10 သက်သေချက်ပြုတ်နည်းများ: အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

သဘာဝတောက်ပမှုနှင့်တောက်ပနေသောလှပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှု၏အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်မှာသေချာသည်။ မျှတသောလိင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအပြစ်ကင်းသောဆံပင်ပုံစံကိုရရှိရန်မှာမလွယ်ကူကြောင်းကောင်းစွာသတိပြုမိသည်။ လမ်းတစ်လျှောက်တွင်အများဆုံးတွေ့ရသောအတားအဆီးမှာခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့များဖြစ်သည်။ သို့သော်စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။ နေ့စဉ်သင့်လျော်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအပြင်သဘာဝနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ပြtheနာကိုအောင်မြင်စွာကျော်လွှားနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်၏အဆုံးပိုင်းကွဲဘို့အကြောင်းပြချက်

Split ends သည်ဆံပင်ရှည်သောအမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့်၎င်းတို့အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများပိုမိုကြာရှည်မှုကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ ဆံပင်တိုတိုပိုင်ရှင်များသည်တစ်ခါတစ်ရံသူတို့၏ခေါင်းပေါ်တွင်အလွှာခွဲထားသောဆံပင်များကိုသတိပြုမိကြသည်။ ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးတွင်သူတို့ပေါ်လာရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာ -

• အရည်နှင့်အာဟာရများမလုံလောက်ခြင်း၊
• အပူနှင့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာကုသမှု (သံ၊ သံ၊ ဆံပင်အစက်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊
• ရာသီဥတုဆိုးရွားခြင်း (နှင်းခဲ၊ နေ၊ လေ) တို့၏လွှမ်းမိုးမှု၊
• မလျော်ကန်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု (ခက်ခဲသောဖြီး၊ တင်းကျပ်စွာ elastic၊ hairpins၊ မသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်, balm သို့မဟုတ် conditioner),
• ပင်လယ်ဆားနှင့်ကလိုရင်းရေနှင့်ထိတွေ့မှု၊
• အစွန်အဖျားကိုဖြတ်တောက်ခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးတွေ
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောဂါများ။

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်အဆုံးပိုင်းကွဲစေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။ နေ့စဉ်ကုသမှုနှင့်အတူကုထုံးနှင့် prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ်, အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသည်။

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

မျက်နှာဖုံးသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများလတ်ဆတ်ဖြစ်ရမည်။ ၎င်းတို့ကိုဖန်သို့မဟုတ်ကြွေထည်နှင့်ပြုလုပ်ထားသောသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောပန်းကန်များတွင်တစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည့်ပမာဏများရောနှောသင့်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုသုံးသောအခါအချို့သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည်။

1. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးမပြုမီဆံပင်၏သော့များ၊
2. ထုတ်ကုန်အားဆံပင်ပေါ်သို့ တင်၍ သွားများကျယ်သောအထူးဖြီးဖြင့်ဖြန့်ပါ။
3. ဆဲလ်လန်းဖန်း ဦး ထုပ်ကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်တင်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကကပ်လျက်တည်ငြိမ်သောဖလင်ဖြင့်ခြုံ။ ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။
4. ထုတ်ကုန်ကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ခေါင်းလျှော်ပါ။
5. မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါ (နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသော) ဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။

ဆံပင်ခွဲထားသောမျက်နှာဖုံးများပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အများဆုံးမသန့်ရှင်းသောခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အနည်းငယ်စိုစွတ်သောချည်မျှင်များပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်။ စွဲဖြစ်နိုင်သမျှအတိုင်းတူညီသောစာရွက်ကိုတစ်ချိန်လုံးအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ဒါဟာအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောရေးစပ်သီပြောင်းသာ။ ကောင်း၏။ အကြံပြုချက်များ delamination ကာကွယ်တားဆီးဖို့, မျက်နှာဖုံး 14 ရက်တိုင်းလျှောက်ထားသည်။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အစွန်ဆုံးအဆုံးများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာဆံပင်ညှပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ stratified နှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကော်ထားပြီးအခြားမည်သည့်နည်းလမ်းအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ညှပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာပဲကုသမှုစတင်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အုပ်စုခွဲကြီးများအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုရည်ရွယ်သည်။ ၄ င်းသည် ၄ ​​င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးနိုင်ပြီးလိုအပ်သောအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရများပြည့်နှက်စေသည်။

အပူမျက်နှာဖုံးချုံ့

ဆီထည့်ပါ (burdock, အုန်းသီး, ဗာဒံသီး, linseed ရေနံ, ဂျိုobaဘာရေနံ, касторовရေနံအစေ့များ, စပျစ်သီးအမျိုးအနွယ်) ကိုအပူချိန် 40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုသောရေရေချိုးထဲတွင်ကွန်တိန်နာထားပါ။ အမဲလိုက်ခြင်း၊ ရွေးချယ်ထားသောဆီကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သို့ပွတ်ပေးပါ။ ၂ နာရီအကြာတွင်သုတ်ခြင်း၊ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေတွင်ရောစပ်ထားသောသံပုရာရည်နှင့်သုတ်ပါ (1 tbsp ။ 1 tbsp ။ Lemon ဖျော်ရည်) ။

အပူဖိအားများတွင်ဆီများကိုသီးခြားစီသာမက၊ ၎င်းတို့မှအရောအနှောများကိုပါအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

အစိုဓာတ်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
သံလွင်သို့မဟုတ်ဗာဒံဆီ - 2 tbsp ။ ဌ
မျက်နှာကြက် - 2 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
မုန့်ကိုရေနံနှင့်ရောမွှေပါ၊ နာရီဝက်လောက်ကြာရင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

ထိပ်ဖျား: ဆံပင်မဖြည်မီမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်အကြံဥာဏ်များကိုခွဲထုတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်သင်သူတို့ကိုသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အခြားရေနံများနှင့်ဆီလိမ်းပေးရမည်။ ဤသည်ကဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးရေမွှေးများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ကြက်ဥအခွံများ

ကြက်ဥအနှစ်သည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်အတွက်အလွန်ထိ ရောက်၍ တတ်နိုင်သောအာဟာရဖြည့်စွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့အားပိုမိုကြာရှည်ခံစေခြင်း၊ elastic လုပ်ခြင်း၊ ချွတ်ယွင်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊ ၎င်းကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများသည်အဆီနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ကြက်ဥကြက်ဥအနှစ်များကိုအစွန်အဖျားများအတွက်မျက်နှာဖုံးများတွင်ငုံးဥများမှအဝါရောင်များဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်အသုံးဝင်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ထုများနှင့်သဲလွန်စများပါ ၀ င်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်၊ cognac၊ ပျားရည်နှင့်ထောပတ်

ဖွဲ့စည်းမှု:
ပျားရည် - 30 ဂရမ်
အနှစ် - 1 pc ။
မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 15 ml
Cognac - 15 ml

လျှောက်လွှာ
အဝါရောင်ကိုအဆီနှင့်ရောနှောပါ၊ ကျန်ရှိသည့်အရာများကိုထည့်ပါ၊ ရောစပ်ပါ။ တစ်နာရီကြာမျှကြာမြင့်စွာကြိုးမျှင်များပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင် ၁ စုတ်စုတ်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ဌ ယခင်ကအသားကြိတ်စက်မှတစ်ဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောအမှုန့်သို့မဟုတ်ရှားစောင်းလက်ပတ်ပုံစံ henna ။

ကြက်ဥအနှစ်၊

ဖွဲ့စည်းမှု:
အနှစ် - 1 pc ။
စမ်းရေ - 100 ml
သံပုရာဖျော်ရည် - 15 ml
ဟင်းရွက်ဆီ - 15 ml

လျှောက်လွှာ
အဝါရောင်၊ ဆီ၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရေများကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်ကို Apply ။ ၁ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေနှင့်သံပုရာရည်များဆေးကြောပါ။ ရေအစား၊ kefir ကိုမျက်နှာဖုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Currant, ပူစီနံနှင့် Raspberry ၏အရွက်နှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး။

ဖွဲ့စည်းမှု:
ဓာတ် - 2 tbsp ။ ဌ
Raspberry ရွက် - 5 PCs ။
Blackcurrant အရွက် - 5 PCs ။
Mint ရွက် - 5 PCs ။
Cream - 100 ml

လျှောက်လွှာ
သေးငယ်သောအပင်များ၏အရွက်များကိုဓားဖြင့်ခုတ်ပါသို့မဟုတ်ရောနှောထားသောအရောအနှောကိုခုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဒြပ်ထုမုန့်နှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့်ဓာတ်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးအနှိပ်ခံပါ။ ၁ နာရီကြာစိမ်ထားပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ထောပတ်သီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
ထောပတ်သီး - ၁ pc
သံလွင်ဆီ - 30 ml
အုန်းဆီ - 30 ml

လျှောက်လွှာ
ထောပတ်သီးဖြတ်ပြီးကျောက်တုံးကိုယူပြီးပျော့ဖတ်ကို Blender နဲ့ခုတ်ပါ။ ၎င်းကိုအုန်းသီးနှင့်သံလွင်ဆီတို့နှင့်ရော။ အစွန်အဖျားတွင်အသုံးပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထားပါ။

မက်မွန်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
မက်မွန် - 2 PCs ။
Castor oil (သို့) oregano မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ - ၆ ချက်
နို့ - 3 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
သစ်သီးများကိုအခွံခွာပြီးအပိုင်းပိုင်း ဖြတ်၍ အသားများများကိုအာလူးကြော်များထည့်ကာနို့နှင့်ထောပတ်ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ ပြီးနောက်သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဆီအစား 1 Tsp ထည့်နိုင်သည်။ ပျားရည်။

ဖရုံသီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
ရွှေဖရုံသီး - 200 ဂရမ်
ပလာစဲရေနံ - 5 ml
သံလွင်ဆီ - 15 ml
Ylang Ylang ရေနံ - ၅ မီလီမီတာ

လျှောက်လွှာ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအခွံခွာပြီးကြိတ်ပါ။ အရည်ကိုစစ်ထုတ်ပါ။ ပြီးလျှင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆီထည့်ပါ။ မွှေပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ ပြီးနောက်သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ဘီယာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
မှောင်မိုက်ဘီယာ - 500 ml
ငှက်ပျော - 1 pc ။
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။

လျှောက်လွှာ
ကြာရှည်ခံသောငှက်ပျောသီးနှင့်ရောနှောထားသောဘီယာ။ ဆံပင်ခွဲရန် Apply ။ ၁ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

အရေးကြီးသည် - အမည်းရောင်ဘီယာပါ ၀ င်သည့်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အနည်းငယ်အရောင်တောက်သောကြောင့်ဆံပင်ညိုသို့မဟုတ်အညိုရောင်ဆံပင်များအတွက်သာသင့်လျော်သည်။

ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်

အစွန်အဖျားများကိုကာကွယ်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်နူးညံ့သောဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာများ၏အန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးသိသိသာသာလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည် -

• အထူးလိုအပ်ချက်မရှိဘဲဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း၊
• တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုသောဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။
• စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုမချေပါနှင့်။
• ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက်မျက်နှာခွဲများအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်သုံးပါ။
• ဖြီးသည့်အခါသဘာ ၀ ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောချွန်ထက်သောအကြံဥာဏ်များမပါဘဲအံသွားခဲများနှင့်ဘီးများကို ဦး စားပေးပါ။
• နှစ်လတစ်ကြိမ်၊ ဆံပင်၏အဆုံးကိုကတ်ကြေးနှင့်ဖြတ်ပါ။
• ဆံပင်ကိုနှင်းခဲ၊ လေနှင့်နေမှကာကွယ်ရန် ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။
• အဝတ်လျှော်ခြင်း၊ ဆေးကြောခြင်း၊

ဆံပင်၏အလှအပအတွက်အညီအမျှအရေးကြီးသည်မှာကောင်းမွန်သောအာဟာရဖြစ်သည်။ လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်အေနှင့်အီးဓာတ်များသောအစားအစာများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

Cross section ပြproblemsနာများ

အမာရွတ်ကိုဖုံးအုပ်ထားသော keratin အလွှာများကိုလည်းဖယ်ရှားပြီးအတွင်းပိုင်းအမျှင်များသည်ကွဲလွဲနေသည်။ တွန့်ဆုတ်ခြင်းနှင့်အဖြူ nodules ဆံပင်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာခြင်း, texture ၏ချိုးဖောက်မှုကိုညွှန်ပြ။ ပျက်စီးမှု၏ site မှာ, လှံတံကိုချိုး။

ကြိုးမျှင်များသဘာ ၀ တောက်ပမှုပျောက်သွားပြီးမှောင်လာသည်။ အဆုံးများသည် shaggy နှင့် electrified ဖြစ်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ချိုးဖောက်ခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏သိပ်သည်းဆကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆံပင်ရိုးတံ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်

1. အရမ်းရန်လိုစောင့်ရှောက်မှု။ နေ့စဉ်ဖြည့်ခြင်း (သို့) ကောက်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုလတ်ဆတ်စေသည်။ ဆံပင်သည်ထိပ်ဖျားများသာမကဗဟိုတွင်ဖြစ်စေ၊ အမြစ်၌ပင်စိမ်သွားသည်။ နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ကလိုရင်း (သို့) အဝတ်လျှော်ရန်အသုံးပြုသောရေပူဖြင့်လည်းအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
2. ထုတ်ကုန်များ၏မှားယွင်းသောရွေးချယ်မှု။ အရက်သေစာပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ပျက်စီးလွယ်သောချောင်းများပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်။
3. အမြှုပ်များနှင့်ဖယောင်းများအလွဲသုံးစားမှု ဆံပင်ကလေးလံစေသည်, လေးလံစေသည်။
4. ပုံစံများအတွက်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ၊ အရောင်ပြောင်းသွားခြင်း၊ လျှပ်စစ်သုံးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း။ သံနှင့်သံကြိုးဖြင့်နေ့စဉ်ကြိုးတန်းချခြင်း၊ အမိုးနီးယားပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့်လစဉ်ဆေးဆိုးခြင်းသည်အဆုံးသတ်ကိုဖြတ်ထုတ်ရန်တိုက်ရိုက်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
5. ဆံပင်ညှပ်သမားသို့ရှားပါးလည်ပတ်မှုများ။ အချိန်မီဖြတ်တောက်ခြင်းသာ stratified အကြံပေးချက်များဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ တံဆိပ်ခတ်ထားသောအပိုင်းအစများကဲ့သို့ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပူပြင်းသည့်ကတ်ကြေးဖြင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။
6. မတော်လျော်သောအာဟာရ။ ဗီတာမင်နှင့်အမျှင်ဓာတ်နည်းသောကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများသည်ဆံပင်အခြေအနေကြောင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီများကင်းမဲ့ခြင်းသည်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေသည်။
7. အကျင့်ဆိုးများ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆေးရွက်ကြီးအစေးနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းထွက်ကုန်များသည် ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်၊

ဆံပင်ပုံစံများ၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

ကုသမှုကိုဆေးတောင့်၌ပါရှိသောဗီတာမင်များ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ရှုပ်ထွေးသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့်ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းနှင့်၎င်းတို့၏လျှောက်လွှာ၏အခြေခံမူများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြတ်တောက်သောဖြစ်ရပ်တွင်မျက်နှာဖုံးများသည်စျေးအသက်သာဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆင်သင့်အသုံးပြုရန်ဖော်စပ်သည့်ဆေးဝါးများကိုဆေးဆိုင်များနှင့်အလှကုန်ဆိုင်များတွင်ရောင်းချသော်လည်းသင့်ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်တွင်ချက်ပြုတ်ရန် ပို၍ စျေးသက်သာသည်။

ဘူဖေးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်လိုအပ်သောအရာများအားလုံးကိုသင်ရှာနိုင်သည်ပျောက်ဆုံးနေသောအနီးဆုံးဆေးဆိုင်သို့အလွယ်တကူရောက်နိုင်သည်။

အိမ်လုပ်အရောအနှောများသည်တာရှည်ခံဆေးများ၊ အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများကဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်ရွေးချယ်စရာကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသည်။

အိမ်တွင်အုပ်စုခွဲကြီးများအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်များမှပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ကေဖီ၊ အချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်)၊
• ဥ
• ပျားရည်
• သဘာဝအဆီများ
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions,
• ကောက်မုန့်
• gelatin
• သစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များ

ခေါင်းလျှော်ရည်မထည့်မီအဆီအခြေပြုမျက်နှာဖုံးများကိုသန့်ရှင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပါ ၀ င်သောအရည်နှင့်ရောနှောသောအရောအနှောများကိုအပြားပြားရှည်ဖြင့်ရှည်သောဒြပ်စင်ဖြင့်ဖြန့်ဖြူးသည်။

ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးရေဖုံးအုပ်ထားသည်။ ထူထပ်သောတယ်ရီသုတ်ပုဝါသည်လိုအပ်သောအပူကိုထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ အထိကြာမြင့်သော်လည်းအထူးသဖြင့်အာဟာရပြည့်ဝသောဖော်မြူလာများကို ၂ နာရီအထိထားရန်အကြံပြုထားပါသည်။ သင်တန်းသည်ကြိုး၏အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အလှကုန်ပညာရှင်များသည် ၁-၂ လမှ ၃-၄ ရက်တိုင်းတစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အကြံပြုပြီး၊

အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ - ရိုးရှင်း၊

ဆံပင်ဖြတ်ကူးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ရွေးချယ်ထားသောစာရွက်ကိုတစ်လအသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုအခြားသင့်လျော်သည့်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြင့်အစားထိုးလိုက်သည်။ လက်ျာမျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ခြင်း ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအမျိုးအစား၊ ချောင်နေခြင်းနှင့်အခြားအရေးကြီးသောအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမတွေ့ရှိပါကအခြားဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကိုကြိုးစားပြုလုပ်သင့်သည်။

ရေနံပြန်လည်နာလန်ထူ: အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှ

အဆီများအမျိုးမျိုး - ဆံပင်အတွက်အမှန်တကယ်ရှာဖွေတွေ့ရှိ, Cross-section မှကျရောက်နေတဲ့။ ၎င်းတို့သည်တစ် ဦး တည်းအသုံးပြုခြင်း၊ ရောနှောခြင်းနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များသို့ပေါင်းထည့်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ချောကျိကျိနှင့် viscous ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ keratin အလွှာတက်ချောမွေ့ချောမွေ့, အကြံပေးချက်များ၏ချိုးဖဲ့ခြင်းနှင့်ပြိုကွဲတားဆီး။

၎င်းသည်ပျက်စီးလွယ်သောခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အထူးသင့်တော်သော်လည်းပုံမှန်ကြိုးမျှင်များကိုကာကွယ်ရန်သင့်တော်သည်။

ပြောင်း၊ ပဲ၊ ပြောင်း၊ ဗာဒံနှင့်ကြက်ဆူဆီတို့ကိုအစိုင်အခဲများဆန့်ကျင်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အပိုအာဟာရနှင့်အမွှေးနံ့သာများအတွက်သဘာဝအခြေစိုက်စခန်းများသို့ထည့်သွင်းထားသည်။ လိမ္မော်၊ သံပရာသီး၊ ထင်းရှူးပင်တို့သည်အစိုင်အခဲများကိုဖယ်ရှားပြီးပင်စည်ကိုကွဲစေနိုင်သည်။

ပျက်စီးနေသောကြိုးမျှင်များကိုလျင်မြန်စွာပြုပြင်ပါ။ နွေးထုပ်ပိုးကကူညီလိမ့်မယ်။ ပြောင်းဖူး၊ ဗာဒံသီးနှင့်ပြောင်းဖူးဆီပမာဏတူအရောအနှောများကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတွင်အပူပေးသည်။ ပျိုးပင်၊ သံပုရာ၊ နီရိုလီအီ 2-3 ကျသောပေါင်းထည့်သည်။ အလွန်ရှည်လျား။ ထူသောဆံပင်များဖြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများတိုးများလာနိုင်သည်။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်ကြိုးမျှင်များကိုညီမျှစွာဖြန့်သည်။ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးထားသည်။ ဆံပင်ကိုလေပူနွေးစေသည့်ဆံပင်ပုံစံဖြင့်အနည်းငယ်ကုသနိုင်သည်။ မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရေဆေးပြီးရေအေးနှင့်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည်များကိုဆေးကြောသည်။

တစ် ဦး ကအလွန်ထိရောက်သောနွေးအုန်းသီးဆံပင်မျက်နှာဖုံး အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှ။

သူမသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်သော၊ ရေခန်းခြောက်နေသောဆံပင်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်သင် 2 tbsp လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဌ သဘာဝအုန်းဆီနှင့်စန္ဒကူးခြောက်ချောင်း။

ပူနွေးသောအရောအနှောထို့နောက်ပယ်ဆေးကြောပြီးလျှင်, မိနစ် 30 ထားရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။

ကြက်ဥကနေခွဲထွက်ကြီးစွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံး

ကွဲနေသောကြိုးမျှင်များကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရယူပါ။ ကြက်ဥနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုကူညီပါ။ ပရိုတင်း၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကော်လာဂျင်သည်ဆံပင်များချောမွေ့စေခြင်း၊ လတ်ဆတ်မှုအားဖယ်ရှားပေးခြင်းနှင့်အစွန်အဖျားကွဲခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

အ ၀ ါသည် lecithin ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းသည်အမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည်၊ follicles ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေသည်။ ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်ခြောက်သွေ့။ ပါးလွှာသောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်အဆီပြန်သောအမြစ်များကိုကုသရန်သင့်တော်သည်။ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်သီးခြားမျက်နှာဖုံး၏စာရွက်ပေါ်တွင်ဖြည့်စွက်ထားသောအရာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လှိုင်းတံပိုးကြောင့်ပျက်စီးသောဆံပင်နှင့်မကြာခဏအရောင်ကိုမူရင်းအဝါရောင်ဘီယာမျက်နှာဖုံးဖြင့်ကယ်တင်နိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုသည်နက်ရှိုင်းစွာအနက်ရှိုင်းဆုံးသို့ရောက်ရှိပြီးကာရိုတင်းဓာတ်မပြည့်စုံခြင်း၊

သဘာဝအလင်းဘီယာ၏ ၁ ခွက် (ဖြစ်နိုင်သည်မှာကြာရှည်ခံခြင်းမရှိဘဲ) ဘီယာတစ်ခွက်ကိုတစ်သားတည်းဖြစ်သော emulsion အခြေအနေသို့ရိုက်နှက်သောအနှစ်နှင့်ရောစပ်ထားသည်။

1 tbsp အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထည့်သွင်းထားသည်။ သန့်စင်ပြီးသံလွင်သီးသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဆီတစ်ဇွန်း။

Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုဆေးကြောခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုမွှေးသောရနံ့ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အလွန်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်ပဲပုပ်ဆီ၊ ပျားရည်၊ cognac နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ၏ ၁ tbsp.spoon) နှင့်အတူအနှစ် ၁၀၀ ရောနှောခြင်းဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်ပြားချပ်ချပ်ဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအသုံးပြုသည်။ကလေးငယ်သို့မဟုတ်အခြားနူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်ဆေးကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဒီဗီဒီယိုမှာပိုပြီးရိုးရှင်းပေမဲ့ထိရောက်တဲ့ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်နည်းလမ်း။

Kefir ကုထုံး

နူးညံ့ချောမွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးသောဆံပင်ချောဆီသည်အာဟာရဓာတ်များကိုကရာဖ်နှင့်အတူကူညီလိမ့်မည်။ fatty strands တွေအတွက် ၁ ရာခိုင်နှုန်းထုတ်ကုန်ကိုသုံးတာကပိုကောင်းတယ်၊ နို့လုံးကထုတ်လုပ်တဲ့ဆံပင်ကဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပေးနိုင်တယ်။ ကဖေးအစားအစား၊ ဒိန်ချဉ်မပါဘဲအိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

နူးညံ့သောသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အတွက်အာဟာရအတွက်သင်လိုချင်သောအဆီပါဝင်သောထုတ်ကုန်၏ 0.5 ခွက်နှင့်ကောက်မုန့်တစ်ဖဲ့လိုအပ်သည်။ Kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်အပူသည်။

ပေါင်မုန့်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးအနည်းငယ်ရေပွက်ပွက်ဆူနဲ့သွန်းပြီး gruel ကိုပွတ်ပေးပါ။ ပူနွေးသောကူဖာကိုပေါင်မုန့်အရောအနှောထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။

နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင် 2 လလုပ်သည်။

အလင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသောအရောအနှောသည်မှိုင်း၊ ကြက်ဥအနှစ်သည်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်၊ ကတ်ဖလက်ဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဘူးနှင့်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်များအတူတူဖြစ်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်ကြိုးမျှင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ဖြန့်ဝေပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာသည်။ ၎င်းကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions နှင့်သစ်သီးစင်ကြယ်သော

အဆီပြန်သည့်အလွှာရှိသောဆံပင်ကိုကုသရန်အတွက်စာရွက်ကိုရွေးချယ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအပါအ ၀ င်သစ်သီးများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသည်ကြိုးများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ သူတို့ကဆံပင်ချောင်းတွေတင်းကျပ်စွာဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာခြင်းနှင့် elasticity ပေး။

မှည့်သောငှက်ပျောတစ်ကောင်သည် tbsp နှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ အရည်ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်ဥအဖြူရောင်ကြာပွတ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖောဖောသီသီဖောဖောသီသီလျှောက်ထားသည်အနည်းငယ်သာအမြစ်သို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုအေးခဲသောရေမွှားများသို့မဟုတ်ပေါင်ပွင့်ပွင့်စေခြင်းဖြင့်ခေါင်းကိုဆေးခြင်းဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

အရောင်ဆိုးသောမျက်နှာဖုံး

အရောင်မဲ့ဟင်၏မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ပါးလွှာသောအစွန်အဖျား၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆံပင်ချည်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

လက်တစ်ဆုပ်စာမျှကုန်တယ် chamomile ကိုရေ 0.5 ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်, ရေရေချိုးအတွက် 5-7 မိနစ်ခန့်အပူနှင့်နာရီဝက်အဘို့အ infused ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအခါဟင်းရည် cheesecloth မှတဆင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ 2 tbsp ။ အရောင်မဲ့ဟင်း၏ဇွန်းကို chamomile ဟင်းရည်နှင့် gruel ပြည်နယ်သို့မွေးမြူကြသည်။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်အသုံးချပြီးနောက်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုရုပ်ရှင်နှင့်အတူပိတ်ကာအသက် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပဲရေကိုဆေးကြောပါ။

မက်မွန်မှ

မက်မွန်လတ်ဆတ်သောမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောအစွန်အဖျားများကိုလန်းဆန်းစေပြီးစိုပြည်စေသည်။ ၎င်းသည်အဆီပါသောအမြစ်များနှင့်ခြောက်သွေ့လွန်းသောအကြံပြုချက်များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောကြိုးများအတွက်အထူးသင့်တော်သည်။

မှည့်သောမက်မွန်သီးကိုအခွံခွာ။ ရောစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်၌သင်တို့ကို 1 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။ အရည်ပျားရည်ဇွန်း။ ရရှိလာတဲ့ mashed အာလူးကိုသော့ခလောက်နဲ့ဖြန့်ပြီးအရေပြားကိုပွတ်တိုက်ပေးပါတယ်။

နာရီဝက်အကြာတွင်ကျန်ရှိသောအရောအနှောများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါလိမ့်မည်။ ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး၊ ဖရဲသီးသို့မဟုတ် persimmons များမှပြုလုပ်သော moisturizing မျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

Gelatin မျက်နှာဖုံး

keratin အလွှာကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့်ကြိုးမျှင်ချောမွေ့စေရန်အတွက်အမှုန့်မှ gelatin သည်သင့်လျော်ပါသည်။

လေးပုံတစ်ပုံရှိသော gelatin သည်ရေပူနှင့်ရော။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်သည်။ အမှုန်များအားလုံး ၀ ဖျက်သိမ်းရန်အတွက်အရောအနှောကိုဆူပွက်ခြင်းမရှိဘဲအနည်းငယ်နွေးနိုင်သည်။

gelatin အစုလိုက်အပြုံလိုက် 1 tbsp ထည့်သွင်းထားသည်။ choror ဆီတစ်ဇွန်း၊ chamomile ၏နွေးထွေးသော decoction ပမာဏနှင့် sandalwood သို့မဟုတ် bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်တို့ဖြစ်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ် 40 ကြာသည်။

ဆေးကြောပြီးလျှင်လက်သည်းများကိုရေအေးဆေးဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ဆံပင်အလင်းသည် chamomile အတွက်သင့်တော်သည်။ ဆံပင်အနက် - hops cones သို့မဟုတ် tea tea ၏ပြုတ်ရည်ဖြစ်သည်။

Split ဆံပင်သည်အထူးကုဆရာ ၀ န်များ၏မပါ ၀ င်ဘဲသင့်ကိုယ်ပိုင်တိုက်ပွဲအတွက်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပတ်စဉ်အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်ဖြင့်ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါသည်။

Split hair: ဘယ်သူအပြစ်တင်ရမလဲ။

ဆံပင်၏အဆုံးကိုနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအပိုင်းအစများအဖြစ်ခွဲထုတ်ခြင်းဟုခေါ်သည် trichoptilosis။ ဤပြproblemနာသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးဆံပင်၏အစွန်အဖျား၏အကြောင်းရင်းများသည်ရိုးရှင်းပြီးမကြာခဏမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အဆုံးသတ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများ -

• 30 စင်တီမီတာကျော်အရှည်
• မလျော်ကန်သောဆံပင်နှင့်အခြားဆံပင်အပိုပစ္စည်းများ၊
• ဖြီးမှား
• မကြာခဏအပူသက်ရောက်မှုများ၊
• ဆံပင်ဆိုးဆေး
• ပါမစ်
• ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်း၊
• အတိတ်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါများ (ဥပမာ - endocrine system, seborrhea, etc) နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ၊
• သင်၏ဆံပင်သို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလျှော်ရန်အရည်အသွေးနိမ့်သောရေ,
• ပွင့်လင်းနေရောင်မှာနေပါ။

အုပ်စုခွဲစွန်းတိုင်အောင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

အနည်းငယ်မျှသောအပိုင်းအစများရှိပြီး၊ ကြိုးမျှင်များသည်ရှည်လျားပြီးမရှည်ပါကပြtheနာသည်အရေးမကြီးပါ။ ဆံပင်ရှည်များပျက်စီးခြင်းကိုဖြတ်ပစ်ပြီးအထူးဆံပင်ပေါ် အခြေခံ၍“ ဆံပင်အဆုံးအတွက်” ဂရုစိုက်စရာထုတ်ကုန်တစ်ခုဝယ်ယူရန်လုံလောက်သည်။

အကယ်၍ ကွဲပြားမှုများစွာရှိပါကလေးနက်သောဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

• အစွန်အဖျားအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောဂရုစိုက်သည့်အလှကုန်များကိုဝယ်ယူပါ။
• စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုမဖြီးပါနှင့်၎င်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မထိပါစေနှင့်။
• multivitamins သင်တန်းကိုယူပါ။
• အပူပုံစံကိုလျှော့ချရန်,
• လက်ျာဖြီးကိုရွေးချယ်ပါ,
• ပြင်းထန်သောရာသီဥတုမှဆံပင်ကိုကာကွယ်ပါ
• ပုံမှန်အားဖြည့်ပြန်လည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများပါစေ။

ပွဲတော်မျက်နှာဖုံးများ: Split Hair Care

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်ရရှိနိုင်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှရိုးရာကုထုံးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• Burdock ရေနံတစ်လောကလုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်

အသုံးပြုရန်အတွက်ပျားရည် (၁ ဇွန်း) နှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရော။ ဆေးကြောထားသော burdock ဆီ (ဇွန်း ၂) ကိုယူပါ။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်ပေါ်မှာပွတ်တိုက်ပြီးတစ်နာရီခန့်ပုဝါနဲ့ပတ်ထားတယ်။

• Kefir သည်ကျန်းမာသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်

Kefir ကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ပြီးတဲ့နောက်သူတို့ဟာရေချိုးခန်း ဦး ခေါင်းပေါ်မှာပုဝါကိုတင်ပြီးခေါင်းပေါ်မှာပုဝါကိုပတ်ကြတယ်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုနာရီပေါင်းများစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးတစ်ညလုံးပင်ထားနိုင်သည်။ ပြီးနောက် - နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် jojoba

မင်းကအာဟာရပြည့်ဝတဲ့ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးကိုရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဂျိုဂျobaဆီတို့မှပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထိုသို့အလှပြင်ဆိုင်ထက်မပိုဆိုးလိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။ နာရီဝက်အကြာမှာဆေးကြောပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးမွှေးသောမက်မန်းမျက်နှာဖုံးသည်surelyကန်အမှန်နှစ်သက်လိမ့်မည်။ မှည့်သောမက်မွန်သီးနှစ်ကောင်ကိုယူပြီးလျှင်ကြက်ညှာထဲသို့ထည့်ပါ။ မုန့်သို့မဟုတ်အဆီနို့တစ်ဇွန်းအနည်းငယ်နှင့်စာသား oregano ၏ 3 မှ 4 ပေါက်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမ ၀ င်သောဆံပင်များပေါ်သို့မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

အများအပြားဆီများအရောအနှောကနေအံ့မခန်းပူမျက်နှာဖုံး။ ၎င်းအတွက်အောက်ပါအဆီများကိုတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။

အဆိုပါအရောအနှောကိုရေရေချိုးထဲမှာအပူဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောရေနံကော့တေးလျှောက်ထားရန်ဆံပင်၏အဆုံးသာဖြစ်သင့်သည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးလျှင်ရေချိုးခေါင်းကိုခေါင်းပေါ်တင်ပြီးပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။

သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ညလုံးထားနိုင်သည်။ သို့သော်နံနက်ယံ၌သင်ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရမည်။

သင်အိပ်နေစဉ်တွင်မျက်နှာဖုံးအလုပ်လုပ်သည်

မွှေးကြိုင်သောအလှကုန်ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးသည်မွှေးကြိုင်သောအနံ့နှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတောက်ပသောမည်သည့်ဆံပင်အတွက်မဆိုသင့်လျော်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုကဲ့သို့သောအဆီများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူသည်။

သူတို့ကိုဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ စတိုးဆိုင်၏ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အလှကုန်ဌာနမှာ။

ကြက်ဥအနှစ်နှစ်မျိုးလုံးနှင့်ဆီအရောအနှောနှစ်ခုဇွန်းပေါင်းစပ်ပါ။ တစ် ဦး တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုရရန်ကောင်းစွာရိုက်နှက်, စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အပူ။ အရောအနှောကိုကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံး၏အကျယ်တ ၀ ိုက်တွင်အသုံးချပါ။ အပေါ်ဆုံးမှာရေချိုး ဦး ထုပ်တစ်ခုပါ။ ညဉ့်အဘို့မျက်နှာဖုံးထားခဲ့ပါ။ သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ နံနက်အချိန်၌ဆေးကြောပါ။

သင်အံ့ဖွယ်အမှုများကိုမယုံဘဲအိမ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုသံသယမရှိပါ။ အိမ်တွင်ဆံပင်များပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကုထုံးတစ်ခုကိုသင်ပြင်ဆင်ရန်ကြိုးစားရုံသာမကဘဲ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်ကျိန်းသေကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်တစ် ဦး ကြိုးစားပေးပါ!

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအတွက်မျက်နှာဖုံးများ - ဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

အိမ်လုပ်ဖော်မြူလာများကိုမဝယ်ယူမီ trichologists နှင့်အရေပြားအထူးကုများ၏အကြံပြုချက်များကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်:

• မြင့်မားသောပရိုတင်းပါဝင်သောအစားအစာများ၊ ဆေးဆိုင်နှင့်အလှပြင်ဆိုင်များကိုရွေးချယ်ရန်။ keratin အလွှာ၏အခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည်အတွင်းနှင့်အပြင်မှဆံပင်ချောင်းများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဆံပင်အမျိုးအစား၊ ကြိုးမျှင်များပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ အရေးကြီးသောအချက်မှာအချို့သောအရာဝတ္ထုများအားဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်ယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊
• ချောထုတ်ကုန်သာကျော်ကြားကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဝယ်။ စျေးပေါတဲ့အတုတွေဟာကုထုံးရဲ့အရည်အသွေးကိုလျော့ကျစေရုံသာမက ဦး ရေပြားကိုလည်းမကြာခဏထိခိုက်စေပါတယ်။
• ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်သေးငယ်တဲ့အထုပ်ထဲမှာမျက်နှာဖုံးကိုဝယ်ကြလော့- ကုသမှုကိုလူတစ် ဦး တစ်ယောက်အတွက်မသင့်တော်ပါ။
• ဖွဲ့စည်းမှု၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုသတ်မှတ် - အပိုင်းအစခွဲများကိုကုသရန်သို့မဟုတ်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်။

ခြောက်သွေ့ပြီးခွဲထားသောဆံပင်အတွက်ပထမဆုံးမျက်နှာဖုံးမှာအဆီများပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ချထားသည်။ အမြစ်ဇုန်တွင်အသုံးချရန်မသင့်ပါ။

ဒုတိယအရောအနှောအမျိုးအစားများသည်တက်ကြွစွာစိုစွတ်စေပြီးချောင်းများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအလေးချိန်ကိုဖြန့်ဝေနိုင်သည်။

သံသယဖြစ်ပါကသဘာဝအလျောက်ပါ ၀ င်သည့်ပစ္စည်းများမှပြန်လည်ကျိုးပဲ့စေသောကုန်ပစ္စည်းများအဖြစ်ပျက်စီးလွယ်သောအပိုင်းအစများအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဘာကိုကြိုက်တာလဲ။

မေးခွန်း၏အဖြေသည်အားနည်းနေသောကြိုးများ၏အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပျော့မှအလယ်အလတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူ အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကွင်းဆက်စတိုးဆိုင်များတွင်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ဒြပ်ပေါင်းများကိုစူပါမားကက်များစင်ပေါ်ရှိဌားရမ်းအသုံးပြုမှုသည်လုံလောက်ပါသည်။

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နေသည့်ဂျယ်လတ်၊ ဗိုက်တာမင်၊ အချဉ်ဓာတ်ပါသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသည်သက်မဲ့ကြိုးများဆီသို့ elasticity ကိုပြန်လည်ရောက်ရှိစေပြီး၊ ပြင်းထန်သောပျက်စီးမှုနှင့်အတူ ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများ၊ တက်ကြွစွာပါဝင်သောအထူးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလိုအပ်သည်။

စျေးကြီးပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည့် keratin၊ ဗီတာမင်၊ lipids၊ ပိုလီမာ cationic ရှုပ်ထွေးမှုများ၊ phyto Extracts, တော်ဝင်ဂျယ်လီ။

Professional က Tools များ

ထိရောက်သောဒြပ်ပေါင်းများသည်ကြိုးမျှင်များကိုခိုင်မာစေရန်၊

Dr.Sante အရည်ပိုးဆေးမျက်နှာဖုံး။ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများ - keratin, aloe extract, ပိုးပရိုတိန်းများ၊ shea butter ။ ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်ခရမ်းလွန် filter များပါ ၀ င်သည်။

စက်ရုံ Ceramides များသည် intercellular ပစ္စည်းများကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်လုပ်ဆောင်သည်။ keratin သည်ချောင်းများအတွင်းရှိကွက်လပ်များကိုဖြည့်သည်၊ ဆံပင်ကောက်ကျစ်စလွယ်စေသည်၊ ခြောက်သွေ့သောအပိုင်းအစများကိုဖယ်ထုတ်သည်။

Cati mask Vatika ရေနံကုသမှု။ အိန္ဒိယမှထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးထူးခြားသောပုံသေနည်း၊ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ။

Zucchini ထုတ်ယူမှုသည်ချောင်းများတည်ဆောက်မှုကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းစိမ့်ဝင်စေသည်။ ကြက်ဥထုတ်ယူမှုသည်အမြစ်များမှအစမှအဆုံးအထိဆံပင်ကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးသည်။ Castor oil သည်မီးသီးများကိုအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးဆံပင်ရှည်များကြီးထွားစေသည်။ ပျားရည်သည်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြတ်သွားသည်၊ အားဖြည့်ပေးသည်၊

Nirvel Argan ရေနံ။ အကျိုးရှိသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြစ်သော antioxidants သည်ပျက်စီးနေသောချောင်းများတည်ဆောက်ပုံကိုလုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ တန်ဖိုးရှိသောအာဂွန်ရေနံသည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အစွန်အဖျားများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များပုံမှန်ပေါက်ခြင်း၊ ဦး ရေပြားကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။

Kallos မှခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ မူလချောကလက်အပြည့်အဝပြုပြင်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုချောသောအရသာနှင့်အတူ။ ပြင်းထန်သောသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း၊ တက်ကြွသောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊

တက်ကြွပါဝင်သောအရာများထဲမှ: keratin, cocoa extract ။ ကြီးမားသောထုပ်ပိုးမှုပမာဏ (၁၀၀၀ မီလီမီတာ) ဖြင့်သင့်တင့်သောစျေးနှုန်းဖြင့်အရည်အသွေးကောင်းသည့်ဟန်ဂေရီကုန်ပစ္စည်းသည်စျေးကြီးသည့်အလှပြင်ဆိုင်ထုတ်ကုန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုနိမ့်သည်

ဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်များ

အောက်ပါထုတ်ကုန်များသည်ကောင်းမွန်သောတုံ့ပြန်ချက်ရရှိခဲ့သည်။

Cream mask Gliss Kur Nutritive။ ရှည်လျားသောနှင့်ခွဲထွက်ကြီးစွန်းကုသများအတွက်တစ် ဦး ကကိုးကွယ်ရာ။ တန်ဖိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများ - အာဂန်ဆီနှင့်ရှီထောပတ်များသည်အတွင်းမှချောင်းများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ အကြံဥာဏ်များကိုပါဖြတ်သွားသည်။ ကြိုးမျှင်များကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ကုသမှုပြုပြီးနောက်ဆံပင်သည်နူးညံ့။ ဖြီးရန်လွယ်ကူသည်။

Split Hair Mask Fino Premium Touch Hair Mask။ ဂျပန်ကုမ္ပဏီ Shiseido မှအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်။ တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ - ပျားများ၏တော်ဝင်ဂျယ်လီ, oligoelements ။ တက်ကြွသောအစာအာဟာရ၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊

အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ

• gelatin နှင့်အတူအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံး။ နွေးသောရေတွင် 2 tbsp စိမ်။ ဌ crystals များ၊ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်မိုက်ကရိုဝေ့ (ဖ်) မီးဖို၌ (သို့) ရေရေချိုးသည့်အခါအနည်းငယ်ပူပြီးအေးမြပါ၊ ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ၊ ကြိတ်ပါ။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သော strands တွင်, တက်ကြွသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအာဟာရထုတ်ကုန်လျှောက်ထား, insulator တွင်လည်း, မိနစ် 30 အကြာတွင်သုတ်ခြင်း။ lamination ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုစိုပြေစေပြီးတောက်ပစေသည်။ ပါးလွှာသောအလွှာသည်အပူနှင့်အအေးဒဏ်မှကာကွယ်ပေးသည်။ gelatin အရောအနှောကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးကြိမ်နှုန်းသည် ၇ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်ဖြစ်သည်။
• burdock ရေနံနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ သဘာဝထုတ်ကုန်များသည်လျင်မြန်သောအကြံဥာဏ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီး၊ ဗီတာမင်များ၊ ၎င်းသည်ဥ ၂ ခုနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသော burdock ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးပါလိမ့်မည်။ အရောအနှောကိုထိပ်ဖျားတွင်ထားပါ၊ ၄ င်းကိုဆဲလ်လွမ်ဖန်းဖြင့်ထုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ကိုကာကွယ်ထားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်သည်။
• ကြက်ဥနှင့် kefir နှင့်အတူဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ပြတ်လတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး။ ဆံပင်အမျိုးအစားပေါင်းစပ်မှုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည့်ချောကျိကျိထိပ်တန်း + အစွန်အဖျား၊ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ကြိုးမျှင်များကိုပျက်စီးစေသည်။ 2 ကြက်ဥအနှစ်ကိုရိုက်နှက် 3 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ အနိမ့်အဆီ kefir, lavender အီ 3 ပေါက်။ ကြွပ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းသည် burdock oil ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးခြင်းနှင့်ဆင်တူသော်လည်းအပြောင်းအလဲကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြုလုပ်သည်။

အားနည်းနေသောချောင်းများအားတက်ကြွစွာအာဟာရဖြည့်ပါ။ ချည်များကိုကောင်းစွာစိုစွတ်စေပြီးအသုံး ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ရောနှောနေသောအဆုံးအပိုင်းများကို - ဗာဒံဆီ၊ မှောင်မိုက်“ တိုက်ရိုက်” ဘီယာ၊ burdock အမြစ်များ၊

ပျက်စီးခြင်းနှင့်ကွဲပြဲခြင်းများအတွက်အလွန်ကောင်းသည့်မျက်နှာဖုံးများ - ပျားရည် + cognac၊ အနှစ် + ကဖေး၊ ပျားရည် + ရှားစောင်းလက် + burdock oil ။

ဆံပင်အရောင်တင်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုဤနေရာတွင်လေ့လာနိုင်သည်။

ထိရောက်မှု

ကွဲပြားခြားနားသောအဆုံးမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားခြင်း၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန် ကုသမှုသင်တန်းလိုသည်၊ မကြာခဏမဟုတ်ပါ.

ဆံပင်များပျက်စီးလေလေပြန်လည်ထူထောင်ရေးဒြပ်ပေါင်းများအသုံးပြုမှုကြာလေလေဖြစ်သည်။

အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက် -

• အသားအရေကိုစိုပြေစေခြင်း၏အကောင်းဆုံးကြိမ်နှုန်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၃ ကြိမ်ဖြစ်သည်။
• ကုသမှုကာလ (သင်တန်းတစ်ခု) - တစ်လခွဲ၊
• ထပ်ခါတလဲလဲသုံးပါ - နှစ်ပတ်အကြာတွင်ကြိုးနှင့်အရေပြားအနားယူသင့်သည်။ ဤကာလအတောအတွင်းတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဖယ်ရှားခြင်း (chamomile, nettle, burdock, coltsfoot) ဆံပင်ကိုကုသသည်။

ပူပြင်းသောပုံစံ၊ သတ္တုမွှားများ၊ ဒီဇိုင်းအတွက်ရန်လိုသောဖွဲ့စည်းမှုများ၊ ရာဘာကြိုးများ၊ ကုထုံးသည်သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ အစားအစာကိုဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ အေ၊

နေအိမ်, ဆေးဆိုင်နှင့်ခွဲထွက်, မှိုင်းဆံပင်၏ကုသမှုများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများ - ဤ တက်ကြွစွာသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး, ပြင်းထန်သောစိုထိုင်းဆနှင့်အစာအာဟာရ, elasticity ၏ပြန်လာ, ပျက်စီးနေသော strands မှထွန်းလင်း။ ကုသမှုမစတင်ခင်, သင်သည် trichologist သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ခွဲနေသလဲ ပြtheနာကိုဖြေရှင်းပါ

၂၀ စင်တီမီတာအကွာတွင်ဆံပင်သည် cuticle အားကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံကိုဖော်ထုတ်။ ပြိုလဲသွားသည်။ ပေါက်ဖွားလာသောခုန်ပေါက်နေသောအကြေးများသည်၎င်းနှင့်ကပ်လျက်မပါပါ။ ဤသည်ကိုမတူညီသောအရာဟုခေါ်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်သည်။တစ်ခါတစ်ရံတွင် cuticle သည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးပျက်စီးသွားပြီး၎င်းပြproblemနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

1. ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဒြပ်စင်များမရှိသောကြောင့်သူတို့၏ချို့တဲ့မှုအတွက်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။
2. ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရည်မရှိသောကြောင့်သင်ပိုမိုသန့်စင်သောရေနှင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
3. သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဂရုမစိုက်ပါ (ဖြီး၊ မှုတ်စက်၊ ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောအလှကုန်များ) ။
4. နာတာရှည်ရောဂါများ, dysbiosis ။
5. မျိုးရိုး။
6. Perm, မကြာခဏအစွန်းအထင်း။
7. ရှည်လျားသောဆံပင်

ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်း

ဤရွေ့ကား, သူတို့ကသူတို့နှင့်အတူနားလည်ရန်နှင့်တိုက်ခိုက်ရန်အတွက်အားလုံးသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန်အတွက်ခွဲစိတ်ထားသောအစာများကိုအာဟာရနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုဂရုပြုပါ။

ဒါပေမယ့်ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့မင်းတို့သိထားရမှာကဆံပင်တွေကိုအမြစ်ကနေတလျှောက်လုံးအရှည်တစ်လျှောက်မှာပြန်ထားဖို့လိုတယ်။ အစွမ်းသတ္တိနှင့်ကျန်းမာရေးအောက်ခြေမှာစတင်။ လှပသောဆံပင်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းသုံးချက်နှင့်ဆိုင်သောအချက်အလက်များသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်

ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများ

အိမ်တွင်ခွဲထားသောဆံပင်ပုံစံသည်သဘာဝထုတ်ကုန်များဖြင့်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးမျက်နှာဖုံး။ မျက်နှာဖုံးအတွက်သင်ရောစပ်ရမည်။

• ပျားရည် (1 Tsp),
• ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်။

လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

• cognac
• ဟင်းရွက်ဆီ (ရှိ)
• ဟီနာအရောင်ဖြစ်ပါတယ်။

အရောအနှောကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်သုံးပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဒုတိယမျက်နှာဖုံး။ ရောနှောသည်။

• အဝါရောင်နှင်တံ
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည် (1 tbsp.spoon),
• ဟင်းရွက်ဆီ (၁ tbsp.spoon)၊
• ပျားရည် (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ။

အဆိုပါအရောအနှောတစ်နာရီအဘို့ဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။

တတိယမျက်နှာဖုံး။ 1 tbsp ယူပါ။ ဇွန်း:

• ချဉ်သောမုန့်
• ဟင်းရွက်ဆီ (ရှိ)
• ကုန်တယ် horseradish အမြစ် (2 tbsp.spoons) ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်အတွက်နာရီဝက်ခန့်ရောနှောအသုံးပြုပြီးသူတို့ကို polyethylene နှင့်တယ်ရီသုတ်ပဝါအောက်တွင်ဖယ်ရှားသည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်း၏ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဆံပင်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစွန်အဖျားများကိုကုသရန်အတွက်သင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ရရှိနိုင်သည့်ရန်ပုံငွေများကို အသုံးပြု၍ သူတို့ကိုဂရုစိုက်ပါ။

1. မက်မွန်သီး (၂) ထုပ်။ oregano ဆီ (3 ပေါက်) ကို gruel ထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ် 40 ကြာပါသည်။
2. အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအတွက်, kefir ကောင်းလှ၏။ kefir (၅၀ ml) ရှိတဲ့ခွက်ထဲမှာတဆေးထည့်လိုက်ပြီး (၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ လုံးကိုနှိပ်လိုက်ပြီး) အကွာအဝေးအထိစောင့်ပါ။ အဆိုပါအရောအနှောနာရီဝက်အဘို့လျှောက်ထားသည်။
3. ပျားရည်ကုသမှု။ ပူနွေးသောရေ (၁ ခွက်) တွင်ပျားရည် (၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကိုမွေးဖွားသည်။ ဆံပင်၏အဆုံးကို ၁၀ မိနစ်ခန့်အရည်ထဲသို့လျှော်ပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးရေပူဖြင့်သုတ်ပါ။

“ ကျွန်မဆံပင်ကိုညှပ်ပြီးရင်တောင်မှအဆုံးပိုင်းကွဲနေတဲ့အချိန်မှာကျွန်မဆံပင်ကိုပြန်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါ့သူငယ်ချင်းကငါ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်စာရွက်ကကူညီသည်။

နွေရာသီတွင်သူသည်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လတ်ဆတ်သောအမြစ်များကိုဖြတ်ပြီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှ ၁၀၀ ဂရမ်ကိုယူခဲ့သည်။ နေကြာဆီ (200 ml) ကိုပျော့ဖတ်ထဲသို့ထည့်ပြီး ၂၄ နာရီလုံးလုံးအခိုင်အမာဆိုခဲ့သည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ရေရေချိုးပေးပြီးနွေးထွေးသောအခြေအနေသို့အေးစေသည်။ ငါဆံပင်ဖို့အရောအနှော filter နှင့်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ သူမသည်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ပြီးထိပ်တွင်ပုဝါကိုချည်ထားသည်။ တစ်နာရီအကြာမှာခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆံပင်ကိုဆေးပေးခဲ့တယ်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ ဆံပင်ကအားကောင်းလာပြီးပိုကောင်းလာတယ်။ တစ်နှစ်တာလုံးမခွဲတော့ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်ရှည်လျားသောဇိမ်ကျသောဆံပင်ကောက်ကောက်များရှိသည့်တကယ့်ရွှေတံဆိပ်ဖြစ်၏ ကြိုးစားကြည့်ပါ၊ သင်နောင်တရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Yana Kharitonova, 41 နှစ်သမီးအရွယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်သည်စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်စိတ်ထက်သန်မှုအပေါ်မူတည်သည့်အချိန်ရောက်လာသည်။ မင်းရဲ့ထုံးစံအတိုင်းဘယ်တော့မှအနားမယူနဲ့။ အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းနှင့်အတူပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

Lady 40 plus သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်ခေါင်းစဉ်အောက်တွင်သင်နှင့်အတူရှိနေသည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအကြောင်းရင်းများ

ဤနေရာတွင်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။

1. ရာသီဥတု - ဖုန်မှုန့်၊ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်လွှမ်းမိုးမှု၊ နှင်းခဲပြင်းထန်ခြင်း၊ လေသည်ဆံပင်အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
2. အာဟာရသည်မညီမျှစွာဖြစ်ပေါ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာအရှည်တစ်ခုလုံးမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ရှည်ရှိသောမိန်းကလေးများသည်ဤပြproblemနာကိုပိုမိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
3. မမှန်ကန်ကြောင်းပုံစံနှင့်စောင့်ရှောက်မှု။
4. မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ။
5. တစ်နေ့လျှင်ရေမလုံလောက်သော။

၎င်းသည်အကြံပေးချက်များ၏အပိုင်းအစ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းတရားများ၏သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်နည်းလမ်းများနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့သည်သိသာထင်ရှားပါသည် - ရာသီဥတုအခြေအနေဆိုးကျိုးများမှအကာအကွယ်၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရ၊ မှန်ကန်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်ခြင်း နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသာမကသဘာဝထုတ်ကုန်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။

အိမ်မှာအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများဖယ်ရှားပစ်ခြင်း

ဤတွင်ကျွမ်းကျင်သူများကအချက်များကိုမီးမောင်းထိုးပြကြသည် -

1. ပူနွေးသောကတ်ကြေးသုံးပြီးဆံပင်ညှပ်သူအတွက်လာရောက်လည်ပတ်ခြင်း။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်နှစ်လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ညှပ်သည်ဆံပင်၏အစွန်အဖျားကိုပိတ်ထားပြီး၎င်းကိုမဖြတ်နိုင်ပါ။ ဘဏ္financialာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဆံပင်ညှပ်ဆံပင်မရရှိနိုင်ပါကသင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအိမ်တွင်လုပ်နိုင်သည် (ဤနည်းသည်ဆံပင်ရှည်အတွက်သင့်လျော်သည်) ။ ဆံပင်ကိုလှန်လှောတပ်ပြီးလှည့်ပြီး ဦး ခေါင်း၏ ဦး တည်ချက်အတိုင်းလက်ကိုဖွင့်ပါ။ အဆိုပါ tourniquet မှပေါ်ထွက်လာသောအကြံပေးချက်များပူပြင်းတဲ့ကတ်ကြေးနှင့်အတူညှပ်နေကြသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
2. သူတို့ကိုခွဲစိတ်ခြင်းအားဖြင့်အုပ်စုခွဲကြီးများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်၎င်းတို့သည်ထပ်မံပေါ်မလာစေရန်သေချာရမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ဆီကိုဆံပင် (ပုံမှန်အားဖြင့်သံလွင်၊ burdock, castor စသည်ဖြင့်) ပုံမှန်ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးနှင့်အမြစ်များကိုပါပွတ်တိုက်ရမည်။ ဆီလိမ်းပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလှည့်ပြီးအိတ်သို့မဟုတ် ဦး ထုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးအပူကိုထိန်းရန် (အိမ်တွင် ဦး ထုပ်တင်နိုင်သည်) ကိုပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်သည်။ အဆီပြန်သောမျက်နှာဖုံးသည်မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာလျှင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
3. အသီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆီများနှင့်အခြားအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။

အောက်ဖော်ပြပါအသုံးအများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်း၏ကုသမှုများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ

ဤဖြစ်ရပ်တွင်အသုံးအများဆုံးနှင့်ဈေးသက်သာသည်ကေဖီသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏အစွန်အဖျားကိုကုသရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပူနွေးသောအချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းသည်အမြစ်ရှိဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေရန် ဦး ရေပြားကိုကောင်းစွာစုပ်ပေးရမည်။

၄၅ မိနစ်ကျော်သွားသောအခါအသုံးပြုသောအရောအနှောကိုရေဖြင့်ဆေးကြောပါမည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသုံးခုအပြီးတွင်ဆံပင်သည်ခမ်းနားထည်ဝါလာပြီးနာခံမှုရှိလာလိမ့်မည်။ ၎င်းမှာကဖေးတွင်ဆံပင်ကိုပျော့ပျောင်းစေသည့်အသုံး ၀ င်သောဇီဝယဉ်ကျေးမှုများပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်သူတို့ကိုလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှသက်သာစေခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤနည်းသည်ဆံပင်ရှည်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်၊

ကြက်ဥကနေခွဲထွက်စွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံး

ကြက်ဥတစ်လုံးမှထုတ်ကုန်တစ်ခုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• သံပုရာဖျော်ရည် (1 tbsp ။ ဌ),
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (1 tbsp ။ ဌ။ ),
• နွေးပြုတ်ရေ (100 ml) ။

အထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအရေပြားကိုညီမျှစွာဖြန့်ဖြူးပေးပါ။ အိမ်လုပ်ဆေးကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကုန်သွားသောအခါ ဦး ခေါင်းကိုပူနွေးသောရေအောက်တွင်ဆေးကြောပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ကြက်ဥမှ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအသေအချာပြင်ဆင်ထားသောအသွင်သဏ္ဌာန်ရှိပြီးဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည့်သံပုရာရည်ကိုလုံလောက်သောပမာဏရှိလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ကိုပေးသည်။ သို့သော်ဤအလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မပြီးဆုံးသေးပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုများပြားစေရမည်။ ဤသို့ပြုရန် ဦး ခေါင်းကိုအေးမြသောရေအောက်တွင် ဦး စွာဆေးကြောပြီးလျှင်နွေးရမည်။ ထို့အပြင်ရေထဲ၌ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းသင့်သည် (ရေ ၁ လီတာလျှင်ထုတ်ကုန် ၁ ဇွန်းလိုအပ်သည်) ။

မက်မွန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံး

မက်မွန်ကို အခြေခံ၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်သောထုတ်ကုန်သည်ချောမွေ့ပြီးအစိုင်အခဲအားလုံး၏ကပ်တွယ်မှုအားလုံးကို“ ပိတ်” သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• မက်မွန် - 2 အပိုင်းပိုင်း,
• လတ်ဆတ်သောနို့ - 3 tbsp ။ ဌ။ ,
• Castor ရေနံ - 6 ပေါက်။

မက်မွန်အသီး, အခွံ, အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပုံမှန်လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူစေ့စေ့စပ်စပ်ပျော့ဖတ်။ နို့နှင့်ထောပတ်ထည့်ပါ။ ရရှိသောအရောအနှောကိုဆံပင်၏အဆုံးများသို့တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာသုံးဆောင်ပြီးနောက်ရေပူရေအေးအောက်ရှိခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ကောင်းစွာဆေးပါ။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်အနာပျောက်စေသော၊

သင်သည်ပျားရည်၏အရည်အသွေးကောင်းများကိုရေတွက်။ မရပါ၊ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောအရာများနှင့်သဲလွန်စများပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုလည်ချောင်းတွင်ကုသရာတွင်လည်းကောင်း၊ အနှိပ်ခံခြင်းတွင်လည်းကောင်း၊ မျက်နှာအသားအရေ၊ ဆံပင်၊ လက်များတွင်မျက်နှာဖုံးများတွင်လည်းကောင်းအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

နှစ်ခြမ်းပိုင်းအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပျားရည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုစဉ်းစားပါ။

• ကြက်သွန် - 4 tbsp ။ ဌ။ ,
• မည်သည့်ပျားရည်ကို - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• ဆီ (ပဲပုပ်၊ ပြောင်း၊ သံလွင်) - ၁ Tsp ။

ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီးလိုအပ်သောပမာဏကိုဆန်ပြီးလျှင်ဆန်ကာပျားရည်ထည့်ပြီးလိုအပ်ပါက (ဆံပင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့ပြီးဆတ်ဆတ်လျှင်) ဆီ။ ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကိုအဆုံးအထိဖြည်းဖြည်းလေးလိမ်းပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ကြာအောင်ထားပါ။ အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေအောက်ရှိခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ပျားရည်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးကြက်သွန်နီသည်အားဖြည့်ပေးသည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုချက်များ:

1. သင်၏စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါဖြင့်မသုတ်ပါနှင့်။ ရေကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်အဝတ်နှင့်သာဖုံးအုပ်ပါ။
2. စိုစွတ်သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုမဖြုန်းသင့်ပါ၊ ၎င်းသည်လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိသင်စောင့်ဆိုင်းသင့်သည်။
3. အရက်မပါဝင်သောဆံပင်ဆေးပစ္စည်းများကိုရယူပါ။
4. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသုံးခြင်းသည်အလွန်ရှားပါးသည်။
5. နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကိုနေမှကာကွယ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင် ဦး ထုပ်တစ်ခုဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။
6. သာယာသော ဦး ခေါင်းနှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်သင်မှန်မှန်နွေးပါ။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းသည်အချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအနေဖြင့်၎င်းတို့အားအနှိပ်၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ သင့်လျော်စွာဖြီး၊ ပုံစံစသည်တို့ဖြင့်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကိုကွဲလိုက်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

အဓိကအကြောင်းပြချက်များမှာပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုးခြင်း၊ ဓာတုပစ္စည်းနှင့်လျှပ်စစ်ကောက်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံညှပ်ခြင်း၊ မီးပူခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအရာများကိုအသုံးမပြုသောအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကွဲလွဲနေကြသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်တစ်ကိုယ်လုံးပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ကြုံတွေ့ရသောအခါပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေမကောင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ၊ ရာသီဥတုအခြေအနေများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်မလုံလောက်သောစောင့်ရှောက်မှုတို့ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့်, ကြိုးမျှင်ခွဲထုတ်စတင်ပင်ပါးလွှာ။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုဖယ်ရှားပြီးပြန်လည်ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ဒီအချက်တွေရဲ့လွှမ်းမိုးမှုကိုအမြင့်ဆုံးဖယ်ထုတ်ဖို့လိုတယ်။

Split Hair Care: အိမ်တွင်းကုသမှုများ

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအထူးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဂျုံအပင်၊ အပင်ထုတ်ယူမှု၊ ဗီတာမင် B5၊ လက်ဆီသင်စသည်တို့နှင့်အတူကုထုံးဆိုင်ရာအလှကုန်များသည်သာမန်ထုတ်ကုန်များနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သာမကကုန်ကျစရိတ်များနှင့်ကွဲပြားသော်လည်း၎င်းသည်များစွာမြင့်မားသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

အဖြီးအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောသွားများကျယ်ပြန့်စွာထားသင့်သည်၊ ပျက်စီးသွားတဲ့အဆုံးတွေကိုဖြတ်ဖို့ဆံပင်ညှပ်သမားတစ် ဦး ကိုတစ်လနှစ်ခါသွားရမယ်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပူနွေးသောကတ်များဖြင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုမရှိပါကထိုအတိုင်းအတာသည်ထိရောက်မှုရှိမည်မဟုတ်ပါ။

အိမ်၌သင်သည်သင်၏ဆံပင်များကိုအမျိုးမျိုးသောအရောအနှောများဖြင့်ပုံမှန်အာဟာရဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်။ သဘာဝထုတ်ကုန်များနှင့်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများသည်မည်သည့်ပြofနာကိုမဆိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည်အားနည်းနေသောကြိုးမျှင်များကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ခြောက်သွေ့စေပြီးအဆီ - သန့်စင်သည်၊

ခွဲစိတ်ခြင်းကိုအိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အဆုံးသတ်သည်

လက်လုပ်ပစ္စည်းများမှကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသောထုတ်ကုန်များသည်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်
အဆင်သင့်လုပ်သူများထက်ထိရောက်သော။

သင်ဆေးကုသမှုကိုစတင်လိုက်လေလေ၊ မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင်ဆံပင်အခြေအနေပြန်လည်ကောင်းမွန်လာလေဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖော်မြူလာများအတွက်ထုတ်ကုန်များစွာကိုအိမ်ရှင်မတိုင်းနီးပါးတွင်သိုလှောင်သည်။ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်သို့မဟုတ်၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပူနွေးသောဆီထုပ်လုပ်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်လလျှင်နှစ်ကြိမ်လုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုဘယ်လိုကုသရမလဲ burdock oil နဲ့အဆုံးသတ်လိုက်ပြီ

ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာသည်အများဆုံးဆည်းကပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သာယာသောနွေးထွေးမှုကိုအပူပေးပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကြာမှအရေခွံထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးသည် (အနှိပ်ခံခြင်းတစ်မျိုး) ။ ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ကာကွယ်ထားရမည်။

၎င်းမျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီခန့်အကြာတွင်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများ (သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ သွေးတိုး) မရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် 20-30 မိနစ်အလုံအလောက်ရှိပါတယ်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးအက်စစ်ရည်ရည်ရည်နှင့်ဆေးကြောသည်။ chamomile နှင့် mint decoctions များကိုဆေးကြောရန်အတွက်သင့်တော်သည်။

အစိတ်အပိုင်းများစွာခွဲထားသောမျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအချိုးအစားရောနှောခြင်းနှင့်ကြာပွတ်နေကြသည်။ ဒါဟာ creamy အရောအနှောထွက်လှည့်။ ရရှိလာတဲ့မုန့်ကို ဦး စွာအမြစ်များနှင့်အရေပြား၊ သင်၏သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာစေရန်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုညင်သာစွာနှိပ်ပေးရမည်။

ဤသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပိုကောင်းမြန်ဆန်စွာစုပ်ယူခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ လောက်ထားပေးတယ်၊ ထိုအခါကဆူးပင်သို့မဟုတ် chamomile ၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြီးဆုံး, ပယ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။ လက်ရှိဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကြိုးမျှင်များကိုပြုပြင်ခြင်းသည်လုံလောက်သောအချိန်ယူရသော်လည်းရလဒ်မှာကျိုးနပ်ပါသည်။

ပိုမိုရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုနှစ်သက်သူများသည်ကဖျာသို့မဟုတ်အချဉ်နို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ပိုကောင်းတဲ့အရာကတော့ပိုကောင်းပါတယ်။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာသူတို့နို့နှင့်နို့များကိုစုပ်ယူရန်နွေးထွေးသောနေရာတွင်နို့ချိုင့်ကိုတစ်ညလုံးထားပေးသည်။ နောက်တဖန်သူတို့သည်နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်နာရီပေါင်းများစွာဤပုံစံအတွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း, ညနေပိုင်းအထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ရလဒ်ကိုအာမခံပေးနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုတစ်နေကုန်သွားဖို့အရမ်းခက်တယ်။

"Dimexide" ပါတဲ့မျက်နှာဖုံးဟာအိမ်မှာအစွန်အဖျားကျနေတယ်

Dimexide ဘက်တီးရီးယားပိုးနှင့် anti-inflammatory ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုအခြားအရည်အသွေးတစ်ခုကြောင့်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်ပြီး၎င်းနှင့်အတူအခြားအရာ ၀ တ္ထုများ၏ထိုးဖောက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဒီအခြေအနေမှာလျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။ Dimexide (၁၅ မီလီမီတာ) အရည်ဗီတာမင်များ E နှင့် A (၁၅ မီလီမီတာ)၊ သဲနှင့်ဘာဒွတ်ဆီ (ဇွန်း ၂ ခုစီ) ။

ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောကြသည်, အမြစ်နှင့်အကြံပေးချက်များမှလျှောက်ထား, ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကို insulator တွင်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ ထုပ်သည့်အချိန် - တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်သင်မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးတစ်ရက်လုံးကိုင်ထားနိုင်သည် - ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုဆိုးရွားစေမည်မဟုတ်။ ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောများကိုဖယ်ရှားရန်အလုံအလောက်ခက်ခဲပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများကဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသပ်ရပ်စေသည်။ သံလွင်သီး၊ ဂျိုဂျိုဗာ၊ စပျစ်သီးစေ့၊ ပိတ်ချော၊ burdock၊ ဗာဒံသီး၊ ၄ င်းတို့ကို ၁ မှ ၂ အချိုးဖြင့်ရောနှောထားသည်။ ပထမ၊ အသားအရေနှင့်အမြစ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုများသောအားဖြင့်မိနစ် 30-60 မိနစ်အကြာတွင်ဖယ်ရှားသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပမာဏသည်ဆီပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မျက်နှာဖုံးများလုပ်နည်း

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများ: Raspberry နှင့် Currant 8 အရွက်၊ ပူစီနံ 4 sprigs, ½ခွက်ဖလားမုန့်, ​​2 tbsp ။ ဌ အာလူးဓာတ်။ ထိုအပင်များကိုကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း၊ ခရင်မ်နှင့်ဓာတ်တို့ထည့်သွင်းထားသည်။ ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအရေပြားပေါ်တွင်ကုသပြီးနောက် ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးစေပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာသည်။ အချိန်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။
2. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းကိုတိုက်။ ဆံပင်ကိုအောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်သို့မဟုတ်ဆံပင်ကိုညှပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ဖြူသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁၅ မီလီမီတာနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ပမာဏနှင့်တူညီသောပမာဏနှင့်ရောစပ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဆုံးမှာတော့သင်ကကြိုးတွေကိုရေအနည်းငယ်နဲ့ရိုက်ထားတဲ့ကြက်ဥနဲ့သုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည်အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ချောခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအက်စစ်ဓာတ်ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
3. အိမ်တွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုမက်မွန်မျက်နှာဖုံးဖြင့်ထပ်မံဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ အသီးသေးသေးနှစ်ခုကိုသုတ်လိမ်းပါ။ စင်ကြယ်သောအခြေအနေသို့သုတ်ပေးပါ။ နို့ကို ၅၀ ml နှင့် oregano မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃-၅ ကျက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါအရောအနှောအရေပြားနှင့်ဆံပင်နှင့်အတူကုသသည်။ ထုပ်ပိုးမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မိနစ် ၃၀ ကြာသည်။ ဤအချိန်အကုန်ပိုင်းတွင်မျှင်များကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။
4. သင့်၏အစွန်အဖျားများကို kefir နှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်များကိုမျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သုတ်ခြင်း blindom, betch အရွက်၊ ကောက်မုန့်စသည့်ဆေးရည်များကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

အရောင်ဆိုးသောမျက်နှာဖုံး

ဟီနာကဲ့သို့သောအပင်တစ်ပင်သည်အမြစ်များခိုင်မာစေရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကျန်းမာစေလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များနှင့်ကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးအရေပြားအပေါ်ယံလွှာနှင့်ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ Henna ဆေးကုသမှုကရောဂါကုသမှုကိုရပ်တန့်စေပြီးဆံပင်ထူပြီးနာခံမှုရှိစေသည်။ အရောင်ချောမွေ့သောအသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးဆံသား၏အဆီဓာတ်များကိုဖြည့်တင်းပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံချောမွေ့စေသည်။

အထူးသဖြင့်၎င်းကိုမှိုင်း။ အားနည်းနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်လည်းကောင်း၊