ထိရောက်သောအဝါရောင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ကြက်ဥအနှစ်သည်အဖိုးတန်သောအစားအစာထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဆံပင်၏သဘာဝအလှအပကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောစိုစွတ်စေသောသဘာဝကျသောထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်သောအာဟာရများပါဝင်သည်။ ဆယ်လူလာအဆင့်ရှိဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုထိခိုက်စေသည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်၎င်း၏သဘာဝအရတောက်ပမှုပျောက်ဆုံးလျှင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆတ်ဆတ်။ မာကျောခြင်းဖြစ်လာလျှင်၎င်းပြsuchနာများကိုဖယ်ရှားရန်ကြက်ဥအနှစ်ကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်လုံလောက်သည်။

အဝါရောင်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး - သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

လတ်ဆတ်သောအနှစ်သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များနှင့်အာဟာရများကိုပေါင်းစပ်ပေးသည်။ ထုတ်ကုန်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများပါဝင်သည်:

• Vitamin A (သို့) retinol - ဦး ရေပြား၏ seborrhea ကိုဖယ်ရှားပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်များပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကိုထူခြင်း၊

•ဗီတာမင် B12 သို့မဟုတ် cyanocobalamin သည်ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးချွဲနံ့ခြင်းကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

• Vitamin B5 (သို့မဟုတ်) pantothenic acid - သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်၊ ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

• choline သည်ဗီတာမင်ကဲ့သို့သောအရာများဖြစ်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်တန့်စေခြင်း၊ နဗ်ကြောဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ အာရုံကြောတင်းမာမှုနှင့်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေခြင်း၊

•ဗီတာမင် H (သို့) ဇီဝဓာတ်သည် ၀ ါးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။

•ကိုဘော့၊ သံ - သာမန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုသေချာစေရန်ပါဝင်သောဒြပ်စင်များ၊

•ပိုတက်စီယမ် - ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ဆဲလ်များအတွင်းအစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားနိုင်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်ကိုဆံပင်တွင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အစိတ်အပိုင်းများပူးတွဲလုပ်ဆောင်ခြင်း၏တောက်ပမှု၊ သိပ်သည်းဆ၊

ချောကျိကျိ strand ဆန့်ကျင်အနှစ်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း

အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ကြက်ဥအနှစ်သည်အမှန်တကယ်ရှာတွေ့လိမ့်မည်။ ကြိုးမျှင်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်မည်သည့်အိမ်တွင်မဆိုအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သောအရာအများအပြားကိုရောစပ်ရန်နှင့်အဆိုပြုထားသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုဖန်တီးရန်လုံလောက်သည်။

1. သံပုရာနှင့်အနှစ်တစ် ဦး အရောအနှော။ ဒါဟာ 1 tbsp add, ကြက်ဥ၏လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောစပ်ပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်အညီအမျှပြုလုပ်ပါ။ ဆံပင်သန့်ရှင်းနေသင့်သည် အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင်၏ခေါင်းကိုပဝါနှင့်အကာအရံပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးဖြင့်မိနစ် ၂၀ ကျော်လမ်းလျှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကြာရှည်စွာသန့်ရှင်းစွာထားနိုင်ပြီးဆံပင်ရွှေရောင်၏အရိပ်ကိုလည်းကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းပေးသည်။

၂။ အဝါရောင်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်းထိရောက်သောနည်းဖြစ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်တူညီသောပမာဏနှင့်ရော။ ဆံပင်တွင် ၂၅ မိနစ်ခန့်ထားရမည်။ အသားအရေကိုအစေးကပ်စေသောအသားအရေနှင့်အသားအရေကိုဂရုတစိုက်ရောစပ်ပါ။

(၃) အဝါရောင်ကို cognac နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကောင်းသည်။ အဆီကိုလည်းလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလည်းမြန်စေသည်။

၄။ မုန်ညင်းဖြင့်အဝါရောင်မျက်နှာဖုံးဖြစ်သော cognac ကဲ့သို့ဤထုတ်ကုန်သည်လုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုလုံးကိုအပြည့်အ ၀ လုပ်ဆောင်နိုင်သည် - အဆီကိုဖယ်ရှားပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆဲလ်ထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်မုန်ညင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးသည်။ မုန်ညင်းစေ့ကိုလိုအပ်သည့်စာရွက်တွင်အသုံးပြုပါ။ နောက်ဆုံးသောအချိန်၌သင်သည်အဝါရောင်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

မည်သည့်ရွေးချယ်မှုမှမဆိုအရေပြား၏ရေအဆီမျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးဆံပင်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်နိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့ပြီးပုံမှန်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အနှစ်နှင့်ဆီမျက်နှာဖုံးတွင်ပေါင်းစပ်ထားသည်

ခြောက်သွေ့။ အားနည်းနေသောဆံပင်အတွက်သူတို့ကိုအဝါရောင်နှင့်အတူလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးမျိုးသောဆံပင်များသည်ဆံပင်အတွက်ချွေတာသော elixir ဖြစ်လာနိုင်သည်၊ သူတို့ကဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အသုံးအများဆုံးဆီသည် burdock ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်မှာဒီပါဝင်ပစ္စည်းကိုအဝါရောင်နဲ့ပေါင်းစပ်ပြီးပုံမှန်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်သည်အရှိန်မြှင့်တိုးတက်မှုသာမကဘဲဆံပင်ကျွတ်နှုန်းနှေးကွေးခြင်း၊ မှေးမှိန်ခြင်းပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၊ ဆံပင်သက်မဲ့ဖြစ်ခြင်း၊

အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်သောပင်လယ် buckthorn၊ ဗာဒံသီး၊ သံလွင်နှင့်အခြားအရာတို့သည်အဝါရောင်မျက်နှာဖုံး၏အရန်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

အဝါရောင်နှင့်ဆီဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဆိုးဆေးသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ပြင်းထန်သည့်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်း၊ အထူးသဖြင့်ပေါ့ပါးခြင်းပြီးနောက်ဆံပင်သည်စတင်စိုစွတ်သည်၊ ဤအမှု၌မျက်နှာဖုံးများသည်အရေပြားကိုအနာပျောက်စေသောအရှိန်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်၊ ကြိုးများ၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ ဆဲလ်များကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်နှင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ နှင့်အချိန်မီထုံးစံ၌ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပျားရည်။

ထုတ်ကုန်များနောက်အုပ်စုတစ်စုသည်ပုံမှန်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ရန်အပြင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကို - ချဉ်သောနို့၊ ကဆီဖရတ်၊ ဒိန်ချဉ်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော tool ကိုပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ တိုတိုနှင့်အလယ်အလတ်ဆံပင်အတွက်၊ ၂ နှစ်ရှည်ရန် ၁ နှစ်လုံလောက်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ခရင်မ်သို့မဟုတ်ကရင်အရေအတွက်အတူတူထပ်ပေါင်းရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုစိုစွတ်စေသော၊ ထိုအခါသင်သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းကို insulator တွင်လည်းနှင့်အနည်းဆုံး 20-30 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝါရောင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်ခက်ခဲနိုင်သည်၊ အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်အချို့သောနို့ရည်များသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

သဘာဝမျက်နှာဖုံးအနှစ်နှင့်ဆီအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ - အခါသမယအားလုံးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောမည်သည့်ပြproblemနာကိုမဆိုဖြေရှင်းနိုင်မည့်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးအမြောက်အများကိုသင်ဖန်တီးနိုင်သည်။ Yolk သည်အခြားမျက်နှာဖုံးများနှင့်ကောင်းမွန်သောပစ္စည်းအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ အဲဒါကိုသင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အဆီများ, အစားအစာ decoctions ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းမှမဆိုအနှစ်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသာတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့်အဓိကပြonနာပေါ် မူတည်၍ အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားမှမှန်ကန်သောစာရွက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ တင်ပြသောရွေးချယ်မှုများတွင်ပျမ်းမျှဆံပင်အရှည်အတွက်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတွက်ချက်သည်၊ ထို့ကြောင့်ပမာဏကိုအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနိုင်သည်။

၁။ သင်၏ဆံပင်ကိုအဝါရောင်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းဖြင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း။ ဒါဟာ 1-2 အနှစ်နှင့် 2 tbsp ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဌ မဆိုအလှကုန်ပစ္စည်း။

၂။ အပိုင်းအစများကိုဖြေရှင်းရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။ အနှစ်နှင့် 1 tbsp ၏စံပမာဏ။ ဌ မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမဆိုဥပမာအားဖြင့်, linseed, နေကြာ, သံလွင်။

၃။ လိုအပ်သောဆီများမှဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးကျန်းမာစေပါ။ ဒါဟာ 1-2 အနှစ်, 1 tbsp ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဌ နွေးသောနို့နှင့် rosemary, chamomile နှင့် sage ၏အီ 1 drop ။ မည်သည့်အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို set သင့်ရဲ့အရသာကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။

၄။ ပျားရည်အာဟာရ - သင် ၁ tbsp လိုအပ်ပြီး၎င်းသည် ၃ tbsp နှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဌ အရည်ပျားရည်။

5. gelatin ကြောင့်ဆံပင်အရောင်တောက်တောက်ခြင်း။ ၎င်းသည်အမှုန့် gelatin ၂၅ ဂရမ်၊ ရေတစ်ခွက်၊ ၁-၂ အနှစ်၊ 3-4 tbsp ယူရမည်။ ဌ ဆံပင် balm ။ gelatin ကိုရေထဲထည့်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်သုံးပါ။

6. တဆေးကြောင့်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပုံစံ 1 tbsp အတွက်သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်။ အယ်လ်၊ တဆေးကိုရေနှင့်ရောအောင်အရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဝါရောင်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ

အဝါရောင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုမှသာလျှင်ထိရောက်မှုရှိမည်။ အခြားကိစ္စများတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ထိရောက်မှုသည်သုညဖြစ်လိမ့်မည်။

၁။ အဝါရောင်သည် ၇၀ ဒီဂရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောခေါက်နိုင်သောပစ္စည်းရှိပြီးထို့ကြောင့်၎င်းကိုပေါင်းစပ်။ အပူထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

၂။ ကြက်ဥအနှစ်များသည်အခွံမာများနှင့်သင့်တော်သော်လည်းအိမ်ဥများသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

၃။ မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်သည့်အခါကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပရိုတင်းကိုခွဲထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

၄။ ပထမ ဦး ဆုံးအဝါရောင်မျက်နှာဖုံးများကို ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်တို့တွင်သုတ်လိမ်းပြီးဆံပင်၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးပါ။ လှုပ်ရှားမှုများအတားအဆီး, အလင်းနှင့်အနှိပ်ဖြစ်သင့်သည်။

၅။ အလှပြင်ပစ္စည်းမျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်မှတစ်ဆင့်ပါးပါးပါးသောဖြီးဖြင့်ဖြန့်ဝေရန်အဆင်ပြေသည်။

၆။ အပိုင်းပိုင်းခွဲထားသောပြaနာတစ်ခုရှိပါကသင်သည်ဤtoရိယာကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ရန်နှင့်၎င်းတို့ကိုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပိုမိုဂရုတစိုက်ဆီလိမ်းရမည်။

7. ပါဝင်ပစ္စည်းများရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်ရန်ဆံပင်ပေါ်ရှိမျက်နှာဖုံးများကိုကာကွယ်ထားရမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်ရေချိုးရန်အဖုံး၊ အိတ်၊

၈။ အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများအားအနည်းဆုံးတစ်ညလုံးဆံပင်တွင်ကျန်စေနိုင်သည်။ သို့သော်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသဖြင့်ထိုစမ်းသပ်မှုများနှင့်မပြုလုပ်သင့်ပါ။

၉။ ဆံပင်မှအဝါရောင်အရောအနှောကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ အကယ်၍ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆံပင်ကိုညှိုးနွမ်းအောင်လုပ်နိုင်ပါက၎င်းကိုရေထဲတွင် 1 tbsp အချိုးအစားဖြင့်ရေရောစပ်ထားသောအက်စစ်အက်ဆစ်နှင့်အက်စစ်အက်စစ်များဖြင့်ဆေးကြောရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဌ 1 လီတာသည်။

၁၀။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါကအဝါရောင်သည်ကောင်းမွန်သောဆပ်ပြာဖြစ်သည်။

၁၁။ မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးကြိမ်နှုန်းသည် ၂ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အစွမ်းထက်သောသို့မဟုတ်ရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်ပါကဥပမာ၊ မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဂျင်းတို့ရှိလျှင်ကြိမ်နှုန်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်း၏သင်တန်းတစ်ခုလုံးသည်ပျမ်းမျှ ၁၀ ကြိမ်စီ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲမှုများကိုသင်အောင်မြင်နိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်အနှစ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်တစ်ခုကဇိမ်ကျသောဆံပင်အမျိုးသမီးများ၏ပိုင်ရှင်များကိုပြန်ပြောသင့်သည်။ သူတို့ဘယ်လိုအောင်မြင်ခဲ့တာလဲ ပြီးနောက်မှာသူတို့မှာစျေးကြီးတဲ့မျက်နှာဖုံးများ၊ သူတို့ကရရှိနိုင်တဲ့အရာကိုသဘာဝကသူတို့ကိုပေးသောအရာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကြက်ဥအနှစ်၊ ဆူးပင်ပေါက်စ၊ ဒီနေ့ဘယ်သူမှဒီဟာကိုဖျက်သိမ်းလိုက်ပြီ။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်ကြက်ဥတစ်လုံးဘယ်လိုသုံးနိုင်တယ်၊ အိမ်မှာဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွေဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာအသေးစိတ်ကိုသုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။

ကြက်ဥသည်အဆီအမျိုးမျိုး၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးတို့၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်လက်ဆီသင်ကိုပါ ၀ င်သည်။ သူသည်အာဟာရဓာတ်များကိုဆဲလ်များသို့ပို့လွှတ်ခြင်းနှင့်သူတို့၏ဇီဝြဖစ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အနှစ်သည်လည်းအစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အဝါရောင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်ကျန်းမာပြီးအာဟာရပြည့်ဝသည်။

ဥအဝါရောင်ဆံပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ကြက်ဥအနှစ်ကိုအခြေခံသောအာဟာရပြည့်ဝသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုဤသို့သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည် -

• မီးသီးများမှအစွန်အဖျားအထိဆံပင်ပုံစံကိုခိုင်မာစေခြင်း၊ t
• အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့
• ဆံပင်အစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှု၊
• elasticity, ခံနိုင်ရည်နှင့်တောက်ပပေး,
• ချော၏ဖျက်သိမ်းရေး။

ကြက်ဥအနှစ်ကို အခြေခံ၍ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ကြက်ဥအနှစ်၏ဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်အကြံပြုချက်များမှာ -

• လတ်ဆတ်သောအိမ်လုပ်ကြက်ဥဥများသည်အနှစ်မှဆံပင်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရဓာတ်အများစုကိုငယ်ရွယ်သောကြက်များကကြက်ဥထဲ၌တွေ့ရသည်။ ငုံးဥများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကမနည်းအသုံးဝင်ပါသည်။
• ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်၎င်းတို့အားအနည်းငယ်စိုစွတ်စေပြီးနောက်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုကြိုးတစ်ချောင်းတွင်လိမ်းသင့်သည်။ အရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံသင့်သည်။
• မျက်နှာဖုံးကိုရေပူနှင့်မဆေးရန်အကြံပြုလိုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အဝါရောင်သည်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်၊
• တစ်ပတ်မှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာအကြံပြုသည်။
• ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအဆီပြန်သောဆံပင်များသာမကအဆီအမျိုးမျိုးအတွက်ရောနှောပေါင်းစပ်ခြင်းများတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အမြဲတမ်းလိုအပ်သည်။
• ပိုမိုထိရောက်သောအကျိုးကျေးဇူးအတွက်ဆံပင်ကိုပုံမှန် shampoo မဟုတ်ဘဲကြက်ဥဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ သူတို့ကရေနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်တဲ့အခါဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးအာဟာရပြည့်ဝစေတယ်။
• အကယ်၍ သင်သည်အပတ်တိုင်းကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမှန်မှန်သုံးပါကလေးကြိမ်ပြီးနောက်၊ တစ်လခန့်အကြာတွင်ရလဒ်ကိုတွေ့နိုင်သည်။

ချောကိုတွန်းလှန်ရာမှာကြက်ဥအနှစ်

ကြက်ဥများသည်အစာရေစာကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အလွန်ထိရောက်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အပတ်စဉ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါက၊ မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

• အနှစ်နှစ်ခုသည် burdock ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုရောနှောထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်း၏အရေပြားထဲသို့အလွယ်တကူပွတ်ပေးပါ။ ၃၅-၄၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပလပ်စတစ်အိတ်ပေါ်တွင် တင်၍ ပုဝါတစ်ထည်ထုပ်ပါ။ ဆံပင်မှရေအေးဖြင့်ရေဆေးရန်မလွယ်သောကြောင့်ဤအရောအနှောကိုပိုပူသောရေနှင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။
• ၁၀၀ ဂရမ် - ခိုင်ခံ့သောအမြှုပ်များဖြင့်သဘာဝဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကဲဖရတ်ဖြင့်ကြက်ဥတစ်လုံးကိုအနိုင်ယူပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်သားပေါက်များထဲသို့သေသေချာချာပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပါ။ ထုပ်ခြင်းနှင့် 35-40 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ နောက်မှနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

အာဟာရ၊ ကြီးထွားမှုနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုအတွက်ကြက်ဥအနှစ်

အောက်ပါမျက်နှာဖုံးများသည်ကြိုးများကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးအရောင်များကိုကြည်လင်စေပြီးအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအလင်းရောင်ဖြစ်စေသည့်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရန်၊ အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်တောက်ပစေရန်၊ သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီသည်။

• အဝါရောင်နှင့်ဆီဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ သဘာဝပျားရည် 10 ml နှင့်သံလွင်ဆီ 15 ml နှင့်အတူ (ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ပမာဏပေါ်မူတည်။ ) ကြက်ဥအနည်းငယ်ရောမွှေပါ။ ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ဒြပ်ထုတစ်ခုလုံးကို strand များထဲသို့ ကပ်၍ အပူကိုထိန်းသိမ်းရန်ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုခေါင်းပေါ်တွင်ကြာရှည်စွာထားရန်လိုအပ်သည် - တစ်နာရီခွဲခန့်ကြာသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိမှီတိုင်အောင်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
• အဝါရောင်မှဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံး။ ကြက်ဥအနှစ်နှစ်ခုကို ၁၀ မီလီမီတာအရမေနီဆန်နှင့်သဘာဝပျားရည်၏ ၅ မီလီမီတာနှင့်ရောထွေးပါ။ ထို့နောက် 20 မီလီမီတာ arnica နှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ အရောအနှောများအားလုံးကိုကျော်။ ဖြန့်ပါ၊ ခြုံ။ နာရီဝက်မျှမဆေးပါ။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်လုံလောက်သောရေဆေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ကြက်ဥအနှစ်ကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများ

ကြက်ဥအနှစ်ဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်အမဲဆီများသောအားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေရုံသာမကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ အာဟာရဖြစ်စေသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအချို့ကိုဒီမှာ:

• အဝါရောင်နှင့်ပျားရည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ ညအိပ်ရာမဝင်မီညနေပိုင်းတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးနှင့်သဘာဝပျားရည် ၁၀ млကိုရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ခေါင်းကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းများအားလုံးကိုဖြန့်ပါ။ ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်ရေချိုးသည့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ (အဝတ်လျှော်ထုပ်သည်သင့်တော်သည်) နှင့်ထုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်အိပ်ရာဝင်ပါ နံနက်ယံ၌, ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ အပတ်တိုင်းဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ သင်တန်းသည်နှစ်လကြာသည်။ သင်သည်ဤအရောအနှောမှသံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်၊ နာရီဝက်မပြည့်စေဘဲသင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုဖုံးထားပါ၊ ပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအလွဲသုံးစားမပြုမှသာအသုံးဝင်ပါသည်။
• အဝါရောင်ကိုအရက်နှင့်ရေရော (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစီ) ရောပါ။ ဆေးကြော strands မှမျက်နှာဖုံး Apply ။ လိုချင်သောအပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌ထုပ်ပါ။ ၃၅-၄၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ကြက်ဥအနှစ်ပေါ် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်မျက်နှာဖုံးများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။

• အနှစ်တစ်ခုအား glycerin ဇွန်းနှင့်ရောပါ။ burdock ဆီထည့်ပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၁၀ ml ရောထွေးပြီးထည့်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားထဲပွတ်ပါ။ ကျန်သောအရောအနှောများကိုဆံပင်များ၊ သင်၏ခေါင်းကိုအိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင် (ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမရောက်မှီတိုင်အောင်) ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သောအခါအနည်းဆုံး ၅-၇ ရက်တစ်ကြိမ်၊ နှစ်လကြာပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ထူ။ ထူလာပြီးသူတို့၏ဇိမ်ခံပစ္စည်းများနှင့်ကျန်းမာရေးကိုသင်နှစ်သက်လိမ့်မည်။
• အဝါရောင်နှင့် burdock ဆီမှဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ အနှစ်နှစ်ခုနှင့် 15 ml burdock ဆီရောမွှေပါ။ Arnica 20 ml ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပါ၊ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ကြာစုပ်ယူပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုရေလုံလုံဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ရေအေးကိုဆေးကြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဥအနှစ်

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊ သူတို့ကိုမွှေးကြိုင်အောင် လုပ်၍ မကျဆင်းစေရန်ဤမျက်နှာဖုံးများကကူညီလိမ့်မည်။

• Cognac ၏မျက်နှာဖုံးနှင့်ဆံပင်အတွက်အဝါရောင်သည်လိုချင်သောရလဒ်ကိုလျင်မြန်စွာရရှိစေသည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်နေသည်။ cognac ၏ 5 ml ကိုအနှစ်နှစ်နှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သဘာ ၀ ပျားရည်၊ burdock နှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအဆီများ ၂၀ မီလီမီတာ၊ ခြောက်သွေ့သောတဆေးများထည့်သွင်းပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုကောင်းစွာရောထွေးပြီးသုံးမိနစ်ခန့်ရေဖြင့်ရေချိုးပါ။ အပြီးသတ်မျက်နှာဖုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလိမ်းပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၁၀၀ မှ ၁၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထုပ်ပြီးချန်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင့်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပါ။
• တစ်နှစ်လျှင်ဘရန်ဒီ၊ သဘာဝပျားရည်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည် ၁၀ ml ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးမိနစ် ၁၀၀ မှ ၁၂၀ မိနစ်အတွင်းဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လိမ်းပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်များစွာအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါကြောင့်နှစ်လဆက်လက်။

ဆံပင်အတွက်ကြက်အနှစ်၏ထိရောက်မှု

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အိမ်လုပ်ကြက်ဥများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။

ဆံပင်အတွက်အဝါရောင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဗီတာမင်များ၊ လက်ဆီသင်နှင့်အမိုင်နိုအက်စစ်များစွာတွင်ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

• brija ဖယ်ရှားပစ်သည်
• , ကြိုးမျှင်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်,
• elasticity, ဖွဲ့စည်းပုံ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအားပေးအားမြှောက်,
• ပိုလျှံအဆီသက်သာ

အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအချက်မှာဆံပင်ကောက်ကောက်အလွန်အားနည်းသောရာသီဥတုတွင်အာဟာရရောစပ်မှုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဆေးကြောနည်း

ကြက်ဥအနှစ်ပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအိမ်တွင်ရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်ထားသည်။

1. ဥများသည်အခန်းအပူချိန်ကိုသာအသုံးပြုသည်။
2. အကယ်၍ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုပါကအစိတ်အပိုင်းအားလုံးအားတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည်အထိအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုတစ်စေ့တစ်စောင်းနှင့်ရိုက်ရသည်။
3. ဆံပင်ကောက်ကောက်သို့အာဟာရအရောအနှောကိုအသုံးမပြုမီကောင်းစွာဆေးကြောကြသည်။
4. မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိအညီအမျှခွဲဝေထားသည်။
5. ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုတင်ရန်၊ ဤသို့မပြုလုပ်ပါကအနှစ်သည်အခြောက်မြန်သွားပြီးဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။
6. နွေးသောရေဖြင့်သာဆေးကြောပါ။
7. အနံ့များကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကြိုးများကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူရေဆေးသည်။

လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်ဆံပင်အတွက်အဝါရောင်မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံး ၂ စပါတ်အသုံးပြုသည်။

ကြက်ဥများကိုအာဟာရဖြစ်စေသည့်အရာအဖြစ်သာမကခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုသည်။ အဝါရောင်ကိုခွဲထုတ်။ နွေးသောအရည်ဖြင့်ရိုက်နိုင်သည်။ အမြှုပ်များပေါ်တွင်အမြှုပ်များကိုရိုက်နှက်ပါ၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကို နှိပ်၍ သုတ်ခြင်း။

ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန် cognac နှင့်အတူ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့ ်၍ chic long curls ၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လိုပါကအဝါရောင်၊ cognac၊ အရောင်ဆိုးသောအနီရောင်၊ သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်တို့ကို အခြေခံ၍ ဖွဲ့စည်းပုံကိုအသုံးပြုပါ။

ဒီပေါင်းစပ်မှုကဆံပင် follicles များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီး၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကြီးထွားစေသည်။

ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်အစွန်အဖျားများအတွက် kefir ကိုအသုံးပြုခြင်း

ကြက်ဥအနှစ်မျက်နှာဖုံးသည်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကရာဖီနှင့်အတူဆံပင်အတွက်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် 1 tbsp ထည့်ပါ။ နို့နှင့်ပျားထုတ်ကုန်များ၊ 0.5 tbsp ။ ဆီ၊ အရောအနှောသည်အရေပြားကိုကောင်းစွာစိုပြည်စေပြီးဆံပင်ကိုအတွင်းပိုင်းမှအာဟာရဖြစ်စေသည်။

ဆံပင်အတွက်ဥနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

သင့်ရဲ့ဆံပင်လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်မရနိုင်အောင်မုန်ညင်းနှင့်အတူ

သငျသညျသွေ့ခြောက်သောမုန်ညင်းနှင့်အတူဆံပင်အဘို့အကြက်ဥအနှစ်ကိုအသုံးပြုပါက, အရောအနှောသူတို့ရဲ့ကြီးထွားအရှိန်အဟုန်, အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဤမျှလျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှရောနှင့် strands အကြား part ချောနေကြသည်။ စွန်းတိုင်အောင်ပူနွေးသောဆီကိုအသုံးပြုပါ။ ပထမဆုံးအကြိမ်မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ထက်မကသောကြာသည်။ ဒါဟာ 1 p ။ / အပတ်လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်အလွန်အဆီပြန်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူ 2 p ။ / အပတ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

Dandruff ဆန့်ကျင် Castor ရေနံ

ကြွက်ကိုဖယ်ရှားရန်၊ ကြက်ဥနှင့် 1 Tsp အရောအနှောကိုထွန်းလင်းတောက်ပစေပါ။ Castor ရေနံ။ ထုထည်များကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီး polyethylene နှင့်သုတ်ပဝါနှင့်ပတ် ထား၍ ၂ နာရီကြာရပ်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

Castor oil

Gelatin နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုကုသနေစဉ်, lamination ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရယူလိုပါသလား?

gelatin မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။

gelatin မျက်နှာဖုံး

အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန် ၂၅ ဂရမ် gelatin အမှုန့်ကိုရေအေးအေးလေးနှင့်ထည့်ပြီး 3 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်နှင့်ဆံပင်အမဲဆီ။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၃၀ မဆေးပါနှင့်။

အာဟာရရောစပ်မှုများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။

ဘယ်လောက်ထိရောက်လဲ

အဝါရောင်မှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုလျှော့မတွက်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည်ဆံပင် follicles အပေါ်အလွန်အစွမ်းထက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်ရလဒ်အနေဖြင့်သင်အမှန်တကယ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည် follicles နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ဖြစ်ပေါ်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ကြက်ဥအိတ်တွင်ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သည်။

• A - ပျက်စီးသွားသောဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။
• B5 - ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေသည်
• B12 - အရေပြားဆဲလ်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။
• N - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• ကိုဘော့ - ဆံပင်ကိုတောက်ပစေသည်။
• Choline - အရေပြားယားယံမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
• သံသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• ပိုတက်စီယမ် - ကြာရှည်ခံသောအစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုသည်ကြက်ဥအနှစ်အားဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်အရှည်ဆုံးဆံပင်သည်ပင်၎င်း၏ပိုင်ရှင်၏မာနဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုအမျိုးသမီးများသာမကလူသားသတ္တ ၀ ါများ၏ရဲရင့်သောကိုယ်စားလှယ်များအားပါအကြံပေးသည်။

အနှစ်မှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုဘယ်လိုလျှောက်မလဲ။

ကြက်ဥသည်တိရစ္ဆာန်မွေးမြူခြင်းဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့အားမှန်ကန်သောအသုံးချခြင်းဖြင့်သာအလိုရှိသောရလဒ်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရရှိနိုင်သည်။ အချိန်ဖြုန်းခြင်းမပြုရန်အရေးကြီးသောကဏ္ aspects များစွာကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

- အဝါရောင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။

- သင်သည်အိမ်တွင်းကြက်ဥကိုသာသုံးနိုင်သည်။ အမှန်မှာအဝါရောင်စတိုးဆိုင်တွင်လိုအပ်သောဗီတာမင်များမပါ ၀ င်ခြင်း၊ အလှကုန်ဂုဏ်သတ္တိများမရှိပါ။

- မျက်နှာဖုံး၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်ရန်အရေးကြီးသည်။ အနှစ်ကိုဂရုတစိုက်ပရိုတိန်းနှင့်ခွဲခြားထားရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဖွဲ့စည်းမှုအာဟာရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

- မျက်နှာဖုံးကိုညစ်ပတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များ၌သာအသုံးပြုသင့်သည်။

- လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ စင်ကြယ်သောပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

- အကယ်၍ သင်သည်မျက်နှာဖုံးကိုသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလထက် ပို၍ ကြာမြင့်စွာထားခဲ့ပါကဘာမျှဆိုးရွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာဆံပင်အတွက်ကြက်ဥအနှစ်သည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသောကြောင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊

- ဤအမျိုးအစားအမျိုးအစားမျက်နှာဖုံးများကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ ဤသည်အဝါရောင်ကောက်မှုတ်ခြင်းနှင့်ဆေးကြောရန်အလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်သင်အနည်းငယ်သာနွေးသောရေကိုသုံးနိုင်သည်။

- မျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောသောအခါတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်အလွန်ကောင်းသောဆပ်ပြာဖြစ်သောကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးစွဲရန်မလိုအပ်ပါ။

- ပုံမှန်ကုသမှုသင်တန်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀-၁၅ ဖြစ်သည်။ ပြီးတဲ့နောက်မှာသင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်ကိုပြောင်းနိုင်သည်။

- ဆံပင်ရှည်အတွက်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအများအားဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

ဆံပင်အမျိုးအစားကိုပိုင်ရှင်များသည်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအကြံပြုသည်။

- Castor ရေနံနှင့်အတူ။ သီးခြားချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ဇွန်း ၁ ဇွန်းတွင်အနှစ် ၂ ခုကိုရိုက်ပါ။ ရရှိသောဆံပင်နှင့်အဆီမှဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ဆံပင်တစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်ပြီး၎င်းကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေထားသည်။ နောက်အဆင့်တွင်သင်သည်ခေါင်းကိုပတ်။ မိနစ် ၄၀ စောင့်ရမည်။

- ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုတီထွင်ဖို့အတွက်ခွက်တစ်ဝက်ကိုရေ ၁/၄ ခွက်နဲ့အမိုးနီးယားဇွန်းအနည်းငယ်ထည့်ရန်လိုပါတယ်။ 2 ရိုက်နှက်ကြက်ဥအနှစ်ဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖွဲ့စည်းမှုရရှိသည်အထိအဆက်မပြတ်ရောစပ်, ရလဒ်အရောအနှောထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်အသုံးပြုပြီး၎င်းနောက်ဆပ်ပြာများမသုံးပဲဆေးကြောသည်။

- ပျားရည်နှင့်အတူ။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်လည်းသင့်တော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝါရောင်နှင့်ပျားရည်မှထိုကဲ့သို့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုဖန်တီးရန်, သင်လည်း burdock ဆီအနည်းငယ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပထမ ဦး စွာသင်သည် 2 ဥကိုချိုးဖျက်နဲ့သူတို့ရဲ့ contents တွေကိုဂရုတစိုက်ခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။ နောက်အဆင့်တွင်၎င်းတို့ကိုပျားရည်ဇွန်း ၂ ခုနှင့် burdock ဆီနှင့်ရောနှောထားသည်။ အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုနာရီဝက်ခန့် ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ထားသည်။

- လေးနှင့်အတူ။ ဒီမွှေးသောမျက်နှာဖုံးကိုဖန်တီးရန်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ကြီးမားသောဇွန်း ၂ ခုကိုကြာပွတ်နှင့်အတူရောနှောပါ။ ရရှိလာတဲ့ဒြပ်ထုကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲရုံနဲ့လုံလောက်ပါတယ်။ ဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်အဝါရောင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်

အကယ်၍ သဘာဝသည်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့လျှင်၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

• ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ။ အခြားဖြစ်ရပ်များအားလုံးကဲ့သို့ပင်သဘာဝထုတ်ကုန်များကိုသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်၊ ၁၀၀ ဂရမ်အဆီနည်းသောဒိန်ချဉ်တွင်အနှစ် ၂ ခုကိုရိုက်ရမည်။ အပြီးသတ်အရောအနှောတွင်သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်မြေအခွံ ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး စွာဆံပင်အမြစ်နှင့်နောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအသုံးပြုသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားရန်အကြံပြုသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်အာဟာရရှိရုံသာမကဆံပင်ကိုခိုင်မာစေသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အနှစ် ၁ လုံးကိုရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်သဘာဝပျားရည် (အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏ဇွန်း) နှင့်ရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ဒြပ်ထုအားလုံးသည်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမဖြစ်ခင်အထိရောနှောပြီး ဦး ခေါင်းထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ဖြီးကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးချပြီးနောက်ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်ထားရမည်၊ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိစောင့်ပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

အကယ်၍ ဆံပင်ကိုချောမွတ်စေသောရောင်ခြည်ဖြင့်ခွဲခြားထားပါကဤပြtroubleနာကိုအဝါရောင်ပေါ်အခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြင့်လည်းဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ -

• သံပုရာနှင့်အတူ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ချောဆီဆံပင်ကိုလျှော့ချပေးသည် ၎င်းကိုဖန်တီးရန်အတွက်သင်သည်အနှစ်ပရိုတင်းနှင့်ခွဲခြားထားသောသံပုရာတစ်ဝက်၏ဖျော်ရည်နှင့် burdock ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဝက်ရောနှောဖို့လိုအပ်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်တွင်ကပ်ထားပြီးမိနစ် ၃၀ ထားရမည်။ အရောအနှောကိုသုတ်ခြင်းအားရေပူနှင့်ဆပ်ပြာအနည်းငယ်ဖြင့်အကြံပြုသည်။

• အရက်နှင့်အတူ။ ဤကိစ္စတွင်, သင်ပြင်းထန်စွာ 2 အဝါရောင်တုန်ခါခြင်းနှင့်ပူဖောင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရေ 1 ဇွန်းရေထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ တူညီသောအရက်ပမာဏကိုဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်းပြီးအားလုံးရောနှောနေသည်။ ဒါဟာညင်ညင်သာသာ massaging, ဦး ရေပြားမှဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ထားရမည်။
• cognac နှင့်သံပုရာနှင့်အတူ။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်းအလွန်ကောင်းစွာ ဦး ရေပြားနှင့်ဆိုးဆံပင်ကောက်ကောက်ခန်းခြောက်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည် ၁ နှစ်၊ ဘရန်ဒီ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ဗာဒံနှင့်သဲဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ဦး ရေပြားကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအသုံးချပြီးနွေးထွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးပေးတယ်။

ဆံပင်အတွက်အဝါရောင်များမှမျက်နှာဖုံးများရှိပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အရောင်ကိုပြောင်းလဲလေ့ရှိသူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

ဆံပင်တိုးတက်မှုဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများ

ရှည်လျား။ ခမ်းနားသောဆံပင်ကောက်ကောက်ရရန်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများ၏ ၀ န်ဆောင်မှုကိုအသုံးမပြုသင့်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်မုန်ညင်း၊ ကဖီးနဲ့အနှစ်ကနေဆံပင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ဖို့လုံလောက်တယ်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုများအတွက်စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သကြား ၁.၅ ဇွန်း၊ သကြား ၁ ခုနှင့်မုန်ညင်းအမှုန့်နှစ်ဇွန်းနှင့်လတ်ဆတ်သောကဖီးတို့ကိုယူပါ။ နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းကိုမကြာခဏရေဖြင့်အစားထိုးသည်, သို့သော်မုန်ညင်းထဲမှာအများကြီးပိုဆိုးပျော်ဝင်, ဒါကြောင့်ကစော်ဖောက်ခြင်းနို့ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသာ။ ကောင်း၏။ ထို့အပြင်ကီဖာသည်မီးလောင်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်နာကျင်မည်မဟုတ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်အမြစ်မှလျှောက်ထားကြသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အားလုံးအဘို့, ကအကြံပြုချက်များခန်းခြောက်နိုင်သောကြောင့်, ဖွဲ့စည်းမှုဖြန့်ဝေဖို့မပိုကောင်းသည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ကိုင်ထားရမည်။

အထူးကြပ်မတ်သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းများ

အကယ်၍ ဆံပင်သည်သက်မဲ့ဖြစ်သည်ဟုထင်လျှင်၊ ကြာရှည်ခံသောပျားရည်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပြီးဗာဒံဆီထက်ဝက် (burdock or castor oil ဖြင့်ရောနှောနိုင်သည်) လိုအပ်သည်။

ရရှိလာသောအရောအနှောကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဂရုတစိုက်လိမ်းပြီး polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ သင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်ကြက်ဥအနှစ်

ကြက်ဥအနှစ်ဆံပင်အခွံသည်အစိုင်အခဲများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။ ဒီနေရာတွင်ချက်ပြုတ်နည်းပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

• အဝါရောင်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ အဝါရောင်ကိုအသာပုတ်ပြီးသံလွင်ဆီ၏ 20 ml နှင့်ရှလကာရည် 10 ml ထည့်ပါ။ ရရှိသောအရောအနှောကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်အနည်းငယ်အပူသို့မဟုတ်ရေဗတ်တွင် ၂ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထိုအခါဆံပင်၏အဆုံးအပေါ်လျှောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များစွာဖြင့်ဆေးပါ။
• အဝါရောင်ကိုအသာပုတ်ပါ။ ထို့နောက် ၃၀ မီလီမီတာ fatty kefir နှင့်ပျားရည် ၁၀ မီလီနှင့်ရောစပ်ပါ။ အရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များပေါ်တွင်သုတ်လိမ်းပါ။ အကြံပြုချက်များကိုအထူးဂရုပြုပါ။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်အိတ်တစ်လုံးနှင့်အပူကြို ကြိုတင်၍ သိမ်းထားသည့်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၆၀-၈၀ ကြာအောင်ထားပါ။ ထို့နောက်သင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ သင်၏ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

ဒဏ်ငွေနှင့်ပျက်စီးဆံပင်အဘို့အနှစ်နှင့်အတူပျားရည်မျက်နှာဖုံး

• ပျားရည် 1 ဇွန်း
• 2 အနှစ်
• သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း။

ရေထဲ၌ပျားရည်ကိုအရည်ပျော်စေပြီးဆီနှင့်အနှစ်များထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။

မျက်နှာဖုံးကို ၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုပွတ်သပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်မှာတစ်နာရီထားထားပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးတောက်ပစေတယ်။

ပျားရည်နှင့်တဆေးနှင့်အတူအာဟာရမျက်နှာဖုံး

• ပျားရည် 1 ဇွန်း
• နို့ 2 ဇွန်း,
• တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှတဆေး၏ 50 ဂရမ်။

တဆေးပါသောတဆေးကို၊ ပျားရည်ထည့်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ခြောက်သွေ့။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။

အရောအနှောကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့ပြီးမိနစ် ၄၀ ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပေါက်ရန်နှင့်သန်စွမ်းစေရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။

ဆံပင်ပေါ်အဝါရောင်၏လုပ်ဆောင်ချက်

ထုတ်ကုန်များ၏တန်ဖိုးကိုအမြဲတမ်းဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်ရှင်းပြသည်။ အဝါရောင်နှင့်ပရိုတင်းများတွင်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကွဲပြားလိမ့်မည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်ကြက်ဥ၊ ဘဲ၊ ငန်း၊ ငုံးနှင့်အခြားငှက်များကိုအသုံးပြုသည်။ အဓိက contraindication တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်း, မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့်ဆံပင်အဆီနှင့် ဦး ရေပြားအတွက်မသင့်တော်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အက်ဆစ် (ကေဖီ၊ သံပုရာဖျော်ရည်) သို့မဟုတ်အရက်ပါဝင်သောအချိုရည် (ဗော့ဒ်ကာ၊ cognac၊ tinctures) ကိုထည့်သွင်းထားသည်။

ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအနှစ်များ -

1. ၎င်းထုတ်ကုန်တွင်ဗီတာမင်အေများစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ချုံဖုတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဦး ရေပြား၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
2. ဗီတာမင် B12 သည်ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်းများကိုသက်သာစေသည်။
3. Choline သည်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီသည်၊
4. အဝါရောင်တွင်တွေ့ရသောသံနှင့်ကိုဘော့ဓာတ်သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။
5. Pantothenic acid သည်ဗီတာမင် B6 ဟုလည်းလူသိများသောကြောင့်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အရေပြားအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
6. Biotin ကတောက်ပမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်လက္ခဏာများမှာမခိုင်ခံ့ခြင်း၊ ဖြတ်ခြင်းနှင့် longitudinal section၊ တောက်ပြောင်မှုမရှိခြင်း၊ ကုန်ပစ္စည်းသည်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပြီးသင့်လျော်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကအမျိုးမျိုးသောပြvariousနာများကိုဖြေရှင်းသည်။

မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

ကြက်ဥများသည်ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်သော၊ ၎င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သည့်အဖိုးတန်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ အရောအနှောများကိုအသုံးပြုခြင်းမပြုမီနှင့်တစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းပမာဏကိုပုံမှန်အားဖြင့်အလတ်စားနှင့်သိပ်သည်းဆဆံပင်ပေါ်တွင်တွက်ချက်သည်။ လိုအပ်ပါကအချိုးအစားကိုလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်တိုးနိုင်သည်။

အခြားအဖုံးများနှင့်မရောနှောမှီသီးခြားအနှစ်များကိုသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားရပါမည်။ အစိုင်အခဲပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းလျှင်, သူတို့သည်ပွတ်, ကြေမွသို့မဟုတ်ရည်ညွှန်းအရည်ထဲမှာရော။

အကြံပေး! ကြက်ဥအနံ့သည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ။ သူ့ကိုဖယ်ရှားဖို့သူဟာသူ့ဆံပင်ကိုမဖြတ်ခဲ့ဘူး၊ မင်းကရုပ်ရှင်ကိုအဝါရောင်ကနေဖယ်ထုတ်ပြီးအရည်ပါတဲ့အရာတွေကိုသာသုံးနိုင်တယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်လည်းကူညီပေးသည်။

အနှစ်နှင့်အတူအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အဝါရောင်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုခိုင်မာစေရန်, ကြီးထွားအရှိန်မြှင့်ရန်, သိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်လျှင်, ဒါကြောင့်ဂရုတစိုက်ပွတ်, ဦး ရေပြားတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားသည်။ အဖျော်ယမကာ၊ မုန်ညင်း၊ ငရုတ်သီးစသည်တို့တွင်ရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများမရှိပါကကျန်ရှိနေသေးသောအရာများကိုဖြန့်ဝေနိုင်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ထုတ်ကုန်သည်လေထဲတွင်ခန်းခြောက်သည်နှင့်အမျှအဝါရောင်ထုသည်ဖုံးအုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်, ဆန့်ရုပ်ရှင်, ရိုးရှင်းသောပလပ်စတစ်အိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

အကြံပေး! ဦး ရေပြားကိုထုတ်ယူရန်အတွက်၎င်းသည်သန့်ရှင်းရမည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာပွတ်တိုက်ဖြစ်သည်။ ရေချိုအနည်းငယ်နှင့်ရောနှောထားသောသာမန်ဆားငန်သည်သင့်လျော်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ဤအခိုက်အတန့်သည်အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။

Cognac နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
မီးသီးများကိုခိုင်မာစေသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အမြစ်areasရိယာများ၏အဆီပါဝင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
Cognac - 40 ml
ရေ - 40 ml

လျှောက်လွှာ
အဝါရောင်များကိုသန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ကာအလင်းမရောက်မှီဇွန်းနှင့်ပွတ်ပေးပါ။ cognac ကိုသန့်ရှင်းသော၊ ပူခြင်းမရှိသောရေနှင့်ရော။ တဖြည်းဖြည်းသေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်ကြေမွအနှစ်များကိုမိတ်ဆက်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိမွှေပေးပါ။ ကြက်ဥအရောအနှောကိုအရေပြားပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးလက်ချောင်းများဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်သပ်ပေးပါ။ မဆိုရေနံသို့မဟုတ်အခြားမျက်နှာဖုံးအရှည်တလျှောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အစွန်အဖျားများကိုအစုအဝေးတစ်ခုထဲသို့ခေါက်ပြီးပလတ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုတင်ပါသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ခြုံလိုက်ပါ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်းစိမ်ပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ဒိန်ချဉ်နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
အာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ထွန်းလင်းတောက်ပစေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
သဘာဝဒိန်ချဉ် 2.5-5% အဆီ - 100 ml
ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
ပျားရည်ပန်းကန်လုံးကိုရေပူ (သို့) လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်တွင်ထည့်ပါ။ ထုတ်ကုန်အရည်ပျော်သင့်သည်။ ကြက်ဥအနှစ်ကိုမွှေပေးပါ။ နွေးသောဒိန်ချဉ်ကိုထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ။ အရည်ပျော်သောပျားရည်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်း၊ ညင်ညင်သာသာкөтөрခြင်း၊ ထိုးနှက်ခြင်း၊ တစ်နာရီအဘို့အမျက်နှာဖုံးကိုဆီးတားပါ။

အုန်းဆီနှင့်မျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
ပြန်လည်ထူထောင်ပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောအသွင်အပြင်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုရရှိစေသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီးပုံမှန်အမျိုးအစားအတွက်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
မသန့်စင်သောအုန်းဆီ - 2 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
အရည်ပျော်ဖို့အုန်းသီးဆီပူနွေးပါ။ အမြှုပ်မှအဝါရောင်ရိုက်ပုတ်။ မျက်နှာဖုံး၏ပါဝင်မှုနှစ်ခုလုံးကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ဦး ရေပြားသည်ခြောက်သွေ့ပါကမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုဖြီးပါ၊ ကြိုးမျှင်ခွဲပါ၊ မျက်နှာဖုံးကိုအပေါ်မှအောက်သို့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြည့်တင်းပါ၊ ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်အကန့်အသတ်မရှိသော်လည်းတစ်နာရီထက်မနည်းစေရ။

Dandruff mask

လှုပ်ရှားမှု
အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ယားယံခြင်း၊ အခွံချွတ်ခြင်း၊

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ
သံပုရာဖျော်ရည် - 1 Tsp ။
လက်ဖက်ခြောက်အဆီ - 4 ပေါက်

လျှောက်လွှာ
သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆီအမျိုးအစားနှစ်မျိုးနှင့်ရောမွှေပါ။ လတ်ဆတ်သောအနှစ်များကိုချောမွေ့သည်အထိလှုပ်ပါ။ ကျန်အပိုင်းများကိုပါထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပါ၊ မျက်နှာပြင်ကိုသေချာဂရုစိုက်ပါ၊ အနှိပ်ခံပါ။ သင့် ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီးသို့မဟုတ်ရေပန်းဖုံးထားပါ။ အရေပြားပေါ်ရှိအရောအနှောပါဝင်မှုသည်မိနစ် ၄၀-၆၀ ဖြစ်သည်။

ထောပတ်သီးနှင့်အတူပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
အရောင်၊ ပါမစ်၊ ပုံစံများကြောင့်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သောအရောအနှောကိုအကြံဥာဏ်များပေါ်တွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
ထောပတ်သီး - ၁ pc
ချဉ်သောသို့မဟုတ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဌ
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော Citrus ဆီ - ၂ ချက်

လျှောက်လွှာ
အရေပြားမှ avocado ကိုဖယ်ရှားပြီးအရိုးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပျော့ဖတ် mash ။ အသီးသည်အလွန်မှည့ ်၍ မရပါကအနည်းငယ်ခက်ခဲလျှင်သင်ရောနှောထားသော Blender ဖြင့်ခုတ်နိုင်သည်။ ချဉ်သောမုန့်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ။ အဝါရောင်များကိုသီးခြားစီမွှေပါ။ စုစုပေါင်းအလေးချိန်နှင့်ပေါင်းပါ။ လွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်ထားသောဒြပ်ပေါင်းနှင့်အတူဆံပင်ကိုချောဆီတစ် ဦး တုတ်ထဲမှာစုဆောင်း, polyethylene နှင့်အတူ insulator တွင်လည်း။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်မိနစ် ၄၀ မှဖြစ်သည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ညလုံးသင်ထားနိုင်ပါတယ်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် kefir နှင့်သံပုရာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
အစိုဓာတ်ထိန်းသော်လည်းပိုလေးလံစေခြင်းမရှိပါကအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်တောက်ပမှု၊

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
Kefir - 100 ml
သံပုရာ - ၀.၃ ပီစီ။

လျှောက်လွှာ
သံပုရာ, strain ကနေဖျော်ရည်ညှစ်။ kefir အစား, သင်ကဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်သဘာဝဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုအဝါရောင်နှင့်ရောပြီးထမင်းရည်ကိုထည့်ပါ။ ရောမ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ကျန်ရှိနေသောအရောအနှောများနှင့်အတူ strands အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဦး ထုပ်အောက်တွင် 2 နာရီချန်ထားပါ။

ဆံပင်အတွက်အဝါရောင်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
သွေးလည်ပတ်မှု၊ အာဟာရ၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များကိုမီးသီးများသို့ထောက်ပံ့ပေးသည်၊ တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြား - 1 Tsp ။
မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဌ
ရေ - 4 tbsp ။ ဌ
Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
ရေထဲမှာပျားရည်ဒါမှမဟုတ်အမှုန့်သကြားပျော်, အနှစ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာလှုပ်။ ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမှုန့်နှင့် burdock ဆီထည့်ပါ။ မွှေ, 10 မိနစ်အဘို့အထွက်ခွာမည်။ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ မည်သည့်အခြားထုတ်ကုန်ကိုမျှင်အရှည်တစ်လျှောက်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထ, တစ်နာရီစောင့်ရှောက်။ အကယ်၍ မီးလောင်ခြင်းသည်ပြင်းထန်ပါကမျက်နှာဖုံးကိုအစောပိုင်းကဆေးကြောနိုင်သည်။ အရေပြားကိုမထိခိုက်စေရန်ရေပူကိုမသုံးရန်အရေးကြီးသည်။

(gelatin အပေါ်) တစ် ဦး laminating အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
ချောမွေ့ချောမွေ့ပြောင်လက်တောက်ပသောအသွင်အပြင်ကိုပေးစွမ်းသည်။ ဆံပင်အပေါ်သက်ရောက်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 1 pc ။
gelatin - 1 tbsp ။ ဌ
ရေ - 3 tbsp ။ ဌ
ဆံပင် Balm - 1.5 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
အခန်းအပူချိန်ရေနှင့်ခြောက်သွေ့သော gelatin ကိုရော။ ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်ဖယ်ထားပါ၊ သို့မှသာအစေ့များကောင်းစွာရောင်လာနိုင်သည်။ အဝါရောင်များကိုဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်မွှေပေးပါ။ သင်သည်မည်သည့်အဆင်သင့်လုပ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ gelatin အပူ, ဒါပေမယ့်ဆူပွက်ပါဘူး။ အနှစ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်လျင်မြန်စွာနှိုးဆော်။ 2-3 စင်တီမီတာအမြစ်မှပြန်နင်း, ဆေးကြောအနည်းငယ်စိုစွတ်သောကြိုးမျှင်၏အရှည်တစ်လျှောက်တွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက် Apply ။ ဦး ခေါင်း polyethylene နှင့်အတူ insulator တွင်လည်း။ cuticle အောက်ရှိအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်ဆံပင်ကိုဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့် ၂-၃ မိနစ်ခန့်နွေးပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုတစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်မဆေးပါ။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် glycerin ပါ ၀ င်သောမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 1 pc ။
ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ
ဆေးဝါး glycerin - 2 Tsp ။
Chamomile ဟင်းရည် - 40 ml

လျှောက်လွှာ
1 tbsp မှ chamomile ၏စုစည်းဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဌ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 200 ml ။ strain, ညာဘက်ပမာဏကိုတိုင်းတာ, 50-60 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှအအေး, ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းဖျက်သိမ်းသည်အထိနှိုးဆော်, ဆေးဆိုင် glycerin မိတ်ဆက်ပေးသည်။ အဝါရောင် Beat, ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်။ စင်ကြယ်သောဆံပင်ကိုချည်ပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။

ကြီးထွားမှုနှင့်ခိုင်ခံ့စေခြင်းငှါဗော့ဒ်ကာနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူ Universal မျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
ထုတ်ကုန်သည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်၊ မီးသီးများ၏အာဟာရကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အားဖြည့်ပေးသည်၊ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်သည်။ တောက်ပစေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 2 pcs ။
လိမ္မော်ရောင် - 1 pc
ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ
ဗော့ဒ်ကာ - 2 tbsp ။ ဌ
ဂျိုဂျobaရေနံ - 1 Tsp ။

လျှောက်လွှာ
လိမ္မော်သီးကိုဆေးကြောပါ၊ ခုတ်ဖြတ်ပါ။ ဖျော်ရည်များကိုညှစ်ပါ။ သောက်စရာမှပျားရည်ကိုထည့်သွင်း dilute, ဗော့ဒ်ကာကိုငါသွန်းလောင်း။ သင်အလားတူခွန်အားရှိသည့်အခြားအရက်ပါသောသောက်စရာကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကြက်ဥအနှစ် ၂ ခုကိုရိုက်ပါ။ jojoba oil နှင့်ရောပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်, ချောမွေ့သည်အထိလှုပ်။ ဦး ရေပြားကိုထုတ်ကုန်နှင့်အတူချောမွေ့စွာသုတ်လိမ်းပြီးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုအဆုံးအထိဖြန့်ဝေပေးပါ။ ဖွင့်ထပတ်, တစ်နာရီအဘို့အထားခဲ့ပါ။

Moisturizing နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဤပြန်လည်ထူထောင်ပေးသောအရောအနှောအတွက်ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံးနှင့်ဂလီစီရင်၏ကြီးမားသောဇွန်းများစွာ၊ ၃ - касторовဆီနှင့်စားပွဲပေါ်မှာရှလကာရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုရောနှောရန်လုံလောက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြမ်းတမ်းသောသရဲကို ဦး ရေပြားသို့ပွတ် တိုက်၍ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေသင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာကိုင်ထားရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းနောက်အရောအနှောအားပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါလိမ့်မည်။

1 နှစ်၊ 1 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်နှင့် Mayonnaise ၁ ဇွန်း (သဘာဝထက်ပိုကောင်းသည့်) အပိုထည့်ပေါင်းထားသော burdock ရေနံနှင့် (၁: ၁ အချိုး) အရောအနှောသည်ကောင်းမွန်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အမြစ်တွင်လိမ်းပြီးနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ ၎င်းကိုအေးသွားသောအခါပြောင်းလဲပစ်ရမည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနှစ်ရက်တိုင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး

1. ကြက်သွန်တစ်လုံး။
2. ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
3. ကြက်ဥကြက်ဥ (အမြှုပ်သည်အထိရောနှော။ ရိုက်သည်) ။
4. Castor ဆီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ကြက်သွန်နီကိုကြက်သွန်နီပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီကိုပြီးလျှင်ကြက်ညှာထဲထည့်ပြီးဖျစ်ညှစ်ပေးပါ။ ရလဒ်အသီးဖျော်ရည်အတွက်အစိုင်အခဲအမှုန်များမဖြစ်သင့်။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ထဲသို့ပျားရည်၊ ကြက်ဥနှင့်သွန်းလောင်းဆီထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုအများဆုံးစေ့စေ့စပ်စပ်လမ်းအတွက်ရောမွှေပါ။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအမြစ်မှာဆံပင်နဲ့လိမ်းခြယ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ကို ၂ နာရီထားသင့်ပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ သင်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားလိုပါကသင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေနှင့်လျှော်ပြီးလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပေးပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုဖြင့်လစဉ်သင်ကြားသည်။ လျှောက်လွှာ၏ရလဒ်မှာအမြစ်အားဖြည့်ပေးခြင်း၊

ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး

1. ကြီးမားသောကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်။
2. သံလွင်ဆီ (ဇွန်းနှစ်ခု) ။

ကြက်သွန်ဖြူကိုခုတ်၊ သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ အစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်တစ်နာရီထားခဲ့ပါ။

ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များတွင်ကပ်ရမည်။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ထုပ်ပြီး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ရမည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်တစ်နာရီထက်မကထားပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

အကယ်၍ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးချနေစဉ်တွင်သင်သည်အလွန်အကျွံလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုခံစားရပါကသတ်မှတ်ထားသောနေ့မတိုင်မှီဆေးကြောနိုင်သည်။

အသုံးပြုမှုသင်တန်း - တစ်ပတ်လျှင်နှစ်လ၊

ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိလိမ့်မည်။

မုန်ညင်းဥဆံပင်ကြီးထွားမှု

1. မုန်ညင်းအမှုန့် - နှစ်ခုဇွန်း။
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက် (လျှော်, သံလွင်, linseed) ရေနံ - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
3. ကြက်ဥ။
4. သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

၎င်း၏ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်းအောင်မြင်တော်မူပြီးမှ, ရေပူထဲမှာမုန်ညင်းမှုန့်ပျော်ဖို့။ ဖြေရှင်းချက်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်သကြားထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အရောအနှောအအေးခံရပြီးနောက်သင်ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ရန်နှင့်ချောမွေ့သည်အထိထပ်ရောနှောရမည်။

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အနှံ့အပြားလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ချက်ချင်းပင် ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်သင့်သည်။ တစ်နာရီစောင့်ပါ။

လိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိအပတ်စဉ်ယူသင့်သည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုသိသိသာသာအရှိန်မြှင့်ပေးပြီး၎င်းတို့ကိုတောက်ပပြီးတောက်ပစေသည်။

ငရုတ်ကောင်းစာရွက်

1. Castor oil ။
2. ဆံပင် balm ။
3. ငရုတ်ကောင်း၏ Tincture (ငရုတ်သီး) ။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏ပမာဏ - နှစ်ခုဇွန်း။

Castor oil ကိုရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုး။ ၄၀ ဒီဂရီဆဲလ်စီယပ်ဖြင့်အပူပေးသည်။ တစ်ဦးကွန်တိန်နာဗာလစံစေးနှင့်ငရုတ်ကောင်း tincture သို့သွန်းလောင်း, ရေနံမှထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိအရောအနှောမွှေပေးပါ။

အဆိုပါအရောအနှောဆံပင်အမြစ်မှလျှောက်ထားသည်။ ငရုတ်ကောင်းချက်ချင်းစတင်မီးစတင်မည်, ဒါပေမယ့်ကြံ့ကြံ့ခံရပါမည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီခန့်ထားသင့်သည်၊ သို့သော်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုမခံနိုင်လျှင်၊ ကြိုတင်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ငရုတ်သီးမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်မှနှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်အထိလိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်တဲ့အခါအထူးသဖြင့်касторовဆီအပူကိုအထူးဂရုစိုက်ပါ - သင့်ကိုယ်သင်မလောင်ပါနဲ့။ ထို့အပြင်လုံလောက်သောရန်လိုသည့်အရောအနှောသည်သင်၏မျက်လုံးများကိုမထိမိစေရန်သေချာစေပါ။

လမွန်နှင့်လန်းဆန်းစေသောပျားရည်မျက်နှာဖုံး

• ပျားရည် 1 ဇွန်း
• သံပုရာဖျော်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ပျားရည်နှင့်သံပုရာရည်ရောမွှေပါ၊ မျက်နှာကို ၁၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။

နံနက်ယံ၌ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးစွပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူသည်အိပ်စက်ပြီးနောက်အရေပြားကိုလန်းဆန်းစေပြီးသူငယ်ချင်းများနှင့်ညတွေ့ဆုံမှု၏အကျိုးဆက်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ သို့သော်အရေပြားကိုနာကျင်ကိုက်ခဲစေသည့်အရေပြားကိုလိမ်းရန်မသင့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသည်။

ဝက်ခြံနူးညံ့ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

• ပျားရည် 1 ဇွန်း
• နနွင်း 1 ဇွန်း။

ပျားရည်နှင့်နနွင်းကိုရောနှောပါ၊ မျက်နှာကိုမိနစ် ၂၀ ကြာလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားကိုသက်သာစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာနနွင်းဆိုးဆေးများဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ညနေခင်းအတွက်ကြီးမားတဲ့အစီအစဉ်တွေရှိရင်ဒီမျက်နှာဖုံးကိုမလုပ်သင့်ဘူး။ ဒါဟာတစ်နေ့မတိုင်မီထိုသို့ပြုမှသာ။ ကောင်း၏, နှင့်အရေပြားတွန်းလှန်ဖြစ်လိမ့်မည်။

Cognac, ထောပတ်နှင့်ပျားရည်

အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏ပမာဏသည် ၁ ဇွန်းဖြစ်သည်။

ချောမွေ့သည်အထိပျားရည်နှင့် burdock ရေနံရောမွှေပါ, ထို့နောက် cognac သွန်းလောင်းအပေါင်းတို့နှင့်နောက်တဖန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားအပေါ်သာမကဘဲဆံပင်နှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်တွင်သက်ရောက်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအချိန်တိုအတွင်းမိနစ် ၃၀ ထားပါ၊ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်၊ နှစ်လသင်တန်းသည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေသည်။

ချဉ်သောမုန့် + ပျားရည် + ကြက်သွန်ဖြူ

1. အဆီချဉ်သောမုန့် - တ tbsp ။ တစ်ဇွန်း။
2. သဘာဝပျားရည် - တ tbsp ။ တစ်ဇွန်း။
3. ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့်။

ချောမွေ့သည်အထိချဉ်သောမုန့်နှင့်ပျားရည်ကိုရောမွှေပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုဆန်ခါ၊ အရောအနှောထဲထည့်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်လိမ်းပြီးပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ အချဉ်သောမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကမုန့်သည် follicles ကိုထိခိုက်စေပြီးဆံပင်အားကောင်းစေပါသည်။

အပြာရောင်ရွှံ့စေးနည်းနည်း

1. အပြာရောင်ရွှံ့ - တ tbsp ။ တစ်ဇွန်း။
2. ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့်။
3. သံပုရာဖျော်ရည် - တ tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

အပြာရွှံ့စေးကိုနွေးသောရေနှင့်ချဉ်သောမုန့်၏သဟဇာတဖြစ်အောင်လောင်းပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြိတ်ခွဲပါ။ cheesecloth ကို ဖြတ်၍ ညှစ်ပါ။ အဲဒီမှာသံပုရာတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ချောမွေ့သည်အထိလှီးဖြတ်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်လျှောက်ထားခြင်း, ထို့အပြင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင် - ဆံပင်ပေါ်။

မိနစ်သုံးဆယ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေပူနှင့်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

လိုချင်သောရလဒ်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အလွန်အမင်းထိရောက်သော။

သငျသညျမွငျသကဲ့သို့, ဆံပင်ကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်ရန်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်နေမခက်ခဲသည်, ပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုမည်သည့်မီးဖိုချောင်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော်၎င်း၏ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်အတူ, မျက်နှာဖုံးများဆံပင်ကြီးထွားမှုလှုံ့ဆော်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌သာမကဆံပင်အလှအပနှင့်ပိုးထည်ခိုင်ခံ့ခြင်းနှင့်ပေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ အလွန်အစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေး။

ဥပမာတစ်ခုအနေဖြင့်မုန်ညင်းစ်မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်းတိုတိုဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြံပေးချက်များသည်သင်၏ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်၊ လှပပြီးတင့်တယ်သောဆံပင်ကိုပြုစုနိုင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤသို့မဟုတ်အလားတူမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပြီးပါကမှတ်ချက်ရေးရန်၊ သင်၏အတွေ့အကြုံသည်အခြားအမျိုးသမီးများကိုကူညီလိမ့်မည်။