Dandruff ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်မလဲ၊ ရိုးရာကုထုံး

• ရှာဖွေမှုကိုအသုံးပြုပါ
• ပင်မစာမျက်နှာသို့သွားပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ဝက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်တင်ထားသောမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

အွန်လိုင်းစာစောင်များအတွက်ပစ္စည်းများကူးယူသောအခါရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များနှင့်တိုက်ရိုက်ဖွင့်ထားသောဟိုက်ပါလင့်ခ်လိုအပ်သည်။ ပစ္စည်းများကိုအပြည့်အဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအသုံးပြုခြင်းမခွဲခြားဘဲထားရှိသင့်သည်။ Hyperlink (အွန်လိုင်းထုတ်ဝေမှုများအတွက်) ကိုစာတန်းထိုး (သို့) ပထမစာပိုဒ်တွင်ထားသင့်သည်။

၀ က်ဘ်ဆိုက် www.uenews.ru တွင်ပါ ၀ င်သောအရာအားလုံးကိုမူပိုင်ခွင့်ဥပဒေဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဓာတ်ပုံများနှင့်အခြားပစ္စည်းများသည်၎င်းတို့၏စာရေးသူများ၏ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မဟုတ်ပါကအခြားသူများမှဖော်ပြခြင်းမရှိပါကစီးပွားဖြစ်မဟုတ်သောအသုံးပြုရန်နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အတွက်သာတင်ပြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲအသုံးပြုခြင်းသည်မူပိုင်ခွင့်၊ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အခြားဥပဒေများကိုချိုးဖောက်နိုင်သည်။

လက်မှတ်နံပါတ်: IA အမှတ် FS 77 - 27272 ။

တည်ထောင်သူ - United Europe Publishing Group LLC ။

ချောများအတွက်ရိုးရာမျက်နှာဖုံး

အစာရေစာပြတ်တောက်မှုသည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်သောကြောင့် Pityrosporum Ovale ကိုငြိမ်သက်စေသောပantibိဇီဝဆေးများမလိုအပ်ပါ။ မှိုမျိုးပွားရန်အတွက်မသက်မသာအခြေအနေများဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သူသည်စားသော sebum ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

1. လီတာ ၀.၅ လီတာပါဝင်သောဘီယာနှင့်ကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးတည်းသောအဝါရောင်ဘီလူးတစ်ဘူးသည်အလျင်အမြန်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ပါးစေပြီးချောမွတ်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ဘီယာနှင့်အဝါရောင်တို့ကိုရောနှောထားသောဆံပင်၏အမြစ်တွင်ကောင်းစွာပွတ်သပ်ပါ။ ကျနော်တို့မျက်နှာဖုံးကိုကျော်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်တစ် ဦး လက်ကိုင်ပဝါချည်နှောင်။ တစ်နာရီကြာပြီးနောက်ကလေးငယ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်လျှော်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။ chamomile သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်တစ် decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ် ၅ ရက်ကြာအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သံချေးကိုထာဝရဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
2. ကြက်ဥဥ၏ကြက်ဥအနှစ်ကိုဇွန်းနှစ်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ရောပြီး burdock ဆီအနည်းငယ်ကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မထိုးမီနာရီဝက်ခန့် ဦး ရေပြားတွင်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။ ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပြီးဆံပင်သုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးသုတ်ပါ။
3. Castor ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ဗော့ဒ်ကာပမာဏနှင့်တူညီသောအလွန်လေးသောလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ရောထွေးပါ။ ဆံပင်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပါ၊ ဆံပင်ကို polyethylene နှင့်လက်ကိုင်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ၊ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနာရီထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်ပြီး ၁၄ ရက်အကြာတွင်ချွတ်ယွင်းခြင်းသည်အရည်ပျော်သွားသည်။ အဆိုပါစာရွက်သက်သေပြခဲ့သည်!
4. အနိမ့်အဆီ kefir တစ်ခွက်ဝက်၊ အရေပြားရှိသံပုရာလေးပုံတစ်ပုံ၊ citrus လုံးဝဖြတ်သည်အထိရောနှောထားသောကြက်သားအနှစ်ကိုရိုက်ပါ။ ရရှိသောအရောအနှောသည်ချောသောဖန်းဂတ်စ်ကို“ ငြိမ်သက်စေ” ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြား compress မျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့ခေါင်းလျှော်ခြင်းကိုမပြုလုပ်မီတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
5. ကြက်ဥအနှစ်နှစ်လုံး၊ သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်နှစ်မျိုးနှစ်စား၊ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်တို့တွင်လိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်နှစ်နာရီခန့်ခံနိုင်ပြီးနွေးထွေးသောရေနှင့်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ချောဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းများ

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုဆေးကြောစဉ်အခါကနေပျားဖါးကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ဆံပင်ကိုဆေးကြောတဲ့အခါဆူးပင်ပေါက်တွေ၊

အဆိပ်ခတ်မှုနှင့်အတူ "စစ်" တွင်, တခါတရံတစ်ခုတည်း "လက်နက်" - သံပုရာနှင့်အတူအနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကိုငါးရက်မတိုင်မီနာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီအတွင်း ဦး ရေပြားသို့သန္ဓေသား၏ zest နှင့်အတူအသားကြိတ်စက်ထဲမှကြိတ်ဆုံကိုကြိတ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစဉ်အတွင်းအနည်းငယ်အဆင်မပြေမှုခံစားချက်သည်ပြည့်ဝစွာအောင်မြင်ခြင်းအားဖြင့်အပြည့်အ ၀ ထေမိသွားသည်။

ဦး ရေပြားထဲသို့ခုတ်လှဲထားသောရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုမှန်တစ်ဝက်တွင်ပုံမှန်သုတ်ပါကခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းခြင်းသည်သင်၏မျက်လုံးများရှေ့တွင်“ ညှိုးနွမ်း” သွားလိမ့်မည်။

seborrhea ဖြစ်သည့်အခါဆံပင်လျှော်ရန်ရေပူကိုမေ့ပါ - နွေးမှသာသုံးပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်၊

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောပုံရိပ်ကိုဖန်တီးရန်မကြာခဏဆံပင်ဆိုးဆေးကိုနှစ်သက်သည်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်နေ့စဉ်ဒီဇိုင်းဆွဲသည်၊ လျှပ်စစ်တံဆိပ်များသို့မဟုတ်သံတိုင်များကိုအသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်နှင့်ပါးစပ်နှင့်အတူတူပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအလွန်ဆိုးရွားသည့်ခြောက်သွေ့သောချုံဖုတ်နှင့်ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အများအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းကိုတက်ကြွစွာရုန်းကန်နေရသောအမျိုးသမီးများတွင်မကြာခဏခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အစာချေဖျက်မှုသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်စေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုချို့တဲ့မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အစာမစားခင်သင်ချောနေတဲ့အရာနဲ့မရင်းနှီးဘူးဆိုရင်တောင်တက်ကြွတဲ့စာမတတ်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကသင့်ကိုဒီအသိအကျွမ်းကိုပေးလိမ့်မည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်၊

သင်ဟာ Buns နှင့်အခြားကောင်းမွန်သောအရာများကိုနှစ်သက်ပြီးသင်၏အဓိကဘဝနိယာမသည်ဘဝတစ်ခုတည်းသာဖြစ်ပြီး၊ မိမိကိုယ်ကိုပျော်ရွှင်မှုများကိုငြင်းပယ်ရန်မလိုအပ်ပါကသင်ချောချောမွေ့မွေ့ dandruff နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောကိုယ်စားလှယ်နှင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည် - ၎င်းသည်အဝါရောင်စေးကပ်ပြားများနှင့်အရွယ်အစားကြီးသည်။ အဆီချွတ်ခြင်းသည်အဝလွန်သူများနှင့်မိတ်ဆွေဖြစ်လိုသည်။ ထို့အပြင် endocrine နှင့်အရေပြားရောဂါများစွာ၏တွဲဖက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကုသခြင်းသည်ဆေးဝါးကိစ္စဖြစ်ကြောင်းချက်ခြင်းကြိုတင်မှာယူပြီးသင့်ဆရာဝန်များသည်သင့်အတွက်လုံလောက်သောကုထုံးကိုသတ်မှတ်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများကိုပါဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားဝိုင်း၏ရည်မှန်းချက်ကိုစိတ်ရှုပ်ထွေးနေသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါများကမ္ဘာသို့ခရီးအဖြစ်မသတ်မှတ်ထားပါ၊ သို့သော်အသွင်အပြင်ကိုမသင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာပါကအိမ်တွင်ချွတ်ယွင်းမှုကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုသာသင့်အားပြောပြပါ။

နှစ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်ပထမ ဦး ဆုံး tool ကို

ရိုးရှင်းပြီး ၁၀၀% ရလဒ်ကိုအာမခံသည်။ မေးပါဒါဘာလဲ အဖြေမှာ banal နှင့် old - မှန်သောဘဝလမ်းစဉ်ဖြစ်သည်။ I.e. ကျန်းမာ မည်သို့မောင်းရမည်ကိုသိသောလူများသည်ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်၊ ပုံမှန်အရေပြားအခြေအနေနှင့်ပုံမှန်ဆံပင်များရှိကြသည်။ ပြီးတော့အရာအားလုံးကပုံမှန်ဆိုရင်တော့ဘယ်တော့မှပေါ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ရုတ်တရက်အပြင်းထန်ဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုကြားဝင်မရမှသာလျှင်။ သူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သောအခါသူထွက်သွားလိမ့်မည်။

သင်၏ခေါင်းကိုတုန်ခါ။ မနေပါနှင့်၊ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအကျင့်ဆိုးများနှင့်ခွဲခွာရန်ခဲယဉ်းသည်။ အိမ်တွင်ချွတ်ယွင်းမှုကိုအိမ်တွင်အခြားနည်းလမ်းဖြင့်မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုစဉ်းစားလျှင်ပိုကောင်းသည်။ ဖြစ်ကောင်းငွေ၏အကူအညီဖြင့်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရာကုစားများ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကောင်းပြီ, ကွဲပြားခြားနား, ဒါကွဲပြားခြားနား

ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ရမှာကမှန်ကန်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်မှန်ကန်သောစျေးကြီးမဆိုလိုပါ။ သို့သော်ထိရောက်သောကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကုထုံးများ၏အမည်များစာရင်းကိုမပေးမီ၊ ၎င်းတို့အသုံးပြုရန်ရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်များကိုကျွန်ုပ်တို့မှတ်မိသည်။

• သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်ရေသည်နွေး။ သာယာသင့်သည်၊ သို့သော်မပူသင့်ပါ။
• စုစည်းထားသောခေါင်းလျှော်ရည်များသည် ၁: ၃ အချိုးနှင့်ရေဖြင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၁၀ မိနစ်နှင့်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ - လျှောက်ထားရန်, ဦး ရေပြားသို့ကောင်းစွာပွတ်သပ်, သုတ်ခြင်း။ ဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ထပ်တူပြုလုပ်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အရည်အသွေးပြည့် ၀ သောလက်မှတ်နှင့်အတူသင့်အားပေးအပ်နိုင်သည့်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်မူးရူးခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၀ ယ်ပါက၊
• ဆံပင်သုတ်ရန်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြု - chamomile, ဆူးပင်ပေါက်, ဘုစပတ်အရွက်, calendula ။

အကြံပြု Shampoos

• လူသိများပြီးလူသိများတဲ့ Head & Shoulders ။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်ဆုံးဖြတ် - အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြုသဘောပေမယ့်စွဲလမ်းသည်။ ၂ ပတ်ထက်မပိုသောသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• Nizoral - အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခု၊ ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ပြီးအထုပ်ရှိညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းအသုံးပြုပါ။
• "Sulsena" - ဆေးတစ်လက်ကိုငါးပိပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် seborrheic brija ကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူပြီးတစ်ပတ်လျှင် ၃-၄ လကြာအောင်အသုံးပြုသည်။ သေချာသည်မှာကျန်းမာသောအစားအစာနှင့် တွဲဖက်၍ ဖြစ်သည်။
• အကုန်အကျများသောပြင်သစ်ခေါင်းလျှော်ရည် Node DS + Anti-relapse အားအလွန်ထိရောက်သောဆေးဖြတ်ဆေးအဖြစ်ဖော်ပြသည်။ မှန်ပါသည်၊ ၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်မှာ (ဒေါ်လာ ၂၀ ခန့်) မြင့်မားသဖြင့်အလယ်အလတ် ၀ င်ငွေရှိသူများက၎င်းကို ၀ ယ်ရန်စွန့်စားနိုင်ဖွယ်မရှိချေ။

ကြက်ဥ

အဝါရောင်နှင့်ဆေးကြောခြင်းသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကလူသိများသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းကြက်ဥမှအနှစ် ၃-၄ လုံးကိုသာရိုက်။ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးအဝါရောင်ကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေရန်မမေ့ပါနှင့်။ သင်၏ဆံပင်ကို chamomile သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်နှင့် decoction ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။ အဝါရောင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းအပြင်အဝါရောင်သည်ဆံပင်ကိုတောက်ပချောမွေ့စေသည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ Checked ။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ - မှိုသည်မည်သည့်အရပ်မှလာသည်

ခေါင်းမူးခြင်းဖြစ်ပွားခြင်းသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားတွင်နေထိုင်သောမှိုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆင်သင့်အနေအထားတွင်၎င်းသည်ပြင်းထန်စွာများပြားလာပြီး dandruff ဟုခေါ်သောအရေပြားအကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

မှို၏မျိုးပွားမှုကဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အလွန်အကျွံအဆီထုတ်လုပ်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်အဆီပြန် seborrhea ဖွဲ့စည်းသည်နှင့်၎င်း၏ချို့တဲ့နှင့်အတူ, ခြောက်သွေ့ seborrhea ။

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်လည်ချောင်းကိုကုသခြင်းသည်ဂလင်းများမှပုံမှန်အဆီထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ကြီးထွားလာသောမှိုကိုဖျက်ဆီးရန်ဖြစ်သည်။

အဆီပြန် Dandruff ကုစား

ပြtheနာကိုပပျောက်စေခြင်းသည်အဆီပိုများသောစုပ်ယူနိုင်သည့်ရန်ပုံငွေများကိုကူညီလိမ့်မည်

• Bodyagi ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ရေတစ်ခွက်နှင့်ရောမွှေပါ။ လျှောက်ထားပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းမှာလောင်ကျွမ်းမှုအနည်းငယ်ခံစားရနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ကုသမှုအနည်းဆုံး ၈ ပတ်ပြုလုပ်ပါ။

• သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သခွားသီးများ၊ zucchini များသို့မဟုတ်စတော်ဘယ်ရီများမှကြက်ညှာရနံ့ကိုအရေပြားတွင်လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပြီးမှခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီကို ၃ လကြာသုံးပါ။

• ကြက်သွန်နီ။ ကြက်သွန်နီများစွာမှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ၊ တူညီသောရေပမာဏနှင့်ရောပါ။ အရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ၊ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ချောဖယ်ရှားသည်အထိထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။

• မုန်ညင်း တူညီသောမုန်ညင်းမှုန့်၊ ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရေကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောဖြင့်အရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းမျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံး ၄ ပတ်ကြာပြီး ၁၀ ရက်တကြိမ်တကြိမ်သုံးပါ။

• ကောက်မုန့်။ ခြောက်သွေ့သောပေါင်မုန့်အနည်းငယ်ကိုရေဖြင့်စိမ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အမှုန့်ကို ၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ လိုအပ်သလိုလျှောက်ထားပါ။

ခြောက်သွေ့သော Dandruff ကုသမှု

ခြောက်သွေ့သော seborrhea ဖြင့်အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်မျက်နှာဖုံးများသည်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ပက်ဖျန်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

• ပျားရည်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ။ ပြproblemနာရှိသောနေရာများတွင်ဖြန့်ဝေပါ။ polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်သုတ်ပါ။ 3-4 ပတ်ကြာအပတ်စဉ်သုံးပါ။

• Burdock ရေနံ။ အရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ဆဲလ်ဖွန်းနှင့်ဖုံးပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးပါ။ ဆီကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုတစ်လအသုံးပြုပါ။

• Kefir ပွတ်နယ်, cellophane နှင့်အတူဖုံးအုပ်နှင့်နာရီဝက်အဘို့အကိုင်ထားပါ။ လိုအပ်သလိုလျှောက်ထားပါ။

• ဆူးလေပင်ဟင်းရည်, အနှစ်, ဟင်းရွက်ဆီ, ဗော့ဒ်ကာ။ ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်၏ 50 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 300 ml ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 20 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ Cool နှင့်ဟင်းရည် strain ။ အရည် ၁၀၀ မီလီလီယမ်တွင်အနှစ်၊ ဗော့ဒ်ကာဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်ဟင်းရွက်ဆီလေးပုံတစ်ပုံထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံး၌ပွတ်သပ်, 10 မိနစ်အဘို့အထွက်ခွာပြီးတော့သုတ်ခြင်း။ 10 ရက် 6 ပတ်ပြီးနောက် Apply ။

• သံလွင်ဆီ, ပင်လယ် buckthorn ။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၏ 200 mg ကိုဆန်ပြီးလျှင် 150 ml ဆီနှင့်ရောမွှေပါ။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်, ဦး ခေါင်းကို insulator တွင်လည်း, မိနစ် 40 ပြီးနောက်သုတ်ခြင်း။ ၂ လအတွက်အပတ်စဉ်သုံးပါ။

ဦး ခေါင်းခွံထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့်ချောများအတွက်ရိုးရာကုထုံးများ

seborrhea ကိုဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်အရည်နည်းလမ်းများသည်ပြproblemနာရှိသောနေရာများတွင်အသုံးချသင့်ပြီးပေါ့ပေါ့ပါးပါးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။

ထိုရန်ပုံငွေများတွင် -

• burdock နှင့် Castor ရေနံ,
• အတူတူဗော့ဒ်ကာ၊ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောနှောထားသည်။
• စမုန်ဖြူ decoction
• ကဖေး
• ကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်အရက်တစ်ထောင့်တစ်ဝက်အရောအနှောပါ။

ဦး ခေါင်းပေါ်ယားယံခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

ပြင်းထန်သောထိတွေ့မှုအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထားပြီးနောက်ထားရမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်ဖုံး။ ပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းရမည်။

လူကြိုက်အများဆုံး anti-dandruff မျက်နှာဖုံးများမှာ

• ပညာရှိ, chamomile သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်များနှင့်အတူပြုတ်သော oatmeal အလွှာတစ်မျက်နှာဖုံး။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်အနည်းဆုံး ၂ နာရီဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူတစ်လအကြာတွင်စက်သံပျောက်သွားသည်။
• ကြက်သွန်နီအမှုန့်များသည်နာရီပေါင်းများစွာမှန်ကန်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကို ၂ လကြာသုံးရန်လိုအပ်သည်။
• မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ရေနှင့်ရောသောမုန်ညင်းမှုန့်ဖြစ်သည်။ ၃ မိနစ်ထက်မပိုစေနှင့်၊ ၎င်းသည်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ချောဆေးအကူအညီ

ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သဘာဝသုတ်ဆေးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

• သံပုရာရေ
• ဆေးဆိုင် Chamomile သို့မဟုတ် Sage ၏ပြုတ်ရည်,

• ဆူးပင်ပေါက်ရွက်၏ decoction ။

Dandruff Shampoos

စက်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအရပြင်ဆင်ထားသော analogues များဖြင့်သင်အစားထိုးနိုင်သည်။

1. ဥခေါင်းလျှော်ရည်။ ကြက်ဥဥမှကြက်ဥအနှစ်နှစ်မျိုး၊ ရမ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်ပိုက်ဆန်ပမာဏတူညီကြသည်။
2. ကောက်မုန့်။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုဒီအစုအဝေးနှင့်ပွတ်ပေးပါ။
3. မုန်ညင်းခေါင်းလျှော်ရည်။ ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုရေလီတာတစ်ဝက်နှင့်အတူသုတ်လိမ်းပါ။

ချောဆန့်ကျင်ညအဘို့အချုံ့

Compresses သည်ရှည်လျားသောထိတွေ့မှုရှိရန်အကြံပြုသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုညအချိန်၌အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကပြင်းထန်သောပုံစံများဖြင့်တောင်မှ seborrhea ကိုကုသရန်ကူညီသည်။

1. Honeysuckle ချုံ့။ ၃၀ မီလီမီတာရေနှင့်ကုန်ကြမ်းများကိုဂရမ် ၅၀ ဂရမ်ကိုသွန်းလောင်းပြီးဆူအောင်တည်ပါ။ အပူချိန်နိမ့်ချိန်တွင် ၁၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းရည်ကိုအအေးခံ။ ပျော့ပျောင်းသောအထည်ဖြင့်စိုစွတ်စေပြီးပျက်စီးသွားသောနေရာများနှင့်ကပ်ပါ။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိဤပစ္စည်းကို ၃ ရက်တကြိမ်သုံးပါ။
2. Castor oil, ဗော့ဒ်ကာနှင့်ခိုင်မာသည့်လက်ဖက်ခြောက်ဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောမွှေပါ။ အသုံးပြုထားသောအရောအနှောကို cellophane နှင့် insulate ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ၁၀ ရက်တကြိမ်တကြိမ်သုံးပါ။ ဒါဟာအဆီပြန် seborrhea များအတွက်အသုံးပြုသည်။
3. Yarrow ဟင်းရည်။ မြက်၏ 20 ဂရမ် 5 မိနစ်ရေတစ်လီတာရေနှင့်ပြုတ်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ၁၄ ရက်လျှောက်ထားပါ။ seborrhea အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။

ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးအတွက်ချော

လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်းများအရထုတ်ကုန်များကိုပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအတွက်အသုံးပြုရန်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ထိုဆေးဝါးများသည်အဆီများ၊

1. burdock အမြစ်၏ Decoction ။ ကြိတ်ခွဲထားသောကုန်ကြမ်းများကိုဇွန်း ၃ ခွက်ကိုလီတာတစ်ဝက်ပြုတ်ရေထဲသို့ထည့်ပြီးနူးညံ့သောမီးဖြင့်နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၄၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မီလီတာသောက်ပါ။
2. ဝိုင်နီ၊ ပျားရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုညီမျှသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပြီးမစားမီဇွန်းတစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်လွတ်လပ်စွာဆောင်ရွက်နိုင်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပါအထောက်အကူပြုနိုင်သည်

seborrhea ကိုကုသရာတွင်ရိုးရာကုထုံးများကိုအမှိုက်ပုံဖျက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးများအတွက်ထိရောက်သောဖြည့်စွက်အနေဖြင့်အသုံးပြုသည်။

Dandruff ၏အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ဆိုးဆေး

ဆံပင်ဆေးပြီးတဲ့နောက် ၃-၄ ရက်အကြာမှာ Dandruff ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်၎င်းသည်ယားယံခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားနီခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည် ၂ ပတ်ထက်မပိုသောကြာရှည်ပြီးမိမိဘာသာပျောက်သွားသည်။ သို့သော်သင်သည်ထိုသို့သောဆေးသုတ်ဆေးကိုအမြဲတမ်းအသုံးပြုနေလျှင်အဆုံးတွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့်အဆုံးသတ်သွားလိမ့်မည်။ ဤသို့ဖြစ်ခဲ့လျှင် Dixidox DeLuxe Antidandruff ခေါင်းလျှော်ရည်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် Dixidox DeLuxe Antidandruff Lotion Lotion သည်ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ Duet တစ်ခုမှာဒီထုတ်ကုန်တွေဟာတစ်ချိန်တည်းမှာ brija ကိုဖယ်ရှားပစ်ရုံသာမကဘဲနောက်ထပ်အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး sebum (sebum) ထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်းထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ”

မှားသောခေါင်းလျှော်ရည်

မလိုလားအပ်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အများအားဖြင့်အခွံနှင့်ယားခြင်းတို့သည်ချက်ချင်းပေါ်လာတတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဥပမာအားဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို sulfate-free Luminox Shine Shampoo နံပါတ် 001 သို့ပြောင်းပါ။ ၎င်းတွင် sulfates နှင့် parabens မပါ ၀ င်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ပါ ၀ င်သည့် oats နှင့် rapeseed မှအထူးအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြောင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးဆံသားကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ပေးသည်။ ”

အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများ
“ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုပုံမှန်လည်ပတ်မှုမလုပ်မချင်းကျန်းမာတဲ့ ဦး ရေပြားကိုသင်မေ့သွားတယ်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ချိန်းဆိုဖို့ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုတယ်။ ”

အန္တရာယ်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်

“ ကိတ်မုန့်၊ ချောကလက်၊ သကြားလုံး၊ ကိတ်မုန့်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အလင်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ဆံကေသာဆံပင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတက်ကြွစွာလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပေါ့ပါးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

Brija ဖယ်ရှားပစ်ရန်

Method ကိုနံပါတ် 1: စက်မှု peeling

ဦး ရေပြားသည်ပုံမှန်ဆံပင်များပေါက်ဖွားမှုနှင့်အနှောင့်အယှက်ပေးသောကြောင့် ဦး ရေပြားကိုပုံမှန်ဖြူပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Dixidox DeLuxe အမှတ်တံဆိပ်သည်အခွံအက်စစ်နှင့်အက်စစ်အက်ဆစ်များ၊ အပင်ထုတ်ယူမှုနှင့် apricot kernel အမှုန့်များအပေါ်အခြေခံထားသောစက်မှု peeling agent Dixidox DeLuxe Peeling ရှိသည်။ သဘာဝအသီးများသောအက်ဆစ်များကြောင့်အပေါ်ယံ keratin အကြေးခွံများပေါ်ထွက်လာခြင်း၊ ဦး ရေပြားကိုရေစိုစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းကြောင့်အရေပြားသည်နူးညံ့ပျော့ပြောင်းပြီးကတ္တီပါနီဖြစ်လာသည်။

Method ကိုနံပါတ် 2: နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ဆေး

အထူးဆီသုံးပါ။ ဥပမာ Detox Deep Cleansing Lotion နံပါတ် 004 တွင်ဆယ်လူလာပျက်စီးခြင်းထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်တဆေးမှဆင်းသက်လာသည့်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းပါဝင်သည်။ ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့ရန်သို့မဟုတ်စိုစွတ်စေရန် 3 ml ခန့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အနှိပ်လုပ်, အရေပြားသို့ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပွတ်ပေးပါ။ ဆေးဆီလိမ်းပြီးနောက်ချက်ချင်းပဲခေါင်းကိုမမှီပါ။ အနာပျောက်စေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ပါစေ။ သင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောတော့မယ်ဆိုရင်ဆေးကိုမလိမ်းခင်လေးလုပ်ပါ၊

Method ကိုနံပါတ် 3: ဓာတုပစ်စင်

အခွံသည်ပွန်းပဲ့ရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Salon များနှင့် trichological ဆေးခန်းများတွင် ဦး ရေပြားအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသော glycolic acid ကို အခြေခံ၍ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအခွံခွာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ရှိသည်။ ဦး နှောက်အခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ Saco အလှပြင်ဆိုင်တွင်အချိန် ၃၀ မှ ၅၀% အထိကြီးထွားရန်အချိန်ရှိသည့်အလှကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။

နည်းလမ်းနံပါတ် ၄ - ပြtheနာကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှု

ပထမ ဦး စွာသင့်ရဲ့ချောကွေးခြောက်သွေ့ခြင်းရှိမရှိဆုံးဖြတ်ပါ။

ခေါင်းကိုဆေးပြီးတဲ့နောက်ခြောက်ရက်အကြာမှာခြောက်သွေ့တဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါတွေအများကြီးရှိတယ်။ အလွယ်တကူပျံနိုင်ပြီး၊ ပျော့ပျောင်းခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားယားခြင်းတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္forာန်အကြောင်းရင်းများ - ဟော်မုန်းပြ,နာများ၊ အစားအစာညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ဗီတာမင်များကင်းမဲ့ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများ။ မင်းရဲ့ချောကခြောက်သွေ့နေရင် B6 နဲ့ PP ဗီတာမင်တွေပါဝင်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးနဲ့ပင်လယ်စာတွေအပြင်အရည်အသွေးမြင့်တဲ့ဆံပင်အလှကုန်တွေကိုသုံးဖို့လိုအပ်တယ်။

အရက်ချောကတတိယ (သို့) ပဥ္စမနေ့တွင်ပေါ်လာသည်။ အဝါရောင်သည်ထိတွေ့မှုအရှိန်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုမရှိခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အဆီဓာတ်၊ ဆိုဒီဆပ်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ လိုအပ်ပါကသင်၏ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုစစ်ဆေးနိုင်ခြင်း၊ အထူးဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း (ဆေးညွှန်းဖြင့်) နှင့်အိမ်တွင်းမျက်နှာဖုံးများကိုဆန့်ကျင်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ချော

သတိရပါ - လည်ချောင်းသည်မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေလေးနက်သောအရာတစ်ခုခုကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်သင် trichologist နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

ဆံပင်ထွက်ကျလျှင်

ချောနဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာကိုမကြာခဏပေါင်းစပ်ထားတယ်။ ဤအရာသည်သင့်အတွက်ဖြစ်လျှင်၊ ရှုပ်ထွေးသောလက္ခဏာ ၂ ခုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအချို့သောချွတ်ယွင်းမှုများ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ဆရာဝန်တစ် ဦး ကိုရှာပါ - trichologist (သို့) အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ပါ။ သူကပြtheနာရဲ့အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီးဖယ်ရှားပေးလိမ့်မယ်။ ကုသမှုကိုမသတ်မှတ်မီအောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ပါ -

• 1 ပျားရည်ဇွန်း, ရှားစောင်းလက်ဖျော်ရည်၏တူညီသောငွေပမာဏ, ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုလေးညှင်းပွင့်ရောမွှေပါ။ ဦး ရေပြားသည်ခြောက်သွေ့လျှင်ရေနံအနည်းငယ်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထည့်ပါ။ အဆီပြန်ပါကအဝါရောင်ကိုအခြေခံအဖြစ်ယူပါ။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီမိနစ် ၂၀ အခေါင်းကိုလိမ်းပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်။ ။ ပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းပူ၏ထိထိရောက်ရောက်ကာကွယ်ခြင်းကိုကူညီပေးသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်နိုင်ရန်အတွက်ပုံမှန်ဗော့ဒ်ကာပုလင်းတစ်လုံးနှင့်ငရုတ်ကောင်းပူ ၅-၈ သီးတောင့်လိုအပ်သည်။ ငရုတ်ကောင်းဗော့ဒ်ကာနှင့်လောင်းနှင့်တစ်ပါတ်စောင့်ဆိုင်း - အနာရောဂါငြိမ်းစရာ tincture အဆင်သင့်ပါပဲ။ ဦး ရေပြားထဲသို့ဝါဂွမ်းဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။ သို့သော်၎င်းကိုမဖုံးပါနှင့်။ ငရုတ်ကောင်းသည်အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ သွေ့ခြောက်သောအရေပြားအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဆံပင်အဆီပြန်လျှင်

ဦး ရေပြားနှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်များဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏမဆေးနိုင်ပါ။ ကြည့်ကောင်းတယ် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်၊ သင်၏ဆံပင်ကိုယနေ့မလျှော်ရဟုမည်သူမျှမထင်မှတ်ဘဲလျှောက်ပြီးနောက်၊ စကားမစပ်ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်များသည် ဦး ရေပြားကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေပြီးအဆီပြန်သော seborrheic dandruff ကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ အရာအားလုံးမူလတန်းပြုမိသည်။ ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်တွင်သာမန်စားသုံးနိုင်သောဆားသို့မဟုတ်ဆိုဒါများပါ ၀ င်သည်။ အောက်ပါအတိုင်းအချိုးအစားဖြစ်ကြ၏ - အခြေစိုက်စခန်း - တစ်ဝက်တစ်ခွက်, ထို့အပြင် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ အခြေခံအရဆိုရင်၊

• ကောက်သို့မဟုတ်ဂျုံမှုန့်
• Oatmeal
• မုန်ညင်းခြောက်
• ကိုကိုးမှုန့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ၊ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ၊ ကောင်းစွာနှိပ်နယ်ပါ၊ ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဖယ်ရှားရန်ဖြီးပါ။ ရှင်းနေသည်မှာအနက်ရောင်ဆံများသည်ဂျုံမှုန့်ကိုအသုံးမပြုဘဲပိုကောင်းသည်၊ ကိုကိုးဆံပင်များသည်မသင့်လျော်ပါ။ သင့်လျော်သောရွေးစရာကိုရွေးချယ်ပါ၊ ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေရန်၊ အမွှေးအကြိုင်များအတွက်အိုးတလုံးကိုသုံးပါသို့မဟုတ်အပေါက်များပါသည့်သာမန်ဆားစက်တစ်လုံးကိုအသုံးပြုပါ။

သွားပြီ

သင်အကြံပေးချက်များကိုနှစ်သက်ပြီးအသုံးဝင်မည်ဟုသင်မျှော်လင့်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်သန္ဓေသားနဲ့မတွေ့ဖို့အခိုင်အမာဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင်နှစ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်ပြီးတဲ့ပထမဆုံးဆေးကိုပြန်ဖတ်ပါ။ ၎င်းကိုသုံးပါ၊ ထို့နောက်အိမ်တွင်ချောသောအမှုန်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်းဟူသောမေးခွန်း၏အဖြေသည်သင့်ကိုစိတ်မဝင်စားပါ။

မူလစာမျက်နှာ