ချောသောလျင်မြန်စွာကိုဘယ်လိုကုရမလဲ။ seborrhea ဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏ဒုတိယမြို့သားတိုင်းသည်ချောကဲ့သို့သောအညစ်အကြေးများနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ဆံပင်တွင်ညိနေသည့်အညစ်အကြေးနှင့်အကြေးခွံများသည်အနက်ရောင်အဝတ်အစားများပေါ်တွင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပြီးအဆင်သင့်ဆုံးသူကိုတောင်မှမသေသပ်စွာကြည့်ရှုနိုင်သည်။ လူတော်တော်များများကဘယ်တော့မှပျားဖုတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရမလဲလို့မေးတယ်။

ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဆေးများ၊ ဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ရိုးရာကုထုံးများ။ ဒါပေမယ့်ထာဝရပရွတ်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက်ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါနှင့်ဆက်နွှယ်သောအရာကိုနှင့်သင်၏ဘဝပုံစံကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲမလဲဆိုတာကိုသင်နားလည်ဖို့လိုတယ်။

ချောကဘာလဲ?

ဆေးပညာတွင်, dandruff ကိုအလှကုန်အားနည်းချက်ဟုသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိချွတ်ယွင်းချက်၏လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အဖြူရောင်အကြေးခွံများ၏အသွင်အပြင် ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများတွင်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ပုံမှန်အခြေအနေတွင် ဦး ရေပြား၏သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုရက် ၃၀ ကြာသည်။ အောက်ပိုင်းအလွှာတွင်ဖွဲ့စည်းထားသောဆဲလ်များသည်အပြင်သို့တက်။ ခြောက်သွေ့ပြီးပါးလွှာသည်။ နောက်ဆုံးတွင် keratinized, သူတို့ရေချိုးစဉ်အတွင်းခေါင်း၏မျက်နှာပြင်ကနေဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်သည်ဆဲလ်သေများသို့မရောက်ရှိပါက၎င်းတို့သည်အတူတကွ ကပ်၍ အလွှာများသို့မဟုတ်အစေ့များကိုဖွဲ့စည်းကြသည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်အစပျိုးခြင်း

ချောက်ကျခြင်းအကြောင်းတရားများစွာရှိသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆက်နွှယ်နေသောအချက်များဖြစ်သည်။

1. မျိုးရိုး။ ဂလင်းများ၏အလွန်အကျွံအရွယ်အစား, လျှို့ဝှက်ချက်၏အထူးဖွဲ့စည်းမှု, ဟော်မုန်းအဆင့်မှာပြproblemsနာများအမွေဆက်ခံ။ မျိုးရိုးလိုက်သော ၀ န်ထုပ် ၀ န်ထမ်းများအနေဖြင့်ကူးစက်ခံရခြင်းကိုပိုမိုခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော်လေ့လာမှုများအရမျိုးရိုးဗီဇနှင့်ဆိုင်သောခန့်မှန်းချက်အရလူများ၏ရာခိုင်နှုန်းသည်အတော်လေးသေးငယ်သည်။
2. အမျိုးသမီးဇီဝကမ္မဗေဒ။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဟော်မုန်းမျှတမှုသည်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေသည်။ လှပသောလူသားတစ် ၀ က်တွင် ဦး ရေပြားသည်မျိုးဥ၊
3. စိတ်ဖိစီးမှု။ စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) စိတ်ရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်အခြားသူများထက်ပိုဆိုးလေ့ရှိသည်။
4. အစာခြေပြproblemsနာများ။ အစာအိမ်နာ၊ အစာအိမ်နာ၊ ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများသည်အရေပြားပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
5. ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအား။ ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွင်းရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးသည် Malassezia / Pityrosporum မှိုများပုံမှန်မဟုတ်သောပျံ့နှံ့မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ဤမှိုများသည်ကျန်းမာနေသူတစ် ဦး ၏အရေပြားပေါ်တွင်အဆက်မပြတ်ရှိနေပြီးမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမပြသပါ။
6. အရေပြားရောဂါများ။ Dandruff သည် psoriasis, eczema, dermatitis or versicolor ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။
7. မတော်လျော်သောအာဟာရနှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။ များစွာသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်းသည်ကူးစက်စေနိုင်သည်။ လှပသောဆံပင်သည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အစားအစာများ၊ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်မျှတမှုမရှိသောအစားအစာများကိုသည်းမခံပါ။
8. မလျော်ကန်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု။ ခက်ခဲသောရေ၊ မသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အလှကုန်များ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံသူ၊ ကြမ်းတမ်းသောဖြီးနှင့်ဆံပင်ညှပ်များကို ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေလိမ့်မည်။
9. ပြင်းထန်သောခရမ်းလွန်ထိတွေ့မှု။ နေသာသောရာသီဥတုတွင်သင့် ဦး ခေါင်းကိုပနားမားသို့မဟုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
10. Endocrine Disorders
11. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း။

Dandruff အမျိုးအစားများ

လှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်များပေါ် မူတည်၍ အရေပြားအလွှာများသည်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ ထိရောက်စွာဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်မည်သည့်ကောက်ကွေးသောတိုက်ခိုက်မှုမျိုးကိုတိုက်ဖျက်ရန်လိုအပ်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. dandruff ခြောက်သွေ့ ဒါဟာဆိကြည်ဂလင်းများ၏အားနည်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်လည်း viscous လျှို့ဝှက်ချက်များကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည်အထိခိုက်မခံဖြစ်လာပြီးရောင်ရမ်းခြင်းသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ဆံပင်စွန်းမှာခွဲပြီးထွက်ကျသွားတယ်။ ပြင်းထန်သောအခွံပေါ်ပေါက်လာပြီးဖုန်ထူသောချောခြင်းကအလွယ်တကူကျိုးပဲ့သွားပြီးပခုံးပေါ်သို့ကျသွားတတ်သည်။
2. အဆီချော။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, sebaceous ဂလင်းပုံမှန်မဟုတ်သောတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအဆီဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးလျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းပြီးမကြာခဏသန့်ရှင်းမှုလိုအပ်သည်။ ဒီလိုချောမျိုးကိုအထူနဲ့အရည်နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
   • Dandruff သည်ဆိကြည်ဂလင်းများကြီးထွားစေသောခဲများဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ Staphylococcus နှင့် streptococcus ရောဂါကူးစက်မှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။
   • ကြီးမားသောပန်းကန်များ၌အရည်ချောကအရေပြားကိုဖုံးအုပ်ပေးပြီး follicles ကိုပိတ်ကာ pustules ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ဆံပင်အလွန်အဆီပြန်သည်နှင့် untidy သော့ခလောက်။

Brija ဖယ်ရှားပစ်ရန်

Dandruff ကိုကုသရမယ်။ လျစ်လျူရှုခံထားရသည့်ရောဂါသည်အဆင်မပြေမှုအပြင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုဆိုးဝါးစွာထိခိုက်စေပြီး alopecia သို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာဆရာ ၀ န် trichologist ကိုသွားကြည့်သင့်သည်။ သူကပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ပြီးလိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ ကုသမှုကိုရူပကုထုံးနှင့်ရိုးရာဆေးတို့ဖြင့်ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။

ကုထုံး Shampoos

Dandruff shampoos သည်ပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သမားရိုးကျအလှကုန်များသည်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသောကြောင့်ဆေးဆိုင်ရွေးချယ်မှုများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်သွပ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ အရည်အသွေးကောင်းတစ်ခုညွှန်းကိန်းဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ရေမွှေး, surfactant နှင့်အခြားစိတ်ဆိုးပစ္စည်းတွေမရှိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ဖော်ပြထားသောဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

Nizoral သည်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သောခေါင်းလျှော်ရည်တွင်အသိအမှတ်ပြုခံရသောခေါင်းဆောင်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ဘယ်လ်ဂျီယမ်ဆေးသည်မှိုနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုလျင်မြန်စွာတိုက်ဖျက်သည်။ Nizoral ၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည် epidermis မှအချိန်ကြာမြင့်စွာဆေးကြောခြင်းမပြုပါ။ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့ပြန်သွားပြီးနောက်၌ပင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်ခြင်းကိစ္စများ မှလွဲ၍ ဤကိရိယာသည်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ Nizoral ဆပ်ပြာများသည်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုရန်မသင့်ပါ။ Nizoral ကိုကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

Sebozol ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်အရေပြားမှိုများသာမကဘဲ tick များကိုလည်းခံနိုင်ရည်ရှိသော ketoconazole ပါဝင်သည်။ ဒီကိရိယာသည်ရုရှားနိုင်ငံမှ Nizoral နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်စွာသည်းခံနိုင်သော်လည်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါတို့တွင်အသုံးပြုရန်မလိုလားအပ်ပေ။

Sebozol သည်အတိုင်းအတာအရဆေးညွှန်းကိုသောက်သုံးပြီးသောက်သုံးပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသည်အများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲချွတ်ဆေးများကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်သည်

သာယာသောပန်းရောင်ပါသောအိန္ဒိယလုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်။ Ketoekenazole နှင့်သွပ်များသည်ကူးစက်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပါဝင်သည်။ seborrhea ၏ပျော့ပျောင်းသောကိစ္စများတွင်ထိရောက်သော, ယားယံခြင်းနှင့်အခွံကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာအရေပြားခြောက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ permed ဆံပင်နှင့်အပြန်အလှန်ဖြစ်လျှင်, ကြိုး၏အရောင်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။

Dandruff အတွက်ဆေးဝါးများ

ketoconazole ပါ ၀ င်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်များအပြင်ဆရာဝန်သည်အခြားတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဦး ရေပြားအတွက်ငါးမိနစ်ကြာမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုသောဆာလဖာဆီသည်မိမိကိုယ်ကိုကောင်းစွာသက်သေပြခဲ့သည်။

အရေပြားတွင် zinc pyrithionate ပါဝင်သော aerosol သည်အလွန်ထိရောက်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားအပေါ်နေ့စဉ် ၂-၃ ကြိမ်ပက်ဖြန်းသည်။ ရှည်လျားသောသင်တန်းများအတွက် tar tar shampoo 911 ကိုအသုံးပြုသည်။

ချောများအတွက်ဇီဝကမ္မကုထုံး

seborrhea သည်လုံလောက်သောအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်သော်လည်း pustules ဖွဲ့စည်းခြင်းကြောင့်ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိပါကသင်သည် physiotherapy ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အောက်ပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းပညာများသည်ဖြည့်စွက်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံဆေးဝါးများအစားထိုးခြင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။

1. Darsonval ။ ဒီပစ္စည်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်းနယ်ပယ်များစွာမှာအသုံးပြုတယ်။ အဆီပြန်သောချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်လျှင်လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုများကအရေပြားအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆိကြည်ဂလင်း၏ပြွန်များအပေါ်တွင်ညှစ်သက်စေသည်။
2. ကွမ်းခြံကုန်း။ အအေးလွန်စက်သည်ရေခဲသို့မဟုတ်နိုက်ထရိုဂျင်အရည်ဖြင့်အအေးခံရန်ကူညီသည်။
3. Mesotherapy ဆေးဖက်ဝင်အရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ဒြပ်စင်များထဲမှကော့တေးတစ်ချောင်းကို ဦး ရေပြားထဲသို့ထိုးဆေး၏အကူအညီဖြင့်ထိုးသွင်းသည်။

ချောများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာသက်သေပြခဲ့သည့်ရိုးရာချက်ပြုတ်မှုသည်အဆိပ်ပြင်းမှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ကြောင်းသက်သေပြသည်။ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများသည်လုံးဝသဘာဝကျသောဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။ ရိုးရာကုထုံးများသည်ချွတ်ယွင်းမှုအသွင်အပြင်တွင်သိသာထင်ရှားသည့်အတွင်းပိုင်းအချက်များမရှိခြင်းကြောင့်ကောင်းစွာသင့်တော်သည်။

အပင် Decoctions

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဖြတ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဦး ရေပြားထဲသို့ရေဖြူကိုပွတ်တိုက်သင့်သည်။

1. burdock တစ် decoction ။ နိမ့်ကျအပူကျော် 10 မိနစ်အဘို့အပင်၏အမြစ်အပိုင်းပိုင်းရေနှင့်အပူနှင့်အတူသွန်းလောင်း။
2. Calendula နှင့် burdock ။ calendula ၏အစိတ်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းနှင့်နာရီဝက်ခန့်ရေပူနှင့်အပူတစ်လီတာနှင့်အတူ burdock အမြစ်၏ 1 အစိတ်အပိုင်းကိုငါသွန်းလောင်း။
3. Birch ဘူးသီးနှင့်ကတ္တရာစေး။ တူညီသောကတ္တရာစေးနှင့်အတူဘုစပတ်ဘူးသီးရောမွှေပါ။

ရေခဲသေတ္တာတိုင်းတွင်တွေ့ရသောထုတ်ကုန်များမှပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ချောများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုနွေးထွေးတဲ့ ဦး ထုပ်အောက်မှာအနည်းဆုံးတစ်နာရီထားထားပါ။

1. ချောကျိကျိ dandruff များအတွက်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး။ ဗော့ဒ်ကာတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနှင့် Castor ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပြီးလျှင်ပြီးလျှင်ကြက်သွန် ၁ လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး။ 1 ကြက်သွန်ဖြူတစ် ဦး ၏ slurry သို့နွေး burdock ဆီ 100 ဂရမ်နှင့် burdock အမြစ်အမှုန့်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
2. သံပုရာနှင့်သံလွင်မျက်နှာဖုံး။ သံလွင်ဆီ၏ဇွန်း ၄ ဇွန်းတွင်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

Compresses သည်အနာရောဂါပျောက်စေသောအရည်တွင်စိမ်ချည်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ တစ်သျှူးများကိုအခါအားလျော်စွာစိုစွတ်စေသောနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။

1. အဆိုပါပျားရည်ဆမ်းမှ။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံအဘို့အသီးများနှင့်အရွက်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုရေနှင့်အပူတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်း။ ဟင်းရည် strain ။
2. yarrow မှ။ yarrow ၏ 3 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာတစ်ဝက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အထွက်ခွာမည်။

သုတ်ခြင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်တိုင်းရင်းဆေးနည်းနည်းဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

1. နာရီတစ်ဝက်ရေတစ်လီတာတွင် 4 Lemon ၏ zest ချက်ပြုတ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ strain ။
2. ရေတစ်လီတာနှင့်အတူ 1 လတ်ဆတ်သော beetroot ၏ချပ်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 4 ရက်အဘို့အထွက်ခွာမည်။ ထိုအခါစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေထည့်ပါ။

အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များ

ဦး ရေပြားအပေါ်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုသည်ရလဒ်များကိုမဖြစ်စေပါကလူတစ် ဦး မည်သို့စားသည်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်သင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ချောကသောဖယ်ခြင်းကိုအမြဲတမ်းဖယ်ရှားနိုင်သည်။

သကြားလုံးများ၊ စည်သွတ်အစားအစာများနှင့် fatty plats များမှအပကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်များကမြှင့်တင်သည်။

• အသည်း
• ငါး
• oatmeal
• ဂေါ်ဖီထုပ်, အထူးသဖြင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း,
• သစ်သီးခြောက်များ။

အသုံးဝင်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အချက်များ

သင်၏ ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာစေရန်သင်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

1. ပုံမှန်ဆံပင်ကို ၃ ရက်တကြိမ်တကြိမ်ထက်မကဆေးကြောရသည်။
2. ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဦး စွာဆေးကြောပြီးခေါင်းကိုလိမ်းပါ။
3. အေးဆေးအေးစက်သည်အရေပြားပေါ်မကျသင့်ပါ၊ ဤဆံပင်ကိုဆံပင်၏အောက်ပိုင်းတစ်ဝက်တွင်အသုံးပြုသည်။
4. မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်းကြောင့်ဆံပင်ဒဏ်ရာရပါက၎င်းတို့သည်စိုစွတ်စေသောခေါင်းလျှော်ရည်လိုအပ်သည်။
5. စိုစွတ်သောဆံပင်မဖြုတ်သင့်ပါ။
6. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်သည်အန္တရာယ်ရှိသည် ဆံပင်ကိုအရေးပေါ်ခြောက်သွေ့စေဖို့လိုအပ်ရင်လေစီးဆင်းမှုကထိပ်ကနေအောက်ကိုသွားသင့်တယ်။

ဖောကာကွယ်ခြင်း

1. ဖြီးနှင့်ဆံပင်အဆင်တန်ဆာများကိုပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ကုသပြီးတတ်နိုင်သမျှမကြာခဏပြောင်းလဲရမည်။
2. trichologist နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည်ကူးစက်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။
3. အာရုံကြောအလွန်အကျွံရှောင်ကြဉ်ပါ။
4. စနစ်တကျနဲ့အပြည့်အဝစားပါ။
5. လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ဖြစ်။

Dandruff သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမညီမျှမှုကိုဖော်ပြသည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်မီကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း၊ အစာခြေစနစ်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသောသင်သည်ဤပြproblemနာကိုဘယ်သောအခါမျှမကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မည်။

အိမ်ကုစားဖယ်ရှားပစ်ခြင်း

မကြာခဏဆိုသလို, ချောကရုတ်တရက်ပေါ်လာတယ် - စိတ်ဖိစီးမှု၊ မမျှတမှုမရှိသောအစားအစာကြောင့်မှိုများတက်ကြွစွာများပြားလာပြီး seborrhea ၏အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်လက်မှာထိရောက်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်မရှိရင်အိမ်မှာပုန်းနေခြင်းကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမယ်ဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။ လူကြိုက်များတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိပေမယ့်မြန်ဆန်ပြီးရေရှည်အကျိုးရလဒ်အတွက်ဆေးဝါးတွေနဲ့ပေါင်းစပ်ဖို့လိုတယ်။

အိမ်တွင် seborrhea ကိုအလျင်အမြန်ဖယ်ရှားပေးခြင်း။

• ၁၅၀ မီလီမီတာရှိသောသဘာဝမချိုသည့်ဒိန်ချဉ်နှင့်မြေ ၃၀ ဂရမ်ငရုတ်ကောင်းကိုရောစပ်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အရေပြားအပေါ်သို့ Apply, ပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်တစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
• ရှလကာရည် - ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒါဟာအမြစ်သို့ပွတ်သပ်နာရီဝက်အဘို့စွန့်ခွာရန်လိုအပ်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်လိုအပ်သောရေနံ ၃-၄ ခွက်နှင့်အတူရေမျှင်များကိုသုတ်နိုင်သည်။
• ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်သည်ထိရောက်သောဖန်းဂတ်စ်မှဆန့်ကျင်သောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင်များ၌ကပ်နေသောအလွှာများကိုဖယ်ရှားရန်ပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်း 15 ဆကိုခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ထည့်ရန်လုံလောက်ပါသည်။
• ဂျင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ မီးသီးများကိုနိုးထစေပြီးတစ်ရှူးများ၌သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသည်။ လတ်ဆတ်သောအမြစ်များကြိတ်ဆုံနှင့် ၁၅ မိနစ်ဖျော်ရည်၊ 100 ml linseed or olive oil နှင့်ရောမွှေပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အရေပြားအပေါ်သို့ Apply, နာရီဝက်အကြာတွင်သုတ်ခြင်း။
• ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်မျိုးစီတွင်ဖျက်စီးထားသော Salicylic acid ဆေးပြား ၂ လုံးထည့်ပါ။

အိမ်သုံးဆပ်ပြာသည် seborrhea နှင့်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည် - ၎င်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ အရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေခြင်း၊ ချည်မျှင်များကိုစိုပြည်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပျက်စီးခြင်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ Tar ဆပ်ပြာသည်ညင်ညင်သာသာပြုမူသည်။ ၎င်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ၁၂-၁၅ ရက်အကြာတွင်ချစက်သည်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

အရေပြားခြောက်သွေ့မှုနောက်ခံကြောင့်ပဝါချွတ်လေ့ရှိပြီးဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ပြproblemနာကိုကုစားရန်ကုထုံးဆိုင်ရာသုတ်ဆေးနှင့်ပြုတ်ရည်များကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံနှင့် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အတွက် Nettle သည်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁.၇ လီတာ၊ မြက်ခြောက်သွေ့ ၁၂၀ ဂရမ်၊ ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရောစပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ မျှတည်ထားပါ။ တံခါးပိတ်ကွန်တိန်နာတွင်နာရီဝက်ခန့်ထားပါ၊ သုတ်လိမ်းပါ၊ ဆေးကြောရန်အတွက်အသုံးပြုပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးနောက်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ပိုကောင်းပါသည်။

hop ကွေး၏ပြုတ်ရည်ကကြိုး၏ပျက်စီးသွားသောတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်၊ seborrhea ကိုဖယ်ရှားရန် - ၂၄ မီလီလီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောကုန်ကြမ်းများကို ၁၂ ဂရမ်ချက်ပြုတ်ပြီး ၄၀ မိနစ်ခန့်ထားရမည်။ အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုညှပ်ခြင်း၊ မိနစ် ၅၀-၆၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ဦး ရေပြား၏ပြင်းထန်ယားယံခြင်း, ချောနှင့်အတူ, သင် yarrow တစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည် - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 240 ဂရမ်ကုန်ကြမ်း၏ 12 ဂရမ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, 10 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်အရောအနှောချက်ပြုတ်။ အေးမြ, ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 50 ml ကိုထည့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ခြင်းကိုမပြုလုပ်မီတစ်နာရီတွင်အမြစ်များကိုလိမ်းပေးပါ။

Dandruff မျက်နှာဖုံးများ

မျက်နှာဖုံးများသည်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးရောင်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအိမ်တွင် seborrhea ကိုကုသရာတွင်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးတွင်ထည့်သွင်းရမည်။

ဦး ရေပြား၏အကြီးအကျယ်ယားယံခြင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးပွတ်တိုက်။ လတ်ဆတ်သောငုံးများကိုအဝါရောင် 4 ဆားရော 5 g နှင့်ရော။ ရောနှောထားသောပေါင်မုန့်ငယ် ၃ လုံးထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအရေပြားနဲ့ဆံပင်ပေါ်မှာညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီး ၄၅-၆၀ မိနစ်အကြာမှာသုတ်ပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန် seborrhea မှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး။ အရေပြားနှင့်ဆိုင်သောပြquicklyနာကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သော်လည်းအလွန်ထိရောက်သောအိမ်သုံးဆေးဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်, အမြစ်သို့လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည်ပွတ်သပ်, ဦး ခေါင်းပူနွေး 1-1, 5 နာရီထွက်ခွာရန်သာ။ ကောင်း၏။ ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနှင့်ဆေးပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ရောင်ရမ်းခြင်းတိုက်ခြင်း, seborrhea, seborrhea ဖယ်ရှားပစ်။ ဒါဟာငုံးအနှစ် 2, စက်ရုံဖျော်ရည်၏ 30 ml နှင့်ရောနှော 1 ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အမြစ်သို့ပွတ်သပ်တစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အဆီပြန်သော seborrhea နှင့်အတူသင်မုန်ညင်းမှုန့် ၂၀ ဂရမ်၊ ၃၅ ဂရမ်အရောင်မရှိသောဟီနာကိုရောစပ်ရန်၊ အရည်ပျားရည် ၃၀ ml၊ ငုံးအနှစ် ၂ ခု၊ Rosemary ဆီသုံးပေါက်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုတစ်နာရီသို့မဟုတ်မီးမွှေးမှီတိုင်အောင်လိမ်းပါ။ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အဆီပြန်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းခြင်းကိုအစဉ်အမြဲဖယ်ရှားနိုင်ရန်ကျန်းမာသောလူနေမှုဘ ၀ ကို ဦး ဆောင်ရန်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုစနစ်တကျနှင့်အချိန်မီဂရုစိုက်ရန်၊ အရည်အသွေးမြင့်သောထုတ်ကုန်များကိုသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း၊ စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံကြောမျိုးကွဲများ၊ အစာရှောင်ခြင်းအစာ - ဤအချက်များအားလုံးသည် seborrhea အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

seborrhea ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်သကြားလုံး၊ တဆေးပါသောကုန်ပစ္စည်းများ၊ ကြော်၊ မီးခိုးနှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကိုပမာဏလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။ သကြားဓာတ်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သောက်သုံးသည့်စနစ်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည် - သေးငယ်သောသောက်သုံးရေတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာသန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်ပါ။

အခြားသူများ၏ဆံပင်များ၊ လက်သုတ်ပုဝါများကိုမသုံးပါ၊ ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကိုဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ပုံမှန်ဆေးကြောသင့်သည်။ ပုံစံထုတ်ကုန်များနှင့်အပူထုတ်ကုန်များကိုအနည်းငယ်သာအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီးယခင်က strand များကိုအကာအကွယ်မှုန်ရေမွှားများဖြင့်ကုသသင့်သည်။

ဖိုရမ်များတွင်လူများသည်ခေါင်းကိုခြုံ။ ပုန်းနေခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ အကြံဥာဏ်ပေးခြင်း၊ အကြံပြုချက်များပေးခြင်း၊ ထိရောက်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်ပေးခြင်းများကိုပြုလုပ်သည်။ သို့သော်ဖော်ပြချက်အားလုံးနီးပါးသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်၏အကူအညီဖြင့်သင်မြန်သောရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုပြသသည်။ ဖြည့်စွက်ကုထုံးသည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေကြောင့်ကျွန်တော့်ခေါင်းကမကြာခဏယားတာ၊ သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်များသည်အမှန်တကယ်မကူညီခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်နာမည်ကျော် Nizoral ၏ပြည်တွင်းပြိုင်ဘက်ဖြစ်သော Mycozoral ကိုဝယ်ယူရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသည်ဆရာဝန်များနှင့်စားသုံးသူများထံမှအပြုသဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များရှိသည်။ ညွှန်ကြားချက်များအရအသုံးပြုသည် - ၃ ပတ်တစ်ကြိမ်၊ ၂ ပတ်အကြာတွင်ချွတ်ယွင်းခြင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အခုဆိုကုသမှုကိုတစ်လ ၂ ကြိမ်သုံးတယ်။ ”

“ နွေ ဦး ရာသီမှာကျွန်တော့်ဆံပင်တွေကအရမ်းများလာတယ်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စရာကောင်းတဲ့ပင်လယ်ကျလာတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာငါပဝါပျောက်ကွယ်စေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းရှာနေခဲ့သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, ငါ Sebozol ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ, ထို့နောက်ငါ Clear ကိုပြောင်းပါ။ ငါကြိုးတွေကိုဆူးပင်ပေါက်နဲ့တခါတစ်ကြိမ်နှစ်ခါငါကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးလုပ်တယ်။ ဒီလိုကုထုံးအပြီး ၂ နှစ်အကြာမှာ seborrhea ကငါ့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ပါဘူး။ ”

"ချောကိုဖယ်ရှားဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ trichologist ကိုသွားပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာမှုများအရကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ပြproblemsနာများသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း - ရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသပေးခြင်း၊ ဒါ့အပြင် Nizoral ၃-၄ ရက်တခါလျှောက်ထားခဲ့ပြီးယခုတွင်၎င်းကိုတစ်လနှစ်ကြိမ်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ”

Salicylic acid နှင့် zinc ပါဝင်သော Shampoo Psoril သည်ယားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့စေသောချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကကျွန်ုပ်အား၎င်းကိုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။ ကျွန်မဆံပင်ကို ၂ ကြိမ်ဆေးပေးခဲ့တယ်၊ ၁၀ ရက်ကြာပြီးနောက် seborrhea ပျောက်ကွယ်သွားတယ်။ ကုထုံးပြီးတဲ့နောက်မှာသံချေးမပေါ်လာဘူး။ ”

“ seborrhea နောက်ကွယ်မှာဆံပင်တွေလဲကျလာပြီးပြeffectiveနာကိုဖြေရှင်းဖို့ထိရောက်ပြီးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအမျိုးမျိုးကိုလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ ငါ့ဆံပင်ကိုကတ္တရာစေးဖြင့်ဆေးကြောရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် - ငါတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုသော်လည်းပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်ချွဲနည်းသွားသည်။ ၃ ပတ်ကြာပြီးနောက်သူမလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီးဆံပင်ကတောက်ပလာပြီးခိုင်မာလာသည်။ ပိုမြန်လာသည်။

Dandruff သည်မကြာခဏအာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာများ၊ အစာခြေစနစ်ပြwithနာများနှင့် endocrine စနစ်၏ချွတ်ယွင်းချက်လက္ခဏာများဖြစ်သဖြင့်၎င်းကို ၁ ရက်အတွင်းဖျက်သိမ်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကုထုံးနှင့်ရိုးရာကုထုံးများသည်အမျိုးမျိုးသောအသုံးချမှုများတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြမှုကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုမည်ဖြစ်သော်လည်းအပြည့်အဝကုသရန်အချိန်ယူရမည်။ seborrhea ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖယ်ရှားနိုင်ရန်မျှတသောအစားအစာကိုစားရန်၊ အရည်အသွေးမြင့်မားသောဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်နှင့်စွဲလမ်းမှုများကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကလေးတစ် ဦး နှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ယခုအချိန်တွင်အမျိုးသားများသည်ထိုကဲ့သို့သောအပင်တစ်ပင်နှင့်အတူပက်ပဝါကိုဖယ်ရှားပစ်ကြသည်။

burdock အမြစ်။ ထိုသို့သောကိရိယာကိုအသုံးပြုသောအခါအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အရောအနှောပြုလုပ်သည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်ကောင်လေးသည်အောက်ပါလုပ်ရပ်များကိုလုပ်ဆောင်သည် -

ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါယောက်ျားသည်ပြင်ဆင်ထားသောအဖြေကို ဦး ခေါင်း၏အရေပြားတွင် ၃-၅ မိနစ်ခန့်ပွတ်သပ်ပြီးရေနှင့်ဆေးသည်။

ချောသောချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားသည့်အခါလူသည် hypericum, ဆူးပင်အရွက်နှင့် yarrow တို့ကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့အနက်မှလူနာသည် tincture ပြုလုပ်၍ ဗော့ဒ်ကာထဲသို့ထပ်ထည့်သည်။

ဒီလူဟာနေ့စဉ်ဆံပင်ကိုကပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ခေါင်းပေါ်မှာတင်ထားတယ်။ ပြီးတော့ပျောက်ဆေး။

ပင်လယ်ဆား

ဒါ့အပြင်စက်ချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားတဲ့အခါလူငယ်တွေကပင်လယ်ဆားကိုအသုံးပြုကြပါတယ်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်ကောင်လေးသည်အောက်ပါလုပ်ရပ်များကိုလုပ်ဆောင်သည် -

ဒါ့အပြင်ချော်မှုန့်တွေကိုဖယ်ရှားတဲ့အခါယောက်ျားတွေကရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုသုံးတယ်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်ယောက်ျားသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်မှအရည်ကိုညှစ်။ ဦး ခေါင်း၏အရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်သည်။ ကောင်လေးကခေါင်းထဲကနေဖျော်ရည်ကိုမိနစ် ၆၀ မလျှော်ဘူး။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆေးပတ်တီးကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးကြောသင့်သည်။ ထို့နောက်သူသည်ခေါင်းကိုမပုတ်ခတ်နိုင်ပါ။

ချေးဆန့်ကျင်သောအဆီများ

ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းတို့အတွက် Oils သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော anti-dandruff ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေးမှာသူဟာစပျစ်သီးစေ့ဆီ၊ ပိုက်ဆန်နှမ်းနဲ့နှမ်းဆီကိုသုံးတယ်။

ထို့အပြင်သူသည်ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့လက်ဖက်ပင်၊ ယူကလစ်ပင်နှင့်ပုတ်ဆေး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပေါင်းထည့်သည်။

အထူးသဖြင့်၎င်းကောင်လေးသည် ၁၀၀ မီလီတာနှုန်း ၁ မီလီဂရမ်နှုန်းဖြင့်ယူနိုက်တက်အဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဘူးလျှင်ယူကလစ်ပင်အဆီ ၅၀ မှ ၁၀ ချောင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်သို့ထည့်ပေးသည်။

ယားခြင်းဆန့်ကျင် Aspirin နှင့် soda

ယခုအချိန်တွင်အမျိုးသားများသည်သံချေးကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင် Aspirin ကိုသုံးကြပြီးခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ထည့်သည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်လူငယ်သည်အောက်ပါလုပ်ရပ်များကိုလုပ်ဆောင်သည် -

ယောက်ျားလေးသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ် - အခြားနေ့တိုင်းပြုလုပ်သည်။ အမျိုးသားတစ် ဦး သည် Aspirin ကိုခေါင်းလျှော်။ ပျောက်သွားသည်အထိခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထည့်သည်။

ပြင်းထန်တဲ့ကူးစက်မှုကိုဆန့်ကျင်တဲ့ Apple cider ပုံး

၀ တ်စားဆင်ယင်မှုအားမိန်းကလေးများသည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်၊

တစ်ပတ်ကို ၁-၂ ကြိမ်ခန့်မှန်းချက်နဲနဲနဲနဲနဲနဲနဲနဲတက်တယ်။

ခြောက်သွေ့သောဆပ်ပြာရည်

ချော်လဲသွားတဲ့အခါယောက်ျားတွေက tar soap ကိုသုံးကြတယ်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်လူငယ်သည်အောက်ပါလုပ်ရပ်များကိုလုပ်ဆောင်သည် -

တာရာဆပ်ပြာသည်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်နာမည်ကောင်းရခဲ့သည်

ဆူးလေပင်ဟင်းရည်

၀ တ်မှုန်ကူးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ယောက်ျားများသည်ဆူးပင်၏အရွက်မှကုသမှုကိုသုံးသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်အမျိုးသားတစ် ဦး သည်အောက်ပါလုပ်ရပ်များကိုလုပ်ဆောင်သည် -

အမျိုးသားတစ် ဦး သည်တစ်ပတ်လျှင်ဆူးပင်ကိုသုံးပြီးလပေါင်းများစွာအသုံးပြုသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ် ဦး စလုံးသည်ချောမွေ့စွာမစတင်သင့်ပါ။ ဤရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လူနာရဲ့ဆံပင်ကကြွပ်ဆတ်လာပြီးဆံပင်ကိုအစောပိုင်းကစလိမ့်မယ်။

ဘာကြောင့်ချောပုံပေါ်လာရတာလဲ

အိမ်မှာဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြောင်းပြချက်

အထူးကုများ၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြောင်းပြချက်

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း,
• ညံ့ဖျင်းသောသန့်ရှင်းရေး
• စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှု,
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ကာယပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များခြင်း၊
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ဗီတာမင်များ၊
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးတွေ
• မသင့်တော်သောအလှကုန်များအသုံးပြုခြင်း
• ခြောက်သွေ့သောခေါင်း
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုမကြာခဏသုံးခြင်း

• အစာခြေပြproblemsနာများ
• - endocrine glands ၏လည်ပတ်မှု။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အာရုံကြောစနစ်၏ချွတ်ယွင်းမှုများ၊
• အရေပြားရောဂါများ
• ဟော်မုန်းပျက်ကွက်
• မှို Pityrosporum ဘဲဥပုံ၏အသွင်အပြင်

ကူးစက်ဘို့ထိရောက်သောရိုးရာကုစား

အိမ်တွင်ချောဆေးကိုရိုးရာဆေးဝါးဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေနှင့်အတူ hypoallergenic အစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ရမည်။ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ဒေသတွင်းယားယံသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• မုန်ညင်းအမှုန့်
• သစ်ကြံပိုးခေါက်
• ဂျင်း
• ငရုတ်ကောင်းနီ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအပင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အရေပြားအပေါ်ယံအဆီဓာတ်နှင့်အသားအရေကိုစိုပြည်ချောမွတ်စေခြင်း၊ ဗီတာမင်များနှင့်ပြည့်နှက်ခြင်း၊ ဒါ့အပြင်သူတို့ကဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးတယ်၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးတယ်၊ တောက်ပမှုကိုပေးတယ်၊ ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံခြင်း၊ အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ပွတ်တိုက်ခြင်း။ seborrhea ၏ကုသမှုများအတွက်, ဒီအဆီများအသုံးပြုကြသည်:

• လက်ဖက်ရည်ပင်
• ယူကလစ်
• ylang-ylang,
• သံပုရာ balm
• Rosemary
• လာဗင်ဒါ
• jojoba
• ချော
• burdock
• နေရောင်
• သံလွင်
• မင်္ဂလာပါ
• အုန်းသီး
• ဗာဒံသီး။