တစ်လအတွင်းဆံပင်ဘယ်လောက်ပေါက်သလဲသိလား။ ကြီးထွားနှုန်းသည်အဘယ်အရာအပေါ်မူတည်သနည်း၊

ဆံပင် 10-15 စင်တီမီတာကြီးထွားလာသည်။ တစ်လတွင်? ကောင်းပြီ၊ ၁၅ နှစ်အတွက်ကျွန်တော်လက်မခံနိုင်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ ၁၀ စင်တီမီတာကြီးထွားလာမယ်ဆိုတာသေချာတယ်။ ဒါဟာငါ့ခေါင်းကိုသာကောင်းတယ်၊ မဟုတ်ရင်ငါဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျန်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကအရမ်းပါးတယ်၊ သိပ်မကြာခင်မှာဘုရားသခင်ကိုကျေးဇူးတင်တယ်၊ ငါ့ခြေထောက်တွေအကြောင်းပါ။

ပြီးတော့ငါ့လက်သည်းတွေလည်းကြီးထွားလာတယ်၊ ဝါးတယ်၊ ဝါး။ ငါဖြတ်ဖို့အချိန်မရှိဘူး၊ မင်းမှာဒါရှိလား။

ထို့အပြင်လက်နှင့်ခြေထောက်ပေါ်။

အကယ်၍ ဤအရာသည်ဆက်ရှိနေလျှင်သွားသည်ကြီးထွားလာသည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုမည်သို့စဉ်းစားသင့်သည်၊

မဟုတ်ပါ၊ ဤသည်မှာနတ်သမီးပုံပြင်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏သမီးနှင့်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကစစ်ဆေးခဲ့သည်။ တစ်လတွင်သူမဆံပင် ၁၂ စင်တီမီတာကြီးထွားလာသည်။ ကျွန်ုပ်တွင် ၁၃ စင်တီမီတာရှိသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုလုပ်ရပါမယ်။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းခိုင်မာစေရန်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမဟုတ်ပါ၊ နှစ်ရက်သုံးရက်အကြာမှာမှန်ကန်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ လူတိုင်းရဲ့ဆံပင်ကကွဲပြားတယ် (ချောကျိကျိခြောက်၊ ဖြောင့်၊ ကောက်ကောက်၊ လှိုင်းစသည်) ကွဲပြားခြားနားပါတယ်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သွေ့ခြောက်ပါ (ဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါနှင့်ညှစ်ပါ) အပူပေးစက်များမသုံးပါနှင့်။ ဒါတွေအားလုံးကိုဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။

ကောင်းပြီ၊ ၁၅ စင်တီမီတာမှာ - ဒါလုံးဝမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်လလျှင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းသည်တစ်စင်တီမီတာခန့်ရှိသော်လည်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ၅ ဆအထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးဆေးစာသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ၎င်းသည်မုန်ညင်းမုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ဦး ရေပြားကိုနွေးထွေးစေခြင်းနှင့်ဆံပင် follicles များသို့သွေးစီးဆင်းခြင်းကိုအခြေခံသည်။

ရေပူဖြင့်မုန်ညင်းမှုန့် ၂ ဇွန်း၊ ရေပူဇွန်း ၂ ခု၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ သံလွင်ဆီဇွန်း ၂ ဇွန်း (မက်မွန်၊ burdock နှင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်း) များကိုသကြား ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (သကြားများများလေလေမီးဖိုသည်ပိုမိုအားကောင်းလေ) ။

ဒီအရောအနှောကိုအပိုင်းပိုင်းတွေမှာသာအသုံးပြုပါ၊ ဦး ရေပြားပေါ်သာရောက်ဖို့ကြိုးစားပါ၊ အရှည်နဲ့အဆုံးကိုမထိခိုက်စေဘဲအထူးသဖြင့်ခြောက်သွေ့ပါ (အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်, ဆံပင်ကိုအာဟာရအတွက်အပူပေးသောအလှကုန်ပစ္စည်းဖြင့်ချောဆီ) ။

ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်းထုပ်သို့မဟုတ်အိတ်ဖြင့်ပတ်ပြီးနွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ပေါ်တွင် ၀ တ်ဆင်ရမည်၊ အပိုဆောင်းအပူကိုဖန်တီးရန်။

၁၅ မိနစ်ကနေနာရီဝက်ခန့်စောင့်ပြီးစောင့်ပါ။

သည်းခံလျှင်မိနစ် ၃၀ ကဲ့သို့လမ်းလျှောက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အကယ်၍ မင်းခေါင်းပေါ်မှာမီးတကယ်ရှိရင် ၁၅ မိနစ် ၂၀ မှ ၂၀ မိနစ်လောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။

တစ်လလျှင်ဆံပင်မည်မျှစင်တီမီတာပေါက်သနည်း။

သူတို့သည်တစ်လလျှင် ၁ စင်တီမီတာခန့်အထိကြီးထွားကြသည်.

ပူနွေး။ စိုထိုင်းသောရာသီဥတုတွင်ဆံပင်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားနိုင်ပြီးတစ်လလျှင်ဆံပင်အများဆုံး ၁.၃ မှ ၁.၄ စင်တီမီတာရှိသည်။

Testosterone ဟော်မုန်းကိုသာတိတိကျကျအသုံးပြုခြင်းသည်ဤပုံစံကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည် ဦး ခေါင်းတွင်သာမကဘဲခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းရှိပြproblemsနာအားလုံးနှင့်အတူပိုမိုပြင်းထန်လာလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာဥပဒေများကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တစ်လလျှင် ၁၀ စင်တီမီတာအထိရောက်ရှိမည်မဟုတ်ပါ ကြော်ငြာ၏ကတိတော်များအတွက်မကျပါနှင့် "ချက်ချင်း" ကြီးထွားမှုအတွက်အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်အကူအညီတောင်းပါ။ သို့သော်သင်သည်ရရှိနိုင်သည့်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်နည်း။

သိသိသာသာဗီတာမင်ယူပြီးဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အရေးအကြီးဆုံးတစ်ခုမှာ - အုပ်စုများ A, B.

နေ့စဉ် ပဲလေး၊ အသားနဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကိုစားပါ - ၎င်းတို့၌ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင်မဖန်တီးနိုင်သည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် lysine ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ခိုင်ခံ့သောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ဆံပင် follicles များလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဆေးဝါးများအနေဖြင့်ဆေးတောင့်၌ Aevit မှဗီတာမင်များကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်ဆီကဲ့သို့ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ရန်လိုသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

မုန်ညင်းမှုန့် ၂ ဇွန်း၊ အနှစ် ၂ ခု၊ ကီဖာကီလိုဂရမ် ၂၀၀ နှင့် burdock ဆီ ၂ ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။။ အမြစ်ကိုလျှောက်ပါ၊ ခေါင်းကိုပတ်ပြီး ၁၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊

အကယ်၍ သင်သည်ပြင်းထန်သောလောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားမှုကိုခံစားရပါကမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။ သို့မဟုတ်လျှင်မီးလောင်လိမ့်မည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လုပ်ပါ

ဆားမျက်နှာဖုံး

ဒါကပုံမှန်အခွံဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပိုင်ရှင်များသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရှောင်သင့်သည်။။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အရေပြားကိုနူးညံ့စွာလိမ်းပြီးဆားနှင့်ဆေးကြောပါ။

အခွံမာခြင်းကြောင့်အလွှာသည် corneum အလျင်အမြန်ကွဲသွားပြီးဆံပင်အသစ်များပေါက်ရန်လမ်းဖွင့်ပေးသည်။ ဒီပွတ်တိုက် အလွဲသုံးစားမှုမလိုအပ်ပါဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမရရန် - တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်ပါသည်။

ငါတို့ site တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအမြောက်အများကိုတွေ့နိုင်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ကော်ဖီမြေ၊ ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် cognac၊ မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ သစ်ကြံပိုး၊ ကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်၊

အပိုဆောင်းကုသမှု

ထို့အပြင် burdock ဆီနှင့်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက် burdock ဆီကိုပွတ်ပေးပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။ ရေနံသည်၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသည်၊ အရေပြားကိုကျန်းမာစေသည်၊ အိပ်ပျော်နေသောဆံပင်လှံများနိုးထစေသည်။

ဦး နှောက်နှင့်ပုံမှန်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ဦး ရေပြား၏အနှိပ်သည်များကြောင့်အောက်စီဂျင်အမြစ်များသို့စီးဆင်းသွားသည်။ ညစဉ်ညတိုင်းအနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်အိပ်ရာမဝင်မီသင့် ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံပါ။ သင်အချိန်မရွေးလုပ်နိုင်သည် - စီးရီးကိုကြည့်ခြင်း၊ စီးပွားဖြစ်အနားယူချိန်၊ နံနက်စာမတိုင်မီနံနက်ခင်း၌ဖြစ်သည်။

လူနေမှုပုံစံ

လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရကိုမမေ့ပါနှင့်။ ပိုမိုမြင့်မားသောပရိုတင်းဓာတ်များ အသား, ကြက်ဥ, နို့။ ဤအခြေခံဒြပ်စင်မရှိသောသက်ရှိသည်ဆံပင်ရှည်မပေါက်နိုင်ပါ။

အစိမ်းရောင်အာရုံစိုက်ပါ ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဂေါ်ဖီထုပ်။ ၎င်းတို့တွင်သွပ်ပါဝင်ပြီးခွန်အားနှင့် elasticity လိုအပ်သည်။ ဆံပင်သည်ပတ်ဝန်းကျင်မှညစ်ညမ်းမှုအားလုံးကိုစုပ်ယူသည်။ ကြိုးစားပါ အိမ်ပြင်တွင်အချိန်ဖြုန်းခြင်းဝေးကားများနှင့်မီးခိုးမြူမှ။

ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးသည်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်နေသည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှအခြေအနေတစ်ခုသည်ဖြစ်နိုင်သောရောဂါတစ်ခုသို့မဟုတ်သဲလွန်စဒြပ်စင်မရှိခြင်းအကြောင်းတစိတ်တပိုင်းတွင်အခြေအနေမကောင်းပါ။ မင်းရဲ့ဘဝပုံစံကိုစဉ်းစားပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုမီအောင်လိုက်မယ်ဆိုရင်ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဆံပင်ရှည် - မင်းတကိုယ်လုံးကိုဂရုစိုက်ရမယ်။

မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်

အကြံပြုချက်များအားလုံးအရဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုသေချာပေါက်သေချာစွာမျှော်လင့်နိုင်သည်။ သူတို့၏အခြေအနေတိုးတက်မှု၊ သိပ်သည်းဆတိုးလာခြင်း၊

အကောင်းဆုံးကိစ္စများတွင် တိုးတက်မှုနှုန်း ၁.၅ စင်တီမီတာရှိသည်.

အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တွင်အမျိုးသမီးများသည်တောက်ပသောဆံပင်ရှိခြင်းသည်မည်မျှအေးကြောင်းစဉ်းစားကြသည်။

အချို့ကရှည်လျားသောကောက်ပဲသီးနှံများကိုအမြန်ဆုံးကြီးထွားလိုသည့်သင့်ဆန္ဒကိုမေ့ရန်အကြံပေးသည်၊ ဆံပင်သည်သူ့ဟာသူကြီးထွားလာလိမ့်မည်။ သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ပါ၊ သူတို့သည်အလွန်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်လအတွင်းဆံပင်မည်မျှကြီးထွားလာသည်၊ တစ်လအတွင်းဆံပင်ရှည်ကြီးထွားပုံနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များပေးခြင်း၊ အိမ်၌အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုရှင်းပြခဲ့တယ်။

အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ

ဆံပင်နည်းလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ။

• ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်အခြားဆံပင်ညှပ်များမည်သို့ကြီးထွားမည်၊ အစွန်းအထင်းများပြီးနောက်သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
• လဆံပင်ညှပ်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကြီးထွားလာသောအခါသင်ဘယ်လောက်မကြာခဏဖြတ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?
• ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ၊ မည်သည့်ဟော်မုန်းများကသူတို့ကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသနည်း၊
• တစ်နှစ်အတွင်းဆံပင်ကိုဘယ်လိုမြန်မြန်ကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်ပါသလဲ။
• သင်ကြီးထွားရန်အထောက်အကူပြုသည့်နည်းများ - ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ထိရောက်သောသွေးရည်ကြည်၊ အထူးသဖြင့် Andrea အမှတ်တံဆိပ်၊ Estelle နှင့် Alerana ထုတ်ကုန်များ၊ lotion ရေနှင့်အမျိုးမျိုးသော lotion များ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မြင်းကောင်ရေဆီအပြင်အခြားကြီးထွားမှုခေါင်းလျှော်ရည်, အထူးသဖြင့် Golden Activator shampoo ပိုး။
• ရိုးရာကုစားသူများ၏အတိုက်အခံများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရိုးရာ - mummy၊ အမျိုးမျိုးသောဆေးပင်များ၊ မုန်ညင်းနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သုံးရန်အကြံပေးချက်များအပြင်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြုလုပ်နည်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးဆေးဆိုင်များအထူးသဖြင့် Aevit နှင့် Pentovit ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ပါ။အထူးသဖြင့် B6 နှင့် B12 ဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုလေ့လာပါ။
• အမျိုးမျိုးသောကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများအကြောင်းရှာဖွေပါ။
• မှုန်ရေမွှား၏ပုံစံအတွက်ရန်ပုံငွေများဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသင်သိသလား ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားထိရောက်သောရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုခြုံငုံဖော်ပြထားပါသည်။

တစ်လလျှင်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

ဆံပင်သည်တစ်လလျှင်ပျမ်းမျှ ၁.၂၇ စင်တီမီတာရှိသည်။ သို့သော်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အချက်များရှိပါသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရ၊ စောင့်ရှောက်မှု၊ စက်မှုစိတ်ဖိစီးမှုအပြင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ၊ ဖိစီးမှုများ၊ ရာသီဥတုနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်တို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလွန်ပြင်းထန်သောကြီးထွားသောလှပသောဆံပင်အတွက်ဖော်မြူလာတစ်ခုကိုလွယ်လွယ်ကူကူရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့အပေါ်ပြည့်စုံကောင်းမွန်သောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်နှင့်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ ရောဂါမရှိခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်၊

ကြီးထွားမှုအချက်များ (အရှိန်နှင့်နှေးကွေး)

• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• ဟော်မုန်းနောက်ခံ (ပါးစပ် contraceptives, ကိုယ်ဝန်),
• အာဟာရ (ဆံပင်အတွက်ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ ရေလိုအပ်သည်)၊
• ကာယလှုပ်ရှားမှု (၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆိပ်အတောက်များကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်)၊
• စိတ်ဖိစီးမှု (အလွန်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်သည်၎င်းသည်ဆံပင်အမြန်ဆုံးသေဆုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် telogenesis အဆင့်ကိုအရှိန်မြှင့်သောကြောင့်), t
• ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း (ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအပြုသဘောရောအပျက်သဘောပါဖြစ်စေနိုင်သည်) ။

• ဦး ရေပြား၏အခြေအနေ (အရေပြားအသေအမှုန်များဖြစ်ပွားခြင်း၊ ချောကလတ်၊ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါ၊ ဆိကြည်ဂလင်းများလှုပ်ရှားမှုတိုးလာခြင်း)၊
• ပုံမှန်သင့်လျော်သောဆေးကြောခြင်း (သင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်၊ ကြိမ်နှုန်းနှင့်လျှော်ခြင်း၊ နည်းစနစ်)၊
• pH အဆင့်မြင့်သောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း (၎င်းတို့သည်ဆံပင်အကြေးခွံများထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ခြင်း၊ ရိုးတံ၏ထိခိုက်လွယ်မှုကိုတိုးစေခြင်း)၊
• အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဂရုစိုက်ပါ။
• ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှု (နှေးနှေးသို့မဟုတ်အရှိန်)
• ဆံပင်ကာကွယ်ခြင်း (အပူ၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ အပူလွန်ကဲခြင်း၊ လေ၊ ရေသို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားငန်အရောင်မှဖုန်မှုန့်၊ စက်မှုစိတ်ဖိစီးမှုများမှ) ။

ပြီးပြည့်စုံသောဆံပင်အာဟာရ

ဗီတာမင်များများသောက်ခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဘယ်သောအခါမျှမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။ သို့သော်ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများကြီးထွားမှုနှင့်အသားအရေကောင်းမွန်မှုအတွက်မည်သည့်ဗီတာမင်များသည်တာ ၀ န်ရှိသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ စျေးကွက်တွင်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးမှုများစွာရှိပြီးထုတ်လုပ်သူများကအသွင်ပြောင်းခြင်းအတွက်တကယ့်အံ့ဖွယ်အမှုများကိုကတိပေးသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်စေမည့်ကောင်းမွန်သောရှုပ်ထွေးမှုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သင့်သည်။

• ဗီတာမင် B: B1, B2, B6, B12,
• ဗီတာမင် A, C, B, E,
• ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆီလီကွန်၊
• methylsulfonylmethane ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အကြံပြုချက်များ

• သင်၏အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချပြီးလုံးဝလက်လျှော့အရှုံးပေးပါ။ ၎င်းသည်ကော်ဖီနှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များသောက်သုံးခြင်းနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုအားသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေခြင်း၊ လက်သည်းနှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• သူတို့ရဲ့အမျိုးအစားနဲ့အခြေအနေနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုရွေးချယ်ပါ။
• ဆံပင်၊ ဆိုးဆေးများ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ သံနှင့်လျှာများအသုံးပြုခြင်းအပေါ်ဓာတုသက်ရောက်မှုများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်
• မိမိကိုယ်ကိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်အနားယူပါ၊ ရေအလုံအလောက်သောက်ပါ။
• ပုံမှန်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းနေ့သည်မည်သို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ဘ ၀ ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဖြတ်ပစ်လိုက်သည်။
• ဆံပင်ဖြည့်စွက်ဆေးကိုသောက်ပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုကိုအာမခံနိုင်သည့်မှော်ကိရိယာမရှိပါက၎င်းသည်ပြtheနာကိုပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်ခြင်းဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

ဆံပင်တိုးတက်မှုလက္ခဏာ

သွေးကြောများမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောအမြစ်များမှဆံပင်ပေါက်သည်။

ဆံပင်ကိုပုံမှန်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ကြီးထွားစေရန်၊ အမြစ်များကိုသွေးကြောများမှတဆင့်၎င်းတို့ထံသို့ရောက်သောအောက်စီဂျင်၊ ပရိုတိန်းများ၊ ဓာတ်သတ္တုဆားများ၊ ဗီတာမင်များရရှိစေရန်လိုအပ်သည်။

ကောင်းမွန်သောအာဟာရသည်လှပသောဆံပင်နှင့်၎င်း၏ကောင်းမွန်သောကြီးထွားမှုကိုရှာဖွေခြင်းအတွက်ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုထိခိုက်စေသည့်အခြားအချက်များလည်းရှိနေသောကြောင့်သို့သော်ဤအရာသည်မလွယ်ကူပါ။

နေ့စဉ်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၂၃ မှ ၆.၆ မီလီမီတာခန့်ရှိပြီးတစ်လတွင် ၀.၇ မှ ၂ စင်တီမီတာအသီးသီး။ ကြီးထွားလာသည်။ သို့သော်အသက်၊ ကျား၊ မနှင့်လူမျိုးစုများစသည့်အချက်များကကြီးထွားမှုကိုသြဇာသက်ရောက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အာရှသားများအကြား +/- ၀.၅ စင်တီမီတာ၊ ကော့ကေးဆပ်လူမျိုးများတွင် +/- ၁ စင်တီမီတာ၊ အာဖရိကန်များတွင်တစ်လလျှင် +/- ၀.၈ စင်တီမီတာရှိသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းမြန်သည်ကိုအာရှသားများကတွေ့ရှိနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုသိသိသာသာထူ၊ အလှည့်ကျဖြတ်ခြင်းနှင့် ၇ မီလီမီတာခန့်ရှိသောဆံပင်တို့ဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာပုံသဏ္andာန်နှင့်တက်ကြွစွာကြီးထွားစေသည်။ ဦး ရေပြားတွင်အာဖရိကဆံပင် ၂.၅ မီလီမီတာရှိသည်။ သူတို့၏ဖြတ်တောက်ခြင်းသည်ဘဲဥပုံ ဖြစ်၍ ၎င်းသည်ကောက်ရိတ်စေပြီးကြီးထွားမှုနှေးကွေးသည်။ ကော့ကေးဆပ်ဆံပင်အမျိုးအစားသည်အလွန်ကွဲပြားသည် - ၎င်းသည်ပါးလွှာသောသို့မဟုတ်အထူရှိခြင်း၊ စိမ်ခြင်းသို့မဟုတ်သိပ်သည်းခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်း၊ ထိုသို့သောဆံပင်များသည်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားနှုန်းအများဆုံးနှုန်းဖြင့်တစ်လလျှင် ၁.၅ စင်တီမီတာရှိသည်။

ဆံပင်ကိုအဘယ်အများဆုံးအလျားရောက်ရှိနိုင်မလဲ။

အများဆုံးအရှည်တစ် ဦး ချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆံပင်အမျိုးအစားနဲ့သက်တမ်းပေါ်မူတည်တယ်။ အမျိုးသားများတွင်ဆံပင်သည် ၂ နှစ်မှ ၄ နှစ်အထိ၊ အမျိုးသမီးများသည်လေးနှစ်မှခုနစ်နှစ်အထိဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသောအံ့ဖွယ်အမှုများအကြောင်းမပြောမီဆံပင်ကြီးထွားပုံနှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ကြီးထွားမှုနှုန်းနှင့်အခြားအရာများအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသင်မှတ်မိရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်တစ်ခုစီသည် follicles မှအထူးအကျိတ်မှပေါက်ဖွားသည်။ ဤသည်သေးငယ်သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအမျိုးမျိုးသောဓာတုဓာတ်ပြုမှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်နှင့်ကြီးထွားမှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ဤ follicles ၁၀၀၀,၀၀၀ ခန့်ရှိသော်လည်း၎င်းတို့အနက် ၁၀၀,၀၀၀ မှ ၁၅၀,၀၀၀ သာအလုပ်လုပ်နိုင်ကြသည်။

ဆံပင်မပြတ်မပေါက်ပါဘူး။ ကြီးထွားမှုအဆင့်သုံးဆင့်ရှိသည်။ ပထမအဆင့် - တက်ကြွသောဆံပင်ကြီးထွားမှုသည် ၂ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိကြာသည်။ ဒုတိယအဆင့် - အကူးအပြောင်းကာလ, ရက်ပေါင်း ၁၀၀ ထက်မပိုသော တတိယအဆင့် - အနားယူပါ၊ ဤကာလအတွင်းဆံပင်များပြုတ်ကျပြီးဆံပင်အသစ်တစ်ခုသည်နေရာတွင်ကြီးထွားလာသည်။ အဆင့်တစ်ခုစီတိုင်းတွင်ဆံပင်အမြစ်သည်အရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာအထိမြင့်တက်လာပြီးအားနည်းစေသည်။

သင်ဘာကိုအားကိုးနိုင်တယ်

လူတစ် ဦး ၏အသက်အရွယ်မရွေးကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းမှာကွဲပြားသည် - တစ်လတွင်ကလေးဘဝတွင် ၁၃ မီလီမီတာ၊ လူကြီးများတွင် ၁၅ မီလီမီတာနှင့်အိုမင်းသူများအတွက် ၁၁ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဒီကိန်းဂဏန်းသည် ၀.၃ မှ ၀၃၅ မီလီမီတာအထိရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင်ဆံပင် ၁၀၀ မှ ၁၅၀ ခန့်ကျဆင်းသည်။ စိတ်ကြွဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်တစ်လလျှင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအမြင့်ဆုံး ၃ မှ ၅ မီလီမီတာအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာပျမ်းမျှအားဖြင့်သင့်ဆံပင်သည်တစ်လလျှင် ၂ စင်တီမီတာသို့မဟုတ်တစ်နှစ်လျှင် ၂၄ စင်တီမီတာအထိကြီးထွားနိုင်သည်။ ဖြစ်ရပ်မှန်အချို့ရှိသော်လည်းဤပုံစံသည်လူတို့၏တစ်လလျှင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းမှ ၃ မှ ၅ စင်တီမီတာအထိမြင့်တက်သည့်ပုံစံထက်ခြွင်းချက်များသာဖြစ်နိုင်သည်။

မှီခိုရိုက်ပါ

ဆံပင်အမျိုးအစားကလည်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။ ခြောက်သွေ့သောပုံမှန်၊ များသောအားဖြင့်ခြောက်သွေ့။ ပါးလွှာသော၊ သိပ္ပံပညာရှင်များကဆံပင်၏ပမာဏသည်သူတို့၏သဘာဝအရောင်ပေါ်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များတွင်အနည်းဆုံးရှိသည်။

နိဂုံးချုပ်သည်ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်များသည်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုအမျိုးမျိုးလိုအပ်သည်ဟုမိမိကိုယ်ကိုအကြံပြုသည်။ ပြီးတော့ဘယ်လောက်ဆံပင်နဲ့ခေါင်းပေါ်မှာကြီးထွားလာမယ်ဆိုတာဟာအဓိကအားဖြင့်သူတို့အတွက်သင့်တော်တဲ့ဂရုစိုက်မှုပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။

အစောပိုင်းကငါရေးသားခဲ့သည် follicles 1,000,000 ထဲက 100,000 -150,000 သာဆံပင်မွေးဖွားခဲ့သည်, ထို့ကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးပထမ ဦး ဆုံးကသဘာဝကချမှတ်ထားသောအကျင့်ကိုကျင့် "ပြန်လည်ရှင်သန်" ဖို့ follicles နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးဆံပင်ကြီးထွားအရှိန်မြှင့်ဖို့ရည်ရွယ်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ပြည်တွင်းဖြစ်စဉ်များ

အကယ်၍ သင်၌ဗီတာမင်များမရှိလျှင်ဆံပင်၏ပျောက်ကွယ်သွားမှုမှမည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများမျှသင့်ကိုမကယ်တင်နိုင်ပါ။ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ခရိုမီယမ်၊ သွပ်၊ ဆီလီကွန်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ မန်းဂနိစ်၊ ဤဗီတာမင်များကိုအဓိကအားဖြင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အခွံမာသီး၊ စီရီရယ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများကိုစားခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကယ်လစီယမ်အလုံအလောက်ရရန်သင်သည်နေ့စဉ်ဒိန်ခဲ 100-150 ဂရမ်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှု

ဆံပင်အလှကုန်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ရာတွင်သင်၏အမျိုးအစားနှင့်အညီအရာအားလုံးကိုရွေးချယ်ပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ရွေးချယ်မှုသည်အရသာတိုင်းနှင့်အရောင်အတွက်ယခုဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်များကိုတစ်စီးတည်းဖြင့်ယူရန်ကြိုးစားပါ၊ ဤထုတ်ကုန်များသည်သဘာဝထုတ်ကုန်များအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုရမည်မှာပိုမိုစျေးကြီးသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်များသည်ဓာတုဗေဒပြင်ဆင်ထားသည့်“ အာဟာရများ” ကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်သဘာဝကုစားနည်းများဖြင့်အဆပေါင်း ၅၀ နိမ့်သည်။ ဥပမာအနေနဲ့ကျောင်းသားခန္ဓာကိုယ်ကဖြစ်ရပ်တစ်ခုကိုကျွန်တော်မှတ်မိသေးတယ်။ ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုအရောင်ချွတ်လိုက်ပြီးတစ်နည်းနည်းဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည် ၀ ယ်သည့်အချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏ပုံမှန်ဆံပင်တစ်မျိုးကိုရှာ။ မတွေ့ရသောကြောင့် Black Currant Kalina ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုယာယီအစားထိုးယူသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းလေးခုသို့မဟုတ် ၅ ခုနောက်မှကျွန်ုပ်ဆံပင်သည်အရောင်ပြန်စလာသောအခါပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာသောအခါကျွန်ုပ်၏မျက်လုံးများကိုမယုံနိုင်အောင်ဖြစ်ခဲ့ရသည်။

လှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုအတွက်သော့ချက်မှာသင့်တော်လျောက်ပတ်သောနွေးထွေးသောဂရုစိုက်မှုဖြစ်သည်။ သငျသညျသူတို့ကိုကြီးထွားချင်လျှင်, အထူးသဖြင့် persistent ဆေးသုတ်နှင့်အတူအစွန်းအထင်းငြင်းဆန်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ခြောက်သွေ့အောင်မခြောက်ပါနှင့် - ဤအရာများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေပြီးခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဖြစ်စေပြီးသေစေသည့်အဆင့်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည် follicles ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ဆံပင်အသစ်ပေါက်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုစုတ်ပြဲ။ ဆံပင်ကိုမရောနှောသော brush ဖြင့်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သစ်သားဘီးများနှင့်နှိပ်နယ်ခြင်းများဖြစ်စေ၊ သင့်ဆံပင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဖြုတ်ပစ်ခြင်းသည်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။ ကြီးစွန်းမှစ။ တဖြည်းဖြည်း unraveling, အမြစ်များမှထစတင်။ သင်အမြစ်သို့ရောက်သောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးအကြိမ် ၁၀၀ ဖြီးပါ။ ဤသည်ဆံပင် follicles massage အားဖြင့်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကူညီပေးသည်။

အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်ပူနွေးသော 37-39 ဒီဂရီရေကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်ပြုတ်သောရေကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ သင့် ဦး ခေါင်းကိုမအေးပါနှင့် ချမ်းသောကာလ၌သင်၏နားများကိုသာမကသင်၏ခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားသည့် ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ဆင်ပါ။ စကားမစပ်၊ သာမန်ချုပ်ထားသော ဦး ထုပ်သည်အတော်လေးလုံလုံလောက်လောက်ရှိပြီးဆံပင်ကိုပြင်းထန်စွာ နှိပ်၍ ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုဖြစ်စေခြင်းဖြင့်သားမွေးလေးလံ။ နာကျင်သည်။ အဆုံး (သုံးလတစ်ကြိမ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁ ကြိမ်) ကိုပုံမှန်ဖြတ်တောက်ခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်၏ပျက်စီးသွားသောအပိုင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ထပ်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးစွန်းမှချိုးဖဲ့စတင်ခဲ့သည်။

တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်ရန်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ငါတိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်ဖို့ဒီဇိုင်းအမျိုးမျိုးသောဓာတုထုတ်ကုန်များအကြောင်းစဉ်းစားချင်ကြဘူး။ ကျနော့်အမြင်ကတော့သူတို့အများစုဟာ ၀ ယ်သူတွေဆီကပိုက်ဆံစုဆောင်းဖို့ပဲဖန်တီးခဲ့တာပါ။ ပြီးတော့, ငါသူတို့ကိုငါမသုံးခဲ့ဘူးသောကြောင့်, ငါသူတို့ကိုအစစ်အမှန်အကဲဖြတ်မပေးနိုငျသညျ, ပင်။ ပင်ဒါကြောင့်အသုံးပြုရန်အတွက်အကြံပြုပါသည်။

သို့သော်ရိုးရာဆေးကုထုံးများကိုအကြိမ်ကြိမ်စစ်ဆေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးပင်နှင့်ပြုတ်ရည်ရှိပါတယ်ပေမယ့်, အရာမှဆန့်ကျင်, သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကတစ် ဦး, ရေချိုးကန်ထဲမှာရေအိုးတစ်အိုးထဲတွင်သစ်အယ်သီးကိုပစ်ချသောအခါရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်သည်သူ၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးရေချိုးကန်ပိုင်ရှင်အားပြောင်စေခဲ့သည်။ သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်သူ၏ဆံပင်ကိုလည်းဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်၊ မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးများပင်ပြုတ်ထွက်သွားသည့်အခါထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အပျက်ကိုကြားခဲ့ရသည်။ ငါမြင်, ဒါကြောင့်ဒါဟာ 100% စစ်မှန်တဲ့ကြောင်းမပြောနိုင်ပါ။

ရိုးရာကုထုံး၏နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုမှာ၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသောကြောင့်အောင်မြင်မှုအတွက်ပိုမိုအာမခံချက်ရှိသည်။

ဆံပင်ဖြူနှင့်အနှိပ်အပြင်သင်သည် ဦး ရေပြားကိုသင်၏လက်ဖြင့်နှိပ်နယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်သောကြောင့်၎င်းကိုလွတ်လပ်စွာအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်ဆံပင်အောက်ရှိအသားအရေကိုအသေအချာဂရုစိုက်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်ကိုဆံပင်လှန်လှန်ခြင်းနှင့်အလင်းပြန်ခြင်းမပြုရန်နက်ရှိုင်းသောဆံပင်ကြီးထွားမှုမှသင်၏လက်များကိုယူဆောင်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။အနည်းငယ်လည်ပတ်နေခြင်းနှင့်အနည်းငယ်နှိပ်ခြင်းဖြင့်ခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုခေါင်းထိပ်သို့ ဦး တည်လိုက်ပါ။ ဆံပင်ချွတ်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာဖြီးရပါမည်။ ဦး ခေါင်းထိပ်သို့အနည်းငယ်တက်လိုက်ခြင်းဖြင့်သင့်လက်များကိုဆံပင်ကြီးထွားမှုသို့ ဦး တည်ပေးပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်အနှိပ်၏ကြာချိန်တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်မှ 10 မိနစ်မှ 1-2 ကြိမ်နိုင်ပါတယ်။ အနှိပ်သည်ဆံပင် follicles တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ၎င်းတို့တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ တိုးတက်စေသည်။ ထိုနည်းတူစွာသင်သည်ဆီနှင့်အနှိပ်ခံနိုင်သည်၊ ဥပမာ burdock သို့မဟုတ် sea buckthorn ။

အမျိုးသားတစ် ဦး အတွက်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်၊

ဆံပင်ရှည်သောအမျိုးသားတစ် ဦး သည်အမြဲတမ်းလူစုလူဝေးထဲမှထင်ရှားပြီးအမျိုးသမီးအာရုံကိုဆွဲဆောင်သည်။

သူ၏ခေါင်းပေါ်၌ဆံပင်အထူရှိရန်၊ ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်ဆိုင်ရာကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး သည်အားစိုက်ထုတ်ရပေမည်။

ယောက်ျား၏ခန္ဓာကိုယ်၏အင်္ဂါရပ်များနှင့် ၄ င်း၏အမျိုးသမီးနှင့်ကွဲပြားမှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကွဲပြားခြားနားသောလိင်ဆိုင်ရာကိုယ်စားလှယ်များသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ဖြစ်သော endocrine system ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားမှုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်တိုးတက်မှုလက္ခဏာ

လူတစ် ဦး ၏ဆံပင်ပုံစံကြီးထွားမှုနှုန်းကိုဟော်မုန်းများကထိန်းချုပ်သည်။ အကယ်၍ အချို့သောဟော်မုန်းများသည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုပါကအခြားသူများသည်သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုကူညီသည်။ ကျနော်တို့ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မည်သည့်ဟော်မုန်းများကတာ ၀ န်ရှိသည်ကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

အမျိုးသားများတွင်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းသည်မိန်းကလေးများထက် ပို၍ တက်ကြွမှုရှိပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။။ ဤဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးသည်ဟော်မုန်းပမာဏခြားနားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်းများသည်တက်ကြွသောကြီးထွားမှုကိုသာမက adrenal hormones များကိုတားဆီးသည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံအပြင်ယောက်ျားများသည်အထင်ကြီးလောက်သောအရှည်ကြီးထွားလာခြင်းကိုတားဆီးသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

• မျိုးရိုး
• မကြာခဏဖိစီးမှု
• မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှု
• ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူမလုံလောက်ရွှဲ။

ပိုမိုအားကောင်းသောအရေခွံ၏ ဦး ရေပြားသည်ပိုမိုခြောက်သွေ့သောကြောင့်အမျိုးသားများသည်ချောသောရောဂါများကိုမကြာခဏခံစားကြရသည်။ အမြစ်များနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အဆီမရှိခြင်းကအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုဆံပင်သားပေါက်များဆီသို့သွတ်သွင်းပေးသည်။

ထို့အပြင်အမျိုးသားများသည်ဆံပင်ကိုဆေးရန်နည်းလမ်းရွေးချယ်ရာတွင်များသောအားဖြင့်ဇီဇာကြောင်ခြင်းမရှိကြပါ။ ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်မသင့်တော်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ လူငယ်များသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ အချို့ကသူတို့၏ဆံပင်ကိုသာမန်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောဆဲဖြစ်ပြီးသူတို့၏ဆံပင်၏သက်တမ်းကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။

အမြိုးသမီးမြား၏မီးသီးများအသားအရေပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်နှင့်အထီးသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကနေကာကွယ်မှုနည်းပါးသောကြောင့်, ဒါ့အပြင်သူတို့ကိုအနုတ်လက္ခဏာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှဖော်ထုတ်ကြပါဘူး။

ဆံပင်ကိုကြီးထွားပါ။ တစ်လလျှင် ၁၅ မီလီမီတာသည်စံချိန်မဟုတ်ပါ

စာရေးသူ Masha ရက်စွဲ ဇွန် 9, 2016

မိန်းမများသာမကယောက်ျားများသည်ဇိမ်ကျသောဆံပင်ကိုလိုချင်ကြသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကိုအမြန်ကြီးထွားလိုပါကဤဆောင်းပါးသည်သင်ပြုလုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုမျက်စိကျစေဖို့တစ်ခါတစ်ရံမှာအားစိုက်ထုတ်ဖို့လိုတယ်။

ပိုမြန်ဆံပင်ကြီးထွားဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ ရိုးရာဆေးပညာနှင့်သိပ္ပံဆိုင်ရာအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများစွာကိုပေးသည်။

အနှိပ်ကုသမှု

၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး၎င်းသည်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေသည်။ ထို့အပြင်အနှိပ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများအတွက်အသုံးဝင်သည်နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှသက်သာစေနိုင်သည်။

သင်နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ၅ မိနစ်သာကြာသည်။ နဖူးမှ ဦး ခေါင်းနောက်ဖက်သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်စတင်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ခြေချောင်းမှအခြားနေရာများသို့တည့်တည့်ပြောင်းပါ။

ကန ဦး အနေဖြင့်၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သင့်ပြီးတဖြည်းဖြည်းဖိအားတိုးလာပြီးပြင်းထန်သောပွတ်တိုက်ခြင်းများဖြင့်အဆုံးသတ်ရမည်။ ၎င်းကိုချောချောမွေ့မွေ့မရှိဘဲချောချောမွေ့မွေ့လုပ်ဆောင်ရမည်။

အနှိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့, ၎င်း၏လျှောက်လွှာအတွက်, သင်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆီနှင့်ပြုတ်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးများသည်လူတစ်ယောက်၏ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေနိုင်သည်

ဆံပင်များသည်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးများကိုကောင်းစွာတုန့်ပြန်သည်။ ဆံပင်ရှည်အတွက်ရုန်းကန်ရာတွင်သူတို့ကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကယ်၍ လူတ ဦး ကအနှိပ်ခံရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါက၎င်းင်း၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်နှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအလှကုန်များကိုထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်အတွက်သင်လုပ်နိုင်သည်။

• ဆီအရောအနှော။Cast, burdock နှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရော။ ၅ မိနစ်ခန့်ခေါင်းကိုပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာဒိန်ချဉ်ပါသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ ဒီနို့ထွက်ပစ္စည်းသည်ဆံပင်ပုံစံကိုကျန်းမာစေသည့်အံ့ဖွယ်စွမ်းရည်ရှိသည်။
• chamomile, ဆူးပင်နှင့်ပူစီနံ၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ 1 tbsp အရသိရသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီအပင်၏ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 100 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ ပြုတ်ရည်အအေးခံပြီးလျှင်, 2 tbsp ထည့်ပါ။ burdock ရေနံနှင့်သံပုရာတစ်ဝက်၏ဖျော်ရည်၏ဇွန်း။ ရေရေချိုးခန်းထဲမှာအရာအားလုံးကိုအပူ။ ဦး ခေါင်းထဲသို့ 5 မိနစ်ခန့်ပွတ်သပ်ပလပ်စတစ်အဖုံးပေါ်တွင်ပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ရေများများဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုသုတ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဆံပင်၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးရုံသာမကသင်၏ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေပြီးနာခံမှုရှိစေသည်။

Apple cider ရှလကာရည် - တစ်ပတ်သို့မဟုတ်တစ်လတွင်ဆံပင်ပေါက်နိုင်သည်

ရှေးခေတ်ကတည်းကပန်းသီးရှာလကာရည်သည်ပြproblemနာရှိသောဆံပင်ကိုကုသရန်နှင့်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Acetic balm သည်လူတို့အားလျင်မြန်စွာနှင့်မှန်ကန်စွာဆံပင်ကိုပေါက်အောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်၊ သင်ယူသင့်သည် -

1. ရှလကာရည် 2 ဇွန်း,
2. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် burdock ဆီ 4 ဇွန်း,
3. နှစ်နှစ်။

အထူးပန်းကန်လုံးထဲ၌ထောပတ်၊ အဝါရောင်နှင့်ရှလကာရည်တို့ကိုရိုက်ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပါ။ လတ်ဆတ်သောဆေးကြောထားသောဆံပင်ကိုရရှိသောဘောဇဉ်ဖြင့်ဖျန်းပါ။ ၎င်းကို ဦး ခေါင်းအနှိပ်နှင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲရေများများနှင့်ဆေးပါ။

ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုသည့်အခြားနည်းမှာရေဖြန်းပုလင်းဖြင့် ဦး ခေါင်းကိုလိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကို ၅၀ မှ ၅၀ အထိရေသန့်ဖြင့်ရော။ စင်ကြယ်သောဆံပင်ကိုဒီဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ဖျန်းပါ။ ၂-၃ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးပါ။

ဆံပင်အေးစက်သည်အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်

စက်မှုအလှကုန်များသည်ဆံပင်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ အဓိကကတော့ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးဖို့ပါပဲ။

ဆေးဆိုင်များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များသည်မှန်ကန်သောဆေးကုသမှုကိုထောက်ခံရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်အေးစက်သောစက်များအသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးရှုပ်ထွေးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမလိုအပ်ပါ။ ဆေးကြောပြီးနောက်လုံလောက်သော, ညွှန်ကြားချက်အရသိရသည် 10-20 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့လျှောက်ထားပါ။

ဘာခွင့်မပြုသင့်ဘူး

သင်သည်ဆံပင်ကိုဂရုမစိုက်နိုင်၊ တန်ဖိုးထားနိုင်သော်လည်းဆံပင်ရှည်ရှိအမျိုးသားများသည်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုသို့မဟုတ်လျစ်လျူရှုမှုကြောင့် ၄ င်းတို့၏သိသာထင်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

• အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း၊ ပူပြင်းသောဆံပင်အခြောက်ခံစက်များနှင့်သံချိတ်များအတွင်း၌ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြသည်။ အမျိုးသားတစ် ဦး သည်အလွန်ပူသောရေအောက်တွင်သို့မဟုတ်နေပူသောအချိန်တွင်သူတို့ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာဆားငန်နေခြင်းသည်မသင့်လျော်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရင်နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ရေချိုးပါ။
• ဆံပင်အမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သင့်သည်။
• သင့်ဆံပင်ကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးပေးပါ။ Paradoxical အကြံဥာဏ်, ဒါပေမယ့်သဘာဝအဆီချိန်ခွင်လျှာကိုဆေးကြောပြီးနောက်တစ် ဦး ချင်းစီပြောင်းလဲနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အချိန်လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

ကျန်းမာရေးအခြေခံမှာစနစ်တကျမျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။

ဟုတ်တယ်၊ မင်းကဗီတာမင်တွေ၊ သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းကိုသုံးပြီးသင်ဟာအစားအစာအမျိုးမျိုးကိုစားပြီးအစားအစာနဲ့ရနိုင်ပါတယ်။

မျှတသောအာဟာရသည်သင်၏ဆံပင်တိုးတက်မှုရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သစ်သီးများ၊ ဥများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ငါးများသည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေသည်။

အားလုံးပစ္စည်းများသင်၏ကိုးကားဘို့ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ သင်၏ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောအကြံပြုချက်များကိုအသုံးမပြုမီ၊ အထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ကွန်ရက်စာမျက်နှာကိုတက်ကြွသောဟိုက်ပါလင့်ခ်တစ်ခုတည်းဖြင့်သာဆိုက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

လူတစ်ယောက်အတွက်လှပတဲ့ဆံပင်ဘယ်လိုမွေးရမလဲ။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသေချာစေရန်သာမကအရေပြား၊ ဆံပင်အလှည့်များသည်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရလိုအပ်ခြင်း၊

အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်မလွယ်ကူပါ၊ သို့သော်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်သည်အထူးအလှကုန်ထုတ်ကုန်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုလိုစိတ်မရှိသောပြproblemsနာများစွာနှင့်ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ယောက်ျား၏ဆံပင်ကိုကြီးထွားရန်နည်းနည်းလေးကြာလေ့ရှိသည်။

လူတစ်ယောက်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုကြီးထွားလာမလဲ။ နှေးကွေးသောကြီးထွားမှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှုပြnoနာမရှိပါကဤမေးခွန်းကိုလွယ်ကူစွာမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ strands များကိုကြည့်ရှုခြင်းအတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

• ဆံပင် overdried မပြုရပါ။ ၎င်းသည်တောက်ပသောပူပြင်းသည့်နေတွင်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုလေပြင်းတိုက်ခြင်း၊ နှင်းခဲခြင်း၊ မိုးရွာခြင်းတို့မှကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ဟာ ဦး ထုပ်ကိုသာဝတ်ဆင်နိုင်ပေမယ့်စွမ်းဆောင်ရည်ကလူတိုင်းကိုအံ့အားသင့်စေမှာပါ။ ဆံပင်ပုံစံဟာဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးထူထဲသွားမှာပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးချယ်ခြင်း။ ယနေ့တွင်လူအများကသင်သည်မည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၀ ယ်နိုင်သည်ဟုမှားယွင်းစွာယုံကြည်သော်လည်း၊ အမျိုးသားများအတွက်အမျိုးသမီးအလှကုန်များနှင့်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအထူးထုတ်ကုန်များကိုတီထွင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးရန်အရေးကြီးပြီးသင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ဥပမာအားဖြင့်အရေပြားခြောက်သွေ့နေလျှင်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ထုတ်ကုန်များကိုမသုံးပါနှင့်။
• အဝတ်လျှော်နေစဉ်ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံရန်အရေးကြီးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအနှိပ်ခံခြင်း၊
• ဆီ၊ မုန်ညင်းနှင့်အခြားအရာများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွေ့အကြုံမရှိပါကသင်သည်သင်၏လှပသောတစ်ဝက်ကိုပြုလုပ်ရန်သင်အမြဲတောင်းဆိုနိုင်သည်။ ခင်ပွန်းသည်ကသင်၏အကူအညီကိုငြင်းဆန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• အရက်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ငရုတ်ကောင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးထုတ်ကုန်များကိုသုံးပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားနည်း

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်ပါသလဲ။ ရုတ်တရက်ချက်ခြင်းစာရွက်သည်သဘာဝတွင်မရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းသင်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

1. နံနက်ခင်း၌သာစားသုံးသည့်အစားအသောက်များတွင်အသားထုတ်ကုန်များထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ညနေခင်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဟင်းများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုပိုမိုစားသုံးရန်မသင့်တော့ချေ။
2. တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်စားရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သည့်အရာများနှင့်ပြည့်နှက်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုမြန်စေသည်။
3. မတူညီသောအခွံမာသီးများ၊ အစေ့များကိုစားရန်အနည်းငယ်သောပမာဏဖြင့်နေ့စဉ်အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောအထူးအရောအနှောများကိုသင်ယူနိုင်သည်။
4. နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ကြက်သားထုပ်များပါဝင်သည်။ အစားအစာအတွက်သေးငယ်တဲ့ပမာဏထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်, တိရိစ္ဆာန်အဆီဖြစ်သင့်သည်။
5. ဒါဟာအဆီ, ဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်အပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားပုံကိုဆုံးဖြတ်သည့်အခါအိမ်တွင်အလွယ်တကူလုပ်နိုင်သောမျက်နှာဖုံးများကိုသင်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်နည်းလမ်းအားလုံးကိုအသုံးမပြုနိူင်သော်လည်းအချို့သောနည်းလမ်းများသာအသုံးပြုနိုင်သည်။ အမျိုးသားများအတွက်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးမှာ -

• သင်းရေနံနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်, သင် 1 tbsp ရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဌ Castor oil, သံလွင်ဆီ၏တူညီသောပမာဏ၊ အိမ်လုပ်ကြက်ဥ ၁ လုံး။ အိမ်လုပ်ကြက်ဥများကိုသာယူရန်လိုသည်၊ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်, သည်အထိက 1 နာရီဆံပင်မှလျှောက်ထားပြီးနောက်သည်အထိအရောအနှောနှိုးဆော်သည်။ ရေပူဖြင့်သာဆေးကြောပါ။ ရေနံကိုရေအေးဖြင့်ဆေး။ မရပါ။
• မုန်ညင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ ၎င်းသည်လူတိုင်းကိုထိရောက်စွာကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သို့သော်၎င်းကိုဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရမည်။ အကယ်၍ အရောအနှောသည်ပြင်းထန်သောအဆင်မပြေမှုနှင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါက၎င်းကိုလျင်မြန်စွာဆေးကြော။ ကြီးထွားမှုအတွက်အခြားနည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အနုပညာ ၂ ခုကိုယူပါ။ ဌ မုန်ညင်းမှုန့်၊ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်မျိုးတည်း၊ ကြက်သားတစ်အိမ်တည်းဖြစ်သောကြက်ဥတစ်နှစ်၊ tbsp ၂ လုံး။ ဌ သကြားဓာတ်။ အမှုန့်ကိုရေနှင့်ရောပြီးနောက်အခြားအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးတဖြည်းဖြည်းထည့်သွင်းကြသည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သုံးပြီးခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၎င်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မပိုရန်အသုံးပြုသည်။

အိမ်သုံးအတွက်သွေးရည်ကြည်

ဆံပင်အမြောက်အမြားကို အသုံးပြု၍ ကြီးထွားလာသည်။ ၎င်းကိုယခုထုတ်လုပ်သူများကများပြားစွာရောင်းချပေးသည်။ အထိရောက်ဆုံးကတော့

1. Placenta ဖော်မြူလာသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ အပင်များထုတ်ယူမှုများ၊ ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်များကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သောဆေးဖြစ်သည်။ ဤသွေးရည်ကြည်သည်သင့်အားသွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ တစ်ရှူးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်ကို ၅၀% ခန့်တိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံသိသိသာသာတိုးတက်လာခြင်းနှင့်ဆံပင်ပိုကောင်းလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာရပ်တာ၊ ဆံပင်ပုံစံကပိုထူလာတယ်။ သို့သော်သွေးရည်ကြည်တစ်မျိုးတည်းသာအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ကြီးထွားမှုအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ မကြာခဏသူတို့သည်သွေးရည်ကြည်နှင့်ပြည့်စုံလာကြ၏။
2. “ Placenta-Formula Botanica” ကိုဂျင်ဆင်း၊ ဂျင်ဆင်း၊ ပြောင်းဖူး၊ ၎င်းတွင်ဓာတ်သတ္တုဆားများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များပါဝင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုသည်ထူးခြားသည်၊ ၎င်းသည်သင့်အားသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ဆံပင် follicles ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊ ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေရန်လိုအပ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထုတ်ယူခွင့်ပြုသည်။

အဘယ်အရာကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေသနည်း။

ဆံပင်ကြီးထွားနည်း ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေသောအကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်ကိုသတိပြုပါ။ စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ပြတ်တောက်သွားသောကြောင့်စျေးကြီးသောခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်သွေးရည်ကြည်များစွာမကူညီနိုင်ပါ။ ပညာရှင်များသည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ရှည်လျား။ ထူထပ်သောလက်စွပ်များရှိခြင်းကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသောလုပ်ဆောင်မှုများစာရင်းပြုစုထားသည် -

1. မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ၊ လုံးဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဗီတာမင်များမရှိခြင်း - ဤအရာများသည်ကြီးထွားမှုကိုအလွန်နှေးကွေးစေပြီးဆံပင်ကိုယ်တိုင်ကမှိုင်းပြီးအရုပ်ဆိုးသွားသည်။
2. အရောင်တင်ဆီ၊ ဂျယ်လ်၊ မုစစကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအပြင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်သံကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုမကြာခဏနှင့်များများစားစားအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားပြီးဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာပါးလွှာလာနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုယ်တွင်း၌အာဟာရချို့တဲ့နေသည်။
3. သင်၏ခေါင်းကိုရေခဲသို့မဟုတ်ရေပူဖြင့်ဆေးခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုလျင်မြန်စွာပြိုကျစေပြီး၎င်းမှထွက်သွားပြီးကြီးထွားမှုနှေးကွေးသည်။
4. ယောက်ျားများသည်မိန်းကလေးများကဲ့သို့ပင်အဝတ်လျှော်နေစဉ်ခေါင်းအနှိပ်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်အလင်းရောင်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်လောက်မြှုပ်ထားနိုင်သည်။ သို့သော်သင်ဤအရာကိုမပြုလုပ်ပါက ဦး ရေပြားမှသွေးထောက်ပံ့မှုသည်ဆိုးရွားသွားလိမ့်မည်။
5. အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကိုအမြစ်မှဆုတ်ဖြဲပစ်လိုက်သောပြင်းထန်သောဖြီးကိုအသုံးပြုပါကလျှင်မြန်သောကြီးထွားမှုရရှိရန်သင်အောင်မြင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီနေ့ခေတ်မှာထုတ်လုပ်သူတွေကဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားတဲ့ဖြီးမျိုးစုံကိုထုတ်လုပ်ကြပါတယ်။ ဆံပင်ကိုစုတ်ပြဲခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဦး ရေပြားအပေါ်နူးညံ့။ သာယာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေသည့်အသုံးချသည့်အချိန်တွင်ဖြီးရွေးရန်လိုအပ်သည်။
6. မျက်နှာဖုံးများ၊ အထူးဘောဇဉ်များ၊ သွေးရည်ကြည်များကိုမမေ့သင့်ပါ။ ကိရိယာများစွာကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာအကောင်းဆုံးဆေးကြောပါကဆံပင်ရှည်ကိုသင်လုံးဝမေ့သွားနိုင်သည်။

လူတစ်ယောက်သည်လှပပြီးထူသောဆံပင်ကိုရလိုလျှင်သင်သည်ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။ တကယ်တော့လူတိုင်းသည်ထူထပ်သောဆံပင်အကြောင်းအိပ်မက်မက်ကြသည်၊ သို့သော်မည်သို့လျှင်မြန်စွာနှင့်အလွယ်တကူကြီးထွားလာနိုင်မည်နည်း။ ခိုင်မာသောနှင့်တောက်ပသောဆံပင်ကိုရရှိရန်ကူညီပေးမည့်ပညာရှင်များ၏မခက်ခဲသည့်အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

လူတစ်ယောက်အတွက်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုလျှင်မြန်စွာကြီးထွားစေနိုင်ပုံ

ယောက်ျားရောမိန်းမပါဆံပင်ရှည်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ဆိုးရွားသောပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှု၊ အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ ဗီတာမင်များမလုံလောက်ခြင်း၊ မလျော်ကန်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအမျိုးသားများသည်သူတို့ကိုလုံးဝဂရုမစိုက်ပါ။

အကျင့်ဆိုးများနှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်းသည်ဆံပင်အခြေအနေကိုလည်းထိခိုက်သည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုမြန်မြန်ကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်မလဲ။ တွက်ကြည့်ရအောင်။

ဆံပင်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့၊ သင်ကသူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုအရင်ဆုံးဖြတ်ရမယ်။ အဓိကပြproblemနာကဗီတာမင်များနည်းခြင်း၊ ဤပြissueနာကိုဖြေရှင်းရန်မခက်ခဲပါ။ လောလောဆယ်ဆံပင် follicles, ဒါမှမဟုတ် follicles အာဟာရဖို့ဒီဇိုင်းဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောများစွာသောရှိပါတယ်။ နေ့စဉ်ယူရန်အကြံပြုပါသည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်တာဝန်တစ်ခုမှာဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်သင့်တော်သောထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်သည်အဆီ၊ ပုံမှန်၊

အမျိုးသားများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသင့်သည့်အရည်အသွေးမြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုမသိမ်းပါနှင့်။ သင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၀ ယ်ပြီးသည့်အခါလိုအပ်သလိုသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားသည်နေ့စဉ်အဝတ်လျှော်ရန်လိုအပ်သည်၊ သင်၏ဆံပင်အမြဲသန့်ရှင်းနေသင့်သည်။

အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဦး ခေါင်းနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်ပေးသည်။ ဆံပင်၏အမြစ်များကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ဆံပင် follicles များကို“ နှိုး” သဖြင့်ဆံပင်အသစ်တိုးပွားလာသည်။ အနှိပ်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြီးနှင့်လက်ဖြင့်လည်ပတ်နေသောပျော့ပျောင်းသောလည်ပတ်မှုများနှင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများကို အခြေခံ၍ အာဟာရပြည့်ဝသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများတွင်ပရိုတင်းသို့မဟုတ်ကြက်ဥအနှစ်၊

အမျိုးသားတစ် ဦး ၏ဆံပင်ပုံစံနှင့်အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်သည့်အလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး သည်ဆံပင်ကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာကြီးထွားနိုင်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ အရည်အချင်းပြည့်မီသောအကြံဥာဏ်များပေးလိမ့်မည်။ ဤအဘို့, အထူးဆေးဝါးများနှင့်စိတ်ကြွဆေး - သွေးရည်ကြည်ကိုအသုံးပြုကြသည်။

မကြာခဏကပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အားနည်းဆံပင်ကြီးထွားမှု၏အကြောင်းရင်းကိုတည်ထောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, ဤကိစ္စများတွင်အမျိုးမျိုးသောအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်အတူအပိုဆောင်းစာမေးပွဲကျင်းပရန်လိုအပ်သည်။

ပြည်တွင်းရောဂါများသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။ ကုသမှုမရှိဘဲဆံပင်ကြီးထွားမှုပြtheနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။

Trichologists သည်ယောက်ျားဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေရန်ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းများအသုံးပြုသည်။ အပိုဆောင်းယာယီလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာအထူးကုထုံးအရသုံးပြီးဆံပင်ပြန်ပြုပြင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရွေ့ကားဆံပင်၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုသေချာ, ဦး ရေပြားသို့ပွတ်လိမ်းဆေး, ဂျယ်လ်နှင့်အရည်ဖြစ်ကြသည်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများကအဆိုပြုထားသောအခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ဆေးဝါးများကိုတစ်ပြိုင်တည်းအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရွေ့ကားကုသမှုရှေးရိုးစွဲဖြစ်ကြသည်။

ခွဲစိတ်ကုသနည်းသည်အလွန်ထိရောက်သော်လည်းအလှဘက်မှအမြဲတမ်းမမျှတနိုင်ပါ။ ဒါဟာဆံပင် follicles ၏ပြproblemနာဒေသများသို့အစားထိုးပါဝင်သည်။ ဦး နှောက်ကိုအထူးချိတ်များဖြင့် ဦး ရေပြားသို့ဒြပ် (သို့) သဘာဝဆံပင်အစားထိုးများတပ်ဆင်ရန်နည်းလမ်းရှိသည်။

ထို့အပြင်: သင်၏ဆံပင်လျော့နည်းမကြာခဏဖြတ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အထက်ပါစိတ်ကြွဆေးအသုံးပြုရန်နှင့် ဦး ခေါင်းအနှိပ်လုပ်ဖို့မမေ့မလြော့ပါ။ သတိရပါ၊ ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်းသည်နေ့စဉ်ရိတ်ခြင်းနှင့်ရေချိုးခြင်းကဲ့သို့သောထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းကံကောင်းပါစေ

လူတစ်ယောက်အတွက်ရှည်လျားသောဆံပင်ကြီးထွားပုံ

ကျန်းမာသောဆံပင်ရှည်သည်သဘာဝအလှဆင်ခြင်းနှင့်လှပသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သာမကစတိုင်လ်အမျိုးသားတစ် ဦး ၏ပုံရိပ်၏တောက်ပသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော်သင်သည်ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်မှုကိစ္စကိုကိုယ်စားပြုသူတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်ဆံပင်ကဲ့သို့ကြီးထွားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်အခက်အခဲအချို့အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။

ဒါ့အပြင်ပုံမှန်ကြီးထွားမှုနှုန်းဟာတစ်လကို ၁ စင်တီမီတာရှိလို့ကြီးထွားလာတဲ့ကြိုးတွေဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာအတော်လေးသပ်သပ်ရပ်ရပ်မရှိနိုင်ပါဘူး။

ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးချယ်ခြင်း

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း, ချောကျိကျိသို့မဟုတ်ပုံမှန်အမျိုးအစားဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လူတိုင်းတွင်ချောကျိကျိကြိုးမျှင်များကိုလိုချင်သည်၊

သို့သော်သူ့ဟာသူမှာပုံမှန်ဖြစ်သည် - ဆိကြည်ဂလင်းသည်အက်ဆစ်အနည်းငယ်သောပတ်ဝန်းကျင်ရှိသောဆံပင်ကိုအကာအကွယ်ဖြင့်ကာကွယ်ပေးသည်။

ဒါကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပြီးဆံပင်အမျိုးအစားကိုအယ်ကာလိုင်းမဟုတ်ဘဲအထူးဒီဇိုင်းလုပ်ထားတဲ့ကိရိယာတစ်ခုကို ဦး စားပေးရွေးချယ်ပါ။ ဒီတော့ရှည်တဲ့ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွားနိုင်ပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအာဟာရ

ထိုနည်းတူစွာအရေးကြီးသည်မှာဆံပင်မလှည့်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်သည်သူတို့မှအတိအကျကြီးထွားလာသည် - ဆဲလ်ခွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အာဟာရအတွက်လိုအပ်သောအရာအချို့ကိုဖန်တီးသည်။ သို့သော်သူသည်ဤဖြစ်စဉ်အတွက်အခြေခံကိုပြင်ပမှရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားလိုသူဖြစ်လျှင်ပရိုတင်းအစာကိုလုံလောက်စွာစားသုံးရန်ကြိုးစားပါ။

ဆံပင်သည်အဓိကအားဖြင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ပါဝင်သောကြောင့်သင်၏အစားအစာတွင်အောက်ပါပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

• ငါး - အနည်းဆုံးတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်၊
• အသား - နံနက်ယံ၌စား
• အခွံမာသီး, ပဲပင်, အစေ့,
• gelatin ဟင်းလျာများ။

ပထမ ဦး ဆုံးသင်ခန်းစာတွင်ကြက်၊မီနူးတွင်အဆီများပါ ၀ င်သင့်သည်။ ဗီတာမင်များစုပ်ယူရန်လိုအပ်သော်လည်းသေးငယ်သည်။ မတူကွဲပြားမှုရှိရမယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်စုစုပေါင်းအစားအစာ၏သုံးပုံတစ်ပုံထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ဦး ရေပြားအနှိပ်

ဦး ခေါင်းအနှိပ်သည်လှပသောဆံပင်ရှည်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဒါဟာဆံပင် follicles မှကောင်းသောသွေးထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မယ်။ များစွာသောအနှိပ်နည်းစနစ်ရှိပါတယ်။ သို့သော်မည်သည့်ရှုပ်ထွေးသောလှည့်ကွက်များကိုမဆိုလုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏နဖူးနှင့်ဗိမာန်များကိုလည်ပတ်လည်ပတ်ခြင်းဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုဆံပင်ပေါက်ရန်ညှစ်ပါ။

ကိုင်တွယ်နေစဉ်အတွင်းဆံပင်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖိအားပေးပါ၊ သို့သော်အင်အားအလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်။ လေဖြတ်ပြီးနောက်စက်ဝိုင်းကြိတ်ခြင်း၊ ထို့နောက်အလင်း ပြန်၍ သက်သာစေပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံးကို ၁၀ မိနစ်လောက်ကြာအောင်လုပ်ပါ။

ဆံပင်အတွက်ငရုတ်ကောင်း

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ရှည်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေနိုင်သည့်အခြားကိရိယာများကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။ ဤသည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်။ အကြီးမားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကတော့မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပြီးငရုတ်ကောင်း၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အဆီများပါဝင်တယ်။ သူတို့၏ပြင်ဆင်မှုသည်များသောအားဖြင့်အချိန်များစွာမယူရပါ။

၎င်းတို့သည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်လုပ်ဆောင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာမျက်နှာဖုံးများသည်သင်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားခြင်းကိုမြန်ဆန်စေနိုင်သည်။

နွေးထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဆေးများကိုခြစ်ရာများသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာများဖြင့်ပျက်စီးစေရန်အသုံးမပြုသင့်ကြောင်းသတိရပါ။

ထို့အပြင် - အနှိပ်အစည်းအဝေးများကျင်းပရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်အထူးမျက်နှာဖုံးများကိုလျှောက်ထားရန်။ အဓိကကတော့မင်းလိုချင်တဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်ဖို့သင့်ရဲ့ဆန္ဒအပေါ်ယုံကြည်မှုရှိဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့စတိုင်လ်ပုံရိပ်ကိုဆံပင်ရှည်မှလှပသောဆံပင်ပုံစံနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်။

လူတစ် ဦး သည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားပုံကို - အကြံပြုချက်များ၊ လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များ

လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာကလူအားလုံးဝတ်ဆင်ခဲ့ကြသည် သီးသန့် ဆံပင်ရှည်။

ဒါဟာသူတို့ရဲ့အရှည်ရောင်ပြန်ဟပ်သည်ဟုယုံကြည်ခဲ့သည် ခွန်အားနှင့်ပညာအဆင့်အရာပိုမိုအားကောင်းလိင်၏စစ်မှန်သောကိုယ်စားလှယ်များမှပိုင်ထိုက်သောဖြစ်ကြသည်။

မျက်မှောက်ခေတ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းသည်လူငယ်များအားဤအစဉ်အလာသို့ပြန်လာပြီးဆံပင်အရှည်လိုလိုကြီးထွားစေသည်။

ရာသီဥတုဆိုးရွားသည့်အန္တရာယ်မရှိဘဲ၊ အထူးသဖြင့်အလုပ်ရှုပ်နေသောကုမ္ပဏီ၏ ၀ တ်စားဆင်ယင်မှုန်ထမ်းသည် ၀ န်ထမ်းများ၏ဆံပင်ပုံစံများကိုသစ္စာစောင့်သိလျှင်ထိုပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

၎င်းသည်လွတ်လပ်စွာချစ်မြတ်နိုးသည့်အချစ်ဇာတ်လမ်းဖြစ်စေ၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသောလူတစ် ဦး၊ စီးပွားရေးသမား၊ ကျောင်းသားဖြစ်စေအောင်မြင်မှုကိုဖြစ်စေ လိုချင်သောအရှည် လူတိုင်းအတွက်လက်လှမ်း။

ယောက်ျား၌ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း: အင်္ဂါရပ်များ

အထီးဆံပင်၏သက်တမ်းသည်နှစ်နှစ်ဖြစ်ပြီး၊ ပိုမိုအားကောင်းသောလိင်ကိုယ်စားလှယ်များသည်ဆံပင်ဆုံးရှုံးကြသည် လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်ထို့ကြောင့်ကြီးထွားမှုကွဲပြားခြားနားပါလိမ့်မည်။

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များမွေးရာပါဖြစ်ကြသည် ဦး ရေပြား, ပိုမိုအားကောင်းလိင်၌ကပိုသည်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုပြင်းထန်သည်။

ဘယ်လိုလဲ ဂရုစိုက်ပါ အမျိုးသားဆံပင်အတွက်ဗီဒီယိုမှသင်လေ့လာလိမ့်မည်။

အားလုံးနည်းလမ်းများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါတယ် အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးသင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့။

စောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံမူ

ပူနွေးသောဆီနှင့်ပုံမှန်အနှိပ်

အာဂန်၊ အုန်းသီးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီကိုယူပြီးလျှင် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်ခန့်အနှိပ်ခံပြီးဆေးကြောပြီးဆေးကြောပါ။

ထိုသို့သောစောင့်ရှောက်မှုကအရေပြားကိုစိုပြည်စေပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ပုံမှန်ဆံပင်ကိုပန်းသီး cider နှင့်အတူသုတ်ခြင်း

ဒီနည်းလမ်းကဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေတယ်။ ရေချိုးပြီးတိုင်းဆံပင်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်ကြာသုံးပြီးလန်းဆန်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

လေအေးပေးစက်ကောင်းကောင်းရွေးခြင်း

ကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွရန်အတွက်နက်ရှိုင်းသောထိတွေ့မှုနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဆေးသည်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးကျန်းမာသောဆံပင်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။ ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီလေအေးပေးစက်ကိုသုံးပါ။

မျက်နှာဖုံးများ

အထူးသဖြင့်သင်အခြေခံကျကျပြောင်းလဲလိုလျှင်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောအမျိုးသားများပင်လျှင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်တွန့်ဆုတ်မနေသင့်ပါ သင့်ဆံပင်၏အခြေအနေ ပိုကောင်းဘို့။

အဝါရောင်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်အပေါ်အခြေခံထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ကြီးထွားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အများဆုံးထိရောက်မှုရှိသည်။အဝါရောင်တစ်မျိုးနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ဖျော်ရည်ကို ဦး ခေါင်း၌ကပ်ထားပြီးအသက် ၂၀ မိနစ်နှင့် ၂၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောသည်။

သင့်လျော်စွာဖြီး

ဦး နှောက်တွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်တစ် ဦး အနှိပ်ဖြီးဆံပင်ရိုးတံတစ်လျှောက်လုံး sebum ဖြန့်ဖြူး, သောအကာအကွယ်ရုပ်ရှင်အဖြစ်ပြုမူ။

နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတွင်သာမကခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်သာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရပ်တန့်ပုံစံ

ခေတ်သစ်ကမ္ဘာရှိအမျိုးသားများသည်ဆံပင်ဆိုးဆေး၊ သံ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များကိုအသုံးပြုရန်လျစ်လျူရှုထားခြင်းမရှိပါ။

သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပြီးဆံပင်များသည်နှေးကွေးစွာကြီးထွားလာသည်။ ဒါဟာသဘာဝလမ်းအတွက်သော့ခတ်ခြောက်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။ ထိုကာလအတောအတွင်းဆံပင်ပြန်ပေါက်သော်လည်းဆံပင်ပုံစံနှင့်ဆေးဆိုးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဘယ်လိုလဲ ထွက်ကျသွားတားဆီး ယောက်ျားမှာဆံပင်ရှိတယ်၊ ဗီဒီယိုကနေရှာနိုင်တယ်

ဆေးဝါးများ

ယုဒါ - တရုတ်ဆေးဝါးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး။ ဒီဆေးကဆံပင်ကိုကြီးထွားစေတယ်၊ ဤကိရိယာသည်လူတို့အတွက်အထူးဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုအပြည့်အ ၀ နားလည်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုအသုံးမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။ “ Yuda” ကို ဦး ခေါင်းခွံတွင်သုံးလ၊ နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်အသုံးပြုသည်။

လူတို့စားသုံးရန်ကောင်းသည် ဗီတာမင်ဘီယေဘူယျအားဖြည့်ပေးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် multivitamins တို့၏တာ ၀ န်ဖြစ်သည်။

Minoxidil ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီးသွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးကြောများတိုးချဲ့သည့်ဆေးဆိုင်။ သုံးလပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးမြင်သာသောရလဒ်ကိုသိသာထင်ရှားစေသည်။

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်:“ Fitoval”၊ “ Revalid”၊ “ Pantovigar”၊ “ Mens Formula”၊ “ Calcemin Advance”,“ Wobenzym”,“ Innov” ။

ရလဒ်များအတွက်အချို့သောအကြံပေးချက်များ

ဖြည့်ပါ နေ့စဉ်အစားအစာ ငါး၊ ပိန်နေသည့်အသားများ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ပဲအမျိုးမျိုးစသည့်အစားအစာများ၊

ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအဓိကအားဖြစ်ပါတယ် ပရိုတိန်းထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်လိုချင်သောအရှည်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ဆပ်ပြာနှင့်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို အခြေခံ၍ ရွေးချယ်သင့်သည် အမှန်တကယ်ဆံပင်အမျိုးအစား.

ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်လုပ်ဆောင်သောနည်းလမ်းအားလုံးကိုဆောင်ရွက်သင့်သည်။ ပုံမှန်.

အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းထုတ်ကုန်များ

ရှီဒီယို

Adenogen လိုင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်တံဆိပ်သည်အမျိုးသားခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည့်ထုတ်ကုန်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်း - adenosine - ဆံပင်ကိုအမြန်ဆုံးကြီးထွားစေသည်။ ဤသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏လုံးဝဆန်းသစ်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ဆောင်ချက်၏နိယာမမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်း၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိဆဲလ်များသည်တက်ကြွစွာခွဲဝေရန်စတင်သည်၊ ဆံပင်၏သိပ်သည်းမှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေသည်။

အဆိုပါသက်ရောက်မှုဆံပင် follicles ကိုပစ်မှတ်ထားသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် အရမ်းမြန်.

Estel

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ထုတ်လုပ်ထားသောထုတ်ကုန်များစွာကိုကုမ္ပဏီမှတီထွင်ခဲ့သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံး၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြစ်သည်။

SYOSS အမျိုးသားများ

အမျိုးသားများအတွက်အထူးထုတ်လုပ်ထားသောဆပ်ပြာနှင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုကုမ္ပဏီမှထုတ်လုပ်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများတွင် ceramides များပါဝင်ပြီးဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်သာမကဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်။

ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း

မူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုပိုင်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ရေမှုန်ရေမွှား။

၎င်းသည်ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမကဘဲစပြုပြီးဖြစ်သောဆံပင်ကိုလည်းတားဆီးပေးသည်။

အိမ်သုံးပစ္စည်းများ

ငရုတ်သီးမျက်နှာဖုံးများ

ဆေးဆိုင်သည်ငရုတ်ကောင်းမှုန်ကိုဝယ်ယူခဲ့သည်။

အဆိုပါဆေးကိုလျှောက်လွှာအတွက်လုံလောက်သောပမာဏအတွက် burdock ဆီနှင့်ရော။

အရောအနှော ဦး ရေပြားနှင့် 15 မိနစ်အသက်ကျော်ဖြန့်ဝေသည်။

cognac နှင့်အတူသစ်ကြံပိုးခေါက်မျက်နှာဖုံးများ

အချိုရည်၏ ၅၀ ml ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက် ၂၅ ဂရမ်နှင့်ရောစပ်ထားသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့ပွတ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ကြာသည်။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောပူနွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ပလပ်စတစ်အဖုံးနှင့်နွေးထွေးသောပုဝါကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများ

အနှစ်တစ်ခုအားမုန်ညင်းမှုန့် ၂၅ ဂရမ်၊ သံလွင်ဆီ ၅၀ မီလီယံ၊ သကြား ၂၅ ဂရမ်နှင့်ရောစပ်သည်။

နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းသည်အခွံတစ်ခုအဖြစ်ပြုပြီးသင့်အားစုဆောင်းထားသောဆဲလ်သေများ၏အရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုသည်။ အကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများသည်အမြင့်ဆုံးအထိရောက်ရှိသည်။ အရောအနှောကိုတသမတ်တည်းကိုက်ညီမှုရှိစေရန်အမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်။

ထိတွေ့မှုကြာချိန်မှာ ၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပြီးတိုင်း၊ သင့်ရဲ့အမြဲတမ်းစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ရှည်လျား။ ကျန်းမာ။ လှပသောဆံပင်ပေါက်ရန်၊ ပုံရိပ်အသစ်နှင့်သင့်တော်ရန် အဖြစ်မှန်.

သင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုပါကဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း အများဆုံးရောက်ရှိသည် တက်ကြွသောအစီအမံယူပြီးသုံးပတ်။

ချက်နည်း ယောက်ျားဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ သင်ဗွီဒီယိုကြည့်ခြင်းဖြင့်ရှာမည်

ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များ။ ။ အိမ်တွင်ယောက်ျားတစ်ယောက်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာကြီးထွားစေနိုင်သနည်း။

ရှည်လျားပြီးသပ်ရပ်သောဆံပင်သည်မိန်းကလေးများသာမကယောက်ျားလေးများအတွက်ပါကောင်းမွန်သည်။

ရိုးရာဖက်ရှင်ကိုအမျိုးသားများအတွက်ရှည်သောဆံပင်ပုံစံများကိုဝေဖန်ခြင်းမခံရဘဲနှစ်သက်ပြီးနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောစတိုင်အပေါ်အမြင်အသစ်ဖြင့်အစားထိုးသည်။

အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်မလွယ်ကူပါ၊ သို့သော်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်သည်အထူးအလှကုန်ထုတ်ကုန်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုလိုစိတ်မရှိသောပြproblemsနာများစွာနှင့်ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ယောက်ျား၏ဆံပင်ကိုကြီးထွားရန်နည်းနည်းလေးကြာလေ့ရှိသည်။

အဲဒါတန်လား။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်ဗဟုသုတနှင့်သည်းခံမှုလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီးပထမအကြိမ်ရလဒ်များကိုလအနည်းငယ်အကြာတွင်သိသာလိမ့်မည်။

မှန်ကန်သောအစားအစာကိုလေ့လာပြီးဆံပင်၏အခြေအနေကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ပါက၎င်းတို့သည်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်ကဆံပင်ပေါက်နေသလား။ တချို့ကဒီကိစ္စကိုဖြေရှင်းရန်မဟုတ်ပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။ နာကျင်သောအသွင်အပြင်ရှိသည့်ပါးလွှာသော၊ ဆတ်ဆတ်ကျဲဆတ်သောဆံပင်သည်သိသိသာသာရှည်လျားစွာရှည်ကြာနိုင်ဖွယ်မရှိသောကြောင့်၎င်းတို့အားလိုချင်သောပုံသဏ္giveာန်ကိုပေးရန်မလွယ်ကူပါ။

အချို့သောအဖွဲ့အစည်းများ၏စံသတ်မှတ်ချက်များသည် ၀ န်ထမ်းများအားဆံပင်ပုံစံများကို ၀ တ်ဆင်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

၀ တ်စုံစည်းမျဉ်းနှင့်ကိုက်ညီရန်ထိုကဲ့သို့သောကုမ္ပဏီများမှ ၀ န်ထမ်းများသည်ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။

ဆံပင်ရှည်

• အမျိုးမျိုးသောဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးတိုးများလာသည်။
• သငျသညျဆံပင်အလှပြုပြင်သူကိုမကြာခဏသွားနိုင်သည်
• အသွင်အပြင်ပိုပြီးထင်ရှားတဲ့ဖြစ်လာ
• အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ hypothermia ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

Cons:

• ပိုပြီးဂရုတစိုက်နှင့်မကြာခဏစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်,
• အချို့သောလူအုပ်စုများသည်ရှည်သောဆံပင်များရှိသည့်ယောက်ျားများကိုရန်လိုတတ်သည်။

သမိုင်းတစ်နည်းနည်း

ယောက်ျား၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ဆံပင်လည်ဆံကိုစရိုက်စနစ်၏အချိန်ကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါကိုနားလည်နိုင်တယ် - ပြီးတော့သူတို့ဆံပင်တိုတာကိုတိုစေနိုင်တယ်၊ သူတို့အတွက်ကိရိယာမရှိဘူး။

ရှေးခေတ်ကသူရဲကောင်းများ၊ အလယ်ခေတ်က Knights နှင့်နိုင်ငံအသီးသီးတွင်နေထိုင်ပြီးလူမှုရေးအလွှာအသီးသီးမှဆင်းသက်လာသောသူတို့၏သားစဉ်မြေးဆက်များသည်တူညီသော်လည်း ပို၍ တိကျသောဆံပင်ပုံစံနှင့်ကွဲပြားသည်။

ထိုအချိန်ကရှည်လျားသောဆံပင်ရှိသူများသည်အထူးသဖြင့်မင်းမျိုးအနွယ်ဝင်အသိုင်းအဝိုင်းများ၌တိုတောင်းသောရိတ်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝရိတ်ခြင်းထက်အာရုံစိုက်မှုနည်းပါးသည်။ အလုပ်လုပ်သောလူအများစုသည်စိမ်းလန်းစိုပြေသောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်အလုပ်ကိုမူလက ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သောကြောင့်လျင်မြန်စွာချွေးများနှင့်ဖုန်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင်ကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံတိုများမရှိသေးသည် - ဆံပင်တွင်ခွန်အားကိုဝှက်ထားသည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဆံပင်ညှပ်ရန်ခဲယဉ်းသည်။

ဒါကစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ် ယခင်က“ နှောင်ကြိုးရှိသောလူ” များ - ကျွန်များ၊ စစ်သားများ၊ အကျဉ်းသားများနှင့်ကူးစက်ရောဂါများရှိသည့်လူနာများ - သာလျှင်“ မြည်” ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သန့်ရှင်းရေးနှင့်သန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများကြောင့်ဖြစ်သော်လည်းလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းတိုကိုမှန်မှန်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံများကို ၁၂-၁၅ ရာစုနှစ်များတွင်အနောက်ဥရောပ၌ဝတ်ဆင်ခဲ့သည်

နောက်ပိုင်းတွင်ဆံပင်တုများဖက်ရှင်သို့ ၀ င်ရောက်သောအခါအမျိုးသားများ၏ရှည်သောဆံပင်များသည်သူတို့၏ ၀ တ်စားဆင်ယင်မှုကိုစတင်နှောင့်ယှက်လာသဖြင့်ကြိုးများကိုဖြတ်တောက်လိုက်သည်။ ရာစုနှစ်နှစ်ခုလုံးတွင်အမြစ်စွဲနေသောဤအလေ့အထသည်ဆံပင်တုများပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်ကျန်ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသားများသည်ဆံပင်တိုများကိုဂရုစိုက်ခြင်း၏ရိုးရှင်းမှုကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ကြပြီးသူတို့နှင့်ပိုမိုရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လာခဲ့သည်။

ထို့အပြင်တော်လှန်ရေးလွန်ကာလ၌အထူးသဖြင့်စစ်ကြီးလွန်ကာလ၌ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်အမျိုးသားများ၏ဆံပင်ပုံစံများကိုဝတ်ဆင်ခြင်းသည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီးလျှို့ဝှက်ပြစ်တင်ရှုတ်ချခံခဲ့ရသည်။ လူအနည်းငယ်ကလူစုလူဝေးထဲကနေထွက်ခွာသွားဖို့အန္တာရာယ်ရှိခဲ့သည်။ dudes နှင့် hippies များမတိုင်မီတွင်များသောအားဖြင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခွင့်ပြုခဲ့သောကျော်ကြားသူများ၊ စာရေးဆရာများ၊ ဂီတသမားများ၊ အနုပညာရှင်များဖြစ်သည်။

ယနေ့တွင်အမျိုးသမီးအနည်းငယ်နှင့်အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ညှပ်သည့်အရှည်ကိုအထူးဂရုပြုကြသည် - လူထုစိတ်ထဲတွင်အာဏာသိမ်းမှုထပ်မံပေါ်ပေါက်လာပြီးဆံပင်ရှည်သောချောမောသောအမျိုးသားများသည်ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခံရခြင်းနှင့်ပြစ်တင်ရှုတ်ချခြင်းများမခံရဘဲမကြာခဏပေါ်လာတတ်သည်။

ဆံပင်ရှည်နှင့်ဆံပင်ပုံစံများ

ယောက်ျားများသည်ဆံပင်ရှည်ကိုကြိုက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အချို့အဘို့, ဒီအခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ကနေလွတ်လပ်ခွင့်နှင့်လွတ်လပ်ရေး၏သင်္ကေတဖြစ်ပါသည်, အခြားသူများအဘို့သင့်ရဲ့တစ် ဦး ချင်းစီကိုဖော်ပြမယ့်နည်းလမ်းတစ်ခု, အခြားသူများအဘို့သင့်ရဲ့ရုပ်တုနှင့်တူကြည့်ဖို့အလိုဆန္ဒရဲ့, နှင့်အခြားသူများအဘို့သင့်မျက်နှာ၏အချို့သောမစုံလင်မှုထွက် level ဖို့ပဲအခွင့်အလမ်း, အသားအရေနှင့်ပုံ။

မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုဤဆံပင်ပုံစံများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ကိုခိုင်မြဲစွာ ၀ င်ရောက်လာခဲ့ပြီး၊ ထို့အပြင်လူငယ်များစွာသည်လူအများအပြား၏ဆံပင်ရှည်များနှင့်ဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးကိုပိုမိုသိလိုကြသည်။ ထိုအရာသည်toတ္ထိအားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်လွန်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေမျက်နှာသွင်ပြင်ကိုမည်သို့ပြောင်းမည်နည်း။

ပထမ ဦး စွာသင်၏ဓာတ်ပုံကို upload လုပ်ပြီးဤဆံပင်ပုံသည်သင့်အပေါ်မည်သို့မည်ပုံကြည့်ရှုမည်ကိုကြိုးစားကြည့်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းသွင်းသူများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်ပုံစံရွေးချယ်ခြင်း ၀ န်ဆောင်မှုသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်

modelWomenMenDown ဓာတ်ပုံကို PC မှရွေးချယ်ပါ။ အခြားမျက်နှာများ (3)

အမျိုးအစားနှင့်အမျိုးမျိုးအနေဖြင့်အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ရှည်ရှည်ရှည်သည်ဆံပင်ပုံစံများသည်အမျိုးသမီးများထက်နိမ့်သည်။

သို့သော်ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်မှုကိစ္စ၏ကိုယ်စားလှယ်များသည်သူတို့၏ဆံပင်၊ ၎င်း၏အသွင်အပြင်များ၊ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပုံသဏ္andာန်နှင့်မျက်နှာအသွင်အပြင်များကိုအာရုံစိုက်ရန်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။

• ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုပင်ဖြတ်တောက်ထားပြီးဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်သောဆံပင်ပါးခြင်းနှင့်အတူဂန္ထဝင်ဆံပင်ညှပ်များသည်ထူထပ်ဖြောင့်မတ်။ နူးညံ့သောဆံပင်အပေါ်တွင်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ သူတို့သည်သင်၏မျက်နှာကို ပိုမို၍ တာရှည်စေအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။

ဂန္ထဝင်ဖက်ရှင်သည်အမြဲဖြစ်သည်

• ဂန္ထဝင်အပေါ်အခြေခံပြီးအချပ်၏အချိုးမညီဒီဇိုင်းကိုလည်းကြည့်ကောင်းပါတယ်။
• ဆံပင်သည်လှိုင်းထန်နေပြီးဆိုးသည်သို့မဟုတ်တောင့်တင်းသည်ဆိုပါက၎င်းကိုတက်ကြွသောပါးလွှာစေခြင်းသို့မဟုတ်လှေခါးထစ်နှင့်ကက်စကိတ်ဖြင့်ဖြတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ဖက်ရှင်, စတိုင်, ခေတ်သစ်။

• စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဝတ်စားဆင်ယင်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်မလိုသောဖန်တီးမှုရှိသူများအပြင်စွဲမက်ဖွယ်ရာများကိုနှစ်သက်သူများသည်ရှည်လျားသောရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံသည်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပုံစံလိုအပ်သည်။

• အခက်ခဲဆုံးအရာသည်ရှားပါးပါးလွှာသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ဖြစ်သည် - ကြီးထွားလာသောအခါ၎င်းတို့သည်ဘုံနည်းပါးပုံရသည်။ ဒါပေမယ့်ကွဲပြားခြားနားတဲ့အရှည်ကွဲပြားခြားနားသောကြိုးမျှင်နှင့်အတူဖန်တီးမှုဆံပင်ညှပ်သူတို့ကိုအသံအတိုးအကျယ်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ နောက်ထိုက်တန်သည့်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာဝီစကီတိုနှင့်နောက်ကျောတွင်သော့ခတ်ထားသောသရဖူဖြစ်သည်။
• မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသောဘုရားရှိခိုးကျောင်းများနှင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းများသည်လူငယ်များနှင့်လူကြိုက်များလာပြီးထိပ်ပိုင်းနှင့်နောက်ဖက်ရှိကြိုးများသည်ကြီးထွားလာသည်။

ရိတ်သောဝီစကီ - ရာသီ၏ hit

အမျိုးသားတွေကဘာလို့ဆံပင်ရှည်ကိုကြိုက်ကြတာလဲ။ ဖြစ်ကောင်းလည်းသူတို့ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တင်သော, ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့သူတို့ကိုဝတ်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုလို့ပဲ။ ထို့အပြင်၎င်းတို့ကိုတိုတောင်းသောအရာများအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူမြန်ဆန်သည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုမွေးရမလဲ။ အိမ်သုံးနည်းစနစ်များ

အိမ်မှာယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုမြန်မြန်ကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်ပါသလဲ။ သင့်လျော်သောဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်း၏အခြေခံမူများ:

1. ဆံပင်နှင့်ပတ်သက်သောဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရမည် (အလွန်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နေထိတွေ့ခြင်းဖြင့်ကြာမြင့်စွာစသည်တို့) ။
2. အဝတ်လျှော်နေစဉ်အနှေးနှင့်အမြန်သွားခြင်းဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။
3. အရေပြားမှထုတ်လွှတ်သောလျှို့ဝှက်ချက်များကိုမလျှော်ရန်အဝတ်လျှော်နှုန်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။
4. ဦး ခေါင်းကိုအပူချိန်အမြင့်ဆုံးရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။
5. သူတို့ရဲ့အမြစ်တွေကိုမထိခိုက်စေဖို့၊
6. အစားအစာတွင်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည့်အသားများ (အသားဟင်းရည်အပါအ ၀ င်)၊ အခွံမာသီး၊ အဆီပြန်ငါး၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်၎င်းတို့အတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်စျေးကြီးသောပစ္စည်းများနှင့်အထူးဗဟုသုတမလိုအပ်ပါ။

ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး။

ဤအစိတ်အပိုင်းများကို a အချိုးအစားဖြင့်ရောနှောပြီးနောက်ရရှိသောအရောအနှောကို ၁-၂ နာရီကြာအောင်ထည့်ပြီးဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်သို့ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်တစ်နာရီကြာအသက်ကြီးသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး။ မုန်ညင်းကဆံပင်အမြစ်ဆီသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သူတို့အားထောက်ပံ့ပေးသောအာဟာရများတိုးပွားစေသည်။ အခြေခံစာရွက်တွင်ပါဝင်သည် -

• မုန်ညင်းအမှုန့် 2 ဇွန်း
• ရေပူ 2 ဇွန်း
• ကြက်ဥအနှစ်
• သကြား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (မုန်ညင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့),
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံးပါသောသံလွင်၊ burdock၊ အုန်းသီးသို့မဟုတ်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်, နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ 1-2 နာရီ infused ပြီးနောက်, ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးအလင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဆံပင် Part အပေါ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ရေခေါင်းကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ အထိခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည်။

စက်မှုအဆောက်အအုံများ

ဤအုပ်စု၏နည်းစနစ်များကိုခေါင်းလျှော်ရည်၊ အေးစက်၊ သွေးရည်ကြည်၊ မှုန်ရေမွှားများဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

• ကလိုရင်းနှင့်ဗီတာမင်များကိုအခြေခံသည်။
• လက်ဖက်ပင်ဆီဆီကိုအခြေခံပြီး Lanotech၊
• ဂျင်ဆင်းထုတ်ယူမှုအပေါ် အခြေခံ၍ Novelle Ultra Drops ။

ခေါင်းလျှော်ရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသွေးရည်ကြည်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။

သူတို့ကအစသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အခြေခံထားတယ်။

placenta ထုတ်ယူမှုနှင့်ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့် Placent ဖော်မြူလာသွေးရည်ကြည်သည်၎င်းတို့ကိုယ်ကိုကောင်းစွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။

မဟုတ်ရင် Balms လို့ခေါ်တဲ့ conditioners တွေကိုအာဟာရနဲ့အလှကုန်အဖြစ်ခွဲခြားထားတယ်။

ဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်အလှပြင်ပစ္စည်းများတွင်အလှပြင်ပစ္စည်းများတွင်ပါ ၀ င်သောကြောင့်အာဟာရဖြည့်ဆေးများလိုအပ်သည်။

မှုန်ရေမွှားအများစုတွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သော်လည်း minoxidil ပါဝင်သည့်ဆေးများရှိသည်။

၎င်းပစ္စည်းသည်အဓိကအားဖြင့်ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ယောက်ျားသည်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါယောက်ျား၌ဆံပင်နှင့်ကျန်းမာရေးပြhealthနာမရှိပါကဆီနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်ယူသောအမှုန့်များ (Hair Strength, Shevelux, Exiderm, etc) ကိုအသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။

အရေးကြီးသည် - ၎င်းသည်အပြင်ဘက်မှဆံပင်အမြစ်များသို့အာဟာရဓာတ်စီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့သောကြောင့် silicone ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။

အမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသုံးပြီးယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက်ဆံပင်ရှည်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အနှိပ်လုပ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဦး ရေပြား၏ဂလင်း၏အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

လက်ချောင်းများ၏ပွတ်တိုက်လှုပ်ရှားမှုနဖူးမှ စတင်၍ ခေါင်း၏နောက်ကျောနှင့်အဆုံးသတ်သည်။ ဖိအား၏အင်အားအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်, အဆီသုံးပြီးအနှိပ်နိုင်ပါတယ်။ သံလွင်၊ burdock နှင့်အခြားအဆီများသည်ဤအတွက်ကောင်းစွာသင့်တော်ပါသည်။

အထူးစက်ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအနှိပ်နည်းစနစ်များမှာ - လေဆာဘီး၊ “ Goosebump” နှိပ်စက်များနှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။

ဦး နှောက်နှင့်ထိတွေ့မှုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောနည်းလမ်းမှာ mesotherapy ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်ဗီတာမင်များနှင့်အခြားအာဟာရများဖြင့်ထိုးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။

အရေးကြီးသည် - Mesotherapy ကိုအထူးပြုဆေးခန်းများ၌သာပြုလုပ်သည်၊ ကိုယ်တိုင်ဆေးထိုးရန်မလိုအပ်ပါ။

Darsonvalization ဆိုသည်မှာရူပကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားသည်ဗို့အား၏အခြားလျှပ်စီးကြောင်းတစ်ခုနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။

၎င်းကိုဆေးခန်းများ၌ပြုလုပ်သည်၊ သို့သော် Darsonval ယန္တရားကိုငွေအနည်းငယ်သာဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသိသိသာသာနှေးကွေးမှသာလျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်သည်၊ အခြားကိစ္စရပ်များတွင်၎င်းတို့မရှိဘဲလုပ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ကြီးထွားမှုနှုန်း

ယောက်ျားများတွင်ဆံပင်၏ပျမ်းမျှတိုးတက်မှုနှုန်းမှာတစ်လလျှင် ၅-၁၅ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်နောက်ထပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြုလုပ်သောအခါကြီးထွားနှုန်းသည်တစ်လလျှင် ၂ စင်တီမီတာ (သို့) တစ်နှစ်လျှင် ၂၀ မှ ၂၅ စင်တီမီတာအထိရောက်ရှိနိုင်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာဤညွှန်ကိန်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်လူမျိုးပေါ်တွင်မူတည်သည် (Mongoloids တွင်ဆံပင်သည်ကော့ကေးဆပ်များထက်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်) ပေါ်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုအချက်အလက်များသည်အကြွင်းမဲ့မဟုတ်ပါ။

"အသီးအရွက်များ" ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

လူသားများတွင်အရေပြားအားလုံးနီးပါးသည်ဆံပင်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည် စုစုပေါင်းအရွယ်အစား၊ အရောင်နှင့်ပုံသဏ္differentာန်ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်ပေါင်းတစ်သိန်းမှ ၁ သန်းအထိသည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ကြီးထွားလာသည်။

အကယ်၍ တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်သည်အေးခဲစေရန်သိုးမွှေးလိုအပ်သည်ဆိုပါကနွေးထွေးသောဂျာကင်အင်္ကျီကို ၀ တ်ဆင်ပြီးသက်သောင့်သက်သာရှိသောတိုက်ခန်းတွင်နေထိုင်သောခေတ်သစ်အမျိုးသားတစ် ဦး ၏ကျောပေါ်တွင်လက်များသို့မဟုတ်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သနည်း။ ဟုတ်ပါတယ်, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဆံပင်ကပိုဝေးကွာသောအတိတ်၏သတိပေးချက်ဖြစ်နှင့်ထို function ကိုမပြည့်စုံတော့, ဒါပေမယ့်သူတို့ကလုံးဝအသုံးမကျဖြစ်ကြောင်းပြောမဖြစ်နိုင်ပါ။

နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာချွေးများတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်သောနေရာများတွင်အရေပြားယားယံခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ခန္ဓာဆံပင်သည်လိင်ဆွဲဆောင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ သင်မြင်သည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဘာမှမရှိပါ၊ မုန်းတီးသော“ ကြီးထွားမှု” ကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်ဤကိစ္စတွင်ဗေဒနှင့်ဖက်ရှင်ကို ပို၍ ထင်ရှားစေသည်။

ဆံပင်ကဘာလဲ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူမှာတော့အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိပါတယ်။

1. လှံတံ။ ခေါင်းပေါ်ရှိအများအားဖြင့်လည်းအပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်မျက်နှာ၌အမျိုးသားများပေါ်လာတတ်သည်။
2. Bristly ။ ဤရွေ့ကားမျက်ခုံး, မျက်တောင်, နှာခေါင်း၌ကြီးထွားလာဆံပင်ပါဝင်သည်။
3. အမြောက်များ။ အခြားအပင်များအားလုံး - ခြေထောက်များ၊ လက်မောင်းများ၊ နောက်ကျော၊ ရင်ဘတ်၊ အစပိုင်းတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်သည်ပျော့ပျောင်း။ ပါးလွှာသည်၊ ၁.၁.၅ မီလီမီတာရှည်သည်။ အမျိုးသားများ၊ အချို့သောနေရာများတွင် (ရင်ဘတ်၊ လက်၊ ခြေထောက်များ) တွင်သူတို့သည်ကြီးထွားလာခြင်း၊

ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည်အထီးဟော်မုန်းများ (အန်ဒရိုဂျင်) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အထီးကိုယ်ခန္ဓာနှင့်အမျိုးသမီးခန်ဓာအကြားခြားနားချက်ကို“ အလွန်ကြီးထွားလာခြင်း” အပါအ ၀ င်ရှင်းပြသည်။ အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ထူသည်။ ဆံပင်များသည်ပိုမိုထူထပ်သည်။ မိန်းကလေး၏အသားအရေသည်ချောမွေ့လွယ်ကူသောနေရာများတွင်ကြီးထွားလာသည် (ယဇ်ပုရောဟိတ်၊ နောက်ဘက်၊ ရင်ဘတ်၊ မျက်နှာစသည်တို့)

လူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် Hairline

ယောက်ျားများစွာအတွက်၊ မိန်းမများနှင့်မတူဘဲခန္ဓာကိုယ်မှဆံပင်ပိုလျှံခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။

လူတစ် ဦး ၏မျက်နှာ၊ ခြေထောက်နှင့်လက်သည်ဆံပင်ကိုစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီး၊ လှပသောကိုယ်ခန္ဓာသည်အလုပ်အကိုင်၏အစိတ်အပိုင်းများမှအပအခြားသူများ မှလွဲ၍ ၎င်းကိုစိတ်ပူစရာမလိုပေ။ နှင့်စက်ဘီးစီး) သူတို့ခြေထောက်ပေါ်ဆံပင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သို့သော်သူတို့၏ကျောကုန်းများသို့မဟုတ်ယဇ်ပုရောဟိတ်များပေါ်ဆံပင်ပေါက်နေသူများကောအသို့နည်း။ ဤကိစ္စတွင်မုန်ညင်းအင်္ဂတေကိုသုံးခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်ပြproblemနာတစ်ခုလုံးဖြစ်သောကြောင့်လူအများစုကယင်းကိုလက်တွေ့မကျဟုယူဆကြသည်။ ဒီနေရာတွေမှာဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အကြောင်းပြချက်ကရောဂါဗေဒမဟုတ်ဘဲအမျိုးသားကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုရဲ့အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဆံပင်များများများလေလေ၊

သင်၏နောက်ကျောသို့မဟုတ်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးပေါ်ရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သင်ဆုံးဖြတ်လိုပါကစိတ်ချရမှုနှင့်ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည်အလုံခြုံဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

1. သင်တုန်း, မုန့်နှင့်အတူသွပ်။ မြန်။ တတ်နိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သက်တမ်းတိုသည်။
2. လေဆာရောင်ခြည်ဖယ်ရှားခြင်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပို၍ စျေးကြီးသည်။
3. Electrolysis ။ အများဆုံးအစွန်းရောက်နှင့်အကုန်အကျနည်းလမ်း။ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုသင်ဖယ်ရှားပစ်မည်ဖြစ်သော်လည်းရူပီး ၃၀၀၀ ခန့်ကုန်ကျမည်ဖြစ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအလှကုန်ပစ္စည်းပညာရှင်တစ် ဦး ထံပုံမှန်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားဖို့ဘာလုပ်ဖို့လိုသလဲ။

အခု၊ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဆံပင်များကိုဖယ်ရှားခြင်း၏ပြfromနာမှဆန့်ကျင်ဘက်သို့ ဦး တည်သွားသည်။ ဦး ခေါင်း၌ဆံပင်ရှည်မည်သို့ကြီးထွားရမည်နည်း။ အကယ်၍ သင်သည်ဤမေးခွန်းကိုဖြစ်နိုင်သမျှအတိုချုပ်နှင့်အတိုချုပ်ဖြေဆိုပါက“ အမြစ်ကိုကြည့်ပါ” ဟုသင်ပြောနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ကိုအသက်ပြန်ရှင်စေသည့်ဆံပင်မီးသီး (follicles) ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အမြန်ကြီးထွားလိုသူများအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကြံပြုချက်မှာလိုအပ်သော follicles အစာကိုကျွေးမွေးရန်ဖြစ်သည်။

သိကောင်းစရာနံပါတ် ၁။ အတွင်းမှကြက်သွန်နီအစာ

follicles ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်၊ သွပ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ သံ၊ ကြေးနီ၊ B ဗီတာမင်၊ ဗီတာမင် A နှင့် E၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ keratin စသည့်သဲလွန်စများရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သူတို့ကိုလုံလောက်သောပမာဏဖြင့်အမြဲတမ်းအစာမစားနိုင်သည့်အတွက်သင့်လျော်သောဗီတာမင်နှင့်အခြားအစားအစာဖြည့်စွက်ဆေးများကိုထပ်မံစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

အိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများနိုးရန်သင့်အားဆေးပေးသောဆေးများရှိသည်။ ဆံပင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာပြီးထူထဲပင်လျှင်ထူလာနိုင်သည်။

Tip နံပါတ် ၂

ဒီပစ္စည်းမပါဘဲလုပ်ဖို့လမ်းမရှိသော။ အမျိုးသမီးများသည်ခေါင်းလျှော်ရည်အပြင်သင်ကပူဖောင်းများကိုအသုံးပြုရန်၊ အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများ၊ အစိုဓာတ်ဖြန်းဆေးနှင့်ရေမြှုပ်များအသုံးပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, မျှင်သက်မဲ့နှင့်ခြောက်သွေ့ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်သင်ကရှည်လျားသောဆံပင်ကြီးထွားချင်ပါသလား? သို့ဆိုလျှင်ဆက်သွားပါ။ keratin ပါသောမျက်နှာဖုံးများ၊ အဆီများ (burdock, olive, argan oil) သည်အာဟာရအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။

ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသောမျက်နှာဖုံးများ (ဥပမာ၊ မုန်ညင်း၊ burdock)၊ ၎င်းသည်အာဟာရကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဦး ရေပြားကို massage လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်လှပမှုရှိစေရန်အတွက်၎င်းသည်ဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်ခြင်းအပြင်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုကောင်းမွန်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးရန်အရေးကြီးသည်။

ဘာကိုစားရမလဲ

ဆံပင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်မှာပရိုတိန်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အသား၊ ငါး၊ ကြက်၊ အခွံမာ၊ ကြက်ဥများကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေရန်သင်မှန်မှန်စားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သံလွင်ဆီနှင့်ချောဆီများပါ ၀ င်သည့် fatty acids သည်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားဖို့ဘယ်လို

လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည့်လှပသောမုတ်ဆိတ်မွေးကြီးထွားခြင်းသည် ပို၍ ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးနောက်၊ မျက်နှာ၏ဆံပင်သည်နိယာမအားဖြင့်ညံ့ဖျင်းစွာကြီးထွားလာသည်။ အကယ်၍ သူတို့ကြီးထွားပါကမညီမညာဖြစ်နေသည်။ မကြာခဏဒီအကြောင်းရင်းအရေပြားပေါ်တွင်အမာရွတ်များရှိပါတယ်ပြီးနောက်, ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံဟော်မုန်းနောက်ခံ၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာလက္ခဏာများကသင့်အားအလွန်ကောင်းမွန်သောမုတ်ဆိတ်မွေးကိုပေးခွင့်မပြုပါ။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ တစ်လအတွင်းမုတ်ဆိတ်ကိုစိုက်ပျိုးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်မှန်မှန်စားပြီးဗီတာမင်များစားရန်လိုအပ်သည် (ဤအကြောင်းကိုအသေးစိတ်ဆွေးနွေးထားသည်) ။ မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည် - ယူကလစ်ပ်ပါသောမျက်နှာဖုံးများ၊ ဗီတာမင်ဆေးများ။ ဆံပင်များသည် ၁ စင်တီမီတာအရှည်ရှိပြီးသောအခါစတင်ပုံဖော်။ စတင်ပုံဖော်သည်။

တိုတောင်းသောဖြတ်တောက်ပြီးနောက်ဆံပင် regrowth

အရှိဆုံး avid "ယောက်ျားလေးများ" ပင်တိုတောင်းသောယောက်ျားလေးရဲ့ဆံပင်ပုံစံတွေကိုပိုင်ရှင်များ, အနည်းဆုံးတစ်ချိန်ကသူတို့၏ဘဝ၌, ဒါမှမဟုတ်တစ်ချိန်ကထက်ပို, တိုတောင်းတဲ့ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။

ဤရွေ့ကား၊ ဖက်ရှင်လုပ်ရုံသာမကလွန်ခဲ့သောသုံးနှစ်ကလူကြိုက်များမှုအမြင့်ဆုံးခါးအထိခါးဆစ်ဆံပင်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးပခုံးဓါးအောက်တွင်သာမကစိတ်ပညာ၌ပါပါ ၀ င်သည်။

ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝအသက်တာ၌ဆံပင်ပုံစံအပြောင်းအလဲကိုဥပမာအားဖြင့်, မိသားစုရောဂါ, ဥပမာအားဖြင့်, ပထမ ဦး ဆုံးချစ်ခြင်းမေတ္တာ, မကောင်းတဲ့နှစ် ဦး စလုံးအချို့သောသိသာထင်ရှားသောဖြစ်ရပ်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားလိုသည့်ဆန္ဒကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းပြချက်များမှာအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်သည် - ကြီးထွားလာခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်၊ ချစ်မြတ်နိုးသည့်မင်းသမီးနှင့်အတူရုပ်ရှင်အသစ်နှင့်တောက်ပနေသောမဂ္ဂဇင်းတွင်ဆံပင်ရှည်နှင့်သူမ၏ဓာတ်ပုံရာချီ။

ဒါမှမဟုတ်တစ်မနက်မှာနိုးပြီး“ ငါ့ဆံပင်ကိုကြီးထွားချင်တယ်” လို့စဉ်းစားမိနိုင်တယ်။ အရာအားလုံးငြီးငွေ့! သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်သင်၏တိုတောင်းသော "hedgehog" အပါအ ၀ င် ... "

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ဆံပင်တို။ အပြီးဆံပင်ကိုကြီးထွားရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သောအခါအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အနည်းဆုံးတစ်နှစ်ခန့်ခက်ခဲသောမာရသွန်ပြိုင်ပွဲတစ်ခုကိုဆုံးဖြတ်သည်။ လက်တွေ့တွင်ပြသထားသည့်အတိုင်းလူတိုင်းမခံရပ်နိုင်ပါ။

မကြာခဏဖြစ်ရခြင်း၏အကြောင်းအရင်းမှာအိပ်မက်ဆိုးအသွင်ကူးပြောင်းမှုကာလ၌တည်ရှိသည်၊ အရုပ်ဆိုးသောငှက်ငယ်သည်လှပသောငှက်တစ်ကောင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည့်အချိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

တစ် ဦး ချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ဤကြားကာလသည် ၃ လမှ ၆ လအထိကြာသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိပြီးအခြားသူများ၏စကားလုံးများကိုအလွန်ထိခိုက်လွယ်ပါကဆံပင်ကိုပင်ကြီးထွားရန်မကြိုးစားပါနှင့် (မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်) ။

တကယ်လို့များ "ဖော်ရွေတဲ့" သူငယ်ချင်းတွေကသင့်ဆံပင်ရဲ့ shapelessness သို့မဟုတ် sloppiness ကိုသတိပြုမိရင် (အကူးအပြောင်းကာလအတွက်မဖြစ်နိုင်တဲ့) သင်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူကိုခေါင်းတည့်တည့်အတိုပြန်သွားပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ

သငျသညျအကောင်းမြင်လျှင်, ရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်လျှင်, အလွ Rapunzel (ကောင်းစွာ, ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးအချို့စင်ဒရဲလား) ကဲ့သို့, ဒီမှာသင့်အတွက်မှော်အကြံပေးချက်သုံးခုရှိပါတယ်။

သူတို့သည်လိုချင်သောအရှည်ကိုကြီးထွားစေရန်၊ စူပါစတားများ၏ဓာတ်ပုံတွင်ကဲ့သို့ဆံပင်ပုံစံပြုလုပ်ရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အာရုံကြောစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့်မှန်၌သူတို့၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကိုကြည့်သောအခါ ဆက်၍ ပျော်ရွှင်နေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပထမတစ်ခု ကြီးထွားလာဆံပင်ကောက်ကောက်အဘို့အရှင်းလင်းသောအစီအစဉ်ကိုလုပ်ပါ။ နံရံပေါ်မှာဓာတ်ပုံနှစ်ခုကိုဆွဲပြီးဆွဲထားပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဓာတ်ပုံ၊ သင်ဆံပင်တိုတိုနဲ့ရှိနေတဲ့မင်း၊ သင်လိုချင်တဲ့ဆံပင်ညှပ်သူတစ် ဦး ၏ကျော်ကြားမှုဓာတ်ပုံ။

အသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလအဆင့်မှာမင်းရဲ့ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတွေကမင်းကိုဒေါသထွက်တိုင်းဟောလိဝုဒ်ရဲ့လှပတဲ့ဓါတ်ပုံတွေကိုကြည့်ပြီးနက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်ပြီး“ ငါလုပ်နိုင်တယ်!”

စကားမစပ်, လှုံ့ဆော်မှုများအတွက်သင်ရိုက်ကူးရန်အတွက်လိုအပ်သောအလွန်တိုတောင်းသောဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ဖက်ရှင်ဆံပင်ကြီးထွားဖို့စီမံခန့်ခွဲသူကိုအလှတရား Charlize Theron ၏ဓာတ်ပုံကိုရွေးချယ်လျှင်, အလွန်ကောင်းပါတယ်။

နှစ်ခုသိကောင်းစရာ ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သင်၏အစီအစဉ်ကိုဆွေးနွေးပါ။ ကောင်းပြီ၊ အကယ်၍သာ သူသည်ဆံပင်ပုံစံကိုသင့်အားအကြံပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အားသာချက်များကိုအထူးအလေးပေးပြီးသင့်အားအသေးစားအားနည်းချက်များကိုဖုံးကွယ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ဆံပင်အလှပြုပြင်သူသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆရာဝန်တစ် ဦး အနေဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအဆင့်တစ်လျှောက်လုံးသင့်အားလစဉ်လိုအပ်သော "ခွဲစိတ်ကုသမှုများ" ပြုလုပ်ရန် (အကြံဥာဏ်များကိုအသစ်ပြုပြင်ခြင်း၊ ဆံပင်ပုံစံအသစ်ပြုပြင်ခြင်း) ကိုလေ့လာသင့်သည်။

နိမ့်ဆုံးအနိမ့်ဆုံးအပိုင်းအစများကိုဖယ်ရှား။ ၊ ဆံပင်ပုံစံသို့ဖက်ရှင်ထိခြင်းကိုသေချာအောင်ပြုလုပ်ပါ။

ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးရှိသောအမိုးနီးယားကင်းသောဆေးသုတ်ထားသောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပန်းချီသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည် - ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်။

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်သင့် ဦး ခေါင်းသည်အသွင်ကူးပြောင်းမှုအဆင့်တွင်လှပနေလိမ့်မည်။ သင်က၎င်းကို ဦး ထုပ်များနှင့်ပဝါများအောက်တွင်ဝှက်ရန်မလိုအပ်ပါ။

သိကောင်းစရာသုံးခု။ ပုံအသစ်နှင့်ကစားပါ။ ဆံပင်အရှည်အားပြောင်းလဲခြင်းသည်ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးကိုဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်စမ်းသပ်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ခေါင်း၏ထက်ဝက် (ဆံပင်တိုနှင့်အလယ်ဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သည်)၊ ဆံပင်ပုံစံနှင့်ဆံပင်ညှပ်အမျိုးမျိုးကိုသုံးခြင်း။

ထို့အပြင်ခွဲခွာခြင်းကိုပြောင်းလဲရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အလယ်ဗဟိုတွင်ဆံပင်တိုတိုဝတ်ထားပါက၎င်းကိုဘယ်သို့မဟုတ်ညာသို့ရွှေ့နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ပြုပြင်ခြင်းအားဖြင့်ဂျယ်လ်နှင့်အရောင်တင်ဆီကို သုံး၍ ခွဲခွာခြင်းကိုလုံးဝဖယ်ရှား။ သင်၏ဆံပင်ကိုပြန်ဖြုတ်ပါ။

ထို့အပြင်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအသုံးပြုရန်မပျင်းပါနှင့် - ဆံပင်အသုံးအဆောင်များကိုကောက်ပါ။ အဆိုးဆုံးမှာ ဦး ထုပ်များနှင့် ဦး ထုပ်များအကြောင်းအဓိကပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။

စကားမစပ်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော Charlize Theron သည်အကူးအပြောင်းကာလအတွင်းသူမ၏ကြီးထွားလာသောဆံပင်ပုံစံကိုတစ်ဝက်နီးပါးဖုံးကွယ်ထားခဲ့သည် - သူမသည်ကျယ်ပြန့်သောတံဆိပ်ခေါင်းများအနက် ၀ တ်စုံများကို ၀ တ်ဆင်ခဲ့ဖူးပြီး၊

သင်၏ဆံပင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားစေရန်မည်သို့ကူညီရမည်နည်း။

သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရပျမ်းမျှလစဉ်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည် ၁.၁.၅ စင်တီမီတာတွင်ကြီးထွားလာသည်။ ညီညွတ်မှုထက်နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းများသည်ဆံပင်အနှေးဖွံ့ဖြိုးမှု (0.5 cm အောက်အောက် - ရောဂါဗေဒ)၊ ၁.၅ စင်တီမီတာအထက် - လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုဟုမှတ်ယူကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမိမိကိုယ်တိုင်အရှိန်မြှင့်ရန်အပြင်ဘက်နှင့်အတွင်းပိုင်းမှ၎င်းတို့အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကိုလည်းသက်သေပြခဲ့သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြီးထွားရန်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်တိုးပွားအောင်အရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီရန်ငွေရေးကြေးရေးအခွင့်အလမ်းရှိလျှင်ဆံပင်ကောင်းတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ထိုတွင်သူတို့သည်သင့်အား ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုမြန်စေပြီးအထူးထိုးဆေးထိုးခြင်း၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည့်လေဆာရောင်ခြည်မှတစ်ဆင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်သင်တန်းကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။ ဆံပင် follicles ၏အနီးအနားရှိအရေပြားအောက်တွင်ထိုးသွင်းပေးသောအမှန်တကယ်မှော်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။

ဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားခဲ့သောမိန်းကလေးများသည်တစ်လလျှင်ပျမ်းမျှ ၁.၅ စင်တီမီတာမှ ၃ စင်တီမီတာအစားဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ဆံပင်အရှည်များတိုးလာခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ယေဘုယျအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်းကိုသတိပြုပါ။

ဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းဖြင့်အသုံးပြုခြင်း - ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေး၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ရလဒ်ကောင်းများကို Schwarzkopff Professional၊ Loreal Professional, Matrix နှင့် Concept ကဲ့သို့သောကုမ္ပဏီများမှရန်ပုံငွေဖြင့်ရရှိသည်။

ဘတ်ဂျက်တစ်ခုမှာဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသောအိမ်ဆေးများကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ မုန်ညင်း၊ သစ်ကြံပိုးကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံကိုနာကျင်စေသည့်အနေဖြင့်၎င်းတို့သည်သဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆံပင်တိုတိုမှဇိမ်ကျသောဆံပင်ကိုပြုလုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းရှိမရှိကိုလည်းဂရုပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်နေ့စဉ်မသောက်သင့်ပါ။

ရေအပူချိန် 35 - 38 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးပါကဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ဆံပင်သည်ကွဲထွက်ကျိုးပဲ့လာပြီးပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အတွက်ပူပြင်းသောလေသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်းကိုအလွန်အကျွံပြုလုပ်ပေးသည်။

တူညီသောအကြောင်းပြချက်အတွက်ကောက်ဆွ။ ဖြောင့်ဖြောင့်သောလျှာကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။

ဦး ရေပြား၏အရည်အသွေးမြင့်မားသောဆံပင်ကိုဖြီးရန်နှင့် ဦး ရေပြားအနှိပ်လိုအပ်သည် - ၎င်းသည်ဆံပင်ဆီသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်မှာအရေးကြီးသည်မှာ၎င်းတို့အတွင်းပိုင်းမှအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ပုံစံကိုတိုတိုမှရှည်လျားသောသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအလယ်အလတ်မှအလျင်အမြန်ပြောင်းလဲလိုပါက၎င်းတို့သည်အရည်အချင်းပြည့်မီသော trichologist မှသတ်မှတ်ထားပါကရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များသောက်သင့်သည်။

သင့်အစားအသောက်အတွက်အထူးဂရုပြုသင့်သည်။

ဆံပင်အားဖြင့်ပရိုတိန်းများပါဝင်သောကြောင့်အစာတွင်အသား၊ မှို၊ ပဲပင်များသည်ပရိုတင်းပါဝင်မှုရှိသည်ကိုသေချာစေပါ။

ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​အေ၊ အီး (ငါး၊ အသည်း၊ အခွံမာသီး၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ)၊ ကယ်လစီယမ် (အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ)၊ သံ (ပန်းသီး၊ ဂျုံ၊ ဂျုံအသည်း)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ (နေကြာနှင့်သံလွင်ဆီ) လုံလောက်သောဗီတာမင်များ ဆီ၊ အစေ့။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းအရေးကြီးသည် - တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအရည်လီတာ ၄ လီတာသောက်ပါ။

ထို့အပြင်သင်တိုတောင်းသောဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်အမြန်ဆုံးဇိမ်ကျသောဆံပင်ကိုရလိုပါကစိတ်ဖိစီးမှုမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အားပုံမှန်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စေခြင်းဖြင့်ကြိုးစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်နံနက်ခင်းတွင်ယောဂစတင်ပါ။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုတက်ကြွစေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်မည်သည့်ပြproblemsနာမျှမရှိဘဲဆံပင်တိုနေပြီးနောက်ဆံပင်ရှည်နိုင်သည်။

ဆံပင်ပုံစံများနှင့်ပုံစံ

ယောက်ျားလေးများသည်မိန်းကလေးများအသုံးပြုသောဆံပင်ပုံစံများကိုဖန်တီးရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုမသုံးပါ။ သို့သော်သူတို့၏လက်နက်တိုက်အချို့ကိုအသုံးပြုနေဆဲဖြစ်သည်။

ဆံပင်ရှည်သောအမျိုးသားများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးဆံပင်ပုံစံမှာအမြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအလယ်ခေတ်မှနိုက်များနှင့်ဗိုက်ကင်းများနှင့်ရှေးကာလမှမြင့်မြတ်သောမင်းသားကိုယ်စားလှယ်များပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။

သူသည်ယနေ့နှင့်သူ၏ကွဲပြားမှုအမျိုးမျိုးအတွက်သူ၏ဆက်နွယ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

• ဆံပင်အားလုံးသည်ပြန်ခြုံပြီးခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်စုဆောင်းထားပြီး elastic band သို့မဟုတ် tape နှင့်အတူတကွဆွဲထုတ်သည်။
• အမြီးကိုပြန်ရှည်လျားသောဘန်မှသာပြုလုပ်သည်။ ဒါမှမဟုတ်ခေါင်းထိပ်နဲ့နောက်ဖက်ကကြိုးတွေကိုသီးခြားအစုအဝေးတွေနဲ့စုဆောင်းထားတယ်၊ t

Ponytail ဆံပင်

• တိုတောင်းသောဖြတ်တောက်ထားသောထိပ်နှင့်အတူနောက်ကျောတွင်ဆံပင်၏ ponytail,
• ပြောင်းပြန် option ကို, ရိတ် nape နှင့်အတူထိပ်ပေါ်မှာအမြီး။

ရဲရင့်ခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုအဘို့အဆံပင်

ဤနည်းသည်ဆံပင်ချွတ်ထားသောဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးပြုလုပ်ရန်၊ သင်၏အလုပ်နှင့်အားကစားကာလအတွင်း ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမပြုရန်အလွယ်ဆုံးနည်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်အရောင်နှင့်ကိုက်ညီသောပါးလွှာသောအနားတစ်ချောင်းဖြင့်ရှည်လျားစွာပေါက်နေသောပေါက်ကွဲမှုကိုမျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်စေရန်ပုံသေတပ်ဆင်နိုင်သည်။

ဓာတ်ပုံ - အနားကွပ်နှင့်အတူဆံပင်ပုံဥပမာ

အမျိုးမျိုးသောယဉ်ကျေးမှုများကိုထောက်ခံသူများသည်သူတို့၏ဆံပင်ပုံစံများကိုအရောင်ခြယ်ခြင်း၊ တေးဂီတရှိရော့ခ်နှင့်လေးလံသောသတ္တုများသည်ဆံပင်၊ ဆိုးဆေး၊ အရောင်ချွတ်အရောင်အသွေးနှင့်ဆံပင်ကိုပိုမိုတိုးမြှင့်စေရန်ခွင့်ပြုချက်ကိုအသုံးပြုသည်။

ရည်ညွှန်းသည်။သဘာဝအရောင်များဖြင့်အရောင်ထားခြင်း၊ နေလောင်ထားသောဆံပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးပေးခြင်းသည်အမျိုးသမီးများ၏ဆံပင်ပုံစံအတွက်သာမကရာသီ၏ဖက်ရှင်ကျသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှည်သောဆံပင်ရှိအမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုလည်းအရောင်နှင့်အလေးထားဖော်ပြရန်တားမြစ်ထားသည်။

ဖော်ပြထားသောဆံပင်ပုံစံများသည်သင့်အားထိန်းသိမ်းရန်အချိန်အလုံအလောက်မရှိသောအခါညစ်ပတ်သောဆံပင်အချို့ကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဆေးကြောပါက၎င်း၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားနည်း

သူတို့ကြိုက်လျှင်ယောက်ျားရှည်လျားသောဆံပင်ဝတ်ဆင်အဘယ်ကြောင့်မှာအားလုံးအရေးမထားဘူး။ သို့သော်လူတိုင်းက၎င်းတို့အားလိုချင်သောအရှည်ဖြင့်ကြီးထွားရန်စီမံခန့်ခွဲခြင်းမဟုတ်ပါ - သူတို့မှာသည်းခံခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း (သို့) သူတို့ထွက်ကျလာခြင်း၊

ဒီကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်နေဆဲရလဒ်အောင်မြင်ရန်ဘယ်လို? လူတိုင်းဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားရန်အတွက်မှော်ဆေးသို့မဟုတ်ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုတည်းရှိသည်ဟုသင်ထင်လျှင်၎င်းသည်မမှန်ပါ။ လူအားလုံးတွင်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမှာကွဲပြားခြားနားပြီးမျိုးရိုးလိုက်အချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရေပြားအတွင်းပိုင်းနှင့်အပြင်ဘက်ရှိဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားပြီး ဦး ရေပြားမှသွေးဖြူကိုအသက်သွင်းပေးပြီးမီးသီးများ၏ပုံမှန်အာဟာရကိုတည်ဆောက်ပါကဤဖြစ်စဉ်ကိုအနည်းငယ်အရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ အောက်ပါဇယားသည်ဤအစီအစဉ်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်အဓိကအကြံပြုချက်များကိုဖော်ပြထားသည်။

ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကြီးထွားမှုနှုန်းသည်ဟော်မုန်းများမှထိန်းချုပ်သည်။ တချို့ကဆံပင်အရှည်ကြီးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်၊ ယောက်ျားလေးများသည်မိန်းကလေးများထက်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းနှေးကွေးသည်။ ဤအရာကိုလိင်ဟော်မုန်းများ၊ ဆံပင်တိုတို ၀ င်ရောက်ပြီးမှအမျိုးသားဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာကြီးထွားစေပါ။

• မျိုးရိုးလိုက်အချက်
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု
• ခက်ခဲတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်
• ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်း။

ဆံပင်ရှည်ရှည်နှင့်ထူသောဆံပင်ကြီးထွားရန်ဆုံးဖြတ်ပြီး, သင်အင်္ဂါရပ်များထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

1. အမျိုးသားများ၏ဆံပင်သည်အမျိုးသမီးများထက် ပို၍ ခက်သည်။ ၎င်းသည် testaceone ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုမြန်စေသည်။ ၎င်းသည်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်အတွင်းအထူးသဖြင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များတွင်ဖြစ်သည်။
2. ယောက်ျားတွေမှာ testosterone ဟော်မုန်းနည်းတာကြောင့်ဆံပင်ကိုသန်မာတယ်။ androgen hormone ကကြီးထွားမှုနှေးကွေးတယ်။
3. dihydrotestosterone ၏ပေါင်းစပ်မှုတွင် 5alpha-reductase အင်ဇိုင်းကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်စုဆောင်းနေပြီးဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်, ဗိမာန်တော်နှင့် ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောအပေါ် follicles ဒီအင်ဇိုင်းကိုအာရုံမခံစားနိုင်သောအချက်ကိုကြောင့်, ယောက်ျားအတွက်ပြောင်သောပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများခေါင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာ, နဖူးပေါ်။
4. ကောင်လေးသည်ဆံပင်ပြတ်ခါနီးဖြစ်လျှင်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၌ပင်သိသာသည်။ ပါးသောဆံပင်သည်ဆံပင်မရှိသောနေရာတွင်ကြီးထွားလာပြီးနှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားပြီးထိုကောင်လေးသည်ပြောင်လာလိမ့်မည်။

အလယ်အလတ်ဆံပင်အတွက်ဘယ်လောက်ကြာပါသလဲ။ အကယ်၍ သင်သည်လူတစ် ဦး အတွက်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်အလို့ငှာ dreadlocks များကိုဖြတ်တောက်လိုက်လျှင်ဟော်မုန်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုကိုဖယ်ရှားပြီးပါးလွှာမှုကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်မှာတစ်ပတ်အတွင်းအလုပ်မလုပ်ပါ၊ တိုးတက်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေးအချက်များ

အောက်ပါအကြံပေးချက်များသည်အထောက်အကူဖြစ်သည် -

1. နေ့တိုင်းဖြီး။ ၎င်းသည်လူငယ်အားသပ်ရပ်စွာကြည့်ရှုနိုင်ရုံသာမက ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆိဆိတ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖြန့်ဝေပေးသည်။ ၎င်းသည်ကာကွယ်မှုပေးသည်။
2. သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏမလျှော်ရ။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်လုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ နေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းသည်ဆံပင်မှချောကျိကျိကာကွယ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြစ်စေသည်။ ဂလင်းများကပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်၊ ကြိုးမျှင်များသည်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်ဖြစ်လာသည်။
3. သင်၏ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ ပူသည်ဆံပင်ရိုးတံ၏အကြေးခွံများကိုထုတ်ဖော်ပြသပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အစိုဓာတ်ပျောက်စေသည်။
4. အပိုဆောင်း "တိုးတက်မှုနှုန်း activator" ကိုသုံးပါ။ အထူးခေါင်းလျှော်ရည်, အေးစက်, မျက်နှာဖုံးများ, ဆံပင်မှုန်ရေမွှား။
5. သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်အထိလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ တိုတိုမဟုတ်ဘဲခေါင်းပေါ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေပြီးလှပသောရှုခင်းများကိုချုံ့ခြင်း။
6. ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာကုသမှုများဖြင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ အလှကုန်ပစ္စည်း၊ အရောင်တင်ဆီ၊ အမြှုပ်များ၊ သူတို့ကဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပြီးလူတစ်ယောက်ရဲ့ခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာလျှင်၊ ကြိုးမျှင်များသည်အနည်းဆုံးကျဆုံးသွားပြီးဖြတ်ပစ်လိမ့်မည်။အဆင်သင့်အနေအထားတွင်, သူတို့သည်တစ်လလျှင် 1.5 စင်တီမီတာမှကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်လျှင်အရှည်တိုးခြင်းသည် ၀.၉ စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။

ပခုံးပေါ်ကိုကြိုးတွေချဲ့ဖို့ယောက်ျားလေးက ၁.၅ နှစ်လောက်လိုလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါကအချိန်အတော်ကြာပြီ၊ ဒါကြောင့်အဲဒါကိုလုပ်ဖို့သင်ဆုံးဖြတ်ရမယ်။

ဘာလုပ်သင့်လဲ

အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာကြီးထွားစေရန်၊ နှေးကွေးစေသောအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုမဖယ်ရှားပါကအသုံးပြုထားသောအရည်အသွေးမြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများနှင့်သွေးရည်ကြည်များကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကြီးထွားမှုကကြာရှည်လိမ့်မည် ဤတွင်သူတို့ဖြစ်ကြသည်။

1. မသင့်တော်သောအဟာရ၊ အစားအစာတွင်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်း။ ဤသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုယ်တိုင်ကမှိန်နှင့်ချိုး။
2. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ မီးပူ၊ ဂျယ်လ်၊ မောက်စ်၊ ခေါင်းပေါ်မှာရှိတဲ့ကြိုးတွေကကြီးထွားလာတာကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးပိန်လာတယ်။ သူတို့မှာအာဟာရချို့တဲ့တယ်။
3. သင်၏ဆံပင်ကိုအလွန်ပူသောရေသို့မဟုတ်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖျက်ဆီး။
4. ဆံပင်၏သမာဓိကိုဖောက်ဖျက်သောခိုင်မာသောဖြီးကိုသုံးပါ။ ကြီးပွားမှုအဆင့်အားလုံးတွင်နူးညံ့။ သာယာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းသောသဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

လည်ပင်းအနှိပ်နှင့် ဦး ခေါင်း၌သွေးလည်ပတ်မှု၏ပွနျလညျထူထောငျ

အဆင်သင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုသာသက်ရောက်သည်။ ့မှန်အောင်လုပ်ပါ

1. သင်၏လည်ပင်းကြွက်သားများကိုတတ်နိုင်သမျှလျှော့ချရန်အဆင်ပြေသောနေရာယူပါ။
2. burdock သို့မဟုတ် Castor ဆီကိုသင့်လက်၌ထားပါ။
3. အနည်းငယ် နှိပ်၍ စက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှုတွင်အနှိပ်ခံရန်သင်၏လက်ချောင်းများကိုသုံးပါ။
4. ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိနှိပ်နယ်ပေးပါ။
5. အိပ်ရာမဝင်ခင်နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်းအတွက်သင်လေဆာဖြီးသို့မဟုတ် Goosebump အနှိပ်ခံနိုင်သည်။

အာဟာရနှင့်ဗီတာမင်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗီတာမင်အေ၊ အုပ်စုများ၊ အီးများဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်မီးသီးများကိုတက်ကြွစေပြီးတိုးတက်မှု၏အလယ်အလတ်အဆင့်ကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ သင်သည်၎င်းကိုဆေးဆိုင်များ၏ကွန်ယက်တွင်ဆီအဖြေတစ်ခုပုံစံဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုလိမ်းခြယ်ပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ၄ င်းတို့သည် Vitovic ရှုပ်ထွေးသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော Pantovigar, Merz, Pentovit, Perfect, Revalid, Fitoval စသည်တို့ဖြစ်သည်။

သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်သည်လည်းအရေးကြီးသည်။ ဗီတာမင်နှင့်အတူအစားအစာကြွယ်ဝစေဖို့။

1. အသားကိုဖွင့်။ နံနက်ယံ၌သုံးပါ။
2. ညနေခင်းတွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားပါ။
3. တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်အဆီပါသောငါးကိုစားပါ။ ၎င်းသည် phosphorus နှင့် omega-3 polyunsaturated acids များဖြင့်ကြွယ်ဝသောကြောင့် ဦး ခေါင်း၌ဆံပင်များပေါက်လာသည်။
4. ကြက်သားရည်များသောက်ပါ။ နေ့စဉ်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီအနည်းငယ်သာစားပါ။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• မုန်ညင်းမှုန့် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• သံလွင် (burdock, castor) ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• အနှစ်
• သကြား - 2 tbsp ။ ဌ

1. မုန်ညင်းမှုန့်ကိုရေနှင့်ရောပြီးအဆီပါသောသဟဇာတဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
2. ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများထည့်ပါ။
3. ဆံပင်အမြစ်များကိုသုတ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး ခေါင်း၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စွာလှုံ့ဆော်ပေးသော်လည်းသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ အဲဒါကိုစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ပြင်းထန်သောအဆင်မပြေမှု၊ မီးလောင်ခြင်းခံစားရပါကအရောအနှောကိုသုတ်။ အခြားနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

1. ကြက်သွန်နီကျေးဇူးတင်စရာပါ။
2. 4: 1 အချိုးနှင့် gruel ကိုရောမွှေပါ။
3. ၁.၅ နာရီအမှောင်ထုထဲတွင်ထားပါ။
4. ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်
5. တစ်နာရီအဘို့အသီးခြားထား။

မျက်နှာဖုံးဘယ်လောက်လုပ်နိုင်မလဲ။ နှစ်ပတ်အတွင်းတစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါ။

ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• cognac - ၁၀၀ မီလီမီတာ၊
• ငရုတ်ကောင်း - 10 ဂရမ်။

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါနှင့်မှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာ 7 ရက်။
2. အသားပြုတ်ရေဖြင့်ရော (ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ပိုင်းတစ်စကိုရေ ၁၀ ပိုင်းသို့) ။
3. အိပ်ရာမဝင်မီတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ဆံပင်ကိုပွတ်ပေးပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

အကယ်၍ အမျိုးသားတစ် ဦး သည်အိမ်၌ဆံပင်ကိုအလျင်အမြန်ကြီးထွားရန်ပျက်ကွက်ပါကအလှပြင်ဆိုင်သည်ထိတွေ့မှုနက်ရှိုင်းသောနည်းလမ်းများကိုပေးနိုင်သည်။

1. Mesotherapy ဦး ရေပြားထဲသို့ထိုးသွင်းခြင်းပါဝင်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့်အခြားအာဟာရများဖြင့်ထိုးဆေးသည်ဆံပင်သားပေါက်များထဲသို့ဝင်သည်။ ရန်ပုံငွေများကိုပါးလွှာသောအပ်တစ်ချောင်းဖြင့်အရေပြားအောက်တွင်ထိုးသွင်းသည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၁ - ၂ ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ၁၀ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. Darsonvalization ။ ဦး ရေပြားတွင်ဗို့အားသေးငယ်သောလျှပ်စီးကြောင်းတစ်ခုကိုအသုံးပြုသောဇီဝကမ္မကုထုံးနည်းလမ်း။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေတယ်၊ ​​ဆိကြည်ဂလင်းတွေကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်၊ ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်စေတယ်၊ ​​သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ Darsonval ကိုအိမ်သုံးအတွက်ရောင်းချသည်။ လက္ခဏာများ - ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးခြင်း။
3. အိုဇုန်းလွှာကုထုံး mesotherapy နည်းတူ ဦး ရေပြားအောက်တွင်ထိုးဆေးများပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်ဗီတာမင်ကော့တေးအစားအိုဇုန်းလွှာဖြေရှင်းမှုများကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ အိုဇုန်းလွှာသည်ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ဖြည့်တင်းပေးသည်၊ မြုံနေသောဆံပင်အလှများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ သင်တန်းတွင်သင်သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုလိုအပ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
4. ပလာစမာရုပ်သိမ်းခြင်း။ လူနာ၏သွေးပလာစမာကိုအာဟာရအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် platelets များ၊ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ၊ ဒီကိရိယာကအားကောင်းတဲ့လှုံ့ဆော်မှုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ပေးနိုင်တယ်။ ၁ မှ ၃ လအထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၃ ခုမှ ၅ ခုလိုအပ်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများ

ဆံပင်ရှည်ရှည်ကြီးထွားလာသောအမျိုးသားများသည်အောက်ပါပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သတ်၍ အပြုသဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များကိုထားရှိသည်။

1. အခေါက်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခိုင်မြဲစေခြင်း၊ ခွန်အားပြန်လည်ရရှိခြင်း၊ ကြီးထွားမှု၊ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၊ တူညီသောစီးရီးတစ်ခု၏မျက်နှာဖုံးနှင့် tonic activator ဖြင့်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အသုံးပြုသည်။
2. Rene Furterer Forticea ။ ခေါင်းလျှော်ရည်, သွေးရည်ကြည် Triphasic, သွေးရည်ကြည် RF80 ပါဝင်သောဆုံးရှုံးမှုဆန့်ကျင် Complex ။ 3 မှ 4 လအတွင်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းပြင်းထန်သောပျက်စီးမှုများနှင့်အတူကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးပိုမိုမြန်ဆန်စွာရှည်လျားစေသည်။
3. တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ရန် Elixir ။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ကြီးထွားမှု၏အရှိန်ကိုအဆင့်ဆင့်တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည်စတင်သုံးစွဲရန်ထိုက်သည်။ တစ်လအတွင်းရလဒ်များသိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။ လက်နှင့်ခြေထောက်တွင်လက်သည်းများပေါက်ရန်ကူညီသည်။
4. နီအိုစီ။ အထူးသဖြင့်အထီးကြိုးများကြီးထွားရန်အတွက်တံဆိပ်မှုတ်ဆေး၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ၄ င်းတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များမလုံလောက်မှုကိုဖြစ်စေသည့်စျေးသိပ်မကြီးသောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုသည်။
5. Vichy ။ ကုမ္ပဏီ၏ရန်ပုံငွေများသည်အမျိုးသမီးများရောအမျိုးသားများပါတိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်သင့်တော်သည်။

အားကစားနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့

အားကစားကစားခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ မီးသီးများအပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များအားလုံးအတွက်အောက်စီဂျင်စီးဆင်းမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်, jocks နှင့်တက်ကြွသောလူများ, ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းပိုမြန်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ၊ နက်ရှိုင်းသောအိပ်ချိန်တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်သည်။

အမျိုးသားများအတွက်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

ဆံပင်ပုံစံသည်မျက်စိကိုနှစ်သက်စေရန်သင်ကြိုးစားအားထုတ်ရပါမည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ၊ ဆံပင်နည်းတာ၊ ထူတာ၊

အိပ်ပျော်နေသော follicles ကိုအသက်သွင်းပါ ဦး ခေါင်းအနှိပ်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေသည်။ အနှိပ်သည်ကြွက်သားများကိုဖြေလျော့ပေးပြီးခေါင်းကိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်နှင့်အပန်းဖြေရန်အတွက်အထောက်အကူပြုပြီးအာရုံကြောတင်းမာမှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

အနှိပ်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဦး ခေါင်းထိပ်မှစတင်ရန်လိုအပ်ပြီးသင့်လက်ချောင်းများကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပါ။ အလင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအနှိပ်ဆက်လက် - နောက်ကျောနှင့်ထွက်။

သင့်လျော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေး

ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်လူ၏ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့် ဦး ရေပြား၏ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်သင့်လျော်သည်။ ရွေးချယ်မှုမပြုလုပ်မီအကွာအဝေး၊ ဖွဲ့စည်းမှု၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ရှုသင့်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်ပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမှန်ကန်စွာကောက်ယူခြင်းမရှိပါ။ ဒီနေရာမှာနောက်ထပ်အကြံဥာဏ်များအချို့ -

1. သင်၏ဆံပင်ကိုသက်သောင့်သက်သာရှိသောရေဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ အလွန်ပူပြင်းလွန်းသောကြောင့်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် follicles ပျက်သွားနိုင်သည်။ အဓိကကျသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုနှစ်ကြိမ်လိမ်းသင့်သည်။ ပထမတစ်ခုမှာပြင်ပညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၊ ဒုတိယတစ်ခုသည်အမဲဆီဖုံးခြင်းနှင့်သန့်စင်ပြီးချောများ၏ဆဲလ်များကိုပိုမိုထိရောက်စွာသက်ရောက်စေသည်။
2. အမျိုးသားများသည်ဗာလစံစေး၏လျှောက်လွှာကိုလျစ်လျူရှုထားကြသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့က combing လွယ်ကူချောမွေ့, ဆံပင်ကောက်ကောက်ပျော့စေခြင်း, docile ပါလိမ့်မယ်။
3. စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမစင်ရန်လိုအပ်သည် - follicles ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆံပင်ကအလွယ်တကူကျနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သင်သည်ရှားပါးသောသွားကြီးများနှင့်အထူးဖြီးကိုသုံးနိုင်သည်။

သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုခြောက်သွေ့အောင်လည်းလိုအပ်သည်။အလွန်မြင့်မားပြီးနိမ့်သောအပူချိန်များသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးအခန်းထဲမှာအပူချိန်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ရိုးရာကုစား၏အသုံးပြုမှုကို

ဈေးကြီးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ငွေသုံးစွဲရန်မလိုအပ်ပါ။ ရိုးရာကုစားအိမ်မှာလူရဲ့ဆံပင်ကြီးထွားကူညီပေးပါမည်။ အိမ်၌ဆံပင်ကောက်ကောက်စိုက်ပျိုးရန်နည်းလမ်း ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးသည်ဆီမသုံးဘဲမရပေ။

ကြီးထွားမှုကိုအသက်သွင်းရန်အသုံးအများဆုံးအဆီများသည် burdock နှင့် castor တို့ဖြစ်သည်။ သူတို့သည်မိမိတို့၏တာ ၀ န်ကိုအပြည့်အ ၀ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အတွင်းပိုင်းမှသာမကအပြင်မှဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြည့်နှက်စေသည်။ သူတို့ကသိသိသာသာအသွင်အပြင်တိုးတက်အောင်နှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သိကောင်းစရာများ -

1. တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်မှလေးကြိမ်အထိရေနံကိုသုံးပါ။
2. အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များမှာရိုးရှင်းပါသည်။ အမြစ်တွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်လှုပ်ရှားခြင်း၊ လျှောက်ထားခြင်း၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံခြင်း၊ အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကိုင်ထားပါ။
3. အဓိကအရာမှာ ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိစေရန်ရေနံအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမဟုတ်ပါ။

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်လူကြိုက်များသောရိုးရာကုထုံးတစ်ခုမှာမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။

မိန်းကလေးများအတွက်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်လူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်ခန့်မှာအမျိုးသားများဖြစ်သည်။

အကြံပေး! ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသောအသုံးအများဆုံးမျက်နှာဖုံးသည်မုန်ညင်းဖြစ်သည်။

လုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအမှုန့် (၂) ဇွန်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှရေဇွန်း ၅ ခုရောနှောပါ၊ burdock သို့မဟုတ်သွန်းလောင်းဆီတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောများကို ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပါ၊ ဆဲလ်ဖန်းန်ဖြင့်ထုပ်ပြီးတစ်နာရီထက်မကသောကြာအောင်ထားပါ။

အလားတူပင်ရေနံနှင့်ပူသောအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောနှောမျက်နှာဖုံးပြုမူ။ ၎င်းကိုမုန်ညင်းကဲ့သို့ပြုလုပ်ပါ၊ သို့သော်မိနစ် ၃၀ ထက်မပိုသောခေါင်းပေါ်တွင်မထားပါနှင့်။

လောင်ကျွမ်းသောမျက်နှာဖုံးများသည်ပြင်းထန်ပြီးသင့်တွင် ဦး ရေပြား (သို့) အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များရှိပါက၎င်းတို့ကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ပျမ်းမျှအားဖြင့်ယောက်ျား၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သက်တမ်းသည်နှစ်နှစ်သာဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ငါးနှစ်အထိဖြစ်သည်။ ဒီအားနည်းချက်ကအမျိုးသားတွေရဲ့ခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းမြန်တာနဲ့လျော်ကြေးပေးတာဖြစ်ပါတယ်။

ယောက်ျား၏ခေါင်းပေါ်မှဆံပင်သည်မည်မျှလျင်မြန်စွာကြီးထွားသနည်း။ တစ်လတွင်ပျမ်းမျှယောက်ျားဆံပင် ၁.၅ စင်တီမီတာ၊ အမျိုးသမီးဆံပင် ၁.၂ စင်တီမီတာကြီးထွားသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝကမ္မဝိသေသလက္ခဏာများသည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ကြိုးမျှင်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်၏ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ဦး ခေါင်းဇုန်တွင်အရေပြားပိုမိုထူထပ်စွာနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာခြင်းတို့ရှိသော်လည်းအထီးဆံပင်များသည် ၈ ကြိမ်အကြိမ်ပိုမိုကျဆင်းလေ့ရှိပြီးယင်းသည်ဆံပင်ပြောင်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုမြင့်တက်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများအရအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိအမျိုးသား ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ဤရောဂါ၏အဆင့်အမျိုးမျိုးကိုခံစားနေကြရပြီး ၃၀% ခန့်သည်အလွန်အစွန်းရောက်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှခံကြရသည် (ဤကိစ္စတွင်မူမူလပမာဏ၏ ၁/၄ သည်ခေါင်းပေါ်တွင်ရှိနေသည်) ဖြစ်သည်။

သိပ္ပံနည်းကျရှင်းလင်းချက်များစွာရှိပါသည်။

အမျိုးသားဆံပင်ပြောင်မှုပြcauseနာရဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့အမျိုးသမီးဆံပင်အလှည့်များကို ၂.၃ မီလီမီတာပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်။

နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဟော်မုန်းနောက်ခံ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Testosterone သည်မုတ်ဆိတ်နှင့်နှုတ်ခမ်းမွှေးများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအသီးအရွက်များကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

သို့သော်မကြာခဏပါးလွှာသောသော့များ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမျိုးရိုးဗီဇ predisposition ဖြစ်ပါသည်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်လျှော့ချပေမယ့်လုံးဝ minimize မပေးနိုငျသညျ။ မျိုးရိုးလိုက်အချက်များသည်ဆံပင်ပုံစံများစတင်ခြင်း၏သက်တမ်းနှင့်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အရေးကြီး! အထီးအခြမ်းတွင်သင်၌မျိုးပွားမှုနည်းပါးခြင်းနှင့်မကြာခဏဆံပင်ပြတ်ခြင်းများရှိပါကကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ဒါ့အပြင်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့လိုက်နာကျင့်သုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အရက်ဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့အဟာရကောင်းခြင်းတို့သည်လူ၏ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆံပင်တိုပြီးတဲ့နောက်အမျိုးသားတွေအတွက်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုမြန်မြန်ကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်ပါသလဲ။ အောက်ပါအကြံပြုချက်များသည်သင်လိုချင်သောအရှည်ကိုမြန်နိုင်သမျှမြန်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။

1. ဖြစ်နိုင်လျှင်ပူဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ အမြှုပ်များနှင့်ပုံစံဂျယ်လ်များ၊
2. အကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ပါ။
3. ၇-၈ နာရီအပြည့်အိပ်စက်ပါ။
4. လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ဖြစ်ဖို့ပိုတက်ကြွစွာအားကစား၌ပါ။ သွေးသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အရေပြားသို့အလျင်အမြန်ရောက်ရှိသွား။ ဦး ရေပြားသို့အလျင်အမြန်ရောက်ရှိလာပြီး၎င်းသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။
5. အကယ်၍ ဆံပင်ပုံစံတိုသည်ကြီးထွားနေစဉ်ဆံပင်၏ရှုပ်ထွေးသောပုံရိပ်သည်ရှုပ်ထွေးပါကအမြီးတွင်စုဆောင်းခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
6. မကြာခဏဖြီး၊ ဦး ရေပြားကိုသုတ်လိမ်း။ သစ်သားဘီးများကို ပို၍ နှစ်သက်ကြသည်။
7. အချိန်အတွက်ဖြတ်စွန်းပယ်ဖြတ်။
8. ခေါင်းအုံးအတွက်ဖဲခေါင်းအုံးများကိုသုံးပါ။ ကြမ်းတမ်းသောအထည်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုတွယ်ကပ်နိုင်ပြီးသင်အိပ်နေစဉ်၎င်းကိုဆွဲထုတ်ပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဆီအမျိုးမျိုးအသုံးပြုခြင်း - burdock, castor, jojoba oil, olive, sea buckthorn, almond, lavender ။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများ

အလှကုန်များတွင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်များကြီးထွားမှုအတွက်ဆီအမျိုးမျိုးကို - linseed, နှမ်း၊ almond, jojoba, castor, burdock, စပျစ်သီးစေ့နှင့်အခြားအရာများစွာကိုအသုံးပြုကြသည်။

သို့သော်အသက်သာဆုံးနှင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးမှာ burdock နှင့် castor oils ဖြစ်သည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးအတွက်စံပုံစံ

ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာတွင် 2 tbsp ရောနှောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ burdock နှင့် 0.5 tbsp Castor အဆီများ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုသက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်သို့ရေရေချိုးဖြင့်အပူပေးရမည်ဖြစ်ပြီးထို့နောက် ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံရန်ပြုလုပ်သည်။ ဒါကဝါဂွမ်းရေမြှုပ်တစ်ခု၊ လက်ချောင်းတွေ၊ ဖြီးတစ်ခုဒါမှမဟုတ်သွားတိုက်တံနဲ့သုံးနိုင်တယ်။

မီးသီးထိပ်ပေါ်ရှိရေနံမျက်နှာဖုံး၏အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ရေချိုးခေါင်းအဖုံးတစ်လုံးကိုထည့်ပြီးနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်။ တစ်နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်ရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

မျက်နှာဖုံး၏အားသာချက်မှာမီးသီးများကိုတက်ကြွစွာအာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ အဆုံးသည်ရပ်တန့်သွားခြင်းမရှိဘဲဆံပင်ပုံစံကြီးထွားရာတွင်အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အနည်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်၊ ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အရေးကြီး! ပိုလျှံဖက်တီးအက်စစ်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသာထိခိုက်လိမ့်မည်! မကြာခဏမကြာခဏဖုံးကွယ်မထားပါနဲ့။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့နိုင်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ကော်ဖီ၊ ဗော့ဒ်ကာ၊ cognac သို့မဟုတ်ဘီယာ၊ ဆား၊ ကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်နီတို့နှင့်အတူမုန့်၊ ကဖေး၊ သစ်ကြံပိုး၊ ပင်လယ် buckthorn သို့မဟုတ် burdock ဆီ၊ မုန်ညင်းနှင့်သကြား၊

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions

ဆေးဖက်ဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြsolveနာကိုသာမကဖြေရှင်းခြင်းနှင့် seborrhea နှင့် dandruff တို့ကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရာတွင်အစာပင်၊ အရွက်နှင့်ပန်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။

hop ကန်တော့ချွန်တစ် decoction ။ 2 tbsp ယူပါ။ ခုန်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီခန့်ချန်ထားပြီးအခန်းအပူချိန်ကိုအေးအောင်အေးအောင်ထားပါ။ သူတို့ကိုသန့်ရှင်းသောစိုစွတ်သောဆံပင်နှင့်ဆေးပါ။

ဆူးလေပင်ဟင်းရည်။ လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်၏ 10-15 အရွက်များ (သို့မဟုတ်မြေဆီလွှာအမှုန့် 2 tbsp.spoons) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, တစ်နာရီအဘို့အထွက်ခွာထို့နောက်ဟင်းရည်စစ်ကြောခြင်းနှင့်အအေး။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေး။

coltsfoot နှင့် calendula ၏ Decoction ။ 1 tbsp ရောမွှေပါ။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ strain နှင့်အေးမြ။ သုတ်ခြင်းအကူအညီအဖြစ်သုံးပါ။

decoctions ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အားသာချက်မှာသင်သည်ရေချိုးခန်းအတွင်း၌အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ရန်နှင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပြည့်နှက်နေသည့်တိုင်အောင်စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင် decoction ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်ပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းကိုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ တန်ဖိုးရှိသောအချိန်ကိုသက်သာစေသည်။

အမျိုးသားများတွင်ဆံပင်တိုးတက်မှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

ယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက်ဆံပင်ရှည်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲပြောပြပါ။

နေ

၁။ ဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့်မဆေးပါ။

၂။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေပိုက်ဖြင့်လုံးဝမဆေးပါနှင့်။ ဆူအောင်သေချာပါစေ
ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်ဆေးရည်ကိုဆေးကြောပေးပါ။

၃။ ဆံပင်အမြစ်များပိတ်ဆို့မသွားစေရန်ခေါင်းကိုအအေးမှရှောင်ပါ။
အပူနှင့်နေနှင့်ဝေးဝေးထားပါ။

၄။ ဆံပင်ကိုစနစ်တကျအသုံးပြုရန်
ပင်လယ် buckthorn သီးစားသို့မဟုတ်ငယ်ရွယ်အကိုင်းအခက်၏ decoction မသောက်နှင့်ဤ decoction နှင့်အတူဆေးကြောရန်
ဦး ခေါင်း။ ဦး ခေါင်းကိုလျှော်ပြီးလျှင်ပင်လယ် buckthorn ဆီကိုခေါင်းထဲသို့ပွတ်သပ်ရန်ကောင်းသည်
တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်၊ အဆီပါဝင်မှုလျော့နည်းစေသည်။
5. မြက် (ရသကိုအကိုင်းအခက်များ) ကိုဘုစပတ်အရွက်နှင့်ရောနှောပါ။
အရောအနှော၏လက်တဆုပ်စာကို 5 မိနစ်ရေ 3 လီတာထဲမှာပြုတ်။တစ်နာရီပူနွေးလာပါစေ။
ပြီးရင်ဒီဟင်းရည်နဲ့ဆေးကြောပါ။ ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊

၆ ။ သေးငယ်သောကြက်သွန်နီခေါင်းတစ်လုံးကိုယူ။ ၎င်း၊
ထုပ်ပိတ်ပြီးလျှင်ပိတ်ကျဲစအကြိမ်ပေါင်းများစွာခေါက်။ အရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ
ဦး ခေါင်း။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏ခေါင်းကိုသုတ်ခြင်း၊ ပိုကောင်းပါတယ်နှင့်အတူ
ဒီပိုတိုဖြတ်။ အတော်ကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက်, ချောပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။
ယားယံခြင်းပျောက်ကွယ်သွားပြီးဆံပင်သန်စွမ်းသည်။

7. ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ cognac နှင့်ခိုင်ခံ့သောငွေ့ရည်ဖွဲ့နှင့်အတူကြက်သွန်ဖျော်ရည်ပွတ်ပေးပါ
burdocks ၏အမြစ်များတစ် decoction ။ လေးပိုင်းကို cognac ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင်ယူသင့်သည်
ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့် burdock အမြစ်များတစ် decoction ၏ 6 အစိတ်အပိုင်းများ။ ဒါဟာအဖြစ်လူကြိုက်များစဉ်းစားသည်
ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေရန်နှင့်၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုအတွက်ကောင်းသောဆေးတစ်လက်။
8. Burdock အမြစ် - 20 ဂရမ်။ , ရေ - 200 ဂရမ်။
နိမ့်ကျအပူကျော်ချက်ပြုတ်ပါ
ထိုဟင်းရည်သိပ်သည်းခဲ့သည်။ ထိုအခါဝက်သားအဆီနှင့်တစ်ဝက်တွင်ရောမွှေပါ
အပူပေးခြင်းဖြင့်အိုးတစ်လုံးထဲစီးဆင်းခြင်း၊ အဖုံးဖုံးထားခြင်း၊ မုန့်စိမ်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ
နာရီပေါင်းများစွာမီးဖိုသို့မဟုတ်မီးဖို၌ထား၏။ အအေးပြီးနောက်
ရှိလျှင်, ရေစစ်ထုတ်ဖို့ဒြပ်ထုထူ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကောင်းတယ်
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ပိုကောင်းတာကလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်နဲ့သင့် ဦး ရေပြားကိုချောဆီ
burdock ။ အမြစ်များကိုတူး။ ရေအေးဖြင့်လျင်မြန်စွာဆေးပါ။ အရမ်းမြန်
ဆန်ခါ, ဖျော်ရည်ညှစ်။ ပြီးလျှင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစာရှောင်လုပ်ပါ
အမြစ်သည်လေထဲတွင်လျင်မြန်စွာဓာတ်တိုးသွားပြီးမှေးမှိန်သွားသည်။ ဒီဖျော်ရည်လုပ်နိုင်ပါတယ်
1: အရက်နှင့်အတူထိန်းသိမ်းထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖျော်ရည်ပွတ်တိုက်သောအခါ, သင်ကရောရန်လိုအပ်သည်
ရေနှင့်တစ်ဝက်တွင်တစ်ပါတ် 2-3 ကြိမ်ပွတ်ပေးပါ။
၉။ Castor ဆီကို 96% အရက်နှင့်ရောနှောပါ။ ဝါဂွမ်းနှင့်ပွတ်ပေးပါ
ဦး ရေပြားအတွက် swab ။ ၃-၄ နာရီအကြာတွင်ကလေးငယ်နှင့်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ
lanolin ဆပ်ပြာ။ အက်စစ်ဓာတ်နှင့်ရေဆေးပါ။ Acidified ရေ
အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်သည်: သံမဏိ 1/2 သို့မဟုတ် 1/2 သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရေသုတ်ခြင်း
ရှလကာရည်၏ဇွန်း။ အဆီ၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖျက်သိမ်းရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။

၁၀။ စုဆောင်းထားသောနံပါတ် ၁ ။ , မိုးမခအခေါက် - 20 ဂရမ်။ , Oak အခေါက် - 20
ကော်လံ
4 Tbsp အရောအနှောကိုရေတစ်လီတာတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အေးမြ
strain ။ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေပြီးအဆီပါဝင်မှုလျော့နည်းစေသည်။
၁၁။ ငွေကောက်ခံခြင်းနံပါတ် ၂ - မိုးမခပင် - ၂၀ ဂရမ်။ , Burdock အမြစ် - 20 ဂရမ်။
4 Tbsp အရောအနှောကိုရေတစ်လီတာတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အေးမြ
strain ။ ဦး ရေပြားတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊

၁၂။ ကောက်ယူရရှိသောနံပါတ် ၃ - ဆူးပင် - ၃၀ ဂရမ်။ , မိခင်နှင့်မိထွေးထွက်ခွာ - 30
ကော်လံ , calamus ၏ Rhizome - 20 ဂရမ်။ ,
ရေတစ်လီတာတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ရောစပ်ရန်ဇွန်း ၆ ဇွန်းကိုပြုတ်ပါ။ ထပတ်
1 နာရီပူနွေး အေးတဲ့အခါ strain ။ သင်၏ဆံပင်ကို ၃ ဆဟင်းရည်နှင့်ဆေးကြောပါ
ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေရန်နှင့်အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်တစ်ပါတ်။
၁၃။ ပူနွေးသော်လည်း ၄၀-၅၀ ဒီဂရီထက်မပိုသောအသားပြုတ်ရေတွင်
1 လီတာရေ 2 ဇွန်း 1 ပျားရည်ထည့်ပါ။ ဤရေနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုစိုစေ
သို့မဟုတ် ဦး ရေပြားထဲသို့တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အားပေးအားမြှောက်
ကြီးထွားမှုနှင့်လည်းအဆီအကြောင်းအရာဖြစ်စဉ်ကိုတားစီး။

• ဘယ်လိုသံအပေါ်ဆံပင်လေ
• ဆံပင်အရောင်တင်ရန်
• အိမ်မှာဆံပင်ကိုချုံ့နည်း
• သင့်လျော်သော ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ
• ပါးလွှာသောဆံပင်ပေါက်နည်း
• ရှည်လျားသောဆံပင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကြီးထွားဖို့ဘယ်လို
• ကကောက်ကောက်လျှင်ယောက်ျား၏ဆံပင်ကြီးထွားဖို့ကိုဘယ်လို
• အမျိုးသားတွေကသူတို့ဆံပင်ကိုစတိုင်ဖို့ပိုကောင်းတယ်
• ယောက်ျား၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဆံပင်မပေါက်ပါ
• ဆံပင်ကြီးထွားနည်း
• hairpins အပေါ်ဆံပင် fix လုပ်နည်း
• တစ်ပါတ်တွင်လူတစ် ဦး ၏ဆံပင်ကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာကြီးထွားစေနိုင်သည်