သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့ဆေးကြောရမည်နည်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုလျှော်ရန်အတွက်ရိုးရှင်း။ အကျွမ်းတဝင်ရှိသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်မှားယွင်းစွာပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်နှင့်စကားပြောရန်နှင့်ဆံပင်လျှော်ရန်အတွက်မည်သည့်နည်းလမ်းသည်မှန်ကန်ကြောင်းနှင့်ဤအရေးကြီးသောကိစ္စရပ်တွင်မည်သို့သောကွဲပြားခြားနားမှုများကိုရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ဘယ်လောက်သုံးမလဲစဉ်းစားဖူးသလား။ ဘယ်လောက်မကြာခဏသင်၏ဆံပင်လျှော်ရန်? ဆံပင်ကိုထိခိုက်လိမ့်မည်နည်း ဒဏ္myာရီအချို့ကိုဖယ်ရှားပြီးဆံပင်ကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်ရမည်ကိုပြောပြသောဤအရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ Trichologist ကိုကျွန်ုပ်တို့မေးမြန်းခဲ့သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်မသွားပါစေနှင့်

အရေပြားကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့် ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောသင့်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများရှိ trichologists နှင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကပြုလုပ်သောလေ့လာမှုများအရ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သည်လေထုညစ်ညမ်းမှုကိုပိုမိုခံစားရသည်။ အရေပြားရှူရှိုက်ခြင်း၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ အမှိုက်များသည်ဘက်တီးရီးယားများဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်မွေးမြူရေးမြေနေရာကိုဖန်တီးပေးသည်၊ အရေပြားကိုရှူရှိုက်မိခြင်း၊ ဆံပင်အမြစ်များသည်အသုံးဝင်သောအရာများမရရှိခြင်း - ဤအရာအားလုံးသည် ဦး ရေပြား၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးချပါ

ခေါင်းလျှော်ရည်ပမာဏသည်ဆံပင်အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုခေါင်းပေါ်သို့တိုက်ရိုက်သွန်းလောင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ပထမတစ်ခုမှာ၎င်း၏ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်၊ ဒုတိယတစ်ခုအနေဖြင့်အလွန်အကျွံစုစည်းထားသောထုတ်ကုန်သည်ကန့်သတ်ထားသောtoရိယာသို့ရောက်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ဦး စွာအုန်းပင်ရှိခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေမြှုပ်ပြီးဆံပင်ဖြင့်ဖြန့်ဝေပါ။

သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးခြင်းအတွက်မှန်ကန်သော algorithm

သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရန်ဆံပင်ဖြီးရပါမည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုခြွင်းချက်လိုင်းများဟုခေါ်သောနားမှနားသို့ဆေးကြောပြီးလျှင် ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောသို့သွားရန်လိုအပ်သည်။ လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများနှင့်ပြုလုပ်သင့်သည်၊ သို့သော်အသားအရေကိုမခြစ်ရာစေရန်လက်သည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသောက်နေစဉ်ဆံပင်အမြစ်အတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။

ရေအပူချိန်

လူအများစုကအလွန်ဆိုးရွားသောအမှားများပြုလုပ်ပြီးသူတို့၏ဆံပင်ကိုရေပူများဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။ ဆံပင်လျှော်ဘို့အကောင်းဆုံးအပူချိန် 40-50 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။ ဤအပူချိန်စနစ်သည် sebum ကိုကောင်းစွာဖျက်သိမ်းခြင်း၊ ဖုန်မှုန့်များလွယ်ကူစွာဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံး

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေနှင့်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ သင်၏ဆံပင်ဆိုးဝါးစွာပျက်စီးခြင်းနှင့်အထူးဂရုစိုက်ခြင်းလိုအပ်ပါကမျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလိမ်းပါ။ ၈-၁၀ သင်ခန်းစာများအပြီးတွင်ရလဒ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပြီးသင်ဤအလှကုန်ထုတ်ကုန်ကိုမကြာခဏသုံးစွဲနိုင်လိမ့်မည်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်တွင်လိမ်းရန်သင်စီစဉ်ပါကတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ် ၁ ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။ ဤသည်ကြိမ်နှုန်းအကောင်းဆုံးစဉ်းစားသည်။

ဗာလစံစေးအကြောင်းမမေ့ပါနှင့်

ခေါင်းလျှော်ရည်ဆေးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအသုံးပြုသည်။ Balm သည်ဆံပင်၏ pH အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်စေရုံသာမကအလင်းရောင်ကိုလည်းပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည်အလွယ်တကူရောင်ပြန်ဟပ်နေသောဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ ဆံပင်ဆိုးဆေးသည်အပြင်ဘက်အလွှာ (သို့) ဆံပင်ညှပ်ခြင်းတို့ကိုလည်းချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည့်အခါအယ်လ်ကာလီအပေါ်သို့တက်သောအခါ - ခက်ခဲသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆေးသုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းအတွက်အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကိုအမြစ်အပါအ ၀ င်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံး (အချို့က၎င်းသည်အဆုံးသတ်များအတွက်သာလိုအပ်သည်ဟုအချို့သောယုံကြည်သူများ) လျှောက်ထားသော်လည်း ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ၅-၇ မိနစ်ခန့်ချန်ထားပါ။ ဦး ရေပြားကိုအသုံးပြုလျှင်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုပိုမိုလေးလံစေပြီး Basal volume ကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။

မင်းဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးပြီဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဆံပင်ဆီသို့မဟုတ်အကာအကွယ်မှုတ်ဆေးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

တံဆိပ်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါကရေနံအပေါ်သက်ရောက်ပုံပေါ် မူတည်၍ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်အဆီပြန်သို့မဟုတ်စိုစွတ်သောမကြည့်ဖို့ဒါအနည်းငယ်ဆီအနည်းငယ်ကိုသုံးပါ။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်၎င်းတို့စိုစွတ်သောအခါပိုမိုထိရောက်သည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့တဲ့နေရာမှာရေများများသောက်မယ်ဆိုရင်ရေနဲ့စိုစွတ်ပြီးရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပါ။

အမြဲတမ်းအပူကာကွယ်မှုကိုသုံးပါ

အကာအကွယ်မှုန်ရေမွှားသည်ဆံပင်ကိုလေမှုတ်စက်သို့မဟုတ်အခြားစက်ပစ္စည်းများဖြင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ပုံစံပြုရန်လိုအပ်ပါက၎င်းကိုအသုံးပြုရမည်။ ဆံပင်သည်အပူကိုထိခိုက်လွယ်သည်။ ၎င်းသည် keratin solid protein ဖြစ်သည်။ အပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ပါက cuticle အလွှာများ (ဆံပင်အထက်အကာအကွယ်အလွှာ) ကိုဖယ်ထုတ်ပြီး cortex ကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်။ Keratin ပျော့ပြောင်းနှင့်ရေအငွေ့ပျံ။ ပူပြင်းသောပုံစံတွင်အထူးသဖြင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်၌အစိုဓာတ်သည်အငွေ့ပျံသွားပြီးအမဲဆီပျက်သွားသည်။ ဆံပင်ကျိုးပဲ့သွားတယ်။

မှတ်သားရန်အရေးကြီးသည်မှာအပူကာကွယ်မှုမှုတ်ဆေးများတွင်သဘာဝပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်အီးနှင့် B5 အပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူမှုပါဝင်သည်။ ဤအရာများမှတဆင့်ဆံပင်သည်အပူသက်ရောက်မှုများမှလျော့ပါးစေရုံသာမကထပ်ဆင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုလည်းရရှိစေသည်။

ဆံပင်လျှော်ခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများ - ဤအရာကိုနေ့တိုင်းပြုလုပ်နိုင်သလားသို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်ပါသလား။

ပခုံးပေါ်ကနေကတ်ကတ်ကတ်စ်သို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ကောက်နှံထဲမှာစုဆောင်းထားခြင်းခံရတဲ့အဆင်သင့်သော့ခလောက်တိုင်းဟာမိန်းကလေးနဲ့မိန်းမတိုင်းရဲ့မာနပါပဲ။ အမျိုးသားများသည်သပ်ရပ်သောဆံပင်ပုံများဖြင့်အလှဆင်ထားသည်။ သို့သော်သဘာဝအလျောက်ဇိမ်ကျသောသဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်များပင်သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိသူတို့နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအကြည့်များကိုဆွဲဆောင်နိုင်ရန်သူတို့ကိုဂရုစိုက်ရမည်။

အမျိုးသမီးအားလုံးဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရသည်ကိုသိလိုကြသည်။

သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားကိုမည်မျှကြာအောင်သင်လိုအပ်သည်၊

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်အကြံပြုသည်။ သာမန်အမျိုးအစား၏ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်ကသူတို့ကိုထွန်းညှိရန်လွယ်ကူသည်။ သူတို့ကတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်, မကြာခဏမဆေးကြောနေကြသည်။ အသားအရေတင်းရင်းသောအသွင်အပြင်ရှိပြီးလျင်မြန်စွာညစ်ပတ်လာပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်သူ၏ခေါင်းကိုမကြာခဏဆေးကြောလေလေ၊ ဆိကြည်ဂလင်းများကအရေပြားချောဆီကိုပိုထုတ်လေလေဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောသော့များကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသန့်ရှင်းစွာထားနိုင်သည်။ သူတို့သည်နေ့တိုင်းဆေးကြော။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ရှိသည်။ သို့သော်တစ်ပတ်သို့မဟုတ် ၁၀ ရက်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရမည်ကိုသဘောမတူပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်အမျိုးအစား၊ ရေအရည်အသွေး၊ ဂေဟဗေဒ၊ လူ့ကျန်းမာရေး၊

ဂရုစိုက်ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းမှာသင်၏ဆံပင်ကိုရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သန့်စင်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားရှိသည့်အမဲဆီ၊ ခြောက်သွေ့မှု၊ ပြproblemနာဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိသူများသည်သူတို့၏ပြproblemနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရန်မဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရမည်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

တစ်ပတ်လျှင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်မကြာခဏပါးလွှာပြီးကျိုးပဲ့လွယ်သောကြောင့်သူတို့ကိုအမြဲတမ်းအာဟာရနှင့်ဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကိုသင်ရိုးရှင်းစွာဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်ခြောက်သွေ့နေပါစေသူတို့ဆေးကြောဖို့လိုနေတုန်းပဲ။ ဒါဟာအဝတ်လျှော် regimen ဆုံးဖြတ်ရန်သာထိုက်သည်။

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အဆီပြန်သောဆံပင်

အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားပိုင်ရှင်များသည်အဆက်မပြတ်ညစ်ပတ်နေသောအညစ်အကြေးများ၊ အဆီနှင့်အတူတောက်ပပြီးပိုင်ရှင်အားမသေသပ်သောပုံရိပ်ကိုဖန်တီးရန်ရှိသည်။ အချို့သောလူများသည်ဆေးကြောပြီးလျှင်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်အဆီပြန်ခြင်းသည်ဆိကြည်သောနို့ရည်များနှင့်ဆင်တူသည်။

အောက်ပါဆေးကြောနည်းကိုဤအမျိုးအစားအတွက်တီထွင်ထားသည် -

ကြက်ဥနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများ - မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများ၏သော့ခလောက်များကိုကူညီရန်ရိုးရာကုထုံးများ

တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်တန်ဖိုးကြီးသော ၀ ယ်ထားသောဆေးများကိုအစားထိုးနိုင်သောဆေးဝါးများအတွက်ဆေးညွှန်းများစွာကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကစုဆောင်းထားသည်။

၁၊ ၂၊ ၃၊ ၄၊ ၅ နှစ်နှင့်ကလေးမွေးသောကလေးတို့၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်မည်မျှဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

မွေးကင်းစကလေး၏ ဦး ခေါင်းကိုနေ့တိုင်းဆေးကြောသင့်သည်။ ဦး ရေပြားတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအမြောက်အများပေါ်ပေါက်လာသောကြောင့်ကလေးငယ်သည်အမြဲတမ်းလိမ်နေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူမမွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက်အလွန်ချွေးထွက်စေသည်။ အကယ်၍ ကလေးကခေါင်းပေါ်မှာသေးငယ်တဲ့ပုလင်းသာရှိလျှင်၊ သင်ကခေါင်းကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်မွေးကင်းစကလေးများအတွက်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လုံလောက်ပါလိမ့်မယ်။ ကလေးသုံးနှစ်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကိုတစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏အထူနှင့်ကလေး၏လုပ်ဆောင်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ကလေးတစ် ဦး သည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရန်လိုသနည်း။ လိုအပ်သကဲ့သို့, ဆံပင်ညစ်ပတ်လာတဲ့အခါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဖုန်၊ ချွေး၊ ဖုန်ကဆံပင်ပေါ်မှာအခြေကျပြီးသူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေတယ်။ အကယ်၍ ကလေး၏ဆံပင်သည်အလွန်ညစ်ပတ်သည်ဆိုပါကသင်၏ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှသာနေ့စဉ် အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းနိုင်သည်။ ထိုအခါဆံပင်သန်စွမ်းကျန်းမာကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။ ကလေး၏ဆံပင်သည်လူကြီး၏ဆံပင်ထက်နည်းသောကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြင့်အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်ကလေး၏ခေါင်းလျှော်ရည်မလိုအပ်ပါ။

ဦး ရေပြားကို seborrhea နှင့် dermatitis နှင့်အတူဂရုစိုက်ပါ။ ကတ္တရာစေးနှင့်အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာ၊ ဆိုဒါ

Seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည်အရေပြားအရေပြားကိုဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်စေသည့်ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုများကိုဖြစ်စေသည်။ ဆေးကုသမှုသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ဖန်းဂတ်စ်မှိုဆေးများအသုံးပြုသည်။ ဤသည်မှိုများစွာသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သော ဦး ခေါင်းမှ sebum ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကား Sebozol, Friderm, Curtiol ဖြစ်ကြသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုကတ္တရာစေးနှင့်ကတ္တရာဆီဖြင့်ဆေးကြောသင့်ပါသည်။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ၊ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ သင့်ဆံပင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဂရုစိုက်နိုင်ရန် ဦး ရေပြားနှင့်အတူပြproblemsနာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ထိုအခါကျန်းမာသောဆံပင်သည်အလုပ်အတွက်ထိုက်တန်သောဆုဖြစ်သည်။

အဝတ်လျှော်၏ဖြစ်နိုင်ခြေ

ဆံပင်ပုံစံများကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆံပင်ကောက်များကိုသီးသန့်ဖယ်ထားသင့်သည်ဟုမိန်းကလေးများကယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ရောဂါများကိုလေ့လာခြင်းနှင့်ကုသခြင်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများကညစ်ညမ်းမှုကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ကြိုး၏ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသည်ဟုအာမခံသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆိကြည်ဂလင်းများသည်အဆီ ၂ ဂရမ်ခန့်ကိုနေ့စဉ်ထုတ်လွှတ်ပေးပြီးအမြစ်တွင်စုဆောင်းသည်။ Lipid အလွှာသည်သဘာဝအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကြိုးမျှင်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

အဆီအပြင်ပုံစံထုတ်ကုန်များ၊ မီးခိုးမြူ၊ ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုး၊ ဖုန်နှင့်အခြားအမှုန်များမှပြားများကိုဆံပင်နှင့်အရေပြားပေါ်တွင်စုဆောင်းသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာအားလုံးကိုအတူတကွထားပါကသင်သည်အထင်ကြီးလောက်သောဖုန်ကိုရရှိသည်။

အချိန်တန်လျှင်ဖယ်ရှားလိုက်ခြင်းက follicles များသည်အဟာရကောင်းကောင်းမရနိုင်တော့ခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သက်မဲ့ဖြစ်လာပြီးမှည့ ်၍ ခြောက်သွေ့သွားသည်။ သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုများစတင်လာသည်။ ဤအရာကိုရှောင်ရှားရန်သင့်တော်သောဆံပင်ဆေးကြောခြင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာများကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်ဘယ်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောရန်လိုသနည်း။

အဝတ်လျှော်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုပိုမိုချောမွေ့စေပြီးကျန်းမာစေမည်ဟုမိန်းကလေးအချို့ကထင်ကြသည်။ ဆရာဝန်များကဤထင်မြင်ချက်ကိုငြင်းဆိုပြီးအလွန်အကျွံညစ်ညမ်းသောအလွှာသည်မီးသီးများ၏အာဟာရကိုပျက်စီးစေပြီးဆံပင်နှင့်အရေပြားပြwithနာများဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုအာမခံသည်။ သင်၏ခေါင်းကိုမကြာခဏသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါကအကာအကွယ်အလွှာသည်ဖွဲ့စည်းရန်အချိန်မရှိပါ။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရေချိုးသည့်နည်းလမ်းများသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ဆံပင်၏သပ်ရပ်သောအသွင်အပြင်နှင့်မျှင်များ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လိုအပ်သည့်အတိုင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။

သငျသညျထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သင့်ပါတယ်:

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆေးကြောပြီးခိုင်ခံ့သောနေ့စဉ်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများအသုံးပြုသည်။
ပုံမှန်အမျိုးအစား၏ဆံပင်ကိုလိုအပ်သလို ၂-၃ ရက်တစ်ကြိမ်တိုင်းဆေးကြောသည်။ ညစ်ပတ်ပေမဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမရွှေ့ပါနဲ့။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်မကြာခဏအဝတ်လျှော်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခု (သို့) ၅ ရက်တစ်ကြိမ်လျှင်လုံလောက်ပါသည်။
အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်ဒီဇိုင်းပုံစံများကိုသုံးပါကသင်၏ဆံပင်ကိုနံနက်ယံ၌သို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြန်လည်လျှောက်ထားခြင်းကိုခွင့်မပြုသင့်ပါ။ ၎င်းတို့စုဆောင်းခြင်းသည်ကြီးမားသောပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းထားခြင်းကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်းများအလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုကိုနှိုးဆွပေးသောကြောင့်အဝတ်လျှော်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
fatty (သို့) ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုချစ်ခြင်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုလျင်မြန်စွာချောဆီဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာကိုကြည့်ပါ sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည့်ထုတ်ကုန်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။

ခေါင်းလျှော်ရည်အကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်

မျက်မှောက်ခေတ်ထုတ်လုပ်သူများသည်ဆံပင်အတွက်ဆပ်ပြာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာပေးထားပြီးမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်တကယ့်ပြproblemနာအဖြစ်သို့ရောက်စေသည်။ Trichologists သည်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်အခြေအနေအရ၎င်းတို့ကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်။ သင့်မှာပြproblemsနာမရှိဘူးဆိုရင်ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ပဲဖြစ်စေ၊ stylist တစ်ယောက်ရဲ့အကူအညီနဲ့ဖြစ်စေသင့်မှာရှိတဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ပုံမှန်၊ ခြောက်သွေ့မှုတို့ကိုဆုံးဖြတ်ပြီးအထူးပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရယူပါ။

စတိုးဆိုင်များတွင်လည်းကျဉ်းမြောင်းသောပစ်မှတ်ထားသောထုတ်ကုန်များရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရှည်လျားသောအပိုင်းအစများ၊ မီးမောင်းထိုးပြခြင်း၊ သို့သော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလှကုန်များသည်တိကျသောပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

Tar dandruff,“ Nizoral” စသည်ဖြင့်ပြောင်ပြောင်တင်းတိမ်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်ကောင်းပါသည်။

အမြှုပ်များဖန်တီးရန်တာ ၀ န်ရှိသော Surfactants များကိုမည်သည့်ဆပ်ပြာဖြင့်မဆိုထည့်ပေါင်းပြီး shampoos များသည်ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ တန်ဖိုးနည်းထုတ်ကုန်များတွင်ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်နှင့်ဆိုဒီယမ်လူးဖရတ်ဆာလဖိတ်ကို surfactant အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်ကျန်းမာရေးကိုအလွန်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။ သူတို့သည်သင့်အားတိုတောင်းသောအချိန်အတွင်းသင့်အားညစ်ညမ်းမှုများအားလုံးကိုဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုသော်လည်း၎င်းသည်ကြိုးမျှင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပိုမိုဆိုးရွားသောဆပ်ပြာဖြစ်သော်လည်းဆံပင်မထိခိုက်စေဘဲအရေပြားအောက်သို့မစုဆောင်းပါ။

ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံနှစ်မျိုးလုံးအစားထိုးထားသောအမျိုးအစား ၂ အမျိုးအစားကိုစွန့်ပစ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်များမပေးပါဘူးအရည်အသွေးမြင့်သန့်စင်ရေး, ဒါမှမဟုတ် moisturizing, အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောမူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်ခုရောစပ်သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပါတယ်။

Lyubov Zhiglova

စိတ်ပညာရှင်၊ အွန်လိုင်းအတိုင်ပင်ခံ။ site ကိုမှ b17.ru မှအထူးကု

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဆေးပါ ဆံပင်ပြင်းထန်စွာတက်သည်, ဆံပင်၏အရည်အသွေးဒီကနေမပြောင်းပါဘူး။ အခုသူတို့မှာရှိနေတာကြာပြီ၊ ဆံပင်တိုတာနဲ့တစ်နေ့တခြားအဝတ်လျှော်ရတယ်။ ဒါကတိုတောင်းအတိအကျလျော့နည်းတက်

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ခါဘယ်လိုလျှော်ရမလဲဆိုတာစိတ်ကူးမရဘူး။ တစ်ပါတ်တွင်သူတို့ဤမျှလောက်ဖုန်စုဆောင်းပါလိမ့်မယ်!

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသောမိန်းကလေးများ - ကောများကော။

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ လုံးဝညစ်ပတ်သည်မဟုတ်။ ငါကတစ်ပါတ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲဘို့မဆေးကြောဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်, ထို့နောက်အနည်းငယ်လတ်ဆတ်သောသိသာဖြစ်စတင်ခဲ့သည်။ ဆံပင်မကျဘူး။

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသောမိန်းကလေးများ - ကောများကော။

ဆက်စပ်သောအကြောင်းအရာများ

ကောင်းပြီ၊ မင်းသိတဲ့ကြွက်ရဲ့အကြောင်း။ ကျွန်ုပ်သည်ဆံပင်များကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်တစ်ခါတစ်ရံမကြာခဏမကြာခဏဆေးကြောလေ့ရှိပြီးလိုအပ်ပါကသာ (အကယ်၍ ဆေးဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ပါက) ငါ့ဆံပင်ကမညစ်ပတ်ဘူး တစ်ပတ်အကုန်မှာတော့ပထမဆုံးလတ်ဆတ်မှုမဟုတ်ပေမယ့်ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတော်တော်များများကဆံပင်ကိုညှပ်ထားကြတယ်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်တစ်ရက်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်သည်၊ သူတို့သည်ထူနေပြီးကျောဘက်၏အလယ်တွင်ရှိသည် (အမြင့် ၁၆၇ စင်တီမီတာ) ။ သို့သော်လည်းငါသည်ငါ့ခေါင်းကို Prof ။ ခေါင်းလျှော်ရည်, ပုံမှန်အစုလိုက်အပြုံလိုက် - စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနှင့်အတူငါတစ်ပါတ်အဘို့အထွက်မသွားဘူး။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည် sebum ကို ပို၍ ပင်ထုတ်လွှတ်သည်။ ဒီတော့ဆေးကြောပါ၊ ဆေးကြောပါ၊ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်မကြာခင်ဆေးကြောပါလိမ့်မယ်))) ဒါပေမဲ့သူတို့ကချောကျိကျိဖြစ်လိမ့်မယ်, သန့်ရှင်း, သူကပြောတယ်)))

ခင်ဗျားအသုံးပြုနေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုပြောပြပါ

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသောမိန်းကလေးများ - ကောများကော။

၄ ရက်တခါငါ့ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်သူတို့ကနောက်ဆုံးသောနေ့၌အတော်လေးလျောက်ပတ်သည်။ နှင့်ငါ့နှမရဲ့စူပါဆံပင်သူမကမကြာခဏသူတို့မှာအားလုံးညစ်ပတ်မရကြဘူး, သူမမကြာခဏတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောသည်အလွန်ထူနှင့်ရှည်လျားအလွန်ရှည်လျားသည်!

Ya_loshad
တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသောမိန်းကလေးများ - ကောများကော။
တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆေးကြော။ အမြဲတမ်းသန့်ရှင်းသည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ။Bosko ကိုမညစ်ပတ်စေသူတွေရှိတယ်ဆိုပါစို့

သငျသညျလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ရွာ၌နထေိုလြှငျ, ထို့နောက်သင်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ကဆေးကြောနိုင်ပြီး, သင်တစ် ဦး မြို့ပြတွင်နေထိုင်လျှင်, သင်သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းသည်စင်ကြယ်လျှင်ပင်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောဖို့ဝက်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်သောအရာကိုကား, စသည်တို့ကိုအဆုံးမဲ့ကားအရေအတွက်, စသည်တို့ကို။ သူသည်အိမ်ထဲမှမိုက်မဲစွာထွက်ခွာသွားလျှင်ကားပေါ်သို့တက်ပြီးရုံးသို့ကားမောင်းသွားခဲ့လျှင်တောင်မှခြေလျင်လျှောက်လမ်းလျှောက်နေသောသူများအကြောင်းပြောဆိုရန်မှာပင်ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်အပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောလျှင်၎င်းသည်သန့်ရှင်းနေလိမ့်မည်။
ည ဦး ယံ၌ကားကိုဆေးကြောခြင်း, နံနက်ယံ၌ကကျော်သင့်ရဲ့လက်ညှိုးကို run, သင့်တပြင်လုံးကိုလက်ညှိုးအနက်ရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်, ပြတင်းပေါက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် windowsill ပေါ်တွင်သင်၏လက်ကိုထား, သင်၏လက်အနက်ရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်, ဒါကြောင့်ဒီတပြင်လုံးကိုကျပ်ခိုးဆံပင်ပေါ်အခြေချခြင်းနှင့်ဝက်တစ်ချိန်ကတစ်ကြိမ်တစ်ချိန်ကသူတို့ရဲ့ဆံပင်ဆေးကြောဖို့ဆံပင်

သူတို့ဆံပင်ကိုဆေးကြောခဲသည့်မိန်းကလေးများ။ မင်းရဲ့ဆံပင်အရည်အသွေးကဘယ်လိုနည်းလဲမကျဘူးလား။

ခင်ဗျားအသုံးပြုနေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုပြောပြပါ

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ကျွန်ုပ်ခေါင်းကိုလည်းဆေးကြောလေ့ရှိသည်။ အကြောင်းပြချက်ပိုမများပါ။ ကျွန်ုပ်ဆံပင်များသည်လတ်ဆတ်ပါသည်။ သန့်ရှင်းပါသည်။ နေ့စဉ်ဆပ်ပြာတက်သည့်အခါမတက်ပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်ထိုအရာကိုမေ့သွားသည်! )))

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသောမိန်းကလေးများ - ကောများကော။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့လျှင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာဆေးကြောနိုင်သည်။ ငါအခြေအနေများအရ, နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်အခြားနေ့ကဆေးကြော။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဒုတိယနေ့တွင်၎င်းသည်ပထမဆုံးလတ်ဆတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံသင်ကအလွန်ဆိုးဆိုးရွားရွားမဖြစ်နိုင်ပါ။ အဆင့်ကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်လျှင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်လိုအပ်သည်။

ခင်ဗျားအသုံးပြုနေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုပြောပြပါ

အားလုံးသည်သင်၏ဆံပင်ပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ဖြောင့်။ ကျဲနေလျှင်၎င်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်အထူနှင့်ဖြောင့်လျှင် (ကျွန်ုပ်၌ထိုကဲ့သို့သောသူငယ်ချင်းများရှိပါက) သင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေချိုးနိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောကြောင်းအခြားသူများကမသိကြောင်းသင်အမှန်တကယ်ထင်ပါသလား။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, လူတွေကသင်မှာအားလုံးဆေးကြောပါဘူးထင်ပါတယ်။ “ ရှုပ်ထွေးမနေပါနဲ့။ ”) အဲဒီလိုလူတွေကိုငါတို့သိတယ် - ဓာတ်ငွေ့ခန်းထဲကိုသူတို့နောက်ကဓာတ်လှေကားထဲကိုသွားကြ၊ ပြီးတော့လက်မောင်းတွေကတော့နံစော်နေတယ်။ ဆံပင်ကလည်းညစ်ပတ်လို့မရဘူး - ဒီလိုနတ်သမီးပုံပြင်တွေဟာရုံးပတ်ပတ်လည်မှာစီးပြီးဖာရိုမိုနုန်းရထားနောက်မှာကျန်ခဲ့တယ်။ ထိတ်လန့်။

ဟုတ်တယ်၊ ငါကအနည်းဆုံးတစ်ခြားနေ့ကငါ့ဆံပင်ကိုလျှော်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကနေ့တိုင်းတော့လျှော်ပေးရမယ် .. ငါ့ဆံပင်ကရှည်တယ်၊ ထူတယ် ..

ငါသည်ငါ့သမိုင်းကိုမျှဝေချင်တယ်။ ငါမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူကြာမြင့်စွာသိတယ်။ သူ၌ရှည်သော၊ သူတို့ရဲ့စေတနာ့ ၀ န်ထမ်းတွေနဲ့ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးအကျွမ်းတ ၀ င်မရှိသူတွေဆီကနေသူတို့ရဲ့ချီးမွမ်းစကားတွေကိုကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်သက်သေခံနေတယ်။ ငါတို့တွေ့ပြီးလပေါင်းများစွာအကြာမှာသူမလအနည်းငယ်တိုင်းသူမဆံပင်ကိုဆေးကြောခဲ့တယ်လို့သူမကဝန်ခံခဲ့သည်။ သူကဒီအကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ခဲ့ဟုဆိုသည်။ လူများစွာသည်အလွန်အံ့အားသင့်ကြပြီးအချို့ကထိုပုံစံကိုပင်ဒေါသထွက်ကြသည် (ပုံပေါ်တွင်ဖြစ်နိုင်သည်) သူမ၏ဆံပင်သည်မည်သည့်အခါမျှညစ်ပတ်ခြင်းမရှိ၊

ကျွန်တော်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆေးပေးသည်၊ ပထမ ၄ ရက်မှ ၄ ရက်အထိဆံပင်သည်လုံးဝသန့်ရှင်းသည်။ ၆-၇ မှာသွားဖုံးကိုခြေရာကောက်ထားပြီးသား၊ သင်ကအချိန်အကြာကြီးလမ်းလျှောက်မယ်ဆိုရင်ငါ့ခေါင်းကို။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဆံပင်မညှပ်ဘူး။
ဆံပင်ကသိပ်မကောင်းဘူး၊ ခြောက်သွေ့ပေမယ့်ခါးမှာသိပ်အထူမရှိဘူး။ သူတို့သည်ပိန်လာသည်ကိုသတိပြုမိသည်အထိ၎င်းတို့သည်သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာစွန့်ခွာခဲ့ကြသော်လည်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ငါသုတ်ဆေးနှင့်ရေမြှုပ်များမသုံးပါဘူး, ငါဆံပင်လေမှုတ်စက်ခြောက်သွေ့ပါဘူး, ငါဆေးလိပ်သောက်ဘူး, ငါမြေအောက်ရထားပေါ်တွင်မသွားဘူး, ဆေးထိုးခြင်း။ ထို့ကြောင့်မကြာခဏဆေးကြောရန်မလိုဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။

အချင်းလူမိုက်၊ ငါနေ့တိုင်းမြေအောက်ရထားလေ့လာဖို့သွား, ဒါကြောင့်တစ်စုံတစ် ဦး ရဲ့ဆံပင်ငါ့မျက်နှာကိုအနီးရှိလျှင်။ ဖြစ်ရပ်များ၏ 90% မှာဆံပင်, fuuuu ၏ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရဲ့ (ငါရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 90% အတွက်။ ထို့နောက်ဤသူအပေါင်းတို့ကားအဘယ်သူနည်း) huse? ၎င်း၏အနံ့မဟုတ်။ ဟက်တာဟက်တာ)))

ငါသည်နေ့တိုင်းငါ့ဆံပင်ကိုလျှော်။ လျှော်တေအဝတ်ကိုဝတ်ရ၏။ ယခုငါတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောခြင်းကိုအများဆုံး ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ပြီးတော့စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ ဆံပင်ကအများကြီးပိုရှည်နေသေးတယ်။ ဤသို့သောအဝတ်လျှော်မှုနှုန်းသည်ကျွန်ုပ်ထက်နေ့စဉ်နှင့် ပို၍ ကိုက်ညီပုံရသည်၊ သို့သော်ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်အောက်တွင်ညစ်ပတ်ရန်ပိုမြန်သည်။

နောက်ဆုံးတော့ဘဝအပေါ်အမှန်တကယ်အလားအလာ !! ကောင်းပြီ၊ ဒီလိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်တာတွေ၊ နေရာတိုင်းမှာဆိုင်တွေ၊ ရုပ်ရှင်ရုံတွေစည်နေတယ်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေတဲ့နေရာတွေဘယ်မှာလဲ။

အကြှနျုပျ၏သည်အခြားနေ့က, တခါတရံတွင်နေ့တိုင်း။ ပထမနေ့၌ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုဖြည်းညှင်းစွာလမ်းလျှောက်။ - ပခုံးပေါ်ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၊ ဒုတိယနေ့၌ကျစ်ခြင်းသို့မဟုတ်လက်သည်းခွံကိုကျွတ်ခြင်း။ ကောင်းပြီ၊ ကျွန်တော်မကြာခဏမဆေးရဘူး ငါအလုပ်ကနေအိမ်ပြန်လာသောအခါ, ငါ့ ဦး ခေါင်း၌ပြproblemsနာများတစ်ခုလုံးအမှိုက်ပုံနှင့်အတူငါဖြစ်စေအိမ်မှာရေခဲရှိသည်မဟုတ်ရုံ - အလုပ်တွေအများကြီး, ညစာ, ကလေးတစ် ဦး, ခင်ပွန်းတစ် ဦး, ကြောင်။ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကိုထုတ်ပစ်ရန်မိုင်းကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခု။ ဒီအပိုပစ္စည်းတွေအားလုံးကိုဂရုမစိုက်ပါဘူး။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အခြားအရာများစွာကိုနေ့လည်စာ၊ ညစာနှင့်ညစာများတွင်စားပါသည်။ ထိုအသေး "လှပသော" အမှိုက်သရိုက်ရှူ။ ငါတို့ကိုယ်ကိုဆေးပြားတွေနဲ့ကျွေးတယ်။

ခင်ဗျားအသုံးပြုနေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုပြောပြပါ

ဒီနေရာမှာငါရထားတဲ့ရိုင်းပျမှုဘယ်လောက်ရှိသလဲအရွယ်ရောက်ပြီးသူမိန်းကလေး / မိန်းမဖြစ်ပုံရတယ်။ သူတို့ကိုဆယ်ကျော်သက်လို့ခေါ်တယ်။
ဒါပေမယ့်ခေါင်းစဉ်ကယဉ်ကျေးမှုနဲ့မပတ်သက်ဘူး။ ငါလည်းတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ငါ့ဆံပင်တွေလျှော်တယ် - ရှည်လျားပြီးဆိုးရွားလှတဲ့ဆံပင်၊ ဆံပင်လေမှုတ်စက်နဲ့လုပ်ရမယ်။ မင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ ငါ့ဆံပင်ကဆံပင်ကနေဆံပင်ခြောက်တာထက်ပိုဆိုးတယ်။ ၄-၅ ရက်အတွင်း ၄ င်းတို့၏လတ်ဆတ်မှုကိုမပျောက်စေနိုင်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သီးခြားစီသဘာဝအားဖြင့် ၄ ရက်အကြာတွင်ညစ်ညမ်းလာပြီးလုံးဝမနှစ်သက်သောအနံ့ဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်ဆံပင်အမြစ်များတစ်လျှောက်လျှောက်လှမ်းမှသာလျှင်အနံ့ကိုခံစားရသည်။ သင့်ဆံပင်ကိုတစ်စုံတစ်ယောက်၏ကျောတွင်မြှုပ်ရန်လိုသည် ဆံပင်ကိုယ်နှိုက်ကမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့မခံနိုင်သည်။ အမြစ်ပေါ်ရှိဆံပင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာအနံ့ခံသည်။ ပြီးတော့သင်၏နှာခေါင်းကိုအနီးအနားရှိရပ်နေသူတစ် ဦး ၏ဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့တိုက်ရိုက်သွတ်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ )

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသောမိန်းကလေးများ - ကောများကော။

ငါသည်အခြားနေ့တိုင်းဆံပင်ကိုလျှော်သည်။ အထူးသဖြင့်ဓာတုပစ္စည်းများထပ်ထည့်။ ပိုလျှံသောကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်အဘယ်စျေးသိပ်မကြီးသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်အကြံပြုမည်နည်း။ ငါ့ဆံပင်ကအဆီပြန်နေတယ်

ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းသည် ၂-၃ ရက်တိုင်းတစ်ကြိမ်ခန့်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်သည်သဘာဝသွေ့ခြောက်ပါသည်။ Sebum အနည်းငယ်ထွက်လာပြီးဒီအချိန်မှာညစ်ပတ်ဖို့အချိန်မရှိတော့ဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးများ၊ အစရှိသည့်ဆေးများနှင့်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသင့်သည်။ ထို့အပြင်သင်မကြာခဏဆေးကြောလျှင်၎င်းသည်အစိုဓာတ်မရှိသောကြောင့်အလွန်ခြောက်သွေ့သွားသည်။

တစ်ပတ်တကြိမ်ကရှားပါသလား?! အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့ပါကတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ ဒီသန့်ရှင်းရေးတွေကြောင့်ကျွန်တော်အံ့အားသင့်မိတယ်၊ ခင်ဗျားဆီမှာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်တွေရှိတယ်၊ နေ့တိုင်းရေချိုးရမယ်၊ ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လောက်တော့လုံလောက်လိမ့်မယ်၊ အဝတ်လျှော်ခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမထိခိုက်ပါ။

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသောမိန်းကလေးများ - ကောများကော။

အချင်းလူမိုက်၊ ငါနေ့တိုင်းမြေအောက်ရထားလေ့လာဖို့သွား, ဒါကြောင့်တစ်စုံတစ် ဦး ရဲ့ဆံပင်ငါ့မျက်နှာကိုအနီးရှိလျှင်။ ဖြစ်ရပ်များ၏ 90% ထဲမှာဆံပင်, fuuuu ၏ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရဲ့ (ငါဖြစ်ပွားမှု၏ 90% ၌၎င်း။ ထို့နောက်ဤလူအပေါင်းတို့သည်အဘယ်သူနည်း) huse? ၎င်း၏အနံ့မဟုတ်။ ဟက်တာဟက်တာ)))

သူ၌တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အမျိုးအစားရှိသည်။ သို့သော် အကယ်၍ ကွဲပြားခြားနားပါကသူ၏ဆံပင်များသည်တစ်ရက်သို့မဟုတ်သုံးရက်တခါတွင်ထိုကဲ့သို့သောသူတစ် ဦး ဦး တွင်ညစ်ညမ်းလာသည်။

prosto uzhas translit

Forum: အလှအပ

ဒီနေ့အသစ်

ဒီနေ့လူကြိုက်များ

Woman.ru ဝက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူသည်သူ.ruတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်အပြည့်အဝထုတ်ဝေသော Woman.ru ၀ န်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုသောသူအားလုံးအတွက်တာဝန်ရှိသည်ကိုနားလည်ပြီးလက်ခံသည်။
Woman.ru ဝက်ဘ်ဆိုက်၏အသုံးပြုသူကသူတင်သွင်းသောစာရွက်စာတမ်းများသည်တတိယပါတီများ၏အခွင့်အရေးများကိုချိုးဖောက်ခြင်း (မူပိုင်ခွင့်အပါအ ၀ င်) ကသူတို့၏ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုမထိခိုက်စေကြောင်းအာမခံသည်။
Woman.ru ၏အသုံးပြုသူသည်ပစ္စည်းများပေးပို့ခြင်းဖြင့်၎င်းတို့အား site ပေါ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရန်စိတ်ဝင်စားပြီး Woman.ru ၏အယ်ဒီတာများကထပ်မံအသုံးပြုရန်သဘောတူသည်။

Woman.ru မှပုံနှိပ်ထားသောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပုံနှိပ်ခြင်းသည်သယံဇာတနှင့်သက်ဆိုင်သောလင့်ခ်တစ်ခုတည်းဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဆိုက်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာဓာတ်ပုံများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဉာဏပစ္စည်းမူပိုင်ခွင့် (ဓာတ်ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများ၊ စာပေများ၊ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များစသဖြင့်)
woman.ru တွင်၊ ထိုကဲ့သို့သောနေရာချထားမှုအတွက်လိုအပ်သောအခွင့်အရေးများရှိသောပုဂ္ဂိုလ်များကိုသာခွင့်ပြုသည်။

WOMAN.RU ကွန်ယက်ထုတ်ဝေမှု (Woman.RU)

ဆက်သွယ်ရေးကြီးကြပ်ရေးအတွက်ဗဟို ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည့်မီဒီယာမှတ်ပုံတင်လက်မှတ် EL အမှတ် FS77-65950၊
သတင်းအချက်အလက်နည်းပညာနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆက်သွယ်ရေး (Roskomnadzor) ဇွန် ၁၀၊ ၂၀၁၆ ။ ၁၆+

တည်ထောင်သူ - Hirst Shkulev Publishing Limited Liability ကုမ္ပဏီ

အရေအတွက်

ဆပ်ပြာမှုအကောင်းဆုံးပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်သုတေသနပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူတို့၏ထင်မြင်ချက်များကခေါင်းလျှော်ရည်သောက်ခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏သိပ်သည်းဆနှင့်အရှည်ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်ကိုသဘောတူသည်။ အကယ်၍ သင်လိုအပ်သည်ထက်ပိုသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပါက၎င်းကိုလုံးဝဆေးကြောခြင်းသည် ပို၍ ခက်ခဲလိမ့်မည်။

ဖုန်ကိုအောင်မြင်စွာဖယ်ရှားရန်ဤအစီအစဉ်အတိုင်း, အလှကုန်များကိုအသုံးပြုပါ။

ဆံပင်ညှပ်ဆံတိုအတွက်ဆိုရင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်နဲ့ညီမျှတဲ့ထုတ်ကုန်ရဲ့ 5 ml လောက်လုံလောက်လိမ့်မယ်။
အလတ်စားဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည် ၇ မီလီမီတာခေါင်းလျှော်ရည်လိုအပ်သည် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ရှိသည်။
ရှည်လျားသောကြိုးရှည်ရှည်များကိုဆေးကြောရန်အတွက်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူရန်လိုအပ်သည်။

အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်

ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်အရေပြားကိုအညစ်အကြေးများမှစနစ်တကျသန့်ရှင်းစေရန်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန် algorithm ကိုလေ့လာပြီး၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

ပထမ ဦး စွာသင်အသုံးပြုသောရေကိုဂရုပြုပါ။ ၎င်းတွင်အညစ်အကြေးများနှင့်ကလိုရင်းများလွန်းပါကဆံပင်သည်တဖြည်းဖြည်းပြိုကွဲသွားလိမ့်မည်။ မလိုအပ်သောအရာမှန်သမျှကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ရေချိုးခြင်းမပြုမီအရည်ကိုပြုတ်သို့မဟုတ်စစ်ထုတ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပူချိန်သည်မမြင့်မားပါ၊ ၄ င်း၏စံသည် ၃၅ - ၄၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်သော့ခလောက်များကိုအပြည့်အ ၀ အေးမြသောရေဖြင့်ဆေးပြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။

အဘိတ်

သင်ရေချိုးခန်းသို့မသွားမီ, ဆံပင်ကောက်ကောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖြုန်းရပါမည် 10 မိနစ်။ ၎င်းသည်အရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေပြီးဖုန်မှုန့်နှင့်ဖုန်အမှုန်များကိုအမြစ်မှဖယ်ရှားပေးပြီးအဝတ်လျှော်နေစဉ်နှင့်အပြီးတွင်ရှုပ်ထွေးမှုမဖြစ်စေရန်တားဆီးပေးလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သင်၏ခေါင်းသည်လျင်မြန်စွာအဆီအထွက်များလာပါကသင်၏ဆံပင်သည်ပျက်စီးခြင်း၊ တောက်ပမှုနှင့်ခွန်အားမရှိခြင်းတို့ကြောင့်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။ ၎င်းတို့သည်အိမ်ရှင်မတိုင်းမီးဖိုချောင်တွင်ရှိသည့်ဆေးဝါးများနှင့်ထုတ်ကုန်များမှပြင်ဆင်သည်။ ဒြပ်ပေါင်းများ၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်ကွဲပြားခြားနားသည်၊ ၎င်းသည်နွေးရန်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့်အာဟာရဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

Lathering

Lather ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်ဂရုတစိုက်စိုစွတ်စေသင့်ပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်သို့တိုက်ရိုက်မသွန်းလောင်းသောကြောင့်၎င်းအရေအတွက်နှင့်ယူနီဖောင်းဖြန့်ဝေခြင်းကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ပထမ ဦး စွာထုတ်ကုန်ကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲ၌ထည့်ပြီးပွတ်လိုက်ပြီး၎င်းကိုအနှိပ်ခံ။ အမြစ်များသို့လိမ်းပေးပါ။

ယာယီဇုန်များမှ စတင်၍ တဖြည်းဖြည်းခေါင်း၏ထိပ်သို့, ထို့နောက်ခေါင်း၏နောက်ဖက်သို့ရွေ့သွားပါ။ ကုထုံးဆိုင်ရာဒြပ်ပေါင်းများကိုသော့ခလောက်တွင်ခဏ ထား၍ ပုံမှန်အားဖြင့်အမြှုပ်များသည်အရည်ပျော်သွားပြီးနောက်ချက်ချင်းဆေးကြောကြသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းကြီးထွားမှုမျဉ်းတစ်လျှောက်, ဒါပေမယ့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုတလျှောက်လုံးဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထပ်လုပ်ဖို့သေချာပါစေ။ သင်၏ဆံပင်ကိုပွတ်သပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ တစ် ဦး ချင်းသော့ခတ်ခြင်းကိုလက်သီးဖြင့်ညှစ်ရုံသာပြုပါ။ အလှကုန်ပစ္စည်းအကြွင်းအကျန်များကိုဆေးကြောချိန်သည်သုံးဆခန့်ပိုများသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်အပိုဆောင်းကိုအသုံးပြုပါက၎င်းကိုဆေးကြောပြီးခါနီးတွင်အသုံးပြုပါ။ ဒါ့ကြောင့်ဆံပင်မှာရှိတဲ့ cuticles နဲ့အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေကိုပေါင်းစပ်ဖို့ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။

အေးဆေးခြင်းနှင့်ဆေးခြင်း

အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်စိုစွတ်အောင်အာဟာရဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည် Express conditioner သည်ဒီအရာအတွက်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အရှည်၏အလယ်တွင်ရှိသည်။ အမြစ်များနှင့်အရေပြားများကိုမထိခိုက်နိုင်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်ပုံစံသည်အသံနိမ့်သွားပြီးဆိကြည်ဂလင်းများပိတ်ဆို့လာသည်။

သုတ်ဆေးကို ၅ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။ သို့သော်ပက်ဖြန်းပြီးနောက်ရေနှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူးတဲ့မှုန်ရေမွှားရှိပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးတွေကိုလည်းလျှောက်ထားနိုင်တယ် - သူတို့ကဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်သာမကအာဟာရကိုလည်းပေးတယ်။ ညွှန်ကြားချက်များကိုဂရုတစိုက်ဖတ်ပြီးထုတ်လုပ်သူများ၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာပါရန်နှင့်ရန်ပုံငွေ၏အကူအညီဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအောင်မြင်မည်ဖြစ်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဆေးရည်မှုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်ရန်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ရေဖြင့်အက်စစ်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊

ခြောက်သွေ့

ခြောက်သွေ့မှု၏ပထမအဆင့်မှာမျက်နှာသုတ်ပဝါပုလင်းခြင်း၊ ကြိုးမျှင်နှင့်ညှစ်ရန်မလိုပါ။ ၎င်းကိုအထည်ဖြင့်ထုပ်ပြီးအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူသည်အထိစောင့်ပါ။ ထို့နောက်စိုစွတ်သောလက်သုတ်ပုဝါကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုမဖန်တီးနိုင်အောင် ၇-၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သော“ ဆက်စပ်ပစ္စည်း” နှင့်အတူကြာရှည်မသွားနိုင်ပါ။

သဘာဝဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်တာအကောင်းဆုံး။ အရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုအတွက်သင့်တွင်အချိန်မရှိလျှင်သို့မဟုတ်ပုံစံလိုအပ်သည်ဆိုပါကအပူကာကွယ်မှုကိုသေချာအသုံးပြုပါ။

အအေးပေးသည့်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ပြီးဆံပင်အခြောက်ခံသူအားဆံပင်နှင့် ၁၅ စင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်ထားပါ။ ဤသည်သူမ၏ကျန်းမာသန်စွမ်းစောင့်ရှောက်မည်။ ၎င်းကိရိယာများသည်အစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့ကိုကြွပ်ဆတ်သောကြောင့်သံမဏိနှင့်ကောက်ခြင်းတို့ကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။

အနှစ်ချုပ်ရန်

ဆံပင်အတွက်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင်သင်သည်ရိုးရာနိမိတ်လက္ခဏာများနှင့်သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သိက္ခာရှိသောအထူးကုဆရာဝန်များ၏အကြံဥာဏ်ကိုမမှီခိုသင့်ပါ။ သာမန်အသိဥာဏ်ကိုသာသုံးပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအခြားရွေးချယ်စရာထုတ်ကုန်များကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။

အရည်အသွေးမြင့်သောအလှကုန်များကိုသာသုံးပါ၊ ဆပ်ပြာ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုသေချာလေ့လာပြီးမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်ပုံဖော်ပုံကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ တာ ၀ န်ရှိပြီးဂရုတစိုက်ဖြင့်သာဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်ဆံပင်ကိုလျှော်လို့ရမလား?

ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်လျှော်ရမည်။ မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်သည်မလိုအပ်သောဆံပင်ကိုညှစ်ထုတ်သည်

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆေးကြောနိုင်၊ မနိုင်၊ တင်းကျပ်။ မပြောင်းလဲသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများမရှိပါ။ များစွာသောသူတို့သည်ကလေးဘဝကတည်းကနေ့စဉ်ပြုလုပ်နေကြပြီး၎င်းသည်သူတို့၏ဆံပင်အခြေအနေကိုမထိခိုက်စေပါ။ အဓိကစည်းမျဉ်း - ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့် (သို့မဟုတ်အဆီပြန်လာလျှင်) ဆေးကြောပါ။

ဆိုလိုသည်မှာမတူညီသောလူတို့သည်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များရှိနိုင်သည်။ လုပ်ငန်းခွင်၌ချွေးများနှင့်ဖုန်မှုန့်များနှင့်ထိတွေ့သူများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ရုံး၌အထိုင်များအလုပ်လုပ်သူများသည်၎င်းကိုမလိုအပ်ပါ။

အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်များ၏အကြံပြုချက်အရပုံမှန်အခြေအနေများတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆံပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဖိုင်ဘာဖြစ်ပါတယ်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်သိုးမွေးအမျှင်ကိုယူပါ - သင်မကြာခဏဆေးကြောလေလေ၊ နေ့စဉ်အဝတ်လျှော်ခြင်းမှဆံပင်သည်ပိုမိုခြောက်သွေ့ပြီး elastic ဖြစ်လာသည်။

အဆိုပါလှည့်ကွက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုမှကျိုးကြောင်းဆီလျော်ချဉ်းကပ်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ဦး စွာ၊ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအရမှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဒုတိယအချက်မှာအမျိုးမျိုးသောပုံစံဂျယ်လ်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အရောင်တင်ဆီများကိုပြုပြင်သည် - ၎င်းတို့တွင်ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစွာပါ ၀ င်ပြီးသူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ကိုညစ်ညမ်းစေသည်။ သင်၏အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေသည်သင်၏ဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်ကိုသေချာသည်။
တတိယအချက်အနေဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုမဖြီးပါနှင့်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးရှိအမြစ်များမှအရေပြားအဆီလွှဲပြောင်းပေးပြီးခေါင်းသည်အစောပိုင်းကညစ်ပတ်လာသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အနှိပ်တစ်ချောင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သည့်မျှတသောအစားအစာကိုသောက်ရန်၊ ရေများများသောက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာဟုမခေါ်ဆိုနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးအသုံးဝင်သောအရာများနှင့်ဆံပင် follicles များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနေ့စဉ်ခေါင်းအနှိပ်နှင့်အောင်မြင်စွာအစားထိုးနိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုအဘယ်ကြောင့်နေ့စဉ်မလျှော်ရသနည်း။

နေ့စဉ်ဆံပင်ကိုလျှော်လို့ရမလား? အများစုမှာဤပြthisနာကိုပင်မစဉ်းစားကြပေ။ သို့သော်ကိစ္စရပ်အများစုတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်မှသဘာဝအမဲဆီကိုဆေးကြောပေးပြီး၎င်းသည်၎င်း၏တောက်ပမှုကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပေးသဖြင့်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးစေသည်။
ခေါင်းလျှော်ရည်တွင် ဦး ရေပြားကိုယားယံစေသောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီး၊
များသောအားဖြင့်ထိပုတ်ပါကရေသည်အလွန်ခက်လွန်းပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုချိုးဖောက်ရာရောက်သည်။ ၄ င်းတို့သည်မာကျော။ ဆတ်ဆတ်ထိဖြစ်လာသည်။
စင်ကြယ်သောဆံပင်ပုံသဏ္toာန်ထားရန်ခက်ခဲသည်, ဒါကြောင့်စတိုင်လ်မတိုင်မီအနည်းဆုံးတစ်ရက်အနည်းဆုံးသင့်ဆံပင်ကိုမလျှော်ရန် stylist များစွာကအကြံပြုသည်။
ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မှရေပူ၊ လေပူသည်အမြစ်ကိုထိခိုက်စေသဖြင့်မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
နေ့စဉ်ဆေးကြောပါကအရောင်ရှိသောဆံပင်သည်အရောင်ပျောက်ပြီးလျင်မြန်စွာတောက်ပနေသည်
သူတို့ဆံပင်ကိုလေလေလေ၊

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအဆိုအရသင်၏နေ့စဉ်ဆံပင်ကိုဆေးခြင်းအလေ့အကျင့်သည်ပြtheနာကိုသာတိုးပွားစေသည် - ဆံပင်ကိုအမြဲလိုလိုသုံးနေခြင်းဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သူတို့ကကြွပ်ဆတ်ဆတ်နှင့်မှေးမှိန်ဖြစ်လာသည်။