မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားဖို့နည်းလမ်း ၅ ခု

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သို့မဟုတ်ဆံပင်၏အဖြူရောင်ဆံပင်သည်အသက်နှင့်ဆက်စပ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အခြားအချက်များကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် - ဥပမာ - ဟော်မုန်းမညီမျှမှု - သင်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမကြည့်စေချင်တဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုအောက်တွင်ရှာဖွေပါ။

ဆံပင်ဖြူသည်သင်နုပျိုသေးလျှင်သို့မဟုတ်ကလေးတစ် ဦး ဖြစ်ပါကအိုမင်းခြင်း၏လက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှောင်မိုက်စေရန်, ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးများဖြစ်သော်လည်းအန္တရာယ်ကင်းပြီးသဘာဝနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းသည်အမြဲတမ်းပိုကောင်းသည်။ ပုံမှန်ကုထုံးများလုပ်သည့်အခါသဘာဝကုစားနည်းများသည်ဆံပင်ဖြူကိုမှောင်မဲစေနိုင်သည်။ အိမ်သုံးဆေးတွေကကောင်းတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့မှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘူး။ အဖြူရောင်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်မှေးမှိန်စေရန်အိမ်တွင်းကုသမှုများကိုဤနေရာတွင်သင်လေ့လာပါလိမ့်မည်။

1. မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အိန္ဒိယဆီးဖြူ

အိန္ဒိယဆီးဖြူသို့မဟုတ်အမ်လာသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင် amla ဖျော်ရည်ကိုလိမ်းပါ။ တစ်နာရီနှိပ်ပြီးထွက်ခွာပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ Amla သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရန်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်။

၂

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်တွင်များသောအားဖြင့်ဆာလ်ဖာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ကုသမှုအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုမှောင်မိုက်စေသဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သဘာဝမှောင်လာလိမ့်မည်။ တစ်ဖန်ခွက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုယူပြီးလျှင် ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းပါ။ ထို့နောက် ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားကာဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဆံပင်ကကြက်သွန်နီရဲ့အနံ့ဖြစ်ပေမယ့်ပျောက်သွားလိမ့်မယ်။

3. မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှအုန်းဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်

စင်ကြယ်သောအုန်းသီးအဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဝက်ကိုယူပြီးလျှင် ဦး ရေပြားတွင်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ။ အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ပွတ်သပ်ပြီးတစ်ညအိပ်ကာမနက်ခင်းတွင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ အုန်းရေနံသည်ပရိုတင်းများနှင့်ဗီတာမင်များများကြွယ်ဝသောကြောင့် ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ပြproblemsနာများကိုကုသရန်အတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေသည်။

4. မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကနေနှမ်းရေနံနှင့်သံလွင်ဆီ

နှမ်းရေနံသည်ဆံပင်ရှည်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ သံလွင်ဆီသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည်။ အဆီနှစ်မျိုးလုံးသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောသဘာ ၀ ကုသမှုဖြစ်သဖြင့်၎င်းပမာဏကိုတူညီသောပမာဏနှင့်ရောစပ်သောအခါအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြproblemနာကိုကျော်လွှားရန်ဆီကိုတစ်ညအိပ်ထားပါ။ နောက်တစ်နေ့တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ဤကုသမှုကြောင့်ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေလိမ့်မည်။

5. မီးခိုးရောင်ဆံပင်အဘို့အဗာဒံဆီနှင့် brahmi အမှုန့်

လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို 0.5 Tsp နဲ့ရောမွှေပါ။ Brahmi နှင့် ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့် ထား၍ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ Brahmi သည်သဘာဝအားဖြင့်ဆံပင်ကိုမှောင်မိုက်စေရန်လူသိများသည်။ ဗာဒံဆီသည်ဗီတာမင်အီးနှင့်အခြားသတ္တုဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသောကြောင့်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်သည်။

ဒီဆောင်းပါးမှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာအသေးစိတ်လေ့လာခဲ့တယ်။ ထို့အပြင်အိမ်၌ဆံပင်ကိုမှောင်မိုက်စေရန်အသားဓာတ်ပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများပါသည့်ကျန်းမာ။ မျှတသောအစားအစာကိုသင်လိုက်နာရမည်။ သင်၏အစားအစာတွင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အသုပ်ကဲ့သို့သောအစိမ်းရောင်အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်သို့မဟုတ် Amla ဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်သောက်ပါ၊ ၎င်းသည်လူငယ်များအတွက်ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

အစဉ်မပြတ်စွန်းထင်းခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို?

စဉ်ဆက်မပြတ်စွန်းထင်းခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို?

ဤပြissueနာသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်လာပြီးအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံး၏ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိသလောက်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာမလိုပါ။

ထို့အပြင်ပြproblemနာသည်အထူးသဖြင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သောငယ်ရွယ်သောအချိန်၌ပင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

မိန်းကလေးများသည်ရိုးရာအပါအ ၀ င်မည်သည့်နည်းလမ်းကိုမဆိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ အများစုကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးထိုးဖို့ကြိုးစားနေကြတာပါ။

အဆက်မပြတ်ဆိုးဆေးဆိုးဆေးမသောက်ချင်သောမိန်းကလေးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့နည်းဖြင့်ဖယ်ရှားရမည်ကိုမသိကြပါ။

အခြားမည်သည့်ကိစ္စမျိုးတွင်မဆို၊ ပထမ ဦး စွာ, သင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာသနည်း

၃၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်ဆံပင်ပုံစံတွင်သဘာဝအရောင်ဆိုးဆေးစတင်ကျဆင်းလာသည်။

အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အသက်အရွယ်ကြောင့်ပေါ်လာပါက၎င်းသည်လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ်တွေတစ်လျှောက်ဆံပင်ရဲ့ခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်ကပိုများလာတယ်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံပြ35နာသည်အသက် ၃၅ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများတွင်ဖြစ်တတ်သည်။ ငယ်ရွယ်သော်လည်းငွေရှားပါးသောဆံပင်များပေါ်လာသည်။

အချို့သောယောက်ျားများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည် ၁၉-၂၀ နှစ်ကဲ့သို့စော။ ပေါ်လာပြီးအချိန်ကြာလာသည်။ ဆံပင်ဖြူသည်အတွင်းပိုင်းခံစားမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

သို့သော်၊ ဤပြproblemနာနှင့်ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသူများစွာသည်ဘဝတွင်မလိုအပ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများမရှိကြပါ။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်သောလက္ခဏာသာဖြစ်နိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း ပို၍ ရှုပ်ထွေးသည့်မေးခွန်းဖြစ်သည်၊ ဤပြinနာကိုဖြေရှင်းရန် ပို၍ ခက်ခဲလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သဲလွန်စများ (ကယ်လစီယမ်၊ ဆာလဖာ၊ ကြေးနီ) မရှိလျှင်ငယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ထင်ရှားပြရမည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောအသည်းလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်မီးခိုးဆံပင်သည်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအကြားတွင်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ထို့အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိဟော်မုန်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများတွင်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်အသစ်များသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

လူ့ဆံပင်ကိုပရိုတိန်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အဆိုပါအရောင်ခြယ်ပစ္စည်း melanin ကကကြိုးကနေရရှိသောသည်အဘယ်မှာရှိဆံပင် follicles အတွက်ဖန်တီးဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုဆိုးဆေးသည်မီးသီးများအတွင်းရှိကြိုးအားလုံးကိုအရောင်တင်ရန်အတွက်မီးသီးများ၌မလုံလောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး ၏ဆံပင်အရောင်ပေါ် မူတည်၍ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအနက်ရောင်ဆံရှင်များတွင် Melanin ပိုမိုများပြားပြီးဆံပင်ရွှေရောင်များပြားသည်။

လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ကျင့်တရားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်ထိုသို့ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

သူစိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါသူကတော်တော်လေးအာရုံကြောလာတယ်၊ မောလာတယ်၊ နီကိုတင်း၊ အရက်အပြင်ကော်ဖီနဲ့လက်ဖက်ရည်စတာစသုံးလာတယ်။

အိုမင်းခြင်းကြောင့်ဆံပင်ဖြူသောလူများသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်မှောင်မိုက်သောဆံပင်အရောင်ရှိသည့်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်မကြာခဏပေါ်လေ့ရှိသည်။

Melanin ကိုဆံပင် follicles တွင်တွေ့နိုင်ပြီးအရည်၊ အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆံပင်သည်အရင်းအမြစ်တွင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သည် Melanin ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ချွတ်ယွင်းမှုကိုဖော်ပြသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။

ထို့အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အစောပိုင်းအသွင်အပြင်ကိုသွေးအားနည်းရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိကပ်ပါးကောင်များရှိနေခြင်း၊ ကြီးလေးသောရောဂါများ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း (သို့) adrenal gland ၏အလုပ်မလုပ်မှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္forာန်နောက်တစ်ခုမှာသွေးဆုံးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ကင်ဆာရောဂါကိုပြင်းထန်စွာကုသသည့်အနေဖြင့်အချို့သောဆေးဝါးများသည်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်ပင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုသိရှိရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများထံမှသင်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအကူအညီကိုရယူရန်လိုအပ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆက်ဆံရန်နည်းလမ်းများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်ရှာစရာမလိုတော့လျှင်အိမ်တွင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။

လိုအပ်သောပမာဏရှိသတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းသာမကကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာသောအခြေအနေကိုပါထိန်းသိမ်းပေးလိမ့်မည်။

နှင်းဆီတင်ပါးသို့မဟုတ်ကိုကိုးမှလက်ဖက်ရည်ကိုသောက်ရန်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆန့်ကျင်ခြင်းကအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်အားလုံးတွင်ကြေးနီ၊ မန်းဂနိစ်၊ သွပ်နှင့်သံတို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။

ထို့အပြင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ စီရီရယ်၊ walnuts၊ ဖရုံသီးမျိုးစေ့များ၊ နှမ်းစေ့၊ ငန်ငရုတ်သီး၊ နေကြာစေ့၊ ပြောင်း၊ ဒိန်ခဲ၊ ပဲပင်များ၊

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုသိလိုသူများစွာအတွက်အခြေအနေမှအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာဆေးဆိုးခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်ဤရွေးချယ်မှုသည်အရိုးရှင်းဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သုတ်ဆေးများသည်ကွဲပြားခြားနားသည်၊ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲမလိုချင်သောငွေကြိုးများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည်ယောက်ျားတိုင်းအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အမျိုးသမီးများအကြားဆံပင်ဆိုးဆေးမသုံးသူများလည်းရှိပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားပြီးမကောင်းသောအကျင့်များအားလုံးကိုမနုတ်ပါနှင့်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်ထွက်လာပြီးသည့်အခါသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်းမရှိဘဲ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်လျှင်၊ ရိုးရာကုထုံးများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ခြယ်လှယ်မှုများဖြင့်အရောင်မရှိသောကြိုးများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်

လက်ရှိတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းစနစ်မြောက်များစွာရှိသည်။ ခေတ်မီဆေးပညာနည်းစနစ်များသည်မလျော်ကန်သောလူနေမှုပုံစံကြောင့်ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းပျက်စီးလျှင်သာသင့်လျော်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကိုသိလိုသူများအတွက်အထူးကုဆရာ ၀ န်များ၏အကြံဥာဏ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါး၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်၊

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားလိုသောအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများ၏လူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ် ဦး သည်အချို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုသည်းခံ။ မျှတစွာစားသည်၊ အာရုံမထုံပါ၊ အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမသောက်ပါ၊ ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲအနားယူပါမည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အညီဆရာဝန်ညွန်းသည့်အတိုင်းသာယူရန်အရေးကြီးသည်။

၎င်းသည်ဆံပင်ဆိုးဆေးမပါဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကိုမသိသောသူတို့အားလေဆာရောင်ခြည်ကုထုံးဖြင့်ကူညီရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရသက်သေပြသည့်အတိုင်းလူနာများအနေဖြင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သူတို့၏အရောင်ခြယ်ခြင်းများပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

လေဆာရောင်ခြည်သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ရောက်စေသည်၊

နောက်ထပ်အညီအမျှထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီဟာအများကြီးပိုကုန်ကျလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်အိမ်မှာသုံးလို့ရတယ်။

ထို့အပြင်အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနည်းလမ်း၏မြင့်ထိရောက်မှုအတည်ပြု။

၎င်းသည်စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုဆံပင်၏ ဦး ခေါင်းသို့ညွှန်ကြားခြင်းဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ဆံပင်သည်ယခင်အရောင်သာမကဘဲကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။

သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်နှင့်ဆံပင်အရောင်တောက်ပစေရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှိသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမျောက်များအဖြစ်ခွဲထားသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလက်တစ်ချောင်းဖြင့်အနာများနှင့် ၅ မိနစ်ခန့်ထားရှိနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိုင်တွယ်မှုများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအချိန်တိုအတွင်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အထူးနှိပ်နယ်ပေးခြင်းကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပြင်ဆင်မီစည်းကမ်းချက်အရပြုလုပ်သည်။

ဦး ခေါင်းထိပ်မှသည် ဦး ရေပြား၏အလှအထိ ဦး နှောက်ကိုလိမ်ရန်လိုအပ်သည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးခံစားရရန်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများကလက်သည်းပြားများအနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည် - ဆံပင်အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည့်ဇုန်များသည်၎င်းတို့အောက်တွင်ရှိသည်။

လက်သည်းခွံများကို massaging လုပ်ခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ထိတွေ့ရသည့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

တိုးတက်သောအချိန်ရှိသော်လည်းလူများစွာသည်ရိုးရာကုထုံးများကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုလျက်ရှိကြသည်။ အမှန်မှာသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများသည်မပျက်စီးနိုင်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံစျေးနှုန်းလည်းနိမ့်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, လက်မှုပညာရှင်များသည်ဆံပင်ဆိုးဆေးမရှိဘဲတတ်နိုင်သောအိမ်ကုစားများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။

အသုံးအများဆုံးရွေးချယ်မှုမှာဆေးကြောရန်အတွက် tinctures နှင့် decoctions များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီဖြေရှင်းချက်အတွက်အများဆုံးသင့်လျော်သောဆူးပင်ပေါက်, လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်အရွက်, ဂျင်ဆင်းအမြစ်, ကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်ပူငရုတ်ကောင်း။

သူတို့ကတောက်ပလာပြီးတောက်ပလာတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာတယ်။

ပြwellနာပေါ်လာပြီးနောက်သာမက၎င်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးချနိုင်သောနောက်ထပ်လူသိများသည့်စာရွက်မှာဇီယာစေ့နှင့်အတူ burdock root မှ tincture ဖြစ်သည်။

2 tbsp ကိုပြုတ်။ ရေ၏ထက်ဝက်ကွာအနာစိမ်းသည်အထိကြေမွအမြစ်များဇွန်း။ ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပြီးအနည်းဆုံး ၃ နာရီခန့်ထားပါ။

ထို့နောက်ဆေးရည်ကို ဦး ရေပြားသို့နှစ်လကြာပုံမှန်ပွတ်တိုက်သင့်သည်။

သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများကရိုးရာကုထုံးများကိုတားဆီးနိုင်သည်ဟုဆိုသော်လည်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္appearanceာန်ကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်တဲ့အလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်အလုပ်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့်မှန်ကန်စွာစားခြင်းများပြုလုပ်သင့်သည် - မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ကြာရှည်စွာပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အိမ်ကုစားနှင့်အတူမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကိုဘယ်လို

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှစ်ဆယ်ပြီးနောက်ခြောက်ဆယ်ပြီးနောက်။ အကြောင်းရင်းများကိုမျိုးရိုးဗီဇ၊ ရောဂါများ၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ သို့သော်လူကြိုက်အများဆုံးမှာအသက်ဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်လုံလောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

သို့တိုင်မီးခိုးရောင်မျှင်များကိုခွဲခွာရာတွင်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာစွန်းထင်းခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ပုံစံကိုဖျက်ဆီးသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ညှိုးနွမ်းပျက်စီးခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ဖြစ်လာသည်။

ဒါ့အပြင်စက်ဝိုင်းပုံပေါ်လာတယ်။

အဘယ်သို့မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်? မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးကွယ်ရန်အရောင်များသည်လုံလောက်ပါသည်။ အဲဒီမှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးခြယ်တဲ့သူတွေရှိပြီးဆံပင်ပုံစံကိုလည်းမပျက်စီးစေဘူး။ ထို့ကြောင့်အောက်ဆီဂျင်အနည်းဆုံးဖြင့်ဆေးသုတ်ခြင်းကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Tinting agent များသည်ဆံပင်ကိုအရောင်တင်ရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။ အဓိကအချက်ကတော့လေသံဖြင့်မှားယွင်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သော့၏သဘာဝအရောင်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှများများနှင့်ဆင်တူသင့်သည်။

ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး, သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆွဲထုတ်လို့မရပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောအမြန်လွတ်မြောက်မှုအပြီးတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ထုတ်လုပ်သည့်သွေးရည်ကြည်သည် ဦး ခေါင်းတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့သွားပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာတိုက်ခိုက်လိမ့်မည်။ ဆံပင်ကိုညှပ်ပြီးစိတ်မပူပါနဲ့။

အစားအစာကိုပြောင်းလဲပါ - အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပါ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်သင်၏အစားအသောက်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ကျနော်တို့ဆားနဲ့ကော်ဖီကိုတတ်နိုင်သလောက်နည်းနည်းပဲသုံးတယ်။ အာလူး၊ လီမွန်၊ အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဗာဒံသီး၊ ကြေးနီနှင့်သွပ်ပါသောထုတ်ကုန်များဖြစ်နိုင်သမျှ။

ကျနော်တို့ရွှေဖရုံသီးအစေ့, ငှက်ပျောသီး, walnuts ။ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကော့၊ ဝက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်ဆံပင်အတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရာများ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အဝါရောင်အသီးများထည့်နိုင်သည် - ဆံပင်အတွက်မျှတသောအစာသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်များသည်အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အညီဗီတာမင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုစီစဉ်မဖြစ်သင့်သည်။ မုန်လာဥ, ဘီယာရဲ့တဆေး, အသည်းကို menu ကနေဖျက်ပစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်ထိုအရပ်မှကျွန်ုပ်တို့သည်ဓာတုဆေးဆိုးများ၊

နေအိမ်ကုစား

ထို့အပြင်နိုင်ငံတော် piggy ဘဏ်တွင်လည်းထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထာဝရနှုတ်ဆက်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်လူတိုင်းကမတူကြဘူး။ ထိုအတန်းစီချက်ချင်းအရေးယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ဒါပေမဲ့သူတို့ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ထိခိုက်မှုအတွက်အာမခံချက်မရှိပါ။ ဓာတ်မတည်ခြင်းမရှိခြင်းအတွက်သက်သာခွင့်များကိုပေးပါသည်။ ဒါ့ကြောင့်အိမ်ပြန်နည်းများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

Cognac, castor ဆီနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ

Castors များသည်ပျားရည်၊ cognac နှင့်ဆီဇွန်းတစ်ချောင်းတွင်ရောနှောထားသည်။ အနှစ်, မြေသုံးအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပြီးထပ်မံရောထွေးနေကြသည်။

ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အမြစ်များအတွက်ငါးမိနစ်အဘို့အ massaged ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကိုရုပ်ရှင်၊ ပဝါနှင့်ဖုံးထားသည်။ နာရီအနည်းငယ်ကြာသည်။ ထိုအခါမျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောကြသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ဖျော်ဖြေရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်လအကြာတွင်ရလဒ်များကိုသိသာလိမ့်မည်။

ရေနံသည်သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ နှစ်ဆယ် milliliters macadamia ရေနံဖို့ Clary ပညာရှိနှင့် Rosemary အဆီများငါးပေါက်ထည့်ပါ။

သစ်ကြံပိုးမှထုတ်ယူသောသုံးပေါက်တွင်အာရဇ်ပင် ၁၀ ကျင်းကိုထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုသော့ခလောက်မှလျှောက်ထားသည်ညင်ညင်သာသာအမြစ်သို့ massaging ။ အာရဇ်ပင်အပင်ပြီးနောက်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ထုတ်ယူမှုကသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအိပ်ပျော်နေသောကြက်သွန်နီကိုနှိုးပေးသည်။ မူလအရောင်ကိုဆံပင်သို့သာမကဘဲမျက်ခုံးသို့ပြန်ပို့ပေးသည်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုမျက်တောင်များအတွက်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

အိမ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရမလဲ။ ရေထုထဲ၌သံဓာတ် ၆၀ ဂရမ်ကိုအပူပေးသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသွန်းလောင်းပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အသားအရေအတွင်းသို့နှိပ် နယ်၍ အအေးခံကာနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ ထိုအခါပုံမှန်အတိုင်း, အဖြစ်ကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

သင်အထူးပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်ညှပ်များအတွက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်း။ သံလွင်သီး၊ နှမ်း၊ အဆီအနှစ်များကိုအညီအမျှရောစပ်။ ဆံပင်ထဲသို့အနှိပ်ခံသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုလည်းခိုင်ခံ့စေကြသည်။

အုန်းဆီနှင့်ဗာဒံသီး၏ထိရောက်သောအရောအနှော။ နွေးထွေးသောအုန်းဆီခွက်တစ်ခွက်တွင်ဗာဒံဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်း၊ ဟီစစ်ကတ်စ်အရွက်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောခုတ်လှဲထားသော fenugreek တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဟင်းရည် infused, အအေးနှင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ဖန်ခွက်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်, အမြစ်သို့အနှိပ်။

အိပ်ရာမဝင်ခင်အုန်းသီး (သို့) သဲဆီနဲ့အနှိပ်ခံပါ။ ၎င်းသည်သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အဆီများနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? Castor oil သည်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီတစ်နာရီအလိုတွင်၎င်းကိုအမြစ်များ၌အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်ပြီး ဦး ခေါင်းကိုခေပျြမြားနှငျ့အနနှေငျ့နွေးသောရှလငျးသို့မဟုတျအိမျထောငျစုအရှယျမြား၌ထုတျပါ။ ထုံးစံအတိုင်း, ထုတ်ကုန်ကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

မုန်လာဥဖျော်ရည်နှင့်အတူ

အသစ်ပြင်ဆင်ထားသောမုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အညီအမျှရောစပ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထန်းဆေးနှင့်ဆံပင်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ ဒါဟာရလဒ်တိုးတက်စေရန်အကြံပြုသည် parsley တစ် decoction နှင့်အတူ strands သုတ်ခြင်း။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအနေဖြင့်: မုန်လာဥဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲသို့ထည့်ပါ။ နာရီဝက်လောက်ကိုင်ပြီးငါ့အလိုလိုဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်

၁၀၀ ဂရမ်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့ငရုတ်ကောင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အစိုဓာတ်ဖြည့်ထားသောအရေပြားကိုလိမ်းပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ကာရံထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ အရောင်ပြန်လာပြီးဆံပင်သည်ပိုးထည်ရောင်လာလိမ့်မည်။ တစ်ပတ်လျှင်ခြောက်လလျှောက်ထားပါ။

သေးငယ်သောကြက်သွန်နီအသေးသုံးလုံးသည်ဖျော်ရည်ကိုရှင်သန်နိုင်ပြီးပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ပေါင်းထည့်ပါ။ အဆိုပါအရောအနှောနှစ်ဆယ်မိနစ်သော့ခလောက်မှလျှောက်ထားသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။ ကြက်သွန်နီ၏အမွှေးသည်အက်စစ်ဓာတ်နှင့်ရေဆေးခြင်းကိုဖယ်ရှားသည်။ လက်သည်းများဆီသို့မွှေးကြိုင်သောဆီကိုသုံးနိုင်သည် (သို့) ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုရပ်တန့်စေရန်ရေဆေးရန်ထည့်နိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ

အလားတူပင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်လော့။ အဘယ်သူမျှမကသာအပိုဆောင်းကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများမလိုအပ်ပါ။ မဟုတ်ပါကခြောက်သွေ့သောကြိုးမျှင်များအတွက် burdock ထုတ်ယူမှုကိုထည့်ရန်အသုံးဝင်သည်။ တစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲသို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့အဖွဲ့စည်းမှုထားပါ။ အက်စစ်ဓာတ်နှင့်ရေဆေးပါသို့မဟုတ်မွှေးကြိုင်သောဆီထည့်ပါ။ နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုကလျင်မြန်စွာဆံပင်ကြီးထွားခြင်းဖြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်ဆေး

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? burdock ၏ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျကနေဆေးတစ်လက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။ ကုန်တယ် burdock ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏ဇွန်းတရံကိုပြင်ဆင်, ရေတစ်လီတာ add နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောမီနှစ်ကြိမ်ပြုတ်။

ထိုအခါဇီယာစေ့မျိုးစေ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်စုံလောင်းနှင့်လေးနာရီတောင်းဆိုထားသည်။ အအေးထုတ်ကုန်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက်ပုလင်းသို့မဟုတ်ပုလင်းထဲသို့အဖုံးပါသောလောင်းထဲသို့ထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်သည်။

ချောဆီကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊ နံနက်နှင့်ညနေနှစ်လအနှိပ်ခံပါ။ သုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။ ရလဒ်များကိုလပေါင်းများစွာပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ အရောင်ကိုပြန်လည်ထားရှိမည်။ မမြန်, ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်ကင်း

ဆူးပင်ပေါက်ကနေ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? ကုန်တယ်ဆူးပင်အရွက်တစ်ဇွန်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထည့်ပြီးတစ်နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ကုန်ချောများကိုအရှည်တစ်လျှောက်နှင့်အနှိပ်ခံ။ အမြစ်သို့ဖြန့်ဝေသည်။ မဆေးပါနဲ့

ကောင်းသောအထူး "anti-sed သင်တန်း။ " တစ်ပတ်လျှင်သုံးပတ်အရေပြားကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဖယ်ရှားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်တူညီသောရေပမာဏအတွက်လီတာဝက်လီတာမှဆေးတစ်ခွက်ကိုပြင်ဆင်သည်။ ကြေမွဆူးပင်ပေါက်အမြစ်နှင့်ရွက်များ၏ကြီးမားသောဇွန်း ၅ ခုကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။ ငါတို့အားလုံးကိုတစ်နာရီလေးနာရီကြာပြုတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်လတ်ဆတ်သော parsley ရွက် ၁၀၀ ခန့်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာဖြင့်သွန်းလောင်းပါ၊ မိနစ် ၂၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ သော့များကိုစစ်ထုတ်ပါ။ ထို့အပြင်အခြားထုတ်ကုန်များကိုလည်းမသုံးပါနှင့်။

Sage ၏ကြီးမားသောဇွန်းလေးခုအနက်မှကျွန်တော်တို့ဟာ decoction လုပ်ပြီးနာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုကြသည်။ ပြီးသားစစ်ထုတ်ပြီးပါက၊ glycerin ၂၅-၅ မီလီမီတာနှင့်ဗီတာမင်အီးတို့၏ရေနံအမှုန့်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ အရေပြားအတွင်းရှိဖွဲ့စည်းမှုကိုနှိပ်နယ်ပြီးလျှင်သော့ခတ်ပါ။ နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်ပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်ရေနှင့်ရောသောပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်။ ကျနော်တို့နာရီဝက်အဘို့အထွက်ခွာ, ပဝါ၌သူ၏ ဦး ခေါင်းကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကနဲ့ဆံပင်သုတ်ခြင်း, ဆံပင်သုတ်။ သင်ဤနည်းလမ်းကိုသာမန်ဆေးသုတ်ခြင်းဖြင့်ခြယ်သသောသော့များပေါ်တွင်အရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုအသုံးမပြုပါ။

ချက်ပြုတ်နည်းတွေအလုံအလောက်ရှိလို့ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်။ တစ်ခုတည်းသောအရာကသင်အမြန်ရလဒ်လိုအပ်ပါကဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်ဆီသွားပြီးမှန်ကန်သောဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အရောင်များကိုအရောင်တင်ရန်လိုအပ်သည်။

သို့သော်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ ... ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ပြုမူရန်အခွင့်အလမ်းရှိလျှင်သင်တစ်လထက်ပိုပြီးအလုပ်လုပ်ရန်ညှိနှိုင်းရမည်။ သို့သော်လူကြိုက်များသောဆံပင်သည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းလာမည်။ ဒါကြောင့်ပိုကောင်းတဲ့အရာသည်မသိရပါဘူး။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ထုတ်ရမလဲ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြpeopleနာကိုအသက်အရွယ်ရှိသူများသာမကကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဤဖြစ်ရပ်ကိုငယ်ရွယ်သောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်မကြာခဏတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္suggestsာန်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မယ်လတိုနင်ဟုခေါ်သောသဘာဝမှောင်မိုက်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကိုနှောင့်နှေးစေသည်ဟုဖော်ပြသည်။ strands များ၏ "အိုမင်းခြင်း" အတွက်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲနှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဘယ်လိုရပ်တန့်နိုင်သလဲ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

• မွေးရာပါ predisposition

အစောပိုင်းအသက်အရွယ်၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာဆရာ ၀ န်များကဤအချက်ကိုအဓိကဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းအဖြစ်ဤအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလေ့ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းသည်လည်းအချိန်မတန်မီဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်တိုက်ရိုက်တာ ၀ န်ရှိသောပရိုတိန်းများစုဆောင်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောဤဗီတာမင်၏ထူးခြားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ပြင်းပြမှုတို့ကြောင့်ဆံပင်မီးပုံပေါ်လာသည့်အခါများစွာသောရောဂါများကိုဆေးပညာကသိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကသောင်းကနင်းနိုင်သောအခြေအနေများတွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်၎င်း၏အရင်းအမြစ်များကိုအသုံးချပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်လူတစ်ယောက်၏အသွင်အပြင်ကိုသက်ရောက်စေသည်။

ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံဓာတ်နှင့်အခြားဆံပင်အသုံးအဆောင်များကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်အရောင်ခြယ်ခြင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။

မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်းသည်အရည်အသွေးနိမ့်သည့်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဆံပင်ပုံသဏ္provာန်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သောဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသော tetralin နှင့် paraphenylenediamine ပါဝင်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆံပင်ကိုစောစီးစွာအိုခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေဟော်မုန်းမညီမျှမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြhealthနာများကိုရှောင်ရှားရန်ဤပြproblemနာကို endocrinologist မှအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းသည်။ အကယ်၍ ဤချိုးဖောက်မှုကိုဖယ်ရှားလိုက်လျှင်ဆံပင်ညိုကပျောက်သွားနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအရာသည်ဆံပင်အရောင်ခြယ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသောဟော်မုန်းများ၏လုပ်ငန်းကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်မဝတ်ရသူများသည်၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ microcirculation ကိုချိုးဖောက်ရာရောက်ကြောင်းသိသင့်သည်။ ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံစံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်, သင်က၎င်း၏ဖြစ်ပျက်၏အကြောင်းရင်းကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရပေမည်။ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်၌ငရဲဆံပင်ကောက်ကောက်များပေါက်ခဲ့လျှင်သင် trichologist နှင့် endocrinologist ကိုဆက်သွယ်ပါ။

ဆံပင်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်သင့်ပြီးလုံခြုံသည့်ဆံပင်ဆိုးဆေးသို့ပြောင်းသင့်သည်။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုစွဲမြဲရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများမှရှောင်ရှားပါ။ ငါးဟင်း၊ ပင်လယ်စာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးအမျိုးမျိုးကိုစားပါ။

အထူးအထူးနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်သဘာဝဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ဦး ခေါင်းတစ်ခုလုံးမှတစ်လျှောက်နဖူးသို့လှည့်ခြင်းနှင့်လှည့်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ခြောက်သွေ့နေစဉ် shampoo တစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤအကြံပြုချက်အားလုံးသည်လိုချင်သောရလဒ်မရရှိခဲ့ပါကလေဆာရောင်ခြည်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောခေတ်မီနည်းပညာသည်ဆံပင်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။ ထိုသို့သောကုထုံးသည်ဒေသခံသွေးလည်ပတ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပုံမှန်ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်းကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်ရိုးရာဆေးပညာ

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ တိုင်းရင်းဆေးဖြင့်အချိန်ကြာရှည်စွာစမ်းသပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေပါလိမ့်မည်။

• burdock-based lotion အဆိုပါကြိုးမျှင်၏မမှန်ကန်ကြောင်းခြယ်ပစ္စည်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှင့်လည်းသူတို့ကိုပိုမိုအားကောင်းခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာ groomed ပါလိမ့်မယ်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှအံ့ဖွယ်ကုသနည်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်စက်ရုံ၏အမြစ်ဖြတ်ထားသောအမြစ်၏ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေနွေးရေ (၅၀၀) မီလီမီတာနှင့်သုတ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ပြုတ်သင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ထဲမှာဇီယာစေ့ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီး ၃ နာရီလောက်ဟင်းရည်ကိုထည့်ပါ။ စက်ရုံအခြေပြုထုတ်ကုန်ကိုနှစ်လလုံးအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ခေါင်းတစ်လုံးထဲစစ်ပြီးစီစစ်ရမည်။
• ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်ဖြူဟာသူတို့ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများပေမယ့်လူအတော်များများကသူတို့ကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးချနိုင်တယ်ဆိုတာကိုလူအများမသိပါ။ ဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်အပင်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဦး ဆုံးရရှိသောအရည်နှင့်ပြီးနောက်ကြက်ဥအနှစ်သာလိုအပ်သည်။ strands များသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့မထုတ်နိုင်စေရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းပုံကိုအနံ့ဆိုးစေသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရမည်။
• ဆံပင်အတွက်သူတို့၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရယူရန်ဆူးပင်ပေါက်စကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကျန်းမာသောအပင်တစ်ပင်၏အမြစ်များနှင့်အရွက်များကိုဇွန်း ၅ ခွက်ကိုရေ ၂ ခွက်နှင့်ရှလကာရည်တစ်ခွက်နှင့်လောင်းပေးပြီးနောက်တွင်အရည်ကိုမီးပေါ်တွင်တင်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ သုံးပတ်ကြာအိပ်ရာမဝင်ခင်တင်းမာထားသောဟင်းရည်ကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်သို့ပွတ်ပေးပါ။
• ဗီတာမင်အရောအနှောသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုခိုင်မာစေမှာပါ။ ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုမုန်လာဥနီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောစပ်။ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်သို့သဘာဝအညစ်အကြေးများကိုပြန်လည်ပေးအပ်သည့်ကိရိယာကိုနာရီဝက်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ၎င်းနောက်သံပုရာ - မုန်လာဥအရောအနှောကိုရေဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်ကော့တေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရရန်, ဆံပင်မှန်မှန်လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောရိုးရာကုထုံးများထဲမှတစ်ခုမှာ Castor oil ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်သင်မဆေးမီတစ်နာရီခန့်တွင်သင့်ခေါင်းကိုချောဆီလိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကသာမန်ဆံပင်အရောင်ခြယ်ဆေးအတွက်လိုအပ်သောမယ်လတိုနင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရုံသာမကကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္naturalာန်သည်သဘာဝဇီဝကမ္မအကြောင်းပြချက်များကြောင့်အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ၊ မကြာခဏငွေရောင်ဆံပင်များကိုငယ်ရွယ်သောနှင့်လူလတ်ပိုင်းအရွယ်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ခေတ်မှီဆေးပညာနှင့်အလွန်ထိရောက်သောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှစ်မျိုးလုံးသည်အိမ်၌ပြန်လုပ်ရန်လွယ်ကူပြီးပြproblemနာကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

Lady Shine - အိမ်မှာစွန်းနေစရာမလိုဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ပညာနှင့်အတွေ့အကြုံ၏အမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖော်ပြချက်ကိုလူအများစုကသဘောတူကြလိမ့်မည်။ သို့သော် အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အမျိုးသားများအတွက်အလွန်စိတ်မပူပါက၊ အမျိုးသမီးများအတွက်ဤပြthisနာဖြစ်သည်။ သဘာဝကျကျ၊ သူတို့ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရရှိနိုင်တဲ့နည်းတွေနဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ ဒါပေမယ့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နဲ့စစ်တိုက်ဖို့အတွက်သူတို့ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရတာကောင်းပါတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးသမီးများကမကြာခဏမေးလေ့ရှိကြသည်မှာ - ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လား၊ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီအချိန်မီနှင့်မှန်ကန်သောထုံးစံ၌ပြုလျှင်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအသက်ဖြစ်သည်။ နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကြာပြီးနောက်ဆံပင်သည်သဘာဝအတိုင်းစတင်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးခန္ဓာကိုယ်၏အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့်စတင်သည်။ ၎င်းသည်အသက် ၄၀ အရွယ်ရှိသူတိုင်းတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ၊ သို့သော်ဖြစ်နိုင်ခြေမှာမြင့်မားပါသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဟာအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာပေါ်လာနိုင်တယ်၊

ဒါဆိုငါတို့ဆံပင်ကဘာလို့မီးခိုးရောင်ဖြစ်တာလဲ။ ဆေးဝါး၏ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ဆံပင်ထဲတွင် melanin ပမာဏအနည်းငယ်ကျဆင်းလာသောအခါဆံပင်သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ သေးငယ်လေလေ၊ ဆံပင်သည်သဘာဝအရောင်များကိုဆုံးရှုံးပြီးပွင့်လင်းမြင်သာလာလေလေဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါတို့ထင်သလောက်တော့ထင်သာမြင်သာမရှိ၊

အခြားအကြောင်းတရားများမှာစိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်သို့မဟုတ်အာဟာရများမရှိခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် melanin ပမာဏကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးဆံပင်အရောင်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုလည်းပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထာဝရဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်သင်သည်းခံရန်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးကိုစိတ်ရှည်ရှည်နှင့်မှန်မှန်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းရိုးရာဆေးသည်အမြန်ရလဒ်မပေးသော်လည်း၊

လူကြီးမင်းတို့၏ရွေးချယ်စရာအမြောက်အများကိုသင်ရွေးချယ်ပေးပါသည်။

ပညာရှိ၏လတ်ဆတ်သောအရွက် (170 ဂရမ်။ ) - ခုတ်, ရှလကာရည်တစ်ခွက် (နှစ်လိုဖွယ်ပန်းသီး) ကိုငါသွန်းလောင်းနိမ့်ကျအပူပေါ်ငါးမိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်, အေးမြ။ ထို့နောက်အဖြူရောင်ရွှံ့စေးနှင့်အဝါရောင်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရောစပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်အညီအမျှလိမ်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ မြင်နိုင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအပတ်စဉ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သင့်သည်။

3 tbsp ။ ဌ ဆူးပင်ပေါက်ရေ 150 ml ကိုသွန်းလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့ရပ်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းလောင်းလောင်းကောင်းစွာရောထွေးနှင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားမှတဆင့်ဖြန့်ဝေ။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆူးပင်တစ်ပင်ကိုကြိတ်ဆုံထဲကြိတ်ပြီး 1 နှစ်ထည့်ရမည်။ ဆူးပင်များနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးအာဟာရပြည့်ဝစေပြီး ပို၍ ပျော့ပြောင်းပြီးနာခံမှုရှိစေသည်။

သတိရသင့်သည်မှာတစ်နာရီကျော်သောရှလကာရည်ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများသိုလှောင်ရန်မသင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ငရုတ်ကောင်း၏ ၁.၅ ဂရမ်ကိုထည့်ပြီး ဦး ရေပြားကိုရော။ ဖြန့်ဖြူးပါ။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၅၀ ကြာအောင်စိုပြီးဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောရေဆေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဒီစာရွက်ဟာချောနေတဲ့သူတွေအတွက်လည်းသင့်တော်ပါတယ်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ရွှေရောင်နှင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုခြင်းသည်ငရုတ်ကောင်းအနက်ရောင်ဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တူညီသောအချိုးအစားတွင်နှမ်းနှင့်သံလွင်ဆီကိုရောပြီးဆံပင်အတွက်လိမ်းပါ။ ၁၂-၁၄ ရက်တခါမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထာဝရဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်၊

ရွက်ခွက်တစ်ဝက်တစ်ဝက်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, နာရီဝက်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်နှင့်အအေးဖို့ထားခဲ့ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာယိုစီးနှင့်သိုလှောင်။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ် ၁၀၀ မီလီယံနှုတ်ဖြင့်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးပြီးဆံပင်အမြစ်များကိုတစ်နေ့လုံးပွတ်ပေးပါ။

အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုကိုလည်းနွားနို့မှသဘာဝထောပတ်ပါသော ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအနှိပ်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုရပါမည်။

သံပုရာဖျော်ရည်ဆယ်စက်နှင့်မုန်လာဥနီအချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခုကိုရောစပ်။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီအမြစ်များထဲသို့ပေါင်းထည့်ပါ။ ဤသည်ကာကွယ်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသည်။

ဒီစာရွက်အတွက်လတ်ဆတ်သောချယ်ရီသီးလိုအပ်လိမ့်မည်။ ချယ်ရီသီးတစ် ဦး slurry လုပ်နှင့်အဝတ်လျှော်မီတစ်နာရီ, ဆံပင်ညီမျှလျှောက်ထားပါ။ ချယ်ရီသီးသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုရပ်ဆိုင်းပြီးအမြစ်ကိုခိုင်မာစေလိမ့်မည်။

သီးခြားအနေဖြင့်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုဖော်ပြသင့်သည်။ဆံပင်၏အမြစ်များနှင့် follicles များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊

ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရာမှာ Castor oil ဟာလူသိများတဲ့လက်ထောက်ဖြစ်တယ်။ ၎င်းကိုမကြာခဏမျက်နှာဖုံးများတွင်သုံးပြီး ၃၈-၃၉ ဒီဂရီအထိအပူပေးသည်။

Castor အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှမျက်နှာဖုံးများအတွက်လိမ္မော်၊ သံပုရာ၊ နံနံနှင့်ပညာရှိအဆီများကိုအသုံးပြုပါ။

အကယ်၍ သင့်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေလျှင်၎င်းသည်မျက်နှာဖုံးတွင် Lavender, Rosemary သို့မဟုတ် Rosewood မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်၊ လေးညှင်းပွင့်၊ ဂျင်း၊ သံပုရာဗာလစံစေး၊ verbena သို့မဟုတ် bergamot ဆီသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

နွေးသောအခါနို့များသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်သောအခါပိုမိုကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အထူးအခြေအနေများဖန်တီးရမည်။ မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ပတ်။ သိုးမွေးအဝတ်ဖြင့်ပတ်ရမည်။ လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့အပူထဲမှာအပေါက်တွေပွင့်လာပြီးမျက်နှာဖုံးရဲ့ထိရောက်မှုလည်းတိုးလာတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အနှိပ်

အိမ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အနှိပ်ခံခြင်း၏အကူအညီဖြင့်ရရှိသည်။

အလွန်ရိုးရှင်းသောအနှိပ်: ဆံပင်မျှင်သို့ဝေယူပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုသင်၏လက်ညှိုးဖြင့်လေနှင့်၎င်းကို ၅ မိနစ်ခန့်နေပါ။

ဆံပင်ကိုမဆေးမီဤအနှိပ်ကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းထိပ်မှ ဦး ခေါင်းနောက်ကျောသို့ ဦး ခေါင်းနောက်ကျောမှနဖူးသို့လှည့်လည်သွားလာလှုပ်ရှားမှုဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုထိုးပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ပုံမှန်ပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။ များသောအားဖြင့်၊ ရလဒ်သည်သင်ပိုမိုမြန်ဆန်လေဖြစ်သည်။

ဒီအနှိပ်နှင့်အတူကျနော်တို့ ဦး ခေါင်းမဟုတ်ဘဲလက်သည်း massage လိမ့်မယ်။ လက်သည်းလက်သည်းအောက်ရှိလက်များသည်ဆံပင်အရောင်နှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသောအချက်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လက်သည်းအနှိပ်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အကောင်းဆုံးကုသနည်းဖြစ်သည်။

လက်သည်းအလှပြုပြင်ခြင်းသည်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည် ၈-၁၀ မိနစ်၊ တစ်နေ့လုံး ၃-၄ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ဒီနည်းလမ်းကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်စမ်းကြည့်သူတွေကဒီကွာခြားချက်ကိုတစ်လအကြာမှာသိသာပြီးခြောက်လအကြာမှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်မရှိတော့ဘူးလို့ပြောကြတယ်။

ကျနော်တို့မီးခိုးရောင်အတွင်းပိုင်းနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်း

အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်ဒေသတွင်းအသုံးပြုရန်အတွက်ရည်ရွယ်သည်။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အနှိပ်သည်ကောင်းသော်လည်းသင်အိမ်အပြင်ဘက်မှသာမကအတွင်းပိုင်းမှပါမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်

ဥပမာအားဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို melanin ထုတ်လုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအိုင်အိုဒင်းနှင့်ကြေးနီပါဝင်သောအစားအစာများကိုစားခြင်းဖြစ်သည်။

အစေ့များ၊ အစေ့များ၊ အခွံမာသီး (အထူးသဖြင့်ဗာဒံသီးနှင့်သီဟို)်)၊ အသည်းနှင့်ပဲအမျိုးမျိုးတွင်ကြေးနီပါဝင်သည်။

အိုင်အိုဒင်းပိုလျှံမှုကိုငါးနှင့်ပင်လယ်စာများတွင်တွေ့နိုင်သည် (အများစုမှာပုစွန်နှင့်ကမာ) ။ ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သတိပြုရမည်မှာသွပ်သည်ဤဗီတာမင်များ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ရမည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ဗိုက်တာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများစွာရှိသော multivitamin ရှုပ်ထွေးသောနေရာကိုယူခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိမည်သည့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့သည်ဆံပင်၏ပုံသဏ္provာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုသင်တို့သေချာမသိပါ။

ဗီတာမင် B9 သည်ဆံပင်အရောင်နှင့်အရည်အသွေးကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်ဤဗီတာမင်များကင်းမဲ့နေပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်းကိုမည်သို့ဖန်တီးရမည်ကိုမသိရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင် B9 (နောက်ဖိုလစ်အက်ဆစ်အမည်) ကိုတွေ့နိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အထိရောက်ဆုံးသောကုထုံးမှာကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အားကောင်းသောအာရုံကြောဖြစ်သည်။

ဆံပင်မီးခိုးရောင်ကိုကုသရာတွင်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုပုံမှန်စားသုံးသင့်သည်။ စီရီရယ်၊ အသား၊ အညှောက်ဂျုံစေ့နှင့်ပဲပုပ်များ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းမူလတန်းအာဟာရချို့တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏အစားအစာနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းစားသုံးသည့်ဗီတာမင်ပမာဏကိုသေချာစွာစစ်ဆေးရမည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဗီတာမင်များမလုံလောက်ခြင်းအတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်နှေးကွေးစေရုံသာမကဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုတာကသင်ဟာအစားအသောက်နဲ့မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်တယ်။

သို့သော်ဤအရာဝတ္ထုများနှင့်နည်းစနစ်များအားလုံးသည်မကူညီကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြcompletelyနာကိုလုံးဝဖြေရှင်းနိုင်သို့မဟုတ်၎င်း၏အသွင်အပြင်တားဆီးနိုင်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးတီထွင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

ဒါကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆွဲရကျိုးနပ်ပါသလား

ဆွဲထုတ်လိုက်သောမီးခိုးရောင်ဆံပင်များသာပေါ်လာပါကအသစ်များကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဒီယူဆချက်ကလုံးဝစိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များထုတ်ယူခြင်းသည်ပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်သော်လည်းအခြားသူများ၏မီးခိုးရောင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေကြောင်းသက်သေပြပြီးဖြစ်သည်။

ဖယ်ရှားထားသောဆံပင်နေရာတွင်တူညီသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါက်လာလိမ့်မည်။ အနီးအနားရှိဆံပင်များသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ကူးစက်သကဲ့သို့ကြီးထွားပုံရသည်။

ထို့အပြင်သင်ဆံပင်ကိုဆွဲထုတ်လိုက်လျှင် follicles ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ရောဂါပိုးကူးစက်စေနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်

high-molecular pigment melanin သည်လူ၏ဆံပင်အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ၎င်းတွင် eumelanin (အမှောင်ခြယ်ပစ္စည်း) နှင့် pheomelanin (light light pigment) မျိုးကွဲ ၂ မျိုးရှိသည်။ လူ့ဆံပင်အရောင်ဟာသူတို့ရဲ့အဆင့်အတန်းပေါ်မူတည်တယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ melanin ချို့တဲ့မှုဖြစ်ပေါ်လျှင်၎င်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည် - ခြယ်ပစ္စည်းပျောက်သွားပြီးအရောင်ပြောင်းသွားသည်။ အမျိုးသားများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်နှုတ်ခမ်းမွှေးနှင့်မုတ်ဆိတ်များနှင့်မကြာခဏစတင်လေ့ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှ melanin ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။

အဓိကအချက်များပါဝင်သည်:

• ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအိုမင်းခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ထိတွေ့မှု။ မည်သည့် ဦး နှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘ ၀ နှင့်အလုပ်ခွင်တွင်ပြproblemနာများဆက်နွယ်မှု၊ ၀ ယ်လိုအားနည်းပါးခြင်းတို့သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေမည့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ ဟော်မုန်းရောဂါများ (ဥပမာ - သိုင်းရွိုက်ဂလင်း) ၏ရောဂါများသည်ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အရေပြားနှင့် musculoskeletal တစ်သျှူးများ၏ရောဂါများကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဤအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးစွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်ပိုမိုမြင့်မားစေသည်။
• မျိုးရိုး။ အချို့သောလူများတွင်မျိုးရိုးဗီဇအဆင့်တွင်ခန္ဓာကိုယ်မှ melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်ချထားသည်။ ၎င်းသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏သားကောင်ဖြစ်သည်။
• ဘဝလမ်းမှား လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ အရက်အလွဲသုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း။
• ဆံပင်ပုံစံနှင့်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများပျက်စီးခြင်း။ အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့်အပူနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများအားပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်အရောင်ခြယ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်သည်။
• ချမ်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိဘဲအအေးခန်းတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းက ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးမီးခိုးရောင်ကိုဖြစ်စေသည်။

မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုဘယ်လိုနှေးကွေးစေနိုင်သလဲ။

ခေတ်သစ်ဆေးပညာနှင့်အလှကုန်များသည် Sedin အားခုခံတွန်းလှန်ရန်ကြိုးစားနေသည် -

• သွပ်နှင့်ကြေးနီကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊
• Ionophoresis ယန္တရား,
• လေဆာကုထုံး
• ultrasonic ကုသမှု
• darsonvalization ။

တိုင်းရင်းဆေး -

• အဝတ်လျှော်ဒြပ်ပေါင်းများ
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions,
• မျက်နှာဖုံးများ။

ရူပကုထုံးနည်းလမ်းများအနက် ဦး ရေပြားအနှိပ်ကိုအသုံးပြုသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်ဆေးဝါးကုစား

ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သောဆေးဝါးများအနက်မှအောက်ပါ Antisedin ကိုသင်သတိပြုသင့်သည်။

ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှု၏ lotion:

• Ethyl အရက်
• glycerin
• ammonium ကလိုရိုက်
• ဆာလဖာ (၎င်းသည်ချွန်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသော) t
• မြင်းခွာထုတ်ယူ
• dioica ဆူးပင်ပေါက်ထုတ်ယူ။

ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိပေမယ့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေတဲ့အတွက်အနည်းငယ်ပေါ့ပါးတဲ့အရိပ်ကဆံပင်ကိုကျန်းမာတောက်ပစေပါတယ်။

သန့်စင်ဆေးသုံးရန် (အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှအပ) သန့်စင်ဆေးသုတ်ထားခြင်းမရှိသောဆံပင်အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။

ထို့အပြင်ထိရောက်သော:

1. Dimexide ။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုတန်ပြန်စေသောပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှု၏အဖြေတစ်ခု။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင် follicles များကိုများများစွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းကို ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုသောမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
2. Reparex။ ဒီဆေးကိုလိုဗက်ကီးယားမှာလုပ်တယ်။ ၎င်းသည်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးလျင်မြန်စွာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်၊ သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးအတွင်းမှဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုထိခိုက်စေသည်။ဦး ရေပြားထဲသို့ ၁၀ ရက်အတန်းတက်ပြီးနောက် ၃-၄ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။
3. ဆယ်လီနီယမ်ပိုင်ဆိုင်မှု။ ဒီဆေးကိုပြည်တွင်းမှာထုတ်လုပ်ထားပြီး၊ အားကောင်းတဲ့ antioxidant ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးဆံပင်ပုံစံမျိုးအပါအ ၀ င်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းကိုရပ်တန့်စေပါတယ်။
4. ရပ်လိုက်ပြီ ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှုကိုလေပေါ်မှာပ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်မာစေပြီး၎င်း၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောဆေးဆိုးဆေးများ၊ အရောင်တင်ဆီနှင့်ပုံစံဂျယ်လ်များနှင့် တွဲဖက်၍ ဆိုးဆေးဆံပင်အပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောအသုံးချမှုများရှိသည်။
5. ဖောလစ် (နီကိုတင်း) အက်စစ်။ သူမမှာဗီတာမင် B9 ပါ ၀ င်ပါတယ်။

ဆံပင်ဆိုးဆေးမပါဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်တဲ့ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏ထိရောက်မှု

ရုတ်တရက်တိုက်ခိုက်မှုသည်နီးကပ်လာနေသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်များနှင့်အလိုရှိသည့်ရလဒ်ရရှိရန်အခွင့်အလမ်းများလေလေဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဒေသများသည်ဆံပင်၏သေးငယ်သောbyရိယာများကြောင့်ထိခိုက်လျှင်၊ တိုင်းရင်းဆေးနည်းစနစ်များကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုပြန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်ကာကွယ်ခြင်းသည်ကုသမှုထက် ပို၍ ထိရောက်သည်။ ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်ရိုးရာဆေးပညာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းတို့၏ကုစားနည်းများကိုထိရောက်စွာကူညီနိုင်သည်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ဦး ရေပြားကိုလိမ်းရန်မျက်နှာဖုံးများ၊
• အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ဆေးခြင်း၊
• ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions,
• သဘာဝဆိုးဆေးများ
• အနှိပ်နည်းစနစ်။

Cognac, ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ကိုအခြေခံသောမျက်နှာဖုံး

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုဆုံးအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးပျော့ပျောင်း။ အတောက်ပစေသည်။ ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာမှုကြောင့်သဘာဝအရောင်တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်။

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• 1 tbsp ။ ဌ သဘာဝပျားရည်ကို
• 1 tbsp ။ ဌ အရည်အသွေးမြင့် cognac
• 1 ကြက်ဥအနှစ်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်

1. cognac အတွက်ပျားရည်ပျော်။
2. အရောနှောခြင်းနှင့်အတူအနှစ်၏ရိုက်နှက်။
3. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်ပြီးနောက်၎င်းကိုရေရေချိုးပြီး 50-60 ° C တွင်အပူပေးပါ။

လျှောက်လွှာနည်းစနစ် -

1. အဆိုပါအရောအနှောကို 5 မိနစ်ယူနီဖောင်းလိမ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။
2. တင်းကျပ်သောအရာတစ်ခုခုကိုခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည် (ရေကူး ဦး ထုပ်၊ ပလပ်စတစ်အိတ်) ။
3. ၎င်းကိုထူထဲသောအထည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည် (သင်ကမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုသုံးနိုင်သည်)
4. မိနစ် ၂၀ မှကြာချိန်။ 1 နာရီအထိ

ကြိမ်နှုန်း - ၂၃-၃ လအတွက် ၁ ကြိမ် / တစ်ပတ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် ၅-၆ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ကုသမှုခံယူရန် ၁၀ ခုထက်ပိုသည်။

Burdock နှင့်ဇီယာစေ့၏ Decoction

အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့ - ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖွဲ့စည်းမှု၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• burdock အမြစ် (ထု 20-30 ဂရမ်ကုန်တယ်),
• ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ 15-20 ဂရမ် (2 tbsp ။ ဌ။ ) ။

ချက်ပြုတ်သည် -

1. Burdock အမြစ်ကိုရေ ၄၀၀ ဂရမ်ထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးရေတစ်ဝက်ပြုတ်သည်အထိရေရေချိုးခန်းထဲသို့ထည့်သည်။
2. ဇီယာစေ့ထည့်သွင်းထားသည်။
3. အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှု 2 နာရီ infused ဖြစ်ပါတယ်။
4. ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်သည်။

ရရှိလာတဲ့အရည်ကို ဦး ရေပြားသို့နေ့စဉ်ရက် ၃၀ ကြာပွတ်တိုက်ရသည်။

ငရုတ်ကောင်းပူ၏အရက် tincture

Tincture သည်ဆံပင်သားပေါက်များဆီသို့စီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• ငရုတ်ကောင်းပူ၏သီးတောင့် ၅-၆၊
• ဗော့ဒ်ကာ၏ 0.5 ဌ။

ချက်ပြုတ်သည် -

1. သေးငယ်သောငရုတ်ကောင်းခုတ်။
2. ဗော့ဒ်ကာကိုငါသွန်းလောင်းရောထွေး, အဖုံးပိတ်လိုက်ပါ။
3. ကွန်တိန်နာကိုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ ၃ ပတ်ထားကာမှောင်မိုက်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တစ်ခါတစ်ရံလှုပ်ခါပါ။
4. အသုံးပြုမှုမပြုမီ strain ။

ဆူးလေပင်ဟင်းရည်

အခြားကုသနည်းများသည်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုသိကြသည်။ ဆူးပင်ပေါက်ပေါ်တွင်အခြေပြုသောဆူးပင်သည်သဘာဝအရောင်ခြယ်မှုများကိုထိရောက်စွာကာကွယ်ပေးပြီးအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ထုကုန်တယ်အရွက်၏ 120-150 ဂရမ်နှင့် dioica ဆူးပင်ပေါက် (အဓိကအား: 5 ခန့် tbsp အယ်လ်။ ),
• 250 ml ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။

ဒီ tool ကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်။

1. ဆူးပင်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးရေ ၅၀၀ မီလီယံထည့်သည်။
2. ဖွဲ့စည်းမှု 15 မိနစ်ခန့်အနာဆိုး။
3. ၎င်းကိုစစ်ထုတ်သည်

၃ ပတ်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ ခြောက်လအကြာတွင်သင်တန်းထပ်မံအကြံပြုသည်။

အာလူးအခွံဆိုးဆေး

နောက်ထပ်ရိုးရှင်းသောနှင့်ချွေတာပေမယ့်ထိရောက်သော tool ကို။ အလယ်အလတ်တန်းစားအာလူး ၅-၆ ကိုသာဖယ်ရှားရန်လိုသည်။

ချက်ပြုတ်သည် -

1. ပြင်ဆင်ထားသည့်အခွံကိုရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးဆူအောင်တည်စေသည်။
2. မီးလျော့နည်းသွားပြီးအခွံကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိပြုတ်နိုင်သည်။
3. အေးသည်။ ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

နည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း -

1. ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်သည့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအာလူးဟင်းရည်ဖြင့်ထပ်မံဆေးကြောပါ။
2. အပူမပါဘဲခြောက်သွေ့ခြင်း (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မသုံးပါ)

ထင်းရှူးပြုတ်ရည်

ထင်းရှူးပင်များကိုဆေးထိုးအပ်သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများဖြင့်ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေရန်အသုံးဝင်သည် ပြုတ်ရည်ထဲမှာတစ်ခုတည်းသောပါဝင်ပစ္စည်းကထင်းရှူးပင်အပ်များ 20-30 ဂရမ်ပါ။

ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်မှု:

1. ကြိတ်ထားသောအပ်များကိုရေ (၂၅၀ မီလီမီတာ) ဖြင့်ဖြည့်သည်။
2. တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်တစ်ဘူးကမီးတင်ပြီးဆူအောင်လုပ်တယ်။
3. နိမ့်ကျအပူကျော်ပြုတ် (15 မိ။ )
4. Cool, strain ။

ပြုတ်ရည်ကိုတစ်ပါတ် 2-3 ကြိမ်ဆေးကြောထားသောဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။

အိုင်အိုဒင်းနှင့်ဆေးပါ

အိုင်အိုဒင်းနှင့်ဆေးခြင်းသည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

ချက်ပြုတ်သည် -

1. စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 400 ml) ။
2. infusion လက်ဖက်ရည်သို့အိုင်အိုဒင်းကိုယို။
3. strain, အေးမြ။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအဖြေနှင့်အတူအသုံးပြုပြီးနောက်ဆေးကြောရန်အတွက်အစားဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ သုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• သံပုရာဖျော်ရည် (1 tbsp ။ ),
• မုန္လာဥနီဖျော်ရည် (1 tbsp ။ ဌ။ ) ။

လျှောက်လွှာ

1. အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ offset ။
2. ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။
3. မိနစ် ၃၀ ကြာသည် ရေနှင့်ဆေးပါ

မျက်နှာဖုံးကိုကန့်သတ်ချက်မရှိပဲပုံမှန်သုံးနိုင်သည်။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်ဆားမျက်နှာဖုံး။

လိုအပ်တယ်

• လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင် (၅ ဂရမ်)၊
• အိုင်အိုဒင်းဆား (၁ tbsp ။ ဌ။ )

လျှောက်လွှာ

1. စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 250 ml) ။
2. ၎င်းသည်အအေးနှင့်ပူလာသောအခါလက်ဖက်ရည်၌ဆားကိုဖျက်ပါ။
3. massaging, ဆံပင်၏အမြစ်များမှအရောအနှောလျှောက်ထားပါ။

မျက်နှာဖုံးသည်အရောင်ဖျော့ဖျော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအနက်ရောင်ဆံပင်ရှိသူများအတွက်ကောင်းသည်။

ထင်းရှူးဆေးထိုးအပ်နှင့် cognac ၏မျက်နှာဖုံး။

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• ထင်းရှူးပင်အပ် (250 ဂရမ်),
• ကြက်ဥအဖြူ
• cognac (၃-၅ ပေါက်)

ချက်ပြုတ်သည့်မျက်နှာဖုံး

1. ဆေးထိုးအပ်များသည်ရေနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
2. တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်များကိုတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောမီးတွင် ၁ နာရီကြာထားသည်။
3. မီးဖိုမှဖယ်ထုတ်လိုက်ဖွဲ့စည်းမှုအအေးဖြစ်ပါတယ် (20 မိ။ ) ။
4. Cognac နှင့်ရိုက်ထားသောပရိုတိန်းများကိုစစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်သည်။

လျှောက်လွှာ

1. အဆိုပါအရောအနှော hairline မှလျှောက်ထားသည်။
2. တင်းကျပ်သောအရာတစ်ခုခုကိုခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည် (ရေကူး ဦး ထုပ်၊ ပလပ်စတစ်အိတ်) ။
3. ၎င်းကိုထူထဲသောအထည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည် (သင်ကမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုသုံးနိုင်သည်)
4. မိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်

အလှကုန်များသည်ထိရောက်သောကိရိယာများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသည်။

• Shampoos အရောင်တင်သူတို့ကဆိုးဆေးတွေထက်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပေမယ့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုမထိခိုက်ဘူး။
• Mesotherapy ဦး ခေါင်းခွံအောက်၌ဗီတာမင်နှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။ ၇ ရက်အတွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁ အရသင်တန်းကို ၁၀ ပတ်ကြာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတွင်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိသည်။
• Darsonvalization ။ ဦး ခေါင်းခွံပေါ်တွင်အားနည်းသောလျှပ်စီးအားဖြင့်အလုပ်လုပ်သောအထူးယန္တရားကိုအသုံးပြုသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အိမ်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏လျှောက်လွှာ။ contraindications လည်းရှိပါတယ်။
• လေဆာကုထုံး မြင့်မားသောထိရောက်မှုအတွက်ကွဲပြားသည်။
• Ultrasound ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည့်ဆံပင် follicles အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပါအ ၀ င်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ contraindications နီးပါးရှိပါတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်အနှိပ်အမျိုးအစားများ

ဦး ရေပြား၏အနှိပ်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းသည်။

ဆံပင်ကိုမဆေးမီအနှိပ်ခံခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆောင်ရွက်ရန်နည်းလမ်းသုံးခုရှိသည်။

1. ဆံပင်သေးငယ်တဲ့သော့ခလောက်သို့ဖြန့်ဝေသည်။ ထိုအခါသူတို့တစ် ဦး ချင်းစီအလှည့်လက်ချောင်းပေါ်ဝက်အူနှင့်ရပ်တန့်ဖို့ဆန့်နေသည်။ ဒါကြောင့် 5-10 စက္ကန့်ကိုကိုင်ထားပါ။
2. ဒီနည်းပညာကိုမသုံးခင်လက်ကိုအလှကုန်ဆီနဲ့ချောဆီပေးသင့်သည်။ ဦး ရေပြားကို ဦး ခေါင်းထိပ်မှ ဦး ခေါင်းနောက်ကျောသို့ချောမွေ့စွာလည်ပတ်စေပြီးဆန့်ကျင်ဘက် ဦး တည်ချက်ဖြင့်အနှိပ်ခံသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲ
3. အကယ်၍ သင်သည်လက်ချောင်းများ၏လက်သည်းပန်းကန်များပေါ်တွင်တည်ရှိသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောနေရာများတွင်မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပါကခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဒေသများ၏အနှိပ်။ ထိုသို့ဖြစ်လာသည် - ကွေးနေသောလက်ချောင်းများပေါ်ရှိလက်သည်းများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပွတ်တိုက်ကြသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 5-7 မိနစ်ကြာသည်။ , ဒါဟာတစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်းကိုဘယ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသလဲ

ဆံပင်စွန့်ခွာခြင်းကိုနှစ်သက်သည်, ထို့ကြောင့်အနှိပ်အများကြီးဖြစ်ပျက်ပါဘူး။ ကောင်းပြီ၊ သင်ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ပေးသည့်အခါတစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ကြိမ်အနှိပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့အားစိုက်ထုတ်လေလေပိုပြီးသိသာလေလေဖြစ်တယ်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဦး ရေပြား၏အနှိပ်ကိုမပြပါ။

• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
• ခေါင်းဒဏ်ရာ
• အဖျား
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုဇုန်တွင်မှို၊
• ကျယ်ဝန်း Lymph node များ။

ထိရောက်သောအနှိပ်: ရလဒ်များမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်

အနှိပ်ခံခြင်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာမီးသီးများဖြင့် Melanin ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဝါးမျိုခြင်းကိုပိုမိုပြင်းထန်စေရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အနှိပ်သည်မှန်မှန်မှန်မှန်မှန်မှန်လုပ်လျှင် ၂-၃ ပတ်ကြာပြီးနောက်ပထမဆုံးရလဒ်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။ အစောပိုင်းနှင့် focal မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အနှိပ်သည်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ များသောအားဖြင့်သဘာဝအရောင်များကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလေ့ရှိပြီးများစွာသောအမှုများတွင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုမှတ်သားထားသည်။

အနှိပ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်သင့်သည်, သင်အားလပ်ချိန်ယူနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကြာရှည်။ ဒါကအနှိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခဏတာဖြစ်တယ်, သင်အလေ့အကျင့်ကိုဆက်လက်မကျင့်လျှင်, ထို့နောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်သည့်ဆိုးရွားသောအချက်များအလွန်လျင်မြန်စွာပြန်လာနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ထိုးစစ်အပေါ်ထပ်မံဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်အစားအသောက်

Dietetics သည်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသောဗီတာမင်များနှင့် microelement များနှင့်အတူအစားအစာထုတ်ကုန်များကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သလောက်များများရနိုင်သမျှများများရနိုင်သည်။

အစားအစာ၌ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရမည်:

• သွပ်
• ကြေးနီ
• ဆယ်လီနီယမ်
• မဂ္ဂနီစီယမ်
• ကယ်လစီယမ်
• ဖောလစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် B9)၊
• ကိုဘိုမင်း (ဗီတာမင် B12) ။

လူတစ် ဦး ၏ menu အတွက်အသင့်တော်ဆုံးထုတ်ကုန်များ, မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ချင်တယ်:

• အခွံမာသီး (အခွံမာ၊ walnuts, မြေပဲ, almond),
• ဂျုံယာဂု (oat, buckwheat),
• ပင်လယ်စာ (ဂဏန်း၊ ပုစွန်၊ ပြည်ကြီးငါး)၊
• အိုမီဂါ -၃ အသည်းအဆီအက်စစ်ပါသောငါးများ၊
• အသီးများ (အများဆုံးဖြစ်နိုင်လျှင်ပန်းသီး),
• ပဲပင် (ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ)၊
• နေကြာနှင့်ဖရုံသီးအစေ့
• ချောကလက်အမည်း (၇၅% ကျော်ကိုကိုး)၊
• သီးနှံပေါင်မုန့်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အထူးသဖြင့်ငရုတ်ကောင်း),
• နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ (ကေဖီ၊ အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်)၊
• အမျိုးမျိုးသောဒိန်ခဲ,
• နှင်းဆီဟင်းရည်,
• လောလောလတ်လတ်ညှစ်ဖျော်ရည်။

ဗီတာမင်ဘီပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကာကွယ်ခြင်း

အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြproblemနာကိုမရင်ဆိုင်နိုင်ရန်အတွက်အစီအမံများစွာကိုလေ့လာရန်လုံလောက်ပါသည်။

• မှန်ကန်စွာစားပါ၊ လုံလောက်သောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များများပါ ၀ င်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• ဆယ်လီနီယမ်၊ သွပ်၊ ဇင့်၊ ကြေးနီ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သံဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်ဘီအုပ်စု၊
• တစ်နေ့တာ၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ အနည်းဆုံး ၈ နာရီအိပ်ပါ၊
• ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုလေ့ကျင့်ရန် (အားကစား၊ အေရိုးဗစ်ကစားခြင်း၊ ကခုန်ခြင်း၊ လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်း)၊
• ဆေးစွဲခြင်း (အရက်၊ နီကိုတင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါး) ကိုစွန့်လွှတ်ပါ။
• ကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားပါ၊
• ဦး ရေပြားတွင်သွေး၏ microcirculation ကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေရန်ဆောင်းရာသီတွင်ဆောင်း ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။
• ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုချိုးဖောက်သောလျှပ်စစ်ပစ္စည်းကိရိယာများ (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ကောက်ကောက်) များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
• တရားအားထုတ်ရန်သို့မဟုတ်အခြားစိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ရေးနည်းစနစ်များကိုလေ့ကျင့်ပါ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အိမ်တွင်းကုသမှု၏ထိရောက်မှုနှင့်ဆရာဝန်များ၏အကြံဥာဏ်အပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ရောဂါဖြစ်သည်၊ မည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုကုသရန်ထက်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ မှန်ကန်တဲ့နည်းကမီးခိုးရောင်ဖြစ်စေတဲ့အချက်တွေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ဖြစ်တယ်။ ဤသည်အဓိကအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းပါ။စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှုတွင်နေထိုင်သူများ၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရောဂါရှိသူများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်သင်တန်းများတက်ရန်အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

သင့်တော်ပြီးခိုင်ခံ့သောအာဟာရရှိသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်

ဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းမရှိစေရန်သင့်တော်သောအာဟာရများကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ အားလပ်ရက်အပန်းဖြေခရီးသွားခြင်းအကြောင်းကိုသတိရပါ - နွေရာသီအားလပ်ရက်သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ နေရောင်ခြည်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသဖြင့်သင်သည်မည်သည့်နှစ်တွင်မဆိုနေရောင်ထဲတွင်ပိုမိုမကြာခဏရောက်နေရန်လိုအပ်သော်လည်း ဦး ထုပ်များကိုမမေ့ပါနှင့်။

အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည် ဦး ရေပြား၏ ၅၀% ကျော်ကိုဖမ်းယူထားပါကအခြေအနေကိုပြန်လည်သင့်မြတ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဇာတ်ကောင်ဖြစ်လာသည်ဟုဆိုသည် - ဆဲလ်အများစုသည် melanin ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ သင်သည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်၊ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သဘာဝအရောင်ကိုပြန်ပို့ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အဓိကအချက်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည် - မှော်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမရှိပါ၊ ၎င်းနောက်မှမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ထာဝရနှင့်ထာဝရပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ သင်၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ ယာယီအောင်မြင်မှုသာရနိုင်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပါကဆေးဆိုးရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်လျစ်လျူရှုထားပါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ဆောင်းပါးဒီဇိုင်း - Mila Friedan

ခေတ်သစ်ဆေးပညာကိုဆိုလိုသည်

ရိုးရာဆေးသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများစွာကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုတည်းဖြင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - ဆံပင်တွင်အရောင်ရှိသောပစ္စည်းကိုမပျက်စီးစေသည့်ဘဝပုံစံကြောင့်အရက်အလွဲသုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုစသည်ဖြင့်မှသာထိရောက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ လူနာကိုကူညီနိုင်သည့်ကိရိယာများထဲမှာ

• သွပ်ပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ ဤအုပ်စု၏ရန်ပုံငွေများသည်အန္တရာယ်ကင်းသည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုလေ့လာပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် Trichologist မှသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်း၎င်းတို့ကိုသာအသုံးပြုနိုင်သည်။
• "Ionophoresis ။ "
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှဆရာဝန်များသည်လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံးကိုသုံးသည်။ လေဆာရောင်ခြည်၏သက်ရောက်မှုသည်ဆံပင်အလှည့်တွင်တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပွားပြီးအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်များသည်အရှိန်မြှင့်လာသည်။ လူအများစုကဆံပင်၏သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှု၊ သဘာဝဆံပင်အရောင်ပြန်ရခြင်းကိုသတိပြုမိကြသည်။
• ဦး ရေပြား၏ ultrasonic ကုသမှု။
• ဆံပင်၏ Darsonvalization ။

သတိထားပါ သင်၏ဆံပင်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ၄ င်းတို့၏အရောင်များပြောင်းလဲသွားပြီးသင်၏ဆံပင်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပေါ်လာပါလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုအစားထိုးပါ။ အကြောင်းပြချက်သည်ဤအချက်၌အတိအကျတည်ရှိသည်ဟုမကြာခဏဆိုသလိုထွက်ပေါ်လာတတ်သည်။

လတ်တလောလေ့လာမှုများအရဆံပင်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သန့်ရှင်းသူများ၏ ၉၆ ရာခိုင်နှုန်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည့်အရာများပါ ၀ င်သည်။ ဤအအမှတ်တံဆိပ်များထဲတွင်ကျော်ကြားအမှတ်တံဆိပ်၏ထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။ shampoos မှထုတ်လုပ်သော sulfates များသည်လူ့ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပျက်ပြားစေသည်၊ ပိုဆိုးသည်မှာ PEG ကဲ့သို့သောဓာတုပစ္စည်းများသည်အဆုတ်၊ အစာအိမ်၊ အစာပြွန်နှင့်အသည်းအတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများသို့ဝင်ရောက်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဤအရာဝတ္ထုများသည်ကင်ဆာအပါအဝင်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

များစွာသော cosmetologists နှင့် trichologists သည်သူတို့၏လူနာများအားဓာတုပစ္စည်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပေးသည်။ 2017 ခုနှစ်တွင်သုည sulfat ပါဝင်သော Mulsan အလှကုန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ဤသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်သဘာဝအလှအပအတွက်ကမ္ဘာပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ Muslan ထုတ်ကုန်များသည်အတင်းကြပ်ဆုံးစမ်းသပ်မှုကိုခံကြရပြီးခေါင်းလျှော်ရည်၏အမှတ်တံဆိပ်များအားလုံးမအောင်မြင်ပါ။

ဒါပေမယ့်သင်မှာခေါင်းလျှော်ရည်ရှိမရှိသိလား။ အလွန်ရိုးရှင်း - သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နေ့ကိုကြည့်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည် ၁၂ လကျော်သိသိသာသာကျော်လွန်သွားပါက၎င်းထုတ်ကုန်သည်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်ဟုပြောနိုင်သည်။

ဆံပင်မီးခိုးရောင်ဆန့်ကျင်အနှိပ်အမျိုးအစားများ

အနှိပ်သည်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ လက်ရှိတွင်လူတို့အတွက်အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီးလုံးဝလုံခြုံစိတ်ချရသောမီးခိုးရောင်ဆန့်ကျင်ရေးအနှိပ်များစွာကိုပြုလုပ်ထားသည်။

သင်၏ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ၎င်းကို၎င်း၏သဘာဝအရောင်နှင့်ပြန်လည်ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသောတောက်ပသောအသားအရေသို့ပြန်ပေးရန်အာမခံသောအလွန်ရိုးရှင်းသောအနှိပ်နည်းပညာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အချိန်အတော်အတန်ကြာလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုပါးလွှာသောကြိုးမျှင်အဖြစ်ခွဲထားသည်။ တစ် ဦး ပြီးတစ် ဦး ကျွန်ုပ်တို့သည်လက်ချောင်းများပေါ်သို့ကြိုးများကိုလိမ်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဤအနေအထားတွင်ရှိနေသည်။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်မဆုံးဖြတ်မီဤအနှိပ်ကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဦး ခေါင်း၏ ဦး ရစ်သရဖူမှအစကျွန်ုပ်တို့သည်လန်းလန်းဆန်းတက်နေသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်စဉ်သင်၏လက်ချောင်းများနှင့်အရေပြားကိုစတင်နှိပ်နယ်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤနည်းဖြင့်ပန်း ဦး ရစ်သရဖူမှတိုကျရိုကျသောဇုန်သို့သှားပွီး၊ ဒီအနှိပ်အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာများဥပမာ, တိုကျရိုကျပေါ်၌ရှိသောအမြှေးကနေ occipital ။ တစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်စေရန်, သင်တန်းကိုကြားဖြတ်မရနိုင်ပါ။

ဦး ရေပြားအနှိပ်မခံရသည့်ထူးခြားသောနည်းစနစ်တစ်ခု၊ သို့သော်လက်သည်းများ။ အမှန်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များသည်ဆံပင်နှင့်၎င်းင်း၏အရောင်အားဖြင့်တာ ၀ န်ရှိသည်မှာလက်သည်းပြားများအောက်တွင်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးလေ့လာချက်အရလက်သည်းများကိုအနှိပ်ခံခြင်းသည်ဆံပင်ဖြူကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေခြင်း၊ ဆံပင်တည်ငြိမ်မှုကိုတိုးပွားစေခြင်း၊

လက်သည်းအနှိပ်သည်မခက်ခဲပါ။ လက်သည်းတစ်ဖက်ကိုလက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့်တစ်ချောင်းချင်းထိအောင်လုပ်သည်။ လျင်မြန်စွာသုံးလက်သည်း။ တစ်နေ့ ၁၀ မိနစ်ခန့် ၂ ကြိမ် - ရက် ၃၀ ပြီးနောက်တိုးတက်မှုတစ်ခုကိုသတိပြုမိပြီး ၆ လအကြာတွင်သင့်ခေါင်းပေါ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်တစ်ချောင်းမတွေ့ရပါ။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကနေတိုင်းရင်းဆေး

အခြားဆေးဝါးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများစွာကိုကမ်းလှမ်းသည် ရောဂါကုသသူများသည်ရာစုနှစ်များစွာအထိထောင်ပေါင်းများစွာသောထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစုဆောင်းထားကြပြီး၎င်းတွင်ဓာတုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှမရှိချေ။ တိုင်းရင်းဆေးသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မရွေးအသုံးပြုနိုင်သည်။

• ကုန်တယ်ဇီယာစေ့အမြစ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ရေ - 1000 ml ။

ရေတစ်လီတာနှင့်အတူဇီယာစေ့အမြစ်ကိုသွန်းလောင်း, ဆူပွက်ဖို့ရလဒ်အရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကျနော်တို့½ရေအိုးကင်းကနေအငွေ့ပြန်သည်အထိကျနော်တို့စောင့်ပါ။ အစေ့များကိုပေါင်းထည့်ပါ၊ မီးဖိုမှဟင်းလျာများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအမှောင်ထုတွင် ၃ နာရီထားပါ။

အဆိုပါထုတ်ကုန်အရေပြားသို့စက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုအတွက်ပွတ်ရပါမည်။ သင်တန်းကာလ - ၂ လ။

• ရေ - 2 l,
• rosehip သီး - berries ရှုထောင့်ဖန်ခွက်။

နှင်းဆီသီးသီးများသည်နွေးထွေးသောနေရာ၌မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားရှိသည်ဟုရေဖြင့်ပြည့်စေသည်။ မီးဖိုပေါ်ဟင်းလျာများကိုတင်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါဆောင်ခဲ့ 5 မိနစ်စောင့်ပါ။ ကျနော်တို့ကဆေးကိုအအေးခံ, အသီးကိုဖယ်ရှားရန် colander သုံးပြီးအေးဆေးရာဌာန၌ဟင်းလျာများထား၏။

Rosehip ပြုတ်ရည်ကို epidermis အပတ်စဉ်သုံးကြိမ်ပွတ်တိုက်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု½ tbsp မှာနှင်းဆီတင်ပါးကိုယူပြီးအားဖြင့်တိုးမြှင့်ရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်။

• Capsicum (ခြောက်သွေ့) - 6 pcs ။
• ဂန္တ ၀ င်ဗော့ဒ်ကာ ၄၀ ဒီဂရီ - ½လီတာ။

ငရုတ်ကောင်းခြောက်သီးတောင့်ဗော့ဒ်ကာ၏လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအကန့်အသတ်မရှိသောနေရာတွင်ထားကြသည်။ ၃ ပတ်လောက်စောင့်သည်။

ငရုတ်ကောင်းမှုန်အတုံးကိုအရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ထားပြီးလျှင်သုတ်ခြင်း။ Tcture ၌ပါ ၀ င်သောအရာများသည် epidermis အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

• လောလောလတ်လတ်ဖိကြက်သွန်ဖျော်ရည် - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း။
• လတ်ဆတ်သောကြက်ဥအနှစ် - 3 PCs ။
• ကြက်သွန်ဖြူ gruel - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

သီးခြားပန်းကန်လုံးတွင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။ ရရှိသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ထို့နောက်ပါးလွှာသောအဝါရောင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ အသားအရေတင်းကျပ်လာသည်အထိမိနစ် ၂၀ ခန့်စောင့်ဆိုင်းရသည်။ ၎င်းနောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောအနံ့ဆိုးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

• Nettle စုဆောင်းခြင်း (သစ်ရွက်, အမြစ်များ, အဓိကအား) - 5 tbsp ။ ဇွန်း။
• ရေ - ¼ခွက်ဖလား။
• ခုနစ်ရာခိုင်နှုန်းစားပွဲပေါ်မှာရှလကာရည် - 1 ဌ။

ဆူးပင်ကိုရေနှင့်လောင်း, မီးဖိုကပေးပို့ပါ (ဓာတ်ငွေ့ burner နိမ့်ဆုံးတန်ဖိုးများမှာအလုပ်လုပ်သင့်ပါတယ်) ။ ဆူးပင်ပေါက်ကိုချက်ပြီးအောင်ဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်လိုက်သည်။ ရရှိလာတဲ့ tincture ဆံပင်၏အမြစ်များမှာအရေပြားကိုသုတ်။ကုသမှုသင်တန်းများအတွက်ထုတ်ယူသည်။ တစ်လအိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပါ။

• လတ်ဆတ်သောသံပုရာသို့မဟုတ်ထုံး၏ဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။
• လောလောလတ်လတ်ညှစ်မုန်လာဥဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

ဖျော်ရည်များကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောထားသည်။ ရရှိလာတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။ ၃-၄ ရက်တိုင်းအကြိမ်ကြိမ်လုပ်ပါသည်။ ကိုသတိရပါ: ၎င်း၏ရလဒ်ကိုကုသမှုပုံမှန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဆိုဗီယက်အချိန်ကတည်းကလူသိများသော Castor oil သို့မဟုတ် castor oil သည်ဆံပင်တွင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းလျှော့ချရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ သငျသညျမဆိုဆေးဆိုင်များတွင် Castor မဝယ်နိုင်ပါက၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်နိမ့်သည်။ ကတ္တရာစေးသည်အဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအရေပြားရောဂါကိုပွတ်တိုက်သင့်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ် 60 တွင်ထွက်ယူသွားတတ်၏။ သင့်ဆံပင်ကိုမဆေးမီ Castor oil တွင်ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများသည်မယ်လတိုနင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဤဓာတုဒြပ်စင်သည်ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းကိုသန်စွမ်းစေသည်။

1. ပညာရှိသာမန်၏အခြောက်အရွက် - 5 tbsp ။ ဌ
2. ရေ - 1000 ml ။
3. ဆေးဝါး glycerin - 25 ml ။
4. အရည်ဗီတာမင်အီး - 5 ပေါက်။

Sage အရွက် 2 နာရီကြာမှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌ထားခဲ့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ အရောင်မှောင်လာပြီးအရောင်မှောင်လာပြီးအေးသွားကာစစ်ထုတ်သောအခါဂလစ်စတင်းကိုဂရုတစိုက်သွန်းလောင်းပါ။ ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်နောက်ဆုံးအဆင့်မှာဗီတာမင်အီးထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်သည်။ ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုပေါင်းစပ်ရန်သင်အနှိပ်ခံနည်းကိုသုံးနိုင်သည် (အထက်တွင်ကြည့်ပါ) ။

မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်ပညာရှိများကိုဆေးကြောပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်လနေ့တိုင်းထွက်ယူသွားတတ်၏။

1. အိုင်အိုဒင်းနှင့်ကြွယ်ဝသောဆား - 1 tbsp ။ ဌ
2. လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (လက်ဖက်ရွက်များ) - ¼ l ။

အနည်းငယ်ပူနေသောလက်ဖက်ရည်ရွက်များထဲသို့ဆားကိုရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ဆံပင်၏အမြစ်များပိုမိုဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထားရန်ကြိုးစားနေ, အရေပြားအပေါ်ယံသို့မူးယစ်ဆေးပွတ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အရေပြားနှိပ်နယ်။ ဤနည်းသည်ဆံချည်မျှင်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုယူဆသည်။

1. အရောင်ခြယ် - 2 tbsp ။ ဌ
2. အရွက်များမပါဘဲဂန္ထဝင်ဒိန်ချဉ် (သင်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်) - ၃ tbsp ။ ဌ
3. Flaxseeds များသည်အစားအစာထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းမှတဆင့် 1 tbsp ဖြစ်သည်။ ဌ

အဘိတ်: ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူဟန်းကိုငါသွန်းလောင်း, ဆံပင်၏အမြစ်များ, အရေပြားထဲသို့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနာရီလောက်ထားပြီးရင်ခေါင်းကိုလျှော်ပေးတယ်။

ချယ်ရီသည်သဘာဝဆိုးဆေးဖြစ်ပြီးဆံပင်ဖြူကိုတိုက်ထုတ်သည့်အကောင်းဆုံးဆေးများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှည့်သောချယ်ရီသီးများ ၀.၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်ယူပြီးသစ်သီးများကိုချိုးဖဲ့လိုက်သည်။ ကျနော်တို့ mashed berry သီးရသင့်တယ်။ ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူ Gruel ခေါင်းကိုလျှောက်ထားသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့်ဆေးကြောရမည်။ ဆေးကြောသည့်အခါအလှပြင်ပစ္စည်း - shampoos နှင့် soaps တို့ကိုမသုံးသင့်ပါ။

ရှေးခေတ်ကတည်းကဂျင်ဆင်းကိုဆံပင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းလျှော့ချရန်တိုက်ဖျက်သည်။ ရှေးခေတ်အီဂျစ်ဒဏ္legာရီများအရဘုရင်ကလီပိုပထရာသည်ဤအံ့ဖွယ်အပင်၏အမြစ်ဖြင့်ဂျူလီယန်ကဲသာကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်မှကယ်ခဲ့သည်။

1. ထုကုန်တယ်ဂျင်ဆင်းအမြစ် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။
2. ဗော့ဒ်ကာ - ½လီတာ။

ဂျင်ဆင်းအမြစ်များကိုအရက်သောက်သောက်ပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာသို့ပို့ပါ။ စောင့်ဆိုင်းရမည့်ကာလသည် ၁၀ ရက်ဖြစ်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုကို 1 tbsp အတွက်, အတွင်း၌အသုံးပြုခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ဌ နေ့စဉ်အစားအစာများမီ။ နံနက်စာ၊ နံနက်စာမတိုင်မီထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအကောင်းဆုံးပြုလုပ်သင့်သည်။

သတိထားပါ ဂျင်ဆင်းထိုးဆေးများကိုသွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောလူများအတွက်တားမြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရှောင်ရှားခြင်း - ကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းများ

ရိုးရာအညစ်အကြေးကိုမသုံးဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပျောက်ကင်းအောင်လုပ်ဖို့အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းတွေအကြောင်းပြောခဲ့တယ်။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်အလှကုန်ပြproblemနာသည်ရိုးရှင်းစွာကျော်လွှားနိုင်သည်ကိုလူတိုင်းမသိနိုင်ပါ။ ၎င်းအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လုံလောက်ပါသည်။

ဦး စွာ၊ သင်၏အစားအစာကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်တွင်“ အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများ” ပေါ်လာပါကသင်၏အစားအစာကိုတန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်များစွာဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။

• ဂျုံတစ်လုံးလုံးအခွံ
• oatmeal နှင့် buckwheat ဂျုံယာဂု
• မြေပဲ၊ မြေပဲ၊ သစ်သီး၊
• ငရုတ်ကောင်း
• ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဒိန်ခဲ,
• ပဲ၊ ပဲ၊
• လတ်ဆတ်သောအသီးများ၊
• Rosehip ဟင်းရည်,
• Kefir
• နေကြာစေ့
• ကိုကိုးပါဝင်မှု ၈၀-၉၀% ပါသောချောကလက်နက်၊
• ပြောင်း၊ ပြောင်း၊ ဂျုံ၊ ဖွဲ၊ ဂျုံ၊
• ပြည်ကြီးငါး, ကဏန်း,
• လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်များ
• ငါး။

ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်အုပ်စု (ဘီ) ၏ဗီတာမင်များစားသုံးမှုကိုသင်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးမှုများ၏အကူအညီဖြင့်သင်အညစ်အကြေးမပါဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရုံသာမကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုပါတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

တတိယအချက်အနေဖြင့်၊ သင်သည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးကြားခြင်းစနစ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်အချိန်နှင့်အိမ်ပြင်တွင်အချိန်ပိုသုံးရန်လိုအပ်သည်။

စတုတ္ထအချက် - ဆေးလိပ်နှင့်အရက် - အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။ ကော်ဖီသောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။

ပဉ္စမအချက်အနေဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အနုတ်လက္ခဏာခံစားမှုများကိုဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်တိုက်လှန်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဓာတ်သည်ဆံပင်တွင်အမှန်ထင်ဟပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်နှင့်၎င်းတို့၏ဆုံးရှုံးမှု။

အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ဆေးဆိုးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုခွင့်ပြုပါသလား။

Fatah al-Bari မှ Ibn Hajar ကရေးသားခဲ့သည်။

Ibn Shihab al-Zuhri မှပြောကြားခဲ့သည်မှာ -“ မျက်နှာကနုသေးရင်ကြည့်မယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့အနက်ရောင်ဆေးသုတ်တယ်။ ဒါပေမယ့်မျက်နှာကအရေးအကြောင်းတွေဖြစ်နေပြီးသွားတွေမရှိဘူးဆိုရင်တော့သူတို့ကမသုံးကြဘူး။ ”

Jabir ထံမှ hadith မူကားအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည်သူ့အားနှစ်သက်တော်မူပါစေသော။

“ မက္ကာကိုအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ရစူလ်တမန်တော်အားသိမ်းပိုက်သည့်နေ့တွင်အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ကောင်းချီးမင်္ဂလာများသည်သူမ၏မုတ်ဆိတ်နှင့် ဦး ခေါင်းသည် sugyama ကဲ့သို့အဖြူရောင်ရှိသောအဘူကူဟတ်ကိုယူဆောင်လာခဲ့သည်။ တမန်တော်မြတ် (ဘုရားရှင်၏ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ကောင်းချီးမင်္ဂလာများကသူအပေါ်သို့သက်ရောက်ပါစေ) က“ သူ၏ဇနီးတစ် ဦး ထံသို့ခေါ်ဆောင်ကာသူ၏ဆံပင်အရောင်ကိုတစ်စုံတစ်ခုဖြင့်ပြောင်းလဲစေပါ၊ သို့သော်သူသည်အမည်းရောင်ကိုရှောင်ရှားပါစေ” ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ at-Tirmizi, သို့ဖြစ်လျှင်ဤသည်သီးခြားဖြစ်ရပ်ဖြစ်သဖြင့်လူတိုင်းအတွက်အသုံးချရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်လူမည်းသည် Abu Kuhafa နှင့်သက်ဆိုင်သောပုဂ္ဂိုလ်နှင့်မတူပါ။

ဆံပင်ဖြူသောအကြောင်းများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှုနှင့်ရောဂါပိုးမွှားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ကြောင့်ဖြစ်စဉ်နှစ်ခုတွင်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ပထမဖြစ်ရပ်မှာဒီဖြစ်စဉ်ဟာသဘာဝကျပြီးအသက် ၃၈ နှစ်အောက်လူတွေရှိရာမှာပေါ်လာတယ်။

Melanin သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည် ၃၅ နှစ်အရွယ်ရောက်သောအခါ Melanin ပေါင်းစပ်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာပြီးနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်များပေါ်လာနိုင်သည်။

သို့သော်အသက် ၂၀ မပြည့်သေးသောမိန်းကလေးငယ်များတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သဘာဝအားဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်သည်အလွန်ကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်စရာဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးငယ်များသည်ဆံပင်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အပြင်ဆေးဆိုးခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်းအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေနေကြသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ထိုကဲ့သို့သောအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်? သိပ္ပံပညာရှင်များကဤသို့ရှင်းပြသည်မှာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၀% တွင်ဤအကြောင်းပြချက်သည်လူငယ်များကြုံတွေ့ရသောစိတ်ဖိစီးမှု (လေ့လာမှု၊ ကိုယ်ဝန်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်လွတ်လပ်သောဘဝသို့ကူးပြောင်းခြင်းစသဖြင့်) ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအချက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းသက်ရောက်ပါကဤကိစ္စတွင်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ၎င်းကို“ ရောစပ်” ရန်, သင်သည်အဆက်မပြတ်သက်သာစေသောဆေးကိုသောက်ရမည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤတွင်သင့်ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်၊ အလွန်စိတ်ဖိစီးသောအခြေအနေများမှရှောင်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်နိုင်လျှင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုမဖြစ်စေရန်ဖြစ်ပျက်သမျှအားလုံးကိုသင်၏သဘောထားကိုပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ဦး တည်စေနိုင်သည့်အခြားဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။ ထို့အပြင်သူတို့ကိုစွန့်ပစ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ဆီးချိုရောဂါ
• ချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• hypovitaminosis,
• သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းရောဂါများ,
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါဗေဒ,
• ဦး ရေပြား၏အရေပြားရောဂါများ (psoriasis, ekzema, dermatitis, etc) ။

ဤအရာအလုံးစုံရောဂါများနှင့်အခြေအနေများအလွန်လေးနက်ပါတယ်။ သူတို့နှင့်အတူမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာရုံသာမကဆံပင်အရည်အသွေးလည်းဆိုးရွားလာသည်။သူတို့ဟာလိုအပ်တဲ့အဟာရတွေမရတော့ဘူး၊ စုပ်ယူပြီးကွဲသွားတယ်။ ဤအမှု၌, ကဆေးသုတ်ခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်တကယ်လိုအပ်ပါသည်, ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကသူတို့အခြေအနေပို။ ပင်ယိုယွင်းဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။

အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများ

အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို? ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆရာဝန်နဲ့အရင်တိုင်ပင်သင့်တယ်၊ ဆံပင်ကိုစောစောဆံပင်ကျွတ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းကိုရှာပြီးဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့ကြိုးစားသင့်တယ်။ ၎င်းအတွက်ဆေးဝါး၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၊

အစွန်းအထင်းမရှိဘဲယောက်ျားသို့မဟုတ်မိန်းမတစ် ဦး အားမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုပြောဆိုခြင်းသည်အာဟာရကိုအထူးဂရုမစိုက်နိုင်ပါ။ အဲဒါအရမ်းအရေးကြီးတယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အခြေအနေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိစနစ်အားလုံး၏လုပ်ဆောင်နိုင်မှုသည်အဟာရမှရရှိသောမည်မျှဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အမြန်အစားအစာ၊ အသားကြော်ကြော်နှင့်ဆိုဒါကိုသာသောက်ပါကသဘာဝအားဖြင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်မိုက်ခရိုနှင့်မက်ခရိုဒြပ်စင်များ၏ချို့တဲ့မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရလိမ့်မည်။

လူတိုင်းသူ၏ပုံပန်းသဏ္healthာန်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေသည်သူပေါ်တွင်သာမူတည်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ သူမှန်ကန်စွာစားရမည်။

ပြီးတော့ "မှန်" ဆိုတဲ့စကားလုံးကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ လူတစ် ဦး သည်နေ့တိုင်းလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကောက်ပဲသီးနှံများ၊ အသားနှင့်ငါး (အသားပြုတ်။ သာ) စားသုံးသင့်သည်၊

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ထိုအစာအာဟာရပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသွင်အပြင်တိုးတက်လာလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းရရှိရန်နှင့် elastic ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ဒါပေမယ့်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်? ဤကိစ္စတွင်ခေတ်သစ်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးများကသင့်ကိုကူညီနိုင်သည်။ ပထမတစ်ခုမှာအမျိုးမျိုးသောနည်းစနစ်များကိုပေးထားသည်။ ၎င်းတွင်လေဆာကုထုံးသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည် melanin ပေါင်းစပ်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်အရောင်ပြန်ပြောင်းလာပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အစားထိုးဆေးပညာသည်ကြံဆကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ ဆေးသုတ်ခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ရန်နည်းလမ်းများစွာပေးထားပြီး၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့ယခုပြောမည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး

အမိုးနီးယားနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများပါဝင်သောဆေးသုတ်ခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖုံးကွယ်ထားမည်နည်း။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အိမ်တိုင်းမှာရှိတဲ့သဘာဝဆေးဆိုးတွေကိုသုံးနိုင်တယ်။ သူတို့၏အသုံးပြုမှုသည်ရလဒ်၏ ၁၀၀% ကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သိသိသာသာလျော့နည်းလာလိမ့်မည်။

ဤရွေးချယ်မှုသည်သင်နှင့်မကိုက်ညီလျှင် henna သို့မဟုတ် basma ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်ကမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်သာလိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့ကမျှတသောဆံပင်ဆေးဆိုးရန်မသင့်တော်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ Henna နှင့် Basma ကိုအနီရောင်၊ အညိုရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။

သုတ်ဆေးမပါသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်ဆံပင်အားသဘာဝအရိပ်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးပွားစေသည့်အမျိုးမျိုးသော decoctions နှင့် infusions များကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် follicles ထဲသို့ ၀ င်သည့်အာဟာရများနှင့် melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြုတ်ရည်ဟာမိမိကိုယ်ကိုကောင်းစွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည် -

• ဆူးပင်
• လက်ဖက်ရွက်အနက်ရောင်
• ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်
• ငရုတ်ကောင်းပူမြေပြင်။

ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူပြီးလျှင် 1 tbsp အချိုးအစားဖြင့်ရေဖြင့်သွန်းလောင်းကြသည်။ ½ရေခွက်မှကုန်ကြမ်း။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းနှင့်အနည်းဆုံးမိနစ် 30 အဘို့အအခိုင်အမာပြောဆိုသင့်သည်။

သင်သည်ဤ decoction ကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆံပင်၏အမြစ်အစိတ်အပိုင်းကိုသာအသုံးချပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာနိုင်သည်၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ဖြစ်စေ၊ ၁-၂ ရက်တစ်ရက်တိုင်းဆံပင်ကောက်နိုင်သည်။

အဆုံးစွန်သောအမှု၌, သူတို့သည်အဆင်းလှသောအညိုရောင်အရောင်ဆည်းပူးပါလိမ့်မယ်။

ဆေးသုတ်ခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကျော်လျင်မြန်စွာဆေးသုတ်နည်း? အကယ်၍ သင့်တွင်အညိုရောင်ဆံပင်များရှိပါက၊ walnut ခွံသည်ဤပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဆံပင်အရောင်ဆိုးရုံသာမကသင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလည်းပြည့်စုံကောင်းမွန်သောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အလွန်ကောင်းမွန်သော decoction ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက် walnut shell ကိုယူပြီး ၁: ၃ အချိုးဖြင့်ရေလောင်းပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုအပူနည်းသောအချိန်တွင်တစ်နာရီခန့်ချက်ပြုတ်ပြီးကောင်းမွန်စွာချက်ပြုတ်သင့်သည်။ ထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားသောထုတ်ကုန်ကိုဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ သုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားဖို့ fatty cottage cheese ကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်သုံးနိုင်တယ်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်ဆံပင်နှင့်ဖြစ်စဉ်များကိုတဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၁၀၀ ဂရမ်အိမ်သုံးဒိန်ခဲကိုယူရမည်၊ ၁/၃ Tsp သာထည့်ရမည်။ မြေအောက်ငရုတ်ကောင်းနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်ဖို့အရောအနှောလျှောက်ထားပါ။ အပေါ်မှစသည်သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်သုတ်ပဝါနှင့်ခြုံသင့်သည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

နှမ်းနှင့်သံလွင်ဆီကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးသည်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူနေကြသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပေးပါမီမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းဆံပင်အမြစ်များကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ကြိမ်ပွတ်တိုက်သင့်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်ကောင်းသည် parsley decoction ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်နိုင်ရန်အတွက်ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုဇွန်းအနည်းငယ်ယူပြီးရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းပြီးအပူနိမ့်သောနေရာတွင်ဆူပွက်အောင်လုပ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုအအေးခံ။ စစ်ထုတ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဆံပင်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာသုတ်ရန်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးမှာ၊ မင်းဆံပင်ပြန်လျှော်ဖို့မလိုပါဘူး။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့အားလုံးသည်စိတ်ရှည်ဖို့နှင့်အချိန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအရေးပေါ်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်ပါကကောင်းသောဆံပင်အရောင်များသာကူညီနိုင်သည်။

Method ကို 1. အပြည့်အဝအစွန်းအထင်း

သင်၏ခေါင်းသည် ၈၀% မီးခိုးရောင်ဖြစ်ပါကဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပါ။ အဓိကအချက်ကတော့မှန်ကန်တဲ့လေသံကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆံပင်ရွှေရောင်စစ်စစ်များသည် ashen shade သို့သွားပြီးသင်၏ဆံပင်ပုံစံကိုကြာရှည်စွာမထိန်းနိုင်အောင်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ကွဲပြားခြားနားသောကန ဦး အရောင်များနှင့်အတူ၎င်းသည်လေသံထက်ဝက်ခန့် palette ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။ သို့မဟုတ်ပါကသင်၏ဆံပင်ကို (2-3 ပတ်တစ်ကြိမ်) တင့်ရန်လိုအပ်လေ့ရှိသည်။

ဘယ်ဆံပင်ဆိုးဆေးကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပိုကောင်းစေသလဲ။ အမိုးနီးယားနှင့်သဘာဝအဆီများအပေါ် အခြေခံ၍ ခေတ်မီသောထုတ်ကုန်အများစုသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲပြtheနာကိုအပြည့်အဝဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သို့သော်အောက်ပါတို့သည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

• ပညာရှင်များအတွက်“ Estel” (“ Estel De Luxe Silver”,“ Estel Essex”) ။ စျေးနှုန်းချိုသာပြီးအရောင်အသွေးစုံလင်သောအရောင်များနှင့်အရောင်ပြုပြင်သူများသည်ကုမ္ပဏီကိုခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများကြားတွင်ထင်ရှားစေသည်။ အဆိုပါဆေးသုတ်ဆံပင်မီးခိုးရောင်များအတွက်အထူးဖန်တီးခဲ့ပါတယ်, ကဖန်ထည်အစိမ်းရောင်ဆံပင်ကျော်ဆေးသုတ်နိုင်ပါတယ်။ အရောင်အလွန်တောက်ပထွက်လာတဖြည်းဖြည်းဆေးကြော,

• L'oreal အားဖြင့် ဦး စားပေးရွတ်ဆို။ ၎င်းသည်စျေးနှုန်းမြင့်မားသော်လည်း၎င်းနှင့်အပြည့်အဝလိုက်ဖက်သည်။ သူသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်။ အနည်းဆုံးတစ်လသတိရရန်ခွင့်မပြုပါ။ ပန်းချီကားအပြီးကြိုးမျှင်များနှင့်တောက်ပနေသည်။ ဆံပင်အထူအတွက်သင့်တော်သည်။ အနံ့ဆိုးပါတယ်

• မီးခိုးရောင်ဆံပင်အဘို့အ Matrix ။ အမျိုးသမီးများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအရ - အကောင်းဆုံးအရောင်တွေထဲကတစ်ခု။ “ Matrix Dream Age SocolorBeauty” တွင်အမိုးနီးယားအနည်းငယ်သာရှိပြီးညင်ညင်သာသာပြုမူသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေပါ။ ၎င်း၏အရောင် palette တွင် - ကွဲပြားခြားနားသောတန်ချိန် 17 (အဓိကအားဖြင့်ရွှေအခြေစိုက်စခန်း),

• "Palette" - စျေးနှုန်းချိုသာသောခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ဆေးသုတ်ဆေးဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအညီအမျှနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့်သုတ်ဆေးသည်တစ်လခန့်ကြာရှည်ပြီးအရောင်ကိုကြွယ်ဝစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးအချိန်ကြာရှည်စွာသဘာဝကျသည်။

• “ Kaaral” သည်အီတလီထုတ်လုပ်မှု၏ကျွမ်းကျင်သောဆိုးဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မြင့်မားသောစျေးနှုန်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရည်အသွေးအားဖြင့်ထေဖြစ်ပါတယ်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းသည်။ အရောင်တောက်ပမှုကို ၈ ပတ်ကြာထိန်းသိမ်းထားသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးခြယ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည့်အချက်များကိုစဉ်းစားပါ။

• ဤပြproblemနာ၏ပြင်းထန်မှု။ မီးလျှံသည်ဆံပင်၊ လေသံကတောက်ပသည်။
• ဆံပင်ဆိုးဆေး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။
• သဘာ ၀ palette နှင့်နီးစပ်သောအရိပ်ကိုရွေးရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။
• အချိန်တန်သော်အလွန်အကျွံကြီးထွားနေသောအမြစ်များကိုဆေးသုတ်ပါ။

နည်းလမ်း ၃ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု

Pre-pigmentation သည်ဆံပင်မဖြည့်ခင်ဆံပင်ကိုသဘာဝအကန့်ဖြင့်ဖြည့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အရောင်အေးဂျင့်မှတွယ်ကပ်စရာဘာမှမရှိဘူး။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းများကတော့ Cutwar ဆေးမင်ကြောင်ထိုးခြင်းနှင့် Schwarzkopf မှကြိုတင်ခြယ်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရောင်များသည်ပြည့်နှက်နေပြီးအမှောင်ထုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ရန်အတွက်သင်အတွက်အရောင်ကိုမှောင်မိုက်သောအနေအထားသို့ယူရန်လိုအပ်သည်။ အလင်းရောင်အရင့်အနေဖြင့်၎င်းသည်လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ အရောင်ကိုပိုမိုပေါ့ပါးသောအနေအထားကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

သင်၏ဇိမ်ကျသောဆံပင် (ဝီစကီသို့မဟုတ်အမြစ်မျှသာ) ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုသာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ထိခိုက်မှုရှိပါကပြproblemနာရှိသောနေရာများသာဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလိုက်နာရမည်။ ကြိုတင်ခြယ်ပစ္စည်းမတိုင်မီဆိုးဆေးကိုမိနစ် ၂၀ အထိထားပေးသည်။ ဆံပင်သည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းပြီးတိုလာသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ဆံပင်ကနေချွတ်ဆေးကြောမဟုတ်, တစ် ဦး ဖြီးနှင့်အတူထွက် combed ။ ထိုနည်းစနစ်ပြီးနောက်အရောင်သည် ပို၍ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်၊ အကြောင်းမှာမော်လီကျူးများသည်ဆံပင်အတွင်းရှိအချည်းနှီးများကိုဖြည့်နိုင်ခဲ့သည်။

ဆေးဆိုးခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီနိုင်သည့်အချက်များ

နည်းလမ်း 4. Mordenzage

Mordencage ဆိုသည်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကြေးခွံများမြှင့်ရန်အလွှာပေါ်တွင်အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုဖြေလျှော့ပေးသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဤအပြုအမူများကြောင့်ဆံပင်အရောင်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ mordenage အတွက်ဆံပင်တောင့်တင်းခြင်းအမျိုးအစားကိုခွဲခြားသည့်အထူးဓာတ်တိုးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အလွန်ခက်ခဲသောကြိုးများ၌အနည်းဆုံး ၆% ပါဝင်သော oxidant လိုအပ်ပြီးပျမ်းမျှမာကျောမှုအတွက် ၃% သည်လုံလောက်ပါသည်။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ် 20 ကျင်းပသောဓာတ်တိုးအေးဂျင့်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်များများများနေလျှင်၎င်းသည် ဦး ခေါင်း၏theရိယာတစ်ခုလုံးကိုအသုံးချသင့်သည်။ အခြားကိစ္စရပ်များတွင်ပြproblemနာရှိသောနေရာများကိုသာကုသနိုင်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်သုတ်ပြီးဓါတ်တိုးပစ္စည်းကိုဆေးကြောခြင်းမပြုဘဲအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေသည်။ အခုတော့ကြိုးတွေခြယ်သနိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, သင်ပြီးပြည့်စုံသောရလဒ်ကိုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

နည်းလမ်း ၅။ သဘာဝအရောင်အားလျော့ချခြင်း

သဘာ ၀ အရောင်ပါ ၀ င်မှုလျှော့ချခြင်းသည်ပြtheနာကိုလည်းဖြေရှင်းပေးနိုင်သည် ၀ ယ်လိုအားဆီ ၂ ခုရှိသည်။

• “ Antisedin” အထူးဆေးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆေးဆိုးဆေးနှင့်ဆေးကြောဆေးပါ ၀ င်သည်။

• "Netsidin" သည်သံ၊ ကြေးနီနှင့်သွပ်များအပြင်အခြားဒြပ်စင်များကို အခြေခံ၍ ဖန်တီးထားသောအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်မှဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ Antisedin သည်သုတ်ဆေးအားလုံးကဲ့သို့ပင်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရိပ်ကိုပေးနိုင်သည်။ သို့သော်ပြetsနာ၏အကြောင်းရင်းမှာလုံးဝကွဲပြားသောနည်းလမ်းဖြင့်တည်ရှိပါက Netsidin tool သည်အသုံးမဝင်ပါ။

နည်းလမ်း ၆။ ဆံပင်မီးခိုးရောင်အတွက်သဘာဝဖွဲ့စည်းမှု

အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်မလုံလောက်ပါကဟီနာနှင့်အပင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်၎င်းကို ၁၀၀% ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ဟင်းအစုကိုချဉ်သောမုန့်ကုန်သည်အထိရေအေးနှင့်ရောပါ။ အနည်းငယ်အအေးဂျုံယာဂုကမ်းနားလမ်းမှလျှောက်ထားရပါမည်။ တစ်နာရီခန့်စောင့်ပြီးရေနှင့်ဆေးပါ။ အရိပ်အရဆိုလျှင်မဲမှောင်သောဟန်းကို basma (၂ း ၁ - ပို၍ အနီရောင်၊ ၁: ၂ - မှောင်မိုက်သောချောကလက်) နှင့်ရောနှောရသည်။

ဤသဘာဝနည်းလမ်းသည်၎င်း၏အားနည်းချက်များရှိသည်။

• Henna သည်ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၎င်းကိုနှစ်လတစ်ကြိမ်သာဆေးသုတ်နိုင်သည်။
• အနီရောင်သည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ၊
• အနီရောင်ဖြင့်ဆေးဆိုးသောဆံပင်သည်ကျန်ဆံပင်များထက်ပိုမိုတောက်ပသောအရောင်ရှိလိမ့်မည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖြည့်ရန်ရေတိုထုတ်ကုန်များ

အလွန်တိုတောင်းသောအချိန်များအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို? ဤရေတိုဖြေရှင်းနည်းများကိုစမ်းကြည့်ပါ။

• ဆံပင်အတွက် Mascara - ဆံပင်ဖြူဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားခြင်းနှင့်အမြစ်များကိုဖုံးအုပ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သာမန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်၊

• အမြစ်များအတွက်ကိတ်မုန့် - Aerosol နှင့်တူပြီးခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်မှုတ်လိမ်းပါကသူတို့သည်သဘာဝအရောင်တစ်မျိုးပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဆေးကြောသောအခါပိတ်
• ရောင်စုံပူဖောင်းများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးထိုးခြင်း - မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ၎င်းသည်သင်၏ဇာတိနှင့်နီးစပ်သောအရိပ်ကိုပေးပါ။ အရောင် 3 အဝတ်အထိရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ သူတို့၏တစ်ခုတည်းသောအနှုတ်သည်“ molting” ဖြစ်သည်။
• Camouflage gel - အဆင်းလှသောအမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆံပင်မှောင်မိုက်သောခေါင်းပေါ်တွင်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းမရှိပါ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရင်းပေးသွင်းထားသူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အမျိုးသမီးအများစုသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်သူတို့၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးလိုကြသည်။ ဤပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်သင်အကောင်းဆုံးသောဆေးသုတ်ခြင်းကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

Valeria -“ မီးခိုးရောင်ကြိုးတွေကိုသတိထားမိလိုက်ပြီးသူတို့အပေါ်မှာပန်းချီဆွဲဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာအရောင်ကိုလဲပြောင်းလိုက်တယ်။Matrix Dream Age Socolor Beauty မှာငါရပ်လိုက်တယ်။ သူမသည်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ခြယ်သခဲ့သည်၊ သို့သော်ရလဒ်အားလုံးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်! မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပျောက်ကွယ်သွားပြီးအရောင်သည်တောက်ပ။ ပြည့်နှက်နေသည်။ ဆံပင်ကိုယ်တိုင်ကပျော့ပျောင်း။ တောက်ပလျက်နေ၏။ ဆိုးဆေးအနံ့သည်အရေပြားကိုမညှစ်ဘဲကျန်ရှိနေသည်မဟုတ်ပါ။ ငါလူတိုင်းကိုအကြံပြု! "

အယ်လာ -“ Est De De De Luxe” စီးရီး“ Estelle” ကိုကျွန်တော်အမြဲတမ်း crash ။ ငါဆေးသုတ်ခြင်းကိုအလွန်ကြိုက်တယ် ဒါဟာ 100%% မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလှည့်ပြီးဆံပင်ကိုသဘာဝအရိပ်ဖြစ်စေသည်။ ငါ့ခေါင်းမကြာခဏဖြစ်တတ်ပေမယ့်ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာမဆေးကြောပါ။ အခါအားလျော်စွာအမြစ်များမှောင် - နောက်တဖန်တစ်အလှတရား! စီးပွားရေးအတွက်အသုံးပြုမှု၌တည်၏။ ယေဘုယျအားဖြင့်တော့အရာအားလုံးကိုကျွန်တော်ကျေနပ်ပါတယ်။

Marina -“ L`Oreal Preference” မီးခိုးဆံပင်ကိုတကယ်အပြစ်အနာအဆာကင်းစွာဆေးကြောထားသော“ L`Oreal Preference” ၏ထင်မြင်ချက်များကိုမျှဝေချင်ပါသည်။ ထုပ်ပိုးတာကနေရလဒ်အထိ - ငါကအရာအားလုံးကိုကြိုက်တယ်။ သူမရဲ့အကူအညီနဲ့ကျွန်မဆံပင်ရွှေရောင်ကနေအနက်ရောင်ဆံရှင်တစ်ကောင်ဆီပြန်ပြောင်းဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ သူမသည်ဟာဗာနာ ၆.၃၅ လေသံကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။ အထုပ်ပေါ်ရှိရုပ်ပုံနှင့်လုံးဝတိုက်ဆိုင်သည့်အတွက်အရောင်သည်ကျေနပ်နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်သည်။ ဆံပင်အညီအမျှဆိုး, မီးခိုးရောင်ဆံပင်ယခုလုံးဝမမြင်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ တောက်ပလာမည့်ပန်းချီကားသည်အထိနီးပါးရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုမထိခိုက်ဘူး။ ”

ဆိုဖီယာ -“ ငါက“ Pallet” ကိုနှစ်သက်တယ်။ ကျွန်တော့်အစောပိုင်းဆံပင်အတွက်ဒီဟာကတကယ့်ကယ်တင်ခြင်းပဲ။ ၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောဆေးသုတ်ခြင်း၊ ဆံပင်သည်အလွန်နူးညံ့ပြီးတောက်ပ။ တောက်ပသည်။ အဆိုပါဆေးသုတ်လက်တွေ့ကျကျအနံ့မရှိပါ, ဒါကြောင့်ကောင်းစွာချွတ်ဆေးကြောခြင်း, ကျန်ကြွင်းသည်။ ဂရုစိုက်တဲ့ဗာလစံစေးရှိတယ်

လုဒိ -“ ငါ့မှာဆံပင်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ အထူးသဖြင့်ဘုရားကျောင်းတွေနဲ့ငါ့ခေါင်းထိပ်မှာဖြစ်တယ်။ ငါအစဉ်မပြတ်ဆေးဆိုးနေပါတယ်အဖြစ်ငါအမိုးနီးယားသုတ်ဆေးကိုမသုံးဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါကြောင့်ငါ Kaaral အမိုးနီးယားထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေချခဲ့သည်။ ဒီပန်းချီကားနဲ့ငါ့ရဲ့ရင်းနှီးမှုကသိပ်မကြာခင်မှာပဲဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်ဟာမော်ဒယ်လ်တစ်ယောက်အနေနဲ့မာစတာတန်းတက်ခွင့်ရခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော်ဒီကုမ္ပဏီရဲ့ထုတ်ကုန်တွေနဲ့အဆက်မပြတ်ဆေးဆိုးတယ်။ ဆံပင်ဟာတောက်ပလာပြီးတောက်ပလာတယ်။ နောက်တစ်လအကြာမှမီးခိုးရောင်ဆံပင်များပေါ်ထွက်လာခဲ့သော်လည်းအရောင်မှာအညီအမျှပျောက်ကွယ်သွားသည်။ "Kaaral" ဆေးသုတ်ခြင်းကိုအနည်းငယ်သာအသုံးပြုပြီးရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ "

ကြည့်ရှုပါ။ (ဗီဒီယို)

ယောက်ျားမိန်းမတို့သည်အိုသောအခါဆံပင်ဖြူသည်ထင်ရှား၏။ သို့သော်၎င်းသည်ငယ်ရွယ်သောအချိန်တွင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ အကြောင်းမှာအမျိုးမျိုးသောအချက်များနှင့်ဆက်နွှယ်သည်။ ဤရွေ့ကားအိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်, စိတ်ဖိစီးမှု, အစားအစာညံ့ဖျင်းဖြစ်ကြသည်။ အမြဲတမ်းစွန်းထင်းခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? ဤအတွက်၊ ထိရောက်သောကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ သက်သေပြနိုင်သောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသည်။

အဲဒါကိုထာဝရဖယ်ရှားနိုင်မလား?

လူများစွာသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအစဉ်ဖယ်ရှားရန်စိတ်ဝင်စားကြသည်။ အစွန်းအထင်းမရှိရင်လုပ်ဖို့ခက်ခဲလိမ့်မယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုတည်းကိုသာသုံးရုံဖြင့်မလုံလောက်သောကြောင့်ပြproblemနာကိုပြည့်စုံစွာဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အစောပိုင်းဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါသည်အချို့သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်လျှင်ကုသမှုကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုထုံးကိုစနစ်တကျပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်သင်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဖို့လိုသည်။

သင်၏အစားအစာကိုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ တစ် ဦး monotonous menu ကိုသို့မဟုတ်အောက်ပါအစားအစာများနှင့်အတူ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း၏အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။ သူတို့မပါဘဲဆံပင်အရောင်အတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောမယ်လနင်ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မရှိပါ။ သင်၏အစားအစာတွင်မန်းဂနိစ်များ၊ ကြေးနီနှင့်ဆယ်လီနီယမ်များများပါ ၀ င်သောအစားအစာများပါဝင်ရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်အတွက်၊ သင်စွမ်းအားလိုအပ်သည်။ လိုအပ်တယ်

• ဆေးလိပ်ဖြတ်၊
• အားကစားအတွက်အချိန်ပေးပါ၊ အနည်းဆုံးအားသွင်းပါ၊
• အလွန်အမင်းအလုပ်မလုပ်ပါနှင့်
• စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
• အိပ်တော့။

ဤစည်းမျဉ်းများကိုသင်လိုက်နာပါကပထမမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာလျှင်၎င်းကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည် ၅၀% ထက်ပိုပါက၎င်းသည်ဆဲလ်အများစုသည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပျောက်ဆုံးခြင်းကိုဆိုလိုသည်၊ ဒါပေမယ့်ကျန်တဲ့သူတွေကိုကူညီနိုင်သေးတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများလိုအပ်လိမ့်မည်။ trichologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ အများအားဖြင့်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ကြေးနီနှင့်သွပ်နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သဘာဝကခြယ်ပစ္စည်းပြန်လည်ထူထောင်ရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။

အိမ်တွင်အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။ အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆံပင် follicles အတွက်လဲလှယ် activate ရန်အသုံးပြုကြသည်။ ရိုးရာဆေးများသည်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်ပြtheနာရဲ့အဖြေကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ချဉ်းကပ်ပါကအစွန်းအထင်းမရှိဘဲအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

ရိုးရာကုထုံးများသည်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို? ဤအတွက်၊ burdock ၏အမြစ်နှင့်ဇီယာစေ့အစေ့များပါဝင်သောကြက်တစ်ထည်ကိုအသုံးပြုသည်။ နှစ် ဦး စလုံးရန်ပုံငွေများ 2 tbsp ယူပါ။ ဇွန်း။ ကြိုတင်မဲအမြစ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပြီးရေ (၁ လီတာ) ထည့်ပြီးမီးထည့်ပါ။ တစ်ဝက်အရည်ပြုတ်ပါလိမ့်မယ်။

မီးထဲမှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားပြီးဇီယာစေ့များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ အခိုင်အမာ 3 နာရီထွက်သယ်ဆောင်သည်။ အချောထုတ်ကုန်ဆံပင်အမြစ်သို့ပွတ်တိုက်အတွက်အသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 2 လအဘို့, ပုံမှန်ဖြစ်သင့်လုပ်ဆောင်ပါ။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်အိမ်တွင်အစဉ်မပြတ်စွန်းထင်းခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားနည်း။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသည်။

1. ငရုတ်ကောင်း။ ဒါဟာအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာအခြောက်တစ် tincture ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၀.၅ လီတာတွင်သီးတောင့် ၆ လုံးလိုအပ်သည်။ ပြင်ဆင်မှုကို ၃ ပတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီ ၁ နာရီခန့်သင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။
2. ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမှ, ဖျော်ရည်ညှစ်။ သငျသညျတူညီသောငွေပမာဏထဲမှာသူတို့ကိုယူ။ ရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်ကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်အဝါရောင်နှင့်ဆေးကြောပါ။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
3. Cognac ။ 3-4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်သည်။ သောက်, ပျားရည်နှင့်အနှစ်အတူတူပမာဏ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှော, ပြီးတော့ 5 မိနစ်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သင်အမဲဆီနှင့်ဆံပင်ကိုသုတ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်သူတို့ခေါင်းကိုနွေးထွေးစွာအပြည့်ထည့်ပြီးမိနစ် ၄၀ အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောကြသည်။

ဆူးလေပင်ဟင်းရည်

ဆံပင်ဖြူကိုအမြဲတမ်းဖယ်ရှား။ ဆံပင်မဖြူဘဲဆွတ်ဆွတ်နိုင်ပါသလား။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဒီဟင်းရည်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအရွက်များအတွက်, အပင်တစ်ပင်၏အဓိကအားသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာ 5 tbsp ယူပါလိမ့်မယ် ဌ ရေနှင့်ပြည့်သောကုန်ကြမ်းများ (၅၀၀ ml) ။ Apple cider ရှလကာရည် (250 ml) ကိုလည်းထည့်သွင်းထားသည်။ အရာအားလုံးနိမ့်ကျအပူကျော်အနာဆိုး။

အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ထုတ်ကုန် filter လုပ်ရပါမည်။ ၃ ပတ်လောက်လုပ်ဖို့သင်ပြီးဆုံးဖို့လိုအပ်ပြီး ၇ ရက်အနားယူပါမည်။ ဒါကြောင့်သင်ခြောက်လဆက်လက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေလိမ့်မယ်အဖြစ်ပို။ ပင်ထိရောက်သောအတွင်းပိုင်း decoction ယူပြီးပါလိမ့်မည်။

ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်း

လူများစွာသည်ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းဖြင့်အမြဲတမ်းစွန်းထင်းခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ပျားရည်၊ Castor oil၊ cognac (၁ ဇွန်းစီ) နှင့်ကြက်ဥအနှစ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒီ tool ကို 5 မိနစ်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဦး ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်ချည်ထားပြီး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်သင့်သည်။ လိုအပ်သောအရာအားလုံးကို ၂-၃ နာရီခန့်ထားပါ၊ ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ဖျော်ဖြေရပါမည်။

အစွန်းအထင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုလူတိုင်းမသိကြပါ။ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များက ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်းကိုထိရောက်သောနည်းလမ်းဟုယူဆကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဤနည်းလမ်းကိုအခြားသူများနှင့်အတူတကွအသုံးပြုရမည်။ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာလက်ချောင်းများပတ်ပတ်လည်တွင်ကြိုးမျှင်များကိုတပ်ဆင်ခြင်းဖြစ်ပြီးဆံပင်ကို ၅ မိနစ်အနည်းငယ်တင်းကျပ်စွာထားရှိရန်လိုအပ်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီအနှိပ်ခံနိုင်သည်။ ဒါဟာသရဖူကနေနဖူးအထိအပြန်အလှန်လိမ်ရွေ့လျားမှုနှင့်အတူပါကအကြံပြုသည်။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီထဲသို့နှစ်မြှုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံး၊ ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်နောက်ထပ်အာဟာရဖြစ်လိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်များနှင့်ကြိမ်နှုန်း

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်ကိုများသောအားဖြင့်လပေါင်းများစွာသိမ်းဆည်းထားတတ်သည် - Melanin ပြန်လည်စတင်သည်။ လိုအပ်ရင်ထပ်လုပ်ရမယ်။ သို့သော်မကြာခဏပြုလုပ်ဖျော်ဖြေမရသင့်ပါတယ်။ နည်းလမ်းအချို့ကိုအသုံးပြုသောအခါသင်ပြန်လည်အနားယူရန်လိုအပ်သည့်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။

ရလဒ်များ၏တည်ငြိမ်မှုကိုနှမ်း၊ burdock၊ သံလွင်ဆီအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂-၃ လခန့်ကုသမှုခံယူရသည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုသင်လုံးဝလွန်သွားပါက၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသိသိသာသာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

အကြံပြုချက်များကပြproblemနာကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

1. ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာလျှင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုမနှောင့်နှေးသင့်ပါ၊ အကြောင်းမှာကန ဦး အဆင့်များတွင်အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
2. ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုအဆင်ပြေသောနည်းလမ်းဖြင့်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။
3. ရာသီဥတုအေးသည့်အချိန်တွင်အရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်၊ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေရန် ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်လိုသည်။
4. မကြာခဏပူသောသံနှင့်ဆံပင်အခြောက်မသုံးပါနှင့်။
5. သင့်ဆံပင်ကိုအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ walnut အရွက်များဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။
6. တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆံပင်ပုံစံဖြင့်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

လစဉ်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည် ၀.၅ မှ ၁.၅ စင်တီမီတာခန့်အထိကြီးထွားလာသည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်စွန်းထင်းပါက ၃ ပတ်မှ ၃ ပတ်အကြာတွင်အမြစ်များမှမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသတိထားမိလိမ့်မည်။ နောက်တစ်ခါသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်မလိုအပ်ပါ။ ရိုးရာနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုပါ။

ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ကလုံးဝလုံခြုံပြီးထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာပါက၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်နှင့်ကြာချိန်ကိုလေ့လာရန်လုံလောက်ပါသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏အချိန်မတန်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားလိုသောဆန္ဒသည်သဘာဝအလိုဆန္ဒဖြစ်သည်။ ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများနှင့် stylist များသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဝှက်ထားခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အလှအပကိုမည်သို့ပြန်လည်ပြုပြင်ရမည်ဟူသောအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဂေဟဗေဒသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေနှင့်အထူးသဖြင့်ဆံပင်အပေါ်တွင်သူတို့၏ပုံရိပ်ကိုချန်ထားခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ယခုလက်ရှိဆံပင်ဖြူသည်အသက် ၂၅ နှစ်သာရှိသေးသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ -

1. မျိုးရိုးလိုက် predisposition ။ အကယ်၍ မိဘများသည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ဤကဲ့သို့သောပြencounteredနာကိုကြုံတွေ့ခဲ့ပါကကလေးများတွင်လည်းပြသရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်တွင်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ထုတ်ခြင်းသည်ဖြစ်စဉ်ကိုသူ့ဟာသူတားဆီးရန်မဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ပေါ့။
2. အဆက်မပြတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းသည် follicles အတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
3. ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ သံ၊
4. endocrine စနစ်၏ရောဂါများ - hypothyroidism, ဆီးချိုရောဂါ။
5. အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသည်း၏ရောဂါများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးရှိသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုပြိုကွဲပျက်စီးစေ။ အတားအဆီးဖြစ်စေသည်။
6. မတော်လျော်သောရေရှည်အစားအစာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပရိုတင်းဓာတ်နည်းပါးစေနိုင်သည်။
7. သွေးနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများ။
8. အဆိုပါ gonads ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု။
9. နေရောင်ခြည်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှဆံပင်နှင့်မကြာခဏကြာရှည်ထိတွေ့မှု။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်ကိုင်တွယ်ရန်သင်ဆံပင်ကျွတ်သည့်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏အစစ်အမှန်အကြောင်းရင်းကိုအရင်ရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

ကျန်းမာရေးပြproblemsနာအများစု၏အဓိကတရားခံများမှာစိတ်ဖိစီးမှုများသောကြောင့်များသောအားဖြင့်ဘဝမှ ဦး နှောက်အာရုံကြောအောင့်ခြင်းများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်၊ မှန်ကန်သောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရေးဆွဲ။ လေ့လာရန်၊

စွန်းထင်းခြင်းမရှိဘဲ ^ နည်းလမ်းများပြန်သွားပါ

ဆံပင်ကိုစွန်းထင်းရန်မလိုအပ်သည့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက်အဓိကနှင့်အထိရောက်ဆုံးကိုထပ်မံထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်။

ထိပ်သို့ပြန်သွားသင့်တော်သောအာဟာရဓာတ်

ခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ရန်သင်ဆံပင်အတွက်သာမကသက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုလည်းဂရုပြုသင့်သည်။ မှန်ကန်သောအစာအာဟာရသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ကိုကာကွယ်ရန်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ပြည့်နှက်နေစေရန်ဂျုံမှုန့်၊ ပင်လယ်စာ၊ ပန်းသီး၊ citrus သစ်သီးများ၊ ဥများ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနှင့်သံ၊ သွပ်၊

မှားယွင်းသောလူနေမှုပုံစံစသောအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာလျှင်, ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့, သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်ကြေးနီနှင့်သွပ်ပါဝင်သောဆေးဝါးများခြယ်ပစ္စည်းပြန်လည်ထူထောင်ဖို့ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုအသုံးပြုသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ဆေးကုသမှုကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာအသုံးပြုသင့်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

နောက်ကျောထိပ် ^ ^ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်အိမ်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အရောင်ကိုအသစ်တဖန်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဦး ရေပြား၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ဦး တည်စေသည်။

အရောင်ဟောင်းကိုပြန်လည်ရရှိရန်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်သင်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကိုသီးခြားမျှင်များ ခွဲ၍ တစ် ဦး ချင်းစီကိုလက်ချောင်းဖြင့်လှည့်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်သည့်အခါသင်သည်အခြားလမ်းကြောင်းသို့ကြိုးမျှင်ချည်နှောင်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။

ထိုသို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပုံမှန်အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံးသည်သုတ်ဆေးအသုံးမပြုဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ နှင့်အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများစွာသောဆံပင်၏သဘာဝအရောင်နှင့်ကျန်းမာရေးပြန်လည်ထူထောင်၏ဤနည်းလမ်း၏ထိရောက်မှုကိုညွှန်ပြ။

လေဆာရောင်ခြည်သည်ဆံပင်များနှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမျှင်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

နောက်ကျောထိပ် ^ အနှိပ်

ဆံပင်အရောင်ခြယ်မှုပိုကောင်းစေရန်သင်အထူးအနှိပ်ခံနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီမတိုင်မီပြုလုပ်သင့်သည်။

ဦး ခေါင်းထိပ်မှ စ၍ ဦး ရေပြား၏အစက်အပြန့်ရှိ ဦး ရေပြားကို ဦး ရေပြား၏နယ်စပ်အထိနှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ပြန်လုပ်မှသာလျှင်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများကဆံပင်အရောင်အတွက်တာဝန်ရှိသည်ဒေသများရှိပါတယ်အောက်မှာအောက်မှာလက်သည်းပြား massage ဖို့အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်မလိုလားအပ်သောအစောပိုင်းဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဤနည်းသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

နောက်ကျောထိပ် ^ အရောင်များပြင်ဆင်မှုများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအစွန်းအထင်းလုပ်ရန်အတွက်ပညာရှင်ဆန်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်သဘာဝအရောင်ခြယ်မှုပျောက်ကွယ်ခြင်းအကြောင်းတို့ကိုလေ့လာခြင်းအားရွေးချယ်သင့်သည်။

တကယ်တော့၎င်းသည်မီးခိုးရောင်မျှင်များကိုအစွန်းအထင်းများသည့်အခါယူနီဖောင်းနှင့်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အလွန်ခက်ခဲသည်၊ အကြောင်းမှာဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံတွင်မယ်လနင် (သဘာဝဆိုးဆေး) မရှိခြင်းကြောင့်သူတို့ကိုကြမ်းတမ်းပြီးခိုင်မာစေသည်။

ဒီအဆုံးမှာတော့အမြဲတမ်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်ဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ အစွန်းအထင်းများနှင့်ဆက်စပ်သောအသေးစားပြpreventနာများကိုကာကွယ်ရန်သင်အသုံးပြုသောဆေး၏ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာစွာဖတ်ရှု။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမှန်ကန်စွာစနစ်တကျချဉ်းကပ်ရန်ရွေးချယ်ရမည်။ ထို့နောက်ရက်သတ္တပတ်များစွာသင်ဆံပင်ဖြူကိုမေ့သွားနိုင်သည်။

နောက်ကျောထိပ် ^ ပန်းချီကား

ဆံပင်၏စုစုပေါင်းပမာဏ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုဖုံးအုပ်လိုက်သောအခါမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သိသာလာသည်။ ဤကိစ္စတွင်အရည်အသွေးမြင့်ဆေးသုတ်ရန်အချိန်ရောက်ပြီ။

အရောင်နှင့်မီးမောင်းထိုးပြခြင်းကလည်းမီးခိုးရောင်မျှင်များကိုဖုံးကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအမြစ်တွင်ဖုံးကွယ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအလင်းမှမှောင်မိုက်သောအရိပ်သို့ပျော့ပြောင်းသောအဆင့်စုံဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းအားအကြံပြုသည်။

တိုးတက်သောလှည့်ကွက်များထဲမှတစ်ခုမှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအနီရောင်၏အရိပ်များနှင့်စွန်းထင်းစေခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်ကျောထိပ် ^ Tinting အေးဂျင့်များ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဝှက်ထားနိုင်ပြီးအရောင်တောက်ပနေတဲ့ဒီ shampoos တွေကဒီကိုကူညီလိမ့်မယ်။

လုပ်သူများရွေးချယ်သောအခါသင်၏သဘာဝအရောင်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်ဖုံးကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ အရောင်တောက်သောထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးသေစေနိုင်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်လှပသောနောက်ပြီးဆံပင်၏နောက်ခံတစ်ခုပေါ်တွင်မမြင်ရသောဖြစ်လာသည်။

ဆန္ဒရှိလျှင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များအများဆုံးတွေ့ရသောနေရာများ၊ ဥပမာဝီစကီနှင့်နဖူးကိုသာအရောင်ခြယ်နိုင်သည်။

ပြာအရောင်များကိုနွေးထွေးသောအရိပ်များမှဥပမာ -“ cognac” သို့မဟုတ်“ ရွှေရောင်ဆံပင်ရွှေရောင်” မှလုပ်သူများကအလွယ်တကူဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဒါပေမယ့်သဘာဝဆံပင်ရွှေရောင်တွေအတွက်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးတောက်ပစေနိုင်သည့်အအေးရောင်အရောင်များကိုရွေးချယ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ဆံပင်ဖြူများသည်တောက်ပသောအရိပ်များဖြင့်ဖုံးကွယ်ရန်အကြံမပြုထားပါ။ ကြီးထွားမှုနှင့်အတူမီးခိုးရောင်ဆံပင်များသည်အလွန်ထူးခြားသည်။

နောက်ကျောထိပ်ရိုးရာ ^ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာကုထုံးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်စွာဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ အဓိကအချက်မှာကုသမှုကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမနှောင့်နှေးစေရန်ဖြစ်သည်။ပြproblemနာကိုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲများစောလေလေ၊ သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်အခွင့်အရေးပိုများလေလေဖြစ်သည်။

နည်း ၁ ။
ဖွဲ့စည်းမှု:

• ရေ 1 လီတာ
• burdock အမြစ် 2 ဇွန်း
• ဇီယာစေ့မျိုးစေ့ 2 ဇွန်း။

ကြေမွနေသောအမြစ်ကိုရေဖြင့်လောင်း။ မီးပေါ်တွင်တင်ပြီးရေတစ်ဝက်ခန့်ပြုတ်သည်အထိစောင့်ရမည်။ ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များထည့်ပါ။ ၃ နာရီလောက်ပြောပါ။ နှစ်လကြာ ဦး ရေပြားသို့ဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ပွတ်ပေးပါ။

နည်းလမ်း ၂ ။
ရေတစ်လီတာတစ်ခွက်ကိုရေနှစ်လီတာဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးနာရီဝက်ခန့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။ ထိုအခါ 5-7 မိနစ်ခန့် strain ။ အနာဂတ်၌, ပြုတ်ရည်ကိုအေးမြသောအရပ်တွင်သိမ်းဆည်းထား။ 2 ရက်တိုင်းအမြစ်သို့ပွတ်ပေးပါ။

နည်းလမ်း ၃ ။
ဖွဲ့စည်းမှု:

• ဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာ,
• ခြောက်သွေ့သောငရုတ်ကောင်းခြောက်တောင့်များ။

ငရုတ်ကောင်းကိုဗော့ဒ်ကာနှင့်သွန်းလောင်းပြီး ၃ ပတ်ကြာအောင်ထားပါ။ သင့်ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်နာရီအတွင်းမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။

နည်း ၄ ။
တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ ဦး ခေါင်း၏ epidermis သို့ပွတ်ပေးပါ။ အဝါရောင်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးနှင့် 20 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်အရသာရှိသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ ဆေးပါ။

နည်း ၅ ။
မုန်လာဥနီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များညီမျှသောပမာဏရောမွှေပါ။ ဦး ရေပြားကိုဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ကုသရန်နှင့်မိနစ် ၃၀ စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်ရေများများနှင့်ဆေးပါ။ ဤကိရိယာသည်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာလျှင်ထိရောက်မှုရှိသည်။

စာရွက် ၆ ။
Castor oil သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်တက်ကြွသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီတစ်နာရီခန့်တွင်အရေပြားအရေပြားရောဂါကိုပွတ်တိုက်ရမည်။

နည်းနည်း ၇ ။
ဖွဲ့စည်းမှု:

• အိုင်အိုဒင်းဆား 1 ဇွန်း
• 250 မီလီမီတာအားကောင်းတဲ့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်။

နွေးသောလက်ဖက်ရွက်များနှင့်ဆားကိုသွန်းလောင်းပြီးအပြီးသတ်ဖျက်သိမ်းသည်အထိစောင့်ပါ။ အရောအနှောများနှင့်အမြစ်များကိုဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အနှိပ်ခံပါ။ ဒီ option မှောင်မိုက်သောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သည်။

နည်းနည်း ၈ ။
ဖွဲ့စည်းမှု:

• ဒိန်ချဉ်၏ 60 ml
• အရောင်ဆိုးသောဟန်း ၂ ဇွန်း။
• ကုန်တယ်ပိုက်ဆန်အစေ့ 1 ဇွန်း။

ဒိန်ချဉ်နှင့်မျက်နှာဖုံး၏ခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုသွန်းလောင်း။ ဆံပင်အမြစ်များရောစပ်ပြီး ၃ နာရီကြာစိမ်ပါ။ ရေနှင့်အတူဆံပင်ကနေထုတ်ကုန်ဖယ်ရှားပါ။

စာရွက် ၉ ။
ကြေကွဲ ginseng အမြစ်တစ်ဇွန်းဇွန်းဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ၁၀ ရက်ကြာမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ နံနက်တိုင်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။

စာရွက် ၁၀ ။
ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်နာရီအကြာတွင် mashed မှည့်သောချယ်ရီသီးများကိုအသုံးပြုပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

နည်းနည်း ၁၁ ။
Nettle decoction သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
ချိတ်ဆက်ပါ

• ကုန်တယ်ဆူးပင်အရွက်၏ 5 ဇွန်း,
• ရေ 500 ml
• 200 ml ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။

အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ၊ ရေအေးနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်လုံးဖြင့်ရောစပ်ပြီးစစ်ပါ။ သုံးပတ်လောက်အိပ်ရာမဝင်ခင်ညတိုင်းအမြစ်များထဲဟင်းရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။

ငါတို့ဆောင်းပါးကိုမင်းကြိုက်တယ်၊ ထည့်စရာတစ်ခုခုရှိရင်မင်းရဲ့အတွေးတွေကိုမျှဝေပါ။ သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုသိရန်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ ဓာတုဗေဒနှင့်ထိခိုက်မှုမရှိဘဲဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသောနည်းလမ်း

Melanocytes - လူ့ဆံပင်မှာအထူးဆဲလ်တွေပါရှိတယ်။ သူတို့ကဆံပင်ကောက်အရောင်ပေါ်မူတည်လိမ့်မည်သည့်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့် melanocytes များ၏လှုပ်ရှားမှုသည်စတင်ကျဆင်းလာပြီးအသက်အရွယ်အရ Melanin ထုတ်လုပ်မှုသည်ရပ်တန့်သွားသည်။ ဆံပင်ဖြူသည်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်သာမကဘဲလူတစ် ဦး ၏အိုမင်းခြင်း၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများလည်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်အမျိုးသမီးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရိုးရာကုထုံးများနှင့်သိုလှောင်ရန်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့်ဆေးသုတ်ရန်နည်းလမ်းများကိုစတင်ရှာဖွေလာကြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်ယူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်ရိုးရာကုထုံးများ၏အကူအညီဖြင့်သင်မပြောင်းလဲနိုင်သောဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။

၁။ ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း

ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်မှုများကိုပေးထားသည်။ သူတို့အားလုံးသည်ကိစ္စတစ်ခုတည်းတွင်သာအကျိုးသက်ရောက်ပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ဆံပင်ပုံစံတွင်ရှိသောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်မလျော်ကန်သောဘဝပုံစံကြောင့်ပြိုလဲလျှင်။

အောက်ပါမီးခိုးရောင်ဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

2. အညိုရောင်ဆံပင်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အနှိပ်

ဆံပင်ကိုအနှိပ်နှင့်ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ ဒီဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေဆုံးအအန္တရာယ်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ကွဲပြားခြားနားသောအနှိပ်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပြီးတစ်ခုစီသည်ယင်း၏အသုံးပြုမှုမှမယုံနိုင်လောက်အောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။

• ဆံပင်ကိုပါးလွှာသောကြိုးများအဖြစ်ခွဲပါ။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကိုသင်၏လက်ချောင်းဖြင့်ထုပ်ပြီး ၄ င်းကို ၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောအနှိပ်သည်သင့်ဆံပင်ကိုလှပသောအသွင်အပြင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်ရရှိစေရန်၊ သူတို့၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်တောက်ပစေပါလိမ့်မည်။
• ဆံပင်ကိုမဆေးမီဤအနှိပ်ကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ ဦး ခေါင်း၏သရဖူမှစတင် ဦး ရေပြားနှင့်အဆုံးသတ်, လိမ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ဦး ခေါင်းထိုးနှက်ပြီးတော့ထို့နောက်အခြားလှည့်ပတ်လှည့်လှုပ်ရှားမှုပြန်လုပ်ပါ။ ထိုနောက်မှနဖူးဖြင့်စတင်ပြီးခေါင်း၏နောက်ကျောဖြင့်အဆုံးသတ်ရန်သင်အနှိပ်ခံရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအနှိပ်တစ်ပါတ် 2-3 ကြိမ်လုပ်ပါ။ ဒါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
• ဒီအနှိပ် option ကိုအတန်ငယ်တိကျတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ဦး ခေါင်းကိုမဟုတ်ဘဲလက်သည်းများကိုအနှိပ်ခံရန်လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများစွာကဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် ၄ င်းတို့၏အရောင်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောထိုဇုန်များသည်လက်သည်းအောက်၌ရှိသည်ဟုဆိုကြသည်။ သငျသညျပုံမှန်လက်သည်းပန်းကန်ကိုနှိပ်လျှင်, သင်အလွယ်တကူဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း, ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်အဟုန်မြှင့်နှင့်ယခင်အရောင် restore ပြန်နိုင်ပါတယ်။ အနှိပ်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုလက်ချောင်းတစ်ချောင်းနဲ့တစ်ချောင်းချင်းစီမှာလက်ချောင်းများကိုပွတ်သပ်ပေးရမယ်။ ပွတ်တိုက်အားမြန်လေလေ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ၅ မိနစ်မျှပြုလုပ်သည်။ တစ်လအတွင်းသိသာသောခြားနားချက်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ ခြောက်လအတွင်းမှာပဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်အားလုံးပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်လို့ကျွမ်းကျင်သူတွေကကတိပြု

နံပါတ် ၁ burdock ၏ Tincture, ဇီယာစေ့

ကုန်တယ် burdock အမြစ် 2 ဇွန်း, ဇီယာစေ့မျိုးစေ့ 2 ဇွန်း, ရေ 1 လီတာကိုယူပါ။ burdock အမြစ်ကိုရေနှင့်လောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာတင်။ ရေတစ်ဝက်သာကျန်ရှိသည့်အထိဆူအောင်တည်။ ပြုတ်ပါ။ ဇီယာစေ့ကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။ သုံးနာရီအဘို့အအရောအနှောမသွားအောင်။ ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းရည်ကိုနှစ်လကြာနေ့စဉ်ခေါင်း၏အရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်ရန်လိုအပ်ပြီးမကြာမီသင်အိမ်၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ခြင်းသည်အတော်အတန်မှန်ကန်ကြောင်းသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

နံပါတ် ၂ Rosehip ပြုတ်ရည်

ခြောက်သွေ့သော rosehip တစ်ခွက်တစ်ဝက်ကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာနှစ်ခုနှင့်အတူသွန်းလောင်း။ ၂ နာရီလောက်ခံပါ။ ထိုအခါမီးပေါ်မှာတင်ငါးမိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်, အေးဆေးစွာ strain နှင့်အေးသောနေရာတွင်ထားပါ။ တစ်ပါတ် 3 ကြိမ် ဦး ရေပြားထဲသို့ rosehip ပြုတ်ရည်။ ခွက်တစ်ဝက်ထည့်ရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပုံမှန်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

နံပါတ် 3 ။ အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံး

သင်မှော်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကို သုံး၍ ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်နိုင်သည်။ ငရုတ်ကောင်းနီ၏ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်ကိုယူ, ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူသွန်းလောင်း - 0.5 လီတာ။ သုံးပတ်ကြာမှောင်မိုက်သောအေးမြသောနေရာတွင်အနာဂတ်မျက်နှာဖုံးပါသောဘူးကိုထည့်ပါ။ ဒီပြီးနောက်, ထုတ်ကုန်အဆင်သင့်စဉ်းစားသည်။ အရောအနှောကိုရေမဆေးမီတစ်နာရီခန့်တွင် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု၍ သင်လိုအပ်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလျင်မြန်စွာအသက်သွင်းနိုင်ပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆံပင်သန်စွမ်းလာပြီးအချိန်တန်သော်၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအရောင်ပြန်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

နံပါတ် ၆ မျက်နှာဖုံး "Vitaminka"

သံပုရာနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်၏ 1 ဇွန်းရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ ထိုအခါရေများများနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ အခြားနေ့တိုင်းသော်လည်းဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမှန်မှန်လုပ်ပါ။

ထို့အပြင်သဘာဝဆိုးဆေးများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သငျသညျမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကျော် henna နှင့်အတူဆေးသုတ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကအနီရောင်ဆံပင်ရှိခြင်းစိတ်ထဲမထားဘူးမှသာ။

နံပါတ် ၇ ။ Castor oil

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေမဆေးမီတစ်နာရီခန့်တွင် ဦး ရေပြားထဲသို့ရေဖြန်းပါ။ Melatonin ၏သဘာဝထုတ်လုပ်မှုကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာတက်ကြွစေနိုင်သော Castor oil ဖြစ်သည်။ မကြာမီမှာပင်ဆံပင်အရောင်ပြန်ကောင်းလာမည်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သန်မာလာပြီးတောက်ပလာလိမ့်မည်၊ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာလိမ့်မည်။

နံပါတ် ၈ ။ မျက်နှာဖုံး: glycerin + sage

သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးကို သုံး၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရိုးရာကုထုံးဖြင့်ဆေးသုတ်နိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောပညာရှိ၏ 5 ဇွန်းကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။နှစ်နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်သဘာ ၀ ကိုစစ်ထုတ်ပြီး ၂၀ ml ml glycerin၊ Vitamin E ၄ ချောင်းကိုရရှိသောဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြီးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ်သုံးပတ်ကြာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

ပြproblemsနာအများစုကိုအမြဲတမ်းရှောင်ရှားနိုင်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အတူအခြေအနေကခြွင်းချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ခြင်းနည်းလမ်းကိုမရှာဖွေရန်အောက်ပါအကြံပေးချက်များကိုလိုက်နာရန်လုံလောက်သည်။ သူတို့ကအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်၏အန္တရာယ်ကို minimize ကူညီပေးပါမည်။

1. သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်။ အကယ်၍ ဆံပင်ကအာဟာရမပြည့်ဝမှုကြောင့်မီးခိုးရောင်မှေးမှိန်လာပါကသင်၏အစားအစာကိုမတူကွဲပြားစေသည်။ နို့နှင့်အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ စီရီရယ်၊ အသား၊ ပင်လယ်စာ၊
2. ပုံမှန်အုပ်စု B ရှိဗီတာမင်ဘီရှုပ်ထွေးသောသောက်သုံးရေကိုသောက်ပါ။ မန်းဂနိစ်၊ ကြေးနီ၊ သွပ်နှင့်သံဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်ခြင်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုပါသည်။ ၎င်းဒြပ်စင်များသည်ဆံပင်တွင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပုံမှန်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။
3. သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ အားကစားအတွက်သွားပါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါလမ်းလျှောက်။ အိပ်ရာဝင်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာထပါ။ ၈ နာရီအိပ်ရန်လိုသည်။
4. အကျင့်ဆိုးအားလုံးကိုစွန့်လွှတ်ပါကဖိန်းဓာတ်ဖယ်ထုတ်ပါ။
5. စိတ်လှုပ်ရှားဖို့မကြိုးစားပါစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။
6. ချမ်းသောရာသီတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းထားပါ။ အကယ်၍ ၎င်းကိုမပြုလုပ်ပါကအရေပြားတွင် microcirculation စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး၎င်းသည်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သာမကအခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ပြmanyနာများစွာကိုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။
7. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ။ သံ, curling သံ။

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောအကြံဥာဏ်များသည်ဆံပင်၏ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သာမကဘဲကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအတွက်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ မှန်ကန်တဲ့ဘဝလမ်းစဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရိုးရာကုထုံးတွေနဲ့ဘယ်လိုဆေးသုတ်မယ်ဆိုတာကိုရှာဖွေရာမှာသင့်ကိုကယ်တင်လိမ့်မယ်။

“ လျှို့ဝှက်စွာ”

• သင်သည် ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ဆံပင်တုမရှိဘဲအိမ်မှမထွက်ရန်ကြိုးစားသည်
• ပြီးတော့ virtual virtual virtual ဆက်သွယ်မှုကိုပိုနှစ်သက်တယ်။
• သင်၏ခေါင်းပေါ်မှသင်၏ဆံပင်သည်သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချမှုကိုမဖြည့်ဆည်းပေးသောကြောင့် ...
• အချို့အကြောင်းများကြောင့်လူသိများတဲ့ကြော်ငြာဆံပင်ပုံစံဟာသင့်ကိစ္စမှာထိရောက်မှုမရှိပါ။
• တဖန်သင်တို့အရာအားလုံးကြုံတွေ့ကြပြီ: မျက်နှာဖုံးများ, မှုန်ရေမွှား, shampoos
• ထို့ကြောင့်ယခုကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့်သင့်အားကူညီမည့်မည်သည့်အခွင့်အရေးကိုမဆိုအသုံးပြုရန်အသင့်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်ထိရောက်တဲ့ဆံပင်ဆေးတစ်လက်တည်ရှိ! ဒီလင့်ခ်ကိုသွားပြီးတစ်ပတ်အတွင်းမှာဆံပင်ဟောင်းကိုဘယ်လိုပြန်လည်တည်ဆောက်မလဲဆိုတာရှာဖွေပါ။