ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗီတာမင်များကိုသောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်၎င်းတို့တွင်မရှိခြင်းရှိမရှိကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာမတည်နိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဓာတ်ခွဲခန်းများသည်အချို့သောသူတို့အတွက်သာဆန်းစစ်ခြင်းပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့်တော်သောအစာအာဟာရကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်နောက်ထပ်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုယူရန်ကျန်ရှိနေသေးသည်။

ဘယ်ဗီတာမင်တွေကိုရွေးချယ်ရမလဲ။

စျေးကွက်အတွင်းဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ဗီတာမင်များရွေးချယ်မှုသည်ကြီးမားသည်။ သင်စျေးပေါနှင့်အလွန်စျေးကြီးနှစ်ခုလုံးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ချက်ချင်းပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရည်အသွေးသည်အမြဲတမ်းစျေးနှုန်းအပေါ်မူမတည်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်ဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင်တွေ့ရမည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးသားသည့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတွင်ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်သည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သောမည်သည့်ဗီတာမင်များလိုအပ်သည်ကို ဦး စွာဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဗီတာမင် D၊ B9, B12 အတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သင်သေချာစွာစစ်ဆေးပြီးသင်၏ချို့တဲ့မှုရှိမရှိကိုသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ကျန်ရှိသောဗီတာမင်များကို စမ်းသပ်၍ မရနိုင်ပါ၊ စားပွဲမှဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုသွယ်ဝိုက်သောနိမိတ်လက္ခဏာများ (သို့) ၄ င်းတို့တစ်ခုချင်းစီ၏ဖော်ပြချက်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်လိမ့်မည်။

လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်ဗီတာမင်များ၏ဇီဝကမ္မအခန်းကဏ္။

တစ် ဦး ချင်းစီ (သို့) သီးခြားစီစားပါကဗီတာမင်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ဒါကသက်သေပြသိပ္ပံနည်းကျအချက်ဖြစ်ပါသည်။

ပေါင်းစပ်မှုများသည်အမြဲတမ်းပိုမိုဆိုးရွားသွားနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များသည်လူ၏အူအတွင်းရှိတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး စုပ်ယူမှုကိုအားနည်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့ဆေးဆိုင်များတွင်ရှာမရသောဗီတာမင်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စျေးကွက်ရှိရွေးချယ်မှုများကိုရွေးချယ်ပြီး၎င်းတို့အားခေါ်ယူသူတို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်ပါမည်။

ပထမ ဦး စွာဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်တစ်ခုချင်းစီကိုသီးခြားဖော်ပြပြီး၊ ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သောရှုပ်ထွေးသောအဆင့်များသို့အဆင့်ဆင့်သွားပါလိမ့်မည်။

ဗီတာမင်အေ (retinol) သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အင်အားကောင်းသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမြင်အာရုံနှင့်လက်သည်းတိုးတက်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

၎င်း၏မရှိခြင်းဆံပင်ခြောက်သွေ့စေသည်။ တဖန်ပုံမှန်သွေးအောက်၌ retinol ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကသူတို့ဆုံးရှုံးမှုစေပါတယ်။

အကယ်၍ သင်သည်ဗီတာမင်အေ၏တိုးပွားမှုကိုကြီးထွားစေလိုလျှင်သင်၏အစားအစာကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။ Retinol ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်၊ အသည်း၊ ငါးဆီ၊ မုန်လာဥ၊ ထောပတ်၊ ဒိန်ခဲ၊ ကြက်ဥ၊

Niacin (Vitamin B-3) သည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောသွေးကြောများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သင်ယူသောအခါ၊ အချို့သောလူများသည်မျက်နှာနီနေလိမ့်မည်။ သို့သော်မထိတ်လန့်ပါနှင့် - သင်၏ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသည်ကျယ်ပြန့်လာပြီးမျက်နှာနှင့် ဦး ခေါင်းတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဦး နှောက်နှင့်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဒါကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ niacin သည် biotin နှင့်အတူသောက်သုံးသောအခါပိုကောင်းသည်ဟုဆိုသည်။

အာလူး၊ အသားနီ၊ ဝက်သား၊ ငါး၊ ပုဇွန်၊ ဗာဒံသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။

Biotin သည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လှပသောတောက်ပမှုနှင့်ခွန်အားကိုပေးစွမ်းသည်။ အကြံဥာဏ်များကိုပြန်လည်ရရှိသည်၊ အဆီပြန်သောဆံပင်ပုံစံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ B7 ပမာဏလုံလောက်စွာဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Biotin ကိုအောက်ပါအစားအစာများတွင်တွေ့ရသည်။ ကြက်ဥ၊ ဗာဒံသီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ Raspberry, ငှက်ပျော၊ အခွံမာ။

C (အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်)

ဗီတာမင်စီဟာကိုယ်ခန္ဓာကကော်လာဂျင်ပရိုတင်းကိုဖွဲ့စည်းရန်အတွက်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေပြီး၎င်းတို့၏အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်နှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်သင်သည်ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကီဝီ၊ စတော်ဘယ်ရီ၊

D3 (ကယ်လ်ဆီဖာ)

Calciferol သည်ကိုယ်ခံအားကိုခိုင်ခံ့စေရန်နှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်လိုအပ်သည်။ Strand တွေ၊ Vitamin A, D အုပ်စုတွေဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဒီပြproblemနာကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်မှာပါ။

ဤဗီတာမင်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလည်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူ ဦး ရေအများစုအတွက်လျှော့ချနိုင်လိမ့်မည်။ ပြီးတော့သင်ဒါ့အပြင်ယူသင့်တယ်။ D3 နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သီးခြားပြောနေပါကအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ Aquadetrim ဖြစ်သည်။

အီး (တိုတိုဖာ)

Tocopherol သည်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆံပင်ကောက်ကောက်ရန်အလွန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အမြစ်အာဟာရကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျန်းမာသောတောက်ပနေပုံပေါ်သည်။ သူကအစာကြွယ်ဝသည်

• အခွံမာ
• နေကြာဆီ
• ထောပတ်
• ဥ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• နေကြာစေ့။

ယခုအခါအာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည့်တက်ဘလက်အသစ်များပေါ်ပေါက်လာသည်။ များသောအားဖြင့်ထုတ်လုပ်သူများက၎င်းတို့ကိုလိုင်းတစ်ခုလုံးဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသောနှင့်အတူဆံပင်ကုသအနည်းဆုံး 1-3 လကြာလိမ့်မည်။ အားလပ်ချိန်ပြီးနောက်၊ 6 လအကြာ - နောက်ဆုံးထပ်။ မည်သည့်ဆေးနှင့်မဆိုကုသမှုတွင်ပထမဆုံးမြင်နိုင်သောရလဒ်မှာ ၁ လအကြာမှ ၆ လမှ ၈ လအကြာတွင်ရလဒ်များကိုသတ်မှတ်ပေးလိမ့်မည်။

ကျွန်မတို့အလုပ်များစွာလုပ်ခဲ့ပြီးအမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ထိရောက်တဲ့ဗီတာမင်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုထုတ်ထားပါတယ် (အောက်ပါဇယားကိုကြည့်ပါ) ။

ကျနော်တို့တိကျတဲ့ဗီတာမင်အပေါ်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ။ နောက်တစ်ခုကဘာလဲ

ပြီးတော့ငါတို့လူကြိုက်များအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုဖွင့်ပြီးသူတို့ပါရှိသောရှုပ်ထွေးသောရွေးချယ်မှုကိုလိုအပ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင်ပါ ၀ င်သည့် multivitamin agent များအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုလူသိများသော Irecommend ပြန်လည်သုံးသပ်ရေး ၀ န်ဆောင်မှုမှလူများကသတ်မှတ်ခဲ့ခြင်းကြောင့်အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းကို National ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုပြုစုသောအခါပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုယ်တိုင်ကိုတိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည်။ မဲပေးသူ ဦး ရေကိုလည်းပါ ၀ င်သည် (ပါ ၀ င်မှုအတွက်တုံ့ပြန်ချက်များကျန်ရှိသူအနည်းဆုံး ၇၀ ရှိရမည်)

ဗီတာမင်ဘီ

ဤဗီတာမင်များသည်ဆံပင်၏အသက်တာတွင်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။

• ခ - အပြုသဘောအာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဟာဆံပင်ကျွတ်တာကိုအများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိတဲ့အတွက်ဒီဗီတာမင်ဟာအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
• ခ - ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အမြစ်များ၏သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအားပေးသည်၊ ဦး ရေပြားယားယံခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ခ - ဆံပင်အမြစ်များရှိဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ရရှိသည်။
• ခ - ဆံပင် follicles (follicles) ကိုထိုးဖောက်သည်။
• ခ - ဆံပင်အတွက်အရေးကြီးဆုံးဗီတာမင်တစ်ခု။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုစည်းမျဉ်းများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။
• B9 - ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ဦး ရေပြား၏အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားခြင်း။
• B12 - အောက်စီဂျင်ရွှံ့ကိုတိုးပွားစေသည်။

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ တစ်ရှူးသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအားပေးသည်၊ အရေပြားအိုမင်းခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။

ခြုံငုံအားကောင်းစေတယ် လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအား, ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

Niacin သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေရုံသာမက၎င်းတို့အားသိသိသာသာခိုင်မာစေပြီးပိုမိုအားကောင်းစေ။ တောက်ပစေသည်။

ထို့အပြင်၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များသည်အာဟာရဓာတ်နှင့်အောက်စီဂျင်တို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒီဗီတာမင် မလှုပ်မရှားဆဲလ်တွေကိုပြန်ထားပေးတယ်ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဆံပင်အသစ်တွေပေါ်လာပြီးအဟောင်းတွေကပိုမြန်လာတာပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှအစားအစာများ

ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်မည်သည့်ဗီတာမင်များလိုအပ်နေသည်ကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်သင်အစာအာဟာရကိုမှန်ကန်စွာကောက်ယူနိုင်သည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (နို့၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ထောပတ်၊ မုန့်၊ ဒိန်ခဲ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ) - သူတို့သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင် A - B2၊ B3, B5, B7, B9, B12 - နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြည့်ဝစေပါလိမ့်မည်။

ငါး ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များပါရှိသည်: A, B2, B5, B6 ။

အသား မနည်းဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သော ဗီတာမင် B3, B5 မရှိခြင်းအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။ In ဝက်သား ဗီတာမင် B1, B6, B12 ပါရှိသည်။ အမဲသား ဗီတာမင် B12 ကြွယ်ဝ။

In အမဲသားနှင့်ကြက်သားအသည်း ဗီတာမင် A, B2, B5, B6, B7, B12 ပါရှိသည်။

ဒါဟာအစားအစာပြည့်နှက်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ။ ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်များကိုထိုကဲ့သို့သောသစ်သီးများတွင်တွေ့ရသည်။ avocado, citrus အသီးသီး၊ ဖရဲသီး၊ apricot, kiwi, apples, Peach ။

ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - မုန်လာဥ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အစားအသောက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်သည် သီးနှံနှင့်ပဲပင်, အခွံမာသီး, ရက်စွဲများ, ပျားရည်.

Pantovigar

Pantovigar သည်ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အတွင်းပိုင်းမှဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင် ပေး၍ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအားပေးသည်။

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတဆေး
• ဗီတာမင် B1 နှင့် B5၊
• Cystine
• ကြွေ
• Para-Aminobenzoic အက်ဆစ်။

အကြံပြုချက်များ -

Pantovigar နှင့်အတူအမျိုးသမီးများအတွက်အကြံပြုသည် ပျမ်းမျှဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အကူအညီအဖြစ် androgenetic alopecia နှင့်အတူယောက်ျား.

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဒါဟာမှဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးယူရန်လိုအပ်ပေသည် 3 မှ 6 လ။ ၂ လခန့်အကြာတွင်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

တစ်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်ပါတယ် 1500-1700 တစ်ဘူးလျှင်ရူဘယ် (၉၀ တောင့်) ။

ဝယ်သူတုံ့ပြန်ချက်

Galina, 45 နှစ်ရှိပြီ
ငါဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူကြီးလေးသောပြproblemsနာများရှိခဲ့သည် - ပျံ့ဆံပင်, ဆရာဝန်ကသာမန်ဗီတာမင်ကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သင် pantovigar ဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်လတာရလဒ်မရှိပါ။ ငါသူတို့ကငါ့ဆီကပိုက်ဆံပိုယူချင်တယ်လို့ထင်လာတယ်၊ ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘူး ထိုအခါအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ထင်ရှားငါပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပစ်တယ်။ အဓိကအနေဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံးအထိတ်တလန့်မဖြစ်ရန်ဖြစ်သည်။

အထူး Merz Dragee

Merz သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဂျာမန်ဗီတာမင်ဖြစ်သည်။

• ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ အီး၊
• Biotin
• Beta carotene
• L-cystine
• ဗီတာမင် B၊
• တဆေးထုတ်ယူ
• ကယ်လစီယမ်
• သံ

2017-2018 တွင်အကောင်းဆုံးသစ်သီးဖျော်ရည်များ - ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်

ဆံပင်ကသူ့ရဲ့ဇိမ်ခံပုံကိုမကြိုက်တော့ဘူးဆိုရင်သူတို့ရဲ့တက်ကြွစွာကုသမှုကိုစဉ်းစားရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ။ သင်၏ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များသာမကဘဲအာဟာရများ (အာဟာရများ) နှင့်ပါဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်များ၊ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သတ်မှတ်ထားသောအဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည်ပျောက်သွားသောတောက်ပမှု၊ elasticity နှင့်ပလတ်စတစ်နှင့်ဆုံးရှုံးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်တွေဘယ်ပစ္စည်းတွေထည့်သင့်သလဲ။

ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်များကိုကျွန်ုပ်တို့မဖော်ပြမီ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့် follicles (မီးသီးများ) ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်မည်သည့်ဒြပ်စင်များလိုအပ်သည်ကိုရှာဖွေကြပါစို့။ ဒါ:

• ဗီတာမင်အေသည်မီးသီးများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုကူညီသည်။

• ဗီတာမင် B သည်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အရောင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်သည့်အာဟာရနှင့်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောအရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ phospholipids ဖွဲ့စည်းပုံတွင်ပါ ၀ င်သော Choline (B4) သည်ဤအုပ်စုတွင်အရေးကြီးသည်။ သူတို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က follicles ရဲ့ဆဲလ်အမြှေးပါးတွေကိုလွှမ်းမိုးဖို့၊ ဆံပင်ကိုခိုင်မာအောင်လုပ်ဖို့ဖြစ်တယ်။
• ဗီတာမင်စီသည်ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ဦး ရေပြားသို့ပုံမှန်သွေးထောက်ပံ့မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။
• ဗီတာမင်အီးသည်ဆံပင်အမြစ်များသို့အောက်စီဂျင်ပေးပို့ခြင်းကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်ပုံသဏ္grayာန်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ကယ်လ်ဆီယမ်သည်ဆံပင်ပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းကိုလက်ခံခြင်းသည်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကာလအတွင်းအထူးအရေးကြီးသည်။
• ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိရန်သွပ်လိုအပ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ L-cystine, L-lysine နှင့် L-proline သည် peptides and protein ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးဆံပင်တစ်သျှူးဖွဲ့စည်းရန်အတွက်“ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများ” ဖြစ်သည်။
• ဆာလဖာသည် elastin နှင့် collagen ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ ဗီတာမင်ဓာတ်များစုပ်ယူသည်။
• ဆီလီကွန်သည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်စေပြီး၎င်း၏စွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံပင်၏ပါးလွှာမှုကိုတိုက်ဖျက်သည်။

၁၀

Alerana ®စီးရီးကိုရုရှားဈေးကွက်တွင်လူသိများပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်အတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပြင်ပမှထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ trichologists သည်မီးသီးများကိုအာဟာရဖြည့်ရန်နှင့် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ဆေးကိုယူရန်အကြံပေးသည်။ ဤသည်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောဆံပင်ကောက်ကောက်၏ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သော 18 တက်ကြွသောတ္ထုများပါရှိသည်။ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းမှာဆီလီကွန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ရိုးတွင်သာမကလူ့အရိုးနှင့်ဆက်နွယ်သည့်တစ်ရှူးများ၌ပါရှိနေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ Alerana သည်ပျက်စီးလွယ်သောလက်သည်းများနှင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းပြhelpနာကိုလည်းဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဒီရှုပ်ထွေးမှုကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတွေ့ဖို့မျှော်လင့်ပြီးသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ဖို့မကြောက်တော့ပါ။ ပါးလွှာသောဆံပင်သည်ဆေးဝါးကိုပုံမှန်သုံးခြင်းဖြင့်သုံးလကြာအောင်တစ်ရက်နှစ်ကြိမ်ရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။ ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းမှာရူဘီ ၅၅၀ (၆၀ တက်ဘလက်) ဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -

ဆိုးကျိုးများ -

• မတည့်တုံ့ပြန်မှု
• အဆိုပါရာသီစက်ဝန်းဖြစ်နိုင်သောချွတ်ယွင်း။

9. အထူး Dragee, Merz Pharma

ဒီဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုအတွက်ဖော်မြူလာကိုဖန်တီးပြီးဂျာမန်ဆေးဝါးကုမ္ပဏီ Merz Pharma မှကျွမ်းကျင်သူများသည်လိုက်ဖက်တဲ့အစိတ်အပိုင်းများအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ထုတ်လုပ်သူသည်သံဓာတ်ပါ ၀ င်သောကုန်ကြမ်းသို့ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြင့်ကယ်လစီယမ်ကိုမရည်ရွယ်ပါ။

ဆံပင်ပါးလွှာမှုအားရပ်တန့်ရန်၊ ဆံပင်အသစ်တိုးပွားစေရန်နှင့်လက်သည်းပန်းကန်ကိုအားဖြည့်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ အထူးဆေးပြားများကိုလည်းအကြံပြုသည်။

• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း,
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• သံမရှိခြင်း

ပျမ်းမျှစျေးက ၈၇၀ ရူဘယ် (၆၀ တက်ဘလက်) ပါ။

ကောင်းကျိုးများ -

• ပေါင်းစပ်မူးယစ်ဆေး
• ထိရောက်မှု
• မျှတသောဖွဲ့စည်းမှု။

ဆိုးကျိုးများ -

ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အတွက်ဒီဗီတာမင်တွေရှုပ်ထွေးမှုကိုဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပေမဲ့လည်းအခြားပြproblemsနာတွေကိုလည်းဖြေရှင်းပေးပါတယ်။ သံ၊ ကြေးနီနှင့်သွပ်များအပြင် DL-methionine နှင့် L-cysteine ​​တို့၏ကျေးဇူးကြောင့် Revalid သည်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လက်သည်းများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး antioxidant effect ရှိသည်။ ဂျုံထုတ်ယူမှုကဆံပင်ကိုမကာကွယ်ပေးနိုင်ဘဲတဆေးသည်ကြိုးမျှင်များကိုပေးစွမ်းပြီးသူတို့၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံတွင် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသောစိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အထောက်အကူပြုသောဗီတာမင်ဘီများပါ ၀ င်သည်။

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းရာချီကလူများအားအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများအဖြစ်လူများကိုအစေခံပေးသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ကောက်ပဲသီးနှံ၏ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့် follicular ဆဲလ်များ၏အသစ်တဖန်ပြန်လည်ကူညီပေးသည်သော silicic acid ကိုပါရှိသည်။ ရလဒ်အစာရှောင်ခြင်းကျန်းမာဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။

ပျမ်းမျှစျေးကတော့ရူဘီ ၁၂၀၀ (၉၀ တောင့်) ဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -

ဆိုးကျိုးများ -

၇။ Vitrum အလှအပ၊

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောထိရောက်သောဗီတာမင် သူတို့နှင့်အတူသင်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အဆီအမြစ်ကဲ့သို့သောပြaနာတစ်ခုအကြောင်းကိုမေ့လျော့လိမ့်မည်။ ၎င်းဆေးများပါဝင်သောအရာများတွင်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးသောသွပ် ၅ မီလီဂရမ်နှင့်အရေပြားလည်ပတ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသောဗီတာမင်စီ ၄၀ မီလီဂရမ်တို့ပါဝင်သည်။ Vitrum Beauty သည်ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြွယ်ဝသောကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောကူးစက်ရောဂါများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်ရှုပ်ထွေးသောအကြံဥာဏ်ကိုလည်းပေးနိုင်သည်။

၎င်းဆေးသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်အနည်းဆုံးသုံးလကြာသောက်သင့်သည်။ ပျမ်းမျှစျေးက ၈၅၀ ရူဘယ် (၆၀ တက်ဘလက်) ပါ။

ကောင်းကျိုးများ -

• ထိရောက်မှု
• ဖွဲ့စည်းမှု
• ဆေးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်မှု၊
• အကောင်းဆုံးသောက်သုံးသော။

ဆိုးကျိုးများ -

6. Biosil, သဘာဝအချက်များ

ဆီလီကွန်နှင့်ကိုလက်စ်ပေါ်တွင်အခြေခံသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းမှု။ အဆိုပါဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်အနေဖြင့် elastin နှင့် collagen ထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် hydroxyproline ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ လေ့လာမှုရလဒ်များအရ Biosil ကိုပုံမှန်သောက်သောအမျိုးသမီး ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်လက်သည်းများကိုမဖြုတ်ဘဲဖြုတ်လိုက်ခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်သည်။

အလှကုန်ပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ် - သင်ဆံပင်သာမကအရေပြားရောဂါအခြေအနေကိုတိုးတက်စေလိုလျှင် - ရက်သတ္တပတ် ၂၀ ကြာဆေးသောက်ပါ။ ဤအချိန်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသက်ဝင်စေရန်လုံလောက်သောကြောင့်အရေပြားကိုတင်းကျပ်။ တင်းကျပ်စေသည်။

ပျမ်းမျှစျေးကတော့ ၁၅၂၀ ရူဘယ် (၃၀ မီလီယံ) ဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -

• ဆေးခန်းသက်သေပြထိရောက်မှု
• သက်သတ်လွတ်ထုတ်ကုန်
• ဖွဲ့စည်းမှု။

ဆိုးကျိုးများ -

အသားအရေ၊ လက်သည်း၊ ဆံပင်၊

၁၉၄၇ ခုနှစ်မှစ၍ အမေရိကန်ကုမ္ပဏီ Solgar သည်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြု၍ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအပိုပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ “ အရေပြား၊ လက်သည်းနှင့်ဆံပင်” သည်ဆံပင်၊ လက်သည်းနှင့်အရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူ၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ အရိုးနှင့်တစ်သျှူးများရှိပရိုတိန်းများဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့် Epidermis နှင့်ဆာလ်ဖာကိုပုံမှန်သွေးထောက်ပံ့ပေးသော UV ဓါတ်ရောင်ခြည်၊ ဗီတာမင်စီတို့မှကာကွယ်ပေးသောဆိကြည်ဂလင်းများဖြစ်သောကြေးနီသည်သင့်လျော်သောလည်ပတ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဆီလီကွန်၊ L-lysine နှင့် L-proline တို့သည်ပုံမှန်ကော်လာဂျင်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

ပျမ်းမျှစျေးကတော့ရူဘီ ၁၀၀၀၀ (ဆေးပြား ၁၂၀) ဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -

• သဘာဝဖွဲ့စည်းမှု
• gluten အခမဲ့ဖြစ်သည်
• သက်သတ်လွတ်နှင့် kosher ထုတ်ကုန်,
• hypoallergenicity ။

ဆိုးကျိုးများ -

3. Maxi ဆံပင် Plus, Country ဘဝ

အဆိုပါကြိုးမျှင်ကျိုးပဲ့လား? အဆုံးသတ်အပိုင်းရှိလား။ သင်၏ဆံပင်ညှပ်သမား၏နံပါတ်ကိုမြန်မြန်မခေါ်ပါနှင့်။ Country Life မှမူးယစ်ဆေးဝါး သုံး၍ ဆံပင်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားပါ။ သန်းနှင့်ချီသောအမျိုးသမီးများသည် Maxi Hair Plus ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့ပြီးထိုဗီတာမင်များသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

အဆိုပါရှုပ်ထွေးကျန်းမာတောက်ပ, elasticity နှင့်ပိုးနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်ပေးလိမ့်မည်ဟုအခြေခံလိုအပ်ချက်များအားလုံးပါရှိသည်။ ဆံပင်ရိုးတံတွင်ပါ ၀ င်သည့် keratin ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသော biotin နှင့် methylsulfonylmethane (MSM) တို့ဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်စင်များသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်သာမကသင်၏လက်သည်းများကိုပါရှင်သန်စေနိုင်သည်။

ပျမ်းမျှစျေးကတော့ ၁,၁၅၀ ရူဘယ် (၁၂၀ တောင့်) ဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -

• ဖွဲ့စည်းမှု
• gluten အခမဲ့ဖြစ်သည်
• သက်သတ်လွတ်ထုတ်ကုန်
• ထိရောက်မှု။

ဆိုးကျိုးများ -

• ဗီတာမင်ဘီပမာဏများတယ်၊
• စျေးနှုန်း။

2. စူပါကော်လာဂျင် + ကို C, Neocell

ဤထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အခြားပါဝင်သူများ၏ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် ၁၀ ခုပါဝင်သည်နှင့်မတူပါ။ အမေရိကန်ကုမ္ပဏီ Neocell မှထုတ်ကုန်များတွင်ကော်လာဂျင်နှင့်ဗီတာမင်စီတို့ပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အံ့သြဖွယ်ရာများကိုပြုလုပ်သည်။ စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သည့်အမျိုးသမီး ၁၀၀ တွင် ၉ ယောက်ကထိုရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းကိုယူပြီးနောက်အရေပြားသည်ရေဓာတ်ပိုမိုဖြည့်တင်းလာပြီးနူးညံ့လာသည်။

Collagen သည် connective တစ်ရှူးများနှင့်ဆဲလ်နံရံအသစ်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောပရိုတင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်လေထုခြောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ထိုပရိုတင်းများသည်ဖျက်ဆီးခံရသည်။ Neocell ထုတ်ကုန်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ကောင်းမွန်သောကော်လာဂျင်ပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းမှာရူဘယ် ၁၀၀၀ (၂၅၀ တက်ဘလက်) နှင့် ၆၄၀ ရူဘယ် (အမှုန့် ၁၉၈ ဂရမ်) ဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -

• ထိရောက်မှု
• GMO နှင့် gluten ၏အစိတ်အပိုင်းများမရှိခြင်း,
• ပူးတွဲရောဂါ၏အပိုဆောင်းကာကွယ်တားဆီးရေး။

ဆိုးကျိုးများ -

၁။ ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့်လက်သည်း၊ Lady, s formula

အဆင့်သတ်မှတ်ချက်၏ပထမနေရာ၌အကောင်းဆုံးဗီတာမင်များ၊ စားသုံးခြင်းသည်ဆံပင်၊ လက်သည်းနှင့်အသားအရေကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အဆိုပါရှုပ်ထွေးသောတွင်တွင်းထွက်သတ္တုများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ကော်လာဂျင်၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​စီ၊ အီး၊ အေ၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ထုတ်လုပ်သူများကဗီတာမင် D. ကိုမမေ့သေးပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှု၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို horsetail, burdock အမြစ်နှင့်ပင်လယ်ဓားပြရေညှိ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအားဖြင့်တိုးမြှင့်ထားသည်။

Lady, s ဖော်မြူလာမှရှုပ်ထွေးသောအရာများကိုဆံပင်ပါးခြင်း၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားတိုက်စားခြင်းများကိုအောင်မြင်စွာကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် hypovitaminosis သို့မဟုတ်ပရိုတင်းဓာတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုခံစားရသူများအတွက်သင့်တော်သည်။ ဝန်ခံချက်သည်သုံးလဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှစျေးကတော့ရူဘီ ၁၀၀၀၀ (ဆေးပြား ၆၀) ဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -

• သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ
• ထိရောက်မှု။

ဆိုးကျိုးများ -

• တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
• ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပဲပုပ်။

သင်အကောင်းဆုံးဆံပင်ဗီတာမင်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တွင်ပါဝင်သူတစ် ဦး အတွက်ဆေးဆိုင်သို့မသွားမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အာဟာရများသည် hypervitaminosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားနည်းခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ခံအားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အရေပြားဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုခြိမ်းခြောက်စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုသောက်သည့်အခါအကြံပြုထားသောဆေးများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပြီးသင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသင်မည်သို့ဂရုစိုက်သည်ကိုငါတို့နှင့်မျှဝေပါ။

Radiance လိုက်နာသည်

Complivit Shine - အမျိုးသမီးဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ဗီတာမင် ၁၁ လုံးနှင့်ဓာတ်သတ္တု ၈ လုံးပေါင်းစပ်ထားသည်။

• ဗီတာမင်များ - A, C, E, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP၊ H၊ D၊ K၊ P၊ F၊
• ကယ်လစီယမ်
• ဆီလီကွန်
• ဆယ်လီနီယမ်
• သံ
• ကြေးနီ
• မဂ္ဂနီစီယမ်
• သွပ်
• လက်ဖက်စိမ်းအစိမ်း၊

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။

ဆံပင်၏အခြေအနေအချို့သွေဖည်မှုများကိုသင်မစတင်ခင်၊ ၎င်းတို့ကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်နှင့်စတင်ကြပါစို့။ ထို့ကြောင့်လူတိုင်းဆံပင်အားအဘယ်အကြောင်းများကြောင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

လှပသောဆံပင်ပုံစံအတွက်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆေးဆိုးခြင်းနှင့်ကောက်ခြင်းတို့အတွက်လိုအပ်သောစဉ်ဆက်မပြတ်ကိုင်တွယ်ခြင်းသည်ဆံပင်၏ဆွဲဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပြောင်းလဲသွားသည်၊

ဤရွေ့ကားတူညီသောအချက်များဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်း, ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆေးဆိုးခြင်းဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းညီမျှမှုသည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်ဆံပင်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့်မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောကြောင့်ဆံပင်သည်ကြွပ်ဆတ်။ ပါးလွှာပြီးကွဲလာသည်။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်အာဟာရမရှိခြင်းသည်ဆံပင်ပုံပန်းသဏ္lာန်ကျပြီးထွက်ကျလာသည်ဟူသောအချက်ကိုအမြဲဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၄ င်းတို့အတွက်အကြီးမားဆုံးစမ်းသပ်မှုမှာဆောင်းရာသီဖြစ်သည်။ သင် ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ဆင်ရမည့်အချိန်တွင်ဤကာလအတွင်းဗီတာမင်များမလုံလောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအတွက်သိသာထင်ရှားပြီး ဦး ထုပ်အောက်တွင်ဖုံးကွယ်ထားသည့်ဆံပင်အတွက်ဤအချိန်သည်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောရှုပ်ထွေးသောဆပ်ပြာ၊ ရှမ်ဖော့နှင့်သွေးရည်ကြည်ပုံစံများဖြစ်သောရှုပ်ထွေးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအနေဖြင့်ဆေးဝါးကိုဗီတာမင်များယူရန်သူတို့ကိုဂရုစိုက်ပါကဆံပင်အခြေအနေပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများဖြစ်နိုင်သည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့် ၀ ယ်လိုအားမှာအမြစ်အားခိုင်မာစေရန်၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အလွန်ထိရောက်သောဆေးဝါးဗီတာမင်များအထူးပြုရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

တက်ဘလက်နှင့်အန်ပိုလ်များတွင် trichologists ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်အကောင်းဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးပြန်လည်သုံးသပ်

ဆေးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်သည့်ဆံပင်အတွက်အကျော်ကြားဆုံးဗီတာမင်များနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုများကိုစဉ်းစားပါ။

“ ပြီးပြည့်စုံသော” ကြိုးများ၏လှပမှုကိုတိုးတက်စေရန်အားကောင်းသည့်ဗီတာမင်များ။ သူတို့အသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ၇-၁၀ ရက်အတွင်းပေါ်လိမ့်မည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောဆေးတောင့်ဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။

အစွမ်းထက်ဗီတာမင်

အားနည်းနေဆံပင်များအတွက်ကုစား။ ဒီနေ့ဟာအကောင်းဆုံး prophylactic ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမအစောပိုင်းက 2-3 လအကြာထက်ထင်ရှားနေသည်။

သို့သော်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လုံးဝသက်မဲ့ဖြစ်လျှင်အရေးတကြီးပြန်လည်နာလန်ထူရန်လိုအပ်လျှင်၎င်းသည်အသုံးမကျပေ

ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော

သဘာဝကျကျ၊ သင်ပြproblemsနာများနှင့်အညီဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ Trichologist နှင့်အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်သို့ကြိုတင်သွားရောက်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ ဆံပင်ညံ့ဖျင်းခြင်းအကြောင်းရင်းမှာအရည်အသွေးကောင်းမွန်သောစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းသို့မဟုတ်ဗီတာမင်များမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော်အမြဲတမ်း ၀ ယ်လိုအားရှိနေသောမူးယစ်ဆေးဝါးများစွာရှိသည်။

ကနေဒါကုန်အမှတ်တံဆိပ် Ladys ၏ဖော်မြူလာ

နှစ်ပေါင်းလေးဆယ်အဘို့အရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၁၀၀% သဘာဝပစ္စည်းများ (ဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ) ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုပြီးကြာရှည်စွာသူတို့၏လှပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

ကနေဒါကုန်အမှတ်တံဆိပ် Ladys ၏ဖော်မြူလာ

ဆံပင်အတွက် Vita-Charm သည်ဆံပင်၊ လက်သည်း၊

ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုရုရှားမှာထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်လည်းရရှိနိုင်ပါတယ်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန် Nutricap ဆေး။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန် (သဘာဝကျပြီးကျန်းမာသည့်အလင်းရောင်ပြန်လည်ရရှိရန်၊ ကြိုးမျှင်များကိုဆုံးရှုံးရန်) သင်အနည်းဆုံးခြောက်လကြာအောင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

သို့သော်ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များအပါအ ၀ င်မူးယစ်ဆေးဝါး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုအစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်မျှတစွာအစားထိုးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဆံပင် Megaspray, Alerana, Multizan နှင့်အခြားသူများ

ဆံပင်အတွက်ရေပန်းစားသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအနက် Fitofaner သည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​စီ၊ အီး၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ဆစ်များ၊ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၊ ၎င်းကိုလေးလကြာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော "Alphabet"၊ "AEvit" သည်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းများစွာကိုဆံပင်တိုးတက်စေရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်မျှတသောဆေးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုအာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော "Alphabet", "AEvit" ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများ

ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးဆုံးဗီတာမင်

ဤသည်မှာအရေးကြီးသောဗီတာမင်များရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သို့သော်မလိုအပ်သောအရာများလုံးဝရှိသည်။ အမှန်မှာဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်စင်အားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပမာဏတစ်ခုစီတွင်ရှိရမည်။ ဤအရာဝတ္ထုများ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကသာလျှင်လူတစ် ဦး အားကောင်းမွန်စွာခံစားနိုင်ပြီးသင့်တော်ပုံကိုသေချာစေသည်။

သို့သော်ဗီတာမင်အမျိုးအစားတစ်ခုစီသည် ၄ ​​င်း၏တိကျသောတာဝန်ကိုကျေပွန်စွာဆောင်ရွက်သည်။ ဆံပင်၏အလှအပကိုအထောက်အကူပြုသောအရာများစွာရှိသည်။ အဓိကကိုစဉ်းစားပါ။

“ Best Hair Vitamins” အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကို Vitamin A. က ဦး ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အရေးကြီးသောမသိမသာကွဲပြားမှုတစ်ခုမှာဤအရာဝတ္ထုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအလွယ်တကူစုဆောင်းမိခြင်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အားသာချက်နှင့်အလှအပအတွက်အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များတာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းဒြပ်စင်များ၏အကောင်းဆုံးပမာဏသည်ဆံပင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ တောက်ပသောအရောင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုအုပ်စုမှသို့မဟုတ်အခြားကိုယ်စားလှယ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်မရှိလျှင်ဆံပင်သည်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝကြီးထွားခြင်းရပ်တန့်သွားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းဆံပင်၏ရောဂါဗေဒပါးလွှာကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အဆုံးအလျင်အမြန်ကွဲ။

အရေးကြီးဆုံး B ဗီတာမင်

• သီယို
• ရိုင်ဖယ်
• Panthenol
• pyridoxine
• inositol
• ဖောလစ်အက်စစ်
• cyanocobalamin ။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်

ဆံပင်အတွက်အထူးအရေးကြီးပြီးလိုအပ်သောဗီတာမင်သည်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဖြစ်သည်။ သူမသည်အကောင်းဆုံးသွေးလည်ပတ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ကောင်းသော trophic ဦး ရေပြား - ကျန်းမာသောဆံပင်၏သော့ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအာဟာရဓာတ်အားလုံးသည်ဆံပင်များသို့ရောက်ရှိပြီးအာဟာရပြည့်ဝစေပြီးသူတို့၏သဟဇာတဖြစ်သောတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

Vitamin C ကိုရေမှုန်ရေမွှားများ၊ ကန ဦး အဆင့်များတွင်ဤဗီတာမင်သည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ သို့သော်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြင်ပနည်းလမ်းများဖြင့်လုပ်ဆောင်ရန်သာမကသင့်တော်သောဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုစားခြင်းဖြင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၏ချို့တဲ့မှုကိုဖြေရှင်းရန်အရေးကြီးသည်။

Tocopherol သည်ဆံပင်၏တောက်ပမှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အကယ်၍ ဤဗီတာမင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အနည်းငယ်သာရှိပါကဆံပင်၏အသွင်အပြင်သည်ချက်ချင်းတိုးပွားလာသောလိုငွေပြမှုကိုအချက်ပြလိမ့်မည်။ ဆံပင်တွေကညှိုးနွမ်းသွားတယ်၊ အဆုံးတွေကကွဲသွားတယ်၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာဆံပင်တွေရဲ့သိသိသာသာမခိုင်မြဲမှုကိုတွေ့ရှိရတယ်။

ဗီတာမင် PP

နီကိုတင်းအက်ဆစ်သို့မဟုတ် niacinamide သည်အထိရောက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်များသောဆံပင်ကောက်ကောက်ထုတ်ကုန်များ၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် PP သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီး ဦး ရေပြား၏သွေးခဲမှုန်ကူးခြင်းကိုမှန်ကန်စေသည်။

ဆံပင်တွင်ပါဝင်သောအစိုဓာတ်ကိုအသက်ဆုံးရှုံးစေသည့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သီအိုရီတစ်ခုအရဗီတာမင်စီချို့တဲ့မှုသည်ဆံပင်ပုံသဏ္ofာန်တွင်တိုက်ရိုက်အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်ဟုဆိုသည်။ စွပ်စွဲချက်များအရဤပစ္စည်း၏အကောင်းဆုံးပမာဏသည်ဆံပင်မကျွတ်သေးသောအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အကာအကွယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မျှတသောအာဟာရနှင့်လှပသောဆံပင်အတွက်ကြွယ်ဝသော menu ကို

အရေးကြီးသောနှင့်ကောင်းမွန်သောဆံပင်ဗီတာမင်များအားအစားအစာဖြင့်မျိုချမိသည်။ ထို့ကြောင့်မှန်ကန်စွာစားရန်၊ သင်၏အစားအစာကိုစဉ်းစားရန်နှင့်အလွန်ကြွယ်ဝသောနှင့်မတူညီသောမီနူးကိုဖွဲ့စည်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Trichologists နှင့်အာဟာရပညာရှင်များသည်ဆံပင်တစ်လလျှင်ပျမ်းမျှ ၁ စင်တီမီတာခန့်ကြီးထွားသည်ဟူသောအချက်ကိုအာရုံစိုက်သည်။ ဒီလိုချင်သောကြီးထွားမှုတည်ငြိမ်စေရန်အလို့ငှာဗီတာမင်ဒြပ်စင်များနှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုတိတိကျကျသတ်မှတ်ထားသောပမာဏသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်ရမည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အလှအပအတွက်တိကျသောအစားအစာမရှိပါ။ သို့သော်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေမည့်ထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်။ အနာဂတ်ဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အရည်အသွေးမြင့်လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာသင်ရွေးချယ်သင့်သည်။ ဤအမှု၌သာထိုကဲ့သို့သောတပ်မက်သော“ အလှအပအစိတ်အပိုင်းများ” သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်မည်ကိုသေချာစွာသိနိုင်သည်။

အဆီငါး

ဆော်လမွန်သည်ဤအမျိုးအစားအမျိုးအစားများအတွက်ပုံမှန်ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သည်။ ငါးတွင်ဖက်တီးအက်စစ်များစွာပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားဒြပ်စင် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်သူတို့ကိုယ်သူတို့အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ကူညီပေးသည်။

များသောအားဖြင့်အဆီပြန်သောငါးများတွင်ဗီတာမင် B12 အများဆုံးပမာဏကိုစုစည်းထားသည်။ သူကဆံပင်ကိုခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။ သံဓာတ်သည်ဗီတာမင်ဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာတိုးပွားစေသည်။

အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

အစိမ်းရောင်နှင့်အရွက်များသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင်ဥယျာဉ်အစိမ်းရောင်နှင့်ရာသီဥတုအမျိုးမျိုးတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့်ဗီတာမင်အေများစွာပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်ဤအမျိုးအစားတွင်သံနှင့်ကယ်လစီယမ်များစွာပါရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိစဉ်းစားသည်။

ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲပုပ် - ဤထုတ်ကုန်အားလုံးသည်ပျမ်းမျှစားသုံးသူစားပွဲပေါ်မှာမကြာခဏတွေ့ရလေ့မရှိပါ။ သို့သော်၎င်းတို့တွင် biotin ပမာဏများစွာနှင့် B ဗီတာမင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။

လူကြိုက်အများဆုံးဆံပင်ထုတ်ကုန်

ခေတ်သစ်ဆေးဝါးဗေဒဈေးကွက်သည်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ချက်အမျိုးမျိုး၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ အစားအစာဖြည့်စွက်မှုများ၊ အစားအစာဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအရေးကြီးသောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်နေစေသင့်သည့်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်များ၏လူကြိုက်အများဆုံးထုတ်ကုန်များနှင့်လိုင်းများအပြင်ဆဲလ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်အာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးမည့်ဆေးဝါးများကိုစဉ်းစားပါ။

Alerana သည်ထိရောက်သောဆံပင်ဗီတာမင်မျှသာမဟုတ်ပါ။ ဤသည်တန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများပြီးပြည့်စုံသောရှုပ်ထွေးသောဖြစ်ပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းမှု - လက်ဖက်ပင်၊ ရေနံ၊

သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်စေသည်။ ဒီကိရိယာကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေတယ်။

ALERANA သည်ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်အထူးထုတ်လုပ်ထားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူသည်အတွင်းပိုင်းမှပြexternalနာများနှင့်ပြင်ပနည်းလမ်းများ၏အကူအညီဖြင့်ဖြေရှင်းရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ မျဉ်းကြောင်းများပါဝင်သည်

• အမျိုးသမီးများအတွက်ဗာလစံစေး
• လူတို့အဘို့အ balm မှုန်ရေမွှား,
• ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော,
• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်,
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ညှပ်
• အေးစက်တဲ့သုတ်ခြင်း,
• လုပ်သူများစောင့်ရှောက်မှု
• ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးကိုမျက်နှာဖုံး။

မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန် Alerana လည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အလှကုန်ထုတ်ကုန်အားလုံးနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါင်းစုံကိုတစ်ပြိုင်နက် ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။

Perfectil Original သည်ဆံပင်၊ လက်သည်းနှင့်အသားအရေများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဗီတာမင်များ၊ ဆေးကိုသောက်ရန်နှင့် hypovitaminosis အခြေအနေကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုအလွန်ကြွယ်ဝသော: စပျစ်သီးအမျိုးအနွယ်မှထုတ်ယူသောဗီတာမင် E, B, D, folacin, niacin, အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်, Pantothenic acid, သွပ်, မဂ္ဂနီစီယမ်, မန်းဂနိစ်, အိုင်အိုဒင်း, ကြေးနီ, ဆီလီကွန်ခရိုမီယမ်။ ထုတ်လုပ်သူကပစ္စည်းကိုအစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအားဖြည့်နိုင်ရန်အတွက်၊ ဆေးဝါးကို hypovitaminosis၊ regenerative ဖြစ်စဉ်များအရှိန်မြှင့်ရန်၊ လက်သည်းပြားများကိုအားဖြည့်ရန်ညွှန်ကြားထားသည်။

အင်းနို (အင်နီယို)

Inneev သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ဗီတာမင်များရှုပ်ထွေးသည်။ တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင် follicles များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်၊ အစွန်အဖျားပေါ်တွင် trophism ကိုလှုံ့ဆော်သည်၊

ဖွဲ့စည်းမှု - taurine၊ လက်ဖက်ရည်စိမ်း၊ cinc၊ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီသည်ဆံပင်အတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိပြီးဆံပင်အားနည်းခြင်းအတွက်အတူတကွတကယ့်ပန်ကရိယတစ်ခုဖြစ်သည်။

"Shine" ကိုလိုက်နာသည်။

Complivit သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ၎င်းတို့၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဖွဲ့စည်းမှု - ကယ်လစီယမ်၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင်စီပီ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကက်တိန်များစွာ၊ တိုတိုဖာအက်စစ်၊

ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု၊ စဉ်းစားဟန်ရှိသောပေါင်းစပ်မှု၊ မှန်ကန်သောအရာ ၀ တ္ထုများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကသင့်အားခန္ဓာကိုယ်၏ပြtheနာများကိုအကောင်းဆုံးထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ အဓိကသက်ရောက်မှုများ - ဓါတ်တိုးပစ္စည်း၊ အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊ အကာအကွယ် (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များမှအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်ပေါ်သည်)၊

Dragee Merz

Dragee Merz သည်အရေပြားတစ်သျှူးများ၊ ဆံပင်များနှင့်လက်သည်းများပြား၏လှပမှုနှင့်နုပျိုမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသည်။အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ - အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင်အီး၊ L-cytin, နီကိုတင်းနိုက်၊ ဇီဝဓာတ်၊ ဘီတာရိုပိုတင်း၊ တဆေး၊ သံ။

ဤကိရိယာသည်တစ်သျှူးများအားသွေးဖြူဥ၏အစာအာဟာရကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ အဆုံး၌ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းကြည့်ရှုမည်။

Vitasharm (Vitasharm) - hypovitaminosis အခြေအနေများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက် multivitamins များသတ်မှတ်ထားသော။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည် - retinol, thiamine, pyridoxine, nikotinamide, calcium ။

ဆံပင်နှင့်အရေပြားတစ်သျှူးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုအာဟာရဖြစ်စေခြင်းနှင့်ဓါတ်တိုးခြင်းများကိုပြုပြင်သည်။ အရေပြားသည် elastic ဖြစ်လာပြီးလက်သည်းများခိုင်သော်လည်းဆံပင်သည် elastic နှင့် strong ဖြစ်သည်။ အားလုံးဖွဲ့စည်းပုံအပိုခရမ်းလွန်ကာကွယ်မှုကိုလက်ခံရရှိသည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးများ

ဆံပင်ကိုမှန်ကန်စွာကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနူးညံ့သည့်နည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်လူကြိုက်အများဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်များကိုစဉ်းစားပါ။

1. VichyDercos, သို့မဟုတ် "Vichy Derkos" (aminexil, ဗီတာမင် PP, B6, B5) ။
2. Rinfoltill Espresso (ဂျုံပရိုတိန်း၊ nasturtium မှထုတ်ယူမှု၊ quinine ထုတ်ယူမှု၊ ထောင်ပြီးစွန်ပလွံသီးများစုစည်းခြင်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ သွပ်၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ Panthenol၊ ကော်လာဂျင်၊ elastin, glycine) ။
3. Alerana (ဘိန်းရေနံ၊ လက်ဆီသင်၊ Provitamin B5၊ လက်ဖက်ပင်သစ်သားဆီ၊ ဂျုံပရိုတင်းများ၊ ဆူးပင်ပေါက်များ၊ burdock အမြစ်များမှထုတ်ယူ) ။
4. TwinsTek ကြက်သွန်နီ ၉၁၁ (burdock ထုတ်ယူမှု၊ ဘုစပတ်မှဖြူး၊ ဆူးပင်များ၊
5. KRKA Fitoval (Rosemary extract, glycogen, arnica ထုတ်ယူမှု၊ peptide ပါဝင်သောဂျုံ) ။
6. Selencin ဆံပင်ကုထုံး (selecin, keratin, caffeine, biotin, anageline, burdock extract, nettle extract, collagen, menthol) ။
7. Agafia ၏ရှေး ဦး သူနာပြုကိရိယာ (calamus အမြစ်မှထုတ်ယူမှု၊ ဆီနံ၊ keratin) ။
8. Burdock elf (burdock မှထုတ်ယူသော၊ burdock ဆီ၊ သမင်ဆီဖြူ၊ ထောင်ပြီးအုန်းမှထုတ်ယူသော)
9. Ducray Anaphase (နီကိုတင်း၊ Vitamin B, ruscus ထုတ်ယူမှု) ။
10. အင်ဒိုလာ (pantothen, taurine, carnitine) ။
11. Medic Med (မြင်းခြေစွပ်ထုတ်ယူမှု၊ ficus amino acids)
12. Organic ဆိုင်ကော်ဖီ (Babassu Oil, Goji Berry Extract)

ခေါင်းလျှော်ရည်အပြင်ဆံပင်ကိုကုသရန်သို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်ကုသရန်သွေးရည်ကြည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သွေးရည်ကြည်သည်လူကြိုက်အများဆုံးရွေးချယ်မှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Means of Choice - Nanoderm၊ Agafia's Grandma Recipes၊ Eveline Burdock Pharmacy Bio ။

အထူးသဖြင့်အားနည်းနေသောသို့မဟုတ်ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက် elixirs ကိုအကြံပြုပါသည်။ ဤအမျိုးအစား၏အကျော်ကြားဆုံးထုတ်ကုန်များ - ဆံပင်တိုးတက်မှု၊

ဗီတာမင်များသောက်သုံးခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများ

ဗီတာမင်များသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သဖြင့်၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ လိုက်နာရမည့်အခြေခံစည်းမျဉ်းများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ယခုအချိန်တွင်မည်သည့်ဗီတာမင်အမျိုးအစားများကိုယူသင့်သည်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
2. အခြားဆေးတောင့်တစ်မျိုး (သို့) တက်ဘလက်ကိုသောက်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်သည်နံနက်ဖြစ်သည်။
3. အထူးသဖြင့် ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အလွန်ကြွယ်ဝ။ စုစည်းပါကသင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးအမြောက်အများကိုတစ်ပြိုင်တည်းပေါင်းစပ်။ မရပါ။
4. ယူထားသောဖြည့်စွက်ဆေး၏ပမာဏကိုဘယ်တော့မှမယူပါနှင့်။
5. ဗီတာမင်များကိုရေဖြင့်သာဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆိုဒါသို့မဟုတ်ကော်ဖီမသုံးပါနှင့်။
6. တောင့သည်မည်သည့်အခါမျှဝါးမည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကအပြည့်အဝအရက်မူးရန်လိုအပ်သည်။

နိဂုံး

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုလေးစားခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်မျှတသောအစားအစာပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ကြွယ်ဝသော၊ အရသာရှိသောမီနူးတစ်ခုကိုဖန်တီးရန်၊ တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ရန်သင်ယူရန်လုံလောက်ပြီး၎င်းသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအစောပိုင်းအဆင့်တွင်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းပေးရန်ဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်သန်စွမ်းသည်

ပုံမှန်ပုံစံ (ဆေးပြားနှင့်ဆေးတောင့်များ) အပြင်, ဗီတာမင်ဆေးများကိုရေမှုန်ရေမွှားများ၊

အရည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကြိုးများကိုသာမကဘဲ ဦး ရေပြားကိုပါအားဖြည့်ပေးသည်။ သူတို့ကဆပ်ပြာ (shampoos, balms) အပြင်အဘို့သင့်လျော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ဗီတာမင်အိမ်မှာလုပ်ဖို့အလုံအလောက်လွယ်ကူပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကိုဗီတာမင် B1, B6, B12 နဲ့ E တို့ကိုဖြည့်စွက်ပါ။ ကမ်းနားလမ်းနှင့် ဦး ရေပြားသို့ဂရုတစိုက်ပွတ်သပ်ပြီးသုတ်ပါ။ ဖြေရှင်းချက်ကိုထပ်မံလျှောက်ထားပါ၊ ၃-၅ မိနစ်ခန့်ဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်း။

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကဗီတာမင်တွေပါ။ သူတို့ကမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ (Lavender, Rosemary သို့မဟုတ်အခြားသူများ) ၏တစ် ဦး နှင့်အတူထည့်သွင်း (burdock, Castor, ပင်လယ် buckthorn သို့မဟုတ်သံလွင်) ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်နေကြသည်။

ရေနံအခြေပြုမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း

ဤမျက်နှာဖုံးကိုသင့်လက်ဖြင့်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်။ အနည်းငယ်အပူပေးသည် (ဖြစ်နိုင်သည်မှာရေရေချိုးရာတွင်) ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်အရည်ဗီတာမင်များကိုထည့်သည်။ အကုန်လုံးရောနှောရောစပ်ထားပြီးဆံပင်နဲ့အမြစ်ကိုလိမ်းသည်။ ပြီးတော့သူတို့ခေါင်းပေါ်မှာ polyethylene အဖုံးတစ်လုံးကိုထည့်ပြီးပဝါဒါမှမဟုတ်ပုဝါနဲ့ပတ်ထားတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံး ၃၀ - ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

ဆံပင်တိုးပွားလာစေရန်အိမ်တွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သူတို့ကအတော်လေးရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်နေကြသည်။ မိနစ် ၃၀ မှ ၂ ဇွန်းအဘို့အ chamomile နှင့်ဆူးပင်ပေါက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 30 မိနစ် - 30 မိနစ်။ ထိုဟင်းရည်စစ်ထုတ်, mashed ပေါင်မုန့် (ဖြစ်နိုင်ရင်ကောက်), ဗီတာမင် E (ဆီ) ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အမြစ်သို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀-၆၀ အကြာတွင်ဆေးကြောသည်။

ဆံပင်အရောင်တောက်ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့်ပိန်ချုံးခြင်းများနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများအတွက်အမြစ်နှင့် follicles ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဗီတာမင်အရည်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကယုံကြည်ကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင်သည်လျှောက်လွှာတစ်ခုပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်မထားသင့်ကြောင်းသတိရဖို့လိုသည်။ သင်တန်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုတစ်ပတ်မှနှစ်ကြိမ်မှသုံးလအထိပြုလုပ်ရန်ပိုကောင်းသည်။

ရှုပ်ထွေးသောနှင့်အတူဗီတာမင်ယူရန်လိုအပ်ပါသည်

ရလဒ်ကိုတိုးမြှင့်စေရန်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတစ်ခုလုံးကိုအဘို့အအစားအစာကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ပွနျလညျထူထောငျအတှကျထိုးဆေးနှင့်မှုန်ရေမွှား

တက်ဘလက်များ၊ ဆေးတောင့်များ (သို့) အရည်ပုံစံဖြင့်ဗီတာမင်များအပြင်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းသည် emulsions သို့မဟုတ် spray များထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့ကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ဆံပင်လျှောက်ထားကြသည်။

နှင်းဆီဆီနှင့်ဗီတာမင်ဘီတို့၏ အခြေခံ၍“ ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်” ကိုအသုံးပြုသောရေမှုန်ရေမွှားသည်မကြာခဏအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သော strands များကိုခိုင်မာစေရန်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်နူးညံ့ပျံ့နှံ့လာပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုရရှိသည်။

ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်ဗီတာမင်နေထိုင်ခြင်း

နောက်ထပ်ရှင်သန်နေသောဗီတာမင်မှုန်ရေမွှားသည်ကြိုးမျှင်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ Berry Extract မှပြုလုပ်ထားသောဆေးသည်သင့်အားဆဲလ်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုအားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့အပြင်သူတို့ကိုကောင်းမွန်သောအရောင်နှင့်ခွန်အားကိုပေးသည်။

ဆောင်းရာသီသို့မဟုတ်ဆံပင်နှင့်ပြproblemsနာများရှိလျှင် mesotherapy ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤအရာသည် trichologist မှသတ်မှတ်ထားသောအရေပြားအောက်ထိုးဆေးများဖြစ်သည်။ ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်ဓာတ်များကိုအမြစ်သို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များပါဝင်သည်။

1. အုပ်စု B
2. E နှင့် D
3. အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်
4. အခြားဒြပ်စင်အစု။

အမျိုးသားနှင့်ကလေးများအတွက် Vitamin Complex

ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအမျိုးမျိုးတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အမျိုးသားနှင့်ကလေးငယ်များကိုသတိရသင့်သည်၊ သူတို့၏ဆံပင်သည်လည်းအာဟာရနှင့်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုဆံပင်သည်ပထမ ဦး ဆုံးကျန်းမာရေး၏ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကြိုးများသည်မှေးမှိန်။ ပျက်စီးသွားလျှင်၎င်းသည်၎င်းတို့သာမကဘဲကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုအသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများဖြင့်အားဖြည့ ်၍ အာဟာရလိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

ကလေးများ၏ဆံပင်အခြေအနေသည်အာဟာရအပေါ် မူတည်၍ ကလေးဘဝတွင်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ ကလေး၏အသွင်အပြင်အပြင်သူ၏စွမ်းရည်များသည်မိဘများအတွက်ဂုဏ်ယူစရာကိစ္စဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ပျက်စီးမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာများကိုဖော်ပြပါကအစားအသောက်များကိုဗီတာမင်များနှင့်အခြားလိုအပ်သောဒြပ်စင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ စီ၊ အီးတို့ပါ ၀ င်သည့်ဗစ်ဗစ်မင်ဓာတ်ပေါင်းများစွာပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများဖြစ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုမှု၏ကြာချိန်နှင့်ဆေးပမာဏသည်ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေသို့မဟုတ်ဆံပင်အခြေအနေအပေါ် အခြေခံ၍ ထရစ်ချ်ပညာရှင်ကဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။

ကလေးဘဝတွင်ဗီတာမင်များသောက်သုံးရန်သေချာစေပါ

အမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများနှင့်မတူပါ။ ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့အားဖြည့်ဖို့အတွက်သူတို့မှာတူညီတဲ့ဗီတာမင်တွေလိုအပ်တယ်။ ဆိုလိုတာကသင်ဟာအထူးတစ်ခုခုမရှာသင့်ဘူး။

ကျန်းမာရေးအတွက် Biotin

မှတ်သားထားသင့်သည်မှာ multivitamins နှင့်မှန်ကန်သောအာဟာရဓာတ်များကိုမသောက်လျှင်ဆံပင်သည်မှေးမှိန်သွားပြီးဆိုးရွားစွာကျဆင်းနေပါကဆရာဝန်ထံသွားခြင်းသည်ဤအခြေအနေမှအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပြည့်စုံသောစာမေးပွဲပြီးနောက်အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး သည်ကုသမှုအတွက်အကြံပြုချက်များပေးပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ရှုပ်ထွေးသော

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေဖို့ဗီတာမင်တွေလိုအပ်တယ်ဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေမကြာခဏမေးတတ်တယ်။ တိကျသောအဖြေမရှိပါ၊ အားလုံးသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပါသည်။ သို့သော်သိသာထင်ရှားသည်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နှင့်ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးသည့်အခါ၌အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မိမိကိုယ်ကိုရောကလေးအတွက်ပါအာဟာရအမြောက်အမြားကိုအသုံးပြုသည်မှာထင်ရှားသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဗီတာမင်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။

မျှတမှုအရှိဆုံးသောအစားအစာကိုစုစည်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သို့သော်အဖြစ်မှန်၌ဤအရာသည်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်ဤအချိန်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကောက်များကိုထိန်းသိမ်းပြီးခိုင်မာစေသည့်အထူးဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုယူဆောင်သည်

ဤအချိန်တွင်ဆံပင်ပေါ်တွင်ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတတ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးထိန်းသိမ်းရန်အတွက်၎င်းတို့တွင်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များလိုအပ်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့၊

1. ၎င်းသည်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုခံယူရန်ခန္ဓာကိုယ်၏အာဟာရကိုစုစည်းပေးသည်။
2. multivitamins, မျက်နှာဖုံးများ, ရေမှုန်ရေမွှားကိုအသုံးပြုပြီးကြိုး၏အားဖြည့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့။

ထို့ကြောင့်ဆံပင်၏သဘာဝအလှအပဆုံးရှုံးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုယန္တရား

ငါတို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်အဘယ်ကြောင့်ကြီးထွားလာသည်ကိုလူတိုင်းမသိနိုင်ပါ။ တွက်ကြည့်ရအောင်။ ဒါဟာခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်အရေပြားမှကြီးထွားလာကြောင်းရှင်းပါတယ်။ တကယ်တော့ဖြစ်စဉ်ကိုသူ့ဟာသူအများအပြားအဆင့်ဆင့်တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိသည်။

Anagen အဆင့်။ ဤကာလအတောအတွင်းဆံပင် follicles အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အစပိုင်းမှာတော့လုပ်ငန်းစဉ်ဟာအင်အားကြီးပြီးအရင်းအမြစ်အားလုံးပါ ၀ င်သည်။ follicles ၏ဆဲလ်ခွဲခြားမှုကြောင့်ဆံပင်အရှည်သည်လျင်မြန်စွာတိုးတက်နေသည်။ ဤအဆင့်သည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂ နှစ်မှ ၆ နှစ်အထိကြာသည်။

Catagen အဆင့်။ ဤကာလအတောအတွင်းဆံပင်မီးသီး၏ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲသွားသည်၊ ၎င်း၏အရင်းအမြစ်များကိုတစ်ပိုင်းတစ်စလျော့ကျစေသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းနှေးကွေးနေသည်။ စင်စစ်အားဖြင့်ဤအရာသည်လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးအဆုံးသတ်သည့်ဖွံ့ဖြိုးရေးနယ်နိမိတ်အဆင့်ဖြစ်သည်။ ဒီအဆင့်၏ကြာချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2-4 ပတ်ကြာသည်။

Telogen အဆင့်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်။ သူမကိုလည်းအစောပိုင်းနှင့်နှောင်းပိုင်းသို့ခွဲခြားထားတယ်။ Telogen အဆင့်မှာဆံပင်မပေါက်တော့ဘူး။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အချို့သောအရှည်အထိကြီးထွားလာပြီးနောက်ထပ်မပြောင်းလဲကြောင်းသင်သတိပြုမိပေမည်။ ဤအချိန်တွင် follicles များသည်အိပ်ပျော်သွားသည်။

ဆံပင်သည် telogen အဆင့်တွင်ရှိပါက၎င်းသည်သေးငယ်သောထိတွေ့မှုရှိလျှင်ပင်အလွယ်တကူလဲကျနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကြာချိန်သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃-၄ လဖြစ်သည်။

မည်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုလိုအပ်သည်

အသုံးဝင်သောသွင်ပြင်များပါဝင်သောမျှတသောအစားအစာသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမှဗီတာမင်ဆောင်းပါး၌ဤအကြောင်းကိုရေးသားခဲ့သည်».

သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုအတွက်မည်သည့်အာဟာရလိုအပ်သည်ကိုသိလိုပါသလား။

• ဗီတာမင်ဘီ ငါတို့၏ကြိုးများ၏ပုံမှန်တိုးတက်မှုအတွက်အလွန်လိုအပ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်သူတို့သည်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, pantothenic acid (ဗီတာမင် B5) သည်အရေပြားဆဲလ်များ၏သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤဒြပ်စင်၏ကျေးဇူးကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ချောမွေ့ပြီးတောက်ပလာသည်။ ဤအုပ်စု၏ဗီတာမင်များကိုအသား၊ အသည်း၊ ပေါင်မုန့်၊ ဂျုံ၊ အခွံမာနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များစွာတွင်တွေ့ရသည်။
• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအခမဲ့အစွန်းရောက်များ (1) အားတိုက်ထုတ်ရာတွင်ကူညီပေးသောအကောင်းဆုံးဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ဆဲလ်များကိုအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်စီသည် citrus အသီးများ၊ kiwi၊ ပင်လယ် buckthorn၊ နှင်းနှင်းတင်များ၊ ပန်းဂေါ်ဖီတွင်များစွာပါဝင်သည်။ ချမ်းသောရာသီတွင်အက်စကောဘစ်အက်စစ် ၅၀၀ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်သောက်နိုင်သည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးကိုလည်း ampulls တွင်ရောင်းချသည်။ သူတို့ကအိမ်မှာခိုင်မာတဲ့မျက်နှာဖုံးများအတွက်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေပါတယ်။
• ဗီတာမင် D - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားကောင်းစေခြင်း၊ ၎င်းခန္ဓာကိုယ်ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထုတ်လုပ်ရန်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်လိုအပ်သည်။ သို့သော်လုံလောက်သောပမာဏရှိသောအစားအစာထုတ်ကုန်များရှိသည်။ သူ့အကြောင်းအသေးစိတ်ကို "ငါဘာကြောင့်ဗီတာမင် D လိုအပ်ရတာလဲ" ဆောင်းပါးကိုရေးသားခဲ့သည်။
• သံ - ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤအရာ ၀ တ္ထုများအနေဖြင့် Alopecia (2) ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သံဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများက၎င်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ အစိမ်းရောင်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ အသည်း၊ ထို့အပြင်ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးယဉ်ပါးတီဘီရောဂါသို့မဟုတ်သံပါ ၀ င်သည့်ဆေးများကိုညွှန်းနိုင်သည်။

• သွပ် - ဤပစ္စည်းမရှိခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း။ သူတို့ကပိုဆတ်ဆတ်တုန်လာပြီးမှလဲကျလာတယ်။ အသား၊ ပဲ၊ ကြက်ဥ၊ မှို၊ အခွံမာစသည့်ကုန်ပစ္စည်းများသည်လိုငွေပြမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဒြပ်စင်၏ပုံမှန်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုမှကာကွယ်ရန်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အပိုဆောင်းထိရောက်သောအစိတ်အပိုင်းများ

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ကြီးထွားလာဖို့ဗီတာမင်တွေလိုအပ်တယ်ဆိုတာအခုသင်သိပြီ။ ဤအကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်နောက်ထပ်အချက်သုံးချက်ပါဝင်သည်။ သူတို့ကစာသားအတိုင်းဆံပင်ကိုပြောင်းလဲစေပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်။

ငါးဆီ။ နည်းလမ်းတိုင်းအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကျန်းမာပစ္စည်း။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်အိုမီဂါ -၃ မပြည့်သည့် fatty acids ပါဝင်သည်။ သူတို့ကဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးကောင်းသောကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ငါး၊ ပင်လယ်စာ၊ ဥ၊ walnuts ကိုစားပါ။

Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။ လတ်တလောလေ့လာမှုများအရဤပစ္စည်းသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုအကျိုးပြုသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်အရေပြားဆဲလ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအရှိန်မြှင့်လာပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးလာသည်။ Rosemary ဆီကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် androgenetic alopecia အားထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်နိုင်ရန်ကူညီသည်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများထက်အဓိကအားသာချက်မှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်။ ၎င်းသည်အစွမ်းထက်သည့် antibacterial နှင့် antifungal effect ရှိသည်။ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစံချိန်တင်ပမာဏပါဝင်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ဦး ခေါင်းခွံများတွင်ပေါင်းစပ်ထားသော ဦး ရေပြားတွင်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုတိုက်ရိုက်အသုံးပြုသည်။ ဒီကိရိယာကိုအိမ်မှာ anti-wrinkle ထုတ်ကုန်တွေဖန်တီးရာမှာလည်းသုံးပါတယ်။

အုန်းဆီ စာသားမှိုင်းနှင့်သက်မဲ့ဆံပင်ပြောင်းလဲ။ ရေနံသည်ကောင်းမွန်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်၊ တောက်ပမှုနှင့်နူးညံ့မှုကိုပေးသည်။

အကောင်းဆုံးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်

အိမ်တွင်းမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးရည်များဆုံးရှုံးခြင်းသည်အသုံးမ ၀ င်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ပိုမိုအားကောင်းသည့်နည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ဆံပင်အတွက် aminexil နှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကို ဦး စွာလေ့လာရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။ ၎င်းသည်ပြင်ပထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအတွင်းပိုင်းမှအထူးဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများဖြင့်ထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်။ ငါခိုင်ခံ့ခြင်းနှင့်ကြီးထွားလာများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းဖော်ပြခဲ့သည်။ လက်ခံရန်ပိုကောင်းသောစာရင်းမှရွေးချယ်ပါ။

အဆိုပါအဆောက်အ ဦ ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလူ့နေ့စဉ် biorhythms ယူပြီးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဆေးပြားကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်သင့်သည်။ ၎င်းတို့ကို“ နေ့” နှင့်“ ည” ဖော်မြူလာနှစ်ခုခွဲထားသည်။ ဘယ်အချိန်မှာသောက်ရမလည်းဆိုတာသင်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှာမဟုတ်တော့ဘူး။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကကျွန်တော့်ကိုအထင်ကြီးစေတယ်လို့မပြောနိုင်ဘူး။ ငါယူသောရှုပ်ထွေးသော၌, သောက်သုံးသောများအတွက်ပိုမိုအသုံးဝင်သောတ္ထုများရှိပါသည်။ ပြီးတော့ဒီမူးယစ်ဆေးဝါး alpha or gamma-tocopherols မှာဘယ်လိုဗီတာမင်အီးပါ ၀ င်နေတယ်ဆိုတာကျွန်တော်မသိသေးပါဘူး။

Revalid, TEVA ပုဂ္ဂလိကကုမ္ပဏီလီမိတက်, ဟန်ဂေရီ

ဖြန့်ချိသည့်ပုံစံ - ထူးခြားသောအနံ့ရှိသောအမှုန့်နှင့်ဖြည့်ထားသော gelatin ဆေးတောင့် ၁၀ ခုနှင့် ၉-၁၁ အရည်ကြည်ဖုတစ်ခုစီတွင်ကတ်ထူပြားများပါရှိသည်။

တက်ကြွသောတ္ထုများ - DL-methionine, သံ၊ calcium pantothenate, copper, L-cystine, thiamine hydrochloride, zinc, pyridoxine hydrochloride, တဆေး, chelate ရှုပ်ထွေးသောအရာများတွင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ ပါရာမင်နိုဘင်နိုအက်ဆစ်၊

• ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းပုံကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုဖော်ပြသည်။
• လက်သည်းမှို, မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အစိတ်အပိုင်းများမှဓာတ်မတည်အတွက် Contraindicated ။
• ဆံပင်ပြproblemနာသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုနှင့်ဆက်စပ်ပါက Revalid ကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။
• ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - အစာခြေရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ။
• အုပ်ချုပ်ရေးသင်တန်းသည် ၂-၃ လဖြစ်သည်။ လူကြီးများသည်အစားအသောက်မတိုင်မီသို့မဟုတ်အစားအစာများကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တိုင်တစ်တောင့်သောက်သုံးသည်။ diffuse prolapse အတွက်ကုသမှု၏ပထမလတွင်အားဖြည့်နှစ်ဆထိုးသည့်သင်တန်းကိုအသုံးပြုသည်။
• မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်: ဆေးတောင့် ၃၀ - ၃၂၅ ရူဘီ၊ ၉၀ - - ရူဘီ ၇၀ - ။

• ထိရောက်သော, လျင်မြန်စွာဆံပင် follicles ခိုင်မာစေ,
• ကောင်းသောအစိတ်အပိုင်းသည်းခံစိတ်
• ဆံပင်ကယ့်ကိုတောက်ပဖြစ်လာသည်။

• သင်တန်းတစ်ခုလုံး၏ကုန်ကျစရိတ်၊
• အနည်းငယ်ပျို့ချင်သည်။

Priorin, Bayer, ဖင်လန်

ကဒ်ထူပြားသေတ္တာထဲမှာ 60 နှင့် 120 အပိုင်းပိုင်း၏ပျော့ပျောင်းသော gelatin တောင့။

တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများ - Millet extract, biotin, ဂျုံအပင်ဆီ၊ pantothenic acid, L-Cystin ။

• ဒါဟာဆံပင်ကျွတ်တာကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဒီဂရီများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်ဖော်ပြသည်။
• contraindications: ကိုယ်ဝန်, ဓာတ်မတည်။
• ဝန်ခံချက်သည် ၃ လမှ ၆ လအထိဖြစ်သည်။ ၃ လအကြာတွင်အစာမစားဘဲရေမစားဘဲစားပြီးနောက် ၂ တောင့်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့အပြင်သောက်သုံးသော 2 ကြိမ်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
• ပျမ်းမျှထုပ်ပိုးမှုအတွက်ဆေးတောင့် ၆၀ သည်ရူဘီ ၄၀၀၀ ဖြစ်သည်။

• မြင့်မားသောထိရောက်မှု
• ဆံပင်သားပေါက်ခြင်း၊
• လက်သည်းဖျော့ဖျော့ရပ်တန့်။

• ကုန်ကျစရိတ်
• သင်တန်းကာလ
• မရှိနိုင်ပါ။

Alerana, VERTEX, ရုရှား

ဖြန့်ချိသည့်ပုံစံ - ကတ်ထူပြားတွင်ဆေးပြား ၆၀ ပါရှိသည်။

အဆိုပါ "နေ့" ရှုပ်ထွေးသောဆယ်လီနီယမ်, beta-carotene, ဗီတာမင် E, C, အုပ်စုခ၏မြင့်မားသောပါဝင်သည်။

"ည" ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုကို calcium pantothenate, cystine, silicon, B vitamins, chromium, biotin, para-aminobenzoic acid တို့ပါဝင်သည်။

• ဆံပင်ကျွတ်တာကိုပြသတာဖြစ်တယ်။
• contraindications ပါဝင်သည်: ကိုယ်ဝန်, သဘာဝအစာကျွေးခြင်း, ဓာတ်မတည်။
• သင်တန်းသည် ၁-၃ လဖြစ်သည်။ ညနေခင်းတွင်“ နေ့” နှင့်ညနေခင်းတွင်“ ည” ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
• မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်မှာ 415 rubles ။

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျင်မြန်စွာရပ်တန့်စေနိုင်သည်
• ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် ၁ လသည်လုံလောက်ပြီ။
• ဆံပင်ကိုသာအာရုံစိုက်ပါ။

• အခွံ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် caustic ဆိုးဆေး,
• တစ်နှစ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊
• ပျို့ချင်သည်
• အဖု
• ဆေးပြားများကိုမျိုချရန်မသက်မသာဖြစ်သည်။

Aevit, Kiev Vitamin Plant, PAO, ယူကရိန်း, Aquion, ရုရှား

ဖြန့်ချိမှုပုံစံ - ၁၀ ပိုင်းပါ ၀ င်သည့် ၂၀-၂၅ ခွက်များသို့မဟုတ်ကတ်ထူပြားများရှိဖန်ဘူးများတွင်ဂျယ်လတ်ဆေးတောင့်များ။

တက်ကြွသောပစ္စည်းများ - ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်အီး

• ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• Contraindications - နာတာရှည်သွေးစီးဆင်းမှုမလုံလောက်ခြင်း၊ နာတာရှည် glomerulonephritis၊ thyrotoxicosis, ကိုယ်ဝန်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - seborrhea၊ ထိုင်ခုံမမှန်ရောဂါ၊ alopecia၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ပန်ကရိယနှင့် cholelithiasis ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း။
• ဝန်ခံချက်၏သင်တန်းရက်ပေါင်း 40, 1 ဆေးတောင့်သည်။ သာဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်အပေါ်!
• ၁၀ တောင့်ကိုထုပ်ပိုးရန်ပျမ်းမျှကုန်ကျငွေမှာရူဘယ် ၄၀ ဖြစ်သည်။

• မြင့်မားသောထိရောက်မှု
• မျက်နှာဖုံးတွေလုပ်ဖို့သုံးနိုင်တယ်၊
• တန်ဖိုးနည်း

• contraindications တစ်ခုကျယ်ပြန့်စာရင်း
• hypervitaminosis ၏အန္တရာယ်။

Vichy, ဓာတ်ခွဲခန်း။ VICHY, ပြင်သစ်

ဖြန့်ချိပုံစံ: ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူ 12 ampoules ၏ထုပ်ပိုး၌တည်၏။

တက်ကြွသောပစ္စည်းများ - VICHY SPA အပူရေ၊ ဂလူးကို့စ linolate၊ aminexil, arginine, vitamins PP, B6 ။

• Vichy ဗီတာမင်များကိုဆံပင်ကျွတ်စေမှုအတွက်ညွှန်ပြသည်။
• Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမပြပါ။
• တစ်ပတ်လျှင် 1 monodose သို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင် 3 monodose ကို 6 ပတ်ကြာသောက်သင့်သည်။
• ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘယ် ၂၁၀၀ ဖြစ်သည်။

• မြင့်မားသောထိရောက်မှု
• ဖြေရှင်းချက်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်
• အဆီပြန်တဲ့အသားအရေကိုမတိုးပါဘူး။

• မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်
• 1 pack ကိုအကောင်းဆုံးသင်တန်းအတွက်မလောက်ပါ။

Aurita, Richard Bittner, သြစတြီးယား

ဖြန့်ချိပုံစံ: ထုပ်ပိုးအတွက်အပိုင်းပိုင်း 40 အပေါ်ဆေးတောင့်, ပန်းလက်ဖက်ရည်။

တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများ -“ Aurita Silicon-calcium” - ကယ်လစီယမ်ကာဗွန်နိတ်၊ ဆီလီကွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ “ Aurita တဆေး” - ပျားရည်၊ ဆေးဆေး။

• ၎င်းသည်ဆံပင်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း၊ ပျက်စီးလွယ်မှုတိုးပွားခြင်း၊.
• ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများ - ကိုယ်ဝန်၊ သဘာဝအစာကျွေးခြင်း၊ ၁၂ နှစ်အထိအသက်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဓာတ်မတည့်ခြင်း။
• အစာမစားမီတစ်နာရီခွဲဝက်တစ်နေ့လျှင်ဆေးတောင့်တစ်တောင့်ကိုသောက်ပါ။ တစ်နေ့တာလက်ဖက်ရည်သောက်ခွင့်ပြုသည်။

• အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ပုံစံ ၃ ခုစလုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုပါသည်။
• ဘီယာထုတ်လုပ်သောတဆေးကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းအန္တရာယ်
• ရောင်းရန်မရှိသလောက်။

ဆံပင်ကျွမ်းကျင်သူ, ရုရှားကုမ္ပဏီ Evalar

Tablet ပုံစံ။ အထုပ်နှုန်း 60 အပိုင်းပိုင်း။

သွပ်အောက်ဆိုဒ်၊ တဆေး၊ cystine, horsetail ထုတ်ယူမှုမြင့်မားသည်။

• ဆံပင်ပမာဏမလုံလောက်ခြင်း၊
• Contraindications: နို့တိုက်, ကိုယ်ဝန်, ဓာတ်မတည်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဓာတ်မတည့်ခြင်း။
• သင်တန်းသည် ၃ လဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အစားအစာနှင့်အတူတစ်ပြားကိုသောက်ပါ။
• ထုပ်ပိုးရန်ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘယ် ၃၈၀ ဖြစ်သည်။

• မြင့်မားသောထိရောက်မှု
• ယူရန်အဆင်ပြေ
• လက်သည်းသည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။

• ရှည်လျားသောသင်တန်း
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။

Phyto, Phyto, ပြင်သစ်

ဖြန့်ချိပုံစံ: ဆေးတောင့်, အပိုင်းအစ 120 ကိုထုပ်ပိုး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဗီတာမင် C, E, အုပ်စု B, gamma-linolenic acid, gamma-oryzanol, eicosapentanoic acid, docosahexanoic acid, glucides, lipids, protids ။

• ဆံပင်ကျွတ်တာကိုပြသတာဖြစ်တယ်။
• ဆန့်ကျင်မှုများတွင်နို့တိုက်ခြင်း၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ခြင်း၊
• ၀ င်ခွင့်သင်တန်းသည် ၄ ​​လဖြစ်သည်။ အစာစားနေစဉ်တစ်နေ့လျှင် ၂-၄ တောင့်ကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုပါသည်။
• ထုပ်ပိုးရန်ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘယ် ၂၀၀၀ ဖြစ်သည်။

• ဆံပင်သန်စွမ်းစေသည်, တောက်ပရရှိ
• လက်သည်းသည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။

• မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်
• လက်သည်းကြွပ်ဆတ်လာတယ်

Perfectil, Vitabiotics, ဗြိတိန်

ဆေးတောင့်၊

ဗီတာမင်စီ၊ အုပ်စု B၊ Vitamin E နှင့် D၊ Radix bardanae ထုတ်ယူမှု၊ သံ၊ သွပ်၊ Echinacea Purpurea ထုတ်ယူ၊

• ဒါဟာဆံပင်အားနည်းခြင်း, alopecia များအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။
• Contraindications: အစိတ်အပိုင်းများကိုမှ hypersensitivity ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဓာတ်မတည့်ခြင်း။
• အစာစားပြီးနောက် (သို့) စားနေစဉ်အတွင်းတစ်တောင့်ကိုသောက်။ ရေဖြင့်သောက်ပါ။
• ထုပ်ပိုးဖို့ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ် 30 ကိုအပိုင်းအစ 30 ရူဘယ်။

• ထိရောက်သော
• လက်သည်းကိုခိုင်မာစေတယ်
• အဆင်ပြေသောက်သုံးသော။

Doppelherz, Queisser Pharma, ဂျာမနီ

တောင့, ထုပ်ပိုး - 30 ကိုအပိုင်းပိုင်း။

ဂျုံဗက်၊ ဇင့်ဆာလဖိတ်၊ ပြောင်းဆန်ထုတ်ယူမှု၊ pyridoxine hydrochloride၊

• ဒါဟာဆံပင်ခိုင်ခံ့စေခြင်းအဘို့ညွှန်ပြနေသည်။
• Contraindications မှာဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ နို့တိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ၁၄ နှစ်အထိ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဓာတ်မတည့်ခြင်း။
• ဝန်ခံချက်၏သင်တန်း 2 လဖြစ်ပါတယ်။ ရေနှင့်ဆေးကြောအစားအစာနှင့်အတူ kapsule ။
• ထုပ်ပိုးရန်ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်မှာရူဘယ် ၇၀၀ ဖြစ်သည်။

• ထိရောက်သော
• တိုတောင်းသောသင်တန်း။

• ကြီးမားသောတောင့
• ဓာတ်မတည်
• သင်တန်းအပြည့်အဝအတွက် ၃ ထပ်လိုအပ်ပါတယ်၊
• မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်။

Vitasharm, Veropharm, ရုရှား

ဖြန့်ချိမှုပုံစံ - ဆေးပြားအဖုံး ၃၀ ထုပ်ပိုးပြီးအဖုံးတစ်လုံးပါရှိသည်

တက်ကြွသောပစ္စည်းများ - retinol acetate, thiamine chloride, riboflavin, calcium antotenate, pyridoxine hydrochloride, nikotinamide ။

• ဒါဟာဆံပင်ခိုင်ခံ့စေခြင်းအဘို့ညွှန်ပြနေသည်။
• Contraindications - ပန်ကရိယ၊ လူတစ် ဦး ချင်းမသည်းခံမှု၊ ကိုယ်ဝန်၊ ဝမ်းရောဂါ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဓာတ်မတည့်ခြင်း။
• သင်ခန်းစာ - အစာစားပြီးနောက်တက်ဘလက်ပေါ်တွင်တစ်လ၊ နို့သို့မဟုတ်ရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။
• ထုပ်ပိုးရန်ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ် 200 ရူဘယ်။

• ထိရောက်မှု
• အဆင်ပြေထုပ်ပိုး
• တက်ဘလက်များကိုမျိုရန်လွယ်ကူသည်
• တန်ဖိုးနည်း

• contraindications
• ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအတွက်စောင့်ပါ၊
• နိမ့်ထိရောက်မှု။

"မြင်းပါဝါ", Natisal အက်စ်အေ, ရုရှား

Capsules, 30 ကိုအပိုင်းပိုင်း pack ကို။

မြင့်မားသော B ဗီတာမင်များ၊ pantothenic acid၊ niacin, zinc, copper, manganese ။

• ဒါဟာဆံပင်ခိုင်ခံ့စေခြင်းအဘို့ညွှန်ပြနေသည်။
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှု၊ ကိုယ်ဝန်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဓာတ်မတည့်ခြင်း။
• အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ အလိုတွင်ဆေးထိုးရန်တစ်လဖြစ်သည်။
• ထုပ်ပိုးရန်ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘယ် ၅၈၀ ဖြစ်သည်။

• ထိရောက်မှု
• အသေးစား contraindications ။

• ကြီးမားသောတောင့
• မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်။

အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်၏ရွေးချယ်မှုသက်သေအထောက်အထားအပေါ်အခြေခံသည်။ ချို့ယွင်းချက်၏အကြောင်းရင်းကို ဦး စွာရှာဖွေရန်လိုအပ်ပြီးနောက်မှသာဆေးကုသမှုခံယူရမည်။

Dandruff သည်အချို့သောအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော ဦး ရေပြားရောဂါဖြစ်ပြီးအဓိကအားဖြင့်ဏုကြည့်မှန်ပြောင်းမှို၏လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ ထိုဆိကြည်ဂလင်း၏ function ကိုချိုးဖောက် ...

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်အထူးမျက်နှာဖုံးများကိုနေ့စဉ်အသက်တာတွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ပြီး၊ သက်သေပြအရေပြားမျက်နှာဖုံးများ ...