ရွှံ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အမျိုးမျိုးနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရွှံ့စေးသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည် သတ္တုဓာတ်ဦး နှောက်နှင့် ဦး ရေပြားပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။

ရွှံ့သည်မီးသီးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ဆံပင်အမြစ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ, ဆိကြည်ဂလင်းကိုထိန်းညှိ, ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်ပေးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် brittleness လျှော့ချကူညီပေးသည်။

မည်သည့်ရွှံ့မဆိုတွင်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

၁။ ဆီလီကွန် - မည်သည့်ရွှံ့မြေကိုမဆို (စုစုပေါင်းဖွဲ့စည်းမှု၏ ၄၅% ခန့်) သည်။ ၎င်းသတ္တုသည်လူ့ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကျေးဇူးကြောင့်ရွှံ့စေးကိုအလှကုန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်အတွက်ဆီလီကွန်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:

- sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီသည်။
- အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအညစ်အကြေးအမျိုးမျိုးမှနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်။
- ဆဲလ်များ၌ကော်လာဂျင်ကိုဖန်တီးရန်ကူညီသည်။
- ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

2. လူမီနီယမ် - ခြောက်သွေ့တဲ့ပစ္စည်းရှိတယ်။

၃။ သံ၊ မန်းဂနိစ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်စသည်။ (ရွှံ့အရောင်သည်မည်သည့်သတ္တုဓာတ်ကိုရွှံ့တွင်လွှမ်းမိုးသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်) ။

ရွှံ့၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်သည်၎င်း၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်, ဒါကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးဆံပင်အဘို့အရွှံ့ဖွစျသှားသောအရာကိုထွက်တွက်ဆပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးကိုအနာရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်မှီသောမြို့တော်ကြီးရှိကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ပုံစံသည်ခက်ခဲသည်။ မီးခိုးငွေ့များ၊ စက်ရုံမီးခိုးမြူများ၊ သာမန်ဖုန်မှုန့်များ - ဤအရာအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အပေါ်တွင်တည်ရှိသည်၊ ညစ်ညမ်းစေပြီးဆံပင်အပေါ်တွင်ခိုင်ခံ့သောရုပ်ရှင်ဖန်တီးပေးသည်။ ပြီးတော့ရွှံ့စေးကယ်ဆယ်ရေးကိုရောက်လာတယ် - အထိရောက်ဆုံးသောသဘာဝစုပ်ယူနိုင်စွမ်း။

၎င်းသည်ဖုန်မှုန့်များ၊ ဆံပင်များမှအဆီများကိုစုပ်ယူသည်၊ အဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားသည်။ ပထမရွှံ့စေးနည်းစနစ်များအပြီးတွင်သန့်ရှင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ပိုထူလာပြီးပိုကောင်းလာပြီးကြာရှည်စွာကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် - ပြင်းထန်သောကမ္ဘာမြေနှင့်မျက်နှာဖုံး၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှအားလုံးအကျိုးရှိသောအရာဝတ္ထုကိုစုပ်ယူ။

အဓိကရွှံ့စေးအစိတ်အပိုင်းသည်ဆီလီကွန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခိုင်ခံ့စေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အခြားသောတွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၏အစုသည်အမှုန့်အရောင်ပေါ်မူတည်သည်။ အခြားနေရာများတွင်ပိုတက်ဆီယမ်သို့မဟုတ်ကြေးနီကို ဦး ဆောင်နေသည်။ ဤပစ္စည်းအားလုံးသည်လှပသောဆံပင် - အဓိကအမျိုးသမီးမာနအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သံသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ခွန်အားနှင့် elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်၊ သွပ်သည်အဆီပါဝင်သောအရာများကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ကြေးနီသည်နက်ရှိုင်းသောအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးအစောပိုင်းဆံပင်မှကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ရွှံ့စေးအမျိုးမျိုး

ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးအားလုံးသည်တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် - ဆံပင်တစ်ခုစီကိုperfectlyုံသန့်ရှင်းပြီးဆံပင်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးဆံပင်ပုံစံကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်နှင့်သိပ်သည်းဆကိုပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရောင်အမျိုးမျိုးရှိသော“ ဆေး” တစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်အထူးပြုရှိသည်။

• အဖြူရောင်ရွှံ့အမှုန့် (ကကလင်) သည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• အနီရောင်ရွှံ့သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဦး ရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများယားယံဖယ်ရှားပေး, အစွန်းအထင်းသို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒအပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်။
• ပန်းရောင်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းအောင်ဆေးကြောပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးအမြစ်ကိုလည်းခိုင်မာစေသည်။
• အစိမ်းရောင်သည်ချောနှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ခွန်အားထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ antibacterial effect နှင့် seborrhea ကိုတိုက်ထုတ်သည်။
• မီးခိုးရောင်သည်ခြောက်သွေ့သောကတ်များ၊ အသံများကိုပျောက်ကင်းစေပြီးကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• ဆံပင်အတွက်အပြာရောင်ရွှံ့သည်အမျိုးမျိုးသောအမျိုးပေါင်းများအနက်အစစ်အမှန်ဘုရင်မဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖော်ပြထားသောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့်ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သည်။

ရွှံ့စေးဆံပင်များအသုံးပြုခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ

ယနေ့ခေတ်တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားသောအလှကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်အားလုံးနီးပါးသည်စျေးကွက်ကိုရွှံ့စေးဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများဖြင့်နှစ်သက်သည်။ သို့သော်အပြီးသတ်အရောအနှောပါသည့်လှပသောအိုးတလုံးကိုရှာမည့်အစားရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုသင့်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ရန် ပို၍ ကောင်းသည် (ပိုစျေးသက်သာသည်။ ) ။ ရှေးခေတ်အီဂျစ် spa လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတွေရအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အကြံပေးချက်များကိုလိုက်နာပါ။

1. သင်သည်ရွှံ့စေးကိုအနီးဆုံးဆေးဆိုင် (အိတ်များသို့မဟုတ်သေတ္တာများဖြင့်) ၀ ယ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ကမ်းခြေအပန်းဖြေစခန်းမှယူဆောင်လာနိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာသက်သေပြသည့်ထုတ်လုပ်သူနှင့်အညစ်အကြေးမရှိခြင်းဖြစ်သည်။
2. အမှုန့်ကိုပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ဖျက်ပါ။ Chamomile, ဆူးပင်ပေါက်, hop cones - ဤအပင်လက်ထောက်အားလုံးသည် spa လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာတိုးမြှင့်စေလိမ့်မည်။
3. လျှောက်လွှာမတိုင်မီမျက်နှာဖုံးတစ်ခုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည် - ရွှံ့သည်ချက်ချင်းခန်းခြောက်သွားသည်။ ကြွေထည်သို့မဟုတ်ဖန်ထည်များကိုသုံးပါ။
4. ရွှံ့စေးကိုပုံမှန်ချဉ်သောမုန့်တစ်သမတ်တည်းဖြစ်အောင်သော့ခတ်များတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေရန် ပို၍ လွယ်ကူစေရန်။ ကုသမှုအရောအနှောအတွက်အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်အရည်သည်ဗီတာမင်များနှင့်အဆီများ၊ ပျားရည်နှင့်လတ်ဆတ်သောအဝါရောင်ဖြစ်သည်။
5. လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်သင်၏ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ကာကွယ်ထားပါ။ 20-40 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးကိုချက်ချင်းသုံးပါ။ သို့မဟုတ်ပါကသော့ခတ်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အလှကုန်အရောအနှောများဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရွှံ့အမှုန့်သည်ရောဂါပျောက်ကင်းစေရုံသာမကသိသိသာသာခြောက်သွေ့စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပါကအဆီများသောအရာများ (အဆီများ၊ ကေဖီ၊ အနှစ်) နှင့်သာမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်ပါ။ ရွှံ့စေးကိုမိမိကိုယ်ကိုမကြာခဏမွှေနှောက်ပါနှင့်။ ၅-၆ spa ကုထုံးပြီးနောက် ၂ လအနားယူပါ။ တဖန်သင်အကြိုက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးများကိုသင်ပြန်လာနိုင်သည်။

အဆီများနှင့်အတူရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး

ကျွန်ုပ်တို့သည်ရွှံ့စေးကိုရေသို့မဟုတ်သုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးဇွန်းတစ်ဇွန်း (burdock or castor)၊ ပျားရည်အရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်သည်။ ထိုအခါ - တ ဦး တည်းရိုက်နှက်အနှစ်။ သငျသညျအရည် 5- ဗီတာမင် A နှင့်အီး၏ရောနှောနိုင်ပါတယ်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အဆီပြန်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အပြာရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်မျက်နှာစာအားလုံးတွင်လုပ်ဆောင်သည်။ သူတို့သည်အဆီနှင့်အညစ်အကြေးများကိုစုပ်ယူသည်၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်၊ အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပရိတ်သတ်များကသေချာသည် - ဆံပင်ပုံစံသည်ကြာရှည်စွာလတ်ဆတ်နေပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေနေပြီးပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ထူလာသည်။ အကောင်းဆုံးသင်တန်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ လုံးအတွက်မျက်နှာဖုံး ၁၀ ခုဖြစ်သည်။

ပင်လယ် buckthorn ဆီနှင့်အတူအပြာရောင်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၁-၂ ဇွန်းဖြူမှုန့်အမှုန့်များကိုရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောပြီးပျားရည်ရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပင်လယ် buckthorn ဆီလောင်းပါ။ ဒါ့အပြင် - ရိုက်နှက်အနှစ်။ သိမ်းဆည်းထားပါ - ပုံမှန်အတိုင်း။

ဇိမ်ကျသောဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးသည်ရှေးအချိန်ကတည်းကကျွန်ုပ်တို့ထံရောက်ရှိလာသည်၊ သို့သော်ယနေ့တွင်၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အိမ်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ သင်၏စာရွက်ကိုရှာဖွေပါ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြောင်းလဲပါ၊ အရည်ဗီတာမင်များနှင့်မွှေးကြိုင်သောအဆီထည့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်သည်အမြဲတမ်းသန့်ရှင်းပြီးအထူနှင့်ဖြူးနေလိမ့်မည်။

ရွှံ့စေးအမျိုးအစားများ

အရောင်းအဝယ်တွင်သာမကဘဲအမျိုးမျိုးသောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ရွှံ့စေးအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။

• အပြာရောင် (Keel, keffekelit)။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ပေးသော ၄ င်းတို့ကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည့်ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သံတို့ပါ ၀ င်သည်။
• အဖြူ (ကလင်း)။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်တည်ထောင်ရာတွင်သာမကသွပ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းတို့၏ဆုံးရှုံးမှုများကိုလည်းတားဆီးပေးသည်။
• အစိမ်းရောင်။ ၎င်းသည်ချွတ်ဆေးကိုထိရောက်သောရွှံ့စေးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားမှအဆီပိုများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးယားခြင်းနှင့်အခွံပယ်ရှင်းခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သည်။ အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးကဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုအကြီးအကျယ်ခြောက်သွေ့စေပြီးဆိကြည်ဂလင်းတွေရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပိုမိုဆိုးရွားသွားစေတဲ့အတွက်သင်သတိထားဖို့လိုတယ်။ ထို့ကြောင့်ဤကိရိယာသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်သာသင့်တော်သည်။
• ပန်းရောင်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်အသစ်ကိုကြီးထွားစေသည်။
• အနီရောင်။ ၎င်းသည်ကြေးနီနှင့်သံအောက်ဆိုဒ်ပေါများသောကြောင့်အရောင်တောက်တောက်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိခိုက်လွယ်သော ဦး ရေပြားသို့မဟုတ်ဓာတ်မတည့်သူများအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့် ဦး ရေပြားယားယံခြင်းကိုဖြစ်ပွားစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။
• အနက်ရောင် (မော်ရိုကို)။ ဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊

ရန်ပုံငွေပြင်ဆင်မှုနှင့်လျှောက်လွှာများအတွက်စည်းမျဉ်းများ

၀ ယ်ထားသောရွှံ့စေးကိုရေနှင့်ရောပြီး ၁ း ၁ ထားရမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပျော့ပျောင်းသော brush ဖြင့်အပျော့စားဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ထုပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်သင့်သည်။

အသုံးပြုထားသောမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိကြာအောင်ထားသင့်သည်။ သို့သော်ရွှံ့သည်မာကျောနိုင်သဖြင့်ဖယ်ရှားရန်ပိုမိုခက်ခဲလိမ့်မည်။ လိုအပ်သောအချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုထုတ်ကုန်၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှား။ နွေးထွေးသောရေဖြင့်ထုတ်ကုန်၏။ ဤကိစ္စတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးသင့်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမမြင်နိုင်ပါ။

မျက်နှာဖုံးများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၁-၂ ရက်ကြာသိမ်းထားနိုင်သော်လည်းသင်တစ်ချိန်တည်းတွင်အသုံးပြုသောအရောအနှောပမာဏကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရွှံ့စေးလျင်မြန်စွာခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။

ချက်ပြုတ်သည့်အခါသတ္တုဘူးများသို့မဟုတ်ကိရိယာများကိုမသုံးပါနှင့်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပလပ်စတစ်၊ ကြွေထည်သို့မဟုတ်သစ်သားတန်ဆာများနှင့်အသုံးအဆောင်များသည်ပိုမိုသင့်တော်ပါသည်။

မှန်ကန်တဲ့စာရွက်ကိုမရွေးချယ်ခင်သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကမျက်နှာဖုံးသည်အသုံးဝင်ရုံသာမကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလည်းထိခိုက်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဆေးကုသမှုအတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ခန့်နှင့်၎င်းတို့၏ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန် ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ငရုတ်ကောင်းနီသည်အလွန်ထိရောက်သောဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်လူကြိုက်များသည်၊ မည်သို့အသုံးပြုသည်၊ အဘယ်အရာသည်အသုံးဝင်သည်ဆိုသည်တို့ကိုဖော်ပြထားသည်။

ရွှံ့စေးကဲ့သို့စျေးသက်သာသော၊ စျေးသိပ်မကြီးသော၊ အသုံးဝင်သောကုန်ပစ္စည်းသည်စတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ကဖီးဖြစ်သည်။ ဤတွင်၎င်း၏ဖြည့်စွက်နှင့်အတူအနည်းငယ်ဘုံချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

ရွှံ့စေးများသို့မဟုတ်၎င်းတို့အပြင်အပြင်ကိုအကောင်းဆုံးသောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာကိုကိုးနှင့်ဆေးဝါးဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ထားပါသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမျက်နှာဖုံးများတွင်ဆံပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အသုံးပြုသည့်ချဉ်သောမုန့်သည်လူကြိုက်များလာသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်သင်ကဲ့သို့သောကိရိယာများကိုသုံးနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ကင်းသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

ခေါင်းလျှော်ရည်သောက်ပြီးနောက် ၂-၃ ရက်အကြာတွင်ပင်သင်၏ဆံပင်သည်ညစ်ပတ်လာလျှင်၊ ပြmostနာအများစုသည်ဆိကြည်ဂလင်းများအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အပြာရင့်ရွှံ့အရောအနှောများသည်အလွန်သင့်လျော်သည်။

အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းပါသည်။

• ရွှံ့ဖြူနှင့်အတူ။ ကလိုလင် (1 tbsp ။ )၊ သံပုရာဖျော်ရည် (5 ml)၊ mayonnaise (20 g)၊ ခြောက်သွေ့သောမုန့် (10 g) ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ Kaolin ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ကောင်းမွန်သောစုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသင်အသုံးပြုသောအခါသင်၏ဆံပင်သည်ပိုမိုသန့်ရှင်းလာလိမ့်မည်။
• အပြာရောင်ရွှံ့နှင့်အတူ။ kaffekelit (2 tbsp ။ ), Lemon ဖျော်ရည် (10 ml), ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရေတစ်လေးညှင်းပွင့် (1 Tsp ။ ) ရောမွှေပါ။ အဆိုပါအရောအနှောဆံပင်၏သဘာဝ shine နှင့်အတူကောင်းစွာတိုက်။ ၎င်းကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။ ကြက်သွန်ဖြူသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ထွက်နိုင်သော်လည်း၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
• စိမ်းလန်းသောရွှံ့စေးနှင့်အတူ။ ဤအပိုင်း (၁ tbsp) ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (၃၀ မီလီမီတာ) နှင့်ရေ (၁ TSP) နှင့်ရောမွှေပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည်အချိန်ကာလကိုအပြည့်အ ၀ သန့်ရှင်းပေးသော်လည်းရှလကာရည်သည်အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသောကြောင့်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မသုံးပါနှင့်။

ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားဖြစ်သည်

သင်၏ဆံပင်သည်သဘာ ၀ ခြောက်သွေ့။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အလှကုန်အမျိုးမျိုးအတွက်အထောက်အကူမပြုပါကနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကြက်ဥနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများသည်ကယ်ဆယ်ရေးသို့ရောက်လိမ့်မည်။ ရရှိနိုင်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူလူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများဒီမှာ:

• အပြာရောင်ရွှံ့နှင့်အတူ။ keffecelite (1 tsp) ထဲသို့အရည်ပျော်ထားသောထောပတ် (1 Tsp) ထည့်ပါ၊ ပျားရည်အရည် (၁၅ ml) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (5 ml) တွင်သကြားထည့်ပြီးကြက်ဥတစ်ကောင်ကိုအနိုင်ယူပါ။ ဒီအရောအနှောဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။
• ရွှံ့ဖြူနှင့်အတူ။ (1 pc ။ ) ကိုသုံးပြီးဘူဂေးရီးယားငရုတ်သီးမှုန်ကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ကာကြက်သွန်ဖြူ (၃၀ မီလီမီတာ) ကိုထည့်ပြီးအစအဆုံးထဲတွင် kaolin (1 tbsp ။ ) ကိုပျော်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကဆံပင်ပုံစံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်။
• အဝါရောင်ရွှံ့နှင့်အတူ။ နို့နွားနို့ (200 ml) နှင့်ပျားရည် (30 ml) တို့ကိုဤအစိတ်အပိုင်း (3 tbsp) သို့သွန်းလောင်းပါ။ အရည်နှင့်အသည်း (၃) အရည်ယွန်းပါက A နှင့် E ကိုညှစ်ပါ။ သစ်ကြံပိုး (၁၀ ဂရမ်) လောင်းပါ။ ဆံပင်ကိုအာဟာရပေးရုံတင်မက၊

ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်

သင်၏ဆံပင်ညံ့ဖျင်းသည့်အခြေအနေတွင်ရှိပါကကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုမမေ့ပါနှင့်။ အောက်ပါမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

1. အနီရောင်ရွှံ့စေး (2 tbsp ။ L. ) နှင့် kefir (500 ml) ပေါင်းစပ်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကောင်းစွာနှိမ့်ချပြီးအစွန်းအထိမှဆံပင်အားလုံးကိုဆံပင်နဲ့လိမ်းပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အစိတ်အပိုင်းများ၏ပျော့ပျောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်မကြာခဏအသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။
2. ပင်လယ် buckthorn ဆီ (15 ml) နှင့်ပျားရည် (15 ml) တို့ကိုအဝါရောင်ရွှံ့ထဲသို့ (2 tbsp ။ L. ) ထဲသို့သွန်းလောင်းပါ၊ ကြက်ဥတစ်ကောင်ကိုရိုက်ပါ။ သငျသညျဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်ချင်လျှင်, ဒီမျက်နှာဖုံးသည်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ နောက်ထပ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးသည်။
3. မြေဆီလွှာကော်ဖီ ၃၀ ဂရမ်ကိုတိုင်းတာပါ၊ ပန်းရောင်ရွှံ့ (2 tbsp) ကိုသွန်းလောင်းပါ။ စပျစ်သီးဖျော်ရည် (၅၀ ml)၊ ရှလကာရည် (၁ Tsp ။ ) နှင့်ရေ (၉၀ ml)၊ ချဉ်သောမုန့် (၁၅ ml) ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပပြီးတောက်ပစေသည်။

အစိတ်အပိုင်းများစွာပါ ၀ င်သောသဟဇာတဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးအတွက်နည်းလမ်းကိုဒီဗီဒီယိုတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအရရွှံ့စေးပါသည့်မျက်နှာဖုံးကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုသောအခါ၎င်းကိုဆေးကြောခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသောကြောင့်လူများစွာသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်တွေ့ကြုံမှုများရှိသည်။ သို့သော်ခဏကြာသော်၎င်းအလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နှစ်များတစ်လျှောက်ဤကိရိယာသည်အလွန်လူကြိုက်များခဲ့သည်။

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေး - အမျိုးအစားများ

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးသည်အရောင်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားပြီး၎င်း၏အရောင်တွင်ပါ ၀ င်သောသတ္တုဓာတ်ပေါ်မူတည်သည်။ ထို့အပြင်ရွှံ့စေး၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်း၏ဇာစ်မြစ်ပေါ်မူတည်သည်။ အလှကုန်အသုံးပြုမှု၌တည်၏ အပြာ၊ အနီရောင်၊ အနက်ရောင်၊ မီးခိုးရောင်၊ ပန်းရောင်၊ အဖြူနှင့်အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေး။

ရွှံ့စေးအမျိုးအစားတစ်မျိုးစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးကိုမသုံးမီသင့်အတွက်မည်သည့်ရွှံ့စေးအမျိုးအစားကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့ဖြူ (kaolin)

ရွှံ့ဖြူ ခြောက်သွေ့။ အားနည်းသောဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ရွှံ့ဖြူတွင်သွပ်၊ နိုက်ထရိုဂျင်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားသတ္တုဓာတ်များပါရှိသည်။

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့ဖြူ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ရွှံ့ဖြူသည်ခိုင်ခံ့သည် သန့်စင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအရေပြားပေါ်ရှိအပေါက်များကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ပေးနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်အရေပြားသည်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများပိုမိုရရှိနိုင်သည်။

ရွှံ့ဖြူကကြင်နာတတ်တယ် ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းသောဆံပင်ခိုင်မာစေ။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အခြောက်ခံဂုဏ်သတ္တိများ ရွှံ့ဖြူသည်၎င်းကိုအဆီပြန်သော ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ရွှံ့သည်အပေါက်များနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ပြီး sebum ၏သန့်စင်မှု၊ ရွှံ့ဖြူကဆံပင်ကိုအသံတိုးစေပြီးသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။

အဖြူရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ရွှံ့ဖြူပါသောမျက်နှာဖုံးသည်တစ်လလျှင် ၂-၃ ကြိမ်လုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ မြင်နိုင်သောပြproblemsနာများအတွက်၊ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

2-3 tbsp - အဖြူရောင်ရွှံ့နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်နေအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ချဉ်သောမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှနွေးသောရေနှင့်အတူအဖြူရောင်ရွှံ့နှင့်အတူရော။ သင့်တွင် ဦး ရေပြား ဦး ရေပြားရှိပါကမျက်နှာဖုံးတွင် 1 Tsp ထည့်နိုင်သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ် (bergamot၊ လက်ဖက်ပင်၊ လိမ္မော်စသည်တို့) ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်မျက်နှာဖုံးတွင်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည် အခြေစိုက်စခန်းဆီ (သံလွင်၊ ဗာဒံသီး).

ကျနော်တို့ပြီးပြီမျက်နှာဖုံးဆံပင်မှတဆင့်ဖြန့်ဝေ, cellophane နှင့်တစ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူထုပ်ခြင်းနှင့်မိနစ် 30 ထားခဲ့ပါ။ ထိုအခါရေနှင့်သုတ်ခြင်း။

ချက်နည်း ၁။ ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး - ရွှံ့ + ရေ။

ရွှံ့စေးဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရောမဓာတ်မပါသည့်ကာဗွန်မဟုတ်သောရေအနည်းငယ်နှင့်ရောနှောပြီး creamy အစုလိုက်ရရှိရန်ပြုလုပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ပါ၊ ခေါင်းကို polyethylene နှင့်နွေးထွေးသောအ ၀ တ်နှင့်ထုပ်ပါ။ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်တွင်ထားခဲ့ပါ၊ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ဒီရိုးရာဆေးကိုဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။

ချက်နည်း ၂။ ကြက်ဥ (အဝါရောင်) နှင့်ပျားရည်ဖြင့်ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရွှံ့ + ကြက်ဥ (အနှစ်) + ပျားရည် + ထောပတ် + ရှလကာရည် (သံပုရာဖျော်ရည်) ။
လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချပ်ကိုရွှံ့၊ ပျားရည်၊ ထောပတ်၊ သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရှလကာရည်နှင့်ကြက်ဥတစ်လုံးရောမွှေပါ။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ချန်ထားပါ။ ပူသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
ဒီအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးကသင့်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေမှာပါ။
ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်အနှစ်အသုံးပြုခြင်းအကြောင်းကိုဖတ်ပါ။
ဆံပင်အတွက်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

ချက်နည်းအိမ်မှာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရွှံ့ + mayonnaise + ရှလကာရည် (သံပုရာဖျော်ရည်) + မုန့်။
ဒီရိုးရာမျက်နှာဖုံးဟာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
ရွှံ့ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ မုန့်ခြောက်ခြောက်ဇွန်း၊ mayonnaise ဇွန်း ၂ ခု၊ သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရှလကာရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၂၀ မှသုံးဆယ်အထိလိမ်းပြီးသင်၏ခေါင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
mayonnaise နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ:
Mayonnaise ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ချက်နည်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရွှံ့ + အရောင်အဆင်းဟင်း + ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။
ပန်းကန်စီဒါရှလကာရည်နှင့်ရေတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်နွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
နှင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ:
ဆံပင်အဘို့အ Henna

ချက်နည်း ၆။ ဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်အပြာသို့မဟုတ်အဖြူရောင်ရွှံ့စေးဖြင့်ဖုံးထားသည်။

မျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှု: ရွှံ့ + ကြက်ဥအနှစ် + ပျားရည် + ကိုပင်လယ် buckthorn ဆီ။
ပင်လယ် buckthorn ဆီ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အတူကောင်းစွာရိုက်ပုတ်။ အပြာသို့မဟုတ်အဖြူရောင်ရွှံ့နှစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ်သုံးဆယ်ကြာပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
ပျားရည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများအကြောင်း
ပျားရည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ချက်နည်း ၇။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှရွှံ့စေးနှင့်ကဲဖါနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး။

မျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှု: ရွှံ့ + kefir ။
အရည်ခရင်မ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိစေရန်ရွှံ့ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကို kefir နှင့်ရောစေပါ။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
အိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ကေဖီ၏အသုံးပြုမှုအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ။
Kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

မျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေးများကိုအသုံးပြုသောအခါသတိထားပါ။ မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းမဆိုသည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ လက်ကိုအရေပြားပေါ်တွင် ဦး စွာစစ်ဆေးပါ။ သင်ဤကိုလည်းစိတ်ဝင်စားလိမ့်မည်

• ချဉ်သောမုန့်မှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ - သုံးသပ်ချက်များ: ၆၁
• ဆားမှဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ - အကောင်းဆုံးဆားမျက်နှာဖုံးများ - သုံးသပ်ချက်များ - ၉၁
• တဆေးဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ - သုံးသပ်ချက်များ - ၆၄
• ဆံပင်အတွက်ဘီယာ: ဘီယာနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ - သုံးသပ်ချက်များ: 61

ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း: 35

• ချစ်သူများနေ့

ငါတကယ်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွေဖြစ်တယ်။ ရွှံ့မျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်နှင့်မျက်နှာနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုအလိုရှိပါကရွှံ့ဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင်ရေချိုးလျှင်ဖြစ်သည်။ 🙂

ပြီးတော့ငါရွှံ့စေးကိုရေနဲ့ရောလိုက်ပြီးကြက်ဥအနှစ်ထည့်လိုက်တယ်။ အလွန်ကောင်းသောရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး၊ ဆံပင်သည်နူးညံ့ပြီးတောက်ပလာသည်။

မသန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်တွင်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုသည်။ ထို့ကြောင့်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် ပို၍ သင့်တော်သည်။

ဆံပင်ကိုမဆေးမှီသို့မဟုတ်အပြီးဆေးကြောရန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသလား။ ပြီးတော့ဒီရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးတွေကဘယ်လိုများဆေးကြောသန့်စင်နေတာလဲ။ လွယ်ကူပါတယ် မင်းဘာအကျိုးရခဲ့တာလဲ ရွှံ့ကဆံပင်ကျွတ်တာကိုကူညီပေးသလား။ ယေဘုယျအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုစမ်းသပ်ပြီးသူဘယ်သူလဲဆိုတာအသေးစိတ်ပြောပြပါ။

အ ၀ ါကိုရေနဲ့ရွှံ့တွေနဲ့ရောထွေးလိုက်တယ်။ ငါဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့တကယ်မကြိုက်ဘူး။ ထိုအခါဆံပင်တစ် ဦး ပြင်းထန်သော dandelion ကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောလမ်းညွန်ထွက်မှီဝဲ။

ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများသည်လူတစ် ဦး အတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေး ... ဆံပင်အလွန်အဆီပြန်နှင့်အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားလျှင်ကောင်းပြီ, ဖြစ်ကောင်း။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အရာအားလုံးခန်းခြောက်သွားမှာပါ။

ခင်ပွန်းရဲ့ဆံပင်ကလဲကျပြီးပြင်းထန်လွန်းတဲ့ချောကလေးတွေ။ ဘယ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးတာကောင်းသလဲ။

ပထမအချက်ကရွှံ့စေးကပ်ပြီးနောက်ခေါင်းကို burdock ဆီလိမ်းပြီးပိုကောင်းတယ်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကခြောက်သွေ့မသွားဘူး၊ အရောင်ဆိုးတဲ့ဆံပင်ကဆံပင်ကိုကူညီတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကိုမပျက်စီးအောင် kefir နဲ့မွေးဖို့လိုတယ် :)

ငါရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးတွေကိုတကယ်ကြိုက်တယ်၊ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကနေလုပ်ပြီးဗီတာမင်အီးနဲ့ဗီတာမင်အေဆီဆီပေါင်းစပ်မှုထည့်လိုက်တယ်။ ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးတွေပွားပြီးနောက်ငါတို့ဆံပင်တွေပေါက်လာတယ်။ ငါလူတိုင်းကိုအကြံပေး

Assalam alaikum! ငါ့စာရွက်ကိုမျှဝေချင်တယ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပြီးဆံပင်ရွှံ့စေးကိုနွေးထွေးတဲ့ရေနဲ့ရောလိုက်တယ်။ ရလဒ်ကတော့အလွန်ကောင်းပါတယ်။ စမ်းကြည့်ပါ ဦး ။

အမှန်မှာ၊ ရွှံ့စေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အံ့သြစရာပင်! ငါအခု ၂ လလောက်ကြာအောင်သုံးပြီးငါ့ဆံပင်တွေကဒီလောက်မြန်လာပြီးဆံပင်ဆိုးဆေးတစ်ပတ်လောက်ကြာတယ်၊ အဲဒီနောက်အမြစ်တွေပြန်ပေါက်လာပြီးမြင်နိုင်လာတယ်။

ငါကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ငါ့ကိုမကူညီခဲ့ဘူး!
သူမ၏သာဆံပင် povodyal မှ။

အဖြူရောင်ရွှံ့စေး၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဗီတာမင်အီး၏မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်ပျော့ပျောင်း။ တောက်ပလျက်ရှိ၏။

ကောင်းပြီ၊ ငါသွားပြီးမင်းရဲ့ site ကို shampoos တွေသုံးပြီးနာမည်ကြီးတဲ့ site တစ်ခု၊ ငါသည်သင်တို့ကိုဝယ်နိုင်သည်ကိုငါ့အမြင်အတွက်ငါဖတ်, ငါဆရာဝန်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ စျေးမကြီးပါဘူး RU.TV သည်နေ့စဉ်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုကြော်ငြာသည့်ကိစ္စဖြစ်ပါသလော))))
ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်ဆံပင်နှင့်ရွှံ့စေးမွှေးသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာဆံပင်ကိုခိုင်မာစေပြီးပျက်စီးစေပါတယ်။ အဆီအကြောင်းအရာနှင့်ဖယ်ရှားသော်လည်း။

ငါရွှံ့စေးဆံပင်ကြွပ်ဆတ်စေသည်စေသည်မထင် ... ပြီးတော့ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ဆံပင်အခြောက်မှမဟုတ်, သင်ဆီထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်, အရာအားလုံးစူပါဖြစ်လိမ့်မည်! ငါရလဒ်များကိုနှင့်အတူဝမ်းမြောက်မိပါတယ်, ဤမျက်နှာဖုံးများနှင့်ပတ်သက်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအများကြီးရှိပါတယ်

၂ မျက်လုံးပြာ -
သင်သည်ရေတွက်။ မရသော်လည်းကြိုးစားပါကသင်၏ပထမ ဦး ဆုံးရက်သတ္တပတ်အတွက်ဆံပင်ချောကျိကျိရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းစိမ်းလာသည်အထိမြက်ပင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီးဆံပင်မပါဘဲကျန်တော့မည်မဟုတ်ပါ။

ငါဒီမျက်နှာဖုံးကိုအပတ်တိုင်းလတိုင်းသုံးတယ်။ ငါကကောင်းတယ် .. ဆံပင်ကကြွပ်ဆတ်နေတယ်မဟုတ်ပေမယ့်ပျော့ပျောင်းတယ်

ပြီးတော့တစ်နေရာရာမှာဇွန်း ၂ ဇွန်းကြက်ဥအကာလိုမျိုးသရွတ်လုပ်တယ်၊ ဇွန်းဗော့ဒ်ကာလုံလုံလောက်လောက်ထည့်နိုင်တယ်၊ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက် cognac ထည့်နိုင်တယ်၊ calendula tincture၊ လက်ဖက်ရည်အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်မျိုး၊ ထို့နောက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား။ ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်အိတ်နှင့် webs ။ တစ်နေရာရာမှာထားပါ။ ၁ ... ... ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုများသောအားဖြင့်ဆေးကြောလေ့ရှိသည်။

ငါရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးကိုကြိုက်တယ်၊ ငါဖြူရွှံ့ ၂ ဇွန်း၊ ကာဗေးအမျိုးအနွယ်ဆီ ၁ ဇွန်း၊ အဝါရောင် ၁ လုံးနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်အနည်းငယ်ယူသည်။ ကျွန်ုပ်ဆံပင်ရှည်ရှည်၊ မြန်မြန်ကြီးထွားသောကြောင့်မိန်းကလေးများအားကျွန်ုပ်အကြံပေးသည်။

ရွှံ့, အအေးမဟုတ်လျှင်အရာဖြစ်၏။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်အသင့်တော်ဆုံး - ရေတွင်ရောနေသောရွှံ့စေး။ 🙂

ရွှံ့သည်အရေပြား၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆံပင်အတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။ သငျသညျရွှံ့စေးကိုရေနှင့်ရောစပ်နိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်ရေနံအနည်းငယ်၊ ဥပမာဗာဒံနှင့်သင့်ဆံပင်ကိုပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ အချိန်အကန့်အသတ်မရှိကြာကြာလေသက်ရောက်မှုကပိုကောင်းတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကအဆီပြန်နေရင်ရေနံနဲ့ ဦး ရေပြားမှာရေနံနဲ့သရေမသင့်ဘူး။

သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုဘယ်လောက်ချုံ့ဖို့လိုပါသလဲ။

အိုလီယာ, သင်မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ် (ရွှံ့စေးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားရန်) လိုအပ်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော်လည်းအမြစ်တွင်ရွှံ့စေးမကပ်မီဆီ (ဗာဒံသီး၊ ဂျိုဂျobaပင်စသည်တို့) ကိုအသုံးပြုရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။ ခန်းခြောက်
ကံကောင်းပါစေ

ငါဆံပင်အမြစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် - ပထမအကြိမ် (dimexide နှင့်အတူ (သို့မဟုတ်) မပါသော) အရောအနှောများ၊ ဒုတိယရွှံ့ (အပြာသို့မဟုတ်အဖြူ) ဖြစ်သည်။ ဆံပင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းကြောင့်အဆီနှင့်ခြောက်သွေ့သောမျက်နှာဖုံးများကြောင့်ဆံပင်သည်“ လျက်” ရန်နှင့်ခြောက်သွေ့ရန်အချိန်မရှိပါ။ နောက်ပြီးအခြားကိစ္စတစ်ခုမှာရေနံတွေကိုအဆုံးပိုင်းမှာငါတင်ထားတယ်။

ကောင်းပြီ, ငါကကြိုးစားခဲ့ပါတယ်!))) Undorovskoye သိုက်မှအပြာရောင်ရွှံ့။ ငါ 2009 ခုနှစ်ကတည်းကအမှန်တရားနှင့်အတူလဲလျောင်းခဲ့ကြပေမယ့်အဲဒါကိုအခါအားလျော်စွာပျက်စီးယိုယွင်းပါဘူးနဲ့တူပုံရသည်, ငါသငျသညျအာရုံကိုပြောပြ: ကအနည်းငယ်ထူကချဉ်၏သိပ်သည်းဆပေမယ့် "ချဉ်သောမုန့်" ငါ့ဆံပင်ပေါ်မှာပါးလွှာခဲ့ ငါအိပ်ရာသွားခဲ့ရတယ်, ငါဆံပင်ပေါ်အစက်အပြောက်ပေါ်မှာရေနှင့်အတူကရေနှင့်အတူပျော်ဝင်ခဲ့ရသည်)))) ငါတကယ်ခြောက်သွေ့တဲ့သူတွေကိုပေါ်မှာ smeared ။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအခြားလမ်းအပေါ်စိုစွတ်သောက))))) ဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ 2 tbsp ရွှံ့စေး, ဆံပင်ရေနံ၏ ampoule, 2 tbsp ။ l ။ burdock oil၊ ဘုံပိုင်ရေမှသာမန်ရေသည်အလွန်ချောချောမွေ့မွေ့ထွက်လာပြီးအိပ်ရာသိပ်သည်းသည်။ ကောင်းပြီ၊ ငါရေးပြီးပြီ။ လက်သုတ်ပဝါအောက်မှာနာရီဝက်ထားထားတယ်။ ငါခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးပြီးထိတ်လန့်သွားတယ်။ အခက်အခဲပြန့်ပွားနေတယ်။ ဒီတော့အခုဆက်လုပ်မလားစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ရလဒ်ကဘယ်အချိန်မှာသိသာထင်ရှားနေတာလဲ။

ကိုယ့်ကို ... အပြာရောင်ရွှံ့ + အနည်းငယ်ရှလကာရည်နှင့်ရေ = အံ့သြစရာခံစားဆံပင်ဆေးကြော! သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အရာအားလုံးကိုသင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ငါ့ဆံပင် (မုန်ညင်း၊ ကြက်ဥ၊ ဂျုံမှုန့်၊ whey) ကိုရွှံ့နှင့်ဗာလစံစေးဖြင့်တစ်နှစ်ကျော်မလျှော်ရသေးပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုမတွေ့ရသေးပါ၊ သို့သော်သင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်မှာအချက်ဖြစ်ပါသည်။ )

ရွှံ့စေးပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောရပါမည်ချစ်လှစွာသော။ ထို့နောက်ဆံပင်နူးညံ့လိမ့်မည်သင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။ ငါနှစ်လပြီးအောင်အသုံးပြုခဲ့သည် ဆံပင်အဆီပြန်သည်။ အစွန်းအထင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ရလဒ် - ဆံပင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်း၊ ဆုံးရှုံးမှုရပ်တန့်ခဲ့သည်။ ငါအပြာရောင်ရွှံ့စေးကိုသုံးတယ် ငါက 1 နာရီအဖုံးအချဉ်နှင့်ဆံပင်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိပြုတ်ရေနှင့်အတူရော။

ay mas hair great I hair White White White အဖြူရောင်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ရွှံ့စေး၊ ရေမျက်နှာပြင်၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းတစ်ခွက်ပြုလုပ်ပေးသည်။

မျက်နှာဖုံးစူပါပါ! ကြီးပြင်းရုံပြုတ်ရေ, စမ်းသပ်ဘို့, တကယ်ကကြိုက်တယ်။ ငါတစ်ခုခု, ဆီ, သံပုရာသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုကိုထည့်ပါလျှင်အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုစိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်။ ယခုငါနှစ်ပေါင်းများစွာငါ့မျက်နှာပေါ်တွင်ရွှံ့စေးကိုသုံးပြီးအဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်အစားထိုးမရနိုင်သောမျက်နှာဖုံး🙂

ပန်းရောင်ရွှံ့စေးကဆံပင်မဖြူဘဲနေတယ်မဟုတ်လား။

ဘာဆံပင်ဖြူလိပ်စာလိမ်းရန်?

ရွှံ့အမှုန့်သည်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ အချို့သောပြproblemsနာများအတွက်သင်ကကလိုလင်တစ်မျိုးလိုအပ်သည်။ နည်းလမ် မည်သည့်ကန့်သတ်ချက်များသို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်မှုများရှိသနည်း။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုတွင်သင်သည်တူညီသောအရောင်ရှိ kaolin ကိုသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်အမျိုးအစားများစွာရောစပ်နိုင်သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, အသုံးမပြုခင်, အမွှေးဓာတ်မတည့်မှုအတွက်အဘို့အအရောအနှောစစ်ဆေးသာ။ ကောင်း၏။ အဲဒါကိုရိုးရိုးလေးလုပ်ပါ လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်အနည်းငယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးချနှင့် 15 မိနစ်စောင့်ပါ။ အရေပြားနီလာခြင်းမရှိပါကယားယံခြင်းမရှိပါကရွှံ့စေးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ရွှံ့ထဲကနေဆံပင်မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း?

အလှကုန်အရောအနှောများကိုပြင်ဆင်သောအခါအောက်ပါအချက်များကိုစဉ်းစားပါ -

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီချက်ချင်းပြင်ဆင်ထားသောလတ်ဆတ်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုသာအသုံးပြုပါ။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဖန်ခွက်ဘူးတစ်လုံးထဲတွင်ရောစပ်ပါ။ သတ္တုတန်ဆာများကိုမသုံးပါနှင့်,
• ရွှံ့အရောအနှော၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်ချဉ်သောမုန့်နှင့်တူသင့်သည်၊
• လိုအပ်တဲ့ကုစား အညီအမျှအရောအနှောဖြန့်ဝေ သောင်ပြင်ထဲမှာ
• အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်ခေါင်းကိုအိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ရောစပ်ကာ၊
• ထိတွေ့မှုအချိန် ဖွဲ့စည်းမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်၁၅ မိနစ်မှ ၆၀ မိနစ်အထိ
• မျက်နှာဖုံးကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ဆေးကြောရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေများများနှင့်ဆေးပါ။
• ထို့ကြောင့်ရွှံ့စေးပြီးနောက်ဆံပင်သည်မာကျောလာသည် ထို့အပြင်ဗာလစံစေးကိုသုံးပါ.

ဒီဗီဒီယိုကရွှံ့စေးနဲ့သူ့ရဲ့ကောင်းကျိုးတွေအကြောင်းဆွေးနွေးထားပြီးဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွေကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုပြသထားတယ်။

ဆန့်ကျင်

လူတို့တွင်သန့်ရှင်းသောရွှံ့စေးဖြင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုမည်သည့်အခါကမျှတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းမရှိပါ။ အမျက်ဒေါသနှိုးဆွပေးနိုင်သည် အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင်းမျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ နာတာရှည်အရေပြားရောဂါများအထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သငျသညျတုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးနိုင်အောင်အရောအနှော၏ပါးလွှာသောအလွှာအနည်းငယ်အနည်းငယ် Apply ။

အဆင်မပြေဖြစ်လျှင်, ပြင်းထန်ယားယံခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း၊ အရောအနှောကိုချက်ချင်းဆေးကြောရပါမည်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး fit ပါဘူး။ ရွှံ့သည်အလွန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အရေးကြီးတယ် အတိုင်းအတာကိုစောင့်ရှောက်ဦး ခေါင်းနှင့် ဦး ရေပြားကိုမထိခိုက်စေရန်ဖြစ်သည်။

အိမ်လုပ်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ရွှံ့ဖြင့်ပေါင်းထားသောအလှကုန်အရောအနှောများကိုအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအရောင်များကို Kaolin သူ့ဟာသူ အတော်လေးတတ်နိုင်၎င်းကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဤအိမ်လုပ်စာရွက်သည်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများကင်းစင်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုတိုးမြှင့်သောရွှံ့စေးဆံပင်ကြီးထွားမှု

• ရွှံ့စေး - ဇွန်း ၃ ဇွန်း၊
• kvass - 200 ml ။

Kvass သည်အပူကိုအပူပေးပြီးရွှံ့စေးမှုန့်ထည့်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတော်တော်အရည်ဖြစ် ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်အားလုံးကိုအမြစ်များမှအစအထိကောင်းစွာစိုစွတ်စေသည်။

သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပြီးသင်မိနစ် ၃၀ စောင့်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုအလွယ်တကူပယ်ဆေးကြောနိုင်ပါတယ် ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပဲတောင်မှအေးစက်ကိုသုံးပါ။

အရှုံးဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံး

• chamomile ပြုတ်ရည်,
• ရွှံ့ (အဖြူရောင်အမျိုးမျိုး) ။

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ Brew Chamomile လက်ဖက်ရည်သူတို့သည်အမှုန့်များကိုရောစေပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်အတွက်အာဟာရပြည့်ဝစေရန်သူတို့ကိုတောက်ပစေပါ၊ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်လိုအပ်သည် ဆက်သွားပါဦး ခေါင်း 25-30 မိနစ်t ကိုထို့နောက်ရေနှင့်ကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။

မျက်နှာဖုံးတပ်ဆင်

• ရွှံ့မှုန့် (အနက်ရောင်) - အတွဲ ၂ ခု၊
• ဟန်း (၎င်း၏အဖြူရောင်အမျိုးမျိုး) - 1 အသံအတိုးအကျယ်, t
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 1 အသံအတိုးအကျယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုအချိုးအစားဖြင့်တိုင်းတာသည် မည်သည့်တိုင်းတာခြင်းတိုင်ကီကိုမဆိုသုံးနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးပမာဏသည်ဆံပင်ရှည်သို့မဟုတ်တိုသည်ဖြစ်စေမူတည်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးရပါမည် ဖု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီး။ အနက်ရောင်ရွှံ့စေးတစ်ခုသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးကာညင်ညင်သာသာနှိပ်စက်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာစိမ်ပါ။ ဦး ခေါင်း ဗာလစံစေးနှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်.

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆန့်ကျင်သောစိုထိုင်းသောမျက်နှာဖုံး

• ရွှံ့စေး
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဖြစ်နိုင်ရင်သံလွင်။

ဦး စွာအနေဖြင့်ကလိုရင်းကိုရေနှင့်ရောပြီးပျော့ဖတ်တစ်သမတ်တည်းဖြစ်စေသည် သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

ကျန်သောအရောအနှောများအနေဖြင့်၎င်းကိုအပူစွမ်းအင်နှင့်နာရီဝက်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုနည်းနည်းပိုခက်ခဲအောင်ဖယ်ရှားလိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့နှစ်ကြိမ်ဆံပင်ကိုလျှော်သင့်တယ်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

• ရွှံ့မှုန့်
• မုန့် (အမှုန့်ပုံစံအခြောက်)
• ကဖေး။

ဒီကျန်းမာတဲ့မျက်နှာဖုံးကိုချက်ပြုတ်ဖို့၊ ခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုတန်းတူအချိုးအစားယူနေကြသည်တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားနှင့်အတူကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပြီးတော့သူတို့ကပျံ့နှံ့မသွားနိုင်တဲ့အတန်အသင့်အထူအလေးချိန်ရရန် kefir ထည့်ပါ။ ဆံပင်အားလုံးကိုဒီအရောအနှော Apply ။

ဖွဲ့စည်းမှုသည်ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၎င်းကိုတစ်နာရီကျော်ကြာအောင်မထားနိုင်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ သငျသညျအားဖြင့်သက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်နှင့်အတူဆံပင်သုတ်ခြင်း.

တောက်ပမျက်နှာဖုံး

• ပန်းရောင်ရွှံ့စေး
• သံပုရာဖျစ်ညှစ်
• သာမန်ရေ။

ဤအရာသုံးခုကိုရောနှောသောအခါ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုရရှိသောဖြစ်ပါတယ် ဆံပင်ကိုပေါ့စေတယ်။ ပန်းရောင်ရွှံ့မျက်နှာဖုံးကိုကြိုးမျှင်ဖြင့်ဖြန့်ဝေပြီးတစ်နာရီခန့်ထားရှိပြီးအပူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်သည်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်သင်လုပ်နိုင်သည် ဆံပင်စွန်းတိုင်အောင်ဆီလိမ်းပါ.

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့ကဘာလဲ

၎င်းဒြပ်ထုသည်ခြောက်သွေ့သောအခြေအနေတွင်ဖုန်မှုန့်ဖြစ်သော်လည်းစိုစွတ်သောအနည်ကျကျောက်ဖြစ်သော်လည်းစိုစွတ်ပြီးနောက်ပလပ်စတစ်နှင့်ပျော့ပျောင်းသွားသည်။ မျိုးပွားခြင်းတွင်ပါဝင်သောသတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုးပါ ၀ င်ပြီးလူတစ် ဦး ၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သောဤပစ္စည်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုထင်ရှားစေသည်။ သဘာဝတွင်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်ဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ရန်အဖြူ၊ အနက်ရောင်၊ အနီရောင်၊ အဝါ၊ အစိမ်း၊ ပန်းရောင်နှင့်အပြာရောင်ရွှံ့အမှုန့်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ကျောက်၏အရောင်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအိုင်းယွန်းများသို့မဟုတ်ခရိုမိုဖိုးအရောအနှောများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ရွှံ့စေးအရေးယူ

အရောင်ပေါ် မူတည်၍ အမျိုးမျိုးသောရွှံ့စေးများသည် ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်တွင်တူညီသောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုအရည်အသွေးများရှိသည်။

• ဆံပင်လှည့်တာကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအချိန်တိုအတွင်းမှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
• ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးသောကြောင့်သူတို့သည်လျင်မြန်စွာချွတ်ယွင်းခြင်း၊ အဖုများ၊
• ဦး ရေပြားကိုထိရောက်စွာသန့်ရှင်းပေးပြီးယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊
• ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်, ဆံပင်တစ်ခုစီ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုသိသိသာသာထူ,
• ပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချရန်၊
• အကြံဥာဏ်များကိုရယူပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးပါ။
• ကောင်းသော basal အသံအတိုးအကျယ်ကိုဖန်တီးဆံပင်ချောမွေ့, နာခံမှု, တောက်ပစေ။

ဒီအသားကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်ပြproblemsနာများတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သည်:

အနက်ရောင်ရွှံ့မှုန့်များသည်သန့်စင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအဖုအပိန့်အမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားပစ်လေ့ရှိသည်။ခေါင်းလျှော်ရည်အသစ်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆိုမနှစ်မြို့ဖွယ်တုံ့ပြန်မှုများရှိပါကဥပမာ - ယားနာခြင်း၊ ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ရွှံ့ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ထိုပြproblemsနာများကိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝဆေးတစ်လက်:

• ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• ဦး ရေပြားတွင်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသောကြောင့်ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရများဖြင့်အများဆုံးဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
• ဆံပင်ကိုထူ။ ခိုင်ခံ့စေသည်။

ဦး ရေပြားအတွက်အနက်ရောင်ရွှံ့အမှုန့်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အခိုက်အတန့်တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည်ဆံပင်များကိုအရုပ်ဆိုးသောမီးခိုးရောင်အရိပ်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သဖြင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များသည်မျက်နှာဖုံးများပြီးနောက်ရောင်စုံပူဖောင်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့အပြင်အနက်ရောင်သည်အခြားရွှံ့စေးများကဲ့သို့ပင်ဆံပင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကို အသုံးပြု၍ ၎င်းကိုနို့၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ mayonnaise၊ ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ်အခြားအချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အပြာရောင်ရွှံ့စေးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝဆေးဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။

ဆံပင်ပုံစံမျိုးအတွက်သင့်တော်သောကြောင့်ဤအမှုန့်သည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြစ်ပါသည်။ မှန်ပါသည်၊ အပြာရောင်ရွှံ့ဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အလင်းရောင်ဆံပင်များကိုလည်းဆိုးဆေးဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်ရှိဆံပင်ပုံစံများကိုပိုင်ရှင်များသည်ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ထည့်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောမျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်ဤကျောက်အမျိုးအစားသည် -

• ထွန်းလင်းတောက်ပ, အစွမ်းသတ္တိ, အသံအတိုးအကျယ်,
• အမြစ်ကိုခိုင်မာစေရန်၊ အသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
• sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသည်
• seborrhea ၏သရုပ်ဖယ်ရှားပစ်, ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအပေါ်ယံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

ဒီအလှကုန်အမှုန့်ကိုအခြေခံတဲ့မျက်နှာဖုံးတွေအပြင်အပြာရောင်ရွှံ့ကိုလဲခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်မကြာခဏအသုံးပြုပါတယ်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ရေကိုညီမျှသောအချိုး (၃-၄ ဇွန်းဇွန်း) တွင်ရောနှောပြီးသည့်အခါရွှံ့စေး၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၅၀ ဂရမ်သည်ဤအရောအနှောနှင့်ရောသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုတစ်သားတည်းဖြစ်စေသောသုတ်ဆေးကိုရရှိသည်အထိသစ်သားတံတွေးနှင့်ရောနှောသည်။ ထို့နောက်ထိုအရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးစိုစွတ်သောဆံပင်များ၌အသုံးပြုသည်။ သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောစဉ်တွင် ဦး ရေပြားကိုအနည်းဆုံး ၅-၈ မိနစ်ခန့်သောက်ရန်လိုပြီးရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

ဆံပင်အဆီများသောဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊ အလွန်အမင်းအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်သန့်စင်ရန်အတွက်ဤမျိုးကွဲအမျိုးအစားကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည်အောက်ပါသတ္တုဓာတ်များ၏ရွှံ့ဖြူပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤသဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်တွင်းထွက်ဆားများအားလုံးပါဝင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရွှံ့စေးမှုန့်များသည် ဦး ခေါင်း၏ဆံပင်နှင့်အသားအရေနှင့်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။

• ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအပေါ်ယံအသားအရေကိုစင်ကြယ်သောအသားအရေမှသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊ t
• ဦး ရေပြား၏အရေပြားရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေခြင်း၊
• ပျက်စီးသွားသောဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊
• ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေခြင်း၊

အဖြူရောင်အမျိုးမျိုး၏ဒုတိယအမည်မှာကြွေဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကကော်လင်ဟုမကြာခဏခေါ်လေ့ရှိသည်။ အဖြူရောင်ရွှံ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ဆေးဆိုးပြီးနောက်နှင့်ပါမစ်အပြီးတွင်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေခြင်းများအတွက်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်နှင့်စမ်းသပ်မှုများအနေဖြင့်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုအမြဲတမ်းပြောင်းလဲလိုသောအမျိုးသမီးများအားကာလင်းကို အခြေခံ၍ သူမ၏အလှကုန်ပစ္စည်းများပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများသည် ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်၎င်းကိုသုတ်ဆေးနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများ၏ဘေးအန္တရာယ်သက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဤရွှံ့စေးမှုန့်အမျိုးအစားသည် ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်၏အရေပြားအပေါ်ယံအရနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ယားယံ။ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက်ပင်သင့်လျော်သည်။ ပန်းရောင်ရွှံ့သည်အနီရောင်နှင့်အဖြူရောင်အမှုန့်အရောအနှောဖြစ်ပြီးနှစ်မျိုးစလုံး၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝဆေးကုထုံးကိုမည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ရန်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်းဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပန်းရောင်အမှုန့်သည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စများပါဝင်သည်။

ပန်းရောင်ရွှံ့အမှုန့်အပေါ်အခြေခံပြီးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များက:

• ခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း၊
• အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏အတွင်းရေးမှူးလှုပ်ရှားမှုပုံမှန်။
• ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပြတ်တာကိုရပ်တန့်ပစ်လိုက်ခြင်း၊
• ဦး နှောက်နှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများကိုကုသနိုင်သည်။
• ဆံပင်ပုံစံနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းပေးခြင်း။

အစိမ်းရောင်ရှိသောရွှံ့စေးအမှုန့်သည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဖောက်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများထိုကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်:

ငွေသည်အရာဝတ္ထုအားလှပသောအစိမ်းရောင်အရောင်ကိုပေးသည်။ ၎င်းသည် antiseptic နှင့် bactericidal ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသောမြင့်မားသောသတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်ရွံ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ဆိကြည်ဂလင်းများအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်မှုကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိချွတ်ယွင်းမှု၊ အဖုအပိန့်များနှင့်ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဦး ခေါင်းခွံ၏လုံးဝသဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်၎င်းသည်သဘာဝပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူအဖြေသည် epidermal ဆဲလ်များအားအသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဆံပင်ပုံစံအတွက်ဤကိရိယာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ - t

• sebum လျှို့ဝှက်ချက်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း, အပေါက်ကျဉ်း,
• ဆံပင်တစ်ခုစီ၏အာဟာရ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊
• ဆံပင် follicles ၏ကြီးထွားမှုနှင့်သက်တမ်းတိုး activating,
• အရေပြားဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး, သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာ,
• ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု။

အဝါရောင်ရှိသောအရောင်ဖျော့ဖျော့မှုန့်သည်၎င်း၏ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသောကြောင့်၎င်းသည် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များ၊ များစွာသောအရေအတွက်အဝါရောင်ဖောက်၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:

အဖြူရောင်ရွှံ့မှုန့်သည်အဆိပ်အတောက်များကိုကောင်းစွာဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆံပင် follicles များကိုတက်ကြွသောအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ အတွင်းပိုင်းမှအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အဝါရောင်ဖောက်ခြင်းသည် ဦး ရေပြားအပေါ်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• အရေပြားပေါ်၌ရှိသောအပျက်အစီးများမှ epidermis ၏ဆဲလ်များကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊
• ဆံပင် follicles ၏ကြီးထွားမှု, ပွနျလညျထူထောငျနှင့်သက်တမ်းတိုး၏ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်။
• ဦး ရေပြားမှာပြproblemနာမရှိဘူးဆိုရင်အသားအရေကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• ဆံသားတောက်ပစေတယ်, သူတို့ကိုချောမွေ့နှင့်နာခံမှုစေသည်။

နောက်ထပ်ဖုန်မှုန့်တစ်မျိုး၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အမင်းကျန်းမာ - အနီရောင်။ ထိုကဲ့သို့သောတောက်ပသောအရောင်ရှိသောအရောင်သည်ကျောက်ဆောင်တွင်ကြေးနီနှင့်သံအနီရောင်အောက်ဆိုဒ်များစွာပါဝင်သည်။ ဤအဓိကအစိတ်အပိုင်းများအပြင်ရွှံ့စေးအနီရောင်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရှိသည် -

ဒီမျိုးပွားမျိုးသည်ဆံပင်များနှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အဖုအပိန့်များလွယ်သောအရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်ခွင့်ပြုခြင်းတို့ကိုမကြာခဏပြုလုပ်တတ်သည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအမှုန့်ပေါ်တွင်အခြေခံသောဖြေရှင်းချက်များသည်လျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်တောက်ပမှုတို့ကိုရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဤဖောက်ထွင်းမှုသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဒဏ်ရာများကိုကုသပေးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်ဓာတုပစ္စည်းများကြောင့်စိတ်နာစေသည့် epidermis ကိုအေးဆေးစေရန်အသုံးပြုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝဆေးတစ်လက်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ

• ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊
• အရေပြားယားခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အဖုများ၊ အရေပြားရောဂါဝေဒနာများအတွက်အရေပြားကုသမှု၊
• အာဟာရ၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊
• ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ခြင်း၊ အစွန်အဖျားများဖယ်ရှားခြင်း၊
• သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊ ဆံပင် follicles များ၏အောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်နေခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းတို့၏သစ်များပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ဘယ်ရွှံ့ကပိုကောင်းတယ်

ဘယ်အရောင်ဟာအကောင်းဆုံးအရောင်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုအသေအချာပြောရရင်အလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး တစ်ယောက်မှမလုပ်နိုင်လို့ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ရွှံ့မှုန့်အသီးအသီးတစ်ခုစီဟာထူးခြားတဲ့ကုသမှုအရည်အသွေးတွေတစ်ခုလုံးရှိတယ်။ မည်သည့်ရွှံ့စေးနီးပါးမျိုးမဆိုသင့်ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသဘာဝဖောက်ခွဲမှုအားလုံးသည်ခေါင်းနှင့်အရေပြားပြproblemsနာများကိုထိရောက်စွာသက်သာစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်အဓိကအချက်မှာသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုယူရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သောပြproblemsနာများအားလုံးကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးရုံသာမက၎င်းတို့အားအန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်ပါ။

အချို့သောရွှံ့အမှုန့်များသည်ဆံပင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်၊ သို့သော်ဤအသုံးဝင်သောသဘာဝထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကုသမှုကိုအသင့်ပြင်ဆင်ချိန်တွင်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဘောဇဉ်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေခြင်းအားဖြင့်အာဟာရအစိတ်အပိုင်းအချို့ကိုထည့်ခြင်းဖြင့်အလွယ်တကူညှိနိုင်သည်။ အဆီ။ သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်သောရွှံ့စေးမျိုးသည်မည်သည့်ရွှံ့စေးနှင့် ဦး ခေါင်း၏ဆံပင်နှင့်ဆံပင်နှင့်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်ကိုစားပွဲမှတွေ့ရှိနိုင်သည်။

သင့်လျော်သောရွှံ့စေး

အဝါရောင်၊ အဖြူ၊ အပြာ၊ အနီရောင်

အဖြူ၊ ပန်းရောင်၊ အပြာ၊ အနက်ရောင်

အစိမ်း၊ အနက်၊ အဝါ၊ အနီ၊ အဖြူ

အနက်ရောင်၊ အဝါရောင်၊ အဖြူ၊ အစိမ်း

ပါးလွှာပြီးအားနည်းနေ

အပြာ၊ အဖြူ၊ စိမ်း၊ အနီရောင်

Dandruff- ကျရောက်နေတဲ့

အနက်ရောင်၊ အစိမ်း၊ အဝါ

ရွှံ့စေးများ

ဒီသဘာဝအလှကုန်ထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီးကုထုံးဖြေရှင်းနည်းများအများကြီးရှိပါတယ်: ရွှံ့ကအမြဲသူတို့ကိုအဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်တယ်, ကုသမှုဖောက်ပြောင်းလဲမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်သောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသာ။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပထမရွှံ့စေးအမှုန့်ကိုရေပူဖြင့်အရည်ရောအောင်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောစပ်ပြီးရွေးချယ်ထားသောစာရွက်အရသိရသည်။

မည်သည့်ဆေးဆိုင်၊ စူပါမားကက်၏အလှကုန်ဌာနများသို့မဟုတ်အထူးပြုအလှကုန်စတိုးဆိုင်များတွင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အခြေခံကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည် - ဤထုတ်ကုန်သည်အလွန်လူကြိုက်များသောကြောင့်မည်သည့်အခါကမှရောင်းချခြင်းမရှိတော့ပါ။ အလွန်စျေးပေါသော၊ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခုဖြင့်အိတ်များကိုအွန်လိုင်းစတိုးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကပင်မ ၀ ယ်ယူရန်အတွက်လက်ဆောင်တစ်ခုအဖြစ်ပင်ရနိုင်သည်။ မော်စကိုနှင့်စိန့်ပီတာစဘတ်ရှိဆိုဒ်များသို့ပေးပို့ခြင်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်အရေးပေါ်စိုစွတ်မှုနှင့်အာဟာရလိုအပ်လျှင်ဖြူ၊ အနက်၊ အပြာသို့မဟုတ်အနီရောင်မျိုးဆက်များကို အခြေခံ၍ ကုသနည်းများသည်သင့်အတွက်သင့်လျော်ပါသည်။ အလှကုန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ပျားရည်၊ ဥ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များစသည့်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက်သဘာဝရွှံ့အမှုန့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ရွေးချယ်စရာများ။

• 1 tbsp: ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့် kefir ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအဖြူရောင်ရွှံ့ထဲက။ ဌ အဝါရောင်ချဉ်သောမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအထိရေချိုအနည်းငယ်ဖြင့် kaolin ကိုအစေ့များမှမွှေးသောငရုတ်သီးတစ်လုံး၊ ရောနှောထားသောရောစပ်ထားသည့်ခရင်မ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အထိအပူပေးသည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ကာထားပါ၊ ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲ strand များကိုသေသေချာချာဆေးကြောပြီးလျှင် calendula decoction ဖြင့်သုတ်ပါ။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လျှောက်ပါ။
• အပြာရောင်ရွှံ့၊ အဝါရောင်၊ ဗီတာမင်စီနှင့် burdock ဆီတို့ဖြင့်: ၈၅ ဂရမ်အပြာဖုန်မှုန့်ကိုရေနှင့်ဖြည့်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း၊ ထူသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည်အထိမွှေပေးပါ။ ကြက်ဥအနှစ်ကိုဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်အရည် ၂ လုံးနှင့်ရောစပ်။ အနည်းငယ်ရောနှောပါ။ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုစလုံးကိုပေါင်းစပ်ပါ၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်တွင်အရောအနှောကိုလိမ်းပြီးအမြစ်နှင့်စွန်းတိုင်အောင်ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ ရေချိုးခန်း ဦး ခေါင်းကို ၀ တ်ဆင်ပြီး ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း, မျှင်နှင့်အတူ strands ဆက်ဆံပါ။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
• ပျားရည်၊ နို့၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ဗီတာမင်များနှင့်အတူအနက်ရောင်ရွှံ့ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ - နို့တစ်ခွက်ကိုအပူချိန် ၃၅-၄၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီး ၆၅ ဂရမ်အနက်ရောင်ရွှံ့မှုန့်ဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ဇွန်း၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးတစ်ပုလင်းတစ်လုံးထည့်ပါ။ ဆံပင်ပေါ်အရောအနှောကိုဖြန့်ပါ၊ နွေးပါ၊ မိနစ် ၂၀ ကြာသည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်း။ တစ်လလျှင် 5-6 ကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။

အားနည်းသည်

ပါးလွှာသော၊ ဆတ်ဆတ်သော၊ ငြီးငွေ့။ အားနည်းနေသောဆံပင်များသည်အနီရောင်၊ အဝါရောင်နှင့်ပန်းရောင်ရွှံ့ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ထုတ်ကုန်များမှအကျိုးရှိမည်။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီမျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်:

• ရွှံ့နီ၊ ပေါင်မုန့်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သံလွင်ဆီတို့နှင့်အတူပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (chamomile, sage, thyme) ကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းစိုက်ပါ။ ထိုပြုတ်ရည် strain သူတို့ကိုကောက်မုန့် crumb ၏ 30 ဂရမ်သွန်းလောင်း။ အနီရောင်ရွှံ့အမှုန့်နှင့်သံလွင်ဆီဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောထဲသို့ပေါင်းထည့်လိုက်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းထည့်သွင်းပါ၊ မျက်နှာဖုံးကိုအရောင်တောက်တောက်ဖြစ်စေပြီးဆံပင်နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ၊ polyethylene နှင့်နာရီဝက်ခန့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လအထိ ၈ ကြိမ်လုပ်ပါ။
• ပျားရည်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ပင်လယ် buckthorn ရေနံတို့နှင့်အတူအဝါရောင်ရွှံ့များမှအမှုန့် ၉၀ ဂရမ်အမှုန့်များကိုရေ ၅၀ မီလီမီတာထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။ ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခု၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းတစ်ချပ်၊ ယခင်ကရေတွင်အရည်ပျော်ခဲ့သောပင်လယ်ရေခမ်းသုံးဆီထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုချောမွေ့အောင်လှုံ့ဆော်ပါ၊ အမြစ်များမှသော့များအထိသော့ခတ်ပါ။ မိနစ် ၂၀ ကြာအောင်စိမ်ပြီးလျှင်ရေနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ သုံးရက်တခါမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။
• ပန်းရောင်ရွှံ့၊ မြေပဲကော်ဖီ၊ ပန်းသီး cider ရှလကာ၊ ချဉ်သောမုန့်များဖြင့်ပန်းရောင်ရွှံ့အမှုန့် ၅၅ ဂရမ်ကိုမြေကော်ဖီ ၃၅ ဂရမ်နှင့်ရောစပ်ပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၂၀ မီလီယံနှင့်ရေ ၃၅ ​​မီလီယံထည့်ပါ။ အရောအနှောထဲသို့အဆီအချဉ်မုန့်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ထွက်ပေါ်လာသည့်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်ဖြန့်ပါ၊ ကုန်ပစ္စည်းကို ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပါ၊ ပလပ်စတစ်အဖုံးတွင်ထည့်။ ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။ 25 မိနစ်အပေါ်ချန်ထားပါ။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ကကြိုးများကိုအာဟာရဖြစ်စေသောဘောဇဉ်ဖြင့်ကုသပါ။ ဆံပင်ကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်တစ်လလျှင်နှစ်ကြိမ်၊ ၃ လအထိမျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုပ်ပါ။

အလှကုန်ရွှံ့စေးသည်စျေးသိပ်မကြီးသောကြောင့်သင်ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးနေ့စဉ်ကုသမှုဖြင့်အရသာခံနိုင်သည်။ ရွှံ့မှုန့်များကို ၁၀၀ ဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောသေးငယ်သောအိတ်များဖြင့်ရောင်းချသည်။ ထုတ်ကုန်၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုထုပ်ပိုးပမာဏနှင့်ထုတ်လုပ်သူကဆုံးဖြတ်သည်။ ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှု၏သဘာဝထုတ်ကုန်များထဲမှအထုပ်တစ်ခုအတွက်မော်စကိုရှိဆေးဆိုင်များတွင်ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းသည် ၃၅ ရူဘယ်ထက်မကျော်ပါ။ အထူးပြု ၀ က်ဘ်ဆိုက်များတွင် ၁၀၀ ဂရမ်အိတ်ကိုရူဘယ် ၂၀ အတွက်ပင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သွင်းကုန်ထုတ်ကုန်များသည်အနည်းငယ်စျေးကြီးသည် - ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်ရူဘယ် ၅၀ မှ ၇၀ အထိရှိသည်။

ဆံပင်အတွက်အပြာရောင်ရွှံ့စေး

ရွှံ့စေးသည် ဆံပင်မဆိုအမျိုးအစားများအတွက် universal ။ ရွှံ့စေး၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကို၎င်းကိုအောက်ပါရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည် -

- ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ခြင်း။ အပြာရောင်ရွှံ့သည်အဆီကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ ချွေးပေါက်များကိုသန့်ရှင်းစေသည်၊ ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးသည်။

- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ ရွှံ့စေး၏“ ကြွယ်ဝသော” ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များသည်အားကောင်းလာပြီးလိုအပ်သောသဲလွန်စများရရှိသည်။

- ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်း၊

အပြာရောင်ရွှံ့စေးနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ အခြေခံအုတ်မြစ်မှာရွှံ့စေးမှုန့်ဖြစ်ပြီးအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုဆံပင်အမျိုးအစားသို့မဟုတ်သင်ရရှိလိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်သည်။

သာအပြာရောင်ရွှံ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

သေးငယ်သောအဖြူရောင်ရွှံ့စေးအနည်းငယ်ကို gruel ပုံစံမပေါ်မချင်းနွေးအောင်ရေဖြန်းပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ဦး ရေပြားပေါ့ပေါ့တန်တန် massaged ရပါမည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်နှင့်ပုဝါနှင့်ဖုံးကာမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိထွက်ခွာသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင် Balm ကိုသုံးသင့်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့ပါကမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီအစွန်အဖျားရှိအလှကုန်ပစ္စည်းများ (သံလွင်၊ ဗာဒံသီး၊ burdock) ကိုအဆုံးသတ်ပါ။

အပြာရောင်ရွှံ့စေးအာဟာရ

- 1 tbsp ရွှံ့စေး
- 1 Tsp ပျားရည်
- ၁ နှစ်၊
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ။

အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရော။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာထားပါ၊ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားရန်မမေ့ပါနှင့်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အပြာရောင်ရွှံ့စေးမျက်နှာပြင်

ရွှံ့များကိုရေဖြင့်ရောပြီး 2 Tsp ထည့်ပါ။ သဘာဝပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပါ၊ ထို့နောက်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး

ပူနွေးသောဒိန်ချဉ် (kefir) တစ်ခွက်တွင် 1-2 tbsp ထည့်ပါ။ အပြာရွှံ့နှင့် 1 Tsp ပျားရည်။ ရောစပ်ပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးတွင်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးနူးညံ့ချောမွေ့စေခြင်းမှကာကွယ်နိုင်သောအာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။

ဆံပင်အတွက်အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေး

အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးသည်ပြproblemနာရှိသောအဆီပြန် ဦး ရေပြားကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုသည်။ စိမ်းလန်းသောရွှံ့စေး (သံ၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့်ငွေ) တို့ပါဝင်သောတွင်းထွက်ပစ္စည်းများသည် ဦး ရေပြားရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးသည်။ သူမသည်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးတွင်အသုံးအကျဆုံးသောရွှံ့စေးအဖြစ်မှန်ကန်စွာသတ်မှတ်ခံထားရသည်။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်စိမ်းလန်းသောရွှံ့စေး၏ဂုဏ်သတ္တိများ:

- ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိသည်။

- ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေခြင်း၊

- ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အကျိုးရှိသည်။

- ယားခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း၊

- အပေါက်များနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသန့်စင်ပေးပြီးပေါ့ပါးသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးသည်အခြားရွှံ့စေးအမျိုးအစားများကဲ့သို့၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အထက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ရေးခဲ့သည့်အတိုင်းအစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်။

အစိမ်းရောင်ရွံ့နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ရွှံ့စေးအနည်းငယ်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များသုတ်သင်ရန် (ဤသည်မှာဆူးပင်များ၊ ကြိုးတစ်ချောင်း၊ burdock အမြစ်စသည်ဖြင့်) ဖြုတ်ပစ်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုလက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်လိမ်းပြီး ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်တယ်ရီသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ရွှံ့စေးဖြင့်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသောကြောင့်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲရေဆေးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုပန်းသီးကိုက်ခြင်းနှင့်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်များဖြင့်ရေဆေးပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးနှင့်ရှာလကာရည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ

၁ း ၁ အချိုးဖြင့်ရွှံ့စေးကိုရေနှင့်ရောပြီးသဘာဝပန်းသီး cider ရှလကာရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုရေဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။

အခြားအာဟာရများကိုစိမ်းလန်းသောရွှံ့ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးနီ

ရွှံ့နီသည်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းအတွက်သင့်တော်ပြီး ဦး ရေပြား၏ပြန်လည်မျှတမှုကိုပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် hypoallergenic ဖြစ်ပြီးလူတိုင်းနီးပါးအတွက်သင့်လျော်သည်။ ရွှံ့စေးနီသည်သံနှင့်ကြေးနီကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင်အမြစ်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။

အနီရောင်သရွတ်ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်းများသောအားဖြင့်မိန်းကလေးများသည်အနီရောင်ပါသောပန်းရောင်ရွှံ့ဖြင့်အသုံးပြုကြသည်။

ဆံပင်အတွက်ပန်းရောင်ရွှံ့စေး

ပန်းရောင်ရွှံ့ကိုအဖြူနှင့်အနီရောင်ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုး၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ပန်းရောင်ရွှံ့စေးကို -

- မီးသီးများကိုခိုင်မာစေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
- ဦး ရေပြားကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာသန့်ရှင်းဆေးကြောပေးသည်။
- ခြောက်သွေ့။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။
ဆံပင်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်၊
- ချောနွေးခြင်းကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားပေးသည်။
- တစ် ဦး သည်အနာပျောက်စေသောပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။

ပန်းရောင်ရွှံ့စေးသည်အနူးညံ့ဆုံးဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသောကြောင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ပြproblemနာရှိသည့်ပိုင်ရှင်များသည်နတ်သမီးပုံပြင်ဖြစ်သည်။ ပန်းရောင်ရွှံ့ပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်အကြံပြုသည်။ ပန်းရောင်ရွှံ့ကိုသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်းအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းထည့်ခြင်းကမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာတိုးပွားစေသည်။

ပန်းရောင်ရွှံ့စေးသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို decoction ဖြင့်ရော။ အာဟာရရှိသောဆီများ၊ ပျားရည်၊ အနှစ်နှင့်အခြားအာဟာရများကိုမျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်နိုင်သည်။

ရွှံ့နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားရန်

1. မျက်နှာဖုံးအတွက်အသစ်စက်စက်ပြင်ဆင်ထားသောရွှံ့စေးဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

2. ရွှံ့စေးကိုသံပန်းကန်ထဲ၌ရောမွှေပါနှင့်။ ဤအရာသည်ဖန်ခွက်သို့မဟုတ်ကြွေထည်ဘူးများကိုသုံးခြင်းဖြစ်သည်။

3. တသမတ်တည်းအားဖြင့်ရွှံ့ဖြင့်ဖုံးထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ချဉ်သောမုန့်နှင့်တူသင့်သဖြင့်ဆံပင်အပေါ်လိမ်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။

4. မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားအတွက်ရည်ရွယ်ပါကရွှံ့ဖြင့်ကောင်းစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ အကယ်၍ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေလျှင်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာပြည့်နှက်သင့်သည်။

5. မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်သို့တင်ပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါသို့မဟုတ်ရေဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိပ်ဖျားဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။

6. မျက်နှာဖုံးကိုရွှံ့ဖြင့်ဖုံးထားပါ၊ ၁၅ မိနစ်မှ ၁ နာရီအထိဖြစ်သင့်သည်။

7. ရွှံ့စေးဖြင့်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာသန့်စင်ပေးသောကြောင့်ရွှံ့ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲဆေးကြောနိုင်သည်။ သို့သော်မျက်နှာဖုံးတွင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများရှိပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

8. ရေလုံးဝမရှင်းမချင်းဆံပင်ကိုဆေးပါ။

9. ရွှံ့စေးပြီးနောက်ဆံပင်ခိုင်မာသောဖြစ်နိုင်သည်, ဒါကြောင့်စွန်းသို့မဟုတ်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုမှဆံပင် balm လျှောက်ထားပါ။

ဒီမျက်နှာဖုံးကဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

ရွှံ့စေးသည်ကျောက်တုံးဖြစ်သည် အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေတဲ့ t

• ပိုတက်စီယမ်
• ကယ်လစီယမ်
• မဂ္ဂနီစီယမ်

• သံ
• လူမီနီယံ
• တိုက်တေနီယမ်
• ဆီလီကွန်

• သွပ်
• ငွေ
• radium ။

ရွှံ့စေးအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး အရောင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ကွဲပြားနေသည်ဆံပင်အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြောင့်၊

• ရွှံ့ဖြူ ဆံပင်ပုံသဏ္restာန်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။
• ရွှံ့စေး - ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအစရှိသည့်ဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်၊ သူတို့ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊
• ရွှံ့စေး ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ ဦး ရေပြား၏ microcirculation ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊
• ရွှံ့စေး ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်၊ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုသက်သာစေတယ်၊
• ပန်းရောင်ရွှံ့ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်အသင့်တော်ပြီးဆတ်ဆတ်ထိလွယ်ဆတ်ဆတ်ထိရောက်မှုရှိသောအရေခွံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• ရွှံ့စေး - ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက် antioxidant ဖြစ်ပြီးသူတို့ကိုအောက်ဆီဂျင်များဖြင့်သန့်စင်ပေးသည်၊ သန့်စင်သည်၊
• ရွှံ့စိမ်း အဆီမျှမျှတတကိုထိန်းညှိပေးတယ်၊ ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းများကိုသက်သာစေသည်၊

ဂန္ထဝင်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးစာရွက်

ဆံပင်သည်မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့်မဆိုကိုက်ညီသောကြောင့်အပြာရောင်ရွှံ့စေးသည်အားလုံးတို့တွင်စွယ်စုံဖြစ်နိုင်သည်။ ငါတို့သည်သင်တို့ကိုအပြာရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံး၏အရိုးရှင်းဆုံးဂန္ version ကိုဆက်ကပ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါသူတို့ကိုပျော့ပျောင်းသောနှင့်ပျော့ပျောင်းစေမည်။

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• အပြာရွှံ့ - 3 စားပွဲ။ ဇွန်း

• ရေ - 3 စားပွဲ။ ဇွန်း။

အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ပြီးချောမွေ့သည်အထိရောနှောပါ။

White ကရွှံ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• ရွှံ့ဖြူ - စားပွဲ ၄ ခု။ ဇွန်း
• ရေအေး - 4 စားပွဲ။ ဇွန်း
• သံပုရာဖျော်ရည် - ½စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ရောနှော။

လှုပ်ရှားမှု အသံပမာဏကို ပေး၍ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတို့ပေါင်းစပ်ပါ။ မျက်နှာအသွင်အပြင်အတွက်ထူးခြားသောအဖြူရောင်ရွှံ့စေးမျက်နှာပြင်ဖြင့်စမ်းပါ။

မီးခိုးရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• မီးခိုးရောင်ရွှံ့ - 1 စားပွဲ။ တစ်ဇွန်း
• ညှစ်မုန္လာဥနီဖျော်ရည် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ရောနှော။

လှုပ်ရှားမှု ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်နက်ခြင်း၊

အနက်ရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• အနက်ရောင်ရွှံ့ - 1 စားပွဲ။ တစ်ဇွန်း
• အရည်ပျားရည် - 1 စားပွဲ။ တစ်ဇွန်း
• အနှစ် - 1 pc ။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ရောနှော။

လှုပ်ရှားမှု ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊

အပြာရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• အပြာရွှံ့ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း
• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 စားပွဲ။ တစ်ဇွန်း
• ပျားရည် - 1 စားပွဲ။ တစ်ဇွန်း
• အနှစ် - 1 pc ။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ရောနှော။ အလွန်ထူသောကိုက်ညီမှုရှိပါကရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

လှုပ်ရှားမှု ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊

ပန်းရောင်ရွှံ့ဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ပါ

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• ပန်းရောင်ရွှံ့ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း
• မြေပြင်ကော်ဖီ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း
• စပျစ်သီးဖျော်ရည် (ညှစ်) - 4 စားပွဲ။ ဇွန်း
• ချဉ်သောမုန့် 20% - 1 စားပွဲပေါ်မှာ။ တစ်ဇွန်း။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ရောနှော။

လှုပ်ရှားမှု အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။

အဝါရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံး

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• အဝါရောင်ရွှံ့ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း
• ပင်လယ် buckthorn ရေနံ - 1 စားပွဲပေါ်မှာ။ တစ်ဇွန်း
• အနှစ် - 1 pc ။
• အရည်ပျားရည် - ½စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ရောနှော။

လှုပ်ရှားမှု ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊

အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်

မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းများ:

• အစိမ်းရောင်ရွှံ့ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း
• ရေ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 1 စားပွဲ။ တစ်ဇွန်း။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ရောနှော။

လှုပ်ရှားမှု တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

• ရွှံ့သည် hypoallergenic ထုတ်ကုန်၎င်းကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ မပြောနိုင်ပါ။ ဒီ (သို့) ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုခင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုအရေပြားတုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးပါ။
• သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ရွှံ့စေးအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးများအတွက်အထူးအလှကုန်ရွှံ့စေးကိုသာအသုံးပြုပါ။
• အပြည့်အဝမျက်နှာဖုံးထိတွေ့မှုအတွက် မိနစ် ၃၀ လုံလောက်တယ်။ အချိန်ကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။
• သွေ့ခြောက်သောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ၊

ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးသုံးသပ်ချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏သေးငယ်သောစမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူများ၏ကျေးဇူးကြောင့်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ မိန်းကလေးသုံး ဦး သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဆိုပြုထားသောမျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြု၍ ရလဒ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်သူတို့၏ဓါတ်ပုံများကိုပေးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများ၏သူတို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များနှင့်မှတ်ချက်များသည်လည်းသင့်အတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

Irina, 23 နှစ်ရှိပြီ

ငါဆံပင်ရှည်ချင်တယ်၊ အချိန်တိုအတွင်းမှာကြီးချင်တယ်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်ငါမီးခိုးရောင်ရွှံ့နှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်အပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ဒီပေါင်းစပ်မှုကတကယ်အကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်လအကြာမှာကျွန်မရဲ့ဆံပင်လုပ်ငန်းဟာအတော်လေးသိသာထင်ရှားပါတယ်၊

Violetta, 27 နှစ်ရှိပြီ

အနက်ရောင်သရွတ်ကပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုကောင်းကောင်းပြန်ကောင်းလာအောင်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်။ မျက်နှာဖုံးဆယ်ခုသွားတဲ့အခါကျွန်မရဲ့ဆံပင်ကအစိုဓာတ်ဖြည့်လာပြီးသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာတယ်။

Svetlana, 31 နှစ်သမီးအရွယ်

ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းများ၏ကောင်းသောပြန်လည်သုံးသပ်မှုကြောင့်ဆံပင်၏အမြစ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ချောကျိကျိအနေဖြင့်ရွှံ့စေးဖြင့်ရွှံ့စေးမှ Elsev ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ကောင်းသောတသမတ်တည်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနံ့သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးသာယာသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်။ မျက်နှာဖုံးကိုပထမဆုံးအသုံးပြုပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိသည်။ အခုတော့ငါ့ဆံပင်တွေကသိပ်မြန်လွန်းလို့ငါ့ဆံပင်တွေကိုမကြာခဏဆေးကြောပေးတယ်။

အားနည်းပြီးပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

အနက်ရောင်ပေါင်မုန့်အနည်းငယ်ကိုရေသို့မဟုတ်စိုစွတ်စေသည့်ဆေးရည်များစိမ်ပြီးလျှင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေရန်ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ပါ။ အရောအနှောထည့် 2 tbsp ။ ဌ အပြာသို့မဟုတ်ပန်းရောင်ရွှံ့, 2 tbsp ။ သံလွင်ဆီ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထားသင့်သည်။

ရွှံ့စေးသည်ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်အစားအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုရွှံ့ဖြင့်ဆေးကြောပုံကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

အဝတ်လျှော်အကြောင်းကိုမသိမသာကွဲပြား

ဆံပင်ကိုရွှံ့ဖြင့်ဆေးခြင်းသည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်တတ်နိုင်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သဘာဝသိုက်များကိုခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုရွှံ့စေးကပ်တဲ့အခါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆံပင်ရွှံ့သည်ဆံပင်မှတောက်ပမှု၊ အသံပမာဏ၊ ၎င်းသည်ဓာတ်သတ္တုများပေါကြွယ်ဝသောကြောင့် follicles များကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဤသည်ကသင်သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုသက်ဝင်စေသည်။ ရွှံ့စေးသည်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ သက်သာခြင်း၊ သက်သာချောင်ချိခြင်းနှင့်အဆီပိုလျှံခြင်းကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ဤအရည်အသွေးများကိုသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုခြင်းဖြင့်အတည်ပြုသည်။ သဘာဝဆေးတစ်လက်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယမရှိပါ။

ဆံပင်အတွက်မည်သည့်ရွှံ့စေးသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏စရိုက်လက္ခဏာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

1. အစိမ်းရောင် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းယားယံခြင်းများခံစားရသောသူများအတွက်သင့်တော်သည်။
2. အနက်ရောင်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်။ ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သည်။
3. အပြာရောင် ၎င်းသည်အားဖြည့်ခြင်းနှင့်အာဟာရပြည့် ၀ သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
4. အဖြူ အသံအတိုးအကျယ်တိုးလာသည်။ ခေါင်းလျှော်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
5. အနီရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်၊ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

အစိမ်းရောင်သရွတ် Estel ပုံစံ

ဆံပင်အတွက်အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးသည်၎င်းကဲ့သို့သောအရောင်ကိုပေးသောသံအောက်ဆိုဒ်၏မြင့်မားသောပါဝင်မှုကြောင့်အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်သည်။ သံသည် follicular ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ချို့တဲ့သူတို့ရဲ့အားနည်းခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကို ဦး တည်သည်။ အစိမ်းရောင်ဖောက်မှုသည်ကြေးနီ၊ ဖော့စဖရပ်ရပ်၊ လူမီနီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သွပ်၊ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကဓားကိုဖယ်ရှားပြီးကျန်းမာစေပါတယ်။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအနက်ရောင်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင် moroccan ရွှံ့စေး

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးအနက်ရောင်သည်နိုက်ထရိုဂျင်၊ စထရွန်တီယမ်၊ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၎င်းသည် sebum လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အရေပြားကိုထိခိုက်စေခြင်း၊ နာကျင်စေခြင်းမရှိစေရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။ , သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်အားဖြည့်။ ဆေးပညာတွင်၎င်းသိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အရေပြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်နှင့်မျက်နှာအဘို့အဖြူရောင် Matt

ကလင်လင်ဟုလူသိများကြပြီးတစ်ခါတစ်ရံကြွေမြေစေးဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ကယ်လစီယမ်၊ ဆီလီကွန်၊ နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်များပေါများသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများကိုလူသားများအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက်ဖြူသောရွှံ့စေးမျက်နှာပြင်သည်အရေပြားကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေသည်။ သို့သော်၎င်းသည် seborrhea ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီရာရောက်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ဒါဟာတိုးတက်မှုနှုန်းကိုသက်ဝင်စေတယ်။ follicles ကိုအာဟာရဖြစ်စေတယ်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အနီရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးနီသည်တွင်းထွက်သတ္တုပေါများသည်။ ဒါဟာသိသိသာသာပိုးသတ်ဆေးပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။ အက်ကွဲခြင်းအတွက်လွတ်လွတ်လပ်လပ်သုံးနိုင်သောအရေပြားအတွက်သင့်လျော်သည်။ အရေပြားနှင့် follicles များကိုတန်ပြန်ပေးပြီး၎င်းအားအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ပန်းရောင်မျိုးကိုအနီရောင်နှင့်အဖြူရောင်ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။

ဆံပင်အရောင်ကိုပြောင်းလဲစေခြင်း၊ အဝါရောင်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်အရောင်ပေးနိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များသည် ferrous မဟုတ်သောမျိုးပွားများမှမျက်နှာဖုံးများကိုအထူးသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။

ရိုးရှင်းသောနှင့်ပေါ်လီမာရွှံ့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ - အိမ်သုံး

ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အပျက်သဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များကိုရှားပါးသည် တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းမှအပသူမတွင်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာဆန့်ကျင်မှုများလုံးဝမရှိပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုစနစ်တကျမပြင်ဆင်ထားလျှင်ရလဒ်မှာသုညဖြစ်နိုင်သည်။ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများမဖြုန်းတီးစေရန်မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။

• အားလုံးအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဖျက်ဆီးသောနွေးပေမယ့်မပူရေထဲမှာမွေး,
• ကျွန်ုပ်တို့သည်ပစ္စည်းကိုရွှံ့၊ သစ်၊ သို့မဟုတ်အခြားအသုံးအဆောင်များမှသတ္တု မှလွဲ၍ ကျန်သောအရာများကိုအရသာရှိအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။
• အရောအနှောများကိုညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပေးပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုပလပ်စတစ်အဖုံးအောက်တွင်မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားသင့်သည်။ ပထမဆုံးအသုံးပြုစဉ်မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ချိန်ကို ၁၀ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်အထိလျှော့ချရန်လိုသည်။ ရွေးချယ်ထားသောမျိုးသည်သင့်လျော်ခြင်းရှိ၊ မရှိ၊ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်၊
• ချက်ပြုတ်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုရေခဲသေတ္တာထဲ၌ပင်သိုလှောင်ထားခြင်းမရှိပါ (၎င်းဇွန်း ၁၀ ခွက်အထိရှည်သောဆံပင်ပုံစံများ၊ ဆံပင်ပုံစံအတိုလေးခုအထိ) ။
• ပူနွေးသောရေဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ၊ လိုအပ်ပါက - ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
• ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများဆုံးတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်။

ချောသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. အနီရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်ရွှံ့ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ငုံးဥအတောင် ၄ ခု၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၃-၄ ပေါက် (ပိုမိုကောင်းမွန်သောလတ်ဆတ်စွာပြင်ဆင်ထားသော) ကိုရောထွေးပါကရေအစားကျွန်ုပ်တို့သည်တွက်ချက်မှုမှပြင်ဆင်ထားသော calendula decoction ကိုအသုံးပြုသည်။
2. ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤရေစာတွင်ရွှံ့ရေ (ရေတစ်လီတာတွင်ဇွန်းတစ်ဇွန်း)၊ ဆံပင်အတွက်အမေဇုန်အဖြူရောင်ရွှံ့စေးသို့မဟုတ်မော်ရိုကိုလူမည်းကိုအသုံးပြုသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး:

1. ရွှံ့ဖြူနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး (ဇွန်းတစ်လုံး) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) သည်အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
2. စိမ်းလန်းသော၊ အနီသို့မဟုတ်ပန်းရောင်ရွှံ့စေးများကိုမွေးမြူ။ bergamot၊ cypress၊

ဆတ်ဆတ်ဆတ်၊ အားနည်းနေသောဆံပင်အတွက်ချက်နည်းများ -

1. ရေအစားပူနွေးသောနို့ထည့်ခြင်းဖြင့် kaolin မှမျက်နှာဖုံးကိုထုတ်လုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်လုံး၏အိပ်စက်ခြင်းကိုအိပ်ပျော်သွားသည်။ (အရောအနှောကိုသာမန်မျက်နှာဖုံးကဲ့သို့မိနစ် ၂၀ မျှမထားဘဲ ၂ နာရီကြာလျှင်သင်ဤအစာကိုနှစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသုံးနိုင်ပါ),
2. နွေးသောနို့တွင်ရပ်ထားသောကလိုလင်တစ်ဇွန်းနှင့် cranberries (သို့) ပင်လယ် buckthorn တို့၏အခွံပါသောဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
3. ထောပတ်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုပွတ်ပေးပါ။ သံပုရာဖျော်ရည် ၃ ခွက်၊ မုန်ညင်းစေ့တစ်အိတ်နှင့်အနှစ်တစ်ပေါက်ထည့်ပါ။
4. ယခင်စာရွက်အရပြင်ဆင်ထားသောအပြာရောင်ရွှံ့စေးမျက်နှာပြင်သည်ပျားရည် ၂၀ ဂရမ်အပြင်ထပ်မံကောင်းမွန်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတိုက်ခြင်း။

1. အနက်ရောင်ရွှံ့စေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးတယ်၊ အဲဒီမှာကျွန်တော်တို့ကမီလီတာ ၄၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းတယ်၊ ငုံးဥအနှစ် ၃ လုံး၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၃ ခွက်နဲ့ပျားရည်အနည်းငယ်ရောစပ်လိုက်တယ်၊ t
2. ကျွန်ုပ်တို့သည်အပြာရောင်ရွှံ့ ၂ ဇွန်းကိုရေနှင့်ရောလျက်ငုံး ၃ လုံး၊ ပျားရည် ၁၀ ဂရမ်၊ ပင်လယ် buckthorn ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပြုလုပ်၍ အရာအားလုံးထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်

ရွှံ့စေးသည်အလှကုန်ပစ္စည်းရိုးရာဆေးတစ်လက်မျှသာမဟုတ်ဘဲဆရာဝန်များကအတည်ပြုထားသောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဆေးဝါးကုသမှုအဖြစ်ဆက်ဆံရန်နှင့်၎င်းကိုအလွဲသုံးစားပြုရန်မလိုအပ်ပါ။