အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နည်း

ဆံပင်ဟာအဆင်တန်ဆာတစ်ခုဖြစ်ဖို့အတွက်သင်ကသူတို့ကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်၊ ဒါကသင့်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုသိဖို့လိုတယ်။

လူ့ဆံပင်ကအများကြီးပြောနိုင်တယ်။ ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးကလူတစ်ယောက်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာသုံးတယ်၊ သူဘယ်လောက်သပ်ရပ်တယ်၊ သူကဖက်ရှင်ကိုလိုက်ဖက်မနေဆိုတာကိုပြောပြနိုင်တယ်။ ပြီးတော့ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကလူတစ်ယောက်မှာကျန်းမာရေးပြhasနာရှိသလားဆိုတာပြလိမ့်မယ်။ ဆံပင်မနုropဗေဒနှင့်ဇီဝကမ္မဗေဒ၏စည်းကမ်းချက်များ၌စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ငါတို့တစ်ယောက်ချင်းစီကဆံပင်ကိုဘယ်လိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ရမယ်ဆိုတာသိချင်ကြတယ်။

ဆံပင် - ပုံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်

အကယ်၍ မနုologistsဗေဒပညာရှင်နှင့်ဇီဝကမ္မပညာရှင်များသည်သိပ္ပံနည်းကျရှုထောင့်မှဆံပင်ကိုစိတ်ဝင်စားပါကဆံပင်၏အိမ်ထောင်စုလက္ခဏာများကိုလူအများစုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ဆံပင် ဦး ခေါင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အသွင်အပြင်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလှပပြီးသပ်ရပ်စွာကြည့်ရှုနိုင်ရန်၎င်းကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်သုံးဆံပင်အမျိုးအစား

ဆံပင်၏အဆီပါဝင်မှုအတိုင်းအတာအရအမျိုးအစားခွဲခြားသည်။ ခြောက်သွေ့သော၊ ပုံမှန်၊ အဆီနှင့်ရောစပ်သောဆံပင်အမျိုးအစားများကိုခွဲခြားသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ကိုနူးညံ့ပျော့ပျောင်း။ ပါးလွှာ။ အထူ ရှိ၍ ဖြောင့်ဖြောင့်သောကောက်ကောက်၊ အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သော၊ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရေးကြီးဆုံးမှာအဆီပါဝင်သောအမျိုးအစားများကိုခွဲခြားခြင်းဖြစ်သည်။

ချောကျိကျိဆံပင်။ ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများလွန်းတက်ကြွနေပါကဆံပင်သည်အလွန်လျင်မြန်သောအဆီဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီးမသေသပ်လှပါ။ အဆီပြန်သောဆံပင်သည်မှည့်သောမှည့်ရောင်ဖြစ်ပြီးလျင်မြန်စွာစွဲကပ်မှုနှင့်ထိတွေ့မှုကိုသက်သာစေသည့်ခံစားမှုတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

သာမန်ဆံပင်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းသင်၏ဆံပင်သည်သန့်ရှင်းနေပြီးနေရောင်တွင်လင်းနေလျှင်၊ လျှပ်စစ်မီးမကောင်းကောင်းဖြီးထွက်သွားပါကပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစားရှိသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင် မှို၊ လျင်မြန်စွာရှုပ်ထွေးခြင်း၊

ဆံပင်အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ဆိုးရွားသောဂလင်းများမှအားနည်းသောအလုပ်ကြောင့်သို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။

ဆံပင်ရောနှောအမျိုးအစား။ ရောနှောထားသောဆံပင်အမျိုးအစားသည်များသောအားဖြင့်ဆံပင်ရှည်ဖြစ်သည်။ ဤအမှု၌, ဖက်တီးဂလင်းဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင် "ချောဆီအရည်ကြည်ပေး" လို့မရပါဘူး။ ဒီအမျိုးအစားနဲ့အမြစ်မှာရှိတဲ့ဆံပင်ကအဆီပြန်ဖြစ်လာပြီးအဆုံးတွေကအရမ်းခြောက်သွေ့ပြီးရှုပ်ထွေးပွေလီတယ်။

သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ပါ

သင်၏ဆံပင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဂရုစိုက်ရန်၎င်းတို့သည်မည်သည့်အမျိုးအစားဖြစ်ကြောင်းကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကအရေပြားအမျိုးအစားပေါ်မူတည်တယ်။ ထို့ကြောင့်သင့်တွင်မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားရှိသည်ကိုသိလျှင်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့အပြင်သင်၏ဆံပင်ကို“ လျောက်ပတ်စွာကြည့်ရှုရန်” မည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရမည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုလည်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

• ၁-၂ ရက်အတွင်းသင့်ဆံပင်သည်အလွန်အဆီပြန်လျှင်ဆံပင်ပုံစံချောကျိကျိရှိသည်။
• သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီး ၂ ရက်မှ ၄ ရက်အတွင်းသင့်ဆံပင်က“ လျောက်ပတ်” တယ်ဆိုရင်သင့်မှာပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစားရှိသည်။
• သင်၏ဆံပင်သည် (၆ ရက်သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပို) ကြာရှည်စွာအဆီမကျပါကခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးလွယ်ပြီးသင့်ဆံပင်အမျိုးအစားမှာ“ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်” ဖြစ်သည်။
• ၂-၃ ရက်ကြာပြီးနောက်အမြစ်များသည်ထိတွေ့မှုနှင့်ချောမွေ့နေပြီးဤအချိန်အတွင်းဆံပင်၏အဆုံးသည်ခြောက်သွေ့နေသကဲ့သို့ဤအချိန်အတွင်းအမြစ်များသည်ချောကျိကျိဖြစ်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်သည်မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အမြဲတမ်းလက္ခဏာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ဟော်မုန်း၊ သက်ဆိုင်သောပြောင်းလဲမှုများ၊ အာဟာရပြောင်းလဲမှုနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲမှုတို့၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုထိန်းညှိရန်အတွက်၎င်းကိုသတိရရမည်။

စနစ်တကျကိုင်တွယ်လျှင်မည်သည့်ချောကျိကျိဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်အတူ, ကောင်းစွာ - groomed နှင့်လှပသောနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု

အဝတ်လျှော်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အဓိကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြိမ်ရေသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ တစ် ဦး ချင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင့်ဆံပင်ကိုဆေးရန်အတွက်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်အကြံပြုသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ရေပူနှင့်ဆေးခြင်း၊ လေပူခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များသည်အာဟာရဖြည့်စွက်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည် ဦး ရေပြားကိုအခါအားလျော်စွာနှိပ်ပေးသင့်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။

ဆံပင်ရောနှောရန်ခက်ခဲသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်ထုတ်ကုန်များကိုအဆီများသောအမြစ်များအတွက်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်အလှကုန်များကိုမမေ့ပါနှင့်။

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရန်အခက်အခဲရှိပါကအလှအပနှင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ ရောဂါဗေဒပညာရှင်။ အထူးကုဆရာဝန်များကဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်လှပသပ်ရပ်စွာကြည့်ရှုနိုင်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကအမြဲတမ်းမင်းရဲ့အလှဆင်ပါစေ။

သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နည်း

လှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်သည်အမြဲတမ်းအာရုံစူးစိုက်နိုင်ပြီးအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည် seductive နှင့်တွန်းလှန်နိုင်စွမ်းကိုခံစားစေသည်။ များသောအားဖြင့်လှပသောဆံပင်သည်သဘာဝလက်ဆောင်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ အိမ်တွင်သင့်လျော်သောပုံမှန်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ အများဆုံးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဆံပင်ပင်လျှင်ကိုင်တွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်မှားယွင်းစွာကိုင်တွယ်ခြင်းမရှိပါကမှိုင်း။ သက်မဲ့ဖြစ်သည်ဟုဆိုနိုင်သည်။

နေ့စဉ်ဂရုစိုက်မှုမရှိသောအခါ၌ရံဖန်ရံခါတွင်အသုံးပြုသောမည်သည့်ကုထုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးမှမလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ရှည်လျားသောဆံပင်ကြီးထွားရန်အိပ်မက်မက်နေလျှင်၊ ရှည်လျား။ ထူသောဆံပင်ကြီးထွားပုံအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင်အလွန်ကောင်းသောအကြံဥာဏ်များကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်

အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာဆံပင်ကိုဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီမှာရှုပ်ထွေးနေပုံရတယ်။ ကျွန်မဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးပေးတယ်။ ရေနဲ့ဆေးတယ်။ တကယ်တော့ဒီမှာအထူးအချက်များလည်းရှိပါတယ်။ ပထမ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်ပါးလွှာပြီးပုံများနေသည်သို့မဟုတ်အဝတ်အစားများနှင့်ထိတွေ့မိသောအခါလျှပ်စစ်ဖြစ်လာသည်။ ငါမှားသောခေါင်းလျှော်ရည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဤ attribute ။ တစ်ယောက်ကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင့်တော်တဲ့အရာတစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလိုက်ရုံနဲ့ဆံပင်ကတောက်ပပြီးတောက်ပလာတယ်။

မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စီးရီးများ၏ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၀ ယ်ယူခဲ့သည်၊ သူတို့ကအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကွန်ယက်များတွင်ရောင်းချသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အလွန်ကွာခြားမှုရှိသော်လည်းအရည်အသွေးမှာမူကျွန်ုပ် ပို၍ နှစ်သက်သည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်၏ခေါင်းလျှော်ရည်ရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သွားပြီးကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ရုရှားအမှတ်တံဆိပ်၏ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရသည်။ အံ့သြစရာကဒီခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်ဟာပျော့ပျောင်းလာပြီးပျံ့လွင့်လာပြီးကြာကြာသန့်ရှင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒီတစ်ခါလည်းဒီကလေးများရဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ပုံမှန်ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့များစွာသောဓာတုပစ္စည်းများထည့်သွင်းမထားဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယအချက်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေရန်နှင့်ကောင်းစွာဖြီးနိုင်ရန်အတွက်ဆံပင်ပေါ်ရှိ Balm (သို့) အေးစက်ကိုအသုံးပြုပါ။ သို့သော်လေအေးပေးစက်ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှအမြစ်မှဆံပင်အားလုံးကိုမသုံးပါ၊ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်သည်အဆီပြန်နေလိမ့်မည်။ ဆံပင်၏အလယ်မှအေးစက်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေးကို Apply ။
တတိယ အဓိကစည်းမျဉ်းများထဲမှတစ်ခုမှာသင်သည်ဆံပင်ကိုရေပူနှင့်မဆေးဘဲဆံပင်ကိုပျက်စီးစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်အနည်းငယ်နွေးသောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြောင့်အဆုံးတွင်ဆံပင်ကိုအေးမြသောရေနှင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏အတွင်းပိုင်းအကြေးခွံများကိုချောမွေ့စေပြီးဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။ ဆံပင်ကိုပိုမိုကျယ်လောင်။ စိမ်းလန်းစိုပြေစေရန်အတွက်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ သင်သည်လည်းဆူးပင်ပေါက်များနှင့် burdock အမြစ်များတစ် ဦး decoction စေနိုင်သည်။

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီ Muck သည်အသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်စုဆောင်းပြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအရာများတည်ရှိရာငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

စိတ်ထိခိုက်အချက်များ minimize

အပူ roller များ၊ ပြားများ၊ ဖြောင့်စက်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ရန်ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချပါ။ ကျွန်တော်ဟာဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသုံးတာမဟုတ်ဘဲသဘာဝကျတဲ့နည်းနဲ့ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်တာပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ခြောက်သွေ့ဖို့အချိန်ပိုလိုအပ်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဆံပင်ရဲ့အလှအပနဲ့ကျန်းမာရေးကပိုအရေးကြီးတယ်။ သင်သည်သင်၏ဘဝကိုဆံပင်လေမှုတ်စက်မသုံးဘဲစိတ်ကူး။ မရပါကပူသောလေကိုအအေးဖြင့်အစားထိုးပါ။ မျက်မှောက်ခေတ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်အများစုသည်လေအေးစနစ်ရှိသည် ၀ ယ်သောအခါသတိထားပါ။

အပူ curlers ကို papillots ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ သူတို့ကအတွင်းပိုင်းဝါယာကြိုးနှင့်အတူပျော့ပျောင်းသော elastic ပစ္စည်းရှည် stripss ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ papillots ၏အချင်းကွဲပြားခြားနားသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များများလေလေရွေးချယ်လေအချင်းပိုကြီးလေဖြစ်သည်။ Papillots ပေါ်သို့ဆံပင်ကိုညှစ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ များသောအားဖြင့်ကျွန်မဆံပင်ကိုရေအနည်းငယ်နဲ့ ဦး ဆုံးဖြန်းလိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်သိပ်မများဘူး၊ မဟုတ်ရင်ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေလျင်မြန်စွာပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ညှပ်တာကိုရေရှည်ခံစေချင်တယ်ဆိုရင်ရေအစား၊ ရေမြှုပ်မွှေးကိုသုံးနိုင်တယ်။ ထိုအခါငါအကြံပြုချက်များမှစ။ , papillotka အပေါ်သော့ခတ်လေ။ အမြစ်တွင် papillot သည်အတွင်းရှိဝါယာကြိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါဒဏ်ရာ papillots ကိုငါ့ခေါင်းပေါ်မှာတစ်နာရီခန့်ထားရှိသည်။ ဤအချိန်သည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ပြီးဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ငါ့ဆံပင်ကဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုသိပ်မကြိုက်ဘူး။

ဆံပင်ကိုဖြောင့်ဖြောင့်အောင်လုပ်ဖို့သင်က curling iron (သို့) လျှာကိုသုံးဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ရင်ဆံပင်ကိုအပူ - အကာအကွယ်မှုန်ရေမွှားနဲ့အရင်ဖျန်းပါ။ ဤကိရိယာသည်ဆံပင်ကိုထိတွေ့ခြင်းမှအပူချိန်မြင့်မြင့်ထိထိတွေ့မှုမှအကာအကွယ်ပေးသည်။ များသောအားဖြင့်ဤထုတ်ကုန်များတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ကိုအတွင်းပိုင်းမှဂရုစိုက်ပြီးဖြီးဖြန်းခြင်းကိုလွယ်ကူစေသည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်ဂရုစိုက်ပါ

ချောကျိကျိဆံပင်။ ဤဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆန့်ကျင်။ အအေး (အစွန်းရောက်ခြင်းမရှိဘဲ)၊ ပိုကောင်းလေ။ အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထူးသဖြင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်သရွတ်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်သည် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်နေကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။ ထို့ကြောင့် balms နှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းအမြစ်များကိုအသုံးမပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်။ ဤဆံပင်အမျိုးအစားဖြင့်မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ပိုကောင်းသည်။ ဆေးကြောခြင်းတစ်ခုစီမပြုလုပ်မီရေစိုစိုသောမျက်နှာဖုံးလုပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဆံပင်ပုံနှိပ်စက်များသုံးသည့်အခါသင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်မလုပ်ပါနှင့်။ ဆံပင်အခြောက်ခံသူနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သူသည်ဆံပင်ညှပ်ရန်နှင့်လျှာအတွက်ဖြစ်သည်။ ဦး ခေါင်းအနှိပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဂရုစိုက်သည့်ထုတ်ကုန်မှအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေသည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်။ မကြာခဏဆေးကြောခြင်းကိုဆန့်ကျင်ကြောင်းပြသနေစဉ်ဆံပင်များသည်လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာဆံပင်အမျိုးအစားကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်ပြင်ပအချက်များမှကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သင့်သည်။ အပြင်ပိုင်းအပိုထပ်ဆောင်းပမာဏ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုမည့်လျှို့ဝှက်ချက်များမှာ - အထူးပုံစံထုတ်ကုန်များ၊ ဆံပင်ကိုသူတို့ကြီးထွားမှုအတွက်ခြောက်သွေ့စေသည်။ သို့သော်ဆံပင်ပုံစံကိုနူးညံ့စွာပြုလုပ်သင့်သည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်သည်အထူးသဖြင့်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဆိုးဆေးနှင့်ပျက်စီးဆံပင်။ ပထမ ဦး စွာရေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည် - ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးသောအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်နှင့်ခြောက်သွေ့သောပြproblemsနာများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသည်။ နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမေ့ထားပါ၊ အထူးထုတ်ကုန်များကိုသုံးပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်ကိုဆေးခြင်းအတွက်ဆိုလိုသည်

အခုတော့အဓိကအရာတစုံတခု - ဆံပင်လျှော်ဖို့အတွက်မှန်ကန်သော tool ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လို။ ပထမ ဦး စွာဆပ်ပြာသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်လုံးဝမသင့်တော်သည့်အကြောင်း - ၎င်းသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားနှစ်ခုလုံးမှအကာအကွယ်ရှိသောရေ - lipid emulsion film ကိုလုံးဝဖျက်စီးပစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ပျက်စီး, ပိုဆိုး combing, မှိုင်းဖြစ်လာသည်။

ဆံပင်ဤကဲ့သို့သောပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းစုဆောင်းနေတဲ့အဆီ, ဖုန်မှုန့်, ​​exfoliated ဆဲလ်ကနေသူတို့ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်မရှိပါတယ်စေရန် ရှမ်းအရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်သဘာဝအက်ဆစ်အနည်းငယ်ရှိပြီးဆပ်ပြာထက်သိသိသာသာပျော့ပြောင်းသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရန်ရိုးရှင်းသောနိယာမကိုအသုံးပြုပါ။ အထုပ်ပေါ်ရှိစာသားကိုဂရုတစိုက်ဖတ်ပြီးသင်၏ဆံပင်ပုံစံအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်းကိုစတင်အသုံးပြုပြီးနောက်ရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်ကောင်းများမှာသန့်ရှင်းသောဆံပင်၊ သူတို့အပေါ်၌အဆီမရှိခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်၏အရောင်၊ ကောင်းမွန်သောပေါင်းစပ်နိုင်မှုနှင့်နာခံမှုနှင့် ဦး ရေပြားကိုယားယံခြင်းမရှိဟုယူဆနိုင်သည်။ ဤခေါင်းလျှော်ရည်သည်သင့်အတွက်မသင့်တော်ကြောင်းနားလည်ရန်တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်ပါသည်။ သို့သော်ဤခေါင်းလျှော်ရည်သည်သင့်အတွက်သာဖြစ်ကြောင်းနိဂုံးချုပ်ရန်အတွက်၎င်းကိုပုံမှန်အနည်းဆုံးရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ကောင်းမွန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်မှငြိမ်သောလျှပ်စစ်ကိုဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာပရိုတင်း၊ အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရများဆုံးရှုံးမှုကိုလျော်ကြေးပေးရန်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအချိန်နှင့်အမျှပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်ဟူသောဖော်ပြချက်သည်ဒဏ္myာရီဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်လုံးဝသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါကသင်၏ဆံပင်၏အခြေအနေပြောင်းလဲသွားပါကပြောင်းလဲပစ်သင့်သည်။

လေအေးပေးစက်နှင့်သုတ်ခြင်းအကူအညီ

ခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းရန်အကြံပြုသည် အကူအညီသုတ်ခြင်း။ ၎င်းသည်လုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုလုပ်ဆောင်သည် - ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ခေါင်းလျှော်ဆေးကိုတူညီသောတံဆိပ်ဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ၎င်းတို့သည်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုနှင့်တစ်ခုလိုက်ဖက်ပြီးသုတ်ဆေး၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ခေါင်းလျှော်ရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတတ်နိုင်သမျှထိရောက်စွာဖြည့်စွက်ပေးသည်။ မတူညီသောလိုင်းများတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သုတ်ခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်မည်သည့်အကျိုးမျှမဖြစ်စေပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မကြာခဏသုတ်ဆေးအကူအညီကိုခေါင်းလျှော်ရည်၏ ၂ ပုံ ၁ တွင်ပါရှိသော်လည်း၎င်းသည်“ ချီတက်ခြင်း” ရွေးစရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အထူး အမြန်ကုသမှုအတွက်နည်းလမ်းများ - သူတို့သည်ဆံပင်ကို“ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေ” သည်၊ ဆံသား follicles အပေါ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အာဟာရဖြစ်စေသည့်အပြင်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောပြန်လည်လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အိမ်တွင်အလွန်ရှည်သောဆံပင်အတွက်မည်သို့စောင့်ရှောက်ရမည်နည်း

ဆံပင်ရှည်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်သူတို့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ အထွေထွေအကြံပြုချက်များကိုလေ့လာကြပါစို့။

၁။ သင့်ဆံပင်အရှည်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးပါ။

၂။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကအရမ်းရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြသည်။

၃။ သင်စိုစွတ်သောကြိုးများကိုမဖြိုနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်အချိန်ကုန်လွန်လာလျှင်တိုင်များသာမကအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြတ်သွားလိမ့်မည်။

၄။ ဆံပင်ရှည်သည်အဆုံးတွင်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်၎င်းတို့အားအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးရန်လိုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သူတို့ကိုသင်တစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်ခုတ်ပြီးဆေးကုသမှုခံယူခဲ့ဖူးတဲ့ဆီများဖြင့်ဖြီးနိုင်သည်။

သစ်သီးများ၊ လက်ဖက်စိမ်းနှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါ။

ထို့ကြောင့်မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့်အရှည်ဆံပင်ကိုမဆိုလှပကျန်းမာစေနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အိမ်မှာဆံပင်ကိုစနစ်တကျဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။

10 ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးသိကောင်းစရာများ

၁။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုချက်ချင်းမချေပါနှင့်။ စိုစွတ်သောလမ်းများကိုသဘာဝနည်းဖြင့်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေသင့်သည်၊ ထို့နောက်ရှားပါးသောသွားနှင့်သာဖြီးသုံးပါသို့မဟုတ်သင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုခွဲပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်ကကြွပ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်လာနိုင်တယ်။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်ပြုလျှင်ပုံစံသည်ကြာကြာခံနိုင်သည်။

၃ ။အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်၎င်းကိုအေးမြသောရေအောက်တွင်အနည်းငယ်ထားရှိပါကဆံပင်အရောင်တောက်သွားလိမ့်မည်။

4. အကယ်၍ သင်သည်ပင်လယ်၌အားလပ်ရက်အပန်းဖြေရန်စီစဉ်နေပါကသင်၏ဆံပင်ကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ နေနှင့်ဆားများသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကြိုတင်သင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုဂရုစိုက်ပါ။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါကဆံပင်အမြစ်များကို Talcum အမှုန့်သို့မဟုတ်အမှုန့်များနှင့်ရော။ ဆံပင်မှအမဲဆီဖယ်ရှားရန်ဆံပင်ကိုသုတ်။ ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။

၆။ အစွန်အဖျားများကိုကာကွယ်ရန်သင်သူတို့ကိုပုံမှန်ဖြတ်ရမည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ်များကိုအသုံးပြုပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအမြစ်ကိုသာဆပ်ပြာနှင့်အစွန်းများကိုအေးစက်အောင်ထားပါ၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်သည်အသံအတိုးအကျယ်မကျဘဲအဆုံးများမှာခြောက်သွေ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဆံပင်ကိုလေမှုတ်စက်ဖြင့်ခြောက်သွေ့သောအခါထိပ်ဆုံးမှအောက်သို့လေစီးဆင်းမှုကို ဦး စွာအမြစ်မှ စ၍ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအကြံပေးချက်များဖြင့်အဆုံးသတ်ပါ။ နောက်ဆုံးမှာ Cold Mode ကိုသုံးပါ။

၈။ တောက်ပနေရန်အတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေခဲတုံးတစ်ခုဖြင့်ရှင်းလင်းပါ။ အအေးမိခြင်း၊ ဆံပင်အကြေးခွံများပိတ်သွားခြင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်သည်တောက်ပနေလိမ့်မည်။

9. ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သောမျက်နှာဖုံးများနှင့်သွေးရည်ကြည်များကိုသုံးပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထိုသို့သောရန်ပုံငွေများကိုသုံးပါ။ ဆေးပစ္စည်းကိုဆေးကြောထားသောခေါင်းပေါ်တွင် တင်၍ မျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ခြုံပါ။ ၎င်းသည်အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်လိမ့်မည်။

၁၀။ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါဆံပင်ကိုဖျက်သိမ်းပါ၊ အိမ်အတွင်းရှိ ဦး ထုပ်များကိုဖယ်ရှားပါ။ သို့မဟုတ်ပါက ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုနှောင့်ယှက်ခံရခြင်း၊ ဆံပင်အောက်စီဂျင်အလုံအလောက်မရရှိခြင်း၊

သာမန်ဆံပင်။

အလှပဆုံး၊ နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းပြီးကျန်းမာသည် သာမန်ဆံပင်။ တောက်ပနေသောအရောင်တောက်ပမှု၊ elasticity နှင့် silkiness တောက်ပမှု၊ ဆံပင်ပုံစံနှင့်ပုံစံပြုနိုင်စွမ်း - ပျော်ရွှင်သောပိုင်ရှင်များသည်မျိုးရိုးဗီဇနှင့်သဘာဝကိုကျေးဇူးတင်နိုင်သည်။

သဘာဝအားဖြင့်သင့်အားမည်သည့်အရာကိုပေးသည်ကိုကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်သည်မှာ -

- ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ စီ၊ အသည်း၊ ငါး၊ အသား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ သစ်ရွက်များနှင့်အစိမ်းရောင်အနီများနှင့်အနီ - လိမ္မော်သီးများ၊

- ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သည့်ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ပါ။ ထုတ်ကုန် ၁ မှ ၂ ကိုမသုံးပါနှင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာစင်ကြယ်ခြင်းအတွက်ဆံပင်၏အကြေးခွံကိုဖော်ပြသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆန့်ကျင်။ cortex ဆဲလ်များ၌အစိုဓာတ်ကိုထိန်းရန်အကြေးခွံများကိုပိတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်၊ မမှန်ကန်တဲ့အရောင်သို့မဟုတ်မကြာခဏပါမန်းဖြင့်အပူလွန်ကဲခြင်းမှကာကွယ်ပါ။

- ဖြီးကဲ့သို့သောမှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများရွေးချယ်ပါ။ သဘာဝပစ္စည်းများမှပြုလုပ်သောဖြီးများကို ဦး စားပေးပါ။

- မျက်နှာဖုံးများအတွက်ဆီနှင့်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသည်သံလွင်၊ ချယ်လှယ်၊ သင်သည်ပျားရည်၊ ရွှံ့စေး၊ အဓိကအရာမှာဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေပြီးအဆီသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုတားဆီးရန်ဖြစ်သည်။

- သင်ဆံပင်ကိုအလယ်အလတ်ပူသို့မဟုတ်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆေးကြောရန်နှင့်နေ့စဉ်ဆေးထိုးမည့်အစားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - Rosemary, lavender, chamomile, nettle - ကိုသုံးနိုင်သည်။

- တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၃-၄ ကြိမ်မှ ဦး ရေပြားအနှိပ်ခံခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်မှုနှင့်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများနှင့်ဆံပင် follicles အစာအာဟာရကိုလှုံဆော်ပေးသည်၊

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်။

သူတို့ဟာများသောအားဖြင့်ရှားပါးပုံရတယ်၊ သူတို့ကမကြာခဏကွဲထွက်၊ ကွဲသွားတယ်၊ fixing agent များကို အသုံးပြု၍ volume၊ moisturising, nutrition and style လုပ်ရန်ဆံပင်ပုံစံရွေးရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်သူတို့၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုသည်အားနည်းနေသောဆံပင်ပုံစံကိုနောက်ထပ်အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ အကြောင်းပြချက်များမှာမျိုးရိုးဗီဇ၊ ညီမျှမှုမရှိသောအာဟာရ၊ ဂရုမစိုက်မှုနှင့်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုတို့ဖြစ်သည်။

ဂရုတစိုက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစောင့်ရှောက်မှု။

အာရုံစိုက်မှုနှင့်လေးစားမှုကိုပိုမိုလိုအပ်သည်။

- အားလုံးအာဟာရဖြင့်စတင်သည်။ အထူးမျှတသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အထူးလိုအပ်သည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပေါကြွယ်ဝသောအဆီများ၊ ထောပတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (မသန့်စင်သောနေကြာ၊ သံလွင်၊ ချည်) များပါ ၀ င်ပါ။

- 5-7 ရက်တိုင်းတစ်ကြိမ်ထက်သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ မကြာခဏနှင့်မမှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏အားနည်းနေပြီးဖြစ်သောလုပ်ဆောင်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းတို့မှထုတ်လွှတ်သည့်အဆီများမှုန်ပမာဏကိုဆေးကြောပေးသည်။ ဆံပင်သည်ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များအပေါ်အကာအကွယ်မဲ့နေပြီးအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးသည်။ ပါးလွှာသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ရှားပါးသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ အမဲဆီနှင့်အညစ်အကြေးများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖယ်ရှားပေးသည့်ရေပူကိုသုံးပါ၊ ရေနံမျက်နှာဖုံးများကိုသာသုတ်ခြင်း။ ရေပူကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းက ဦး ရေပြားခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းသည်နောက်ထပ်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နေ့စဉ်ပုံမှန်သင့် ဦး ရေပြားကိုနှိပ်ပေးပါ။ ၎င်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဆံပင် follicles များ၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်အားကောင်းလာစေပြီးဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်စေသည်။

- နေ့စဉ်သုံး fixation နှင့်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုငြင်းဆန်ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ပါးလွှာပြီးညစ်ပတ်တဲ့ဆံပင်ဟာဒီထုတ်ကုန်တွေရဲ့အကူအညီမပါဘဲစတိုင်လ်ဖို့ခက်ခဲတယ်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုအစဉ်မပြတ်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အတွက်ပုံစံရေးဆွဲရန်အတွက်ရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အရောင်တင်ဆီများကိုပြုလုပ်သည်။

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆံပင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးထူထပ်။ တောက်ပလိမ့်မည်။ ကောင်းမွန်စွာသပ်ရပ်စွာလှပပြီးကောင်းမွန်သောစနစ်ကျသောဂရုစိုက်မှု၊ မျှတသောအာဟာရနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဦး ရေပြားနှင့်မျက်နှာဖုံးအနှိပ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်သားမွေးခြင်းအားထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလိုအပ်သောဂရုပြုပါ - သူတို့သည်သင်၏ပုံရိပ်ကိုအပြီးသတ်ပြီးစီးလိမ့်မည်။

ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများ။

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေဖို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသ။

အစာရှောင်ခြင်းနေ့များသည်အစားအစာအတွက်အစားထိုးဖြစ်သည်။

လူမှုကွန်ယက်များရှိကွန်ရက်စာမျက်နှာများ - ဆောင်းပါးအသစ်များလေ့လာရန်စာရင်းသွင်းသည်

နေ့စဉ်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု: အင်္ဂါရပ်များ

ဆံပင်အမျိုးအစားကိုသေချာပေါက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုအစီအမံ၏နိယာမများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။

1. အဆီအမျိုးအစား။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောရန်ငြင်းဆန်သည်။ ဆံပင်ကိုအစွန်းရောက်ခြင်းမရှိဘဲရေအေးဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ အဆီပါဝင်သောအရာများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖျက်သိမ်းပြီးရွှံ့စေးများပြုလုပ်ပါ။ ဗာလစံစေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများသည်အမြစ်တွင်အသုံးပြုရန်မလိုလားအပ်သောအရာဖြစ်သည်။
2. ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်သွေ့အမျိုးအစား။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အဝတ်လျှော်ညစ်ညမ်းအဖြစ်ထွက်ယူသွားတတ်၏။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်မတိုင်မီတွင်အစိုဓာတ်ဖြည့်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်သည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံဖြူ၊ ပလွေများကိုဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသောကြောင့်အသုံးပြုခဲသည်။ အသုံးဝင်သည်အရေပြားအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်ခေါင်းအနှိပ်ဖြစ်သည်။
3. ပါးလွှာသောအမျိုးအစား။ လျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းမှတ်ချက်ပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ မကြာခဏဆေးကြောခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ မဖြစ်မနေဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ဆိုးရွားသောပြင်ပအချက်များမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်ပုံစံနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အထူးရန်ပုံငွေများကိုသုံးပါ။ ပါးလွှာသောကြိုးမျှင်များမကြာခဏချိုးဖဲ့သောကြောင့်, ချထားဂရုတစိုက်ထုတ်ယူသည်။
4. ဆိုးဆေးနှင့်ပျက်စီးဆံပင်။ ဒါဟာဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အထူးအကာအကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာများသည်အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။

သင့်လျော်သောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်ဆံပင်အခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။

ငါရုရှားကျစ်ကြီးပြင်း! ရွာစာရွက်အရ! 3 လအတွင်း +60 စင်တီမီတာ။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဓိကအဆင့်ပြီးနောက်ဗုံးတစ်လုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောမွေ့, နာခံမှုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ များသောအားဖြင့် Balm တွင်ချောကျိကျိအခြေအနေရှိတတ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအမြစ်မှသွေဖည်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အထူးသဖြင့်ဆံပင်၏ခြောက်သွေ့သောစွန်းပေါ်တွင်အလေးထားသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှဆေးဗူးကိုဆေးကြောသည်။

တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအစီအစဉ်အပြီးတွင်ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးပေးသည်။ ဆံပင်အလွှာပိတ်လိမ့်မည် ဆံပင်သည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီးသဘာဝအတိုင်းတောက်ပနေလိမ့်မည်။

အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, သင်ညှစ်ခြင်း, လိမ်လို့မရဘူး, ပြင်းထန်စွာသင်၏ဆံပင်ပွတ်ပေးပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပျက်စီးလိမ့်မည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုပုဝါနှင့်နှစ်လိုက်သောအခါသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။

သဘာဝခြောက်သွေ့ခြင်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်အပူချိန်နိမ့်သည့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်ခဲယဉ်းသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုသင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာဂရုစိုက်ခြင်းသည်အဝတ်လျှော်ခြင်း၊

ဆံပင်ဖြန်းနည်း

လောင်ကျွမ်းခြင်းနေ့စဉ်အသုံးဝင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ သတ္တုဘီးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်သင့်လျော်သည်။ သူတို့တစ်တွေကြမ်းတမ်းမျက်နှာပြင်ရှိသည်။ သတ္တုဘီးများသည်ဆံပင်များနှင့်တွယ်ကပ်ပြီးပျက်စီးစေသည်။

ပလတ်စတစ်ဖြီးများကိုလည်းမသုံးသင့်ပါ။ မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ တခါတရံအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းပေါ်လာတယ်။

ဆီလီကွန်ဖြီး, အနှိပ်စုတ်တံဖြစ်ကြသည်။ ဆံပင်၏ရှုပ်ထွေးသောနေရာများကိုခွင့်ပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တစ် ဦး အနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ ဖြီးတဲ့အခါ, ဖြီး၏ antistatic အပေါ်ယံပိုင်းအရေးကြီးသောစဉ်းစားသည်။ အံသွားများရှိနေခြင်းကြောင့် ဦး ရေပြားကိုမလိုအပ်သောခြစ်ရာမှကာကွယ်ပေးသည်။

ဖြီးအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကချောချောမွေ့မွေ့နဲ့အလွန်သပ်ရပ်စွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ အစပိုင်းတွင်အကြံဥာဏ်များကိုဖြီးပါ၊ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရမည်။ စိုစွတ်သောစိုစွတ်သောကြောင့်အလွန်အကျွံဆန့်နေသောကြောင့်။

အသုံးဝင်သောနေ့စဉ်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသည်အနှိပ်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက်တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်ခွဲဝေပေးသည်။ အနှိပ်သည်အထူးဖြီးသို့မဟုတ်လက်ချောင်းများဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်၌ဆံပင်၏ဂရုတစိုက်ဖြီးထင်နေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်အောင်, ဆံပင်ကောက်ကောက်မှခွန်အားနှင့်သိပ်သည်းဆပေး။

အိမ်လုပ်သဘာဝဆေးများ

အိမ်သုံးဘတ်ဂျက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုသည်သဘာဝကုစားနည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်သည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုမှုကိုစဉ်းစားနေသည်။ ဒြပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများတားမြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဗာလစံစေးများ၊

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသည်အာဟာရပြည့်ဝသောသဘာဝမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။

1. Quince မျက်နှာဖုံး။ ဒီမျက်နှာဖုံးပိုလျှံအဆီဖယ်ရှားပေးပါသည်။ မှည့်သော Quince ၏ 1-2 အသီးကိုသီးကိုသုံးပါ။ အသီး၏အဓိကအပိုင်းကိုဖြတ်ပြီးအစေ့များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ Quince ကိုရေ 200 milliliters နှင့်အတူသွန်းလောင်း, နိမ့်ကျအပူပေါ်တွင်တင်, မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ပြုတ်။ 1 နာရီ - မိနစ် ၄၀ ကြာအောင်ထားပြီးလျှင်မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုဆံပင်ထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောစရာမလိုပါ။
2. Cognac မျက်နှာဖုံး။ ထိုသို့သောကိရိယာသည်ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုခိုင်မာစေရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ကြက်ဥအနှစ် ၁-၂၊ သံလွင်ဆီနှင့်ဇွန်း ၂ ဇွန်းတို့ကိုယူပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံး ဦး ရေပြား, ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ 2-3 မိနစ်ခန့်ဆံပင် massaging နေစဉ်။ ထို့နောက် ၄၅ မိနစ်ဆဲလ်ဖန်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဝတ်ဆင်ပါ။ ထို့နောက်ဘရန်ဒီမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင် strands များကို linden သို့မဟုတ် mint decoction ဖြင့်သုတ်ပါ။
3. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး။ အောက်ပါဆေးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအလွန်အမင်းကာကွယ်ပေးသည်။ ဆူးပင်ပေါက်သောမြက်၊ ဇွန်းတစ်မျိုး၊ ဘုစပတ်အရွက်များ၊ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရောအနှော, တစ် ဦး ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းအခိုင်အမာနှင့် filterered ။ အဆိုပါချောထုတ်ကုန် ဦး ရေပြား, ဆံပင်သို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။
4. ရှားစောင်းလက်ပတ် တစ် ဦး အနာရောဂါငြိမ်းစရာ, ခိုင်ခံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှတ်ချက်ပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးကိုရောမွှေပါ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေကြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်ကိုဆဲလ်ဖန်းန်ကိုအပူ ပေး၍ အမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်သည်။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဆေးကြောပါ။ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ဆေးကြောရန်အတွက် chamomile decoction ကိုသုံးပါ။
5. ရေနံမျက်နှာဖုံး။ အာဟာရဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထင်ရှားစေသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီသည်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသည်။ လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီ (၁၅) တန်၊ အာရဇ်ပင် ၁၀ လုံးနှင့်ဆီဆီ ၁၀ မီလီမီတာတို့ကိုရောမွှေပါ။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများရောနှောလှုပ်နေကြသည်။ ထို့နောက်မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်တစ်ပါတ်ခန့်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်နည်းသောနေရာတွင်ထားရှိသည်။ နေ့စဉ်ရေနံအရောအနှောကိုလှုပ်ပါ။ ထို့နောက်ရေနံမျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပြီးဆေးကြောပြီးနောက်လက်စွပ်တစ်ကွင်းစီထည့်သည်။ ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေပြီး၊

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ မျက်နှာဖုံးများပုံမှန် (တစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ်) ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုကိုရရှိနိုင်သည်။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုတွင်လည်းသုတ်ခြင်းအကူအညီကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများကိုမကြာခဏအိမ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စက်ရုံဖျက်သိမ်းမှုများသည်ကြိုး၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျော့ပြောင်းစေသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ကာကွယ်မှုကိုအာမခံသည်၊ prolapse နှင့် dandruff တို့ကိုကာကွယ်သည်။ အသုံးဝင်သောသုတ်ဆေးအကူအညီချက်ပြုတ်နည်းများကိုအမြဲထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ထိရောက်သောကုထုံးနှစ်ခုကိုအထူးဂရုပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

1. calamus အမြစ် 4 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 milliliters နှင့်အတူသွန်းလောင်းလေ၏။ ၄ မိနစ် - ၁ နာရီ။ ထိုအခါသုတ်ခြင်းအကူအညီကိုသုံးပါ။ သင်တန်းကို ၆ ပတ်မှ ၈ ပတ်အထိပြုလုပ်သည်။
2. အောက်ပါဆေးကိုအကြံပြုသည်။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်တွင်အပူချိန်နိမ့်သောရေတွင်တစ်လီတာတွင်ပြုတ်ထားသောသပိတ်ပင်အချိုး (သို့) အပ်၏ဇွန်း ၃-၄ ဇွန်းကိုလောင်းပါ။ ထိုဟင်းရည်အအေး, filtered ။

မည်သည့်ဆံပင်ပုံစံအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်အလှအပနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

1. အဝတ်လျှော်နေစဉ်ရေပူကိုမသုံးပါနှင့်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖျက်ဆီးပစ်ပြီးတက်ကြွစွာဆုံးရှုံးခြင်းစတင်သည်။ အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်နွေးသောရေကိုသုံးရန်၊ ရေချိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အပူချိန်စစ်အစိုးရကိုအရေးကြီးပါသည်။
2. ပုံစံ၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက်စက်ကိရိယာများကိုရှားပါးသည်။ သဘာဝခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လွယ်ကူစွာပုံစံပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းစေသည်။ လေမှုတ်စက်ဖြင့်ခြောက်သွေ့သောအခါအပူချိန်နိမ့်သည်။ ပြားများ၊ သံမဏိများအသုံးပြုသည့်အခါအထူးအပူကာကွယ်သည့်အေးဂျင့်များကိုအသုံးပြုသည်။
3. အပူ curlers အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ သူတို့က papillots နဲ့အစားထိုးနေကြသည်။
4. ဖြီး၏ရွေးချယ်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ A ကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာချိုသို့မဟုတ်သစ်သားဖြီးဖြစ်သည်။
5. မင်းကအဲဒါကိုမှန်တယ်။ အမြဲတမ်းအကြံပေးချက်များမှစတင်, တဖြည်းဖြည်းအလွန်အမြစ်မှထ။ ဆံပင်၏ nodules ဆံပင်ပျက်ပြား။
6. အမြီး elastic နှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ကြိုးမျှင်များကိုဆွဲဆန့်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်နူးညံ့။ ကျယ်ပြန့်သော elastic band ကိုသုံးပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်တွေကိုအတူတကွဆွဲယူပြီးသူတို့ရဲ့ဆုံးရှုံးမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပါတယ်။
7. ဆံပင်အလှပြုပြင်သူသို့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်း ၂-၃ လတိုင်းတစ်ကြိမ်အဆုံးကိုဖြတ်တောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
8. ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီတွင်ဆံပင်သည်ရာသီဥတုဆိုးရွားခြင်းမှကာကွယ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အထူးအကာအကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာများ၊ သင့်တော်သော ဦး ထုပ်များကိုအသုံးပြုပါ။

သင့်လျော်သောပုံမှန်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်အလှအပထိန်းသိမ်းမှု၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်နှင့်မလိုလားအပ်သောပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

နောက်ဆုံးတော့ဆံပင်အမျိုးအစားကိုသင်ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါသင်ဆက်လုပ်နိုင်သည်။

ဆေးကြောပါ

အရေးအကြီးဆုံးသောခြေလှမ်းသည်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့် ဦး ရေပြား၏ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုဖြစ်သည်။ ကြိမ်နှုန်းသည်တစ်ပတ်မှခုနစ်ကြိမ်အထိပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင်သည်သူတို့၏အခြေအနေနှင့်အညီသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သူတို့သည်သင့်ကိုအလျင်အမြန်လောင်ကျွမ်းစေပါကနေ့စဉ်အဝတ်လျှော်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ Beauty Prof ၏ Professional အလှကုန်များသည်သင်နှင့်သင်၏ဆံပင်အတွက်လည်းအသုံးဝင်လိမ့်မည်။

ဖြီး

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီသင်ဖြီးပါကနောက်မှစီစဉ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။ ဆံပင်ရှည်အတွက်ပုံမှန်ဖြီးခြင်းသည်အလွန်စိတ်ထိခိုက်သည်။ သငျသညျအမြစ်များမှချောချောမွေ့မွေ့ရွေ့လျား, စွန်းမှသာစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုထိရန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုအလွန်အကျွံဖြစ်စေသည်။ လိုအပ်ပါကလေအေးစနစ်ကိုအသုံးပြုပါ။

ရုတ်တရက်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကိုလျော့ပါးစေသောအထူးထုတ်ကုန်များကိုသုံးပါ။ ဒါပေမဲ့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့သဘာဝခြောက်သွေ့ခြင်းပဲ။

မျက်နှာဖုံးများ

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်ပြstateနာဖြစ်နေပါကတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုစုပ်ယူရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားခြင်း၊ ဆံပင်ကိုစိုစေရုံသာမကဘဲအာဟာရဖြစ်စေမယ့်သူတွေကိုရွေးချယ်တာကပိုကောင်းတယ်။

သင်ယုံကြည်မှုနှင့်ချစ်စရာကောင်းသည်ကိုခံစားလိုပါကဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများနှင့်သင့်တော်သောအဝတ်လျှော်ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်။သငျသညျလေးစားခြင်းနှင့်ငြူစူခြင်းအပြည့်အဝသူတို့ကြည့်တစ်ချက်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။