Niacin (ဗီတာမင် B3၊ ဗီတာမင် PP၊ niacin) - ထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သည့်ဖော်ပြချက်နှင့်ညွှန်ကြားချက်များ (တက်ဘလက်များ၊ ထိုးဆေးများ)၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းခြင်း၊ ဆေးဝါးများ၏စျေးနှုန်းနှင့်သုံးသပ်ချက်များ

မကောင်းသောဂေဟဗေဒ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ခုခံအားကျဆင်းမှု၊ ဟော်မုန်းခုန်မှု၊ ဗီတာမင်များမရှိခြင်းနှင့်အခြားအချက်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည် - ဆံပင်များစတင်ကျဆင်းလာသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ် (Vitamin PP) သည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Niacin (niacin, vitamin B3, vitamin PP ဟုလည်းခေါ်) သည်သက်ရှိဆဲလ်များ၊ lipid ပေါင်းစပ်မှု၊ ကာဗွန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကစော်ဖောက်ခြင်းများတွင် redox ဖြစ်စဉ်များစွာတွင်ပါဝင်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းကိုဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်အလှကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ နေအိမ်တွင်နီကိုတင်းကိုလည်းကောင်းအသုံးပြုသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည် နှင့်ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေ။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဆေးဆိုင်များတွင်အပိုပါပုံစံနှင့်ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်အတွက်ဆေးပြားများကိုရောင်းချသည်။ ၎င်းတို့သည်အထူးကု၏ထောက်ခံချက်ဖြင့်သာအရက်မူးနိုင်ပြီးမည်သည့်ကိစ္စတွင်အရက်နှင့်မပေါင်းသင့်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အရောင်နှင့်အနံ့မရှိသောဖန်ပုလင်းများဖြစ်သောဗီတာမင် PP နှင့်အတူအပိုပါလ်များကိုအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ဗီတာမင် PP ၏အကျိုးကျေးဇူးများ:

• ဆဲလ်သက်တမ်းတိုး။ Niacin သည် ဦး ရေပြားဆဲလ်များနှင့်ဆံပင်အလွှာများအသစ်ပြန်စခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အသစ်များ၏တိုးတက်မှုနှင့်ဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်မှုကိုသေချာစေသည်။
• အမြစ်ခိုင်မာစေ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောကြောင့်သူတို့၏အားနည်းခြင်းကြောင့်ဗီတာမင်သည်သင့်အားပျက်စီးသွားသောဆံပင်များကိုပြန်လည်အသက်သွင်းစေခြင်း၊
• ဦး ရေပြား၏သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ခြင်း။ Vitamin R. R. သည်သွေးကြောများ၏ရှင်သန်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းတို့ကိုချဲ့ထွင်နိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွပေးပြီးဆံပင်များလည်းခိုင်မာလာသည်။
• Moisturizing အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဗီတာမင် B3 ကိုသုံးသောအခါဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ရေ ဦး ရေပြားသည်နောက်ထပ်ရေဓာတ်ရရှိသည်။ မှောက်ခြင်းနှင့်ပိန်ချုံးခြင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ခေါင်း၏ခြောက်သွေ့မှုပျောက်ကွယ်သွားသည်။
• အဆီလျှော့ချခြင်း။

Niacin သည် ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့မှုမှသက်သာရုံသာမကအဆီအလွန်အကျွံမှဆံပင်အရင်းအမြစ်များကိုပါသက်သာစေပါသည်။ ဒါဟာဆိကြည်ဂလင်းအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကန ဦး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဝေဒနာခံစားနေရသူများအတွက်အချိန်တိုတောင်းသောအိပ်မက်ဆိုးများအတွက်ဤကိရိယာကိုအကြံပြုသည်။ ရှည်လျားသောကျန်းမာဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါက်ပါဘူး။ Niacin သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့် ဦး ရေပြားနှင့်အတူအခြားပြproblemsနာများအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာ - အလွန်အကျွံအဆီပါဝင်မှု၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ချောကလတ်ခြင်း၊

အိမ်သုံး

မိန်းကလေးများသည်ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် PP အသုံးပြုကြသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သောဆေးမျက်နှာဖုံးများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပြီးနောက်နီကိုင်းကိုသီးခြားလွတ်လပ်သည့်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်၊ သင်သည်ဤဗီတာမင်၏ ampoule တစ်ခုသာလိုအပ်သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ဆံပင်မှတဆင့်ကောင်းစွာပြန့်နှံ့။ ကြိုးမျှင်က၎င်းမှကပ်မထားပါ။ ဒီပွတ်တိုက်၏ရလဒ်နှစ်ပတ်အကြာတွင်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်နာခံမှုဖြစ်လာသည်, တောက်ပ, အမြစ်အဆီနှင့်ချောပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးပွားစေရန်ဗီတာမင် B3 ကိုရက် ၃၀ အတွင်းအသုံးပြုသည်။ သငျသညျဤ algorithm ကိုအရသိရသည် tool ကိုသုံးနိုင်သည်:

1. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာကို silicone နှင့်မသုံးပါနှင့်၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုလတ်ဆတ်စွာဆေးကြောရမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသုံးပြုထားသော niacin သည်ဆံပင်များဖုန်ထူစေရန်ဖုန်နှင့်ပုံစံအေးဂျင့်များကိုကူညီပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
2. ဖလားကိုဗီတာမင်ဖြင့်ဂရုတစိုက်ဖွင့်ပြီးမည်သည့်ဘူးကိုမဆိုထည့်ပါ။
3. ဆံပင်ကိုသေးငယ်သောအချပ်များအဖြစ် ခွဲ၍ ပွတ်တိုက်သည့်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူမျောပါနေသည့်နီကိုင်း၏သေးငယ်သောအပိုင်းအစများကိုလက်ချောင်းလေးများဖြင့်သုံးပါ။ လျှောက်လွှာကိုဘုရားကျောင်းများနှင့်စတင်ရန်ပိုကောင်းပြီးသရဖူမှတဆင့်တခါတရံ occipital အစိတ်အပိုင်းသို့ဆင်း။
4. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ဆန့်ကျင်

သိထိုက်တန်ပါတယ် သောကိစ္စများတွင်ဗီတာမင်၏အသုံးပြုမှုကို ထိခိုက်မှုမဟုတ်ဘဲထိခိုက်စေနိုင်သည်

• နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• ကိုယ်ဝန်
• နို့တိုက်
• သွေးဖိအားနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ
• 12 နှစ်အောက်ကလေးများ,
• ရာသီရာသီ
• ရောင်ရမ်းခြင်း
• ဦး ရေပြား၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ခြင်း (အနာ၊ အဖု၊ ဝက်ခြံ)၊
• မကြာခဏမတည့်သရုပ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်သင်သည်ဆေးဝါးအတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေသေချာချာလေ့လာပြီးဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။

ကုသမှုကာလအတွင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးကဲ့သို့ပင် niacin သည်ဓာတ်မတည့်မှုကိုအရင်စစ်ဆေးရမည်။ သင်တံတောင်ဆစ်၏ကွေးအပေါ်ဓာတ်မတည်စမ်းသပ်မှုကိုခံနိုင်သည်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြားပေါ်သေးငယ်တဲ့areaရိယာမှထုတ်ကုန်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏကိုလျှောက်ထားနိုင်သည်။

မှတ်သားထိုက်သည် နွေးထွေးမှုခံစားမှု နှင့်အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းခြင်းအာရုံရိုးရှင်းစွာသွေးအလုအယက်ကြောင့်သွေးကြောများတိုးချဲ့သည်။ သို့သော်အလွန်အကျွံလောင်ကျွမ်းခြင်းတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

နေ့စဉ်နီကိုတင်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ဖိအားကျဆင်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်ဓာတ်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြားတွင်ကျွမ်းကျင်မှုပညာရှင်များသည်ချွဲသောပုံသဏ္highlightာန်ကိုမီးမောင်းထိုးပြသည် - ၎င်းသည်လက္ခဏာပြခြင်းဖြစ်သည် ဒီဗီတာမင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ညံ့ဖျင်းလိုက်ဖက်တဲ့ရှိသည်သော.

မျက်နှာဖုံးများ

နီကိုတင်းအက်စစ်သည်သဘာဝအဆီများနှင့်ကောင်းစွာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်အခြေခံအဆီ (ဥပမာ - အုန်းသီး၊ သံလွင်၊ burdock, linseed) ကိုသာရွေးချယ်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်သည်အခြေခံဆီနှင့်ဇွန်း ၂-၃ ဇွန်းနှင့်ဗီတာမင် B3 ၂ ampoules တို့ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ဒီပမာဏဟာအလယ်အလတ်ရှည်ဆံပင်အတွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တိုတောင်းလျှင်သို့မဟုတ်ပိုရှည်လျှင်, ဒါကြောင့်ရေနံ၏သောက်သုံးသောတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းကျိုးနပ်သည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်ပမာဏသည်မပြောင်းလဲပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုခြောက်သွေ့သောဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုရမည်။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့် ဦး စွာခြုံပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဤသို့ပြုသနည်း။ အပူသည်မျက်နှာဖုံးနှင့်ထိတွေ့မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထိတွေ့ချိန် - နာရီဝက်မှနာရီများစွာအထိ။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုပုံမှန်နည်းလမ်းအတိုင်းဆေးကြောပြီးအခြောက်ခံသည်။

အခမဲ့အချိန်မလုံလောက်ခြင်းဖြင့်သင်သည်ဗီတာမင် PP ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရောစပ်။ ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေပြီးရေစီးဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ဆီလီကွန်များမပါသင့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါက niacin ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်နှင့်ကျန်းမာကြည့်ရှုပါ။

ငရုတ်ကောင်းအနီရောင်နဲ့ B3 ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြီးထွားလာအောင်ကူညီပေးတယ်။ သငျသညျဗီတာမင် B3 ၏တ ဦး တည်း ampoule, လတ်ဆတ်သောညှစ် aloe ဖျော်ရည်၏ဇွန်းတစ်ဇွန်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 4 ဇွန်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းနီ၏ tincture နှစ်ဆယ်ပေါက်ယူရမည်။ ဒီအရောအနှောကိုပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည်မခံမရပ်နိုင်လောက်အောင်ပြင်းထန်သောမီးလောင်ခြင်းခံစားရပါကမျက်နှာဖုံးကိုအစောပိုင်းကဆေးကြောသင့်သည်။

Niacin အကြောင်းပြန်လည်စစ်ဆေးမှုများ

ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်ဟောင်းမှာအလွန်ကောင်းသောဆံပင်ပုံရရန်ဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆံပင်ကိုပြုစုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်းကြားသိရသဖြင့်၎င်းကိုကြိုးစားလေ့လာရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးပွတ်တိုက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မတိုင်မီသူမသည်ဆံပင်အရောင်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးဆေးဆိုးခဲ့သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးတိုင်းပွတ်တိုက်ခဲ့သည်။ ၂ ပတ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏သဘာဝအမြစ်များတစ်နေရာရာတစ်စင်တီမီတာခန့်ကြီးထွားလာပြီးငါ့ဆံပင်များသည်တောက်ပ။ အသေအချာပြင်ဆင်ထားသောအခါကျွန်ုပ်အံ့သြမိသည်။ မကြာခင်ငါ့အိပ်မက်အကောင်အထည်ပေါ်လာတော့မယ်။

သူ့သား၏နို့တိုက်ကျွေးမှုပြီးဆုံးသွားသောအခါဆံပင်သည်ပြင်းထန်စွာစဲ။ သိသိသာသာပါးလာသည်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကဗီတာမင် R. R. ကိုသုံးဖို့အကြံပေးတယ်။ငါကသံလွင်ဆီနှင့်ငရုတ်ကောင်းပူ tincture နှင့်အတူရောထွေး။ ခေါင်းလျှော်ရည်မထည့်မီဆံပင်ကိုအသုံးချသည်။ နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်အသစ်များမည်မျှကောင်းမွန်စွာကြီးထွားလာသည်ကိုသတိပြုမိလာသည်။ ဘုရားကျောင်းများ၌၊ ခေါင်းတစ်လုံးပေါ်၌ပုလွေများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်ငါ၏ "ဟောင်း" ဆံပင်အများကြီးလဲကျရပ်တန့်။ ငါ့ဆံပင်ကိုပြန်ပေးတဲ့အတွက်နီကိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်

Niacin သည်မည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုကုသနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်ဆေးဝါးများအတွက်တစ်ခုတည်းသောဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သွေးသည်ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသောအထိရောက်ဆုံးဆေးဖြစ်သည်။

သို့သော်၎င်း၏ကုထုံးလှုပ်ရှားမှုအပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အလွန်အရေးကြီးသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှဆဲလ်များ၌စွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောအင်ဇိုင်းများကိုသက်ဝင်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ဗီတာမင် PP ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သကြားနှင့်အဆီများကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ မည်သည့်ဆဲလ်မဆိုအရေးပါသောလုပ်ဆောင်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအမျိုးမျိုးရှိဆဲလ်များပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများရပ်တန့်သွားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးနှလုံးနှင့်သွေးကြောများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။

ထို့အပြင် niacin သည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများ (estrogen, testosterone ဟော်မုန်း၊ progesterone) နှင့်အင်ဆူလင်၊ cortisone နှင့် thyroxine တို့တွင်လိင်ဟော်မုန်းများဖြစ်ပေါ်စေသည့်အင်ဇိုင်းများကိုသက်ဝင်စေသည်။

ဆေးဝါးအနေဖြင့်ဗီတာမင်ပီသည်အောက်ပါကုထုံးများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• Vasodilator,
• Hypolipidemic (သွေးထဲတွင် atherogenic lipid အပိုင်းအစများကိုလျော့နည်းစေသည်),
• Hypocholesterolemic (သွေးလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်) ။

အထက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည် lipid အပိုင်းအစများအချိုးအစား၊ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဦး နှောက်အပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများတွင်သွေးကြောများကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် niacin သည် thrombosis ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ထို့ကြောင့်ဆေးတစ်မျိုးအနေဖြင့်နီအိုကင်သည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုထိန်းချုပ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် myocardial infarction ရှိသူများတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အခြားဆေးဝါးများထက်များစွာပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးရှင်သန်မှုကာလကိုရှည်စေသည်။

ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အဓိကအန္တရာယ်များကိုတိုက်ထုတ်သည်။

• သွေးထဲတွင်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောနှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (LDL)၊
• သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoprotein (HDL) သည်၊
• သွေးထဲတွင် lipoprotein ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်း၊
• သွေးထဲတွင် triglycerides (TG, TAG) အဆင့်မြင့်ခြင်း။

အထက်ပါအချက်များနှင့်ဆက်နွှယ်သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုနီအိုစင်သည်သိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဗီတာမင် PP သည်ပန်ကရိယဆဲလ်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ နယူးဇီလန်နိုင်ငံမှလေ့လာမှုတစ်ခုအရ ၅ မှ ၇ နှစ်ကြားကလေးများအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုပရိုဖိုင်းဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုထက်ဝက်လျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်။

အရိုးပွရောဂါနှင့်အတူနီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးအဆစ်များ၏ရွေ့လျားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဗီတာမင်ပီသည်သက်သာစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အာရုံစိုက်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၊ဤအခြေအနေများတွင်, နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အထီးကျန်အသုံးပြုမှုအပြုသဘောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။

Niacin သည်အလွန်ကောင်းမွန်သော detoxification ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများအားအချိန်အတန်ကြာထိတွေ့မိသူများ၏ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးသူတို့၏လမ်းကြောင်းကိုသက်သာစေသည်။

လျှောက်လွှာ

ဆေးပညာတွင် niacinamide ကိုရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါနှင့် ၄ င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင် PP (hypovitaminosis) မရှိခြင်းအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဖြစ်သည်ဆိုပါက၎င်းဆေးကို ဦး ရေပြားသို့စင်ကြယ်သောသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ရောစပ်ထားသည့်ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ဆံပင်ကိုကုသခြင်းသည်ကြာရှည်သင့်သည်။ တစ်ကြိမ်မှာရက် ၃၀ ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အနည်းဆုံးအပို ၃၀ ၀ ယ်ရမည်။

ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲ

ကျွန်ုပ်တို့သည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအမ်ပိုလိုမှပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်ထဲသို့စုဆောင်းပြီးခွက်တစ်ခုထဲသို့လောင်းသည်။ ဒီပစ္စည်းကပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမှာအလျှင်အမြန်ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်တာကြောင့်ဆံပင်အတွက်ဗိုက်တာမင်တွေကိုဆံပင်အတွက်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းထားဖို့မလိုပါဘူး။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုဆေးကြောပါ၊ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းများသို့မဟုတ်အပ်မပါ ၀ င်သည့်ပြွတ်ဖြင့်တူညီစွာဖြန့်ဝေနိုင်သည်။

အရေပြားတွင်ဗီတာမင် D ထည့်သွင်းပြီးနောက်အရေပြားနီခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ အပူနှင့်ဆီးဖြူထွက်ခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သာမန်ဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပြီးနီကိုတင်းအက်စစ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစတင်ခဲ့ပြီဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာ၏ရလဒ် - ကုထုံးသင်တန်းကို“ မတိုင်မီ” နှင့်“ ပြီးနောက်” ဓာတ်ပုံ

ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲနှုန်း - တစ်လလျှင်နေ့စဉ် ၁ ကြိမ် ထို့နောက်ရက်ပေါင်း ၂၀ မှ ၃၀ ရက်အတွင်းခေတ္တအနားယူပြီးသင်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးစာရွက်

အကယ်၍ သင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောဆေးကုသမှုလိုအပ်ပါကနီကိုတင်းအက်စစ်ကို aloe ဖျော်ရည်နှင့်အချိုးကျညီမျှစွာရောနှောနိုင်သည်။ ဒီအရောအနှောလည်းဆံပင်သိပ်သည်းဆအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်

• နီကိုတင်းအက်စစ် ၂ ampoules ကိုယူပါ။
• 1 Tsp ထည့်ပါ။ ဆံပင်အတွက်ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူ။
• propolis tincture ၏ 4-5 ပေါက်နှင့်အတူရောမွှေပါ။
• ဖွဲ့စည်းမှုအမြစ်မှသာလျှောက်ထားအရေပြားသို့ပွတ်နှင့် 1-2 နာရီအကြာတွင်ရေနှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်။
• အခြားနေ့ရက်များတွင်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ၊ စုစုပေါင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုလိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူကြိုက်များပြီးစျေးပေါသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် (ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှအပ) သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေနိုင်။

ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications

ဆံပင်ပေါ်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသူတို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုတွင်မိန်းကလေးအချို့က၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသည်ဟုညည်းညူကြသည်။ ၎င်းသည်ထုတ်လုပ်သူအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အချို့သောကုမ္ပဏီများ၏မူးယစ်ဆေးဝါးသည်လုံးဝအနံ့မခံနိုင်သည်။

ဆံပင်ပေါ်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက် Contraindications:
[တိုက်ရိုက်]

• မူးယစ်ဆေးဝါးမှအထိခိုက်မခံ။
• သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
• သွေးတိုးရောဂါ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် - သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။
• မြင့်မားသော intraocular သို့မဟုတ် intracranial ဖိအား။
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ကလေးများကိုခွင့်မပြုပါ။

သတိထား၍ နီကိုတင်းနိုက်သည်ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ကလေးဘဝ၊ တောက်တောက်နှင့်သွေးသွန်ခြင်း၊

ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေပိုင်ရှင်များသည်ဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုနေစဉ်တွင် ဦး ရေပြားသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့မှုများကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ထုတ်ကုန်ကိုရေနှင့်ညီမျှသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောရန်အကြံပြုသည်။

နှင်းဆီ - လွန်ခဲ့သော ၂ လခန့်ကဤဆံပင်ကြီးထွားမှုနည်းလမ်းကိုကျွန်တော်လေ့လာခဲ့သည်။ ၁ လလုံးလုံးငါနီကိုတင်းကိုသုံးခဲ့တယ်။ ငါစက်မှုလုပ်ငန်း၏ဆံပင်ကောက်ကောက်, ဖြီးတဲ့အခါမှာဆံပင်လျော့နည်းသည်သတိပြုမိသည်။ အဓိကကနေ့တိုင်း ၁ ခေါက်သောက်ပေးပါ။ လူတိုင်းစမ်းသပ်ကြည့်ဖို့အကြံပေးတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့သူတွေအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဟာအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်လိမ့်မယ်။ ”

မျှော်လင့်ပါတယ် ဆံပင်ကိုလိုက်ရှာနေတဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကသူမရဲ့ဆံပင်ဟာပုံမှန်ဖြစ်နေပေမယ့်သူမဆံပင်ကအရမ်းဆိုးဝါးလာတယ်။ သူမသည်နီကိုတင်းအက်စစ်မှထွက်သောဆံပင်ဖြစ်သည်ဟုတိုင်ကြားသော်လည်းဆရာ ၀ န်သို့သွားပြီးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ကြောင်းရှင်းပြခဲ့သည်။ ဆင်းရဲသောသူသည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုသူ၏ခေါင်းပေါ်သို့ပွတ်သပ်ရုံဖြင့်ရလဒ်ထွက်ပေါ်လာသည်။

လီနာ - တခြားအမျိုးသမီးတွေရဲ့ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုအခြားအမျိုးသမီးများထံမှဖတ်ပြီးပျော်စရာကောင်းတာကမျက်နှာဖုံးများသင်တန်းတစ်ခုကျင်းပခဲ့သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကကောင်းတယ်။ ဆံပင်ပုံစံကကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးကြည့်ရတာသိပ်သည်းဆနဲ့ပမာဏရှိတယ်။ "

Ksenia: “ ဆံပင်အလှပြင်ဆရာကဆံပင်ကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်နဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံရမယ်ဆိုတာကိုအကြံပေးခဲ့တယ်။ တစ်လကြာကုသပြီးနောက်ဆံပင်ကတကယ်ပဲတိုးတက်လာတယ်။ အစောပိုင်းကဆံပင်သည်လုံးဝမကြီးထွားဘဲအလွန်လဲကျခဲ့သည် - ယခု၎င်းတို့တွင်ဖြီးပေါ်တွင်သူတို့နည်းနေသဖြင့် undercoat သည်“ pecked” ဖြစ်သည်။ ငါတစ်လအတွက်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ "

နာတာရှာ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်အတွက်မသင့်လျော်ပါ။ ကျွန်ုပ်ခေါင်းကိုချောချောမွေ့သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုစတင်ခဲ့ပြီးအဖုအပိန့်ထွက်လာပြီးအရာအားလုံးယားယံလာသည်။ ဒါဟာဓာတ်မတည်ဖြစ်ထွက်လာတယ်။ "

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆိုတာဘာလဲ။

များသောအားဖြင့်ဤဆေးသည် PP ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ Angina pectoris၊ Hartnap ရောဂါ၊ မူးယစ်ခြင်း၊ မျက်နှာအာရုံကြောနှင့်အခြားရောဂါများစွာကိုကုသရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ မှိုများ၊ ကောက်ကောက်နှင့်အခြားအစားအစာများတွင်တွေ့ရသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမည်သို့အသုံးပြုသည်ကိုသင်ကြားဖူးပါကဆေးဝါးအများစုတွင်ရောင်းချသောအမ်ပိုလိုတွင်ဒီပစ္စည်းလိုအပ်မည်ဟုသင်သိကောင်းသိပေမည်။ Ampoules တွင်အရောင်မရှိသောအရည်ပါဝင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအခြားပုံစံများရှိနိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သင်ပြင်ပမှပြုမူသောမူကွဲထဲမှာနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုတိုက်ရိုက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် - အတွင်းပိုင်းပစ္စည်းဥစ္စာယူမထားဘူး! ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်၊ ၎င်းကိုမည်သို့ရောနှောနိုင်သည်၊ အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမည်သို့ဖော်ပြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ လျှောက်လွှာတစ်ခုတည်းကနေထူးခြားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမင်းမတွေ့ရပါ။ သိသာတဲ့ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုရချင်တယ်ဆိုရင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသင်တန်းတစ်ခုမှာသုံးပါလိမ့်မယ်။ များသောအားဖြင့်အလားတူသင်တန်းသည်တစ်လခန့်ကြာသည်။ ဒီဆေးဟာသွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်၊ ဒါကြောင့်ဆံပင်လှည့်တာကအစာအာဟာရပိုရစေတယ်၊ ​​ဒါကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်တယ်။

ဘာကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ကောင်းမွန်သည်

ဆံပင် follicles များသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်မှအာဟာရပိုမိုရရှိခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုသာမကသူတို့၏ဘေးကင်းမှုကိုပါသေချာစေသည်။ ဆံပင်ထူခြင်းနှင့်ပိုပြီး voluminous ဖြစ်လာသည်။

ဗီတာမင်စီသည်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်း၊ Niacin သည်ဆံပင်ကိုတောက်ပခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ဓာတ်မတည့်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုမရှိပါက၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းမှမည်သည့်ထိခိုက်မှုကိုမဆိုသင်မစိုးရိမ်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကသင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသည့်နေရာသို့မဟုတ်ထိုတွင်ရှိသောအဖုအပိန့်များကိုသင်ယားယံနိုင်သည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှုကိုဖော်ပြသည်။ ဆရာဝန်များအနေဖြင့်ကိုယ် ၀ န်နှင့်နို့တိုက်သည့်အခါဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ဒါဟာအလွန်အမင်းကလေးများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုသောအမျိုးသမီးများသည်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိကြသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောကြီးထွားမှုကိုသာမကဘဲ elasticity, softness နှင့် strands ၏တောက်ပမှုကိုလည်းပေးသည်။ ဆိမ့်သောဆံပင်ကိုလျော့နည်းစေသည့် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်အတိုင်း Niacin ကကူညီသည်။ နီကိုတင်းဓာတ်အပြီးတွင်ဆံပင်သည်အတွင်းပိုင်းမှ ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးပိုမိုကျန်းမာလာသည်။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသုံးရန်နည်းလမ်းများ

အမြန်ကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အားဖြည့်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ အမြစ်ခိုင်မာခြင်း၊နီကိုတင်းကိုလည်းစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်လည်းသုံးသည်။ ၎င်းနှင့်အတူဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်၌အန်ပိုလီများ ၀ ယ်နိုင်သည်။ အချို့လူများက၎င်းဆေးကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်ပိုနှစ်သက်ကြပြီးအခြားသူများကမူမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်ဟုယူမှတ်ကြသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုရန်မှာ၎င်းသည်ပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်း - ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းကိုမသောက်ပါနှင့်။

အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်အတွက်အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အဆီပြန်သောအသားအရေများဖြစ်လျှင်ဗီတာမင်များထိုးဖောက်ခြင်းအတွက်အတားအဆီးများမရှိစေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုမကုသမီ ကြိုတင်၍ ဆေးကြောပါ။ သင်တန်းကာလအတွင်းဆီလီကွန်များပါဝင်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးပါနှင့် - သူတို့သည်အသုံးဝင်သောအရာများကိုအပြည့်အဝစုပ်ယူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သင်၏လက်ချောင်းများကိုသို့မဟုတ်အပ်မပါ ၀ င်သည့်ဆေးထိုးအပ်သုံးပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောအရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေရန် ပို၍ အဆင်ပြေသည်။ ပထမ ဦး စွာဘုရားကျောင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ဖြေရှင်းနည်းသိပ်မများသော်လည်း၎င်းကိုဖြစ်နိုင်သမျှအတိုင်းအတာဖြင့်ဖြန့်ဝေရန်ကြိုးစားပါ၊ သို့သော်အချို့ဒေသများကိုဖမ်းဆီးခြင်းမရှိသေးပါကမစိုးရိမ်ပါနှင့် - ရေယာဉ်များသည် ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးအပေါ်တွင်တုံ့ပြန်မှုများစတင်ပါလိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပြီးတဲ့အခါမှာသင်ဟာသိသာထင်ရှားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိမှာမဟုတ်ဘူး - သင်နီကိုတင်းကိုအကြိမ်ကြိမ်ပွတ်သပ်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ်လောက်လုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ ထို့နောက်သင်သည်တစ်လသို့မဟုတ်တစ်ရက်နားရန်လိုအပ်ပြီးစမ်းသပ်မှုကိုထပ်မံလုပ်နိုင်သည်။ သင်အဆင်မပြေမှုအနည်းဆုံးခံစားရသည်သို့မဟုတ်ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသတိပြုမိပါကသရုပ်ဆောင်ခြင်းကိုချက်ချင်းရပ်ပါ။

နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲနီကိုတင်းလျှောက်ထား၏ဂန္ထဝင်နည်းလမ်း:

• သင့်ဆံပင်ကိုဆီလီကွန်မပါဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောပြီးအနည်းငယ်သုတ်ပဝါဖြင့်ခြောက်သွေ့ပါ။ ဒီအဆင့်ကိုကျော်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဖုန်မှုန့်ဒါမှမဟုတ်ဖုန်မှုန့်တွေကိုအဖြေနဲ့အတူ“ ပို့” ဖို့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
• ampoule ကိုဖွင့ ်၍ ၎င်းမှပါသောအရာများအားဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။
• ဒီအဖြေကိုဆေးထိုးအပ်ကနေအရေပြားဆီလွှဲပြောင်းပေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ပန်းကန်ပြားထဲလောင်းထည့်လိုက်ပြီးလက်ချောင်းလေးတွေနဲ့ဖြန့်ဝေလိုက်တယ်။ အချို့မိန်းကလေးများသည်နှုတ်ခမ်းများပေါ်သို့ dropers များသုံးကြသည်။
• ပစ္စည်းကိုအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ် (တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်)၊ သင်တန်းတစ်ခုလုံးသည်တစ်လဖြစ်သည်။ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
• သင်တန်းကာလအတွင်းရက်ပေါင်းများစွာအားလပ်ချိန်ယူခြင်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်လျှောက်လွှာကပိုအသုံးဝင်လိမ့်မယ်လို့မထင်ပါနဲ့။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၎င်းသည်သင့်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖိအားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်မောခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။

ကြီးထွားမှုနှင့်ခိုင်ခံ့မှုအတွက်နီကိုတင်းမျက်နှာဖုံးများ

1.) မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးသူတို့ကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောအဖြေမှာ ၁ ခုပါဝင်သောအရောအနှော၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ 20 ml၊ propolis tincture (20 ml) ။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိမ့်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုနာရီဝက်ခန့်ရောစပ်ပါ။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုကို ၂-၃ ရက်ကြားကာလဖြင့်ပေးသင့်သည်။

2.) မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသုံးပြီးသင်အချိန်တိုအတွင်းဇိမ်ကျသောဆံပင်ပေါက်နိုင်သည်။ အရောအနှောပါဝင်ပစ္စည်းများ: နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ 1 ampoule, ဗီတာမင် E ကို 10 ml, 2 tbsp ။ ပိုက်ဆန်ဆီဇွန်း, 1 နှစ်။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတွင်သာမကမိနစ် ၃၀ လုံးအတွက်ပါသုံးပါ။ တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်လျှောက်ထားပါ။

3.) ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ မှိုင်းသောကြိုးမျှင်များကိုတောက်ပစေပြီးတက်ကြွစေသည်။ 3 tbsp ရောမွှေပါ။ ဇွန်း jojoba ရေနံ, 3 tbsp ။ အရည်သို့မဟုတ်အရည်ပျော်ပျားရည်ဇွန်းများ၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampoule၊ အနှစ်နှင့်ဗီတာမင်အီးအဖြေ၏ ၁၀ မီလီမီတာသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပြီး၎င်းတို့နှင့်အရောအနှောကိုမိနစ် ၅၀ ခန့်လိမ်းပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်

ဦး ရေပြားထဲသို့နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုတိုက်ရိုက်ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ပစ္စည်းအားအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အမ်ပိုလိုကိုဖွင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပွတ်တိုက်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးသည်လေနှင့်ထိတွေ့လေလေ၊ သင်လိုအပ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးလေလေဖြစ်သည်။

နီကိုတင်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်ဆေးဆိုင်ဗီတာမင်ကဲ့သို့သောအခြားအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်သည်။နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများအနေဖြင့်၊ ဗီတာမင် B9၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင်အီး၊

Amotules နီကိုတင်းအက်ဆစ် - ဆံပင်ကိုညှပ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု

1.) နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်အနုပညာ 5 ml ရောမွှေပါ။ chamomile ဆေးဖက်ဝင် decoction ၏ဇွန်း။ ဦး ရေပြားထဲသို့ဖွဲ့စည်းမှုကိုပွတ်သပ်ပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုအကြိမ်များစွာပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်၊ ရက်ပေါင်းများစွာကြားကာလများနှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်အလွှာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

2.) ၁-၂ tbsp နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁-၂ ampoules နှင့်အရောအနှောပါ။ burdock တစ် decoction ၏ဇွန်းညင်ညင်သာသာ ဦး ရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၂ နာရီအထိကျင်းပနိုင်ပြီးပုံမှန်ထုံးစံအတိုင်းသုတ်နိုင်သည်။

3.) မှောင်မိုက်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များကို 1 tbsp ရောနှောနိုင်ပါသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ် ၂-၃ အက်ပါလီနှင့်အတူသာမန်အားကြီးသောလက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ဇွန်း။ သင်၏လက်ချောင်းများကို အသုံးပြု၍ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားပေါ်ဖြန့်ပြီးနာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ပါးလွှာပြီးအားနည်းနေဆံပင်သည်

3 tbsp နှင့်အတူနီကိုတင်း ampoule ပေါင်းစပ်။ ဌ linseed ရေနံ, 1 tbsp ။ eleutherococcal tincture, 1 tbsp ဇွန်း။ ဗီတာမင်အီး၏ဇွန်းဇွန်းများကိုညင်ညင်သာသာရောနှောပါ၊ ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်ကိုသုတ်ပေးပါ။ သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အပူ ပေး၍ တစ်နာရီအကြာတွင် sulfate-free shampoo ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ တစ်ပတ်သင်တန်းကာလ၌တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်ပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်များပိုမိုအားကောင်းလာကြောင်းသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်တစ်မျိုးတည်းကိုသာအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်ရလဒ်ကိုမကြာမီသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူထိုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပို၍ သိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။

ပန်းချီ, ဓာတုဗေဒမှပြန်လည်ထူထောင်တဲ့အခါ

ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်အထူးသဖြင့်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်နီကိုတင်း ampoule တစ်ခု၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ ရေဇွန်းတစ်လုံးနှင့် verbena အီ 5 ပေါက်ပါဝင်သောအာဟာရရောစပ်မှုကကူညီလိမ့်မည်။ မျက်နှာဖုံးသို့ 3 tbsp ထည့်ပါ။ အရောင်မဲ့ henna ၏ဇွန်းတစ်ဝက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာပေါင်း။ အရောအနှောကိုအမြစ်များနှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်တွင်ထားပါ၊ ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ကာကွယ်ပေးပါ။ မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။ - ဟန်းသည်အလွယ်တကူမဆေးပါကဆံပင်ကိုတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးလျှော်ရမည်။ တစ်လသင်တန်းကိုတစ်ပါတ် ၂-၃ ကြိမ်သုံးပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြnicနာကိုနီကိုတင်းတစ်မျိုးလုံးမပါဘဲရိုးရှင်းစွာဆေးကြောခြင်းဖြင့်ဖြေရှင်းသည်။ သို့သော်ဖြစ်နိုင်သမျှကာလတိုအတွင်းသိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်ရရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုပေးသည်။ ၁ နီကိုတင်းဆေးတောင့်၊ ၁ AEvita ဆေးတောင့်၊ burdock ဆီ (၃ tbsp ။ ဇွန်းဇွန်း) ။ ဦး ရေပြားကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအသုံးပြုပါ၊ polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်လေးလအကြာတွင်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ၁-၂ လလောက်နားပြီးအနားယူပါ။ အဆိုပါ strands ပိုမိုအားကောင်း, ဒါပေမယ့်လည်းပိုပြီး elastic ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင်ကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြင့်မည်မျှကြာကြာအသုံးပြုနိုင်သည်

နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အောက်စီဂျင်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောအရာဝတ္ထုများ၏အလွန်ကောင်းမွန်သောလျှပ်ကူးပစ္စည်းအဖြစ်လူသိများသော်လည်း၎င်းကိုအလွဲသုံးစားရန်မလိုအပ်ပါ။ နီကိုတင်းဓာတ်အလွန်အကျွံကြောင့်ဖောလိတ်များသည်အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ ၄ င်းတို့၏အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်တန်ဖိုးရှိသောအရာများကိုသီးခြားစီထုတ်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဆေးကိုဖျက်သိမ်းလိုက်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်များသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်မတူပါ။

တစ်လလျှင်ကြာချိန်ထက်မပိုသောသင်တန်းများတွင်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပါ။ သင်တန်းများအကြားကြားကာလ 2 လသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်။ ၎င်းဆေးကိုကလေးများ၊ သူနာပြုမိခင်များ၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ သင့်အနေဖြင့်ပစ္စည်းကိုပွတ်တိုက်ခြင်းမှမနှစ်မြို့ဖွယ်သောလက္ခဏာများ (မူးဝြေခင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အဖုအပိန့်အမြင့်ယားယံခြင်းနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်သောလက္ခဏာများ) ခံစားရပါက၎င်းကိုငြင်းဆန်ပါ။

အကယ်၍ ဆံပင်ပြminorနာသည်သေးငယ်သော်လည်းသင်၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေလိုလျှင်သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်တွင် (ဗီတာမင် PP) ထည့်ပါ (ဆီလီကွန်မပါဘဲသဘာဝအတိုင်းထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ) ။ ဒီကိရိယာကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်၊ တစ်လလောက်အသုံးပြုနိုင်တယ်။ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သင်နှင့်ကိုက်ညီပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထပ်မံတိုးမြှင့်ပေးပါ။

ဖြန့်ချိပုံစံ, စျေး, ဘယ်မှာဝယ်ယူရန်

ဆံပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင်နီကိုတင်းအက်စစ်သည်ဖန်ခွက်များတွင်ပါ ၀ င်ပြီးမည်သည့်ဆေးဆိုင်များတွင်မဆို ၀ ယ်နိုင်သည်။ အရည်တစ်မျိုးသည်ဆံပင်မွှေးများကိုတက်ဘလက်များထက်များစွာကောင်းစေသည်။ ပျှမ်းမျှအားဖြင့်, 10 ampoules နှင့်အတူနီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အထုပ်တစ် ဦး သည်သင့်ကိုရူဘယ် 50 ခန့် (ထုတ်လုပ်သူပေါ်မူတည်။ ) ကုန်ကျလိမ့်မည်။

သက်တမ်းတိုးခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းဆေးကိုဆေးဆိုင်များစွာတွင်တွေ့နိုင်ပြီး၎င်းသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ရူဘယ် ၁၃၀ မှ ၂၀၀ အထိကုန်ကျသည်။ ဖြန့်ချိပုံစံ - Blow-Fill-Seal နည်းပညာများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများ။ ထုတ်လုပ်သူကအသုံးပြုရန်လွယ်ကူစေရန်ကွန်တိန်နာ ၅ မီလီမီတာကိုရွေးချယ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဓာတ်မတည်

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိပြီးအောက်ပါအတိုင်းတွေ့ရသည် ရောဂါလက္ခဏာများ:

• urticaria
• အရေပြားအခွံ
• အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း၊
• anaphylactic shock,
• Quincke ရဲ့ဖော
• တစ်ရှူးရောင်ရမ်းခြင်း
• သွေးဖိအားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း,

ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအက်စစ် - ပုံမှန်သောက်သုံးသည့်အခါမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာသင်ကယူသင့်သည်။
ကုသမှုအပြင်ဆရာ ၀ န်ကကုသမှုမြန်ဆန်စေမည့် hypoallergenic ဓာတ်စာကိုသတ်မှတ်သင့်သည်။

နီကိုတင်းသည်ဆံပင်အတွက်သာမကတစ်ကိုယ်လုံးအတွက်အရေးပါသည်

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် contraindications

ဖော်ပြပြီးသောဓာတ်မတည့်များအနေဖြင့်“ နီကိုတင်း” ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိုက်ပါသွားတတ်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။ နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေသည်မမြင့်မားပါ။ သို့သော်၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိသင့်သည်၊ မကြောက်ပါနှင့်

• အရေပြားနီခြင်း
• ဦး ခေါင်းဆီသို့သွေးပြင်းစွာစီးဆင်းခြင်း၏ခံစားချက်၊
• hypotension (သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချ),
• မူးဝြေခင်း
• ယားယံခြင်း
• စသည်တို့ကို, urticaria

ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပြင် B3 ကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်မသုံးမီနာတာရှည်ရောဂါများရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုယခုကြည့်ပါ။ “ နီကိုတင်း” သည်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုသည်၎င်း၏နွေးထွေးမှုနှင့် vasodilating အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းကဆံပင် follicles များကအာဟာရဓာတ်များကိုအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။

“ နီကိုတင်းနီ” ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် -

• အောက်စီဂျင်နှင့်အတူဆံပင် follicles ၏သန့်စင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုလျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအခြေအနေတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
• သွေးလည်ပတ်မှုတိုးမြှင့်အကျိုးဆက်အားဖြင့်မီးသီးများနှင့်ကြိုးများ၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများပိုမိုမြန်ဆန်စွာစားသုံးခြင်း၊ t
• ဦး ရေပြား၏ရေယာဉ်များ၏ elasticity တိုးမြှင့်သူတို့ကိုအားဖြည့်,
• ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲ sebaceous ဂလင်း၏ပုံမှန်, မခွဲခြားဘဲဆံပင်အမျိုးအစား။

ကုသမှုမှရလဒ်ကောင်းရရှိရန်သော့ချက်မှာနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအရည်အချင်းပြည့်ဝစွာသောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ဗီတာမင် PP အသုံးပြုခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ထဲသို့နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုမည်သို့ထိထိရောက်ရောက်ပွတ်သပ်ရမည်နှင့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးအလုပ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးထိုးအပ်တစ်လုံးနှင့်အတူအမ်ပလိုများလိုသည်။ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုများ

1. ကျနော်တို့မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဆေးထိုးအပ်ထဲသို့စုဆောင်းပေးသည်။
2. ဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲ၊ ပြွတ်မှခွဲထုတ်။ ခေါင်းကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ထားကာအထက်အရပ်ရှိကျောင်းများမှခေါင်း၏သရဖူကိုပွတ်ပေးပါ။

ဒါဟာအဆင်ပြေဘို့, လုပ်ထုံးလုပ်နည်း pipette နှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်နိုင်သည်ကိုထည့်သွင်းရပါမည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးပါနှင့်။ပထမ၊ နီကိုတင်း၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့မရှိပါ။ ဒုတိယအနေဖြင့်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်ဖြစ်သည့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ချောဆီများသောအမှတ်အသားများကိုချန်မထားပါ။

ဗီတာမင် PP သည်သင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ကြာချိန်သည်အဘယ်နည်း။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောနေပါကအခြားနေ့ရက်များကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆယ်ခုဖြင့်သင်အောင်မြင်နိုင်သည်။ သို့သော်ပြproblemနာရှိပြီးသားဆိုလျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆယ်ခုသည်မလုံလောက်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုအနည်းဆုံးရက် ၃၀ ဖြစ်သင့်သည်နောက်မှလိုက်သည် လပေါင်းများစွာအတွက်ချိုးပြီးတော့ကုသမှု၏သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ.

ဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအဆက်မပြတ်မသုံးသင့်ပါ

နီကိုတင်းအက်စစ်၏သက်ရောက်မှုများ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပါသောမျက်နှာဖုံးများသည်၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိလျှင်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏သက်ရောက်မှုများထဲမှ:

- ဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်မှု၊

- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်စဲခြင်း၊

- ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊

- ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊

- ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း၊

- အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအရေအတွက်လျှော့ချ,

- ဆံပင်အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသော Melanin ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာခြင်း။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရောင်သည်ပိုမိုပြည့်နှက်လာပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရေအတွက်လျော့နည်းသွားသည်။

ဆံပင်ကုသမှုအတွက်“ နီကိုတင်းနီ” ကိုအသုံးပြုခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်အနည်းငယ်

ဗီတာမင် B3 နှင့်ဆံပင်ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်သောအကြံပြုချက်အနည်းငယ်ကိုသတိပြုပါ။

1. ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, သင်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည် ဓာတ်မတည်စမ်းသပ်မှုအရေပြား၏သေးငယ်သောနေရာတွင်ဖြေရှင်းနည်းကိုအနည်းငယ်အသုံးပြုပြီးနာရီအနည်းငယ်ခံနိုင်သည်။ အဆင်မပြေသို့မဟုတ်အနီရောင်မရှိလျှင်, မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးနိုင်သည်။
2. အကယ်၍ ဓာတ်မတည်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်ထို့နောက်သင်ကြိုးစားနိုင်သည် နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုရေနှင့်ရောသို့မဟုတ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်ပါ.
3. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတခုအနေဖြင့်၊။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲပါကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးပေါ်တွင်အပိုလိုကမလုံလောက်ပါက၎င်းသည်ထုတ်ကုန်သည်အလုပ်မလုပ်ဟုမဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်သွေးနှင့် ဦး ခေါင်း၏သွေးကြောများတွင်အညီအမျှပျံ့နှံ့သွားသည်။
4. ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁ လခန့်ကြာမြင့်ပြီးတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အထိမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအများဆုံးကြိမ်နှုန်းရှိသည်။ သငျသညျ 2-3 လအကြာတွင်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
5. တစ်ချိန်တည်းမှာပြောင်ပြောင်တောက်လောင်မှုကလူတစ်ယောက်ကိုသည်းမခံကြောင်းဖော်ပြနေသည်။ ဤကိစ္စတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။
6. ဖွင့်လှစ် ampoule ချက်ချင်းအသုံးပြုရမည်။အောက်စီဂျင်နှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသောဖြေရှင်းနည်းသည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
7. နွေးထွေးမှုသို့မဟုတ်လျှာဖျားခြင်းခံစားမှုတစ်ခုသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်တိုးမြှင့်သောသွေးလည်ပတ်မှုအလားတူလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်ကတည်းက။
8. အသုံးမပြုခင် "နီကိုတင်းပင်" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, သင်ရေချိုးခန်းထဲမှာရေနွေးငွေ့နိုင်ပါတယ် သို့မဟုတ်ရေချိုး, ဦး ခေါင်းအနှိပ်လုပ်ပါ။
9. ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်တွင်ဆေးပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အရေပြားကိုညစ်ပတ်စေသောလိမ်းဆေးများဖြင့်လိမ်းပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားဆေးသုတ်ရန်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းအားပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိသော်လည်း၊

"နီကိုတင်း" ကိုအသုံးပြုခြင်းမှအဘယ်ရလဒ်များကိုမျှော်လင့်သင့်သနည်း။

ဆံပင်ကုသမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်အဘယ်ရလဒ်များရရှိမည်နည်း။

1. မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနည်းစဉ်များအပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
2. ကုသမှုပထမရလဒ်ကိုနှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်မြင်နိုင်သည်။
3. တစ်လအကြာတွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်သည်လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ ဒီဆံပင်အသစ်တွေမှာသိသိသာသာဖြစ်လာပြီးဆံပင်ကပိုထူလာမယ်။
4. ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း ၂-၃ နည်းဖြင့်ဆေးမသုံးပါကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
5. ဦး ရေပြား၏အသွေးသည်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာခြင်းကြောင့်တိုးတက်သည်။
6. ဆံပင်ကဖြတ်မဖြတ်နိုင်အောင်ဖြတ်ပစ်လိုက်တယ်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ဆေးဝါးများရှိဗီတာမင် PP သည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်နီကိုတင်းနိုက်နှစ်မျိုးပါဝင်သည်။ ပုံစံနှစ်မျိုးလုံးသည်ဆေး၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့်ဗီတာမင် PP ပုံစံနှစ်မျိုးလုံးကိုတက်ကြွသောအရာများအဖြစ်ပါ ၀ င်သောဆေးဝါးများကို“ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ” အောက်တွင်ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။

လတ်တလောတွင်နီကိုတင်းနိုက်ပါဝင်သောအောက်ပါနီကိုတင်းအက်ဆစ်ပါဝင်သောဆေးများကို CIS နိုင်ငံဆေးဝါးဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သည်။

• Niacinamide ဆေးပြားနှင့်ဆေးထိုး,
• Nikonacid
• Nicotinamide ဆေးပြားနှင့်ဆေးထိုး။

ထို့အပြင်အောက်ပါဆေးများကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်ပါဝင်သော CIS နိုင်ငံများတွင်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ရရှိနိုင်သည်။

• အက်ပယ်လဂရင်,
• နီကာ
• နီကိုဗာရင် (နီကိုတင်းအက်ဆစ် + Papaverine)၊
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကျွဲ၊
• နီစီစင်ဖလား
• Enduracin ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးဝါးများကိုဆေးနှင့်ဆေးပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဆေးများကိုနှုတ်ဖြင့်သို့မဟုတ်ဆေးထိုးနိုင်သည်။

ဆေးထိုး (အမ်ပို)

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုသင်အရေပြား၊ အတွင်းကြွက်သားနှင့်သွေးကြောသွင်းဆေးများဖြင့်ထိုးနိုင်သည်။ သွေးကြောသွင်း ဖြေရှင်းချက်ဂျက်လေယာဉ်ထိုးသွင်းပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းနေကြသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသွေးကြောသွင်းရန်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသောသူနာပြုတစ် ဦး သာထိုကဲ့သို့ဆေးထိုးသင့်သည်။ အမှန်မှာနီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသွေးကြောသွင်းခြင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတည်းတွင်သာရပ်တန့်နိုင်သည့်ပြင်းထန်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အရေပြားအောက်ဆုံးနှင့်အသားဆေးထိုး သင်ကိုယ်တိုင်အိမ်၌ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်းထိုဆေးထိုးခြင်းသည်အလွန်နာကျင်သည်ကိုသင်သတိရရမည်။ ဆေးထိုးရန်သင်ပထမနေရာကိုအရင်ရွေးချယ်ရမည်။ ကြွက်သားထိုးခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးareasရိယာများသည်ပခုံး၏အပြင်ဘက်သုံးပုံတစ်ပုံ၊ ပေါင်၏အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်၊ ဝမ်းဗိုက်နံရံ (ပိုသောအလေးချိန်မရှိသောသူများအတွက်) နှင့်တင်ပါး၏အပြင်ဘက်ပိုင်း quadrant တို့ဖြစ်သည်။ အရေပြားအောက်ဆုံးထိုးဆေးအတွက်, လက်ဖျံ၏areasရိယာနှင့်အပြင်ဘက် anterior ဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြသည်။

ဆေးထိုးရန်နေရာရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းကိုပိုးသတ်ဆေး (အရက်၊ chlorhexidine စသည်ဖြင့်) စိုစွတ်သောဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်လိုအပ်သောအဖြေပမာဏကိုပြွတ်ထဲသို့ဆွဲယူပါ၊ ရေအနည်းငယ်ကိုလွှတ်ပါ၊ အပ်ဖြင့်ထုတ်။ ထိုးပါ။ ဆေးထိုးပြီးနောက်ဆေးထိုးသည့်နေရာကိုပိုးသတ်ဆေးနှင့်စိုစွတ်သောဝါဂွမ်းဖြင့်ထပ်မံကုသသင့်သည်။ နောက်ဆက်တွဲဆေးထိုးမှုတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ယခင်ဆေးထိုးမှ ၁ - ၁.၅ စင်တီမီတာမှနေရာအသစ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

အူအတွင်းထိုးဆေးကိုအောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်သည် - အပ်ကိုနက်ရှိုင်းတဲ့တစ်ရှူးထဲထည့်ပြီးပစ္စတင်ကိုနှေးကွေးစေတဲ့အဖြေတစ်ခုပေးတယ်။ Intradermal Injection ကိုအောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်သည် - လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းဖြင့်အသားအရေသေးငယ်သည့်နေရာတစ်ခုကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။ ထို့နောက်ဆေးထိုးအပ်ကိုဤခြံထဲသို့ထည့်သည်။ ၎င်းကိုပင်မအရေပြားနှင့်အပြိုင်နီးပါးကိုင်ထားပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဘေးဘက်မျက်နှာပြင်နှင့် ပတ်သတ်၍ ဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးခုခံမှုကိုခံစားရသည်အထိအပ်ကိုထည့်ပေးသည်။ အပ်အခမဲ့သွားသည်နှင့်မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးအပ်၏ပစ္စတင်ကိုနှိပ်ပြီးအဖြေကိုတစ်သျှူးသို့လွှတ်လိုက်ပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုနည်းစနစ်၏ရွေးချယ်မှုကိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု၊ ယေဘူယျအခြေအနေနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများပေါ်ပေါက်လာမှုနှုန်းပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။ သွေးကြောသွင်းခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့်အရေပြားအောက်ဆုံးထိုးဆေးများအတွက် ၁% မှ ၂.၅% နှင့်နီကိုတင်းအက်စစ် ၅% သည်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်ခန့်စီမံသည်။အုပ်ချုပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောဖြေရှင်းချက်ပမာဏကို၎င်းတွင်ပါရှိသောနီကိုတင်းအက်ဆစ်ပမာဏဖြင့်တွက်ချက်သည်။

ဆေးသောက်ချိန်နှင့်ကြာချိန်သည်ရောဂါပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• pellagra နှင့်ဗီတာမင် PP ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများကိုကုသရန်လူကြီးများကို ၁၀၀ မှ ၁၅ ရက်အတွင်းတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်ထိုးသွင်းပေးသည်။
• ischemic stroke မှာနီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြေရှင်းချက်ကို ၁၀၀ မှ ၅၀၀ မီလီဂရမ်ကိုသွေးကြောသွင်းပေးတယ်။

အခြားရောဂါများသာမကကလေးများအားလုံးအတွက်၊ နီကိုတင်းအက်စစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုဆေးပြားပုံစံဖြင့်နှုတ်ဖြင့်အသုံးပြုသည်။

Niacin တက်ဘလက်

ဆေးပြားများကိုအစားအစာများစားပြီးနောက်သောက်ရန်နှင့်ရေအေး (ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ အပိုပစ္စည်းများ) နှင့်အတူဆေးကြောရန်အကြံပြုပါသည်။ အစာမစားမီနီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးပြားများကိုသောက်ခြင်းသည်အစာအိမ်၊ ပျို့ချင်ခြင်းစသည်ဖြင့်ခံစားရခြင်းကဲ့သို့သောအဆင်မပြေမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တက်ဘလက်များအားလုံးကိုမျိုချရန်အကြံပြုလိုသည်၊ သို့သော်လိုအပ်လျှင်သင်ဝါးခြင်းသို့မဟုတ်ကြိတ်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်သောက်သုံးမှုနှင့်ကြာချိန်သည်အခြေအနေနှင့်ရောဂါအမျိုးအစား၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ လောလောဆယ်အသက်အရွယ်မရွေးလူများအတွက်အခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်အောက်ပါဆေးသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

• pellagra နှင့်ဗီတာမင် PP ချို့တဲ့၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ - အရွယ်ရောက်သူများအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၁၂.၅ - ၂၅ မီလီဂရမ်နှင့်ကလေးများအတွက် - တစ်နေ့လျှင် ၅ မှ ၂၅ မီလီဂရမ်၊
• pellagra ၏ကုသမှုသည် - လူကြီးများသည်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်မှ ၃-၄ ကြိမ်သောက်ပြီး ၁၅ ရက်မှရက် ၂၀ အထိ။ ကလေးများသည် ၁၂.၅ - ၅၀ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်သောက်သည်။
• Atatherosclerosis သည်တစ်နေ့လျှင် ၂ မှ ၃ ဂရမ် (၂၀၀၀ - ၃၀၀၀ မီလီဂရမ်) ကို ၂ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်ခွဲခြားသည်။
• hyperlipidemia နှင့်အဆီဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှင့်အတူ အနိမ့်ဆေးညွှန်းဖြင့်စတင်ယူပြီးတဖြည်းဖြည်းလိုအပ်သောတိုးမြှင့်။ ပထမအပတ်၌တစ်နေ့လျှင် ၅၀၀ မီလီဂရမ်သောက်ပါ။ ဒုတိယအပတ်တွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိခြင်းကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 500 mg သောက်ပါ။ တတိယအပတ်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မီလီဂရမ်သောက်သုံးပါက ၂.၅ မှ ၃ လအထိဆေးပြားကိုသောက်ပါ။ ထို့နောက်သင်သည်တစ်လနားယူပြီးလိုအပ်ပါကကုထုံးကိုထပ်မံယူသည်။
• HDL အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ မင်းကတစ်နေ့ကို ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်သောက်သင့်တယ်။
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်၌တည်၏ တစ်နေ့လျှင် ၅၀၀ မှ ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်ကိုသောက်ပါ။
• အခြားရောဂါများနှင့်အတူ အရွယ်ရောက်သူများအနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၂၀-၂၀ မီလီဂရမ်မှ ၂-၃ ကြိမ်၊ ကလေးငယ်များအတွက် ၁၂.၅-၂၅ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

အရွယ်ရောက်သူများအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးပြား၏နေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏမှာ ၁.၅ - ၂ ဂရမ် (၁၅၀၀ မှ ၂၀၀၀ မီလီဂရမ်) နှင့်အများဆုံးခွင့်ပြုထားသော ၆ ဂရမ် (၆၀၀၀ မီလီဂရမ်) ဖြစ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသနည်းတစ်နည်းမှာပျမ်းမျှ ၂ လမှ ၃ လအထိကြာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးသင်တန်းများကိုလိုအပ်ပါက ထပ်မံ၍ ကြားနိုင်ပြီးအနည်းဆုံး ၁ လကြာသည့်ကြားကာလကိုဖြတ်တောက်နိုင်သည်။

အကယ်၍ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ကုသမှုကိုလုံးဝမပြီးဆုံးမှီကုသမှုကိုရပ်ဆိုင်းလိုက်ပါက ၅ မှ ၇ ရက်အကြာတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသင်ပြန်လည်စတင်နိုင်သော်လည်းဆေးပမာဏနည်းသွားပြီးတဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်ပြန်ရောက်သွားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ကုသမှုသင်တန်းသာ 5-7 ရက်ချိုးအားဖြင့်တိုးချဲ့သည်။

အထူးညွှန်ကြားချက်

နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် lipid အပိုင်းအစများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြုပြင်ရန်အသုံးမပြုသင့်ပါ၊ ထို့အပြင်၊ အစာအိမ်ရောဂါများကိုခံစားနေရသောလူများအားနိုက်ကိုနင်အက်စစ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဗီတာမင် PP သည်အစာအိမ်နှင့်အူမကြီး၏အမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေပြီးနာတာရှည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤလူများသည်အကြံပြုထားသောကုထုံးသောက်သုံးသောဆေးများ၏ထက်ဝက်တွင်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

သုံးလတစ်ကြိမ်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် lipids၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်ယူရစ်အက်ဆစ်နှင့်သွေးအတွင်းရှိ AcAT, AlAT နှင့် alkaline phosphatase တို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ဤအညွှန်းကိန်းများ၏စံသတ်မှတ်ချက်အထက်တွင်သိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှသောက်သုံးသောပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အသည်းအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်မှုကိုလျှော့ချရန် methionine (ဥပမာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ) ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရန် (သို့) methionine နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးရန်လိုအပ်သည်။

ကုသမှု၏ကန ဦး အဆင့်တွင်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးလိုအပ်ပါကသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ကုထုံးကိုစတင်ရန်တဖြည်းဖြည်းကုထုံးများသို့တိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်လူအားလုံးသည်နီကိုတင်းအက်စစ်ဓာတ်များမြင့်မားစွာနှင့်ထိရောက်သောဆေးများကိုမသောက်သုံးနိုင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သည်းမခံနိုင်သောကြောင့်ပူပြင်းခြင်း၊ အရေပြားနီခြင်းနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းပြတ်တောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်လူတစ် ဦး မှကောင်းစွာခံယူထားသောအမြင့်ဆုံးပမာဏကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။

ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်၎င်း၏ချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ရန်ဗီတာမင်စီလိုအပ်သည်။

၎င်းကိုမှတ်ထားရန်လည်းလိုအပ်သည် ကုထုံးသောက်သုံးသောကာလများတွင်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အောက်ပါဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အစာအိမ်အနာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးမြှင့်,
• သွေးတိုးဂလူးကို့စ၊
• ဂေါက်ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်သည်အထိသွေးထဲတွင်ယူရစ်အက်စစ်ပမာဏတိုးများလာခြင်း၊
• မျက်စိရောဂါဖြစ်ပွားမှုတိုးလာ
• Acanthosis (အရေပြားပေါ်တွင်အညိုရောင်အစက်များ)၊
• မျက်စိမှုန်ဝါးခြင်းနှင့်မှုန်ဝါးစေ၏သောမျက်စိ edema ။

ဤရွေ့ကားအနုတ်လက္ခဏာရောဂါလက္ခဏာတွေမတည်မငြိမ်ဖြစ်ကြပြီးနီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖျက်သိမ်းပြီးနောက်လွတ်လပ်စွာနှင့်မည်သည့်ကုသမှုမပါဘဲသဲလွန်စမရှိဘဲဖြတ်သန်း။

အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ဆက်ဆံမှု

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းသွေးပေါင်ချိန်၊ Aspirin နှင့် anticoagulants များကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။

Niacin သည်နှလုံးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (Strofantin, Korglikon စသည်)၊ antispasmodics (No-Shpa, Papaverine, etc), fibrinolytics (Streptokinase, Urokinase, etc) ၏ဆိုးကျိုးများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

အသည်းကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေစေသောဆေးများဖြင့်သောက်သောအခါအသည်းအပေါ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်များတိုးလာနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဗီတာမင်ပီသည်ဆေးယဉ်ပါးသောဆေးဝါးများ၏ကုထုံး၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ် electrophoresis

အရိုးခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းကိုကုသရာတွင် Nicotinic acid electrophoresis ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကြောင့်ထိခိုက်သည့်တစ်ရှူးများမှလက်တစ်အက်စစ်ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးသည်၊

electrophoresis ကိုအသုံးပြုသည့်အခါနီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်တစ်ရှူးများ၏သက်ရောက်မှုရှိသောtoရိယာသို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးသောကြောင့်၎င်းကိုလိုအပ်သည့်နေရာတွင်ပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်ဘေးဒဏ်သင့်သည့်တစ်သျှူးအတွင်းသို့ဗီတာမင် PP ကိုတိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လျင်မြန်စွာတိုးတက်လာပြီးပထမဆုံးကုသမှုပြီးနောက်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းသည်စာသားအတိုင်းလာသည်။ ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် electrophoresis ပြုလုပ်ပြီးနောက်နောက်တစ်ရှူးများ၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ (မျိုချမိပါသို့မဟုတ်ထိုးသွင်းခြင်း၊ အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများစီးဆင်းမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဗီတာမင် PP သည်သွေး microcirculation ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤသက်ရောက်မှုများကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် electrophoresis ကိုသုံးသောအခါ osteochondrosis ၏အနာရောဂါကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေပြီးပိုမိုမြန်ဆန်သည်။

electrophoresis အတွက်, nikotinic acid ၏ ၁% ပျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို 10 ရက်တစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ လိုအပ်ပါကနီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်အတူ electrophoresis ၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့် osteochondrosis ၏တိုးတက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အခါအားလျော်စွာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
electrophoresis အကြောင်းပို

ဆံပင်အဘို့အနီကိုတင်းအက်ဆစ်

ဗီတာမင် PP သည် ဦး ရေပြားတွင်သွေး microcirculation ကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles ထဲသို့ဝင်သောအာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ပမာဏကိုတိုးစေသည်။ အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများပိုမိုပြင်းထန်စွာစီးဆင်းလာခြင်းကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိဆံပင်များပြုတ်ကျခြင်း၊ ပိုမိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းနှင့်တောက်ပသောလှပသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် PP သည်ခြောက်သွေ့မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစွန်အဖျားအရေအတွက်လျှော့ချပေးသည်။ ပုံမှန်ဆံပင်အရောင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြီးထွားနှုန်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သို့သော်၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ဤသက်ရောက်မှုအားလုံးသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်မဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဗီတာမင် PP သည်ဆံပင် follicles ၏flowရိယာတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည့်အတွက်ဆံပင်အတွက်အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များပိုမိုရရှိသည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်နှင့်အပြည့်အဝစားပြီးမှသာသူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်အလုံအလောက်ရှိမှသာဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သိသိသာသာဖြစ်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစားအစာမကျွေးဘဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများချို့တဲ့နေလျှင်ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာဆံပင် follicles များ၏microရိယာတွင် microcirculation တိုးမြှင့်ခြင်းသည်အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ပမာဏကိုတိုးပွားစေမည်မဟုတ်ပါ။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• သင်တန်းများအတွက်တက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်နှုတ်ဖြင့်ယူပါ၊
• သူတို့ကိုကြွယ်ဝစေနိုင်ရန်အမျိုးမျိုးသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များ (မျက်နှာဖုံးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်စသည်တို့) ထဲသို့ထည့်ပါ။
• ဦး ရေပြားတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြေရှင်းချက်ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။

ဆံပင်အခြေအနေကောင်းမွန်စေရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအတွင်းသို့ယူခြင်းသည်ရက်တို ၁၀ ရက်မှရက်ပေါင်း ၂၀ မှ ၁ အထိတစ်နေ့လျှင်ဆေးတစ်ဘူး (၅၀ မီလီဂရမ်) လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောသင်တန်းများကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းတို့မှ ၃ ပတ်မှ ၄ ပတ်အထိကြားကာလကိုထိန်းထားနိုင်သည်။

အိမ်တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်အသင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကို ၂ - ၂၅% ဖြေရှင်းမှုပုံစံဖြင့်ထည့်ပါ။ ၁၀၀ မီလီမီတာရှိသောမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်အရောအနှော ၅ မှ ၁၀ ခွက်ထည့်ပြီးအပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုချက်ချင်းသုံးပါ။ အောက်စီဂျင်ရရှိနိုင်ပါကဗီတာမင် PP လျင်မြန်စွာပျက်စီးသွားသောကြောင့်ဗီတာမင် PP ဖြင့်ကြွယ်ဝသောဆံပင်အလှကုန်များကိုမသိမ်းဆည်းသင့်ပါ။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုရန်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာ၎င်းကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဤအတွက်၊ 1% solution နှင့် ampolls ကိုအသုံးပြုသည်။ အသုံးမပြုခင်ချက်ချင်းဖွင့်လှစ်ပေးသည်၊ အပိုထည့်သည့်နေရာကိုကွန်တိန်နာအသေးတစ်ခုထဲသို့သွန်း။ နူးညံ့သောအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ဖြည်းညှင်းစွာပွတ်ပေးပါ။ ပထမ ဦး စွာသရဖူနှင့်နဖူးကိုကုသပြီးနောက် ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောနှင့်ယာယီနေရာများဖြစ်သည်။

ဆံပင်အရှည်နှင့်အထူပေါ် မူတည်၍ တစ်ကြိမ်တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုပွတ်တိုက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အချိန်ကာလတွင် ဦး နှောက်တွင်နွေးထွေးမှုနှင့်အနည်းငယ်သောယားယံမှုများခံစားရခြင်းသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သောသွေးစီးဆင်းမှုကိုဖော်ပြသည်။ လျှောက်ထားပြီးနောက်သင်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ထဲသို့စုပ်ယူပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဗီတာမင်ဖြေရှင်းချက်ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကို ဦး ရေပြားသို့နေ့စဉ်တစ်လလုံးပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းနောက်အနည်းဆုံး ၁ လအနားယူရန်လိုအပ်ပြီးနောက်တွင်ဗီတာမင် PP အသုံးပြုခြင်းကိုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။

မျက်နှာ Niacin

အရံတစ်ရှူးများ၌သွေး microcirculation ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဗီတာမင် PP သည်အရေပြားသို့ပို့လွှတ်သည့်အာဟာရများနှင့်အောက်စီဂျင်ပမာဏကိုတိုးစေပြီးအလွှာအားလုံးတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း၊ ၎င်းသည်အာဟာရကောင်းကောင်းရရှိခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှုန်းကောင်းခြင်းကြောင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုအကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

ယူအက်စ်ရှိပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များကသူတို့၏လူနာများသည်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပုံမှန်အရေပြားတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သည့်အချိန်ကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်လူနာများသည်ခွဲစိတ်မှုမပြုမီနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်အလှကုန်ပစ္စည်းပညာရှင်များသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအရေပြားမှေး၊ နိယာမအားဖြင့်မည်သည့်မိန်းကလေးသို့မဟုတ်မည်သည့်အမျိုးသမီးမဆိုအရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအခါအားလျော်စွာသောက်သုံးနိုင်သည်။

ဤသည်ကိုအချို့သောအစီအစဉ်အရလုပ်ဆောင်သင့်သည်။ မျှော်လင့်ထားသည့်နောက်ရာသီမတိုင်မီ ၁၀ ရက်အလိုတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးပြားများကိုတစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီဂရမ်ဖြင့်စတင်သောက်သုံးရန်လိုအပ်ပြီးရာသီလာခြင်းမပြုမီပြုလုပ်သင့်သည်။ ရာသီလာခြင်း၏ပထမနေ့တွင်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုရပ်လိုက်သည်။ ထို့နောက်နီကိုတင်းအက်စစ်သည်အခြားရာသီစက်ဝန်းနှစ်ခုအတွက်တူညီသောနည်းဖြင့်သောက်သည်။ ဗီတာမင် PP ဆေးပြားများဖြင့်ကုထုံး၏စုစုပေါင်းကြာချိန်မှာ ၁၀ ရက်စီ menstrual cycle တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောသင်တန်းများကိုပုံမှန်အားဖြင့်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းတို့အကြားကြားကာလကိုအနည်းဆုံး ၂ လကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာတစ်ချောင်းတွင်အရေပြားပေါ်ရှိအဖုများဖယ်ရှားပေးပြီးဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံလွန်ပြီးနောက် (ဟောင်းနွမ်းသူများပင်) လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသောက်ပြီးနောက်အချိန်အနည်းငယ်အကြာတွင်မျက်နှာနီရဲမှုအနည်းငယ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပြီးသွေးကြောများတိုးချဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ နီခြင်းလျှင်မြန်လိမ့်မည်။ သို့သော်မျက်နှာနီရဲခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အတိအကျဆိုရလျှင်အလှကုန်ပညာရှင်များသည်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ၎င်းသည်ဖောက်သည်များကိုစိတ်ပျက်စေပြီးကြောက်လန့်စေလိမ့်မည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အစိုဓာတ်ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ၎င်းသည် telangiectasias (ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများ) ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့်အတူအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်း၊ သို့သော်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်လိုသည့်ဆန္ဒရှိလျှင်၊ သင်က ၅၀ မီလီမီတာခရင်မ်တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ ၁% ဖြေရှင်းချက် ၃-၅ ချပ်ကို လုပ်၍ အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းနိုင်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်

အာဟာရပညာရှင်များနှင့်ဆရာဝန်များကနီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုနှင့်သည်းခံမှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသောထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။ သို့သော်သင်သိရန်လိုအပ်သည်မှာနီကိုတင်းအက်စစ်တစ်မျိုးတည်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအထောက်အကူမပြုကြောင်း၊ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးရုံသာဖြစ်ပြီးစိတ်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဗီတာမင် PP သည်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများကိုသာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်တစ်နေ့လျှင် ၂၀-၁၀၀ မီလီဂရမ်ကို ၁၅-၂၀ ရက်သောက်ရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်သောက်ရမည်။ ၎င်းနောက်သင်သည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမသောက်ဘဲရပ်ပစ်သင့်သည်၊ သို့သော်လိုအပ်ပါက ၁ မှ ၁.၅ လအကြာတွင်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းလမ်းကြောင်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းပိုမို

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသောက်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်ဆေးထိုးပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ဂလိုမင်းထွက်သောကြောင့်အောက်ပါယာယီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားနိုင်သည် -

• မျက်နှာ၏အရေနှင့်အသား၏တစ်ဝက်နီခြင်း၊
• အရေပြားနီရဲနေခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရခြင်း၊
• ဦး ခေါင်းမှသွေးတစ် ဦး အလုအယက်၏အာရုံ
• မူးယစ်ဆေးဝါး
• သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချ
• လျင်မြန်စွာသွေးကြောသွင်းအုပ်ချုပ်ရေးနှင့်အတူ Orthostatic hypotension (မုသာအနေအထားကနေမတ်တပ်ရပ်သို့မဟုတ်ထိုင်ဖို့ဖိအားကျဆင်း),
• အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာ
• ယားယံသောအသားအရေ
• Urticaria,
• Dyspepsia (ယားခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊

ခန္ဓာကိုယ်ကမူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အမျှ histamine ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအထက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီးကုသမှုသင်တန်းမကုန်မီထိုသူအားလူကိုအနှောက်အယှက်မဖြစ်စေရပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် -

• ဝမ်းလျှောခြင်း
• anorexia
• အော့
• Asthenia
• ချို့တဲ့အသည်း function ကို
• အသည်းအသည်း
• အစာအိမ် mucosa အနာ,
• မျက်စိရောဂါ
• ပါရက်စတီးယား (ထုံခြင်းသို့မဟုတ်အငူရိုက်ခြင်း)
• Hyperuricemia (သွေးထဲတွင်ယူရစ်အက်စစ်တိုးများလာ),
• ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်လျော့နည်း
• Hyperglycemia (တိုးပွားလာသောဂလူးကို့စ်)၊
• AsAT, LDH နှင့် alkaline phosphatase တို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း mucosa ၏ယားယံ။

ဆန့်ကျင်

များသောအားဖြင့်နီကိုတင်းအက်စစ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသည်အပြုသဘောဆောင်ကြသည် (၈၀ မှ ၈၅%)၊ ၎င်းသည်သိသာထင်ရှားသောအပြုသဘောသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ Vitamin PP ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကို atherosclerosis နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုများတွင်အသုံးပြုသည်။ လူနာ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်အရသူတို့သည်ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရောဂါဗေဒတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များရှိသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေရန်များစွာအထောက်အကူပြုသည်၊

နီကိုတင်းအက်ဆစ်အပေါ်အပျက်သဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်နည်းပါးပြီးမျှော်မှန်းထားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်သာမန်အားဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဖြန့်ချိမှုပုံစံများ - ဆေးနှင့်ဆေးရည်နှင့်ဆေးရည်ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်း

ဆေးဆိုင်များတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်ရောင်းချသည်။

အောက်ပါ excipients ကိုဆေး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အသုံးပြုသည်။

• ကယ်လစီယမ် stearate
• ပြောင်းဖူးဓာတ်
• သကြား
• talcum အမှုန့်။

ဖြေရှင်းချက်အဘို့အ excipients များသောအားဖြင့်ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်နှင့်ဆေးထိုးဘို့ရေဖြစ်ကြသည်။

ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်၍ ရုရှားဆေးဆိုင်များရှိတက်ဘလက်နှင့်အပိုပါကုန်ကျစရိတ်သည်တစ်ဘူးလျှင်ရူဘီ ၂၇ မှ ၁၅၀ အထိရှိသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုအတူတူပင်ဖြစ်သဖြင့်, သင်သည်ထိုသူတို့အရှိဆုံးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုကုသသည့်အခါဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်ညွှန်ကြားချက်အရပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏ရလဒ်အဖြစ်ဆံပင်မီးသီးတစ်ခုစီသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပမာဏကိုလုံလုံလောက်လောက်ရရှိပြီးကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပွတ်တိုက်ထဲသို့ထည့်ခြင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ - သန်စွမ်းစေခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း

အလှကုန်ပစ္စည်းတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သောကြောင့်လူကြိုက်များသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုအရှိန်မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် ဦး ခေါင်း၏သွေးကြောများသည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်ပိုမို elastic ဖြစ်လာသည်။ အိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ဆံပင်သည်အောက်စီဂျင်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့် microelement များဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီးအတွင်းပိုင်းမှအားဖြည့်သည်။ ၃-၄ အပလီကေးရှင်းအပြီးတွင်သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

ဗီတာမင် PP ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အပျော့ပျောင်းခြင်းလျော့ကျလာခြင်း၊

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားမည်သည့်အမျိုးအစားအတွက်မဆို၊ ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများအလုပ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်းသည်ထုတ်ကုန်၏ဘက်စုံသုံးမှုဖြစ်သည်။

ဆန့်ကျင်မှုနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်နို့တိုက်ချိန်အတွင်းအသုံးပြုပါ

Niacin သည်အလွန်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မသုံးမီသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

1. ခံတွင်းဆေးပြားများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့် pasptic အနာများတွင် vasodilation သည်ပြည်တွင်းသွေးထွက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. ဂလူးကို့မား၊ ဂေါက်ရောဂါ၊ အသည်းနှင့်လိင်အင်္ဂါစနစ်ပြproblemsနာများအတွက်သတိပြုပါ။
3. ဤဆေးသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

Niacin ကိုဆေးဝါးများသာမကအစားအစာများတွင်ပါတွေ့ရသည်။ ဗီတာမင် PP ၏အဓိကအရင်းအမြစ်များမှာအသည်း၊ မြေပဲ၊ ပင်လယ်ငါး၊ ဆန်၊ အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ ကညွတ်၊

မျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်အမ်ပလိုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများနည်းသည်။ အဓိကတစ်ခုမှာဓာတ်မတည်ခြင်းဖြစ်သည်။

မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တစ်စက်အားလက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ နီခြင်း၊ ယားခြင်းနှင့်အခွံမပေါ်လာပါက ဦး ရေပြားပေါ်တွင်သင်ကြိုးစားကြည့်ပါ။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုရေဖြင့်ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ပျက်စီးသွားသောသို့မဟုတ်ရောင်နေသည့်အရေပြားပေါ်တွင်မသုံးပါနှင့်။

Niacin ကိုကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသောအရာများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ဤဆေးသည်အလွန်တက်ကြွပြီးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲ၎င်းကိုမသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ - ထုတ်ကုန်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်၊

ပထမဆုံးလိုက်နာရမည့်စည်းကမ်းမှာနီကိုတင်းအက်စစ်ကိုပုံမှန်သုံးစွဲသင့်သည်။ ရလဒ်ကိုခံစားရရန်နှင့်ခိုင်မာစေရန်သင်အနည်းဆုံးနှစ်ပတ်သင်တန်းတစ်ခုပြီးဆုံးရမည်။ ထို့နောက်ခဏအနားယူပြီးလိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အခြားရွေးချယ်စရာအစီအစဉ်မှာ ၁၀ ရက်ကြာဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ၁-၃ ရက်တာခဏတာနှင့်သင်တန်းပြန်လုပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ဆံပင်ဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးခြင်းနှင့်ပြိုလဲခြင်းများရှိပါကလစဉ်သင်တန်းသုံးလအနားယူနိုင်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးတစ်နေ့ထက်ပိုသောကော်ပီတစ်လိပ်မျှမပွတ်ရပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ရေမှုန်ရေမွှားအသုံးပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင် ၀ က်ခြံ၊ ၀ က်ခြံ၊ သရက်ရွက်၊ အရက်၊ burdock စတဲ့သုတ်သင်ဆေးတွေကိုသုတ်လိမ်းပြီးပက်ဖြန်းပုလင်းထဲထည့်ဖို့အတွက်လိုအပ်တဲ့ပမာဏကိုသွန်းလောင်းဖို့လိုတယ်။ ဗီတာမင် PP ၏ ampoule တစ်ခုကိုထည့်ပြီးဆေးကြောပြီးလျှင်ချက်ချင်းဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားသို့ပက်ဖြန်းပါ။ သုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။

ဗီတာမင် PP အလွန်လျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမှတစ်နာရီကြာပြီးနောက်တွင်သဲလွန်စမရှိပါ။ အကယ်၍ နီခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံခြင်းဖြစ်လျှင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုရေဖြင့်ရောစေနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်မြင်ရ ဦး မည်။ လျှောက်လွှာကိုဘုရားကျောင်းများနှင့်စတင်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းခေါင်း၏နောက်ကျောသို့ရွေ့သွားသည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများကိုသာဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ကျန်ရှိသောခေါင်းလျှော်ရည်အထိကျန်ရှိစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့ကိုချောကျိကျိစေပြီးအရေပြားမျက်နှာပြင်မှလျင်မြန်စွာအငွေ့ပြန်ခြင်းမရှိပါ။

လျှောက်လွှာရလဒ်

ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည့်သင်တန်းပြီးနောက်ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်နိုင်သည်။

• အရောင်, မီးမောင်းထိုးပြ, perms ပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
• ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေ,
• ဆုံးရှုံးမှု drop
• တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်။

အလှပြင်ပညာရှင်များနှင့်အတူဆရာဝန်များသည်လူ ၁၅၀ ကျော်ပါဝင်သည့်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်အားလုံးတွင်ဆံပင်ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ နှစ်ပတ်တာကာလအတွင်းသူတို့သည် ဦး ရေပြားထဲသို့နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုပွတ်လိုက်ကြသည်။

အများစုကအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုပိုမိုပြင်းထန်လာပြီးဆံပင်ကျွတ်နှုန်းကျဆင်းလာသည်။ ဖောက်သည်များ၏ ၁၂% သည်ဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ပြီးကုသမှုကိုရပ်တန့်စေခဲ့သည်။ ဖြေဆိုသူထက်ဝက်ခန့်သည်သိသာသောပြောင်းလဲမှုများမတွေ့ရပါ။

စမ်းသပ်မှုမှလေ့လာတွေ့ရှိချက်အရနီကိုတင်းအက်စစ်သည်လူတိုင်းအတွက်မသင့်တော်ပါ။ သို့သော်အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတစ်လလျှင် ၄ စင်တီမီတာအထိအရှိန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ဗီတာမင်အီး၊ ပိုက်ဆန်နှင့်ဥနှင့်အတူ

သုံးခုအကြာတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

1. နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampollule၊ ဗီတာမင်အီးဇွန်း ၄ ဇွန်း၊ ပိုက်ဆန်စေ့ဆီဇွန်း ၄ ဇွန်း၊ ကြက်ဥတစ်လုံးရောစပ်ပါ။
2. အရောအနှောများကိုဆံပင်နှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးတွင်အသုံးပြုပါ။
3. တစ်နာရီအကြာတွင်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

Jojoba ရေနံနှင့်အတူ

ဆံပင်အမျိုးအစားမရွေးသင့်လျော်ပါ။

၂၀ မီလီဂရမ်ဂျိုဂျobaဆီ၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်တစ်တောင့်၊ တစ်အနှစ်၊ 2 tbsp ကိုရောမွှေပါ။ ပျားရည်နှင့် 1 tbsp ၏ဇွန်း။ ဗီတာမင်အီးဇွန်း။ ပျားရည်အရည်ကိုသောက်ရန်သေချာပါသည်၊ သို့သော် အကယ်၍ သင်ခိုင်ခံ့သောသကြားလုံးများသာရှိပါက၎င်းကိုမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သို့မဟုတ်ရေရေချိုးကန်တွင်တစ်မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ကနေ

1. ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်, chamomile နှင့်ပညာရှိတစ်ဇွန်းကိုယူပါ။
2. 100 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်းနှင့်တစ်နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။
3. ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ထဲသို့နီကိုတင်းအက်ဆစ် ampoule လောင်း။
4. ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ကပ်ပါ၊ ၎င်းကိုဖလင်နှင့်လက်သုတ်ပဝါများနှင့်ကပ်ပါ။
5. မိနစ် ၆၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

Oil compress

1. burdock, olive, coconut, linseed, almond စသည်ဖြင့်ရွေးချယ်နိုင်သောဆီများထဲမှတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။
2. အပူချိန် ၄၀ မှ ၅၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူနည်းသောအပူရှိန်တွင်အပူပေးပါ။
3. ဆံပင်အမြစ်များကိုနီကိုတင်းအက်စစ်၏ amppules နှစ်ခုကိုသုံးပါ။ ထို့နောက် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သို့နွေးထွေးသောဆီထည့်ပါ။
4. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

Dimexide နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

Dimexide သည်အရေပြားရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ရောဂါပိုးများကိုဘက်တီးရီးယားပိုးများအဖြစ်ကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုသတိဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်၊ ကန ဦး တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုစစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည်အကျိုးရှိသည့်အရာ ၀ တ္ထုများမှ ဦး ရေပြားကိုအလျင်အမြန်ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေပြီးအမြစ်မှအမြစ်များကိုလည်းအာဟာရဖြစ်စေသည်။

Dimexide ပါသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများရှိသည်။

• Dimexide ကို 1: 9 (မူးယစ်ဆေးဝါး၏တစ်ပိုင်းနှင့်ရေနံ 9 အစိတ်အပိုင်း) အချိုးဖြင့်ရေနံနှင့်ရောရမည်။
• အရေပြားကိုလက်အိတ်ဖြင့်လိမ်းပါ။
• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်, ဖွဲ့စည်းမှုကိုချက်ချင်းအရေပြားမှလျှောက်ထားသည်,
• မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထက်မပိုအောင်ထားပါ။
• Dimexidum ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။
• ဖွဲ့စည်းမှုသာနွေး form မှာလျှောက်ထားသည်။

အမျိုးမျိုးသောအာဟာရရှိသောအဆီများ (အုန်းသီး၊ burdock၊ ဂျိုဂျိုဗာ၊ သံလွင်စသည်တို့) နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနည်းငယ်ကိုမျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးသည်။ Dimexide နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့ကိုနေရာချထားသည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ သငျသညျဗီတာမင် E နှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်ထည့်နိုင်သည်။

Pyridoxine မျက်နှာဖုံး

Pyridoxine - ဗီတာမင် B6 သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ၎င်း၏ချို့တဲ့မှုသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံဖြစ်သောအာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Pyridoxine သည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။ မသုံးစွဲမီ၎င်းသည်လက်ကောက်ဝတ်သို့နှစ်ချောင်းကိုအသုံးပြုပြီးခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးအတွက်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ဆံပင်အနှံ့အပြားမှဇွန်းအနည်းငယ်၊
• ဗီတာမင် PP ampoule
• pyridoxine ampoule ။

• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ
• သင်၏ဆံပင်ကိုအရောအနှောထည့်ပြီးနောက်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုဖုံးထားပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်သုံးကြိမ်ထပ်လုပ်သည်။

ဆရာဝန်များနှင့်အလှကုန်ပညာရှင်များ၏အမြင်

ဆရာဝန်တွေကဆံပင်ကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်နဲ့ကုသတာနဲ့မတူဘူး။

ပထမ ဦး စွာ၎င်းတို့သည်ရောဂါ၏မူလအကြောင်းအရင်းကိုရှာဖွေရန်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုချက်ချင်းမသုံးရန်အမြဲတမ်းအကြံပြုသည်။

စာမေးပွဲ၏ရလဒ်သည်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဂရုတစိုက်ကုသမှုလိုအပ်သောကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိကြီးလေးသောချိုးဖောက်မှုများကိုဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်မှမဖယ်ထုတ်ပေးသောအရေပြားကပ်ပါးကောင်များသည်အခြားအရာများအပြင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်သွေးကြောများသို့သွေးဖြည့်တင်းမှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ပြhairနာရှိပါကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက်ဗီတာမင် PP အသုံးပြုခြင်းကိုဆရာဝန်များကအကြံပြုနိုင်သည်။

စားသုံးသူသုံးသပ်ချက်များ

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုဖြတ်သန်းခဲ့ကြသူများထံမှအင်တာနက်ပေါ်တွင်အစီရင်ခံစာများစွာရှိသည်။ သူတို့တွင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်စိတ်ပျက်စရာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများပါ ၀ င်သည်။

ငါ့ဆံပင်ကိုကြာမြင့်စွာပြုစုစောင့်ရှောက်ခဲ့ပြီးနောက်ကျောအောက်ပိုင်းအထိကြီးထွားလာသည်။ ဒါနဲ့ ၁၀ လစင်တီမီတာကိုကြီးထွားဖို့ (၅) လအတွင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုရည်မှန်းချက်ထားခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမှာတစ်လလျှင် ၁.၁.၅ စင်တီမီတာဖြစ်သည် အပြုသဘောနှင့်အနှုတ်လက္ခဏာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတစည်းကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, ငါဝယ်ယူရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ငါ့မြို့၏ဆေးဆိုင်များတွင် Darnitsa ကုမ္ပဏီသာနီကိုတင်းရှိသည်။ ငါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိလိမ့်မည်ဟုကြောက်လန့်သောကြောင့်, ငါတ ဦး တည်းအထုပ် (10 ampoules) .. စမ်းသပ်ဘို့ .. ဝယ်, ပြီးတော့ငါအရာအားလုံးကိုပစ်ချင်ကြဘူး ... ငါဘာမျှမကကြောက်လန့်မဟုတ်ခဲ့ပါ .... ပထမ ဦး ဆုံး 3 နေ့ရက်ကာလအဘို့အရာအားလုံးဒဏ်ငွေမျှဘေးထွက်ဆိုးကျိုး။ သူကအမြစ်ပေါ်ရေအနည်းငယ်ကိုလိပ်လိုက်သလိုပဲ။ ၄ ရက်မြောက်သောနေ့၌ယားယံခြင်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်ကောင်းစွာတွေးမိသည်မှာ "ဒီမှာပြီးသားအရာ၊ ငါသည်းခံနိုင်လိမ့်မယ် ... ကြီးထွားမှုကောင်းလျှင်၊ အဆင်ပြေလိမ့်မယ်" .... ဒါပေမယ့်အဆုံးမှာတော့ ၇ ရက်မနက်မှာငါဟာမှန်ကိုသွားပြီးသတိပြုမိလိုက်တာငါ့ခေါင်းပေါ်မှာအဖြူရောင်တစ်ခုခု၊ ဖုန်မှုန့်အစရှိသည်ဖြစ်စေ၊ အခြားအရာတစ်ခုခုရှိသလား၊ သို့သော်ငါစတင်စသည့်အခါကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောလေပြွန်များဖြင့်လွင့်စင်သွားသောအခန်းကန့်များအားလုံး၌ကျွန်ုပ်လုံးဝစိတ်ရှုပ်နေခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝမှာဘယ်တော့မှချွတ်ယွင်းမှုမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါ့အတွက်အမြဲတမ်းပေါ့ဆမှုလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့တယ် ... ဒီမှာကငါ့ခေါင်းပေါ်မှာရှိနေတယ်။

အလှမယ်

သိုးမွှေးများနှင့်ဆေးထိုးအပ်များနှင့်မိန်းကလေးများမည်သို့ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည်ကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့အခြားလမ်းသွားရလိမ့်မည်! ငါနီကိုတင်းအပေါ်အခြေခံပြီးအံ့သြဖွယ်မှုန်ရေမွှားလုပ်, ဆံပင်ကြီးထွားအရည်အသွေးကိုအတွက်အလွန်တိုးတက်ကောင်းမွန်စွာရှည်လျားထွန်းလင်း, တောက်ပပေါ်ထွန်း! ငါနေ့တိုင်းသတိထားမိသောအခါ, ငါ့ဆံပင်ဖြီးသူတို့ပခုံးဓါးသွား, ယခုမှသာ 2 ပတ်ကြာပြီးနောက်, 2 ပတ် + 2 စင်တီမီတာမှာသေချာပါတယ်။ ဒါဟာထိရောက်မှုအရှိဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရဲ့အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်စိပ်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအအဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းနဲ့အကောင်းဆုံးဖွဲ့စည်းမှုကိုစမ်းကြည့်ပါ ဦး ။ အဲ့ဒီမတိုင်ခင်ကငါ NIKOTINK TABLETS ကိုသုံးခဲ့ပေမယ့်အားနည်းနေပြီးမျက်နှာကဆိုးဝါးလွန်းတယ်။

Juli5

ဗီဒီယို - Popular Internet Blogger မှနီကိုတင်းအက်ဆစ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Niacin သည်အလွန်အသုံးဝင်သောဆေးဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဓာတ်မတည့်သည့်ဓာတ်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးမှသာဆံပင်ကိုကြီးထွားစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဗီတာမင်စီပါသောအရောအနှောများကများသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးသူတို့၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အားသာချက်များမှာ -

- ဆေးထိုးခြင်းအတွက်ဖြေရှင်းသောနီကိုတင်းနိုက်သည်အရောင်မဲ့ပြီးအနံ့မရှိသောကြောင့်၎င်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

- အရည်တွင်အဆီပါဝင်မှုမြင့်မား။ ဆံပင်ကိုမညစ်ညမ်းစေပါ။

- ၎င်းသည်ဆံပင်အမြစ်များ၌ရေလောင်းနိုင်သည့်ဆေးထိုးစက်ဖြင့်အသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အပိုလက်များ၏ပါဝင်သောအရာများကိုလက်ပေါ်သို့လောင်း။ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

- အရေပြားကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေခြင်းမရှိဘဲ vasodilating သက်ရောက်မှုရှိသည်။

- ၎င်းသည်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်ဆေးဖြစ်သည်။

- ရလဒ်ရရှိရန်တစ်နေ့လျှောက်လွှာတစ်ခုလုံလောက်ပါသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ -

- nikotinamide နှင့်ထိတွေ့နေသည့်အရေပြားအဖုများ၊

- အသားအရေကိုအပူလွန်ကဲခြင်းနှင့်ချွေးခြင်းအလွန်များခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုပေါ်လာပါက၊ ဒီလိုလုပ်ဖို့နီကိုတင်းသုတ်ဆေးပါ။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုဘယ်လိုသုံးရမယ်ဆိုတာသိရင်ဆံပင်ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလျော့နည်းစေမှာဖြစ်တယ်။

ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ဗီတာမင် B3 အသုံးပြုခြင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုမဆေးမီလုံလောက်သောဆေးတစ်ဘူးထည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှု pre- အောင်အတွက်အဘယ်သူမျှမမှတ်ရှိပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မူးယစ်ဆေးဝါးသည်၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်သင်ဟာ balm (သို့) အေးစက်မထည့်ဘဲသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအခြေခံပြီးခေါင်းလျှော်ရည်လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီပစ္စည်းတွေကဆံပင်ကိုအကာအကွယ်ပေးပြီးနီကိုတင်းအက်ဆစ်ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိခိုက်စေပါတယ်။ ဤခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗီတာမင် PP တို့ကို ၁ လကြာသုံးပြီးသုံးလအကြာတွင်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့နီကိုတင်း ampoule ၁ ထည့်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ရလဒ်သည် PP ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်

ဗီတာမင် PP နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ကွဲပြားခြားနားနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုမှာနီကိုတင်းအက်စစ်ထည့်သွင်းခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ဆံပင်အတွက် Niacin ကို ampoules များတွင်တွေ့ရလေ့ရှိပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတက်ဘလက်များတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုလည်းကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးများစာရွက်ရိုးရှင်းပါသည်။

မျက်နှာဖုံး 1 ။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ရောနှောနေကြသည်:

- flaxseed ဆီဇွန်း ၂ ဇွန်း၊

- နီကိုတင်းအက်စစ် ၂ мл၊

- ဗီတာမင်အေ ၂ မီလီမီတာ၊

- ဗီတာမင်အီး ၂ мл

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်၏အမြစ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုသင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်နိုင်သည်။ ထို့နောက်ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါတို့ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၆၀ ခန့်ကြာအောင်ထားပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံး 2။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာအတူတူပမာဏအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်:

အအေးပြီးနောက်, ပြုတ်ရည်ထည့်ပါ:

- ဗီတာမင်အေ ၂ မီလီမီတာ၊

- ဗီတာမင်အီး ၂ мл၊

- ဗီတာမင် PP ၂ မီလီမီတာ၊

မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာဆေးကြောပြီးဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ကာထားသည်၊ ထို့နောက်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံး 3။ မျက်နှာဖုံးအရောအနှောအတွက် -

- ဗီတာမင် PP ၂ မီလီမီတာ၊

- ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ ၂ မီလီမီတာ၊

- propolis ၏ 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ဆံပင်အမြစ်များကို ၂ နာရီကြာအသုံးပြုပြီးဆေးကြောပါ။

ဒီမျက်နှာဖုံးကို ၁၀ ရက်ကြာ ၁ ရက်ကြာအသုံးပြုသည်။

ရှုပ်ထွေးသောမျက်နှာဖုံးများတွင်ဗီတာမင် B3 အသုံးပြုခြင်း

နီကိုတင်းအက်စစ်ပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများသည်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အကြောင်းမှာဆေးသည်ကျန်ရှိနေသောအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များထဲသို့အာဟာရများနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အခြေခံအားဖြင့်တော့နီကိုတင်းအက်စစ် ampoule ကိုမျက်နှာဖုံးမှာထည့်သွင်းထားသည်။

နှလုံးရောဂါ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းရှိသူများသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်ဗီတာမင်စီဓာတ်အနည်းငယ်ကျဆင်းစေနိုင်သည်။

"နီကိုတင်း"၊ burdock ဆီနှင့်ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

burdock ဆီနှင့်ဗီတာမင်အီးပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုသိသိသာသာမြန်စေသည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နီကိုတင်းအက်စစ် - ၁ ml၊
• burdock ဆီ - 1 ဇွန်း,
• ပျားရည် - ဇွန်း ၁ ခု၊
• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
• ဗီတာမင်အီး - 1 အချိုပွဲဇွန်း။

အသုံးပြုပါ:

1. ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအရည်ပျားရည်ထဲသို့ထည့်ပါ၊ ချောမွေ့သည်အထိရောနှောပါ။ အကယ်၍ ပျားရည်သည်ပုံဆောင်ခဲဖြစ်လျှင်၎င်းကိုလိုချင်သောကိုက်ညီမှုရှိစေရန်ရေနွေးငွေ့ပေးပါ။
2. ရရှိသောငါးပိကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ၊ မိနစ် ၅၀ အထိစိမ်ပါ။
3. ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ ပြီးလျှင်ရောစပ်သောအနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်သဘာဝအက်ဆစ် (ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်) အနည်းငယ်ဖြင့်ရေဖြင့်ဆေးပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့် propolis tincture ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ

ဒီမျက်နှာဖုံးကဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်၊

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နီကိုတင်းအက်ဆစ် - 1 ampoule,
• propolis tincture - 20 ml,
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 20 ml ။

လျှောက်လွှာ:

1. အစိတ်အပိုင်းများကိုဆက်သွယ်ပါရောမွှေပါ။
2. အရောအနှောနှင့်အတူ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်, ကျန်ကြွင်းဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေ။
3. 1 နာရီအကြာတွင်ပယ်သုတ်ခြင်း။ ပိုမိုထိရောက်စေရန်အတွက်အကြိမ်ရေ ၇ ကြိမ်တွင်ကြိမ်နှုန်းဖြင့်အကြိမ် ၁၀ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

နီကိုတင်းမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြီးထွားစေရန်နှင့်အစွန်အဖျားကြီးများကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်

Vitamin B3, Egg နှင့် Flax Oil နှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ

၎င်းသည်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ကိုလျော့ကျစေပြီးဆံပင်ကိုတောက်ပစေသည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နီကိုတင်းအက်စစ် - ၁ ml၊
• ကြက်ဥ - 1 pc ။
• ပိုက်ဆန်ဆီ - 1 ဇွန်း,
• ဗီတာမင်အီး - 1 အချိုပွဲဇွန်း။

အသုံးပြုပါမျက်နှာဖုံးများ:

1. pasty သည်အထိထုတ်ကုန်ရောမွှေပါ
2. ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်မျက်နှာဖုံး
3. မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းနွေးနေသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
4. 1 ရက်အကြာမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ပါ။

၂၀၁၄ ပြီ ၂၅ ရက်

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်သုံးသပ်ချက်များ

  နီကိုတင်းအက်စစ်မှဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းနှင့်အဆိုးမှာကွဲပြားခြားနားသည်။
  ဗီဒီယိုတစ်ခုတွင်အင်တာနက်အသုံးပြုသူသည်သူ၏အတွေ့အကြုံကိုနီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်မျှဝေသည်

  ဗီတာမင် PP အသုံးပြုမှုအပေါ်အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများထဲတွင်ပါဝင်သည်:

  - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊

  - ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်း၊

  - ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊

  - ဆံပင်အရောင်တောက်ပစေခြင်း၊

  - အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအရေအတွက်လျှော့ချ,

  - လွတ်လပ်သောဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု၊

  - ရလဒ်ကိုလျင်မြန်စွာရရှိခြင်း၊

  - မူးယစ်ဆေးဝါးအတွက်ပစ္စည်းကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးခြင်း။

  

  

  

  

  ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်ရာတွင်နီကိုတင်းနိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အပျက်သဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များကိုမှတ်သားပါ။

  - အုပ်ချုပ်နေသောဆေးကိုမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုပုံစံ၊

  - လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်အရေပြားကိုပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာခံစားခြင်း၊

  - အရေပြားနီခြင်း၊

  - မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်း၊

  - ရှားပါးကိစ္စများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။

  

  ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် Icotinic acid ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းနီကိုတင်းအက်စစ်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်ရှိမရှိကို၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးမှသာနားလည်နိုင်သည်။