ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး - ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်စိတ်ချရသောမဟာမိတ်

ရှေးခေတ်ကအမျိုးသမီးများပင်ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသိရှိပြီးအလှကုန်အတွက်အသုံးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်ကျွန်ုပ်တို့အချိန်ကာလအတွင်းအချည်းနှီးမဖြစ်ခဲ့ပါ။ ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည် ၄ ​​င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးမပြုနိုင်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီတွင်ပါဝင်သောဒြပ်စင်များသည် ဦး ရေပြား၊ ဆံပင်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးစိုပြည်စေပြီးအာဟာရနှင့်ပြည့်စေသည်။

ကြီးမားသောကောင်းကျိုးတစ်ခုမှာကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ဗီတာမင်များပြည့်ဝမှုကြောင့်မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်မဆိုသင့်လျော်သည်။ ပြီးတော့ကြက်သွန်နီထဲမှာ၊ အမျိုးအစားတစ်ခုဒါမှမဟုတ်အခြားဆံပင်ကောက်ကောက်လိုအပ်တဲ့အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီသည်ကြက်သွန်နီအပင်၏အပင်ဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကြက်သွန်နီဟူသောအမည်ဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သိလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင် 10% fructose, sucrose နှင့် maltose နှင့်ပရိုတင်း ၂% ကျော်ပါဝင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ လူတိုင်းသိကြသောကြက်သွန်နီအနံ့သည်မီးဖိုချောင်တွင်သင့်လျော်သော်လည်းကျန်းမာရေးနှင့်စိမ်းလန်းစိုပြေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌မူမသင့်တော်ပါ။ သို့သော်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအပြီးအနံ့သည်အမုန်းတီးခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသည့်ကြိုးမျှင်များပေါ်တွင်ဆက်လက်တည်ရှိနေလိမ့်မည်။ ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံထုတ်စက်များ၊ အရည်အသွေးနိမ့်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ ပါမင်များသို့မဟုတ်မကြာခဏအရောင်အဆင်းများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းပုံသည်ပျက်စီးသွားသောကြိုးမျှင်များကိုပင်ပိုင်ဆိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ဤဖော်ပြချက်နှင့်ကိုက်ညီပါကအနံ့သည်ကြာရှည်စွာတည်ရှိနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားကူညီနိုင်သောလျှို့ဝှက်ချက်များအများအပြားရှိသည်။

• ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်တွင်သံပုရာဖျော်ရည်၊ mashed ငှက်ပျောသို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်သောဆီထည့်ပါ။
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ 0.5 လီတာနှင့်ရေတူညီသောပမာဏကိုရောမွှေပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူ, ထုတ်ကုန်ပယ်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်လေပေါ်မှာရန်လိုအပ်သည်။ ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင် 3-4 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပေးရမည်။
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုမုန်ညင်းမှုန့်နှင့်အရောင်ဆိုးသောအိတ်တစ်လုံးရောထွေးပါ။ ဒီအရောအနှောနှင့်အဖုံးထဲသို့ 90 ဒီဂရီမှအအေးလတ်ဆတ်သောမြေကော်ဖီလောင်း။ ၁၀ မိနစ်အနေဖြင့်ရရှိသော "gruel" ကိုထည့်သွင်းသင့်ပြီးအချိန်တန်လျှင်သင်အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီခြောက်ခြောက်ခန့်ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူသုတ်ခြင်းသေချာပါစေ။ အသင့်တော်ဆုံးမှာ chamomile, nettle နှင့် mint တို့၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။

ယခုကြက်သွန်နီမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏အနံ့ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်သိပ်မကြီးတော့သဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုသင်စဉ်းစားနိုင်သည်။

• ထွက်ကျသွားရာမှ. ထိုသို့သောကိရိယာသည်လုပ်ဆောင်ရန်လုံးဝရိုးရှင်းပါသည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆံပင်ကျွတ်ရန်အတော်လေးထိရောက်မှုရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ဆံပင်ပါးခြင်းကိုပင်တားဆီးပေးရုံသာမကမည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီကိုယူပြီးလျှင်ကြိတ်ခွဲပြီးဖြတ်ရမည်။ ဤတွင်မျက်နှာဖုံးနှင့်အဆင်သင့်ပါပဲ။ မျက်နှာဖုံးကို shampooing မပြုမီတစ်နာရီစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များတွင်အသုံးပြုသည်။ အသုံးပြုထားသောထုတ်ကုန်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်အထူး ဦး ထုပ်ဖြင့်အပူပေးရန်လည်းအကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာကြက်ကိုဆံပင်ကျွတ်စေခြင်း၊ ကြက်သွန်အမွေးများသည်ချောမွေ့သည်အထိရောနှော။ ကြိတ်ရသည်။ ထို့နောက်“ gruel” ကိုဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အမြစ်တို့တွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်အထူး ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူကာကာတစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောသည်။

• ချောအတွက်. အိမ်တွင်လည်ချောင်းနာရန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ကြက်သွန်နီကြီးတစ်လုံးယူပြီး၎င်းကိုအခွံကြိတ်။ ဖြတ်ကြိတ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် "gruel" သည်အနည်းဆုံးဖန်ခွက်ဖြစ်သင့်သည်။ ပိတ်ကျဲစကို အသုံးပြု၍ ဖျော်ရည်သည်အရောအနှောမှညှစ်ထုတ်လိုက်သဖြင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလုံးလုံးလျားလျားလောင်ကျွမ်းပြီးပြီးနောက်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုဂေါ်ဖီဖြင့်သုတ်ပေးသည်။ ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ လျှပ်ကာမှုအတွက်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုထိပ်တွင်တင်ထားသည်။ အဲဒီလိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ၂ နာရီလိုအပ်တယ်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပိုပြီးအဆင့်မြင့်ဖြစ်ပွားမှုများအတွက်နောက်ထပ်စာရွက်။ ထို့နောက်အောက်ပါအတိုင်းဆေးကြောရန်အတွက်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုပြင်ဆင်သည် - ဗော့ဒ်ကာဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းရောနှောထားသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောကြသည်။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုသည် fatty strands များအတွက်ပိုမိုသင့်လျော်သော်လည်း၊ သင်သည်မည်သည့်ဆီမဆိုဇွန်းထည့်ပါက၎င်းသည်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။

အလားတူဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အလားတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးမျိုးစုံကိုသင်ဗော့ဒ်ကာကို calendula ၏ tincture ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ကြက်ဥတစ်ဆူနှင့် ၂၃-၃ မီလီမီတာအစရှိသည့် peppermint ဆီရောစပ်နိုင်သည်။

• ထွန်းလင်းသည်. ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ပျားရည်၊ သံလွင်ဆီနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုညီမျှစွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့သုတ်လိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်နွားနှင့်ရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ shine နှင့် volume အတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုတစ်လတစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မကြာခဏအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ထွန်းလင်းအပြင်, နှစ်ဆအသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းပုံ, တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

သင်အောင်မြင်လိုလျှင်ခိုင်မာ။ တောက်ပသောဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြစ်ပါကကြက်သွန်နီမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးနှင့် burdock ဆီသည်သစ္စာရှိသောမဟာမိတ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လက်တဆုပ်စာကြက်သွန်ခွံနှစ်ခုကို burdock ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းဖယ်လိုက်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုဆံပင်ထဲသို့ပွတ်ပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာသည်။ သို့သော်ကြက်သွန်အခွံ၏ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းရည်ပင်သည်ဆေးကြောပြီးနောက်တွင်ဆေးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မကောင်းတဲ့အနံ့တွေကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားကူညီနိုင်သောလျှို့ဝှက်ချက်များအများအပြားရှိသည်။

• ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်တွင်သံပုရာဖျော်ရည်၊ mashed ငှက်ပျောသို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်သောဆီထည့်ပါ။
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ 0.5 လီတာနှင့်ရေတူညီသောပမာဏကိုရောမွှေပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူ, ထုတ်ကုန်ပယ်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်လေပေါ်မှာရန်လိုအပ်သည်။ ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင် 3-4 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပေးရမည်။
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုမုန်ညင်းမှုန့်နှင့်အရောင်ဆိုးသောအိတ်တစ်လုံးရောထွေးပါ။ ဒီအရောအနှောနှင့်အဖုံးထဲသို့ 90 ဒီဂရီမှအအေးလတ်ဆတ်သောမြေကော်ဖီလောင်း။ ၁၀ မိနစ်အနေဖြင့်ရရှိသော "gruel" ကိုထည့်သွင်းသင့်ပြီးအချိန်တန်လျှင်သင်အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီခြောက်ခြောက်ခန့်ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူသုတ်ခြင်းသေချာပါစေ။ အသင့်တော်ဆုံးမှာ chamomile, nettle နှင့် mint တို့၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ယခုကြက်သွန်နီမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏အနံ့ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်သိပ်မကြီးတော့သဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုသင်စဉ်းစားနိုင်သည်။

• ထွက်ကျသွားရာမှ. ထိုသို့သောကိရိယာသည်လုပ်ဆောင်ရန်လုံးဝရိုးရှင်းပါသည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆံပင်ကျွတ်ရန်အတော်လေးထိရောက်မှုရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ဆံပင်ပါးခြင်းကိုပင်တားဆီးပေးရုံသာမကမည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီကိုယူပြီးလျှင်ကြိတ်ခွဲပြီးဖြတ်ရမည်။ ဤတွင်မျက်နှာဖုံးနှင့်အဆင်သင့်ပါပဲ။ မျက်နှာဖုံးကို shampooing မပြုမီတစ်နာရီစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များတွင်အသုံးပြုသည်။ အသုံးပြုထားသောထုတ်ကုန်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်အထူး ဦး ထုပ်ဖြင့်အပူပေးရန်လည်းအကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာကြက်ကိုဆံပင်ကျွတ်စေခြင်း၊ ကြက်သွန်အမွေးများသည်ချောမွေ့သည်အထိရောနှော။ ကြိတ်ရသည်။ ထို့နောက်“ gruel” ကိုဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အမြစ်တို့တွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်အထူး ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူကာကာတစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောသည်။

• ချောအတွက်. အိမ်တွင်လည်ချောင်းနာရန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ကြက်သွန်နီကြီးတစ်လုံးယူပြီး၎င်းကိုအခွံကြိတ်။ ဖြတ်ကြိတ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် "gruel" သည်အနည်းဆုံးဖန်ခွက်ဖြစ်သင့်သည်။ ပိတ်ကျဲစကို အသုံးပြု၍ ဖျော်ရည်သည်အရောအနှောမှညှစ်ထုတ်လိုက်သဖြင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလုံးလုံးလျားလျားလောင်ကျွမ်းပြီးပြီးနောက်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုဂေါ်ဖီဖြင့်သုတ်ပေးသည်။ ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ လျှပ်ကာမှုအတွက်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုထိပ်တွင်တင်ထားသည်။ အဲဒီလိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ၂ နာရီလိုအပ်တယ်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပိုပြီးအဆင့်မြင့်ဖြစ်ပွားမှုများအတွက်နောက်ထပ်စာရွက်။ ထို့နောက်အောက်ပါအတိုင်းဆေးကြောရန်အတွက်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုပြင်ဆင်သည် - ဗော့ဒ်ကာဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းရောနှောထားသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောကြသည်။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုသည် fatty strands များအတွက်ပိုမိုသင့်လျော်သော်လည်း၊ သင်သည်မည်သည့်ဆီမဆိုဇွန်းထည့်ပါက၎င်းသည်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။

အလားတူဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အလားတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးမျိုးစုံကိုသင်ဗော့ဒ်ကာကို calendula ၏ tincture ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ကြက်တစ်ရွက်၊

• ထွန်းလင်းသည်. ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ပျားရည်၊ သံလွင်ဆီနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုညီမျှစွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့သုတ်လိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်နွားနှင့်ရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ shine နှင့် volume အတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုတစ်လတစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မကြာခဏအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ထွန်းလင်းအပြင်, နှစ်ဆအသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းပုံ, တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

သင်အောင်မြင်လိုလျှင်ခိုင်မာ။ တောက်ပသောဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြစ်ပါကကြက်သွန်နီမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးနှင့် burdock ဆီသည်သစ္စာရှိသောမဟာမိတ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လက်တဆုပ်စာကြက်သွန်ခွံနှစ်ခုကို burdock ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းဖယ်လိုက်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုဆံပင်ထဲသို့ပွတ်ပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာသည်။ သို့သော်ကြက်သွန်အခွံ၏ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းရည်ပင်သည်ဆေးကြောပြီးနောက်တွင်ဆေးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ရှေးခေတ်ကတည်းကကြက်သွန်များကိုအိမ်အလှပြင်ပစ္စည်းများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး၏ထိရောက်မှုသည်။ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အားဖြည့်ပေးသောအရာသည်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်များ၊ ကြက်သွန်နီများအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

ကြက်သွန်နီတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။

• ဗီတာမင်
• ဂလူးကို့စ်
• ဆာလဖာ
• ဓာတ်သတ္တုဒြပ်စင်
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခု - ဒီအံ့ဖွယ်အမှုနှင့်မနှိုင်းယှဉ်ပါ။ ကြက်သွန်နီတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဂလီကosidesတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများရှိပြီး ဦး ရေပြား၏အရေပြားအောက်ဆုံးဖိုက်၏ microcirculation ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ Glycosides ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်။ ရလဒ်အနေဖြင့် follicles သည်လိုအပ်သောအာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ကိုရရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးနှင့်အတူပါလာသည်။

ကြက်သွန်နီများကိုအခွံခွာပြီးလှီးဖြတ်သောအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်မှဆာလဖာကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်နီသည်မျက်လုံးနှင့်နှာခေါင်း၏ချွဲအမြှေးပါးများကိုများပြားစေသည်။ ဆာလ်ဖာတွင် epithelium အတွက်အလွန်လိုအပ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇိမ်ခံကြိုးများကြီးထွားမှုကို စတင်၍ တိုးမြှင့်ထားသည်။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်နိုင်သောကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး၏သုံးသပ်ချက်များအရဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိရောက်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအသံပမာဏကိုပေးသည်။ ဆံပင်သည်ပုံမှန်ထက်အဆပေါင်းများစွာပိုမြန်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်အသုံးဝင်သောမတည်ငြိမ်သောပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်မှို၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့်အခြားရောဂါပိုးများကိုပါသေစေနိုင်သည်။ အစွမ်းထက်အားဖြည့်ပေးသည့်အပြင်မျက်နှာဖုံးသည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့်ထိရောက်စွာဖယ်ရှားပြီး seborrhea ကိုပင်ဆက်ဆံသည်။

ဗီတာမင် H နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်ကြက်သွန်နီတွင်ကွဲပြဲ။ ကျိုးပဲ့လွယ်သောကျည်များကိုပြန်လည်ရရှိစေသည် ပျက်စီးသွားသောဆံပင်သည်တောက်ပ။ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်မည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပိုတက်စီယမ်နှင့် niacin (vitamin PP) တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များသည် ဦး ခေါင်း၏ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်။ follicles ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးဆိုးရွားသောမနှစ်မြို့ဖွယ်တောက်ပမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ Niacin သည်အမြစ်ကိုထိရောက်စွာအားဖြည့်ပေးပြီး၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလမတိုင်မီကကြိုးမျှင်များကိုမီးခိုးရောင်မှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့် follicles သို့သွေးနှင့်အတူအောက်ဆီဂျင်ပမာဏတိုးများလာသည်။ epithelial cells အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်သော့ခတ်အားကောင်းလာပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောရလဒ်အဖြစ်တိုးတက်လာသည်။ အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်အားကောင်းသော antioxidant ဖြစ်ပြီးဆဲလ်များအတွင်း၌ကော်လာဂျင်ပမာဏတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောပစ္စည်းဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်တွင်သွင်ပြင်လက္ခဏာများပါဝင်သည်။

• ကိုဘော့
• ဖော့စဖောရက်
• သွပ်
• သံ
• မန်းဂနိစ်

သူတို့ကကွဲပြားခြားနားသောအလုပ်များကို၏ကျယ်ပြန့လုပ်ဆောင်။ သဲလွန်စဒြပ်စင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။

၄ င်း၏သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကြက်သွန်နီသည်ဆံပင်ကိုဆေးကုသရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အိမ်လုပ်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး၊ seborrhea, dandruff and brittle briks ဖြင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုပုံမှန်သုံးပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်ပြုတ်ကျသွားသည်။ အားနည်းသောအမြစ်များအခြေအနေတွင် follicles ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်လိုအပ်သည်။

ဆန့်ကျင်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များအရဆံပင်ကောက်ကောက်ဤကုသနည်းကိုသုံးသူတိုင်းစိတ်ပျက်ခြင်းမရှိကြောင်းပြသသည်။ ဒီ tool အိမ်မှာပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ သို့သော်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးတွင်အချို့သောဆန့်ကျင်ဘက်လက္ခဏာများရှိသည်။

ကြက်သွန်နီအားလုံးသည် follicles နှင့် ဦး ရေပြားကိုပျက်စီးစေသည်။ ကြက်သွန်နီမျက်နှာကြက်သည်ပြင်းထန်သောအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် ဦး ခေါင်းခွံပေါ်ရှိအနာများနှင့်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းများကိုခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ဝက်ခြံနှင့်အူမကြီး၏ရှေ့မှောက်တွင်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့လွန်းလျှင်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးမလိုအပ်ပါ။ ကြက်သွန်နီအစိတ်အပိုင်းများသည်၎င်းတို့အားလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်ကြက်သွန်နီကိုအလွန်စိတ်ထိခိုက်ပြီးဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ခဲ့လျှင်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုမသုံးသင့်ပါ။

ဓာတ်ပုံ - ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သုံးသပ်ချက်များ

ကြက်သွန်နီကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုသည်။ အသီးဖျော်ရည်ရရန်အတွက်, သင်က mashed အာလူးခေါက် cheesecloth အတွက်ထားနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျသိသင့်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်မှလျှောက်ထားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း။ ဆံပင်၏အမြစ်များကိုသာချောပါသည်။ မဟုတ်ရင်မင်းဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်တယ်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အရေပြားထဲသို့လျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီသင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ လက်ရှိချောကျိကျိရုပ်ရှင်သည်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်လုပ်ဆောင်ပြီးကြက်သွန်နီ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။ ကြက်သွန်နီစင်, ဖျော်ရည် - အထူအစိတ်အပိုင်းမဟုတ်, ဒါကြောင့်မျက်နှာဖုံးအပိုဆောင်းရေမလိုအပ်ပါဘူး။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်သင်ပာပလပ်စတစ်အိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆာလ်ဖာ၏နာကျင်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ထိုလျှပ်ကာသည်လိုအပ်သည်။ အပူကိုလည်းဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်။

မျက်နှာဖုံး၏အကောင်းဆုံးထိတွေ့မှုကာလသည် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကြက်သွန်နီ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်အရေပြားကိုလုံး ၀ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုထိခိုက်သည်။ လောင်ကျွမ်းသောဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ရမည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အတိုင်းအလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးအနံ့မရှိဘူး။ ထိရောက်သောသုတ်ခြင်းအနေဖြင့်သင်သည်ရှလကာရည်၊ ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကုသမှုအတွက်သုံးရက်တစ်ကြိမ်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းရမည်။ ကာကွယ်ဆေးအတွက်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးချက်နည်းများ

အိမ်တွင်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးတွင်ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဦး ရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည့်အပိုပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ဆံပင်သည်သန်မာသန်မာပြီးတောက်ပ။ ကျန်းမာလာသည်။

1. ကြက်သွန်နီကိုအသားကြိတ်စက်ထဲဆွဲပါ။ ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။ ကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုလျှောက်မထားပါနှင့်။ အသားအရေအတွင်းသို့သာပွတ်ပေးပါ။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
2. cognac နှင့်အတူကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။ (ကြက်သွန် - 2 tbsp အယ်လ် Cognac - ။ ။ 2 tbsp အယ်လ်။ ) မျက်နှာဖုံးသို့အဝါရောင်အနှစ်၊ နွေးထွေးသောပျားရည်၊ သွန်းသောဆီ၊ သံပုရာဖျော်ရည်များကိုထည့်ပါ။ (အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ - 1 tbsp အယ်လ်။ ) ။
3. ကြက်သွန်အခွံနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ ဒါဟာနာရီဝက်အဘို့ရေ၌ကြက်သွန်အခွံကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုအအေးခံပါ။ ဒီကိရိယာကိုတစ်ခြားနေ့တိုင်းသုံးတယ်။
4. ကြက်သွန်နီများကိုခုတ်ပြီးပျားရည်၊ သံလွင်ဆီနှင့် mayonnaise အနည်းငယ်ထည့်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုထိရောက်စွာခိုင်မာစေသည်။
5. Kefir နှင့်ပူနွေးသောပျားရည်တို့ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်တွင်ထည့်ထားသည်။ သင်သည်ဆားဆားနှင့် cognac ထည့်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်။

ဓာတ်ပုံ - ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်သည့်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်ကျသွားတာကိုမခံပါနဲ့။ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကို သုံး၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ကြက်သွန်နီသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ဆလာဗစ်လူမျိုးများကကြက်သွန်နီအခြေခံထုတ်ကုန်များကိုဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ဤအပင်သည် follicles ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်မည်မျှထိရောက်သည်ကိုပြသသည်။ ကြက်သွန်နီအခြေခံထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသောအမျိုးသမီးများသည်စျေးကြီးသည့်အလှကုန်ဆံပင်များ ၀ ယ်သည်။

သို့သော်သဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်းသည်ထိရောက်သောဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အိမ်တွင်ရှိကြောင်းသက်သေပြသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အိမ်လုပ်သဘာဝအလျောက်မျက်နှာဖုံးသည်နိုင်ငံခြားအလှကုန်ကုမ္ပဏီများမှစျေးကြီးသောထုတ်ကုန်များထက်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ငွေအမြောက်အများမလိုအပ်ပါ။ သဘာဝသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်လိုအပ်သောအသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများစွာ၏သိုလှောင်ရုံကြီးဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

သုံးသပ်ချက်နံပါတ် ၁

ငါသည်းခံနိုင်ခဲ့သည့်စိတ်ဖိစီးမှုများပြီးနောက်ဆံပင်သည်သက်မဲ့နှင့်သွေ့ခြောက်လာသည်။ ထို့အပြင်မျှင်တက်ကြွစွာထွက်ကျလာတယ်။ ဖြီးပြီးနောက်ဖြီးပေါ်တွင်ဆံပင်အမြောက်အများကျန်ရှိသည်။

ငါစျေးကြီးတဲ့အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများကိုဝယ်ခြင်းငှါငွေအလုံအလောက်မရှိဘူး, ဒါကြောင့်ငါရိုးရာအလှတရားချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကုစားနည်းတွေထဲမှာသာမန်ကြက်သွန်နီကနေထိရောက်တဲ့မျက်နှာဖုံးရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုသာကျွန်တော်ကြိုက်ခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ဦး ရေပြားအနည်းငယ်ကိုမျိုချမိသည်၊ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ကောင်းသည်။

ကျွန်ုပ်ပုံမှန်ဆံပင်ကျဲကျဲဆံပင်နှင့်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဆေးကြောပြီးနောက်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်လအတွင်းတွင်ဖြီးပေါ်ရှိဆံပင်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချခဲ့သည်။

Svetlana, 40 နှစ် - မော်စကို

သုံးသပ်ချက်အမှတ် ၂

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပေးပါ။ ငါ့ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကအများကြီးတိုးတက်လာတယ်ဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။ သူတို့ကယခုရိုးရိုးဇိမ်ခံကားနှင့်ကြည့်လိုက်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများတွင်၎င်းတို့၏ဓာတုဗေဒနှင့်အတူအလှကုန်ပစ္စည်းမျက်နှာဖုံးများထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရောက်စေမည်။

ငါပုံမှန်လေးပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံး၏အရေးယူမှုကိုကြိုက်တယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်မှုန့်ကိုပျားရည်အနည်းငယ်နဲ့နှိုးပြီးအမြစ်ကိုပွတ်လိုက်တယ်။

ဗစ်တိုးရီးယား၊ ၂၇ နှစ် - Volgograd

သုံးသပ်ချက်အမှတ် ၃

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ရိုးရာအလှကုန်များသည်အမြဲတမ်းရရှိနိုင်ပြီး၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စျေးကြီးသောကုမ္ပဏီကြီးများ၏နည်းလမ်းများထက်များစွာသာလွန်သည်။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးကိုငါသိ၏။ တစ်ခါတလေသူမဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်အိမ်တွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှမျက်နှာဖုံးများကိုချက်ပြုတ်ရန်ကြိုးစားသည်။ သာမန်သဘာဝထုတ်ကုန်များ၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်သည်။

ကြက်သွန်နီသည်ခြွင်းချက်မရှိပါ။ ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးမျက်နှာဖုံးသုံးခုပြီးနောက်ရလဒ်ကိုမြင်နိုင်ပြီးဆံပင်ကိုအသွင်ပြောင်းသည်။ ကြက်သွန်နီသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ ငါရှာလကာရည်နှင့်သံပုရာကိုသုံးခဲသည်, သို့သော်သင်ထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူဆံပင်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူသုတ်ခြင်းကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးဖွဲ့စည်းမှု

နာမတော်ကိုအမှီပြု။ ကထုတ်ကုန်၏အခြေခံလူကြိုက်များဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြောင်းကိုလုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အစားထိုးမသုံးနိုင်သောအရာများများစွာ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီအခွံသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရုံသာမကယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ကိုပိုမိုဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. Alkaloids နှင့် flavonoids,
2. အော်ဂဲနစ်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်
3. ဗီတာမင် A, C, E, PP,
4. သတ္တုဓာတ် ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးဆုံးမှာသွပ်၊ ဆီလီကွန်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်တို့ဖြစ်သည်။ မီးသီးများ၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိစွာမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ၄ င်းတို့၏ထိခိုက်လွယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
5. သဘာဝမတည်ငြိမ်သော။ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးကိုသိသာစွာထိခိုက်စေပြီး ဦး ခေါင်း၌ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးသောအထူးဓာတုပစ္စည်းများ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်လူသားတို့အားကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ခြင်းမရှိပါ။ အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းနှင့်လွယ်ကူစွာအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုညှပ်ခြင်းအားရိုးရာဆေးပညာတွင်အကျော်ကြားဆုံးဖြစ်သည်။ အလှအပပညာရှင်များနှင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည်ဤနည်းလမ်း၏မြင့်မားသောထိရောက်မှုကိုသတိပြုမိကြသည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများ၏ဆိုးကျိုးများ

ကြွယ်ဝသောကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်သဘာဝကုထုံးသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အမျိုးသားသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးသည်အောက်ပါရလဒ်များကိုလျင်မြန်စွာမှတ်သားနိုင်လိမ့်မည်။

• အားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်။ ယားယံခြင်းပျောက်ကွယ်သွားပြီးအသားအရေနူးညံ့ချောမွတ်ခြင်း၊
• Dandruff ၏ပပျောက်ရေး
• ဆံပင်ကောက်ကောက်အသစ်များ၏တိုးတက်မှု၏ activation,
• ခွဲထွက်ကြီးစွန်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဆံပင်ပုံစံပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီးပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိသည်။
• ဆံပင်ကပိုပြီးနာခံမှုရှိတဲ့၊
• seborrhea သို့မဟုတ် ဦး ရေပြား၏အခြားရောဂါများရှိနေသောအခါသူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်၎င်း၏ဖျော်ရည်တို့၏သဘာဝမွှားမွှားများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုသင့်တော်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်

ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်၎င်း၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသန်းနှင့်ချီသောလူတို့သည်ယင်းကိုမြင်တွေ့ခဲ့ကြပြီ။

လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဤပြtheနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင်အဓိကအချက်မှာလူတစ် ဦး အတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သောအနာပျောက်စေသောအရောအနှောကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီအခွံပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်အသုံးများသောနည်းလမ်းများရှိပါသည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်။ အများဆုံးရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများအများဆုံးရပ်တန်။ ကြက်သွန်နီခေါင်း ၁-၂ လုံးကိုခတ်ပြီးသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ရန်လုံလောက်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုဆံပင်၏အမြစ်များနှင့်ထို့နောက်သူတို့၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်လျှောက်ထားရမည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်မိနစ် 30 ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးရင်မင်းဆံပင်ကိုလျှော်ဖွပ်ပေးဖို့လိုတယ်၊
2. ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူဖုံး follicles အပေါ်နှစ်ဆသက်ဝင်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသောအလွန်ထူးခြားသည့်စာရွက်။ အလင်းရောင်သက်ရောက်မှုကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှစ်မျိုးလုံး၏ဖျော်ရည်သည်ဆံပင် follicles ကိုသိသိသာသာလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဆံပင်ပုံစံသည်ပိုထူလာပြီး ပို၍ လှပလာသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ကြက်သွန်ခေါင်း ၁-၂ လုံး၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၃ လေးညှပ်နှင့် 1 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ ပျားရည်တစ်ဇွန်း။ အဲဒါကိုအားလုံးကျေးဇူးတင်စရာပါနှင့်ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ ခေါင်းပေါ်တွင် ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
3. ချောတိုက်ဖျက်ရေးအဘို့အမျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာ 1 tbsp ရောမွှေရန်လိုအပ်သည်။ 1-2 မီးသီးများဖျော်ရည်နှင့်အတူ burdock ရေနံ, cognac နှင့် Castor ရေနံဇွန်း။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရည်ဖွဲ့စည်းပြီးနောက်ဆံပင်၏အရှည်တစ်လျှောက်ရှိ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်မိမိကိုယ်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပြီးအရည်ကို ၄၅ မိနစ်မဆေးပါစေနှင့်။

ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ချောဆီကိုဖယ်ရှားပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်၎င်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများပါ ၀ င်သည်

ဒီနည်းပညာ၏အဓိကအားသာချက်များမှာ:

• အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ မည်သူမဆိုအိမ်တွင်အလားတူသဘာဝဆေးမျိုးကိုပြုလုပ်နိုင်သည်၊
• စျေးပေါ။ ကြက်သွန်နီကိုအမြဲတမ်း ၀ ယ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင် SARS ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအခါ၊
• ထိရောက်မှု
• ယုံကြည်စိတ်ချရ

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အဓိကအားနည်းချက်မှာတိကျသောအနံ့ဖြစ်သည်။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းကောင်းရှိပါသည်။ ဆံပင်မှအရည်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင် ၁: ၁ အချိုးဖြင့်ရေနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်အရောအနှောဖြင့်ဆေးရန်လုံလောက်သည်။ ၎င်းသည်အနံ့ဆိုး၏ထူးခြားသောခံစားချက်ကိုပေးသောမော်လီကျူးများကိုပျက်စေသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

ဖက်တီးမျှင်များကိုကုသရန်အထူးချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ အသုံးပြုထားသောမျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်များကိုအဆီမများစေဘဲအလေးထားသင့်သည်။

ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးစာရွက်ကိုရွေးချယ်ပြီးညွှန်ကြားချက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာသင့်သည်။

1. ကြက်သွန်နီကိုပြန့်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာအလတ်စားကြက်သွန်တစ်လုံးကိုကြိတ်ကာဒိန်ချဉ်မှတစ်ဆင့်ဒြပ်ထုကိုညှစ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရရှိလာသောဖျော်ရည်ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပြီး ဦး ရေပြားကို ဦး ရေပြားဖြင့်ဖြန်းသည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်အရောအနှောများကိုသုံးသည့် grater ဖြင့်ကြက်သွန်နီကိုခုတ်ပါ

ဒီကိရိယာကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်း (၁၀) ခုနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ထပ်မံထုပ်ရမည်။ ဖျော်ရည်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်တစ်နာရီထက်မနည်းသင့်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဤနည်းလမ်းသည်ဖက်တီးအမျှင်များပိုင်ရှင်များအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။

1. ကြက်သွန်နီ၊ cognac နှင့်သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကြာရှည်စွာသန့်ရှင်းနေစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည် ၂၀ ဂရမ်၊ ဒီဘောင်းဘီကိုငရုတ်ပွံနီထည့်ခြင်းအစားအစားထိုးပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သို့သော်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ပိုမိုပြင်းထန်လိမ့်မည်။
2. အောက်ပါစာရွက်သည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောပြproblemနာ၏ ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဖျော်ရည်များကြီးမားသောဇွန်းနှစ်ခုကို aloe leaf decoction နှင့်အတူရောနှောပါ။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေရုံသာမကချောကဖေးကိုလျော့နည်းစေသည်။

1. ကြောင်များကိုအပြည့်အ ၀ ဂရုစိုက်ပါက ၂၀ ဂရမ်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ကဖေးနှင့် cognac ၏မျက်နှာဖုံးကိုပေးလိမ့်မည်။ သင်စာရွက်ထဲသို့အရောင်ဆိုးသောဟီနာကြီးမားသောဇွန်းတစ်ခုထည့်ရမည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေပြီးချွဲနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်နာရီလျှင်နှစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မသုံးသင့်ပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဦး ခေါင်းအလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်အာဟာရရှိသောအစာများနှင့်အဆီဆီများပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသည်။

1. အာဟာရစာရွက် - ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ပင်လယ်ရေနံ buckthorn ဆီ၊ Castor ဆီနှင့်သံလွင်သီးနှံများကိုညီမျှစွာအချိုးအစားရောနှောပါ၊ အနှစ်တစ်ခုထည့်ပါ။
2. ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ မုန်လာဥ၊ ပန်းသီးနှင့်သံပုရာတို့ကိုရောနှောထားသောအချိုးအစားဖြင့်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။ ဒီစာရွက်ကိုပျော့ပျောင်းအောင်လုပ်ဖို့အတွက်မျက်နှာဖုံးနဲ့အတူကွန်တိန်နာထဲထည့်လိုက်တဲ့ဆူညံတဲ့အဆီများစွာဇွန်းကိုကူညီလိမ့်မယ်။
3. ကြိုးမျှင်များကိုအားဖြည့်ခြင်း။ ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုအချိုးအစားညီမျှစွာရောထွေးပါ၊ အရောအနှောကိုအနှစ်ထည့်ပါ။

အာဟာရပြည့်ဝသောဆံပင်မျက်နှာဖုံး၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကြက်သွန်နီအခြေခံခြောက်သွေ့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသုံးသင့်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ထိတွေ့သည့်အချိန်သည်နာရီဝက်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ကြက်သွန်နီတွင်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင်ဗီတာမင် C၊ B6, B6, PP နှင့် E၊ micro နှင့် macro ဒြပ်စင်များ - ဇင့်၊ ကြေးနီ၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဖလိုရင်း၊ ကြက်သွန်နီတွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ကြက်သွန်နီမှမျက်နှာဖုံးများသည်ဤသိုလှောင်ခန်းတစ်ခုလုံးကိုဆံပင်အားပေးသည်။ ၎င်းအားကျန်းမာသန်စွမ်းစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်း၊ တစ်ခုတည်းသောဆိုးကျိုးကတော့မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်စည်းကမ်းများ

ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါကကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးမှအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိလိမ့်မည် - ချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း၊ ထို့အပြင်မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့နှင့်ပြproblemsနာများကိုသင်ကြုံတွေ့ရမည်မဟုတ်ပါ။

• ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသာမျက်နှာဖုံးတွင်အသုံးပြုပါ၊ ကြက်သွန်နီသန့်စင်ခြင်းသည်တစ်ချိန်ကညံ့ဖျင်းစွာဆေးကြောပြီးအားကောင်းသောအနံ့ကိုပေးသည်။ ထို့နောက်ဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီမှဖျော်ရည်များကိုညှစ်ရန်မပျင်းပါနှင့်။
  
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ဆံပင်အမြစ်များသည်ဤအချက်အတွက်တာဝန်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်အချက်တစ်ချက်မျှမရှိဘဲဆံပင်၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ကြက်သွန်နီမှမျက်နှာဖုံးကိုဖြန့်ဝေရန်ပင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သုံးစွဲရန် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကုသမှုမျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတွင်သာအသုံးပြုပါ၊ ၎င်းကိုသင့်လက်ချောင်းဖြင့်အရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပါ။
  
• အကယ်၍ သင်ရေကိုရေချိုးပြီးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် (၃၆-၃၇ ဒီဂရီ) အထိအပူပေးလျှင်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ ပို၍ သိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။
  
• လျှောက်လွှာတင်ပြီးသည်နှင့်ရေချိုးခေါင်းလျှော်ကာခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားရန်အကြံပြုသည်။
  
• ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများအတွက်မိနစ် ၃၀-၆၀ ဖြစ်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်အလွန်စိတ်ဆိုးလျှင်၊ မျက်နှာဖုံးကိုအစောပိုင်းဆေးကြောပါ၊ နောက်တစ်ခါကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ပမာဏကိုဝက်ခြံတစ်ဝက်လျှော့ချပါ၊ သို့မှသာအရေပြားနှင့်ထိတွေ့လာပါလိမ့်မည်။
  
• ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆံပင်မှကြက်သွန်နီ၏အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်သူတို့၏ဆောင်းပါးအဆုံးတွင်သူတို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးသည်။
  
• ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများနှင့်ကုသမှုကိုတစ်လလျှင် ၂ ကြိမ် - တစ်ကြိမ် ၂ ကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ ရက် ၃၀ အားလပ်ရက်ပြီးနောက်၊ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်တန်းကိုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများ

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်များပြည့်ဝမှုကိုခိုင်မြဲစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပြင်းထန်စေသည်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်တစ်လုံး၊ 1 tbsp ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဌ cognac သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူတူပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (နှင့်ပိုကောင်းသော burdock) ဆီ။ ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီးအသားကြိတ်စက်၊ grater သို့မဟုတ် blender ကို ဖြတ်၍ အသီးဖျန်း။ အရက်နှင့်ဆီထည့်ပါ။ ထို့နောက်ရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ကိုဆောင်း။ ပုဝါနှင့်ဝိုင်းထားသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်း။ ဤစာရွက်ကိုအခြားသူများနှင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရလဒ်ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးများ.

မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကိုဘယ်လို

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသုံးပြီးဆံပင်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိနေသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ဆံပင်မှကြက်သွန်နီများ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ရေအေးအေးဖြင့် ဦး စွာဆေးကြောပါ။ (ဆံပင်ကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ဆေးကြောပါ (ဆံပင်ကိုအမြှုပ်ထနေသောအရောအနှောတွင် 3-4 မိနစ်ခန့်ထားပါ)) ပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုအောက်ဖော်ပြပါပုံစံဖြင့်သုတ်ပါ။

• သင့်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်များရှိပါကပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်သုတ်ခြင်း (ရေ ၁ လီတာတွင် ၃ လီတာတွင်ပျော်ဝင်ပါ။ Apple cider ရှလကာရည်)၊ ဆံပင်ကိုအမြန်သုတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ကိုင်။ နွေးသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်သုတ်ခြင်း။ တူညီသောရေပမာဏသည်သံပုရာတစ်ဝက်၏ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။
  
• အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေလျှင်ပျားရည်နှင့်အရောင်အသွေးစုံသောဟင်းသည်အကောင်းဆုံးသောလေအေးပေးစက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ရေရေချိုးကန်ထဲရှိပျားရည်သည်အရည်အခြေအနေသို့ရောက်သွားပြီးကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည် ၁၀ မိနစ်ခန့်ရှိရာနေရာ၌ပင်အသုံးပြုသည်။ ဟင်နာကိုအထူချဉ်သောမုန့်ဖြင့်ရေဖြင့်ရောပြီးဆံပင်အမြစ်နှင့်ထိတွေ့ပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောသည်။
  
• ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်နောက်ထပ်တစ်ကမ္ဘာလုံးကုစားနည်းကတော့ parsley broth ဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစည်းယူလာပါရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌ထားနှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါစေ။ ညွှန်ကြားအဖြစ် Cool နှင့်အသုံးပြုမှု။ စာမူထဲမှာချက်ပြုတ်နည်းတွေပိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။ ဆံပင်အေးစက်ဘယ်သူစိတ်ဝင်စားသလဲကြည့်စမ်းပါ

ဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်နီအသုံးပြုမှု

ကြက်သွန်နီတွင်ဗီတာမင်များများပါ ၀ င်သည်ကိုလူအနည်းငယ်သာသိရှိပြီးသတ္တုဓာတ်များတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲတွင်ပထမနေရာ၌ရှိသည်။

သာမန်ကြက်သွန်နီတွင်

• ဖော့စဖောရက်
• အိုင်အိုဒင်း
• သံ
• ဗီတာမင်များ (E, P, C, B)၊
• ကယ်လစီယမ်
• ဖလိုရင်း
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• ကြွေ
• ဖောလစ်အက်စစ်
• ကိုဘော့။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်အားဖြည့်မှုကိုသက်ရောက်စေသောအခြေခံအကျဆုံးအရာများသာဖြစ်သောကြောင့်ထိုစာရင်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာစာရင်းပြုစုနိုင်သည်။ မယုံနိုင်စရာကောင်းလောက်အောင်လေးတစ်ကောင်၏အကူအညီဖြင့်သင်ဆံပင်ကိုပင်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုပြနာ - ဆုံးရှုံးမှုသည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မျက်နှာဖုံးများကိုမဆီးတားနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာဆံပင်များသည်ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်သာအသုံးပြုပြီးနောက်ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာပါရှိသောပစ္စည်းများ follicles အကျိုးသက်ရောက်စေသည်သူတို့ကိုအားကောင်းစေခြင်းနှင့်ဆဲလ်တွေပိုပြီးတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်အောင် အမုန်းပွားခြင်းများစွာဖြင့်ရိုးရှင်းသောကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးများမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ - ဆိကြည်ဂလင်းများတည်ငြိမ်နေစဉ်ပြtheyနာကိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ အနည်းငယ်ကြိုးစားပြီးနောက်သင်နှင့်အသင့်တော်ဆုံး ရွေးချယ်၍ ၎င်းတို့ကိုပြောင်းပါ - ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များ၏ကြီးထွားမှု၊ သူတို့၏သိပ်သည်းဆနှင့်ပုံပန်းသဏ္affectာန်ကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။

ရိုးရှင်းသောကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး

အရိုးရှင်းဆုံးနည်းဖြင့်အထူးဆံပင်ပြင်ဆင်မှုသို့မဟုတ်ထပ်ဆင့်အစိတ်အပိုင်းများမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အလတ်စားကြက်သွန်နီကိုသာယူရမည် (သေးလျှင် - ကြက်သွန်အနည်းငယ်) ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပြီးလျှင် grater ဖြင့်တစ်သားတည်းဖြစ်သောကြမ်းတမ်းသောအသွင်သို့ပြောင်းပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပါ (မျှင်များတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေရန်မကြိုးစားပါနှင့်) ။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးသည့်နောက်ဆုံးအဆင့်မှာပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်ပူနွေးသောပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်ပူနွေးခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နာရီခွဲခွဲပြီး gruel ကိုဆေးကြောပါ။အကယ်၍ ဆံပင်သည်အလွန်ချောကျိကျိဖြစ်ပါကဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမှတိုးချဲ့နိုင်သည် - ၂.၅ နာရီအကြာတွင်ကြက်သွန်နီထုမှဆေးကြောပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးရာတွင်အကျိုးရှိစေပြီးအသစ်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

ကြက်သွန်နှင့်သဘာဝပျားရည်

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်းသည်ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်နီတို့၏အံ့ဖွယ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံးသဘာ ၀ အရည်ပျားရည်အနည်းဆုံး ၂၅ ml ကိုကြက်သွန်နီ (ယခင်စာရွက်တွင်ကဲ့သို့ပြင်ဆင်ထားသည်) မှကြက်သွန်ဖြူထဲသို့ထည့်ပါ။ (သကြားဓာတ်သည်အလုပ်မလုပ်ပါ၊ သကြားကြည်လင်ခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးကိုပွတ်တိုက်သောအခါအရေပြားကိုယားယံစေနိုင်သည်) ။ မွှေးကြိုင်သောဒြပ်ထုကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပါ၊ ဆံပင်ကို ၄၅-၅၅ မိနစ်ခန့်အသုံးပြုပါ (အမြစ်များကိုအထူးဂရုပြုပါ) ။ ဆေးကြောရန်အတွက်ပူနွေးသောရေနှင့်သဘာဝမွှေးသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ (၎င်းသည်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုအနည်းငယ်ပျက်ပြားစေသည်) ။

ကြက်သွန်၊ ခြောက်သွေ့သောတဆေး

ပူပြင်းသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောတဆေးများသည်ကြက်သွန်နီ၏ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေသည်။ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်ဤနည်းစနစ်၏ထူးခြားချက်မှာကြက်သွန်နီမှကြမ်းတမ်းသောအရာကိုမသုံးသော်လည်းဖျန်းညှစ်ထားသော (ဆံပင်အပေါ်သက်ရောက်သည့်အပြင်အသီးဖျော်ရည်ကိုအထူးအနံ့မဖြစ်စေဘဲလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်) ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်တစ်လုံးမှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။

1. ၁၅ ဂရမ် တဆေး (ခြောက်သွေ့)
2. 15 ml Castor ဆီ,
3. ရေ ၅၀ မီလီမီတာ (ပူနွေးလျှင်ပိုကောင်းသည်)၊
4. burdock ရေနံ၏ 20 ml ။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမွှေနှောက်ရန်ထားပါ (တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံခန့်ကြာလိမ့်မည်) ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးသာဆံပင်အမြစ်များမှလျှောက်ထားသည်။ တစ် ဦး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်တစ်နာရီစောင့်ဆိုင်း, ထို့နောက်မျက်နှာဖုံး၏ကျန်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

မွှေးသောကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင် (အနည်းငယ်သောလျှောက်လွှာများတွင်ကျန်းမာသောအရောင်ရင့်ကျဆင်းခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်)၊ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးစာရွက်သည်အနံ့နှင့်ပြofနာများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ တိုတောင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊

သင်လိုအပ်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်

1. အလယ်အလတ်ကြက်သွန်မှဖျော်ရည်
2. ကြက်ဥအနှစ်
3. castor ရေနံအနည်းငယ်ပေါက်
4. သဘာဝပျားရည်၏ 15-17 ml
5. 10 ml calendula (tincture),
6. (မကြာခဏ Rosemary ဖြင့်အစားထိုး) လာဗင်ဒါရေနံအနည်းငယ်ပေါက်။

မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ကောင်းမွန်စွာရောနှောသင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်ထဲမသာပွတ်သပ်ရုံမျှဖြင့်မျှင်များကိုမျှမျှတတဖြန့်ဝေခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမှဆံပင်အပေါ်ပြုမူရန်လိုအပ်သည့်အချိန်သည်နာရီဝက်ဖြစ်ပြီးကုန်ပစ္စည်းကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်နီကဲ့သို့ပင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်ပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ဤချွန်ထက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှစ်မျိုးပါ ၀ င်သည့်ဆုံးရှုံးမှုမှမျက်နှာဖုံးအတွက်အန rather တရာယ်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသည် (အနည်းဆုံးတစ်ရက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်)၊ ထို့ကြောင့်အလုပ်သို့မဟုတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသို့သွားစရာမလိုသည့်အခါစနေ၊

မျက်နှာဖုံးဖွဲ့စည်းမှု:

1. မီးသီး (ကြီးမား)
2. 3-5 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့,
3. Rosemary ရေနံ 5 ပေါက်,
4. အနှစ် (ကုန်ကြမ်း),
5. cognac ၏ 12-15 ml,
6. 30 ml ကို burdock ရေနံ။

ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကြိတ်ပါ (ဤအတွက်အကောင်းဆုံးစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်) ။ သေးငယ်တဲ့စစ်အောင်သုံးပြီးဖျော်ရည်။ ကျန်ရှိနေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆုံးရှုံးမှုမှကာကွယ်ရန်သစ်သားတုတ်ဖြင့်တပြိုင်နက်တည်းယူဆောင်လာပါ။ ရောစပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေရန်အတွက်အနှစ်ကိုကြိုတင်ကြိတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ သင်ကဆံပင်၏သော့များနှင့်အမြစ်ပေါ်တွင်နှစ် ဦး စလုံးအစုလိုက်အပြုံလိုက်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်း၏ ဦး ရေပြားကိုသင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်ပင်နှိပ်နယ်နိုင်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေရောစပ်ခြင်းဖြင့်သင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီနှင့် cognac

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရှိသည်၊ ဆေးကိုအလျင်အမြန်ပြင်ဆင်ထားသည်၊ အမျိုးသမီးများစွာသည်ယင်း၏ထိရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ပြီးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၃-၅ ခုသာလုံလောက်မှုမရှိခြင်း မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်ကြက်သွန်နီအမွေးအတောင်များနှင့်အရည်အသွေးရှိသော cognac လိုအပ်လိမ့်မည်။

ကြက်သွန်နီအနည်းငယ်ကိုခုတ်ပါ။ (သင်အမဲသားကြိတ်စက်နှင့်ဓါးဖြင့်ခုတ်နိုင်သည်။ ) ကြက်သွန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ cognac 25-28 ml ထည့်ပါ။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ကောင်းမွန်သောရောနှောထားသော gruel ကိုအသုံးပြုပါ။ အမြစ်ကိုအထူးဂရုပြုပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်အနည်းဆုံးတစ်နာရီခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ရေအေးနှင့် ဦး စွာဆေးကြောပါ (ကြက်သွန်ခြောက်သွေ့သောအပူသည်အလွန်ထူထပ်သောဒြပ်ထုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အလွန်ခက်ခဲသောဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်) ။ မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုသင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောမျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်နီနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏မျက်နှာဖုံးတွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

1. ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ 75 ml
2. ပျားရည် ၁၈ မီလီယံ (အရည်၊ သဘာဝ)၊
3. ဒိန်ချဉ်၏ ၆၀ မီလီမီတာ (သဘာဝအားဖြင့်၊ ထပ်ပေါင်းထည့်ခြင်းမရှိဘဲ)၊
4. 25 ml ချဉ်သောမုန့် (ဆံပင်အလွန်လျှင်မြန်စွာအဆီပြန်လာလျှင်, ချဉ်သောမုန့်မထည့်ပါနဲ့),
5. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေအနည်းငယ်ပေါက်။

စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးများကိုအမြစ်တွယ်ကြသည်။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၄၀ မှတစ်နာရီအထိကြာအောင်မစိမ်ပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေအောက်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုသလား။

သတိပြုသင့်သည်မှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ပြproblemနာသည်အကြောင်းများစွာများစွာရှိသောကြောင့်အတော်လေးပျံ့နှံ့နေသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချက်များအနက်ဆံပင်ပုံစံကိုပါးလွှာစေ။ ခြောက်သွေ့စေသော ploes, irons, hair dryer နှင့်အခြားစက်များ၏ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုသင့်သည်။

အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောရေ၊ လေ၊ ဗီတာမင်များစသဖြင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဆုံးရှုံးမှုပြtheနာကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုသင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆံပင်အတွက်အပိုစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုခိုင်ခံ့စေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသည့်အဓိကထုတ်ကုန်ကိုကြက်သွန်နီအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ကြက်သွန် -based ထုတ်ကုန်အသုံးဝင်ပါသလဲ

သတိပြုသင့်သည်မှာကြက်သွန်သည်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။ ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်သွင်ပြင်ဒြပ်စင်များများစုစည်းထားခြင်းကြောင့်ကြက်သွန်နီဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဦး ရေပြားအခွံမှဖယ်ရှားခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောတိုးတက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီ၊ ဗီတာမင်စီ၊ အစိတ်အပိုင်းများသည်အာဟာရကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့၏ကြီးထွားနှုန်းသည် ၁၅ မှ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိတိုးတက်နိုင်သည်။

၎င်းသည်ဆိုဒီယမ်၊ သွပ်၊ သွပ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ကြေးနီစသည်တို့ကိုများပြားစွာတွေ့နိုင်သည်။ မှတ်သားရန်အရေးကြီးသည်။ ကြက်သွန်နီထဲမှာပစ္စုပ္ပန်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်နည်း

အလွယ်ကူဆုံးဆံပင်ထိန်းသိမ်းသည့်နည်းကိုအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးအဖြစ်မှတ်ယူပြီးအောက်ပါစာရွက်ကိုအရိုးရှင်းဆုံးကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

• ဂန္ထဝင်စာရွက်အရ၎င်းသည်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြက်သွန်နီနှစ်မျိုးလုံးကို gruel ပြည်နယ်သို့ရောနှောရန်လိုသည်။

• ရရှိသောကုန်ကြမ်းများကိုဆံပင်အမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းနောက် ဦး ရေပြားသည်မိနစ်အနည်းငယ်မျှအလင်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အနှိပ်ခံရမည်ဖြစ်သည်။

• သွေ့ခြောက်ပြီးခြောက်သွေ့မယ်ဆိုရင်ကြက်သွန်နီမှာ burdock (သို့) castor oil လိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ရေအနည်းငယ်ကိုထည့်နိုင်ပါတယ်။

သတိရသင့်တယ်ဒီကုထုံးအထိခိုက်မခံ ဦး ရေပြား၏ပိုင်ရှင်များမှ contraindicated ကြောင်း။

Kefir ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေခြင်းအဘို့အစာရွက်

ဖော်ပြသောမျက်နှာဖုံးသည်ကေဖီရီပါ ၀ င်ပြီးဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ရှင်အားလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ Kefir သည်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ရိုးနှင့်၎င်း၏မီးသီးနှစ်ခုလုံးကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ထားရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်:

• ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - 1 ဇွန်း။
• ဒိန်ချဉ် - ဇွန်း ၁ ခွက်၊
• ကြက်ဥကြက်ဥအနှစ်။

သငျသညျဆန္ဒရှိလျှင်, လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်အတူ strands ဖြည့်စွက်နိုင်ရန်အတွက်, သင်ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာလိုဗင်ဒါကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ပါဝင်သည်။ ပေါင်းစပ်ပြီးနောက်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောထားပြီးတစ်နာရီကြာဆံပင်အမြစ်များကိုအသုံးချပြီးနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောရမည်။ မှတ်သားသင့်သည်မှာ kefir သည်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးမှအနံ့ဆိုးကိုလျော့နည်းစေပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပိုမိုနှစ်သက်စေသည်။

ကြက်သွန်နီ, ပျားရည်နှင့်ဥစေပုံ

ဤမျက်နှာဖုံးသည်မျှင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမကဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေ။ ဆံပင်ကောက်ကျစ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသောအကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခုဖန်တီးပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီကိုကြက်သွန်ဖြူရောစပ်ခြင်းဖြင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြတ်စေခြင်းဖြင့်ပျော့ဖတ်ကိုကြိတ်ပါ။ ကြက်ဥကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပျားရည်အမှောင်ကိုကြက်သွန်အိုးထဲသို့ထည့်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏အချိုးအစားမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ကြက်သွန်နီ - ၄ ပိုင်း၊ ပျားရည် - ၁ ခု။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အမြစ်များအပေါ် superimposed, ပြီးနောက်သူတို့အနှိပ်မှတဆင့်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်တွင်ဖြန့်ဝေနေကြသည်။ ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်ထားရှိရန်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲရေနှင့်ဆေးခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်တွင်ကြက်သွန်အခွံ၏မျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်အခွံသည်ပျော့ဖတ်နှင့်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်များမှပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ထိရောက်သောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သင်ကြက်သွန်နီကိုမှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ပါကကြက်သွန်နီတွင်ရှိသောအသုံးဝင်သောအရာများကိုသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်အခွံ၏ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်ကိုအခွံခွာပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်သွန်းလောင်းရန် - အရောအနှောကို ၁၂ နာရီထားရှိရမည်။

၀ င်ရောက်ခြင်း၊ ကပ်ပါးကောင်များစသည်တို့ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည့်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုဗီတာမင်အီးနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်နာရီဝက်ခန့်ဖြန့်ဝေထားသောထုတ်ကုန်ကိုထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်သည်။

ပြင်းထန်သော prolapse နှင့်ချောကနေကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ

ဤနည်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောနှင့်အထူးကြပ်မတ်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရုံသာမကဆံပင်ကိုချဲ့နိုင်သည်။ အိမ်တွင်ထိရောက်သောဆေးဝါးဖြစ်စေရန်သင်ကြက်ဥကြက်ဥအနှစ်တစ်ခု၊ သံပုရာဖျော်ရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ ဆံပင်အမွှေးမွှေးများဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်တက်ကြွစွာပါဝင်သောကြက်သွန်ဖြူအလေးတစ်မျိုးထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။

ရောစပ်ပြီးသောအခါဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာသည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကုန်ဆုံးချိန်တွင်ကုန်ပစ္စည်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်များနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအားဖြည့်ရန်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ကွန်တိန်နာအတွင်းမှလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရရှိသောကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, သင်သည်ဂျင်ဆင်းပြုတ်ရည်၏ 10 milliliters အရောအနှောအတွက်သွန်းလောင်းနိုင်ပြီး, ပြီးနောက်အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားကြသည်။ ဖော်ပြပါထုတ်ကုန်များကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကုန်ကျပြီးဆံပင်မှရေပူဖြင့်ထုတ်ပစ်သည်။

Cognac နှင့်အတူရိုးရာစာရွက်

ရိုးရာကုထုံးများနှင့်အလှအပဆိုင်ရာချက်ပြုတ်နည်းများအနေဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးကြက်သွန်အပြင် cognac လည်းရှိသည်။ ဤကိရိယာသည်သင့်အား ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်စေပြီး၊ ဆံပင်လှည့်စားမှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမျှင်များကြီးထွားနှုန်းကို ဦး တည်စေသည်။

မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့် cognac နှင့် burdock ဆီအတူတူပင်ဇွန်းရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သင်ကြက်ဥကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းနောက်အရာအားလုံးကိုဆံပင်မှတစ်ဆင့်ရောနှော။ ဖြန့်ဝေသည်။ ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။

လျှောက်ထားနည်းနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုမည်မျှသိမ်းထားမည်နည်း။

ကြက်သွန်နီသည်အတော်အတန်စုစည်းထားသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုယားယံခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ညွှန်ကြားချက်အနေဖြင့်အချိန်ကာလကိုရည်ညွှန်းချက်ပေးသောစာရွက်တိုင်းနီးပါးပါ ၀ င်သောအရေးကြီးသည့်အခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ မျက်နှာဖုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအမှန်ကိုရောက်ရှိရန်ကြက်သွန်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်းကိုရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ ဥပမာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖျားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုလျှင် ဦး ရေပြားတွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပွတ်တိုက်ခြင်းခံရသည်။ သင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့မှုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ပြင်ဆင်ထားထုတ်ကုန်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကနေဆံပင်ဘယ်လောက်ကြာကြာပေါက်တာလဲ

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏ထိရောက်မှု ဖော်ပြထားတဲ့ကိရိယာကိုအသုံးပြုတဲ့အမျိုးသမီးထောင်ပေါင်းများစွာကသက်သေပြခဲ့သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏ပြင်းထန်မှုသည်ဤအကြောင်းကြောင့်သီးခြားသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးဖြင့်ကုသပြီးနောက်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းသည်ကွဲပြားသောအညွှန်းများဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်လလုံးနေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်ဤမျက်နှာဖုံးများပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားနှုန်းသည် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်လာကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်အနံ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်။

ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးခြင်းဖြင့်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်သို့တင်ပြီးနောက်အနံ့ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အဓိကပြtheနာမဟုတ်ပါ။ ဆံပင်ကကြမ်းတမ်းတဲ့ကြက်သွန်နီအနံ့ရှိမှာမဟုတ်ပေမယ့်သော့ခတ်ထားတဲ့စိုစွတ်နေတဲ့အချိန်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ချွေးထွက်သောအချိန်တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ တချို့ကခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ် calendula ထည့်ရန်အကြံပြုသော်လည်း၊ ဆေးကုသနေစဉ်အတွင်းသင်သိုထားသင့်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာစိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းဖြစ်သည်၊

ကြက်သွန်ခေါင်းလျှော်ရည်စာ

အိမ်တွင်အသင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ကြက်သွန်နီခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်တူညီသောထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို cognac နှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များနှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြက်ဥအနှစ်နှင့် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအချို့ပါဝင်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုကိုခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ အလှအပရရှိသည်။

ဆံပင်ကိုကြက်သွန်နီနှင့်ရောကုသနည်း

တန်ယာ: ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခဲ့သည် - ဤဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေ၏အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အနံ့နှင့်အတူတက်သည်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ကီရာ ဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုစင်ကြယ်စွာသုံးရန်လူတိုင်းကိုအကြံပေးလိုပါတယ်။ တစ်လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်တော့်ခေါင်းပေါ်ဆံပင်တွေများလာပြီးသူတို့ရဲ့အခြေအနေကပိုကောင်းလာတယ်။

Tom: ထိရောက်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအစွမ်းထက်အရောအနှော - ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူတစ်မျက်နှာဖုံးတကယ်ငါ့ထံသို့လာ၏။

အနည်းငယ်ကြက်သွန်နီအနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်လျှို့ဝှက်ချက်များ

အမျိုးသမီးအများစုသည်ကြက်သွန်နီ၏ကြာရှည်မြဲမြည်သောအနံ့ကိုကြောက်ရွံ့ရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေဘဲအလျင်အမြန်ပြremoveနာကိုဖယ်ရှားပေးသည့်လှည့်ကွက်များစွာရှိပါသည်။

• ကြက်သွန်ကြက်ညှာသည်၎င်းမှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ထက် ပို၍ ခံနိုင်ရည်ရှိသောအနံ့ရှိပြီးထို့ကြောင့်၎င်းချက်ပြုတ်နည်းကိုအနည်းငယ်ပြောင်းလဲရန်အကြံပြုသည် - ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစားရေကိုအရည်ယူပါ။ t
• ဦး စွာကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးကိုရေအေး (အနံ့ကိုလျင်မြန်စွာလျော့ချပေးသည်) ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင် ဦး ခေါင်း၏ပူနွေးသောရေနှင့်ရိုးရှင်းသော်လည်းမွှေးကြိုင်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆက်လက်ဆေးကြောပါ။
• အနံ့နှင့်အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်း - ချုပ်ထားသောဆံပင်ကိုသုတ်နိုင်သည်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနည်းငယ်နှင့်အတူရေနှင့်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးများပြီးနောက်ဆံပင်သုတ်ခြင်း,
• အနံ့ကဓာတုဗေဒဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရွက်သို့မဟုတ်အဆို့ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည် (ဆံပင်များကိုသုတ်ရန်) ။

စနစ်တကျပြုလုပ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုလျင်မြန်စွာသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ကြိုးမျှင်များပိုမိုခိုင်မာလာမည်၊ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုရပ်သွားလိမ့်မည်၊ ဆံပင်သည်မယုံနိုင်လောက်အောင်မြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာလိမ့်မည်။

ရလဒ်အပေါ်တုံ့ပြန်ချက်

ဗစ်တိုးရီးယား (၂၇ နှစ်)

အမြဲတမ်းထူထပ်လှပသောဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများသည်ငြူစူ။ စျေးကြီးတဲ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေနဲ့ငါ့ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့ရလဒ်ကတော့ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတယ် -“ ကြွက်အမြီး” ဆိုတာကဆံပင်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်တဲ့ငါ့အတွေးအခေါ်တွေနဲ့မကိုက်ညီဘူး။ သူငယ်ချင်းများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်မှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ကြိုးမျှင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သို့သော်သူတို့၏ထိရောက်မှုကိုသံသယဝင်သည်ဟုသူငယ်ချင်းများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမှကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ရသည်။ငါလှပတဲ့ဆံပင်ပုံစံရချင်တာကြောင့်သံသယဖြစ်ဖွယ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာမတူညီတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့မျက်နှာဖုံးများလုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းကအမြဲတမ်းကြက်သွန်နီဖြစ်တယ်။ တစ်လအကြာ၌ကျွန်ုပ် ၀ င်ရောက်လာသည့်ကျွန်ုပ်၏ ၀ မ်းမြောက်မှုကိုဖော်ပြရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကြိုးမျှင်များပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီးဖြီးပေါ်ရှိဆံပင်များကိုရှာဖွေရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ရှိသည်။ ခြောက်လအကြာမှာတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေသိပ်ထူလာပြီးမယုံနိုင်လောက်တဲ့မြန်နှုန်းနဲ့ကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာသတိပြုမိလိုက်တယ်။ ကယ်တင်ရှင်လေး၊

Vladislav (၃၅ နှစ်)

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ရသည်။ လှပသောဆံပင်ကိုဘယ်သောအခါမျှဝါကြွားခြင်းမရှိသောကြောင့်ဤထူးဆန်းသောမျက်နှာဖုံးများကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်စမ်းကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်သင့်တော်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့ရှိပြီးလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုရော။ ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကိုစတင်ပြုပြင်ခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အရောအနှောရဲ့အနံ့ကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ပျက်စေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးမှာတော့ငါ deamction of deamction ကိုသုံးဖို့ကြိုးစားပြီးနောက်တော့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးပေးတယ်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာပျောက်ကွယ်သွားတဲ့မောတဲ့အနံ့ရှိခဲ့တယ်။ ကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်သွားသည်။ ဆံပင်သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။ သို့သော်သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းကျွန်ုပ်လုံးဝမေ့ခဲ့သည်

မက်ကင်း (၃၆ နှစ်)

ကျွန်မဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံပင်ပါးတာသေးတာကြောင့်နှစ်ပေါင်းများစွာအရှက်ရခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ပြောသလိုမရှောင်လွှဲနိုင်ဘူးလို့သူတို့ပြောတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဇနီးသည်သည်အင်တာနက်ပေါ်တွင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများမှသူမ၏ ဦး ခေါင်း၌ပုံမှန်လေးတစ်လက်ကျခြင်းကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုမသိရှိမှီတိုင်အောင်အမြဲတစေခေါင်းဖုံးရန်ကြိုးစားသည်။ ကျွန်တော့်ကိုထောက်ခံပေမယ့်ကြက်သွန်နီနဲ့ပျားရည်အရောအနှောတွေကိုပြင်ဆင်ပေးတယ်၊ သူမခေါင်းကိုလိမ်းပြီးသတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်ကိုထိုင်ခိုင်းလိုက်တယ်။ တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျွန်ုပ်၏ညှင်းပမ်းနှိပ်စက်ခြင်းခံရသည်။ ကျွန်ုပ်၏ခေါင်းပြောင်ခြင်းဖြင့်ခေါင်းပြောင်ခြင်းကိုပင်စဉ်းစားခဲ့သည်။ ကောင်းပြီအနည်းဆုံးငါမကျင့်။ ကျွန်တော့်ဇနီးကကျွန်တော့်ကိုဒီအချက်နဲ့ထိပ်တိုက်တွေ့တဲ့အခါမင်းငါ့မျက်လုံးကိုမြင်သင့်တယ် - ပြောင်သော ဦး ခေါင်းသည်ဆံပင်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်! အခုတော့ကျွန်တော့်ဆံပင်ကိုကြမ်းတမ်းဆဲ။

ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ဈေးကြီးသောဆေးဝါးများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အခမဲ့နီးပါးဖြစ်မည်ဖြစ်သော်လည်းရလဒ်မှာကျေနပ်စရာကောင်းလိမ့်မည်။ အနံ့ကပြtroubleနာများဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းမစိုးရိမ်ပါနှင့် - ကြက်သွန်အကြွင်းအကျန်များကိုသင့်လျော်စွာဖယ်ရှားခြင်းသည်အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အဓိကအချက်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်မှန်မှန်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်သည်ကြည်လင်သောတောက်ပသောရေတံခွန်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီး၎င်းကိုပိုင်ရှင်အားကျေနပ်နှစ်သိမ့်စေသည်။