ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့အိမ်မှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြproblemနာနှင့်ကြုံတွေ့ရပါကစိတ်မဆိုးပါနှင့်အရှုံးမပေးပါနှင့်၊ ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ဖော်ထုတ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။

သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့စတင်ကုသနိုင်မည်ကိုသင့်အားကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာအရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့အထူးကုတွေနဲ့ဆက်သွယ်ပါ။ ဒါကြောင့်ပြtheနာကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ၊ အိမ်မှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုဘယ်လိုရပ်ရမလဲဆိုတာကျွန်တော်တို့ဖတ်ခဲ့တယ်။

အိမ်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ပြproblemနာအားဖြင့်အိမ်၌တိုက်ခိုက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်မှာသေချာသည်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာအလှကုန်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်သူများထွက်ပေါ်လာပါပြီ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများ။ ဤရွေ့ကားခေါင်းလျှော်ရည်များ, ဗာလစံစေးများနှင့်မျက်နှာဖုံးများ, နှင့်အေးစက်နှင့်ပိုပြီး။

ထို့အပြင်ဆေးဆိုင်များတွင်သင်အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအလွယ်တကူရှာနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအဆီများသည်ဤအတွက်သင့်လျော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော lavender, burdock, castor ။ ဒါကြောင့်ဒီနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ပြproblemနာကိုအိမ်မှာသင်ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ၂၃ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်ရလဒ်ကောင်းများကိုတွေ့နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆောင်းရာသီတွင်ဗီတာမင်များမရှိခြင်းနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာပြသည့်ပြင်းထန်သောရောဂါများအထိဖြစ်သည်။

ရောဂါတိုက်ဖျက်ရန်မည်သည့်ကုထုံးနည်းကိုသုံးနိုင်သနည်း။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ခြင်းသည် ဦး ရေပြား၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သင့်သည်။ ဆံပင် follicles သည်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များ (calcium, iron, etc) နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ နှင့်အိပ်ပျော်နေသောကြက်သွန်နီနိုးလာခြင်းသည်ဆံပင်ကိုကျဲစေရုံသာမကဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုပါတိုးစေနိုင်သည်။

ကြိုးမျှင်များ၏သိပ်သည်းမှုဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်အတွက်အိမ်တွင်သီးခြားဖြစ်စေ၊ အထူးလေ့ကျင့်ထားသောအထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်စေအသုံးပြုနိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

အလှကုန်များအသုံးပြုခြင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ကွဲပြားသောကုမ္ပဏီများ၏မျက်နှာဖုံးများသည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောတက်ကြွသောအရာများပါဝင်သည်။

• သစ်အယ်သီးထုတ်ယူ
• ပညာရှိထုတ်ယူ
• ကြက်သွန်နီထုတ်ယူမှု
• ဟင်းထုတ်ယူ
• burdock ရေနံ,
• လက်ဖက်ခြောက်အဆီ,
• ထောပတ်သီးရေနံ
• ဆူးပင်ပေါက်ဆီ
• ဗီတာမင်
• စိတ်ရောဂါ
• ကဖိန်းဓာတ်
• နှင့်အများကြီး။

ထုတ်လုပ်သူများမှကမ်းလှမ်းသောအလှကုန်ထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာပြီးနောက်သင့်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်၍ ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်းကိုများသောအားဖြင့်မည်သည့်အထူးအားထုတ်မှုသို့မဟုတ်ကုန်ကျစရိတ်မလိုအပ်ပါဘူး။

သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်အခြေအနေများနှင့်ပုံမှန်အခြေအနေများကဲ့သို့တူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, shampoos စျေးနှုန်းသေချာပေါက်မြင့်မားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျအလွယ်တကူစျေးကြီးနှင့်ပိုပြီးဘတ်ဂျက်ရန်ပုံငွေနှစ် ဦး စလုံးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်အောက်ပါအမျိုးအစားများကိုခွဲခြားထားသည် -

• ကြက်သွန်ခေါင်းလျှော်ရည် "911",
• ခေါင်းလျှော်ရည်ကုမ္ပဏီ "Alerana",
• burdock ခေါင်းလျှော်ရည် "elf",
• အရေပြားခေါင်းလျှော်ရည် "Selenzin",
• ခေါင်းလျှော်ရည် "Vishy Dercos",
• "Biocon" မှခေါင်းလျှော်ရည် "ဆံပင်အစွမ်း",
• မြင်းကောင်ရေခေါင်းလျှော်ရည် (မြင်းတပ်),
• ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည် "အဖွား Agafia ၏ချက်ပြုတ်နည်းများ။ "

ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ -

1. ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် (သို့) ပို၍ မကြာခဏဆေးကြောနိုင်သည်။
2. လက်နှင့်ကိုင်ထားသောထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုရေများနှင့်ပေါင်းပြီးမြှုပ်ထားသင့်သည်။
3. ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးတဲ့နောက် ဦး ရေပြားကို ၂-၃ မိနစ်ခန့်နှိပ်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်မိနစ်မျှဖြန့်ပါ။
4. ပူနွေးသောရေတွင်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
5. ၎င်းနောက်ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေပြီးမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရေများများနှင့်ဆေးကြောရမည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်တူညီသောအမှတ်တံဆိပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိထိုကဲ့သို့သောအရာ ၀ တ္ထုများစုဆောင်းခြင်းသည်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုသက်သေအထောက်အထားများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဆိုဒီယမ် lauryl sulfate, ဆိုဒီယမ် laureth sulfate, coco sulfate, PEG ဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဤဓာတုဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည့် shampoos နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုမ ၀ ယ်ပါနှင့်။

မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ခြင်း

အတော်ကြာထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မည်သို့သူတို့ကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားပါ။

ချက်နံပါတ် ၁ ။ အချဉ်နို့မျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

1. လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ - မချိုမြိန်သောဒိန်ချဉ်၊ ကဖေးသို့မဟုတ်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ၁ နှစ်၊ ဟင်း ၁ ဗူး၊
2. အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုယူပြီးရေဗက်ထဲတွင် ၅၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပါ။
3. အရောင်မပါဘဲ henna add ပြီးနောက်,
4. အရွက်ကိုရရှိသော mushy အရောအနှောသို့သွန်းလောင်းပါ။
5. အဆိုပါဖုပျော်သည်အထိညင်သာစွာရောမွှေပါ,
6. ဦး ရေပြားကိုအရောအနှောအသုံးပြုပါ။
7. 2 မိနစ်အဘို့အအရေပြားသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအနှိပ်,
8. ရေချိုးခန်းအဖုံးသို့မဟုတ်အိတ်ပေါ်တွင် တင်၍ မျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်ပဝါကိုချည်။ ၊
9. မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အကြာတွင်နွေးသောရေများဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ထို့ကြောင့်၊ ဤမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်သင်မဆုံးဖြတ်မီ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဟိုင်းနာအပေါ်မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုမသေချာလျှင်တုံ့ပြန်မှုကိုဖော်ထုတ်ရန် (သို့) ဤနည်းလမ်းကိုငြင်းပယ်ရန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။ ချက်နံပါတ် ၂ ။ Burdock ရေနံ

ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုရန်သင်ဆုံးဖြတ်ပါက၊

1. အရောအနှောပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်ထုတ်ကုန်များကို ၀ ယ်ယူပါ။ burdock ဆီ (ဇွန်း ၂)၊ ပျားရည် (၁ ခုဇွန်း)၊ ၁ ဥဥ၊
2. ရေရေချိုးခန်းထဲမှာနွေး Burdock ရေနံ,
3. ဆီကိုအနှစ်ထည့်ပါ
4. ထို့နောက်ပျားရည်ကိုငါသွန်းလောင်း
5. အရာဝတ္ထုကို ဦး ခေါင်းပေါ်တွင်လိမ်းပြီးအရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။
6. သင်၏ဆံပင်ကိုရေချိုးခန်းထုပ်တစ်ချောင်းနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ၊
7. မိနစ် ၄၀ ခန့်အကြာတွင်နွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

Darsonvalization

ဤသည်သည်ခေတ်မီ hardware ဆေး၏နည်းလမ်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းတွင်ကြိမ်နှုန်းမြင့်မြင့်ဗို့အားအားကိုအနည်းငယ်သာအသုံးပြုသည်။ လက်ရှိလျှပ်စစ်ဓာတ်အားသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိစေသောဓာတ်ငွေ့နှင့်ပြည့်နေသောဖန်ပြွန်လျှပ်ကူးပစ္စည်း nozzle ကိုဖြတ်သန်းသည်။

ဒါကိုလုပ်ဖို့အတွက် ဦး ရေပြားနဲ့အဆက်အသွယ်ကခြောက်သွေ့မှု၊ လတ်ဆတ်မှုနဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ဖြီးပုံစံနဲ့ nozzle ကိုသုံးပါ။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအံ့သြစရာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆံပင်ထူထူကိုသာမကဘဲကြိုးများ၏တည်ဆောက်ပုံကိုပါတိုးတက်စေသည့်အိပ်ပျော်နေသောဆံပင် follicles များကိုနိုးထစေနိုင်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရ darsonvalization ကိုအထူးသဖြင့်အလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး ကပြုလုပ်သည်ဒါပေမယ့်မင်းကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တယ် ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောယန္တရား၏ဝယ်ယူလိုအပ်သည်။

ဆံပင်အတွက် darsonval:

ဦး ရေပြားအနှိပ်

သင်၏အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ အလှပြင်ဆိုင်၌ဖြစ်စေလုပ်နိုင်သည်။

မတူညီသောအနှိပ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။

• ပုံမှန်အနှိပ်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းကသင့်အား ဦး ခေါင်းသို့သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သငျသညျအမျိုးမျိုးသောအဆီများကိုသုံးနိုင်သည်ဥပမာ, burdock,
• Margot နည်းလမ်း သမားရိုးကျဆံပင်ဖြူအသုံးပြုခြင်းကိုလွှမ်းခြုံထားသည်။ ဦး ခေါင်းကိုတစ်နေ့ကြိမ် (များသောအားဖြင့်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်း) တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဖြိုဖျက်ရန်လိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များသောအားဖြင့်ခေါင်းကိုဖိ။ ဖိအားနေရာတွင် ဦး ရေပြားနေရာရွှေ့ပြောင်းကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလအနည်းငယ်အကြာတွင်တွေ့နိုင်သည်။
• လေဆာအနှိပ် အထူးလေဆာဖြီးသုံးပြီးထွက်သယ်ဆောင်။ လေဆာရောင်ခြည်သည်အရေပြားကိုထိုးဖောက်နိုင်ပြီးဆံပင်သားပေါက်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆံပင်ပြnessနာကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းကိုအိမ်၌ရောအလှပြင်ဆိုင်များတွင်ပါအသုံးပြုနိုင်သည်။

ငါတို့ဆေးကိုကုသတယ်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများသည်လေးနက်လာသည့်အခါသို့မဟုတ် alopecia သည်သင်၏ပြproblemနာဖြစ်ကြောင်းသင်သိသည့်အခါဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်သင်ဆေးမဝယ်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ Trichologist သည်ထိုရောဂါများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ သူသည်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုညွှန်ကြားပြီး၊ စမ်းသပ်မှုရလဒ်ပေါ်လာပြီးနောက်နိဂုံးချုပ်ပြီးသင့်လျော်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။

သူသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်သွေးရောဂါများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများရောဂါများ (သို့) endocrine စနစ်၏ရောဂါများမဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရန်သင့်အား endocrinologist၊ hematologist နှင့် therapist တို့အားအကြံဥာဏ်တောင်းခံနိုင်သည်။

Minoxidil

ဆေးကိုဆေးညွှန်းမပါဘဲ ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည်အသက် ၁၈ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအားဆန့်ကျင်ကြောင်းဖော်ပြရန်အရေးကြီးသည်, နှင့်လည်းလေးနက်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်း၏ထိရောက်မှုသည်လူနာ၏သုံးပုံတစ်ပုံခန့်သည်ဆံပင်များပြုတ်ကျသောအခါပြproblemနာကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြစ်သော်လည်းကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက်၎င်းတို့သည်ထပ်မံထွက်ကျလာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းကို Generolon Spray, Alerana Spray နှင့်အခြားပစ္စည်းများကဲ့သို့သောပစ္စည်းများတွင်ပါဝင်သည်။

၎င်းကိုအောက်ပါအတိုင်းအသုံးပြုရမည်။ ဆံပင်ကို ၁-၁ မီလီမီတာ (သို့မဟုတ်ရေမှုန်ရေမွှားဖြန့်ဖြူးစက် ၇ ခုမှ) တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆံပင်ကိုညှစ်ပြီးအရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ခြင်း၊

ဆံပင်မစိုစွတ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်သင်၏လက်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရန်အကြံပြုပြီးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသောနေရာကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဘယ်သူမျှမကိစ္စ၌ သတ်မှတ်ထားသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏ - 2 ml ထက်မပိုပါစေနှင့်။

ဘရူရဲ့တဆေးအပေါ်အခြေခံပြီး Pantovigar

ဒါဟာဆေးတောင့ပုံစံအတွက်လာပါတယ်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ တောင့်တည့်ဖြင့်အစားအစာများဖြင့်သောက်သုံးသင့်သည်။

ဝါးကိုမသုံးပဲမျိုချကာရေဖြင့်ဆေးကြောရသည်။ ကုသမှုကြာချိန်မှာ ၃-၆ လဖြစ်သည်။

အားလပ်ချိန်ပြီးနောက်၊ ဤကုစားနည်းသည်ယားယံသောအရေပြားနှင့်အုံမှကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။

ဗီတာမင်များတဲ့သင်တန်းကိုသောက်ပါ

ဆံပင်၊ အသားအရေနှင့်လက်သည်းတို့၏အခြေအနေနှင့်အခြားပြmanyနာများစွာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးသောဗီတာမင်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်ဒီရှုပ်ထွေးဗီတာမင် B1, B12, C, A, D, PP ပါဝင်နိုင်သည်။

အလှည့်၌, ဗီတာမင်နှုတ်ဖြင့်သာယူ။ , ဒါပေမယ့်လည်းအိမ်မှာမျက်နှာဖုံးများလုပ်ဖို့ကိုသုံးနိုင်သည်။

Mesotherapy

ဤကုသမှုနည်းလမ်းသည်အရေပြားအောက်တွင်အထူးထိုးဆေးထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကော့တေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည် လူနာတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤနည်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးရည်သည်အရေပြားအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်သောကြောင့်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းသို့ရောက်သောကြောင့်၎င်းသည်သိသာသောဆံပင်ကိုပင်ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ခေါင်းပြောင်ခြင်းအတွက် Mesotherapy

အိမ်တွင်းကုသမှုသင်တန်း

အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည်ကြီးလေးသောအဆင့်သို့မရောက်နိုင်ပါကသင်အိမ်၌၎င်းကိုကာကွယ်ရန်အရေးယူမှုများစတင်လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်။

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာသို့မဟုတ်ပင်အစောပိုင်း၌သင်တိုးတက်မှုများကိုသတိပြုမိသင့်သည်။ ဆံပင်သည်လဲကျခြင်းကိုရပ်တန့်ရုံသာမကဘဲပိုမိုထူထပ်စွာကြီးထွားလာသင့်သည်။ အကယ်၍ ဤပြproblemနာသည်သင့်အတွက် ပို၍ လေးနက်သောစကားလုံးများရရှိထားပါကထိရောက်မှုသည်သင်မည်သည့်ဆေးဝါးနှင့်ဆက်သွယ်နေသည်ကိုမူတည်လိမ့်မည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်မှားယွင်းသောကုသမှုကိုသင်ရွေးချယ်ပါက၊ အဲဒါကြောင့်ပဲ အထူးကုဆရာ ၀ န်များဖြစ်သောအရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်များ၊

တကယ်တော့ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ တစ်ခုမှာဤကိစ္စကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ပြီးအဆုံးသို့ရောက်ရန်သာဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်ကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းထားသည့်၊ တောက်ပ။ ထူသောဆံပင်ကိုဂုဏ်ယူနိုင်သည်။

သဘာဝသုတ်ဆေးအကူအညီ

ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပညာရှင်များ၏ထုတ်ကုန်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်ဆံပင်ဆိုးဆိုးရွားရွားကျဆင်းလျှင်အခြားနည်းလမ်းများကိုလည်းကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ အိမ်၌ကုသမှုသည်အချိန်၊ စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများပိုမိုလိုအပ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအနာပျောက်စေသောဖွဲ့စည်းမှုပြုလုပ်ရန်အတွက်သုံးစွဲသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သူများနှင့်မတူဘဲ၎င်းကိုအနည်းငယ်ပိုကြာအောင်ပြုလုပ်ရမည်။ သို့သော်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများမှရလဒ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်လိမ့်မည်။

အိမ်တွင်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သောအ ၀ တ်လျှော်စက်သည်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ သပိတ်ပင်အခေါက်၏ decoction ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက် 1 လီတာတွင် 2 tbsp ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ဒီအခြောက်ကုန်ကြမ်း၏။ သင်နေ့စဉ်သုံးနိုင်သည်။

decoction လုပ်သောမှလတ်ဆတ် burdock အရွက်, တူညီတဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည်။ ဒီအဘို့, ဒီစက်ရုံ၏ 2 စာရွက်များမြေပြင်ဖြစ်ကြသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရေ 3 လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 ပြုတ်။ ထိုအခါဟင်းရည်အအေးနှင့်ဆေးကြောသုတ်ခြင်းနှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်။ အဆိုပါ burdock ၏လုပ်ဆောင်ချက်အားဖြင့်အတွင်းပိုင်းကနေဆံပင်ခိုင်ခံ့စေခြင်း, မီးသီးကိုယ်တိုင်ကညွှန်ကြားထားသည်။ ဒီဆေးကိုနေ့စဉ်သုံးခွင့်ပြုထားသည်။

ခိုင်မာစေရန် Decoctions နှင့်ပြုတ်

စမုန်ဖြူပြုတ်ရည်သည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုမှာစမုန်ဖြူအရွက်များနှင့်ပန်းများကို ၁ လီတာသန့်စင်သောရေနှင့်သွန်းလောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, 2 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း, ဓာတ်သတ္တုယူရန်အကြံပြုသည်။ ဌ အရက်။ ဤအရောအနှောကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုနိုင်ရန် ၄ ရက်ခန့်ထားရမည်။ နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်ကိုကျော်လွန်သွားပါက၎င်းအိတ်ငယ်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ပွတ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 14 ရက်အဘို့အထွက်ယူသွားတတ်၏။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ပါးလွှာပျောက်ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ဆိုးရွားသည့်တိုင်ဤပြwithနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ ၁၄ ရက်အတွင်းအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သော decoction ပြင်ဆင်ထားရန်, သင် 3 tbsp ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ဆူးပင်ပေါက်။ ဖွဲ့စည်းမှု၏အပူချိန်ကို ၃၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိကျသည်အထိမထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။

အကယ်၍ ဆံပင်အမြောက်အများကြီးထွားလာပြီးအဆက်မပြတ်ကြီးထွားလျှင်၊ သင်သည်သူတို့ကို parsley ဖျော်ရည်နှင့်ကုသရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဒီပျိုးပင် ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်ကိုယူပြီးထိုမှအသီးဖျော်ရည်ကိုနေ့စဉ်အမြစ်ထဲထည့်ပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရက်ပေါင်း 30 အဘို့အထွက်သယ်ဆောင်ရပါမည်။

ပြoilsနာကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ဆီများအသုံးပြုခြင်း

အခြေခံစည်းမျဉ်းများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပြီးနောက်ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။
• ၇ ရက်အတွင်းတစ်ကြိမ်ထက်မကမျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်သည် (မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကအရှုံးကိုလှုံ့ဆော်သည်) ။

လူကြိုက်အများဆုံးအဆီများပါဝင်သည်:

နွေးထွေးသောအခြေအနေတွင်၎င်းတို့အနက်မည်သည့်အရေပြားကိုမဆိုပွတ်တိုက်ကြသည်။ သူတို့ကရေရေချိုးခန်းထဲမှာအပူပေးခြင်းဖြင့်နွေးစေသည်။ polyethylene ၏ ဦး ထုပ်ထိပ်ပေါ်မှာတင်နှင့်နာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီအဘို့အ ဦး ခေါင်းအပေါ်ထားခဲ့တယ်။ ထိုနောက်မှသူတို့သည်ဆေးကြောကြသည်။ ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောအထူးဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအဆီများကိုထည့်ခြင်းဖြင့်သင့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်တစ်ခုရရှိရန်အတွက်တစ်လလျှင်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရမည်။ ၎င်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီလုပ်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကုသမှုတွင်ကောင်းမွန်သောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိနိုင်သည်။

• gelatin - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• ပူနွေးသောရေ - 3 tbsp ။ ဌ။ ,
• မည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည် - 1 tbsp ။ ဌ

အရောအနှောကိုမိနစ် ၄၀ မှ ၁ နာရီအထိပြုလုပ်ရမည်။

အကယ်၍ ဆံပင်ဆိုးဆိုးရွားရွားကျဆင်းလျှင်ဤအားနည်းချက်ကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားနိုင်ရန်ကြက်သွန်နီနှင့် 1 tbsp အရောကိုသုံးနိုင်သည်။ ဌ ပျားရည်။ ဤသည်သည်လည်းသူတို့၏တိုးတက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဆံပင်ကိုသံလွင်ဆီဖြင့်ရက်ရောစွာဆေးကြောသင့်သည်။ သံလွင်သီးဖြစ်ပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်း၌နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ကိုတင်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်လျှင်မိနစ် ၂၀ သာထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်ရေနှင့်ရှလကာရည်နှင့်သုတ်ခြင်း။

Kefir နှင့်ပေါင်မုန့်မူကွဲ

kefir မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအဘို့, သင်သည်ဤအပူအချဉ်နို့ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်ကိုယူ။ ထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်:

• ၁ Tsp ပျားရည်
• ကြက်ဥအနှစ်
• အလှကုန်ရေနံ - တစ်စက်အနည်းငယ်။

ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးတဲ့နောက်မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။

မင်းက kefir ကိုပဲသုံးနိုင်တယ်။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးမှာရောအမြစ်တွေကိုပါပျံ့နှံ့သွားတယ်။ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ပလပ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးကိုပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ သိမ်းဆည်းထားမိနစ် 30 သို့မဟုတ် 1 နာရီဖြစ်သင့်သည်။ Kefir ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက် ဦး ခေါင်းကိုရေဖြင့်ဆေးသည်။ ၉% သောရှလကာရည်တစ်ဇွန်းထည့်သည်။

ပုံမှန်ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာအားဖြည့်ပေးပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

၎င်းတွင်အနှစ်၊ ပျားရည်၊ ပျော့ပျောင်းသောပေါင်မုန့်ပါဝင်သည်။ ပျော့ပြောင်းစေရန်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည် -

• 2 tbsp ။ ဌ အလွန်အားကောင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်
• မဆိုမြက် decoction - burdock, ဆူးပင်ပေါက်, မြင်းခွာ, chamomile ။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဝတ်စုံအနက်ရောင်ဆံရှင်များ၊ အရောအနှောကိုဆေးကြောထားသောဆံပင်သို့ ၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ သံပုရာ၊

အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိရှိသည့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မည်။

• ဦး ခေါင်း၏အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေသည်
• အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုပုံမှန်။

ဖွဲ့စည်းမှု 1 tbsp ပါဝင်သည်။ ဌ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်သံပုရာပေါင်းကြက်ဥအနှစ်။ ဒီအရောအနှောကိုနာရီဝက်ခန့်အသားအရေတွင်အသုံးပြုပါသည်။ ထိုအခါရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

နောက်ထပ်စာရွက်လည်းရှိသေးသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊
• ၁ နှစ်
• ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်၏ 0.5 ဇွန်း။

အရာအားလုံးရောထွေးနေသည်, ဦး ခေါင်း၏ဆေးကြောအရေပြားပေါ်မှာလူး, ဆီလျှော်နှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မိနစ် 20 ကြာသည်။ ထိုအခါရေများများနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

နောက်စာရွက်တစ်ခုမှာ -

• ၁ နှစ်
• ၁ Tsp ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်
• 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်, ဖျော်ရည် - ဘုစပတ်နှင့် aloe ။

ဒီအရောအနှောကိုပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲအရေပြားကိုနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်အသုံးပြုပါသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးခိုင်ခံ့သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူသုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောသည်။

၎င်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး cranberries သုံး၍ မျက်နှာဖုံးကိုသေစေနိုင်သည်။ ဒီ berry သီး၏ 200 ဂရမ် 1 Tsp ယူသောပျားရည်နှင့်အတူရောနှော, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသင့်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုမိနစ် ၃၀ ထားပြီးတော့ချွတ်လိုက်တယ်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါကြောင့်အရေပြားလည်ပတ်မှုကိုသက်ဝင်စေပြီး၎င်းကအမြစ်များကိုအာဟာရများနှင့်အာဟာရများထောက်ပံ့မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

ရေချိုးကုသမှု

ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သောဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်ကုသမှုကိုယနေ့လူအနည်းငယ်သာသိရှိကြသည်။ သို့သော်သူတို့၏လျှောက်လွှာသည်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုပေးသည်။

ရေချိုးရန်, သင်ယခင်ကကြေမွ coltsfoot အရွက် 200 ဂရမ်ကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 3 ဂရမ်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒီဖြေရှင်းချက် 4 နာရီမသွားအောင်ဖို့ကျန်ရစ်, ပြီးတော့က strain ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၁၅ မိနစ်မှနာရီဝက်ခန့်ကြာမြင့်သောဤရေတွင်သင့် ဦး ခေါင်းကိုထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လအဘို့ 2-3 ရက်အတွင်းဆောင်ရွက်ရန်အကြံပြုသည်။

နောက်စာရွက်တစ်ခုမှာ -

• ၃၀ ဂရမ် parsley နှင့်ပညာရှိ,
• သွေ့ခြောက်သောသပိတ်ပင်အခေါက်၏ 50 ဂရမ်။

ဒီကုန်ကြမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 လီတာသွန်းလောင်းနှင့် 2 နာရီခန့်ထား၏။ ဤအချိန်အတောအတွင်း, ဖြေရှင်းချက် infuse လိမ့်မယ်။ ဒါဟာဆံပင်များအတွက်ရေချိုးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ မွေးစားချိန်သည် ၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ဆက်တိုက်ဆုံးရှုံးမှု (၅၀ ဂရမ်) နှင့် ၁၀ မိနစ်ကြာရေတွင်ပြန့်ကျဲနေသောအားကိုကိုင်တွယ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ရေကိုအသားစ။ နှစ်မြှုပ်ရမည်။ ထို့နောက် ၁၀၀ ဂရမ်ရှိသောပင်လယ်ဆားကိုစွန့်ပစ်ပြီးထွက်ရှိလာသည့်ဟင်းရည်ထဲသို့ရေ ၂ လီတာရေထည့်သည်။ ဤသို့သောဖြေရှင်းချက်တွင်သင်၏ ဦး ခေါင်းကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်

• အရေပြားနှင့် sebaceous ပြွန်များကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီး
• သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်လာသည်
• ဆံပင်ကျွတ်တာရပ်

ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးနည်းများကို ၁ လမှ ၂ လအထိတိုးမြှင့်သင့်သည်။

အပိုဆောင်းအကြံပြုချက်များ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်သွပ်ကိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့၏လုံခြုံမှုအပေါ်မူတည်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရမည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်၌ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များ - မျိုးစေ့နှင့်ဒိန်ခဲတို့ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ကြွယ်ဝသောဗီတာမင် A နှင့် E၊

• ငါးဆီနှင့်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်သစ်သီးများ၊
• မြေပဲနှင့်မြေပဲ,
• သီဟိုand်နှင့်ဗာဒံသီး၊
• pistachios ။

အမှိုက်ဘီယာမှသိသိသာသာအကူအညီများပေးသည်။ ဆံပင်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းများနှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ပျားရည်ထည့်ပါ၊ အရက်ဘီယာတွင်ထည့်ပါ။ နေထိုင်ချိန်သည် ၂၅ မိနစ်ထက်မပိုစေရ။

လူတစ် ဦး မွေးရာပါ prolapse ရှိပါကခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုကျော်လွှားရန်မတတ်နိုင်ပါ။ ခဏရပ်နားပါ။

မျက်နှာဖုံးများ၊ decoctions များသို့မဟုတ်ရေချိုးဆေးများကိုမှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းအပြင်မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သောတိုက်ခိုက်မှုကိုကျော်လွှားရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ဆားထည့်ပါ

၎င်းသည် ဦး ရေပြားအပေါ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆံပင်ပါသောမျက်နှာဖုံးများကြောင့်ဆဲလ်သေများသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသောကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်၊ ကျန်းမာသောဆဲလ်များနှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများအကြားသွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး၎င်းတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝသောပင်လယ်ဆားငန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသော်လည်း၊ ၎င်းကိုမလိုအပ်သောကြောင့်သာမန်ဆားကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆားနှင့်ပျားရည်

သငျသညျဆား 100 ဂရမ်, ဗော့ဒ်ကာ 100 ဂရမ်နှင့်ပျားရည် 100 ကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် - အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ၁၄ ရက်ကြာထည့်ပြီးတစ်ပတ်ကို ၁ ကြိမ်လိမ်းပေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ရေဖြင့်ဆေးနိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်သောဆေးညွန်းခြင်းသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ် ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအနာများဖြစ်နိုင်သည်။

ဥနှင့် Kefir

ဆား ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုယူပါ၊ ရေ ၅၀ ဂရမ်ထဲထည့်ပြီးကြက်ဥအနှစ်တစ်ခုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာလှုပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအပူပေးတဲ့ kefir (၁၀၀ ml) ထဲကိုလောင်းပြီးအရောအနှောကို ဦး ခေါင်းထဲပွတ်ပေးပါ။ ကျန်တဲ့မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ကိုဖြန့်ပြီးရေချိုးခန်းအဖုံးအုပ်ထားပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုနာရီဝက်ခန့်သုတ်လိမ်းပြီးရေနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။

အရေးကြီးတယ်။ အိမ်တွင်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးဆံပင်ပါးစေပါသည်။

ဆားနှင့်ငှက်ပျော

အလွန်မှည့်သောငှက်ပျော (အမဲမှောင်သောအသားအရေ) ဖြင့်အသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ရောစပ်ပြီးကြိတ်ပါ။ ဆားဇွန်းထည့်ပါ။ ဆံပင်ထဲသို့ပွတ်ပေးပါ၊ ပြီးနောက်ယခင်စာရွက်ကဲ့သို့လုပ်ပါ။

မည်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုမဆိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။

အကြံပေး! ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းနှင့်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောအကျင့်ကိုကျင့်ရန်အကြံပြုသည်။

ပေါင်မုန့်အတွက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကုသမှု

သငျသညျအညိုရောင်ပေါင်မုန့်အပေါ်အခြေခံပြီးဆံပင်ကုသများအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင် B များစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များအတွက်အလွန်လိုအပ်သည်။ အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောမုန့်မျက်နှာဖုံး၏အကူအညီဖြင့်သူတို့သည်အလွန်ကောင်းသောရလဒ်များရရှိသည်။ နို့မှာအညိုရောင်ပေါင်မုန့် ၂ ချောင်းကိုဆံပင်ကောက်ကျစ်ပြီးဇိမ်ခံပြီးခိုင်ခံ့လာတယ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တသမတ်တည်းအတွက်အချဉ်မုန့်နှင့်ဆင်တူ, တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်လာသည့်အခါ၎င်းသည်အလင်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တွယ်ကပ်နေသော film သို့မဟုတ် polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ထိပ်ပိုင်းရှိပဝါနှင့်ကာရံထားပါ။ မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်ကုသမှုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ခွန်အားအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဗီတာမင်ဘီမရှိခြင်းအတွက်တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ (ဗီတာမင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အိမ်တွင်အလွန်လူကြိုက်များသည်) ။ တဆေးကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဆံပင်သည်ကျန်းမာ။ တောက်ပလာပြီးလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာပြီးမကျသည်။ ခြောက်သွေ့သောတဆေးနှင့်အသက်ရှင်သောတဆေးကိုထုပ်ပိုးရာတွင်သုံးနိုင်သည် (ခြောက်သွေ့သောဇွန်း ၁ သည် ၁၀ ဂရမ်) ။

1. အသက် ၃၀ ဂရမ်ရှိသောတဆေးကို ယူ၍ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရောပါ။ ပူသောနေရာတွင်တဆေးပျော်သွားပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားရန်စောင့်ဆိုင်းပါ။ အပြီးသတ်မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်သုတ်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ရေများများနှင့်ဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ချောခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလွန်ထိရောက်သည်၊ ဆံပင်သည်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်။
2. တဆေးတွင် (၂၅ ဂရမ်) ပျားရည်ဇွန်းနှင့်ကီဖာ ၀.၁၀၀ ဂရမ်ထည့်ပြီးလျှင်တဆေးကိုနွေးထွေးသောနေရာတွင်နာရီဝက်ခန့်ရောင်ရမ်းပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထိုသို့သောနူးညံ့သောဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုလုပ်ပါ။
3. အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ဆိုရင်တော့ဒီလိုမျက်နှာဖုံးမျိုးလုပ်ဖို့အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ တဆေးကိုပူနွေးစေပြီးကြက်ဥတစ်လုံးရဲ့ပရိုတိန်းကိုထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်လျှော်ပါ။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ထိရောက်သောတဆေးမျက်နှာဖုံး

ရေ၌အနည်းငယ်သောတဆေးကိုရော၊ ကြက်သွန်တစ်ခွက်၊ ဟင်းရွက်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်ဆား ၅ ဂရမ်ထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပါ၊ ဆံပင်ကိုပွတ်ပေးပါ။ တစ်နာရီလောက်ထားပါ။

တဆေးကိုရေနှင့်ရောအောင်သကြား၊ ပျားရည်၊ မုန်ညင်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ မိနစ် ၃၀ အပူပေးပြီးဆံပင်ဖြန့်ပါ။ ၄၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

အကြံပေး! ကျနော်တို့အိမ်မှာမုန်ညင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးအကြောင်းကိုရေးသားခဲ့သည်။ သို့သော်ဤစာရွက်တွင်မုန်ညင်းကို 1 Tsp ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ငရုတ်ကောင်းနီခြောက်။

အထူနှင့်ရှည်လျားသောဆံပင်သည်

အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှု၏ဆံပင်သိပ်သည်းဆကိုရရှိရန်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုသုံးပါ။ နွေးထွေးသောနို့တွင်တဆေး ၂၅ ဂရမ်ထည့်ပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာကစိုစေနိုင်သည်။ တဆေးတက်လာတဲ့အခါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၅၀ ဂရမ်နဲ့အနှစ်တစ်မျိုးကိုသွန်းလောင်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေများများဆေးပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! မုန်ညင်းသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည့်အခါသင့် ဦး ရေပြားတွင်အနာမရှိကြောင်းသေချာပါစေ။

Castor oil

ဆံပင်ကုထုံးအတွက် Castor oil ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုထုပ်ပိုးပြီးသီးခြားစီအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပြီးဆဲလ်ပိုဖန်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားကာ ဦး ထုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ 1.5-2 နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်မထားပါ။

Castor ဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန် burdock, almond နှင့် camphor နှင့်ရော။ ပေါင်းစပ်ပြီးဗီတာမင် A နှင့် B ကိုထည့်သည်။ နှင့်အသုံးမပြုမီ, သူတို့ကဆူပွက်စေခြင်းငှါမ, ရေရေချိုးထဲမှာအပူနေကြသည်။

ရွှံ့စေးကုသခြင်း

ရွှံ့အခြေပြုမျက်နှာဖုံးများသည်သူတို့၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိအခြားမျက်နှာဖုံးများနှင့်ကွဲပြားသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့အောင်ကြီးထွားစေဖို့၊ မျက်နှာဖုံးစွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့၊ မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပြီးရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများကဆံပင်ကိုအသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ပြည့်စေတယ်။ ရွှံ့အရောင်ပေါ် မူတည်၍ အောက်ဖော်ပြပါဖွဲ့စည်းမှုများကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။

• အပြာရွှံ့ - သံ၊ နိုက်ထရိုဂျင်၊ ဖော့စဖိတ်ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ရုတ်တရက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေး - ငွေများစွာပါရှိသည်။ အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့် seborrhea နှင့်အကြံပြုသည်။
• ရွှံ့နီ - သံအောက်ဆိုဒ်၊ ကြေးနီ။ ထိုကဲ့သို့သောရွှံ့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်အရေပြားထိခိုက်လွယ်သောအရေပြားအတွက်သင့်လျော်သည်။
• ပန်းရောင်ရွှံ့ - ဆီလီကွန်ပေါကြွယ်ဝသော။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုလုပ်ဆောင်သည်။
• အဝါရောင်ရွှံ့ကိုကောက်ရိုးကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အသုံးပြုတယ်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသသည့်အခါရွှံ့စေးကိုမသုံးပါ။

ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ရွှံ့အရောင်တစ်မျိုးစီကိုရွေးချယ်ပါ။

ငရုတ်ကောင်း tincture

အနီရောင် (capsicum) ငရုတ်ကောင်းကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက် tincture ကို burdock oil နှင့်ရောနှောရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောလိင်ကိုအဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်ရေရောစပ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏အချိုးအစား 1: 1 ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပို, ဒါပေမယ့်တ ဦး တည်းထက်မနည်းဖျော်ဖြေရပါမည်။ ၎င်းအတွက်ရရှိလာသောအရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ကာအပူပေးသည်။

ဘီယာချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်ပူနွေးသောဘီယာကိုဆံပင်သုတ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်သူတို့တောက်ပခြင်းနှင့်တောက်ပဖြစ်လာသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါကဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးခိုင်ခံ့စေသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုရရှိသည်။

• ဘီယာနှင့်ကောက်ပေါင်မုန့် 150 ဂရမ်။ ကောင်းစွာရိုက်နှက်ပြီး ၂၅ မိနစ်ခန့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ သူကထူတယ်
• ဘီယာနှင့် kefir 100 ဂရမ်။ ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• ဘီယာ၊ ၁ နှစ်နှင့် ၁ Tsp ။ ပျားရည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သည်၊
• ဘီယာနှင့်သံလွင်ဆီ၏ 25 ml ။ ပျက်စီး, အနာကိုငြိမ်းစေ
• ဘီယာ, hops, burdock အမြစ်နှင့် calamus တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောမွှေပါ။ ထိရောက်စွာဆံပင်အတွက်။

မုန်ညင်းကိုဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအများဆုံးအဆင့်များ၌အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောဆံပင်များသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။မုန်ညင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းတိတိကျကျလိုအပ်သည်။ မုန်ညင်းအမှုန့်ကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းသည်အထိရေနှင့်ရောသွားသည်။ ပြီးတော့ချက်ချင်းပဲသူတို့ကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစတင်လိုက်တယ်၊ ဒီတော့မျက်နှာဖုံးဟာ ၁၀ မိနစ်ကျော်မခံနိုင်ဘဲသူ့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများကိုမဆုံးရှုံးစေဘူး။ လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီဆံပင်၏အဆုံးကိုဆီနှင့်သာလိမ်းရသည် (သာမန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်နိုင်သည်) ။ သကြားခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးပါကမုန်ညင်းစေ့ကိုအဝါရောင် (သို့) ချဉ်သောမုန့်များနှင့်ရောပေးပါ။ ပြီးသောအရောအနှောကိုအမြစ်များပေါ်တွင်သီးသန့်ထားပါ၊ ၁၅ မိနစ်ထက်မပိုပါစေနှင့်။

Mayonnaise စာရွက်

Mayonnaise ကိုသုံးပြီးမျက်နှာဖုံးများသည်ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စေပြီးတောက်ပစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အိမ်မှာဆိုရင် Mayonnaise ကိုကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်တာကပိုကောင်းတယ်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ကြက်ဥ 1 pc ။ ,
• ဆား ၁ Tsp,
• သကြား 1 Tsp,
• ဟင်းရွက်ဆီ 500 ml ။

ထောပတ်မှအပကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောပြီးရောနှောပြီးရောစပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆီကိုတဖြည်းဖြည်းနဲ့သွန်းလောင်းပြီးထူလာတဲ့အထိဆက်တုတ်ပါ။

ညစ်ညမ်းသော၊ မသန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်တွင် Mayonnaise ဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ ထားရန်အကြံပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေများများနှင့်ခေါင်းကိုဆေးပါ။ သုံးလအတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ကုသမှုသင်တန်းကိုပြုလုပ်ပါ။

ကုသမှုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောရိုးရာကုစား - ချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်၌ဤစက်ရုံမှမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အနည်းငယ်ကို ယူ၍ အသားကြိတ်စက်ထဲခုတ်ပါ။ ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းခြယ်ထားသောအပင်တစ်ပင်တည်းကိုရလိမ့်မည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

အကြံပေး! ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်လျှင်သင်ထွန်းလင်းတောက်ပလိမ့်မည်။

ဆူးပင်ပေါက်ကိုကြက်သီးထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ (1 tbsp ။ L. 1 tbsp ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်း) နှင့် jojoba ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် whisk နှင့်မိနစ် 30 အဘို့အဆံပင်သန့်စင်ဖို့လျှောက်ထားပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသောဗီတာမင်များကြွယ်ဝသည်။ အထူးသဖြင့်ဆံပင်မွှေးနေသူနှင့်ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်သူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

ချောမွေ့သည်အထိထောပတ်သီးသီးဖျော်ရည်ပျားရည်ထည့်ပြီးရောနှောပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင်ပျော့ဖြစ်လာပြီးမကျပါဘူး။ နှစ်လမှသုံးလအထိတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

ဒီအသီးကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးလူကြိုက်များလာတယ်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့် ဦး ရေပြား၏အာဟာရတိုးတက်မှု၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်အိမ်၌ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေရန်လည်းအသုံးပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်၊ ဂရဖါသီးတစ်ဝက်ကိုယူပြီးလျှင် burdock ဆီ ၂၅ ml နှင့်ပျားရည် ၂၅ ဂရမ်ထည့်ပါ။

အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်မှာလျှောက်ထားပါ။ ကျန်ရှိနေသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်မှဖြန့်ဝေပါ။ မိနစ် ၄၅ မှ ၅၀ အတွင်းသင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးနိုင်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုကြည့်နိုင်သည်။

နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည် (၅၀ ml) ကိုယူပါ၊ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း၊ အနှစ်တစ်လိမ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၃၀ မီလီယံထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်သင့်အားသူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေပြီး၊ တောက်ပစေပြီးတောက်ပစေသည်။ သင်၏ဆံပင်၏လှပမှုကိုခံစားကြည့်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတွင်သိပ္ပံနည်းကျနာမည်ရှိသည် - alopecia ။ ဤရောဂါသည်ခွဲခြားထားခြင်းကြောင့်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်၊ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသော alopecia ရောဂါလက္ခဏာသည်လူတစ်ယောက်လုံး၏ဆုံးရှုံးမှုအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်။ Diffuse alopecia သည်ဆံပင်၏ချွန်ထက်သောပါးလွှာမှုနှင့်အဓိကကျသည်မှာကန့်သတ်areasရိယာများတွင်အပင်များမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်သက်တမ်း

အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ၏ ဦး ခေါင်းတွင်ဆံပင်ငါးသောင်းမှတစ်သိန်းအထိရှိတတ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်တစ်သိန်းထက်မကရှိသည်။ လစဉ်သူတို့ 15 မီလီမီတာအထိကြီးထွား။ ဆံပင်တစ်ခုစီ၏ကိုယ်ပိုင်သက်တမ်းသည်၎င်းနောက်သေဆုံးသွားသည်။ ဒါပေမယ့်အသစ်တွေအသစ်တွေကအဟောင်းတွေကိုအစားထိုးဖို့ကြီးထွားလာနေတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဆံပင်သည်သုံးနှစ်မှခုနစ်နှစ်အထိဖြစ်သည်။အမျိုးသားများတွင်ဤကာလသည်တိုတောင်းသည် - ခြောက်လမှနှစ်နှစ်အထိ။ ပြီးတော့ယောက်ျားတွေမှာဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကအမျိုးသမီးတွေထက်အများကြီးနိမ့်တယ်။

လူ့ဆံပင်ပုံစံသည်ပုံစံရှိသည်။ သူတို့ထဲကသုံးယောက်ပဲရှိတယ်။

1. ပြင်အလွှာဟာ cuticle ဖြစ်ပါတယ်။
2. အခေါက်။
3. အဓိက။

အပြင်ဘက်အလွှာဟာပွင့်လင်းတဲ့ရင်ခွင်ဆဲလ်တွေဖြစ်တယ်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးအတွင်းပိုင်းအလွှာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ များသောအားဖြင့်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်ခံစားနေရသူဖြစ်သည်။

ဆံပင်အခေါက်သို့မဟုတ်အလယ်အလွှာသည် keratin ပရိုတိန်း၏အမျှင်မျှင်တစ်မျှင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရောင်နှင့်အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတာဝန်ယူရသောအလယ်အလတ်အလွှာသည်ခွန်အားနှင့် elasticity ကိုပေးသည်။

တတိယအနေနှင့်နောက်ဆုံးအလွှာမှာအဓိကဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုအပြည့်အဝနားမလည်သေးပါ။

ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း

ဦး ရေပြားတွင်ရှိသော follicles များမှဆံပင်ပေါက်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုဖွဲ့စည်းခြင်းသည်မွေးဖွားခြင်းမှဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဘဝဖြစ်စဉ်တွင်အသစ်သော follicles များကိုမဖွဲ့စည်းနိုင်ခြင်း။ ဦး ခေါင်း၏တစ်ခုတည်းသောသက်ရှိအစိတ်အပိုင်းသည်ဆံပင်၏အမြစ်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ရိုးတံကိုယ်နှိုက်ကိုအရေပြားမှတွန်းထုတ်ပြီးသေပြီဖြစ်သည်။

သိပ္ပံနည်းကျဆံပင်ကြီးထွားမှု၏သဘောသဘာဝမှာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုအမြဲတမ်းအနားယူသည့်အနေအထားဖြင့်အစားထိုးသည်။ ယခုအချိန်တွင်ဆံပင်များပြုတ်ကျပြီးအသစ်တစ်ခုပေါက်လာသည်။

ဆံပင်ထဲကအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပေါ်မူတည်ပြီးသူတို့ရဲ့အရောင်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။ အရေပြားခြယ်ပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှု follicles တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဤအရာဝတ္ထု၏ထုတ်လုပ်မှုသည်နှေးကွေးသွားနိုင်သည်သို့မဟုတ်ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။ ဤသည်ကဆံပင်အရောင်ပြောင်းသွားစေနိုင်သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်မှာအရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုကိုအချို့သော follicles များတွင်တစ်ချိန်တည်းမှာရပ်တန့်ခဲ့ပေမယ့်အားလုံးမဟုတ်ပါ။

ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အကြောင်းရင်းများ

လူအများစုကဒီရောဂါအမျိုးအစားကိုဘယ်လိုဆံပင်ကျဲတယ်၊ ပြtheနာကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်၎င်းဖြစ်ပျက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အများအပြားရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများတွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊ အချို့သောဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုများရှိခြင်းတို့ပါဝင်နိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုစသည့်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာကျဆင်းစေနိုင်သည့်အာဟာရမပြည့်ဝမှုနှင့်လိုအပ်သော microelement များနှင့်ဗီတာမင်များမလိုအပ်ပါ။

မျိုးရိုးဗီဇအရကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း၊ ကုထုံးဆိုင်ရာကုသမှုအမျိုးအစားအချို့၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း၊ ဓါတ်ရောင်ခြည် - မကြာခဏဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဓာတုပစ္စည်းများသို့မဟုတ်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်စေသောညင်သာပျော့ပျောင်းသောကင်ဆာများ၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ ဦး ခေါင်းဒဏ်ရာများ၊

ထို့ကြောင့်၊ ဆံပင်သည်အမျိုးသမီးများ၌အဘယ်ကြောင့်ကျဆင်းခြင်း၊ ဤရောဂါကိုမည်သို့ကုသနိုင်မည်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလက္ခဏာများ

တစ်နေ့လျှင်ဆံပင်တစ်ရာကျော်ဆုံးရှုံးခြင်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးအချက်ပြမှုဖြစ်ပြီးစိုးရိမ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဖြီးပေါ်မှာဖြစ်သင့်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သို့သော်တစ်နေ့လျှင်ဆံပင်သောင်းများစွာဆုံးရှုံးခြင်းကိုဂရုမပြုသင့်ပါ။

အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်းအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

1. ဆံပင်အမြောက်အမြားကိုရေချိုးဆံပင်ဆေးကြောစဉ်နှင့်ခြောက်သွေ့နေစဉ်အတွင်းကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ကျန်ရှိနေပါသလား။
2. ဖြီးသည့်အခါမြင်သာထင်သာအစုအဝေးတစ်ခုရှိ "အမွေးအတောင်" အနည်းငယ်သာရှိပါသလော။
3. အိပ်ချိန်အတွင်းမှာဆံပင်တွေသိသိသာသာကျဆင်းလာသလား။

အမျိုးသားများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဤဖြစ်စဉ်နှင့်ခြားနားသည်။ လူသားတစ် ဦး ၏ထက်ဝက်ခန့်တွင်ဆံပင်ပုံစံသည် ဦး ခေါင်း၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းသို့ ဦး တည်သွားသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်သည်ပန်း ဦး ရစ်သရဖူနှင့်ဝတ်ပြုရာအိမ်တော်များတွင်ပါးလွှာလာသည်။ မိန်းမတွေမှာဆိုရင်အရာအားလုံးကသိပ်မများပါဘူး - ဆံပင်အားလုံးပါးလွှာနေတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲသွားသည်၊ သူတို့ကကြွပ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ရှိလာပြီးအဆုံးများမှာကွဲသွားသည်။

ဆံပင်ဆိုးဆိုးဝါးဝါးကျသွားတဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ။ ဘယ်လိုကုသမလဲ သငျသညျဗီတာမင်ကိုအသုံးပြုပါသလားသို့မဟုတ်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်, ရိုးရာကုစား? သို့မဟုတ် trichologist ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ဤမေးခွန်းများကိုပြinနာနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောသူများကမေးသည်။

ဆံပင်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းခြင်း၊ မည်သို့ပြုမူဆက်ဆံခြင်းနှင့်မည်သည့်နည်းဖြင့်လူတစ် ဦး စီသည်မိမိကိုယ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းအခြေအနေတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာပါက မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အထူးကု၏အမြင်ကိုနားထောင်ရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသခြင်းသည်ရှည်သောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီးအဆင့်များစွာခွဲခြားနိုင်သည်။

1. ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းများပပျောက်ရေး။
2. ဆံပင်အဟာရပြန်လည်တည်ဆောက်ပုံ။
3. သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှု၏ပုံမှန်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အတွက်ထိရောက်တဲ့ဘောလ်မာနှင့်လျှော်ရည်တွေအကြောင်းကြော်ငြာတွေအားလုံးဟာဒဏ္areာရီတစ်ခုပါ။ ဤရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကုသမှုအတွက်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်၊ သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဟော်မုန်းများ၊ ဖက်တီးအက်စစ်များလိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ကြီးထွားလာသောကြိုးမျှင်များသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ရှိသည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုဟာကုထုံးသင်တန်းပြီးနောက်လပေါင်းများစွာဆက်ရှိနေသည်။

ဒါကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူတွေကဆံပင်ကျရင်လူတွေရဲ့ကုထုံးတွေနဲ့မျက်နှာဖုံးတွေအပါအ ၀ င်အခြားကုထုံးနည်းတွေနဲ့ကုသနိုင်မယ်လို့ဆိုတယ်။ သို့သော်ချက်ချင်းရလဒ်မစောင့်ရန်အရေးကြီးသည်၊ သင်သည်စိတ်ရှည်ဖို့လိုသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, ကအထူးကု - trichologist တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။ ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

1. အဘိတ်။
2. လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှု။
3. corticosteroids ။
4. ဆံပင်အစားထိုးကုသမှု။

ဆေးဝါးများ

အကယ်၍ ဆံပင်ဆိုးဝါးစွာကျလျှင်၊ မည်သို့ကုသရမည်နှင့်မည်သည့်အရာကိုပြုလုပ်ရမည်ကိုအထူးကုမှသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏“ Phlosterone”၊ “ Kenalog” တက်ဘလက်များ၊ ဂလူးကော့ကိုရစ်တီကုန်းဟော်မုန်းများ၊ “ Betamethasone”၊ “ Bromazepam” ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သက်သာစေသောဆေးများ Minoxidil နှင့် Diazepam တို့ကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ အထူးကုများသည် Prednisolone ကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်များ၊

သင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက်ဗီတာမင်ကုထုံးကိုပုံမှန်သောက်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ပြတ်မှုဖြင့်ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုပင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှု

လူတစ်ယောက်ဟာဆံပင်ကျွတ်တဲ့အခါပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဘယ်လိုကုသမလဲ သင်ကလေဆာနဲ့လုပ်နိုင်ပါတယ် ဤနည်းလမ်းကိုလူတို့တွင် alopecia ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံးကိုလက်ကိုင်ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အထူးပြုဆေးခန်းများ၌ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကိရိယာတွင်အထူးမျက်နှာပြင် LED များရှိပြီးခေါင်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရောင်ခြည်များကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပေးသည်။

လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှုနှင့်အတူ, follicles နိုးနေကြသည်။ ဦး ရေပြားကိုသွေးထောက်ပံ့မှုတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ follicles ၏အခြေအနေပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအနေဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။

Corticosteroids

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဆံပင်များပြိုကျသောအခါအခြေအနေတစ်ခုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခု။ corticosteroid ရောဂါကုသနည်း။ သင်တန်းကိုအထူးကုဆရာဝန်ကသာညွှန်ကြားနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူနာ၏မည်သည့်ကုထုံးအမျိုးအစားကိုလိုအပ်သည်ကိုမဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ corticosteroids ကိုနှုတ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဤဆေးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း cortisol ကိုထုတ်လုပ်ပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုဖိနှိပ်သည်။ ပြင်းထန်သောလုပ်ငန်းစဉ်များကိုစတင်သည်၊ ထိုကြောင့်သူတို့သည်အထူးကုများမှကြီးကြပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်အစားထိုးကုသမှု

ဆံပင်အစားထိုးခြင်းဆိုသည်မှာခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင် Future နှင့် Fue နည်းလမ်းနှစ်မျိုးအသုံးပြုသည်။ Fut အစားထိုးနည်းသည် ဦး ခေါင်း၏အလှူရှင်အစိတ်အပိုင်းမှအစင်းသေးသေးတစ်ခုကိုဖြတ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျန်ရှိသောဖြတ်တောက်မှုထို့နောက် sutured နေကြသည်။ ရရှိသောအပိုင်းအစများအားအဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင်ဆံပင်ပါ ၀ င်သည့်အသေးစားအသီးများအဖြစ်ခွဲထားသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အခေါင်းပေါက်များကို၎င်း၏ခေါင်းပြောင်သော ဦး ရေပြားတွင်ပြုလုပ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အားနည်းချက်မှာ ဦး ခေါင်း၏အလှူရှင်အစိတ်အပိုင်းတွင်ကျန်ရှိနေသောအမာရွတ်များဖြစ်သည်။

Fue နည်းလမ်းသည်အစားထိုးကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက်အစားထိုးကုသရန်ရည်ရွယ်သောဆံပင်ကိုအထူးကိရိယာများဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အလှူရှင်ဆံပင်တိုင်းသည်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအရေပြားအနည်းငယ်ကိုသီးခြားစီခွဲထားသည်။ စုဆောင်းထားသောဆံပင်၏နေရာသည်လျင်မြန်စွာကုသပေးပြီးအမာရွတ်မရှိသောအနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရာစုနှစ်များစွာကြာမြင့်ခဲ့တဲ့ဉာဏ်ပညာ

ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်ရိုးရာနည်းလမ်းများသည်လူအများစု၏ချစ်ခင်မှုကိုရရှိခဲ့သည်။ ဆံပင်ကျွတ်သောသူများကိစ္စရပ်များအာရုံစူးစိုက်မှုမပါဘဲကျန်ကြွင်းမခံခဲ့ရပါ။အိမ်မှာဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ မေးခွန်း၏အဖြေမှာသဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအခြေခံသည့်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများစွာဖြင့်တည်ရှိသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါကအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများသည် burdock အမြစ်၊ အနီရောင်ဝိုင်သို့မဟုတ် cognac၊ ငရုတ်သီးပူ၊ သံပုရာနှင့်ပျားရည်၊ ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များဖြစ်သည်။ အသစ်ပြင်ဆင်ထားသောမုန်ညင်း၊ ဆူးပင်ပေါက်များ၊ သံလွင်သီး၊ burdock နှင့် castor oil၊ ထင်းရှူးပင်အညွန့်များနှင့်ဘူးသီးများ၊

ဤပါဝင်ပစ္စည်းများမှသင်သည်မည်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့လုံးလုံးသုတ်လိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ဆံပင်အလွန်ကျခြင်း (အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်ပြီးဖြစ်သည်), သင်လည်းအထွေထွေအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်တယ်။

1. သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သောဆံပင်အမျိုးအစားအားဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. ဆံပင်ကိုအပူဖြင့် ၄၀ ဒီဂရီထက်မပိုသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
3. ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေးတောင့်တင်းဆေးများကို decoction ဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။
4. ဆံပင်ကိုမကြာခဏသွားများဖြင့်ဖြီးပါ။
5. သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုပွတ်သပ်။ ပဝါမကပ်ရ။
6. မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဝါး၊ ပိတ်ချော၊ ဝါသို့မဟုတ်အခြားသဘာဝအထည်များဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
7. ကုသမှုကာလအတွင်းသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်း၊

ဆံပင်ကျွတ်တာကိုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ကျသွားတဲ့အခါဘယ်လိုကုသမလဲ။ မေးခွန်း၏အဖြေသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ကုသမှုနည်းလမ်း၏ရွေးချယ်မှုသည်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုပေါ်ထွက်လာခြင်းနှင့်၎င်းအားမရှိခြင်းနှစ်ခုလုံးအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအခြားကုသနည်းများအနက်တစ်ခုမှာ Lungwort, Sage, wormwood and plantain, centaury ။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းယူရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်ရောပြီးပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးနောက်, ကဟင်းရည် strain ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အပြည့်အဝပြုတ်ရေဖန်ခွက်အထိထည့်ပါ။

နောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာ burdock အမြစ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ယစ်မူးအမြစ် 15 ဂရမ်မှပြင်ဆင်သည်။ အရောအနှောတစ်ခုလုံးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူနိမ့်တွင်ထားပါ၊ ထို့နောက်မိနစ် ၃၀ တောင်းဆိုပါ။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ရေချိုးပါ။

အကယ်၍ ဆံပင်အလွန်ကျလျှင်၊ မည်သည့်ကုသနည်းနှင့်မည်သည့်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရမည်နည်း၊ အလွန်အရေးကြီးသည်။ အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုရောနှောရန်အကြံပြုသည်။ ဒီ slurry ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, အရောအနှောတစ်ခုဇွန်းတစ်ခုအဝါရောင်ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုနှိုးဆော်။ ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး ဦး ရေပြားကိုလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ပဝါသို့မဟုတ်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုချည်။ သင်၏ခေါင်းကိုမိနစ် ၂ ဝခန့်ကာထားပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာပလပ်စတစ်အိတ်နဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါ။ အချိန်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရပါမည်။

ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအဝါရောင်တစ်ခွက် သုံး၍ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မြင်းခြေစွပ်နှင့်ဆူးပင်သို့မဟုတ်ရနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာနှုန်းအရွက်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဟင်းရည်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ထည့်ပြီးတဲ့နောက်စစ်ထုတ်တယ်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောစဉ်တွင်ငါးကြိမ်တတန်းလျှောက်ထားရမည်။

အခုဘယ်လိုကုသမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုသင်သိပြီ။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်ခေါင်းပေါ်မှလဲကျလျှင်၊ ရိုးရာကုထုံးအမျိုးမျိုးကိုသင်စမ်းကြည့်နိုင်သည်။ သို့သော် prolapse တိုးတက်လာပါကအထူးကုတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သူကသာအကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည် - ဆံပင်အတွက်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးသောဆေးဖြစ်သည်။

Trichologists သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုကုသရာတွင်ကြက်သွန်နီကိုအဘယ်ကြောင့်ခွဲခြားသနည်း။ စိတ်ရှုပ်စရာပင်လျှင်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေရန်ပိုမိုသင့်လျော်ပြီးနူးညံ့သောအနံ့ရှိသောအရာတစ်ခုခုကိုအကြံပြုရန်မဖြစ်နိုင်သလော။ သငျသညျအံ့အားသင့်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အနံ့ပဲဆံပင် follicles ၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကြက်သွန်နီ၏ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ပြသည်။

အထူးသဖြင့်ဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံး ၀ င်သောဓာတုဒြပ်စင်ဖြစ်သောဆာလ်ဖာပါဝင်မှုမြင့်မားသောဆာလ်ဖာရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခြားအစားအစာထုတ်ကုန်များမှကြက်သွန်နီများကဲ့သို့ဆာလ်ဖာကဲ့သို့များများစားစားမရှိပါ။

ဆာလဖာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၏ခွန်အား၊ elasticity နှင့်ချောမွေ့မှုအတွက်လိုအပ်သော collagen ကိုပေါင်းစပ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းဓာတ်သတ္တုကိုခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝထုတ်လုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော်လူတစ်ယောက်သည်အပြည့်အဝ စား၍ အမျိုးမျိုးစားပါကဆာလ်ဖာချို့တဲ့ခြင်းကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ လက်သည်းကျိုးခြင်း၊ အထွေထွေအားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဤအခြေအနေကိုပြသသည်။

ဆာလ်ဖာအပြင်, ကြက်သွန်နီတွင်သဘာဝကရိန်းတစ်မျိုးပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဒေသအလိုက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုအသုံးချခြင်းအတွက်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Keratin သည်ခိုင်မာသောခေါင်းလျှော်ရည်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းကျန်အစိတ်အပိုင်းများသည်အသုံးဝင်သည်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးဆံပင်အတွက်လုံခြုံမှုရှိရန်မည်သည့်အာမခံချက်ရှိသနည်း။ သို့သော်စင်ကြယ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသုံးလျှင်သင်သာအကျိုးရှိလိမ့်မည်။

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အသက်နှင့်ဆိုင်သော၊ ပုံမှန်နှင့်ရေရှည် (အနည်းဆုံး ၃ လ) ကုသမှုအောက်တွင်ဆံပင်ကိုလုံးဝဆံပင်ကျွတ်သောလူများ၌ပင်ကြီးထွားလာသည်။

ကြက်သွန်နီအခြေပြုဆံပင်မျက်နှာဖုံးကုသမှု

ဆံပင်ကိုကြက်သွန်နီနဲ့မကုသခင်ဒီနည်းစနစ်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

အခါအားလျော်စွာကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်ရန်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်လအကြိမ်များစွာအဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ ဒါကြောင့်သင်ဟာနာရီဝက်သာကြာသွားသောမျက်ရည်များနှင့်မျက်ရည်များစီးကျရလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့မေ့လို့မရတဲ့၊ သင့်ကိုနေ့စဉ်အနည်းဆုံး ၂ လကုသရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကနေကြက်သွန်နီရဲ့အနံ့ကစိုစွတ်လာတဲ့အခါပိုပြီးချွေးထွက်လာရင်ဒါမှမဟုတ်မိုးရွာရင်ရရင်ဆံပင်ကခြောက်သွေ့နေရင်ဘာမှမအနံ့မခံရင်တောင်သူကိုယ်တိုင်ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ t

ဆံပင်ကိုအသုံးချသည့်ကြက်သွန်နီကြက်သွန်နီသည်ဂရုတစိုက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ထက်ပိုမိုအားကောင်း။ ပိုမိုတည်ငြိမ်သောရနံ့ရှိသည်။

အရေပြားပေါ်ရှိအပူလောင်ခြင်းများကိုကာကွယ်နိုင်ရန်ကြက်သွန်နီအခြေခံမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ ကျော်ကြာအောင်မထားနိုင်ပါ။

ယခုငါတို့ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကို အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးသည်။

ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အခြေခံမျက်နှာဖုံး။ ပထမ ဦး စွာအပူကိုအပူ ပေး၍ အစိုဓာတ်ရရှိစေရန်၊ ရေနွေးငွေ့ပေါ်ရှိသေးငယ်သောသုတ်ပုဝါလေးကိုကိုင်ထားပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုခြုံ။ အပေါက်များပွင့်စေပြီးဖျော်ရည်ကိုကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးဤပုံစံဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုစတင်ပြင်ဆင်သည်။ သေးငယ်သောအချပ်များကိုဖြတ်ပါ။ အသားကြိတ်စက်ကိုလှိမ့ ်၍ သို့မဟုတ်ရောနှောထားသောရောနှောထားသောကြက်သွန်နီလေးတစ်လုံးကိုအခွံခွာပြီးအလွှာပေါင်းများစွာပိတ်သောပိတ်ကျဲစကိုဖြတ်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဖယ်ရှားပါ၊ ဆံပင်၏အမြစ်များကိုညင်ညင်သာသာလိမ်းပေးပါ၊ ညင်ညင်သာသာနှိပ်နယ်ပေးပါ၊ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအဖြစ်ပြန်လည်ခြုံပါ၊ မိနစ် ၃၀ စောင့်ဆိုင်းပြီးသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

capsicum ၏ကြက်သွန်နီနှင့် tincture ၏မျက်နှာဖုံး။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ယခင်စာရွက်နှင့်တူညီသည်။ ဆံပင်မလိမ်းမီကြက်သွန်ဖျော်ရည်တွင်သာလျှင် cayenne ငရုတ်ကောင်း၏ကြက်သွန်နီအပြည့်အ ၀ ထည့်နိုင်သည်။ သင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးကိုကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နိုင်သည် (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်)၊ သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ပျမ်းမျှလက်လီစျေးနှုန်းမှာ ၁၅ ရူဘယ်ဖြစ်သည်။ Tincture သည်ဆံပင်သားပေါက်များအပေါ်အားတက်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဒီမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပါးခြင်းသာမကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသာမကဘဲဆံပင်ကိုလုံး ၀ ကုသမှုအတွက်လည်းသင့်တော်သည်။

ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပြောင်သောမျက်နှာနှင့်ချောများအတွက်မျက်နှာဖုံး။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုမကြာခဏဆိုသလိုချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့် seborrhea တို့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုအစက်များဖြင့်အားဖြည့်ထားပါကမကြာခဏဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မကြာခဏဆေးကြောခြင်းကမကူညီနိုင်သော်လည်းပြbutနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီအလယ်ခေါင်းတစ်လုံးတွင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်နှစ်ချောင်း၊ အသားကြိတ်စက်ကို ဖြတ်၍ မိနစ် ၃၀ ခန့်ဆံပင်အမြစ်များကိုသုတ်လိမ်းပြီးသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်သုတ်ပါ။Phytoncides - ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြွယ်ဝသောသဘာဝပantibိဇီဝဆေးများ၊

ကြက်သွန်နီ၊ ပျားရည်နှင့်ဥများဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဗီတာမင်များကင်းမဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပြproblemနာကိုကြက်သွန်နီ၊ ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥများပေါ်တွင်အခြေခံသည့်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးဖြင့်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားပါ။ ကြက်သွန်နီတစ်ရွက်ကိုအသားကြိတ်စက်တစ်ခုမှ scroll လုပ်ပါ။ အရည်ဇွန်းသုံးဇွန်း၊ ပူနွေးသောပျားရည်နှင့်ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ရောပါ။ ဆံပင်အမြစ်ကိုပေါ့ပါးစွာအစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်လိမ်းပြီးသုတ်လိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ပျားရည်သည်သင်၏ဆံပင်တွင်အလုပ်မလုပ်ပါ။ သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးသုံးနိုင်သည်၊ အခြားရက်များတွင်သင့်ဆံပင်ကိုအလွန်အကျွံမသုံးရန်ကြက်သွန်နီကိုသာကန့်သတ်ပါ။

အုန်းဆီ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်ဘီယာနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဖြတ်ကူးခြင်းတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားပါကသင်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အသားကြိတ်စက်ထဲ၌ကြက်သွန်နီနှစ်ချောင်းကိုကြိတ်ပါ၊ ဘီယာ။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့လိမ်းပြီးအနည်းငယ်ပွတ်ပေးပါ။ ခေါင်းကိုပတ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုခြုံပါ၊ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

rum သို့မဟုတ် cognac ပေါ် အခြေခံ၍ ကြက်သွန်နီအခြောက်ခံသည်။ သေးငယ်သောကြက်သွန်နီခေါင်းနှစ်လုံးကိုကြိတ်ခွဲပါ။ ပြီးလျှင်လီတာဝက်ဝက်အိုးထဲသို့ ၀ င်သောအဖုံးပါသောအိုးတစ်လုံးတွင်ထည့်ပါ။ ထိပ်သို့ရောမသို့မဟုတ် cognac ထည့်ပါ၊ ပိတ်ပြီး ၇ ရက်ကြာမှောင်မိုက်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင်ထားပါ။ နေ့စဉ်ပြုတ်ရည်ကိုလှုပ်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်မပြီးမီ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကွာအဝေးတစ်လျှောက်လုံးရှိအမြစ်နှင့်ဆံပင်ကိုစစ်ပါ။

အနံ့ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

သင်ပိုမိုအရေးကြီးသောသင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည် - အနံ့ခံရန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာသောဆံပင်ရှိသလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အနံ့ရှိလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ဒါကနေဖယ်ထုတ်ပစ်စရာမရှိတော့ပေမယ့်ကြက်သွန်နီကတခြားကုထုံးတွေထက်ပိုကောင်းတဲ့ဆံပင်ပါးတာကိုတိုက်ဖျက်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်။ တကယ်လို့သင်ဆိုးရွားတဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတကယ်စိတ်ပူမယ်ဆိုရင်သူတို့လုံးဝပြုတ်ကျပြီးဆေးကုသမှုမစခင်အထိမစောင့်ပါနဲ့။ သငျသညျအနည်းငယ်လှည့်ကွက်သိလျှင်တိကျတဲ့အနံ့ကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဆံပင်မှကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လုံးဝလျော့ပါးစေရန်နည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါသည်။

မွှေးကြိုင်သောအဆီများကိုထည့်ခြင်းအားဖြင့် - မင်ဒရယ်၊ လိမ္မော်၊ သစ်ကြံပိုး၊ အခွံမာသီး၊ ဒါကြောင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲသင်ကဆံပင်ကိုအကျိုးရှိစေပြီးကြက်သွန်နီရဲ့အနံ့ကိုပိတ်ဆို့ပေးလိမ့်မယ်။

အလှကုန်ရွှံ့စေးကိုအသုံးပြုခြင်း - ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ချက်ချင်းပင်နာရီဝက်ခန့်သင့်ခေါင်းပေါ်ရှိအဖြူ၊ အပြာသို့မဟုတ်ပန်းရောင်ရွှံ့စေးမှကြက်ညှာများကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည်ကြက်သွန်နီ၏မွှေးကြိုင်သောအနံ့ကိုစုပ်ယူပေးသည်၊ သင်ဆံပင်ကိုသုတ်ဆေးရုံသာဖြစ်သည်။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သန့်ရှင်းသောရေကိုအင်တုံထဲသို့လောင်းကာ ၁ လီတာလျှင် ၁ ဇွန်းနှုန်းဖြင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၉% ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးငါးမိနစ်ခန့်ဆေးကြောပြီးရေနှင့်မဆေးပါနှင့်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကုသနည်းသည် Bay မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးဖြစ်သည်။

Baye မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ - ထူးခြားဆန်းပြားသောပင်လယ်အော်ပင်၏အခေါက်မှရရှိသောအနာပျောက်စေသောအဆီထွက်သောဖျော်ရည်ဖြစ်သည် - ဆံပင်အတွက်အထူးကိရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စျေးကွက်ထဲတွင်မကြာသေးမီကထွက်ပေါ်လာသော်လည်းဆံပင်ပါးခြင်းကိုကာကွယ်ရာတွင်အလွန်ထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

ဂလားပင်လယ်အော်မွှေးကြိုင်သောဆံပင်သည်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

စက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးမှုကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

၎င်းသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုထိုးဖောက်ပြီးထူထဲစေပြီးအကြေးခွံများကိုချောမွေ့စေသည်။

၎င်းသည်မတည့်မှုနှင့်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုသက်ရောက်မှုများရှိသည်။

ဦး ခေါင်းခွံ၏ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံများကိုတိုက်ဖျက်ခြင်း၊

သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်း ၁၀၀ မီလီလီတာတွင်ရေနံ ၁၀ မီလီယံတွက်ချက်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်မည်သည့်အလှကုန်များမဆို - ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေးများ၊ မျက်နှာဖုံးများကို ၀ ယ်ယူရန်ဆီလုံလောက်စွာထည့်နိုင်သည်။သငျသညျသဘာဝအိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုလုပ်နေတယ်ဆိုရင်, မွှေးကြိုင်သောပင်လယ်အော်ဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။

ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ရှားပါးသည့်အပြင်လူများစွာသည်၎င်း၏သီးသန့်အနံ့ကိုမသုံးတော့ပါ။ ၎င်းသည်အလွန်အားကောင်းပြီးလူများ၏အဆိုအရပင်လယ်အော်အရွက်များ၊ လေးညှင်းပွင့်များနှင့်အမွှေးအကြိုင်များရှိသောနျူကလီးယားအရောအနှောဖြစ်သည်။ အချို့သူများအတွက်၊ ဤအနံ့သည်မခံမရပ်နိုင်ပုံရသည်၊ သို့သော်မွှေးကြိုင်သောအနံ့ကိုကြိုက်သူများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ကုသနေစဉ်မည်သည့်အဆင်မပြေမှုမှမခံစားရပါ။

ရုရှားစျေးကွက်သို့ရေနံ ၀ ယ်ယူမှုအများဆုံးသောကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူမှာ Styx Naturcosmetic ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရည်အသွေးရှိသောထုတ်ကုန်ကိုစျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် (တစ်ဘူးလျှင်ရူဘီ ၁၃၀၀ ခန့်) ကမ်းလှမ်းသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ရန် Capsicum tincture

လူသားများတွင်အသုံးပြုသောဆံပင်ပုံစံများအပြင်၊ အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပဆိုးရွားသောအချက်များသို့မဟုတ်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးမှုများကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားနိုင်စွမ်းပျောက်ဆုံးနေသောသူများရှိသည်။ follicles များအားလုံးနိုးထစေရန်နှင့် activate လုပ်ရန်တခါတရံတွင်ငရုတ်ကောင်းနီ၏ tincture တစ်ခုဖြစ်သောအစွန်းရောက်နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ငရုတ်ကောင်းသည် ဦး ရေပြားပေါ်သို့ရောက်သောအခါ၎င်းသည်ဒေသတွင်းပူနွေးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထိတွေ့မှု၏ပြင်းထန်မှုအချိုးအစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကုသဖို့ဆိုရင်ဆေးဆိုင်မှာ ၀ ယ်နိုင်သလိုလွတ်လပ်စွာလုပ်နိုင်တဲ့ tincture ကိုလိုတယ်။

ဆေးဝါးငရုတ်ကောင်းမှုန့်မှုန့်ပုလင်းတစ်လုံးသည်ရူဘီ ၁၅ ဒေါ်လာကုန်ကျသော်လည်း၊ ၎င်းကို ၃-၄ လောက်သာသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဆံပင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာပုံမှန်ပုံမှန်ပြုလုပ်နေမည်ဆိုပါကအိမ်၌မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။

ငရုတ်ကောင်းပူ tincture များအတွက်စာရွက်။ ငရုတ်ကောင်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း ၅-၇ ကိုယူပါ၊ သင်လတ်ဆတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ သူတို့ကို ၁ စင်တီမီတာကျယ်သောအချပ်များထဲသို့ဖြတ်ပြီးဝက်အူဖုံးအဖုံးပါသည့်ဖန်ခွက်အိုးထဲထည့်ပြီးလီတာဝက်ဗော့ဒ်အရက်သို့မဟုတ်အရက်ကိုလောင်း၊ တင်းတင်းစွာတံဆိပ်ခတ်ပြီး ၁၄ ရက်ကြာမှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်ရံဖန်ရံခါတုန်ခါ။ ချက်ပြုတ်ထားသောငရုတ်ကောင်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခွဲထားပါ။ ၎င်းကိုအဆင်ပြေသောဖန်ခွက်ထဲသို့လွှဲပြောင်းပြီး၎င်းကိုကက်ဘိနက်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာတံခါးတွင်သိမ်းထားပါ။

capsicum ၏ tincture နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် 1 ဇွန်းနှင့်အတူတူညီသောအပူဓာတ်ငွေ့နှင့်အတူဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်ရောပါ။ ဆံပင်ကိုအကျယ် ၂ စင်တီမီတာရှည်သောအပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ ဆံပင်အမြစ်များကိုဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ အသားအရေကိုအရေပြားသို့မပွတ်သပ်ပါစေနှင့်။ ထို့နောက်သင်၏ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ထုပ်ပြီးသိုးမွှေး ဦး ထုပ်ကိုဝတ်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာကိုင်ထားပြီးဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဆေးကြောပါ။

ငရုတ်ကောင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရန်အကြံပြုချက်များ -

အကယ်၍ သင်မခံမရပ်နိုင်သည့်လောင်ကျွမ်းနေသောခံစားမှုကိုခံစားရပါကမျက်နှာဖုံးကိုချက်ချင်းဆေးကြောပြီးလျှင်နောက်တစ်ကြိမ်မင်တုံစတထည့်ထည့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ရေနှင့်ရောလိုက်ပါ။

နွေးထွေးသောသက်ရောက်မှုလုံးဝမရှိခြင်းကငရုတ်ကောင်းသည်သက်တမ်းကုန်သွားပြီသို့မဟုတ်မမှန်မကန်သိုလှောင်ထားသည် - အပူနှင့်ပွင့်လင်းသောကွန်တိန်နာတွင်၊

ဗော့ဒ်ကာအခြေပြု tincture ကိုရေနှင့်ငါးကြိမ်ရော၊ အရက်အခြေပြု ၁၀ ကြိမ်ရောစပ်နိုင်သည်။ ပြင်းအားနိမ့်ခြင်းသည်သိသာသောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရေကိုသာအသုံးပြုသောမျက်နှာဖုံးများ၊ သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြုတ်ရည်များသာမန်နှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအခါမျက်နှာဖုံးဆီဆီကိုအမြဲထည့်ပါ။

ဦး ရေပြားပျက်စီးခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများသို့မဟုတ်အနာများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါကငရုတ်ကောင်းပူကို အသုံးပြု၍ မရပါ။

ပူပြင်းတဲ့ငရုတ်ကောင်းဆေးကြောခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်လောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်းထန်သောဆံပင်ပါးခြင်းဖြင့်နေ့စဉ် ၂-၃ လကုသမှုလိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကြမ်းတမ်းသောဆားဖြင့်ခေါင်းကိုနှိပ်ခြင်း

ဒီဆံပင်ကုသနည်းကိုရှေးခေတ်ကတည်းကသိခဲ့ကြပြီး၊ ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများကယင်းကိုအသိအမှတ်မပြုသော်လည်းထောင်နှင့်ချီသောလူများသည်သာမန်ဆားများဖြင့်ဆံပင်ကိုအောင်မြင်စွာတွန်းလှန်နိုင်ကြသည်။ တရားမျှတမှုအနေနှင့် ဦး ရေပြားကိုအဆီအနှိမ့်အတွက်ဆားအားလုံးမသင့်လျော်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သတိပြုမိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် - အလွန်ကြိတ်ဆုံကြိတ်သောအစားအသောက်ဆားသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုသိသိသာသာလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်အရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္theာန်သာမကထုတ်ကုန်၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုများလည်းပါ ၀ င်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအထိရောက်ဆုံးသောဆားသည်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများစွာပါဝင်သောပန်းရောင်ဟိမဝန္တာဆားဖြစ်သည်။ ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်စားပွဲဆားအစားချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

သဘာဝပုံဆောင်ခဲပင်လယ်ဆားသည်ဆံပင်အပေါ်တွင်အနာရောဂါကုစေနိုင်သည်။

ပွန်းပဲ့ခြင်း - အနှိပ်ခံစဉ်အတွင်းကြည်လင်သော ဦး ရေပြား၏အပြင်ဘက် keratinous အလွှာကို exfoliate နှင့်ဆဲလ်အဆင့်မှာ epidermis ၏သက်တမ်းတိုးရန်လှုံ့ဆော်,

သန့်စင်ခြင်း - ဆားငန်ရည်သည် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်စုဆောင်းမိသောအညစ်အကြေးများဖြစ်သောဖုန်မှုန့်၊ ဖုန်၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏အကြွင်းအကျန်များ၊

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး - ပုံဆောင်ခဲဆားဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည်အပေါက်များကိုဖွင့်ပေးသည်၊ ဆဲလ်သေများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ကုသမှုအတွင်းအရေပြားကိုအသုံးပြုသောမည်သည့်ကုသမှုမဆိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိုးဖောက်နိုင်ပြီးပိုမိုသိသာထင်ရှားသည့်ကုထုံးကိုရရှိစေသည်။

အာဟာရ - ပင်လယ်ဆားခြောက်သွေ့သောဆံပင်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ကလိုရင်းနှင့်အိုင်အိုဒင်း၊ အရေပြားကိုသာသီးသန့်အသုံးပြုသောအခါ၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ စထရွန်တီယမ်နှင့်ဘရိုမင်တို့သည်ဆံပင်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။

ပိုးသတ်ဆေး - အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောဓာတ်သတ္တုများကလိုရင်းနှင့်အိုင်အိုဒင်းသည်ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသဖြင့်ချေးဖျက်ပိုးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆားနှင့်ဆံပင်ကိုကုသခြင်း - အင်္ဂါရပ်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများ

အားလုံးရိုးရှင်းလွယ်ကူခြင်းနှင့်ဘက်စုံသုံးမှုနှင့်အတူ, ဒီ technique ကို၎င်း၏ contraindications ရှိပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်မှာခြောက်သွေ့ပြီးဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်သာနည်းနည်းလေးထိလျှင်လဲကျလျှင်ပုံဆောင်ခဲဆားနှင့် ဦး ရေပြားအရေခွံသည်ပြtheနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အနာပျောက်စေသောဆီများ၊ သဘာဝမျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်အနာပျောက်စေသောဆေးများနှင့်ကုသမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်ပိုကောင်းသည်။

သို့သော်အဆီပြန်သောဆံပင်များ၌ဆားအနှိပ်သည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ် ဦး သည်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်း၊ seborrhea နှင့်ယားယံခြင်းတို့ဖြစ်သောအခါသူသည် ဦး ခေါင်းကိုခြစ်နိုင်ပြီးမိုက်ကရိုဆော့ဖ်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကန့်လန့်ထားသောအရေပြားတွင်ကြည်လင်သောဆားကိုအသုံးပြုပါကပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ မီးလောင်ခြင်းနှင့်အနာများကိုအနာအမာရွတ်တိုးများလာခြင်းတို့သည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆားနှင့်အနှိပ်မပြုလုပ်မီဆံပင်၏အမြစ်များကိုသေချာစွာစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ဦး ရေပြား၊ ပြင်းထန်သောခြောက်သွေ့သောဆံပင်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ချို့တဲ့မှုနှင့်အရေပြားရောဂါများကိုပျက်စီးစေသည့်အခါဆားနှင့်ဆံပင်ကိုကုသခြင်းသည်ဆန့်ကျင်သည်။

ဦး ရေပြားကိုကြည်လင်သောဆားဖြင့်အနှိပ်သည်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

ရိုးရှင်းသောစားပွဲဆားကိုမယူရန်နှင့်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အလှကုန်စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်အနာပျောက်စေသောပင်လယ်ဆားများကိုသင်မဝယ်ပါကထိခိုက်လွယ်မှုအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးစမ်းသပ်မှု - ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုဖျက်သိမ်းပါ။ တံတောင်ဆစ်၏အရေပြားပေါ်တွင် တင်၍ တစ်နေ့စောင့်ဆိုင်းပါ။ နီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများမရှိခြင်းကဆားသည်သင့်အတွက်သင့်လျော်ပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုဗေဒအညစ်အကြေးများမပါ ၀ င်ပါ။

အနှိပ်မခံခင်ဆံပင်ကိုလှီးဖြတ်သည့်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသို့ချောကျိကျိဆေးကိုလိမ်းပေးပါ။ ၎င်းသည်ဆားငန်ခြင်းကြောင့်အရေပြားခြောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

အထူးသဖြင့်ခွဲခြားထားသောဆံပင်များ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရေတွင်ရေချိုးပေးခြင်းဖြင့်သံလွင်၊ သင်းအုပ်ဆရာ၊ အုန်းသီး၊ burdock သို့မဟုတ်သာမန်နေကြာဆီတို့ဖြင့်မကုသမီ၊

ဆံပင်အနှိပ်သည်ဆံပင်ကိုသာမသန့်ရှင်းနိုင်ပါ။ ၎င်းတွင်အကာအကွယ်အခန်းကဏ္ plays မှပါရှိပြီးအကျင့်ပျက်ခြစားမှုများမှအကာအကွယ်ပေးသောပါးလွှာသောအထူပါးလွှာသောကပ်ပါးကောင်ရှိသည်။

ဦး ရေပြား၏အနှိပ်သည်ငါးမိနစ်ခန့်တိကျစွာလည်ပတ်စေသောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းနောက်အမြစ်များပေါ်တွင်နောက်ထပ်ငါးမိနစ်ခန့်ချွတ်ပြီးနောက်၎င်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ အနှိပ်ခံစဉ်အတွင်းကုသမှုကိုအဓိကပြုလုပ်သောကြောင့်ဆေးကိုကြာကြာမထားသင့်ပါ။

ဆားမျက်နှာဖုံးများကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားနိုင်ပြီးနွေးထွေးစေသောအဖုံးများကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရသင့်ခံစားချက်များကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ မီးလောင်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးကိုချက်ချင်းဆေးကြောရန်အချက်ပြခြင်းများဖြစ်သည်။

ဆားအနှိပ်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ပူဖောင်းနှင့်အေးစက်ဆေးများအသုံးပြုရန်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ သငျသညျတင်းကျပ်စွာအလွန်ခြောက်သွေ့ခံစားရလျှင်, chamomile ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ပညာရှိတစ် ဦး decoction နှင့်သင်၏ခေါင်းကိုသုတ်ခြင်း,

ဆားကုထုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလေမှုတ်စက်တစ်ချောင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်မလုပ်သင့်၊ အပူပေးစက်များဖြင့်လည်းတွဲဖက်အသုံးမပြုသင့်ပါ။

ဆားဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကုသမှုကိုအနည်းဆုံး ၁ လကြာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြိမ်နှုန်းဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက် 4-6 ပတ်ကြာပြီးနောက်သင်သည်အနှိပ်နှင့်ဆားမျက်နှာဖုံးများသင်တန်းကိုပြန်လုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဆားနဲ့ကုသဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ကတော့ဆောင်းရာသီ (သို့) နွေ ဦး ပေါက်ရာသီဖြစ်ပြီးဆံပင်ဟာခေါင်းကိုက်ခြင်းအောက်မှာအလျင်အမြန်ညစ်ပတ်ပြီးသတ္တုဓာတ်များများမလုံလောက်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီမှာသင်မလုပ်သင့်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ဆံပင်ကခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုညှစ်ထုတ်လိုက်တယ်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဆားကုစား

နူးညံ့သိမ်မွေ့သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ကုသမှုကိုစတင်ခြင်းသည်ဆားအပြင်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းနိုင်သောဆေးများပါရှိသည်။ သင်၏ဆံပင်သည်ဆားမျက်နှာဖုံးများကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်လျှင်၊ သင်သည်ပြင်းထန်သောပွတ်တိုက်များကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကုစားမှုတစ်ခုစီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်သင်လုပ်ရန်အချိန်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ တစ်လခန့်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပါ၊ ထို့နောက်ချိုးယူပြီးယခင်မျက်နှာပြင်မှမျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကိုမပေးမှသာအခြားမျက်နှာဖုံးသို့သွားပါ။

ဆားနှင့်ပတ်သက်သောချက်ပြုတ်နည်းများမှာ -

ရိုးရှင်းသောပွတ်တိုက်။ အားလုံးသောမြင်သာထင်သာကြည်လင်ပြတ်သားသည်အထိ ၅-၇ မိနစ်ပတ် ၀ န်းကျင်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်စိုစွတ်သောဆံပင်အမြစ်များထဲသို့ကြမ်းတမ်းသောကြိတ်ခွဲထားသောစားပွဲ (သို့) ပုံဆောင်ခဲသောပင်လယ်ဆားကို ၅၀၀ မှ ၇ မိနစ်ထိပွတ်ပေးပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်သုတ်။ သဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေပါ။

သံလွင်သီး ၅၀ မီလီဂရမ်အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီကိုရေရေချိုးကန်တွင်ထည့်ပါ၊ ကြမ်းတမ်းသောဆား ၅၀ ဂရမ်ထည့်ပါ၊ ရောမွှေပါ၊ မသန့်ရှင်းသောဆံပင်၏အမြစ်များသို့လိမ်းပါ၊ ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ပဝါနှင့်ချိတ်ထားပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး။ ဒါ့အပြင်ရေရေချိုးခန်းထဲမှာပန်းပျားရည်အရည် ၅၀ မီလီမီတာကိုအပူပေးပါ၊ ဆား ၅၀ ဂရမ်ထည့်ပြီးဆားရောစပ်ပြီးအမြှုပ်များဖြင့်ရောနှောပါ။ ဒါကြောင့်ဆားကလုံးဝပျော်သွားပါလိမ့်မယ်။ ချောသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်အမြစ်များသို့လိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းဖုံးအုပ်ပြီးစိမ်ပါ။ ထို့နောက်နွေးသောရေဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

Cognac မျက်နှာဖုံး။ အထက်ပါစာရွက်နှင့်အညီပျားရည်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ပါ၊ မသုံးစွဲမီဘရန်ဒီ၏ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုထည့်ပါ။ ပါးပျဉ်းအောက်မှာမိနစ် 30 အဘို့စိမ်နှင့်သုတ်ခြင်း။ brandy အစား Cuban rum ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။

Semolina မျက်နှာဖုံး။ နို့နှင့်ကြမ်းဆားထဲမှာချက်ပြုတ် semolina တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောမွှေပါ။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်, အရည်ပျားရည် 1 ဇွန်း, သံလွင်ဆီနှင့် 1 ကြက်ဥအနှစ်အတူတူပမာဏကိုထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ, နာရီဝက်အဘို့အဆံပင်အမြစ်များမှလျှောက်ထား, ပြီးတော့သုတ်ခြင်း။

အနှစ်ပွတ်တိုက်။ ရောနှောခြင်းနှင့်အတူ Beat 2-3 ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်သို့မဟုတ် 2-3 ဇွန်းနှင့်အတူစားပွဲပေါ်မှာသို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူ crystals လုံးဝဖျက်သိမ်းကြသည်မဟုတ်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အမြစ်များနှင့်အနှိပ်ခံရန်ဆားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိ ၅ မိနစ်မှ ၇ မိနစ်အထိလိမ်းပါ။

ရွှံ့စေး။ ဦး ခေါင်းပေါ်၌လိမ်းပြီးအလှကုန်ပစ္စည်းများကို ၅-၇ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ၊ ထို့နောက်သေသေချာချာဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်က cumin ရေနံ

ဒီအဆီသည်အာဟာရဓာတ်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ lipids များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစုစည်းထားသော elixir ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ဖြူသောအဆင့်တွင်ပင်မကျနိုင်အောင်တားဆီးနိုင်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဆေးဝါးလုပ်ငန်းများတွင်အနက်ရောင် cumin oil သည်ကုထုံးဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ ဘောဇဉ်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ သို့သော်အဆင်သင့်ရန်ပုံငွေများအတွက်ငွေအမြောက်အမြားသုံးမည့်အစားဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်၌သင်အနက်ရောင် cumin ဆီကို ၀ ယ်ယူပြီးအိမ်ကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်သုံးနိုင်သည်။

Cumin အမဲရောင်ဆီသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

ဆံပင် follicles အားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ သူတို့ကိုဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အင်ဇိုင်းများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ဦး ထုပ်များကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် ၀ တ်ဆင်နေစဉ်အတွင်းစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်အားနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးသည်။

အန္တရာယ်ရှိသော၊ ရန်လိုသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးသည်။

ဆယ်လူလာသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုပြီးဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

၎င်းသည်အလွန်အာရုံစိုက်ထားသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပင်အမည်းရောင်ဆီကိုဂရုတစိုက်သောက်သုံးသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းကိုအိမ်လုပ်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများတွင်ထည့်သွင်းပါကဆီထုတ်ကုန်သည်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ ၂၀% ထက်မပိုသင့်ကြောင်းသတိရပါ။ အစာမစားမီ ၁၀-၁၅ မိနစ်တစ်ရက်လျှင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအနက်ရောင်ဇီနီဆီကိုသောက်ခြင်းဖြင့်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်။

အမွေးအမည်းရောင်နှင့်အတူဆံပင်ကုသမှုကို ၄ ပတ်မှ ၆ ပတ်အကြားလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤဆေးကိုဆက်လက်သောက်သုံးခြင်းသည်ဇီ ၀ တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအလွန်အမင်းလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ဒီဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတဲ့နည်းလမ်းမှာတိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာတွေမရှိပါဘူး။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်ပုံမှန်အရေပြားစစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ကလေးငယ်ကိုစောင့်နေနေစဉ်သို့မဟုတ်နို့တိုက်ကျွေးနေလျှင်၊ ဤအစွမ်းထက်သောပစ္စည်းနှင့်ခဏတာမထိတွေ့ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အနက်ရောင် cumin ဆီနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အနက်ရောင် cumin oil ကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်သို့မဟုတ်အင်တာနက်ပေါ်တွင်မှာယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်တတ်နိုင်ပြီးကျယ်ပြန့်သောမူးယစ်ဆေးဖြစ်သည်။ 1: 5 ထက်မပိုသောအချိုးအစားဖြင့်၎င်းကိုအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောရန်လိုအပ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုတစ်ခုမှာ cumin အမဲရောင်ဆီအနည်းငယ်ကိုသင်၏ပုံမှန်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်တွင်သင်အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့လိမ့်မည်။

အမည်းရောင်ဆီနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း ၇ ခုကိုဒီမှာတွေ့နိုင်သည် -

ငရုတ်ကောင်းနှင့်အုန်းဆီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုအဆင့်ဆင့်ထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ပထမ ဦး စွာအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏အရောအနှောပါဝင်သောဆံပင်အမြစ်များကို ၁၀ မိနစ်ကြာမျှအသုံးပြုသည်။ သူမသည်နွေးထွေးပြီးဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းများကိုပြင်ဆင်သည်။ ထိုအခါငရုတ်ကောင်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ရေအောက်ရေချိုးခြင်းတွင်အုန်းသီးရေကိုအနည်းငယ် cumin ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းစေသည်။ အဆိုပါအရောအနှောနာရီဝက်အဘို့သိုထားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှ Creamy သံလွင်မျက်နှာဖုံး။ ဒီမျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အသုံးပြုပြီးဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ထို့အပြင်ဖြတ်တောက်ထားသောစွန်းများတွင်တတ်နိုင်သမျှအာရုံစူးစိုက်ရန်ကြိုးစားသည်။ ရေဘ ၀ တွင်အပူပေးသောသံလွင်ဆီ ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်ဇွန်းဆီအနက်ရောင်ဇွန်း ၁ နှင့်မုန့်အတူတူရောနှောပါ။ ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကြက်သွန်စေ့များနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးပါ။ ယခင်သံလွင်နှင့်ကာဗေးဆီများမှယခင်စာရွက်အရမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ပါ။ မုန့်အစားကြက်သွန်အစေ့ ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ ပူနွေးသော ဦး ထုပ်အောက်တွင်မိနစ် ၂၀-၃၀ ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူ Chamomile မျက်နှာဖုံး။၁၀၀ မီလီမီတာ chamomile ဆေးဝါးကိုအပူပေးသောအရာများတွင်အနက်ရောင် cumin ဆီ ၁ ဇွန်းနှင့်အာရဇ်ပင်နှင့် Rosemary အမွှေးနံ့သာငါးမျိုးတို့ကိုထည့်ပါ။ ဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်များထပ်ထည့်ခြင်းဖြင့်လည်းဆေးကြောရန်အသုံးဝင်သည်။

Kefir မျက်နှာဖုံးစွပ်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပဝါနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကပူဖောင်းတစ်ခွက်တွင်အပူပေးသည့်မျက်နှာဖုံးတစ်လုံး၊ အနက်ရောင် cumin ဆီ ၁ ဇွန်းနှင့်လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုပြုပြင်ပါ။ ဆံပင်ပေါ်တွင်ပါဝင်မှုကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

မွှေးကြိုင်သောအဆီများနှင့်အတူကြက်ဥမျက်နှာဖုံးအာဟာရ။ ရောနှောခြင်းဖြင့်ရိုက်နှက်ပါ။ ကြက်ဥအနှစ်သုံးမျိုး (caraway)၊ ဆံပင်အမြစ်ကိုလိမ်းပါ။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိပူနွေးသောအဖုံးအောက်တွင်ထားပါ။ ထို့နောက်ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဦး ခေါင်းခွံမှခြောက်သွေ့သောသံလွင်သီးမျက်နှာပြင်။ သင်၏ဆံပင်များပြုတ်ကျပြီးသင်၏ ဦး ရေပြားကအကြီးအကျယ်လွင့်ထွက်သွားပါကဤဆေးစာကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ရေဗတ်ထဲတွင်အပူရှိန်ရှိသောသံလွင်ဆီ ၅၀ မီလီယံ၊ ချဉ်သောမုန့် ၅၀ မီလီယံနှင့်ဇီအဆီတစ်ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုရောမွှေပါ။ ဆံပင်အမြစ်များကိုလိမ်းပြီးငါးမိနစ်ခန့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ ထို့နောက်သင်၏ခေါင်းကိုခြုံ။ မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ရလဒ်မရှိလျှင်ကော။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောပုံစံများရှိသူများသည်ပျံ့နှံ့ခြင်း (သို့) androgenic alopecia ကဲ့သို့သောလူများသည်ရိုးရာကုထုံးများကိုကုသခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်သံသယရှိကြသည်။ သို့သော်ဤအရာသည်၎င်းတို့အားလခသုံးရောဂါဗေဒပညာရှင်များနှင့်ပုဂ္ဂလိကဆေးခန်းများသို့သွားရောက်ခြင်းနှင့်စျေးကြီးသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများဝယ်ခြင်းအတွက်ငွေအမြောက်အမြားမဖြုန်းတီးရန်သူတို့ကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်မရရှိသည့်အခါစိတ်ပျက်စရာမှာ ပို၍ ပင်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းပြီးဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်သည်။

သင်သည်ဤဖော်ပြချက်တွင်သင့်ကိုသင်အသိအမှတ်ပြုပါက၊ ရိုးရှင်းသောအရာသုံးခုကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်စွာကုသမှု၏အကူအညီဖြင့်ပင်ဆံပင်ကိုလုံးလုံးပျောက်ကွယ်သွားပြီးပြန်လည်ကုသရန်ပျက်ကွက်သောလူနာများအတွက်သာအရည်အချင်းပြည့်မီသောဆရာဝန်တစ် ဦး လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့နောက်ဆုံးဆေးကုသမှုအတွက် - ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုခံယူဖို့ဆရာဝန်လိုတယ်။ အခြားကိစ္စရပ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြanyနာကိုမည်သူမဆိုလွတ်လပ်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

လုံးဝဆံပင်အတွက်အလွန်စျေးကြီးသောခေတ်မီသောကုထုံးအားလုံးတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သစ်သီးများနှင့်အခွံမာသီးများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဤအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်တစ် ဦး ချင်းဆက်ဆံခြင်းသည်သင့်အားအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပြီးငွေပိုမိုစုဆောင်းပေးလိမ့်မည်။

ဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနည်းစနစ်၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်း၊ လိုက်လျောခြင်းနှင့်ဆင်ခြေပေးခြင်းမရှိပဲအပြည့်အဝ (နှင့်တစ်ခါတစ်ရံအကြိမ်ကြိမ်) ကုသမှုသင်တန်းပြီးနောက်သာဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်“ ရလဒ်မရရှိလျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း” ဟူသောမေးခွန်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဖြေဆိုနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ၊ မရရှိလျှင်သင်၏အလိုတော်ကိုလက်သီးဖြင့်စုသိမ်းပါ၊ ပျင်းရိခြင်းနှင့်စိတ်စွန်းကွက်မှုများကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ၊ ပန်းတိုင်အတွက်ကြိုးစား။ အရှုံးမပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည်အောင်မြင်မှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားနှင့်ဆံပင်၏လှပမှုကိုပြန်လည်ရရှိရန်သေချာစေမည့်အောင်မြင်မှုအပေါ်ယုံကြည်မှုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပါစေ!

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြ:နာ၊

ဆံပင်ကျွတ်တာဟာသဘာဝကျကျဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြီးထွားလာသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအသက်အရွယ်တစ်ခုစီတိုင်းအတွက်ဆုံးရှုံးမှုပမာဏကွဲပြားနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဆံပင် ၅၀ ခန့်ပြုတ်ကျပြီးအသက် ၄၀ အရွယ်၌နှစ်ဆတိုးလျှင်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုစဉ်းစားသည်။

follicles သည်အရေပြားနက်ရှိုင်းသောနေရာတွင်တည်ရှိပြီးဆံပင်၏ကျန်းမာရေးသည်၎င်းအခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။ ၎င်းတွင်ချိုးဖောက်မှုများသည်ကြီးထွားမှုကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ဤကိစ္စတွင်, strands ရှားပါးဖြစ်လာသည်။

ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ကုသမှုမပြုမီလေးနက်သောရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဆေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။၎င်းရောဂါသည် gastritis, dysbiosis နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါဗေဒစသောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များ၏ရလဒ်အဖြစ်ဆံပင်ကိုပေါ်ပေါက်စေသော:

1. စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
2. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်များစွာသောဓာတ်သတ္တုများဆုံးရှုံးသွားပြီးဟော်မုန်းများပြောင်းလဲသွားသည်။
3. အချို့သောအစားအစာများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
4. သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည်သွေးအားနည်းရောဂါ၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ငိုက်မျဉ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
5. Strands အပူပေးသောကိရိယာများကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်း။
6. ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း။
7. ရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း။
8. မလျော်ကန်သောအာဟာရနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများ။
9. အသားအရေကိုသွေးညံ့မှု။ ဤဖြစ်စဉ်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်အရက်နှင့်ကော်ဖီအလွဲသုံးစားမှုတို့၏ပြcausesနာများဖြစ်စေသည်။

ဟော်မုန်းစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းနှင့်အမွေအနှစ်များကြောင့်ဆံပင်လည်းကျဆင်းသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အမြီးကိုချည်ထားခြင်းတို့တွင်အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုစက်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။

ကလေးမွေးပြီးနောက်ပြနာ

မိခင်ထက်ဝက်ကျော်သည်ဆံပင်ကျွတ်သည်။ ဤသည်မွေးဖွားပြီးနောက် 3-4 လအကြာတွင်ဖြစ်ပျက်။ ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊

အလားတူပြproblemနာပေါ်ပေါက်လာရခြင်း၏အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။

• အာဟာရချို့တဲ့မှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသာမကအရေပြားနှင့်လက်သည်းများနှင့်လည်းပြproblemsနာများဖြစ်ပွားစေသည်။
• ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံဓာတ်တွေများလာတယ်။
• endocrine နှောင့်အယှက်,
• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မေ့ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။

ကောင်းမွန်သောအာဟာရနှင့်ကောင်းမွန်သောအနားယူခြင်းဖြင့်ပြwithနာများစွာကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဘာဗီတာမင်တွေပျောက်နေသလဲ

ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအာဟာရများစွာလွှမ်းမိုးထားသည်။ ကြိုးမျှင်များပျက်စီးခြင်း၏သဘောသဘာဝသည်မည်သည့်ပစ္စည်းများပျောက်ဆုံးနေသည်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဗီတာမင်အေဖြင့်မကုသမီ၊ ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသင်သိရန်အကြံပြုထားပါသည်။

1. ဗီတာမင်ဘီသည်အမြစ်စနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
2. ဗီတာမင်အေသည်ကျန်းမာသောဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. Biotin သည်ဗီတာမင်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်ပြိုကွဲခြင်းနှင့်ကျိုးပဲ့ပျက်စီးခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။
4. ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်အစိုင်အခဲများကိုထိရောက်စွာကာကွယ်နိုင်သည်။
5. အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်စောင်ရေကိုတိုးတက်စေသည်။

သော့ခလောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးကကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့အခြေအနေအပေါ်မှာမူတည်တယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလက္ခဏာများ

ဆံပင်ကိုဆံပင်ပါးစေခြင်းဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်အထူးကု၏အကြံဥာဏ်ကိုသင်ရယူသင့်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုခွဲခြားထားသည် -

1. ဦး ခေါင်းထိပ်တွင်ကြိုးမျှင်များပါရှိသည်။
2. ရှေ့မှောက်၌ဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
3. ယားယံခြင်းမရှိပါ
4. လုံးဝမပြောင်ပါဘူး

ဆံပင်နေရာများ, ကမ်းနားလမ်းနှင့် buns တွင်ကျလျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်

ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းနှေးကွေးစေရန်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်းထန်သော alopecia ဖြစ်လျှင်စစ်ဆေးမှုများနှင့်လိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုညွှန်ကြားမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။

အမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့် Minoxidil ဟုသတ်မှတ်သည်၊ ၎င်းသည်ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒီဆေးကဆံပင်ကျွတ်တာကိုရပ်တန့်စေတယ်။

Spironolactin ဆေးကိုလည်းသတ်မှတ်ထားပြီး၎င်းသည်အထီးဟော်မုန်းများများစွာပါသောအမျိုးသမီးများကိုကူညီသည်။ ဤဆေးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်သောလူနာများအတွက်မသုံးပါနှင့်။

ဆံပင်ပြတ်မှုဖြင့် Dimexide ကိုပြသည်။ ဤဆေးသည်မေ့ဆေးနှင့်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ အရောအနှောကိုအသုံးမပြုမီရောစပ်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက် Castor အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ၎င်းကိုသာမန်သွန်းဆီများမှပြုလုပ်သည်။ ဆေးကုသမှုအရောအနှောကိုမျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်သို့မဟုတ်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။

ရိုးရာကုစား: prolapse များအတွက်ကုသမှု

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကုသရန်အတွက်ဆေးအားလုံးကိုရိုးရာနှင့်ဆေးဝါးအဖြစ်ခွဲထားသည်။အိမ်တွင်းကုသမှုကိုအပြင်နှင့်ပြင်ပဆေးများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာကဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အထူးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောယူရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများသည်ဆရာ ၀ န်မှအကြံပြုထားသောကလေးများအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာတွင်သံနှင့်အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။

တချို့သောအကြံပြုချက်များက ဦး ရေပြား၏အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သည်

• ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါ 40 ဒီဂရီထက်ပိုသောရေပူကိုမသုံးပါနှင့်။
• ဆံပင်ဆိုးဆေး၊ ပုံစံထုတ်စက်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်းကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းသည်။
• မျက်နှာဖုံးများနှင့်အထူးဘောဇဉ်များကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဦး ရေပြား၏အနှိပ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။
• ပိုမိုတိုတောင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်သို့လာသည်နှင့်အမျှ strand များကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်

ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေသည့်အဓိကကျသောအချက်မှာခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအားကောင်းစေခြင်းဖြစ်သည်။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ မာကြောခြင်း၊ ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းသည်အားနည်းသောခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများသည်အိမ်၌ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။

• အရောအနှောကိုအဝါရောင်နှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်နေသောဗော့ဒ်ကာတစ်ဇွန်းမှပြင်ဆင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို 35-55 မိနစ်အကြာတွင်ပယ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။
• ကြိုးများကိုခိုင်ခံ့စေရန် burdock သို့မဟုတ် castor oil နှင့် vodka တို့ကိုအသုံးပြုသည်။
• ဆူးပင်ပေါက်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သေးသေးပန်းပွင့်အပင်များကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဆံပင်ကိုဆေးပြီးနောက်ဆူးပင်ကိုအသုံးပြုသည်။

• အရေပြားကိုယားယံခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့မှ calendula ၏ကျောရိုးကိုကူညီသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုအရက်တစ်မျိုးနှင့်မြက် ၁၀ ပိုင်းမှပြုလုပ်သည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်ပြုတ်ရည်တစ်ဇွန်းကိုဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်ရောစပ်သည်။
• ကြက်ဆူဆီသည် ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါဟာဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ Castor၊ avocado နှင့် jojoba oil တို့ကိုလည်းအသုံးပြုသည်။
• တစ် ဦး slurry ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ပေါက်များနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
• ထောပတ်မှကျန်းမာသောဆီမွှေးနှင့်အသားပြုတ်။ ခုတ်ထားသော burdock အမြစ်များကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
• သင်၏ဆံပင်ကိုသွေးရည်ကြည်နှင့်ဆေးရန်အသုံးဝင်သည်။
• သံပုရာနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်အရောအနှောသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်

ဆံပင်ကျွတ်တာမြန်တယ်ဆိုရင်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။ သူသည်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ထိရောက်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြpres္ဌာန်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဇီဝတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကသင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏အာဟာရများနှင့်ထုတ်ယူမှုများလည်းပါဝင်သင့်သည်။

သင်ကဆံပင် follicles အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်စေသည့် laureth နှင့် lauryl ရှိသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသင်မဝယ်နိုင်ပါ။

ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုစိုပြည်စေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသင့်သည်။

အကယ်၍ ထုတ်ကုန်သည်သင့်တော်ပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၁ ကြိမ်ထက် ပို၍ မလိုအပ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မကိုက်လျှင် ဦး ခေါင်းကိုဆေးပြီးနောက်ဒုတိယနေ့၌အဆီပြန်သည်။

ထိရောက်သောခေါင်းလျှော်ရည်များတွင် Alerana, Vichy သို့မဟုတ် Fitoval ကုမ္ပဏီမှကိုယ်စားလှယ်များပါဝင်သည်။

သူတို့က B ဗီတာမင်, aminexil, Rosemary နှင့်ဂျုံ peptides ပါဝင်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည်အမျှင်များကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေသည်။ အချိန်မတန်မီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ပတ်သတ်၍ Phytoaxil သည်တစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်။

အေးဂျင့်များ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူပါရှိသည်သောသုံးအေးဂျင့်စနစ် 4 ၏ရှုပ်ထွေး: ဆူးပင်ပေါက်, ပူစီနံ, burdock နှင့် Castor ဆီ။ , ထိရောက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းခေါင်းလျှော်ရည် Rinfoltil ကိုအသက်သွင်းသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်လက်ဖြင့်အနာပျောက်စေသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အခြေခံကြက်ဥ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်နို့ကိုယူနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါခေါင်းလျှော်ရည်များကိုမိမိတို့ဘာသာပြင်ဆင်ထားသည် -

• ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြုလုပ်ရန်အဝါရောင်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီကိုစားပါ။
• ဆံပင် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကိုအကာအကွယ်ပေးသည့်ကြိုးမျှင်ပေါ်တွင်အထူးရုပ်ရှင်ဖြစ်သည်။တစ် ဦး ကဆပ်ပြာ kefir တစ်ဖန်နှင့်ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းကနေပြင်ဆင်သည်။

• ဆံပင်၏အမြစ်များကိုခိုင်ခံ့စေရန်, ဓာတ်ဓာတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခြောက်သွေ့သောကစီဓါတ်ပါသောဆံပင်ပေါ်သို့ဖိတ်ကျပြီးရေဖြင့်ရေလောင်းသည်။ ထိုအခါအရောအနှော massaging လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။
• မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်သည်ပူနွေးခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်လူသိများပြီးကြိုးများကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုရေပူ ၂ လီတာနဲ့ရောပေးတယ်။

အိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအထူးဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့သောအပင်များ၊ ၀ က်ခြံများနှင့်ခန်ဒင်လာဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်ကိုရေပုလင်းတစ်ဝက်ကိုပုဝါနှင့်ဖုံးကာနာရီပေါင်းများစွာထည့်သွင်းထားသည်။ ထို့နောက်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုပြုတ်ရည်ထဲသို့ထည့်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ဆေးကိုရှုပ်ထွေးသောနေရာတွင်ပြုလုပ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်ဆေးများ၊ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များကို သုံး၍ မျှတသောအစားအစာကိုတွေ့ရှိရသည်။

ဗီတာမင်များနှင့်အထူးဂရုစိုက်သည့်ထုတ်ကုန်များသာမကသင့်တော်သောအာဟာရရှိသောကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပါလိမ့်မည်။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်မာကျောမှုသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေပြီးဆံပင်ကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။

ဆံပင်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြား၏မှိုကိုတွေ့ရှိရပါသည်

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည် - microsporia, trichophytosis, candidiasis, erythrasma ။ ဆေးကုသရန်အဓိကဆေးဝါးများမှာပါးစပ်အသုံးပြုရန်ဖန်းဂတ်စ်မှိုဆေးများသို့မဟုတ် ၄ င်းတို့၏အရေပြားပုံစံများ (ဆီမွှေးများ၊ လိမ်းဆေး၊ ရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်) ဖြစ်သည်။

Gricofulvin, amphotericin B, terbinafine, flucanazole, ketoconazole, thioconazole, econazole, chloronitrophenol, sertaconazole, naphthifin ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှု၏အဓိကယန္တရားသည်ပုံမှန်တည်ဆောက်ပုံနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးအားနည်းရောဂါကုသမှု

သွေးအားနည်းရောဂါသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူကြိုက်များသောနေရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် Allopecia သည်သံချို့တဲ့မှုနှင့် B12 ချို့တဲ့သောသွေးအားနည်းရောဂါတို့နှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။ လက်တွေ့သရုပ်သို့မဟုတ်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဓာတ်ခွဲခန်းသက်သေအထောက်အထားများအတွက်, အစားထိုးကုထုံးမှစ။ ရမည်ဖြစ်သည်။ ferrous နှင့် ferric iron တို့၏ဆားပုံစံများကို (သံသယအားဖြင့်သွေးအားနည်းရောဂါအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အသေးစိတ်ဆောင်းပါးများကိုကြည့်ပါ) ။

• ferrous ဆာလဖိတ် - အခြေခံအက်ဖရစ်အက်စစ်၊ အက်ဒီအက်စစ်၊ အက်ဖရိုအက်စစ်ထည့်ပေါင်းပြီးဖာရိုဂလမ်၊ အက်ဖရိုဂရမ်မက်၊ အက်ဖ်ပိုရစ်ဖရမ်ဂမ်၊ Totem (မန်းဂနိစ်နှင့်ကြေးနီဖြင့်သံဂလူးကနိတ်) ferretab (ဖောလစ်အက်စစ်နှင့်သံဓာတ်ပေါင်းစပ်) ။ သံဓာတ် sulfate နှင့်အစားအစာ albumin တို့ပေါင်းစပ်ထားသော hematogen ပါ ၀ င်သည်။
• Ferric ပြင်ဆင်မှုများ - maltofer, fenyuls, biofer, ferlatum ။ parenteral ပုံစံများမှာဤသည် venofer, ferrum lek, cosmofer, maltofer နှင့် lycferre ။
• erythrocyte ရင့်ကျက်မှု (B-12 ချို့တဲ့မှုတွင် cyanobalamin၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့မှုတွင်အက်ဖလစ်အက်စစ်၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ alfatocoferrol၊ ဗီတာမင် B6၊ B2) ကဲ့သို့သောဗီတာမင်ဆေးများသည်အမျိုးမျိုးသောသွေးအားနည်းရောဂါအတွက်ထိရောက်ပါသည်။ ၎င်းသည်ပေါင်းစပ်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမှသံကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိသောအက်စ်ကောဘစ်နှင့်ဖောလစ်အက်စစ်များပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အချို့အပိုင်းများတွင်ဗီတာမင်များသည် antememic factor များအဖြစ်အလုပ်လုပ်သောအပြင်အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် calcium-phosphorus metabolism (vitamins D)၊ အရေပြားအခြေအနေ (ဗီတာမင်အေ)၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ရိုက်ကာကွယ်ပေးသည် (ဗီတာမင် B5 သို့မဟုတ် pantothenic acid)၊ B3 သို့မဟုတ်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့မှကာကွယ်သည်။ အရေပြားဆဲလ်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော pellagra, B11 သို့မဟုတ် levocarnitine ဟုလူသိများသည့်အရေပြားတွင် atrophic ဖြစ်စဉ်များ။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်သည်သေးငယ်သောအရာများထဲမှဗီတာမင်ဓာတ်များကိုကောင်းစွာစုပ်ယူပြီးအလုပ်လုပ်သည်။ အစိတ်အပိုင်း ၃ ခုထက်ပိုသောပါ ၀ င်သည့်ကိရိယာများသည်ပိုမိုဆိုးရွားစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးမကြာခဏဓာတ်မတည့်ခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။

Endocrine ရောဂါဗေဒ

ဒါ့အပြင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ဘုံအကြောင်းမရှိ။ ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ (သို့) gonadal ကမောက်ကမဖြစ်မှုရှိလျှင်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

(ဦး ခေါင်းအပါအဝင်) ပျော့တစ်ရှူးများမှသွေးကြောကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့် trophic ရောဂါများအားဖြင့်ရှုပ်ထွေး။ ထို့ကြောင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သို့မဟုတ်သွေးဂလူးကို့စထည့်သွင်းစဉ်းစားသောကာလတိုလုပ်ဆောင်နိုင်သောအင်ဆူလင်များ (actrapid, humodar, novorapid)၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ (protofan, humulin, lantus) သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်မှုတို့အတွက်လုံလောက်သောရွေးချယ်မှုသည်အရေးကြီးသည်။

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်

sulfanilurea ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (glibenclamide, glyclazide, glimeprimidone), biguanides (metformin), glycoidase blockers (acarbol, acarbose), thiazolidinediones (rosiglitazone) ကိုအဆိုပြုထားသည်။

• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ

ယင်း၏ function ကိုတစ် ဦး ကျဆင်းခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားလည်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသမျက်ခုံး၏အပြင်ဘက်အစွန်း၏ဆုံးရှုံးမှု။ hypothyroidism သက်သာစေရန်အတွက်အစားထိုးကုထုံးကို T4, sodium levothyroxine (eutirox, L-thyroxite), T3 (triiodothyronine, lysothyronine) သို့မဟုတ် ၄ င်းတို့ပေါင်းစပ်ခြင်း (thyrotome, thyrecomb, iodotyrox, iodocomb) နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကကုထုံးကိုအသုံးပြုသည်။

• အီစရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းသွားသည်

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် (ခွဲစိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဓါတ်ရောင်ခြည်သင့်ခြင်းကာလအတွင်းအပါအ ၀ င်) သွေးဆုံးခြင်းအားဖြင့်ဆံပင် follicles များကိုတားဆီးပေးပြီး trophic အရေပြားကိုဖောက်ဖျက်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်သူတို့သည်သဘာဝ estrogens (estradiol valerate, proginova, divigel, climar, menorest, estrogen, ovestin, premarin) သို့မဟုတ် gestagens (duphaston, norkolut, vorastan) ကိုအစားထိုးသောဆေးများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဆေးပေါင်းစပ်ဆေးများ (cliogest, premella, femoston, climonorm, cycloproginova, divina, trisequens) များကိုလည်းအသုံးပြုပါ။ သူတို့ကအက်စရိုဂျင်နှင့်အန်ဒရိုဂျင် (gynodian depot) ပေါင်းစပ်မှုကိုလည်းသုံးသည်။ Adipose တစ်သျှူးများသည်သားဥအိမ်လည်ပတ်မှုလျော့နည်းလာသောအီစရိုဂျင်ထောက်ပံ့မှုရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သျောလညျးဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သွေးဆုံးစဉ်ကာလအတွင်းဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းထားရန်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်နှင့်နို့တိုက်သတ္တဝါများ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်သင့်အားအကြံဥာဏ်ပေးရန်မသင့်လျော်ပါ။

အရေပြားရောဂါများ

ထိုကဲ့သို့သောနှင်းခူရောဂါ (နှင်းခူရောဂါကုသမှုကိုကြည့်ပါ)၊ လူကြီးများတွင် atopic dermatitis၊ psoriasis (psoriasis အတွက်ဆီမွှေးကိုကြည့်ပါ၊ psoriasis ကိုမည်သို့ဆက်ဆံရမည်၊ psoriasis အတွက်အစားအစာ) စသည်တို့ကိုအသားအရေကိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ခြစ်ရာကနေမကြာခဏဒဏ်ရာများ။ ထို့ကြောင့် alopecia သည်ဤရောဂါအုပ်စုနှင့်အတူလိုက်ပါနိုင်သည်။

• ဤအခြေအနေများကုသရာတွင် antihistamines သည် ဦး ဆောင်အခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ diphenhydramine, benadryl, soventol, tavegil, fenistil, diprazin, omeril, fenkarol, , cetirizine, telfast, histim) ။ သတိပြုသင့်သည်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် fexofenadine နှင့် loratadine, နှင့်နို့တိုက်ကျွေးသောအမျိုးသမီးများဖြစ်သော pheniramine နှင့် clemastine တို့ကို ပိုမို၍ ဦး စားပေးသည်။
• ဒုတိယအရပျ၌ - ဆီမွှေးသို့မဟုတ်မုန့်၏ပုံစံအတွက်ဒေသခံ glucocorticoids ။ ဖလိုရင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (dexamethasone (esperson), betamethasone (beloderm), flumethasone (lorinden), fluticasone (cutivet), triamcinolone (fluorocort, triacort), clobetasol) ။ Non-fluorinated: Mometasone fuorate (Elocom), methylprednisolone aceponate (Advantan), hydrocortisone butyrate (Lokoid, Laticort) ။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားချို့တဲ့

၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ရှုံးနိမ့်ခြင်းများကို ဦး တည်စေသည်။ ဦး ရေပြား၏သွေးကြောများအပါအ ၀ င်အလိုအလျောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ စနစ်တကျဖြစ်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစိတ်ကြွဆေးကိုကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်၊ ကျပန်းမသတ်မှတ်သင့်ပါ။ Dibazole, eleutherococcus, echinacea, pink radiol, ginseng, lemongrass - မရှိရင် adogogens တွေကိုသာသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

• Thymus gland stimulants (inosine, diuciphone, levamisole) နှင့် thymus hormones (tactivin, thymalin, thymogen, thymactide, vilosen, bestim, thymomodulin) ၏ analog များ။
• ဟာသကိုယ်ခံစွမ်းအား၏လှုပ်ရှားသူများ (immunoglobins intraglobin, endobulin, vigam, hepatect, cytotect, chigain, myelopid, ဆိုဒီယမ် nucleinate, derinat, lycopild, polyoxidonium) ။
• ဆယ်လူလာကိုယ်ခံစွမ်းအား (granocyte, imudon, ribomunyl, diutsifon, levamisole, methyluracil, pentoxyl, prodigiosan, pyrogenal, biotorin) ကိုတက်ကြွစေတယ်။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကူးစက်မှုများအတွက်ကာကွယ်ဆေးများ (ribomunal, bronchovax, bronchomunal) ။
• interferon များ (လူ့လူကူကူစီ၊ egiferon, cycloferon, viferon, intron, betaferon, gamma-feron) ။

အာရုံကြောရောဂါများ

အာရုံကြော၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ပညာနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိခိုက်သည်။ ဤ alopecia ၏အကြောင်းရင်းများကိုဆေးဝါးကုသမှုကိုအောက်ပါဆေးများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသက်သာခြင်း (valerian ၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ ရာခိုင်နှုန်း၊ peony ၏ tincture, motherwort) ။
• အေးဆေး (grandaxin, atarax) ။
• စက်ရုံအခြေပြုစိတ်ကျဆေး (Lerivon, Novopassit, Gelarium Hypericum) ။

ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသခြင်း

ရိုးရာကုစားနည်းသည်မျိုးဆက်များစွာ၏အတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ ဒီနေ့မှာတော့သိပ္ပံပညာကကျွန်တော်တို့ကိုသီအိုရီအရအခြေခံဆွဲပြီးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းအများစုရဲ့ထိရောက်မှုကိုတရားမျှတမှုရှိ၊ ရှေးခေတ်ကတည်းကလူတွေဟာဆံပင်ပါးလာတာကိုကုသပေးခဲ့ကြတယ်။ ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုတွင် ဦး ရေပြားအတွက်အိမ်တွင်းမှပြုလုပ်သောဆီမွှေးများ၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်သုတ်လိမ်းခြင်းများပါဝင်သည် (ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမျက်နှာဖုံးများကိုကြည့်ပါ) ။

လက်တွေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များသည်ဆံပင်သည်အသားအရေမှအာဟာရကိုရရှိကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်အဓိကအားဖြင့်သူမအပေါ်ပြုမူခဲ့သည်။ alopecia အတွက်ရိုးရာကုထုံး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာကြက်ဥ၊ ကြက်သွန်ခွံ၊ burdock အရွက်နှင့်အစာသိုလှောင်ခန်းများအပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သင်းမာဆီများ (burdock အမြစ်၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုကြည့်ပါ) ။

• Phytolysin - ဤသည်ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်အတွက်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရောအနှောရောနှောထားသောထုတ်ယူသောကြက်သွန်နီ (ကြက်သွန်ခွံများ၊ ရွှေရောင်မြက်၊ မြင်းမွှေး၊ ဂျုံဆန်စာသိုလှောင်မြစ်၊ ငှက်တောင်မြက်၊ ဘုစပတ်အရွက်၊ parsley အမြစ်၊ fenugreek မျိုးစေ့များ၊ , ပညာရှိ, peppermint, ဘုံထင်းရှူးဆီ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရန်အတွက်ဤကိရိယာကိုမျက်နှာဖုံးများဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်ခြုံနှင့်သုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားပြီး ၃-၄ နာရီခန့်ထားရသည်။ အစပိုင်းတွင်အဆီများမှအအေးမိခြင်း၊ ခဏအကြာတွင်ဖြတ်သန်းသွားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ၄ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏သာယာသောအနံ့သည်ကျန်ပါလိမ့်မည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည် - ဆံပင်သည်တောက်ပ။ ထူလာသည်။ ဆေးဆိုင်များတွင်စျေးနှုန်းမှာ ၂၆၀-၃၀၀ ရူဘယ်ဖြစ်သည်။

• ကြက်ဆူနှင့်သန့်စင်ပြီးနေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီတို့ကို ဦး ရေပြားတွင်ဖိအား၏အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုသည် (သဘာဝသံလွင်ဆီကိုကြည့်ပါ - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၊ မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း) ။ ထို့နောက်ခေါင်းကိုဖယောင်းစက္ကူသို့မဟုတ် polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးပဝါသို့မဟုတ်ပုဝါနှင့်ချည်ထားသည်။ compress ကိုမိနစ်သုံးဆယ်မှနှစ်နာရီကြာသည်။ တစ်ပတ်ကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်၊ ခြောက်သွေ့သော seborrhea ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

• ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးများတွင်အနှစ် ၃ ခု၊ cognac တစ်ခွက်၊ burdock အမြစ်များ၏လေးပုံတပုံခွက်နှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များအတူတူဖြစ်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ကျွတ်တာကိုအောင်မြင်စွာကာကွယ်နိုင်တယ်။ ဤကိရိယာဖြင့်အိမ်တွင်ကုသမှုကိုအနည်းဆုံး ၂ ပတ်ပြုလုပ်သည်။

• ပုံမှန်ဘုစပတ်ကတ္တရာသည်သင့်အား ဦး ခေါင်း၏အရေပြားရောဂါများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် psoriasis သို့မဟုတ်နှင်းခူရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• အရက်အပေါ်ခါးသီးသောငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုအပူလောင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကြိုးစားသည့်ပွတ်ခြင်းဖြင့်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုသည်။
• Kefir ပွတ်တိုက်လည်းစျေးသိပ်မကြီးတဲ့နှင့်လူကြိုက်များသည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်လက်တစ်အက်စစ်ဘက်တီးရီးယားများသည်အရေပြားရှိပိုးမွှားများကိုတိုက်ထုတ်ရုံသာမကအရေပြားရောဂါကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

• ဆုံးရှုံးသွားသောဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက်သူတို့သည် burdock ဆီသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှစ်ခု (perforated St. John ၏ wort၊ burdock အမြစ်များ၊ ဆူးပင်များ၊ ကြက်သွန်အခွံများ၊ celandine၊ ကြိုး၊ pharmacy chamomile နှင့် tansy) ကိုအသုံးပြုကြသည်။ ညီမျှသောအပင်များရောနှောထားသောအရောအနှောကိုရေရေချိုးကန်တွင်ပြုတ်ပြီးကြက်သွန်နီအကြာတွင်နာရီဝက်မျှဖိအားပေးသည်။ ထိုဟင်းရည်ကိုစင်ကြယ်သောခေါင်းပေါ်တွင်ဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။

• အရှေ့ကုထုံးများထဲမှအီရန်ဟင်နာသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများမျက်နှာဖုံးများအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သောပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်ဤကိရိယာ၏ထိရောက်မှုအတွက်မျှော်လင့်ချက်ရှိစေသည်။

• ပင်လယ် buckthorn, ယူကလစ်ပင်, burdock ရေနံ၏တူညီသောပမာဏ (၁၀ ဂရမ်စီ) သည် celandine, nettle, hops, hazelnut နှင့်အတူရောနှောထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သော balm မသုံးခင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ၊ သုတ်လိမ်းသင့်သည်၊ ထို့နောက်၎င်း balm ကို ဦး ရေပြားသို့လည်ပတ်။ လည်ပတ်သင့်သည်။

တစ်စုံတစ် ဦး ၏အတွေ့အကြုံကိုအသုံးပြုခြင်းကသင့်အားအချိန်၊ အာရုံကြောနှင့်ကျန်းမာရေးကိုသက်သာစေလိမ့်မည်ဟုသင်သဘောတူပါကဆံပင်ကျွတ်သည့်အခါအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သူသည်ဤနယ်ပယ်တွင်ရလဒ်များရရှိရန်အတွေ့အကြုံရရှိရန်များစွာကြိုးပမ်းအားထုတ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ အပျော်တမ်းကုသမှုပြုနေစဉ်အမှားများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည်။