ဆူးပင်ပေါက်ကိုလျောက်ပတ်စွာဆေးခြင်း

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းရာချီကဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်အဖြစ်ဆူးပင်ပေါက်ခြင်း၏တန်ဖိုးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အသိပညာရှိသူများကသူမသည်ဆရာဝန်များစွာကိုအစားထိုးနိုင်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ ကြွယ်ဝသောဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုရှိသောသဘာဝထုတ်ကုန်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်များအတွက်ယှဉ်ပြိုင်မှုကိုဖန်တီးပေးသည်။

အပင်များစုဆောင်းခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ဆူးပင်ပေါက်၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းအားမည်သို့စုဆောင်းသည်အပေါ်များစွာမူတည်သည်။ ပထမ ဦး စွာလက်အိတ်ဝတ်ထားခြင်းဖြင့်သင်၏လက်ကိုကာကွယ်ရန်သေချာပါစေ။ ပြီးတော့ - ရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းငါးခုကသင့်ကိုအရည်အသွေးကောင်းတဲ့ကုန်ကြမ်းတွေသိုလှောင်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

1. စုဆောင်းခြင်းကာလ။ မေလမှဇွန်အထိစုဆောင်းပါတယ် ကျွန်ုပ်တို့သည်ငယ်ရွယ်သောချုံဖုတ်များကို ပို၍ နှစ်သက်ကြသည်။ ပူနွေးသောခြောက်သွေ့သောနေ့ရက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။ ဤအချိန်တွင်ပန်းပွင့်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များလုံလောက်စွာစုဆောင်းမိခြင်းဖြစ်သည်။
2. အရွက်၏အရည်အသွေး။ ပျက်စီးသွားသောဆူးပင်ပေါက်ရွက်များကိုမဖြုတ်ပါနှင့်။ သေလွန်သောသူတို့သည်နေရာများအတွက်အသုံးဝင်သောဘာမျှမရှိပါ။ ဘေးဒဏ်သင့်သောအရွက်များကိုဖယ်ရှားရန်အချိန်ယူရမည်။
3. ကုန်ကြမ်းခန်းခြောက်။ အရွက်များကိုစက္ကူမျက်နှာပြင်ပေါ်တင်ပါ။ မှောင်မိုက်သော်လည်းကောင်းကောင်းလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်ခြောက်သွေ့သည်။ ဆယ်ရက်အကြာတွင်အပင်သည်အရွက်များစဲသောအခါအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။
4. သိုလှောင်ခြင်း။ အပြီးသတ်ကုန်ကြမ်းများကိုစက္ကူကွန်တိန်နာတွင်ထည့်ထားသည်။ မှောင်မိုက်အရပ်၌သိမ်းဆည်းထားပါ။

ဘာကြောက်ရမလဲ

အိမ်အလှပြင်ပစ္စည်းများအတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လတ်ဆတ်သောအရွက်ခြောက်များကိုပါအသုံးပြုနိုင်သည်။ ကုန်ကြမ်းအမျိုးအစားသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အရည်အသွေးကိုမထိခိုက်ပါ။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမပြုလုပ်မီ၊ အောက်ဖော်ပြပါထူးခြားချက်များနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်အကြံပြုပါသည်။

• အလွန်အကျွံခြောက်ခြင်းအန္တရာယ်။ ထိုသို့သောကုထုံးသည် sebum ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိနိုင်သောကြောင့်အများအားဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ခြောက်သွေ့သောကြိုးများအတွက်၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးအလွန်ခက်ခဲစေသည်။ ခြောက်သွေ့သောလမ်းများပေါ်ရှိပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်အပိုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။
• အရောင်ဆိုးကျိုး။ Nettle extract သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဤဆံပင်ရွှေရောင်နှင့်အတူဖြစ်ပျက်။ အလင်းတန်းများသည်စိမ်းသောအရောင်များကိုရရှိနိုင်သည်။ စက်ရုံထဲသို့သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်စက်ရုံ၏အရောင်စွမ်းရည်ကိုပျက်ပြားစေသည်။ ပျားရည်၊ အဖြူရောင်ရွှံ့စေးသို့မဟုတ်ရှလကာရည်များလည်းအကျိုးရှိသည်။

ဆံပင်အဘို့ဆူးပင်ပေါက်စေနည်း: သွင်ပြင်လက္ခဏာသုတ်ခြင်း

ဆူးပင်ပေါက်ကိုဆံပင်ဆေးခြင်းဖြင့်ရလဒ်များကိုအလုံအလောက်မြန်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ပြtheနာကသိသိသာသာမကြီးဘူးဆိုရင်၊ လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အရေးကြီးသည်၊ ဤနည်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရှိပြီးပြန်လည်ပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုနည်းနှစ်နည်းနဲ့ပြုပြင်တယ်။

1. ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေး။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုအိမ်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction ပယ်သုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။
2. တစ် ဦး မှုန်ရေမွှားပုလင်းမှပက်ဖြန်း။ ရေမှုန်ရေမွှားကို အသုံးပြု၍ အမြစ်များမှ စတင်၍ strand ၏အရှည်တစ်ခုလုံးမှအရည်ကိုလေပေါ်မှာပန်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကုန်ပစ္စည်းကိုသန့်ရှင်းပြီးယခင်ကခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်အသုံးပြုသည်။ ကျနော်တို့ဆံပင်လေမှုတ်စက်နှင့်ပင်မျက်နှာသုတ်ပဝါများမပါဘဲခန်းခြောက်ပါဘူး။

အိမ်တွင်ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် decoction ပြင်ဆင်ခြင်းထက်ပိုကြာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ၎င်းသည် tool တစ်ခုသည်အချိန်အတန်ကြာခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရွေးချယ်ပါသည်။ Nettle ဆံပင်သန်စွမ်းမှုသည်မြန်ဆန်သည်။ အများအားဖြင့်တစ်လသည်လုံလောက်ပါသည်။ အဆင်သင့်ပြုတ်ရည်သည်ကြိုးမျှင်များကိုစိုစွတ်အောင်မဆေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးတိုင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသင်ပြန်လုပ်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းငါးမျိုးကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။

1. အဘယ်သူမျှမဖြည့်စွက်။ တစ်ဇွန်းကုန်ကြမ်းများကိုရေပူတစ်ခွက်နှင့်လောင်းပါ။ ကွန်တိန်နာကိုပိတ်ပြီးအမှောင်ထဲတွင်မိနစ် ၆၀ ထားပါ။ ကျနော်တို့ filter နှင့်လျှောက်ထား။
2. အာရုံစိုက်။ ဇွန်းကုန်ကြမ်း ၅ ဇွန်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၅၀၀ ml ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကွန်တိန်နာကိုဖုံးပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားတယ်။
3. coltfoot နှင့်ပူစီနံနှင့်အတူ။ ပူဇော်၊ coltsfoot နှင့်ဆူးပင်များဇွန်းလေးဇွန်းကိုယူပါ။ ကျနော်တို့ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာအောင်နှင့်မိနစ် 60 အခိုင်အမာပြောဆိုပါတယ်။ ၂ လထက်မပိုရဘူး။
4. burdock အမြစ်နှင့်အတူ။ Burdock အမြစ်နှင့်ဆူးပင်ပေါက်အရွက်များသည် ၁၀၀ ဂရမ်စီကြာသည်။ ရေခွက်သုံးခွက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကွန်တိန်နာဖုံးအုပ်မိနစ် 30 စောင့်ပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးကုသမှုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်တွဲဖက်သုံးနိုင်သည်။
5. တစ် ဦး camomile နှင့်အတူ။ chamomile ပန်းပွင့်များ၏ ၂၀ ဂရမ်ကိုယူပြီးဆူးပင်ပေါက်ရွက်၏ ၄၀ ဂရမ်နှင့်ရောနှောပါ။ တစ်လီတာကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်း, 60 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ထုတ်ကုန်ကိုအလင်းရောင်သံကြိုးများ၌ပင်အသုံးပြုသည်။ ပြုတ်ရည်ထဲမှာမွှေးကြိုင်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အစိမ်းရောင်အရောင်ရလိမ့်မည်မဟုတ်။

ကျနော်တို့ဆံပင်အဘို့အအရိုးရှင်းဆုံးဆူးပင်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ သူ့အတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူထားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုယူသည်။ သူတို့ကိုညွှန်ကြားချက်အရလုပ်ပါတယ်။ အောက်ပါနည်းနှစ်နည်းကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။

1. တိုက်ရိုက်ပွက်ပွက်ဆူနေသော။ ကျနော်တို့တစ်လီတာဒယ်အိုးယူ။ ထဲသို့ကုန်ကြမ်းဆယ်ဇွန်းကုန်ကြမ်း။ ကွန်တိန်နာ၏အစွန်းတိုင်အောင်ရေလောင်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, မိနစ် 60 မျှတည်ထားပါ။ ကျနော်တို့ filter နှင့်အသုံးပြုသည်။
2. ရေရေချိုး၌။ ဤသည်ကပိုအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များကယ်တင်လိမ့်မည်။ ရေလီတာတစ်ဝက်လောက်အတွက်ကျွန်တော်တို့ကအရွက် 200 ဂရမ်ကိုယူတယ်။ မိနစ် ၃၀ ကြာချက်ပြုတ်ပါ။ Filter, နွေးသောရေနောက်ထပ်တစ်ဝက်လီတာထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးပေးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားဒြပ်စင်များကိုပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်ဟင်းရည်၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူ burdock ရေနံသည်ကူးစက်ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်သောနှင့်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းရည်ဆီဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုသည်အမြစ်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီး sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ကျနော်တို့ချက်ပြုတ် options များနှင့်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုများအတွက်စားပွဲပေါ်မှာလေ့လာပါ။

စားပွဲတင် - အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူ Nettle ဟင်းရည်

ဆူးပင်ပေါက်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Nettle တွင်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ ဒီမှာပါ

• ကယ်လ်စီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ အိုင်အိုဒင်းနှင့်သံများ၊
• သဘာဝ antioxidant နှင့်အောက်စီဂျင်လျှပ်ကူးပစ္စည်းဖြစ်သောဗီတာမင်စီ၊
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေပြီး follicles နိုးထစေမှုကိုအထောက်အကူပြုသောဗီတာမင်အေ၊
• ဆံပင်အပေါ်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်ဗီတာမင်အေ၊
• ဆံပင်ကောက်ကောက်မှအရောင်တောက်ပစေသည့် Vitamin K
• အကြေးခွံများချောမွေ့စေခြင်းဖြင့်ဆံပင်ချောမွေ့စေခြင်း
• follicles ကိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည့် flavonoids၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်သေချာကြောင်းအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်။

ဒီထူးခြားပြီးကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ဆူးပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်များစွာအကျိုးဖြစ်စေသည်။ သူမ

• ခိုင်မာစေ
• အာဟာရ
• အစိုဓာတ်
• ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
• brija ဖယ်ရှားပစ်သည်
• ထွက်ကျသွားရပ်တန့်
• softens
• တောက်ပစေသည်
• အဆီပြန်ရောင်ဖယ်ရှားပေးပါသည်

ထို့ကြောင့်ဆူးပင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းသည်သင့်အားအပျက်အစီးအများဆုံးဆံပင်ကောက်တိုများကိုပင်အချိန်တိုအတွင်းပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုသင်မှန်မှန်အသုံးပြုပါကဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမကြာမီသင်မေ့သွားနိုင်သည်။

ဆံပင်သုတ်ခြင်းအတွက်အဖြေတစ်ခုဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ

ဆူးပင်ပေါက်ကနေသုတ်ခြင်းပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သည်မည်သည့်အထူးအသိပညာရှိသည်ဖို့မလိုအပ်ပါ။ သငျသညျခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်အရွက်များနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှစ်ခွက်ကိုသာလိုအပ်လိမ့်မည်။ သင်သည်အရွက်အသစ်များကိုအသုံးပြုပါက၎င်းကိုမသုံးမီကောင်းစွာခုတ်ရမည်။

ဒါကြောင့်ဆူးပင်ပေါက်ကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်း။ ထို့နောက်ပန်းကန်လုံးကိုမီးနှေးစေပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ဆူးပင်များကိုချက်ပြုတ်ပါ။ ထိုအခါဟင်းရည် infused ရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့နွေးထွေးတဲ့နေရာမှာတစ်နာရီထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်သင်ကစစ်။ 1 လီတာပူနွေးသောရေတွင်အရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သင်သည် follicles ၏အားကောင်းခိုင်မာစေဖို့အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်သည့်ဆူးပင်ပေါက်တစ် ဦး အရက်ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုသတိပြုသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများကိုမသုံးရန်အကြံမပေးပါ။

အရက်ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်လတ်ဆတ်သောအရွက်များမှညှစ်ထားသောဆူးပင်ပေါက်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်များစုစည်းထားရန်လိုအပ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းအရက်နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ၁: ၁: ၁ အချိုးဖြင့်ရောစပ်ပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၁၀ ရက်ကြာထည့်သည်။

ထို့နောက်၎င်းပြုတ်ရည်ကိုနွေးထွေးသောရေတွင်ရော။ သူတို့၏ဆံပင်များကိုဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပြုလုပ်မီ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုပွတ်သပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာဆူးပင်သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုသင့်သည်။ ရေဆေးနေစဉ်မီးလောင်နေကြောင်းသတိပြုမိပါကရေခေါင်းအောက်တွင်ခေါင်းကိုချက်ချင်းဆေးပေးရမည်။

ပို၍ ကောင်းသည်မှာ၊ ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ထားသောဖြေရှင်းချက်နှင့်သင်၏ခန့်မှန်းချက်ကိုမသုံးမီစစ်ဆေးပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၎င်းကိုပမာဏအနည်းငယ်ကိုလက်ကောက်ဝတ်အရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုပါ (ဤနေရာတွင်အထိခိုက်မခံဆုံးဖြစ်ပြီးအမျက်ဒေါသကိုလျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်သည်) နှင့်တုံ့ပြန်မှုကို ၁၀ - ၁၅ မိနစ်စောင့်ကြည့်ပါ။

အကယ်၍ သင်ဆေးကြောရန်အသုံးပြုသည့်နေရာ၌ယားယံခြင်း၊ နီခြင်းများပေါ်ထွက်လာပါကသို့မဟုတ်သင်သည်လောင်ကျွမ်းနေသောခံစားမှုကိုစတင်ခံစားရလျှင်၎င်းကိုသင်မသုံးသင့်ပါ။ ဒါဟာအတိအကျမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြသောထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက။

အကယ်၍ သင်သည်ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်လင့်ကစားဆူးပင်ပေါက်ကိုအသုံးပြုပါကသင်၏ ဦး ရေပြားကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်ပြီးသင်၏ဆံပင်ယိုယွင်းမှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်ဟာသုံးတာပိုကောင်းသလဲ၊ လတ်ဆတ်တဲ့လား၊

သုတ်ဆေးအကူအညီဖြစ်စေရန်မည်သည့်ဆူးပင်ပေါက်ကိုအသုံးပြုသည်ဖြစ်စေအရေးမကြီးပါ။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်ခြင်း။ အဓိကကတော့အဲဒါကိုသင်ကိုယ်တိုင်စုဆောင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဆေးဆိုင်ဆူးပင်ပေါက်အရည်အသွေးမြင့်မားမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်၊ သင်၌ဤပျိုးပင်ကိုကိုယ်တိုင်စုဆောင်းရန်အခွင့်အရေးမရှိပါကဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်ဤနေရာမှရရှိသောရလဒ်သည်အလွန်တောက်ပလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆူးပင်ပေါက်ရိတ်သိမ်းလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်နေဆဲလျှင်, သင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအနည်းငယ်သိနှင့်သူတို့ကိုလိုက်နာသေချာပါသင့်တယ်:

1. Nettle collection ကိုမေလမှဇွန်လအထိပြုလုပ်သင့်သည်။ ယခုအချိန်တွင်၎င်းသည်ပွင့်လန်း။ ကောင်းမွန်သောကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင်စုဆောင်းသင့်သည်။
2. ဆူးပင်များကိုသာစုဆောင်းသင့်သည်။ အနာနှင့်ခြောက်သွေ့သောအရွက်နှင့်အတူမြက်ကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။
3. ဆူးပင်ပေါက်ကိုစုဆောင်းပြီးနောက်၎င်းကိုအရွက်များနှင့်အဓိကအားဖြင့်ခွဲထားသင့်သည်။ သငျသညျအဆုံးစွန်သောမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကနောက်ထပ်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်စက္ကူပေါ်မှာအရွက်ချထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
4. အရွက်နှစ်ပတ်အဘို့အခြောက်သင့်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသူတို့ကကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။
5. အရွက်များခြောက်သွေ့သွားသောအခါ၎င်းတို့ကိုခုတ်။ ခြောက်သွေ့သောအိုးထဲတွင်ထည့်ပြီးအဖုံးဖြင့်ပိတ်ထားသင့်သည်။
6. ပြီးသောစုဆောင်းမှုကို ၂၄ လထက်မပိုသောခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားပါ။

ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်းသည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်များဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည့်အမျိုးသမီးများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကဤအချက်ကိုသက်သေပြနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဆူးပင်ကိုပြန်သွားပြီးအိမ်၌ဆံပင်ကိုလုပ်နိုင်သည်မှာသေချာသည်။

ဆူးပင်များကိုဆေးကြောခြင်းသည်ဆံပင်ကိုမည်သို့ထိခိုက်နိုင်သနည်း။ ဆူးပင်ပေါက်ကိုအသုံးပြုခြင်း - ယောက်ျားများကိုဝန်မခံပါ။ )

Nettle - ဒဏ္manyာရီများစွာသည်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ မိန်းမများသည်ဆံပင်ထူထပ်စွာကြီးထွားရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်မီးလောင်စေသောအပင်သို့ပုံမှန်သွားကြသည်။ ခြံသည် ၂၁ ရာစုပြီးသားဖြစ်သည်နှင့်သိပ္ပံပညာသည်ရှေ့ဆက်သွားသည်ကိုမေ့နေသည် ငါဟာသဘာဝကုစားနည်းကိုဆန့်ကျင်သူမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဆူးပင်ကငါ့ဆံပင်ကိုထိခိုက်ပြီးနောက်ထပ်ဒဏ္myာရီကိုဖျက်ဆီးပစ်လိုက်တယ်။ ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့် Castor နှင့်အတူထွက်လှည့်အဖြစ်။ အလှကုန်ဒဏ္myာရီများကိုဖျက်ဆီးသောသူ။

ပထမ ဦး ဆုံးဆူးပင်နှင့်ဆံပင်ဖြစ်သည်။

ငါ့ဆံပင်: ဟိုင်းဆိုးဆေးများအလွန်ရှားပါးဖြောင့်ပါးလွှာပြီး။ မနာလိုတာ၊ မနာလိုတာ .. ((

ဆူးဆံပင်သုတ်ခြင်း မကြာခဏအကြီး - အဖွားအကြောင်းကိုဆောင်းပါးတွေထဲမှာဖော်ပြခဲ့တဲ့။ ငါတို့၏အဖွားများသည်ဆံပင်ကိုဆူးပင်များနှင့်ဆေးကြောကြသည်၊ ထို့နောက်အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်အဖိုးအဖွားကိုချက်ချင်းမှတ်မိသည်။ သူမသည်ကျွန်ုပ်၏ကလေးဘဝတစိတ်တပိုင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့သည်။ သူမသည်ကျေးရွာမှဖြစ်သော်လည်းဆံပင်များကိုဆူးပင်များနှင့်မဆေးခဲ့သော်လည်းသူမသည်ထူသောကျူများမရှိခဲ့ပါ။ ချစ်လှစွာသောဆံပင်၏အလှတရားမှာမျိုးရိုးဗီဇဖြစ်သည်။ သူမသည်သင်သတ်မှတ်ထားသည့်အရာ၏ ၈၀% ကိုဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ပြီးတော့အနည်းဆုံးသင့်ရဲ့ဆူးပင်ပေါက်ကိုတစ်သက်လုံးသုတ်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်ဆူးပင်ပေါက်ဆံပင်သုတ်ခြင်း?)အလေးအနက်ထားကြည့်ရအောင် ဗီတာမင်နှင့်အတူဆံပင်၏ Saturation? အမြစ်များကိုသာဆေးကြောခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိ၏။ သို့သော်ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်များကိုသာသောက်သုံးနိုင်လျှင်ဘီယာချက်လုပ်ခြင်းဖြင့်အဘယ်ကြောင့်နှောင့်ယှက်ရသနည်း။

ထွန်းလင်းလား ဆီလီကွန် Wiper ကိုသုံးရတာပိုလွယ်တယ်မဟုတ်လား။ သူမသည်ဆံပင်ကိုပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။

မင်းသုတ်ခြင်းအတွက် ငါကိုယ်တိုင်ရွာမှာနွေရာသီမှာဆူးပင်ပေါက်ခဲ့တယ်။ ဆောင်းရာသီတစ်လျှောက်လုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ငါဆေးကြောမယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်၊ Nettle သည်စမတ်လက်အိတ်များကို ဖြတ်၍ စီမံနိုင်သည်။

အကြှနျုပျ၏ဆူးပင်ပေါက်သုတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီး ၁ လအကြာမှာအရမ်းတိုတယ်။ ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့လာပြီးလျှပ်စစ်ပိုမိုဖြစ်လာသည်။ ကောင်းပြီ, ဆီလီကွန်နှင့်အတူထက်အနည်းငယ်ပိုထွန်းလင်းခဲ့ပေမယ့်လျော့နည်း။ ငါနောက်ထပ်ခြောက်လထပ်ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မယ်ဆိုရင်ငါ့အတွက်တစ်ခုခုဖြစ်လာလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမဲ့ငါ့ရဲ့လျှပ်စစ်တံမြက်စည်းကိုခံနိုင်ရည်မရှိသေးဘူး။

နောက်ပိုင်းတွင်သူကငါ့အပေါ်မှာအရုဏ်: ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါဆူးပင်ပေါက်ကန်းတောင့်မျိုးမဟုတ်ဘူး))) ဒီတစ်ခါလည်းလျှောက်ထားရကျိုးနပ်ပါတယ် ဆေးဆိုင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အံ့ဖွယ်အမှုဖြစ်လိမ့်မည်လော။

အဘယ်သူမျှမအံ့ဖွယ်ရှိ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအတူတူပင်ဖြစ်ခဲ့သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သနည်း? ကောင်းပြီ၊ အဲဒီမှာဆိုးဆေးတွေများတယ်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုခိုင်မာစေနိုင်တယ်

ရာသီလာခြင်းနှင့်အတူဆူး

တဖကျတှငျငါတကယ်ငါ့အသံသရာ၏အသေးစိတျမှလူတိုင်းမွှုပျနှံချင်ကြဘူး, အခြားအပေါ်ငါရုတ်တရက်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ) တကယ်တော့ငါတစ်ခုလုံးကိုကာလအဘို့ဆူးပင်ကိုမသုံးကြဘူး, ဒါပေမယ့်အများဆုံးပြaticနာနေ့ရက်ကာလ၌ (များသောအားဖြင့်နှစ်ရက်) ။ ၀ င်ထွက်သောပမာဏသည်လျော့နည်းသွားပြီး ၀ က်ခြံအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအဆင်မပြေမှုသို့မဟုတ်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်ပါ။ သို့သော်ဆူးပင်ပေါက်သည် analgesic သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ကောင်းပါပြီ၊ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ရှုပ်ထွေးသောဘီယာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မခံစားရပါ။ တစ်နေ့နှစ်ခွက်၊ သုံးခွက်၊ ခွက်တစ်ဘူးကိုကျွန်တော်သောက်ပါသည်။

nettle tea ၎င်းသည်စိမ်းလန်းသောအရောင်နှင့်ဒဏ်ခံနိုင်သောတိကျသောအရသာရှိသည်။ ဥပမာ St. John's wort သည် ပို၍ ဆိုးသည်။

ဟုတ်တယ်၊ မင်းဒီမှာရှိရမယ် သတိထားပါ - ဆူးပင်သည်သွေးကိုထူစေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၌ thrombophlebitis ရှိလျှင်၎င်းသည်သင့်အတွက်တားမြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ်သွေးပြန်ကြောအဆင့်မြင့်တဲ့အဆင့်။ ကျွန်ုပ်၌ကန ဦး တစ်ခုရှိသည်၊ သို့သော်တစ်လသို့မဟုတ်တစ်ရက်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်ဆူးပင်ကိုသောက်သည်၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်သည်အခြားရွေးချယ်စရာမရှိသေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ : t

အခြားအ contraindications

ဆူးပင်၏ရာသီဥတုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲ

ပထမ ဦး စွာဆူးပင်ပေါက်သည်သွေးခဲခြင်းကွင်းဆက်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင် K အလွန်ကြွယ်ဝသည်။

ဒုတိယအချက်မှာဆူးပင်၏အရွက်များတွင်သံဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ပြီး၊ ၎င်းသည်ဆုံးရှုံးသွားသောပမာဏကိုသွေးနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ Nettle တွင်သံစုပ်ယူမှုကိုအားပေးသောအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်လည်းရှိသည်။

တတိယအချက်မှာဆူးလေပင်တွင်အနာ၏အနာဖြစ်စဉ်တွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ကလိုရိုဖီးလ်ပါဝင်သည်။

စုစုပေါင်းဤအရာအလုံးစုံဂုဏ်သတ္တိများရာသီလာသောအခါဆူးပင်ပေါက်တစ် decoction ယူပြီးနောက် hemostatic (hemostatic) အကျိုးသက်ရောက်မှုပေး။

ဤအရာများစွာမှပြီးနောက်မေးခွန်းသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်ကိုကျွန်ုပ်နားလည်သည်။ သို့သော်ယင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသလော။

တစ်ဗူးတွင် ဆူးပင်ပေါက်ကိုဖော်ပြထားသည်:

I.e. ဆူးပင်ပေါက်နှင့်လေးလံသည့်ရာသီအတွက်အသုံးပြုသင့်သည်။

ရလဒ် - ငါဆံပင်အဘို့, အတွင်းပိုင်းဆူးပင်ပေါက်အကြံပြုပါသည်။ မဟုတ်ပါ၊ သင်ကြိုးစားနိုင်သည်၊ သို့သော်ဆူးပင်ပေါက်ကိုဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့်မဟာဗျူဟာမြောက်သိုက်များကိုရှာဖွေခြင်းသည်မလွယ်ကူပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါကြိုက်ကြဘူး။

ဆံပင်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးကျေးဇူးများ

အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များသိုလှောင်ထားသည့်နေရာတစ်ခုလုံးရှိသောကြောင့်ဆံပင်ကိုဆူးပင်များနှင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။

1. ကလိုရိုဖီးလ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
2. အုပ်စု A, K, C, B2 နှင့်အီးတို့၏ဗီတာမင်များသည်အရေပြားဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ပေးသည်။ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ဆံပင်အားလှပတောက်ပစေသည်။
3. သဲလွန်စဒြပ်စင်။အိုင်အိုဒင်း၊ သံ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆီလီကွန်၊ ခရိုမီယမ်၊ ကြေးနီ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်အခြားသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များတို့သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
4. အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။ ဦး နှောက်နှင့်အခြားအမျိုးအစားများဖြစ်သောကာရိုတနင်၊
5. Flavonoids ။ ဤဇီဝဗေဒဒြပ်ပေါင်းများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားကောင်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်ကိုဆူးပင်နှင့်ဆေးခြင်းဖြင့်အဘယ်ရလဒ်ကောင်းရနိုင်သနည်း။ အချို့မှာ -

• ပဝါပျောက်ကွယ်သွားသည်
• ဆံပင် follicles သိသိသာသာခိုင်မာစေပြီ,
• အလွန်အကျွံအဆီပါဝင်မှုများပျောက်ကွယ်သွားသည်။
• ဆံပင်ချောမွေ့ခြင်းနှင့်သဘာဝအတောက်ပဖြစ်လာ
• ဦး ရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားပါသည်
• အဆိုပါ strands အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံနေကြသည်။

ဆန့်ကျင်

ဆံပင်ကိုဆူးပင်များနှင့်မဆေးမီ၊ အဓိက contraindications နှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်သည်။

1. ဤသည်ပျိုးပင်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်ကိုဤစက်ရုံပါ ၀ င်သည့်ပစ္စည်းများဖြင့်မကြာခဏဆေးကြောပါကမကြာမီလူတစ်ယောက်တွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အန္တရာယ်ရှိနေလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုဤပျိုးပင်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။
2. ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများသည်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်ဆူးပင်များကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဒီအပင်သည်အဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
3. ဆံပင်ဖြူသောဆံပင်ရှိသည့်ဆံပင်ရွှေရောင်နှင့်မိန်းကလေးများသည်ဤစက်ရုံရှိထုတ်ကုန်များကိုအလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာဆူးပင်ပေါက်သည်အစိမ်းရောင်ရှိသောကြောင့်အရောင်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းကိုရှောင်ရှားရန် dioecious ဆူးပင်ကိုအခြားပါဝင်သည့်အရာများ (burdock, marigolds, etc) နှင့်အတူအသုံးပြုသင့်သည်။

Decoctions, မျက်နှာဖုံးများနှင့်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

Nettle ကိုအိမ်အလှကုန်များတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ကနေသင်တစ် ဦး decoction, ပြုတ်ရည်, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမျက်နှာဖုံး, ရေနံစေနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ဆေးများကိုပြင်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ဆူးလေပင်ဟင်းရည်။ အလွယ်ဆုံးနဲ့လူကြိုက်အများဆုံးစာရွက်။ ဆံပင်အဘို့ဆူးပင်ပေါက်ကိုဘယ်လို? ၎င်းသည်ရိုးရိုးလေးဖြစ်သည်။ ဆူးပင်ငယ်ကိုထု။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်း၊ ရရှိလာတဲ့အဝတ်လျှော်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုချင်းစီကိုဆေးကြောပြီးနောက်သုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။
2. ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်နှင့်အတူစမုန်နက်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ခြောက်သွေ့တဲ့ဆူးပင်ပေါက်အရွက်ဇွန်း ၃ ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၄၀၀ မီလီယံ၊ ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်၏ 200 ml ကိုထည့်ပါ၊ အရောအနှောကိုအပူနည်းစေပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာမွှေပေးပါ။ ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းရည်ကိုအအေးခံ။ စစ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်အသုံးပြုရန်လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။
3. ဆူးပင်ပေါက်များ, calamus အမြစ်နှင့် coltsfoot တစ် decoction ။ ဖော်ပြထားသောအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသည် (အခြောက်ခံရမည်) ထုထည်ကုန်တယ်၊ ပမာဏအတိုင်းအတာတစ်ခုတည်း (ရောလိုချင်သောပမာဏပေါ် မူတည်၍) ရောနှောထားသည်။ ထိုအခါစုဆောင်းခြင်းကိုရေပူတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့် 10 မိနစ်အလတ်စားအပူပေါ်မျှတည်ထားရန်ထားရမည်။ ဤသည် decoction ချောကျိကျိကြွပ်ဆတ်နှင့်ချောကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။
4. burdock နှင့် hop ကန်တော့ချွန်နှင့်အတူဆူးပင်မျိုး။ လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်ရွက်များကိုခုတ်ဖြတ်ခြင်း, တစ်မျိုးကတော့ခုတ်ဖြတ်အရာအားလုံးရောထွေး။ ထို့နောက်ရရှိသောအရောအနှော ၃ ခုဇွန်းကိုရေတစ်လီတာဖြင့်ရေနွေးတစ်ခွက်နှင့်တစ်နာရီခန့်အပူချက်ပြုတ်ပါ။ (အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအနေဖြင့်ရေရေချိုးသင့်သည်၊ ဤကိစ္စတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်အရောအနှောကိုပြုတ်ပြီး ၁ နာရီတောင်းဆိုပါ) ။ decoction ဖြင့်စစ်ထုတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသုတ်နိုင်သည်။
5. Nettle နှင့် marigold ဟင်းရည် - 400 ဂရမ်လတ်ဆတ်သော dioica ဆူးပင်ပေါက်သည်ဂရမ် marigolds ၁၀၀ ဂရမ်နှင့်ရောနှောထားသင့်သည်။ အရာရာကိုထုထည်ဖြတ်တောက်။ ရေတစ်လီတာကိုရေသွန်း။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ရမည်။ ဟင်းရည် strain ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောမီနှင့်အပြီးတွင်ဤ tool ကို ဦး ရေပြားထဲသို့လည်ပတ်။ ပွတ်တိုက်သင့်သည်။
6. ဆူးခေါင်းလျှော်ရည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခုကိုစတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သော်အောက်ပါစာရွက်ကိုအိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ပါကပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။

• ၁၀၀ ဂရမ်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်ကို ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည် 0.5 လီတာထည့်ပါ။
• နာရီဝက်ခန့်အနိမ့်ကျအပူ၌အရောအနှောထားပါ။
• အအေးပြီးနောက်, ဆန်ခါတဆင့်အရောအနှောစစ်။

ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်သန့်ရှင်းသောရေတစ်လီတာကိုအင်တုံထဲသို့လောင်းပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည် (2-3 ခွက်) ကိုထည့်ပါ။ အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများမသုံးဘဲသင်၏ဆံပင်ကိုဤနည်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။

1. Nettle ပြုတ်ရည်။ ဆံပင်အတွက် decoction စေရန်ဆူးပင်ပေါက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်း, သင်သိပြီ, ယခုသင်ပြုတ်ရည်အကြောင်းကိုပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုအများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုမယူပါဘူး: စက်ရုံ၏ခြောက်သွေ့သောအရွက်၏ 1 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, ထို့နောက်အဖုံးနှင့်အတူတန်ဆာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်တစ်နာရီအတိအကျမှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်အေးမြသောအရပ်ဌာန၌ထား၏။ ပြုတ်ရည်ဖြင့် filtering ပြီးနောက်, သင် ဦး ရေပြားကိုသုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးလူတချို့ကသူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုဆေးကြောဖို့ဆုံးဖြတ်ကြပေမဲ့အနာပျောက်အောင်မလုပ်သင့်ပါဘူး။
2. ဆူးပင်ပေါက်ဖျော်ရည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်ရွက်ခုတ်, ပြီးတော့ (သင် juicer ကိုသုံးနိုင်သည်) cheesecloth မှတဆင့်ကောင်းစွာသူတို့ကိုညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ယူမှုများကိုဆံပင်၏အမြစ်များသို့ဂရုတစိုက်ပွတ်သပ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုတွယ်ကပ်နေသည့်ဖလင်နှင့်ခြုံထားခြင်း၊ ရေဖုံးအုပ်ထားခြင်း၊ ထိပ်ဖျားသို့မဟုတ်ပဝါနှင့်ကာရံထားခြင်းနှင့်တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားရမည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ရေနှင့်ဆေးရမည်။
3. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆီ သင်ဤဆေးကိုအသုံးပြုလိုပါကပြင်ဆင်ရန်အချိန်များစွာယူရမည့်အချက်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ - ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်ကိုဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်ကိုသံလွင်ဆီ (၃၀၀ ဂရမ်) ဖြင့်သွန်းလောင်းသင့်သည်။ အရည်ပါသောအိုးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားရမည်။ ထို့နောက်မှောင်မိုက်။ အေးမြသောအခန်းထဲတွင် ၃ ပတ်ဖယ်ရှားရမည်။ ထုတ်ကုန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ဆံပင်၏အမြစ်များနှင့်စွန်းတိုင်အောင်ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးအတွက်အပိုပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
4. burdock နှင့်ဆူးပင်ပေါက်အပေါ်အခြေခံပြီးဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ ဤသည်ကိုအစွမ်းထက်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူကောင်းသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်၊ ဤအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။ သင် burdock အမြစ်နှင့် deodction အရွက်များကို decoction သီးခြားစီပြုလုပ်ရန်၊ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးပြီးအမြစ်များကိုပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၁ နာရီခန့်ထားပါ၊ ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးပါ။

သင်မြင်သည့်အတိုင်း၊ ဤဆောင်းပါး၌မည်သူမဆိုချက်ပြုတ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးနှင့်အသက်သာဆုံးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသာရွေးချယ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအရာ:

• ပထမရက်သတ္တပတ်တွင်သင်သည်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှမမြင်တွေ့ရနိုင်သော်လည်းအချိန်ကုန်လွန်လာလျှင်နောက်ဆုံးရလဒ်သည်သင်ကိုအံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းကသင်စတင်ခဲ့သောစီးပွားရေးကိုမထွက်ရန်ဖြစ်သည်။ ရန်ပုံငွေများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သာအကျိုးရှိနိုင်သည်။
• ချက်ပြုတ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုမသိမ်းဆည်းပါနှင့်၊ ပြင်ဆင်ပြီးနောက်ချက်ချင်းသုံးပါ။ Decoctions များကိုရေခဲသေတ္တာတွင် ၂ ရက်သိမ်းထားနိုင်သည်။

ဆံပင်အဘို့အ Nettle သည်ပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်အမျိုးအစား strand များအတွက်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ယခုတွင်သင်သည်ရေဆေးရန်၊ ဆံပင်ကိုအိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မည်သို့ဆေးကြောရမည်ကိုသင်သိပြီ။ ဤအချက်အလက်သည်အကူအညီရမည်ဟုသင်မျှော်လင့်ပါသည်။ ကံကောင်းပါစေ

ဆူး: ဆံပင်အတွက်ဂုဏ်သတ္တိများကိုငြိမ်းစေလျက်

ပေါင်းပင်များကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများသိုလှောင်ရုံမျှသာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ပထမ ဦး စွာငါကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆင်ခြင်တုံတရားဘိုးဘေးတို့သည်ဆူးပင်ကိုသုံးသောဘယ်နေရာတွေမှာအကြောင်းပြောချင်ပါတယ်။

• ပထမတစ်ခုကတော့ Slavic သင်္ဘောတွေအတွက်ရွက်လွှင့်လာတဲ့မြက်ခင်းပြင်ကမြေတပြင်လုံးကိုယက်လုပ်ပြီး t
• ဒုတိယအချက်မှာအဝတ်အတွက်အထည်ကို၎င်းမှပြုလုပ်သည်။ ရုရှားမှာတော့ပိုက်ကွန်ကိုပိုကြိုက်တယ်၊ ဒါပေမဲ့တရုတ်နိုင်ငံ (Celestial Empire)၊ ဖိလစ်ပိုင်၊ ဂျပန်နဲ့အင်ဒိုနီးရှားမှာတော့ mastlema အဝတ်အစားအတွက်အဓိကကုန်ကြမ်းဖြစ်လာတယ်။
• တတိယအချက်အနေဖြင့်ဆူးပင်ပေါက်ခြင်းကစိတ်အားထက်သန်သောဥယျာဉ်မှူးများသည်ပန်းများနှင့်သစ်ပင်များကိုမျိုသိပ်စေသောပိုးမွှားကိုတိုက်ထုတ်နိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။
• စတုတ္ထအချက်အနေဖြင့်ဆာမူရိုင်းဒိုင်းလွှားများသည်မြက်ခြောက်သွေ့သောရိုးတံများနှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးသူတို့၏လေးများအတွက်လိပ်ကိုလိမ်အမျှင်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်စက်မှု၊ ဆေးဝါးနှင့်ရေမွှေးဆိုင်ရာအားသာချက်များကိုပင်စာရင်းပြုစုတော့မည်မဟုတ်ပါ။ အပင်၏အော်ဂဲနစ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆက်လက်ဆွေးနွေးသွားပါမည်။ ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်:

1. ခြစ်ရာများနှင့်အနာများကိုအနာပျောက်စေသောဗီတာမင်အေ။ ဤဗီတာမင်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးမလှုပ်မရှားသောမီးသီးများကိုဖွင့်စေသည်၊ ဆံပင်အသစ်များကိုထုတ်လွှတ်သည်။
2. ဦး ခေါင်းဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ရရှိရန်ကူညီပေးသောဗီတာမင်စီသည်အရှည်အားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတိုးပွားစေသည်။
3. ဆံပင်တိုင်းကိုတောက်ပနေအောင်ဖြည့်ပေးသည့်ဗီတာမင် K၊
4. Beta-carotene သည်ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဆူးပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်ထည့်သွင်းပါကလျှင်မြန်စွာအဆီပြန်သောဆံပင်သည်အတိတ်မှဖြစ်လိမ့်မည်။ t
5. ဆံပင်အလွှာကိုကော်စေသောအဖျော်ယမကာများကပိုမိုချောမွေ့စေပြီးပိုမို elastic ဖြစ်စေသည်။
6. မီးသီးများမိမိကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်၏အားကိုခိုင်မာစေသည့် Flavonoids၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသင်မေ့နိုင်စေရန်, t
7. ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။

ဆံပင်အားဖြည့်ရန်အတွက် Nettle သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်လည်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• ခြောက်
• လတ်ဆတ်သော
• သီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်,
• အခြားဆေးပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်
• ဆူးပင်ပေါက်ဖျော်ရည်
• မြက်၏ပြုတ်ရည်များနှင့် decoctions ။

ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူအဘယ်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သလဲ

တကယ်တော့၊ သူတို့စာရင်းဟာကြီးမားတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါတို့သတိမပြုမိဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အဓိက "ဆုကြေးငွေ" တွေကိုစာရင်းပြုစုမယ်။

• ချောဖယ်ရှားပစ်ခြင်း
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ။
• လိမ္မာပါးနပ်မှုပပျောက်ရေး,
• အစွမ်းသတ္တိနှင့်အရောင်၏စုဆောင်းခြင်း
• သိပ်သည်းဆတိုးလာ,
• နှင်းခူနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း,
• အရေပြားရောဂါကာကွယ်ခြင်း
• သွေးလည်ပတ်မှု၏ activation,
• တစ် ဦး ချင်းစီဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်ထား,
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေးမြှင့်တင်ရန်,
• သွေးကြောနံရံများအားဖြည့်
• ယားယံခြင်းနှင့်အခွံပယ်ရှင်းခြင်း။

Split end သည်ခေတ်သစ်မိန်းကလေးများ၏ပြtheနာဖြစ်သည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်၊ နေလောင်ခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ပတ် ၀ န်းကျင်ညစ်ညမ်းခြင်း၊ ကားအငွေ့နှင့်အိပ်ဇောများသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူမပြုပါ။ မည်သည့်ရုံးဝန်ထမ်းမဆိုမျှတမှုမရှိသောအာဟာရများကိုထည့်ပါ။ ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ချည်မျှင်သည်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးဆက်များကိုလွယ်ကူစွာဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းနှင့်တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ဆူးပင်ပေါက်သီးနှံလွတ်လပ်စွာရိတ်သိမ်းလုပ်နည်း

ဆူးပင်ပေါက်ကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်သော်လည်းယခုကျွန်ုပ်တို့လက်ဖြင့်မြက်ကိုမည်သို့စနစ်တကျစုဆောင်း။ ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ရမည်ကိုဆွေးနွေးကြမည်။ ပထမအချက်ကကုန်ကြမ်းအရည်အသွေးကိုသေချာအောင်လုပ်ချင်သူတွေအတွက်ကောင်းတဲ့အကြံဥာဏ်တစ်ခုပါ။ ဒုတိယအချက်မှာစုဆောင်းနေစဉ်အတွင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သော ထပ်မံ၍ ကွဲပြားသောအချက်များရှိပြီးနောက်ထပ်ရလဒ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

• စုဆောင်းရန်အကောင်းဆုံးအချိန်မှာမေလအားလပ်ရက်များမှဇွန်လကုန်အထိဖြစ်သည်။
• အရွက်များကိုမယူပါနှင့်ပျက်စီးပါကအပင်များကိုမယူပါနှင့်။
• ခရစ်ယာန်အန်ဒါဆင်၏ပုံပြင်မှအဲလစ်ကဲ့သို့မဖြစ်စေရန်လက်အိတ်များကိုမမေ့ပါနှင့်။
• လတ်ဆတ်သောမြက်ပင်ကိုရေကောင်းရေဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောရမည်။
• တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်သည်မြက်ကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်ခြင်းမရှိစေရန်အိမ်တွင်းသို့မဟုတ်မိုးအောက်၌ခြောက်သွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။
• ခြောက်သွေ့တဲ့အချိန် - တစ်နှစ်ခွဲမှနှစ်ပတ်အတွင်း၊
• အသုံးအ ၀ င်ဆုံး 0 သည်အရွက်များဖြစ်သည်၊ သို့သော်ထပ်မံသိုလှောင်ရန်အတွက်အပင်များကိုခုတ်နိုင်သည်။
• သက်တမ်း - နှစ်နှစ်ထက်မပိုသောသီးခြားစက္ကူအိတ်ဖြင့်။

လွတ်လပ်သောပြင်ဆင်မှုတစ်ခုပြုလုပ်နည်း၊ ယခုတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ပုံကိုလေ့လာခဲ့သည်။

ဒီကုစားနည်းကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ဆူးပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဆံပင်နှင့်အရေပြားအလွှာအသီးသီးသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးတက်ကြွစွာစတင်လုပ်ဆောင်သည့်အကျိုးရှိသောအရာများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဒီ tool ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုသီးခြားစီစဉ်းစားပါ။

• ဗီတာမင်အေသည်တက်ကြွသောဆံပင်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အေးခဲနေသောမီးသီးများကိုနိုးထစေခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအနာများကိုကုသပေးခြင်း၊
• ဗီတာမင်စီသည်သွေးကြောများကိုသွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးတစ်ရှူးများကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
• ဗီတာမင် K သည်ဆံသားကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။ အရောင်ခြယ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။
• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် carotene သည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်စေပြီး sebaceous glands ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• အရေပြားဆိုးဆေး - ဦး ရေပြား၏စိတ်တိုနေသောနေရာများတွင်အေးဆေးငြိမ်သက်ခြင်းရှိခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကျစ်လွယ်စေခြင်းနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေခြင်းဖြင့်ဆံပင်သည်နာခံမှု ရှိ၍ ဆံပင်ပုံစံနှင့်အလွယ်တကူကိုက်ညီနိုင်သည်။ t
• flavonoids - အရှုံးကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ - ဆံပင် follicles များတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်စေ။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ Nettle သည်အတော်အတန်ရန်လိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသနိုင်ခြင်းကြောင့် decoction ကိုစည်းမျဉ်းအားလုံးအရဖြစ်သင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ဆံပင်နဲ့ ဦး ရေပြားကိုထိခိုက်နိုင်တယ်။

အမျိုးသမီးများစွာသည်ရိုးရာကုထုံးများ၏ထိရောက်မှုမြင့်မားမှုကိုမေ့လျော့။ ဒြပ်ဆေးများကို သုံး၍ အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။ အလှပြင်ဆိုင်များတွင်လေထုနှင့်ယဉ်ကျေးသော ၀ န်ဆောင်မှုများသည်များသောအားဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်မှာသေချာသည်၊ သို့သော်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများသည်အကျိုးထက်မကောင်းမှုကိုပိုမိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဆူးပင်ဆင်သည်လုပ်ငန်းကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည် - ၎င်းသည်ချောမွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ ဆံပင် follicles များကိုအားဖြည့်ပေးပြီးသူတို့၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏သဘာဝအရိပ်သည်အချိန်တိုအတွင်းပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းပြီး၎င်းတို့သည်ပျော့ပျောင်း။ တောက်ပလာသည်။

ဆူးပင်ငယ်ကိုဆံပင်သုတ်ခြင်းအဖြစ်အများဆုံးအသုံးပြုကြသည်။ မီးသီးတစ်လုံးချင်းစီ၏လှုပ်ရှားမှုကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၂ လအကြာတွင်ရလဒ်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည် - ဆံပင်သည်ထူ။ ပိုရှည်လာလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အဆီမျှတမှုကိုပြန်လည်ရရှိပြီး၎င်းတို့သည်ချောချောမွေ့မွေ့တောက်ပပြီး elasticity ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ချက်ပြုတ်နည်းပြပွဲများ

ဆူးပင်ကိုဟင်းရည်အလွန်ရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်ထားသည်။ အဓိကအချက်ကတော့ကုန်ကြမ်းများကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ပြီးပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ အပူပိုင်းစုဆောင်းမှုကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သော်အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သစ်သီးသစ်ရွက်များကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဆူးပင်ငယ်ရွယ်ပြီးရင့်ကျက်သောအညွန့်နှစ်မျိုးလုံးသည်သင့်လျော်သော်လည်း၊ အဆုံးတွင်အရွက်များကိုသာရွေးရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည် inflorescences နှင့်အစေ့များဖြင့်တိုက်ရိုက်ဖြစ်နိုင်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအများအားဖြင့်ဟင်းရည်ကိုဆေးကြောရန်အသုံးပြုသော်လည်းဤနည်းလမ်းအပြင်ဆံပင်၏အမြစ်ကိုလည်းပွတ်တိုက်ပေးသည်။ နည်းနည်းချင်းစီကိုအသေးစိတ်ကြည့်ကြစို့။

ပွတ်နယ်ဟင်းရည်

1. ဆူးပင်ပေါက်၏အရွက်နှင့်အမြစ်များကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. ကုန်ကြမ်းဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေ 200 ml ကိုသွန်းလောင်းသည်။
3. တစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါနှင့်မိနစ် 30 အဘို့အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။
4. အခန်းအပူချိန်နှင့် filter ကိုမှာဟင်းရည်အအေး။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်နွေးသည့်ပစ္စည်းကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

သုတ်ခြင်း

1. တစ် ဦး ကွန်တိန်နာထဲမှာဆူးပင်ပေါက်ရွက်၏အ 500 ဂရမ်ဖြည့်ပါ။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။
3. 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
4. အအေးခံခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

အဆင်သင့်သောဟင်းရည်သည်ဆေးကြောပြီးတိုင်းဆံပင်သုတ်ရမည်။

အရေးကြီးတယ်။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောပြင်ဆင်ထားထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, ဤကိစ္စတွင်သာသင်အလိုရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဘယ်လိုသုတ်ရမလဲ။

မည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဆိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပြီး၊ ဘာလုပ်ဖို့လိုသလဲ

• အချောဟင်းရည် 1: 4 အချိုးအတွက်ပူနွေးသောအသားပြုတ်ရေ၌ရောရပါမည်။
• ထုတ်ကုန်ပျော့ပျောင်းဖို့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
• အင်တုံ - အင်တုံကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ရောနေသောဟင်းရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။
• ထွင်ထားသည့်ဆံပင်ကို ၅ မိနစ်ခန့်ရေဆေးပါ။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင်ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံပြီးစိုစွတ်စေပါ၊ သို့သော်သွေ့ခြောက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ခန်းအပူချိန်မှာခြောက်သွေ့ခွင့်ပြုပါ။

အခြားနေ့တိုင်းဆေးကြောနိုင်သည်။ သင်တန်းကာလသည်ရက်ပေါင်း ၂၀ မှ ၃၀ ရက်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်လနားပြီးတဲ့အခါသင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအဘို့အဆူးဟင်းရည်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါကသင်၏ဆံပင်အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဆူးပင်အမျိုးမျိုးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကစျေးကြီးသောဆေးဝါးများမသုံးပဲအချိန်တိုအတွင်းသင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ချဉ်ရည်: အရေးယူမှု, လျှောက်လွှာ, အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

လူများသည်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုစုန်းမ၊ မီး၊ လက်နက်၊ “ လူပျိုအနမ်း”၊ ဆိုက်ဘေးရီးယားနိုင်ငံမှနေထိုင်သူနှင့်ဤအပင်အတွက်အခြားလှပသောအမည်များကိုခေါ်ဆိုခြင်းမပြုမီ။ ဆူးပင်ပေါက်၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုရှေးအချိန်ကတည်းကလူတို့သိရှိခဲ့ကြပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ကြီးထွားခြင်းအတွက်ဆံပင်အတွက်အလှအပသည်ရှည်လျားသောဆူးပင်ကိုအသုံးပြုခဲ့ဖူးသည်. ဆူးပင်များပေါ်တွင်အခြေခံသည့်ရှေးခေတ်ဆေးကြောနည်းနည်းနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုယနေ့စိတ်ဝင်စားလာသည်။

ယနေ့ဆိုးရွားလှသောပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဒြပ်ပစ္စည်းများအတွက်အလွန်သဘာဝကျသောသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုအလွန်တန်ဖိုးထားလေးမြတ်သည်။

ထို့ကြောင့်၎င်း၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသောဆူးပင်ပေါက်သည်ယခုအခါဆံပင်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်အပေါ်စူးရှသောအကျိုးသက်ရောက်မှု

ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ကိုဟင်းရည်၏ထိရောက်မှုကိုဒီထူးခြားတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။

ဆူးပင်ငယ်၏အရွက်များတွင်ဗီတာမင်များစွာနှင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအခြားပစ္စည်းများစွာပါ ၀ င်သည်။ ထိုဆဲလ်များသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းသည်သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်စတင်လည်ပတ်သည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေသည်ပထမ ဦး ဆုံးဆေးခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ ဆူးပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုရှိဒြပ်စင်တစ်ခုစီသည်ကြိုး၏လှပမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• အပင်၏လောင်ကျွမ်းသောဆံပင်များ၌အက်သလက်လင်း၊ formic acidဖြေအပူပေးတဲ့အခါဒီဒြပ်စင်တွေကသူတို့ရဲ့စိတ်တိုစေတဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေဆုံးရှုံးသွားတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် Formic အက်ဆစ်သည်ရေထဲသို့ (စိုစွတ်သောကြိုးမျှင်များအလိုအလျောက်စိုထိုင်းသွားခြင်းကြောင့်ဆဲလ်များ၌ဆက်လက်ရှိနေခြင်း) နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့ (ကဆဲလ်များမှဖုန်နှင့်ချောကျိကျိပိုလျှံမှုကိုမျက်နှာပြင်သို့ဖြိုခွဲနိုင်သည်) ထို့ကြောင့်ဆူးပင်နှင့်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်သန့်ရှင်းသည်။
• ဗီတာမင်အေretinol သည်ကောင်းမွန်သောပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်ဆံပင်ဒဏ်ရာများကိုဆံပင်ဒဏ်ရာများကိုကုသပေးခြင်းဖြင့်အမြစ် follicles များကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဆူးပင်ပေါက်သည်အကောင်းဆုံး၊ အချိန် - စမ်းသပ်ပြီးသောအကောင်းဆုံးကုထုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဗီတာမင်စီAscorbic acid သည်တစ်ရှူးများ၌ကော်လာဂျင်အမျှင်များထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသော antioxidant ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုပိုမိုချောမွေ့စေခြင်း၊ ဦး ခေါင်းခွံတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်အမြစ်ခိုင်မာမှုကိုအကျိုးရှိစေသည်။
• ဗီတာမင်ကေ - သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအတွက်သဘာဝလက်ထောက် - ဆံပင်ကိုလှပသောတောက်ပမှုနှင့်တောက်ပမှုကိုပေးသည်။ ဆံပင်အညိုရောင်နှင့်အညိုရောင်ဆံပင်များသည်သူတို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အရိပ်အယောင်မည်မျှအရောင်တောက်တောက်တောက်ပနေသနည်း။ သို့သော်ဤနေရာတွင်ဆံပင်ရွှေရောင်များသည်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ ဗီတာမင် K သည် carotene နှင့်ပေါင်းစပ်။ သူတို့၏ကြိုးမျှင်များကိုအနီရောင်ခေါင်းဖြစ်စေသည်။
• Carotene - တက်ကြွစွာဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသောဆူးပင်ပေါက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်နောက်ထပ်သဘာဝကခြယ်ပစ္စည်း။ ထို့ကြောင့်ဆူးပင်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်ဆူးပင်ပေါက်သည်။ သို့သော်ဤတူညီသော carotene သည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆူးပင်ပေါက်သော decoction ဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်များကိုဆေးကြောပြီးနောက်သူတို့သည်အလွန်လျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းသွားခြင်းမရှိသကဲ့သို့ယခင်ကကဲ့သို့လုံလောက်သောချောကျိကျိအရသာနှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ဆိုးဆေး, ဆူးပင်၌အလွန်များပြားသော, ဦး ရေပြား၏မည်သည့်စိတ်အနှောင့်အယှက်သက်သာစေခြင်း (စက်ဝိုင်း၏ရှေ့မှောက်၌ယားယံခြင်းကိုရပ်တန့်), တစ် ဦး ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် (ဆူးပင်ကိုအကြောင်းပြချက်ကောင်းအသုံးပြုသည် seborrhea အမျိုးမျိုးသောပုံစံများ၏ကုသမှုများအတွက်ဆံပင်အကြေးခွံကိုချောမွေ့စေရန်ဆူးပင်ပေါက်ဆေးပြီးနောက်ချောမွေ့သော၊ elastic နှင့်အလွန်နာခံမှုရှိရန်။
• Flavonoids ရာသီအလိုက်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ ဦး ရေပြားတွင်ဖြစ်ပေါ်နေသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးနီးပါးတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေးနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အကျိုးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

အကယ်၍ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကဆံပင်အတွက်စူးစူးသည်အသုံးဝင်ပြီးထိရောက်သည်။ decoction ချက်ပြုတ်ရာတွင်ချက်ပြုတ်သည့်ကုန်ကြမ်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်လောင်ကျွမ်းနေသော formic acid သည်ဆူးပင်ပေါက်စဉ်ကကိုက်သောအခါ ဦး ရေပြားကိုမည်သည့်အန္တရာယ်မှမဖြစ်စေပါ။

ဆူးပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါပျောက်ကင်းစေသောကုသမှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချက်ချင်းအကဲဖြတ်နိုင်သည်။

သိသာထင်ရှားသည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုသတိမပြုမိပါကသင်လုပ်ခဲ့သမျှမှန်သမျှကိုရှာကြည့်ပါ။ Nettle သည်အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည့်ထူးခြားသောအပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။

၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန်လှည့်စားနည်းများသည်အဆင်မပြေမှုနှင့်စိတ်ပျက်စရာစိတ်ပျက်စရာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆူး decoction အကြံပေးချက်များ

မည်သည့်အိမ်လုပ်ဆူးပင်ပေါက်မျက်နှာဖုံးတွင်မဆိုစနစ်တကျချက်ပြုတ်ရမည်ဖြစ်သော decoction အသုံးပြုခြင်းပါ ၀ င်သည်။ အသုံးပြုသောကိရိယာ၏ထိရောက်မှုနှင့်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်များသည်၎င်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့အပြင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဆင့်တစ်ခုချင်းစီကိုပြုမိခံရခြယ်လှယ်၏အထွေထွေအစီအစဉ်အတွက်အတော်လေးအရေးကြီးပါသည်။

အဆင့် ၁ - ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းများစုဆောင်းခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်း

1. Nettle ဟင်းရည်ကိုဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်သင်ဝယ်ယူနိုင်သောခြောက်သွေ့သောစုဆောင်းမှုကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သို့သော်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများကြောင်းပြသခဲ့ကြသည် လတ်ဆတ်သောနုသောဆူးပင်မှဟင်းရည်သည်အများဆုံးအသုံးဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်မှန်ကန်စွာစုစည်းနိုင်ရမည်။
2. မေလ - ဇွန်လအတွက်ပိုကောင်းအောင်လုပ်ပါဆူးပင်ငယ်သည်နှင့်အစိမ်းရောင်ရှိသည့်အခါပင်စည်သည်ပျော့ပျောင်းလာပြီးပန်းများစတင်ပေါ်ပေါက်လာတော့သည်။ ကောက်ခံခြင်းကိုခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ စိုစွတ်သောအပင်ကိုရိတ်ရန်မအကြံပြုပါ။
3. အင်းဆက်ပိုးများနှင့်ရောဂါများကြောင့်ပျက်စီးသောအပင်များကိုမထိရ။
4. အကယ်၍ အပင်သည်အရပ်ရှည်လျှင်အပင်၏အသီးကိုသာဖြတ်နိုင်သည်။ သေးသေးလျှင် - နီးပါးအမြစ်မှာ။
5. စုဆောင်းရရှိသောကုန်ကြမ်းများကိုရေအေး (အေး) အောက်တွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောကြသည်။
6. ထိုနောက်မှဆူးပင်ပေါက်ကိုရိတ်ပြီးပြီ။ ရည်မှန်းချက်သည်ဆောင်းတွင်းအတွက်မြက်ရိတ်ရန်ဖြစ်သည်ဆိုပါက၎င်းကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။
7. စုဆောင်းထားသည့်မြက်များကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောလေဝင်လေထွက်ခြောက်သွေ့သောအခန်းတွင်နေရောင်ခြည်မှပိတ်ထားသည့်သတင်းစာပေါ်တွင်တင်ထားသည်။
8. တစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်မြောက်မြက်ပင်သည်တစ်ဖက်မှတစ်ဖက်သို့အလှည့်ကျရန်အညီအမျှခြောက်သွေ့မှုမရှိဘဲအိပ်ရန်မလိုပါ။
9. ဆူးပင်သည် ၈-၁၂ ရက်အတွင်းခန်းခြောက်သည်။
10. ခြောက်သွေ့သောအရွက်များကိုအဓိကအားဖြင့်ခွဲထုတ်ပါ၊ စက္ကူအိတ်များသို့မဟုတ်ကတ်ထူပြားများထဲသို့ထည့်ပါ။
11. သင့်လျော်စွာခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်ကိုနှစ်နှစ်သိမ်းထားသည်။

အဆင့် ၂: အနာပျောက်စေသောဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်း

1. 1 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ဆူးပင်ပေါက်၏ 100 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။
2. မီးကိုတင်ပြီးလျှင်အပူချိန်နိမ့်သောအချိန်နာရီဝက်မျှမျှတည်ထားပါ။
3. နွေးထွေးသောပြည်နယ်မှအေး။
4. strain ။
5. ညွှန်ကြားသည်အတိုင်းသုံးပါ

အဆင့် (၃) decoction လျှောက်ထားခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ

1. မျက်နှာဖုံးများအတွက်၎င်းတို့အား decoction ထည့်ရန်လုံလောက်သည်။
2. ဆေးကြောရန်အတွက်ဟင်းရည်တစ်ခွက်ကိုရေပူ၏ ၅၀၀ မီလီမီတာဖြင့်ရောစပ်လိုက်သည်။ ထို့နောက်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဇွန်း ၁ ခွက်နှင့်ပျော့ပြောင်းနိုင်သည်။
3. ဆံပင်ကိုမှီပြီးထားပါ၊ ဆံပင်ကိုရေအနည်းငယ်မျှ (၃-၅) မိနစ်မျှကြာအောင်ရေပုံးထဲမှ (တစ်စုံတစ် ဦး ကသင့်ကိုကူညီနိုင်လျှင်ပိုကောင်းသည်) နှင့်အတူရေလောင်းပါ။
4. သွေ့ခြောက်များကိုသုတ်ခြင်းမရှိဘဲချည်များကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်စောင်ပါ။
5. ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသဘာဝခြောက်သွေ့စေရန်ခွင့်ပြုပါ၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်ဆံပင်အခြောက်မသုံးပါနှင့်။
6. အကယ်၍ ပြseriousနာသည်အလွန်ဆိုးရွားပါက (seborrhea, alopecia, etc) ဆတ်ဆံပင်သုတ်ခြင်းသည်တစ်လလုံးလုံးတစ်ရက်အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆူးပင်ပေါက်တစ် decoction နှင့်အတူဆေးကြောကာကွယ်ရေးအဖြစ်, သင် 7-10 ရက်အတွင်း 1-2 ကြိမ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်သိပြီ၊ အဲဒါဟာတတ်နိုင်သမျှအသုံးဝင်နိုင်ပြီးအားနည်းနေပြီးဖျားနာနေတဲ့ကြိုးတွေကိုပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အတွက်မျှော်လင့်ချက်အားလုံးကိုမျှတစေတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အခက်အခဲများဖြစ်နိုင်သည်။ ဆူးပင်ပေါက်ကိုပြင်ဆင်မှုအသစ်တစ်ခုစီဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအလိုအလျောက်ပြုလုပ်လိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့တွင်ဤဖြစ်ရပ်သည်အချိန်အနည်းငယ်သာယူပြီးအနည်းဆုံးအားစိုက်ထုတ်ရလိမ့်မည်။

စတင်ပါ။ ဆူးပင်ကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောအိမ်လုပ်ဆံပင်အမျိုးအစားများသည်အခြေအနေတစ်ခုစီတွင်အဆင်ပြေဆုံးနှင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးသောနည်းနည်းအတိအကျကိုရွေးချယ်ထားသည်။

ဆူးဆံပင် Recipes

များသောအားဖြင့်အိမ်၌သူတို့ကအမြန်နှင့်ထိရောက်သောကြောင့်ဆူးပင်နှင့်လန်းခြင်းကိုအသုံးပြုကြသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကသာမန်ရေအစားမျက်နှာဖုံးများတွင်ဤဆေးပင်မှ decoctions နှင့် infusions များကိုပေါင်းထည့်ပြီးရလဒ်ကောင်းများရရှိစေသည်။

မတူညီသောရွေးချယ်မှုများကိုစမ်းကြည့်ပါ၊ အသစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစစ်ဆေးပါ။

လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်မကြာခဏဆိုသလိုပုံမှန်လိုအပ်သည်။ တတိယ၊ ၄ ကြိမ်မြောက်တွင်သင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။

• ဂန္ထဝင်ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းရည်

ဆူးပင်ပေါက်ရေ၏တစ်လီတာနှင့်အတူ (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သော) ဆူးပင်ပေါက်၏ 100 ဂရမ်လောင်းနာရီဝက်အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်စောင့်ရှောက်, အေးမြ, strain ။

• ဂန္ထဝင်ဆူးပင်ပေါက်ပြုတ်ရည်

100 ဂရမ်ဆူးပင်ပေါက်ရေ၏တစ်လီတာနှင့်အတူ (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သော) သွန်းလောင်း, အဖုံး, တစ်နာရီ strain, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။

ကြိတ်ဆတ်သောအရသာကိုရောမွှေပါ။ ပိုက်ဆန်စေ့၊ ပိုက်ဆန်အစေ့များ၊ burdock အမြစ်များ (ပျိုးပင်တစ်ဇွန်းစီ၏ဇွန်း ၁ ဇွန်း) ကိုရောနှောပါ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၅၀၀ ml ကိုသွန်းလောင်းပါ၊ တစ်နာရီခန့်ပိတ်ထားပါ။ ခေါင်းကိုမလျှောက်မီလတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း။

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆူး

ကြမ်းတမ်းသောပုံစံဆူးပင်ပေါက် (၃၀ ဂရမ်)၊ coltsfoot (၃၀ ဂရမ်)၊ calamus အမြစ် (၂၀ ဂရမ်) 500 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း 10-15 မိနစ်ခန့်နိမ့်ကျအပူပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။ Cool, strain ။

• ဆံပင်အဘို့အဆူးနှင့် burdock

ကြိတ်ထားသောပုံစံတွင်ဆူးပင်ပေါက် (၇၀ ဂရမ်) နှင့် burdock အမြစ် (၃၀ ဂရမ်) ကိုရောထွေးပါ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၅၀၀ မီလီလီယမ်ကိုငါသွန်းလောင်းပြီးအနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ခန့်ရေဖြင့်ရေချိုးပါ။ Cool, strain ။

ကုန်တယ်ခြောက်ခြောက်ဆူးပင်၏အရွက် 4 ဇွန်းလောင်းမသန့်စင်သောသံလွင်ဆီ၏ 200 ဂရမ်။ ၂ ပတ်အနေဖြင့်မှောင်မိုက်။ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ (အပူချိန်သည်အခန်းအပူချိန်ရှိသင့်သည်) ။ strain, တံခါးပိတ်မှောင်မိုက်ဖန်ပုလင်းထဲမှာသိုလှောင်ထား။

• ဆံပင်ခိုင်ခံ့ခြင်းအဘို့အဆူး

လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ကိုအသားကြိတ်စက်ဖြင့်လှည့်ပါ။ တွင်းထွက်ရေနှင့်အတူဖွဲ့စည်းထားသောလတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ဖျော်ပါ။

• ဆံပင်အဘို့အဆူးနှင့် daisy

ကြေမွနေသောပုံစံတွင်ဆူးပင်ပေါက် (၅၀ ဂရမ်) နှင့်အရွက်ပွင့်များ (၅၀ ဂရမ်) တွင်ရောစပ်ထားသည့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုအနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်မျှရေဖြင့်ရေချိုးပါ။ Cool, strain ။

ဆူးပင်ပေါက်ကို 100 ဂရမ်နှင့်ဖျော်ရည် ပင်လယ် buckthorn သီး (200 ml), ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (500 ml) ကိုငါသွန်းလောင်း။ Leave တစ်နာရီ strain များအတွက်ပိတ်ထား။

ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ရန်မည်မျှအသုံးကျကြောင်းနှင့်အိမ်၌မှန်ကန်စွာမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိခြင်းသည်သင်၏ဆေးကုသမှုခံယူသည့်အပင်မှအကောင်းဆုံးနှင့်သင်၏အားနည်းခြင်း၊ သငျသညျအကူအညီအတွက်ဒြပ်ကမ်းနားလမ်းစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုမဖွင့်မီ, သဘာဝ 100% သဘာဝဖြစ်သော၏လက်ဆောင်များသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ကြိုးစားပါ။

ဆူးပင်နှင့်ကုသသောဆေးများနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုတို့တွင်ပါ ၀ င်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘုရင်မသည်ဆူးပင်ဖြစ်သည်။

ဒီအကျိုးကျေးဇူးကိုယူပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ပြproblemsနာများသည်ထာဝရပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

Nettle သည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်

နေအိမ်→ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ→ဆူးပင်

အရွက်များမှပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ရေနံများသည်အားနည်း။ ပြproblemနာရှိသောဆံပင်အတွက်အားတက်စေသည်။ follicles နှင့်ဆံပင်ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆူးပင်ပေါက်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အကျိုးရှိသောတ္ထုများရဲ့ contents အပေါ်အခြေခံထားတယ်:

• ဆူးပင်ပေါက်ရွက်များသည်ဗီတာမင်အေပါ ၀ င်သည်။
• ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောဗီတာမင်အေနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ဆံပင်သားကိုကျန်းမာစေပါသည်။
• ဆံပင်အောက်ရှိတစ်သျှူးများရှိသွေးကြောများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေခြင်း၊
• ကလိုရိုဖီးလ်သည် ဦး ရေပြားဖြင့်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်၊

စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပုံ

ထွက်ခွာရန်ရိုးရှင်းသော်လည်းအလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်များ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုအပြုသဘောအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။

1. လတ်ဆတ်သောကောက်ယူထားသောမြက်ပင်ကိုတစ်လီတာအိုးထဲတွင်ထည့်။ ၎င်းကို၎င်းကိုထုထည်ထက်ဝက်ကျော်ဖြင့်ဖြည့်စွက်ရမည်။
2. ဆူးပင်ပေါက်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်ဖြတ်ပြီးယခင်ကရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
3. ဖြတ်တောက်သည့်အခါလက်များမမီးရှို့စေရန်လက်အိတ်ဝတ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

တစ်နှစ်ပတ်လုံးအသုံးပြုရန်အတွက်စက်ရုံကိုရိတ်သိမ်းပြီးနောက်အညွန့်များကိုဓားဖြင့်ခုတ်ဖြတ်ပြီးမိုးရေအောက်ရှိလေထုထဲတွင်ခြောက်သွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ သေးငယ်တဲ့အထုပ်ထဲမှာတက်ချည်ထား, အခြောက်နိုင်ပါတယ်။

လွယ်ကူသောအနာဂတ်အသုံးပြုရန်ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ကိုခုတ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောအပင်ကိုစက္ကူအိတ်များ၊ ဒီအရာအတွက်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေနဲ့မသင့်တော်ဘူး

ဆံပင်ခြောက်ခြောက်မှဆေးကြောထားသောဆံပင်ဆေးကြောရန်အတွက် decoction ပြင်ဆင်ထားသည်။

• 2 tbsp ။ ဌ ကုန်တယ်ဆူးပင်ပေါက်ရေနှင့်ရောထွေး,
• အနာစိမ်းဆောင်ခဲ့
• မီးထဲကနေဖယ်ရှားမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်။

ဤကိရိယာသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာလူသိများခဲ့ပြီးရှေးအချိန်ကအမျိုးသမီးများအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ထိုကဲ့သို့သော decoction သည်ဖြန့်ဖြူးသောကွန်ယက်တွင် ၀ ယ်ထားသောဆံပင်များနှင့်အောင်မြင်စွာယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများမရှိခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။

ဆူးဆေးများ

သုတ်ခြင်းအခါ, ဆူးပင်ကြွယ်ဝသောလိုအပ်သော microelement များ, အပေါက်ထဲသို့ဝင်:

ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဆံပင်၏နာကျင်သောအခြေအနေများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည့်ဗီတာမင် B၊ K နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကစက်ရုံသည်ဆရာဝန် ၇ ဦး ကိုအစားထိုးမည်ဟုဆိုခြင်းမှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ဆံပင်အတွက် - ဒီဟာအံ့ wonderful စရာကောင်းတဲ့ကုထုံးနဲ့ prophylactic agent ဖြစ်တယ်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ရှင်သန်နိုင်မှုကိုဆူးပင်ပေါက်နှင့် chamomile မှပြုလုပ်ထားသောသုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဟင်းရည်၏ဖွဲ့စည်းမှု:

• ရေတစ်လီတာလျှင်ညီမျှသောပမာဏဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောနှောသောဇွန်း ၂ ခု၊
• အနိမ့်ကျအပူကျော်သုံးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးနောက်, ဟင်းရည်ကိုအအေး,
• ထို့နောက်အပင်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများကိုပင်ဖယ်ရှားရန်ဒဏ်သင့်သည့်မျိုးပွားစက်သို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစတစ်မျိုးပေါ်စစ်ပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ချက်ချင်းရရှိသောသုတ်ဆေးအကူအညီကိုတဖြည်းဖြည်းဆေးကြောပါ။ ဆေးကြောသောအခါသင်ကအသက်ပေးစွမ်းအားသည်ဆံပင်အားလုံးအပေါ်သက်ရောက်စေရန်သင်၏လက်ချောင်းဖြင့်ချည်ထားသင့်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်ကြာရှည်နေလျှင်၊ ထို့ကြောင့်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းထားသောဟင်းရည်ထဲတွင်အဆုံးများကိုသေသေချာချာသုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆူးပင်ပေါက်နှင့် chamomile တို့မှ decoction သည်ဆံပင်ရွှေရောင်အတွက်မလိုလားအပ်သောအရိပ်ကိုပေးသည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကို Blondes နှင့်ဓာတုပစ္စည်းများအကူအညီဖြင့်အရောင်ပြောင်းသွားသောသူများကအန္တရာယ်ကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

Nettle ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီခွဲခြင်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုအများအားဖြင့်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

1. ထိုဟင်းရည် 1 tbsp နှုန်းမှာပြင်ဆင်သင့်သည်။ ဌ ရေ 150 ဂရမ်နှုန်းဆူးပင်ပေါက်။
2. ၁၀ မိနစ်ခန့်မှန်သောမြက်ပင်ပေါ်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။
3. အပူမှဖယ်ရှားပြီးနောက်ဟင်းရည်သည်မိနစ် ၂၀ ခန့်ရပ်သင့်သည်။ ထိုအခါက filtered နှင့်စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားဆေးကြောပါ

ဆံပင်ထူထူများခိုင်မာစေရန်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်ကြိုးစားပြီးစမ်းသပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။

1. ဆူးပင်ပေါက်ဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်နှင့်ရှလကာရည် ၅၀၀ ml ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးတစ်လုံးထဲထည့်ပါ (၁ လီတာ) ။ ဖွဲ့စည်းမှုကို 30 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးနောက်ဟင်းရည်ကိုအပူနှင့် strain မှဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ အပူချိန် ၅၀၀-၇၅၀ မီလီမီတာကိုရေပူအိုးထဲသို့ထည့်ပြီးဓာတုပစ္စည်းများမသုံးဘဲသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်လုံလောက်သည်။ ဤသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးလိမ့်မယ်။
2. ရေ ၅၀၀ ဂရမ်တွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (၆%) နှင့်အတူခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်ကို ၁၀၀ ဂရမ်အထက်ပြုတ်ပါ။ ထိုသို့သော decoction သင်၏ဆံပင်နေ့စဉ်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
3. dileecious နှင့် coltsfoot (3 tbsp ။ တစ်ခုချင်းစီ) နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာ၏ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ပါ။ မြက်ပင်ပေါ်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းပြီးနောက်တစ်နာရီခန့်စိုက်ကြည့်ပါ။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ, ဦး ခေါင်းတစ်လကြာရေဆေးသည်။

ထွန်းလင်းသည်

ဆံပင်ထွန်းလင်း - သူတို့အလှအပ၏လက္ခဏာများ။ သူတို့ကမှိုင်းကြည့်ရှုမယ်ဆိုရင်, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်တိုင်းရင်းဆေး၏အာဆင်နယ်အသင်းကနေအနာရောဂါငြိမ်းစရာမျက်နှာဖုံးကိုကူညီလိမ့်မယ်။

1. မြေတပြင်လုံး burdock အမြစ်များနှင့်ဆူးပင်ပေါက်ရွက်၏တူညီသောနံပါတ်တစ်ယူပါ။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းကာနွေးသောရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဒါဟာ gruel အထူထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။
3. ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးလက်ညှပ်ဖြင့်ထုပ်ပါ။ နာရီဝက်လောက်ချန်ထားပါ မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

Nettle and Burdock သည်ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည့်တက်ကြွသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုတွင်ရလဒ်ကိုသင်တွေ့နိုင်ပြီး၎င်းကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။

Nettle mask

သင်၏ဆံပင်၏အလှအပကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန်အတွက်သင်သည်ဆူးပင်များမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။ သင့်အတွက်သင့်တော်သောမျက်နှာဖုံးကိုကောက်ကိုင်လိုက်ပြီး၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကမင်းကိုဒုက္ခပေးလိမ့်မယ်

1. ဆူးပင်ပေါက်တစ်ခွက်နှင့်ရေ ၂ ခွက်မှခိုင်ခံ့သောဟင်းရည်ကိုပြင်ပါ။ ပူနွေးသောအခြေအနေသို့အအေးခံသည့်ဟင်းရည်ထဲတွင်တဆေးကို ၅၀ ဂရမ်အပြင်ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ (၃ စက္ကန့်စီ) ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအသုံးခံပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
2. 5 tbsp တစ် Blender အတွက်ပေါင်းစပ်။ ဌ ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်ရွက်, 1 tbsp ။ ပူစီနံတစ်ဇွန်းနှင့်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir 100 ဂရမ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့ပါ။ နောက်တစ်နေ့တွင်အသုံးပြုပါကအရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းထားနိုင်သည်။ ချောမျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းပေါ်သို့တင်ပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆပ်ပြာမရှိဘဲရေဖြင့်ဆေးပါ။
3. ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်ရွက်များ (4 tbsp ။ ) နှင့်အရောင်ဆိုးသော henna (3 Tsp ။ ) ကိုရေပူဖြင့်လောင်းပါ။ ချောမွေ့သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ရေနှင့်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ။
4. အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ထိုဟင်းရည်၏ 100 ဂရမ်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဗီတာမင် B1 နှင့် B6 နှင့်အတူရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ခေါင်းကိုခြုံပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်တစ်နာရီအတွင်းဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ရွှေရောင်အဘို့အသုတ်ခြင်း

ဆံပင်သည်စိမ်းစိုနေခြင်းကြောင့်ဆံပင်ဖြူများကိုဆေးကြောရန်ဆူးပင်ပေါက်ကိုမသုံးသင့်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ သို့သော်အနည်းငယ်သောလှည့်ကွက်များကိုသင်သိပါကဤဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုမလိုလားအပ်သောအရိပ်ရရှိခြင်းမှကာကွယ်ရန်သင်ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ချိန်တွင်၎င်းကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

• 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်
• သံပုရာဖျော်ရည် (1 pc ။ ) ညှစ်။

ဤသည်အရောင်ဖြူနှင့်စိမ်းလန်းသောအရောင်အတွက်အစွန်းအထင်းတားဆီးပါလိမ့်မယ်။

အရောင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုယူလိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်ဆူးပင်အမြစ်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်အရာ, ထိုဟင်းရည်ထဲသို့အလှကုန်ရွှံ့စေးထည့်နိုင်သည်။ ဒါဟာပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ခိုင်ခံ့စေရန်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ရင်ဆိုင်ရန်, သင်ပျားရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ် (တ ဦး တည်းနှင့်အချိုးအစားအတွက်) ကိုလတ်ဆတ်တဲ့အပင်မှညှစ်ဆူးပင်ပေါက်ဖျော်ရည်အရောအနှောကိုသုံးပြီးသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူဆူးပင်ပေါက်ကို decoction မှ (ခိုင်ခံ့ဟင်းရည်၏ 50 ဂရမ်နှင့်ပျားရည် 1 Tsp) ။

ဆံပင်စိုစွတ်သောဆံပင်များ၌ကပ်ထားသည့်အဖုံး၏ထိပ်တွင်ရေကူး ဦး ထုပ်ကိုကပ်ထားပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကိုကျန်းမာ။ လှပသောအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းရန်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဒီအကြောင်းရှုပ်ထွေးဘာမျှမရှိပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစွဲလမ်းစေသကဲ့သို့လုံခြုံပြီးထိရောက်သောမဟုတ်ပါ။

ဆူးဆံပင်သုတ်ခြင်း, ဆံပင်ဆေးခြင်းအတွက်ဆူးပင်ဟင်းရည်, သုံးသပ်ချက်များနှင့်စာရွက် - Evehealth

ဆူးပင်ပေါက်၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိကိုရှေးအချိန်ကတည်းကပင်သိခဲ့ကြပြီ။ ၎င်းသည်အရေပြားရောဂါများအပါအဝင်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်ဤအပင်၏ဤစွယ်စုံအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလှကုန်ကိုကျော်လွှားနိုင်မည်မဟုတ်ချေ။ အစောပိုင်းကငါတို့၏အဖွားများနှင့်အဖိုးအဖွားများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးလှပပြီးတောက်ပသောအသွင်အပြင်ကိုဆူးပင်များဖြင့်သာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဒီနေ့ဆံပင်ဆေးဖို့အတွက်ဆူးပင်တွေဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်၊ ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမယ်ဆိုတာပြောချင်ပါတယ်။ အမှန်မှာ၊ လူတိုင်းသိကြသည်မဟုတ်။

ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်အဘို့ဆူးလေပင်ဟင်းရည်။ ကျွန်ုပ်သုံးသပ်ချက် - Alyona Kravchenko ၏ဘလော့ဂ်

မင်္ဂလာပါချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများ။ နွေ ဦး ရာသီသည်မကြာမီလာတော့မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ပန်းပွင့်ရန်၊ တောက်ပသောအရောင်များနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အချိန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤအချိန်သည်ဆူးပင်များကိုဆေးကြောရန်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောကြောင့်မေလမှဇူလိုင်လအတွင်းဆူးပင်များရိတ်သိမ်းချိန်ဖြစ်သည်။ ငါကိုယ်တိုင်ဆံပင်ကိုသုတ်ရန်ဆူးပင်ကိုအသုံးပြုသည်၊ ရလဒ်သည်အံ့သြစရာဖြစ်သည်။

ဤတွင်မကြာသေးမီကပင်သက်သေပြထားသောရိုးရာကုထုံးများသည်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆပ်ပြာနှင့်အခြားဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များကိုအစားထိုးသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဆူးပင်ကိုစုဆောင်းခြောက်သွေ့စေပြီးလျှင်၊ ဤဆေးပင်ကိုပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်သုတ်သင်ရန်ပြင်ဆင်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်း။

ယခုသင်သည်သင်တန်းကိုသင်ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်၌ဆူးပင်ပေါက်ကိုဝယ်ယူနိုင်သော်လည်းဆေးဝါးပင်၏အရည်အသွေးသည်လိုချင်သောအရာများစွာကျန်ရှိနေသည်။ ၎င်းကိုယ်တိုင်ကိုယ်တိုင်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး ၀ ယ်ယူပြီးစိတ်ပျက်ခဲ့ရသည်။

ချိုင့်ဝှမ်းများသည်မြေသြဇာကောင်းသောမြေသြဇာကောင်းသောမြေဆီလွှာများပေါ်တွင်မြစ်ကမ်းများ၊ သစ်တောအစွန်း၊ မြစ်များ၊ လွင်ပြင်များ၊ အိမ်ရာအနီး၊ လမ်းများအနီး၊ ဥယျာဉ်များ၌ပေါက်ရောက်သည်။ သို့ရာတွင်ဆူးပင်များစုဆောင်းခြင်းသည်လမ်းများ၊ စက်ရုံများနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများနှင့်အလှမ်းဝေးသည်။

ဆူးဆံပင်အတွက်ကောင်းတယ်၊ ဆူးပင်တွေစုဆောင်းဖို့သူနဲ့ကျွန်တော်လိုက်သွားတယ်။

အဘွားကသူမအိမ်မှာနေတဲ့အတွက်ကျနောက်မှာဆူးပင်ပေါက်လာတယ်။ လူတိုင်းကဒီအပင်ကိုပေါင်းပင်လိုသဘောထားကြတယ်။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာဆံပင်တွေကျလာတဲ့အချိန်မှာကျွန်တော့်ဆံပင်ကိုဆူးပင်ပေါက်နဲ့ဆံပင်သုတ်ဖို့အကြံပေးတယ်။ ဒီရည်မှန်းချက်အတွက်ကျွန်တော့်အမေပေးတဲ့အထူးဟင်းရည်အိုးတစ်လုံးထဲမှာဆူးပင်မျိုးကိုငါချက်ခဲ့တယ်။

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးနောက် decoction အဖြစ်, ငါသည်ငါ့ဆံပင်သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်ပျော့, တောက်ပ, တောက်ပဖြစ်လာသည်။ ပထမဆုံးလျှောက်လွှာကနေရလဒ်ကိုကျွန်တော်ကျေနပ်တယ်။

ငါဆံပင်ကိုအချိန်တိုင်းဆံပင်နဲ့ဆေးပေးတယ်၊ သစ်လွင်တဲ့သစ်ရွက်တွေကနေသုတ်လိမ်းဖို့ပြင်ဆင်နိုင်ပေမဲ့ရလဒ်ကကျွန်မကိုကျေနပ်တယ်၊ ငါ့ဆံပင်ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာလဲကျခဲ့တယ်။

ဤတွင်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြက်လုံးမဟုတ်ဘဲစိတ်ကူးယဉ်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ရလဒ်ကိုကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကစစ်ဆေးသည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာကုန်လွန်သွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏စတိုးဆိုင်များတွင်ဆေးကြောသန့်စင်မှုများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ အဆင်သင့်မျက်နှာဖုံးများ၊ ပွတ်တိုက်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သဘာဝစောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းငါမေ့သွားတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ အမဲလိုက်တာစတာတွေအကုန်ဖြတ်ပြီးသားဆံပင်အတွက်အံ့ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ကောင်းတဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေကိုကျွန်တော်မှတ်မိနေပြီ။

လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကကျွန်ုပ်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးတွင်ဆီများသုံးသည်၊ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှမျက်နှာဖုံးများ၊ SLS မပါဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဝယ်သည်၊ SLS နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေနံမျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောခဲ့သည်။ ငါ lavder မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေများအပြင်အတူဆီ၏မျက်နှာဖုံးကိုကြိုက်တယ်။

ဆံပင်ထုတ်ကုန်များအကြောင်းပိုမိုအသေးစိတ်အချက်အလက်ကို“ ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း” ဘလော့ဂ်မြေပုံတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဆူးပင်ပေါက်ကိုစုဆောင်းဘယ်လိုခန်း?

ဆူးပင်များစုဆောင်းရန်သင်ကတ်ကြေးသို့မဟုတ် pruner နှင့်လက်အိတ် (ဥယျာဉ်သို့မဟုတ်ပန်းကန်ဆေးစက်) အပြင်ဆူးပင်များကိုခေါက်မည့်အိတ်တစ်လုံးယူဆောင်လာရန်သင်နှင့်အတူတောင်းယူနိုင်သည်။

သင်သည်ပင်စည်၏အထက်ပိုင်းကိုဖြတ်တောက်ပစ်ရန်၊ ရောဂါများကြောင့်ပျက်စီးခြင်းမရှိသောဆူးပင်များကိုခုတ်လှဲရန်၊ ဒါဟာနှင်းခန်းခြောက်ပြီးနောက်, နံနက်ယံ၌, ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုမှာဆူးပင်ကိုစုဆောင်းဖို့သာ။ ကောင်း၏။ သင်စိုစွတ်သောဆူးပင်ပေါက်ကိုစုဆောင်းလျှင်, ထို့နောက်ခြောက်သွေ့သောအခါကပုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆူးပင်များကိုစက္ကူပေါ်ရှိပါးလွှာသောနေရာတွင် ထား၍ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာ၌ဖြစ်စေ၊ လေထဲရှိအရိပ်တွင်ဖြစ်စေခြောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် 5-7 ရက်ကြာခြောက်သွေ့နေပြီး၎င်းကိုအစဉ်အမြဲလွှဲပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။

သင်သည်ဆူးပင်အရွက်ခြောက်သည်ဖြစ်စေ၊ လက်၌ဖြစ်စေ၊ သင်၏လက်၌အရွက်ကိုချိုးဖဲ့ခြင်း၊ အရွက်များကောင်းစွာဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်းများကိုဖန်ခွက်အိုးများ၊ စက္ကူအိတ်များနှင့်သိုလှောင်ထားသောဝါဂွမ်းအိတ်များတွင်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ကိုနှစ်နှစ်ကျော်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

ဆူးပင်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်းကောင်း၊ ဆံပင်အတွက်လည်းကောင်းသူတို့ကိုယ်တိုင်ရိတ်သိမ်းသင့်ကြောင်းကျွန်ုပ်ယုံကြည်မိပါသည်။ ထို့ကြောင့်ဆူးပင်ပေါက်ကိုဆံပင်အတွက်ရာသီတွင်သာမကမည်သည့်အချိန်၌မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်အဘို့အဆူးပင်ပေါက်ကိုဘယ်လိုစိုက်နည်း

ဆူးပင်ကိုအသုံးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသောကြောင့်သင်စတင်ရန်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်လုပ်နိုင်သည် -

• ဆံပင်အဘို့ဆူးလေပင်,
• ဆံပင်အဘို့အစိုစွတ်သောပြုတ်ရည်
• ပွတ်တိုက်မျက်နှာဖုံး,
• သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်ရေ။

သဘာဝကျကျအမှုတစ်ခုစီတွင်အာဟာရဓာတ်များပါဝင်မှုသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ခြင်း၏အသုံးဝင်မှုကိုအပြည့်အ ၀ ထုတ်ဖေါ်နိုင်သည့်ရွေးချယ်စရာများအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးပါမည်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကလက်တွေ့ကျတဲ့အကြံပေးချက်များကိုရှောက်သွားပါ။

Nettle မျက်နှာဖုံးစာရွက်

မျက်နှာဖုံးများအတွက်မြက်များကိုမည်သို့စိုက်ရမည်နည်းကိုအမျိုးသမီးဖိုရမ်များတွင်မကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ကျနော်တို့အဖြေ: ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်၏အရွက်များနှင့်အဓိကအားတတ်နိုင်သမျှ (Blender အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်) နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမည်။ ထိုအခါ 200 ဂရမ်မြက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်နေသည်။ အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်အတွက်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထူထဲသောအရောအနှောကိုအအေးခံပြီးအမြစ်တွင်အရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးသည်နာရီဝက်ခန့်ခေါင်းပေါ်တွင်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းနောက်မှခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆေးကြောပြီးဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်မြက်ကိုဘယ်လိုစိုက်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာခဲ့ပြီးပြီ၊

သုတ်ခြင်းလုပ်နည်း

ဆူးပင်ပေါက်ကိုဆေးခြင်းသည်ရှေးအကျဆုံးထုံးတမ်းစဉ်လာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါတို့အဖွားတွေပိုင်တာအတိအကျပဲ။ ပထမ ဦး စွာဆေးခြင်းကဆံပင်ရှည်ရှည်ကိုဖြီးပေးခဲ့သည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မိခင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းသွားခြင်း) သည်အမျိုးသမီးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်ရန်အသုံးပြုသည်။ တတိယအချက်မှာသေးငယ်တဲ့အိမ်ရှင်မများပင်မိန်းကလေးဆံပင်ကိုကြိုး ၁၂ ချောင်း (သတို့သမီးရဲ့သင်္ကေတ) အဖြစ်ချည်နှောင်နိုင်အောင်ဆူးဆံပင်ကိုဘယ်လိုဆေးကြောရမယ်ဆိုတာကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဒီတော့ဘယ်လိုဆေးကြောဖို့သုတ်ခြင်းလုပ်ရမလဲ။ သငျသညျသွေ့ခြောက်သောမြက် 500 ဂရမ်, ဒါမှမဟုတ် 15 အရွက်နှင့်အတူတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှအဓိကအားယူရန်လိုအပ်သည်။ ရေ 6 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာတင်။ ယခင်ကဤကိစ္စအတွက်ပုံးများကိုအသုံးပြုခဲ့ပြီးလက်ရှိဖက်ရှင်များသည်သီးခြားဒယ်အိုးခွဲဝေချထားရသည်။ ထိုဟင်းရည်အညိုရောင်စိမ်းလန်းသောဖြစ်လာသည်နှင့်အပူမှဖယ်ရှားပစ်သည်အထိစောင့်ပါ။ 1 နှင့် 4 အချိုးအရ strain နှင့်သင်ရေပိုမိုထည့်သွင်းနိုင်သည်, သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်, ပေါ်မှာ diluted ဟင်းရည်လောင်း။ ဆံပင်ကိုပိုမိုတောက်ပစေရန်အတွက်တစ်ခါတစ်ရံရှလကာရည်ထည့်သည်။

ပေါင်းစပ်ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions လုပ်နည်း

ဆံပင်အတွက်ဆံပင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဘယ်လိုစိုက်ရမယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်တို့လေ့လာထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းပင်ဆူးပင်နှင့်ပတ်သက်။ multicomponent decoctions ခံထိုက်။ ဤတွင်သက်သေပြချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

• ကြီးထွားမှုအတွက် - ၅၀ ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာကိုအချိုးကျညီမျှစွာညှစ်ထားသောမြက်ပင်ဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်သည်။ အရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးနာရီအနည်းငယ်ကြာသည်အထိလက်သုတ်ပဝါနှင့်ပူနွေးသည်။
• အဆီပြန်သောအမြစ်များအတွက် - အပြာရောင်ရွှံ့စေး (2 tbsp / l) နှင့်အသားမကုန်မှီတိုင်အောင်ဆူးပင်ကိုဟင်းရည်ရော။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဆူးပင်နှင့်ရေဆေးပါ။
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် - ပထမအရောအနှောသည်ဆေးကြောရန်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်နှင့် chamomile ကို decoction ယူရန်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယ - သပိတ်ပင်အခေါက်၊ မိခင်နှင့်မိထွေး၊ မိခင်နှင့်မြက်ပင်များ (အားလုံးစုစည်းထားသည့်) ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ဆေးကြောခြင်းမခံရဘဲနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ချက်နည်းတစ်ခုချင်းစီ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်အပြုသဘောသာ ဖြစ်၍ သင်မကြောက်ဘဲကြိုးစားနိုင်သည်။ ယခုတွင်သင်သည်ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ကိုမည်သို့လုပ်ရမည်ကိုသင်သိပြီ၊ သင်၏အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်သုတ်ခြင်းအဘို့အဆူးဟင်းရည်။ အဆိုပါစာရွက်။ ငါ့သုံးသပ်ချက်

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်ဖြစ်စေလတ်ဆတ်သောဆူးပင်မှ စ၍ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက် decoction or infusion ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒါဟာဆူးပင်ပေါက်ကနေပြုတ်ရည်နှင့်ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်, စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ Plus အား, ပြုတ်ရည် 1 လီတာသို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်တစ် decoction ဘို့, 1 tbsp ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်း။ decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်များသည်အညိုရောင် - အစိမ်းရောင်ရှိသောအရောင်ရှိသည်။

ဆံပင်အဘို့အစိုစွတ်သောပြုတ်ရည်။ ကျနော်တို့ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်ဇွန်းနှစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း 20-25 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ထိုအခါပြုတ်ရည် strain ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေချိုးပြီးနောက် Infusion ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်လိုသည်။

ဆံပင်အဘို့ဆူးလေပင်ဟင်းရည်။ ထိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, ငါတို့ရေလီတာနှုန်းအခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်နှစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်, 5 မိနစ်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောအချိန်မှစ။ မီးကျော်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာပြုတ်။

ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုဘေးဖယ်ထားကာ ၂၀-၂၅ မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားသည့်အဖုံးအောက်တွင်ထားပါ၊ စစ်ထုတ်ပါ၊ ဟင်းရည် ၁ လီတာကိုပြုတ်ရေဖြင့်ယူဆောင်။ ဆံပင်ကိုသုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ကိုအမြစ်မှအစွန်အဖျားအထိသုတ်လိမ်းပါ။

Nettle ပြုတ်ရည်မျက်နှာဖုံး။ ဆူးပင်မြစ်များထဲသို့ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုယူပြီးလျှင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောမျက်မှန်များနှင့်ဖြည့်ရန်၊ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုရန်၊ strain လုပ်ရန်နှင့်ဆံပင်အမြစ်သို့သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ 5-7 မိနစ်လောက်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ သင်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်တစ် decoction နှင့်အတူဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်နှင့်အခြောက်နှစ်မျိုးလုံးသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ငါသည်လည်းဆူးပင်ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းအဘို့အဆတ်ဆတ်ဆံပင်သုတ်ခြင်းအဘို့, ဆံပင်ရွှေရောင်အဘို့အ chamomile အတွက်စံပြကြောင်းသတိပြုပါချင်တယ်။

ဆံပင်ရွှေရောင်သည်ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ကိုအသုံးမပြုသင့်ဟုယူဆရသည်။

ငါ့မှာဆံပင်အနက်ရောင်ရှိတယ်။

ဒါပေမယ့်သင်ကဆံပင်လှလှလေးရှိရင်ဆပ်ပြာဟင်းရည်ထဲမှာပျားရည်နဲ့သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းထည့်လို့ရပါတယ်။ ဒါကဆံပင်ဆိုးဆေးကိုတားဆီးရာရောက်ပြီးစိမ်းလန်းသောအရောင်ကို“ ဖယ်ရှားပစ်” မည့်ဆူးပင်ချုံပင်ထဲသို့အလှကုန်ရွှံ့စေးထည့်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ဆံပင်လှသောသူရှိလျှင်၊ decoction သည်ဆူးပင်၏အရွက်မှမဟုတ်ဘဲဆူးပင်ပေါက်မှဖြစ်စေပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဆံပင်အခြောက်။ ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်း။

ကျနော်တို့မကြာခဏဆူးပင်ပေါက်ကိုပေါင်းပင်အဖြစ်ဆက်ဆံ, ဤသည်အမှန်တကယ်အလွန်အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံ။ ဆူးပင်ပေါက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကို "ဆူးပင်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ" ဆောင်းပါး၌ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ ဆူးတောင့်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်အသုံးဝင်သည်။ ဆူးပင်သည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသည်။

• ဆူးပင်ပေါက်ထဲမှဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ ဘီ၊ ဗီတာမင်များ၊ သံ၊ ဆာလဖာ၊ လူမီနီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ဘေရီယမ်၊ ဆိုးဆေး၊ မတည်ငြိမ်သော၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပါဝင်မှုအရဆူးပင်သည်သံပုရာကို ၁၀ ကြိမ်ထက်ပိုသည်။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
• Nettle ကသွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသည်။
• Nettle သည်အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဆူးပင်နှင့်လုပ်သောသုတ်ဆေးသည် ဦး ရေပြားကိုယားယံခြင်းနှင့်သက်သာစေခြင်းနှင့်ပဝါချောင်ခြင်းမှလွတ်မြောက်စေသည်။
• ဆူးပင်ပေါက်များကဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။
• ဆူးပင်ငယ်ကဆံပင်ဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဆူးပင်များတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်များသည်ဆံပင်ကိုသန်မာစေပြီးဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
• ဆူးပင်ငယ်ကိုဆံပင်၏တောက်ပမှုနှင့်တောက်ပမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ဆူးပင်ပေါက်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း“ ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ခြင်း” အစုမှသင်လေ့လာနိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက် Nettle ဟင်းရည်သည်ထိရောက်သော၊ လုံခြုံ။ စျေးပေါသောကိရိယာဖြစ်သည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဆူးပင်ပေါက်ကိုသုံးပြီး, သင်ဂုဏ်ယူပါလိမ့်မယ်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ဆံပင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင်သဘာဝကုစားနည်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်စွဲလမ်းခြင်း၊

ဆူးပင်ကိုဆူးပင်နှင့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူဆေးကြော

ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်တာဟာရာစုနှစ်များစွာကြာပြီးတဲ့။ ငယ်ရွယ်သောအညွန့်များကိုမီးရှို့ခြင်းကမိန်းကလေးများအားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကြီးမားသောတောင်းများစုဆောင်းခြင်းကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ နှင့်ယနေ့, ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူအိမ်မှာကုစားသုံးပြီး, သင်ထူထပ်တောက်ပဆံပင်ကောက်၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်အတွက်ဆူးပင်ပေါက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်ဆူးပင်၏အစိုပြေစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုသည် -

1. ဦး ခေါင်း၏ epidermis ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
2. ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေးခြင်း
3. တစ်ခုချင်းစီကို၏စိုထိုင်းဆနှင့်အာဟာရ,
4. follicles ၏အားဖြည့်ခြင်းနှင့်နိုးထ,
5. တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ပေးသောသွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အောက်စီဂျင်အသက်ရှူမှုတိုးတက်လာသည်။

အရွက်၊ အညွန့်နှင့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျဖွဲ့စည်းမှုတွင် -

• flavonoids
• ဗီတာမင် K, A, C,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ
• ဆိုးဆေး။

contraindications - တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှထိခိုက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ဓါတ်မတည့်မှုသည်ဖွဲ့စည်းမှု၏ပဏာမစမ်းသပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၈ ဂရမ် ဆူးပင်ပေါက်
• ရေ 200 ml ။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း - လတ်ဆတ်သောကောက်ယူထားသောအရွက်များသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောမြက်များကိုအရည်ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးအပူကို ၁၂ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့အခါ, အလှကုန်ပုလင်းထဲသို့ strain နှင့်သွန်းလောင်း။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ပါတ်ထက်မပိုပါစေနဲ့။

ဆံပင်အဘို့အရေစိမ်း

၎င်းသည်ဗီတာမင်များနှင့်အက်ဆစ်များကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းကိုသန့်စင်သောပုံစံနှင့်မျက်နှာဖုံးများတွင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အဆီအလွန်အကျွံပါဝင်မှုတို့မှကာကွယ်ပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြန်းထားသည်။ ဆူးပင်ပေါက်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်အလွန်နူးညံ့ပြီးတောက်ပသည်။ အစွန်းအထင်းပြီးနောက်အသုံးပြုခြင်း, ဖန်တီးခြယ်ပစ္စည်းကမ်းနားလမ်းအတွင်း၌တံဆိပ်ခတ်နေသည်။

ဆံပင်အဘို့ nettle ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

biowaving ပြီးနောက်ငါနှစ်လငါ့ဆံပင် restore ခဲ့ရသည်။ ညနေတိုင်းဆူးပင်ပေါက်ကိုငါပွတ်ခဲ့တယ်။ ခြောက်သွေ့ပြီးကျိုးပဲ့လွယ်သဖြင့်သူတို့သည်တဖန်ခိုင်မာ။ နာခံမှုရှိလာကြသည်။

ဆေးကြောပြီးတိုင်းအမြစ်များကိုခိုင်မာစေရန်ဆံပင်ကိုဆူးပင်များနှင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်း။ ထိတွေ့လာသည်။

မကြာသေးမီကပင်, ပဝါပေါ်လာသည်, ဆံပင်လျင်မြန်စွာပါးလွှာလာတယ်။ သူမသည်သူမနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး၊ ဆီနှင့်အနှစ်တစ်ညလုံးပါ ၀ င်သည်။ တစ်ပတ်လောက်မှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုရပ်တန့်ဖို့၊ ဆံပင် elastic ဖြစ်၊