ဆံပင်ဖြူတာကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ၊

မင်္ဂလာပါချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများ! နောက်တဖန်သင်တို့နှင့်အတူ Irina နှင့် Igor ။ ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်မှအသက်မကြီးသေးကြဘူး၊ ဆိုလိုတာကငါတို့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းဖို့နဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးကိုအပြည့်အဝအာဟာရပြည့်ဝအောင်လုပ်ဖို့ပိုခက်လာတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အသက်နှင့်ဆိုင်သောဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။

သို့သော်ယနေ့ခေတ်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအသက် ၂၀ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေးများသို့မဟုတ်မိန်းကလေးများတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ဒီဖြစ်စဉ်အတွက်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ၊ အိမ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရမလဲဆိုတာကိုဒီဆောင်းပါးမှာဒီနေ့ဆွေးနွေးမယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးသောအရာအားတဖြည်းဖြည်းပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပေါ်သည့်အသက်အရွယ်အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အခြားအကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ဒါ

• မျိုးရိုး
• ဟော်မုန်းရောဂါများ
• ဦး ရေပြားနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်များ, အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခက်ခဲအခြေအနေများ
• မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်အပူကုသခြင်းတို့ဖြင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်း
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ - ပြင်းထန်သောအအေးသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောနေရောင်ခြည်
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အခြားရောဂါများရှိနေခြင်း

ဤအကြောင်းပြချက်များအားလုံးသည်သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံပေါ်စေခြင်းသို့မဟုတ်တိုးပွားစေခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။

ဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများ

အစဉ်အလာအရသို့မဟုတ်အသက်အရွယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ရှိခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကုသမရနိုင်ပါ။

ဦး ခေါင်းခွံတွင်သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုအသက်သွင်းရန်အမြဲတမ်းဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်စျေးကြီးသောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤအခြေအနေမှထွက်ပေါ်လာသည့်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကျန်ရှိသောအကြောင်းတရားများကိုလုံးဝဖယ်ရှားနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။

“ နုပျိုသော” ခေါင်းများပေါ်ရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်အများစုသည် ဦး ရေပြားအစာအာဟာရမပြည့်စုံခြင်း၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များမကြာခဏပျက်စီးခြင်းနှင့်လူ့ဘ ၀ တွင်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

အာဟာရချို့တဲ့မှုသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သို့သာမကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ စာအုပ်တစ်အုပ်သည်သင့်အားဖော်ထုတ်လိုက်သောနောက်ဆုံးပြtoနာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ ဤပြissueနာအပေါ်လျှို့ဝှက်ချက်တွေအများကြီးပါရှိသည်သော။

ဦး ရေပြား၏ပုံမှန်အာဟာရကိုရရှိနိုင်ပါသည်၊ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရ၏အခြေခံမူများ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များအားအစာမှရရှိကြောင်းသေချာစေပါ။

သင်သည် ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးများ သုံး၍ လည်းအွန်လိုင်းစတိုးတွင်ရှာတွေ့နိုင်သည်။ Ozon.ru အပိုင်း၌ "အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး" .

ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း (သို့) သံဖြင့်အပူပေးသည့်အခါဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ရန်သင်အသုံးပြုနိုင်သည် အလိုအလျောက်ဆံပင်ဖြောင့် .

သို့သော်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္reasonာန်သည်မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေ၎င်းအားကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားမီးခိုးရောင်ဆံပင်မှလုံးဝမကယ်တင်နိုင်သော်လည်းသင်၏ခေါင်းတစ်လုံးလုံးပျံ့နှံ့စေမည်မဟုတ်ပေ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

မီးခိုးရောင်သည်အတွင်းပိုင်းမှအရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် follicles တွင်ရှိသော melanocytes ဆဲလ်များသည်ဆံပင်ကိုအစွန်းအထင်းဖြစ်စေသည့် Melanin ကိုမထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုတဖြည်းဖြည်းနှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အားလုံးတပြိုင်နက်ပေါ်လာပါဘူး: အချို့သောကဆံပင်၏အချို့သောအစိတ်အပိုင်းအတွက်ဒေသခံစံနှုန်းသတ်မှတ်ထားသော, အခြားသူများမှာတစ်ခုတည်းပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအတွက်ခေါင်းပေါ်တစ်လျှောက်လုံးအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ကော့ကေးဆပ်လူမျိုး၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည် ၃၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်အဖြူရောင်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်မဖြစ်ခဲ့လျှင် (မိဘများသည်အသက်အရွယ်တူတူပင်ရင့်လာခဲ့သည်) ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်မှန်ကန်သည်။

စကားမစပ်။ ငွေညှပ်များဖြင့်ငွေကြိုးများကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်လက်ဖြင့်ဆွဲထုတ်ခြင်းသည်လုံးဝအဓိပ္ပာယ်မရှိ။ ဤနည်းဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ခြယ်ပစ္စည်းမဲ့အလားတူ strands တူညီသော follicles ကနေကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။

အများအားဖြင့်အသက် ၅၅-၆၀ အရွယ်တွင်လုံးလုံးခေါင်းဖြူလာသည်။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး စား ပေး၍ သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအပြည့်အဝစားပြီးဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်သူများသည်သူတို့၏သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။ ဆရာဝန်များကအောက်ပါအချက်များသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ဟုပြောကြားသည်

• ဟော်မုန်းသို့မဟုတ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများ၊
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ချွတ်ယွင်း,
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၊ အရေပြား၊
• autoimmune ရောဂါများ,
• မကောင်းတဲ့ဂေဟဗေဒ
• ကာလကြာရှည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊
• ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများကင်းမဲ့သည့်မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ၊
• တူညီသောအစားအစာသို့မဟုတ်ပရိုတိန်းအစားအစာများကိုငြင်းဆန်သောအစားအစာများကိုအလွဲသုံးခြင်း၊
• ပantibိဇီဝဆေးနှင့်အခြားဆေးဝါးများကိုမကြာခဏနှင့်ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊
• အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းကိုမျှတစွာဖြစ်စေသောအကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း၊
• နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမှား။ အထူးသဖြင့်ဆရာဝန်များသည် serotonin ချို့တဲ့ခြင်းကိုစောစီးစွာအိုမင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများဟုခေါ်ကြသည်။ ဟော်မုန်းသည်အိပ်ချိန်အတွင်းထုတ်လုပ်ပြီးနေသာသောရာသီဥတုတွင်လမ်းလျှောက်နေစဉ်စုဆောင်းသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုညလုံးပေါက်အနားယူခြင်းနှင့်လေကောင်းလေသန့်ကိုပျက်ခြင်းဖြင့်မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

မကြာခဏအအေးမိခြင်းနှင့်ဆံပင်ရေပူများဖြင့်ဆေးခြင်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုအရှိန်မြှင့်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

အချိန်မတန်မီဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

တစ် ဦး ချင်းစီဆံပင် follicles ဆဲလ်များကထုတ်လုပ်ပေးသောအထူးအရောင်ခြယ်ပစ္စည်း, "melanin" ဆံပင်အရောင် "တုံ့ပြန်" ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအသက်အရွယ်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်သို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဤဆဲလ်များ၏လှုပ်ရှားမှုသိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်၊ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာစေသည်။

ထို့ကြောင့်ဆံပင်အသစ်များသည်ယခင်ကဲ့သို့ပြန်လည်ရှင်သန်ပေါက်ရောက်သော်လည်းသဘာဝအရောင်ဖြင့်ဆေးမထိုးတော့ပါ။ သူတို့ကဖြူဖြူဒါမှမဟုတ်ငွေရောင်မီးခိုးရောင်တွေဖြစ်လာတယ်။ ငါတို့ကဲ့သို့သောအရာအကြောင်းပြောဆိုလျှင် မီးခိုးရောင်ဆံပင်, အကြောင်းမရှိနှင့်ကုသမှု အလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ အထူးဆေးဝါးဗေဒသို့မဟုတ်ရိုးရာကုထုံးများမသုံးဘဲကြိုးမျှင်များကိုသူတို့၏သဘာဝအရောင်သို့ပြန်ပို့ရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ရှိသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများနှင့်သာမကအခြားအချက်များနှင့်လည်းဆက်စပ်နိုင်သည်။

• မျိုးရိုးလိုက်အချက်။
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒ။
• လိင်ဟော်မုန်းများပျက်ပြားခြင်းနှင့်အတူပါဝငျသောမျိုးပွားမှုစနစ်၏ရောဂါများ။
• ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ။
• မကြာခဏဖိစီးမှုများ၊
• သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါဗေဒ, သွေးအားနည်းရောဂါ။
• အစာခြေစနစ်ရောဂါများ။

လူတစ် ဦး ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်ဆိုပါက မီးခိုးရောင်ဆံပင်, အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု တစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်သည်။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးနှင့်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ဆေး

လူတစ် ဦး သည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကဲ့သို့သောပြproblemနာရှိလျှင်ဆေးကုသမှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုသူတို့၏သဘာဝအရောင်အဖြစ်သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်းရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကုသမှု နှင့်အမျိုးသားများသည်လိုအပ်သောလေ့လာမှုများအားလုံးကို ပြုလုပ်၍ အကောင်းဆုံးကုသနည်းကိုရွေးချယ်သောဆရာဝန်တစ် ဦး မှသာခန့်အပ်သည်။ များသောအားဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အစောပိုင်းအရွယ်တွင်ပေါ်လာပါကအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အေးဂျင့်များဖြင့်ကုသမှုပြုလုပ်သည်။

• Grecian 2000 သည်ဆံပင်လှုပ်ခြင်း၏လှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• Antisedin - ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ရင့်မှုအတွက်တာ ၀ န်ဖြစ်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သော melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• သွပ်၊ ကြေးနီ၊ သံတို့ပါဝင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများ။

ထို့အပြင်မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဗီတာမင်များ၊ ဆေးသွင်းကုသခြင်းနှင့် Darsonval တို့ကိုဆေးထိုးနိုင်သည်။ အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောရိုးရာဆေးကိုအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ is မှပေးသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်များအတွက်ရိုးရာကုသမှု

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အခြားကုသမှု ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (burdock, burdock, ဂျင်ဆင်း, ဆူးပင်ပေါက်), မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ, အမွှေးအကြိုင်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်ထုတ်ယူသွား။

ဥပမာအားဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များနှင့် burdock အမြစ်၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ကြိုတင်ကြေမွသွားသောကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ (2 tbsp) ကိုရေအေးအေးဖြင့်ခွက်ထဲထည့်ပြီးသေးငယ်သောမီးထဲသို့ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။ ပြီးနောက်, ဟင်းရည်ထဲသို့ 2 ဇွန်းလောင်း။ မျိုးစေ့တွေဇီယာစေ့ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထား၍ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပါ။ အချောထုတ်ကုန်နေ့စဉ်ဆံပင်အမြစ်သို့ပွတ်တိုက်ရန်အကြံပြုသည်။

အကယ်၍ သင်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတွေ့ပါကအကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုများသည်အလွန်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာ - ငရုတ်ကောင်းပူသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီး Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ငရုတ်ကောင်း၏ 7-8 သီးတောင့်များကို ၂၁ ရက်ကြာမှောင်မိုက်။ နွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားရှိသည့်ဗော့ဒ်ကာ 500ml ထဲသို့သွန်းလောင်းသင့်သည်။ ဆံပင်မညှပ်မီတစ်နာရီအကြာတွင်ပြုတ်ရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့သည်အလားတူအားဖြည့်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အခြားကုသမှု အောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုမှန်မှန်လုပ်ရန်အကြံပြုသည် - ကြက်သွန်နီကြီးများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များကိုပျော့ဖတ်အခြေအနေသို့ခုတ်ပါ၊ ပြီးလျှင်ထွက်ရှိသည့်အစုလိုက်မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။ ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းကိုပေါင်းပြီးကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိထားရမည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်၏မီးခိုးရောင်ဖြူ၏ခြယ်ပစ္စည်း melanin ၏ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောမလွှဲမရှောင်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အိုမင်းခြင်း၊ ဖိစီးမှု၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများစသည်တို့ပါဝင်သည်ဟုအချက်များစွာကဖော်ပြသည်။ သို့သော်အချို့သောသူများသည်အသက် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်သူတို့၏ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်များရှိလျှင်အခြားသူများမှာမူအသက်ပိုငယ်လာသည်။ ဆံပင်ဖြူနေသောဆံပင်များကိုဖယ်ရှားရန်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်တတ်နိုင်ဆုံးနည်းလမ်းမှာသူတို့၏ဓာတုဆေးများဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်များ၊ သုတ်ဆေးများနှင့်တင့်တယ်သောအလှအပများကိုဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုအားနည်းစေသည်၊

ဆံပင်အရောင်နှင့်နုပျိုမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်၎င်းတို့ကိုအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အရောင်ထုတ်ကုန်များကိုသိုလှောင်ရန်အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ယနေ့ရိုးရာကုစားသူများ၏အာဆင်နယ်အသင်းတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့ပျောက်နိုင်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပါသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်လုပ်သောဆေးဝါးများသည်ဆံပင်အပေါ်လုံးလုံးလျားလျားရောဂါပျောက်ကင်းစေသည်။ သူတို့က Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်, ဒါကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကသူတို့ရဲ့သဘာဝအရောင်သို့တဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ရောက်ရှိ။ ဒါ့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးတောက်ပပျော့ပျောင်းပြီးမယုံနိုင်လောက်အောင်လှပစေပါတယ်။

Sage ထိန်းချုပ်မှု

Sage သည်မီးမွှေးသောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်ဟာဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်း၊ နုပျိုမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်နိုင်စွမ်းကြောင့်ကြာမြင့်စွာကတည်းကလူသိများခဲ့သည်။ Sage-based ထုတ်ကုန်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ခေါင်းပေါ်တွင်ဖြူထွက်သောဆံပင်၏ ၁၅% ထက်မကျော်ပါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အခြားဆေးဝါးများမှကိုယ်စားလှယ်များသည်သဘာဝမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးပါသည်။

• လတ်ဆတ်သောပညာရှိအရွက်၏ 150 ဂရမ်,
• 200 ml ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• 2-3 tbsp ။ ဌ ရွှံ့ဖြူ
• 1 ကြက်ဥအနှစ်။

အသား grinder အတွက်ကုန်တယ် Sage ရွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့်, မီးဖိုပေါ်ချပြီး 5 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်ရပါမည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုအခန်းအပူချိန်တွင်အအေးပေးသင့်ပြီးထို့နောက်ရွှံ့နှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောနှောသင့်သည်။ အရောအနှောကိုဆန်ခါဖြင့်ပွတ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ပါ (ပထမ ဦး ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရပါမည်) ။ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခိုင်ခံ့စေပြီးသူတို့၏သဘာဝအရောင်သို့ပြန်သွားရန်မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ထားသင့်သည်။

ဆပ်ပြာမသုံးဘဲရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုအကန့်အသတ်မရှိရေဆေးပြီးနောက်အချိန်တိုင်းတွင်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Sage သည်သဘာဝ melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးဆံပင်ကောက်များကိုသူတို့၏သဘာဝအရောင်သို့ပြန်ပို့ပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်ကိုချက်ချင်းသတိမပြုမိနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်နှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားလိုသူတို့သည်စိတ်ရှည်သင့်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစာရွက်အရပြင်ဆင်ထားသော Sage မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်နှင့်ဆံပင်ဆေးဆိုးရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၎င်းကိုသင်၏ ဦး ခေါင်း၌ ၁ နာရီထားရှိရန်၊ ထိပ်ပိုင်းတွင်ပလပ်စတစ်အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားရမည်၊ ၎င်းကိုတယ်ရီသုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပြီးနောက်နွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

Sage ကဆံပင်ကိုမှောင်မိုက်အရိပ်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်အရောင်ဆိုးများကိုဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်အညိုရောင်ဆံပင်များအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ပြီးနောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်နိုင်သည် - မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်မမြင်ရသောဖြစ်လာပြီးဆံပင်သည်လှပသောမှောင်မိုက်သောအရိပ်ကိုရရှိလိမ့်မည်။ ဆိုးဆေးနှင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးဆိုးဆေးကို 2-3 ပတ်တိုင်းတစ်ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝဆေးသုတ်ခြင်းသည်စတိုးဆိုင် ၀ ယ်ထားသောထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းနှင့်အပြည့်အဝအာဟာရပြည့်ဝစေသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Melanin မရှိခြင်းနှင့်ဆူးပင်ပေါက်ကိုအသုံးပြုခြင်း

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်ကုသနိုင်သည့်ဆေးသည်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ဖြစ်သည်။ ရိုးရာကုထုံးဆရာများသည် ဦး ခေါင်းတွင်ပထမဆုံးသောအရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်ပေါ်လာပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ထိုမြက်ပင်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးကြသည်။ ဆူးတောင့်သည်ဆံပင်မဖြူအောင်တားဆီးပေးပြီးဆံပင်ကိုထိရောက်စွာအာဟာရဖြစ်စေသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်နည်း။ သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သောသဘာဝမျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု၍ သင်လုပ်နိုင်သည်။

• လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက် (၁၅၀-၂၀၀ ဂရမ်) (အရွက်များနှင့်ပင်စည်များ)၊
• 1 ကြက်ဥအနှစ်။

Nettle ကိုအသားကြိတ်စက်နှင့်အဝါနှင့်ရောစပ်ထားသည်။ ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်သန့်ရှင်း။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပြီးပလတ်စတစ်ခြုံဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးခေါင်းပေါ်မှာ ၃-၄ နာရီခန့်ထားရှိသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဆံပင်ရဲ့အရောင်နဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကူညီပေးတယ်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိတစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။ Melanin ၏အချိန်မတန်မီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးတစ်လလျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အတွက်အခြားမျက်နှာဖုံးကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သူမအတွက်:

• 3 tbsp ။ ဌ လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်ရွက်ခုတ်,
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml
• 1 tbsp ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။

nettle ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်မိနစ် ၃၀ ခန့်ထည့်ပြီးသကြားကိုထည့်ပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ရောပြီးထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကို ဦး ရေပြားတွင်လွတ်လပ်စွာအသုံးပြုသင့်သည်။ ကျန်ရှိသောပြုတ်ရည်များသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၁ နာရီအကြာတွင်ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲနွေးသောရေတွင်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ 3-4 လကြာတစ်ပတ်ကို 1-2 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်လုပ်ပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အခြားသဘာဝကုသမှု

မီးခိုးရောင်၏ပထမလက္ခဏာများတွင်သင်သည်ပါဝင်မှုပေါင်းစုံသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

• ဆက်ခံ
• ဆူးပင်ပေါက်
• ဘုစပတ်ဘူးသီး
• echinacea
• ပညာရှိ
• မြက်ပင်
• zyuznik
• ချည်
• Veronica officinalis ။

စာရင်းပြုစုထားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သော) ဖန်ခွက်အိုးတစ်လုံးတည်းတွင်အတူတူပါ ၀ င်သည်။ 1 tbsp ။ ဌ စက်ရုံအရောအနှောကို 200ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်းသွန်း 30 မိနစ်ခန့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနှင့်စစ်ထုတ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေဆေးပြီးနောက်တိုင်းထွက်ရှိသည့်ထုတ်ကုန်များကိုရေဆေးရမည်။

Herbal ပြုတ်ရည်သည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်နှင့်ပြန်လည်တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအားပျော့စေပါသည်။

ဦး ခေါင်း၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပမာဏ ၅၀% ကျော်သွားသောအခါ၎င်းကို၎င်း၏မူလအရောင်သို့ပြန်ပို့ခြင်းသည်မလွယ်ကူပါ။ ဆံပင် follicles များတွင် melanin ခြယ်ပစ္စည်းများ၏တိုးမြှင့်ဖို့, သင်သည်တရုတ်ဆေးပညာ၏စာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အရှေ့ပိုင်းဆရာဝန်များသည်ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရန် ligustrum (privet) ကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ဒီအပင်၏လတ်ဆတ်သောအရွက်များနှင့်ပန်းများကိုအသားကြိတ်စက်ထဲတွင်ထည့်ရသည်။

ရရှိလာတဲ့အမှုန့်ကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတူညီစွာဖြန့်ဝေပြီးမိနစ် ၃၀-၆၀ တွင်ထားသင့်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းမှာခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အဖုံးနဲ့ဖုံးပြီးပုဝါနဲ့ပတ်ထားဖို့လိုတယ်။ တစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ် ligustrum မှမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးလအနည်းငယ်ကြာသော်သင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

အရောင်ခြယ်သည့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သော parsley ကကူညီလိမ့်မည်။ ဒီအပင်၏အရွက် ၅၀ ဂရမ်ကို ၂၅၀ မီလီမီတာရှိသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူနိမ့်စွာထားသင့်သည်။ ထိုဟင်းရည်အအေးပြီးနောက်, က filtered နှင့်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်သုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်အမြောက်အများနှင့်အတူ parsley ဟင်းရည်တစ်ပတ်ကိုအကြိမ်များစွာအသုံးပြုသင့်သည်။ ဒီ tool က curls တွေကိုသူတို့ရဲ့မူလအရောင်ဆီပြန်ပို့ပေးတယ်။ ဒါပေမယ့်သိသာထင်ရှားတဲ့ရလဒ်တစ်ခုရဖို့အတွက်အဲဒါကိုသင် 4-6 လကြာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

မျှဝေပါ သူမသူငယ်ချင်းများနှင့်သူတို့ကသူတို့ကျိန်းသေသင်နှင့်အတူစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အသုံးဝင်သောတစ်ခုခုမျှဝေပါလိမ့်မယ်! ဒါဟာအရမ်းလွယ်ကူမြန်ဆန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကိုနှိပ်ပါ သင်အများဆုံးအသုံးပြုသောဝန်ဆောင်မှုခလုတ်:

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်ရိုးရာကုစား

ဆံပင်အရောင်သည်ဆံပင် follicles ၏ဆဲလ်များ၌ပါရှိသော melanin ပမာဏနှင့်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင် pheomelanin ပါ ၀ င်ပါက strands များသည်အဝါရောင်နှင့်အနီရောင်ကိုရရှိသည်။ eumelanin ကိုပေါင်းစပ်။ ဆံပင်သည်သစ်အယ်သီးနှင့်အနက်ရောင်ဖြစ်လာသည်။

အရိပ်များ၏ရွှဲ melanocytes ၌ဤဟော်မုန်းပမာဏပေါ်မူတည်သည်။ ထို့အပြင် Melanocytes များကို ၄ င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်အောင်အထူးပရိုတိန်းများထုတ်လုပ်သော keratin ဆဲလ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုသည်အရေးကြီးသည်။

ဆံပင်အရောင်ဖျော့စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အသက်အရွယ်နှင့်အမျှဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုတားစီးနိုင်သည့်သဘာဝယန္တရားများသည်ဆံပင် follicles များအပါအ ၀ င်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုမှာ melanocytes နှင့် keratinocytes အရေအတွက်လျော့နည်းသွားသောကြောင့်ခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကို ဦး တည်။ သို့သော်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်အချိန်မတန်ဘဲမီးခိုးရောင်ဖြစ်ခြင်းသည်အကြောင်းရင်းများစွာနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

• endocrine ရောဂါဗေဒ,
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ
• အချိန်ကြာမြင့်စွာရောဂါကူးစက်မှု
• ဖောလစ်အက်စစ်မရှိခြင်းအပါအဝင်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊
• သဲလွန်စဒြပ်စင်ချို့တဲ့,
• autoimmune ရောဂါများ
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ
• ပိုလီယို (ဒေသခံမီးခိုးရောင်),
• ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင် homeostasis ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ခြယ်မှုန်းခြင်းကိုလုံးဝဖြစ်စေသည်သို့မဟုတ်လုံးလုံးပျောက်ဆုံးစေပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုးရွားသည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖော်ပြသည်။ မျိုးရိုးလိုက်ရည်ရွယ်မှုနှင့်အတူဆံပင်ဖြူသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထိုသို့သောပြောင်းလဲမှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုညှိုးနွမ်းပျက်စီးစေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိဘဲအလုံးစုံသောသုခချမ်းသာကိုမထိခိုက်စေပါ။

သငျသညျရိုးရာကုစားနှင့်အတူမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာဓာတုဆေးသုတ်ဆေးများနှင့်အရောင်ဖျော့ဖျော့ဆေးများဖြင့်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များသည်ပြproblemနာကိုအမြင်အာရုံဘက်မှသာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည် ဦး ရေပြား၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေရန်၊ ဆံပင် follicles ဆဲလ်များ၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်သဘာဝအရောင်ပြန်ရရှိစေရန်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။

၎င်းတို့သည်အော်ဂဲနစ်ဇာစ်မြစ်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည်၊

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုအခြေခံထားတဲ့မျက်နှာဖုံးဟာဆံပင်အရောင်ပြန်ကောင်းလာစေရုံသာမကချောချောမွေ့မွေ့ချောမွတ်စေပြီးချောမွတ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုအဆီထုတ်ပစ္စည်း၏ဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်ထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအရောအနှောကိုစိုစွတ်သောကုန်းများနှင့် ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီ ထား၍ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ခြောက်လပတ်လုံးမှောင်မိုက်သောအရောင်ကိုပြန်လည်ရယူရန်လျှောက်ထားသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောပတ်

သံလွင်ဆီနှင့်နှမ်းသောဆီကိုဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်ရောထွေးရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့ကိရိယာကိုသုံးလမှာတစ်ပတ်မှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္preာန်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။

ဦး ရေပြားတွင်နွားနို့၏နို့ဆီသည် ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံရန်အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုလက်ချောင်းထိပ်များပေါ်တွင်တင်ပြီးအရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, strands နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်။ ဆီအနှိပ်သည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အပြုသဘောဆောင်သည့်ရလဒ်များရရှိသည်။ ၎င်းသည်မီးသီးများကိုအာဟာရပေးသည်၊

လက်ဖက်ရည်နှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်

နို့နှင့်သကြားမပါဘဲအားကောင်းတဲ့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏ 550 ml စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ လက်ဖက်ရွက်များထဲသို့စားပွဲတင်ဆား ၃၀ ဂရမ်ထည့်ပြီး granules လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိစေ့စေ့စပ်စပ်ရောမွှေပါ။ အလင်းအနှိပ်ခံခြင်းများသည်နွေးသောအရည်ကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ထုတ်ကုန်ကို ၇၀-၈၀ မိနစ်ခန့် ထား၍ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ၁၃-၁၅ ရက်တကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ကုသမှုသင်ခန်းစာများစွာကိုအကြံပြုပါသည်။

အက်ပဲလ်အနှစ်သာရကိုအသားစိမ်းများနှင့်အတူရောနှောထားသည်။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကို ဦး ခေါင်းကိုဆေးပြီးဆံပင်ညှပ်ပြီး ၃၅-၄၅ မိနစ်ခန့်မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထိုအခါဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးသဘာဝခြောက်သွေ့စေသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ပေါ်လာသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလပေါင်းများစွာအပတ်စဉ်ပြုလုပ်သည်။ သဘာ ၀ သုတ်ဆေးများဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုခွင့်ပြုခြင်းနှင့်ဆေးဆိုးခြင်းအတွက်ဤနည်းလမ်းကိုအကြံပြုသည်။

Rosehip နှင့်ပညာရှိ

• ခြောက်သွေ့သောနှင်းဆီတင်ပါးနှစ်လီတာကိုသာမိုဆော့တွင်ထည့်ပြီးရေပူဖြင့်လောင်းသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ၊ အအေးခံ။ ပိတ်ကျဲစ၏အလွှာများစွာကိုဖြတ်ထုတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးကြောပြီးနောက်ရရှိသည့်ထုတ်ကုန်ကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်စေရန်, တစ်ပြိုင်နက်တစ်လခွဲအတွက်တစ်နေ့ကို ၁၈၀ မီလီမီတာနှုန်းနဲ့ထိုးကျတယ်။
• ဂရမ် ၉၀ ဂရမ်ရှိအခြောက်လှန်းသောပညာရှိရွက်များကိုမိနစ်အနည်းငယ်ရေတစ်လီတာတွင်ပြုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကို ၂-၃ နာရီခန့်ဖိအားပေးခြင်း၊ အအေးခံခြင်း။ အချိုပွဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂလီစီရင်၏ဇွန်းနှင့်ဗီတာမင်အီးဓာတ်ဆီတစ်စက်တစ်စက်ထည့်လိုက်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကို ၁၂ မှ ၁၄ ရက်နေ့တိုင်းညအချိန်တွင် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်လိုက်သည်။

အနီရောင်ပူငရုတ်ကောင်းနှင့် Parsley

ခြောက်သွေ့သောခြောက်သွေ့သောအပူမရှိသောငရုတ်ကောင်းပူပြင်းခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုဗော့ဒ်တစ်ပုလင်းတစ်ဝက်ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၂၆ မှ ၂၈ ရက်အတွင်းအေးမြသောနေရာတွင်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်မလျှော်မီမိနစ် ၅၀-၇၀ မိနစ်အတွင်းပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရုံသာမကဆံပင်ကိုပိုမိုထူထပ်ခိုင်မာစေသည်။

လီတာဝက်လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် ၄၀-၅၀ အရွက်များကိုတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံခန့်ထားရှိပြီးမီးဖိုချောင်တွင်ထားရှိပါသည်။ ထိုအခါဟင်းရည်အအေး, ထည် filter ကိုမှတဆင့် filtered နှင့် ringlets နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနောက်ဆက်တွဲခေါင်းလျှော်ရည်မလိုအပ်ပါဘူးနှင့်တစ်ပါတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖျော်ဖြေနေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးခြယ်ပစ္စည်းပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆူးပင်နှင့်ဂျုံ

ထုကုန်တယ်ရိုးတံနှင့်ဆူးပင်အရွက်၏အချိုပွဲဇွန်း 3 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထည့်သွင်းထားသည်။ ထုတ်ကုန်ကို ၂ နာရီကြာအောင်အပြင်းအထန်တိုက်တွန်းပြီးနောက်စားပွဲရှလကာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်စစ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့လိမ်းပြီးခေါင်းအိတ်ထဲသို့အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းမျက်နှာဖုံးကိုအေးမြသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲအတွက်တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဂျုံအပင်ပေါက်ရန်အတွက်ရေကို ၃၅-၄၅ မိနစ်ကြာစိမ်ပါ။ ကောင်းစွာစိုစွတ်သောအစေ့များကိုအဖုံးပေါ်တွင်အပေါက်များပါရှိသောပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်ချထားသည်။ သေတ္တာကိုပူနွေးသောအရိပ်ထဲတွင်ထားသင့်ပြီးငယ်သောအပင်ပေါက်သည်အထိကောက်ပဲသီးနှံများကိုနေ့စဉ်စိုစွတ်စေသင့်သည်။ ထို့နောက် ၇၀ ဂရမ်သောကုန်ကြမ်းများကိုမြေ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရော။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကောက်ကျစ်များကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးသူတို့၏အရောင်နှင့်သိပ်သည်းဆကိုပြန်လည်ပေးသည်။

သဘာဝဆေးဆိုးခြင်း

• Henna သည်ဆံပင်ကိုအနီရောင်နှင့်အညိုရင့်ရောင်ကိုပေးသည်။ သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများမှသုတ်ဆေးနှင့်နှမ်းသောဆီထည့်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
• အဆိုပါ walnut shell ကိုဆံပင်ကောက်ကောက်လှပသောမှောင်မိုက်အညိုရောင်အရိပ်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်ကုန်ကြမ်းများကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပြီးနောက်ချည်မျှင်နှင့်အတူမီးခိုးရောင်မျှင်များကို decoction ပြုလုပ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှသင့်လျော်သောအာဟာရ

Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကိုယ်ခန္ဓာရှိကြေးနီ၊ အိုင်အိုဒင်းနှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်ပမာဏများစွာလိုအပ်သည်။ ပဲစေ့များ၊ ဗာဒံသီးများ၊ အစေ့များနှင့်သီဟိုin်များ၌ကြေးနီကိုတွေ့ရှိရသည်။ ပင်လယ်စာတွင်အိုင်အိုဒင်းပါ ၀ င်သည်။ တူနာ၊ မာကရယ်၊ ပုစွန်နှင့်ကမာ။

ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုဆေးညွှန်းအဖြစ်ရော၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ပဲ၊ အသည်းနှင့်ပျားရည်တို့ကိုပါစားနိုင်သည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေရန်အတွက်အစားအစာတွင်လိုအပ်သောပရိုတင်းထုတ်ကုန်များဖြစ်သောပဲပုပ်အသား၊ ကြက်ဥ၊ မှိုများပါဝင်သင့်သည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်နွေးနွေးထွေးစေရန်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁.၅ လီတာဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရှည်လျားပြီးစိတ်ပျက်စရာဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်အနည်းဆုံးခြောက်လကြာသော်လည်းရေရှည်တည်တံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအာမခံသည်။ ဆံပင်အရွယ်မတိုင်မီအိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်လျှင်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအတွက်ဆရာဝန်နှင့်သင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

အဘယ်ကြောင့်နှင့်အဘယ်သူမီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိပါတယ်

စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသည့်ဆံပင်အိုမင်းခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်နည်းလမ်းများရှိပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်သင်အမှန်တကယ်အကြောင်းပြချက်ရှာဖွေရန်လိုအပ်ပြီး၊ ဤပြproblemနာကိုမရင်ဆိုင်ရသေးသောသူများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ထင်ရှားသောအကြောင်းရင်းမှာအိုမင်းခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်လျှင်၎င်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာအသက် 40 နှစ်အရွယ်တိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိကြောင်းယေဘုယျအားဖြင့်မဖြစ်နိုင်ပေမယ့်အခြေခံအားဖြင့်ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းပြချက်မှာမီးသီးများ၌ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်စုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ catalase အင်ဇိုင်းသည်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် melanin ကိုဖျက်ဆီးသည်။ Melanin သည်ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုအရောင်ဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေသောအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင် Melanin ကွဲပြားခြားနားသောရာခိုင်နှုန်းရှိသည်။ ပိုလေလေလူတစ်ယောက်ဟာမှောင်မိုက်လေလေဖြစ်တယ်။ အညိုရောင်ဆံပင်နှင့်အနက်ရောင်ဆံရှင်များသည်ဆံပင်ရွှေရောင်များထက် Melanin ပိုမိုများပြားသည်။ Melanocytes သည်အိုမင်းခြင်းအားဖြင့်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျော့ကျစေသဖြင့်အရိပ်ပျောက်သွားသည်။ တကယ်တော့ခြယ်မှုန့်မပါတဲ့ဆံပင်ဟာပွင့်လင်းမြင်သာပြီးအလင်း၏အလင်းယိုင်ခြင်းကြောင့်အဖြူသို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်ဖြစ်သည်။

• အုပ်စု (ခ) ၏ဗီတာမင်များ
• စိတ်ကျရောဂါ, သိုင်းရွိုက်ရောဂါ။
• မျိုးရိုးဗီဇနှင့်နီကိုတင်းအလွဲသုံးစားမှု။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများစွာသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုခံစားကြရသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိတ်အပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်အသက်အရွယ်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ဒဏ္thာရီဖြစ်လာခဲ့တာလဲ တစ်ခါတစ်ရံဤဖြစ်စဉ်သည်မျိုးရိုးလိုက်သည်။ အခြားအကြောင်းပြချက်များလည်းရှိသည်။

• စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်။
• ကော်ဖီ၊ နီကိုတင်းနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှု။
• micro နှင့် macro ဒြပ်စင်မရှိခြင်း
• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု, ဓါတ်ရောင်ခြည်။

တခါတရံမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ခဲသော်လည်း၎င်းဖြစ်တတ်သည်။ အကြောင်းပြချက်အတော်လေးရိုးရှင်းစွာဆုံးဖြတ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဗီတာမင်ဘီချို့တဲ့ပါက ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊

ရုန်းကန်၏ထိရောက်သောရိုးရာနည်းလမ်းများ

လုပျထုံးလုပျနညျးမြားကိုလအတှကျလြှောကျလြှောကျလှမျးခွငျးဖွငျ့အိမျ၌သှားသငျ့သညျ။ ပုံမှန်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းသည်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရှိလိမ့်မည်။

• Castor ရေနံအပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ၇၀ ဂရမ် Castor ဆီ၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်ကိုရောမွှေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုရေရေချိုးဖြင့်ရောစပ်ပြီးအရေပြားပေါ်သို့အနှိပ်ခံခြင်းများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆံပင်ကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ပတ်ပြီးပဝါတစ်ထည်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နာရီဝက်ခန့်အမှာစာကိုထိန်းသိမ်းပြီးပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
• cognac နှင့်အတူ။ သငျသညျအနှစ်တစ်သောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်ပျားရည်အတူတူလိုအပ်လိမ့်မည်။ အားလုံးသည်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ယူဆောင်လာပြီးနှစ်ကြိမ်လျှောက်ထားသည်။ ပထမတစ်ခုမှာ ၁၀ မိနစ်ခန့်အမြစ်တွယ်ပြီးနောက်တစ်ခုသည်ကျန်အရှည်များဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်နာရီဝက်ခန့်ထိတွေ့မှုရှိသည့်ရုပ်ရှင်ဖြင့်ခေါင်းကိုခြုံလိုက်သည်။
• သံလွင်ဆီအပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံး။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသောက်မီနာရီဝက်ခန့် Apply လုပ်ပါ။ဆီတစ်စက်၊ သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်နှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ယူပါလိမ့်မည်။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးပါနှင့်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
• အုန်းဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို သုံး၍ ခေါင်းကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသေသေချာချာဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

• ဂျင်းနှင့်နို့ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရောအနှောဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။
• အာလူးဟင်းရည်အတွက်စာရွက်ကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကဖြန့်ဖြူးခဲ့ပြီး ၀ ယ်လိုအားတွင်ရှိနေသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းသောအခွံမှအမြစ်သီးနှံများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုကွန်တိန်နာတွေထဲသွန်ပြီးအမှိုက်သရိုက်ဖယ်တယ်။ သင်တစ် ဦး ချင်းစီ၏လယ်ပြင်လိုအပ်သောဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်။

• Sage သည်အရိပ်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အရွက်စုံတွဲတစ်တွဲကိုရေထဲသို့ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။ အအေးအရည်ကိုခေါင်းပေါ်တွင်တင်ပါ။ သူမသည်နှစ်နာရီနေပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
• ရေဘူးခွက်တစ်ခွက်ယူပြီးအိန္ဒိယမီးဖိုကိုထည့်ပါ။ ကချက်ပြုတ် strain နှင့်အေးမြ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုပေါက်ကွဲမှုနှင့်ဆေးပါ။ ဤအရာသည်ပြfixနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ရလဒ်များရရန်တစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

သဘာဝဆိုးဆေးများ

• ကော်ဖီသည်သဘာဝအရောင်ဖြစ်သည်။ အေးအောင်ကြကုန်အံ့, သောက် Brew ။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုဆေးပြီး ဦး ခေါင်းအနှိပ်လုပ်ပါ။ ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်ပေါ်တွင် တင်၍ နာရီဝက်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ 10 ရက်အတွင်း 2 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဆံပင်နွေးရေနှင့်ဆေးကြောသည်။ ပုံမှန်ပြုလျှင်အရောင်အညိုရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။
• ဆားမှဆိုလိုသည်မှာ - ဆံပင်မွှေးကိုထိရောက်စွာဆောင်ရွက်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ဇွန်းထဲဇွန်းတစ်ခွက်ကိုမြှောက်ပြီးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဤကိရိယာသည်လေအေးပေးစက်တစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုပြီးသင့်အရိပ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အိမ်လုပ် Shampoos

• အကယ်၍ သင်သည်ချယ်ရီဖျော်ရည်၊ ချယ်ရီရွက်အရွက်များနှင့် peony petals များမှပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပါကအညိုရောင်နှင့်အနီရောင်ဆံပင်ကိုအရိပ်ဖြင့်ပြည့်စေလိမ့်မည်။
• ကြက်သွန်အခွံသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ဒီပစ္စည်းပါ ၀ င်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကဆံပင်ပုံစံကိုအညိုရောင်ဖြစ်စေပြီးအရောင်တောက်တောက်ပြီးအသားအရေကိုစိုပြေစေတယ်။

အလှပြင်နှင့်သုတ်ဆေး

အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းကိုနှေးကွေးစေသော်လည်း၎င်းကိုမရပ်တန့်ပါစေနှင့်။ သူတို့ကကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်မပါဘဲသုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ အထိရောက်ဆုံးစဉ်းစားပါ။

• "Magnesia" (ဆေးထိုး) ။ ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက် sulfate လိုအပ်သည်။ ဆံပင်သည်ထူ။ နာခံမှုရှိလာလိမ့်မည်။
• "Selmevit" (ဗီတာမင်များရှုပ်ထွေးသော) ။ ဆံပင်၏အရိပ်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်၊ အားနည်းချက်မှာအိပ်ငိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။
• "Antisedin" ။ မီးခိုးရောင်ဆန့်ကျင်ရေးတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အောင်မြင်မှုရရန်အာမခံသောလူကြိုက်များသောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ သို့သော်၎င်းတွင်ဆာလ်ဖာနှင့်ခဲအက်စစ်အက်စစ်ပါဝင်သောကြောင့်ဆေးညွှန်းမပါဘဲအသုံးပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• "Grezian 2000" persistent စွန်းအဘို့အဆိုလိုသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ခိုင်မာသည့်ဆိုးဆေးများပါဝင်သောကြောင့်တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာစျေးနှုန်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များ

အမျိုးသားဆံပင်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပိုမိုကျစ်လစ်ပြီး၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ -

• ငရုတ်ကောင်းပူ tincture ။ ဒါဟာတစ်လအကြောင်းကိုအခိုင်အမာသင့်ပါတယ်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီတစ်နာရီသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ထားပါ။
• ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီမှဖျော်ရည် - တူညီသောပမာဏအတွက်ယူပါ။ အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပြီးနောက်ကြက်ဥနှင့်အတူအမဲဆီ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဆရာဝန်များအကြံပြုချက်များ

လူအများစုကမီးခိုးရောင်ဆံပင်တွေကိုရှာတွေ့တယ်။ ဤသည်ကိုအမျိုးအစားခွဲခြားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

• ဆံပင်ဖြူနောက်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်အသစ်တစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မယ်။
• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်အနည်းငယ် -

• ပြgrayနာကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အချိန်မီဖြေရှင်းပါ၊ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုသတိရပါ၊ မည်သည့်နည်းကိုမဆိုသုံးပါ။
• ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။ Hypothermia သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုနှောင့်ယှက်သည်။
• သင်၏ ဦး ခေါင်းကို chamomile, walnut, tea နှင့် decoctions များဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အရောင်တောက်တောက်နှင့်ပြည့်နေလိမ့်မည်။
• သင့်တော်သောဆံပင်ပုံစံနှင့်ဆံပင်ပုံစံကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဝှက်နိုင်သည် (ပြproblemနာမရှိလျှင်) ။

အနှိပ်သို့မဟုတ်အစားအသောက်နှင့်အတူအရောင် restore လုပ်နည်း

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်လည်းအာဟာရချို့တဲ့မှုမှပေါ်လာသည်။ အဆီ၊ ကြော်နှင့်ငန်သောအစားအစာများကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။ အစားအစာကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ - အရေးကြီးသောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များအားလုံးပါဝင်သင့်သည်။ ၂ ပတ်လောက်အစာစားပြီးတဲ့နောက်ရလဒ်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။ သကြားလုံးများ၊ စီးကရက်များ၊ ဆိုဒါများ၊ အရက်များကိုစွန့်ပြီးကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားပါ။

ဦး ခေါင်းအနှိပ်သည်ကြာရှည်စွာကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။ အဝတ်လျှော်သည့်အဆင့်တွင်သင့် ဦး ခေါင်းကိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှနှိပ်ထားပါ၊ ထို့နောက်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီမျက်နှာဖုံးနှင့်အနှိပ်ခံခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဆေးဆိုးခြင်းဖြင့်မထိခိုက်စေဘဲအလှကုန်ထုတ်ကုန်များ၊ အကယ်၍ သင်သည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်မည်ဆိုပါကအသေးအဖွဲကိစ္စများကြောင့်စိတ်မလှုပ်ရှားပါက၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ဘ ၀ ကိုပျော်မွေ့ပါကဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ခွန်အားနှင့်ပြည့်လိမ့်မည်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများမှာရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ငရုတ်ကောင်းခြောက်လုံးလိုသည်။ ၎င်းကိုမှောင်မိုက်သောပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်။ လီတာဝက်ဗော့ဒ်ကာသွန်းရမည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားပါ။ ထို့နောက်၎င်းကိုယူပြီးလျှင် ဦး ခေါင်းတစ်ခုချင်းစီကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်၏ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုဆံပင်အရင်းများသို့ထည့်ပါ။

အခြားအလွန်ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုးမှာဂျင်ဆင်းဆေးဖြစ်သည်။ ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကိုတစ်နှစ်ခွဲလီတာဗော့ဒ်ကာဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီး ၁၀ ရက်ကြာရပ်တည်သင့်သည်။ ဒီ tincture ကိုနံနက်တိုင်းဗိုက်ဆာတဲ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထဲမှာသောက်သင့်တယ်။ သို့သော်သတိပြုသင့်သည်မှာဤပြုတ်ရည်သည်သွေးတိုးရှိသူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။

ဆံပင်အတွက်အာဟာရအလုံအလောက်က rosehip ပြုတ်ရည်ကိုပေးနိုင်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အနည်းငယ်သောအသီးများကိုရေနွေးဖြင့်လောင်း။ နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်မီးဖြင့်အပူပေးသင့်သည်။ ထို့နောက်မှောင်မိုက်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တစ်နာရီခန့်ရပ်တည်သင့်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်တစ်ခွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီပြုတ်ရည်ကိုချယ်ရီသီးဖျော်ရည်နဲ့ထပ်ပြီးရောစပ်မယ်ဆိုရင်ဆံပင်အတွက်သုတ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဦး ရေပြားအတွက်အပိုအာဟာရနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာအစွန်းအထင်းသည်အရောင်ခြယ်ထားသော henna သို့မဟုတ် basma ပါ ၀ င်သည်။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကိုယ်တိုင်ကရွှေသို့မဟုတ်အနီအရောင်ပေးသည်။ ပိုမိုမှောင်သောအရိပ်ရရှိရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး၌ကော်ဖီမြေကိုထည့်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်၏အရောင်သည်အညိုရောင်ဖြစ်ပါက chamomile decoction ကို henna သို့ထည့်သည်။ ၎င်းသည်သစ်အယ်သီးဖြစ်လျှင်၊ လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင် decoction ဖြစ်သည်။ ဟင်းနှင့်ရောနှောထားသော walnut အခွံကိုဖယ်ထုတ်လိုက်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်၏အရောင်ကိုပိုမိုမှောင်မိုက်စေနိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်၏မီးခိုးရောင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး၏အသွင်အပြင်၏ဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်။ အေးခဲနေသောချက်ပြုတ်ထားသောလက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်စားပွဲတင်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားငန်တစ်ဇွန်းထည့်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့် ၁၅ မိနစ်ထက်မပိုပါစေနှင့်။

burdock အမြစ်ကနေမနည်းထိရောက်သောဆီ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်အလတ်စားအပူတွင်မိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်ထားရမည်ဖြစ်သော crushed burdock root ၏ဇွန်းနှစ်ခုလိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ဇွန်းဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုပြုတ်ရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးနောက်ထပ်ငါးမိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးလျှင် ၃ နာရီခန့်ရပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးရည်ကိုနံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတွင်အနည်းဆုံးနှစ်လကြာပွတ်တိုက်သင့်သည်။

နေ့စဉ်ကြက်သွန်အခွံပူဖောင်းကိုတစ်လတွင်နေ့စဉ် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်သင့်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ကြက်သွန်အခွံခွက်တစ်ခွက်ကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ပြီးနောက် glycerin ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုစစ်ပါ။ တူညီသော balm ဆူးပင်ပေါက်ကိုဟင်းရည်၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

မင်းဆံပင်အတွက်ဘယ်ဟာကိုကြိုးစားခဲ့ဖူးလဲ ဒါမှမဟုတ်သင်အစွန်းအထင်းကိုပိုနှစ်သက်ပါသလား ထင်မြင်ချက်များကိုသင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုဝေမျှပါ။

ဤဆောင်းပါးကိုသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆွေမျိုးများထံသို့ဤသို့သောပြသနာရှိသည့်လူများကိုပို့ရန်မမေ့ပါနှင့်။ မကြာခင်တွေ့မယ်!

ရိုးသားစွာ, Irina နှင့် Igor

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံပန်းသဏ္suchာန်နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည် -

• မျိုးရိုးလိုက်အချက်
• အပူသို့မဟုတ်ဓာတုပျက်စီးမှု,
• စိတ်ဖိစီးမှုအရေးယူ
• ပြင်းထန်သောဖျားနာခြင်း
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့်ဆက်နွယ်သောသဘာဝဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်စောလွန်းနေပါက၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ်ဆောင်းပါးမှာ, မီးခိုးရောင်ဆံပင်အကြောင်းအဘယ်သို့ပြောနေတယ်ဆိုတာကိုအကြောင်းပိုမိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်မီးခိုးရောင်မျှင်များရှိနေခြင်းသည်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာများနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်သည်။

ဆံပင်အရောင်တောက်တောက်နှင့် paraphenylenediamine ပါသောဆေးသုတ်ခြင်းနောက်ခံတွင်အဖြူရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္theာန်ပေါ်လာခြင်းနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်ရိုးရာဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့၏အဓိကတာဝန်မှာ ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများထောက်ပံ့ပေးရန်ဖြစ်သည်။

အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုကိုအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့်တရားဝင်ဆေးဝါးနည်းစနစ်များဖြင့်တွဲဖက်သုံးစွဲရန်အကြံပြုသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကနေအနက်ရောင်နှမ်း

နှမ်းအနက်ရောင်သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်။ ၎င်း၏အစေ့များတွင် Melanin, sesamine, Omega အက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင်အီးတို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္preventာန်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အရောင်ခြယ်ဆေးများပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သုံးလတာအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၉-၁၅ ဂရမ်ခန့်ကြဲရန်အကြံပြုသည်။ အညှောက်ထွက်သောနှမ်းစေ့များသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဆူးပင်ကိုဆိုးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ပေးသော decoction သို့မဟုတ် infusion ကိုပြုလုပ်သည်။ အဆိုပါတင်းမာထုတ်ကုန်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်တစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောဖြစ်ပါတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်အာလူးအခွံကိုသုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်သူတို့၏သဘာဝအရိပ်ကိုဆံပင်သို့ပြန်ပေးနိုင်သည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ကောင်းမွန်စွာဆေးကြောထားသောအာလူးအခွံများကို (၁ း ၂ အချိုးအစား) ဖြင့်ရေတွင်ထည့်ပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ပါ။

အဆင်သင့်ဖြစ်သောဟင်းရည်သည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ရပ်တည်ပြီးနောက်နွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ပုံစံသည်နှင့်အမျှဆံပင်သည်မှေးမှိန်လာပြီး ပို၍ ပျော့ပြောင်းလာမည်။

Apple က cider ရှလကာရည်

လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်နှင့်ပေါင်းလိုက်သော Apple ရှလကာရည်သည်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

strained ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရည်ကိုရှလကာရည် ၃ ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပြီးဆံပင်ကိုဒီဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ဆေးပေးသည်။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုဆေးရန် (သို့) အခြောက်ခံရန်မလိုအပ်ပါ။ ၂ ပတ်အတွင်းသိသာသောရလဒ်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

အိုင်အိုဒင်းနှင့်ဆေးပါ

အိမ်တွင်းရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်များနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာဆံပင်ကိုအိုင်အိုဒင်း (ရေနှစ်စက်၊ ၈ ချက်အိုင်အိုဒင်း) နှင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ ဦး ရေပြားတွင်အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့မှုမဖြစ်စေရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရက်အနည်းငယ်တိုင်းတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်ထပ်မံအကြံပြုသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင် Tinctures

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖျောက်ထားပါ rosehip tinctureဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသော၊

• 6 tbsp ။ ရိုင်းနှင်းဆီနှင့် 4 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ဇွန်း။
• ထုတ်ကုန်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ကြာလျှင်မီးပေါ်မှာပြုတ်ပါ။
• တစ်နာရီအကြာတွင်၎င်းသည် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီး 200 ml နှုတ်ဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။

၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ဂျင်ဆင်းအမြစ် tincture:

• ၁ Tsp ဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာကိုအမြစ်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်
• မှောင်မိုက်သောအရပ်၌ 10 ရက်ထုံမွှန်း
• အချောထုတ်ကုန်ကို 1 Tsp အဘို့အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ယူသည်။ တစ်လအတွင်း။

Castor oil သည်ဆံပင်မှကူညီသည်ဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ထားပြီးလျှင်ထိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ညီတူညီမျှထိရောက်သောကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည် အုန်းရေနံနှင့်အနက်ရောင်ဇီဆီ။ ၎င်းကိုမျက်နှာဖုံးများတွင်သီးသန့်ထည့်နိုင်သည်။ သူတို့ကခြောက်သွေ့တဲ့ကြိုးတွေကိုစိုပြေစေခြင်း၊ ဆံပင်တိုးပွားစေခြင်းနှင့်လှပသောတောက်ပမှုကိုပေးသည်။

အိမ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

အိမ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များမှမျက်နှာဖုံးများကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုရန်အဓိကအခြေအနေမှာ ၄ င်းတို့အတွက်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးချမှုဖြစ်သည်။ ကုန်ထုတ်လုပ်မှုပြီးနောက် မျက်နှာဖုံးတစ်ခုယူနီဖောင်းရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရှိသင့်သည်အညီအမျှ ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလဲလျောင်းရန်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အိမ်တွင်းဆေးများကိုပုံမှန်နှင့်သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၁-၂ လအကြာတွင်သိသာသောရလဒ်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်.

ခေါင်းလျှော်ရည်မသောက်မီမိနစ် ၃၀-၆၀ မိနစ်ခန့်တွင်ခြောက်သွေ့သောသော့များသို့မျက်နှာဖုံးများကိုတိုက်ရိုက်အသုံးပြုသည်။။ သူတို့ကပေါ့ပါးတဲ့အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အသားအရေကိုပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်သို့မဟုတ်ဖြီးကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ မည်သည့်အခြေခံပင်ဖြစ်ပါစေ ဦး ခေါင်း၌ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်ဖလင်ဖြင့်ထုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုဆံပင်နှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးများကိုမကြာခဏမသုံးပါနှင့်။ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာတစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်အမြစ်ကိုအထူးဂရုစိုက်ပြီးခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားဖြင့်ထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်မျိုးလုံးကိုသက်ရောက်စေသည်။ မျက်နှာဖုံးတွင်အဖြူရောင်ဥပါ ၀ င်ပါကအဖုမပေါ်လာစေရန်ရေအေးနှင့်သာဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအားလုံးတွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်မုန်ညင်းမှုန့်သို့မဟုတ်အခြားအလားတူအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်များအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ မုန်ညင်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရော။ မထည့်ပါနှင့်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံး၌သကြားမထည့်ပါနှင့်။

အချို့ကိစ္စများတွင်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုချက်ချင်းဆေးကြောပြီးကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးချပြီးမှ ဦး ရေပြားတွင်နီခြင်း၊

စိတ်ရောဂါ၊ ဦး ခေါင်းဒဏ်ရာများ၊ နှင်းခူနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများသည်အချို့သောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆေးဖြစ်သည်။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဒြပ်စင်များဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ များစွာသောမျက်နှာဖုံးများ၏ဘက်တီးရီးယားအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းမှတ်သားထားသည်။ သူတို့ကရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအပင်များကို ဖျက်ဆီး၍ အဆီပိုများစေသည်။

1. ဒါဟာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကနေကူညီပေးသည် cognac မျက်နှာဖုံး။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်ဥအနှစ်ကိုဇွန်းသုံးဇွန်းနှင့်ဘရိုင်ယိုနှင့်အပူပေးသောပျားရည်တို့ဖြင့်ကြိတ်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာအပြီးသတ်အရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက် (၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာ) ကြွင်းသောအရာသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ တစ်နာရီလေးနာရီကြာပြီးနောက်သင်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးကြောနိုင်သည်။
2. မီးခိုးရောင်ဆိုးဆံပင်အဘို့ သံလွင်ဆီ၊ ကြက်ဥနှင့်ကိုကိုးများပါဝင်သောအရောင်မရှိသောဟင်းမျက်နှာဖုံး။ သူတို့ကိုလေးညှင်းပွင့်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပြီးသည့်နောက်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောစပ်။ မီးအပေါ်တွင်ဆူအောင်လုပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အထိကြာပြီးရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။
3. မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကနေဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး၁ - အချိုးအစားတွင်မုန်လာဥနီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၃။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်များနှင့်အမျှင်များပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ ကြာအသုံးခံသည်။
4. မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည် ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံးအလွန်ရိုးရှင်းစွာအသင့်ပြင်ဆင်ထားသောကြက်သွန်ဖြူမှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကို burdock ဆီနှင့်ရောစပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ဆေးကြောသည်။
5. "ငွေ" ဆံပင်မှသင်ပါဝင်သည့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုသုံးနိုင်သည် လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည် ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်အတူ။
6. ချက်နည်း ဆားနှင့်လက်ဖက်ရည်၏မျက်နှာဖုံးများ: 1 tbsp ခေါ်ဆောင်သွားသည် ဌ အိုင်အိုဒင်းဆားနှင့်နွေးထွေးသောလက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်၏အမြစ်များသို့ဂရုတစိုက်ပွတ်တိုက်သည်။ ဒါဟာတစ်ပတ်ကို 2 အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
7. အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံး: 1 tbsp ။ မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းနှင့် 4 tbsp ။ ပျားရည်ဇွန်း။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရောစပ်ပြီးဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအသုံးပြုသည်။
8. ချက်ပြုတ်ဘို့ ပညာရှိနှင့်အတူ glycerin မျက်နှာဖုံး သငျသညျယူနီဖောင်းကိုက်ညီမှုဖွဲ့စည်းသည်အထိ glycerin နှင့်အတူရောနှောသောဤစက်ရုံတစ် decoction လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီးမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။
9. မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖျောက်ထားပါ ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်၏မျက်နှာဖုံးအရာလတ်ဆတ်သောသီးမှဖန်ဆင်းသည်။ ညှစ်ထားသောအသီးဖျော်ရည်ကိုဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောပြီး ၂ ပတ်ခန့်ထည့်သည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာလိမ်းပေးပြီးအက်စစ်ဓာတ်နည်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

သဘာဝဆိုးဆေး၏ကောင်းကျိုးများ -

• သဘာဝဆံပင်အရောင်
• နူးညံ့သိမ်မွေ့စောင့်ရှောက်မှု
• ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောစျေးနှုန်း
• အနာရောဂါငြိမ်းစရာအကျိုးသက်ရောက်မှု။

ဟီနာကဲ့သို့သောဆိုးဆေးတစ်မျိုးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုရွှေရောင်ရောင်စေနိုင်သည်။။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ကြိုးများကိုအဆုံးအထိခိုင်မာစေသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမှောင်မိုက်အရိပ်ပေးရန်ဟင်နာနှင့်ဗာမာပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ ဤအမှုန့်များကိုရောစပ်သည့်အခါသင်သည်သစ်အယ်သီး၊ ကြေးဝါသို့မဟုတ်အနက်ရောင်အရိပ်ရနိုင်သည်။

ကော်ဖီဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုခေတ္တဖယ်ရှားပေးသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပိုမိုအရောင်ရင့်ရရန်သဘာဝမြေပြင်ကော်ဖီကိုသာအသုံးပြုရမည်။

၎င်းသည်အိမ်တွင်းရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်လည်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည် chamomile, ကြက်သွန်အခွံသို့မဟုတ် walnut နှင့်အတူအစွန်းအထင်း။ ရွေးချယ်ထားသည့်ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်းမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူပြtheနာကိုပေါင်းစပ်ထားခြင်းကသာလျှင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

အထူးခေါင်းအနှိပ်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္andာန်ကိုရပ်တန့်စေပြီးသူတို့၏အချိန်မတန်မီအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဤသို့ပြုရန်လိမ်လှုပ်ရှားမှုများသည်သရဖူမှစတင်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ပိုမိုရိုးရှင်းသည့်အနှိပ်သည်လက်ချောင်းဖြင့်တစ် ဦး ချင်းရိုက်ယူထားသောကြိုးမျှင်များကိုထုပ်ပိုးခြင်းဖြစ်သည်။ အနှိပ်အမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ဖျော်ဖြေရန်လုံလောက်ပြီးရလဒ်မှာလည်းကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။

တရားဝင်ဆေးဝါးကဘာလဲ

တရား ၀ င်ဆေးဝါးပေးသောထိရောက်သောနည်းလမ်းများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာဖယ်ရှားပေးနိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့အနက်ကျွန်ုပ်တို့သည်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောအရာများစွာကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

Trichologist တစ်ယောက်သည်ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုကိုသတ်မှတ်သင့်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလေဆာရောင်ခြည်ဖြင့်ကုသရန်အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်ပြီးသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္stopာန်ကိုရပ်တန့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များကိုသင်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖုံးကွယ်နိုင်သည်၊ သို့သော်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုသင်အလွယ်တကူခွဲခြားသိနိုင်ပြီး၎င်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သောအထူးကုတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲ၊ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်မီးခိုးရောင်မှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုညှိုးနွမ်းပျက်စီးစေခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းကိုချဉ်းကပ်ခြင်းဟုအမြဲမဆိုလိုပါ။ သို့သော်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများက၎င်းကိုထိုနည်းအတိုင်းရိပ်မိကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအချိန်မတန်မီဖြူသောဆံပင်သည်လေးနက်သောရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်သင့်အစားအစာကိုစဉ်းစားစေခြင်း၊ တစ်နေ့တာ၏အစီအစဉ်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ဆံပင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်အဖြူအစက်များပေါ်လာရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ရပ်တန့်ရမည်ကိုသင်မသိပါကဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ရိုးရာကုထုံးများကိုသုံးပါ။ အချို့သောဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။

မီးခိုးရောင်အတွက်အကြောင်းရင်းများ

ကြိုး၏အရောင်ကို genetics မှဆုံးဖြတ်ပြီးဆံပင်တွင် melanin ပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်မှာဒီအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာရှိတဲ့အတွက်အစောပိုင်းကမီးခိုးရောင်တွေဖြစ်လာတယ်။ အများအားဖြင့်၎င်းသည်ဆံပင်ရွှေရောင်၏နောက်ခံတွင်မမြင်ရပါ။ အနက်ရောင်ဆံပင်များနှင့်အညိုရောင်ဆံပင်ရှိသောမိန်းမများသည် Melanin များစွာရှိသော်လည်းမှောင်မိုက်သောဆံပင်များ၌ ပို၍ သိသာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လူတွေက ၃၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်ပထမဆုံးဆေးကြည့်တာကိုလူတွေသတိပြုမိလာကြပါတယ်။ အသက် ၄၅ နှစ်ခန့်တွင်အဖြူရောင်ရှိသောဆံပင်သည်သဘာဝအရိပ်၏သော့များထက် ကျော်လွန်၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်သည်။

လူတစ် ဦး အသက်အရွယ်မမီမီဆံပင်ကောက်ကောက်ပျောက်သွားသည်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ မိဘတွေရဲ့ဆံပင်တွေကအဖြူရောင်ဘယ်လောက်စောစောထလာသလဲဆိုတာကိုမှတ်ထားပါ။ တချိန်တည်းမှာပင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုစတင်မည်။

စကားမစပ်။ ရောဂါဗေဒသည်အရေပြားအဖြူရောင်ရှိသူများနှင့်အသက် ၂၀ အနှစ်အောက်ရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္isာန်ဖြစ်ပြီးအနက်ရောင်ပြိုင်ပွဲ၏ကိုယ်စားလှယ်များတွင်နှစ် ၃၀ အထိပါဝင်လေ့ရှိပြီးများသောအားဖြင့်နှစ် ၅၀ ပြီးနောက်တွင်ပင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

အကယ်၍ ထူးဆန်းသောအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြူသည်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်မဟုတ်ပါကသင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာမကြာခဏဖော်ပြသည်:

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း,
• ဟော်မုန်းရောဂါများ
• သွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများ,
• ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်း, သိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှု,
• autoimmune ရောဂါများ
• အရောင်ခြယ်ခြင်းရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောအရေပြားရောဂါများ (vitiligo, albinism နှင့်အခြားသူများ),
• serotonin ဟော်မုန်း၏မရှိခြင်း။ ၎င်းကိုအိပ်ချိန်အတွင်းစုစည်းပြီးလမ်းပေါ်ရှိနေသာသောရာသီဥတုတွင်စုဆောင်းသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အနည်းဆုံး ၁.၅ နာရီလမ်းလျှောက်ပါ။

ဒါ့အပြင် ဆံပင်၏ဆံပင်ဖြူကိုထိုကဲ့သို့သောအချက်များအားဖြင့်အစပျိုးနိုင်ပါသည်:

• ဒေသတွင်းသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေမကောင်းဘူး၊
• အစွန်းရောက်အစားအစာများအပါအဝင်အဓိပ်ပါယျမရှိသောမျှတမှုမရှိအာဟာရ,
• စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှု,
• ဗီတာမင်များသို့မဟုတ်အချို့သောအရာဝတ္ထုများ - အိုင်အိုဒင်း၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ သံ၊
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစောပိုင်းအိုမင်းခြင်းကိုနှိုးဆွစေသောအကျင့်ဆိုးများ၊
• (ပiotိဇီဝဆေးအပါအဝင်) ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောဆေးဝါးအချို့ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်း။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံဖြင့်ဆံပင်ကောက်ခြင်း၊ သံမဏိပြုလုပ်ခြင်းတို့ကို Melanin ၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိခိုက်မှုမရှိသောကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္leadာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲ, လုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး

ဆံပင်ကိုအားဆေးသို့မဟုတ်အဆက်မပြတ်ဆိုးဆေးဖြင့်ဆေးသုတ်ခြင်းသည်အဖြူရောင်အမွေးများသာဖုံးအုပ်နိုင်သည် , နှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်ရန်, သင်သည်အခြားနည်းလမ်းများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အလွန်အရေးကြီးသည်မှာအရည်အသွေးနှင့်အာဟာရဖြစ်သည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ကြေးနီ၊ ခရိုမီယမ်၊ သွပ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဤသည်နို့ဖြစ်ပြီး၎င်းနှင့်ပြုလုပ်ထားသည့်အရာအားလုံး၊ ပင်လယ်ရေမှော်၊ အမဲသား၊ ဥ၊ ပဲပင်များ၊ မှိုများနှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။ Beta carotene (မုန်လာဥ၊ ငါး၊ အသည်း၊ ဂေါ်ဖီထုပ်)၊ B ဗီတာမင် (နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ walnuts, ဝက်၊ mackerel)၊ C (ငရုတ်ကောင်း၊ Folic acid (ပန်းဂေါ်ဖီ၊ အသည်း၊ ပဲ၊ အခွံမာသီး) ။

အိုမီဂါအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများမှာသံလွင်ဆီ၊ ဆော်လမွန်ငါးနှင့်ငါးဆီဖြစ်သည်။

အရည်မရှိခြင်းကအာဟာရဓာတ်များကိုစုပ်ယူရန်ခက်ခဲစေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်မီးပုံရစေသည်။ နေ့စဉ် 1.5-2-2 m သန့်စင်သောရေကိုသောက်ပါ (compotes, juices, tea နှင့်ကော်ဖီမရေတွက်ပါ!)

နာတာရှည်ရောဂါများကိုဆေးစစ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားသင့်သည် လိုအပ်ပါက neurologist နှင့် psychotherapist တို့၏အကူအညီကိုရယူပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုလိုက်နာရန်၊ အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်ရန်၊ အားကစားကစားရန်၊ ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဒါ့အပြင် အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဆေးဆိုင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

ဆေးဝါးများ

• ပိုးသတ်ဆေး။ ကဆီရင်နှင့်ဂလိုက်စီရင်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ ဒီ tool ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်, ဆံပင်က၎င်း၏မူရင်းအရောင်ပြန်သွားသည်။ ထို့အပြင် Antisedin သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခိုင်မာစေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ ထုတ်လုပ်သူက lotionion သည်ဆံပင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာမှောင်မဲ။ ပိုမိုနှေးကွေးကြောင်းရှင်းလင်းပြောကြားသည်။ ၁၅၀ မီလီမီတာရှိတဲ့ပုလင်းတစ်လုံးကရူဘီ ၁၇၀ လောက်ကုန်ကျတယ်။
• Dimexide ။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည့်ဆေးဝါးအဖြစ်လူသိများသည်။ သို့သော်အတော်လေးမကြာသေးမီကကဒီဆံပင်အပေါ်အနာရောဂါကိုသက်ရောက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ Dimexide သည်အရေပြားပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်းကိုတိုးတက်စေပြီး follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ကိုဆံပင်နည်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းအရည်သည်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရာတွင် ၁: ၃ အချိုး (အထိခိုက်မခံနိုင်သောအရေပြားအတွက်နည်းသည်) ဖြင့်ရေဖြင့်ရောနှောလေ့ရှိသည်။၁၀၀ မီလီမီတာပုလင်းတစ်လုံး၏တန်ဖိုးမှာရူဘယ် ၄၀ မှ ၅၀ ခန့်ဖြစ်သည်။

• အာရုံကြော။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်တွင်ဗီတာမင်ဘီပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အာရုံကြောစနစ်ပြproblemsနာများတွင်တွဲဖက်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖိစီးမှုမှကာကွယ်ပေးပြီးမကြာခဏမီးခိုးရောင်ဆံပင်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လွှတ်ပေးရန်နည်းလမ်း - 30 နှင့် 60 တက်ဘလက်။ ခန့်မှန်းကုန်ကျစရိတ် - 300-350 ရူဘယ်။
• Selmevit ။ ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှု၏ဘတ်ဂျက်ရှုပ်ထွေးသော multivitamins များ (တက်ဘလက် ၃၀ အတွက်ရူဘီ ၂၀၀ ခန့်သို့မဟုတ်ဆေးပြား ၆၀ အတွက်ရူဘီ ၃၀၀) ။ ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ၊ သံ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ သံ၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောမီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သည်။

• Reparex အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သီးခြားဆီများသာမကနှုတ်ခမ်းမွှေးနှင့်မုတ်ဆိတ်ပေါ်ရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်စေသောကိရိယာတစ်ခုလည်းရှိသည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားမှုရှိသည်, သို့သော်, အားလုံးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများငွေရောင်နိုက်ထရိတ်နှင့် G-reductase ပါရှိသည် - ထိုခြယ်ပစ္စည်း melanin အရောင်များအတွက်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်း။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် lotion သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေပြီးဆံပင်၏မူလအရောင်ကိုပြန်လည်ပေးသည်။ ၁၂၅ မီလီမီတာပုလင်းများတွင်ရနိုင်သည်။ မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါး၏စျေးနှုန်းနှင့်ပတ်သက်။ 2,000 ရူဘယ်။
• ရပ်တန့် Spray သည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကူညီပေးနိုင်သည် ၎င်းတွင် biotin (melanin ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်), inositol (follicles ကိုကာကွယ်ပေးသည်) အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ၁၀၀ မီလီမီတာနှုန်းနဲ့ရူဘယ် ၁၀၀၀ လောက်ကုန်ကျတယ်။

အခြားနည်းလမ်းနည်းလမ်းများ

1. Mesotherapy အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူဆေးထိုးခြင်း၊ ချို့တဲ့မှုကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
2. အဆိုပါ trichologist လည်းသတ်မှတ်လိမ့်မည် မဂ္ဂနီစီယာထိုး မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်ရန်။
3. ဗီတာမင်ကုထုံး အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော၏ပုံစံဖြစ်သည်။
4. Physiotherapeutic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ဆံပင် follicles ၏အာဟာရတိုးမြှင့်, သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အရေပြား၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်ရန် darsonvalization၊ လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၊ ultrasound ထိတွေ့မှုနှင့်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ကူညီလိမ့်မည်။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတုပ, Ash ဆံပင်အရောင်, ဖက်ရှင်စဉ်းစားသည်။ သို့သော်တ ဦး တည်း၏ခေါင်းပေါ်မှမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တခါတရံအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိတ်လန့်စေသည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်! ၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဖြစ်ပါကသင်အသုံးအနှုန်းများသို့ လာရောက်၍ အဖြူရောင်ကြိုးမျှင်များကိုဆေးသုတ်ရမည်။ အခြားအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ပေါ်လာပါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်ပါ။

အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်စာမေးပွဲနှင့်သင်စတင်ရန်လိုအပ်သည်၊ ပြီးနောက်သင်ကုသမှုစတင်သင့်သည်။ ရလာဒ်ကတော့မြန်မြန်ဆန်ဆန်တော့မဖြစ်နိုင်တော့ဘူး၊ သင်ဘယ်လိုနေထိုင်နေသလဲ၊ သင်ဘယ်လောက်မကြာခဏစိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်၊ ​​ဘယ်လိုစားလဲဆိုတာပေါ်မူတည်လိမ့်မယ်။ အခြားရောဂါများကဲ့သို့ပင်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗီတာမင် အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆံပင်ပုံစံ။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဆံပင်မဖြူစေခြင်းကိုမည်သို့ရပ်တန့်ရမည်နည်း။ ဤသည်အရောင်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်, သူတို့ဆံပင်ပုံစံနှင့်ကောင်းစွာ fit မနေသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကို ဦး ဆောင်နေသည်။

အချိန်မတန်သေးသောဆံပင်အိုမင်းခြင်းကိုရပ်ပါ

အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များကို melanocytes ဟုခေါ်သည်။ အချို့သောအသက်အရွယ်ရောက်လာသောအခါ melanocytes သည်တက်ကြွမှုနည်းလာပြီး melanin ကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။
၎င်းသည်ဆံပင်ပုံသဏ္leadsာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်အရောင်အလွန်ခက်ခဲပြီးဆံပင်ပုံစံနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာဖြစ်သည်။
ကိန်းဂဏန်းများအရယခုအချိန်တွင်လူသုံးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းသည်အသက် ၃၀ အရွယ် မှစ၍ ဆံပင်ဖြူလာကြသည်။ သူတို့ဘာလုပ်သင့်သလဲ
သဘာဝဆံပင်အရောင်ပြန်မလာသော်လည်းအထူးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်၍ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာဆံပင်ဖြူရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားဖို့လိုတယ်။ဒီအဆင့်မရှိရင်ဆံပင်ကုသမှုကိုလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။

အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဆံပင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်လှည့်သလဲ

ခေတ်မှီဆေးပညာသည်ဆံပင်၏အစောပိုင်းဆံပင်ဖြူခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုရှင်းလင်းသည့်အနေဖြင့်အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
ရလဒ်အနေဖြင့် melanocyte သေဆုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစာရင်းကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ သင်၏အကြောင်းအရင်းများသည်သင်၏ဘဝတွင်တည်ရှိပါကအိုမင်းခြင်းသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသည်။
ဒါဟာကုသမှုမှအရှုံးမပေးပါလိမ့်မယ်။
သင်၏ဘ ၀ ကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများမှာ:

အတွင်းပိုင်းရောဂါများ -

မှားယွင်းသောဘဝလမ်းစဉ်

ကိုယ်ခန္ဓာအသွင်အပြင်လက္ခဏာများ:

အများဆုံးပျံ့နှံ့နေသောအကြောင်းပြချက်မှာအသက်ဖြစ်သည်။

အံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပါ၊ အသက် ၄၀ တွင်ထိုင်ကာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာအပြောင်းအလဲအမျိုးမျိုးပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်နှင့်အသွေးကိုအရေပြားသို့ဝင်ရောက်နိုင်မှုမှာအကန့်အသတ်ရှိသည်။

ဤရွေ့ကားအချက်များသွယ်ဝိုက်နှင့်အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာဆံပင်မီးခိုးရောင်တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။
အရောင်ခြယ်မှုများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါကအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။ မီးခိုးရောင်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်လုံလောက်သည်။ စာမေးပွဲဖြေဆိုရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းကုသမှုကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့တိုးတက်မှုရှိသင့်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစားအစာတွေနဲ့နှိပ်စက်တာကိုရပ်လိုက်ပါ၊
ထို့နောက်သင်ကုသမှုနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုညွှန်ကြားရန် trichologist နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အတူကူညီပေးသည်

မိန်းကလေးများစွာသည်ကုသမှုခံယူခြင်းအားဖြင့်သော့ခတ်ဟောင်းများကိုသူတို့၏သဘာဝအရောင်သို့ပြန်သွားကာဆန့်ကျင်ဘက်ကိုလေ့လာသောအခါစိတ်ပျက်ရလိမ့်မည်ဟုထင်ကြသည်။ သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသဘာဝဆံပင်အရောင်သို့ပြန်ရောက်သည့်အထိမရောက်ရှိသေးပါ။
ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများသည်ဆံပင်အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဆဲလ်များအချိန်အတန်ကြာနှေးကွေးစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်တားဆီးနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ ဒီဆေးတွေကိုဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်စရာမလိုဘဲမသုံးသင့်ဘူး။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်သေချာစေပါ၊ သင့်ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးပါ။

ဆရာဝန်များသည်ဤအချက်အလက်များအပေါ်တွင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်။ များသောအားဖြင့်ဤသင်တန်းတွင်အိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သောဆေးဝါးများပါဝင်သည်။

ကုသမှု၏ရလာဒ်များသည်ဖောက်သည်အားလုံးအတွက်အမြဲတမ်းမတူညီပါ။ ဒါဟာအားလုံးတစ် ဦး ချင်းစီအညွှန်းကိန်း, အာရုံကြောစနစ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ များသောအားဖြင့်အဓိကကုသမှုသင်တန်းကိုအလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်သင့်လျော်သောအိမ်စောင့်ရှောက်မှုတို့ဖြင့်ပံ့ပိုးပေးသည်။

အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

အလှပြင်ဆိုင်၏အဓိကအစီအစဉ်မှာဆံပင်အာဟာရဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Melanocytes ၏သက်တမ်းကိုရှည်စေပြီးဆံပင်၏အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။

အထူးကုဆရာဝန်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများကို အခြေခံ၍ ကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရွေးချယ်ကြသည်။

စာမေးပွဲပြီးသည့်အခါကုသမှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အမျိုးသမီး၏တကယ့်အသက်ကိုပေးသည်၊ သင်သည်စောလွန်းသောအိုမင်းမှုကြောင့်စိတ်သောကရောက်နေပါကသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်မမြန်ပါနှင့်။
ပထမ ဦး စွာဆံပင်၏အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းအဘယ်အရာကိုထွက်တွက်ဆ။ သင်ဤအကြောင်းပြချက်ကိုဖယ်ရှားပြီးကုသသင့်သည်။ Professional ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးသည်နုပျို။ လှပနေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုဘယ်လိုရပ်ရမလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ရောဂါကိုအချိန်မီကုသရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအရောအနှောကဆံပင်ကိုကြီးထွားစေတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လို

သက်ကြီးရွယ်အိုတစ် ဦး ၏မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးသဘာဝကျသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ရှိငွေသည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ပေါ်ထွက်လာခြင်းကြောင့်အံ့အားသင့်စရာများနှင့် ၀ မ်းနည်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အထူးသဖြင့်မျှတသောလိင်အတွက်။ ၃၅ နှစ်အကြာတွင်ပထမဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အမျှသူတို့၏အရေအတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ဆေးတစ်မျိုးကိုမတွေ့ရသေးဘူး။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံပန်းသဏ္ာန်သည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့ ်၍ မရပ်တန့်ရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း၎င်းကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။
သိကောင်းစရာ 1

အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာပါဘူး

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြာထွက်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ -

• သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ ဤအခြေအနေများသည်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကိုဆံပင်မွှေးများသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကို ဦး တည်သည်။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
• အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုပြdietနာများ၊ အစားအစာများအတွက်တဏှာ, monotonous menu,

• မျိုးရိုးလိုက်အချက်များ
• အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ။

adrenaline ကိုသွေးစီးဆင်းမှုထဲသို့ဖြန့်ချိသောအခါဆံပင် follicles ကိုစားသောရေယာဉ်များကျဉ်းသည်။ ဤသည်ဆံပင်အရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်မှ ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
သိကောင်းစရာ 2

မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုဘယ်လိုရပ်ရမလဲ

• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ရောဂါကိုအချိန်မီကုသရန်လိုအပ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုအထူးဂရုပြုပါ။
• ပရိုတိန်းအစာလုံးဝပျက်ကွက်သည့်အစားအစာများတွင်မပါဝင်ပါနှင့်။ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် B12 ပါသောအစားအစာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဆံပင်၊ အသား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်ဥကြက်ဥအတွက်အသုံးဝင်သည်။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကြောင့်တစ်ကိုယ်လုံးထိခိုက်ရုံသာမကဆံပင်လည်းလိုအပ်။ အဟာရလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကအရည်များနှင့်အခြားအချိုရည်များဖြင့်အစားထိုးခြင်းမပြုဘဲသန့်ရှင်းသောရေများစွာကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
• ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါသွေးသည်ပိုမိုလျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့လာပြီး၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ အားကစားအတွက်အချိန်မရှိခြင်းကြောင့်သင်သည် ဦး ရေပြား၏အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်သာကန့်သတ်နိုင်သည်။
• ကော်ဖီကိုဖြတ်တောက်ပါ၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ၊
• စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းအောင်တုံ့ပြန်တတ်အောင်သင်ယူပါ၊ ဖြစ်နိုင်ရင်ရှောင်ပါ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပေါ်လာပါကသဘာဝဆိုးဆေးများကို ဦး စားပေးပါ၊
သိကောင်းစရာ 3

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ရိုးရာနည်းလမ်းများ

အချို့သောရိုးရာကုထုံးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်ပြီးရလဒ်ကိုရရှိရန်မှာတစ်လကျော်ကြာနိုင်သည်။

ထိုသို့သောကုသမှုမျိုးကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ရမည်၊ ၎င်းသည်ရေရှည်ရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသေးစိတ်လေ့လာပါမည်။
သိကောင်းစရာ 4

ဆီရောစပ်ခြင်း

ဒီအရောအနှောကဆံပင်ကိုကြီးထွားစေတယ်။ ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ရန်သင်ယူရန်လိုအပ်သည်:

• နှမ်းရေနံ 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း
• သံလွင်ဆီ 1 အစိတ်အပိုင်း

၎င်းတို့ကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်ရောနှောထားပြီးခေါင်းကိုညှပ်ဖလက်နှင့်လက်ကိုင်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ နာရီဝက်အကြာမှာဆေးကြောပါ။ ပထမ ဦး စွာမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးမကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ရေနံမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ညံ့ဖျင်းစွာဆေးကြောပြီးအပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်မသင့်တော်ပါ။
သိကောင်းစရာ 6

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ

ဤငါးပိကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုကြေးနီအရောင်ပေးနိုင်သည်။ ယူရန်လိုအပ်သည်

• Henna 2 Tsp ။
• ဒိန်ချဉ် 1 Tsp
• Fenugreek အမျိုးအနွယ်ကိုအမှုန့် 1 Tsp
• ကော်ဖီ 3 Tsp
• ဘေစလီဖျော်ရည် 2 Tsp
• Peppermint ဖျော်ရည် 3 Tsp

အရာအားလုံးကိုရောနှောပါနှင့်သုံးနာရီဆံပင်ဖို့လျှောက်ထား။

သိကောင်းစရာ 7

Rosehip ဆေးကုထုံး

• ခြောက်သွေ့သော rosehips 0.5 tbsp ။
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 l

သစ်သီးများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်နာရီဝက်အကြာတိုက်ကျွေးသည်။ ထိုအခါထုတ်ကုန်ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, အေးမြ strain ။

ပြုတ်ရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ခေါင်းရေမှုတ်ပေးသင့်သည်။ တစ်ပတ်ကိုနှစ်ခွက်လောက်သောက်ပါ။ နိဂုံး

ယခင်အရောင်ကို restore လုပ်ဖို့ဘယ်လို

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအစဉ်မပြတ်ဖယ်ရှားပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုဤဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်သည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏တဖြည်းဖြည်းညှိုးနွမ်းပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကမီးခိုးရောင်နှေးကွေးခြင်းနှင့်မူရင်းအရိပ်သို့ပြန်သွားဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ သင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုအခန်းအတွင်းသို့မဟုတ်အိမ်တွင်ပြန်ယူနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များ၏အားသာချက်မှာ၎င်းတို့သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်မျှင်များကိုကုသနိုင်ခြင်း၊ ပိုမိုထူထပ်ခြင်း၊

သင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားဖို့ကူညီဖို့ trichologist, အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆံပင်ညှပ်သမားသည်ဤသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအကြံပြုလိမ့်မည် -

1. Darsonvalization။ Darsonval လို့ခေါ်တဲ့ကိရိယာကို dandruff and seborrhea, alopecia ကိုကုသဖို့သုံးတယ်။ သူသည်မီးခိုးရောင်ကိုရပ်တန့်ရန်သို့မဟုတ်တားဆီးလိုသူများအတွက်ကောင်းသောအလုပ်ကိုလုပ်သည်။ မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းမြင့်စီးဆင်းမှုများကအရေပြားဆဲလ်များမှဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး melonocytes ၏အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
2. Mesotherapy။ ဒါဟာဆေးထိုးသင်တန်းတစ်ခု ဦး ရေပြားအောက်တွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအထူးဆေးဖက်ဝင်တီထွင်မှုများဖြင့်မိတ်ဆက်ပေးပြီး၎င်းသည်မျှင်များကိုပျောက်ကင်းစေပြီးမီးခိုးရောင်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ သို့သော် mesotherapy သည်များစွာသော contraindications ရှိသည်။
3. လေဆာကုထုံး။ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးရန်အထိရောက်ဆုံးနှင့်နာကျင်မှုမရှိသောနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါလေဆာရောင်ခြည်ဆံပင်ကောက်ပဲသီးနှံများအတွက်တာဝန်ရှိ melanocytes ၏ကြီးထွားမှုကိုသက်ဝင်, အရေပြားနှင့် strand အပေါ်ပြုမူ။ follicles သည်အောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာသည်။ ဤအရာအလုံးစုံထပ်မံမီးခိုးရောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်။
4. ultrasonic ထိတွေ့မှု။ သဘာဝအရောင်ခြယ်မှု၏ဇွဲကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ Ultrasound သည်ဆဲလ်များရှိဇီဝဖြစ်ပျက်ပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

သိကောင်းစရာ ထို့အပြင် plasmolifting, iontophoresis နှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

အနှိပ်သည်အရေပြားကိုလည်ပတ်စေပြီးခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များ၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေသည်။ သင့်အနေဖြင့်ဆံပင်အလှပြုပြင်သည့်အလှပြင်ဆိုင်မှပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး ထံဤကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအပ်နှံခြင်းသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင့်အားအပ်နှင်းထားနိုင်သည်။ အာဟာရရှိသောအဆီများသုံးစွဲခြင်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီနိုင်သည့်မိမိကိုယ်ကိုအနှိပ်ခံခြင်းနည်းလမ်းများရှိသည် -

• ဦး ခေါင်းကိုမတူညီတဲ့နေရာတွေမှာလိမ်ရွေ့လျားမှုနဲ့လှုပ်ခတ်နေတယ်။
• တနည်းအားဖြင့်လက်ချောင်းပေါ်တွင်လိမ်လိမ်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ကန္တာရများသည်မီးခိုးရောင်မှေးမှိန်လာပါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်ဗီတာမင်ကုထုံးကိုသင်ခံယူရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်ကရှုပ်ထွေးတဲ့ဆေးကိုဆေးညွန်းပေးမယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေလှပလာအောင်၊ သူတို့အပေါ်ထားတဲ့ငွေကိုရပ်တန့်စေလိမ့်မယ်။

1. အာရုံကြော။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသောအုပ်စုဘီ၏ဗီတာမင်များရှိပါသည်။ ဒီကိရိယာက ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအလွန်အမင်းဖိစီးမှုနှင့်ဖိစီးမှုမှကာကွယ်ပေးပြီးအချိန်မတန်မီဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။၃၀၊ ၆၀ တက်ဘလက်များနှင့်ရနိုင်သည်၊ ရူဘယ် ၃၀၀ မှ ၃၅၀ အထိရှိသည်။
2. Selmevit။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်အသုံး ၀ င်သည်။ သူတို့၏အရောင်ခြယ်မှုများကိုတိုးတက်စေသည် - ဆယ်လီနီယမ်၊ သံ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်နှင့်အခြားအရာများ။ သင်ဟာရူဘီ ၂၀၀ အတွက် ၃၀ တန်၊ ရူဘီ ၃၀၀ အတွက် ၆၀ ကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
3. Anti-Grey 7050 နှင့် Anti-Grey ပရီမီယံ။ ဤအာဟာရဓာတ်ပေါင်းစုံတွင်ဗီတာမင် B6၊ ဇီဝ၊ ဇင့်၊ pantothenic acid နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ သဘာဝအရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးပါ။ ဆေးတောင့် ၆၀ အတွက်ရူဘယ် ၂၅၀၀-၄၀၀၀ လောက်ကုန်ကျပါတယ်။
4. Melan ပေါင်း။ ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အရေပြားတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသည်။ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအတွက်သီးခြားဆေးများရှိသည်။ သူတို့ကဖွဲ့စည်းမှုနှင့်စျေးနှုန်းကွာခြား။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်အထုပ်တစ်ခုသည်ရူဘယ် ၂၅၀၀ မှ ၂၈၀၀ (၆၀ တောင့်) ဖြစ်သည်။

shampoos, lotions, spray, color restorators တို့၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ခိုက်နိုင်သည်။ သူတို့ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့နဲ့ဆံပင်ထဲမှာငွေချည်မျှင်တွေထပ်မံပေါ်လာတာကိုရပ်တန့်စေချင်တယ်။

• ပိုးသတ်ဆေး။ 150 မီလီမီတာတစ် lotion အသံအတိုးအကျယ်၏ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ စျေးနှုန်းမှာ ၁၇၀ ရူဘယ်ဖြစ်တယ်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဆာလ်ဖာ၊ ဂလီစီရင်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီးသဘာ ၀ အညစ်အကြေးထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်စေသည်။ ကန ဦး အရိပ်သည်တဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။
• Mountain Tear, Fitoland မှ Solid Shampoo။ Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ထုတ်ကုန်၏အော်ဂဲနစ်ဖွဲ့စည်းမှုသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ကျောက်ရေနံ၊ ဗီတာမင်များ၊ အစိုင်အခဲခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆပ်ပြာပုံစံဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဘား၏ကုန်ကျစရိတ် 1200 ရူဘယ်။
• Dimexide။ ဈေးသက်သာသည့်ဆေးဝါးထုတ်ကုန် (၁၀၀ မီလီမီတာကိုရူဘယ် ၄၀ မှ ၅၀-၅၀) သည်မျက်နှာအရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက်အကျိုးရှိစေသည့်မျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုသည်။ အသုံးပြုသည့်အခါ Dimexide ကို 1: 3 ထက်မနည်းသောအချိုးဖြင့်ရေနှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။ အရည်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင့်အားမီးခိုးရောင်ဆံပင်များမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• ရေမန်း။ ဆပ်ပြာရည်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖယ်ရှားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များမထွန်းလင်းနိုင်သော်လည်းခေါင်း၏အရေပြားတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်အဖြူရောင်ကြိုးမျှင်များဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းကိုရပ်တန့်စေသည်။ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအတွက်သီးခြားရန်ပုံငွေရှိသည်။ ကုန်ကျစရိတ်သည်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ ၂၂၅၀ မှ ၁၀၃၅၀ ရူဘယ်လ် (၂၅၀ မှ ၈၀၀ မီလီမီတာ) ။

• Concept ယောက်ျား။ အမျိုးသားများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရောင်ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း (repigmentator ခေါ်) ။ အရောင်အဟောင်းကိုဆံပင်သို့ပြန်ပို့ခြင်း၊ အရိပ်များစွာရှိပြီးအညိုရောင်၊ သင့်၏သဘာဝအရောင်အတွက်ပိုမိုသင့်တော်သောအရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ မဆို tool ကိုအကြောင်းကို 160 ရူဘယ်ကုန်ကျသည်။ ပုလင်းသည် ၆၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။
• ဂရိ 2000။ အမျိုးသားများအတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားသည့်ထုတ်ကုန်များ။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သင်သည် lotion, foam သို့မဟုတ် cream တို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ကြိုးမျှင်များ၏သဘာဝအရောင်ကိုမထိခိုက်ပါ၊ သို့သော်သူတို့သည်တဖြည်းဖြည်းသဘာဝအရိပ်ကိုဖြူဖွေးသောဆံပင်များသို့ပြန်ပို့ပေးသည်။ အမြှုပ်များကဆံပင်ကိုပိုထူစေသည်။ ရန်ပုံငွေ၏ကုန်ကျစရိတ် 900 ကနေ 1670 ရူဘယ်။
• Melan ပေါင်း။ Grey Grey Hair Hair Shampoo တွင်ပရိုတင်းများ၊ အပင်ထုတ်ယူမှုနှင့်သဘာဝအဆီများပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအာဟာရပြည့်ဝသောရှုပ်ထွေးမှုသည် ဦး ရေပြားနှင့် follicles ကိုကုစားပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေခြင်း၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားလိုသောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည် 0.2 လီတာထက်အနည်းငယ်ပိုသောဈေးနှုန်းမှာရူဘယ် ၂၃၀၀ ဖြစ်သည်။
• Reparex။ ဒီအမှတ်တံဆိပ်လက်အောက်မှာယောက်ျား၊ မိန်းမတွေအတွက်ဆေးမွှေးတွေအပြင်နှုတ်ခမ်းဆိုးနဲ့မုတ်ဆိတ်ပေါ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားတယ်။ ထိုဖွဲ့စည်းမှုများတွင်ဘုံအဖြစ်များသည်ငွေနိုက်ထရိတ်နှင့် curls of the pigmentation အတွက်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်း G-reductase ဖြစ်သည်။ ဆေးရည်တွေကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖယ်ရှားပေးပြီးမမြင်ရအောင်ကူညီပေးတယ်။ ပုလင်းတစ်လုံး၏ပမာဏမှာ ၁၂၅ မီလီလီတာဖြစ်ပြီး၊ ရူဘယ် ၂၀၀၀၀ ခန့်ရှိသည်။

• ရပ်တန့်​။ Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ strand များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်ငွေအသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသော Biotin, Inositol နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုတားဆီးပေးသည်။ ယောက်ျားမိန်းမတို့အဘို့အသင့်လျော် Universal ဆေးတစ်လက်။ ၀.၁ လီတာကိုရူဘယ် ၁၀၀၀ လောက်ကျသင့်တယ်။
• TianDe မာစတာ Herb။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှခေါင်းလျှော်ရည်သည်အချည်မျှင်များကိုတောက်ပစေပြီးရောင်ခြယ်မှုန်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ follicles ကိုအကျိုးပြုသည်။၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏အိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူပါရှိသည်။ စျေးနှုန်း - ၄၂၀ milliliters အတွက်ရူဘယ် ၉၀၀ မှဖြစ်သည်။

သိကောင်းစရာ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံး ၀ င်သောအချက်အလက်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပြီးသင်မတတ်နိုင်သောဈေးကြီးသောနည်းလမ်းများဖြစ်ပါက ၀ က်ဘ်ဆိုက်ရိုးရာပညာကိုသုံးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်:

1. Castor ရေနံမျက်နှာဖုံး။ ၎င်းသည်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးတဖြည်းဖြည်းသူတို့၏အရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ရေရေချိုးနည်းတွင်ဆီအနည်းငယ်နွေးပြီးဆံပင်မဆေးမီတစ်နာရီတွင် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ အခြားရွေးချယ်စရာ - linseed၊ နှမ်းရေနံ၊ လက်ဖက်ပင်သို့မဟုတ်ဂျိုဂျိုဘီတို့၏ Ester များဖြစ်သည်။

2. Rosehip ဟင်းရည် ဆံပင်၏မီးခိုးရောင်ကိုထပ်မံရပ်တန့်ရန်ကူညီနိုင်သည်

• သစ်သီးခြောက်ခြောက်ခွက်၊
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း - သင် 2 လီတာ,
• ၂ နာရီအကြာတွင် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
• strain နှင့်အအေးပြီးနောက်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား
• ဦး ရေပြားကျော်တစ်ပါတ် 3 ကြိမ်ဖြန့်ဝေ။ ထို့အပြင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်သုံးသည့်ခွက်တစ်ဝက်ကိုသောက်နိုင်သည်။

3. ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး:

• အနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့်လေးဆီသို့ burdock ဆီထည့်ပါ။
• ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု gruel ဆင်တူသင့်တယ်,
• အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ခေါင်းပေါ်သို့ဖြန့်ပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကို polyethylene နှင့်သုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပါ။
• ၁၀-၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်လျှော်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြိမ်နှုန်းတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။

4. ဇီယာစေ့နှင့် burdock ဟင်းရည် မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလည်းဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်

• ရေတစ်လီတာနှင့်အတူကုန်တယ် burdock အမြစ် 2 ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း,
• နိမ့်ကျအပူကျော်ပြုတ်, ထိုဟင်းရည်ပမာဏလျှော့ချရန်
• ဇီယာစေ့မျိုးစေ့ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်းပါ။
• ၃ နာရီလောက်စိုက်ပါစေ၊
• နေ့စဉ်သုံးပါ - ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂ လဖြစ်သည်။

5. အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံး။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံဆော်ပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ ဆံပင်ကိုသန်မာစေသည်။

• ငရုတ်ကောင်းခြောက်ခြောက်သီးတောင့်တစ်လီတာဗော့ဒ်ကာတစ်ဝက်ကိုငါသွန်းလောင်း။
• တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်ပြီးပူပြင်းသည့်နေရာတွင် ၃ ပတ်ထားခဲ့ပါ။
• ထို့နောက်, tincture အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြော။ အမြစ်သို့ပွတ်သပ်ခြင်းမပြုမီတစ်နာရီကြာအောင်အသုံးပြုပါ။

6. ထောပတ်မျက်နှာဖုံး။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ပါးစပ်ဖျားမှဖယ်ရှားလိုသောအမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တင့်မျှတစွာကြိုးမျှင်ပြုလုပ်ထားခြင်း:

• ငရုတ်ကောင်းတစ်ဇွန်းနဲ့ဇွန်းဒိန်ခဲ ၁၀၀ ဂရမ်ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
• ဦး ရေပြား၊
• တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

7. Cognac- ပျားရည် - ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး။ ဆံပင်ပုံသဏ္ာန်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

• သဘာဝပျားရည်ဇွန်း ၃-၄ ဇွန်းနှင့်အရည်အသွေးမြင့် cognac၊
• ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။
• ရောစပ်ပြီးအမြစ်သို့ပွတ်ပေးပါ
• ၁၅ မိနစ်အကြာမှာတူညီတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်တွေဖြန့်ပြီး၊
• သူတို့ကို polyethylene နှင့်သုတ်ပဝါနှင့်အတူသီးခြားထားပါ,
• မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

8. ပျားဝတ်မှုန်မျက်နှာဖုံး။ melanocytes ၏အိုမင်းခြင်းကိုနှေးကွေးစေပြီးကြိုး၏သက်တမ်းကိုရှည်စေသည်။

• အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကို jojoba oil tablespoons ၄ ခုနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
• ရောနှောခြင်းနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်လျှောက်ထား,
• 5 မိနစ်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ၂ ပတ်တစ်ကြိမ် ၂ ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

9. အုန်းဆီအနှိပ်ဒါကြောင့်ဆံပင်အရမ်းမြန်တဲ့မီးခိုးရောင်မသွားနိုင်အောင်။ နေ့တိုင်းအိပ်ရာမဝင်မီ ဦး ရေပြားထဲသို့အနည်းငယ်ကိုပွတ်ပေးပါ။ နံနက်ယံ၌ချွတ်ဆေးကြောပါ။

10. Berry ဟာမျက်နှာဖုံးများ။ လတ်ဆတ်သောချယ်ရီသီး၊ apricots သို့မဟုတ် Raspberry တို့ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဆံပင်ကိုသန်မာ။ တောက်ပစေမည်။ ဤအသီးဖျော်ရည်သည် melanin လျင်မြန်စွာပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ကြိုးမျှင်မဆေးမီတစ်နာရီ ဦး ခေါင်း၏အရေပြားထဲသို့ berry berry pure ကိုပွတ်ပေးပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်စေရန်, သင်ဆံပင်နွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပထမရလဒ်များကိုလအနည်းငယ်အတွင်းအကဲဖြတ်နိုင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! အထူးဆေးများသို့မဟုတ်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ အရောင်ပြန်ရအောင်လုပ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုသင်ကျင့်သုံးပါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပိုမိုလျှင်မြန်စွာဖယ်ရှားနိုင်လိမ့်မည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးကွယ်ဖို့ကိုဘယ်လို

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ၎င်းကိုရောင်စုံရန်ဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

1. တစ်ခုလုံးကိုဆံပင်အပြည့်အဝအရောင်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရမြဲဖြစ်သောအမိုးနီးယားဒြပ်ပေါင်းများကိုမီးခိုးရောင်မှ ပို၍ ကောင်းအောင်ဖယ်ထုတ်သည်။ သို့သော်၊ ထိုကဲ့သို့သောသုတ်ဆေးများသည်ပျက်စီးလွယ်သောငွေကြိုးများကိုပျက်စီးစေသည်။အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ Semi- ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အမြောက်အများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ကိုသဘာဝသို့မဟုတ်ပိုမိုနီးကပ်သောအရောင်ဖြင့်အရောင်ခြယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်မီးခိုးရောင်မှဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဒုတိယဖြစ်ရပ်တွင်ကြီးထွားလာသောအမြစ်များသည်သိသာထင်ရှားမည်မဟုတ်ပါ။
2. တင့်။ မူလအရိပ်ကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပါကမသင့်လျော်ပါ။ အမိုးနီးယားကင်းသောဆိုးဆေးများနှင့်ဆေးများသည်ငွေကြိုးမျှင်များကိုဖုံးကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အညိုရောင်ဆံပင်နှင့် balzin များကဆံပင်ဖြူ၏အလှအပကိုအလေးအနက်ပြုလိမ့်မည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုကြည်နူးဖွယ်ပန်းရောင်၊ အပြာရောင်၊ ပြာသို့မဟုတ်ပုလဲအရိပ်ကိုပေးမည်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသောရေးစပ်သီကုံးများဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုသင်အရောင်ခြယ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်နှင့်ဆံပင်အနက်ရောင်များအတွက်သူတို့ကွဲပြားခြားနားသည်။
3. မီးမောင်းထိုးပြ။ အကယ်၍ ဆံပင်တွင်ငွေသိပ်မများပါက ၃၀ မှ ၄၀% အထိရောက်လျှင်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖြူရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ထက်ဝက်ကျော်ရှိပါကဆားငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်သည်အဖြူ - မီးခိုးရောင်နှင့်အနက်ရောင်မျှင်များကိုပြောင်းသည်။
4. အရောင်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အရိပ်အမျိုးမျိုးဖြင့်ဆံပင်ကိုအရောင်ခြယ်ခြင်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအမြင်အာရုံပျောက်စေနိုင်သည်၊ အရောင်ရွေးချယ်မှုနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏လုပ်ဆောင်ချက်အကောင်းဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှအပ်နှင်းထားသည်။
5. Blondirovanie နှင့် bronirovanie။ ပထမကိစ္စတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အနည်းငယ်ပေါ့သည်။ ဒုတိယတွင်အမှောင်နှင့်အလင်းသော့ခလောက်များပေါင်းစပ်ပြီးမီးရှို့ထားသောဆံပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆံပင်၏မူလအရောင်မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးကွယ်ရန်အတွက်ရွှေရောင်အရောင်ကိုအကောင်းဆုံးဟုသတ်မှတ်သည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ဆံပင်ညှပ်ကောင်းတစ်လုံးသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ အကယ်၍ မီးခိုးရောင်သည်ဘုရားကျောင်းများ၌တည်ရှိပါကစတိုင်ကျသောပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် bob, pixie နှင့် bob haircuts ၏အကူအညီဖြင့်ငွေမျှင်အနည်းငယ်ကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ အဖြူရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များများအတွက်အမျိုးသမီးများငယ်ရွယ်သောကြောင့်တူညီသောရွေးချယ်မှုများသင့်တော်လိမ့်မည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ထုတ်ချင်ပါသလား။ ဆံပင်တုကိုကောက်ယူပါသို့မဟုတ်မှားယွင်းသောသော့ခတ်ပါ။

မှောင်မိုက်သောဆံပင်တွင်

ဒါဟာမှောင်မိုက်ဆံပင်အမျိုးသမီးတွေဆံပင်ရွှေရောင်ထက်နောက်မှမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာကြောင်းသက်သေပြနေသည် သို့သော်သူတို့သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အပြည့်အဝတီထွင်ကြံဆနိုင်စွမ်းကိုပြသရမည်။ အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ပေါ်တွင်အဖြူသည်အလွန်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်အညိုရောင်ဆံပင်ရှိသောအမျိုးသမီးများ၊ ဆံပင်ညှပ်များနှင့်အမည်းရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များသည်ရောင်စုံများကိုရွေးချယ်ကာမကြာခဏဆေးသုတ်သည်။ ကြီးထွားလာသောအမြစ်များသိသိသာသာနည်းလာခြင်းကြောင့်ဤလှည့်ကွက်သည်သင့်အားဆံပင်ပုံစံများကိုပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှောင့်နှေးစေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းတစ်ခုဖြစ်သည် henna နှင့် basma နှင့်အတူစွန်း။ အဆိုပါ palette ဂျုံနှင့်အနီရောင်ကနေကြေးနီ, Plum နှင့်ပြည့်နှက်အနက်ရောင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးဖွဲ့စည်းမှု၏အချိုးအစားနှင့်ထိတွေ့မှုအချိန်, အဖြစ်သီးခြားသို့မဟုတ်တစ်ပြိုင်နက်ပန်းချီကားပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဆံပင်ရွှေရောင်များသည်အလွန်တောက်ပသောအရောင်များကိုပေးနိုင်သောကြောင့် Henna နှင့် Basma သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်မှောင်သောအမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင့်၏သဘာဝအရောင်နှင့်ကိုက်ညီသောအရောင်အဆင်းနှင့်အညိုရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ဆံပင်ကိုသင်အရောင်ခြယ်နိုင်သည်။ ဤသို့လုပ်ရန်အမိုးနီးယားဆိုးဆေးကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည် - အရောင်တောက်ပသောနံ့သာမျိုး၊ အမြဲတမ်းတစ်ပိုင်းတစ်ပိုင်းဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ပါ -

1. ထုံး decoction:

• ရေ 0.4 ဒသမလီတာ, linden ပန်းပွင့်များ၏ 8 ဇွန်းလောင်း,
• မူရင်းအသံအတိုးအကျယ်၏ ၂/၃ ခန့်ကိုအငွေ့ပျံစေရန်အပူနိမ့်ကိုမျှတည်ထားပါ။
• ကျန်အပိုင်းများကိုအအေးခံ။ ၄ ပိုင်းခွဲပါ။
• ၎င်းတို့ကိုစင်ကြယ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအဖြစ်သို့ပွတ်သပ်ပြီးအမှုန်တစ်ခုစီကိုအသုံးချပြီးနောက်သင်၏ခေါင်းကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေသည်။

2. ဆူးလေပင်ဟင်းရည်:

• အရွက်များနှင့်အပင်၏အဓိကအားဖြင့်ဇွန်း ၅ ဇွန်းကိုယူပါ။
• ရေ 0.5 လီတာထည့်ပြီးတစ်ဝက်လောက် - ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊
• ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းပုံကိုရက်သတ္တပတ်များစွာအမြစ်တွယ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

သိကောင်းစရာ သပိတ်ပင်၊ ကော်ဖီ၊ ကိုကိုး၊ လက်ဖက်ခြောက်တို့ကိုဖယ်ရှားပြီးမှောင်မိုက်သောဆံပင်ပေါ်ရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်များကိုလည်းဖယ်ရှားနိုင်သည်။

အလင်းနှင့်အညိုရောင် strands တွင်

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်သည်အနက်ရောင်ဆံပင်ကိုအမည်းရောင်ထားရန် ပို၍ လွယ်ကူသည်။ အထူးသဖြင့်မလုံလောက်ပါက။ တူညီသောနည်းလမ်းများအားလုံးသည်သင့်လျော်သည်။ lightening, highlighting, tinting ။ အရောင်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏မူလအရောင်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဟီနာနှင့်အမဲမာများနှင့်စွန်းထင်းသောအခါသတိထားရမည်။

အချို့သောအချိုးအစားများကသင့်အားရွှေရောင်အလင်းရောင်ရရှိရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းအပြာသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ရှိသည့်ကြိုးမျှင်များကိုပိုင်ရှင်ဖြစ်ရန်လွယ်ကူသည်။

လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်းများအရမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်၊ အညိုရောင်သို့မဟုတ်သစ်အယ်သီးဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်အာလူးဟင်းရည်ကိုစမ်းသုံးနိုင်သည်:

• အာလူး ၅-၆ ကိုဆေးကြောပြီးအခွံခွာရမည်။
• သူတို့ထံမှအခွံကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးရေလောင်းပေးပါ။
• 20-30 မိနစ်ခန့်ပြုတ်,
• အေးမြနှင့်ဟင်းရည် strain,
• တစ် ဦး ချင်းစီခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်သုတ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ နောက်မှသင်၏ဆံပင်ကိုလေမှုတ်မခြောက်ပါနှင့်။

အလင်းရောင်ကြိုးများပိုင်ရှင်များအတွက်နောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာရှလကာရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ သင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်လိုလျှင်၊

• chamomile ပန်းများ, calendula နှင့်လတ်ဆတ်သောသံပုရာ zest ပေါင်းစပ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီအတွက်ဇွန်း ၉ ခွက်လိုသည်။
• ၁.၅ လီတာသန့်စင်သောရေနှင့်ကုန်ကြမ်းများကိုသွန်းလောင်းပြီးဆူအောင်လုပ်ပါ။
• ၂-၃ နာရီခန့်ထားပြီးလျှင်စစ်ထုတ်သည်။
• သဘာဝပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်း ၅ ဇွန်းကိုထည့်ပါ။
• ဖွဲ့စည်းမှုကိုသုတ်ခြင်းအထောက်အကူတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအလန့်လန့်လန့်လန့်လန့်လန့်လန့်ဖြန်းပေးပါ။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ရွှေရောင်တွေမှာ chamomile ပန်းပွင့်၊ ရူဗရာအမြစ်၊ ကြက်သွန်ခွံများဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်သင်အမြဲတမ်းပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ပင်ဆံပင်ပုံစံသည်လှပပြီးသပ်ရပ်စွာကြည့်နိုင်သည်။ အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ရိုးရာနည်းလမ်းများသည်ဆံပင်ပေါ်ရှိငွေကိုဖယ်ရှားပေးပြီးကျည်များ၏နောက်ထပ်အိုမင်းမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။

ပျောက်သွားသောခြယ်ပစ္စည်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသင်တန်းများပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ထိုအခါမှသာသူတို့ထံမှသိသာသောရလဒ်ကိုမျှော်လင့်နိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဂရုစိုက်ပါ၊ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ဟူသောအတွေးများကသင့်ကိုနောက်ကျတတ်အောင်နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။