အိမ်လုပ်ဆံပင် Balm

သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ ရှုပ်ထွေးပြီးဆိုးရွားလာသလော။ သူတို့ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပါ။ အသုံးဝင်ဆုံးကုထုံးများမှာအိမ်တွင်တတ်နိုင်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထုတ်ကုန်များမှပြုလုပ်သောဆေးများဖြစ်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုဗိုက်တာမင်နှင့်ဓာတ်တိုးစေတဲ့တက်ကြွသောပစ္စည်းများဖြင့်ကြွယ်ဝစေမှာပါ။

အဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သောအိမ်ဆံပင် Balm

ခေါင်းလျှော်ရည်မှအမှိုက်များသာမကဘဲချည်မျှင်များ၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းသောသဘာဝချောကျိကျိဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ဆေးကြောခြင်းမှဖယ်ရှားပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ရိုးတံ၏အလွှာများပွင့်လာပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်သည်လိုချင်သောအရာများစွာကျန်ရှိနေသည်။ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ဆံပင်အေးစက်သည်ဖွင့်ထားသောနေရာများကိုဖြည့်သည်။

သဘာဝထုတ်ကုန်များတွင်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ၊ ရေမွှေးများနှင့်ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အခြားအရာများမပါဝင်ပါ။ Home balms သည်ဘယ်သောအခါမျှဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည်။ ၄ င်းတို့သည်တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ပြီးအပျက်သဘောဆောင်သောအချက်များမှယုံကြည်စိတ်ချရသောအကာအကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်၊ အနုတ်လည်းရှိပါသည်။ အရောအနှော၏သက်တမ်းသည်အလွန်တိုတောင်းသောကြောင့်သင်မကြာခဏလတ်ဆတ်သောအပိုင်းတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရသည်။

မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုဆံပင်အေးစက်လုပ်နိုင်တယ်

သငျသညျပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာဒါမှမဟုတ်မီးဖိုချောင်စင်ပေါ်မှာတွေ့လိမ့်မည်။ အိမ်တွင်အစားအစာများ၊ အိမ်တွင်းအပင်များ၊ ဆေးဆိုင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အလှကုန်များမှဆံပင်ဆိုးဆေးပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ သန့်ရှင်းသောစိုစွတ်သောကြိုးများကိုခဏခဏထိန်း ထား၍ သုတ်ခြင်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနည်းငယ်ပြီးနောက်စက်မှုလက်မှုကိရိယာများသုံးပြီးသည်ထက်ရလဒ်သည်ပိုကောင်းကြောင်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။

အိမ်တွင်အပင်အမျိုးမျိုး၏ decoctions, tinctures နှင့်ဖျော်ရည်များကိုစိတ်ချစွာသုံးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ကြိုးမျှင်များကိုခိုင်ခံ့စေသည်၊ ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်နိုင်သည်၊ DIY ဆံပင်အေးစက်တွင်ဤအပင်အစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်နိုင်သည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ် ဖျော်ရည်ကိုအိမ်လုပ်ဗာလစံစ်တွင်ထည့်ထားသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်စေသည်၊ မျှင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ အရေပြားကိုစိုပြည်စေပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• Burdock အမြစ်။ ၎င်းသည်ဖျော်ရည်ကိုကြိတ်ပြီးညှစ်ထားပြီး decoction သို့မဟုတ် infusion လုပ်သည်။ အပင်သည်ဆံပင်ကိုဗီတာမင်များဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပေးပြီးပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ burdock ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ကြိုးများသည်တောက်ပ။ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်လာသည်။
• ဆူး ၎င်းသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုကောင်းစွာကောင်းမွန်စေသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ကြိုးမျှင်များကိုကြီးထွားစေသည်။
• Calendula အောင်မြင်စွာကူးစက်ခြင်းနှင့် Alopecia တိုက်ဖျက်ရေး။ အိမ်တွင်အားနည်းနေသောဆံပင်အတွက်ဗာလစံစေးပြင်ဆင်ရန်အပင်၏ခြောက်သွေ့သောပန်းများကိုအသုံးပြုပါ။

အစားအစာမှ

အကောင်းဆုံးသောဆံပင်အေးစက်ကိုရရှိနိုင်သောအစားအစာဖြင့်ရရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးများမှာ

• ပျားရည် ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, တက်ကြွသောပစ္စည်းများ။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးအဆီပြန်သောနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အမျိုးအစားများ၏အခြေအနေကိုပြုပြင်ပေးသည်။
• သံပုရာ အရေးကြီးသောအဆီများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် Citrus ပါဝင်သောအခြားအစိတ်အပိုင်းများသည်ချောမွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ကြက်ဥ။ ကြက်ဥအနှစ်များတွင်ဗီတာမင်အီး၊ အေ၊ ဒီ၊ အုပ်စုဘီပါ ၀ င်သည်။ fatty acids၊
• ရှလကာ ပန်းသီး၊ ဗာလစံစပျစ်ရည်၊ ဆန်၊ ဤအမျိုးအစားအားလုံးသည်အိမ်တွင်သုံးရန်သင့်တော်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်၏အယ်ကာလီကိုလုံးဝပျက်ဆီးစေပြီးအရောင်များကိုပြန်လည်တောက်ပစေပြီးအရောင်မြန်စေခြင်း၊ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည်။
• ဂျယ်လတ် ၎င်းသည်ကော်လာဂျင်ကိုသဘာဝပေးသွင်းသူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ကော်ကေးရှင်းသည်။ ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေသည်။ သို့သော် အကယ်၍ မသင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုများသို့မဟုတ်မကြာခဏအသုံးပြုပါကထုတ်ကုန်သည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

အလှကုန်မှ

အိမ်တွင်ဆံပင်အလှအပအတွက် Balm ကိုရက်သတ္တပတ်များစွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းအတွက်သင်အထူးပစ္စည်းများကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြောက်လန့်ခြင်းမရှိကြနှင့်။ သင်သည်သဘာဝအလှကုန်များကို သုံး၍ ကြိုးများကိုဂရုစိုက်ရန်အသုံးပြုလိမ့်မည်။ အောက်ဖော်ပြပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအိမ်အရံအရံတွင်ပါဝင်သည်။

• တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ: D-panthenol, glycerin, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအခြေခံအဆီများ၊ ဗီတာမင်များ၊
• ထူ: agar agar, သွားဖုံး,
• emulsifiers: Olivem (သံလွင်ဆီကိုအခြေခံသော emulsifier)၊ Emuls (အဆီများသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဂျုံဘရန်၊ အုန်းဆီ)၊
• တာရှည်ခံဆေး - ငွေ citrate၊ အရက်၊ phenochem၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊
• keratin, ပိုး peptides, စက်ရုံထုတ်ယူမှု, allantoin, hyaluronic acid, စသည်တို့ကို

အိမ်မှာဆံပင် balm လုပ်နည်း

အထက်ဖော်ပြပါအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုသင်၏အိမ်ဆေးတွင်ထည့်သွင်းရန်မကြောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် balm ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုသာတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ တက်သောအရောအနှော၏သက်တမ်းသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်လခန့်ဖြစ်သည်။ သငျသညျအပိုဆောင်းမပါဘဲလုပ်ချင်လျှင်, အဆင်ပြေပါတယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်အိမ်အထိန်းအစေးသည်တစ်ပတ်လျှင်အများဆုံး - အချိန်ကြာမြင့်စွာမရပ်နိုင်ပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းတွေအားလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာကတော့ဆပ်ပြာစတိုးဆိုင်ရှိ balm အတွက်အခြေခံတစ်ခုကိုဝယ်ယူရန်နှင့်သင်ဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်းအသုံးဝင်သောအရာများထည့်သွင်းရန်ဖြစ်သည်။

အေးစက်အနှံ့အပြား

ဖြစ်နိုင်လျှင်လက်တွေ့တွင်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုစမ်းကြည့်ပါ -

1. 1 tbsp လောင်း။ ဌ ရေ 200 ml ကို pectin ။ pectin ရောင်လာတဲ့အခါ Rosemary ဆီကိုနှစ်စက်ထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုမွှေနှောက်ပါ (အရှည်ဇုန် မှလွဲ၍) အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ 10 မိနစ်အပေါ်ချန်ထားပါ။ ဆံပင်ပေါ်၌ရုပ်ရှင်တစ်ကားပေါ်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုချောမွေ့စေပြီးချောမွေ့စေသည်။
2. တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းပြည်နယ်သို့, 50 ml ကိုရေ, Castor ဆီ 20 ml, 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, 1 tbsp ။ ဌ မုန့်။ (အမြစ်များကိုမထိပါ) ထုပ်တွင်အရောအနှောကိုရောစပ်ပါ၊ ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ဤဆံပင်အေးစက်ဆေးသည်ကျန်းမာရေး၊ တောက်ပမှုနှင့်အာဟာရတိုးပွားစေသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

အရည်အရည်ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုကြွေပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပါ။ ထုတ်ကုန်များ၏အချိုးအစား 1: 1 ဖြစ်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အနည်းဆုံး ၃.၅ နှစ်ရှိသင့်ပြီး၎င်းသည်အမြင့်ဆုံးအကျိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်တိုနေရင်ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံးထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ၊ ကြိုးမျှင်များကိုသုတ်ပါ။ အမြစ်ဇုန်အပါအဝင်အရှည်တလျှောက်လုံးအပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုတစိုက်ဖြန့်ဝေ။ မိနစ် ၂၀ အနားယူပြီးအိမ်ပူပူနွေးနွေးကိုရေနှင့်ဆေးပါ။ ဒါဟာဆံပင် follicles ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ဆံပင်လှပစေသည်။

2 tbsp ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ဌ burdock အမြစ်, 250 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်ပါ။ ဟင်းလျာများကိုအဖုံးတစ်ခု (သို့) ပန်းကန်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ၊ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အထိထားပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီးခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ သာယာသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုတစ်နာရီကြာပြုလုပ်ပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့် Balm ။ burdock သည်ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည့်အပြင် ထပ်မံ၍ အလင်းရောင်၊ ချောချောမွေ့မွေ့နှင့် sebum ပမာဏကိုလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

ထွန်းလင်းသည်

ဤစာရွက်အတွက်ဗာလစံစေးကိုအနည်းငယ်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်ယူရသော်လည်းအချိန်နှင့်ကုန်ကျစရိတ်များမှာကျိုးနပ်ပါသည်။ အိမ်မှာဒီလိုကိရိယာမျိုးလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။

1. 1 Tsp ပျော့။ သံပုရာဖျော်ရည်၏ 30 ml နှင့်ရေ 20 ml အတွက် gelatin ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။
2. ဆီများအခြေစိုက်စခန်းပြင်ဆင်ပါ: Tsp ရောမွှေပါ။ emulsifying ဖယောင်း, 3 Tsp ဗာဒံသီး / မက်မွန် / ထောပတ်သီးရေနံ။ ဖယောင်းအရည်ပျော်သည့်အထိရေကိုရေချိုးပါ။
3. ရေ၏ 40 ml ကိုအပူ, ပါးလွှာသောမြစ်နှင့်ခြေရင်းရိုက်ထည့်ပါ။ စဉ်ဆက်မပြတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုးဆော်။
4. ဂျုံပရိုတိန်း ၁၀-၁၅ ကျဆင်းသောအဖြူရောင် gelatin ကိုရောနှောပါ။ D-panthenol ။ ဒီအရောအနှောထဲသို့ရေနံအခြေစိုက်စခန်းသွန်းလောင်း။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
5. အဆုံးမှာမည်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအရောအနှော၏ 20 ပေါက်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အလင်းထူသောဗာလစံစေးထွက်လာသည်။ သက်တမ်း - 3 ပတ်အထိ။ ထုတ်ကုန်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။
6. ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုပြီးတိုင်းဘောဇဉ်ပူဇော်ပါ။ မိနစ် ၂၀ အပြီးသုတ်ပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

ဤကြိုးအမျိုးအစားများသည်အထူးနည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

• အိမ်တွင်သင်သည်ဒိန်ချဉ်တစ်မျိုးတည်းသာအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင် 20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဆံပင်နှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုဆေးပြီးသုတ်ခြင်း။
• ကောင်းသောဘောဇဉ်တစ်မျိုးသည်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ခွက်နှင့်ရေ ၁ လီတာမှရရှိသည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဤအရည်နှင့်အတူသော့ခလောက်ဆေး။ သင်အဲဒါကိုဆေးကြောဖို့မလိုပါဘူး

ဘောဇဉ်ပူဇော် - ဝယ်ယူသို့မဟုတ်နေအိမ်?

ဟုတ်ပါတယ်၊ စတိုးဆိုင်ကိုသွားဖို့၊ ကုန်ချောတစ်ဘူးကို ၀ ယ်ပြီးပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့သုံးဖို့ကပိုလွယ်ပါတယ်။ သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်လက်ဖြင့်အလှကုန်များကိုသာပြင်ဆင်ပြီးမှသာသင်လုပ်ထားသောအိမ်လုပ် balm ၏အားသာချက်များကိုတွေ့နိုင်သည်။

• ဒါဟာသင့်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်အတူ,ုံရောစပ်,
• သီးသန့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ အိမ်တွင်းအုန်းလက်များတွင်ကင်ဆာရောဂါ၊ ဆီလီကွန်နှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်မရှိချေ။
• အစိတ်အပိုင်းများရရှိနိုင်မှုသည်နောက်ထပ်ထူးခြားသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• စျေးပေါ - အိမ်သုံးကုစားမှုများသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များထက်သင့်အတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစျေးသက်သာလိမ့်မည်။
• လုံခြုံမှုနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောစမ်းသပ်ချက်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း။

အိမ်လုပ်ဗာလစံစ်၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာရေတိုသက်တမ်းနှင့်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုရသောအချိန်ဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် balm လုပ်ပါ - အဓိကတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ

အိမ်မျှင်များကိုမျှင်နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည် -

1. တစ်ခါသုံး - ရေတိုသက်တမ်းနှင့်အတူ။ ၎င်းတို့တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကဖျာ၊ ရှလကာရည်၊ ဥနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်နိုင်သည်။
2. ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည် - ပိုရှည်သောကာလ (ရက်သတ္တပတ်များစွာမှနှစ်လအထိ) ။ ဒီကိရိယာများမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ:

• သဘာဝထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု - ငွေ citrate၊ Dermasoft၊ အရက်၊
• အထူ - သွားဖုံးနှင့် agar,
• Emulsifiers - Olivem နှင့် Emuls၊
• အက်ဆီ၊ အက်စစ်၊ အခြေခံအဆီများ၊ ဗီတာမင် (A, C, E)၊ D-panthenol၊
• အက်ဆစ်များ - azelaic, hyaluronic နှင့်အခြားအရာများ၊
• ပိုး peptides,
• အပင်ထုတ်ယူမှု
• Allantoin
• ကြွေ။

ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့်အေးဂျင့်တစ် ဦး သည်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တစ်လခန့်ရပ်နေသည်။ မှန်ပါသည်၊ ဤနေရာတွင်ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ပို၍ ရှုပ်ထွေးသည်၊

ထိရောက်သောဆေးသုတ်ဆေးဗာလမ်:

အကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်ဗာလစံစေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်စွန့်ပစ်နိုင်သောဆံပင်ဆိုးဆေးသည်ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး တောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများစုံတွဲတစ်တွဲ၏မှတ်စုကိုယူပါ။

ချက်နံပါတ် ၁ - ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်

ဤရိုးရှင်းသောဗာလစံစေးတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုသာပါဝင်သည်။ ကျနော်တို့ဒိန်ချဉ်အကြောင်းပြောနေတာ - မိနစ် ၂၀ ခန့်အကြာတွင်ဆေးကြောထားသောကြိုးမျှင်နှင့်စုပ်ယူပြီးသုတ်ခြင်း။

ရောစပ်ထားသောဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်နံပါတ် ၂

• Burdock အမြစ် (သွေ့ခြောက်) - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ရေ - 200 ml ။

1. burdock အမြစ်ကိုဓားဖြင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
3. ထိုဟင်းရည်ကောင်းစွာအအေးကြကုန်အံ့ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်သုတ်ခြင်း။

ချက်နည်းနံပါတ် (၃) ကြီးထွားမှုအတွက်

• Apple က cider ရှလကာရည် - 1 Tsp
• ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အခြေစိုက်စခန်းများ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• Castor - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• အနှစ် - 2 PCs ။

1. အဝါရောင်များကိုရှလကာရည်နှင့်သွန်းဆီတို့ဖြင့်ရိုက်ပါ။
2. စတိုးဆိုင်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေးကိုသွန်းလောင်း။
3. စင်ကြယ်သောနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ချောဆီ။
4. တစ်နာရီလေးနာရီကြာပြီးနောက်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

စာရွက်နံပါတ် 4 - အသီး

• ငှက်ပျောတစ်ဝက်၊
• Apple - တစ်ဝက်၊
• လိမ္မော်တစ်ဝက်ဖျော်ရည်၊
• စမုန်နက်မျိုးစေ့များ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

1. တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူငှက်ပျောတစ်ဒူးထောကျ။
2. ပန်းသီးကိုအသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ရောစပ်ပါ။
3. ဇီနှင့်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
4. သန့်ရှင်းသောဆံပင်ကိုမိနစ် ၂၀ ကြာသုံးပါ။
5. ဆံပင်ကိုရေနဲ့လျှော်တယ်။

ချက်နံပါတ် ၅ - ကြိုးမျှင်ဆုံးရှုံးမှုမှ

• ခေါင်းလျှော်ရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
• ကြက်သွန် - 1 pc ။
• ရမ် - 100 ml ။

1. ကြက်သွန်ကိုရောနှော။ ရောစပ်ပါသို့မဟုတ်ဓါးဖြင့်ဖြတ်ပါ။
2. ကျနော်တို့ကပူနွေးသောရွှံ့အိုးထဲသို့ရွှေ့။
3. အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရမ်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။
4. အိုးကိုအေးမြတဲ့နေရာမှာထားတယ်။
5. နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာကြက်သွန်ဂျုံယာဂုကနေရမ်ကိုကျွန်တော်တို့စစ်ထုတ်ပေးတယ်။
6. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အရည်ကိုရောမွှေပါ။
7. စိုစွတ်သော strands မှ Balm Apply ။
8. မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

စာရွက်နံပါတ် ၆ - မှိုင်း။ ပျက်စီးလွယ်သောကြိုးများအတွက်

• စပျစ်သီးခွံ၊
• ရေ - 100 ml
• ဆေးထိုးအပ်ပြုတ်ရည် - 100 ml ။

1. အခွံကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. ဟင်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။
3. ရေထည့်ပါ။
4. ကွန်တိန်နာကိုအရောအနှောနှင့်မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ဖယ်ရှားသည်။
5. တစ်ရက်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆန်ခါတဆင့်ပြီးဆုံးသောဘောဇဉ်ကိုစစ်ထုတ်သည်။
6. မိနစ် ၂၀-၃၀ ကြာသုံးပြီးရေဆေးပါ။

စူပါအိမ်လုပ်တောက်ပသောမျက်နှာဖုံး:

ချက်နံပါတ် ၇ - ရှားစောင်းလက်ပတ်

ဒီစာရွက်အတွက်အနည်းဆုံးသုံးနှစ်အရွယ်ရှိအပင်တစ်ပင်ကိုသင်ရှာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းမှအရွက်များစွာကိုဖြတ်ယူပြီး (အောက်ပိုင်းစင်ပေါ်တွင်) ၅-၆ ရက်အတွင်းရေခဲသေတ္တာ၌ဝှက်ထားပါ။ ဤအရွက်များကိုအသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ရောနှော။ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပြီးသန့်ရှင်းသောပိတ်ကျဲစဖြင့်ဖျော်ရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူ, ဒီစက်ရုံ၏ဖျော်ရည်အစွမ်းထက်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သောကြောင့်, ရှားစောင်းလက်ပတ်အခြားနှင့်အတူအခြားရန်လိုအပ်ပါသည်။

စာရွက်နံပါတ် ၈ - ပျားရည်နှင့်သံပုရာ

• ပျားရည် - 2 Tsp
• ရေ - 5 tbsp ။ ဇွန်း
• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

1. ရေကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောပါ။
2. ဒီအရည်ထဲမှာပျားရည်ကိုပျော်။
3. ကြိုးမျှင်နှင့်အတူချည်ဆီ။
4. ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ချက်နံပါတ် ၉ - ဂျယ်လတ် Balm

• gelatin - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• Apple က cider ရှလကာရည် - 1 Tsp
• ရေ - 200 ml
• ers သတာ (2-3 ဆီ) - တစ်စက်၏စုံတွဲတစ်တွဲ။

1. ရေတွင် gelatin ပျော်ပါ။
2. Ester နှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ထည့်ပါ။
3. ကျနော်တို့ဆံပင်မှတဆင့်ဗာလစံစေးဖြန့်ဝေ။
4. 7 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

စာရွက်နံပါတ် 10 - အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဘို့

• ဥ - 1 pc ။ ,
• သံလွင်ဆီ - ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ခေါင်းလျှော်ရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
• ပျားရည် - 1 Tsp ။

1. ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြွေပန်းကန်လုံးကိုအပူပေးသည်။
2. ကျနော်တို့က Balm ၏အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်။
3. ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်လိမ်းပါ။
4. ရေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ

ကွဲပြားခြားနားသောစွန်းတိုင်အောင်ကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံသေချာမသိ? ကြည့်ပါ

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဤရိုးရှင်းသောနှင့်တတ်နိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများကသင်၏ဆံပင်ကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းစေလိမ့်မည်

ဟင်းချက်အင်္ဂါရပ်များ

အာဟာရဓာတ်များကိုပြင်ဆင်ရန်ဓာတုဗေဒနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းဆိုင်ရာအသိပညာဗဟုသုတရှိရန်မလိုအပ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ရိုးရှင်းပြီးမည်သူမဆို၎င်းကိုကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ရမှာကမှန်ကန်သောစာရွက်ကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ ထုတ်ကုန်များ ၀ ယ်ယူခြင်း (သူတို့အိမ်တွင်မရှိလျှင်)၊ အထူးသဖြင့် balm အတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်စည်းမျဉ်းများစွာရှိသည်။

1. Balm ပြင်ဆင်မှုအတွက်ဖြစ်ပျက် အဆင့်သုံးဆင့်: ရေနွေးငွေ့, ရေနှင့်ဆက်သွယ်မှု။ ရေနွေးငွေ့အဆင့်သည်အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများ၏အပူနှင့်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးစက်၏ဆက်သွယ်မှုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤအဆင့်တွင်အမျိုးမျိုးသောအဆီများကို emulsifiers များနှင့်ရောနှောရသည်။ ရေအဆင့်တွင်အရည်ပါဝင်သောအရာများ၏ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးခြင်းနှင့် ၄ င်းတို့ကိုအဆီများနှင့်အနာဂတ်ဘော်လမ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ချိတ်ဆက်မှုအဆင့်သည်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးအားရောနှောထားသည့်ညီညွတ်မှုကိုမဖွဲ့စည်းမှီနှင့်၎င်း၏အပူချိန်ကိုအခန်းအပူချိန်အထိမွှေပေးသည်။
2. ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နေစဉ်သန့်ရှင်းသော၊ ရေစစ်ထားသောသို့မဟုတ်ပြုတ်သောရေကိုသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဓာတ်သတ္တု, သောက်သုံးရေသို့မဟုတ်ရေစက်ရေသည်စုံလင်သည်။
3. ဗာလစံစေးကိုပြင်ဆင်နေစဉ်၊ သဘာဝပစ္စည်းများကိုသာအသုံးပြုပါ အစားအစာ၊ သက်တမ်းသည်နှစ်ပတ်ထက်မပိုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသောအားဖြင့်ရလဒ်ထုတ်ကုန်များ၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ကြာရှည်ခံများနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများကင်းမဲ့နေသည်။
4. ဦး ခေါင်း၏ဆံပင်နှင့်အသားအရေအပေါ်အကျိုးရှိစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သာမန်ရေအစားအပင်များနှင့်အပင်အမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။
5. ရက်ပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာအောင်ရန်ပုံငွေအမြောက်အမြားပြုလုပ်လိုပါက၎င်းသည်ဆေးသိုလှောင်ခန်းတွင်ကြာရှည်ခံစေသည့်ဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်း၏သက်တမ်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏သက်တမ်းသည်တိုး။ ၎င်း၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်လျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ဆေးရည်ကိုပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ဆုံးဖြတ်ရန်မှာ - ရှည်လျားသောသို့မဟုတ်တိုတောင်းသောသိုလှောင်မှု။

သဘာဝထုတ်ကုန်များမှပြုလုပ်ထားသောဗာလစံစေးကိုနှစ်ရက်ထက် ပို၍ မသိုလှောင်နိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ဤကာလအတွင်းအသုံးပြုမည့်ရန်ပုံငွေပမာဏကိုသင်ရရှိရန်မျှော်လင့်သင့်သည်။

ဘာဗီတာမင်တွေထည့်လို့ရမလဲ။

Balm ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်များစွာသောဗီတာမင်များမကြာခဏပေါင်းထည့်သည်၊ ၎င်းကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုအရည်ပုံစံ (အပိုလို) တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

• “ C” - သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၏အမျိုးမျိုးသောရန်လိုမှုများမှဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ဦး ရေပြားတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။
• "B5" - အတွင်းပိုင်းမှအားဖြည့်ခြင်း၊ ကြိုး၏ပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။ ဆံပင်၏ဆယ်လူလာဖွဲ့စည်းမှု၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတိုးပွားစေသည်။
• “ B6” သည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်အဆီပြန်သောအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လည်ပတ်စေသည်။
• ဆံပင်၊ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းမှုနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အပြင်သူတို့၏ elasticity နှင့်သိပ်သည်းဆကိုတိုးမြှင့်သည်။
• “ E” သည်ပျက်စီးသွားသော ဦး ရေပြား၏areasရိယာများကိုပြန်လည်ရရှိသည်။ မီးသီးများကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးဆံပင်အသစ်များပေါက်ရန်လှုံ့ဆော်သည်။

ဆံပင်ပေါ်ရှိအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းဆံပင်ကိုကျစ်လစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သောဗက်စ်တင်းနှင့်သိပ်သည်းဆကိုပေးသည်။ ထို့အပြင် gelling agent သည် moisturizing and softening effect ဖြင့်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်။

အသားအရေနှင့်ဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြည့်တင်းရန်မိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်း

ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်များ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက် - ဤသည်မှာအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်မျက်နှာပြင်မှခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သူတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုကိုသက်ဝင်, သူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ပျော့ပြောင်းနိုင်ကြသည်။ အချို့သောပူဖောင်းများသည်ဆံပင်အရောင်အနည်းငယ်အရောင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

ခေတ်သစ်စားသုံးသူများကကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည့်ဆေးကြောသန့်စင်သူများနှင့်မတူဘဲဗာလစံစေးများသည်အကြေးခွံများကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်၊ ပျက်စီးသွားသည့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ အာဟာရဖြစ်စေရန်၊

လူကြိုက်များသော balm ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ဟာလျှပ်စစ်ဓာတ်တိုးလာပြီးဆိုးဆိုးဝါးဝါးလောင်ကျွမ်းသွားတယ်ဆိုတာသတိပြုမိရင်တစ်ချိန်တည်းမှာရှုပ်ထွေးသွားတယ်၊ ဒါကသင့်ရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်စိုစွတ်မှုမရှိတဲ့ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာတွေဖြစ်တယ်။ ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်သင်အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောဆေးမင်ကြောင်များကို သုံး၍ တောက်ပသောအရောင်၊ သဘာဝတောက်ပမှုအပြင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ရှိရန်လိုအပ်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခွက်ပြီးသောအခါဆံပင်ဆိုးဆေးကိုဆံပင်ကောက်ကောက်မှအပြည့်အ ၀ ဖယ်ရှားရန်အသုံးပြုသည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ balsams အတွက်လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်၌လွယ်လွယ်ကူကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်ပြီးဖွဲ့စည်းမှု၏အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများ၏တည်ငြိမ်မှုထက်မကျော်လွန်ရ။

ချက်နံပါတ် ၁ - ထောပတ်သီးအပေါ်အခြေခံသည်

ချက်ပြုတ်သည် - 1 ထောပတ်သီးအသီးခွံကိုအခွံခွာပြီးအခွံခွာဖြင့်ရောစပ်ထားသည်။ ရရှိလာတဲ့စင်ကြယ်သော 2 tbsp ထည့်ပါ။ ချဉ်သောမုန့်ဇွန်းနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုမှဆောင်ခဲ့ရမည်။

လျှောက်လွှာ ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အတွင်းကျသည်။ ခဏအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေစီးဖြင့်ဆေးကြောသည်။ ၂ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။

နည်းနံပါတ် ၂ - ငှက်ပျောပေါ်အခြေခံသည်

ချက်ပြုတ်သည် - အလတ်စားငှက်ပျောသီး ၁ ကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောစပ်။ ရောစပ်သည်။ အရောအနှောထဲသို့ 5-10-10 Castor သို့မဟုတ် burdock ဆီကိုထည့်ပြီးအရောအနှောကိုတစ်သမတ်တည်းကိုက်ညီမှုယူဆောင်သည်။

လျှောက်လွှာ ဗာလစံစေးကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ပုံသဏ္theာန်ပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိထားရှိပါသည်။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်အလှကုန်များကိုဆေးကြောစရာမလိုဘဲစီးဆင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ချက်နံပါတ် ၁ - သံလွင်ဆီကိုအခြေခံသည်

ချက်ပြုတ်သည် - 4 tbsp ။ သံလွင်ဆီ၏ဇွန်းများကိုအပူချိန် ၆၀-၆၅ ဒီဂရီအထိ (သင်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကိုသုံးနိုင်သည်) ရေရေတွင်အပူပေးသည်။ ပူပြင်းတဲ့ရေနံအတွက် 2 tbsp ထည့်ပါ။ လောလောလတ်လတ်ညှစ်ထားသောသံပုရာဖျန်းဇွန်းများနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုဖွဲ့စည်းသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

လျှောက်လွှာ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည် (အမြစ်နှင့်အကြံဥာဏ်များကိုသေချာစွာသုတ်ရန်မမေ့ပါနှင့်) ။ ဆံပင်ကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပေးပြီးနောက်၎င်းသည်ရှလကာရည်အပေါ်တွင်အခြေပြုသည့်အဖြေ (ရေ ၁ လီတာပြုတ်ရေနှင့်ရော။ ရှလကာရည်၏ ၅ tbsp.spoons) နှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

နံပါတ် ၂ - ထောပတ်အပေါ်အခြေခံသည်

ချက်ပြုတ်သည် - ၅၀ ဂရမ် ထောပတ်ကိုမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သို့မဟုတ်ရေရေချိုးတွင်အရည်ပျော်ပြီး ၄ tbsp နှင့်ရောစပ်သည်။ မုန့်ဇွန်း။ ဒီအရောအနှောကိုအခန်းအပူချိန်အထိအအေးခံလိုက်တယ်။

လျှောက်လွှာ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောဆံပင်အတွက်အသုံးပြုသည်။ အရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်တွင် ၂၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပေးပြီးနောက်ဆံပင်ပေါ်ရှိအဆီပြန်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်သန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြု၍ နွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ချက်နံပါတ် ၃ - mayonnaise ကိုအခြေခံသည်

ချက်ပြုတ်သည် - 3 tbsp ။ mayonnaise ၏ဇွန်း (ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများမပါ) ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူရောနှောလျက်ရှိသည်။ ဒီအရောအနှောကိုတသမတ်တည်းကိုက်ညီမှုရှိစေပြီးအပူရေ ၄၀-၄၅ ဒီဂရီအထိရေရေချိုးသည့်အခါသို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်အပူပေးသည်။

လျှောက်လွှာ အပူဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်။ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေသည် (အကြံဥာဏ်များကိုဂရုတစိုက်သေချာစေရန်သေချာစေပါ) နှင့် ၁၅-၂၅ မိနစ်ခန့်ရပ်သည်။ သင်၏ခေါင်းကိုနွေး။ ရေစီးဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

ချက်နည်းနံပါတ် 4 - ဗီတာမင်ဗာလစံစေး

ချက်ပြုတ်သည် - ကြက်ဥအနှစ် ၃ ခုသည်အပူချိန် ၄၅ မှ ၅၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီးနောက်“ B5”,“ A” နှင့်“ F” ဗီတာမင် ၁ ampoule ပေါင်းထည့်သည်။ (မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်နိုင်သည်) ။ ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ယူဆောင်သည်။

လျှောက်လွှာ ဆံပင်၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်တွင်ကျန်သည်။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။

အိမ်တွင်အမှီအခိုကင်းသောထုတ်လုပ်မှုအတွက်အချိန်များစွာမယူပါ။ အဓိကအချက်မှာအချိုးအစားနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစနစ်တကျလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများသည်ကြိုးမျှင်များ၏ကျန်းမာရေးကိုများစွာအကျိုးပြုသည်၊ ၎င်းတို့ကိုဗီတာမင်များ၊ အသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ဆံပင်အေးစက်ဗာလစံစေးလုပ်နည်း

ဤအလှကုန်များ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဆံပင်မျက်နှာပြင်မှခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေး၊ အေးစက်စက်၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားဆပ်ပြာဆေးများ၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီး၊ သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကြိုးမျှင်များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အိမ်သုံးဘောပင်နှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းအကြားခြားနားချက်မှာဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့် ပိုမို၍ နက်ရှိုင်းသောအလုပ်ကိုရည်ရွယ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုအာဟာရဓာတ်များနှင့်အာဟာရများစိုပြည်စေခြင်း၊ ဒဏ်ရာရရှိထားသည့်အဆောက်အအုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊

အာဟာရရှိသောဆံပင်ဆိုးဆေး: ချက်ပြုတ်နည်းများ

အကယ်၍ ဆံပင်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးလျှပ်စစ်ပါ ၀ င်လာပါက၎င်းသည်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်ဗာလစံစေးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။ ၎င်းမှကြိုးများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိပြီးသဘာဝအရောင်နှင့်အရောင်၏တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ပေးစွမ်းသည်။ ထိုသို့သောရန်ပုံငွေများကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ဆံပင်၏အမြစ်နှင့်အမြစ်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

အာဟာရပြည့်ဝသောဆံပင်အတွက်ပြင်ဆင်ပေးခြင်းအတွက်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်ကိုယူသည်၊ အဖြူရောင်အမြှုပ်မဖြစ်ပေါ်မှီတိုင်အောင်ရောနှောခြင်းဖြင့်ကောင်းစွာရိုက်နှက်ပြီးကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။ မိနစ် ၁၀ မှ ၂၀ အကြာတွင်ကျန်ရှိနေသောဗာလစံကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ရေရေချိုးရာတွင်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဗီတာမင်အေ ၁ ampoule ရောထွေးသည်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြိုးမျှင်များပေါ်သို့သက်ရောက်စေပြီးမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ပူနွေးသောရေများဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

သငျသညျ 2 tbsp နှင့်အတူကြက်ဥအနှစ် 2 ရောနှောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဌ mayonnaise (အများဆုံးအဆီအကြောင်းအရာ) ။ ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းကိုနွေးထွေးသောရေများဖြင့်ဆေးကြောထားသည်။

ဆီဆံပင်အဆီများအတွက်၊ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။

1. ရေရေချိုးရာတွင်အိမ်လုပ်ထောပတ်သည်အရည်ပျော်ပြီးအဆီနည်းသောမုန့်အနည်းငယ်နှင့်ရောစပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ 1: 1 တစ်အချိုး၌ခေါ်ဆောင်သွားကြသည်။ အချောဖွဲ့စည်းမှုသည်ကြိုးမျှင်များကိုအသုံးချပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီးနောက် polysorbate lotion နှင့်ရောသောပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။

2. 2 tbsp ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဌ 1 tbsp နှင့်အတူသံလွင်ဆီ။ ဌ လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အနှံ့အပြားဆေးကြောပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းကိုရှလကာရည် (သို့) အညစ်အကြေးများနှင့်အတူပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။
   

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုပြင်ဆင်ရန်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

1. မှည့်သောငှက်ပျောသီး ၁ ခု၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံး၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ ၁၀ ခွန်းကိုယူပြီးရောနှောပေါင်းစပ်ပါ။ ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေထားပြီးအကြံပေးချက်များကိုအထူးဂရုပြုသည်။ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များကိုအနည်းငယ်ပူသောရေဖြင့်ဆေးကြောရသည်။

2. ထောပတ်သီးတစ်လုံးကိုယူပြီးအခွံချွတ်သည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်သည့်ဖျော်ရည်မဖြစ်မချင်းပျော့ဖတ်ကိုဖြတ်ပစ်သည်။ 2 tbsp ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဌ အိမ်လုပ်အဆီအချဉ်မုန့်နှင့်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်နေကြသည်။ ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ ဤနည်းအားအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
   

အိမ်လုပ်ဆပ်ပြာများကိုပြင်ဆင်ရန်အချိန်သိပ်မယူပါ။ သို့သော်သူတို့ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အားနည်းနေပြီးဒဏ်ရာရသောဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောကျန်းမာရေးသင်တန်းကိုပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းတို့ကိုဆွဲဆောင်မှုရှိသောတောက်ပမှု၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းမှု၊

သင်၏လက်ဖြင့်ဆံပင်အရံအစယ်လုပ်နည်းဤဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ပါ -

ပြီးပြည့်စုံသောဆံပင် Balm

မိန်းကလေးတစ် ဦး အတွက်ဆံပင်သည်သူမ၏မာနနှင့်လှပမှုဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကလှပပြီးသပ်သပ်ရပ်ရပ်ထားဖို့ဆိုရင်သူတို့ကိုသင့်တော်စွာဂရုစိုက်ပြီးမှန်ကန်သောအစာကိုကျွေးမွေးသင့်သည်။ ဦး ရေပြားသည်သင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက်များ:

• ပတ်ဝန်းကျင်ရှိရန်လိုသောအချက်များမှကာကွယ်သည် (ဆီးနှင်း၊ လေ၊ နေ၊ မိုး၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ မီးပူခြင်းစသည်) ။ ဆံပင်တစ်ခုစီ၏ပါးလွှာသောအမြှေးပါးတစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ t
• ဆံပင်ကိုဗိုက်တာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အဆီများနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်ဆံပင်ကိုကြွယ်ဝစေခြင်း၊
• သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသည်
• ဦး ရေပြားကိုအစိုဖြစ်စေသော်လည်းမညှိုးနွမ်းစေခြင်း၊
• Balm ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်နာခံခြင်းများဖြစ်လာသည်။
• Balm ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနှစ်မိနစ်အကြာတွင်စတင်သည်။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်သင်အပြည့်အဝမြင်နိုင်သည် - ဆံပင်သည်တောက်ပပျော့ပျောင်း။ နာခံမှုရှိသည်။
• အချို့သော balm များတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်စစ်ထုတ်စက်များရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်တစ်နှစ်လျှင်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
• ၎င်းသည်ထိတွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလျှပ်စစ်မီးမပေးနိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့်ဒီမှာအများကြီးပရိယာယ်ရှိပါတယ်။ စင်ပေါ်ရှိကုန်ပစ္စည်းမြောက်မြားစွာမှသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သောကုန်ပစ္စည်းကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။

သော့ချက်ရွေးချယ်မှုစံ

ဦး ဆုံးသင့်တွင်မည်သည့်အသားအရေနှင့်ဆံပင်အမျိုးအစားရှိသည်ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။။ ၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ ဆုံးရှုံးမှု၊ ခိုင်မာမှု၊ သင်မှားယွင်းသောကိရိယာကိုအသုံးပြုပါကမျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်မရနိုင်ပါ။ သို့မဟုတ် ပို၍ ဆိုးသည်မှာဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်နူးညံ့သော ဦး ရေပြားကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ၀ ယ်တဲ့အခါဘာကိုရှာရမလဲ။ ထုတ်ကုန်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ပါ:

• keratin ရှိရန်သေချာစေပါ - ၎င်းသည်ဆံပင်အကြေးခွံများခွဲထုတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• အုပ်စုများ B, A, E နှင့် F တို့၏ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံနှင့် elasticity အတွက်တာဝန်ရှိသည်။
• ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအလွန်အရည်မဖြစ်သင့်
• ဗာလစံစေးသည်သိသာသောအနံ့မရှိသင့်ပါ။
• ပြီးတော့ချက်ချင်းခြောက်သွေ့မနေသင့်ဘူး။

ဖွဲ့စည်းမှုသည်တတ်နိုင်သမျှသဘာဝနှင့်နီးစပ်လျှင်၎င်းတွင်အပင်များပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းသည်ကြီးမားသောအပေါင်းဖြစ်သည်။

အသင့်တော်ဆုံး:

• Burdock ထုတ်ယူ
• Burdock ရေနံ,
• ဆူး
• အချစ်
• မြင်းခွာ
• ကွမ်းခြံကုန်း
• ဂျင်ဆင်း
• လေး
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ (လက်ဖက်ပင်၊ သံပုရာ၊ ငရုတ်သီး၊ လိမ္မော်စသည်)

တည်ဆဲဗာလစံစေးအမျိုးအစားများ

ယခင်ကသိပ္ပံနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများမဖွံ့ဖြိုးသေးသောအခါအမျိုးသမီးများသည်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရှလကာရည်ဖြင့်ရေနှင့်ရော။ သူတို့၏ ဦး ခေါင်းများကိုဆေးကြောကြသည်။ ဒီဆေးကကျန်ရှိနေတဲ့အက်ဆစ်ကိုပျက်ဆီးစေပြီးကောက်ရိုးတွေလိုမဟုတ်ဘဲဆံပင်တွေကပိုပြီးရှင်သန်လာပြီး၊

ယခုမူကားအထူးကိရိယာအမျိုးအစားများစွာရှိသည်:

• အသံအတိုးအကျယ်အတွက်
• ပါးလွှာသောဆံပင်အဘို့
• တင်းတင်းကျပ်ကျပ်
• အလင်းအာဟာရ
• အကြီးအကျယ် curly ဆံပင်သည်
• ဖြောင့်သည်
• ထွက်ကျဆင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်
• အေးစက် Balm
• အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးဆေး
• မျက်နှာဖုံးဗာလစံစေး

လူကြိုက်များတဲ့အမှတ်တံဆိပ်

ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့ကာမှေးမှိန်သွားနိုင်သည်။ သူတို့ကသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်တွင်ပါ ၀ င်သည့် Silk နှင့် elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိရန်သင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဗာလစံစေးကိုသုံးသင့်သည်။

ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်ပိုးမွှား

နိူင်ငံ - ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအလွန်ကောင်းမွန်ပြီး၎င်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ အပင်မှထွက်သောအရာများ၊ ဗီတာမင် B5 တို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားနှစ်မျိုးလုံး၏ပြည့်စုံသောအာဟာရအတွက်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုနှေးကွေးစေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်လပေါင်းများစွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံပိုင်ရှင်များအတွက်မသုံးပါနှင့်။

911 - အပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောအလှကုန်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ရှည်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေရုံသာမကကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ , အမီးသီးခိုင်ခံ့စေခြင်း, ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ elasticity, ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်နာခံမှုတိုးပွားစေပါသည်။ ၎င်းကိုမှန်မှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်၊ ထို့နောက်ပူဖောင်း၏စွမ်းဆောင်နိုင်မှုသည်ပိုမိုမြင့်မားသည်။

ဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်

Alerana - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​သဘာဝကရိန်းဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများအပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးတစ်လက်။ သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာအသစ်ပြန်လုပ်သည်။ ၎င်း၏ဗလာဆဲလ်များကိုဖြည့်တင်းသည်၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ချောချောမွေ့မွေ့ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားမရွေးပိုင်ရှင်များကအသုံးပြုနိုင်သည်။ အသုံးပြုမှုစတင်ပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရလဒ်ကိုသိသာထင်ရှားသည်။

ဇီဝနည်းပညာ - မှန်ကန်စွာပေါင်းစပ်ထားသည့်အစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအကျိုးရှိစေပြီးခွန်အားနှင့်ခွန်အားကိုပေးသည်။ ဆံပင်အလှပြုပြင်တာကိုအသံပေးတယ်၊ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတကယ်တိုက်တယ်။ ဤဆပ်ပြာ၏အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ဆံပင်ကိုမဆေးမှီတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်အထိသုံးရမည်။ အမြစ်များကိုသုတ်လိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်

Ecolab အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်ခိုင်မြဲ - ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးတောက်ပစေသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုတိုးစေသည်။ သဘာဝရင်းမြစ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးနီးပါးသည်ကြီးမားသောအရာဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အားနည်းနေခြင်းနှင့်တက်ကြွမှုမရှိသောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ လျှောက်လွှာပြီးနောက် 3-5 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

Londaပရော်ဖက်ရှင်နယ်မြင်နိုင်သောပြုပြင်ပါ - ၎င်းသည်ပိုးထုတ်ယူမှုနှင့်ဗာဒံဆီပါဝင်သောဂျာမန်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ထဲတွင်ရှိသည့်ကွက်လပ်များကိုဖြည့်ပေးပြီးအသက်ပြန်ရှင်စေသည်။ ငြိမ်လျှပ်စစ်ဖယ်ရှားပေးပါသည် ဒီဗလပ်စတစ်ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ မကြာခဏအသုံးပြုပါကထိုသက်ရောက်မှုသည်လျှောက်လွှာအသစ်တိုင်းနှင့် ပို၍ ပင်သိသာလိမ့်မည်။

ဆံပင်လျှင်လျှောက်ထားရန်:​

• Fatty - အစေးကိုသာစွန်ပလွံပင်ဖြင့်အနံ့ခံသင့်သည်၊ သို့သော်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားမဟုတ်ပါ၊
• ခြောက်သွေ့ - ကြာရှည်စွာကိုင်ထားနိုင်သည့်တစ်လျှောက်လုံးလျှောက်ထားနိုင်သည်
• ပုံမှန် - ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ၊ ၃၅ မိနစ်အကြာသုတ်ပါ။
• မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသောရိုးရှင်းသောလန်းဆန်းမှု၊

ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်အရေခွံကိုပိတ်ပြီးတောက်ပစေရန်ရေအေးဖြင့်ရေမျှင်များကိုသုတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အိမ်လုပ်ဆံပင် Balm

သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာ ၀ အာဟာရဖြင့်စားချင်သည်ဆိုပါကအိမ်တွင်ဗာလစံစေးပြုလုပ်ခြင်းထက်ပိုကောင်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။

၎င်းသည် ၀ ယ်ခြင်းထက်အားသာချက်များစွာရှိသည်။:

1. သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သည်။
2. ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာအသုံးပြုသည်။ ဆိုးဆေးများ၊ ပါရာဘင်များ၊ အန္တရာယ်ရှိသောအက်ဆစ်များနှင့်အခြားမလိုအပ်သောဓာတုပစ္စည်းများမရှိပါ။
3. ရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
4. တစ် ဦး ကအိမ်မှာကိုးကွယ်ရာများသောအားဖြင့်စျေးနှုန်းချိုသာသည်
5. ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံသည်။

အိမ်အလှဆင်ပစ္စည်းများအားနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။

• တစ်ခါသုံး (ရေရှည်သက်တမ်း - အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်)၊
• ကြာရှည်စွာအသုံးပြုရန်အတွက်ပြင်ဆင်ထားပြီး (၁ မှ ၂ လအထိရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်) ။ အမျိုးအစားပေါ်မူတည်။ ပြင်ဆင်မှု၏ဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ပြန်ယူရန်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် Balm ကိုပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အချောထုတ်ကုန်သည်သင့်အားခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုမှအကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုပေးလိမ့်မည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်:

• Chamomile ဟင်းရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်လျှင် 1 ဇွန်း)၊
• လာဗင်ဒါဆီ (သို့မဟုတ်အခြားအကြိုက်ဆုံးရေနံ),
• ပိုက်ဆန် (3-4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း),

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း: chamomile ဟင်းရည်ကိုသီးခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့လောင်းပါ။ ပိုက်ဆန်လျှော်ရေနံ 20 lavender ဆီထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုမည်သည့်အဆင်ပြေသည့်အချိန်တွင်မဆိုရေဖြန်းနိုင်စေရန်အရောအနှောကိုအရောအနှောများထဲသို့လောင်းပါ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမှုန်ရေမွှားရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ပါတ်ထက်ပိုမ။ Chamomile ဟင်းရည်ကိုဆူးပင်ပေါက်နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်း:

• ချက်နံပါတ် ၁။ အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီး၎င်းကိုမသုံးခြင်းသည်မိုက်မဲသည်။ ဒိန်ချဉ်ကိုသာလိုသည်။ ဆေးကြောထားသောဆံပင်ကောက်ဆေးများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်၊ မိနစ် ၂၀ ခန့်ကိုင်ထားပြီးရေပူဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ နူးညံ့ချောမွေ့သောဆံပင်ကိုရရှိနိုင်သည်။
• ချက်နံပါတ် ၂။ ဤသည် balm ရောနှောအမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သည်။ သငျသညျခြောက်သွေ့သော burdock အမြစ် (2 ဇွန်း) နှင့် 200 ml ရေလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ burdock ကြိတ်ဆုံနှင့်ရေဖြည့်ပါနှင့်ဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဟင်းရည်အအေးမိသောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောနိုင်သည်။
• နည်းလမ်းနံပါတ် 3။ အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီးအရသာ balm မျက်နှာဖုံး။ ၎င်းသည်ငှက်ပျောသီးတစ်ဝက်၊ ပန်းသီးတစ်ဝက်၊ လိမ္မော်သီးတစ်ဝက်နှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့များ (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး) ယူရမည်။ သစ်သီးများကိုတစ်သားတည်းဖြစ်သောအစေ့အဆန်များအဖြစ်ကြိတ်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်မှာလိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ အပြီး၌ဆေးကြောပါ။

Gelatin Balm

မှိုင်း။ သက်မဲ့ခရိုင်းများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သက်သေပြပြီးအမှန်တကယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Gelatin သည်ဆံပင်တစ်ခုစီတွင်မမြင်ရသောရုပ်ရှင်တစ်မျိုးကိုဖန်တီးပေးပြီး ၄ င်း၏ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်သည်ရှင်သန်လာပြီးဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်း။ မဆံပင်မရိတ်ရ။

သင်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်:

• အခြောက်ခံ gelatin - 1 ဇွန်း,
• Apple cider ရှလကာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• 200 ml ရေ (1 ခွက်),
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ (နှစ်မျိုးသုံးမျိုး) - တစ်စက်နှစ်ချပ်၊

အဘိတ်: gelatin ရေ၌ရော, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ရှလကာရည်ထည့်ပါ။ ပျော့ဖတ်ကိုကြိုးမျှင်များပေါ်သို့တင်ပါ၊ ခုနစ်မိနစ်အကြာတွင်ဆေးပါ။

သင်ဝယ်ယူထားသောဘောဇဉ်ကိုမည်သို့အစားထိုးရမည်ကိုစဉ်းစားပါကအခြားရွေးချယ်စရာရွေးချယ်စရာအမြောက်အမြားကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဒါဟာဆေးပင်များ၏ decoctions နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ, အိမ်အလှပြင်ဆိုင်, မျက်နှာဖုံးများ, အေးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်အမျိုးအစားတစ်ခုခုအတွက်အကောင်းဆုံး tool ကိုရှာပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားမှသာလျှင်ထိရောက်မှုရှိမည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အတွက်သာမကယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်အချိုးအစားများကိုလေ့လာခြင်းနှင့်ကုန်သွားသောကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုခြင်းသည်အမြဲတမ်းကျိုးနပ်ပါသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဂရုပြုရန်နှင့်သူတို့၏ဇိမ်ခံမှုကိုခံစားရန်ကိရိယာတစ်ခုကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ဆေးပင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အမြဲတမ်းသက်သေပြနိုင်သောယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလှကုန်ပညာရှင်များအကြားတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အလွန်ရေပန်းစားသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုတင်းမာစေသော decoctions သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်များထည့်သွင်းထားသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သတိပြုရန်မှာဆီသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်အတွက်ကြောင့်၎င်းအပင်၏အကျိုးရှိသောသဲလွန်စများကိုအလွန်ပြင်းထန်စွာစုပ်ယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာယင်း template ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းင်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော balms များကိုပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုစဉ်းစားပါ။

အိမ်တွင် Balm ပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်သည်။
•ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုတွေ့နိုင်သည်)၊
•ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ။

1 tbsp ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီတစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းသည်။ ဒီအရောအနှောကိုမှောင်မိုက်တဲ့ဖန်ခွက်ထဲ၊ မှောင်မိုက်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင် ၂ ပတ်ထားပါ။ ဦး ရေပြားကို ဦး ရေပြားတွင် ကပ်၍ မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းကြာအောင်သုံးပြီးခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

Chamomile နှင့်အတူ 10. Balm

Chamomile သည်သဘာဝပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်တည်ရှိပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဝက်ခြံ၊ ၀ တ်ရည်နှင့် seborrhea ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ Chamomile သည်ဆံပင်များကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။ သော့ခလောက်များကိုအနည်းငယ်ပေါ့စေသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကို chomomile အစွန်းအထင်းများဖြင့်ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့အားတောက်ပသောရွှေရောင်ကိုပေးစွမ်းသည်။ သို့သော်မှောင်မိုက်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ပိုင်ရှင်များသည်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။

၁ ။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -
•ငှက်ပျောသီး
•ပန်းသီး
•လိမ္မော်ရောင်
•စမုန်နက်မျိုးစေ့များ။

ပန်းသီးအသားကိုရောစပ်ပြီးလိမ္မော်ရည်နှင့်ရော။ 1: 1: 4 အချိုးဖြင့်လောင်းပါ။ ထို့နောက်ရရှိသောဘောဇဉ်ထဲသို့ ၁ Tsp ထည့်ပါ။ ကုန်တယ်စမုန်နက်မျိုးစေ့များ။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ဆေးကြောပြီး ၂၀-၂၅ မိနစ်အကြာမှာဆေးကြောပေးပါ။

ငှက်ပျောသီး၌ကယ်လစီယမ်၊ ပန်းသီးတွင်သံဓာတ်နှင့်လိမ္မော်သီးတွင်ဗီတာမင်စီပါဝင်သည်။ အလှကုန်ပညာရှင်များအကြားရောင်ရမ်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆီအလွန်အကျွံခွဲခြားခြင်းတို့ကိုထိရောက်သောနည်းလမ်းအဖြစ်လူသိများသည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်ကိုအထက်ပါအသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းကသင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးငယ်ရွယ်မှုကိုပေးစွမ်းသည်။

၂

ပင်လယ် buckthorn သည်လူအများအပြားပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်လူကြိုက်များသောဆေးဖြစ်သည်။ ဤအရည်ရွှမ်းသည့်လိမ္မော်သီး berry သီးသည်ကြောင်များကိုတောက်ပစေသည်။

ဗာလစံစ်အဘို့, သင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် - အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်! ၎င်းကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အကြာတွင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

(၃) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဗာလစံစေးအတွက်သင်လိုအပ်သည် -
•ဘီယာလတ်ဆတ်သော
•ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။
လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ဘီယာတစ်ဝက်ကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ကြက်သွန်နီရဲ့အနံ့ကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်ရေကိုသုတ်တဲ့အနံ့မရှိတဲ့ဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။

၁

ခိုင်မြဲသောဆေးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -
• 2 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ
•ဥ ၂ ဥ၊
• 1 tbsp ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• 3 tbsp ။ ဌ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်

ခေါင်းလျှော်ရည်မှအပကျန်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုချောချောမွေ့မွေ့အထိထိမှန်ရိုက်ပါ၊ ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းဆေးကြောသန့်စင်ပြီးပလတ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ 5 မိနစ်ပြီးနောက်, ပူနွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်ချောမွေ့ဖြစ်လာသည်, တောက်ပသည်, perfectlyုံပုံစံစောင့်ရှောက်, ထွက်မကျပါဘူး။
သတိပြုရန် - အနံ့ပြင်းသောအနံ့နှင့်အသည်းနှင့်ဆီးအိမ်နှင့်ပြproblemsနာရှိသောသူများအတွက်ဥကုန်ကြမ်းများ၏အနံ့သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြက်ဥ၏အနံ့ကိုချိုးဖျက်နိုင်ရန်အတွက် balm ထဲသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်ကျဆင်းနိုင်သည်။

၂

အဆိုပါပြိုကွဲကြီးစွန်းပြproblemနာအားလုံးနီးပါးအမျိုးသမီးများသိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပုံမှန်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကအခြေအနေကိုကယ်တင်နိုင်ပေမယ့်အစိုင်အခဲတွေကိုကာကွယ်နိုင်တဲ့အထူးဘောလ်ရှမ်ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဗာလစံစေးအတွက်သင်လိုအပ်သည် -
•ဥတစ်လုံး၊
• ၂ Tsp သံလွင်ဆီ
• ၁ Tsp ပျားရည်
• 3 tbsp ။ ဌ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောစပ်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်ပေါ်အညစ်အကြေးကိုလိမ်းပါ။

၃

ရှုပ်ထွေးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအချိန်မဖြုန်းလိုသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သောနို့ရည်နံ့သာများကိုပေးသည်။

ဗာလစံစေးအတွက်သင်လိုအပ်သည် -
•ကေဖ၊ အချဉ်နို့၊ whey သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်။

စင်ကြယ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်လတ်ဆတ်သောအချဉ်ပေါက်သောနို့၊ ဆံပင်အားလုံးဖြန့်ပါ၊ ပလပ်စတစ်အဖုံးတွင်ပတ် ထား၍ မိနစ် ၃၀-၆၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့် Balm ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးသွားရင်ဆံပင်ဟာတောက်ပလာပြီးနာခံမှုရှိလာပြီးကျန်းမာတောက်ပလာလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်ထိရောက်သော Antandand ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဟင်းနှင့်အတူ 4. Balm

Henna ကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အီဂျစ်ဖာရောဘုရင်ခေတ်ကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သည့်ထုတ်ကုန်သို့ပြောင်းလဲနေကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟီနာသည်ကုစားရုံသာမကကြိုးမျှင်များကိုအနီရောင်၏အံ့သြဖွယ်အရောင်များကိုပေးသည်။ အရောင်နှင့်အရောင် - henna နှစ်ခုမျိုးကွဲရှိပါတယ်။ ဒါဟာဆံပင်၏အရိပ်ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်သောအရာ, universal ကုစားဖို့အရောင်မဲ့ hena ထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။

ဗာလစံစေးအတွက်သင်လိုအပ်သည် -
•အရောင်ဆိုးသော
•ရေပူ။

ချဉ်သောမုန့်၏တစ်ပုံစံတည်းကိုက်ညီမှုမှရေပူနှင့်ဟီ dilute ။ အရောအနှောနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးတစ်နာရီအကြာရေနွေးဖြင့်ဆေးပါ။ ရေနှင့်ဟင်ပမာဏသည်သင်၏ဆံပင်အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သတ္တုပန်းကန်လုံးတွင်ဟင်းကိုမမွေးပါနှင့်။

5. ကော်ဖီ balm ပွတ်တိုက်

မနက်စာတွင်မွှေးကြိုင်သောကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်ပြီးနောက်အထူများကိုလွှင့်ပစ်ရန်မမြန်ပါနှင့်။ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုကော်ဖီခိုင်။ အပျော့စားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေနှင့်အဆီထွက်ပစ္စည်းများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးပိတ်ဆို့ထားသောအပေါက်များမှဖုန်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ယင်းကြောင့်အရေပြားသည်အောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာသည်။ အထက်ပါအချက်များအားလုံးသည်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်အထွေထွေအခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! သတိပြုသင့်သည်မှာသဘာဝကော်ဖီသည်ဖိအားကိုတိုးစေပြီးဖိအားကိုတိုးစေသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အိပ်ရာမဝင်မီကော်ဖီဖြင့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။

ဗာလစံစေးအတွက်သင်လိုအပ်သည် -
•ဇွန်း ၂ လုံးသဘာဝကော်ဖီ၊
• 1 tbsp ။ ဌ အခြေခံအဆီများ။

ထူထဲသောအပင်များကိုသံလွင် (သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ) နှင့်ရောမွှေပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ခွဲခွာခြင်းကိုပြုလုပ်ပြီးအလင်းလှုပ်ရှားမှုများကို ၅ မိနစ်ကြာပွတ်ပေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုရန်သိကောင်းစရာများ

- လူအများစုကဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ထည့်လိုကြသည်။ သို့ရာတွင်၊ ခေါင်းလျှော်ရည်ဆပ်ပြာများသည်အကျိုးရှိသောသဲလွန်စများ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

- ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမထားပါနှင့်၊ မဟုတ်လျှင်၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

- သတ္တုသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်သည်။ အခြားသောအစိတ်အပိုင်းများမှအကျိုးရှိသောအရာများသည်အလွန်တက်ကြွစွာမထိုးဖောက်နိုင်ပါ။ သငျသညျအာဟာရများစားသုံးမှုတိုးမြှင့်လိုလျှင်, အဆီများအစားအခြားအခြေစိုက်စခန်းများကိုအသုံးပြုပါ။ သို့သော်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေသောကြောင့်ခိုင်ခံ့သောဆီများကိုလုံးဝမစွန့်ပစ်ပါနှင့်။

- အဆီများအဆီများသည်မီးလောင်ခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သောပြည့်နှက်နေသောအရာများဖြစ်ကြသောကြောင့်သူတို့ကိုပမာဏများပြားစွာအသုံးမပြုပါနှင့်။ အလှကုန်ပစ္စည်း၏အခြားသောအစိတ်အပိုင်းများသို့ဆီတစ်စက်ကျခြင်းကိုထည့်ပါ။

- အထူးသဖြင့်များပြားလှသောပမာဏဖြင့်ဆံပင်ကိုမိမိကိုယ်ကိုရေမထည့်ပါနှင့်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့ဆံပင်တွေဟာအတူတကွကပ်ပြီး၊ အရေပြားကိုသာလိမ်းသင့်သည်။

- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သည့်အလှကုန်များကိုပြုလုပ်သည့်အခါပလပ်စတစ်ဟင်းလျာများကိုမသုံးပါနှင့်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပလပ်စတစ်ပုပ်သိုးကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမပြောပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်အဝိဇ္ဇာကိုမကြာခဏခြောက်လှန့်စေပြီး၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်သဘာဝမဟုတ်သောရေနံနှင့်ရင်ဆိုင်ရမည်ဟူသောအတွေးဖြင့်ယုံကြည်စေသည်။ အမှန်မှာဆန့်ကျင်ဘက်အချက်မှာမှန်သည်။ ပလပ်စတစ်ပေါ်သို့ရေများယိုဖိတ်သည်က၎င်း၏ပုံပျက်သောအခြေအနေမျိုးမဟုတ်ပါက၎င်းသည်သဘာဝမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကဖန်ခွက်ထက်ပလပ်စတစ်ပုလင်းများရောင်းချကြသည်ဆီ၏ဤအထူးသဖြင့်၏။

ကြက်ဥကုန်ကြမ်းများသည်ရေပူထဲတွင်ကောက်ကာဆံပင်များ၌ဖုန်များများဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်ဥများကိုတင်ပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်းနွေးသောရေတွင်သာဖြစ်သင့်သည်။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ဆံပင်လှပကျန်းမာစေခြင်းငှါလိုအပ်သမျှကိုလူတိုင်းလက်၌ရှိ၏။ သင်ရုံပျင်းရိခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုစိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့်ဖန်တီးမှုလှုပ်ရှားမှုသို့ပြောင်းလဲရန်မလိုအပ်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပြီးလှပနေပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ

သန့်စင်ဆေးရည်များကိုအသုံးပြုသောအခါဖုန်သာမကဘဲဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ပေးသောအကာအကွယ်အလွှာကိုလည်းဆံပင်မှဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ရလဒ်မှာအကာအကွယ်အလွှာကိုပျက်စီးစေသောကြောင့်အလွှာများပွင့်လာပြီးဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသည်။ ထို့အပြင်ခေါင်းလျှော်ရည်သည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအပေါ်ယံကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည် - အပိုဂရုပြုမှုမရှိခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊

ဆေးကြောဆေးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဆေးပြီးနောက်ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးနောက်အထက်ရှိ keratin အလွှာရှိပျက်စီးသွားသောနေရာများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်သည်ပိုမိုနာခံမှုရှိလာသည်၊ သဘာဝကျပြီးပိုမိုထိတွေ့လာသည်။

သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရာဘင်များနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်အထူများမပါ ၀ င်ဘဲ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမပျက်စီးစေနိုင်သည့်မွှေးကြိုင်သောအဆီများကိုသာအသုံးပြုသည်။ အိမ်အလှဆင်ပစ္စည်းများ၏အားသာချက်များမှာ၎င်းတို့သည်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုတစ်ခါမျှမဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်၏အဓိကအားသာချက်များ:

• ပြင်းထန်သောအာဟာရဓာတ် - အိမ်၌အာရုံစူးစိုက်ရာတွင်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများစွာကိုအသုံးပြုသည်။ သင်ဆန္ဒရှိပါကသင်တစ် ဦး ချင်းစီဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်နိုင်သည် - နူးညံ့မှုမှသည်သဘာဝအတိုင်းတောက်ပမှုဆီသို့အကျိုးသက်ရောက်ရန်အတွက်မည်သည့်သဘာဝအမျိုးအစားထုတ်ကုန်ကိုမဆိုထည့်ပါ။
• ဆိုးဆေးများနှင့် parabens ၏မရှိခြင်း - ဝယ်ယူထားသောအလှကုန်များနှင့်အဓိကကွာခြားချက်။ ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်၏အရေပြားအပေါ်၌ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဆေးဝါးများ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
• အစိုဓာတ် - အထူးဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်တစ်မျိုးစီ၏အစိုဓာတ်ကိုအငွေ့ပြန်စေသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်း၊
• သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး - တက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများအဖြစ်ထည့်သွင်းထားသောအဆီများသည်အာဟာရနှင့်စိုစွတ်စေရုံသာမကဆံပင်ပေါ်တွင်အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုကိုလည်းဖန်တီးနိုင်သည်။ အထူးအမျှင်လည်းအထက်ပိုင်းလွှာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြည့်နိုင်ပါတယ်။

အမျိုးမျိုး

ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်သောဖော်မြူလာများစွာရှိသည်။

• လေအေးပေးစက် ဆံပင်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးအကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပြုလုပ်ပေးသောဆံပင်များ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ နေ၊ ရေတို့၏ဆိုးကျိုးများမှအထူးပေါင်းစပ်ပစ္စည်းများ။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တိုတောင်းသောထိတွေ့မှုကြောင့် (ဆံပင်အပေါ် ၁-၂ မိနစ်ခန့်) ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။
• သုတ်ခြင်းအားဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အရောင်တင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြုပြင်ရန်၊ ရေပြီးနောက်အရေပြား၏ရေကိုပြန်လည်ထိန်းညှိရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါ့အပြင်အရောင်ကိုသတ်မှတ်ပေးသောကြောင့်ဆိုးသောဆံပင်အတွက်မလွဲမသွေသုံးပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်မှ elasticity ပေးသည်,
• ဗာလစံစေးသည်ဂရုစိုက်တတ်သောဆေးဝါးများပါဝင်သည် ၄ င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆံပင်ထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး၎င်း၏အထက်ပိုင်းအလွှာကိုညီမျှစေသည်။ ၎င်းသည်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုသက်ရောက်သည် - အမြစ်မှအဆုံးထိအထိ။ အေးဂျင့်ကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခံနိုင်ရန်လိုသည်။

အဆုံးစွန်သောစည်းမျဉ်းအတိုင်း, ပါဝင်သည်

• သဘာဝကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ
• သဘာဝရှုပ်ထွေးသော
• ဓာတ်သတ္တုများနှင့်နောက်ထပ်ဗီတာမင်အစုတခု,
• ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအဆီများ (ဥပမာ၊ သဘာဝဆီလီကွန်ပါဝင်သောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှညှစ်ထားသော),
• taurine အက်ဆစ်ပျော့ပေးသည်။

decoctions, juices နှင့် tinctures များပေါ်တွင်အခြေခံသောဆံပင်သည်သင့်အားဆံပင်သားပေါက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊ ၎င်းတွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်နိုင်သည် -

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်။ ဤကိစ္စတွင်, စက်ရုံထဲကနေဖျော်ရည်ဆီအခြေစိုက်စခန်းထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်အတွင်းရှိအလုပ်ကိုပြန်လည်ပြုလုပ်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့်အာဟာရရရှိစေသည်။ ၎င်းသည်ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• Castor ပြုတ်ရည်။ burdock အမြစ်ကုန်တယ်, ထို့နောက် decoction အောင်, ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ညှစ်ရပါမည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဗီတာမင်များဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသည်၊
• ဆူးပင် - အမြစ်များကိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည်၊ သွေးကြောများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• calendula အသားအရေနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ Balm ကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်၏အရွက်ခြောက်နှင့် inflorescences ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုပြင်ဆင်သောအခါအလှကုန်စတိုးတစ်ခုတွင်သင်ဝယ်ယူနိုင်သည့်ဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်၎င်းသည်ကြားနေမျှတမှုရှိသည်၊ hypoallergenic ဖြစ်ပြီးသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများသာပါဝင်သည်။

အစိုင်အခဲဗာလစံစေးကိုပြင်ဆင်ရန်၊

• ကိုကိုး butter - 50 ဂရမ်,
• Shea ထောပတ် - 12 ml,
• အုန်းဆီ - 12 ml,
• ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - ၇ ဂရမ်၊
• Polavax - 12 ဂရမ်
• emulsifier - 7 ဂရမ်,
• အရက် tincture - 7 ml,
• phenyltrimethicone - 4 ဂရမ်,
• ylang-ylang ရေနံ, နှင်းဆီပန်းနှင့် neroli ။

အိမ်တွင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင် Balms

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အညစ်အကြေးသည်ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေခြင်း၊ ပျော့ပြောင်းစေခြင်းနှင့်အာဟာရဖြစ်စေခြင်းအပြင်အပြင်ဘက်အချက်များရဲ့ဆိုးကျိုးများမှလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အနာဂတ်တွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်သွေ့မှုများကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက် ဦး ခေါင်း၏ဆိကြည်ဂလင်းများကိုတက်ကြွစေရမည်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသောအိမ်သုံးဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဤအလုပ်များကိုအောင်မြင်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်အပေါ်အခြေခံပြီးတစ် ဦး က balm ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောအပင်ဖျော်ရည်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးလျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်နှင့်ကြက်ဥတစ်ရွက်ထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အချောဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။

Apple ရှလကာရည်နှင့် Castor Oil Balm။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြွေထည်မြေထည်တစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်၎င်းကိုအပူ ပေး၍ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ပန်းသီးတစ်လုံးနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်ရောစပ်လိုက်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောထွေးပြီးအရောအနှောပူနွေးနေစဉ်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပြီးသင်၏ဆံပင်၏တောက်ပမှုနှင့်နူးညံ့မှုကိုလေးစားပါ။

Shea နို့ဓမ်းနှင့်ပျားရည် Balm။ ရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးပြီးလျှင် Shea ထောပတ် ၁ ဇွန်းနှင့်ပျားရည်အတူတူထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိမွှေပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့် emulsifying wax လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ၎င်းကိုဖြည့်ရန်အတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်ကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ပြီးမှမိနစ် ၃၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးပါ။

DIY အဆီပြန်ဆံပင် balms

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင် Balm ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာဆိကြည်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုတိုးလာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအလွန်အကျွံအဆီပါဝင်မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောပူဖောင်းများကိုများသောအားဖြင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်ကြပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများသည် sebum ထုတ်လုပ်မှု၏အဓိကအချက်များအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်စေသည်။

Kefir Balm ။ ဒီနေရာမှာငါတို့ဟာပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုတည်းကိုသာအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်အမြစ်တွင်ထိုကဲ့သို့သော balm ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီဖြစ်သင့်သည်။ လျှောက်ထားပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်လောက်စောင့်ပြီးနောက်မှငါ့ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဆေးပါ။

ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ဖျော်ရည် ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်တို့၏ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ သို့သော်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်အစား၊ သကြားဆီတစ်ဇွန်းကိုသူတို့ထည့်လိုက်သည်။ ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးပုံမှန် ဦး နှောက်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့် ဦး ရေပြားသို့သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

သစ်သီးဖျော်ရည်။ ဒီ balm ပြုလုပ်ရာတွင်အခက်ခဲဆုံးကတော့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမစတင်မီ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ပန်းသီးတစ်ဝက်၊ ငှက်ပျောနဲ့လိမ္မော်တစ်လုံးလိုမျိုး၊ ကာဗေးမျိုးစေ့တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးလိုတယ်။ ငှက်ပျောသီးကိုခက်ရင်းခွနှင့်အတူဒူးထောက်ကာပန်းသီးကိုရောစပ်။ ရော။ လိမ္မော်သီးအချပ်မှညှစ်ပါ။ ပြင်ဆင်ထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပြီးဆံပင်ကိုမိနစ် ၂၀ ကြာလိမ်းပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်, သူတို့ထံမှအနံ့ရုံဘုရားသခငျ့လာလိမ့်မယ်။

ကြွပ်ဆတ်ဆတ်သောပျက်စီးဆံပင်အဘို့အ Balm

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပိုမိုကောင်းမွန်အာဟာရနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးလိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအမြစ်များနှင့်ဆံပင်မှတိုက်ရိုက်နှစ် ဦး စလုံးအကျိုးသက်ရောက်သင့်ပါတယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, balm ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ပလပ်စတစ်အဖုံးကို တင်၍ သင့်ခေါင်းပေါ်တွင်သုတ်ပဝါကိုခြုံရန်အကြံပြုသည်။ ၁၅-၁၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။

Grapefruit and conifer infusion balm။ ထိုကဲ့သို့သော balm ကို ဦး ခေါင်းမဆေးမီတစ်ရက်လုပ်သင့်သည်။ grapefruit ၁ ခုကိုယူပြီးရောနှောခြင်းဖြင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်အပ် ၁၀၀ မီလီမီတာအပ်ထိုးပြုတ်ရည်နှင့်နွေးသောရေပမာဏကိုထည့်ပါ။ တစ်နေ့အရောအနှောကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ၊ ထို့နောက် ၁၅ မိနစ်လောက်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုစစ်ပါ။

ဥပျားရည်ကို Balm။ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီ ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုယူပါ။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးပါနှင့်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်တိုက်ပွဲဝင်ရာတွင်ပျားရည်နှင့်ဥများသည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကုစားနည်းများဖြစ်သည်။ သူတို့ကအပျက်စီးဆုံးဆံပင်ကောက်ကောက်တောင်မှပြန်လည်အသက်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အိမ်လုပ်ဆံပင်ကြီးထွားမှု Balms

ရှည်လျားသောဆံပင်အကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးသည်ကြီးပွားလိုခြင်းမရှိကြပါ။ ဦး စွာဆံပင်အရှည်သည်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်းကြောင့်ဆံပင်အရှည်အတိအကျမတိုးစေခြင်းနှင့်ဆံပင်အားဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးခြင်းကြောင့်ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ကွဲခြင်းကြောင့်မဟုတ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ ပြtheနာမှာကြီးထွားမှုနှုန်းမလုံလောက်ပါက ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင် ဦး ခေါင်းအနှိပ်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွား Balms များအတွက်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများတ ဦး တည်းကိုသုံးနိုင်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်။ Berm သည်ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်အနည်းငယ်သာရေကိုသွန်းလောင်းပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိရောနှော။ ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ် (၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်) ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးသန့်စင်ပေးပါ။

Birch ရည်နှင့် burdock အမြစ် balm။ 2 tbsp နှင့်အတူဘုစပတ်ရည်၏ထက်ဝက်ခွက်ရောမွှေပါ။ burdock အမြစ် decoction ဇွန်း။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ အပြီးသတ်အရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားနိုင်တယ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်သင်သည် ၁၀ ရက်ကြာနေ့စဉ်အမြစ်များထဲသို့ဆံပင်ကိုပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်လုပ်ပေးပါ

အကြောင်းရင်းများစွာသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည် - ဗီတာမင်များမရှိခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်း၊ အပူချိန်နိမ့်ကျခြင်းနှင့်မြင့်မားသောမီးသီးများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဦး စွာဆံပင်သည်သင်၏ခေါင်းပေါ်မှစီးလာသည့်အကြောင်းရင်းကိုသင်ဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ရေပြားအာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဆံပင်ပါးသွားလျှင်အိမ်လုပ်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုသည်အလွန်ကောင်းသည်။

Rum- ကြက်သွန် Balm။ ကြက်သွန်နီလေးတစ်လုံးကိုကြိတ်လိုက်ပြီးကြိတ်ဆုံကြိတ်ကာနွေးထွေးသောကြွေပန်းကန်ထဲသို့လွှဲပြောင်းလိုက်သည်။ gruel ၁၀၀ မီလီမီတာကိုရမ်သို့မဟုတ်ဘရန်ဒီနှင့်သွန်းလောင်းပြီးအေးမြသောနေရာတွင်နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့ပါ။ ဆံပင်ကိုမဆေးမှီ၊ ရောစပ်ပြီးစစ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့တွင်နှစ်ခု -In-one ဆေးတစ်လက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤဆေးကိုဆံပင်အတွက်လိမ်းပြီး ၅-၇ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါမည်။

gelatin Balm။ ရေတွင်ဂျယ်လတ်တစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုအရည်ပျော်ပြီးထွက်ပေါ်လာသည်။ ထို့နောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုရှလကာရည်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက် (မည်သည့်အရာ) ကိုမဆိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုရောနှောပါ။ ၇-၁၀ မိနစ်ခန့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုအနာဆေးပြီးပန်ပါ။