ဆံပင်အတွက် Niacin: အကျိုးကျေးဇူးများ, ချက်ပြုတ်နည်းများ, ရလဒ်

ရှည်လျားသောဆံပင်အကြောင်းကိုရှည်လျားသောအိပ်မက်မက်ပေမယ့်တချို့အကြောင်းပြချက်များအတွက်သူတို့ကြီးထွားချင်ကြဘူး? “ နီကိုတင်း” ဟုလူသိများသောမှော်အတတ်ကိုသုံးရန်ကြိုးစားပါ။ မကြောက်ပါနဲ့၊ ဘယ်သူ့ကိုမှဆေးလိပ်မသောက်ရပါဘူး။ ဒီဆေးကစီးကရက်နဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး Niacin သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောဗီတာမင် PP ဖြစ်ပြီး Rapunzel ကိုယ်တိုင်မနာလိုသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများမှာသွေးကြောများတိုးချဲ့ခြင်းနှင့်တစ်ရှူးများရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏အရှိန်မြှင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လိုသည်။ ဗီတာမင် PP သည်ဆံပင်များ၌ပြုမူခြင်းမဟုတ်ဘဲဆံပင် follicles တည်ရှိသည့် ဦး ရေပြားအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် follicles များသည်တက်ကြွစွာ“ ဆံပင်ကိုထုတ်လုပ်သည်”၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်များကိုအလျင်အမြန်တိုးပွားစေရုံသာမကဆံပင်ပိုထူစေသည်။

ထို့အပြင်ဆံပင် follicles တွင်လည်းတည်ရှိသော sebaceous ဂလင်း၏အလုပ်, ထူထောင်လျက်ရှိသည်။ ၎င်းကြောင့် ဦး ရေပြား၏ပုံမှန် sebum secrereation ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး dandruff ပျောက်ကွယ်သွားပြီးဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်လာသည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်သည်၎င်း၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အမြင်အာရုံ၊ ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ခြင်း၊ မှတ်ဥာဏ်အားကောင်းစေခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

Niacin: လျှောက်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံ

Vitamin PP ကိုတက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်လည်းကောင်း၊ ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသင်အတွင်းမှယူပြီးအပြင်ဘက်မှ ဦး ရေပြားကိုကုသနိုင်သည်။ ပထမရွေးစရာကိုဆရာဝန်နှင့်သဘောတူရမည်။ သူသည်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၌နီကိုတင်းအက်ဆစ်အလုံအလောက်မရှိလျှင်၎င်းသည်သင့်အတွက်တက်ဘလက်များတွင်ဗီတာမင်များကိုသတ်မှတ်ပေးလိမ့်မည်။ သင်သည်“ နီကိုတင်း” ကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်ယူပါကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များပိုလျှံခြင်းကပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။

နောက်ထပ်အရာကအင်ပိုလာတွင်ဗီတာမင် PP ဖြစ်သည်။ သင်သည်မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို၎င်းတို့ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်စျေးသိပ်မကြီးလှ။ အသုံးမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်အစုပါရှိအရာများအားဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ယူပြီးဆံပင်ကိုပါးလွှာသောသော့ခလောက်အဖြစ်ခွဲကာနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအက်တမ်တစ်ခုစီသို့လိမ်းပေးပါ။ ထို့နောက်ဗီတာမင်ကိုအရေပြားဖြင့်အရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လမှတစ်ကြိမ် 1-2 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအင်ပိုပိုများတွင်ပါ ၀ င်သဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ဆီလီကွန်မပါရှိပါက။ ဆီလီကွန်မော်လီကျူးများကဗီတာမင်များကို ဦး ရေပြားထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခွင့်မပြုနိုင်သောကြောင့်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမျှမရှိပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ရောစပ်ပြီး aloe ဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်သည်။ စာရွက်ပေါ် မူတည်၍ အမှုန်တစ်ခုစီအတွက်အပြည့်ထည့်သွင်းထားသောကော်ပီတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်စက်ကျဆင်းသွားသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ် - ဆန့်ကျင်မှုနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များ

အာရုံစူးစိုက်မှု! နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးတိုးရောဂါများ၊ ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများ၊ ကိုယ် ၀ န်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အမျိုးသမီးများအားဆရာဝန်ထံမှကြိုတင်ခွင့်ပြုချက်မရဘဲနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါ။

ဒါ့အပြင်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူဗီတာမင် PP ကိုသင်တကယ်လိုချင်ရင်တောင်မသုံးပါနဲ့။

• သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချ
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ဦး ခေါင်းနီခြင်း၊
• နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ချောပုံသဏ္.ာန်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်အလုံအလောက်ရှိကြောင်း၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်အခြားနည်းလမ်းများသို့ပြောင်းသင့်သည်။

သို့သော်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အနည်းငယ်သောလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားသို့နွေးထွေးမှုအလျင်အမြန်ရောက်ရှိခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဗီတာမင်၏လုပ်ဆောင်မှုက ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဝင်စေသည်။ ပြီးတော့ဒါကကောင်းတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သွေးကအာဟာရတွေကိုသယ်ဆောင်ပြီးတစ်ရှူးတွေကိုကြွယ်ဝစေတယ်။ ဒါကြောင့်သိပ်မကြာခင်မှာပဲမင်းဆံပင်ဟာအရှိန်အဟုန်နဲ့ဘယ်လိုကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာကိုသင်တွေ့ရလိမ့်မယ်။

မိန်းကလေးအချို့ကဗီတာမင်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်တစ်လလျှင် ၃ စင်တီမီတာတိုးလာသည်ဟုဆိုကြသည်။ ကြည်ညိုလေးစားမှုကိုခံထိုက်သောရလဒ်။ ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အံ့ဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုစမ်းသပ်ရန်ကျိန်းသေသည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Dandruff သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျဲခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျခြင်း၊ သို့သော်ဗီတာမင် PP (သို့မဟုတ် B3) သည်ဆံပင်အားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ဆံပင်ကျဲခြင်း၊ နီကိုတင်းနှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုကြောင်းလူအနည်းငယ်သာသိကြသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ပစ္စည်းသည်အသုံးဝင်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာလုပ်ဆောင်သည်။

• ထိုမီးသီးများခိုင်မာစေ။
• အကြံပေးချက်များ၏ Cross- အပိုင်းတားဆီး။
• ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြား Moisturizes ။
• အစွန်းအထင်းပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက် Restore ။
• ၎င်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးလက်ရှိနှင့်ဆံပင်အသစ်များ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

အကယ်၍ သင်သည်သင့်ခေါင်းကို niacin ဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်ပွတ်လိမ်းပါကသောင်၏အသွင်အပြင်သည်သိသိသာသာတိုးတက်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းဒြပ်စင်၏သက်ရောက်မှုမြင့်မားမှုကိုအော်ဂဲနစ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်စင်များဖြစ်သော coenzymes အုပ်စုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဦး ရေပြားကိုအသုံးချသည့်အခါအသုံးဝင်သောဗီတာမင်သည်ကပ်လျက်အရံပစ္စည်းများကိုတိုးချဲ့ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးသည် follicles ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအောက်ဆီဂျင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ အစာကျွေးခြင်းသည်ဆဲလ်အသစ်များကိုတိုးပွားစေပြီးဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြန်စေသည်။

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီ Muck သည်အသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်ထဲရောက်သွားပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထဲမှာစုဆောင်းပြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာပါ။ ဒီပစ္စည်းတွေတည်ရှိရာငွေကိုမသုံးဖို့သင်အကြံပြုလိုပါတယ်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အဖြစ်နီကိုတင်းအက်စစ်၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများမှာ -

1. အဆင်ပြေအသုံးပြုမှု။
2. ဦး ရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း။
3. သီးခြားဆေးပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်စွမ်းရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အပင်ထုတ်ယူမှုတို့ပေါင်းစပ်ထားသည်။
4. စျေးနှုန်းချိုသာ - ရူဘယ် 150 လောက်။ အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပိုမိုစျေးကြီးတဲ့ analogue ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, ဝယ်ဖို့အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ သူတို့ niacin အပေါ်အခြေခံထားတယ်။ သို့သော် analogues သည်အဆင်ပြေစွာဖြန့်ချိသောပုံစံနှင့်အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ပိုမိုကုန်ကျသည်။
5. မခံနိုင်သောအနံ့နှင့်လွယ်ကူစွာဆေးကြောခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း။
6. သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဆံပင်မကျခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်း။

ဆေး၊ ဆေးပြားနှင့်အမှုန့်သုံးမျိုးဖြင့်ဗီတာမင်ကိုစားသုံးသူအားကမ်းလှမ်းသည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက် niacin အရည် (၃) အထုပ် (အထုပ်တစ်ခုစီတွင် ၁၀ အပိုပုံးပါရှိသည်) ကိုဝယ်ပါ။ ဆရာ ၀ န်၏အသိပညာမပါဘဲမူးယစ်ဆေးဝါးကိုထိုးသွင်းခြင်းနှင့်ဗီတာမင် PP ဆေးပြားများကိုသောက်ခြင်းအားတားမြစ်သည်။

အသွင်အပြင်အားဖြင့်နီကိုတင်းသည်ရိုးရိုးရေနှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်းသည်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခြင်း၊ အရည်နှင့်အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်ခေါင်းကိုစွန်းထင်းခြင်းမရှိသောကြောင့်အရေပြားမှစုပ်ယူပြီးဆိကြည်ဂလင်းများအားပြင်းထန်စွာအလုပ်လုပ်စေပါသည်။ သို့သော်သော့ခလောက်များသည်ပျက်ခြင်းမရှိ။ သုံးသပ်ချက်အရမိန်းမများစွာသည်ဗီတာမင် B3 ပါသည့်မျက်နှာဖုံးများသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်ဟုရေးသားကြသည်။

တစ်ခုမှာ session တစ်ခုအတွက်ယူဘယ်နှစ်ယောက် ampulles ဆံပင်ကောက်ကောက်အရှည်ပေါ်မူတည်သည်။ အနည်းဆုံးပမာဏ 1 မှ 2 pcs ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်, အဖြေကို propolis ပြုတ်ရည်၊ အပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက်၊ ဆေးကိုဗီတာမင်အီးအနည်းငယ်နှင့်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းဖြင့်ရောစပ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်၎င်းပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များအတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်များသိုလှောင်ထားခြင်းမရှိသောကြောင့်ဤဗီတာမင်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်လိုအပ်သည့်ပမာဏဖြင့်နေ့စဉ်အစားအစာနှင့်ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည်။ အသက်အရွယ်မရွေးလူများအတွက်ဗီတာမင်စီနေ့စဉ်လိုအပ်မှုမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ၁ နှစ်အောက်ကလေးများ - တစ်နေ့လျှင် ၆ မီလီဂရမ်၊
• ကလေးများ ၁ မှ ၁.၅ နှစ် - တစ်နေ့လျှင် ၉ မီလီဂရမ်၊
• ကလေးများ ၁.၅ မှ ၂ နှစ် - တစ်နေ့လျှင် ၁၀ မီလီဂရမ်၊
• ၃ မှ ၄ နှစ်အရွယ်ကလေးများ - တစ်နေ့လျှင် ၁၂ မီလီဂရမ်၊
• 5-6 နှစ်ကလေးများ - တစ်နေ့လျှင် 13 mg,
• ၇ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်ကလေးများ - တစ်နေ့လျှင် ၁၅ မီလီဂရမ်၊
• ၁၁ နှစ်မှ ၁၃ နှစ်ကလေးများ - တစ်နေ့လျှင် ၁၉ မီလီဂရမ်၊
• ၁၄ - ၁၇ နှစ်ယောက်ျားလေးများ - တစ်နေ့လျှင် ၂၁ မီလီဂရမ်၊
• မိန်းကလေးများ ၁၄ - ၁၇ နှစ် - တစ်နေ့လျှင် ၁၈ မီလီဂရမ်၊
• အသက် ၁၈ နှစ်အထက်အရွယ်ရောက်ပြီးသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများ - တစ်နေ့လျှင် ၂၀ မီလီဂရမ်၊
• အရွယ်ရောက်ပြီးသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများသည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြင်းထန်စွာတစ်နေ့လျှင် ၂၅ မီလီဂရမ်၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များ - တစ်နေ့လျှင် ၂၀ - ၂၅ မီလီဂရမ်။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင်နေ့စဉ် PP ဗီတာမင်စီလိုအပ်ချက်မှာတစ်နေ့လျှင် ၂၅ မှ ၃၀ မီလီဂရမ်အထိမြင့်တက်ပါသည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအလုပ် (ဥပမာ - လေယာဉ်မှူးများ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၊ ခွဲဝေဆရာများစသဖြင့်),
• မြောက်ဖျားဒေသတွင်နေထိုင်ခြင်း၊
• ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတုတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ပူပြင်းသည့်ဆိုင်များတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း (ဥပမာ - မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းထုတ်လုပ်ခြင်း၊ crimping နှင့်သံမဏိထုတ်လုပ်သည့်ဆိုင်များ) ။
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့
• ခက်ခဲတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်
• တိရိစ္ဆာန်များအပေါ်ပရိုတင်းဓာတ်နည်းပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသောအစားအစာဖြစ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပမာဏအများဆုံးကိုအောက်ပါအစားအစာများတွင်တွေ့ရသည်။ ထောပတ်၊ သစ်စေ့၊ သစ်သီး၊ မှို၊ ငရုတ်ကောင်း၊ Burdock အမြစ်၊ ဆူးပင်၊ ကြက်၊ ပြောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပန်းသီးခြောက်၊ Raspberry ရွက်၊ Dandelion အရွက်၊ ဗာဒံ၊ နို့၊ မုန်လာဥ, Oatmeal, Peppermint, ဂျုံအသည်း၊ ငါး၊ ဝက်သား၊ နေကြာစေ့၊ စမုန်နက်အစေ့၊ နှလုံး၊ ဒိန်ခဲ၊ ခရမ်းချဉ်သီး, ပဲ၊ အရက်၊ ပစ္စတို၊ အခွံ၊ ပုဇွန်၊ မှို၊ မုယောစပါး groats ။

ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

၁။ အက်ဆစ်သည်ဆံပင်ကျွတ်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရာတွင်အိမ်တွင်းတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်“ နီကိုတင်း” ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပွတ်တိုက်များတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ယခုအချိန်တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဆံပင်ကုသခြင်း၊ ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်ခြင်း၊

၂။ နီစီစင်သည်သွေးကြောများပေါ်တွင်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီးနောက်ဆေးသည် Epermerm အလွှာထဲသို့စုပ်ယူပြီးဆံပင် follicles တစ်ခုချင်းစီသို့သွေးများကျဆင်းသွားသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပထမဆုံးအပတ်တွင်သိသာသည်။ ထို့အပြင်နီကိုတင်းသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ အနံ့မရှိသည့်အပြင်ဆံပင်ကိုစေးကပ်စေသည့်အချက်ကိုလည်းနှစ်သက်သည်။

၃။ ဗီတာမင်စီသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်လာသောဓါတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုရှုပ်ထွေးစွာသက်ရောက်စေသည်၊ ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီး၎င်းတို့ကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်စေနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ်ကုထုံးသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ အားလုံးသောအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်ဤဆေးသည်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသည်။

၄။ တက်ဘလက်များတွင်နီကိုတင်းအက်စစ်သောက်သောအမျိုးသမီးများသည်ဤဆေးများသည်ဆံပင်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တက်ဘလက်များသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ပိုမိုအားကောင်းစေသည်၊ သို့သော်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည် (မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်နီပိုတင်းအက်စစ်ကိုအမ်ပိုလိုတွင်သုံးရန်လိုအပ်သည်) ။

Contraindications နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အန္တရာယ်

Niacin သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၄ င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။ ဤဆေးကိုမသုံးသင့်ပါ။

• တစ် ဦး ချင်းစီသည်ဗီတာမင် PP ကိုသည်းမခံနိုင်ခြင်း၊
• သွေးတိုးရောဂါ
• အသည်းရောဂါ
• အစာအိမ်၏ peptic အစာအိမ်နာ။

ဦး နှောက်တွင်သွေးယိုစီးဆင်းနေသောလူများတွင်နီအိုကင်ကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သည်။ ဤဆေးသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း

နီကိုတင်းအက်စစ်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးကိုအက်ပိုပ်မှအက်ပလီကေးရှင်းမှကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရမည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသောအခါသင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရမည်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင်ဘာတွေသိဖို့လိုလဲ

နီကိုတင်းအက်စစ်သည်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်ရှိ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်သင့်သည်။
အမျိုးသမီးများစွာ၏အဆိုအရဆံပင်သည်နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသုံးပြီးအဆီပြန်မှုနည်းသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်၎င်းကိုအမျိုးမျိုးသောပါဝင်သည့်အရာများနှင့်ရောစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်၊ ဂျင်း၊ propolis tincture သငျသညျဗီတာမင် E ၏အဖြေတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ဇွန်း။

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် trichologist မှသာသတ်မှတ်ထားသောရက် ၃၀ သင်တန်းကိုတက်ရန်လိုအပ်သည်။

Nicotinic acid ကိုတစ်ကြိမ်လျှင်အများဆုံးတကြိမ်လျှင်ဆံပင်ကိုလိမ်းရန်လိုအပ်ပြီး၊ သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် ဦး ရေပြားသို့မူးယစ်ဆေးကိုဂရုတစိုက်ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ယာယီအစိတ်အပိုင်းများမှစတင်ကာတဖြည်းဖြည်းပန်း ဦး ရစ်သရဖူသို့ရွေ့လျားသင့်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမစတင်မီ၊ အက်ဆစ်တစ်မျိုးကိုဆေးထိုးအပ်ဖြင့် pipette ထဲသို့ပြောင်းရွှေ့နိုင်သည်၊ ပို၍ အဆင်ပြေသည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကိုအူပုံးကိုဖွင့်ပြီးချက်ချင်းအသုံးပြုရမည်။ လေနှင့်ထိတွေ့လျှင်နီကိုတင်းသည်ဖျက်ဆီးခံရပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်လုံးဝ“ exhales” ဖြစ်လာပြီးအသုံးမပြုတော့ပါ။

Niacin သည်ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်သောကြောင့်မတော်မတရားမပြုသင့်ပါ။ သင်ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုစဉ်အတွင်းမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုသင်ကြုံတွေ့ရပါကသင်သည်အက်ဆစ်အက်ဆစ်ကိုရေနှင့်ရောစေသင့်သည်။

ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမည်သို့သုံးရမည်နည်း

ပါးစပ်နှင့်ပြင်ပ - ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးသုံးသည်။ ပထမကိစ္စမှာသင် 2 r သောက်ရန်လိုအပ်သည့်တက်ဘလက်များအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ 15 ရက်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်။

၎င်းတို့ကိုအစားအစာများစားပြီးနောက်နွေးသောနို့ရည်သို့မဟုတ်တွင်းထွက်ရေများဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။ အကယ်၍ ဆံပင်ကြီးထွားရန်အတွက်တက်ဘလက်များတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသောက်သုံးနေစဉ်အတွင်းပိုင်းအဆင်မပြေမှု၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းများရှိပါကကုသမှုကိုရပ်တန့်သင့်ပြီးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ပြင်ပမှအသုံးပြုရန်အတွက်၊ အောက်ပါအတိုင်းဗီတာမင် PP ကိုအသုံးပြုရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ -

1. ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်လျှော်။ ခြောက်ပါ။
2. အဆိုပါ ampoule ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် contents တွေကိုတစ် ဦး ဆေးထိုးနှင့်အတူရုပ်သိမ်းနေကြသည်။
3. အရည်ပစ္စည်းကိုပန်းကန်ပြားပျံထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။
4. ဆံပင်ကိုမျောက်များသို့ဖြိုဖျက်ပြီးအက်ဆစ်ကိုခွဲခွာ။ ကိုယ်တိုင်အသုံးပြုသည်။ ဘုရားရှိခိုးကျောင်းများနှင့်စတင်ပါ၊ တဖြည်းဖြည်းခေါင်း၏ထိပ်နှင့်ခေါင်း၏နောက်ဖက်သို့ရွေ့လျားသွားပါလိမ့်မည်။ တစ် ဦး က pipette မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လျှောက်လွှာဖြေလျော့ရန်ကူညီပေးပါမည် - ထိုအေးဂျင့် partings ပေါ်သို့ယိုသည်။
5. အရေပြားကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ထားပြီး ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောခြင်းမပြုသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 1 ဖျော်ဖြေ - 3 စ။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်လလျှင်သင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ ဒုတိယတန်းကို ၂ လမှ ၃ လအကြာတွင်သာသင်ကြားခွင့်ပြုသည်။

ဒုတိယရိုးရှင်းသောရွေးချယ်စရာမှာခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ niacin ထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ အချိုး - ၁၀ မီလီလီတာနှုန်းဖြင့်တစ်ပုံး။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ပိုကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိဖို့အတွက်ဆံပင်ကိုဆေးကုသမှုပုံစံကို ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပြီးခေါင်းကိုနှိပ်ပေးပါ။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်အသုံးပြုရန်အတွက်အကြံပေးချက်များ

ဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်အားဖြည့်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ကုသမှုကာလသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၄ ပတ်ဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်း ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများကိုပွတ်တိုက်ပြီးတစ်နေ့လျှင် 1 ampoule ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ “ nikotinki” ကိုတစ်လအသုံးပြုပြီးနောက် ၂ လအနားယူသင့်ပြီးလိုအပ်ပါကကုထုံးကိုပြန်လည်ပြုလုပ်သင့်သည်။

လျှောက်လွှာအချက်အလက်များ -

1. ဆံပင်ထဲသို့နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမပွတ်သပ်မီသင်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ sebum ကအေးဂျင့်ကိုအရေပြားအပေါ်ယံအ ၀ န်းထဲမ ၀ င်နိုင်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရဲ့ပျင်းရိမှုကဆက်လက်တည်ရှိနေမှာပါ။
2. ဆေးကုနေစဉ်အတွင်းခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားတဲ့ silicone မပါတဲ့ shampoos တွေကိုသုံးတာပိုကောင်းပါတယ်။
3. ဆေးတောင့်ကိုဖွင့်ပြီးတဲ့အခါမှာပါ ၀ င်မယ့်အရာတွေကိုဆေးထိုးအပ်နဲ့ယူသင့်တယ်။ ပြီးတော့အပ်နဲ့အစွန်အဖျားကိုဖယ်ရှားပြီး ဦး ရေပြားရဲ့တစ်ဝက်ကိုဖြန့်ပြီးဘုန်းကြီးကျောင်းတွေကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကြားခံများတွင်နီကိုတင်းဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုသောအခါပလပ်စတစ်အင်ဆူလင်များကိုအလွယ်တကူဖွင့်ရန်လွယ်ကူ။ ဆေးထိုးပြစရာမလိုဘဲအသုံးပြုရန်အဆင်ပြေပါသည်။
4. လေနှင့်ထိတွေ့သောအခါဖြေရှင်းချက်သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်ကိုအနာဂတ်အတွက်အသုံးပြုရန်စွန့်ပစ်ခြင်းသည်အသုံးမ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
5. နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြန့်ဝေပြီးနောက်သင်က ဦး ရေပြားကိုလက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်အလွယ်တကူ နှိပ်၍ ထုတ်ကုန်ကိုပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။
6. Niacin ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆံပင်ပေါ်၌မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုမချန်မထားဘဲ၊ အလေးမထားဘဲလုံးဝအနံ့မရှိပါ။
7. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတစ်ကြိမ်လျှင် ၁ ပေါင်နှုန်းဖြင့်ဗီတာမင်အမ်ပို ၁ နှုန်းဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထုတ်ကုန်ကိုတိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံအပေါ် niacin ၏သက်ရောက်မှုခဏတာဖြစ်ကတည်းကထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု, လျော့နည်းသိသာပါလိမ့်မည်။

ဒီကိရိယာကိုအသုံးမပြုခင်၊ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိကိုတံတောင်ဆစ်၏ကွေးအပေါ်တွင်စစ်ဆေးသင့်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာအနည်းငယ်နီခြင်းနှင့်အရေပြားအပူရှိန်အလျင်အမြန်စီးဆင်းခြင်းကိုပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်၊ ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းကဆေးဝါးအပေါ်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှုကိုဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပွတ်သပ်နည်း

အထူးသဖြင့်သင်ဟာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ရင်သူတို့ကိုဆေးကြောဖို့အကောင်းဆုံး။ လျင်မြန်စွာအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုအဆီနှင့်ဖုန်မှုန့်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်မှ၎င်းကိုဆွဲဆောင်သည်။ ဒီလိုပုံစံကနီကိုတင်းကိုဆံပင်နဲ့အရေပြားအောက်မှာထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်မှုကိုအကြီးအကျယ်ရှုပ်ထွေးစေတယ်။

shampoos များကို silicone ဖြင့်မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းသည်ဆံပင်များကိုပါးလွှာသော film ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအောက်ရှိဗီတာမင် PP များကိုမီးသီးများ၏တည်နေရာအထိမရောက်ရှိခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ထို့နောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အချို့သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (chamomile, burdock root, sage, ဒါပေမယ့်အထိရောက်ဆုံးဆူးပင်) များပြန့်ပွား။ ဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါနှင့်သုတ်ကြသည်။

Amotula တစ်ခု၏ပါဝင်မှုများကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အဖြေနှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်း၊ သတ္တုမဟုတ်ဘဲသေးငယ်သည့်ဘူးထဲသို့ထည့်ပြီးဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်ခြင်း၊

အနည်းငယ်သောစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုနီကိုတင်းအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ ထို့ကြောင့် ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့စုပ်ယူသောအခါဗီတာမင် PP ပြန့်နှံ့သွားသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပွတ်တိုက်မှု sequence ကို:

• နဖူးနှင့်သရဖူ
• ဦး ခေါင်း၏ဘေးထွက်အစိတ်အပိုင်းများ
• ဝီစကီ
• Nape

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပွတ်တိုက်၏နိယာမ

• ဆံပင်အတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပမာဏကိုအသုံးပြုပါ။ အနီးကပ်အမြစ်များသို့အလင်းအနှိပ်အပြောင်းများဖြင့်ပျံ့နှံ့သွားသည်။
• ပထမ ဦး စွာဆံပင်နှင့်အတူဆံပင်၏ခြေရင်းမှာနဖူး၏ပုံတစ်လျှောက်လျှောက်ထား (ကလက်ကိုင်အပေါ်တစ် ဦး ချွန်ထက်သောအဆုံးနှင့်အတူဆံပင်အရောင်အဘို့အအထူးဖြီးလျှင်ဖြီးနှင့်အတူဆံပင်သို့ဆံပင်ခွဲဝေဖို့ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်) ထို့နောက် strand ခွဲထုတ်, ကမ်းနားလမ်းခွဲနှင့်ဂရုတစိုက်လျှောက်လွှာ ဦး ခေါင်း၏အစိတ်အပိုင်းများ
• ဦး ခေါင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ထိုကဲ့သို့သောကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်မှုများပြုလုပ်ပါ၊ ဦး ခေါင်းကိုရှေ့သို့လျှော့ချကာ ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောကိုဗီတာမင်ဖြေရှင်းနည်းဖြင့်ကုသပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်လုပ်ဆောင်ချက်များ

ဆေးကြောပြီးနောက်သုတ်ခြင်းနှင့်သုတ်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ နီကိုတင်းသည်မဖြစ်သင့်ပါ။ ဆံပင်ပေါ်၌တစ်နေ့ (သို့) ထိုထက်မကသောအဖြေကိုဖယ်ထားပါကမည်သည့်အန္တရာယ်မျှရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ရက်ပေါင်းများစွာကြာရင်ဆံပင်ပေါ်ကအဖြေကိုဆက်လက်မထားရှိတော့ဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပြက္ခဒိန်ရက် ၃၀ ကိုနေ့တိုင်းပုံမှန်လုပ်သင့်တယ်။

တစ်ခုချင်းစီကိုကုသမှု session တစ်ခုရက်ပေါင်း 30 ကြာပါသည်။ အကယ်၍ အလိုရှိလျှင်သို့မဟုတ်လိုအပ်လျှင်အာဟာရဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆက်လုပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောသင်တန်းများအကြားအနည်းဆုံး ၁၅ ရက် (သို့) ရက် ၂၀ ပင်ကြာမြင့်မည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင် follicles ၏ကြီးထွားဇုန်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ဗီတာမင် B3 ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများနှင့်သဲလွန်စများဖြင့်ပြည့်နှက်စေရန်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းများတွင်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ရန်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည် niacin ၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်တွင်ဆံပင်ကော်လံ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပိုမိုထိရောက်စွာဝင်ရောက်နိုင်ပြီးပိုမိုမြန်ဆန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် Dimexide အာဟာရမျက်နှာဖုံး

ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ Dimexide သည်အာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အဆီများကိုဆံပင် follicles ၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာများသို့သယ်ဆောင်စဉ်တစ်သျှူးများကိုထိုးဖောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီးသူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးတက်စေသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ

• ဗီတာမင် B3 - 1 ampoule,
• burdock သို့မဟုတ်အာဂမ်ဆီ - 2 ml,
• Dimexide - ၁ ml၊

လျှောက်လွှာ

1. burdock ဆီကိုဗီတာမင် PP နှင့်နွေးထွေးသောရေနွေးငွေ့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
2. 1 ml Dimexide ကိုထည့်ပြီးရောမွှေပါ။
3. ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအမြစ်များကိုဖြန့်ဝေပြီးနောက်ချည်မျှင်ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။
4. ပလတ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုဆောင်းပြီးသုတ်လိမ်းပါ။
5. မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

Pyridoxine (ဗီတာမင် B6) နှင့် niacin (ဗီတာမင် B3) နှင့်အတူဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး

Pyridoxine သည်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်ချောမွေ့စေပြီးခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားကိုပါဖယ်ရှားပေးသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ပဝါဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဗီတာမင် PP ကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်အရေးကြီးသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် pyridoxine နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့ကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သူတို့တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုတိုးပွားစေသည်။

မျက်နှာဖုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
• ဗီတာမင် B6 - 1 ampoule,
• ဗီတာမင် B3 - 1 ampoule,
• ဗာဒံသို့မဟုတ် linseed ဆီ - 1 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ

1. ချောမွေ့သည်အထိအဝါရောင် Beat ။
2. ကြာပွတ်မပါဘဲဗာဒံဆီနှင့်ရောမွှေပါ။
3. ဗီတာမင် B3 နှင့် B6 နှင့်အတူဆေးတောင့်များ၏ contents ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သွန်းလောင်း။
4. အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်မှ Apply, ဆံပင်၏အမြစ်ဇုန်အာရုံစိုက်။
5. ရေချိုးခန်းအဖုံးကိုထည့်ပြီးရေချိုးပါ။
6. ဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းစိမ်ပါ။ ထို့နောက်ရေပူဖြင့် ဦး စွာဆေးပါ၊ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ပါ။
7. ဆံပင်ကိုရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အနည်းငယ်ထည့်သည်။

အသုံးပြုရန်ဘာလဲ - အမှုန့်၊ တက်ဘလက်၊

ဒီကိရိယာကိုပုံစံသုံးမျိုးနဲ့ရနိုင်တယ်။

• အမှုန့်
• ဆေးပြား
• ဆေးထိုးဘို့အဖြေရှင်းချက်။

ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုသည်။။ ထုတ်ကုန်ကိုတစ်ဘူးလျှင် ၁၀ ဖောင်းပါသောအပိုလက်တံဖြင့်ရောင်းချသည်။ တစ်လအတွက်တွက်ချက်ထားသည့်ကုထုံးတစ်မျိုးအတွက် ၃ အထုပ်ကို ၀ ယ်ရန်လုံလောက်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အဖြေကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုထိုးသွင်းခြင်း (သွေးကြောသွင်းခြင်း၊ ကြွက်သားသို့မဟုတ်အရေပြားအောက်ဆုံး) တွင်လွတ်လပ်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုဆရာ ၀ န်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမပြုဘဲအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမ

Niacin သည်အရံပစ္စည်းများတိုးချဲ့ခြင်း၊ သွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ဆံပင် follicles များအတွင်းအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများဖြန့်ဝေပေးခြင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်များကျဆင်းခြင်းကိုလျော့ကျစေပြီးအသစ်များတိုးတက်လာစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုတိုးပွားစေပြီးအချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အလှကုန်အတွက်အသုံးပြုသည့်အထူးထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်ဆံပင်အတွက်သက်တမ်းတိုးနီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်အပြည့်အဝသင့်လျော်သည်။

သက်တမ်းတိုးဆံပင် Nicotinic အက်ဆစ်အကြောင်းပိုမို: myniacin.com

• ပေါ်လီမာကွန်တိန်နာထဲမှာလွှတ်ပေးရန်အဆင်ပြေပုံစံ။
• တိုးမြှင့်အသံအတိုးအကျယ် (5 ml ၏ 10 ကွန်တိန်နာ) ။
• ပစ္စည်း၏ 1 ml နှုန်းဖြင့်ဆေးထိုးနိုင်သောသောက်သုံးသောပုံစံများထက်နိမ့်သည်။

အရှုံးဆန့်ကျင်ပွတ်သပ်ဖို့ဘယ်လို

ဒီနည်းလမ်းကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ vasodilating ပိုင်ဆိုင်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ ဦး ခေါင်းခွံတွင်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုခြင်းကဆံပင်သားပေါက်များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်အိပ်ပျော်နေသော follicles များကိုနိုးထစေပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။။ ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည် sebum လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပိုမိုဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကျစ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဦး ခေါင်းကို ဦး ရေပြားသို့တိုက်ရိုက်အသုံးချပြီးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်ပေးပါ။ ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုကြို။ ပိုင်းခြား။ အနှံ့အပြားတွင်အရည်ဖြန့်ဝေရန်အဆင်ပြေသည်။ ဆံပင်သန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ် damp ဖြစ်သင့်သည်။ မကုသမီ၊ ဆီလီကွန်မပါသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်နှင့်ဆေးကြောရန်ဆေးကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပုံသဏ္spoာန်ကိုပျက်စီးစေပြီးအနံ့မဖြစ်စေပါ။

အမ်ပုံးကိုဖွင့်ပြီးနောက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုချက်ချင်းအသုံးပြုရမည်။ လေနှင့်ထိတွေ့သောအခါပစ္စည်းသည်ဖျက်ဆီးခံရသည်။

ဗီတာမင်အရေပြားနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်နွေးထွေးမှုနှင့်အနည်းငယ်လင်းနေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ အသုံးချသည့်နေရာ၌အနည်းငယ်နီခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်တုံ့ပြန်မှုပုံမှန်ဖြစ်ပြီးနည်းလမ်း၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြု။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြင့်အနှိပ်ခံပြီးနောက်ယားယံခြင်း၊ အဖုအပိန့်ထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါကအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းသင့်သည်။

ထိုသို့သောအနှိပ်ကိုတစ်လလျှင်နေ့စဉ်မူးယစ်ဆေးနှစ်လုံးပါရှိသည်။ ကုထုံးအပြည့်အစုံပြီးနောက်သင်အနားယူသင့်သည်။ 3-4 ပတ်ကြာပြီးနောက်သင်ထုတ်ကုန်ကိုထိခိုက်မှုမရှိဘဲဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုကုသရန်နှင့်အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်နီကိုတင်းမျက်နှာဖုံး

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်သင်သည်နီကယ်တင်းအက်စစ်ကိုဆီမျက်နှာဖုံးများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ မည်သည့်ဆီမဆိုဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်တော်သည်။ အဓိကအချက်မှာ၎င်းသည်လတ်ဆတ်ပြီးအရည်အသွေးမြင့်သည်။

သဘာဝအလှကုန်၏နောက်လိုက်များထဲတွင်လူကြိုက်အများဆုံးအဆီများမှာ -

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ ပလပ်စတစ်ပန်းကန်လုံးတွင်ဆီ ၂ ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုလောင်းကာနီကိုတင်းအက်စစ် ၂ ပုံးထည့်ရမည်။ ဤအချိုးအစားများသည်အလတ်စားဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တို့အတွက် ၂ ခုဇွန်းဆီအတွက်အေးဂျင့်တစ် ဦး ရဲ့ကော်ပီပါ။ ဆံပင်အထူရှိပါကဆီပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပါ၊ သို့သော်အက်စစ်အက်ပလီကေးရှင်းနှစ်ခုထက်မပိုပါနှင့်။

ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်အပြီးသတ်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးအကြံပေးချက်များကိုအထူးဂရုပြုပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းကိုတွယ်ကပ်ကပ်ထားသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံကာဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုဖန်တီးခြင်းသည်ထုတ်ကုန်ကိုပိုမိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ သင်မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ထားနိုင်သည်။ ထို့နောက်သင်ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပြီးပုံမှန်အတိုင်းခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။

နောက်ထပ်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းတစ်ခု - ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခဲကိုမျက်နှာဖုံး၏အခြေခံအဖြစ်ယူပါ၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်တစ်တောင့်၊ ဆီနှင့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ဗီတာမင်အီးတစ်တောင့်တို့ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးကိုရေအေးနှင့်သာဆေးကြောပါ။

အစိုဓာတ်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးတို့ဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကူညီသည်။ ပျားရည်ဇွန်း ၅ ဇွန်းကိုဆီဇွန်း ၃ ဇွန်းနှင့်ရောနှောသင့်သည်၊ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အပူပေးခြင်းနှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampoule ပေါင်းထည့်သင့်သည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ထွန်းလင်းများအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်

အကယ်၍ သင့်တွင်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုချက်ပြုတ်ရန်အချိန် မရှိ၍ သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာအောင်လုပ်လိုလျှင်ရိုးရှင်းလွယ်ကူသောနည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။.

ဆေးကိုဆီလီကွန်မပါဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သာရောနှောနိုင်သည်။ ဒီအရာ ၀ တ္ထုဟာအလှကုန်ပစ္စည်းမှာရှိနေခြင်းကအက်ဆစ်ကိုဆံပင်ပုံစံမကျစေအောင်တားဆီးပေးတယ်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဤခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဆံပင်ကတောက်ပလာပြီးကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုခေါင်းလျှော်ရည် (၂-၅ ပေါက်) မှထပ်ထည့်သည်။

Anti-dandruff scrub: ဘယ်လိုလုပ်ပြီးဘယ်လိုလျှောက်လဲရမယ်

အကယ်၍ နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်အနှိပ်သည်မြင်သာသောရလဒ်များကိုမရရှိပါက၎င်းသည်အခွံပြုသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပင်လယ်ဆားကိုအခြေခံပြီးပွတ်တိုက်ကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ရိုးရှင်းပါသည်။ ဆားဇွန်းထဲသို့အက်စစ်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃ ခွက်ထည့်ပါ။ အပြီးသတ်သောအရောအနှောကို ဦး ရေပြားနှင့်အနှိပ်တွင်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်သုံးပြီးသဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ခြောက်သွေ့နေသောအဆုံးများ၌ပွတ်တိုက်ဆေးကြောသောအခါပိုမိုဆိုးရွားသည့်အန္တရာယ်များကိုရှောင်ရှားရန်အရှည်တစ်လျှောက်လျှောက်လွှာတင်ရမည်။

ဆားအစေ့များသည်အရေပြားကိုအညစ်အကြေးနှင့်အမှုန်များမှနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေပြီးနီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

နီကိုဒင်အက်ဆစ်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကူးစက်နှောင်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်

ဒီကိရိယာက ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီးမီးသီးတွေကိုအာဟာရဖြစ်စေတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• propolis အရွယ်အစား 2x2 စင်တီမီတာ,
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 1 pc ။ ,
• niacin - 1 ampoule ။

လျှောက်လွှာ

1. Propolis 2 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဌ လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိရေရေချိုးအတွက်ရေနှင့်အပူ။
2. ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုအသားကြိတ်စက်ထဲလှည့်ပြီးထွက်လာတဲ့အခွံတွေကိုညှစ်ပါ။
3. အပြည့်အဝအအေးခံထားသော propolis ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်ရောမွှေပါနှင့်ဗီတာမင် PP ကိုထည့်ပါ။
4. မျက်နှာဖုံးကိုအရှည်တလျှောက်လုံးအမြစ်မှဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်ပြုလုပ်ပါ။
5. ပိုမို၍ အဆင်ပြေစေရန်ဆံပင်ကို elastic band ဖြင့်တပ်ပါ။ အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိက, 25 မိနစ်ကိုဆီးတားခြင်း။

အရောင်ဆိုးခြင်းနှင့်နီရဲကင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

အရောင်ကင်းသောဟန်းသည်မီးသီးများအားကောင်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးတွင်ပါဝင်သောတဆေးသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ Niacin သည်အကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများအားလုံးကို၎င်းတို့၏ ဦး တည်ရာသို့ပို့ဆောင်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• အရောင်ဆိုးသောဟန်း - ၁ packet၊
• နီကိုတင်းအက်ဆစ် - 1 ampoule,
• တိုက်ရိုက်တဆေး - 1 Tsp,
• သံပုရာ verbena ရေနံ - 3 ပေါက်။

လျှောက်လွှာ

1. တဆေးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ရော။ မုန့်ထူသည့်အထိမွှေပါ။
2. အရောင်မဲ့ကြက်ညှပ်တစ်လုံးကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပေါင်းနေသည်။
3. ၃၇ ဒီဂရီအထိဟင်းအအေးပြီးတဲ့နောက်မှာရရှိတဲ့ slurry ကိုတဆေး၊ ampoule မှ Vitamin နှင့် lemon verbena oil တို့နဲ့ရောလိုက်ပါ။
4. ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီး polyethylene နှင့်ပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။
5. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ရေပူများများဖြင့်ဆေးကြောပါ။
6. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးပြီးအက်စစ်ဓာတ်ဖြင့်ရေဆေးပါ။

နီကိုတင်းအက်စစ်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မကထပ်ခါတလဲလဲမလုပ်သင့်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသသည့်အခါသင်ကအလားတူထုတ်ကုန်များကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုနေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ niacin ကိုပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများမှသူနာပြုများသည် alopecia ဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်စေပြီးတိုးပွားမှုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ ဗီတာမင်ကိုအခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်သင်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီး၎င်းကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေနိုင်သည်။

ဗီတာမင် PP နှင့်ဥနှင့်အတူဆံပင်ကြီးထွားအရှိန်

အောက်ပါစာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသောအာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတစ်ဆင့်ကြိုးမျှင်များကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်၊

• ပိုက်ဆန် - 15 ml ။
• ကြက်ဥကြက်ဥ - ၁ စက္ကန့်။
• ဗီတာမင်အီးအရည် - 10 ml ။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ် - 1 ampoule ။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းသောလက်စွပ်များပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့ပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ရေပူဖြင့်ဆေးပြီးသကာရည်ဖြင့်အက်စစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြိမ်နှုန်း 3 p ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ဂျိုဂျိုအဆီတို့ဖြင့်ချက်ပါ

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုံးသည် မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ သူမ၏လုပ်ငန်းတာဝန်များမှာပုံမှန်အားဖြင့်အမဲဆီများခြင်း၊ မျက်နှာဖုံး၏ပါဝင်မှုများကြောင့်လှပသောဆံပင်ရှည်ကိုအချိန်တိုအတွင်းရရှိသည်။

• အရည်ပျားရည် - 20 ml ။
• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
• ဂျိုဂျobaရေနံ - 20 ml ။
• ဗီတာမင်အီး၏အဖြေတစ်ခု - 10 ml ။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ် - 1 ampoule ။

အကယ်၍ ပျားရည်သည်သကြားရည်ဖြစ်ခဲ့လျှင်ရေရေချိုးရာတွင်အရည်ပျော်သင့်သည်။ ထို့နောက်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်ပြီးခြောက်သွေ့သောသော့များကိုအသုံးပြုရန်မိနစ် ၅၀ ကြာသည်။အကြွင်းအကျန်များကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်အက်စစ်ပေးသည်။

ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများသည်မျက်နှာဖုံး၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေပါသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များဖြင့်မျက်နှာဖုံး

မျက်နှာဖုံးစာရွက်တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ဖြေရှင်းချက် ၂ ခုနှင့် ၁ tbsp ပါဝင်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သို့မဟုတ်ဂျင်းဖျော်ရည်။ ဦး နှောက် ဦး ရေပြားကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေပြီး ၁ - ၂ နာရီ (အဆင်ပြေသည်) အတွက်ပြသထားသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သာယာသောနွေးထွေးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဦး ခေါင်းနောက်ပိုင်းတွင်ပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောနေသည်။

အဆိုပါသင်တန်းကိုလစဉ်ကြားကာလနှင့်အတူ 7 နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်

နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ခဲ့ကြသောအမျိုးသမီးများ၏သုံးသပ်ချက်များ

သူမနှင့်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ရန်ကြိုးစားသင့်မသင့်ကိုသင်သံသယရှိနေသေးလျှင်အတွေ့အကြုံရှိသူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်အကြံပြုချက်များကိုဖတ်နိုင်သည်။

အယ်လင်နာ၊ ၂၈ နှစ်။ငါနီကိုတင်းမျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်နေတာ ၂ လလောက်ရှိပြီ။ ကျွန်မရည်းစား ဦး ဆုံးလမှာဆံပင်သိသိသာသာကြီးထွားလာပြီးအရင်ကလိုမမှိုင်းမနေတာသတိထားမိလာတယ်။ ဒါဟာဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ဖို့မျှတတဲ့စီးပွားရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကျွန်တော့်အတွက်အရေးကြီးတယ်။ တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကိုအပ်မသုံးပဲစိုစွတ်တဲ့ဆံပင်ကိုအမြဲသုံးခဲ့တယ်။ ဆံပင်ရှည်ရှည်ချင်တဲ့မိန်းကလေးအားလုံးကိုအကြံပေးလိုပါတယ်

Olga, 26 နှစ်ရှိပြီ။ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်ရဲ့တောင်းဆိုချက်အရနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုကြိုးစားပြီးငါ့ဆံပင်ကိုကုသချင်တယ်။ တစ်ပတ်အကြာတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့သည် - ပဝါပေါ်လာပြီးအရေပြားယားယံလာသည်။ အဆီပြန်သောအဆီများသော်ငြားလည်းကျွန်ုပ်အရှုံးမပေးခဲ့ပါ၊ ဦး ရေပြားထဲသို့အက်ဆစ်များကိုဆက်လက်ပွတ်တိုက်ခဲ့သည်။ တစ်ပါတ်အကြာတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခိုက်အတန့်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ ရလဒ်နှင့်အတူနှစ်သက်!

အလက်ဇန္ဒ, အသက် 30 ။သူမမွေးပြီးသည့်နောက်သူမဆံပင်ကိုဆေးကြောစဉ်တွင်များစွာသောသူတို့သည်ရေချိုးခန်းထဲတွင်ကျန်ရှိနေသေးသည့်အပြင်ဖြီးသည်လည်းဆံပင်နှင့်ပြည့်နေကြောင်းသတိပြုမိလာသည်။ ငါအရင်ကဆံပင်ကျွတ်တာကိုတစ်ခါမှမစဉ်းစားခဲ့တဲ့အတွက်ဒီတစ်ခါတော့ငါအင်တာနက်ပေါ်တက်ပြီးအကြံဥာဏ်တွေရှာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ နေရာတိုင်းတွင်သင့်တော်သောအစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုထားသည့်အပြင်၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုကျွန်ုပ်ဖတ်ခဲ့သည်။ ငါဝယ်ပြီးနောင်တမရခဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးပြီး၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှချောရောဂါပျောက်ကွယ်သွားသည်။

Alla, 34 နှစ်သမီးအရွယ်။နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ထိရောက်မှုကိုကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံမှယုံကြည် မိ၍ လှပသောမျက်ခုံးအထူလိုချင်ခဲ့သည်။ သူတို့ကိုငါ pinzee နဲ့တက်ကြွစွာဆွတ်ခူးခဲ့ဖူးတဲ့အတွက်ခဲတံတစ်ချောင်းသုံးရတယ်။ ငါ nikotinic acid ကိုညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်လိုက်တယ် (အဓိကကတော့ငါ့မျက်လုံးထဲမ ၀ င်ဖို့ပဲ) ။ ပြီးတော့သူတို့ကပိုထူလာတယ်။