ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်မှိုအမျိုးအစားနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဆဲလ်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ဘီယာ၏တဆေးကိုသန့်ရှင်းသောယဉ်ကျေးမှုသည်“ ရိုင်းသော” ဒိန်းမတ်ဓာတုဗေဒပညာရှင်၊ ရုက္ခဗေဒပညာရှင်နှင့်အီး။
ဘီယာဖျော်ရည်တွင်သဘာဝတွင်ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စများကိုပေါင်းစပ်ထားပြီးဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အထူးရွေးချယ်ထားသည်။ တဆေးတွင် Thiamine (B1), Riboflavin (B2), pyridoxine (B6), Folic acid (B9), နီကိုတင်းအက်ဆစ် (PP)၊ ပြည့်ဝသောပရိုတိန်း၊ ဓာတ်သတ္တုများစွာတို့ပါဝင်သည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံ၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ chrome ။
တဆေးသည်အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ antioxidant ဖြစ်သည်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်ထုတ်ကုန်များမှကာကွယ်ပေးသည်၊ ထို့အပြင်သူတို့သည်အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များ၏အခြေအနေအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဆံပင်အဘို့အဘီယာရဲ့တဆေးအမျိုးအစားများ။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဖြစ်သောတဆေးသည်အဘယ်အတွက်ကောင်းသနည်း။
ဆေးပညာ၌, ဘီယာရဲ့တဆေးခြောက်သွေ့သောနှင့်လတ်ဆတ်သောအသုံးပြုသည်။
ခြောက်သွေ့သောတဆေးသည်သာမန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောကြောင့်ဆေးဆိုင်များတွင်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေသည်၊ ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်း။ သက်တမ်းရှည်သည်။ ခြောက်သွေ့သောတဆေးသည်ရေခန်းခြောက်နေသောဖိအားမှထုတ်လုပ်သည်။
လတ်ဆတ်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာတဆေးသည်မတည်မငြိမ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ အခန်းအပူချိန်တွင် ၆-၈ နာရီအကြာတွင်သေဆုံးသည်။ သိုလှောင်ထားသည့်သက်တမ်းကိုတိုးမြှင့်ရန်တဆေးသည်ဆားကိုထပ်ထည့်။ ဖိပြီးဖိစေသည်။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သောတဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်အသုံးဝင်သောအရာဝတ္ထုများရှိခြင်းအားဖြင့်ရှင်းပြသည်
- ဗီတာမင် B3 သည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသဖြင့် ၄ င်း၏မရှိခြင်းသည်အစောပိုင်းဆံပင်ပုံသဏ္toာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
- ဗီတာမင် B6 သည်ဆံပင်အလှည့်တွင်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ပုံမှန်ဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
- ဗီတာမင် B5 နှင့် B9 သည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊
- ကယ်လ်ဆီယမ်၊ သံ၊ ကြေးနီ၊ သွပ် - ဆံပင်လှံကိုခိုင်ခံ့စေသည်
- ဆီလီကွန်သည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေသည်
- ဆာလဖာသည်အခြေခံဆံပင်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်
ဆံပင်အတွက်ဘီယာရဲ့တဆေးကိုဘယ်လိုယူမလဲ
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်နှုတ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ပြင်ပဖြစ်စေဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအဖြစ်ယူသည်။
အတွင်း၌လတ်ဆတ်သောဆေးသို့မဟုတ်တဆေးကိုဆေးပုံစံဖြင့်ယူပါ။ တက်ဘလက်များသည်အစာမစားမီသို့မဟုတ်အစာစားချိန်တွင်သောက်သည်။ သင်တန်းသည်နှစ်ပတ်မှလများစွာအထိဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းဆေးကိုသင်သောက်သုံးရန်သင့်တွင်ဆန့်ကျင်မှုရှိမရှိရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်တဆေးကိုဆေးသောက်သင့်သည်။
ဘီယာသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ ဘီယာ၏ကုသနိုင်စွမ်းသည်ဝိုင်နီထက်အနည်းငယ်နိမ့်သည်။ ဘီယာသည်ပိုးမွှားများကိုသေစေပြီးရေငတ်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအလူမီနီယမ်ဆားများကိုဖယ်ထုတ်ပေးပြီးချွေးထွက်စေသည်။ မှန်ပါသည်၊ မည်သည့်ဆေးဝါးကဲ့သို့မဆို၎င်းကိုအလယ်အလတ်အဆင့်ဆေးများဖြင့်သုံးစွဲရန်လိုအပ်သည်။
ဆန့်ကျင် တဆေးကိုဂိုက်၊ တက်ကြွကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ထုတ်ကုန်ကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းတို့ဖြင့်မသောက်သုံးပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အကြံပြုထားတဲ့ဆေးများအတွက်ဘရူရဲ့တဆေးကိုအသုံးပြုတဲ့အခါတွေ့ရှိကြသည်မဟုတ်။ သင်အလွန်အကျွံတဆေးကိုသောက်လျှင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် - အရေပြားယားယံခြင်း၊ urticaria ။
ပြင်ပတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုတဆေးဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုကုထုံးဆိုင်ရာနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လည်းကောင်း၊ ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်လည်းကောင်းအသုံးပြုသည်။
ကုထုံးတဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ
မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ရန်အတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။
ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်တဆေးမျက်နှာဖုံး ကြက်သွန် - 2 PCs ။ (အသီးဖျော်ရည်ညှစ်), ½ Tsp ။ စားပွဲတင်ဆား, burdock နှင့် Castor ဆီ, 1 Tsp ။ gruel မုန့်ဖုတ်တဆေး၏ပြည်နယ်မှနွေးသောရေ၌ရော
ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်တဆေးပါမျက်နှာဖုံး 2 tbsp ။ ဌ 2 tbsp အတွက်ရောခြောက်သွေ့သောတဆေး။ ဌ နွေးသောရေ, 20-30 မိနစ်အဘို့အရောအနှောထားခဲ့ပါ။ ကစော်ဖောက်ခြင်း၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်အထိ 1 Tsp နှင့်ရောမွှေပါ။ ပျားရည်
ပင့်ကူဆေးဆေးမျက်နှာဖုံး 2 tbsp ။ ဌ တဆေးကိုရောနှော။ ၁၀၀ ml kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုရော။ မိနစ် ၃၀ ထားပါ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်တဆေးမျက်နှာဖုံး 2 tbsp ။ ဌ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ တဆေးကို ၂၀ ဂရမ်ရောထွေးပါ။ ဒြပ်ထုကိုဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်ပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးပါ။
တိုးတက်မှုကိုတက်ကြွစေရန်တဆေးမျက်နှာဖုံး: 1 tbsp ။ ဌ ခြောက်သွေ့သောတဆေး, 2 tbsp ။ ဌ ပူနွေးသောရေ, 1 Tsp ။ သကြားကိုရောမွှေပါ၊ အချဉ်ဖောက်ရန်အတွက်တစ်နာရီခန့်ထားပါ။ 2 Tsp ထည့်ပါ။ မုန်ညင်းအမှုန့်နှင့် 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်ပေးပါ၊ မိနစ် ၅၀-၆၀ တွင်ထားပါ။
ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေခြင်းငှါတဆေးမျက်နှာဖုံး: နို့ 1/2 ခွက်များတွင်တဆေးကို 20 g ရောစေပြီးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ 1 ကြက်ဥနှင့် 1 tbsp ၏အနှစ်ထည့်ပါ။ ဌ သံလွင်ဆီ။ နို့အစားသင်သည် kefir သို့မဟုတ် whey ကိုယူနိုင်သည်
ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်ကိုညွှန်ပြသောနေရာများမှအပမျက်နှာဖုံးများအားလုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိအသုံးပြုသည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဆုံးမှာ, သူတို့ကပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, calendula, ဆူးပင်ပေါက်) ၏ decoction နှင့်အတူပယ်ဆေးကြောကြသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်သည်။
အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးအတွက်တဆေးရွေးချယ်ခြင်း
အခြေခံအားဖြင့်သင်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုယူနိုင်သည်။ မုန့်ဖုတ်များကိုကုန်စုံဆိုင်များသို့မဟုတ်စျေးများတွင်ရောင်းချသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကောင်းတစ်ခုကို ၀ ယ်ရန်လတ်ဆတ်သောလက္ခဏာများကိုရှာဖွေပါ။
- သာယာသောအနည်းငယ်အချဉ်အနံ့
- နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, ယူနီဖောင်း, မှိုင်းသို့မဟုတ်အဖြူရောင်အဝါရောင်အရောင်။
မီးခိုးမြူများကယိုယွင်းမှုစတင်ခြင်းကိုပြသည်။ Bar ၏အပြင်ဘက်အလွှာသည် core ထက်ပိုမိုပေါ့ပါးပါကထုတ်ကုန်သည်အဟောင်းဖြစ်ပြီးကြာရှည်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
ဆံပင်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုဆေးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူသည်။ ၎င်းသည်ဆေးပြားသို့မဟုတ်ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ သူတို့ကစင်ကြယ်သောပုံစံသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်နှင့်အတူလာ: ဆာလ်ဖာနှင့်အတူသွပ်နှင့်။
ဘယ်ဘီယာရဲ့တဆေးကပိုကောင်းတယ်:
ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်တက်ဘလက်များကိုပါးစပ်ဖြင့်သောက်သည်။ တစ်ခုတည်းသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးစေသည်။ စွမ်းအားမလုံလောက်။ ပြည့်ဝရန်စိတ်သဘောထားရှိလျှင်သယ်ဆောင်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။
အရည်ဘီယာ၏တဆေးကိုခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးရည်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ တစ်ပုလင်းလျှင်တစ်တောင့် ၃ တောင့်စီရှိပါသည်။
စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောတဆေးပါမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအကောင်းဆုံးပြင်ဆင်သည်။ သို့မဟုတ်သင်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်ဘီယာတွင်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
ဆံပင်အတွက်တဆေးကိုအသုံးပြုမှု၏လက္ခဏာများဖြင့်ရှင်းပြထားသည်။
- ဆံပင်တစ်ခုစီ၏တည်ဆောက်မှုဖြစ်သောပရိုတိန်းရင်းမြစ်တစ်ခု၊
- B မှဗီတာမင်များ (B1, B2, B3, B6 နှင့် B9)၊
- Antioxidant - Vitamin E ပါ ၀ င်ပါသည်။
- ဓာတ်သတ္တုကြွယ်ဝသောကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သွပ်နှင့်ဆာလဖာများ၊
- ultraviolet ပုံစံများ calciferol (D2) ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိဓာတုဖွဲ့စည်းပုံတွင် ergosterol၊
- ဓာတ်သတ္တုဒြပ်စင်သည်ဗီတာမင် thanks ကြောင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။
တဆေးသည်ဆံပင်အကျိုးသက်ရောက်ပုံ:
အမိုင်နိုအက်ဆစ်များထဲသို့ဖြိုဖျက်သောပရိုတိန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အထူးဇီဝဖြစ်စဉ်များသည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ဒြပ်စင်အသစ်များအဖြစ်ပရိုတင်းအသစ်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်တောက်ပမှု၊ လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းမှုအတွက်လိုအပ်သောကော်လာဂျင်နှင့် keratin ၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပါ - ဆံပင်သည်ခုန်။ ခုန်ပေါက်နေသည်။
တဆေးမျက်နှာဖုံးများတွင်ဆံပင်၏အပြည့်အ ၀ တည်ရှိမှုကိုသေချာစေရန်သဲလွန်စများပါရှိသည်။ အရောအနှောအာဟာရ။ ဗီတာမင် D သည်ဓာတ်သတ္တုများအားလုံးလုံးစုပ်ယူနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည်အာရုံကြောစနစ်ကဲ့သို့ဖိစီးမှုရှိသည်။ အသက်၊ ဓာတုဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ ရလဒ်မှာအချိန်မတန်မီဆံပင်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် B3 သည်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
သံ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံ၊ ဆံပင်ဆိုးဆေးများအတွက်တက်ကြွစွာစိတ်အားထက်သန်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ Dandruff ပေါ်လာသည်။ ဗီတာမင် B6 သည်ဆံပင်ရှိအဆီများ၏ထိန်းညှိမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ပုံမှန်အစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ရရှိသည်။
ဗီတာမင် B5 နှင့် B9 သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
ဆာလ်ဖာ၊ သွပ်နှင့်ဖော့စဖရပ်သည်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ပိုးမွှားများအားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
တဆေးဘယ်လောက်များများအကြိမ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်တယ် ရလဒ်အတွက် - ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆိုးရွားစွာပျက်စီးလျှင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် - တစ်ရက်လျှင် 10 ရက်။
ဆံပင်အတွက်တဆေးကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအသုံးဝင်သည်ဖြစ်စေငါတို့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံသေချာအောင်လုပ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ အိမ်တွင်ပြင်ဆင်နိုင်သောမိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်စမ်းသပ်နိုင်သောငွေပမာဏအများစုကိုကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းထားရှိပါသည်။
ဆံပင်ပမာဏအဘို့
ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆအတွက်အကောင်းဆုံးဖွဲ့စည်းမှု - ဘီယာ၏တဆေး + ရှားစောင်းလက်ပတ်ပျားရည်။ အခန်းတစ်ခန်း၏ဆရာဝန်သုံး ဦး ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ ပူနွေးသောပျားရည်ကိုထည့်ပြီးသက်ရှိဗက်တီးရီးယားများကိုထည့်ပါ။ အရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
မြန်ဆန်သောကြီးထွားမှုအတွက်တဆေးပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးအတွက်ဤနည်းလမ်းသည်သင့်တော်ပါသည်။ ပဲပုပ်၊ ဂျုံ၊ ပျားရည်၊ ဘီယာမုန့်စိမ်း၊ ဒိန်ချဉ်။
ဂန္တ ၀ င်အာဟာရဓာတ်များမှာ kefir + ပျားရည် + တဆေးဖြစ်သည်။ ပူနွေးသောရေ၌ရောစပ်လတ်ဆတ်သောကိတ်မုန့်၏ 10 ဂရမ်။ နာရီဝက်အကြာတွင် kefir တစ်ခွက်နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်းပါ။ သော့ခတ်စိမ်, အရေပြား massage ။ တွယ်ကပ်သောရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာလမ်းလျှောက်ပါ။ တစ်ညတည်းထားလို့ရပါတယ်
အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်
အချဉ်သောမုန့်သို့တဆေးကို ၂၀ ဂရမ်ကိုရေဖြင့်ရောပါ။ ကြက်သွန်နီတစ်ခွက်၊ burdock ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချပ်နှင့် Castor ဆီထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံကိုအမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။ အရှည် Smudge အကြွင်းအကျန်။ polyethylene အောက်မှာနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။
ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီပြီးနောက်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အထူးဆေးခြောက် - တဆေးကိုဆေးပါ။ တစ်လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာစိုက်ရန်အမွှေးနံ့သာဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးဇွန်း။ သုံးနာရီအဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထို့နောက်သဘာဝသက်ရှိဘက်တီးရီးယားများကိုထည့်ပါ။
အဝါရောင် (1)၊ သံပုရာဖျော်ရည် (2 tbsp ။ ), သံလွင်ဆီ (1 tbsp ။ ) နှင့်တိုက်ရိုက်ဘီယာတစ်လီတာ။ ဆံပင်ကိုဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ဆေးကြောပါ။ လုံးဝခြောက်သွေ့စေပါ။ ပြီးတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်နဲ့လျှော်ပါ။
တစ် ဦး chamomile decoction ပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါ strands မှောင်မိုက်လျှင် - ပညာရှိသို့မဟုတ်ဆူးပင်ကိုယူပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ပြုတ်ရည်တစ်စင်တီမီတာအချပ်ကိုဖျက်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်အပူ၌ထား၏။ အနှစ်၊ burdock ဆီဇွန်းတစ်စက်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာအနည်းငယ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ။ ကုထုံးပေါင်းစပ်ဆေးကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ၎င်းကိုဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ဖြူဖြူဖြူဖြူဖြူဖြူးဖြူ, polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်တစ်နာရီကြာကာထားပါ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ
လတ်ဆတ်သောတဆေး (အပိုင်းအခြားငယ်လေးတစ်ခုမှ ၁ စင်တီမီတာ) ကိုအနွေးဓာတ်ဖြင့်ရောစပ်သည်။ အရောအနှောကိုပျားရည်နှင့်ရောမွှေပါ။ လှည့်လည်ဖို့နာရီဝက်အဘို့ချန်ထားပါ။ တစ်နာရီကြာရုပ်ရှင်ကားအောက်၌ပုန်းအောင်းထားသောပျားရည်နှင့်ပျားရည်ကိုကုသနိုင်သည်။
အနီရောင် Capsicum ၏အမှုန်ကိုရေ ၁: ၁ နှင့်ရောပါ။ မျက်နှာဖုံးအဘို့ငါတို့ 2 tbsp ယူပါ။ ဌ ဘီယာ ၂၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ အမြစ်များထဲသို့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။ ကျနော်တို့နာရီဝက်အဘို့ရပ်တယ်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ဆိုးဆိုးရွားရွားလောင်ကျွမ်းပါကကျွန်ုပ်တို့သည်းမခံနိုင်ပါ။ ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
1 tbsp ။ ဌ မီးဖိုချောင်။ ရေအနည်းငယ်နှင့်သကြားကျက်စားရန်။ ပူဖောင်းသည့်အခါမုန်ညင်းနှင့်ပျားရည် (ဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲ) ထည့်ပါ။ တစ်နာရီအတွက်တဆေးနှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူ Mask ။
အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့
လတ်ဆတ်သော 40-50 ဂရမ် (briquettes တွင်) နို့နှင့်ရောနှောရသည် (1 tbsp ။ L. ) ။ ကျနော်တို့နာရီဝက်အဘို့အပူထဲမှာလှည့်လည်ဖို့စွန့်ခွာ။ , 2 Tsp အနှစ်, ပျားရည်နှင့် cognac တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ်။ ဆံပင်ရှည်ကိုကျဉ်းမြောင်းစွာဖြန့်ဝေထားသည်။ အဆီပိုလျှံသောအမြစ်များသည်ချောဆီများဖြစ်သောကြောင့်သူတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ ပို၍ အာရုံစိုက်သည်။ ထိုအခါအကြံပေးချက်များမှာအားလုံးထိမိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး - မျက်နှာဖုံးကသူတို့ကိုခန်းခြောက်။ တစ်နာရီစောင့်ပါ ဆေးကြောသောအခါခေါင်းလျှော်ရည်မလိုအပ်ပါ။ သာနွေးသောရေ။ ဆံပင်ကိုတဆေးဖြင့်ဆေးခြင်းသည် ပို၍ ဂရုစိုက်ပြီးထိရောက်သည် (သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုမှဆံပင်ကောက်ကောက်) ။
ကျနော်တို့တက်ဘလက်များတွင်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဝယ်ယူရန်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအမှုန့်ရရန်အရာတစ်ခုကိုကျွန်ုပ်တို့တွန်းအားပေးသည်။ ချောမွေ့သည်အထိ kefir တစ်ဇွန်းနှင့်အတူမွှေ။ ထိုကဲ့သို့သော kefir မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည်။
အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကြီးသောခေါင်းလျှော်ရည် - celandine ဟင်းရည် + ဘီယာဆေးတဆေး + ကြက်ဥကြက်ဥ။ ဟင်းရည်အဘို့ - 3 tbsp ။ ဌ ရေတစ်ခွက်တွင်အရွက်များ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်လခန့်မြင့်မားသောအဆီပါဝင်မှုကိုကုသပေးသည်။ ထို့နောက်ခဏနားပါ။
ရေတစ်လီတာ, ဘီယာ 0.5 လီတာ, 2 tbsp နှိုးဆော်။ ဌ ရှလကာရည်, သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8 ပေါက်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ အဆိုပါညွှန်ကြားချက်ကပြောပါတယ်: ဒါကြောင့်ဘီယာတဆေးသော့ခတ်သို့တက်ကြွစွာစုပ်ယူနိုင်အောင်, နာရီဝက်အဘို့အဆံပင်ပေါ်မှာ balm ထားခဲ့ပါ။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်
နို့အချို့ကိုအပူပေးပါ။ ဖိတဆေးကို (1-1.5 စင်တီမီတာ) အချပ်ထည့်ပါ။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံအဘို့အချန်ထားပါ။ သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ကြာပွတ်အနှစ်ကိုလောင်းပါ။ နောက်တခါအားလုံးဝင်ရောက်စွက်ဖက်။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ တစ်နာရီစောင့်ပါ
ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုတဆေး၊ mayonnaise ၏ဇွန်းနှစ်ခုသည် - အမှုန့်အတွက်ဘီယာတစ် ဦး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
ချောအတွက်
အလားတူပြproblemနာတစ်ခုနှင့်အတူ kefir - တဆေးဆံပင်သည်ထိထိရောက်ရောက်တိုက်ထုတ်သည်။ အခန်းအပူချိန် (ခွက်တစ်ဝက်) တွင် kefir နှင့်အတူတဆေးကို 15 g မွှေပါ။ နာရီဝက်လောက်ချန်ထားပါ ပူဖောင်းများပေါ်လာသည့်အခါခေါင်းကိုလိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေး + ဆံပင်အတွက်လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီး + သံလွင်ဆီ + ကယ်လစီယမ်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသောပမာဏဖြင့် "မျက်စိဖြင့်" ယူပါ။ သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာအပူနှင့်လျင်မြန်စွာ ဦး ရေပြားလျှောက်ထားပါ။ မိမိကိုယ်ကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပါ။
တဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရရန်သင်၏ဆံပင်၏ပြproblemsနာများကိုနားထောင်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းကိုဖြည့်တင်းရာတွင်မှန်ကန်စွာမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကကုန်ပစ္စည်းသည်တကယ်အသုံးဝင်သည်။ သတ္တုဓာတ်၊ ဗီတာမင်၊ တက်ကြွသောပရိုတင်းဓာတ်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သော့ခတ်ခြင်းတိုင်းကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးခွန်အား၊ တောက်ပမှုနှင့်ကျန်းမာရေးတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်သည်။ သင့်တွင်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါကမှတ်ချက်များတွင်စာဖတ်သူများနှင့်မျှဝေပါ။
တဆေးသည်ဆံပင်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည် - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်ဆဲလ်တစ်ခုတည်းဖန်းဂတ်စ်သက်ရှိများဖြစ်သည်။ နာမည်ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ၎င်းတို့ကိုများစွာသောလူတို့အကြိုက်နှစ်သက်သောအမြှုပ်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်ကိုနားလည်ရန်မခက်ခဲပါ။ သို့သော်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောနယ်ပယ်များတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။
၄ င်းတို့၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဘီယာထုတ်လုပ်သောတဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများ -
- အုပ်စု B, H, E, D, PP, စသည်တို့၏ဗီတာမင်များ၊
- ဆယ်လီနီယမ်
- သံ
- သွပ်
- ဖော့စဖောရက်
- chrome
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အင်ဇိုင်းတွေ
- သဘာဝအပရိုတိန်းပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။
ထိုကဲ့သို့သောတဆေးကိုအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်လက်ရှိအာဟာရပြတ်လပ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်ရုံမျှသာရှိသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူဖော်မြူလာ၏လိမ်းဆေးလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်သင် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဦး ရေပြားနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိအရေပြားအဖုအပိန့်များစွာကိုရင်ဆိုင်နိုင်သည်။
အကယ်၍ သင်အသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများကိုသင်လျစ်လျူရှုပါကသို့မဟုတ်အကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောဆေးများထက်ကျော်လွန်မှသာဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအတွင်းစားသုံးမှုဖြင့်အလွန်ကောင်းသောအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကိုရရှိပြီးပြproblemsနာများစွာကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ဘီယာထုတ်လုပ်တဲ့တဆေးကဆံပင်ကျွတ်တာကိုကူညီပေးသလား
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝရှိနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာ၏ရင်းမြစ်တိကျတဲ့ရောဂါ, အသက်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း, ဒါမှမဟုတ်ဆံပင်အပေါ်ပြင်ပကနေရန်လိုသောအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်နိုင်သည်။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်အခြေအနေအချို့တွင်သိသိသာသာကူညီနိုင်သော်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အမှန်ပင်အံ့သြဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်ကဆံပင်တွေကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးဆံသားရဲ့ elasticity နဲ့ elasticity ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်၊ ဖွဲ့စည်းမှုမှာ microelements ကြောင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်။ တက်ကြွသောဆုံးရှုံးမှုပြaနာရှိပါကရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်းဖြင့်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည် - အတွင်း၌ရှိသောတဆေးကိုစားသုံးရန်နှင့်ဒေသဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအမံများကိုမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဘောဇဉ်များဖြင့်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဘီယာရဲ့တဆေးကိုလောင်ဖို့ဘယ်လို
Live တဆေးသည်များသောအားဖြင့်အရည်ပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုမိုတက်ကြွသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ဤကုန်ပစ္စည်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းမခံသောကြောင့်၎င်းကိုအချိန်တိုအတွင်းသိုလှောင်ထားသော်လည်းတချိန်တည်းတွင်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ Live brewer ၏တဆေးကိုအသက်အရွယ်အလိုက်သတ်မှတ်သည်။
- (၇) နှစ်ကျော်ကလေးငယ်များအားတစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်သောက်နိုင်သည်။
- ဆယ်ကျော်သက် - တစ်ဇွန်း,
- အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - အများဆုံးဇွန်း ၃ ဇွန်း။
သူတို့ကနောက်အစာမစားမှီနာရီဝက်အလိုတွင်သောက်ရမည်။ သင်တန်းမစတင်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။
ဆေးခြောက်နှင့်ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုမည်သို့သောက်ရမည်နည်း။ ညွှန်ကြားချက်များ
လူအများစုက tablet ပုံစံကိုအဆင်ပြေလွယ်ကူမှုကြောင့်၎င်းကိုသင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ပမာဏ၏ရှည်လျားသောတိုင်းတာမှုများမရှိဘဲလိုအပ်သောတက်ဘလက်အရေအတွက်ကိုသာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံအချို့သောဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများရှိသည် (ဥပမာအားဖြင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်သွပ်ထည့်သွင်းလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်) ။ညွှန်ကြားချက်များအရတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးသောဆေးပြားနှစ်မျိုးကိုညွှန်ပြသော်လည်း၊ သောက်သုံးမှုသည်ရုန်းကန်နေရသည့်ပြproblemနာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအခြေအနေ (hypervitaminosis အခြေအနေကိုမရရန်) နှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။
တဆေးအရည်နှင့်တဆေးပါ ၀ င်သောအရက်ကိုပန်ကာဖြင့်ဆေးကြောပါ
ဤစာရွက်တွင်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်နှစ်ခုကိုအောင်မြင်စွာပေါင်းစပ်ထားသည် - ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးနှင့်ကဖီးပါ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားပေါ်တွင် ဦး ရေပြားပြတ်ခြင်းပြtheနာကိုအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားပစ်ရန်တွဲဖက်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်။ kefir ၁၀၀ မီလီယံအတွက်တဆေးပါသောဇွန်း ၄ ဇွန်းလိုအပ်သည် (ဆံပင်အရှည်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဖွဲ့စည်းမှုပမာဏပြောင်းလဲသွားသည်) ။ လျှောက်လွှာမတင်မီအရောအနှောသည်ကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုအသက်သွင်းရန်နာရီဝက်ခန့်ကျန်ပြီး၎င်းနောက်မှသာဆံပင်မှတဆင့်ဖြန့်ဝေသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပလတ်စတစ်သေတ္တာအောက်၌နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ကိုင်ထားပြီးပြီးလျှင်ရေအားလုံးကိုသေသေချာချာဆေးကြောပါ။
အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်တဆေးမျက်နှာဖုံး
ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်လမ်းကြောင်းများစွာတွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များနှင့်ပြည့်နှက်စေပြီးအရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်၊
- ရေ၏ 20 ml တွင်တဆေးကိုဂရမ် ၃၀ ဂရမ်ကိုရောအောင်ထားပါ (အပူချိန် ၃၂ ဒီဂရီခန့်ရှိသင့်သည်),
- ဒီအဖြေကိုငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံးနဲ့ဖြည့်စွက်ထားသည်။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောအရောအနှော ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားသည်,
- ဖွဲ့စည်းမှု၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်တစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံဖြစ်ပြီး၎င်းကိုပူနွေးသောရေနှင့်ကောင်းစွာဆေးကြောရမည်။
ဆံပင်ကျွတ်တာကိုဆန့်ကျင်တဲ့မုန်ညင်းထည့်တာနဲ့ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
အဆိုပါဖော်ပြချက်မှာဖော်ပြထားသည့်အခြားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်တွင်ရှုပ်ထွေးဆုံးဒေသဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည်တိုက်ရိုက်တဆေး (၁၀ ဂရမ်ခန့်)၊ နွေးသောရေနှင့်သကြားပမာဏအနည်းငယ်ကိုရောစပ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ခဏအကြာတွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုကစော်ဖောက်လာပြီးနောက်မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်ပျားရည်တူညီသောဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ ကောင်းစွာရောနှောထားသောဖွဲ့စည်းမှုကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအသုံးချပြီးအပူသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖန်တီးရန်ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်ထားရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
ဆာလဖာနှင့်အတူ BAA Evicent
ဒီထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်ရာတွင်သင့်အားမူးယစ်ဆေးဝါးတွင်အဟာရအများဆုံးပမာဏကိုချွေတာရန်အထူးနည်းပညာကိုအသုံးပြုထားသည်။ ကော်လာဂျင်အမျှင်များထုတ်လုပ်ခြင်း၊ လက်သည်းနှင့်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည့်ဆာလ်ဖာနှင့်ကြွယ်ဝစွာဖွဲ့စည်းထားသည်။ ထုတ်လုပ်သူမှညွှန်ကြားထားသည့်ဆေးသောက်ချိန်နှင့်ကြာချိန်နှင့်ပတ်သက်သည့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသည့်အခါသိသာသောရလဒ်များထွက်ပေါ်လာသည် - တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဆေးနှင့်အတူတစ်ကြိမ်အစားအစာဖြင့်အနည်းဆုံးတစ်လမျှဖြစ်သည်။
ဆံပင်၊ လက်သည်းများနှင့်အရေပြားအတွက် BAA Nagipol
လက်သည်း၊ ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အထောက်အကူပြုသောဆေးတစ်မျိုးအဖြစ်ထုတ်လုပ်သူကဤကိရိယာကိုနေရာချသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုဤထိတွေ့မှုဇုန်များသို့တိုက်ရိုက်ထိရောက်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ကြွယ်ဝစေခြင်း - ဗီတာမင် B1, B2 နှင့် B5, E, calcium, iron, zinc, selenium ။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဖန်တီးသောအခါစာရေးသူ၏နည်းပညာကိုအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောဒြပ်စင်များရရှိမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်တဆေးဆဲလ်နံရံများကိုဖျက်စီးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၃-၅ အပိုင်းအစများဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဆေးပြားကိုသောက်ပါ။ ဝန်ခံချက်၏ကြာချိန် 1-2 လဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်မှာအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများသောက်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည့်အရာမဟုတ်ပါ။
ဆယ်လီနီယမ်နှင့်အတူ Eco-Mon
Eco-mon သည်ဆယ်လီနီယမ်ပမာဏများစွာပါဝင်သောတဆေးနှင့်ဇီဝလောင်စာများပါဝင်သည်။ ဖြန့်ချိပုံစံ - ပလပ်စတစ်အိုးထဲမှာ 0.5 ဂရမ်၏တက်ဘလက်။ ဆံပင်၊ လက်သည်းနှင့်အသားအရေအခြေအနေများသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခိုင်မာလာပြီးအသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောအပြောင်းအလဲများမှာသိသိသာသာလျော့နည်းလာသည်။ သီးခြားအနေဖြင့်၊ ဤဖြည့်စွက်မှု၏တတ်နိုင်သောကုန်ကျစရိတ်ကိုမှတ်သားသင့်သည်၊ ၎င်းသည် ၀ ယ်သူများအတွက် ပို၍ ပင်ဆွဲဆောင်စေသည်။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေး shampoos နှင့်ဆံပင် Balm
ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးသည်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်အလှကုန်ထုတ်လုပ်သောကုမ္ပဏီများသည် ၄ င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များတွင်စတင်သုံးစွဲလာကြသည် (ဥပမာ - ထုတ်လုပ်သူ Domashny Doktor သို့မဟုတ် Belita-Viteks) ။ ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆပ်ပြာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုကောင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်စေရုံသာမက၎င်းတို့ကိုထိရောက်စွာသန့်စင်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်သင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အချက်အလက်များပေါ်တွင်များစွာ မူတည်၍ သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်စမ်းသပ်ပြီးမှသာတွေ့ကြုံနိုင်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်
တစ်ချက်ကြည့်သော်ဘီယာ၏တဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလုံး ၀ အန္တရာယ်ကင်းသည်၊ သို့သော်အခြားတက်ကြွသောဖြည့်စွက်ဆေးများကဲ့သို့ပင်၎င်းတို့သည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုရာတွင်အဓိကကန့်သတ်ချက်များမှာ -
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုတွင်အနည်းဆုံးပရိုတိန်းဓာတ်ပါ ၀ င်သောသီးခြားအစားအစာတစ်ခု၊
- ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများရှိနေခြင်း၊
- ဂေါက်
- ဒီအစိတ်အပိုင်းကိုတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ,
- အသက်ရှင်သောဘီယာ၏တဆေးသည်အစာခြေစနစ်၏အဏုဇီဝဓာတုပစ္စည်းတွင်မညီမမျှရှိသူများကိုစွန့်ပစ်ရမည်။
- မျှတသောလိင်အတွက်တဆေးကိုအလွန်အကျွံမမှီပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့ကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကစိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်စေနိုင်သည်။
မဆာ တခါငါတဆေးနှင့် kefir နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်နှင့်မှာအားလုံးနောင်တမရခဲ့! ငါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတကယ်ကြိုက်တယ်၊ တစ်ပတ်နှစ်ခါလုပ်တယ်။ ဆံပင်သိသိသာသာ၎င်း၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ပိုပြီးတက်ကြွစွာကြီးထွားဖို့စတင်!
အန်ယာ: ဤအရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးယုံကြည်မှုနှိုးဆွပါဘူး။ ဦး ခေါင်းကိုမပျံ့နှံ့စေရန်ဘီယာထုတ်လုပ်ရန်ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးနှင့်ဘီယာကုမ္ပဏီဖြစ်သည်။ ငါဒါကိုမထောက်ခံဘူး၊ ပုံမှန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်ကိုဝယ်တာကပိုကောင်းတယ်။
ဂျာနာ: ငါ Nagipol ၏သင်တန်းနှစ်ခုကိုသောက်ပြီးပြီ, ဒါပေမယ့်ယခုအချိန်အထိငါအံ့သြဖွယ်ရလဒ်အချို့သတိပြုမိကြောင်းမပြောနိုင်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, ဝက်ခြံလျော့နည်းဖြစ်လာသည်နှင့်ဆံပင်ကြာကြာကြည့်ပေမယ့်ထုတ်လုပ်သူကပိုကတိပေး။ ငါနောက်တစ်ခေါက်သောက်တော့မယ်၊ ငါတို့တွေ့လိမ့်မယ်
တဆေးနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, ချက်ပြုတ်နည်းများ
တဆေးပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ထူထဲ။ ကျန်းမာသောဆံပင်ပုံပေါက်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။
အကြောင်းမှာတဆေးတွင်ဆံပင်သန်စွမ်းရန်နှင့်ကြီးထွားရန်အတွက်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အသက်ရှင်သောတဆေးနှင့်လူကြိုက်များသောခေတ်သစ်မျိုးစုံဘီယာနှစ်မျိုးလုံးကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
အဆိုပါထုတ်ကုန်သည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သောပျားရည်၊ ထောပတ်၊
အဘယ်ကြောင့်တဆေးမျက်နှာဖုံးများအသုံးဝင်သနည်း
ခေတ်သစ်လူနေမှုပုံစံသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုအမျိုးမျိုးသောဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ပူပြင်းသောဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှာများဖြင့်ပုံစံပြုခြင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသောပတ်ဝန်းကျင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသည်အလွန်ဆိုးရွားသောဆံပင်အတွက်အထောက်အကူမပြုသောအချက်များဖြစ်သည်။
တဆေးကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများသည်ကွင်းကွင်းများကိုပိုမိုလှပစေပြီးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
ဤထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ကြီးထွားမှု၊ အားဖြည့်မှုနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုဖြစ်စဉ်နှင့်ဆံပင် follicles ၏အာဟာရအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်ပျားရည်သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းမှုန်များသည်သေးငယ်လှသည့် follicles အိပ်နေသည့်လှုပ်ရှားမှုအားပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ဆံပင်ပုံစံသို့မူလသိပ်သည်းဆကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီပေးသည်။
တဆေးတွင်သွပ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သံအပြင် B ဖောလစ်အက်ဆစ်အပါအ ၀ င်ရှုပ်ထွေးသောအမြစ်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက်ပါ ၀ င်သည်။
ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ခွဲထားသောအစရှိသည့်ပြtheနာများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်အထောက်အကူပြုရန်၊
သတိပြုသင့်သည်မှာတဆေးနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်ထိချိူးခြင်းအတွက်ထိရောက်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြားတွင်ယားယံခြင်း၊ ယားခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
ဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွင်တဆေးကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်း
ဆေးဖက်ဝင်အရောအနှောများကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ဘီယာနှင့်မုန့်ထုတ်လုပ်သောတဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။ နောက်တစ်ခုကိုအသုံးပြုပါကခြောက်သွေ့သောတဆေးမဟုတ်ဘဲအသက်ရှင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကုန်းကြောင်းနှင့်အသံအတိုးအကျယ် - သူတို့က, သင်တန်း, မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အထူးသဖြင့်ပြုမူ။ သို့သော်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပိုမို၍ အထင်ကြီးစရာကောင်းပြီးမြန်မြန်ဆန်ဆန်လာလိမ့်မည်။
သို့သော်ခေတ်သစ်မျက်နှာဖုံးအများစုသည်ခြောက်သွေ့သောတဆေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုသိသာထင်ရှားစေသည်။
အပူချိန်မြင့်မားသောစနစ်ကိုအသုံးပြုပါကတဆေးမျက်နှာဖုံးများအတွက်မည်သည့်နည်းကိုမဆို ပို၍ ထိရောက်လိမ့်မည်။
ဆိုလိုသည်မှာဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ခေါင်းကိုထူသည့်တယ်ရီသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံထားခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းကိုအထူးရေချိုးထုပ်တစ်ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။
မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကို sulfates, parabens နှင့် silicones မပါဝင်သည့်အော်ဂဲနစ် shampoos များဖြင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။
ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများကိုလက်လီအရောင်းဆိုင်များတွင်ရောင်းအားမြင့်တက်နေပြီးရှာဖွေရန်မှာမလွယ်ကူပါ။
ကုသမှုကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆေးကြောရန်လည်းလိုလားပြီး prophylactic အရောအနှောများ၊ ဆူးပင်ပေါက်ပေါ်တွင်အခြေခံသော decoctions များကဲ့သို့သောဆူးပင်ပေါက်, chamomile, sage သို့မဟုတ် calendula စသည်တို့ကိုအကြံပြုပါသည်။
ကုသမှု၊ အားဖြည့်မှုနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်တဆေးပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အမြစ်များပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာအပေါ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ကုသမှုသင်တန်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၂-၁၅ ဖြစ်သော်လည်းလိုအပ်ပါက ၁၈ အထိတိုးချဲ့နိုင်သည်။
ရှေးအချိန်ကစပြီးဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်စေတဲ့တဆေးအမျိုးမျိုးနဲ့မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးကိုကျွန်တော်တို့တွေ့ခဲ့ရတယ်။
မတူညီသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်သင့်လျော်ပြီးပြmanyနာများစွာကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
အပိုပါ ၀ င်သည့်အရာများအနေဖြင့်သင်သည်ပျားရည်၊ ကဖေး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးနိုင်သည်။
စာရွက်တစ်ခုစီသည်ရှုပ်ထွေးသောပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။
ခြောက်သွေ့သောတဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ
ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်ခြောက်သွေ့သောတဆေးဖြင့်လာမည့်မျက်နှာဖုံးအတွက်စာရွက်ကိုကောင်းမွန်သောရလဒ်ပေးနိုင်သည်။
Kefir ကိုအပူပေးသင့်သည်၊ ပျားရည်နှင့်ခြောက်သွေ့သောတဆေးတို့ကိုထည့်ရမည် (1-2 tbsp ။ L. ) ။ အရောအနှောများကိုတစ်နာရီခန့်ထားရမည်၊ သို့မှသာကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပြည့်အ ၀ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှုကိုအဓိကအားဖြင့်အမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်။
ခေါင်းကိုထုပ်နှင့်ပုဝါဖြင့်သုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင် Citrus ဖျော်ရည်ပါဝင်သောအဖြေနှင့်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
kefir နှင့်ပျားရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာကိုထိရောက်စွာစိုစွတ်စေပြီး၊
ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားများရှိသည့်ပိုင်ရှင်များအတွက်ခြောက်သွေ့သောတဆေးနှင့်ကြက်သားကြက်ဥပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ချက်နည်း - tables တဆေးဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်နွေးထွေးသောနို့တစ်ခွက်ကို (တစ်ကိုယ်တည်း (မူကြမ်းများမထိခိုက်သည့်နေရာ၌) ၁ နာရီထားရှိမည်။
အချဉ်ဖောက်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ပေါင်းပြီးအမြှုပ်မပျက်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။
ဦး ရေပြားသည်ခြောက်သွေ့မှုတိုးပွားလာခြင်းသို့မဟုတ်ချွဲကျခြင်းဖြစ်လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (1 tbsp ။ L. ) ခန့်ထည့်သင့်သည်။
အဆိုပါမျက်နှာဖုံးသည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကျန်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပေးသောအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုသည်။ အနည်းဆုံးမိနစ် 30 အဘို့အဖွဲ့စည်းမှုကိုင်ထားပါ။
ကြက်ဥနှင့်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးအသံအတိုးအကျယ်ကိုရရှိစေသည်။
အကောင်အထည်ဖော်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတဆေး (1 tbsp ။ ) အားပူနွေးသောရေတွင်ရောစေခြင်းနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ခြင်းဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ရေတဆေးကိုတစ်နာရီတည်းထားရမည်။ အချဉ်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးဆုံးပြီးနောက်ပျားရည် (1 tbsp ။ L. ) နှင့်မုန်ညင်းမှုန့် (2 tbsp ။ tablespoons) ထည့်ပါ။
သင်သည်မည်သည့်ပျားရည်ကိုမဆိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အဓိကမှာထုတ်ကုန်မှာသဘာဝဖြစ်သည်။ ရရှိသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်၏အမြစ်များတွင်ပျားရည်၊ မုန်ညင်းနှင့်တဆေးဖြင့်လိမ်းပါ။
ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရောအနှောကိုပလပ်စတစ်အဖုံးသို့မဟုတ်အထူး ဦး ထုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ရမည်။
အများဆုံးအသံအနိမ့်အမြင့်အတွက်မျက်နှာဖုံးနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်တယ်ရီသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ခြင်းအားဖြင့်အခြေအနေကောင်းများဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။
နာရီဝက်အဘို့အဖွဲ့စည်းမှုကိုင်ထားပါ။ မီးလောင်ကျွမ်းခြင်းသို့မဟုတ်အခြားအဆင်မပြေမှုလက္ခဏာများရှိပါကမျက်နှာဖုံးကိုချက်ချင်းဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
အပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်ချက်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖယ်ရှားပေးသည့်တဆေးကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ Nettle ကိုဆံပင်ညှပ်များနှင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက် chomomile များအတွက်အကြံပြုသည်။
Sage, calendula, burdock နှင့်အခြားနှစ်သက်သောအပင်များအပါအ ၀ င်အခြားဆေးပင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
လူကြိုက်များသောစာရွက်: ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုရောစပ်။ (၁ tbsp ။ L. ) ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူ (2 tbsp ။ L. ) နှင့်အတူ။ အဆိုပါအရောအနှောတစ်နာရီအဘို့အနွေးထွေးသောအရပ်တွင်အခြေချ။
မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာသည်အလှကုန်ဆီ (2-3 tbsp ။ L. ) ကိုပေါင်းထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဂျုံစေ့၊ စပျစ်သီးစေ့၊ ဗာဒံသီး၊ ဂျိုဗိုနှင့်အခြားသူများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောဆီများကို ဦး စားပေးရွေးချယ်သည်။
အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, ကဖွဲ့စည်းမှုသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနည်းငယ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Rosemary, ylang-ylang သို့မဟုတ် patchouli ဆီများအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်လိမ့်မည်။
ရရှိလာတဲ့စင်ကြယ်သောအရောအနှောကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်တို့တွင်ပလတ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးပဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။
မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီထားသင့်သည်။ သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆောင်ရွက်လိုသည်။
တဆေးမျက်နှာဖုံးများ
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြsolveနာကိုဖြေရှင်းရန်တဆေးဖြင့်ထိရောက်စွာဖုံးအုပ်နိုင်သည်။
ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။ ငရုတ်ကောင်းအမှုန့်နှင့် ၁ း ၁ အချိုးတွင်ရေကိုထည့်သွင်း။ တဆေးကိုဖွင့်ပါ (ဟင်းရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း = တဆေး၏ ၁၀ ဂရမ်) ။
အချောအရောအနှောကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်မိနစ် ၂၀ တွင်ကျင်းပပြီးဖြစ်သည်။
ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိရောက်စွာတားဆီးပေးသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, တဆေးကို 10 ဂရမ်နှင့် 2 tbsp ရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရေဇွန်း။
၁ နာရီအကြာတွင်ရရှိသောအရောအနှောသို့ 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့် 1 tbsp ။ ပူနွေးသော burdock ရေနံတစ်ဇွန်း။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပျားရည်ကိုထပ်ဆောင်း။
မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ထားပြီးပလတ်စတစ်အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားခဲ့သည်
ကြက်သွန်နီ၏အနံ့သည်သင်၏ဆံပင်ထဲတွင်အလွန်ကြာမြင့်စွာရှိနေလိမ့်မည်။ ကံမကောင်းစွာပဲသူဟာခေါင်းလျှော်ရည်ဒါမှမဟုတ်အေးစက်စက်တွေကိုမကြောက်ပါဘူး။
သဘာဝပျားရည်သည်တဆေးကိုရှင်သန်စေသည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်တစ်ရှူးများရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ဦး ရေပြားကိုတန်ပြန်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတွဲဖက်မှုသည်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်ငါတို့ 10 tg, 2 tbsp တဆေးကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဌ ရေ။ ယခင်ဖြစ်ရပ်များတွင်ကဲ့သို့ဤအရောအနှောကိုလေပူဖောင်းမဖြစ်ပေါ်မှီတစ်နာရီခန့်ပူနွေးသောနေရာတွင်ထားပြီးလျှင် ၁ tbsp ဖြစ်သည်။ ပျားရည်တစ်ဇွန်း။
Kefir ကို 200 ဂရမ်ပမာဏဖြင့်ပြီးဆုံးသည်။ အရောအနှောကိုတစ်နာရီခန့်ကြာသည်။ စည်းကမ်းအရထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုသည်ခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုရေစီးသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ decoction (infusion) ဖြင့်သုတ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ
အားနည်းနေသောဆံပင်အတွက်ဘီယာဆေးနှင့်အတူတဆေးတွင်အထူးကောင်းမွန်သောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများရှိသည်။ ဒီထုတ်ကုန်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဒြပ်စင်များ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဘီယာထုတ်လုပ်သူ၏ဆေးဆေးများကိုဇီဝဗေဒအရတက်ကြွစွာဖြည့်စွက်အစာအဖြစ်နှုတ်ဖြင့်စားခွင့်ပြုသည်။
သို့သော်ဤလျှောက်လွှာပုံစံသည်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုသည်၊
သို့သော်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်ခိုင်ခံ့မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရန်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမှမဖြစ်နိုင်ပါ။
ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးအတွက်မည်သည့်နည်းကိုမဆိုအထက်ပါဖော်မြူလာများနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ကွဲပြားမှုကိုတစ်နာရီလုံးလုံးတုန့်ပြန်ရန်မလိုအပ်သောကြောင့်သာဖြစ်သည်။
အမြှုပ်များဖြစ်ပေါ်နိုင်ရန်အတွက် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ခံရန်လုံလောက်ပါသည်။
Brewer ၏တဆေးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာအမျိုးမျိုးဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးများတွင်မျက်နှာဖုံးများတွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်လည်းကောင်း၊
ဒီပစ္စည်းဥစ္စာနှင့်သဘာဝပျားရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ကောင်းမွန်သည်။
4558 နိုဝင်ဘာလ 15, 2015
ဆံပင်အပေါ်ဘီယာရဲ့တဆေး၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများ၏လျှို့ဝှက်ချက် 5 လျှို့ဝှက်ချက်
စာရေးသူ Masha ရက်စွဲ ဇွန် 8, 2016
ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်နှင့်၎င်း၏လှပမှုနှင့်အတူဆွဲဆောင်နိုင်ရန်အတွက်တစ်ကိုယ်လုံး၏အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုမဆုပ်မနစ်ဂရုစိုက်ရမည်။
Brewer ၏တဆေးသည်သင်၏ဆံပင်၏စွမ်းအားနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုကူညီပေးသည်
အလှည့်အပြောင်းတွင်ဆရာဝန်များကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းနှေးကွေးခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆေးကုသမှုခံယူသောလူနာများအားမျှတသောအစားအစာလိုအပ်မှုကိုအာရုံစိုက်စေသည်
Evicent တဆေးပါသောဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်
ဘီယာ၏တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တောက်ပသောဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်ကိုရှေးအချိန်ကတည်းကသိရှိခဲ့ရသည်။
သို့သော်မျက်မှောက်ခေတ်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနမှသာလျှင်ချောမွေ့သောအသားအရေ၏ချို့ယွင်းချက် (ချွတ်ယွင်းချက်မရှိဘဲ) နှင့်ထူထပ်သောတောက်ပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
အုပ်စု၏ဗီတာမင်များသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုခန်ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်ပေးသော inositol နှင့် biotin နှင့်အချို့သည်အစားအစာမှလာခြင်းဖြစ်သည်။
ထို့အပြင် biotin တစ်ဂရမ်၏တစ်ထောင်ပုံတစ်ပုံသာရှိသောအသည်းတွင်အမြဲတမ်းသိုလှောင်ထားသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေပြားဆဲလ်များ၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
ငါတို့အတွက်ဒီအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အသုံးဝင်တဲ့ပစ္စည်းကိုကြက်ဥအနှစ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဖွဲနု၊ သစ်စေ့၊ ပဲစေ့၊ ပဲဟင်း၊ ဆန်ညို၊
လတ်တလောတွင်ကုထုံးဆိုင်ရာတဆေးထုတ်ကုန်များကိုဆေးဆိုင်များနှင့်အွန်လိုင်းမှပင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာတံဆိပ်တပ်ထားတယ် - ဘီယာရဲ့တဆေး။ နည်းပညာအရ၎င်းတို့သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအပိုပစ္စည်းများအတွက်အထူးစိုက်ပျိုးထားသောအစားအစာများဖြစ်သည်။
ကျွမ်းကျင်သူများကဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးထုတ်လုပ်မှုသည်မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသည်ကိုပြသသည်။ ဥပမာဘီယာဘီယာတက်ဘလက်များသောက်လျှင်၎င်းသည်အစာအိမ်တွင်မပွားများနိုင်ပါ။
၎င်းသည်ဘီယာ၏တဆေးဖြစ်သော unicellular saccharomycescerevisiae မှိုများကိုခြောက်သွေ့ရန်အပူချိန်မြင့်မားစွာအသုံးပြုသောကြောင့်၎င်းတို့ထုတ်လုပ်သည့်နည်းပညာကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသောဆံပင်အတွက်ဆေးဆေးကိုတဆေးပါ ၀ င်သည့်အရည်အသွေးမြင့် hops နှင့်မုယောစပါးများဖြင့်ပြုလုပ်သောဘီယာ worting ကိုကစော်ဖောက်ခြင်း၌စိုက်ပျိုးသည်။
လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောတဆေးထုတ်ကုန်များ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သူတို့၏ဆံပင် follicles များ၏အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏တဆေးပါပရိုတိန်းရှိနေခြင်းကြောင့်ကမ်းနားလမ်းဖွဲ့စည်းပုံကိုဖျက်ဆီးခြင်းကိုတက်ကြွစွာတားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တဆေးသွင်းခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။
အမှန်မှာသူတို့သည်သဘာဝပရိုတင်းဓာတ်ရင်းမြစ်ဖြစ်သည့်အဖိုးတန်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြစ်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အသုံးဝင်သောအရာ ၀ တ္ထုများဖြည့်တင်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေသည်။
ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုအူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်မပျော်ခြင်း) နှင့်အရေပြားပြproblemနာများနှင့်ဆက်စပ်သောအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက် prophylactic၊ ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
ကုသမှုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဘီယာရဲ့တဆေးဗာလမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆံပင်၏လှပမှုသည် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤတွင်တဆေးထုတ်ကုန်တွင်ပါရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အခန်းကဏ္beကိုသတိပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အရေပြား၏နို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုသည်၎င်းတို့အပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဆံပင်အတွက်ရင့်မှည့်သောတဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်ဘီချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဆံပင်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်တွင်၎င်းတို့အားတက်ကြွစေသည့်ဗီတာမင်အပြည့်ပါရှိသည်။
ဤအုပ်စုတွင် -
- B1, B2, B3, B8 - Inositol, B9 စသည်ဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- ဗီတာမင်အီးသည်အစွန်အဖျားကျခြင်း၊ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်များကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- ဗီတာမင် PP ။ ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊
- ဗီတာမင် H ကို - Biotin ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တည်ဆောက်ပုံကိုအပြုသဘောဆောင်သောပရိုတင်းဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့် B ဗီတာမင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်များ, ဓာတ်သတ္တုအက်ဆစ်, ဘီယာရဲ့တဆေးတွင်ပါရှိသောပရိုတိန်းပေါင်းစပ် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်လိုအပ်သောကုထုံးနှင့် prophylactic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကွောငျးအောက်ပါအတိုင်း။
တက်ဘလက်များတွင်ဘီယာထုတ်လုပ်သူ၏တဆေး - အသုံးပြုရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများခိုင်ခံ့စေရန်နှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် Nagipol 1
လူအများစုက“ လျှပ်စီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း” အတွက်လူကြိုက်များသောအစားအစာများ၏အကျိုးဆက်များကိုသိရှိပြီး၎င်းသည်အရေပြား၊ ဆံပင်၊ လက်သည်းများကိုမကြာခဏထိခိုက်စေသည်။
ထွက်ပေါက်တစ်ခုမှာတက်ဘလက်များ၌အဟာရဖြည့်တင်းဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုပါးစပ်မှသောက်ရန်ညွှန်ကြားသည်။
ကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှစတင်သည်။ အမှန်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးတွင်အ ၀ လွန်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားထုထည်မှသည်အရေပြား၊ ဆံပင်၊ လက်သည်းတို့၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်လက္ခဏာများစွာပါ ၀ င်သည်။
ဆေးရည်များတွင်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုသောက်သုံးမှုနှင့်သောက်သုံးမှုနည်းလမ်းများသည်ကုသမှုသင်တန်း၏ရည်မှန်းချက်များအပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။
ဆံပင်အတွက်ဘယ်ဘီယာရဲ့တဆေးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်အထုပ်တွင်ပါရှိသောကမ္ပည်းစာကိုအထူးဂရုပြုပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည်“ ခါးသီးခြင်းမရှိ” ဟုဆိုပါကကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သွပ်နှင့်ခရိုမီယမ်ပါဝင်မှုသည်မလုံလောက်ပါ။
တက်ဘလက်များ၌ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးကိုမည်သို့ယူရမည်နည်းသည်ညွှန်ကြားချက်များကိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည်ကုသမှု၏ဆေးပမာဏ၊ အစီအစဉ်နှင့်ကြာချိန်တို့ကိုညွှန်ပြသည်။
ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ဘီယာဘီယာ၏တဆေး ၂-၃ ခွက်ကိုရေအနည်းငယ်ဖြင့်စုပ်ယူပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုနူးညံ့စွာပွတ်သပ်နိုင်သည်။
တဆေးဖြည့်စွက်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမှာ ၄ င်း၏အစိတ်အပိုင်းများ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါ၊
အုံမှသို့မဟုတ်အခွံပေါ်လာလျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤဖြစ်စဉ်များသည်ကုသရန်လိုအပ်သောဆေးကိုမတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်နိုင်သည်။
အကောင်းဆုံးဘရူတဆေးဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုကုသခြင်း - အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ
အလှကုန်ပစ္စည်းများမျက်နှာဖုံးများသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နောက်ထပ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးယူမှု၏သဘောသဘာဝအားဖြင့်, သူတို့သည်ကုထုံးသို့မဟုတ် prophylactic နိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့်သင်အသုံးပြုသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပြီးချက်ပြုတ်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတိုင်းလိုက်နာပါကအကျိုးသက်ရောက်မှု၏အားသာချက်အားဖြင့်ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အထိရောက်ဆုံးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အထူးသဖြင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူများကသင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်မည်သည့်အမျိုးအစားဖြစ်သည်ကို ဦး စွာဆုံးဖြတ်ရန်အကြံပြုသည် - ပုံမှန် (ဦး ရေပြား၏အလယ်အလတ်ဆံခေါင်းလျှက်လျှံထွက်ခြင်း)၊ အဆီပြန် (တိုးလာ)၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း (လျှော့ချခြင်း) ။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ -
- တဆေးကိုဆေးမျက်နှာဖုံးအသုံးမပြုခင်ချက်ချင်းပြင်ဆင်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးချပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်။ ဦး ထုပ်ဆောင်းထားရမည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်လိုအပ်သောပရိုတိန်း, ဗီတာမင်လိုအပ်သောပမာဏကိုရရှိပုံဖြစ်ပါသည်။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှရရှိသောရလာဒ်များကို၎င်းတို့ပုံမှန်စီစဉ်ထားလျှင်ဆိုလိုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာစီစဉ်ထားသည့်သင်တန်းများဖြစ်သည်။
- ဘီယာဆံပင်တဆေးတစ်မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ညလုံးနေနိုင်သည်။
ဘီယာ၏တဆေးပါသောဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ကောင်းသော်လည်းပျားရည်၊ ကဖေး၊ အဆီများ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပေါင်းစပ်။ ကောင်းမွန်သည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။
အကြံပြုထားသည့်သင်တန်းကာလမှာ ၃ လဖြစ်ပြီးသတ်မှတ်ထားသောအားလပ်ချိန်များဖြစ်သည်။
ဆာလဖာနှင့်အတူဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမျက်နှာဖုံး
ပျားရည် - 2 ဇွန်း ပူနွေးသောရေ (သေးငယ်တဲ့ပမာဏ) နဲ့ရော, တဆေးကို -2 Tsp ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုနာရီဝက်အချဉ်ပေါက်အောင်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဆံပင်လျှောက်ထားပြီးနောက်။
အဆီပြန်သောဆံပင်များဖြင့်သင်သည်ဤဖွဲ့စည်းမှုတွင် kefir တစ်ခွက်ထည့်နိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပျက်စီးခြင်းသည်အသုံးဝင်သောပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည် - ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေး + ကြက်ဥအနှစ်။
သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်နွေးရန်နှင့်ခေါင်းပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကို ၁ နာရီထားရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုဆေးကြောပါ။
ဘီယာရဲ့တဆေးမျက်နှာဖုံးများအတွက်လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်းများ - မှေးမှိန်နေသောကြိုးမျှင်နှင့်အခြားသူများအတွက်မျက်နှာဖုံး
ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အရောင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်နှင့်အမြစ်၌သူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းငှါ, နို့နှင့်တဆေး၏ 20 ဂရမ်ရောမွှေပါ - 3-4 ဇွန်း, မိနစ် 20 ပေါ်မှာထား၏။ နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌။ 1 ဇွန်း - ထိုအခါသံလွင်ဆီထည့်ပါ။ နှင့် 1 နှစ်။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ထုပ်အောက်တွင်ထားပါ၊ မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကိုသုတ်ပါ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ငရုတ်ကောင်းဆောင်းပါး
၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင် 1 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဌ tincture အတွက်ငရုတ်ကောင်း (အနီရောင်) နှင့်ရေနှင့်အတူမှေးမှိန် - 1 ဇွန်း, တဆေးကို 10 ဂရမ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါအရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော ဦး ရေပြားကျော်ဖြန့်ဝေသည်။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။
Kefir dandruff mask
ပျမ်းမျှဆံပင်အရှည်ပေါ်တွင်တွက်ချက်သည်အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်, kefir ၏ 100 ml, တဆေး၏ 10 ဂရမ်။ နှိုးဆော်ပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ပူဖောင်းပေါ်လာသည်အထိအပူသို့။ ဆံပင်ကိုကုသပါ၊ မိနစ် ၄၀ ချန်ပါ။
သိကောင်းစရာ - ဘီယာရဲ့တဆေးပါသောကုထုံးမျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်ကိုအသုံးချပါ ၂ စ။ တစ်ပတ်ကို။ ကုသမှု၏ကြာချိန် 4-5 လဖြစ်ပါတယ်။
Brewer ၏တဆေးနှင့်လက်သည်းကိုဂရုစိုက်ပါ
ကျန်းမာသောလက်သည်းများသည်မျက်လုံးကိုမာကျောခြင်း၊ ပန်းကန်၏ချောချောမွေ့မွေ့မျက်နှာပြင်တစ်ခု၊ သာယာသောပန်းရောင်တောက်ပမှုတို့ဖြင့်နှစ်သက်စေသည် အကယ်၍ သူတို့၏အရောင်သည်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားပါကသို့မဟုတ်ကွဲသွားပြီးကွဲထွက်သွားပါကအနာရောဂါပျောက်ကင်းရန်အတွက်ဆံပင်နှင့်လက်သည်းအတွက်တဆေးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာဆယ်လီနီယမ်မလုံလောက်ပါကလက်သည်းများနှင့်ပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာသောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများအတွင်းပိုင်းစားသုံးမှုအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။
တဆေးဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းသည်လက်သည်းပန်းကန်၏ dystrophy ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးပြီး ၄ င်း၏ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
အကြံပြုချက် - ဘီယာသောက်သည့်တဆေးဖြင့်ဆိုဒါမဟုတ်ဆိုဒါ၊ ရေဖြင့်သောက်ပါ။ လက်သည်းများကိုနေ့စဉ်ကုသမှုမှာ ၂ ဂရမ်ဖြစ်ပြီးသင်တန်းကာလမှာ ၅ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိဖြစ်သည်။
နိဂုံး
Brewery ရဲ့တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းကသင့်ဆံပင်ကိုမတွန်းလှန်နိုင်အောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
မျှတသောအစားအစာနှင့်တစ်နေ့လျှင်သဘာဝဘီယာမုန့်တစ်ဇွန်းတစ်ခွက်ကျန်းမာခြင်းသည်လှပသောဆံပင်နှင့်လက်သည်းတို့၏ကြီးထွားမှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
Brewer ရဲ့တဆေးကဘာလဲ။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်သမိုင်းကြောင်းအပြည့်ရှိသည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးအစားအစာ၊ အချိုရည်နှင့်တိုင်းရင်းဆေးအတွက်ပြင်ဆင်သည်။ ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်ဖန်းဂတ်စ်ဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပေါ်သောဖန်းဂတ်စ်ဇီဝသက်ရှိများဖြစ်သည်။
ထုံးတမ်းစဉ်လာအရဘီယာ၏တဆေးသည် hops နှင့် barley malt မှပြုလုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာတဆေးသည် ၁၀၀% သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။
ဆံပင်၊ အသားအရေ၊ လက်သည်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သောတဆေးသည်ဤထုတ်ကုန်၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုတွင်တည်ရှိသည်။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်၎င်းသည်အလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောပရိုတင်းတစ်မျိုး၊ ဘီဗီတာမင်၊ သွပ်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများဖြစ်သည်။ ဤအခြေခံအားဖြင့်ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်ဆံပင်ပေါက်ရန်နှင့်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။
ဆံပင်အဘို့အဘီယာရဲ့တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း
ဘီယာထုတ်လုပ်သူ၏တဆေးသည်ဆံပင်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပြီးနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ပထမအချက်မှာအလှအပသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းအခြေအနေကိုတုန့်ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဆံပင်၊ သန့်ရှင်း။ တောက်ပသောအသားအရေနှင့်ခိုင်ခံ့သောလက်သည်းများကကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ကျန်းမာနေပြီးလိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုလက်ခံသည်။ သို့သော်မကြာခဏကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာတွင်ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများလုံလောက်စွာမပါ ၀ င်သောကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးရှိပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်သည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မကိုက်ညီတော့ပါ။
ဆံပင်ညံ့ဖျင်းသောအခြေအနေအပါအ ၀ င်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဗီတာမင်များမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤပြproblemနာကိုဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်သင်၏အစားအစာအတွက်အကောင်းဆုံးအာဟာရဖြည့်စွက်ဖြစ်သည်။
ချက်ပြုတ်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောတဆေးပါသောအစာကိုစားရန်ကျွန်ုပ်တို့မအကြံပြုပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာဖြည့်စွက်မှုအဖြစ်ထုတ်လုပ်သည့်အထူးပြုဘီယာတစ်ဆေးကို ၀ ယ်ယူခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတွက်ချက်သည်။ ၎င်းတို့ကိုစားသုံးရန်အဆင်ပြေသောဆေးပြား - ဆေးပြားသို့မဟုတ်ဆေးတောင့်များဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ယခုတွင်သင်သည်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသောဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တဆေးကိုအခုချက်ပြုတ်အစားအစာများသို့မဟုတ် Nagipol ။
ဆံပင်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ
ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးအပေါ် အခြေခံ၍ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့ခြင်းမဟုတ်ဘဲ“ အသက်ရှင်သော” ချိသောတဆေးကို ၀ ယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ဆံပင်အတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုသုံးခြင်းထက်အဆပေါင်းများစွာပိုမိုထိရောက်သည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်လုပ်ဖို့လိုတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်နှင့်ပြseriousနာကြီးကြီးမားမားမရှိပါကတစ်ပတ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲတစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်လုံလောက်သည်၊ ဆံပင်နှင့်အခြေအနေပိုမိုရှုပ်ထွေးပါကအခြားနေ့ရက်များကိုမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်သင့်သည်။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးခြောက်ခြောက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး
အုန်းဆီဆီတစ်ဇွန်း၊ ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးပါလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်မျိုး၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ကြက်ဥတစ်လုံးထဲမှအနှစ်ကိုထည့်ပြီးရောနှောပါ။ သို့မှသာအစုလိုက်အပြုံလိုက်တသားတည်းဖြစ်တည်မှုဖြစ်လာမည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအမြစ်ကနေဆံပင်နဲ့အရှည်တစ်လျှောက်မှာဖြည့်ပါ၊ ၄၅-၅၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေပြီးဗီတာမင်များဖြင့်အာဟာရပေးနိုင်သည်။
Dandruff ဆံပင်မျက်နှာဖုံး
သငျသညျသာမန် kefir နှင့်ဘီယာ၏တဆေးလိုအပ်လိမ့်မည်, နှစ် ဦး စလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ရောနှောသင့်ကြောင်း, ဒါကြောင့်အရောအနှောများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုချဉ်သောမုန့်နှင့်ဆင်တူခြင်းနှင့်အရောအနှောပူဖောင်းစတင်သည်အထိစာသား 15-20 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်း။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင် ကပ်၍ နာရီဝက်ခန့်ထားပြီးမှဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောသင့်သည်
ဘီယာတဆေးဆံပင်တောက်တောက်မျက်နှာဖုံး
သင်၏ဆံပင်သည်မှောင်နေပြီး၎င်းကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေလိုပါကဤစာရွက်သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ ကြက်သွန်နီတစ်လုံးသည်အလွန်ထုထည်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ကြိတ်ခွဲပြီးကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ဘီယာထမင်းတစ်ဇွန်း၊ ပျားရည်နှင့်သဲဆီပမာဏအတူတူပင်နှင့် usma ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်ရမည်။ Usma ရေနံများကိုပိုမိုတတ်နိုင်သော ylang-ylang oil ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီး၎င်းကိုပထမ ဦး ဆုံးရုပ်ရှင်နှင့်၎င်း၊ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီ ထား၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဆံပင်အတွက်ဘရူရဲ့တဆေး: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
ဆံပင်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုဆန်းစစ်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အောက်ပါကောက်ချက်များချနိုင်သည် - မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကမျှအပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်း၊ အများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရလဒ်ကိုမခံစားရသူများလည်းရှိသည်။
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ဆံပင်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်တဲ့တဆေးကိုစမ်းသုံးသင့်ပြီးကိုယ်တိုင်ကောက်ချက်ချသင့်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ထုတ်ကုန်ကလုံးဝသဘာဝကျပြီးအန္တရာယ်ကင်းတယ်။ ပြီးတော့အရမ်းစျေးပေါတယ်။
သင်ဘီယာ၏တဆေးကိုမသုံးနိုင်သည်သည့် contraindications အတော်များများရှိပါတယ်။ ပထမတစ်ခုကဓါတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ဒုတိယတစ်ခုကတော့ကျောက်ကပ်ပြproblemsနာနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ခြင်း။
ထို့အပြင်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကို အသုံးပြု၍ ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟူသောကောလဟာလများရှိသည်။ ဒါကလုံးဝအဓိပ္ပါယ်မဲ့တာပါ၊ ဒါကြောင့်ဘီယာရဲ့တဆေးကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုအပြုသဘောဆောင်စေပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်သင်ကထိန်းချုပ်မလား၊ မလိုအပ်တဲ့ပေါင်တွေရဖို့လား - ဘီယာရဲ့တဆေးမဟုတ်ပါဘူး။
ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကိုအစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်စတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဆံပင်သာမကအရေပြားနှင့်လက်သည်းများကိုပါတိုးတက်စေသည်ဟုအများစုကမှတ်ချက်ချခဲ့သည်။
ဤဆောင်းပါးပါမှတ်ချက်များတွင်ဘီယာ၏တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏မှတ်ချက်များကိုသင်ထားနိုင်သည်။
ဘီယာရဲ့တဆေးနှင့်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အကြံပြုချက်များ
ဘီယာသည်အမျိုးသားများအကြားတွင်ရေပန်းစားသောသောက်စရာဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းပြင်ဆင်မှုအတွက်အလှကုန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုသည်ကိုလူအနည်းငယ်သာသိကြသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ဒီအရာကအရေပြားနဲ့အဆင်ပြေစေတဲ့အရာများစွာပါဝင်တဲ့ဘီယာထုတ်လုပ်တဲ့တဆေးနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။ ယခုတွင်သင်သည်ဤအံ့ဖွယ်ထုတ်ကုန်ပါသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သေချာစွာကြိုးစားသင့်သည်။
အလှကုန်ပစ္စည်းဘီယာထုတ်ကုန်များတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အခြားအသုံး ၀ င်သည့်အရာများပါ ၀ င်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်မျက်နှာဖုံးများသည်မည်သည့်အသားအရေကိုမဆိုတိုးတက်စေပါသည်။
အကျိုးခံစားခွင့်ဘီယာရဲ့တဆေး:
- Hop သည်သင့်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုတည်ငြိမ်စေသည့်ဟော်မုန်းပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်အဆီပြန်သောအသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက်အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
- တဆေးထဲတွင်အာဟာရကောင်းမွန်စေသောဗီတာမင်ဘီများရှိသည်။ ဤအရာများသည်အရေပြားရောဂါများစွာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ထို့အပြင်ဗီတာမင်ဘီသည်အခွံကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ချောမွေ့သောအရေးအကြောင်းများကိုကူညီပေးသည်။ အရေပြားအရောင်ကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
- တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးကိုမှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဝက်ခြံနှင့်အဖုအပိန့်အမျိုးမျိုးတို့ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိရိယာများသည်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကိုပြုပြင်ရန်ကူညီပေးသည်၊
- မျက်နှာသန့်စင်ဆေးကြောခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပိုးသန့်ဆေးပြုလုပ်ခြင်းအတွက်အလှကုန်များထားရှိခြင်း၊
- များစွာသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏တည်ရှိမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ၎င်းအေးဂျင့်များသည်အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ထို့အပြင်ဤအကျိုးရှိသောပစ္စည်းများသည်အရေပြားကိုနူးညံ့စေပြီးဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည့် collagen နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုသက်ဝင်စေသည်။
- ပိုတက်စီယမ်တဆေးပါ ၀ င်သည်။ အရေပြားအတွင်းရှိ microcirculation နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်တိုက်ရိုက်ပါ ၀ င်သောအခြားဓာတ်သတ္တုများလည်းရှိသည်။
- ဗီတာမင်စီသည်ဤထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေပြားကို UV ရောင်ခြည်များ၊ အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းသောရာသီဥတုများမှကာကွယ်ပေးသည်။
- ဘီယာထဲတွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များလည်းရှိပြီးအချိုရည်များနှင့်အစက်အပြောက်များကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။
သင်တွေ့မြင်နိုင်သည့်အတိုင်းဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားမဆိုပိုင်ရှင်များသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုအလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ထိရောက်သောအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုရရှိရန်အတွက်ရန်ပုံငွေပြင်ဆင်ရန်အတွက်လက်ရှိအကြံပြုချက်များကိုသင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။
ဓါတ်မတည့်မှုတည်ရှိမှုကိုစမ်းသပ်ရန်သင်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလက်ကောက်ဝတ်နောက်ဘက်သို့ကပ်ကာခဏထွက်ခွာပြီးသုတ်ခြင်းနှင့်ရလဒ်ကိုကြည့်ပါ။
အကယ်၍ ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းများပေါ်လာပါကထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။
Brewer ၏တဆေးသည်အရည်ဖြစ်လျှင်ရေသို့မဟုတ်အခြားပြင်ဆင်မှုများအတွက်မလိုအပ်ပါ။ သူတို့ကချက်ချင်းအရောအနှောသို့သွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။
အကျိုးရှိသောအရာများအရေပြားကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာထိုးဖောက်နိုင်ရန်အတွက်သင်ရေနွေးငွေ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုးနည်းဖြင့်သင်၏မျက်နှာကိုရေစိုစေသင့်ပါသည်။
ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားပိုင်ရှင်များသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် chamomile, sage, lemon balm, dill စသည်ဖြင့်ရွေးချယ်သင့်သည်။ အရေပြားအဆီပြန်ပါကသပိတ်ပင်အခေါက်၊ စိန့်ဂျွန် wort၊ ဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသောပွတ်တိုက်ကိုလည်းသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဘီယာမျက်နှာဖုံးများ ပိုမို၍ အလုပ်လုပ်နိုင်ရန်၎င်းကိုလွင်ပြင်ရေနှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ နို့သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖျက်သိမ်းသင့်သည်။ ရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်သင် ၁၀-၁၂ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသင်ကြားရန်လိုလိမ့်မည်။
၇ ရက်အတွင်း ၁-၂ မျက်နှာဖုံးတွေလုပ်ရမယ်။
ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးမျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်နည်းများ.
- အဆီအမျိုးအစားများအတွက်။ တဆေးပါ ၁၀ ဂရမ်ကိုယူပြီးအမှုန့်တစ်ခုရရှိသည်အထိကြိတ်ပါ။ ၂.၅ tbsp တွင်ဖျန်းပါ။ အချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်၏ဇွန်း။ ရလဒ်အနေဖြင့်မျက်နှာမှယိုစိမ့်မသွားနိုင်သောအထူအရောအနှောဖြစ်သင့်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန် 12 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
- ပေါင်းစပ်အသားအရေအဘို့။ ဤအမှု၌, အမှုန့် 10 ဂရမ်ကိုယူ။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သေးငယ်တဲ့ပမာဏနှင့်ရော။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုကြိုတင်ရိုက်ထားတဲ့ပရိုတိန်းနဲ့ရောမွှေပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန် 10 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဘီယာတဆေးမျက်နှာဖုံးမျက်နှာပြင်သည်အဖြူရောင်ဖြာစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။
- ပြproblemနာအသားအရေအဘို့။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အမှုန့် 10 ဂရမ်ချဉ်သောမုန့်ကဲ့သို့သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရန်, ဒိန်ချဉ်နှင့်ရောနှောသင့်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောများကိုမျက်နှာပေါ်ဖြန့ ်၍ ပြproblemနာရှိသောနေရာများအထူးအာရုံစိုက်ပါ။ 15 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ
- ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ တဆေးကို 10 ဂရမ်ကိုယူ။ ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့် 1.5 tbsp ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ဇွန်း။ ညီတူညီမျှယူလာပြီးမျက်နှာပေါ်ရှိဒြပ်ထုကိုဖြန့်ဝေပါ။ 15 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ
- ရင့်ကျက်သောအသားအရေအတွက်။ အမှုန့် ၂၀ ဂရမ်ကိုယူပြီးနွေးထွေးသောရေတွင်အရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ အနည်းငယ်မျှသာဇွန်းအနည်းငယ်ရှိသင့်ပါသည်။ ကောက်သောဂျုံမှုန့်များပိုမိုလောင်းကာအချဉ်သောမုန့်ကဲ့သို့တစ်သမတ်တည်းဖြစ်ရန်ရောနှောပါ။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုနွေးထွေးသောနေရာ၌ထားပါ။ အချိန်ပြီးနောက်မျက်နှာပေါ်တွင်မျက်နှာပြင်ကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ။
- အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းအတွက် ဤစာရွက်တွင် ၁၀ ဂရမ်အမှုန့်နှင့် ၂ tbsp ပါဝင်သည်။ တောင်ကြီးတောင်ပြာဖျော်ရည်၏ဇွန်း။ မျက်နှာပေါ်တွင် 15 မိနစ်ရောနှောပါ။
- အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်။ ဤသည်လူတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သောတစ်လောကလုံးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်တဆေးပါလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၂) လက်နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်အခြား ၁ tbsp ပါဝင်သည်။ အဆီနည်းသောဒိန်ချဉ်နှင့် 0.5 Tsp မုန်လာဥနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ဇွန်း။ ပထမအမှုန့်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုရောမွှေပါ။ ရရှိသောအရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။
ယခုတွင်သင်သည်ဘီယာ၏တဆေးဖြင့်သင်၏အသားအရေကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကိုသင်သိပြီဖြစ်သည်။ ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်အတွက်ပြင်ဆင်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပါ။
တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံး
ယင်း၏ခိုင်မြဲသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်လူသိများသောတဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများကကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီးခွန်အား၊ ကျန်းမာရေးနှင့်နူးညံ့မှုကိုပေးသည်။
သိသိသာသာများသောတဆေးသည်ပရိုတိန်းပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆံပင်သန်စွမ်းစေ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည့်ဗီတာမင်ဘီများပေါများသည်။
ဆံပင်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးသည်၎င်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။
- dandruff တိုက်ခိုက်နေ
- ဆံပင်ကိုကျွေးမွေးပါ
- ထွန်းလင်းပါစေ၊
- အသံအတိုးအကျယ်တိုးမြှင့်
- ယားယံခြင်းနှင့်ယားယံဖယ်ရှားပစ်။
ဒီမျက်နှာဖုံးအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်အားကျန်းမာစေပြီးပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားစေရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများပုံစံဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်သတိဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်။
- လူတွေမတည့်တုံ့ပြန်မှုမှကျရောက်နေတဲ့။ မျက်နှာဖုံးကိုစတင်မသုံးမီ၊ အထူးစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်တံတောင်ဆစ်၏အတွင်းဘက်သို့မဟုတ်နားနောက်ဘက်တွင်ငွေအနည်းငယ်အသုံးပြုပြီးတုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်ပါ။ ဒါဟာယားယံခြင်း, မီးလောင်ရာ, နီခြင်းသို့မဟုတ်အခွံ၏အမှု၌, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစွန့်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်ရှင်းပါတယ်။
- ဆိုးဆံပင်နှင့်အတူသူတို့အား။ အထူးသဖြင့်အရောင်မှောင်နေလျှင်တဆေးသည်ဆေးအနည်းငယ်ကို“ စား” နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။
မျက်နှာဖုံးလှုပ်ရှားမှု
တဆေးသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်၊ ဆံပင်ကိုထူ။ တောက်ပစေရန်အတွက်အသုံးဝင်ဆုံးသောအရာများပါဝင်သည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းသက်ရှိထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပရိုတင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်အဓိကဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သည်။
ဗီတာမင် PP သည်မီးသီးများထဲသို့ microcirculation နှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဖြည့်စွက်ချက်များ
သင်မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်လိုပါကဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ဖြည့်နိုင်သည်။
- ပုံမှန် - ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊
- ခြောက်သွေ့သောဥကြက်ဥအနှစ်၊
- fatty - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖျက်သိမ်းခြင်း၊ ဥဖြူ၊ cognac၊ နို့၊ မုန်ညင်းမှုန့်။
ချက်ပြုတ်သည် -
- တဆေးကိုပူနွေးသောရေနှင့်လောင်း။ တစ်နာရီခန့်ထား၏။
- ပျားရည်နှင့်ကေဖီထည့်သွင်းခံရသည်။
- အရာအားလုံးရောထွေး။
- ဒြပ်ထုကို ဦး ရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ကြွင်းကျန်များကိုကျည်ကြိုးအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဖြန့်ပါ။
- ပလတ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်သင်၏ခေါင်းကိုပူနွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံထားပါ။
- တစ်နာရီခန့်မျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းထားပါ။
လျှောက်လွှာ
တဆေးပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ၎င်းအသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကိုဆုံးဖြတ်သည်။
- ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဆံပင်အတွက်ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေးကို ၁၀-၁၅ ကြိမ်နှုန်းဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပြီးနောက် ၂ လမှ ၂ လခန့်အနားယူသင့်သည်။
- ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အားဖြည့်ခြင်းပြtheနာကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဤရန်ပုံငွေများကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၅-၁၈ အတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုရမည်။
1st လျှောက်လွှာ
ပထမဆုံးအကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုမသုံးမီ၊ ဖြစ်နိုင်သောဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်၊ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအထူးစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုစနစ်တကျဆေးကြောရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
- အလှကုန်များမသုံးဘဲလွင်ပြင်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
- သငျသညျတဆေးကို၏အတော်လေးတိကျတဲ့အနံ့မကြိုက်ဘူးဆိုရင်, သင်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ကိုသုံးနိုင်သည်။
- ကောင်းပြီ၊ အသုံးဝင်ဆုံးနည်းလမ်းမှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဖြစ်သည်။
Dandruff ဆံပင်တဆေး
ချက်နံပါတ် ၁ - မုန်ညင်းနှင့်ဆံပင်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံး
- Bakery တဆေး - ၂၀ ဂရမ်။
- သကြား - 18-20 ဂရမ်။
- ပျားရည် - 25 ဂရမ်။
- မုန်ညင်းခြောက် - ၁၀ ဂရမ်။
- တဆေးကိုသကြားဖြင့်ဖြန်းပြီးအချဉ်ဖောက်သည်အထိစောင့်ပါ။
- ထို့နောက်ပျားရည်၊ မုန်ညင်းမှုန့်ကိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုရောနှောပါ။
- ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြန့်ပါ၊ မိနစ် ၆၀ ကြာကိုင်ထားပါ၊ မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ပါ။
ချက်နံပါတ် ၂ - Kefir-yeast mask-balm
သင်ဘာလိုအပ်ပါသလဲ
- အရည်ဘီယာတဆေး - 30 ml ။
- မည်သည့်အဆီပါဝင်မှု Kefir - 200 ml ။
- လက်ဖက်ခြောက်သစ်ပင်ဆီ - တစ်စက်။
- တဆေးကို kefir ဖြင့်ရောအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ၃၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အချဉ်ဖောက်ပါ။
- ထို့နောက်လက်ဖက်ပင်သစ်အီကိုမျက်နှာဖုံးထဲသို့ထည့်ပြီးအမြှုပ်မပျောက်စေရန်အရောအနှောကိုညင်သာစွာနှိုးပါ။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ဦး ခေါင်းပေါ်မှာထားပါ၊ ဆံပင်ကိုအာဟာရဓာတ်တွေစုပ်ယူပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
number နံပါတ် ၃ - ကြက်ဥ - တဆေးမျက်နှာဖုံး
- ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေး - 50 ml ။
- ပူနွေးသောနို့ - 200 ml ။
- Burdock ရေနံ - 70 ml ကို
- အနှစ် - 2 pcs ။
- 1 ampoule အတွက်ဗီတာမင် A နှင့် B1― ။
- အရည် tocopherol - 1/2 Tsp ။
- တဆေးမပူမီနို့နှင့်ရောမွှေပါ (မပူပါ။ )
- ထိုအခါအဆုံးမှာရေနံ, ပြီးတော့ဗီတာမင်, add - နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနှစ်။
- မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင် ၂ နာရီထားပါ၊ ထို့နောက်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘီယာဘယ်လိုလှုပ်မလဲ
လတ်ဆတ်သောဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးကိုကိုယ်တိုင်လက်ဖြင့်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။
- ချက်နံပါတ် ၁ - နက်ရှိုင်းသောအိုးထဲတွင်ရေကိုဂျုံမှုန့် (၁၅၀ ဂရမ်စီ) နှင့်ရော။ ၇ နာရီကြာလျှင် ၂၅ ဂရမ်သကြားကိုသွန်းလောင်း။ ဘီယာတစ်ခွက်ပေးပါ။ ထိုအရောအနှောကို ၁၀-၁၂ နာရီအတွင်းနွေးထွေးစေပြီးဝယ်ယူထားသောတဆေးဖြင့်သိုလှောင်ထားသင့်သည်။
- ချက်နည်းနံပါတ် (၂) - ဆေးကြောထားသောစပျစ်သီးပျဉ် ၁၅၀ ဂရမ်ကိုကျယ်ဝန်းသည့်လည်ပင်းနှင့်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးနို့နှင့်ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းပြီးသကြား ၅၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ လည်ပင်းကိုပိတ်ကျဲစနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ၅ ရက်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်တဆေးပုလင်းကိုထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲသိုလှောင်ပါ။
- စာရွက်နံပါတ် (၃): အလတ်စားအာလူးသုံးချောင်းကိုကြိတ်ခွဲပြီးလျှင်ကြိတ်ပါ။ ၁.၅ Tsp ထည့်ပါ။ ဆားနှင့် 2 tbsp ။ ဌ သကြားနှင့်ရေ၊ အမြှုပ်မပေါ်မှီတိုင်အောင် ၆-၉ နာရီအထိနွေးပါ။
ဆံပင်အတွက်တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
အမျိုးသမီးအများစုသည် trichologist သို့လည်ပတ်ပြီးနောက်ဘီယာ၏တဆေးသည်အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းလေ့လာကြသည်။ ဒီအထူးကုသည်ဆံပင်ရောဂါအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကုသရန်တာဝန်ရှိသည်။ စည်းကမ်းချက်အရအချို့သောဒြပ်စင်များမရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်တောက်ပမှုဆုံးရှုံးခြင်းများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးတွင်လိုအပ်သောအရာများပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်သင်၏ကြိုးများ၏ပြallနာများကိုအပြည့်အဝဖြေရှင်းနိုင်သည်။
မကြာခဏလုံလောက်သောမကြာခဏလုံလုံလောက်လောက်တက်ဘလက်အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုမှုနှင့်ဆံပင်မှမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းအပါအဝင်ဆံ့ဆံပင်မှလျှောက်ထားခြင်း, ဆံပင်ကောက်ကောက်, ကျန်းမာတောက်ပနှင့်မကျကြဘူး, ဒါကြောင့် "ဘီယာ" သင်တန်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးကြိမ်ယူရန်။
အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်တဆေးနှင့်ပျားရည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများအကြောင်းကောင်းစွာပြောဆိုကြသည်။ တစ်ပါတ်မျက်နှာဖုံးများကိုလျှောက်ပြီးသောအခါ၊ ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်ပြီးနောက်၊ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြတ်သွားသောအပိုင်းသည်ရပ်တန့်သွားသဖြင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူသို့မဟုတ်ဆေးဆိုးဆေးများနှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်၌ပင်ဆံပင်များသည်ရှင်သန်နေဆဲဖြစ်သည်။
ဘီယာထုတ်လုပ်သူ၏တဆေးသည်သဘာဝကျပြီး၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အရေးကြီးဆုံးမှာစျေးနှုန်းချိုသာသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းဆေးဖြစ်သည်။ သူတို့ကအသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးဆေးဆိုင်မှာဝယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ၄ င်းတို့တွင်ဆန့်ကျင်ဖက်ဆိုင်ရာပြhaveနာများမရှိသဖြင့်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်တော်ပါသည်။ သင်၏သော့ခတ်မှုကိုထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြင့်ဂရုစိုက်ပါ၊ သူတို့သည်အမြဲကြည့်ကောင်းနေမည်။
