အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းလမ်းများ

ရန်လိုသောအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆံပင်အခြေအနေသည်သိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးသွားပြီး၊ မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများသည်အစွန်အဖျားများနှင့်အစွန်အဖျား၏အသွင်အပြင်ကိုပျက်စီးစေသောအဆုံးများကိုသတိပြုမိတတ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်ပွားပါကသင်၏ဆံပင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးအသားအရောင်ကွဲပြားမှုကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုလေ့လာသင့်သည်။

အိမ်မှာအစွန်အဖျားဖြတ်ပစ်ဖို့ဘယ်လိုလျင်မြန်စွာဘယ်လို

သူတို့ရဲ့မျှင်တွေယိုယွင်းပျက်စီးနေတာကိုသတိပြုမိလိုက်တာနဲ့အဆင်းလှတဲ့လိင်ကိစ္စဟာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့အစွန်အဖျားတွေကိုအိမ်မှာဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရမလဲဆိုတာကိုစပြီးတွေးမိပြီးမှသာအထူးကုဆရာဝန်တွေရဲ့ ၀ န်ဆောင်မှုကိုရယူဖို့ပါ။ အပိုင်းအစကြီးများကိုလျင်မြန်စွာမည်သို့ဖယ်ရှား။ ပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ဒီဟာတွေကအိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်တယ်။

• ချဉ်သောမုန့်မျက်နှာဖုံး။ ဖြစ်နိုင်သမျှအဆီချဉ်သောမုန့်များကိုရောနှောပါ၊ အိမ်လုပ်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုသံလွင်ဆီနှင့်ပိုကောင်းအောင်သုံးပါ၊ အစိတ်အပိုင်းများကိုပမာဏတူတူယူသင့်သည်။ ဒီအိမ်ဆေးကိုအကြံဥာဏ်များသာမကဘဲကြိုးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးမှာအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ အပေါ်မှစသည်သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်သုတ်ပဝါနှင့်ခြုံရန်လိုသည်။
• Burdock ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး။ ကြိုးများကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းနိုင်ရန်အတွက်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ရန်ပျားရည်၊ burdock ဆီနှင့်ကြက်ဥတစ်လုံးလိုအပ်သည်။ အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောထွေးပြီးဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်နာရီအတွင်းရှလကာရည်နှင့်သုတ်ခြင်း - 1 လီတာပူနွေးသောရေတွင် 1 ရှလကာရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။
• ပျားရည် - သံလွင်မျက်နှာဖုံး။ သံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်း၊ ပျားရည်အရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ကြက်ဥအနှစ်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်သောသော့များကိုဖွင့်ပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ကုန်ပစ္စည်း၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပါ။
• ဂလိုက်cerinအခြေခံမျက်နှာဖုံး။ ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးလွယ်သောအကြံဥာဏ်များကိုကောင်းမွန်စွာစိုစွတ်စေသောအဓိကတက်ကြွစေသည့်အရာမှာဂလီစီရင်ဖြစ်သည်။ ဒီဇွန်းပမာဏအတွက်ဒီ tool ကို 2 tbsp နှင့်အတူပေါင်းစပ်ရပါမည်။ ဌ Castor ရေနံနှင့် 1 Tsp ။ ရှလကာရည်။ အဆိုပါအလှကုန်ထုတ်ကုန်အမြစ်ကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှု၏အလယ်ကနေ strands မှလျှောက်ထားသည်အကြံပေးချက်များမှအထူးအာရုံစိုက်ရပါမည်။
• Rowan မျက်နှာဖုံး။ သစ်သီးဖျော်ရည်စတင်ပြီးဖြစ်သော ၁၀၀-၂၀၀ ဂရမ်ဂွမ်းသီးကိုသုံးဆောင်ပါ။ တောင်ပြာမှုန်၏အသီးအပွဒိန်ချဉ်နှင့်ဂေါက်သီး ၁၅၀ ဂရမ်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးများအားလုံးကို strand များပေါ်တွင်လိမ်းပြီးအမြစ်တွင်ပွတ်တိုက်ပြီးစွန်းတိုင်အောင်ရက်ရက်ရောရောချောမွတ်စေသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
• ပူစီနံနှင့် Currant ၏မျက်နှာဖုံး။ ပျက်စီးသွားသောအဆုံးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် Currant နှင့် Mint အရွက်များလိုအပ်လိမ့်မည်။ သူတို့က 15 မိနစ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းနေကြသည်။ အပင်၏အရွက်အရွက်များကိုကြေကွဲရန်လိုအပ်ပြီးသူတို့အတွက်မုန့်နှင့်ကစီဓါတ်ပါဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးပြီးကျန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သုတ်ပါ။

၄ င်းတို့ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုနာရီဝက်ခန့်သို့မဟုတ်နာရီဝက်ခန့်ထားသင့်ပြီး၊ သင့်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သုတ်လိမ်းသင့်သည်။

ရေရှည်ကုထုံး: ရေရှည်ကုထုံးအဆုံးသတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို

ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အသုံးဝင်သည်မှာကြာမြင့်ပြီဖြစ်သောကြောင့်သူတို့၏အစွမ်းထက်သောအာဟာရနှင့်စိုထိုင်းမှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အာဟာရဓာတ်များစွာမရှိခြင်းကြောင့်အဆုံးများကွဲသွားခြင်းကြောင့်ရေနံကုထုံးသည်အပိုင်းအစများကိုထာဝရဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည်ထိုသို့သောခရင်မ်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထောပတ်ထောပတ်ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူပါ။ အုန်းသီးနှင့် Shea shea ထောပတ်များသည်ပိုသင့်တော်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယောင်းဇွန်းတစ်ချောင်းထည့်။ ရေအပူဖြင့်ရေချိုးပြီးအရာရာတိုင်းကိုအပူခံနိုင်သောပန်းကန်ထဲထည့်ပါ။ သီးခြားကွန်တိန်နာတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သံလွင်ဆီနှင့်ဗာဒံဆီတို့ကိုသောက်သုံးပါ။ သန့်ရှင်းသောအိုးထဲသို့ထည့်ပြီးသေချာစွာရောနှောပါ။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောရေနံအခြေပြုထုတ်ကုန်ကိုငါးလအထိသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးတိုင်းဆံပင်ကိုမဆေးဘဲခြောက်သွေ့သောစွန်းတိုင်အောင်ဆီထည့်ပါ။

ဆံပင်ကိုမဆေးမီ၊ ခြောက်သွေ့။ ကြွပ်ဆတ်သောကကြိုးများကိုအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သေချာစွာဆေးကြောပါ။

အပိုင်းအစကြီးများကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအပူပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆတ်သောပြwithနာများရှိသောဆံပင်ညှပ်သမားတစ် ဦး ကိုလှည့်ပြီးအစွန်အဖျားများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။ အကယ်၍ အိမ်၌ ၄ င်းတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်အောင်မလုပ်နိုင်ပါကအလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကယ်ဆယ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများကိုဖြတ်တောက်ပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကတ်ကြေးပူများသည်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရမှာဆံပင်ညှပ်ခြင်းတွင်မြင့်မားသောအပူချိန်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်“ တံဆိပ်ခတ်ခြင်း” ဖြစ်သည်။ အကြံပေးချက်များကိုပြုပြင်ခြင်း၏ဤနည်းလမ်း၏ရလဒ်အဖြစ်သူတို့ delaminate ပါဘူး။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအလွန်ရှည်လျားသည် - က 1.5-2 နာရီကြာပါတယ်။

ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကဲ့သို့သောပြproblemနာကိုဖြေရှင်းသည့်ဤနည်းလမ်းသည်မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးအားလုံးအတွက်မသင့်တော်ပါ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကဆံပင်ညှပ်ခြင်းမရှိပဲခွဲထားတဲ့အစွန်အဖျားတွေကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာကိုအထူးကုတွေကိုစိတ်ဝင်စားတယ်။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းအစားသင်ပြန်လည်နာလန်ထူသည့်အခြားအလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - အရှည်တစ်လျှောက်လုံးပျက်စီးသွားသောဆံပင်များကိုပရိုဂျက်တာများပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်ဆေးများဖြင့်ကုသသည်။

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထားသည်
• ဆံပင်ကိုအထူးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
• အဆိုပါအကြံပေးချက်များသွေးရည်ကြည်နှင့်ကုသနေကြသည်။

ဆံပင်ကိုသံပူဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်အပူပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းပြီးစီးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအလှပြင်ဆိုင်လုပ်စဉ်ကာလအတွင်းဆံပင်သည်များသောအားဖြင့်အရာဝတ္တုများကိုလျှော့ချပေးသည်၊ သို့မှသာသူတို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးကြာရှည်စွာစောင့်ရှောက်နိုင်သည်။

ကောင်းမွန်သောအပိုင်းပိုင်းကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အောက်ပါအထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

• စိုစွတ်သောဆံပင်များကိုမသုတ်ပါနှင့်၊ သုတ်ပဝါတွင်အစိုဓာတ်စုပ်ယူသည်အထိစောင့်ရမည်။
• စိုစွတ်သောကြိုးမျှမတို့ပါ၊ ၎င်းတို့သည်လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ရမည်။
• ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။
• ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်အရက်မပါသင့်ပါ။
• နွေရာသီတွင် ဦး ထုပ်တစ်ထည်ကိုဝတ်ဆင်ရန်နှင့်အထူးအကြံဥာဏ်များကိုရယူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ အလှပြင်ဆိုင်တွင်ဖြစ်စေခွဲထားသောအစွန်အဖျားများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများရှာဖွေရန်မလိုပါကသင့်တော်သောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ပြည်နယ်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်လက်သည်းများ၊

1. Junk food စားခြင်း။ အဆီ၊ ချိုသောနှင့်စပ်သောဟင်းလျာများသည်အထူးသဖြင့်ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများနှစ်သက်သောကော်ဖီသည်ခန္ဓာကိုယ်မှသံ၊ သွပ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ကိုဆေးကြောပေးသည်။
2. ရေမရှိခြင်း အစိုဓာတ်မရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင် elasticity ရှုံးသည်။ နေ့စဉ်စံသည်သန့်စင်သောရေ ၁.၅-၂ လီတာဖြစ်သည်။ ရေသည်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
3. ကုသမှုမရှိဘူးရောဂါ။ နာတာရှည်ရောဂါများသည်ခြောက်သွေ့ပြီးဆံပင်ကျွတ်စေသည်။ မကြာခဏအစာခြေပြestနာများသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည် - ရေနှင့်စုပ်ယူနိုင်သောအရာများသည်အူနံရံထဲသို့စုပ်ယူသည်။ အကယ်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်လျှင်ဆံပင်ညှပ်ထားသောဒုတိယပြproblemနာကိုသူကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းလိမ့်မည်။
4. အကျင့်ဆိုးများ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သေစာသောက်စားခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်ကြီးလေးသောစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ စွဲလမ်းမှုနှင့်အတူ Split ကိုအဆုံးသတ်ရှောင်ရှားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
5. မျိုးရိုးဗီဇ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုမိဘများသို့မဟုတ်ယခင်မျိုးဆက်များမှမျိုးရိုးဗီဇအဆင့်တွင်ကူးစက်နိုင်သည်။ ဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကာကွယ်ခြင်းသာလျှင် brittleness ကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသူတို့ကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပြင်ပအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု

အဆုံးပိုင်းသောကြောင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးပြင်ပအကြောင်းအချက်များ -

1. နှင်းခဲနှင့်နေရောင်။ ချမ်းသောရာသီတွင်ဆံပင်သည်လျှပ်စစ်နှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနွေရာသီတွင်နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နိုင်သည်။
2. မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။ အလွန်အကျွံဖြီး, ပုံစံနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဆံပင်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားအသုံးပြုမှု - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဆံပင် stratification ၏ပြproblemနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
3. အပူ devices များ။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံညှပ်ခြင်း၊ မီးပူခြင်း၊ သွပ်သွင်းခြင်း - ကျန်းမာသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အဓိကရန်သူဖြစ်သည်။ ပူပြင်းသောလေစီးကြောင်းများမှဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးပုံမှန်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုမပြုပြင်နိုင်သည့်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
4. ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကိုတင်းတင်းတင်းကျပ်ခြင်း၊ ဆံပင်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သောလက်ဝတ်ရတနာများ၊ သတ္တုညှပ်များနှင့်ဆံပင်ပုံစံများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း - ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုများစွာထိခိုက်စေသည်။

ဆံပင်၏မည်သည့်အပိုင်းကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်မခက်ခဲပါ။ သင်သိသောအချက်များကိုဆန်းစစ်ရန်၊ ၄ င်းတို့ကိုနှစ်ခုခွဲထားခြင်းရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုသတိပြုမိပါက၊ trichologist နှင့်ရက်ချိန်းယူရန် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဆရာဝန်သည်အကြောင်းအရင်းနှင့်ကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်ပြီးဖြစ်သည်။

အများအားဖြင့်ခြောက်သွေ့မှုကိုစစ်ဆေးခြင်းမရှိဘဲသတိပြုမိနိုင်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ပြိုကွဲခြင်း၊ ပုံပန်းသဏ္andာန်တူခြင်းနှင့်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ရှိခြင်းတို့ရှိပါသလား။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ပြcarနာကိုအစွန်းရောက်အဆင့်သို့ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းမရောက်စေရန်သင်ဂရုစိုက်ပြီးပြtheနာကိုအမြန်ဆုံးဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။

အပိုင်းအကြံပေးချက်များဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲသုံးလမ်းဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်: ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း၊ အိမ်တွင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလည်ပတ်ခြင်း။

ဝယ်ယူရန်ပုံငွေများ

အောက်ပါ tools များသည် split end များကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

• ဆံပင်ဖျန်းဆေး SYOSS Oleo 21 ပြင်းထန်သောစောင့်ရှောက်မှု။ ဆီ ၂၁ လုံးပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ပန်းမွှေးနှင့်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် - ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လွယ်ကူစွာနူးညံ့ပျော့ပျောင်းလာလိမ့်မည်။

• Oribe Split အဆုံးတံဆိပ်ခတ်။ ဤသွေးရည်ကြည်သည်အခြားသူများထက်မကြာခဏ delamination မှခံစားနေရသောအရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ရည်ရွယ်သည်။ ဖရဲသီး၊ lychee နှင့် edelweiss ပန်းပွင့်များပါဝင်သည်။ ဒါဟာတင်သောမတိုင်မီနှင့်တစ်နေ့တာအလယ်၌နှစ် ဦး စလုံးလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

• Wella SP ပြီးပြည့်စုံသောအဆုံး။ အဆိုပါမုန့်မကြုံစဖူးပေါ့ပါးခြင်းနှင့်ချောမွေ့ပေးပါလိမ့်မယ်။ ထုတ်ကုန်တွင်ပါဝင်သော keratin နှင့် protein သည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကာကွယ်ပေးပြီးကာကွယ်ပေးသည်။ ထိုမုန့်ကိုစိုစွတ်သောအမှိုက်ပုံတွင်အသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းကိုလေမှုတ်စက်တစ်ချောင်းဖြင့်လုံခြုံစွာခြောက်သွေ့နိုင်သည်။

• Leonor Greyl Huile Secret de Beaut ။ ပြင်သစ်ရေနံတွင်ရွှေမှုန်များပါ ၀ င်ပြီးချက်ချင်းသိသာသောရလဒ်ထွက်ပေါ်စေသည်။ ရုရှားစင်ပေါ်တွင်ကိရိယာတခုရှာရန်သည်အလွန်ပြaticနာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖော်များသည်များသောအားဖြင့်အင်တာနက်ပေါ်မှရေနံများကိုမှာယူကြသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမှီနှင့်အပြီးဆေးကြောနိုင်သည်။

• တိုးတက်မှုအသံအတိုးအကျယ်ခေါင်းလျှော်ရည်။ ပထမ ဦး ဆုံးဆေးကြောခြင်းကခေါင်းလျှော်ရည်၏အစွမ်းသတ္တိကိုပြပြီးဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့ပြီးသောအခါဆံပင်ကောက်ကောက်ချောမွေ့သည်။ သုတ်ခြင်းဖြင့် ၀ ယ်ပါကနှစ်ဆအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

• ပွနျလညျထူထောငျဆံပင်မျက်နှာဖုံး Moroccanoil ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးတွင် argan နှင့် shea အမျိုးအနွယ်ဆီတို့ပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကဆံပင်အရောင်နဲ့အစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ရယူပေးတယ်။

• Otium အံ့ဖွယ်အ Estel ပြန်လည်ရှင်သန်။ မျက်နှာဖုံးတွင်ဆီလီကွန်များပါရှိသည်။ သူတို့ကရေရှည်ပြန်လည်နာလန်ထူပေး။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

မည်သည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူများစွာသည်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။ အိမ်ကုစားမှုများအတွက်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာမှပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။

• တဆေးမျက်နှာဖုံး။ kefir ၏ 50 ml နှင့်တဆေးကို 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထိပ်မှာပလပ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးကိုတင်ပြီးခေါင်းပေါ်မှာသုတ်ပဝါကိုပတ်ထားပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
• ဥမျက်နှာဖုံး။ 1 ကြက်ဥအနှစ်နှင့် 1 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ။ အစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းစွာရောထွေးပြီးနောက် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ သုံးနာရီချန်ထားပါ။ လွင့်မျောနေသောရေဖြင့်မဟုတ်ဘဲသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရေဆေးပါ။
• ပျားရည်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး။ ကြက်ဥအနှစ် ၁ လုံး၊ ပျားရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီ ၂ ခုဇွန်း။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးအရောအနှောဖြန့်ဝေ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ရေချိုးထိပ်တွင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုတင်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံးများအပြင်သဘာဝအဆီများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ burdock, သင်းအုပ်ဆရာ, သံလွင်, ဗာဒံသီး, အုန်းသီး။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်ရေတွင်ရေချိုးပါ။ ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်တစ်နာရီအကြာတွင်ရေနှင့်သံပုရာတစ်စက်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

အလွှာ

ဤနည်းသည်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုသာပြောင်းလဲပေးသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အနှစ်သာရ - သန့်ရှင်းသောဆံပင်အတွက်ပုလဲနှင့်ဂျုံပရိုတိန်းများ၊ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်တစ်ခုလုံးကိုအထူးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။

တစ်နာရီကြာထိတွေ့ပြီးနောက်, တစ်လကြာမျှပိုထူ၊ အားကောင်းလာမယ်၊ တောက်ပ။ တောက်ပလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုအသုံးပြုပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အနိမ့်ဆုံးတံခါးခုံကိုတစ်ထောင်ရူဘယ်ဖြစ်ပါတယ်။

သင် biolamination နှင့် phytolamination လည်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင်အပင်ထုတ်ယူမှုများပါဝင်ပြီး ၄ င်းတို့ကိုပိုမိုအသုံးဝင်ပြီးထိရောက်စေသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဇီဝနှင့်ဖီတိုလာမိုင်းသည်သင့်ဆံပင်ကိုမမျှော်လင့်သောအရိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကာအကွယ်

ယခင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်မတူဘဲ, ဒီတစ်ခုဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ ၁ လသာကြာသော်လည်းဆံပင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းနေပုံရသည်။ ကာကွယ်ပေးခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

အကာအကွယ်ပေးပြီးနောက်တစ်လအကြာတွင်လတ်ဆတ်မှုနှင့်ခြောက်သွေ့မှုတိုးလာနိုင်သည်။ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြတ်ကူးရန်အတွက်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုလုံးကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပေးသည်။

ပူကပ်ကြေး

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအထူးလျှပ်စစ်ကတ်ကြေးများအသုံးပြုပြီးပြုလုပ်သည်။ တပြင်လုံးကိုဆံပင်ညှပ်ကာလအတွင်းအပူထားတဲ့ဓါးသွား။ ဂဟေဆော်ခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ချုံ့ထားသောစွန်းများသည်ပိုမိုလေးလံလာပြီးဆံပင်၏ဖြောင့်ဖြောင့်မှုကိုသေချာစေသည်။

ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်သိပ်သည်းဆတိုး။ အဓိကအချက်ကတော့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအတွေ့အကြုံရှိဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်မှပြုလုပ်သည်။

သုံးလတစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ ကတ်ကြေးဖြတ်တောက်ခြင်းသည်ဂန္ထဝင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုထက်များစွာကုန်ကျသည်။ သို့သော်၎င်းဒြပ်စင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဓာတုပစ္စည်းများစွာထက် ပို၍ သိသာသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ပူပြင်းသည့်ကတ်ကြေးများဖြင့်ခုတ်ဖြတ်ပြီးနောက်သံနှင့်သံဖြူများကိုလည်းဂရုစိုက်ပါ။

Mesotherapy

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရ၊ ဦး ရေပြားထဲသို့ထိုးသွင်းပေးသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်မိတ်ဆက်ပေးသောအရာများသည်ဆဲလ်အသစ်များကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုမြန်ဆန်စေသည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်မိုးရွာသွန်းမှုလျင်မြန်စွာမိုးရွာသွန်းမှုအတွက်မည်သည့်ဆေးကုထုံးမှမကူညီသောအခါ။ mesotherapy တွင်အထူးအလှကုန်အပ်များကိုအသုံးပြုသည် (ပုံမှန်ထက်ပိုမိုသေးငယ်ပြီးပါးလွှာသည်)၊ ထို့ကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာနာကျင်မှုမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည်နာရီဝက်ခန့်ကြာသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိထားမိရန်ချက်ချင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ လအနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်အသစ်များပေါ်လာသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကုန်ကျစရိတ်မှာတစ်ကြိမ်လျှင်ရူဘီ ၁၀၀၀ မှဖြစ်သည်။ အဆိုပါသင်တန်း 10 ကုသမှုပါဝင်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

အစွန်အဖျားကွဲခြင်းမှကာကွယ်ရန်သင်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်။

ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အဟာရစည်းမျဉ်းများ -

• သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစားအသောက်ကြွယ်ဝမှု။
• လွင်ပြင်ရေကိုကြီးစွာသောအသုံးပြုမှု။
• အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းဆန်ခြင်း။
• ကော်ဖီကိုလက်ဖက်စိမ်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံး chicory ဖြင့်အစားထိုးခြင်း။
• ဗီတာမင်ချို့တဲ့သောကာလအတွင်းဗီတာမင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလက်ခံခြင်း။

အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းများ -

• ဖြစ်နိုင်ရင်လေမှုတ်စက်ကိုအရှုံးပေးပါ။ သဘာဝကျကျခြောက်သွေ့ရန်အချိန်မရှိပါကအပူချိန်ကိုအနည်းဆုံးထားပါ။
• curling၊ curlers၊ မမြင်ရသောအပေါ်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ရိုးရှင်းသောတင်းကျပ်သောရောင်ခြည်တို့ကို သုံး၍ ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
• အထူးသဖြင့်ကမ်းခြေနှင့်ချမ်းသောကာလတွင် ဦး ခေါင်းကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
• ကြမ်းတမ်းသောဖြီးကိုသဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးဖြင့်အစားထိုးပါ။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ဆံပင်ညှပ်ထားသောဆံပင်အတွက်အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများရွေးချယ်ပါ။
• ပုံမှန်အဆီများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions ကိုအသုံးပြုပါ။
• ပုံမှန် (၃ လတွင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်) အဆုံးကိုဖြတ်ရန်ဆံပင်ညှပ်သမားတစ် ဦး ထံပုံမှန်သွားပါ။

မိမိကိုယ်ကိုချုပ်တည်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုခြင်းသာလျှင်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသည့်အနေဖြင့်သူ့ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာကယ်တင်လိမ့်မည်။

ဆံပင်ရဲ့အစွန်အဖျား - ငါတို့အိမ်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းတယ်။

ကြက်ဥများသည်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော fatty acids များဖြစ်သည်။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည်အစိုင်အခဲများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆံပင်ကအဓိကအားဖြင့်ပရိုတိန်းများပါဝင်သောကြောင့်ကြက်ဥများသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည် (ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောမွေ့လာသည်၊ မရှုပ်ထွေးစေနှင့်မကွဲစေပါ) ။ ဥတွေကလည်းဆံပင်တွေကိုသန်စွမ်းစေတယ်။ ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စည်းပါ။ကြက်ဥအနှစ်ကိုသံလွင်ဆီ ၂-၃ ဇွန်းနှင့်ပျားရည် ၁ ခွက်နှင့်ရောနှောပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်ထဲသို့အမြစ်မပွတ်သပ်ဘဲမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ရေများများဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးပုံမှန်အတိုင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးအတွက်နောက်ထပ်နည်းနည်းရှိတယ်။ ကြက်ဥတစ်မျိုးလုံး (ပရိုတိန်းနှင့်အဝါရောင်) ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြင့်ပေါ့။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။ အိမ်မှုကိစ္စများလုပ်နိုင်ရန်အတွက်သင်၏ ဦး ခေါင်း၌ရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်ထည်နှင့်လက်သုတ်ပုဝါကိုတပ်ဆင်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့်ဆေးပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

၂ ရေနံဆီ။

နက်သောဆံပင်များနှင့်နက်ရှိုင်းသောဆံပင်အစာသည်သင့်တော်သောအစိုဓာတ်ထိန်းခန့်ကိုပြန်လည်ရရှိပြီးအပိုင်းအစများကိုထိန်းချုပ်သည်။ ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေဖို့ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်စိုထိုင်းသောအဆီများနှင့်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်သုံးပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အပူ (ရေဗတ်သို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့ (စ်) ဖြင့်စက္ကန့် ၂၀ မျှ) သံလွင်ဆီ၊ အုန်းသီး၊ သငျသညျလိုလျှင်, သင်ဤအရောအနှောသို့ Rosemary သို့မဟုတ် sandalwood ဆီအနည်းငယ်ပေါက်ထည့်နိုင်သည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးနှင့် ဦး ရေပြားကိုဆံပင်အားလုံးသို့ပွတ်တိုက်ပါ။ ၎င်းကိုအနည်းဆုံး ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ထို့နောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ဆေးဖြင့်နှစ်ကြိမ်ဆေးပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
မိန်းကလေးများအတွက်စတိုင်ကျသောဆံပင်ပုံစံ ၁၀ မျိုးကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ဤသည်ကသူတို့ကိုအံ့သြတောက်ပစေလိမ့်မည်ဟုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆံပင်အဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ထောပတ်သီး၊ ပရိုတင်းများ၊ မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဒီ၊ အီးနှင့်အခြားဆံပင်များပေါက်ဖွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေတယ် ရင့်ကျက်သောထောပတ်သီးတစ်တောင့်ကိုဖယ်ရှားပြီးပျော့ဖတ်ကိုတင်းပေးပါ။ အဲဒါကိုသံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်းနဲ့အုန်းသီးပမာဏအတူတူရောမွှေပါ - သင်သည် creamy မျက်နှာဖုံးတစ်ခုရသင့်သည်။ ၎င်းကိုဆံပင်အတွက်လုံလောက်စွာလိမ်းပြီး (အောက်ခြေတွင်မဟုတ်) မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် 2-3 ကြိမ်သုံးပါ။

ဒီထုတ်ကုန်သည်ဒါပမေဲ့အံ့သွမှုအလုံအလောက်ရှိဆံပင်ပျက်စီးခြင်းအတွက်တော်လှန်ရေးအိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည်ဆီနှင့်ကြက်ဥအမှုန့်များကြောင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးအစိုင်အခဲများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်စိုစွတ်အောင်စုပ်ယူပါ။ ၎င်းတို့ကိုဖန်ခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပြီးအနည်းဆုံး ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ဤအချိန်အကုန်ပိုင်းတွင် Mayonnaise ကိုရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်လျှော်ပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သင်တန်းပြန်လုပ်ပါ။ အရေးကြီး! မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်သည်ရှလကာရည်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆံပင်မွှေးပြtheနာကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဘီယာကပရိုတင်းများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်တောက်ပမှုနှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးသည့်အလွန်ကောင်းမွန်သော conditioner တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ဦး စွာဆေးပါ။ ပြီးရင်ဘီယာကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီး“ ရေငတ်သွားလိမ့်မယ်။ သောက်ရန်ကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့လောင်းပြီးအရှည်အလယ်မှအဆုံးအထိဆံပင်ဖြန်းပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပြီးရင်ပုံမှန်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ဘီယာကိုဆေးရန်မလိုပါ - ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအခါအနံ့ပျောက်သွားသည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ငှက်ပျောသီးသည်သဘာဝဆီ၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ သွပ်၊ သံနှင့်ဗီတာမင် A, C နှင့် E. ကြွယ်ဝသောကြောင့်ဆံသား၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးနိုင်သည်။ ငှက်ပျောသီးသည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေပြီးစိုစွတ်စေမည်၊ Blender ကို အသုံးပြု၍ မှည့်သောငှက်ပျောသီးတစ်လုံး၊ ဒိန်ချဉ် ၂ ဇွန်းကိုထပ်မထည့်ဘဲ၊ ပန်းရောင်ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ ဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်တစ်နာရီထားထားပါ။ ဒီကာလပြီးနောက်, ကပယ်သုတ်ခြင်း။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သင်တန်းပြန်လုပ်ပါ။

ဒီထူးခြားဆန်းပြားတဲ့အသီးဟာဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးပျက်စီးစေနိုင်သောအဆုံးများကိုကာကွယ်ပေးသောပရိုတင်းဓာတ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ Papaya နဲ့ဆံပင်ကပိုထူလာပြီးသူ့ရဲ့တောက်ပမှုနဲ့နူးညံ့ပျော့ပျောင်းမှုတွေဖြစ်လာတယ်။ သင်္ဘောသီးတစ်ဝက်ကိုဖယ်။ အစေ့များကိုဖယ်ရှားပါ။ the ခွက်မြင့်မြင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရောနှောနေသောအတွက်ပျော့ဖတ်ရောမွှေပါ။ မုန့်အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုလျှော်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောပါ။ ကုသမှုကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ်တစ်လအနည်းဆုံး ၂ ကြိမ် - တစ်ကြိမ်) လပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ပျားရည်သည်ဆံပင်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သူတို့အားအာဟာရပြည့်ဝစွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးပျားရည်သည်ပျက်စီးခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအေးစက်စေသည့်အရာဖြစ်စေသည်။ ဆံသားကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေ။ ကူညီပေးသည်။ ရေပူခွက် (၄) ခွက်နှင့်ပျားရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုရောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဤ“ ပျားရည်” ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်သုတ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ဆံပင်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်ထားပါ၊ ထို့နောက်ပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောပါ။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

9 နို့နှင့်မုန့်။

နို့ကိုမုန့်နှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆံပင်ကိုစိုပြေချောမွေ့စေပြီးချောမွေ့လွယ်ကူစေသည်။ နို့တွင်ပါ ၀ င်သောပရိုတင်းများသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ချဉ်သောမုန့် ၁ ဇွန်းနှင့်နို့လုံးတစ်ခွက်ကိုရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်အညီအမျှဖြန့်ဖြူးပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိထားပါ။ ထိုအခါနို့ကိုသုတ်ခြင်းနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ တစ်လလျှင်တစ်လတစ်ကြိမ်နို့မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။

ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ် (ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူခဲ့သည့်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော aloe ပန်းပွင့် ၂-၃ ရွက်မှညှစ်။ ) ဆံပင်ကိုပွတ်သပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထွက်ခွာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် aloe ဖျော်ရည်ကိုဇွန်း ၁ ခွန်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (ရွေးချယ်နိုင်သည့်သံလွင်၊ သွန်းလောင်း (သို့) ဂျိုဂျoba) နှင့်ရောနှောပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်လပေါင်းများစွာသုံးပါ။ သဘာ ၀ ရှားပါးသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့်အေးစက်ပစ္စည်းများအပြင်သင်၏ဆံပင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ကာကွယ်ရန်သေချာစေရမည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအပူလွန်ကဲခြင်းမှကာကွယ်ပါ။ (မှုတ်ခြောက်ခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်း၊ သံဖြင့်သံချေးခြင်း) သို့မဟုတ်သင်၏ဆံပင်ကိုအပူကာကွယ်ရေးအေးဂျင့်ဖြင့် ဦး စွာဆက်ဆံပါ။ အထူးသဖြင့်ရှည်လျားလွန်းပြီးသင်မကြာခဏကုတ်ခြင်းမပြုသင့်ပါကအဆုံးသတ်မှ စတင်၍ သင်၏ဆံပင်ကိုမှန်ကန်စွာဖြီးပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုပဝါနှင့်မပွတ်ပါနှင့်။ ၎င်းကိုစိုစွတ်။ အခြောက်ခံပါ။ သူတို့ကိုစိုစွတ်ရန်လိုပါကရှားပါးသောသွားများဖြင့်ဖြီးပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနေ၊ လေနှင့်နှင်းခဲများမှကာကွယ်ရန်။ ပရိုတိန်းကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုစားပါ။ နို့၊ ဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ကြက်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်းသတိရပါ။
မှတ်စုသင်ခွဲထားသောအစွန်အဖျားများကိုစတင်မကုသခင်ဆံပင်သည်အသေနှင့်ပိုလေးသောဆဲလ်များမှလွတ်မြောက်စေရန်အတွက်သူတို့ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဆံပင်အလှပြုပြင်သူတွင်ဆံပင်ပုံစံပြောင်းလဲခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အေးစက်ဆေးများဖြင့်ကုသခြင်းကိုစတင်ပါကဆံပင်ကိုမဖြတ်နိုင်ပါ။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ် ၄-၅ ကြိမ်ပြင်ဆင်ရန်ပျင်းရိခြင်းမရှိကြပါနှင့်။ ရိုးရှင်းသောကိုင်တွယ်မှုကသင့်အားပိုးဟပ်အင်တာနာကိုအချိန်တိုအတွင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အောက်ပါရိုးရာကုထုံးအားလုံးသည်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုသည်၊ ၎င်းတို့တွင်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်သံသယရှိသောအရာများမပါ ၀ င်ပါ။

ဖရုံသီးမျက်နှာဖုံး

• ပင်စိမ်းရေနံ - 45 ml ။
• ပြောင်းဖူးဆီ - 35 ml ။
• burdock ရေနံ - 35 ml ။
• ဖရုံသီး - 100 ဂရမ်။
• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 4 ပေါက်

ရွှေဖရုံသီးကို grater အပေါ်၌တူးပြီးဂျုံယာဂုပုံစံပေါ်သည်အထိပေါင်းစပ်ပါ။ အဆီများကိုသွန်းလောင်း၊ အရောအနှောကိုရော။ ဆံပင်နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ၄၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ။

ဗီတာမင်အီးနှင့်အေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

• ဗီတာမင်အီး (အပို amp များတွင်) - 4 pcs ။
• ဗီတာမင်အေ (အမ်ပလိုများတွင်) - 4 pcs ။
• ဗာဒံဆီ - 80 ml ။

ဆီထဲသို့ဗီတာမင်များထည့်ပါ၊ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖုံးအုပ်ပါ၊ အနည်းဆုံး ၁ နာရီစောင့်ပါ။

အဖြူရောင်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး

• cornel သီး - 45 ဂရမ်။
• ရွှံ့ဖြူ - ၆၀ ဂရမ်။
• သံလွင်ဆီ - 60 ml ။
• သံပုရာဖျော်ရည် - 20 ml ။

အသီးတစ်မျိုးကိုရောနှောထားသောရောနှောပါသို့မဟုတ်ဖြူဖြူဖြူဖြူနှင့်ရောနှောပြီးဖြူသောရွှံ့ဖြူကိုရေဖြင့်ဖြည့်ပါ။ ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုထည့်ပါ၊ ခေါင်းကိုညှစ်ပြီးပလတ်စတစ်အိတ်နဲ့ခြုံပြီးပုဝါနဲ့ပတ်ပြီးမိနစ် ၅၀ အိပ်ရာဝင်ပါ။

ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

• ငုံးအနှစ် - 3 PCs ။
• ပျားရည် - 35 ဂရမ်။
• နေကြာဆီ - 30 ml ။

အဝါရောင်များကိုပုံးတစ်ပုံးဖြင့်ရိုက်။ ပျားရည်ကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင် ၁ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ , အစိတ်အပိုင်းများကိုရောထွေး, ရေနံအတွက်သွန်းလောင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 25 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကို (de chomomile, sage, rosemary, mint, ginseng) ဖြင့် decoction ဖြင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။

• သရက်သီး - ၁ pc
• ပြောင်းဖူးဆီ - 30 ml ။
• ၁၅% - ၃၀ ဂရမ်ထက်နည်းသောအဆီပါဝင်သောချဉ်သောမုန့်

သရက်သီးကိုအခွံခွာပြီးအရိုးများကိုဆွဲထုတ်။ ဂျုံယာဂုပုံသဏ္untilာန်မရောက်မှီသီးသောအသီးကိုရောနှောပေါင်းစပ်ပါ။ အဆီနှင့်ချဉ်သောခရင်မ်တို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ဖုံးပါ။ ဦး ရေပြားထဲသို့အရောအနှောကိုဂရုစိုက်ပါ၊ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိစောင့်ပါ။

• ကီဝီ - 3 PCs
• kefir - 50 ml ကို။
• ချဉ်သောမုန့် - 40 ဂရမ်။

Kiwi ကိုအခွံခွာပြီးရောစပ်ပါ။ ချဉ်သောမုန့်နှင့် kefir နှင့်အတူပေါင်းစပ်, အမြစ်ဇုန်မှပထမ ဦး ဆုံးလျှောက်ထား, နာရီဝက်အဘို့အကိုင်, ထို့နောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်ဖြန့်ဝေ, နောက်ထပ်နာရီဝက်စောင့်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုအဆင့်ဆင့်ပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးရေနှင့်ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

လက်ဖက်ရွက်နှင့်ဟင်းမျက်နှာဖုံး

• အရောင် henna - 30 ဂရမ်။
• အစိမ်းလက်ဖက်ရွက်များ - ၅၀ ဂရမ်။
• ကြက်ဥအနှစ် - 2 PCs ။
• သံပုရာဖျော်ရည် - 20 ml ။

အဝါရောင်ကိုမဖြုန်းပါနှင့်၊ ၎င်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်ပါ။ လက်ဖက်ရွက်များပေါ်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပြီးထိုတွင်ကျက်စားပါ။ မိနစ် ၂၀ စောင့်ပါ။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုဖွဲ့စည်းမှုသို့ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အရောအနှောနှင့်အတူဆံပင်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ခြုံပြီးပဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။ 3 နာရီအိပ်ရာဝင်ပါ။

ပန်းသီးမျက်နှာဖုံး

• အနည်းဆုံး 20% ၏အဆီပါဝင်သောမုန့် - 30 ဂရမ်။
• ပျားရည် - 35 ဂရမ်။
• burdock ရေနံ - 35 ml ။
• ပန်းသီးအစိမ်း - 1 pc ။
• ကြက်ဥကြက်ဥ - 1 pc ။

ပန်းသီးကိုဆန်ခါစသို့မဟုတ်ကြိတ်ပါ။ ၎င်းကိုထောပတ်၊ ပျားရည်နှင့်မုန့်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ မိနစ် ၂၀ ကြာရပ်ပါ။ အချိန်ကာလပြီးနောက်, 1 ကြက်ဥရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်အရောအနှောထည့်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်မှုတ်လိမ်းပါ၊ ခေါင်းကိုဆုပ်ကိုင်ထားပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ မိနစ် ၅၀ စောင့်ပါ။ ပရိုတင်းသည်ဆံပင်နှင့်ကပ်မနေစေရန်ရေအေးနှင့်ရေဆေးပါ။

ငါးဆီမျက်နှာဖုံး
ဆေးဆိုင်တွင်ငါးဆီ (အရည်) ကိုယူပြီးဆံပင်နှင့်ဖုံးထားပါ။ ၄၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ရေနွေးနဲ့ရေဆေးပါ။ ပါးစပ်ကိုစီမံရန်အတွက်ငါးဆီများကိုလည်းဆေးတောင့်၌သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးဆံပင် follicles များကိုခိုင်မာစေသည်။

ချဉ်သောမုန့်မျက်နှာဖုံး

• 20% ၏အဆီပါဝင်မှုနှင့်အတူချဉ်သောမုန့် - 45 ဂရမ်။
• ပြောင်းဖူးဆီ - 30 ml ။
• burdock ရေနံ - 30 ml ကို။
• သံပုရာဖျော်ရည် - 10 ml ။
• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။

ချဉ်သောမုန့်ကိုအနှစ်နှင့်ပေါင်းပြီးဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးကိုအသုံးပြုပါ။ သို့သော်အရောအနှောအများစုကိုအကြံဥာဏ်များအပေါ်တွင်အာရုံစိုက်ပါ။ ၂၅ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ၊ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုနွေးသောရေဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။ ကုထုံးပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ဆံပင်ကို chamomile decoction ဖြင့်ဆေးရန်နှင့် sage ကိုအကြံပြုသည်။

Nettle mask

• လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက် - 60 ဂရမ်။
• စားပွဲပေါ်မှာ horseradish - 30 ဂရမ်။
• အနီရောင် Currant သီး - 40 ဂရမ်။

သီးကိုဂျုံယာဂုတွင်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြက်သွန်နီကိုရေလောင်းကာ ၁၀ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ horseradish ထည့်ပါနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါနှင့်ဆံပင်လျှောက်ထားသည်။ များသောအားဖြင့် ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရသည့်အချိန်တွင်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်မျက်နှာဖုံး

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည် - 40 ml ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့်
• ချဉ်သောမုန့် - 20 ဂရမ်။
• သံပုရာဖျော်ရည် - 30 ml ။
• ပျားရည် - 20 ဂရမ်။
• ကြက်ဥအနှစ် - 2 PCs ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုအဆင်သင့်အနေအထားဖြင့်ညှစ်ပါသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တွင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောဆေးကိုဝယ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြိတ်ပြီးကြက်သွန်နီဖျော်ရည်နဲ့ရောပြီးပျားရည်ထည့်ပါ။ အဝါရောင်ကိုအသာပုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကိုချဉ်သောမုန့်နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးပါဝင်သည့်အရာအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောစပ်ပါ။ အနည်းဆုံး ၁ နာရီစိမ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကိုမစိုးရိမ်ပါနဲ့၊

အလှပြင်ဆိုင်များသည်အကြေးခွံများကိုချောချောမွေ့မွေ့နှင့်အကြံဥာဏ်များကို“ တံဆိပ်ခတ်” ရန်ရည်ရွယ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသော်လည်း၊ မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ သူတို့သည်အစွန်အဖျားများတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။ အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ၊ ဆံပင်သည်ကျန်းမာ။ ချောမွေ့လာလိမ့်မည်။