ဆံပင်အတွက်ဂျင်းနှင့်အတူထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

နှမ်းရေနံနှင့်ဂျင်းအမြစ်ကို ၂ း ၁ အချိုးဖြင့်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ၊ နာရီဝက်ခန့်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ နှမ်းရေနံအတွက်ရွေးချယ်မှုသည်အချည်းနှီးမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ဂျင်းကဲ့သို့ဆံပင်ကိုကောင်းစွာစိုပြည်စေပြီးနွေရာသီတွင်သူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဆီရှိ UV filter များသည်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ပင်လယ်ရေနှင့်ကလိုရင်းရေများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေရန်

အကယ်၍ မအောင်မြင်သောဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုအမြန်ဆုံးကြီးထွားလိုပါကဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အပင်ငယ်တစ်ခုမှဂျင်းဖျော်ရည်ကို ဦး ရေပြားသို့သုတ်လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ရေနွေးဖြင့်ဆေးပါ။ “ အိန္ဒိယ” ဟုခေါ်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုရှိပြီး၎င်းကိုတစ်နာရီခန့်ကိုင်ထားရန်အကြံပြုသော်လည်းအစားအစာရုပ်ရှင်ကိုသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသည်။

၄။ အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအတွက်ဂျင်းမျက်နှာဖုံး

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကိုကောက်ကောက်နှင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်များကိုသုံးပြီးခွဲကြသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ဟာအပူနည်းကိုသုံးစရာမလိုဘဲခွဲနေသူတွေနဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ။ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာဂျင်းအခြေပြုမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ ဒါဟာ 1 tbsp ပါဝင်သည်။ ဌ ဂျင်းမှုန့်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်အရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်)၊ ၅ tbsp ။ ဌ kefir, ကြက်ဥအနှစ်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုနှိုးဆော်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လိမ်းပြီး polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ 20-40 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

6. အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဂျင်းမျက်နှာဖုံး

သင်၏ဆံပင်များမကြာခဏအဆီပြန်ဖြစ်လာလျှင်သင်နေ့စဉ်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်ရှိသည်, ဒါကြောင့်နောက်မျက်နှာဖုံးကြိုးစားပါ။ ဂျင်းဖျော်ရည်ကို ဦး စွာညှစ်ပါ။ ထို့နောက်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ဆောင်းပြီးပဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။ အရောအနှောကို ၂ နာရီထားပါ။

ဂျင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြု။ အတွက်အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ

ဂျင်းဆံပင်အမြစ်ကိုလတ်ဆတ်အားကောင်းစေတယ်။ သင်ဂျင်းကိုမပွတ်သပ်မီ၎င်းကိုအခွံချွတ်ပါ။ အရေပြားကိုတတ်နိုင်သမျှပါးလွှာအောင်ဖြတ်တောက်ပါ။ အဟာရအများစုသည်အခွံနှင့်နီးကပ်စွာရှိသောကြောင့်၎င်းသည်မုန်လာဥနီကဲ့သို့အခွံကိုဖယ်ရှား။ အရေပြားကိုဓားဖြင့်သုတ်လိမ်းသည်။

အကယ်၍ ဂျင်းမှုန့်များကိုချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဖော်ပြထားလျှင်၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောနံ့သာမျိုးများထက်ပိုမိုပြတ်သားကြောင်းသတိရပါ။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းသေးငယ်သည့်သောက်သုံးသောဖြင့်စတင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်ဤကြိတ်ထားသောဂျင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောစပ်လျှင်ငရုတ်ကောင်းမှုန်ကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။ ဒါဟာ chamomile ကဲ့သို့ဆံပင်အနည်းငယ်ပေါ့, ဒါကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်အဘို့ကြီးသောပါပဲ။

သင်၏ဆံပင်ပေါ်ရှိဂျင်းဖျော်ရည်များခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်၎င်းတို့ကိုတွယ်ကပ်ကပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်အကျိုးရှိသောအရာဝတ္ထုများသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးများကိုညစ်ပတ်နေသည့်ဆံပင်များအပေါ်တွင်ပိုမိုအသုံးမပြုပါက၎င်းတို့သည်ယိုစီး။ ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ဂျင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာမြင်သာသောရလဒ်ကိုသင်ရနိုင်သည်။ ပြီးတော့မင်းရဲ့သည်းခံခြင်းနဲ့ဇွဲရှိခြင်းတို့ဟာတကယ်တော့ဆုချခံရမှာပါ။ မင်းဟာချစ်စရာကောင်းတဲ့၊ တောက်ပပြီးရှည်လျားတဲ့ဆံပင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း

စက်ရုံ၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအထူးအာရုံစိုက်ထိုက်သည်။

ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာရှိအကာအကွယ်စွမ်းအားများကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးဆံပင်နှင့်အသားအရေသည်လိုအပ်သောခွန်အားနှင့်ကုသမှုကိုရရှိသည်။

• ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆံပင်၏အကောင်းဆုံးကြီးထွားမှုသည်၎င်း၏နောက်ဆက်တွဲတည်ဆောက်ပုံနှင့်စတင်သည်။
• ဗီတာမင် A၊ B1, B2, PP၊ သွင်ပြင်ဒြပ်စင်များနှင့် fatty acids များသည်များစွာအကျိုးရှိသည်။
• ဂျင်းပေါ်မှမျက်နှာဖုံးများသည်အံ့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ အာဟာရပေါင်းစပ်ခြင်းက ဦး ရေပြားကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအတွင်းပိုင်းကိုထိုးဖောက်သည်။

• ဂျင်းတွင်ပါဝင်သော Ginegrol သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
• ဗီတာမင်များသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုနှင့်တက်ကြွစွာရုန်းကန်နေရပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးရှိသောအရာများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
• တောက်ပသောတောက်ပသောဆံပင် - အမိုင်နိုအက်စစ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊
• ဓာတ်သတ္တုများလည်းထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

ဖော်ပြခဲ့သောအပင်သည်၎င်း၏အံ့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဆံပင်ကိုပိုမိုနွေးထွေးစေသောအရောင်ရင့်မှု၊ အလွန်အမင်းအဆီပြန်သောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအတွက်အတားအဆီးတစ်ခုသည်သာလျှင်သည်းမခံနိုင်တော့ချေ။

ဂျင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောမဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဘီဗီတာမင်ဓာတ်အမြောက်အများရှိသည်။ ဂျင်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆံပင်အရှည်တစ်မျိုးလုံးကိုရည်ရွယ်သည်။ ဦး ရေပြားပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားကိုလုံးလုံးလျားလျားပြန်လည်နာလန်ထူစေသောသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အဆိုပါအပင်တွင်တောက်ပသောဂုဏ်သတ္တိရှိသော Gingerol ပစ္စည်းလည်းပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဂျင်းသည်ဆံပင်ရွှေရောင်အတွက်အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုအတွက်စည်းမျဉ်းများ

အိမ်တွင်းဂျင်းမျက်နှာဖုံးမှအမြင့်ဆုံးရလဒ်ကိုရရှိရန်အတွက်သင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည် -

• မျက်နှာဖုံးများသည်ဂျင်းကိုခြောက်သွေ့သောအမှုန့် (သို့) ၎င်းမှအသစ်စက်စက်အမြစ်တွယ်နေသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။
• ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုချက်ချင်းအသုံးပြုသင့်ပြီးအောက်စီဂျင်နှင့်ဆက်လက်ထိတွေ့မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
• မျက်နှာပြင်အစိတ်အပိုင်းများကိုအောက်ဆီဂျင်ဓာတ်ပြုခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဖန်သို့မဟုတ်ကြွေထည်ထဲ၌ရောစပ်သင့်သည်။
• ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုမသုံးဘဲပိုကောင်းသည်၊ ၎င်းတွင်မီးလောင်လွယ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြောင့်၎င်းကိုမလောင်စေရန်ကာကွယ်ထားသောအလွှာကိုကြိုးမျှင်များပေါ်တွင်ထားသင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်၏ခေါင်းကိုရေနှင့်စိုစေရန်လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုတည်းကြောင့်ပင်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုအရေပြားအတွင်းသို့ထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။
• လျှောက်ထားပြီးနောက်ဂျင်းဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုခံယူသင့်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့မင်းခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အိတ်နဲ့ဖုံးအုပ်ထားတယ်။
• ဆံပင်ပေါ်တွင်ဂျင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုထိန်းထားနိုင်သည့်အများဆုံးအချိန်သည်နာရီဝက်ဖြစ်သည်။
• ထို့နောက်၎င်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလွင်ပြင်ရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ အပိုဆောင်းအကျိုးကျေးဇူးများရရန်အတွက်, သင်ကရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။

ဆန့်ကျင်

မသက်မသာခံစားမှုကိုရှောင်ရှားရန်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများကိုလေ့လာရန်အကြံပြုလိုသည်။

• ဂျင်းတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
• ဦး ရေပြား၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်,
• ယခင်အရေပြားရောဂါများပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ။

ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိသို့မဟုတ်မရှိခြင်းကိုရှာဖွေရန်အတွက်သင်သည်အပင်၏အမြစ်မှပါးလွှာသောပန်းကန်ကိုဖြတ်ရန်၊ တံတောင်ဆစ်၏ကွေးကိုလိမ်းပြီးတုံ့ပြန်မှုကိုခြေရာခံရန်လိုအပ်သည်။ နီခြင်း၊ ယားခြင်းသို့မဟုတ်အခွံဖြစ်လျှင်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

ကြီးထွားမှုအတွက်ဂျင်းစာရွက်

ဂန္တ ၀ င်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ရေနှင့်ရောသောခြောက်သွေ့သောဂျင်းမှုန့်ကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်အခြားအပိုပစ္စည်းများကိုအမွှေးအကြိုင်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

• brand ဘရန်ဒီတစ်ခွက်နှင့် burdock ဆီ ၂ ဇွန်းခွက်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ဂျင်းဂျုံယာဂုဖြစ်သည်။ သငျသညျကိုမြည်းစမ်းဖို့မဆိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံထည့်နိုင်သည် Lavender, ရသ, Rosemary, ထင်းရှူးသို့မဟုတ်အခြား,
• ဂျင်းဖျော်ရည်သည်လည်းဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းတွင်သင်ပျားရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုရောထွေးကာအသစ်စက်စက်ပြုတ်ထားသောကော်ဖီမှအထူကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ကြက်ဥကုန်ကြမ်းကိုထုထည်ရိုက်ရန်ထည့်ပါ။

ဂျင်းဆုံးရှုံးမှုနည်းနည်း

စက်၏အမြစ်များကိုမျက်နှာဖုံးနှစ်ခုလုံးတွင်ပေါင်းထည့်သည်။

• burdock ရေနံတစ်ဇွန်းကို preheat ဂျင်းဂျုံယာဂု, ပျားရည်တစ်ဇွန်း, ကြက်ဥနှင့်အသစ်ကလုပ် aloe ရွက်ဖျော်ရည်ထည့်ပါ
• သငျသညျသေးငယ်တဲ့ cognac နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုအတူတူအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်နိုင်သည် (သူတို့က rosewood နှင့်လက်ဖက်ပင်ပင်၊ sage၊ petitgrain, ylang-ylang) ရေနံဆုံးရှုံးမှုကိုထိရောက်စွာကူညီနိုင်ပြီး ၅-၆ ကျသည့်ပမာဏတွင်ဆီထည့်နိုင်သည်။

ခိုင်မာစေရန်ဂျင်းစာရွက်

ကော်ဖီကိတ်မုန့်နှင့်ပျားရည်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပြီးအပင်၏အမြစ်များကိုကြက်ဥ (၂) လုံးနှင့်အတူရောနှောခြင်းဖြင့်ဗီတာမင်များစွာပါသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုရနိုင်သည်။

ဤစာရွက်သည်အမြစ်သို့ရွေ့လျားမှုကိုအသုံးချရန်လိုအပ်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်အချဉ်ဂျင်း၊ cognac အနည်းငယ်၊ burdock ဆီ ၂ ဇွန်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ (သင်သိသာစွာခိုင်မာသည့်အရည်အသွေးရှိသည့်အဆီများထဲမှတစ်ခုကိုရွေးချယ်နိုင်သည် - အမွှေး၊ နံ့သာ၊ neroli, စမုန်ဖြူ) ။

Moisturizing ဂျင်းမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည့်အဆီအမျိုးမျိုးကိုဂျင်းမြစ်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါက (ဇွန်း ၂ ခုလုံးချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ )

• ဂျင်းကိုအ ၀ ါနှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုထောပတ်သီးဆီ ၂ ဇွန်း၊ လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၆ ခုနှင့်လောဗန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၆ ကျွန်းကိုသွန်းလောင်းပါ။
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အလွန်ထိရောက်သည်၊ ဂျိုဂျobaရေနံနှင့်အတူအိမ်တွင်ဂျင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံး - ၎င်းကိုဂျင်းအမြစ်၊ အနှစ်နှင့်ပျားရည်ရောစပ်ရန် (ဆီဖြူ ၁-၂ ဇွန်းကိုအသုံးပြုသည်)၊ မျက်နှာဖုံးတွင်ရေမွှေးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၅ ခွက်ထည့်နိုင်သည်။
• သင်မျက်နှာဖုံး၏အခြေခံနှင့်အတူတူပင်အစိတ်အပိုင်းများကိုယူလျှင်, ဆက်ပြောသည်အဆီများအမျိုးမျိုးသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုသက်သာစေသည့်အခြေခံအဆီများ - ဆေးကြောဆီ၊ ဗာဒံသီး၊ သံလွင်သီး၊ burdock၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြစ်သောအသာအယာ၊ မုရန်၊ mandarin, patchouli ။

အရေးကြီးတယ်။ အခြေစိုက်စခန်းအဆီများအနံ့မရှိပါ, ဒါကြောင့်မဆိုမျက်နှာဖုံးတန်းတူအချိုးအစားယူနိုင်ပါတယ်။ နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရွေးချယ်ခြင်းကိုပိုမိုဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်သင့်သည် - မွှေးကြိုင်မှုနှင့်လိုက်ဖက်သောကြောင့်၎င်းတို့ကိုပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဂျင်းဆံပင်သုတ်ခြင်း

သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးသောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုဂျင်းရေဖြင့်သုတ်ပါကသင်၏ဆံပင်ကိုပြန်ဖြုတ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ စက်ရုံမှအသီးဖျော်ရည်များကိုညှစ်ပါ၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၅ ဇွန်း၊ မည်သည့်ဆီ (မဆို avocado, almond, burdock, jojoba, peach) ထည့်ပါ။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက် citrus အသီးများဖြစ်သော mandarin, orange, bergamot ကဲ့သို့သောမွှေးကြိုင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးနိုင်သည်။

လှပသောဆံပင်အတွက်သင်ဆေးကြောသောအခါပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အာဟာရဂျင်းစာရွက်

အာဟာရရှိသောဂျင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်စွာပါဝင်သောအရာများမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• ဂျင်းဂျုံမှုန့်ကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ကောက်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်ဂျုံမှုန့်လုံးနှင့်အရည်ပျော်သောအမဲဆီ (ဇွန်းသေးသေးလေး) တစ်ခုထည့်ပါ။
• အစိုင်အခဲအဆီများ (ထောပတ်ဟုခေါ်သည်) သည်အမြင့်ဆုံးသောအာဟာရဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အပိုပစ္စည်းများအဖြစ်သူတို့ကို (အုန်းဆီ၊ သရက်သီး၊ ရှီထောပတ်အကြားရွေးချယ်ခြင်း) ကိုပျားရည်နှင့်ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြောက်အများနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ပိုကြီးတဲ့ရလဒ်အတွက်သင်ဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ် (sanadlova or jasmine) ကိုထည့်နိုင်သည်။

ဂျင်း shine mask

အသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုရရှိရန်အတွက်အမွှေးအကြိုင်၏အမြစ်ကိုဆီအမျိုးမျိုးနှင့်ရောစပ်သည်။ နှမ်းသောဆီသည်ဆံပင်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်၊ သို့သော်၎င်းကိုအခြားသူများ (burdock, olive or coconut) ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည် (၎င်းကိုကြိုတင်အရည်ပျော်ရန်လိုအပ်သည်) ။ ပူစီနံသို့မဟုတ်ရွယ်၏အီသာသာဖြေရှင်းချက် (၆-၈ ကျဆင်း) ကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။

Split End ဂျင်းမျက်နှာဖုံး

အညိုရောင်ပေါင်မုန့်အနည်းငယ်ကိုရေထဲမှာစိမ်ထားပါ။ ထို့နောက် cheesecloth မှတဆင့်ရေကိုစစ်ထုတ်ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ်နှင့် kefir ထည့်ပါ။

ကောင်းပြီဒီပြproblemနာ, ငါးဆီနှင့် gelatin နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါ။ gelatin ကိုမျက်နှာဖုံးအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်၎င်းသည်လုံးဝဖျက်သိမ်းခြင်းမတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်တိုင်အောင်ရေပူဇွန်း ၃ ဇွန်းတွင်စိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုတွင်ငါးဆီနှင့်ဂျင်းဂျုံယာဂု ၂ တောင့်ကိုသွန်းလောင်းပါ။

ဂျင်း Dandruff မျက်နှာဖုံး

ဂျင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောစံမျက်နှာဖုံးသည်ဤပြproblemနာကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အရောအနှောကိုရေတွင်ရောပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းသည်။ အမြစ်ကိုအထူးဂရုစိုက်သည်။ သင်သည်အပင်၏ဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည် - ၎င်းသည်ဤရောဂါကိုဖယ်ရှားရာ၌အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။

၎င်းမျက်နှာဖုံးကိုပျားရည်ဖြင့်ဖြည့်တင်းနိုင်သည်၊ ပန်းနုရောင်ပန်းပွင့်များ၊ လက်ဖက်ပင်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ သံပုရာ၊

ဆံပင်အလင်းရောင်

ဂျင်းမှထုတ်ယူသည့်အရာသည်ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်သည်၊ ၎င်းအတွက်ရေနှင့်ရောနေသောအမှုန့် (သို့) အမြစ်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ရှင်းလင်းချက်ကိုပိုမိုသိသာထင်ရှားစေရန်အတွက်အပင်ကိုစုစည်းပမာဏဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဤဂုဏ်သတ္တိများတိုးပွားစေရန်သစ်သီးတစ်လုံးမှညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုဂျင်းမျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်နိုင်သည်။

ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်

ဤတွင်နောက်တဖန်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရွေးချယ်မှုအပေါ်ကန့်သတ်ရှိပါတယ်။ အဓိကကတော့မင်းအဆုံးသတ်ချင်တဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်တဲ့အဆုံးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်၊ ဆံပင်ပြန်ပြုပြင်တာတွေ၊ ဤဆံပင်အမျိုးအစားသည်သင်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးများကိုဖြည့်စွက်နိုင်သောဖြစ်နိုင်သမျှထုတ်ကုန်များနှင့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အကြံပြုအစိတ်အပိုင်းများထဲတွင်ဂျင်းအမှုန့်သို့မဟုတ်အမြစ်အပြင်:

• ပျားရည်
• သံလွင်သီး၊ မက်မွန်၊ အာဂန်၊ ဘာဒွတ်၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ယူမှု (အနည်းငယ်ပေါက်) - ရသ၊ လိမ္မော်၊ သံပုရာ၊ Rosemary, chamomile,
• chamomile, cornflower (သို့မဟုတ်) ပန်းပွင့်များပြုတ်ရည်၊
• ကစော်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ - ကဖီး၊ ဒိန်ချဉ်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတပြိုင်နက်ပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်မှာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်အတွက်ဂျင်း

1. ဆံပင်တိုးတက်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊
2. ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်လာခြင်းကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များခိုင်မာလာသည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ပြတ်တာကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
3. ဆံပင်ကကြာကြာသန့်နေတယ် သင်၏အရေပြားပေါ်ရှိအပင်တစ်ပင်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံး၏အသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုပါကအနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုခံစားရသည်။ ဒီခံစားချက်ဟာမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးတွေနဲ့ဆင်တူတယ်။ ဦး ရေပြားသိသိသာသာအခြောက်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာအာဟာရနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဆံပင် follicles ကနေအဆီလျော့နည်းထုတ်လွှတ်သည်နှင့်အမျှဆံပင်ပိုရှည်သန့်ရှင်းနေ၏။
4. မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ဆံပင်ကိုပေါ့။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေမည်မဟုတ်သော်လည်းလှပသောဆံပင်ရှိသူများသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
5. ဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ဆံပင်သည်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။
6. စက်ရုံအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပချောမွေ့စေပြီးတောက်ပစေသည်။
7. ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်ကူးစက်ခြင်းမှကယ်တင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။
8. ဂျင်းဆီသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုအလွယ်တကူအေးဆေးငြိမ်သက်စေပြီးအရေပြားအတွင်းရှိလုပ်ငန်းစဉ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
9. အကယ်၍ သင်သည်ဂျင်းကိုအတွင်း၌ယူပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစနစ်များစွာ၏အလုပ်ကိုထူထောင်ပြီး၎င်းကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပါလိမ့်မည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုအကျိုးရှိစေပါလိမ့်မယ်။ လူအတော်များများသည် ၄ ​​င်း၏တိကျသောအရသာကြောင့်ဂျင်းမစားနိုင်ကြပါ။ ထွက်ပေါက်ရှိတယ်။ ၎င်းကိုလက်ဖက်ရည်နှင့်ဟင်းပွဲများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ နံနက်တိုင်းသုံးပတ်ကြာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးစားတယ်၊ ရေနဲ့ဆေးကြောတယ်။ ထို့နောက်သူမအနားယူခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်ခဲ့သည်။

ဂျင်းနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ, လျှောက်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံ

ပထမဆုံးအနေနဲ့မျက်နှာဖုံးရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်ခိုင်မာသည့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီ၎င်းကိုသင်၏လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်အခါတိုင်းအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါကသင်၏ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။

သင်ဂျင်းမှုန့်ကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုနေပါကသတိထားပါ။ သူဟာလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းတွေထက်ပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်အထူးသဖြင့်သင်အထုပ်ကိုဖွင့်လိုက်သောအခါသေချာစွာအသုံးပြုပါ။

များသောအားဖြင့်သူတို့သည်ဂျင်းဖျော်ရည်ကို သုံး၍ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောခြင်းတွင်ပြproblemsနာမရှိပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, စက်ရုံ၏အမြစ်အမျှင်များပါဝင်သည်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုသုတ်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်ရန်ဂျင်းလတ်ဆတ်မှုကိုသေချာစေပါ။ မီးဖိုချောင်တွင်အသုံးပြုသောအတူတူပင်။ ၎င်းကိုနှစ်ပတ်ထက်မကသောရေခဲသေတ္တာများတွင်သိုလှောင်ထားသင့်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူသည်ယိုယွင်း။ အသက်မဲ့လာသည်။

မသန့်ရှင်းသောဆံပင်အတွက်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးများကိုလိမ်းပါ။

အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားသည်

ဂျင်းမြစ်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။ဒီဟာကိုလုပ်ဖို့လွယ်ကူလိမ့်မယ်၊ အဲဒါကိုပဲဆန်ပြီးဒိန်ခဲကနေတဆင့်ဖျစ်ညှစ်ရုံပါပဲ။ အသီးဖျော်ရည်ကို ဦး ရေပြားသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ပွတ်တိုက်ရမည်။ အဲဒါကို ၂ နာရီလောက်ကြာအောင်ထားပြီးရင်ခါတိုင်းလိုဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

သစ်သီးဖျော်ရည်များစတင်တင်းမာလာသောအခါဆံပင်သည်ဆူညံလာပြီးခိုင်မာလာပေလိမ့်မည်။ သို့သော်ဆေးကြောပြီးလျှင်၎င်းသည်တောင့်တင်းသောသဲလွန်စကိုမထားနိုင်ပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ကို ၂ နာရီကျော်ကြာအောင်မထားပါနှင့်။ ဆံပင်သည်တောင့်တင်းခိုင်မာလာမည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။

အနာများနှင့်ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများရှိသောအရေပြားတွင်ဂျင်းပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးသင့်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဌ ရှားစောင်းလက်ပတ်, 1 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ, 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်, 1 Tsp ပြီးလျှင်ဂျင်း, 1 Tsp ။ cognac နှင့် 1 ကြက်ဥ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေနှင့် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသင့်ဆံပင်ပေါ်မှာမိနစ် ၃၀ ထားပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရမည်၊ အကယ်၍ ဆံပင်ဆိုးဆိုးရွားရွားကျဆင်းလျှင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ရက်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်အပိုင်းကိုဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်လေမှုတ်စက်နှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကျွေးခြင်းသို့မဟုတ်သံပူခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုခွဲထုတ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်မည်သူမဆိုဤပြproblemနာကိုကြုံတွေ့နိုင်သည်။

1 tbsp ယူပါ။ ဌ ဂျင်းမှုန့်, ​​1 Tsp ။ သံပုရာဖျော်ရည်, 1 Tsp ။ ပျားရည်, 1 ကြက်ဥအနှစ်, 5 tbsp ။ ဌ ကဖေး။ မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်တွင်မဟုတ်ဘဲဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်သူတို့ကိုပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးထုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာပါ။

ဂျင်းဆံပင်အခွံအစားအေးစက်

ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့သည်မဆေးမီရေထဲသို့ထည့်ရမည်။ 5 tbsp ယူပါ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ဂျင်းဖျော်ရည်ပမာဏ၊ ဒါဟာသင်က၎င်း၏အနံ့သယ်ဆောင်ဘယ်လိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဂျင်းအနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် ylang-ylang, kinnamon, bergamot တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ နူးညံ့သောဆံပင်အတွက် Jojoba နှင့် almond esters အနည်းငယ်ကိုထည့်နိုင်သည်။ အဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။

သုတ်ခြင်းအကူအညီအတွက် 2 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ရေ 2 လီတာအတွက်ဖြေရှင်းချက်အာရုံစိုက်။ ဆံပင်ချောမွေ့ချောမွေ့ဖြစ်လိမ့်မည်, ရှုပ်ထွေးမည်မဟုတ်။ ဒါပေမယ့်အဓိကကတော့သဘာဝကုထုံးတစ်ခုပါ။ လေအေးပေးစက်တွေကိုမေ့လို့မရဘူး။

ဂျင်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ - ဗီဒီယိုအသစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု

သင်တွေ့ခဲ့သည့်အတိုင်းဂျင်းသည်မည်သည့်ဖျားနာမှုမျိုးကိုမဆိုကုသပေးနိုင်သောဆေးဖြစ်သည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကမည်သည့် ဦး တည်ချက်အတွက်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး။ ဆံပင်အတွက်ဂျင်းကိုသုံးပါ၊ နှစ်ပေါင်းများစွာသူတို့၏ခွန်အားနှင့်လှပမှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုအားရကျေနပ်မည်။

အကယ်၍ ဆောင်းပါးသည်သင့်အတွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပြီးအသုံးဝင်ပုံရသည်ဆိုလျှင်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေနိုင်သည်။ ဘလော့ဂ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများကိုစာရင်းသွင်းရန်မမေ့ပါနှင့်သင်အမြဲတမ်းသတင်းများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေချင်တယ်။

အမှုန့် option ကို

အမှုန့်ပုံစံကိုအသုံးအများဆုံးနှင့်ချွေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤပုံစံတွင်ဂျင်းသည်စူပါမားကက်များတွင်အစားအစာအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်ထုတ်လုပ်သည်။ မြေပြင်စက်ရုံသည်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့်ကုစားနည်းများကဲ့သို့အဆင်ပြေသည်။ ဂျင်းသည်အမြစ်၊ ဆီနှင့်ဖျော်ရည်တို့၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုမဆုံးရှုံးသော်လည်းသက်တမ်းရှည်သည်။ ဤအမျိုးအစားရှိသောအပင်တစ်မျိုးသည်အယ်အိုပိုစီယာတိုက်ဖျက်ရေးဆေးတစ်လက်အဖြစ်အကြံပြုသည်။ အာဟာရများနှင့်အတူ၎င်းသည် passive follicles ကိုတက်ကြွစေသည်။

ဂျင်းဆီ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကြာမြင့်စွာရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများမှာသူတို့နေရာတွေ့ပြီ။ ဂျင်းခြွင်းချက်မရှိပါ။ ဤပုံစံတွင်ဂျင်းသည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုဖယ်ရှားပြီးပိုးသတ်ဆေးနည်းဖြင့်ပြုမူသည်။

အသစ်ထုတ်လုပ်ထားသောရေနံ၏ကောင်းကျိုးများမှာ -

• ခြောက်သွေ့မှုနည်းပါးခြင်း၊ ဆံသားအပိုင်းတွင်အကျယ်အ ၀ န်းရှိနိုင်သည်။
• အဆီပိုလျှံကိုထိရောက်စွာတိုက်ခြင်း၊
• ဆံပင်ရိုးတံကိုချောမွေ့နူးညံ့ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းပေးခြင်း။

ကုန်ပစ္စည်းကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူပြီးအိမ်တွင်လည်းပြင်ဆင်သည်။

ဂျင်းဖျော်ရည်

ဆံပင်ကုထုံးတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခု၏“ တစ်ကိုယ်တော်အစိတ်အပိုင်းများ” လည်းပါဝင်သည်။ ဂျင်းသည်ဤသဘောမျိုးဖြင့်ခြွင်းချက်မရှိပါ။ ရေမွှေးကိုမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ရိတ်သိမ်းရန်အတွက်လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်ကိုဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့်အားနည်းသောအမြစ်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးအာဟာရဓာတ်များထပ်မံဖြည့်တင်းရန်အာမခံသည်။

အသီးဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အပင်အားဖြူဖြင့်ဆေးကြောသော်လည်းအကျိုးရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါ ၀ င်သည့်အရေပြားကိုမသန့်ရှင်းပါ။ ဂျင်းသည်အရေပြားပူနွေးလာမှုတွင်ထိရောက်စွာပါ ၀ င်ပြီးပိုမိုပြင်းထန်သောအပူစွမ်းအင်အတွက်သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားနိုင်သည်။ အပူသည်ဆံပင်အမြစ်များ၌အပေါက်များဖွင့်ခြင်းနှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုအကောင်းဆုံးထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

လတ်ဆတ်သောဂျင်း

မျက်နှာဖုံးများအတွက်စက်၏ဖျော်ရည်ကို သုံး၍ ခေါင်းကိုမိမိကိုယ်ကိုပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ သဘာဝဂျင်းပျော့ဖတ်နှင့်စပ်လျဉ်း။ epidermis ကိုထိခိုက်စေခြင်းမှရှောင်ရှားရန်အတွက်၎င်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ သင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးနှင့်လှပသောခြေသည်းအလှပြုပြင်ချင်လျှင်အဆင်ပြေခြေသည်းကုလားထိုင်ရှိသည့်အလှပြင်ဆိုင်ကိုဆက်သွယ်ပါ။

သဘာ ၀ အသုံးပြုရန်အတွက်ရွှံ့စေး၊ ကြွေထည်သို့မဟုတ်ကြွေပြားများကိုသိုလှောင်ထားပါ။ လိုအပ်လျှင်အမြစ်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ပျက်စီးမှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ ကွင်းထဲသို့ခုတ်။ Blender မှတဆင့်ဖြတ်သည်။ ရရှိသော slurry သည်သက်ဆိုင်ရာအရည်ကိုပေးပါလိမ့်မည်။ အရေပြားကိုပွတ်လိုက်သည့်အခါဆဲလိုင်းဖန်းနှင့်နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ကိုခေါင်းပေါ်တွင်တင်သည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းကိုရေစီးဖြင့်ဆေးကြောသည်။

မခံနိုင်သောမီးလောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရသည့်အတွက်ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုချက်ချင်းရပ်တန့်လိုက်ပြီးဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောသည်။

လတ်ဆတ်သောဂျင်းသည်အကောင်းဆုံးသောအဖြေဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမပြုပြင်ဘဲလုံးဝမပြောင်းလဲခဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင် balm

ဖော်ပြသောစက်ရုံ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကို“ Ta De”၊ “ Beauty Beauty Recipes” နှင့်အခြားအမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးမှထုတ်လုပ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသောအခါအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်သည်။

• ဆံပင်ကပိုကောင်းလာတယ်
• epidermis ၏ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• ဆံပင် follicles ခိုင်ခံ့
• အစွမ်းမဲ့ follicles "နိုး" ။

ထိုကဲ့သို့သောဗာလစံစေးတစ်မျိုးကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်တာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ ပါရာဘင်များနှင့်အရက်ဒြပ်ပေါင်းများမပါရှိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အပြင်သဘာဝပါဝင်မှုအနည်းဆုံးသည်အချောထုတ်ကုန်များထက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်ခွက်တွင် Balm ကိုပြင်ဆင်ရန်အုန်းသီးနို့မှုန့်ဂရမ်၊ စပ်အမြစ် ၇ ဂရမ်နှင့်ဘိန်းအမြစ်ထုတ်ယူသည့်ဂရမ်ပေါင်းစပ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောထုတ်ကုန်ကိုနှိုးဆွပေးပြီး ၂၃ ဂရမ် hydrolyte ကိုတဖြည်းဖြည်းထူထဲလာအောင်တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်လာသည်။

အခြားအသုံးပြုမှု

ဂျင်းအမြစ်ကိုမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရာတွင်သာမကလေအေးပေးစက်များတွင်ပါအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသုတ်ခြင်းကဆံပင်ကိုပိုမိုချောမွေ့စေပြီးပျော့ပျောင်းစေသည်။ သင့်အနေဖြင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ဂျင်းဖျော်ရည်များ (၅ tbsp တစ်ခုစီ) လိုအပ်လိမ့်မည်။

သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအနည်းငယ်ဥပမာ, ylang-ylang သို့မဟုတ် jojoba ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအေးစက်။ ဆေးပါ။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးရွေးစရာများ

ဂျင်းကဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်၊ လူတိုင်းတွင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိကြသည်။ ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအင်အားကိုတိုးတက်စေရန်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဆံပင်သန်စွမ်းသည်

ဆံပင်ကိုခွန်အားပေးရန်သင့်ဆီဆီပုံသဏ္40ာန် ၄၀ ဂရမ်၊ ၁၀ မီလီဂရမ် cognac နှင့်ဂျင်းဖျော်ရည်ထက်အနည်းငယ်လျော့နည်းရန်လိုအပ်သည်။ အဆုံးစွန်သောအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းထားသည်နှင့်ရလဒ်ထုတ်ကုန်အလင်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ဦး ခေါင်းကိုလျှောက်ထားရပါမည်။ ထို့နောက်မိနစ် ၃၀ ခန့်အကြာတွင်ပုံမှန်ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းအားပူနွေးသောခေါင်းကိုက်ထားပါ။

ဇွန်းတစ်လုံး၏အရွယ်အစားရှိသံလွင်သီးနှင့်ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ် ၅၀ ဂရမ်ကို“ အားဖြည့်လက်ထောက်” အနေဖြင့်လည်းအကြံပြုသည်။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်အားဆံပင်အရင်းအမြစ်များဖြင့်လိမ်းပြီးတစ်နာရီလျှင်လေးနာရီခန့်ကြာအောင်ခေါင်းကိုးအောက်တွင်ထားကာရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ကျန်းမာသောဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ပုံစံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊ ၎င်းသည်ဒိန်ချဉ် ၁၇၀ ဂရမ်၊ စက်ရုံ ၅ မီလီမီတာနှင့်ဂျုံမှုန့် ၈၀ ဂရမ်ပါဝင်သည်။ အဆုံးကိုနို့ရည်ထဲတွင်ထည့်သည်။ ဖျော်ရည်ကိုရရှိသောပြင်ဆင်မှုတွင်ထည့်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးထုတ်ကုန် 15 မိနစ် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ သင်သည်သင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံး၏ဗစ်ဗစ်မင်ဗိုင်းရပ်စ်ပုံစံကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဂျင်းဖျော်ရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အီး ၅ ပေါက်၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းအရည်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဤအရောအနှောများကိုဆံပင်၏အမြစ်တွင်အနည်းငယ်သာအကျယ်ချဲ့သည်။

ပိုကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုနွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ထဲတွင်တစ်နာရီထားထားပြီးနောက်တွင်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။

အဆီပြန်တဲ့သဘောထားနှင့်အတူဆံပင်သည်

ဤကိရိယာသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဒီနေရာတွင်သူတို့ကကုန်တယ်အမြစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း, ပျားရည် 25-30 ဂရမ်, kefir ၏ 150 milliliters, လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ပမာဏအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ပူနွေးသောနို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်သော့ခတ်ရန်လျှောက်ထားသည်။ နွေးထွေးသောအရာတစ်ခုခုကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်ထုတ်ကုန်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

ဒီအမျိုးအစားတစ်ခု universal မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းပါဝငျသညျ။ ဂျင်းဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ဇွန်းတစ်ချောင်းကို Burdock ဆီဇွန်းနဲ့ချိတ်ပါ။ contents တွေကိုနာရီဝက်အဘို့အကိုင်ထားသည်။

ချောဖယ်ရှားခြင်း

သင့်လျော်သောအရောအနှောများအတွက် 30 ဂရမ် burdock ဆီ, သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 5 drop နှင့်ဂျင်းပျော့ဖတ်တစ်ဇွန်းအကြောင်းကိုယူပါ။ အဆိုပါ Ethereal အစိတ်အပိုင်းများစက်ရုံ၏အသီးအမြစ်နှင့်အတူရောနှောနေကြသည်, ဦး ခေါင်းပူနွေးထုပ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ တစ်နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်ဆံပင်ကိုရေနှင့်လျှော်ပါ။

ထို့အပြင်၊ ဆံပင်ကိုဖော်ပြသည့်စက်ရုံ၏အဖြေပါသောနည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆန်ဂျင်းအမြစ်မှဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုညှစ်ပြီးတစ်လီတာပမာဏအနွေးတွင်စစ်ထုတ်ထားသောရေဖြင့်ရောအောင်ပါ။ ရရှိလာသောအရည်ကိုကြိုးမျှင်ဖြင့်ကုသသည်။

နိဂုံး

ဂျင်းဆံပင်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်သဘာဝအလှအပကိုနှစ်သက်သူများအတွက်အမှန်တကယ်ရတနာဖြစ်သည်။ အနာပျောက်စေသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အမျိုးမျိုးသောဖြန့်ချိမှုပုံစံအမျိုးမျိုးတို့သည်ဖောက်သည်များအား ပို၍ ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည် ၎င်းသည်ဂျင်းပမာဏသို့မဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရေအတွက်နှင့်မအလွန်အကျွံမနေရန်နှင့်ဂျင်းနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုမရှိကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

၎င်းသည်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

1. ဗီတာမင်များ - C၊ E၊ K၊ PP၊ B ဗီတာမင် (B1, B2, B4, B5, B6, B9) ။
2. တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ - မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ သွပ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မန်းဂနိစ်
3. အခြားအကျိုးရှိသောပစ္စည်းများ - အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ mono- နှင့် disaccharides၊

ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကြေးနီနှင့်မန်းဂနိစ်များပေါများသည်။

သူပိုင်ဆိုင်သောအကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များသည်ဆဲလ်များ၌သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အမြစ်နှင့်ကြိုးမျှင်များကိုကြွယ်ဝသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ကြွယ်ဝစေခြင်း၊

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဂျင်း၏အကျိုးရှိသောပစ္စည်းများသည် ဦး ရေပြား၏ဆဲလ်များအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးအတွင်းနှင့်အပြင်မှဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသည်။ ဂျင်းနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး:

• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ပေးသည် (အပူချိန်၊ နှင်းခဲ၊ လေနှင့်အခြားသူများ)
• တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်
• သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်
• အမြစ်ကိုခိုင်မာစေ
• ဆဲလ်များကိုဗီတာမင်များ၊
• brija ဖယ်ရှားပစ်သည်
• ဆုံးရှုံးမှုသက်သာ
• ဆံပင်ကောက်ကောက်, တောက်ပပျော့ပျောင်းစေသည်

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းများ

မျက်နှာဖုံးမပြင်ဆင်ခင်စည်းကမ်းချက်များအားလုံးကိုသေချာဖတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်မှန်ကန်စွာချက်ပြုတ်ခြင်းမရှိပါကသင်၏ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်ပြီး၊ မျက်နှာဖုံးကိုစနစ်တကျချက်ပြုတ်ပါကဆံပင်များပြုတ်ကျသွားပြီးပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာလိမ့်မည်။

1. အဆိုပါမျက်နှာဖုံးများအမှုန့်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်ဂျင်းအမြစ်ကိုအသုံးပြုပါ။
2. လတ်ဆတ်သောအမြစ်တစ်ခု grater အပေါ်မြေပြင်ရပါမည်။
3. ပြီးလျှင်ဂျင်းကိုချက်ချင်းအသုံးပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အာဟာရများသည်အချိန်တိုအတွင်းမှာအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားပြီးအကုန်လုံးပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
4. အရောအနှောများကိုအသားအရေထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းလိမ်း။ မလိမ်းပါနှင့်။
5. အကြံပေးချက်များအပေါ်လျှောက်ထားမထားပါနဲ့။ ပူနွေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကိုစိမ်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။
6. သင်၏ ဦး ခေါင်း၊ ကြိုးမျှင်များနှင့်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်နွေးပါ။
7. မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိလိမ်းပါ။
8. အိမ်သုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကောက်များကိုဆေးကြောပါ။
9. တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်လျှောက်ထားပါ။
10. ကုသမှုသင်တန်း 10 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ

Universal မျက်နှာဖုံး

1 ဇွန်းရောမွှေပါ။ ပြီးလျှင်ဂျင်းနှင့် burdock ဆီ 2 ဇွန်း။ ဦး ရေပြားကိုမိနစ် ၃၀ ကြာလိမ်းပါ။

ကြီးထွားမှုအတွက်

1. ဂျင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါ။ 2 စားပွဲယူပါ။ ဇွန်းနှင့် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ burdock ရေနံ, 1 ဇွန်း cognac နှင့် lavender အီ၏ 5 ပေါက်။ အမြစ်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီး ၂၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
2. 1 စားပွဲရောမွှေပါ။ ဂျင်းမှုန့်တစ်ဇွန်း၊ ဗာဒံဆီ 2 ဇွန်း၊ Rosemary အီလေးချောင်း။ အရောအနှောကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးသင်၏ခေါင်းကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

1 စားပွဲရောမွှေပါ။ kefir ၏ဇွန်း 6, 1 ဇွန်းနှင့်အတူဂျင်း။ ပျားရည်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သံပုရာဖျော်ရည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၂၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။

ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်

1. ဂျင်း 1 ဇွန်း (ပြီးလျှင်) ပူနွေးသောရေ 2 ဇွန်း, 1 tbsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်ဇွန်း, 2 ဇွန်း သံလွင်ဆီနှင့်ပင်လယ်အော်ဆီ 4 ပေါက်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များထဲသို့ဖြည်းညှင်းစွာပွတ်သပ်ပြီး ၂၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးပါ။
2. ပြီးလျှင်ဂျင်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင် aloe ဖျော်ရည်၊ ဗာဒံဆီ၊ ပျားရည်၊ အနှစ် ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ အရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးအရေပြားထဲသို့ ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ပွတ်ပေးပါ။
3. 1 ဇွန်းတစ် ဦး ချင်းစီကိုယူပါ။ သံလွင်ဆီနှင့် burdock ဆီ၊ ဂျင်းနှင့်လိမ္မော်ဆီ ၂ ကျင်း။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အတွင်းပွတ်ပေးပါ။

အမြစ်ခိုင်မာစေရန်

1. ဂျင်းဖျော်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ အနှစ် ၂ လုံး၊ ပျားရည် ၁ ဇွန်းနှင့် ၂ စားပွဲများကိုယူပါ။ ဌဗာဒံသီး။ အမြစ်ထဲသို့အလင်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပွတ်သပ်ပြီး ၂၅ မိနစ်စောင့်ပါ။
2. 2 ဇွန်း၌တည်၏ ချဉ်သောမုန့် 1 စားပွဲပေါ်မှာထည့်ပါ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့် 2 ဇွန်း ဂျင်းမှုန့်။ မိနစ် 30 အဘို့အမြစ်များသို့မျက်နှာဖုံးပွတ်ပေးပါ။

br> Anti-dandruff

1. ဂျင်းမှုန့် ၂ ဇွန်း၊ burdock ၁ ဇွန်းနဲ့သံလွင်ဆီယူဖို့လိုတယ်။ အရောအနှောကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်ပြီး ၃၀-၃၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
2. စားပွဲ ၁ ခုယူဖို့လိုတယ်။ ဂျင်းမှုန့်တစ်ဇွန်း, 2 ဇွန်း။ ဗာဒံဆီ, လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အတွင်းအရေပြားပေါ်တွင်အလင်းအနှိပ်ဖြင့်လှုပ်ရှားသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။

ဗီဒီယိုချက်ပြုတ်နည်းများ

ဗွီဒီယိုတွင်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာပုံစံပြုလုပ်ခြင်းကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

ဂျင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီနှင့်ပြီးနောက်ဓာတ်ပုံများ

သင့်လက်ဖြင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးဂျင်းမှထုတ်ယူသောမျက်နှာဖုံး၏မည်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုမဆိုဆံပင်ကိုအကျိုးရှိစေပြီးပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသတိမပြုမိဘဲမနေပါ။

ဂျင်းနှင့်ကြွယ်ဝသောဆံပင်ဖွဲ့စည်းမှုများကို အသုံးပြု၍ ဦး ရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများစွာကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤထူးခြားဆန်းပြားသောအပင်သည်ထူးခြားသောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်

အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်

ဂျင်းသည်အဆီများ၊ ပျားရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ကောင်းမွန်သည်။ သို့သော်သူကိုယ်တိုင်တွင် ဦး ရေပြားအပေါ်အားကောင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းသတိရပါ၊ ထို့ကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အခြားထုတ်ကုန်များ (မုန်ညင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ) နှင့်မပေါင်းနိုင်ပါ။

မျက်နှာဖုံးများအတွက်ဂျင်းအမြစ်လတ်ဆတ်ဖို့ပိုကောင်းတယ်။ “ မျက်လုံး” မရှိဘဲ၎င်း၏မျက်နှာပြင်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ အာဟာရအများစုသည်အရေပြားနှင့်နီးကပ်သောကြောင့်အရေပြားကိုတတ်နိုင်သမျှပါးလွှာအောင်ဖြတ်တောက်ပါ။

စနစ်တကျ သုံး၍ ဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်ဂျင်းပါသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်သောဆံပင်ကိုတိုးတက်စေပြီးတစ်လလျှင် ၂-၃ စင်တီမီတာအထိရှိသည်။

ပထမရလဒ်သည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ထင်ရှားလိမ့်မည်။ အဓိကအရာက၎င်းကိုအလွန်အကျွံမသုံးခြင်းနှင့်ဂျင်းနှင့်မကြာခဏလွင့်ရန်မပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်၏အသွင်အပြင်နှင့်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်ပါလိမ့်မည်။

အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ

ဆံပင်နည်းလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ။

• ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်အခြားဆံပင်ညှပ်များမည်သို့ကြီးထွားမည်၊ အစွန်းအထင်းများပြီးနောက်သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
• လဆံပင်ညှပ်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကြီးထွားလာသောအခါသင်ဘယ်လောက်မကြာခဏဖြတ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?
• ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ၊ မည်သည့်ဟော်မုန်းများကသူတို့ကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသနည်း၊
• တစ်နှစ်နှင့်တစ်လပင်လျှင်မြန်သောဆံပင်ကိုမည်သို့ကြီးထွားနိုင်မည်နည်း။
• သင်ကြီးထွားရန်အထောက်အကူပြုသည့်နည်းများ - ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ထိရောက်သောသွေးရည်ကြည်၊ အထူးသဖြင့် Andrea အမှတ်တံဆိပ်၊ Estelle နှင့် Alerana ထုတ်ကုန်များ၊ lotion ရေနှင့်အမျိုးမျိုးသော lotion များ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မြင်းကောင်ရေဆီအပြင်အခြားကြီးထွားမှုခေါင်းလျှော်ရည်, အထူးသဖြင့် Golden Activator shampoo ပိုး။
• ရိုးရာကုစားသူများ၏အတိုက်အခံများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရိုးရာ - mummy၊ အမျိုးမျိုးသောဆေးပင်များ၊ မုန်ညင်းနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သုံးရန်အကြံပေးချက်များအပြင်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြုလုပ်နည်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးဆေးဆိုင်များအထူးသဖြင့် Aevit နှင့် Pentovit ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် B6 နှင့် B12 ဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုလေ့လာပါ။
• အမျိုးမျိုးသောကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများအကြောင်းရှာဖွေပါ။
• မှုန်ရေမွှား၏ပုံစံအတွက်ရန်ပုံငွေများဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသင်သိသလား ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားထိရောက်သောရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုခြုံငုံဖော်ပြထားပါသည်။

ဂျင်းဖုံးကွယ်ခြင်းစည်းမျဉ်းများနှင့်ပတ်သက်သောအသုံးဝင်သောဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

Root ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်၎င်းတို့၏လျှောက်လွှာ

ဂျင်းသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင်လည်းကောင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းနှင့်အပြင်ကိုခွန်အားဖြည့်တင်းပေးသည့်တကယ့် universal tool တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အအေးမိခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကိုကုသရန်၊ ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုများနှင့်ကင်ဆာရောဂါများကိုပင်ကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။

ဂျင်းသည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသဖြင့်ဆူရှီဖြင့်သုတ်လိမ်းထားသည်။ ၎င်းသည်ငါးများနှင့်အတူရောက်ရှိလာသောပိုးမွှားများကိုသေစေပြီးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်ဆံပင်အတွက်ဂျင်းအမြစ်ကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ ဦး ခေါင်း၏အထွေထွေအခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, မီးသီးများခိုင်ခံ့စေ၏, သူတို့၏အလုပ်ကိုလှုံ့ဆော်။

သင်စိတ်ဝင်စားပါကဂျင်းကိုအကြံပြုသည်။

ဤဆိုးကျိုးများသည်ဂျင်းတွင်ဗီတာမင်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အမျိုးမျိုးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ သူတို့၏အလုပ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောမီးသီးများအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းလာသည်။ အလှအပပညာရှင်များသည်အသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက်ဂျင်းကိုအထူးသဖြင့်သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာဆေးကြောပေးခြင်းဖြင့်ကောင်းမွန်သောသန့်ရှင်းမှုပေးသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးများကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်း

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမစတင်မှီ, ထုတ်ကုန်လျှောက်ထား၏ရလဒ်ချက်ချင်းမြင်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်ဂျင်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်တဖြည်းဖြည်းနက်ရှိုင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားသည်အသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီး၎င်းတို့သည်တဖြည်းဖြည်းသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်၊

ဤသည်စက်ရုံအမျိုးမျိုးသောပုံစံများအတွက်အလှကုန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုပင် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ကုသသည်။ အဲဒါကိုရဖို့အတွက်ဂျင်းကိတ်ပြီးအသားအရည်ကို cheesecloth ကတဆင့်ညှစ်ပေးပါ။ ဖျော်ရည်ကိုလိမ်းပြီးနောက်ခေါင်းကိုပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ပြီးနာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ဤပုံစံတွင်ထည့်သည်။

သင့်ခေါင်းကိုဂျင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးအပြီးတွင်သုတ်လိမ်းပါ။ ဒီအခြေအနေမျိုးဖြစ်ခဲ့ရင်သင်မသန့်ရှင်းတဲ့ soda solution နဲ့စုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။

သင်၌ဤအပင်မှအမှုန့်များရှိပါက၎င်းသည်ဂျင်းဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်လည်းအသုံးပြုသည်။ ဤပုံစံတွင်၎င်းသည်ပိုမိုစုစည်းမှုရှိသည်ဟုယူမှတ်ကြသောကြောင့်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ဤစက်ရုံမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်များနှင့်ကြီးမားသောအထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။ ၎င်းသည်သိသိသာသာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အသုံးဝင်သောအိမ်လုပ်ဂျင်းချက်နည်းများ

လွန်ခဲ့သောအနှစ်တစ်ထောင်ကဂျင်းကို Ayurvedic ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အရှေ့တိုင်းအလှအပများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကြောင့်ကျော်ကြားလှသည်။ သူတို့ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကတော့ဂျင်းမျက်နှာဖုံးများပါ။ နှစ်ပေါင်းရာချီကြာပြီးနောက်သူတို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ကျွန်ုပ်တို့ထံရောက်ရှိလာသည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုတဲ့အခါသူတို့တစ်တွေမှော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အစွန်အဖျားကျခြင်းပြtheနာကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ချောမွေ့ပြီးတောက်ပလာလိမ့်မည်။

ဦး ခေါင်းခွံအတွက်မျက်နှာဖုံး: အနာပျောက်စေသောဟင်းရည်

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုတိုးတက်စေပြီးနေ့စဉ်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မလိုပါကဂျင်းမျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။ ၎င်းအတွက်စင်ကြယ်သောအပင်ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခါတစ်ရံအနည်းငယ်အဆင်မပြေ, မီးလောင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ အာရုံများသည်လုံလောက်ပါကဖျော်ရည်ကိုရေအနည်းငယ်နှင့်ရောလိုက်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး - ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေသည့်နည်းလမ်း

ရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးသောသံလွင်ဆီတွင်စပျစ်သီး ၄ လုံးနှင့်လိမ္မော်နှင့်ဂျင်းနှစ်မျိုးထပ်ထည့်သည်။ အချောထုတ်ကုန်ကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောအသားအရေသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားရှိပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ဂျင်းမှုန့်နှင့်အတူချောမျက်နှာဖုံး: မြေပြင်ဗားရှင်း

2 tbsp ၌တည်၏။ ဂျင်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၅ ခွက်ကိုဆီထဲသို့ထည့်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်အမြစ်များမှလျှောက်ထားကြသည်။ အရေပြားဆဲလ်များသို့သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်အကျိုးရှိသောအရာဝတ္ထုများကိုရရှိစေရန်ပေါ့ပါးသောအနှိပ်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီထက်မကထားသင့်ပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်အလင်းရောင်ဖြေရှင်းချက်

ဂျင်းသည်၎င်း၏ဗီတာမင်များနှင့်ဒြပ်စင်များတွင်အဖိုးတန်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

အခြားအရာများအနက်ဂျင်းသည်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်အသုံးပြုသည်။

အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်ဂျင်းအမြစ်ကိုခုတ်ထွင်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းရန်လုံလောက်သည်။ တစ်နာရီခန့်ချက်ပြုတ်ပါ၊ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အမြစ်မှအစွန်းအထိဤဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရှိရန်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဂျင်း - လေအေးပေးစက်အစား

စတိုးဆိုင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်လေအေးပေးစက်များသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးနိုင်ပါကဂျင်းအတူတူပင်ကူညီလိမ့်မည်။ အိမ်သုတ်ဆေးကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုမဆေးမီ 2 tbsp လျှင် ၂ လီတာပူနွေးသောရေပမာဏဖြင့်ရောစပ်ထားသောအာရုံကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသုတ်ခြင်းသည်ရှင်းလင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အေးစက်စေရန်အတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (ဇွန်း ၅) နှင့်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးဖျော်ရည်များလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်အတွက်ဂျင်းဆီကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းပမာဏသည်သင်၏အရသာနှင့်အနံ့၏လိုချင်သောပြင်းအားပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ရှလကာရည်သည်ဆံပင်ပေါ်တွင်အနံ့ဆိုးထွက်သွားနိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းပျောက်ကွယ်သွားသည်၊ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖယ်ရှားလိုပါကသစ်ကြံပိုးနှင့် ylang-ylang ရေနံ ၅-၈ ကိုထည့်သွင်းပါ။ သုတ်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် almond camellia အနည်းငယ်ထည့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

သင်၏ဆံပင်အတွက်ဂျင်းကြိုးစားပြီးအကျိုးကျေးဇူးများခံစားရပါစေ

အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့နေချိန်တွင်ဂျင်းမှပြုလုပ်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုဂျင်းမှပြုလုပ်သူများသည်သူတို့၏ထိရောက်မှုမြင့်မားမှုကိုသတိပြုမိကြသည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်ဤကိရိယာများနှင့် ပတ်သက်၍ အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများစွာရှိသည်။ ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ဤစက်ရုံ၏မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမှတ်သားထားပါသည်။ ဤတွင်အသုံးပြုမှု၏ပုံမှန်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ထိုအခါသင်ဆက်ဆက်ရလဒ်နှင့်အတူကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။