ဆောင်းရာသီမှာငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ဟာငြီးငွေ့လာပြီးနွေရာသီမှာစုဆောင်းထားတဲ့ဗီတာမင်တွေအားလုံးကိုဖြုန်းတီးပစ်တယ်။ နွေရာသီဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်နေရောင်ခြည်မရရှိခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များအပေါ်သက်ရောက်သည်။ မိန်းကလေးများစွာသည်သတိထားမိကြသည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း နွေ ဦး ရာသီ၌ - ဤသည်သဘာဝပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းပြချက်အတော်များများကြောင့်ဖြစ်ပျက်:

1. သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း။ ၎င်းသည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း (အစာတွင်အသားအလုံအလောက်မရှိခြင်း)၊ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်းနှင့်ရှည်လျားသောအချိန်ကာလများ၊ အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသောသို့မဟုတ်အောက်စီဂျင်နည်းခြင်းတို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်လွဲချော်သွားနိုင်သည်။ ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်သင်ကလေးငယ်ငယ်ကတည်းကသိပြီးနောက်မကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်ရှိနေစဉ်ဟီမိုဂလိုဂျင်ကိုသင်အချိန်အတန်ကြာစားနိုင်သည်။

2. အူသိမ်အူမ။ အကယ်၍ အစာခြေခြင်း၌ပြproblemsနာရှိပါကသင်၏ဆံပင်သည်လည်းဤရောဂါကြောင့်ခံစားရနိုင်သည်။ အမှန်မှာခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်အတောက်များကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အကူအညီဖြင့်၎င်းကိုမပြုလုပ်နိုင်ပါက၎င်းကိုဥပမာအားဖြင့်ဆိကြည်ဂလင်းများအကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆံပင် follicles နှင့်အမျှဆံပင်ခံရ၏။ ထို့ကြောင့်၊ အစာအိမ်ကိုအလေးမထားသည့်အစာကိုစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စိတ်သက်သာရာရစေသည်။ ဥပမာ - oatmeal, buckwheat, bran ။

3. ဟော်မုန်း။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းများမညီမျှမှုဖြစ်လျှင်အပြောင်းအလဲမျိုးစုံဖြစ်ပေါ်သည်၊ ဆံပင်မလွှဲမရှောင်သာခံစားနေရသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

4. လည်ပင်း၌ကျောရိုးနှင့်အတူပြနာများ။ ဥပမာအားဖြင့်မျက်မှောက်ခေတ်လူအများစုတွင်တွေ့ရှိရသောသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဤရောဂါကြောင့်သွေးကြောနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုပျက်ပြားသည်။ ဦး ရေပြား၏မလုံလောက်သောအာဟာရသည်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း.

5. စိတ်ဖိစီးမှု - အားလုံးဒုက္ခများ၏တရားခံ ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်အခြေအနေအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဟော်မုန်းများကိုဤအခြေအနေတွင်ခန္ဓာကိုယ်မှမှန်ကန်စွာထုတ်လုပ်ခြင်းမရှိပါ။ ရလဒ်မှာခေါင်းအုံးနှင့်ဖြီးပေါ်တွင်ဆံပင်အစုအဝေးဖြစ်သည်။
တခြားသူတွေလည်းရှိတယ် ဆံပင်ထွက်ကျရတဲ့အကြောင်းရင်းများ။ နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ ဒါပေမယ့်! ၎င်းတို့အားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအာဟာရများဆုံးရှုံးမှုကိုဆိုလိုသည်။

ဆောင်းရာသီအပြီးဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏အဓိကပြproblemsနာများ

polyunsaturated fatty acids များ၊ headgear နှင့်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာယားယံခြင်းတို့ကြောင့် ဦး ရေပြားသည်အဓိကအားဖြင့်ထိခိုက်သည်။ Hydrolipidic ချိန်ခွင်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်တင်းကျပ်ခြင်း၊ မသက်မသာခြင်း၊ အခွံချွတ်ခြင်း၊ အရေပြားသည်အဏုဇီဝသက်ရှိများနှင့်အဆိပ်များသို့ဝင်သောတံခါးဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေပြီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ပြtheနာအတွက်အဖြေ။ ပျက်စီးသွားသည့်အရေပြားအပေါ်ယံအတားအဆီးကိုအရည်အချင်းပြည့်ဝသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သော lipid များပါ ၀ င်သည့်လိမ်းဆေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများအားနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာသန့်စင်ခြင်းဖြင့်ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အစ္စရေးဆံပင်ကုသမှုဆေးခန်း IHC Clinic တွင် trichologists သည် ဦး ရေပြားကိုတစ်ပြိုင်တည်းသန့်ရှင်းရေး၊ အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရရရှိစေရန်ရည်ရွယ်သည့်ထူးခြားသော biocapillary နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသည်။

နွေ ဦး ရာသီရောက်သောအခါမိန်းကလေးများရင်ဆိုင်ရသည့်နောက်ထပ်ပြproblemနာတစ်ခုမှာဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုအလွန်အမင်းဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ မှေးမှိန်သွားခြင်း၊ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ရောဂါနှင့်ပြigoနာများ၏အဓိကအချက်အလက်ဖြစ်သောဆံပင်ကိုဗီတာမင်နှင့် oligoelement များပါ ၀ င်သည်။

ပြtheနာအတွက်အဖြေ။ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုထိုးသွင်းခြင်း၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းများကို အခြေခံ၍ Mesotherapy သည်ဤကိစ္စတွင်အဓိကလက်ထောက်ဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးသည့် Mesotherapeutic ကော့တေးများ၊ သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆဲလ်အဆင့်တွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကိုအရေးပါသောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ အဓိကအချက်ကတော့ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာဇီဝကမ္မဗေဒလား၊ IHC ဆေးခန်းတစ်ခုတည်း၌ပင်ဆံပင်နှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုဆန်းစစ်လေ့လာခြင်းနှင့်ကုသမှုဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးပြီးသောအခါဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်တစ် ဦး ချင်းကုသမှုသင်တန်းကိုရွေးချယ်သည်။

ဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ

နွေ ဦး ရာသီ၌ဆံပင်ပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးတွင်အာဟာရများနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များကင်းမဲ့နေသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာမတ်လမှမေလအထိလူများသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆံပင်တည်ဆောက်ပုံတွင်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များကိုသေချာစေသောကြောင့်ဇီဝဓာတ်၊ panthenol၊ E, A နှင့် C ကဲ့သို့သောဗီတာမင်များသည်အထူးလိုအပ်သည်။ သို့သော်မှန်ကန်သော mesotherapy ချိန်းဆိုခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များ၏ထောက်ခံချက်တို့အတွက် trichologist သည်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးပြီးနောက်ဆရာ ၀ န်မှခန္ဓာကိုယ်တွင်မည်သည့်ဒြပ်ပေါင်းများချို့တဲ့နေကြောင်းကိုမြင်ပြီးသင့်တော်သော multivitamin ရှုပ်ထွေးသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို vasodilator၊ သက်သာစေသောဆေး၊

ထို့အပြင်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်နှစ်၏အချစ်ဆုံးအချိန်ကာလတွင်ဆံပင်ကိုဇိမ်ကျကျသန်မာစေရန်ပြုလုပ်ပေးလိမ့်မည်။ မည်သည့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မှုအထူးနည်းလမ်းများကိုပိုမိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုကျွမ်းကျင်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းသည်အကြံပြုလိုပါသည်။ IHC ဆေးခန်းတွင်ဆရာ ၀ န်များကကုထုံးဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများတွင်အတက်ကြွဆုံးပါဝင်မှုများပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများကိုဆေးညွှန်းများပေးလိမ့်မည်။ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုအပြင်ထပ်လောင်းပါရဂူပညာရှင်တစ် ဦး သည်အိမ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သက်သေပြနိုင်ဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်စီးရီးများကိုအကြံပေးလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်တည်ဆောက်ခြင်းအစိတ်အပိုင်းများ၊

အကယ်၍ သင်သည်ဤရိုးရှင်းသောအရာများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သော်လည်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ချဉ်းကပ်မှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များလိုအပ်ပါကသင်သည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်ပြproblemsနာများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုဖွင့်နိုင်သည်။

ဆံပင်သည်အဘယ်ကြောင့်နွေ ဦး ပေါက်သနည်း။ အကြောင်းပြချက် ၄ ခုနှင့်ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်း ၄ ခု

အကူးအပြောင်းကာလတွင်ဆံပင်သည်မလွယ်ကူပါ၊ သူတို့၏တောက်ပမှုနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ကိုဆုံးရှုံးနိုင်ပြီးနွေရာသီတွင်ထက်ပိုမိုထွက်သွားနိုင်ခြင်းမှာအံ့သြစရာမရှိပါ။ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်း ၄ ခုနှင့်ယင်းကိုကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်း ၄ ခုအကြောင်းဖတ်ပါ။

၁ ။ အကယ်၍ သင်သည်အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုတားဆီးပြီးကယ်လိုရီတစ်ခုစီကိုရေတွက်လျှင်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမလုံလောက်ပါ။ မျှတသောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းသည်အထူနှင့်တောက်ပသောဆံပင်ကိုအိပ်မက်မက်သူများအတွက်အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာသည်အသား၊ ကြက်၊ ငါး၊ ဥ၊ ပင်လယ်စာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖြစ်သင့်သည်။

၂။ မင်းဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးဆိုးတယ် အလယ်အလတ်အပူပေးသောအခန်းများရှိအပူချိန်လွန်ကဲခြင်းနှင့်လေထုခြောက်ခြင်းတို့သည်ဆံပင်အပေါ်အလွန်လေးနက်သောဝန်များဖြစ်သဖြင့်အစိုဓာတ်မြန်ဆန်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရန်လိုသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (ဆေးဆိုးခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်းသို့မဟုတ်ပါမင်များ) ကိုနှစ်သက်ပါကဆံပင်သည် ပို၍ ပင်ခက်ခဲသည်။ ဒါဟာဆံပင်ခန်းခြောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်ကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစွန့်လွှတ်ရကျိုးနပ်သည်, သင်ဆေးဆိုးခြင်းမရှိဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင်, ရေနံနှင့်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းနှင့်အတူနူးညံ့သိမ်မွေ့သုတ်ဆေးပြောင်းပါ။

၃ ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ မလုံလောက်ခြင်း၊ အိပ်မောကျခြင်း၊ မင်းဆံပင်ကိုလင်းစေချင်သလား။ အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်ပြီးကျန်းမာတဲ့ဘဝပုံစံကိုဆက်သွားပါ။

4. သင်ဂရုစိုက်ရန်လုံလောက်သောအာရုံမပေးပါဘူး။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်အခြေအနေကောင်းလျှင်နွေရာသီတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်သည့်အခြေအနေရှိသည်။ သို့သော်အကူးအပြောင်းကာလအတွင်းဆံပင်ထပ်မံကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘက်စုံစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်ပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်သည့်အရည်အသွေးမြင့်အလှကုန်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အထူးပြုအလှကုန်ပစ္စည်းလိုင်း Selenzin ကိုပြင်သစ်ဓာတ်ခွဲခန်းမှအထူးကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူပြည်တွင်းဓာတုဗေဒပညာရှင်များကတီထွင်ခဲ့သည်။ ဆလင်ဇင်ဆံပင်ထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြtheirနာကိုစနစ်တကျဖြေရှင်းရန်နှင့်သူတို့၏သိပ်သည်းဆကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

1. သင်၏ပြproblemနာ: ဆံပင်၏သိပ်သည်းမှုတစ်ခုကျဆင်းခြင်း။ ဤသည်မှာဆောင်းရာသီတွင်ပိုမိုဆိုးရွားသွားစေနိုင်သည့်မျှတသောပြproblemနာဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအတွက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် peptide ထုတ်ကုန်များကိုဖန်တီးထားသည်။

သင်၏ရွေးချယ်မှု - ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အထူးပြုလုပ်ထားသော lotion Selenzin Peptide Active“ သင်၏ဆံပင်ကိုကယ်တင်ပါ” ရှုပ်ထွေးသော peptides Capilectine နှင့်PROCAPIL®, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်အခြေခံသည် DMAEဇီဝသက်ရှိထုတ်ယူ ထောင်ပြီးစွန်ပလွံ နှင့်အရွက် ginkgo biloba ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုကြာရှည်စွာဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ပါးလွှာစေခြင်းဖြင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

- ဆံပင်သိပ်သည်းဆကိုဆုတ်ခွာပေးသည့်လက္ခဏာနှင့်ဆေးမထိုးဘဲလေးလအတွင်းပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်

၂ ။ရာသီအလိုက်သို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ အကူးအပြောင်းကာလအတွင်းမိန်းကလေးများစွာသည်ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာကိုရင်ဆိုင်ကြရသည်။ အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အခန်းတွင်းရှိလေထုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခြားဆိုးရွားသောအချက်များကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။ Antioxidants နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောသူများသည်ကယ်ဆယ်ရေးသို့ရောက်လိမ့်မည်။

သင်၏ရွေးချယ်မှု -ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှရိုးရာကောက်နုတ်ချက်များ၊ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်ဂရုစိုက်တတ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော keratin, collagen နှင့်ဗီတာမင်များဖြစ်သောမူပိုင်ခွင့်၊ ပြင်သစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်Anageline®ကို အခြေခံ၍ ဆီမင်ဆံပင်ကုထုံးအားဆေးကြောခြင်းနှင့်အထူးကြပ်မတ်ဆေးကြောခြင်း။

- နှစ်လအတွင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်

3. သင်၏ပြproblemနာ: ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးကွေး။ရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသင်အိပ်မက်မက်နေပြီးသင်၏ဆံပင်သည်ကြီးထွားရန်ငြင်းဆန်နေပုံရသည်ဆိုပါကကဖိန်းဓာတ်၊ keratin နှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်စိတ်ကြွဆေးကိုအာရုံစိုက်ပါ။

သင်၏ရွေးချယ်မှု -Selenzin Active Pro ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော lotion, ရုရှားသိပ္ပံပညာရှင်များအဖွဲ့ကပြင်သစ်ဓာတ်ခွဲခန်း Naturex နှင့်အတူတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဆီဆေး၏လျှို့ဝှက်ချက်မှာပီရူးဘိန်းပင်ပင်ဥမှရရှိသောတက်ကြွစွာပါဝင်သည့်Seveov®ဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြီးထွားအောင်ကူညီပေးတဲ့ဒီအစိတ်အပိုင်းက

Selencin Active Pro - ဆံပင်ကို ၉၃% တိုးစေတယ်။

4. သင်၏ပြproblemနာ - ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ မှို၊ဤသည်မှာအသုံးအများဆုံးတိုင်ကြားချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အချက်မှာချမ်းအေးသောရာသီတွင်ပုံမှန်နည်းလမ်းများသည်သူတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

သင်၏ရွေးချယ်မှု -ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆလမ်စင်ဆေးဆံပင်ကုထုံး ၎င်းတို့တွင်ချိုမြိန်သောအဖြူရောင် lupine မှရရှိသောထူးခြားသောမူပိုင်ခွင့်Anageline®ပါဝင်သောအစွမ်းထက်ဓါတ်တိုးဓါတ်ကဖိန်းဓာတ်နှင့်ရိုးရာ burdock နှင့်ဆူးပင်ပေါက်များပါဝင်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်။

Selencin အလှကုန်များနှင့်သင်၏ဆံပင်သည် Photoshop မလိုအပ်ပါ။

ဆံပင်မကျရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤအာဟာရများမလုံလောက်ပါကသူတို့၏သိုက်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ပ၌ရော၊

ပထမ ဦး စွာ၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ အီး၊ စီ၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံ၊ ဆီလီကွန်၊ ပရိုတင်းများနှင့်အိုမီဂါအက်ဆစ်များများပါသောအစားအစာများကိုစားပါ။ သင့်အစားအစာတွင်အခွံမာသီးများ၊ ငါးများ၊ သံလွင်ဆီများ၊ မှိုများ၊ အသားများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ သုပ်များ၊ ချောကလက်၊ ကြက်ဥများ၊

ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုပြင်ပမှသင့်လျော်သောအာဟာရဖြည့်တင်းပေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောရိုးရာမျက်နှာဖုံးများသည်၎င်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုသင်မီးဖိုချောင်ထဲမှာရှိတာကနေချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်

ဒီစာရွက်ဟာမွှေးကြိုင်တဲ့အနံ့တွေကိုမကြောက်သူတွေအတွက်ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုစမ်းသပ်ရန်အန္တရာယ်ရှိနေသေးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုညီမျှစွာယူပါ၊ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ကောင်းစွာဆေးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

နောက်ဆုံးတတိယ! ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ရန်၊ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ရှိရန်နှင့်ဘဝကိုပျော်ရွှင်ရန်သင်ယူပါ။ စိတ်ရောဂါပညာရှင်များကကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါအများစုသည်ဘဝအပေါ်ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားတွင်အမြစ်တွယ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

ပြsignsနာနိမိတ်လက္ခဏာများ

ဆရာဝန်များအနေဖြင့်ဆံပင်အချို့ဆုံးရှုံးခြင်းကိုပုံမှန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာကုသရန်လိုအပ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အားလုံးသည်၎င်းသည်မည်မျှကြာရှည်သည်နှင့်နေ့စဉ်ဆံပင်မည်မျှကျဆင်းသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကယ်၍ သူတို့၏အရေအတွက်သည် ၁၀၀-၁၅၀ အပိုင်းအစများထက်မကျော်လွန်ပါက (ဟုတ်ကဲ့၊ သင်တွက်ချက်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်) သို့ဖြစ်လျှင်အလွန်စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁-၁.၅ လအကြာတွင်ပုံမှန်ဆုံးရှုံးမှုနှုန်း - တစ်နေ့လျှင် ၂၀-၅၀ ။

သို့သော်ဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာပါးသွားလျှင်ဖြီးပေါ်မှအရာအားလုံးဆုံးရှုံးသွားပြီးအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်သင်အခြေအနေကိုဂရုမစိုက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေပြီး၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်အရေးပေါ်ဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းသည်များသောအားဖြင့်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသောကြောင့်၎င်းကိုသင်အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ပြီးအချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုတုံ့ပြန်သင့်သည်။

အဓိကအကြောင်းပြချက်များ

နွေ ဦး ပေါက်လာခြင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ဇိမ်ကျသောဆံပင်ကိုအဘယ်ကြောင့်စတင်ဆုံးရှုံးရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ခြွင်းချက်အနေဖြင့် (ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆက်နွယ်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့်) ၎င်းတို့ကိုအတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပသို့ခွဲခြားနိုင်သည်။

ဤအပျက်သဘောဆောင်သောအချက်များအများစုသည်သိသာထင်ရှားပြီးအလွယ်တကူဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုမို၍ အနီးကပ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏ပုံမှန်ဘဝပုံစံကိုအနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ထိုက်တန်သည်။

တစ်နှစ်ပတ်လုံးဆံပင်ပုံစံကိုတဖြည်းဖြည်းပျက်စီးစေသည်။ သို့သော်နွေ ဦး ပေါက်ရာသီနှင့် ပိုမို၍ သိသာထင်ရှားလာသည်။ ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခွဲကြသည်။ ဒုတိယအနေနဲ့အားနည်းနေတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားနဲ့ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုတွေဆက်စပ်နေပါတယ်။

နွေ ဦး ရာသီတွင်ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်သင်ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။

• တစ် ဦး ဦး ထုပ်။ ကျနော်တို့လပေါင်းများစွာဝတ်ဆင်, ဒါကြောင့်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဦး ထုပ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အလှည့်ကျခြင်းတို့ကဲ့သို့ ဦး ခေါင်းသည်သေး။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်နှင့်တင်းကျပ်နေသည်။ ဒြပ်ဒြပ်ပေါင်းသည်လေထဲကို ၀ င်ရောက်ခြင်းမပြုဘဲ၎င်းအောက်ရှိ ဦး ခေါင်းသည်ချွေး။ အပူလွန်ကဲပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်မကောင်းသော။ အရမ်းပါးသောအအေးနှင့်လေကိုကာကွယ်မည်မဟုတ်ပါ။ အရွယ်အစားအလိုက် ဦး ထုပ်ကိုသဘာဝ hygroscopic ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးရာသီဥတုအတွက်အမြဲသင့်တော်သည်။
• ရာသီဥတု။ ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်ရာသီဥတုအခြေအနေသည်အလွန် ပြောင်းလဲ၍ ဆိုးရွားသည်။ ဆံပင်၊ ဦး ရေပြားနှင့်လေသည်အေး။ စိုစွတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကို ဦး ထုပ်ကောင်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးပါးဆပ်တစ်ခုဖြင့်ကာကွယ်မထားပါကနွေ ဦး ရာသီမတိုင်မီရှည်လျားစွာချိုးဖဲ့ထွက်ကျလာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အအေးမိမှနွေးထွေးသောအခန်းထဲသို့ဝင်သောအခါပေါ်လာသည့်ချွန်ထက်သောအပူချိန်နှိုင်းယှဉ်ချက်သည်အန္တရာယ်မကင်းပါ။
• မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။ ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။ နွေ ဦး ရာသီနှင့်နွေရာသီတွင်မျက်နှာဖုံးများမပါ ၀ င်နိုင်သေးပါကဆောင်းရာသီတွင်ထိုကဲ့သို့သောပံ့ပိုးမှုမပါဘဲဆံပင်သည်အားနည်းပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လိမ်းခြယ်ခြင်းတို့ဖြင့်သင့်ကိုတုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ သင်ဆံပင်ကိုချမ်းသောကာလ၌မဖြုန်းနိုင်ပါ - သူတို့သည် ပို၍ လွယ်လွယ်လွယ်။ ကျိုးပဲ့လွယ်လာသည်။ ပုံစံထုတ်ကုန်များတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ သူတို့သည် ဦး ထုပ်တွင်ရှိနေပြီး ဦး ရေပြားကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

သဘာဝရာသီဥတုသည်အစွန်းအထင်းများနှင့်အခြားရန်လိုသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အကောင်းဆုံးကာလမဟုတ်ပါ။ သို့သော်သင်ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးပါကနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖော်မြူလာများကိုအသုံးပြုပါ။

ပြည်တွင်း

အမျိုးသမီးများသည်နွေ ဦး ရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အတွင်းပိုင်းအချက်များကိုဖယ်ရှားရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်။သို့သော်ဤရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါမဟုတ်ပါကအိမ်၌ပြtheနာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီနေရာမှာနွေ ဦး ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောအရာဖြစ်ပါသည်:

1. ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သင်၏စားပွဲပေါ်တွင်နေ့စဉ်ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ခြင်းနှင့်ကြာရှည်စွာကြာရှည်စွာသိုလှောင်ထားခြင်းနှင့်ကြာရှည်ခံပြီးနောက် (စူပါမားကက်များတွင်စူပါမားကက်များ၌အသုံးပြုလေ့ရှိသည့်တိုင်) ၎င်းတို့ထဲတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်ပမာဏသည်ထက်ဝက်လျှော့နည်းသွားသည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဘယ်သောအခါမျှအသုံးမပြုခဲ့သူများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ဘာပြောနိုင်သနည်း။ နွေ ဦး ရာသီတွင်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများသည်အရွယ်ရောက်သူလူ ဦး ရေ၏ ၈၀% တွင်ရှိသည်။
2. သွေးအားနည်းရောဂါ များသောအားဖြင့်သွေးထဲတွင်အောက်စီဂျင်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောသံချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ ဤဒြပ်စင်၏ပထမ ဦး ဆုံးလိုအပ်ချက်မှာသက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့်“ ခက်” သောအစားအစာကိုနှစ်သက်သူများသည်အစားအစာများစွာအတွက်အစားအစာကိုကန့်သတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သံ၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာတိရစ္ဆာန်အသားနှင့်အသည်းဖြစ်သည်။ ထိုသူတို့ကအနည်းဆုံးတစ်ပါတ် 2-3 ကြိမ်ဆောင်းတွင်း၌လောင်သင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်နာတာရှည်အောက်စီဂျင်ကင်းမဲ့နေလို့ဆံပင် follicles က hibernate ဖြစ်လာပြီးဆံပင်ကကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်သွားလိမ့်မယ်။
3. ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားသည်။ လှပသောဆံပင်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုအမြဲတမ်းအချည်းနှီးမဖြစ်။ ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းကျဆင်းခြင်းသည်ကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်တံခါးများကိုဖွင့်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမည်သည့်တက်ကြွသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်မဆိုဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာတောက်ပနေပြီးခဏအကြာတွင်လဲကျသွားသည်။
4. Hormonal နောက်ခံ။ နွေ ဦး ရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲခြင်းနှင့်လိင်ဟော်မုန်းများပိုမိုများပြားလာခြင်းတို့က ဦး ဆောင်သည်။ သဘာဝအားဖြင့်အလွန်ပရိုဂရမ်မာသောကြောင့်နွေ ဦး သည်ကြီးထွားမှုနှင့်မျိုးပွားရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့အားပေးဖို့၊ ခန္ဓာကိုယ်ကမျိုးပွားမှုစနစ်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုလွတ်လပ်စွာတိုးမြှင့်ပေးတယ်။ သိုင်းရွိုက် (သို့) ပန်ကရိယ၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်စသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏နာတာရှည်ရောဂါများ၏နွေရာသီပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းသည်လည်း endocrine မညီမျှမှုကိုဖြစ်စေသည်။
5. စိတ်ကျရောဂါ ၎င်းသည်အမြိုးသမီးမြားတှငျဖှံ့ဖွိုးတိုးတကျလာသျောလညျးနေရောင်ခြည်မလုံလောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အထွေထွေစိတ်ဓာတ်ကျအခြေအနေတို့တွင်ဖော်ပြသောဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာဆောင်း ဦး - ဆောင်းရာသီတွင်နေသာသောနေ့ရက်သည်နွေ ဦး ရာသီ၏ထက်ဝက်နီးပါးရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်တစ်ချိန်တည်း၌သင်၏တိုက်ခန်းသို့မဟုတ်ရုံး၌အလင်းရောင်ညံ့နေပါကနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ရာသီအလိုက်စိတ်ကျဝေဒနာလက္ခဏာများကိုအာမခံနိုင်လိမ့်မည်။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းဤအကြောင်းပြချက်များကိုတိုက်လှန်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းထိတွေ့မှုနှင့်အတူပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအချက်များကရာသီအလိုက်ဆံပင်ပါးခြင်းကိုနှိုးဆွပြီးသောအခါမဟုတ်ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ

နွေ ဦး ရာသီပြောင်ခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌စတင်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြင်ပဆိုးကျိုးများကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုဆွေးနွေးပြီးဖြစ်သည်။ ဦး ထုပ်ကောင်းတစ်ထည်ကို ၀ ယ်ယူပါ၊ အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများ ပြုလုပ်၍ စိုထိုင်းမှု၊ လေနှင့်အပူချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။

အတွင်းပိုင်းပြproblemsနာများကိုလည်းအတွင်းမှဖြေရှင်းရမည်။ လျောက်ပတ်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုသည်ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်ထောက်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အဓိကအင်အားစုများသည်အောက်ပါတို့ကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

• မျှတသောအာဟာရ။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများ၏ယုံကြည်အားထားရဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။ အလွန်လေးသောအစားအစာများကိုမစားရန်နှင့်အလွန်အမင်းမစားရန်သေချာစေပါ - ဆောင်းရာသီတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးပြီးပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရန်လွယ်ကူသည်။
• ဗီတာမင်ကုထုံး။ ကောင်းမွန်သော multivitamin ပြင်ဆင်မှုများသည်မည်သူ့ကိုမျှထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲသင်၏ဆံပင်အတွက်လည်းကျေးဇူးတင်လိမ့်မည်။ ဆယ်လီနီယမ်၊ သွပ်၊ သံ၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်မာစေ။ immunomodulators ကိုလက်ခံခြင်းသည်နွေ ဦး ပေါက်ရာသီတွင်အထူးသဖြင့်တက်ကြွသောဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုခုခံတွန်းလှန်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
• ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။ သင်၏ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်လက်ရှိနာတာရှည်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ကာကွယ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သင်တတ်နိုင်သမျှမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုကောင်းစွာရယူပါ။
• စိတ်ကျရောဂါဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ။ ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များအတွက်နေဖို့အရာအားလုံးကိုလုပ်ပါ။ နေသာသောနေ့၌လမ်းလျှောက်ရန်၊ အားကစားအတွက်သွားရန်နှင့်လူနေအိမ်နှင့်အလုပ်နေရာများတွင်တောက်ပ။ သင့်လျော်သောအလင်းရောင်ရှိရန်အခွင့်အလမ်းတိုင်းကိုသုံးပါ။

ဒီချဉ်းကပ်မှုကသာနှစ်စဉ်အချိန်မရွေးဆံပင်နှင့်တစ်ကိုယ်လုံး၏အကောင်းဆုံးအခြေအနေကိုအာမခံပေးနိုင်သည်။

Trichological ကုသမှုနှင့်အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ

Trichological ကုသမှုကို trichologist မှသတ်မှတ်သည်။ အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို stylist မှသတ်မှတ်သည်။ အခုတော့အတော်လေးအရည်အချင်းပြည့်ဝပြီးအတွေ့အကြုံရှိစတိုင်လ်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့နောက်ဆုံးတော့သူတို့ကပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ဘူး၊ သူတို့ရဲ့အကြောင်းအရင်းကိုထုတ်ဖော်မပြောဘဲဆံပင်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုသာစီစဉ်ပေးတယ်။

ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုအခြေခံကျကျအရေးကြီးပါသည်! ပြitsနာဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းမရှိဘဲပြtheနာကိုသင်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ၊ သို့မဟုတ်လျှင်မြန်သည်ဖြစ်စေ၊ နောက်မှအရာအားလုံးသည်မူလအခြေအနေသို့ပြန်သွားပါလိမ့်မည်။

အဘယ်လုပျထုံးလုပျနညျးအလှပြင်ဆိုင်ကိုသွားသင့်တယ်

အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ခဲယဉ်းသည် (အကယ်၍ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲမှုကြောင့်မျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်ထားသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း) ။

ဆိုးဆေးဆိုးဆေးများသို့မဟုတ်ပုံစံထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်မကြာခဏချဲ့ထွင်ခြင်းများကိုမတော်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြစ်လျှင်အရည်အသွေးမြင့်ဆေးသုတ်ခြင်းဖြင့်သာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ဖြည့်ဆည်းနည်းကိုရွေးချယ်ရန်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

မှုန်ရေမွှား, ဆီ, သွေးရည်ကြည်, mesodrugs, PRP- ကုထုံး, microcirculation ကိုတိုးတက်စေသည်ဟုလုပျထုံးလုပျနညျး (microcurrents) ကိုပိုမိုအာရုံစိုက်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာလိမ့်မည်၊ ဆံပင် follicles ခိုင်မာသွားပြီးပြhalfနာ၏ထက်ဝက်ကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။

သင်ဆေးထိုးခြင်းကိုမကြောက်လျှင်၊ mesotherapy သည်ဆံပင်မီးသီးနှင့် ဦး ရေပြားရှိအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးလိမ့်မည်။ ခဏအကြာ၌သင်သည်ဇိမ်ကျသောပိုးမွှားကိုထပ်မံခံစားနိုင်ပါလိမ့်မည်။

သင့်လျော်သောအစားအစာသည်လှပသောဆံပင်၏သော့ဖြစ်သည်

မျှတသောအာဟာရနှင့်သောက်သုံးမှုပုံစံလိုအပ်သည်။ ပရိုတိန်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင်များစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်သောမည်သည့်နည်းလမ်းနှင့်မဆိုအစားအစာသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်။ ဆံပင် ၈၀% ဟာပရိုတင်းဖြစ်တယ်ဆိုတာသတိရပါ။ ဒါ့အပြင်ဗီတာမင် B, E, D နှင့်သွပ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်ဒြပ်စင်များပါဝင်သောဖြည့်စွက်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အချက်ငါးချက်

1. ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံမရှိခြင်း

ကျွမ်းကျင်သူများကနွေ ဦး ရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အကြောင်းရင်းများစွာနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အသားဟင်းလျာများမရှိခြင်းနှင့်အရေအတွက်နည်းပါးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောမသင့်တော်သောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအောက်စီဂျင်မရှိခြင်း, အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ရာသီ၏မိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက်အမျိုးသမီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်မှသံ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်သောအခါခန္ဓာကိုယ်တွင်သံဓာတ်မပြည့်ပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ အထူးကုဆရာ ၀ န်သည်သင့်အတွက်သံပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ သင်၏အစားအစာတွင်အာဟာရဖြည့်စွက်မှုများထည့်သွင်းခြင်း၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာနှင့်လိုအပ်သောအစားအစာများကိုပြုလုပ်ပေးခြင်း၊ ၎င်းကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရမည်။

1. ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှု

များသောအားဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်သာမကယခုနှစ်အခြားအချိန်များတွင်လည်းဤသို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံရှိချိုးဖောက်မှုများနှင့်အပြောင်းအလဲများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်၎င်း၏အရောင်များကိုပင်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးချက်ချင်းဟော်မုန်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. အစာခြေပြproblemsနာများ

ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆိကြည်ဂလင်းများမှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အာဟာရချို့တဲ့၊ ဂေါ်ပြားကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များမရှိပါက၎င်းတို့ကိုအာဟာရစနစ်တွင်ထည့်သွင်း။ နံနက်စာအတွက်နေ့တိုင်းစားသုံးရမည်။

ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, ဆံပင်ကျွတ်မကြာခဏဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဆံပင်ရဲ့အခြေအနေအတွက်တာ ၀ န်ရှိတဲ့ဟော်မုန်းပမာဏကိုမထုတ်ပေးဘူး။ သက်သာစေသည့်ဆေးများကိုသောက်ပါ၊

1. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis

ကျောရိုးပြproblemsနာများဆံပင်ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သွေးကြောများနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ပစ္စည်းပစ္စယကြိုက်လား? သူငယ်ချင်းများသိနိုင်ရန်လူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်အဆင့် သတ်မှတ်၍ မျှဝေပါ မေးခွန်းများရှိသေးလား။ မှတ်ချက်များတွင်သူတို့ကိုမေးပါ။

ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ နွေ ဦး ရာသီ၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ညှစ်ခြင်းသည်မတ်လစတင်ချိန် မှစ၍ အဘယ်ကြောင့်စတင်ဖြစ်ပေါ်သည်ကိုနားလည်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှု၏ရှုပ်ထွေးနက်နဲမှုများကိုနားလည်ကြပါစို့။

နွေ ဦး ရာသီသည်သဘာဝအားဖြင့် hibernation ပြီးနောက်အသက်ပြန်ရှင်လာပုံရသည်။ ဤကာလအတွင်းသက်ရှိအများစုသည်သားစဉ်မြေးဆက်များကိုမိမိကိုယ်ကိုစွန့်ခွာလေ့ရှိသည်။ လူသားသည်တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်လည်း၎င်းနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအပူရှိန်ကြောင့်အပြောင်းအလဲအချို့ဖြစ်ပေါ်သည်။ နွေ ဦး ရာသီတွင်သဘာဝ၏ခေါ်သံကိုလိုက်နာခြင်း၊ endocrine နှင့်လိင်ဂလင်းများစတင်လှုပ်ရှားလာသည်။

အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများပါတူညီသောလိင်ဟော်မုန်း testosterone ဟော်မုန်း၏ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်သော dihydrotestosterone သည်မြင့်တက်လာသည်။ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဟော်မုန်းသည်အီစရိုဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောအရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည် dihydrotestosterone သည်ဆံပင် follicles များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောသူတို့၏ dystrophy ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

နွေ ဦး ရာသီတွင်အမျိုးသမီးများ (နှင့်အမျိုးသမီးများသာမက) များစွာသောနွေရာသီအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်ရရန်ကြိုးပမ်းနေသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ကမ်းခြေရာသီအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေရန်အမျိုးသမီးများသည်အစာခေါင်းပါး။ mono-diets များ၌ထိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ၎င်းသည်မလိုချင်သောပမာဏကိုဖယ်ရှားရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်အာဟာရများကိုလည်းဆုံးရှုံးစေသည်။

ပရိုတိန်း၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်ဓာတ်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ဆစ်အက်စစ်များ၏ချို့တဲ့မှုသည်အသွင်အပြင်နှင့်ပြproblemsနာများစွာရှိသည်။ ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာတင်းကျပ်သောအစားအစာများစားပြီးနောက်ဆံပင်သာမကလက်သည်းများနှင့်အရေပြားများပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ကိုသင်သတိပြုမိလျှင်၊ အချိန်တန်လျှင်အာဟာရနှင့်ပတ်သက်သောသင်၏သဘောထားကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်အချိန်တန်ပြီ။ ပြီးတော့ဆောင်းရာသီမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုမညှဉ်းဆဲခြင်းစသည်တို့ကိုသင်ဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။

နွေ ဦး နှင့်ဆောင်း ဦး သည်အစဉ်အလာအားဖြင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်အေမရှိခြင်းသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဦး ရေပြားရှိရေယာဉ်များ၏အရေးပါသောလုပ်ဆောင်မှုတွင်ဗီတာမင်စီသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင် B အုပ်စုကြီးမှလက်ထောက်များကိုမမေ့ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်မရှိခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများစာရင်းတစ်ခုလုံးကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

နွေ ဦး ရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အခြားအကြောင်းရင်းများ

• အပျိုဖော်ဝင်,
• ကလေးမွေးဖွားကာလ
• ရာသီဥတုအခြေအနေများသိသိသာသာပြောင်းလဲမှု၊
• အထူးသဖြင့်ပsideိဇီဝဆေးများ (ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖတ်ပါ)၊
• ဆံပင်စိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် (တစ်ခါတစ်ရံလများ) စတင်ထွက်သွားနိုင်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံရာသီအလိုက်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။
• ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ပုံမှန် hypothermia ။

နွေ ဦး ခေါ်ဆိုမှုမှဆံပင် "ဆင်ခြေလျှော" ကိုဘယ်လိုကူညီမလဲ

ဦး ဆုံးသမ္မာတရားရဖို့လိုတယ် အကယ်၍ သင် "သံသယရှိသူ" အားလုံးကိုအပြစ်ပေးပါကသင့်လျော်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားမည့် Trichologist တစ် ဦး ၏အကူအညီကိုရယူရန်လိုအပ်သည်။

ရာသီအလိုက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လျှင်၊ နွေ ဦး ရာသီတွင်အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများပါပါ ၀ င်ပါကဂရုစိုက်မှုကိုသတိပြုသင့်သည်။

1. လက်ဆေးခြင်းကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ နွေ ဦး ရာသီတွင်ဆံပင်ဂလင်းများအလုပ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပါတ် ၂ ကြိမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။
2. ပြင်းထန်သောဆပ်ပြာများမပါ ၀ င်သည့်အပြင်ဆံပင်ရိုးတံကိုနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြစ်စေသည့်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများကို အခြေခံ၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါ။
   ALERANA ®ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လိုင်းတွင်အားနည်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကျဆင်းစေရန်ဂရုစိုက်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော Intensive Nutrition ခေါင်းလျှော်ရည်ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင်သဘာ ၀ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအရာသည်သွေး microcirculation နှင့်ဆံပင်ရိုးတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသောပရိုတင်းများပါ ၀ င်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်နွေ ဦး ရာသီတွင်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆိုးရွားသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပင်လျော့နည်းစေသည်။
3. ဆံပင်ကိုညင်သာစွာဖြီးပါ၊ ၎င်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်မဖြုတ်ပါနှင့်နှင့်သတ္တုဖြီးများကိုမသုံးပါနှင့်။ သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရှားပါးသောသွားများဖြင့်ကုန်းမြင့်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
4. လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖြင့်အစားအစာကိုပိုမိုစားသုံးပါ၊ စားပွဲပေါ်မှာအနည်းဆုံးပရိုတင်းအနည်းဆုံးပမာဏ (အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁ ဂရမ်ခန့်) နှင့် polyunsaturated fatty acids များကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြစ်ရမည်။
5. တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပြီးဆေးကြောပြီးတိုင်းဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ အမြစ်တွင်အလွန်အကျွံအဆီပါဝင်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံဥာဏ်များကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်။
6. သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖျက်သိမ်းခြင်းဖြင့်ဆေးကြောရန်မသင့်တော်ပါ။ ထို့ကြောင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောပန်းများပန်းပွင့်များသည်အရေပြားကိုစိုပြည်စေပြီးအရေပြားအရေပြားကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။

သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုနှင့်ကျန်းမာသောအာဟာရသည်နွေ ဦး ရာသီတွင်ပင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြtheနာကိုမေ့သွားစေနိုင်သည်။

သို့သော်ကြီးမားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များဆုံးရှုံးခြင်းသည်ကြီးလေးသောစနစ်ကျသောရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ နွေရာသီမှာဆံပင်မကျရင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။