ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း

စီးကရက်အဆိပ်နှင့်ဆင်တူသောအရာတစ်မျိုးသည်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာနှင့်၎င်းနှင့်မပတ်သက်ပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အလွန်အသုံးဝင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှုန်းနှင့်သိပ်သည်းဆကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်၏ယေဘူယျအယူအဆ

Nikotinic acid (သို့မဟုတ် niacin, သို့မဟုတ် 3-pyridinecarboxylic acid) ကိုမကြာခဏဗီတာမင် PP (B3) နှင့်နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ သို့သော်ယင်းသည်တူညီသောအရာမဟုတ်ပါ။ PP နှင့်အတူဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများ, သင်တန်း, ကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကသူတို့ထံမှရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်မထားသင့်။ "နီကိုတင်း" အများကြီးပိုပြီးသိသာသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားရန်နှင့်သန်မာစေရန်အတွက်ဆေးများ (သို့) ဆေးထိုးသည့်အဖြေကိုသုံးသည်။
ဒီဆောင်းပါးမှာ၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးပြားအကြောင်းအသေးစိတ်ပြောပါမည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အဘယ်ကြောင့်ပိုကောင်းသနည်း။

• "အတွင်းပိုင်း" သက်ရောက်မှုများသောအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းနှင့်ပိုပြီးကြာရှည်ခံသည်
• reception ည့်ခံခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏ဆံပင်ပုံစံအတွက်သာဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားခဲ့သူများစွာသည်လက်သည်း၊ မျက်ခွံ၊

ဆေးပြား၏ဆိုးကျိုးများ:

• ပိုပြီး contraindications
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်
• တိုးချဲ့လုပ်ဆောင်မှု၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသောအရာမှာခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဆံပင်များသည်ခွန်အားတိုးပွားလာသည်။

အချို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် mesotherapy နှင့် headage massage ကဲ့သို့သောမျှင်များကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ စနစ်တကျဖြီးရန်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးပြား၏လုပ်ဆောင်ချက်နိယာမ

3-Pyridinecarboxylic acid သည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ကိုလွှဲပြောင်းသောအင်ဇိုင်းဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ redox ဖြစ်စဉ်များကိုတက်ကြွစွာသက်ရောက်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ဗီတာမင် PP ချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်စွက်နိုင်သည်၊ စုစုပေါင်းလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးတွင်းပါဝင်မှုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာသိသိသာသာ vasodilating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ငါကြိုးစားချင်တယ် ဘယ်ကစရမလဲ။

Nicotinic Acid ဟုခေါ်သောတက်ဘလက်များသည်လွယ်ကူပြီးစျေးသိပ်မကြီးသော။ အံ့ဖွယ်ကုသမှုအတွက်ဆေးဆိုင်သို့သင်မသွားမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိပါက (ဆီးချို၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်စသည်ဖြင့်) အကယ်၍ ဤဆေးကိုသင်လုံးဝမသုံးစွဲပါကဆေးကိုသင်ကုသလိမ့်မည်။

သင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုသာစိုးရိမ်ပူပန်ပါက Trichologist နှင့်စစ်ဆေးပါ။ အကြောင်းပြချက်ကားအဘယ်နည်း။ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ကြီးလေးသောဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှုကြောင့်၎င်းတို့သည်လဲကျ။ ညံ့ဖျင်း။ ကြီးထွားနိုင်သည်။ ထို့နောက်အဓိကပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်မှီဆေးသည်စတင်ကူညီရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်ဆေးကြောခြင်း၊ ပုံစံချခြင်းနှင့်အခြားအားကောင်းသည့်ပြင်ပအချက်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ reception ည့်ခံခြင်း၏ရလဒ်ကောင်းများကိုသင်တွေ့လိုပါကအနားယူသင့်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်တက်ဘလက်များ၊ အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ

ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ များသောအားဖြင့် NK ဆေးများတွင်တက်ကြွသောဆေး၏ ၅၀ မီလီဂရမ်ပါရှိသည်။ သင်သည်ထိုအစာများစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
niacin ၏အများဆုံးတစ်ကြိမ်ထိုးပမာဏသည် ၁၀၀ မီလီဂရမ် (ဆိုလိုသည်မှာဆေးပြားနှစ်လုံး) ဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှအဆင်မပြေမှုရှိမှသာတစ်ချက်မှ စတင်၍ ဆေးကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အဆင်မပြေပါကတစ်ဝက်သောက်ပါ။ ပိုကောင်းတယ်မဟုတ်လား မိမိကိုယ်ကိုမညှဉ်းဆဲပါနှင့်၊ အခြားဆေးတစ်လက်ကိုရှာဖွေပါ။

NK ဆေးများသောက်နေစဉ်ဘယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုစောင့်ဆိုင်းနိုင်ပါသလဲ။

1. အရေပြားကိုဖလပ်၊ ဆံပင် follicles အနီးရှိသွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာခြင်းကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကြာရှည်လာပြီးပိုထူလာသည်။ အချိန်အတော်အတန်ကြာပြီးအဆင်မပြေဖြစ်ရင်စိုးရိမ်စရာကောင်းတယ်။
2. အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း။ ၎င်းသည်နီကိုတင်း၏ vasodilating သက်ရောက်မှု၏သဘာဝအကျိုးဆက်လည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင် hypotonic ဖြစ်လျှင်သေးငယ်သည့်ဆေးပမာဏဖြင့်စတင်ပါ။
3. အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအပါအဝင် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊
4. အသည်းပြproblemsနာများ (ဥပမာ, ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏အဆီဖက်ယိုယွင်း) ။ အက်ဆစ်ပမာဏများစွာကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်သယ်ဆောင်ရန်မလိုပါ။

ဆေးပြားများသောက်ရန်ကြာချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များကွဲပြားပါသည် - ပျမ်းမျှ ၁၅ မှ ၄၅ ရက်။

၁၅ ရက်ကြာပြီးနောက်ပထမဆုံးရလဒ်များကိုသင်မြင်တွေ့နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ အရှည်ကိုစံ ၄-၅ မီလီမီတာဖြင့်မဟုတ်ဘဲစင်တီမီတာသို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောလတ်ဆတ်သော“ undercoat” သည်ဘာမျှမကြီးထွားသေးသောအခြားအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းကို ၂-၃ ကြိမ်ဖြင့်အရှိန်မြှင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအရှည်မှာတစ်လလျှင် ၂-၃ စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။
သင်တန်းကာလကြာလေလေ၊ အောက်ပါမတိုင်မှီအချိန် ပို၍ ကြာလေလေခြောက်လသို့မဟုတ်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ ကြာသောလနှင့်တစ်ဝက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲမလုပ်မိခြင်းကပိုကောင်းသည်။

တက်ဘလက်များတွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီအိုကင်သည်မည်သို့ယူရမည်နည်း။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွင်း၌“ နီကိုတင်း” ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့် ဦး နှောက်အတွင်းရှိဆေးထိုးအပ်ကိုပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဒီအဖြေကိုအင်ပိုလက်များတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုတည်းအတွက်လုံလောက်ပါသည်။ ခေါင်းကိုလျှော်ခြင်းကဲ့သို့ထပ်ခါတလဲလဲပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်အကြံပေးသည်။

Contraindications:

• အသည်းရောဂါ
• အစာအိမ်နှင့် duodenal အစာအိမ်,
• ဆီးချိုရောဂါ
• မူးယစ်ဆေးဝါးမှတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။

သည့်အခါသတိဖြင့်သုံးပါ။

• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့
• အစာအိမ်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် - သွေးကြော dystonia နှင့်အခြားသွေးဖိအားရောဂါ။

ငါတို့ site တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့နိုင်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ကော်ဖီ၊ ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် cognac၊ မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ သစ်ကြံပိုး၊ ကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်၊

အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ

ဆံပင်နည်းလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ။

• ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်အခြားဆံပင်ညှပ်များမည်သို့ကြီးထွားမည်၊ အစွန်းအထင်းများပြီးနောက်သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
• လဆံပင်ညှပ်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကြီးထွားလာသောအခါသင်ဘယ်လောက်မကြာခဏဖြတ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?
• ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ၊ မည်သည့်ဟော်မုန်းများကသူတို့ကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသနည်း၊
• တစ်နှစ်နှင့်တစ်လပင်လျှင်မြန်သောဆံပင်ကိုမည်သို့ကြီးထွားနိုင်မည်နည်း။
• သင်ကြီးထွားရန်အထောက်အကူပြုသည့်နည်းများ - ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ထိရောက်သောသွေးရည်ကြည်၊ အထူးသဖြင့် Andrea အမှတ်တံဆိပ်၊ Estelle နှင့် Alerana ထုတ်ကုန်များ၊ lotion ရေနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးများ၊ ပိုး။
• ရိုးရာကုစားသူများ၏ပြိုင်ဘက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိခင်၊ အပင်အမျိုးမျိုး၊ မုန်ညင်းနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သုံးရန်အကြံပေးချက်များအပြင်အိမ်တွင်းခေါင်းလျှော်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးဆေးဆိုင်များအထူးသဖြင့် Aevit နှင့် Pentovit ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် B6 နှင့် B12 ဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုလေ့လာပါ။
• အမျိုးမျိုးသောကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများအကြောင်းရှာဖွေပါ။
• မှုန်ရေမွှား၏ပုံစံအတွက်ရန်ပုံငွေများဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသင်သိသလား ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားထိရောက်သောရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုခြုံငုံဖော်ပြထားပါသည်။

အချို့သောအားနည်းချက်များရှိသော်လည်းဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်နီကိုတင်းဆေးသည်သင်၏အလှအပအတွက်တတ်နိုင်။ ထိရောက်သောဆေးဖြစ်သည်။ အဓိကအရာက "မထင်မှတ်သောအန္တရာယ်" အကုန်လုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးအခြားဆေးဝါးကုသမှုများနှင့်ပါတ်သက်ပြီး၎င်းကိုယင်း၏အသုံးချမှုကိုစိတ်သို့ချဉ်းကပ်ရန်ဖြစ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆိုတာဘာလဲ။

ဒီနာမည်ကနေဆေးလိပ်သောက်တာ၊ အကျင့်ဆိုးတွေနဲ့မပတ်သက်ဘူး ဤဆေးသည်ဗီတာမင် B (PP) ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး niacin နှင့် nikotinamide အမည်ဖြင့်လည်းတွေ့နိုင်သည်။

ဆေးပညာတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်အဖြေကိုဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ပြင်းထန်သောဗီတာမင်များမပါ ၀ င်သောရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်ဆံပင်ပြofနာများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

နီယာကင်းသည်ရေပူထဲတွင်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သောအဖြူရောင်အဖြူရောင်အစေ့များဖြင့်တည်ရှိသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဗီတာမင် PP ကိုအမ်ပိုလို (သို့) တက်ဘလက်များတွင်အဖြေတစ်ခုအဖြစ်တွေ့ရသည်။

၎င်းတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ င်းကိုထိုးသွင်းသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ vasodilating ဂုဏ်သတ္တိများကိုလည်း electrophoresis နှင့်ဆံပင်၏အရိုးစုကုထုံးကုသမှုများတွင်အသုံးပြုကြသည်။

ဆံပင်အသုံးပြုခြင်းကဘာလဲ

ဆံပင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေကိုထင်ဟပ်စေသောစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ယင်းတွင်ဖြစ်ပေါ်နေသောအပျက်သဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကိုပထမဆုံးပြသခဲ့သည်။ သူတို့သည်ပိုမိုပါးလွှာလာသည်၊ ပိုမိုနှေးကွေးစွာကြီးထွားလာသည်၊

အကယ်၍ ပိုမိုလေးနက်သောအကြောင်းပြချက်များမရှိလျှင်၎င်းသည်ဗီတာမင်ဘီချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော keratin ပရိုတင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောသူဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအရှိန်

ဦး ရေပြားတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်ပူနွေးစေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အာဟာရများကြောင့်“ ဆေးကြောထားသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်း” ကိုအလွန်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ဗီတာမင် PP သည် ဦး ရေပြား၏သွေးကြောများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် follicles အားဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်စွမ်းအင်ပိုပေးသည် ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်၊ ၎င်းတို့သည်ပိုမို elastic ဖြစ်လာသည်၊ ပိုထူလာပြီးသူတို့၏ပုံသဏ္betterာန်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

Contraindications နှင့်ထိခိုက်မှု

ဗီတာမင် PP သည်ဆေးဆိုင်တွင်ဆေးညွှန်းမပါဘဲ ၀ ယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သို့သော်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်သီးခြားဆေးထိုးဆေးတစ်မျိုးကိုမသတ်မှတ်ပါနှင့်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးတွေရမယ့်အစားထိခိုက်နစ်နာအောင်လုပ်နိုင်တယ်။ သင့်တွင်ရှိလျှင်၎င်းကိုမသုံးသင့်ပါ။

• ဗီတာမင်မှအထိခိုက်မခံ
• အစာခြေအနာ
• သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊
• ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါ။

ဆွေမျိုးဆန့်ကျင်သည့်လက္ခဏာများမှာကိုယ် ၀ န်နှင့်နို့တိုက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
သို့သော်ကျန်းမာသောလူများတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကိုပြင်ပမှသုံးစွဲခြင်းဖြင့်ပင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် -

• ဦး ရေပြား၊ လည်ပင်း၊ ပခုံးများနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊
• မူးယစ်ဆေး၏ vasodilating အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖိအားတစ်ခုကျဆင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မူးဝြေခင်း,
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ။

အိမ်တွင်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသုံးရန်နည်းလမ်းများ

နီကာစင်ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ဖြစ်စေ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊

သူတို့ဖွဲ့စည်းပုံသို့ထိုးဖောက်လွယ်ကူချောမွေ့ဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီအဆီပြန်ဆံပင်ဆေးကြောဖို့ပိုကောင်းတယ်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပါကအရှည်တစ်ခုလုံးအတွက်သန့်ရှင်းသောအဖြေကိုအသုံးမပြုပါက ၄ င်းတို့အားပိုမိုအားနည်းစေပြီးပါးလွှာစေပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ဆန့်ကျင်မှုနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပြင်ဆံပင်နှင့်အရေပြားထိတွေ့မှု၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်လက္ခဏာများအရအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည် -

• ဆံပင်ကိုအသုံးချရန်အတွက်အဖြေကိုအသုံးပြုသည်။
• ပထမ ဦး စွာသင်သည်သင်၏လက်ပေါ်ရှိ tool ကိုကြိုးစားခဏစောင့်ဆိုင်းသင့်ပါတယ်။ မကောင်းတဲ့တုံ့ပြန်မှုမရှိဘူးဆိုရင်၊ သင်ဒီကိရိယာကိုသုံးနိုင်တယ်။
• အရေပြားပေါ်တွင်အနည်းငယ်လင်းနေခြင်းကိုမကြောက်သင့်ပါ။ ၎င်းသည်ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာနီကိုတီနီယမ်သည်အလုပ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ပြင်းထန်သောလောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားမှုကိုခံစားရပါကခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• 1 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့, က 2 ampoules သုံးစွဲဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ပိုဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
• အကယ်၍ များစွာသောအစည်းအဝေးများအပြီးတွင်ချောသောမျက်နှာအသွင်အပြင်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့်အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်ပါကအခြားဆံပင်ဆေးဝါးကိုရှာဖွေသင့်သည်။

ဦး ရေပြားသို့ပွတ်သပ်နည်း

• ၂- ခု ampolls ကိုဖွင့်ပြီးပလပ်စတစ်သို့မဟုတ်ဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။
• သန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုစူးရှသောအဆုံးနှင့်အတူဖြီးဖြင့်ခွဲထားသည်။ နဖူး၏အရေပြားသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ၊ ထို့နောက်ဘေးနှစ်ဖက်စလုံးနှင့်ခေါင်းနောက်ဖက်ရှိနောက်ဆုံးမျက်နှာများသို့ပွတ်သပ်ပါ။
• ထုတ်ကုန်ကိုပလပ်စတစ်လက်အိတ်သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းသောအစွန်းအထင်းဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ ဖြေရှင်းချက်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မသုတ်ပါနှင့်၊ ရေနှင့်မဆေးပါနှင့်။ အနံ့မရှိသောကြောင့်ဆံပင်အရောင်ကိုမပြောင်းလဲစေဘဲ“ လူများထဲသို့” သင်လုံခြုံစွာသွားနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ထိရောက်မှုကိုသိရှိရန်၎င်းကိုတစ်လအသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။ ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုပြန်လုပ်ရန်လိုအပ်လျှင် ၁၀ ရက် ၂၀ မှ ၂၀ အတွင်းပိုကောင်းရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးပြားများနှင့်ထိုးဆေးများ

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆရာဝန်နှင့်သဘောတူရမည်။ ဆံပင်ပြproblemsနာသည်အခြားအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်လျှင်ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်မဟုတ်ဘဲ hypervitaminosis နှင့်အခြားကျန်းမာရေးပြgetနာများဖြစ်နိုင်သည်။

• Niacin သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ oxidative ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးသောက်ခြင်းသည်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်အရည်အသွေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ အဆိုပါသင်တန်းကို 15 ရက်, ရေသို့မဟုတ်နို့နှင့်အတူတစ်နေ့လျှင် 2 ဆေးပြား။ မယူမီ၊ သင်သည်ကျိန်းသေအစာစားသင့်သည်။
• နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသွေးကြောသွင်းဆေးထိုးခြင်းသည်ဆံပင်အားကောင်းစေခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• ဦး ခေါင်းကိုထိုးသွင်းခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော“ အလှအပထိုးဆေးများ” သည်ပြင်းထန်သည့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်ပွားခြင်း၊
• ဆေးထိုးခြင်း (သို့) ဆေးပြားများကိုအကောင်းဆုံးပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ထိရောက်မှုသည်ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်ခိုင်ခံ့မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

အလွယ်ဆုံးမျက်နှာဖုံးစာရွက်ကတော့ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲထည့်ပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောပေးရမယ့်တစ်ပုဒ်လျှင် ၁ ampoule ဖြစ်တယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို 5-7 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဆေးပြီးမှသုတ်ပါ။
Chamomile၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဂျင်းတို့၏သုတ်ဆေးများတွင်နီကိုတင်းထည့်သွင်းခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်လလုံးနေ့စဉ်ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးအရေပြား၏တုံ့ပြန်မှုကိုမေ့သွားသည်။ ဆံပင်သန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ် damp ဖြစ်သင့်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

• ဗီတာမင်စီပီ ၁ ပန်ပါ၊
• ဗီတာမင်အီး ၁ တောင့်၊
• 2 tbsp ။ ဌ ပိတ်ချောဆီ
• 1 tbsp ။ ဌ ဆေးဆိုင် tinctures eleutherococcus ။

မျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်နှင့်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရရန် ၁ နာရီခန့်ထားရန်လုံလောက်ပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်သည် elastic ဖြစ်သော်လည်းနာခံမှုရှိပြီးလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောသည်။

Propolis နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ

နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ် ဦး ချင်းစီ:

• နီကိုတင်းအက်ဆစ်
• ရှားစောင်းလက်ပတ်
• propolis tinctures ။

မျက်နှာဖုံး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်ပြီးဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်အသုံးပြုသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သင်သည်နူးညံ့သောခံစားမှုနှင့်နွေးထွေးမှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကူညီနိုင်သည်။

ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ

• 1 ကုန်ကြမ်းအနှစ်
• ၁ Tsp ပျားရည်
• p Tsp ဗီတာမင်အီး
• 2 tbsp ။ ဌ သံလွင်ဆီ
• နီကိုတင်း 1 ampoules ။

မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ၁ နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ဗီတာမင်အီးနှင့်သံလွင်ဆီတို့သည်အစိုဓာတ်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ပျားရည်သည်အသားအရေကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးသတ္တုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်အဘို့

• ၁ ရောင်စုံဟီနာတစ်ထည်၊
• ½ tbsp ဌ တဆေး
• 1 နီကိုတင်းအက်စစ်၏ ampoule,
• သံပုရာ verbena ရေနံအနည်းငယ်ပေါက်။

Henna သည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် ၄၀ ဒီဂရီအထိအေးသည်။ တဆေးကိုရေနှင့်ထုသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပြီးဆီနှင့်ဗီတာမင် PP ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၁ နာရီကြာကိုင်ထားပြီးခေါင်းကိုသတ္တုပါးနဲ့လက်ကိုင်ပဝါနဲ့လျှော်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ အရောင်ဆိုးသောကြက်များသည်ဆံပင်ကိုထူ။ ပိုမိုခိုင်ခံ့စေသဖြင့်ပိုမိုကျယ်လာသည်။ တဆေးသည်ဆံပင်တစ်ခုစီ၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ သံပုရာ verbena ရေနံ moisturizes ။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်၊ ဗီတာမင် PP ၁ ရာခိုင်နှုန်းကိုအသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်ထုပ်ပိုးသည် 1 ml 10 ampoules ဖြစ်သည်။ တစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် ၁-၂ အပိုင်းပိုင်းသည်လုံလောက်ပါသည်။ ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်၌နီကိုတင်းအက်စစ် ampulules များကိုထုပ်ပိုးရန်ဈေးသည်ရူဘယ် ၆၀ ထက်မပိုပါ။

အမျိုးသမီးများသည်နီကိုတင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ မည်သည့်အရာကသင့်အားမူးယစ်ဆေးဝါးကိုအခြားအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်။ မတားဆီးနိုင်သနည်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူမ၏ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုချစ်ကြောင်းကိုငါတို့တစ် ဦး ချင်းစီသိတယ်။

ဗီတာမင် PP အကျိုးကျေးဇူးများ

နီကိုတင်းအသုံးပြုခြင်းသည်အဘယ်နည်း။ ၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း။ ဒီပစ္စည်းဥစ္စာမှာအားသာချက်များစွာရှိတယ်။

• သွေးကြောများ၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု - သူတို့ကိုချဲ့ထွင်သူတို့ကိုပိုမို elastic စေသည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးအားသွေးထဲသို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်စီးဆင်းစေသည်။
• လျင်မြန်စွာအရေပြားထဲသို့စုပ်ယူ,
• follicles များကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။
• သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊
• အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုလျှော့ချပေးသည်
• အမြန်ရလဒ်ပေးသည်။ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်ထူလာသည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။
• ကြိုးမျှင်များကိုမခြောက်သွေ့စေပါ၊

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းသည်ရှည်လျားသောဆံပင်ပေါက်ရန်ကြီးထွားရန်သို့မဟုတ်အလွန်အမင်းဆုံးရှုံးမှုကိုအမြန်ကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားပြproblemsနာနှစ်ခုအက်ဆစ်၏အသုံးပြုမှုများအတွက်လက္ခဏာများအကြားရှိပါတယ်။

နီကိုတင်းလွှတ်ပေးရန်ပုံစံ

Vitamin PP ကိုအမ်ပိုလိုရော၊ ရှုပ်ထွေးသောအပြည့်အဝကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆေးသောက်သုံးမှုနှုန်းသည် ၁၅ ရက်ဖြစ်သည်။ အစားအစာများအပြီးတက်ဘလက်များသည်အရက်မူးပြီးတွင်းထွက်ရေသို့မဟုတ်နွေးထွေးသောနို့များဖြင့်ဆေးကြောရသည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်အင်ပါယာတွင်ဆေးထိုးရာတွင်နီကိုတင်းကိုသုံးပါ။ အထုပ်ထဲမှာ - 1 ml ၏ 10 ampoules ။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် PP ဘယ်လိုလျှောက်ထားမလဲ

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုရန်ဂန္ထဝင်နည်းလမ်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးတတ်နိုင်သည်။

1. သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးခြောက်စေပါ။ ဒါကိုမလုပ်ဘူးဆိုရင်ဖုန်တွေ၊ ဖုန်တွေအားလုံးကဗီတာမင်နဲ့အတူ follicles ထဲကျသွားလိမ့်မယ်။
2. ပစ္စည်းပစ္စယနှင့်အတူ ampoule ဖွင့်လှစ်။
3. တစ်ပြွတ်ကိုအသုံးပြု။ ၎င်း၏ contents တွေကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
4. တစ်ပန်းကန်ပြားပျံသို့မဟုတ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့အက်ဆစ်ကိုငါသွန်းလောင်း။
5. ဆံပင်ကိုပါးလွှာသောအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်ခွဲပါ။
6. ဤအခန်းကန့်များ အသုံးပြု၍ အရေပြားတွင်အက်စစ်ကိုလိမ်းပါ။ သင်၏လက်နှင့်ပြုပါ သင်သည်ဘုရားကျောင်းများနှင့်စတင်ရန်၊ သရဖူဆီသို့ ဦး တည်ပါ၊ ခေါင်း၏နောက်ဖက်သို့ ဦး တည်ပါ။ သင်က pipette ကိုသုံးနိုင်သည်။
7. အလင်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူအရည်ပွတ်ပေးပါ။ သင်သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောရန်မလိုပါ!
8. တစ်ပတ်ကို ၁-၃ ကြိမ်လေ့ကျင့်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။ ဒုတိယတန်းကို ၂ လမှ ၃ လအတွင်းပြီးဆုံးနိုင်သည်။

သို့သော်ထိုသို့အားလုံးမဟုတ်ပါ! ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆုံးဖြတ်ပြီးပါကဤအကျိုးတူလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံး၏အောင်မြင်မှုအပေါ်မူတည်သည့်အချက်များကိုရှာဖွေပါ။

• ပထမ ဦး ဆုံးသင်ခန်းစာတွင် ampoule ၏ထက်ဝက်ကိုအက်ဆစ်နှင့်ပွတ်ပေးပါ။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိပါကသင်ဆေးတစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်အေသည်အလွန်ကျန်းမာသော်လည်းအလွန်ဂရုစိုက်ပါ။ နေ့စဉ်သုံးပါကနီကိုတင်းသည်ဖိအား၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းတို့ကိုပြင်းထန်စွာလျှော့ချပေးသည်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်အနည်းငယ်သောလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးမှုတို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်မကြောက်သင့်ပါ - ၎င်းသည်အရေပြားသို့သွေးကြောများစီးဆင်းခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုများအဖြစ်ပြသသည်။
• ထုတ်ကုန်ကိုချက်ချင်းသုံးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်း၏အရည်အသွေးလျော့သွားသည်။
• အကယ်၍ သင်သည်များစွာသော application များပြီးနောက်သင်ချောနေပါကနီကိုတင်းကိုငြင်းဆန်ပါက၎င်းသည်သင်နှင့်မကိုက်ညီပါ။
• လူအများစုကဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဗီတာမင် PP ထည့်ရန်အကြံပြုပါသည် ဒီမှာအကျိုးကျေးဇူး, သင်တန်း, ဖြစ်လိမ့်မည်, သာဟင်းရည်မှ။ အမှန်မှာနီကိုတင်းသည်ရေတွင်မပျော်ဝင်ပါ!

မည်သူကမျှင်များအတွက်ဗီတာမင် PP မသုံးသင့်သလဲ

Niacin တွင်များစွာသော contraindications ရှိပါတယ်:

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• သွေးဖိအားပြproblemsနာများ
• ကိုယ်ဝန်
• နို့တိုက်
• အသက် 12 နှစ်အထိ

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ဘယ်လိုလျှောက်ထားမလဲ ဒီအတွက်နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်။

ရွေးချယ်မှု ၁ - ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ

အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်းခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ဗီတာမင် PP ထည့်သွင်းပါ (လက်ဖြင့်တိုက်ရိုက်) ။ အဓိကအရာကသဘာဝဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်သင့်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်အများစုပါဝင်သောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများသည်ဗီတာမင်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ကြိုးများပေါ်တွင်ရုပ်ရှင်တစ်ခုဖန်တီးသည်။ သန့်စင်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၄ ပတ်ခန့်အသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်လပေါင်းများစွာအနားယူရန်လိုအပ်သည်။

ရွေးချယ်မှု ၂ - အိမ်မျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်

အထူးသဖြင့်ကြက်ဥ၊ burdock ဆီ၊ propolis သို့မဟုတ်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်ပါကနီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ကျန်းမာသောလူများအတွက်၊ အစုမှတစ်ခုလုံးပါ ၀ င်သောအရာများကိုဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းခွင့်ပြုသည်။ မည်သည့်ပြanyနာများမဆို၊ သင်သည် 2-3 ကျဆင်းခြင်းဖြင့်အန္တရာယ်ကင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ဤတွင်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအချို့ရှိပါသည်။

နီကိုတင်းကြက်ဥမျက်နှာဖုံး

• ဗီတာမင် PP - 1 ampoule,
• ပိုက်ဆန် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• အနှစ် - 1 pc ။
• ဗီတာမင်အီး - ၁ တောင့်တင်း၊
• Eleutherococcus ၏ Tincture - 1 tbsp ။ ဌ

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. ခြောက်သွေ့အောင်ဆေးကြောပါ။
3. သူတို့ကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံပါ။
4. တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်လျှော်ပါ။

propolis နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

• ဗီတာမင် PP - 1 ampoule,
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• Propolis tincture - 1 tbsp ။ ဌ

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. ခြောက်သွေ့အောင်ဆေးကြောပါ။
3. သူတို့ကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံပါ။
4. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

jojoba ရေနံနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

• ဗီတာမင် PP - 1 ampoule,
• ဂျိုဂျobaရေနံ - 20 ဂရမ်
• အရည်ပျားရည် - ၂၀ ml၊
• ဗီတာမင်အီး - ၁၀ ml၊
• အနှစ် - 1 pc ။

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. ခြောက်သွေ့အောင်ဆေးကြောပါ။
3. သူတို့ကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံပါ။
4. မိနစ် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်ရေနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဒီမျက်နှာဖုံးတွေကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ။ တစ်လကြာအောင်ဖျော်ဖြေပါ၊ ထို့နောက် 3-4 လလောက်အနားယူပါ။

ဗီတာမင် PP ဆံပင်သုံးသပ်ချက်များ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ဆေး၏ထိရောက်မှုကိုအပြည့်အ ၀ အကဲဖြတ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ သူတို့ကိုဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ!

ဘာဘရာ:“ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လကအမေရဲ့အကြံပေးချက်အရနီကိုတင်းကိုကျွန်တော်စတင်သုံးစွဲခဲ့တယ်။ ငါ့ဆံပင်တွေလဲအများကြီးပဲ။ ငါတစ်ခုခုလုပ်ရတယ်။ ပထမအပတ်၏အဆုံးတွင်ယားယံခြင်းအနည်းငယ်ပေါ်လာသည်၊ အမြစ်ဇုန်အဆီပြန်စတင်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါနေဆဲစမ်းသပ်မှုကိုဆက်လက်။ ရလဒ်အနေနှင့်အရာရာအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားပြီးဆံပင်များကြီးထွားလာပြီးသုံးပတ်အကြာတွင်စင်တီမီတာထပ်တိုးလာခဲ့သည်။ ”

အယ်လီနာ “ သားမွေးပြီးတဲ့နောက်မှာဆံပင်တွေလှိမ့်လာတယ်။ ကျွန်တော်အရမ်းအံ့အားသင့်သွားပြီးမိခင်နို့စို့တုန်းကဘာမှမသောက်ခဲ့ဘူး။ နီကိုတင်းဓာတ်ကကျွန်တော့်ကိုကူညီခဲ့တယ်။ ငါ့ဆံပင်ကိုဆေးပြီးတဲ့အခါငါပွတ်လိုက်တယ် မကြာခင်မှာပဲကြိုးတွေဟာဒီထက်ပိုပြီးတက်ကြွစွာရပ်တန့်သွားပြီးပိုပြီးလှပလာပြီးပိုထူလာတယ်။ ငါအရမ်းကျေနပ်တယ်၊ ခဏအနားယူပြီးထပ်ခါတလဲလဲလုပ်တယ်။ ”

Svetlana: “ ကျွန်မဆံပင်ရှည်လိုချင်ခဲ့တယ်၊ ငါအင်တာနက်ပေါ်မှာဗီတာမင် PP အကြောင်းဖတ်ပြီးစမ်းကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပန်းချီကားနေ့နှင့်တိုက်ဆိုင်။ သငျသညျကိုမယုံပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့် 2 ပတ်ကြာပြီးနောက်ငါကြီးထွားလာအမြစ်များကိုသတိပြုမိလာတယ်။ နောက်တစ်လအကြာမှာသူတို့ကကျွန်တော့်ကိုချီးမွမ်းကြတယ်။ သူတို့ကဆံပင်ကအရမ်းလှတယ်။ အခုငါ့အိပ်မက်အကောင်အထည်ပေါ်လာပြီ!”

Anna: “ ကျွန်တော်ဟာသတိကြီးတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါကြောင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ပထမဆုံးတိုင်ပင်ခဲ့တယ်။ ရှေ့ဆက်ပြီးတဲ့နောက်ဆေးဆိုင်တစ်ခုမှာဗီတာမင် ၀ ယ်ခဲ့တယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအ ampoule ၏ထက်ဝက်ပွတ်။ နောက်တစ်ခါငါ ampollule တစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်လခန့် 2 ရက်အကြာတွင်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ ကြိုးမျှင်မကျပါ၊ အဆုံးနီးပါးမကွဲပါ၊ ဆံပင်ထူလာသည်။ အခုငါအနားယူတော့မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်မရှိသည့်အပြင်သင်တန်းတစ်ခုလုံးကိုပြန်လုပ်ပါမည်။

အယ်လီနာ “ နီကိုတင်းအက်စစ်ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖတ်ပြီးတဲ့အခါဒီမှော်ဆေးကိုသုံးဖို့ကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်တော်ဆေးကြောပြီးတိုင်းဗီတာမင်ကိုပွတ်တယ်။ ပထမတော့အပြောင်းအလဲမရှိဘူး သို့သော်တစ်လခန့်အကြာတွင်ဖြီးပေါ်ရှိဆံပင်များသည်သေးငယ်ပြီးသူတို့ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာကြောင်းသတိပြုမိလာသည်။ အရမ်းဝမ်းသာတယ်, ငါဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ "

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်, ဗီတာမင်ဖော်ပြချက်

• နီယိုသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်ဖြစ်ပြီး lipid-carbohydrate ဇီဝြဖစ်စဉ်၊ redox တုံ့ပြန်မှုနှင့်အင်ဇိုင်းများဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ပါ ၀ င်သည်။
• Niacin မှာအမျိုးမျိုးသောအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ niacin, niacinamide, nikotinamide, vitamin PP, vitamin B. ဒီအရာတွေအားလုံးဟာတူညီတဲ့ဆေးဝါးပစ္စည်းတစ်ခုပါ။
• ဗီတာမင်ကိုသဘာဝ၊ ပုံစံဖြင့်ငါး၊ အသည်း၊ နို့၊ တဆေး၊ ဂျုံနှင့်အခြားသောထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရသည်။
• ဒီဗီတာမင်ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာများစွာရှိသည်။ Niacin သည်ဓါတ်မတည့်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးအသည်း၊ နှလုံး၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အနာပျောက်စေသောအနာများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးသိသိသာသာ vasodilating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
• ပုံမှန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအပြင်နီကိုတင်းအက်စစ်သည်အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်အားဖြည့်ခြင်းအတွက်တတ်နိုင်။ ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဒီဗီတာမင်ဟာအရေပြားနဲ့ဆံပင်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းတွေရဲ့အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များမှုက ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင် follicles အပေါ်ဗီတာမင်၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
• Niacin သည်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာ။ ဈေးသက်သာသည့်ဆံပင်တိုးတက်စေသောဆေးဖြစ်သည်။
• ဆံပင်ကုသမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအမ်ပိုလိုတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းသည် ၁၀ အထုပ်ပါရှိသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်, အပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကို

• Niacin သည်သွေးကြောများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ ဗီတာမင်၏ဤလုပ်ဆောင်မှုသည်ဆံပင် follicles သို့အာဟာရနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဤကိစ္စတွင်, ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏ပြင်းထန်မှုသိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပြင်အက်ဆစ်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်၏အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။ ဖြေရှင်းချက်သည်အရေပြားထဲသို့လျင်မြန်စွာစုပ်ယူပြီးတန်ဖိုးရှိသောအာဟာရများပေးသည်။
• ဗီတာမင် PP သည်ဆံပင် follicles များကိုအောက်ဆီဂျင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဦး ရေပြားလိုအပ်သည်။

• အဆိုပါဆေးသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုလျင်မြန်စွာအဆီပြန်သောဆံပင်ဖြင့်အထူးသဖြင့်ညွှန်ပြသည်။ ဗီတာမင်အရေပြားကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အရေပြားအောက်ဆုံးဂလင်းများကအဆီထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိ။
• နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်အထွေထွေအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့သည်စိမ်းလန်းစိုပြေ။ တောက်ပ။ ကျန်းမာလာသည်။
• Niacin သည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်မညစ်ညမ်းစေပါ။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ဆံပင်ပုံသဏ္practာန်သည်မပြောင်းလဲဘဲကျန်ရှိနေသည်၊ သူတို့မကပ်ပါ၊ မညှိုးနွမ်းပါ၊ ၎င်းသည်ဗီတာမင်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။
• ဗီတာမင်သည်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဆံပင်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သဘာဝအရောင်သည်ပိုမိုနက်ရှိုင်း။ နက်ရှိုင်းလာသည်။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆံပင်ကုသမှု၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရက်သတ္တပတ်များစွာအကြာတွင်အသုံးပြုပြီးနောက်သိသာလိမ့်မည်။ ပျမ်းမျှဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမှာတစ်လလျှင် ၃.၄ စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။

ဒီဆေးမှာဆန့်ကျင်ဖက်ဆေးများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီဆရာ ၀ န် trichologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆံပင်အတွက် Niacin, contraindications

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသင်မသုံးနိုင်သောကန့်သတ်ချက်များစွာရှိသည်။

• တစ် ဦး ချင်းမူးယစ်ဆေးဝါး (မတည့်တုံ့ပြန်မှု) မှသည်းမခံ။
• ဦး ရေပြားကိုရောဂါများနှင့်ပျက်စီးစေခြင်း (psoriasis, scabies, lichen, အနာ) ။
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။
• 12 နှစ်အောက်ကလေးများ
• သွေးတိုးရောဂါ။
• အစာအိမ်၏ Peptic အစာအိမ်နာ။
• ပြင်းထန်အသည်းနှင့်နှလုံးရောဂါ။

ဦး နှောက်အတွင်းသွေးယိုယွင်းနေသောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်လူများကိုသင်မသုံးစွဲနိုင်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လူ့ကျန်းမာရေးဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်, အိမ်သုံး

• ဆံပင်ကိုအပြင်ပန်းအသွင်အပြင်ဖြင့်ကုသရန်အတွက်ဗီတာမင်ဆေးနီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုသည်။
• လက်ပလက်များ၏ပါဝင်သောအရာများသည်အလင်းနှင့်အတူ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီးလက်ချောင်းထိပ်များကိုရွေ့လျားစေသည်။ လက်ချောင်းများပေါ်တွင်သင်ဆေးတစ်စက်တစ်စက်ညှစ်။ သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များနှင့်ပိုမိုထိတွေ့ရန်အတွက် (အပ်မပါဘဲ) pipette သို့မဟုတ် syringe ကိုသုံးနိုင်သည်။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုလွတ်လပ်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်သို့မဟုတ်အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများ (ပွတ်တိုက်များ) အဖြစ်ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။

• ၎င်းဆေးကိုနေ့စဉ်သန့်ရှင်း။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်တွင်အသုံးပြုသည်။ ဆံသားနှင့်အတူနီကိုတင်းအက်စစ်သည်ဖုန်မှုန့်များနှင့်ဖုန်မှုန့်အမှုန်များကိုဆံပင်များပေါ်သို့ပွင့်စေပြီးဆံပင်၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• ဗီတာမင်ကိုအမ်ပိုလိုကိုဖွင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းစားသုံးသင့်သည်။
• ဦး ခေါင်းထိပ်နှင့်နောက်ဖက်သို့ ဦး တည်ရွေ့လျားပြီးဆံပင်ကိုအစိတ်စိတ်အမွှာမွှာခွဲခြားထားသည်။
• ဗီတာမင်၏တည်ငြိမ်သောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါကနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုရက်ပေါင်း ၃၀ ကြာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုစီအတွက် ampulule တစ်လုံးသုံးဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောနေ့စဉ်သင်တန်းအတွက်အပို amp ၃၀ လိုအပ်သည်။
• ဖြေရှင်းချက်သည်အလွန်တက်ကြွပြီး vasodilation သည် ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးအပေါ်တွင်ရောင်ပြန်ဟပ်သည်။
• တစ်လကြာဆံပင်ဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင်သည်ထပ်တူခွဲစိတ်မှုကိုခံယူပြီးနောက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြင့်ပြန်လည်ကုသသင့်သည်။
• ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှုကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးကျန်အကျန်များကိုမထားပါ။
• ဖြေရှင်းချက်၏ပထမ ဦး ဆုံးလျှောက်ထားပြီးနောက် ဦး ရေပြား၏တုံ့ပြန်မှုကိုအာရုံစိုက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ အရေပြားနီရဲခြင်းသို့မဟုတ်အနည်းငယ်နီခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုဟုမယူဆပါ။ သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကြောင့်သာမန်အားဖြင့်ခွင့်ပြုသည်။ ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာများရှိလျှင် (ယားခြင်း၊ အဖုအပိန့်များခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း) ဖြစ်လျှင်ဗီတာမင်ကိုသင်မသောက်သင့်ပါ။ ရေနှင့်ပျော်အောင်အမြဲထားသင့်ပါသည်။ ၎င်းကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားမျက်နှာဖုံးများ၏အရေးမပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ထည့်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိ၊ တတ်နိုင်သည်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာထိရောက်မှုမရှိပါ။

အဘယ်အရာကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်ရွေးချယ်ဖို့?

အမျိုးသမီးများစွာသည်ဖန်ပြွန်ဖြင့်ထိုးသည့်အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါဤထုတ်လွှတ်မှုပုံစံကိုဖွင့်လှစ်ရန်နှင့်အသုံးချရန်အခက်အခဲများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ ဖန်အမှုန်များသည်ဖြေရှင်းချက်ထဲကိုရောက်သွားနိုင်ပြီးချွန်ထက်သောအနားများ၌လက်များကိုဖြတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ အချို့ထုတ်လုပ်သူများသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသည်။

အသုံးအများဆုံးဥပမာမှာဆေးဝါးကုမ္ပဏီRenewal®မှ Nicotinic Acid for Hair ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖြန့်ချိမှုကြောင့်ဝယ်လိုအား - ဆံပင်အမြစ်နှင့်သက်ဆိုင်ပြီးအန္တရာယ်ကင်းသောလျှောက်လွှာများကိုပံ့ပိုးရန်အကောင်းဆုံးသော Bufus ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှစျေးနှုန်း 200 p နှင့်အတူတစ်ဗူး၌။ အသုံးပြုရန်တစ်လအတွက်လုံလောက်သော ၅ မီလီမီတာအလုံးရေ ၁၀ ဘူးရှိသည်။ နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာဗီတာမင် B3 ၏ဆေးဝါးဗေဒကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးတီထွင်ထားသောညွှန်ကြားချက်ဖြစ်သည်။

• အဆင်ပြေလုံခြုံဖြန့်ချိပုံစံ
• ဖန်ခွက် ampoules အတွက်ဆေးထိုးပုံစံများကိုနှိုင်းယှဉ် ML ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အဆင်သင့်စျေးနှုန်း
• အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ

ဤထုတ်ကုန်ကိုဆေးဆိုင်များတွင်သာဝယ်ယူနိုင်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို myniacin.com တွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဆံပင်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်

ဆံပင်နှင့်နီကယ်တင်းအက်စစ်နှင့် ဦး ရေပြားမျက်နှာဖုံးများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်သက်သေပြချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အဓိကအားသာချက်မှာကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းလွယ်ကူခြင်းအပြင်သဘာဝနှင့်တတ်နိုင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများရရှိနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေပြီးလှပသောဆံပင်ပုံစံဖြင့်အောင်မြင်သောရလဒ်အတွက်အရေးကြီးသောအခြေအနေမှာစာရွက်၏အကြံပြုထားသောသင်တန်းတွင်မျက်နှာဖုံးများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ -

• မျက်နှာဖုံးစွပ်ပြီးနောက် ဦး ခေါင်းကိုပူနွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်။ အောက်ရှိအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်သင်သည်ဆဲလ်ပိုဖန်ဖောင်း ဦး ထုပ်ဆောင်းနိုင်သည်။
• မျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းသောဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန် (သို့မဟုတ်အနည်းငယ်စိုစွတ်အောင်) ပြုလုပ်သည်။
• မျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်း၌ ၁ မှ ၂ နာရီခန့်ထားရှိသည်။
• မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်အနည်းငယ်ဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ ရေပူနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

Niacin သည်ဆံပင်၏အမြစ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရုံသာမက ဦး ခေါင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြောင်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုလည်းကုသပေးသည်။ ဦး ခေါင်းခွံတစ်ခုလုံးအတွက်သာမကမူးယစ်ဆေးဝါးကိုပြareaနာareaရိယာသို့သာအသုံးပြုသည်။

အရည်နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ် (1 ml တစ်ခုချင်းစီ) ၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကိုယူပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ရောနှောပါ။ ၁-၂ နာရီလောက်ချန်ထားပြီးဆံပင်ကိုရေနဲ့ဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်၊ ၁၀ ကြိမ်လုပ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampollule၊ ဗီတာမင်အီး ၁ တောင့်တစ် tbsp ကိုယူပါ။ eleutherococcus နှင့် 2 tbsp ၏ tinctures ။ ရေနံဆီကိုရောနှောပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ၁ နာရီခန့်ထားပြီးလျှင်ဆံပင်ရေရေဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်၊ ၁၀ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampolule နှင့်အရောင်မရှိသောဟီနာအိတ်တစ်လုံးကိုယူပါ။ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း henna အမှုန့်ကိုရောပြီးဗီတာမင်နှင့်ရောပါက ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကိုရေနှင့်ဆေးပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်၊ ၁၀ ကြိမ်ခန့်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။

ဆံပင်အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးခြင်းမှဗီတာမင်ဆေးကြောနိုင်သည်။ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင်အီး၊ ဗီတာမင်အေ၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာ ၁ မီလီယံ) ကိုယူပြီး 1-2 tbsp နှင့်ရောပါ။ burdock (သို့မဟုတ် Castor) ရေနံ, ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ၁ နာရီခန့်ထားပါ၊ ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဆေးပြီးဆေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၁ ကြိမ်၊ အနည်းဆုံး ၁၀ ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်မျက်နှာဖုံးများ

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်အထူးသဖြင့်ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားနည်းလာပြီးဆံပင်မပေါက်သည့်အခါအထူးသင့်လျော်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်၏ 1 ampoule, 0.5 Tsp ယူပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် propolis ၏ 2-3 ကျဆင်းစေခြင်း, ဆံပင်အမြစ်များသို့ရောထွေး။ ၁-၂ နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ အခြားနေ့ရက်တိုင်းမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုလုပ်ပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ် ၁ ပ်၊ ဗီတာမင်အီး ၁၀ မီလီယံ၊ ပိုက်ဆန်ဆီ ၁၅ မီလီယံနှင့်ကြက်ဥတစ်လုံးကိုယူပြီးဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ရောစပ်ပါ။ ၁-၂ နာရီအကြာတွင်အက်စစ်ဓာတ်နှင့်ရေဆေးပါ။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုလုပ်ပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampule၊ ပျားရည် ၂၀ မီလီယံ၊ ဗီတာမင်အီး ၁၀ ml၊ jojoba ဆီ ၂၀ ml နှင့်ကြက်ဥတစ်လုံးတို့ကို ယူ၍ ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ရောစပ်ပါ။ ၁-၁.၅.၅ နာရီအကြာတွင်အက်စစ်ဓာတ်နှင့်ရေဆေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (၁၀) ခုဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ်၏ 1 ampoule, 0.5 Tsp ယူပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခုနှင့်မက်မွန်ဆီအနည်းငယ်ကျသောကြောင့်ဆံပင်အမြစ်ကိုရောစပ်ပြီးလိမ်းပါ။ ၁-၁.၅.၅ နာရီအကြာတွင်အက်စစ်ဓာတ်နှင့်ရေဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ်အနည်းဆုံးသင်ကြားမှု ၁၀ ​​ခုဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။

အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ခြင်းအပြင်ဆံပင်ကိုဆေးနေစဉ်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ထဲထည့်နိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့လက်ထဲမှာဗီတာမင်စီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများ (အထူးသဖြင့်ဆီလီကွန်) မပါဘဲတတ်နိုင်သလောက်သဘာဝကျသင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ဗီတာမင်၎င်း၏အပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒီဗီတာမင်ကြွယ်ဝတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလေးပတ်လောက်ကြာအောင်အသုံးပြုပြီးနောက်လပေါင်းများစွာအနားယူလေ့ရှိပါတယ်။

ဗီတာမင်ကိုအသုံးပြုရန်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်း၊ ပွတ်တိုက်သို့မဟုတ်ဆံပင်အမျိုးမျိုးတို့ကိုထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းမသုံးမီချက်ချင်းထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကအသိအမှတ်ပြုခဲ့ပြီးအပြုသဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များစွာကအတည်ပြုခဲ့သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်အားဖြည့်မှုအတွက်ဗီတာမင်ဆေးကိုသုံးသောအမျိုးသမီးကိုယ်စားလှယ်အများစုသည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရုံသာမကဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်မှုကိုလည်းသတိပြုမိသည်။

သင်ဆန္ဒရှိပါကနီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအိမ်တွင်၊ အကြောင်းအရာအလိုက်အွန်လိုင်းဖိုရမ်များ၊ အထူးပြုလုပ်ထားသောဆိုဒ်များဖြစ်သောအိုဇိုဗစ်များတွင်လူများ၏စစ်မှန်သောပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

ဓာတုကုထုံးကိုခံယူခဲ့သူများ၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များကိုလည်းကျွန်ုပ်မှတ်သားလိုပါသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်များစွာသောလူတို့အားဤခက်ခဲသောပြproblemနာကိုလျင်မြန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောဆံပင်ပေါက်ရန်ကူညီပေးသည်။

ဓါတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်ဆံပင်အတွက် Niacin

တင်ပြထားသောဓာတ်ပုံများသည်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်များကိုရှင်းလင်းစွာပြသသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အသုံးပြုသောနီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအလုပ်ကိုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးဓာတ်ပုံတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်းဆံပင်သည်ပိုမိုကြာရှည်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများသည်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာနေသောဆံပင်၏ပိုင်ရှင်များအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှုသည်အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်တကယ့်ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ဖြစ်လာသည်။

အတိုချုပ်ပြောရရင်အဓိကအချက်တွေကိုသတိပြုပါ။

• ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမသုံးမီ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်သောပြicationsနာများစာရင်းကိုဖတ်သင့်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာ trichologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်ဖြစ်သည်။
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတီနီယမ်အက်စစ်သည်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုပေးနိုင်ရန်၎င်းကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်နှင့်မည်သည့်လမ်းကြောင်းကိုအသုံးပြုရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။
• ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသီးခြားအနေဖြင့်ရော၊ မျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ အခြားဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများဖြင့်သော်လည်းကောင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
• သုံးစွဲမှုလွယ်ကူခြင်း၊ တတ်နိုင်ခြင်း၊ စျေးနှုန်းချိုသာခြင်း၊ အလွန်ကောင်းသောရလဒ်များသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အဓိကအားသာချက်များဖြစ်သည်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် PP အကျိုးကျေးဇူးများ

နီကိုတင်းသည်စျေးသိပ်မကြီးသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်သည်။ ပြင်ပတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်အပိုပါများတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ပွင့်လင်း။ အနံ့မရှိသောအရည်ဖြစ်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဆံပင်ကိုအလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပေးနိုင်သည်။ ဆံပင်၏ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:

1. သွေးလည်ပတ်မှု၏တိုးတက်မှု။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆံပင် follicles အတွက်အကျိုးရှိသောတ္ထုများစားသုံးမှုတိုးပွားလာ။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရောင်နှင့်ခွန်အားကိုမျှင်များသို့ပြန်ပို့ပေးသည်။
2. ဆဲလ်သက်တမ်းတိုး။ အက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ဆဲလ်များကိုအသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. အစိုဓာတ်။ Vitamin Niacin သည် ဦး ရေပြားနှင့်ကြိုးမျှင်များကိုအရည်အသွေးမြင့်မားစွာဖြည့်တင်းပေးသောကြောင့်လတ်ဆတ်မှုနှင့်မှေးမှိန်မှုတို့ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကသင့်ကိုသံချေးကနေဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။
4. အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း။ ဆုံးရှုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအမြစ်အားနည်းခြင်းနှင့် ဦး ရေပြား၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ပျက်စီးနေသောမီးသီးများပြန်လည်ရရှိပြီးအမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။
5. ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှု။ နီကိုတင်းအက်စစ်ပြီးနောက်ဆံပင်တောက်ပလာသည်၊ အရောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဒါကအထူးခြယ်ပစ္စည်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မယုံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးလျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအပေါ်တွင်၎င်း၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင်တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်အသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အမြဲတမ်းဖြစ်ရန်အတွက်ကုသမှုတစ်ခုလုံးကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

2017 ခုနှစ်တွင် Renewal မှဆံပင်များအတွက် Nikotinic အက်ဆစ်ထုတ်ကုန်အသစ် parapharmaceutical စျေးကွက်တွင်ထင်ရှား။ , ဒီနီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆေးထိုးပုံစံနှင့်မတူဘဲအလှကုန်ထုတ်ကုန်အဖြစ်အသုံးပြုရန်အထူးသင့်တော်သည်။

• Bufus လုံခြုံစိတ်ချရသောထုပ်ပိုးမှုများကိုပေါ်လီမာ ampolles ပုံစံဖြင့်အဆင်ပြေသောအဖွင့်စနစ်ဖြင့်အသုံးပြုသည်။
• တက်ကြွသောပစ္စည်းပမာဏ (အထုပ်တစ်ဘူးလျှင် ၅ မီလီလီတာ၏ ၁၀ ပြွန်) ကိုစျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်,
• ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များရှိပြီးသားဖြစ်သည်။

ဆေးဆိုင်များတွင်သက်တမ်းတိုးခြင်းဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အနီးဆုံးဆေးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်မှုကိုစစ်ဆေးပါသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းဆေးဆိုင်တစ်ခုမှတစ်ဆင့်မှာယူပါ။ Renewal Hair Nicotinic Acid အကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန် myniacin.com သို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

နီကိုတင်းအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများ

Niacin သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားအလှကုန်များထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်း၊ မျောက်များနှင့် ဦး ရေပြားအတွက်အိမ်မျက်နှာဖုံးများ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်စားသုံးခြင်းအပြင်၎င်းကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ ဤကိရိယာဖြင့်ကုသမှုသည် ၇-၁၀ ရက်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်အနည်းဆုံးတစ်လအနားယူရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများစွာနှင့်နည်းလမ်းများစွာတွင်လူတိုင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရှာနိုင်သည်။

ဦး ရေပြားအနှိပ်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကို ဦး ရေပြားသို့တိုက်ရိုက်ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သို့သော်ကုသမှုအဆင့်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

1. ဦး စွာဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ရေချိုးရန်လိုသည်။ ဒါကိုမလုပ်ဘူးဆိုရင်ချိန်ခွင်ကမဖွင့်ဘူး။ ထို့အပြင်ဖုန်အမှုန်များသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြင့်ဆံပင်အလှည့်ကျစေနိုင်သည်။
2. အက်ပလီဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဖွင့်ပြီးပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုပြွတ်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။
3. ပစ္စည်းကိုပြွတ်မှအဆင်ပြေသောကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။
4. အရာဝတ္ထု၏အသုံးပြုမှုကိုရိုးရှင်းစေရန်ဖြီးဖြန်းပါ။
5. ခွဲခွာခြင်းအပေါ်လျှောက်ထားပါ။ ဘုရားကျောင်းများနှင့်စတင်ပြီးခေါင်း၏နောက်ဖက်သို့တဖြည်းဖြည်းရွေ့သွားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုသင်၏လက်များဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်၊ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျားကိုနီကိုတင်းအက်စစ်ဖြင့်နှစ်မြှုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်တို့သည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် pipette ကိုသုံးနိုင်သည်။
6. ထုတ်ကုန်၏ permeability တိုးမြှင့်ဖို့သင့် ဦး ရေပြား massage ။
7. အက်ဆစ်ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်တစ်နေ့တာအတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။
8. ဤနည်းစနစ်ကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက်အနည်းဆုံးတစ်လအနားယူရန်လိုအပ်သည်။

သင်အကြံပြုချက်အချို့ကိုလိုက်နာပါကနီကိုတင်းအက်ဆစ်ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေလိမ့်မည်။

• ပထမသင်ခန်းစာတွင်နီကိုတင်းအက်စစ်ပမာဏအနည်းငယ်သာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ တစ်နေ့တာတွင်အဖုအပိန့်များသို့မဟုတ်အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါကနောက်တစ်ကြိမ်ပမာဏအပြည့်ကိုသုံးနိုင်သည်။
• နေ့စဉ်သုံးခြင်းဖြင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဖိအားကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်မကအသုံးပြုသင့်သည်။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်အတူ ဦး ခေါင်းအနှိပ်အများအပြားအစည်းအဝေးများအပြီးတွင်ချောပေါ်လာလျှင်, ဒီ tool ကို၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်။
• အမ်ပိုလိုကိုဖွင့်ပြီးချက်ချင်းရန်ပုံငွေကိုသုံးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်သာလေနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ကုသနိုင်စွမ်းအားလုံးနီးပါးဆုံးရှုံးသည်။
• ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ခေါင်းကိုနှိပ်ခြင်းဟာဆီကိုဖိပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပစ္စည်းကိုပွတ်ပြီးတဲ့နောက်ခေါင်းကိုနွေးထွေးတဲ့ပုဝါနဲ့ပတ်ထားတယ်။
• အကယ်၍ နီကိုတင်းကို ဦး ခေါင်းအနှိပ်ခံရန်အတွက်အင်ပလီကေးရှင်းများတွင်သုံးလျှင်နွေးထွေးမှုနှင့်လောင်ကျွမ်းမှုခံစားမှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ဒါကလုံးဝပုံမှန်ပါပဲ အကယ်၍ မီးလောင်ခြင်းသည်ပြင်းထန်လာပါကထိုပစ္စည်းကိုချက်ချင်းဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ခြင်း

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုလည်းသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤအတွက်၊ ထုတ်ကုန်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အခြားဆံပင်ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များဥပမာ - balm သို့မဟုတ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်ရမည်။ သို့သော်ဆံပင်ကိုမဆေးမီချက်ချင်းပြုလုပ်သင့်သည်။ အကယ်၍ နီကိုတင်းဓာတ်ကိုသင်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ဘူးထဲထည့်လိုက်လျှင်အာဟာရဓာတ်များသည်သူတို့၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသွားသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးမပြုခင်ချက်ချင်းရောနှောရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည်သည်အိမ်တွင်နီကိုတင်းနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုမှု

နီကိုစင်သည်အရည်ကြည်လင်သည့်အပြင်ဆေးပြားများတွင်ပါထုတ်လုပ်သည်။ တက်ဘလက်များသည်အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်။ သို့သော်ဤဆေးကိုကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်မှစေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးပြီးမှသာသတ်မှတ်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာကတော့ဆေးပြားကိုသောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ပမှဆံပင်ကောက်ကောက်များပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းနည်းလမ်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အိမ်လုပ်နီကိုတင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဗီတာမင်စီပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်ချည်မျှင်များ၏အခြေအနေနှင့်အတူမည်သည့်ပြalmostနာကိုမဆိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ် မူတည်၍ မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်၊ ထို့ကြောင့်၊ အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါကအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• နီကိုတင်း - 1 ampoule ။
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 10 ml ။
• ငရုတ်ကောင်းနီ၏ပြုတ်ရည် - 20 ပေါက်။
• ဟင်းရွက်ဆီ - 40 ml ။

လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသော aloe ဖျော်ရည်ဖြင့်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ပါ။ သံလွင်ဆီသည်စာရွက်၏အခြေခံဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုရှည်လျား။ အထူထူသောဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအနှိပ်ခံခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ရမည်။ အကယ်၍ မျက်နှာဖုံးကျန်ရှိနေပါကဆံပင်နှင့်မသက်ဆိုင်ပါကဆံပင်ကိုသာအသုံးချနိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့ဒီမလိုအပ်ပါဘူး ၎င်းသည်အရေပြားနှင့်အမြစ်များအပေါ်အဓိကသက်ရောက်သည်။

အစိတ်အပိုင်းများ

• Dimexide - 3 ml ။
• နီကိုတင်း - 2 ampoules ။
• သံလွင်သီးသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 40 ml ။

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်, နွေးထွေးသောပြည်နယ်မှရေရေချိုးထဲမှာအရောအနှောနွေး။ ယခင်ကဆေးကြောထားသောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ၊ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီးလျှင်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ တစ်လလျှင်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လျှောက်ပါ။

ဗီတာမင် PP အသုံးပြုမှုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

နီကိုတင်းနှင့်ပတ်သက်သောကျွမ်းကျင်သူများ၏သုံးသပ်ချက်များကိုလေ့လာပြီးနောက်ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ထိုနောက်မှဖြီးအပေါ်ဆံပင်လျော့နည်းခဲ့သည်နှင့်သာယာသောပျော့ပျောင်းသောထင်ရှား။ ,

တစ်လလုံးလုံးငါနီကိုတင်းကိုသောက်ပြီးဆံပင်ကိုဒီထုတ်ကုန်ရဲ့အရည်ပျော်ရည်နဲ့ဆေးပေးခဲ့တယ်။ ဒီဟာကငါနှစ်ပေါင်းများစွာခံစားခဲ့ရတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးအတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်သုံးဆေးပဲ။

အမ်ပိုလိုရှိနီကိုတင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကိုသူတို့၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သို့ပြန်ရောက်စေခဲ့သည်။ မအောင်မြင်သောပန်းချီကားများအပြီးတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ခြောက်သွေ့။ မှေးမှိန်သွားသည်။ နှင့်နီကိုတင်း -based မျက်နှာဖုံးများသူတို့ရဲ့ပျော့ပျောင်းပြန်လာ၏။

နိဂုံး

နီကိုတင်းအက်စစ်သည်အားနည်းနေသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက်ထိရောက်သောဆေးဖြစ်သည်။ သို့သော်ယင်းကိုအမြင့်ဆုံးရရှိရန်အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုသင်လိုက်နာရမည်။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်တွင်ပုံမှန်အသုံးပြုရန်နှင့်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

နီကိုတင်းအက်ဆစ် (ဗီတာမင် B3၊ niacin၊ ဗီတာမင် PP) သည်အင်ဒိုက်များပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ဆဲလ်များရှိဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှုများတွင် redox ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရသာရှိသောအရသာနှင့်အဖြူရောင်ရှိသောပုံဆောင်ခဲပုံသဏ္hasာန်ရှိသည်။

Niacin သည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များစွာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်မှုကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းမြန်လာပြီးချောမွေ့ပြီးတောက်ပလာတယ်။ ဗီတာမင် B3 ကိုသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုအများစုသည်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးဖြင့်ထောက်ပံ့ထားသည်။

niacin မရှိခြင်းသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်နိုင်သည်။ ဗီတာမင် PP သည်သင်၏အစားအစာတွင်ဂျုံ၊ ပဲ၊ အမဲသား၊ မှို၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ သရက်၊ နာနတ်သီး၊ အခွံမာများစသည်တို့ပါဝင်သည်။ Pills သို့မဟုတ် Vitamin B3 ပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

လက္ခဏာများနှင့် contraindications

အသုံးပြုရန်အတွက်အောက်ပါလက္ခဏာများကိုခွဲခြားထားသည်။

• ပါးလွှာသောဆံပင်
• သူတို့၏တောက်ပမှုနှင့်နူးညံ့မှုပျောက်ဆုံးသွားသောကြိုးများ၊
• စွန်းမှာအဆုံးသတ်အဆုံးသတ်
• အဆီပြန် ဦး ရေပြား
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဗီတာမင်ပီသည်အချို့သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်။

• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ
• အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
• သွေးတိုးရောဂါ
• အသည်းနှင့်နာတာရှည်အသည်းရောဂါများ၊
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်,
• 12 နှစ်အောက်ကလေးများ,
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။

တက်ဘလက်များအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်

ဆေးများတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကို ၁၄ ရက်မှ ၃၀ ရက်အထိနေ့စဉ် ၂ ကြိမ်သင်ကြားပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးတစ်ဘူးတွင်တက်ကြွသောအရာ ၅၀ မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်။ niacinamide ၏အများဆုံးတစ်ကြိမ်ပမာဏသည် 100 mg ဖြစ်သည်။ ရေကိုလုံလောက်သောရေသို့မဟုတ်နွေးသောနို့နှင့်အစာစားပြီးလျှင်နှုတ်ဖြင့်သောက်သုံးသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သင်တစ်နေ့၊ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပြားလျှင်သောက်ရမည်။Strand ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ပါကဆေးတစ်ပြားကိုတစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ်ခန့်သောက်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်မှာ ၁-၁.၅ လဖြစ်သည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြာရှည်ခံစေရန်သင်ဆေးပြားအသုံးပြုခြင်းကိုပြင်ပမှဗီတာမင်အသုံးပြုမှုကိုအရောအနှောပုံစံဖြင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ Niacin နှင့်ထပ်ခါတလဲလဲကုသမှုမရှိခြောက်လအကြာအစောပိုင်းကဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တက်ဘလက်များတွင်ဗီတာမင် B3 စားသုံးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -

1. နိမ့်သောစျေးနှုန်းနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်း။
2. ရလဒ်လများစွာအတွက်လုံလောက်ပါတယ်။
3. ဆံပင်ကျွတ်တာနှေးသွားတာ၊
4. ၎င်းသည်မျက်ခွံ၊ မျက်ခုံး၊ အရေပြား၊ လက်သည်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေသည်။
5. ဒါဟာ moisturizing အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
6. အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းပြproblemနာပြေလည်သွားသည်။

အသုံးပြုမှုရလဒ်များ။ ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Niacin သည် vasodilating သက်ရောက်မှုရှိပြီးအသွေးနှင့်အကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကိုအသားအရေနက်ရှိုင်းစွာတိုးပွားစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်၊ သူတို့၏အမြစ်များခိုင်မာလာပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလုပ်ငန်းရပ်ဆိုင်းသွားသည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးဟာဆိကြည်ဂလင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှာပါဝင်ပတ်သက်သည်, အဆီပြန်သောဆံပင်ပျောက်ကွယ်သွားသောသူတို့သည်လျော့နည်းညစ်ညမ်းဖြစ်ကြသည်။

ဗီတာမင် B3 ကိုဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးနှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ချည်မျှင်များသည်ချောချောမွေ့မွေ့ရောင်ခြင်း၊ မှောက်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဗီတာမင် PP ဖြင့်ကုသပြီးနောက်ဆံပင်သည်တစ်လလျှင် ၂-၃ စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုပထမဆုံးလျှောက်လွှာတင်ပြီးတစ်ပတ်အကြာတွင်တွေ့ရှိရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီတွင်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများရှိကြသည်၊ ထို့ကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

အောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်သည် -

• ဦး ခေါင်းယားယံခြင်း၊ နီခြင်း၊ အရေပြားပေါ်အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ယာယီသာဖြစ်ပြီးဒုတိယနေ့တွင်များသောအားဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သို့သော်ဗီတာမင် PP ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ရှည်လျားသောအဆင်မပြေမှု၊ မီးလောင်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာပါကသင်ဤကုထုံးကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်သွေးကြောများကိုတိုးစေသောကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
• ရုတ်တရက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်း။ နိုးကြားပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများဖြစ်နိုင်ခြေအမြင့်မားဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
• အကယ်၍ သင့်တွင်အထိခိုက်မခံသောအရေပြားရှိပါကနီအိုကင်းသည်၎င်းကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်၊
• ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစာခြေစနစ်မမှန်ခြင်း (၀ မ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း)၊
• ခြေလက်များ၏ထုံခြင်းသို့မဟုတ် tingling ။

မျက်နှာဖုံးလျှောက်လွှာအပေါ်တုံ့ပြန်ချက်

“ ငါဗီတာမင် B3 ကို burdock oil နဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်တယ်။ နှစ်မျိုးလုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုစျေးသက်သာစွာဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ တစ်လကြာအသုံးပြုပြီးနောက်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဆံပင်သည်လျော့နည်းကျဆင်းလာသည်၊ လှပသောအသွင်အပြင်တစ်ခုရရှိခဲ့သည်။ ပြိုကွဲသွားသောပြproblemနာများပျောက်ကွယ်သွားပြီး ဦး ရေပြားယားယံမှုသည်အနှောက်အယှက်မဖြစ်တော့ပေ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အခြေခံမူ

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ဆံပင်ပုံသဏ္onာန်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဒေသခံသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်မှသွေးစီးဆင်းမှုကိုအောက်ဆီဂျင်နှင့်အာဟာရများပိုမိုစီးဆင်းစေသည်။ ဒေသခံဇီဝြဖစ်လည်းလှုံ့ဆော်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများအားလုံးကိုလက်ခံရရှိ။ ပိုမိုပြင်းထန်စွာစတင်လည်ပတ်စေသည့်ဆံပင် follicles များကို“ နှိုး” သည်။

တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မီးသီးများကိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရန်“ သွေးဆောင်” သည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးသင့်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဤရှုထောင့်များသည် niacinamide အသုံးပြုမှုမှရလဒ်များစွာရရှိသည်။

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်
• ရှိပြီးသားဆံပင်များကြီးထွားလာခြင်း၊

တက်ဘလက်များတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်

ဆေးပြားများ၏ဖွဲ့စည်းမှု

မူးယစ်ဆေးဝါး၏အပိုပစ္စည်းများ

• ပြောင်းဖူးကနေဆင်းသက်လာဓာတ်
• သကြား
• talcum အမှုန့်
• stearic ကယ်လစီယမ်ဆား။

ဆေးဝါးကိုနည်းလမ်း ၂ မျိုးဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ပလပ်စတစ်ဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ ဖန်ခွက်အိုးဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ ၅၀ လုံး၊ အဖုတစ်လုံးတွင် ၁၀ ခု၊ ၅ လုံးကိုကတ်ထူပြားတစ်လုံးထဲတွင်ထည့်ထားသည်။

ဆံပင်အတွက်ဘယ်အချိန်မှာသုံးရမလဲ

ဆံပင်တက်ဘလက်များတွင်နီအိုကင်ကိုဆံပင်အခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာများများစွာရှိနေခြင်းကို trichologists မှအကြံပြုသည်။

• ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
• strands ၏နှေးကွေးတိုးတက်မှုနှုန်း,
• ဦး ခေါင်း၏ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ,
• အခွံ၊
• ပူပြင်းသည့်ပုံစံကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊
• မှိုင်း, ကြွပ်ဆတ်, အားနည်းဆံပင်ကောက်ကောက်။

ငါဘယ်နှစ်ကြိမ်သုံးနိုင်တယ်

ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေရန်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုသောကုထုံးကိုသင်တန်းများတွင်အကြံပြုသည်။ Trichologists သည်ဆေးကိုဆေးပြားဖြင့်ရက်ပေါင်း ၂၀ ခန့်သောက်ရန်အကြံပေးသည်။ ထို့နောက်လစဉ်ခေတ္တရပ်ရန်လိုသည်။ ဒုတိယသင်ခန်းစာပြီးနောက်၊ တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်သင်တစ်နှစ်ခွဲအချိန်ယူနားဆင်သင့်သည်။

အသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကုသမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု 2 ပတ်အကြာတွင်ပေါ်လာသည်။

များသောအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်လက္ခဏာများကိုအောက်ပါအတိုင်းတွေ့ရသည် -

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သောက်ခြင်းတို့တွင်ခြေရာခံနိုင်သည်။
• ပြောင်သောနေရာများရှိနေရာများတွင်ဆံပင်များပေါ်လာတတ်သည်။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်သင်၏လက်များနှင့်လက်ချောင်းများကို run ခြင်းဖြင့်ဆံပင်အသစ်များကိုသင်ခံစားရနိုင်သည်။
• ၄ ပတ်အကြာတွင်မျက်လုံးသည်ဆံပင်၏အခြေအနေပြောင်းလဲသွားသည်။ ကြိုးများသည်သိပ်သည်းဆ၊ သိပ်သည်းဆနှင့်တောက်ပမှုကိုရရှိသည်၊ သူတို့၏အရှည်သည် ၁-၂ စင်တီမီတာရှိသည်။

ဆရာဝန်များပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆရာဝန်များသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်များကအပြုသဘောဖြင့်ပြောဆိုသည်။

အထူးသဖြင့်၎င်းတို့ကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများကိုမှတ်သားသည်။

• vasodilation,
• ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များဖျက်သိမ်းရေး,
• ဒေသခံဇီဝြဖစ်၏ activation ။

ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်များ ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, သို့သော်, contraindications ၏မရှိခြင်းအတွက်ကြေညာချက်မှန်ကန်သည်။ ရောဂါနောက်ခံဖြင့်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

အချို့သောဇီဝဗေဒပညာရှင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်သောအရာ၏သက်ရောက်မှုကိုအပြည့်အ ၀ လေ့လာခြင်းမရှိသေးသောကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသံသယဝင်ကြသည်။ အချို့ကအကြံပြုချက်အရအော်တိုအကြံပြုချက်၏စွမ်းအားကိုမပယ်ဖျက်နိုင်ပါ။ ရလဒ်များအရအိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာမှုများစွာမှသက်သေပြခဲ့သည်။

ဆရာဝန်များကရက် ၃၀ အတွင်း ၅ ဆမှ ၁၀ စင်တီမီတာအထိဆံပင်ကြီးထွားနိုင်စွမ်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးပြောဆိုမှုများကိုချဲ့ကားပြောဆိုမှုများရှိသည်။ သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ချက်မှာ, 1.5 စင်တီမီတာအားဖြင့်အရှည်တစ်ခုတိုးအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုသည်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမည်သည့်ဆေးဝါးကမျှယင်းကိုလုံးလုံးလျားလျားထိန်းချုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းသူတို့သတိပေးသည်။ ဗီတာမင်စီသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးဆံပင်ကိုပြန်လည်သက်တမ်းတိုးသည့်ယန္တရားကိုညှိယူသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ခံတွင်းနီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆေးပြားများကိုတက်ဘလက်များတွင်ကုထုံးနှင့်ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပါ ၀ င်သည်။

• အရေပြားနီခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း၊
• မျက်နှာနှင့်ရင်ဘတ်တို့တွင်အပူချိန်မြင့်တက်လာခြင်း၊
• အသည်းလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်း၊
• hypotension
• အစာခြေစနစ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာ
• မူးဝြေခင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏အကျိုးဆက်များ

နေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏအပြင်များသောအားဖြင့်ဗီတာမင် B3 အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများကိုစုဆောင်းစေသည်။

အလွန်အကျွံအာရုံစူးစိုက်မှု၌ကဖြစ်ပေါ်စေသည်:

• နှလုံးစည်းချက်နှောင့်ယှက်ခြင်း၊
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ကြာမြင့်စွာနှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများ,
• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကျဆင်းလာခြင်း၊
• သွေးထဲတွင်ယူရစ်အက်စစ်ပမာဏတိုးလာသည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်တက်ဘလက်များ

ကျွမ်းကျင်သူများကပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးပြားကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အိမ်စောင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများဖန်တီးသည့်အခါအပိုပါများ၌အရည်ပျော်ရည်သည်ပိုကောင်းသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုအဆင်ပြေသည်။ ၎င်းကိုရေသို့မဟုတ်အခြားအရည်နှင့်ရောရန်မလိုပါ။

သင်သိထားရန်လိုအပ်သောအရာဝတ္ထုတစ်ခု၏အစုအဝေးတစ်ခုတွင် 10 mg နှင့်တက်ဘလက်တစ်ခုတွင် - 50 mg ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လိုအပ်ပါကအရည်ပြင်ဆင်မှုကိုအစားထိုးပါ။ တစ်ခုလျှင်ဆေးရည်တစ်လုံးသည်တက်ဘလက်၏ 1/5 နှင့်ညီမျှသည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ဗီတာမင် PP အခြေခံပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးမပြုမီအထွေထွေအကြံဥာဏ်များနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်လိုအပ်သည်။

• နားနောက်ဖက်ရှိအက်ဆစ်ကိုအက်စစ်ဖြင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုကိုပြုလုပ်ပါ။ နာရီဝက်အတွင်းအပျက်သဘောအရေပြားဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုများမဖြစ်ပေါ်ပါက၊
• ကုထုံးစဉ်အတွင်းဆီလီကွန်နှင့်ပါသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုဖယ်ရှားသင့်သည် - ၎င်းပစ္စည်းသည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးနီယိုင်နမ်၏စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
• မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမဆိုဖြစ်ပွားခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုချက်ချင်းဆေးကြောပြီးဆေးကိုငြင်းဆန်ရန်အချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်။
• အကယ်၍ ခြောက်သွေ့မှုဖြစ်ပေါ်ပါက 1: 2 အချိုးအစားဖြင့် dandruff ကိုရေနှင့်ရောစေသင့်သည်။

အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဗီတာမင် PP ကို ​​အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများများစွာရှိသည်။

ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်အောက်ပါဆေးကိုအကြံပြုသည် -

• 2 tbsp တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်း။ ကြိုတင်ညှစ် aloe ဖျော်ရည်။
• 2 ကြိမ်လျော့နည်း propolis tincture ထည့်ပါ။
• မူးယစ်ဆေးဝါး၏ 2 ampolls နှိုးဆော်သို့မဟုတ်သွန်းလောင်းခြင်းသို့မဟုတ်ကြေမွဆေးပြားများ၏ 2/5 လောင်း။
• အစိတ်အပိုင်းများကိုအမြစ်တွင်အသုံးပြုပြီးအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပါ။
• လျှပ်ကာနှင့်မိနစ် ၄၀ စောင့်ပါ။

ဗီတာမင်များနှင့်ဆံပင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆံပင်ကိုဖြည့်တင်းရန်မျက်နှာဖုံး

• 2 tbsp တစ် decoction ပြင်ဆင်ပါ။ ဆူးပင်ပေါက်ရွက်များနှင့်ရေတစ်ခွက်။
• Cool, strain ။
• 3 ampoules သို့မဟုတ် 3/5 တက်ဘလက်ထည့်ပါ။
• 2 နာရီနှိုးဆော်နှင့်လျှောက်ထားပါ။

ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ချောင်းများအလွန်အကျွံဆုံးရှုံးခြင်းအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဖြစ် ဦး ခေါင်းခွံ၏ယားယံမှုကိုဖယ်ရှားရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• 30 ml linseed ဆီနှင့် 15 ml ကို Eleutherococcus ၏ tincture ပေါင်းစပ်ပါ။
• အရောအနှောထည့်အက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင်အီးတစ် ဦး ampoule ထည့်ပါ။
• ရောမွှေပါ၊ အမြစ်ကိုပွတ်ပေးပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲတစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ဟင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အာဟာရနှင့်ခိုင်မာစေသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုထုတ်လုပ်သည့်နည်းလမ်း

• တဆေးကို 30 g နွေးသောရေနှင့်ရော။
• အရောင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်မဟုတ်သော henna ၏ 100 ဂရမ်, သီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာ, ပြုတ်ရေ 300 ml စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။
• ၅ မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
• ၄ င်းတို့ထံသို့ verbena ester ၅ ကျင်းနှင့်ဗီတာမင် B3 သို့မဟုတ် 1/5 တက်ဘလက်တစ်ပုဒ်ထည့်ပါ။
• လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်စိုပေးပါ။
• မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ရေစီးဖြင့်အရောအနှောကိုဖယ်ရှားပါ။

သငျသညျ strands ကိုခိုင်ခံ့ခြင်းနှင့်အာဟာရအဖြစ်အောက်ပါ tool ကိုသုံးပြီး, သူတို့ရဲ့ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုကိုရပ်တန့်နိုင်သည်

• 15ml ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ကိုမြေအိုးတလုံးထဲတွင်ကြိတ်ပါ။
• အစုလိုက်အပြုံလိုက် 2 tbsp ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ၊ tocopherol ၁၀ ကျင်း၊ ဗီတာမင် PP သို့မဟုတ် ၁/၅ တက်ဘလက်တစ်ပုဒ်။
• ဦး ရေပြားကိုအရောအနှောနှင့်ရောစပ်ပါ၊ ကြွင်းသောဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲတစ်နာရီအကြာတွင်နွေး။ သုတ်ပါ။

agave ပါသောခိုင်ခံ့သောမျက်နှာဖုံးကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည် -

• လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်၏အရွက်မှညှစ်ထုတ်သည်။
• အရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို niacinamide ၏ ၃ amp (သို့) ၃/၅ ဆေးဖြင့်ပေါင်းစပ်သည်။
• အဆိုပါအရောအနှောဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်လျှောက်ထားရန်ရည်ရွယ်သည်။
• မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်ရေမျက်နှာပြင်အောက်ရှိမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားသင့်သည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများသည်ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှုရှိသည်။ သူတို့သည်ဆံပင်ကိုသန်မာစေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း:

• fi Tsp ပေါင်းစပ် retinol, တူညီသောဗီတာမင်အီးနှင့်ဗီတာမင် PP ampoule (1/5 tab ။ ) ။
• 30 ml linseed ဆီနှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။
• ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
• အမြစ်များနှင့်အရှည်ကိုလျှောက်ထား, ခြုံ။
• တစ်နာရီအကြာတွင်ရေစီးဖြင့်ဆေးပါ။

အခြေခံအဆီများသည်ဆံပင်၏အလှတရားအတွက်တိုက်ပွဲဝင်ရာတွင်ကူညီပေးသည်။

, strands, အစွမ်းသတ္တိ, ခွန်အား strands, ဒီအိမ်စာကိုအကြံပြုသည်:

• 1 ဥကြက်ဥနှင့်အတူ jojoba အခြေစိုက်စခန်းဆီ 30 ml မွှေပါ။
• tocopherol ကို 20 အကျိတ်နှင့်အက်ပိုလီ ၂ အက်ပါအက်ပလီကေးရှင်းသို့မဟုတ် ၂/၅ tab တွင်ဖြည်းဖြည်းထည့်ပါ။
• ဆေးကြောထားသောကြိုးမျှင်များကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ စောင့်ပါ။
• ရေစီးဖြင့်ဆေးပါ။

ရှားရှားပါးပါးမျှင်များသို့သိပ်သည်းဆကိုထည့်ပါကထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုကူညီလိမ့်မည်

• ၃ မီလီမီတာ Dimexide သည်ဗီတာမင် PP ၂ အက်ပါလီနှင့်ရော။ (2/5 tab) ။
• သံလွင်ဆီ၏ 40 ml ထဲသို့သွန်းလောင်း။
• အရောအနှောကိုသက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်အထိရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးပါ။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောဆီတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံစောင့်ရှောက်လော့။
• မကုသမီသင့်ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

အောက်ပါဆေးသည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင် follicles ကိုနှိုးသည်။

ထုတ်လုပ်မှုနည်းလမ်း

• ဂျင်းအမြစ်၏ 10 ဂရမ်ကျေးဇူးတင်စရာပါ။
• ပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးဗီတာမင် B3 ၏ ampoule၊ retinol ၏ ၁၀ ကျင်းနှင့် 4 Tsp ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ။
• ညစ်ပတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။
• မိနစ် ၃၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်ရည်ဖြစ်နိုင်တယ်။

သင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။

• ½ Tsp ရောမွှေပါ။ ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ပညာရှိအရွက်, chamomile inflorescences ။
• 100 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေစုဆောင်းခြင်းကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 ထားခဲ့ပါ။
• အဆိုပါ niacinamide ampoule filter နှင့်လောင်း။
• ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်နှင့်ဆံပင်အရှည်ကိုဆက်ဆံပါ။
• မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့်မျက်နှာဖုံးစွပ်ထက်ပိုပြီးကောက်ကျစ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ပိုမိုအစွမ်းထက်သောဆေးတစ်မျိုးလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာခြေရင်းပင်လယ်ဆားရှိရာပွတ်တိုက်စေရန်လိုအပ်သည်။

ချက်နည်း

• 15 ဂရမ်ဆားပြားကိုကြွေပန်းကန်လုံးထဲထည့်ရမည်။
• ဗီတာမင် PP ၏ဖလားကိုထည့်ပါ။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသုံးကြိမ်မြှုပ်ပါ။
  • အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် - သံပုရာ၊ အာရဇ်ပင်၊
  • ပုံမှန်အတွက် - လာဗင်ဒါ၊ စံပယ်၊
  • ခြောက်သွေ့မှုအတွက် - geranium, ylang-ylang, parsley
• ဦး ရေပြားနှင့်အနှိပ်ကို ၁၀ မိနစ်အထိလိမ်းပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ပညာရှိစွာအသုံးပြုပါကဗီတာမင်ပီသည်ထိရောက်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားသည်ကိုမှတ်သားရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးညွန်းဆေးများကိုညွှန်ကြားချက်များရှိအကြံပြုချက်များအတိုင်းတိကျစွာလိုက်နာသင့်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဗီဒီယို

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီအိုကင်း

နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ပတ်သက်သော Trichologist:

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတက်ဘလက်များတွင် Niacin တွင်ဗီတာမင် PP၊ ဗီတာမင် B3 သို့မဟုတ် niacinamide ဟုခေါ်သောဗီတာမင် B အုပ်စုပါဝင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အရန်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

• ကယ်လစီယမ် stearate
• သကြား
• talcum အမှုန့်
• ပြောင်းဖူးဓာတ်။

ကြက်ဥ၊ ငါး၊ အမဲသားအသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ပဲ၊ ပေါင်မုန့်ထုတ်ကုန်၊ အာလူး၊ ကြက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အခြားထုတ်ကုန်များကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ဖတ်ပါ

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်တက်ဘလက်များတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အခြားဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အောက်ပါအားသာချက်များရှိသည်။

1. အဆိုပါဆေးသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမခြောက်စေပါ။
2. စျေးနှုန်းချိုသာ
3. ရိုးရှင်းသောအသုံးပြုမှု။
4. ကြာရှည်ခံသောရလဒ်။
5. သံချေး၊ ဖြတ်မျဉ်းစွန်းများနှင့်ဆုံးရှုံးမှုပြနာများကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။
6. ဆံပင်ကောက်ကောက်သာမကမျက်တောင်၊ မျက်ခုံးများ၊ လက်သည်းများနှင့်အရေပြားများသာမက၊

ဘယ်ကိစ္စတွေမှာသူတို့ယူကြဘူး

ဆေးထဲတွင် Nicotinic acid ကိုအောက်ပါအခြေအနေများတွင်သတ်မှတ်သည် -

• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း
• မွေးဖွားခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊
• အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုပျက်ပြားစေခြင်း၊
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံကြောတင်းမာမှု
• မကြာခဏခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ထို့အပြင်နီကိုတင်းသည်ဆံပင်၏အောက်ပါပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

• ဆံပင်ကောက်ကောက်နှေးခြင်း
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
• ဦး ရေပြား
• ဦး ရေပြားယားခြင်း၊
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ပူကိရိယာများကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်း၊
• အားနည်း, မှိုင်းဆံပင်ကောက်ကောက်။

သင်သိရန်စိတ်ဝင်စားပါလိမ့်မည် ဆံပင်ရှည်ရှည်နှင့်ထူသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကြီးထွားရန်မည်သည့် hairbrush ကကူညီမည်နည်း။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်သည်၎င်း၏အဓိကအားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည် နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပမာဏ ၅၀ မီလီဂရမ်ပါသောဆေးပြား ၅၀ လုံးကိုရုရှားဆေးဆိုင်များရှိစျေးနှုန်းများသည်ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်၍ ရူဘယ်ဘီ ၁၅ မှ ၄၀ အထိကွာခြားသည်။

မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဤကိရိယာကိုသင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ အထုပ်ထဲတွင်ဗိုက်တာမင်သို့မဟုတ်အိုးတလုံးထဲတွင်ဗီတာမင်များနှင့်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များရှိသည်။

အသုံးပြုနည်း

တက်ဘလက်များတွင်ဆံပင်များပေါက်ရန် Nicotinimide ကို ၁၅-၄၅ ရက်၊ တစ်နေ့လျှင် ၂ ပြားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်သည်တွင်းထွက်ရေသို့မဟုတ်နို့များများပြားစွာထည့်ထားသောတက်ဘလက်များတွင်သောက်ပါက၎င်းကိုစားပြီးနောက်သောက်ရမည်။

prophylaxis သည် အစာစားပြီးနောက် ၁-၂ ရက်အကြာတွင် ၁ ပြားသောက်နိုင်သည်။

strands ၏ပေါများဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်ကြိမ်သောက်ရမည်။

သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်နေ့လျှင်ဆေးပြား ၁ လုံးနှင့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်းနှင့်ရလဒ်ကို ၂ ပိုင်းအထိတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်စတင်ရန်အကြံပြုသည်။ အဆင်မပြေဖြစ်လျှင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုးရွားလာပါကထိုကုထုံးကိုငြင်းပယ်ပြီးအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုရှာဖွေသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ခြောက်လတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးကုသမှုကိုသင်ထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကုသမှုကိုအထပ်ထပ်ပြုလုပ်သောကာလသည်သင်တန်းကာလ၏ကြာရှည်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကုသမှုကာလကြာရှည်လေ၊

အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်အတွင်း၌နီကိုတင်းနိုက်ပါဝင်မှုနှင့်အရာဝတ္ထုတစ်ခု၏ပြင်ပပွတ်တိုက်ခြင်းကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုမူးယစ်ဆေးဝါးမသုံးမီကြိုတင်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။

ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

nikotinimide ၏ကောင်းကျိုးများမှာ -

• တတ်နိုင်ကုန်ကျစရိတ်
• အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်
• ကြာရှည်ခံအကျိုးသက်ရောက်မှု
• ဆံပင်၊ အသားအရေ၊ လက်သည်းအခြေအနေများပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်,
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်း
• မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအခြားနည်းလမ်းများနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

nikotinimide အသုံးပြုခြင်း၏ဆိုးကျိုးများတွင် -

• များစွာသော contraindications နှင့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်,
• ဆံပင်သည်ခေါင်းပေါ်တွင်သာကြီးထွားလာနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်အစွမ်းဖြစ်ပြီးဆံပင်၏တိုးတက်မှုကိုတိုးပွားစေပြီး၎င်း၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတွေအများကြီးကသာ tool ၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြု။ ဆံပင်ကျဲခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်းအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်သောကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်မသတ်မှတ်သင့်ပါသို့မဟုတ်အလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ၊ ၎င်းကိုထရစ်ဂ်ျပညာရှင်ထံအပ်နှင်းသင့်သည်။

အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အကြံပြုထားသည့်သောက်သုံးသောဆေးများနှင့်အညီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသင့်တော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ၁၅ ရက်ကြာပြီးနောက်အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုရရှိလိမ့်မည်။

ထိရောက်သောဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများသည်ဆံပင်ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်ပြsolveနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိပျောက်နေသည့်ဗီတာမင်များကိုအစားထိုးပေးသည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် Niacin ။

နီကိုတင်းအက်စစ်အကြောင်း Trichologist ။