ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်, အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အများဆုံးမကြာခဏသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့နေစဉ်။ သို့သော်အဆင်သင့်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ဘောဇဉ်စတိုးဆိုင်များတွင်လုံးဝသဘာဝအလျောက်ဖွဲ့စည်းထားသည့်မည်သည့်အရာမျှမရှိသလောက်ပင်။

အတော်လေးမြင့်မားသောထိရောက်မှုသည်ဆံပင်အတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုထားသောလုံးဝသဘာဝသပိတ်ပင်အခေါက်ရှိသည်။

အထွေထွေဂုဏ်သတ္တိများ

သပိတ်ပင်အခေါက်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဂလင်းနှင့် ellagic အက်ဆစ်ပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဆိုးဆေးအမြောက်အများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများအပြင်အခေါက်သည် pectins, flavonoids, acarch၊ ဖွဲ့စည်းပုံအမျိုးမျိုး၊ ပရိုတင်း၊ အက်ဆစ်၊ သကြား၊ pentazones၊ quercetin, flobafen, levulin ပေါများသည်။

၎င်းသည်သပိတ်ပင်အခေါက်တွင်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဤဆေးသည်ရိုးရာဆေးပညာနှင့်အထူးသဖြင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သပိတ်ပင်အခေါက်သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်း
• ပိုးသတ်ဆေး
• ပိုးသတ်ဆေး
• နက္ခတ်ဗေဒင်
• ပိုးသတ်ဆေး
• အနာအနာ
• နာကျင်ခြင်း
• ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်အနံ့များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုအဖြစ်ယူဆပါကဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်သည်အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်သည်ကိုမှတ်သားနိုင်သည်။

• ဆံပင်၏အားနည်းမှုနှင့်မခိုင်မြဲမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း၊
• အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းကိုကာကွယ်ပေးသည်
• အဆီပိုလျှံခြင်း၊
• ၎င်းသည်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအရာဖြစ်ပြီးထို့အပြင်ပြောင်သောအစက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီး follicles ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• ၎င်းသည်ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုတောက်ပပြီးကောင်းစွာသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်စေနေစဉ်၎င်းသည်ထူးခြားသည့်အရိပ်ကိုပေးသည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောရည်မှန်းချက်အပေါ် မူတည်၍ အသုံးပြုသောအထိရောက်ဆုံးနှင့်သက်သေပြချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

ထွက်ကျသွားရာမှပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

သပိတ်ပင်အခေါက်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းနှင့်ဆံပင်ပါးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောအေးဂျင့်။ ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများ၏လုပ်ဆောင်ချက်၏နိယာမ, ဆင်တူသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများ follicles ၏လည်ပတ်မှုလှုံ့ဆျောနှင့်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကို restore ကြောင့်။ tool ၏အစိတ်အပိုင်းများအပေါ်တစ် ဦး ချင်းထိခိုက်လွယ်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ စာရွက်ကိုရွေးချယ်သည်။

စာရွက်အတွက်ခြောက်သွေ့သောသပိတ်ပင်နှင့်သစ်ပင်များကိုအသုံးပြုရမည်။

အဆုံးစွန်သော dandelion ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ အားလုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူကြိတ်ခွဲခြင်းနှင့်ရောနှောနေကြသည်။

ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (မသန့်စင်သောနေကြာဆီသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ) ကိုရရှိလာတဲ့အရောအနှောထဲသို့ထည့်ပေးသည်။

ဒီဆေးကိုဆံပင်ရဲ့အမြစ်တွေမှာအသုံးပြုပါတယ်။ လိုအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်အနည်းဆုံး ၂ နာရီဖြစ်သင့်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အသုံးပြုပါ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲ ဆံပင်အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်သည်အထိ။ ဒီစာရွက်အတွက်, သပိတ်ပင်အခေါက်၏ tincture သုံးစွဲဖို့သာ။ ကောင်း၏။ ၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုအတွက် 1 tbsp steamed ။ ရေ ၀.၃ လီတာနှင့်အနည်းဆုံးသုံးနာရီကြာရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ရရှိလာတဲ့အရည် 2 tbsp နှင့်အတူရောနှောနေသည်။ ဦး ရေပြားမှပျားရည်နှင့်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးစီကိုဖြန့်ဝေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဆဲလိုင်းဖန်း၌ထုပ်ပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီကြာအသုံးချသည့်ဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်အသက်ကြီးသည်။ ဆပ်ပြာအသုံးမပြုဘဲဆေးကြောပြီးသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်အခြောက်ခံရန်မတိုက်တွန်းပါ။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်စာကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။.

ဆံပင်အဘို့အပိတ်ပင်အခေါက်၏ Decoction

သပိတ်ပင်အခေါက်သုံးပြီးပြင်ဆင်ထားသော Decoctions အမျိုးမျိုးသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သာမဟုတ်ပါ ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေသော်လည်း seborrhea (သို့) အဆီပါဝင်သောပမာဏတိုးများလာခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းသုံးချက်သည်အကျိုးရှိသည်။

ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်ရိုးရှင်းသောဟင်းရည်

ဤကိရိယာသည်အရေပြားဂလင်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏အရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

decoction ရရှိရန်အတွက်စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းသည်အမှုန့်အခြေအနေ (၂ ဇွန်း ၂ လုံး) ကိုအအေးမိရေ (၂၀၀ မီလီမီတာ) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးရေဗတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီးပြင်ဆင်မှုကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ပင်ပန်းစေသည်။

ထို့နောက်သူက 10 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြု, ပြီးတော့ filter လုပ်တယ်။ ထိုဟင်းရည်ကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ဆေးကြောထားသောခေါင်းပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်။

အဆီပြန်ဆံပင်ဆန့်ကျင်

မိန်းကလေးများစွာကိုစိတ်ပူပန်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးမကြာမီပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါတိုင်းအရုပ်ဆိုးသောချောကျိကျိရောင်ခြည်ကိုမတွေ့မိစေရန်သပိတ်ပင်အခေါက်ကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောရွေးချယ်မှုများထဲမှတစ်ခုကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

2 tbsp ယူပါ။ အဓိကအပင်အစိတ်အပိုင်းကိုခြောက်သွေ့သောအပင်နှင့်ပိုးမွှားများ (ရောစပ်ထားသောအပင် ၁ tbsp) နှင့်ရော။ ရေ ၁ လီတာတစ်လီတာခန့်ပေါင်းထည့်ပြီးဆူပွက်သည်အထိမီးထဲ၌ပစ်ထားသည်။

၇-၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက် ၄ င်းတို့သည်နာရီဝက်အကြာတွင်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။

ဆေးကြောထားသောဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်း၊ ဆေးကြောခြင်းမပြုရ။

သင်တန်းကာလသည်အနည်းဆုံး ၂ လဖြစ်ပြီးအကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက်သုံးလကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးနေစဉ်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအချိန်တိုင်းပြန်လုပ်ပါ။ တစ် ဦး decoction အဘို့, 1 ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ သွေ့ခြောက်သောအခေါက်နှင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort ၏အလားတူပမာဏ, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 400 ml နှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်သောထို့နောက် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်အအေးနှင့်အသုံးပြုခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

တစ်ပါတ်ကာလအတွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

Br> Anti-dandruff

စက်ရုံ၏ decoction မှအထူးဆံပင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုသောချော, သပိတ်ပင်အခေါက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်, ကောင်းစွာကူညီပေးသည်။

ထိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သပိတ်ပင်အခေါက် (5 ဇွန်း), ကြက်သွန်ခွံ (5 ဇွန်း) နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (1 လီတာ) ကိုယူ။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူရောနှောပြီးတော့တစ်နာရီအဘို့အပြုတ်နေကြသည်။

ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းအသုံးပြုရန်နှင့်စစ်ထုတ်ရန်အတွက်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်ရောက်သည်အထိစောင့်ပါ။

ထုတ်ကုန်ကိုလိမ်းပြီးအမြစ်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ထို့နောက်၎င်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီးအပေါ်ဖက်၌ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။

အနည်းဆုံးနှစ်နာရီကြာအောင်ဆံပင်ပေါ်ရှိဟင်းရည်ကိုချန်ထားပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးသွားရင်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်မလုပ်ဘဲနဲ့သန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့ဆေးကြောပါ။ Alopecia ကိုကုသရန်လိုအပ်ပါက flush ကိုမသုံးရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်ကိုဆံပင်ပုံစံများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်စတင်အသုံးမပြုမီ၊

ဤကိရိယာမှကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သင်သည်အလွယ်တကူလောင်ကျွမ်းနိုင်ပြီးထွန်းလင်းနိုင်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးကတော့ကွဲနေသောအပိုင်းအစများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

Oak ဟင်းရည်ကိုဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ shea butter သို့မဟုတ် coconut တို့ဖြင့်ရောနှောထားသည်။ ဆံပင်အမြစ်များရှိလှုပ်ရှားမှုများကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးအဆီကိုပွတ်ပေးပါကအနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်ပါသည်။

ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီထားလိုက်သည်။ ဒီဆံပင်ဟာအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေနိုင်ပါတယ်။ဆံပင်အမျိုးအစားမခွဲခြားဘဲအသုံးပြုနိုင်သောဆံပင်နှင့်ဆံပင် follicles ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်မျက်နှာဖုံး။

ရန်ပုံငွေများကိုရရှိရန်အတွက်သဲကန္တာရ၊

ပြီးနောက်, ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ 2-3 ဇွန်းထည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ burdock နှင့် ဦး ရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

၎င်းကိရိယာကိုမှောင်မိုက်သောနေရာ၌ ၂ နာရီခန့်ထားရန်ပိုကောင်းပြီး၊ သင်စတင်အသုံးမပြုခင်ဆေးကိုအပူပေးသည်။

ဆံပင်ကိုပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်သုတ်လိမ်းပြီးညဘက်ဖုံးမျက်နှာဖုံးကိုချထားပါ။

နံနက်ယံ၌ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သပိတ်ပင်အချိုးအစားဖြင့်ပုံမှန်သုတ်ပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ဆံပင်အားဖြည့်မျက်နှာဖုံးများကိုအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

သုတ်ခြင်း

စနစ်တကျထိုကဲ့သို့သောသုတ်ခြင်းစာရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဖွဲ့စည်းပုံကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်၊ ၎င်းသည်သဘာဝအတိုင်းတောက်ပမှုနှင့်သာယာသောရနံ့များကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နိုင်ရန်, 3 ဇပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 3 လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့် 6 နာရီနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ကျန်ကြွင်းသော 3 ဇွန်း, ယူပါ။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုစက်ရုံသုံးပစ္စည်းများမှဖယ်ထုတ်ပြီးခေါင်းကိုဆေးပြီးနောက်အချိန်တိုင်းတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆေးကြောခြင်းမပြုပါနှင့်။

ဆံပင်ကိုသပိတ်ပင်နဲ့ဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲ

ဆံပင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပေးရန် mono ပိတ်ပင်အခေါက်သုံးပြီး အနီရောင်တောက်ပသောအစစ်အမှန်သစ်အယ်သီးရောင်။

ဒီစက်ရုံသည်ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပြောင်းလဲနိုင်ပြီးအလွန်တောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံအတွက်အန္တရာယ်ကင်းသည်။

ဆေးဆိုးနေစဉ်ဆံပင်သည်အားဖြည့်ခြင်းဖြင့်အာဟာရပိုမိုရရှိပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေလာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝဆေးတစ်လက်နှင့်အတူအရောင်၏ဖြစ်စဉ်ကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

1. အစပိုင်း၌, သပိတ်ပင်အခေါက်တစ်ခုပြုတ်ရည် 2-3 tbsp ၏ပင်လယ်အော်ကိုပြင်ဆင်သည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်ကြိတ်ကာအညိုရောင်အထိပြုတ်သည်။
2. သငျသညျပိုမိုပြင်းထန်သောအရောင်ခြယ်ရချင်တယ်ဆိုရင်, သင်အခေါက်နှင့်အတူပြုတ်သင့်သောကြက်သွန်ထဲကနေအနည်းငယ်ခွံကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
3. ထို့နောက်အေးဂျင့်သည်အေးလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ရပြီး၎င်းသည်ဆေးသုတ်ပုံနှင့်ဆင်တူသည်။
4. ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုအနည်းဆုံး ၁.၅ နာရီကြာထိန်းသိမ်းထားပြီးသည့်နောက်တွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ဆံပင်အတွက်ပိတ်ပင်အခေါက်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Oak Bark သည်သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီးအံ့ဖွယ်ကောင်းသောဆံပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရုံသာမက၎င်းကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောပိုးမွှားများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသောအရာများစွာရှိသည်။ သူတို့ကရောင်ခြည်အချို့ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုထိရောက်သော၊ လုံခြုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရန်အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။ ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အချိုးကိုအသုံးပြုခြင်း၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ -

• ဆံပင်၏အားနည်းချက်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
• ဒါဟာသူတို့ကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်။
• သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးပွားလာသည်။
• ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်ဟာအသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးနဲ့သင့်တော်ပေမယ့်အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်ပါတယ်။
• အဆိုပါဆေးကိုကုထုံးအနေဖြင့်သာမကအလှကုန်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုသင့်သည်။ ဆံပင်ကိုအရောင်ဆိုးသည်။

ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

သပိတ်ပင်သည်ခွန်အား၊ ပါဝါ၊ သပိတ်ပင်အခေါက်မှပြုလုပ်သောပြုတ်ရည်သည်ဆံပင်သာမကတစ်ကိုယ်လုံးကိုပါအထောက်အကူပြုသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပါတ်အဘို့နေ့တိုင်းထုတ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ ရလဒ်ရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်! ခိုင်ခံ့ပြီးခမ်းနားသောဆံပင်၊ မယုံနိုင်လောက်သောအသံအတိုးအကျယ်နှင့်ကျန်းမာရေး! အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်:

• တန်းတူအချိုးအစားအတွက်, ကုန်တယ်ပိတ်ပင်အခေါက်, ပူစီနံ, dandelion နှင့် plantain ၏အရွက်ခြောက်ရောမွှေပါ။
• အားလုံးကိုသေချာစွာအနက်ဖွင့်ပါ၊ ၎င်းသည်ပင်ပန်းကြမ်းသောအသွင်သို့ပြောင်းလဲပါ၊ ထို့နောက် burdock ဆီအနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
• ထို့နောက်ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးပါ။
• ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေနေစဉ်ပြုတ်ရည်ကိုအရေပြားထဲသို့ကောင်းစွာပွတ်တိုက်ပါ။
• အထူး ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ဆင်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ကြလော့။
• တစ်နာရီစောင့်ပါ နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူပြုတ်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။
• အဆုံးတွင်, ခေါင်းပေါ်မှာသပိတ်ပင်အခေါက်တစ်သုတ်ခြင်း (အထက်စာရွက်) လျှောက်ထားပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoctions, ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

သပိတ်ပင်အခေါက်သည်ချောရန်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သီးခြားလွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်ထားသောအထူး decoctions များသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဆံပင်အတွက်ဘဝသစ်ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဆုံးရှုံးမှု၏မျက်နှာဖုံးသည်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖျက်သိမ်းခြင်းတို့ထက် ပို၍ ထိရောက်သည်။ ကွတ်နှင့်သူတို့ခက်ခဲကြသည်မဟုတ်။ သင်သည်အဆီပြန်ရန်သာမကဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အခေါက်မှထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရုံတင်မကတောက်ပစေမည်။ ဤကိရိယာဖြင့်ထွက်ခွာခြင်းကြောင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။

ကြီးထွားရန်

• ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာယူပါ။ ကျနော်တို့ကဆံပင်နှင့်ကြက်သွန်အခွံ (ပိတ်တစ်ဝက်) အတွက်ပိတ်ပင်အခေါက်အရောအနှောနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
• ၁ နာရီခန့်အတိအကျနေရန်အပူကိုနိမ့်သောအပူတွင်ထားပါ။
• ထိုဟင်းရည်အအေးနှင့် filter လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• ဦး ခေါင်းကိုလိမ်းပြီးအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
• ကျနော်တို့ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ဆင်, ထိပ်ပေါ်မှာသုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံ။
• ၂ နာရီစောင့်ပြီးရင်ရေထဲမှာသာမန်ရေနဲ့ဆေးပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

fatty strands များကိုသဘာဝပျားရည်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အကျိုးရှိသောအရာများ၊ သဲလွန်စများ၊ ဗီတာမင်များဖြစ်သည်။ မတူညီသောအစိတ်အပိုင်း ၄၀၀ ကိုသဘာဝပျားရည်တွင်တွေ့ရသည်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၄ ကြိမ် ဦး ရေပြားထဲသို့ဟင်းရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။

• ရေ 1 လီတာအဘို့, အခေါက်တစ်ဇွန်းကိုယူ။
• ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုလည်းပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
• နိမ့်ကျအပူကျော်ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်။
• အေး။
• အမြစ်သို့ပွတ်။
• မိနစ် ၄၀ စောင့်ပြီးရေပူနဲ့ဆေးကြောတယ်။

အရှုံးဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံး

ဤသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ကူညီလိမ့်မည်ဟုထူးခြားသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ balm ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုမကြာသေးမီကလျှော်ပြီးစိုစွတ်နေသည့်ဆံပင်၏အမြစ်များကိုလိမ်းရမည်။ လက်မှာမှန်ကန်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သင့်သည်: dandelion အရွက်ခြောက်, Plantain, အိမ်တွင်းမှာနွေကာလ၌ရိတ်သိမ်း။ နောက်ထပ်ပျားရည်ဇွန်း ၂ ခု၊ ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သံလွင်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။

• သပိတ်ပင်အခေါက်၏သုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ထိုအခါသူတို့ကိုကြိုတင်ကုန်တယ်ရပါမည်အခြောက် dandelion နှင့် plantain အရွက်၏ 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအနည်းငယ်ကိုလောင်းပါ။
• မိနစ် ၂၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးလျှင် gruel မဖွဲ့စည်းမှီအထိပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောစပ်ပါ။
• ဦး ခေါင်းကိုဝတ်။ ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ကြလော့
• ကျနော်တို့ 2 နာရီစောင့်ဆိုင်းမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ဆံပင်အတွက်ပိတ်ပင်အခေါက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Oak အခေါက်မျက်နှာဖုံးများသည်အသုံးများသောလူကြိုက်များသောဆေးဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အရည်အချင်းပြည့်ဝတဲ့ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုပေးတယ်၊ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်၏ဖြတ်ပိုင်း၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့်အလွန်အကျွံချောကျိကျိအရောင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အိမ်တွင်မိမိကိုယ်ပိုင်လက်ဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေရန်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး alopecia ကိုရပ်တန့်စေသည်။ Oak ဟင်းရည်ကိုအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်လည်းမကြာခဏအသုံးပြုပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးစာရွက်ရွေးသောအခါပြproblemနာတစ်ခုကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကအနည်းငယ်မှောင်မိုက်သွားလိမ့်မည်ကိုသတိရပါ။ အလှကုန်ဗေဒတွင်၎င်းနည်းစနစ်များကိုမကြာခဏကလေးလံသောသို့မဟုတ်ဆံပင်ဖြူနေစေရန်လိုအပ်သောကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်၏အသုံးပြုမှု

သပိတ်ပင်အခေါက်၏ကုထုံးသည်ကြာမြင့်စွာကပင်လူသိများသည်။ အများဆုံးလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်စိတ်အနှောက်အယှက်များကိုထည့်သွင်းပြီးစာရွက်ရွေးချယ်မှုကိုမှန်ကန်စွာချဉ်းကပ်ရမည်။ ဤကိစ္စတွင်သာဆံပင်ကုသမှုသည်သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကိုပြည့်မီလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်ဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးချပြီးသုတ်လိမ်းပြီးသုတ်လိမ်းပေးရပါမည်။ ထို့ကြောင့်သင်ပြင်ဆင်ထားသောစာရွက်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်ကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုသည်။

သပိတ်ပင်အခေါက်၏တက်ကြွသောပစ္စည်းများ

အခေါက်၏ဖွဲ့စည်းမှုတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုဖြည့်စွက်တစ်ခုချင်းစီသောအသုံးဝင်သောတ္ထုများအများအပြားရှိပါတယ်။

• ကက်သရင်း။ tannins အမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးမွှားများကိုသေစေနိုင်သည့်အစွမ်းရှိသည်။ ကိတ်ချိန်းများသည်ကူးစက်ရောဂါကုသမှုအတွက်ရိုးရာနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်ကုသမှုများစွာပါဝင်သည်။ seborrhea အမျိုးအစားများစွာအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။
• ပိုးသတ်ဆေး။ ၄ င်းတို့သည်သဘာဝစုပ်ယူနိုင်သောပစ္စည်းများဖြစ်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ ဆံပင်၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများ၏ဆံပင်သည်အရှည်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစုဆောင်းနိုင်သည်။ Pectin သည်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
• Bioflavonoids ။ အဓိကအားဖြင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာဝတ္ထု။ သူတို့ကပြန်လည်နုပျိုလာစေဖို့၊ တစ်သျှူးသက်တမ်းတိုးခြင်း၊ ကြီးထွားမှုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အလှကုန်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ဆံပင်ကောက်ကောက်, elastic ဖြစ်လာ elastic ဖြစ်လာသည်။ အရေပြား၊ ဆံပင်၊ လက်သည်းတို့၏အရည်အသွေးများအတွက် collagen နှင့် elastin ပမာဏတိုးပွားလာခြင်း၏ပရိုတိန်းသည်ဤပရိုတင်းများဖြစ်သည်။

• ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်မှာအချိုဓာတ်ပါဝင်ပြီးသဘာ ၀ ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သော sorbent အဖြစ်ပြုလုပ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကြာရှည်စွာသန့်ရှင်းနေပြီးဆိကြည်ဂလင်းများကိုသဘာဝကျသောစည်းမျဉ်းများရှိသည်။
• Pentazones များသည်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အထောက်အကူပြုသောထူးခြားသောအရာများဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည်အတော်လေးထူးခြားပြီး၎င်းတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ချာ့ချ်အပင်အနည်းငယ်တွင်သာတွေ့ရသည်။
• Levulin ကဆံပင်တွေကိုထိခိုက်နိုင်တယ်။ လျှောက်လွှာ၏အစတွင်ရှိပြီးသား, သူတို့၏အာဟာရတိုးပွားလာသည်။
• Flobafen သည်အမည်းရောင်မှောင်သောဆိုးဆေးများတွင်အထူးကောင်းမွန်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်၎င်းအားကာကွယ်ပေးပြီးပိုမိုအားကောင်းစေသည်။
• Quercetin သည်သွေးကြောများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ကိုသန့်ရှင်းစေပြီး lumen ကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စေသည်။ သွေးဖြူဥတိုးပွားလာခြင်း၊

သပိတ်ပင်အခေါက်၏အစိတ်အပိုင်းများသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအကျိုးရှိစေပြီးအသုံးအများဆုံးနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများဖြစ်သည့် seborrhea, prolapse, brittleness, dryness, အားနည်းခြင်း၊

ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်ပိတ်ပင်အခေါက်၏အသုံးပြုမှု

အလွန်လူကြိုက်များပြီးရိုးရှင်းသော၊ ထိရောက်သောကိရိယာသည်ဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အုတ်ခဲကိုဖယ်ထုတ်သည်။ အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ကြေမွခြင်းအခေါက်ကိုသင့်လျော်သောစျေးနှုန်းဖြင့်ဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၀ ယ်သူ၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နေ့ကိုသတိပြုပါ။

ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အချိန်များစွာမယူရ၊ အထူးကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါ။ ကြိတ်ခွဲထားသောအခေါက်ကိုသေးငယ်သောကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှအပူပေးခြင်း၊ ထိုဟင်းရည်ကိုနာရီဝက်ခန့်အကြာကြီးမသုံးပါစေနှင့်၊ ဤအချိန်တွင်အရည်အေးသွားသည်၊ ၎င်းကိုစစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ဟာ balm ကိုဆေးကြောပြီးအသုံးပြုပြီးနောက်ခေါင်းကိုလျှော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်လျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းမှုမှကျရောက်နေတဲ့အခါသပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်အတူဆံပင်ဆေးကြောဖော်ပြသည်။ ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးကိုမကြာခဏဆေးကြောနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝကာကွယ်မှုကိုဖယ်ရှားသည်။ ဦး ရေပြား၏ချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ထားရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များခံစားရနိုင်သည်။ စိန့်ဂျွန်၏ wort မြက်နှင့်သပိတ်ပင်အခေါက်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုမြဲမြံစေသည်။

အဆိုပါသပိတ်ပင်အခေါက်, ဦး ရေပြား၏ယားခြင်း, ချောနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အခေါက်လက်ဖက်ခြောက်ရေနံနှင့်အတူကောင်းစွာကိုက်ညီ။ ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုလျော့နည်းစေရန်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်ခိုင်မာသောပုံစံထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။

ပြုတ်ကျခြင်းနှင့်ချုံ့

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်အရောအနှောကိုပိုမိုထည့်သွင်းပေးခြင်းဖြင့်ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုထုတ်ကုန်ကိုရရှိသည်။ ၎င်းကိုသီးခြားလွတ်လပ်သော (သို့) ဖိအားများအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြုတ်ရည်တစ် decoction နှင့်အတူအလားတူဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု၊ မီးသီးများအစာအာဟာရရရှိခြင်း၊ ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ခြင်း

ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုကိုင်တွယ်ရာတွင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာသခင့်မျက်နှာဖုံးနှင့် dandelion ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများအရောအနှောကိုအနည်းငယ်သောရေနှင့်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေရန်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

အရောအနှောပမာဏသည်ဆံပင်အရှည်နှင့်အညီပြင်ဆင်ရမည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သန့်စင်ပြီးနောက်ဆံပင်ကို ၂ နာရီကြာအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးနောက်အရောအနှောကိုရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထပ်မံအသုံးပြုသည်။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်လာခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ပုဆိန်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုတိုးများလာခြင်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နောက်ထပ်အံ့ဖွယ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုမှာသပိတ်ပင်နှင့်ပျားရည်တို့၏ပြုတ်ရည်ကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အအေးပြီးနောက်သဘာဝပျားရည်ကိုသပိတ်ပင်အခေါက်၏ပြုတ်ရည်ထဲသို့ထည့်သည်။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပေါ့ပေါ့ပါးပါးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုသည်။ နာရီဝက်ခန့် ဦး ခေါင်းကိုမဆေးမီလုပ်ရသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သန့်ရှင်းရေးကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ပြီးပြည့်စုံသောအဖြည့်သည်အုန်းဆီနှင့်ရှီးထောပတ်အရောအနှောတို့၏မျက်နှာဖုံးအခေါက်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော tool သည် split end များ၏ပြwithနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများ၏အရောအနှောအကြံပေးချက်များကိုအထူးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးဆောင်, တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်လျှောက်ထားသည်။ ဆီများကိုစိမ်ရန်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်perfectlyုံ combed နေကြသည်ရှုပ်ထွေးမဟုတ်။

Oak အခေါက်ဆိုးဆေး

ဒီဆံပင်ကနီရဲတဲ့အတွက်အလှအပအတွက်သင့်တော်ပါတယ်။ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်ပြီးအရိပ်သည်မြင့်မားပြီးဘက်ပေါင်းစုံသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရောင်များ၏ကုန်ကျစရိတ်အတော်လေးနိမ့်သည်။ ဓာတ်ပုံကိုသင်ပိုကုန်ကျစရာမလိုဘဲ refresh လုပ်နိုင်သည်။

အရောင်အတွက်, သပိတ်ပင်အခေါက်၏လတ်ဆတ်သော decoction ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစွန်းအထင်းဖြစ်စေရန်အတွက်အခေါက်ကိုရောနှော။ ရောစပ်ရမည်။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအခေါက်နှင့်ခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်အကြေးများရောစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ တစ် ဦး mushy အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည်အထိအခေါက်တစ် decoction နှင့်အတူရောနှော, ညီမျှအချိုးအစားအတွက်ပြင်ဆင်နေကြသည်။

ဆံပင်ကိုမဆေးမီမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်၏အရိပ်သည်ပိုမိုမှောင်မဲလာသည်။

အားနည်းနေဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံးခိုင်မြဲ

ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်တစ်ညလုံးလိမ်းပေးသည်။ ကုသမှုအတွက်သပိတ်ပင်၊ ငရုတ်သီးအရွက်များ၊ ဖျက်စီးရမဲ့အရွက်များနှင့်သပိတ်ပင်အခေါက်တစ်ဇွန်းကိုယူသင့်သည်။ အဆိုပါအရောအနှောကိုနာရီဝက်အဘို့အအေးမှထွက်ခွာ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းလေ၏ ပြုတ်ရည်ကို filter လုပ်တယ်, ရရှိလာတဲ့ slurry ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုပဝါနဲ့ပုဝါနဲ့ပတ်နိုင်တယ်။ နံနက်ယံ၌မျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်နည်းလမ်းများဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

ဆံပင်အတွက် Oak Bark သည်ဘက်စုံသုံးပစ္စည်းဖြစ်ပြီးလူငယ်များနှင့်အလှအပများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ အိမ်တွင်အဆင်ပြေစွာအသုံးပြုခြင်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အထူးကိရိယာများ၊ ငွေအမြောက်အများဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်လိုအပ်သမျှကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သင်တို့ဆီမှခဏတာအချိန်ယူရသည်၊ ဇွဲရှိခြင်းနှင့်ရလဒ်ကိုပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။ ဆံပင်အတွက်ထူးခြားတဲ့အရောင်ကိုပေးမှာပါ။

ဆံပင်အတွက်ပိတ်ပင်အခေါက်၏ဂုဏ်သတ္တိများ

၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများ၎င်း၏ထူးခြားသောမျှမျှတတဖွဲ့စည်းမှု၏ရလဒ်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များ (အထူးသဖြင့် A, C, PP, B1, B2, B9, B6) နှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်ပြီးအများစုမှာ B, Pb, Fe, Mg, Cu, Se, Sr, Cr, Zn, Ca, Mn, Ni, K, Al, V စသည်စသဖြင့်။

သို့သော်ဤအရာ ၀ တ္ထုများအနေဖြင့်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အံ့အားသင့်စရာများအားလုံးသည်အစမျှသာရှိသေးသည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုကြွယ်ဝပြီးဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုတည်းဖြင့်သာကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်ပါ။

ဒီမယုံနိုင်လောက်အောင်ကောင်းတဲ့သစ်ပင်ရဲ့ရင်းမြစ်မှာဘာရှိသေးလဲ။

• ဆိုးဆေး - သပိတ်သစ်ပင်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာလေလေသစ်သားထဲတွင်ပိုမိုစုဆောင်းလာလေဖြစ်ပြီးအခေါက်တွင်းတွင်ပင်ပိုမိုစုဆောင်းလာလေလေဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏စုစည်းမှုသည်စုစုပေါင်းဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၏ ၂၂% ကျော်ကိုရောက်ရှိနိုင်သည်
• ပင်တဂွန်
• ပိုးသတ်ဆေး
• ဆာဟာရ
• ကစီဓါတ်
• ဆီအဆီများ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း
• Gallic acid, ellagic အက်ဆစ်
• ကက်သရင်း
• Mucus နှင့်အခြားဒြပ်စင်များက၎င်းသည်ကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသောသူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် cortex ၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်း

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၌ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုရှိပြီး၎င်းကိုရိုးရာဆေးပညာနှင့်ဆေးဝါးများနှင့်အလှကုန်အတွက်ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

cortex ရှိ flavonoids နှင့် tannins ရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားသောကြောင့်အခေါက်များမှထုတ်ကုန်များသည်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများအတွင်းသွေးခဲစေခြင်းတွင်သွေးခဲခြင်းများကိုကူညီသည်။ ထိုတူညီသောပစ္စည်းများကြောင့်သပိတ်ပင်အခေါက်သည်ထိုင်ခုံကိုစွဲစေခြင်းဖြင့်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးသည်။

ပိုးသတ်ဆေး

အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပကပ်ပါးကောင်များ (ဆံပင်ပုံစံတွင်နေထိုင်သူများအပါအ ၀ င်) များကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။ သန္ဓေတားခြင်းကိုဆန့်ကျင်။ သပိတ်ပင်အခေါက်၏ decoction သို့မဟုတ် infusion ကိုအသုံးပြုသည်။ ပြင်ပကပ်ပါးကောင်များနှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်းအတွက်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction ကိုအသုံးပြုသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အပြည့်အဝမျှတသောဖွဲ့စည်းမှုသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသော်လည်းဒေသတွင်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သပိတ်ပင်ထုတ်ကုန်များသည်အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သပိတ်ပင်၏အလှကုန်ပစ္စည်းဂုဏ်သတ္တိများသည်သံသယဖြစ်စရာမလိုပါ၊ ၎င်းတို့ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကပင်သတိပြုမိခဲ့ပြီး၊ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သက်သေပြနိုင်ခဲ့ပြီးလက်တွေ့တွင်မူသူတို့ကိုယ်သူတို့ခံစားခဲ့ရသူရာပေါင်းများစွာကအတည်ပြုခဲ့ကြသည်။

အထူးသတိပြုရမည့်အချက်မှာဆံပင်အတွက်သပိတ်ပင်၏ဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သည်

✔ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားပါ။

✔ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် sebaceous gland ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့်ဆားငန်ဓာတ်အလွန်အကျွံခြင်းကိုဖယ်ရှားပါ။

✔“ ဆံပင်ရှည်” ပိုင်ရှင်များအတွက်အထူးအရေးကြီးသောဆတ်ဆတ်ဆံနွယ်နှင့်သူတို့၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့ချပါ။

✔ပုံမှန်အထက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည် သူတို့၏နေ့စဉ်ဆုံးရှုံးမှုသည်ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အလွန်ပြင်းထန်လွန်းသည့်အခါဆံပင်သည်အလွန်လျင်မြန်စွာပါးလွှာသောကြောင့်ပြောင်သောအစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှတစ်ခုခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သပိတ်ပင်အခေါက် - သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်

✔ဆံပင်တွင်နေထိုင်သောကပ်ပါးကောင်များကိုဖျက်ဆီးသည်။ အခေါက်မှစုစည်းဟင်းရည်နှင့်အတူ 2-4 သုတ်ခြင်း။

✔ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းကောင်းမွန်သောအသွင်အပြင်ဖြင့်သူတို့ကိုနာခံမှုရှိစေပြီးကျန်းမာစေသည်။

သပိတ်ပင်အခေါက်၏အသုံးပြုမှု

ဒီရာစုနှစ်များစွာကြာမြင့်ခဲ့တဲ့ထူးခြားတဲ့သစ်ပင်ရဲ့အခေါက်ကိုဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးအားဖြည့်ပေးတယ်ဆိုတာကိုဂုဏ်သတ္တိများကရှင်းပြသည်။ ဦး ရေပြားအတွက်အလွန်ထိရောက်သောအလှကုန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည့်သပိတ်ပင်အချိုး၏အားသာချက်မှာ၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက် (စျေးနှုန်းနှင့်ပထဝီအနေအထားအရ) ရရှိနိုင်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်များကို၎င်းကိုအခြေခံပြီးပြင်ဆင်ခြင်းသည်မြန်ဆန်လွယ်ကူပြီးမှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ထားသောနှင့်အသုံးပြုသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ထိရောက်မှုအမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ သပိတ်ပင်အခေါက်အတော်လေးကျယ်ပြန့်အသုံးပြုသောကြောင့်, ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, ဆံပင်အဘို့ကိုသာပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

Oak Bark (ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား) ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်။ (၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၊ မျက်နှာအရေပြားအပါအ ၀ င်)

၎င်းသည်ချောနှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်များ၊ သူတို့၏ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါဗေဒသဘောသဘာဝဖျားနာခြင်း၊ အစွန်အဖျားဖြတ်လမ်းများနှင့်ကပ်ပါးကောင်များကိုပင်ဖယ်ရှားပေးသည်။

အိမ်တွင်အလွယ်တကူစွန်းထင်းခြင်းအတွက်ကောင်းသောနှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ tool ကိုချက်ပြုတ်နည်း

ပိတ်ပင်တားဆီးမှုကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်၊ ဒါကပြaနာမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်စျေးသိပ်မကြီးသည့်အပြင်အထူးပြုနေရာများစွာတွင်ရောင်းချသည်။ “ ဆေး” ကိုပြင်ဆင်ရန်သဇင်ဆေးဆိုင်အခေါက်နှစ်ဇွန်း၊ ကြက်သွန်ခွံခြောက် (ကုန်တယ်) - ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ဤအရာအားလုံးကို (ဖန်ခွက်နှစ်ခုဖြင့်) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်လောင်းသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထားကာမီးဖိုကိုမီးဖိုပေါ်တွင်ထားပါ။ တိုင်း 5-7 မိနစ်နှိုးဆော်, 25-30 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်အပူမှဖယ်ထုတ်။ အအေးခံပါ။

ဟင်းရည်အပူချိန် ၂၅ ဒီဂရီအထိရောက်သောအခါအသုံးပြုပါ။ မစစ်ပါနှင့်။ ဆံပင်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ထွက်လှည့်ကိုက်ညီခြင်းအားဖွငျ့။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏စုစုပေါင်းကြာချိန် (ဆံပင်နှင့်အတူ decoction နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုအချိန်, သူတို့၏အရည်အသွေးမြင့်ယူနီဖောင်းဆိုးဆေးများအတွက်) အနည်းဆုံး 16 မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့အောင်မညှပ်ပါနှင့်။ အနည်းငယ်ညှစ်ပါ၊ ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ သို့မဟုတ်သန့်ရှင်း။ ခဲယဉ်း။ ပလတ်စတစ်အိတ်မျှသာမလုပ်ဘဲ ၅၅-၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

ထို့အပြင်ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်အိတ်ကိုဖယ်ရှားပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်ခန်းခြောက်ပြီးနောက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်လာလိမ့်မည်။

ဆံပင်အတွက် Oak အခေါက် - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းသည်ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဗေဒအဆင့်များထက်ပိုမိုသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံး၊ ထိရောက်သော၊ သက်သေပြနိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင်၏ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း၊ ဆံပင်ကျခြင်းမှကျန်းမာခြင်း၊

အလွန်အကျွံဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံး

ဒါဟာသပိတ်ပင်အခေါက်, ပူစီနံနှင့် Plantain အပေါ်အခြေခံသည်။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအခြောက်နေကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသောအချိုးအစား (၇၀-၈၀ ဂရမ်စီယူပါ)၊ နံနက်စာစားရန် burdock ဆီထည့်ပါ (ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်) နာရီဝက်ခန့်ရပ်သင့်သည်။ လေးရက်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားပါ၊ သင်တန်း - ၁-၁.၅ လ။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုနာရီ ၂ နာရီခန့်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တင်ပါ၊ အပေါ်ဘက်တွင်အထူးအိတ်ထဲထည့်ပါ (သင်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အလှပြင်ဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်) ပြင်ဆင်ပါ။ ထို့နောက်ပုံမှန်အတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပြminerနာသည်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များကင်းမဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ပိတ်ပင်တားဆီးမှုအာဟာရမျက်နှာဖုံး

နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးကဒီမှာကူညီလိမ့်မယ် - အာဟာရ။ စကားမစပ်, သူတို့ကယခင်တ ဦး တည်းကနေပြောင်းနိုင်ပါတယ်: အခါတိုင်းတစ်ကြိမ်, ဆိုလိုသည်မှာအရှုံးဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံး, ထို့နောက်လေးရက်အကြာ, အာဟာရ, ထို့နောက် - ဆုံးရှုံးမှုဆန့်ကျင်, နောက်တဖန်လေးရက်ပြီးနောက်, စ။

ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည်မှာ - ပိတ်ပင်ဆေးဆိုင်အခေါက် (၂၀ ဂရမ်) နှင့်အတူတူပင်နှင့် dandelion နှင့်အတူတူပင်၊ ပထမထုတ်ယူမှု၏သံလွင်ဆီ - ၃၀ မီလီမီတာ။

အဆိုပါ slurry တစ် Blender ကိုအသုံးပြု။ ပြင်ဆင်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှာထည့်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်ဓာတ်သတ္တုကာဗွန်မဟုတ်သောရေ (မီလီမီတာ ၂၀ ခန့်) ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ရေကို (အလွန်သေးငယ်သောမီးတွင်) ရေထဲသို့ထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက် ၅-၇ မိနစ်ခန့်ပင်ပန်းသည်။

နောက်ထပ်, အရောအနှောအအေးနှင့် ဦး ခေါင်း, ဆံပင်မှလျှောက်ထားသည် - သူတို့ရဲ့မိနစ် 50 အဘို့, သူတို့ရဲ့အရှည်တလျှောက်လုံး။ အထက်အထုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဦး ခေါင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရပါမည်။ ကုသမှုသင်တန်း 5-7 ပတ်ကြာသည်။

သတိထားပါ ဤသည်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးကိုသက်ဆိုင်သည်။ သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်၎င်းကိုခြောက်သွေ့စေရန်ဆံပင်အခြောက်မသုံးပါနှင့်။ သူတို့သည်သဘာဝကျကျခြောက်သွေ့ရမည်။ ရေချိုးပြီးနောက်အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်သင့်ဆံပင်ကိုသဘာဝအထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသန့်ရှင်းသောသုတ်ပဝါနှင့်သန့်စင်ပေးပါ။ ဒါကအတော်လေးအလုံအလောက်ပါလိမ့်မယ်။

သပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး, ပူစီနံနှင့် chamomile

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးနောက်တစ်ခု။ သငျသညျ: သပိတ်ပင်အခေါက်, chamomile, ပူစီနံလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်းကို 25 ဂရမ်ကိုယူ။ သူတို့ကိုဆီ burdock ၏ 3 ဇွန်းထည့်ပါ, gruel ပုံစံများသည်အထိတစ် ဦး Blender အပေါ် scroll လုပ်ပါ, ထို့နောက်ရေရေချိုးအတွက် 15 မိနစ်ထဲသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော, 20-25 ဒီဂရီအပူချိန်မှအအေး, ပလပ်စတစ်အိတ်အောက်မှာ 3-4 နာရီလျှောက်ထားပါ။ ။ နောက်တစ်ခု - သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ သင်တန်းသည် (ယခင်ပျမ်းမျှ ၆ ပတ်မှ) ယခင်ဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။

အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းသုံးမျိုးစလုံးသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာရှိပြီးဆံပင်အမျိုးအစားစုံလင်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပုံမှန်၊ အဆီ၊ ခြောက်သွေ့။ ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ဆံပင်နှင့်ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေဘို့ပြုတ်ရည်

လိုအပ်သည် - သဘာ ၀ အရင်းအမြစ်အဖြစ် ၂၅ ဂရမ်၊ သမွှမ်းပန်းများ (၁၀ ဂရမ်)၊ မြင်းခွာ (၁၀ ဂရမ်)၊ စိုက်ခင်း (၅ ဂရမ်)၊ ရေ (၄၅၀-၅၀၀ milliliters) ။

သငျသညျရေနှစ်ဆနည်း, နှင့်, အညီ, တူညီတဲ့အချိုးအစားအတွက်ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုယူနိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထဲထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းကာ ၃၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ

35-37 ဒီဂရီမှအအေး။ ပုံမှန်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ဆေး။ သင်တန်းသည် ၁၀-၁၅ ရက်ဖြစ်သည်။

သွေ့ခြောက်အဘို့အပိတ်ပင်အခေါက်လျှောက်ထားရန်ကဘယ်လို?

၎င်းသည်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ထက် ပို၍ ဆိုးသည်သာမကကုန်ကျစရိတ်များ - တစ်ခါတစ်ရံသို့မဟုတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပင်စျေးသက်သက်သာသာဖြင့်ကုန်ကျနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်အခွံနှင့်သပိတ်ပင်အခေါက်လိုအပ်သည်။

ပထမ - 4 ဇွန်း, ဒုတိယ - 5 ဇွန်း။ 900 မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအရာအားလုံးကိုလောင်းနှင့် 1 နာရီ, strain အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသောက်မီမိနစ် ၅၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်သို့ရောက်အောင်သူ၏ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုလေပွားဆန့်ကျင်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးကြောပြီးတဲ့အခါ။ လြျှောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပိုကောင်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှု၏သင်တန်း 1-2 ရက်သတ္တပတ်ဖြစ်ပါတယ်။

သပိတ်ပင်ကဆံပင်အစွန်အဖျားနဲ့ကူညီနိုင်မလား။

သူမသည်ဤအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်အားဖြည့်ရန်မျက်နှာဖုံးများမဆိုသင့်တော်ပါ။ ရေကိုအခိုင်အမာတောင်းဆိုလျှင်အခေါက်ကိုယ်နှိုက်သည်လည်းဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးသူတို့၏စွန်းတိုင်အောင်ဖြတ်သွားသည်။

အကယ်၍ သင့်တွင်ကွဲပြားသော (သို့) ခြောက်သွေ့သောအကြံဥာဏ်များရှိပါကဆံပင်၏အစွန်အဖျားသို့ ၄-၆ နာရီခန့်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုသင့်ပြီးဆံပင်နှင့်စုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်လိမ်းသင့်သည်။ ဆံပင်အဆီများဖြစ်သောအုန်းသီး၊ ကိုကိုး၊ သငျသညျအစဉျအမွဲအပိုင်းအစများအတွက်အသုံးပြုမည့်ရေနံကို၎င်း, သူတို့ကိုတားဆီးဖို့ကိုသိရန်အမြဲသိရန်လိုအပ်သည်။

သပိတ်ပင်အခေါက်၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်

သူတို့တည်ရှိသလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ကသိပ်မများပေမယ့်

• cortex ၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမှမလိုလားအပ်သောခံစားမှု။
• ဆံပင်ဆိုးဆေးကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်သည်ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများနှင့်သပိတ်မှောက်သောသပိတ်ပင်နှင့်မကိုက်ညီပါ။
• 7 နှစ်အထိကလေးများ၏အသက်။
• ပျောက်ကွယ်သွားမည့်အစားမူးယစ်ဆေးဝါးများသုံးသည့်အခါရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုခိုင်မာလာခြင်း။

အဆုံးစွန်သောအမှု၌, အခေါက်များအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။ ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ကအပြည့်အ ၀ ရိပ်မိပြီး၎င်းကိုကုစားနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်သည်အားအင်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်အဘို့အပိတ်ပင်အခေါက်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ

ရိုးရာဆေးပညာတွင်၎င်း၏အပလီကေးရှင်းအမျိုးမျိုးကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောသပိတ်ပင်အခေါက်တွင်ဆိုးဆေးများစွာရှိသည်။ ၎င်းတွင်အက်ဆစ်များ၊ ပရိုတိန်းပစ္စည်းများ၊ pectins, flavanoids, levulin, quercetin, pentazones, flobafen နှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်သပိတ်ပင်အခေါက်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသည့်ဂုဏ်သတ္တိများများစွာကိုပြသသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရောင်ရမ်းခြင်း၊ analgesic၊ antiparasitic၊

သပိတ်ပင်အခေါက်ကနေဆံပင်အဘို့အဟင်းရည်။

လှုပ်ရှားမှု။
ဆိကြည်ဂလင်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်၊ ဆံပင်သန်စွမ်းစေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု။
သပိတ်ပင်အခေါက်အမှုန့် - 2 tbsp ။ ဌ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 20 ဂရမ်) ။
ရေအေး - 200 ml ။
ပြုတ်ရေ - 200 ml ။

လျှောက်လွှာ။
သပိတ်ပင်အခေါက်ကိုရေအေးနှင့်လောင်းကာရေထဲသို့ထည့်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ရေချိုးခြင်းမှဟင်းရည်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ရပ်။ စစ်ထုတ်ပါ။ ပြီးပြီဟင်းရည်ထဲသို့ပြုတ်ရေထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သုံးပါ။ စင်ကြယ်သောစိုစွတ်သောဆံပင်ထဲသို့ပွတ်ပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

သပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်အတူဆံပင်အေးစက်။

လှုပ်ရှားမှု။
ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု။
ဖျက်စီးသပိတ်ပင်အခေါက် - 3 tbsp ။ ဌ
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 3 မျက်မှန်။

လျှောက်လွှာ။
ဆူပွက်နေသောရေနှင့်အတူသပိတ်ပင်အခေါက်ကိုပြုတ်, အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့ခြောက်နာရီနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားခဲ့ပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုအသင့်ပြင်ဆင်ထားပါ။

ချောတစ် decoction ။

လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခြောက်သွေ့မှုကိုတိုက်ဖျက်ခြင်း၊ alopecia ကိုကုသခြင်း။

ဖွဲ့စည်းမှု။
ဖျက်စီးသပိတ်ပင်အခေါက် - 5 tbsp ။ ဌ
ကြက်သွန်အခွံ - 5 tbsp ။ ဌ
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1 လီတာ။

လျှောက်လွှာ။
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်သပိတ်ပင်များကိုပေါင်းစပ်။ ဆူပွက်နေသောရေကိုလောင်းကာအလယ်အလတ်အပူနှင့်တစ်နာရီခန့်ပြုတ်ပါ။ ဦး ရေပြားအတွက်အဆင်ပြေသောအပူချိန်သို့အအေးခံရန်အသင့်ဖြစ်ပြီဖြစ်သောဟင်းရည်ကိုချန်ထားပါ။ ၎င်းနောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်။ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက် ဦး ရေပြားထဲမထည့်ခင်နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ဆပ်ပြာကိုပွတ်သပ်ပါ။ ပြီးတော့ရုပ်ရှင်နဲ့ပတ်ပြီးပဝါနဲ့ပတ်ထားပါ။ နှစ်ခုမှတစ်နာရီအဘို့အကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။ Alopecia ကုသမှုမှာ, ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေးကြောပြီးလျှင်ချက်ချင်းအရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပါ။

Dandruff Balm

လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဆံသားကိုနူးညံ့စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု။
ဖျက်စီးပိတ်ပင်အခေါက် - 2 tbsp ။ ဌ
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 300 ml ။
ကျေးရွာပျားရည် - 2 tbsp ။ ဌ
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ။
သပိတ်ပင်အချိုးအစားကိုဆူပွက်နေသောရေနှင့်ပြုတ်ပြီးအရောအနှောကိုအဖုံးအောက်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါအောက် ၄၀ ခန့်ထားပါ။ ထိုအခါပြုတ်ရည် filter နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်ပျားရည်, ထောပတ်နှင့်အနှစ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ချောသောအုန်းရည်ကိုငါးမိနစ်ခန့်ဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်ပြီးကျန်ကြွင်းကျန်များကိုအရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပြီးမိနစ် ၂၀ ထားရမည်။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရိုးရာနည်းဖြင့်လျှော်ပါ။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

သပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်အတူအဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့ဟင်းရည်။

လှုပ်ရှားမှု။
အဆီပြန် seborrhea, ဆံပင်ခိုင်ခံ့၏ကုသမှု။

ဖွဲ့စည်းမှု။
ဖျက်စီးပိတ်ပင်အခေါက် - 2 tbsp ။ ဌ
ဆူးပင်ပေါက်အရွက် - 1 tbsp ။ ဌ
ဒေါနမြက် - 1 tbsp ။ ဌ
plantain ၏အရွက် - 1 tbsp ။ ဌ
ရေ - 1.5 လီတာ။

လျှောက်လွှာ။
ရေကိုကြွေအိုးထဲသို့လောင်းပြီးလျှင်မီးထဲထည့်ပြီးပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲသို့ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ မီးမှ decoction ဖယ်ရှားပါ, နာရီဝက်အဘို့အ "ငြိမ်ဝပ်စွာနေ" ဖို့ထားခဲ့ပြီးတော့ filter လုပ်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ဆံပင်သုတ်ခြင်းအဖြစ်ဆေးကြောပြီးလျှင် decoction ကိုသုံးပါ။

အဆီပြန်ဆံပင်အဘို့အ Decoction ။

လှုပ်ရှားမှု။
ဆံသားကိုသန်စွမ်းစေခြင်း၊

ဖွဲ့စည်းမှု။
ဖျက်စီးပိတ်ပင်အခေါက် - 1 tbsp ။ ဌ
စိန့်ဂျွန်၏ wort မြက် - 1 tbsp ။ ဌ
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 400 ml ။

လျှောက်လွှာ။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ခင်းမီးဖိုပေါ်တွင်တင်နှင့် 15 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်ပြုတ်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုအဖုံးအောက်၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်နာရီဝက်ခန့်ခံပြီးစစ်ထုတ်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်စင်ကြယ်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးကိုအားဖြည့်ရန်မျက်နှာဖုံး။

ဖွဲ့စည်းမှု။
သပိတ်ပင်အခေါက် - ½ခွက်ဖလား။
ကြက်သွန်အခွံ - ½ခွက်ဖလား။
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1 လီတာ။
အညိုရောင်ပေါင်မုန့်အသားသည်အချပ်အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာ။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုအခွံနှင့်သပိတ်ခေါက်ကျော်လောင်းပြီးလျှင်အလယ်အလတ်အပူနှင့်မီးဖိုပေါ်တွင် ၁ နာရီခန့်ထားပါ။ အနည်းငယ်သောအအေးခံ။ အအေးခံကာစစ်ထုတ်ပါ။ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ (ဦး ခေါင်းကို ဦး စွာဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့ပါ) ။ ထိပ်ဖျားကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေစီးဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ သပိတ်ပင်အခေါက်ဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုခုနစ်ရက်တကြိမ်တကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အဆုံးများအတွက်မျက်နှာဖုံး။

လှုပ်ရှားမှု။
အပူပိုင်းအစွန်အဖျားပြန်လည်ထူထောင်ရေး။

ဖွဲ့စည်းမှု။
Shea ထောပတ် (အုန်းဆီ) - 3 tbsp ။ ဌ
ပိတ်ပင်အခေါက်၏အဆင်သင့်ဟင်းရည် - 3 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ။
အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အနှိပ်ခံများကိုဆံပင်အမြစ်များထဲသို့ရောစပ်ပါ။ ထို့နောက်ခြောက်သွေ့သောအစေးများကိုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပြုလုပ်ပါ။ အရောအနှောကိုတစ်နာရီထားထားပါ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခြောက်သွေ့တဲ့စွန်းဖြတ်ပြီးနောက်လုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။

ကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်ရန်ဆံပင်မဆိုအမျိုးအစားများအတွက်မျက်နှာဖုံး။

လှုပ်ရှားမှု။
အားဖြည့်ဆံပင် follicles ကိုလှုံ့ဆော်။

ဖွဲ့စည်းမှု။
ဖျက်စီးပိတ်ပင်အခေါက် - 2 Tsp ။
Dandelion အရွက် - 2 Tsp ။
Mint အရွက် - 2 Tsp ။
တောင်ပြာ - 2 Tsp ။
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1/2 ခွက်ဖလား။

လျှောက်လွှာ။
အစိတ်အပိုင်းများကိုကြွေအိုးထဲတွင်ထည့်ပါ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထည့်ပြီးလျှင်ထုပ်ပြီးနှစ်နာရီကြာအောင်မွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့ကြမ်းတမ်းသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ဦး ရေပြားပေါ်တွင်တင်ပါ (သင်၏ဆံပင်ကိုအရင်ဆေးပါ)၊ ၎င်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံပါ။ ၂ နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှသပိတ်ပင်အခေါက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သပိတ်ပင်အခေါက်ကဲ့သို့သောယုံကြည်စိတ်ချရသောအချိန်နှင့်စမ်းသပ်စစ်ဆေးသောထုတ်ကုန်မပါဘဲအိမ်အလှကုန်ကိုစိတ်ကူးယဉ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ဒီအပင်ထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်အခြေအနေကိုအကျိုးပြုသောကြောင့်ကျော်ကြားသည် - ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များနှင့်စက်ချောခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်.

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောရိုးရာကုထုံးများတွင်သပိတ်ပင်အခေါက်ကိုမကြာခဏတွေ့ရသည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ဤကိရိယာကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ထားရန်အရေးကြီးသည်။

ဒါဟာဘူးသီးပင်ပေါ်မှာပွင်စတင်သောအခါနွေ ဦး ရာသီ၌ပိတ်ပင်အခေါက်စုဆောင်းရန်အကြံပြုသည်။

သစ်ပင်စည်ကိုအနည်းဆုံးပျက်စီးမှုမဖြစ်စေရန်အခေါက်ကိုကောက်ယူသောအခါလှုပ်ရှားမှုများကိုဂရုပြုသင့်သည်။ စုဆောင်းထားသည့်ကုန်ကြမ်းများကိုခြောက်သွေ့စွာခြောက်သွေ့။ အိတ်ထဲထည့်။ ငါးနှစ်ကြာသိမ်းဆည်းထားရမည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်သပိတ်ပင်အခေါက်ကိုစုဆောင်းရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်နည်းလမ်းမရှိလျှင်၊ နှစ်စဉ်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဤဆေးကိုတတ်နိုင်သမျှကုသနိုင်သည်။

သပိတ်ပင်အခေါက်တွင်အများဆုံးသောကုထုံးများရှိသည်။

• phobafenes, catechins, gallic နှင့် egallic acidsအဖြစ်ကောင်းစွာနဲ့အခြားဆိုးဆေး,
• pentosans - သိသာထင်ရှားတဲ့ရောင်ရမ်းမှုနှေးကွေးစေတဲ့အထူးပစ္စည်းများ,
• pectins
• flavonoids
• ဓာတ်
• သကြား
• ရှဥ့်။

ဤအရာများ၏အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်မှုကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီး ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်ခံ့စေပြီး elastic ဖြစ်စေသည်။။ ထို့အပြင်သပိတ်ပင်၏အရိုးစုအပေါ်အိမ်သုံးဆေးများသည်မှောင်မိုက်သောဆံပင်၏အရောင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးအသစ်များကြီးထွားစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်အောက်ပါစက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်သည် -

• ၃ Tsp သွေ့ခြောက်သောသပိတ်ပင်အခေါက်ဖျက်စီး,
• ၁ Tsp chamomile ပန်းပွင့်,
• ၁ Tsp ပူစီနံအရွက်,
• ၁ Tsp plantain အရွက်,
• ၁ Tsp dandelion ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ,
• 2 tbsp burdock ရေနံ.

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားလုံးသည်ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်ရပါမည်။ သို့မှသာအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်တသမတ်တည်းဖြစ်သွားလိမ့်မည်.

၎င်းကို ၂ နာရီခန့်ကြာအောင်သောက်ပြီးနောက်၎င်းသည်ရေရေချိုးကန်တွင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှအပူပေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအသုံးမပြုမီ၎င်းသည်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်ရှိသင့်သည်။

၎င်းမျက်နှာဖုံးကိုယခင်ကဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်တွင်လိမ်းရန်လိုအပ်သည် - အမြစ်မှ စတင်၍ ဆံပင်ရှည်များတလျှောက်တဖြည်းဖြည်းပျံ့နှံ့သွားသည်။.

ဤမျက်နှာဖုံးဗားရှင်းသည်တစ်ညလုံးထိတွေ့မှုကိုပံ့ပိုးပေးသည်။ နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်၎င်းသည်ရေစီးအောက်တွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်သပိတ်ပင်အခေါက်ဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောသုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

Oak ဟင်းရည်

အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သောဟင်းရည်သည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့၊

• တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက်ဇွန်းတစ်ခွက်အခြောက်လှန်းထားသောသပိတ်နှင့်အရွက်ကြီးသောလက်ဖက်ခြောက်တို့ကိုရောစပ်ပါ။
• ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (500 ml) နှင့်သွန်းပါ
• နာရီဝက်အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။

ဆေးကြောထားသောအပင်၏ပြင်ဆင်ထားသော decoction သည်ဆေးကြောခြင်းတစ်ခုစီပြီးတိုင်းဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြင့်အလွယ်တကူဖွင့်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

• 2 tbsp သပိတ်ပင်အခေါက်,
• 1 tbsp dandelion အရွက်,
• 1 tbsp peppermint ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• 1 tbsp rowan အရွက်.

အားလုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောရမည်၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်တစ်နာရီမျှထားရန်လိုသည်။

ထို့နောက်ဤအရောအနှောကိုချောမွေ့သည်အထိထပ်မံရောနှော။ ဆံပင်အမြစ်ကိုmassရိယာတွင်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ထိပ်ဆုံးတွင်ပလပ်စတစ်အဖုံးကို တင်၍ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး၏အကောင်းဆုံးထိတွေ့မှုအချိန်သည် ၂ နာရီဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်၎င်းကိုစီးရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောရပါမည်။

ထိရောက်မှု

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုအားကောင်းစေရန်အတွက်သပိတ်ပင်အခွံကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်လလျှင်သုံးကြိမ်မှသုံးလအထိပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်ဆံပင်ကြီးထွားမှုတိုးပွားလာပြီး၎င်းတို့သည်သာယာသောတောက်ပမှု၊ ခွန်အားနှင့် elasticity တို့ကိုရရှိလိမ့်မည်။ ပြင်ပရန်ပုံငွေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက် B သည်ဗီတာမင်ဓာတ်များမျှတစွာစားသုံးသင့်သည်.

သပိတ်ပင်အခဲပေါ်တွင် အခြေခံ၍ အလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေပါ။

ဆိုးဆေးနှင့်ပြည့်နှက်နေသောသပိတ်ပင်အခေါက်သည်ဆံပင်အတွက်ကျန်းမာစေသောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းမှသင့်တော်စွာပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများနှင့် decoctions များသည်အရှုံးကိုရပ်တန့်စေရုံသာမကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလိုချင်သောအင်အား၊ သိပ်သည်းဆနှင့် elasticity များကိုလည်းပေးသည်။

အသုံးဝင်သောသပိတ်ပင်အခေါက်ကဘာလဲ?

အိမ်အလှကုန်များတွင်သပိတ်ပင်အချိုးအစားသည်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုတွင် ၁၀% မှ ၂၀% အထိပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အင်အားကြီးသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့အပြင်ဤအစိတ်အပိုင်းကိုဆံပင်ညိုနှင့်အညိုရောင်ဆံပင်များအတွက်ထုတ်ကုန်များတွင်လုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီအခေါက်၏ decoction နှင့် infusion ကဆံပင်ကိုမှောင်မိုက်တဲ့အရောင်နဲ့ပေးတယ်။ သဘာဝဆိုးဆေးကပုံမှန်သုံးတဲ့အခါမှာမှောင်မိုက်၊ အမည်းရောင်နီးပါးအရောင်ရင့်၊ သို့သော်အရောင်ကိုလန်းစေခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောဆုကြေးဖြစ်သည်။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးများသည်အစွမ်းထက်သောကုထုံးကိုပေးသည်။

• ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်း
• ချောဖယ်ရှားခြင်း
• ဦး ရေပြားရောင်ခြင်းပပျောက်ရေး၊
• sebum ဆံပင်,
• ဆံပင်၏ထိခိုက်လွယ်မှုပပျောက်ရေး,
• alopecia ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။

အိမ်အလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင့်အားဆံပင်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ဤသက်ရောက်မှုများသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်ပင်ရရှိနိုင်သည်။ သပိတ်ပင်အပင်ပေါ် အခြေခံ၍ အိမ်တွင်းကုစားမှုများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်၊ လှပပြီးကောင်းမွန်စွာဖြည့်တင်းနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခု၏ကုန်ကျစရိတ်သည်၎င်းသည်ဘတ်ဂျက် ၀ ယ်ခြင်းအမျိုးအစားနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

ချောဖယ်ရှားပစ်ခြင်း

seborrhea ကိုဖယ်ရှားရန်သပိတ်ပင်နှင့်ကြက်သွန်ခွံတို့၏သုတ်ဆေးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ mixture ခွက်ပမာဏတွင်ညီမျှသောအချိုးကျဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရေ ၁ လီတာနှင့်နာရီဝက်ခန့်အနိမ့်ကျအပူတွင်ပြုတ်ပါ။ အပူရေချိုးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်အအေးနှင့်ဖိထားသောဟင်းရည်ကို ဦး ရေပြား၊ ဆံပင်၊ ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ၂ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေစီးဖြင့်သုတ်ပါ။

အလားတူစာရွက် alopecia ကိုရပ်တန့်ရန်သို့မဟုတ်ကာကွယ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည် - အနှိပ်လုပ်နေစဉ် ဦး ရေပြားသို့ဟင်းရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးပြီးသည့်အခါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သောကြောင့်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

နောက်တစ်ခုက dandruff ကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ 1 tbsp ရောမွှေပါ။ အခေါက်နှင့် 1 Tsp 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုပျားရည်နှင့်ထည့်ပါ။ အရောအနှောထည့်သွင်းပြီးအအေးပြီးနောက် 2-3 နာရီအကြာတွင်၎င်းကိုဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုသည်မိနစ် ၄၀ ဖြစ်သည်။

ဆံပင်အဘို့အပိတ်ပင်အခေါက်ပြုတ်ရည်

ပြုတ်ရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်တစ်ပတ်အတွင်းဆံပင်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်၊ ပုဆိန်ဖြတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်အသုံးဝင်သောသပိတ်ပင်အခေါက်။ သို့သော်သင်ဤစမ်းရေကို အသုံးပြု၍ အခေါက်ကိုမှန်ကန်စွာစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီပစ္စည်းရဲ့ဂရမ်နှစ်ရာနဲ့ရေပူဂရမ် ၅၀၀ ကိုယူပြီးအရာတွေကိုဘုံကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲမှာထည့်ပြီးမိနစ် ၃၀ လောက်ရေထဲမှာရေချိုးပါ။ ထိုအခါနှစ်နာရီထွက်ခွာနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားပါ။ ဒီကိရိယာကိုညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ သပိတ်ပင်အခေါက်ပြီးတဲ့နောက်ဆံပင်ကပိုပြီးပျော့ပျောင်းတောက်ပပြီးလှပလာတယ်။ ဆံပင်မဖြူကိုသုံးရက်သိမ်းဆည်းထားသည်။

ကလေးမွေးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတယ်

မိခင်ကိုယ်ခန္ဓာပျက်သုဉ်းခြင်းကြောင့်မွေးဖွားပြီးဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုသည်ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော်လည်းဆံပင်လည်းအားနည်းသွားသည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်ဘာမျှမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကသပိတ်ပင်အခေါက်ကို အသုံးပြု၍ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များဖြင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ ဆန့်သောအရှိန်နှုန်း ၅ နာရီနှင့် ၇၀ မီလီမီတာရှိသောရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၅၀ ဂရမ်အခေါက်ပြုတ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုညတိုင်းဆံပင်၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်သင့်သည် - သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုညအိပ်ထားနိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်သင်ကပြုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်, သင်သည်စိတ်ထိခိုက်ဆံပင်စစ်ဆင်ရေးအားလုံးကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုသည်၊ ဆံပင်ကိုမကျွတ်၊ သံ၊ ဆံပင်အလှ၊ ဆံပင်ပုံနှိပ်ထုတ်ကုန်များ၊

ဆံပင်အဆီလျှော့ချ

သုတ်ဆေးသည်ဆံပင်၏အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပြီး၎င်းအတွက်သပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်စိန့်ဂျွန် wort နှင့် 2 tbsp အရောအနှောများကိုပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း။ ၁၀ မိနစ်ခန့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြုတ်ပြီးနောက်အရည်ကိုမိနစ် ၂၀ လောက်တိုက်တွန်းရမည်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းပြီးနောက်ဆံပင်ကိုထိုသို့ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်။ ၎င်းသည်အဆီပြန်သော seborrhea - သပိတ်ပင်အခေါက်၏ရှေ့မှောက်၌အသုံးဝင်သောကြောင့်၎င်းဆေးကြောခြင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးပြီးအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ဖုန်မှုန့်များကိုသက်သာစေသည်။

သပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - သပိတ်ပင်အခေါက်နှင့်ဆူးပင်ပေါက်သည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအသစ်ကိုအသစ်ပြုပြင်သည်၊ လိုအပ်သောအရာဝတ္ထုများဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ သင့်တွင်ဆံပင်အမှောင်ကျနေပြီးထိုမျက်နှာဖုံးသည်ရောင်ခြည်ကိုထွန်းလင်းပေးမည်ကိုသင်ကြောက်လျှင်ကြက်သွန်ခွံအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောနက်ရှိုင်းသောအရိပ်ကိုပေးလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• သပိတ်ပင်အခေါက် - ဇွန်းသုံးချောင်း၊
• ရေ - လီတာ
• စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည် - ဇွန်းတစ်လုံး၊
• ဆူးပင်ပေါက် (လတ်ဆတ်တဲ့ကိုသုံးပါ) - နှစ်ဇွန်း။

အဘိတ်: တစ်ဆူပွက်ထဲသို့ရေကိုဆောင်ခဲ့။ , သို့အခေါက်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နောက်ထပ်ဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဆူးပင်ပေါက်အရွက်များကိုထည့်ပြီးအရောအနှောကိုအအေးခံထားမည်။ ၎င်းနောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုမျက်နှာဖုံးထဲသို့ထည့်ပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာလျှောက်သည်။

ဆံပင်အတွက်ပိတ်ပင်အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆံပင်အရောင်အတွက်သပိတ်ပင်သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ ၎င်းသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်မကိုက်ညီသောဆံပင်များ၌ပင်အရောင်ကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီသည်၊ ဥပမာအနီရောင်၊ မီးခိုးရောင်။ အခေါက်နှင့်အတူဆံပင်ဆိုးဆေးမကြာခဏနှင့်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမရှိဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ငါလစဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်။ ငါ့ဆံပင်နှင့်အတူအလွန်ပျော်ရွှင်မိပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသပိတ်ပင်ဖြင့်ကုသသည်။ အလွန်ကျေနပ်။ လျှောက်လွှာ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်, ငါဒီအထိရောက်ဆုံး tool ကိုသေချာအောင်။

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ပွနျလညျထူထောငျ, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် tool ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ငါအခုသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ ဆက်ဖတ်ရန် >>>