မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

လှပတောက်ပသောဆံပင်သည်မိန်းကလေးတစ် ဦး အတွက်တကယ့်အလှအပဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ငယ်ရွယ်သောအချိန်တွင်ဆံပင်ကျန်းမာသည်။ ဒါပေမယ့်ရုတ်တရက်ဆံပင်တွေလဲကျလာနိုင်တယ်။ အစပိုင်းမှာတော့မမြင်နိုင်တဲ့အရာ။ သူမနိုးလာပြီးခေါင်းအုံးပေါ်၌ဆံပင်များများပိုများလာသည်။ သူမလည်း ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပြီးနောက်ရေချိုးခန်း၌သော့ခလောက်များကိုတွေ့သည်။ ဤပြproblemနာကိုမတိုက်ခိုက်ပါကရလဒ်သည်ဆိုးရွားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေပြီးစတင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။

Drop နှုန်း

ဆံပင်တစ်ခုစီသည် ၃ နှစ်ခန့်ကြီးထွားလာပြီး၊ တစ် ဦး တည်း ၃ လခန့်နေထိုင်သည်။ ထို့နောက်သူကပြုတ်ကျပြီးဆံပင်အသစ်တစ်ခုသည်၎င်း၏နေရာတွင်ကြီးထွားလာသည်။ စံသတ်မှတ်ချက်မှာတစ်နေ့လျှင် ၄၅-၁၅၀ အပိုင်းအစများဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား၊ ဆံပင်အရောင်၊ ရာသီ၊ ရာသီ၊ ရာသီဥတုနှင့်လိုက်ဖက်မှုရှိသည်။ မိန်းကလေးအများစုသည်ဆံပင်ကိုဖြီး။ အ ၀ တ်လျှော်စဉ်ဆံပင်ဆုံးရှုံးကြသည်။ နှင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲ, 10 မှ 20 ဆံပင်ကျလိမ့်မည်။ သေးငယ်တဲ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုကိုသင်ပြုလုပ်နိူင်သည်။ သင့်လက်ဖဝါးထဲ၌ကြိုးမျှင်တစ်ချောင်းယူပြီးဆွဲယူနိုင်သည်။ သင်၏လက်၌ဆံပင် (၁၀) ခုထက်မပိုပါကသင်စိတ်ပူစရာမလိုတော့လျှင်ဆံပင်နှင့်အဆင်ပြေသည်။

အဘယ်အရာကိုရောဂါဗေဒစဉ်းစားသည်

အကယ်၍ လေ့လာမှုတွင်ဆံပင် (၁၀) ခုထက်ပိုကျပါကမိန်းကလေးသည်အဘယ်ကြောင့်ဤသို့ဖြစ်ရသည်ကိုရှာဖွေရမည်။ ခေါင်းအုံးပေါ်၌ခေါင်းအုံး၊ ခေါင်းအုံးသို့မဟုတ်ပြောင်သောအခွံများပေါ်ရှိဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသူသတိပြုမိသောအခါသူသည်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်ဆက်သွယ်ဖို့လိုသည်။ သင့်အနေဖြင့်ကုသမှုကိုအချိန်မီစတင်ပါကသင်ဆံပင်ကိုပြန်ပေးနိုင်သည်။

ဆံပင်ရှည်ပုံပြင်

ထင်ကြေးတွေအများကြီးရှိတယ်ဥပမာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်

1. ဆံပင်ကောက်ကောက် perming နှင့်အစွန်းအထင်းကနေဆိုးရွား။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ၄ င်းတို့ကိုဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ထိရောက်စေသည်။
2. ဦး ထုပ်နှင့်ဆံပင်တုသည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာခေါင်းကိုအလွန်တင်းကျပ်ပြီးသွေးထောက်ပံ့မှုကိုအနှောင့်အယှက်ပေးမှသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
3. သင်မကြာခဏဆံပင်ကောက်ကောက်လျှင်, သူတို့သည်ပြင်းထန်စွာထွက်ကျလိမ့်မည်။ ဤဖော်ပြချက်သည်လုံးဝမမှန်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမောက်များကိုအသုံးပြုပြီးအလွန်ပြင်းထန်စွာမဖြီးပါကဆံပင်ပြတ်ခြင်းမရှိပါ။
4. ဆံပင်တွေလဲကျစေတဲ့ဆံပင်ပုံစံတွေရှိတယ်။ ဤသည် ponytail နှင့်အာဖရိကကျစ်များအတွက်မှန်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံများကိုအမြဲတမ်းလုပ်နေပါကဆံပင်များသည်ခဏတာမှစတင်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်၊ သို့သော်ခေတ္တသာလျှင်, ဆံပင်ကောက်ကောက်ထူထပ်လာလိမ့်မည်။
5. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အတူခြောက်သွေ့ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်စက်ကိရိယာများကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းနှင့်အပူချိန်စစ်အစိုးရကိုမလိုက်နာပါကဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကွဲထွက်ပြီးခြောက်သွေ့လာလိမ့်မည်။ ဤဆံပင်အများစုသည်ဖြီးပေါ်တွင်ရှိနေသော်လည်းဆံပင်အခြောက်ခံခြင်းသည်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပမာဏအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
6. ဆံပင်ကိုမရပ်နိုင်ဘူး အရာအားလုံးသည်၎င်း၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲ

မိန်းကလေးများသည်အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ကိုစတင်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကိုလွတ်လပ်စွာနားမလည်နိုင်ပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပြည့်စုံသောစာမေးပွဲဖြေဆိုရန်လိုအပ်သည်။

မိန်းကလေးတစ် ဦး ၏ ဦး ခေါင်းတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းသည်အောက်ပါစာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

1. ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားသည်။ ဤပြproblemနာသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်မွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးများကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ကူးစက်ရောဂါသို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးပြောင်းပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထိုအခါအကောင်းဆုံးအဖြေမှာသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သူသည်ကုသမှုနည်းစနစ်ကိုရွေးချယ်ပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည့်အပြင်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်ဗီတာမင်များကိုလည်းကောက်ယူလိမ့်မည်။
2. အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာမူးယစ်ဆေးဝါးများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပါးစပ်တားဆေး၊ စတီရွိုက်ဆေးများ၊ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်, သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများကိုယူပြီးကိုရပ်တန့်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကုသမှုသင်တန်းပြီးဆုံးလျှင်ဆံပင်ပြန်ထူလာသည်။
3. ဟော်မုန်းနောက်ခံပြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းအေးဂျင့်များအသုံးပြုခြင်း။ endocrinologist သည်စမ်းသပ်မှုများကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်ကုသမှုကိုညွှန်ကြားခြင်းဖြင့်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
4. သံမရှိခြင်း လတိုင်း, အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်သည်ခဲယဉ်းသောနေ့ရက်ကာလ၌သံဓာတ်ဆုံးရှုံးသည်။ ရာသီလာသောအခါချိန်ခွင်လျှာပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သံဓာတ်များစွာပါဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သောကြောင့်အနီရောင်အသားကိုစားသင့်သည်။
5. ကူးစက်တတ်သောသဘာဝအရေပြားရောဂါများ။ ရိုးရာဆေးပညာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အဆင်မပြေသောကြောင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကသာပြtheနာကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။
6. ပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင်မရှိခြင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးသစ်များကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျတင်းကျပ်စွာအစားအစာကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်နှင့် mono-diet ကိုကျန်းမာရေးနှင့်လှပသောအသွင်အပြင်ကိုအန္တရာယ်ရှိသည်ကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သင်ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
7. စိတ်ဖိစီးမှု။ မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်အမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအခြေအနေတွင်ရှိသောအခါသက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ စိတ်ကျရောဂါကုသမှုကိုအမှီအခိုကင်းစွာအသုံးပြုခြင်းသည်သင်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ သင်စိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီလိုအပ်သည်။
8. ပတ်ဝန်းကျင်။ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ မိုးရွာသွန်းမှုတွင်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများ၊ မြင့်မားသောဓါတ်ရောင်ခြည်နောက်ခံသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မိန်းကလေးနေထိုင်သောinရိယာတွင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေမကောင်းသောကြောင့်ဆံပင်ကျဲသောအခါသူနေထိုင်ရာနေရာကိုပိုမိုကောင်းသောပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့်ပြောင်းလဲရန်အကြံပြုသည်။
9. ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များကိုသွေးအလုံအလောက်မပေးနိုင်ပါ။ သတိပြုသင့်သည်မှာကဖိန်းဓာတ်ဖြင့်အချိုရည်များမှသင်မကြာခဏသောက်ပါကသွေးကြောများသည်ကျဉ်းသည်။
10. အကယ်၍ သင်သည်အပူချိန်စနစ်ကိုချိုးဖောက်ပါကအပူချိန်နှင့်အအေးဒဏ်ကိုခံနိုင်သည့်ခေါင်းကိုလျစ်လျူရှုပါ။

ဆံပင်ကျွတ်တာ၊

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမြန်စေသည့်အချက်များမှာ -

1. မျိုးရိုးလိုက် predisposition ။
2. ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအသက် -related အပြောင်းအလဲများ။
3. ကလေးတစ် ဦး ဆောင်သောကာလ။ ဤအချိန်တွင်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရှိဟော်မုန်းပမာဏမြင့်တက်လာသဖြင့်ဆံပင်များကျဆင်းသွားသည်။ သို့သော်ကလေးမွေးဖွားသောအခါဟော်မုန်းများသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးဆံပင်ပြတ်သွားသည်။
4. ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု။ ပုံမှန်အစွန်းအထင်းဖြစ်စဉ်နှင့်မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောအလှကုန်များ။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

ဦး စွာဆံပင်ပါးခြင်းကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန် trichologist မှသင့်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရေးအစီအစဉ်တွင်

1. သွေးစစ်ဆေးမှု (ယေဘုယျနှင့်ထဲကဓာတုပစ်စညျး) ။
2. Trichogram ။
3. ဆံပင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ပြတ်တာကိုရပ်တန့်ပြီးဆံပင်ကျွတ်တာကိုကုသဖို့ဆရာဝန်ကညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

လိုအပ်ပါကအစွန်းရောက်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုသတ်မှတ်သည်။

1. ဆေးဝါးများ
2. ခေါင်းအနှိပ်။
3. homeopathic ဆေးဝါးများ။
4. ပြင်ပနှင့်ဒေသအလိုက်အသုံးပြုသောနည်း။
5. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်။
6. လေဆာကုထုံး
7. ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ။

အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်အိမ်၌သင်သည်သဘာဝဇာစ်မြစ်များမှပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။ သင့်တော်သောမျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ပါကဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုစိုပြည်စေပြီးအမြစ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးဆံပင်အသစ်များ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဤရွေ့ကားအိမ်မှာကုစားပါဝင်သည်:

1. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုညီမျှသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောခြင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်နှင့်ကြက်ဥတစ်ကောင်၏အနှစ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းအားလုံးသည်ရောစပ်။ ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုရမည်။ ထို့နောက်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုဆောင်းပြီးခေါင်းပေါ်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်။ နာရီဝက်လောက်ကြာတော့ဆံပင်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပြီးဆေးကြောဖို့လိုတယ်။
2. ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီတစ်လုံးကိုကြိတ်ပြီးသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်ဇွန်းကိုရိတ်သိမ်းရန်ထည့်ရမည်။ အပြီးသတ်သောအရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားသင့်သည်။ ထို့နောက်သူ၏ ဦး ခေါင်း၌ရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်ခုချထားသည်။ ဆံပင်ကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ ၃ ရက်အတွင်း ၆ လ ၁ မျက်နှာအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။ ဒါဟာဆံပင်ကျွတ်တာကိုရပ်တန့်စေပြီးအိပ်ပျော်နေတဲ့မီးသီးတွေကိုအသက်ဝင်စေပါလိမ့်မယ်။
3. ဘုစပတ်ဘူးသီး၏ Decoction ။ သင်သည်ဘုစပတ်ဘူးသီးတစ်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်သန့်ရှင်းသောရေ ၁ လီတာယူရန်လိုအပ်သည်။ ထိုဟင်းရည်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ပြုတ်ပါ။ သူတို့သည်ဆေးကြောပြီးလျှင်မိမိတို့ခေါင်းကိုသုတ်ရမည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 3 ရက်အတွင်း 1 ကြိမ်ဖျော်ဖြေရပါမည်။

ဆရာဝန်ကဆံပင်ကျွတ်တာကိုရှာတွေ့မှသာအိမ်တွင်အသုံးပြုသောသဘာဝမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ပြောင်မှုကိုရပ်တန့်စေလိမ့်မည်။ အကယ်၍ မိန်းကလေးနေမကောင်းလျှင်၊ အလှကုန်များသည်ထိရောက်မှုရှိမည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ဆံပင်ပြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုရပ်တန့်။ မရပါကဆံပင်ထဲသို့နိုင်လွန်ချည်များအစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ယက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစီအမံများအတွက်ငွေအမြောက်အများပေးဆောင်ရပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ပြproblemနာကိုကာကွယ်ရန်သင်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုနေထိုင်ရန်၊ မျှတသောအစားအစာကိုစားရန်နှင့်ဆံပင်၏သန့်ရှင်းမှုကိုမမေ့ပါနှင့်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု

ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အသုံးအများဆုံးဖော်ပြပါ:

1. ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း အမျိုးသမီးများစွာသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်ကလေးမွေးပြီးနောက်ဤပြproblemနာကိုကြုံတွေ့ရသည်။ ကူးစက်ရောဂါ (သို့) အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသောလူများတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤပြproblemနာကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းအားဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကကုသမှုကိုညွှန်ကြားလိမ့်မယ်၊ ဘယ်ဆေးတွေကခုခံအားကျဆင်းမှုကိုပြန်ကောင်းလာစေမယ်၊ ဒီအခြေအနေမှာဘာဗီတာမင်သောက်ရမယ်ဆိုတာကိုဆရာ ၀ န်ကလည်းပြောပြလိမ့်မယ်။
2. ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း။ အချို့သောဆေးဝါးများသည်ဆံပင်ပါးခြင်းအပါအဝင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်မွေးဖွားနှုန်းကိုထိန်းချုပ်သည့်ဆေးများ၊ စိတ်ကျဆေးများ၊ ဒီကိစ္စမှာဘာလုပ်ရမလဲ။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသောသင်တန်းကိုမရပ်ပါနှင့်။ စိတ်ပူစရာမလိုပါ၊ ကုသမှုပြီးစီးပြီးနောက်ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုမိမိဘာသာပြန်လည်ရရှိသည်။
3. ဟော်မုန်းမမှန်ခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်ရုတ်တရက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဒီပြproblemနာကို endocrinologist ကစစ်ဆေးပြီးကုသမှုကိုညွှန်ကြားလိမ့်မယ်။
4. သံဆုံးရှုံးမှု။ လတိုင်းသည်မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများသည်သွေးဖြင့်သံဓာတ်ဆုံးရှုံးသည်။ ချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ထားရန်, ခဲယဉ်းသောနေ့ရက်ကာလ၌အနီရောင်အသားကိုစားပါ။ ၎င်းတွင်သံများစွာပါဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာရှိသည်။
5. ကူးစက်တတ်သောအရေပြားရောဂါများသည်မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ ရိုးရာနှင့်အလှကုန်များကဤတွင်မကူညီနိုင်ပါ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
6. ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုသင့်အစားအစာတွင်ထည့်ပါ။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အစားအစာများကိုငြင်းဆန်ပါနှင့် mono-diets သည်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်အထူးအရေးကြီးကြောင်းသတိရပါ။ တစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်ဗီတာမင်သင်တန်းကိုသောက်ပါ။
7. စိတ်ဖိစီးမှု သငျသညျအစဉ်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြုံတွေ့နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်တကိုယ်လုံးဒုက္ခရောက်နေ။ အထူးသဖြင့်သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်ပြif္ဌာန်းထားလျှင်၊ သို့သော်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောစိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး သည်သင့်အားပြင်းထန်သောမေးခွန်းများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
8. ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ။ လေထုညစ်ညမ်းခြင်း၊ လေထုညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်အနည်အနှစ်များတွင်အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများရှိနေခြင်းတို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာဆိုးဝါးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိပါကပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေများရှိသောအခြားနေရာတစ်ခုသို့သင်ပြောင်းရွှေ့ရန်လိုအပ်သည်။
9. ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များသို့သွေးလုံလောက်မှုမရှိခြင်းသည်မိန်းကလေးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သတိပြုရန်မှာသွေးကြောများသည်ကဖိန်းဓာတ်ပါသောသောက်စရာများမကြာခဏစားသုံးခြင်းမှအတားအဆီးဖြစ်စေသည်။
10. အပူချိန်စစ်အစိုးရကိုချိုးဖောက်။ သင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါနှင့်ပူပြင်း။ အေးသောရာသီဥတုတွင် ဦး ထုပ်မရှိဘဲမသွားပါနှင့်။

အန္တရာယ်အချက်များ

ကျနော်တို့ဆံပင်ကျွတ်, အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုကိုနှိုးဆွသောပြproblemsနာများကိုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်သောဆံပင်ကိုပြုပြင်နိုင်သည့်အချက်များကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဤရွေ့ကားများမှာ:

• မျိုးရိုး။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုခန့်မှန်းနိုင်တဲ့အစွမ်းထက်တဲ့အချက်တစ်ချက်။
• အသက် နှစ်များတစ်လျှောက်ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းနောက်ခံများပြောင်းလဲခြင်း၊
• ကိုယ်ဝန် ဟော်မုန်းများများလာတာနဲ့အမျှအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကဆံပင်အများကြီးကျွတ်တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါကကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးမွေးပြီးလအနည်းငယ်အကြာမှာအားလုံးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာတယ်။
• မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။ ညံ့ဖျင်းသောရွေးချယ်ထားသောအလှကုန်များနှင့်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ။

မိန်းကလေးများအနေဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏နောက်ဆုံးအခြေအနေမှာအန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်ဤပြproblemနာကိုသင်အလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်အန္တရာယ်နယ်မြေတွင်သင်ရောက်ရှိနေပါကသင်အသိပညာဗဟုသုတရှိသူဖြစ်သောကြောင့်အခြေအနေကိုလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဆံပင်ရှည်ပုံပြင်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုများအကြောင်းဒဏ္legာရီများနှင့်ဒဏ္myာရီများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက်မှလူကြိုက်အများဆုံးကိုစဉ်းစားပါ။

1. Perm နှင့်အစွန်းအထင်းအလွန်အန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်ကြသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုထိခိုက်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဆံပင်ပုံစံ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ပျက်ပြားသွားပြီးအမြစ်များသည်နဂိုအတိုင်းရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
2. ဦး ထုပ်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ဦး ထုပ်သည် ဦး ခေါင်းနှင့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်သွေးစီးဆင်းမှုကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှသာလျှင်ဤဖော်ပြချက်သည်မှန်ကန်သည်။
3. မကြာခဏလောင်ကျွမ်းခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုဖြစ်စေသည်။ ဒါလုံးဝမမှန်ပါဘူး အကယ်၍ သင်သည်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးများကို သုံး၍ အလွန်အကျွံမသုံးပါကဆံပင်ကိုမခြိမ်းခြောက်ပါ။
4. ဆံပင်ပုံစံအချို့သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဤဖော်ပြချက်သည်အဓိကအားဖြင့် ponytail နှင့်အာဖရိက pigtails များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အမှန်မှာထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဝတ်ဆင်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုပါးလွှာစေနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ယာယီဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏သိပ်သည်းဆကိုပြန်လည်ရရှိလိမ့်မည်။
5. သင်၏ဆံပင်ကိုအခြောက်မမှုတ်ပါနှင့်။ စက်မှုနည်းစနစ်များကိုအလွဲသုံးခြင်းနှင့်အပူချိန်စနစ်ကိုလိုက်နာခြင်းမရှိခြင်းကဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပါသည်။ သူတို့ကဖြိုဖျက်ပြီးများသောအားဖြင့်ဖြီးပေါ်တွင်ရှိနေသော်လည်းဤလုပ်ဆောင်မှုသည်သူတို့၏ကြီးထွားမှုနှင့်အရေအတွက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
6. ဆံပင်ကိုမရပ်နိုင်ဘူး ဒါမှားတယ်၊ ဆံပင်ကျွတ်တာကဘာလဲဆိုတာပေါ်မူတည်တယ်။

မိန်းကလေးများအနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဤသို့မေးပါသည် -“ ပြyourselfနာကိုမထိခိုက်စေဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံဥာဏ်များကိုသုံးပါ၊ ၎င်းတို့သည်အခြားနည်းလမ်းများနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်ကိုပေးပါလိမ့်မည်။

အနှံ့ဖြီး

သဘာ ၀ ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်အနှိပ်ဖြီးလိုအပ်သည်။ သစ်သား၊ တောက်ပ၊ ရော်ဘာသို့မဟုတ် ဦး ချိုတို့ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုအားလုံးသည်အလင်း၊ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ ဝတ်ပြုရာအိမ်တော်မှဗိမာန်တော်မှ ဦး ခေါင်းသရဖူအထိစုတ်တံဖြင့်စက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှုကိုစတင်ပါ။ ဘုရားရှိခိုးကျောင်းများသို့ပြန်သွားပါ၊ နဖူးဘက်သို့ ဦး တည်ပါ၊ ထို့နောက်ဘုရားကျောင်းများမှ ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောကိုထပ်တူထပ်မံလှုပ်ရှားပါ။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

လေဆာရောင်ခြည်အနှိပ်

နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများနှင့်ဆက်နွယ်နေလျှင်ဆံပင်အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်ဤအနှိပ်သည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအစည်းအဝေးများကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ကျင်းပရန်၊ ၁၀ မိနစ်မှမိနစ် ၂၀ အထိကြာအောင်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဖြီးဖြေးခြင်းသည်နှေးနှေးသင့်သည်။

ဦး ခေါင်းနှင့်လည်ပင်းအနှိပ်ခံခြင်း

လိုချင်သောရလဒ်ရရန်သင်အထူးကုနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ လည်ပင်း၏အသားအရေသည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ကြောင်း၊ ကြမ်းတမ်းသောလှုပ်ရှားမှုများကြောင့်အရေးအကြောင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုသတိရပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအနှိပ်အဘို့အ contraindications အဖျား, အရေပြားရောဂါများ, lymph node များရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးအဆိပ်သင့်ဖြစ်ကြသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်

ဤစက်ရုံသည်ရောဂါများကိုကုသရန်သုံးနှစ်ထောင်နှင့်ချီ။ အလှကုန်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်း၏အနာသည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆံပင်ကိုကုသရန်ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ပျားရည်ကိုရောနှောပြီးကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်ဥအနှစ်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်လျှောက်ထားပါ။ရေချိုးခန်းအဖုံးကိုချွတ်။ အ ၀ တ်အထည်ကိုလျှော်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းဆံပင်ကိုဆေးပြီးဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ရန်ဆေးကြောပါ။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး

ဟုတ်ပါတယ်၊ အလှအပအားလုံးဟာအားကောင်းတဲ့ကြက်သွန်နီစိတ်ကိုနှစ်သက်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ကြီးလေးသောပြproblemsနာများသည်ကြီးလေးသောဖြေရှင်းနည်းများလိုအပ်သည် မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီကြီးတစ်လုံးနှင့်ဟင်းရွက်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်လုံးလိုသည်။ သံလွင်သီးကိုသုံးတာပိုကောင်းတယ်၊ ဒါပေမဲ့လက်နဲ့မကိုင်နိုင်ရင်ဘယ်သူမှလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကြက်သွန်နီကို grater ပေါ်တွင်ပွတ်ပြီးဆီနှင့်ရောနှောပါ။ ဦး ရေပြားထဲသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ပွတ်သပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ထုံးစံအတိုင်းမင်းခေါင်းပေါ်မှာပလတ်စတစ် ဦး ထုပ်ဆောင်းပြီးဆံပင်ကိုပုဝါနဲ့ဖုံးအုပ်ထားသင့်တယ်။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုခြောက်လအတွက်သုံးရက်တကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်သင့်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားပြီးအိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများပိုမိုတက်ကြွလာသည်။

Birch ဘူးသီးဆေးတစ်လက်

ကျန်းမာ decoction ပြင်ဆင်ထားရန်, ငါတို့ဘုစပတ်ဘူးသီး၏တစ်ဇွန်းနှင့်ရေတစ်လီတာလိုအပ်ပါတယ်။ ဟင်းရည်ကိုအနည်းဆုံး (၁၅) မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဆေးကြောပြီးသည့်အခါထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။ ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ ဤနည်းစနစ်ကိုသုံးရက်တကြိမ်ပြုလုပ်လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆေးဆိုင်မှ "အံ့ဖွယ်" ရန်ပုံငွေများ

စည်းကမ်းချက်အရကမ္ဘာပေါ်ရှိအရာအားလုံးကိုကုသမည်ဟုကတိပေးသော“ မှော်” ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးဖျော်ရည်များသည်သူတို့တောင်းသည့်ငွေနှင့်မထိုက်တန်ပါ။ ကြော်ငြာကိုမယုံပါနဲ့ - ဦး ဆုံးအနေနဲ့အထူးကျွမ်းကျင်သူကိုမေးပါ၊ အင်တာနက်ပေါ်မှာသတင်းအချက်အလက်ရှာပါ၊ ဒါမှမဟုတ်ဖိုရမ်တွေမှာဝေဒနာသည်ချင်းတွေနဲ့စကားပြောပါ။ အလွန်အမင်းသတိထားပါ - အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

အမှုတစ်ခုတည်းတွင်သာအိမ်တွင်းကုထုံးအားလုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းပြချက်ကိုဆရာဝန်ကတိတိကျကျသတ်မှတ်ရမည်။ အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်ကပြင်းထန်သောဖျားနာမှုကိုမထုတ်ပြန်ခဲ့ပါကအလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ကူညီရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ဆက်လက်ကျဆင်းသွားပါကအထူးကုဆရာဝန်ကနိုင်လွန်ချည်အစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ယက်ခြင်းများကိုသူတို့၏ဆံပင်သို့အကြံပေးလိမ့်မည်။ ဤစျေးကြီးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်သဘောတူသည်သို့မဟုတ်သင်သဘောတူသည်။ သို့သော်သင်သိသည့်အတိုင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်များစွာသောစွမ်းရည်ရှိပြီးအလှအပလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သူမကိုဘာမျှမတားဆီးနိုင်ပါ။

ဟော်မုန်းစနစ်အမှား

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရှိယောက်ျားများဟော်မုန်း testosterone ဟော်မုန်းသည်မိန်းကလေးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊ သွေးဆုံးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းတို့၏အစဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုလွတ်လပ်စွာပြန်လည်ထားရှိခြင်း၊ testosterone ဟော်မုန်းပမာဏလျော့နည်းသွားပြီး Estrogen - ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံလာရောက်ရန်လိုအပ်သည့်အခြားဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများမှာသိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။

Testosterone ဟော်မုန်းဆုံးရှုံးမှုကို androgenic alopecia ဟုခေါ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာမှအပမိန်းကလေးများတွင်သူမ၏လက္ခဏာများ

• ရာသီမမှန်,
• ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊
• မျက်နှာနှင့်ရင်ဘတ်တွင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်၊
• အဆီပြန် ဦး ရေပြား
• ဝက်ခြံ
• ရိုင်းစိုင်းတဲ့အသံ။

ဟော်မုန်းချွတ်ယွင်းမှုများသည်မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောပါးစပ်တားဆေး (မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးများ) ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုဆရာ ၀ န်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲ ၀ ယ်ရန်အကြံမပေးပါ။

မိန်းကလေး၏ ဦး ခေါင်း၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံသည်တိုသည်ဖြစ်စေ၊ ရှည်သည်ဖြစ်စေ မူတည်၍ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

• ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လူ၏သဘာဝပင်ကိုအသိစိတ်ရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်ပုံစံသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးဆံပင်သည်လည်းအဆုံးသို့ရောက်သွားသည်။ ဆံပင်အတော်လေးမြင့်တက်သွားသော်လည်းထို့နောက်သိသိသာသာကျဆင်းပြီးအမြစ်တွင်ဒဏ်ရာရရှိသည်။ အဆိုပါ follicles တစ်ချိုးအထိ compressed ဖြစ်ပြီး, နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ထွက်ကျဆင်းသည်။
• ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအသုံးဝင်သောအရာများစုပ်ယူခြင်းကိုရပ်တန့်သွားသည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုသည်အီစထရိုဂျင်ပမာဏလျော့နည်းစေသည်။ အဆိုပါဆံပင်ချောင်ဖြစ်လာနှင့်လဲကြပါ၏။

ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုမရှိခြင်း

ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သော၊ မတူညီသောနှင့်မျှတသောအစာကိုစားရန်အရေးကြီးသည်။ သူတို့ရဲ့အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့အသုံး ၀ င်ပစ္စည်းတွေ -

• ဗီတာမင်ဘီ (အခွံမာသီး၊ စီရီရယ်၊ ဖွဲနု၊ ဥ) - ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊
• ဗီတာမင်အေ (အသည်း၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ထောပတ်၊ မုန်လာဥ၊ apricots) - တောက်ပမှုနှင့်ပိုးထည်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။
• ဗီတာမင်အီး (အစိမ်းရောင်အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ) - သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဗီတာမင်စီ (citruses, Raspberry) သည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးသံဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုအားပေးသည်။
• သွပ် (ကြက်သွန်နီ၊ ဒိန်ခဲ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ) - အညစ်အကြေးများကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။
• မဂ္ဂနီစီယမ် (အခွံမာသီး၊ သွေ့ခြောက်သော apricots, ပဲ) - elasticity ကိုတိုးစေသည်။
• အိုင်အိုဒင်း (ပင်လယ်စာ၊ နို့၊ persimmon, champignons) - ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။
• ပိုတက်စီယမ် (ငှက်ပျောသီး၊ ဆန်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ပဲ) - တောက်ပမှုပေးသည်၊ ဆုံးရှုံးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။
• သံ (အသည်း၊ အသား၊ ပဲ) - မီးသီးများကိုခိုင်မာစေရန်၊ ခြယ်ပစ္စည်းကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်မှကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

အသုံးဝင်သောအရာ ၀ တ္ထုများမလုံလောက်ပါကဆံပင်ပုံစံကိုထိခိုက်သည်။ ပြtheနာကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ assimilation မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အစားအစာသူတို့ရဲ့မရှိခြင်း - အာဟာရပြန်လည်စဉ်းစားပါ။ မကြာခဏဤပြproblemနာသည်သက်သတ်လွတ်စားသူများအကြားပေါ်ပေါက်လာသည်။ အမဲသား၊ ငါး၊ ကြက်ဥတို့ကိုငြင်းဆန်ခြင်း၊ များစွာသောသူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအသုံးဝင်သောအရာများစွာမှသူတို့ကိုယ်သူတို့ဆုံးရှုံးစေကြောင်းမေ့နေကြသည်။ ဒီချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဖို့အတွက်သင်ဟာဗီတာမင်ဆေးတစ်မျိုးကိုတက်ဘလက်နဲ့သောက်နိုင်ပါတယ်။

Autoimmune Disorders

စနစ် (သို့) autoimmune disorders ရောဂါများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များက ၄ င်းတို့၏ပုံမှန်ကျန်းမာသောတစ်ရှူးများကိုတိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ၄ င်းတို့ကိုနိုင်ငံခြားဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ရောဂါပေါ် မူတည်၍) အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်ပျက်ကွက်ခြင်းများဖြစ်သဖြင့်၎င်းတို့သည်မတူသောကုသမှုနည်းလမ်းများရှိသည်။

autoimmune alopecia (ဆုံးရှုံးမှု) နှင့်အတူ, ကိုယ်ခန္ဓာဆံပင် follicles တိုက်ခိုက်ရန်နှင့်သူတို့ကတက်ကြွစွာပြည်နယ်ကနေအိပ်ပျော်နေသောပြည်နယ်သို့ပြောင်းပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဟောင်းနွမ်းသောကြိုးဟောင်းများကိုအသစ်များနှင့်အချိန်မီအစားထိုးခြင်းမဖြစ်ပေါ်ပါ၊ ဆံပင်ပုံစံသည်သိသိသာသာပါးလွှာပါသည်။ Autoimmune alopecia သည်လူ ဦး ရေ၏ 0.5-2.5% တွင်ရောဂါတွေ့ရှိရသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ယင်းကိုမကုသနိုင်ပါ။ သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာ trichologist ၏ရုံးခန်းသို့သွားပါ။ သူသည်ရောဂါရှာဖွေမည်သို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အခြားအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

1. စိတ်ဖိစီးမှု

အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်မှာအဆန်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံတင်ဆောင်ခြင်း၊ နာတာရှည်အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။

ဤအကြောင်းတရားများအားလုံးသည်ဆံပင်လှံများကြီးထွားမှုကိုရုတ်တရက်ရပ်တန့်စေပြီး၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြီးထွားမှုအဆင့်၌ရှိသင့်သည်။ ၎င်းသည်ခေတ်သစ်ဘဝ၌ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်တင်းမာမှုအောက်တွင် ဦး ရေပြားတွင်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများအားဖိအားပေးသောကြောင့်၎င်းသည် Papilla သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုကျဆင်းစေသည်။

ဆံပင်သည်ပါးလွှာပြီးချက်ချင်းမဟုတ်ဘဲရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်လအနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ခြင်းကို alopecia စတင်ဖြစ်ပေါ်စေသောစတင်ယန္တရားဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသာမကလက်သည်း၊ လက်သည်း၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊

အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ဒါလိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းအသုံးဝင်သောတ္ထုများလက်ခံရရှိတာတွေရပ်စဲသောကြောင့်, အစားအစာအတွက်မိမိကိုယ်ကိုကန့်သတ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်ရိုးရှင်းစွာအစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း, အလွန်နီးကပ်စွာဆံပင်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောပရိုတင်းများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ beta-carotene၊ ဗီတာမင်စီ၊ အီးနှင့် F၊

လူသိများသည် adipose တစ်ရှူးသည်အမျိုးသမီးဟော်မုန်းများစွာထုတ်လုပ်သည်။ ထို့အပြင် adipose တစ်ရှူးများစွာဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီး၎င်းကိုယ်ခန္ဓာသည်ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောအဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ကွဲထွက်သွားသည်။

ထို့ကြောင့်အပိုပေါင်များဆုံးရှုံးခြင်းကိုအစွန်းရောက်သောနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်နှစ်သက်သောအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှလွတ်မြောက်သူများနှင့်အတူတူပင်ပြhavingနာများရှိခြင်း - အရေပြားကျန်းမာရေး၊ သွားများပျက်စီးခြင်း၊ လက်သည်းခွံများပျက်စီးခြင်းစသည့်အန္တရာယ်များရှိသည်။

1. ကူးစက်ရောဂါများ

ခန္ဓာကိုယ်ရှိမည်သည့်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုမဆိုဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးညွှန်ပြချက်ဟုခေါ်ဆိုခြင်းသည်တိုက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။

ထိုကဲ့သို့သောတုပ်ကွေး, စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု, နီသောအဖျား, အူရောင်ငန်းဖျား, အဆုတ်ရောင်, စသည်တို့ကဲ့သို့သောရောဂါများ, အားကြီးသောအဖျားနှင့်အဖျားနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက်, ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအစီအမံများ - ဆံပင်ရှုံးသည်။ သူသည်တက်ကြွသောကိုယ်ခံအားဆဲလ်များကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ထဲသို့မ ၀ င်စေရန်တားဆီးသည်။ ၎င်းသည်အချို့ကိုဤ "euthanizes" အတွက်ဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်နှင့် ပတ်သက်၍ အထူးပြproblemsနာများမကြုံတွေ့ရပါ၊ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်မှအပိုဂျင်အီဂရိုဂျင်ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည်အထီးဟော်မုန်းများ (အန်ဒရိုဂျင်) ကိုဖိနှိပ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သို့သော်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် (အထူးသဖြင့်ပထမသုံးလတွင်) အီစထရိုဂျင်အရေအတွက်နှင့်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်ဆံပင် follicles ကိုထိခိုက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အာဟာရကိုနှောင့်အယှက်ကြောင့်ဆံပင်၏အာဟာရကိုနှောင့်အယှက်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်မိန်းမသည်လျှင်မြန်စွာဆံပင်ဆုံးရှုံး။

တကယ်တော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကပါဝါကိုပြန်လည်ခွဲဝေပေးရမှာဖြစ်လို့ကလေးရဲ့အာဟာရကိုအနာဂတ်မိခင်ရဲ့ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနဲ့ပေါင်းစပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သွပ်ဓာတ်အပြင်အခြားအသုံးဝင်သောအရာဝတ္ထုများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြစ်သောဗီတာမင်များမလုံလောက်ခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည်။

1. ဟော်မုန်းရောဂါများ

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းအက်စထရိုဂျင်နှင့်အတူအထီးများ - အန်ဒရိုဂျင်များ၊ ဆံပင် follicles များကိုပြုမူ။ ဆံပင်၏အာဟာရကိုပျက်ပြားစေသည်။

အကြောင်းပြချက်များစွာ (သားဥအိမ်များတွင်ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများ, adrenal ဂလင်း, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အီစထိုဂျင်၏အရေအတွက်သိသိသာသာလျော့နည်းခြင်း, သွေးဆုံး, သွေးဆုံးနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့ ဦး ဆောင်သောအရာဝတ္ထုများပါဝင်သည်သောသန္ဓေတားဆေးအချို့ယူပြီး, estrogen အီစထရိုဂျင်ပမာဏနှိုင်းယှဉ်သာ။ ကြီးမြတ်သည်, အန်ဒရိုဂျင်၏တိုးပွားလာအာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခါတစ်ရံတွင်တွေ့နှင့် အမျိုးသမီးများတွင်အမျိုးသမီးများသည်အထီးပုံစံပြောင်ခြင်း (androgenic alopecia) ရှိသည်။ (“ Alopecia” ဆောင်းပါးကိုရှု။ )

1. မျိုးရိုးသို့မဟုတ် androgenetic alopecia

ဤအကြောင်းကြောင့်အမျိုးသမီးများထက်အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီဆံပင်အမျိုးအစားကိုမျိုးရိုးဗီဇသဘောသဘာဝအရဗီဇ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုယောက်ျားလိင်ဟော်မုန်းများ (အန်ဒရိုဂျင်) ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်မှသာဆံပင် follicles အပေါ်ပြုမူပြီးဆံပင်၏အာဟာရကိုပျက်စီးစေသည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပြောင်းအလဲအချို့၊ အန်ဒရိုဂျင်ပမာဏတိုးများလာခြင်းနှင့်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းခံစားခဲ့ရသောသူမ၏မိသားစုတွင်ဆွေမျိုးများရှိခဲ့လျှင်၊ သူမဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်လည်းပြproblemsနာများဖြစ်လိမ့်မည်။ (“ Alopecia” ဆောင်းပါးကိုရှု။ )

မျိုးရိုးလိုက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုသည်မီးသီးများကျုံ့ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ယခုအချိန်တွင်ဆံပင်ကိုမျိုးရိုးလိုက်သောဆံပင်ပါးခြင်း (androgenetic alopecia) ဖြင့်ထိန်းသိမ်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာဟော်မုန်းဆေးများ၊ ဆံပင်အစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်တုကိုဝတ်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာ ဦး ရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများဖြစ်သော seborrhea ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ Seborrhea သည်ဆိကြည်ဂလင်းများမလျော်ကန်သောလည်ပတ်မှုကြောင့်ဖြစ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အဆီပြန်သော ဦး ရေပြား၊ အခွံနှင့်ယားယံခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Seborrhea သည်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်သို့မဟုတ်အဆီပြန်နိုင်သည်၊ သို့သော်နှစ် ဦး စလုံးဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်စဉ်တွင်အပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်း၊ မီးသီးများပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့်ဆံပင်တဖြည်းဖြည်းပါးလွှာခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤပြtroublနာများ၏အကြောင်းရင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိပြproblemsနာများအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်မှားယွင်းစွာစောင့်ရှောက်မှုသာဖြစ်နိုင်သည်။

Seborrhea ဆေးခန်းဆုံးဖြတ်သည်။ ကုသမှုကြာရှည်ပေမယ့်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ သာမန်အားဖြင့်ကုသခြင်းသည်လိုချင်သောရလဒ်မရရှိစေဘဲအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

1. ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဓာတုပစ္စည်းများ (သို့) ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့ပြီးနောက်အများအားဖြင့် ၁ ပတ်မှ ၃ ပတ်အထိဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ဓါတ်ရောင်ခြည် (သို့) cytostatic အေးဂျင့်များကို အသုံးပြု၍ ကင်ဆာရှိသောအကျိတ်များကိုကုသသောအခါတွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အာဆင်းနစ်သို့မဟုတ်သယ်လီယမ်အဆိပ်သင့်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ကင်ဆာအကျိတ်များအတွက်ဓာတုကုထုံးနှင့်အတူဆံပင်၏ 90% အထိဆုံးရှုံးမှုတစ်ခါတစ်ရံ, ဆံပင်ပြည့်စုံအထိလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဓာတုကုထုံးဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝပြောင်းပြန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံအသစ်စက်စက်ရှိသောဆံပင်များသည်လဲထွက်သွားသူများထက်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။ ၄ င်းတို့၏အရောင်နှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြောင်းလဲနိုင်သည် (ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဆံပင်ဖြင့်အစားထိုး) ။

1. အခြားအကြောင်းပြချက်များ

အချို့သောရောဂါများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အတော်အတန်သိသာသည်။ ဥပမာအားဖြင့် - အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါများ၊ အထွေထွေမေ့ဆေးအောက်ရှိကိုယ်ခန္ဓာတွင်ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ကိုယ်ခန္ဓာရှိသဲလွန်စအချို့၏ပိုလျှံမှုသို့မဟုတ်ချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်စပ်သောဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများ၊ နှင့်အခြားသူများ

ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲကျတာလဲဆိုတာကိုအရင်ဆုံးဖြတ်ပြီးစနစ်တကျကုသမှုကိုစတင်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်တဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဘာလုပ်ရမလဲ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက် trichologist သည်သင့်အတွက်တစ် ဦး ချင်းကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရေးဆွဲလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်အချိန်ကိုမဖြုန်းတီးပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာသင်သည်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏လက်ထဲသို့အမြန်ဆုံးရောက်သွားပါကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုပြန်လည်ရရှိရန်အခွင့်အလမ်းများလေလေဖြစ်သည်။

1. ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည်ပုံမှန်သွေးထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်

ဦး ရေပြားတွင်သွေး၏သေးငယ်သော microcirculation သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမြန်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဖြစ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများသည်များသောအားဖြင့်အနှိပ်ကိုသုံးကြသည်။

1. မှန်ကန်စွာစားပါ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုဆံပင်ကြီးထွားစေရန်အတွက်စားပါ။ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့်ဆားများသောအစားအစာများကိုရှောင်ပါ။

1. သင့်ဆံပင်သန့်ရှင်းမှုကိုကြည့်ပါ

ညစ်ပတ်ပေရေနေသောဆံပင်များသည်သန့်ရှင်းသောဆံပင်များထက်များစွာကျသည်။ ဤသည်ကြောင့် sebum, စုဆောင်း, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုအထောက်အကူပြုသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ မင်းဆံပင်ကိုမကြာခဏမဆေးနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ဒဏ္theာရီကိုမေ့လိုက်တယ်။ ၄ င်းတို့ကိုမြေဆီလွှာအဖြစ်ဆေးကြောရန်လိုအပ်ပြီး၊ မြေဆီလွှာနှုန်းသည်လူအားလုံးအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

1. တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ အရာရာတိုင်းမှာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လို့မရဘူး။ နံပါတ် သင်ဆွေမျိုးသားချင်းများဖြစ်သည့်တိုင်သင်၏တစ် ဦး ချင်းဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များ (ဖြီး၊ ဆံပင်ချပ်များ) ကိုအခြားသူများအားမပေးရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့တိုက်တွန်းပါသည်။ ဒီရောဂါဟာကူးစက်ရောဂါများစွာကိုကူးစက်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာသတိရပါ။

1. တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိစေသည်။ ဦး ရေပြားအပါအ ၀ င်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်သွေးလည်ပတ်မှုအားကစားသည်အားဖြည့်ပေးသည်။
Sex သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေသည်။ ကျဉ်းမြောင်းသောသွေးကြောများကိုလျှော့ချပေးသည် (တင်းမာမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်) သည်ဆံပင် follicles များအတွက်ကောင်းသည်။

1. မင်းဆံပင်ကိုအနားပေးပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည်စဉ်ဆက်မပြတ်ဝန်အနေဖြင့်အလွန်ပင်ပန်းသည်။ ဆေးဆိုးခြင်း၊ ပါမင်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်း၊ ဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ဆွဲခြင်း။ ထို့ကြောင့်သူတို့အနားယူပါစေ။ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါသင့်ဆံပင်ကိုချွတ်ပါ။ သူတို့ကလေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့လိုတယ်၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အားနည်းနေတာ၊ အနည်းဆုံး ၂၀ စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာဆံပင်လေမှုတ်စက်ရဲ့ပူပြင်းတဲ့လေကိုမသုံးသင့်ဘူး၊ ဆံပင်ကို ၂ လအတွင်း ၁ ကြိမ်ထက်မပိုအောင်ဆေးကြောနိုင်တယ်။ အများကြီးလျော့နည်းမကြာခဏ။ ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဆံပင်အတွက်ပါမစ်ကိုမသောက်ပါ။ပါမစ်မပြုမီဆံပင်၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုအရင်ပြန်လည် ထား၍ အားလပ်ရက်အနားယူရမည်။

တကယ်လို့သင်သာအနားယူပြီးအနားယူရာမှပျော်ရွှင်မှုများစွာရခဲ့မယ်ဆိုရင်သင့်ဆံပင်ကဒီလက်ဆောင်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ပစ္စည်းပစ္စယကြိုက်လား? သူငယ်ချင်းများသိနိုင်ရန်လူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်အဆင့် သတ်မှတ်၍ မျှဝေပါ မေးခွန်းများရှိသေးလား။ မှတ်ချက်များတွင်သူတို့ကိုမေးပါ။

ဖော်ပြချက်နှင့်အမျိုးအစားများ, prolapse

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်သာမန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ကလေးငယ်များအတွက်ပင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ စံသတ်မှတ်ချက်သည်ဆောင်းရာသီနှင့်နွေ ဦး ရာသီတို့တွင် ၁၀၀-၁၂၀ ဆံပင်အရှည် ၁၅၀ အထိဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ထူးခြားသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သင်မည်မျှပျော်သည်ကိုရေတွက်ပါ။

အချိန်ကြာမြင့်စွာတည်ငြိမ်စွာလွန်ခဲ့သောအညွှန်းကိန်းများသည် alopecia ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုသံသယဝင်ရန်အကြောင်းပြချက်ပေးသည်။ ဤအသုံးအနှုန်းသည်ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်း၊ စောင့်ရှောက်မှု၏လက္ခဏာများနှင့်အခြားအချက်များကြောင့်ဆံပင်အသစ်များ၏တိုးတက်မှုနှောင့်နှေးခြင်းသို့မဟုတ်ချိုးဖောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ထိခိုက်ခြင်းမရှိသောပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုသည်။ ဖျားနာခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်မှာကြောက်မက်ဖွယ်စကားလုံးပြောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသော alopecia အမျိုးအစားများရှိပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၎င်းတို့အားလုံးသည်အုပ်စုနှစ်စုခွဲသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဦး နှောက်ပေါ်ရှိအမာရွတ်များကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၊ ကူးစက်ခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်များသို့မဟုတ်အမာရွတ်များကြောင့် follicles များပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်မရရှိနိုင်ပါ။ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်

non- အမာရွတ် - ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အရေပြားပျက်စီးခြင်းမှမဖြစ်ပေါ်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းမြင့်တက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းများသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၉၀% တွင်ဖြစ်ပွားသည်။

အလှည့်၌ cicatricial alopecia အမျိုးအစားများကိုထိုကဲ့သို့သောမျိုးကွဲခွဲခြားထားတယ်:

• ပျံ့။ မကြာခဏဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲမှုများတုံ့ပြန်မှုအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ နို့တိုက်ခြင်း၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ပုံမှန်ရာသီလာခြင်းသံသရာပင် - အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝတွင်ဤအဆင့်များမဆို ဦး ခေါင်းတစ်လျှောက်တွင်ပျံ့နှံ့။ တစ်ပုံစံတည်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် anagen အဆင့် (ဆံပင်များတက်ကြွစွာကြီးထွားနေစဉ်အတွင်း) သို့မဟုတ် (ကြိုးမျှင်များအနားယူချိန်တွင်) telogen တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လုံးဝပြောင်တာရှားတယ် ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုတည်ငြိမ်စေပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြusuallyနာသည်များသောအားဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

• Focal သို့မဟုတ်အသိုက်။ ဤရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူဆံပင်သည်မကြာခဏလည်ပင်းတွင်ပါးလွှာသည်။ ဆံပင်ပြုတ်သောနေရာများမှအချို့သောနယ်နိမိတ်များနှင့်အသွင်အပြင်ရှိစက်ဝိုင်းများသို့မဟုတ်ဘဲဥပုံများနှင့်မတူပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့ကြီးထွားလာကြပြီးအချင်းချင်းပေါင်းစည်းကြသည်။ အာရုံကြောများကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားပြီးဆံပင်ပုံစံသည်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးသည့်အဆင့်သို့ကူးသွားပြီးကင်ဆာဖြစ်စေသည့်အခါသင်တန်း၏သဘောသဘာဝအရထိုကဲ့သို့သော alopecia သည်ညင်သာပျော့ပျောင်းသည်။ ဒုတိယဆုံးရှုံးမှုပုံစံမှာဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်နည်းပါးသော်လည်းလိုအပ်သောအချိန်မီမလုပ်ဆောင်ပါကဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အသိုက်ပြောင်သောကင်ဆာအမျိုးမျိုးကိုခွဲခြားထားသည် -

• အထွေထွေ - နှေးကွေးသောတိုးတက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများ၊ ဆံပင်၊ မျက်တောင်များ၊
• စုစုပေါင်း - လူတစ် ဦး သည် ၃ လအတွင်းဆံပင်ကိုလုံးလုံးရှုံးသည်။ သင့်လျော်သောကုထုံးဖြင့်အသီးအရွက်များပြန်လည်ကျန်းမာလာမည်ဖြစ်သော်လည်းမျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးပြီးနောက်ဆံပင်သည်နောက်ဆုံး၌ကြီးထွားလာလိမ့်မည်။
• တစ်လောကလုံး - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်မှတ်သားထားသည်။ မှန်ပါသည်၊ ဤ alopecia အမျိုးအစားသည်အမျိုးသားများအတွက် ပို၍ ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင် ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုတွင်အောက်ပါပုံစံများရှိသည် -

• ဒေသဆိုင်ရာ - ဘုရားကျောင်းများနှင့်ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်နေရာချထားခြင်း၊ မိန်းမများတွင်ရှားပါးသည်၊

• ညှပ် - ဆံပင်ကောက်ကောက်သည် Basal zone မှ ၁-၁.၅ စင်တီမီတာအမြင့်တွင်ရှိသည်။ Prolapse သည်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

• ခွာ - ဆံပင်သေးသေးလေးများ၌ဆံပင်ကျန်ရှိနေသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ခေါင်းကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်ကျယ်ပြန့်သောပြောင်သောအစက်အပြောက်များ။

Androgenetic (androgenic) alopecia သည်ပျံ့နှံ့သော prolapse နှင့်တူသည်။ မကြာခဏအဆီပြန် seborrhea ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်တွေ့ရှိခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည်မိန်းမများတွင်များသောအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များသည်များသောအားဖြင့်ယောက်ျားပုံစံပြောင်သောကျားမှုအကြောင်းပြောဆိုလေ့ရှိသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! Alopecia သည်ဝယ်ယူရုံသာမကမျိုးရိုးစဉ်ဆက်လည်းဖြစ်သောကြောင့်အသက် ၁၇ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အကြားရှိအသက် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုနှုတ်ဆက်ရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဒါ့အပြင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုနောက်ထပ်အမျိုးအစားများခွဲခြားထားသည်။

• စိတ်ထိခိုက် - တင်းကျပ်လွန်းသောကျစ်များ၊ စည်းများနှင့်အမြီးများ (မိန်းကလေးများအပါအ ၀ င်) ပါ ၀ င်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောပုံစံ၊
• စိတ်ရောဂါ - ၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်လည်ပတ်မှုမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသဖြင့်၎င်းအားအဓိကအား neuropathologist မှကုသသင့်သည်။ လူနာများသည်သူတို့၏ဆံပင်၊ မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးများ၊ လက်ချောင်းများပေါ်တွင်လှည့်ကွက်များ၊
• အမျိုးသမီးပုံစံပြောင်သောခေါ် endocrine - သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောကြောင့်။ နာမကိုအမှီပြုသော်လည်းထိုဆုံးရှုံးမှုကိုအမျိုးသားများတွင်လည်းတွေ့ရသည်။

ရောဂါ၏အရေးကြီးဆုံးလက္ခဏာမှာကြိုးမျှင်များဆုံးရှုံးမှုဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည်အချို့သောနေရာများတွင်လည်းနေရာချထားနိုင်သည် ရောဂါ၏ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုအခြားရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွား:

1. အန်ဒရိုဂျင်မျိုးစိတ်များနှင့်အတူသရဖူတွင်အပိုင်းအစများတစ်လျှောက်တွင်ကြိုးမျှင်များပါရှိသည်။ အရေပြားသည်ဆံပင်များမှတောက်ပလာပြီးပါးလွှာလာပြီးပါးလွှာသည်။
2. ပျံ့သော alopecia စဉ်အတွင်းဆံပင်သည်ပုံမှန်လိုအပ်သည်ထက်ပိုမိုတက်ကြွစွာကျဆင်းလာသည်။ သူတို့ရဲ့ဆုံးရှုံးမှုကို ဦး ခေါင်းတစ်လျှောက်လုံးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပိုပြီးပြောင်သောပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများရှိသောနေရာတစ်နေရာကိုခွဲခြားရန်ခက်ခဲသည်။
3. အပြင်ပန်းတွင်ရောဂါ၏အသိုက်ပုံစံကိုအထူးကုဆရာဝန်မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။ ဦး ခေါင်း၏မည်သည့်နေရာ၌မဆိုနေရာတစ်ခု (၂ ကြိမ်ထက်ပိုသော (သို့) ၂ ခုထက်ပိုပြီး) နေရာချထားနိုင်သည်။ ဤနေရာရှိအရေပြားသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံလောင်ကျွမ်းသည်။ သူမယားနိုင်သည် အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်များမှဆံပင်များကျဲကျဲနေသည်။ ဤ alopecia ရောဂါခံစားနေရသော ၁၀ ယောက်တိုင်းတွင်လက်သည်းပျက်စီးခြင်းကိုခံစားနေရသည်။
4. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်းသို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းခြင်းတို့ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်သည့်နေရာ၌တစ်သျှူးဆက်သွယ်မှုပုံစံဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မီးသီးများလုံးဝပျက်စီးသွားသောကြောင့်သူတို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များမပေါက်နိုင်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပြန်မရရှိနိုင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော Cicatricial alopecia သည်၊

1. မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ။ ၎င်းသည် ichthyosis နှင့် aplasia ကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ပါသည်။
2. Autoimmune ရောဂါများ (lupus erythematosus, scleroderma နှင့်အခြားသူများ)
3. ကူးစက်ရောဂါအချို့။
4. အရေပြားကင်ဆာ၊ ကင်ဆာ။
5. ဒဏ်ရာများ၊ ဇစ်မြစ်အမျိုးမျိုးမှလောင်ကျွမ်းခြင်း။
6. ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်နှင့်ဆက်စပ်ဆဲလ်အသေခံ။

မကြာခဏ strands အဖြူရောင်အကြံပေးချက်များနှင့်အတူ strewed နေကြသည်။ ဤရွေ့ကားသူတို့ရဲ့ function ကိုဖြည့်ဆည်းရန်ရပ်စဲပြီ follicles သို့မဟုတ်အမြစ်များအားနည်းဖြစ်ကြသည်။ လူသစ်များသည်သူတို့နေရာတွင်ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်ယင်းသည်မကြာမီဖြစ်ပျက်တော့မည်မဟုတ်။

သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အဘယ်ကြောင့်ယိုယွင်းနေသည်ကိုနားလည်ရန်အသုံးအများဆုံးဖယ်ထုတ်ပါ alopecia ၏ Non- cicatricial ပုံစံများ၏အကြောင်းတရားများ။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. ဟော်မုန်းရောဂါများ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောအပြောင်းအလဲများသည်ဟော်မုန်းပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်ရုံတင်မကဘဲ (အသက် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းရှိပုံသည် ၄၀၊ ၅၀ နှင့်လုံးဝကွဲပြားသည်) ။ ဒါပေမယ့်လည်းအချို့သောရောဂါများ။ ဥပမာအားဖြင့်, polycystic Ovary ။
2. ဗီတာမင်, သဲလွန်စဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့။ ၎င်းတို့ကိုအစားအစာသို့မဟုတ်အထူးဆေးဝါးများမှရရှိရန်မလုံလောက်ပါ - အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအားစနစ်တကျစုပ်ယူထားရန်အရေးကြီးသည်။
3. သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတွင်ချွတ်ယွင်းမှုများသည်မကြာခဏ alopecia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
4. အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အစာကြေသည့်ပြproblemsနာများသည်လည်းဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။
5. သံဓာတ်မရှိခြင်းနှင့်အတူသွေးအားနည်းရောဂါ။
6. နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုနောက်ဆုံးမှာ alopecia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
7. စိတ်ဖိစီးမှု, vasospasm နှိုးဆွခြင်းနှင့်ရလဒ် - ဆံပင် follicles မှသွေးထောက်ပံ့မှုညံ့ဖျင်း။
8. အချို့သောဆေးဝါးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းတို့တွင်ပantibိဇီဝဆေးများ၊ ဟော်မုန်းများ၊ စိတ်ကျဆေးများနှင့်အခြားဆေးများပါဝင်သည်။
9. အလှအပဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - မကြာခဏအစွန်းအထင်း၊ Perm၊ အမြဲတမ်းရှုပ်ထွေးသောပုံစံ။
10. အရေပြားရောဂါများ - seborrhea, lichen ။
11. သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ ရေဒီယိုရောင်ရမ်းခြင်း (သို့) ပြင်းထန်သောအအေးမိခြင်းတို့သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ထိတွေ့ခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်။ မရပါ။ ပြီးတော့ဆံပင်ကိုလျှော်တဲ့ရေခဲလွန်းလို့ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေတက်တတ်တယ်။
12. ဆံပင်၏မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု။ ၎င်းတွင် strand များအတွက်အရည်အသွေးနိမ့်သည့်အလှကုန်များ (ဥပမာအားဖြင့်အယ်ကာလီများဖြင့်) ကိုရွေးချယ်ခြင်းအပြင်ပုံစံအမျိုးမျိုး၊ စိတ်ထိခိုက်စရာကောင်းသောဖြီး၊ တင်းကျပ်သော elastic ကြိုးများနှင့်ဆံပင်ပုံစံများကိုဝတ်ဆင်ခြင်း၊ အကယ်၍ ဦး ထုပ်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆုပ်ကိုင်ထားပါက၎င်းသည်အရေပြားတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အောက်စီဂျင်စီးဆင်းမှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။
13. ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်အနည်းငယ်သာရှိသောအာဟာရချို့တဲ့မှုသည်တဖြည်းဖြည်း alopecia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
14. အကျင့်ဆိုးများကိုအလွဲသုံးခြင်း။
15. နှစ်၏အချိန်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအာဟာရချို့တဲ့သောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်နွေ ဦး ရာသီတို့တွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဆံပင်၏အလှတရားနှင့် alopecia ကာကွယ်ခြင်းအတွက်များစွာအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။

စကားမစပ်။ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများသည်တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ ကြိုးမျှင်တွေကွဲသွားရင်သင့်တော်တဲ့စစ်ဆေးမှုကိုအောင်မြင်ပါ။ ပြောင်သောအပြောက်ရှိအရေပြားသည်အနီရောင်ဖြစ်လာပြီးယားယံနိုင်သည်။

အိမ်မှာ alopecia ၏ကုသမှု

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးခြင်းသည်ဝမ်းနည်းဖွယ်အဖြစ်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပါ။ ဆံပင်ရှည်သည်လှပသောဆံပင်သည်လိင်ခြားသူများ၏အာရုံစိုက်မှုအတွက်အပြင်းအထန်တိုက်လှန်ကာအမြဲတမ်းရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကြည့်ရှုရန်ကြိုးစားနေသောအမျိုးသမီးများစွာ၏တံဆိပ်ကတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Alopecia ၏ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာတွင်ဆရာဝန်နှင့်အကြောင်းပြချက်ကိုချက်ချင်းတိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုပြသရန်အရေးကြီးသည်။ သငျသညျ strands ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချသတိထားမိရင်တောင်သင်တစ်ဝက်စတင်သောအရာကိုမချမထားပါနဲ့။ ဆေးဝါးနှင့်ရိုးရာကုထုံးများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာကုထုံးများကိုဖြည့်စွက်ခြင်း၊

ဆေးဆိုင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

• Alerana။ ဤတံဆိပ်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုအထောက်အကူပြုသောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်အတွက်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတွင်သီးခြားစီရည်ရွယ်ထားသည့်ဆေးပြားများပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်ဆေးရည်ကိုသုံးပါ။ ထုပ်ပိုးရန်ကုန်ကျစရိတ် (အပိုင်း ၆၀) သည်ရူဘီ ၅၇၀ မှ ၆၀၀ ခန့်ဖြစ်သည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက် minoxidil နှင့်အတူပက်ဖျန်းမှု 2% နှင့် 5% ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့စျေးနှုန်းက ၇၅-၉၀၀ ရူဘယ်ဖြစ်တယ်။

• Dermoveyt။ Alopecia ကိုမုန့်နှင့်ဆီမွှေးဖြင့်ရောင်းချသည်။ သူတို့ဟာတူညီတဲ့ကုန်ကျစရိတ်, ဒေသ၏ 470-490 ရူဘယ်။ Dermoveit သည်ဟော်မုန်းဆေးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီးထို့ကြောင့်အသုံးပြုခြင်းမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် focal alopecia အတွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

• Pantovigar။ Keratin နှင့်အတူဗီတာမင်တောင့်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအာဟာရချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ပျံ့သော Alopecia အမျိုးအစားအတွက်အကြံပြုသည်။ တက်ဘလက် ၉၀ ပါတဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့ပမာဏဟာရူဘီ ၁,၅၀၀ လောက်ရှိပြီး၊

• Selencin။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီး alopecia ၏အနာရောဂါကာကွယ်ရန်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပျော့ပျောင်းသောပြောင်သောအားဖြင့်ကူညီပေးသောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုရှိသည်။ တက်ဘလက် ၆၀ အတွက်ရူဘယ် ၅၈၀ ကျသင့်မှာပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေး၊ ရေမှုန်ရေမွှား၊ မျက်နှာဖုံးပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်ကုထုံးလိုင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ မည်သည့်ရန်ပုံငွေများ၏စျေးနှုန်း 400-550 ရူဘယ်ဒေသ၏ဒေသတွင်း၌တည်ရှိ၏။

• ဖလိုရိုကော့တ်။ ဟော်မုန်းဆီမွှေးသည်အမျိုးမျိုးသောအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် alopecia တို့တွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ သင့်ကို၎င်းကိုခန့်အပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ကိရိယာ၏ကုန်ကျစရိတ်သည် 15 ဂရမ်၏ပြွန်တစ်ခုလျှင်ရူဘယ် ၂၅၀ ဖြစ်သည်။

• ဆံပင်ကျွမ်းကျင်သူ။ ဤတံဆိပ်အောက်တွင်သင်ရုရှားကုမ္ပဏီ Evalar မှထုတ်လုပ်သောဆေးပြားများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် alopecia lotion တို့ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သူတို့အားလုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလည်းဂရုစိုက်ပါ။ ရန်ပုံငွေကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၄၀၀ မှ ၅၀၀ ခန့် (အိတ် ၅ လုံးအတွက်ရူဘယ် ၁၀၀ - အထုပ်တစ်ထည်မှခေါင်းလျှော်ရည်မှ လွဲ၍) ဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုင်တွင်သင်ကိုယ်တိုင်အနှိပ်ခံရန်အတွက်ရေမှုန်ရေမွှားနှင့် mesoscooter များပါ ၀ င်သည့် Expert Hair kit များကိုလည်းသင်တွေ့နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော alopecia ကာကွယ်မှုကို 670 ရူဘယ်ကုန်ကျမည်။

• Vichy Dercos မှ Aminexil ဆေးခန်း 5။ aminexil, arginine, အပူရေ, ဗီတာမင်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်သောအာဟာရအရည်နှင့်အတူ 21 သေးငယ်တဲ့ပုလင်းအစုတခု၌တည်၏။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်နှစ်ပတ်တာရှည်သင့်ပြီး၎င်းသည် ၃ ပတ်ခန့်ကြာသည်။ monodose တစ်ခုချင်းစီ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြင်းဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။ အစုတစ်ခု၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘယ် ၃၈၀၀ မှ ၄၀၀၀ အထိရနိုင်သည်။

• Belita Vitex မှပင်လယ်သေရွှံ့ဖုံးမျက်နှာဖုံး။ အဆိုပါဆေးသည် alopecia ကိုရပ်တန့်စေပြီးပင်လယ်သေ၏ဆားငန်များနှင့်ရွှံ့များ၊ ရေညှိများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (Sage, ဆူးပင်၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort နှင့်အခြား) ပါဝင်သောကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ 0.2 နှင့် 0.45 လီတာ၏ volumes ကိုအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ စျေးကတော့ ၁၀၀ ရူဘယ်ဖြစ်တယ်။

• Klorane။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည့် quinine ထုတ်ယူသောခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ဗီတာမင်ဘီအပြည့်အဝကြီးထွားမှုနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များပါရှိသည်။ Alopecia ဆန့်ကျင်တဲ့ဆေးရဲ့ ၀.၂ လီတာဟာရူဘယ် ၆၅၀ ခန့်ဖြစ်တယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို Quinine နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပါ ၀ င်သည့် Klorane အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်သင်ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ ဤကိရိယာ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ရူဘယ် ၂၄၀၀ (၁၂၅ မီလီမီတာ) ဖြစ်သည်။

• Rene Furterer Forticea။ RF80 ကိရိယာတွင်အပိုအင်အား ၁၂ လုံးပါဝင်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောအရာများသည် Alopecia တွင်အသုံးဝင်သောပညာရှိများ၊ သံပုရာ၊ လိမ္မော်၊ လိမ္မော်၊ ကုသမှုအရည်ကို ဦး ရေပြားတွင်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်နှင့် ၃ လမျှဖြန့်ဝေသည်။ အစု၏ကုန်ကျငွေမှာရူဘယ် ၄၀၀၀ ခန့်ဖြစ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဤသည်ဆံပင်ကျွတ်ရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်, ရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်ထုတ်ကုန်များပြည့်စုံသောစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ အလားတူကိရိယာများကိုများစွာသောကုမ္ပဏီများကကမ်းလှမ်းကြသည်။ Alopecia ကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်ဖို့အတွက်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ပြိုင်နက်တည်းမှာပဲသောက်သင့်ပါတယ်။

ရိုးရာနည်းလမ်းများ

Alopecia ကုထုံး၏ထိရောက်သောကုထုံးတစ်ခုမှာ burdock oil ဖြစ်သည်။ ဦး ခေါင်း၏ ဦး ရစ်သရဖူသည်နဖူးတွင်ရှိ၊ မရှိ၊ ဝီစကီသို့မဟုတ်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းရှိမရှိကိုနဖူး၌ပြသသည် - မိန်းကလေးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသသည့်အရည်ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ ဆီကိုအမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးသို့ထည့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငှက်ပျောသီး - burdock အရောအနှော:

• 200 ဂရမ်သန့်စင်သောအသီးကို ၅၀ မီလီမီတာအဆီများသောအရာများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
• ဦး ခေါင်းကိုဖြန့ ်၍ ဆံပင်ကိုခြုံပြီးလျှင်၊
• ၂-၃ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဆေးကြောပါ။
• ဆံပင်ကျွတ်စေတဲ့ဆံပင်ကိုအသုံးချပါ။
• တည်ငြိမ်သောရလဒ်မရရှိမှီတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ (၂-၃ လခန့်) ။

Burdock ရေနံ Castor ရေနံသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ညှပ်နေသောသူများအတွက်ထိုကဲ့သို့သော ပေါင်မုန့်:

• ကောက် crackers ၃၀၀ ဂရမ်ကိုယူပြီးစိမ်လိုက်ပါ။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ elixir ၏ဇွန်း ၂ ဇွန်း - burdock ဆီနှင့်ကြက်ဥကြက်ဥ၊
• အရာအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်အသွင်ပြောင်းပြီး၎င်းကိုဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြင့်ဖြန့်ဝေပါ။
• မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်သုတ်ခြင်း
• တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အထိ alopecia ရောဂါတိုက်ဖျက်ရန်ဤရိုးရာဆေးကိုသောက်သုံးပါ။ သင်တန်းကာလမှာ (၃) လဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်ကောင်းစွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်ရန် alopecia ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆူးပင်ပေါက်အောက်ပါအတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ -

• ခြောက်သွေ့သောမြက် ၃ ဇွန်းသည်ရေလီတာတစ်ဝက်ကိုသွန်းလောင်းသည်။
• 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်
• 2 နာရီကြာအောင်စိုက်ကြည့်ပါ
• ရေ 2 လီတာထဲကိုထည့်ပြီးစစ်ထုတ်ပါ။
• အရှည်မှ ၃ ကြိမ်အထိလက်စွပ်များကိုသုတ်ခြင်း။ ထို့အပြင်သင်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီနာရီဝက်ခန့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်။ မရပါ။

အခြားရွေးချယ်စရာမပျော်နိုင်သောဆီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ အခြားခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများမှထုတ်လုပ်သည် - သပိတ်ပင်၊ စမုန်ဖြူနှင့်မိုးမခအခေါက်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ယူ၍ ရေဆူ (၃၀၀ မီလီမီတာ) ကိုလောင်းပါ။ 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အေးပြီးအေးအောင်စစ်ထုတ်ပါ။ ဦး ရေပြားသို့နေ့တိုင်းရေပေးပါ။ Alopecia ၏သရုပ်သွင်ပြင်များကိုဖယ်ရှားရန်သင်သည်ပုံမှန် ၂ လခန့်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆားအခွံ။ ပင်လယ်ဆားကိုကော်ဖီမှုန့်ဖြင့်ကြိတ်ပြီးဆံပင်မဆေးမီအရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ alopecia ၏လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားခြင်းအပြင်, သငျသညျအသစ်သော strands ၏တိုးတက်မှုကိုသက်ဝင်။

သိကောင်းစရာ ကြက်သွန်ခွံများ၊ ကဖ်ဖာ၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအသုံးချရန်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကအကြံပြုသည်။

အခြားနည်းလမ်းနည်းလမ်းများ

များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင် alopecia နှင့်အတူဗီတာမင်ကုထုံးသည်ကောင်းမွန်သောရလဒ်ကိုပြသည်။ ပျောက်ဆုံးနေသောအတိအကျနှင့်ရှားပါးသောအရာများကိုမည်မျှယူဆောင်ရမည်ဆိုသည်ကိုဆရာဝန်ကပြောလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အချို့သောဇီဝကမ္မကုထုံးနှင့်အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ပြောင်သောနေရာတစ်ခု၏အသွင်အပြင်ကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ဆံပင်၏အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

1. Darsonvalization။ Darsonval ကိရိယာသည်အရေပြားကိုကြိမ်နှုန်းမြင့်လျှပ်စစ်စီးကြောင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းအားဖြင့် alopecia ကိုကာကွယ်ပေးသောအံအားနှင့်ဆင်တူသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ဒေသခံကြွက်သားအပန်းဖြေမှုဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွားလာပြီး follicular အဟာရများတိုးတက်လာသည်။
2. Cryotherapy။ ၎င်းသည် Alopecia ကြောင့်ထိခိုက်သောဒေသများတွင်အအေးမိအရည်နိုက်ထရိုဂျင်ကိုအသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရသွေးထောက်ပံ့မှုသည်ပိုမိုတက်ကြွလာပြီးအမြစ်သည်လိုအပ်သောအဟာရများကိုရရှိသည်။
3. လေဆာကုထုံး။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအနီအောက်ရောင်ခြည်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များဖြင့်ကုသပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် alopecia ကာကွယ်ခြင်း၊ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora နှင့်အရေပြားယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆိကြည်ဂလင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
4. အနှိပ်။ ကော်လာareaရိယာနှင့် ဦး ခေါင်းတွင်လက်ချောင်းများ၏မှန်ကန်သောတသမတ်တည်းလှုပ်ရှားမှုများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်သည်၊ တင်းမာမှုကိုသက်သာစေသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ Vacuum massage သည် alopecia ကိုအထူးစုပ်ယူနိုင်သောခွက်များ၏အကူအညီဖြင့်အမြစ်ကိုအာဟာရများဖြင့်တက်ကြွစွာပံ့ပိုးပေးရန်ကူညီပေးသည်။
5. Mesotherapy။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းများသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားထဲသို့ထိုးသွင်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့တွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။ Alopecia ပပျောက်ရေးအတွက်ထိရောက်မှုကိုကျွမ်းကျင်သူများစွာကသက်သေပြခဲ့ပြီးပြန်လည်သုံးသပ်သူများ၊ အသုံးပြုသူများ၏ဓာတ်ပုံများကအတည်ပြုသည်။ သို့သော်သင်ထိုးသွင်းရန်ကြောက်လန့်နေလျှင်ဆံပင်ကျွတ်ရန်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
6. သွပ်ရည်စိမ်နည်းလမ်း။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အားနည်းသောလျှပ်စစ်စီးကြောင်းအားဖြင့်ထိခိုက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်လာသည်။
7. လျှပ်စစ်ဆွ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွင်းမှာတော့အာရုံကြောစနစ်ဟာသွေးစီးဆင်းမှုကိုသက်ရောက်စေပါတယ်။ endocrine စနစ်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်၊ ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ပြီး၊
8. Electrophoresis။ Alopecia ဆေးများကိုလျှပ်စစ်စီးကြောင်းဖြင့်အရေပြားထဲသို့ထိုးသွင်းသည်။ ထိုသို့သောဆေးဝါးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးထိုးချိန်အတွင်းထိုးဖောက်သောဆေးများထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ဒီသက်ရောက်မှုကပိုကြာရှည်ခံသည်။

alopecia ကိုကုသရန်အတွက်ဇီဝကမ္မကုထုံးနည်းလမ်းများတွင်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်။ အရေပြားပေါ်ပွန်းပဲ့ခြင်းမှမည်သည့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု၊ ကင်ဆာနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများအထိဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်ဆံပင်ကိုဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကုသနည်းများ သုံး၍ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆွေးနွေးပါ။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဆံပင်ကျွတ်တာကိုအမွေဆက်ခံရင်တောင်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုနှေးစေနိုင်တယ်။ ဒီအတွက်အများကြီးလုပ်စရာမလိုပါဘူး။

ယင်းအစားအတော်လေးဆန့်ကျင်စွာပင် - အကြံပြုချက်များ၏အဓိကအပိုင်းသည်မလုပ်သင့်သောအရာများနှင့်တိတိကျကျဆက်စပ်သည်။ ဦး နှောက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ၊ မည်သည့်ရောဂါမဆိုမတော်တဆသွားပါ၊ ဆေးစစ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုပါ၊

alopecia စတင်ခြင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်ကုသမှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုံလောက်သောအိပ်စက်အနားယူရန်ကြိုးစားပါ (အထူးသဖြင့်အလွန်မြင့်မားသောခေါင်းအုံးမပေါ်ပါ) အနားယူရန်အချိန်ယူပါ။ ပါဝါကိုပြင်ပေးပါ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် alopecia အမျိုးအစားများကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ခြင်းသည်မျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။

၎င်းတွင်ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင် A၊ C၊ အုပ်စု B နှင့်အခြားအရာများ၊ သံ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်များအပြင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည့်အပြင်ကြိုးများကိုသင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအာဟာရများပါ ၀ င်သင့်သည်။ အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ။

ဦး ခေါင်းကိုအနာတရဖြစ်စေသည့်အရာတစ်ချောင်းလုံးကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်လက်ချောင်းများဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားအတွက်ကောင်းသောမိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒီဟာတွေအများကြီးမပါ ၀ င်သင့်ဘူး သင်ပုံမှန်အစည်းအဝေးများနှင့်အတူ sulfate- အခမဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပုံစံထုတ်ကုန်တွေနဲ့သတိထားပါ။ ဆံပင်ကိုအလေးထားသည့်အရောင်တင်ဆီ၊ mousses၊ gels တို့သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုများစေလေ့ရှိသည်။

မကြာခဏပူသောလေနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည် ringlet များအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကြောင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုမကြာခဏဖွင့်ပါ။ ထို့အပြင်သာမန် papillots များသည်နေ့တိုင်းဝေးသောခေါင်းပေါ်တွင်ပြသသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်သော့များကပါးလွှာ။ ၊ များများကျ။ အားနည်းနေလျှင်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်မဆေးဘဲနေလောင်သောနေ၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှင်းခဲခြင်းများမှကာကွယ်ရန်သေချာပါသည်။ ရေကူးကန်ထဲမှာ ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။

သိကောင်းစရာ အချို့သောကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ယောဂကိုလုပ်ပါ။

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောဇီဝကမ္မတိုးတက်မှုများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများကိုသင်သတိမပြုမိသောအချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချွန်ထက်သောသို့မဟုတ်တဖြည်းဖြည်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ၊ မလှပသောရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်များသာမကဘဲမိန်းကလေးများ၊ အမျိုးသမီးများ၏ခံစားချက်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာစိတ်ဓာတ်မကျဘဲအတူတကွစုစည်းဖို့အရေးကြီးတယ်။

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမှန်ကန်သောကုထုံး၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ သင်၏ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောကုသမှုကိုလိုက်နာပါ၊ အိမ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးကြောပါ။ ငါ့ကိုယုံကြည်ပါ၊ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင် alopecia သည်သင်၏အတွေးများနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။

အဓိကအန္တရာယ်အချက်များ

အဓိကအန္တရာယ်အုပ်စုတွင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားချိန်တို့တွင်ပါဝင်သည်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းကအန်ဒရိုဂျင်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအက်စထရိုဂျင်ချို့တဲ့နေတယ်။ ဟော်မုန်းနည်းပါးခြင်းဟာမီးမဖွားမီကာလမှာလည်းအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြစ်တယ်။ ဒါဟာဆံပင်၏ဘဝသံသရာသိသိသာသာလျှော့ချရေးကိုသာသက်ရောက်သည်။

အမျိုးသမီး alopecia တွင်အမျိုးအစား ၄ မျိုးပါဝင်သည်။

1. အန်ဒရိုဂျင်။ ၎င်းသည်သက်ကြီးအမျိုးသမီးများအတွက်အများဆုံးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပွားသည်။ ဆုံးရှုံးမှုတိုကျရိုကျသို့မဟုတ် parietal ဇုန်များတွင်ဒေသအလိုက်ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများမှအန်ဒရိုဂျင်သည် follicles များအားလုံးလုံးဖျက်ဆီးခြင်းမပြုနိုင်ပါ။
2. ပျံ့။ ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးအပေါ်သောင်၏ထူးခြားသောသွင်ပြင်လက္ခဏာ။ ဆံပင်အမြစ်နှင့်အတူထွက်ကျလိမ့်မည်။ အကြောင်းရင်းမှာဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊
3. အဓိက အလွန်များပြားသော follicles များနှင့်အတူပြောင်သောဇုန်များပေါ်လာသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရွယ်အစားတိုးလာသည်။ အချိန်မတန်ဘဲကုသမှုဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝတွေ့မြင်နိုင်သည်။
4. Seborrheic ။ ဟော်မုန်းအဆင့်ချွတ်ယွင်းမှုသည်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အရေပြားပေါ်တွင်မီးခိုးရောင်အကြေးများပေါ်လာပြီးယားယံနေသည်။

ရောဂါစတင်ပေါ်ပေါက်လာခြင်း၏ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါ trichologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ သူသည်ကန ဦး စာမေးပွဲကိုပြုလုပ်ပြီးသင့်လျော်သောကုသမှုကိုပေးလိမ့်မည်။

ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့နည်းလမ်းများ

ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုမသတ်မှတ်မီရောဂါကိုအသေအချာစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းကိုအတိအကျသိရှိပြီး၎င်းကိုစတင်ဖြေရှင်းလိမ့်မည်။ ဘက်စုံစစ်ဆေးမှုတွင်

• ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု,
• trichogram
• ဆံပင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
• သွေးစစ်။

ပုံစံမပါဘဲပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ဆံပင်ညှပ်: ရိုးရှင်းပြီးလှပသောရွေးချယ်စရာများ

Londa အရောင်၏အရောင်များအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ Londa ဒီမှာဖတ်ပါ

ဆံပင်ပြbalနာဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုကုသခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်လွတ်လပ်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုစတင်စေလိမ့်မည်။ အကယ်၍ အမှုအားအစွန်းရောက် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်ပါက၊

• ခံတွင်းပြင်ဆင်မှုများ
• ခေါင်းအနှိပ်
• homeopathy
• ပြည်တွင်းလိမ်းဆေးထုတ်ကုန်များ၊
• ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ဖို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်,
• လေဆာကုထုံး
• အိမ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ။

နည်းလမ်းအားလုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

အပြုသဘောဆောင်။ ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်ရရှိရန်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ပြproblemနာများထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်အမျိုးသမီးများသည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံ၊ မျှတသောအစာကိုထိန်းထားရန်နှင့်မျှင်များ၏သန့်ရှင်းမှုကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်ဗီဒီယိုကြည့်ရှုပါ

နိဂုံး

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အတော်အတန်များသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်များစွာက၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုအထောက်အကူပြုရန်။ အချို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ များစွာသောဒဏ္thာရီများရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့ထဲမှမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှသိပ္ပံနည်းကျအထောက်အပံ့မရရှိနိုင်ပါ။ ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်သင့်အားမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတစ်ဆင့်ရောဂါကိုအပြည့်အဝရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဆံပင် follicles သည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်သတ်မှတ်သံသရာမှတဆင့်သွား:

ဆံပင် follicles ၏အဆင့်အားလုံးသည်အသက် ၂ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိကြာမြင့်ပြီးတစ်သက်တာလုံးဤအစဉ်အတိုင်းထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ပါ။

အနားယူသည့်အဆင့်တွင် follicles ၏ "stop" ဖြစ်လျှင်, ဆံပင်အသစ်တစ်ခုနဲ့အစားထိုးခြင်းမရှိဘဲထွက်ကျဆင်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ကုသမှုကိုအချိန်မီမစတင်ပါကဆံပင်ကျွတ်လိမ့်မည်။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်စဉ်မှဆံပင်အလှည့်များ၏“ ပိတ်ခြင်း” နှင့်အတူ, alopecia areata ကန့်သတ်areaရိယာ၌ဖွံ့ဖြိုး။

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း - ကုသမှု

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် Alopecia ကိုကုသရာတွင်ထိရောက်သောဆေးဝါးအုပ်စုများကို အသုံးပြု၍ ဆံပင် follicles များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအဓိကအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဒါကအချိန် - စမ်းသပ်ပြီးအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။

Minoxidil သည်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်

FDA မှအတည်ပြုထားသော 5% minoxidil (Rogain) သည်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါက vasodilator ဖြစ်ပါတယ်။ ဒေသတွင်းတွင်အသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည် alopecia ကိုနှေးကွေးစေခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်တန့်စေပြီးအထူးသဖြင့်အချိန်မီကုသခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးများ၏ ၈၁% တွင်ဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးပြီး ၄ လအကြာတွင်ပေါ်လာသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်ဆေး၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာပျက်စီးသွားသော follicles များကိုပိုမိုခိုင်မာလာစေပြီး follicles အသစ်များတိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

Minoxidil သည် androgenetic alopecia ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်လျှောက်ထားသည်။

Minoxidil သည်ဆံပင်များနှင့်ဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သို့သော် alopecia ၏အကြောင်းရင်းကိုမဖယ်ရှားပေးပါ။ ထို့ကြောင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးနောက်ဆံပင်ပြောင်မှုဖြစ်စဉ်သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသည်။

antiandrogens

အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးဗေဒအဖွဲ့များနှင့်သက်ဆိုင်သောဆေးဝါးများသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသော်လည်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောဆေးများရှိသည်။

• Spironolactone (Aldactone) / ပိုတက်စီယမ်ကိုသက်သာစေသည့် diuretic /

• N 2 ၏ Cimetidine (Tagamet) / blocker - histamine receptors /,

• Cipraterone acetate / androgen receptor antagonist /,

ဆီးကြိတ် adenoma နှင့် alopecia တို့ကိုကုသရန် Finasteride (Proscar, Propecil) / ဆေး။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအပေါ်သူတို့၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့အထောက်အထားများရှိပါသည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးသည်မျိုးပွားနိုင်သောအသက်အရွယ်ရှိပါကဤဆေးဝါးများကိုသန္ဓေတားဆေးများနှင့်တွဲဖက်သုံးစွဲရမည်။ androgenetic alopecia တွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။

ခံတွင်း contraceptives

ခံတွင်းသန္ဓေတားဆေးသည်သားဥအိမ်မှထုတ်လုပ်သည့်အန်ဒရိုဂျင်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းတို့ကိုဆရာ ၀ န်မှသာသတ်မှတ်သည်။ များသောအားဖြင့် Diana 35 နှင့် Diana 50 တို့ဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည် -

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်လျှင်၊ လိင်ဆက်ဆံသည့်ဟော်မုန်းများဖြစ်သောအက်စထရို၊ သူတို့ကအထူးသဖြင့်သွေးဆုံးနေစဉ်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။

သံပြင်ဆင်မှုများ

အကယ်၍ အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းမှာ ၇၀ ဂရမ်ထက်နည်းသောဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ပါသည့်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပါကသွေးအရေအတွက်အပြည့်အ ၀ ပြန်လည်ရောက်ရှိသည်အထိသံဖြည့်စွက်ဆေးများလိုအပ်သည်။

အစားထိုးကုသမှု

အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်သည့်နေရာများသို့အမွေးထူသောနေရာများသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းတွင်ကုသမှုခံယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ပင်ပင်ပန်းပန်းကိုင်တွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အရေပြားသေးငယ်သည့်အပိုင်းအစတစ်ခုကိုဖြတ်ပြီးရာနှင့်ချီသောအစားထိုးကုသမှုကိုခွဲယူကြသည်။ တစ်ခုစီတွင်ဆံပင်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ပြောင်သောဇုန်တွင်အစားထိုးစိုက်ပျိုးရန်လမ်းကြောင်းများကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၄ - ၉ လအကြာမှာဆံပင်မပေါက်တော့ဘူး။

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း - ကာကွယ်ခြင်း

အမျိုးသမီးတွေဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့အမျှကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဟာတော်တော်လေးအတွေ့ရများပါတယ် ထိရောက်သောအစီအမံများ

•အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ခြင်း၊

•အနားယူသည့်နေရာ - အိပ်စက်ခြင်း၊ လေကောင်းလေသန့်ထဲတွင်နေခြင်း၊

•အပူနှင့်အပူလွန်ကဲခြင်းကိုရှောင်ပါ (ဆောင်း ဦး ရာသီတွင် ဦး ထုပ်၊ နွေရာသီတွင် ဦး ထုပ်)၊

•သင့်လျော်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး (သတ္တုဖြီးများကိုငြင်းဆန်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်း၊ သံ၊ လျှာ၊ တင်းကျပ်သောဆံပင်ပုံစံ)၊

•လက်ချောင်းများဖြင့်သစ်သားဖြီးဖြင့်လက်ဖြင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊

•သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရ၊ တင်းကြပ်သောအစားအစာများမှငြင်းဆန်ခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်း၊ သက်သတ်လွတ်စားခြင်းမှရှောင်ကျဉ်ခြင်း၊

•နွေ ဦး ရာသီနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီတို့တွင် multivitamin စားသုံးမှု။

သင်၏ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပြုလုပ်နိုင်သောအသေးငယ်ဆုံးအရာဖြစ်သည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုစား

တစ်နေ့တာအတွင်းဆံပင် ၁၀၀ ခန့်ပြန့်ကျဲနေလျှင်လူတစ် ဦး သည်နေ့စဉ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုင်းတာသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်ဤအချက်ကိုအာရုံမထားပါ။ သို့သော်ကြီးထွားမှုကိုနှောင့်နှေးစေပြီးဆန့်ကျင်။ ဆုံးရှုံးမှုနှုန်းသည်မြင့်တက်လာလျှင်၎င်းသည်ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းများကိုစဉ်းစားရန်ပထမဆုံးခေါင်းလောင်းဖြစ်သည်။ မကြာခဏပြောင်သောအရာသည်အမျိုးသားများအတွက်ပိုမိုများပြားသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ဆံပင်နှင့်ဘာဖြစ်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အိမ်၌စမ်းသပ်မှုငယ်တစ်ခုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ငါတို့လဲပြိုသောဆံပင်ကိုယူပြီးသေချာစွာဆန်းစစ်ကြည့်သည်။ အစွန်း၌မှောင်မိုက်သောအိတ်ငယ်တစ်ခုကိုသင်မတွေ့ပါကစိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိသေးပါ။

သင်မှောင်မိုက်သောအရောင်ကိုတွေ့ရှိပါကဤစမ်းသပ်မှုကိုပြုလုပ်ပါ။ သုံးရက်ကြာလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုငြင်းဆန်ပါ။ ထို့နောက်သင့် ဦး ခေါင်း၏ ဦး ရစ်သရဖူနှင့်ယာယီဇုန်များပေါ်တွင်လက်ချောင်းများကိုတွန်းတင်ပါ။ ရက်ပေါင်းများစွာဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်၏လက်ဖဝါးတွင်ဆံပင်အရေအတွက်သည် ၅-၇ ပိုများမည်ဆိုပါကသူတို့၏ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း

အဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုအားအားနည်းခြင်းဟုသတ်မှတ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်၊ ဤသည်မကြာခဏအအေးမိခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်ပါဝင်သည်။ ဆံပင်ညံ့ဖျင်းသောအမျိုးသားများလည်းဤအမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သည်။

ကာကွယ်ခြင်း။

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်းဖြစ်သည်။

1. ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်း။
2. လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။
3. ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်။
4. အားကစားသည်အလွန်အမင်းကိစ္စရပ်များတွင်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အားသွင်းသည်။
5. စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားရေး။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသဘောသဘာဝမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း

ဆေးသောက်သောအခါသင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြproblemနာတစ်ခုကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆေးအတော်များများသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်သည်။ ဤစာရင်းတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ခေါင်းကိုက်ဆေးများ၊ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးများ၊ စိတ်ကျဆေးများနှင့် Diuretics ဆီးဆေးများပါဝင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ကုသမှုသင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက်အားလုံးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုကူညီခြင်းနှင့်ပညာရှင်များထံမှအကူအညီတောင်းခံခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ကုသမှုသင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက်အရာအားလုံးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်၊ ဆံပင်ပြုတ်ကျသည်

ဟော်မုန်းညီမျှမှု

ဒီ ဦး တည်ချက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းကဆံပင်ကျွတ်စေတယ်။ အကြောင်းပြချက်မှာမိန်းမခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအထီးဟော်မုန်းများခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းစတင်ခြင်းနှင့် endocrine စနစ်၏ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

အကြံပြုချက်များ -

1. အထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံသို့သွားပါ။
2. သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒ။
3. နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာကုသမှုသင်တန်းဖြစ်ပြီးယခင်ကဆရာဝန်နှင့်သဘောတူခဲ့သည်

မလုံလောက်သောသွေးလည်ပတ်မှု

ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့သွေးနည်းပါးစွာထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည်အလားတူအရေးပါသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကော်ဖီအချိုရည်များ၊ အားကြီးသောလက်ဖက်ရည်နှင့်အရက်ကိုအလွဲသုံးခြင်းကဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဒီအခြေအနေမျိုးမှာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထက်ပါအချိုရည်ကိုသာကန့်သတ်ပြီးအားကစားအတွက်သွားသင့်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆုံးရှုံးမှုမှာအလုပ်ခွင်၌ဖြစ်စေ၊ အိမ်တွင်ဖြစ်စေဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်စရာအကြောင်းမရှိပါ၊ ပြန်လည်နာလန်ထူလာပါလိမ့်မည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်နာတာရှည်ဖြစ်နေပြီးဆံပင်အလွန်လျင်မြန်စွာကျဆင်းသွားလျှင်ချက်ချင်းအရေးယူဆောင်ရွက်ရမည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

1. အလုပ်ပြီးနောက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအိပ်စက်ခြင်း။
2. ပူနွေးစေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များပေါ် အခြေခံ၍ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း - ပူစီနံ၊
3. တစ်နည်းအားဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပေါင်းစပ်။ ရေချိုးပါ။

အပူချိန်ခြားနားချက်

ဤပြproblemနာသည်လူကြီးများရောကလေးများပါအထူးသဖြင့်အမျိုးသားများဖြစ်သည်။

ဆုံးရှုံးမှုပြtheနာကသင့်ကိုထိခိုက်မယ်ဆိုရင်အခြေအနေတစ်ခုမှာအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ဆီသွားပါ။ တချို့အမျိုးသမီးတွေကဆရာဝန်တွေကိုမယုံကြဘူး၊ ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ဤကိစ္စတွင်အိမ်၌ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားပါ။

Castor oil ။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဈေးနှုန်းသက်သာစွာဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။

• ဦး ဆုံးရေကိုရေရေနဲ့နွေးဖို့လိုတယ်၊
• ဦး ရေပြားသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့်ကောင်းစွာပွတ်ပေးပါ။
• မင်းဆံပင်ကိုညှပ်ပြီး ၅ နာရီကြာကိုင်ထားပါ၊
• အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူဟင်းရည်။ မပွင့်သေးသောအပင်ငယ်တစ်ပင်သည်သင့်တော်သည်။ ကနေ decoction ပြင်ဆင်ပါနှင့်အခန်းအပူချိန်မှအအေးကြကုန်အံ့။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးတိုင်းဆံပင်ကိုသုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်ပါ။ သူတို့သည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းလာမည်။

Linden အရောင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့်ထင်ရှားသည်။ ဒီအမူအကျင့်ကိုပြင်ဆင်ဖို့လိုတယ်၊

1. Linden ၏ဇွန်း ၈ ဇွန်း။
2. ရေတစ်လီတာတစ်ဝက်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဒီအချိုးအစားနဲ့ပေါင်းပြီးမိနစ် ၂၀ လောက်ပြုတ်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုဤအကျိတ်နှင့်တစ်လကြာလျှော်ပါ၊ သင်၏ဆံပင်သိသိသာသာပိုမိုအားကောင်းလာလိမ့်မည်။