ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများ - အကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်း ၆ ခု

ပူပြင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်များသည်နေ့စဉ်ပုံစံ၊ မကြာခဏပျက်စီးခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့်ပူပြင်းသည့်အသုံးအဆောင်များ (သံ၊ ပြား၊ စသည်တို့) ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ အကျင့်ဆိုးများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကသူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသွင်အပြင်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သင့်လျော်သောအခြေခံကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအပြင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောနှင့်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုလိုအပ်သောအရာများဖြင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

• ဆံပင်ခြောက်သွေ့တဲ့ရက်ကိုရက် ၃၀ တိုင်းဖြတ်ပစ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။
• ဆံပင်အရောင်ခြယ်နေစဉ်အတွင်းသဘာဝနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းများကို ဦး စားပေးသင့်သည်၊ ၁.၅ မှ ၂ လတိုင်းတစ်ကြိမ်ထက်မကြာခဏပြုလုပ်သင့်သည်။
• ပူသောလျှာဖြင့်တင်ခြင်းကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုပါသည်။
• တင်သောအခါ, သင်ဂျယ်လ်ကိုမသုံးနိုင်သည်, မြှုပ်သို့မဟုတ်မုန့်ကိုပိုပေးသင့်သည်။
• ၇ ရက်တကြိမ်ခြောက်ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရှုပ်ထွေးသောစောင့်ရှောက်မှုတွင် ၄ င်း၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် elasticity ကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ရည်ရွယ်သည့် balm နှင့်မျက်နှာဖုံးများပါဝင်သည်။

အာဟာရဖြစ်စေခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေသည့်သက်ရောက်မှုများဖြင့်မှန်မှန်ဖုံးအုပ်ခြင်းကိုဤစာရင်းထဲသို့ထည့်သွင်းသင့်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသည်ခေါင်းလျှော်ရည်နေ့၌တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ သံလွင်ဆီ၊ အချောသို့မဟုတ် burdock ဆီများအပေါ်အခြေခံထားသောရေနံမျက်နှာဖုံးများသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် Kefir ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ အရေပြားကိုအာဟာရများနှင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကောက်မုန့် - 1 အချပ်။
အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ် (သို့) ကေဖီ (၂.၅) - ၁၀၀ မီလီမီတာ (ရှည်လျားသောဆံပင်အတွက်၊ လိုအပ်ပါကပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်တိုးနိုင်သည်) ။
Burdock (သံလွင်သို့မဟုတ် linseed) ရေနံ - 1 Tsp ။

ဟင်းချက်
ပူနွေးသောဒိန်ချဉ်တွင်ပေါင်မုန့်စိမ်ပြီးလျှင်ထောပတ်ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စေရန်နွေးထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပါ။ အမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပါ။ နှစ်ဖက်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်ရေချိုးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နွေးပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲမျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်နို့မျက်နှာဖုံး
လှုပ်ရှားမှု။
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အချဉ်နို့ - 100 ml (ရှည်လျားသောဆံပင်အဘို့, အကယ်။ လိုအပ်လျှင်သင်သည်အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်နိုင်သည်) ။

ဟင်းချက်
ဦး ရေပြားတွင်လှုပ်ရှားမှုများကိုအနှံ့အပြားတွင်အချဉ်နို့ကိုအသုံးပြုပါ၊ ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ဖြန့်ပါ။ ရေချိုးခန်းအဖုံးအုပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ရပ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲချွတ်ဆေး။

ပျက်စီးပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရေနံမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးကျန်းမာစေပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပင်လယ် buckthorn ရေနံ (ဗာဒံသီး, burdock, သံလွင်, linseed) - 2 tbsp ။ ဌ
သံပုရာဖျော်ရည် - ½ Tsp ။

ဟင်းချက်
အနည်းငယ်ဆီကိုအပူနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပါ။ ရေချိုးခန်းမျက်နှာကြက်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်တွဲပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်တစ်နာရီခံနိုင်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသံပုရာမပါဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ကြက်ဥ - ပျားရည်မျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ခြောက်သွေ့သောအကြံပြုချက်များကိုအာဟာရနှင့်ပြန်လည်ရယူပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
ပျားရည် - 2 Tsp ။
Cognac - 2 Tsp ။
သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
ထောပတ်နှင့်အတူအနှစ်ကြိတ်, ပျားရည်နှင့် cognac ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုခြောက်သွေ့သောစွန်းတွင်ထားပါ။ ထို့နောက်၎င်းတို့ကိုအစုအဝေးတစ်ခုထဲစုသိမ်းပြီးရေချိုးခန်းအဖုံးတွင်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖြစ်သည်! ထို့ကြောင့်သင်တစ်နေရာရာသို့မသွားရန်လိုအပ်လျှင်သာပြုလုပ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ ဌ
သံပုရာဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ ဌ
သံလွင်သို့မဟုတ် burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
ကြက်သွန်နီကိုခုတ်ပါ၊ ဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ၊ ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရောနှောပါ၊ ဖွဲ့စည်းပုံကိုငါးမိနစ်အတွင်းအနှိပ်ခံပြီးအမြန်ဆုံးပွတ်ပေးပါ။ နာရီဝက်ခန့်စိမ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပြီးလျှင်ရေနှင့်ဆေးပါ။ ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအက်စစ်။

ပျက်စီးခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဥ - ရမ်မျက်နှာဖုံး
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည်အာဟာရပြည့်ဝစွာဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးတောက်ပစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
Castor oil - 1 Tsp ။
ရမ် - 1 Tsp ။

ဟင်းချက်
အဝါရောင်ကိုအနီနှင့်ရမ်တို့ဖြင့်ကြိတ်ပြီးအနည်းငယ်နီရဲသည့်တိုင်အောင် ဦး ရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်ပါသည်။ ထိပ်ဆုံးတွင်ရေချိုးထားသည့်မျက်နှာဖုံးကိုလက်သုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ၂ နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

အားနည်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ချဉ်သောရေနံမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဦး ရေပြားကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ကိုခိုင်မာစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ရေနံ (သံလွင်, burdock, ပင်လယ် buckthorn, linseed, ဗာဒံသီး) - 1 tbsp ။ ဌ
ဖျက်စီး horseradish အမြစ် - 1 pc ။
အထူချဉ်သောမုန့် - 1 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
ဖန်ဟင်းဒြပ်ထုကိုကြွေထည်မြေထည် (သို့) ဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်ကာဆီနှင့်ချဉ်သောမုန့်ထည့်ပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောကိုသုံးပါ၊ ထိပ်ပေါ်ရှိ polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နွေးပါ။ မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

အားနည်းနေသော၊ ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက် calendula ပန်းပွင့်များ၏ tincture မှမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
အမြစ်များကိုခိုင်မာစေခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အပူပိုင်း marigold ပန်းပွင့် - 1 tbsp ။ ဌ
အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ - ½ခွက်ဖလား။
Castor oil - 1 Tsp ။

ဟင်းချက်
ပထမ ဦး စွာသင်အရက် tincture ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, calendula ပန်းပွင့်ကိုအရက်နှင့်ဖြည့်ပါကမှောင်မိုက်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင်တစ်ပါတ်ထားခဲ့ပါ။ အဖုံးကိုအဆင်သင့်ဖြစ်အောင်စစ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့, ရေနှင့်အတူရောနှောချော tincture တစ်ဇွန်းကိုယူ။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သို့ပွတ်သပ်, အကြံပေးချက်များကိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်း, လှုပ်ရှားမှုများ massaging ။ ထို့နောက်မိနစ် ၂၀ စောင့်ပြီးရေပူဖြင့်လျှော်ပါ။ ပြီးပြီဖြစ်သောကြက်ဖြူကိုအဖုံးမှပုလင်းထဲတွင်သိုထားပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုခိုင်မာစေရန်အာဟာရပြည့်ဝသောမျက်နှာဖုံးပါရှိသည်။
လှုပ်ရှားမှု။
အာဟာရ၊ ခွန်အား ပေး၍ ထွန်းလင်းတောက်ပစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
လတ်ဆတ်သော burdock အမြစ်များ (ဆေးကြောပြီးလျှင်သွေ့ခြောက်) - 75 ဂရမ်။
သံလွင်ဆီ - 200 ml ။

ဟင်းချက်
burdock အမြစ်များကြိတ်ဆုံနှင့်ကြက်ဆီထည့်ပြီးတစ်နေ့နွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားပါ။ ထို့နောက်အရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်ခန့်အနိမ့်အမြင့်တွင်ထားပါ။ အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတင်းတင်းမွှေးပါ။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီ ၂ နာရီခန့်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် Hypericum tincture မျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
အားဖြည့်ဆံပင်ပုံစံတည်ဆောက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားကာကွယ်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
စိန့်ဂျွန်၏ wort မြက် - 10 ဂရမ်။
အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ - 90 ml ။

ဟင်းချက်
မြက်ပင်ကိုအိုးတလုံးထဲထည့်ပြီးအရက် (သို့) ဗော့ဒ်ကာလောင်း၊ အဖုံးကိုပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာတစ်ပတ်ထားပါ။ အဖုံးကိုအဆင်သင့်ဖြစ်အောင်စစ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မလုပ်ခင်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် (စင်ကြယ်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်၌) ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။ တင်းတိပ်ကိုမှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထား၍ သိုလှောင်ထားပါ။

မျက်နှာဖုံး - ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မုန့်။
လှုပ်ရှားမှု။
တောက်ပမှု၊ elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးဆံသားခြောက်သွေ့မှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Lanolin - 2 tbsp ။ ဌ
Castor ဆီ - 3 tbsp ။ ဌ
အုန်းသီး (သို့မဟုတ်မက်မွန်) ဆီ - ½ tbsp ။ ဌ
အရည်ကျိုထားသောဝက်သားအဆီ - 1 tbsp ။ ဌ
ရေ - ½ခွက်ဖလား
Glycerin - 1 Tsp ။
ခေါင်းလျှော်ရည် - 1 Tsp ။
Apple cider ရှလကာရည် - p Tsp ။

ဟင်းချက်
ရေနှင့်ရေချိုးရန်အတွက်ရေတွင်တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေကိုတစ်ပြိုင်တည်းအပူပေးနေစဉ်ပန်းကန်ထဲ၌ဆီနှင့်လင်လင်လင်တို့ကိုအရည်ပျော်စေပါ။ ထို့နောက်ရေကိုအဆီပြန်သောအရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးချောမွေ့သည်အထိရှုပ်ထွေးပြီးရှလကာရည်ထည့်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အအေးမိသောအခါ, သင်အာဟာရမုန့်ရ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းခြယ်သင့်ပြီးခေါင်းပေါ်ကိုထိပ်ဖျားတစ်ချောင်းဖြင့်အဖုံးနှင့်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အာဟာရအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်ကြက်ဥအသစ်တစ်ခုကိုသင်မျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်နိုင်သည်။

ဘီယာမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့သောအစိုင်အခဲများ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေပြီးလိုအပ်သောအရာများနှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
မှောင်မိုက်ဘီယာ - 200 ml ။
သံလွင် (ဗာဒံ) ဆီ - 1 Tsp ။

ဟင်းချက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားပါ။ ထိပ်ဖျားတွင်ရုပ်ရှင်နှင့်ပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ရောဂါပျောက်ကင်းစေသောမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီး ဦး ရေပြားကိုဖြည့်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ထောပတ်သီး၏ပျော့ဖတ်မှာသစ်သီးပင်ဖြစ်သည်။
လတ်ဆတ်သောကြက်သားကြက်ဥ - 1 pc ။

ဟင်းချက်
အသီး၏ပျော့ဖတ်ကိုကြက်ဥနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်အောင်ကြိတ်ပါ။ ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားတွင်ပျံ့နှံ့သည်။ Polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဆီ - ပျားရည်မျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်များကိုခိုင်မာစေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ တောက်ပမှုကိုပေးသည်။ ဆံပင်ကို ပို၍ ပျော့ပျောင်းစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
မည်သည့်ရေနံ (burdock, သံလွင်, ဗာဒံသီး, linseed, သင်းအုပ်ဆရာ, ပင်လယ် buckthorn) - 1 tbsp ။ ဌ
ရှားစောင်းလက်ပတ် - 1 tbsp ။ ဌ
ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်လျှောက်ထား, အမြစ်သို့အမြစ်ပွတ်။ အပေါ်ဘက်ခြမ်းနှင့်သုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ကြက်ဥ - ဘရန်ဒီမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ သန်စွမ်းစေခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
သံလွင်ဆီ (မည်သည့်လုပ်နိုင်သည်) - 1 tbsp ။ ဌ
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
ပျားရည် - 1 Tsp ။
Henna - ၁ Tsp ။
Cognac - 1 Tsp ။

ဟင်းချက်
အဝါရောင်ကိုပျားရည်နှင့်ထောပတ်ဖြင့်ကြိတ်ကာ cognac နှင့် henna ကိုထည့်ပါ။ ဆံပင်အတွက်များများသုံးပါ၊ ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်မိနစ် ၄၀ ထားပါ။ ပူသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ထွန်းညှိပေးပြီးတောက်ပစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်း (plantain, chamomile နှင့်ဆူးပင်ပေါက်, 100 ဂရမ်တစ် ဦး ချင်းစီ) - 1 tbsp ။ ဌ
ကောက်မုန့်သည်အစအနဖြစ်သည်။
ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 1.5 ခွက်။

ဟင်းချက်
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်းကျော်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, နှစ်နာရီအဘို့အချန်, ထို့နောက် strain ။ ပူပြင်းတဲ့ပြုတ်ရည်ထဲမှာ, မုန့် crumb စိမ်။ ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ဆေးကြောပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ထုံးစံအတိုင်းထိပ်တွင်ပုံမှန်အတိုင်းပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ဆီ - ဥမျက်နှာဖုံး Arnica tincture နှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။
လှုပ်ရှားမှု.
အာဟာရဖြည့်ပေးပြီးခွန်အားဖြစ်စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်ဥအနှစ် - 2 pcs ။
Burdock ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ
Arnica tincture - 3 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
အစိတ်အပိုင်းများကိုချိတ်ဆက်ပါ၊ အမြစ်များသို့အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အနှိပ်ခံခြင်း၊ ထို့နောက်ခြောက်သွေ့သောအချက်များကိုဂရုပြုခြင်းဖြင့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ အပေါ်မှ polyethylene ကိုဖုံးအုပ်။ ပုဝါနှင့်ပူပူနွေးနွေးထုပ်ပါ (အအေးခံသည်နှင့်အမျှအစားထိုးပါ) မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

Elixir မျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည်ပြန်လည်ထူထောင်ကာအာဟာရရရှိပြီးတောက်ပစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
မှောင်မိုက်ဘီယာ - 200 ml ။
Hop ကတော့တစ်မျိုး - 1 tbsp ။ ဌ
calamus ရွှံ့၏ Rhizomes - 1 tbsp ။ ဌ
Burdock အမြစ်များ - 1 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုရောမွှေပြီးဘီယာပူပူသွန်းလောင်းပါ၊ တစ်နာရီခွဲကြာအောင်ကြိုးစားပါ။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်သပ်ပါ။

နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ကိုတွင်းထွက်ရေနှင့်ဓာတ်ငွေ့များဆေးကြောခြင်း (Borjomi, Essentuki) သည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်လျင်မြန်စွာနှင့်အလွယ်တကူပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပုံမှန်လုပ်ပါ။

အသက်မဲ့ဆံပင်၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့သောပြofနာများ၏အကြောင်းရင်းများကားအဘယ်နည်း။ အဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းများမှာ

• သွေးအတွင်းရှိဗီတာမင်များပုံမှန်စုပ်ယူမှုကိုအနှောက်အယှက်ပေးသောအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များလုံလောက်စွာမရရှိခြင်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - သူတို့သည်ဆွဲဆောင်မှု မရှိ၍ သက်မဲ့ရုပ်သွင်ကိုရရှိကာအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အလုံးစုံဆွဲဆောင်မှုကိုထိခိုက်စေသည်။ ငါတို့တက်တက်ကြွကြွတိုက်ထုတ်ရမယ်။
• တံစဉ်ဆဲလ်နှင့်သံဓာတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါပြproblemနာ၏အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများဖြစ်သည့် ဦး ရေပြားဆဲလ်များသည် hypoxia ခံစားရသည်။ မီးသီးများ၌အာဟာရအလုံအလောက်မရရှိသဖြင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးမကောင်းဖြစ်လာသည်။
• နာတာရှည်အဆုတ်နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများသည်အရေပြား၏နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အထူးသဖြင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကျရှုံးမှုနှင့်အတူလက်သည်း၏ stratification လည်းရှိပါသည်။
• အလွန်အမင်းတစ်ယူသန်ဆန်မှုဖြင့်ပြုလုပ်သောမကြာခဏခွင့်ပြုခြင်း၊ အစွန်းအထင်းများနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ဦး ရေပြား၏ဆံပင်နှင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သင်သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတတ်နိုင်သလောက်ရှားပါးစွာလေ့လာသင့်သည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဆံပင်ပြproblemsနာများသည်အခြားအကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါကသင်၏ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဖြစ်သည်ဆိုပါကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုအလေးအနက်စဉ်းစားသင့်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီတည်ရှိသောအဆိုးဆုံးပြnotနာများမဟုတ်ပါ။ အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ: အိမ်မှာသုံးပါ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုများများစားစားတွေ့ရပြီး၎င်းတို့အနက်အချို့သည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနှင့်အဆင့်မြင့်အခြေအနေများတွင်ပင်ကူညီနိုင်သော်လည်းအခြားသူများမှာမူထိရောက်မှုနည်းသည်။ ဤဆောင်းပါး၌သင်သံသယမရှိဘဲသင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသည်။ ရိုးရှင်းလွယ်ကူခြင်း၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သောအိမ်၌ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အစွန်းအထင်းပြီးနောက်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက် Kefir မျက်နှာဖုံး

မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်မအောင်မြင်သောအစွန်းအထင်းများအပြီးပြhairနာရှိသောအာဟာရနှင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်သင့်တော်သည်။ kefir ၏ဇွန်း ၂ ခွက်၊ Castor နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခုတို့ကိုရောမွှေပါ။ ချောမွေ့သည်အထိထုတ်ကုန်လှုပ်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးခေါင်းကိုနွေးအောင်ပတ်ထားတယ်။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်မိနစ် ၆၀ ကျော်သွားသောအခါပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်လမျှထိခိုက်မှုမရှိဘဲအသုံးပြုနိုင်သည်။ အစွန်းအထင်းကိုမကြာသေးမီကပြုလုပ်ပြီးပါက၎င်းထိရောက်သောကုန်ပစ္စည်းကိုမသုံးရန်ပိုကောင်းပါသည်။

အဘယ်အရာကဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသနည်း။

ဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သတိထားမိသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အသံအနိမ့်အမြင့်လျော့ကျခြင်း၊ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ

• စဉ်ဆက်မပြတ် သံ၊ ပြားနှင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များအသုံးပြုခြင်း ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
• စက်မှုပျက်စီးမှု: သတ္တု hairpins နှင့် hairpins, တင်းကျပ်စွာ elastic ကြိုး, မှားယွင်းဖြီး, etc
• အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်အာရုံကြောတင်းမာမှုတွင်နေထိုင်သည်၊ အစာအဆိပ်သင့်နေပြီးပြင်ပမှဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုမရရှိပါက၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းအင်္ဂါများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးအရေပြားနှင့်ဆံပင်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုချက်ချင်းအချက်ပြသည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု။ နွေရာသီတွင်လူတစ် ဦး သည်နေရောင်ထဲတွင်မကြာခဏနေလျှင်ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင် ၂၀ ဒီဂရီနှင်းခဲမှ ၂၀-25 ဒီဂရီအထိအပူရှိန်ခြောက်သွေ့သောမိုးတွင်းလေထုသို့အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်ကြီးမားသောဖိစီးမှုဖြစ်သည်။
• ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်း၊ အလိုအလျောက်အားနည်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးနေသောအမျိုးအစားသို့သူတို့ကိုဘာသာပြန်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်အစမှစ။ ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အာဟာရလိုအပ်သည်။
• မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကသင်၏ဆံပင်ကိုပင်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။။ အများအားဖြင့်အမှားကတော့ဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့သောအမြစ်ဖြစ်ပြီးအမြစ်မှာအဆီပြန်နေလျှင်။ ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်အရှည်ကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်။ ၎င်းကိုအာဟာရဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်ပြီးဆိကြည်ဂလင်းများကပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းကနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂရုစိုက်မှုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သော်လည်း

အဓိကပြန်လည်နာလန်ထူအကြံပြုချက်များ

ပထမ ဦး စွာသင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အချက်သုံးချက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းကို အခြေခံ၍ သင်၏ထွက်ခွာမှုကိုစဉ်းစားပါ။

• ဆံပင်အမျိုးအစား
• ပြtheနာ၏အကြောင်းရင်းများ
• ရည်မှန်းချက်။

ဥပမာအားဖြင့်, ဆံပင်တစ် ဦး ဆံပင်လေမှုတ်စက်နှင့်အတူဆိုးဆေးသို့မဟုတ်အခြောက်မခံခဲ့ရပေမယ့်သူ့ရဲ့တောက်ပခြင်းနှင့်အသံအတိုးအကျယ်ဆုံးရှုံးနှင့်မှိုင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ အကြောင်းအရင်းမှာအဟာရနှင့်အာရုံကြောတင်းမာမှုပြproblemsနာများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

စကားမစပ်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာကိုမရရှိနိုင်သည့်အပြင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခါအစားအသောက်သို့မဟုတ်နို့တိုက်ချိန်အတွင်းဆံပင်ပျက်စီးလေ့ရှိသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာသူတို့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်သို့ပြန်သွားရန်ဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ်ပြtheနာကလိမ္မာပါးနပ်မှုနဲ့ဆံပင်ပုံစံကွဲခြင်းဖြစ်တယ်။

ဤအခြေအနေ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအပူသက်ရောက်မှုများ (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ မီးပူ) နှင့် / သို့မဟုတ်မကြာခဏအပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း (ဥပမာပြင်ပအလုပ်နှင့်နွေးထွေးသောအခန်းတစ်ခန်း၌နွေးထွေးခြင်း) အပြင်တင်းကျပ်သောဆံပင်ပုံစံများအတွက်ဆံပင်ညှပ်များသို့မဟုတ်ဆံပင်ပုံစံများအသုံးပြုခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ဤအမှုတစ်ခုချင်းစီတွင်မတူညီသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာအခြေခံမူများလိုအပ်သည်။

အိမ်မျက်နှာဖုံးများနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဘာတွေသိဖို့လိုသလဲ

• အိမ်သုံးဆံပင်မျက်နှာပြင်များပြုပြင်ခြင်း 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပြုသောအမှု.
• မျက်နှာဖုံးများ ပုံမှန်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်မတူညီသောမျက်နှာဖုံးများလိုအပ်ပါက၎င်းတို့ကိုပြောင်းရန်လိုသည်။
• အိမ်လုပ်ဆံပင်ပြုပြင်ရေးမျက်နှာဖုံးများ စတိုးဆိုင် tools များနှင့်အတူပြောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အားနည်းနေပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်အစုလိုက်စျေးကွက်မှရန်ပုံငွေများသည်သင့်တော်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်းအတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲအမြင်အာရုံသက်ရောက်စေသည်။ ဖြူဖွေးသောဆံပင်သည်အိမ်တွင်းပြုပြင်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အစားထိုးသင့်ပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးဖျော်ရည်များလိုအပ်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာ organics များ (အိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအော်ဂဲနစ်ဟုသတ်မှတ်သည်) ကိုသာဆေးဆိုးခြင်းနှင့်မပျက်စီးနိုင်သည့်“ ဇာတိ” ဆံပင်အတွက်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။
• မည်သည့်အိမ်ကမျက်နှာဖုံး သေချာပေါက်တစ်ချိန်ကပြင်ဆင်ထားသည်။ ပလတ်စတစ်သို့မဟုတ်ဖန်ခွက်များဖြစ်သင့်သည်၊ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသတ္တုသည်၎င်းသတ္တုသည်အောက်ဆီဂျင်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်ကမျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်စရာအစုတခုကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ ယခုသူတို့လွတ်လွတ်လပ်လပ်ရောင်းလိုက်ပြီ။ များသောအားဖြင့်ပလတ်စတစ်အိုး၊ ဇွန်း၊ တိုင်းထွာခွက်ပါရှိသည်။
• အတော်များများ အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထားရန်၊ တစ်ခါတစ်ရံနာရီပေါင်းများစွာပင်ထားရန်လိုအပ်သည်ထို့ကြောင့်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အထူးပလတ်စတစ် ဦး ထုပ်နှင့်လက်သုတ်ပုဝါကိုရွေးချယ်ပါ။
• အများစုမှာပြုပြင်မျက်နှာဖုံးများ အမြစ်ကနေထွက်ခွာသာအရှည်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဆံပင်ကိုအမြစ်မှာအလျင်အမြန်ညစ်ညမ်းစေပေမယ့်အရှည်ခန်းခြောက်လျှင်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်မှာ kefir ဆံပင်ပုံလုပ်နည်း

gelatin မျက်နှာဖုံးသည်အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပါသလား။ ဒီဆောင်းပါးကနေသင်ယူပါ။

အိမ်လုပ်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအများစုသည်အိမ်တိုင်းတွင်ဖြစ်ပြီးပျောက်ဆုံးနေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသင်၏ဒေသခံဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အလှကုန်စတိုးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

ဆံပင်များပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ -

• မျက်နှာဖုံးအမြောက်အများကိုအနည်းငယ်အပူပေးရန်လိုအပ်သည်။ မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ထက်ရေရေချိုးရာတွင်ထိုသို့ပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
• မျက်နှာဖုံးသည်ပူပြင်း။ အမြင့်ဆုံး ၃၅-၄၀ ဒီဂရီမဖြစ်သင့်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်စိတ်မပျက်စေရန်နှင့်ပူနွေးစေသောထုတ်ကုန်များ (မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဂျင်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်များ) မပါ ၀ င်ပါ။ ဆံပင်နှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများတွင်သာလိုအပ်သည်။
• မျက်နှာဖုံး၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်ချဉ်သောမုန့် (သို့) စတိုးဆိုင်မျက်နှာဖုံးနှင့်ဆင်တူသည်၊
• ပြန်လည်ထူထောင်ပေးသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုမဆေးမီ၊ ၁-၂ နာရီအရွယ်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်နောက်တစ်မိနစ်မျှသောဘောဇဉ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ t
• အကယ်၍ ဆံပင်ပေါ်ရှိပုံစံထုတ်ကုန်များစွာရှိပါက၎င်းတို့ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးကိုင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည် (နှင့် balm) ဖြင့်ပြန်လည်ဆေးပါ။

ရိုးရှင်းသောအဆီပြန်

ဆံပင်၏ပျမ်းမျှအရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆအတွက်ရေနံကိုဇွန်း ၃-၄ နှုန်းဖြင့်သောက်သုံးသည်။ အဆိုပါဆီကိုအပူနှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။ သင်သည်တစ်ဆီတည်းကိုယူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်အများအပြားရောစပ်နိုင်သည်။

သင့်လျော်သော burdock, ကိုကာကိုလာ, သံလွင်, jojoba, flaxseed, ဗာဒံသီး။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့ပါက jojoba oil, bay သို့မဟုတ် argan oil ဖြင့် စတင်၍ အနာဂတ်တွင်၎င်းတို့ကိုပြောင်းလိုက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ရှင်းလင်းသောသို့မဟုတ်အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်အတွက်သံလွင်ဆီသည်ကောင်းပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်စတင်ပြီးသည့်အခါအုန်းသီးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Burdock ဆီသည်သက်မဲ့များအတွက်လိုအပ်သော်လည်းဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်သူတို့ကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ပိုက်ဆန်ဆီသည်တူညီသောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

Kefir မျက်နှာဖုံး

Kefir (သို့) ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်ပူသည် (စာသားအရမျက်နှာဖုံးသည်အခန်းအပူချိန်ထက်အနည်းငယ်ပူနွေးသော်လည်းနွေးသည်မဟုတ်၊ ၎င်းသည်ပြန့်သွားနိုင်သည်) ။ ဆံပင်ကိုတစ်နာရီခွဲကြာအောင်အပူပေးပြီးနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုသုံးပါ။

Kefir နှင့်ဒိန်ချဉ်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သင်က kefir မျက်နှာဖုံးနဲ့ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်နှင့်အာဟာရတ ဦး တည်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သံလွင်နှင့် Castor ရေနံနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသောမျက်နှာဖုံး

ကြက်ဥအနှစ် ၁ လုံး၊ သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်း၊ သဲဆီ ၁ ဇွန်း၊ ကရင်ဖီး ၁ ဇွန်း။

၎င်းသည်အထိရောက်ဆုံးသောမျက်နှာဖုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကောက်ကောက်ဆံပင်သည်

1 နှစ်၊ သံလွင်ဆီနှင့်ကြက်ဆူဆီတစ်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၂ ဇွန်း၊ ပျားရည်အတူတူဖြစ်သည်။ ချောမွေ့ပြီးအပူသည်အထိအရာရာကိုရောမွှေပါ။

Curly ဆံပင်သည်မကြာခဏခြောက်သွေ့ပြီး fluffy ဖြစ်တတ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုချောမွေ့စေမှာပါ။

ပျားရည်နှင့်အနှစ်နှင့်အတူ

ပျားရည်၊ အနှစ်နှင့်မည်သည့်ဆီမဆို ၁-၂ ဇွန်းတစ်ဇွန်း။ အဓိကကတော့မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုကောင်းကောင်းထုပ်ပြီးမင်းခေါင်းပေါ်မှာချွေးပေါင်းဆုံချက်တစ်ခုဖန်တီးပေးဖို့ပဲ။

အဆုံးမှာခြောက်သွေ့ပြီးအမြစ်မှာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်သံပုရာဖျော်ရည်နဲ့ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။

ဘီယာမျက်နှာဖုံး

အနှစ်, ဖန်ခွက်တစ်ဝက် (မှိုထွက်လာသည်အထိစောင့်ပါ)၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၁-၂ ဇွန်း။ ဆံပင်ကိုဘီယာ၊ ဖျော်ရည်နှင့်အနှစ်တို့ဖြင့်နွေးထွေးစွာရောစပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်အလင်းကို ပေး၍ ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေသည်။

gelatin laminating

gelatin တစ်ဇွန်း, တစ်အနှစ်, ရေသုံးဇွန်း, ဆံပင် balm 6 ဇွန်း။ ရေတွင် gelatin အရည်ပျော်, အပူချိန် 35-40 ဒီဂရီမှအအေး, balm သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူရောမွှေပါ။

သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ဦး စွာဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုစိုစွတ်သောဆံပင်သော့ခတ်ပြီးဆံပင်ဖြင့်လိမ်းပါ။ polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်တစ်နာရီကြာစိမ်ပါ။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး

မည်သည့်ဆံပင်ဆီတွင်မဆိုပျားရည်နှင့်ဗီတာမင်အေနှင့်အီးတို့၏ရေဓာတ်ပါဝင်မှုအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ ထိုဆေးဝါးများကိုဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချသည်။

မျက်နှာဖုံး၏ဒုတိယဗားရှင်းမှာ A နှင့် E. အစားဗီတာမင် B1, B6 နှင့် B12 တို့၏ ampoule ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။

Vitamin မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။ သို့သော်၎င်းကိုနှစ်ပတ်အတွင်းတစ်ကြိမ်ထက်မကသုံးနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သင်သည်ရေနံထည့်ရန်မလိုဘဲမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးများကိုမျက်နှာဖုံးများနှင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဒါ့ကြောင့်သင့်ဆံပင်ကိုမစိမ်ဘဲအာဟာရပြည့်ဝမှုနှင့်ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှုကိုဟန်ချက်ညီညီဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

အဆီများကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပေါင်းစပ်။ ပျားရည်သို့မဟုတ်အနှစ်နှင့်ပေါင်းနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်လိုအပ်သောအဆီများကိုနည်းနည်းလေးထပ်ထည့်နိုင်သည် (သို့သော်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မဟုတ်ပါ) ။ ဒါကကောင်းမွန်သောခိုင်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။

ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်ဝက်ခြံပျောက်ရန်ကူညီပါသလား။ သူတို့ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဘယ်လိုယူမလဲ

activated ကာဗွန်နှင့် gelatin နှင့်အတူအနက်ရောင်အစက်ဆန့်ကျင်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကိုဘယ်လို? link ကိုဖတ်ပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်မည်သို့ထားရမည်နည်း။

• လအနည်းငယ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးများကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။ ဆိုလိုတာကတစ်လနှစ်လလောက်မှာမင်းမျက်နှာဖုံးစွပ်တစ်ခုလုပ်နိုင်တယ်၊ ပြီးတော့ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအနားယူပြီးရင်အခြားမျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်နိုင်တယ်။
• အကယ်၍ ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်အဆီပြန်ပါကအမြစ်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီးအရှည်ကိုအမြှုပ်ဖြင့်သုတ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးများကိုအရှည်ပေါ်တွင်သာအသုံးပြုသင့်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဖြစ်လျှင်အမြစ်နှင့်စတင်ရန်လိုသည်။
• မင်းရဲ့အုပ်ချုပ်မှုကိုလုပ်ပါ ဆံပင်ဆေးတိုင်းတိုင်းတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးကိုသုံးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကဆံပင်တွေကိုဆေးကြောပေးတယ်၊ ဆံပင်တွေကိုဖော်ထုတ်တယ်၊ ထိုအခါဗာလစံစေးသည်ဤအလွှာချောမွေ့။ အကယ်၍ သင်ကဗာလစံစေးကိုမသုံးလျှင်ဆံပင်ညှပ်များသည်ပွင့်နေလိမ့်မည်၊ ဤသည်သည်ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်ဖြတ်ကူးရန်တိုက်ရိုက်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• အကယ်၍ ဆံပင်အားနည်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းရှိပါက၎င်းတို့သည်“ မထွက်ခွာမီ” ကြမ်းတမ်းသောခေါင်းလျှော်ရည်များကိုဘယ်တော့မှမဆေးသင့်ပါ။၎င်းသည်ကျွမ်းကျင်သောနက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးခေါင်းလျှော်ရည်မဟုတ်လျှင်။
• ပျက်စီးနေသောဆံပင် သငျသညျအစာအာဟာရလိုအပ်ပေမယ့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်.
• အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုလျှောက်သောအခါ အရေးကြီးသောအတိုင်းအတာ: မျက်နှာဖုံးများမကြာခဏဖြစ်လျှင်ဆံပင်ဖြည့်ရန်လွယ်ကူပြီးသူတို့ကအော့အန်များနှင့်တွဲကျလိမ့်မည်။ အာဟာရတစ်ခုနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီးတစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်လုပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောပါကတစ်ကြိမ်ဆေးကြောပြီးလျှင်မျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်ပါ။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားနှင့်တစ်ချိန်ကဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ၊ နောက်တစ်ကြိမ်အစိုဓာတ်ပါသောမျက်နှာဖုံး၊
• ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့် ploes ငြင်းဆန်ရန်လမ်းမရှိသောလျှင်, ထို့နောက် အပူကာကွယ်မှုကိုအသုံးပြုရပေမည်, ထိုကဲ့သို့သောမှုန်ရေမွှားတိုင်းအလှကုန်စတိုးဆိုင်၌ရောင်းနေကြသည်။

ဆံပင်ပြန်ပြုပြင်ခြင်းသည်မြန်ဆန်သောလုပ်ငန်းစဉ်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်သင်ပေါင်းစည်းထားသည့်ချဉ်းကပ်မှုကိုအသုံးပြုပါကအိမ်၌ပြုလုပ်ရန်မှာအတော်အတန်လက်တွေ့ကျသည်။ အထူးသဖြင့်ပုံမှန်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်နေသည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၊ စနစ်တကျရွေးချယ်ထားသောစောင့်ရှောက်မှု၊ အာဟာရကောင်းမွန်ခြင်း။

၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များစွာကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင်အတွက် multivitamins သို့မဟုတ်ဗီတာမင် A နှင့် E ဖြစ်နိုင်သည်။ သုံးလမှ ၄ လတိုင်းအဆုံးဖြတ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအထူးသဖြင့်အာရုံကြောစနစ်ချိုးဖောက်မှုများ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, neurosis... သင်ဤကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သင်ယူသည်အထိ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပါ။

မကြာခဏထပ်တလဲလဲရောဂါများ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေဖို့လိုအပ်သောဆေးစစ်ချက်များခံယူရမည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။ ဆံပင်၏အခြေအနေအတွက်လည်းအလားတူဆိုးဝါးသောအချက်မှာဖက်တီး၊ မီးခိုး၊ ဆား၊ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ပါ။ မကောင်းသောအလေ့အထများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ကျိုးပဲ့လွယ်မှုကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။

strands ၏အရောင်ကိုပြောင်းလဲနှင့်အတူမကြာခဏစမ်းသပ်ချက်။ အရောင်အတွက်အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကိုသုံးပါ၊ ဤနည်းလမ်းများမှသင်၏ဆံပင်ကိုအခါအားလျော်စွာအနားပေးပါ။

ပုံစံကိရိယာများအတွက်အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်မှု: ဖြောင့်, ဆံပင်အခြောက်ခံ, curlers ။ ဆံပင်ညှိုးနွမ်း "ပင်ပန်း" ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်သက်မဲ့ဖြစ်လာသည်။

အေးခဲသော (အထူးသဖြင့်နှင်းခဲသော) ရာသီဥတုတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိခြင်း။ ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်နေလောင်သောနေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကိုအပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုများ

စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏တစ် ဦး လျင်မြန်စွာရွေးချယ်မှု။ သူတို့ရဲ့အမျိုးအစားအလိုက်ဆံပင်ဆပ်ပြာကိုရွေးချယ်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကျန်းမာသည်ဟုမခေါ်နိုင်ပါ။ လုံလောက်သောအမဲဆီမရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်မည်သည့်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုကိုမဆိုထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အဆိုပါအကြံပေးချက်များအများဆုံးခံရသူတို့ကကွဲသွားတယ်။ ဤအရာအားလုံးကိုမကြာခဏခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြား၊

ထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာသောအခါ strands များကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

• အစွန်းအထင်းများကိုခေတ္တဖယ်ရှားပါ။ အရောင်ဖျော့ဖျော့များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာသင်ကိုယ်တိုင်ကန့်သတ်ပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်သဘာဝဆိုးဆေးများအသုံးပြုပါ။ ကန့်သတ်, Perm, ဖြောင့်, lamination နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူအခြားအလားတူခြယ်လှယ်အောက်မှာ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်စနစ်ကိုပြောင်းပါ- ကုသမှုကိုတစ်ပတ်မှနှစ်ကြိမ်အထိလျှော့ချပါ။ ဆံပင်ကိုရေပျော့နှင့်ဆေးကြောပါ။
• ဒီထက်နည်းတဲ့အခြောက်ခံစက်သုံးပါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအေးဂျင့်များလျှောက်ထားပါ။
• လျှောက်ထားပါ အထူးကုသမျက်နှာဖုံးများအိမ်မှာလုပ်

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများ

အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆက်ဆံသည့်အခါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။

• အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါအတိုင်း ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ လျှောက်လွှာတင်မီချက်ချင်းချက်ပြုတ်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုချွတ်ဆေးကြောတဲ့အခါ ရေပူမသုံးပါနှင့်
• အိမ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်တဲ့အခါ၊ အဲဒါကိုသတိရပါ သူတို့ရဲ့အစိတ်အပိုင်းအချို့သည်မတည့်သရုပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသရုပ်မှကျရောက်နေတဲ့လျှင်, အရောအနှောအသုံးမပြုမီ, စွန်ပလွံအပေါ်စမ်းသပ်လျှောက်လွှာလုပ်ပါ,
• ထုတ်ကုန်ကို strand များပေါ်တွင်ပိုမိုထိရောက်စေရန်အတွက်အသုံးပြုပါ အပူအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးထိပ်တွင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုထုပ်ပါ။
• အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံး သင်၏ခေါင်းကိုမိနစ် ၃၀ မှတစ်နာရီအထိထားပါ။

ခြောက်သွေ့သောအကြံပေးချက်များနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဒီဆံပင်အမျိုးအစားကိုအဝါရောင်အဝါရောင်ပါဝင်တဲ့မျက်နှာဖုံးနဲ့ပြန်လည်ပြုပြင်မှာပါ။

ဒီထုတ်ကုန်က ပိုင်ထိုက်သောဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်း ပျက်စီးသွားသော strands သည်။

အလယ်အလတ်ဥတစ်ခုမှပျားရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နှင့်ဗီတာမင်အေအနည်းငယ် (သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်ဇွန်း) နှင့်ရောနှောပါ။

အထူးသဖြင့်အကြံဥာဏ်များကိုသေချာစွာသုတ်ခြင်း။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီကိုင်ထားပါ cellophane နှင့်တစ်သုတ်ပဝါအောက်မှာဆံပင်ပေါ်မှာ။ နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

ခြောက်သွေ့ပြီးခွဲထွက်ခြင်းကုသမှုပြီးဆုံးသွားသည်

သံလွင်ဆီ၏ ၃၀ ml ကိုယူပါ၊ ၎င်းကိုပင်လယ် buckthorn ထုတ်ယူမှု ၁၀ ​​မီလီယံနှင့်ရောစပ်ပါ။ အရောအနှောကိုအနည်းငယ်အပူပေးပြီးအလယ်မှ စတင်၍ သော့ခလောက်များပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပါ။

ဆံပင်ကိုပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးထုပ်ပြီးတစ်နာရီခန့်မျက်နှာဖုံးကိုထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဤဗီဒီယိုတွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပြီးအစိုင်အခဲများအတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်နောက်ထပ်စာရွက်တစ်ခုမှာ -

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်

ဤဆံပင်အမျိုးအစားသည်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည် ရေနံ -based အနှစ်မျက်နှာဖုံး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ပျားရည်၊ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်များကိုတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပေါင်းစပ်ပါ။

နာရီဝက်လောက်ကြာရင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ပြင်းထန်သောအစွန်းအထင်းများကြောင့်ထိခိုက်သောကြိုးမျှင်များကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ပေးလိမ့်မည်။

အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး

ဒါဟာပိုက်ဆန်ဆီအခြေခံပေါ်မှာလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆီ ၃၀ မီလီမီတာကိုအလတ်နှစ်နှစ်နှင့်ရောထွေးပါ၊ နွေးစွာနွေးကာအချပ်များပေါ်တွင်လိမ်းပါ။

သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းထခြုံ မိနစ် 40 အဘို့ထို့နောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသုတ်လိမ်းပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးပါ။

သွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များ၏ကုသမှုများအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ

ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ကြက်ဥတစ်လုံး (အဝါရောင်နှင့်အတူပရိုတိန်းကိုအတူတကွ) ယူပါ၊ ရှလကာရည် ၃ ရာခိုင်နှုန်း ၁၀ ml ရောစပ်ပါ၊ ဆေးဆိုင်မှဂလစ်စ်ရင် ၁၅ လုံးကျပြီး၎င်းတွင်သွန်းဆီ ၅၀ မီလီယံထည့်ပါ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးသင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်နာရီဝက်ခန့်ထားပါ။

အဆီပြန်အမြစ်များအတွက်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကုသမှု

ဤအခြေအနေသည်သွေးကြောအမျိုးမျိုး၊ စက်မှုသုံးဆီများအပြင်အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာအလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

Sebaceous glands ပုံမှန်အလုပ်ရပ်လိုက်သည်။

ငှက်ပျောသီးအသီး ၁ ခုနှင့်ထောပတ်သီး ၂ လုံးကိုပြင်ဆင်ပါ။

ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးကိုသန့်ရှင်းအောင်ရောစပ်ပါ။ ဒီ mashed အာလူးကိုဆံပင်ပေါ်မှာဖြန့်ပြီးနာရီဝက်လောက်မှာပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သန်စွမ်းမှု

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ burdock အမြစ်နှင့် bog calamus - ဆေးဆိုင်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများကို ၀ ယ်ပါ။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း, ဘီယာ 250 ml (ဖြစ်နိုင်သည်မှောင်မိုက်) ကိုပူနွေး။ ၁.၅ နာရီအကြာတွင်မူးယစ်ဆေးသည်ထိုးသွင်းပြီးအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်ဆံပင်အမြစ်နှင့်အာဟာရဖြည့်ပါ.

Kefir mask: စိုထိုင်းသောဆံပင်

အနည်းငယ်သောကစော်ဖောက်ထားသောနို့သောက်သည့် ၅၀ မီလီမီတာကိုအပူပေးပါ။ ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။

ဆေးဆိုင်များတွင်ဆီကို ၀ ယ်နိုင်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြိုး၏အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဖြူးပြီးလျှင်သင်၏ခေါင်းကိုနွေးပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ။

ဒီလိုမျက်နှာဖုံးကကောင်းတယ် ဆံသားကိုစိုစွတ်စေခြင်းနှင့်သူတို့ကို elasticity ပေးသည်။

Gelatin မျက်နှာဖုံး

ဂျယ်လတ်သည်ကြိုးမျှင်များ၏ပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းမှုကိုကူညီပေးသည်။

စိမ်ရန်အမှုန့် ၁၅ ဂရမ်ကိုရေအေးနှင့်ဖြည့်ပါ။ ဖောင်းပြီးတဲ့အခါမှာပျော်ဝင်သွားတဲ့အထိအပူပေးပါ။ အပူမှဖယ်ရှားပြီးနောက်ဖြေရှင်းချက်သို့ပျားရည် (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ထည့်ပါ။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သော, ကြိုတင်ဆေးကြောထားသောဆံပင်အတွက်ပူနွေးသောအရောအနှောကိုသုံးပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးဘဲရေကိုဆေးကြောပါ။ မျက်နှာဖုံးနောက်မှာကြိုးတွေရှုပ်နေရင်လေအေးစက်သုံးပါ။

ဆေးကြောခြင်းမပြုမီအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကြာသင့်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအသုံးမပြုဘဲဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောသည်။ အကယ်၍ ကြိုးများသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးနေလျှင်သင်လေအေးပေးစက်ထည့်နိုင်သည်။

မုန္လာဥနီ Cream အာဟာရမျက်နှာဖုံး

ထုတ်ကုန်နှစ်ခုသာကြာသည် - မုန်လာဥနီနှင့်ချဉ်သောမုန့်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အလတ်စားအမြစ်ရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသန့်ရှင်းသောကြိတ်ခွဲစက်နှင့်ကြိတ်ခွဲရသည်။

ရရှိလာတဲ့ပမာဏကိုမျက်စိဖြင့်ခန့်မှန်းပြီးချဉ်သောမုန့်ပမာဏကိုအတူတူယူကြပါစို့။

အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ၊ ကြိုးမျှင်ဖြင့်ဖြန့်ဝေပြီးရုပ်ရှင်အောက်၌ထားပါ နာရီဝက်မှမိနစ် ၄၀ အထိ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။

ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး

အနည်းငယ်သောအဖြူရောင်ရွှံ့စေးဆေးဝါးရွှံ့စေးကို ယူ၍ ပူနွေးသောရေကို သုံး၍ အချိုမှုန့်ရောစပ်ပါ။

ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုဖို့ကြာပွတ်အနှစ်ထည့်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။

ရေနံအခြေခံမျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အတူရေနံအခြေပြုမျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ဤမျက်နှာဖုံးများတွင်အခြေခံအနေဖြင့်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်သာမန်စူပါမားကက်များ၌တွေ့နိုင်သောဆီအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုကြသည်။

• သံလွင်ဆီသည်ချည်မျှင်များကိုကောင်းမွန်စွာစိုပြည်စေပြီးချောမွတ်စေသည်
• Burdock ရေနံသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသပေးပြီးသိသိသာသာခိုင်မြဲစေသည်
• Castor oil သည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ညှိုးနွမ်းပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်သောသဘာ ၀ ဓာတ်များကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီးမြင်သာသောအရောင်ကိုပေးသည်

ဒီအမျိုးအစား၏ဂန္မျက်နှာဖုံးတစ်ခုတည်းသောအစိတ်အပိုင်း - သင်ရွေးချယ်သောရေနံပါဝင်သည်။ အနည်းငယ်ပူနွေးသောပုံစံတွင်, ကကြိုးများအတွက်လျှောက်ထားသည်, ထို့နောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူကောင်းစွာဆေးကြောကြသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်စေရန်, အခြေခံအစိတ်အပိုင်းရေနံမျက်နှာဖုံးများတွင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဆီ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ဆူးပင်ပေါက်၊ ဘုစပတ်အရွက်၊ ၀ မ်းဗိုက်နှင့် Clover ပန်းများ (ကုန်ကြမ်းအမျိုးအစားတစ်မျိုး - ဇွန်းခန့်) ။ သင်ရွေးချယ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက် (သံလွင်၊ သင်း၊ burdock) ဆီ (၅၀ မီလီမီတာ) ကိုတစ်ပတ်ခန့်တိုက်တွန်းပါ။

ချောသောပစ္စည်းကို cheesecloth မှတဆင့်မလိမ်းမီအနည်းငယ်အသုံးပြုပါ။ အနာပျောက်စေသောအရောအနှောကိုတစ်နာရီမျှကြာအောင်ဖြန်းပြီးနောက်ထို့နောက်လိုအပ်လျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

သံလွင်ဆီနှင့်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး

ဤရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောအခြောက်ခံဆေးကိုမိနစ်အနည်းငယ်ခန့်တွင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးကြက်ဥ ၂ လုံးကိုပက်ပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ထားသောပစ္စည်းကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မိနစ် ၆၀ ခန့်ထားပါ။ အချိန်ကုန်သွားသောအခါခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ သင့်ခေါင်းကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းပေးလိမ့်မည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအဘို့အမုန်ညင်းအရောအနှော

အကယ်၍ ပြwနာသည်ကျယ်ပြန့်လာပြီးဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအလွန်များလာပါကဤကုထုံးကိုသုံးပါ။ သို့သော်၎င်းသည်အရေခွံနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေ၌ 2 ဇွန်းခြောက်သွေ့မုန်ညင်းမှုန့်ကိုရော, mayonnaise ၏ 1 ဇွန်း add, ဟင်းရွက်ဆီ 2 ဇွန်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့် ဦး ခေါင်းမှဖြေရှင်းချက်လျှောက်ထား။ မိနစ် ၆၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ပျက်စီးလွယ်သောဆံပင်အတွက်အဝါရောင်နှင့်အစိုင်အခဲဖြစ်သည်

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ကောင်းသောမျက်နှာဖုံးသည်ပြန်လည်သစ်လွင်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်နွေးသောပျားရည်၊ ဟင်း၊ Cognac နှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုအချိုးကျညီမျှစွာရောထွေးရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောမှကြက်ဥအနှစ်ကို Beat ။ ထုတ်ကုန်ကိုအမြစ်မှအစမှအညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။ ခေါင်းအားမိနစ် ၆၀ ခန့်ပတ်ထားသည်။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

ထိရောက်သောတဆေးမျက်နှာဖုံး

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပြီးပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှုပေးသည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်တဆေးကိုရေအလုံအလောက်ရောနှောရန်၊ သကြားဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုဖျန်းရန်နှင့်အခန်းအပူချိန်တွင်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ တဆေးကိုကစော်ဖောက်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးမိနစ် ၉၀ မှ ၁၂၀ အတွင်းထားရန်လိုအပ်သည်။ အချိန်ကုန်သွားသောအခါထုတ်ကုန်ကိုရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။ ဤကိရိယာကိုသင်ပုံမှန်အသုံးပြုပါက ၃၄ ရက်ကြာပြီးနောက်ပထမဆုံးရလဒ်များကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။

ဦး ရေပြားအဘို့အပျားရည်ကိုအံ့ဖွယ်အ

ပျားရည်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာရေးကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ ဒီဆေးတစ်လက်ကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူအပူပျားရည် 2 ဇွန်းရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုဘီယာ ၅၀ ဂရမ်ဖြည့်တင်းရမည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်အရောအနှောကိုအညီအမျှအသုံးပြုပြီးမိနစ် ၆၀ မှ ၉၀ မိနစ်ခန့်တွင်နွေးစွာထားရမည်။ အခြားချက်ပြုတ်နည်းများနည်းတူရလဒ်အဖြစ်ထုတ်ကုန်၏အကြွင်းအကျန်များကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်

အနှစ်ချုပ်ရန်

ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်သင့်ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည် - ပုံမှန်အားဖြင့်ရန်ပုံငွေများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်ကောင်းများရလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားရန်၊ ကျန်ရှိသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးရန်ပျင်းရိလွန်း။ မနေပါနှင့်။ သင်၏ပြproblemsနာများ၏အကြောင်းရင်းမှာသင်ထင်သည်ထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာတည်ရှိသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ

၎င်းကိုအန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့်အလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်၊ သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုကိုမမေ့ပါနှင့်၊ သင်၏ဆံပင်သည်သင့်ကိုခြောက်သွေ့မှုနှင့်မည်သည့်အခါမျှစိတ်ပျက်မည်မဟုတ်ပါ။

အစိုဓာတ်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

kefir တစ်ခွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းတစ်ခွက်ကို အခြေခံ၍ စိုထိုင်းသောမျက်နှာဖုံးသည်အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်မှတဆင့်ဖြန့်ဝေသည်။ ဦး ခေါင်းကို insulator တွင်ထားပြီးနာရီဝက်ခန့်လုပ်ဆောင်ရန်ကျန်သည်။ kefir အစား, သင်ဒိန်ချဉ်ကိုယူနိုင်ပါတယ်။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆံပင် moisturizer ဖြစ်ကြသည်။

နောက်ထပ်ထိရောက်သော moisturizing မျက်နှာဖုံး Mayonnaise ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများအပြင်, Rosemary အီ၏တစ်စက်၏ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ထုပ်။ ဦး ထုပ်ကိုဆောင်းသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောသည်။

ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အဆီပါသောအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းသည်ခိုင်ခံ့စေပြီးချောမွတ်စေသည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည် -

• အိမ်လုပ်ကဖီးသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် - ၁၀၀ မီလီမီတာ၊
• ဗာဒံသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ - 15 ml,
• ပျားရည်ကို - 15 ml ။

ရေနှင့်ရေချိုးရာတွင်ပျားရည်နှင့်ရေနံကိုသီးခြားစီအပူပေးသည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့် kefir ထည့်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုလိမ်းပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်မိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ။ အရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်ဆေးကြောခြင်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ခြောက်သွေ့။ အရောင်ရှိသောဆံပင်ကိုစိုပြေစေခြင်းအားဖြင့်အနှစ်မျက်နှာဖုံးသည်ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်အသားအရေကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ စာရွက်ရောစပ်မှုအရ:

• ဒိန်ချဉ် - 100 ml
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 15 ml,
• အနှစ် - 1 pc ။
• အုန်းဆီ - 10 ဂရမ်။

အုန်းရေနံအရည်ပျော်ပြီးအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတစ်နာရီအဘို့သိုထားပြီးတော့ပယ်ဆေးကြောနေသည်။

အာဟာရနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရောအနှောများ

မျက်နှာဖုံးသည်အောက်ပါစာရွက်အရခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကူညီပေးလိမ့်မည်။

• mayonnaise - 15 ml
• ထောပတ်သီး - ၀.၅ ပီစီ၊
• အနှစ် - 1 pc ။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ရောစပ်ပြီးဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်မိနစ် ၃၀-၆၀ ကြာသည်။

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်စိုစွတ်စေသောအာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ဤသည်သည်သင်လိုအပ်သမျှနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်သည့်ဗီတာမင်၏အမှန်တကယ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးစာရွက်ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်ဘို့ပေးပါသည်:

• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 15 ml,
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - ၁၅ ml၊
• ပျားရည် - 5 ဂရမ်
• အနှစ် - 1 pc ။

ဒီအရောအနှောကိုကြိုးမျှင်နှင့် တွဲ၍ ခေါင်းကိုသီးခြားခွဲထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုမိနစ် ၄၀ ကြာအောင်ထိန်းသိမ်းပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေဆေးပြီးဆံပင်ကိုရေအေး၊ အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပင်ကယ်တင်နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်သိပ်သည်းဆအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ပုံမှန်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအကျိုးရှိစေသည်။ ၎င်းသည်တည်ဆောက်ပုံကိုထိရောက်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးတောက်ပမှုကိုတိုးပွားစေပြီးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည် ဆေးညွှန်းအရသင်ယူရန်လိုအပ်သည်။

• ဗာဒံဆီ - 15 ml,
• ဂျိုဂျobaရေနံ - 5 ml,
• သံလွင်ဆီ - 15 ml,
• ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 3-5 ကျဆင်းသည်။

အခြေစိုက်စခန်းအဆီများ၏အရောအနှောတစ် ဦး ရေနွေးငွေ့ရေချိုးအတွက်အနည်းငယ်အပူ, ပြီးတော့အီကထည့်သွင်းထားသည်။ အသုံးပြုသည့်အခါ ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံရန်ပိုကောင်းသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီထားထားပါ။ အဆီသည်ဆံပင်ပေါ်၌ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ရောင်စုံဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအလွန်အကျွံမတွက်ဆနိုင်ပါ။ ဒီပုံစံကအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ငှက်ပျောသီး - 1 pc ။
• ပျားရည် - 5 ဂရမ်
• ထောပတ်သီး - 1 pc ။
• ဗာဒံဆီ - 30 ml,
• အနှစ် - 1 pc ။

တစ် ဦး Blender အတွက် Mashed ထောပတ်သီးနှင့်ငှက်ပျော။ ဆီ၊ အနှစ်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ အားလုံးကောင်းကောင်းရောနှော ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းသည်။ ငှက်ပျောသီးနှင့်ထောပတ်သီးများသည်အလွန်ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်နူးညံ့မှု၊ elasticity နှင့်လှပသောတောက်ပမှုကိုအိမ်တွင်ပြန်လည်ရယူရန်အတွက်ဤစာရွက်နှင့်အညီမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကကူညီလိမ့်မည်။

• Castor ဆီ - 15 ml,
• gelatin အမှုန့် - 15 ml,
• ရေ - 100 ml
• ဆီဗီတာမင် A နှင့် E - ၁၀ ခုစီကျသည်။

gelatin ကိုနာရီဝက်ခန့်ရေတွင်စိမ်သည်။ ထိုအခါအနည်းငယ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးထဲမှာအပူဖြစ်ပါတယ်။ အအေးပြီးနောက်, အဆီနှင့်ဗီတာမင်အရောအနှောထည့်သွင်းထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ် 40 အဘို့ပြုရန်ထားခဲ့တယ်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုမှာ gelatin ဖြစ်သည်။ သူမသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုကောင်းစွာပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးဆံပင်၏ပမာဏကိုပြန်လည်ပေးသည်။

• ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 5 ml,
• gelatin - 15 ml
• ရေပူ - 15 ml
• ၃-၃ မီလီမီတာ - စံပယ်၊

ရေတွင် gelatin အရည်ပျော်ပြီးအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောမွှေပါ။ တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံအဘို့အ strands အပေါ်ဖွဲ့စည်းမှု Smear ။

အကြံပြုချက်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များ၌တွေ့ရလေ့ရှိသောအိမ်မျက်နှာဖုံးများသည်အပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ ကူညီလိမ့်မည်။

• ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောမျက်နှာဖုံးကိုသံကြိုး၊ သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များဖြင့်ညီမျှသည်။ ဒီကိရိယာကိုကြီးစွန်းတိုင်အောင်အသုံးချပြီးနာရီဝက်လောက်သွင်းထားတယ်။
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို Castor Oil နှင့် yolk ရောမွှေပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်နာရီအဆုံးအထိအသုံးချပြီးသုတ်ခြင်း။
• ဆံပင်မျက်နှာပြင်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းနှင့်ပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်းအတွက်ရိတ်ချက်တွင် 15 ml burdock ဆီနှင့်လတ်ဆတ်သော aloe ဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ နာရီဝက်ခန့်ရပ်ပါ။
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကုသခြင်းသည် 2: 1 အချိုးအစားဖြင့်ရောစပ်ထားသောလတ်ဆတ်သောမုန်လာဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုမျက်နှာဖုံးဖြင့်ကုသပါ။ သူတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်နာရီဝက်အကြာတွင်ပယ်ဆေးကြော။
• သံပုရာဖျော်ရည်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ပေါ် အခြေခံ၍ ဖွဲ့စည်းထားခြင်းမှာတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရောနှောထားသောကြောင့်အဆုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒီ tool ကိုတစ်နာရီအဘို့အနွေးထွေးစွာရှိနေသည်။

ဖြတ်ထားသောစွန်းများကိုမည်သည့်မျက်နှာဖုံးကမှမတပ်ဆင်နိုင်သဖြင့်၎င်းကိုမသုံးမီဖြတ်ပစ်ရမည်။

အပူပိုင်းဆံပင်ကောက်ကောက်စောင့်ရှောက်ရေးအချက်များ

ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်သော၊ ပါးလွှာသောကြိုးများကိုမပျက်စီးစေရန်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည် -

၁။ အနည်းဆုံးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ဖြတ်ရန်သေချာပါစေ။

၂။ ဆေးဆိုးဆေးများကို ၁.၅ လလျှင်တစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဒြပ်ပေါင်းများကိုသဘာဝတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး၎င်းသည်ကုန်ပြီးသောကြိုးမျှင်များကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုဘယ်တော့မှမဖြစ်စေသင့်ဘူး၊ သူတို့ကစပြီးစလိမ့်မယ်။

၃။ ဒီဇိုင်းပူပူများ၊ ဖောင်များ၊ မီးပူများဖြင့်ဒီဇိုင်းကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

(၄) ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းအားတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်ပို။ ပူနွေးသော်လည်းရေပူမဟုတ်ဘဲပြုလုပ်သည်။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ဘက်စုံစောင့်ရှောက်မှုသည်အလှကုန်များပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးမြှင့်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

(၆) အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်နည်းလမ်းများကို၎င်းတို့အမျိုးအစားနှင့်လက်ရှိပြproblemsနာများနှင့်အညီရွေးချယ်သင့်သည်။

7. စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုပဝါနှင့်အပြင်းအထန်ပွတ်တိုက်။ မရ။

၈။ ဖြီးရန်အတွက်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရှားပါးသောသွားများဖြင့်ဖြီးသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

၉။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်စည်းမျဉ်းနှစ်ခုနှင့်ညီသည်။ သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကနေအနည်းဆုံး 30 စင်တီမီတာ device ကိုထားပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုလေအေး။ သာလေ၊ ဂျက်ဂျက်ကိုအပေါ်မှအောက်သို့ညွှန်ပြသည်။

(၁၀) ရာသီဥတုအခြေအနေတွင်ဆံပင်ကို ဦး ထုပ်နှင့်ပါးပျဉ်းဖြင့်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ရန် ဦး ထုပ်ကိုသင်ဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

၁၁။ အပြင်ပန်းမှသာမကအပြင်အတွင်းမှသာမကတစ်နေ့လျှင်သတ်မှတ်ထားသောသန့်ရှင်းသောရေ ၂ လီတာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုညှပ်ပေးပါ။

12. လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများပါ ၀ င်သည့်စနစ်တကျရွေးချယ်ထားသောအစားအစာ၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်အတွက်အဟာရဖြည့်တင်းရန်လွယ်ကူသည်။

ဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေပြီးခြောက်သွေ့လွန်းသောဆံပင်၏ပြsolveနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးသုံးသပ်ချက်များ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မည်သည့်မျက်နှာဖုံးသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကပြောပြပါလိမ့်မည်

“ ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်ကတည်းကသေဆုံးသွားတယ်။ ငါ့ဆံပင်အရမ်းခြောက်နေတယ်။ gelatin နှင့် castor oil အပေါ်အခြေခံထားသောမျက်နှာဖုံးကကျွန်ုပ်၏အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ တစ်လကြာသုံးပြီးနောက်မှာ၊ ကျွန်တော့်ဆံပင်တွေကိုမွှေပေးခင်။ သူတို့ကပိုပြီးဓါတ်ကိုပြန်လည်ကျန်းမာစေကြတယ်။

Lyudmila Osipova, စိန့်ပီတာစဘတ်။

"ငါသည်အစဉ်အမြဲဖြတ်အလွန်အကျွံ, ဖြတ်စွန်းခဲ့သည်။ အင်တာနက်ပေါ်ရှိပြန်လည်သုံးသပ်မှုများမှတွေ့ရှိရသောရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် burdock ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့သည်။ ငါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ခုလုံးကိုသင်တန်းကိုပြုရတယ်, ဒါပေမယ့်သူကကျိုးနပ်ခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ငါ့ဆံပင်ကိုမကြာခဏဖြတ်ဖို့မလိုဘူး။ "

Tatyana Kalugina, Samara

“ ကျွန်တော့်မှာဆံပင်ခြောက်သွေ့နေပြီး shampoos နဲ့ balm တွေကိုမကယ်နိုင်ပါဘူး။ ငါအိမ်မှာမျက်နှာဖုံးများကိုစတင်ခဲ့ကြရသည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအစိုပြေစေခြင်းအားကျွန်ုပ်သည် kefir နှင့်ဗာဒံဆီကို အခြေခံ၍ ဖွဲ့စည်းမှုကိုကူညီသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ပိုးကဲ့သို့ဖြစ်လာပြီးအရူးတောက်ပလာသည်။

Olga Dovlatova, မော်စကို။

“ အရှေ့ကိုပြောင်းပြီးရာသီဥတုအပြောင်းအလဲမြန်ပြီးတဲ့နောက်ကျွန်တော့်ဆံပင်ကအကောင်းဆုံးမဟုတ်ဘူး။ ငါသူမ၏အရေးတကြီးကယ်ဖို့ခဲ့ရသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်ဂျိုဂျobaရေနံနှင့်ယန်းလန်းအီသာတို့ကိုသုံးသည်။ ကျွန်ုပ်၏မိတ်ဆွေ၏စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရဤစာရွက်ကိုကျွန်ုပ်ရွေးချယ်လိုက်သည်။ ပြီးတော့သူကကျွန်တော့်ကိုတကယ်ကူညီခဲ့တယ်။ ဆံပင်ကောက်တွေကတောက်ပလာတယ်။

“ လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်အတွင်းမှာကျွန်မရဲ့ဆံပင်ကိုမှန်မှန်မှုတ်ထုတ်ခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်အလွန်ခြောက်သွေ့။ ပါးလွှာသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုကြည့်ပြီးသောအခါ gelatin၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အခြေခံ၍ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ မသုံးမီ၊ ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုနှစ်ကြိမ်ကောင်းစွာဆေးကြောခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူမမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးချပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ 6 ပြီးနောက်, ငါ့ဆံပင်လုံးဝပြောင်းလဲသွားပြီ။ ဒီကိရိယာကကျွန်တော့်ကိုသာအကျိုးရှိစေတယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်တောက်ပလာသည်။

Kristina, Nizhny Novgorod ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးပြန်လည်ကျန်းမာစေပါသည်။ အိမ်၌လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးအကြိမ် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးစွဲခြင်းနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းခြင်းမပြုရန်အတွက်ရေးစပ်သီကုံးခြင်းကိုပြောင်းလဲရန်လည်းအကြံပြုသည်။

ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်ကဖီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ခြင်း

Kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းပြီးအလုံးစုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောအဆီ kefir ကိုဝယ်ပါ၊ အခန်းအပူချိန်မှနွေး။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီလောက်ကြာအောင်လက်ဆေးပါ။ Kefir ၏အနံ့ဆိုးကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းတစ်ခွက်ကို kefir သို့ထည့်နိုင်သည်။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကို kefir နှင့်ကြက်ဥဖြင့်ပြုပြင်ရန်မျက်နှာဖုံး

စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကဖေးအတွက်ပြန်လည်ရှင်သန်စေသောနောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုမှာပျားရည်နှင့်ဥများပါဝင်သည်။ kefir အနည်းငယ် (ဇွန်းသုံးခုထက်မပိုသော) များကိုနှင်တံနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအမြစ်အပါအ ၀ င်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးမှာလျှောက်ပြီးတစ်နာရီလောက်ထားပေးတယ်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပေးသည်။

ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းသည်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းအတွက် kefir နှင့်ကိုကိုးများပါဝင်သည်။ kefir တစ်ခွက်ကိုကိုကိုးအကြီးနှစ်မျိုးနှင့်ရောစပ်ပြီးသံလွင်ဆီအနည်းငယ်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ထည့်သည်။ ကိုကိုးကိုကောင်းကောင်းပျော်အောင်လုပ်ဖို့အတွက်ဒီအရောအနှောကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာအနည်းငယ်အပူပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်, မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအားဖြည့်ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။

ဒိန်ချဉ်နှင့် mayonnaise ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံး

mayonnaise ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အိမ်လုပ် mayonnaise ကြိုက်နှစ်သက်သောအစားအစာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ Mayonnaise ဆံပင်ပြုပြင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ချဉ်လေးပုံတစ်ပုံကိုယူပါ။ ကြက်ဥကိုအရင်ခုတ်ပါ။ ပြီးလျှင် Mayonnaise နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ဆံပင်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တစ်နာရီထားရမည်။ မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးဆံပင်ကိုအခန်းအပူချိန်ရေဖြင့်ဆေးပါ။

ကော်ဖီနှင့် cognac နှင့်အတူအနက်ရောင်ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုပြုပြင်

cognac နှင့်ကော်ဖီပါသောမျက်နှာဖုံးသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအမည်းရောင်ဆံပင်ကိုသာယာသောချောကလက်အရိပ်ကိုပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ဥ ၂ ခု၊ ၁.၅ ဇွန်းဘရန်ဒီနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မြေပြင်ကော်ဖီတစ်ဇွန်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်မသန့်စင်ဆံပင်မှလျှောက်ထားပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုပဝါနှင့်ပတ်ပြီးတစ်နာရီခွဲကြာအောင်ထားပါ။ အေးမြရေနှင့်ဆေးပါ။

cognac နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအကြောင်းကိုဗီဒီယို:

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးပြုပြင်ခြင်း

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပါဝင်သော Avocado သည်ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်မှည့်သောထောပတ်သီး၊ ပျားရည် ၁ ဇွန်း၊ ဗာဒံသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်းလိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပြီးယူနီဖောင်း creamy အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည်အထိရောမွှေပါ။ပြန်လည်ထူထောင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်ထားပါ၊ နာရီဝက်ခန့် ထား၍ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ကြက်ဆူပင်နှင့်အိမ်လုပ်ဆံပင်ပြုပြင်ရေးမျက်နှာဖုံး

အကြီးအကျယ်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအနာနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောဂုဏ်သတ္တိများသည်သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်သကြားပါသောမျက်နှာဖုံးပါရှိသည်။ ကြက်ဥတစ်လုံးအတွက်စားပွဲဇွန်းတစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ ဆံပင်ရှည်အတွက်ပါဝင်မှုပမာဏကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ သင့်ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်ထားပြီးအဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ခေါင်းကိုပုဝါနဲ့ပတ်ထားပါ။ ဤဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်ရှိနိုင်သမျှကာလပတ်လုံးကြာရှည်စွာထားရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

ကောက်မုန့်မှပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်အာဟာရမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်အထူးသဖြင့်မကြာသေးမီကဆေးဆိုးခြင်းခံခဲ့ရသောဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကောက်ပေါင်မုန့်နှစ်ရာဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ကျနော်တို့ကဆံပင်ကနေတဆင့်ရရှိတဲ့ slurry ဖြန့်ဝေ, မိနစ် 30 စောင့်ဆိုင်းပြီးတော့ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ သင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်လိုပါကကြက်ဥတစ်လုံး၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်မုန်ညင်းမှုန့်ပမာဏတူမုန့်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ၊ ဆံပင်ညင်ညင်သာသာလိမ်းပြီးတစ်နာရီလောက်ထားပါ။ နောက်ဆုံးတွင်နွေးသောရေနှင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။

အညိုရောင်ပေါင်မုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်နှင့်မျက်နှာအတွက်မျက်နှာဖုံးအကြောင်းဗီဒီယို။

ဒီမျက်နှာဖုံးကဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေတယ်။ အရသာမပါဘဲခိုင်မာသည့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စိုက်သည်။ စံပယ်ဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်ထည့်ပြီးအေးမြစေပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးသည့်အခါသင်၏အစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုရရှိသောဟင်းရည်နှင့်ဆေးပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ ကြိုးမျှင်များကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ဂျင်းသည်အာဟာရပြည့်ဝသောသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုတက်ကြွစွာသက်ရောက်စေသည်၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်၊ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ ဗီတာမင်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ မျက်နှာဖုံးအတွက်ဂျင်းမှုန့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်း၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခု၊ ပျားရည်ဇွန်း ၂ ခုယူပါ။ ဂျင်းနှင့်ပျားရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်။ ကြာပွတ်ထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိကောင်းမွန်စွာရောနှောပြီးအမြစ်များကိုရှောင်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နာရီဝက်ခန့်အိပ်ပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲပူသောရေနှင့်အရောအနှောကိုသုတ်ပါ။

အိမ်တွင်းပြုပြင်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ချောဆီနှင့်ဆီပါ ၀ င်သည်

ကြာမြင့်စွာကတည်းကလူသိများသော linseed ဆီ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိရှိခဲ့ရသည်။ ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်ဗီတာမင်များနှင့်အသုံးဝင်သောအက်စစ်များပါ ၀ င်သည့်ဆီဖြူဆီဇွန်းတစ်ချောင်းနှင့် Citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (လိမ္မော်၊ စပျစ်သီး) များစွာပါရှိသည်။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်ကိုယ်တိုင်သာမကဘဲအမြစ်ကိုပါအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ထက် ပို၍ ကြာအောင်မထားပါနှင့်။ citrus ဆီများမှတက်ကြွသောအက်ဆစ်များသည် ဦး ရေပြားနီခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်း၏အကြွင်းအကျန်များကိုနူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ နွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

နူးညံ့။ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့သောတဆေးအပေါ်အခြေခံထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုထက်ပိုကောင်းသည့်အရာမရှိပါ။ နို့ကိုအနည်းငယ်အပူပေးပါ။ ခြောက်သွေ့သောတဆေးထည့်ပါ။ ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းအပြည့်ထည့်ပြီးလျှင် ၁၅ မိနစ်စိုက်သည်။ ကောင်းစွာရောနှောခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်အညီအမျှဖြန့်ဝေ။ တစ်နာရီခွဲကြာအောင်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်စက်နှင့်ဆေးပါ။

ငှက်ပျောနှင့်ထောပတ်သီးနှင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်မျက်နှာဖုံး

ထောပတ်သီးနှင့်တွဲဖက်ထားသောငှက်ပျောသီးသည်ဗီတာမင်များနှင့် antioxidants များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောပြန်လည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးအဘို့, မှည့်သောပျော့ပျောင်းသောအသီးကိုသီးသုံးပါ။ သစ်သီးများကိုကြမ်းတမ်းသောအမှုန့်နှင့်ပေါင်းထည့်ပါ။ အနှစ်နှင့်သံလွင်ဆီကိုဇွန်းအပြည့်ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုခြုံပါ။ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။ ရန်လိုသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ရှိပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် Aloe ဖျော်ရည်သည်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များစွာပါဝင်ပြီးဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ရှားစောင်းလက်ပတ်တစ်ဇွန်းကိုအဝါရောင်နှစ်မျိုးနှင့်ရောစပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာလိမ်းပြီးနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးပါနှင့်။

Mask ALERANA ® Intensive Nutrition သည်အားနည်းနေသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဆူးပင်ပေါက်နှင့် Burdock၊ keratin နှင့် panthenol များပါဝင်သည်။ မျက်နှာဖုံးသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေပြီးသူတို့ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်အာဟာရဖြစ်စေခြင်း၊ ဆံပင်ပုံစံအသစ်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေခြင်း၊

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

အကယ်၍ သင်ရွေးချယ်ထားသောပြုပြင်မျက်နှာဖုံးသည် ၁၀၀% ထိရောက်မှုရှိစေလိုလျှင်၊ ပြန်လည်ပျက်စီးစေခြင်းအတွက်သူအားကူညီပါ။

1. trichologist တစ်ယောက်ဆီသွားပြီးသင့်ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုသူနဲ့ဆွေးနွေးပါ။ သူ၏လမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါ။
2. စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည့်အချက်ကိုဖယ်ရှားပါ။
3. ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်အထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော multivitamins များသောက်သုံးခြင်း (Alerana, Pantovigar, Revalid, Perfect, etc) ။
4. ပုံမှန်အာဟာရ။ အစားအစာများကိုစွန့်လွှတ်ပါ။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသား၊ ငါးများစသည်တို့ကိုတတ်နိုင်သမျှထည့်သွင်းပါ။
5. ဆေးကုသစဉ်အတွင်းပုံစံထုတ်ကုန်များနှင့်အပူကိရိယာများကိုမသုံးပါနှင့်။
6. ရန်လိုသောဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမမေ့ပါနှင့်။ အကြံဥာဏ်များကိုချုံ့ရန်သာ (၁-၂ လမှတစ်ကြိမ်) Wizard သို့သွားပါ။ ဤနည်းကိုပူသောနည်းလမ်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
7. ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အထူးထုတ်လုပ်ထားသောစီးရီးတစ်ခုမှဆေးကြောခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံး၊ လေအေးပေးစက်ကိုရွေးချယ်ပါ။
8. ဖြီးကိုပြောင်းပါ။ ၎င်းသည်သစ်သားဖြစ်စေ၊ သွားများကိုသဘာ ၀ အတိုင်းပြုလုပ်သင့်သည်။
9. ဆံပင်ကိုအပူချိန်လွန်ကဲခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသည့်အငွေ့များနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်မထိတွေ့ပါနှင့်။ ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်ဤအစီအစဉ်၏မဖြစ်မနေအချက်မှာတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းမရှိဘဲ၎င်းတို့သည်ထိရောက်မှုမရှိကြောင်းသက်သေပြနိုင်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ချို့ယွင်းချက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဝေါဟာရ။ Trichoptilosis သည်အကြံဥာဏ်များကိုဖြီးနှင့်တူသည်။

အမှတ်တံဆိပ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်

ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများသင်လိုအပ်ပါကအလှကုန်စတိုးဆိုင်များသို့ သွား၍ အင်တာနက်ပေါ်တွင်ရှာဖွေပါ။ သူတို့ကအများဆုံးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အထူးဒီဇိုင်း, ပြည်တွင်းခေတ်သစ်ဖော်မြူလာနှင့်အတူလိုလိုလားလားနှိုင်းယှဉ်လျှင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်သဘာဝတရား၏နောက်လိုက်များသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုမကြိုက်ကြပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ကြာရှည်ခံသောအမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဆိုးဆေးများမပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းနှင့်မသင့်တော်သောဒုတိယအချက်မှာကုန်ကျစရိတ်အလွန်မြင့်မားသည်။

ဘတ်ဂျက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများ

1. Nutrafix Hair Reconstructor - ၆.၈ fl အောင်စရှိသောပြန်လည်ရှင်သန်စေသောမျက်နှာဖုံး။ Giovanni (ဂရိတ်ဗြိတိန်) ။ $ 7.2 (200 ml)
2. Curex ကုထုံး - Panthenol နှင့် jojoba ပြင်းထန်သော။ Estel ပရော်ဖက်ရှင်နယ် (ရုရှား) ။ $ 6.7 (500 ml) ။
3. Soin Vegetal Capillaire - Shea ထောပတ်နှင့်ဂျိုဗိုဆီတို့ဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူသည်။ Yves Rocher (ပြင်သစ်) $ 6.4 (150 ml) ။
4. Gliss Kur - အလွန်အမင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ Schwarzkopf Professional (ဂျာမနီ) ။ $ 4.4 (300 ml) ။
5. အထူးကြပ်မတ်ပြုပြင်ခြင်း - ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ချိုးငှက် (ယူကေ) ။ $ 4.1 (180 ml) ။
6. Evoluderm Shea Butter & Honey Masque - ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်။ Evoluderm (ပြင်သစ်) ။ $ 3.5 (150 ml)
7. အုန်းပရဒိသု - အပိုအာဟာရ & ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ အော်ဂဲနစ်ဆိုင် (ရုရှား) ။ $ 2.9 (200 ml)
8. Black Cumin - အနက်ရောင်ဇီနှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ထွန်းလင်းတောက်ပသည်။ Hammam အော်ဂဲနစ်အဆီများ (တူရကီ) ။ $ 2.1 (250 ml) ။
9. သက်တံအခွံမာဟာပြန်လည်ရှင်သန်စေသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပါ။ အော်ဂဲနစ်မီးဖိုချောင် (ရုရှား) ။ $ 1.6 (100 ml)
10. ရှားပါးခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းအဘို့အ Schisandra မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး။ Schisandra Agafia (ရုရှား) ။ $ 0.7 (300 ml) ။

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ပြင်ဆင်ရေးမျက်နှာဖုံးများ

အကောင်းဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများ:

1. IAU mask - ပြင်းထန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်စုစည်းထားသောအနံ့မျက်နှာဖုံး။ Lebel (ဂျပန်) ။ $ 41.2 (170 ml) ။
2. BlondMe Keratin Blonde Mask Restore - ရှင်းလင်းပြီးနောက်ပိုင်းဆံပင်ပြန်ထူရန်။ Schwarzkopf Professional (ဂျာမနီ) ။ $ 34.6 (200 ml) ။
3. Absolut Repair Lipidium - ပြင်းထန်စွာပျက်စီးခြင်းအတွက်။ Loreal Professionnel (ပြင်သစ် / စပိန်) ။ $ 33.8 (500 ml) ။
4. Pro Fiber Rectify Resurfacing Mask သည်ကြာရှည်ခံသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ L'Oreal Professionnel (ပြင်သစ်) ။ $ 26.9 (200 ml)
5. Color Revitalizing Mask - အစွန်းအထင်းပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း။ NatuRica (အီတလီ) $ 25 (1,000 ml)
6. အရောင်ချွေတာခြင်း၊ Volume & Repair Hair Pack - အရောင်ချွတ်ပြီးနောက်, hydrolyzed ဆန်နှင့်ပဲပရိုတိန်းနှင့်အတူ။ Bigaku Kamiiro (ဂျပန်) ။ $ 23.7 (250 ml) ။
7. 3D Intensive Deep Protect Density Mask - နက်ရှိုင်းသောဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်။ နီအိုစင် (ယူအက်စ်အေ) ။ $ 22.3 (150 ml) ။
8. Fusion - ပြင်းထန်ပြီးပရိုတင်းကြွယ်ဝသောပိုး။ Wella ပရော်ဖက်ရှင်နယ် (ဂျာမနီ) ။ $ 19.2 (150 ml) ။
9. Absolut Repair Lipidium - ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်။ L'Oreal Professionnel (ပြင်သစ်) ။ $ 17.6 (200 ml) ။
10. Oblepicha Oil Hairganic + ဆံပင်မျက်နှာပြင် - ပင်လယ် buckthorn ဆီနှင့်ရောင်စုံဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်။ Egomania professional (အစ္စရေး) ။ $ 14 (250 ml) ။

အကောင်းဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြုပြင်မျက်နှာဖုံးများ

ဘတ်ဂျက်မျက်နှာဖုံးများသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကဲ့သို့ထိရောက်မှုမရှိပါ။ သို့သော်၊ အဆုံးစွန်သောအားဖြင့်သူတို့သည်သတိထားရန်လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့သည်အားကောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိရုံသာမကရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်လည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Keratin Restore Blonde Mask သည်ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြောင့်ဆံပင်ညံ့ဖျင်းသူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ Absolut Repair Lipidium သည်အဆီပြန်သောဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်ထုပ်ပိုးခြင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကိုအသေအချာဖတ်ပါ။

ဝေါဟာရ။ Trichoclasia - ဆံပင်အလွန်ကျိုးပဲ့လွယ်ခြင်း။

အလှပြင်ပစ္စည်းအတွက်သင်ငွေမပေးနိုင်ပါကသို့မဟုတ် Paraben၊ Sulfate, Methicone, Silicone နှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်သင်ကြောက်ရွံ့နေပါကပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုသင်အမြဲပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သူတို့ကသင့်ကိုအများကြီးစျေးသက်သာစွာကုန်ကျပါလိမ့်မယ်, 100% သဘာဝဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ထိရောက်မှုအရမူ၎င်းတို့သည်အမှတ်တံဆိပ်များထံမှအရှုံးပေါ်နေဆဲဖြစ်ရာ၎င်းတို့ထံမှအံ့ဖွယ်အမှုများမမျှော်လင့်ပါနှင့်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ရေး

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရာ၌၊ သင်ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့်အမျိုးမျိုးသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။

• ဗီတာမင်တွေဟာအာဟာရချို့တဲ့မှုအတွက်ဖြစ်စေတယ်၊
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ဖြတ်ခြင်း
• အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသည်စိုထိုင်းဆ၊ ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည် (အဆီတစ်မျိုးဖြင့်သင့်ကိုမသယ်ဆောင်သင့်ပါ),
• အစားအစာထုတ်ကုန်များသည်အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအလှကုန်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်ကုသနေကြသည်။

Recovery mask ထဲမှာဘာတွေထည့်လို့ရမလဲ။ ငါတို့စားပွဲကိုကြည့်

စိတ် ၀ င်စားစရာပစ္စည်းများကိုရှောင်ပါ။ မုန်ညင်း၊ အရက်ပါသည့်အရည်များ၊ ဂျင်း၊ သစ်ကြံပိုးစသည်တို့စသည်တို့ဖြစ်သည်။ သူတို့၏အဓိကတာဝန်မှာသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊ အိပ်နေသော follicles ကိုနိုးထစေရန်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့သည်ပျက်စီးမှုကိုသာအားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။

ဟင်းချက်

မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်ကြွေထည်၊ ဖန်ခွက်သို့မဟုတ်သစ်သားတန်ဆာများကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သောအခါအန္တရာယ်ရှိသောအောက်ဆိုဒ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်၎င်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်။

အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ဘီယာ၊ ပျားရည်နှင့်ကဖေးတို့ကိုပူနွေးသော်လည်းအပူမပေးပါ။ ၎င်းအတွက်ရေနွေးငွေ့ (ရေရေချိုး) သို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့ဗ်ကိုသုံးပါ။

ပူပြင်းသောအရာများနှင့်အပူပေးသောအခါ Ampoule ဗီတာမင်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်သူတို့၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကြက်ဥအရောအနှော၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုခေါက်နှင့်လုယူ။

အရောအနှောသည်ဖောင်းမပါ၊ တစ်ပုံစံတည်းဖြစ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသူတို့ကိုဆံပင်မှဖယ်ထုတ်ရန်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ကြာပွတ်အတွက်လက် Blender ကိုသုံးတာပိုကောင်းတယ်။

အရောအနှောသည်အတန်အသင့်အသင့်ဖြစ်သင့်သည် (ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ရေပူများသို့မဟုတ်ကဖေးဆေးများကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်) နှင့်သိပ်မပါးလွန်းသင့် (ကောက်ဆန်ကဲ့သို့ကောက်ပေါင်မုန့်ပေါင်းထည့်ခြင်း) ဖြစ်သင့်သည်။

အိမ်အလှပြင်ပစ္စည်းများအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ပျားရည်၊ ဥနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အပြင်ပန်းအားဖြင့်အရေပြားကိုဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ မျက်နှာဖုံးအသစ်နှင့်အညီမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်၎င်းကိုရန်လိုသူများအတွက်အထိခိုက်မခံဆုံးသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်စစ်ဆေးပါ။ ဒါ

အရောအနှောကိုဤနယ်မြေများတစ်ခုသို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ၊ တစ်နာရီလေးနာရီခန့်အကြာတွင်ဆေးကြောပြီးတစ်နေ့တာလုံး၏အာရုံများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

သင်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများမှတစ်ခုနှင့်မတည့်ပါကအရေပြားတုံ့ပြန်မှု

ယားယံခြင်း၊ အဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ အဖုမရှိခြင်းတွင်မျက်နှာဖုံးကိုညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းအသုံးပြုပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံပထမအကြိမ်တွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမတွေ့ရှိရကြောင်းသတိရပါ၊ သို့သော် ၃-၄ သုံးပြီးနောက်တွင်၎င်းတို့သည်စတင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်လုံလောက်သောဓာတ်မတည့်မှုပမာဏစုဆောင်းမိပြီးသူနှင့်တုံ့ပြန်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်ပြproblemနာကိုအချိန်မီအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်အသစ်တစ်ခုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

မှတ်စုတစ်ခုသို့။ သင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုမည့်အမှတ်တံဆိပ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အလားတူဓာတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုကိုစီစဉ်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ပြင်းထန်သော၊

အမျိုးသမီးအများစုသည်တူညီသောအမှားမျိုးကျူးလွန်ကြသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကပဲ့ပဲ့၊ မှိုင်း၊ ကွဲနေတယ် (စကားလုံးတစ်လုံးနဲ့ပျက်စီးသွားတယ်) ဆိုရင်မျက်နှာဖုံးတွေကိုသူတို့ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာသီးသန့်ထားသင့်တယ်။ တကယ်တော့ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီးရေရှည်တည်တံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ပထမ ဦး ဆုံး၎င်းတို့သည်ဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အပိုအနှိပ်ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်အကြံပေးချက်များကိုပြင်ဆင်ထားသည့်အရောအနှောထဲသို့နှစ် လိုက်၍ အနည်းငယ်ညှစ်လိုက်သည်။ နှင့်နောက်ဆုံးပေမယ့်အနည်းဆုံး, အထူးဖြီးနှင့်တကွ, ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ပိုပြီးအညီအမျှလုပ်ဖို့, သင်ရှားပါးဖြီးဖြီးနိုင်ပါတယ်။

ပြုပြင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပူနွေးခြင်းသည်အမှန်တကယ်အရေးမကြီးပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်လုပ်သင့်၊ မလုပ်သင့်ကိုသင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်ရုံသင်၏ဆံပင်ထိုးနှက်ခြင်းနှင့်ဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ သင်ရေချိုးထုပ်တစ်ထည်ကိုတပ်ဆင်နိုင်သည် (၎င်းသည်ချုပ်ရိုးတစ်လျှောက်ဖြတ်ထားသောမည်သည့်ပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်အစားထိုးမည်) ။ လက်သုတ်ပဝါပါသောလက်သုတ်အင်္ကျီသည်လည်းဖြစ်နိုင်သည် (အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအနေဖြင့် - မည်သည့်သိုးမွှေး ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပဝါ) ။

လုပ်ဆောင်ချက်၏ကြာချိန်ကိုများသောအားဖြင့်စာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများတွင်ရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများမရှိသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးခေါင်းပေါ် ၀ တ်ဆင်နိုင်သည်။ ၁၀ မိနစ်မှ ၈ နာရီ (ညပြန်လည်ထူထောင်ရေးဟုခေါ်သည်) ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှုသည်မိမိကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းအပြစ်မတင်ပါ၊

• သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရဆံပင်အတွက်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူရန် ၁ နာရီထက်မကလောက်ပါ။
• စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်သည်ပျက်စီးမှုကိုပိုမိုပြင်းထန်စေသည်
• အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်တစ်ညလုံးအလွန်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်၎င်းကိုနောက်ပိုင်းတွင်ဆေးကြောရန်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်ညဘက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများ၏အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားမကိုးပါနှင့်။ သူတို့သည်သင့်ကိုစိတ်ပျက်စေနိုင်သည်။ နာရီဝက်၏အကြံပြုကြားနာမှုကိုလိုက်နာပါ။

1. နွေးနေသောရေအောက်တွင်သင့် ဦး ခေါင်းကိုသုတ်လိမ်းပါ။
2. ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ လှုပ်ရှားမှုများ massaging နှင့်အတူအမြှုပ်။ 1 မိနစ်ခန့်ခေါင်းပေါ်ချန်ထားပါ။
3. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။
4. ပြန်လည်ရှင်သန်လာစေရန်ဆေးရည်ကိုအသုံးပြုပါ။
5. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction များထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုရေတွင်ဆေးပါ (ဇယားကိုကြည့်ပါ) ။ အခန်းအပူချိန်ရေ ၅၀၀ မီလီလီတာတွင် ၁၀ ကျမှုသို့မဟုတ်အာရုံစူးစိုက်မှု၏ ၅၀ မီလီမီတာ။
6. ရေချိုးသည့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားပါ (မလိမ်ပါနှင့်မပွတ်ပါနှင့်) ။

ရှလကာရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုပျက်စီးစေသည့်ရန်သူများအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုရေဆေးရန်မထည့်သင့်သည်။

မှတ်ချက် သင်ဆေးကြောနိုင်သောပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောဗာလစံစ်ရှိပါကအထက်ပါ algorithm အတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ မဖျက်နိုင်လျှင် - ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြီးအောင်လုပ်ရန်လိုသည်။

နောက်ဆုံးအဆင့်

ဆေးကြောပြီးလျှင်အမျိုးသမီးအများစုသည်ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲစွာပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံး၏မှော်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအားလုံး ၀ ပယ်ဖျက်သည်။ သူတို့ကစိုစွတ်နေသေးတယ်၊ မခြောက်သေးသေးတဲ့ဆံပင်တွေကိုဖြန့်ဖြူးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နဲ့ချက်ချင်းခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ကြတယ်။ ကြောင်းနှင့်အခြားနှစ် ဦး စလုံးအမျိုးအစားလက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိကြပေ။ ဒါဟာအတိအကျထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များ, လမ်းဖြင့်, အကြံပေးချက်များနှင့် brittleness ၏ delamination ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့အနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်ဖျက်သိမ်းပြီးနောက်မှညင်ညင်သာသာနှပ်ထားခြင်းသည် ပို၍ မှန်ကန်သည်။

အသုံးပြုမှုကြိမ်နှုန်း - တစ်ပတ်လျှင် ၂ မျက်နှာ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀-၁၂ ဖြစ်သည်။

ဝေါဟာရ။ Trichokinesis - ရှုပ်ထွေးပြီးလိမ်ဆံပင်။

ပျက်စီးလွယ်သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်အကြံပြုသည်။ သပိတ်ပင်အခေါက် (200 ml) ၏အပူ decoction နှင့်အတူအပေါ်ယံလွှာ (50 ဂရမ်) မပါဘဲကောက်အစအနကိုငါသွန်းလောင်း။ 10 မိနစ်အပေါ်ချန်ထားပါ။ 50 ဂရမ်အိမ်လုပ် mayonnaise, 2 ရိုက်နှက်ကြက်ဥထည့်ပါ။

အရောင်ပြောင်းပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာသောပျားရည်ရောစပ်ပြီးအရည်ပျားရည် ၇၀ ဂရမ်နှင့်သဘာဝသံလွင်ဆီ ၂ လုံး၊

၎င်းသည်ပြင်းထန်သောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်မျက်နှာဖုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမိုးနီးယားဆေးသုတ်ဆေးဖြင့်ပါမစ်သို့မဟုတ်ဖျက်ဆီးပြီးနောက်၎င်းတို့ကိုမီးရှို့သူများအတွက်အကြံပြုသည်။ kefir 200 ml၊ aloe ဖျော်ရည်နှင့် burdock ဆီ ၅၀ မီလီယံတို့ကိုရောစပ်။ လိမ္မော်သီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၅ ပေါက်ထည့်ပါ။

kefir မျက်နှာဖုံးများကိုဒီမှာတွေ့နိုင်တယ်။

ဆိုးဆေးနှင့်အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်အတွက်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအရောင်တောက်တောက်ဖြစ်စေရန်အရောင်မရှိသောဟင်းကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ရေနှင့်ရောပါ။ ဒီအရောအနှော၏ 100 ဂရမ်ခုနှစ်တွင်ပျားရည် 50 ဂရမ်နှင့် 2 ရိုက်နှက်ကြက်ဥထည့်ပါ။

chamomile၊ plantain, calendula နှင့် thyme: 5 g ခြောက်ခြောက်သောအပင်များကိုရောမွှေပါ။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက် strain 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သူတို့ကိုရေနွေးငွေ့။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ပြုတ်ရည် ၁၀၀ မီလီယံ - ကြက်ဥအနှစ် ၂ ခု၊ ဂျိုဂျoba ၂၀ မီလီယံနှင့်မက်မွန်ဆီ၊ ပျားရည် ၄၀ ဂရမ်။ အရာအားလုံးလက် Blender နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုက်တယ်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်သည့်ထိရောက်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်မျက်နှာဖုံးထွက်ရှိသည်။

ကုန်တယ် chamomile ပန်းပွင့်များ၏ 30 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 500 ml ကိုသွန်းလောင်း။ အဖုံးဖုံး, 3 နာရီထားခဲ့ပါ။ အအေးပြုတ်ရည်ကိုအပူပေးပါ။ နွေးသော glycerin (၆၀ ml) နှင့်ရောပါ။ 40-45 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

ကောက်ပေါင်မုန့် (crumb) ဘီလီယံ 200 ml ၁၀၀ ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း, 3 နာရီထားခဲ့ပါ။ ပျားရည် 50 ml, 1 ကြက်ဥထည့်ပါ။

၃ မီလီမီတာ၊ ပျားရည် ၃၀ မီလီယံ၊ ဂလီစီရင် ၁၅ မီလီမီတာ၊ သံဓာတ် ၁၀ လီတာနှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုသုံးပါ။ အရာရာကိုရောထွေးပါ၊ ၃၀ ဂရမ် banana pure နှင့် ၁၅ ဂရမ် avocado ပျော့ဖတ်ထည့်ပါ။

ပင်လယ် buckthorn ရေနံတောက်ပအရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်ကြိုးစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ chamomile သို့မဟုတ် kefir တစ် decoction နှင့်အတူတူညီသောအချိုးအစားအတွက်ရေ, ဦး ခေါင်းမှနာရီဝက်အဘို့အလျှောက်ထားပါ။

သငျသညျအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ခဲ့လျှင်, သင် glycerin နှင့်ဗီတာမင်အီးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်သူတို့ကတန်းတူပမာဏရောနှောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်ကြက်ဥအနှစ်ထည့်နိုင်သည်။

ကွဲပြားသောကွန်တိန်နာသုံးခုတွင် ၁၅ ဂလီစီရင် ၁၅ မီလီယံ၊ ပျားရည် ၃၀ မီလီယံ၊ Castor ဆီ ၃၀ မီလီမီတာကိုအပူပေးသည်။ ထို့နောက်အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောပါ၊ အမဲလိုက်သည့်ဥနှင့် palmarosa မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃ ခုတ်ထည့်ပါ။

ဂျယ်လတ်တွင်တိရိစ္ဆာန်များမှကော်လာဂျင်ပါရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းမှမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်အတွင်းပိုင်းမှပျက်စီးမှုများကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။ ၎င်းသည်ရေ (၁ ကီလိုမီတာမှ ၃) အထိအချိုးအစားရှိရေ (ကေဖီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ decoction, ဘီယာ) နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အဘယ်သူမျှမဖုပုံစံသေချာအောင်လုပ်ပါ။

gelatin မျက်နှာဖုံးများသုံးပြီးသင် laminating အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ ဘယ်လိုလဲ ဤမေးခွန်း၏အဖြေ + ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့သီးခြားဆောင်းပါး၌တည်ရှိ၏။

mummy ကိုကြိတ်ခွဲထားသောပုံစံ (၁ ဂရမ်) နှင့်အတူအဝါရောင်နှင့်ရောနှောပါ၊ ရေပူ (30 ml) သွန်းလောင်းပါ၊ glycerin (30 ml) ထည့်ပါ။ ရောမ မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်တွင်သာအသုံးပြုသည်၊ ၂ နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောသည်၊ ၁၀ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်ထက်မပိုပါ။

ဆပ်ပြာဖြေရှင်းချက်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပထမဆပ်ပြာတုံးသည် grater ပေါ်တွင်နေရာချပြီးထို့နောက် (၃ မှ ၁ အထိအချိုးအစားဖြင့်) glycerin အနည်းငယ်ကိုရေထဲသို့ (တပ်မက်လိုချင်သောကိုက်ညီမှုရရှိရန်) ထည့်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအမြှုပ်တစ်ပြည်နယ်မှကြာပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင်သည်တူညီသောပမာဏကို glycerin နှင့်ရေနံဂျယ်လီကိုရောနှောပါကပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကအံ့ဖွယ်အမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၄ င်းတို့၏အားသာချက်မှာ ၄ င်းတို့သည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအလှကုန်ပစ္စည်း (ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုတိုးတက်စေခြင်း) နှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ (သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်စဉ်များအတွင်းပိုင်းမှဖြစ်ပေါ်ခြင်း) တွင်တည်ရှိသည်။ သူတို့နောက်မှပြtheနာသည်မဖြေရှင်းနိုင်သေးပါကအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံမှအကူအညီတောင်းခံထိုက်ပါသည် - သင်ကုထုံးဆိုင်ရာသင်တန်းကိုတက်ရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။