Zincteral ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှထိရောက်သောလား? ကျနော်တို့ဒီနောက်ထပ်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအနည်းငယ်ပေးပါလိမ့်မယ် သူ၌သူ၌ဆန့်ကျင်မှုများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိမရှိ၊ သူဘယ်လောက်ကုန်ကျသည်၊ မည်သို့ယူရမည်စသည်တို့ကိုလည်းသင်ရှာဖွေလိမ့်မည်။
ဖွဲ့စည်းမှု, ဖော်ပြချက်, ပုံစံ, ထုပ်ပိုး
ဒီဆေးကို Zincteral လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဆေးကိုအောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အဖြူရောင်နဲ့ပန်းရောင် - ခရမ်းရောင်အရောင်ဖျော့ဖျော့ဆေးနှစ်မျိုးနဲ့ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ သူတို့ဟာအရည်ကြည်ဖုများသို့မဟုတ်ပေါ်လီမာဘဏ်များမှာရောင်းပါတယ်။
ဤထုတ်ကုန်တွင်အဓိကအားဖြင့်သွပ် sulfate heptahydrate ပါဝင်သည်။ အရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ်, ဆေး၏ဖွဲ့စည်းမှု povidone, အာလူးဓာတ်, မဂ္ဂနီဆီယမ် stearate, talc နှင့် Lactose ကို monohydrate ပါဝင်သည်။
အခွံအတွက်မူ macrogol (polyoxyethylene glycol)၊ hypromellose (hydroxypropyl methylcellulose)၊ titanium dioxide နှင့် azorubine အရောင်တင်ဆီများပါဝင်သည်။
Pharmacodynamics
မူးယစ်ဆေးဝါး "Zincteral" ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ သွပ်သည်ပရိုတင်းရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်တွေ့ရသောအလွန်အရေးကြီးသောသဲလွန်စဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ဗဟိုဖြစ်စဉ်များ (သို့) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများ၏ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပေါင်းစပ်ပေးသည်။
၎င်းဒြပ်စင်သည်သတ္တုအင်ဇိုင်းများဖြစ်သောအရက် dehydrogenase, carboxypeptidase A၊ alkaline phosphatase, carbonic anhydrase, RNA polymerase စသည့်သင့်လျော်သောလည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ပရိုတိန်းနှင့်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထောက်ခံသည်။
Zincteral ဗီတာမင်များသည်ဆဲလ်ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ဆည်းဆာ၏အမြင်အာရုံကိုပေးသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုန့်ပြန်မှုနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုအပြင်အရသာနှင့်အနံ့ဆိုင်ရာအမြင်များကိုပါတိုးတက်စေသည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိသွပ်သည်သင့်အားသွေးထဲတွင်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသောဗီတာမင်အေကိုထိန်းသိမ်းထားရန်၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သက်တမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီး ၄ င်း၏စုဆောင်းမှုကိုရိုးရှင်းစေသည်။
ရောင်ရမ်းသောအရေပြားရောဂါများနှင့်ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့သည် Zincteral ကိုယူခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကုထုံးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
သွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ“ Zincteral” ဆေးသည် (နောက်မှပြန်လည်သုံးသပ်ချက်ပေးမည်) သည်အမှန်ပင်အထောက်အကူပြုသည်။ အမှန်မှာ၊ ဤဒြပ်စင်မရှိခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်များမရှိခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊ မှတ်မိခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ အရသာပျက်ခြင်း၊ ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများကိုနှေးကွေးစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့မှုသည်ဟာသနှင့်ဆယ်လူလာကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဦး နှောက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ hypercholesterolemia၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်၏ရောဂါဗေဒ၊ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ hypertrophy၊
သွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည်ကလေးငယ်များကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေပြီးအရေပြားရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် (ဥပမာ - alopecia, ဝက်ခြံ) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသောကဒ်မီယမ်စုပ်ယူမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အလွန်အကျွံပမာဏသည်ဤဒြပ်စင်သည်ကြေးနီစုပ်ယူမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
ဆေးဝါး
မူးယစ်ဆေးဝါး Zincteral ၏စုပ်ယူမှုသည်မည်သည့်နေရာတွင်ဖြစ်ပွားသနည်း (ဆေး၏စျေးနှုန်းကိုနောက်ပိုင်းတွင်တင်ပြလိမ့်မည်) ။ အစားအစာထဲတွင်သွပ်ပမာဏမည်မျှပင်ရှိပါစေ၊ တွင်းထွက်ဓာတ်သတ္တု၏ ၃၀% ခန့်သည် duodenum နှင့်အူလမ်းကြောင်းထဲတွင်စုပ်ယူသည်။ သွေးထဲတွင်ဤဒြပ်စင်၏အမြင့်ဆုံးပါဝင်မှုကိုသောက်သုံးပြီးမိနစ် ၁၂၀ တွင်တွေ့ရှိရသည်။
ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရလူ့ကိုယ်ခန္ဓာရှိသွပ်သည်သွေးဖြူဥများနှင့်သွေးနီဥများ၊ ကြွက်သားများ၊ retina၊ အရိုးများ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ အရေပြား၊ အသည်း၊
၆၀% သောသွပ်ပမာဏသည် albumin နှင့်လည်းကောင်း၊ ၃၉% သည် alpha macroglobulin နှင့်လည်းကောင်း ၁% သည် histidine နှင့် cysteine ကဲ့သို့သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ဆက်သွယ်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးကိုထုတ်ယူခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်မစင် (၉၀% ခန့်)၊ ဆီးနှင့်ချွေးတို့ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း
မကြာခဏဆရာဝန်များက Zincteral ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုညွှန်ကြားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏သုံးသပ်ချက်အရ၎င်းသည်သွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်အသိုက်နှင့်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဒါ့အပြင်ဒီဆေးကိုအသုံးပြုသည်
- သွပ်မရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါများကိုရှုပ်ထွေးစွာကုသခြင်း၊
- purulent နှင့် pustular ဝက်ခြံ,
- enteropathic acrodermatitis,
- corticosteroids ၏ကြာရှည်စွာအသုံးပြုမှု။
နိမ့်ကျသောအနာများကိုကုသရန် Zincteral ကိုမကြာခဏဆေးညွှန်းအဖြစ်မသတ်မှတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
ဆန့်ကျင်
မည်သည့်ကိစ္စများတွင် "Zincteral" မယူနိုင်သနည်း ဤကိရိယာ၏ဆန့်ကျင်မှုများကိုညွှန်ကြားချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဤမူးယစ်ဆေးဝါးကိုလူနာအားမညွှန်ကြားနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောအမှုမှာဆေး၏မည်သည့်အရာကိုမဆိုအလွန်အမင်းအာရုံခံစားမှုဖြစ်သည်။
ဤဒြပ်စင်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကြေးမလုံလောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ကိုလည်းသင်စဉ်းစားသင့်သည်။
Zincteral နှင့်အရက်ကိုပေါင်းစပ်။ တားမြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကုသသည့်ကာလအတွက်အရက်ယမကာနှင့်အရက်ပါသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်ရန်ငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။
Zincteral ကိုဘယ်လိုယူရမလဲ။
ဒီဆေးကိုမသောက်ခင်၊ သင့်၏ဇင့်အရင်းအမြစ်ကိုသင်တကယ်လိုအပ်သည်ကိုသေချာအောင်လုပ်သင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးလိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများအားလုံးကိုပြုလုပ်ပါ။ ညွှန်ကြားချက်များကိုလည်းဖတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်ညွှန်းကိန်းများပေါ် မူတည်၍ ဤကုစားနည်း၏ဆေးပမာဏနှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်ကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော analog မ်ားကို Zinteral ဆေးများအားနှုတ်ဖြင့်သောက်သင့်သည်။ သူတို့ဝါးစရာမလိုဘူး သင်ဤဆေးကိုအစာစားချိန်နှင့်ဆေးသောက်ပြီးနောက်ရောသောက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏သောက်သုံးသောလူနာများ၏ရည်မှန်းချက်အပေါ်မူတည်:
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ Enteropathic acrodermatitis နှင့်အသိုက်ပြောင်ခြင်းတို့ကြောင့်အသက် ၄ နှစ်အထက်ကလေးများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအားတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဆေးသောက်ရန် ၁ ဆေးပေးသည်။ တိုးတက်မှုပြီးနောက်ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်ပြီးနောက်တစ်နေ့ ၁ ကြိမ်သောက်သည် (ရောဂါလက္ခဏာအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ) ။
- ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေသည့်အခါများတွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးပြား ၁-၂ လုံးသောက်ရန်လူနာများကိုအကြံပြုသည်။ အသက် ၄ နှစ်အောက်ကလေးများနှင့်တူညီသောရောဂါရှိသူများကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးတစ်ပြားပေးသည်။
- အရေပြားပေါ်ရှိ purulent နှင့် pustular ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံနှင့်အခြားအဖုများနှင့်အတူလူကြီးများကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ဆေးပြား ၂ လုံးနှင့် ၄ နှစ်အထက်ကလေးများအတွက် - တစ်နေ့လျှင်တစ်ပြားလျှင်သောက်သည်။
- ပုံမှန်အားဖြင့်သွပ်မရှိခြင်းနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများအားတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ microelement ချို့တဲ့မှု၏လက္ခဏာများအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားပြီးသည့်အခါ၎င်းဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ပြားပမာဏဖြင့်သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကလေးများအနေဖြင့်၊ ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုတစ်နေ့လျှင်ဆေးတစ်ပြားစီပေးသည်။
အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုများ
ယခုသင် Zincteral ယူဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးသောလေ့လာသင့်သည်။ မြင့်မားသောဆေးများသောက်ချိန်တွင်လူနာသည်ရေ၊ သွေးစသည့်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ လည်ချောင်းသို့မဟုတ်ပါးစပ်တွင်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ခါးသီးခြင်း၊ သွေးနီဥ၊ အသားဝါခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း (ဥပမာ sternum နာကျင်မှု၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း)၊ အန်ခြင်း, anuria နှင့် hemolysis ။
ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်ပါကသားကောင်သည်နို့သို့မဟုတ်ရေကိုချက်ချင်းသောက်သုံးသင့်သည်။ ထို့နောက် ethylenediaminetetraminacetic acid ၏ calcium disodium ဆားကိုတစ်နေ့လျှင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၅၅-၇၅ မီလီဂရမ်နှုန်းဖြင့် ၅၅-၇၅ မီလီဂရမ်ပမာဏဖြင့်မိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။ ၅ ရက်ထက်မပိုသောပြန်လည်နာလန်ထူရေးအစီအမံများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။
အလွန်အကျွံသုံးစွဲလျှင်အန်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်ကိုဆေးကြောခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများ
ယခုအခါသင်သည် Zincteral ဆေးကိုမည်သည့်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်ကိုသင်သိပြီဖြစ်သည်။ ဒီဆေးအတွက်လက္ခဏာများကိုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဤဆေးသည်အောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- leukopenia သည်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။
- ပျို့ချင်ခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊
- သွေးထဲတွင်ကြေးနီပါဝင်မှု၊ ယေဘုယျအားနည်းမှုနှင့် Sideroblastic anemia
- သတ္တုအရသာနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း (အလွန်ရှားပါး) ။
မူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်
Zincteral ကိုမသတ်မှတ်မီလူနာအားအဘယ်အရာအကြောင်းကြားသင့်သနည်း။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်သွပ်ပမာဏကိုသုံးစွဲစဉ်ကမူးယစ်ဆေးဝါးကိုရပ်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။
သင်တို့သည်လည်းဤမူးယစ်ဆေးဝါး၏မူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်အကြောင်းပြောဆိုသင့်သည်:
- Thiazide diuretics ဆေးသည်ဆီးနှင့်အတူသွပ်ဓာတ်ကိုထုတ်ယူသည်။
- Zincteral သည် tetracyclines ၏စုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးအထူးသဖြင့်မြင့်မားသောဆေးညွှန်းတွင်ကြေးနီစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ထို့ကြောင့်အထက်ပါရန်ပုံငွေများပြီးနောက်မိနစ် ၁၂၀ ကိုသွပ်ပမာဏကိုယူသင့်သည်။
- နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများစွာနှင့်ပါ ၀ င်သောပေါင်မုန့်များစွာပါ ၀ င်သောအစားအစာသည်ဇင့်ဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ဤကိစ်စနှငျ့ပတျသကျ။ , ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးများစာရင်းပါဝင်ပစ္စည်းများကိုယူပြီးပြီးနောက် 120 မိနစ်အသုံးပြုသင့်သည်။
- သံပမာဏအလွန်များများစားပါကသွပ်စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဆေးများအကြားထိတွေ့မှုသည်မိနစ် ၁၂၀ ခန့်ဖြစ်သင့်သည်။
- ဖောလစ်အက်စစ်သည်သွပ်ဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းစေသည်။
- Chelating agent နှင့် Penicillamine တို့သည်သွပ်စုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤရန်ပုံငွေများအကြားကာလသည်အနည်းဆုံး ၂ နာရီကြာသင့်သည်။
- Zincteral သည် fluoroquinolones နှင့် quinolone ပါဝင်သော antibacterial agent များစုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
- ဇင့်ပါဝင်သောဗီတာမင်ဆေးများပေါင်းစပ်ခြင်းသည် Zinkteral နှင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းလက္ခဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါး "Zincteral ။ " စျေးနှင့် analogues
ဒီဆေး၏ကုန်ကျစရိတ်အတော်လေးမြင့်မားသည်။ တက်ဘလက် ၂၅ လုံးအတွက်ရုရှားရူဘယ် ၂၈၀ လောက်ပေးရမယ်။ ဆံပင်ကျွတ်လျှင်တစ်နေ့လျှင်ဆေးပြား ၂-၃ လုံးဆေးသောက်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်ဆေးတစ်ထုပ်သည်သင့်အား ၈ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိကြာရှည်ခံနိုင်သည်။ သို့သော်အပြည့်အဝကုသရန်ကြာရှည်စွာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
Zincteral ကိုအဘယ်အရာအစားထိုးနိုင်သနည်း။ အော်ဂဇင်အတွက်သွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားရန်ဒီကိရိယာ၏ analog များကိုလည်းဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Zincteral ကိုလူကြိုက်အများဆုံးနှင့်တတ်နိုင်သောအစားထိုး Zincit ဟုခေါ်သောဆေးဖြစ်သည်။
ဗီတာမင်ကုစားပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
Zincteral ကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ရန်မခက်ခဲပါ၊ အကြောင်းမှာဆေးညွှန်းမပါဘဲရောင်းချခြင်းဖြစ်သည်။
ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးဟာလက္ခဏာအတော်များများရှိတယ်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ သူနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်အမြောက်အများကျန်ရှိခဲ့သည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာအပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။
၎င်းဆံပင်ကိုဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကာကွယ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ လူနာ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရကုထုံးအပြည့်အစုံပြီးနောက်သူတို့သည်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုလုံးဝရပ်တန့်သွားသည်ဟုဖော်ပြသည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဤဆေးသည်ဤပြonနာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါဟုပြောသင့်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့အပြင် Zincteral ပြင်ဆင်မှုနှင့် ပတ်သတ်၍ အတော်လေးကောင်းမွန်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံနှင့်အခြားမျက်နှာပေါ်ရှိအဖုအပိန့်များအတွက်အသုံးပြုသူများထံမှတွေ့ရှိရသည်။
ဆံပင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအတွက်သွပ်၏အခန်းကဏ္မှာအဘယ်နည်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အတွက်သွပ်သည်အခြေခံသဲလွန်စများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မျှတသောတည်ရှိမှုကသူတို့ကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ထောက်ပံ့သည်။ ဤအရာ ၀ တ္ထုများမရှိခြင်းကြောင့်ဆိုးရွားသောအပြောင်းအလဲများသည်ဆံပင်သာမကလက်သည်းများ၊ အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့်ကြွက်သားဆိုင်ရာစနစ်များကိုပါအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်၏လုပ်ငန်းတာဝန်များသည်အလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။
- ၎င်းသည် cenerisone ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
- ဆီဆီဂလင်း၏လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအဆီဓာတ်များဓာတ်တိုးခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထောက်ပံ့သည်
- ပုံမှန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အရေးကြီးသည့်အာဟာရဓာတ်များစွာထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိသည်။
- အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဆန့်ကျင်ဗီတာမင်
ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...
(အမျိုးသားများအပါအ ၀ င်) လူအများအပြားအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အရေးပေါ်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အမျိုးသမီးများ (အမျိုးသားများအတွက်ပါ) ဆံပင်ပြတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ယောက်ျားမိန်းမတို့ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဗီတာမင်များဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ဘယ်သူတွေလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်ချို့တဲ့မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရာအားလုံးသည်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်နေသည်။ system တစ်ခုပျက်သွားပြီးတာနဲ့နောက်ထပ်ပြproblemsနာများစွာကိုကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။
အဘယ်အရာကသွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်စေသနည်း။
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုး။
- ကာလကြာရှည်သောအစားအစာသည်တဆေးပေါင်မုန့်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ခြင်းပါဝင်သည်။
- အရက်အလွဲသုံးစားမှု။
- လေထုအပူချိန်မြင့်မားစွာချွေးထွက်သောအခါချွေးသည်အလွန်ပြင်းထန်သောချွေးထွက်ခြင်းမှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရေပြားအပေါက်များမှထွက်ခွာနိုင်သည်။
အာဟာရအတွက်ဤအချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိသည်။
ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်၊ အောက်ပါအစားအစာများကိုတတ်နိုင်သမျှများများစားရန်ကြိုးစားပါ။
- အသားနီ
- ပဲ
- ဖက်တီးငါးမျိုးစိတ်
- ကြက်ဥကြက်ဥ
- တဆေးမုန့်၊
- မှိုများ
- ပုစွန်နှင့်ကမာ။
မျှတမှုမရှိသောအစားအစာကြားတွင်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသည်ပြုပြင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာဖော့စဖရပ်ရ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ပါသောအစားအစာများသည်သွပ်အပြည့်အ ၀ ကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိသည်။ အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်, ဒီမှာပထမ ဦး ဆုံး gastroenterologist နှင့်တိုင်ပင်နှင့်အချို့သောစာမေးပွဲလိုအပ်သည်။
သွပ်ပါဝင်သောဆေးဝါးများ
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသဲလွန်စဒြပ်စင်မရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အထူးသဖြင့်သွပ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ပြင်ပမှအသုံးပြုသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ကလီမီယံများအပြင်သွပ်ထုတ်ကုန်များ၏အတွင်းပိုင်းစားသုံးမှုသည် keratin ပေါင်းစပ်မှုအားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် follicles ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။
သွပ်ပါဝင်သောဆေးဝါးများသည်ချောခြင်းနှင့်အတူကူညီခြင်း၊
သွပ်နှင့်အတူအကျော်ကြားဆုံးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောများထဲမှအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်:
- စင်တာ
- Selinitsink Plus,
- Zincteral
- သွပ်
- "Antioxicaps"
- ရက်တွေ
- Oligovit
- Vitrum
- Duovit.
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဆေးဒါမှမဟုတ်ဒီဆေးကိုမသောက်ခင်ညွှန်ကြားချက်တွေကိုသေသေချာချာဖတ်ရုံသာမကဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။ အမှန်မှာသွပ်ပါဝင်သောအေးဂျင့်များကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆံပင်ခိုင်ခံ့မှုအတွက် cinteral
ဇင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဆေးဝါးများအများဆုံးရှာဖွေမှုတစ်ခုဖြစ်သည် Zincteral။ ဒီရှုပ်ထွေးမှုကိုတက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်တင်ပြထားပြီး၊ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသဲလွန်စဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။ အဓိကပါဝင်မှုမှာသွပ် sulfate heptahydrite ဖြစ်သည်။
excipients သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- အာလူးဓာတ်
- တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်
- azorubine အရောင်တင်ဆီ,
- Lactose
- ဆိုဒီယမ် stearate ။
ဆေးတစ်လုံးတွင် ၄၅ မီလီဂရမ်ပါ ၀ င်သည်။ ဇင့်မရှိခြင်းကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆယ်လူလာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည့်အပြင်ဆေးသည် immunomodulatory effect လည်းရှိသည်။ ထုတ်ကုန်၏ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဆံပင် follicles များသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်အသစ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။
ဆံပင်ကျွတ်လျှင် Zincteral ကိုမသောက်မီ, ဆေး၏ကြာချိန်နှင့်၎င်း၏သောက်သုံးသောနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်၏အခန်းကဏ္။
သွပ်သည်လူသားများအတွက်အရေးကြီးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွပ်မရှိခြင်းကြောင့်အင်ဇိုင်း ၈၀ ခန့်သည်သူတို့၏ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုမဖြည့်ဆည်းနိုင်ပါ။၎င်းကိုယ်ခန္ဓာထဲတွင်ရှိနေခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ကြီးထွားမှုနှင့်ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, များစွာသောအစားအစာများတွင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အရိုးအရိုးစုနှင့်တစ်သျှူးပြုပြင်များ၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောတစ် ဦး သဲလွန်စဒြပ်စင်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သကြား - အင်ဆူလင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။
antioxidant သည်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ dna နှင့် rna ၏တည်ငြိမ်မှု၊ ကြီးထွားမှုနှင့်ဆဲလ်ခွဲခြင်းတို့အတွက်လိုအပ်သည်၊ အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သည်၊ မျိုးပွားအင်္ဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ကြွက်သားများချုပ်နှောင်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်သည်၊ သွေးစနစ်တည်ငြိမ်ရန်အရေးကြီးသည်၊ အများအပြားအင်ဇိုင်းတွေဖွဲ့စည်းမှု။ ဇင့်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ် (အင်ဆူလင်၊ corticotropin၊ ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း၊ ဂနိုဒက်ထရိန်) ကိုဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ရန်အတွက်လိုအပ်သည်။ ဇင့်သည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုတည်ငြိမ်စေသည့်အင်ဇိုင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးနယူကလီအက်ဆစ်များ၊ ပရိုတိန်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ လိင်နှင့်အခြားဟော်မုန်းများ၏ဇီဝြဖစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှု၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ အနံ့နှင့်အရသာအတွက်တာဝန်ရှိသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အင်ဆူလင် ၈၀ ကျော်၏အလုပ်အတွက်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများအကောင်အထည်ဖော်ခြင်း၊ အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ အဆီများပျက်စီးခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အသည်း၏အဆီဓာတ်များယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်၊ hematopoiesis တွင်ပါဝင်သည်။
သွပ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ပိုလျှံ
ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သွပ်မရှိခြင်းနှင့်ပိုလျှံခြင်းကဲ့သို့သောအခိုက်အတန့်များကိုမှတ်သားထားသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်မရှိခြင်းသည်အရေပြားရောဂါများကိုခုခံနိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်းနှင့်အာနိသင်လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မသွင်းပါကအလွန်အကျွံသွပ်ပမာဏမရှိပါ။ အလွန်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်ဇင့်ဓာတ်သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှရောဂါများနှင့်ကြွက်သားညှိနှိုင်းမှုပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
နေ့စဉ်အသုံးပြုသောသွပ်ပမာဏသည် ၁၁ မှ ၁၅ မီလီဂရမ်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းကိုသင့်လျော်သောစုပ်ယူမှုအတွက်အော်ဂဲနစ်ပုံစံဖြင့်စားသုံးရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။
ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီ Muck သည်အသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်စုဆောင်းပြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအရာများတည်ရှိရာငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။
လုံလောက်သောသွပ်ပမာဏကိုစားသုံးပါကကြေးနီနှင့်သံနှင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်အကြံပြုပါသည်။
ဦး ရေပြားဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သွပ်
သွပ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ရှာဖွေမှုအများဆုံးပြုလုပ်သောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်အလှတရား၏ဓာတ်သတ္တုဟုခေါ်သည်။
ဆံပင်အတွက်သွပ်အသုံးပြုမှုကိုသိပ္ပံပညာရှင်များကသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ သွပ်၊ ဗီတာမင်ပါဝင်သောခေါင်းလျှော်ရည် - ဤကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဤဒြပ်စင်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များကလေ့လာမှုများအရဇင့်သည်ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ တစ်သျှူးအသက်ရှူမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည် (ကော်လာဂျင်ကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ)၊ ၀ မ်၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုလျော့ချပေးပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ပြတ်ခြင်း၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာများပြtheနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ဤဒြပ်စင်သည်ကူညီလိမ့်မည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှသွပ်
150,000 ခန့်ဆံပင် follicles လူတစ် ဦး ၏ ဦး ခေါင်းပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းကိုနေ့စဉ် ၁၀၀ အထိပုံမှန်ဆုံးရှုံးမှုဟုသတ်မှတ်သည်။ ပိုလျှံမီးသီးများနှင့်အတူဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအချက်ပေးဖြစ်ပါတယ်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာများသောအားဖြင့်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီ - နွေ ဦး ရာသီတွင်အာဟာရဓာတ် (အော်ဂဲနစ်နှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ) မရှိခြင်းဖြစ်သည်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာ၌အာဟာရဓာတ်များ (သွပ်၊ ကြေးနီ၊ သံနှင့်အခြား) များစွာပါ ၀ င်သည်။ သွပ်သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုပေါင်းစပ်ရန်၊ စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရများကိုဆံပင် follicles အားထောက်ပံ့ပေးသည်။
ယောက်ျား၌ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းများအတွက်သွပ်
လူတို့အတွက်သွပ်သည်အရေးပါသောဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ သူသည် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတွင်တာ ၀ န်ရှိသည်။ Zn သည် antiandrogenic လုပ်ဆောင်မှုကိုပြသသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်အထီးလိင်ဟော်မုန်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဤသည်သွပ်သတ္တိကိုဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်ဆံပင်ပြောင်ခြင်းနှင့် seborrhea လက္ခဏာများပြသောယောက်ျားများတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်ဆက်ဆံမှုတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
ပြောင်သောကတ္တီပါမှဇင့်
Androgenetic alopecia (အထီးပုံစံပြောင်ခြင်း) သည်အသက် ၂၀ ကျော်အမျိုးသားများတွင် ၉၀% ခန့်တွင်ဖြစ်ပွားသည်။
nested alopecia နှင့်အတူလူနာ 62% အတွက်လေ့လာမှုများပို့ချသည့်အခါ, 3 ခွဲခြားဆေးများအတွက် 5 မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ် / တစ်နေ့လျှင်ခြောက်လအဘို့အသွပ် sulfate ကိုအသုံးပြု။ မြင်နိုင်လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သည်။
သွပ်နှင့်အတူဗီတာမင်
သွပ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးဆုံးသောဓာတ်သတ္တုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတည်ရှိမှုသည်ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးအတွက်အလွန်အရေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အမြဲတမ်းဖွံ့ဖြိုးပြီးကြီးထွားနေသောကလေးများအတွက်သွပ်ပါသောဗီတာမင်များအထူးလိုအပ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကပျမ်းမျှအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင် ၁၀-၂၅ မီလီဂရမ်ခန့်လိုအပ်သောပမာဏရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများစွာမြင့်တက်ရန်လိုအပ်သည်။
ထုတ်ကုန်ပုံစံ
- ပါးစပ်ဖြင့်စီမံရန်အတွက်တက်ဘလက်များ - အခွံပါ ၀ င်သည်သို့မဟုတ်မရှိ။
- effervescent ဆေးပြား - ရေတွင်ပျော်ဝင်နှင့်ခံတွင်းယူ။
- ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးအတွက်တောင့။
- ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးအတွက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။
- ဝါးတက်ဘလက်များနှင့် lozenges ။
မူးယစ်ဆေးဝါးပုံစံသည်အသုံး ၀ င်သော ၀ တ္ထုများသွတ်သွင်းခြင်းအတွက်အထူးအဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ လူတိုင်းသည်မိမိအတွက်အဆင်ပြေဆုံးနှင့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ကိုရွေးချယ်သည်။
ဇင့်နှင့်အတူဗီတာမင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
များသောအားဖြင့်သွပ်ပါဝင်သောဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုလူနာများမှသည်းခံတတ်သည်။ တခါတရံတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏လက္ခဏာများကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသော်လည်း၎င်းတို့သည်အများအားဖြင့်အရေးမကြီးသောကြောင့်အထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်သွပ်ပါဝင်သည့်အေးဂျင့်များကိုမကျိုးမနပ်၊ ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံမြင့်မားစွာသောက်သုံးသောအခါဖြစ်ပွားသည်။
လူနာများသည်အောက်ပါမလိုလားအပ်သောလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်။
- အစာခြေလမ်းကြောင်းမမှန်မှုများ၊ dyspepsia၊ ပျို့ချင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပူလောင်ခြင်းတိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်အတွင်း၌အရသာပျက်ခြင်း၊
- သွေးဂုဏ်သတ္တိများကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ သွေးကင်ဆာနှင့်နိုက်ထရိုဖီးလ်အရေအတွက်ကျဆင်းခြင်း၊
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုအားနည်းချက်၊
- မတည့်သရုပ် (အရေပြားအဖု၊ ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း) ။
အကယ်၍ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားပါကဆေးသောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
သွပ်နှင့်အတူဗီတာမင်များ၏အမည်များ
ရှုပ်ထွေးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြစ်သောသွပ်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သော monocomponent နှင့် multicomponent ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့တွင်သွပ်ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများသာပါဝင်သည်၊ သို့မဟုတ်အသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုများသို့မဟုတ်ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သည်။
ဤရန်ပုံငွေတစ်ခုစီသည်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကိုယ်ပိုင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့်ကိစ္စတစ်ခုနှင့်သူတို့၏အမည်များသည်မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ပိုမိုထိရောက်သည်ကိုအကျဉ်းချုပ်တင်ပြပေးပါမည်။
သွပ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်ပါသောဗီတာမင်များသည် antioxidants များနှင့် free radicals များ၏ပျက်စီးစေနိုင်သောသက်ရောက်မှုများအကြားချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသတ္တုဓာတ်များ၏ရှုပ်ထွေးမှုသည်ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်ရန်၊ နှလုံးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြproblemsနာများရှိပါကအမျိုးသားများသည်ဤရှုပ်ထွေးသောအရာများကိုယူဆောင်လာသည်။ ထို့အပြင်ဤသဲလွန်စဒြပ်စင်များသည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အခါ၊ ဂေဟစနစ်အားနည်းသောဒေသများတွင်နေထိုင်သောအခါခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးလိမ့်မည်။ ဓာတ်သတ္တုနှစ်ခုလုံးပါ ၀ င်သည့်ပေါင်းစပ်ဆေးများတွင်အောက်ပါဆေးများပါဝင်သည်။
- bioactive selenium + သွပ်,
- ဆယ်လီနီယမ်နှင့်လိုက်နာသည်
- multivitamins perfectil,
- multivitamins vitrum အလှတရား,
- Vitrum ဖောင့်,
- ကျောက်တုံး။
ကယ်လ်စီယမ်နှင့်သွပ်တို့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောဗီတာမင်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊ သွေးခဲခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်အရိုးကြွက်သားများ၏စုစည်းလှုပ်ရှားမှု၊ အိပ်ခြင်းကိုတည်ငြိမ်စေခြင်း၊ သွပ်နှင့်ကယ်လ်စီယမ်ဒြပ်ပေါင်းများသည်ဆံပင်နှင့်လက်သည်းတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအရေပြားအရောင်ကိုလန်းဆန်းစေသည်။ ဤဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သောရှုပ်ထွေးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအနက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခွဲခြားနိုင်သည်။
- သွပ်နှင့်အတူအဏ္ဏဝါကယ်လစီယမ်,
- multivitamin အက္ခရာ,
- multivitamins supradin,
- multivitamins vitrum အလှတရား။
ဗီတာမင်ကယ်လစီယမ်မဂ္ဂနီစီယမ်သွပ် - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောတွင်းထွက်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်သည်အရိုး၊ အံသွားရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ သွေးခဲခြင်းဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးကြွက်သားများကိုလည်ပတ်စေသည်။ အင်ဇိုင်းဓာတ်ပြုမှုများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ သွပ်သည်ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းမပါဘဲပုံမှန် retinol နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်စုပ်ယူမှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤအာဟာရဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုအားကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၌ဖော်ပြထားသည်။
- မဂ္ဂနီစီယမ်, သွပ်နှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူ supercalcium,
ဗီတာမင်အီးနှင့်သွပ်ဓာတ်သည်ကလေးငယ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်မျိုးပွားခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အရေပြားရောဂါဗေဒပြallနာများ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အသည်းရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသော antioxidants နှစ်ခုပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆံပင်နှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်၊ အနာမျက်နှာပြင်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကုသရန်အပြင်ဆီးချိုရောဂါ၊ hypercholesterolemia နှင့်နာတာရှည်အဆိပ်သင့်ခြင်းတို့ဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ Tocopherol နှင့်သွပ်တို့ကိုထိုကဲ့သို့သောပြင်ဆင်မှုများတွင်တွေ့နိုင်သည်။
- သွပ်နှင့်ဗီတာမင်အီး (sashera ပျားရည်) နှင့်အတူကျောက်ဆီ။
- အက္ခရာစဉ်
- ချစ်သူ
- ရေ
- စင်တာ။
ဇင့်နှင့်သံဓာတ်ပါသောဗီတာမင်များသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဖြစ်ရပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွပ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်သံများပါဝင်သောအကျော်ကြားဆုံး multivitamins:
ဇင့်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ပါသောဗီတာမင်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကွဲပြားခြားနားသောဇီဝဓါတုဗေဒဖြစ်စဉ်သုံးရာကျော်ကိုပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ ဆဲလ်များခွဲခြင်း၊ အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားစနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုအပြင်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားကောင်းစေခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ကို multivitamin mineral complexes တွင်တွေ့နိုင်သည်။
- magnezi B6,
- Vitacap
- Multi- tabs
- oligovit ။
ကြေးနီနှင့်သွပ်ပါသောဗီတာမင်များသည်ဤဒြပ်စင်နှစ်ခု၏သဘာဝဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ကြေးနီနှင့်သွပ်နှစ်မျိုးလုံးသည် antioxidant enzyme superoxide dismutase ၏ဂုဏ်သတ္တိကိုထောက်ခံသည်။ ထို့အပြင်ဤဓာတ်သတ္တုများပမာဏသည်သွေးအတွင်းရှိ lipoproteins ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊
ဗီတာမင်စီ + သွပ်သည်အသုံးများသောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်အအေးမိခြင်းများအတွင်းတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်သွပ်နှင့်ပေါင်းစပ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားနီးပါးရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။
- အကဲဖြတ်ဇင့် + ဗီတာမင် c,
- သွပ် lozenge (lozenges),
- blueberries ဗီတာမင်နှင့်သွပ်နှင့်အတူ forte,
- doppelherz ပိုင်ဆိုင်မှု,
- Dubis
ဇင့်နှင့်ဗီတာမင် B6 သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်အထိရောက်ဆုံးသောရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုဖြစ်သည် - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့်အဆီ။ ဤပေါင်းစပ်ဆေးကိုအဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အစာစားခြင်းရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအတွက်နောက်ထပ်ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင် B6 သည်အာရုံကြောစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ:
- magnezi B6,
- doppelherz ပိုင်ဆိုင်မှု,
- စင်တာ
- ဖိအားများ + ဇင့်,
- ကျောက်ကပ်။
ဗီတာမင် D နှင့်သွပ်များသည်ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်များနှင့်ပေါင်းစပ်လေ့ရှိပြီးအထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အရိုးစနစ်နှင့်သွားကြွေတို့ကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ သို့သော်ဗီတာမင် (D) နှင့်သွပ်ကိုအများအားဖြင့်ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းတို့ကိုအတူတကွယူခြင်း၊ ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိနိုင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများကိုကုစားခြင်း၊ ခုခံအားကျဆင်းမှုကိုအားကောင်းစေခြင်း၊ အောက်ပါဆေးများအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
- နင်
- သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူတောတွင်း
- ကိုယ်ဝန်
- ကျိန်စာ။
ဇင့်နှင့်ဆာလဖာပါဝင်သောဗီတာမင်များကိုမကြာခဏကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများအတွက်သတ်မှတ်လေ့ရှိသည် - ဤရှုပ်ထွေးမှုသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံ၊ တစ်ရှူးများ၏လျင်မြန်သောကုသမှု၊
အဆီဇီဝြဖစ်ခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောသွပ်နှင့်ဆာလ်ဖာကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တု၏ကောင်းမွန်သောကိုယ်စားလှယ်, မူးယစ်ဆေး Nitrikap ဖြစ်ပါတယ်။
ဆံပင်အတွက်သွပ်ပါသောဗီတာမင်များသည်လူတစ် ဦး ၌မည်သည့်ပစ္စည်းများမဆိုသည့်အတွက်ဆံပင်ပုံစံကိုဆွဲဆောင်မှုမရှိသောကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကမာကျောလာပြီးဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်လာပြီးအစိမ်းရောင်ထွက်လာတယ်၊ စိုစွတ်လာတယ်။ တချို့အစိတ်အပိုင်းတွေချို့တဲ့တာကဆံပင်တွေရဲ့သဘာဝဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုထိခိုက်စေတယ်။ ဆံပင်သည်အစာရေစာငတ်မွတ်မှုစတင်ခံစားရသည်။ အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်သည်သူတို့ကိုလုံလောက်စွာမပေးနိုင်ပါ။ သာမန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗီတာမင်များကဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး က, b5, b6, c, အီး, f, ဖောလစ်အက်ဆစ်။ သွပ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်စသည့်သတ္တုဓာတ်များသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများ၏ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပြီးအချိန်တိုအတွင်းအာဟာရပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အောက်ပါပေါင်းစပ်အေးဂျင့်များကိုအသုံးပြုသည်။
- biorhythm အက္ခရာ
- Vitrum အလှအပ
- အလှအပ
- စင်တာ။
ကလေးများအတွက်သွပ်ပါသောဗီတာမင်များကိုကလေးအထူးကုများမှမကြာခဏသတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ဘာအတွက်လဲ တကယ်တော့ကလေး၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်သွပ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဓာတ်သတ္တုသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ အမြင်အာရုံနှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်သည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ထို့အပြင်သွပ်သည်ကလေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ကလေးအထူးကုများအနေဖြင့်သွပ်ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများကိုအဘယ်သို့ရွေးချယ်သနည်း။
ယောက်ျားများအတွက်သွပ်ပါသောဗီတာမင်များသည်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကသိပ္ပံပညာရှင်များကသွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည်အမျိုးသားများအတွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ တကယ်တော့ဒီဒြပ်စင်မရှိရင်စိတ်ကူးကြည့်ဖို့ခက်တယ်
မျိုးပွားမှုစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှု - သွပ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ testosterone ဟော်မုန်းပမာဏပုံမှန်ကိုတည်ငြိမ်စေပြီးအက်စထရိုဂျင်သို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုတားဆီးသည်။ သုက်ပိုးအရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်ကိုလည်းအာမခံသည်။ သိပ္ပံဆိုင်ရာအထောက်အထားများအရသွပ်ပါဝင်သောဆေးများသည်ဆီးကြိတ်နှင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုပင်လျှင်အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။
ယနေ့အချိန်တွင်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုထားသည့်ဆေးများစွာရှိသည်။
- အမျိုးသားများအတွက် duovit
- သွပ်
- ကဗျာ
- အမျိုးသားများအတွက်အက္ခရာဖြစ်သည်
- စင်တာ။
အမျိုးသမီးများအတွက်သွပ်ပါသောဗီတာမင်များသည်သူတို့၏သဘာဝအလှနှင့်လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ထို့ကြောင့်ဓာတ်သတ္တုသည်အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းခွံများ၏အခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည်။ အစာခြေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှယိုယွင်းပျက်စီးစေသောထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားသည်။ဇင့်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကို“ မြှင့်တင်” ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်လျော်သောအာဟာရရှိသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးပုံသဏ္getာန်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်သွပ်ဖြည့်စွက်ဆေးများမှာ -
- အလှကုန်အက္ခရာ
- Vitrum အလှအပ
- အမျိုးသမီးများအတွက် duovit
- အရောင်တောက်ပသည်
- Multi- tabs ။
သွပ်ပါသောအရေပြားအတွက်ဗီတာမင်များသည်လည်းပြန်လည်နွေးနွေးထွေးထွေးစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထိုဆေးသည်အဆီပြန်သောအသားအရေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးမျက်နှာနှင့်ဆံပင်များတွင်အဖုအပိန့်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့်အရေပြားကိုပြန်လည်နိုးထစေနိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သွပ်ပါ ၀ င်သောမည်သည့်ဆေးဝါးမဆိုမသင့်လျော်ပါ။ သို့သော်ဤဓာတ်သတ္တု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင်ဗီတာမင်အီး (tocopherol) ရှိနေခြင်းဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါကကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သိသိသာသာတိုးလာလိမ့်မည်။
ဗီတာမင်များဟာသွပ်ဓာတ်နှင့်ဝက်ခြံကိုကာကွယ်နိုင်သလား။ အများအားဖြင့်၊ သွပ်သည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ (ဒေသတွင်းများအပါအ ၀ င်) ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ သွေးထဲတွင်ဟော်မုန်းပမာဏကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ ကိုယ်ခန္ဓာမလိုအပ်သောအဆိပ်အတောက်များကိုဖြစ်စေဖယ်ရှားပေးသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကုသမှုအစားအစာပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်သင့်ပါတယ် - ကစက်ရုံအစားအစာများ, စီရီရယ်, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအဓိကအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, ဖက်တီးနှင့်စပ်အစားအစာများကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်ဇင့်ပစ္စည်း၊ zincteral, zincite, vitrum အလှအပစသည့်နည်းလမ်းများကိုကူညီလိမ့်မည်။
သောက်သုံးသောနှင့်အုပ်ချုပ်ရေး
- တစ်နေ့လျှင်သွပ် ၃၀ မီလီဂရမ်ကိုအစားအသောက်များအပြင်ကုသမှုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
- ဝက်ခြံနှင့်အတူတစ်နေ့လျှင် ၁၃၅ မီလီဂရမ်ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ပါ။
- အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများအတွက် - တစ်နေ့လျှင် 300 mg zinc sulfate အထိ, t
- တစ်နေ့လျှင်သွပ် ၅၀ မီလီဂရမ်၊
- တစ်နေ့လျှင်သွပ်ဆာလဖိတ် ၆၀၀ မီလီဂရမ်အထိ၊
- တစ်နေ့လျှင်သွပ် ၁၅၀ မီလီဂရမ်၊ ကလေးဘဝတွင် ၁၀ ဂရမ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၁ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်အထိအအေးမိခြင်းများနှင့်အတူ။
သွပ်ပါဝင်သောဆေးများကိုအစာမစားမီ (၆) မိနစ် (သို့) ၂ နာရီအကြာတွင်သောက်ရသည်။ အကယ်၍ ဆေးသောက်လျှင်အစာအိမ်အတွင်းအဆင်မပြေမှုခံစားရလျှင်၎င်းကိုအစာနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
သွပ်ပါဝင်သောအေးဂျင့်များနှင့်ကြာရှည်စွာကုသခြင်းဖြင့်ကြေးနီစုပ်ယူမှုသည်ယိုယွင်းလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြေးနီပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလိုအပ်သည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်တစ်နေ့လျှင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
- အမျိုးသမီးများ - သွပ် ၈ မီလီဂရမ်၊
- ယောက်ျား - 11 မီလီဂရမ်။
ပိုမိုမြင့်မားသောဆေးညွှန်းကိုကုသမှုတစ်ခုအနေဖြင့်နှင့်အချိန်တိုအတွင်းသာသောက်သည်။
အလွန်အကျွံသုံးစွဲ
များသောအားဖြင့်ဗီတာမင် Z ပါဝင်သောဆေးများကိုစားသုံးပါကအပူလောင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်း၊ သငျသညျဤလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ကြီးမားသောဆေးညွှန်းကိုဆက်လက်ယူလျှင်, ထို့နောက်နောက်ပိုင်းတွင်ဆီးရောဂါ, အဆုတ်ဖော, collaptoid နှင့်တက်ကြွအခြေအနေများဖြစ်နိုင်သည်။
အလွန်အကျွံသောက်သုံးပါကတစ်ပြိုင်နက်တည်းမိခင်နို့သို့မဟုတ်ရေသန့် ၄၀၀ မှ ၅၀၀ မီလီမီတာသောက်ရန်နှင့်ဆေးရုံသို့ဆက်သွယ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင်ကယ်လစီယမ်ဒီဒီဒီယမ်ဆားကိုတစ်နေ့လျှင်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန် ၅၀ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်၊ ၄-၅ ထိုးခွဲပေးသည်။ ထိုသို့သောဆေးများကိုငါးရက်ထက်မပိုသောဆေးထိုးသင့်သည်။
အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူသွပ်နှင့်ဗီတာမင်အပြန်အလှန်
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သွပ်ပါဝင်သောအေးဂျင့်သည်ကြေးနီပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ပiotိဇီဝဆေးများအားအူအတွင်းစုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပူးတွဲစီမံခန့်ခွဲခြင်းကိုရှောင်လွှဲနိုင်လျှင်၎င်းသည်တစ်လုံးနှင့်အခြားဆေးဝါးကိုသောက်သုံးခြင်းအကြား ၂ နာရီကွာဟမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။
Diuretics ဆေးများသောက်သုံးခြင်းသည်ဆီးစနစ်မှတဆင့်သွပ်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ဖောလစ်အက်စစ်၊ သံနှင့် chelating agent များကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည်အူအတွင်းရှိဇင့်ဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းစေသည်။
၎င်းသည်ဇင့်ဒြပ်ပေါင်းများကိုတစ်ချိန်တည်းတွင် (ဖြစ်နိုင်သောအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်) မတူညီသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများစွာကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။
သွပ်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ
သွပ်သည်အရေးကြီးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမရှိခြင်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤဓာတ်သတ္တုသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ဆဲလ်အသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း (သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း) လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။
ထို့အပြင်သွပ်သည်အခြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
- ၎င်းသည်သဘာဝ immunomodulator တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားခုခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- ကော်လာဂျင်အမျှင်များဖွဲ့စည်းခြင်းကိုသက်ဝင်စေသည်။
- မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ပေါ်ထွန်းမှုကိုလျှော့ချ။
- ပျက်စီးသွားသောဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအားပေးသည်။
- ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
- ဒါဟာ antioxidant ဖြစ်ပါတယ်။
- ဒါဟာ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုကိုသက်ဝင်။
- ပန်ကရိယပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။
- ဒါဟာပရိုတိန်းပေါင်းစပ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြာပါသည်။
- အစားအစာမှအာဟာရဓာတ်များကိုစုပ်ယူသည်။
အယ်ဒီတာအကြံပေး
ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။
ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊
ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။
ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။
ဆံပင်အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆံပင်၏လှပမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာကိုအချိန်မီရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်တစ်ခုမှာသွပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ဤဓာတ်သတ္တု၏ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူ, ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့် ဦး ရေပြားပထမ ဦး ဆုံးဌာန၌ဒုက္ခစတင်။
သွပ်မရှိသောလူများသည်အရေခွံပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုသတိပြု မိ၍ ဦး ရေပြားသည်ခြောက်သွေ့လာပြီးချောမွတ်ခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့်အနာများပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤဒြပ်စင်အစွမ်းထက်သည်။ သဘာဝ antioxidant။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလေထုညစ်ညမ်းမှုကိုလျင်မြန်စွာသန့်စင်ပေးပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှု၊ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏လိုအပ်ချက်အတွက်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူသည်။
သွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပရိုတင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်များ၏ရောဂါများနှင့်အတူကြိုးမျှင်များမပြည့်စုံမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
စည်းကမ်းချက်အရဤသဲလွန်စဒြပ်စင်မရှိသောကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်မှေးမှိန်လာပြီးပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပိုမိုခံစားရသည်။ ဒါကြောင့်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည် အချိန်မီထုံးစံ၌ ကုသမှုစတင်ပါ။ သွပ်မရှိခြင်းနှင့်အတူကုထုံးသည် ၄ င်း၏ပုံမှန်ပါဝင်သောအရာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
ဆံပင်ကျွတ်လျှင်၊ သောက်ရန်အကြံပြုသည် အထူးဗီတာမင် ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်အပြင်, ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အသုံးဝင်သောအပြင်အခြားအရာများစွာပါ ၀ င်သည့်သွပ်နှင့်အတူကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည့်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုရရှိသည်။
သွပ်ပါဝင်သောအစားအစာများ
ပုံမှန်အားနည်းသောအစားအစာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ယားယံခြင်းများကိုသတိပြုမိပါကခန္တာကိုယ်အတွင်းရှိဤသဲလွန်စဒြပ်စင်ကိုချက်ချင်းပြန်လည်ပေးသင့်သည်။ အချို့သောထုတ်ကုန်များနှင့်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်မည်သည့်အစားအစာများတွင်သွပ်ပမာဏများများပါ ၀ င်ပါသလဲ။
- ပင်လယ်စာ (ကမာများ၊ ပုဇွန်၊ အခွံမာစသည်), t
- အသား၊ အသည်း၊
- ပင်လယ်နှင့်မြစ်ငါး၊
- ဖရုံသီးနှင့်နေကြာစေ့,
- သစ်သီး၊ ဗာဒံသီး၊ သီဟိုwal်၊ မြေပဲ၊
- တဆေးမုန့်စိမ်းထုတ်ကုန်များ
- သစ်သီးခြောက်များ
- ပဲစသည်
ဘာဗီတာမင်တွေလိုအပ်သလဲ
အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတားဆီးသည့်ဗီတာမင်များရွေးချယ်ရာတွင်အချို့သောလမ်းညွှန်ချက်များကိုလမ်းညွှန်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးအချက်မှာဖွဲ့စည်းမှုကိုစေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ရှုပ်ထွေးသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်အချို့သောဗီတာမင်များကိုစာရင်းပြုစုသင့်သည်။ ဘယ်အချက်တွေလဲ။ အသေးစိတ်ဇယားတစ်ခုကိုသုံးသပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
စားပွဲတင် - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဗီတာမင်များ
သူတို့ကစိတ်ဖိစီးမှုကိုကျော်လွှားရန်၊
ဗီတာမင်အရင်းအမြစ်များ
ကျဆင်းသွားမျှင်များအတွက်ကုသမှုပေးရန်, ဗီတာမင်သတင်းရင်းမြစ်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ဗီတာမင်များပါဝင်သည့်အထင်ရှားဆုံးအရင်းအမြစ်မှာအစားအစာဖြစ်သည်။ အထက်ပါဗီတာမင်တစ်ခုစီသည်အချို့သောပုံစံတစ်မျိုးတည်းတွင်ပါဝင်သည်။
သို့သော်ကောင်းမွန်သောအာဟာရဖြင့်ကုသမှုသည်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထုတ်ကုန်တွင်ပါရှိသောဗီတာမင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအပြည့်အ ၀ စုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကိုဤအချက်ကရှင်းပြသည်။ ပြီးတော့သင်နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များနှင့်အတူကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။
ဤရွေ့ကား, ဥပမာ, တက်ဘလက်များ, အမှုန့်, lozenges, အရည်, ဆေးတောင့် (ဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်) ။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုသည်ဗီတာမင်များစာရင်းသည်ကြီးမားပြီးဆေးဝါးထုတ်ကုန်များကိုသီးခြားစီဝယ်ယူရန်အတွက်သီးသန့်ဝယ်ယူခြင်းသည်လုံးဝအချည်းနှီးဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာဆေးဆိုင် multivitamin ရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။
ကုသမှုကိုခွင့်ပြုသည့်နောက်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြsolveနာကိုအထူးဖြေရှင်းရန်အထူးတီထွင်ထားသောအလှကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆေးကြောဆေးနှင့်ကုထုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည့်သင့်လျော်သောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့သောထိရောက်သောနည်းလမ်းများကိုမရေးသင့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာကုစားဘို့ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်, ငါတို့ kefir, burdock ရေနံသို့မဟုတ်ကောက်ပေါင်မုတို့ပါဝင်သောသူတို့အားရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်များတွင်အထက်ပါဗီတာမင်များများပါ ၀ င်သည်။
ဗီတာမင် Complexes
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ထိရောက်သောဗီတာမင်များ၊ အချိန်ကုန်ခံပြီး၊ ထောင်နှင့်ချီသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ၏ထိရောက်မှုကိုထိရောက်စွာသိရှိနိုင်သည်။
- ဆံပင်ကိုရိတ်ခြင်းအတွက် "Merz" (retinol, beta-carotene, thiamine, riboflavin, iron, vitamin C, biotin, calcium နှင့်အခြားပစ္စည်းများ),
- ဆံပင်အတွက်“ Mens formula” (ဤဇီဝဗေဒအရတက်ကြွစွာပါဝင်သောပေါင်းစပ်မှုမှာ pantothenic acid၊ biotin, folic acid, mineral, zinc, silicon, iodine)၊
- ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန် Vitrum Beauty (ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်း၊ တက်ကြွသောအရာများ - ဗီတာမင် E, D3, C, B1, B2, B6, B12, ဇီဝဓာတ်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်, ဖော့စဖရပ်, folic acid, pantothenic acid, beta - carotene, iron, သွပ်, မန်းဂနိစ်, ဆယ်လီနီယမ်, ဘိုရွန်, etc),
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သော "fitov"၊
- ဆံပင်အတွက် "Pantovigar" (တဆေး၊ calcium, cystine, thiamine, keratin, excipients),
- ဆံပင်ပြတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။
သင်သည်ထိုသူတို့အားထိုကဲ့သို့သောဖော်ပြချက်ပေးနိုင်လျှင်, ဤသည်ကိုအကောင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံး (အဖြစ်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့) ဗီတာမင်။
ဆံပင်ပါးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာ၌စည်းမျဉ်းအချို့ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ သူတို့ကဘာတွေလဲ။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတားဆီးဖို့ဗီတာမင်ပါဝင်တဲ့ဆေးတွေကိုသင်တန်းတွေမှာယူဖို့လိုပြီးတစ်လမှခြောက်လအထိတစ်နှစ်လောက်ကြာအောင်အနားယူပါ။ သတိရသင့်သည်မှာကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောဆံပင်ပါးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ချက်ချင်းသိသာထင်ရှားလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်း ၁-၂ လအကြာတွင်အုပ်ချုပ်မှုသင်တန်းပြီးနောက်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဆေး၏ထိရောက်မှုမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဆံပင်နှင့်အရေပြားအတွက်သွပ်: အကျိုးကျေးဇူးများ, အဘယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု
သွပ်သည်သဘာဝဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်ပြီးဓါတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပေးပြီးမျက်နှာ၌ပထမ ဦး ဆုံးအခွံများပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းသည်မျိုးရိုးလိုက်သောအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သော်လည်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေကာမူမမျှတသောအစားအစာ၊ အရက်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အခြားဆိုးကျိုးများရှိနေသော်လည်းဤဖြစ်စဉ်သည်နှေးကွေးနိုင်သည်။
သံ၊ ကြေးနီတို့နှင့်အတူထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားကောင်းစေပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်သွပ်ပါသောခေါင်းလျှော်ရည်
ဆံပင်၏အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ပျောက်သွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန်နည်းလမ်းများအနက်မှ Zn ပါသောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများ (shampoos, conditioners, masks) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
ဆံပင်ဟာအတွင်းပိုင်းကနေစားနိုင်ပြီးအပြင်ဘက်ကနေပျောက်ဆုံးနေတဲ့ဒြပ်စင်နဲ့ပြည့်နှက်နိုင်တယ်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းသုံးသောင်းရှိသည်။
သူတို့ထဲကတချို့ဟာ -
- ဖရီးမန်း ဆေးဝါးအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည် ၂% ရာခိုင်နှုန်းသည် pyrithionate ၏ဆိုင်းထိန်းစနစ်ဖြစ်သည်။ Freederm seborrhea နှင့် dandruff ကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးပြီးမှို၊
- ခေါင်းလျှော်ရည် "Ketoconazole + Zink2 +" (Elfa Company, RF) တွင်အသုံးပြုသူ၏အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များလည်းရှိသည်။ တစ်ပတ်အကြာတွင် seborrhea ၏သရုပ်သွင်ပြင်သည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ketoconazole နှင့်စမုန်ဖြူများပါ ၀ င်သည်။ အဆိုပါစီးရီးလည်းခေါက်ဆွဲနှင့်ကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်ပါဝင်သည်။
- ခေါင်းလျှော်ရည်သွပ် + ဘုစပတ်ကတ္တရာ (ယူကရိန်း) ဆံပင်အမျိုးအစားတစ်မျိုးစီအတွက်အဓိကထား၊ အသက်အမျိုးအစား 18+ ။ Birch tar နှင့် zinc အပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အမျိုးမျိုး (calamus, eucalyptus, rosemary, henna) သည်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်သော“ ဘိလပ်မြေ” follicles များဖြစ်သည်။
- သွပ်ပါသော MIRRAHAIR ခေါင်းလျှော်ရည် (ယူကရိန်း) 150 ml တွင် zinc peritionate နှင့် propolis ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဖက်တီးဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်၏ရေ - lipid ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဏုဇီဝသက်ရှိများကိုမဖွံ့ဖြိုးစေရန်တားဆီးပေးသည်။
- Taurine, Zinc Pyrithione နှင့် Menthol နှင့်အတူ Garnier Anti Dandruff ခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်လျော်သော်လည်းမွှေးကြိုင်သောရနံ့ရှိသည်။ ဦး ရေပြားကို Moisturizes and refresh, seborrhea ကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ 250 နှင့် 400 ml ၏ volumes ကိုရောင်းချခဲ့သည်။
- လူသား၏အားကြီးသောထက်ဝက်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် DOVE MEN plus CARE ဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အဖန်တီးခဲ့သည်။ DoveMen Plus Care သည်သွပ်ပါဝင်မှုကြောင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေခြင်း၊
အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သွပ်ပါသောခေါင်းလျှော်ရည်
သွပ်ပါဝင်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေရုံသာမက ဦး ရေပြား၏အဆီပါဝင်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။
ထုတ်လုပ်သူများအနေဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သွပ်ပါ ၀ င်သော၊ ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုး၊ ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးနှင့်ထုတ်လုပ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၎င်းတို့အားလုံးသည်ဇင့်ပါဝင်မှုကြောင့်အလွန်အကျွံချောကျိကျိသောဆံပင်နှင့် seborrhea တို့နှင့်အတူအကောင်းဆုံးသောအရာများဖြစ်သည်။
အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သွပ်ပါသောအချို့ခေါင်းလျှော်ရည်:
Seborrhea နှင့် Dandruff မှ Zn Shampoo၊ DHS ZincShampoo - ဆရာဝန်များကကူးစက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရန်အကြံပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွင် 2% zinc pyrithione ပါရှိသည်။
ထုတ်ကုန်သည်အာရုံစူးစိုက်။ ပျော့ပျောင်းသောအမြှုပ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဦး ရေပြားတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
Oily Hair အတွက် ၂။ L'OrеalInstant Clear Clear Pampampoo အထူးနည်းပညာ alpha-Pyriton ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်၎င်းတွင်သွပ် pyrithone (dandruff ဆန့်ကျင်မှု)၊ alpha-bisabolol (ဦး ရေပြား soothes)၊ ဗီတာမင် PP (အပြင်ဘက်မှဆိုးကျိုးများမှအာဟာရနှင့်ကာကွယ်ပေးသည်) ပါဝင်သည်။
၃။ SyossAnti-Dandruff Anti-Grease (ဆံပင်ကိုခုန်ပြီးချောဆီနှင့်ဆီကဲ့သို့) ၂ လအထိအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုသည့်ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများရှိသည်။
၄။ Delta BKB ဇီဝနည်းပညာ -၁ (မော်စကို) - Zote ပါ ၀ င်သည့် Biotech-1 ၏ကျွမ်းကျင်သည့်ကိရိယာဖြစ်ပြီးချောကျိကျိသောဆံပင်ကောက်ကျစ်လွယ်ခြင်း။ ဦး ရေပြား၏ endocrine gland ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်သည်။
၅ ZincPyrithione ပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေပြီးချောမွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အသုံးပြုခြင်း - စိုစွတ်သောဆံပင်များ၊ အမြှုပ်များ၊ မျက်လုံးချင်းမတွေ့ရပါ
(၆) ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်နိုင်သောခေါင်းလျှော်ရည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Pharmaceutical Union ZINC ။
အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူရန်ပုံငွေများလွှဲပြောင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်နိုင်ပါတယ်, ငါတို့တစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်ရေးဘို့ငါတို့အကြံပြုနှင့်ရလဒ်အဖြစ် trichologist သို့မဟုတ်ဆံပင်ညှပ်သမားများ၏အကူအညီကိုရယူအသုံးပြုမှုမှအကောင်းဆုံးအရေးယူဆောင်ရွက်မှု။
သွပ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုဆေးဆိုင်များ၊ အထူးပြုစတိုးဆိုင်များနှင့်အင်တာနက်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။
ဆံပင်တက်ဘလက်များအတွက်သွပ်, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
ဤရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသောကွန်ယက်အသုံးပြုသူများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏သုံးသပ်ချက်အရတူညီသောမူးယစ်ဆေးဝါးသည်အညီအမျှထိရောက်မှုမရှိကြောင်း၊
မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုရွေးချယ်သူသည်အမြဲတမ်းရှိနေသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရဆံပင်ပါးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာ၌ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုသွပ်နှင့်အခြားသဲလွန်စဒြပ်စင်များဖြင့်ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပြသသည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်သွပ်ပါဝင်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်သွပ်ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များစွာကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
အသုံးပြုသူများ၏အဆိုအရဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုမျက်နှာအရေပြားအခြေအနေ၊ ဝက်ခြံထွက်မှုလျှော့ချခြင်း၊ အနာများကိုစောစီးစွာကုသခြင်း၊ အချို့သောအရေအတွတ်အရေအတွက်နှင့်အတိမ်အနက်ကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊ လက်သည်းများသည်သံမဏိကဲ့သို့ဖြစ်လာခြင်း၊ သို့မဟုတ်သူမလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။
[box ကိုအမျိုးအစား = "အောင်မြင်မှု"] အာရုံစူးစိုက်မှု! ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်မရှိရင်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဗီတာမင် A, C နှင့် E ကို၏သောင်းချီ - အဓိက "အလှအပဗီတာမင်။ " [/ Box ကို]
သငျသညျအရေးမကြီးအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလည်းရှာတွေ့နိုင်ပါသည်, သို့သော်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ကြာချိန်တစ်လအတွင်းဖြစ်ခဲ့သည်။
အားနည်းချက်များကိုမူးယစ်ဆေးဝါး၏ကုန်ကျစရိတ်ခွဲခြား။ ထို့အပြင်အချို့အသုံးပြုသူများသည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အရေပြားအဖုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းတွင်ရလဒ်များမရှိခြင်းကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။
ဆံပင်သွပ်ထုတ်ကုန်
Zn အတွက်အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်:
- အမျိုးသမီးများအတွက် - 15 mg,
- အမျိုးသားများအတွက် - 20 မီလီဂရမ်။
အချို့ကျွမ်းကျင်သူများကဆေးပမာဏကို ၂-၃ ဆတိုးရန်လိုသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်၎င်း၏ဆုံးရှုံးမှုများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်သင်မျှတသောအစားအစာလိုအပ်သည်။ အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်များအလွယ်တကူအသုံးပြုခြင်း၊ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောဒြပ်စင်များ၊ သီးနှံများ၊ အခွံမာသီးများ၊ မျိုးစေ့များ၊ အစာနည်းသောအသားများ၊
အများဆုံးရရှိနိုင်သောအရာသည်ဤအနီရောင်အသားနှင့်ငါးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ ဂျုံနှင့်ဖွဲအညွန့်များသည်သွပ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကမာ - 78,00 မီလီဂရမ်
- ဂျုံပိုး - 16,70 မီလီဂရမ်
- ဖရုံသီး - 10,30 မီလီဂရမ်
- မုန့်ဖုတ် - 9.97 မီလီဂရမ်,
- နှမ်းမျိုးစေ့ - 7.75 မီလီဂရမ်,
- အသားပြုတ်အမဲသား - 7,06 မီလီဂရမ်,
- ပိုက်ဆန်အစေ့များ - 5.00 မီလီဂရမ်,
- သီဟိုnut်အခွံမာသီး - ၅.၆၀ မီလီဂရမ်၊
- ကြက်ဥအနှစ် - 3,44 မီလီဂရမ်။
[box type = "download"]သတိထားပါ လူသားများအတွက်အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ဒီဆေးပမာဏကိုကမာတစ်မျိုး (ပျမ်းမျှအားဖြင့်ကမာမှာ ၈ မီလီဂရမ်အထိသွပ်ပါ ၀ င်နိုင်သည်) သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဇင့်သည်အစာအိမ်အလွတ်တွင်နံနက်စောစောတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုကောင်းသောစုပ်ယူနိုင်သည်။ [/ Box]
ဆံပင်အတွက်သွပ်, စျေး, ဘယ်မှာဝယ်ဖို့
ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်၏ကုန်ကျစရိတ်သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Seborrhea နှင့် Dandruff မှ Zn နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်, DHS Zinc Shampoo ကိုရူဘယ် ၇၀၀ ခန့်ဈေးနှုန်းဖြင့်ဖောက်သည်များအားကမ်းလှမ်းသည်။ L'Oreal Professionnel လက်ငင်းရှင်းလင်းသောစင်ကြယ်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရူဘယ် (၆၀၀) ဖြင့်ရောင်းချသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောသွပ် Delta BKB Biotech-1 ကို ၀ ယ်ယူသူများကိုရူဘယ်လ် ၁၉၀၀ နှင့်ဝယ်ယူပါသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသောသွပ်ပါသောဗီတာမင်များသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ရူဘီ ၅၀၀ ခန့်ရှိသည်။
ဆေးဆိုင်များ၊ အထူးဆိုင်များ၊ အွန်လိုင်းစတိုးဆိုင်များတွင်သင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ အွန်လိုင်းစတိုးဆိုင်များတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ဆေးဆိုင်ထက် ၅-၁၀% ပိုနည်းသည်။
ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသော microelement သည်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပ၏မှော်အတတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုနေရာတိုင်းတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုခဲ့ပြီးဆံပင်၊ လက်သည်းနှင့်အသားအရေကိုကြည်လင်သောအသွင်အပြင်ဖြင့်ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း၊ အမျိုးသမီးများကိုယုံကြည်မှုရှိခြင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်စေသည်။
သွပ်နှင့်ပတ်သက်သောဗွီဒီယို၊ ဆံပင်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သောဂုဏ်သတ္တိများ
သွပ်သည်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ကြီးမားစွာအကျိုးသက်ရောက်ပုံ
ဆံပင်အတွက်သွပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ - သွပ်ပါသော shampoos များ၊ ဗီတာမင်များသို့မဟုတ်သာမန်အစားအစာများ? အသကျရှငျနထေိုငျ:
၅ မှတ်ချက်များ
ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ lossရာမဆုံးရှုံးတာတွေဖြစ်ခဲ့ရင်ငါဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားလုံး၊ ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးများ၊ burdock oil, henna နဲ့အမျိုးမျိုးသောပွတ်တိုက်ခြင်းများကိုပွတ်တိုက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် shampoos များကို Ketoconazole + Zink2 + ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောခဲ့သည်။ အဘယ်သူမျှမအထူးသဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သည်။ သူမကဒီသိုလှောင်ရုံတွေထဲမှာဗီတာမင်တွေပေါင်းစပ်ထည့်လိုက်တာနဲ့အဆင်ပြေသွားတယ်။ ဆံပင်အသစ်များသည် ၅ စင်တီမီတာရှည်သည်။
ငါဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ပြproblemနာဖြစ်တဲ့အခါရိုးရာကုထုံးတွေနဲ့ထုတ်ကုန်တွေကိုဈေးမကြီးဘဲစတင်အသုံးပြုခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကသာသင့်ကိုအထောက်အကူပြုနိုင်တာကြောင့်ဒါတွေအားလုံးဟာအဓိပ္ပာယ်မရှိဘူးဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါဗီတာမင်တွေသောက်ပြီးနီကိုတင်းအက်ဆစ်ပွတ်တိုက်နဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလည်းသုံးတယ်။ Greymy အမှတ်တံဆိပ်၏လေအေးပေးစက်နှင့်ကောင်းမွန်သောအမှတ်တံဆိပ်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကျွန်ုပ်ကိုကူညီပေးခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်ကိုကယ်တင်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်
ငါ့လှပတဲ့ဆံပင်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Greymy
ဆူးပင်ပေါက်အမြစ်ပေါ်တွင်ပြုတ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
လျှောက်လွှာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်သွပ်သည်သံထက်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ခွန်အားဖြစ်စေသည့်ဓါတ်တိုးစေသည့်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အားအခမဲ့အစွန်းရောက်များမှဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာမှလာသည့်အကျိုးရှိသောအရာများကိုများစွာပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူသည်။
ဤဒြပ်စင်မရှိခြင်းသည်ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုထိခိုက်စေသည်။ ၎င်းကိုအောက်ပါအချက်များဖြင့်ဖော်ပြသည် -
- ဆံပင်ကောက်ကောက်ပါးလွှာလာ, လဲကျစတင်,
- ဦး ရေပြားသည်သွေ့ခြောက်။ ယားယံနိုင်သည်။
- ပဝါပေါ်လာသည်
- ရောင်ရမ်းအရေပြား။
androgenetic alopecia ကိုကုသရာတွင်အဓိကအားဖြင့်သွပ်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ပုံစံများကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းနောက်ခံတွင်ဖြစ်ပေါ်သော ဦး ရေပြားကိုယားယံခြင်းနှင့်ကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။
ဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပရိုတင်းဓာတ်စုပ်ယူမှုတွင်လည်း၎င်းသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ပထမတစ်ခုမရှိခြင်းသည်ဒုတိယလိုအပ်ချက်ကိုအလိုအလျောက်ဖြစ်စေသည်။ ပရိုတိန်းများသွတ်သွင်းနိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဆံပင်မှသွပ်ကိုတက်ကြွစွာဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းစတင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းဒြပ်စင်သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အာရုံကြောစနစ်များ၏လည်ပတ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ၄ င်း၏မရှိခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုဆုံးရှုံးစေသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု! ရှားပါးမှုသာမကသွပ်တစ်မျိုးသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်, strands လည်းလဲကြပေမည်, သို့သော်အခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ ၎င်းဒြပ်စင်၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်အလွန်အကျွံအစိုဓာတ်နှင့်အဆီပြန် ဦး ရေပြားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပြaနာတစ်ခုရှာဖွေရေးမှာ
Strand များဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းကိုလွတ်လပ်စွာဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ ဤသည်ကိုလိုအပ်သောစာမေးပွဲပြီးနောက်အထူးကုများကလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူသံကြိုးများဆုံးရှုံးခြင်းအတွက်ဤအကြောင်းပြချက်သည်သံသယဖြစ်နိုင်သည် ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ:
- ဝက်ခြံ
- လက်သည်းများပျက်စီးခြင်း (အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များပေါ်တွင်သူတို့ပေါ်လာနိုင်သည်)၊
- ကူးစက်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊
- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
- အကြောင်းမရှိပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
- စိတ်တို။
မကြာခဏဒြပ်စင်မရှိခြင်းသည်အနာများ၊ အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအထက်ပါနိမိတ်လက္ခဏာအနည်းဆုံးတစ်ခုဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါကအကြောင်းပြချက်သည်ဤဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့မှုတွင်တည်ရှိသည်ဟုဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။
နေ့စဉ်ဆေး
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဒြပ်စင်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည် နေ့စဉ်ဆေးထိုး 9-11 မီလီဂရမ်ဖြစ်သင့်သည်။
Alopecia ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သွပ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်လုံလောက်ပါသည်။ ဒီပစ္စည်းရဲ့အများဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူထုတ်ကုန်အသား, တဆေး, အခွံမာသီး, ဥများပါဝင်သည်။
- တဆေး - ၉.၉၇၊
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 7.75,
- ဖရုံသီးအစေ့များ - ၇.၄၄၊
- ကြက်သားနှလုံး - ၇.၃၀၊
- အသားပြုတ် - 7.06,
- မြေပဲ - 6.68,
- ကိုကိုး - ၆.၃၇၊
- နေကြာစေ့ - ၅.၂၉၊
- ထင်းရှူးအခွံမာ - 4.62,
- ကြက်ဆင်အသား - 4.28,
- ကြက်ဥအနှစ် - 3,44 ။
သတိထားပါ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပါးလွှာသောဆံပင်ကောက်ကောက်များအကြောင်းကိုပြောဆိုပါက၎င်းဒြပ်စင်၏သယံဇာတများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ၄ င်း၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုယူရန်လိုအပ်သည်။
ဆေးဆိုင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ
ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အလှကုန်များကိုသာသုံးစွဲရန်မလုံလောက်ပါ။ မည်သည့်ပြင်ပချို့ယွင်းချက်ကိုမဆိုကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းမှဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ဆံပင်ကောက်ကောက်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်အလှကုန်များနှင့်အတူဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုအတွင်း၌ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
ဆေးဝါးစျေးကွက်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုပြsolveနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည့်ဆေးများစွာကိုပေးသည်။ သူတို့ထဲကအထိရောက်ဆုံးကိုစဉ်းစားပါ။
မူးယစ်ဆေး၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းသည်သွပ် sulfate monohydrate ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သွပ်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ဆံပင်အတွက်သာမကကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၊ ပရိုတိန်းနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများစုပ်ယူမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက်နေ့စဉ်ဆေးပမာဏ ၁-၂ ဆေး၊ ၄ နှစ်အထက်ကလေးများ - ၁ မိနစ် ၆၀ မတိုင်မီ (သို့) ၂ နာရီအစာစားပြီးနောက်။ ကုသမှုကာလကိုဆရာ ၀ န်မှဆုံးဖြတ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းမှာရူဘယ် ၃၃၀ ဖြစ်သည်။
Selzinc Plus အား
မူးယစ်ဆေးဝါးတွင်သွပ်၊ ဗီတာမင်အီး၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဘီတာကာရိုတင်း၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်တို့ပါဝင်သည်။ ကော်လာဂျင်အမျှင်များဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်သည်၊ ခုခံအားစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုပံ့ပိုးပေးသည်၊ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဆံပင်နှင့်အသားအရေအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ Selzinc plus ကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ပြားလျှင်အစားအစာနှင့်အသုံးပြုသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။
သွပ် Picolinate
အဓိကအစိတ်အပိုင်းအပြင်ဆေးတွင် stearic acid၊ dicalcium phosphate, cellulose တို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအပိုဖြည့်စွက်ပစ္စည်း၏နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အများဆုံးနေ့စဉ်သွပ်လိုအပ်ချက်ပေးပါသည်။ ၎င်းကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ပြားလျှင်အစားအစာနှင့်အတူအသုံးပြုသည်။ ပျမ်းမျှစျေးကတော့ရူဘယ် ၈၀၀ ဖြစ်သည်။
သွပ်နှင့်အတူအလှကုန်
ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ဖို့ချဉ်းကပ်ပြည့်စုံဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဗီတာမင်များနှင့်အတူသွပ်ပါ ၀ င်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးပစ္စည်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
ဦး ခေါင်းခွံ၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်ဤဒြပ်စင်ပါသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုညွှန်ပြသည်။ သူတို့ကသင်တန်းများအတွက်လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေထိန်းညှိမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးချွေးနွေးထွေးခြင်း၊
ဤခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်လူကြိုက်အများဆုံးမှာ -
- Ketoconazole ၎င်းသည် Hydrochloric acid မပါ ၀ င်ပါ၊
- Frincerm Zinc ။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အရေပြားနှင့်ဖျားဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများကိုညွှန်ပြသည်။
- Zinkon - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ပိုမိုစျေးကြီးသောထုတ်ကုန်များနှင့်မသင့်လျော်ပါ။
ကြိုးမျှင်တွေဆုံးရှုံးတာကိုကောင်းကောင်းကာကွယ်နိုင်တယ် သွပ်နှင့်အတူသွေးရည်ကြည်, ဥပမာ, Biota Bioxsine ။ ထိုသို့သောရန်ပုံငွေများကိုဆေးကြောသန့်စင်ပြီးသုတ်လိမ်းထားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ကုသမှုသင်တန်းများအတွက်လုပ်ဆောင်သည်, ပျမ်းမျှကြာချိန် 3 လဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှု၏ကုန်ကျစရိတ်စျေးပေါမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ရလဒ်ကကျိုးနပ်သည်။
ဒါကစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ် ဆေးသုတေသန၏ရလဒ်အနေဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များအရဇင့်ကိုယူသောလူနာတစ်ရာအနက် ၃၀ တွင် alopecia လုံးဝရပ်တန့်သွားကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်ဤဒြပ်စင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်ဓာတ်များသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ သွေးအားနည်းရောဂါများ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ပါးစပ်အတွင်းရှိသတ္တုအရသာများမှာများသောအားဖြင့်နည်းပါးသည်။
ဝန်ခံချက်များအတွက်အကြွင်းမဲ့အာဏာ contraindications နေသောခေါင်းစဉ်:
- တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှု၊
- 4 နှစ်အထိအသက်။
Lactose ကိုသည်းမခံရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သတိထားပါ။
အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (Alopecia) - Zincteral, Fitoval, TianDe, Alerana, Generolon ။
ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲ။
အဘယ်အရာအမျိုးအစားများတည်ရှိ
အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအချို့သောအာဟာရများချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ alopecia ကုသမှုအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများတွင်ဓာတ်သတ္တုများ၊ micro များ၊ macrocells များ၊ ဗီတာမင်များ၊ အပင်နှင့်သတ္တဝါများပါဝင်သည်။ ဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အားဤအရာဝတ္ထုများရရှိစေရန်ခွင့်ပြုသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
ဒီရောဂါအတွက်ဒီနေ့ခေတ်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးအမြောက်အများထုတ်လုပ်နေပါတယ်။
Alopecia Spray နှင့်ပတ်သက်သောအမှန်တရားကိုလေ့လာပါ။
အကောင်းဆုံးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်
အထက်ပါဆေးများအားလုံးကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ကိရိယာတခုရွေးရန် - အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုဖတ်ပါ။
- Nutricap ။ alopecia အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အဆင့်သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ အားသာချက်များသည်၎င်း၏မြင့်မားသောထိရောက်မှုပါဝင်သည်။ အဆိုပါအားနည်းချက်များကိုမြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်ကြသည်။ ဆေးကို၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများမပြုလုပ်သင့်ပါ။
- ရက်သတ္တပတ်။ ဤဆေးဝါးသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်ပြည့်စုံစွာဆောင်ရွက်သည်၊ ကောင်းပြီ androgenetic alopecia ၌တည်၏။ ၎င်းတွင်ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ နို့တိုက်နေစဉ်၊ အစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုသိရှိလွယ်သောကြောင့် အသုံးပြု၍ မရပါ။
ဤဆေးများသည်အမျိုးသမီးများသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်ကြသည်။
အသုံးပြုမှုသုံးသပ်ချက်များ
တစ်ခါတလေဆံပင်ကျွတ်တာ။ ဒါကြောင့်ဒီပြcombatနာကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အတွက်ဆေးအသစ်တွေကိုကျွန်တော်အမြဲတမ်းရှာဖွေနေပါတယ်။ ရန်ပုံငွေများစွာကိုကြိုးစားပြီးဖြစ်သည်။ မိခင်ကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထည့်သည်။ မျက်နှာဖုံးများကကွဲပြားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ Pantovigar တက်ဘလက်များသည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဆေးတစ်လက်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်မှသာကျွန်ုပ်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ လှပသောဆံပင်၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းပျောက်ကွယ်သွားစေတယ်။
ကျွန်တော့်ကြိုးတွေစလာတဲ့အချိန်မှာဘယ်ဆေးတွေသောက်ရမယ်၊ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာမသိခဲ့ဘူး။ ငါအမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်နှင့်ကြော်ငြာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမယုံကြည်ခဲ့ပေ။ ဒါကကြော်ငြာဝါယာကြိုးပဲလို့ငါထင်တယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါဆေးဆိုင်မှာအမျိုးသမီးတွေအတွက် Selencin ကိုဝယ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဒါဟာစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ငါ့ကိုတကယ်ကူညီပေးခဲ့သည် ယခုငါလူတိုင်းကအကြံပြုသည်။
ငယ်ငယ်ကတည်းကသိုင်းရွိုက်ဂလင်းပြwithနာရှိခဲ့တယ်။ endocrine နှောင့်ယှက်မှု၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာဆံပင်ပြောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အမေကပြသနာကတစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာအထိရောက်နေပြီဆိုတာသိတော့ Rinfoltil တက်ဘလက်တွေဝယ်လိုက်တယ်။ သူကကျွန်တော့်ကိုအများကြီးကူညီခဲ့တယ်။ ငါသင်တန်းကိုသောက်ခဲ့ပြီ - ဆံပင်သည်အတူတက်။ မရပ်တော့။ ခေါင်းပေါ်တွင်ကြိုးသစ်တစ်ချောင်းပေါ်လာသည်။ ယခုငါဒုတိယနှစ်တွင်ရှိနေပြီးဆံပင်ကိုအရင်ကထက် ပို၍ နှစ်သက်မိသည်။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။