အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်
ဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်အလှအပအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက် ဆက်ဖတ်ရန်
- ပင်လယ်ဆားဇွန်း ၂ ခွက် (ကြိတ်ခွဲခြင်း)
- အသားအရေပေါ် မူတည်၍ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃-၅ ကျ၊
- 1 ဇွန်းရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction (chamomile, ဆူးပင်ပေါက်, calamus သပိတ်ပင်အခေါက်) ။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်
- ပင်လယ်ဆားဇွန်း ၂ ခွက် (ကြိတ်ခွဲခြင်း)
- အသားအရေပေါ် မူတည်၍ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃-၅ ကျ၊
- အခြေစိုက်စခန်းဆီ 1 ဇွန်း (သံလွင်၊ ဗာဒံသီး၊ ဂျိုဗိုဗာ၊ ထောပတ်သီး၊ ဂျုံစေ့၊ ဖရုံသီး) ။
ဆံပင်မဆေးမီလုပ်ပါ
ပထမအဆင့်။ ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဆီပြန်ခြင်းအတွက်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးကိုကျွန်တော်ပြောင်းသည်။
2 ဇာတ်စင်။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုနွေးထွေးသောရေဖြင့်စိုစွတ်စေပြီးအပိုင်းပိုင်းတစ်လျှောက်ဆားပွတ်ပေးပါ။ သို့သော် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပါ၊ ဆံပင်ကိုမထိပါနှင့် (ဆားများစွာပျက်သွားမည်ဖြစ်သော်လည်းလုံလောက်လိမ့်မည်) ။
အဆင့် (၃)။ ဦး ရေပြားကို ၅ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်။ အရောအနှောကိုခေါင်းပေါ်သို့ ၅ မိနစ်ထားပါ။
စတုတ္ထအဆင့်။ ငါ့ဆံပင်ကိုပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောခြင်း - ခေါင်းလျှော်ရည်၊ အေးစက် (မျက်နှာဖုံး)၊ လုပ်သူများ၊ သွေးရည်ကြည် ...
ကျနော်တို့တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်, တစ်လလုပ်ပါ။ ထို့နောက်တစ်လနားပြီးနှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်၊ နောက်တစ်လအနားယူ ... နှင့်စသည်။
ဦး ခေါင်းခွံကိုလွန်ခဲ့သောသုံးနှစ်ခန့်ကတီဗွီတွင်ကျွန်ုပ်ကြည့်ရှုသောအခါ ဦး ခေါင်းခွံအတွက်ဗာဒံဆီနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမပါဘဲဆားဖြန်းခြင်းအကြောင်းစတင်လေ့လာခဲ့သည်။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာလုပ်ခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့်ငါသင်တန်းများအကြားအခါအားလျော်စွာပြုရမည့်လိုအပ်သောအားလပ်ချိန်အကြောင်းကိုဘာမှမသိခဲ့ပါ, ကိုယ်နှိုက်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုငါသွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြားသေချာအောင်နှင့်စွန့်ပစ်။
ဒါပေမယ့်ငါဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ရာသီအလိုက်ပြောင်းလဲမှုနဲ့ဆက်စပ်မှုမရှိတဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ကြုံခဲ့ရတယ်။ ငါ trichologist ကိုရောက်တော့သူမကကျွန်တော့်ကိုစျေးကြီးတဲ့ဆေးတွေ၊ သွေးရည်ကြည်တွေမညွှန်ကြားတာ၊ ဦး ရေပြားရဲ့ပထမ ဦး ဆုံး (မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပါအ ၀ င်) သတ်မှတ်ထားတဲ့ဆားအခွံကိုငါမအံ့သြခဲ့ဘူး။ ဦး ခေါင်းခွံကိုမခြောက်စေရန်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ပြတ်တောက်ခြင်းများမှသာ။
သို့သော်၊ အကယ်၍ သင့်တွင်အနာများ၊ microcracks များသို့မဟုတ်အလွန်ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားရှိလျှင်၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစောင့်စားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဦး ရေပြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံရွေးချယ်ခြင်း
၁။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ
- hit
- ylang-ylang
- လက်ဖက်ရည်ပင်
- ထင်းရှူးပင်, အာရဇ်ပင်
- Rosemary
- သစ်ကြံပိုးခေါက်
- သရွတ်
အဆီပြန်သောဆံပင်မှ 2.
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်မှ
ချောမှစ။ 4
- လာဗင်ဒါ
- လက်ဖက်ရည်ပင်
- သံပုရာ
- လိမ္မော်သီးတစ်လုံး
- ကျိုင်းတုံ
- geranium
- Rosemary
ဦး ရေပြားသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုတိုးတက်စေရန်အလွန်အသုံးဝင်သော keratinous အကြေးခွံများမှနက်ရှိုင်းသောသန့်စင်မှုလိုအပ်မည်မှာသေချာသည်။ ၎င်းသည်သင့်အား ဦး ရေပြားတွင်စုဆောင်းနေသည့်အလွန်အကျွံ sebum နှင့်အလှကုန်များမှသင့်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။
အရေးကြီးတယ်။ သုတ်လိမ်းပြီးနောက်ဆံပင်ကုထုံးအားလုံးသည်အဆပေါင်းများစွာပိုမိုထိရောက်သည်။
အခွံဖြစ်စဉ်
ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်တဲ့နည်းကို scrub လို့ခေါ်တယ်။ ပွတ်တိုက်ကိုအသုံးမပြုမီသင်၌ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိ၊
အရေပြားကိုစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးမှုဖြစ်လျှင်ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ခြင်းများ၊ ၎င်းကို epidermis layer ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်အသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
ပွတ်တိုက်မသုံးမီ ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိပွတ်တိုက်အားအလင်းနှင့်လက်ချောင်းများ၏အလွံအတောက်အတောက်များဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အနှိပ်ခံခြင်း၏ကြာချိန်သည်သင်မည်သည့်အသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြုသည်ပေါ်တွင်မူတည်ပြီးပြောင်းလဲနိုင်သည် 10 ကနေမိနစ် 30 မှ။
အဓိကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ပွတ်တိုက်အားဆပ်ပြာနှင့်တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရမည်။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားမှဖြစ်နိုင်သည့်ယားယံမှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
အခွံသည်အသုံးဝင်သလား။
အရေပြားကိုသန့်စင်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ပွတ်တိုက်ပေးသောအဓိကပစ္စည်းသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာရှိနေဆဲဖြစ်သည် အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ် ဦး ရေပြားနှင့်အရေပြားဆီပြန်ခြင်း
- မနှစ်မြို့ဖွယ်ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- ၎င်းသည် ဦး ခေါင်း၏ epidermis အလွှာတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ၎င်းသည်သွေးဆဲလ်များအားဆံပင် follicles များသို့အာဟာရများပိုမိုပို့ဆောင်ပေးသည်။
- ၎င်းသည်အရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများမှထုတ်လွှတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်အဆီပြန်သောရောင်များသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- brija ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- အရေပြားဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်။
- အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းများ (ဆံပင်ဆိုးဆေး၊ အရေပြားတွင်ကျန်ရှိနေသည့်အရာ၊ ဂျယ်လ်၊ မောက်စ်၊ အရောင်တင်ဆီ) စသည်တို့ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- ဦး ရေပြား၏ဆဲလ်များသို့အောက်စီဂျင်စီးဆင်းမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့နိဂုံးချုပ်နိုင်သည် - အခွံသည်အပြည့်အဝသန်စွမ်းစေသည်။ အရေပြားပြproblemsနာများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီပေးသည်၊ ဆံပင်၏အခြေအနေကိုလည်းဂရုစိုက်ပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
စက်မှု
အရေပြားပေါ်ရှိအရေပြားအပေါ်ယံလွှာကိုသန့်စင်ပေးနိုင်သောပွန်းပဲ့အမှုန်များပါ ၀ င်သည့်အရေပြားကိုပွတ်တိုက်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောပွတ်တိုက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအမျိုးမျိုးသောအာဟာရ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သည်။
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း:
- အသုံးမပြုမီဆံပင်ကိုရေဖြင့်စိုစွတ်ရန်လိုအပ်သည်၊
- ဦး ရေပြား၏ epidermis ၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။
- ပွတ်တိုက်ကိုလျှောက်ထားသောနေရာများတွင်အနှိပ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ အချိန်သည်အသားအရေနှင့်အသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည် 15 ကနေမိနစ် 30 မှ။
- ဆံပင်ကိုအထူးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောသန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။
- အဓိကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင် ဦး ရေပြားတွင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် epidermis ကိုသက်သာစေသည်၊ ၎င်းကိုဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ သူမ၏အမိန့်ကိုခံနိုင်ရည် ၁၀-၁၅ မိနစ်။
- မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ခြင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
စက်မှု peeling အကြောင်းကိုကြာပါတယ် မိနစ် ၆၀-၇၀ နှင့် 10 ရက်အတွင်း 1 အချိန်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
လက္ခဏာများ
- dandruff ၏ထင်ရှား။
- အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်းများကအဆီအလွန်အကျွံလျှို့ဝှက်ချက်။
- ဦး ရေပြား၏ stratum corneum အလွန်အကျွံထူ။
- အရေပြားကိုစင်ကြယ်စေသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။
ဆန့်ကျင်
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
- epidermis ရောင်ခြင်း။
- အရေပြားပျက်စီးခြင်း (အနာ၊ ခြစ်ခြင်း၊ ဖြတ်ခြင်းစသဖြင့်) ။
- epidermis အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်း။
- အရေပြား၏အလွန်အမင်းအာရုံခံစားမှု။
- အခွံပွတ်တိုက်စေသည့်အစိတ်အပိုင်းများမှဓာတ်မတည်။
ဓာတု
အရေပြားကိုသန့်စင်ရန်ဓာတုနည်းလမ်းမှာအက်စစ်နှင့်အင်ဇိုင်းအမျိုးမျိုးတို့၏ဖြေရှင်းချက်များနှင့်အတူအရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာကိုပျော်ဝင်စေသည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည် အဆီပြန်သောအသားအရေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ အာဟာရနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဆံပင် follicles များကိုပိုမိုခိုင်မာစေခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောပိုးမွှားများနှင့်ကပ်ပါးပိုးမွှားများအားဖျက်ဆီးခြင်းများဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဓာတုဗေဒဆေးကြောခြင်းကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးသူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုအားပေးတယ်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆင့်များ -
- ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ခွဲစိတ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်၊ အရေပြားကိုမဟုတ်ဘဲဖြေရှင်းချက်ကိုပိုမိုအဆင်ပြေစွာအသုံးပြုနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။
- အရေပြားကိုအချဉ်ဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးပိုးသတ်ဆေးသက်ရောက်စေသောနည်းလမ်းဖြင့်ကုသပါ။
- ဦး ရေပြားတွင်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆင်ပြေစေရန်အလှကုန်ဖြီးသုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုပေါ် မူတည်၍ အရေပြားပေါ်တွင်ကျန်ရှိသည်။ 10 ကနေ 20 မိနစ်မှ။
- ထိုအခါဖြေရှင်းချက်လွင်ပြင်ရေသို့မဟုတ်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပျက်ပြယ်စေတဲ့အထူးဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူပယ်ဆေးကြော (ကအားလုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အသုံးပြုလိမ့်မည်သည့်ကိရိယာပေါ်တွင်မူတည်သည်) ။
- ထို့နောက်သူတို့ကမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဆံပင်သွေးရည်ကြည်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် epidermis အလွှာကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ သင်သည် balm သို့မဟုတ်အာဟာရရှိသောဆီများကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဆုံးမှာဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုသုံးပါ။ အလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သော။
လက္ခဏာများ
- dandruff ၏ထင်ရှား။
- အလွှာ corneum ၏သိပ်သည်းမှု။
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
- Demodecosis (ဤရောဂါကိုဖြစ်စေသည့်အညစ်အကြေးကြောင့်အရေပြားပျက်စီးခြင်း) ။
- အမျိုးမျိုးသောအသားအရေအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
ဆန့်ကျင်
- အလွန်အမင်းအထိခိုက်မခံ ဦး ရေပြား။
- ဦး ရေပြားမှပျက်စီးမှု။
- မှိုကူးစက်မှု။
- ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများမှဓာတ်မတည်။
- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။
- epidermis ရောင်ခြင်း။
In ရန်ပုံငွေဖွဲ့စည်းမှု ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအခွံထုတ်ခြင်းအတွက်အောက်ပါအော်ဂဲနစ်ဇာစ်မြစ်များပါဝင်သည့် tartaric, citric, malic, almond နှင့် lactic တို့ပါဝင်သည်။ သို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များမှာ phytic၊ retinoic နှင့် salicylic တို့ဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်အခွံပြင်ဆင်ရန်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း
ဦး ခေါင်းခွံမှအများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိစေ, သင်ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်၍ လုပ်ဆောင်ပါကအရေပြားတွင်အနာများနှင့်အက်ကြောင်းများမရှိကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုမပြုလုပ်မီဆေးကြောသင့်သည်။
ဦး ရေပြားကိုမပျက်စီးစေရန်နှင့်စုပ်ယူမှုကိုကာကွယ်ရန်အနည်းငယ်စိုထိုင်းသောဆံပင်ကိုခွဲထုတ်ပါ။ ၎င်းနောက် exfoliator ကိုအသေအချာအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါအရောအနှောကို 10 မှ 20 မိနစ်အဘို့ကျန်ကြွင်းသည်။ ဤအချိန်တွင် ဦး ရေပြားကိုအလွယ်တကူနှိပ်နယ်ပေးပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေနှင့် ဦး စွာဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါလိမ့်မည်။
ဦး ခေါင်း၌အရေခွံ၏ကြိမ်နှုန်းသည်ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့်အသည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ ဆံပင်ပါးလွှာခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်ပျက်စီးလျှင် - တစ်ကြိမ် 2 ပတ်တိုင်း။ သင်တန်းကာလမှာ ၂-၂.၅ လဖြစ်သည်။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
အရေးကြီးသည် - ဆံပင်သည်မကြာသေးမီကဆေးဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်မီးမောင်းထိုးပြခြင်း၊ လိုင်းမင်ခြင်းနှင့်အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်ပြီးပြီဆိုလျှင်သင်ကစင်ကြယ်သောအရောင်ဆိုးဆေးကိုဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ရပ်မှသင်ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
Peeling အကြံပြုသည်
ဦး ရေပြား၏အခွံကိုအောက်ပါပြproblemsနာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။
- အကယ်၍ သင်အရေပြားပေါ်၌အဆီပမာဏတိုးရန်လိုအပ်ပါက၊
- hyperkeratosis (epidermis ၏ stratum corneum ထူ) ။
- ဖျားခြင်းနှင့်ပင်လယ်ဆိပ်ကမ်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊
- အနည်းငယ်ဆံပင်ကျွတ်လျှင်ဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်
- ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးဆံပင်ပမာဏနှင့်လှပမှုကိုပေးစွမ်းရန်။
ဆန့်ကျင်
အနာသို့မဟုတ်အက်ကြောင်းများရှိပါက ဦး ရေပြားသည်ထိခိုက်လွယ်သောသို့မဟုတ်အလွန်ခြောက်သွေ့။ ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်နှင့်ဆံပင်ရှိလျှင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမထောက်ခံပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို alopecia (alopecia) ဒါမှမဟုတ်အလွန်အကျွံဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့မထောက်ခံပါဘူး။ ကင်ဆာအကျိတ်များရှိပါကအခွံမခံခင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
exfoliation အတွက်အသုံးပြုသည့်ဖွဲ့စည်းမှုဓာတ်မတည်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက် ပို၍ တုံ့ပြန်မှုရှိပါကမတူညီသောဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
ဦး ရေပြားကဘာလဲ
ဦး ရေပြား၏အခွံ၏အဓိကတာဝန်မှာအရေပြားဆဲလ်သေများ၊ ဆီယမ်ပိုလျှံခြင်းနှင့်စုဆောင်းထားသောအညစ်အကြေးများကိုသန့်စင်ခြင်းဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အရေပြား၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်လာသည်။ ဒီနည်းလမ်းကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုနဲ့ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုသည်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။
- seborrhea ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပဝါ,
- ဆိကြည်ဂလင်းများဖောက်ဖျက်ခြင်း,
- အဆီပြန်သောအသားအရေ၊ နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်လိုအပ်ခြင်း၊
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
- ဆံပင်
ထိုနည်းစနစ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သစ်ဆွေးခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြင့်စေသည်။ အရေပြားအလွှာအပေါ်နက်ရှိုင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဆံပင် follicles မှအာဟာရနှင့်သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ၏အပေါ်ယံအလွှာကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အရေပြားသည်လွတ်လပ်စွာစတင်အသက်ရှူရှိုက်ကာအာဟာရဓာတ်များကိုအမြစ်သို့ရောက်ရှိစေနိုင်သည်။ ရလဒ်မှာဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်ခွန်အားကိုတိုးတက်စေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, အဆင်မပြေ, ယားယံခြင်းနှင့်အခွံကွာသွားပါ။ လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်တဲ့ခံစားချက်ပေါ်လာသည်။
အခွံကိုလေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာအလှကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုအဖြစ်မကြာခဏသုံးလေ့ရှိသည်။
ဘယ်လိုအခွံအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်
အလှကုန်များတွင်အောက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခွဲခြားထားသည် -
- စက်မှု အထူးကုသည်ပွန်းစားသောအမှုန်များပါ ၀ င်သည့်အထူးဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ရွေးချယ်ထားသောtoရိယာတွင်အနှိပ်ခံခြင်းပြုလုပ်မှုကိုအသုံးပြုသည်။ ဤနည်းသည်တစ်နာရီထက်မပိုသောကြောင့်တစ်လလျှင်သုံးကြိမ်ထက်မပိုရန်အတွက်အကြံပြုပါသည်။ ပွတ်တိုက်နှင့် gommage ကိုအသုံးပြုပြီးအိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာစွာဖတ်ရှုခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးနည်းပညာကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။
- ဓာတု။ အခြေခံအားဖြင့်အက်ဆစ်နှင့်အင်ဇိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ညွှန်းကိန်းများရှိပါကအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာ ၀ န်မှပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်တန်းကာလသည် (၇) ရက်နှင့် (၅) ရက်မှ (၇) ရက်အထိကြာမည်ဖြစ်သည်။
- ရေတံခွန်။ ဓာတ်ငွေ့ - အရည်နည်းလမ်းသည်အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်အသစ်အဆန်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ဇုံ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက်များနှင့်ဓာတ်ငွေ့များအပေါ်အခြေခံသည့်အထူးဆေးဝါးဖြင့်အဆက်အသွယ်မရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်သင်ဗီဒီယိုကိုလေ့လာသင့်သည်။
ပုံမှန်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုမလုံလောက်
မင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုဟာဆံပင်အတွက်အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အတူ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ အဆီပြန်သောဆံပင်သည်အရေခွံမှအဆီအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူမကြာခဏ ဦး ရေပြား၏အပေါက်များမှခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်ပြီးကွဲနေသောစွန်းများ (အထူးသဖြင့်အထူးချဉ်းကပ်မှုနှင့်ကုသမှုလိုအပ်သည်) ။ အကယ်၍ အချို့သောဂရုစိုက်မှုကိုခံယူလျှင်၊ အစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်နေသောဆံပင်၏အဆုံးသည်ပြိုကွဲပြီးရပ်တန့်သွားပြီးထူထဲ။ စိမ်းလန်းသောဆံပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, တစ် ဦး တည်း moisturizing ဆံပင်၏ကျန်းမာကြည့်ဖို့မလုံလောက်။ ဦး နှောက်နှင့်သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဦး ရေပြားကို ဦး စားပေးသည့်အာဟာရဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူပါ ၀ င်သင့်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင်ကြက်ဥအနှစ်ပါဝင်ရန်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောတူညီသောမျက်နှာဖုံးများကိုတက်ကြွစွာသုံးနိုင်သည်။
လက္ခဏာများနှင့် contraindications
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအားပျော့။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်ဆက်ဆံမှုမှကိုယ်စားလှယ်များကအတည်ပြုသည်။ ဦး ရေပြားအခွံအကြံပြုသည်
- seborrhea နှင့်အတူ
- ချော
- ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး
- အရေပြားကိုစင်ကြယ်စေသောအဘို့။
မည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မဆိုအကျိုးကျေးဇူးများသာမကထိခိုက်နစ်နာမှုများကိုပါဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါနည်းစနစ်တွင်ယေဘုယျဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။
- sensitivity
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
- တစ် ဦး ချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများမှသည်းမခံ,
- ကျောက်ကပ်
- အသားအရေပျက်စီးမှုရှိခြင်း၊
- ကူးစက်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းရောဂါများ။
မိခင်နို့ရည်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဓာတုနှင့်ဓာတ်ငွေ့ - အရည်အမျိုးအစားများကိုမပြုလုပ်နိုင်ပါ။
အိမ်တွင်မည်သို့ဆောင်ရွက်သည် - ချောခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ
ဦး ရေပြားတိုးတက်ခြင်းကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားရန်အရေးကြီးသည်။
- ပျက်စီးမှု၊ ခြစ်ရာများကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။
- အဆီပြန်သောဆံပင်ရှိလျှင် ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ခြောက်သွေ့။ ပါးလွှာသောအားဖြင့်ရေပူဖြင့်စိုစွတ်နိုင်သည်။
- စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုခွဲခြား။
- ထုတ်ကုန် Apply နှင့် 15-20 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
- ခေါင်းခေါင်းအနှိပ်လုပ်ပါ
- အခွံကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။
- ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်သင်သင့်လျော်သော peeling shamun, mask, scrub နှင့်ထုတ်လုပ်သူ၏အကြံပြုချက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရမည်။ ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရာတွင်နှင့်သူတို့၏ဖြစ်ပျက်မှုများကိုကာကွယ်ရန်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိပါသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအများစုသည်အိမ်ရှင်မတိုင်းအတွက်အိမ်တွင်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ကုန်စုံဆိုင်၌ရနိုင်သည်။ အိမ်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကျင့်သုံးခြင်းသည်အချိန်နှင့်ငွေကိုသက်သာစေသည်။
အရေးကြီး! ဆံပင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်အခွံကိုအရောင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်မလိုအပ်ပါ။
ဦး ရေပြားအခွံဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။
ဦး ခေါင်းကိုအခွံခွာခြင်း၏အဓိကတာ ၀ န်သည် sebum ၏အကြွင်းအကျန်များဖြစ်သော keratinized အမှုန်များ၏အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤကိရိယာသည်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်နှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်စုဆောင်းထားသောအလှကုန်ပစ္စည်းများ၏အကြွင်းအကျန်များကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။
ဤကဲ့သို့သောအရေပြားပေါ်၌အရေပြားပေါ်ရှိအမြှေးပါးသည်အရေပြားအခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ exfoliant ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကသင့်အားအညစ်အကြေးများကိုလွယ်ကူစွာနှင့်ထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
ဦး ရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ခြင်းသည်အောက်ပါရလဒ်များကိုအာမခံသည်။
- အသေကောင်များအမှုန်များကိုဖယ်ရှားခြင်း၊
- ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်၏ activation,
- ကိန်းအောင်း၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာ,
- ဆံပင် follicles ၏အာဟာရတိုးတက်လာသော
- ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊
- ဆိကြည်ဂလင်းများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊
- seborrhea သို့မဟုတ် dandruff ၏လက္ခဏာများကိုထိရောက်စွာစီမံခြင်း၊
- ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံများကိုဖယ်ရှားခြင်း။
စကားမစပ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခွံပြီးနောက်, ဆံပင်များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အလှကုန်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးပိုပြီးထိရောက်မြန်ဆန်ဖြစ်ကြသည်။
ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊
ဦး ရေပြားအရေပြားအခွံသည်အလှပြင်ဆိုင်ရှိဖောက်သည်များအကြားတွင်ရေပန်းစားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလှကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သော exfoliation ပြည့်စုံသောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ protocol ကိုအောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်:
- သန့်ရှင်းသောဆံပင် (ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သော) တွင်အထူးသုတ်ဆေးကိုအသုံးပြုသည်။
- သခင်သည်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းဖောက်သည်၏ ဦး ရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပေးသည်။
- အတူတကွ exfoliated အမှုန်နှင့်အတူထုတ်ကုန်၏အကြွင်းအကျန် client ကိုရဲ့ဆံပင်ကနေပယ်ဆေးကြောကြသည်။
- မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဆီကိုအရေပြားအရေပြားအမျိုးအစားအရဖြန့်ဝေသည်။
သတင်းအချက်အလက်များအတွက်။ ဦး ခေါင်းခွံကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အလှပြင်ဆိုင်တွင်ပိုမိုထိရောက်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ အိမ် exfoliation လုပ်ခြင်းသည် hypoallergenic ဖြစ်ပြီးကုန်ကျစရိတ်များစွာသက်သာသည်။
အိမ်အညစ်အကြေးများကိုသန့်စင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ကွာခြားမှုမရှိပါ။ တက်ကြွသောအိမ်ထုတ်ကုန်ထုတ်ကုန်များကိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်များသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်များရှိစင်ပေါ်တွင်အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်။
ဆားအခွံ
အိမ်လုပ် exfoliant အတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်အကောင်းဆုံးသောကြိတ်ခွဲထားသောဆား၊ အကောင်းဆုံးပင်လယ်ဆားကိုယူသင့်သည်။ အနည်းငယ်ဇွန်းဆား (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ ၂ မှ ၅ အထိ) သည် ၁ း ၁ အချိုးဖြင့်ရေကိုသွန်းလောင်းသည်။ ဆားရောစပ်ခြင်းကိုဆေးကြောထားသောခေါင်းတွင်ထည့်ပြီးညွတ်ညင်သာစွာ ၅ မိနစ်နှိပ်ပေးပါ။ အနှိပ်ခံပြီးနောက်အရေပြားပေါ်တွင်နောက်ထပ် ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ထားနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဆားကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်မှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
သိကောင်းစရာ ဤကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ရန်လုံလောက်သည်။ ၄ လမှ ၈ ပတ်အတွင်းဆားခန့်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်လပေါင်းများစွာခဏတာခွင့်ပြုထားသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအခွံပြီးနောက်ဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်, သူတို့တောက်ပပျော့ဖြစ်လာသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု! အရေပြားပေါ်တွင်အနာများ၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းများသို့မဟုတ်မိုက်ကရိုကရက်များရှိပါကဆားအခွံကိုမသောက်ပါနှင့်။ တူညီသောတားမြစ်ချက်သည်အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောကန္တာရများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
ဆိုဒါ Peeling
တစ် ဦး ငါးပိကိုဖွဲ့စည်းသည်အထိ soda နွေးရေနှင့်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ၊ အနှိပ်၊ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်လတစ်ကြိမ်လျှောက်ထားပါ။
သိကောင်းစရာ အကယ်၍ သင့်တွင်သဘာဝဆေးတစ်လက်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်အလုံအလောက်မရှိပါကသင်အလှပြင်ဆိုင်သို့မဟုတ်အလှကုန်စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်အိမ်သုံးခြင်းအတွက်အလှကုန်များကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားတွင်အကျော်ကြားဆုံးထုတ်ကုန်များမှာအခွံ Nioxin SCALP RENEW Dermabrasion Treatment၊ Elvital Planta Clear L'oreal, Farmavita Amethyste Purify Peeling Mask စသည်တို့ပါဝင်သည်။
ဦး ရေပြားအဘို့အခွံနှင့်ပတ်သက်။ trichologists ၏အမြင်
trichologists အများစုသည်သူတို့၏အမြင်တွင်တညီတညွတ်တည်းရှိကြသည် - ဦး ရေပြားအတွက် peeling သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေနှင့်အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ သီးခြားအနေဖြင့်ကျွမ်းကျင်သူများကအိမ်တွင်းနေထိုင်သူများ၏အကျိုးကျေးဇူးများဥပမာအားဖြင့် - Hydrochloric ။
Polina Andreeva, Trichologist၊ Vita စာရေးသူဆေးခန်း၊ စိန့်ပီတာစဘတ်
“ အလွန်အကျွံ sebum လျှို့ဝှက်ချက်, ချောနှင့်အမျိုးမျိုးသောပုံစံထုတ်ကုန် ဦး ခေါင်း peeling လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစေ။ အရေဖြည့်သည့်အမှုန်များသည်အရေပြားပေါ်တွင်“ ဒိုင်းလွှား” ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်အသက်ရှူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အခွံ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာသေးငယ်သောအမှုန်များကို ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်မှဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားကြီးသောသစ်များအစားထိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အဓိကအခြေအနေမှာပုံမှန်အားဖြင့်အသင့်အတင့်ဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြား၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်ရန်ဆန္ဒမရှိလျှင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မကြာခဏအခွံမထုတ်ပါနှင့်။ အိမ်လုပ်အခွံကိုကြိုက်သူများသည်၎င်းတို့ပြုလုပ်သည့်အခါဂရုပြုသင့်သည်။ ထုတ်ကုန်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အသေးငယ်ဆုံးဖြစ်သင့်သည်။ ဖောက်သည်သည်အနာဂါတ်တွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများ၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများရှိပါကအခွံသည်အထူးသဖြင့်သင့်လျော်သည်။
Vostrikova Anna၊ ဓာတုဗေဒပညာရှင်၊ Saratov
အမျိုးသမီးအများစုသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများကျယ်ပြန့်သောကိုယ်ပိုင်လက်နက်များရှိပြီးခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ သို့သော်မကြာခဏမိန်းမများသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအခွံကိုမေ့ပစ်ကြသည်။ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းများကိုတဖြည်းဖြည်း keratinized အမှုန်အလွှာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဤအလွှာသည်ဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုနှောင့်ယှက်ပြီးဆိဂလင်းဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုအားနည်းစေသည်။ အခွံ၏အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးရှိသော်လည်းထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်နေ့စဉ်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည် ၁ ပတ် ၂ ပတ်၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်တစ်လလျှင် ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လုံလောက်သည်။ အခွံထုတ်သည့်ပစ္စည်းသည် ၀ ယ်သူအားကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆံပင်အလှပြုပြင်သူနှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်၊ ၀ ယ်ထားသောထုတ်ကုန်များ၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရေညှိမှထုတ်ယူသောအရာများနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်ပါကအလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သော ဦး ရေပြားရှိသူများသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစွန့်ခွာသင့်သည်၊ ဤဒေသရှိပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ဖြတ်ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်းစသည်တို့ကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်သန့်စင်ရန်လည်းခွင့်ပြုထားသည် - ဆားရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင့်လျော်သည်။ ”
ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအသုံးပြုခဲ့သည်
ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရည်အသွေးဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု၏ချစ်သူများအားဖြင့်လျစ်လျူရှုမခံခဲ့ရပါဘူး။ ခေါင်းခွံနှင့်ပတ်သက်သောသုံးသပ်ချက်အများစုသည်တောက်ပသောအပြုသဘောဆောင်သောအရောင်ရှိသည်။
“ အစပိုင်းမှာတော့ရေဖြည့်ပြီးအခွံကိုငါပြင်ဆင်တယ်။ သို့သော်ဤအကြောင်းကြောင့်, အရောအနှောလျင်မြန်စွာဖျက်သိမ်းနှင့်၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းမပေးခဲ့ပါဘူး။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့လုံးဝနှိပ်နယ်ပေးဖို့ကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ဘာမှထည့်စရာမလိုဘဲ - အရောအနှောကအရေပြားပေါ်မှာကောင်းကောင်းမလှုပ်ရှားပါဘူး။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကရင်ဖီတစ်ဇွန်းနှင့်အတူအများအားဖြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုကိုချက်ချင်းဖျက်သိမ်းမထားဘူး, ရလဒ်အရောအနှောperfectlyုံအရေပြားအပေါ်ယံအာဟာရနှင့်သန့်စင်။ "
ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အချိန်အကြာကြီးလုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်သင်တန်းကအရမ်းတော်တဲ့ကုန်ကျစရိတ်လိုတယ်၊ ဒါကြောင့်အိမ်မှာနေဖို့ငါဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ သစ်ရွက်ခဲမှုအတွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ငါသကြားသို့မဟုတ်ဆားကိုမဟုတ်ဘဲအညိုရောင်ပေါင်မုန့်ကိုမယူဘူး။ အနည်းငယ်အပေါ်ယံလွှာကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မိနစ် 30 အဘို့အရောင်ရန်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်အမြစ်နှင့်အနည်းငယ်နှိပ်နယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ထိုသို့သောအခွံသည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆေးဖြစ်သည်။
သို့သော်ဆံပင်အခွံသည်ပန်ကာများသာမကသံသယများသာမကတစ်ခါတစ်ရံသံသယရှိသူများကိုပါတွေ့ရှိခဲ့သည်။
အခြားမိန်းကလေးများနည်းတူခေါင်းခွံကိုချက်ချင်းမတွေ့ရပါ၊ ၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာလျစ်လျူရှုထားခြင်းခံရသည်။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အဖြစ် - အချည်းနှီး။ ငါဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ပတ်သက်။ ဖတ်, အခန်းအတွက်စျေးနှုန်းနှင့်ပတ်သက်။ မေးသော် - အဘယ်သူမျှမကစျေးပေါမဟုတ်ပါဘူး။ ငါအိမ်အခွံ: ဆား, ကော်ဖီ, ဆိုဒါကြိုးစားခဲ့သည်။ အထင်ကြီးစရာမရှိပါ - အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်။ Nioxin SCALP RENEW Dermabrasion ကုသမှုကိုကျွန်ုပ်ကြိုးစားခဲ့သည်။ တစ် ဦး ကအံ့သြဖွယ်ထုတ်ကုန်မဟုတ်ဘဲမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု။ ယခုငါသာအသုံးပြုသည်။ ထပ်မံ၍ ယုံကြည်သည်မှာသဘာဝထုတ်ကုန်သည်အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးကိုအမြဲဆိုလိုသည်မဟုတ်ပါ။
ဦး ရေပြားအတွက်အခွံသည်လူကြိုက်များသောအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေပြားအညစ်အကြေးများ၊ ဖောက်သည်သည်မိမိ၏ peeling နည်းလမ်းကိုမိမိဘာသာရွေးချယ်သည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုထိရောက်သော၊ သို့သော်ပိုမိုမြင့်မားသောစျေးနှုန်းနှင့်လည်းကောင်း၊ အိမ်သုံးကုန်ပစ္စည်းများ - တွင်ရှိသည့်အလှပြင်ဆိုင်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် - ဘတ်ဂျက်ပိုများသကဲ့သို့ allergenic လည်းနည်းသည်။
ဆားအခြေခံအခွံ
ဖွဲ့စည်းမှု:
ပင်လယ်ဆား - 2-5 tbsp ။ ဌ
ရေ - 2-5 tbsp ။ ဌ
လျှောက်လွှာ
2-5 tbsp ယူပါ။ ဌ ပူနွေးသောရေ (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍)၊ တူညီသောဆားငန်ရေကိုထည့်ပါ၊ ဖြစ်နိုင်သည်။ နှိမ့်ချ, အရေပြားအပေါ်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်လျှောက်ထား, ညင်ညင်သာသာပွတ်, ညင်ညင်သာသာနှိပ်, 10-15 မိနစ်စတင်ပါ။ ထုထည်ကိုနောက်ထပ် ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ နောက်ပြီးဆားကိုဆေးကြောပါ၊ ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးပါ။ သင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက်တောက်ပသောဆံပင်ကိုရရှိသည်။
ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူ
ဖွဲ့စည်းမှု:
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
ဆား - 2 tbsp ။ ဌ
ဝက်သံပုရာဖျော်ရည်
လာဗင်ဒါဆီ - 1-2 ပေါက်
လျှောက်လွှာ
သကြားနှင့်အခွံကိုဖယ်ရှားရန်ကြက်ဥအနှစ်၊ သံပုရာဖျော်ရည်၊ ဆားများရောစပ်။ ရောစပ်ပြီး Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်သည်။ ညင်ညင်သာသာအနှိပ်, အရေပြားပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့, 2-10 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
မွှေးကြိုင်သောဆီနှင့်အတူ
အသားအရေယားယံမှုကိုကာကွယ်ရန်အလတ်စားဆား ၂၀-၃၀ ဂရမ်ကိုယူပြီး burdock ဆီသုံးပိုင်းနှင့်ရောပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနှင့်ရောပါ။ အဆီပြန်သောဆံပင်ဖြစ်ပါကသင်သည်သံပုရာသို့မဟုတ်အာရဇ်ပင်ဆီကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ အောင်မြင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခိုင်မာစေရန်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
ရွှံ့ခေါင်းခေါင်းခွံ
အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ၊ အရေပြားဆဲလ်သေများကိုနူးညံ့စွာဖယ်ရှားပါ၊ Gassul ရွှံ့ဖြင့်ဆံပင်တည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်မာစေပါ။ ၎င်းသည်မီးတောင်မှဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့်၎င်းကိုအရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အထူးဂုဏ်သတ္တိများကိုပေးသည်။ ရွှံ့စေးသည်နွေးထွေးသောရေတွင်ထည့်ပြီးဆံပင်ပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့်ထားသောငါးပိကဲ့သို့တသမတ်တည်းဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ ၅ မှ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်၊
အဆီပြန်အသားအရေအဘို့အခွံ
အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သစ်သီးအက်စစ်များကို သုံး၍ emulsion ကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးဝင်သည်။ လိမ္မော်သီးနှင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်များကိုအချိုးကျမျှနှင့်အနည်းငယ်နွေးပါ။ လျှောက်ထားပါ၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်စိုပြီးအနှိပ်ခံပါ၊ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပဲဆေးပါ။
ဦး ရေပြားဆိုဒါအခွံ
ရည်မှန်းချက်သည်ဆံပင်၏အလွန်အကျွံအဆီပါဝင်မှုကိုကျော်လွှားရန်ဖြစ်သည်ဆိုပါကဆမ်မင်၏တက်ကြွသောထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဖုန်မှုန့်များကိုကာကွယ်ပေးသောဆိုဒါကိုကြိုးစားသင့်သည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားဖြစ်လျှင်သင်ဆိုဒါကိုမသုံးသင့်ပါ။ ဆံပင်ကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်။ တစ် ဦး ကပွတ်တိုက်ဆိုဒါနှင့်ရေဇွန်းစုံတွဲတစ်တွဲကနေလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားကိုပွတ်တိုက်ပြီးကုန်ပစ္စည်းကိုဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးနိုင်ပါ။
အချိန်အနည်းငယ်သာရှိပါက ဦး ခေါင်းခွံကိုဖယ်ရှားရန်အမြန်ရွေးစရာကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ရောစပ်ပါ။ အရေပြားကိုအနှိပ်နှင့်ရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
ကိုကိုးနှင့်ကော်ဖီစေ့ပွတ်တိုက်
အထိခိုက်မခံအရေပြားကိုပိုင်ရှင်များအတွက်၎င်းကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေပြီးဂရုစိုက်သည့်နည်းလမ်းကိုအကြံပြုသည်။ အကယ်၍ သင့်အသားအရေတွင်ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံသို့မဟုတ်အဆုပ်ဆံပင်ရှိလျှင်၎င်းထူးခြားသည့်အခွံသည်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။ တန်းတူအချိုးအစားမှာကိုကိုးအမှုန့်နှင့်မည်သည့်ဆီသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုယူ။ ရောမွှေပါ။ အခြားအရောနှောများကဲ့သို့လျှောက်ထားပါ။
သတိပေးချက် ထိုကဲ့သို့သောအခွံပြီးနောက်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်အရိပ်အပေါ်ကြာပါသည်။
ပွတ်တိုက်အတွက် gruel ကိုပြင်ဆင်သောအခါစပါး၊ ဂျုံပရိုတိန်းများ၊ ပန်တန်နို၊ ဗီတာမင်၊ ဂလီစီရင်၊ ထိုကဲ့သို့သော emulsions အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပေးပါ။
အမျိုးမျိုးကိရိယာများ
ထိုနည်းလမ်းသည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်ကိုသဘောပေါက်ပြီးနောက်၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုတွက်ထုတ်သင့်သည်။
အစဉ်အလာအခွံအသုံးပြုသော
- နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးအတွက်အထူးဂျယ်လ်များ၊
- ပင်လယ်ဆား
- ပေါင်မုန့်
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ - ငရုတ်သီး၊ ဂျိုဗို၊ လာဗင်ဒါ၊
- Castor ရေနံ
- ကြက်သွန်နီ၊
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။
ဦး ခေါင်းခွံကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်လျှင်အထက်ဖော်ပြပါထုတ်ကုန်များကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ သင်ရွေးချယ်သည့်အရာပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည်အခွံသည်မည်မျှနက်ရှိုင်းစွာပေါ်ထွက်လာလိမ့်မည်အပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်လွယ်ကူစွာဆေးကြောရန်သင့်တော်ပြီးပင်လယ်ဆားသည်နက်ရှိုင်းသောအညစ်အကြေးအတွက်သင့်လျော်သည်။
အခွံ - ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး၏လျှို့ဝှက်ချက်
ယင်း၏ပုံမှန်ဖြစ်မှုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောထွက်ခွာသွားမှုအလုံအလောက်ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကထပ်တိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ကျယ်ပြန့်စွာပျံ့နှံ့လာပြီး၊ အခြားမည်သည့်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုမျိုးမှရရှိသည့်ရလဒ်သည်အနည်းငယ်မျှသာသို့မဟုတ်မမြင်ရသောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဦး ရေပြား၏အခွံကိုအထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြားအမှုန်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအပေါက်များကိုအမဲဆီနှင့်အညစ်အကြေးများဖြင့်သန့်စင်ပေးသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကိုအောက်စီဂျင်နှင့်အကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများဖြင့်ပိုမိုထိရောက်စွာပြည့်နှက်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ပြင်ပအဟာရကိုအပြည့်အ ၀ ရယူသုံးစွဲနိုင်သောဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာပြီးအရေးပါသောစွမ်းအင်ဖြင့်တက်ကြွစွာဖြည့်ဆည်းပေးသည်၊
ဒီလိုသန့်စင်ဆေးမျိုးသည်ဆံပင်အတွက်အန္တရာယ်ကင်းပြီးအကျိုးရှိသည်။ အညစ်အကြေးများ၏အသားအရေကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေပြီးအခွံပါသောဆံပင်သည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုမချိုးဖောက်ပါ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၎င်းသည်၎င်း၏အားဖြည့်မှုကိုအထောက်အကူပြုပြီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုထိရောက်စွာကာကွယ်နိုင်သည်။
အိမ်မှာဒါမှမဟုတ်အခန်းထဲမှာ
ကံကောင်းထောက်မစွာပင်၊ ယနေ့အင်တာနက်၏ပျံ့နှံ့မှုကြောင့်လူတိုင်းသည်မိမိတို့၏ ဦး ရေပြားကိုမိမိတို့၏ ဦး ရေခွံကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်ကောင်းသော၊ ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။ သို့သော်အပျော်တမ်းဖျော်ဖြေမှုမှာအလယ်အလတ်ရှိသင့်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသမှုကိုသတ်မှတ်ခြင်းသည်လက်ရှိပြproblemsနာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သင်သည်ပထမဆုံး trichologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ စာမေးပွဲပြီးနောက်ခွင့်ပြုချက်ရပြီးမှသာသင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်းအထူးကု၏အကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။ သင်၏ဘဏ္situationာရေးအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ သန့်ရှင်းသောနေရာရွေးချယ်မှုကိုလည်းပြုလုပ်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆားသည်ကြည့်ရှုသော်လည်းအိမ်တွင်ကုန်ကျစရိတ်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏အလှပြင်ဆိုင်ဖြစ်ခြင်းလား။ သူ့ရဲ့စျေးနှုန်းကလုံးဝကွဲပြားခြားနားပါလိမ့်မယ်။
စကားမစပ်အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်ပြ-နာများသည်အလွန်ကြီးလေးသောကြောင့်အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရှောင်ရှား။ မရနိုင်ပါ။ ထို့နောက်, သင်တန်း, အလှပြင်ဆိုင်ထဲမှာဒါမှမဟုတ်အိမ်မှာ ဦး ရေပြား၏အခွံကိုလုပ်ဖို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကို, သူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တစ်အလှပြင်ဆိုင်အတွက်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းက၎င်း၏စျေးနှုန်းမှာအတန်ငယ်ပိုမိုစျေးကြီးလိမ့်မည်။ သို့သော်အတွေ့အကြုံရှိအရည်အချင်းပြည့်ဝသောအလှကုန်ပညာရှင်သည်ပြproblemနာတစ်ခုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဦး ခေါင်းခွံကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများကိုအတိအကျရွေးချယ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်မြန်ဆန်သော resolution ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
အလှအပနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ဆား
ဦး ရေပြားကိုပင်လယ်ဆားငန်ရောရိုးရှင်းသောစားပွဲတင်ဆားနှစ်မျိုး သုံး၍ သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ အဓိကအရာသည်ဆားကိုမလိုအပ်ဘဲထိရောက်စွာသုတ်လိမ်းရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကြီးမားသော crystals များသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဦး ရေပြားကိုအကြီးအကျယ်အနာတရဖြစ်စေနိုင်ပြီးယားယံစေနိုင်သည်။
အရေပြားနှင့်အပေါက်များကိုသန့်စင်စေခြင်း၊ အဆီပါဝင်သောအရာများကိုလျှော့ချခြင်းအပြင်၎င်းအခွံသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပြီးနောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအားအရည်အသွေးမြင့်မားစွာထိုးဖောက်နိုင်သည်။ ပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်ဖြင့် ဦး ရေပြားကိုတစ်လလျှင် ၃-၄ ကြိမ်၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည် - တစ်ကြိမ်ထက်မကပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဘာလဲ
အိမ်တွင်အခွံခွာရန်အတွက်သင်တူညီသောရေပမာဏနှင့်ရောအောင်ပြုလုပ်ထားသောထုထည် ၂-၅ မှဇွန်းမှဆားလိုအပ်သည်။ ဆံပင်ပမာဏသည်ဆံပင်အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆအပေါ်မူတည်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွရောနှောပြီးလျှင်, ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားသည်။ ထို့နောက်ငါးမိနစ်ခန့်ပျော့ပျောင်းသောနှိပ်နယ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိပါက၎င်း၏အဆုံးတွင်ဆားအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ပိုထားရန်အကြံပြုသည်။ ဆပ်ပြာဖြင့်ရေစီးပြီးနောက်ရေဆေးပါ။
အရေပြားပေါ်ရှိခြစ်ရာများသို့မဟုတ်အခြားပျက်စီးခြင်းများရှိပါကအခွံနှင့်မမြန်ပါနှင့်။ သင်သည်သူတို့၏အပြည့်အဝကုသမှုကိုစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်ပြီးပြီးနောက်ရလဒ်ကိုအပြည့်အဝခံစားနိုင်ပါလိမ့်မည်။
ရေတံခွန်
ဦး ရေပြား၏ဓာတ်ငွေ့ - အရည်ခွံသည်ထူးခြားသောခေတ်သစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းအနှစ်သာရသည်အထူးပျော့ပျောင်းသောဆေးဖက်ဝင်ဓာတ်ငွေ့၏အရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှု (အောက်စီဂျင်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်) နှင့်အော်ဂဲနစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများဖြစ်သည်။အရေပြားကိုကုသမှုကိုဂျက်လေယာဉ်ဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ကျရောက်သောအခါဂျက်လေယာဉ်သည်၎င်းကိုပုံသွင်း။ အပေါက်များမှဖုန်များထွက်ခွာသွားခြင်းနှင့်ဆဲလ်သေများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်းကိုအသုံး ၀ င်သောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်ခြင်း၊
ဓာတ်ငွေ့သန့်ရှင်းရေး၏တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအားသာချက်များ
ဤသန့်ရှင်းရေးအမျိုးအစား၏အားသာချက်မှာပထမအချက်မှာအရေပြားနှင့်တူရိယာနှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမရှိခြင်း၏အချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါကူးစက်မှု၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ဒဏ်ရာနှင့်နာကျင်မှုကိုလည်း negated နေကြသည်။ ဤနည်းဖြင့်အာဟာရဓာတ်များကိုနက်ရှိုင်းစွာမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်အရေပြား၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်အရေပြားကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အချိန်ယူရခြင်းမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင် "before" နှင့် "after" အကြားသိသိသာသာခြားနားချက်ကိုပထမ ဦး ဆုံး session တစ်ခုအပြီးသိသာဖြစ်လာသည်။ သုံးစွဲသူ၏သက်တမ်းကိုကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေနီးပါးသုညဖြစ်ပါတယ်။
သို့သော်အရေပြားရောဂါ၊ စိတ်ရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဦး နှောက်၏သွေးလည်ပတ်မှုပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်မူဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတားမြစ်ထားသည်။
ပါးလွှာ။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်အထူးစောင့်ရှောက်မှုပေးသည့်နေရာလည်းရှိသည်။ နီအိုစင်သည် ဦး ခေါင်းခွံသုံးဆင့်ပါသောအခွံဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာအရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးအရေပြားကိုပြန်လည်သန့်စင်ပေးသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင်အာဟာရဓာတ်များဖြင့်အာဟာရရရှိသည်။ ထိုသို့သန့်ရှင်းရေးကိုတစ်ကြိမ်တစ်ခါအကြိမ်အနည်းငယ်ထက်မကပြုလုပ်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်အလှကုန်ပညာရှင်များ၏သုံးသပ်ချက်များနှင့် trichologists၊ ဆံပင်ကျွမ်းကျင်သူများပင် ဦး ရေပြားအခွံနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုတို့၏ကျန်းမာရေးအလွန်အမင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ပြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, contraindications နှင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှကန့်သတ်ရှိပါတယ်။ သို့သော်အခွံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရရန်အခွင့်အလမ်းရှိပါက၊ ဤအခွင့်အရေးကိုသင်လျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။
ဓာတ်ငွေ့ - အရည်
ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဓာတ်ငွေ့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာကို၎င်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်သန့်စင်သည် ဓာတ်ငွေ့အရောအနှော အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်။
- ၎င်းသည်မည်သည့်လူနာအမျိုးအစားတွင်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
- မသန့်ရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။
- အရေပြားနှင့်အဆက်အသွယ်မရှိပါ။
- ၄ င်းသည်လက်တွေ့မတည့်ပါ။
- အာဟာရဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များသည်၎င်း၏သမာဓိကိုမချိုးဖောက်ဘဲ၊
- လူတိုင်းသတိပြုမိသောအလွန်လျင်မြန်သောအမြင်အာရုံရလဒ်။
Contraindications:
- ဦး နှောက်၏သွေးလည်ပတ်မှုနှောင့်အယှက်။
- ကူးစက်အရေပြားရောဂါများ။
- စိတ်ရောဂါ။
- သွေးတိုးရောဂါ
Natura Siberica မှ "ပင်လယ်ရေမှော်အုန်းအရေခွံ"
ရုရှားနိုင်ငံရှိပျမ်းမျှစျေးနှုန်း - ရူဘီ ၅၅၀ ။
ဖွဲ့စည်းမှုအာတိန်ဆီ၊ အာတမ်ရေနံ၊ Altai ပင်လယ် buckthorn၊ ဂျုံ၊ ဂရီနီယမ်၊ ဆူးပင်ပေါက်သောအချဉ်၊ burdock၊ calendula၊ ရိုင်းစိုင်းသော Mint ။
ဤထုတ်ကုန်သည်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွံအမျိုးအစားနှင့်သုံးမျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အသားအရေကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆီထွက်သောဂလင်းများမှအဆီထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးချောမောလှပခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အသားအရေကိုပွတ်တိုက်စေသည့်အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များသည်အရေပြားကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြစ်စေပြီး၎င်းကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအပေါ်ပွတ်တိုက်နိုင်ပါသည်။
လျှောက်လွှာ ထုတ်ကုန်မသုံးမီရေဆေးပေးသင့်သော ဦး ရေပြား၏အရေပြားတစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာပါးလွှာသောအလွှာဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။ ထိုအခါအလင်းပွတ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူအနှိပ် 10-15 မိနစ်အတွင်း ထို့နောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသော (ရေနံ၊ မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဗာလစံစေး) ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
Contraindications: ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားကိုစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးခြင်း (ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်းစသည်တို့)၊ အရေပြားရောင်ခြင်း၊
DSD "De Luxe 1.3" နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ခြင်း
ရုရှားတွင်ပျမ်းမျှစျေးနှုန်း - ၄၉၀ ရူဘယ်။
ဖွဲ့စည်းမှုဂလူးကို့လိုင်းနှင့် Malic အက်ဆစ်များ၊ ချီလီငရုတ်ကောင်း၊ တဆေး၊ menthol၊ apricot kernel မှကောက်နုတ်ချက်များ။
ဤကိရိယာသည်ဓာတုဗေဒဆေးကြောခြင်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောအညစ်အကြေးများကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးသည်။ အရေပြားကိုအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်အာဟာရရရှိစေသည်။
လျှောက်လွှာ: ဆံပင်များကိုဆေးကြောပြီးအပိုင်းပိုင်းခွဲထားသင့်သည်။ ထို့နောက်အလှကုန်ဖြီးဖြင့်အရေပြားပေါ်ရှိပစ္စည်းကိုပါးလွှာသောမျက်နှာပြင်ဖြင့်လိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ထို့နောက် (လျှော်ကြေးသို့မဟုတ်ဆပ်ပြာဖြင့်သုံးပါ။ နှစ်ကြိမ်လောက်ဆေးကြောပါ) ။
ဆန့်ကျင်အရေပြားရောင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဓာတ်မတည့်မှု၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းမှဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ၊ အရေပြားကိုစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးခြင်း၊
ပြင်သစ်ထုတ်လုပ်သူမှ“ Deep Cleansing Shampoo” Peeling ခေါင်းလျှော်ရည်
ရုရှားနိုင်ငံတွင်ပျမ်းမျှစျေးနှုန်း - ၂၄၀ ရူဘယ်။
ဤထုတ်ကုန်သည်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွံကိုရည်ညွှန်းပြီးနက်ရှိုင်း။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသန့်စင်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ဒါဟာဆံပင် follicles စောင့်ရှောက်မှု, ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းနိုးထ။ ကူးစက်ရောဂါဆန့်ကျင်စွာတိုက်လှန်သည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှု: tartaric, malic, glycolic နှင့်လက်တစ်အက်ဆစ်, menthol, chamomile ထုတ်ယူ။
လျှောက်လွှာ: ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစိုစွတ်စေသောဆံပင်များ၊ ထို့နောက်ဆံပင်ပေါ်၌အမြှုပ်များနှင့်အရွက်များကို ၅ မိနစ်ကြာပြန်လည်အသုံးချပါ။ ထို့နောက်၎င်းကိုရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။ အသုံးပြုပြီးနောက်၊ အာဟာရဖြစ်စေသောဘောဇဉ်သို့မဟုတ်ဆီကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
ဆန့်ကျင်: ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားကိုစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အရေပြားရောင်ခြင်း။
နိဂုံး
အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းသို့မဟုတ်ထိုကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အလွန်အမင်းမဖြစ်နိူင်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါကသင့်အတွက်သင့်လျော်သောဆေးတစ်လက်ကိုသင်အလွယ်တကူရှာတွေ့လိမ့်မည်။ Scrub နှင့် peeling solutions ကို အသုံးပြု၍ ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
ချက်နည်းနံပါတ် ၂ ဝှေ့ယမ်းခြင်းကိုကြက်ဥအနှစ်
ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခု၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၂-၃ ဇွန်း၊ စားပွဲဆားနှင့်လာဗင်ဒါဆီနှစ်စက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောစပ်ခြင်းနှင့်ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှ 5-10 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားကြသည်။ ဝယ်ယူသူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည်အခွံများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပြသနာများကိုဖြေရှင်းရန်အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။
နည်းနံပါတ် (၄)
မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:
- သကြား၏ 50 ဂရမ်
- မြေဆီလွှာ oatmeal
- ဆံပင်အေးစက်
အခွံကိုမိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပြီးလျှင်အရေပြားကိုအနှိပ်ခံပြီးနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် keratinized အလွှာကိုညင်ညင်သာသာသုတ်လိမ်းပြီးသွေး၏ microcirculation သည်တိုးတက်သည်။
ချက်နည်းနံပါတ် ၈ ရွှံ့စေး၊
စာရွက်တွင်ပါဝင်သည် -
- ၂-၃ ရွှံ့ဖြူသို့မဟုတ်အဖြူရောင်ရွှံ့စေး၊
- ဆူးပင်ပေါက်သို့မဟုတ် chamomile တစ် decoction ၏ဇွန်း,
- မွှေးကြိုင်သောဆီ - optional ကို။
ရရှိလာတဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုဖွဲ့စည်းမှုကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအသုံးပြုသည်။ အရေပြားကိုပူနွေးသောရေနှင့်သုတ်ရန်လုံလောက်သည်။ ပုံမှန်လုပ်ထားလျှင်အခွံနှင့်ယားယံခြင်းကတဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။
ဦး ခေါင်းခွံအတွက် Professional အလှကုန်
ခေတ်မီအလှအပလုပ်ငန်းသည် ဦး ရေပြားရောဂါများကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်အတွက်ကျယ်ပြန့်သောနည်းလမ်းများစာရင်းပြုစုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သော, စားသုံးသူပြန်လည်သုံးသပ်သည်နှင့်အညီ, နေသောခေါင်းစဉ်:
- La'dor Scalp Scaling SPA ။ ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကိုအိမ်တွင်သုံးရန်သင့်တော်သည်။ ၁၅၅ မီလီမီတာပုလင်းပုလင်းတစ်လုံး၏တန်ဖိုးမှာ Lador ဖြစ်သည်။
- ဝါးသို့မဟုတ်ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူနှင့်အတူ Ollin အပြည့်အဝအင်အားသုံး Peeling ။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ချောနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှင့်၎င်း၏နောက်ဆက်တွဲအသွင်အပြင်တားဆီးကူညီလိမ့်မည်။ Allin ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှုပ်ထွေးသောထုတ်ကုန် mousse pilling ၏ပုံစံထုတ်ဝေကြသည်။
အဓိကတာ ၀ န်မှာကုန်ပစ္စည်းမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ချင်းဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ဘဏ္capabilitiesာရေးစွမ်းရည်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်နှင့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန်အထူးကုဆရာဝန်ကကူညီလိမ့်မည်။
ကြိုးစားခဲ့သောသူတို့၏ထံမှတုံ့ပြန်ချက်
Ekaterina Kiseleva, 32 နှစ်သမီးအရွယ်:
ကောင်းသောနေ့။ အရေခွံနှင့်ထိခိုက်လွယ်သော ဦး ရေပြားပြpနာရှိသောမိန်းကလေးများအားလုံးငါ Lador ကုမ္ပဏီ၏နည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ငါခေါင်းလျှော်ရည်အခွံများစွာကိုစမ်းပြီးပါပြီ၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ကခဏတာသာအခွံပြtheနာကိုဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ Lador ၏ spa ကုသမှုသည်အရေပြားကိုအေးဆေးစေပြီးဆံပင်သိသိသာသာပိုမိုအားကောင်းလာသည်။ ငါအကြံပေး!
အန်နာ Menshikova, 41 နှစ်:
သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့အကြံပေးချက်အရသူမသည်အလှပြင်ဆိုင်ထဲမှာဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဦး ခေါင်းကိုဖြတ်တောက်ခဲ့တယ်။ အက်စစ်အက်စစ်သည်အကျိုးရှိပြီးထိရောက်မှုရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဒါဟာချောနဲ့အဆီပြန်တဲ့အရေပြားပြtheနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်ခဲ့တယ်။ ယခုငါအလှပြင်ဆိုင်၏ပုံမှန်ဖောက်သည်ဖြစ်၏။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မေးခွန်းများ၏အဖြေများ
အလှပြင်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အခွံသည်မည်မျှကုန်ကျမည်နည်း။
စိန့်ပီတာစဘတ်၏အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ရူဘယ် ၃၀၀ မှစတင်သည်။
ဦး ခေါင်းခွံအတွက်ဘယ်အချိန်အကောင်းဆုံးအချိန်လဲ။
အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း All- ရာသီဥတုစဉ်းစားသည်နှင့်နွေရာသီအတွက်သင့်လျော်သည်။
သင်၏ရလဒ်များကိုခိုင်မာစေရန်သစ်သီးအက်စစ်အခြေပြုဓာတုအခွံမည်မျှဖြည့်စွက်ရန်သင်လိုအပ်ပါသလဲ။
အစည်းအဝေးအရေအတွက်သည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်၊ ပျမ်းမျှသင်တန်းသည် ၅ ကြိမ်မှ ၇ ကြိမ်အထိဖြစ်သည်။
ဆားအခွံကုထုံးဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
တစ် ဦး က session တစ်ခုနှင့်ပတ်သက်။ တစ်နာရီနှင့်အိမ်မှာမိနစ် 30 ခန့်ကြာပါသည်။
ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။
သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကိရိယာတခုခုကိုရွေးချယ်တဲ့အခါသင်ဟာတစ်ခုခုကိုလမ်းညွှန်ဖို့လိုတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ဒီဟာကရိုးရှင်းတဲ့စာရင်းတစ်ခု၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိရိယာတစ်ခုစီကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုစဉ်းစားရန်အဆိုပြုထားခြင်းဖြစ်ပြီး ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာ၎င်းတို့တစ်ခုစီ၏အားသာချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။
ပင်လယ်ဆားနှင့်ပိုပြီး
အလတ်စားသို့မဟုတ်ကောင်းသောဆားကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်းကိုဆံပင်အမြစ်များသို့ ၃-၅ မိနစ်ခန့်ပွတ်တိုက်ပြီးအငွေ့ပြန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်နွေးထွေးစေရန်၊ ပူနွေးသော ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ထားခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်း၏မရှိခြင်းတွင်ပလပ်စတစ်အိတ်၊ ထို့နောက်သူတို့လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အရာအားလုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ထားခဲ့ကြရသည်။ အချိန်ကုန်လွန်သွားသောအခါဆားကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးနောက်ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးသည်။ ဒုတိယရွေးစရာကတော့သင်မြင်တဲ့အတိုင်းပဲ။
ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောဆံပင်တွင်အသုံးပြုသည်။ “ ခေါင်းခွံပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း” ဖိုရမ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကကျွန်ုပ်တို့အားဖော်ပြရန်ခွင့်ပြုသည် - ၎င်းသည်မကျွတ်မလတ်နှင့်အလျင်အမြန်ပွတ်တိုက်သောကြောင့်၎င်းသည်အနည်းငယ်သောစိုစွတ်သောဆံပင်များ၌ပင်လယ်ဆားကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
သို့သော်မည်သို့ပင်ဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်စေအသားအရေကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောတည်ဆောက်ပုံ ဖြစ်၍ ထို့ကြောင့် ဦး ရေပြားကိုအလွန်ပြင်းထန်စွာပွတ်တိုက်ခြင်းသည် ဦး ရေပြားကိုခြစ်ရာနိုင်သည်။
ဆားနှင့်အခွံကွာလျှင် kefir၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်အချို့သောလက္ခဏာများရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် kefir၊ ဒိန်ချဉ်သည်သင်၏ဆံပင်မှယိုစီးစေပြီးဆားကိုတစ်လျှောက်ဆွဲယူသွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ဆီသည်ဆန့်ကျင်လျက်အရေပြားကိုအဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။
ကောင်းကျိုးများ - ခေါင်းကိုဆားနဲ့လိမ်းပါ၊ သင်ဆီထည့်မယ်ဒါမှမဟုတ်မျက်နှာဖုံးကို ဦး စွာဖြည့်ပြီးနောက် (သင်ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူသို့မဟုတ်လုပ်ပြီး)၊ ပြီးတော့ခေါင်းလျှော်ရည်ကသန့်ရှင်းရေးအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုသာမကဘဲအာဟာရနှင့်တိုးတက်စေသောနည်းလမ်းလည်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
အညိုရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်ဆံပင်အတွက်ကောင်းသော
သင်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်အပေါ်ယံလွှာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအခါ gruel ကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်သင့်သည်။
ကောင်းကျိုးများ - သင်မခွံမီ ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံလျှင် microcirculation ကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့နောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးပါ။
ပေါင်မုန့်သည်အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကဆံပင်ကိုလည်းသန့်စင်ပေးသည်။ အဲဒါဘာလဲ
- gruel and rub ကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်အခွံဖြစ်သည်။
- ထို့နောက်ဆံပင်ပေါ်တစ်နာရီခန့်မုန့်ကိုချန်ထားပါ။ သူတို့ကို polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ၎င်းသည်မျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ t
- ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေဖြင့်ဆေးကြောကြသည် (!) - ဤသည်မှာကုထုံး၏နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်ပေါင်မုန့် (နှင့်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်ကိုပါ ၀ င်သည့်အရာအဖြစ်သုံးသောမျက်နှာဖုံးများ) က၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်ကြောင်းအတည်ပြုသည်။ ဒါကနောက်အပေါင်းတစ်ခု။
Oils: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့် castor နှစ်ခုလုံး
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဂျဂျူဘာ၊ လက်ဖက်ပင်၊ လာဗင်ဒါ၊ ပူစီနံကဲ့သို့သောအဆီများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်းသည်အခွံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဆီကိုအနည်းငယ်နွေးထွေးစေပြီး ဦး ရေပြားသို့လည်ပတ်။ လည်ပတ်စေသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကို polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ၊ အပေါ်ဖက်တွင်အပူကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်မျက်နှာသုတ်ပုဝါအကြံပြုလိုသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ဤအရာအားလုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ Castor oil အပါအ ၀ င်အဆီများကိုအသုံးပြုသောမိန်းကလေးများသည်ရေနံကိုအလွန်လိုလိုလားလားမဆေးကြောကြောင်းကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအခွံအမျိုးအစားနှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်မလုပ်နိုင်ပါ။
အားသာချက်များ - ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအရာသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်တန်ဖိုးရှိသောဒြပ်စင်များသိုလှောင်ရာနေရာဖြစ်သည်။
အမျိုးအစားမဟုတ်ပါ
- တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက် ပိုမို၍ အခွံခြောက်လျှင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ရှိလျှင် ၁၀ ရက်တစ်ကြိမ်တိုင်းကြိမ်ထက်ပိုသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အချို့သောပုံမှန်ပုံမှန်လိုက်နာခြင်းမပြုလုပ်ပါနှင့်လိုအပ်ပါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအသုံးပြုပါ။
- အစွန်းအထင်းသို့မဟုတ် Perm ပြီးနောက်ချက်ချင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အခွံ၏အခြားသောအဖိုးတန်သောပစ္စည်းကိုပြန်သုံးသပ်ကြစို့။ ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုသန့်စင်ပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအလှကုန်များ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ပြုတ်ရည်များနှင့်အခြားဂရုစိုက်သည့်ထုတ်ကုန်များသည်ဖုန်မှုန့်အလွှာ၊ ဆိကြည်ဂလင်းထုတ်ကုန်များ၊
