Trichologist ၏အကောင်းဆုံးကုစားနည်းများနှင့်ခေါင်းကိုပခုံးပေါ်၌အဘယ်အရာကူညီပေးသည်

ကိန်းဂဏန်းများအရကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏သုံးပုံတစ်ပုံသည်ကူးစက်ခံရသည်။ ဆံပင်တွင်ဖြူသောအဖြူရောင်အလွှာများသည်အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာပျက်စီးစေသည်၊ ဦး ခေါင်းသည်ယားလာသည်။ စကားလုံးတစ်လုံးအားဖြင့်၎င်းသည်ဤမျှကာလပတ်လုံးမသွားနိုင်ပါ။ အလှအပသည်ပြtheနာကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်မည်သည့်စွန့်လွှတ်မှုမျိုးမဆိုပြုလုပ်ရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်ချောသောရောဂါနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း။ ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေတွေကိုဆောင်းပါးမှာတွေ့နိုင်တယ်။

အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးများချောရသနည်း

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ခေါင်းကိုပွန်းပဲ့မှုကတော်တော်များပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းချို့တဲ့ခြင်း၏လက္ခဏာသည်ဆိကြည်ဂလင်းများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ကြောင်းဖော်ပြပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုဖော်ပြသည်။

ချောကဘာလဲ? epidermal ဆဲလ်တွေရဲ့သက်တမ်းက ၂၈ ရက်ပဲကြာတယ်။ ဒီအချိန်သေပြီးတဲ့နောက်မှာသူ့နေရာအသစ်တစ်ခုပေါ်လာတယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းဟုခေါ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်စနစ်များ၏ညွှန်းကိန်းအားလုံးသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပါကထိုအပြောင်းအလဲများသည်အဆင်မပြေမှုမရှိဘဲသတိမပြုမိဘဲသွားနိုင်သည်။

ချိန်ခွင်လျှာကိုနှောင့်ယှက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ဆဲလ်များလျင်မြန်စွာကွဲပြဲလာသည်နှင့်အမျှအရေပြားအပေါ်ယံလွှာအမှုန်အဟောင်းများသည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်စုပုံလာသည်။ ထိုသို့သောပြွတ်ကိုသံချေးဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင် (အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်) ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့စက်ဝုိင်းမှာခေါင်းကိုဘာကြောင့်ပေါ်လာတာလဲဆိုတာကျွန်တော်တို့နားလည်လိမ့်မယ်။ ၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္forာန်အကြောင်းပြချက်အတော်များများရှိပါတယ်, ငါတို့အဓိကဖော်ပြသည်:

• ခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအချက်များအားခုခံနိုင်စွမ်းကိုအားနည်းစေသည့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊
• မတည်ငြိမ်သောဟော်မုန်းအဆင့်များသည်အရေပြားအခြေအနေကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
• အထူးသဖြင့်အာရုံကြောနှင့် endocrine စနစ်များ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊
• အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအား
• မျိုးရိုး
• ဆိကြည်ဂလင်းများပြောင်းလဲခြင်း၊
• အရေပြားရောဂါဗေဒသဘောသဘာဝ (အနာ၊ အနာဖေးများ၊ ပင်လယ်ဆိပ်ခံခြင်း၊ မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများ) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊
• မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ၊ အမျိုးမျိုးသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊
• အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများမရှိခြင်း၊
• မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းများအတွက်အလွန်အမင်း
• မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်အရေခွံ၏ခြောက်သွေ့မှုကိုတိုးပွားစေခြင်း၊
• ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်အလှကုန်များသည်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်မကိုက်ညီပါ၊ မမှန်ကန်ပါ။
• ဦး ရေပြား၏ microflora ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောတဆေး Pityrosporum ovale ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုသည်။
• ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ (ရာသီဥတု၊ ဂေဟစနစ်ညံ့ဖျင်းခြင်း) ။

ကျေးဇူးပြုပြီးသတိပြုပါ သဘာဝအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုမတော်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းကအမျိုးသမီးများအားချွတ်ယွင်းစေနိုင်သည်။ အလွန်အမင်းသတိကြီးစွာ ထား၍ ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားစေရန်ရည်ရွယ်သည့်မျက်နှာဖုံးများကိုကုသရန်အကြံပြုသည်။

ပထမလက္ခဏာများ

မနှစ်မြို့ဖွယ်“ ဆီးနှင်း” သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုဖုံးလွှမ်းသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ပြtheနာကိုအစောပိုင်းအဆင့်မှာကြိုတင်တွက်ဆနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုအလွန်ကုသမှုဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့ခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းခြင်းလျော့နည်းအလှတရားကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။

brija ၏အဓိကလက္ခဏာများ -

• ဆံပင်ဖြီးပြီးနောက်ဆံပင်၊ အဝတ်အထည်၊ ပခုံးပေါ်အဖြူရောင်အကြေးခွံအနည်းငယ်၊ t
• ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကခြောက်သွေ့လာတယ်။
• အရေပြားကိုယားယံလာပြီးနီရဲလာသည်။
• ဦး ခေါင်းယားယံမှစတင်ခဲ့သည်
• အပေါ်ယံလွှာပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်

ဤကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်သတိပြုမိပါကအရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ dermacosmetologist သို့မဟုတ် trichologist နှင့်ရက်ချိန်းယူပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်။ Dandruff သည်အလှကုန်ချို့တဲ့ခြင်းသာမကရှုပ်ထွေးသောရောဂါလက္ခဏာများလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ကုသမှု (psoriasis, dermatitis) နှင့်နှောင့်နှေးခြင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။

ရုန်းကန်၏နည်းလမ်းများ

အမျိုးသမီးများအတွက်ချောရောဂါသည်အထူးကုမှသာသတ်မှတ်ထားသောရှုပ်ထွေးသောကုသမှုလိုအပ်သည်။ ဦး ဆုံးအနေနှင့်သူသည်လူနာတွင်မည်သည့်အရာကြောင့်ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်စေသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန် ဦး ခေါင်း၏အသားအရေကိုစေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးမှသာသင့်လျော်သောဆေးဝါးများသတ်မှတ်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ဆေးဝါး (နံ့သာများ၊ အထူးခေါင်းလျှော်ရည်များကို သုံး၍)၊ ခေတ်မီနည်းစနစ်များ (ဥပမာ - mesotherapy, leech ကုထုံး) နှင့်ရိုးရာကုထုံးများရှိသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

ဆံပင်အတွက် "ဆီးနှင်း" ဖျက်သိမ်းရေး၏အဓိကနည်းလမ်းကုထုံးခေါင်းလျှော်ရည်, ဆီနှင့်ဆီသုံးပါ။ သူတို့က antifungal, exfoliating effect, Agent ၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုတည်ငြိမ်စေတယ်၊ ​​Epermerm ဆဲလ်များကိုဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ဖြည့်စွက်ပေးသည်။

သရဲခြောက်တဲ့သူတွေထဲမှာအောက်ပါအထူးသဖြင့်ရေပန်းစားသည်။

• Nizoral ။ Ketoconazole ကိုတက်ကြွသောပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်မှိုထိရောက်မှုရှိပြီး seborrheic dermatitis, pityriasis versicolor နှင့် dandruff တို့ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုပထမဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းသည်အမြှောက်၏အခွံယားယံခြင်း၊ ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂ ပတ်မှ ၄ ပတ်အထိဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ဆံပင်ကို ၃ ရက်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုပါကသင်၏ဆံပင်ကိုအပတ်တိုင်းသို့မဟုတ်အခြားရက်သတ္တပတ်တိုင်းတွင်လျှော်ပါ။ ထုတ်ကုန်၏ကုန်ကျစရိတ်ပမာဏနှင့်ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်၍ ရူဘယ် ၄၃၀-၈၀၀ ဖြစ်သည်။

• Perhotal သည် Nizoral ၏ analog တစ်ခုဖြစ်သည်။ Ketaconazole ကိုလည်းတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် (၈) ပတ်ခန့်ကြာပြီးတစ်ပတ်လျှင် (၂) ကြိမ်ဆံပင်ကျွတ်ရန်လိုအပ်သည်။ စျေးနှုန်းအတွက်, ထုတ်ကုန် Nizoral ထက်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ပါတယ်။

• Sulsen forte (Sulsen ခေါင်းလျှော်ရည် 2%) ။ ၎င်းဒြပ်စင်သည် sulsen ဖြစ်သည်။ အရေပြားအတွင်းပိုင်းကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေပြီး sebaceous gland ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်သည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းတွင်သဘာဝဖြည့်စွက်ဆေးများပါဝင်သောကြောင့် ဦး ရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်လေအေးစက်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ၊

• Bioderma Node ကို DS ။ seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်း, psoriasis များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆရာဝန်, ချောသက်သာ။ အထူးသဖြင့် salicylic acid, ichthyol, kelp ထုတ်ယူသောမူးယစ်ဆေးဝါး၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်အရေပြားအတွင်းပိုင်းရှိ microflora ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုကတ္တရာ, အန္တရာယ်ရှိသောအရသာမဆံ့မခံ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်အထိအသုံးပြုသည်ဆိုပါကကုသမှုသည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။ Bioderma Node DS ကို prophylactic အနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်ပြီး၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်လျှော်ပါ။ ထုတ်ကုန်၏ကုန်ကျစရိတ်သည် 125 ml per rubles 1500 ခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ထုတ်လုပ်သူသည်ကူးစက်ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလှကုန်များကိုဆက်တိုက်ထုတ်လုပ်ပေးသည်။

• Vichy Dercos Intensive Dandruff ခေါင်းလျှော်ရည်။ ထုတ်ကုန်များတွင်ပါရာဘင်များ၊ ဆိုးဆေးများ၊ ထုတ်ကုန်၏ထူးခြားသောဖော်မြူလာတွင် Pyrocton olamine, salicylic acid နှင့် Vichy Spa အပူရေတို့ပါ ၀ င်သည်။ သူတို့အတူတကွသူတို့သည်ပြactivelyနာကိုတက်ကြွစွာလွှမ်းမိုးပြီးပထမလျှောက်လွှာပြီးနောက်ကောင်းမွန်သောရလဒ်ကိုအာမခံသည်။ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေ၊ ခြောက်သွေ့။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကုမ္ပဏီသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးချယ်စရာများစွာကိုပြုလုပ်သည်။ ရန်ပုံငွေ၏ကုန်ကျစရိတ် 800-850 ရူဘယ်။

ဆေးဝါးကုသမှုတွင်ဆေးဖက်ဝင်အဆီများအသုံးပြုခြင်းပါ ၀ င်သည်။ သတိထားသင့်သည်မှာမွှေးများကိုပိုမိုထိရောက်သည်ဟုယူမှတ်သည်၊

ထိုသို့သောဆေးဝါးများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကောင်းစွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည် -

• သွပ်ဆီမွှေး။ ဒီကိရိယာကရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးပိုးသတ်ဆေးမြင့်မားသည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်၊ ဆေးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ထည့်သည်။သငျသညျကလေးကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်၌ပင်ဆီမွှေးကိုသုံးနိုင်သည်။ ချောသောချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခေါင်း၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများရှိပစ္စည်းကိုအလယ်အလတ်အဆင့်အလွှာဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ကုသမှုကြာချိန်မှာ ၁-၂ လဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြtheနာ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

• Sulsen Paste ၎င်းသည်ထိရောက်မှုရှိပြီးတတ်နိုင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လျောက်ပတ်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုပြelimနာကိုဖယ်ရှားပေး။ မြင့်မားသော antifungal၊ inflammatory and antiseptic effect ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ငါးပိကိုငါးမိနစ်ကြာမှဆေးကြောပြီးလျှင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ကုန်သွားသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁ လခန့်ကြာမြင့်ပြီးဆီမွှေးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ခန့်အသုံးပြုသည်။ Sulsena-forte ငါးပိ၏စျေးနှုန်း - 60-100 ရူဘယ်။

• ဆာလဖာဆီမွှေး။ ၎င်းသည်အလွန်ထိရောက်ပြီးကြာရှည်စွာကုသမှုခံယူနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားကို ၅ မိနစ်ခန့်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စေရန်ဆေးကိုအသုံးပြုသည်။ ရောဂါပေါ် မူတည်၍ ၅-၁၀ ရက်အဘို့ဆီကိုတစ်နေ့ 2-3 ကြိမ်ပွတ်ပေးပါ။ ကုသမှုသင်တန်းပြီးနောက်ရလဒ်ကိုခိုင်မာစေရန် ketoconazole အပေါ် အခြေခံ၍ ကတ္တရာစေး၊ သွပ်ထည့်ခြင်းဖြင့်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ နို့တိုက်နေစဉ်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများကဤဆေးဝါးကိုလက်မခံပါ။ ဆီမွှေးပြွန် (၂၅ ဂရမ်) ၏ပျမ်းမျှမှာရူဘယ် ၅၀ ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအတွက်သီးခြားဆေးအမျိုးအစားကိုမျက်နှာဖုံးများကသိမ်းပိုက်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးများတွင်ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများပါ ၀ င်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်မာစေပြီးခေါင်း၌မနှစ်မြို့ဖွယ်“ ဆီးနှင်း” ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများသည်ခေတ်မီစျေးကွက်တွင်ရေပန်းစားသည်။

• ချောင်ဆန့်ကျင်ဆံပင်အရေးပါသောမျက်နှာဖုံး။ ဤကိရိယာသည်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး၊ ယားယံခြင်းနှင့်အလျင်အမြန်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၊ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးတွင်ပြroနာလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ဆံပင် follicles အားကောင်းစေရန်အထောက်အကူပြုသော pyrocton olamine, burdock ထုတ်ယူမှုနှင့်အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ အီတလီမှထုတ်လုပ်သူမှမျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးပြီးကုသမှုကြာချိန်မှာ ၁၀ မှ ၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်ကို ၁ ကြိမ်အကြိမ် ၁-၂ ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးကုသခြင်းသည် 3-5 ပတ်ဖြစ်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုသတ်မှတ်ထားသောစီးရီးမှခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆီနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤသည်သိသိသာသာအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။ မျက်နှာဖုံး၏ဈေးနှုန်းမှာ ၃၅၀ ရူဘယ်ဖြစ်သည်။

• ရွှံ့မျက်နှာဖုံးဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားရွှံ့မျက်နှာဖုံး Dolmen ။ လူသိများသောဂျော်ဒန်ကုမ္ပဏီမှဆံပင်ထုတ်ကုန်သည်သဘာဝကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။ ၎င်းတွင်ပင်လယ်သေ၏ကုသနိုင်သောရွှံ့များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်ယူသောအရာများပါဝင်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေခြင်း၊ အရေခွံခြောက်ခြင်း၊ ယားခြင်းနှင့်အခွံပယ်ရှင်းခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးစွပ်ရန်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ခန့်လုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၅ မိနစ်သာကြာသည်။ ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးစွမ်းဆောင်ရည်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေပြီးအရောင်တောက်ပစေသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ဈေးသည်ရူဘယ် ၇၅၀ ဖြစ်သည်။

• ဦး ရေပြား Masc Mascarilla အတွက်မျက်နှာဖုံး ၎င်းသည်ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်သို့မဟုတ် ၄ င်း၏အနာဂါတ်တွင်ဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အထူးရွေးချယ်ထားသောအက်ဆစ်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ တက်ကြွသောအာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အရေပြား၏ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်အရင်မဆေးဘဲခြောက်သွေ့သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, ပူနွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ ထုတ်လုပ်သူကဆံပင်အခွံနှင့်တူညီသောလိုင်းဖြင့်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်အလှကုန်ပစ္စည်းမှာရူဘယ် ၈၅၀ ဖြစ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! မျက်နှာဖုံး၊ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆီမွှေးကိုအသုံးမပြုမီ၊ ၎င်းသည်ပြproblemနာနှင့်ယားယံခြင်း၊

ရိုးရာကုစား

ရိုးရာဆေးပညာအရဆေးညွန်းဒြပ်ပေါင်းများစွာကိုပေးသည်၊ ၎င်းတို့သည် ဦး ရေပြား၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါ၏ယားနာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။ သင်ရွေးပါ အချို့သောရိုးရာကုထုံးများသည်ပြtheနာကိုမဖယ်ရှားနိုင်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ၎င်းတို့ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်အတွက်ရိုးရာဆေးများအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

ကျနော်တို့အများအပြားထိရောက်သောနှင့်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။

1. Burdock မျက်နှာဖုံး။ burdock ၏ဂုဏ်သတ္တိများခိုင်ခံ့စေခြင်း, အသစ်ပြန်လည်နှင့်အနာအနာကိုလူတိုင်းသိတယ်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ရှိ“ နှင်းဖုံးများ” ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင် 1 tbsp လောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ကြိတ်ခွဲထားသော burdock အမြစ်ကိုမသန့်စင်သော၊ သံလွင်ဆီတစ်ခွက်နှင့်အတူကြေမွစေသည်။ အဖုံးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပါ။ မှောင်မိုက်သော်လည်းပူနွေးသောနေရာတွင် ၂ ပတ်ထားပါ။ ခဏအကြာတွင်ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ခုတ်ပါ။ ၁ နာရီအကြာတွင်ကျန်သည့် burdock emulsion ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
2. ဆူးလေအေးစက် Nettle သည်၎င်း၏အလွန်မြင့်မားသောရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်လူသိများခဲ့ပြီး၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်စက်ရုံသည်အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များပေါများသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်ဆံပင်သန်မာလာသည်။ သင်လတ်ဆတ်သောအရွက်အရွက်များ (5 tbsp ။ L. ) နှင့်ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်အရွက်များ (2 tbsp ။ L. ) လိုအပ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (200 ml) နှင့်သွန်းလောင်းပါ။ ဟင်းရည်နှင့်အတူကွန်တိန်နာ 10 မိနစ်ရေရေချိုးသို့ပို့ရပါမည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်ဟင်းရည် strain ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးတိုင်းဆံပင်ကိုပြင်ဆင်ထားသောဟင်းရည်နှင့်သုတ်ပါ။ ဆံပင်မဆေးမီပစ္စည်းကိုပွတ်တိုက်ခွင့်ပြုသည်။
3. ဆီဖွဲ့စည်းမှု - ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ချောရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ (လက်ဖက်ပင်၊ ငရုတ်သီး၊ မုရန်၊ သံပုရာ၊ ပက်ရှူလိ (သို့) chamomile) ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုစုပ်ယူသည်အထိ, 2-3 မိနစ် ဦး ရေပြားထဲသို့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အထိပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
4. အညိုရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, ပေါင်မုန့်အချပ် crumble ။ အရောအနှောကိုအအေးခံပြီးပွတ်တိုက်ပေးပါ။ 3-5 မိနစ်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်း။ အေးမြသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ဒီကိရိယာကဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ကင်းစေပြီးစွဲလမ်းစေတာမဟုတ်ပါဘူး။
5. ဥမျက်နှာဖုံး။ အမြှုပ်များအထိ 1 ဥကိုအသာပုတ်ပါ။ ကြက်ဥထုသို့ kefir (ဒိန်ချဉ်) ၏ပမာဏအတိုင်းထပ်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကို polyethylene နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ ၁ နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်ထက်မပိုသောကြက်ဥမျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။

အခြားနည်းလမ်းနည်းလမ်းများ

ဦး ရေပြားပြmodernနာကိုခေတ်မီနည်းများဖြင့်သင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အတွေ့အကြုံရှိသောအထူးကုဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်အလှပြင်ဆိုင်သို့မဟုတ်အလှပြင်ဆိုင်၌ဖျော်ဖြေသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• darsonvalization (ခရီးဆောင် darsonval ကိရိယာကိုအသုံးပြု။ အနှိပ်),
• hirudotherapy (အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များအတွက်မျှော့များကိုလျှောက်ထားရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း),
• cryomassage (ခြောက်သွေ့သောရေခဲသို့မဟုတ်နိုက်ထရိုဂျင်အရည်နှင့်အတူ ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်အနှိပ်),
• လေဆာထိုးခြင်း (လေဆာဖြင့်ပြtheနာအပေါ်သက်ရောက်မှု)၊
• mesotherapy (intradermal injections မှတစ်ဆင့်အာဟာရများ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြစ်စဉ်) ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အမြဲတမ်းဓားသွားကိုဖယ်ရှားဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုကမလုံလောက်ဘူး။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများကပြည့်စုံသောကုသမှု၊ တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အခိုင်အမာပြောဆိုကြသည်။

လျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသိကောင်းစရာများ

ဆေးကုသချိန်အတွင်းအမျိုးသမီးများပဝါပစေသည့်အကြောင်းရင်းမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

1. တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုအပြည့်အ ၀ လိုက်နာပါ။
2. သတိရပါ၊ အရက်ပါသောထုတ်ကုန်များသည်အရေပြားကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းတို့သည်ပြtheနာကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။
3. အကန့်အသတ်မရှိအောင်မခြစ်ပါ၊ ခေါင်းမခြစ်ပါနှင့်။ အနာများမှတဆင့်ရောဂါကူးစက်ခြင်း၊
4. ပျော့ပျောင်းသောဘီးကိုသုံးပါ။
5. ခြောက်သွေ့အောင်မပြုလုပ်ရန်၊
6. အရည်အသွေးမြင့်မား။ ဆေးကြောထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
7. သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်ရန်လိုသောပုံစံထုတ်ကုန်များကို သုံး၍ မရပါ။ အာဟာရဓာတ်များကိုပိုမိုဂရုစိုက်ပါ။
8. အစားအစာကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ၊ ပိုမိုသင့်လျော်သောအစားအစာ၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင့်အစားအစာထဲသို့ထည့်ပါ။အရက်ကိုရှောင်ပါ၊ ကြော်၊ ဆား၊ ဆေးလိပ်သောက်ပါ။ ထိုသို့သောအစားအစာသည်သင့်ကိုဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးခြင်း၊

ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံ

အနာများတွင်အနာဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုအခါအားလျော်စွာအသုံးပြုရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးတွင်အထူးဂရုပြုမှုကိုအာဟာရရရှိသည်။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ junk အစားအစာနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုမေ့လိုက်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မင်းရဲ့အစားအစာကိုကြည့်ပါ၊ အနားယူပါ၊ စိတ်မပူပါနဲ့။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ရောဂါတွေ၊ များသောအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းဟာအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

brija ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်၎င်းဖုံးကွယ်ထားသည့်အရာ။

ချော - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု။ brija ဖယ်ရှားပစ်ရန်။

ဘာကြောင့်ငါ့ခေါင်းကိုပဝါပေါ်လာတာလဲ - ငါအကြောင်းပြချက်ကိုနားလည်တယ်

ရောဂါပျောက်ကင်းခြင်းမပြုမီနှင့်ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်, သင်ကဖြစ်ပေါ်ဘာဖြစ်လို့နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းပြdisနာများကြောင့်မဖိတ်ခေါ်ထားသောချောကလပ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

• ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှု။
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းချွတ်ယွင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများ, ဦးနှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုခံစားနေရပြီး။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်။
• အတိတ်ကူးစက်ရောဂါ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း

ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကြောင့် ဦး ရေပြားဆဲလ်များသည်များပြားစွာသေဆုံးနိုင်သည်။

ပြင်ပအကြောင်းပြချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• မလုံလောက်သောစောင့်ရှောက်မှု။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်း။
• ဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း- ဂျယ်ယွန်းသုတ်ဆေး။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု နှင့်ရောဂါရှိသူ၏ဖြီးကိုအသုံးပြုပြီး။

ရောဂါ၏အသွင်အပြင်အတွက်အခြားအကြောင်းပြချက်များရှိပါတယ် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊င။ သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်အပေါ်ဒေါသထွက်နေလျှင် (သို့) သင်၏အနေအထားကိုမကျေနပ်လျှင်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအားပြောင်းလဲစေပြီး၎င်းတို့သည်သင့်အားနားမထောင်ဟုထင်လျှင်နားလည်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ဤပြproblemနာဖြစ်နိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိသံချေးအမျိုးအစားများ

နှင်းဖုံးနှစ်မျိုးရှိသည်: ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ချောကျိကျိ။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်အတူဤအခြေအနေများတွင်ဖြစ်ပျက်, ဤမျိုးစိတ်နှစ်ခုခွဲခြားဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။

dandruff ခြောက်သွေ့

ဒီအမျိုးအစား၏အဓိကခြားနားချက်ဖြစ်ပါတယ် ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ယားခြင်း။ အချိန်မီမရပ်လျှင်၊ seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းပေါ်လာနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာသူ့ကိုငါမှမလာခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့် ဦး ခေါင်းကဒီလိုပါပဲ - အဖြူရောင်အမှုန်လေးတွေကခေါင်းတွေကိုနေရာတွေမှာဖုံးအုပ်ပြီးဖြိုဖျက်ပစ်လိုက်တယ်။

ခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဖြစ်ပေါ်သောအတွင်းပိုင်းရောဂါများဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဆဲလ် 2-4 ပတ်အတွင်းမွမ်းမံနိုင်ကြသည်, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးပျက်ကွက်စျရှိလြှငျဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို 5 ရက်ကြာရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။

ချောကျိကျိ

ဤအမျိုးအစားကိုများသောအားဖြင့်ဆံပင်အတွက်ထင်ဟပ်နေသည်။ သူတို့ဆိုပါက လက်ဆေးပြီးနောက်ထွန်းလင်း, သူတို့ကအကြီးကြီး "မိုးစ" ရှုမြင်ကြသည်ထို့နောက်ချောကအဆီပြန်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးနှင်းများဖုံးကွယ်။ မရပါ။ ဒါဟာဆံပင်အပေါ်အလွန်သိသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်လှံတံများပတ်ပတ်လည်တွင်ကြီးမားသောအပိုင်းအစများဖြင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းက၎င်းတို့ကိုထိခိုက်စေပါသည် ဆံပင်ထွက်ကျလိမ့်မည်.

ဤပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊.

ဒါကြောင့်ယခုမြင်ကွင်းကိုဆုံးဖြတ်ပြီးပြီ၊ သင်စတင်ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံခံစားရနိုင်သောကြောင့်ပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပအကြောင်းပြချက်နှစ်ခုလုံးကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်သတိပြုမိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ရရှိနိုင်တဲ့ကိရိယာတွေနဲ့နည်းစနစ်ကိုကျွန်တော်လှည့်လိုက်တယ် အတွေ့အကြုံရှိ trichologist နှင့်တိုင်ပင်.

အိမ်တွင် ဦး ခေါင်းကိုပခုံးပေါ်ကမည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း - ကုသနည်းများနှင့်ကျွန်ုပ်၏သုံးသပ်ချက်များ

နှောင့်နှေးရောဂါမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အကယ်၍ ကုသမှုမခံယူပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ငါတို့ပင်အကြောင်းကိုခန့်မှန်းလို့မရပါဘူး။ ဒီရောဂါကိုဖယ်ရှားဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ငါအများဆုံးစာရင်းပြုစုပါလိမ့်မယ် ထိရောက်သောနှင့် Self- စမ်းသပ်ပြီး.

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆပ်ပြာဆပ်ပြာ

အလွန်ကြီးမားတဲ့ dandruff shampoos အရေအတွက်၊ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

ပထမအချက်အနေနဲ့၊ ဒီပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပေးတဲ့ကိရိယာအားလုံးကိုအမျိုးအစားခွဲခြားထားတယ်ဆိုတာသင်သိထားသင့်တယ် -

• antifungal။ သူတို့က ဦး ရေပြားတွင်အလွယ်တကူဖြစ်ပေါ်နိုင်သောမှိုကိုလျင်မြန်စွာသတ်ပစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် clotrimazole သို့မဟုတ် ketonazole တို့ပါဝင်သည်။ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းမှိုမှိုဆေးကိုသာအသုံးပြုပါ။ မကြာခဏနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပျက်စီးစေသည်။ လူကြိုက်အများဆုံး antiseptic shampoos များ - Nizoral, Dermazole.
  
• Exfoliating။ ဤ shampoos များသည်ပွတ်တိုက်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သူတို့က salicylic acid, ဒါမှမဟုတ် sulfur ကိုအခြေခံတယ်။ ဆံပင်နှင့်အသားအရေရှိသူများအတွက်အသုံးပြုသည်။ အကောင်းဆုံး exfoliating shampoos တစ်ခုမှာ Sebozol ဖြစ်သည်။.
• ကွမ်းခြံကုန်း။ မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့်မသင့်လျော်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်အလွန်ထိရောက်သည်။ သွေ့ခြောက်မှုလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိသင်နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကဆဲလ်သက်တမ်းတိုးသံသရာပုံမှန်။ အထိရောက်ဆုံးနှင့်စျေးအသက်သာဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်: "အလှအပချက်ပြုတ်နည်းတစ်ရာ" မှကုမ္ပဏီမှ dectarny, "အဘွား Agafia ၏အနက်ရောင်ခေါင်းလျှော်ရည်"။ ငါကိုယ်တိုင်ဒီကိရိယာတွေကိုသုံးတယ်။ ငါပထမ ဦး ဆုံးလျှောက်လွှာပြီးနောက်ချက်ချင်းရလဒ်ကိုမြင်တော်မူ၏။ ၃ ပတ်ကြာပြီးနောက်သူသည်ရောဂါလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

"ဆီးနှင်းများ" ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည့်နောက်တစ်နည်းရှိသေးသည်။ ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းဆပ်ပြာ။ ဤနည်းလမ်းကိုကျွန်ုပ်သာမကကျွန်ုပ်၏အဘိုး၏စမ်းသပ်မှုကိုပါစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ သူသည်ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဆေးပြီးဆံပင်ကောင်းကောင်းရှိသည်။

အဲဒီဆပ်ပြာနှစ်မျိုးဟာလုပ်ဆောင်မှုမှာအတူတူပါပဲ။

1. ပိုးသတ်ဆေး။
2. ယားခြင်းနှင့်နီခြင်းကိုသက်သာစေပါ။
3. ခြောက်။
4. အဆီကနေသန့်စင်
5. ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုဆပ်ပြာနှင့်ဆေးကြောခြင်းဖြင့်ရောဂါကိုမဖယ်ရှားနိုင်သူမည်သူမဆိုဖြစ်သင့်သည်။ ဤရန်ပုံငွေများသည်အများဆုံးဖြစ်သင့်သည် ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်ပထမဆုံးသာသူတို့ကကောင်းကောင်းသန့်ရှင်းနိုင်ပါတယ်။

Dandruff မျက်နှာဖုံးများ

fatty type နှင့်အတူအိမ်တွင်ပြင်ဆင်နိုင်သောမျက်နှာဖုံးများသည်ထိရောက်လိမ့်မည်။

• ပျားရည်။ ပျားရည်, burdock ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်, ကြက်ဥအဖြူညီမျှပမာဏအတွက်ထည့်ပါ။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ဆံပင်သို့ရရှိသောအရောအနှောကိုပွတ်ပေးပါ။ သင်တစ်နာရီခန့်ထားနိုင်သည်။
• ဆားနှင့်စိုစွတ်ပါ။ ကွတ်ကောင်းသည်သူတို့ကိုကြိတ်ဆူးပင်ပေါက်အရွက်၏ 1 ခွက်ဖလားမှပျော့ဖတ်နှင့်ပင်လယ်ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပွတ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ထက်မပိုသောခေါင်းပေါ်ကိုဆက်ထားရန်လိုအပ်သည်။
• ရှလကာရည်နှင့်အတူဆူး။ 8 ဇွန်းကနေဆူးပင်ပေါက်ကိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ပါ, ရှလကာရည် 1 ဇွန်းနဲ့ရောမွှေပါ။ ဖြေရှင်းချက်ကိုဝါဂွမ်းကြိုးဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကို 2-3 နာရီကြာကိုင်ထားနိုင်သည်။ ရေအနည်းငယ်ကိုရေဖြင့်အက်စစ်သင့်သည်။
• Beetroot။ လတ်ဆတ်သော beetroot ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ပြီးအရေပြားကိုပွတ်သပ်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ရွှေရောင်တွေကိုတော့မသုံးတာပိုကောင်းတယ်၊ ဆံပင်ကိုဆိုးနိုင်တာပေါ့။

ခြောက်သွေ့တဲ့အမျိုးအစားနဲ့တစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ်တစ်ခါမျက်နှာဖုံးစွပ်တွေအသုံးပြုခဲ့တယ်၊ အဲဒါကငါ့ကိုကူညီခဲ့တယ်။

• ရေနံ။ သင်သည် burdock သို့မဟုတ်နေကြာဆီပွတ်နိုင်သည်။ ငါမိနစ် 30-40 အဘို့ဤကဲ့သို့သောထားရှိမည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုသိသာဖြစ်ခဲ့သည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့လာသည်နှင့်အမျှ“ ဆီးနှင်း” အမှုန်များပျောက်ကွယ်သွားသည်။
• သံပုရာ။ 1 သံပုရာ, 2 အနှစ်, ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၁ နာရီကြာခံနိုင်သည်။
• ကြက်သွန်နီ။ ကြက်သွန်အခွံကိုရေဖြင့်ထည့်ပြီးပြီးလျှင်ထိုအဖြေကို ဦး ခေါင်းထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ငါမျက်နှာဖုံးနာရီဝက်အဘို့ကျင်းပခဲ့တယ်။ မျက်နှာဖုံးသည်ထိရောက်ကြောင်းသတိပြုပါ၊ သို့သော်ဆေးကြောခြင်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင်ကြက်သွန်နီ၏မွှေးကြိုင်သောအနံ့ရှိခဲ့သည်။

ချောငါးပိ

မထိရောက်သောနည်းများ - Sulsen ငါးပိ။ ၎င်းကိုပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်သည် - ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်မှုအတွက်။

သူတို့ဟာ selenium disulfide ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ကွဲပြားပါတယ်။

• ချော
• ယားယံခြင်း
• အလွန်အကျွံ sebaceous ရိနာစွဲ။
• ပါးလွှာခြောက်သွေ့သောဆံပင်။

Paste သည်မည်သည့်အမျိုးအစားဆံပင်ကိုမဆိုပြန်ပေးမည်, သူတို့ကိုကျန်းမာကြည့်နှင့်တောက်ပပေးပါလိမ့်မယ်။ လျှောက်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။: ခေါင်းလျှော်ရည်သောက်ပြီးနောက် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပါ၊ စက်ဝိုင်းလည်ပတ်။ ပွတ်ပါ။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သုတ်ပါ။

အမြန်ရလဒ်နှင့်ထိရောက်မှုရှိနေသော်လည်းငါးပိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်မတည့်သူများအတွက် contraindicatedသိုမဟုတ်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမလွှဲပြောင်းပါ။

ဒီစွန့်ပစ်ခြင်းနည်းလမ်းဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်သင့်လျော်သည်သတိပြုပါ။

ချောရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

ငါအရေပြားပေါ်တွင်အလွန်အမင်းအကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်ကနေအများအပြားရိုးရာနည်းလမ်းများစာရင်းပြုစုပါလိမ့်မယ်:

• Tansy decoction။ ဒါဟာ 1 tbsp အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသင့်ပါတယ်။ ဒီစက်ရုံကို ၂ နာရီကြာအောင်လုပ်ပါ၊ cheesecloth ကိုဖြတ်ပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်လအသုံးပြုနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးသည်နှင့်မဆေးပါနှင့်။
• အထူးရောနှော ဘုစပတ် ၁၀ ဂရမ်၊ အရက် ၁၀၀ မီလီယံနှင့်သွန်းလောင်း ၂၀ မီလီယံတို့ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆေးကြောပြီးဆေးကြောခြင်းမပြုပါ။
• Kefirဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရေဆေးခြင်းမပြုမီ kefir ကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပါ။ ထို့နောက် ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ “ ဆီးနှင်းများ” များပြားလျှင်နေ့စဉ်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်၎င်းကိုတစ်လတစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါသည်။
• Kombucha tincture ထို့အပြင်ရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရလေ့ရှိတယ်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင် 2-3 မိနစ်ခန့်ကြွေပြားကပ်ပါ။ သုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။

ချောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ဆေးအတော်များများရှိတယ်။သူတို့ရဲ့အရေးယူမှုကိုညွှန်ကြားထားသည် အကြေးခွံ၏ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောသန့်စင်ရန်သာမကဆဲလ်အဆင့်တွင်ဆိကြည်ပြီးအဆီချိန်ကိုက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်သာမကဆံပင်သားပေါက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သာမကဘဲ။

လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောဆေးဆိုင်ဖြစ်ကြသည် ဆီမွှေး၊။ Cream (သို့) ဆေးလုံးကသူတို့အလုပ်ကိုကောင်းကောင်းလုပ်တယ် Nizoral, hydrocortisone နှင့် sulfur-salicylic ဆီများ။ မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးကိုဆေးညွှန်းနှင့်အညီသုံးစွဲသင့်သည်။

ချောများအတွက်အခြားကုသမှု

အကယ်၍ သင်သည်ဤရောဂါနှင့်အတူသင်ကိုယ်တိုင်ရုန်းကန်ရန်ငြီးငွေ့ပါကအတွေ့အကြုံရှိသောအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ယနေ့ခေတ်အလှအပသမားများသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုပေးသည်

• အိုဇုန်းလွှာကုထုံး။ ဒီနည်းလမ်းကဆဲလ်တွေကိုအဆိပ်ကနေထုတ်ပေးတယ်၊ အောက်ဆီဂျင်မော်လီကျူးများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• Mesotherapy။ ဒီနည်းလမ်းကအထိရောက်ဆုံးဖြစ်တယ်။ ဦး ရေပြားဆဲလ်တွေ၊ ဆံပင်အဖုံးနဲ့ဗီတာမင်တွေ၊ ဤကျေးဇူးကြောင့်ခုခံအားကျဆင်းမှုသည် sebum-fat balance ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• ဇီဝကမ္မကုထုံး။ ၎င်းတို့သည်ပိုးမွှားများကိုသေစေနိုင်ပြီးမှိုများ၏အရေပြားကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
• လေဆာရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု။ ယားယံမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးယားယံခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပေးသောပိုးသတ်ဆေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါ Adjustments.

အားလုံးနည်းလမ်းများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်အောက်ပါအတိုင်း အနည်းဆုံး 10 အစည်းအဝေးများလွန်လုံးဝချောဖယ်ရှားပစ်ရန်။

ဦး ခေါင်းပေါ်ပဝါကာကွယ်ခြင်း - trichologist ၏အကြံဥာဏ်

ပြtheနာကိုဖြေရှင်းပြီးပြီဆိုရင်ငါဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် သင့်ဘဝပုံစံကိုအနည်းငယ်ပြောင်းလဲပါ နှင့်ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာပါ။

trichologist ၏အကြံပြုချက်များသည်ကျွန်ုပ်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးနိုင်ခဲ့သည်။

1. ငါသုံးတယ် ငါ့ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သောထုတ်ကုန်အားလုံး။
2. ငြင်းဆန်ခဲ့သည် အရမ်းအဆီပြန်, စပ်အစားအစာကနေ။
3. ယူစတင်ခဲ့သည် ဗီတာမင်၏ရှုပ်ထွေးသော။
4. စော သန့်ရှင်းသော၊
5. ငါကြိုးစားခဲ့တယ် စိတ်မပူပါနဲ့
6. မဝတ်ဘူး အခြားလူများရဲ့ ဦး ထုပ်။

ဒါကြောင့်ငါကသင့်အားအကောင်းဆုံးသောကုစားနည်းများကိုစာရင်းပြုစုပြီးပါပြီ။ နောက်တစ်ခုက dandruff ဆိုတာမပေါ်ဘူးဆိုတာသတိရပါ။

၎င်းကိုဖယ်ရှားရုံသာမကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်စစ်ဆေးပြီးဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါများကိုဖော်ထုတ်။ ကုသပါ။ ထိုအခါသင်သည်သင်၏ခေါင်းပေါ်မှာအဖြူရောင် "ဆီးနှင်း" ဘယ်တော့မှလိမ့်မည်။

ချောကဘာလဲ?

သူမသည်မိန်းမတိုင်းတွင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သူမ၏ဘဝ၌ရှိနေသော်လည်းများစွာသောသူတို့သည်ကိစ္စရပ်၏ဗေဒဘက်ကိုသာစဉ်းစားကာယင်းကိုအလေးအနက်မထားကြပါ။

Dandruff သည် ဦး ရေပြားကိုအခါအားလျော်စွာဖြာထွက်စေသောချိုချိူ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဦး ရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်လတွင်တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အဖြူရောင်အမှုန်ငယ်များသည်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါကိုမဖော်ပြနိုင်ပါ။

သို့သော်အရေပြားအပေါ်ယံသက်တမ်းတိုးခြင်းကိုဤဖြစ်စဉ်အားချိုးဖောက်နိုင်သည် - ထို့နောက်ဆဲလ်သေများသည်အတူတကွ ကပ်၍ အဖြူရောင်အလွှာများစွာကိုဖွဲ့စည်းသည်။ သူတို့က, သိသာဖြစ်လာ combing အခါပြိုလဲနိုင်ပါတယ်။

ဤကိစ္စတွင်, ယားယံခြင်းနှင့်ဆက်စပ်အနည်းငယ်ယားယံပေါ်ပေါက်လိမ့်မည်။

အဖြစ်အပျက်အများစုတွင်ချောင်းဆိုးခြင်းသည် seborrhea ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး sebum secretion ဖြစ်စဉ်ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်သည်။ အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်းဆံပင်တောက်ပ, အဆီပြန်အသွင်အပြင်ကိုပေးသော, အဆီလျှို့ဝှက်စတင်။ ဤအမှု၌, အကြေးခွံကြီးမားကြသည်, ဆံပင်ကောက်ကောက်သူတို့ကိုယ်သူတို့လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်, အတော်လေး untidy မကြည့်ကြဘူး - သူတို့ကရေခဲများဖြင့်ချိတ်ဆွဲ, မှိုင်းဖြစ်လာသည်။

ခြောက်သွေ့သော seborrhea ရှိနေသည် - ဆိကြည်ဂလင်းများသည်အဆီမလုံလောက်မှုကိုထုတ်လွှတ်ပေးသဖြင့် ဦး ရေပြားတွင်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အခွံပေါ်လာသည်။ ဖြုတ်တပ်နိုင်သောအမှုန်များသည်အလွန်သေးငယ်သောပမာဏဖြစ်သည်။ တင်းကျပ်ခြင်း၊ အနည်းငယ်ယားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများ၏အသွင်အပြင်အတွက်အကြောင်းရင်းများ

ခေါင်းကိုပွန်းပဲ့စေသောအကြောင်းများ

ပြင်းထန်သောမှိုမျိုးပွားခြင်း (မလေးရှား Furfur) အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် Malassesia Furfur မှိုသည် ဦး ရေပြား၏အပေါ်ယံအလွှာတွင်အားလုံးနေထိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်စုစုပေါင်း microflora နှင့်အချိုးသည် ၃၀% ထက်မကြီးပါက၎င်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇီဝသက်ရှိသည်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမှမပြုလုပ်ပါ။

ဆိုးရွားသောအခြေအနေများအောက်တွင်၎င်းသည်လျင်မြန်စွာများပြားလာပြီးအကျိုးရှိသော microorganisms များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများဖြစ်ပေါ်လာသည် - ဆီယမ်ဓာတ်လျှို့ဝှက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ အရေပြားရောဂါဆက်သွယ်ပါ - အချို့သောတ္ထုများအနေဖြင့်စိတ်ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါ။ မကြာခဏဆိုသလိုခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဘောဇဉ်များတွင်ပေါင်းထည့်ခြင်းများကိုတုံ့ပြန်မှုရှိသည်။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, ရောင်ရမ်းခြင်း၏ foci ဖွဲ့စည်းထားပါသည်, epidermal ငြင်းပယ်ခံရစတင်ခဲ့သည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း - ဤအချက်သည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ has မှပါဝင်သည်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အစားအစာများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များကိုဆုံးရှုံးစေသည်။

ဇင့်၊ ကြေးနီ၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဗီတာမင် A၊ E၊ C မရှိခြင်းသည် seborrhea ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နောက်အစွန်းတစ်ချက်မှာအဆီ၊ ငန်၊ စပ်သောအစားအစာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာဖြစ်သည်။ မမှန်ကန်သောဆံပင်ကျန်းမာရေး - အားနည်းသောလိင်ဆက်ဆံသူများ၏ကိုယ်စားလှယ်များသည်ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆီလီကွန်နှင့်ဆိုးဆေးများပါဝင်သောမသင့်လျော်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။

လှပသောဒီဇိုင်းကိုနှစ်သက်သူများသည်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်အလွှာကိုပိတ်ဆို့သောအရောင်တင်ဆီများ၊ မုတ်များ၊ ရေမှုန်ရေမွှားများ၊

ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများ

၎င်းတို့သည်လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီးရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်မကြာခဏပေါ်လာပြီးတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ဖြည့်စွက်သည် -

အခွံ, အမျိုးမျိုးသောပုံစံမျိုးစုံ၏အကြေးခွံ, အရောင် - အဖြူမှမီးခိုးရောင်။

သူတို့၏အရွယ်အစားနှင့်အထူပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည်အကိုင်းအခက်များ၊ အရွက်ပုံသဏ္,ာန်များ၊ ကြမ်းတမ်းသောကြောင့်အရေပြားမှအလွယ်တကူခွဲထွက်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အသာစီးရနိုင်သည်။ ယားယံခြင်း ဒီလက္ခဏာတွေကအဆင်မပြေမှုများစွာဖြစ်စေပါတယ်။ ဦး ခေါင်းဒါမှမဟုတ်အာရုံကြောတစ်လျှောက်လုံးမှာအညီအမျှဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံယားယံခြင်းများခံစားရသည့်အတွက်ခြစ်ရာခြင်းနှင့်အနီရောင်နှင့် microtrauma တို့ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အသွင်အပြင်အတွက်အထွေထွေယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း။ သူတို့ကမှိုင်း၊

အကြောင်းပြချက်မှာရှင်းပါသည် - အာဟာရများသည်မီးသီးများထဲသို့ကောင်းစွာမရောက်ရှိနိုင်ပါ။ အဆင့်မြင့်ရောဂါများတွင် alopecia ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

ပြtheနာပေါ်လာပြီဆိုရင်ကော။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏ဆံပင်တွင်“ ဆီးနှင်း” ကိုတွေ့ရှိပါကထိုသို့သောစိတ်အညစ်အကြေးကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ အများဆုံးယုတ္တိအရေးယူ algorithm ကို:

• အထူးကုဆရာဝန်ထံအယူခံဝင်ခြင်း - အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၊ သူတို့ကမှိုလားဟော်မုန်းမညီမျှမှုဖြစ်ဖြစ်စစ်မှန်တဲ့အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မယ်။ အထူးကုဆရာ ၀ န်များဖြစ်သည့် endocrinologist၊ gastroenterologist၊
• သတ်မှတ်ထားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်နာမှု - ပိုမိုမကြာခဏမဖွင့်စင်စင်စင်စစ်နှင့်အတူ, antifungal အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူကုထုံးရေးစပ်သီသတ်မှတ်ထားသော,
• ဆံပင်အတွက်နူးညံ့သောစောင့်ရှောက်မှုပေး,
• အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ အစာအာဟာရကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကုသမှု

ဆေးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင် ၀ န်ဆောင်မှုသည်ကျယ်ပြန့်သည်။ မည်သည့်ရွေးချယ်မှုအတွက်မဆိုကုန်ကျစရိတ်သည်ရာဂဏန်းများစွာမှရာထောင်ပေါင်းများစွာအထိရှိသည်။

အကြောင်းပြချက်မှာထိုကဲ့သို့သောခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးအစားများကိုခွဲခြားပြီး၎င်းတို့တွင်သက်ရောက်မှုတစ်ခုစီရှိသည်။

1. antifungal အရေးယူမှုနှင့်အတူ - မှိုများကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေခြင်းနှင့်မျိုးပွားခြင်းတို့ကိုရပ်တန့်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှိသော ketoconazole ပါ ၀ င်သည်။
2. antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ - ကူးစက်ရောဂါများကိုကူညီပေးနိုင်သည်။ သွပ် pyrithione (Librederm zinc) ပါ ၀ င်သည်။
3. ကျောက်တုံး - salicylic acid နှင့်ဆာလဖာရှိခြင်းကြောင့်သူတို့သည်အမှုန်များကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးပြီးအသားအရေကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။ t
4. သဘာဝအတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ - ကတ္တရာ၊ ဆူးပင်ပေါက်နှင့်သပိတ်ပင်တို့ဖြင့်သူတို့သည်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာသက်သာစေသည်။

ဦး ခေါင်းအတွက်ဆေးဝါးဆီမွှေး

ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်စျေးသိပ်မကြီးသော်လည်းသုံးစွဲရန်အခက်အခဲများကြောင့်လူကြိုက်များခြင်းမရှိပါ - ၎င်းတို့ကိုအသုံးချရန်၊ စောင့်ဆိုင်းရန်၊ သို့သော်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များက၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာသိသာထင်ရှားသည်ဟုဆိုကြသည်။

လူကြိုက်အများဆုံးဆီမွှေး:

salicylic ။

၎င်းကိုမတူညီသောပြင်းအားများဖြင့်ထုတ်လုပ်သည် - ၁ / ၂ / ၃ / ၅%၊ မှိုများကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ sebum secrereation ကိုထိန်းညှိသည်။

အသုံးပြုသောအခါ, မီးလောင်ရာဖြစ်နိုင်ပါတယ် - အက်ဆစ်မှတုံ့ပြန်မှု။ သွပ်

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆင်ပြေသက်သာ။

သိရန်အရေးကြီးသည် - ဤဆီမွှေးသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်အသေးစိတ်အကြံဥာဏ်အတွက်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်ရှိဆေးဝါးပညာရှင်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဆာလ်ဖာ

ရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါများကိုကူညီပေးသည်။

၎င်းသည်အစွမ်းထက်သည့် antibacterial effect ရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်များကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသည်။

ဒီကပ်ဘေးမှစက်မှုမျက်နှာဖုံးများသည်စျေးကြီးသော်လည်း၊ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်ကောင်းများရရှိသည်။ အောက်ပါအမှတ်တံဆိပ်များသည်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်သည်။

1. ရွှံ့ဖွဲ့စည်းမှု Dolmen - ၎င်းသည်သိသိသာသာအေးဆေးတည်ငြိမ်သောသက်ရှိများကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးအဆီပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
2. Hayer အရေးပါသည် - ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်သည့်မျက်နှာဖုံးများနှင့်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်မှိုအမျိုးမျိုးကိုလုပ်ဆောင်သည်။
3. ပြင်သစ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ် Biorg ၏ထုတ်ကုန်များကိုဂရုစိုက်ပါ - သိသာထင်ရှားသော antifungal effect နှင့် ichthyol ရှိနေခြင်းသည်အနာများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။
4. ဒတ်ခ်ျထုတ်လုပ်မှု၏မျက်နှာဖုံးများ Koyne - exfoliating နိုင်စွမ်းရှိသည်, ယားယံသက်သာရာ။

ရိုးရာဆေး - လူကြိုက်များကုစား

စက်မှုနည်းလမ်းများအစားထိုးရိုးရာနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ သူတို့မှာပရိတ်သတ်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီလိုနည်းလမ်းတွေဟာအပင်များ၊ အစာများ - အန္တရာယ်ကင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေလို့ပဲ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖျက်သိမ်းခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးကြောခြင်းသည်အခွံ၊ အသားယားခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းတို့ကိုသက်သာစေသည်။

အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

• ဆူးပင်ပေါက်ပြုတ်ရည် - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500ml per pharmacy ဆူးပင်ပေါက်၏ filter အိတ် ၅၀၀ ကိုယူပါ၊ နာရီများစွာအတင်းအကျပ်တောင်းပါ၊ ဆေးကြောပါ၊ မဆေးပါနှင့်။
• hop တစ်မျိုးကတော့ပြုတ်ရည် - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာအဘို့အ 3 tbsp ယူပါ။ ခြောက်သွေ့သောကုန်းတွင်းရှိတစ်မျိုး၊ အပြင်းအထန်ပြောဆိုရန်၊
• ပိတ်ပင်အခေါက်၏ decoction - ဇွန်းတစ်စုံကိုရေနှင့်လောင်းပါ၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ပြုတ်ပါ။ ရေကိုထည့်ပါ။ မူလပမာဏသို့ရေထည့်ပါ။ ဆေးပြီးနောက်ဆေးရန်အတွက်ဆေးကြောပါ။

ဆီများအသုံးပြုခြင်းသည်ခြောက်သွေ့သောပင်လယ်ပင်လယ်မှကယ်တင်နိုင်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ချောကလိပျောက်သွားခြင်း၊ ဆံပင်ကောင်းလာခြင်း၊

ပွတ်တိုက်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအဆီများ

အခြားထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

• ဆားနဲ့အနှိပ် - သာမန်ကြမ်းတမ်းသောဆားကိုအပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပြီးလျှင်၊
• calendula ၏ tincture ပွတ်antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ
• kombucha ၏ပြုတ်ရည်ပွတ် ကောင်းစွာအဆီအကြောင်းအရာလျော့နည်းစေသည်။
• သံပုရာဖျော်ရည်ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားအဆီပြန် seborrhea နှင့်အတူကူညီလိမ့်မယ်။
• ဆူးပင်ပေါက်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ lotion - ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ (ပြုတ်ရေ 200 ml ပျိုးပင်၏ 30 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသော) ၏ပြုတ်ရည်ကွဲပြားခြားနားသောအချိုးအစားအတွက်ဗော့ဒ်ကာကိုငါသွန်းလောင်း။ ပွတ်တိုက်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုပါ။

ဆားနှင့်ချောဆေးသည်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်

Dandruff သည် ဦး ရေပြား၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးကုသမှုကို trichologist နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများသည်ရက်အတန်ကြာသည်နှင့်အမျှချောသောရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးယာယီလုပ်ဆောင်လေ့ရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ဓားကိုဖယ်ရှားရန်အတိတ်နှင့်ခေတ်သစ်မျိုးဆက်များစမ်းသပ်ပြီးစိတ်ချရသောရိုးရာနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပါ။ ဤနည်းကိုကောက်ရိုးကိုကုသရန်သည်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကိုဖုန်မှုန့်များနှင့်ကြွင်းကျန်သောအရာများဖြစ်သောဂျယ်လ်၊ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီပြီးသောအခါစိုစွတ်သောလက်တဆုပ်စာများသည်ရိုးရှင်းသောစားပွဲဆားကိုလက်တစ်ဆုပ်စာထဲထည့်ပြီးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ရိုးရှင်းသောကြမ်းဆားသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်သင့်လျော်သောအိုင်အိုဒင်းဆား၊ ပန်းရောင်ဟိမ ၀ န္တာဆား၊ အပိုဆောင်းနှင့်အခြားမျိုးများပါ ၀ င်သည့်ဆား၊ မြေပြင်သည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

နူးညံ့သောအခွံ၏အခန်းကဏ္ plays သည်တစ်ချိန်တည်း (အရေပြားထိခိုက်မှုကိုကာကွယ်သည့်ဆားအမှုန်များသည်တဖြည်းဖြည်းပျော် ၀ င်သွားပြီး) နှင့် epithelium သို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ငါးမိနစ်အနှိပ်ကိုသုံးပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်အသေကောင်များ၏အမှုန်များသည်အလွှာအလျင်အမြန်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးဆားငန်ရေများသည်မှိုများနှင့်အဏုဇီ ၀ သက်ရှိများအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသော၊ နွေးထွေးသောရေဖြင့်အင်တုံတွင်သုတ်ခြင်းဖြင့်ဆားငန်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးသွားရင်၊ ဆံပင်ထူလာတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်တွေ့လိမ့်မယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကြိမ်နှုန်းပေါ် မူတည်၍ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ခန့်လျှောက်လွှာတင်သည်။ ပထမဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်သာရေချိုးပြီးတိုင်းဆားအနှိပ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ရှိသူများကိုကုသရန်ဆားနည်းလမ်းများသည်မခြောက်လှန်းပါကဆားကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်။

ဆားသည်ချောမောလှပမှုကိုသာမကကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်စေနိုင်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆားနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းစေသည့်နည်းလမ်းများ -

ဆားကိုယူပြီးရေချိုးပြီးနောက်ရေစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင် ၅၀ ဂရမ်ခန့်လောင်းပါ။ ထို့နောက် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားဆပ်ပြာမပါဘဲဆားကိုသန့်ရှင်းသောရေပူဖြင့်ဆေးကြောသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဗာလစံစေးဖြင့်ချက်ချင်းအာဟာရပေးသင့်သည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတစ်ပတ်အလိုတွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူ၊ ပူပူပူနေသောသံသို့မဟုတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမပြုရန်အကြံပြုသည်။

ယခင်စာရွက်နှင့်မတူဘဲ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်ဆားပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အောက်ပါနည်းလမ်း၏ထိရောက်မှုကိုအပူချိန်အားဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။ ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောအ ၀ တ်အထည်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ချုံ့ရန်ပြင်ဆင်သည်။ ၎င်းသည်ပူပြင်းသောရေအရောအနှောတွင်စိမ်ထားသော (ဝါဂွမ်း၊ ပိတ်ချော၊ အမွှေးပျော့ပျောင်းသောသိုးမွှေး) ကိုသဘာဝပစ္စည်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။၎င်းသည်ဆားအရည်ပျော်သွားသည်အထိရေတွင်ကြိုတင်ရောစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရဆံပင်အဟာရပေါ်မှာမူတည်ပြီးအရေပြားသေးငယ်တဲ့သွေးကြောတွေမှာသွေးလည်ပတ်မှုမြန်စေဖို့တစ်ရှုးကတစ်ဆင့်သင့် ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်နိုင်တယ်။ ချုံ့ရန်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်သည်နာရီဝက်ခန့်ကြာပြီးနောက်ဖယ်ရှားပစ်လိုက်ပြီးဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဤစာရွက်၏သိသာထင်ရှားသောအားသာချက်မှာယားယံခြင်းနှင့်ချွန်သောဆားကြည်လင်သောအရေပြားခြစ်ခြင်းများမရှိခြင်းဖြစ်သည်။

ဤနည်းလမ်းနှစ်ခုလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆားကိုအသုံးပြုခြင်း၏ဆိုးကျိုးများမှာဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်၏အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ်အခြေခံထားသော၎င်း၏ယိုစိမ့်ခြင်းနှင့်အဆီဓာတ်လျော့ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုတွင်တည်ရှိသည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်, မျက်နှာဖုံးများ, balms နှင့်အလှကုန်အဆီများအမျိုးမျိုး၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှု၏ပုံစံ၌စေ့စေ့စပ်စပ်စိုထိုင်းဆဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မထားပါနှင့်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်အတွက်ဆားကုသမှုကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာဆောင်ရွက်သင့်ပြီးတိုးတက်မှု၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာများမတိုင်မီတစ်လခန့်တွင်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေရှည်ကုထုံး၏အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာမှာရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်နောက်ထပ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

Apple Cider ရှလကာရည် 6% Dandruff

အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အသားအရေကိုသန့်စင်စေပြီးအရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွင်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ရေပြား၏အက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ seborrhea ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောမှိုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။

အရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ရှလကာရည်ဆေးကြောပြီးနောက် Keratin အကြေးခွံများပိတ်ထားပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆံပင်ပုံသဏ္inာန်နှင့်ဆံပင်ကိုပိုမိုတောက်ပအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:

ဖွဲ့စည်းမှုသည် B, C နှင့် A အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်များအပြင်သတ္တုဓာတ်၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့် pectin တို့၏အရေပြားဆဲလ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင် follicles များ၏အာဟာရကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

၎င်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆဲလ်သေများကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ အရေပြားအပေါ်ပြန်လည်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ micro scratches များပျောက်ကင်းစေပြီးအဆိပ်များနှင့်ဖုန်မှုန့်များမှသန့်စင်သည်။

၎င်းသည်လုပ်သူများနှင့်လန်းဆန်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးရောဂါပိုးမွှားများကိုဖျက်ဆီးသည်။

ရောင်းချခြင်းတွင် ၄ မှ ၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိပါဝင်သောပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်သင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ သဘာဝပန်းသီးစီဒါရှလကာရည်သည်ပန်းသီးအရသာရှိပြီးရွှေရောင်အညိုရောင်ရှိသည်။

Dandruff ကိုကုသရာတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ဆေးပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်းလေးဇွန်းကိုရေအပူတစ်ခွက်တွင်အအေးခံ။ ဆံပင်ကိုအမြစ်မှအစသို့ဆေးထည့်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်တဖန်ဆေးကြောပါ။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူချောများအတွက်မျက်နှာဖုံး။ 6% ရှလကာရည်ဖြေရှင်းချက်သည်ထိရောက်မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးချပြီး ၁၅ မိနစ်ကြာသည်။ ထို့နောက်သူတို့ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းဖြီး။ ဖြီးကြသည်။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ပြန်လည်ရှင်သန်စေသောမျက်နှာဖုံး - ဤ ဦး ရေပြားကို ဦး ရေပြားတွင်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ရှလကာရည်အပြင်, သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အခြားဆေးဖက်ဝင်အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်နိုင် - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (chamomile သက်သာစေခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်, ပူစီနံတစ် tonic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်) ။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်, ရေခွက်တစ်ခွက်, ရှလကာရည် 2 ဇွန်းနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ decoctions ယူပါ။ ပူနွေးသောအရောအနှောကိုဆံပင်၏အမြစ်များနှင့်သူတို့၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်လျှောက်ထားသည်။ ၎င်းနောက်၎င်းတို့သည် polyethylene နှင့်ထုပ်။ နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်တွင်ထည့်သည်သို့မဟုတ် ၂-၃ မိနစ်ခန့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အပူပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာထားပြီးနောက်၎င်းကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ seborrhea ကိုမျက်နှာဖုံးများနှင့်ကုသခြင်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂ လ၊ ၁-၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။

Sulsena 2% နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည် paste

ဆယ်လီနီယမ် disulfide အပေါ်အခြေခံပြီး Sulsen ငါးပိနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ ဆိကြည်ဂလင်းများနှင့်အရေပြားကိုအသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်သည့်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ပိုတက်ဆီယမ် cetearate၊ ဖော့စဖိတ်၊ cetyl, stearyl နှင့်အညိုရောင်အရက်တို့ပါဝင်ပြီးအဓိကတက်ကြွသောပါဝင်မှုမှာဆယ်လီနီယမ် disulfide ဖြစ်ပြီး ၁% သို့မဟုတ် ၂% ပါဝင်သည်။

ချော်မှုကုထုံးအတွက် Sulsen ငါးပိ ၂% ကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သုံးလခန့်အသုံးပြုသည်။ ၁% selenium ပါဝင်သော Sulsen ငါးပိကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဦး ရေပြားကိုတစ်လတစ်ကြိမ် ၂% အသုံးပြုခြင်းနည်းသည်။

Sulsen ငါးပိကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအရေပြားအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးခြောက်လအတွင်းချွတ်ယွင်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

Sulsen ၏ထုတ်ကုန်များ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာဆံပင်အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (သို့) အနည်းငယ်သာဖြစ်ပေါ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဆံပင်အရောင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Sulsen ငါးပိကိုမတည့်သူများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မသုံးပါ။

Sulsen ငါးပိကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ။

သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်လုံလောက်စွာဆေးပါ။ Sulsen line shampoo ကိုသုံးနိုင်သည်။

အရေပြားပေါ်ရှိစိုထိုင်းသော ဦး ရေပြားတွင်ငါးပိကိုအသုံးပြုပြီးမျက်စိမဝင်ရန်ကြိုးစားသည်။

ဆယ်မိနစ်အကြာတွင်စင်ကြယ်သောရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

အခြားအရန်ထုတ်ကုန်များမှာ Sulsen ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆီနှင့်ခရင်မ် Stimulin အစားကုသမှုပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ မီးသီးများ၏အာဟာရကိုတိုးစေသည်။

ဆာလဖာဆီမွှေး

ဆာလဖာသည် antiseptic နှင့် antiparasitic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမှိုများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော dandruff နှင့် seborrhea ကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်သည်။ ဆေးဆိုင်၏ဆေးညွှန်းဌာန၌ပြင်ဆင်ထားသောဆာလ်ဖာဆီသည်အရန်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည် - ဓာတ်ဆီနှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီများ။ ကပ်ပါးကောင်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအရေပြားရောဂါများ၊ seborrhea, psoriasis နှင့်အနာဖျားများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။

ဆာလဖာဆီကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ ဦး ရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်ပြီးငါးမိနစ်ခန့်ထိထိတွေ့စေနိုင်သည်။ အဆီ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောဆာလ်ဖာပါဝင်မှုသည် ၁၀% ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အထိခိုက်မခံနိုင်သောနူးညံ့သောအသားအရေကိုယားယံစေနိုင်သောကြောင့်ကလေးများကိုကုသရန်အသုံးမပြုပါ။

ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်ပတ်ဖြစ်သည်၊ ဤကာလ၏အဆုံးတွင်သူတို့သည်တစ်ရက်အနားယူသည်။ ထပ်မံ၍ seborrhea ကိုကုသရာတွင်ဆံပင်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလှကုန်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆာလ်ဖာပါဝင်မှုနည်းသည်။

seborrhea ၏ဆာလဖာနံ့သာဆီနှင့်ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုချက်များ ^

ဆာလဖာသည်ထိခိုက်လွယ်သောလူများအတွက်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သောအစွမ်းထက်သည့်အရာဖြစ်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်ဆာလဖာဆီကိုကုသရန်ဆန့်ကျင်ဖက်များရှိပါသည်။

ဆာလ်ဖာအဆိပ်ရည်၏ထိရောက်မှုသည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအခြေခံသောကြောင့်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီရောဂါပိုးမှိုအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်ပါးလွှာ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ရှိလျှင်၎င်းသည်ပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့်ဆာလဖာနံ့သာဆီကိုမသုံးစွဲသင့်ပါ။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ seborrhea အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကုသမှုမျိုးကိုသင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာဒေသတွင်းမီးလောင်ခြင်း၊ အသုံးချသည့်နေရာ၌ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရေပြားနီခြင်း၊

seborrhea ကိုကုသရာတွင် sulfuric ဆီမွှေးအစားထိုးတစ်ခုဖြစ်သော sulfur-salicylic သို့မဟုတ် sulfur-tar ဆီမွှေးပါသောအခြားဆေးဝါးများဖြစ်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ခြောက်သစ်ပင်ချောရောဂါကုသမှု

လက်ဖက်ခြောက်ပင်ဆီသည်စက်မှုလုပ်ငန်းနှင့်အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများအတွက်အရေပြားနှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအလှကုန်များတွင်လူကြိုက်များသောပါဝင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ထိရောက်မှုသည်၎င်းအားပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့်လက်ဖက်ခြောက်ကိုရောင်ရမ်းစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤဆီကိုအသုံးပြုပြီးအဆီပြန်သောအသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းသို့ရောက်ရှိခြင်း၊ ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖောရောင်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပြီးအရေပြားတစ်သျှူးများအားပြန်လည်သစ်လွင်စေပါသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုဂရုစိုက်ပါကလက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဆီပါဝင်မှုနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်သည်ရုတ်တရက်အလေးချိန်အတက်အကျပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိအမှတ်အသားများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေသည်။ လက်ဖက်ခြောက်သစ်ပင်ဆီသည်အအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ရန်လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ရေချိုးနည်းတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ရန်အကြံပြုသည် - ၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်၊

သိရန်အရေးကြီးသည်။ လက်ဖက်ခြောက်အဆီသည်နေ့စဉ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အသုံးမပြုနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်သူတို့ကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်၊

လက်ဖက်ပင်ပင်ဆီမှပြtoနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသောပြနာများ -

အရေပြားယားယံခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ ပျက်စီးခြင်းကိုကုစားပေးပြီးရောင်ရမ်းစေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် seborrhea များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆံပင် follicles များကိုခိုင်ခံ့စေ, သူတို့၏အာဟာရကိုအားပေးအားမြှောက်, ဦး ရေပြား၏ microcirculation ကိုပိုမိုစေတယ်။

လက်ဖက်ခြောက်အပင်ဆီသုံးသောနည်းစနစ်များ -

ဆံပင်လျှော်ဘို့လက်ဖက်ခြောက်ရေနံ။ ဤသဘာဝထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီးပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်စက်ချောခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုရန်အတွက်ရေစက်နှစ်ချောင်းအလုံအလောက်ရှိပါသည်။ ၎င်းကိုအသုံးမပြုမီခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ထပ်ထဲထည့်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေမြှုပ်ပါ၊ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပေးပါ၊ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

လက်ဖက်ခြောက်သစ်ပင်ဆီနှင့်ပဝါမျက်နှာဖုံး။ ၎င်းသည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ၎င်းတွင်အရေပြားကိုယားယံစေနိုင်သည့်တက်ကြွသောအရာများပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းမျက်နှာဖုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၎င်းကိုအောက်ဆီဂျင်နှင့်အတူအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုသင်းအုပ်ဆရာ၊ သံလွင်ဆီနှင့်မည်သည့်အလှကုန်ဆီအတွက်မဆိုသင့်လျော်သည်။ တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဗီတာမင်များနှင့်ဆံပင်အာဟာရတို့၏အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ရေကိုရေရေချိုးရာတွင်အနည်းငယ်အပူပေးပြီး၎င်းသည်မွှေးကြိုင်သောဆီများပေါင်းထည့်ပြီးလက်ဖက်ပင်ပင်ဆီ (၃-၅ ပေါက်)၊ Rosemary, bergamot နှင့် lavender ဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကအစိတ်အပိုင်းတွေကို ၁၀ မိနစ်ကြာရောနှောပြီးဆံပင်ရဲ့အမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပြီးနာရီဝက်လောက်ကြာအောင်နွေးထွေးစွာဖုံးအုပ်ထားတယ်။ စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများကိုဓာတ်ပြုခြင်းဖြစ်နိုင်သည့်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရပါကမျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ချက်ချင်းဆေးကြောပါမည်။

တိုးမြှင့်ဆံပင်အစာအာဟာရများအတွက်မျက်နှာဖုံး။ ပြင်းထန်သောအစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြု၍ ကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - ဆား၊ ဆာလဖာ၊ ကတ္တရာစေး - ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးပါးလွှာပြီးဆတ်ဆတ်ထိစေသည်။ ဤဆိုးကျိုးများကိုပျက်ပြယ်စေရန်၊ ပြင်းထန်သောဆိုးဆေး၊ အပူပုံစံသို့မဟုတ်ပါမစ်များအပြီးဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဤစာရွက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ လက်ဖက်ရေနံအပြင်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကာကွယ်ခြင်းအတွက်လိုအပ်သောပိုးသတ်ဆေးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးတွင် burdock ဆီ (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) နှင့်ဥအနှစ်ပါဝင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ဂရုတစိုက်ရောစပ်ပြီး ဦး ရေပြားအရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်ကြာနှိပ်နယ်ပေးပြီးနောက်၎င်းခေါင်းကိုကာကွယ်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ထပ်မံထိတွေ့ရန်ကျန်ရစ်သည်။ ဆံပင်မှမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်စင်ကြယ်သောရေသည်လုံးဝပြaticနာဖြစ်သောကြောင့်ပျော့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ

တောက်ပမှုနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြင့်လေမှုတ်ပေးပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်စုံပြီးပါကရေ ၅၀ မီလီယံဖြည့်တင်းပြီးနောက် ၃၀ တွင်လက်ဖက်ပင်၊ ရေဆေး၊ လာဗင်ဒါဆီကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက် (၅၀ မီလီယံ) ဖြင့်ရောစပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော ဦး ရေပြားသို့ပွတ်နှင့်တစ်ညတည်းကျန်ကြွင်းသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ တစ်လကြာပြီးနောက်ဆံပင်သည်စိမ်းလန်းပြီးတောက်ပလာလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်ဖျားခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားရောဂါများကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ကတ္တရာစေးကိုဆပ်ပြာဖြင့်ကုသပေးခြင်း

ကတ္တရာဆပ်ပြာဖြင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ပင်လယ်ဆော်ရီးယားအပါအ ၀ င်အရေပြားရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးကုသနိုင်သည်။ Birch tar သည်အရေပြားပေါ်တွင်ရောဂါပိုးများဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးပေးပြီး၊ မျက်နှာပြင်တစ်သျှူးများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်၊ ဆံပင် follicles များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထို့အပြင်ခြစ်ရာများနှင့် microdamages များကိုလည်းကုသနိုင်သည်။

Tar soap သည် seborrhea ကိုကုသရန်သာမကအရေပြားကိုဝက်ခြံနှင့်အတူသာမကအနာဖေးနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။

ကုထုံးတစ်ခုရရှိရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်အစားကတ္တရာကိုအသုံးပြုသည်။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်အမြှုပ်များကိုအသုံးပြုသည်၊ ငါးမိနစ်ခန့်အနှိပ်ခံပြီးနွေးသော်လည်းရေပူမဟုတ်ဘဲဆေးကြောနိုင်သည်။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုအခွံမဖယ်ပါစေနှင့်။

ကတ္တရာစေးကိုသုံးရန်အကြံပြုချက်များ -

တာရှည်ဆပ်ပြာသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဘုစပတ်ကတ္တရာစေး၏အနံ့သည်လူတိုင်းကိုမကျေမနပ်မဖြစ်ချေ။ သင့်ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအတွက်စိုးရိမ်နေပါကဆေးရည်ရည်အတွက်ကတ္တရာစေးကိုသုံးပြီးဆံပင်ကိုရေနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (လေးဆမှ ၁ အချိုး) ဖြင့်ဆေးကြောပါသို့မဟုတ်တောက်ပ။ မြဲမြံသောရနံ့များနှင့်အတူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါ - နှင်းဆီ၊ စပျစ်သီး၊

ဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဆံပင်ပုံစံကိုကာကွယ်ရန်ကတ္တရာစေးကိုအေးမြသောသို့မဟုတ်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပါ၊ သို့သော်မပူပါနှင့်။

နောက်ထပ်ချောစာရွက်

ဤစာရွက်အတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်အတွက်၊ ကြက်ဥအသစ် (၁ pc)၊ နေကြာဆီ၊ ပျားရည်နှင့် mayonnaise လိုအပ်လိမ့်မည်။ ထူထဲသောအမြှုပ်များမဖြစ်ပေါ်မှီတိုင်အောင်ကြက်ဥကိုရောနှော။ ရောနှောပါ။ ဆီ၊ ပျားရည်၊ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ဦး ရေပြားသို့အနှိပ်အစက်များနှင့်ထိတွေ့ပြီးထိတွေ့မှုအတွက်နာရီဝက်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးနောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုပြီးတစ်လသို့မဟုတ်နှစ်လအကြာတွင်၊

ဆောင်းပါးရေးသားသူ - Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

ပညာရေး “ အထွေထွေဆေးပညာ” နှင့်“ ကုထုံး” အထူးပြုဒီပလိုမာကို N. I. Pirogov တက္ကသိုလ် (၂၀၀၅ နှင့် ၂၀၀၆) တွင်ရရှိခဲ့သည်။ ပြည်သူလူထုချစ်ကြည်ရေးတက္ကသိုလ်ရှိဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာဌာန (၂၀၀၈) တွင်ထပ်မံသင်တန်းပေးခြင်း

အမျိုးသမီးခေါင်းကိုပွန်းဖျား: ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ

ပုံမှန်အားဖြင့်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ (epidermis) ကိုအသစ်ပြန်လုပ်ပေးပြီးဆဲလ်များကိုအသစ်များဖြင့်အစားထိုးသည်။ Dandruff - သေဆုံးဆဲလ်တွေအတူတူပါပဲ၊ ဒါပေမယ့်သူတို့အရေအတွက်တိုးများလာတာနဲ့အမျှမြင်နိုင်လာတယ်။ ဒီတော့ဆဲလ်တွေဘာကြောင့်ဒီထက်ပိုပြီးပြင်းပြင်းထန်ထန်သွေးခွဲပြီးသေဆုံးရတာလဲ။

အမျိုးသမီးများ၏ ဦး ခေါင်းတွင်ပဝါချခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ -

• အာရုံကြော၊ ကိုယ်ခံအား၊ endocrine နှင့်အစာခြေစနစ်များ၏ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သောဇီဝဖြစ်စဉ် (ဇီဝဖြစ်စဉ်) မမှန်မှုများ၊
• ဟော်မုန်းအဆင့်ပြောင်းလဲခြင်း၊
• အစားအစာနှင့်အတူဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မလုံလောက်,
• ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်း၊
• အမိုးနီးယားပါဝင်သောသုတ်ဆေးများဖြင့်ဆေးသုတ်ခြင်း (၎င်းသည်အရေပြားခြောက်သွေ့စေပြီးဆိကြည်ဂလင်းများကပိုမိုလျှို့ဝှက်စေသည်)
• စိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု,
• အရေပြားရောဂါဗေဒရောဂါများ (အဆီပြန် seborrhea, dermatomycosis, seborrheic dermatitis),
• မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်စေရန်အသုံးပြုသောအခြားအိမ်လုပ်အလှကုန်ပစ္စည်းများ။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, အမျိုးသမီးများအတွက်စက်ဝိုင်း၏အကြောင်းရင်းများအတော်လေးကွဲပြားခြားနားသည်, ဒါကြောင့်ချောပုံပေါ်လာဘို့လိုအပ်ချက်ဖြစ်လာသည်အဘယ်အရာကိုလွတ်လပ်စွာဆုံးဖြတ်ရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။

ချောတိုက်ဖျက်ရေး၏အဓိကနည်းလမ်းများ

Dermatologist နှင့် Trichologist တို့ကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကုသမှုကိုကိုင်တွယ်သင့်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်မှသာသင်ကုသမှုကိုခံယူနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပဝါနဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲ။ ကုသမှုတွင်လမ်းညွှန် ၃ ချက်ရှိသည်။ ဆေးဝါးကုထုံး၊ ရိုးရာဆေးကုထုံးနှင့်အခြားနည်းလမ်းများ။

ရိုးရာနည်းလမ်းများ

ကုသမှု၏အခြားနည်းလမ်းများမှာမည်သည့်အခါမျှမူးယစ်ဆေးကုထုံးကိုမည်သည့်အခါမျှအစားထိုးနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အောင်မြင်စွာဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ ချောဖို့လူကြိုက်အများဆုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများမှာ -

• အညိုရောင်ပေါင်မုန့်ပါတဲ့မျက်နှာဖုံးပါ - သင်ပြင်ဆင်ဖို့အတွက်သင်ကပေါင်မုန့်အပိုင်းအစတစ်ခုကိုနွေးတဲ့ရေနဲ့စုပ်ပြီး ဦး ခေါင်းကိုပွတ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင်အရာအားလုံးကိုအေးမြတဲ့ရေနဲ့ဆေးပါ။
• ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး - သင်သည် ၁ ဥ၏ပရိုတင်းကိုရိုက်သင့်ပြီး ၁-၂ tbsp ထည့်ရမည်။ kefir, မိနစ် 60-70 မိနစ်ခန့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
• ရေနံအရောအနှော - သင်သည် ၁: ၁ အချိုးဖြင့်အဆီများ (စောင်း၊ မုန့်စိမ်း၊ လက်ဖက်ရည်ပင်) အမျိုးမျိုးကိုရောနှောပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အခြားကုသနည်းများသည်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုအာမမခံပါ၊ သို့သော်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ၊

အခြားနည်းလမ်းနည်းစနစ်များ

ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာပြုလုပ်သင့်သည်။ သူတို့ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှပြင်ဆရာလုပ်ပါ။ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများမှာ

• darsonvalization
• ခန္ဓာကိုယ်တွင်းကုသမှု
• ပိုးသတ်ဆေး
• ကုထုံး။

ကျွမ်းကျင်သူတွေကတော့ဟာ့ဒ်ဝဲတစ်ခုတည်းကမလုံလောက်ဘူး။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်နဲ့တွေ့ပြီးဆေးကိုအမြဲချိန်ညှိပေးရတယ်။

ဦး ခေါင်းပေါ်ပခုံး၏ကုသမှုများအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

စက်ချော၏အသွင်အပြင်ကိုသတိမပြုမိရန်ခက်ခဲသည်။ အ ၀ တ်အစားများနှင့်ဆံပင်များပေါ်တွင်အဖြူရောင်အကြေးခွံများပေါ်လာသည်။ ဦး ရေပြားကအမြဲတမ်းယားနေသည်။

ဦး ခေါင်းကိုပခုံးပေါ်ကနေဘယ်လိုကုရမလဲဆိုတာကိုဆောင်းပါးမှာအသေးစိတ်ဖော်ပြပါမယ်

ထို့ကြောင့်အကြီးစားအလွှာများကဲ့သို့သောပိုမိုပြင်းထန်သောသရုပ်သဏ္ဌာန်များကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာခေါင်းကိုပွန်းခြင်းဖြင့်ကာကွယ်သင့်သည်။ ဆီးနှင်းအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်လာစေသည့်နှင်းဖုံးများ၊

Trichologists သည်ရောဂါကိုလျစ်လျူရှုထားခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်ရွေးချယ်ပြီးပြtheနာကိုပြည့်စုံစွာချဉ်းကပ်ရန်အကြံပြုသည်။

ချောဆေးကိုကုသရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းများကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

သတိထားပါ ဆေးတစ်ခွက်ကိုရွေးချယ်သောအခါခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်အဆီပြန်ခြင်းဖြစ်ခြင်းသည်ချွတ်ဆေးအမျိုးအစားကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာ၊ မုန်ညင်းစေ့သည်အဆီပြန်သောချေးများနှင့်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်ကေဖီအတွက်ထိရောက်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည် (ပျားရည်၊ အဆီအမျိုးမျိုး၊ ichthyol-based shampoos, clotrimazole) ။

Dandruff Shampoos - အထိရောက်ဆုံးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်အထူးအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းလုပ်ဆောင်မှုသည် antifungal anti-inflammatory effect ရှိသည်။ ထိုသို့သောရန်ပုံငွေများကိုမလွဲမသွေသတ်မှတ်သည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုကုထုံး၏အခြေခံဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အောက်ပါခေါင်းလျှော်ရည်များသည်အထိရောက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

1. Dermasence - ichthyol အပေါ်အခြေခံသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ antiseptic၊ analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ichthyol အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောဆာလ်ဖာပါဝင်သောအကြေးခွံများထွက်လာပြီး ၄ င်းတို့၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချပြီးအသစ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးနိုင်သည်။ သို့သော်ဤမေးခွန်းသည်အေးဂျင့်တစ် ဦး မှိုသက်ရောက်မှုမရှိပါ, မတည့်သရုပ် (အဖု, ဦး ရေပြား၏ hyperemia) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
2. Cloderm - clotrimazole အပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပacterိဇီဝဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ယားခြင်း၊ အဖုအပိန့်များ၊ အခွံရောင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊
3. ကျောက်တံတား - ketoconazole အပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအေးဂျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူမှသာသတ်မှတ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားများကို (gram-positive cocci) ကိုဖျက်ဆီးသည်။ ၎င်းသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိပြီးမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်၊
4. Frincerm Zinc - သွပ် pyrithione အပေါ်အခြေခံသည်။ ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှုရှိသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဘက်တီးရီးယား၊မျှော်လင့်ခြင်းနှင့်သူနာပြုမိခင်များအသုံးပြုရန်အတည်ပြုခဲ့သည်။ ၄ င်းတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။ ဆန့်ကျင်မှုသည်ဖွဲ့စည်းမှု၏ဒြပ်စင်များကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်သည်းမခံနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
5. Salicylic ခေါင်းလျှော်ရည် - salicylic acid ကိုအခြေခံသည်။ ဒီကိရိယာက ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိသံချေးကိုပျောက်ကင်းစေပြီး sebaceous gland ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတယ်။ ၎င်းသည်ပantibိဇီဝဆေးများ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သို့သော်၎င်းသည်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားနီခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
6. Friderm Tar - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကတ္တရာစေးအပေါ်အခြေခံသည်။ ထိရောက်စွာသန့်စင်ပေးပြီးအရေပြားအခွံကိုလျှော့ချပေးသည်၊ antiseptic effect ရှိပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအနက်အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖြစ်ပျက်မှုသည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်းပွင့်လင်းသောအနာများရှိပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။

ချောအတွက်အသုံးပြုဆေးဝါးများ

ဤရောဂါ၏အဆင့်မြင့်အဆင့်များနှင့်အတူအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြသည့်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ dandruff မှ trichologists သည်နောက်ထပ်ကုသမှုတစ်ခုအနေဖြင့်ဆာလ်ဖာအခြေခံသောငါးပိများနှင့်ဆီမွှေးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များနှင့် immunomodulators များကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

Oil Dandruff Wraps

သဘာဝကဖန်တီးထားသည့်သဘာဝကုစားနည်းများသည်ကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုနည်းသည်။ အဆီများသောအဆီများသည်ဖန်းဂတ်စ်၏ ဦး ခေါင်းကိုပခုံးပေါ်မှေးမှူပျောက်ကင်းစေသည့်အပြင်အပြင်ဘက်ဆိုးရွားသောအချက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများက burdock, castor, linseed, sea buckthorn နှင့် tea tree ဆီအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

Burdock ရေနံသည်အဖြူရောင်အကြေးခွံများနှင့်ကောင်းစွာသန့်စင်ပေးသည် နှင့်အသားအရေအစိုဓာတ်။ အောက်ပါအတိုင်းအသုံးပြုပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုသေချာသန့်ရှင်းသောအသားအရေအဖြစ်အသေအချာပွတ်သပ်ပြီးခေါင်းနှင့်ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါတို့ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်နွေးပါ။ သင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်မသောက်သင့်တဲ့အလေးချိန်ဆံပင်ကောက်ကောက်။

သင်းသီးဆီသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အခွံကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ညွှန်ကြားချက်များ - အရေပြားထဲသို့နာရီဝက်ခန့်ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆေးကြောပြီး၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုသံလွင်ဆီနှင့်တူညီသောပမာဏဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကောင်းပါသည်။

ပိတ်စဆီသည်ဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသည်, အဖြူအလွှာရှင်းလင်း။ ခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အသုံးပြုခြင်း - အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်နွေးထွေးသောဆီအနည်းငယ်ကိုပွတ်သပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ခန့် ထား၍ နွေးသောရေဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။ ၁ လအတွက်တစ်ပတ် ၃ ကြိမ်လိမ်းပါ။ ဒီရေနံ၏အဓိကအားသာချက်ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်လုံးဝကိုဆေးကြောပြီးလျှင်, ဆံပင်ကောက်ကောက်ချအလေးချိန်ပါဘူး။

ပင်လယ် buckthorn ဆီသည်အသားအရေကိုဆဲလ်သေများမှသန့်စင်ပေးပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများကိုအစပျိုးပေးသည်။ ပြquestionနာကိုဖြေရှင်းရန်ပင်လယ် buckthorn ဆီကိုသံလွင်နှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည် (၁ း ၆) ။ ဆီဖြေရှင်းချက်ကိုခေါင်းပေါ်သို့တင်ပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်ချွတ်ဆေးကြောပေးပါ။ ကုသမှုသင်တန်း: တစ်လ 2 ကြိမ် 2 လကြာ။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဆီသည်ချောဆီနှင့်ဖန်းဂတ်စ်သဘာဝအတွက်အကြံပြုသည်။ ကုသမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည် - ဆီအနည်းငယ်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်တစ်စက်နှင့်ရောစပ်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြင့်ရေမြှုပ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာသည်။ ထို့နောက်ဆေးကြောပါ။ ဒါ့အပြင်ဒီဆီကိုဘောဇဉ်ထဲထည့်လိုက်တယ်၊ အဲဒါကချောတာကိုကာကွယ်ဖို့ကောင်းတယ်။

မှတ်မိဖို့အရေးကြီးတယ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဆေးရည်အတွက်အိမ်သုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်၎င်းတို့ကိုအထူးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကရလဒ်ကောင်းများရရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်ရန်ပုံငွေများကိုလွတ်လပ်စွာရွေးချယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ထံအပ်နှံခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။

အိမ်လုပ်ချောဖက်မျက်နှာဖုံးများ - ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

မည်သည့်အိမ်၌မဆိုပုံမှန်စားသုံးနိုင်သောအစားအစာများသည်ပြinနာကိုဖယ်ရှားရန်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ကြက်ဥ၊ မုန်ညင်း၊ ကြက်သွန်၊ ပျားရည်နှင့်ကဖီးတို့ကို အခြေခံ၍ သင်သည်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

1. ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးသည်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သံလွင်ဆီတို့နှင့်ရောနှောပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာခေါင်းကိုပွတ်ပြီးထပ်ဆောင်းရန်ပုံငွေမပါဘဲရေကိုဆေးကြောနိုင်သည်။
2. 10 ဂရမ်မုန်ညင်းခြောက်, 50 ဂရမ်အရောင်မရှိသောဟင်း, 2 tbsp ။ ဌ ပျားရည်ထုတ်ကုန် ၁ နှစ်၊ သင်လိုအပ်သောရေနံအချို့ကိုထည့်နိုင်သည်။ အရာဝတ္ထုများကိုချဉ်သောမုန့်သည်အထိရောမွှေပါ၊ ခေါင်းပေါ်တွင်လျှောက်ထားပါ၊ ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်တစ်နာရီကြာကာထားပါ။ သင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။ ခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ထိခိုက်လွယ်သောအရေပြားအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုမသုံးပါနှင့်။
3. 1 tbsp ။ ဌ 1 tbsp နှင့်အတူရောနှောကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ ဌ Castor ရေနံနှင့် 2 tbsp ။ ဌ ဗော့ဒ်ကာ၊ အရောအနှောကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နွေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ကြက်သွန်နီအမွှေးကိုဖယ်ရှားရန်လက်စွပ်များကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။
4. 2 tbsp နှင့်အတူ 1 ကြက်ဥအနှစ်တိုက်ပွဲ။ ဌ 2 tbsp နှင့်အတူရောနှောထုကုန်တယ်စိမ်းလန်းသောကြက်သွန်နီ။ ဌ ပျားရည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ၁၀ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ၊ ထို့နောက် ၁ နာရီကြာရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပါ။ သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သို့မဟုတ်ဆေးမပါဘဲဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။
5. 1 tbsp ။ kefir ခေါင်းကိုပွတ်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြန့်ဝေသည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွင်မိနစ် ၃၀ ပတ်ထားပြီးခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ချောဆန့်ကျင်ဆား

ဆားသည်အဖြူရောင်အကြေးခွံများကိုကောင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်၊ ဖန်းဂတ်စ်မှိုထိရောက်မှုရှိစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤကိရိယာသည်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးငွေရေးကြေးရေးအရအများဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်သာမန်စားပွဲတင်ဆားသည်သင့်လျော်ပြီး၎င်းကိုအိုင်အိုဒင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆားငန်ရည်သည်လိုချင်သောရလဒ်မရရှိပါ။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသောအေးဂျင့်ကိုအောက်ပါအတိုင်းအသုံးပြုသည်။ ဆားကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်များကိုသန့်ရှင်းစွာဆေးကြောပြီးအရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပါ။ အနှိပ်ခံရန် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုလုပ်သင့်ပြီး၊ ကွန်တိန်နာအတွင်းရှိဆံပင်ကောက်များကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုပါသည်။

Tar ဆပ်ပြာ

Tar ဆပ်ပြာသည်ခေါင်းပေါ်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောဇီ ၀ သက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင်အမြစ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်၊ သေးငယ်သည့်ဒဏ်ရာများကိုကုသနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်အစားတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ ထိုဆပ်ပြာသည်ကောင်းစွာရေမြှုပ်ထွက်လာပြီးအမြှုပ်များကအရေပြားနှင့်လက်သည်းများကိုအနည်းဆုံး ၅ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပြီးထုတ်ကုန်ကိုပူနွေးသောရေမဟုတ်ဘဲရေပူဖြင့်ဆေးကြောသည်။

Tar ဆပ်ပြာသည်ဆံပင်ကိုအတော်လေးပြင်းစွာခြောက်သွေ့စေသောကြောင့်၎င်းကိုစိုထိုင်းသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်ဆံပင်ကိုရေနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (၄ း ၁) ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

အမျိုးသမီးများခဝါချခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

ဦး ခေါင်းခွံ၏သဘာဝ microflora ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောအထူးတဆေးမှိုများက ၀ တ်မှုန်အသွင်အပြင်တွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ important မှပါ ၀ င်သည်။ သူတို့သည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုစားသုံးကြသည်။ ထိုအသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏တည်ရှိမှုကိုကျွန်ုပ်တို့တောင်မှမသိသေးပါ - အကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့် sebaceous glands sebum အလွန်အကျွံမထုတ်လုပ်မှီတိုင်အောင်မှိုများသည်များပြားစွာများပြားသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသည်အရှိန်မြှင့်လာသည် (ရက်ပေါင်း ၂၅ မှ ၃၀ ရက်အစား၊ အများအားဖြင့်ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ခန့်သာအစားထိုးသည်) ။ ဆဲလ်အသေများသည်အလွှာများ၌အတူတကွစုစည်းနေပြီးယခုအခါပခုံးပေါ်၌စာနာစိတ်မရှိသော“ snowball” ပေါ်လာသည်။

ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

• ပြံ့နှံ့နေသောလိင်ဟော်မုန်းများ။ ဒါဟာချောနေတဲ့မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှာပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာတာကတိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ဟော်မုန်းများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, sebaceous ဂလင်းပိုမိုပြင်းထန်စွာအလုပ်လုပ်ရန်စတင်, တဆေးကိုမှိုများအတွက်အဆင်သင့်အခြေအနေများဖန်တီး, ချောဖွဲ့စည်းခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု။ သငျသညျချောကိုရှောင်ရှားလိုလျှင်, နည်းနည်းအာရုံကြောဖြစ်လိမ့်မည်။ ခိုင်မာပြီးကြာရှည်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတုန်ခါမှုများသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားနည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်မှိုသည်ပိုမိုတက်ကြွစွာများပြားလာပြီးနှင်းများကျလာသည်။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းအထူးသဖြင့်ဗီတာမင်ဘီမလုံလောက်ခြင်း။ အကယ်၍ သင်သည်အသည်းအတွက်ခက်ခဲသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သောအသားနီနီ၊ နို့သီး၊
• ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်အမှားများ။ သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသာအသုံးပြုနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ်အဲဒါကိုမမှန်ကန်ပါ ဒါမှမဟုတ်ညံ့ဖျင်းစွာဆေးကြောပါ။ ဤကိစ္စတွင်, ချောကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း။

Brija ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကိုဘယ်လို

သင်ဤပြproblemနာကိုသည်းမခံနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်သူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်တယ်။ အကယ်၍ သင်ကောင်းသောကူညီသူများ၏အကူအညီကိုရယူပါက၎င်းကိုတိုက်လှန်ခြင်းသည်အတော်လေးထိရောက်မှုရှိသည်။

• ခေါင်းလျှော်ရည်။ အဲဒါကို trichologist ဒါမှမဟုတ် dermatologist နဲ့အတူရွေးတာကပိုကောင်းတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ dandruff ရဲ့အကြောင်းရင်းတွေကအများကြီးပါပဲ။
• မျက်နှာဖုံး။ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းတိတိကျကျလိုက်နာရန်မှာခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်တူညီသောလိုင်း mask ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်။
• ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။ အထိရောက်ဆုံးကုထုံးတစ်မျိုးတည်း။ ပြန်လည်ကုသခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောကုသမှုသင်တန်းပြီးစီးရမည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

သီးခြားစီအနေဖြင့်မတူညီသော၊ မျှတမှုရှိသင့်သည့်အာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ ဖော်ပြသင့်သည်။

• တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားပါ Omega-3 fatty acidsငါး (အထူးသဖြင့်ဆော်လမွန်၊ ဆော်လမွန်၊ halibut)၊ walnuts၊ linseed oil ။
• သင်လိုအပ်သောကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် သွပ်။ ၎င်းတို့သည်အသားများ၊ သီဟို,်များ၊ pecans များ၊ ဗာဒံသီးများ၊ တူရကီပဲများ၊ ကြွယ်ဝသောစီရီရယ်နှင့်ဒိန်ချဉ်များပေါကြွယ်ဝသည်။
• အားနည်းချက် ဗီတာမင်ခ6 ထို့အပြင်မလိုလားအပ်သော။ နေ့စဉ်ထောက်ပံ့ကြေး၏ ၃၅% ကိုအလယ်အလတ်အရွယ်ငှက်ပျောသီးသို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသောအာလူးများကထောက်ပံ့ပေးမည်ဖြစ်သည်။
• က ဗီတာမင်ခ12 အသားအမျိုးမျိုးအတွက်အများကြီး။

ဦး ရေပြားကိုပြုစုသည့်အခါအဓိကအမှားများ

ဒီအမှားသုံးခုကိုတောင်မလုပ်မိပါစေနဲ့ - ဒါဆိုသင်ဟာကြောက်လန့်စရာမကောင်းပါဘူး။ Checked ။

ညွှန်ကြားချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည်မဟုတ်လျှင်ချွတ်ဆေးရည်ကိုနေ့စဉ်မသုံးပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများဖွဲ့စည်းမှုတွင် ဦး ရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သောတက်ကြွသောအရာများစွာပါဝင်သည်။ အများဆုံးအစီအစဉ်သည်တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအကြိမ်ကြိမ် trichologist နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမှန်ကန်စွာသုံးပါ။ ဆံပင်နှင့်တိုက်ရိုက်မလိမ်းပါနှင့်။ အနည်းငယ်ကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲထည့်ပြီးရေ၊ lather ထည့်ပါ၊ ထို့နောက်မှသာ ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်ပေါ်မှာဗလပ်စေးသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးကဲ့သို့မရပ်ပါနှင့်။ ရေများများဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

ရိုးရာဆေးများဖြင့်သယ်ဆောင်သွားခြင်းမပြုရ။ သာဓကအားဖြင့်၊ ဆေးပင်နှင့်ဆေးခြင်းဖြင့်များစွာအထောက်အကူမပြုပါ။ ပိတ်ပင်မှု၊ သလိပညာ၊ burdock နှင့်ဆူးပင်ပေါက်များသည်အရေပြားအမဲဆီကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းသွားစေမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကိုအိမ်သုံးဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ “ လူကြိုက်များသောဉာဏ်ပညာ” ကအကြံပြုသည်မှာ၎င်းသည်သင့်အားချောရွှံ့မှုမှမကယ်တင်နိုင်သော်လည်းအရေပြား၏အကာအကွယ်အတားအဆီးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဘယ်ဆရာဝန်ကိုသွားသင့်သလဲ

ချောသောကုသခြင်းကိုအပြည့်အဝချဉ်းကပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်အဘယ်ကြောင့်ပေါ်လာသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းအတွက်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့တစ်ခါတစ်ရံပဝါကအရေပြားရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဆရာဝန်ကရောဂါလက္ခဏာပြပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ - psoriasis - အစအ ဦး ၌၊ အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာ၎င်းကို seborrheic dermatitis နှင့်ခွဲခြားနိုင်သည်။

ကုသမှုတစ်ခုဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှု

အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပထိတွေ့မှုအပါအ ၀ င်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုနောက်ဆက်တွဲကာကွယ်ခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးများအား seborrhea ကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။

အထူးပြုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုဒေသတွင်းအသုံးပြုရန် (ဆီမွှေး၊ ဆီ)

1. အစားအသောက်ဖြည့်စွက်သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီးပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးအမြစ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။
2. ဇီဝကမ္မကုထုံး - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ထုတ်ယူပြင်ပရန်ပုံငွေများအသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်။

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အထိရောက်ဆုံးမှာ -

• ချစ်သူဆိကြည်ပြွန်များကျဉ်းမြောင်းစေရန်
• ပိုးသတ်ဆေးနက်ရှိုင်းသောအရေပြားအလွှာများသို့ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများကိုဖြန့်ဝေပေးသည်။
• Darsonval - သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ မီးသီးများ၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• magnetotherapyသံလိုက်စက်ကွင်းတစ်ခု၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ရောင်ရမ်းခြင်း၊

ဦး ခေါင်းပေါ်မှချောနှင့်အတူမပြုနိုင်အဘယျသို့

မေးခွန်းတစ်ခုပေါ်လာတဲ့အခါခေါင်းပေါ်မှာဖုန်မှုန့်ကိုဘယ်လိုကုရမလဲသာမကကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှာမလုပ်နိုင်တာတွေကိုလည်းသိဖို့လိုတယ်။

Trichologists သည်အောက်ပါတို့ကိုအလေးထားသည်။

• အရက်ပါသောထုတ်ကုန်များကိုမသုံးပါနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများ, သူတို့သည် ဦး ရေပြားကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်
• မင်းရဲ့ခေါင်းကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ခြစ်မထားနဲ့၊ ယားယံခြင်းနှင့်အတူသေးငယ်သည့်ဒဏ်ရာများကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအရောင်တင်ရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။ ရန်လိုအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုပါ
• ဖြီးကိုသုံးဖို့လိုတယ် သဘာဝပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးသံသွားများသည်အရေပြားကိုထိခိုက်စေသည်။
• ကုသမှုကာလအတွင်း ဆံပင်ပုံစံ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ မီးပူနှင့်အခြားကိရိယာများကိုသင် အသုံးပြု၍ မရပါ။

Dandruff ဟာအန great တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်တဲ့သာမန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အရည်အချင်းပြည့်ဝသောပြည့်စုံသောကုသမှုဖြင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်မလွယ်ကူပါ၊ သို့သော်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်နိုင်သောရောဂါ၏လမ်းကြောင်းနှင့်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ခေါင်းကိုပွန်းဖန်းခြင်းကိုဘယ်လိုကုသရမယ်ဆိုတဲ့အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို -

ချော - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု။ brija ဖယ်ရှားပစ်ရန် t

အဘယ်အရာကိုအမျိုးသမီးများအတွက်ချောကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

Dandruff သည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ မိမိတို့၏နိမိတ်လက္ခဏာများကိုမိမိကိုယ်မိမိရှာဖွေတွေ့ရှိသောအမျိုးသမီးများသည် ဦး စွာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအလျင်အမြန်ပြောင်းလဲပစ်ကြသည်။ ရုပ်မြင်သံကြားကြော်ငြာကတစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်သည်ဟုဖော်ပြသည်။ မလိုလားအပ်သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်အမှန်အားဖြင့်ချွတ်ယွင်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ဖြစ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Dandruff သည်မလျော်ကန်သောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဆံပင်ကိုရံဖန်ရံခါမကြာခဏဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြင့်မှားယွင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်မသင့်တော်သောအလှကုန်များကဲ့သို့ပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ချောင်းဆိုးခြင်းသည်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှပေါ်လာနိုင်သည်။ ပူပြင်းခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လျှပ်စစ်တံပိုးမှုတ်ခြင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်အလှအပအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်စေနိုင်သည်။

နောက်ထပ်ဘုံအကြောင်းပြချက်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်မပါဘဲလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ခေါင်းပေါ်တွင်အကာအကွယ်မရှိဘဲရေနွေးငွေ့ခန်းသို့သွားခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရလဒ်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခန္တာကိုယ်ပေါ်ရှိချွတ်ယွင်းမှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ပြင်းထန်သောချွတ်ယွင်းချက်ကိုညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ အစားအစာညံ့ခြင်း၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများညံ့ဖျင်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

ချောချောမောမောဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုနှင့်အပြောင်းအလဲများဖြစ်သည့်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်တတ်သည်။

Glycolic acid ကိုအခြေခံပြီးဓာတုအခွံ

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ထိရောက်သောကုထုံးကိုဖယ်ရှားရန်မှာ ဦး ရေပြားဖြစ်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းသည်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်သေးသည်။ မျက်နှာအရေပြားနှင့်အရေပြားကိုပြန်လည်လန်းစေရန်အတွက်အခွံကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဦး ရေပြားအဘို့, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပြသသည်, ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိ, ဆံပင် follicles ၏လည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ အလှကုန်ပညာရှင်များသည်ဤ ၀ န်ဆောင်မှုကိုသူတို့၏စျေးနှုန်းစာရင်းတွင်ထည့်သွင်းထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းနှင့်ပွန်းဖောင်းခြင်းကိုကုသရာတွင်အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိစေခဲ့သည်။

ဦး ခေါင်းရှိအရေပြားသည်သေနေသောအရေပြားရောဂါကိုပုံမှန်သန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်မှားသောခေါင်းလျှော်ရည်သည်ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်မျိုးကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။ အခွံ၏တာ ၀ န်မှာအရေပြားကိုသေစေသည့်အရေပြားမှအရေပြား၊ ကျန်အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများထုတ်လွှတ်မှုတို့မှကင်းဝေးစေရန်ဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားဖြင့်သန့်ရှင်းသောအသားအရေသည်မျက်နှာဖုံးများ၊ ဘောဇဉ်များ၊

ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအခွံချွတ်ခြင်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုစေရ။ ထိုသို့ပြုရန်အရေပြားသန့်ရှင်းရေးအတွက်အက်စစ်ဓာတ်ပေါင်းပါဝင်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုအကျိုးရှိစေတယ်။ ဆံပင်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပျက်ပြားစေပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုပ်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာအနည်းငယ်သာရှိသည် - မူးယစ်ဆေးအပေါ် sensitivity သို့မဟုတ်ဓါတ်မတည့်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ခြင်း၊ neoplasms၊ ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံး dandruff ခေါင်းလျှော်ရည်

ပထမ ဦး ဆုံးအစက်အပြောက်ဖြစ်သည့်အခါဆရာဝန်ထံသွားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ များသောအားဖြင့်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များပြောင်းလဲခြင်းသည်သင့်အားအသေးစားပြesနာများကိုမေ့သွားစေသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်ထိရောက်သောချောဆေးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်တုန့်ပြန်မှုကိုကြည့်ပြီးလိုအပ်ပါကအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ကြိုးစားကြည့်ပါ။

ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်အောက်ပါခေါင်းလျှော်ရည်များသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကောင်းစွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည် -

Nizoral ။ ၎င်းသည် lichen နှင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများ၊ seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆိုကုထုံးသက်ရောက်စေသည်။ Nizoral Shampoo သည်သီးခြားလွတ်လပ်သောဆိုဒ်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်။ seborrhea ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းသည်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်လျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မည်။

ထိပ်ဖျား: အလှပြင်ဆိုင်ရှိလက်သမားများသည်လက်အိတ်မပါဘဲအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ပိုးမွှားတူရိယာများရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့သည်မှိုများကိုသယ်ဆောင်နိုင်သည်။ အလှပြင်ဆိုင်သို့အလည်အပတ်သွားပြီးနောက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

Dandruff ခေါင်းလျှော်ရည် Algopiks ။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်အချိန်ကြာရှည်စွာစမ်းသပ်နိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော microalgae, tar, salicylic acid ပါဝင်သည်။ ထိုကိရိယာကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုသည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ကျန်သည်။ အရေးကြီးတယ်။ ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိတာ့သည်အလင်းသို့မဟုတ်အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်အရောင်ကိုခန့်မှန်းရခက်စေနိုင်သည်။ ကလေးများအတွက်မသုံးပါနှင့်။

Dandruff ခေါင်းလျှော်ရည် "ချက်ချင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်း l'oreal professionnel ။ " ထုတ်လုပ်သူကဒီခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေကိုပေးပါတယ်။ ၄ င်း၏ကုထုံးသည်သွပ်ပါဝင်မှုကိုအခြေခံသည်။ အသုံးပြုသူများသည်ပြitsနာ၊ စီးပွားရေးနှင့်ကောင်းမွန်သောထုပ်ပိုးမှုအပေါ်လျင်မြန်စွာသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

ထိရောက်သောဆီမွှေး

ချောဆီမွှေးများအတွက်ရိုးရှင်းသောကုသမှု။ သူတို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြာရှည်စွာစမ်းသပ်ခဲ့ပြီး၊ စျေးနှုန်းချိုသာပြီးလျှောက်ထားရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ သူတို့သည်မစီးဆင်း၊ သွေ့ခြောက်ခြင်းမရှိကြပါ။ သီးခြားနေရာများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

Salicylic ဆီမွှေး - salicylic acid နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ ခြောက်သွေ့ပြီးဘက်တီးရီးယားနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများကိုဖျက်ဆီးသည်။ ဦး ခေါင်းအတွက်၊ ၅% ထက်မပိုသောအက်ဆစ်ပါဝင်သည့်ဒြပ်ပေါင်းများကိုသင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုဆီမွှေးကို ၁၅ မိနစ်ကြာခြောက်သွေ့စေရန် ဦး ခေါင်းမှခြောက်သွေ့စေရန်အသုံးပြုသည်။ သင်တန်းပြီးနောက်, lipid ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်, ယားယံဖြတ်သန်း, ချောပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဒီ tool ကအသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်မြှင့်။

သွပ်ဆီမွှေး - လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်၊ အဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိသွပ်အောက်ဆိုဒ်များသည်အရေပြားယားယံမှုကိုသက်သာစေပြီးဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ အရေပြားပေါ်တွင်အကာအကွယ်ရုပ်ရှင်ချန်ထားပါ။ ထိုဆီမွှေးကိုတစ်နာရီအကြာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

sulsena Paste - ၀ တ်မှုန်ကူးမှုအတွက်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းကိုထိုက်သင့်စွာစဉ်းစားသည်။ ဆယ်လီနီယမ် disulfide နှင့်အတူဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကုထုံးနှင့် prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်ကိုဆေးခြောက်။ ခြောက်သွေ့စေရန် ၁၀ မိနစ်ခန့်မျှဆေးကြောပြီးလျှင်အလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်သည်။ ငါးပိသည်အသားအရေကိုခြောက်သွေ့စေသည်။

လူကြိုက်များတဲ့မျက်နှာဖုံးများ

လူကြိုက်များပြီးမြန်ဆန်သောကုစားနည်းများသည်ကောင်းမွန်သော်လည်းစျေးကြီးသည်သို့မဟုတ်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲသည်။ အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်တွင်ရှိသောအရာများကိုဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုနေကြသည်။ ခေါင်းပေါ်တွင်ချောသောမျက်နှာဖုံးများကိုမီးဖိုချောင်တိုင်းရှိပုံမှန်အတိုင်းထုတ်ကုန်များမှပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူပြီးဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအတွက်သိသိသာသာကုန်ကျစရိတ်များသို့မဟုတ်သစ်တောသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေပြီးရေသို့မဟုတ်လျှော်ဆေးတစ်စက်နှင့်ဆေးရန်လွယ်ကူသည်။

မီးဖိုချောင်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များရှိပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသံလွင်ဆီ၊ apricot kernel ဆီ၊ မိုးမခ၊ သပိတ်ပင်၊ ပျားရည်၊ ရှာလကာရည်၊ ဗော့ဒ်ကာ၊ ပင်လယ်ဆား၊ ဤရွေ့ကားနှင့်များစွာသောအခြားထုတ်ကုန်ကျန်းမာဆံပင် restore လုပ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဦး ခေါင်းခွံအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ကော်ဖီကြိတ်စက်တစ်ခုတွင်၊ သင်ဤ calbsula calendula, yarrow နှင့်အခြားသူများနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ အမှုန့်ကို kefir တစ်ဇွန်းနဲ့ရောပြီးမြက်တွေများလာတဲ့အထိနွေးထွေးတဲ့နေရာမှာထားခဲ့တယ်။

ဒီအရောအနှောကိုပလတ်စတစ်အဖုံးအောက်မှာဆေးကြောပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါဆံပင်နဲ့လိမ်းပြီးနာရီဝက်အကြာမှာခေါင်းကိုသုတ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ အသုံးပြုမှုကာလသည်ခြောက်လအထိဖြစ်နိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံအတွက်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ကူးစက်မှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ တင်းကျပ်မှု၊ ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အခွံကိုလျှော့ချရန်ပျားရည်တစ်ဇွန်းထဲသို့သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ဂျုံပိုးဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးပညာရှိဆီသုံးစက်ကျဆင်းသည်။ အရောအနှောကိုရေရေချိုးပြီးအပူပေးပြီးပျားရည်လုံးဝအရည်ပျော်သည်အထိရိုက်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ။သေးငယ်သောအနှိပ်ခံပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးရှိဆံပင်ကို ဦး ထုပ်အောက်တွင်နာရီဝက်ခန့်ဝှက်ထားပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ တတိယအကြိမ်အရေပြားပေါ်နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်။ သင်အနားယူသင့်သည်။

Dandruff မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

လေ့လာမှုအသစ်များအရအပင်လိုအပ်သောအဆီများ၏အရသာသည်အရသာအဖြစ်သာမကကုထုံးဆိုင်ရာအေးဂျင့်များအနေဖြင့်လည်းပါ ၀ င်သည်ကိုသက်သေပြသည်။ အက်စတာများ၌အသားအရေကိုအလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိုးဖောက်နိုင်သောမတည်ငြိမ်သောအရာများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏အခြေအနေကိုအာဟာရနှင့်တိုးတက်စေသည်။ အရည်အသွေးကျသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်သည်ကျန်းကျန်းမာမာဆေးရည်အတွက်ရှုပ်ထွေးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ ချောခြင်းနှင့် ဦး ခေါင်းယားခြင်းတို့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အလှကုန်ကိုပြန်လည်လိုချင်သောမည်သည့်အမျိုးသမီးမဆိုလက်လှမ်းမီနိုင်သောအလှကုန်ဗေဒ၏လမ်းကြောင်းသစ်ဖြစ်သည်။

အလွယ်ကူဆုံးဖြေရှင်းချက်မှာခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပုလင်းထဲသို့ပုလင်းတစ်လုံးလုံးမသွန်းပါနှင့် - ၎င်းသည်အဖုံးအောက်မှအမှတ်မထင်ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ အက်စတာများကိုမသုံးမီချက်ချင်းခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ခူးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သွေ့ခြောက်သောအရေခွံသည် လက်ဗင်နမ်၊ သံပုရာ၊ ဂရီယမ်၊ လက်ဖက်ပင်၊ Rosemary နှင့် bergamot တို့၏အက်စစ်များနှင့် ၄ င်းတို့၏ပေါင်းစပ်မှုများကိုသင့်လျော်ပါသည်။

• ခေါင်းလျှော်ရည် 10 ml၊ လက်ဖက်ပင်သစ်အီလေးနှင့် geranium အီလေးချောင်း
• lavender 4 ပေါက်, 2 Lemon နှင့် 2 - geraniums ။

အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ: ယူကလစ်ပင်၏ဆီ, စမုန်ဖြူ, Rosemary ။ Geranium, lavender, lemon, bergamot နှင့် tea tea တို့သည်အသားအရေအတွက်သာမကခြောက်သွေ့ရန်သင့်တော်သည်။

• geranium ရေနံနှင့်သံပုရာ ၅ ကျန်တယ်။
• geranium (၃) ခွက်၊ လက်ဖက်ပင်တစ်စက်၊ ဘာဂါ ၃ ခုနှင့် lavender ၃ ခု။

အထွေထွေနိယာမမှာသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အနံ့ရှိသောသင့်လျော်သောဆီ ၈-၁၂ ပေါက်ဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်အရေပြားမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အနှိပ်, ပြီးတော့ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။ ဆေးကြောသန့်စင်ရန်ဆေးကြောဆေးထည့်ခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဆံပင်၏အနံ့သည်ပိုမိုမြဲမြံလိမ့်မည်။

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

မှောင်မိုက်သောအဝတ်များပေါ်တွင်အဖြူရောင်အလွှာများပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သင်သည်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

ကူးစက်ရောဂါကိုကုသသည့်အနေဖြင့်ပိုးမွှားပြန်လည်ကူးစက်ခြင်းမှရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဖြီးနှင့် ဦး ထုပ်များကိုဆေးကြောရန်အရေးကြီးသည်။

ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်ပြproblemနာကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ကောင်းမွန်စွာစဉ်းစားထားသည့်အစားအစာ၊ အချိန်မီသန့်ရှင်းမှု၊ ဆရာဝန်ထံပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်း - ဤအရာအားလုံးသည်ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်ရှုပ်ထွေးသောဆံပင်ပုံစံများထက်မကသက်ရောက်သည်။