ဦး ခေါင်းရှိအရေပြားသည်လူကြီးများနှင့်ကလေးများအားအဘယ်ကြောင့်အခွံချွတ်သည်

ဦး ရေပြား၏အခွံသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့်မသက်သာသည့်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြီးမားသောအသားအရေကိုအကြီးအကျယ်ဖြုတ်ပစ်လိုက်ခြင်းသည်အဝတ်အစားပေါ်သို့ကျသွားခြင်း၊ ဦး ခေါင်း၏ ဦး ရေပြားအခွံကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်သင့်လျော်သောကုသမှုဖြင့်ပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး ၁၄ ရက်မှ ၂၀ ရက်အကြားပြသရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ဦး ရေပြား၏အခွံ၏ရောဂါလက္ခဏာများ။
Peeling သည်ဆဲလ်ဆဲလ်သေခြင်း မှလွဲ၍ အခြားအရာမဟုတ်ပါ။ အခွံ၏အဓိကလက္ခဏာသို့မဟုတ်လက္ခဏာမှာမျက်လုံးမှမြင်နိုင်သောမျက်ရည်စများသို့မဟုတ်အရေပြားအလွှာများဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည် ဦး ခေါင်းကိုရိုးရှင်းစွာဆေးကြောခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်။ မရနိုင်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် necrosis နှင့် cell ငြင်းပယ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းအခွံသည်အကြောင်းပြချက်များစွာ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရောဂါဗေဒဖြစ်လာသည်။ များသောအားဖြင့်အရေပြားကိုမှိုရောင်ခြင်းနှင့်အရေပြားမှိုများပါ ၀ င်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ဦး ရေပြား၏ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်များအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုထွက်သယ်ဆောင်ကြသည်။

ဦး ခေါင်းခွံ၏အကြောင်းရင်းများ။

• နေရောင်ခြည်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု။
• မျိုးရိုးလိုက်သို့မဟုတ်မျိုးရိုးဗီဇအကြောင်းတရားများ။
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုနောက်ခံပေါ်တွင်အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သောအရေပြား၊ အဝတ်လျှော်နေစဉ်ပြင်းထန်သောအလှကုန်များနှင့်မကြာခဏထိတွေ့ခြင်း။
• ဆပ်ပြာနှင့်ဆံပင်ပုံစံများကိုဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်အခွံသည်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။
• သေးငယ်တဲ့အကြေးခွံဖွဲ့စည်းနေစဉ်, အရေပြားမှို၏ရှေ့မှောက်တွင်။ Dandruff ကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ရောထွေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်မရှိခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း
• ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအဟာရနောက်ခံရှိအသည်းပျက်ကွက်ခြင်း။
• အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ - နှင်းခူ၊ အမျိုးမျိုးသောအချိုမှုန့်များ၊ ဤကိစ္စတွင်အရေပြားကိုအရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူအရေပြားရောင်ခြင်း၊ psoriasis - အရေပြားနီလာခြင်းသည်အခွံပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊ အခွံဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ ။

ဖော်ပြခဲ့သည့်အကြောင်းပြချက်အချို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလှကုန်များသည်သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်မကိုက်ညီပါက ၄ င်းတို့ကို hypoallergenic ထုတ်ကုန်များနှင့်အထိခိုက်မခံသောအရေပြားအတွက်ထုတ်ကုန်များဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်မျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြု၍ ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပိုမိုလေးနက်သောပြproblemsနာများအတွက်အထူးသဖြင့် ဦး ရေပြားရောဂါများနှင့်အတွင်းပိုင်းရောဂါများအတွက်အထူးဆေးများကိုညွှန်ကြားမည့်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်သင်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဦး ရေပြားကုသမှု။
နောက်တစ်ခါသတိပေးရ ဦး မှာ၊ အရေပြားကိုအရေပြားကိုတင်းရင်းစေသည့်အကြောင်းအရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးမှသာစတင်သင့်ကြောင်း၊ မဟုတ်ပါကအကောင်းဆုံးကုသမှုတွင်ယာယီသာဖြစ်သည်၊ အဆိုးရွားဆုံးမှာရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်။

အခွံအတွက်အလွန်ကောင်းသော Sulsena (၎င်းသည်ငါးပိ၊ ဆီမွှေးနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရရှိနိုင်သည်) ကဲ့သို့သောဆေးမျိုးဖြစ်သည်။ ဆီမွှေးကိုပိုမိုထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်၏ချောကျိကျိရှိသောအခြေစိုက်စခန်းသည်သင့်ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောရန်တွန်းအားပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခေါင်းလျှော်ရည်ပုံစံသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ စွဲမှုကိုမနှိုးဆွရန်အလို့ငှာကုထုံးအားအေးဂျင့်အားပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပေါင်းစပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ကြားနေသော pH (ဆေးဆိုင်များခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပိုမိုသင့်သည်) ။

အရေပြားခြောက်သွေ့မှုရှိခြင်း၊ အခွံကျခြင်း၊ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းခြင်းတို့သည်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ အလားတူရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ အထူးဆေးဆိုင်လိမ်းဆေးများကိုလည်းသင်စမ်းသုံးနိုင်သည်။

အကယ်၍ အခွံသည်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု၏ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်ပါက၎င်းကိုဖွဲ့စည်းမှုတွင် ketoconazole, selenium disulfide နှင့် betch tar နှင့်ပါသော shampoos များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများဆဲလ်ဌာနခွဲနှေးကွေးကူညီပေးသည်။

အခွံပယ်ရှင်းခြင်းနှင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အာဟာရသည်နောက်ဆုံးနေရာမဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာ။ မျှတသောအစားအစာသည်ကျန်းမာ။ လှပသောအသားအရေကိုရရှိစေသည်။ အကယ်၍ အသည်းသည်သေးသွားလျှင်၎င်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အရေးကြီးပြီးခန္ဓာကိုယ်၏အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးသည်ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ (ချိုမြိန်၊ ဆေးလိပ်၊ ဆားငန်၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ ဖက်တီး၊ အရက်စသည်တို့) ပါ ၀ င်သည့်အာဟာရတစ်ခုသည်ကျန်းမာသော ဦး ရေပြားသို့ ဦး တည်သည့်ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆေးကြောပြီးတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (သဘာ ၀ ဆံပင်အတွက် ၀ မ်းဗိုက်၊ burdock၊ ၀ မ်းဗိုက်)၊ ပညာရှိ၊ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာလျှင် 2 tbsp ယူပါ။ ဌ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်နိမ့်ကျသောအပူရှိန်ကိုပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ပူနွေးသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အရေပြားကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီး sebum secretion ဖြစ်စဉ်ကိုတဖြည်းဖြည်းပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆောင်းတွင်းနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်နှင်းခဲများ၊ နွေရာသီနေနှင့်နေရောင်မှဆံပင်ကိုကာကွယ်ပါ။

ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုနောက်ခံအသားအရေကိုအခွံခွာခြင်းပြagainstနာကိုတွန်းလှန်ရာတွင် multivitamin ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကူညီလိမ့်မည်။

ဦး ရေပြားခွံများအတွက်ကုထုံးမျက်နှာဖုံးများ။

သံလွင် - သံပုရာမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ
သံပုရာဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ။
ရေထဲတွင်ရေအနည်းငယ်ကိုအပူပေးပါ။ သံပုရာရည်ဖျော်ပေးပါ။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးနှင့်ပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင် neutral pH ကုထုံးခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

အခွံကိုကာကွယ်ရန် ဦး ရေပြား၏ခြောက်သွေ့မှုတိုးပွားစေရန်မျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Flaxseed ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ
သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ။
ရေရေချိုးထဲတွင်ဆီနှင့်အပူကိုပေါင်းစပ်ပါ။ အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအရေပြားဖြင့်အရေပြားသို့ပွတ်ပါ၊ အထက်မှရေမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်ပဝါနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင် neutral pH shampoo ကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဦး ရေပြားအခွံကိုဖယ်ရှားပြီးကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဒါဟာပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေ, သန့်စင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်သွန်နီ - ၂ ခေါင်း။

လျှောက်လွှာ။
အဆိုပါကြက်ဥကြိတ်ခွဲခြင်း, cheesecloth မှတဆင့်ဖျော်ရည်ညှစ်။ ဦး ရေပြားထဲသို့အချဉ်ရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ထိပ်ဆုံးတွင်ရေချိုးထားသည့် ဦး ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ တစ်နာရီခွဲခွဲပြီးနောက်တွင်၊ ဘက်မလိုက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။ ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုပျက်ပြယ်စေရန်ဆံပင်ကို (မှောင်မိုက်သောဆံပင်အတွက်) သို့မဟုတ်မှောင်မိုက်သောဆံပင်အတွက် (ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်အတွက်) decoction ဖြင့်သုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာလျှင် 2 tbsp ယူပါ။ ကုန်ကြမ်း ၁၀၀၊ နိမ့်ကျသောအပူချိန်တွင် ၁၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ ဟင်းရည်အအေးခံရသောအခါ strain နှင့်ညွှန်ကြားထားအဖြစ်အသုံးပြုပါ။

အရေပြားအခွံဆန့်ကျင် Oatmeal မျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
အသားအရေကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဟင်းရည် (ဆူးပင်ပေါက်, chamomile, ပညာရှိသို့မဟုတ် plantain) - 6 tbsp ။ ဌ
Oatmeal - 2 tbsp ။ ဌ
မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင် (ဆူးပင်ပေါက်, chamomile, sage သို့မဟုတ် plantain) - 2 tbsp ။ ဌ
ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 1 ဌ။

လျှောက်လွှာ။
ပထမ ဦး စွာသင် decoction ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူမြက်ပင်ကိုလုပ်ပါ၊ ဆယ့်ငါးမိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဟင်းရည်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအေး။ စစ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက်ပြီးလျှင်ဟင်းရည်နှင့်အတူ oatmeal လောင်းနှင့်ရောင်ရမ်းဖို့မိနစ်အနည်းငယ်ထားခဲ့ပါ။ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့ထွက်ပေါ်လာသည့်အရည်များကိုအနှိပ်ခံပြီးရေချိုးခန်းအဖုံးကိုသုတ်လိမ်းပြီးပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ နှစ်နာရီကြာပြီးနောက်ရေမွှေးကို သုံး၍ ဖွဲ့စည်းပုံကိုဆေးကြောပါ။

ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်နှင့်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အခွံကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင့်ဆံပင်အတွက်ထုတ်ကုန်များ၌လက်ဖက်ပင်အနည်းငယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

ဖြစ်နိုင်သောရောဂါလက္ခဏာများ

မျက်နှာ၊ ဦး ခေါင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအရေပြားကိုအခွံချွတ်ပေးခြင်းသည်ဆဲလ်သေခြင်း၏သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြaနာတစ်ခုရှိသည့်အဓိကလက္ခဏာမှာ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြီးခြင်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်။ မရနိုင်သောအဖြူရောင်အကြေးခွံများကိုမြင်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာသည်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုထပ်မံညွှန်းပြသောနီခြင်း၊ ယားခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။

မွေးကင်းစ၏လိုက်လျောညီထွေ၏သဘာဝဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို

ဦး ရေပြားသည်ဖြိုဖျက်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းကလေးအတွက်ပြcauseနာမဖြစ်စေသောအလွှာများရှိပါကကလေးငယ်များအတွက်ခရင်မ်သို့မဟုတ်အထူးဆီ (ဥပမာ Bubchen) ဖြင့်ချောဆီဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ အရေပြားတွင်နီခြင်း၊ ကလေးငယ်ကိုအလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အခါ၎င်းကိုကလေးအထူးကုဆရာဝန်အားပြသရန်လိုအပ်သည်။

မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု

ကလေးငယ်များအတွက်ရေချိုးသည့်ထုတ်ကုန်အချို့သည်ယားယံစေနိုင်သည်။ ဤအခိုက်အတန့်သည်သက်သက်သာဖြစ်ပြီးကလေးအတွက်သင့်တော်သည့်အမြှုပ်တစ်ခုသင်ရှာရန်လိုအပ်သည်။ ၃၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုသောကလေးအားရေတွင်ရေချိုးရန်အရေးကြီးသည်။ ကောင်းပြီပညာရှိ, chamomile, string ကို၏အရေပြား decoctions အပေါ်ပြုမူ။ သင်သည်ရေချိုးသောကလေးများအတွက် (ဥပမာ -“ ငါတို့အမေ” ကုမ္ပဏီဖြစ်သော) ကုမ္ပဏီအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှအသင့်ပြုလုပ်ထားသောအရည်ဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများကို ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်ကုန်ကြမ်းများ ၀ ယ်ခြင်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုသုတ်ဆေးပြင်ဆင်နိုင်သည်။

မျိုးရိုး

ဤအကြောင်းကြောင့်သင်အသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပြီးအရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည် (ဥပမာ Emolium line) ။ ပထမ ဦး ဆုံးအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကြောင့်ကလေး၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားအခွံနှင့်ယားယံခြင်းသည်

တုံ့ပြန်မှုသည်အစားအစာနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများတွင်ပါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှု
• ရောဂါကူးစက်မှု (နီမောင်းအဖျား, ဂျိုက်သိုးရောဂါ) ။

လူကြီးများအတွက်အခွံ၏အကြောင်းရင်းများ

အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ဦး ခေါင်းရှိအရေပြားကိုအခွံခွာခြင်းသည်အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကအခြေအနေပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းရေးသို့ခွဲခြားထားတယ်။

ပြင်ပအကြောင်းတရားများပါဝင်သည်:

• မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု (ရန်လိုသောကိုယ်စားလှယ်များအသုံးပြုခြင်း) ။
• ပြင်ပအချက်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ လေ၊ နှင်းခဲ) ။
• ထုတ်ကုန်များနှင့်ပုံစံဂရုစိုက်ရန်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု။

အခွံ၏အတွင်းပိုင်းအကြောင်းရင်းများ -

• မျိုးရိုး။
• သေးငယ်တဲ့အဖြူအလွှာဖွဲ့စည်းထားသည့်အတွက်မှို - ချော။
• ရောဂါများ - နှင်းခူ, lichen, seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း။ သူတို့ကအနီရောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။
• ရောဂါ၏နောက်ခံသို့မဟုတ်ပiotိဇီဝဆေးများကို သုံး၍ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားနည်းခြင်း။
• ပြည်တွင်းရေးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်။
• မတော်လျော်သောအစားအစာကြောင့်အသည်းပျက်ခြင်း။
• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှု

ပြင်ပအကြောင်းတရားများကိုအချို့သောကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့်သူတို့ဘာသာသူတို့ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများကိုသင်ကြားရန်အတွက် hypoallergenic ဖွဲ့စည်းမှုပါ ၀ င်သည့်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်လုံလောက်သည်။ ရောဂါတစ်ခုကိုတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

အခွံကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးမှသာလိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးမှာတိုးတက်မှုခေတ္တဖြစ်လိမ့်မည်။ နှင့်အဆိုးဆုံးမှာပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာသည်.

1. ဦး ရေပြားသည်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်ယားယံခြင်းနှင့်အခွံဖြစ်လျှင် ketoconazole, birch tar နှင့် selenium disulfide (fungus antifungal shampoos) များကိုသတ်မှတ်ပါ။ (Nizoral, Sebozol, Mycozoral) ။
2. ၀ က်ခြံခြောက်သွေ့ခြင်းကြောင့်အထူးဆေးဆိုင်များခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ မျက်နှာဖုံးများ (Emolium, Libriderm) က၎င်းကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။
3. Salicylic oil သည်ခေါင်းပေါ်ရှိအကြေးခွံများနှင့်အပေါ်ယံလွှာများကိုပျော့ပြောင်းစေသည့်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းတို့အားအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအလွယ်တကူပွတ်တိုက်ပြီး ၆-၈ နာရီအကြာတွင်ဓာတ်မတည့်သည့် PH နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။
4. အာဟာရကိုတည်ဆောက်ခြင်းသည် epidermis ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ အစားအစာကိုချိုသော၊ ကြော်၊ စပ်၊ ငန်သော၊ အရက်၊ ၎င်းသည်အသည်းသာမကခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုပါသန့်စင်ပေးလိမ့်မည်။ နို့ကိုစို့သောအမှုန့်သည်အသည်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ကောင်းမွန်သည်။ မစားခင်မိနစ် ၂၀ အလိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
5. ရောင်ရမ်းခြင်း ဆူးပင်ပေါက် decoctions တစ် ဦး အေးဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်, burdock, chamomile, ဆေးကြောပြီးနောက်သုတ်ခြင်းအဖြစ်ပညာရှိ။
6. Multivitamin ရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေများသည်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်၎င်းတို့ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

Oatmeal မျက်နှာဖုံး

ပျော့ပြောင်းပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ပထမ ဦး စွာမြက်ပင်တစ်ခု decoction (ဆူးပင်ပေါက်, chamomile, Sage, etc) အလိုတော်မှာပြင်ဆင်သည်။ ထို့နောက်သူတို့က oatmeal ကိုလောင်းနှင့်ရောင်ရမ်းဖို့မိနစ်အနည်းငယ်ထားခဲ့ပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆံပင်၏အမြစ်များကိုညင်သာစွာပွတ်တိုက်, ရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်တစ် ဦး သုတ်ပဝါခြုံ။ သင်ဤကဲ့သို့သောလမ်းလျှောက်မှုအနည်းဆုံးနှစ်နာရီကြာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

• ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်လက်ဖက်ခြောက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီခေါင်းကိုလက်ဖြင့်ထန်းခြင်းကိုစုဆောင်းပါ၊ ထိုတွင်ဆီအစက် ၂-၃ ကျထည့်ပြီးဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အခွံကာကွယ်တားဆီးရေး

ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များစွာသည်အရေပြားအခြေအနေကိုသက်ရောက်နိုင်သည် - ဂေဟဗေဒမှသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများအထိ။ သို့သော်ရှောင်ရှားရန်သို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းအပေါ်သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည့်စည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။

• စိတ်ဒဏ်ရာမရသည့်သစ်သားဖြီးများကိုသာအသုံးပြုခြင်းကပိုကောင်းသည်။
• သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်မလျှော်နိုင်ပါ။
• အပိုဆောင်းသုတ်ဆေးအဖြစ်, ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions ကောင်းပါတယ်။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးအသုံးပြုပါ။
• သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအအေးနှင့်အပူမှ ဦး ထုပ်ပေါ်တွင် တင်၍ ထားပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်၊ အေးဆေးနှင့်မျက်နှာဖုံးရွေးချယ်မှုကိုဂရုပြုပါ။ အခွံ၏ပထမလက္ခဏာများအနေဖြင့်ဆေးဆိုင်များသို့သွားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ခြောက်သွေ့သောအရေပြားအပေါ်ယံလွှာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရေပြားရောဂါဗေဒများတွင်ထူးခြားသောလက္ခဏာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်အတော်လေးလွယ်ကူသည်။ ရောဂါပိုးကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ရန်အတွက်စစ်ဆေးမှုများကိုအဓိကပြုလုပ်သည်။

အကယ်၍ psoriasis သံသယဖြစ်ပါက၊တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်သောရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

• အထွေထွေနှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု,
• ကိုလက်စထရောနှင့်ဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊
• ရေ - ဆားချိန်ခွင်လျှာအတွက်အပြောင်းအလဲများကို detect လုပ်ဖို့ဆီး,
• HIV အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊
• helminths များအတွက်မစင်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝံပုလွေများနှင့်အတူပစ္စည်းများကိုနောက်ထပ်သုတေသနအတွက်ပြproblemနာfromရိယာမှယူသည်။ ခြစ်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်ရောဂါပိုး (မှို) ကိုဖေါ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။

လူနာအားစစ်ဆေးသည့်အခါနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းခြင်းကိုအထူးအာရုံစိုက်သည်။ ထို့အပြင်လိုအပ်ပါကဓာတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုများနှင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သည်။

အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းကိုအရေပြားအပေါ်ယံအရေပြားကိုပျက်စီးစေသည့်အကြောင်းရင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ ပြုလုပ်ရမည်။ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီတွင်ကုသမှုကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ကုသမှုကို trichologist သို့မဟုတ် dermatologist မှသတ်မှတ်သည်။

ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အရေပြားအလွှာများပေါ်လာပါကရေဆေးရန်အတွက်ရိုးရာခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးရည်ကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်အစားအစာကိုလည်းပြုပြင်သင့်သည်။

လူနာသည်ကြော်၊ ဆား၊ အဆီဓာတ်နှင့်အရက်တို့ကိုငြင်းဆန်ရမည်။ သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်သကြားလုံးနှင့်ဂျုံမှုန့်များကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

အစားသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပိုမိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများ

seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရာတွင်ဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။

ဤရွေ့ကားတက်ကြွအစိတ်အပိုင်းများမှို microflora ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ပြန့်ပွားရပ်တန့်။

သိကောင်းစရာ seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အသုံးပြုသောအထိရောက်ဆုံးသောအရာများထဲမှ Sulsena သည်ဆီ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ငါးပိပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ မကြာခဏရောဂါဗေဒ၏ကုသမှုအဆုံးစွန်သောအသုံးပြု။ ထွက်ယူသွားတတ်၏။ Sulsen ငါးပိကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အရေပြားပြproblemနာရှိသည့်နေရာများတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင် antifungal shampoos များသည် -

ဖန်းဂတ်စ်မှို shampoos များသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ကိုပျက်စီးစေပြီးယားယံခြင်းကိုတစ်ပြိုင်နက်ဖယ်ရှားပေးသည်။ ထိုရန်ပုံငွေများကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်မကအသုံးပြုသင့်သည်။

ဆေးဝါးများ

ဦး ရေပြား၏အခွံကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်၏လက္ခဏာများမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ Salicylic oil ကိုအကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားသည်။ ထုတ်ကုန်သည်တစ်ရှူးများကိုပျော့ပြောင်းစေပြီးအခွံကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်အဆင့်မြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင် seborrhea ကိုဒေသခံဆေးများဖြင့်ကုသခြင်း၊ corticosteroids သို့မဟုတ် cliosinol နှင့် hydrocortisone တို့ပါဝင်သည်။

psoriasis နှင့်အတူ, ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုလိုအပ်သည်။ ရောဂါကုသရာတွင် antististines များကိုယားယံခြင်းကိုကုသရာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

Psoriasis ၏ယေဘူယျပုံစံဖြင့်ဂလူးကနိတ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ကုသမှုအစီအစဉ်တွင်ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဗေဒကုထုံးအား Azathioprine, Cyclosporin တို့ကထပ်မံဖြည့်စွက်သည်။ Psoriasis အတွက်ဒေသတွင်းအရေပြားကုသမှုအတွက်၊ glucocorticosteroid ဆီမွှေးကိုအသုံးပြုသည်။

အရေးကြီးတယ်။ အသားအရေကိုညှစ်ထုတ်လိုက်သောအခါ ဦး ခေါင်းကိုဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများဖြင့်ကုသပေးရမည်။

ရိုးရာနည်းလမ်းများ

မသန့်စင်ထားသောသံလွင်ဆီကိုအရေပြားအလွှာများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဒီကိရိယာကယားယံခြင်းကိုလည်းဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ 5 tbsp ။ ဌ သံလွင်ဆီကိုရေရေချိုးကန်တွင် ၅၀ ဒီဂရီအပူပေးပြီး 1 tbsp နှင့်ရောရမည်။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်။

ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအရေပြားနှင့်မိနစ် ၂၀ ကြာအသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုဓာတ်မတည့်စေသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အရေပြားအလွန်ခြောက်သွေ့ပြီးအခွံဖြူပါကကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအစ hairline ခိုင်မာစေ။ ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်တစ်ရွက်ကိုအသားကြိတ်စက်ဖြင့်သာဖြတ်ပါ။ ထို့နောက်ရရှိသောအရည်များမှာအရေပြားပြproblemနာရှိသောနေရာများသို့လိမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားသင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသည်။

အရေပြား၏အခြေအနေကိုပြန်လည်ရရှိရန်သင်လုပ်နိုင်သည် ညအိပ်ရာမဝင်မီနေ့စဉ်ခေါင်းပေါ်သို့ coltfoot တစ်ချောင်းကိုပွတ်ပေးပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်, ညင်ညင်သာသာစက်ရုံ၏ဇွန်းတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီအဘို့အထားခဲ့ပါ။

ငါ့ခေါင်းပေါ်ရှိအရေခွံသည်အဘယ်ကြောင့်အခွံချွတ်သနည်း

ငါ့ခေါင်းပေါ်ရှိအရေခွံကိုအဘယ်အရာကဖယ်ရှားပစ်သနည်း။ ဆံပင်၏အခြေခံဇုန်တွင်ဆဲလ်သေခြင်းသည်သဘာဝနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အလွန်အကျွံအခွံချွတ်ခြင်းသည်ပြofနာများစွာကိုဖော်ပြသည်။ Dandruff ကိုကူးစက်တတ်သည်ဟုမယူမှတ်ပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်နီခြင်းနှင့်ယားခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ

1. အရေပြားအရေပြားအလွန်အကျွံခြောက်သွေ့။ အကယ်၍ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အရေပြားပြတ်လျှင်၎င်းသည်ဆိုးရွားသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏခြောက်သွေ့သောအရေပြားနှင့်အရေပြားရှိလူများသည်ဤပြtoနာကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ခြွင်းချက်များရှိသည်။
2. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုပစ္စည်းများ။ ဆံပင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်တုန့်ပြန်မှုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။
3. Malassezia မှို၏ပေါ်ထွန်းခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ချော။ ထိုကဲ့သို့သောအရေပြားရောဂါ၏ရောဂါပိုးများမကြာခဏကြီးမားသောအလွှာထဲမှာစုဝေးစေတဲ့သေးငယ်တဲ့အကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆွ။
   

လူကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလည်ချောင်းပုပ်မှဖြစ်စေတဲ့မှိုကနေထွက်လာတယ်။ သို့သော်သူသည်မိမိကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းမထင်ရှားပါ။ ဤဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းရင်းမှာကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုစသည်ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်လူတို့သည်မှိုကိုသာမန်ပြောင်ပြောင်တင်းတိမ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်လာသောစောင်းနေသည့်အလွှာများသည်သီးခြားစီကုသရန်ခက်ခဲသည်။ များသောအားဖြင့်အကြေးခွံများသည်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ကိုဒေသအလိုက်မဟုတ်ဘဲနေရာတိုင်းတွင်စတင်ဖုံးလွှမ်းသွားသည်။

ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများမရှိခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အရေပြားပြproblemsနာများဖြစ်ပွားစေသည်။

ဆံပင်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းများ ပုံမှန်ပြproblemsနာများမကြာခဏမှားယွင်းစွာရွေးချယ်ထား exfoliants နှင့်အကောင့်သို့ client ကိုရဲ့အရေပြားအစအမျိုးမျိုး၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူပြီး၏မရှိခြင်းကြောင့်ပေါ်ထွန်း။

မွေးကင်းစအတွက် ဦး ရေပြား၏အခွံ။ မကြာခဏကလေး၏ ဦး ခေါင်းနှင့်နဖူး၏နောက်ကျောတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ များသောအားဖြင့်ပြproblemနာသည်ကလေးရေချိုးသောရေ၏အရည်အသွေးကြောင့်ဖြစ်သည်။

Seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်း။ ယားယံခြင်းနှင့်ထင်ရှား အားကြီးဦး ရေပြား၏အခွံ။ seborrhea ၏အကြောင်းရင်းမကြာခဏတိုးမြှင့်အရေပြားဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားခြင်းသည်ရောဂါကိုနာတာရှည်ရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းနောက်၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကျော်လွှားရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ပြpreventionနာကာကွယ်တားဆီးရေး

သွေ့ခြောက်သောအရေခွံ၊ ယားခြင်းနှင့်အခွံသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• အရေပြားအထူးသဖြင့်အရေပြားအတွက်သင့်တော်သော hypoallergenic shampoos နှင့် balms များကိုအသုံးပြုပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာ၏နိယာမများကိုလိုက်နာပါ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• တင်းကျပ်စွာဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုစနစ်တကျလျှောက်ထားပါ။
• ဆံပင်အတွက်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အခြားလျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
• အခြေခံသန့်ရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။

သိကောင်းစရာ ဦး ရေပြားinရိယာတွင်အခွံနှင့်ယားယံခြင်းသည်နာတာရှည်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ပြsymptomsနာ၏အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပြီးသင့်လျော်သောကုသမှုကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံကိုအကောင်းဆုံးကုသနည်းများ

ဦး ရေပြားအတွက်လူကြီးများနှင့်ကလေးငယ်များအတွက်ကုသမှု၏လက္ခဏာများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများ၏အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကုထုံး၏နည်းလမ်းများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြည့်စုံသောသတင်းအချက်အလက်များကိုရရှိရန်လူနာတစ် ဦး အတွက်သင့်တော်သောနည်းလမ်းများကိုအကြံပေးမည့်ဆရာဝန်နှင့်သင်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သည်သို့မဟုတ်သီးခြားစီပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆေးဆိုင်တွင်ဘာဝယ်လို့ရပါသလဲ

ဦး ရေပြားသည်ကြီးမားသောအလွှာများနှင့်အတူယားယံခြင်းနှင့်အလွှာရှိလျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ယားယံခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်ခြင်း၏အကြောင်းပြချက်ကိုဆုံးဖြတ်သောအခါ၎င်းပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ဖန်တီးသည့်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များသို့အယူခံဝင်ခြင်းသည်သက်ဆိုင်လာလိမ့်မည်။ သူတို့ထဲကအထိရောက်ဆုံးကတော့

1. "Sebozol", "Mycozoral" နှင့်အလားတူ antifungal shampoos များ။ ၎င်းတို့သည်မှိုစတင်ဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်အခွံနှင့်ယားယံနေသော ဦး ရေပြားကိုကုသရန်သက်ဆိုင်ပါသည်။ Shampoos သည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတားဆီး။ မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ ဖြန့်ဖြူးပြီးနောက် 5 မိနစ်အကြာတွင်အဆိုပါလျှောက်ထားဖွဲ့စည်းမှုချွတ်ဆေးကြောသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်လျှော်ပြီးနောက် lichen ပုံစံနှင့်ဆင်တူ epidermis ၏ကြမ်းအပိုင်းပိုင်းလျှင်, ခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုခြင်းတစ်ပါတ် 5 ကြိမ်တိုးမြှင့်သင့်သည်။
2. "Sulsena ။ " ထုတ်ကုန်သည်ငါးပိ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆီဖြစ်သည်။ အထိရောက်ဆုံးကတော့ငါးပိပါ။ ၎င်းကိုရောဂါကုသမှုအတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ် (ရွေးချယ်မှု ၂%) သို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း (၁% ငါးပိ) ကိုအသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ လူကြီးတစ် ဦး ၏ ဦး ရေပြားကယားခြင်းနှင့်အခွံဖြစ်လျှင်ငါးပိမသုံးခင်ဆံပင်ကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ Sulsen ၏လုံလောက်သောပမာဏကိုအရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ပွတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောသည်။
3. Salicylic ရေနံ။ ဦး ရေပြား ဦး ရေကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအရာများမဖယ်ထုတ်ဘဲအရေပြားရောဂါကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခု။ ရေနံသည်အပေါ်ယံလွှာနှင့်အလွှာများကိုပျော့ပျောင်းစေပြီးဖယ်ရှားရန်လွယ်ကူစေသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်အသုံးပြုပြီး ၆-၈ နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ရန်ခွင့်ပြုထားသည် (ဆရာဝန်ကနောက်ထပ်အကြံပြုချက်များမပေးပါက) ။

seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကုထုံးကိုဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းထုတ်ကုန်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းပါဝင်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါဒြပ်စင်များဖြစ်သောဇင့်၊ ဆာလဖာ၊ ဆယ်လီနီယမ်တို့ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးကုထုံးအကြောင်းပြောပါက ဦး နှောက်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

• Tavegil
• နင်
• နေ။

Seborrhea ရောဂါဖြစ်ပွားမှုစတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင် corticosteroids သို့မဟုတ် hydrocortisone နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ basal ဇုန်အပေါ်ပြန့်နှံ့ Psoriasis, ကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူကုသသည်။ ထို့အပြင် immunosuppressants များကို Azathioprine, Cyclosporin ဆေးကုသမှုတွင်ပါဝင်နိုင်သည်။

ဦး ရေပြား၏areaရိယာတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ခဲ့လျှင်၊ သင်သည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းသင့်သည်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဦး ရေပြားသည်အခွံနှင့်ယိုယွင်းနေသည် - ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များအပြင်အိမ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အစွန်အဖျားပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ အအောင်မြင်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်ပါအတိုင်းအသိအမှတ်ပြုသည်။

1. သံလွင်သီး ရှေးခေတ်ကလူကြီးတစ် ဦး နှင့်ကလေးတစ်ယောက်၏ ဦး ရေပြားသည်အခွံဖြစ်နေလျှင်ပြproblemနာရှိသောနေရာများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများလောင်ထားသည်။ ယနေ့ထိတိုင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အာဟာရအရေအတွက်အများဆုံးချန်ပီယံတစ် ဦး မှာသံလွင်ဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ 5 tbsp ။ ဌ ရေနံ 1 tbsp နှင့်အတူပေါင်းစပ်, 50 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်အပူဖြစ်ပါတယ်။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်။ အရောအနှောကိုအရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပြီးမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ပုံမှန်သည် ၂ လအတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။
2. ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးအရေပြားအလွန်အကျွံအခွံဖယ်ရှားပေးသည်။ ကြက်သွန်နီတစ်မျိုးကိုအသားကြိတ်စက်ထဲမှကြိတ်ကာသတ္တုစပ်ကိုအရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးသည်။ မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်အရောအနှောကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည် (သင်ဆီသို့ရေနံအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်) ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများလုံးဝမပျောက်မချင်းတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
3. oatmeal နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ ၎င်းသည်အရေပြားအခွံဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အဖြူရောင်အလွှာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ 2 tbsp ။ ဌ oatmeal ဆူးပင်ပေါက်, plantain နှင့် chamomile ၏ဟင်းရည်တစ်ခွက်နှင့်ပြည့်စုံရပါမည်။ ၅ မိနစ်အကြာတွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောင်လာပြီးအရေပြားကိုထိတွေ့နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပုဝါနှင့်အတူ "insulator တွင်လည်း" နှင့် 2 နာရီကြာခေါင်းပေါ်မှာထားရှိမည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်သည်

အလှကုန်ပညာရှင်များ၏အကြံပြုချက်များ

ဦး ခေါင်းခွံ၊ ယားယံခြင်းနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုအောင်မြင်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အပြင်အနာဂတ်တွင်သူတို့မဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန် ဦး ဆောင်အလှကုန်ပညာရှင်များနှင့်ရောဂါဗေဒပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ်များကိုနားထောင်ရန်မှာအသုံးဝင်သည်။

1. အစားအစာကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဦး ခေါင်း၏အရေပြားနှင့်ဆိုင်သောပြproblemsနာများခံစားနေရသောလူများသည်အဆီ၊ စပ်နှင့်ငန်သောအစားအစာများ၊ အရက်၊ သကြားလုံးနှင့် pastries တို့၏စားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများသုံးစွဲမှုကိုဆန့်ကျင်။ တိုးမြှင့်သင့်သည်။
2. ဦး ရေပြားကအလွန်အမင်းလှုပ်လျှင် - သင်ကုသမှုကိုအထူးကုဆရာဝန်များထံအပ်နှင်းပြီးဤအကြံပြုချက်များကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာသင့်သည်။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်း။ ဒီဆံပင်အမျိုးအစားကဆံပင်အမျိုးအစားနဲ့လိုက်ဖက်ညီအောင်လုပ်ရမယ်။
4. လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများအားလုံးကို ဖြတ်၍ လက်ရှိရောဂါများအထူးသဖြင့် psoriasis ကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ပါ။
5. ခုခံအားစနစ်ကိုအားနည်းစေခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုစနစ်တကျခိုင်မာစေသည်။ ဤအကြံပေးချက်သည်ရာသီမကုန်မီအထူးသဖြင့်သင့်လျော်သည်။
6. ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားကိုပျော့ပျောင်းစေပြီးစိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
7. အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားသည်ယောင်ယောင်မှုကြောင့်အခွံချွတ်ပါကသင် ဦး ဆုံးဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ချောအတွက်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ရိုးရာကုစားစံပြဖြစ်ကြသည်။

အသုံးပြုသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးဖျော်ရည်များ၏အရည်အသွေးကိုဂရုပြုပါ။ အမျိုးသမီး ဦး ရေပြားသည်အဘယ်ကြောင့်အခွံချွတ်သနည်း။ လှပသောအမျိုးသမီးများ၏ရေချိုးခန်းထဲရှိစင်ပေါ်တွင်အခြေချနေထိုင်ခဲ့ကြသောများစွာသောပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းများကြောင့်ပြproblemsနာများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်စျေးကြီးပြီးစျေးကြီးခြင်းသည်အမြဲတမ်းအရည်အသွေးကိုမဆိုလိုပါ။

အဆိုပါဆပ်ပြာအတော်များများ lauryl sulfate နှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျပါရှိသည်။ ဒီပစ္စည်းတွေကဆံပင်ကိုပျက်စီးစေတယ်၊ ထို့အပြင်သူတို့သည် ဦး ခေါင်း၏အမြစ်များကိုထိခိုက်သောသူတို့ကိုအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာ, အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏သက်တမ်းကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည် - သိုလှောင်မှုမှာတစ်နှစ်မကျော်စေသင့်ပါ။

အထူးကုကိုဆက်သွယ်ပါ

ဦး ရေပြားသည်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်မျက်နှာနီရဲခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပါကအလားတူပြproblemနာကိုဆရာဝန်နှင့်ပြရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ အောက်ပါဆရာဝန်များကခေါင်းကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်များပြားလှသောအလွှာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

1. ကုထုံး (အခွံနှင့်ဆက်နွှယ်သောရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်) ။
2. အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် (အရေပြား၏အထွေထွေအခြေအနေကိုလေ့လာလိမ့်မည်) ။
3. Trichologist (ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပြtheနာများကိုဖြေရှင်းပေးသောအထူးကု) ။
4. Infectionist (တစ်ခါတစ်ရံလူကြီးများတွင် ဦး ရေပြားသည်ကူးစက်ရောဂါအချို့ကြောင့်အခွံချွတ်သည်) ။

ခေါင်းမူးခြောက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းခြောက်ခြင်းတို့ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များကိုကြည့်ရှုရန်လည်းသင့်အားအကြံပေးပါသည်။

ဦး ရေပြားနှင့်၎င်းနှင့်တွဲဖက်သောရောဂါလက္ခဏာများသည်လူတစ် ဦး အားမနှစ်မြို့ဖွယ်မိနစ်များစွာသက်သာစေသည်။ များစွာသောအလွှာများနှင့်အကြေးခွံများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသောဆံပင်သည်လူတစ် ဦး ကိုမသန့်ရှင်းစေဘဲသူ၏သန့်ရှင်းမှုကိုသံသယဝင်စေသည်။ မကြာခဏဤဖြစ်စဉ်သည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများအကောင်အထည်ဖော်မှုအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်ခြင်းမရှိသော်လည်းအရေပြားပြproblemsနာများ၏အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှား။ မရသင့်ပါ။ ပထမအဆင့်အနေဖြင့်မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးရောဂါကုသရန်အတွက်သင့်တော်သောကုသမှုနည်းဗျူဟာကိုဖော်ထုတ်မည့်အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်တစ် ဦး ထံသွားသင့်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခြောက်သွေ့သောအဓိကအကြောင်းရင်းများ

ထို့ကြောင့် ဦး ခေါင်းအတွင်းရှိသင့်ဆံပင်နှင့်အသားအရေပြောင်းလဲမှုကိုမည်သို့ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကို ဦး စွာရှာဖွေပါ။

ထို့ကြောင့် ဦး ခေါင်းအတွင်းရှိသင့်ဆံပင်နှင့်အသားအရေပြောင်းလဲမှုကိုမည်သို့ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကို ဦး စွာရှာဖွေပါ။

ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ပတ်သက်သောအသုံးအများဆုံးရွေးချယ်မှုများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။

1. မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောပြtheနာများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေရောင်ဖြင့်မဖုံးထားသောခေါင်းကိုလောင်ကျွမ်းသောအချိန်၌ဖြစ်တတ်သည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အရေပြားသည်မီးလောင်လွယ်ပြီးစတင်အစိုပြေနိုင်သည်။
2. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုလည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
3. ဆပ်ပြာများသို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောအရောင်တင်ဆီ, ဂျယ်လ်, ဆံပင် musses မှဓာတ်မတည်။ အများအားဖြင့်၊ အခွံချွတ်ထားခြင်းအပြင်၊
4. မကြာခဏဆံပင်အရောင်
5. ရာသီဥတုသို့မဟုတ်ရေပြောင်းလဲမှု
6. ထိုကဲ့သို့သောနှင်းခူ, seborrhea, psoriasis အဖြစ်ရောဂါများ,
7. ဦး ရေပြား၏မှိုကိုတွေ့ရှိရပါသည်
8. Hypo- နှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်နေရာတိုင်းတွင်အခွံချွတ်နိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းပေါ်တွင်သာမကဆံပင်နှင့်လက်သည်းများလည်းပျက်စီးနိုင်သည်။ t
9. အားနည်းခြင်း၊
10. ဟော်မုန်းရောဂါများ
11. ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ (အထူးသဖြင့်အသည်း) ၏ညံ့ဖျင်းသောအလုပ်
12. မျိုးရိုးဗီဇ predisposition
13. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
14. ရှည်လျားသောအရည်အသွေးရှိသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ခေါင်းစဉ်ကို ၀ တ်ဆင်ထားပြီး၊
15. ညံ့ဖျင်းသောရေအရည်အသွေး။

ထို့အပြင်အခြားဒေသများရှိသင်၏အသားအရေအခြေအနေကိုစစ်ဆေးပါ။ သူမခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကုသခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဤလင့်ခ်တွင်တွေ့နိုင်သည်။

ကလေးငယ်များခေါင်းပေါ်အရေပြားအခွံချွတ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ဦး ခေါင်း၏အသားအရေသည်အခွံထွက်သောအခါ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သော်လည်းသည်းခံနိုင်ပြီး၎င်းသည်ကလေးငယ်တစ် ဦး တွင်ဖြစ်ပျက်ပြီးယားယံခြင်းနှင့်ပင်လိုက်ပါလာလျှင်စိတ်ညှိုးငယ်ဖြစ်လာပြီးကျွန်ုပ်နှင့်သူကိုယ်တိုင်နှင့်ဤပြproblemနာကိုအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားပစ်ချင်သည်။

မိခင်ကိုအဟာရမတည့်မှုနှင့်အတူကလေးငယ်သည်ခေါင်းအားအပေါ်ယံလွှာပုံစံဖြင့်ဖော်ပြသည့်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များ၏အကြောင်းရင်းများသည်လူကြီးများထက်ကွဲပြားနိုင်သည်။

1. မွေးကင်းစကလေးများတွင်အရေပြားသည်အလွန်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့်ပြင်ပအချက်များမှအပူကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ အပူလွန်ကဲခြင်း (အိမ်တွင်းလေထုခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆပ်ပြာနှင့်ပိုတက်စီယမ်ပါမန်းနိတ်နှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု)၊ ဦး ထုပ်နှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်း၊
2. မိခင်ကိုမတော်လျော်သောအာဟာရဖြင့်ကလေးငယ်သည်ခေါင်းပေါ်တွင်အပေါ်ယံလွှာပုံစံဖြင့်ဖော်ပြသည့်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။
3. နွေရာသီတွင်နေနှင့်လေအလွန်ထိတွေ့ခြင်း၊
4. အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဗေဒမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုကလေးငယ်များအတွက်အခွံချွတ်ခြင်း၏အမှားဖြစ်နိုင်သည်, t
5. ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု (ဥပမာ၊ မှို)

ထို့အပြင်၊ အရွယ်ရောက်သူများတွင်အခွံများ၏အကြောင်းရင်းများသည်ကလေးများတွင်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခြောက်သွေ့မှုကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ဦး ခေါင်း၏အသားအရေသည်အခွံထွက်လျှင်သင်ဤပြthisနာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည် ဒါဟာအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ် trichologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်သာ။ ကောင်း၏ - သူသည်လိုအပ်သောလေ့လာမှုများပြုလုပ်ပြီးသင့်လျော်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်လိမ့်မည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ဦး ခေါင်း၏အရေပြားသည်အခွံဖြစ်နေလျှင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းကပိုကောင်းသော်လည်းသင်ဤပြproblemနာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။

အကြောင်းပြချက်ကိုဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျသောလူသိများသည်မဟုတ်လျှင်, ကလေးနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးတားမြစ်သည်။

ဥပမာအမေကဓာတ်မတည့်ပြီးကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုရရှိခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကုသမှုမလိုအပ်ပါ၊ အမေသည်မလိုအပ်သောထုတ်ကုန်ကိုသူမစားသောက်သောအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပြီးကလေးကပိုကောင်းလာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာကိုကုသခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ အလှကုန်များသို့မဟုတ်ရိုးရာကုထုံးများ၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆေးဝါးကုထုံး

မှတ်မိဖို့အရေးကြီးတယ်။ မည်သည့်ဆေးကိုမဆိုဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်ဖြင့်သာအသုံးပြုသင့်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းသာမကရှုပ်ထွေးမှုများလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဦး ရေပြားပြproblemsနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ Sulsena ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ငါးပိ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆီပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

ဦး ရေပြားပြproblemsနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ Sulsena ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ငါးပိ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆီပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

၎င်းသည်တပြိုင်နက်တည်းပြproblemsနာများစွာကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည်မှိုနှင့်တိုက်ထုတ်သည်၊ ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဤကိစ္စတွင်ယားယံခြင်းလည်းလျော့နည်းသွားပြီးလုံးဝရပ်သွားသည်။

အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ဦး ခေါင်း၏အရေပြားသည်အရေပြားမှိုဖြစ်နေသည်ဆိုပါက Nizoral, Sebozol နှင့်အခြားသူများမှိုပိုးသတ်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

Salicylic ရေနံသည်အပေါ်ယံလွှာများကိုပျော့ပြောင်းပြီးဖယ်ရှားပေးသည်။

အခွံ၏မတည့်မှုသဘောသဘာဝကိုထုတ်ဖော်ပြသသောအခါ၊ ဓါတ်မတည့်မှုကိုတားဆီးပေးသောဆေးဝါးများဖြစ်သော Suprastin, Tavegil, Claritin တို့ကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

autoimmune ဇာစ်မြစ်အတွက်, immunosuppressants အသုံးပြုကြသည်-“ Cyclosporine” သို့မဟုတ်“ Azathioprine” ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ဦး ခေါင်း၏အရေပြားသည်အရေပြားမှိုဖြစ်သည်ဆိုပါက Nizoral ဥပမာအားဖြင့် fungicidal agent များကိုအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်အရေပြားအခွံကိုလျှော့ချရန်အတွက်ကယ်လစီယမ်ဂလူးကနိတ်နှင့်ဗီတာမင် D တို့ကိုမကြာခဏသတ်မှတ်ထားသည်။

ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာဖြစ်ပေါ်လာသောအခါများသောအားဖြင့် multivitamins များကိုသတ်မှတ်သည်။

ရိုးရာကုစား

လူကြီး၏ ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအရေပြားသည်ကူးစက်မှုကြောင့်အခွံမပျောက်လျှင်ရိုးရာကုထုံးများကကူညီနိုင်သည်။ သူတို့ကယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲသောအခါအခြားနည်းလမ်းများကိုလည်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ရေနံဖော်မြူလာ

Burdock ဆီသည် ဦး ရေပြားကိုနာရီဝက်သို့မဟုတ်နာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ, ချောမွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

သံလွင်ဆီသည်ထိရောက်မှုနည်းသည်။ 5 မှ tbsp မှ: ကနေသင်အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဌ ရေနံ 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်။ ဒီအရောအနှောအဝတ်လျှော်မီမိနစ် 20 ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားသည်။

သင်သည်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ချောဆီကို ဦး ရေပြားထဲသို့တစ်ညလုံးပွတ်တိုက်ပြီးနံနက်ယံ၌ကောင်းစွာဆေးကြောနိုင်သည်။

ရေနံဖော်မြူလာများသည်သွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြား၏ပြcombatနာကိုထိရောက်စွာကူညီပါ။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများ

မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးသည် ဦး ရေပြားခွံများအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။

ကြက်သွန်နီသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးအသားအရေကိုကျန်းမာစေသည်။ ကြက်သွန်ကိုအသားကြိတ်စက် (သို့မဟုတ် grater သုံးခြင်း) ဖြင့်ဖြတ်သည်။ ပျော့ဖတ်ကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာအောင်ထားပြီးလျှင်၎င်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

သတိထားပါ တစ် ဦး မနှစ်မြို့ဖွယ်ကြက်သွန်နီအနံ့ကိုရှောင်ရှားရန်, မျက်နှာဖုံးပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction နှင့်အတူဆေးကြောရပါမည်။

oatmeal mask သည် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ chamomile သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်သော decoction (ရေတစ်ခွက်တွင် ၁ tbsp ။ အယ်လ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ အေးမြသော) သီးနှံ ၂ ခွက်ကိုပျော့ဖတ်အခြေအနေသို့သွန်းလောင်းပါ။

မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးသည် ဦး ရေပြားခွံများအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌ပတ်ထားသည့်ဆဲလ်ဖန်းနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသောအရေပြားအတွင်းသို့ပွတ်တိုက်သည်။ 2 နာရီအကြာတွင်ပယ်အဝတ်လျှော်။

ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်တင်းရန်နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည် - ၁ ဥဥ၊ ၁ aloe ဖျော်ရည် ၂-၃ ဇွန်းနှင့်ပျားရည်ဇွန်း ၃ လုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ထားသည်။

ဒီအရောအနှောကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်လိမ်းပေးပြီးဆံပင်ပေါ်မှာနာရီဝက်ခန့်ထားပေးတယ်။ အခြားမျက်နှာဖုံးများလိုပဲဆေးကြောသန့်စင်သည်။

ကုထုံး Shampoos

သင်ဆိုဒါ သုံး၍ ကြီးသောအိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားပေးသည်။

သင်ဆိုဒါ သုံး၍ ကြီးသောအိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားပေးသည်။

ရေတစ်ခွက်တွင်သင်သည် 1 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ဆိုဒါ။ သငျသညျလိုလျှင်, သင်သာယာသောအနံ့များအတွက်မွှေးကြိုင်သောဆီတစ်စက်ထည့်နိုင်သည်။ ဒီဖြေရှင်းချက်ဖြင့်နေ့စဉ်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ခဏတစ်ဖြုတ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုသိသာဖြစ်လိမ့်မည်။

Aspirin ကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထည့်ခြင်းသည်ပခုံးပေါ်မှဖယ်ထုတ်ပြီး ဦး ရေပြားရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲတွင်တက်ဘလက်နှစ်လုံးကြိတ်ခွဲပြီးကောင်းစွာပျော်ဝင်သည်။ ဆံပင်ပေါ်ရှိပစ္စည်းကိုရေမြှုပ်သောအခါ၊ ၂ မိနစ်ခန့်စောင့်ပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။

နောက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခု - ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးကို ၁ tbsp နှင့်ရောပါ။ ဌ ဗော့ဒ်ကာနှင့် Rosemary ရေနံ 3 ပေါက်။ သင့်ခေါင်းကိုထိုကဲ့သို့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် နှိပ်၍ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

အလှကုန်ပစ္စည်းများ

ဦး ရေပြားတွင်လူကြီးများရှိ ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအရေပြားများကိုမဖြုန်းတီးစေရန်အလှကုန်ပစ္စည်းကုမ္ပဏီများသည်အရန်အမျိုးမျိုးကိုတီထွင်နေကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည်။

အပင်မှထုတ်ယူသော Soothe Plus ထုတ်ကုန်များသည်စိတ်တို။ အထိခိုက်မခံနိုင်သော ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေသည်။

ဘရာဇီး Detox ၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင် follicles နှင့်ဆံပင်တစ်ခုလုံး၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးအဆီပြန်သောအခွံနှင့်အရေပြားကိုလျှော့ချပေးသည်။

အပင်မှထုတ်ယူသော Soothe Plus ထုတ်ကုန်များသည်စိတ်တို။ အထိခိုက်မခံနိုင်သော ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေသည်။

အက်ဆစ် - အခြေပြုချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး“ Kerium La Roche Posay”,“ Vichy Dercos” သုံး၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆံသားတည်ဆောက်ပုံနှင့်အရေပြားကိုပျော့ပျောင်းစေသောမျက်နှာဖုံးများ -“ Dualsenses ဦး ရေပြားအထူးကု Goldwell”၊ “ Dry-No-More ဦး ရေပြားကုသမှု Moroccan Oil” ။

ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသက်သာစေသည့်ဆေးများ၊ သူတို့ကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်မသောက်မီမိနစ် ၄၀ သို့မဟုတ်မိနစ် ၄၀ တွင်လိမ်းနိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံအဘို့အအလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

အလှပြင်ဆိုင်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ဦး ရေပြားသို့သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး ၄ င်း၏သဘာဝဟန်ချက်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

အနှိပ် လက်နဲ့အထူးကိရိယာတွေနဲ့လုပ်လို့ရတယ်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

အသုံးအများဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ:

• Mesotherapy အရေပြားအတွင်းသို့ဗီတာမင်ကော့တေးဖြင့်ထိုးသွင်းပေးခြင်းဖြင့်မိုက်ကရိုအမ်နှင့်အောက်စီဂျင်ပါဝင်သောကြောင့်အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုမြန်စေသည်။
• အနှိပ် လက်နဲ့အထူးကိရိယာတွေနဲ့လုပ်လို့ရတယ်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။
• အခွံ။ ဆဲလ်သေများမှသန့်စင်ခြင်းကအသစ်သောသူများကိုပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်စေသည်။ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံပိုကောင်းလာပြီ။
• Darsonvalization ။ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်သဘာဝချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည်ကြိမ်နှုန်းမြင့်သောလျှပ်စီးကြောင်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။

သင့် ဦး ရေပြားကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နည်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ဦး ခေါင်းပေါ်ကအရေခွံသည်အခွံမကျစေရန်၊ ၎င်းကိုသင်မှန်မှန်ကန်ကန်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခံစွမ်းအား၏သော့ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာသောအသားအရေနှင့်ဆံပင်။ ဗီတာမင်အေနှင့်အတူအစားအစာများကိုစားရန်သေချာစေပါ

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခံစွမ်းအား၏သော့ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာသောအသားအရေနှင့်ဆံပင်။ အဆီပြန်သောငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဒိန်ခဲကိုစားခြင်းသည်အထူးအကျိုးရှိသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဗီတာမင်အေမရှိခြင်း၊ အသားအရေကိုတင်းရင်းစေခြင်း၊ ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ်နေ့လျှင်မုန်လာဥဖျော်ရည် ၁ ခွက်တွင်ဤဗီတာမင်ပမာဏများစွာပါဝင်သောကြောင့်၎င်းပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်လုံလောက်သောအရည်စားသုံးမှုကြောင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိစေရ။

အမျိုးမျိုးသောပုံစံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အလွန်ပူသောခြောက်သွေ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဆံပင်လေမှုတ်စက်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။

တစ်နေ့လျှင်မုန်လာဥဖျော်ရည် ၁ ခွက်တွင်ဤဗီတာမင်ပမာဏများစွာပါဝင်သောကြောင့်၎င်းပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုဆေးရည်သို့မဟုတ်အက်စစ်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဤသည်ကသဘာဝချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်။ သစ်သားဖြီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာစေပါသည်။

ဦး ရေပြားအတွက်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ (အဆီများသုံးပြီး) ။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၊ လက်သုတ်ပဝါတစ်မျိုးတည်းကိုသာအသုံးပြုခြင်းသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာအခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမှိုနှင့်အခြားကူးစက်ရောဂါများကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အခြေခံသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမှိုနှင့်အခြားကူးစက်ရောဂါများကူးစက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏ ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အတော်အတန်ရိုးရှင်းသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအာရုံစိုက်မှုနှင့်အချိန်ကိုသာလိုအပ်သည်။ သင်ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုရန်လိုသောအချက်များမှကာကွယ်ပြီးအနည်းဆုံးရံဖန်ရံခါသူတို့ကိုမျက်နှာဖုံးနှင့်စိုစွတ်စေလျှင်၊ လှပသောအသွင်အပြင်နှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုအာမခံပေးသည်။

ဒီဗီဒီယိုမှာမိန်းမတစ်ယောက် trichologist တစ်ယောက်ကယားယံနေတဲ့ ဦး ရေပြားနဲ့ဆံပင်အစွန်အဖျားတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးအသုံးဝင်တဲ့သတင်းအချက်အလက်တွေကိုသင့်ကိုမျှဝေပါလိမ့်မယ်။

ဒီဗီဒီယိုထဲကမိန်းကလေးကအချိန်တိုတိုအတွင်းယားယံခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့်ခေါင်းခြောက်ခြင်းများကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးအကြံဥာဏ်များပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီဗီဒီယိုက ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာအကြံပေးလိမ့်မယ်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

အသားအရေကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေခြင်းမှကာကွယ်ရန်၊

• မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုမဖြစ်စေသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်များကိုသုံးပါ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းထားပါ
• မှန်ကန်စွာစားပါ
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်မှန်ဘီလူးမှန်မှန်လုပ်ပါ၊
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အခြားအလားတူကိရိယာများအသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေလျှော့ချခြင်း၊
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။

ဦး ရေပြားအခွံသည်မကြာခဏနာတာရှည်ရောဂါများပြန်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးရွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းကမကြာခဏပြင်းထန်သောယားယံခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်၍ လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ တွင်သိသိသာသာမသက်မသာဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှအလျင်အမြန်ဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကိုသိရှိရန်နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ငါ့ခေါင်းပေါ်ရှိအရေခွံသည်အဘယ်ကြောင့်အခွံချွတ်သနည်း။

ကျားမခွဲခြားဘဲ၊ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့၌ယားခြင်းတို့သည်အောက်ပါယေဘူယျအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည် -

• ပြင်းထန်သောနေရောင်ခြည်ရေချိုးခြင်း (သို့) ဆိုလာရီယမ်အလွဲသုံးစားမှုပြုလုပ်စဉ်နေရောင်ခြည်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ၏အရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှု။
• မျိုးရိုး။ မျိုးရိုးဗီဇ မျိုးရိုးဗီဇရောဂါများတစ်ခုမှာမွေးရာပါ ichthyosis ဖြစ်သည်။
• အလှကုန်ပစ္စည်းများမှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဦး ရေပြားဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အခွံကိုမသုံးနိုင်ပါ။
• မိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များ၏အစိတ်အပိုင်းများတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
• အချိုးမညီမျှမှု, monotonous အာဟာရ။ Junk food အလွဲသုံးစားမှု။ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ချို့တဲ့ခြင်း။ (ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်စီသည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းအတွက်ဗီတာမင်အေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း (နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးအပူချိန်) ။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ။ အဆီ၊ ပရိုတိန်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သို့) ရေဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကို ရှောင်လွှဲ၍ ဦး ရေပြားကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။
• အားနည်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်နွေ ဦး ရာသီသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုပြီးနောက်တွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• အဆီများသောအစားအစာများအလံျှပယ်စားခြင်းဖြင့်အသည်းပျက်ယွင်းခြင်း။ ဤအကြောင်းပြချက်များသည်လူတိုင်းအတွက်တူညီသည်၊ သို့သော်အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်ကလေးများအတွက်အကြောင်းပြချက်များရှိသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အကြောင်းရင်းများ

ဦး ရေပြား၏အခွံသည်အရွယ်ရောက်အမျိုးသမီးများအတွက်အဘယ်ကြောင့်ပေါ်လာသနည်း။ အရမ်း မကြာခဏရောဂါကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည် ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်။ အကယ်၍ သင်ဘာလုပ်ရမှန်းစိတ်ဝင်စားသည်ဆိုပါက ဦး ရေပြားသည်ဤအကြောင်းပြချက်များအတွက်တိကျစွာယားယံနေလျှင် https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/zud-golovy.html ကိုဤနေရာတွင်နှိပ်ပါ။

အမျိုးသားများအတွက်အကြောင်းရင်းများ

လိင်ဟော်မုန်း (အန်ဒရိုဂျင်) သည်ဆိကြည်ဂလင်းများပြင်းထန်စွာအလုပ်လုပ်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်သည်။ တဖန်အလှည့်သူများသည်ယားခြင်းနှင့်အခွံကိုထိခိုက်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရန်အကြံပြုပါသည်၊ ၎င်းတွင် ဦး ရေပြားယားယံခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုအသေးစိတ်လေ့လာပါမည်။

1. ဂရုစိုက်တတ်သောမိခင်များသည်ကလေးငယ်များကိုပိုတက်စီယမ်နိတ်၏အရောအနှောဖြင့်ရေချိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည်ပိုးသတ်ဆေးသက်ရောက်မှုအပြင်အရေပြားကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။
2. ရေနေ (သားအိမ်အတွင်း) မှလေထဲသို့ပြောင်းလဲနေတဲ့နေရင်းဒေသများပြောင်းလဲမှု၏ရလဒ်အဖြစ် epidermis သက်တမ်းတိုး။
3. အိတ်ဆောင်။ ချောဆီအရည်ပျော်မှုမရှိခြင်းကြောင့် - ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နို့ခွံပုံစံဖြစ်သည်။

ဤနေရာတွင်ကလေးများအားအရေပြားအခွံချွတ်ခြင်းကိုပိုမိုဖတ်ရှုပါ။

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံနှင့်အတူ

အသားအရေခြောက်သွေ့ပြီးအလွန်အခွံထွက်လျှင်ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်သင့်သည် -

1. ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်ပုံသွင်းခြင်းနည်းလမ်းများအားခဏတာဖယ်ရှားပစ်ရန်အထူးပြုလုပ်ထားသော anti-dandruff ဖြင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။
2. အဆိပ်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုဆက်လက်ကျင့်သုံးပါ။ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အားကစားများ၊ အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာကိုငြင်းဆန်ပါ၊ အရက်၊
3. တစ်ရှူးများကိုသက်သာစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းများသက်သာစေရန်နှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများထုတ်လွှတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များပေါ်မှဆေးရည်ကိုအသုံးပြုပါ။
4. အခန်းတွင်းရှိလေထုစိုထိုင်းဆကိုစောင့်ကြည့်ရန်၊ အပူချိန်၏ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကိုကာကွယ်ရန်၊ ဦး ရေပြား၏အခွံကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဦး ခေါင်းခြောက်သွေ့ခြင်းကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုမည့်နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကိုဤ link https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/lechenie-suhoj-k-golovy.html ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

သီးနှံနှင့်အတူ

ဦး ရေပြားသည်အလွှာများနှင့်အတူပျံ့နှံ့ပါက Malassezia မှိုမှိုတက်သည်။ အရာတစ်ခုခုကိုနှိုးဆွသောအခါလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ activated ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခွံအမျိုးအစားကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း။

1. သငျသညျ antifungal ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆီမွှေးကိုသုံးပါရန်လိုအပ်သည်။
2. ထို့အပြင်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေနှင့်အတူတူလုပ်ဆောင်မှုများကိုလည်းပြုလုပ်ပါ။

အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အနာများနှင့်အခွံလည်းမရှိ

အကယ်၍ ဆံပင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်လက္ခဏာလက္ခဏာပေါ်လာလျှင်၎င်းသည်အပူလောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မီးလောင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆီမွှေးများကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဤရောဂါလက္ခဏာသည်ပြင်းထန်သောအရေပြားရောဂါများကိုပြသပြီးသင်ဆရာဝန်ထံအမြန်သွားရန်လိုအပ်သည်။ အနာများဝက်ခြံနှင့်ဆင်တူပါက https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/pryshhi-na-golove.html ကိုဤနေရာတွင် နှိပ်၍ ထိုကဲ့သို့သောအဖုအပိန့်များထွက်လာနိုင်သည်ကိုရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

အရွယ်ရောက်သူများအတွက်

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံအရေပြားများ၏မှိုသဘာဝကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင်၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးများ၊ မူးယစ်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းများမှ sensitivity ကိုနှင့်အတူလူနာအတွက် Contraindicated, glucocorticosteroids ပါဝင်သည်သောအခြားဆီမွှေးနှင့်လိမ်းဆေးနှင့်အတူမသုံးနိုင်ပါ။

စျေးနှုန်း: 230 ရူဘယ်။

အသားအရေကိုပြန်လည်ကျန်းမာစေခြင်း၊ ၎င်းသည် epithelium ကိုထောက်ပံ့သည်၊ အမျိုးမျိုးသောဒဏ်ရာများရရှိသည့်အခါ၎င်း၏ကုသမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အရေပြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။ သူနာပြုမိခင်များနှင့်ကလေးငယ်များအတွက် (အနှီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်) သင့်တော်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမတွေ့ရပါ။ Contraindications - အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း။

စျေးနှုန်း: 195 ရူဘယ်။

အရေပြားပျက်စီးခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားပေးရန်ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအန္တရာယ်ကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ Contraindications: ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု။

စျေးနှုန်း: ရူဘယ် 200

၎င်းသည်နို့စို့ကလေး၏အခွံကိုဖယ်ရှားရာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ နေ့စဉ်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အနှီးအဖု၊ အနှီးအရေပြားနှင့်အဖုများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ အမွှေးပါသောအရာများ၏အာရုံခံမှုနှင့်သည်းမခံနိုင်မှုဖြင့်မသုံးပါနှင့်။

စျေးနှုန်း: ရူဘယ် 450 ။

သွပ်ဆီမွှေး

၎င်းဒြပ်စင်သည်သွပ်ဖြစ်သည်။ ဆီမွှေးသည်

• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း
• borရာဝတီ
• ချော
• အရေပြားအရေပြားပျက်စီးခြင်း၊
• အနာနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ။

သူမဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ:

1. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ပုံမှန်အားဖြင့်, အဆီထုတ်လွှတ်ပေးပါ။
2. ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေး။
3. ရောင်ရမ်းခြင်းဖယ်ရှားပေးသည်။
4. အန္တရာယ်ရှိသောအဏုဇီဝသက်ရှိများကိုတိုက်ခိုက်သည်။

စျေးနှုန်း: ရူဘယ် 30 ။

Akrikhin Mycozoral

မှိုခေါင်းလျှော်ရည်။ စိုစွတ်သော ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ထိတွေ့ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုသည့်အခါတစ်လလုံးကုသမှုမှာ ၁ လဖြစ်သည်။ Mycozoral တွင်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါ၊ သို့သော်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သော။

စျေးနှုန်း: 260 ရူဘယ်။

ketoconazole နှင့်သွပ်ပါဝင်သောခေါင်းလျှော်ရည်။ ဦး နှောက်မှိုပျက်စီးခြင်း၊ ယားနာခြင်း၊ နီခြင်းနှင့်အခွံများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဦး ခေါင်း၌ ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ သင်သည် Cinovit ကိုတစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်များစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

စျေးနှုန်းရူဘယ် ၂၈၀ ။

Kerium, La Roche Posay

ဦး ရေပြား၏ဇီဝကမ္မမျှတမှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်သည်။

စျေးနှုန်း: 1300 ရူဘယ်။

ဦး ရေပြားယားယံခြင်းကိုကုသသည့်အခြားနည်းများကိုသင်လေ့လာလိုပါက၊ အထက်ပါဖော်ပြချက်အပြင်ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

ချောချောမွေ့မွေ့ Vichy Dercos ဆန့်ကျင် "Regulating"

ဦး ရေပြား၏အကာအကွယ် function ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ထုတ်ကုန်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာအပူရေနှင့် salicylic acid၊ cohesil တို့ဖြစ်သည်။

စျေးနှုန်း: 630 ရူဘယ်။

ဒိန်ချဉ်မှ

1. ဒိန်ချဉ်သည်အပူချိန် ၃၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးသည်။
2. ထိုအခါဆံပင်မှလျှောက်ထားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်။
3. ဦး ခေါင်းကိုပုဝါစက္ကူဖြင့်ထုပ်ပြီးနဖူးပဝါသို့မဟုတ်ပုဝါကိုထိပ်တွင်ထား၏။ အတွင်းပိုင်းနွေးရန်အရေးကြီးသည်။
4. နာရီဝက်ခန့်ရပ်ပါ။
5. နောက်တဖန်အချဉ်နို့ကို ၅ မိနစ် ထပ်မံ၍ အရေပြားကိုလက်ချောင်းဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
6. ထို့နောက်ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ဂလိုက်cerin

1. glycerin လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ရောမွှေပါ။
2. သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
3. Castor ဆီ ၂ ဇွန်းနဲ့ ၁ နှစ်။
4. အရောအနှောကိုခေါင်းပေါ်တွင် တင်၍ ပလတ်စတစ်အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိပ်ဖျားကိုပတ်ထားပါ။
5. နာရီဝက်အကြာမှာဆေးကြောပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - တက်ကြွသောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း။

နိဂုံး

ဦး ရေပြား၏ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အခွံများသည်အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုမဟုတ်ဘဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာခက်ခဲနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သို့သော်ကျန်းမာရေးသည်ဘဝတွင်အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာကိုလျစ်လျူရှုပါက၊

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဤဆောင်းပါးပါအချက်အလက်များကိုနှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့အကြုံရှိသောကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများ၊ ဆေးပညာရှင်များကစစ်ဆေးပြီးဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်အထူးကုများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုပါကသင်၏မေးခွန်းကိုမေးလိုပါက၎င်းကိုသင်လုံးဝလုပ်နိုင်သည် အခမဲ့ဖြစ်သည် မှတ်ချက်များအတွက်။

အကယ်၍ သင့်တွင်ဤခေါင်းစဉ်ထက်ကျော်လွန်သောမေးခွန်းတစ်ခုရှိပါကဤစာမျက်နှာတွင်ထားခဲ့ပါ။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

ဦး ရေပြား၏ seborrhea ကဘာလဲ?

ခေါင်းကိုခြောက်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

ဦး ရေပြားအခွံချွတ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများ

ဦး ရေပြားဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းသည်လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အခွံတိုးခြင်းသည်လူအများရင်ဆိုင်ရသောပြisနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Dandruff သည်ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ဘဲလူတစ် ဦး ကိုဒုက္ခများစွာဖြစ်စေသည်မဟုတ်သော်လည်းအချို့သောကိစ္စရပ်များတွင် ဦး ခေါင်း၌ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ မကြာခဏအခွံသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအချိန်အတန်ကြာတိတ်တဆိတ်နေထိုင်သောမှို၏သရုပ်ဖော်မှု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်အခွံတို့၏ ဦး ရေပြားသည်တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ၊

1. ဦး ခေါင်းကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်အရေပြားအပေါ်ရန်လိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အေးဂျင့်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရေပြားအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်း။ မကြာခဏစက်ချောခြင်းကအရေပြားခြောက်သွေ့သူများအတွက်ဖြစ်လေ့ဖြစ်သော်လည်းခြွင်းချက်ရှိပါသည်။ ဦး ရေပြား၏အခွံကိုဤအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေပါကအထူးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း (သို့) အာဟာရရှိသောဆံပင်မျက်နှာပြင်ကို အသုံးပြု၍ ပြproblemနာကိုအလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်သည်။
2. ခေါင်းလျှော်ရည် (သို့) ဆံပင်ညှပ်ခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း။ တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားပြီးနောက်အခွံသာမကဘဲယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးဆံပင်ဆေးကြောခြင်း၊ ဆံပင်အရောင်တင်ခြင်းကိုယာယီစွန့်ပစ်ခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည် - ပြproblemနာကိုသူ့ဟာသူဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်
3. Dandruff သည်မှိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဤရောဂါသေးငယ်တဲ့အကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားပေမယ့်အချို့ကိစ္စများတွင်ကြီးမားသောအလွှာပုံစံ။ မှိုသည်များသောအားဖြင့်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရှိတတ်သည်။ သို့သော်လူတိုင်းတွင်မထင်ရှားပါ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်သို့မဟုတ်အမွေမှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောကြောင့်ခုခံအားစနစ်အားနည်းလာသောအခါမှိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
4. ဦး ရေပြား၏အခွံကိုမကြာခဏဗီတာမင်ချို့တဲ့နှင့်အတူပေါ်လာပါသည်။ ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များမရှိခြင်းအတွက်ကုစားသင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ပြီးသင်၏အစားအစာကိုညှိယူရန်လိုအပ်သည်။
5. ချောသောအကြောင်းရင်းသည်ဆံပင်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်, အလှပြင်ဆိုင်သို့လှည့်ကြိုတင်, မာစတာနှင့်အတူအခွံဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆွေးနွေးပါ။ အတွေ့အကြုံရှိသောအထူးကုတစ် ဦး သည်အသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အလှကုန်နှင့်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အိမ်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်ပါက၊ ရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်နှင့်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုအတွက်ပဏာမစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ပါ။
6. မွေးကင်းစတွင် ဦး ခေါင်းခွံမကြာခဏဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အသားအရေဖြူဖွေးမှုပေါ်လာခြင်းသည်ကလေးရေချိုးသောရေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နဖူးနှင့်အနီးရှိကလေး၏ ဦး ခေါင်းနောက်တွင်အခွံချွတ်နိုင်သောနေရာများဖြစ်သည်။

အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ခိုင်မာတဲ့အခွံ

အချို့သောလူများ၌ခေါင်းလျှော်ရည်သောက်ပြီးနောက်တွင်ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်မှာခေါင်းလျှော်ရည် (သို့) အေးစက်အောင်ပြုသည့်အထိခိုက်မခံနိုင်သောအရေပြားဖြစ်သည်။ ဆံပင်အေးစက်ကဲ့သို့သောအလှကုန်များသည် ဦး ရေပြားအတွက်မဟုတ်သောကြောင့်သူတို့ယားယံစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုသည့်အခါဆံပင်ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်ဆေးကြောသင့်သည်။ လောင်ကျွမ်းစေသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့်ချောကနေဆပ်ပြာထွက်လျှင်ဆပ်ပြာဖြင့်ထုတ်ပါ။

အနီရောင်အစက်အပြောက်နှင့်အတူယားယံ

အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားအခွံ၏အသွင်အပြင်ကိုလှုံဆော်ပေးသောရောဂါဖြစ်သည်။ seborrhea ၏အကြောင်းရင်းမှာအလွန်အကျွံအဆီဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် sebaceous လျှို့ဝှက်ချက်ရဲ့အကြောင်းအရာပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပါတယ်။ လူ့အသားအရေအခြေအနေနှင့်၎င်း၏ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုပေါ် မူတည်၍ စက်ချောဆီသည်အဆီ၊ ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ Seborrhea သည် ဦး ရေပြားကိုအကြီးအကျယ်အခွံချွတ်ပေးပြီးနာတာရှည်ဖြစ်လာပြီးနောက်ရောဂါကိုသူ့ဟာသူကျော်လွှားရန်ခက်ခဲသည်။

အလွှာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူ

ဦး ရေပြားသည်အလွှာများနှင့်အတူလှဲလျှင်၎င်းသည် Malassezia မှိုမှိုတက်တက်ကြွကြွ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတစ်ခုခုမဖြစ်ပေါ်မီအထိအိပ်စက်နိုင်သည်။ ဦး ရေပြားတွင်ပေါ်လာသည့်အမှောင်အတုများကိုမှားယွင်းစွာတွေ့ရှိပြီးအချို့သည်မိမိကိုယ်ကိုကုသမှုခံယူကြသည်။ သို့ရာတွင်၊ မှိုသည်အခွံ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည့်အခါ၎င်းသည်ဖယ်ရှားပစ်။ မရပါ။ အကြေးခွံအရပ်တွင်မပေါ်လာမှစတင်လျှင်, ဒါပေမယ့် ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို - ကအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။

ဦး ခေါင်းခွံကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်မလဲ

ဦး ရေပြားအဘို့အကုသမှုကိုဆရာဝန်တစ် ဦး (အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်) မှပြသင့်သည်။ သို့သော်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းပင်ပြtheနာပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟုမအာမခံနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ထိရောက်သောရိုးရာကုထုံးများသည်အမြဲတစေမကူညီနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအခွံကိုရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကိုအတော်လေးလျင်မြန်စွာရရှိရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်မျှတသောအစားအစာ

ဦး ရေပြားအခွံဖြစ်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆီသို့ ဦး တည်သည့်ပထမအဆင့်မှာမျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ချောသောဝေဒနာခံစားနေရသောလူများသည်အစားအစာထဲမှကြော်၊ စပ်၊ ငန်သော၊ ဆားငန်သောအဆီများကိုဖယ်ထုတ်သင့်ပြီးအရက်ယမကာကိုငြင်းဆန်သင့်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံတွင်သကြားလုံးနှင့်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များတွင်သုံးသောရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏စားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ကြေးနီ၊ သွပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ စီ၊ အီးတို့ပါ ၀ င်သည့်ဗိုက်တာမင်ပေါင်းစုံပါဝင်သောရှုပ်ထွေးသောသောက်ဆေးကိုမသောက်ပါ။

Antifungal shampoos အသုံးပြုခြင်း

ဦး ခေါင်းခွံ၏ ဦး ရေပြားကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း saprophytes (ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမှို) များလှုပ်ရှားလာသောအခါနှာခေါင်းဖိအားကိုခုခံအားစနစ်၏နောက်ခံပေါ်တွင်အအေးမိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်ကုသခြင်းသည်အခွံ၏ရောဂါပိုးကိုအလျင်အမြန်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်ဖန်းဂတ်စ်မှိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ထားသည်။ အထူးခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်အန္တရာယ်ရှိသော microflora ပြန့်ပွားမှုကိုရပ်တန့်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အရေပြားနက်ရှိုင်းသောအလွှာများကူးစက်ခြင်းကိုတားဆီးသောတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

• "Sulsena ။ " ဤဆေးကိုဆီ၊ ငါးပိနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ငါးပိသည်အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၂ ရာခိုင်နှုန်းသောအေးဂျင့်ကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်၊ ၁ ရာခိုင်နှုန်းသောငါးပိကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရန်အတွက်တူညီသောကြိမ်နှုန်းနှင့်အသုံးပြုသည်။ အသုံးမပြုခင်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက် ဦး ရေပြားထဲသို့လုံလောက်သောငါးပိထည့်ပါ။ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ကုန်ပစ္စည်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။
• "Nizoral"၊ "Sebozol"၊ "Mycozoral" နှင့်အခြား antifungal shampoos များဖြစ်သည်။ ချေးခြင်း၏အကြောင်းအရင်းသည်ခေါင်းမှိုဖြစ်လျှင်ဤရန်ပုံငွေများသည်ထိရောက်လိမ့်မည်။ သူတို့ကရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဆဲလ်များ၏ဌာနခွဲနှေးကွေးခြင်းနှင့်ယားယံသက်သာရာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အထိဖန်းဂတ်စ်မှိုဆေးများကိုအသုံးပြုရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ၅ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ခေါင်းပေါ်တွင်ပြင်းထန်သည့်အညစ်အကြေးများဖြစ်ပေါ်ပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုနေ့စဉ် ၅ ရက်ကြာအသုံးပြုသင့်သည်။

• Vitrum, Alphabet စသည့် multivitamin ရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများ ထိုသို့သောရှုပ်ထွေးသောအရာများသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုနှင့်ဗီတာမင် - မိုက်ခရိုမီတာမညီမျှမှုများကိုကုသရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။ မှတ်စုတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းသူတို့တစ်ခုချင်းစီတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောလက္ခဏာများရှိသည်။
• Salicylic ရေနံ။ ဤကိရိယာသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအခွံအပါအ ၀ င်မည်သည့်အရေပြားရောဂါများကိုမဆိုကူညီပေးသည်။ ဆီသည် ဦး ခေါင်း၌ဖြစ်ပေါ်သောအကြေးခွံများနှင့်အပေါ်ယံလွှာများကိုပျော့ပြောင်းစေပြီး၎င်းတို့ကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအရေပြားတွင်အလင်းပွတ်တိုက်ခြင်းများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်ပြီး ၆-၈ နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်ကိုအခြားညွှန်ကြားချက်များမပေးပါကတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆေးကိုသုံးပါ။

ဗီဒီယို - အရေခွံနှင့်အခွံကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

များသောအားဖြင့်ခေါင်း၏အရေပြားအခွံသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်ရောဂါများစွာ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာချေးခြင်း၏အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သဖြင့်ဤလက္ခဏာကိုပြည့်စုံစွာကုသသင့်သည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအနေဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောပြenနာကိုရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသူများသည်သူတို့၏ဘဝပုံစံကိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ သူတို့၏ခေါင်းပေါ်တွင်အကြေးခွံများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အချက်များကိုရှာဖွေရန်အကြံပြုသည်။ ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီးသောအခါမည်သည့်ကုစားနည်းသည် ဦး ရေပြားကိုကုသရာတွင်ထိရောက်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိလိမ့်မည်။