မျက်နှာအဘို့အစပျစ်သီးကိုအဆီ

ဤဆီကိုရရှိရန်အဓိကနည်းလမ်း (၂) ခုရှိသည်။ အအေးသို့မဟုတ်အပူ။ အသုံး ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းအများစုကိုဤနည်းဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့်ပထမနည်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

1. ဗီတာမင်များ - A, B, E, C, PP - ရောင်ခြင်းကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည့်လိုအပ်သောအာဟာရကိုပေးသည်။ သူတို့ကအရေးအကြောင်းတွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးကောင်းမွန်တဲ့ရုတ်သိမ်းမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်များပါဝင်မှုသည်အလွန်မြင့်မားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ခွက်သည်နေ့စဉ်ပုံမှန်ပမာဏတွင်ဗီတာမင်အီးပါဝင်သည်။
2. Antioxidants - ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကိုကောင်းစေခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်ခြင်းတို့ကြောင့်လူသိများပြီးအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးသည်။
3. အဆီအက်ဆစ်များသည်အရေပြားပေါ်တွင်အထူးအကာအကွယ်ပေးသည့်ဖန်းတီးမှုကြောင့်ချောမွေ့မှုနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်မှုကိုပေးသည်။
4. Tannins သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
5. ကလိုရိုဖီးလ်သည်နာကျင်ကိုက်ခဲသောအရေပြားကိုသက်သာစေသည်။
6. ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်သွင့်များသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝက်ခြံများကိုတိုက်ဖျက်သည်။

မှတ်သားထားသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်အခြားသူများလည်းရှိသည်။

ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကျဉ်းမြောင်းသောအချိန်ကာလများသက်သာစေရန်ကူညီပေးပြီးအရေပြားတွင်ကူးစက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဆီကိုအသုံးပြုခြင်းက၎င်းကိုလတ်ဆတ်ခြင်း၊ မှိုင်းခြင်းနှင့်ကတ္တီပါကိုထိတွေ့စေသည်။

စပျစ်သီး၏အထူးပေါ့ပါးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသည်ဤအသုံးဝင်သောအရာအားလုံးကိုအရေပြားအပေါ်ယံသို့အလျင်အမြန်ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားအတွက်မဆိုအထူးသဖြင့်အဆီပြန်ခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အသားအရေရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျယ်ဝန်းသည့်အပေါက်များရှိသည့်အရေပြားအတွက်ဖြစ်သည်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောကြောင့်အရေပြားကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့သွားမည်မဟုတ်သော်လည်းလိုအပ်သောရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်အာဟာရရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအားဖြင့်ရေနံ၏ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝက်ခြံထွက်ခြင်းများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်သေးငယ်သောဒဏ်ရာများ၊ ဥပမာအားဖြင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခြစ်ခြင်းများကိုကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ စိုပြေသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်စိတ်တိုခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်သည်။ ထို့အပြင်ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အသားအရေသည်လှပပြီး lipid ချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်အရေပြားအလွှာကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်သန့်စင်ပေးသည်။ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိပါးလွှာသောအရာသည်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ၏အပေါ်ယံအလွှာများကိုပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။

မျက်နှာပေါ်တွင်သာအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်မထားပါနှင့် မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်၊ လည်ပင်းနှင့် decollete inရိယာတွင်တည်ရှိသောပါးလွှာနူးညံ့သောအသားအရေကိုရေနံသည်ကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်ပါသည်။

စပျစ်သီးအစေ့ချက်ပြုတ်နည်းများ

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ဆီအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားပါက၎င်းသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စင်ကြယ်သောပုံစံတစ်ခုတည်းတွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကို ၄ င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် ၀ ယ်ယူထားသောလိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများနှင့်လိမ်းဆေးများတွင်မကြာခဏထည့်သွင်းသည်။ တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ထက်မပိုစေပါ။

အသားအရေမည်သည့်အမျိုးအစားအတွက်မဆိုသင့်လျော်သောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေမျက်နှာပြင်ကိုနူးညံ့စွာသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ပူနွေးပါကပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီအားအပေါက်များပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ဤနည်းသည်သန့်ရှင်းရုံသာမကစိုထိုင်းသော၊ toned နှင့်အာဟာရကြွယ်ဝသောအသားအရေကိုပါချန်ထားပေးမည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အပိုဆောင်းစောင့်ရှောက်မှုမလိုအပ်ပါ။

အကျိုးရှိသည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည်မဆုံးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်မျက်နှာနှင့်မျက်ခွံအသားအရေအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဤအဘို့, ဒါကြောင့်လည်းအနည်းငယ်အပူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအနှိပ်လိုင်းများတလျှောက် patting လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူလက်ချောင်းထိပ်နှင့်လျှောက်ထားရပါမည်။ အရေပြားကိုမိနစ် ၂၀ ထားရှိပြီးနောက်အရေပြားမျက်နှာပြင်ကိုလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်စိုစွတ်ခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်သည်။ အောက်ပါစည်းဝေးကြီးများကိုချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။

• ဇွန်း - အနုပညာ။ ဌ
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - Tsp
• တစ်စက် - ရန်။

အသားအရေတစ်ခုချင်းစီအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီအသုံးပြုခြင်းကိုဂရုစိုက်ခြင်း၌အချို့သောလက္ခဏာများရှိသည်။

အသားအရေနူးညံ့ချောမွေ့စေခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်လိုအပ်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ရရှိသည်။ ထောပတ်သီး၊ စပျစ်သီးစေ့၊ ဂျုံဗက်၊ ဗာဒံနှင့်ဂျိုဗိုအဆီများကိုတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ယူကြသည်။ ၃-၁ အချိုးအစားအပေါ် မူတည်၍ ၃ သည်စပျစ်သီးဆီဖြစ်ပြီး ၁ သည်အခြားဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ အရေပြားကိုအဆီဖြင့်ချောမွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပုဝါတစ်ချပ်ကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ပါ။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်မိနစ် ၃၀ ဖြစ်ပြီးပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုစိုစွတ်သောဝါဂွမ်းဖြင့်ဆေးကြောသည်။

အသားအရေတွန့်ခြင်းနှင့် sagging အသားအရေကိုတိုးပွားစေရန်စန္ဒြာသစ်သားနှင့်စပျစ်သီးစေ့ဆီတို့ကိုရောနှောအသုံးပြုသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူဒီရေနံ၏ထိရောက်သောအရောအနှော။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားအမျိုးအစားတစ်ခုသည်ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့်ပြonနာပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်ထုတ်ကုန်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်စီစဉ်ထားပါက rosewood သို့မဟုတ် citrus ၏ esters များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဤအမှု၌အချို့သောအချိုးအစားကိုလေ့လာသင့်သည်: 1 tbsp ။ အခြေစိုက်စခန်းရေနံ L ကို 3 K. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

1. ခြောက်သွေ့သောအသားအရေရောင်ရမ်းသည့်ဖြစ်စဉ်များကိုကျရောက်နိုင်သောအောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုကိုသက်သာစေလိမ့်မည်။ စပျစ်သီးအစေ့ဆီ + ဂျုံဗက်အဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်သီး။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ယူနေကြသည်, သူတို့လည်း 2 K. ထည့်သွင်းထားပါသည်အောက်ပါအဆီများတစ် ဦး - chamomile, sandalwood, သခ, lavender, ylang-ylang ။
2. ရင့်ကျက်သောအသားအရေကိုနေ့စဉ်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်အခြေခံအဆီများရောနှောနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ 1 tbsp ယူပါ။ စပျစ်သီး၏လီတာနှင့်အီမှ 1-2: limet, sandalwood သို့မဟုတ် kaeput ။
3. သေးငယ်သောသို့မဟုတ်မျက်နှာအရေးအကြောင်းများမှတစ်ဆင့်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ထိုသို့သောဆေးဝါးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် 1 tbsp မှဖြစ်သည်။ မျိုးစေ့ဆီလီတာသည်ထောပတ်သီးနှင့်နီရိုလီသို့မဟုတ်စန္ဒကူးဒ်၏ ၂.၀ အက်စတာများကဲ့သို့သောထောပတ်သီးနှင့်အတူတူပါ ၀ င်သည်။
4. အရေးအကြောင်းတွေအလွန်သိသာပြီးသားဖြစ်လျှင် 1 tbsp မှထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှု၏အကူအညီဖြင့်၎င်းတို့ကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စပျစ်သီးဆီ l တွင်ဆီ ၂ ခုထဲထည့်ပါ။ အဆီတစ်ခုထဲ - peppermint, lime, pine, fennel or neroli ။
5. ကျယ်ဝန်းသည့်အပေါက်များရှိသည့်အဆီပြန်သောအသားအရေကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကိုနေ့စဉ်စားသုံးရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်စပျစ်သီးအစေ့ဆီများဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာအောင်သုံးပြီးအရေပြားကိုစက္ကူပုဝါနှင့်စုတ်ပြီး၊
6. 1 tbsp: ဤကဲ့သို့သောကိရိယာသည်အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်ထိရောက်မှုနည်းပါသည်။ စပျစ်သီးစေ့ဆီလီတာ၊ လိမ္မော်သီးတစ်လုံးမှအသီးဖျော်ရည်၊ ၁ ခေါက်ကြက်ဥအနှစ်၊ ဌ camphor အရက်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုက်ညီမှုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသည်အထိရောနှောနေကြသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမျက်နှာပေါ်တင်ပြီးမိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီးလျှင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးဖြစ်သည်။

သဘာဝကုထုံးအားလုံး၏ထိရောက်မှုသည်များသောအားဖြင့်၎င်းတို့ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အရေပြားကိုအညစ်အကြေးများမှမဖြစ်မနေသန့်စင်ခြင်းတို့ပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

စာဖတ်သူများမျှဝေခဲ့သည့်စပျစ်သီးဆီအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အားအကြံပေးလိုပါသည်။

ဤအံ့ဖွယ်ကောင်းသောဆီသည်မတော်တဆကျွန်ုပ်ဆီရောက်လာပြီးအမေကိုတင်ပြခဲ့သည်။ အဲဒီမတိုင်ခင်ကအိမ်အလှပြင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့မိတယ်၊ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်သူကအသုပ်တစ်ထည်ကိုဝတ်ဆင်ဖို့ပိုသင့်တော်တယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုအထင်ကြီးစေတဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာကအရမ်းအေးတဲ့အနံ့ပဲ! ဒါပေမယ့်နိုင်ရန်အတွက်။ အရေပြားကိုလုံးလုံးလျားလျားပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ salicylic acid နဲ့အမြဲတမ်းသန့်စင်ဆေးသုံးလေ့ရှိတယ်။ ၂ နာရီတစ်ကြိမ်တိုင်းလိမ်းဆေးများကိုလိမ်းရမည်။ အကြောင်းမှာသူတို့၏လုပ်ရပ်များသည်ကြာကြာမခံသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကစပျစ်သီးအစေ့ဆီကိုကြိုးစားရန်အကြံပေးသည်။ ၎င်းသည်အိမ်၌ရှိနေပြီးဖြစ်သည်ကိုငါအမှတ်ရခဲ့သည်။ ငါသူတို့မျက်နှာကိုသူတို့အတွက်တစ်ညလုံးသုတ်ပေးခဲ့သည်။ ၃ ရက်ကြာပြီးနောက်တင်းတင်းကျပ်လာသည်နှင့်အရေပြားပုံမှန်ဖြစ်လာသည်ဟုပြောနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ရလဒ်ကိုခိုင်မာအောင်လုပ်ဖို့ ၂ ပတ်အကြာမှာငါသင်တန်းတစ်ခုလုံးကိုတက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ယခုငါတုန်ခါနေသည့်“ ကြမ်းတမ်းသော” အသားအရေကိုသတိရလိုက်သည်။

ငါရှည်လျားသောအဘို့အအလှအပဆရာသွားရောက်ခဲ့သည်။ ဒါနဲ့ကျွန်တော်သတိထားမိတာကတော့ ၄၀ နှစ်အရွယ်မှာသူမဟာအမြင့်ဆုံး ၃၀ ကိုကြည့်တယ် - သူမရဲ့အရေပြားဟာချောချောမွေ့မွေ့ချောမွေ့နေတယ်။ သူမကချက်ချင်းပဲဒီဆီအကြောင်းပြောပြတယ်။ ငါ့အရေပြားကလုံးဝခြောက်သွေ့ပြီးဆောင်းရာသီမှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုဆိုးလာတယ်။ ငါရေနံသုံးပြီးအရမ်းပျော်တယ်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အတော်လေးစျေးပေါသော်လည်းဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်သာရောင်းရသည်။ ဓါတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်သေချာစေပါ။

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၄ နှစ်သာရှိသေးသော်လည်းအဆီပြန်နေသောအသားအရေနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီးဖြစ်သည်။ အခြားအရာအားလုံးကိုလည်းအထိခိုက်မခံ။ ငါဓာတုဗေဒတစည်းနှင့်အတူဝယ်ယူအလှကုန်ကြောက်ရွံ့သောကြောင့်, ငါသဘာဝအရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေနေခဲ့သည်။ ပြီးတော့ငါထိုကဲ့သို့သောအံ့ဖွယ်တွေ့ရှိခဲ့!

အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်၊ ကျွန်ုပ်ဤသို့လုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဝါဂွမ်းပြားတစ်ချောင်းကိုယူပြီးလျှင်ဆီနှင့်စိုပြီးမျက်နှာကိုသုတ်ပေးသည်။ ညမှာဒီလိုလုပ်ရင်ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာသဘောပေါက်ခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့အရာရာတိုင်းကိုကောင်းစွာစုပ်ယူထားပြီးနံနက်ယံ၌အရေပြားသည်အလွန်သာယာသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိ၊ ချောကျိကျိမရှိ၊ ကတ္တီပါမျက်နှာပြင်နှင့်ပိုပင်ပင်အရောင်ရှိသောအရောင်မရှိပါ။ ကျွန်တော့်အပေါက်တွေပိတ်ဆို့မခံပါဘူး ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါ့အပြင်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်မှာလည်းရွှံ့စေးတွေနဲ့မျက်နှာဖုံးတွေလည်းလုပ်ပါတယ်။

ငါဒီဆီကိုဘယ်လိုသုံးတယ်ဆိုတာမင်းကိုပြောပြချင်တယ်။ ငါ့အတွေ့အကြုံကမိန်းကလေးတွေနဲ့တစ်ယောက်ယောက်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ပထမ ဦး စွာမျက်နှာဖုံးများနှင့်ပေါင်းထည့်သည်။ ငါ့အသားအရေကအရမ်းအဆီပြန်နေတယ်။ ငါ့အပေါက်တွေကျယ်လာတယ်။ အမည်းရောင်အစက်တွေကလည်းအမြဲတမ်းပေါ်လာတယ်။ စပျစ်သီးအစေ့ဆီကငါ့ကိုအများကြီးကူညီပေးတယ်။ ရလဒ်ကိုပထမဆုံးလျှောက်လွှာမှမပြခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်မျက်နှာဖုံးများတစ်လျှောက်လုံးဖြတ်သန်းသွားခဲ့ပြီးယခု၎င်းဆီသည်ကူညီနိုင်ခဲ့ပြီဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်မိပါသည်။ ငါအင်တာနက်ပေါ်တွင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာဖတ်ရှုခဲ့ပြီး၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအနက်မှတစ်ခုသည်အပေါက်များကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်အဆီပါဝင်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဤဆီ၏အသွင်အပြင်ကြောင့်ပင်၎င်း၏တသမတ်တည်းဖြစ်မှုသည်အလွန်ပေါ့ပါးပြီးရေစိုသည်။ ငါအဓိကအားဖြင့်ရွှံ့စေးဖြင့်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ပြီးအဲဒီမှာထည့်လိုက်သည်။ ချွေးပေါက်များကိုလျှော့ချပေးသည့်အပြင်ချောကျိကျိအရသာမရှိကြောင်းသတိပြုမိပြီးအရေပြားသည်မှေးမှိန်။ အနည်းငယ်ပေါ့ပါးသွားသည်။ မျက်နှာဖုံးမှန်မှန်လုပ်ပါ။ ငါတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ပြု။ , သင်တန်း 3 လဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတကယ်တကယ်ကြိုက်တယ်! တစ်ချိန်ကသူ့အကြောင်းသိလိုက်ရလို့ကျွန်မအရမ်းဝမ်းသာ အလွန်ထိရောက်သော tool ကို!

ဘယ်လိုရယူရမလဲ

စပျစ်သီးကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ပထမနည်းလမ်းသည်အနည်းဆုံးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူအမြင့်ဆုံးအသုံးဝင်သောအရာဝတ္ထုများကိုအဆီပြန်သောအရည်ထဲတွင်သိမ်းဆည်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့ကြောင့်နှိပ်ခြင်းအားဖြင့်ဖန်တီးရေနံအများကြီးပိုမိုတန်ဖိုးထားသည်။ ဒုတိယနည်းလမ်းအနေဖြင့်ဤနည်းဖြင့်ရရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်အသုံးဝင်သည်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်သဘာဝအနှစ်သာရကိုရရှိရန်ပူပြင်းသည့်နည်းလမ်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ရေနံပမာဏသည်ထွက်ရှိမှုတွင်ရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရေပြားအတွက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

မျက်နှာအတွက်စပျစ်သီးဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးသည်အလွန်မြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအခြေခံပြီးလုပ်ထားသောအာဟာရနှင့်အလှကုန်များသည်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ စပျစ်သီးဆီပါဝင်သောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများသည်အရေပြားကိုသိသိသာသာထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးအတွင်းပိုင်းမှအာဟာရများကိုဖြည့်တင်းပေးသည်။

ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ စပျစ်သီးညှစ်ညှာတာမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

• အသံစပျစ်သီးဆီသည်အသားအရေကိုထိန်းညှိနိုင်ပြီးအသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးလတ်ဆတ်မှုကိုပေးသည်။ မျက်လုံးအောက်ရှိစက်ဝိုင်းများကိုလျှော့ချပေးသည်။ အညစ်အကြေးများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်းဆိကြည်ဂလင်းများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကြောင့်စပျစ်သီးစေ့ဆီသည်ဝက်ခြံကိုလျော့နည်းစေပြီးအသစ်ဖွဲ့စည်းမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အဆီပြန်သောစပျစ်သီးအပင်များကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်သေးငယ်သောဒဏ်ရာများကိုကုသရန်နှင့်ရောဂါကူးစက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• antioxidantဆဲလ်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊

ထို့အပြင်စပျစ်သီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေထားပြီးအပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့အလင်းဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်စပျစ်သီးညှစ်ခြင်းကိုအဆီပြန်တဲ့အသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရာမှာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အလှကုန်အတွက်လျှောက်လွှာ

အလှကုန်အတွက်, စပျစ်သီးဆီသည်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝအနှစ်သာရကိုအသုံးပြုခြင်းသည်များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာရှိသောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်စပျစ်သီးကိုမျက်နှာအနှိပ်အတွက်အသုံးပြုသည်။ စပျစ်သီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားကိုပျော့ပျောင်းစေရုံသာမက၎င်းအားပြန်လည်နုပျိုစေရန်အထောက်အကူပြုသောတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်အာဟာရရရှိစေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံး၌သင့်လျော်သောအနှိပ်ဖြင့်အရေပြားအတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပအခြေအနေများတိုးတက်ကောင်းမွန်သည်။ အိမ်တွင်သင်သည်အောက်ပါအတိုင်းအနှိပ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း၏ 20 ml ကိုမွှေးကြိုင်သောအီဓာတ်အနည်းငယ်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဒါဟာအနည်းငယ်နွေး form မှာအဆီများလျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။

မျက်စိပတ်လည်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းကနေ

များသောအားဖြင့်အရေပြားသည်မျက်လုံးများမှေးမှိန်သွားပြီးအစက်အပြောက်များသို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ရှိနူးညံ့သောအသားအရေနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းအားလုံးနှင့်ဝေးကွာသောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်တစ်ခုတည်းသောမှန်ကန်သောဖြေရှင်းချက်မှာသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီသည်မျက်လုံးအနီးရှိအပါးလွှာဆုံးအသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ရန်အတွက်အန of ရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆီပြန်သောအရည်များကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်မျက်နှာ၏လိုချင်သောareasရိယာများကိုစိုပြေစေပြီးတောက်ပစေသည်။ ထို့အပြင်စပျစ်သီးတွင်စုဆောင်းထားသည့်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်အရေးအကြောင်းများကိုမျက်နှာ ဖျက်၍ မျက်ခွံ၏အသားအရေကိုတင်းကြပ်နိုင်သည်။

Rosacea အတူ

မျက်နှာပေါ်ရှိမနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသောအစက်အပြောက်များသည်များစွာသောမိန်းမတို့အတွက်ပြproblemနာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်အချို့သောဆံချည်မျှင်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများတွင်ပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်အတွင်းပိုင်းနီခြင်းသည်နှာခေါင်းနှင့်ပါးများအတောင်များပေါ်တွင်ပေါ်လာသည်။ မျက်နှာ၏ဤအစိတ်အပိုင်းများတွင်, ဆံချည်မျှင်သွေးကြောအလွန်ပါးလွှာခြင်းနှင့်အားနည်းဖြစ်ကြ၏, ဒါကြောင့်သင်နူးညံ့သောသူတို့အပေါ်ပြုမူရန်လိုအပ်သည်။

rosacea ဖယ်ရှားပစ်ရန်မှန်ကန်သောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာအဆီပြန်သောစပျစ်သီးထုတ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

Cream ဖြည့်စွက်

စပျစ်သီးဆီသည်သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆေးဖြစ်သည်။ အသားအရေတင်းကျပ်မှုကြောင့်မိန်းကလေးများသည်၎င်းကိုအရေပြားပေါ်တွင်သန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်မသုံးလိုကြပါ။ ဤမေးခွန်းကိုလွယ်လွယ်ကူကူဖြေရှင်းနိုင်သည် - မည်သည့်အစိုဓာတ်မဆိုသို့မဟုတ်အဟာရဖြစ်စေသည့်မုန့်ထဲသို့ဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။ ဒါကြောင့်မုန့်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကိုအမြင့်ဆုံးတိုးမြှင့်ပေးပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အတူတူပင်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

အလားတူအရောအနှောမှမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်အကြံပြုသည်။

စပျစ်သီးဆီသည်အာဟာရဓာတ်များသိုလှောင်ရာနေရာဖြစ်သောကြောင့်အရေပြားပြproblemနာများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်သည်စပျစ်သီးဆိုင်းထိန်းစနစ်ကိုသန့်ရှင်းရေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၊ သင်သည်အရည်အနည်းငယ်ကျသောစိုစွတ်သောဝါဂွမ်းတွင်ယို။ ပြproblemနာရှိသောနေရာများကိုသုတ်ရမည်။ အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်အတူတူပင်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

အကယ်၍ ဝက်ခြံထွက်လာပြီဆိုလျှင်သင်သည်အောက်ပါကိုင်တွယ်မှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏မျက်နှာကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပါ၊ စပျစ်သီးနှင့်လက်ဖက်ပင်နှင့်ဆီအရောအနှောကို ၅ မှ ၁ အထိအချိုးအစား သုံး၍ သင်၏မျက်နှာကိုစိုစွတ်သောပူနွေးသောပိတ်ကျဲစဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ နာရီဝက်ခန့်သင့်မျက်နှာကိုရေနွေးငွေ့ဖြင့်ဆေးပြီးအအေးခံဆေးရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

အသုံးပြုမှုသိကောင်းစရာများ

ဆီစပျစ်သီးအပင်သည်လူ့အရေပြားအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမျက်နှာကုသမှုအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုသည်။ စပျစ်သီးသည်အားကောင်းသော antioxidant ဖြစ်ပြီး၎င်းဆီကိုအိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည့်တိုက်လေယာဉ်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်သန့်ရှင်းသောဆီကိုလိမ်းရန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပါကသင်သည်မည်သည့်ဂရုစိုက်စရာကောင်းသောမုန့်ထဲသို့မဆိုအနည်းငယ်ကျသောနည်းစနစ်များကိုထည့်။ စိတ်ချစွာသုံးနိုင်သည်။

• စင်ကြယ်သောရေနံအနှစ်သာရကိုအသုံးချသည့်အခါမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပါးလွှာသောအရာသည်ဖြစ်ပေါ်လာသည် အရေပြားကိုပြင်ပယားယံခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဤပစ္စည်းသည်အရေပြားကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ရာတွင်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်လယ်ကမ်းခြေသို့မသွားမီသို့မဟုတ်မသွားမီမျက်နှာ၏နူးညံ့သောအသားအရေကိုစပျစ်သီးညှစ်။ ဆေးကြောပါ။
• မနည်းရေပန်းစားစပျစ်သီးကိုဆီ မိတ်ကပ်အတွက်အခြေခံအဖြစ်၎င်းသည်အမှုန့်အမှုန်များနှင့်အခြားအလှဆင်ပစ္စည်းများအားနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိရောက်စွာဝင်ရောက်ခွင့်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ရေနံကို အသုံးပြု၍ မိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်များကိုမျက်နှာမှဖယ်ရှားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
• ယေဘုယျအားဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်စပျစ်သီးဖြင့်အနှိပ်ခံခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်နုပျိုခြင်းအဘို့ကြီးသော။ စပျစ်သီးညှစ်ပုံ၏အလင်းဖွဲ့စည်းပုံသည်အပေါက်များကိုလွယ်လွယ်ကူကူထိုးဖောက်နိုင်ပြီးအရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ သာယာသောအနံ့သည်သက်သောင့်သက်သာရှိစေသည်။

မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

စပျစ်သီးအဆီများများရရန်မှန်ကန်သောမျက်နှာဖုံးများကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ အကြောင်းမှာစပျစ်သီးညှစ်မှု၏အစိတ်အပိုင်းအချို့သည်အခြားသောအရာဝတ္ထုများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ ထို့အပြင်မှန်ကန်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်အသားအရေအမျိုးအစားတစ်ခုခုအတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

မျက်နှာအသားအရေအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပူပြင်းခြင်း (သို့) အအေးပေးခြင်းဖြင့်စပျစ်သီးစေ့များမှဆီများကိုရရှိသည်။ အဆုံးစွန်သောနည်းလမ်းသည်ဤထုတ်ကုန်တွင်အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးရှိသောအရာများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ၀ ယ်သည့်အခါ၎င်းထုတ်ကုန်ကိုသာ ဦး စားပေးသင့်သည်။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီ၌စိမ်းလန်းသောအရောင်နှင့်အရသာပြည့်ဝသောအရသာရှိသည်

Ultra-light ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဆီသည်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးအသားအရေကိုညင်သာစွာဂရုစိုက်ပြီးချောမွတ်စေသောတောက်ပမှုမရှိဘဲအသားအရေကိုစိုစွတ်စေသည်။ ၎င်း၏အံ့ဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုများစွာသောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သောအကြောင်းအရာများဖြင့်ရှင်းပြထားသည်။

• linoleic acid သည်ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအားပေးတယ်။
• oleic acid သည်တစ်သျှူးများရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• flavonoids သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးများကိုတိုက်ထုတ်။ အရေပြားနွမ်းနယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ကလိုရိုဖီးသည် tonic and Antimrobrobial ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
• Resveratrol antioxidant သည်သွေးနှင့် Lymph ၏ microcirculation ကိုတက်ကြွစေပြီး collagen ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စပျစ်သီးသည်သိပ္ပံပညာတစ်ခုလုံးဖန်တီးသည့်တစ်ခုတည်းသောအပင်ဖြစ်သည်။

Tatyana Broner

ဆီကို macro- နှင့် microelements များဖြင့်ပြည့်နှက်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အရေးကြီးသောဗီတာမင်များရှိသည်။

• ဗီတာမင်အီးသည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများ၏ခိုင်ခံ့မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ဒဏ်ရာများကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဗီတာမင်အေသည်အသားအရေကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီးအသက်အစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။
• Vitamin C သည် elastic အမျှင်များထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် free radicals များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း၊
• ဗီတာမင် PP သည်လှုံ့ဆော်ပေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအသားအရေကိုလန်းဆန်းစေတယ်။
• ဗီတာမင်ဘီသည်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည့်အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီပေးသည်၊ ဝက်ခြံတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။

မျက်နှာကိုစပျစ်သီးအစေ့ဆီအသုံးပြုခြင်း

စပျစ်သီးအစေ့ဆီသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်နှင့်အမျိုးအစားကိုမဆိုအသားအရေကိုဂရုစိုက်ပေးနိုင်သည့်အမှန်တကယ်မရှိမဖြစ်အထောက်အမတစ်ခုဖြစ်သည်။ sebaceous ဂလင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပုံမှန်ပုံမှန်ကူညီပေးသည်, အရေပြားကို restore နှင့်နုပျို။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီသည်အသားအရေကိုလှပစေပြီးနုပျိုစေသည်

မျက်စိတဝိုက်အရေပြားသည်

ရေစိုခံမည့်အစားနေ့စဉ်ရေနံကိုသုံးပါ။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိအရေပြားပေါ်တွင်ပူနွေး။ လိမ်းပါ။ အနှိပ်ခံနိုင်သည့်နေရာများရှိလက်ချောင်းထိပ်များပေါ်တွင်မျှတစွာဖြန့်ဝေပါ။ ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အလင်းဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ, ဒီဆီနူးညံ့နူးညံ့သောဒီပါးလွှာသောအသားအရေကိုစောင့်ရှောက်။ ၎င်းကိုသီးခြားစီသုံးနိုင်ပြီးအခြားဆီများနှင့်ရောစပ်နိုင်သည် (နှင်းဆီတင်၊ ထောပတ်သီး) ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောtoရိယာကိုလတ်ဆတ်စေပြီးနုပျိုမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ပူနွေးသောစပျစ်သီးအစေ့ဆီကိုအသားအရေပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာတွင် chamomile ဟင်းရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးမျက်နှာကိုစင်ကြယ်သောအ ၀ တ်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဝက်ခြံများကိုဤရေနံ (1 Tsp) နှင့်လက်ဖက်ပင်သစ်အီ (၂ ပေါက်) တို့ဖြင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုသည်အရေပြားကိုသက်သာစေသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ပိုးမွှားများကိုသေစေပြီးဆဲလ်အသစ်ပြန်လည်မြန်စေနိုင်သည်။

အသားအရေနှင့်သက်ဆိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုစပျစ်ပင်၏အစိတ်အပိုင်းများမှထုတ်ယူနိုင်သည်။ အရိုးရှိ polyphenols၊ စပျစ်ပင်တွင် resveratrol၊ စပျစ်ပင်အသီးဖျော်ရည်မှ viniferin၊ စပျစ်သီးတဆေးမှ vinoleur၊ စပျစ်သီးရေ၊ စပျစ်သီးအစေ့ဆီ။

Tatyana Broner

1 Tsp ထည့်ပါ။ ပူစီနံနှင့်ထုံး၏အမွှေးအကြိုင်များကျဆင်းခြင်းကြောင့်အပူစပျစ်သီးတစ်စက်ကျဆင်းသွားသည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်မျက်နှာကိုလိမ်းပါ။ သင်တန်း - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ 10 ။ ရေနံသည်ကောင်းသောအရေးအကြောင်းအရင်းများကိုချောမွေ့စေပြီးနက်ရှိုင်းသောအရာများသည်သိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုရင့်ကျက်သောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ဝက်ခြံမှ

ဒီအဆီပြန်ပစ္စည်းသည်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံထွက်ပြီးနောက်အစက်အပြောက်များနှင့်သဲလွန်စများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ စပျစ်သီးဆီအနည်းငယ်ကိုရေပူဖြင့်စိုစွတ်နေသောချည်ပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးမျက်နှာကိုသုတ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနေ့စဉ်ပြန်လုပ်ပါ။ အရေပြား၏အရောင်နှင့်အရောင်တဖြည်းဖြည်းတဖြည်းဖြည်းချင်းတူညီလာကြောင်းသတိပြုပါ။

Rosacea မှ

အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့်နီးကပ်စွာတည်ရှိသည့်အသေးငယ်ဆုံးသွေးကြောများကျယ်ပြန့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောနီရဲခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နူးညံ့သောချဉ်းကပ်မှုနှင့်စိတ်ရှည်သည်းခံရန်လိုအပ်သည်။ စပျစ်သီးဆီသည်သွေးကြောမျှင်များနံရံများကိုထိရောက်စွာခိုင်မာစေပြီး၎င်းတို့အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ပူနွေးသောစပျစ်သီးနှင့်ဗာဒံဆီတို့ကိုရောနှော။ ရောစပ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်စုတ်ပါ။

နေ့စဉ်အသားအရေကိုစပျစ်သီးဖြင့်အပူ ပေး၍ အမည်းစက်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်

မျက်နှာသန့်စင်ရန်

မိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားရန်မျက်နှာပေါ်တွင်နွေးသောဆီကိုလိမ်းပါ။ ထို့နောက်အထည် (သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း pads) ကိုသုံးပြီးအမှိုက်နှင့်အတူဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပါ။ ကုသမှုခံယူပြီးနောက်အရေပြားသည်သန့်ရှင်းရုံသာမကစိုထိုင်းသောလည်းဖြစ်လာမည်။

စပျစ်သီးအစေ့များမှဆီညှစ်။ နှုတ်ခမ်းနူးညံ့သောအသားအရေကိုအာဟာရများဖြင့်ပြည့်စေပြီးချောမွတ်စေပြီးချောမွတ်စေသည်။ အက်ကြောင်းငယ်များကိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်သည်။ တစ်နေ့တာတွင်သာမန်ဘောဇဉ်အစား၎င်းကိုသုံးပါသို့မဟုတ်အိပ်ရာမဝင်ခင်ညတွင်သုံးပါ။ နံနက်ယံ၌ရေမြှုပ်များသည်ပိုမိုပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံများသည်ဤအရေပြားအမျိုးအစားပိုင်ရှင်များ၏အဓိကအခက်အခဲများဖြစ်သည်။ Oily squeeze တွင် linoleic acid များစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းအလုပ်များကိုလွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ 1: 1 or 1: 2 အချိုးအစားရှိစပျစ်သီးဆီကိုအာဟာရပိုမိုများပြားစေခြင်း (ဂျုံစေ့၊ ကာတာ၊ ရှီး) နှင့်ရောထွေးပြီးအပူအရောအနှောကိုမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ သင်ဆေးကြောရန်မလိုပါ - နာရီဝက်အကြာတွင်ကျန်ရှိနေသောဆီကိုလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်စုတ်ပါ။ တစ်ရက်အတွင်းတစ်လအတွက်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။ ရလဒ်မှာနူးညံ့ချောမွေ့သောအသားအရေဖြစ်သည်။

အဆီပြန်နှင့်ပြproblemနာအသားအရေသည်

အပူစပျစ်သီးကိုနေ့စဉ်သန့်စင်ဆေးရည်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်အနက်ရောင်အစက်များ၏တဖြည်းဖြည်းဖယ်ရှားခြင်းများအတွက်အထောက်အကူပြုသော်လည်းအပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်နှစ်ကြိမ်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်စပျစ်သီး ၃ ပိုင်းနှင့် apricot kernel ဆီ ၁ ပိုင်းရောစပ်ပြီးမျက်နှာအရေပြားပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ ခန့်လိမ်းပါ။

မျက်နှာရေနံလျှောက်လွှာ

၎င်းကိုအလှကုန်ဗေဒများတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များစွာတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ အဓိကအားသာချက်မှာအိမ်တွင်ကြင်နာစွာလျှောက်ထားနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ မျက်နှာအတွက်ဆီ၊ စပျစ်သီးအစေ့မှထုတ်ယူသောနည်းစနစ်များကိုရရှိသည်။

• မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားကိုမဆိုဂရုစိုက်ရန်၊
• မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေကိုတိုက်ဖျက်ဖို့၊
• မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားခြင်း၊ ဖုန်မှသန့်စင်ခြင်း၊
• လိမ်းဆေး

အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်

မျက်နှာအတွက်ရေနံစပျစ်သီးအစေ့ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသည်အလင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုရောစပ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ဒီပစ္စည်းကိုအလှဆင်ပစ္စည်းများမသုံးမီအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ အသုံးပြုပြီးနောက်အနည်းငယ်အသားအရေထွန်းလင်းပါကကုန်ပစ္စည်း၏အကြွင်းအကျန်များကိုစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်လျင်မြန်စွာဆေးကြောပါလိမ့်မည်။ မိတ်ကပ်ဖျက်ရန်သင်ထုတ်ကုန်ကိုအနည်းငယ်နွေးထွေးစေပြီးသင်နှင့်မျက်နှာကိုသုတ်လိမ်းပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, စတိုးဆိုင်မုန့်ဆေးကြောသို့မဟုတ်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

မုန့်အစားမျိုးစေ့ကိုစပျစ်သီး

ဆိုင်တွင်အခြေပြုသည့်ထုတ်ကုန်များသည်အရေပြားအတွက်လုံးဝအသုံးဝင်သည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ၄ ​​င်း၏သဘာဝဟန်ချက်ကိုပျက်ပြားစေပြီးပါးလွှာမှု၊ sebum ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သဘာဝအလှကုန်ဆီများသည်မျက်နှာပြင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးအကာအကွယ်အလွှာကိုမချိုးဘဲအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအရေပြားအတွက်အသုံးပြုရန်ကြောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ မျက်လုံးပတ်များ - ၎င်း၏အလင်းဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်းသည်ကောင်းမွန်စွာကိုက်ညီပါသည်။

Face grape seed oil ကိုနံနက်ခင်းတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သေးငယ်သောပမာဏကိုချည်မျှင်ဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးအရေပြားကိုသုတ်နိုင်သည်။ ညနေခင်းတွင် ပို၍ များသောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်းကမျက်နှာပြင်ကိုများများနှင့်လိမ်းပြီးလက်ချောင်းများဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးခြင်း၊ ခဏထွက်ရန်ဖြစ်သည်။ ရေဖြင့်ဆေးရန်မလိုပါ။ စိုစွတ်သောဝါဂွမ်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအထည်ဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်းကကောင်းသည်။ ရလဒ်များတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောဗီတာမင်များနှင့်အခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူအလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ဆီများကို ၀ ယ်ရန်မအကြံပြုပါ။ အလှကုန်ပညာရှင်များ၏အဆိုအရပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများသည်ထပ်ထည့်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူ Masked

မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအချင်းချင်းရောနှောမည်ကို မူတည်၍ လုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးရှိလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးတိုင်းသည်အာဟာရ၊ အသားအရေသန့်ရှင်းရေး၊ ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေရန်၊ ကယ်ဆယ်ရေးချောမွေ့စေရန်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊

1. စပျစ်သီးစေ့ဆီ (၁၀၀ မီလီမီတာ)၊ ဘာဂါမော့တ်၊ လာဗင်ဒါ၊
2. ရောနှောရန်။
3. ရေ၌ဝါဂွမ်းပါသောအဖုံးတစ်ခုကိုစိုစွတ်ပြီးမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့လိမ်းပြီးမျက်နှာပေါ်ပျံ့နှံ့ပါ။ မဖြည့်ပါနှင့်
4. အဆီပြန်သောအသားအရေပိုင်ရှင်များ၊ ၎င်းကိုရှလကာရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်များထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် disk ကိုစိုစွတ်စေသင့်သည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန်ပြproblemနာရှိသောအသားအရေအတွက်ဆီကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ထားသင့်သည်။ ပြန့်ပွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဝါဂွမ်းလက်သုတ်ပုဝါများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ မျက်နှာအသားအရေကိုစိုပြေစေရန်အတွက်စပျစ်သီးအစေ့များ၊ ဂျုံအပင်များ၏တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဤအရောအနှောနှင့်လက်သုတ်ပုဝါကိုစိုစေပြီးမျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကိုလိမ်းနိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်စိုစွတ်သော swab နှင့်အတူသုတ်။ အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်နေ့စဉ်လျှောက်ထားပါ။

ပိုးသတ်ဆေးမျက်နှာဖုံး

1. 1 tbsp ယူပါ။ စပျစ်သီးဆီဇွန်း၊ လက်ဖက်ပင်ပင်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၃ ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
2. အရေပြားကိုလိမ်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။
3. မိနစ် ၃၀ အကွာတွင်မျက်နှာကိုအနည်းငယ်ငွေ့ပြီးအရောအနှောကိုဖယ်ရှားပါ။ moisturizer သုံးပါ။

မျက်တောင်အဘို့

ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသောဖြီးဖြင့်သို့မဟုတ်လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်ညင်ညင်သာသာလိမ်းရမည်။ ညနေခင်းမှာဒီလိုလုပ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ၎င်းကိရိယာသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးနိုင်ပြီးကျန်းမာသော cilia ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအသစ်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သင်သည်များစွာသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဥပမာ - ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ မက်မွန်စေ့။

ဝက်ခြံ၊

စပျစ်သီး၏အကောင်းဆုံးသောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုမှာဝက်ခြံ (Acne) နှင့်အဆီပြန်သောအရေပြားတို့ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ စပျစ်သီးဆီ elixir ၏စိုစွတ်စေသောစွမ်းရည်ကိုစေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာခဲ့ပြီး epermermis မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောင်ခြည်များနှင့်ရုပ်ရှင်မချန်ထားပါ။

အထူးသဖြင့်တက်ကြွသောဝက်ခြံပေါက်နေစဉ်အတွင်းစပျစ်သီးအစေ့ဆီ၌အချို့သောဒြပ်ပေါင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ပေးပြီးအရေပြားကိုလျင်မြန်စွာသက်သာစေပြီးနူးညံ့စေသည်။

အနည်းငယ်စိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းသောစပျစ်သီးအစေ့ဆီသည်ဝက်ခြံကိုကုသရာတွင်သာမကအဆီပြန်သောအသားအရေကိုနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီသည်။ အရေပြားကိုတင်းရင်းစေပြီးနူးညံ့ချောမွေ့စေခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုတင်းရင်းစေပြီးအပေါက်များကိုပိတ်စေခြင်းဖြင့်၎င်းသည်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဝက်ခြံနှင့်အတူ epidermis ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

အိုမင်းရင့်ရော်သောမျက်နှာအသားအရေ

စပျစ်သီးအစေ့များဖြစ်သော linoleic acid ကဲ့သို့သောအရာဝတ္ထုများသည်အရေပြား၏အသွင်အပြင်နှင့်အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းအားလေသံနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည်။ သင့်တော်သောအရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းသည်၎င်း၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ စပျစ်သီးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်နုပျိုသောအသားအရေကိုနှစ်ပေါင်းများစွာထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။
မျက်စိတဝိုက်အရေပြားသည်

မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်တွင်နေ့စဉ်ဆီအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမကြာမီတွေ့မြင်ရလိမ့်မည်။ နူးညံ့။ ပါးလွှာသောအသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်ခြင်းနှင့်မျက်လုံးအောက်ရှိမှောင်မိုက်နေသောစက်ဝိုင်းများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဒါကနှစ်ပတ်ထက်မပိုပါ။ ၎င်းသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလုံးဝလုံခြုံသည်။

မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီအသုံးပြုနည်း

သင်၏နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီများကို ၀ ယ်ရန်လွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည် frills သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောစည်းမျဉ်းများမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းနှင့်အတူအိမ်တွင်းအထူးကြပ်မတ်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရလဒ်ကိုသင်ချက်ချင်းမတွေ့ပါစေ၊ သို့သော်သင်တဖြည်းဖြည်းချင်းရရှိမည်ဖြစ်သော်လည်းတည်ငြိမ်သောရလဒ်ကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ညနေပိုင်းစောင့်ရှောက်မှု

နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အနည်းငယ်သောရေစက်များသာလိုအပ်သည်။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်ပွတ်သပ်ပြီးမျက်နှာပေါ်တွင်ညင်ညင်သာသာလိမ်းခြယ်ပါ။ မုန့် (သို့) lotion သည်စပျစ်သီးစေ့ဆီကဲ့သို့လျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်။ အထူးသဖြင့်ကောင်းတဲ့အရာကအရေပြားပေါ်မှာဆီကိုလိမ်းပြီးတဲ့နောက်မှာတောက်ပတဲ့ချောဆီတစ်ချောင်းမျှမရှိ။

အစက်အပြောက်များနှင့်အမာရွတ်များရှိသောဒေသများသို့အာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းဆီသည်အမာရွတ်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီးကျန်းမာစေသည့်အသားအရေအတွက်အရေးကြီးသောကော်လာဂျင်နှင့်အီလက်စတင်းထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ စပျစ်သီးဆီကိုလည်ပင်းတွင်လိမ်းပြီးဖြည်းဖြည်းနှင့်ဂရုတစိုက်ဖြန့်ဖြူးပါ။ ထို့နောက်လည်ပင်းကိုဂရုစိုက်ပါ။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီအကြောင်းဗီဒီယို

သင့်ရဲ့သာယာဝပြောမှုနှင့်စိတ်ခံစားချက်သာမကသင်၏ပုံပန်းသဏ္onာန်ပေါ်တွင်လည်းများစွာမူတည်သည်။ ဤသည်မှာမိသားစုအတွင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုအောင်မြင်ခြင်း၊ ဖော်ရွေခြင်း၊ ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်တက်ကြွလိုခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သင်၏အသားအရေသည်သင့်အကြောင်းများစွာပြောလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အရည်အသွေးရှိသည့်အမှတ်အသားနှင့်ကိုက်ညီစေရန်ဂရုစိုက်ပါ။ စပျစ်သီးဆီနှင့်လွယ်ကူပါတယ်!

သာမန်အရေပြားအတွက်

အခြားမည်သည့်နည်းတူမဆိုအသားအရေ၏ပုံမှန်မျက်နှာပြင်သည်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ယင်း၏လေသံကိုထိန်းထားရန်၊ သင်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် ၂ ကြိမ် - စပျစ်သီးနှင့်ဗာဒံသီးတို့၏အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကိုပမာဏ ၅-၇ မီလီမီတာတူညီစွာသောက်သုံးရမည်။ ဒီအရောအနှောကိုအနည်းငယ်ပူနွေးစေပြီးသန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာပေါ်မှာနွေးတဲ့ရေနဲ့စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းကိုနာရီဝက်ခန့်မကြာအောင်ထားသင့်ပြီး၊ မျက်နှာမှအကြွင်းအကျန်များကိုသုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်လိမ်းရန်အကြံပြုပါသည်။

အစိုဓာတ်

အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ပြည့်ဝစွာဖြည့်တင်းနိုင်ရန်အတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း (၁၀ မီလီမီတာ)၊ Kefir (ဇွန်း) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (တစ်စက်နှစ်မျိုး) ကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုစင်ကြယ်သော steamed အရေပြားပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ ကြာသုံးပါ။ ထိုအခါကနွေးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်အတူဆေးကြောဖို့အကြံပြုသည်။

သငျသညျကုထုံးရွှံ့အနည်းငယ်ဇွန်း, စပျစ်သီး၏အဆီအနှစ်သာရတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အညှောက်ဂျုံ, ဂျိုဂျobaနှင့်နှင်းဆီပန်းရောထွေးလျှင်, သင်မွှေးနှင့်အများဆုံးကျန်းမာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး၏အကူအညီဖြင့်သင်အနေဖြင့်အမြန်ဆုံးအသားအရေကိုချောမွေ့စွာရရှိနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးနေ့စဉ်သုံးနိုင်သည်။ သငျသညျခြောက်သွေ့သောနှင့်စိုစွတ်သောအသားအရေပေါ်မှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်လျှောက်ထားနိုင်သည်။ အရောအနှောကိုခြောက်သွေ့သည်အထိမျက်နှာပေါ်တွင်ဆက်လက်ထားရှိရန်နှင့်နွေးနွေးထွေးထွေးနှင့်အကောင်းဆုံးသောလက်များကိုသာမန်နွေးသောရေသို့မဟုတ် chamomile လက်ဖက်ရည်ဖြင့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

မည်သည့်အသားအရေမဆိုပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ထိတွေ့မိသောကြောင့်၎င်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒါဟာပုံမှန်တိုက်ခန်းတစ်ခန်းအတွက်အသစ်တဖန်အာဟာရမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက် Herculean အလွှာများအပြားတစ်ထုပ်ကိုရေနွေးနှင့်လောင်းကာစပျစ်သီး (၁၀) မီလီယံလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအနည်းငယ်အအေးပေးသင့်ပြီး၎င်းနောက် ၁၅ မိနစ်ခန့်အရေပြားသန့်စင်ဆေးကိုလိမ်းနိုင်သည်။ သာမန်ပေမယ့်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ gruel ချွတ်ဆေး။

နက်ရှိုင်းသောအရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေရန်နှင့်သေးငယ်သောအရာများမှဖယ်ရှားရန်မျက်နှာကိုညှစ်ထားသောစပျစ်သီးနှင့်အခြားအဆီများများဖြစ်နိုင်သမျှများသောအားဖြင့်ချောဆီထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ဥပမာအားဖြင့်, jojoba, သံပုရာနှင့်နှင်းဆီဆီတန်းတူအချိုးအစားအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကို ၃၇ ဒီဂရီအထိအကောင်းဆုံးအပူပေးပြီးအာဟာရများပိုမိုတက်ကြွလာအောင်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်၌ ၂၅ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထိမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လိမ်းခြယ်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုစုပ်ယူသည်။ အကြွင်းအကျန်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောခြင်းမှာမလိုလားအပ်သောအရာဖြစ်ပြီးဆေးကြောသန့်စင်ရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction သို့မဟုတ် chamomile လက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ဝက်ခြံထွက်ခြင်း

စပျစ်သီးညှစ်အား ylang-ylang, sandalwood နှင့် chamomile တို့၏အဆီအနှစ်နှင့်ရောစပ်လျှင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကုသနိုင်သောအရောအနှောကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။ မီးလောင်ကျွမ်းခြင်း (သို့) ကူးစက်ရောဂါများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိပဲပြitနာရှိသောဒေသများသို့နေ့စဉ်၎င်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Oils သည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုတက်ကြွစွာတိုက်ထုတ်ပြီးဆဲလ်အသစ်များကြီးထွားခြင်းကိုအားပေးသည်။ ပိုမို၍ အဆင်ပြေစေရန်အတွက်ဖိအားများကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက် အခြေခံ၍ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပွတ်တိုက်မျက်နှာဖုံး

Scrub များသည်အလွန်လူကြိုက်များပြီးချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့်၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသိသာထင်ရှား။ ၎င်းတို့အားအမြဲတမ်းလုပ်ချင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည်စပျစ်သီးညှစ်ခြင်းကိုအခြေခံအဖြစ်ယူပြီး၎င်းကိုအမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများ (ကြိတ်ခွဲထားသော oatmeal နှင့်ကော်ဖီစေ့များ) နှင့်ဖြည့်စွက်ပါကထိရောက်စွာကျက်သရေရှိသောအနံ့ဆိုးများကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်ပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းထုထည်ကိုမျက်နှာသို့လိမ်းနိုင်သည်။ နှစ်မိနစ်ခန့်အနှိပ်ခံပြီးနောက်တွင်၊ ပွတ်တိုက်ကို ၇-၈ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်နွေးသောဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်ဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ ပွတ်တိုက်မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချက်ချင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။ ကော်ဖီသံ၊ oatmeal ပျော့ပြောင်းပြီးတင်းကျပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုနည်းနည်းကြာအောင်ထားပါကဖြူဖွေးဖြူရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးအခွံ

အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာမှအနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်တစ်ကြိမ်မျက်နှာသန့်စင်ရန်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရောင်မပျောက်စေရန်ထို့ကြောင့်အရေပြားကိုတစ်လလျှင်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ မျက်နှာအသားအရေအားနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်အတွက်စပျစ်သီးဆီကိုအခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုရန်နှင့်သုတ်ရည်ကို exfoliating component အဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအာဟာရနှင့်ပြည့်ဝစေရန်သဘာဝဒိန်ချဉ်ကိုထည့်နိုင်သည်။ အသားအရေကိုအေးဆေးစိုထိုင်းသောအသားအရေကိုလိမ်း ပေး၍ အနှိပ်ခံနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ထားခဲ့ပါ၊ ပြီးနောက်၎င်းကိုဝါဂွမ်းစုတ်ဖြင့်သုတ်လိမ်းရမည်။ နောက်ဆုံး၌အာဟာရရှိသောခရင်မ်ကိုမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းရန်အကြံပြုသည်။

စပျစ်သီးထုတ်ယူ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

စပျစ်သီးအစေ့ပေါ်တွင်အခြေခံထားသောဆီသည်မျက်နှာ၏အရေပြားကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများအားဖြင့်, ယေဘုယျအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ပြင်းထန်မှုလျှောက်လွှာများနှင့်ပုံမှန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

မျက်နှာအဘို့အစပျစ်သီးကိုအဆီ

ထုတ်ယူမှုကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကသင့်အားအောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုသည်။

• အသားအရေကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• ခိုင်မာခြင်းနှင့် elasticity ပေးပါ
• ကောင်းမွန်သောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်
• သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်မြှင့်
• ပိုလျှံတောက်ပမှုကိုဖယ်ရှားပစ်,
• အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး။

အလှကုန်ပစ္စည်းမျိုးစေ့ဆီသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုအခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်မပြောင်းလဲသော၊

အဆီနှင့်အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဗီတာမင်

မျက်နှာအသားအရေအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီများမှာအားသာချက်များစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များ၊ အာဟာရဓာတ်များနှင့်အက်ဆစ်များပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ အုပ်စုများ B, C, A နှင့် E. အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်များရှိနေခြင်းကြောင့်အကျိုးရှိသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အရေပြားကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကသင့်အား elasticity and young skin ကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤဖြစ်စဉ်များအတွက်ဗီတာမင်အီးသည်တာ ၀ န်ရှိသည်။

သန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အားလိုအပ်သော micro နှင့် macro element များဖြင့်အရေပြားကိုပြည့်နှက်စေသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်း၌၎င်းတွင်အဆီအက်စစ်များရှိနေခြင်းကြောင့်အရေပြားနှင့်ဆဲလ်များအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဖိုးတန်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းအောက်ခံကလိုရိုဖီးလ်သည်အသားအရေကိုပိုမိုကြည်လင်ပြတ်သားစေရန်နှင့်သူတို့၏ကုသမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီသည်။ မျက်ခွံအတွက် - ဤသည်မှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

မျက်နှာအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီ: မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

မျက်နှာအသားအရေအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီသည် epithelium ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီ tool က၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိများအများကြီးရှိပါတယ်။

မျက်နှာနှင့်အသားအရေအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးများစပျစ်သီးအစေ့ဆီပါသည့်မျက်နှာဖုံးသည်ပြproblemနာရှိသောနေရာများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးကျန်းမာသောအသားအရေကိုလန်းဆန်းစေသည့်အမြန်ဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားကိုအကျိုးပြုသည်။

မျက်နှာအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီဟာဒဏ္myာရီမဟုတ်ဘူး၊ ဒီထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးက၎င်း၏ထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုတည်ရှိသည်။ အခြားနည်းလမ်းများနှင့်သင့်လျော်သောပေါင်းစပ်မှုကသင့်အားအရေပြားကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ပျောက်ဆုံးနေသောဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

မျက်ခွံ၏အသားအရေအဘို့အရေနံမျက်နှာဖုံး

မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိအရေပြားအတွက်၊ အောက်ပါစာရွက်သည်သင့်လျော်ပါသည်။

• အနုပညာ ဌ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း
• အနုပညာ ဌ ထောပတ်သီးထုတ်ယူမှု
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူသောနှင်းဆီ (နှင်းဆီ၊ နီရိုလီသို့မဟုတ်စန္ဒကူး) ။

၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိအရေပြားအပေါ်နူးညံ့သောလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။ ပိုလျှံသောထုတ်ကုန်ကိုဝါဂွမ်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်သည်။ အထက်မျက်ခွံမှကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေရန်ညအချိန်တွင်၎င်းကိုပြင်ဆင်ထားသောဆီအရောအနှောများဖြင့်ဆီမွှေးလိုအပ်သည်။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်

လူတစ်ယောက်အတွက်၊ အောက်ပါစာရွက်သည်သင့်တော်ပါသည်။

• tbsp အဓိကအစိတ်အပိုင်း
• tbsp oatmeal
• tbsp ကော်ဖီဆိုင်

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်မျက်နှာ၏အရေပြားမှနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူလျှောက်ထားကြသည်။ အထူးသဖြင့်နှာခေါင်းနှင့်မေးစေ့နားရှိtoရိယာကိုအထူးအာရုံစိုက်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်သည်၎င်း၏အပြည့်အဝလုပ်ဆောင်ရန်အတွက်လုံလောက်သည်။

ဝက်ခြံအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီပါ

အောက်ပါဆေးသည်ဝက်ခြံပျောက်ရန်ကူညီလိမ့်မည် -

• အနုပညာ ဌ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း
• အနုပညာ ဌ မည်သည့်အသီးကိုသီး၏ပျော့ဖတ်
• Tsp ပျားရည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွရောနှောနှင့် 10-15 မိနစ်စာသားလျှောက်ထားကြသည်။ မျက်နှာအသားအရေအတွက်၎င်းသည်အသားအရေကိုစိုပြည်ချောမွေ့စေရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်ထက်မကထပ်ခါတလဲလဲလုပ်နိုင်သည်။

အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သောစပျစ်သီးအနှစ်မျက်နှာဖုံး

အသားအရေကိုစွမ်းအင်ဖြည့်တင်းရန်နှင့်အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အောက်ပါဆေးကုသမှုကအထောက်အကူပြုသည်။

• ကြက်ဥအနှစ်
• အနုပညာ ဌ ချဉ်သောမုန့်
• အနုပညာ ဌ စပျစ်သီးအစေ့ဆီ
• အနုပညာ ဌ (တိုးမြှင့်အဆီအကြောင်းအရာနှင့်) သံပုရာဖျော်ရည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတူတကွရောနှောခြင်းနှင့်အရေပြားမှလျှောက်ထားကြသည်။ အလင်းကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်ပြီးပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပေးရမည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, ထုတ်ကုန်နွေးရေနှင့်ဆေးကြောသည်။

လန်းဆန်းစေသောမျက်နှာမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးနှင့်လန်းဆန်းစေသည်

အကောင်းဆုံးအရေးအကြောင်းအရင်းတွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

• ၁.၅ Tsp အဓိကအစိတ်အပိုင်း
• စမုန်နက်တစ်စက်
• neroli တစ်စက်
• limet 2 ပေါက်,
• မုန်လာဥမျိုးစေ့တစ်စက်။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ကာမျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်တွင်အသုံးချသည်။ ဤသည်အရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမျိုးအစား၏မျက်နှာဖုံးသည်အစွမ်းထက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရေပြားကိုပြင်းထန်စွာထိခိုက်ပျက်စီးမှုများကိုပင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။

မျက်နှာအတွက်စပျစ်သီးဆီ - အလှကုန်ပညာရှင်များ၏သုံးသပ်ချက်များ

ဤကိစ္စတွင်အထူးစည်းမျဉ်းများမရှိပါ။ အဓိကအရာမှာအကောင်းဆုံးအချိုးအစားကိုလေ့လာပြီးမျက်နှာပေါ်ရှိထုတ်ကုန်ကိုမခံနိုင်ခြင်းသည်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ထက်မကရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကြီးလေးသောချို့ယွင်းချက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုရှောင်ရှားလိမ့်မယ်

ဒီသဘာဝထုတ်ကုန်နှင့်ပတ်သက်။ အလှကုန်ပညာရှင်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသက်သက်သာအပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။ ဤသည် tool ၏အစွမ်းထက်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလှကုန်သမားများသည်စပျစ်သီးအစေ့ဆီကိုလေ့ကျင့်လေ့ရှိသည်။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီကိုမျက်နှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှုနှင့်စွယ်စုံသုံးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကကုထုံးနှင့် prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, ဒီကိရိယာ၏အသုံးပြုမှုကိုတိုက်တွန်းပါသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ အထူးသဖြင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများရှိလျှင်၊

အသားအရေအတွက်စပျစ်သီးအဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အလှကုန်အတွက်, စပျစ်သီးဆီကိုမျက်နှာအတွက်အသုံးပြုသည်။

1. စိုထိုင်းဆနှင့်အဟာရ၊
2. ခိုင်မာမှုနှင့် elasticity ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
3. အသားအရေနှင့်ယားယံမှုကိုလျှော့ချပါ။
4. ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်
5. အရေပြားအပေါ်ယံ၏ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်တိုးတက်မှု။

ထူးခြားသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမှာ -

• ဓာတ်သတ္တုဒြပ်ပေါင်းများ
• ဗီတာမင်အီး
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ
• ဖလေဗနွိုက်များ၊
• လက်ဆီသင်။

မျက်နှာကိုစပျစ်သီးအစေ့ဆီအသုံးပြုခြင်း

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှင်းခူခြင်း၊ ဝက်ခြံပျောက်ခြင်းတို့ကိုကုသရာတွင်အရေပြားအတွက်စပျစ်သီးအစေ့ဆီကိုအသုံးပြုသည့်အခါအလှကုန်ပညာရှင်များထံမှအကောင်းမြင်တုံ့ပြန်မှုများ။ ဒါဟာမညီမညာဖြစ်နေသောခြယ်ပစ္စည်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောအရေးအကြောင်းတွေ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်လိမ်းဆေး, မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆန့်အမှတ်အသားများများအတွက်လျှောက်လွှာများ, မျက်နှာဖုံးများနှင့် applications များဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်, ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• စပျစ်သီးအစေ့ဆီ ၁၁ ကျတော့၊
• ငှက်ပျောသီး
• ၇ ဂ မချိုမြိန်ဒိန်ချဉ်။

အသုံးချခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်းနည်းစနစ် - သေးငယ်သောအစိမ်းရောင်ငှက်ပျောသီးကိုအခွံခွာပြီးပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ညီတူညီမျှဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်သဘာဝဒိန်ချဉ်တို့ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ပြီးသည့်အခါအသားအရေကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူရေနွေးငွေ့အောင်လုပ်ပါ။ မိနစ်နှစ်ဆယ်ပြီးနောက်အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပါ။

စပျစ်သီးစေ့ဆီအသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ကျွန်ုပ်သည်စပျစ်သီးဆီကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်ဆယ်နှစ်ကျော်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးအထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင် moisturizer သို့မဟုတ် sunscreen အစားအသုံးပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။

နိုင်ငံခြားကိုမသွားခင်မှာသင်ကိုယ်တိုင်အလျင်အမြန်စီစဉ်ရတယ်။ သူမကမျက်နှာဖုံးများ၊ စပျစ်သီးဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးပြီးမုန့်ထဲသို့ထည့်သည်။ ခုနစ်နှစ်ထက်ငယ်သောထိုကဲ့သို့သောအထူးကြပ်မတ်အစီအစဉ်၏တစ်လသည်။

ငါအလှကုန်ပစ္စည်းများစင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်သုံးပါသို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူပေါင်းစပ်။ စပျစ်သီးနှင့်မက်မွန်သည်ကျွန်ုပ်၏ပေါင်းစပ်ထားသောအသားအရေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။