အရောင်ချွတ်ဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ရွှေရောင်အလှအပများသည်အမျိုးသားများ၏နှလုံးသားကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းခဲ့သည်မှာကြာပြီ။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်သည်သန့်ရှင်းမှုကိုသာမကဘဲရွေးချယ်ခြင်းကိုလည်းပါပုံဆောင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သဘာဝဆံပင်ရွှေရောင်များများများစားစားမရှိပါ။ မိဘနှစ် ဦး စလုံး၏အထူးအခြေအနေများနှင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်အလက်များကဤအရာကိုလွယ်ကူစေသည်၊ ဆံပင်ဆိုးဆေးများ၊ ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများနှင့်မီးမောင်းထိုးပြမှုများသည်ရလဒ်ကောင်းများရရှိစေသော်လည်းဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ သင့်အား ၁-၂ တန်ချိန်ပိုမိုပေါ့ပါးစေမည့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။ ထိခိုက်မှုမရှိပဲသာမကဆံပင်အတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဆံပင်အလင်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုမည်သည့်ကန ဦး ဆံပင်အရောင်နှင့်မဆိုသင်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ဖြစ်စေ၊

ဘယ်လိုအစိတ်အပိုင်းတွေကဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုသက်သာစေမလဲ။

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်သောထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်မည့်ပစ္စည်းများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဤတွင်လူကြိုက်အများဆုံးပေါ့ပါးပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ကိုဒီမှာ:

• chamomile နှင့်အခြားအပင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်,
• သဘာဝပျားရည်
• သံပုရာ
• သစ်ကြံပိုးခေါက်
• Kefir နှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများ
• ဂလိုက်cerin

ဤအရာများအားလုံးကိုအိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ် ဦး ချင်းရောရောပေါင်းစပ်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုရွေးချယ်သောအခါသတိထားပြီးတစ်ခုချင်းစီ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

သိကောင်းစရာ သံပုရာနှင့်သင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောအက်ဆစ်သည်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းမှမျက်နှာဖုံး၏မျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သံပုရာရည်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် ၁၀-၁၅ မိနစ်နေရောင်ခြည်သို့ထွက်ပါ။

အဘယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအကြံပြုမထားဘူး?

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးမတောက်ပအေးဂျင့်များအတွက်သင့်လျော်သောမရှိကြပေ။ ဤတွင်ဤကိစ္စတွင်အကြံပြုထားခြင်းမရှိသောသူတို့ထဲမှအချို့ဖြစ်သည်။

• ချောကလက်နှင့်ကိုကိုး
• ဟီနှင့် basma အရောင်,
• ကြက်သွန်အခွံ,
• ပညာရှိအချို့ decoction နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်များ,
• လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်
• cognac
• သပိတ်ပင်အခေါက်။

ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးမှောင်မိုက်အရိပ်အထောက်အကူပြု။ အလင်းရောင်ဖြစ်စေသောအရာများနှင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုတွင်ပေါင်းစပ်သောအခါ၎င်းတို့သည်ခန့်မှန်းရခက်သည့်ရလဒ်များကိုပေးနိုင်ပြီးအတွေ့အကြုံရှိဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်၏အကူအညီဖြင့်ပင်ပြုပြင်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောတောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများသည်စတိုးဆိုင်အခြေခံထုတ်ကုန်များ၊

1. ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ သူတို့သည်သဘာဝတောက်ပ။ ပြည့်ဝသောအရောင်ကိုရရှိသည်။
2. ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးတက်စေပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ တင့်တယ်ခြင်းနှင့်ကွဲပြဲခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားသည်။
3. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကန့်အသတ်မရှိဖြစ်စေ၊ ထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲမျက်နှာဖုံးကိုလိုအပ်သလောက်အကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်။
4. အသုံး ၀ င်သောအရာဝတ္ထုများနှင့်တောက်ပသောအရောအနှောများပါ ၀ င်သည့်အရာများ၏သဲလွန်စများကိုဆံပင်သာမကဘဲ ဦး ရေပြားကိုလည်းပါအာဟာရဖြစ်စေသည်။
5. အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏စျေးနှုန်းချိုသာမှုနှင့်ရောစပ်မှုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်ခြင်း။

ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်နေရောင်အောက်၌တောက်ပတောက်ပနေမည့်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကြိုဆိုသည့်အလင်းရောင်ရလိမ့်မည်။ တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများ၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာသူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ပုံရိပ်ကိုပြောင်းလဲခြင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အချို့သောအခြေအနေများတွင် ၁-၂ တန်သာပေါ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်အညိုရောင်ဆံပင်သို့မဟုတ်ဆံပင်ရွှေရောင်သို့ဆံပင်ရွှေရောင်သို့ပြောင်းရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအလင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်သင့်ကိုမကူညီနိုင်ပါ။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့တွင်သုတ်ဆေးနှင့်အရောင်ပြောင်းသောဒြပ်ပေါင်းများကိုဖွဲ့စည်းထားသည့်အကြီးစားအမြောက်များလိုအပ်သည်။

သိကောင်းစရာ အကယ်၍ သင်သည်အိမ်တွင်ပြုလုပ်သောရှင်းလင်းသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးချပြီးရလဒ်ကိုသင်မကြိုက်ပါကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြောင်းလဲရန်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်အလျင်စလိုမပြုလုပ်ပါနှင့်။ တောက်ပနေသောအရောအနှော၏အစိတ်အပိုင်းများသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကောက်ယူပြီးသည်အထိတစ်ပါတ်နှစ်နာရီစောင့်ပါ။ ဆံပင်ညှပ်သမားတစ် ဦး သို့သွားသည့်အခါမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်သင့်မျက်နှာဖုံးတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများကိုသတိပေးရန်သေချာစေပါ။ ထို့ကြောင့်အချို့သောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သာမန်ဆေးသုတ်ဆေးများနှင့်ဆေးကြောပြီးနောက်၊ အရောင်သည်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းနှင့်မကိုက်ညီပါ။

သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်

သဘာဝအရည်ပျားရည်ဇွန်း ၂ ခု၊ ဒီနှစ်ကောင်းကောင်းရယူနိုင်သောယခုနှစ်၊ ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းအမှုန့်မှုန့်နှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဆံပင်အဆီအနည်းငယ်ကိုရောနှောထားသော creamy ကိုက်ညီမှုကိုရောမွှေပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ အများဆုံးရလဒ်များရရှိရန်မိနစ် ၃၀-၆၀ မှ ၄-၆ နာရီအထိကွဲပြားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်အိမ်၌ပြုလုပ်သောအခါသင်၏ဆံပင်သည်အနည်းငယ်ပိုမိုပေါ့ပါးလာပြီးနာခံမှုနှင့်ဆံပင်ပါးလာလိမ့်မည်။ နှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းသိသိသာသာအရှိန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။

Camomile နှင့်အတူ Kefir

အဆီ kefir တစ်ခွက်နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဆေးဆိုင် chamomile (ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 200 ဂရမ်ခြောက်သွေ့သောအရောအနှော) ၏တစ်သမတ်တည်းနှင့်အတူပြုတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဆေးဆိုင် chamomile ကိုနောက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းကိုအအေးခံပြီးနောက်ရောနှောထားသည်။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်ပေါ်ကပ်ပြီးရုပ်ရှင်အောက်မှာမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားတယ်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည် 1-2 တန်ချိန်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာရှင်းလင်းစေသည်။ ထို့အပြင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုစီတိုင်းအပြီးတွင်သက်ရောက်မှုသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာမည်ဖြစ်ပြီးဆံပင်သည်တောက်ပသောအရောင်အပြင်၎င်းတို့တွင်မရှိသောအာဟာရနှင့်ရေဓာတ်ရရှိမှုကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သိကောင်းစရာ အိမ်တွင်ဤချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ စတင်ရန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဖြီးပါ။ ထိုအခါချောထုတ်ကုန်လျှောက်ထားပါ။ အေးလွန်း။ မပူလွန်းကြောင်းသေချာပါစေ။ အမြစ်များနှင့်စတင်ပါ၊ ပြီးနောက်ထိပ်ပေါ်သို့ရွှေ့ပြီးဖွဲ့စည်းပုံကိုဆံပင်ဖြူကိုဖြန့်ဝေပါ။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ခေါင်းကိုတွယ်ကပ်ဖလင် (သို့) အိတ်တစ်လုံးနှင့်ခြုံ။ ထိပ်ဖျားကိုပတ်ထားပါ။

ချဉ်သောမုန့်နှင့်သစ်သီး

မှည့်သောငှက်ပျောသီးတစ်ချောင်းကိုတစ်ခက်ရင်းဖြင့်ကြိတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်ကြက်ဥ ၁ ခု၊ သဘာဝဒိန်ချဉ်ဇွန်း ၂ ခု၊ ကဖေးသို့မဟုတ်ချဉ်သောမုန့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ် ၂ ခုနှင့်သဘာဝပျားရည်ဇွန်း ၁-၂ ကိုထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန် 40-60 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင်သည်နာခံမှုရှိပြီးတောက်ပလာလိမ့်မည်။ ထပ်၍ အသံအတိုးအကျယ်နှင့်အာဟာရကိုရရှိလိမ့်မည်။ အဆိုပါအလင်းသက်ရောက်မှုအလွန်ကြီးမားပေမယ့်အလုံအလောက်မြဲမဖြစ်လိမ့်မည်။

သံပုရာနှင့်အတူထောပတ်

Castor ဆီ၊ burdock နှင့်သံလွင်သီးနှံများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။ အရောအနှောထဲသို့တစ်ဝက်တစ် ဦး အလတ်စားသံပုရာ၏ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ သငျသညျရရှိလာတဲ့ဒြပ်ထုမဆိုမည်သည့် citrus သို့မဟုတ်ငါးဆီအနည်းငယ်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီယိုနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကိုလိမ်းသောအခါအရောအနှောသည်အေးလွန်းခြင်းမရှိစေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန် 30-60 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းနောက်ဆံသားသည်ခမ်းနားထည်ဝါသောအရိပ်ကိုရရှိပြီးသင်၏သဘာဝအရောင်ထက် ၁-၂ တန်ချိန်ပိုမိုပေါ့သည်။ မှိုင်းခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်ခြင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ တောက်ပသည့်အပြင်ဤမျက်နှာဖုံးသည်အစွမ်းထက်သောကုထုံးရှိသည်။

Chomomile နှင့်အတူ Glycerin

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဆေးဆိုင် chamomile ၏ 50 ဂရမ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ဖုံးအုပ်ထားပါနှင့်ရပ်တည်ပါစေ။ ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှ glycerin ၏ 50-60 ဂရမ်ထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးအမြစ်မှအစွန်းအထိဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်ကို 30-40 မိနစ်ခန့်ဖြစ်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်သည် ၁-၂ မှပိုမိုပေါ့ပြီး၊ များသောအားဖြင့် ၂-၃ တန်ဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ပိုမိုကျစ်လျစ်လျစ်လျစ်လျစ်လျူရှိပြီးကျန်းမာသောအရောင်နှင့်အံ့မခန်းဖွယ်သဘာဝအရိပ်အရောင်ကိုရရှိလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ခြင်းကိုဂရုတစိုက်နှင့်တာ ၀ န်ယူမှုရှိရှိဆက်ဆံပြီးတစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်ခန့်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်လုံလောက်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ဆံပင်ရွှေရောင်သို့မဟုတ်မျှတသောဆံပင်ရှိလျှင်ရလဒ်ကိုသိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။ ပိုမိုပေါ့ပါးသောလေသံအပြင်၊ သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကျန်းမာရေး၊ အလှအပနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုရရှိမည်၊

Lightening သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

Lightening သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်တည်ဆောက်မှု၏အပြင်ဘက်အလွှာတွင်ရှိသောခြယ်ပစ္စည်းဖယ်ရှားခြင်းနှင့်၎င်းကိုသဘာဝအရောင်ဖြင့်စွန်းထင်းစေသည်။ ရှင်းလင်းသည့်လုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့်ကြိုးနှစ်ချောင်းဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးအောင်ပြုလုပ်သည်။

အရောင်ပြောင်းသောအရောင်ပြောင်းခြင်း - အရောင်ခြယ်သုတ်များလုံးဝပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တန်ချိန်ခုနစ်ခုပိုမိုပေါ့ပါးသည်။ မှောင်မိုက်သောဆံပင်များကိုပိုမိုပေါ့ပါးသောအရောင်များဖြင့်ဆေးဆိုးရန်လိုအပ်သောအခါသို့မဟုတ်၎င်းတို့သည်ကြိုး၏အရောင်ကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲလိုပါကဤနည်းအားအသုံးပြုသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ အလင်းသို့မဟုတ်အရောင်ချွတ်ခြင်းကဆံပင်ကိုအနာတရဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကိုညှစ်ထုတ်လိုက်သည်။

အရောင်ပြောင်းသောအရောင်များကိုပြောင်းလဲစေသောအရာများက -

•ထွက်ကျဆင်းရန် propensity ။

ထို့အပြင်၎င်းသည်ပျက်စီးလွယ်ပြီးအဆုံးတွင်ပြင်းထန်စွာဖြတ်ပစ်သည်။ ဒီကိုရှောင်ရှားရန်, လျှောက်ထားပါ အရောင်ချွတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံးများ.

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီနိုင်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ပေါ့ပါးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုသည်သင်၏ဆံပင်ကိုထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟုမထင်သင့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံမှာနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသည်တန်ချိန်အနည်းငယ်ဖြင့်အရောင်ပြောင်းသွားခြင်းနှင့်ပင်ဖြစ်ပေါ်သည်။

အထွေထွေရှင်းလင်းချက်စည်းမျဉ်းများ

တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးမပြုမီရန်ပုံငွေများအတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။ သို့မှသာသူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုမပျက်စီးစေရန်နှင့်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

စည်းကမ်းများ -

1. ရှင်းလင်းရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများအားလုံးအားနူးညံ့။ နူးညံ့သောဆံပင်ကိုလိမ်းသင့်သည်။ အထူးခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းများဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်သင့်သည်။ ညံ့ဖျင်းသောအခြေအနေများမှာလင်းရန်ပိုမိုခက်ခဲသည်။
2. ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုမျက်နှာဖုံးများအားလုံးအတွက်အသေအချာကြိတ်ဆုံကြိတ်ရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ သို့မှသာလျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ဆံပင်မှအစိတ်အပိုင်းများကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပြproblemsနာမရှိပါ။
3. ဆံပင်ညှပ်သမားများသည်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖော်ထုတ်နိုင်ရန်ဆံပင်ပါးလွှာသောအခွံနှင့်အရေပြား၏သေးငယ်သောနေရာတွင်အသုံးမပြုမီမျက်နှာဖုံးများကိုစစ်ဆေးခြင်းကိုအကြံပေးသည်။
4. ရှင်းလင်းချက်များအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုလတ်ဆတ်စွာဆေးကြောထားသောဆံပင်ကိုအသုံးမပြုသင့်ပါ။ အမဲဆီအလွှာသည်အိမ်များရှိအစိတ်အပိုင်းများ၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
5. ပစ္စည်းကိုအရေပြားအတွင်းသို့ထည့်သွင်း။ ပွတ်သပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤသည်ယားယံခြင်းနှင့်အခွံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပစ္စည်းကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ပါးလွှာသောအလွှာဖြင့်အသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။
6. လျှောက်လွှာပြီးနောက်, သင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုအထူး ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းသင့်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်စေရန်သင်၏ခေါင်းကိုရေချိုးသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်ပဝါနှင့်ခြုံရန်အကြံပြုသည်။
7. မည်သည့်မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်တစ်နာရီကျော်ကြာမျှ ထား၍ မရပါ။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်တောက်ပမှုကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအသုံးပြုပါသည်။
8. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးဆေးဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။
9. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးမပြုဘဲသဘာ ၀ အတိုင်းသွေ့ခြောက်ဖို့လိုတယ်၊
10. တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက် ပို၍ မသုံးနိုင်ပါ။

အညိုရောင်ဆံပင်

အညိုရောင်ဆံပင်ရှိတဲ့မိန်းမတွေဟာသူတို့ရဲ့ဆံပင်အရောင်ကိုအဖြူရောင်အပြာအရောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းအောင်နှင့်အရိပ်များတွင်လျှံကျစေခြင်းမှကူညီလိမ့်မည်။

ပိုမိုသိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်သာသုံးနိုင်သည်။

အလင်း Blondes

ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်အိမ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ပိုမိုရှင်းလင်းစေရန်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးပိုမိုထိရောက်သည်၊ ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆင်းလှသောမိန်းကလေးများအတွက်အရောအနှောများအိုမင်းရင့်ရော်မှုသည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဝါရောင်တင့်မှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ ထုတ်ကုန်ကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အတွင်းမျှသာထားပါ။

Henna အလင်း

တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်အရိပ်အနီရောင်ကိုဖယ်ရှားပြီးအိမ်မှထွက်ခွာခြင်းမရှိဘဲသူတို့၏မူလအသွင်အပြင်ကိုချန်ထားနိုင်သည်။ ရေနံအခြေခံမျက်နှာဖုံး။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 50 ml ။ နေကြာဆီ, သံပုရာဆီ 10 ပေါက်။

ဟင်းချက်:

• အရာဝတ္ထုအားလုံးကိုရောနှောပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်မှာလိမ်းခြယ်ပါ။
• ၁ နာရီအကြာတွင်အရောအနှောမှဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

ဆပ်ပြာဖြင့်ဆီ

• မင်းတို့အလှည့်တွေကိုစိုစွတ်အောင်၊
• ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ရေနံကို သုံး၍ အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်နာရီမျှထားပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ပျားရည်ချက်နည်း

ထိုကဲ့သို့သောခြေထောက်ပေါ်ရှိမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်မှောင်မိုက်သောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်းသည်အခြားနည်းလမ်းများထက်ပိုမိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာဖြင့်အရိပ်နှစ်စုံအတွက်အိမ်တွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပေါ့စေနိုင်သည်။ ပျားရည်သည်ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲကြိုးမျှင်များကိုနူးညံ့ပျော့ပြောင်းစေသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ပျားရည်။

လုပ်ဆောင်ချက်များ:

• ၃၆-၃၇ ဒီဂရီအထိရေကိုအပူပေးသင့်သည်။
• ပြီးပြည့်စုံသောအရောအနှောကိုအလျားလိုက်အလွှာတစ်ခုလုံးကိုချက်ချင်းအသုံးပြုသင့်သည်။
• မျက်နှာဖုံးကို ၈ နာရီခံရန်အကြံပြုသည်၊
• သင်ညအချိန်တွင်ကုန်ပစ္စည်းကိုလျှောက်ထားနိုင်သည်။

Rhubarb စာရွက်

Rhubarb သည်အပြာအရောင်ဖြင့်မြင်နိုင်သောအောင်မြင်မှုများကိုဖော်ပြခြင်းမရှိပဲဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်သာအလင်းရောင်သက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။ Rhubarb-based ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ရွှေရောင်တောက်ပသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 3 ဇွန်း rubararb ခြောက်, 1 လီတာ။ ရေ။

အဆက်မပြတ်

• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသို့သွေ့ခြောက်သောရူဗက်ထည့်ပါ,
• နာရီဝက်ခန့်အနိမ့်ကျအပူပေါ်အရောအနှောကိုချက်ပြုတ်ပါ။
• ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ကို ၆-၇ နာရီခန့်ရပ်ပြီးခွင့်ပြုသင့်သည်။
• ဆံပင်ကိုအရောအနှောဖြင့်ဆေးပြီး ၁ နာရီခန့်ထားသင့်သည်။

ဗော့ဒ်ကာနှင့်ချက်နည်း

ဗော့ဒ်ကာပေါ် အခြေခံ၍ အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုရှင်းလင်းစေသည့်မျက်နှာဖုံးသည်ရှင်းလင်းခြင်းအပြင်ခေါင်းကိုညစ်ညမ်းစေသည့်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်ပြီးချောမွတ်မှုကိုသက်သာစေပြီးဆံပင်လှည့်ခြင်းအားကောင်းစေသည်။ ဗော့ဒ်ကာနှင့်တောက်ပစေသောမျက်နှာဖုံးများသည်မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မဆိုသင့်လျော်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရေနှင့်ဗော့ဒ်ကာ 2 ဇွန်း, 1 ကြက်ဥအနှစ်။

ဟင်းချက်:

• ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောထွေးခြင်းနှင့်ဆံပင်မှချက်ချင်းလျှောက်ထား,
• ကြိုးမျှင်များကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ထုပ်ပြီးပုဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်။
• ၄၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်မည်သည့်ဆေးရည်မှုတ်ဆေးကိုမသုံးဘဲမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောသင့်သည်။

Citrus စာရွက်

Citruses များသည်ကြိုးမျှင်များကိုသက်သာစေရုံသာမကအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ထို့ကြောင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်များပိုင်ရှင်များအတွက်သံပုရာပါသောမျက်နှာဖုံးကိုမထောက်ခံပါ။ ပစ္စည်းပစ္စယကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကျန်းမာအလင်းရောင်ရရှိသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 1 လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်, ရေလီတာတစ်ဝက်။

လုပ်ဆောင်ချက်များ:

• ဖျော်ရည်ကိုရေနှင့်ပေါင်းစပ်ရမည်။
• ရရှိလာသောအရောအနှောသည်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဆံပင်စိမ်ရန်အကြံပြုသည်။
• ထုတ်ကုန်ကို ၁ နာရီထားခဲ့ပါ၊

ဆိုဒါစာရွက်

Soda သည်ကြိုးမျှင်များကိုကောင်းမွန်စေသော်လည်းသိသာသောရလဒ်များရရန်၎င်းကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုအနည်းဆုံး ၂ လကြာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: soda ၏ 9 ဇွန်း, 1 လီတာ။ ဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်။

စည်းမျဉ်းများ:

• ပုလင်းထဲတွင်ဆိုဒါနှင့်ရောစပ်ပြီးရောစပ်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုခင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လော့။
• သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်တိုင်းကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဘေကွန်နှင့်အတူစာရွက်

၀ က်သားအဆီကသင့်အားသက်မဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလွယ်ကူစွာပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးသူတို့၏တောက်ပမှုနှင့်ခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြeffectiveနာများအတွက်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 1 ခွက်နေကြာဆီ, 30 ဂရမ်။ ဘေကွန်။

လမ်းညွှန် -

• ဆီထဲသို့ဝက်ဆီထည့်ပြီးအရောအနှောကိုအပူပေးပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ကောက်ကောက်၊ 2 နာရီကြာအောင်ထားပါ၊
• ခေါင်းလျှော်ရည် သုံး၍ ဆေးကြောပါ။

သစ်ကြံပိုးရည်

သစ်ကြံပိုးသည်အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအလင်းတန်းနှစ်ခုလုံးတွင်အလင်းရောင်ကိုကိုင်တွယ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအားဖြည့်ရန်၊

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုလင်းစေနိုင်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်နည်းလမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 4 ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက်, 3 ဇွန်းပျားရည်, balm တစ်ခွက်တစ်ဝက်။

အဆက်မပြတ်

• အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးရမည်ဖြစ်သည်
• ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမျှင်များထဲသို့ဖြန့်ဖြူးပါ၊ သူတို့ကိုအစုအဝေးတစ်ခုထဲစုပြီးပလပ်စတစ်အဖုံးအောက်မှာပုန်းနေပါ။
• မျက်နှာဖုံးကို ၄ နာရီခန့်ခံပြီးကောင်းစွာဆေးပါ။

Cognac စာရွက်

မျက်နှာဖုံးများရှိ Cognac သည်ဆံပင်သန်စွမ်းမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးအဆီများသောအဆီများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: kefir ၏တစ်ဝက်ခွက်, 40 ဂရမ်။ cognac, သံပုရာတစ်ဝက်၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ ၁၅ ဂရမ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်။

စည်းကမ်းများ -

• မျက်နှာဖုံးအတွက်အစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်
• ရရှိလာတဲ့ပစ္စည်းကိုဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။
• ကုန်ပစ္စည်းကိုချွတ်ဆေးရန်နာရီဝက်အကြာရေပူရေအေးအောက်တွင်အကြံပြုသည်။

ဘီယာစာရွက်

ဘီယာသည်ကြိုးမျှင်များကိုတောက်ပစေရန်နှင့်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဘီယာအခြေပြုမျက်နှာဖုံး၏အားနည်းချက်မှာဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်ကျန်ရှိနေသောပြင်းထန်သောအနံ့ဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 0.5 L ကို ဘီယာ။

လုပ်ဆောင်ချက်များ:

• ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုဘီယာနဲ့ပြည့်အောင်ပြီး ဦး ထုပ်ထဲမှာဝှက်ထားဖို့လိုတယ်။
• ၂ နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

Apple Cider ရှလကာရည်

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောသဘာဝအက်ဆစ်များသည်ဆံပင်ကိုသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲပေါ့စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ ရှလကာရည်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်၊ prolapse ပြtheနာများကိုဖြေရှင်းပေးပြီး sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းကူညီပေးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, သံလွင်ဆီ။

ပြင်ဆင်မှုအဆင့်များ -

• အစိတ်အပိုင်းများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ (ပါဝင်ပစ္စည်းအရေအတွက်သည်အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်),
• ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်ကောက်ကောက်၊
• မိနစ် ၄၀ ခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

Balm စာရွက်

ဆံပင်ညွန့်ပေါင်းသည်မျက်နှာဖုံးများအတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းထည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည် ၂ တန်ဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုရရှိနိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 30 ml ။ လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, 100 ml ။ အုန်းသီး

အဆက်မပြတ်

• အရောအနှောများကိုရောနှော။ ရောစပ်ပါ။
• အရောအနှောနာရီဝက်အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်
• မျက်နှာဖုံးကိုအပြည့်အဝအသုံးချပြီးတစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။
• နံနက်ယံ၌, ဆွေးနွေးရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ဆားနှင့်ချက်နည်း

ဆားသည်အလွယ်တကူဆံပင်အနည်းငယ်ကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။ ၎င်းကိုကမ်းရိုးတန်းရှိအနားယူသောအခါမြင်နိုင်သည်။ သို့သော်ဆားမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအကြီးအကျယ်လျော့ချပေးသောကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆား 2 ဇွန်း, ရှလကာရည် 5 ပေါက်, ရေ 2 ခွက်, ol သံလွင်ဆီဇွန်း။

ညွှန်ကြားချက် -

• အစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းမွန်စွာရောစပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ထားသင့်သည်။
• ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးကိုကြိုးတွေနဲ့ကပ်ပြီးနာရီဝက်လောက်ထားပါ။
• ဆံပင်သုတ်ခြင်းလေအေးပေးစက်ကိုအသုံးပြု။ နွေးရေနှင့်အတူအကြံပြုသည်။

Kefir စာရွက်

Kefir သည်ဆံပင်ကိုထိရောက်စွာသက်သာစေရုံသာမက၎င်းသည်အာဟာရပြည့်ဝသော ဦး ရေပြားနှင့်အတူ၎င်းကိုပြည့်နှက်စေသည်။ ဒါဟာဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: kefir ၏ခွက်တစ်ဝက်, 1 ကြက်ဥအနှစ်, ဗော့ဒ်ကာဇွန်း 2 ဇွန်း၊ သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်၊ ခေါင်းလျှော်ရည် 50 ဂရမ်။

ချက်ပြုတ်နည်းဥပဒေများ -

• အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုရောနှောပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းရမည်။
• ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီး ၉ နာရီကြာအောင်ထားပါ။
• ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပြီးပြီးနောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆံပင်ဆေး။

ကြက်သွန်ကြော်

မျက်နှာဖုံးရှိကြက်သွန်နီသည်အရှုံးနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဆံပင်သည်ဆံသားကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုပေးသောကြောင့်ပေါ့ပါးစေသောဤနည်းသည်ရေပန်းစားသည်မဟုတ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကြက်သွန်နီ 3 ဖျော်ရည်, ရှလကာရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 60 ဂရမ်။ ပျားရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်။

လုပ်ဆောင်ချက်များ:

• အရောအနှောများကိုရောနှောပေါင်းစပ်။ ရောစပ်ပါ။
• ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုကြိုးနဲ့ချည်ပြီး ဦး ထုပ်အောက်မှာဝှက်ထားပါ။
• မိနစ် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

Chamomile Recipe

Chamomile သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအလင်းကိုတိုးပွားစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအရောင်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်လည်းကူညီပေးသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးသည်ရွှေကြိုးများကိုရွှေရောင်ပေးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 25 ဂရမ်။ ခြောက်သွေ့သော chamomile, ရေတစ်ခွက်, 100 ဂရမ်။ ပျားရည်, 30 ml ။ သံပုရာဖျော်ရည်။

ချက်ပြုတ်မှု၏ပရိယာယ်များ

• ရေကိုဆူအောင်တည်ပါ။
• မိနစ် ၃၀ လောက်စိုက်ကြည့်ပါစေ၊
• ထွက်ပေါ်လာတဲ့အဖြေကိုပျားရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နဲ့ရောမွှေပါ။
• ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုလျှောက်ထားပါ၊ ထို့နောက် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ၊
• 1 နာရီမျက်နှာဖုံးကိုရပ်ပြီးလျှင်, နွေးသောရေနှင့်အတူကသုတ်ခြင်း။

ချဉ်သော Cream စာရွက်

ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများအားလုံး - ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ သူတို့အကူအညီဖြင့် curls များကိုလိုအပ်သောသွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီးပျက်စီးသွားသော strands များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ချဉ်သောမုန့်နှင့်အလင်းမျှင်သည်လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 300 ml ကို။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, 200 ဂရမ်။ ချဉ်သောမုန့်, ​​မည်သည့်သဘာဝဆီ 10 ကျ, မြေဂျင်း, လိမ္မော်ရောင် zest ။

အဆက်မပြတ်

• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၊ ဂျင်းနှင့် zest ၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများမှသင်ပြုတ်ရည်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ရဲ့ထက်ဝက်ကိုအချဉ်နဲ့ဆီထည့်ပါ။
• အရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့် ၂ နာရီကြာအောင်ထားပါ
• ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ကျန်ရှိသောပြုတ်ရည်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးပါ။

Ylang Ylang နှင့်အတူစာရွက်

ylang-ylang ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်အား balayazha effect ပြုလုပ်နိုင်ရန်အထူးသဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းကိုအရှည်တစ်လျှောက်မဟုတ်ဘဲတစ် ဦး ချင်းမျှင်ပေါ်တွင်သာအသုံးပြုသည်။ ပါးလွှာပြီးအားနည်းသောဆံပင်အတွက်မသင့်တော်ပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 200 ml ။ သံပုရာဖျော်ရည်၊ llang-ylang ဆီအဖျော်ရည် ၅-၀ မီလီမီတာ။ ရေ။

စည်းကမ်းများ -

• မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရမည်။
• မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပြီးရရှိသောထုတ်ကုန်ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်များဖြင့်လိမ်းပါ။
• နေရောင်ထဲမှာ ၂ နာရီကြာအောင်ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးနွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ထို့ပြင်သော့ခတ်ထားသောအရည်များကိုအေးခဲစေသောအေးဂျင့်ဖြင့်စိုစွတ်ပါ။

Glycerin စာရွက်

Glycerin သည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးရောင်ခြည်ကိုပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းကို အခြေခံ၍ တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ကုလားကာများပေါ်တွင်ထင်ရှားသောရွှေရောင်တောက်ပသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရေတစ်ခွက်, 60 gr ။ glycerin, chamomile ခြောက်ဇွန်း။

ညွှန်ကြားချက် -

• ရေကိုပြုတ်, chamomile add
• ဖြေရှင်းချက် 2 နာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်,
• ဂရင်းဆေးကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
• အရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ပလတ်စတစ်အဖုံးအောက်တွင် ၁ နာရီထားပါ။
• ရေစီးအောက်ရှိမျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ခြင်း။

ဂျင်းစာရွက်

ဂျင်းအမြစ်မျက်နှာဖုံးများသည်အိမ်တွင်အဝါရောင်မရှိဘဲဆံပင်ကိုတောက်ပစေသည်။ မြင်နိုင်သောရလဒ်တစ်ခုအနေဖြင့်အလင်းရောင်နှင့်အညိုရောင်ကြိုးများပေါ်တွင်အသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ခြစ်ဂျင်း 1 ဇွန်း, citrus zest ၏ 40 ဂရမ်, 50 ml ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။

အဆက်မပြတ်

• အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပြီးရရှိသောအရောအနှောကိုနာရီဝက်ခန့်မထည့်ပါစေနှင့်။
• ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်ထားပြီးပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
• 2 နာရီအကြာတွင်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်စာရွက်

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်အမှောင်ဆုံးဆံပင်ကောက်များကိုပင်ပေါ့စေနိုင်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ၎င်းကိုအခြေခံထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အရောင်နှင့်ပျက်စီးခြင်းအတွက်အသုံးမပြုပါ၊ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုမထိခိုက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 3% ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်။

လမ်းညွှန် -

• ရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းကိုပါအောက်ဆိုဒ်ဖြေရှင်းချက်နဲ့ဖြည့်ထားသင့်ပါတယ်။
• ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုမီ၊ မျက်လုံးနှင့်လက်များကိုကာကွယ်ရန်၊ မျက်မှန်နှင့်လက်အိတ်များကိုဝတ်ဆင်ရန်၊
• ဆံပင်ကိုကြိုးမျှင်ခွဲဝေပါ၊
• တစ်ခုချင်းစီကိုအဖြေတစ်ခုနဲ့ဆက်ဆံပြီးသတ္တုပါးကိုအလှည့်နဲ့ထုပ်ပါ။
• ဒါကြောင့်တစ်နာရီအဘို့အအေးဂျင့်ကိုဆီးတားခြင်းငှါလိုအပ်, ထို့နောက်သုတ်ခြင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရပါမည်။

လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏စည်းမျဉ်းများအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်အလင်းရောင်သာမကဘဲအိမ်တွင်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေါ့စေသည့်ဗွီဒီယို

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအောင်များအတွက်လမ်းစဉ်။

သံပုရာနှင့်သံလွင်ဆီစာရွက်

အလင်းသည်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုမည်သို့ပြောင်းလဲစေသနည်း။

stranding lightening လုပ်သည့်နည်းသည်ဆံပင် cuticle ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာမှသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးပိုမိုနိမ့်ကျသောအလွှာဖြင့်အစားထိုးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သဘာဝဆံပင်အရောင်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုတန်ချိန်အားဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးဖြစ်လာသည်။

အရောင်ပြောင်းသောအရောင်သည်အများဆုံး (တန်ချိန်ငါးမှခုနစ်အထိအထိ) ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အတိုင်းအတာအတိုင်းအတာဖြစ်ပြီး ၄ င်းတို့၏သဘာဝအညစ်အကြေးများအားလုံးလုံးဖျက်ဆီးပစ်သည်။ သူတို့ကဆံပင်၏အရောင်ကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲရန် (သို့) ၎င်းတို့ကိုလိုချင်သောအရောင်ဖြင့်ဆေးဆိုးခြင်းမပြုမီမှောင်မိုက်သောကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုပြောင်းလဲစေရန်အရောင်ချွတ်ခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။

အရောင်ချွတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမြဲသူတို့ရဲ့ဒဏ်ရာနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ တောက်ပသောဖွဲ့စည်းမှု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆံပင် cuticle ၏ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့်ဆိုးဆေးသည်ဖွင့်ထားသောအကြေးခွံများမှတစ်ဆင့်ဆံပင်ကိုအခက်အခဲမရှိပြန့်ပွားစေသည်။ ဆံပင်တစ်ချောင်းစီထဲရှိတစ်ချိန်ကအရောင်ချွတ်သောဒြပ်ပေါင်းသည်သူတို့၏သဘာဝအညစ်အကြေးများကိုဖျက်ဆီးသည်

ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဓာတ်တိုးပါ ၀ င်လေလေ၊ သဘာဝအညစ်အကြေးများလျော့နည်းလေလေသူတို့၏ကြိုးများပိုမိုတောက်ပလာလေလေဖြစ်သည်။

အဘယ်အရာကဆံပင်ကိုလင်းစေသနည်း သူတို့ဖြစ်လာသည်:

• ခြောက်သွေ့
• ဆတ်ဆတ်
• စည်
• မှိုင်း
• ဆုံးရှုံးမှုမှကျရောက်နေတဲ့။

ပေါ့ပါးသောဆံပင်သည်ပျက်စီးလွယ်ရုံသာမကပြင်းထန်စွာခွဲထွက်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သူတို့အတွက်အထူးချက်ပြုတ်ထားသောဆံပင်အလှအတွက်အထူးမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အသုံးဝင်သည်။

ဆံပင်အရောင်ချွတ်တဲ့နည်းစနစ်တစ်ခုတည်းတောင်မှသူတို့ရဲ့ cuticles ကိုပြန်မရတော့တဲ့ပျက်စီးမှုဖြစ်စေတယ်။

သင့်အတွက်ဗွီဒီယို - လုံခြုံတဲ့ဆံပင်အလင်းရောင်

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အသုံးပြုပါ Castor ရေနံ ဆံသားအားယခင်ချောမွေ့မှုနှင့်မှန်ထွန်းလင်းမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေရုံသာမကဘဲ သူတို့ရဲ့ပါးလွှာတားဆီး။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။
ဇွန်းခြောက်ဇွန်း (Castor oil) ဇွန်း ၆ ခုကိုရေရေချိုးကန်ထဲ၌သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူဖြင့်အပူ ပေး၍ ဆံပင်အမြစ်ကိုအမြစ်တွယ်။ အနှိပ်ခံနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်၏အကြွင်းအကျန်များကိုသူတို့၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အရောင်ချွတ်ထားသောအရောင်တင်ချည်မျှင်များဖြင့်ကုသသည်။ ရေနံနှင့်အတူထုတ်လုပ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုရေနံအဖုံးအောက်တွင်ဖယ်ရှားပြီးခေါင်းကိုပူနွေးသောပကာဖြင့်နွေးပြီးနောက်အနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်စောင့်ပါ။ အကာအကွယ်နှင့်အာဟာရဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအပြင် ဤမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအတွင်းရှိအဆီမျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

မျက်နှာဖုံး ဒီစာရွက်နှင့်အညီချက်ပြုတ်ထားသည် အရောင်ပြောင်းခြင်းကြောင့်ပျက်စီးသွားသောကြိုးမျှင်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ သဘာဝပျားရည်၏အချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခုကိုအခွံနှင့်လိမ္မော်၊
မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည် (sauna ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးပြီးနောက်) ၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ပါးစပ် - ရေလောင်းသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့်စိုစွတ်စေသည်။
စကားမစပ်၊ လိမ္မော်ဆီသည်ဤပြproblemsနာများကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ဤတွင်လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများပါသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

ကြွပ်ဆတ်ခြောက်သွေ့သည်

ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အရောင်ချွတ်စဉ်အတွင်းမီးရှို့, အကျိုးရှိလိမ့်မည် မျက်နှာဖုံး သဘာဝပျားရည်အချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခု၊ касторовဆီနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးတွင်လတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသော aloe ဖျော်ရည်များမှပြင်ဆင်သည်။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်ပစ္စည်းကိုဆံပင်သားပေါက်များထဲသို့ပထမဆုံးပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ဖြီး၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်အားဖြန့်ဝေသည်။ ကုသမှုဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှု (ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်ပူနွေးသောအထည်အောက်) ၏ထိတွေ့မှုအချိန်မှာမိနစ် ၄၀ ဖြစ်ပြီးအသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေမှာတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။

အရောင်ချွတ် strands ပြန်လည်ရှင်သန်ရန် သင်အနည်းငယ်နွေးကိုသုံးနိုင်သည် ကဖေး။ သူတို့၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေ။ သူတို့သည်ခေါင်းပေါ်တွင်ချွေးပေါင်းအိမ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပြုလုပ်သောအခါနှစ်လအကြာတွင်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိသည်။ ကောင်းတယ် ခြောက်သွေ့သောရှင်းလင်းဆံပင်ကောက်ကောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျက်နှာပြင်ကို moisturizes, နုပျို zucchini, နို့နှင့်သံလွင်ဆီကနေဖန်ဆင်းတော် (အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံး၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲအလုံအလောက်ဖြစ်ပါတယ်) ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက် gruel မှထောပတ်နှင့်နို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ ကဖျော်ရည်ညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။
မျက်နှာဖုံးကိုမျက်နှာဖုံးများပေါ်ဖြန့်ဝေပြီးနာရီဝက်အကြာတွင် ဦး ခေါင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဆေးကြောသန့်စင်သည်။

ဆံပင်အတွက်မုန်ညင်းဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုမှုအကြောင်းကိုဖတ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

ဒီမှာကော်ဖီဆံပင်မျက်နှာဖုံးအတွက်ဗီဒီယိုစာရွက်ကိုကြည့်ပါ။

အိမ်လုပ်စာအုပ်များ

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအတွက်မီးဖိုချောင်တိုင်းတွင်အရိုးရှင်းဆုံးထုတ်ကုန်များသည်သင့်တော်ပါသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုံးပြီးလုပ်တဲ့အခါမှာသတိထားရမယ့်အချိုးအစားကိုသတိထားရမယ်။

ပျားရည်နှင့်အတူ

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုသဘာဝပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ ကြက်ဥကြော်တစ်မျိုးနှင့်သံလွင်ဆီ၏အချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခုမှရရှိသည်။ မခွဲစိတ်မီဆံပင်ကိုဆေးခြောက်ခြင်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုစိုစွတ်သောကြိုးမျှင်များထဲသို့ထည့်ပြီးနောက်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးရေချိုးသည့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောသင့်သည်။ အ ၀ တ်လျှော်မှုအကြိမ်ရေသည်လေးရက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။

cognac နှင့်အတူ

Castor oil နှင့် burdock, honey နှင့် cognac (အချိုပွဲဇွန်း ၃ ခု) သည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ထားသည်။ အဝါရောင်နှစ်အနှစ်နှင့်ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုအရောအနှောထဲသို့မောင်းနှင်သည်။ မူးယစ်ဆေးကိုရေရေချိုးပြီးအနည်းငယ်မျှအပူပေးပြီးအရောင်ပြောင်းသွားခြင်းအားဖြင့်အားနည်းနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတူညီစွာတွန်းအားပေးသည်။ Compress ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးနှစ်နာရီခန့်ထားနိုင်သည်။
Cognac - ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏ထိပ်တန်းတွင်ရှိသင့်သည်။ ဆောင်းပါးတွင်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သော Cognac နှင့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသည်။

ဒီအချိုရည်၏အရက်အခြေစိုက်စခန်း၏ခြောက်သွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပျက်ပြယ်စေရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်လိုက်မှသာအရောင်ချွတ်ထားသောကြိုးမျှင်များအတွက် cognac မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။

burdock ရေနံနှင့်အတူ

အရောင်ချွတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကုသမှုများအတွက်, burdock ရေနံကိုသုံးနိုင်သည် သန့်ရှင်းသောပုံစံနှင့်ဗာဒံသီး၊ သံလွင်သီးနှင့်မက်မွန်ဆီတို့နှင့်ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုအနေဖြင့်စင်ကြယ်သောဆီ (ဇွန်း) ခြောက် (သို့မဟုတ်) ဆီအရောအနှောများလုံလောက်သည်

ရေထဲ၌ရေနံကိုအပူပေးပါ။ ပျက်စီးသွားသောကြိုးများကိုကိုင်တွယ်ပြီးကောင်းစွာပတ်ရစ်ပါ။ သူ၏ခေါင်းပေါ်တွင်ချည်နှင့်နှစ်နာရီကြာသည်။
ရေနံမျက်နှာဖုံးကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြောပါ။ သင်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ကွပ်မျက်ရန်အကြိမ်ရေမှာတစ်လလျှင်သုံးကြိမ်ဖြစ်သည်။

အတူ

ဤအအစိတ်အပိုင်းများကနေပြင်ဆင်တစ် ဦး ကမူးယစ်ဆေးဆံပင်ဆေးကြောဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ။ သကြားရွက်ဖျော်ရည်၊ သဘာဝပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှစ်မျိုးရောနှောထားသည်။ ကြိုးမျှင်များကိုမူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုသည် မိနစ် ၄၀ ခန့်သူ၏ခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည်။

ဆံပင်ပြုပြင်မျက်နှာဖုံးအတွက်ဗီဒီယိုစာရွက်ကိုကြည့်ပါ

linseed နှင့်အတူ

ဒီမူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာခွင့်ပြုပါတယ် ရှင်းလင်းသောဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပါ၊ သို့သော်ရရှိလာတဲ့အရိပ်ကိုလည်းပြုပြင်ပါ။ သင်လည်းအသုံးပြုနိုင်တယ် အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုပုံမှန်။ gruel မဖွဲ့စည်းမှီမှောင်မိုက်သောစပျစ်သီးနှစ်ဒါဇင်ကိုထုပ်ထားသည်။ ချောဆီအဆီ၏အချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခုနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုသွန်းလောင်းသည်။ ရောနှောပြီးလျှင်, ရှင်းလင်း ringlets ပေါ်တွင်တင်။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးပါ။
ဆံပင်အတွက် flaxseed ဆီလျှောက်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံအပေါ်ဆောင်းပါးတစ်ခုအတွက်ပိုမိုချက်ပြုတ်နည်းများ။

gelatin နှင့်အတူ

ဂျယ်လတ် ၂၀ ဂရမ်ကိုရေအေး (၁၂၀ မီလီမီတာ) နှင့်သွန်းလောင်းပြီးလျှင်ဖောရောင်ရန်။ ရောင်ရမ်းနေသည့် gelatin သည်ရေရေချိုးပြီးပျော်ဝင်သွားသည်။

ထို့နောက်ထည့်ပါ ပျားရည်၏အချိုပွဲဇွန်းနှစ်ခု၊ burdock ဆီခြောက်ဇွန်း၊ ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျသည်။
တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းပစ္စည်းဥစ္စာအောင်မြင်ပြီးနောက်, အရောင်ပြောင်းသောအားဖြင့်အားနည်းနေ strands မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်, အခိုးအငွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီး, နှစ်နာရီကထားခဲ့ပါ။
ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။

အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ

1. အားနည်းသောအရောင်ချွတ်ထားသောကြိုးမျှင်များအတွက်လက်ဆောင်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည် သစ်သီးဖျော်ရည် မှည့်သောငှက်ပျော၊ ထောပတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီသုံးဇွန်းတို့မှဖြစ်သည်။ သစ်သီးများကိုတွန်းဖိဖြင့်ရောစပ်။ ရောစပ်။ ရောနှောပါ။ ဆီကိုလောင်းပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဆံပင်အမြစ်များထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်မျှင်များကိုဖြန့်ဖြူးခြင်း၊ ချုံ့ခြင်းနှင့်ခေါင်းပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်မတ်တပ်ရပ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောမွေ့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာသည်။
2. မျက်နှာဖုံးဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်အာဟာရကောင်းမွန်စေသည်။ mayonnaise ကနေ ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်ခြင်း (သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုပါ ၀ င်သည့် ၀ ယ်ယူထားသောပစ္စည်းသည်လည်းသင့်လျော်သည်) ။ Mayonnaise သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးကိုရိုးရှင်းစွာအသုံးချသည်၊ သူတို့သည်ဆဲလ်ဖန်းနီတွင်ထုပ်ပိုးထားသော ဦး ခေါင်းကိုသီးခြား ထား၍ ၂ နာရီကြာမျက်နှာဖုံးကိုမေ့သွားကြသည်။
3. အစွန်းအထင်းပြီးနောက်အရောင်ပြောင်းဆံပင်သန်စွမ်းထွက်ကျလာလျှင်, သင်ကနေပြင်ဆင်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ထိတွေ့နိုင်ပါတယ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်သံပုရာကိုညှစ်ထားသောအသီးဖျော်ရည်၊ တစ်ဇွန်းကျော်ယူခဲ့ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်မှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုအရောအနှောရောထည့်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ဆေးကိုဆံပင်မွှေးများထဲသို့ဂရုတစိုက်ပွတ်တိုက်ပြီးအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသေအချာဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါကရေရှည်တည်တံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။
4. ဒါဟာကောင်းသောလျော့ချအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရွှံ့စေး။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သူတို့သည်နွေးထွေးသောနို့ရည် ၁၂၀ ml၊ ပျော့ဖတ်ထဲသို့ကြိတ်ထားသောပင်လယ် buckthorn သီး ၅ ခုနှင့်အဖြူရောင်ရွှံ့အမှုန့်များမှအချိုပွဲဇွန်း ၅ ခုပါရှိသည်။ ရောနှောပြီးလျှင်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ် whisk သို့မဟုတ် Blender နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးရိုက်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအသွင်အပြင်ဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားပြီးသော့ခလောက်တွင်မိနစ် ၅၀ ကြာလှုပ်ရှားစေပါသည်။
5. ယခင်ထွန်းလင်းသောအလင်းတန်းများသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်အတွက်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည် တဆေးနှင့်အတူ kefir မျက်နှာဖုံး။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအပူပေးသောကူဖရွက်ထဲသို့လောင်းကာခဏထွက်ခွာပါ။ ကေဖီဖာ၏ကစော်ဖောက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အစသည်ဆံပင်အတွက်အသုံးချခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်အနည်းဆုံးတစ်နာရီဖြစ်သည်။ဒီအချိန်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုသန့်စင်ဆေးကြောထားသောဆံပင်အတွက်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါမည်။

ညအဘို့

လှတယ် ပွနျလညျထူထောငျအကျိုးသက်ရောက်မှု အချိုပွဲဇွန်းလေးခုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးရှိသည် burdock ဆီနှင့်ဂျိုobaနှင့်ဗာဒံဆီအရောအနှောများ, t နှစ်ခုအချိုပွဲဇွန်းအတွက်ယူ။

အစိတ်အပိုင်းများကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ရောစပ်ပါ၊ သူတို့အားနှင်းဆီပွင့်ပွင့်ရေနံကော်ဖီတစ်ခွက်ထည့်ပါ။ ရရှိလာသောအရာဝတ္ထုများကိုရှင်းလင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြင့်ကုသသည်။ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ပတ်။ ထုပ်ပိုးအနှီးဖြင့်နံရံကပ်ထားသည်။
ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေများများဖြင့်ဆေးကြောပါ ပျက်စီးသို့မဟုတ်ဆိုးဆံပင်အဘို့။

Natalya: အရောင်ချွတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကမှေးမှိန်လာပြီးအဝတ်လျှော်တဲ့အဝတ်နဲ့တူတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်တစ်ခုရှာဖွေခြင်း ဆီမွှေးနှင့်အတူ အများအပြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အောင်မြင်သောရလဒ်သည်အလွန်ကျေနပ်မှုရှိသည်။ ဆံပင်တောက်ပ, တောက်ပခြင်းနှင့်အလွန်ပျော့ဖြစ်လာခဲ့သည်။

Oksana: အလင်းဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကျွန်ုပ်နှင့်တကယ်ကိုက်ညီသောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ blond strands များကိုအမြဲတမ်းအရောင်ချွတ်သည်။ ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေသောဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ လူကြိုက်များသောယုံကြည်ချက်နှင့်ဆန့်ကျင်။ ကျွန်ုပ်ပြောနိုင်သည်မှာ - ကျွန်ုပ်သည်ဤသော့သည်ကျွန်ုပ်၏သော့များနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ ဒါဟာအားလုံးအကြောင်းပါ kefir မျက်နှာဖုံးများ, ငါပုံမှန်နှစ်ပေါင်းများစွာလုပ်ဆောင်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးရုံသာမကမည်သည့်ပြwithနာမျှမရှိဘဲသူတို့နှင့်အတူဆေးကြောသန့်စင်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အကြှနျုပျ၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အမြဲလှပကျန်းမာနှင့်တောက်ပဖြစ်ကြသည်.

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရောင်ပြောင်းသောကြိုးမျှင်များကိုသူတို့၏လှပမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့်ပျောက်ဆုံးသွားသောကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၄ င်းတို့၏ပုံမှန်အကောင်အထည်ဖော်မှုသည်ဆိုးသောဆံပင်များ၌ဓာတ်တိုးသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျော့နည်းစေပါသည်။
“ ပူသော” ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။
ဆံပင်အတွက် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းဖတ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်ရိုးရာကုထုံးများ

အသုံးများသောထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရသောအချို့သောတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများသည်ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းများနှင့်ဓာတုဗေဒဓာတ်ပြုပြီး၎င်းတို့အရောင်အတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများ၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် eumelanin (အနက်ရောင်ဆံပင်များ၌လွှမ်းမိုးသောအညိုရောင်ခြယ်ပစ္စည်း) နှင့် pheomelanin (အဝါရောင်ဆံပင်များတွင်တွေ့ရသောအဝါရောင်ခြယ်ပစ္စည်း) နှစ်ခုလုံးသည်သူတို့၏အရောင်များကိုဆုံးရှုံးကြသည်။ ရလဒ် - ဆံပင်အမှောင်သည်ပိုမိုပေါ့ပါးလာပြီးအညိုရောင်သည်ပိုမိုလှပသောအရိပ်ရရှိပြီး၊ ဤရွေ့ကားတက်ကြွသောတ္ထုများငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုသိသောအသုံးအများဆုံးအစားအစာများတွင်တွေ့ရသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည် အိမ်လုပ်ဆံပင်အလင်းရောင်သည်လုံခြုံသည်၊ ဒါ

• ရာသီ - သစ်ကြံပိုးနှင့်ဂျင်း၊
• ပျားရည်
• သံပုရာ
• အချိုရည်များ - ကေဖီနှင့်လက်ဖက်စိမ်း၊
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - chamomile, mullein, rububarb အမြစ် -
• glycerin
• ကြက်သွန်နီ။

ဤစာရင်းသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ကျေးဇူးပြုပြီးသတိရှိသင့်သည်။ ၎င်း၏အားသာချက်များမှာထုတ်ကုန်များအားလူသိများပြီးလူတိုင်းသိရှိနိုင်သည့်အပြင်သဘာဝလည်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သိသာထင်ရှားသည့်အားနည်းချက်တစ်ခုမှာဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်ရိုးရာကုထုံးများသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးတက်ကြွသောကြောင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်မလိုလားအပ်သောဆံပင်ပုံသဏ္ဌာန်ဖြစ်ခြင်း - ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ဝေးကွာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုသွားရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ မဟုတ်ပါ၊ ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်စေပြီး၎င်း၏ရလာဒ်များကိုသင်အားရကျေနပ်စေရန်၎င်းသည်လုံလောက်လိမ့်မည်။

အိမ်လုပ်ဆံပင်အလင်းအတွက်စည်းကမ်းများ

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်အလင်းရောင်နှင့်ဆံပင်နှင့် ပတ်သက်၍ အပျက်သဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များကိုအံ့ဖွယ်ကောင်းသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမှန်ကန်စွာအသုံးမပြုခဲ့သူများကချန်ထားခဲ့သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတတ်နိုင်သမျှသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်၊ အသုံး ၀ င်စေရန်နှင့်ထိရောက်သောရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတို့ကိုလျစ်လျူရှုပါကသင်၏ဆံပင်ကိုပျက်စီးနိုင်ပြီးသင်လိုချင်သောရလဒ်မရနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်းခံရန်လိုအပ်ပြီးအရာအားလုံးကိုစနစ်တကျနှင့်မှန်ကန်စွာလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

တောက်ပနေစေရန်ဆံပင်အသင့်ပြင်ဆင်ခြင်းအဆင့် (၁-၂ ပတ်)

1. ဆံပင်၏အိမ်လုပ်အလင်းရောင်အတွက်အခက်ခဲဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအပူအရင့်ရောင်ဆံပင်နှင့်အညိုရောင်ဆံပင်များအတွက်ဖြစ်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ eumelanin ကိုဖျက်ဆီးဖို့ဆိုတာအရမ်းခက်ခဲလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ဤနည်းလမ်းကိုကြိုတင်မျှော်လင့်ထားသင့်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်အားဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံးလင်းပြီးနောက်သူတို့သေချာဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ပုံမှန် (သို့သော်သယ်ဆောင်သွားခြင်းမရှိသေးပါ) မျက်နှာဖုံးများ ပြုလုပ်၍ တောက်ပသောဟင်းရည်နှင့်ဖြေရှင်းနည်းများဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအစဉ်မပြတ်သုတ်လိမ်းပါကမူလအရောင်ကိုအရောင်နှစ်မျိုးဖြင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ အရောင်အသစ်တစ်ခုရနိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်အချိန်ကြာမြင့်ပြီးနက်သောဆံပင်များမှသည်းခံရန်လိုအပ်လိမ့်မည် - ၎င်းကိုမျက်နှာဖုံး၏အသုံးမ ၀ င်မှုကိုမတိုင်ကြားရန်၎င်းကိုအစပိုင်းတွင်သိသင့်သည်။
2. သင့်မှာခက်ခဲတဲ့၊အိမ်တွင်းရှင်းလင်းချက်များမပြုလုပ်မီ၊ (ကြက်ဥသို့မဟုတ်အလှကုန်ဆီမှ ၄-၅ softening မျက်နှာဖုံးများ) ကို ဦး စွာပြုလုပ်ပါ၊ ၎င်းအတွက်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဝယ်ပါ။ ဤသည်နောက်ပိုင်းတွင်မျှင်များ၏ရှင်းလင်းချက်ကိုပိုမိုထိရောက်စေပါလိမ့်မယ်။ ခဲယဉ်း။ ထူသောဆံပင်သည်တက်ကြွနေသောအရာ ၀ တ္ထုအတွင်းသို့မဝင်ရောက်စေနိုင်သဖြင့်အရောင်ခြယ်ခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
3. သစ်ကြံပိုး၊ ဂျင်း၊ သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်နီသည်အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်ဖျားနာခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်း၊ ဖြတ်ခြင်း၊ ဆတ်ဆတ်ဆတ်သောအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေနိုင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးသူတို့ကိုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့သာ။ ကောင်း၏ တူညီသောမျက်နှာဖုံးများ (ဗီတာမင်၊ ပျားရည်၊ ကြက်ဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စသည်ဖြင့်) ။
4. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၊ အမိုးနီးယားနှင့်အခြားဒြပ်နှင့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများအားခွင့်ပြုခြင်းသို့မဟုတ်အရောင်ချွတ်ပြီးနောက်၎င်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအားအလင်းရောင်လျှော့ချရန်အကြံပြုပါသည်။
5. မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလည်းအထူးချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။။ မျက်နှာဖုံး၏ပေါ့ပါးသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်မည်မျှပင်ပြင်းထန်ပါစေမီးခိုးရောင်မျှင်များကိုဆေးသုတ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်ခြယ်ပစ္စည်းမရှိသောကြောင့်၎င်းတို့အပေါ်သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကို Schwarzkopf မှမီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အထူးရှင်းလင်းသည့်မုန့်ဆိုးဆေး (အထူးပြုစီးရီးတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်သင့်လျော်သောစတိုးဆိုင်များတွင်ကြည့်ရှုရန်) ဖြင့်ကုသရန်လိုလိမ့်မည်။

ထမင်းပေါင်း (မိနစ် ၂၀)

1. တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးအားရိုက်နှက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ရောနှောသို့မဟုတ် Blenderအလွန်ညံ့ဖျင်းနောက်မှထွက် combed သောဖုမပါဘဲ, တပ်မက်လိုချင်သောအကိုက်ညီမှုမှအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆောင်ကြဉ်းရန်။
2. ရလဒ်နှင့်အတူစိတ်ပျက်မရရန်, ပြင်ဆင်ထားရှင်းလင်းအေးဂျင့်မူလကဖြစ်ခဲ့သည် သီးခြားပါးလွှာသောကမ်းနားလမ်းမှလျှောက်ထားပါ။ သုတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းပြီးနောက်အရိပ်များကွာခြားမှုကိုမြင်ရလိမ့်မည်။ ဤအထူးမျက်နှာဖုံး၏သက်ရောက်မှုသည်သင့်တော်မှုရှိမရှိသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
3. မျက်နှာဖုံးတစ်ခုစီ၌သင့်အတွက်ဓါတ်မတည့်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရမည်။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်သည် cinnamon ကော်ဖီကိုတစ်သက်လုံးသောက်နိုင်သည်။ သို့သော်သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ခုသည်သူမအတွက်အလွန်ဆိုးဝါးသောဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့ဒီအဆင့်ကိုဘယ်တော့မှလျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဒီဟာကိုသင်လိုအပ်တယ် လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းပိုင်းရှိအရောအနှောများကိုအရေပြားဆီလိမ်းပေးပါသူမသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောအရာများကိုချက်ချင်းတုံ့ပြန်သည်။
4. သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီသင့် ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ချောကျိကျိသောရုပ်ရှင်သည်ပါဝင်သောပစ္စည်းများနှင့်အလွန်ထိရောက်သောထိတွေ့မှုမှကာကွယ်ရန် ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားကိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အတွက်လျှောက်ထားခြင်း (၁၅ မိနစ်မှ ၁ နာရီထိ)

1. ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအလင်းရောင်အေးဆေးသည့်အရာများကိုမပွတ်သပ်ပါနှင့် ယားယံခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်။ ပါးလွှာသောအလွှာဖြင့်သင့်လက်များနှင့်ဖြီးများကိုအညီအမျှအသုံးပြုခြင်းသည်အရောအနှောကိုကြိုးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်နိုင်သည်။
2. တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသေချာပါစေ အပူပူးတှဲ။ ၎င်းကိုပုံမှန်ပလပ်စတစ်အိတ် (ချုပ်ရိုးတစ်လျှောက်ဖြတ်ပြီးပဝါတွင်သုံးသည်) သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ထိပ်ဖျား၌ပဝါတစ်ပဝါသို့မဟုတ်ပခုံးပေါ်တွင်သင်၏ခေါင်းကိုပတ်ထားပါ။
3. အညိုရောင်အလှအပများကိုပေါ့ပါးသောဒြပ်ပေါင်းများကိုခေါင်းပေါ်တွင်ကြာရှည်စွာထားရန်လိုအပ်သည် တစ်နာရီထက်မပိုသော။ အဝါရောင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆံပင်ရွှေရောင်, တခါတရံတွင် 15 မိနစ်အလုံအလောက်။

မူလစာမျက်နှာအလင်းအိမ်၏နောက်ဆုံးအဆင့်

1. ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏ရှင်းလင်းသောရေးစပ်သီကုံးများ၌အဆီများသောအလှကုန်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းတို့ကိုအလျင်အမြန်အလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်သော - ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြု၍ ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသို့မဟုတ်သံပုရာရည်ဖြင့်သုတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ၎င်းသည်တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြုပြင်ပေးလိမ့်မည်.
2. လေအေးပေးစက်ကအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
3. ဒီမှာ ပိုလျှံတဲ့ဆံပင်အလှပြုပြင်တာကိုမသုံးတာကပိုကောင်းတယ် အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်။ ဆံပင်သည်သူကိုယ်တိုင်ခြောက်သွေ့သွားရုံသာမကနွေရာသီနေရောင်ခြည်ကိုထိတွေ့ပါကအလွန်ကောင်းလိမ့်မည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အလင်းသည်အလင်းရောင်မျှင်များကိုခြောက်သွေ့စေရုံသာမက၎င်းတို့အားတောက်ပသောသဘာဝနှင့်တောက်ပမှုကိုလည်းပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်သည်အလွန်ကောင်းမွန်လှသည်။
4. အိမ်တွင်းဆံပင်အလင်းပြီးနောက်တစ်ပါတ်အတွင်းမှာပဲ ကလိုရင်းရေကန်များ၌လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်, ဆံပင်ကောက်ကောက်တခုတခုအပေါ်မှာအရုပ်ဆိုးစိမ်းအရောင်ပေးနိုင်သည်။
5. သင်အိမ်အလင်းရောင်၏ရလဒ်များကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်ပင်၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသယ်ဆောင်ရန်မလိုပါ - တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ အနက်ရောင်ဆံပင်များအလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်၊ ဆံပင်ရွှေရောင် - မကြာခဏ (နှစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်) လျော့နည်းမည်။ အကယ်၍ သင်သည်အလင်းရောင်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်ပြုလုပ်ပါကဆံပင်တစ်ခုချင်းစီတိုင်းသည်၎င်း၏အရိပ်ကိုပြောင်းလဲလိုက်သည့်အခါတိုင်းဆံပင်သည်ပိုမိုပေါ့ပါးလာလိမ့်မည်။
6. လှပသောဆံပင်အတွက်အထူးမျက်နှာဖုံးများဖြင့်ရလဒ်များကိုပြင်ဆင်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအိမ်တွင်ဆံပင်ကိုလင်းစေသင့်သည်။

ယခုတွင်သင်သည်အတိုင်းအဆမဲ့အနန္တတန်ခိုးရှင်၏စစ်တပ်နှင့်နီးကပ်စွာခြေတစ်လှမ်းလာလိမ့်မည်။ ဒီနေရာတွင်စာရွက်၏ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူတွက်ချက်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အမှန်မှာဥပမာအားဖြင့်သစ်ကြံပိုးသည်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏ဆံပင်ကိုမျှအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်းတစ်စုံတစ် ဦး အတွက်မူသဘာဝအရောင်တောက်ပမှုနံပါတ်တစ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းကိုရှာဖွေရမည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသိလိုပါသလား? ခင်ဗျားတို့ဒီမှာ >>

တောက်ပသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ: ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်၏အရောင်ခြယ်ခြင်းသည်လူတိုင်းအတွက်လုံးဝကွဲပြားသောကြောင့်အိမ်အလင်း၏ဖြစ်စဉ်သည်အလွန်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်။ pheomelanins နှင့် eumelanins သည်တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုတစ်ခုကိုမည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုအဆုံးတိုင်အောင်လျှို့ဝှက်ထားဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရှင်းလင်းချက်အတွက်စာရွက်တစ်ပုဒ်ကိုကြိုးစားကြည့်ပြီး၎င်း၏ရလဒ်များကို မကျေနပ်၍ သင်၏ဆေးကိုထပ်မံရှာဖွေရန်စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရွေးချယ်ခြင်းသည်ကြီးမားသည် - လမ်းလျှောက်ရန်နေရာရှိသည်။

• သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆံပင်ပေါ့

ပျားရည် (ဇွန်းနှစ်ချောင်း) နှင့်သဘာဝသံလွင်ဆီ (ဇွန်းနှစ်ဇွန်း။ ) မတူညီသောရေရေချိုးခန်းများ၌နွေးထွေးသောအခြေအနေသို့အပူပေးပြီးရောမွှေပါ။ သူတို့ကိုဇွန်းနှစ်ခုထည့်ပါ။ သစ်ကြံပိုးအမှုန့်နှင့်ပုံမှန်ဆံပင်အေးစက်။

• ပျားရည်ဆမ်းခြင်း

မတူညီသောရေရေချိုးခန်းများတွင်နွေးသည့်အထိပျားရည် (ဇွန်း ၂ ခု) နှင့်အုန်းဆီ (ဇွန်းတစ်လုံး) ကိုအပူ ပေး၍ ရောမွှေပါ။ သူတို့ကိုဇွန်းနှစ်ခုထည့်ပါ။ ငှက်ပျောသန့်

• သံပုရာနှင့်အတူဆံပင်ပေါ့

ဆံပင်အေးစက် (100 ml) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (250 ml) နှင့်ရောမွှေပါ။ ရောစပ်ပြီးသောဤအရောအနှောကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားပြီးနောက် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ၊

• kefir နှင့်အတူဆံပင်အလင်း

သဘာဝလတ်ဆတ်သော kefir (၁၀၀ မီလီမီတာ)၊ ဘရန်ဒီ (ဇွန်း ၂ ခု)၊ ဆံပင်အရံအနှစ် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း)၊ ဥအနှစ်၊ သံပုရာဖျော်ရည် (ဆားထည့်သေတ္တာနှစ်လုံး) ကိုရောမွှေပါ။

• chamomile နှင့်အတူဆံပင်အလင်း

ခြောက်သွေ့သော chamomile ပန်းများ (၂၅ ဂရမ်) သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၂၅၀ မီလီမီတာ) ကိုလောင်း။ နာရီဝက်ခန့်ထားရမည်။ ပူနွေးသောပျားရည် (သုံးဇွန်း။ ) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (နှစ်ခုဇွန်း။ ) ထည့်ပါ။

• ရူဗမ်နှင့်အတူမှောင်မိုက်ဆံပင်အလင်း (အနက်ရောင်ဆံရှင်အဘို့အစာရွက်)

သံပုရာဖျော်ရည် (200 ml), chamomile ဟင်းရည် (400 ml), ရူဗတ်အမြစ်ဟင်းရည် (400 ml) ရောမွှေပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး)၊ နွေးသောပျားရည် (၅၀ မီလီမီတာ), ဗော့ဒ်ကာ (၅၀ မီလီမီတာ) ကိုရောမွှေပါ။

• ကြက်သွန်နီလင်းခြင်း (ဆံပင်ရွှေရောင်အတွက်စာရွက်)

သံပုရာဖျော်ရည် (ဇွန်းနှစ်ခု)၊ ပန်းသီးရှလကာရည် (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး)၊ ကြိုတင်အပူပျားရည် (ဇွန်း ၂ ခု)၊ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည် (ဇွန်းနှစ်လုံး) ကိုရောနှောပါ။

ဤတွင်အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုအလင်းဖြည့်ရန်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ရှာဖွေလိုက်စားသည့်နည်းလမ်းများသာဖြစ်သည်၊ များစွာသောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရအမြဲတမ်းအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုပေးသည်။ တကယ်တော့ပေါ့ပေါ့ပါးပါးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများပိုများလာသည် - ရှာဖွေခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားခြင်း။ အမေနီးယားနှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေသောအရာအားလုံးနှင့်မတူသည်မှာဤရန်ပုံငွေများအားလုံးသည်မိခင်သဘာဝအားဖြင့်အမျိုးသမီးများအားပေးသောပမာဏကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်သန့်ရှင်းမှု ၁၀၀% သဘာဝရှိပါသည်။

သံလွင်ဆီနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု

ပထမအဆင့်မှာပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။

•သဘာဝထင်းရူး - 1 tbsp ။ ဌ

•ပူနွေးသောပျားရည် - တစ် tbsp ။ ဌ

အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအထိရောနှောပြီးသောင်တန်းများပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပြီးရုပ်ရှင်နှင့်အထည်များဖြင့်ပတ်ထားရမည်၊ မိနစ် ၅၀ ထားရမည်။

အရောင်ချွတ်ထားသောပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး ကြက်ဥ၊ ပျားရည်နှင့်သံလွင်သီးတို့ဖြင့်အာဟာရပြည့်ဝသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကျန်းမာစေပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်မျက်နှာဖုံးများ

မျက်နှာဖုံးကိုမသွားမီ၊ အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်အချို့ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

1. ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်အလင်းရောင်သက်ရောက်ရုံမျှမကဆိုးရွားသည့်အရောင်များကိုပြန်လည်တည့်မတ်ပေးနိုင်ရန်၊ ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များဖယ်ရှားပေးရန်ကူညီလိမ့်မည် (ပို၍ တိကျစွာပြောရလျှင်၎င်းတို့ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်) ။
2. သင်ကိုယ်တိုင်မျက်နှာဖုံးအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, calendula နှင့် chamomile ၏ decoctions အဖြစ်လိမ္မော်နှင့်သံပုရာအခွံ၏ပြုတ်ရည်ပိုမိုရွှေအရောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အအေးဒဏ်ကိုရရှိရန်သံပုရာဖျော်ရည်၊ လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊
3. အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုလင်းစေရန်မျက်နှာဖုံးများသာမက decoctions များကိုပါသုံးပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိရန်၎င်းကိုသင်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုအလင်းရောင်ဖြစ်စေရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်သုတ်ခြင်း။
4. ဆံပင်ညှပ်များနှင့်အညိုရောင်ဆံပင်အမျိုးသမီးများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုမှာမလုံလောက်ပါ၊ စိတ်ရှည်ဖို့လိုသည်။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းဖြင့်သာဆံပင်ကိုလေသံဖြင့်သက်သာစေပါလိမ့်မည်။ နှင့်ဆံပင်ရွှေရောင်မိန်းကလေးများအတွက်, 1-2 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုံလောက်ပါတယ်။
5. ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးမပြုမီသင့်ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ဆက်ဆံရန်လိုအပ်သည်။ များစွာသောဗီတာမင်မှထုတ်ယူထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ရှင်းလင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ဤမျက်နှာဖုံးများ၏အဓိကအားသာချက်မှာ၎င်းတို့သည်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများလုံး ၀ ပါဝင်သည်။ ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖျက်ဆီးသောအမိုးနီးယားသို့မဟုတ်ပါအောက်ဆိုဒ်မရှိပါ။ ပြီးတော့သဘာဝဆိုးဆေးများ၏ကြာရှည်ခံမှုကမနည်းပါ။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး Recipes

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းစရာမလိုဘဲကေဖီကိုသာသုံးရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။ အလင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏ဆံပင်အပေါ်မည်မျှကိုင်ထားသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပိုမိုထိရောက်မှုရှိစေရန်ညအချိန်တွင်သင်၏ဆံပင်ကို kefir ဖြင့်ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။

ကေဖီ၏အဆီပါဝင်မှုသည်သင်၏ဆံပင်၏အဆီပါဝင်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်တွင်အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားပါကအဆီမပါသောကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

kefir မျက်နှာဖုံးကိုသံပုရာရည်၊ ကြက်ဥကြက်ဥ၊ cognac ၂ ဇွန်း၊ ၁ Tsp စသည့်အပိုပစ္စည်းများထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ပျားရည်နှင့် 1 tbsp ။ ဌ ဆံပင် balm ။

ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စေရန်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးအရောအနှောကိုတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ထက်ပိုသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

ဆံပင်မှတဆင့်ပျားရည်ဖြန့်ဝေရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ပထမ ဦး စွာအနည်းငယ်ပူနွေးစေရမည်။ ဆံပင်ပေါ်တွင်ညီတူညီမျှလိမ်းပြီးပဝါနှင့်အိတ်တစ်လုံးဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုပူနွေးစေခြင်းအားဖြင့်အနည်းဆုံး ၂ နာရီကြာသည်။

ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအတွက်သင်သည်အုန်းဆီ ၁ ဇွန်းနှင့်ငှက်ပျောသီးမှဇွန်း ၂ ခုထည့်နိုင်သည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အကာရှသားပျားရည်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ပျားရည် ၁ ခွက်နှင့်သံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်းကိုမြေပေါ်သစ်ကြံပိုးခေါက် ၄ ခွက်ကိုယူပါ။ အလွန်ထူသောအရောအနှောမဖြစ်စေရန်နွေးသောရေအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုနာရီအနည်းငယ်ကြာလိမ်းပြီးရေပူဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးလက်ဖက်စိမ်းကိုဖယ်လိုက်သည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေသည့်သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အဓိကအားသာချက်မှာ၎င်းနောက်သင်၏ဆံပင်သည်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကဲ့သို့ကြာရှည်စွာအနံ့ခံစားရလိမ့်မည်။

ထို့အပြင် chamomile ဟင်းရည်ကိုအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။သငျသညျ 200 ml, သံပုရာဖျော်ရည်, 400 ml, rhubarb အမြစ်တစ်ခု decoction, ပန်းသီး cider ရှလကာရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် cognac ၏ 50 ml နှင့် chamomile ပန်းပွင့်များ၏ decoction ၏ 400 ml လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်သင်ဆေးသုတ်နိုင်သည်။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးဖော်စပ်အသုံးပြုမှုအတွက်နည်းဥပဒေများ

ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုသဘာဝနည်းဖြင့်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သဘာဝဆံပင်နှင့်အညိုရောင်ဆံပင်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမကူညီနိုင်ကြောင်းချက်ချင်းသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အမြင့်ဆုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တန်ချိန်များစွာဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးလာလိမ့်မည်၊ သို့သော်သူတို့၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ရွှေရောင်အသွင်ပြောင်းသွားခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။

အသုံးဝင်သောအိမ်မီးနှင့်ခက်ခဲ။ ဆိုးရွားလှသည့်ကြိုးမျှင်ပိုင်ရှင်များကိုမသုံးပါနှင့်။ အလှကုန်များသည်အလိုအလျောက်အကျိုးသက်ရောက်စေရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကျစ်မှုများပိုမိုပေါ့ပါးလာစေရန် ဦး စွာသင့်ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်၏ပျော့ပျောင်းမှုကိုပြုလုပ်ရလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုအထူး soft soft shampoos များဖြင့်လပေါင်းများစွာဂရုစိုက်ပြီးသင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အားနည်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းအတွက်သဘာဝအတောက်ပစေရန်အသုံးပြုရန်လည်းမလိုအပ်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြိုးမျှင်များကို ပို၍ ပင်အားနည်းသွားစေနိုင်သည်။

ဆိုးဆေးကျွမ်းကျင်သူများသည်အိမ်တွင်းဆေးများဖြင့်အရောင်ချွတ်သည့်အခါအောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသည်။

• အကယ်၍ သင့်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိလျှင်၊ အရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်မကပ်မီ - သူတို့ကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အထူးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရောင်ချွတ်ပေးသည့်မုန့်ဖြင့်ကုသပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်စေရန်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလက်ဖြင့်ရောထွေး။ မရောနှောပါနှင့်။
• တောက်ပသောအရောအနှောတစ်ခုအတွက်မည်သည့်အရာ၏ရလဒ်ကိုနားလည်နိုင်ရန်၎င်းကိုပါးလွှာသောကြိုးတစ်ချောင်းဖြင့်စမ်းကြည့်ပါ။ အကယ်၍ ရလဒ်သည်သင့်တော်ပါကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• မျက်နှာဖုံးဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးမပြုမီခေါင်းကိုသန့်စင်ဆေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင် strands များကိုစိုစွတ်သောအခြေအနေသို့ခြောက်သွေ့စေရန်တိုက်တွန်းပါသည်။
• အရောင်တောက်ပသောအရောအနှောသည်အရှည်အားသက်ရောက်သော်လည်းအမြစ်တွင်မဟုတ်။
• မျက်နှာဖုံးအရောအနှောအကောင်းဆုံးသောရလဒ်ကိုရရှိစေရန်၎င်းကိုအသုံးချပြီးနောက်ခေါင်းကိုတွယ်ကပ်နေသည့်ဖလင်နှင့်ထိပ်ဖျားနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။
• ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်သဘာဝအရောင်တောက်ပမှုကို ဦး ခေါင်း၌အချိန်ကြာမြင့်စွာထားသင့်သည်။ ပျမ်းမျှလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချိန်မိနစ် 60 ဖြစ်ပါတယ်
• သတ်မှတ်ထားသောထိတွေ့မှုကြာပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအေးမြသောရေအောက်တွင်သေသေချာချာဆေးကြောပြီးသဘာဝခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်ကလိုရင်းရေဖြင့်ရေကူးကန်များတွင်ရေကူးခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ကလိုရင်းသည်အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌စိမ်းစိုစိုပြေတောက်ပစေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုသတိရသင့်သည်။ တဖန်ဆေးကြောထားသောသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းအပြည့်အဝပြန်လည်ရရှိပြီးမှသာရှင်းလင်းစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အလင်းကိုပိုမိုရှည်ကြာစွာထားရန်၊ မျှတသောဆံပင်အတွက်ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ရန်လုံလောက်သည်။

အိမ်အရောင်တင်

Chamomile နှင့် glycerin

သင်လိုချင်လျှင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ကောက်များကိုအနည်းငယ်မျှသာပေါ့ - နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆံပင်အတွက်ဂလီးစерин - ဆေးရည်မျက်နှာဖုံးအတွက်စာရွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။. အဲဒါကိုလုပ်ဖို့သင်ဟာ chamomile ကို deceration လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကို glycerin ၅၀ ဂရမ်နဲ့ရောထွေးဖို့လိုတယ်။ ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအရှည်တလျှောက်လုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရမည်၊ ခေါင်းကိုတွယ်ကပ်နေသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ မိနစ် ၃၀-၆၀ ခန့်ခံသည်။ အေးမြသောရေတွင်ပါ ၀ င်သောအရောအနှောများကိုသုတ်ခြင်းအားအကြံပြုသည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏သော့များကို ၁-၂ တန်ချိန်ဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။

Chamomile နှင့် kefir

အိမ်တွင်အရောင်အလွယ်တကူရရန်အတွက်သင် chamomile ပြုတ်ရည်နှင့် fatty kefir အရောအနှောကိုသုံးနိုင်သည်။ ရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်အတူအခြောက်ခံထားသော chamomile ပန်းပွင့်များ၏ 200 ဂရမ်ပြုတ်ပြီးနာရီများစွာကြာအောင်စိုက်ရမည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲ၌အဆီဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးပါ။ ကြိုးမျှင်များကိုအရောအနှောနှင့်ရော။ မိနစ် ၃၀ မှ ၅၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ဆံပင်ကိုအထူး ဦး ထုပ်အောက်တွင်ဝှက်ထားခြင်းကပိုကောင်းသည်။ kefir ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်သုတ်ရန် - ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။

Chamomile နှင့် Vodka

အိမ်တွင်းအရောင်ချွတ်ဆံပင်ကောက်ခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဗော့ဒ်ကာ -amomomile အရောအနှောကိုပေးသည်။ အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်၏ခြောက်သွေ့သောပန်းများသည်ဗော့ဒ်ကာနှစ်ခွက်နှင့်ပြည့်ရမည်။ အရောအနှောကိုဖန်ခွက်နှင့်ပုလင်းထဲသို့လောင်းကာ ၁၄ ရက်ခန့်စိုက်နိုင်သည်။ အပြီးသတ်ပြုတ်ရည်ကိုကြိုးမျှင်ဖြင့်ကုသပြီးဖွဲ့စည်းမှုကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားရှိသည်။ သတ်မှတ်ထားသောထိတွေ့မှုအချိန်ကျော်လွန်ခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး၊ ဗော့ဒ်ကာပါဝင်သောအရက်သည်ဆံပင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။

kefir အပေါ်အခြေခံပြီးအိမ်လုပ်အလင်း

Kefir မျက်နှာဖုံးများသည်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအိမ်ဆံပင်အရောင်ချွတ်ခြင်းဖြစ်ပြီးယင်း၏ထိရောက်မှုကိုမျိုးဆက်များစွာအတွေ့အကြုံများဖြင့်စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ kefir-based ဖော်မြူလာများကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မကအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

Monomaka

ပူနွေးသော kefir မှမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။ မှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်အချဉ်ပေါက်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုရေရေချိုးထဲတွင်အပူပေးပြီး၎င်းသည်ကမ်းနားလမ်းရှိထူထပ်သောအလွှာတွင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဆံပင်ကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ပိတ်။ ပဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ ဆံပင်ကို ၄၅-၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ရေနှင့်လျှော်ဆေးဖြင့်ဆေးပါ။

Kefir နှင့် cognac

ဆံသားကိုပိုမိုပေါ့ပါးအောင်လှပတောက်ပစေရန် kefir-cognac မျက်နှာဖုံးသည်ကူညီလိမ့်မည်။ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တစ်ဝက်ကိုသောက်သုံးပါက cognac တစ်ခွက်ပေးပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းကာကြက်ဥအနှစ်နှင့်သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ ဆံပင်မှဆေးကြောခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြင်ဆင်ခြင်းအဆင့်တွင်သင်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသင်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

မှောင်မိုက်တဲ့ဆံပင်တောက်ပမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

သဘာဝမှောင်မိုက်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုရရှိရန်အရောင်ချွတ်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ရေးစပ်သီကုံးမှုများကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ရပါမည်။ သံပုရာ၊ ရူဗမ်သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများပါသောအမည်းရောင်ဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အမည်းရောင်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေမည့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

သံပုရာဖျော်ရည်

သစ်အယ်သီးဖျော်ရည်ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးဖွဲ့စည်းပုံကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကြီးမားသော citrus အသီးများမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးသန့်ရှင်းသော (filtered) ရေအနည်းငယ်ဖြင့်ရရှိသောအရည်ကိုဖျော်ပေးပါ။

ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် strands များအားလုံးကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်စိုစွတ်စေပြီးမျက်နှာဖုံးကို ၁ နာရီခန့်ထားပါ။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလကုန်လွန်သွားသောအခါဆံပင်ကိုနူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင် chamomile ၏သုတ်ဆေးဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုသုတ်ပါ။ စကားမစပ်၊ ထွန်းတောက်သောနေရောင်ခြည်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုခြောက်လိုက်လျှင်မျက်နှာဖုံးသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်

သစ်ကြံပိုးမှောင်မိုက်သောကြိုးမျှင်များကိုကူညီလိမ့်မည်။ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (ဇွန်း ၃ ခွက်) ကိုဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်ရောနှောထည့်သင့်သည်။ ထို့နောက်၎င်းဇွန်းနှစ်ခုကိုပျားရည်အသစ်အဖြစ်ထည့်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောသို့ရောနှောနေကြသည်, ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်ထူထပ်သောအလွှာတွင်လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးဖွဲ့စည်းမှုကိုများစွာသောရေပူများဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

သင်၏ဆံပင်အရောင်သစ်သည်သင့်အား၎င်း၏အရိပ်အသစ်များကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ တွန်းလှန်ပါ

တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်နည်းဥပဒေများ

ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအိမ်တွင်းအလင်းပေးခြင်းနှင့်မထိခိုက်စေရန်ဤဖြစ်စဉ်မည်သို့ဖြစ်ပေါ်သည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်သည်၎င်း၏ဖော်ပြချက်ကိုရိုးရှင်းစေရန်အတွက်ခြယ်ပစ္စည်းနှင့်ပြည့်နေသောဆွန်းပြွန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရောင်ခြယ်လေလေ၊ တက်ကြွစေသည့်အလင်းရောင်ဖြစ်ပေါ်သောအခါဆံပင်ကိုဆေးကြော။ ဆေးကြောခြင်းအားပျက်ပြယ်စေသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကကြွပ်ဆတ်ဆတ်၊

အိမ်တအိမ်ကိုတောက်ပစေသည့်အခါသင်သည်သင်၏ကုန်ပစ္စည်းထဲသို့မည်သည့်အရာကိုထည့်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်၊ ထို့ကြောင့်မျက်နှာဖုံးတွင်ရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများမပါ ၀ င်ကြောင်းသင်သေချာစွာပြောနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်အားကောင်းသောတောက်ပမှုကိုမပေးသော်လည်းကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုတောက်ပစေသည့်အခါစည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာရန်သတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းပေါ်သို့မတင်မီ၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်တံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်အတွင်း၌ထုတ်ကုန်တစ်စက်ချကာမိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ သင်သည်ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှုကိုခံစားရလျှင်၊ ရွေးချယ်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်အတွက်မသင့်တော်ပါ။ နောက်စာရွက်တစ်ခုကိုရွေးချယ်တာကပိုကောင်းတယ်။

ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ရန်ပုံငွေများကိုအညီအမျှသုံးစွဲရန်ကြိုးစားပါ။ သို့မှသာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရဆံပင်၏ကျန်အပိုင်းများထက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ပိုနည်းသောပေါ့ပါးသောဆံပင်ပေါ်ရှိနေရာများမရှိပါ။

ပေါ့ပါးသောမျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးပါနှင့်။ တစ်ပတ်ကိုမျက်နှာဖုံး ၁-၂ ပါကဆံပင်ကိုဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်လျှော့ချပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အရောင်ချွတ်ထားတဲ့ဆံပင်ကိုသင့်တော်တဲ့ဂရုစိုက်မှုပေးရမယ်၊ အဲဒါကသူတို့ရဲ့တောက်ပမှုနဲ့ elasticity တွေကိုပြန်ရစေတယ်။

အလင်းပြီးနောက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု

Lightening procedure ပြီးနောက်၊ ဆံပင်သည်အာဟာရပိုမိုလိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအချက်များကိုအုန်းဆီနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်များဖြင့်ပုံမှန်ကုသနိုင်သည် - သူတို့သည်ဆံပင်ကိုစိုပြေစေ။ တောက်ပစေသည်။ ဆယ်လီနီယမ်နဲ့ကယ်လစီယမ်ပါ ၀ င်မယ့်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုရွေးချယ်ဖို့မမေ့ပါနှင့်။ ဆာလဖိတ်များနှင့်အယ်ကာလီများမပါသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ သင်အသုံးပြုတဲ့ဆံပင်အလှကုန်အားလုံးသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံတယ်ဆိုရင်ပိုကောင်းတယ်။

အလင်းပြီးသောပထမအပတ်များတွင်ပူပြင်းသည့်ပုံစံမလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်ရှောင်ရှားရန်ဆံပင်လေမှုတ်စက်နှင့်မီးပူကိုဖယ်ရှားပါ။

အကောင်းဆုံးတောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများ

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်အိမ်တွင်းရှင်းလင်းချက်အတွက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ ရိုးရှင်းသောထုတ်ကုန်များ၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းမရှိဘဲနေလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဆံပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

မည်သည့်စာရွက်ပေါ်တွင်မဆိုဆုံးဖြတ်ချက်မချမီဆံပင်တစ်ထည်ကို အသုံးပြု၍ ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်သင့်သည်။ သင်အလိုရှိသောရလဒ်ပေးမည့်အရောအနှောကိုရွေးချယ်ပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအကျိုးသက်ရောက်ရန်သင်အနည်းဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၅-၁၀ ပါသင်ခန်းစာလိုအပ်လိမ့်မည်ဟုသတိရပါ။

သံပုရာဆံပင်တောက်ပ

သံပုရာထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်နေရောင်ခြည်တွင်တိုက်ရိုက်အချိန်ဖြုန်းရန်လိုအပ်သည်။ အလေးချိန်ရှိသည့်အစိတ်အပိုင်းများမရှိခြင်းကြောင့်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးနှင့်နွေရာသီလမ်းလျှောက်နိုင်သည်။

သံပုရာဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်း

ပူနွေးသောရေတစ်ဇွန်း

အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပါ။ ထို့နောက်လမ်းလျှောက်ပါ။

သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအလင်း၏ဒီဂရီကိုချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ သံပုရာရည်များများပါ ၀ င်လေလေဆံပင်၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများပိုမိုသိသာလာလေဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းကိုအလွဲသုံးစားမပြုရန်ကြိုးစား။ ရလဒ်အဖြစ်ခြောက်သွေ့သောသော့များမရရှိနိုင်ပါ။

သငျသညျဆံပင်ခြောက်သွေ့ရှိသည်နှင့်ပေါ့စေလိုလျှင်, ဥပမာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်မည်သည့်ဥပမာ, သံလွင်သို့မဟုတ်အုန်းသီးယူပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

ရှလကာရည်တောက်ပမျက်နှာဖုံး

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်း

သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်း

ကြက်သွန်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်း

အစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ ချောသောအရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ပေါ်သို့ကပ်ပါ။ ဦး ရေပြားသို့မဟုတ်မျက်နှာပေါ်တွင်ထုတ်ကုန်ကိုမယူပါနှင့်။ ၎င်းသည်ယားယံစေနိုင်သည်။ သင်တစ်နာရီအတွင်းမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောနိုင်သည်။ အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖျက်သိမ်းခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက် -based ဆံပင်တောက်ပမျက်နှာဖုံး

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုမှောင်မိုက်တဲ့ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေကိုသတိထားပြီးအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

အရည်ပျားရည် 2 ဇွန်း

2 ဇွန်းခြောက်သွေ့သစ်ကြံပိုးအမှုန့်

2 ဇွန်းဆံပင်အေးစက်

ပျားရည်နှင့်ဆံပင်အေးစက်ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ သို့ဖြစ်လျှင် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုမရပ်ဘဲသစ်ကြံပိုးကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပါ။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပါ။ ၂ နာရီထားပါ။ ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကိုပေါ့စေဘို့ Cognac

ဆေးကြောသန့်စင်ရန်မအောင်မြင်သောဆံပင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်အသုံးပြုသောထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး။ ချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်နှစ်မိနစ်သာကြာသည်။

ဘရန်ဒီ၏ 2 ဇွန်း

kefir ၏ 3 ဇွန်း

အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပါ၊ ဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုအမြစ်မှအစွန်းအထိအဆုံးအထိကပ်ပါ။ ပလပ်စတစ်အဖုံးပေါ်တွင် တင်၍ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေသုတ်ပဝါနှင့်လိမ်းပါ။ အနည်းဆုံး ၂ နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောနိုင်သည်။ သင်ကနည်းနည်းကြာကြာကိုင်ထားလျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပိုကောင်းလိမ့်မည်။

Lightening အမြဲတမ်းဆံပင်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုမျက်နှာဖုံးများအကြားအာဟာရရှိသောအဆီများဖြင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမကြာခဏမသယ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်ပတ်ကိုမျက်နှာဖုံး 1 လောက်လောက်ရှိတယ်။

အိမ်မှာဆံပင်ကိုပေါ့အောင်လုပ်ဖူးလား။ မှတ်ချက်များတွင်သင်၏ထင်မြင်ချက်များကိုမျှဝေပါ။

Burdock ရေနံနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဒီဖွဲ့စည်းမှု၏ထူးခြားမှုက၎င်း၏အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူအရောအနှောများတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုပေမယ့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအချိန်နှင့်စုစည်းပုံစံအတွက်စမ်းသပ်ပြီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

အပူဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြန့်ဝေရန်နှင့်ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်ပတ္တူစဖြင့်ပိတ်ရန်လုံလောက်သည်။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုမှအရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်အတွက် burdock ဆီသည်သင့်အတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုသင်ကြာရှည်စွာထားနိုင်လျှင်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းမှရလဒ်ကောင်းသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်

အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်ကိုဆီနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်များပြန်လည်ရရှိစေရန်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါ။ အရောအနှောပြုလုပ်ရန်မည်သည့်ရေနံကိုသင်အသုံးပြုမည်ကိုအရေးမကြီးပါ။ ဤနေရာတွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာရှားစောင်းလက်ပတ်ဖြစ်သည်။

•ဆီ - တစ် tbsp ။ ဌ

• agave ဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ ဌ

•ပူနွေးသောပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ

ဒြပ်စင်အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, strands မှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ ဆံပင်ကို သုံး၍ ဆံပင်ကိုဖြန့်သည်။ သင်ဆေးကြောပြီးလျှင်မိနစ် ၆၀ ခန့်ရေချိုးနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင် အရောင်ချွတ်ဆံပင်များအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးဒါကြောင့်အလှကုန်ဆီတစ်စက်နှစ်လုံးကိုအဲဒီထဲကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာပြန်လည်တည်ဆောက်ထားသောဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၊

•လက်ဖက်ပင် (မရှိမဖြစ်)၊

ရေနံမျက်နှာဖုံးများသည်ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်သည် - ကန ဦး အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်များရေစိုလာပြီးရှင်သန်လာသည်။ ကျန်းမာသောသဘာဝတောက်ပမှုရှိသည်။

သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခိုင်မာစေရန်အလို့ငှာမာတင်အမြစ်၊ ၀ မ်းဗိုက်၊ ဆူးပင်ပေါက်စ၊

လက်တစ်အက်စစ်ထုတ်ကုန်များ၏ထိရောက်သောဖော်မြူလာ

ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir မှ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ အရောင်ချွတ်ဆံပင်များအတွက်မျက်နှာဖုံးများ moisturizing.

Kefir ကို ၁/၄ (၄) ခွက်တစ်ဝက်ယူရမည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထုတ်ကုန်မှတဆေးထည့်ပါ - 2 pinch ။

ရေထဲရှိဖွဲ့စည်းမှုကိုအပူပေးပါ။ ကြိုးမျှင်များနှင့်ရော။ ဖြီးဖြန်းပါ။ နှစ်နာရီကြာကိုင်ထားပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဒိန်ချဉ်

ဒိန်ချဉ်ကို အခြေခံ၍ အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများသည် ဦး ရေပြားကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးအမြစ်မီးသီးများကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုစေရန်, သကြားနှင့်အသီးထည့်သွင်းခြင်းမရှိဘဲ, 1 ကြက်ဥ, ဒိန်ချဉ်ကိုယူ။ အရောအနှောကို strand တစ်ခုစီတွင်ဖြန်းပြီးဖြီးဖြန်းပါ။ ထိုအခါ 5-10 မိနစ်အောက်ပါအတိုင်း။ အသားအရေကိုနွေးထွေးမှုခံစားလာသည်နှင့်အမျှအနှိပ်ကိုရပ်တန့်ပြီး ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးစွာထားပြီးမိနစ် ၂၀ ကြာကိုင်ထားပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆေးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

မှတ်သားထိုက်တန်! Kefir ပေါ်ရှိရှင်းလင်းသောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးသည်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးကြောသောအခါသင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးမပြုပါ။

အပြုသဘောသက်ရောက်မှု

၁။ အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်အတွက်ငှက်ပျောခွံ၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, ဖန်ခွက်ပန်းကန်ထဲမှာ 1 ငှက်ပျောသီးပွား, st ထည့်ပါ။ ဌ မတရားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ပျားရည်တစ်ဇွန်း, အနှစ်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို Apply, polyethylene နှင့်အတူသင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဖုံးလွှမ်း, အထည်, မိနစ် 30 အဘို့အကိုင်, ထို့နောက်ပုံမှန်လမ်းအတွက်သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ။

၂။ ထောပတ်သီးနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်မျက်နှာဖုံး။ အသီးကိုသီး၏ပျော့ဖတ်များတွင်ကြက်ဥထည့်ပါ။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအမျှင်များခြောက်သွေ့သောအခါသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည် ၁ Tsp၊ အဆီဖြည့်ထားသောဆံပင်နှင့်ဆီကိုမိနစ် ၆၀ တွင်ဆေးကြောပါ။

သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြုပြင်သည်။

သင်အိမ်တွင်အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုမှရေရှည်တည်တံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရယူလိုပါက၎င်းကိုမှန်မှန်သုံးပါ။ အလှအပဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အိမ်သုံးဖော်မြူလာများကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကိုပင်ပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်သည်။