Split End မျက်နှာဖုံး

သေချာသည်မှာမိန်းမတိုင်းသည်ပြိုကွဲနေသောပြendsနာများနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ဤပြproblemနာသည်အလွန်ဆီလျော်ပြီးလျင်မြန်စွာကိုင်တွယ်ရန်၊ ဒါပေမယ့်၊ ကုသမှုမစခင်၊ ဆံပင်ကဘာကြောင့်ကွဲနေတာလဲ၊ စပြီးစတာကိုသိဖို့လိုတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရဆံပင်၏အစွန်အဖျားကြီးများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ -

• အုပ်စုများ A, B, C, H, F နှင့်အရေးကြီးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များဖြစ်သောမဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သွပ်၊
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအစိုဓာတ်နှင့်အရည်မရှိခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊
• မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်သို့မဟုတ်အရည်အသွေးညံ့သောအလှကုန်များ၊
• မမှန်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု
• အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ - အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။

ထို့အပြင်ဆံပင်၏အစွန်အဖျား၏အခြေအနေသည်သူတို့၏အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ချည်ခြင်းကြာကြာလေ၊ အစိုင်အခဲများကွဲသွားလေဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိကြည်ဂလင်းများမှထုတ်လုပ်သောသဘာ ၀ ချောဆီများသည်အရှည်တစ်ခုလုံးအတွက်မလုံလောက်ပါ။

ဆံပင်၏အဆုံးပိုင်းကွဲလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ

ယခင်ကခွဲထွက်ထားသောပြendsနာ၏ပြproblemနာကိုတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြင့်ဖြေရှင်းခဲ့သည်။ ကတ်ကြေးများဖြင့်ယနေ့ခေတ်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း၊

သို့သော်၊ သူတို့ပြောသည့်အတိုင်း“ ပြpreventနာကိုနောက်မှဖြေရှင်းရန်ထက်ပိုကောင်းသည်” ဟုဆိုသောကြောင့်ကွဲနေသောအစွန်အဖျားများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်, ကောင်းစွာကိုက်ညီ:

• ရေနံထုပ်။ ပုံမှန်ဆံပင်အဆုံးတွင် (တစ်ပါတ် ၂-၃ ကြိမ်) သဘာဝသံလွင်ဆီ၊ သံလွင်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ burdock၊ linseed, castor၊
• အကြောင်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူကြီးစွန်း processing ။ ဒီကိရိယာကိုအမြစ်အပါအ ၀ င်ဆံပင်အားလုံးမှာအသုံးပြုနိုင်တယ်။
• ဖက်တီးအက်စစ်ထုတ်ကုန်များမှမျက်နှာဖုံးများ kefir, ချဉ်သောမုန့်, ​​ဒိန်ချဉ်။

အထက်ပါထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်အပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများ၊ ပွင့်လင်းသောအလွှာများကိုခိုင်မြဲစေခြင်း၊ ပျက်စီးသွားသည့်တစ်ရှူးများကိုပြုပြင်ခြင်း၊ ဆံပင်အစိုဓာတ်ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုအိမ်မှာကုသမှုကိုအဆုံးသတ်ထားသည်

1. Split ends - ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်၎င်းကိုလိမ်းသင့်သည်။ လေအေးပေးစက် ဒါဟာဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။

၂။ မကြာခဏကြိုးစားပါ သဘာဝကျကျဆံပင်အခြောက်မှ အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုအသုံးပြုပါကလေအေး။ သင့်ဆံပင်နှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပါ။

3. စိုစွတ်သောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုမဖြုတ်ပါနှင့်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်စောင့်ပြီးအလွန်ဂရုစိုက်ပါ။ သံဖြူကိုမသုံးပါနှင့်၊ သစ်သားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

4. အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် ဦး ခေါင်းအနှိပ်လုပ်ပါ နွေးသောသံလွင်၊ အုန်းသီးသို့မဟုတ်နှမ်းသောဆီတို့ကိုအသုံးပြုနေစဉ်။ အုန်းဆီအနည်းငယ်လောင်းပြီးဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပြီးခေါင်းကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။

အုပ်စုခွဲဘို့မျက်နှာဖုံးများအိမ်မှာစွန်း

ဆံပင်မွှေးစွန်းမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

ဦး ခေါင်းတစ်ခုချင်းစီမလျှော်မီအလေ့အကျင့်ကိုယူပါ၊ သင်၏ဆံပင်အဆုံးသတ်ဆီသို့နွေးသောဆီကိုလိမ်းပါ - သံလွင်၊ အုန်းသီး၊ burdock ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ပုံမှန်အတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဆီသည်ဆံပင်တွင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားပေးပြီးအဆုံးများမှာမကွဲပါ။

Gelatin မျက်နှာဖုံး

gelatin နှင့်အတူတစ်မျက်နှာဖုံးအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုသို့သောကိရိယာသည်ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်၊ ၎င်း၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ gelatin တွင်ပါဝင်သောကော်လာဂျင်ကြောင့်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာနှင့်ဂရုတစိုက်ဖုံးအုပ်ထားသဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောအစိုင်အခဲများကို“ စွဲစေ” သည်။ ထို့အပြင်ဂျယ်လတ်တွင်ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်ရှူးများ၏လျင်မြန်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောဗီတာမင်များ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။

ဆံပင်အတွက် gelatin နှင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်, သင်လိုအပ်သည်:

• ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဂျယ်လတ် ၁၅ ဂရမ် (ချောချောမွေ့မွေ့) မွှေပါ။ ထို့နောက်ပုံမှန်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလောင်းပါ။
• ထုထည်သည် ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်စိုက်သည်။
• အထူးသဖြင့်ဆံပင်၏အဆုံးကိုဂရုပြုပါ၊
• မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူမဟုတ်သောရေဖြင့်ဆေးပါ။

ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ချောမွေ့တောက်ပပို voluminous ဖြစ်လာသည်။ ပုံမှန်သုံးခြင်း (တစ်လခွဲခွဲအတွက် ၂-၃ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသင်တန်း) ဖြင့်သင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

Castor ရေနံမျက်နှာဖုံး

ကတ္တရာစေးသည်ခြောက်သွေ့သော၊ ဆိုး။ ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုအကာအကွယ်ပေးရာတွင်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အသုံးပြုသောပါဝင်ပစ္စည်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Castor သည်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည့်အပြင်လျင်မြန်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်၊ ဦး ရေပြား၏သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဆံပင်တောက်ပစေသည်၊

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သွန်းသောဆီကိုအပူပေးပြီးဆံပင်၏အစွန်းတွင် ဦး စွာဖြည့်ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးဆံပင်ကိုရုပ်ရှင်နှင့်၊ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၂ နာရီအထိထားပါ (သင်ပျင်းလာသည်အထိ) ။ ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်လျှော်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

Dimexide မျက်နှာဖုံး

ကွဲပြားခြားနားသောအစွန်အဖျား၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်အပြင်ပေါ်ထွက်လာသောသူများကိုဖယ်ရှားရန်၊ dimeximdom ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်ကိုကူညီပါလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခု၏အကူအညီဖြင့်သင်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိုးဖောက်စေသောကြောင့်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သံလွင်၊ burdock၊ သင်းအုပ်ဆရာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ flaxseed စသည်ဖြင့်အမျိုးမျိုးသောဆီများ၏အကူအညီဖြင့် dimexide အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
ကွဲပြားခြားနားသောအစွန်အဖျားမှပြန်လည်နာလန်ထူမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်, 1: 2 အချိုးအတွက်မဆိုရေနံနှင့်အတူ dimexide ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအရင်ဆုံးအမြစ်ထဲကိုထည့်ပြီးဆံပင်ရဲ့အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုသုံးပါ။ မိနစ် ၄၀-၆၀ ကြာအောင်ထားပါ၊ ရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အုပ်စုခွဲများအတွက်မျက်နှာဖုံး burdock ရေနံနှင့်အတူ

Burdock oil သည်ထိရောက်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ချောမွတ်စေခြင်း၊
Burdock ရေနံသည်ဆံပင်တစ်မျိုးစီကိုဖုံးအုပ်ထားသဖြင့်၎င်းအားစက်မှုနှင့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပျက်စီးမှုများမှကာကွယ်ပေးပြီး၎င်းကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည် - burdock ဆီကိုအနည်းငယ်အပူပေးပြီးကြက်ဥအနှစ်တစ်ခုထည့်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကောင်းစွာရောနှောပြီးပထမ ဦး ဆုံးအမြစ်များနှင့်ထို့နောက်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်လျှောက်ထားပါ။

အကယ်၍ သင်သည်ဤကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါကမကြာမီသင်ခွဲထားသောအစိုင်အခဲများကိုဖယ်ရှားပြီးလှပသော၊ နာခံမှုရှိသော၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊

သံလွင်ဆီနဲ့ဆတ်ဆတ်ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

သင်၏ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ ပါးလာပြီးစိုစွတ်လာသည်နှင့်အမျှသံလွင်ဆီနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်မှာသေချာသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်ပေးပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ တောက်ပ။ လှပပြီးကျန်းမာစေသည်။

သင်လိုအပ်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန် - အနှစ်နှစ်လုံး၊ 1 Tsp ရောမွှေပါ။ အရည်ပျားရည်နှင့် 1 Tsp အပူသံလွင်ဆီ။ ရရှိလာသောအရောအနှောအားအမြစ်မှအဆုံးအထိဆံပင်၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ရောစပ်။ ရောစပ်ရမည်။ နာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

အများဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက် ၁.၂-၂ လကြာတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ် - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်ကြားရန်လိုအပ်သည်။

Split End တဆေးမျက်နှာဖုံး

ဖိထားသောတဆေး ၂ ဇွန်းကို ယူ၍ ၁/၄ ခွက်ဒိန်ချဉ်မှအရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်နေစဉ်တဆေးသည်ရောင်လာပြီးဆံပင်၏အဆုံးတွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်အဆုံးသတ်ပျားရည်ကနေမျက်နှာဖုံးများ

ပျားရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုရေ ၁ ခွက်တွင်မွေးမြူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်ကို pigtail သို့မဟုတ် ponytail ဖြင့်ကျွတ်ပြီးပြုတ်ရည်ထဲသို့ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြံဥာဏ်များကိုလျှော့ချသည်။ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်နွားသည်ခြောက်သွေ့သွားသည်။

ကြက်ဥနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ပျားရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံး၊ ဘရန်ဒီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ဟင်းအမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်မည်သည့်ဆီမဆိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပါ။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးပါနှင့်ဆံပင်၏အဆုံးအပေါ်လျှောက်ထား, သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုခြုံ။ မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

Kefir နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

kefir, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့ချဉ်တစ်ခွက်ကို ယူ၍ ဆံပင်ကိုပွတ်ပေးပါ။ အကြံပြုချက်များကိုမမေ့ပါနှင့်။ သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ဖရုံသီးနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

လတ်ဆတ်သောဖရုံသီးသေးသေးလေးကိုယူပြီးကောင်းမွန်သော grater ပေါ်တွင်ဆန်ခါပေးပါ။ သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုအနည်းငယ်ညှစ်ပြီးဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပြီးလျှင်ဒီအမှုန့်ထဲသို့ဘေဆယ်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့် ylang-ylang ဆီထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်တွင်သုံးပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အကြာတွင်ရေနွေးဖြင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကိုကုစားပါ

ဆံပင်မကွဲနိုင်အောင်ညနေစောင်းတိုင်းသဲကန္တာရနှင့် burdock ဆီလိမ်းပေးပါ။ အခြားညစဉ်နံနက်တိုင်းနှင့်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အကြာတွင်သင့်အနေဖြင့်ရလဒ်ကောင်းကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင် exfoliate စတင်?

အဆိုပါခွဲထွက်ဆံပင် 2-3-4 တစ် ဦး ချင်းစီဒြပ်စင်သို့ခွဲခြားထားတယ်။ သင်၏ဆံပင်ပုံစံတွင်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များများလေလေပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံစံကိရိယာများမပါဘဲချောချောမွေ့မွေ့အောင်မြင်ရန်ခက်ခဲလေလေဖြစ်သည်။ အပိုင်းပိုင်းခွဲထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဤပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်အဆုံးများကိုခေတ္တကပ်ထားနိုင်ပြီးကံမကောင်းပါ၊ ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်၏အကူအညီမပါဘဲသင်မလုပ်နိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအပိုင်းပိုင်းကာကွယ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီးကျန်းမာသောဆံပင်ကို stratified“ ညီအစ်ကိုများ” နောက်လိုက်ခြင်းမှတားဆီးနိုင်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းပြproblemနာကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုဖြင့်အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်သည်။ အိမ်တွင်သင်သည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဆံပင်ပုံစံကိုပျက်စီးစေသည့်ပြင်ပအချက်များအားဖယ်ရှားပစ်လျှင်ကောင်းလိမ့်မည်။

သင်၏ကြိုးများကိုပျက်စီးစေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည် -

1. သတ္တုနှင့် hairpins / ချွန်ထက်သောဒြပ်ထည်များပါသော elastic ကြိုးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးများကိုအသုံးပြုခြင်း (ဆံပင်များကိုကိုက်ဖြတ်ပစ်ခြင်း၊
2. ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံပြားနှင့်သံချည်စက်များပါ ၀ င်သည့်အပူချိန်မြင့်ကိရိယာများနှင့်မကြာခဏထိတွေ့ခြင်း။
3. ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း (အထူးသဖြင့်ဆံပင်အတွက်အထူး multivitamin ရှုပ်ထွေးသောအရာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်) ။

မကြာခဏဆိုသလိုစွန်းမှာရှိတဲ့ကန့်လန့်ဖြတ်ချက်ဟာကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းနှင့်အထူးသဖြင့်ဆံပင်မှာစိုထိုင်းမှုမရှိခြင်းကနေပေါ်လာတယ်။ ဒါကြောင့်အများအားဖြင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့တဲ့၊ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေကိုအများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဤပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်သင်လိုအပ်သောရေ ၁.၅-၂ လီတာကိုနေ့စဉ်သောက်ရန်သာမကသင်၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အလှပြင်ပစ္စည်းများကို“ ကူညီ” ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သင်၏ဆံပင်ကို ပို၍ ခြောက်သွေ့စေသည့်အရက်အခြေပြုဆံပင်ဖြန်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုကသာသင်၏ဆံပင်ကိုညှပ်ထားသောအဆုံးပြtheနာကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

ကောင်းပြီ၊ သေချာတာပေါ့၊ အိမ်မှာပြိုကွဲနေတဲ့အဆုံးတွေကိုမှန်မှန်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့လိုတယ်၊ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွေပေါ့။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်စည်းကမ်းများ

ဆံပင်၏အဆုံးကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကုသမှုမပြုလုပ်မီ၊ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုအပြောင်းအလဲရှိလျှင်မည်သည့်နည်းလမ်းကမျှသူတို့ကိုမကူညီနိုင်လျှင်ဆံပင်အဆုံးကိုအနည်းငယ်ဖြတ်တောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံသားကိုထပ်မံခွဲထုတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက်ထိတွေ့မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်အတွက်ကတ်ကြေးများဖြင့်အကြံပေးချက်များကိုချုံ့ရန်အကြံပြုသည်။ ယခုတွင်သင်သည်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ အမျိုးမျိုးသောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုများကိုစတင်ကျင့်သုံးနိုင်သည်။

အိမ်မှာအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများဖယ်ရှားပစ်ခြင်း

အုပ်စုခွဲများအတွက်စာရွက်နေ့တိုင်းအဆုံးသတ်ထားသည်

ဤမျက်နှာဖုံးများကိုနို့ထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ Kefir တွင်အလွန်အမင်းအာဟာရရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုရရှိသည်။ ထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀ မီလီလီတာကိုအဝါရောင်တစ်ဇွန်း၊ သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့် ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားကြသည်, ဆံပင်ထိပ်ပေါ်မှာအတုအပူဖန်တီးရန်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်နှင့်နွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။

တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်ဆေးရည်ကိုဆေးရည်မှုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးပေးသည်။ အထူးသဖြင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များသည် chamomile ဟင်းရည်ကိုသုံးရန်နှင့်အညိုရောင်ဆံပင်အမျိုးသမီးများသည်သပိတ်ပင်အခေါက်သုံးရန်အထူးသင့်တော်သည်။

ဆံပင်နို့သည်အံ့ result ဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်ကိုလည်းပေးသည်။ ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးဆယ်လူလာအဆင့်တွင်မီးသီးများကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ဂရိတ်သီးအသီးဖျော်ရည်များ ထပ်မံ၍ ရနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုနွေးစေသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးနောက်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာပါသည်။ ဒိန်ချဉ်ကို 3 tbsp, ချဉ်သောမုန့်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဌ နှင့်အချို့သောအအေးဖိထားသောရေနံ။

အိမ်မှာခွဲထွက်ဆန့်ကျင်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးများ

ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးများသည်ပြproblemနာကိုအပြည့်အဝကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးသဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ခွဲထွက်ထားသောအစွန်းအကွက်များသည်အပျော့များနှင့်ချောမွေ့စေခြင်း၊

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ပျားရည်၊ cognac၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းယူပြီးဆံပင်ကို ၃၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပြီးလှပသောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်ပွတ်တိုက်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သုတ်နိုင်သည်။

သငျသညျ burdock နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်အတူအဝါရောင်ရောနှောလျှင်, သင်နောက်ဆုံးမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အကြံပေးချက်များ၏ cross- အပိုင်းတားဆီးနိုင်သည့်အာဟာရ, ကျန်းမာသောနှင့်ဗီတာမင်အရောအနှောကိုရနိုင်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်သည်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ပျားရည်နှင့်ဗာဒံဆီတို့နှင့်ကောင်းစွာပေါင်းစပ်ပြီးသေးငယ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်အရည်ကဲ့သို့သောအရောအနှောများထဲသို့ဆံပင်ကိုကျစ်ကျစ်လစ်စေသည်။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်မိနစ် ၄၀ ဖြစ်သည်။

Split ကိုအဆီပြန်အိမ်မှာကိုးကွယ်ရာအဆုံးသတ်ထားသည်

အသုံးဝင်ဆုံးနှင့်အနာပျောက်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်သောမက်မွန်၊ burdock၊ အုန်းသီး၊ သံလွင်၊ ထောပတ်သီးဆီ၊ အခြားသဘာ ၀ အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ဤအစိတ်အပိုင်းများသည်ထူးခြားသောရလဒ်ကိုပေးသည်။

ရေမွှေးအစရှိသည့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်ရေရေတွင်ရေနွေးရန်လိုအပ်ပြီးဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောဖြေရှင်းမှုဖြင့်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ အလွန်အကျွံအမဲဆီမတွေ့ရှိပါကသင်မဆေးနိုင်သေးပါ။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သောအစိတ်အပိုင်းသည်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ရေနံမျက်နှာဖုံးများကိုအမြဲတမ်းပူနွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်၊ ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုဖြစ်စေသည်။ ဤနည်းဖြင့် ၁၀၀% ရလဒ်ကိုသာတွေ့ရှိလိမ့်မည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်ရိုးရာမျက်နှာဖုံးများ

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှမက်မွန်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး

အခွံ ၂ ခုကိုအခွံချွတ်ပါ။ အစေ့များကိုဖယ်ရှားပါ။ ပျော့ဖတ်နှင့်အတူပျော့ဖတ်နှင့်အတူ Oregano ဆီ 3 drop နှင့်ရောနှောပါ။ မက်မွန်မျက်နှာဖုံးအတွက်ထိတွေ့မှုအချိန်မှာမိနစ် ၄၀ ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးချဉ်သောမုန့်စိမ်းကို ယူ၍ ယူကျဉ်းကျဉ်းသောမုန့်ဖုတ်အမြစ်တစ်ဇွန်းထည့်ကာဆံပင်ကိုပေါများသောအလွှာဖြင့်လိမ်းပြီးအကြံပေးချက်များကိုအထူးဂရုပြုပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်မိနစ် ၃၀ ထက်မပိုပါ။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးရိုးရာကုစားတစ်ခုအဖြစ် burdock တစ်မျက်နှာဖုံး

1. ပေါင်းစပ်ထားသောလတ်ဆတ်သော burdock အမြစ် ၁၀၀ ဂရမ်ကြိတ်ဆုံနှင့်နေကြာဆီ 200 ml ထည့်ပါ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂၄ နာရီထားပါ။ ရေကိုရေချိုးပြီးမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကို ၁ နာရီခန့်အေးအောင်လိမ်းပါ။ ဆေးကြောပါ
2. အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးဆံပင်အတွက် moisturizing balm ကိုအသုံးပြုပါ။

Henna

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်သင်သဘာဝဟဲနာအပေါ် အခြေခံ၍ အရောင်မဲ့သောအရောအနှောဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ အရိပ်အနည်းငယ်အတွက်သင်အနည်းငယ် basma ထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အရောင် henna ကိုယူနိုင်သည်။

သငျသညျကုသမှု 2-3 သင်တန်းများပြီးနောက်ရလဒ်ကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်, ရလဒ်တိုးတက်စေရန်, အမှုန့်သာမန်ရေ၌, ဒါပေမယ့် chamomile, ပညာရှိ, calendula ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions အတွက်ဖျက်သိမ်းသင့်သည်။ ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ထူဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

Castor နှင့်ပျားရည်

ထူးခြားသောအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပေါင်းစပ်ထားခြင်းကသင့်အားလျင်မြန်သောရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်။ အနာဂတ်အတွက်ကွဲပြားသောအဆုံးများမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ ဘာလုပ်ဖို့လိုသလဲ ကြက်ဥအနှစ်၊ သွန်းသောဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ရေရေချိုးခန်းတွင်အရည်ပျော်နေသောပျားရည်နှင့် cognac တစ်ဇွန်းတို့ကိုယူပါ။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရောနှောပါ၊ ဆံပင်၏အစွန်အဖျားအထိလွတ်လပ်စွာလျှောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းကို root system သို့ပွတ်သပ်နိုင်သည်။ မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အရေပြားလောင်ကျွမ်းခြင်းသို့မဟုတ်အနီရောင်နီခြင်းခံစားရလျှင်မျက်နှာဖုံးကိုလျင်မြန်စွာဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပါ။

သံပုရာနှင့်အနှစ်နှင့်အတူအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဖယ်ရှားပစ်တဲ့

သံဖြူ၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ကုန်တယ်သုတ်လိပ်နှင့်ရော။ အနှစ်မကုန်ပါကဆေးရည်ဟင်းရည် ၁၀၀ ml ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာပြီးနောက်ဆံပင်သော့များမှပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုသေသေချာချာဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတွေကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

1. ပျက်စီးသွားသောအကြံဥာဏ်များကိုမှန်မှန်ဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ပျံ့နှံ့ခြင်းမရှိစေရန် ၄ င်း၏အပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးသောဆံပင်အလှပြုပြင်သည့်ကတ်ကြေးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
2. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးပြောင်သောဆံပင်ဖြစ်ပါသည်။
3. အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင့်အားဆံပင်ညှပ်ဆံပင်ပုံစံပြုလုပ်ရန်သင့်အားအကြံပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အားလုံးကိုဖယ်ရှား။ သပ်ရပ်သောဆံပင်ပုံစံကိုဖန်တီးရန်ဖုံးကွယ်နိုင်သည်။
4. ဓာတုဗေဒအခြေခံသည့်ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးထုတ်ကုန်များကိုအထူးသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်အဆုံးများကိုတံဆိပ်ခတ်။ မြင်ကွင်းမှဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြစ်သော်လည်းပြremainsနာရှိနေသော်လည်းဆယ်လူလာအဆင့်တွင်လုပ်ဆောင်သောသဘာဝမျက်နှာဖုံးများကို ပိုမို၍ ရွေးချယ်ခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းမှပြsolveနာဖြစ်သည်။ Clli>

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုသည့်အခါသောင်များကိုမပျက်စီးစေရန်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ပထမတစ်ခုမှာသင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက် ပို၍ မဆေးဘဲအမြစ်massရိယာကိုအလွန်အမင်းအနှိပ်မခံပါနှင့်ဆပ်ပြာတစ်မျှင်တစ်လျှောက်ယိုစီးသွားသောအခါအကြံဥာဏ်များကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်ကောင်းစွာဆေးကြောရန်ဖြစ်သည်။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါရေသည်မပူသင့်ပါ။ သို့သော်အခန်းအပူချိန်တွင်ဆေးရန်အတွက်သင့်တော်ပါသည်။ ဆံပင်ကိုသဘာဝဒြပ်ပေါင်းများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ဆေးကြောခြင်း၊ paraben သို့မဟုတ် sulfate ပါ ၀ င်သောဆံပင်အတွက်ထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ရှားခြင်း။

သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုအေးစက်စေပြီး 3-5 မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။ သုတ်ခြင်း။ သဘာ ၀ အိမ်မျက်နှာဖုံးမျက်နှာပြင်များကိုအစိုင်အခဲများမှပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အပြင်းအထန်ပွတ်တိုက်မှုမဖြစ်ခြင်း

မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုညင်သာစွာစိုစွတ်စေရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အပူပုံစံထုတ်ကုန်များမပါဘဲသဘာဝအရခြောက်သွေ့သောဆံပင်။

၎င်းသည်ဆံပင်၏နက်ရှိုင်းစွာဓါတ်ကိုပြန်လည်ထိန်းညှိရန်၊ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းသဘာဝအဆီသို့မဟုတ်အဆီများကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ အိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အုန်းဆီ၊ ဂျိုဂျိုဗာ၊ သံလွင်သီး၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ကြက်ဥ၊

အကယ်၍ သင်ဝယ်ယူထားသော conditioner ကိုအသုံးပြုပါက၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သင့်သည် -

• အဆိုပါ strands စိုစွတ်ကြ၏
• အရောအနှောကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲထည့်ပါ
• ဆံပင်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်လိမ်းပြီးအမြစ်စနစ်နှင့်အဆုံးပိုင်းများကိုအထူးဂရုပြုပါ။
• ရေအေးနှင့်သုတ်ခြင်း။

ယခုဖြီးယူပြီးကြိုးမျှင်ကိုကောင်းစွာဖြီးလိုက်ပါ။ ထူသောဆံပင်အတွက်ကျယ်ပြန့်သောသွားများ၊ ဖြီးသို့မဟုတ်သစ်သားတီးသည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်သူတို့၏ပါးလွှာသော၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသည့်သဘာဝစူးရှသောပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖြုတ်မလဲ

ဒါကအောက်ခြေကနေစပြီးထိပ်ကိုတဖြည်းဖြည်းမြှောက်ပြီးဂရုတစိုက်လုပ်သင့်တယ်။ ဆံပင်တွေရှုပ်ထွေးနေရင်ဒီ,ရိယာကိုအထူးဂရုစိုက်သင့်တယ်။

ဆံပင်ကိုအလျှင်းမထိခိုက်စေခြင်းငှါ၊ ဖြီးခြင်းအကျင့်ကိုသင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မှသာကြိုးမျှင်များဖြစ်လာပြီးအကြံပေးချက်များသည် ပို၍ ပင်ကွဲထွက်သွားတော့သည်။

သင့်ဆံပင်ကို“ ညှဉ်းဆဲ” ရန်မလိုအပ်ပါကဖြီးသည်အတားအဆီးမရှိဘဲအရှည်တစ်လျှောက်ဖြတ်သွားသည်နှင့်သင်အလုပ်ကိုအောင်မြင်စွာဖြေရှင်းနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ သတိရပါ, စိုစွတ်သောဆံပင်အလွန်ပျက်စီးလွယ်သည်, ထို့ကြောင့်သင်ကသူတို့ကိုအမျိုးမျိုးသော devices များနှင့်အတူသူတို့ကိုအပေါ်အလွန်အကျွံပြုမူရန်မလိုအပ်။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သော်လည်းပါးလွှာမှုကိုချက်ချင်းခြောက်သွေ့စေသင့်သည်။ ဆံပင်၏အစွန်းတွင်ရေနံမျက်နှာဖုံးတစ်ခုထည့်ထားသင့်သည်။ ၎င်းသည်အပိုင်းအစများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အထောက်အကူပြုပြီး၊

ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်စေရန်အာဟာရဓာတ်

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်အားနည်းနေပါကအဆုံးများကွဲသွားပြီးပြိုလဲသွားလျှင်သင်၏အစားအစာနှင့်အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်၊ သဘာဝဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကို အခြေခံ၍ ဟင်းလျာများကိုမီနူးထဲသို့ထည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ အစေ့များ၊ အခွံမာသီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်တွေ့ရသောအက်စစ်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်အီးသည်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သည်။

အမြန်အစားအစာများနှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာများသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည်ဟုမည်သူမျှမပြောသေးပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်အဘယ်ကြောင့်၎င်းတို့ကိုအမှန်တကယ်စားချင်ပါသနည်း။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ဥယျာဉ်များကိုဖြည့်စေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများသည်ဆွဲဆောင်မှုနည်းသော်လည်းအာဟာရအလွန်နည်းသည်။

အချဉ်ကြိတ်မှုတိုက်ဖျက်ရေးအစတွင်ပထမဆုံးသောအဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်မှန်ကန်သောအဆီပါဝင်မှုနှင့်တစ်နေ့သောက်သုံးရေကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်သည်ချက်ချင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

ပဲအမျိုးမျိုးနှင့်အစေ့များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောသီးနှံ၊ အမျိုးမျိုးသောမုန့်များ၊ ဆန်မှောင်မိုက်၊ ပေါင်မုန့်ဖြစ်သည်။ အာဟာရအများဆုံးအရသာရှိသောအစားအစာများဖြစ်သည်။

အစာအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်အစားထိုးမရနိုင်ပါ၊ အနည်းဆုံး ၂ လီတာရေသည်အိမ်တွင်းထုတ်လုပ်သည့်ဖျော်ရည်များ၊ ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောဓာတ်သတ္တုရေများ၊ အဆီဓာတ်မဟုတ်သောနို့၊ အခြောက်လှန်းသီးသစ်သီးများ၊ ရိုးရိုးစမ်းရေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပြုတ်ရည်များဖြစ်နိုင်သည်။

အလင်းရောင်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းများသည်လည်းအထူးအသုံးဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်အိပ်ရာမဝင်ခင်တွင်အရေပြားအောက်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်သင်ခေါင်းအနှိပ်ကိုလုပ်နိုင်ပြီးပျက်စီးသွားသောမီးသီးများ၏အလုပ်ကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက်နည်းဥပဒေများသည်အိမ်၌အဆုံးသတ်သည်

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောချက်ပြုတ်နည်းများသည်အမြင့်ဆုံးရလဒ်ကိုပေးသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုစီအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• မျက်နှာဖုံးမှန်မှန်ပြုလုပ်ပါ၊ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊
• သင်တန်းအားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာ ခွဲ၍ ခဏတာအနားယူပြီးနောက်ရေရှည်တည်တံ့သောအပြုသဘောဆောင်သည့်ရလဒ်မရရှိမချင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လည်စတင်ပါ။
• အိမ်တွင်အုပ်စုလိုက်စကိတ်မှမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီဆံပင်ကိုအနာကြီးသောသေးငယ်။ ဖြီး။ အနာပျောက်ကင်းစေသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊
• မျက်နှာဖုံးကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာစတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပုဝါနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုပတ်ထားပါ။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်အရောအနှောအားအိမ်သို့မဟုတ်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (သို့) ပြုတ်ရည်များနှင့်ဆေးပါ။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ကုထုံးမျက်နှာဖုံးများသည်အဘယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသနည်း။

ဆံကေသာမျက်နှာဖုံးများသည်ရေခဲစိုင်အစွန်အဖျားမှဖယ်ရှားပေးရုံသာမကဖြတ်တောက်ခြင်းအဆုံးသတ်သာမကဘဲဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အမြစ်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ပြည့်စုံသောအလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ သည်းခံခြင်းဖြင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်သင်တန်းတစ်ခုလုံး မှစတင်၍ သွားခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်သည်အလှအပ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အံ့ natural ဖွယ်ကောင်းသောတောက်ပမှုနှင့်အတူကျေနပ်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာရှိသည်။

နို့ထွက်မျက်နှာဖုံးများ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ပုံမှန်အသုံးပြုသည့်အခါအိမ်လုပ်အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သောပျက်စီးသွားသောအကြံအစည်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးကိုအိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ် ၁၀၀ မီလီယံ၊ ငုံးနှစ်ကောင်၊ သံလွင်ဆီ ၁၅ မီလီမီတာ၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၁၀ မီလီယံမှရနိုင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုပေါင်းပြီးအရောအနှောကိုမျှင်များဖြန့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲမိနစ် ၆၀-၈၀ မိနစ်အကြာတွင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဆူးပင်သို့မဟုတ် chamomile ကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

ဆံပင်၏အဆုံးပုံစံကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် kefir (သို့) သဘာဝဒိန်ချဉ်ကိုအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။ ၇၅ မီလီမီတာ၊ ဂရိတ်သီးသီးဖျော်ရည်၊ ဗီတာမင်အီးအရည်တစ်အိတ်၊ နာရီဝက်ခန့်ထားရှိပါ၊ ကလေးနှင့် (သို့) ကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ရိုးရိုးမက်မွန်အရောအနှောကအခြေအနေကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ပေးလိမ့်မယ်။ Blender ထဲမှာမှည့်သောအသီးနှစ်မျိုး၏ကြိတ်ဆုံကိုကြိတ်ပါ၊ အိမ်လုပ်ချဉ်သောမုန့် ၅၅ မီလီယံထည့်ပါ။ မိနစ် 40 ပြီးနောက်, ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖယ်ရှား, ပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများ

အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အကြံဥာဏ်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးအစားအစာများမှာသွန်းလောင်း၊ အုန်းသီး၊ မက်မွန်၊ သံလွင်၊ ၎င်းတို့အနက်မှမည်သည့်အရာကိုမဆိုလွတ်လပ်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ အပူချိန် ၃၆-၃၈ ဒီဂရီအထိအပူပေးနိုင်ရုံမျှသာရှိလျှင်အစများကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

၁။ သင်သည်အလွန်ပျက်စီးသောဆံပင်များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ horseradish အမြစ်၏ 10 ဂရမ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ဟင်းရွက်ဆီ 15 ml နှင့်အတူရောနှော, ဒိန်ချဉ်၏ 20 ml ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်ထူထပ်သောအလွှာနှင့်အတူဖွဲ့စည်းမှုဖြန့်ဝေ, နာရီဝက်ထားခဲ့ပါ။ သုတ်ရန်လက်ဖက်စိမ်းကိုသုံးပါ။

၂။ ဖက်တီးမျှင်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောအကြံဥာဏ်များ - ဆိကြည်ဂလင်းများ၊ အာဟာရများနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ခြင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်၊ အနှစ်၊ အပင် ၂၅ မီလီမီတာမှ ၁၅ မီလီမီတာ linden ဟင်းရည်ထဲသို့လောင်းပါ။ အညီအမျှအမဲဆီ, တစ်နာရီအကြာတွင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

3. delamination ကာကွယ်တားဆီးဖို့။ လတ်ဆတ်သော burdock အမြစ်၏ 110 ဂရမ်ကျေးဇူးတင်စရာပါ, 220 ml ကိုသံလွင်သို့မဟုတ်နေကြာဆီထည့်သွင်း, မှောင်မိုက်တဲ့အခန်းတစ်ရက်အတွက်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိုအခါတစ်နာရီလေးပုံတပုံများအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးပေါ်တွင်နွေးအေးမြလျှောက်ထားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်တစ်နာရီဖြစ်ပါတယ်။ သုတ်ခြင်းအဘို့အဆူးပင်ကိုဟင်းရည်ကိုသုံးပါ။

အလွှာအလွှာကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားရန် - ရေနွေးငွေ့ရေချိုးကန်တွင် ၃၀ မီလီမီတာ castor oil ကိုအပူပေးပါ၊ ၂၀ မီလီတာ glycerin နှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဆံပင်ကောက်များကိုအရောအနှောဖြင့်စိုစွတ်ပါစေ၊ သင်၏ခေါင်းကိုပတ်ပြီး 45-50 မိနစ်အကြာတွင်သုတ်ပါ။

၅။ အကြံပြုချက်များကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် ၂၅ မီလီမီတာ aloe ဖျော်ရည်နှင့် ၄၀ မီလီမီတာပူနွေးသောဂျိုဂျobaဆီရောမွှေပါ။ အနည်းဆုံး ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားရမည်။ ဆေးကြောရန်အတွက် Rosemary decoction သည်သင့်လျော်ပါသည်။

ပျားရည်၊ ဥများကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများ

ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်တို့တွင်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်ပြီးခွဲစိတ်မှုပြtheနာကိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည့်အပြင်၎င်းထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းတွက်ချက်ရန်ခက်ခဲသည်။ ၃-၄ ရက်တိုင်းတွင်ဤအရောအနှောများနှင့်ရောနှောအသုံးပြုသင့်သည်။ ကုသမှုတွင် ၁၂-၁၅ ကြိမ်ပါဝင်သည်။

၁။ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း - stratification ကိုဖယ်ရှားပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ခေါင်မိုး၏ 10 ml, ပျားရည်အရည်, linseed ဆီပေါင်းစပ်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို ၄၅ မိနစ်ကြာအလင်းရောင်ဖြင့်လည်ပတ်။ ခေါင်း၏အရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနောက် ၃၅ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်ကျန်သည်။

၂။ အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုဖန်တီးရန်သင်ဟာ ၀ မ်းဗိုက် ၂၀ မီလီမီတာနှင့် flaxseed အစုလိုက်ကိုရောနှောရန်၊ Aevit ပြင်ဆင်မှု၏ဆေးတောင့်ကိုကြာပွတ်အနှစ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ သော့ခတ်မှ Apply, 45 မိနစ်ခန့်သုတ်ခြင်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင် stratification ပျောက်ကွယ်သွားရုံသာမကဆုံးရှုံးမှုလည်းရပ်တန့်သွားသည်။

၃။ အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အောက်ပါစာရွက်ဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ၂၅ မီလီဂရမ်အရည်ပျားရည်၊ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ဗာဒံဆီပေါင်းစပ်ပြီးငုံးများကို 2 ငံထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိအနည်းငယ်ရိုက်နှက်ပါ၊ ဆံပင်ပေါ်မှာ ၄၅ မှ ၅၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ရေ၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအီပေါက်အနည်းငယ်မှရေကိုဆေးကြောခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

4. ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်စာရွက် - ပျားရည် ၂၅ ml အရည်ကိုငုံးနှစ်ကောင်နှင့်ရော။ burdock ရွက်များမှအသီးဖျော်ရည် ၅၀ မီလီယံကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်၏အစွန်းတွင်အသုံးချပါ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုအညီအမျှလျှော့ချပြီး ၄၅ မိနစ်အကြာတွင်ဖယ်ရှားပါ။

အကြံပေးချက်များ delamination ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုဘယ်လို?

အဆိုပါ strands ၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏သမာဓိကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, သူတို့ကအရောင်မဲ့ henna နှင့်အတူချောဆီလိမ်းရန်လိုအပ်သည်, အမှုန့်တစ်ပညာရှိဟင်းရည်အတွက်ရပ်ကြီးရပါမည်။ အိမ်တွင်သဘာဝဆိုးဆေးအသုံးပြုခြင်းသည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်၊ အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေရန်နှင့်ဆံပင်ကိုအသံအတိုးအကျယ်ပေးသည်။

ခွဲထွက်ကြီးစွန်းကာကွယ်ခြင်း:

• ပူပြင်းသည့်ကတ်ကြေးများနှင့်ပုံမှန်မှန်မှန်ညှိပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆော့ဝဲအစုသည်ဆံပင်အရှည်များတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့သွားပြီးသူတို့ကိုအားနည်း။ အသက်မဲ့စေလိမ့်မည်။ သူတို့သည်ပြင်းထန်စွာထွက်သွားပါလိမ့်မည်။
• အကယ်၍ အဆုံးများကိုအလွှာစုံခွဲထားပါကဆံပင်ညှပ်ဆံပင်ကိုစီစဉ်နိုင်သည် - ဆံပင်၏ချွတ်ယွင်းချက်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
• ဓာတုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးမျှင်တည်ဆောက်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် - သူတို့သည်အကြံဥာဏ်များကိုတံဆိပ်ခတ်။ အမြင်အာရုံကိုဖုံးကွယ်ထားသော်လည်းပြtheနာကိုမဖယ်ရှားပေးပါ။ အာဟာရပြည့်ဝစေသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သာ၍ ကောင်းသည်။

မှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်လှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်၏သော့ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်သင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုသေချာစွာလေ့လာသင့်သည် - ၎င်းသည်ဆာလဖိတ်များ၊ ပါရာဘင်များ၊ အခြားရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများမပါဝင်သင့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပျော့ပျောင်း။ နာခံမှုရှိစေပြီးအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်ကိုမဆေးကြောပါနှင့် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုမပျက်စီးစေရန်၎င်းတို့ကိုချောချောမွေ့မွေ့ခြင်ဆေးကြောခြင်း၊ အောက်မှအထက်သို့ရွေ့ခြင်း၊ ဆံပင်လုံးဝခြောက်သွေ့ပြီးနောက်မှသာပြုလုပ်သင့်သည်။ ဖြီးကိုအလတ်စားမာကျောသောသဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပုံလုပ်ခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

ဆံပင်၏အခြေအနေနှင့်အသွင်အပြင်သည်အဟာရအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ အစားအစာတွင်ပင်လယ်ငါးများ၊ သစ်သီးသစ်ရွက်များ၊ အစေ့များ၊ အခွံမာသီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများစားသင့်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင်ဗီတာမင်အီး၊ ဖက်တီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်များသည်အမြစ်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အကြံဥာဏ်များကိုအကျိုးပြုသည်။ သောက်သုံးမှုအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည် - တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂.၅ လီတာသန့်စင်သောရေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သဘာဝဖျော်ရည်များနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုသောက်သုံးသင့်သည်။

မိန်းကလေးများ၏ထင်မြင်ချက်များ

အကြံပေးချက်များကိုအလွှာခွဲခြင်းပြproblemနာသည်များစွာသောမိန်းမများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောကြောင့်ဖိုရမ်များတွင်အိမ်တွင်ကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်သည်အိမ်၌ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးကို ၀ တ်ဆင်သည်။ ရေပူတွင် ၅၀ မီလီမီတာရှိဂျယ်လတ် ၁၅ ဂရမ်ကိုအရည်ပျော်အောင်၊ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုနွေးထွေးစေရန်၊ ခေါင်းလျှော်ရည် 15 ml နှင့်ငုံးအနှစ် ၂ ခုထည့်ပါ။ ငါအရောအနှောကိုနာရီဝက်လောက်ထားရှိပြီးတစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်လုပ်တယ်။ ၁၀ ကြိမ်ပြီးတဲ့နောက် ၁၅ ရက်ကနေ ၂၀ ရက်ကြားမှာ။

နွေရာသီမှာကျွန်မရဲ့သော့တွေကဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့သက်မဲ့တွေဖြစ်လာတယ်။ ဆံပင်ရဲ့အစကမှုတ်ထုတ်လာတယ်။ ငါအိမ်မှာပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့အများစုကတော့ cognac, honey နဲ့ oil mask ကိုကြိုက်တယ်။ ဒုတိယသင်ခန်းစာပြီးနောက်ဆံပင်သည်တောက်ပ။ အရောင်တောက်ပလာသည်။

"ကျွန်မကလေးဘဝကတည်းကရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကအမြဲကျန်းမာဖြစ်ကြ၏အကြံပေးချက်များ exfoliate, ငါအိမ်မှာပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများလုပ်။ ငါကဖါနှင့်ဆီချက်ပြုတ်နည်းများကိုတလှည့်စီ၊ ၃-၄ ရက်တိုင်းမှာလုပ်တယ်၊ ဆယ့်နှစ်နာရီအပြီးဆံပင်ကိုအနားပေးတယ်။ “ ကျွန်မရဲ့အစားအစာထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတွေအမြဲတမ်းအမြဲရှိနေတယ်၊ ​​ငါအစွန်းရောက်ကိစ္စတွေမှာကိရိယာတွေနဲ့ပုံစံကိရိယာတွေကိုသုံးတယ်။ ”

“ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသဘာဝဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုကျွန်တော်ချစ်မြတ်နိုးခဲ့သည် - ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနောက်ခံ၊ ကြိုးမျှင်များအခြေအနေပိုဆိုးလာခြင်း၊ အိမ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အားဖြည့်ခြင်းအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောရွေးချယ်စရာကိုရှာဖွေရန်အရေးတကြီးလိုအပ်ခဲ့သည်။ နည်းအမျိုးမျိုးကိုကြိုးစားပြီးတဲ့အခါငါကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းကိုသုံးခဲ့တယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအမြဲတမ်းရှိနေတယ်၊ ​​မင်းကခြောက်သွေ့မှုနဲ့အညစ်အကြေးတွေကိုအမြန်ဖယ်ထုတ်နိုင်ပြီးအမြစ်ကိုခိုင်မာစေတယ်။ ”

“ မကြာခဏကျွန်ုပ်ခေါင်းကိုလျှော်ပြီးဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးသံဖြင့်ဖြောင့်ပါသည်။ ဤအရာများသည်ကြိုးမျှင်များဖြစ်လာခြင်း၊ အလင်းရောင်ပျောက်ကွယ်ခြင်း၊ အမေကဆံပင်ဆီတွေရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုပြောပြတယ်၊ သူမမျက်နှာဖုံးလုပ်တယ်၊ တစ်ပတ်အကြာမှာသူတို့ထပ်ပြန်ပေါ်လာတယ်၊ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကပိုပြီးသိပ်သည်းပြီးယူနီဖောင်းဖြစ်လာတယ်။ အခုငါကုသမှုသင်တန်းတွေပုံမှန်လုပ်နေတယ်”

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ကြီးစွန်းများကိုခွဲထုတ်ရန်ဖယ်ရှားပေးရုံသာမကဘဲ follicles အားကောင်းစေခြင်း၊ ဆံပင်ကိုလှပပြီးကျန်းမာအောင်ထိန်းသိမ်းရန်၊ ဆံပင်ပုံဖော်ခြင်း၊ လျောက်ပတ်စွာအစာစားခြင်း၊ ဆံပင်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ရန်နည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းပေါ်လာသည်

ဆံပင်သုံးလွှာပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်: scaly (cuticle), cortex နှင့် medule ။ ပထမ ဦး ဆုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ပြည်နယ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားပါကဆံပင်သည်၎င်း၏ခွန်အားနှင့်ပျောက်သွားသည်။ သူတို့ကကွဲထွက်လာပြီး porosity ဆည်းပူး။ အဆိုပါ cuticle အဆိုပါ cortex ကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါဟာ keratin နှင့်ပရိုတိန်းရှိပါတယ်။ အပူထိတွေ့မှု၊ မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ၊ ရာသီဥတုအခြေအနေများ။ ဤအရာအားလုံးသည်အကြေးခွံကိုထိခိုက်သည်။

ဆံပင်ပုံစံကိုပျက်စီးစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

• ပြင်းထန်သောအရောင်ပေါင်းစပ်သောဆေးများဖြင့်ဆိုးဆေးဆိုးဆေးဆေးဆိုးများကိုအုပ်စုများခွဲခြားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ဟင်းနှင့်ဗာမာပါဝင်သည်။ သူတို့က cuticle ဖုံးအုပ်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ် ဦး ထက်ပိုသော - ဆောင်ယူအသွင်အပြင်ပေး။ ဆိုးဆေးများ 1, 2 နှင့် 3 အုပ်စုများ cortex အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သင်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောပါကအလွှာနှစ်ခုလုံးပြိုကျလိမ့်မည်။ ယင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်နူးညံ့သောလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်သက်သေပြထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်သုတ်ဆေးများကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• Perm Perm အလားတူဖြစ်စဉ်သည်အလွှာသုံးခုစလုံးပျက်စီးသွားစေသည်။ ဆံပင်ကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေပြီးအိမ်တွင်ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ခက်ခဲသည်။ ကုထုံးအတွက် keratin နှင့် protein များပါ ၀ င်သည့်အလှကုန်ထုတ်ကုန်များလိုအပ်သည်။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။
• ပစ္စည်းပစ္စယ stacking ။ ပုံစံထုတ်ကုန်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရက်လည်းရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလို musses, gels, style spray များကိုအသုံးပြုခြင်းသည် strand များခြောက်သွေ့ပြီးဖြတ်စွန်းတိုင်အောင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ သံဖြူများ၊ သံဖြူများ။ ဆံပင်ပုံသွင်းခြင်းအတွက်အသုံးပြုသောအပူပေးစက်များသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းတို့သည်ကွဲပြဲ။ ကွဲထွက်လာသည်။
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုဆံပင်သည်အရေပြားကဲ့သို့အိုမင်းခြင်းကိုခံနိုင်သည်။ အဆုံးစွန်သောနှစ်များတွင်ကော်လာဂျင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ဆံပင်, အလှည့်, keratin ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်သည်။ သူတို့ဟာစိမ်ဖြစ်လာပြီးသူတို့ရဲ့စွမ်းအားနဲ့တောက်ပတဲ့တောက်ပမှုပျောက်ဆုံးသွားတယ်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောဆံပင်အလွန်ခွဲပြီးကျိုးသည်။
• မှားယွင်းစွာရွေးချယ်ထားသည့်ဖြီးများကိုသတ္တုသွားနှင့်ပြုလုပ်သောသတ္တုစပ်သည်သင်၏ဆံပင်အတွက်မညီကြောင်းသတိရပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏သော့ခတ်မှုအခြေအနေပေါ်တွင်ကောင်းစွာပြသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီတံသင်များကိုလည်းဖယ်ရှားသင့်တယ်။
• ရာသီဥတုအခြေအနေဆီးနှင်း၊ မိုးနှင်းနှင်းခဲများသည်ဆံပင်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၄ င်းတို့ကိုထိုကဲ့သို့သောသဘာဝဖြစ်ရပ်များမှကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဘယ်မျက်နှာဖုံးများကသင့်တော်ပြီးဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

အိမ်တွင်ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ခွဲခြမ်းထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်သင့်အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ သဘာဝအလျောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရေးစပ်သီကုံးသူတို့ကိုယ်သူတို့သက်သေပြခဲ့ကြသည်

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုနည်း

1. မျက်နှာဖုံးပုလင်းကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
2. ဒီခေါင်းစဉ်ကိုခေါင်းနဲ့လိမ်းပြီးတဲ့အခါ၎င်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။
3. ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ပေးရပါမည်။ ဒီပြည်နယ်မှာတော့သူတို့ကပိုပြီးတက်ကြွစွာအားလုံးအာဟာရကိုစုပ်ယူ။
4. ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝထုတ်ကုန်များ၏သက်တမ်းသည်အလွန်တိုတောင်းသောကြောင့်မျက်နှာဖုံးအမြောက်အများကိုပြင်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးစွပ်ရန်စည်းကမ်းများ

အမြစ်မှမျက်နှာဖုံး Apply ။ ထိုကဲ့သို့သောကိုင်တွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်သင်ဆံပင်ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်ပုံစံဖြင့် ခွဲ၍ အမြစ်ကိုဖြန့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါထုတ်ကုန်အလှည့်အတွက်တစ် ဦး ချင်းစီကမ်းနားလမ်းမှလျှောက်ထားသည်။ လျှော့ချဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထား၏နိယာမစွန်းထင်းဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်တူညီသည်။

ဆီရောစပ်ခြင်း

ဆီအရောအနှောသည်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုတိုက်ထုတ်နိုင်ရန်ကူညီသည်။ သငျသညျအများအပြားမျိုးကွဲပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုခေါင်းလျှော်ရည်တစ် ဦး ချင်းစီမတိုင်မီအကြံပေးချက်များမှလျှောက်ထားနိုင်သည်။

ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတို့တွင်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါကဆံပင်ညှပ်ခြင်းပြyouနာသည်သင့်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ကျန်းမာသောတောက်ပမှုနှင့်အတူတောက်ပသောလှပသောဆံပင်ရှည်ကြီးထွားနိုင်လိမ့်မည်။ သို့သော်ဤအတွက်သင်ကျိန်းသေပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းကိုဖြတ်သန်းရမည်။

အဓိကအစွန်အဖျားပြproblemsနာများ

ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆုံးများကိုခွဲထုတ်ခြင်းမှအဘယ်ကြောင့်ခံစားနေရသည့်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်၊ ၎င်းတို့ကိုပိုမိုအသေးစိတ်လေ့လာပါမည်။

ဆံပင်အရှည်။ စည်းကမ်းချက်အရဆံပင်ရှည်ပိုင်ရှင်များသည်အမြစ်တွယ်နေသောအမြစ်များနှင့်ပျက်စီးနေသောအကြံဥာဏ်များရှိသည်။ အမှန်မှာပြင်ပလျှို့ဝှက်ချက်ဂလင်းများမှထုတ်လုပ်သောသဘာဝချောဆီကိုတစ်ခုလုံးအရှည်ကိုဖုံးအုပ်ရန်လုံလောက်မှုမရှိသောကြောင့်သူတို့ကျိုးသည်။

ပုံမှန်ပုံစံ။ ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်း၊ ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်းနှင့်ဆံပင်များထိတွေ့ခြင်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပူပြင်းသောပုံစံများနှင့်အမြှုပ်မုတ်များဖြင့်အောင်မြင်စွာဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မှုကိုအလယ်အလတ်တန်းစားပြီးဆံပင်၏အဆုံးများအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်ပါကတင်းကျပ်သောဆံပင်ပုံစံများ၊ elastic ကြိုးများနှင့်ဆံပင်ကိုချိုးဖောက်သောဆံပင်များကိုစွန့်ပစ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပူပြင်းသည့်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။

ဦး ထုပ်၏ငြင်းဆန်။ သငျသညျနွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီအတွက် ဦး ထုပ်ဝတ်ဆင်ကြဘူးလျှင်, ကြီးစွန်းဖြတ်ဖို့ပြင်ဆင်ပါ။ ခရမ်းလွန်၊ ခြောက်သွေ့သောလေပူသည်ဆံပင်၏အကာအကွယ်အလွှာအပြင်နှင်းခဲများကိုပါဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်နွေရာသီအတွက်ရယ်စရာ ဦး ထုပ်ကိုသင်ဝယ်သင့်သည်။ ဆောင်းတွင်း၌ဆံပင်ရှည်လျှင်ဆောင်းရာသီတွင်နွေးထွေးသောအဝတ်အောက်၌ဝှက်ထားပါ။

မှားယွင်းသောစောင့်ရှောက်မှု။ သင်၏ခေါင်း၊ ဖြီး၊ ခြောက်သွေ့အောင်ပုံမှန်သန့်ရှင်းသောအရာများကိုသတိထားသင့်သည်။

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

အများအပြားအရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်:

1. သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပြီးခြောက်လတစ်ကြိမ်အမှတ်တံဆိပ်ကိုပြောင်းပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် (သို့) အခြားသူတစ် ဦး ဦး ၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမဝယ်ပါနှင့်။ သူမထံမှလာလျှင်၎င်းသည်သူနှင့်သင့်တော်မည်ဟုမဆိုလိုပါ၊
2. အဝတ်လျှော်နေစဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်လေအေးပေးစက်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပါ၊ နောက်ဆုံးအကြိမ်သင့်ခေါင်းကိုသန့်ရှင်းအေးမြသောရေဖြင့်ဆေးပါ။
3. သင်ကဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူပွတ်တိုက်လို့မရပါဘူး, ဒါကြောင့်တစ် ဦး ဗန်း၌သူတို့ကိုခြုံခြင်းနှင့်ပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုအားလုံးသုတ်ပဝါသို့စုပ်ယူသည်အထိစောင့်ဆိုင်း, ပြီးတော့သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်သို့မဟုတ်တစ် ဦး ဆံပင်လေမှုတ်စက်နှင့်အတူခြောက်သွေ့ရန်အကြံပြုသည်။ ပွတ်တိုက်လိုက်ခြင်းကဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုဆီသို့ ဦး တည်သည်။
4. သွေ့ခြောက်သောဆံပင်များခြောက်သွေ့ပြီးသောအခါစိုစွတ်သောဆံပင်သည်သစ်သားဖြီး (သို့) သဘာ ၀ စရစ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးဖြင့်ဆံပင်ဖြီးသည်။

မျိုးရိုးဗီဇ များစွာသောသူတို့ကိုဤဆံပင်ကိုမိဘများကချီးမြှင့်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇသည်အရိပ်အတွက်သာမကတာ ၀ န်ရှိသောမိဘများအနေဖြင့်သင်သည်အစောပိုင်းပြောင်ပြောင်မှု၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၊ ကျဲသောဆံပင်၊ သင်၏ဆံပင်ပုံစံကိုဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်ရုံသာမကကွဲနေသောအဆုံးများမှစာရွက်ကို အသုံးပြု၍ ပြ.နာရှိနေသည်။

ရောဂါ။ အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါသို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါများသည်ဆံပင်ဆိုးစေနိုင်သည်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အလုပ်အတွက်သွေဖီကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, သူတို့ကဆံပင်အစာအာဟာရမလုံလောက်မှု, ရလဒ်, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏စုပ်ယူခြင်းနှင့်ဝါးမြိုခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုပိုဆိုးလာသည်။

အကျင့်ဆိုးတွေ၊ ဖက်တီး၊ ငန်သော၊ စပ်၊ သကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးခြင်းသည်ဆံပင်ပုံစံ၏အကောင်းဆုံးအခြေအနေမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သေစာသောက်ခြင်း၊ ပantibိဇီဝဆေးများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေသည်။

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်နည်းဥပဒေများ

ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိပြီးပြီဖြစ်သောကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အစွန်းများကိုစိုစွတ်စေသောထိရောက်သောအာဟာရမျက်နှာဖုံးများရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာဒီထိရောက်တဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများကတကယ်အလုပ်လုပ်ဖို့စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတယ်၊ ​​စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာဖို့အရေးကြီးတယ်။

• မည်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလတ်ဆတ်သောအသုံးပြုသည်, က၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးအဖြစ်, အနာဂတ်အတွက်ပြင်ဆင်ကြဘူး။
• ကုသမှုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အရေးကြီးပါသည်။ အပြည့်အဝသင်တန်းကိုပေါင်းစပ်မှု ၁၀ ​​ခုပါ ၀ င်သည်။ ပြီးနောက် ၂ ပတ်နားချိန်ပြီးသည့်နောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုချင်းစီမတိုင်ခင်ကကြိုးတွေကိုဖြီးဖြီးဖို့အရေးကြီးတယ်။
• မည်သည့်ကုထုံးဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုမသန့်ရှင်းသောကြိုးမျှင်များကိုခြောက်သွေ့စေရန်အသုံးပြုသည်၊ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ ဆံပင်အဟာရသည်အမြစ်မှဖြစ်သော်လည်းအဆုံးများကိုပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။
• ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြိုးများကို ထပ်၍ ဖြိုပြီးခေါင်းကို polyethylene နှင့် insulate ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပေးသည်။
• ထိတွေ့မှုအချိန်သည်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ဖြစ်သည်။
• မည်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုမဆိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်လိုအပ်လျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အဆုံး၌, ကဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်ရုံအက်ဆစ်ရေနှင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်အဆုံးသတ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

များစွာသောအမျိုးသမီးများကကိုယ်ပိုင်လုပ်သောမျက်နှာဖုံးများသည် ၀ ယ်သူများထက် ပို၍ ထိရောက်မှုရှိသည်ဟုဆိုကြသည်၊ အနည်းဆုံးသဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ဆီအမျိုးမျိုးဖြင့်ထုတ်လုပ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် linseed oil, jojoba, နှမ်း, hemp နှင့်အခြားများ။ အထူးသဖြင့်အဆုံးတွင်အဆီများသောဆီကိုပူနွေးစေရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်ဤဖော်မြူလာများကိုစတင်အသုံးပြုသည်နှင့်အမျှသင်၏ပျက်စီးသွားသောအကြံပေးချက်များသည်သူတို့၏စွန်းထင်းနေလျှင်ပင်သူတို့၏ကျန်းမာရေးပြန်လည်မြန်လာပါလိမ့်မည်။

အဘိတ်နှင့်လျှောက်လွှာနည်းလမ်း:

ပူနွေးသောအခြေနေကိုအဆီနှင့်ရော။ အသေအချာရောစပ်ပါ။ ဆံပင်၏အစွန်အဖျားတွင်အဆီအနှစ်များပါ ၀ င်သည်။ ထို့နောက်သူတို့ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။ ဆန္ဒရှိပါကသင်၏ဆံပင်ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာလေနှင့်အရောအနှောကိုတစ်ညတည်းထားနိုင်သည်။

ချက်နည်းနှင့်လျှောက်လွှာနည်းလမ်း:

ဟင်းနုကိုအအေးခံသောမုန့်နှင့်တူသောဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကိုရရှိပြီးထိုတွင်ဆီထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့အမြစ်ကနေ 3 စင်တီမီတာကွာလျှောက်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ရေချိုး။ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ငါ့ ဦး ခေါင်းကစံထားတယ်

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

အခန်းအပူချိန်တွင်ဖက်တီးသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏ဖန်ခွက်ကိုအနှစ်နှင့်ပြည့်နှက်စွာချုပ်ထားသည်။ ရရှိလာတဲ့ကြက်ဥဖွဲ့စည်းမှု strands အတွက်ဖြန့်ဝေသည်။ ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ၃၅ မိနစ်ပတ်ထားပါသည်။ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့သောအကြံပြုချက်များအဘို့အစိုပြေမျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ခြောက်သွေ့ဆုံးသောကြိုးများကိုပင်နက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။

• သံပုရာဖျော်ရည်၏ 50 ml
• ကီဖာ ၁၇၀ မီလီယံ၊
• Castor နှင့်ပင်လယ် buckthorn ဆီ 15 ml ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

အခန်းအပူချိန်မှာ Kefir သည်ပူနွေးသောဆီနှင့်ရောပြီးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ကဒီရလဒ်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူ strands ဆက်ဆံပါမိနစ် 30 အဘို့အနွေးထုပ်အောက်မှာထားခဲ့ပါ။ ကျနော်တို့ကပုံမှန်လမ်းအတွက် ဦး ခေါင်းကိုချွတ်ဆေးကြော။

ဗီဒီယိုစာရွက် - အိမ်၌ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပြီးအစိုင်အခဲများအတွက်

Burdock ရေနံနှင့်အတူ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်အထူနှင့်ထူထပ်စွာရှည်လျားသောဆံပင်ရှည်များဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအားဖြင့်ပြtheနာများကိုခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော
• အရောင်ခြယ်လှယ်၏ 1 အထုပ်,
• 1 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ။

ချက်နည်းနှင့်လျှောက်လွှာနည်းလမ်း:

ဟင်းနုကိုအအေးခံသောမုန့်နှင့်တူသောဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကိုရရှိပြီးထိုတွင်ဆီထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့အမြစ်ကနေ 3 စင်တီမီတာကွာလျှောက်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ရေချိုး။ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ငါ့ ဦး ခေါင်းကစံထားတယ်

Castor ရေနံနှင့်အတူ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - အထိရောက်ဆုံး alopecia ကိုရပ်တန့်စေပြီးဆံပင်တွင်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

• မက်မွန်သီး ၂
• 1 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ
• 3 tbsp ။ ဌ နို့။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

သစ်သီးများကိုအခွံခွာပြီးအာလူးကြော်များနှင့်အသားများကိုဖယ်ရှားပြီးထောပတ်နှင့်နို့နှင့်ရောစပ်ပါ။ ကျနော်တို့မိနစ် 40 အဘို့အရုပ်ရှင်နှင့်တစ် ဦး ပဝါနှင့်ပတ်ရစ်, ကမ်းနားလမ်းပေါ်တွင်တင်၏။ အချိန်ကုန်လွန်လာသောအခါငါ့ ဦး ခေါင်း

အစိတ်အပိုင်းများ

• ကီဖာ 250 ml,
• ၁ နှစ်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

အခန်းအပူချိန်တွင်ဖက်တီးသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏ဖန်ခွက်ကိုအနှစ်နှင့်ပြည့်နှက်စွာချုပ်ထားသည်။ ရရှိလာတဲ့ကြက်ဥဖွဲ့စည်းမှု strands အတွက်ဖြန့်ဝေသည်။ ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ၃၅ မိနစ်ပတ်ထားပါသည်။ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့သောအကြံပြုချက်များအဘို့အစိုပြေမျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ခြောက်သွေ့ဆုံးသောကြိုးများကိုပင်နက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။

• သံပုရာဖျော်ရည်၏ 50 ml
• ကီဖာ ၁၇၀ မီလီယံ၊
• Castor နှင့်ပင်လယ် buckthorn ဆီ 15 ml ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

အခန်းအပူချိန်မှာ Kefir သည်ပူနွေးသောဆီနှင့်ရောပြီးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ကဒီရလဒ်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူ strands ဆက်ဆံပါမိနစ် 30 အဘို့အနွေးထုပ်အောက်မှာထားခဲ့ပါ။ ကျနော်တို့ကပုံမှန်လမ်းအတွက် ဦး ခေါင်းကိုချွတ်ဆေးကြော။

ဗီဒီယိုစာရွက် - အိမ်၌ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပြီးဆံပင်ရှည်အတွက်

Burdock ရေနံနှင့်အတူ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်အထူနှင့်ထူထပ်စွာရှည်လျားသောဆံပင်ရှည်များဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအားဖြင့်ပြtheနာများကိုခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော
• အရောင်ခြယ်လှယ်၏ 1 အထုပ်,
• 1 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ။

ချက်နည်းနှင့်လျှောက်လွှာနည်းလမ်း:

ဟင်းနုကိုအအေးခံသောမုန့်နှင့်တူသောဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကိုရရှိပြီးထိုတွင်ဆီထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့အမြစ်ကနေ 3 စင်တီမီတာကွာလျှောက်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ရေချိုး။ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ငါ့ ဦး ခေါင်းကစံထားတယ်

Castor ရေနံနှင့်အတူ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - အထိရောက်ဆုံး alopecia ကိုရပ်တန့်စေပြီးဆံပင်တွင်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

• မက်မွန်သီး ၂
• 1 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ
• 3 tbsp ။ ဌ နို့။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

သစ်သီးများကိုအခွံခွာပြီးအာလူးကြော်များနှင့်အသားများကိုဖယ်ရှားပြီးထောပတ်နှင့်နို့နှင့်ရောစပ်ပါ။ ကျနော်တို့မိနစ် 40 အဘို့အရုပ်ရှင်နှင့်တစ် ဦး ပဝါနှင့်ပတ်ရစ်, ကမ်းနားလမ်းပေါ်တွင်တင်၏။ အချိန်ကုန်လွန်လာသောအခါငါ့ ဦး ခေါင်း

သံလွင်ဆီနှင့်

အကျိုးသက်ရောက်မှု - သံလွင်ဆီသည်ဆံပင်ကိုလိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အတူအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအသားအရေကိုကြည်လင်စေသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ

• 2 tbsp ။ ဌ မျက်နှာမွှေး
• 2 tbsp ။ ဌ သံလွင်ဆီ။

Mayonnaise မှ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - mayonnaise သည်အာဟာရနှင့်အကောင်းဆုံးကိုအကောင်းဆုံးနည်းဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်လိုအပ်သောကုန်ပစ္စည်းအားလုံးပါဝင်သည်။ ဤအတွက်, ချက်ပြုတ်နည်းများ mayonnaise သာ။ ကောင်း၏အိမ်လုပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ Mayonnaise ကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်နွေးပြီးတစ်ပတ်လုံးအကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်သည်၊ နာရီဝက်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးအမျှင်များကိုထပ်ကာထပ်ကာ၊ နောက် ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်
• ကြက်ဥတစ်လုံး
• 1 tbsp ။ ဌ နေကြာဆီ
• ရေ 170 ml ။

အဘိတ်နှင့်လျှောက်ထားရန်မည်သို့:

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုနှင်တံ, ပူနွေးသောရေနှင့်အတူမှေးမှိန်။ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၄၀ ကြာလိမ်းပြီးရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

ဗီဒီယိုစာရွက် - မုန်လာဥနီနှင့်နေကြာဆီတို့ဖြင့်လျင်မြန်စွာဖုံးအုပ်ထားသောမျက်နှာပြင်

Mayonnaise မှ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - mayonnaise သည်အာဟာရနှင့်အကောင်းဆုံးကိုအကောင်းဆုံးနည်းဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်လိုအပ်သောကုန်ပစ္စည်းအားလုံးပါဝင်သည်။ ဤအတွက်, ချက်ပြုတ်နည်းများ mayonnaise သာ။ ကောင်း၏အိမ်လုပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ Mayonnaise ပေါ့ပေါ့တန်တန်အပူပေးပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်စောင့်ရှောက်ပြီးနာရီဝက်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးအမျှင်များကိုထပ်ကာထပ်ကာ ထပ်၍ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရသည်။

Glycerin မှ

ရလဒ် - အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊

• ၆၀ ဂရမ် ပျားရည်
• 1 tbsp ။ ဌ glycerin
• 2 tbsp ။ ဌ ရှားစောင်းလက်ပတ်။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း:

ကျွန်ုပ်တို့သည်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုဒြပ်ထုတစ်ခုတည်းအဖြစ်ရောနှောပြီး၎င်းကိုကမ်းတစ်ချောင်းစီနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာမှာငါ့ ဦး ခေါင်းကစံနေတယ်။

Gelatin မှ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - မျက်နှာကြက်တစ်ခုစီကိုကာကွယ်သောအလွှာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးထွန်းလင်းတောက်ပစေပြီးအကြေးခွံများကိုချောမွေ့စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၅ ဂရမ် gelatin granules
• 1 tbsp ။ ဌ ခေါင်းလျှော်ရည်
• ၁ နှစ်။

မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုမှုသုံးသပ်ချက်များအဆုံးသတ်ပါ

ငါ gelatin မျက်နှာဖုံးကိုတကယ်ကြိုက်တယ်၊ ဒါက elasticity ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်၊ shine နဲ့ဆံပင်ကအစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးစေတယ်။ အဆိုပါအကြံပေးချက်များကော်။

မျက်နှာဖုံးကို cognac ဖြင့်လိမ်းပြီးနောက်ဆံပင်သည်မှိုင်းခြောက်။ မကြည့်တော့ပါ။ သူတို့ကပျော့ပျောင်းတောက်ပလာတယ်။

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ပွနျလညျထူထောငျ, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် tool ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် ငါအခုသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ ဆက်ဖတ်ရန် >>>

အိမ်လုပ်ခွဲထားသောဆံပင်မျက်နှာပြင်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဖွဲ့စည်းမှုအဘို့, ငါတို့ရှိသမျှသည်မရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်: ဂျယ်လတ်၊ တဆေး၊ အရောင်ဆိုးသောပန်းနာ၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊ ဂလီစီရင်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ပျားရည်၊ ထောပတ်၊ ကရင်၊။ ချက်ချင်းပင်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုတင်မှာကြားထားမည်။ အရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်အပူအားဖြင့်သက်ရောက်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာသိသိသာသာတိုးပွားလာသောကြောင့်သင်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုကာကွယ်ရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။ကောင်းပြီ၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများ၊ အဆီများသည်ရေရေချိုးရာတွင်အပူမပျင်းပါ။ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်လတ်ဆတ်နေခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်သင်၏အစားအစာကိုဂရုပြုခြင်းသည်ကောင်းပါသည်။

Gelatin မျက်နှာဖုံး

gelatin နှင့်အတူစာရွက်မကြာသေးမီကမထင်ရှားပေမယ့်အလွန်လူကြိုက်များဖြစ်လာနိုင်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲသိလား လေ့လာမှုအရ gelatin တွင်တိရိစ္ဆာန်ကော်လာဂျင်ပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ထဲမှာဒီပစ္စည်းမရှိခြင်းအတွက်သူကလျော်ကြေးပေးနိုင်တယ်။ Gelatin သည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံအတွက်ဆောက်လုပ်ထားသောပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အစွန်အဖျားများကိုနက်နက်နဲနဲထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးပြီးသိပ်သည်းဆကိုဖြည့်ပေးသည်။ gelatin မျက်နှာဖုံး၏ရလဒ်သည်ပင် lamination ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

1. 1 tbsp - ပထမ ဦး စွာ gelatin လုံးဝဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ 4 tbsp အတွက်စိမ်။ ရေ။ ရောင်ရမ်းဖို့ခဏချန်ထားပါ။ လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိစောင့်ပါ (ရေရေချိုးကန်သို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့တွင်) ။
2. 2 Tsp ၏ဒြပ်ထုထည့်ပါ။ ရောမွှေးနှင့်ခဏထွက်ခွာပါ။
3. လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ စိုစွတ်သောကြိုးများ၌ gelatin ကိုအရှည်တစ်ခုလုံးသို့မပွတ်နယ်ဘဲတလျှောက်လုံးအသုံးပြုပါ။ အပိုင်းပိုင်းစွန်းတိုင်အောင်အထူးအာရုံစိုက်ပါ။
4. သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထိပ်ဖျားတွင်ကပ်ပါ။ ထို့အပြင် 10-15 မိနစ်အဘို့အခြောက်သွေ့မှုတ်။ ဒီဆံပင်ကိုနောက်နာရီဝက်လောက်ထားပါ။ သို့မှသာရေနှင့်ဆေးပါ။ သင်ကိုယ်တိုင် lamination ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မကမျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။

သိကောင်းစရာ ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အကာအကွယ်ပေးသောကော်လာဂျင်ရုပ်ရှင်ဖန်တီးရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုသည်အေးခဲနေသော gelatin လိုအပ်သည်။ gelatin မျက်နှာဖုံးများတွင်ဆီများ (burdock and castor)၊ ပျားရည်၊ အရောင်ဆိုးသောကြက်ဥ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊

Henna မျက်နှာဖုံး

အရောင်ဆိုးသော henna တွင်ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်မီးသီးများကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသည် (ယင်းကြောင့်သူတို့ပိုမိုကြီးထွားလာခြင်း)၊

1. 1: 3 အချိုးအစားအတွက်အရောင်မဲ့ henna လောင်း: 1: 3 နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
2. ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာအထိအညစ်အကြေးကိုပေးပါ။
3. လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ နွေးထွေးသောအရောအနှောကိုအမြစ်များအတွင်းနှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုပွတ်ပေးပါ။
4. မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

သိကောင်းစရာ သင့်၏ခြောက်သွေ့ခြင်းများကိုသင်စိုးရိမ်ပါကအရောင်မဲ့သောကြက်သားထဲသို့ 1 Tsp ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ။

တဆေးမျက်နှာဖုံး

တဆေးရောနှောမှုအတွက်အစာကိုအထိရောက်ဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ တဆေးတွင်ပါ ၀ င်သည့်မှိုများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးပျက်စီးသွားသောareasရိယာများကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။

1. ပုံမှန်မုန့်ဖုတ်သမားရဲ့တဆေးကိုယူပါ။ အထုပ်၏သုံးပုံတစ်ပုံနွေးနို့ 100 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။ 1 Tsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်။
2. တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံအဘို့အတည်းခိုဖို့ချန်ထားပါ။
3. slurry ဖြစ်စေခြင်းငှါတဆေးကိုသုတ်။
4. အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ၁၅ မိနစ်လျှောက်ထားပါ၊ ဆံပင်ကိုဆုပ်ကိုင်ထားသည့်ဖလင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံပါ။

သိကောင်းစရာ အချို့ကတဆေးကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားသင့်သည်ဟုဆိုကြသော်လည်းသင့်ကိုကိုယ်တိုင်ကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးလျော့နည်းကိုင်ထားပါ။ လိုအပ်ပါကမိနစ်အားပြန်လည်လျှောက်ထားသောအခါသင်ထည့်နိုင်သည်။

Kefir မျက်နှာဖုံး

အဘယ်ကြောင့်ဤမျှလောက်များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများ kefir နှင့်ချဉ်သောမုန့်အပေါ်အခြေခံပြီးလူကြိုက်များကြသနည်း အားလုံးရိုးရှင်းပါသည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်ပါ ၀ င်သည့်နို့ဗက်တီးရီးယားများကြောင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုလုံးအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။ ဒါကြောင့်နို့မျက်နှာဖုံးများသည်အိမ်မှာပုဆိန်ဖြတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်ရန်ကောင်းပါတယ်။

1. kefir တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လျှောက်ထားပါ။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများသောနေရာများကိုအထူးဂရုစိုက်ပါ။
2. ပူနွေးသောအဖုံးဖြင့်ထုပ်ပါ (သို့မှသာထုတ်ကုန်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်နိုင်မည်) ။
3. မိနစ် ၃၀-၆၀ ခန့်စောင့်ပါ။

Cross-section ကိုတားဆီးရန်အချဉ် - သံလွင်အရောအနှောကိုပြုလုပ်ပါ။ (၁ tbsp သံလွင်ဆီနှင့် 2 tbsp ချဉ်သောမုန့်ကိုရောမွှေပါ၊ တစ်နာရီခန့် အသုံးပြု၍ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ )

သိကောင်းစရာ kefir မျက်နှာဖုံးကိုမျိုးစုံပြောင်းနိုင်တယ်။ 1 tbsp kefir တစ်ဖန်ခွက်ထဲမှာနှိုးဆော်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီး၊ insulator တွင်လည်း၊ နာရီဝက်ခန့်တွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်လျှော်ပါ။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ပျားရည်သည်အာဟာရနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များသိုလှောင်ရာနေရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းမျက်နှာကို၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆံပင်အတွက်အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ပျားရည်သည်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးအာဟာရနှင့်ဂရုစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ Cross section အားဖြင့်ပျားရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ cognac နှင့် egg yolk တို့ကိုပေါင်းစပ်ပါ။

1. 1 tbsp ယူပါ။ ပျားရည်, 1 Tsp ဟင်းရွက်ဆီ၊ ၁ Tsp cognac နှင့်တစ်ဥတစ်ခု။
2. ပျားရည်နှင့် cognac ထည့်ပေါင်းပါ။
3. အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီမိနစ် ၃၀ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။

ဥမျက်နှာဖုံး

ကြက်ဥအနှစ်ကိုထုံးခြင်းနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်အစားအများအားဖြင့်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​အေ၊ ဒီ၊ အီး၊ ဓာတ်သတ္တုနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ လီစီတီနင်၊ ဖောလစ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်များသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အားဖြည့်ပေးသည်၊ တောက်ပမှုပေးသည်။ ပျက်စီးသွားသောကြိုးများအတွက်အဝါရောင်သို့ခရင်မ်နှင့်ပျားရည် / ကြောဆီထည့်ရန်အလွန်ကောင်းသည်။

1. 1 အနှစ်, 2 tbsp ယူပါ။ အဆီမုန့်နှင့် 1 ဇွန်း ဗာဒံဆီ။
2. ခရင်မ်ကိုရေနှင့်ရောပြီးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အထိရေရေချိုးပါ။
3. ကြက်ဥအနှစ်ကိုအသာပုတ်ပါ၊ မုန့်နှင့်ထောပတ်နှင့်ရောပါ။
4. ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ ထိပ်မှာရှိတဲ့ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်အတူ insulator တွင်လည်း။
5. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

သိကောင်းစရာ မုန့်နှင့်ပျားရည်အစားသင့်၏ (သွပ်နှင့်ရောစပ်ရန် 1 tbsp ။ ရောမွှေပါ) ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီ gruel ကိုအမြစ်တွယ်ပြီး ၂-၃ နာရီလောက်ထားပြီးတော့ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများ

မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုတွေ့နိုင်သည့်ပုံမှန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသည်စျေးကြီးသည့်အုပ်စုခွဲများနှင့်အစားထိုးရန်အလွန်ကြီးစွာသောရွေးချယ်စရာဖြစ်ပြီးအဆီများနှင့်ဆီများကိုဂရုစိုက်သည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုအကာအကွယ်ပေးတဲ့ရုပ်ရှင်နဲ့အာဟာရဖြည့်ပေးတယ်။ ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအပေါ်အနာရောဂါငြိမ်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကြိမ်ကြိမ်သက်သေပြခဲ့သည်။ သံလွင်၊ ဗာဒံနှင့် burdock တို့ကိုအကောင်းဆုံးဆန့်ကျင်မှုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပထမနှစ်ခုသည် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ Cross section နှင့် dryness အတွက်အောက်ပါဆီများကိုသုံးပါ။

• သံလွင်
• Burdock
• ဗာဒံသီး
• သင်းအုပ်ဆရာ
• ဂျိုဂျွာရေနံ
• စပျစ်သီးအစေ့ဆီ
• အုန်းသီး
• ပိုက်ဆန်

1. ပထမ ဦး စွာသင်ဆံပင်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးပေးသည်။ သူတို့ကိုအနည်းငယ်ခြောက်ပေးပါ
2. ရေရေချိုးခန်းထဲမှာ, ဆီကိုအပူ။
3. ဦး ရေပြားနှင့်စတင်ခြင်းသည်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုပွတ်သပ်ပေးပါ။
4. သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးပါ။
5. တစ်နာရီအဘို့အရောအနှောထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

Glycerin နှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်မျက်နှာဖုံး

Glycerin သည်ဆေးဆိုင်တစ်ခုဖြစ်ပြီးခြောက်သွေ့သော၊ ပျက်စီးနေသော၊ မာကြော။ ကွဲကွဲသည့်အစွန်းများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြချက်များရှိသည်။ ပတ် ၀ န်းကျင်သည်အသားအရေအားကြည်လင်ပြတ်သားမှုရှိစေသည်။ ဂျိုဗိုရေနံနှင့်ပေါင်းစပ်။ ၎င်းသည်သူ့ဟာသူသက်သေပြခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ရင့်ရောင်၊ အညိုရောင်ဆံပင်သို့မဟုတ်မကြာသေးမီကဆေးဆိုးလျှင်၊ glycerin ကဆံပင်ကိုလင်းစေနိုင်သောကြောင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက် - ၎င်းကိုသံလွင်ဆီဖြင့်ရောစပ်ပါ။

1. 1 tbsp အပူ။ ရေရေချိုးအတွက် glycerin နှင့်သံလွင်ဆီ။
2. ကုန်ပစ္စည်းကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးခေါင်းကိုတပ်ဆင်ပါ။
3. glycerin မျက်နှာဖုံးများ၏လုပ်ဆောင်ချက် - မိနစ် ၄၀ အထိ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

သိကောင်းစရာ glycerin ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုနာကျင်စေသည်။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊ ပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးအစေ့ဆီဖြင့်မျက်နှာဖုံးပါ

၎င်းကိုအခြားတစ်နည်းဖြင့်“ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း” ဟုခေါ်သည် သူတို့ရဲ့ပေါင်းစပ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပျက်စီးဒေသများကုသနှင့်ပြုပြင်။

1. ရေရေချိုးထဲမှာ, 2 tbsp အပူ။ စပျစ်သီးအစေ့ဆီ။
2. ဆီ 1 tbsp ထည့်ပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အရည်ပျားရည်။
3. အရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သို့ပွတ်ပေးပါ။ အထီးကျန်။
4. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး

ငှက်ပျော၊ ဇင့်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဂလင်း၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ အီး၊ F စသောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။ အစားအစာအတွက်သာမကအလှကုန်အသုံးပြုရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး၎င်းသည်၎င်း၏အပြစ်သည်ခြောက်သွေ့သောအပိုင်းအစများနှင့်အသုံးပြုရန်မဟုတ်ပါ။

1. အာလူးကြော်တစ်ခုလုပ်ရန်ငှက်ပျောသီးတစ်ဝက်ကိုအမဲချိတ်သို့မဟုတ်ရောစပ်ထားသောရောစပ်ပါ။
2. 1 tbsp တစ်ခုချင်းစီထည့်ပါ။ Castor ဆီ, နို့, အီ 4 ပေါက် (နှင်းဆီသို့မဟုတ်လာဗင်ဒါ) ။
3. ဆံပင်ကိုလိမ်းခြယ်ပြီး ဦး ခေါင်းကို ဦး ထုပ်တစ်ချောင်းဖြင့်သီးခြားထားပါ။
4. နာရီဝက်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများသည်သင်တို့၏ဆံပင်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးခြောက်သွေ့ပြီးအစိုင်အခဲများမှသင့်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။ နှင့်အပိုင်းကိုဆန့်ကျင်အကောင်းဆုံး prophylaxis နေအိမ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ဖို့လည်းပျင်းရိသည်မဟုတ်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအကြောင်းရင်းများ

ခွဲထွက်ခြင်းအဆုံးသတ်သည်မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးအများစု၏ပြcommonနာအများဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်၏လှပမှု၊ ခွန်အားနှင့်အရောင်ကိုမပျောက်စေရန်အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုသည်။ ဆံပင်နှစ်ခွကွဲရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• အကျင့်ဆိုးများ (အရက်၊ စီးကရက်၊ အဆီဓာတ်)
• ပantibိဇီဝဆေးနှင့်အခြားဆေးဝါးများအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊
• အပူသုံးပစ္စည်းများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၊
• ရာသီဥတု
• မှားယွင်းသောစောင့်ရှောက်မှု။

ဦး ခေါင်း၏ဆိကြည်ဂလင်းများသည်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည့်အဆီ (hydrolipidic membrane) ကိုထုတ်ပေးသည်။ Hydrolipidic အိမ်မှကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကအဆီကိုမည်ကဲ့သို့ကောင်းစွာထုတ်လွှတ်သည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆီအနည်းငယ်သာရှိပါကဆံပင်၏အနိမ့်ပိုင်းကိုချောဆီအရည်ပျော်ခြင်းမရှိဘဲကျန်ရှိစေပြီး၎င်းသည်အဆုံးများကိုခွဲထုတ်ရန်နှင့်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဂလင်းများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်သံ, သံဆံပင်ကောက်ကောက်, ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်းနှင့်ပိုပြီး၏စက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ချွတ်ယွင်းမှု၏အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းရင်းများမှာအာဟာရဓာတ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အစိုဓာတ်ကင်းမဲ့ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမပေါ်ပေါက်လာစေရန်ရှောင်ကွင်းရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့်လှည့်ကွက်အချို့ရှိပါသည်။

ပုံမှန်ဆံပင်ညှပ်သမားသို့လည်ပတ်သည်

ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်လကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သင်သွားပါကမီးလောင်ဒဏ်ရာများကိုသိသိသာသာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ မာစတာသည်ဆံပင်ဖြတ်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်လိုက်ခြင်းဖြင့်နုပျိုသောကျန်းမာသောဆံပင်ကိုရိတ်လိုက်သည်။ တိုးတက်လာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပူပြင်းသောကတ်ကြေးဖြင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ အိမ်မှာသင်ကတ်ကြေးရဲ့အပူချိန်ကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးဆံပင်ကိုပိုလို့မထိခိုက်နိူင်တဲ့အတွက်ဒီအလုပ်ကိုသခင်သာလုပ်သင့်တယ်။ အဆိုပါဆံပင်ညှပ်သမားအတွက်ရုန်းကန်ရှိပါတယ် အပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူသခင်နှင့်သခင်အမြဲအနိုင်ရရှိ။

စက်မှုထိတ်လန့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးခြောက်လိုက်လျှင်လက်သုတ်ပုဝါသည်သင်၏ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်ကိုလူအများကမသိကြပါ။ ဆံပင်သုတ်ပဝါနှင့်သုတ်, ထို့ကြောင့်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်ချိုး။ အဲဒီအစားသင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်မှာဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးတစ်သျှူးသည်ရေကိုစုပ်ယူသည်အထိ ၁၀ မိနစ်အထိလမ်းလျှောက်ပါ။

ခြောက်သွေ့ပြီးတဲ့အခါဆံပင်ပုံစံကိုအကြံပြုသည်။ စိုစွတ်သောသော့ခလောက်များကိုသတ္တုသွားနှင့်မသုတ်ပါ။ ဒီအတွက်သဘာဝပစ္စည်များနှင့်အတူဖြီးသင့်သည်။

ရော်ဘာတီးဝိုင်းနှင့်အတူဆံပင်တင်းကျပ် ပျက်စီးလွယ်သောကြိုးမျှင်များကို ဦး တည်သည်။ အဆိုပါ elastic ပျော့ပျောင်းဖြစ်သင့်အမြီးတင်းကျပ်စွာမဖြစ်သင့်သည်။ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်တင်းကျပ်စွာဆံပင်ပုံစံများကိုကြာမြင့်စွာမဝတ်ပါနှင့်၊ သင်မီးသီးများအနားယူသင့်သည်။

အိမ်လုပ်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများ

လက်ရှိတွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအမြောက်အများကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ကိုသူတို့ရဲ့ဗီတာမင်တွေ၊ အကယ်၍ သင်သည်တစ်နေ့လျှင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်ပါက၎င်းသည် "မြွေလျှာ" ကိုဖယ်ရှားရန်အာမခံချက်တစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်မျက်နှာဖုံးတွင်ဆီများစွာပါဝင်သင့်သည်။

ဖရုံသီးပျော့ဖတ်

• ဗာဒံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 3-4 ပေါက်။
• ပြောင်းဖူးဆီ - 2 tbsp ။ ဌ
• ဘေစလီရေနံ - 3 tbsp ။ ဌ
• ရွှေဖရုံသီး - 100 ဂရမ်။
• Burdock ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ

ဂျုံယာဂုပုံစံများသည်အထိဖရုံသီးရောစပ်သို့မဟုတ်ရောနှောစေသင့်ပါသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးဖရုံသီးဂျုံယာဂုနှင့်ရောထွေးနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်လျှောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်အများစုကိုအဆုံးမှာဝတ်ဆင်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးစွပ်သည်မိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာသည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး

ဆေးဆိုင်တွင်သင်ဗီတာမင်အီးနှင့်ဗီတာမင်အေ ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအမ်ပိုလိုနှင့်ဖလားတွင်လည်းဝယ်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်ဒီအင်ပိုလင်အတွက်ပိုအဆင်ပြေလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်စီနှင့်ဗာဒံသီးအသီးအသီး၏ ၄ အိတ်လျှင် ၅ ပေါင်စီပါလိမ့်မည်။ ဇွန်း။ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးတို့ကိုဗာဒံဆီရော။ အချည်အရှည်တစ်ခုလုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ထုပ်ပြီး ၁ နာရီမှ ၂ နာရီအထိမတ်တပ်ရပ်ပါ။

ငါဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားလာရပ်တန့်ကြောင်းကိုငါသတိပြုမိသည်နှင့်တပြိုင်နက်, သူတို့ကယခုတစ်နှစ်အရပ်ဌာန၌ရပ်နေ၏။ အရင်ကကဲ့သို့လုံးဝလင်းလင်းမရှိပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုသံနှင့်မဆန့်လျှင်၊ သူတို့သည်ခိုင်မာသောသဘောရှိကြ၏။ အင်တာနက်ပေါ်မှာဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးတဲ့မျက်နှာဖုံးစာရွက်ကိုကျွန်တော်တွေ့ခဲ့တယ်။ ငါဆေးဆိုင်တွင်ဗီတာမင်အီးနှင့်အေဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကျိုးနပ်ပါတယ်။ ဆေးညွှန်းမျက်နှာဖုံးလုပ်သည် ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ငါမင်ကွဲပြားခြားနားထွန်းလင်းစတင်သတိပြုမိသည်။ သူမထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်လလျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ငါရလဒ်နှင့်အတူကျေနပ်မိပါတယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောမွေ့ချောမွေ့ဖြစ်ကြသည်။

အဖြူရောင်ရွှံ့များအပြင်

• Dogwood - 50 ဂရမ်။
• ရွှံ့ဖြူ - ၆၅ ဂရမ်။
• သံလွင်ဆီ - 4 tbsp ။ ဌ
• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ ဌ

ဂျုံယာဂုပုံစံများမရောက်မှီတိုင်အောင် Dogwood သီးကို Blender သုံးပြီးနှိပ်ရမည်။ ရွှံ့ဖြူကိုဆီများ၊ သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရောစပ်သည်။ ရွှံ့အရောအနှောကို cornel ဂျုံယာဂုနှင့်ရောစပ်ပြီးဆံပင်ရှည်တစ်ခုလုံးကိုအသုံးချသည်။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ပတ်။ ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ရမည်။ ထိတွေ့ချိန် 1 နာရီအထိ။

ပျားရည်နှင့်ငုံးများ

ဒါဟာ 3 tbsp ယူပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝပျားရည်, နေကြာသို့မဟုတ် burdock ဆီ၏ဇွန်း, 2 tbsp ။ 3 ဇွန်းနှင့်ငုံးအနှစ် အမြှုပ်များမဖွဲ့စည်းမှီတိုင်အောင်အဝါရောင်များကိုအ ၀ တ်ဖြင့်ရိုက်နှက်သည်။ အရည်သည်အထိမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်ပျားရည်ကိုအပူပေးသည်။ ပြင်ဆင်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောထားပြီးရေနံထည့်သည်.

မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်အသုံးပြုသည်။ ရလဒ်ကိုခိုင်မာစေရန် ဦး ခေါင်းကို chamomile နှင့် mint အဖြေနှင့်သုတ်ခြင်းကကောင်းသည်။

သူသည်ဆံပင်ပုံစံကိုအလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဆံပင်ရွှေရောင်ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာဆေးဆိုးခဲ့သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ခြောက်သွေ့လာသည်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမှာလုံးဝမလေ့လာခဲ့ပါ။ တစ် ဦး ပျားရည်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ တစ်ကြိမ်မှရလဒ်မအောင်မြင်ခဲ့ပါ ငါတပတ် 2 ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ခဲ့တယ်။ ၂ လကြာပြီးတဲ့နောက်အမြစ်တွေကကြီးလာပြီ၊ ဆံပင်တွေတောက်ပလာတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုသဘောကျတယ် ယခုကာကွယ်မှုအတွက်ငါ 2 ပတ်တ 1 မျက်နှာဖုံးပါစေ။

ချဉ်သောမုန့်မျက်နှာဖုံး

• အဆီချဉ် - 60-70 ဂရမ်။
• ပြောင်းဖူးဆီ - 30 ဂရမ်။
• Burdock ရေနံ - 30 ml ။
• အနှစ် 1 pc ။
• သံပုရာဖျော်ရည် - 7-8 ml ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါနှင့်ဆံပင်၏ပြproblemနာareaရိယာမှလျှောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ခံနိုင်ရည်ရှိရန်လိုအပ်ပြီးထို့နောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပူစီနံနှင့်သတ္တဝါတို့သုတ်ရမည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်မှ

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည် - 50 ml ။
• Ryazhenka - 20-30 ဂရမ်။
• သံပုရာဖျော်ရည် - 30 ဂရမ်။
• သဘာဝပျားရည် - 35 ဂရမ်။
• အနှစ် - 2 PCs ။

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ဖို့သင်ဟာအရွယ်ရောက်ပြီးသူရှားစောင်းလက်ပတ်လိုအပ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူထံမှပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမှ။ အသီးဖျော်ရည်ကိုအပင်မှညှစ်ထုတ်ပြီးပျားရည်ကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်အရည်ပျော်စေပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောနှောရမည်။ ဦး ခေါင်းကိုရရှိသောအရောအနှောဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ၁ နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ။

ဒီနေရာမှာအချို့သောမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆံပင်အတွက်သဘာဝထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အိမ်၌ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပျက်စီးနေသောအဆုံးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသည်ပိုမိုမြန်ဆန်ပါသည်။ ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်နှင့်လည်းဆက်သွယ်နိုင်သည်၊ သင်၏ဆံပင်ကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်သော်လည်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်စျေးကြီးပြီးလူတိုင်းမတတ်နိုင်ကြပါ။ အိမ်တွင်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ၊ သူတို့၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုသင်ခံစားရလိမ့်မည်။