ရောင်စုံဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံးများ: ကျန်းမာရေးနှင့်အရောင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လို

ဆံပင်တစ်ခုစီသည်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံရှိသော elastic နှင့်ခိုင်မာသည့် filiform ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ အခြေအနေအမျိုးမျိုး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆံပင်သည်ကြွပ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ကျိုးကျွံတက်သွားပြီးကျဆုံးသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသည်၎င်းတို့အားကျန်းမာအောင်ထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်၊ သို့သော်ပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်ခဲ့ပါကဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုကိုအရေးတကြီးစတင်သင့်သည်။ အိမ်တွင်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ ၎င်းမျက်နှာဖုံးများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဆိုးဆေးနှင့်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုသင့်လျော်စွာဂရုစိုက်ခြင်းသည်ပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အကြီးအကျယ်ပျက်စီးသွားလျှင်၊ အထူးကုဆရာဝန်ကိုသင်ခန့်အပ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်း၊ ဆံပင်ကျဲခြင်း၊ နေပူထိထိတွေ့ခြင်းမှပူပြင်းသောသံဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှအပူချိန်နိမ့်ဆုံးအထိဆံပင်များတွင်ပျက်စီးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုသည်ဆံပင်အရည်အသွေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ချောသို့မဟုတ်ဒေါသထွက်ခြင်း၏ပုံသဏ္theာန်သည်ဆံပင်၏ရောဂါကိုလည်းဖော်ပြသည်။ အခြားအညီအမျှအရေးကြီးသောအရည်အသွေးဆိုင်ရာလက္ခဏာများရှိသည်။

ကျန်းမာသောဆံပင်၏အဓိကညွှန်ကိန်းများ -

1. 1. elasticity ။ ဆံပင်ကျွတ်သောအခါကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်သည် ၃၀% ခန့်တိုးလာပြီးတင်းမာမှုပြီးသွားလျှင်၎င်းသည်၎င်း၏မူလအရှည်သို့ပြန်သွားသည်။
2. 2. ပေါက်ဖွားခြင်း။ အကာအကွယ်ပေးသည့်အကန့်အသတ်များလျော့နည်းမှုသည် porosity ကိုတိုးပွားစေသည်။ ဆံပင်သည်၎င်း၏တောက်ပမှုနှင့်ပြင်ပပတ် ၀ န်းကျင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့ကိုဆုံးရှုံးသည်။

ကျန်းမာသောဆံပင်ညွှန်းကိန်းပြောင်းလဲမှုကိုအောက်ပါလက္ခဏာများတွင်တွေ့ရသည် -

ဆေးဆိုးခြင်းသည်ငါ့ဆံပင်ကိုအဘယ်ကြောင့်ပျက်စီးစေသနည်း။

အမှန်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်တစ်ခုစီသည်ချိုသောအကြေးခွံများဖြင့်အကာအကွယ်ပေးသောအလွှာတစ်ခုဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ဒီအလွှာကြောင့်ကျန်းမာတဲ့ဆံပင်ကချောမွေ့ပြီးတောက်ပနေတယ်။ အစွန်းအထင်းများစဉ်အတွင်းဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်ဆံပင်၏အကြေးခွံကိုမြှင့်တင်ပြီးသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းကိုစွန့်ပစ်သည်။ အမိုးနီးယားကြောင့်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖွဲ့စည်းထားသောနေရာသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်သည်အရောင်တောက်ပလာသည်။ သို့သော်ဆံပင်၏အကာအကွယ်အကြေးခွံများသည်ပွင့်လင်းသောအနေအထားတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သောကြောင့်ဆံပင်သည်မတောက်ပတော့ဘဲအမြစ်မှစွန်းတိုင်အောင်အာဟာရများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ရလဒ်မှာအရောင်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးခြင်းအပါအ ၀ င်ဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလိုအပ်သောအားနည်းသောသော့ခလောက်များဖြစ်သည်။

ဤတွင်အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသောလက္ခဏာများဖြစ်ပြီးပုံပန်းသဏ္appearanceာန်ကို persistent paint အသုံးပြုခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ကင်းစွာဆက်နွယ်နိုင်သည်။

• ခွဲထွက်မှုအဆုံးသတ်
• ခြောက်သွေ့သော၊
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
• ဦး ခေါင်းနှင့် ဦး ရေပြားယားယံခြင်း
• မတည့်တုံ့ပြန်မှု

အစွန်းအထင်းမှအန္တရာယ်လျှော့ချဖို့ကိုဘယ်လို

ဆံပင်အပေါ်အတုဆေးသုတ်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့မှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။ သင်အစွန်းအထင်းဖြစ်စဉ်ကိုယ်နှိုက်ကိုအလေးအနက်ချဉ်းကပ်ပါက၎င်းတို့ကိုအနိမ့်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အမိုးနီးယားမပါဘဲဆေးသုတ်ပါ။ ဤပစ္စည်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုအထူးသဖြင့်ရန်လိုသည်။
• အထူးသဖြင့်ပေါ့ပါးလာရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမစပါနဲ့။ ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• အစွန်းအထင်းပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်အထူးဆေးမွှေးများကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကမင်းရဲ့ဆံပင်ကိုချောမွေ့ပြီးနူးညံ့စေမှာဖြစ်တယ်။
• တစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်ထက်မကသောအမြစ်များမှအဆုံးအထိအစွန်းအထင်းများပြုလုပ်ပါ။

ပြီးတော့၊ အစွန်းအထင်းသည်အပြောင်းအလဲ၊ အံ့အားသင့်ခြင်းနှင့်သူတို့၏ထူးခြားသောပုံသဏ္lookာန်ကိုရှာဖွေလိုသောအမျိုးသမီးများ၏ဘ ၀ တွင်အမြဲတမ်းနေရာတစ်ခုရှိသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အလှပြင်ဆိုင်သို့ပုံမှန်လည်ပတ်မည့်အစားအရောင်ရှိသောဆံပင်အတွက်အသစ်ပြန်လည်ပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်အတွက်လုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးချပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ ပျားရည်၊ ဥ၊ အဆီများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့်ဆံပင်သည်အာဟာရအလုံအလောက်ရရှိပြီးအကာအကွယ်အလွှာများ“ နီးကပ်လာ” ပြီးဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။

ရောင်စုံဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်နည်းများကိုအင်တာနက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ သင်၏ရှာဖွေမှုများကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသာကျွန်ုပ်တို့ရရှိပြီးသူတို့၏အတွေ့အကြုံမှပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံမှကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစွာပြန်လည်ရောက်ရှိစေပြီး၊ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည့်မျက်နှာဖုံးများအားလုံးသည်ရိုးရှင်းပြီးမြန်ဆန်သည်။ ထူးခြားဆန်းပြားသောထုတ်ကုန်များ၊ ရှည်လျားသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ရှုပ်ထွေးသောကိုင်တွယ်မှုများမလိုအပ်ပါ။

ရောင်စုံဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံးများအကြောင်းကိုဗီဒီယို

သင်နှင့်သင့်တော်သောချက်ပြုတ်နည်း ၁-၂ ခုကိုရွေးချယ်ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုကုသရန်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ် (သို့) ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်တစ်လလျှင် ၁-၂ ကြိမ်ရွေးချယ်ပါ။

ချက်နည်း ၁ - ဆေးဆိုင် chamomile + protein

ဆိုးသောဆံပင်၏အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းထားသောလှပသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆေးဆိုင် chamomile နှင့်ကြက်ဥအဖြူရောင်ကိုစုဆောင်းထားခြင်းမှပြုလုပ်သည်။ Chamomile ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင်းထဲ ၄-၅ နာရီ (သင်တစ်ညတည်းထားနိုင်သည်) ပြီးနောက်ကြက်ဥတစ်လုံးကိုပရိုတိန်းနှင့်ရောနှောပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီးခြောက်သွေ့သည်နှင့်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

နည်း ၂ - ငှက်ပျော + ထောပတ်သီး

သငျသညျထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးအပါအဝင်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြိုက်လျှင်သင်၏ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ငှက်ပျောသီးနှင့်ထောပတ်သီးရှိကောင်းရှိလိမ့်မည်။ အလွန်အစွမ်းထက်သောရေစိုခံမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ငှက်ပျောသီး ၁ ခုနှင့်ထောပတ်သီးတစ်ဝက်ခန့်သည်အကျိုးရှိသည် (အသီးများသည်မှည့ ်၍ လတ်ဆတ်နေရမည်။ ) အသီးပျော့ဖတ်ကိုရောနှော။ ရောစပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်အသုံးပြုပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်သင်သည်သံလွင်ဆီ၊ ဇွန်းနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုဇွန်း ၂ ခုပေါင်းထည့်နိုင်သည်။

Recipe 3: ကြက်သွန်နီ + ပျားရည် + ထောပတ် + အနှစ်

၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ ဒါဟာကြက်သွန်ဖျော်ရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောနှောကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပျားရည်ကိုရောနှောဖို့လိုအပ်တယ် - အားလုံးတူညီတဲ့အချိုးအစား။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်အလယ်အလတ်ရှိသောဆံပင်ကိုလိမ်းရန်လုံလောက်သည်။ အသုံးမပြုမီပျားရည်ကိုအပူပေးရန်အကြံပြုလိုသည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအဖုံးအုပ်ပြီးလိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။ ရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ချက် ၄ - Kefir

လုံးဝကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုမလိုအပ်သောအရိုးရှင်းဆုံးရွေးစရာ - kefir ကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အခန်းအပူချိန်နှင့်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။ ပျှမ်းမျှအားဖြင့်အချဉ်ပေါက်သည့်နို့သောက်သည့်မီလီမီတာ ၃၀၀ မှ ၆၀၀ ကြားလိုအပ်သည်။ အချိန်နှင့်ဆန္ဒရှိပါက kefir ကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့် / သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီဇွန်းတစ်ခွက်နှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

ချက် ၅ - Cognac + အနှစ်

ဒီခိုင်မာတဲ့အရက်ယမကာကိုအခြေခံထားတဲ့မျက်နှာဖုံးဟာဆိုးတဲ့ဆံပင်တွေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရုံသာမကသူတို့ရဲ့အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းပြီးပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ၁၀၀ ဂရမ် cognac တစ်အနှစ်နှင့်ရောမွှေပါ၊ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၂၀ ကြာလိမ်းပါ။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ဤသည်အရောင်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်များအတွက်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။

ချက်နည်း ၆ - ငရုတ်ကောင်း

ဆိုးသောဆံပင်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြောင်းလဲစေပြီးအားနည်းလာသည်။ သူတို့ထွက်ကျသွားနိုင်ခြေရှိသည်။ ငရုတ်ကောင်းနီပေါ် အခြေခံ၍ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးသည်၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ သေးငယ်သောသီးတောင့်လေးပုံတစ်ပုံကိုကြိတ်ကာအရက် ၅၀ ဂရမ်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်းပါ။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့တစ်ပါတ်အဘို့အချန်ထားပါ။ ထိုအခါ strain ။ အနည်းငယ်သောအမှုန့်အနည်းငယ်ကိုယူပြီးလျှင် ၁ မှတစ်ဆယ်နှုန်းဖြင့်ရေဖြင့်ရောပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပါ။ ဤအရာသည်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ဆံပင် follicles များ၏လှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။

အစွန်းအထင်းများအပြီးတွင်ကွဲပြားခြားနားသောအစိုင်အခဲများကိုတိုက်ခိုက်ရန်သံလွင်သီး၊ အကြံပေးချက်များကိုဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ နာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ နောက်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးထွေးသောရေဖြင့်သုတ်ပါ။ ရလဒ်ကတော့သိပ်မကြာခင်မှာပဲ။

နည်း ၇ - စပျစ်သီး

ဆိုးဆေးဆံပင်သည်၎င်း၏တောက်ပမှုကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသည်။ အရောင်တောက်ပနေစေရန်နှင့်ကြိုးမျှင်များကိုတောက်ပစေရန်သင်စပျစ်သီးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ မျိုးစေ့မပါသောမှောင်မိုက်သောစပျစ်သီးနှစ်ဇွန်းကို ယူ၍ ကောက်ပဲသီးနှံများအဖြစ်သုတ်ပါ။ ကော်ဖီကြိတ်စက်တစ်ခုတွင်ပိုက်ဆန်အစရှိသောဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုကြိတ်ကာစပျစ်သီးထဲသို့ထည့်ပါ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရာသီ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်ဖြန့်ပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်မဆေးဘဲရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

နည်း ၈ - ဗီတာမင်အီး

ရောင်စုံ strands နှင့်အတူပြောရလျှင်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဖြစ်ကြသည်။ ဗစ်တိုးရီးယားအသံအတိုးအကျယ်ဆုံးရှုံးမှုမှသင်၏ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်သင်အကြိုက်ဆုံးသော balm နှင့်ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူရိုးရှင်းသောအိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုပြင်ဆင်ပါ။

ဗီတာမင်အီးကိုသင်များသောအားဖြင့်သုံးသောအာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးနှင့်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ပုံအရှည်တစ်ဝက်မှအရောအနှောကိုလိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိထားပါ။

နည်း ၉ - ဆေးပင်များစုဆောင်းခြင်း

သင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာစေရုံသာမကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်လိုလျှင်၎င်းသည်မိခင်သဘာဝသို့သွားရန်အချိန်တန်ပြီ။ စတင်ရန်ဆေးဆိုင်တွင်အောက်ပါဆေးများကိုပြင်ဆင်ပါသို့မဟုတ်ဝယ်ပါ။

ရောင်စုံဆံပင်အလားတူပြုပြင်မျက်နှာဖုံးကိုပွငျဆငျဖို့, အသီးအသီး၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူအရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတစ်နာရီကြာအခိုင်အမာရှိသင့်သည်, ပြီးတော့ကောင်းစွာအရောအနှောစစ်။ ကောက်ပေါင်မုန့်ကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပါ (၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပို) ။ အရောအနှောကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးပေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုခြုံပြီး ၂ နာရီကြာမျက်နှာဖုံးကိုမေ့လိုက်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲသန့်ရှင်းသောရေပူဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

Recipe 10: အကြိုက်ဆုံး Oatmeal

အကယ်၍ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဆံပင်ကောက်ကောက်သည်စွန်းထင်းပြီးနောက်ပိုမိုပါးလွှာလာပါကအိမ်လုပ် oatmeal ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အာဟာရများပြည့်ဝစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအံ့ဖွယ်အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်၊

• oatmeal ၏ 5 ဇွန်း
• ဗာဒံဆီ 2-3 ဇွန်း။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 1-2 ပေါက်။

အလွှာကိုကြိတ်ခွဲပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌ထားရမည်။ အလွှာများပျော့ပျောင်းသည်နှင့်အမျှဆီများကိုရော။ ဆံပင်များကိုကပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီ ထား၍ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၁ ကြိမ်အကြာတွင် oatmeal မျက်နှာဖုံးများကိုဘေးကင်းလုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးမသုံးမီသင်ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်သင်မတည့်မှုရှိမရှိသိရှိရန်အရေးကြီးသည်ကိုသတိရပါ။ ထို့အပြင်ရောနှောထားသောအစားအစာများအားလုံးသည်လတ်ဆတ်နေရမည်။ သို့မှသာသစ်သီးနှင့်အဆီများသည်ဆံပင်ကိုသူတို့လိုအပ်သောအရာများနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ဖြည့်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အတွက်သင်ကိုယ်တိုင်ထုတ်ကုန်အပြင်သင်တွင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်တွယ်ကပ်ကပ်ပြားတစ်လုံးလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒီအရောအနှောကိုနူးညံ့သောအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်စိုစွတ်သောလမ်းများပေါ်တွင်လျှောက်ထားသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုရုပ်ရှင်နှင့်ခြုံ။ ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည် ၁၅ မိနစ်မှတစ်နာရီအချိန်လိုအပ်သည်။

သင်တစ် ဦး ဆံပင်ရွှေရောင်ဖြစ်လာလျှင်။

Chamomile ပန်းများသည်နေသာသောအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆေးဆိုးသောဤဆံပင်အတွက်ဤအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ပန်းခြောက်ခြောက်နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဇွန်းတစ်ဇွန်းသာလိုအပ်သည်။ တစ်နာရီကြာ chamomile ကိုထည့်ပြီးတဲ့အခါမှာရရှိလာတဲ့ balm ကိုသန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်မှာနာရီဝက်လောက်ထားပေးပြီးနောက်ရေနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကို H နဲ့ဆေးကြောသင့်တယ်₂အို

သင်တစ် ဦး အနက်ရောင်ဆံရှင်သို့လှည့်ပါ။

အနက်ရောင်တောင်ပံများ၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသိမ်းဆည်းထားပါ၊ ၎င်းတို့အားအာဟာရဖြည့ ်၍ ပြန်လည်ထည့်သွင်းပါကကော်ဖီနှင့်အိမ်တွင်းအိမ်ပြုပြင်ရေးမျက်နှာဖုံးကိုရောင်စုံဆံပင်အတွက်ကူညီပေးသည်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်၊

• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ကော်ဖီ
• ဘရန်ဒီ ၂ ခုဇွန်း၊
• ကြက်အနှစ် ၂
• Castor ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ကော်ဖီသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ရော၊ ရေ၊ အနှစ်၊ ဘရန်ဒီကိုပေါင်းစပ်။ ရောစပ်သင့်သည်။ အရောအနှောကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးသင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ်အနည်းငယ်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

အဆီများနှင့်ပတ်သက်။ စကားအနည်းငယ်

အိမ်တွင်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းအကြောင်းစဉ်းစားသောအခါစိတ်ထဲပေါ်လာသည့်ပထမအချက်မှာဆီဖြစ်သည်။ Burdock, linseed, castor, olive oil သည်ဆံပင်တစ်သျှူးကိုကောင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းကိုအာဟာရအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ သို့သော်, ရောင်စုံဆံပင်၏စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အဆီသုံးတဲ့အခါ, သူတို့ရဲ့ကြာရှည်ထိတွေ့မှုအရောင်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ထို့အပြင်အဆီများအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုအထူးသဖြင့်စေ့စေ့စပ်စပ်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည် (မကြာခဏထပ်ခါတလဲလဲ)၊ ၎င်းသည်အရောင်အားနည်းသွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သောက်သုံးသောဆေးပမာဏထက် ကျော်လွန်၍ ဆေးဆိုးသောဆံပင်များတွင်အဆီများသုံးစွဲရန်အချိန်ကိုမလျှော့ချရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ရောင်စုံဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

• မျက်နှာဖုံးအားလုံးနီးပါးသည်လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုပဝါနှင့်ခြုံလိုက်လျှင် ပို၍ ထိရောက်သည်။ ရုပ်ရှင်အောက်တွင်ထုတ်လုပ်သောအပူသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်အကောင်းဆုံးသောဓာတ်ကူပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏အချို့အစိတ်အပိုင်းများသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သောအရောအနှောအချို့ကိုအနည်းငယ်အပူပေးရန်လည်းအကြံပြုပါသည်။
• အသုံးပြုသောထုတ်ကုန်အားလုံးသည်လတ်ဆတ်သောဖြစ်ရမည်ဖြစ်ရာအာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်မှုတွင် ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းအမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်အတွက်အိမ်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအသုံးပြုရမည်။
• ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောခြင်း၊ လျှောက်ခြင်းနှင့်ဆေးခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအချိန်များကိုဖယ်ရှားပစ်ပါကအဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုသုံးပါ။ ဥပမာALERANA® Intensive Nutrition Mask သည်ဆံပင်အားနည်းခြင်းအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးသဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သောဆူးပင်ပေါက်နှင့် burdock ထုတ်ယူမှုများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ keratin နှင့် panthenol ဖြစ်သည်။ သင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်သာခံထားရန်လုံလောက်ပြီးပထမကုသမှုသုံးခုအပြီးတွင်ကုသမှုသည်ထင်ရှားသည်။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုမမေ့ပါနှင့်၊ ၎င်းကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည်ဆေးဆိုးခြင်း၏အကျိုးဆက်များကိုတိုက်ထုတ်ရာတွင်သင့်အားအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကိုအအေးဒဏ်နှင့်နေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံသူနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးအသုံးပြုပါ။ မှန်မှန်စားပါ၊ မကြာခဏကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗီတာမင်များဖြင့်အရသာခံပါ။ ပြီးတော့သင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သာရောင်စုံဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများလိုအပ်ပါတယ်။

ဓာတု

• အမြဲတမ်း (ဇွဲ)
• Semi- အမြဲတမ်း (Semi- ခံနိုင်ရည်),
• တင့်ရောင် Shampoos နှင့်အမြှုပ်များ (ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုမထိုးဖောက်ပါနှင့်အလွန်သိသာသောရလဒ်မဟုတ်ပါ) ။

Semi-Resistance (အမိုးနီးယားအခမဲ့) အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မထိုးဖောက်ဘဲဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုမချိုးဖောက်သောကြောင့်ထုတ်ကုန်များသည်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ ထုတ်လုပ်သူအများစုထည့်သွင်းထားသောအထူးဗီတာမင်များကြောင့်၎င်းသည်အသုံးဝင်ပါသည်။

အမိုးနီးယားမပါသောသုတ်ဆေးသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကောင်းကောင်းမဖယ်ရှားနိုင်သကဲ့သို့အရောင်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်လျင်မြန်စွာဆေးကြောပြီးတစ်လခွဲကြာသည်။ သို့သော်သူတို့သည်သဘာဝဆိုးဆေးများထက်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

persistent အမိုးနီးယား ဆိုလိုသည်မှာအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလှပပြီးကြွယ်ဝသောအရောင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်းပြင်းထန်သောတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အမိုးနီးယားကြောင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်အတွက်အများဆုံးထိခိုက်နစ်နာစေသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအရောင်ပြောင်းခြင်း (ခြယ်ပစ္စည်းဖယ်ရှားခြင်း) နှင့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးဆေးများဖြစ်သည်။

စွဲမြဲသောဆေးသုတ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်သည်ပိုမိုခြောက်သွေ့လာသည်။ အားနည်းလာသည်။ ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏သဘာဝဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပြောင်းလဲခြင်းသည်သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခုနှင့်အစားထိုးခြင်းအပြင်ဆေးသုတ်ခြင်း၏တက်ကြွသောပစ္စည်းများနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်တစ်ခုစီ၏မျက်နှာပြင်ကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်အကြေးခွံများပေါ်လာပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ညိတွယ်ခြင်း၊ အလျင်အမြန်ပျက်စီးခြင်းနှင့်တောက်ပြောင်မှုပျောက်ကွယ်သွားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အစွန်းအထင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချရန်:

• persistent ဆေးများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်၊ အကောင်းဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာ ၆ ပတ်မှ ၇ ပတ်အထိဖြစ်သည်။
• အခြားဆေးဆိုးခြင်း - ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးနှင့်အမြစ်များကိုသာကျော်ကာအရောင်များကိုအမြဲတမ်းအနည်းဆုံးထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။
• ဆံပင်အမြစ်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာပြီးအရောင်အလွန်ကွဲပြားလျှင်ဆံပင်၏အဆုံးသည်အားနည်းသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်ထုတ်ကုန်ကိုအလွန်ကြီးသောဒေသများသို့သာသုံးပတ်တစ်ကြိမ်အရောင်တင်ပါ။ အကယ်၍ အရောင်သည်အရှည်နှင့်မကိုက်ညီပါကအမြစ်များစွန်းထင်းမှုမပြီးဆုံးမှီ ၁၀ မိနစ်အလိုတွင်သင့်တင့်ဆိုးဆေးကိုသင်လျှောက်ထားနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးတောက်ပပြီးအရောင်ဆိုးစေသည့်အချိန်တိုင်းတွင်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအဆင့်များပါဝင်သင့်သည်။

အကြံပြုချက်များ

• ဆံပင်နှင့်ပထမနေ့ကိုအစွန်းအထင်းပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်အထူးသဖြင့်ဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများကဆေးသုတ်ထားသောအထုပ်ထဲတွင်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များတပ်ဆင်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ခြင်ဆေးတစ်ချောင်းစီကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပေးဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ သို့မှသာခြယ်ပစ္စည်းကိုကောင်းစွာပုံသွင်းနိုင်ပြီးအလွှာများသည်ဆံပင်၏ပင်စည်တွင်ရှိသည်။
• ဆေးသုတ်သည့်အခါအန္တရာယ်လျှော့ချရန်နှင့်လိုချင်သောရေရှည်အရောင်ကိုရရှိရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။
• ဆေးပစ္စည်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်လာသော alkaline ပတ်ဝန်းကျင်ကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒီဆံပင်အတွက်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• ၂ ရက်အတွင်းဆံပင်ကိုဆေးခြယ်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုဤအချိန်အတွက်ဆေးကြောခြင်းကိုရှောင်ပါ။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတပြိုင်နက်တည်းတိုက်ရန်လည်းမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုလည်းပျက်စီးစေသည်။

အိမ်စောင့်ရှောက်မှု

ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း / ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အရောင်ကိုပိုမိုကြာရှည်စွာထားရန်၊ ၂ ပတ်အကြာတွင်သာဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ အေးဂျင့်ကိုလျှော့ချ၏အရေးယူမှုအရောင်ဆေးကြောလိမ့်မည်။

လုံးဝသဘာဝနှင့်ရိုးရာကုထုံးများသည်အထူးတီထွင်ထားသောဖော်မြူလာများကဲ့သို့သောခိုင်မာသောနှင့်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးနိုင်သည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်သင်၏ဆံပင်ကိုပိုမိုတက်ကြွစွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်သည်။ အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးမှာသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးများဖြစ်ပြီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုဆေးကြောပါ။ အိမ်စောင့်ရှောက်မှုကိုအဆင့်သုံးဆင့်ခွဲနိုင်သည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

၎င်းသည်ရောင်စုံဆံပင်၏အားနည်းခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုတန်ပြန်သည်သာမကသူတို့၏ကြီးထွားမှုနှင့်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။

• 2 tbsp ။ ဇွန်းမုန်ညင်းအမှုန့် (မည်သည့်ကိစ္စတွင်အဆင်သင့်ငံပြာရည်),
• 2 tbsp ။ ဗာဒံသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီဇွန်း၊
• သကြား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1 tbsp ။ ရေတစ်ဇွန်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများချောမွေ့သည်အထိပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အဝတ်မဆံပင်၏အမြစ်များမှတစ် ဦး ဖြီးနှင့်အတူလျှောက်ထားပါ။ ထို့နောက်သင် polyethylene တစ်ထည်ကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်တင်ပြီးထိပ်ပေါ်တွင်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ ဒီအရောအနှောကိုမိနစ် ၅၀-၆၀ ကြာအောင်ထားသင့်သည်။

မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားကိုအလွန်ပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းပါက (မထိတ်လန့်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်မုန်ညင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုသာတုန့်ပြန်ခြင်းသာဖြစ်သည်) ၎င်းကိုသင်အစောပိုင်းကဆေးကြောနိုင်သည်။ ၇-၈ ရက်အတွင်း ၁-၂ ကြိမ်၊ ၁၀ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်တစ်ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် ၁- ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

Kefir မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။

• 4 tbsp ။ အဆီဒိန်ချဉ်၏ဇွန်း,
• 1 tbsp ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်း
• ၁ နှစ်။

အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိလိမ်းရန်စုတ်တံဖြင့်သုံးပါ။ အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်ပုံစံသည်ရှည်လျှင်၊ များပြားသောလျှောက်လွှာအတွက်လုံလောက်စေရန်အတွက်နှစ်ဆသောအရောအနှောကိုပြုလုပ်ပါ။ ၈ ရက်အတွင်းတစ်ကြိမ် kefir မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း tincture

သူကဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ follicles ကိုတက်စေပြီးအောက်စီဂျင်ပေးတယ်။

ငရုတ်ကောင်းပူပြင်းတဲ့ငရုတ်သီးတစ်ခွက်ကိုယူပြီးလျှင်၎င်းကိုခုတ်ဖြတ်ကာဖန်ခွက်တစ်ဝက်ခန့်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ငရုတ်ကောင်း 7-8 ရက်ပတ်လုံး infuse သင့်ပါတယ်ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့အရည်စစ်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ကြက်သွန်နီကိုရေ ၁ း ၁၀ နှင့်ရောပြီးအမြစ်ထဲ၌ရောနှောပါ (အထူးသဖြင့်တစ်ညလုံး) ။ သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အထိလုပ်နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။ သူတို့ကိုသီးခြားမျက်နှာဖုံးအဖြစ်ရောအမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ပါ ၀ င်သည်။

သံလွင်၊ ဗာဒံနှင့်အုန်းသီးဆီ ဆံသား၏တည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်မာစေပြီး follicles များကိုဗီတာမင်အီးနှင့် D ဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။

Burdock နှင့်သင်းအုပ်ဆရာ ဆံပင်၏ကြီးထွားမှု၊ တောက်ပမှုနှင့်ခွန်အားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အားနည်း။ အစွန်အဖျားကွဲနေသောသူများအတွက်အကောင်းဆုံးသင့်တော်သည်။

ဂျုံမှုန့်အဆီသည်အာဟာရနှင့်ခိုင်ခံ့စေသည်။ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာဖုံးအုပ်ထားခြင်း၊ သူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ခိုင်မာသောအတားအဆီးတစ်ခုဖန်တီးပေးခြင်း၊

အကြံပြုချက်များ -

• သင်၏ဆံပင်အဆီပြန်ပါက ၇ ရက်တစ်ကြိမ်ထက်အဆတစ်မျိုးမသုံးပါနှင့်။ ဤပြthisနာသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထိုအခါခြောက်သွေ့သောအဘို့, ကအဆီနှင့်တစ်ပတ်လျှင် 3 ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုပ်ဖို့အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။
• ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်း pads, irons, hair dryer, hair rollers နှင့် fixing agent များ (မြှုပ်၊ muss, အရောင်တင်ဆီနှင့်အခြားအရာများ) အသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်၊ လောင်ကျွမ်းစေပြီးအလွန်အကျွံတင်ခြင်းသည်ကုသမှုကိုပျက်ပြယ်စေနိုင်သည်။ စတိုးဆိုင်၌ဆိုးဆေးဆံပင်အတွက်အထူးအေးဆေးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရယူပါ။

2.Color ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး

အစပိုင်းမှာအလွန်နက်ရှိုင်း။ တောက်ပနေသောလှပသောအရိပ်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပျောက်ကွယ်သွားပြီးဖြူဖွေးသောဆံပင်လက်စွပ်များသည်ဆွဲဆောင်မှုကင်းမဲ့ပြီးသက်မဲ့ဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသည်။ ထို့ကြောင့်ကြွယ်ဝသော၊ တက်ကြွသောအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ဆံပင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဂရုစိုက်မှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကဲ့သို့အာရုံစိုက်သင့်သည်။

အရောင်များကိုမှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သိကောင်းစရာများ:

• အစွန်းအထင်းပြီးနောက် ၂ ရက်အကြာသင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်မကြိုးစားပါ၊
• နက်ရှိုင်းစွာအာဟာရရှိသောထုတ်ကုန်များကိုဘေးဖယ်ထားပါ။ ၎င်းတို့သည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်လှပသောတောက်ပဖြည့်စွက်သောအရောင်မဲ့ henna ကိုသုံးပါ။ ဆံပင်ရွှေရောင်အဘို့အအကြံပြုသည်မဟုတ်, ကအရိပ်ပေးနိုငျသောကွောငျ့!
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆေးပါ။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်မြက်အရိပ်မပေးသောကြောင့် (၂ ကြိမ်ခန့်) အားနည်းမှုရှိသင့်သည်။

အရောင်ဆိုးသောအနီရောင်မှမျက်နှာဖုံး (ဆံပင်ရွှေရောင်များသည်အဝါရောင်တင့်စေနိုင်သည်)

• ၁ ခွက်ကီဖီ (အကယ်၍ ဆံပင်များအဆီကျနေလျှင် ၁% ကာဖီ၊ ခြောက်သွေ့လျှင် ၃% နှင့်အထက်)၊
• အရောင်မဲ့ henna အမှုန့် 1 အထုပ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှောပြီးဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုလွတ်လပ်စွာလျှောက်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိ polyethylene အိတ်တစ်လုံးကိုပုဝါနှင့်ပတ်ပြီးထုပြီးမိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ၈-၉ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်ထပ်မံလုပ်ပါ။ ရလဒ်ကိုလျှောက်လွှာတင်ပြီးလျှင်ချက်ချင်းမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဟီနာသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီး kefir ကအားကောင်းလာမည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆေးပါ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်အရောင်ရွှယ်မှုနှင့်ဆံပင်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ chamomile ပန်းပွင့်များ၏ decoction သည်ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်သာမက၊ ဆံပင်သည်ရွှေရောင်ရှိသောသူများအတွက်သာဖြစ်သည်။

အနီရောင်နီရဲခြင်းများအတွက် Hibiscus လက်ဖက်ရည်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိုးသွင်းခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြေးနီတင့်ခြင်းပေးသည်။ သာမန်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီသည်ဆံပင်ညှပ်များအတွက်အကြံပြုသည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များကို shampooing ပြုလုပ်ရာတွင်ပုံမှန်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော်နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်ကိုမမေ့သင့်ပါ။

ကျန်းမာသောအသံပမာဏနှင့်တောက်ပမှုရှိသည်

ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဟင်းမျက်နှာဖုံးများသည်ဤအဆင့်တွင်လည်းအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ သို့သော် ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာမျှတသောအစားအစာဖြစ်ပြီးသင့်တော်သောအရည်ပမာဏကိုသောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လုံးကာဗွန်မဟုတ်သောရေကို ၂ လီတာခန့်သောက်ရန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုပိုမိုစားသုံးရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်ပတ်လျှင်ဗာဒံး၊ burdock သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီကိုအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးလုပ်ခြင်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည် - ရေချိုးခြင်းမပြုမီနာရီဝက်အကြာတွင်မသန့်ရှင်းသောဆံပင်သို့ပွတ်တိုက်ရန်လုံလောက်သည်။

ဆိုင်ဝန်ဆောင်မှုများ

ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အထူးရောင်စုံစောင့်ရှောက်မှုလိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ကြာရှည်စွာတောက်ပသောအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်များကိုလှပပြီးကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစ်၊ အေးစက်စက်၊ ရေမှုန်ရေမွှားများ၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေးများဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်တစ်ခုစီသည်သီးခြားလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုအခြားအရာများဖြင့် အစားထိုး၍ မရပါ။

အခြေခံကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများမှာခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးတို့ဖြစ်သည်။ ထုပ်ပိုးခြင်းတွင်“ ရောင်စုံဆံပင်အတွက်” ဟုတံဆိပ်ကပ်ထားသောသာခေါင်းလျှော်ရည်များကိုသာဝယ်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်အရောင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အားနည်းခြင်းသာရနိုင်သည်။

အပိုဆောင်းအဆောက်အ ဦ အေးစက်နှင့်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်ကြသည်။ လေအေးပေးစက်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခြားအရာများ၏အဖျက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများလျော့နည်းစေရန်လေအေးပေးစက်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏မျက်နှာပြင်ကိုပါးလွှာသောအကာအကွယ်အလွှာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းကြောင့်၎င်းအားပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးများသည်အသံအနိမ့်အမြင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကျွေးမွေးရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လည်းကူညီသည်။ ၎င်းသည်အလွန်လိုအပ်သည်။

မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုမဆိုဂရုစိုက်ပါ။။ အဓိကအမျိုးအစားများမှာအဆီ၊ ခြောက်သွေ့။ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အဆုံးစွန်သောအသုံးအများဆုံးမှာရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီး၎င်းတို့သည်မည်သည့်ဂရုစိုက်သည့်ထုတ်ကုန်နှင့်မဆိုကိုက်ညီစေရန်အသုံးပြုသည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်သည်ဆိကြည်စေမှုကိုလျော့ကျစေပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အာဟာရပိုမိုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၀ ယ်ခြင်းမပြုမီတံဆိပ်ကိုသေချာစွာလေ့လာပါ။

အကြံပြုချက်များ ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု။ ဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာလိုင်းမှ Elseve (L'Oreal Paris) သည်၎င်းတွင်“ အရောင်နှင့် Shine” အမည်ရှိပြီး၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောပြည့်စုံသောဂရုပြုမှုကိုပေးသည်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသောသုတ်ဆေး၏ဆိုးကျိုးများကိုပုံမှန်ထိတွေ့စေပြီးအရောင်များကိုလျင်မြန်စွာဆေးကြောခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားမဆိုအတွက်သင့်တော်ပြီး၎င်းသည်ရွေးချယ်မှုကိုများစွာရိုးရှင်းစေသည်။ သို့သော်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ဆရာများအသုံးပြုသောကျွမ်းကျင်သည့်ကိရိယာများအနက် Echosline Color Care လိုင်းသည်မျက်နှာဖုံး၊ စွန်းထင်းပြီးနောက်အေးစက်၊ အကြံဥာဏ်များအတွက်အရည်နှင့်အရောင်များကိုကာကွယ်ရန်ရေမှုန်ရေမွှားများဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။

နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု၏ရှုပ်ထွေးပွေလီလှ

ဆေးသုတ်ပြီးနောက်ဂရုစိုက်ခြင်းသည်သင့်လျော်သောအဝတ်လျှော်ခြင်း၊

• သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏမလျှော်ပါနှင့် - ၎င်းသည်အရောင်မှအမြန်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကောက်များကိုအားနည်းစေသည်။ ၂-၃ ရက်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောဆံပင်တိုတို၊ ဆံပင်တို - ၁-၂ ရက်တစ်ကြိမ်
• သင်၏လက်များဖြင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖိ။ အလွယ်တကူညှစ်နိုင်သည်။ ကလိုရင်းရှိသောရေကိုသုံးခြင်းထက်ပုလင်း၊
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မပါဘဲခေါင်းကိုခန်းခြောက်အောင်ကြိုးစားပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်မလုပ်ပါနှင့်။ ပုံစံရေးဆွဲရန်အမြှုပ်များနှင့် muss များကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်အပူ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုမှာအပူရေမှုန်ရေမွှားအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။
• သင့်ဆံပင်ကိုညှပ်သို့မဟုတ်ဖြီးဖြင့် rounded၊ တင်းကျပ်။ မကျသည့်သွားများနှင့်ဖြီးပါ၊ သူတို့ကိုမထိခိုက်စေရန်။ ဖြီးနေစဉ် Yves Rocher မှအထူးမှုန်ရေမွှားကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြိုး၏လျှောကျမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး၎င်းတို့ကိုရှုပ်ထွေးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
• Perm နှင့်အရောင်သည်ရန်သူများဖြစ်သည်။ လုပ်ရပ်နှစ်ခုလုံးကိုတစ်နေ့တည်းတွင်မပြုလုပ်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်သူတို့၏အခြေအနေနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အစွန်းအထင်းနှင့်ပါမစ်အကြားအနည်းဆုံး 3-5 ပတ်ကြာသင့်ပါတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု

နေ၊ ပင်လယ်ရေနှင့်ဆောင်းရာသီနှင်းခဲရောင်များမှခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် - ဤအရာများသည်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်အားနည်းနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်သင့်ဆံပင်ကို ဦး ထုပ်ဖြင့်ဖုံးထားပါ။ SPF filter တစ်ခုပါ ၀ င်သောအထူးမှုန်ရေမွှားသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှသက်သာစေလိမ့်မည်။

ပင်လယ်၌ရေကူးပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေချိုနှင့်ဆေးကြောပြီးရေကူးကန်အတွက်ရေချိုး ဦး ထုပ်ကိုသုံးပါ။ ချမ်းသောကာလ၌စိုစွတ်သောဆံပင်များနှင့်အပြင်သို့မသွားပါနှင့် - နှင်းခဲသည်သူတို့ကိုအလွန်ကြွပ်ဆတ်စေသည်။

သင့်လျော်သောအာဟာရ = ကျန်းမာသောဆံပင်ကောက်ကောက်

ဆိုးသောဆံပင်သည်အပြင်နှင့်အပြင်၌ဂရုစိုက်မှုနှင့်အာဟာရလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အကောင်းဆုံးသောဆံပင်သည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုထုတ်ကုန်များလတ်ဆတ်သောအာဟာရဓာတ်လိုအပ်သည်။

မြေပဲ၊ ကြက်၊ ငါးအနီနှင့်အမဲသားများကိုစားရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းထုတ်ကုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သံစတိုးဆိုင်များကိုပြန်လည်ပြည့်နှက်စေလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးပြီးကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုသွပ်ဓာတ်ပါ ၀ င်စေပါတယ်။

ဇီဝဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်ကြက်ဥများသည်ကြက်ဥများကိုထိခိုက်လွယ်မှုမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ နို့၊ ခက်ခဲသောဒိန်ခဲ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစသော - ကယ်လစီယမ်ဓာတ်များသောအစားအစာများကိုသေချာစားပါ။ ဖရဲသီးများ၊ ကီဝီ၊ သစ်တော်သီးများနှင့်သခွားသီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည်နက်ရှိုင်းသောအရောင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များကောင်းမွန်စေရန်အတွက်လိုအပ်သည်။

အစွန်းအထင်းအကြောင်းသင်သိသင့်တဲ့အရာများ

မိန်းကလေးများသည်ပြောင်းလဲခြင်းကိုနှစ်သက်ပြီးသူတို့၏ဆံပင်အရိပ်ကိုပြောင်းရန်ခဲယဉ်းသည်။ အချို့လူများက၎င်းအပြောင်းအလဲများကသူတို့ကိုပျော်ရွှင်စေလိမ့်မည်ဟုအချို့ကထင်ကြပြီးအချို့ကမူသူတို့၏ဘဝကိုအနည်းငယ်ပြောင်းလဲစေလိုကြသည်။

ယင်းအတွက်အချို့သည်လှပသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ရရှိရန်အားကစားတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်ကြသည်။

သို့သော်များသောအားဖြင့်သင်၏ဘဝတွင်တစ်ခုခုပြောင်းလိုသောဆန္ဒသည်ဆံပင်၏အရိပ်သို့မဟုတ်ဆံပင်ပုံစံအသစ်တစ်ခုဖြင့်အဆုံးသတ်သွားသည်။

သင်သည်သင်၏ဆံပင်အရိပ်ကိုငြီးငွေ့ပြီးသင်၏ပုံကိုပြောင်းလဲရန်အလေးအနက်စဉ်းစားပါက၊ အောက်ပါအချက်အလက်များကိုသတိပြုပါ။

1. များစွာသောပေါ့ပါးသောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ ထုတ်ကုန်၏ရာခိုင်နှုန်းပိုမိုမြင့်မားလေ၊ အဓိကအားသာချက်မှာဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါသောအားသာချက်မှာဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမြန်ဆန်စေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်အားနည်းချက်တစ်ခုမှာဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံအားနည်းခြင်းဖြစ်သည်။
2. ပုံမှန်အစွန်းအထင်းများဖြင့်တင့်ရောင်ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုထိခိုက်စေတယ်၊ ​​ထွန်းလင်းပေးတယ်၊ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိန်းသိမ်းတယ်။ အကယ်၍ သင်၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်အနည်းငယ်ရှိပါကဤရန်ပုံငွေများသည်သင့်အတွက်သင့်တော်ပါသည်။
3. စွန်းထင်းသောအခါသက်သေပြဆေးသုတ်ခြင်းကို ဦး စားပေးပါ။ အကယ်၍ ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူသည်သင့်ကိုယုံကြည်မှုမရှိစေရလျှင်အခြားထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ၀ ယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသောအရည်အသွေးဆေးသုတ်ခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သင်၏ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်သေတ္တာထဲတွင်ဖော်ပြထားသောမှားယွင်းသောအရိပ်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. Brightening paint သည်ကိရိယာတန်ဆာပလာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်အားမီးမလောင်နေသောဆံပင်မှအပြောင်မြောက်သောအသားအရေသို့ပြောင်းလဲရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာဆံပင်ကနေခြယ်ပစ္စည်းဖယ်ရှားပေးသောဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုန်ပစ္စည်းကိုညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းတိကျစွာလိုက်နာရန်နှင့်အထုပ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းဆံပင်ကောက်ကောက်များမထားရန်လိုအပ်သည်။
5. ခံနိုင်ရည်ရှိသောဆေးများကို ၀ ယ်သောအခါအမိုးနီးယားပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသောအာရုံကိုသတိထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးသုတ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ ၎င်းတွင်ထူးခြားသောအနံ့မရှိခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းနည်းပါးသည်။
6. အရေပြားကိုရှူရှိုက်မိသောအခါအရေပြားကိုရှူရှိုက်မိပါကဆဲလ်ဖောင်းမသုံးပါနှင့်။ အကယ်၍ ဤနည်းဥပဒေကိုမလိုက်နာပါကအရေပြားကိုနီရဲစေနိုင်သည်။
7. သငျသညျသဘာဝအားဖြင့်သင်အညိုရောင်ဆံပင်သို့မဟုတ်ဆံပင်ရွှေရောင်လျှင်, သင်ပထမ ဦး ဆုံးအစွန်းအထင်းပြီးနောက်အလင်းအရိပ်အောင်မြင်ရန်နိုင်ဖွယ်မရှိပေ။ ထိုသို့သောပြန်လည်ဝင်စားခြင်းတဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်သင့်ပါတယ်, မဟုတ်ရင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေပျက်စီးခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ဆုံးရှုံးမှုမြင့်မားတဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်ထံမှအကူအညီတောင်းခံခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
8. အညွန့်များကိုအစွန်းအထင်းများဆေးသုတ်သည့်အခါပထမ ဦး စွာဆေးသုတ်ပါ၊ မဆေးမှီ ၅ မိနစ်ခန့်တွင်အကြံဥာဏ်များကိုအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
9. သငျသညျကိုသူတို့လိုအပ်သည်သေချာလျှင်ပင်, ဆေးသုတ်ထဲမှာတတိယပါတီပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းဖို့မကြိုးစားပါနဲ့။ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မည်သည့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုမဆိုသင်အိပ်မက်မက်ခဲ့သောအရောင်မှားခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်းဆီသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။
10. ဆေးဆိုးခြင်း၏ရလဒ်ကိုဖြေရှင်းရန်ဆေးသုတ်ဆေးကိုချက်ချင်းဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ပေါ်အညစ်အကြေးကိုလိမ်းပါ။ ထိုနောက်မှသာဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုအာဟာရမုန့်လျှောက်ထားပါ။

ဆံပင်အတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းထားသောဆံပင်သည်ကျန်းမာသူအတွက်ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏လှပမှုသည်မျှတသောအစားအစာ၊ ရှုပ်ထွေးသောစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှကောက်သည်။ မျက်နှာဖုံးများပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့်အိမ်တွင်ဆိုးသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ရေ ၁ ဇွန်းနှင့်သကြား ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုရောစပ်ပါ၊ အမြစ်တွင်လိမ်းပါ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ ၁ နာရီရပ်ပါ။

Kefir မျက်နှာဖုံး။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: kefir ၏ 4 ဇွန်း, 1 အနှစ်, ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ရောမွှေ, နာရီဝက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်လျှောက်ထားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပါတ်သို့မဟုတ် ၁၀ ရက်ကြားကာလတွင်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်။

အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ Tincture ။ပူပြင်းသောငရုတ်ကောင်း၏သီးတောင့်ကိုဖြတ်, အရက်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ဆန်ခါတဆင့် filter ။ အဆိုပါ tincture 1:10 အချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်ရောနှင့်ညအချိန်တွင်သင်နိုင်ပါတယ်အမြစ်သို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမကြာခဏလုပ်ဆောင်နိုင်သည် - ၇ ရက်အတွင်း ၃ ကြိမ်အထိ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများခိုင်မာစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် ၃ ကြိမ်အထိအသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြန်လည်နာလန်ထူချိန်တွင်သံ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံသူနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုမသုံးသင့်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရောင်မှေးမှိန်သွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူအသွင်အပြင်ကိုကိုယ်စားပြုဖြစ်လာသည်။ လှပသောအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သည်။

ဆံပင်အရောင်တင်ရန်အကြံပြုချက်များ:

1. နှစ်ရက်ပန်းချီပြီးနောက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်မဆေးကြောပါ။
2. အရောင်ဆိုးစေသည့်အတွက်နက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြစ်စေသောပစ္စည်းများကိုမသုံးပါနှင့်။
3. အရောင်ဆိုးသောဟန်းကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်၊ ဆံပင်ရွှေရောင်တစ် ဦး ထိတွေ့စေနိုင်သည်။ အရောင်မဲ့ henna ၏မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်, သင် 1 henna packet ကိုယူ။ kefir ၏ 1 ခွက်ယူရောနှောရောနှော, အရှည်တစ်ခုလုံးကိုလျှောက်ထားဆဲလ်ဖန်းပေါ်တွင်တင်နှင့်သုတ်ပဝါနှင့်အတူ insulator တွင်လည်းရန်လိုအပ်သည်။ နာရီဝက်လောက်ချန်ထားပါ ရလဒ်မျက်နှာပေါ်မှာဖြစ်လိမ့်မည်။ Henna ဆံပင်တောက်ပပေးပါလိမ့်မယ်။ kefir ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လိမ်းရန်လုံလောက်ပါသည်။
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဆေး။ သူတို့ကသူတို့ကိုကြွယ်ဝသောထွန်းလင်းနှင့်အရောင်ပေးသည်။ လှပသောဆံပင်အရောင်အတွက်အားနည်းသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုအကြံပြုသည်။ ရွှေရောင်အရောင်များအတွက်, chamomile decoction သည်သင့်လျော်ပါသည်။ ကြေးနီအရိပ်သည်ဟီဘစ်ကပ်စ်လက်ဖက်ရည်ကိုပေးသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုဝယ်ပါ

ရောင်စုံဆံပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အတွက်အဓိကနည်းလမ်းမှာခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်ရှည်များပါဝင်သည်။ ရန်ပုံငွေများတံဆိပ်ကပ်ခြင်းကိုဂရုပြုပါ။ ရောင်စုံဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည်ယူပါ။

အပိုဆောင်းထုတ်ကုန်များအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်အေးစက်၊ မှုတ်ဆေး၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်ခုချင်းစီကို tool ကို၎င်း၏ function ကိုလုပ်ဆောင်တယ်။ အေးစက်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဖြီးရန်လွယ်ကူ။ လျင်မြန်စွာ fit ။ ၎င်းသည်အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးတောက်ပစေသည်။ မျက်နှာဖုံးများသည်အာဟာရပြည့်ဝ။ ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားတစ်မျိုးစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ကုစားနည်းရှိသည်။ ပုံမှန်အမျိုးအစားအတွက်မည်သည့်ထုတ်ကုန်မဆိုသင့်တော်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်သည်ချောဆီအရည်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ အာဟာရပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များလိုအပ်သည်။ သူတို့ကလိမ်းဆေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်စိုစွတ်နိုင်သည်။

အစွန်းအထင်းပြီးနောက်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူအရောင်လျင်မြန်စွာဆေးကြောပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်တိုတိုကို ၁-၂ ရက်ကြာပြီး ၂-၃ ရက်အကြာတွင်ဆေးကြောနိုင်သည်။
• အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလက်ဖြင့်ညှစ်ပြီးနောက်ပဝါနှင့်ထုပ်ရမည်။
• သဘာဝခြောက်သွေ့စေသောသဘာဝနည်းလမ်းကိုကြိုဆိုသည်၊ ထို့ကြောင့်အိပ်ရာမဝင်ခင်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
• ဆံပင်မညှပ်မီခြောက်သွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။ အမြှုပ်များနှင့် mousses သည်သူတို့ကိုဆံပင်ပုံစံဖြင့်လျင်မြန်စွာထည့်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သံသို့မဟုတ်တံဆိပ်များမသုံးမီအပူရေမှုန်ရေမွှားကိုအသုံးပြုပါ။
• စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်မဖြည့်ပါနှင့်။
• Hairbrushes များကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ရှည်သောဆံပင်အတွက်ရှားပါးသောသွားများနှင့်ဖြီးများကိုအသုံးပြုသည်။ လေးလံသောပတ်တီးများကိုဖြောင့်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ အထူးဖြီးများကိုဖြီးနိုင်သည်။ မည်သူမဆိုဆံပင်တိုအတွက်သင့်တော်သည်။
• တစ်နေ့တာတွင်ကောက်ခြင်းနှင့်အစွန်းအထင်းပြုလုပ်ခြင်းကိုမပြုလုပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်၊ သူတို့ကိုလတ်ဆတ်စေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာပန်းချီနှင့်ဝှေ့ယမ်းခြင်း၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြားတစ်လကိုဆီးတားရန်လိုအပ်ပေသည်။
• ဦး ထုပ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကိုဆောင်းရာသီနှင်းခဲများမှဖုံးကွယ်ထားရန်၊ နေရောင်အောက်တွင် ဦး ထုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပနားမား ဦး ထုပ်တစ်ခုတွင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များထိတွေ့ခြင်းမှနွေရာသီတွင်အထူးအကာအကွယ်မှုန်ရေမွှားများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။
• ရေကူးကန်ထဲမှာမင်းက ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ရမယ်။ ပင်လယ်ရေပြီးလျှင်၊ သင်၏ဆံပင်ကိုလွင်ပြင်ရေဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

သဘာဝနှင့်ဓာတုဆေးသုတ်ခြင်း

အရောင်အတွက်နည်းလမ်းသဘာဝနှင့်ဓာတုသို့ခွဲခြားထားတယ်။ သဘာ ၀ ကုစားမှုများမှသင်တိုတောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည်ခုခံနိုင်စွမ်းမရှိချေ။

သဘာဝများပါဝင်သည်:

1. Henna ။ သဘာဝဆေးဆိုးသည်ရှေးခေတ်အိန္ဒိယမှပေါ်ထွက်လာခြင်းနှင့်အခြားသောနည်းလမ်းများနှင့်ကွဲပြားခြားနားပြီးကုန်ကျစရိတ်သက်သာစွာဖြင့်ကွာခြားသည်။ ၎င်းတွင်အပြုသဘောနှင့်အနှုတ်လက္ခဏာနှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ဆရာ ၀ န်များအဆိုအရဟင်သည်အကျိုးထက်ကောင်းကျိုးပိုဖြစ်စေသည်။
2. အခြေခံ အပင်မှထွက်သောမီးခိုးရောင် - အစိမ်းရောင်အရောင်။ ၎င်းကိုအမျိုးသမီးများသာမကအမျိုးသားများကပါအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ နောက်ဆုံးအရောင်ကိုအချက်အလက်များပေါ်တွင် မူတည်၍ ကြိုတင်မှန်းဆ။ မရပါ။
3. ကြက်သွန်ခွံကိုကျွန်ုပ်တို့၏အဖွား၊ အဖိုးအဖွားများကအရောင်ခြယ်ရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီကိရိယာကိုအနီရောင်တင့်မှုနဲ့ချောကူရဖို့အသုံးပြုတယ်။

ဓာတုပစ္စည်းများတွင် - ရိုင်ဖယ်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အထူး shampoos များပါဝင်သည်။ တည်မြဲသောအမိုးနီးယားသုတ်ဆေးကြောင့်အလွန်လှပသောအရောင်ရရှိသည်။ ဆေးသုတ်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အမိုးနီးယားသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ အရောင်ပြောင်းဆေးပြင်းထန်စွာဖွဲ့စည်းပုံမှာဒဏ်ရာရ။ အမိုးနီးယားသုတ်ဆေးစတင်မိတ်ဆက်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်ကျိုးကျဲကျဲဖြစ်သွားပြီး၎င်းသည်အလွန်ပျက်စီးသွားပြီးကျဆုံးသည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သဘာဝအကန့်အသတ်အသစ်ကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏သဘာဝဒီဇိုင်းပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိအကြေးခွံများဒဏ်ရာရရှိပြီးတောက်ပနေသည့်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အမိုးနီးယားကင်းသောသုတ်ဆေးများသည်တစ်ပိုင်းတစ်စဒဏ်ခံနိုင်ပြီးအန္တရာယ်ကင်းသည်။ အဆိုပါဆေးသုတ်ဓါတ်ကူပစ္စည်းအတွင်းပိုင်းနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲမထားဘူး။ ထုတ်လုပ်သူများကဆံပင်အတွက်အသုံး ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များကိုဆေးသုတ်သည်။ ထိုသို့သောဆေးသုတ်လုံးဝမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖုံးကွယ်, အရိပ်ကိုမပြောင်းနိုင်ပါကလျင်မြန်စွာချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။ အရိပ်ပါသောခေါင်းလျှော်ရည်များသည်အလွယ်တကူသုတ်လိမ်းနိုင်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လို

အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာသောအမြစ်များနှင့်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးလျောက်ပတ်စွာကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်၎င်းသည်အညစ်အကြေးများကိုပုံမှန်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ အမြစ်များထွက်ပေါ်လာပြီးအဓိကအရောင်နှင့်မတူမချင်းမစောင့်ပါ။ ဒိုင်ယာရီကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်အစွန်းအထင်းအတွက်ရက်မည်မျှကျန်သည်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်ကြိုတင်ဆေးသုတ်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများလုပ်ပါ။ ပန်းချီအတွက်အချိန်သည်သင့်လျော်ပြီးမှန်သောဆေးသည်မရရှိနိုင်ပါ။ အကယ်၍ ကြီးထွားလာသောအမြစ်များမှ ၁-၂ စင်တီမီတာထက် ပို၍ ရောက်ပါကသင်သည်ဆေးသုတ်ခြင်းကိုအမြစ်ပေါ်တွင်သာသုံးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, စွန်းပြီးနောက်အရောင်အဓိကတစ်ခုနှင့်ကွဲပြားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တောက်ပပြီးတောက်ပနေစေရန်အတွက်အရောင်တစ်လျှောက်လုံးကိုအရောင်တစ်မျိုးတည်းဖြတ်ရန်အခါအားလျော်စွာအကြံပြုသည်။

အစွန်းအထင်းပြီးနောက်, အထုပ်ထဲကနေဆေးသုတ်နှင့်တွဲဖက်သောပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်, balm သုံးပြီး, ဆံပင်ကောက်နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ ၎င်းကို၎င်း၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်အကြေးခွံများကိုထိုးဖောက်နိုင်ရန် ၅ မိနစ်ထားခဲ့ပါ။

ဆေးသုတ်လိမ်းခြင်းမပြုမီညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ပြီးဆေးဆိုးသောဆေးကိုကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ပထမ ၃ ရက်ကိုအပြီးသတ်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းမပြုရ။ ဒါဟာခြောက်သွေ့တဲ့မဟုတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်, သင်သည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရနှင့်အရည်အမြောက်အများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစွာကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Nအစားအစာတွင်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၁.၅ လီတာကိုသောက်ပါ။ မြေပဲ၊ ကြက်၊ အမဲသား၊ ငါးနီတွင်သံပါဝင်သည်။ သစ်သီးများ၊ ဂျုံစေ့များ၊ သူတို့မှာသွပ်ပါဝင်တယ်။

ဆံပင်ဆေးဆိုးတဲ့အခါဘာစဉ်းစားရမလဲ

အမျိုးသမီးတိုင်းသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုရွေးချယ်သည်။ အချို့သည်အစပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးခြယ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အချို့ကမူသဘာဝအရောင်ဆံပင်နှင့်မကိုက်ညီပါ၊ အချို့ကမူသူတို့၏ရုပ်ပုံကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲလိုကြသည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ရလဒ်သည်အတူတူဖြစ်သင့်သည် - ပုံရိပ်နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာ့အမြင်နှစ်ခုလုံးနှင့်လိုက်ဖက်သောအရောင်ကိုရရှိခြင်း။ အပတ်တိုင်းအရောင်ပြောင်းလဲသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသုံးမပြုရန်ဆေးဆိုးခြင်းအဆင့်များအားမှန်ကန်စွာဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်ပြီးအရည်အချင်းပြည့်ဝသောဆံပင်အလှပြုပြင်သူများမှအကြံဥာဏ်များကိုဤတွင်ကူညီနိုင်သည်။

• ပထမ ဦး ဆုံးသင်အရောင်ကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင်ဆိုးရွားသောဆိုးကျိုးကိုသက်ရောက်စေမည့်ပြင်းထန်သောသုတ်ဆေးများနှင့်ထိတွေ့မှုကြာချိန်ကိုတိုးမြှင့်ရမည်၊
• ဆံပင်အလှပြုပြင်သည့်အလှပြင်ဆိုင်၌အရောင်ထွက်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိသောမာစတာတစ် ဦး သည်ဆိုးဆေးရွေးချယ်နိုင်ပြီးဆံပင်အမျိုးအစားကိုအာရုံစိုက်နိုင်မည်၊ အကောင်းဆုံးအရောင်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပြီးအနာဂတ်တွင်အဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်မည့်ရောင်စုံဆံပင်အတွက်ရန်ပုံငွေများကိုအကြံပေးနိုင်သည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များအပေါ်အဆိုးဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှောင်မိုက်သောဆံပင်အရောင်ချွတ်လိုက်သောဖြစ်စဉ်များမှရရှိသည်။ ဤရလဒ်ကိုရရှိရန်အတွက်ခိုင်မာသည့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သောသုတ်ဆေးများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်တည်ဆောက်မှုအတွက်သဘာဝမကျပါ။
• သငျသညျတစ်ပြိုင်နက်အစွန်းအထင်းများနှင့်လုပ်ပေးလို့မရပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြားအနည်းဆုံးသုံးပတ်၏ကာလဖြစ်သင့်သည်။
• လေသံကိုအဆက်မပြတ်လန်းဆန်းစေလိုလျှင်သဘာဝနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောဆိုးဆေးများဖြစ်သောဥပမာဟင်နာ၊ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်၎င်းတို့၏ထိတွေ့မှုအချိန်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချခြင်းဖြင့်၎င်းတို့သည်ထူးခြား။ သင့်တော်သောအရိပ်ကိုရရှိစေသည်။

ဆေးဆိုးသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်ခေါင်းကိုဆေးသုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပြုလုပ်သင့်သည်။ မခက်ခဲသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းကသင့်ဆံပင်ကိုလနှင့်ချီ။ လေးစားရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

1. ဆေးသုတ်ဆေးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအေးစက်စေပါ။ များသောအားဖြင့်၎င်းကိုဆေးဆိုးဆေးနှင့်တွဲထားသည်၊ အကယ်၍ မပါရှိလျှင်၊ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများသိုလှောင်ရာနေရာများတွင်ရွေးချယ်မှုသည်အတော်အတန်ကွဲပြားသည်။ ဆံပင်တစ်ခြမ်းလုံးအားအေးစက်စေပြီးအချိန်မီသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
2. သုတ်ခြင်းရေအေးနှင့်အတူပြီးစီးရမည်။
3. ဆံပင်သည်သဘာဝခြောက်သွေ့ပြီးလုံးဝခြောက်သွေ့ပြီးနောက်မှသာဖြီးပါ။
4. သင်၏ဆံပင်ကိုသုံးရက်ကြာဆေးရန်မသင့်တော်ပါ။ ဤကာလအတွင်း, ဆေးသုတ်ပုံသေသည်။
5. ဆံပင်ပုံစံကိုဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများဖြင့်ပုံမှန်ကျက်စားသင့်သည်။ ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ပြင်ဆင်ရန်မခက်ခဲသော်လည်း၎င်းကိုချက်ချင်းအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
6. အစွန်းအထင်းပြီးနောက်အခြားသူများအတွက်ပုံမှန်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်များကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောအလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အညီအမှတ်အသားပြုရမည်။ ဆေးသုတ်သည့်ထုတ်လုပ်သူအများအပြားသည်ဆေးဆိုးပြီးဆေးကြောပြီးနောက်အထူးဂရုပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ကုမ္ပဏီတစ်ခု၏အလှကုန်ပစ္စည်းအားလုံးကို ၀ ယ်ပြီးပါကအရောင်ရင့်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောကာကွယ်မှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှုကိုပေးလိမ့်မည်။
7. ဆိုးသောဆံပင်ကိုပြုစုသည့်အခါသင်ဟာလေမှုတ်စက်နှင့်အမျိုးမျိုးသောသံဓာတ်များကိုမကြာခဏအသုံးမပြုနိူင်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌နောက်ထပ်အပူစွမ်းအင်တစ်ခုသည်ဆေးသုတ်ခြင်းကိုဖျက်ဆီးရုံသာမကဘဲဆံပင်ကောက်များယိုစီးစေပြီးသူတို့ကိုအားနည်းစေပြီးသက်မဲ့ဖြစ်စေသည်။
8. ရေကူးကန်သို့လည်ပတ်သောအခါ ဦး ထုပ်ကို ၀ တ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကလိုရင်းရေသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုညှစ်ရုံသာမကဆံပင်၏အရောင်ကိုလည်းသိသိသာသာပြောင်းလဲစေသည်။
9. ညနေတိုင်းသင်အိပ်ရာမဝင်ခင်ဆံပင်ကိုဖြီးပါ။ သဘာဝသစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Tangle teezer brush သည်ကောင်းမွန်သည်။
10. ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြင်ပအစာအာဟာရလိုအပ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ သူတို့နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ပိုးထည်များသည်အစာစားခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်အာဟာရဓာတ်များကိုအမြဲတမ်းအာဟာရအမျိုးမျိုးရှိသင့်ပြီး၊ ဗီတာမင်များပြားစွာရှုပ်ထွေးစွာပါ ၀ င်သည်။

အတုပြောင်းလဲထားသောအရောင်ဖြင့်ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ရောင်စုံဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များနှင့်ရရှိနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များမှအိမ်တွင်ပြုလုပ်သောရေးစပ်သီကုံးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆိုးဆေးဆံပင်များတွင်အသုံးပြုမျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အပိုဆောင်းအာဟာရမပါဘဲအစွန်းအထင်းပြီးနောက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်သိသိသာသာပိုမိုခြောက်သွေ့လာ, သူတို့ရဲ့တောက်ပဆုံးရှုံး, ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာသို့မဟုတ်ပင်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဒီတော့တောက်ပမကြည့်, အဆုံးစွန်းကွဲ။ ထိုကဲ့သို့သောပြpreventနာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်အရောင်ကြည်လင်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်အိမ်၌ပြုလုပ်ရမည့်ရောင်စုံဆံပင်အတွက်သင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုကကူညီလိမ့်မည်။ ဆံပင်အတွက်ကုထုံးရေးစပ်သီကုံးသည်ပုံမှန်အစားအစာများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများမှထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့၏ပြင်ဆင်မှုသည်အချိန်များစွာမယူရဘဲဘတ်ဂျက်တန်ဖိုးလည်းရှိသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်များကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သောအမျိုးသမီးများ၏ဆိုးဆေးဆံပင်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုကောင်းမွန်စေသည်။ မှန်ကန်တဲ့စာရွက်ကိုရွေးချယ်ရတာလွယ်ကူပါတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်အရက်သောက်ခြင်းမသောက်ရဟုသင်သာစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

1. ကြက်ဥအရောအနှောသည်ဆိုးသောဆံပင်ပေါ်တွင်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရေပူတစ်ခွက်တွင်ကြက်ဥအနှစ်နှစ်ခုထည့်သွင်းထားပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုဖွဲ့စည်းမှုကိုမပြီးမချင်းအရောအနှောကိုမွှေနှောက်ထားသည်။ ထို့နောက်ရရှိသောအဖြေကိုရေပူဖြင့်ကြိုတင်စိုစွတ်အောင် ဦး ခေါင်းတစ်ခုပေါ်သို့သွန်းလောင်းရမည်။ ကြက်ဥအရောအနှောကိုအသားအရေသို့ဂရုတစိုက်ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်တစ်သက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသည်။ ကြာရှည်ခံသောအနှစ်၏ခေါင်းကိုပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မံဆေးကြောသည်။
2. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရိုးရိုးမျက်နှာဖုံးကိုအဝါရောင်တစ်ခုနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ် burdock ဆီတို့မှပြုလုပ်သည်။ ရောနှောထားသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အားလုံးတွင်ဖြန့်ဝေထားပြီးနာရီဝက်ခန့်သက်ကြီးရွယ်အိုဖြစ်ပြီးရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။ ရှည်လျားသောအဘို့, ပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏနှစ်ဆ။
3. အပိုင်းအစကြီးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်သင်သည်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းကိုမွှေးသော ylang-ylang နှင့်အတူရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအကြံဥာဏ်များကိုအသုံးချပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။
4. ရောင်စုံပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုကောက်သောမုန့်နှင့်မီးသတ်ဆေးဝါးများဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဆူးပင်ပေါက်, ပညာရှိ, chamomile, oregano, celandine - ဒါဟာအများအပြားအပင်များရောနှောရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မည်သည့်နံပါတ်မဆိုဖြစ်နိုင်သည်။ ရောနှောသောကုန်ကြမ်းများကိုဇွန်းနှစ်ဇွန်းခန့်နှင့်ရေနွေးဖြင့်ပြုတ်ရမည်။ ရရှိသောဟင်းရည်ကိုပေါင်မုန့်နှစ်ရာဂရမ်စိမ်ရန်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းကိုအနည်းဆုံး ၃ နာရီခန့်ထည့်သင့်သည်။ ထို့နောက်ပေါင်မုန့်ကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးသည်။ ဤပုံစံတွင်အနည်းဆုံးတစ်နာရီကြာရန်အကြံပြုလိုသည်။

1. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကို burdock, olive or linseed oil သုံး၍ ပြင်ဆင်ထားသည်။ ပူနွေးသောဆီတွင်သင်သည်ဗီတာမင်အီးနှင့်အေတို့၏အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့ကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတစ်ခုလုံးကိုအလားတူအရောအနှောကိုအသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ အဆီပြန်သောအသားအရေကိုတွေ့ရှိပါကအဆီများကိုဆံပင်တစ်လျှောက်တွင်သာဖြန့်ဖြူးပေးပြီး၊
2. ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုပျားရည်၊ ကြက်သွန်နီ၊ အဝါရောင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတို့မှပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြက်သွန်နီမှအသီးဖျော်ရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ပူနွေးသောပျားရည်နှင့်အတူရောနှောသည်၊ မည်သည့်သဘာဝဆီထက်မဆိုအနည်းငယ်ထည့်သည်နှင့်အဝါရောင်ကိုရရှိသောအရောအနှောထဲသို့ထည့်သည်။ အသုံးပြုထားသောမျက်နှာဖုံးသည်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကြာပြီးသင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေပါရှိသည်။
3. ဆိုးဆေးဆံပင်ကိုပြုစုတဲ့အခါမှာ kefir or yogurt ဆိုတဲ့အရိုးရှင်းဆုံးကိရိယာကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ လက်တစ်အက်စစ်ထုတ်ကုန်သည်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောရသည်။ မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုခက်ခဲဖယ်ရှားဖု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှ ဦး ဆောင်ကတည်းကရေပူ, မသုံးပါ။
4. ဆံပင်ညှပ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သုတ်ခြင်းအတွက်အက်စစ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုပါကရောင်စုံဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမှာကောင်းမွန်ပါသည်။ သင်သည်သံပုရာမှဖျော်ရည်ကိုရေထဲသို့ညှစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်စားပွဲရှလကာရည်ထည့်နိုင်သည်။ ဆေးကြောခြင်းအတွက်ပုံမှန်အသုံးပြုသောဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှိမ်နင်းသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ပြင်ဆင်ရန်မခက်ခဲပါ။ သငျသညျကြာရှည်ခံစရာမလိုဘဲသဘာဝနှင့်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်သာရွေးချယ်ပါကသူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်ကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။ ဆိုးသောဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းဖြစ်သင့်သည်၊ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ရက်ခွဲဝေရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပြီးနာရီများစွာသည်သင်၏အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်သုံးစွဲရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်း

များသောအားဖြင့်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ ပါးလွှာသည်။ ဤသည်ဆေးသုတ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ရန်လိုတ္ထုများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများနှင့်သက်မဲ့ဖြစ်သည်။ အခြားအကြောင်းပြချက်များမှာ -

• မလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ညံ့ဖျင်းသောစောင့်ရှောက်မှု
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်မရှိခြင်း,
• ပုံမှန်တင်းမာမှု
• ကိုယ်ဝန်
• တစ် ဦး forceps, ဆံပင်အခြောက်ခံ, ဒါမှမဟုတ်သံကိုအသုံးပြုခြင်း။

အစွန်းအထင်းပြီးနောက်ဂရုစိုက်ပါ

ရောင်စုံဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်ခြင်းတွင်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရမည်။

ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများကိုလည်းစမ်းကြည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ပုံမှန်နှင့်အရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

အလွန်အမင်းပျက်စီးနေပြီးအလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကုသရန်အုန်းနို့၊ ဗာဒံဆီသို့မဟုတ်ဂျုံအပင်များပါ ၀ င်သောအစိုဓာတ်ကိုအသုံးပြုပါ။

ရောင်စုံဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု

ဆေးသုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ဆံပင်သည်ရန်လိုသောသက်ရောက်မှုများနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်၊ ရလဒ်အနေနှင့်သူတို့သည်စတင်ဖောက်ဖျက်လာကြပြီး၊ “ ဝါယာကြိုး” သို့မဟုတ်“ အဝတ်လျှော်ကဲ့သို့” ဖြစ်လာပြီးခြောက်သွေ့သောအဆုံးများပေါ်လာသည်။ အစွန်းအထင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချရန်အတွက်အချို့သောအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

1. မကြာခဏအစွန်းအထင်းများကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။ ဆံပင်အားဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်မှုနည်းပါးစေရန်မကြာခဏဆိုသလိုအမြစ်များကုသမှုနှင့်အတူအရှည်တစ်ခုလုံးကိုဆေးဆိုးရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အမြစ်များလွန်းလျှင်ကြီးထွားနိုင်လျှင်၊ သင်သည်၎င်းတို့ကိုအနည်းငယ်ပိုမိုစွန်းထင်းနိုင်သည် - ၃ ပတ်အတွင်း ၁ ကြိမ်ဖြစ်သည်။
2. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ပထမနေ့သည်ဆေးရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အရှည်တစ်လျှောက်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေပေးသောကြောင့်ခြယ်ပစ္စည်းကိုတတ်နိုင်သလောက်အတတ်နိုင်ဆုံးချိန်ညှိပြီးချိန်ခွင်ကိုက်ညီစေသည်။ ခြယ်ပစ္စည်း၏ပြီးပြည့်စုံသော assimilation 2 ရက်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
3. အစပိုင်းတွင်ဆံပင်ကိုအပူပေးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ၄ င်းတို့သည်စိုစွတ်နေစဉ်တွင်မဖြုတ်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေသည်။
4. ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးအရောင်ခိုင်မြဲမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သဘာဝအတိုင်းမျက်နှာဖုံးများကိုရောင်စုံဆံပင်အတွက်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်း

အစွန်းအထင်းပြီးနောက်အရောင်ဆံပင်အတွက်ညွှန်ပြသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရယူပါ။

၎င်းသည်သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်သင်၏ဆံပင်မှအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဆေးကြောနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဂရုစိုက်ရန်သင်မည်သည့် balm နှင့် conditioner ကိုမဆိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအမြဲဝယ်ပါ။

ဖြစ်နိုင်လျှင်၊ ထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး တည်းမှသာအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုဝယ်ပါ။

ဒါ့အပြင်ဆံသားအေးစက်ကိုအသုံးချပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေပါတယ်။

ဆိုးသောဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေရန်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သာမန်ကြက်ဥနှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့, 2 ဥ, ယူနွေးရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုရေဖြင့်စိုစွတ်စေပြီးကြက်ဥနှင့်ရေကိုထည့်သွင်းပါ။ ထုတ်ကုန်များကိုဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ဖြန်းပါ။

ဆံပင်အခြောက်ခံစက်

အရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်ရန်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်လေမှုတ်စက်အသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးဒဏ်ရာရစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်။ မရပါကသင်၏ဆံပင်ကိုလေပူခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။

ဖြစ်နိုင်လျှင်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတတ်နိုင်သလောက်မကြာခဏခြောက်သွေ့အောင်ကြိုးစားပါ။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရိုးရာကုစား

ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ရိုးရာဆေးကိုသုံးပါ။ သူတို့ကအလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက်ပိုဆိုးသည်မဟုတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်အာဟာရနှင့်အမျှင်ကျန်းမာ, ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပစေ။

အထူးသဖြင့်ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသည်မှာအက်စတာနှင့်အဆီများအသုံးပြုခြင်း။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက် burdock ထုတ်ယူမှု၊ သံလွင်ဆီနှင့်အုန်းသီးဆီကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဦး ရေပြား၊ တောက်ပမှုနှင့်အသံအတိုးအကျယ်များသို့ဤထုတ်ကုန်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်နေရာ၌ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်။

သင်အိမ်၌သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအတွက်တင်ပြသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။

အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း tincture

• ငရုတ်ကောင်း - 1 ခွံ,
• အရက် - 150 ml ။

1. သေးငယ်သော, ငရုတ်ကောင်းခုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက်နှင့်အတူသွန်းလောင်း။
2. ရရှိသောဖွဲ့စည်းမှုကို ၁၀ ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောအခန်းတွင်ထားပါ။
3. ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုမီ ၁ နှင့် ၁၀ အချိုးဖြင့်ရေနှင့်ရောပါ။

အသုံးပြုမှု - ဦး ခေါင်းခွံထဲသို့လှုပ်ရှားမှုများကိုအနှိပ်နှင့်အတူပြင်ဆင်ထားထုတ်ကုန်ပွတ်ပေးပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရတစ်ပါတ်အနည်းဆုံး ၄ ကြိမ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး

• ကောက်ပေါင်မုန့် - 0.2 ကီလိုဂရမ်
• ဘီယာအလင်း - 0.5 လီတာ
• ဗီတာမင် A နှင့် E - 1 ဆေးတောင့်။

1. ပူနွေးစေရန်ဘီယာကိုအပူပေးပါ။
2. မုန့်ကြိတ်ဆုံနှင့်နွေးသောဘီယာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
3. ပေါင်မုန့်ဖုတ်ပါစေ၊ တစ်နာရီလေးနာရီခန့်ကြာပြီးနောက်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပါ။
4. ဖွဲ့စည်းမှုမှရေနံ 15 ပေါက် Add, နှိုးဆော်။

အသုံးပြုမှု - မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးမိနစ် ၅၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း။

ဥမျက်နှာဖုံး

ချက်ပြုတ်သည် - မွှေနှောက်နေစဉ်ကြက်ဥများကိုနွေးသောရေဘူးတစ်လုံးထဲတွင်ရိုက်ပါ။

1. တစ်နာရီလေးနာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးအအေးခံရသောအခါသင်၏ခေါင်းကိုစိုစေပြီးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်အမြစ်သို့ပွတ်ပေးပါ။
2. အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင့်လက်၌ ၁ အလက်တစ်ပွင့်ကိုဆံပင်ညှပ်ပြီးပွတ်သပ်ပြီးခေါင်းကိုပဝါဖြင့်လိမ်းပါ။
3. မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်၏အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်း။

Tansy သုတ်ခြင်း

ဤစာရွက်သည်ဆံပင်အနက်ရောင်ပိုင်ရှင်များအတွက်သင့်တော်သည်။

• ရေ - 3 ဌ
• tansy ပန်းပွင့် - 0.1 ကီလိုဂရမ်။

1. ပန်းများကိုရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးလျှင်ရေကိုရေချိုးပါ။
2. တစ်ရက်ပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်း strain ။

အသုံးပြုမှု - အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်း။

ငါမကြာခဏဆိုးဆေးလုပ်ပါ, ပြီးနောက်ငါ့ဆံပင်ကောက်ရိုးနဲ့တူ။ ကြက်ဥနဲ့ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ balm တွေမျက်နှာဖုံးတွေသုံးတယ်။ တစ်လခန့်အကြာတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

ဗစ်တိုးရီးယား၊ ၃၄ နှစ်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားဖြင့်ငရုတ်ကောင်းနီကိုအသုံးပြုသည်။ တခါတရံမှာငါပြီးနောက်ငါလျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းတဲ့အနည်းငယ်မီးလောင်ရာအာရုံခံစားရတယ်။ ငါဒီမွှေးကိုလေးလကြာအောင်သုံးနေပြီ၊ ငါ့ဆံပင်တွေလည်းလျော့နည်းကျဆင်းလာတယ်။

ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်ကောင်းကောင်းပေးနိုင်တဲ့ရန်ပုံငွေရှာတာကြာပြီ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဗာလစံစေးနဲ့အေးစက်စက်တွေကကျွန်တော့်ကိုကယ်တင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဆံပင်တွေကသူတို့ကပိုလေးလာတယ်။ ထို့နောက်သူသည်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုလုံးဝအသုံးမပြုဘဲနေ့စဉ်ပျားရည်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုစတင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်ကအတော်လေးကျေနပ်ပြီးအခုတော့ငါစွန်းထင်းတာကိုမကြောက်ဘူး!

ဆေးကြောပြီးတဲ့နောက်အရင်ကကျွန်မဆံပင်ကိုဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး၊ သူတို့ဘာကြောင့်ကျွန်တော့်မျက်လုံးတွေမှာသက်မဲ့တွေဖြစ်နေရတာလဲကျွန်မအံ့သြသွားတယ်။ ယခုကျွန်ုပ်၏စင်ပေါ်တွင်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ဆေးရည်ပေါ်လာသည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ငါဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်မတူညီသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးစွမ်းဆောင်ရည်

ကိုယ်ပိုင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ထားသည့်ရောင်စုံဆံပင်အတွက်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုအပိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ရရှိသောအရိပ်သက်တမ်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမရှိနိုင်ပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရောင်၏တောက်ပမှုနှင့်ပြည့်နှက်ခြင်းကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားပြီးအရောင်သည်ညှိုးနွမ်းပျက်စီးခြင်းနှင့်ပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။

ဒီနည်းလမ်းနဲ့ဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပြင်းထန်တဲ့အစွန်းအထင်းလုပ်တဲ့အပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးအမြစ်ကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။ မီးသီးတွေကိုဗီတာမင်တွေ၊ microelements တွေနဲ့ပြည့်နှက်ပေးတယ်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ရောင်စုံဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်စိုထိုင်းဆပျော့ပျောင်း။ နာခံမှု ရှိ၍ အသံကျယ်ကျယ်၊

အာဟာရဖြာ

ဆိုးသောဆံပင်အတွက်အာဟာရလိုအပ်သည်။ သို့သော်အစွန်းအထင်းများလုပ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီး၎င်းဆံပင်သည်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများပိုမိုထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်။ အမြစ်များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပြီးနောက်စိုပြေသောအရေခွံ၊ ချောကုန်းနှင့်အစွန်အဖျားကဲ့သို့သောပြသနာများကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ပေါင်မုန့်ရောစပ်ပါ

ဖွဲ့စည်းမှု:
Oregano - 1 Tsp ။
Plantain - 1 Tsp ။
Sage - 1 Tsp
ဆူးလေပင် - 1 Tsp ။
Celandine (ပန်းပွင့်) - 1 Tsp ။
1/3 မုန့် - အညိုရောင်ပေါင်မုန့်

လျှောက်လွှာ
၁။ ဇွန်း ၁ ခွက်အနည်းငယ်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်လောင်းပြီး ၁ နာရီခန့်စိုက်ပါ။
၂။ ဟင်းရည်ကိုကြက်ဖြန်းပြီးအညိုရောင်ပေါင်မုန့်ပေါင်မုန့်ထည့်ပေးပါ။
၃။ အချောထုတ်ကုန်သည်အမြစ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်သည်။
သင်၏ခေါင်းကိုအိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၂ နာရီအထိထားပါ။
၅။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲလျှော်ပါ။

ဥပျားရည်

ဖွဲ့စည်းမှု:
ကြက်ဥ - 2 pcs
ပျားရည် - 1 Tsp ။
နေကြာဆီ - 1 tbsp ။ ဌ
ကြက်သွန် - 1 pc ။

လျှောက်လွှာ
၁။ ကြက်သွန်နီသေးသေးလေးမှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။
၂။ မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ရောမွှေပါ။
သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုစိုစွတ်သောကြိုးများပေါ်သို့တင်ပြီး ဦး ရေပြားကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
၄။ ထိပ်ဆုံးတွင်ပလပ်စတစ်အဖုံးကိုထည့်။ ၊
၅။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲရေအေးနှင့်ရေဆေးပါ။

တဆေးမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
တဆေး (ခြောက်သွေ့သော) - 1 tbsp ။ ဌ
ကြက်ဥ - ၁ pc
ရေ - 50 ဂရမ်။

လျှောက်လွှာ
၁။ တဆေးကိုရေထဲပျော်ပါ။
၂။ ကြက်ဥတစ်လုံးထည့်ပါ။
၃။ မျက်နှာဖုံး၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေသို့ယူဆောင်လာပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်တဆေးထပ်ထပ်ထည့်နိုင်တယ်။
၄။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပြီး ဦး ရေပြားကိုနှိပ်ပေးပါ။
၂၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးခန်းခြောက်သောအခါရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

မုန်လာဥမျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
မုန်လာဥ - 1 pc ။
ချဉ်သောမုန့် - 1 tbsp ။ ဌ
သံလွင်ဆီ - 2 Tsp ။

လျှောက်လွှာ
1. ချောသော grater ပေါ်မုန်လာဥကိုကြိတ်ပါ။
၂။ ဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးချဉ်သောမုန့်နှင့်ထောပတ်နှင့်ရောပါ။
3. ချဉ်သောမုန့်အစား၊ ကေဖီ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့က moisturizing အဘို့ကြီးသောဖြစ်ကြသည်။
၄။ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်။ ရေဖုံးအုပ်ထားပါ။
မျက်နှာဖုံးကို ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
၆။ မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲရေပူဖြင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောအစွန်အဖျား

ဖွဲ့စည်းမှု:
သံလွင်ဆီ - 100 ဂရမ်။
Burdock ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ
ဗီတာမင်အေ - 1 ဆေးတောင့်
ဗီတာမင် B - 1 ဆေးတောင့်
ဗီတာမင် F - 1 ဆေးတောင့်

လျှောက်လွှာ
1. သတ်မှတ်ထားသောအချိုးအစားအတွက်အဆီများနှိုးဆော်။
၂။ ဗီတာမင်များထည့်ပါ။
၃။ အရောအနှောကိုအနည်းငယ်ပူနွေး။ ဦး ခေါင်းကိုလိမ်းပါ။
4. ဦး ထုပ်ပေါ်တွင် တင်၍ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်သုတ်ပဝါကိုပတ်ထားပါ။
5. အရောအနှောကိုနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ ပြီးလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
၆။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအပတ်တိုင်းပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ကောင်းသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
Oatmeal - 5 tbsp ။ ဌ
ရေ - 2 tbsp ။ ဌ
ဗာဒံဆီ - 3 tbsp ။ ဌ
Ylang-ylang ဆီ - ၃ ချက်

လျှောက်လွှာ
၁ ။
(၂) oatmeal ကိုပူနွေးသောရေထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးရောင်စေပါ။
၃။ ဗာဒံဆီနှင့် ylang-ylang အီတို့ကိုပေါင်းထည့်ပါ။
4. ဆိုးဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးတစ်နာရီစောင့်ပါ။
ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးဖြင့်ရေဖြင့်ဆေးပါ။
၆။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်အနည်းငယ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
ပိုက်ဆန် - 1 Tsp ။
အနှစ် - 1 pc ။
Cognac - 1 Tsp ။
Henna - ၁ Tsp ။
ပျားရည် - 1 Tsp ။

လျှောက်လွှာ
၁။ ပိုက်ဆန်နှင့်ဆီတို့ကိုရောပြီးပူနွေးအောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။
၂။ ထောပတ် - ပျားရည် ၁ လုံးနှင့်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။
(၃) ဟင်းနှင့် cognac ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရောစပ်ပါ။
၄။ မျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းသောခေါင်းပေါ်တွင်လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

အရောင်ထိန်းသိမ်းရေးမျက်နှာဖုံးများ

အရောင်ဆိုးသောအရောင်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုမရှိဘဲအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်ဖွဲ့စည်းပုံမှအလျင်အမြန်ဆေးကြောသောကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကျဲ။ အရုပ်ဆိုးသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူအတော်များများကဆံပင်ကိုအရင်ဖြစ်သင့်တာထက်ပိုပြီးမကြာခဏဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ဒီပြproblemနာကိုဖြေရှင်းကြတယ်။ ဆေးသုတ်ခြင်းကို ၅ ရက်မှ ၆ ပတ်အထိဆေးသုတ်ရန်မလိုဘဲ၎င်းဆေးများကိုထိန်းသိမ်းရန်လုံလောက်သည်။

ရောင်စုံဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
Chamomile - 1 tbsp ။ ဌ
ရေ - 1 ခွက်ကား
ကြက်ဥအဖြူ - ၁ pc ။

လျှောက်လွှာ
၁။ chamomile ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်စိုက်ပြီးလျှင် ၃ နာရီခန့်စိုက်နိုင်သည်။
၂။ ကြက်ဥတစ်လုံး၏ပရိုတင်းကိုရိုက်ပါ။
၃။ chamomile ဟင်းရည်ကိုကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြိတ်ပြီးပရိုတိန်းနဲ့ရောလိုက်ပါ။
4. အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်လိမ်းပြီး ဦး ခေါင်းကိုပေါ့ပါးစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
ခြောက်သွေ့သည်အထိမျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားပါ။
6. အဆုံးမှာဆံပင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။
၇။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆိုးဆေးဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:
Cognac - 2 tbsp ။ ဌ
ကော်ဖီ - 1 Tsp ။
အနှစ် - 2 PCs ။
Castor oil - 1 Tsp ။

လျှောက်လွှာ
၁။ ကော်ဖီသည် cognac၊
2. Castor ရေနံထည့်ပါ။
3. အရောအနှောသိပ်သည်းပါက၎င်းကိုရေဖြင့်ရောရန်ကောင်းသည်။
၄။ မျက်နှာဖုံးကိုဖြာဖြန်းပြီး ၅-၇ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။
၅။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ခြင်းဖြင့်ရေဆေးကိုရေပူနှင့်ရေဆေးပါ။
၆။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မကပြုလုပ်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးများသုံးရန်သိကောင်းစရာများ

ရောင်စုံဆံပင်အတွက်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီပြီးစိတ်ပျက်စရာမရှိပါကသင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ချက်ချင်းထွက်သွားရန်မလိုသောကြောင့်ခြယ်ပစ္စည်းခိုင်မြဲရန်တစ်ပတ်စောင့်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ဆံပင်၏ပြproblemနာ၊ အမျိုးအစားနှင့်အရောင်ပေါ် မူတည်၍ စာရွက်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရောင်စုံဆံပင်အဘို့အကြိုက်နှစ်သက်မျက်နှာဖုံးစမ်းသပ်ရကျိုးနပ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုနားနောက်ဘက်ရှိအရေပြားတွင်အသုံးပြုပါ။ သို့မဟုတ်ဆံပင်ဖြူသီးသန့်ထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုပြီးနောက်အရေပြားအသုံးပြုအစိတ်အပိုင်းများကိုဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်သည့်အခါလတ်ဆတ်သောသဘာဝပစ္စည်းများကိုသာ ဦး စားပေးသင့်သည်။

အားလုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသေချာစွာရောနှောသင့်သည်။ သို့မှသာမပျော်သောအဖုများသည်ဆံပင်ထဲတွင်မကျနိုင်တော့ပါ။ ရေ၊ ရေချိုးနည်းဖြင့်နွေးရန်ဆီများ၊ ပျားရည်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများသည် ၄ ​​င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။

ဆေးကြောသောအခါရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာကိုမသုံးပါနှင့်။ သူတို့သည်ဆံပင်၏အရိပ်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်လေမှုတ်စက်အသုံးမပြုဘဲဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေသည်။