ဆံပင်အရောင်အဘို့အ Sage

ပညာရှိများအပေါ်အခြေခံသည့်အိမ်လုပ်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားနှင့်နူနာစွဲရောဂါများစွာကိုကုသရန်နှင့်ရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပညာရှိများထံမှလုပ်ထားသောဆံပင်ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအောက်တွင်ဖတ်ပါ။

ပညာရှိအီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများနှင့်ချုံ့:

• ဦး ခေါင်း၏ကြိုးနှင့်အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း။
• ဆံပင် follicles အာဟာရ။
• ကူးစက်ရောဂါကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• ဦး ခေါင်းခွံ၏ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာရာ pH ချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။
• သူတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်နှင့်၎င်းတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖယ်ရှားပစ်။
• ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်ခြင်းကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။

• ဆံပင်မှထွန်းလင်းပေးသည်။
• ဆံပင်အရောင်ကိုတိုးတက်စေသည်
• ဆံပင်ကောက်ကောက် elastic စေသည်။
• အမြစ်ကနေအသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအုပ်စိုးရန်ကူညီပေးသည်။
• dandruff ၏ကုသမှုကိုအားပေးအားမြှောက်။

Sage tincture:

• အညစ်အကြေးမှ ဦး ခေါင်း၊ အမြစ်များနှင့်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း။
• fatty ringlets များ၏အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေသည်။
• ကြိုးမျှင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီး ၄ င်းတို့၏ကြီးထွားမှုကိုသက်ဝင်စေသည်။

ပညာရှိများ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးပါက၎င်းကို အခြေခံ၍ အိမ်တွင်းကုထုံးများကိုစတင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်ပညာရှိများအတွက်အိမ်မှာကုစား

အောက်တွင်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေသည့်အိမ်လုပ်ပညာရှိထုတ်ကုန်များအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။

နွေးသောထုတ်ကုန်သည်အအေးခန်းထက် ပို၍ ထိရောက်သည်ကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်အသုံးမပြုမီပြင်ဆင်ထားသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအပူပေးပြီး ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ပဝါနှင့်ခြုံပါ။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုစီ၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ဆံပင်လုံးဝမသန့်ရှင်းမှီတိုင်အောင်ပြင်ဆင်ထားသောထုတ်ကုန်ကိုပူနွေးသောရေနှင့်လျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

1. ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် jojoba oil နှင့် esters အရောအနှောပါ။ နွေးသောဂျိုဂျobaရေနံ ၃၀ မီလီယံတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် Sage နှင့် Rosemary Ether လေးပေါက်တို့ကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ အရောအနှောကို ၂ နာရီထက်မပိုပါ။ ဖော်ပြထားသောဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။
2. ဆံပင်ကိုအာဟာရရရှိစေရန်နှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်ဆီ - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပေါင်းစပ်မှု။ ကျနော်တို့ 20 ဂ burdock နှင့် Castor ရေနံရောနှောခြင်းနှင့်အရောအနှောသို့ပညာရှိနှင့်လာဗင်ဒါ 2-3 ကျဆင်းထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုမိနစ် ၄၀ ထားကာတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
3. ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုအတွက်ချဉ်သောမုန့်နှင့်စပျစ်သီးပညာရှိမျက်နှာဖုံး။ အဆီ ၂၀ ဂရမ် (အကောင်းဆုံးသောအိမ်လုပ်) အချဉ်တွင်အပူစပျစ်သီးအဆီ ၃၀ ml ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုလှုပ်နှိုးပါ။ ပညာရှိအီ ၁၅ ပေါက်ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့တစ်နာရီခန့်အဘို့အအစုလိုက်အပြုံလိုက်စောင့်ရှောက်, ဖော်ပြထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်သုံးကြိမ်ထုတ်ယူကြ၏။
4. ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သဲဆီနှင့်အတူ Mint နှင့် Sage မျက်နှာဖုံး။ ပူနွေးသောသင်းအုပ်ဆရာ ၂၀ ဂရမ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် peppermint နှင့် Sage Ester လေးမျိုးကျကျမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ခေါင်း၏အရေပြားကိုအေးဂျင့်နှင့်ကုသပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားခဲ့ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖော်ပြထားသည်။
5. အရေပြားယားယံခြင်းကိုကုသရန်အတွက် chamomile နှင့်အတူ Burdock-Sage မျက်နှာဖုံး။ chamomile နှင့်ပညာရှိတို့၏ခြောက်သွေ့သောစုဆောင်းမှု (၁၅ ဂရမ်စီ) သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသော ၀.၄ လီတာတွင်ပြုတ်သည်။ burdock ဆီ၏ 20 ဂရမ်, ငါတို့ ဦး ခေါင်း၏အရေပြားကိုသာအရောအနှောနှင့်အတူနွေးဟင်းရည် 10 ml ထည့်ပါ။ ၁ မိနစ်ထက်မပိုသောကျွန်ုပ်တို့သည်မျက်နှာဖုံးကိုစွန့်လွှတ်ပြီးတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။
6. ပုံမှန်ဆံပင်အတွက် burdock ဆီနှင့် chamomile အီနှင့်အတူဗာဒံပညာရှိမျက်နှာဖုံး။ 20 ml burdock ဆီ, ငါတို့ 20 ml ကိုဗာဒံဆီမိတ်ဆက်ပေး။ ဒီအရောအနှောကိုအပူပေးပြီးအဲဒီထဲကို Sage မှအီလေးပေါက်နဲ့ chamomile ကနေ ၂ ပေါက်ကျအောင်ထည့်ပေးတယ်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁ နာရီထားပါ၊ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုပါ။
7. ဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာစေရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူပေါင်မုန့်နှင့်ပညာရှိမျက်နှာဖုံး။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အောက်ပါဆေးများ၏ ၁၀ ဂရမ်ကိုရောစပ်ကြသည်။ ပူဇော်၊ coltsfoot၊ ဆူးပင်ပေါက်၊ ပညာရှိ၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ဒီအရောအနှောကို thermos (သို့) ဖန်ခွက်ထဲမှာထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၀.၂ လီ) နဲ့စိုက်ထားတယ်။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက် Borodino ပေါင်မုန့် ၄ ပြားကိုနွေးထွေးသောဟင်းရည်နှင့်လောင်းပါ။ ဂျုံယာဂုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအမြစ်ပေါ်တင်ပြီး ၂ နာရီထက်မပိုသောကြာရှည်စွာကိုင်ထားသည်။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။

သုတ်ခြင်းအကူအညီ

ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆေးကြောခြင်းမပြုလုပ်မီ ၁-၂ နာရီခန့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ အထက်ပါထုတ်ကုန်များသည်အလျှော်ဆေးရန်မလိုအပ်သည့်အတွက်အဆင်ပြေပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဖြတ်ရန်အသုံးပြုခြင်းသည်လွယ်ကူပါသည်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်လက်စွပ်နှင့်ဆေးပြီးခြောက်အောင်ခြောက်ပါ။

1. Sage သုတ်ဆေးအကူအညီ။ အရွက်ခြောက်သွေ့ ၄၀ ဂရမ်နှင့်ပညာရှိသစ်ပင်များသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသော ၀.၄ လီတာနှင့်ပြုတ်သည်။ ပြုတ်ရည်ကိုအအေးခံပြီးနောက်၎င်းကို cheesecloth မှ ဖြတ်၍ သုတ်ခြင်းအထောက်အကူအဖြစ်အသုံးပြုပါ။
2. Lavender နှင့် Chamomile တို့ဖြင့် Sage-burdock အေးစက်။ lavder, ပညာရှိ, burdock နှင့် chamomile ၏အရွက်ခြောက်၏ 10 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကို ၁.၃-၁.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောပြုတ်များနှင့်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်နေသည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကောင်းမွန်သောဆန်ခါသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစဖြင့်သုံးပြီးပြုတ်ရည်နှင့်ခွဲထုတ်ကာရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်းသုတ်ခြင်းအကူအညီကိုအသုံးပြုသည်။
3. Sage နှင့်မျက်နှာကြက်သုတ်ခြင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၀.၃ လီတာတွင် chamomile ပန်းများနှင့်ပညာရှိအရွက်အခြောက် (၂၀ ဂရမ်) ရော။ ရောနှောပါ။ ငါတို့ဟာနာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကိုလုပ်တယ်၊ ပြီးတော့ထုတ်ကုန်တွေကို cheesecloth ကတဆင့်ဖြတ်ကူးတယ်။
4. Sage နှင့် hop သုတ်ခြင်း။ 5 ခုန်တစ်မျိုးလုံးနှင့်သစ်သီးခြောက်များနှင့်ပညာရှိအရွက် ၂၀ ဂရမ်ကိုရောမွှေပါ။ ရရှိသောစုဆောင်းမှုကိုနွေ ဦး ရေ 0.5 လီတာထဲသို့လောင်းကာအပူချိန်နိမ့်သောအချိန်နာရီဝက်မျှမျှတည်ထားပါ။ အအေးပြီးနောက်, ဟင်းရည် cheesecloth ဖြတ်သန်းနှင့်ရည်ရွယ်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ပညာရှိ tincture

တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အမြစ်တွယ်သင့်သည်။ ၂ နာရီအကြာ (ခြောက်သွေ့ပြီးပုံမှန်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြင့်) သို့မဟုတ်နံနက် (ဆံပင်အဆီပြန်လျှင်) ကိုပြုတ်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။ စုစုပေါင်းအနည်းဆုံး ၁၅ ဆကိုသင်လိုအပ်သည်။

အဆိုပါစာရွက်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (ဖြစ်နိုင်သည်အိမ်လုပ်) နှင့်ဗော့ဒ်ကိုရောစပ်ပါ။ သီးခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် Sage ရွက်ခြောက်ဇွန်း ၅ ခု၊ Rosemary ရွက်များနှင့်အတူဇွန်း ၅ ခုနှင့်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်ဇွန်း ၁၀ ခုတို့ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဗော့ဒ်ကာ - ရှလကာရည်ရောစပ်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးထွက်ရှိလာသောထုတ်ကုန်ကိုပုလင်းထဲသို့လောင်းကာ ၁၄ ရက်ကြာမှောင်မိုက်ပြီးစိုစွတ်သောနေရာသို့မပို့ပါ။ ကျွနု်ပ်တို့ကိုကျိတ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်ပြီး၎င်းကို၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကုန်ပစ္စည်းပါသည့်ဘူးကိုရေခဲသေတ္တာတံခါးတွင်အကောင်းဆုံးသိမ်းဆည်းထားသည်။

Sage အစွန်းအထင်း

ပညာရှိတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလှပသောမှောင်မိုက်အရိပ်သာမကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်နိုင်သည်။ ပညာရှိ -based အရောင်ဒြပ်ပေါင်းများချက်နည်းများကိုအောက်တွင်ပေးထားသည်:

1. အစွန်းအထင်း။ ၁ ခွက်ခြောက်သွေ့သောအမွှေးများနှင့်ပညာရှိအရွက်များ၊ ၁ လီတာရေကိုသွန်းလောင်းပြီး ၁ နာရီထက်မပိုသောအပူချိန်နည်းနည်းမျှကြာအောင်မျှအောင်ထားပါ။ (သင်ဟင်းရည်ကိုကြာကြာကြာကြာသုံးလေလေဆံပင်အရောင်ပိုမိုပြင်းထန်လေဖြစ်လိမ့်မည်) ။ အေးပြီးတဲ့နောက်ဟင်းရည်ကို cheesecloth ဒါမှမဟုတ်ဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်ပြီးဆံပင်ကို ၁၅-၂၀ ကြိမ်သုတ်ပါ။ ပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုအေးမြသောရေအနည်းငယ်ဖြင့်သုတ်ပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်တည်ရှိနေရန်အစွန်းအထင်းဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖော်ပြသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လလျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
2. မီးခိုးရောင်ဆံပင်အရောင်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (၂၀) ​​ဂရမ်နှင့်ပညာရှိကိုခြောက်သွေ့သောဟင်းတစ်ခွက်ထဲသို့လောင်းကာအရောအနှောကိုရေ ၄.၄ လီတာနှင့်သွန်း။ အပူချိန်ကို ၂ နာရီခန့်မျှထားပါ။ အအေးပြီးနောက်, ဟင်းရည်ကောင်းမွန်သောဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်သန်းသွား 2 ဂရမ်အရက်ထည့်ပါနှင့်သန့်ရှင်းသောကြိုးမျှင်။ ဖော်ပြပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ၅ ရက်ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ပါ၊ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရုံသာမကဆံပင်အမြစ်ကိုလည်းခိုင်မာစေသည်။

ထို့အပြင် Sage ၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်စတိုးဆိုင်အလှကုန်များစွာကိုကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေးတွင် Sage အီ 2-3 ချပ်ထည့်ပါ၊ ထို့နောက်ကြိုးများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်။

Sage သည်မိန်းမများစွာအားသူတို့၏ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ရောဂါများစွာမှကုသပေးသောအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Sage ကိုအခြေခံပြီးထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် ၂ ပတ်ကြာပြီးနောက်ပထမဆုံးရလဒ်ကောင်းကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

Sage ဂုဏ်သတ္တိများ

Salvia officinalis (ဤအမျိုးအစားကိုအလှကုန်နှင့်ဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်) ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါနှင့်အထွေထွေအားဖြည့်စွမ်းရည်များရှိသည်။ အပင်၏အရွက်များ၊ အပင်များနှင့်မျိုးစေ့များတွင် - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (pinene, cineole, D-camphor)၊ flavonoids, tannins, ursolic, oleanolic acid, vitamins များပါဝင်သည်။

သဘာဝကုထုံးကိုနှစ်သက်သူများသည်မိမိတို့၏ခေါင်းပေါ်မှခြစ်ရာများနှင့်အနာများကိုကုသရန်၊ ချောခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊ ဆံပင်ဆိုးဆေးအတွက် decoctions ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။

အစွန်းအထင်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

ကောင်းကျိုးများ -

• လူကြိုက်များအရောင်ထုတ်ကုန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အန္တရာယ်ကင်း။ ချွင်းချက်အနေဖြင့်စက်ရုံ၏တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှု၊
• ရရှိနိုင်မှု။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်များတွင်မဆိုဈေးနှုန်းချိုသာသောမြက်ပင်ကို ၀ ယ်ရန်လွယ်ကူသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုဂရုစိုက်ပါ၊
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပန်းချီ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။

အစွန်းအထင်းများ၏ဆိုးကျိုးများ -

• သက်တမ်းတိုရလဒ်။ ဆိုးဆေးလျင်မြန်စွာဆေးကြောဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်၏ခေါင်းပေါ်မှာရှိနေစေရန်အရောင်ကိုအချိန်နှင့်အမျှ decoction ဖြင့်ဆေးပေးရပါမည်။
• မှောင်မိုက်သောဆံပင်အတွက်သာသင့်လျော်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ဖက်ရှင်ကျ။ လှပသောဆိုးဆေးဆိုးဆေးများ၏စိတ်ကူးများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ကျေးဇူးပြုပြီးသတိပြုပါ ပညာရှိတို့၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသဘာဝအရောင်များထက်အနည်းငယ်မှောင်မိုက်ပြီးပိုမိုပြည့်စုံစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဘယ်သူကိုမှအရောင်သင့်လျော်သည်

Sage ဖြင့်ဆံပင်အရောင်သည်ဆံပင်အားရရှိနိုင်သည့်ဆံပင်အရောင်ကိုပိုမိုမှောင်မိုက်။ အရောင်ရစေသောကြောင့်၎င်းသည်အညိုရောင်ဆံပင်ရှိအမျိုးသမီးများနှင့်ဆံပင်များကိုသာအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

အလင်းဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များသည်ဤနည်းလမ်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ထပ်ခါထပ်ခါဆေးကြောခြင်းဖြင့်အအေး (နီးပါးမီးခိုးရောင်) ရှိသောနက်ရှိုင်းသောသစ်အယ်သီးအရောင်နှင့်နီးကပ်သောအရောင်ရရှိသည်။ မြက်အရိပ်အမျိုးမျိုးမထားဘူး။

ဆန့်ကျင်

အကြွင်းမဲ့

• သိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှု,
• ကျောက်ကပ်အတွက်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ။

သည့်အခါသတိဖြင့်သုံးပါ။

• အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်
• နို့တိုက်ခြင်း (မြက်သည်နို့ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်)
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း (ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်အသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ )

အသုံးပြုနည်း

Sage ၏အရောင်အသွေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်အတွက်အနည်းဆုံးတစ်လနှစ်ကြိမ်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်သုတ်ခြင်း။ အလွန်မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောအမြင့်ဆုံးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရပါ။ အထူးကြပ်မတ်။ နေ့စဉ်သင်တန်း (၇ ရက်ခန့်) လည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ပြီးနောက် (တစ်လခန့်) အနားယူသင့်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူကောင်စီ။ မင်းမှာဆံပင်ဆိုးဆေးရှိနေပြီဆိုရင်ဓာတုဆေးဆိုးပြီးနောက် ၂ လမတိုင်မီမှာသူတို့ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်ကိုစတင်အသုံးပြုခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ မဟုတ်ရင်သင်မမျှော်လင့်တဲ့အရိပ်ကိုရလိမ့်မယ်

ပညာရှိသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးကွယ်ရန်မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အားအရိပ် ပေး၍ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းမပြုရန်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဆံပင်ဆိုးဆေးဆိုးဆေးအတွက်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အတူညွှန်ပြထားသောအပင်၏ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖုံးကွယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ပါ။

လစဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရမည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, သကြားတစ်ခုစီကိုနေ့စဉ် (၁-၂ ပတ်ကြာ) နေ့စဉ်ပညာရှိဟင်းရည်တွင်စိမ်ထားသောချည်မျှင်ဖြင့်နေ့စဉ်သုတ်နိုင်သည်။ သင်ထုတ်ကုန်ကိုသန့်ရှင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌အသုံးပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ လှုပ်ရှားမှုသည်အမြစ်မှအစအဆုံးသို့ ဦး တည်သွားသင့်သည်။

Sage သည်အထူးအနံ့ရှိပြီး Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုလိမ်းပြီးနောက်အသုံးပြုသည်။

decoctions များကို သုံး၍ strand များပေါ်တွင်ပက်ဖြန်းရန်အဆင်ပြေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပြုတ်ရည်ကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲထည့်ပြီးဆံပင်ကိုဖြန်းပေးပါ။ သုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မ, ထိုစာရွက်ကိုကြည့်ပါ။

အချို့သတင်းရင်းမြစ်များကဖော်ပြသည် အစွန်းအထင်းတ ဦး တည်း session တစ်ခုအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဤသို့လုပ်ရန်၊ အောက်ပါခြယ်လှယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. တစ် ဦး ပညာရှိ decoction နှင့်အတူစင်ကြယ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်ဆေးကြော။
2. သုတ်ခြင်း။
3. နောက်တဖန်ဆေးပါ
4. နောက်တဖန်ဆေးကြောပါ။ ဒါဆိုအကြိမ် ၂၀ ။

ထိုသို့သောအစွန်းအထင်းများကိုတစ်လသို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

စင်ကြယ်သောဟင်းရည်

ဤစာရွက်သည်အညိုရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်မသင့်တော်ဘဲမှောင်မိုက်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလိုချင်သည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်းနဲ့ဘယ်လိုလျှောက်မလဲ:

1. ရေကိုမြက်ပင်ပေါ်တွင်လောင်း။ နိမ့်ကျသောအပူရှိန်ကိုပြုတ်ပါ။
2. ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ကိုသဘာဝလမ်းဖြင့်အအေးခံပါ။
3. မသန့်ရှင်းသောဆံပင်သို့ရက်ရက်ရောရောပွတ်ပေးပါ။
4. မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပြီး ၁ နာရီထားပါ။
5. ပူသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်! တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လျှောက်ပါ။

ဤစာရွက်၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်သည်တဖြည်းဖြည်းကြွယ်ဝသောသစ်အယ်သီးကိုရရှိသည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ပညာရှိခြောက်နှင့်လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်ဇွန်း ၂-၄ ။
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 ဌ။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်းနဲ့ဘယ်လိုလျှောက်မလဲ:

1. ပျိုးပင်ပေါ်မှာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။
2. အနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ Shutter မြန်လေလေအရောင်ပိုလေလေဖြစ်သည်။
3. သန့်ရှင်းသောလက်စွပ်များကိုတင်းမာစေသည့်ဆေးရည်နှင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ မဖြည့်ပါနှင့်

တူညီသောအရာများမှသင်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာတွင်သိမ်းထားနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့:

1. နှစ်နာရီကြာသောအပူချိန်လွန်ကဲသောကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြုတ်ပါ။
2. ကြွယ်ဝသောအရည်ကိုအအေးခံပါ။ ထို့နောက်ပါ ၀ င်သည့်အီသိုင်းအရောပါသောနှစ်မျိုးကိုရေထဲထည့်ပါ။
3. ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့် 5-6 ရက်။ ဒီကုစားပြီးနောက်, ကြီးထွားလာအမြစ်များမှောင်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

Rosemary အတူ

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ခြောက်သွေ့သောအပင် Rosemary နှင့်ပညာရှိဇွန်း 3 ဇွန်း,
• 1 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်းနဲ့ဘယ်လိုလျှောက်မလဲ:

1. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်လောင်းကာလုံးဝအအေးခံသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
2. လိုချင်သောအရိပ်ရရှိသည်အထိတစ် ဦး ချင်းစီကိုဆေးကြောပြီးနောက်ဆေး။

ဟုတ်ပါတယ်၊ Sage ကိုဆံပင်ဆိုးဆေးအဖြစ်သုံးခြင်းကသင့်အားဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအခြားအရောင်ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သောအထင်ကြီးစရာရလဒ်များကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုအခါအံ့ဖွယ်အပင်ကိုလျှောက်ထားပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုလုံးဝခဏတာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုအခါမူကားသင်သည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲ (သဘာဝနှင့်နီးစပ်သူဆိုသော်ငြား) အရိပ်အသစ်တစ်ခုကိုပေးရန်အခွင့်အရေးရလိမ့်မည်။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကိုလည်းကုသပေးပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့တောက်ပမှုကိုလည်းပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ဆံပင်ကောက်ကောက်သို့မဟုတ်မအရောင်မှ Sage ကိုသုံးပါ, သင်ဆုံးဖြတ်။

သငျသညျအသွင်အပြင်အတွက် Cardinal အပြောင်းအလဲများချင်လျှင်, အခြားနည်းလမ်းများရွေးချယ်ပါ, သင်သဘာဝအဘို့ဖြစ်လျှင်, သဘာဝနှင့်ပိုပြီးအန္တရာယ်ကင်း toning ထုတ်ကုန်များ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ပုံရိပ်ကို refresh ကြိုးစားပါ။

ဆေးဆိုးခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးချက်များကသင့်အားအမှားများနှင့်ကျရှုံးမှုများမှရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်အတွက် Sage သုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းများ

စတင်နိုင်ရန်, စပ်စပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဖော်ပြထားသည်:

• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တယ်။
• ဆံပင်ကိုပြုပြင်နိုင်စွမ်း၊
• ချော၏ကြားနေ,
• အစွန်းအထင်း။

၎င်း၏ aromatherapy ဘက်ကိုမမေ့ပါနှင့်: ပညာရှိ၏အနံ့အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဆံပင်အတွက် Sage ကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဆေးသုတ်ခြင်း၊ အောက်တွင်တွေ့နိုင်သည်အတိုင်းသူတို့အချို့သည်လမ်းဆုံ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအားဖြည့်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူ Sage မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (အနည်းငယ်ပေါက်) ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အခြားနည်းလမ်းများမှာအချိန်နည်းနည်းပိုကြာပြီးသင့်ဘက်မှအနည်းငယ်ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်အနံ့ဖြီး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောစပ်ထားသည့်ပညာရှိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်မွှေးကြိုင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအခြေခံဖြစ်သည်။ ခြားနားချက်မှာမျက်နှာဖုံးတစ်ခုတွင်သင်သည်ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ပြီးအချိန်အတန်ကြာစောင့်နေပြီးအနံ့ပြင်းခြင်းဖြင့်သင်၏လက်များဖြင့်တက်ကြွစွာပြုမူခြင်း၊

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသယ်ဆောင်ရန်အတွက်သင်သည်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုမဆိုရွေးချယ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဆံပင်ကသံလွင်ပင်၊ ဦး ရေပြားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဆီပြောင်းလဲမှုအချိုးအစား - ပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် - ၂ tbsp ။ ဌ။ နှင့်ခြောက်သွေ့သောလက်စွပ်များအတွက်ရေနံပမာဏတိုးလာသည်။

အမွှေးနံ့သာပေါင်းရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်အရောအနှောကိုမသုံးမီခြေရင်းသည်ရေရေတွင်အပူပေးပြီးနောက်၎င်းကိုလိုအပ်သောအဆီများကိုဆေးဝါးနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း၊ ဖြည့်စွက်ခြင်း၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုထည့်သွင်းခြင်းပြုလုပ်သည်။ သင်တန်း ၁၅ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြိမ်ရေ ၂ ကြိမ်ရှိသည်။ ဆီအရောအနှောကိုဆံပင်နှင့်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဒုတိယအဆင့်သို့ရောက်အောင်သွားနိုင်သည်။

သုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အစွန်းအထင်း

ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီပညာရှိများနှင့်ဆေးကြောပါ။

1. ဆံပင်မှောင်မိုက်အရိပ်အတွက်: 2 tbsp နှုန်းမှာပညာရှိစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ဌ ဂန္ထဝင်နည်းလမ်းအတိုင်းရေတစ်ခွက်လျှင်၊
2. ဆံပင်အလင်းအရိပ်သည်: မြေပေါ်ပညာရှိမြက်များကိုအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ chamomile, lavender, burdock root နှင့်ရေပမာဏကိုမျက်မှန် ၃ ခွက်အထိတိုးမြှင့်ထားသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကိုပညာရှိဖြင့်ဆေးဆိုးရန်စီစဉ်ပါက၎င်းပမာဏသည် (4-5 tbsp ။ L အထိ) တိုးပွားလာပြီးရေ ၁ tbsp သာကျန်တော့သည်။ ရရှိသောဟင်းရည်တွင်တစ်သျှူးသို့မဟုတ်ချည်မျှင်တစ်ချောင်းကိုစိုစွတ်ပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးနှင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်ပေးပါ။ လိုချင်သောအရိပ်ရရှိသည်အထိထိုကဲ့သို့သောကိုင်တွယ်ခြင်းကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့ကပညာရှိတို့၏အကူအညီဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးခြယ်ထားသည်ဟုဆိုကြသည်။ ဒါဟုတ်လား၊ ဘာကြောင့်လဲကြည့်ရအောင်။

ဆံပင်အရောင်ပညာရှိပါဘူး

ပညာရှိဆံပင်ဆိုးဆေးရှိမရှိနားလည်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းသည်၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုလေ့လာမှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ပါမည်။ ကျနော်တို့ဆံပင်ကိုပေါ့စေတဲ့ဆံပင်အပေါ်ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား, ဆင်တူတစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်။ ပညာရှိတို့၏အမှု၌, အကျိုးသက်ရောက်မှုဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါသည်: ဆံပင်ကောက်ကောက်မှော။ ဘာကြောင့်လဲ

ပညာရှိတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်:

• အက်စစ်များ - oleic၊ နီကိုတင်း၊ ursolic၊
• စသည်တို့ကိုဗီတာမင် A, E,
• flavonoids
• alkaloids
• ဆိုးဆေးနှင့်မျိုးစုံ micro နှင့် macro ဒြပ်စင်။

ဖွဲ့စည်းမှုသူ့ဟာသူအတော်လေးကြွယ်ဝခြင်းနှင့်ပြည့်နှက်သည်။ သူ့ကိုကျေးဇူးတင်မှသာမင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပေးမှာပါ ၎င်းသည် microcracks များကုသခြင်း၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း၊ အေးစက်စေခြင်း၊

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီကိုယူပါကအက်ဆစ် (ursolic နှင့် oleic) သည်လူငယ်များနှင့်အလှအပအတွက်ဖြစ်ပြီးနီကိုတင်း - ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်သူတို့၏အရောင်တည်ငြိမ်မှုတို့အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်ဟုမှတ်သားနိုင်သည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုစွန်းများအတွက်မှားပါသလား? သီအိုရီအရဖော်ပြထားသောအက်ဆစ်များသည် ဦး ရေပြား၏နုပျိုမှုကိုတိုးပွားစေပြီးဒေသတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

Alkaloids သည်စက်ရုံရှိ၎င်းတို့၏ပါဝင်မှုနှင့်တိုက်ရိုက်အချိုးညီသောစွန်းထင်းမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သတိပြုရန်မှာမလျော်ကန်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် alkaloid များရာခိုင်နှုန်းအပါအ ၀ င်၎င်းတို့တွင်ပါရှိသောအသုံးဝင်မှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ alkaloids ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအစွန်းအထင်းများသည်တို။ အားနည်းသည်။ ထို့ကြောင့်, ပညာရှိများ၏အကူအညီဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကျော်ခြယ်သနိုင်စွပ်စွဲချက်, အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။

ဒီတော့ ဆံပင်အတွက် sage ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့ကိုဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးရှင်သန်နိုင်စေပြီးလှပစေကာငယ်ရွယ်သောအချိန်ကိုကြာရှည်စေသည်။ သို့သော်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အရောင်အပြင်းအထန်ပြောင်းလဲမှုအတွက်အခြားကိရိယာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။

ဆံပင်အတွက် Sage: အိမ်တွင်းကုစားအမျိုးမျိုး

ရုရှားမြက်ခင်း၌သင်သည်စစ်မှန်သောစည်းစိမ်ကိုစုဆောင်းနိုင်သည်။

ယဉ်ကျေးသောယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုတည်းတွင်သာ Salvia လက်တင်အမည်ဖြင့် Salvia ဆိုသည့်စကားလုံးသည်ပင်အိမ်တွင်းအလှဆေးဆိုင်၏ပြတင်းပေါက်များကိုရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးများ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် polyarthritis ဆေးများ၊ အစွမ်းထက်သောဆေးဝါးများ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာခံစားနေရတဲ့သူတွေဟာ psoriasis နဲ့ hemorrhoids ရောဂါခံစားနေရပါတယ်။ ပညာရှိတို့၏အခြေခံအားဖြင့်သွေးဆုံးကာလတွင်ကြုံတွေ့ခံစားနေရသောအမျိုးသမီးများအတွက်အစက်များကျိတ်ရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။ သွားဆရာဝန်များ၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ၊

ဟီပပိုကိတ်၏မြင့်မြတ်သောမြက်ဟုခေါ်သောအပင်၏အသုံးချနယ်မြေများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြရန်နည်းလမ်းမရှိချေ။ ဆံပင်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ၊ တစ်ချိန်တည်းတွင် Salvia ၏အရွက်များနှင့်ပန်းများကြောင့် ဦး ရေပြားပြproblemsနာများကိုမည်သို့ဖြေရှင်းနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောမည်။

အဘယ်ရလဒ်မျှော်လင့်ထားသင့်သည်

• ဆံပင်ကငါတို့လိုချင်တာထက်နှေးနေတယ်။ Sage အခြေအနေကိုကျော်လွှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။
• အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာသလားသို့မဟုတ်ကြိုးမျှင်များမှေးမှိန်သွားသဖြင့်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းသည်၎င်းတို့အပေါ်မညီမျှစွာဖြန့်ဝေနေသလား။ ထူးခြားသောအပင်တစ်မျိုးသည်အတုသုတ်ဆေးများကိုအစားထိုးပေးပြီးဆံပင်တိုတစ်ခုစီကိုတောက်ပသောပိုးကြိုးအဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်နိုင်သည်။
• ဆံပင်ရှည်များသည်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်ပါသလား။ ယင်းမှသူတို့ဆတ်ဆတ်ဆတ်လာပြီးဆံပင်၏အစမှာအရုပ်ဆိုးသော၊ Hippocrates ၏မြက်များသည်သူတို့၏ချောချောမွေ့မွေ့ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ elasticity နှင့်ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေလိမ့်မည်။
• နွေရာသီတွင်ချွေးမှခေါင်းပေါ်၌ယားယံသောအနာများ၊ ဆောင်းရာသီတွင်ပူသော ဦး ထုပ်များကြောင့်ယားယံခြင်း၊ အရေပြားထဲသို့အောက်စီဂျင်အလုံအလောက်မရှိခြင်းကဲ့သို့ခံစားရသလား။ အိမ်လုပ်ပညာရှိထုတ်ကုန်များသည်အပေါက်များကိုဖွင့်ပေးပြီးအရေပြားကိုရှူရှိုက်မိခြင်း၊ အနာများကိုပျောက်ကင်းစေသည့်အပြင် pH ၏ဟန်ချက်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့်ခြောက်သွေ့သောအကြေးခွံများမှ epidermis ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။
• ဆံပင်၏အမြစ်များအားနည်းနေသည်, folliculitis တစ် ဦး သဘောထားရှိသလော ဤမြက်ခင်းယဉ်ကျေးမှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအမျိုးအစားဖြစ်ပြီးဆံပင် follicles များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်ခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ follicles များ၏ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကိုသေချာစေခြင်း၊ seborrhea၊

ပညာရှိတို့၏ကုသနိုင်စွမ်းသည်အကန့်အသတ်မဲ့မဟုတ်သော်လည်းအလွန်ကြီးမားသည်။ အိမ်မှာအလှကုန်ပစ္စည်းမှာဒါကိုတွေ့ဖို့ဒါကိုလက်တွေ့လုပ်ဖို့လုံလောက်တယ်။

အိမ်လုပ်ဆိုးဆေး:

• Sage Sage - ၃၀-၆၀ ဂရမ် (ရှည်သော (သို့) တိုတိုဆံပင်ပေါ် မူတည်၍),
• အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း, ပြည့်နှက်, ခိုင်မာတဲ့ - 50-100 ml, လည်းအရှည်အာရုံစိုက်,
• ရေ - 400-650 ml ။

မိနစ် ၄၀ ခန့်တွင်ရေဖြည့်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအလွန်နည်းသောမီးဖြင့်ပြုတ်ပါ။ ၄ င်း၏အရောင်သည်အပူကုသမှုမစတင်မီအကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုပြည့်နှက်လာသောအခါလက်ဖက်ရည်စစ်ထုတ်။ ရောနှောပါ။ ကျနော်တို့ကကျယ်ပြန့်ကွန်တိန်နာအပေါ်ဆံပင်သုတ်ခြင်း, အင်တုံသို့ပေါင်းစည်းသောအရည်တက်ရှာဖွေစူးစမ်း, သော့ခတ်ထပ်ခါထပ်ခါ moisturizing, အညီအမျှသူတို့ကိုစိမ်ဖို့ကြိုးစားနေ။

ပထမနှင့်ဒုတိယလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်သင်သည်မည်သည့်အရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုမျှမတွေ့နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်ကသူတို့ကိုအခြားတစ်နေ့တာတွင်သုံးပါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်အပါအ ၀ င်ဆံပင်သည်မှောင်မိုက်လာပြီးတောက်ပလာလိမ့်မည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းအကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဗီတာမင်အာဟာရ။

သူတို့၏အရိပ်ကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲလိုသော်လည်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးကွယ်လေ့မရှိသောပျားရည်နှင့်ပြာဆံပင်ရွှေရောင်များသည်စာရွက်၏ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းကိုနံရံတွင် decoction ဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။

Hippocratic ပျိုးပင်ဆေးကြောပါ

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်ဆုံးအရိုးရှင်းဆုံးကတော့အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောရေ (၈၀၀ မီလီမီတာ) နှင့်ခြောက်သွေ့သောပညာရှိအရွက်များ (၂ ခုမှအချိုပွဲဇွန်း) ဖြစ်သည်။ ပြုတ်, အဖုံးအောက်မှာအအေးသည်အထိအပြင်းအထန်တောင်းဆို, cheesecloth မှတဆင့် filter ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်:

• အထက်ပါနည်းလမ်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောလီတာဝက်ဝက်
• 2.5 ရာခိုင်နှုန်းနို့တစ်ဝက်တစ်လီတာ။

ရောထွေး, ဆံပင်သုတ်ခြင်း။ တစ်နာရီအကြာတွင်၎င်းတို့ကိုနို့ကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်အတွက်အနည်းငယ်သောကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့:

• ပထမ ဦး ဆုံးစာရွက်ကဲ့သို့တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်း - 0.5 လီတာ,
• စားပွဲသို့မဟုတ်ပန်းသီးရှလကာရည် - ၁ ဇွန်း၊
• cognac - 1 အချိုပွဲဇွန်း။

ဖလပ်မလိုအပ်ပါ

ပညာရှိရှလကာရည် tincture လုပ်နည်း

၎င်းသည်အသုံးဝင်သောကိရိယာများစွာကိုထုတ်လုပ်ရန်အတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။

• 9 ရာခိုင်နှုန်းရှလကာရည် (600 ml),
• ပန်းပွင့်နှင့်အတူပညာရှိ၏ 10-12 အကိုင်းအခက်, သင်လောလောလတ်လတ်ကောက်ယူသို့မဟုတ်အခြောက်ကိုအဓိကအားယူနိုင်ပါတယ်။

လည်ပင်းကျယ်သောဖန်ပုလင်းထဲတွင်စက်ကိုနှစ်မြှုပ်ပြီးရှာလကာရည်ဖြင့်ဖြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၃၀ မှ ၃၅ ရက်အတွင်းအရိပ်ရှိသောအေးမြသောနေရာတွင်ထားကာလသာဆောင်ပေါ်ရှိဗီရိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ဗီရိုတစ်ခုသင့်လျော်သည်။

၂၀ မှ ၃၅ မီလီမီတာအတွင်းရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှလကာရည်ကိုအခြားအရာများ၏အချိုးအစား၊ နို့မှုန့်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဆန်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကျန်ရှိသောရေသို့မဟုတ်အာလူး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ်သခွားသီးဖျော်ရည်၊ တစ် ဦး rosehip ဟင်းရည်၌တည်၏။ ဒါကြောင့်အစာအာဟာရ၊ ဗီတာမင်၊ ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့မျက်နှာဖုံးများနှင့်နွေးထွေးသောမျက်နှာပြင်များအတွက်ရေးစပ်သီကုံးခြင်းများကိုပြုလုပ်ပါ။

အဆင်သင့်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပညာရှိအရွက်၏ဆေးဝါးဗေဒထုတ်ယူ (မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု) ရှိပါသည်။ ၎င်း၏အမည် Salvin ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုပါးစပ်တွင်းအလေ့အကျင့်တွင်အသုံးပြုသော်လည်း၎င်းကို၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုမည်မဟုတ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးပိုင်ရှင်များမှအကြံပြုခဲ့သည် အဆီပြန် ဦး ရေပြား:

• "ဆား" - ၅ ml၊
• 1/2 မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးအကြီး၊
• ပျားရည် - 1 အချိုပွဲဇွန်း။

(အစေ့မပါဘဲ) ပျားရည်စင်ကြယ်သောအထဲတွင်, ပျားရည်ကိုရောထွေး, စုစည်းအရက်ပညာရှိထုတ်ယူလောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်ကိုဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ အကြီးအကျယ်ပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲထိတွေ့ထားသောအရေပြားကိုအထူနှင့်အနှိပ်ဖြင့်ချောဆီ။ 10-15 မိနစ်ခန့်ကိုင်တွယ်။ စိတ်ဝိညာဉ်၏စီးအောက်၌သုတ်ခြင်း။

အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်:

• Salvin ပြင်ဆင်မှု - အချိုပွဲဇွန်း ၁ ခု၊
• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• သောက်သုံး soda ၏အဖြစ်တော့ (15 ဂရမ်ခန့်) ။

ဆိုဒါဖု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရှောင်ရှားခြင်း, ပြင်းထန်စွာအားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရိုက်တယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဤ elastic mass ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ မကြာခဏအခါခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်စက်ရုံဆပ်ပြာဖြင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၃၊ ၁ - အိမ်လုပ်လုပ်နည်းတစ်ခု။ ဆံပင်သည်သန့်ရှင်းပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာလတ်ဆတ်မှု၊ နူးညံ့မှုနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာဓာတုဗေဒမှပုံမှန်အနားယူနိုင်သည်။

ဆိုဒါကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကြိုးနှင့်အသားအရေနှစ်မျိုးလုံးကောင်းစွာဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ဥနှင့်အပင်အစိတ်အပိုင်းများသည်သူတို့ကိုအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်ပြည့်နှက်စေပြီးဗီတာမင်များဖြင့်အားဖြည့်သည်။

Sage မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အထူးစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။ ၎င်းကိုသေးငယ်သောကွန်တိန်နာတစ်ခုအတွင်း၌ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အီတာအားကြီးမားသောဆေးများဖြင့်ဘယ်တော့မှမသုံးပါ။ ၎င်းကိုဖွင့်သောအခါ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာရှူရှိုက်မိပြီး၎င်း၏အနာပျောက်စေသောအရည်အသွေးအချို့ဆုံးရှုံးသွားသည်။

အာဟာရနှင့်ဗီတာမင် Balm:

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံပညာရှိ - 3 ပေါက်,
• လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောစပျစ်သီးဖျော်ရည် - ခွက် 1/3 ခွက်၊
• kefir - 2 ဇွန်း။

ပထမ ဦး စွာကျနော်တို့ဒုတိယနှင့်တတိယပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်, ထို့နောက်ရေနံကိုငါသွန်းလောင်း, နှိုးဆော်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပြောင်ပါ၊ နွေးစိုစွတ်သောပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ ဘောင်းဘီကိုအအေးခံသည်အထိထိန်းထားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်၎င်း၏အကြွင်းအကျန်များကိုဆံပင်ပုံသဏ္combာန်တစ်လျှောက်လုံးထူထပ်သောဖြီးဖြင့်ဖြန့်ဝေရမည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်ဤနည်းကိုတစ်လလျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၈ ခုအထိမကြာခဏအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုမှာမတူကွဲပြားသည်။ သံပုရာ မှလွဲ၍ အခြား citrus ဖျော်ရည်များလည်းသင့်လျော်သည်။ ကဖီးသီးသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းနည်းပါးသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲအပါအ ၀ င်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အစားထိုးသည်။

ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှု၏ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံး ပုံမှန်နှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အဘို့:

• ပညာရှိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ၏ 3-4 ပေါက်,
• ဆီမွှေးဆီအချိုပွဲ ၁ ဇွန်း၊
• ပျော့ဖတ် 1 ထောပတ်သီးပြီးလျှင်။

ဦး ရေပြားအပေါ်အသီးနှင့်ထောပတ်ကြမ်းကိုဖြန့်ဖြူးပြီး ၄ င်းတို့ကိုကြိုးမျှင်ဖြင့်ဖြန့်သည်။ သင် polyethylene နှင့်အတူ insulator တွင်လည်းသို့မဟုတ်ရေချိုးထဲသို့သွန်းလောင်းပူနွေးသောရေကျော် 15 မိနစ်ခန့်ရပ်နိုင်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေသည်၊ elasticity ကိုတိုးတက်စေသည်၊ အလတ်ဆတ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ဆံပင်လှည့်စားသောအာဟာရများနှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်ချောကျိကျိသောသူများသည်ထောပတ်သီးကိုအာလူးကြော်နှင့် linseed oil ဖြင့်ဒိန်ချဉ်ဖြင့်အစားထိုးရန်လိုသည်။

သတိပြုပါ

• Sage ၏ decoctions နှင့် infusions အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုများမရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းဤမြက်ခင်းပြင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သို့တိုင်၎င်းသည်စစ်ဆေးရန်မထိခိုက်ပါ။
• မိမိကိုယ်ကိုပညာရှိခြောက်သွေ့စေရန်အလို ရှိ၍ ဆန္ဒရှိပါက၎င်းကိုစုဆောင်းရန်စည်းမျဉ်းများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်နွေရာသီအစောပိုင်းနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီတို့တွင်အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအသုံးဝင်သောကုန်ကြမ်းများကိုရိတ်သိမ်းခြင်း၏အခြားတစ်ခုလုံးရှိသည်။

ဆံပင်အတွက် Sage - တစ် ဦး သုတ်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများ

ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံ၌ဆယ်လီယာကိုအသက်အပင်အဖြစ်ယူမှတ်ကြပြီးရှေးအီဂျစ်၌ခွန်အားနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်မှော်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ချုံပုတ်သေးသေးလေးတစ်ခုက၎င်းကိုချဉ်းကပ်သူတိုင်း၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအနံ့ကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုထွန်းလင်းရန်နှင့်ထောင်ပေါင်းများစွာသောထောင်နှင့်ချီသောဆံပင်အတွက်ပညာရှိ Salvia ဟုခေါ်တွင်သည့်အတိုင်းဆံပင်ကိုနက်ရှိုင်း။ မှောင်မိုက်သောအရောင်များဖြင့်ဆေးဆိုးသည်။

ဆံပင်အတွက်ပညာရှိဆေးပင်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

1. ကြီးထွားမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးမီးသီးများကိုခိုင်မာစေသည်။
2. ပင်စည်ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်,
3. တစ် ဦး cuticle ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်
4. ဆံပင်ကျွတ်တာ၊
5. ချောနှင့်ယားယံဖယ်ရှားပစ်။

အလှကုန်ပစ္စည်းတွင်၎င်းတည်ရှိမှုကြောင့်၎င်းကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ
• flavonoids
• alkaloids
• ဆိုးဆေး
• linoleic acid glycerides,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။

ဆံပင်အတွက်ပညာရှိများအသုံးပြုခြင်း

ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ကုသရန်အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ကုသပေးသော Salvia ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးအမြစ်များလွန်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း။

Herb၊ ဆီနှင့် Sage ထုတ်ယူသုံးစွဲမှုသည် follicles အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

၎င်းသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုဆေးဝါးနှင့်ကြွယ်ဝစေရန်သို့မဟုတ်၎င်းကို အခြေခံ၍ အသစ်များကိုဖန်တီးရန်လွယ်ကူသည်။

Contraindications - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၊ နို့တိုက်ခြင်း၊ ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းများအသုံးပြုခြင်းကိုမထိခိုက်စေရန်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။

Sage ဆီ

Sage မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် monoterpenes, sesquiterpenols, phenols, oxides, ketones, coumarins များပေါများသည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်းသည်ဂလင်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတက်ကြွစွာထိန်းညှိပေးပြီး ဦး ရေပြား၏ pH ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ dandruff seborrhea ကိုဖယ်ရှားဖို့ကူညီပေးသည်, တိုးတက်မှုနှုန်းကိုသက်ဝင်စေသည်။

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။

မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။

သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

ကြွယ်ဝသောခေါင်းလျှော်ရည်၊ ကုထုံးဆီမွှေးများ၊ ခြေရင်း၏ 15 ml အဘို့, မွှေးကြိုင်အရည်၏ 4-5 ကြိမ်သာလုံလောက်ပါသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသန့်ရှင်းသောရေတွင်ဆေးကြောပြီးလျှင်၊ သင်သည်လိုအပ်သောဆီ (၆-၇) ကျသောရေနံများကိုထည့်ပြီးဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်း၊ အေးစက်စက်ကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၅ ဂရမ် အရွက်
• ဘရန်ဒီ / အရက်၏ 80 ml ။

လျှောက်လွှာတင်ခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်းနည်းလမ်း - မြက်ပင်ကိုအိုးထဲသို့ထည့်ကာမြင့်မားသောဒီဂရီအရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ၊ တစ်ပါတ်အကြာအခါအားလျော်စွာတုန်လှုပ်ပါ၊ ထို့နောက် strain, ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်သင်တန်းများကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာအဆီများနှင့်အတူ tincture လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်, သင်သည်အမြစ်သို့နှိပ်နယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းထားခဲ့ပါ။

ဆံပင်အတွက် Sage - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်လျှောက်လွှာလျှို့ဝှက်ချက်များ

ဆံပင်ပြုတ်ကျသောအခါသို့မဟုတ်ချိုးသောအခါ။ ဒီနေ့ဒီပြproblemနာဟာကျယ်ပြန့်စွာပျံ့နှံ့လာပြီးခေါင်းလောင်းတွေကိုခေါ်သင့်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ဤပြproblemနာသည်အမျိုးသားများသာမကအမျိုးသမီးများနှင့်ပါသက်ဆိုင်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်နံနက်ယံ၌မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်သောအခါဖြီးပေါ်ရှိဆံပင်အတော်အသင့်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါမည်သည့်အခြေအနေမျိုးရောက်ကြောင်းစိတ်ကူး။ မရ။

Sage ကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးဆံပင်နှင့်ပတ်သက်သော၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုကြားသိသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ဤသည်ကိုအလွန်စိတ်ဆိုးမည်မဟုတ်ပါ။

ရုက္ခဗေဒဝိသေသလက္ခဏာ

၎င်း၏သဘောသဘာဝအားဖြင့်, ပညာရှိချုံဖြစ်ပါတယ်။

အမြင့်တွင်၎င်းသည် ၅၀ စင်တီမီတာအထိရောက်နိုင်သည်။ အောက်ခြေတွင်ပင်စည်သည်သစ်သားဖြင့်ပုံသဏ္hasာန်ရှိပြီးထိပ်တွင်မြက်ပင်ရှိသည်။

စက်ရုံ၏အရွက်များသည်ရိုးရှင်းပြီးပုံသဏ္elာန်သည်ရှည်လျားသည်။ အထက်တွင်စက်ရုံသည်နားရွက်ပုံစံဖြင့်အရွတ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပန်းများသည်ခရမ်းရောင်အရောင်ရှိသည်။

Sage ကိုမွှေးကြိုင်သောအနံ့ရှိခြင်းဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ပန်းပွင့်များ၏အစကိုနွေရာသီအလယ်တွင်တွေ့ရပြီးအသီးများဖွဲ့စည်းခြင်းသည်ဆောင်း ဦး ရာသီ၏အစတွင်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

တောရိုင်းထဲမှာငါတို့တိုင်းပြည်ထဲမှာရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်လုံလောက်သောပမာဏဖြင့်စိုက်ပျိုးသည်။

၎င်းကိုအဓိကအားဖြင့် Krasnodar နယ်မြေတွင်ပြုလုပ်သည်။ စက်ရုံဖျက်ဆီးခံရသောအခါပြန်လည်ထူထောင်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသောတောအုပ်များဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။

မြက်ရိတ်သိမ်းသောအခါအရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာအမြစ်ကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အများဆုံးသတိပြုရန်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါအပင်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပါဝင်မှုကြောင့်နံ့သာပေါင်းရှိသည်။

အနာဂတ်အတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်ရိတ်သိမ်းခြင်းကိုစက်ရုံကြီးထွားလာချိန်တွင်ပြုလုပ်သည်။

ပင်စည်များကိုအရှည် ၁၀ စင်တီမီတာအထိဖြတ်တောက်သည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်ခြွေလှေ့ခြင်းသို့မဟုတ်ပင်စည်ကိုအရွက်များမှလွတ်မြောက်စေသည်။

ဒါဟာဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအဖြစ်အသုံးပြုရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်အဘို့အ Sage - စက်ရုံ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Sage သည်ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများရှိသည့်ထူးခြားသည့်သဘာဝအပင်ဖြစ်သည်။

ဦး ခေါင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထင်ရှားစေသည်။ ၎င်းကိုသိသာထင်ရှားသည့်အနာရောဂါဖြစ်စေသောအရာဝတ္ထုများဖြင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်နှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းသည်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။

1. အကယ်၍ ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရှိပါကဤလုပ်ငန်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သောပညာရှိဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုအရဤအပင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
2. ဒါဟာဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းအပေါ်သိသိသာသာလှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသံသယမရှိဘဲပြောနိုင်သည်။
3. ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်တွင်ဆိကြည်သောလျှို့ဝှက်ချက်ဂလင်းများ၏အလုပ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်။
4. ၎င်းသည် ဦး ရေပြားအပေါ်အေးဆေးသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
5. ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည်။
6. ၄ င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဆံပင်ကိုပညာရှိဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်ပညာရှိလျှောက်ထားရန်ဘယ်လို?

Sage ကွဲပြားခြားနားသောသောက်သုံးသောပုံစံများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ က decoction ပြင်ဆင်ထားရန်ခွင့်ပြုပေမယ့်သင်ကပြုတ်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

၎င်းကိုဆီနှင့်ပုံစံ ပြုလုပ်၍ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ဆံပင်အဘို့အ Sage ဟင်းရည်

ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်သည်ပညာရှိဟင်းရည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျအရွက်ခြောက်မှလတ်ဆတ်သောကနေနှစ် ဦး စလုံးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

4 ဇွန်းသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော 50,0 ပမာဏအတွက်ခြောက်သွေ့သောပညာရှိအရွက်ရေလီတာနှုန်းကိုယူနေကြသည်။ အဆိုပါအရောအနှောကို 15 မိနစ်ရေရေချိုးပေးပြီးတစ်နာရီအတွင်းအအေးခံကာစစ်ထုတ်သည်။

ဒီကိရိယာကဆံပင်ကိုသုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။

• မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကနေ Sage

အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာပါကပညာရှိသည်အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒါဟာဆံပင်၏အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်တားဆီးကူညီပေးသည်။

5 tbsp ပမာဏခြောက်သွေ့သောပညာရှိအရွက်။ ဇွန်းများကို ၃ နာရီကြာမြင့်သောအပူရှိန်တွင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။

ပြင်ဆင်ထားသောကုန်ပစ္စည်းအအေးခံပြီးနောက်ဗီတာမင်အေနှင့်အီးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အရည်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချခြင်းနှင့်တစ်စက်လျှင်လုံလောက်လိမ့်မည်။

နောက်ဆုံး chord ကိုဇွန်းသုံးဇံရှိ glycerin ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံဒြပ်ထုရိုက်နှက်မှုမှဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။

၎င်းသည်ဆံပင်၏အမြစ်များသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီတူညီမျှဖြန့်ဝေရမည်။ ဆံပင်ကိုအသုံးချပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်တစ်ကိုယ်တည်းထားရမည်။

• အဆီပြန်ဆံပင်အဘို့အ Sage

ဦး ရေပြားသည်အဆီပြန်ပါကအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ပညာရှိသည်ကူညီလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်, ဆံပင်များအတွက် Sage မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုသုံးပါ။

၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်နေ့စဉ်မွှေးကြိုင်သောဆံပင်များကိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အဘို့အ Sage

အကယ်၍ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါကပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးသောအခါမြက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။

ပညာရှိဆံပင်အရောင်

ဒီဆေးပင်သည်သဘာဝဆေးဆိုးသောကြောင့်လူများစွာသည်ပညာရှိများနှင့်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဆေးကြောရမည်နည်းဟူသောမေးခွန်းကိုလူများစွာကစိုးရိမ်ကြသည်။

သင်တစ် ဦး ပညာရှိ decoction နှင့်အတူသူတို့ကိုသုတ်လျှင်ဆံပင်မှောင်မိုက်အရိပ်ရပါလိမ့်မယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဆံပင်အရောင်ကသူတို့ကိုမထိခိုက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဒီလိုလုပ်ဖို့စုစည်းပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။

တစ်လီတာရေနှင့်ပညာရှိအရွက်ခြောက်များကိုဖန်ခွက်တစ်ခုအနေဖြင့်ယူသည်။

ပထမ ဦး စွာအရည်ကိုပြုတ်။ ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများကိုသွန်းလောင်းရမည်၊ ထို့နောက် ၁ နာရီကြာရေရေချိုးဖြင့်အပူနည်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။

အအေးခံပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးဆံပင်တွင်အသုံးချသည်၊ မိနစ် ၃၀ ကြာသည်

နောက်ဆုံး၌ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ တပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအကြိမ်များစွာပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ဆံပင်အတွက်မြက်၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ပင်လယ်ကိုသွားတဲ့အခါမှာကျွန်မရဲ့ဆံပင်ကအရမ်းခြောက်ပြီးဆတ်ဆတ်ဖြစ်လာတယ်။ ငါပညာရှိနှင့်အတူအာဟာရဆံပင်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်နေပါတယ်။ သူတို့သည် ပို၍ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ တောက်ပ။ ဖြီးရန်လွယ်ကူလာသည်။

ဆုံးရှုံးမှုမှငါသည်ပညာရှိနှင့်ဆူးပင်အရွက်ကနေခိုင်မာတဲ့ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ ငါအေးစက်အစားကိုသုတ်ခြင်း, အိပ်ရာမြက်ပိုရှိပါကငါအစွန်းအထင်းများအတွက်လုပ်သူများရ။

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားခြင်းအတွက် MASK ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါကသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ အရမ်းကောင်းတယ် ... ဆက်ဖတ်ရန် >>>

စက်ရုံအကျိုးခံစားခွင့်များ

ပညာရှိတွေထဲမှာဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့အရာများစွာပါဝင်တယ်၊

• ဗီတာမင် - A၊ E၊ K၊ PP၊ beta-carotene၊
• micro သို့မဟုတ် macro element များ - ကယ်လစီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်၊ သံ၊ ဖော့စဖောရက်၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊
• Omega-6 oleic နှင့် linoleic acids,
• ဆိုးဆေး
• အရောင်သက်ရောက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိ flavonoids,
• ဆားသည်သဘာဝပantibိဇီဝဆေးဖြစ်သည်။

အရွက်များကိုခြောက်သွေ့။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အသုံးပြုသည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု
• antifungal effect - စက်ရုံသည်စက်ချောဆေးကိုထိရောက်စွာဆက်ဆံသည်။
• အာဟာရနှင့်လှုံဆော်ပေးသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - စက်ရုံအားဆံပင်ပေါက်ရန်အသုံးပြုသည်။
• သန့်စင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများ - ဆံပင်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်း၏အကြွင်းအကျန်နှင့် Sage herb ၏ပြုတ်ရည်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
• ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းနှင့်အာဟာရ
• coloring effect - တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့်မှောင်မိုက်သောဆံပင်၏အရောင်ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။

ဆံကေသာသုံးပါ

Sage ထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးပြaနာများစွာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။

• အမျိုးမျိုးသော seborrhea or dandruff၊
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားခြင်း - ပညာရှိသောဟင်းရည်ဖြင့်ဆေးခြင်းသည်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။
• ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်မှိုင်းအရောင်၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း - ပြုတ်ရည်သည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။
• အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်း - အရေပြားအပေါ်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီးဆိကြည်ဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Sage ကိုဆံပင်ဆိုးဆေးအတွက်လည်းသုံးသည်။ အညိုရောင်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ဆေးကြောခြင်းသည်အရိပ်နှင့်တောက်ပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။

ပညာရှိနှင့်အတူပြုတ်ရည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများပိုမိုကောင်းမွန်အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်သောခြောက်သွေ့သောဆံပင်အပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်ရေနှင့်အဆီချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သည်။

ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်စိုးရိမ်စရာတစ်ခုမှာဓာတ်မတခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသို့မဟုတ်ပျိုးပင်များပြုတ်ရည်တစ်စက်ကိုချပြီးနာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ အနီရောင်နှင့်အဖုမရှိလျှင်၎င်းကိုသင်လုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

Sage နေအိမ်ကုစား

Sage ကိုဆံပင်အတွက်အမျိုးမျိုးသောပုံစံ - ပြုတ်ရည်၊ ဟင်းရည်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးများ - ပါဝင်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပြုတ်ရည်တစ်ရက်ထက်ပိုမထားရှိနှင့် decoction သိမ်းဆည်းထားသည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်သည် Lavender ဆီအသုံးပြုသောပညာရှိတစ် ဦး ၏မြဲမြံသောအနံ့ကိုရရှိသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ

Sage မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်အပင်၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအလွန်သေးငယ်သောယားယံခြင်းမှသည်အထိပြင်းထန်သောချွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအထိကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်, ရေနံ၏ဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။

ရေနံကို ၃ မှ ၄ ကြိမ်ထိကျသည်။ ၎င်းကိုအောက်ခြေဇွန်း ၂-၄ ဇွန်း - သံလွင်၊ ဂျိုဗို၊ စသည်တို့ကိုပေါင်းထည့်ထားသည်။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးသို့မဟုတ်ပြproblemနာရှိသောနေရာများ - တိုင်များ၊ အမြစ်များသို့မဟုတ် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အဖုံးနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ Sage mask ကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်မသုံးပါနှင့်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ပြုတ်ရည်နှင့် decoction

ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးတောက်ပစေလိမ့်မည်။

များသောအားဖြင့် decoction သည်မှောင်မိုက်သောဆံပင်ကိုအရောင်ရင့်ခြင်းနှင့်အရောင်တောက်ပစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

ထိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်သင် sage ရွက် 1 ခွက်နှင့်ရေတစ်လီတာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မြက်ပင်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောမိနစ် ၃၀-၆၀ တွင်ထားပါ။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးရန်အာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်နှစ်ခွက်ဖြင့်ခြောက်သွေ့သောမြက်ခြောက်ဇွန်း ၅-၆ ကိုလောင်းကာ ၁ နာရီခန့်စိုက်နိုင်သည်။ ပြီးပြီပြုတ်ရည်ကိုစစ်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပါ။

Sage ဟာသဘာဝဆေးဆိုးပေမယ့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ဖို့အားထုတ်ရတယ်။ အထက်တွင်ပြင်ဆင်ထားသည့်စာရွက်တွင်ဝါဂွမ်းစုတ်နှင့်ဂရုစိုက်ပါ။ လိုအပ်သကဲ့သို့အမြစ်ဆက်ဆံပါ။ သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်ရရှိရန်အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနေ့စဉ် ၁-၂ ပတ်ကြာအောင်ထပ်မံပြုလုပ်ရမည်။

အညိုရောင်ဆံပင်အတွက်

Chamomile နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အရောင်များကိုလျော့ပါးစေပြီး ဦး ရေပြားကိုကုသပေးသည်။ Chamomile သည်ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေခြင်းမရှိဘဲရောင်ရမ်းမှုများကိုကုသပေးပြီးအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆံပင်တိုအတွက်၊ ၁ ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဇွန်းကိုယူပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဇွန်း ၃ ဇွန်းကိုသောက်ရန်လုံလောက်သည်။ သွေ့ခြောက်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်အကြွင်းအကျန်များကိုမျှင်များ၌ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိစေရန် ၄ င်းကိုပြုတ်ရည်ကိုအလွန်အဆင်ပြေစေသည်။

ပြုတ်ရည်ထဲသို့ရေ ၁ လီတာထည့်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအကြိမ် ၂၀ မှ ၃၀ ဆံပင်ဆေးကြောပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ရေအစားမင်းကရောတဲ့ cider ရှလကာရည်ကိုသောက်သုံးနိုင်တယ်။ ဒါကဆံပင်နဲ့ ဦး ရေပြားကိုသန့်စင်ပေးတယ်။

ရှလကာရည် ၁: ၆ အချိုးဖြင့်ရေဖြင့်ရောရမည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကျွတ်တာ၊

စပျစ်သီးစေ့ဆီဇွန်း ၃-၄ ဇွန်းကိုယူပြီးလျှင်၊ ပညာရှိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃ ခွက်နှင့်ပျားရည်ရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိမွှေပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အမြစ်တွင်လိမ်းပြီးပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ကိုင်ထားပြီးလျှင်သုတ်လိမ်းပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ပညာရှိများအသုံးပြုခြင်း

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်အခြေခံလိုအပ်သောဆီ၊ ဗာဒံသီးနှင့်သံလွင်ဆီများလိုအပ်သည်။ ဆံပင်အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆပေါ် မူတည်၍ ဇွန်း ၂-၃ ခန့်ခန့်ယူပါ၊ Clary Sage ဆီ ၅-၆ ခွက်ကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးရေချိုးသည့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်သံလွင်ဆီတွင်ထည့်သွင်းထားသောလိမ္မော် (၃-၄ ကျက်) နှင့် Rosemary (၃-၄ ပေါက်) ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိရောက်စေသည်။

မြက်ကိုဘယ်လိုစုဆောင်းရိတ်သိမ်းနည်း

ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်၏ပိုင်နက်တွင်သင်သည်မျိုးစိတ် (၂) မျိုးကိုစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုးရန်ရည်ရွယ်ပါက၊ ပထမနှစ်နှစ်တွင်မျိုးစေ့ကြဲပြီးနောက်သင်သည်အနိမ့်အရွက် ၂၀ မီလီမီတာမှသာကောက်ခံနိုင်သည်။ နောက်ပြီးစက်ရုံတစ်ခုလုံးကိုနောက်ဆက်တွဲအသုံးပြုပါ။

စုဆောင်းခြင်းကိုအဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် - ဘူးသီး၏အသွင်အပြင်ကာလအတွင်း, နွေရာသီ၏ပထမတစ်ဝက်နှင့်ဒုတိယ - အသီးကိုသီးပေါ်လာတဲ့အခါ, စက်တင်ဘာလ၌တည်၏။

မြက်များကိုသေးငယ်တဲ့ပန်းစည်းများထဲသိုလှောင်ပြီးမှောင်မိုက်။ ခြောက်သွေ့သောအခန်းတွင်၊ လမ်းကြောအောက်တွင်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ခြောက်သွေ့ပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်အရွက်များကိုခုတ်။ ဖန်ခွက်အိုး၊ ပိတ်အိတ်များသို့မဟုတ်ကတ်ထူပြားများထဲသို့ထည့်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ကုန်ချောထုတ်ကုန်ကိုဆေးဆိုင်နှင့်အလှကုန်ဌာနများတွင်သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ မြက်ခြောက်သည် ၇၀ ခန့်ကုန်ကျသည်။ 50 ဂရမ်, နှင့်ရေနံ - 200 p ။ ။ 10 ml ကိုနှုန်း။

Sage သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများပြီး cosmetology တွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ စက်ရုံကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရိတ်သိမ်းခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်၎င်း၏အရည်အသွေး၊

သင်ကြိုက်လား? ... +1:

ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းအတွက်ပညာရှိတစ် ဦး - ကိရိယာတစ်ခုတွင်အနာပျောက်စေသောနှင့် toning

ဆံပင်ဆိုးဆေးသည်သာတူညီမျှလိင်အားလုံးနီးပါးကိုအသုံးပြုသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်ကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဒြပ်ပေါင်းများအရောင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသို့ပုံမှန်ထိတွေ့စေပါက၎င်းတို့သည်အားနည်းလာသည်၊ ကွဲလွယ်ပြီးတောင်မှထွက်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်သခင်သည် ၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူများအတွက်ဆံပင်ခေါင်းပေါ်တွင်အရိပ်များကိုပိုမိုနူးညံ့သိမ်မွေ့။ ရွေးချယ်နိုင်သောနည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်သည်။

ထိုသို့သောပစ္စည်းများကိုမိမိဘာသာသုံးစွဲရန်အခိုင်အမာငြင်းဆန်သူများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုမည်သည့်အရာမှမသဲသဲမဲမဲထားခဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်သဘာဝကုထုံးနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အနက်မှတစ်ခုမှာမိရိုးဖလာဆေးပညာကိုချစ်မြတ်နိုးသူများအားအမျိုးသမီးဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လူသိများသောပညာရှိဖြစ်သည်။

လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်၎င်းကိုမည်သူကဆံပင်ဆေးဆိုးရန်နှင့်၎င်းကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရန်အသုံးပြုသင့်သနည်း။