မုန်လာဥအမြန်ကြီးထွားမှုအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုအများဆုံးနှစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုသည်။ အသုံးပြုမှုကိုတစ်လအကြာတွင်သိသာလိမ့်မည်။ သိပ္ပံနည်းကျအရှိန်မြှင့်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်၎င်းတွင်မုန်ညင်းပါဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုနွေးစေသောကြောင့်ဆံပင် follicles များသို့သွေးစီးဆင်းစေသည်။

- ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမှုန့် ၂ ဇွန်း
- ရေပူ 2 ဇွန်း
- 1 ကြက်ဥအနှစ်
- သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်း ၂ ခုဇွန်း
- အမှုန့်သကြား ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (သကြားများများစားလေ၊ မုန်ညင်းကသင့်ခေါင်းကိုဖုတ်လေလေသတိပြုပါ)

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်အကြံပေးချက်များအပေါ်မကျကြောင်းသေချာပါစေ။ ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ်အိတ်များဖြင့်ခြုံ။ ထိပ်ဖျားကို ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပူနွေးသောပဝါ၊ ပုဝါနှင့်ချည်ထားရမည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်မှ ၁ နာရီအထိကျွန်ုပ်တို့စောင့်ရှောက်သည်။ အားလုံးသည်မီးလောင်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အရောအနှောကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်၊ မီးလောင်ကျွမ်းမှုသည်အလွန်ပြင်းထန်ပုံရသော်လည်းမည်သည့်ထိခိုက်မှုမှမဖြစ်စေပါ။ တစ်လအတွင်းသင်သည်ရှည်လျား။ ထူသောဆံပင်၏ပျော်ရွှင်သောပိုင်ရှင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

၂။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပါ

သင်၏ဆံပင်များပြုတ်ကျလာသည်နှင့်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်ကိုသင်စိုးရိမ်ပါက၎င်းကိုထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးဖြင့်စတင်အားဖြည့်သင့်သည်။

- Castor ဆီတစ်ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်း (ကြက်သွန်အမှုန့်များသည်အသီးဖျော်ရည်ထဲသို့မကျကြောင်းသေချာပါစေ။ သို့မဟုတ်ပါကနောက်ပိုင်းတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်)
- calendula 1 ဇွန်း tincture
- capsicum တစ်ဇွန်း tincture
- ပျားရည် 1 ဇွန်း
- cognac 1 ဇွန်း
- 1 ကြက်ဥအနှစ်

အကယ်၍ သင့်တွင်ဆံပင်တိုနေလျှင်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလုံးသည်သင့်အတွက်လုံလောက်ပါသည်။ ဆံပင်အလတ်စားနှင့်ကြာမြင့်စွာအတွက်ဇွန်းကိုသုံးပါ။ ခေါင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးစွပ်လိုက်တယ်။ ၁ နာရီစောင့်ပြီးရေပူနဲ့ဆေးကြောတယ်။

3. ထူပြီးတောက်ပသောဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်

သင့်ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆ၊ အစွမ်းသတ္တိနှင့်တောက်ပမှုအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြင်ဆင်ရန်ဤရိုးရှင်းသော်လည်းအလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းသည်သင့်အားကျေနပ်မှုမပေးနိုင်ပါ။

- mummy ၏ 10 ဆေးပြား
- မင်းရဲ့ပုံမှန်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးပြားများကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ပြီး၎င်းသည်အနည်းငယ်မှောင်မိုက်ပုံကိုလေ့လာသည်။ ရေမြှုပ်ပြီးနောက်မှသာကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၃-၅ မိနစ်မျှမဆေးပါ။ ထို့ကြောင့် mummy သည်ဆံပင်၏အမြစ်များအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပါသည်။ ဒီမှော်ခေါင်းလျှော်ရည်ကြောင့်သင့်ဆံပင်ကိုအသိအမှတ်မပြုပဲပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မည်။

4. မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ချောမွေ့ပြီးနာခံမှုရှိသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကိုဆေးကုသရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပြီးနောက်, ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ - နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်။ တစ်လပြီးတဲ့အခါသင့်ဆံပင်ကကျန်းမာလာမယ်၊ ချောချောမွေ့မွေ့နာခံမယ်။

- ရှလကာရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- glycerin ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 ကြက်ဥ
- Castor ဆီ ၂ ဇွန်း

ချောမွေ့သည်အထိရှလကာရည်နှင့် glycerin ရောမွှေပါ။ အဆိုပါရိုက်နှက်ကြက်ဥ Add နှင့်နောက်တဖန်ရောမွှေပါ။ ၎င်းသည်касторовဆီထည့်ရန်သာကျန်ရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာဖုံးသည်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုပြီး ဦး ထုပ်နှင့်ပုဝါအောက်တွင် ၂ နာရီထားရှိမည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးကြောသန့်စင်ပေးသည်။

5. သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဆံပင်ကိုပေါ့

ဤမျက်နှာဖုံးသည်တောက်ပသောအရောအနှောများနှင့်အရောင်များအတွက်ဆံပင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုပိုမိုတောက်ပစေရန်၊

- ဆံပင်အေးစက်ခွက်
- 3 ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက်
- ပျားရည်ကို 1/3 ခွက်ဖလား

ပျှမ်းမျှကွန်တိန်နာတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပလပ်စတစ်သို့မဟုတ်သစ်သားဇွန်းနှင့်ရော။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည့်တိုင်အောင်ရောမွှေပါ။ အရေးကြီး: သတ္တုတန်ဆာများကိုမသုံးပါနှင့်။ ရောစပ်ပြီးသည်နှင့်ခေါင်းကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်သို့မဟုတ်ပိုကောင်းသည့်သဘာဝဖြင့်) ၎င်းကိုသွားနှင့်ကျယ်သောဖြီးဖြင့်ဖြီးပါ။ မျက်နှာဖုံးနှင့်မျက်နှာအရေပြားနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်၊ အရောအနှောကိုပလပ်စတစ်အဖုံး (သို့မဟုတ်အိတ်) နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ထို့နောက်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဖယ်ရှားပြီးမျက်နှာဖုံးကိုနောက်ထပ် ၃-၄ နာရီကြာမဆေးကြောပါနှင့်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပေါ်တွင်ကြာရှည်လေ၊ အရောအနှောထဲသို့သင်ထပ်ထည့်မည့်သစ်ကြံပိုး (၃ ခုမှမဟုတ်ဇွန်း ၄ ခုမရှိတော့) လေရလဒ်သည် ပို၍ သိသာနိုင်သည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

6. သိပ်သည်းခြင်းနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းမှုအတွက်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့မျက်နှာဖုံး

- တဆေး ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ရေသို့မဟုတ်နို့
- ပျားရည် 2-3 ဇွန်း
- kefir ဖန်ခွက်တစ်ဝက် (သင်ကအခြားအချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ - ဒိန်ချဉ်၊ koumiss စသည်ဖြင့်) သုံးနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုပြီး ဦး ရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်သည်။ နောက်တစ်ခုကသင်ခေါင်းကို polyethylene နဲ့၊ လေထိပ်ပေါ်မှာနွေးတဲ့ပဝါဒါမှမဟုတ်သုတ်ပဝါနဲ့လေကိုလိုတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၁ နာရီခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးဆံပင်၏ပမာဏနှင့်အရောင်ကိုအကျိုးရှိစေသည့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူမည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

7. လက်ဖက်ရွက်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအဆီပါသောဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြစ်စေသည်

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းရန်နှင့် ဦး ရေပြား၏အခွံကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

- od ဗော့ဒ်တစ်ပုလင်း
- လက်ဖက်ရွက်၏ ၂၅၀ ဂရမ်

လက်ဖက်ရွက်များကိုဗော့ဒ်ကာနှင့်သွန်းလောင်းပြီး ၂ နာရီခန့်ခံသည်။ လက်ဖက်ရွက်များကိုစစ်ထုတ်ပြီးဖယ်ထုတ်ပြီးရရှိသောမျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသင့်ခေါင်းပေါ် ၁ နာရီခန့်ထားရှိပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လဝက်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါကသင်၏ဆံပင်သည်ချောကျိကျိဖြစ်လာပြီးပိုထူပြီးကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

၈။ အသံအတိုးအကျယ်အတွက်မျက်နှာဖုံး၊

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်အလွန်မှိုင်း။ အားနည်းနေပါကဤမျက်နှာဖုံးကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းအသုံးပြုမှုသည်သင်၏ဆံပင်များပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးထိတွေ့မှုအတွက်ပိုမိုသာယာသည်။

- kefir ၏တစ်ဝက်ခွက်
- 1 ကြက်ဥ
- ကိုကိုးမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အမြစ်ပေါ်အနည်းငယ်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူလူးနေကြသည်။ အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေပြီးကျန်ရှိသည့်အရောအနှောများကိုအနည်းငယ်အသုံးပြုပါ။ ထို့ကြောင့် 3-4 ချဉ်းကပ်မှုအတွက်သင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ကိုတင်ကာ 20-25 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆူးပင်ပေါက်။ ရေဆေးပါ။ တစ်ပတ်မှနှစ်ကြိမ် 2-3 ကြိမ်ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါကသင်၏ဆံပင်သည်ထူ။ ပိုမိုလှပလာလိမ့်မည်။

၉။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးတို့ကြောင့်ပျက်စီးသွားသောသင်၏ဆံပင်၏အလှအပကိုပြန်လည်ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: (အားလုံးတန်းတူအချိုးအစား)

- 1 ကြက်ဥအနှစ်
- ရှားစောင်းလက်ပတ်
- cognac
- ပျားရည်

ချောမွေ့သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော။ ၎င်း၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ အပေါ်မှနေကျွန်ုပ်တို့သည်ဆဲလ်ပိုဖန်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်ထည်ကိုတင်ကာခေါင်းပေါ်တွင်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု၊ တောက်ပမှု၊ ခွန်အားနှင့်ကျန်းမာရေး: 4 မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးလှုပ်ရှားမှုများ

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

မုန်ညင်းမှုန့်ကိုဂေါ်ဖီထုပ်မိသားစု၏မုန်ညင်းမျိုးစေ့မှရရှိသည် (မုန်ညွတ်အနက်မှအပမျိုးစိတ် Cabbage မှပိုင်ဆိုင်သည်) ။ မုန်ညင်းစေ့သည်သေးငယ်သောပမာဏကိုဖော်ပြရန်ရှေးဟောင်းကျမ်းစာစောင်များကိုပြန်လည်သတိရစေသည်။ ၎င်းတွင်လူတို့အတွက်အဖိုးတန်သောအရာများဖြစ်သောအဆီများ၊ ဓါတ်တိုးပစ္စည်းများ၊ ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်များ၊ မုန်ညင်းကိုဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်လည်းကောင်း၊ ချက်ပြုတ်ရာတွင်သဘာဝထိန်းသိမ်းမှုအဖြစ်လည်းကောင်းအသုံးပြုသည်။ ထူးခြားသော microelement များကြောင့်ဤထုတ်ကုန်ကိုမီးဖိုချောင်တွင်သာအသုံးပြုသည်။ မုန်ညင်းမှုန့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အမျိုးသမီးများ၏စွမ်းဆောင်ရည်၊ ဈေးနှုန်းချိုသာမှု၊ ထုတ်လုပ်မှုလွယ်ကူခြင်း၊

မုန်ညင်းတွင်ဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သောထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• မုန်ညင်းအမှုန့်မျက်နှာဖုံးများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား
• သတိပြုရန်: contraindications
• စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းမျက်နှာဖုံး၏လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းသည်
• အိမ်တွင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးစာရွက်ကိုရွေးချယ်ခြင်း
  • မုန်ညင်း Monomask
  • burdock ရေနံနှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူအာဟာရအရောအနှော
  • ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် Kefir mask
  • ကြီးထွားမှုအတွက် (သကြားနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ) ချိုသောမျက်နှာဖုံး
  • ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး
• ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောမုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်

မုန်ညင်းအမှုန့်မျက်နှာဖုံးများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

စိတ်ပျက်စရာကောင်းသောပူနွေးသောမုန်ညင်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုကိုလူသိများသည် - ကလေးဘဝတွင်မည်သူမဆိုမုန်ညင်းမှမလွတ်မြောက်နိုင်ပါ။ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားကိုယားခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ အာဟာရပြည့်ဝမှုကြောင့်တစ်သျှူးများ၊ ဆံပင်လှည့်ကျားများ၏အစာအာဟာရကိုတိုးတက်စေသည်။

မုန်ညင်းတွင်မတည်ငြိမ်သောအရာများပါ ၀ င်ပြီးဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါကသူမရဲ့ချောကိုတွန်းလှန်နိုင်စွမ်းကိုရှင်းပြတယ်။ အမှန်မှာ, ချောဆေးသည်အရေပြားကိုကပ်ပါးစေသည့်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေသည့်အချိန်များတွင်ရှင်သန်နိုင်သည့်မှို၏လုပ်ဆောင်မှု၏ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဟာရ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာမှုနှင့်အခြားသောတည်ငြိမ်မှုမရှိသောအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

မုန်ညင်းစေ့သည်အာဟာရများ (ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်) များပေါများသည်။ ထို့ကြောင့်, မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများကိုရန်လိုသောအချက်များနှင့်ထိတွေ့သောဆံပင်အတွက်အသုံးပြုသည် - ပေါ့ပါးခြင်း၊ သံဖြင့်ဖြောင့်ခြင်း၊ ကောက်ခြင်း၊ ဖြည့်စွက်အာဟာရသည်ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများသည်အဆီနှင့်သာမန်ဆံပင်အတွက်သာသင့်တော်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကမုန်ညင်းကိုအခြေခံပြီးအရောအနှောဖွဲ့စည်းမှုကိုပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်းကဆံပင်ခြောက်သွေ့တဲ့အတွက်မုန်ညင်းစေ့ကိုရွေးချယ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

သတိပြုရန်: contraindications

မုန်ညင်းသည်သဘာဝကျသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်အချို့သောနိုင်ငံသားများကမဆင်မခြင်အသုံးပြုပါက၎င်း၏မီးလောင်စေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်

• ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိသောအမျိုးသမီးများသည်လောင်ကျွမ်းသွားနိုင်သည်။ စမ်းသပ်ဘို့, မုန်ညင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်တံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်၏အတွင်းပိုင်းမှလျှောက်ထားသည်။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ နီခြင်းဖြစ်ပါကမျက်နှာဖုံးသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။
• ဓာတ်မတည့်သည့်အမျိုးသမီးများသည်မုန်ညင်းကိုငြင်းဆန်သင့်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ခက်ခဲသောကိုယ် ၀ န်သည်ပြင်းထန်သောစိတ်တိုစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှမျက်နှာဖုံးများကိုစွန့်ပစ်ရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဟာရရောစပ်မှုတွင်မုန်ညင်းပါဝင်မှုနည်းသော်လည်း၎င်း၏မတည်ငြိမ်သောအငွေ့များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်းသင်ဤအခြေအနေမျိုးတွင်စွန့်စားမှုများမပြုလုပ်သင့်ပါ။
• အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုင်ဆိုင်သူများသည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေသည့်ရန်လိုသည့်နည်းများဖြင့်ကုသသင့်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကို ၂ လမှ ၃ လကြာပြီးနောက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများသို့ပြောင်းခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ရဲရင့်သောသတ္တဝါများကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုသည့်အခါစမ်းသပ်မှုမှအနည်းငယ်သွေဖည်ရန်လိုအပ်သည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းမျက်နှာဖုံး၏လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းသည်

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုမုန်ညင်းအမှုန့် (အမှုန့်) မှပြုလုပ်သည်။ ပြွန်များနှင့်အိုးများတွင်အဆင်သင့်မုန်ညင်းကိုမဝယ်ပါနှင့်။ မုန်ညင်းမှုန့်ကိုစူပါမားကတ်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုရောင်းချသည်။ ၎င်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်၊ မလိုအပ်သော (ရှုခင်းရှုထောင့်မှ) ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများမပါ ၀ င်ပါ။

အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်အမှုန့်သည် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုသောရေနှင့်ရောသွားသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဤအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်မှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ဆေးကြောခြင်းမပြုမီမုန်ညင်းစေ့ကိုခြောက်သွေ့သောခေါင်းပေါ်တွင်ထားပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အစိတ်အပိုင်းများ၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အရောအနှောကိုအမြစ်များနှင့်ချောပေးပြီးအရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ် ဦး ခေါင်းတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေခြင်း (ဆံပင်အပါအ ၀ င်) ။

မုန်ညင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန် ဦး ခေါင်းကို ဦး ထုပ်၊ ဦး ထုပ်တစ်ခုနှင့်အတူကာရံထားသောရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးထားသည်။

အရေးကြီး: ခေါင်းပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ထိတွေ့ချိန်သည် ၁၅ မိနစ်မှဖြစ်သည်။ ၁ နာရီအထိ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်းထန်သောမီးလောင်ခြင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်သူတို့၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

မုန်ညင်း Monomask

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်: 1 tbsp ။ အမှုန့်တစ်ဇွန်းလျှောက်လွှာများအတွက်သင့်လျော်သောကိုက်ညီမှုမှရေ၌ရောဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရောအနှောဆံပင်မဖယ်ဘဲ, တစ်ခုလုံးကို ဦး ခေါင်းချောဆီ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင်တစ်ပါတ် ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။ ဆံပင်သည်ရှည်လျားစွာသန့်ရှင်းနေဆဲဖြစ်ပြီး၊ မုန်ညင်းချည်မသုံးမီကဲ့သို့သောမကြာခဏဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

Burdock ရေနံနှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူအာဟာရအရောအနှော

အဆီများသောအမြစ်များဖြင့်ခြောက်သွေ့သော (ရှင်းလင်းသည့်ဆိုးဆေးများဖြင့်မီးရှို့ထားသော) ဆံပင်အတွက်အနှစ်နှင့်ပျားရည်ဇွန်းကိုရော။ မုန်ညင်းထု (အမှုန့် ၁ tbsp.spoon + ပူနွေးသောရေ) နှင့် burdock ဆီထည့်ပါ။ အရောအနှောမသုံးမီဆံပင်၏ခြောက်သွေ့သောအပိုင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ချောဆီလျော်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀-၆၀ ထားပါ။ ၇ ရက်အတွင်း ၂ ကြိမ်ထက် ပို၍ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ တစ်လအကြာတွင်ရလဒ်ကိုမြင်တွေ့ရလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသိသိသာသာကြီးထွားလာပြီးတောက်ပလာလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် Kefir mask

အားနည်း။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက် - အနှစ်နှစ် (သင်ဘဲဥများကိုသုံးနိုင်သည်)၊ ၂ tbsp ။ ဌ Kefir နှင့် propolis ၏ tinctures, 1 tbsp ။ ဌ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်နှင့်မုန်ညင်း။ မုန်ညင်းမှ, (ပူနွေးသောရေများနှင့်အတူ) ပုံမှန်အတိုင်းစာရွက်နှင့်အညီထူသောအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ, လျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ် 40 အထိကိုင်ထားပါ။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အထိထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန် 1 tbsp ယူပါ။ ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ရှားစောင်းလက်ပတ်, ကြက်သွန်နီ, ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်း၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိလျှောက်ထားပါ။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးကိုကူးစက်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ သတိပြုရမည်မှာကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့သည်မွှေးကြိုင်သောအနံ့ရှိပြီးအထူးရနံ့ဆိုးများနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုလူတစ် ဦး ချင်းစီနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို (မုန်ညင်းကိုယ်တိုင် မှလွဲ၍) အလားတူအရာများဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်မုန့်အစားအချဉ်၊ ကဖျာ၊ ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ Propolis tincture ကို cognac ဖြင့်အစားထိုးသည် (အရက်နှင့်ပြည့်နေသည့် calendula, chamomile, white acacia, ပန်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်) ။ Burdock ဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (နေကြာ၊ သံလွင်) သို့မဟုတ်ဗီတာမင်အေ (retinol acetate) ၏အဆီထွက်သောအရာဖြင့်အစားထိုးသည်။

mayonnaise နဲ့ပတ်သက်ပြီးရှင်းလင်းတဲ့အမြင်မရှိပါ - အချို့အမျိုးသမီးများကဒီငံပြာရည်နဲ့ချဉ်သောမုန့် (သို့) မုန့်ကိုအစားထိုးကြသည်။ ဆန့်ကျင်သူများကခေတ်သစ်ထုတ်လုပ်သူများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပကိုသံသယဖြစ်စရာကောင်းသောဆေးများ၊ တည်ငြိမ်မှုများ၊ အရသာအတွက်အစားထိုးပစ္စည်းများနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများအပ်နှင်းရန်အလွန်အကျိုးမရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အိမ်လုပ် mayonnaise နှင့် ပတ်သက်၍ ဤနေရာတွင်တညီတညွတ်တည်းသဘောထားကွဲလွဲနိုင်သည် - ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းမျိုးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစမ်းကြည့်ပြီးကျန်းမာစွာနေပါ

ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောမုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်

သဘာဝကုစားသူများသည်မုန်ညင်းအခြေခံသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အိမ်သုံးဆေးတစ်လက်သည်ဆံပင်ကိုအပြည့်အ ၀ သန့်စင်ပေးပြီးလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။

• ကလေးဆပ်ပြာမှကြက်သွန်ကြော်များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၁ ခွက်) သွန်းလောင်းပါ။ chamomile, ဆူးပင်ပေါက်, calendula (ရေတစ်ခွက်တွင်မြက် 2 tbsp.spoons) ၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction ပြင်ဆင်ပါ။ Filtered solution များကိုပေါင်းပြီးမုန်ညင်း (2 tbsp ။ L. ) ထည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆပ်ပြာမှုန့်သက်တမ်းသည်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တစ်ပါတ်ထက်မပိုပါ။
• Tsp: အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့။ gelatin ရေပူနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ရောင်ရမ်းပြီးနောက်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့် 1 tbsp နှင့်အတူရောနှော။ ဌ မုန်ညင်း။ ဒီအရောအနှောကို ဦး ခေါင်းကိုလိမ်းပြီးအရေပြားနဲ့ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ အနုပညာထည့်သွင်းထားတဲ့အတွက်နွေးရေ။ ဌ ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်။
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်လက်ဖက်ရည်ခေါင်းလျှော်ရည် - ၂ tbsp ။ ဌ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်သောလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့် 1 tbsp နှင့်ရောနှောထားသည်။ ဌ မုန်ညင်း။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ၊ ရေပူနှင့်ဆေးပါ။ ဘုစပတ်အရွက်များဖယ်ပါ။

မုန်ညင်းကိုအသုံးပြုပြီးဆံပင်အခြေအနေကိုမည်သို့လိုက်နာသည်ကိုစောင့်ကြည့်ရမည်၊ ရွှေဆိုလိုသည့်စည်းမျဉ်းအတိုင်းလိုက်နာပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ထက်မပိုသောမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးပါနှင့် (၁ လပုံမှန်ပုံမှန်လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်) ။ မုန်ညင်းသည်ထူးခြားသောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးမှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်၎င်းသည်သဘာ ၀ မရှိသောဆံပင်ပုံစံကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ပုံသဏ္turnာန်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးလိမ့်မည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာပြင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆံပင်အမျိုးမျိုးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်၎င်း၏မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ရိုးရှင်းမှုအတွက်ထင်ရှားစွာတွေ့မြင်နိုင်သောဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည် - သူတို့သည်တောက်ပ။ တောက်ပ။ ထူလာပြီးသူတို့၏တက်ကြွသောတိုးတက်မှုကိုလည်းအားပေးသည်။

1. မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု
2. မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး
3. မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး Recipes

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

တစ်ခုချင်းစီကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးရှိသည်။

• ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်
• ထွန်းလင်းပေးရန်
• တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်,
• အသံအတိုးအကျယ်အတွက်
• အဆီပါဝင်သောအကြောင်းအရာများကိုလျှော့ချရန်။

လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးစာရွက်, ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး Recipes

မုန်ညင်းဆံပင်ပုံစံကိုစံသတ်မှတ်ချက်အမျိုးမျိုးဖြင့်အိမ်တွင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

မုန်ညင်းမှုန့်ကိုသကြား၊ အနှစ်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်း - burdock, almond, olive သို့မဟုတ်အခြားသူများနှင့်ရောနှောသင့်သည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း, ထူကိုက်ညီမှုရရှိသည်သည်အထိရောနှောဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်အဆက်မပြတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုးဆော်နေစဉ်, ပါးလွှာသောမြစ်ထဲတွင်နွေးသောရေကိုသွန်းလောင်း။ နောက်ဆုံး၌သင်အနည်းငယ်ထူသောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရရှိသင့်သည်။

အသုံးမပြုမီဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးခြောက်သွေ့အောင်မပြုလုပ်ရန် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အထူထူသောအသားများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မုန်ညင်းစေ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ခေါင်းတစ်ခုလုံး၏အရေပြားပေါ်သို့မရောက်မချင်းထိုကဲ့သို့သောအခန်းကဏ္ part များစွာရှိသည်။

ဤမျက်နှာဖုံးနှင့်အရေပြားတုံ့ပြန်မှုကိုသိရှိနိုင်ရန်ပထမဆုံးအကြိမ်သင့်ခေါင်းကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆက်တွဲအချိန်များတွင်သင်မိနစ် ၂၀ ခန့်ကြာကြာကိုင်နိုင်သည်။

လောင်ကျွမ်းခြင်းသည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးသောအခါပုံမှန်ရှိသင့်ပြီးလိုအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပင်ဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောမုန်ညင်းမှုန့်မှလောင်ကျွမ်းခြင်းသည်ပိုမိုအားကောင်းလိမ့်မည်။ မျက်လုံးနှင့်ထိတွေ့မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဤထုတ်ကုန်ကိုသေချာစွာဆေးကြောပါ။ ထိုအခါသင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်လိုအပ်သည်၊ သင်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် Balm ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

မုန်ညင်းမှုန့်သည်၎င်း၏ပိုးသတ်ဆေး၊ ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ပိုးသန့်ဆေးမှုအရည်အသွေးများကြောင့်လူသိများသည်။ မုန်ညင်းမှုန့်ကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားသောအိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည့်ပြproblemsနာများ (မျှင်များကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အတွက်မုန်ညင်းမှုန့်အကျိုးကျေးဇူးများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ထုတ်ကုန်၏မွှားမွှားပစ္စည်းကိုထိရောက်စွာ အသုံးပြု၍ ချောဆေးကိုဖယ်ရှားရန်အသုံးပြုသည်။
• ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အဆီပိုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• မုန်ညင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရှိသောဗီတာမင်များသည် ဦး ရေပြား၏အာဟာရကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများ၏အခြားတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်။ မုန်ညင်းသည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်ယေဘုယျအားဖြင့်အနာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

မုန်ညင်းကိုနာကျင်ဆံပင်ကောက်ကောက်နိုင်ပါတယ်

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိပါသည်။

• ဓာတ်မတည်
• တက်ကြွစွာထုတ်ကုန်များနှင့်အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှု၊
• သွေးတိုးရောဂါ၊
• ကိုယ်ဝန်
• ဦး ခေါင်းခြောက်သွေ့သော,
• အရေပြားပေါ်တွင်သေးငယ်သောသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာဒဏ်ရာများရရှိခြင်း (ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း၊ အနာစသောအနာများရောင်ရမ်းသည့်ဝက်ခြံစသည်တို့) ။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်စည်းမျဉ်းများ

သွေ့ခြောက်သောမုန်ညင်းမှုန့်ကိုမသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ကြီးမားသောပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုမုန်ညင်းမှုန့်ဖြင့်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ သို့မှသာ ၄ င်းတို့၏ပါဝင်မှုသည်ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိစေပြီးသိသိသာသာထိခိုက်မှုမရှိစေပါ။

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်မှုအတွက်စည်းကမ်းများ -

ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်း

မုန်ညင်းမှုန့်ကိုအသင့်အတင့်နွေးသောရေ (၄၀ ဒီဂရီအထိ) ဖြင့်ရောစပ်နိုင်သည်။

မုန်ညင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံး Recipes

မုန်ညင်းခြောက်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်မျှင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဘီယာဂျင်၊ ကြက်ဥတို့အပါအ ၀ င်သီးခြားလွတ်လပ်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အကယ်၍ ထုတ်ကုန်ကိုအားဖြည့ ်၍ တက်ကြွသောဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အသုံးပြုပြီးနောက် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရပါကဤမျက်နှာဖုံးသည်အလုပ်လုပ်သည်။ ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်တစ် ဦး သင့်လျော်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဦး ရေပြားပေါ်ရှိလောင်ကျွမ်းနေသောအာရုံသည်အလွန်ပြင်းထန်။ မခံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်လာပါကစာရွက်ထဲ၌သတ်မှတ်ထားသောအချိန်မတိုင်မီမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောမျက်နှာဖုံး

• 1 tbsp ။ ဌ mayonnaise အဆီ
• 1 tbsp ။ ဌ သံလွင်ဆီ
• ၁ Tsp မုန်ညင်းအမှုန့်
• ၁ Tsp ထောပတ်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောသို့လှည့်,
• မျက်နှာဖုံးကိုကမ်းနားလမ်း၏အမြစ်များသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။
• သင်၏ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ပတ်။ ဖုံးအုပ်ထားသည့်သို့မဟုတ်သိုးမွှေးပဝါနှင့်ထုပ်ပြီး၊
• ထိတွေ့မှုအချိန် - နာရီဝက်၊
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်တစ်ကြိမ်ပုံမှန်ပုံမှန်ကျင်းပခြင်းသည်ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးမှုကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ တစ် ဦး ကကြီးထွားမှုလှုံ့ဆော်ပေးမျက်နှာဖုံးပျက်စီးနေသော follicles ကိုပြန်လည်ကူညီပေးသည်, ဒါကြောင့်ဒီ tool ကိုခိုင်မာစေသည်ဟုမှတ်ယူသည်။

ခွန်အား၊ ကျန်းမာရေးနှင့်တောက်ပမှုအတွက်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး

• ဥတစ်လုံး
• 1 tbsp ။ ဌ မုန်ညင်းအမှုန့်
• 2 tbsp ။ ဌ ဒိန်ချဉ်။

• တက်ကြွအစိတ်အပိုင်းများရောနှောနေကြသည်
• ရရှိလာတဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းရောနှောအလင်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူကမ်းနားလမ်း၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်, t
• ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်ကိုပလတ်စတစ်အိတ်တစ်လုံး၊
• နာရီဝက်ခန့်ရပ်ပါ
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကောက်များကိုကောင်းစွာခိုင်ခံ့စေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအားပေးသည်။ ဤကိရိယာကိုတစ်လနှစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာပြင်သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်

• 2 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ
• ၂ Tsp မုန်ညင်းအမှုန့်
• အနှစ်
• 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်။

• မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုယူနီဖောင်းသည်အထိရောနှောနေကြသည်,
• ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ, insulator တွင်လည်း,
• မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ၊
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သောဆံပင်ကောက်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရလဒ်ရရန်သင်ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁-၅ လမှ ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုရမည်။ Castor oil သည်သဘာဝကြီးထွားစေသည့်လှုံ့ဆော်သူဖြစ်သည်။ မုန်ညင်းအမှုန့်နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သောအခါထုတ်ကုန်သည်အံ့ဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုရရှိသည်။ အစောပိုင်း alopecia ကိုကုသရန်နှင့် "အိပ်ပျော်သော" ဆံပင် follicles ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်မုန်ညင်းစေ့နှင့်အတူမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

• 2 tbsp ။ ဌ မုန်ညင်းအမှုန့်
• ၂ Tsp သကြား
• 2 tbsp ။ ဌ ဂျုံ germ ဆီ (အကယ်၍ ဆန္ဒရှိလျှင်ဗာဒံဆီဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်),
• အနှစ်
• လိုအပ်ပါကရေအနည်းငယ်သာပေးပါ။

• အားလုံးတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ
• အလေးချိန်ကသိပ်ထူတယ်ဆိုရင်နွေးတဲ့ရေအနည်းငယ်ထည့်ဖို့လိုတယ်၊
• ထုတ်ကုန်ကို ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပြီးထို့နောက်ညင်ညင်သာသာမျှင်သို့ဖြန့်ဝေသည်။
• မျက်နှာဖုံးနှင့်ထိတွေ့ချိန် - နာရီဝက်၊
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းမြင့်တက်ခြင်းပြwithနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်တစ်ပတ်မှ ၂ လအထိတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်သင်တန်းပေးခြင်း။ ဒီကိရိယာကဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုအသံတိုးစေတယ်၊ ​​ဆိကြည်ဂလင်းတွေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကိုတောက်ပစေတယ်။

မုန်ညင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

• ၂ Tsp မုန်ညင်းအမှုန့်
• 2 tbsp ။ ဌ အသစ်ညှစ်ထားသောကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊
• ၁ Tsp ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်
• 1 tbsp ။ ဌ ပန်းပွင့်ပျားရည်
• 1 tbsp ။ ဌ ရှားစောင်းလက်ပတ်။

• မုန်ညင်းမှုန့်ကိုပူနွေးသောရေအနည်းငယ်နှင့်ရောစပ်ပါ။
• ရှိသမျှသည်အခြားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ
• ထုတ်ကုန်ချောမွေ့သည်အထိ knead,
• အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကမ်းနားလမ်း၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်နေသည်,
• မိနစ် ၄၀ လောက်ထားခဲ့ပါ၊
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ရရှိရန်ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁-၅ လကြာရန်လုံလောက်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့၏အနံ့ဆိုးဖြစ်ပြီးကမ်းနားလမ်းကိုရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

မုန်ညင်းနှင့် cranberry ဖျော်ရည်အာဟာရမျက်နှာဖုံး

• 1 tbsp ။ ဌ မုန်ညင်းအမှုန့်
• 1 tbsp ။ ဌ cranberry ဖျော်ရည်
• 2 အနှစ်
• 1 tbsp ။ ဌ nonfat ချဉ်သောမုန့်
• ၁ Tsp ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။

• ပူနွေးသောရေအနည်းငယ်ဖြင့်မုန်ညင်းမှုန့်ကိုရောမွှေပါ။
• အခြားတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများထည့်ပါ။
• ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ဦး ရေပြားပေါ်၊
• တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံရပ်တယ်
• ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

မျက်နှာဖုံးသည်ပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီး၎င်းအားတောက်ပမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ခွန်အားကိုပေးသည်။ လ၏စုံတွဲသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။

မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်

• ကလေးဆပ်ပြာ ၁ ပုံ ၄ ပုံ၊
• 200 ml ။ ရေပူ (သို့သော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောမဟုတ်)
• 2 tbsp ။ ဌ မုန်ညင်းစေ့
• 1 tbsp ။ chamomile သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်ပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင် 2 tbsp ။ ဌ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ။

• ဆပ်ပြာအရိတ်ကိုရေအေးထည့်ပါ
• ဆပ်ပြာသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်ပြီးနောက်အရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။
• အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။

မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပုံမှန်ဆံပင်ကျွတ်ဆေးကဲ့သို့အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိရိယာတွင်အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများစွာရှိသည် - အမြစ်ကိုခိုင်မာစေခြင်း၊ ဆံပင်ကိုလေထုညစ်ညမ်းခြင်းမှသန့်စင် ပေး၍ ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်ကြီးထွားစေရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများတွင်မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်၏အားသာချက်မှာ၎င်းသည်ကြိုး၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

မုန်ညင်းဆံပင်အေးစက်

• 1 tbsp ။ ဌ မုန်ညင်းစေ့
• ၁ လီတာ ပူနွေးသောရေ။

• မုန်ညင်းမှုန့်သည်ရေနှင့်ရောစွာရောစပ်သည်။
• ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းစေ့ပေါ် အခြေခံ၍ သော့ခလောက်များကိုဆေးကြောခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်၊ ဆံပင်ကိုနာခံမှုရှိအောင်ပြုလုပ်ပေးပြီးအပြင်အဆင်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။

အရေးကြီးသော Nuances

မုန်ညင်းအခြေခံမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုနေစဉ်ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေရန်၊ သင်:

• မုန်ညင်းအမှုန့်များနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုညစ်ပတ်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်အတူရန်ပုံငွေများကိုမဖြည့်ပါနှင့်၊
• ညအချိန်တွင်သင်၏ဆံပင်တွင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများကိုချန်ထားခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်ထားသည်။
• ဆံပင်၏အဆုံးများကိုသံလွင်ဆီသို့မဟုတ် burdock ဆီများဖြင့်အမဲဆီလိမ်းထားသည်။
• မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမှုန့်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

နောက်ဆုံးတော့အကြံဥာဏ်။ ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်အမြစ်တွင်မုန်ညင်းဖြင့်ပိုမိုအဆင်ပြေစေရန်အောက်ပါအကြံဥာဏ်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည် - ဆေးဆိုင်တွင်ကြီးမားသောဆေးထိုးအပ်ဖြင့် ၀ ယ်ပါ။ ဆေးထိုးအပ်မလိုအပ်ပါ၊ ဆေးထိုးအပ်၏အောက်ခြေတွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုထည့်ထားသည်။ ထို့နောက်ဒြပ်ထုကိုအပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ ဖြန့်သည်။

ပူပြင်းရာသီနှင့်၎င်း၏အလှကုန်အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

မုန်ညင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးအတွက်အသုံးအများဆုံးနည်းမှာနှစ်ကြိမ်လောက်ရိုးရှင်းပါသည်။ ၎င်းတွင်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုသာပါဝင်သည်။ မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်နွေးထွေးသောရေတို့ဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုသဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဒါဟာထွက်စျေးပေါနှင့်ရွှင်လန်း။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအလွန်အကျွံမပြုလုပ်ပါနှင့် - သန့်စင်ရန် ၅ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်လောက်သာကြာပါသည်။

ဆံပင်ကိုရာသီဥတုနှင့်ကုသခြင်းအတွက်အခြားလူကြိုက်များသောနည်းလမ်းမှာမုန်ညင်းအခြေပြုဘက်စုံသုံးမျက်နှာဖုံးများဖြင့်ကုသခြင်းဖြစ်သည်။ မတူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအမှုန့်များထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်၊ ရှည်လျားသောကျက်စားခြင်းသို့မဟုတ်ဥပမာအားဖြင့်ဆိကြည်ဂလင်းများပြင်းထန်သောအလုပ်ကို“ နှေးကွေး” နိုင်သည်။

ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစောင့်ဆိုင်းရကျိုးနပ်သည်

အလှအပပုံစံများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများ၏လွှမ်းမိုးမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသောအမျိုးသမီးများသည်၎င်း၏သဘာဝအလှအပ၏အလှကုန်များဖြစ်သော“ ညီအစ်ကိုများ” ကိုသတိပြုမိသည်။ မုန်ညင်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲ။

• သန့်ရှင်းမှု။ မုန်ညင်းအမှုန့်များ၏လူသိအများဆုံးဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုမှာ၎င်းသည်အဆီများကိုပျော်ဝင်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအမွှေးအကြိုင်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော tool ကို allyl ရေနံ, ပေးသည်။ ဆံပင်ကိုအမြစ်ဇုန်နှင့်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်သန့်စင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကြိုးများသည်ယခင်ကကဲ့သို့မြန်ဆန်စွာမရရှိနိုင်ပါ။
• သိပ်သည်းဆ။ မုန်ညင်းစေ့များ၌ဆံပင် follicles များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသော“ capsaicin” ပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။
• ခံတပ်။ မုန်ညင်းသည်နွေးထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အမြစ်တွင်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောအကျိုးရှိသောအရာများသည်မီးသီးများသို့မြန်ဆန်လာသည်။ ဒါကြောင့်အိမ်သုံးမုန်ညင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးဟာဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

မုန်ညင်းအာဏာမဲ့အခါ

ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်နေ့လူတစ် ဦး လျှင်ဆံပင် ၁၀၀ အထိကျသင့်သည် - ၎င်းသည်သဘာဝသံသရာ၏ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြီးနဲ့ရေချိုးခန်းထဲမှာအများကြီးကျန်နေသေးတယ်လို့မင်းထင်ရင်ရိုးရိုးလေးစမ်းပါ။ ပြိုလဲသောဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်ဆန်းစစ်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်း၏အခြေအမြစ်တွင်မှောင်မိုက်သော“ ဆေးတောင့်” (root) မရှိပါကအရာအားလုံးသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်သည်အမြစ်နှင့်ပြိုလဲပါကဆက်လက်စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကို (၃) ရက်မလျှော်ရ။ ထို့နောက်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းများ (သို့) ဦး ခေါင်းထိပ်ပေါ်ရှိကြိုးများကိုဆွဲယူပါ။ သင့်လက်၌ဆံပင်ငါးခုထက်ပိုကျန်ပါကဤအချက်သည်သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အိမ်တွင်းဆေးများသာဤနေရာတွင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ သင်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်လိုအပ်သည်။

မုန်ညင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံး: 9 ဘေးကင်းလုံခြုံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစည်းမျဉ်းများ

ပျမ်းမျှမိန်းကလေးတစ် ဦး ၏သော့များသည်တစ်လလျှင်တစ်စင်တီမီတာသာကြီးထွားလာသည်။ သို့သော်လူအများအပြားအတွက်နေ့စဉ်ဆံပင်ပုံစံနှင့်ထိတွေ့မှုကြောင့်ဤကိန်းဂဏန်းသည်များစွာနိမ့်သည်။ အိမ်တွင်မုန်ညင်းဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ကျစ်ခြင်းမှအမြန်ဆုံးလွတ်မြောက်လိုသူများအတွက်အမှန်တကယ်ရှာတွေ့နိုင်သည်။

မုန်ညင်းအမှုန့်အတွက်ဆေးဆိုင်သို့မသွားမီဤကိရိယာ၏အသုံးပြုမှုအသွင်အပြင်များနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပါ။ သူတို့ထဲကကိုးရှိပါတယ်။ ဤပရိယာယ်များကိုမသိဘဲသင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကိုပျက်ပြယ်စေနိုင်ပြီးဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

1. စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုပ်ပါ။ မုန်ညင်းစေ့များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုစမ်းသပ်ခြင်းသည်စတိုးဆိုင်သုတ်ဆေးများဖြင့်သူတို့၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီမိန်းကလေးများပြုလုပ်သောပုံမှန်စစ်ဆေးမှုနှင့်ဆင်တူသည်။ လက်ကောက်ဝတ်၏အရေပြားတွင်မုန်ညင်းစေ့ကို အခြေခံ၍ အရောအနှောကိုစမ်းသပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီinရိယာ၌ဖွဲ့စည်းမှုကို 20-25 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။ အရေပြားတွင်အပြောင်းအလဲများမရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ဆေးပစ္စည်းကိုအခမဲ့သုံးရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
2. အမှုန့်ကိုရွေးပါ။ အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများ၏အခြေခံမှာမုန်ညင်းအမှုန့်နှင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှမုန်ညင်းငံပြာရည်ကိုအသုံးပြုသည်၊
3. ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပါနှင့်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ အကြောင်းမှာရာသီဥတုသည်ထိရောက်စွာသန့်စင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကုသမီ၊ ဆံပင်ကိုရေနှင့်စိုစွတ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
4. ရေအပူချိန်ကိုညှိ။ မြင့်မားသောအပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောအငွေ့များထွက်လာနိုင်သောကြောင့်, အမှုန့်ကိုပူနွေးသောရေဖြင့်သာရောစပ်သည်။
5. ဒါကိုမလွန်ပါနဲ့ မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းတိတိကျကျသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကသင်သည် ဦး ရေပြားကို“ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်မုန်ညင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစဉ်အတွင်းသင့်ခံစားချက်များကိုစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်လောင်ကျွမ်းနေသည်သို့မဟုတ်ခံစားနေရသည်ဆိုပါကချက်ချင်းရပ်ဆိုင်းပါ။
6. အမြစ်များမှဖွဲ့စည်းမှု Apply ။ အလွန်အကျွံမခြောက်သွေ့စေရန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်၏အခြေခံဇုန်တွင်သာအသုံးပြုသည်။ စကားမစပ်၊ ဆံပင်ကိုတစ်ချိန်တည်းရေနံ (burdock, coconut, flaxseed) ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါက 100% သည်ဆံပင်ကိုမုန်ညင်း၏ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။
7. ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုဖန်တီးပါ။ အကယ်၍ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဆဲလ်ဖောင်းဖန်းဖြင့်ပိတ်ပြီးထိပ်ဘက်တွင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါကမျက်နှာဖုံးသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။
8. စနစ်တကျချွတ်ဆေး။ ရေသည်အအေးမဟုတ်သကဲ့သို့မအေးသင့်ပါ - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်အရေပြားသည်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုဆိုးဆိုးရွားရွားတုံ့ပြန်နိုင်သည်။
9. လေမှုတ်စက်ကိုမသုံးပါနဲ့။ မျက်နှာဖုံးနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားဖြင့်“ နှောင့်ယှက်ခြင်း” ခံရသောကြိုးများကိုကာကွယ်ရန်အနေဖြင့်ဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။ မျက်နှာဖုံးအပြီးတွင်အလွန်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုမမှုတ်ပါနှင့်။

ဆေးညွှန်းဇယား

ဆံပင်ကြီးထွားခြင်း၊ နူးညံ့စေခြင်း၊ ချောမွတ်ခြင်းတို့အတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။မုန်လာဥနီများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်ယေဘူယျအကြံပြုချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ပူပြင်းသည့်ရောစပ်ပြီးသကြားနှင့်ရောသောအရာသည်ဆီကိုသက်သာစေသည်။
• မုန်ညင်းစေ့နဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်ကဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
• ဆံပင်ကောက်ကျစ်အားဖြည့်အပေါ်တွဲဖက်မုန်ညင်းနှင့်တဆေး။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်မုန်ညင်းနှင့် burdock ဆီပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်သင့်တော်ပါသည်။

အောက်ပါဇယားသည်ဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောပြproblemနာတစ်ခုအတွက်ထိရောက်သောဤအမွှေးအကြိုင်ကို အခြေခံ၍ လူကြိုက်အများဆုံးဆေးညွှန်းပေါင်းစပ်မှုကိုဖော်ပြသည်။

စားပွဲ - ဆံပင်၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်အတွက်မုန်ညင်း - ချက်ပြုတ်နည်းများ

မုန်ညင်းအမှုန့်ကိုနာမည်တူကြိတ်ထားသောမျိုးစေ့များမှပြုလုပ်သည်။

အမျိုးမျိုးပေါ်မူတည်။ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုကြသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုတွင်:

• အဆီ
• ဗီတာမင်
• ရှဥ့်
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
• သွပ်
• ပိုတက်စီယမ်
• ဆိုဒီယမ်
• ကယ်လစီယမ်
• သံ
• အက်စစ်များ - linolenic၊ erucic, linoleic၊ oleic, မြေပဲ၊
• ဂလူးကို့စ်။

ဆံပင်အတွက်မုန်ညင်းကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများ

သူတို့ထဲကအတော်များများရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အအကောင်းဆုံး option ကိုရွေးချယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုအသုံးပြုရန်အချိန်သို့မဟုတ်စိတ်ဓါတ်များမရှိပါကသင်၏ဆံပင်ကိုအိမ်သုံးမုန်ညင်းဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားသောဗာလစံစေးဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကပိုဆိုးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ခြောက်သွေ့သောအရည်ပုံစံနှင့်ထုတ်လွှတ်သောအကြားရွေးချယ်မှုလည်းရှိသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုယ်နှိုက်ကိုရွေးချယ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းသတိထားသင့်သည်။ တစ်ခုအတွက်အမှုန့်ကိုယူရန်အကြံပေးသည်၊ နောက်တစ်ခုအတွက်၊ အချောကိုအသုံးပြုရန်ပိုကောင်းသည်။

မုန်ညင်းကဆံပင်ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

မုန်ညင်းတွင်ဗီတာမင်များစွာ၊ micro နှင့် macro element များပါ ၀ င်သည်ကိုနားလည်နိုင်ပါသည်။

သို့သော်သူမမည်သို့ပြုမူသနည်း။ ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်သလဲ?

ဒါဟာအားလုံးအကြောင်းကိုအကြောင်းကိုပါပဲ။

အသားအရေကိုအချိန်အတန်ကြာထိထိလိုက်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်ပူနွေးလာပြီးဆံပင်မွှေးများကိုယားယံစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးအာဟာရနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

သင်အရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်သည်ဤနေရာတွင်“ အဆင်မပြေ” ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။

တနည်းအားဖြင့်ဆံပင်ဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားကိုလုံးဝထိခိုက်နိုင်သည်။

အဓိကအရာမှာဆေးညွှန်းတွင်ဖော်ပြထားသောဆေးများထက် ကျော်လွန်၍ မရပါ။ ခြွင်းချက်တစ်ခုမှာသင်ကလောင်ကျွမ်းနေသောခံစားမှုကိုမခံစားရသည့်အခါ (၎င်းသည်အဓိပ္ပာယ်အားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်) ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ်တွင်နောက်ထပ်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ။

မုန်ညင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးများ

မုန်ညင်းခန်းခြောက်ကြောင်းသတိပြုပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်သွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြားအမျိုးအစားပိုင်ရှင်ဖြစ်လျှင် moisturizer ဖြင့်သူမအတွက်အထူးမျက်နှာဖုံးများကိုရှာဖွေပါ။

ဥပမာဒီတစ်ခု

• တစ်ထောင့်တစ်ထောင့်နှစ်ထောင့်၊
• မုန်ညင်း - 1 Tsp

ချောမွေ့သည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အမြစ်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ (အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေ။ မရပါ) ပလတ်စတစ်အဖုံးပေါ်တွင်တင်ပါ၊ ထိပ်ပေါ်တွင်သုတ်ပဝါနှင့်အတူကာရံထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာကိုင်ထားပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ တစ်လအဘို့အလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ဆောင်ပါ။

မုန်ညင်းနှင့်အနှစ်မျက်နှာဖုံး

• ကြက်ဥအနှစ် - ၁ သို့မဟုတ် ၂ (ဆံပင်သိပ်သည်းဆပေါ် မူတည်၍) ။
• Kefir - ခွက်တစ်ဝက်။
• မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဌ

လုပ်ငန်းစဉ်သည်ယခင်ဖော်ပြချက်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ 20-40 မိနစ်ခန့်သီးခြားထားပါ။ ဆပ်ပြာမပါဘဲဆေးကြောနိုင်သည်။

မုန်ညင်းနှင့်သကြားနှင့်အတူစာရွက်:

• မုန်ညင်းစေ့ - ၁ ဇွန်း ၂ ဇွန်း။
• သကြား - တစ်ဝက်သို့မဟုတ်အပြည့်အဝလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

အရောအနှောကိုရေပူနှင့်သွန်းလောင်း, အထူ slurry အတွက်နှိုးဆော်။ ပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲခေါင်းကိုလိမ်းပါ။ အချိန်အတူတူပင်။

ဒုတိယနှင့်တတိယမြောက်လျှောက်လွှာပြီးနောက်ကြက်ဥနှင့် burdock ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးသည်သိသာသောရလဒ်ကိုပေးသည်။

ငါဒီစာရွက်ကိုမကြိုက်တာတစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်ကဆံပင်ကနေအရောအနှောကိုဆေးဖို့ခက်ခဲတယ်။

သို့သော်မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အမှန်မှာအလွန်ကောင်းသည်။

• မုန်ညင်းအမှုန့် - 1 tbsp ။ ဌ
• 1 သို့မဟုတ် 2 tbsp - Castor (burdock နိုင်ပါတယ်) ရေနံ။
• အနှစ် - 1 pc ။

ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို kefir နှင့်မုန်ညင်းပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။

• ကြက်ဥ - ၁
• မုန်ညင်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• Kefir - 2 ဇွန်း

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူပွတ်ရပါမည်။ နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ ရက် ၃၀ ကြာတစ်ပါတ် ၂-၃ ကြိမ်လုပ်တာကပိုကောင်းတယ်။

မုန်လာဥနီအမြန်ကြီးထွားမှုနှင့်အသံအတိုးအကျယ်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှင့်စိမ်းလန်းစိုပြေသောအသံအတိုးအကျယ်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းပါသောတဆေးမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။

• Kefir (သို့) နို့ - ဆံပင်ရဲ့သိပ်သည်းဆပေါ်မူတည်ပြီးမျက်စိဖြင့်ဖြစ်သည်။
• တဆေး၊ သကြား၊ ပျားရည်။
• မုန်ညင်းအမှုန့် - 1 Tsp

နွေးလာရန်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုနွေးပါ။ အဲဒီမှာသကြားမှုန့်နဲ့တဆေးထည့်ပြီးနာရီဝက်လောက်အပူပေးပါ။

ထိုအခါအရောအနှောထုတ်ကုန်၏ကျန်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ , အမြစ်မှ Apply တစ်နာရီအကြာတွင်ပယ်သုတ်ခြင်း။

ဆံပင်အထူအတွက်မုန်ညင်း

ငါသည်သင်တို့၏အာရုံသို့ရရှိနိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများအရိုးရှင်းဆုံးဆောင်ခဲ့:

မုန်ညင်းအမှုန့်ကို ၆၀ ဒီဂရီအပူချိန်တွင်ရေနှင့်လောင်းပါ (အိတ်ထဲတွင် dilution နည်းလမ်းကိုဖော်ပြထားသည်) ။

ပြီးရင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းသာယူပြီးတစ်နှစ်နှင့်တစ်နှစ်ရောရမည်။

တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံအဘို့သူ၏ခေါင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူသွား။

နှစ်ရက်တိုင်းတစ်လလောက်ထပ်လုပ်ပါ။

အိမ်လုပ်မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်

ဆံပင်အတွက်မုန်ညင်းကို shampoos ပုံစံဖြင့်လည်းအသုံးပြုသည်။

ယခုအိမ်လုပ်မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။

တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်သည်

• ဆပ်ပြာ, ဖြစ်နိုင်ရင်ကလေး - ¼တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း။
• ရေပူ - 2 မျက်မှန်။
• ဆူးပင်သို့မဟုတ်အရွက်များ - ကြီးမားသောဇွန်း ၂ ခု။
• မုန်ညင်း - 2 tbsp အယ်လ်။

ဆပ်ပြာကြိတ်ဆုံနှင့်ရေပူလောင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဖြေရှင်းချက်နှစ်ခုလုံးကိုစစ်အောင်၊ မုန်ညင်းထည့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သက်တမ်းတစ်ပတ်ဖြစ်သည်။

သင်ပိုမိုလွယ်ကူအောင်လုပ်နိုင်သည် - ရေခဲတစ်လီတာတွင်ရောနှောထားသောမုန်ညင်းဇွန်းတစ်ဇွန်း။ ညင်ညင်သာသာနှိပ်နယ် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။

ခေါင်းအုံးအား 2 in 1 tool ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

• gelatin - 1 လက်ဖက်ရည်။ ဌ
• ပူနွေးသောရေ - 50 ml ။
• အနှစ် - 1
• မုန်ညင်းအမှုန့် - 1 Tsp

ရေတွင် gelatin, strain, နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုထည့်သွင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ နာရီဝက်ခန့်ထားခဲ့ပါ၊ လွင်ပြင်ရှိသောရေနှင့်ဆေးပါ။

မုန်ညင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်

ဒီခြောက်သွေ့တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ဟာသိပ်မကောင်းပါဘူး

ဤဆေးပင်များကိုအိမ်သုံးပစ္စည်းအချို့ အသုံးပြု၍ နှိပ်စက်သင့်သည်။

• အားလုံးအထက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက် - 1 Tsp တစ် ဦး ချင်းစီ။ (ခြောက်သွေ့)
• ကောက်ဂျုံမှုန့် - 10 ဇွန်း
• မုန်ညင်း - 1 tbsp ။
• ဂျင်းခြောက် - ၁ Tsp

ရောနှောပြီး Done! ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်သင်စီစဉ်သောအခါအရောအနှော၏ဇွန်း ၂ ခုကိုယူပြီးနွေးထွေးသောရေနှင့်ရောလိုက်ပါ။

သငျသညျအရည် (သို့သော်အများကြီးမဟုတ်) ကုစားရပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကိုရေဆေးရုံဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းတွင်မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြား၏ဆဲလ်အားလုံးကိုအာဟာရဖြည့်ပေးလိမ့်မည်။

မုန်ညင်းသုတ်ဆေး

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ

• ပူနွေးသောရေ - 2 လီတာ,
• မုန်ညင်းမှုန့် - 2 tbsp ။

ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးပြီးတိုင်းဆံပင်ကိုရောဆေးပါ။

ငါဒီ option ကိုတကယ်သဘောကျတယ် - ချောကျိကျိမကျဘူး။ ပြီးတော့ဆံပင်ကအရမ်းကိုနှစ်သက်စရာကောင်းတယ်။

Contraindications နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

မုန်ညင်းသည်ဆံပင်အတွက်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း - ဤအချက်များကိုဂရုပြုပါ -

• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရောမရနိုင်ပါ,
• အမြစ်ကိုသီးသန့်ထားပါ
• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း
• မတည့်ပါကမသုံးပါနှင့် (စမ်းသပ်မှု)
• ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားအတွက် - သတိဖြင့်အသုံးပြုပါ။
• ပြင်းပြင်းထန်ထန်စတင်လောင်ကျွမ်းပါကဆေးကြောပါ။
• ဦး ရေပြားပျက်စီးလျှင်၊ ဒဏ်ရာများရလျှင်မသုံးပါနှင့်။
• မျက်နှာဖုံးများသည်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက် ပို၍ မပြုလုပ်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဤအချက်အလက်ကိုသုံးသင့်၊ မသုံးသင့်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သင့်အားလှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်ကိုငါအလိုရှိစေလိုသည်။

ဤဆောင်းပါးကိုသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေရန်မမေ့ပါနှင့် - နောက်ဆုံးတွင်လူတိုင်းသည်လှပပြီးထူသောဆံပင်ကိုလိုချင်ကြသည်။

Alena Yasneva သည်သင်နှင့်အတူရှိပြီးအမြဲတမ်းလှပပြီးမကြာမီသင့်ကိုတွေ့နိုင်သည်။

လူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်၏အုပ်စုများကိုဆက်သွယ်ပါ

10. chic ဆံပင်အတွက်အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပျားရည် Cream lotion

- 1 ကြက်ဥ
- ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- နေကြာဆီ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ပြီး ၁၅ မိနစ်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်အပူပေးပါ။ ရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

- 1 ကြက်ဥအနှစ်
- ဘရန်ဒီ ၂ ခုဇွန်း

အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်နွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပြီး chamomile ကို decoction ဖြင့်ဆေးပါ။

- 1 အလတ်စားကြက်သွန်နီ
- ရမ်၏တစ်ဝက်ခွက်

ကြက်သွန်ကိုအခွံခွာပြီးရမ်ထဲကိုခုတ်ပါ။ နေ့နှင့်စစ်ထုတ်ကာလအတွင်းကျွန်ုပ်တို့အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။ ရရှိလာတဲ့ lotion ကို ဦး ရေပြားထဲသို့တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ပွတ်ပေးပါ။ ဒီ lotion ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကုစား၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

- 2 အနှစ်
- ပူနွေးသောရေတစ်ခွက်

အဝါရောင်များကိုရေဖြင့်ရိုက်ပါ၊ အရည်ကိုစစ်ပါ၊ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီး ၁ နာရီကြာအောင်ထားပါ။ ထို့နောက်ဆေးရေမွှေးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲရေနွေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဤသက်သေပြနိုင်သောအဖွား၏ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ခေတ်သစ်အလှအပများစွာကိုဆွဲဆောင်ပြီးဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏အချိန်နှင့်ပိုက်ဆံအနည်းငယ်ကိုအဘယ်ကြောင့်စတင်မရင်းနှီးဘဲနေသနည်း။ သင်၏ကြိုးပမ်းမှုများသည်အလျင်အမြန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေလိမ့်မည်၊ အကောင်းဆုံးအပိုင်းမှာသင် ပို၍ ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိလာလိမ့်မည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

ဆိကြည်ဂလင်းများသည် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ပိုမိုအလုပ်လုပ်လေလေမုန်ညင်းပမာဏပိုမိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလေလေ၊ ၎င်းသည် ဦး ခေါင်း၌ကြာရှည်စွာထားနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေနှင့်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ အစိတ်အပိုင်းများကိုပြောင်းလဲစေခြင်းဖြင့် tool အားဖြင့်လုပ်ဆောင်မှုကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

အထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. ဂျုံမှုန့်ကိုမုန်ညင်းအမှုန့် (၁ Tsp တစ်ခုစီ) နှင့်ရောနှောပါ၊ kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် (၂ Tsp)၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည် (၁ Tsp တစ်ခုချင်းစီ) နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်စေသောငါးပိနှင့်တူသောအရောအနှောမရရှိမချင်းရေနွေးပါ။ ဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုမိနစ် ၃၀ ထားသင့်ပြီးရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
2. မုန်ညင်းအမှုန့် (1 Tsp) ကို 50 ml နှင့်ရောမွှေပါ။ cognac နှင့်နွေးသောရေ။ ဒြပ်ထုကိုအလတ်စားသိပ်သည်းဆ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသို့ရောက်စေရန်လိုအပ်သည်။ လိုအပ်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသို့ရောက်သောအခါ၎င်းကိုအမြစ်များရှိအရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၅ မိနစ်ထားပါ။ ရေအေးနှင့်သာဆေးကြောပါ။
3. မုန်ညင်းမှုန့် (1 Tsp) ကိုရွှံ့စေး (2 Tsp), ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (1 Tsp) နှင့် arnica tincture (1 Tsp) နှင့်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်သင်ကလိုအပ်လျှင်အရောအနှောသို့နွေးသောရေဖြည့်စွက်ခြင်း၊ ဖရုံနှင့်ခဲခြင်းမရှိဘဲအရာအားလုံးကိုချောမွေ့အောင်ရောနှောထားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်များများကိုမိနစ် ၂၀ ထားရန်လိုအပ်ပြီးရေအေးဖြင့်သာဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

ဤကိစ္စတွင်, အထူးသဖြင့်ဒီမျက်နှာဖုံး၏ပထမ ဦး ဆုံး applications များစဉ်အတွင်းအမှုန့်များ၏ထိုးအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သင့်သည်။ ဒါ့အပြင်မုန်ညင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးမှာအဆီပါဝင်တဲ့အမှုန့်ရဲ့ Emollient effect ကိုသေချာစေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ကိုင်ထားခြင်းသည်လည်းတိုစေသင့်သည်။

ဒီအမျိုးအစားအတွက်အသုံးဝင်ဆုံးမျက်နှာဖုံးများ:

1. တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအားဖြင့်လေးလံသောမုန့်၊ သံလွင်ဆီ (၁ Tsp တစ်ခုစီ) ကိုမုန်ညင်းအမှုန့်နှင့်ထောပတ် (၁ Tsp တစ်ခုစီ) နှင့်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်အသုံးချကာခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်း၌ထုပ်ပြီးသုတ်ပဝါကိုတင်ပါ။ ရေအေးနှင့်သာဆေးကြောပါ။
2. မုန်ညင်းအမှုန့် (1 Tsp) ကိုအဆီအနှစ်ထူသည့်တိုင် kefir နှင့်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါသင်သည်ကြက်ဥအနှစ်၊ ပျားရည်နှင့်ဗာဒံဆီ (1 Tsp တစ်ခုစီ) ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ ခန့်အမြစ်တွင်လိမ်းရမည်။ ရေအေးနှင့်သာဆေးကြောပါ။
3. ဒါဟာပူမုန့်ကောက်မုန့်ပျော့ဖတ် 2 အပိုင်းပိုင်းစိမ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်မုန်ညင်းမှုန့်၊ ပျားရည်၊ အလှကုန်ဆံပင်ဆီ၊ ဥပမာ burdock, olive or almond (အားလုံး ၁ tsp) နှင့်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင် ၁ နာရီထားသင့်သည်။ ရေအေးနှင့်သာဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံးလှုပ်ရှားမှု

မျက်နှာဖုံး၏လုပ်ဆောင်မှုသည်နွေးထွေးခြင်းနှင့်မီးလောင်ခြင်းနှင့်အတူ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များတိုးပွားလာပြီးဆံပင် follicles ၏အာဟာရများတိုးတက်လာသည်။ ဆီများအပြင်ဗီတာမင်သည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုအခြေခံသည်။ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုသုံးသောအခါဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းသည် ၁.၅ ဆခန့်တိုးပွားသည်။

သတိပေးချက် - ချက်ချင်းရလာဒ်များမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ရလဒ် ၂-၃ လအကြာတွင်သိသာထင်ရှားလာလိမ့်မည်။

ချက်ပြုတ်သည် -

1. မုန်ညင်းကိုရေပူဖြင့်အအေးခံ။ သယ်ဆောင်သွားပြီးအနည်းငယ်အေးသည်။
2. ရေနံကိုရေရေချိုးခန်းထဲမှာအပူပေးပြီးမုန်ညင်းထဲထည့်တယ်။
3. ထို့နောက်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်ပါ။
4. အဝါရောင်ထဲမှာမောင်း

ဒြပ်ထုသည်အလွန်အရည်မဖြစ်သင့်၊ ၎င်းသည်မစီးသင့်ပါ။

1. မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးမသုံးမီဆံပင်၏အစွန်အဖျားကိုဆီအနည်းငယ်ဖြင့်ချောဆီလိမ်းသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်အားနည်းနေသော၊ အရောင်တောက်တောက်သောဆံပင်အတွက်ဖြစ်သည်
2. ဦး ခေါင်းခွံရရန်ကြိုးစားနေ, partings အပေါ်မျက်နှာဖုံး Apply
3. ပလပ်စတစ်အိတ် (သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်) ပေါ်တွင် တင်၍ မုန်ညင်းက ဦး ရေပြားကိုအပူပေးပြီးယင်း၏အလုပ်ကိုလုပ်နိုင်စေရန်အတွက်၎င်းကိုသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။

လျှောက်လွှာ

ဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်သင်၏မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်းလျှောက်ထားရန်လိုသည်။

• ခြောက်သွေ့ - 10 ရက်အတွင်း 1 အချိန်
• ပုံမှန် - 7 ရက်အတွင်း 1 ကြိမ်
• အဆီ - 4-5 ရက်အတွင်း 1 အချိန်

ထို့အပြင် ၄ ပတ်ကြာအသုံးပြုပြီးနောက်သင်အနည်းဆုံး ၂ ပတ်နားပြီးခေတ္တအနားယူပြီးနောက်သင်တန်းကိုထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုမှု

ပထမ ဦး ဆုံးအပလီကေးရှင်းတွင်၎င်းကိုသင်၏အာရုံကိုဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်၏အရေပြားသည်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်မည်သို့ဆက်စပ်မည်ကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

၎င်းသည်အလွန်ဆိုးရွားစွာလောင်ကျွမ်းသွားလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းအနာဂတ်အတွက်အချိန်ကိုတိုးမြှင့်ပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်တွင်ရပ်ရန်လိုသည်။

အေးမြသောသို့မဟုတ်ပူနွေးသောရေကို ဦး စွာဆေးပါ ((သို့သော်ရေပူမဟုတ်) နှင့်သင့်ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်သုတ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးအင်္ဂါရပ်များ

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးသိသိသာသာမြန်စေသည်။ မုန်ညင်းသည်ဆံပင်သိပ်သည်းမှုနှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးသောအကောင်းဆုံးကြီးထွားစေသည့်လှုပ်ရှားသူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်တန်းကိုမျက်နှာဖုံးများဖြင့်ပြီးဆုံးပြီးနောက်ဆံပင်သန်မာပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းလာသည်။

မုန်ညင်းနံ့သာသည်အဘယ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသနည်း။ ၎င်းသည်အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာယားယံခြင်းနှင့်မီးလောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းရိုးရာကုထုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အခြေခံစည်းမျဉ်းများအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါက ဦး ခေါင်း၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုပင်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။

မုန်ညင်းသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဆဲလ်များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်များတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်လုပ်ရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်ဆံပင်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းသောမျက်နှာဖုံးနှင့်၎င်းတို့၏ပြည့်နှက်ခြင်းဖြစ်သည်။

အမှုန့်ကိုအသုံးပြုထားသောမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားမှပိုလျှံသောဆီနှင့်ညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မုန်ညင်းသည်သင့် ဦး ရေပြားနှင့် follicles ၏ဆဲလ်များသို့အောက်ဆီဂျင်စီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီး၎င်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာအသွင်အပြင်အတွက်အဓိကစံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစဉ်အတွင်းပြန်လည်သုံးသပ်မှုအရဆံပင်ကျွတ်တာတိုးလာတာကိုတွေ့နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုကိုမဖြစ်စေသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အလှကုန်ပစ္စည်း ၃-၄ ပြီးနောက်ဆံပင် follicles သည်သန်စွမ်းလာပြီးတက်ကြွသောကြီးထွားမှုအဆင့်သို့ရောက်သွားလိမ့်မည်။

လျှောက်ထားရန်မည်သို့

ဆံပင်အတွက်ကုထုံးအရောအနှောများကိုအသုံးမပြုမီစာရွက်နှင့်၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုအားလုံးကိုစေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။ အထူးသဖြင့်အိမ်၌မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

သတိရသင့်သည်မှာမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ပူနွေးလာပြီးအရေပြားနှင့်ဆံပင်များသို့သိသိသာသာသွေးများစီးဆင်းလာသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဆံပင်ပျောက်ဆေးကိုအရည်အသွေးမြင့်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းအမှုန့်ဖြင့်သာအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်ပူနွေးသောရေ (မည်သည့်အခြေအနေတွင်ဖြစ်စေအပူသို့မဟုတ်အအေးမဟုတ်) t
• ရောစပ်ပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်ထက်နောက်မကျဘဲကုသမှုကိုရောစပ်သည်။
• ဆံပင်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားသို့ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးမပြုမီ၊ ဓါတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများအတွက်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုစမ်းသပ်ရန်အကြံပြုသည် (သင်အဆင်မပြေပါကမီးလောင်ခြင်းခံစားရပါကဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံဆော်ရန်ဤနည်းစနစ်တွင်အမှုန့်ပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သို့မဟုတ်မသုံးသင့်ပါ)
• ဆံပင်ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်နှင့်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ဥပမာ - ဒိန်ချဉ်၊ အိမ်လုပ် mayonnaise၊ ချဉ်သောမုန့်၊ မုန့်၊ အရည်ကျိုသောထောပတ်၊ ပျားရည်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ ကြက်ဥအနှစ်ကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများထည့်ရန်အကြံပြုသည်။
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်းထဲသို့မထည့်မီဆံပင်၏အစွန်ဆုံးကိုဆီမခြောက်စေဘဲရေမခြောက်အောင်ကာကွယ်ရန်အကြံပြုသည်။
• မုန်ညင်းစေ့ကို ဦး ရေပြားတွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးအဆင်ပြေရန်အတွက်ဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲရန်အကြံပြုသည်။
• မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်သင်၏ခေါင်းကိုပဝါနှင့်အိတ်တစ်လုံး၊ လက်သုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်ဆဲလ်ဖန်း ဦး ထုပ် (သို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်) ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
• အကောင်းဆုံးဆေးကိုရေပူဖြင့်သာဆေးကြောပါ (လောင်ကျွမ်းခြင်းမရှိစေရန်လိုအပ်သည်)

ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ အိမ်တွင်မုန်ညင်းအရောအနှောကိုမျက်နှာဖုံး ၁၀ ခုဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

• ပါးလွှာ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် ၁၀ ရက်တကြိမ်သာမျက်နှာဖုံးကိုသုံးသင့်သည်။
• အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားရှိသည့်အမျိုးသမီးများအတွက် ၅ ရက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
• သာမန်ဆံပင်အမျိုးအစားပိုင်ရှင်များသည်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သာရိုးရာဆေးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ထိရောက်သောမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

များစွာသောအကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များသည်အဖွားများနှင့်အဖိုးအဖွားများထံပြန်သွားခဲ့ပြီးယနေ့ခေတ်မိန်းကလေးငယ်များကိုခေတ်မီပြီးဖြည့်စွက်ထားသောပုံစံဖြင့်ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသောလူကြိုက်အများဆုံးဂန္ထဝင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်သည်ဤသို့ဖြစ်သည် -

• ပူနွေးသောရေပမာဏနှင့်အတူမုန်ညင်းအမွှေးနံ့သာနှစ်ဇွန်းကိုခူး
• အတူတူအရောအနှော (သံလွင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ burdock သို့မဟုတ် castor) ထဲသို့အနှစ်တစ်ခုနှင့်ဆီထည့်ပါ။
• ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖြန့်ဝေသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုအစုအဝေးတစ်ခုမှဖယ်။ ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်အထိသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်နွေးသောပဝါတွင်ထုပ်ထားသည်။
• နောက်ဆုံးအဆင့်တွင် ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေး သုံး၍ ရေပူဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောသည်။

လိုအပ်ပါကဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်ကျန်းမာရေးပေါ် မူတည်၍ အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အကယ်၍ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနေစဉ်မီးလောင်နေသည့်ခံစားမှုကိုခံစားရလျှင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုသုတ်သင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Follicles အားဖြည့် follicles

ဆံပင်တောက်ပမှု၊ တောက်ပမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုတို့အပြင်သူတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အိမ်တွင်းမုန်ညင်းအရောအနှောနှင့်လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်အေးစက်စက်များကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ချက်နည်း - မုန်ညင်းစေ့ကိုပူနွေးပြီးချက်ပြုတ်ထားတဲ့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုအတူတူအချိုးအစားနဲ့ရောပြီးကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်ပြီးအမြှုပ်မထွက်မှီတိုင်အောင်ကောင်းစွာရိုက်ပါ။ မုန်ညင်းအစုလိုက်ကိုပုံမှန်ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ မကြာခဏသင်သည်ပါးလွှာသောဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအဘို့အ chamomile decoction နှင့်အတူဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်အောင်များအတွက်စာရွက်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်အတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးတွင် chamomile ကို decoction ထည့်ရန်အကြံပြုသည်

Volume မျက်နှာဖုံး

gelatin နှင့်ပေါင်းစပ်။ အနာပျောက်စေသောအမွှေးများသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရုံသာမကယခင်ကပျောက်သွားသောအသံ၊ သဘာဝအစွမ်းနှင့်သိပ်သည်းဆတို့ကိုပါပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အိမ်တွင်ပြုလုပ်သောကုသမှုအရောအနှောအတွက်ကြက်ဥအနှစ်ကိုမုန်ညင်းနှင့်ကြိုတင်စိမ်ထားသော gelatin နှင့်ရောနှောပါ။ အဆိုပါထုတ်ကုန်အရေပြားနှင့်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်လျှောက်ထားသည်။ ၎င်းသည်မိနစ် ၃၀ မှ ၃၅ မိနစ်အတွင်းထွက်ခွာပြီးနောက်၎င်းကိုပူနွေးသော (ရေပူမဟုတ်သော) ရေနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

အဆီပြန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းမုန်ညင်းတွင်ဆံပင်အဆီလျှော့ချနိုင်သည့်ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းကိရိယာသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့် ဦး ရေပြားအပေါက်များ၏ညစ်ညမ်းမှုကိုဖယ်ရှားရန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ချက်နည်း - လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုမုန်ညင်းအမှုန့်နှင့်ရောပြီးနွေးထွေးသောရေနှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများ၏အလုပ်တိုးလာ၏အမှု၌, သံပုရာဖျော်ရည်၏ 2-3 ပေါက်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ မုန်ညင်းအရောအနှောကို ဦး ခေါင်း၌ ကပ်၍ အသက် ၁၅ မှ ၂၀ မိနစ်အထိခံသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ လှပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်တိုက်ပွဲတွင်အကောင်းဆုံးအထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။

အမျိုးသားများအတွက်အိမ်လုပ်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏သိသာထင်ရှားသည့်အခက်အခဲများကိုအမျိုးသမီးများသာမကအမျိုးသားများတွင်ပါတွေ့မြင်ရပြီး၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အကူအညီအတွက်အထူးကုဆရာဝန်များထံမကြာခဏသွားလေ့ရှိသည်။ သဘာဝမုန်ညင်းမှုန့်သည်အမှန်တကယ်ထူးခြားသည့်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အိမ်၌မည်သည့်အကျိုးရလဒ်ကိုသင်ရနိုင်သည်ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်း

ကုသသောမျက်နှာဖုံးသည်ယောက်ျား၏ဆံပင်ကိုအထူထပ်ဖြည့်နိုင်သည်၊

အာဟာရရှိတဲ့မုန်ညင်းအရောအနှောကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းစားသုံးသင့်ပါတယ်။ ရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်ပါးလွှာ။ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်တိုသူများနှင့်အရောင်တောက်ပမှုပျောက်ဆုံးသောသူများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဦး ရေပြားနှင့် follicles များသို့အာဟာရများနှင့်သွေးများအလျင်အမြန်စီးဆင်းလာခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးပြီးယောက်ျားများသည်လျင်မြန်စွာပေါ်လာသည့်ပြောင်သောအပြောက်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

မုန်ညင်းအမှုန့်ကိုအသုံးပြု။ အဖွားရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအရသိရသည်မျက်နှာဖုံးများကိုအမြဲတမ်းကြောင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူဆံပင် follicles ၏ရွှဲကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှု restore ကူညီပေးသည်ထိရောက်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်ယူဆခဲ့ကြသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုသင်တန်းနှင့်သာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားကောင်းမွန်သောရလဒ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးအတွက်ဆံပင်အမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးဝင်သည်။ မုန်ညင်းမှုန့်ကိုမသုံးမီ၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုကိုပြုလုပ်ရမည်။

ကြီးထွားမှုအတွက် (သကြားနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ) ချိုသောမျက်နှာဖုံး

ရောင်စုံဆံပင်နှင့်သင့်တော်သည်: 1 tbsp ။ ဌ တဆေးနှင့်သကြားကိုအပူ ပေး၍ နို့နှင့်ရောစပ်ကြသည်။ 10 မိနစ်ပြီးနောက် "မုန့်စိမ်း" ၌ 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ပျားရည်, ½ tbsp ။ ဌ မုန်ညင်း။ သငျသညျ, 1.5 နာရီအထိကိုင်ထားအပတ်စဉ်ပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ချိုသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်ဟုဆိုထားသည် (တစ်လလျှင် ၃ စင်တီမီတာအထိ) ။