ဗာဒံဆီနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ - အိမ်သုံး

ဗာဒံဆီသည်ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ပြproblemsနာများစွာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည် - ၎င်းသည်ပျက်စီးနေသောကြိုးများကိုခိုင်မာအောင်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ သူတို့၏တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်ရန်နှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ဖြတ်လမ်းကိုပင်ရင်ဆိုင်ရန်ကူညီသည်။

အိမ်တွင်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုဂရုစိုက်သောအမျိုးသမီးများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအမြဲဂရုပြုသင့်သည်။

၎င်းသည်အားနည်း။ ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းအတွက်တကယ့်ဆေးအစစ်ဖြစ်သည်။ သူတို့နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသည်သူတို့ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်၊ ကြိုးမျှင်ချောမွေ့စေရန်ချောမွေ့စေသည်။ ဗာဒံဆီတစ်ပုလင်းတစ်လုံးသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပစ္စည်း၏ထက်ဝက်ကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီထုတ်ကုန်ကိုတိုက်ရိုက်ညှစ်လိုက်တဲ့အသီးမှချိုသောဗာဒံသီးမှာဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ စီနဲ့အီးစသောသဘာဝဒြပ်ပေါင်းများအပြင်ပရိုတင်း၊ ဖက်တီးအက်စစ်များ (အိုလီယမ်၊ , သကြားနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဤကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဗာဒံးဆံပင်ဆီသည် -

1. ခွန်အားပေးပါ နှင့်ဆံပင် follicles အာဟာရ,
2. ခိုင်မာစေရန် ကြီးထွားမှုနှင့်ထွက်ကျဆင်းကိုရပ်တန့်,
3. အစိုဓာတ် သူတို့ကို
4. ပုံမှန် ထို့ကြောင့်အလွန်အကျွံအဆီနှင့်သွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြား၏ပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှား, ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပျငနျး,
5. ဖျက်သိမ်း ယားခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း။

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းများ

ဒါ့အပြင်ရေနံမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုတဲ့အခါဗာဒံမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအပါအ ၀ င်စည်းမျဉ်းအနည်းငယ်ကိုသိထားသင့်ပါတယ်။

1. ဗာဒံဆီကိုသုံးနိုင်သည် မည်သည့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မဆို၊
2. ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများကိုငြင်းဆန်သင့်သည် ဒီဆေးတစ်လက်ကိုအသုံးပြု။ ထံမှ။ မသုံးမီ၊ သင်သည်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်နှစ်ချောင်းကိုအသုံးပြုပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်နာရီကျော်သွားပါ။ မီးလောင်ခြင်း (သို့) စိတ်နာခြင်းမရှိပါကသင်ဤကိရိယာကိုလုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
3. မည်သည့်ရေနံမျက်နှာဖုံးမသုံးခင် သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဆီကိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက် ဦး ခေါင်းပေါ့ပါးသောအနှိပ်ခံသည်။
4. တူညီတဲ့ရေနံအရောအနှောသည် 35-40 ဒီဂရီအထိအပူ။
5. သူတို့ကိုလက်ဖြင့်သူတို့ကို Apply ။ သို့မဟုတ်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှု massaging အတွက် (အမြစ်များမှ) တစ်ဝါဂွမ်း pad ပါ။ သင်ဟာ ဦး ထုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်ပေါ်တွင်တင်ပြီးနောက်ထိပ်တွင် - ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပဝါကိုသင်၏ခေါင်းကိုခြုံ။ ဆန္ဒရှိပါကသင်သည်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိနွေးနိုင်သည်။
6. ဒီမျက်နှာဖုံးတွေနဲ့အနည်းဆုံးတစ်နာရီလမ်းလျှောက်ပါ ယေဘူယျအားဖြင့်ကြာလေပိုကောင်းလေလေဖြစ်သည်။ မင်းခေါင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးနဲ့အိပ်ရာဝင်နိုင်တယ်။
7. ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များကိုအဆင့်နှစ်ဆင့်ခွဲထားသည် - ပထမ ဦး စွာက ဦး ခေါင်း၏အမြစ်များ, ထို့နောက်အားလုံးဆံပင်ဆေးကြောဖို့အကြံပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်သည်နက်ရှိုင်းစွာဆေးကြောလျှင်အဆီထွက်သောရုပ်ရှင်ကိုရှောင်ရှားရန်ကောင်းသည်။
8. ဤမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်မှသုံးကြိမ်တိုင်တိုင်အသုံးပြုကြသည်။။ ဆံပင်အတွက်အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်အပလီကေးရှင်းနှစ်ခုဖြင့်သင်တန်းပေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
9. သင်မည်သည့်ဆီလိုအပ်သည်ကိုသေချာမသိပါ - အင်တာနက်ပေါ်တွင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်သည့်နေရာတွင်ဤမေးခွန်း၏အဖြေကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

သစ်ကြံပိုးမှသည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဗာဒံဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း, Castor - 2 tbsp ။ ဇွန်း၊ သစ်ကြံပိုးမရှိသောရေနံ - တစ်စက်၊ သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးအမှုန့် ၃ ချပ်။

, အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုအမြစ်ဇုန်မှသော့ခလောက်များတွင်လိမ်းပြီးပွတ်ပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားခြင်းသည်တစ်နာရီထက်မပိုသောကြောင့်အအေးမိရေအေးဖြင့်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုသည်။

ဆံပင်အတွက်ဗာဒံဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• ဗီတာမင် C နှင့် D
• tocopherol (ဗီတာမင်အီး) သည် ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အပြင်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
• ဗီတာမင်အေ - ဆံပင်ကောက်ကောက်စိုထိုင်းစေခြင်းနှင့်ဖြတ်စများကိုကုသရန်ရည်ရွယ်သည်။
• ဗီတာမင် F သည်အဆီလျှို့ဝှက်ခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဂလင်းများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်အဆီပြန်သောရောင်ခြည်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အားသာချက်နှင့် elasticity များကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
• ဗီတာမင် B အုပ်စုသည်အမြစ်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအရေပြားအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
• ဖောလစ်အက်စစ် (ဗီတာမင် B9) သည် ဦး ရေပြားကိုအပူချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာကြီးထွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
• niacin (ဗီတာမင် PP) သည်သဘာဝနှင့်အရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်၊ သူတို့၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊
• amygdalin glycoside,
• ပရိုတင်းများ - ကြိုးမျှင်များနှင့်၎င်းတို့၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှစွမ်းအင်ထုတ်ရန်။ ဗာဒံဆီနှင့်ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများသည်တစ်နေ့တာအချိန်မရွေးအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုနှင့်အရောင်တောက်ပမှုကိုသေချာစေသည်။
• တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ - ကြေးနီ၊ သွပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ သံ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ မန်းဂနိစ်များ၊
• သကြား
• bioflavonoids,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ (palmitic, linolenic, arachinic, palmitoleic, stearic စသည်) သည်တစ်သျှူးအဖုံးကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းမှုများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်ပြီးဆံပင်ကိုပျက်စီးခြင်းနှင့်အညစ်အကြေးများဖြင့်ပျက်စီးစေခြင်း၊
• အဆီများသည်တစ်သျှူးအဆောက်အအုံများရှိသွေးနှင့်ဖိုက်ဘာအရည်များစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းမှာအမြစ်အာဟာရကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• carotene သည်ခြောက်သွေ့သောအအေးများကိုစိုပြည်စေပြီးအရောင်အရင့်ကိုကြည်လင်ပြတ်သားစေသည်။
• ကော်လာဂျင်။

ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအတွက် bioactive နှင့်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များပါ ၀ င်မှုကြောင့်ဗာဒံမျက်နှာဖုံးများသည်ထိရောက်ပါသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုမှန်ကန်စွာနှင့်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် microelement များသည်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ပြုမူသည်။ strand ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိုးဖောက်သည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ကိုအဆီပြန်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ seborrhea တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ကုသမှုခံယူစဉ်မှာဆံပင်ကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်ပျက်စီးစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

1. လျှို့ဝှက်ဂလင်းနှင့်အတူအဆီထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်,
2. လက်သည်းများကိုဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။
3. ချောမွေ့ခြင်း၊
4. ဆိုးရွားသောပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်သည်။
5. brija အားသန်စွမ်းစေပြီးဖယ်ရှားပေးသည်။
6. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းအားကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့်အာဟာရပြည့်ဝစွာပါဝင်သည်။
7. ပျက်စီးသွားသောဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ် microelements သြဇာလွှမ်းမိုး။

• ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူတို့အားတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်၎င်းတို့ထံမှအခွံမာသီးများနှင့်ဆီများကိုထိခိုက်နိုင်သည်။
• ဗာဒံသီး၏ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်နေသောမိခင်များကိုသာထိုးသင့်သည်။

ဆံပင်အတွက်ဗာဒံဆီကိုအသုံးပြုခြင်း

ဗာဒံသီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ထက်မကအသုံးပြုသည်။ ၂ Tsp အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဗာဒံဆီကိုကောင်းစွာဆံပင်ညှပ်ပြီးရှည်လျားစွာဖြန့်ဖြူးပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းဖြန့်သည်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားအတွက်ဆေးကိုအသစ်စက်စက်ဆေးကြောထားသောခေါင်းတွင်အသုံးပြုသည်။ အကြံပေးချက်များအတွက်အကြံပြုပါသည်

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်တင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

ဆီဝယ်ဖို့ဘယ်မှာလဲ

အရည်အသွေးမြင့်၊ သက်တမ်းမကုန်သေးသော၊ မူလထုတ်ကုန်များကိုဆေးဆိုင်၊ အထူးပြုသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းစတိုးတစ်ခုတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏စျေးနှုန်းသည်ထုတ်လုပ်သူအပေါ် မူတည်၍ ၅၀ မှ ၂၀၀ အထိကွာသည်။ 50 ml ကိုအဘို့။ မွှေးသောအနံ့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အနည်ထိုင်စရာမလိုဘဲ၊ အမှောင်ဖန်ခွက်တစ်လုံးထဲတွင်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကို ၀ ယ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အကောင်းဆုံးဗာဒံဆီဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

Oily အရည် - အလှကုန်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံး၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအဆုံးတွင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအက်စတာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ (ဥပမာ burdock သို့မဟုတ် jojoba ထည့်နိုင်သည်)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သုတ်ဆေးများ၊ အစားအစာထုတ်ကုန်များ (ဗာဒံဆီနှင့်ပျားရည်) နှင့်နံ့သာမျိုးများဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ ဖြေရှင်းရမည့်ပြonနာပေါ် အခြေခံ၍ အစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Castor ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• ဗာဒံဆီ - 3 tbsp ။ ဌ

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း - ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောပြီးအရောအနှောကိုအမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - ဆံပင်လှည့်ခြင်း၏ခိုင်ခံ့မှု၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ဗာဒံဆီ - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• အမှုန့်မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• အနှစ် - 1 pc ။
• ရေ - အများအပြား tbsp ။ ဌ

အသုံးပြုခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း - ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ရောစပ်ပြီးကြီးထွားမှုရှိသည့်ပစ္စည်းကို ဦး ခေါင်း၏အရေပြားတွင်သာအသုံးပြုသည်၊ အမြှေးပါးအလွှာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးနာရီဝက်ခန့်မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။

ဆံပင်အတွက် almonds ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အထူးသဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဝေဒနာခံစားနေရသောမိခင်ငယ်များအနေဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်အပြုသဘောသာဖြစ်သည်

Anastasia, 25 နှစ်ရှိပြီ

မိတ်ဆွေတစ် ဦး ထံမှဗာဒံဆီ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်တွန်းအားပေးသည်။ ငါရေချိုးမတိုင်မီ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်။ တစ်ပတ်အတွင်းရလဒ်မှာသိသာထင်ရှားလာသည် - ဆုံးရှုံးမှုလျော့နည်းသွားပြီးသူတို့သည်တောက်ပလာသည်။

ဗစ်တိုးရီးယား၊ ၄၅ နှစ်

အသက် ၃၅ နှစ်အရွယ်မှာသူမမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုစပြီးဆေးသုတ်ခဲ့တယ် နှစ်ပေါင်း ၄၀ တိုင်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများကြောင့်ကြိုးမျှင်များဆုံးရှုံးမှုတိုးလာခဲ့သည်။ ဗီတာမင်အစားအစာကမကူညီပေမယ့်ဒီကိရိယာကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ဤသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာစေရန်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ စျေးနှင့်ရလဒ်သည်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ပွနျလညျထူထောငျ, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် tool ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအခုသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ ဆက်ဖတ်ရန် >>>

ဗာဒံသီးဆံပင်

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်သဘာဝစွမ်းအင်ကုထုံးများထဲမှတစ်ခုအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါသံသယအားသာချက်များတွင်အောက်ပါအားသာချက်များပါဝင်သည်: ဆံပင်အစာအာဟာရ, ကတောက်ပခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးခြင်း, ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ elasticity တိုးမြှင့်။

ဤရည်မှန်းချက်များပြည့်မီရန်အတွက်ချိုသောဗာဒံဆီသုံးပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်လုံလောက်သည်။

ဆံပင်ကိုမကြာခဏအံသွားများနှင့်ဖြီး။ ပျားရည်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုစွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအံ့ဖွယ်အမှုဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်နေ့ ၂ ကြိမ်အထိဖြီးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရုံသာမကအနံ့အရသာကိုလည်းပေးစွမ်းရန်၊ သင်ရွေးချယ်ထားသောအခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုဆီထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာသင်၏ဆံပင်ကိုသူတို့နှင့်အတူမတင်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်၏အစွန်အဖျားကြီးများကိုခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ဆီထည့်ခြင်းဖြင့်လွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ပုလင်းထဲဆီထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင့်လက်ဖဝါးရှိအရာအားလုံးကိုဆက်သွယ်ပြီးဆံပင်ကိုအရောအနှောဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆိုးဆေးဆံပင်ဆိုးဆေးပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်အတူဗာဒံဆီသည်ကူညီပေးသည်။ ဆံပင်ကိုဆီနှင့်ပေါင်းပြီးလျှော်ပါ။ ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ထုတ်ကုန်များ၊ ဘောဇဉ်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများကို ၀ ယ်ယူရန်ငြင်းဆန်နိုင်သည်။

ချိုသောဗာဒံဆီသည်အခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်စျေးမကြီးသော်လည်းများစွာသောလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်သောကြောင့်၎င်းသည်ဘတ်ဂျက်ငွေစုရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ထိရောက်ရုံသာမကလက်တွေ့ကျသည်။

အိမ်တွင်ရေနံအသုံးပြုခြင်း

ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်အိမ်တွင်ဗာဒံဆီအသုံးပြုခြင်းသည်၎င်း၏အလွန်တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ၅၀ မီလီမီတာအဘူးတစ်ဘူးကိုရူဘယ် ၅၀ မှ ၁၀၀ အတွင်းဖြန့်ချိမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဇိမ်ခံအလှကုန်ထုတ်ကုန်များအတွက်စျေးသိပ်မကြီးလှပေ။ ဆံပင်အတွက်သာမကမျက်နှာ၊ လက်သည်း၊

အသုံးမပြုမီ ဆီကိုပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အထက် ၃၇-၃၈ ဒီဂရီအထိအနည်းငယ်အပူပေးရမည်။ ရေနံပူမဖြစ်သင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာအပူချိန်မြင့်မားခြင်းကမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ကာအနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာအားကောင်းသောအပူနှင့်အတူအဆီများအားလုံးသည်သူတို့၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးကြသည်။ ထုတ်လုပ်မှုအတွက်ပင်အအေးခံသည့်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသည်။

ဦး ခေါင်းခွံတစ်ခုလုံးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ဆီကိုအပူပေးသောအခါဆံပင်၏အမြစ်များကိုလိမ်းပြီးသေချာစွာပွတ်ပေးပါ။ ကြွင်းသောအရာတို့ကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပြီးပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အမြစ်တွင်လည်းကောင်း၊ အရှည်တစ်လျှောက်လုံး - ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

သင်ရှိသည့်အချိန်ပေါ် မူတည်၍ သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ဆီကိုသိုထားရန်လိုသည်၊ သို့သော်တစ်နာရီထက်မပိုသင့်ပါ။ ဆံပင်တည်ဆောက်ပုံကိုအာဟာရပြည့် ၀ အောင်လုပ်ရန်အချိန်သာရှိသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ညအချိန်တွင်သင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ဆီကိုချန်ထားပြီးနံနက်ခင်း၌သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဗာဒံသီး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• ဗာဒံဆီ
• မြေပဲပျားရည်၊
• ကြက်ဥအနှစ်။

, ဆီအပူ, ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ သင်၏လက်ချောင်းများကို အသုံးပြု၍ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပေးပြီးဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီး ဦး ခေါင်းသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ သုတ်ခြင်း, 5-10 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။

ဖျောက် ဖျက်၍ မရသောမျက်နှာဖုံး

ဗာဒံဆီပါဝင်သည်။ မင်းဆံပင်ကိုဆေးကြောတဲ့အခါမင်းရဲ့လက်ထဲမှာဗာဒံဆီတစ်စက်ကိုထည့်ပြီးအပူပေးပြီးစိုစွတ်တဲ့ဆံပင်ကိုလိမ်းပေးပါ။ အမြစ်တွေကနေ ၅-၂၀ စင်တီမီတာဆုတ်သွားတယ်။ ဆံပင်ကိုဖြီးဖြန်း။ ဂရုတစိုက်ဖြီးပါ၊ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ခြောက်ပြီးတဲ့နောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောမွေ့ပြီးနာခံမှုရှိပါလိမ့်မည်။

ခေါင်းအနှိပ်ဆီ

ဦး ခေါင်းအနှိပ်သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ သိသာသည့်အပြင်အနှိပ်သည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုခံရပ်နိုင်ရန်ကူညီသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူတစ် ဦး သည်အနှိပ်ခံသည့်အချိန်တွင်လူတစ် ဦး သည်ဖြေလျော့ပေးသောကြောင့်၊ ဤအချိန်အတောအတွင်းအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလုံးဝမလုံလောက်သောသူ၏အတွေးများကိုစနစ်တကျစီစဉ်ထားသည်။ အလင်းဖိအားသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များစွာကအာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ခေါင်းကိုနှိပ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးသည်။ မြို့ကြီးများအထူးသဖြင့်ကြီးမားသောမြို့ကြီးများမှမကြာခဏကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသောပြproblemsနာများ၊ သူတို့သည်ကြီးမားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ပြproblemsနာများ၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့်လေထုညစ်ညမ်းစေသောလေထုများနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရေပြားခြောက်သွေ့သောကြောင့်နှင်းဆီဆီ၊ နှောင်ကြိုး၊ သန္တာကျောက်သစ်များသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဆီပြန်သောအရေပြားနှင့်အတူ - ဘာဂမော့၊ ylang-ylang၊

လာဗင်ဒါနှင့်လက်ဖက်ပင်များမှအဆီများသည်အလွန်ကောင်းသောသံချေးများကိုလုပ်နိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောပူစီနံနှင့် Rosemary ဆံပင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့လွန်းပါကသင်၏ရွေးချယ်မှုမှာ chamomile oil ဖြစ်သည်။ ဗာဒံဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်သာလိုအပ်လိမ့်မည်။ ကျေးဇူးတင်ခြင်းဖြင့်အနှိပ်သည်ပိုမိုထိရောက်လာပြီး ထပ်မံ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်သာယာသောအနံ့ထွက်လာလိမ့်မည်။

အနှိပ်နည်းပညာများအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်, သင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထိရောက်သော acupressure ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်အိပ်ပြီးအနားယူဖို့လိုတယ်။ ထို့နောက်လက်ချောင်းထိပ်များဆီဆီလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်နဖူး မှနေ၍ ဆံပင်၏အမြစ်များသို့တဖြည်းဖြည်းလမ်းညွှန်ကာအနည်းငယ် နှိပ်၍ လည်ပတ်စေသည်။ ဦး ရေပြားတလျှောက်နောက်ထပ်ဆီအနည်းငယ်ရွေ့ပါ။

သင်ဤနည်းအားဖြင့်သင်၏ ဦး ခေါင်းတစ်လျှောက်လုံးလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်ခေတ္တနားပြီးဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းကြောင်းသို့ဆက်သွားပါ။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အဆီကိုသုတ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အာဟာရနှင့်ဓါတ်တိုးစေရန်အတွက်သင့်ဆံပင်ကိုခဏမျှချန်ထားနိုင်သည်။

ဘယ်အမှတ်တံဆိပ်ဆီကိုရွေးမလဲ

လက်ရှိအချိန်တွင်ရေနံထုတ်လုပ်မှုတွင်ကြီးမားသောကြိုးပမ်းမှုများမလိုအပ်သောကြောင့်စျေးကွက်တွင်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုကိုထုတ်ဖော်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဆေးဆိုင်မှာ ၀ ယ်တာအကောင်းဆုံး။ ဒါကြောင့်သင်ဆီမှာအန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတွေပါဝင်မှုမရှိဘူးလို့အာမခံချက်ပေးထားတယ်။ စတိုးဆိုင်များစွာတွင်ရောင်းချသောပုံမှန်စားသုံးနိုင်သောဆီများကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင်သတိပြုသင့်သောတစ်ခုတည်းသောအရာမှာဗာဒံဆီကိုမှောင်မိုက်သောဖန်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ပုလင်းထဲတွင်သိုထားသင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပျောက်ကွယ်သွားမည်၊

ဗာဒံဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အဘယ်အသုံးဝင်သနည်း။

အနံ့ဆိုးသောအဆီများသည်သာမန်အချက်အပြုတ်ထုတ်ကုန်များတစ်ခါမျှမဖြစ်ခဲ့ဖူးပါ - အချိန်ကာလ၏အဓိကအလှအပများသည် ၄ ​​င်းတို့၏ကျက်သရေနှင့်နုပျိုမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အသုံးပြုသည်။ နို့နှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်ကျော်ကြားသော Cleopatra ဗတ်သာသာပါသည်။ နှင့်ပေမယ့်ဗာဒံထောပတ်ဒါကြော်ငြာမဟုတ်ပေမယ့်အထဲတွင်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများမနည်းဖြစ်ကြသည်။

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမြေပဲထောပတ်သည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အလှအပအတွက်အရေးကြီးဆုံးပါဝင်သောအရာများဖြစ်သည့် B ဗီတာမင်များ၊ တိုတိုဖာရော၊ ကာရိုတင်း၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖက်တီးအက်စစ်စသည်တို့ပါဝင်သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားမှုကဘာလဲ?

1. ဗာဒံသီးဆံဆီရှိဗီတာမင် B သည်ဆံပင်ပေါက်ခြင်း၊
2. Tocopherol (ဗီတာမင်အီး) သည်အမြစ်နှင့်ကွဲသွားသည့်အပိုင်းများကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ ဆံပင်ကောက်ကျခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
3. Organic acids (stearic, linoleic, palmitic စသည်) သည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်များပျက်စီးခြင်း၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပါမစ်များဖြင့်ဆေးဆိုးခြင်း၊
4. နွေရာသီ - ဆောင်းရာသီဗီတာမင်၊ အစည်းအဝေးများ၊ နှစ်ပတ်လည်အစီရင်ခံစာများ၊

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

ဗာဒံးဆံပင်ဆီကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပြီးဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်လိမ်းခြယ်ပါ၊ အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထည့်ပြီးသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်သော့ခလောက်များသို့ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ walnut "ဆေး" သည်လုံးဝလုံခြုံပြီးဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။

သို့သော် ၁-၂ ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဗာဒံမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေါ်ပေါက်စေရန်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုပါ။

1. လက်ျာဆီရွေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အစ္စရေး၊ အိန္ဒိယ၊ ထိုင်းစသည်တို့၌အားလပ်ရက်အနားယူနေလျှင် ၂၅၀-၅၀၀ မီလီမီတာရှိပုလင်းများတွင်အခွံမာသီးထောပတ်များစျေးကွက်ကိုသေချာစွာကြည့်ရှုပါ။ ဤသည်နိမ့်သောစျေးနှုန်းမှာသဘာဝထုတ်ကုန်ဝယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အားလပ်ရက်အလှမ်းဝေးနေသေးပါကဆေးဝါးများဖြင့်သာဗာဒံဆေးရောစပ်ပြီးသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ။
2. ထုတ်ကုန်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုလှောင်ထားပါ၊ ဒါပေမယ့် spa မကုသခင်နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာယူပါ။ အသုံးပြုမှုမပြုမီ, 30-35 bathСထက်မပို - ရေရေချိုးအတွက်အနည်းငယ်နွေးရန်မထိခိုက်ပါဘူး။
3. သင့်ရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေအရသိရသည်ထောပတ်ကိုသုံးပါ။ သင်ကြီးထွားဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုရင် - အမြစ်သို့ပွတ်ပေးပါ။ အကယ်၍ အစွန်အဖျားကွဲနေပြီး whisk နှင့်တူနေပါကအဆုံးများကိုချောဆီ။ သငျသညျတောက်ပပြန်လာနှင့်ပုံစံလွယ်ကူချောမွေ့ရန်လိုအပ်သည့်အခါ - တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်လျှောက်ထားပါ။

ဗာဒံကြက်ဥမျက်နှာဖုံး

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အလွယ်ကူဆုံးနည်းမှာကြက်ဥအနှစ် + အာဟာရအရည်ဖြစ်သည်။ ပူနွေးသောထောပတ်အခြေအတင်ဇွန်း ၂ ခုကိုအဝါရောင်နှင့်ရောပြီးအနည်းငယ်သုတ်လိုက်သည်။ ပထမတစ်ခုအနေနှင့်အမြစ်ထဲသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်သပ်ပါ။ သင်မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ညလုံးထားနိုင်သည်။

သတိပြုရန် - သင်သည်ဆီကိုညင်ညင်သာသာနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ပူပြင်းသောအရည်တွင်အဝါရောင်သည်ဆံပင်ကိုညှစ်ထုတ်ပြီးဆံပင်များမှထုတ်ပစ်ခြင်းသည်ပြaticနာဖြစ်လိမ့်မည်။

ဗာဒံသံလွင်မျက်နှာဖုံး

2 ဇွန်းအခွံမာသီးနှင့်သံလွင်ဆီကိုရောမွှေပါ။ ကြိုးမျှင်များကိုလျှောက်ထားပါ။ နာရီအနည်းငယ်သို့မဟုတ်တစ်ညလုံးထားပါ။ ylang-ylang, tangerine, lavender or chamomile oil 2-3- drop တို့ကိုထည့်နိုင်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဗာဒံဆီနှင့်မျက်နှာဖုံး

ဗာဒံသီးဆံဆီဟာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ အလွယ်တကူဆေးကြောပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်တတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမချိန်တွယ်နိုင်ပါ။ Castor oil နှင့်မတူဘဲ burdock နှင့် olive ။ သို့သော်သင်ကချောကျိကျိသက်ရောက်မှုကိုကြောက်ရွံ့နေလျှင်၊ ဦး စွာဆေးကြောခြင်းမပြုမီနာရီဝက်အကြာတွင်အာဟာရဓာတ်များကိုအမြစ်တွင်စတင်အသုံးပြုပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုကောင်းစွာနှိပ်နယ်ရန်မမေ့ပါနှင့်!

ရွှံ့နှင့်အတူဗာဒံသီးမျက်နှာဖုံး

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးအဘို့အဘို့သင်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: မြေပဲထောပတ် + kefir + အရည်အရည် + cognac + အပြာရောင်ရွှံ့ + သံပုရာဖျော်ရည် + ဥအဖြူ (ကြာပွတ်) ။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏အရှည်တစ်ခုလုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု - cognac သည်ဆံပင်ကိုလတ်ဆတ်သောအလင်းကိုသာမကအလင်းရောင်အရိပ်ကိုလည်းပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များသည်ဤမြင့်မြတ်သောအရက်ကိုဗော့ဒ်ကာနှင့်အစားထိုးခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ဗာဒံဆီဆံပင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

မည်သည့်မြေပဲထောပတ်သည်ပြallနာအားလုံးမှရှောင်ရှားနိုင်မည်မဟုတ် - ချောခြင်းနှင့်အဆီပါဝင်မှုများနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အစွန်အဖျားများပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မည်။ ကြီးထွားမှုလည်းတိုးများလာလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးဖိုရမ်များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များရှိဗာဒံဆံဆီကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကသေချာသည်မှာသေချာသည်။

စိတ် ၀ င်စားဖွယ်အကောင်းဆုံးသောသတင်းများမှာဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်ရန်ဆီအဆီတစ်မျိုး၏စွမ်းရည်အကြောင်း -

"ငါပင်ဗာဒံဆီထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်လို့မထင်ခဲ့ပေ။ ငါကငါ့ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်အတွက်ဝယ်လိုက်တယ်။ အဝတ်မလျှော်မီအမြစ်ကိုလိမ်းပြီး ဦး ထုပ်၊ ပုဝါနှင့်တစ်နာရီ၊ နှစ်နာရီလမ်းလျှောက်ခဲ့သည်။ ၂ ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်ဆံပင်က ၂ စင်တီမီတာအထိကြီးလာတယ်၊ ကျွန်တော်မယုံနိုင်ဘူး!”

ထို့အပြင်ဖိုရမ်အသုံးပြုသူများ၏အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းများသည်မွှေးကြိုင်သောအရောအနှောများကိုအစွန်အဖျားများပေါ်တွင်သို့မဟုတ်လွယ်ကူစွာပုံစံချရန်ဖြစ်သည်။

“ ငါကဗာဒံဆီကို Castor oil နဲ့ရောပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုလိမ်းလိုက်တယ်။ အမြစ်ကနေ ၅-၆ စင်တီမီတာသာဆုတ်ခွာခဲ့တယ်။ ဆံပင်ကအံ့သြလောက်အောင်တောက်ပပြီးဖြီးဖို့လွယ်ကူတယ်။ ” “ ဂျိုဂျobaကိုမခွဲဘဲဗူးခွံကိုဗူးခွံကိုအသုံးပြုပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိစေရန်။ အဓိကအရာက၎င်းကိုအလွန်အကျွံမသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ မဟုတ်ရင်ဆံပင်က fatty icicles နှင့်ချိတ်ဆက်လိမ့်မည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရဲ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပုံတစ်ပုံကငါ့အတွက်လုံလောက်တယ်။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကျဲပါးမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက်ဗာဒံဆီသည်ကူညီသည်။ သင်ရုံဆံပင်ကောက်ကောက်အာဟာရအနည်းငယ်ထွန်းလင်းထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ခဲ့လျှင်, တစ်ပတ်လျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံလောက်ပါတယ်။ အလေးအနက်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်လိုအပ်ပါကမျက်နှာဖုံး ၂ ခုလိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောသင်ခန်းစာ ၁၀-၁၅ ပြီးနောက်ခဏအနားယူသင့်သည်။ ၃ ပတ်မှ ၃ ပတ်အကြာတွင် chic curls အတွက်ရေနံကုထုံးကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်။

Almond ဆံပင်ရေနံသုံးစွဲဖို့ဘယ်လို

စည်းကမ်းချက်အရဗာဒံဆီကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။ အသုံးမပြုခင်ချိုသောဗာဒံဆီကိုအပူပေးသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးစေပါသည်။ အသုံးမပြုခင်သင်ကသင်နှင့်မတည့်ကြောင်းသေချာစေသင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါက ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုသာထိခိုက်နိုင်သည်။
ဗာဒံဆီကိုသန့်စင်ပြီးအခြားဆီများဖြင့်ရောစပ်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ Castor, burdock နှင့်အခြားအဆီများနှင့်အတူရောနှောနေသည်။ ၎င်းသည်မျက်နှာဖုံးများ၊ ဘောဇဉ်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆံပင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ဗာဒံသီးနှင့်လုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်အမြစ်များကိုလွှမ်းမိုးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဆံသားရေနံနှင့်ဗာဒံဆီပါသောသူတို့၏မျက်နှာကြက်ခြောက်သွေ့မှု၊ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုပါကရလဒ်ကိုချက်ချင်းတွေ့မြင်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်ဗာဒံဆံဆီကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်အားလုံးနီးပါး၌ရောင်းရပြီးမျက်နှာဖုံးထုတ်လုပ်ရန်အတွက်သင့်တွင်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်တတ်နိုင်ဆုံးပစ္စည်းများကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအခြားအရာများနှင့်အဆီများနှင့်အတူဗာဒံဆီကိုပေါင်းစပ်ထားပြီးဆံပင်မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာကိုရရှိစေသည်။

ဗာဒံဆီနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအိမ်နှင့်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ပြုလုပ်သည်။ သို့သော်၊ အိမ်တွင်ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤနည်းဖြင့်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်သဘာဝဖြစ်ကြောင်းသေချာစေသည်။

ဗာဒံသီးနှင့်သွန်းဆီနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

၎င်းသည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည့်အပြင်အတွင်းမှသူတို့ကိုခိုင်မာစေပြီးပိုမိုထူထပ်သောအသွင်အပြင်ရှိစေနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ကတ္တရာနှင့်ဗာဒံဆီပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်ပေါ်သက်ရောက်ပြီးဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုသင့်သည်။

• Castor ရေနံ 3-4 tbsp ။ ဌ (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍) ။
• ဗာဒံဆီ 4 tbsp ။ ဌ

• Castor နှင့်ဗာဒံဆီကိုပေါင်းစပ်ပါ။
• ထို့နောက်အနည်းငယ်သောအဆီအနှစ်များကိုနွေး။ ဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့လိမ်းပေးပါ။
• တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

Burdock နှင့်ဗာဒံဆီနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်လျှောက်ထားနိုင်သည်။

• Burdock ရေနံ 2-4 tbsp ။ ဌ (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍) ။
• ဗာဒံဆီ 2-4 tbsp ။ ဌ (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍) ။
• ကြက်အနှစ် 1 pc

• ရေဘူးသို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့ဗ်တစ်ခုတွင်ဗာဒံနှင့် ၀ မ်းလျှောဆီကိုအပူပေးပြီးရောမွှေပါ။
• ထို့နောက်အဝါရောင်ကိုသီးခြားစီခွဲပြီး burdock နှင့်ဗာဒံဆီအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။
• ထပ်မွှေပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။
• မိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ဗာဒံနှင့်အုန်းသီးဆံပင်မျက်နှာဖုံး

အုန်းသီးနှင့်ဗာဒံဆီရောစပ်ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောဆေးဖြစ်သည်။ အုန်းရေနံသည်ဆံပင်၏တောက်ပမှုကိုရရှိစေပြီးမွှေးကြိုင်သောအနံ့ကိုရရှိစေပြီးဗာဒံဆီသည်အတွင်းပိုင်းမှတည်ဆောက်မှုကိုရေစိုစေပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသင်တန်းတွင်တစ်ပတ်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။

• ဗာဒံဆီ 2-3 tbsp ။ ဌ (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍) ။
• အုန်းဆီ 1 tbsp ။ ဌ
• လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (optional) ။

• ဗာဒံဆီကိုအပူပေးပြီးအုန်းသီးနှင့်ရောပါ။
• ထိုအခါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏စုံတွဲတစ်တွဲထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်ရောမွှေပါ။
• ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်ထားပြီးယင်ကောင်နှင့်ပတ်ထားပါ။
• နာရီဝက်အတွင်းမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ဗာဒံဆီနှင့်ဆံပင်အကြံပေးချက်များအတွက်မျက်နှာဖုံး

သင်၏ဆံပင်၏အဆုံးသည်ခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဖြစ်သည်ဆိုပါကသင်ပြန်လည်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဗာဒံဆီပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီး၊

• ဗာဒံဆီ 2-3 tbsp ။ ဌ
• ဂျိုဂျobaရေနံ 2-3 tbsp ။ ဌ

• ဗာဒံဆီနှင့်ဂျိုဗိုဆီကိုပေါင်းစပ်ပါ။
• ထို့နောက်ဆံပင်၏အဆုံးတွင်ဆီရောစပ်ပြီးဖြီးပါ။ ဒီဆံပင်ကနေတဆင့်မျက်နှာဖုံးဖြန့်ဝေပါလိမ့်မယ်။
• ၁ နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအပေါ်ဗာဒံဆီမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်မိန်းကလေးများစွာကိုထိခိုက်စေသည့်ပြisနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်သင်သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဗီတာမင်များအတွက်ပွတ်တိုက်များကိုသာမကဘဲမျက်နှာဖုံးများကိုပါအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုဖယ်ရှားပေးဖို့အတွက်ဗာဒံဆီဟာအလွန်ကောင်းပါတယ်။

• ဗာဒံဆီ 3 tbsp ။ ဌ
• ကြက်အနှစ် 1 pc
• Cognac 2 tbsp ။ ဌ

• ဗာဒံဆီကိုအပူပေးပါ။ အနှစ်ကိုသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပါ။
• ဗာဒံဆီကိုဘရန်ဒီနှင့်ရောနှောသောအနှစ်နှင့်ရောပါ။
• အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုတသမတ်တည်းဖြစ်စေရန်နှင့်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အမြစ်တွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်လိမ်းပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပြီးမိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိစောင့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုပူရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗာဒံဆီမျက်နှာဖုံး

သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအမြန်ဆုံးကြီးထွားလိုပါကဗာဒံဆီပါသောမျက်နှာဖုံးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤဆီသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဆံပင်အမြစ်များအပေါ်ပြုမူသည်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အရေပြား၏သေးငယ်သောonရိယာတွင်၎င်း၏သက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

• မုန်ညင်းအမှုန့် 1 tbsp ။ ဌ
• ကြက်ဥအနှစ် ၁-၂ PC ။
• ဗာဒံဆီ 2-3 tbsp ။ ဌ
• ပူနွေးသောရေ 3-4 tbsp ။ ဌ

• ဗာဒံဆီကိုအပူပေးပြီးကြက်ဥအနှစ်ကိုရိုက်ပါ။
• အဝါရောင်ကိုအဆီနှင့်ရော။ ရေနှင့်မုန်ညင်းမှုန့်ထည့်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုတစ်သမတ်တည်းဖြစ်စေပြီးအရောင်တောက်တောက်ဖြစ်စေသည်။
• သင့်ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်ထားပြီးအဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံလိုက်ပါ။
• 20-25 မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုချွတ်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဗာဒံဆီမျက်နှာဖုံး

အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဗာဒံသီး၏မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်၎င်းသည်ဆံပင်အပေါ်ပိုမိုအားကောင်းစေပြီးအတွင်းပိုင်းမှအာဟာရရရှိစေသည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။

• ဗာဒံဆီ 2 tbsp ။ ဌ
• ကြက်အနှစ် 2 pcs ။
• ပျားရည် 1 tbsp ။ ဌ
• ရှားစောင်းလက်ပတ် 2 Tsp

• ကြက်ဥအနှစ်များကိုသီးခြားပန်းကန်လုံးဖြင့်ရိုက်ပါ။
• ရေထဲ၌ပျားရည်ကိုအရည်ပျော်။ အပေါင်းထည့်ပါ။
• ထို့နောက်ဗာဒံဆီကိုအပူပေးပါ။
• ဗာဒံဆီကိုအနှစ်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အရည်ပျော်သောပျားရည်တို့နှင့်ရောပါ။
• အရာအားလုံးကိုရောနှောပါနှင့်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးမျက်နှာဖုံးကိုဖြန့်ဝေ။
• ၁ နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အထိရောက်ဆုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဗာဒံသီးသည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောနှောခြင်းကြောင့်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာကိုဆိုလိုသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လက်ရှိပြproblemနာကိုအာရုံစိုက်ပါကသင့်တော်သောမျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မည်။

သူတို့ကိုတစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ်ခန့်အသုံးပြုခြင်းသည်ရလဒ်ချက်ချင်းနီးပါးသိသာထင်ရှားလာလိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်များကိုဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချပြီးချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အနည်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအိမ်တွင်သုံးလေ့ရှိသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

ဆတ်ဆတ်ကျဲကျဲနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး ၄ င်းတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ဒါဟာအပတ်တိုင်းအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲလျှောက်ထားသည်။

• 2 ဇွန်း Castor ဆီ,
• ဗာဒံဆီ 3 ဇွန်း။

အစိတ်အပိုင်းများကိုညင်ညင်သာသာရောနှောအနည်းငယ်အပူနှင့်အမြစ်မှလျှောက်ထားကြသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားသည်။

ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံး၏ရလဒ်အဖြစ်ဆံပင် follicles အားကောင်းဖြစ်လာ, အစွမ်းသတ္တိကို, elasticity နှင့်အသံအတိုးအကျယ်တိုး။

• ဗာဒံဆီ 1 ဇွန်း
• 1 ဇွန်းမုန်ညင်းအမှုန့်
• ၁ နှစ်
• ရေဇွန်းတစ်စုံ။

အားလုံးထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်နေကြတယ်, ဖွဲ့စည်းမှု ဦး ရေပြားမှသီးသန့်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဖျက်ပစ်ပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဗာဒံသီးသည်မျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးဓာတုဗေဒမှကာကွယ်ပေးသည်။

• ရေနံ 2 ဇွန်း
• နို့ 1 ဇွန်း
• oatmeal 1 ဇွန်း။

၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ကာ ဦး ရေပြားအရောအနှောဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်၊ ထို့နောက်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

တင်ပြထားသောဖွဲ့စည်းမှုသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။

• 1 ဇွန်းဗာဒံသီး
• 1 ဇွန်းဘရန်ဒီ။

ထုတ်ကုန်များကိုရောစပ်ပြီးအမြစ်ဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးပြီး၎င်းသည်ကြိုး၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ တစ်နာရီအတွက်လုံလောက်သောဆီးတား။

ရောင်စုံဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံး

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လေပြတ်စေခြင်းဖြင့်ဆိုးသောဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။

• 2 အနှစ်
• 1 ဇွန်းဗာဒံသီး။

ကြာပွတ်နှင့်ရောနှောထားသောအရောအနှောများကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုရမည်။ နွေးသောရေဖြင့်မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

Split End မျက်နှာဖုံး

ထိရောက်စွာပျားဖုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစွန်အဖျားများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ကိုစိုပြည်စေသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်
• ဗာဒံဆီ 2 ဇွန်း။

၎င်းထုတ်ကုန်များသည်ညင်ညင်သာသာရောနှောခြင်း၊ ကြာပွတ်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်သာမကမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးအပေါ်တွင်သက်ရောက်သည်။

ဗာဒံသီးဆီ

ဗာဒံဆီ၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ရန်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးချရန်လိုအပ်သည်။

ဦး ဆောင်သောကျွမ်းကျင်သူများထံမှအသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များစွာရှိပါသည်။

1. အမဲဆီများကိုတိုက်ဖျက်ရန်သို့မဟုတ်အားဖြည့်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်တို့တွင်အားပျော့။ အနှိပ်ခံရန်အားနည်းသည်။
2. သငျသညျအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုလျှင်, နွေးရေချိုးပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်အဆီပေါင်းများစွာကိုကွန်တိန်နာထဲထည့်ပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပေးပါ။
3. တောက်ပမှု၊ နာခံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးတို့ကိုပေးစွမ်းရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးညီတူညီမျှပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။
4. အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါသို့မဟုတ်သတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးထားပါ။
5. ဆန္ဒရှိပါကဆံပင်ကိုလေမှုတ်စက်တစ်စင်းနှင့်ထပ်မံအပူပေးနိုင်သည်။
6. မျက်နှာဖုံးကိုမှန်ကန်စွာဆေးကြောရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုသို့ပြုရန်လက်နှင့်ရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်တို့ဖြင့်စိုစွတ်စေပြီးဆံပင်အပေါ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုက်ခတ်သည်။
7. ဆံပင်ကိုထပ်မံဆေးကြောသောအခါသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရေထဲသို့ထည့်ပါ။
8. တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ချုံ့ရန်လုံလောက်သည်။ သင်တန်းသည် ၃ လထက်မပိုပါကဆံပင်အနားယူသင့်သည်။

များသောအားဖြင့်ဗာဒံဆီကိုစံပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဗာဒံသီးကိုရောစပ်ထားတဲ့ပုံစံနဲ့အသုံးပြုကြပြီး burdock, castor (သို့) အခြားအဆီများနဲ့ရောနှောဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ

အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုသင်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။၎င်းသည်မိုးရွာသွန်းမှု၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိသောအဝါရောင်တင့်မှု၊ ချိုမြိန်သောအနံ့၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအခွံအရသာမရှိသင့်ပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုလတ်ဆတ်နေနိုင်ရန်အတွက် ၂၅၀-၅၀၀ မီလီမီတာပမာဏကိုယူခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ထုပ်ပိုးခြင်းသည်မှောင်မိုက်သောဖန်သားများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသီးသန့်ဖြစ်သည်။ ရေနံကိုချိုသောသို့မဟုတ်ခါးသောဗာဒံသီးများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ခိုင်မာသောအဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။

ဘယ်လိုလျှောက်ထားသလဲ။

ပြmethodsနာပေါ် မူတည်၍ လျှောက်လွှာပုံစံများကိုရွေးချယ်ပါသည်။ သင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုတားဆီးလိုပါကမျက်နှာဖုံးကိုအနှိပ်နှင့်အတူ ဦး ရေပြားတွင်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်သူတို့ကိုရောပြီးစိုစွတ်အောင်လုပ်ရမယ်။ ဆိုးညစ်မှုကိုဖယ်ရှားပြီးတောက်ပမှုကိုသေချာစေရန်, ဖွဲ့စည်းမှုမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေသည်။

ဆက်ကုသမှု၏ကြိမ်နှုန်း?

10-20 မျက်နှာဖုံးများကိုပထမ ဦး ဆုံးမြင်နိုင်ရလဒ်များ၏အသွင်အပြင်များအတွက်လုံလောက်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် 3-4 ပတ်ကြာအနားယူသင့်သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်အတွက်ဗာဒံဆီအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးကုဆရာဝန်များ၏ရိုးရှင်းသောအကြံဥာဏ်ကသင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်။ ဒီကိရိယာကြောင့်မိန်းကလေးများသည်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းပြီးသား သူတို့ထဲကအများစုဟာဆံပင်သန်စွမ်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအောင်မြင်ပါပြီ။

ဗာဒံသီးအခွံမာသီး: အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

ခါးသောဗာဒံသီး၏မှော်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်၍ ဒဏ္legာရီပုံပြင်များရှိသည်။ သူတို့နှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးကြပါစို့။ ဒါကြောင့်ဗာဒံဆီရဲ့စွမ်းအားကဘာလဲ၊ သူ့ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကဘာတွေထင်ရှားသလဲ။

• ဗီတာမင်အေသည်ကြိုးများကိုစိုပြည်စေပြီးဖြတ်တောက်ခြင်းများကိုကုသပေးသည်။
• Vitamin F သည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့အပြင်ဤဗီတာမင်ပင်သည် strand များ၏အားနှင့် elasticity ကိုတိုးစေပြီးသူတို့၏တိုးတက်မှုကိုလည်းတိုးပွားစေသည်။
• ဗီတာမင်အီးသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။
• အုပ်စု B တွင်ပါ ၀ င်သောဗီတာမင်များ - ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း၊
• အက်စစ် - linolenic, erucic, oleic, stearic, မြေပဲ, linoleic, eicosadiene, palmitic, behenic,
• ကော်လာဂျင်
• ဖော့စဖရပ်၊ သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်၊
• Carotenes ။
• ကော်လာဂျင်
• Amygdalin ။

ဒီဖွဲ့စည်းမှု၏သီအိုရီအားဖြင့်, ဗာဒံဆီကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်ကြိုးမျှင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အဖြစ်အဆီနှင့်ခြောက်သွေ့သော seborrhea ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဗာဒံဆီ - ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်း ၁၂ ချက်

ခါးသောဗာဒံသီးဆီကိုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများစွာတွင်တွေ့ရသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းကိုအချို့သောအီတာများနှင့်ပေါင်းစပ်သော်လည်းဤပစ္စည်းကိုသင်တစ် ဦး တည်းမသုံးနိုင်ဟုမဆိုလိုပါ။ အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖတ်ရှုရန်ခေါင်းစဉ်ကိုဆက်သွားပါ။

• ylang-ylang ၏အီ - ၂ ပေါက်၊
• ဗာဒံဆီ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• လိမ္မော်ရောင်၏အီ - 2 ပေါက်။

မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
2. ရေကိုရေချိုးပေးတယ်။
3. အရောအနှောစိုစွတ်သောကြိုးမျှင်သို့ပွတ်ပေးပါ။
4. 35-40 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

• ထင်းရူးပင်သို့မဟုတ်သံပုရာ၏အီ - 2 ပေါက်,
• အာရဇ်သစ်သားသို့မဟုတ်ဘာဂမော့အီ - ၂ ပေါက်၊
• ဗာဒံဆီ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

1. ရေကိုရေချိုးပေးတယ်။
2. အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုဆက်သွယ်သည်
3. ရေမဆေးမီ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုပွတ်ပေးပါ။
4. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံးများကိုင်စရာမလိုပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်မျှဖြီးပါ။ အရေအတွက်နှင့်ဂရုပြုပါ။ သို့မဟုတ်ပါကရလဒ်သည်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသည့်လည်ပင်းအစားသင်တုတ်ကိုအတူတကွရရှိလိမ့်မည်။ ရောနှောသောဆံပင်အမျိုးအစား (ခြောက်သွေ့သောအဆုံးနှင့်အဆီထွက်သောအမြစ်များ) ပိုင်ရှင်များအနေဖြင့်သူတို့သည်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီနှင့်အဆုံးသတ်ပြီးနောက်အမြစ်ဇုန်တွင်ဆီထည့်နိုင်သည်။

• ခြောက်သွေ့သော chomomile - ၁ ပိုင်း၊
• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
• နို့ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• ရေ - ၂ ပိုင်း၊
• ဗာဒံဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ပျားရည် - 1 Tsp ။

မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. chamomile ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပါ။
2. ၁၅ မိနစ်စိုက်ပြီးဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။
3. ပြုတ်ရည်ကိုဗာဒံဆီနှင့်ပျားရည်တို့နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
4. အနှစ်နှင့်နို့ကိုထည့်ပါ။
5. ကြိုးမျှင်များကိုချောဆီနှင့်နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့ပါ။
6. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

• ဗာဒံဆီ - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• မည်သည့်အချဉ်ပေါက်သောနို့ထွက်ပစ္စည်း (whey, yogurt, kefir သို့မဟုတ်ချဉ်သောမုန့်) - ၁ ပိုင်း။

1. ရေကိုရေချိုးပေးတယ်။
2. kefir, ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်ထုတ်ကုန်နှင့်မဆိုပေါင်းစပ်ပါ။
3. အရောအနှောများကိုအရောအနှောဖြင့်ချောဆီနှင့်တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံခန့်ထားပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ဤမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူတနေ့လုံးသို့မဟုတ်ညဥ့်သွားနိုင်ပါတယ်။
4. သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောအရာတစ်ခုခုနှင့်ခြုံရန်မမေ့ပါနှင့်။
5. မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

• ဗာဒံဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• သစ်ကြံပိုး၊ ylang-ylang၊ လေးညှင်းပွင့်၊ ဆေးဝါး၊ ထင်း၊

မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. ရေကိုရေချိုးပေးတယ်။
2. မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုချိတ်ဆက်ပါ။
3. ၁၅-၆၀ မိနစ်မျှမဆေးမီကြိုးမျှင်များကိုသုံးပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

• ဗာဒံဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• Oatmeal သို့မဟုတ်အရောင်ခြယ် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• နို့ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

ဒီတော့တစ်ဆင့်ချင်းချက်ပြုတ်ခြင်း

1. ကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲတွင်အလွှာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. ရရှိလာတဲ့ဂျုံမှုန့်ကိုနို့နှင့်လောင်း။
3. ပူနွေးသောဗာဒံဆီထည့်ပါ။
4. ပစ္စည်းများကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ဆေးကြောပါ။
5. ဆေးကြောပါ

• မုန်ညင်း (အမှုန့်ခြောက်) - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• ရေ - ၂ ခွက်၊
• Kefir - ¼ခွက်ဖလား၊
• ဗာဒံဆီ - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• အနှစ် - 1 pc ။

1. ကျနော်တို့ရေထဲမှာခြောက်သွေ့မုန်ညင်းပျော်။
2. အဝါရောင်နှင့်ပူနွေးသောထောပတ်ကိုရိုက်ပါ။
3. ကျနော်တို့နှစ် ဦး စလုံးအရောအနှောပေါင်းစပ်။
4. မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ် ၂၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။

စကားမစပ်ကျနော်တို့ဒီဆောင်းပါး၌မုန်ညင်းနှင့်အတူအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းကိုရေးသားခဲ့သည်။

• ဗာဒံဆီ - 1 Tsp ။ ,
• အနှစ် - 1 pc ။
• မက်မွန်ဆီ - 1 Tsp ။
• Dimexide - ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
• Cognac - 1 tbsp ။ ဌ

1. ပူနွေးသောအဆီများနှင့်အတူအဝါရောင် Beat ။
2. dimexide နှင့် cognac အတွက်သွန်းလောင်း။
3. အမြစ်မှအစွန်အဖျားအထိဒီအရောအနှောနှင့်အတူ strands ချောဆီ။
4. နာရီဝက်အကြာတွင်အက်စစ်ဓာတ်ဖြင့်ရေဆေးပါ။

• ဗော့ဒ်ကာ - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• အရည်ကျိုပျားရည်ကို - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• ဗာဒံဆီ - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• ကြက်ဥ - 1-2 PCs ။
• ဗီတာမင်အီး - 2-3 ကျ,
• ရေ - 1 Tsp ။

1. ကြက်ဥကိုဗော့ဒ်ကာနဲ့ပေါင်းစပ်တယ်။
2. ပျားရည်နှင့်ပူနွေးသောဆီထည့်ပါ။
3. ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်ဗီတာမင်အီးကိုပျော်ပါ။
4. အမြောက်အများနှင့်အတူရောမွှေပါ။
5. ကျနော်တို့ရောစပ်ထားတဲ့သန့်ရှင်းတဲ့ကြိုးတွေပေါ်ကိုရောပြီးခေါင်းကို ဦး ထုပ်နဲ့ပုဝါအောက်မှာဝှက်ထားတယ်။
6. ၂-၃ နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

သန့်စင်သောဗာဒံဆီ

အနာပျောက်စေသောပစ္စည်း၏စွမ်းအားအားလုံးကိုသင်သိလိုပါသလား။ ဆံပင်အတွက်ဗာဒံဆီအသုံးပြုခြင်းသည်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်တည်ရှိသည်။ ကြိုးမျှင်စဉ်တွင်၎င်းကိုသုံးပါ - ဖြီးပေါ်သို့တစ်စက်ကျကျလွှတ်လိုက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်စည်းကမ်းအဖြစ်အဘယ်သူမျှမပိုဆောင်းအစီအမံများမလိုအပ်ပါ။ အမှန်မှာဗာဒံဆီတွင် oleic acid ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားအတွင်းသို့အလျင်အမြန်စုပ်ယူနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ဆီများလွန်းပါကနူးညံ့သောရှလကာရည်ဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ခေါင်းကိုဆေးပါ။

ဗာဒံဆီခေါင်းလျှော်ရည်

ဤအံ့ဖွယ်ကုသမှုဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ပုံစံမျိုးစုံပါဝင်သည့်မျက်နှာဖုံးထက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုလျော့နည်းစေသည်။ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ပြီးအချိုးအစားကိုမှတ်မိ:

• အဆီအမျိုးအစား - ဆီ ၃ ဂရမ်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည် ၁၀၀ ml၊
• ပုံမှန်အမျိုးအစားမှာ ၅ ဂရမ်ဆီနှင့် ၁၀၀ မီလီမီတာခေါင်းလျှော်ရည် (Balm)၊
• ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစား - ဆီ ၇ ဂရမ်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည် ၁၀၀ ml (balm) ။

ဗာဒံသီးမျက်နှာဖုံးများကွပ်မျက်ခြင်းအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

သငျသညျဖြစ်ကောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသွားချင်တယ်။ သို့သော် ဦး စွာ၊ သင်သည်ဗာဒံဆီကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများစွာနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်သည်။

• နည်းဥပဒေ ၁။ တံတောင်ဆစ်ပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းပုံ (အထူးသဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပါ ၀ င်လျှင်) ကိုစစ်ဆေးပါ။ ဤသည်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်ပါသည်။
• နည်းဥပဒေ ၂။ အကယ်၍ သင်သည်ထုတ်ကုန်အချို့ကိုသည်းမခံနိုင်ပါက၎င်းတို့ကိုမျက်နှာဖုံးတွင်မထည့်ပါနှင့်။
• နည်းဥပဒေ ၃။ ၇ ရက်အတွင်း ၁-၂ ကြိမ် - မျက်နှာဖုံးများမှန်မှန်လုပ်ပါ။ သို့မှသာမည်သည့်သက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်နိုင်မည်နည်း။
• နည်းဥပဒေ ၄ ။ ။ ဗာဒံဆီအမွှေးအကြိုင်လုံးဝအနံ့မထွက်ပါဘူး။
• နည်းဥပဒေ ၅။ ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်ဗာဒံဆီပုလင်းတစ်လုံးဝယ်ပြီးလျှင်တစ်နှစ်သာဖွင့်ပြီးနောက်သင်သိမ်းနိုင်သည်။ ထိုအခါ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သိသိသာသာအားနည်းနေသည်။ ထုတ်ကုန်အားပျက်စီးခြင်းသည်အရိပ်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အနံ့တစ်ခု၏အသွင်အပြင်တို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးတစ်ဒါဇင်ကျော်ကဗာဒံဆီမှမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ပေါ်တွင်၎င်း၏မှော်ဂုဏ်သတ္တိများကိုစမ်းဖို့သင့်အလှည့်ပဲ!