ဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့ပျားရည်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးများ

သင်၏ဆံပင်ကိုရရှိနိုင်။ အန္တရာယ်ကင်းသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပေါ့။ ကျနော်တို့ကနွားအားဖြင့်ပျားရည်နှင့်ပတ်သက်။ ရှင်းလင်းချက်အကြောင်းပြောဆိုပြီးပြီ, ယခုငါတို့ဆံပင်ကိုပေါ့ဖို့ပျားရည်နှင့်သံပုရာသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုအသေးစိတ်စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအလင်းရောင်ရစေရုံသာမကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး၊ ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရင်တောင်ပျားရည်နဲ့သံပုရာနဲ့ဆံပင်ကိုလင်းအောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပျားရည်သည်သဲလွန်စဒြပ်စင် ၄၀၀ ကျော်၊ ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများကိုစုဆောင်းထားသည့်ထူးခြားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျားရည်ထုပ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေသည်၊ ထို့အပြင်ပျားထုတ်ကုန်သည် ဦး ရေပြား၏အခွံနှင့်ခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးဆံပင် follicles များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သံပုရာသည်ဗီတာမင်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သောကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည် oiliness ပြtheနာကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသည်။ dandruff သည်ကြိုးများကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီး၎င်းတို့ကိုတောက်ပသောတောက်ပစေသည်။ မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားတွင်မဆိုထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

အလင်းရဖို့ဘယ်လို

ပျားရည်တွင်ဓာတုပစ္စည်းပါဝင်ပြီးအချို့သောအခြေအနေများတွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ အလားတူနိယာမအရ, ဓာတ်တိုးအေးဂျင့်ဓာတုဆေးသုတ်အတွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပျားရည်သည်ကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးရုံသာမကအရိပ်နှစ်မျိုးပါ ပို၍ ပေါ့စေမည်။

သံပုရာ၏ဖြူဖွေးဖြူဖြူဖြူသောဂုဏ်သတ္တိများကိုရာစုနှစ်များစွာကတည်းကသိရှိခဲ့သည်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်းအလှအပများသည်သူတို့၏လှပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလင်းစေရန်သံပုရာကိုအသုံးပြုသည်။ အားလုံးဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိုးဖောက်နှင့်မှောင်မိုက်ခြယ်ပစ္စည်းအရောင်တောက်သောအက်ဆစ်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုဖြစ်စေတစ် ဦး ချင်းဖြစ်စေသို့မဟုတ်ရောနှောပုံစံအတွက်, strands ပေါ့စေနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများသည်ရိုးရိုးသုံးမျိုးထက်မကသောကများကိုအလင်းရောင်ပေးနိုင်သည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အနက်ရောင်ဆံပင်များဟာအနက်ရောင်ဆံပင်အရောင်ရရှိကြလိမ့်မည်။ အနက်ရောင်တွင်, ရလဒ်လက်တွေ့ကျကျမမြင်ရတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ သက်ရှိတစ်ခုစီ၏တုံ့ပြန်မှုသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သောကြောင့်နောက်ဆုံးရလဒ်ကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။ သင်ကမမြင်နိုင်သောကမ်းနားလမ်းပေါ်တွင်စမ်းသပ်အစွန်းအထင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အလင်းနည်းလမ်းများ

ပျားရည်နှင့်အတူအလင်း 5-10 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအနေဖြင့် (အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်) ထုပ်၏သင်တန်းအားဖြင့်ထုတ်ယူသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပျားရည်ကိုအရည်အခြေအနေနဲ့သန့်ရှင်းပြီးသဘာဝအခြောက်ခံဖို့အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်ကြိုးများကိုရုပ်ရှင်နှင့်ပတ်။ သုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားကာနာရီပေါင်းများစွာထားရမည်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

နေနှင့်တွဲဖက်သောအခါ Lemon အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်။ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရေမှရေမှုတ်ရေကိုမျှင်များသို့လွတ်လပ်စွာဖြန်းသင့်သည်။ အနည်းဆုံး ၂ နာရီနေရောင်ခြည်သုံးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပြီးဗာလစံစေးဖြင့်အာဟာရပေးပါ။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုသံမဏိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! သံပုရာတစ်ခြောက်သွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဆံပင်ကိုမပျက်စီးစေရန်ရေမှုန်ရေမွှားတွင်အေးဆေးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အလင်းစဉ်အတွင်းနှင့်အပြီး moisturizing မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။

ထုတ်ကုန်နှစ်ခုမှအရောအနှောကသင့်အားကြိုးမျှင်များကိုထိရောက်စွာသက်သာစေပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်စေသည်။

သံပုရာပျားရည်ရောနှော

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သံပုရာဖျော်ရည်၊ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုအချိုးကျညီမျှစွာရောနှောဖို့လိုသည်။ ဒြပ်ထုသည်သတ္တုနှင့်အဆက်အသွယ်မလုပ်သင့်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်ပေါ်ရှိအစိမ်းရောင်အရိပ်များပေါ်ထွက်လာနိုင်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးကကြိုးတွေကိုဖြီးသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းဖြင့်ဖြန်းသင့်သည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့ကိုတပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်၊ polyethylene (သို့) film များနှင့်ပတ်ပြီး၊ သုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားကာ ၂-၄ နာရီရပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်အကြိုက်ဆုံးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြီးအောင်လုပ်ပါ။

သတ်မှတ်ထားသောအရောင်ဖွဲ့စည်းမှုသည်သင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည့်အခြေခံဖြစ်သည်။ ဤသည်ဆံပင်ပို။ တက်ကြွခြင်းနှင့် elastic စေမည်။ သံလွင်ဆီအစားအခြားအကြိုက်ဆုံးဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်:

ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်တတ်နိုင်ပြီးသုံးစွဲရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းတို့ကို ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁-၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ဖြင့်ပေါင်းစပ်သင့်သည်။

အသုံးဝင်သောအလင်းရောင်သိကောင်းစရာများ

အပူချိန်ပူလာသောအခါသံပုရာနှင့်ပျားရည်အရောအနှောသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပူလွန်ကဲခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်၎င်းကိုမီးဖိုဖြင့် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားသင့်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဆေးကြောမည်မဟုတ်ပါ။ မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များကိုဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ကျန်ခေါင်းကိုနောက်တစ်ကြိမ်ဆေးခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေညတွင်အရောင်ချွတ်ခြင်းကိုအကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုအနာများ၊ ပြင်းထန်သောအမျက်ဒေါသများ၌မသုံးသင့်ပါ။ Contraindication သည်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆိုသည်းမခံခြင်းဖြစ်သည်။

သဘာဝအတိုင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုံးပါ။

ရိုးရာကုထုံးများ၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ရွှေရောင်အသွင်ပြောင်းရန်ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများစွာကိုကျွန်ုပ်တို့ပေးထားသည်။

ရိုးရာနည်းစနစ်များ၏ထိရောက်မှုကိုသံသယဝင်သောသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရောင်ချွတ်ဆံပင်အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအလှကုန်ပစ္စည်းများ - ရှင်းလင်းပြတ်သားသောဆံပင်မုန့်၊ ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများကြွယ်ဝစေခြင်း၊ ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်ဆံပင်သို့မဟုတ်အန္တရာယ်ကင်းသောဆံပင်ဖြန်းဆေးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ပျားရည်၏အကျိုးရှိသောဖွဲ့စည်းမှု

ပျားရည်သည်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအရသာနှင့်ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ထူးခြားသည်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ ဆံပင်အပေါ်ပျားရည်၏ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို၎င်း၏ထူးခြားသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်:

• ဗီတာမင်များ (A, B, C, E) သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေပြီး sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္preventာန်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• သွပ်ဒြပ်စင်များ (သံ၊ သွပ်၊ ကြေးနီ) သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုကိုတန်ပြန်သည်၊ အမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည်၊ ပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်သည်၊
• fructose နှင့်ဂလူးကို့စသည်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးသောကြိုးများကိုချောမွေ့စေခြင်း၊

ပျားရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်အားဆံပင်ကိုလင်းစေရုံသာမကကုသမှုနှင့်အလှကုန်များကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်လင်းစေခြင်း၏သိသာထင်ရှားသောကောင်းကျိုးများမှာ ၄ င်း၏အကြွင်းမဲ့အန္တရာယ်ကင်းခြင်းနှင့်သာယာသောအနံ့ဖြစ်သည် (ဓာတုဆိုးဆေးများနှင့်မတူဘဲဆံပင်အတွက်အလွန်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသောအမိုးနီးယားအနံ့ရှိသည်) ။ ထို့အပြင်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်ကြိုးဟောင်းနွမ်းသောဆေးသုတ်ဟောင်းများကို၎င်းတို့ကိုမထိခိုက်စေဘဲဆေးကြောသည်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်သင့်အားအညိုရောင်ကြိုးမျှင်များကိုလွယ်ကူစွာခွင့်ပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်မကြည်သူများအတွက်မဟုတ်ဘဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဆံပင်ညိုများနှင့်အညိုရောင်ဆံပင်များအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပေါ့

ယနေ့အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲခြင်းကိစ္စများတွင်မဖြစ်နိုင်သည့်အရာမရှိပါ။ လျင်မြန်စွာဆံပင်အနက်ရောင်အရောင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်, သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်, ဆံပင်၏အခြေအနေကိုသတိရရန်လိုအပ်သည်။

• 2 မှ 3 အရောင်များအတွက်အလင်း။ ဒါဟာလုံးဝကိုအနက်ရောင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ထိရောက်သောအရောင်နှင့်ဆံပင်မီးမောင်းထိုးပြခြင်းဆံပင်ကိုပိုကောင်းဘို့အသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• ဆံပင်ဆိုးဆေးချွတ်ဆေးကြော။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစျေးကြီးသောဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်သာအသုံးပြုခဲ့သည့်အချိန်ကာလများသည်ကြာမြင့်ခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးဆေးကြောခြင်းအတွက်ဆိုင်ခွဲများပေါ်တွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များစွာပြသပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်မခက်ခဲပါ။ ထိုမုန့်သည်ဆံပင်ကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်လိမ်းသင့်ပြီးရေပူနှင့်ဆေးပါ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ဆံပင်သိသိသာသာပေါ့ပါးဖြစ်လာသည်။ သင်တို့မူကား၊ အဝတ်လျှော်ဆံပင်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရှင်းလင်းချက်ထက်လျော့နည်းအတိုင်းအတာအထိပေမယ့်။

မီးလောင်နေသောဆံပင်ညှပ်များပင်တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ရွှေရောင်ပုံရိပ်ကိုစမ်းကြည့်ပြီးရွှေရောင်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်များနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင်တွေ့လိုကြသည်။ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်သည်ဤရည်မှန်းချက်ကိုရရှိရန်အထောက်အကူပြုသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကြိုးများကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုများသည်သဘာဝထုတ်ကုန်များကိုပိုမိုကြိုက်နှစ်သက်သည်။

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲ ၀ င်လာပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထဲမှာစုဆောင်းပြီးကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေတည်ရှိရာငွေကိုမသုံးဖို့သင်အကြံပြုလိုတယ်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

သံပုရာနှင့်အတူဆံပင်ပေါ့

ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဓာတုပစ္စည်းများမသုံးဘဲပေါ့ပေါ့တန်တန်လုပ်ခြင်းသည်များစွာသောမိန်းမတို့၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လူတိုင်းသိသည့်အတိုင်းတောက်ပဆိုးဆေးများမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်အသီးအရွက်များကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည်။ များသောအားဖြင့်သဘာဝကျသောဆံပင်ရွှေရောင်များသည်သက်မဲ့ရုပ်ပုံများကိုပျက်စီးစေသည်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုသံပုရာဖြင့်အိမ်တွင်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

ရှင်းလင်းချက်အတွက်သံပုရာအစွန်းအထင်းရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်သာမကဘဲဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အိမ်မျက်နှာဖုံးများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်, ဒီအသီးအတော်လေးဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင်၎င်းတွင် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင် follicles များအတွက်အကျိုးရှိသောဗီတာမင်အမြောက်အများပါရှိသည်။

သံပုရာနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်သင်အားဆံပင်ရွှေရောင်ဖြစ်လာရန်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ဆံပင်သည် 1 ton ပိုမိုပေါ့ပါးလာသည်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။

သံပုရာ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များများပါဝင်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်းဖြစ်သည်။ သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေခြင်းက ဦး ရေပြား၏အောက်ပါပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

• အားနည်းနေ
• တောက်ပမှုမရှိခြင်း

ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲ, သံပုရာဖျော်ရည်တွင်ပါရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ဆံပင်နှင့်အသားကိုမထိခိုက်စေပါ။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာခြောက်သွေ့ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်လွယ်ကူသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ခန်းများမခြောက်လှန့်စေရန်အပိုဆောင်းဆေးရည်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကိုသံပုရာဆေးဖြင့်ပြုလုပ်ရန်အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ပုံစံအမျိုးအစား၏အသွင်အပြင်များကိုအာရုံစိုက်ပြီးသင့်တော်သောမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်သုတ်ခြင်းပုံစံကိုရွေးချယ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်သည့်အခါအချိုးအစားကိုထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်သော်လည်းဆံပင်အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆပေါ် မူတည်၍ စုစုပေါင်းပမာဏသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။

ရိုးရှင်းသောစာရွက်

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်အရိုးရှင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာစင်ကြယ်သောသစ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်၎င်းနှင့်ရောသောရေဖြင့်ရောစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သံပုရာများကိုအခြားထပ်ထည့်စရာမလိုဘဲအသုံးပြုပါကဤရွေးချယ်မှုသည်ကျန်းမာသော ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းသူများအတွက်သာသင့်တော်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ကုသသောareaရိယာ၏ခြောက်သွေ့မှုအလွန်များပြားသောကြောင့်အခြားနည်းကိုသင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်.

သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုပေါ့စေရန်, သင်ကအသီးကြီးတစ်ခုမှအရည်ကိုညှစ်ပြီး၎င်းကိုအပြည့်အဝအသုံးချရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သူတို့ဆံပင်အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ဆံပင်လျှော်ရန်စောင့်ဆိုင်း။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်နေတွင် ၁.၅ နာရီနေထွက်လျှင်သင်ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆောင်းရာသီမှာဒီဟာမဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ဒီရာသီဥတုကသာရာသီဥတုသက်ဆိုင်တယ်။

ရရှိနိုင်သည့်အမြန်ရလဒ်များရှိသော်လည်းဆံပင်သည်နေမှအလွန်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်ပုံမှန် moisturizing မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရမည်။

သုတ်ခြင်းကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလင်း၏အလင်းရောင်သက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်းဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလင်းလက်စေနိုင်သည်။ သုတ်ခြင်းအရည်ကိုသံပုရာနှင့်ရေဖြင့်ပြုလုပ်သည် (ရေ ၁ လီတာအတွက် - ၅ tbsp ။ L. Juice) ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ချက်ချင်းခေါင်းကိုဆေးပါ။

ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာများဖြင့်ပေါ့စေခြင်းသည်ပိုမိုတောက်ပသောလေသံနှင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး citrus ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်အရောအနှောကနေပြင်ဆင်သည်။ အရောအနှောကိုအချိုးအစား ၁: ၁ တွက်ချက်မှုဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးရှစ်နာရီကြာအသုံးပြုသည်။

သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး၏လိမ်းခြယ်မှုတစ်ခုမှသင့်တင့်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုအားတောက်ပစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ပဉ္စမ - ဆဌမလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်လာနေစဉ်ဆံပင်သိသိသာသာပေါ့ပါးလာသည်။

ရှုပ်ထွေးသောမျက်နှာဖုံး

ရောင်စုံဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်၊ ပြည့်စုံသောအလင်းရောင်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းဆံပင်ကိုအနာပျောက်စေသောနည်းလမ်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• သံပုရာဖျော်ရည် (4 tbsp ။ ဌ။ ),
• အမွှေးအကြိုင် (၂၅ ဂရမ်)၊
• ရေပူ (0.2 0.2),
• ပျားရည်ကို (4 tbsp ။ ဌ။ ) ။

ပြင်ဆင်မှုစတင်ရန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ပေါင်းပြီးစတင်ပါ။ အအေးနှင့်အပူပေးသောဟင်းရည်ကိုသစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ပေါင်းထည့်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောမျက်နှာဖုံးတွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုအသုံးပြုသည်။ ထုတ်ကုန်၏အရေးယူမှုအနည်းဆုံးတစ်နာရီတစ်နှစ်ခွဲဖြစ်ပါတယ်။

ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အားနည်းနေသောပိုင်ရှင်များအတွက်၊ အစွန်းအထင်းသည်သိသိသာသာထိခိုက်စေသည်။ လိုချင်သောအသံရရန်ဆံပင်ကို kefir (0.1 l), citrus ဖျော်ရည် (4 tbsp ။ L. ), ဥနှင့် cognac (0.1 l) နှင့်ပေါ့အောင်ပြုလုပ်ရမည်။

မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အနှံ့အပြားဖြန့်ပြီးရေချိုးခန်းအဖုံးကိုထိပ်ပိုင်းတွင်ထားသည်။ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်လုပ်တာကပိုကောင်းတယ်။ သူတို့ကသူတို့ဆံပင်ကိုနံနက်ယံ၌ထပြီးမှသာဆေးကြောကြသည်။

Kefir နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် - ဆံပင်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုတွင်လျင်မြန်စွာရှင်းလင်းစေရန်အထောက်အကူပြုသောအကောင်းဆုံးသောပေါင်းစပ်မှု။

ဒီပစ္စည်းတွေကသဘာဝကျပေမယ့် kefir နဲ့သံပုရာကိုသုံးပြီးတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လောက်မသုံးသင့်ပါဘူး။

citrus, olive oil နှင့် kinnamon ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များကိုခံထိုက်သည်။ ထိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည်တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အတူတူ, ဒီထုတ်ကုန်ထူးခြားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါ။

အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်ကုန်ကျစရိတ်မပါဘဲထိုကဲ့သို့သော tool ကိုပြင်ဆင်ခြင်း။ ပန်းကန်ထဲမှာသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သံလွင်ဆီ (0.1 l) နှင့်အတူသစ်ကြံပိုးခေါက် (3 tbsp ။ L. ) နဲ့ရောမွှေပါ။ အရောအနှောထဲသို့ဆံပင်ကောက်ကောက်လျှောက်ထားရန်ရရှိနိုင်ပါသည်အိမ်ပြန်ဘောဇဉ်ခြောက်ဇွန်းထည့်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်နဲ့ဖုံးထားတယ် သုံးနာရီမှငါးနာရီကြာပြီးနောက်သူတို့သည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။ optional ကို

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်သံပုရာပါသောဆံပင်ကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်မှောင်မိုက်သောလေသံဖြင့်ပင်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်သံပုရာရည် (၁၀ ml) ကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် (50 ml) နှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲထည့်ပြီးဆံပင်ပုံစံတစ်ခုလုံးကိုတစ်ပုံစံတည်းဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဆံပင်ကိုအလွန်ကောင်းစွာစိုစွတ်စေသင့်သည်။ မူလအရောင်ပေါ် မူတည်၍ မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ အတွင်းသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အသုံးပြုမှုမှ လွဲ၍ ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကိုသံပုရာနဲ့ပေါ့စေသလား။

အများအားဖြင့်ဆံပင်ကိုသံပုရာဖြစ်စေခြင်းဖြင့်မြင်သာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်နည်းလမ်းများစွာလိုအပ်သည်။ အများကြီးဆံပင်ပုံစံ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အိမ်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်သွားရန်မည်သို့အကြံပြုချက်များလိုက်နာဘယ်လောက်မှန်ကန်စွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

မလိုလားအပ်သောရလဒ်များဖြစ်ပေါ်စေသောဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်များသို့မဟုတ် ၄ င်းတို့၏ပျက်စီးခြင်းကိုတားဆီးရန်အတွက်သင်အကြံပြုချက်အချို့ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

• လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသာသုံးပါ
• သဘာဝ citrus ဖျော်ရည်ကို citric acid နဲ့အစားထိုးလို့မရဘူး၊
• ဓာတုဆေးသုတ်ပြီးတဲ့နောက်တစ်လ၊ နှစ်လုံးလိမ်းတာကပိုကောင်းတယ်၊
• ခွင့်ပြုပြီးနောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ,
• အစွန်းအထင်းမပြုမီကပစ္စည်းကို strand တစ်ခုပေါ်တွင်စမ်းသပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မပြုလုပ်လိုပါ။

သံပုရာဖျော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးအားကောင်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဓာတုဆေးသုတ်ဆေးများဖြင့်အရောင်ခြယ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်လျှင်သဘာဝဆေးတစ်လက်ကိုပိုနှစ်သက်သည်။

ဆံပင်ကိုမျက်နှာကြက်နဲ့ပေါ့စေလား

အပင်တစ်ပင်မှတစ်ဆင့် decolorizing ဒြပ်ပေါင်းများအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆင်တူသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ညှပ်သမားများထံမှသင် chamomile သည်သင်၏ဆံပင်ကိုလင်းစေပါကသူမ၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ရှည်များသည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီးပုံမှန်အသုံးပြုမှုအမြင့်ဆုံးလေသံဖြင့်ပိုမိုတောက်ပစေနိုင်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကဖြေလိမ့်မည်။ မှောင်မိုက်သော့ခလောက်များသည်ရွှေရောင်ကိုရရှိပြီးနေရောင်တွင်တောက်ပလိမ့်မည်။

ပေါ့ပါးစေရန်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်း

သဘာ ၀ အရောင်ချွတ်သည့်ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသဘာဝကုန်ကြမ်းလိုအပ်သည် ဆံပင်အတွက်အလင်းသည်ညင်ညင်သာသာနှင့်ပျက်စီးမှုမရှိဘဲပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။ ဖော်ပြထားသည့်စက်ရုံ၏ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်စိတ်တိုခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့်အခွံပျောက်ခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။

နေ့တိုင်းဆံပင်ကို chamomile ဖြင့်ချွတ်ဆေးသောက်ရန်အရေးကြီးသည် - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုအပြီးတွင်၊ ဖော်ပြရလဒ်များသည်အနည်းဆုံးတစ်လအတွင်းပေါ်လာလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးရန်အတွက် Chamomile ဟင်းရည်

တင်ပြထားသောထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန်အတွက်လတ်ဆတ်သောပန်းများနှင့်အခြောက်ကုန်ကြမ်းများသင့်တော်သည်။

• chamomile ပန်းပွင့် - 30-40 ဂရမ်,
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 220-240 ml ။

ဆေးကြောထားသောစက်ပစ္စည်းများကိုရရှိနိုင်သည့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းခြင်း၊ ကွန်တိန်နာကိုအဖုံးဖြင့်လျင်မြန်စွာနှိုး။ ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိုဟင်းရည်အအေးသည်အထိစောင့်ပါကစစ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုပြီးတိုင်းရရှိသောဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ပုဝါအောက်သို့မဟုတ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များဖြင့်ဆံပင်ကောက်များကိုမခြောက်ရန်မလိုလားပါ။

Chamomile နှင့် lemon နှင့်အတူဆံပင်အလင်း

Citrus ဖျော်ရည်တွင်အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်အရောင်ချွတ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိကိုပြသသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောရွေးချယ်မှုသည်ဆံပင်ကိုမည်သို့ရိုးရှင်းစေမည်နည်း၊ မှောင်မိုက်သောကြိုးမျှင်များကိုပင်ရွှေရောင်တောက်ပစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုမကြာခဏနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာ၊ လပေါင်းများစွာကျော်ရန်လိုအပ်သည်။

အညိုရောင်ဆံပင်များနှင့်ဆံပင်နီများအတွက်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေသည့်နည်းလမ်း

• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 220-230 ml,
• အပင်ပန်းပွင့် - 7-8 tbsp ။ ဇွန်း
• သံပုရာ - 1 pc ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (မဆို) - 35 ml ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပြုတ်ပြီးဖြေရှင်းချက်ကို ၂၅ မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးပါ။ ဟင်းရည်ကိုတင်းကျပ်စွာအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်။ အအေးခံရန်စောင့်ပါ။ သံပုရာရည်များကိုသံပုရာတစ်မျိုးနှင့်ဆီမှညှစ်ထားသောလတ်ဆတ်သောသစ်သီးနှင့်ရောစပ်ပါ။ ရရှိနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုကြိုး၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုဆဲလ်လန်းဖန်းဖြင့်ခြုံပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင် ဦး ထုပ်ကိုဖယ်ရှားပါ။ နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖြူဖွေးစေသောမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

Chamomile နှင့် glycerin ဖြင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်း

အဆိုပြုထားသောမူးယစ်ဆေးသည်အညိုရောင်သို့မဟုတ်ဆံပင်ရွှေရောင်ကျစ်များကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။ ၎င်းတို့သည်ကျန်းမာစေသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ chamomile ဖြင့်ဆံပင်ကိုထိုသို့ရှင်းလင်းခြင်းသည်၎င်းကိုလျှော်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အလှကုန် glycerin နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အများအားဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်အစားမကြာခဏအသုံးပြုသောကြိုးမျှင်များကိုသန့်စင်ပေးသည်။ ၎င်းကိုနေ့စဉ်သုံးရန်မဟုတ်ဘဲတစ်ရက်သို့မဟုတ်တစ်ရက်ထက်နည်းပြီးနောက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်အတွက် Chamomile မျက်နှာဖုံး

• အပင်၏အခြောက်အပွင့် - 150-160 ဂရမ်,
• ရေ - ၅၀၀-၆၅၀ မီလီမီတာ၊
• မြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ် glycerin - 1.5 tbsp ။ ဇွန်း။

ရေကိုပြုတ်, မြက်အခြေစိုက်စခန်းပေါ်မှာသွန်းလောင်း။ ဖြေရှင်းချက်သည်အအေးခံသည်အထိ၊ အဖုံးကိုအဖုံးမှမဖယ်ရှားပါနှင့်။ အအေးခံသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုစစ်ပါ။ အလှကုန် glycerin နှင့်ရော။ ၈-၉ မိနစ်ခန့်လှုပ်ပါ။ ဤကိရိယာဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ၊ ၁-၁.၅ လကြာပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်သည်အဝါရောင် - ရွှေရောင်နှင့်တောက်ပသောအရောင်ကိုရရှိလိမ့်မည်။

Chamomile ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူဆံပင်အလင်း

• ဆေးဆိုင်ပန်းပွင့် - 25-35 ဂရမ်,
• ရေ - 1.25 မျက်မှန်
• မေလပျားရည် - 45-55 ဂရမ်။

စင်ကြယ်သောရေကိုပြုတ်, အပင်အခြေစိုက်စခန်းနှင့်အတူကရေနွေးငွေ့။ ပြုတ်ရည်ကိုအအေးခံရန်ခွင့်ပြုပါ။ ဖြေရှင်းချက်ကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ အနည်အနှစ်များကိုရောင်ရမ်းသည့်ပန်းများဖြင့်ညှစ်ထုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရောထွေးပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုစံမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ၂-၂.၅ နာရီနာရီမျှသာထားပါ။ ပူနွေးသောအဖုံးကိုဝတ်ထားခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင့်ဆံပင်ကို silicone-free shampoo ဖြင့်သေချာစွာဆေးပါ။

Chamomile နှင့် peroxide နှင့်အတူဆံပင်အလင်း

အရောင်ချွတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းစနစ်သည်အလွန်ထိရောက်ပြီး၎င်းသည်မှောင်မိုက်သောကြိုးမျှင်များ၏အရိပ်ကိုလည်းပြောင်းလဲစေသည်။

chamomile နှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်း

• ဗော့ဒ်ကာ (သို့မဟုတ်အရက်နှင့်ရေရောနှောခြင်း) - ၆၀၀ မီလီမီတာ၊
• ပန်းများ (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သော) - 150-160 ဂရမ်,
• ၃% ပါဝင်သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် - 50-55 ml ။

အသာပုတ်ပါအောက်ရှိစက်ပစ္စည်းများကိုဆေးပါ။ ပန်းတွေကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးရေအေးအောင်ထားပါ။ ခြေရင်းဗော့ဒ်ကာဖြည့်ပါ, ကွန်တိန်နာတင်းကျပ်စွာပိတ်ပါ။ အလင်းမရှိဘဲအေးမြသောအခန်းတွင်သူ့ကိုထားပါ။ 2 ပတ်ပြီးနောက် strain, လှုပ်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုအရက်ပြုတ်ရည်ထဲသို့ထည့်ပါ၊ အရည်များကိုရောပါ။ ချည်မျှင်ကိုအဖြေတစ်ခုဖြင့်စိမ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကို ၃၀-၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

အရောင်ချွတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမပျက်စီးစေနိုင်သောအော်ဂဲနစ်သန့်ရှင်းရေးအလှကုန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဆံပင်ညှပ်သမားများကိုအာဟာရဖြစ်စေသောအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်ဆေးကိုထပ်မံအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ သင့်လျော်သောသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းနှင့်အိမ်တွင်းရှိသဘာဝမျက်နှာဖုံးများမှထိခိုက်မှုများကိုလည်းလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။

ထိပ်ဆုံး ၁၀။ အိမ်တွင်ဆံပင်ဆိုးဆေးဆေးခြင်း

အလှပြင်ဆိုင်များသို့အလည်အပတ်သွားရန်အခွင့်အလမ်းနှင့်အမြဲလိုချင်သောဆန္ဒအမြဲတမ်းအမြဲတမ်းမရှိလေ့ရှိသည်၊

ထိရောက်မှုအားဖြင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုလုပ်ကြပါစို့။

1. လက်ျာအသိအမှတ်ပြုပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းလမ်းအားဖြင့်အများဆုံးအံ့ဖွယ်အ။ သူတို့ကသင့်ကိုမလိုလားအပ်သောအရောင်များကိုလျင်မြန်စွာနှင့်နာကျင်စွာမဖယ်ရှားနိုင်အောင်ကူညီပါလိမ့်မည်။ စျေးကြီးသည့်အလှပြင်ဆိုင်များ၏ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းကိုစတိုးဆိုင်ထဲတွင်သင့်တော်သောစျေးနှုန်းဖြင့် ၀ ယ်ပြီးညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
2. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရောစပ်ထားသောဆိုဒါသည်မုန့်ဖုတ်ခြင်းဖြင့်အထောက်အကူပြုသည်။ သင့်လျော်သောဆေးကြောခြင်းနှင့်နှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့်သင်မုန်းတီးသောအရောင်ကိုလျှောက်လွှာတစ်ခုတွင်ဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်။

ရှင်းလင်းချက်စည်းမျဉ်းများ

အိမ်တွင်ပျားရည်ကိုရှင်းလင်းရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အထူးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ပြင်ဆင်မှုမလိုအပ်ပါ။ သို့သော်၎င်း၏ထိရောက်သောအကောင်အထည်ဖော်မှုအတွက်နည်းဥပဒေများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

နည်းဥပဒေ ၁ ဆေးဆိုးခြင်းမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးများ၊ လေအေးပေးစက်များ၊ သင်သည်ဆပ်ပြာရည်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်အနည်းငယ်ထည့်။ ဆံပင်နှင့်အညစ်အကြေးများကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။

နည်းဥပဒေ ၂ ဒါဟာစနစ်တကျပျားရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပျားရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုယူ (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်ရေချိုးပြီးအရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထုတ်ကုန်ကိုဇွန်းအနည်းငယ်နဲ့ပူနွေးသောရေနဲ့ရောလိုက်ပါ။ အပူအတွက်မိုက်ကရိုဝေ့မီးဖိုကိုမသုံးပါနှင့်၊ ဤနည်းဖြင့်ပျား၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နည်းဥပဒေ ၃ ယခုသင်တိုက်ရိုက်, သင်ဆံပင်ပေါ်မှာထုတ်ကုန်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ပါ၊ ဖြီးပါ၊ တန်းတူမျှင်သို့ဖြန့်ဝေပြီး၎င်းတို့အနက်တစ်ခုချင်းစီကိုပျားရည်ဖြင့်ဖြန့်ဖြူးပါ။ ထို့နောက်သဘာဝထုတ်ကုန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အလင်းရောင်ခေါင်းတလားကိုနှိပ်ပေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင်ထုပ်ပြီး၊ ထိပ်ပေါ်တွင်တယ်ရီသုတ်ပုဝါကိုခြုံထားသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံး ၁၀ နာရီထားပါ။ ထို့ကြောင့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာည၏ရှင်းလင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

နည်းဥပဒေ ၄ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်ပျားရည်ကိုနွေးသောရေဖြင့်သေသေချာချာဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကို chamomile ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အပေါ်အခြေခံထားသောအဖြေနှင့်သုတ်ပါ။

အရေးကြီး! အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုပျားရည်ဖြင့်လင်းစေလိုလျှင်သဘာဝသီးသန့်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရမည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေသောမျက်နှာဖုံးများ

သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုပျားရည်နဲ့ပေါ့စေချင်ပေမယ့်ဆယ်နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိမသုံးချင်သူတွေအတွက်ပျားရည်ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးမယ့်အရာအမျိုးမျိုးနဲ့အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး: 1: 1 အချိုးအစားတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောစပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းခြယ်ပါ၊ ထို့နောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ဖြင့်ထုပ်ပါ။ သုံးနာရီကြာသော်မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ခြင်း။
ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာဖြင့်ပေါ့ပါးစေခြင်း - အရည်ပျားရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်မည်သည့်သဘာဝဆီမဆိုကို ၁: ၁ အချိုးဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ယခင်စာရွက်၌ကဲ့သို့ခေါင်းကိုက်ထားပါ။ ၂ နာရီအကြာမှာဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ပျားရည်နှင့် chamomile ပေါ့။ မျက်နှာဖုံးကိုမပြင်ဆင်ခင်မှာသင်ဟာ chamomile ဟင်းရည် (၂ tbsp ။ Chamomile ပန်းပွင့်ကရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုအေးအောင်အေးအောင်လုပ်ပါ) လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်။ ထို့နောက် chamomile ဟင်းရည်၊ ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတစ်နှစ်ခွဲမှနှစ်နာရီခန့်ထားပါ။

ဆံပင်အတွက်ပျားရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ကျန်းမာသန်စွမ်းလှပသောဆံပင်အကြောင်းသင်အိပ်မက်မက်လျှင်ပျားရည်နှင့်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာဂရုစိုက်ပြီးအမြစ်များကိုခိုင်မာစေတယ်၊ ​​ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်၊

ပျားရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မှနှစ်လအထိတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ နောက် ၇ ရက်သို့မဟုတ် ၁၄ ရက်တိုင်းတစ်ကြိမ်လျှော့ချနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးအဘို့, ကသဘာဝ, အနည်းငယ်ပူနွေးသောပျားရည်ကိုယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤပျားထုတ်ကုန်သည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ဆံပင်အပေါ်အတော်အတန်ရန်လိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြက်ဥ၊ သဘာဝဆီ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ နို့စသည်တို့နှင့်အတူအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဂန္တဝင်မျက်နှာဖုံးကိုပျားရည် + သံလွင်ဆီအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ 4 tbsp ရောမွှေပါ။ အရည်ပျားရည်နှင့် 5 ဇွန်း အဆီ။ တစ်နာရီအကြာမှဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးအဝတ်လျှော်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါကဆံပင်နှင့်ပေါ်ပေါက်လာသောပြproblemsနာများစွာကိုသင်ဖယ်ရှားပြီးဇိမ်ခံပစ္စည်းများ၊ ကျန်းမာသန်စွမ်း။ တောက်ပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုင်ဆိုင်လိမ့်မည်။

ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်ဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်အိမ်တွင်လူကြိုက်အများဆုံးဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လူကြိုက်များသည့်အပြင်၊ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်ဖြင့်ဖုံးထားသောမျက်နှာဖုံး

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်
• ဆံကေသာဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်းကိုအဆီပြန်မှုနည်းစေသည်။
• အသံအတိုးအကျယ်တိုးပွားစေခြင်း၊
• ဆံပင်အားလှပတောက်ပစေသည်။

မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်ကြက်ဥ ၂ ဥကို ၃ tbsp နှင့်ရောပါ။ ပျားရည်။ ကြက်ဥများကိုအရင်ကောင်းစွာရိုက်ပြီးပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ပေါ်၌ထားပါ၊ အမြစ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ဖြင့်ထုပ်ပြီးပဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုဆေးရည်များသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ပျားရည်နှင့် cognac နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ပျားရည်နှင့်ဘရန်ဒီပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ချောမွေ့ခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုနာခံမှုရှိစေသည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုခွင့်ပြုခြင်းသို့မဟုတ်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများပြီးနောက်ပျက်စီးသွားသောနေရာများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ မီးသီးများကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်ပျားရည်နှင့် cognac ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အနှစ်တစ်ခု၊ ၁ tbsp ကိုရောနှောပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်မဖွဲ့စည်းမှီအထိ။ cognac, 1 Tsp အရည်ပျားရည်။ အမြစ်ကိုမမေ့ဘဲဆံပင်ပေါ်အရောအနှောထားပါ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ပလပ်စတစ်အဖုံးအောက်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအနှစ်နှင့်ပျားရည်

ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း၊ အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊ ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ဆံပင်ကိုလှပပြီးတောက်ပစေခြင်းဖြင့်ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူစကြဝaာမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက် - ၁ ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးကို 1 tbsp နှင့်ရောသည်။ အရည်ပျားရည်။ အရောအနှော 1 tbsp ထည့်ပါ။ မည်သည့်သဘာဝရေနံ (သံလွင်၊ burdock, သင်းအုပ်ဆရာ) ။ ထုတ်ကုန်ကိုအမြစ်အပါအ ၀ င်ဆံပင်ပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၅၀ အတွင်းနွေးထွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ရေမွှေးများကိုစိုစွတ်သောဆံပင်တွင်အသုံးပြုခြင်းသည်မော်စကိုတွင်ရေမွှေးများသောကြောင့်နို့မွှေးကိုမသုံးစွဲနိုင်ပါ။

Kefir နှင့်အတူပျားရည်မျက်နှာဖုံး

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ ပြိုလဲခြင်း၊ ဖြိုခွဲခြင်းနှင့်ခွဲထွက်ခြင်း၊ အာဟာရလိုအပ်လျှင် kefir ပါသောပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ပုံသဏ္perfectlyာန်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအသားအရေကိုချောမွေ့နူးညံ့စေပြီးစက်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အပူဒဏ်မှကာကွယ်ပေးသည်။

ပျားရည် ၁၅ မီလီနှင့်ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ရောနှောထားသော kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် ၅၀ မီလီယံကိုသောက်သုံးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်ထားပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိကြာအောင်ရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်၊ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးမျက်နှာဖုံး ၁၀ ခုရှိသည်။

Alena, 25 နှစ်ရှိပြီ
"ငါမကြာသေးမီကပျားရည်နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကြိုးစားခဲ့သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အံ့သြစရာကောင်းသည်။ ဆံပင်မကျဘဲရပ်တန့်သွားပြီးပိုထူလာသည်။ သို့သော်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးလုပ်ချင်သူမည်သူမဆိုသတိထားပါ၊ ဓာတ်မတည်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းသည်ခေါင်းကိုပြင်းစွာဖုတ်ပြီးချက်ချင်းဆေးကြောပါ။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုနှင့်ထိတွေ့မိလျှင်လောင်ကျွမ်းနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်သည်းခံသင့်သည်။

Margarita, 19 နှစ်ရှိပြီ
ငါ့ဆံပင်ကိုပျားရည်၊ ငါဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ရှိတယ်, ဒါကြောင့်ငါအရောင်ထူးခြားသောပြောင်းလဲမှုကိုမမွငျခဲ့, သို့သော်, ငါ့ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်တောက်ပခြင်းနှင့်လှပသောရွှေဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်ကျွန်တော့် ဦး ခေါင်းရဲ့လည်ချောင်းနဲ့ယားယံမှုတွေလည်းပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။

Larisa, 28 နှစ်ရှိပြီ
ကျွန်မမှာဆံပင်အရမ်းခြောက်တယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျားရည်မျက်နှာဖုံးတွေနဲ့ပဲကယ်တင်ခဲ့တယ်။ ငါအမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူလုပ်ပေမယ့်အများဆုံးမကြာခဏငါသံလွင်, သင်းအုပ်ဆရာ, ဗာဒံဆီကိုပေါင်းစပ်ပြီးပျားရည်ကိုသုံးတယ်။ ရလဒ်ကိုပထမဆုံးလျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ချက်ချင်းမြင်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမလုံလောက်သောကြောင့်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်ဆိုးသည်။ ”

အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

ပျားထုတ်ကုန်ဖြင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်းသည်ရှည်လျားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပြီးစိတ်ရှည်မှုနှင့်အချိန်လိုအပ်သည်။ ပျားရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးများသည်အမြန်အကျိုးသက်ရောက်ရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည် -

1. ဤထုတ်ကုန်ကိုစမ်းသပ်ခြင်းအားဖြင့်ပျားရည်နှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်သတိရပါ။ သင်၏နားသို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်တွင်ပျားရည်အနည်းငယ်ဖြန့ ်၍ တုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်ပါ။
2. ပျားရည်နှင့်အခြားမျက်နှာဖုံးပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သဘာဝနှင့်လတ်ဆတ်သောဖြစ်ရမည်။
3. ဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု - အကာရှသားပျားရည်သို့မဟုတ်ပေါင်ဒါ
4. ပျားထုတ်ကုန်သည်အရည်နှင့်ပူနွေးသင့်သည် (၃၅ မှ ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူသင့်သည်၊ မပိုသင့်ပါ) ။
5. မြန်ဆန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးတွင်အခြားတောက်ပသောအရာများ (သံပုရာ၊ သစ်ကြံပိုး) ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။
6. အဆိုပါအရောအနှောတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်သင့်သည်။
7. သင်၏ဆံပင်ကိုမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ပုံတစ်ပုံ) နှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ အလားတူနည်းလမ်းများစသည်တို့ကို balm, အေးစက်, etc မသုံးပါနဲ့။
8. ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။ အရောအနှောကို ဦး ခေါင်း၏အမြစ်များနှင့်အရေပြားအတွင်းသို့အနှိပ်ခံရန်မမေ့ပါနှင့်။
9. မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်နွေးထွေးသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ရန်လိုသည်။
10. သင်တန်း၏ကြာချိန်သည် ၁ နာရီမှ ၁၀ နာရီ (ကြာလေလေရလဒ်သည်ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုသည်တညလုံးအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်) ။
11. မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားရန်နွေးထွေးသောရေကိုသုံးပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကို chamomile ပြုတ်ရည် (သို့မဟုတ်သံပုရာရေဖြင့်အက်စစ်) ဖြင့်သုတ်ပါ။
12. ပျားရည်နှင့်ရှင်းလင်းချက်၏မြင်နိုင်ရလဒ်ရရှိရန်အနည်းဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆယ်ခုလိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်နည်းကိုအသုံးပြုရန်နှင့်တတ်နိုင်သမျှထိရောက်စွာကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ရိုးရှင်းသောပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ရေချိုးပြီး၊ စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနွေးထွေးသောပျားရည်နှင့် insulator တွင်ဖြန့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံး ၁၀ နာရီထားရှိပါ။ အကောင်းဆုံးမှာညအိပ်ထားပါ။
တန်ချိန် ၂ ခုလျှော့ပေးသည့်အပြင်ဆံပင်သည်နူးညံ့ချောမွေ့။ ချောမွေ့လာပြီး၎င်း၏ကြီးထွားမှုအားတက်သည်။

သစ်ကြံပိုးမှုန့်များကိုပျားရည်နှင့်ရော။ တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောပါ။ ၄ နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောသန့်စင်သည်။
ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်ရောနှောခြင်းသည်အမြစ်များကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်သည်၊ အမြစ်နှင့်အရေပြားအရေပြားတွင်စီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုမြန်စေနိုင်သည်၊ ဆိကြည်ဂလင်းများကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊

ကျွန်ုပ်တို့သည် (ဇွန်းအရ) ပျားရည်၊ လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်၊ သံလွင်ဆီရောစပ်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ, smear ဆံပင်ကောက်ကောက်, 2 နာရီအကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
သံပုရာပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရုံသာမက၎င်းသည်ပြင်းထန်စွာအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည် citrus ၏ခြောက်သွေ့သောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အကြံပြုသည်။
သိကောင်းစရာ သံလွင်ဆီကို burdock သို့မဟုတ် castor oil ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

kefir (ဇွန်းနှစ်လုံး) ကိုပျားရည် (သုံးဇွန်း) နဲ့ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ပေါ်မှာအရောအနှောကိုတင် 1 နာရီအကြာတွင်ပယ်။
Kefir-honey မျက်နှာဖုံးသည်တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင် alopecia ကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊ ပျက်စီးသွားသည့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ ခြောက်သွေ့သော strands များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းရန်နှင့်ချောမွတ်စေရန်ဖယ်ရှားရန်အတွက်အကြံပြုသည်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံးအေးစက်

ပျားထုတ်ကုန် (50 ml) နှင့်ဆံပင်အေးစက် (100 ml) ကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အ ၀ တ်လျှော်ပြီး (ပုံမှန်အေးစက်မည့်အစား) အသုံးပြုသည်။

ဤရိုးရှင်းသောအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်အညိုရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များရှိမိန်းကလေးငယ်များကိုအချိန်တိုအတွင်းအလိုရှိသောအရိပ်ကိုရရှိစေမှာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသော်လည်း၊ ရှင်းလင်းသောပျားရည်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာလိမ့်မည်၊ ကြီးထွားမှုအရှိန်အဟုန်မြင့်မားလာမည်၊ လိုအပ်သောအာဟာရနှင့်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုရရှိလိမ့်မည်၊ ဤသည်ပျားရည်နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်၏အလှတရားပါပဲ။

ဒီနည်းလမ်းကဘယ်သူ့အတွက်သင့်လျော်သလဲ။

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်းကပိုမိုတောက်ပလာအောင်ရွေးချယ်သူများ၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည် 1-2 တန်ချိန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းလိုသောဆံပင်ရွှေရောင်များသည်ဤနည်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောရှင်းလင်းချက်သည်းခံခြင်း (လိုအပ်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအများအပြားလိုအပ်နိုင်ပါသည်), အချိန်နှင့်လောင်ကျွမ်းသောရွှေရောင်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ရွှေရောင်အောင်လုပ်ဖို့ကတိပေးမထားဘူး။ သို့သော်၎င်းတွင်အချို့သောအားသာချက်များရှိသည်။ citric acid နှင့်ရှင်းလင်းပြီးနောက်ရရှိသောရလဒ်သည်အလွန်သဘာဝကျလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဆေးသုတ်ခြင်းတစ်ခုတည်းသာမကပင်ကျွမ်းကျင်မှုအမြင့်ဆုံးကျွမ်းကျင်သူပင်လျှင်ပင်အောင်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ထို့အပြင်သံပုရာဖျော်ရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သံပုရာအသုံးပြုမှုကဘာလဲ?

သင်သိသည့်အတိုင်းအချဉ်သီးသောအသီးသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်သာမက၎င်းကိုအလှကုန်ဗေဒ၊ ရနံ့ကုထုံးနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ မျက်နှာပြင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပင်အသုံးပြုသည်။

Lemon သည်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သည်။

• အစွမ်းသတ္တိ။
• ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထားရှိပေးသည်။
• ချောဖယ်ရှားသည်
• ထွန်းလင်းပေးသည်
• အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်။

၎င်းအတွက်အဝါရောင်အသီးတွင်တွေ့ရသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအပြင်ဗီတာမင်စီနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်များကိုလည်းသင်ကျေးဇူးတင်နိုင်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံ, ဒီဂုဏ်သတ္တိများအပြင်, ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ရှင်းလင်းချက်ကိုအထောက်အကူပြုရန်။

သံပုရာကိုမတော်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းကဆံပင်ကိုညှစ်ထုတ်နိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

လင်းဖို့အဓိကနည်းလမ်း

အိမ်တွင်သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိပြီး၊ အထိရောက်ဆုံးနည်းဖြင့်စတင်ပါ။

အပူလွန်ကဲမှုအန္တရာယ်ကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အနေဖြင့်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည် ၁ ခွက် (ပျှမ်းမျှ ၄-၅ အသီးမှည့်မည်) နှင့်အနည်းငယ်အေးစက်သို့မဟုတ်အခြားဂရုစိုက်စရာထုတ်ကုန်များလိုအပ်လိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောစာရွက်အပြင်သင်အနည်းဆုံး ၂ နာရီအခမဲ့အချိန်နှင့်အက်တမ်အက်စစ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ နွေရာသီနှောင်းပိုင်းနွေ ဦး ရာသီတွင်ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• အေးစက်အောင်ရောနှောပြီးသံပုရာရည်ကိုရောစပ်ပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
• ပြီးရင်ဆံပင်ကိုဖြတ်ပြီးဖြန့်ဖြူးတာကပိုပိုများလာတယ်။
• အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်သို့ဖြန်းပါ။ ရေမှုန်ရေမွှားအစား, သင်ဖြီးနှင့်အတူအရောအနှောလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ သငျသညျတစ် ဦး ချင်းစီမျှင်သာလင်းချင်လျှင်, citric အက်ဆစ်နှင့်အတူသူတို့ကိုဖျော်ရည်နှင့်အတူဆက်ဆံပါကဝါဂွမ်းနှင့်အတူစိုစွတ်စေနိုင်သည်။
• နောက်အရေးကြီးသည့်အပိုင်း - လာမည့်နှစ်နာရီတွင်သင်သည်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်တွင်နေရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်အဆင်ပြေသောနေရာကို ဦး စွာပြင်ဆင်ပြီးနေကာမျက်မှန်တပ်ထားရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
• ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ကုန်ဆုံးပြီးနောက်အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်သို့ထပ်ဖြန်းပါ။
• နောက်ဆုံးတော့မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းအတိုင်းဆေးကြောသင့်တယ်။

ချက်ချင်းရလဒ်မမျှော်လင့်ပါနှင့်၊ ရှင်းလင်းသည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အချိန်အတန်ကြာဆက်လက်တည်ရှိသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ကမ်းခြေတွင်အိပ်နေသည့်အခါ၊ ဤစာရွက်သည်အားလပ်ရက်များအတွင်းအသက်ဝင်ရန်လွယ်ကူသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၎င်းသည်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအသုံးအနှုန်းနှင့်ချက်ချင်းပေါင်းစပ်ရန်ထွက်ပေါ်လာသည်။

မျက်နှာဖုံးပြောင်လက်တောက်ပစေ

သံပုရာနှင့်ပေါ့စေဘို့အခြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့အားလုံးကိုအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်ပြီးဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောပြproblemsနာများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတဲ့အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိမှုရှိကြပါစို့။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် ၁:
ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာများဖြင့်ပေါ့စေနိုင်သည်။ ပျားရည်သည်သံပုရာကဲ့သို့ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်သည် ဒီအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုကို 1: 1 အချိုးနဲ့ရောပြီးဆံပင်ကိုနာရီပေါင်းများစွာလိမ်းပါ။ ထို့နောက်ဆေးမထည့်ဘဲပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်ပင်ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်သည်သင့်လျော်သည်၊ အကြောင်းမှာပျားရည်သည်ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်း ဖြစ်၍ သင်၏ဆံပင်ကိုအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်အာဟာရဖြစ်စေသည်။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 2:
နောက်မျက်နှာဖုံးတွင်ဆံပင်ကိုမျက်နှာမူ။ ကြည်လင်စေသည်။ အောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်ပါ - ၂၅ ဂရမ်အပင်၏ ၂၅ ဂရမ်ကိုရေ 200ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်နာရီဝက်ခန့်စိုက်စိုက်ပျိုးပြီးပျားရည်နှင့်သံပုရာရည်ဇွန်း ၄ ခုထည့်ပြီးဆံပင်နှင့်လိမ်းရမည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီထိအကျိုးသက်ရောက်သင့်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်ရန်လိုသည်။

အခြားအရာများ၌ chamomile ဖြင့်ရှင်းလင်းခြင်းသည်ဆံပင် (ရွှေရောင်နှင့်အညိုရောင်ဆံပင်များအတွက်နှစ်မျိုးလုံးအတွက်) ရွှေရောင်အရိပ်ကိုပေးသည်၊ ၎င်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အတွက်အပိုဆောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 3:
၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်နနွင်းကိုအိမ်၌နံပါတ် ၁: ၃ အချိုးဖြင့်နနွင်းကိုရောစပ်ပါ။ သံပုရာတစ်လုံးတည်းကိုထည့်ပါ။ ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်း။ ၂ နာရီကြာအောင်မသွားအောင်ထားပါ။ သင်ပြီးသောအရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ပြီးဆံပင်အတွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

chamomile နှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ ဒါကြောင့် chamomile အမျိုးမျိုးကိုအဆီများ, lavender နှင့်ရွှေဝါရောင်များ၌ရောစပ်ကြသည်။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 4:
အကယ်၍ သင်သည်အနီရောင်သို့မဟုတ်ရွှေရောင်အရောင်ရင့်ကိုမကြောက်လျှင်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသောနောက်မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ပျားရည်နှင့်သံပုရာကိုပုံမှန်ရောစပ်။ သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်းနှင့်သဘာဝသစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ဇွန်းကိုထည့်ပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အခြားအရောအနှောများကဲ့သို့အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အဖိုးတန်သောအကြံပြုချက်များ

သံပုရာရည်နှင့်ဆံပင်ကိုရှင်းလင်းသည့်အခါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအမှားများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်နည်းနည်းထပ်လေ့လာရန်အတွက်သင်အောက်ပါထူးခြားချက်များနှင့်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်အချက်အလက်များနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

• စတိုးဆိုင်၌ရောင်းချသော citric acid sachets သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်များကိုမသုံးပါနှင့်။
• သံပုရာရည်ကို Lime ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
• Lemon ကိုဆံပင်တွင်အသုံးမပြုသင့်ပါ။
• အလင်းရောင်မတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက် (ရက်ပေါင်းများစွာ) ရေကန်သို့မသွားမီ။ အရောင်ချွတ်အရောင်ချွတ်နှင့်ထိတွေ့သောဆံပင်, သံပုရာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများပြီးနောက်စိမ်းလန်းသောဖြစ်လာလိမ့်မည်။
• မီးလောင်ခံအနက်ရောင်ဆံရှင်များသည်ပါးလွှာသောကြိုးမျှင်ကို ဦး စွာပေါ့စေပါသည်။ ရလဒ်အားဖြင့်ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရနိုင်ပါ။ အလင်းရှင်းလင်းချက်မှသည်အနီရောင်သို့ပြောင်းလဲသည်။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်တို့၏ကြိုးမျှင်များ၏အခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှု

ပျားရည်တွင် macro- နှင့် microelement များ၊ ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုစာရင်းပြုစုရန်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ - ၎င်းတို့သည်ဤပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်သည် Periodic ဇယားတစ်ခုလုံးပါ ၀ င်သည်ဟုသူတို့ကအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲပြောခြင်းမဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်ပျားရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၊ တစ်သျှူးအသစ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ ကြိုးမျှင်များကြီးထွားခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောအုပ်စု (B) ၏ဗီတာမင်များအထူးသဖြင့်ကြွယ်ဝကြောင်းသာပြောသင့်သည်။ ၎င်းတွင်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများရှိသည်၊ ၎င်းမရှိဘဲဆဲလ်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည့်ကတ္တီပါရီတစ်သျှူးအသစ်များ၏ဆဲလ်အသစ်များဖွဲ့စည်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ဤထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ရိုးတံ၏အလွှာများကိုအတူတကွကပ်ထားခြင်းအားဖြင့်ဤထုတ်ကုန်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုသတိပြုသင့်သည်။

သံပုရာသည်ဗီတာမင်စီအလွန်အမင်းကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးပြန်လည်သစ်လွင်စေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအသီးတွင်ဗီတာမင် B1, B2, A, E အပြင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များအပါအဝင်အခြားအဖိုးတန်ဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ ဤကျေးဇူးကြောင့်သံပုရာဖျော်ရည်သည်အချည်မျှင်များကိုစိုပြည်စေပြီးတောက်ပစေသည်။

၎င်းသည်ပျားရည်နှင့်သံပုရာတို့၏တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုလူသိနည်းသော်လည်း၎င်းသည်သက်သေပြနိုင်သည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်များရောစပ်သည့်အခါဤပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအထူးသဖြင့်တိုးမြှင့်ထားသည်။

ထို့ကြောင့်သံပုရာနှင့်ပျားရည်ကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးသည်စွမ်းနိုင်စွမ်းရှိသည် -

• ဆံပင်ချောင်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်ထားပါ။
• ချည်မျှင်များ၏အချောဆီတောက်ပဖယ်ရှားပစ်,
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုကျန်းမာအလင်းရောင်ပေးပါ
• အမြစ်များမှဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း၊
• အနည်းငယ်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ့။

သင့်တော်သောအသုံးပြုမှုနှင့်ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသောစာရွက်ဖြင့်အထက်ပါထုတ်ကုန်များကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးသည်မည်သည့်အမျိုးအစားမျှတွင်မွေ့လျော်လိမ့်မည်။ အခြေခံကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများကိုသာလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည် - ၎င်းတို့နှင့်မတည့်မှုရှိနေခြင်းအတွက်ရန်ပုံငွေများကိုစစ်ဆေးရန်မှာပျားရည်သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Shine or lighten for maskk

• ပျားရည်ကို - 70 ဂရမ်
• သံပုရာဖျော်ရည် - 50 ml ။

• သံပုရာကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ထက်ဝက်ပိုင်းဖြတ်ပြီးလျှင်အသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ထုတ်ပါ။ ရလဒ် 50 ml ကိုဖြစ်သင့်သည်။
• သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုသဘာဝပျားရည် ၇၀ ဂရမ်နှင့်ရောထွေးပါ။ ၎င်းသည်ဇွန်း ၂ ခုခန့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ပျားရည်ကိုသကြားထည့်လျှင်၎င်းသည်ပိုမိုပါးလွှာစေရန် ဦး စွာနွေးရမည်။ ဤထုတ်ကုန်တွင်ပါရှိသောဗီတာမင်များအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အပူမပေးနိူင်သောကြောင့်ရေရေချိုးရာတွင်အရည်ပျော်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤသည်ကနှင့်အတူမည်သည့်မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုသက်ဆိုင်သည်။
• ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းရန်သို့မှသာဖွဲ့စည်းမှုကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်မှာပျားရည် - သံပုရာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြန့်။ ပလပ်စတစ် beret အောက်ရှိဆံပင်ကောက်ကောက်ဖယ်ရှားပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုနွေးသောပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ပေါ်မျက်နှာဖုံးစွန့်ခွာရန်လိုအပ်သောအဘို့အချိန်သင်ရချင်သောအရာကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်: ထို strands ပေါ့စေ, နှစ်နာရီကျော်ဖြစ်သင့်သည်, သင်ပင်ညဉ့်အဘို့အမျက်နှာဖုံးစွန့်ခွာနိုင်ပြီး, ဆံပင်ကောက်ကောက်ထွန်းလင်းစေခြင်းငှါမပါဘဲသင်တစ် ဦး ထက်ပိုသောမျက်နှာဖုံးစောင့်ရှောက်သင့်တယ် ။ မျက်နှာဖုံးကိုပိုကောင်းသောစိုစွတ်သောသော့ခလောက်များတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ အကယ်၍ ဤလိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းထားပါကသင်ယင်းကိုသုံးနိုင်ဆဲဖြစ်သော်လည်းခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲသုတ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထည့်လိုက်ရင်ဒီကိရိယာကသင့်တော်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်, သံလွင်နှင့်သွန်းလောင်းအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။

Strands များကိုပြန်လည်ထားရန်မျက်နှာဖုံး

• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်တစ်ကိုယ်လုံးသံပုရာခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်၊
• ကြက်အနှစ် - 1 pc ။
• ပျားရည်ကို - 100 ဂရမ်။

• သံပုရာဖျော်ရည်၏ပမာဏကိုညှစ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အသီးတစ်ဝက်မှဖျော်ရည်လုံလောက်ပြီးအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ပမာဏကိုနှစ်ဆတိုးသင့်သည်။
• ပျားရည်ကိုဖျော်ရည်နှင့်ရောမွှေပါ။ ပျားရည်အမြောက်အများကိုသိမ်းယူထားခြင်းကြောင့်နောက်ဆုံး၌ထုထည်ထူထပ်စွာထူထဲလာလိမ့်မည်။
• ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူအနှစ် mash ။ ဒါဟာလုံးဝတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များသာမကသူတို့၏အမြစ်များတွင်ပါအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဦး ထုပ်နှင့်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့် "ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်" ကိုဖန်တီးခြင်းသည်မျက်နှာဖုံး၏ထိရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။ သူမသည်ဆံပင်ချောင်း၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်ပြန်လည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုယခင်အလှအပအတွက်ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးလိမ့်မည်။ မှန်ပါသည်၊ ၎င်းကိုအနည်းဆုံးတစ်လခွဲခွဲတစ်ကြိမ်ပုံမှန် (တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်) အသုံးပြုရမည်။ သင်တန်း၏အများဆုံးကြာချိန်မှာ 2 လဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ရေစိုဒဏ်ကိုခံနိုင်ပြီးအထူးသဖြင့် burdock ဆီထဲသို့ဇွန်းထည့်လိုက်လျှင်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

ပျားရည်နှင့်သံပုရာပါသောမျက်နှာဖုံးကိုလွယ်ကူစွာ အသုံးပြု၍ ရနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အိမ်၌ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ အသုံးပြုမှုတစ်ခုတည်းဖြင့်ပင်၎င်းသည်တောက်ပသောအလင်းရောင်ကိုပေးလိမ့်မည်။ သို့သော်ပုံမှန်ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာလျှင်တည်ငြိမ်သောရလဒ်ကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

များသောအားဖြင့်ပေါ့ပါးသောမျက်နှာဖုံးများကိုဤအစိတ်အပိုင်းများမှပြုလုပ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်, သူတို့ထဲကအနည်းငယ်စဉ်းစားပါ။

Chamomile နည်းနည်း

1. ၂၅၀ မီလီမီတာဖြစ်သောရမ်မိုင်၏ပြင်းထန်သော decoction ကိုပြုလုပ်သည်။ ရေ, 50 ml ကို။ glycerin တစ်မျက်နှာဖုံးကိုရရှိသည်။
2. ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုခေါင်းကိုမှလျှောက်ထားသည်။
3. ဒါဟာတစ် ဦး ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်တစ် ဦး ပဝါနှင့်ဖုံးလွှမ်းရန်သာ။ ကောင်း၏။
4. ဒါဟာတစ်နာရီအဘို့ကျင်းပရပါမည်။
5. သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်။

သံပုရာစာရွက်:

1. သငျသညျသံပုရာဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်ရုံကပျော့ပျောင်းဖို့ကအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူရောရမည်ဖြစ်သည်။ သံပုရာရည်သန့်စင်ခြင်းသည် ဦး ရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
2. အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုကိုပြုလုပ်သည်။ သံပုရာတစ်မျိုးမှဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ရေ ၁: ၃ နှင့်ရော။ ရောနှောထားသောဟင်းရည်ကိုထည့်သည် (ဟင်းရည်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရွက်တစ်ဝက်နှင့်ရေခွက်တစ်ခွက်မှထုတ်လုပ်သည်)၊ ၂ tbsp Castor သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီထည့်သည်။ ဇွန်း။
3. အရောအနှော ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားသည်။
4. ၎င်းကိုဆံပင်ပုံစံပေါ်တွင် ၁.၅ နာရီထားရမည်။
5. ပြီးနောက်, ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်။

သစ်ကြံပိုးရည်

1. အရောအနှောများကိုလုပ်သည်။ honey ပျားရည်ခွက်၊ စားပွဲသစ်ကြံပိုးခေါက်သို့မဟုတ်ဇွန်း ၄ ဇွန်းနှင့်အတူယူသည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုသစ်သားသို့မဟုတ်ဖန်ခွက်ပန်းကန်ထဲ၌ရောစပ်သည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်တိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ပြုလုပ်သည်။
2. ပထမ ဦး စွာသင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ။
3. ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေရမည်။
4. သင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုတစ်ခုခုနှင့်ဖုံးလွှမ်းရန်လိုအပ်သည်။
5. မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ခေါင်းတွင်အနည်းဆုံး ၁ နာရီကြာခံသင့်သည်။
6. သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်လိုအပ်သည်။

Rhubarb စာရွက်:

1. အစပိုင်းတွင်ရှင်းလင်းရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကိုသင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ရှင်းလင်းသည့်အစိတ်အပိုင်း၏အမြစ်၊ အပင်ပေါက်ပေါက်၊ အသားရေရေ ၅၀၀ မီလီယံသို့မဟုတ်ဝိုင်ဖြူကိုယူပါ။
2. အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်သေးငယ်သောဟင်းချိုတွင်ရောနှောထားသည်။ ၎င်းကိုနှေးသောမီးတွင်ထည့်ရမည်။
3. သင်အရည်သည်တစ်ဝက်အောက်မပြည့်မှီတိုင်အောင်ချက်ပြုတ်ရန်လိုသည်။
4. ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးအအေးဖြစ်ပါတယ်။
5. ထို့နောက်အရာရာတိုင်းကိုယခင်ချက်ပြုတ်နည်းများအတိုင်းလုပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ သာကျန်သည်။

ပျားရည်ရည်

1. ရှင်းလင်းချက်အတွက်ပျားရည်ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။
2. ဦး စွာ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့သာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
3. ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်ပျားရည်ကိုလည်းအသုံးပြုသည်။
4. ဦး ခေါင်းသည်တစ်ခုခုနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
5. ဒီအရောအနှောညအချိန်တွင်လုပ်ဆောင်သည်။
6. အိပ်ပြီးတဲ့နောက်သင်ရေချိုးဖို့ရေချိုးဖို့ပျားရည်ကိုဆေးကြောဖို့လိုတယ်။

kefir မျက်နှာဖုံးမီနှင့်အပြီး

Kefir စာရွက်:

1. အရောအနှောကိုအသင့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ အခန်းအပူချိန်တွင်လတ်ဆတ်သော kefir 20-40 ဂရမ်၊ ဘရန်ဒီသို့မဟုတ်ရေကိုဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ကြက်ဥ ၁ ဥ၊ ခေါင်းလျှော်ရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ သံပုရာတစ်ဝက်မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ယူသည်။
2. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်ကြာပွတ်နေကြသည်။
3. အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှု ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်မှလျှောက်ထားသည်။
4. ၎င်းကို ၈ နာရီခန့်ထားရှိပြီးညအချိန်တွင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုပြုလုပ်သည်။
5. အိပ်ပြီးတဲ့နောက်ခေါင်းကိုဆေးကြောပေးတယ်။

ဆူးခြောင်းစာရွက်:

1. ဆူးပင်ပေါက်ကိုမျက်နှာဖုံးထက်ဆူးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
2. ဒါဟာ 1 tbsp အရသိရသည်ယူသည်။ chamomile နှင့်ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ပြုတ်ဟင်းရည်ဇွန်း။
3. ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်စစ်ထုတ်သည်။
4. သူတို့ဆံပင်ကိုဆေးပြီးတဲ့အခါမှာဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။

ဘီယာစာရွက်

1. သငျသညျမဆိုတိုက်ရိုက်ဘီယာ 500 ml ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။
2. ဒါဟာဆံပင်၏အရှည်တစ်ခုလုံးကိုလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
3. ဖွဲ့စည်းမှုကို 2 နာရီခန့်ခေါင်းပေါ်မှာကျန်ရစ်ရ၏။
4. ဘီယာကိုဆိုးဆေးများမပျက်စီးစေဘဲအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။
5. 2 နာရီအကြာတွင် ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောသည်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်:

1. ပထမ ဦး စွာသင်ဆေးဆိုင်တွင်ရယူရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည် ၃% အတိုးရှိသင့်သည်။
2. ၎င်းကို pulverizer ထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။
3. သူတို့ကဆံပင်မှန်မှန်လေဖြန်းပေးရမယ်။
4. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အလွန်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်ဤစာရွက်သည် fatty type အတွက်သာသင့်တော်ပါသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုတန်ချိန်မည်မျှလျော့နည်းစေသနည်း။

1. Chamomile အရောအနှောကိုလေသံဖြင့်တောက်ပစေသည်။
2. သံပုရာ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသံမှပေါ့စေနိုင်သည်။
3. သစ်ကြံပိုးခေါက်အနည်းငယ်ဆံပင်အရောင်ပေးနိုင်သည်။
4. Rhubarb 1-2 တန်ချိန်တောက်ပ။
5. ပျားရည်သည်ဆံပင်ကိုလေသံဖြင့်တောက်ပစေရုံသာမက၎င်းကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။
6. Kefir သည်ဆံပင် ၂ လုံးနီးပါးကျစေနိုင်သည်။
7. ဘီယာ 1-2 တန်ချိန်တောက်ပ။
8. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်မှောင်မိုက်သောဆံပင်ကိုပင် ၃-၄ တန်အထိတောက်ပစေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပျားရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများ

စာဖတ်သူများအကြားပျားရည်နှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိသူများရှိနေသေးပါကသူ၏ကာကွယ်ရေးအတွက်မပျက်စီးနိုင်သောအငြင်းအခုံဖြစ်လိမ့်မည်။

• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် အမြင့်မှာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။
• ဖောလစ်အက်စစ် ဆံပင်အပါအ ၀ င်တစ်ရှူးများ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်။
• ဗီတာမင်အီး လက်သည်း၊ အသားအရေနှင့်ဆံပင်အလှတရားအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတိုက်လေယာဉ်။
• ဗီတာမင်ဘီ - သဘာဝဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်။
• ဗီတာမင်ကေ - သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏အလေးအနက်လက်ထောက်ဖြစ်ပြီးလည်ပတ်မှုကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည်။
• Beta carotene - ဆံပင်တစ်ခုစီကိုအစွမ်းသတ္တိနှင့်အလှအပများဖြည့်ပေးသည့်သဘာဝဓါတ်တိုးပစ္စည်း။
• ဖructoseနှင့်ဂလူးကို့စ အာဟာရနှင့်တက်ကြွသည်။
• ဓာတ်သတ္တု, သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်သဘာဝအစေးတစ်ခုလုံးကိုရှုပ်ထွေးအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု။

ထိုကဲ့သို့သောကြွယ်ဝသောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးသည်အမျိုးသမီးအလှအပအပေါ်မှော်အရသက်ရောက်မှုများပေးနိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက်ဆေးအဖြစ်ပျားရည်ကိုအနီးကပ်ကြည့်ကြပါစို့။

ပျားရည်နှင့်အတူဆံပင်အလင်း၏ယန္တရား

ရှေးခေတ်ကပင်ရုရှားအလှအပသည်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများ၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်အရိပ်ရှာခဲ့သည်။ မှန်ပါသည်၊ သူတို့သည်မည်သို့ဖြစ်ပျက်လာပုံနှင့်သူတို့၏ချိုသောဆိုးဆေး၏လျှို့ဝှက်ချက်ကားအဘယ်နည်း။

စာသားအတိုင်းမကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များအတွင်းသိပ္ပံပညာရှင်များသည်မြင့်မားသောတိကျသောဆန်းစစ်လေ့လာသူများ၏ကျေးဇူးကြောင့်၎င်းတို့၏နှစ်ရှည်လများခန့်မှန်းချက်ကိုအတည်ပြုနိုင်ခဲ့သည်။ ပျားရည်တွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါရှိသည်.

ဘယ်ကလာတာလဲ? ၎င်းသည်အလွယ်ကူဆုံးဓာတုဖြစ်စဉ်မဟုတ်ပါ။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ပျားရည်တွင်ပါဝင်သောသံသည်ဂလူးကို့စ်အောက်ဆိုဒ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူအောက်ဆီဂျင်နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။ ဤရွေ့ကားအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွင်းဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်၎င်း၏ antibacterial နှင့် bleaching properties ကြောင့်လူသိများသည်။

မှတ်သားရန်အရေးကြီးသည်။မတူညီသောပျားရည်အမျိုးမျိုးတွင်ပါအောက်ဆိုဒ်အမျိုးမျိုးပါဝင်ပါသည်။ ၎င်း၏အကြီးမြတ်ဆုံးအကြောင်းအရာကိုအနည်းဆုံး - နေရောင်ခြည်တွင်ပျားရည်တွင်တွေ့ရသည်။

သူမဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့ဘယ်တော့မှအသုံးမပြုသည့်မိန်းမတိုင်းသည်အရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးအပေါ်သို့ပါအောက်ဆိုဒ်၏သက်ရောက်မှုကိုသိသည်။ ဒီပစ္စည်းမှအထူးသဖြင့် pH 4 ထက်မပိုသောတည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးသည့်အခါအလင်းရောင်သို့မဟုတ်အရောင်ချွတ်ခြင်းပင်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ပေါ့ပါးသောဆံပင်အတွက်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများသည်ဤအခြေခံမူအပေါ်အခြေခံသည်။

ပျားရည်နှင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်ကောင်းကျိုးများနှင့်ဆိုးကျိုးများ

အများကြီးပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးဝင်မှုနှင့်ပတ်သက်။ ရေးသားထားပြီးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကောက်များကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေလိုလျှင်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်သဘာဝအရတောက်ပမှုပေးနေစဉ်၊ ဟုတ်ကဲ့၊ ဟုတ်ကဲ့၊ 🙂

သို့သော်၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အလွန်အလှမ်းဝေးကြောင်းသတိရသင့်သည်။ သငျသညျ Titanic သည်းခံခြင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားဘူးသို့မဟုတ်သင်၏အခမဲ့အချိန်ဖြစ်နိုင်ခြေကန့်သတ်ထားလျှင်, ဒါကြောင့်ပျားရည်နှင့်အတူဆံပင်ပေါ့စေခြင်းငှါမပိုကောင်းတယ်။

သတိထားပါပျားရည်သည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာနူးညံ့စေသောကြောင့်၎င်းသည်ကြာရှည်စွာမြင်နိုင်သောရလဒ်အတွက်ပြုမူရမည်။

တစ်နေ့လုံးတစ်ညလုံးပင်ပျားရည်ဖော်မြူလာကိုအသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်ပေါ် မူတည်၍ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀-၁၅ အထိလိုအပ်နိုင်သည်။

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုမှာရွှေရောင်ဖြစ်သည်။ ပျားရည်သည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့သောနူးညံ့သောအရောင်ကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်စတိုးဆိုင်ရေးစပ်သီများနှင့်စွန်းထင်းခြင်းမှရရှိသောမနှစ်မြို့ဖွယ်ဓာတုဗေဒအဝါရောင်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သို့သော်ပျားရည်ရှင်းလင်းခြင်း၏အကူအညီဖြင့်အေးသောအကွာအဝေးမှပြာသောရွှေရောင်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ကိုမရနိုင်ပါ။

ပျားရည်နှင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်လက္ခဏာများနှင့်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများ

ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်

ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများကိုတားမြစ်သည်

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကိုပျားရည်ဖြင့်ပေါ့စေမည်ဟုအခိုင်အမာစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားလျှင်ချိုမြိန်စေသည့်ရွေးချယ်မှုကိုကျွမ်းကျင်စွာချဉ်းကပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးပိုမိုသိသာသောရလဒ်ရရှိရန်၊ စမ်းသပ်မှုများအရအလှအပများသည်ပျားရည်ကိုအပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့ပျားရည်ကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ

ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်ပေါ့စေခြင်းမှရလဒ်ကောင်းရရှိရန်ပျားရည်၏အရည်အသွေးနှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ပျားရည်လတ်ဆတ်လေဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါလေလေပေါ့လေ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ဖို့ပိုကောင်းတယ် ထုံး ဒါမှမဟုတ် အကာရှသားကြေး.

ပျားရည်စမ်းသပ်ရန်နည်းလမ်းများ:

1. မီးစမ်းသပ်မှု။ ပွင့်လင်းသောမီးတွင် (ဥပမာ၊ ဖယောင်းတိုင်မီးလျှံအထက်ရှိဇွန်းတစ်ခု) တွင်အပူပေးသောအခါသဘာဝပျားရည်သည်ပိုမိုပါးလွှာလာပြီးအငွေ့ပြန်ခြင်းမှထွက်ရှိသောသကြားဓာတ်သည်အနံ့အရသာရှိသော caramelize သို့မဟုတ် burn စတင်လိမ့်မည်။
2. အိုင်အိုဒင်း၏ drop အကယ်၍ ၎င်းကိုပျားရည်ထဲသို့ထည့်လိုက်လျှင်၎င်းသည်၎င်း၏အရောင်ကိုပြောင်းလဲသွားပါကအတုတစ်ခုကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။
3. ရေပူစမ်းသပ်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောပျားရည်သည်ကျန်သောအရာမပါဘဲရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည်။ မိုးရွာသွန်းမှုမဆိုအပိုအညစ်အကြေးဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်လင်းစေသည့်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများ

• သံပုရာ
• သစ်ကြံပိုးခေါက်
• ရေစက်ရေ
• ဆံပင်အေးစက်
• ကဖေး။

အကောင်းဆုံးသောရလဒ်ကိုရရှိရန်နှင့်ဆံပင်မှကျေးဇူးတင်မှုကိုရရှိရန်ပျားရည်ရှင်းလင်းခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

ပျားရည်နှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

1. ပထမခြေလှမ်း : ဆံပင်သန့်ရှင်းရေး

သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းထက်ပိုလွယ်သည် တချို့ကတစ်ကြိမ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထိုသို့ပြုကြသည်။ သို့သော်ပျားရည်နှင့်ဆံပင်ကိုပိုမိုရှင်းလင်းစေရန်အတွက်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုရှိသည်။ ဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်တတ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်စျေးနှုန်းချိုသာသည့်ပစ္စည်း (စူပါမားကတ်၏အောက်ဆုံးစင်အောက်ရှိထောင့်တနေရာမှတူညီသည်) မှကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်တွင်အရန်ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းအနည်းဆုံး (ဆီလီကွန်၊ ဆိုးဆေးများ) ပါဝင်သည်။ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်သင်ဆိုဒါ (ဇွန်း၏လေးပုံတစ်ပုံခန့်) ဆိုဒါတစ်ချပ်ဖြည့်ပါ၊ ဆံပင်ကိုဤဖွဲ့စည်းမှုအောက်ရှိရေစီးဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးသုတ်လိမ်းပါ။ ၎င်းဆေးရည်သည်ယခင်ကအသုံးပြုခဲ့သောဆံပင်များမှချောကျိကျိအညစ်အကြေးနှင့်ဓာတုပစ္စည်းအကြွင်းအကျန်များအားလုံးလုံးဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆိုဒါသည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်း။ ဆံပင်ပုံစံများကိုဖော်ထုတ်လိမ့်မည်။

1. ဒုတိယအဆင့် : ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း

ဒါအမှန်ပဲ၊ ငါတို့ဘာမှမမေ့ခဲ့ဘူး။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့နေပြီ။ Balm နှင့် Conditioner များကိုထပ်မံအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။ သူတို့ကပျားရည်ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတားဆီးပေးတဲ့အကာအကွယ်ပေးတဲ့ရုပ်ရှင်ဖန်တီးပေးတယ်။

ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်သုတ်ပြီးပဝါနှင့်သာခြောက်လိုက်သည်။ ဆံပင်ကောက်များသည်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန်အတွက်အနည်းငယ်စိုစွတ်နေသင့်သည်၊ သို့သော်မယိုမယိုနှင့်။

1. အဆင့်သုံး : ပျားရည်ပြင်ဆင်မှု

Sweet oxidizer သည်ကိုယ်အပူချိန်ကိုအပူပေးသည်။ ဒီဟာကိုရေရေချိုးကန်မှာအကောင်းဆုံး။ လှိုင်းတံပိုး၏ပျားရည်အရည်အသွေးအပေါ်အငြင်းပွားဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည်အကြံမပြုထားပါ။ ပျားရည်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရောစပ်ခြင်းကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားမြစ်ထားသည် (အပူချိန်မြင့်မားပါက၎င်းအတွက်အသုံးဝင်သောအရာအားလုံးကိုသတ်ပစ်ပြီးယင်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားသည်) ။

အပူပေးသောပျားရည်သည်ဆံပင်ကိုပိုမိုအရည်ပျော်လွယ်စေပါသည်။

1. စတုတ္ထအဆင့် : ပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီး

ပျားရည်ဖြင့်ပေါ့ပါးသောဆံပင်ကိုပြင်ဆင်ထားသောဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်ပျားရည်အပြည့်အ ၀ အသုံးပြုခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ပျားရည်သည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေထားသည်။ အကောင်းဆုံး“ အစွန်းအထင်း” အတွက်ကြိုးမျှင်များကိုမကြာခဏဖြီးခြင်းနှင့်ထိုက်သည်။ အထူးသဖြင့်အမြစ်ဇုန်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဤတွင်ပျားရည်ကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကိုဖြတ်ပြီးပျားရည်ကိုဖြန့်ဝေပြီးတဲ့နောက်ဆံပင်ကိုတုတ်ထဲထိုးသွင်းပြီးပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်အောက်မှာပုန်းနေတယ်။ အပေါ်ကနေခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ဖုံးထားတယ်။

1. ပဉ္စမအဆင့် : သည်းခံခြင်းနှင့်စိတ်ရှည်ခြင်း

ပျားရည်ရှင်းလင်းခြင်းသည်အနည်းဆုံး ၆ နာရီခန့်ကြာလိမ့်မည် - ၎င်းသည်သံပုရာရည်ကိုပျားရည်နှင့်မျှတသောဆံပင်ဖြူများပေါင်းထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အစဉ်အလာအရ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ၁၀ နာရီခန့်ကြာသောကြောင့်ညအချိန်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အလှအပအတွက်အပြေးပြိုင်ပွဲကိုနာကျင်စေသောနှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းအဖြစ်သို့မရောက်စေရန်ခေါင်းအုံး၏သန့်ရှင်းမှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။

1. ဆဌမခြေလှမ်း ရလဒ်ကိုခံစားပါ

ပျားရည်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်သေသေချာချာဆေးကြောပြီးလျှင်သင့်ပူပူနွေးနွေးသို့မဟုတ်အေးစက်ဆေးကိုသုံးပါ။

ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာသို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးနှင့်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချက်ချင်းခံစားရသည်။ ဆံပင်စာသားဘဝကိုမှကြွလာ။ ရှင်းလင်းသောတောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သော spa ကုသမှုများစွာပြုလုပ်ရမည်။

အမွှေးအကြိုင်နှစ်ခု - သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်နှင့်ပေါ့ပါးသောဆံပင်

ဆံပင်ကိုသစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ရှင်းလင်းချက်သည်ဆံပင်ကိုအချိုမှုန့်နှင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက်အရောအနှောကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

သတိထားပါသစ်ကြံပိုးခေါက်ပြင်းထန်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ခွန်အားထက်ကျော်လွန်ပြီးသည်းမခံပါနှင့်၊ အလှတရားသည်ထိုယဇ်များအတွက်မထိုက်တန်ပါ။

သိပ္ပံနှင့်သဘာဝတရား၏တွဲဖက်

၀ ယ်ထားသောဆံပင်နှင့်ပျားရည်အေးစက်အခြေခံအားဖြင့်သင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ကုသရန်အကောင်းဆုံးဖွဲ့စည်းမှုကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ သူတို့က 1: 2 အချိုးအစားရောနှောနေကြသည်။ ဒီကိရိယာကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးမပြုဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်ဆိုးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုအခြားခေါင်းလျှော်ရည်မှပုလင်းထဲတွင်ကောင်းစွာသိုလှောင်ထားသည်။

အောက်ပါတို့ကိုမှတ်ထားရန်လည်းအရေးကြီးသည်

• ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်လင်းစေခြင်း - သင်တန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ဆံပင်အရိပ်ရရန်အတွက်တန်ချိန်အနည်းငယ်သည်မူရင်းထက်ပိုမိုပေါ့ပါးပြီးတစ်ခါတစ်ရံ ၃ ရက်အကြာတွင်ပြန်လည်ပြုလုပ်နိုင်သည့် ၁၀-၁၅ ကြိမ်အထိကြာသည်။
• ပျားရည်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာအသုံးချနိုင်ရန်ရေအနည်းငယ်ကိုရောနှောစေနိုင်သည်။ သို့သော်ပါအောက်ဆိုဒ်၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်ရေကိုသာသောက်ရမည်။ Apple cider ရှလကာရည်သည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်လည်းသင့်တော်သည်။
• အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကိုပျားရည်ဖြင့်ရှင်းလင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်လိုပါကပျားရည်သို့ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အဖုံး ၂ ခုထည့်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီဟာကအန္တရာယ်များတဲ့ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အရောင်ကအဝါရောင်လွန်းနေပြီးအရုပ်ဆိုးသွားနိုင်တယ်။ ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်မမြင်နိုင်သောသော့ခတ်ချက်တခုခုကို ကြိုတင်၍ စမ်းကြည့်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
• ဆံပင်ပုံစံသို့အနီရောင်မှတ်စုများကိုထည့်သွင်းရန်ပျားရည်ဖွဲ့စည်းမှုကိုရှင်းလင်းစေသောခြေရင်းတွင်ဟီနာသို့မဟုတ်ကော်ဖီမှုန့်ထည့်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာ၊ သစ်ကြံပိုး၊ သို့မဟုတ်အခြားဒြပ်ပေါင်းများဖြင့်ပေါ့စေခြင်းဖြင့်ရိုးရာအလှအပအကြံပေးသူများအတွက်အလွန်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဓာတုဆိုးဆေးများမပါဘဲရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအချိန်အနည်းငယ်သာကုန်ဆုံးရန်လိုအပ်သည်။

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုမှုကိုဗီဒီယိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။