မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်

တိုးချဲ့ပြီးနောက် Eyelash ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

မိန်းကလေးများသည်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုဖော်ပြရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားသည်။ ယခုတွင်မျက်တောင်ဆောက်ရန်အလွန်ဖက်ရှင်ကျနေသည်။ ဒါဟာအဆင်းလှပေမယ့်အဆင်ပြေမသာ။ မည်သည့်အလှတရားကိုမဆိုစွန့်လွှတ်အနစ်နာခံရန်လိုအပ်သည်မှာသနားစရာဖြစ်သည်။

အကြောင်းမှာအတုမျက်တောင်များသည်သက်တမ်းတိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်သင့်ကိုယ်ပိုင် cilia သည်သင့်ဆီသို့“ ပြန်လာ” သည်။ ထို့အပြင် extensions များကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်သူတို့ကကြည့်သည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ များသောအားဖြင့်သူတို့ဟာထပ်တူထပ်မျှခံစားရသည်။

သို့သော်စိတ်မပျက်ပါနှင့်၊ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်ရက်သို့မဟုတ်သုံးရက်အတွင်း၎င်းတို့၏ယခင်အခြေအနေသို့ပင်တိုးချဲ့ပြီးနောက်မျက်တောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါဟူသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ချက်ချင်းဂရုပြုပါမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူ ၁-၂ လ (ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုဖြင့်) ကြာသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအင်္ဂါရပ်များ

cilia အတုများကိုကပ်ရန်တည်ဆောက်စဉ်တွင်သခင်သည်မျက်လုံးနှင့်မျက်လုံးများ၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်နိုင်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖော်မြူလာများကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများနှင့်သာစီမံရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ပစ္စည်းခိုင်မြဲစွာနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအဘို့အဘို့, ကော်ထဲမှာဓာတုအစိတ်အပိုင်းများကိုရိုးရှင်းစွာလိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ သက်ရှိဆံပင်များအပေါ်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်၎င်းသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ၎င်းသည်ဇာတိစီလီယာပြည်နယ်၏အခြေအနေယိုယွင်းပျက်စီးစေသည်။

တစ်ခါတစ်ရံမလျော်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်ဂရုမစိုက်မှုကြောင့်မိန်းကလေးများသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်မျက်တောင်အစိတ်အပိုင်းများကိုဆုံးရှုံးကာအတုများကိုသီးခြားဖယ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားသည်။

ဖယ်ရှားခြင်းအောင်မြင်သောအခါ, built-up ပစ္စည်းနှင့်ကော်သူတို့ရဲ့မျက်တောင်ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေပါဘူးသောအခါဖြစ်ပွားမှုလည်းရှိပါတယ်။ သို့သော်သူမအတုဖန်တီးသောအသံအတိုးအကျယ်နှင့်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သောကြောင့်သူမ၏မျက်တောင်များသည်အလွန်ရှားပါးသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ထိတ်လန့်ခြင်းမရှိကြပါနှင့်။ မင်းရဲ့ cilia ကိုသင်ပြန်ယူနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပျင်းရိမဖြစ်ပေမယ့်သူတို့ကိုအထူးဂရုစိုက်သူတို့ကိုဂရုစိုက်, သူတို့ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ - ကျန်းမာသော cilia ၏သက်တမ်းသည် ၃-၄ လခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ပြုတ်ကျပြန်သည်။ အသစ်ပြန်ထွက်လာသည်နှင့်၎င်းသည်ဆက်တိုက်သံသရာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ buildup တွင်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ပါက၊ ကြီးထွားမှုကာလအတန်ကြာအတန်ငယ်ဆန့်လိမ့်မည်.

ပြန်လည်ဆယ်ယူဖို့ဘယ်လောက်ကြာပါသလဲ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအများအားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ် မျက်တောင်၏အထွေထွေအခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆံပင်ကောင်းသောအခြေအနေ၌ရှိကြ၏လျှင် 2-3 ပတ် သူတို့ကိုအပြည့်အဝနိုင်ရန်သူတို့ကိုရောက်စေဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။

အကယ်၍ မျက်တောင်များသည်အလွန်အားနည်းနေပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်မရှိလျှင်စိတ်ရှည်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ဤကိစ္စတွင်, သူတို့ပြန်လည်နာလန်ထူလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ မဟုတ် 1 လ.

Eyelash စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်လိုအပ်နေတယ်ဆိုရင်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်ရမယ်ဆိုတာသတိရပါ မိတ်ကပ်အပြည့်အ ၀ ဖယ်ရှားပြီးနောက်မှသာ၊။ အရည်အချင်းမရှိသောနှင့်အတည်မပြုရသေးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများ၊

မျက်နှာဖုံးများနှင့်ချုံ့

ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်ပထမဆုံးကုသနည်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံး။ အဆိုပါဆံပင်သူတို့ရဲ့တောက်ပနှင့်ယခင်အလှတရားပြန်လည်နိုင်အောင်မီးသီးများအာဟာရ။

အပေါ် အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည် ဒီရောနှောမှုမှာရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗီတာမင်အီးတို့ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်ရေနံဖြေရှင်းနည်းများကိုသင် parsley ဖျော်ရည်ကိုထည့်နိုင်သည်။ ဒီအရောအနှော 15-20 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်သန့်ရှင်းသည်။

နောက်ထပ်အညီအမျှထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည် ချုံ့။ အကယ်၍ မျက်တောင်ဆုံးရှုံးခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါက chamomile, calendula, sage ၏ decoction မှသင်ချုံ့နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction မိနစ် 30 အဘို့အ infuse ဖြစ်ပါတယ်နှင့်ဝါဂွမ်း pad ၏အကူအညီဖြင့်မျက်ခွံမှလျှောက်ထားသည်။တစ်ခုတည်းသောဆိုးကျိုးကတော့ဤသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင်ငြိမ်သက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၁၅ မိနစ်လောက်အိပ်ရတာပိုကောင်းတယ်။ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဆီနှင့်ဗီတာမင်

လူကြိုက်အများဆုံး - burdock နှင့်သင်းအုပ်ဆရာသို့သော်အာဟာရရှိသောမည်သည့်ဆီမဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဗာဒံသို့မဟုတ်ပင်လယ် buckthorn ။ အဆိုပါအဆီတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားနှင့်အတူကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။ အမျိုးမျိုးသောကွဲပြားခြားနားမှုများကိုရောနှောပြီးနောက်အလွန်ကောင်းသောခိုင်ခံ့သောမျက်နှာဖုံးသည်ထွက်လာလိမ့်မည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ မျက်တောင်၏အမြစ်အားကောင်းလာစေရန်တစ်ခုဆေးတစ်လက် ဝါဂွမ်းနှင့်အတူလျှောက်ထားရန်သာ။ ကောင်း၏ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာလျှင်နွေးသောရေဖြင့်ညင်သာစွာဆေးပါ။

မျက်တောင်အပြည့်ရှိရန်အတွက် Mascara အဟောင်းသည်အလွန်သင့်လျော်သည်၊ ၎င်းကို ဦး စွာဆေးကြောသန့်စင်ရမည်။ လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပြွန်ထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အသုံးပြုပါ။ သင်နှင့်အမြဲတမ်းအဆင်ပြေသောတီထွင်မှု၊ ထိုအခါရေနံတစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းရန်အတွက်သင်သည်ဗီတာမင်ပေါင်းများစွာကိုသောက်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဗီတာမင် A၊ D နှင့် E ကိုအသုံးပြုသည်။ ဗီတာမင်များသည်လည်းရေနံပုံစံဖြင့်တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် cilia သို့တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပြီးသီးခြားဖြစ်စေ၊ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အထူးကိရိယာများ

အကယ်၍ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ရိုးရာကုထုံးများကမကူညီနိုင်လျှင်၊ Burdock oil အသုံးပြုခြင်းမှရလဒ်ကိုသင်မမြင်နိုင်ပါ။ အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သူသည်ဆောက်လုပ်ပြီးသောနောက်တွင်မျက်တောင်များပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းကျင်သောဆေးတစ်လက်ကိုအကြံပေးပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဓာတုဗေဒရန်လိုသောအရာများမပါ ၀ င်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ဘာလုပ်သင့်လဲ

အကယ်၍ မျက်တောင်စုံလင်သောအသွင်အပြင်နှင့်ဝေးလျှင်၊

  • မင်းမျက်လုံးကိုမပွတ်သပ်ဘူး။ ဒါကအကျိုးဆက်တွေကိုပိုဆိုးစေတယ်။
  • မိတ်ကပ်ကိုရက်ပေါင်းများစွာမသုံးပါနှင့်။
  • သင့်ကိုယ်ပိုင်အားမသွင်းမချင်းမျက်တောင်မထည့်ပါနှင့်။

အကယ်၍ မျက်ခုံးချဲ့ထွင်ခြင်းသည်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပါကအရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများအသုံးပြုသောအစစ်အမှန်သခင်များ၏ကျွမ်းကျင်သော ၀ န်ဆောင်မှုများကိုသာအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်မိတ်ကပ်ကိုအမြဲဖယ်ပါ။ သင်၏မျက်တောင်ကိုသနားပြီးနေ့တိုင်းသူတို့ကိုဂရုစိုက်ပါ။ သူတို့သည်သင့်ကိုဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ဖြင့်သေချာစေမည်။

တည်ဆောက်မှုအပြီးမျက်တောင်များကိုလျင်မြန်စွာမည်သို့ပြန်လည်ထည့်သွင်းမည်နည်း ဘယ်သူလဲဘာလဲ

| ဘယ်သူလဲဘာလဲ

  • ကုသမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
  • အသုံးဝင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
  • ကုသရေးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

မျက်တောင်အတော်လေးပါးလွှာပြီးတိုပါသလား တိုးချဲ့ပြီးနောက်မျက်တောင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ အရေးကြီးသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးအချက်များ၊ အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များ။ ရိုးရာကုစား။

အမျိုးသမီးတိုင်းသည်လှပသောရှည်လျားသောမျက်တောင်များရလိုကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်ကြည့်လိုသောမျက်နှာကိုဖော်ပြနိုင်သည်။ သို့သော်ကံမကောင်းစွာဖြင့်တိုးချဲ့ခြင်းကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ဇာတိမျက်တောင်အရည်အသွေးကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်အဓိကအကြောင်းပြချက်များမှာသခင်၏ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသောချဉ်းကပ်နည်းသို့မဟုတ်ဈေးပေါသောပစ္စည်းများနှင့်ကော်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအလှပြင်ဆိုင်သို့ချက်ချင်းသွားဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးကုန်ကျစရိတ်များကိုအသုံးမပြုဘဲမျက်နှာဖုံးများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ cilia ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကုသနိုင်သည်။

ကုသမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

များစွာသောမိန်းကလေးများသည်ဤမေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားကြပြီး၊ ဒီမှာကျွန်တော်တို့သေချာပြောနိုင်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဘဝတစ်လျှောက်လုံးစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပဲ။ ထို့အပြင်ဆံပင်တစ်ခုစီတွင် ၄ င်းတို့၏သံသရာရှိသည် - ရက်ပေါင်း ၂၀၀ ခန့်ပြီးနောက်၎င်းသည်ကျပြီးနောက်၎င်းအချက်သည်နောက်လာမည့်ကြီးထွားမှုစတင်သည်။

များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ငန်းစဉ်တွင်မအောင်မြင်မှုများရှိသော်လည်းတစ်ခုစီတွင်မတူညီသောတိုးတက်မှုနှုန်းရှိသည်။

အရည်အသွေးနိမ့်သည့်ကော်ကိုအသုံးပြုပါကဆံပင်မွှေးများပျက်စီးသွားပြီးကြီးထွားမှုနှေးကွေးကာပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောဆံပင်များသည်သက်မဲ့ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ပျက်စီးလွယ်သောမျက်လုံးများကိုအတုပြုလုပ်ထားသောမျက်ကပ်မှန်များကပ်ထားပါက၎င်းတို့သည်ကျိုးပဲ့ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် chip ကိုဆက်လက်တည်ရှိစေပြီး cilium အသစ်သည်ကြီးထွားနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ထိုကဲ့သို့သောအပျက်သဘောဆောင်သောအချက်များကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောအဓိကအချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

  1. မျက်တောင်စောင့်ရှောက်မှု။ ဆံပင်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာ keratin ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏အကြေးခွံများ၏မတူကွဲပြားမှုများနှင့်အတူ, မျက်တောင်၏အားနည်းခြင်းနှင့် exfoliation စေပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်၏“ နှောင်ကြိုး” သည်ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိရန်လိုအပ်သည်။ သိကောင်းစရာများကိုအောက်တွင်ပေးထားသည်။
  2. မျက်ခွံ၏အရေပြား။ မျက်ခွံစောင့်ရှောက်မှုသည်အရည်အသွေးနိမ့်သည့်မျက်တောင်တိုးခြင်းပြီးနောက်ကုသမှု၏အခြေခံကျသောကဏ္ aspect တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်ဒေသအတွင်းဆံပင် follicles, သွေးကြောများရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေပြားသာလျှင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်မီးသီးများကိုအာဟာရပေးနိုင်သည်။
  3. ဗီတာမင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်နောက်ထပ်အဆင့်တစ်ခုမှာဗီတာမင် A, E ကိုသောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မျက်တောင်အတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောပြင်ဆင်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ခန့်ထားပြီးနောက်မှသာသောက်နိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

ရိုးရာကုထုံး၏အဓိကအားသာချက်မှာသူတို့တတ်နိုင်သောကုန်ကျစရိတ်နှင့်၎င်းတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်အသုံးပြုနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ များစွာသောစျေးကြီးသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များကိုသဘာဝပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင်တီထွင်ထားသောရယ်စရာကောင်းသောငွေများဖြင့်ထုတ်လုပ်သောအချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့လျစ်လျူရှု။ မရပါ။ ဒါကြောင့်မျက်တောင်တွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်ရဖို့အတွက်ဒီလိုရိုးရာကုထုံးတွေကိုသုံးနိုင်တယ်။

  • ဟင်းရွက်ဆီ။ cilia အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများမှာ castor oil ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောကိရိယာသည်ကော်၏ရန်လိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပြီးနောက်၌ပင်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုတစ်လတွင်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်သို့မလျှောက်မီအနည်းငယ်နွေးရန်အကြံပြုပါသည်။ သငျသညျအသေကောင်ဟောင်းဖြူ (ကြိုတင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ) သုံးပြီးလျှောက်ထားခြင်း, ပုလင်းကိုယ်တိုင်ထဲမှာသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်မသုံးမီမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားရန်၊ မျက်ခွံကိုချောဆီနှင့်နာရီဝက်အတွင်းရေစီးဖြင့်သုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။
  • ဆီဖွဲ့စည်းမှု။ ဗာဒံသီးနှင့်မက်မွန်ဆီတို့သည်ဆံပင်ပေါက်ရန်လှုံ့ဆော်ရန်သင့်တော်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန် - burdock၊ အရေပြားကိုစိုစွတ်စေသော - သံလွင်သီး။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပါဝင်သောရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုသည်များစွာပိုမိုထိရောက်စေသည်။ နေ့တိုင်းအသုံးပြုသင့်သည်။
  • ဗီတာမင် ၎င်းတို့သည်အရက်မူးရုံသာမကအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးကိုပါထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးဆိုင်များသည်အထူးဗီတာမင်များကိုဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချသည်၊ ဖွင့်ကာအဓိကထုတ်ကုန်ထဲသို့ပေါက်အနည်းငယ်ကျစေမည်။

အရေးကြီးတယ်။ ကုထုံးတစ်ခုချင်းစီကိုမှန်မှန်အသုံးပြုရမည်၊ ဟုတ်ပါတယ်, ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ, ဒါပေမယ့် 14 ရက်အကြာမှာမိန်းကလေးတစ် ဦး ချင်းစီကုသမှုရှင်းလင်းသောရလဒ်ပေးကြောင်းသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ရက် ၃၀ အတွင်းမှာပဲဒီပုံဟာထပ်ခါထပ်ခါပေါ်လာမှာပါ။

ကုသရေးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုအပြင်သင်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်များစွာမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကသင့်အားကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ခွင့်ပြုသည်

  1. ဒီချုံ့မှုအတွက်သင်က Castor၊ burdock ဆီ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗီတာမင်အေသို့မဟုတ်အီးအနည်းငယ်ကျသောအရောအနှောများကိုရောနှောဖို့လိုသည်။ နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ဆေးကြောပြီးလျှင်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်ဖယ်ရှားပါ။
  2. မိန်းကလေးများ၏အဆိုအရဤမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ သင်ကရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ကုန်တယ် parsley ၏အခြေခံပေါ်မှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ နာရီဝက်ခန့်အသုံးပြုပြီးရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
  3. မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်စေပြီးရောင်ခြယ်မှုန့်ကိုသက်သာစေနိုင်သည်။ ယင်းတို့၏အစိတ်အပိုင်းများမှာ cornflower, chamomile, calendula, thyme, sage - ပန်းများအားလုံးကိုဆေးဆိုင်တွင်ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်စိုက်ပြီးဝါဂွမ်းရေမြှုပ်များနှင့် ၁၀-၁၅ မိနစ်အစဉ်အမြဲအသုံးပြုသည်။

အကြံပေး! ဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးမပြုမီ၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းကိုစစ်ဆေးခြင်းကပိုကောင်းပါတယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်အနည်းငယ်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ပါ။ နီခြင်းနှင့်အခြားတုံ့ပြန်မှုများကိုမတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

အိမ်တွင်ရှိသည့်မျက်တောင်များကိုကုသခြင်းသည်ရိုးရှင်းပြီးစျေးပေါသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောရိုးရာကုထုံးများကို အသုံးပြု၍ မကြာမီမိန်းကလေးသည်သူမ၏မျက်တောင်ကွဲပြားခြားနားပြီးအသစ်ဖြစ်၊ လှပ၊ ရှည်လျားသည်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။

Subscribe နှင့်ကျွန်တော်တို့ကို Yandex.Zen တွင်ဖတ်ပါ

  • st ရထားတန်း, ။ ။3, တစ်နေ့လျှင် Hermitage ဥယျာဉ် 2 အစည်းအဝေးများ, 21: 40 မှာစတင်အသေးစိတ်အချိန်ဇယားကိုကြည့်ပါ
  • Bolshaya Filevskaya, d ။ 22, Fili Park, 20:30 ကနေစပြီးတစ်နေ့တာရဲ့အဓိက Avenue3 session များ၊ အသေးစိတ်အစီအစဉ်ကိုကြည့်ပါ
  • Prospekt Mira (၁၁၉ နှစ်)၊ တစ်နေ့လျှင် VDNH3 session ၏ရပ်ကွက်ပေါ်တွင် ၂၀ း ၃၀ မှစ၍ အသေးစိတ်အချိန်ဇယားကိုကြည့်ပါ

နွေရာသီတွင်အာကာသထဲရှိရုပ်ရှင်ကြည့်ပါ
မော်စကိုမြို့ပန်းခြံများရှိကာရိုရုပ်ရှင်ရုံ

မင်းကိုတွေ့ပြီးကြည့်ရတာပျော်တယ်!

တိုးချဲ့ပြီးသည့်နောက်မျက်ခုံးပြုပြင်ခြင်း - အခြေခံနည်းလမ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များ

ဆောက်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မျက်တောင်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ဤမေးခွန်းသည်အထူးသဖြင့်အစွန်းရောက်သောအသံပမာဏကိုတိုးပွားစေသောပရိသတ်များအကြားတွင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ စင်စစ်အားဖြင့်အလှကုန်ကုထုံးတစ်ခုအပြီးတွင်မျက်တောင်များကိုသူတို့ဘာသာပြန်ယူနိုင်သည်။ တည်ဆောက်ခြင်းကိုပြန်လည်ရယူရန်အတွက်မိန်းကလေးများသည်တတ်နိုင်သမျှမြန်မြန်ပြုလုပ်နိုင်ရန်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားသည်။

တိုးချဲ့နည်းပညာ

တိုးချဲ့ခြင်း၏အကျိုးဆက်များသည်ကျော်ကြားသောမော်ဒယ်များသို့မဟုတ်ကြယ်များထက် ပို၍ ဆိုးရွားသည့်မျက်တောင်၏အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆများသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့တွင်မလွှဲမရှောင်သာဆံပင်အားနည်းခြင်း၊ ဒီဖြစ်ရပ်အတွက်အကြောင်းပြချက် extension ကို technique ကိုသူ့ဟာသူဖြစ်ပါတယ်။

မျက်တောင်များသည် 3-4 ပတ်ခန့်ကြီးထွားလာပြီးနောက်ဆက်လက်တည်ရှိနေ ဦး မည်ဖြစ်သည် - ၁.၅ လအထိကြာပြီးနောက်မှထွက်သွားသည်။ ဆံပင် follicles သည်အချိန်အတန်ကြာမလှုပ်မရှားဖြစ်နေသည် - အနားယူသည့်အဆင့်၊ ထို့နောက်အလင်း၌ဆံပင်အသစ်တစ်ခုပေါ်လာမည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သံသရာတစ်ခုလုံးသည်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာသည်။

အတုဆံပင်များတည်ဆောက်သည့်အခါရရှိနိုင်သည့်သဘာဝများအားလုံးအပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မျက်စိ၏ထောင့်ရှိအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်တွင်ထပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ၄ င်းတို့၏အစိတ်အပိုင်းကိုခိုင်မြဲစွာကိုင်ထားထားခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၄ င်းသည် cilia အသစ်တွင်တပ်ဆင်ထားပြီးအချို့သည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်သံသယဖြစ်မှုကြောင့်သူတို့၏ဘဝသံသရာအဆုံးသတ်သွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကြောင့်ပုံမှန်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးအစားနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ မျက်တောင်တိုးချဲ့မှုများပြုလုပ်သည်။ rhinestones ပါသည့်အလှဆင်ဆံပင်အများအပြားကိုတစ်နေ့တာအတွင်းကော်နှင့်ဖယ်ရှားသော်လည်း volumetric extensions ၏ရလဒ်ကို ၃ လအထိထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ထိုအခါအတုဆံပင်တွေကိုဖယ်ရှားပစ်သည်, လမ်းဖြင့်လည်းအထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလိုအပ်သည်, ပြီးနောက်ချိုးလိုအပ်သည်။

တစ်နှစ်လျှင် ၃-၄ ကြိမ်ထက် ပို၍ ကြီးသောတည်ဆောက်မှုကိုပြုလုပ်ရန်ခွင့်မပြုသောကြောင့်အချိန်တန်လျှင် ၁ လမှ ၃ လအထိကြာနိုင်သည်။

တိုးချဲ့ခြင်းမှမျက်တောင်ဆိုးရွားသလား။ ဒါဟာအားလုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်အမျိုးအစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, မည်သည့်အတုပစ္စည်းတစ်ခုထပ်တိုးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လာသည်။ သို့သော်တစ်ပတ်မှထုပ်အမြောက်အများသို့ရောက်သောအခါမည်သည့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုမဆိုပြောဆိုရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်တစ်နှစ်လျှင် ၅ ကြိမ်ပြုလုပ်သောဟောလိဝုဒ်အသံတိုးမြှင့်မှုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာသူမမျက်တောင်ပန်ကာကိုမဆုံးရှုံးနိုင်အောင်ဖြစ်သည်။

မျက်တောင်များအတွက်ပလက်တီနမ် (ပလက်တီနမ်)

ထိုကဲ့သို့သောဆေးတစ်လက်တစ်ခုမှာပလက်တီနမ်ဖြစ်သည်။ ဓါတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများပင်အသုံးပြုနိုင်သည့်သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ဖြေရှင်းချက်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအားနည်းခြင်းပြwithနာကိုဖြေရှင်းသည်။ ပျက်စီးသွားသော cilia များကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်း

Talika Lipocils Care (တာလီ)

Talik သည် ciliary အဖုံး၏ကြီးထွားမှုနှင့်ခိုင်ခံ့စေရန်ဂျယ်လ်ဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်သောထုတ်ကုန်သည်မျက်ခွံခုံများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး ciliary မီးသီးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ဂျယ်လ်သည်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

မျက်တောင်များအတွက် Alerana (alerana)

မျက်တောင်ကြီးထွားမှုအတွက်လှုံ့ဆော်သူ Alerana တွင်“ နေ့” နှင့်အပိုဆောင်းအာဟာရဖြစ်သော“ ည” တို့ပါဝင်သည်။ ဒီကိရိယာကပျက်စီးသွားသောနှင့်အားနည်းသောဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်သည်။

တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်ကိုဘယ်လို restore လုပ်နည်း။ အိမ်တွင်ရှိသည့်မျက်တောင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောကုစားနည်းများ

မိန်းကလေးတိုင်းသည်ရှည်သော၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလှအပအတွက်သင့်ကိုယ်သင်စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုများစွာပြုလုပ်ရမည်။ ဆွဲဆောင်မှု ရှိ၍ မတွန်းလှန်နိုင်သောအမျိုးသမီးများအတွက်မျက်တောင်များ။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်၎င်း၏ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ထို့ကြောင့်အလှပြင်ဆိုင်သို့မသွားမီ၊ ချစ်စရာကောင်းသောမိန်းမပျိုတစ် ဦး သည်ဆောက်လုပ်ပြီးသည့်နောက်မျက်ခုံးမွမ်းမံပုံနှင့် ပါတ်သက်၍ သိလိုလျှင်ကောင်းပေလိမ့်မည်။

ဘယ်လို eyelash extension များ?

အတွေ့အကြုံရှိဖက်ရှင်များသည်ဤအလှပြင်ဆိုင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသိကြသည်။ မာစတာအတုမျက်တောင်ကိုယူ။ client ကို၏ကိုယ်ပိုင်မျက်တောင်၏အခြေစိုက်စခန်းမှအထူးဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူသူတို့ကိုကော်။ ဟုတ်ပါတယ်, တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။ Extension ကိုအမျိုးမျိုးသောနည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကွဲပြားခြားနားသောပစ္စည်းများအသုံးပြုကြသည်: အတုနှင့်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများ။ ကော်လည်းကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ကြိမ်ဒဏ်ကြီးထွားဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါဘာကိုရှာသင့်သလဲ။ ၎င်းသည်ထိုကဲ့သို့သော ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည့်အထူးကျွမ်းကျင်သူ၏အရည်အချင်းနှင့်အသုံးပြုသောပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးဖြစ်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးဆက်များ

  1. မတည့်တုံ့ပြန်မှု. အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးသောဓာတုပစ္စည်း (ကော်) ကိုအသုံးပြု။ ဖျော်ဖြေနေသည်။ အထူးသဖြင့်ရာဘာနှင့်ရောင်ခြည်ကိုထိခိုက်လွယ်သောသူများအတွက်အထူးမှန်ကန်သည်။
  2. မျက်လုံးကူးစက်မှု. လက်နှင့်ကိရိယာတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့်သင်ရောဂါကူးစက်မှုကိုမကြောက်ပါ။ သို့သော်မဟုတ်လျှင်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ၏ပေါ့ဆမှုမှအလွယ်ကူဆုံး“ ဆုကြေးငွေ” သည်မျက်စိတွဲခြင်းဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုမလိုက်နာပါကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ပို၍ ပြင်းထန်သောမျက်စိရောဂါကူးစက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ ဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင်ပြaboutနာကိုစဉ်းစားဖို့မလိုအပ်တော့ဘူး၊ ဆောက်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မျက်တောင်တွေကိုဘယ်လိုပြန်ထားရမယ်ဆိုတာကိုတော့စဉ်းစားဖို့လိုလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီရောဂါပြန်လည်ပျောက်ကင်းသွားတဲ့လက္ခဏာတွေတွေ့ရမှာပါ။
  3. မျက်လုံးနာကျင်မှု. အချို့ဖောက်သည်များတွင်ဖြစ်နိုင်သည်
  4. သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်တောင်အားနည်းခြင်း. ဤသည်သည်အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခံယူခဲ့ကြသောအမျိုးသမီးများအကြားမကြာခဏတိုင်ကြားမှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်တော်သောအာဟာရဖြင့်စတင်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၊ လက်သည်း၊ အသားအရေနှင့်မျက်ခုံးတို့၏အခြေအနေသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအားလုံးရရှိခြင်းအပေါ်မူတည်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ မျက်တောင်ပြန်လည်ပြုပြင်နည်းကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်သင်၏အစားအစာကိုဂရုပြုသင့်သည်။ အစားအစာမှသကြားလုံးများ၊ ဆေးလိပ်သောက်သောအစားအစာများ၊ ကြော်ထားသောနှင့်ဆားငန်များကိုဖယ်ရှားရန်အကြံပြုသည်။ ဤအရာများသည်အဆိုးဆုံးနည်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးသာမကကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများနှင့်ပြည့်စုံသည်။ အစားအစာတစ်ခုစီတွင်သံလွင်ဆီနှင့်ဆီများပါဝင်သောသစ်သီးတစ်သုပ်ပါဝင်သင့်သည်၊ ဗီတာမင်အီးနှင့်ကြက်သွန်နီအဆီများများပါ ၀ င်သည်။ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်

ရိုးရာဆေးပညာသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးပြpeopleနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်အမြဲကူညီပေးခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့ကမေးခွန်းအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာသူမကယ်တင်လိမ့်မယ်။ Calendula၊ ပြောင်းဖူးပန်းပွင့်များ၊ ဆေးဆိုင် chamomile, sage, thyme လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ဇွန်းတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောစပ်ပါ၊ နာရီဝက်ခန့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်အပြုသဘော ဦး တည်ချက်ပြောင်းလဲမှုများကိုမျှော်လင့်မထားသင့်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြည့်အစုံမှာအနည်းဆုံး ၁ လဖြစ်သည်။ သို့သော်အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်နည်းလမ်း၏ထိရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရ၊

Castor ဆီသည်အကောင်းဆုံးအိမ်သုံးဆေးဖြစ်သည်

၎င်းသည်ယခင်အလှအပအတွက်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်သက်သေပြနိုင်သောနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Castor oil သည်ဗီတာမင်အီးနှင့် A သိုလှောင်ရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အထူးအရေးကြီးသော oleic, linoleic နှင့် fatty acids များ - ricinoleic ။ ဒီထုတ်ကုန်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေသည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များပင်လျှင်ယင်းကိုဂရုစိုက်တတ်သောအလှကုန်အဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ အခုတော့ Castor ရေနံနှင့်အတူတည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင် restore လုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်း။ဒါကိုလုပ်ဖို့အတွက်သင်ဟာဟောင်းနွမ်းသောအသေကောင်အောက်မှချည်ကြိုးသို့မဟုတ်စုတ်ကိုယူပြီးဆပ်ပြာဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ၊ သူတို့အပေါ်မှာထုတ်ကုန်တစ်စက်ကိုချထားပါ၊ မျက်စိကိုမိနစ် ၃၀ ကြာမှဆံပင်ကို“ ဖြီး” ပါ။ မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပြီးနောက်ညနေခင်း၌ပြုလုပ်သင့်သည်။ မျက်ခုံးပေါ်ရှိဆီများကိုညအိပ်ထားရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ၎င်းသည်အလွန်လေးလံသောကိုက်ညီမှုရှိသဖြင့်ညံ့ဖျင်းစွာဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ သင်တန်းတစ်ခုသည်အနည်းဆုံးတစ်လဖြစ်သည်။ သင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အခြားအဆီများ

သံချပ်ကာမပါဘဲ Castor ရေနံသည်လှပသောအထူထူသောမျက်ခွံများကိုတိုက်ထုတ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သူ၌အားနည်းချက်များရှိနေသည်။ ၎င်းသည်ဆေးကြောသန့်စင်မှုမရှိခြင်းနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်မျက်ခွံ၏အထိခိုက်မခံသောအသားအရေကိုထိခိုက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ပိုမိုပေါ့ပါးသည့်အခြားအဆီများဖြစ်သော burdock, olive, almond, peach, ဂျုံအပင်များဆီကိုဂရုပြုသင့်သည်။ ဤဆံကေသာအားလုံးသည်ပုံမှန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သည့်အာဟာရများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဤနည်းဖြင့်တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုမည်သို့ပြန်လည်ထားရမည်ကိုလေ့လာပါ။ Castor oil နှင့်အတူတူပါပဲသင်သည်ဤအဆီများကိုချည်မျှင်နှင့် mascara brush ဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ တဖန်သင်တို့နာရီဝက်အဘို့အနွေး compress လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ဆီအနည်းငယ်ကိုအပူပေးပါ။ ၎င်းတွင်ပိတ်ကျဲစလက်သုတ်ပုဝါလေးနှစ်ခုကိုစိုစွတ်စေပြီးမျက်စိပေါ်တွင်တင်ပါ။ မျက်ခွံပေါ်ရှိမျက်တောင်ထိပ်တွင်တစ်ခု၊ အောက်ခြေမှဒုတိယတစ်ခု။

Professional က Tools များ

  1. Rapid ကြိမ်ဒဏ်မျက်တောင်ကြီးထွားမှု Activator ။ အမေရိကန်လုပ်ထုတ်ကုန်။ ၎င်းတွင်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များစွာရှိသည်။ လမ်းညွှန်ငါးခုတွင်ကိရိယာတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊
  2. ပြီးပြည့်စုံသောကြိမ်ဒဏ်ပေးစက်။ ဒီကိရိယာကိုမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကထောက်ခံသည်။ အဆင်ပြေတဲ့ပုံစံနဲ့ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ထုတ်လုပ်သူကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်မည်သည့်အမျိုးသမီးကိုမဆိုအံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ သင်တန်းတစ်ခုသည်တစ်လခန့်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်နေ့စဉ်။
  3. Lipocils ဂျယ် Talika ပြန်လည်ထူထောင်ရေး eyelash သွေးရည်ကြည်။ ပြင်သစ်လုပ်ထုတ်ကုန်။ ၎င်းသည်အလွန်အာဟာရရှိသောဂျယ်လ်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများအဆိုအရ၎င်းသည်မျက်တောင်များကို ၂ ဆပိုရှည်စေရန်၊ ထူရန်နှင့်ထူစေရန်ပြုလုပ်ရန်အထိရောက်ဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ သူသည်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှများပြားသောအကောင်းမြင်မှတ်ချက်များကိုစုဆောင်းရကြောင်းကိုနားလည်ရန်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်ပါ။ ဆူးပင်ပေါက်၊ ပန်းသီး၊ Hazel၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort နှင့်သစ်အယ်သီး။ အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိသူများအတွက်ဤပစ္စည်းသည်သင့်လျော်သည်။
  4. ဗော်လ်ဆမ် Elma ။ ရေနံအခြေခံထုတ်ကုန်: burdock, castor ။ ထို့အပြင်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ hyaluronic acid, milk thistle နှင့် nettle extracts နှင့်ဗီတာမင် A, E, PP, N. ဤထုတ်ကုန်၏အားသာချက်များ - analogs နှင့်မြင့်မားသောထိရောက်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည်။ အမျိုးသမီးများအဆိုအရဆေးမွှေးကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်ကိုစတင်သုံးစွဲပြီးနောက်နှစ်ပတ်အကြာတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် Castor oil အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့၎င်းသည်မတူဘဲ၎င်းသည်မျက်လုံးများ၏ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုမထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  5. Allergan မှ Latisse ထုတ်ကုန်။ ၎င်း၏ဖန်တီးမှု၏သမိုင်းအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ အစပိုင်းတွင်ဤထုတ်လုပ်သူသည် lumigan ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ ၀ င်သည့်တောက်ပသောဆေးကုထုံးကိုထုတ်ဝေခဲ့သည်။ လူနာများကဤဆေးဝါးဖြင့်ကုသပြီးနောက်သူတို့၏မျက်တောင်များသည်တက်ကြွစွာကြီးထွားလာကြောင်းအစီရင်ခံလာသည်။ ဒီဝန်ဆောင်မှုကိုစတင်ခြင်းအားဖြင့်, Allergan မကြာမီအတူတူပင်အစိတ်အပိုင်းများပါရှိသောထုတ်ကုန်အသစ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ၎င်းသည်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကိုသက်ဝင်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ သူနှင့် ပတ်သက်၍ အမျိုးသမီးများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသည်အများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်ကြသည်။ မှန်ပါသည်၊ များစွာသောသူတို့ကဆေးဝါးကိုရပ်စဲပြီးနောက်မျက်တောင်များသည်ပုံမှန်ပုံစံသို့ပြန်သွားသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ ၎င်းတို့သည်ရှည်လျားပြီးထူထပ်စွာနေနိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့အတွက်ဤဆေးဝါးအတွက်ကုထုံးသင်တန်းကိုအခါအားလျော်စွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤကိရိယာများအားလုံးအသုံးပြုခြင်းသည်မျက်တောင်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်မည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်ဟူသောမေးခွန်းကိုဖြေပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူများသည်ဤထုတ်ကုန်များသည်အလွန်အာရုံစိုက်ထားကြောင်းသတိပေးသည်။ထို့ကြောင့်၎င်းဆေးများကိုအလွန်သေးငယ်သောဆေးများနှင့်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုမျဉ်းပေါ်တွင်သာအသုံးပြုရမည်။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

  1. အားနည်း။ မျက်တောင်ပြတ်ကျခြင်းနှင့်အတူဆံပင်ကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူလိုအပ်သည်။ သင်၏အာဟာရကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။
  2. ကျန်းမာသောမျက်တောင်များရှိသည့်တိုင်သင့်အားတိုးချဲ့ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမကြာခဏမပြုလုပ်သင့်ပါ။ အဆုံးမှာတော့ဆံပင်တွေကိုအားနည်းနေ ဦး မှာပဲ။ သူတို့ရဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူတာရှည်လိမ့်မည်။
  3. တည်ဆောက်မှုကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမှာ - မျက်စိ၊ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ခြင်း၊ မျက်ခွံအဆီများသောအရေပြား၊
  4. ဤနည်းဖြင့်တိုးချဲ့သောမျက်တောင်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်ပိုကောင်း၏။ Castor oil သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတို့ကိုတစ်ညလုံးလိမ်းပေးပါ။
  5. အလှပြင်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ပြီးသောအခါဆံပင်အတုကိုပြုစုရန်အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ဒါအရမ်းအရေးကြီးတယ် ထို့နောက်ဆောက်လုပ်ပြီးသောအခါမျက်တောင်များကိုမည်သို့ပြန်လည်ထည့်သွင်းရမည်ကိုစဉ်းစားရန်မလိုအပ်ပါ။

အခြားနည်းလမ်းအလှပြင်ဆိုင် Eyelash တိုးချဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

  • မျက်ခွံကိုပိုရှည်ပြီးပိုထူအောင်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ Mascara, t
  • တစ်လမှနှစ်လအထိမျက်တောင်၏အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ခွင့်ပြုသည့်အလှကုန်များ (အပေါ်တွင်ဖော်ပြထား)
  • LVL Lash၊ Novel Lash UP နှင့်စသည်ဖြင့် (သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်တောင်များကိုရှည်စေသည့်နည်းပညာ) စသည်။
  • မျက်လုံးအတု။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ပါ

အမျိုးသမီးများထံမှဤသို့သောတိုင်ကြားမှုများကိုမကြာခဏကြားရလေ့ရှိသည်။ ယခုသူတို့ကိုမည်သို့ restore ပြန်ငါမသိရပါဘူး။ သူတို့ကပြတ်တောက်ဖြစ်လာပြီးထွက်ကျလာတယ်။ " အောက်ပါဆေးကုသမှုသည်ဤနေရာတွင်ကူညီလိမ့်မည်။ burdock နှင့်သံလွင်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးလျှင် fin ည့်သည်အသေးအဖွဲနှင်းဆီတင်ပါးမှ mixture ည့်သည်တစ် ဦး ကိုလောင်းကာ ၁၀ ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ အသေကောင်ဟောင်းဖြုတ်ကိုယူပြီးကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ ထုတ်ကုန်ပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေပါ။ မိတ်ကပ်ဖျက်ပြီးနောက်ညတိုင်းသင့်မျက်တောင်များကိုလိမ်းပါ။ သူတို့သည်လျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်။ ကျသွားလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးများ၏ထင်မြင်ချက်များသည်တည်ဆောက်မှုအပြီးမျက်ခုံးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်မည်သို့ဆောင်ရွက်သည်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာပြောဆိုရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ဤပြissueနာအပေါ်သူတို့၏တုန့်ပြန်မှုသည်ထင်ရှားသည်မဟုတ်ပါ။ အချို့ကရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသာယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့် Castor နှင့် Burdock ဆီအသုံးပြုခြင်းသည်ဤပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မှန်ပါသည်၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုသောအမျိုးသမီးများကဤထုတ်ကုန်များသည်မျက်စိအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ သူတို့ကသူတို့အတွက်စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးနေတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်မျက်ခုံးတွင်касторовရေနံကိုအသုံးပြုပါက၊ ဥပမာအားဖြင့်ညအချိန်တွင်၊ နံနက်အချိန်၌သင်ကသင့်ကိုယ်သင်မှန်၌မှတ်မိမည်မဟုတ်ပါ - သင်၏မျက်ခွံရောင်ခြင်း၊ နီခြင်းများဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာငါတို့အလှအပတွေထွက်နေတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုညနေခင်းမှာအများဆုံးအသုံးပြုနိုင်ဖို့တစ်နာရီသာကြာတယ်။ ပြီးတော့မိတ်ကပ်ကိုဖယ်ဖို့အာဟာရနို့နဲ့ဆေးကြောရမယ်။ အမျိုးသမီးများစွာသည်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ဆေးဆိုင်များကိုလိုလိုလားလားအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ထိရောက်မှုသည်မြင့်မားပြီး၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သာယာပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းသူတို့သတိပြုမိသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၎င်းတို့သည်အလွန်အဆင်ပြေသည့်ပုံစံဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကအလင်း၊ gel ဖြစ်တယ်။ သူတို့ကအနံ့ကောင်းတယ် အလွယ်တကူဆေးကြောပါ။ သူတို့က mascara ပြီးနောက်မျက်တောင်ကိုဘယ်လိုပြန်ရမလဲဆိုတဲ့ပြtheနာကိုစိုးရိမ်တဲ့သူတွေအတွက်သင့်တော်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးသုတ်ခြင်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်များသည်အလင်း၊ ဆတ်ဆတ်ဖြစ်လာပြီးမကြာခဏပြိုလဲတတ်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ဒီထုတ်ကုန်လိုင်းထဲကအမျိုးသမီးတွေအတွက်အကြိုက်ဆုံးဆေးကတော့ Lipocils gel Talika serum ပဲ။ ၎င်းသည်အလွန်ပေါ့ပါးပြီးအလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ နောက်ထပ်အပေါင်းသည်အမြတ်အစွန်းဖြစ်သည်။

ဆောက်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မျက်တောင်တွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဘယ်လိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မလဲ၊ အထိရောက်ဆုံးနှင့်မကြာခဏအသုံးပြုသောနည်းလမ်းအချို့ကိုလေ့လာခဲ့ပြီးဒီအလှပြင်ဆိုင်ဝန်ဆောင်မှု၏အကျိုးဆက်များကိုမည်သို့လျှော့ချရမည်ကိုလေ့လာခဲ့သည်။

ဘာလို့ဒီလောက်မျက်တောင်ခတ်ရတာလဲ။

Cilia တွင်အကာအကွယ်တစ်ခုရှိသည်။ သူတို့သည်မျက်လုံးကိုသဲများမ ၀ င်ခြင်း၊ တောက်ပသောနေရောင်ခြည်၊ လေနှင့်မိုးထိတွေ့မှုမှကာကွယ်ပေးသည်၊ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့သည်အားနည်းလာပြီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်စတင်သည်။

ရိုးရာကုထုံးများအပြင်အလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ငန်းသည်ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့်ကြာရှည်စွာ cilia fluffy ဖြစ်စေပြီးသူတို့၏ပမာဏကိုတိုးစေနိုင်သည်။ လူသိများသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယခုတိုးချဲ့ခြင်းဟုယူဆပြီးသင့်အားသဘာဝနှင့်လှပသောမျက်တောင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။ ကျယ်ပြန့်စွာဖြန့်ဖြူးခြင်းသည်မျက်တောင်အခြေအနေဆိုးရွားစေသည်။

မည်သည့်အမျိုးသမီးမဆိုအိမ်၌တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်မည်သို့ပြန်လည်ထည့်သွင်းရမည်ကိုသိလိုသည်။ လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်အိမ်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတယ်။ မကြာခဏလဲကျခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောမျက်တောင်များသည်ကျန်းမာရေးပြproblemနာ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များမရှိခြင်း၊ အရည်အသွေးနိမ့်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆောက်လုပ်ပြီးသောအခါ cilia ကို မကျေနပ်၍ ဂရုစိုက်ခြင်းကဆံပင်များစတင်ကျဆင်းလာသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်ကိုမည်သို့ပြန်လည်ထားမည်နည်း၊

ဆီရောစပ်ခြင်း

သငျသညျအများအပြားအမျိုးအစားများပါဝင်သည်လိမ့်မည်သည့်အထူးအရောအနှောလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကစပျစ်သီးစေ့ဆီနှင့်ဂျုံစေ့တို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအာရုံစိုက်စေသည်။ cilia များကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် Mascara တွင်၎င်းတို့ပါဝင်သည်။ cilia ၏အမြစ်များကိုပျက်စီးစေခြင်းမရှိဘဲမိတ်ကပ်ကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုရမည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! အခြားရိုးရာဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော Sage သို့မဟုတ် chamomile ပေါ်တွင်အခြေခံထားသော decoction သည်မျက်ခွံ၏အရေပြားမှစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ အိပ်ရာမဝင်မီထိုကဲ့သို့သောရေအေးဖြင့်ဆေးကြောခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မူလတန်းကုစားတစ်ခုမှာ Castor oil ဖြစ်သည်။ မျက်ခွံတိုးချဲ့မှုကိုသက်ဝင်စေရန်နေ့စဉ်ဖြီးပါ။ ဓာတ်မတည်ခြင်းမခံစားရရန်အိပ်ရာမဝင်မီပိုလျှံသောအရာဝတ္ထုများကိုဖယ်ရှားခြင်းသည် ပို၍ မှန်ကန်သည်။ နှင့်အာဟာရများအတွက်ရေးစပ်သီထိုကဲ့သို့သောကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်:

  1. အကယ်၍ မျက်တောင်အားကောင်းစွာဆုံးရှုံးပါကဤကိစ္စတွင် burdock oil ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
  2. မျက်လုံးအောက်ရှိအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်နှင်းဆီဆီကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
  3. မက်မွန်ဆီဆံပင်များကြီးထွားခြင်းနှင့်အားဖြည့်ခြင်း။

သင်လိုချင်ပါကအမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရောစပ်။ ဗီတာမင်များထည့်ခြင်း၊ ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးဝင်ရုံသာမကအနှိပ်ခံရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည်နေကြာဆီဆီဇွန်းတစ်ခွက်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ကိုယူရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပါနှင့် cilia အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! အနှိပ်သည် cilia ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရုံသာမကအထက်ပိုင်းမျက်ခွံမှသွေးထောက်ပံ့မှုကိုပါတိုးတက်စေသည်။

အရေပြားအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

  • သွန်းဆီတစ်ဇွန်းတစ်ချပ်၊
  • ရှားစောင်းလက်ပတ်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း။

မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောသင့်သည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအိပ်ရာမဝင်ခင်နာရီ ၂ နာရီလောက်မှာဝါဂွမ်းစတစ်တွေနဲ့ကပ်ထားတယ်။ ပိုလျှံသောရန်ပုံငွေများကိုဝါဂွမ်းကြိုးဖြင့်ဖယ်ရှားသင့်သည်။

အထွေထွေပြန်လည်နာလန်ထူအကြံပြုချက်များ

cilia များပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပထမခြေလှမ်း၊ အထူးသဖြင့်အာဟာရမပြည့်စုံမှုဖြစ်ပါကဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။

  1. ပါဝါ menu ကိုပြင်ပေး။
  2. ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသောအုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
  3. အလှကုန်ရွေးချယ်ရာတွင်ဂရုပြုသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အရည်အသွေးနိမ့်သောအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်မျက်စိအတွင်းရှိနူးညံ့သိမ်မွေ့သော cilia အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အန္တရာယ်အကင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ mascara ဖြစ်သည်။ ၎င်းရဲ့ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကထုတ်လုပ်သူနဲ့ထုတ်လုပ်သူကိုကွဲပြားခြားနားတယ်။ ဒီအကြောင်းကြောင့် ၀ ယ်ယူခြင်းမပြုမီ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများစာရင်းကိုသင်သေချာဖတ်ရှုရမည်။ ရွေးချယ်ထားသောဆေးသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်ရမည် -

  • အားဖြည့်ဒြပ်စင်
  • ဗီတာမင်
  • အပင်အမျိုးမျိုးကိုအခြေခံသောအဆီများ၊
  • creatine သို့မဟုတ် keravis ။

ဖွဲ့စည်းမှုရှိနောက်ဆုံးတ္ထုနှစ်ခုသည်သဘာဝမျက်တောင်များနှင့်ဆင်တူပြီးဂရုတစိုက်ကြည့်ရှု။ အားကောင်းစေသည်။

အရေးကြီးတယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်ပေးသော mascara အကြောင်းပြောခဲ့လျှင်၊ ဤကိစ္စတွင်အလှကုန်များကိုဖယ်ရှားရန်ပစ္စည်း ၀ ယ်ရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်များသည်မျက်တောင်များကိုသန့်ရှင်းစေပြီးလိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းပြီးနောက်အာဟာရအတွက်ပြင်ဆင်မှုကိုပေးသည်။

မိန်းကလေးများသည်စိတ်ရှည်ဖို့လိုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပြန်လည်နာလန်ထူရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှသာသိနိုင်သည်။ အကြံပြုချက်အားလုံးကိုသင်လိုက်နာပါကမျက်တောင်သည်လှပပြီးကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

အဆောက်အ ဦး အမျိုးအစားများ

တိုးချဲ့ခြင်းသည်သင်၏မျက်တောင်များကိုမည်သို့ထိခိုက်စေခြင်းရှိ၊ မရှိနှင့်အကဲဖြတ်ရန်သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏နည်းပညာကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အလှပြင်ဆိုင်များတွင်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီသည်သဘာ ၀ ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်မတူညီသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

  • တိပ်နည်းလမ်း - အတုဆံပင်များကိုပါးလွှာသောတိပ်ပေါ်တွင်ကပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်မျက်တောင်များသာမကဘဲမျက်ခွံ၏အရေပြားပေါ်တွင်ကပ်ထားသည်။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ဟာတစ်ရက်ဒါမှမဟုတ်တစ်ညနေအတွက်ဖြစ်တယ်။ ထိုအခါမူကားတိပ်ပြန်သုံးနိုင်သည်: ည ဦး ယံ၌ကဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နက်ဖြန်နေ့၌ကော်နိုင်ပါတယ်။ ပြဇာတ်ရုံသရုပ်ဆောင်အားလုံးသည်ဤနည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုကြသည်။

အကယ်၍ သင်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ တိပ်ခွေကိုတစ်ညတည်းမထားခြင်းနှင့်အရည်အသွေးမြင့်သောစွဲစေခြင်းနှင့်ညှပ်များကိုမသုံးခြင်း မှလွဲ၍ ဤနေရာတွင်ပျက်စီးမှုသည်နည်းသည်။ သို့သော်၊ ဤကိစ္စတွင်၊ မျက်တောင်များကိုအနားယူရန်အကြံပြုလိုသည်။

  • Tuffted - ဆံပင်များကိုမျက်တောင်များစွာ၏အောက်ခြေတွင်ကပ်ထားသည်။ ဆံပင်များကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်နည်းသည်။ သူတို့ကအများကြီးပိုသဘာဝကကြည့်ရှု, ဝန်သေးငယ်သည်။ ရောင်ခြည်နည်းလမ်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ရိုးရှင်းသော်လည်းကြာရှည်သောရလဒ်မပေးပါ။

ဆံပင်အတုများသည်သဘာဝမျက်တောင်အတွက်အရေးပါသည်။ ၄ င်းတို့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုလိုအပ်သည်။ အဆောက်အ ဦး များအကြားအနည်းဆုံး ၂ ပတ်ထားသင့်သည်။

  • Ciliary နည်းလမ်း - ဆံပင်အတုကိုသဘာဝအရဆံပင်နှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ နည်းစနစ်ပေါ် မူတည်၍ ရလဒ်ကို ၃ လအထိကျင်းပနိုင်သည်။ သို့သော်သူတို့၏ဆံပင်များအပေါ်အလွန်လေးလံသောကြောင့်ဆံပင်များကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အနည်းဆုံး ၄ ပတ်ကြာအနားယူရမည်။

  • Volumetric extension - ciliary တစ်မျိုး၊ ဆံတစ်မျိုးစီမှာ ၁ မဟုတ်ပေမယ့် ၂-၃ (သို့) ဒီထက်ပိုအတုရှိတဲ့ဆံပင်မျိုး။ ဤနည်းအားဖြင့်အလွန်ရှည်လျားပြီးထူသောမျက်တောင်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်၊ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်နှစ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ထက် ပို၍ မလုပ်နိုင်ပါ၊

ဟောလိဝုဒ်၏မျက်တောင်အသံပမာဏကိုပြောရန်ခက်ခဲပြီးမည်မျှပြန်လည်ကုစားနိုင်မည်နည်း။ ထူထပ်သောဆံပင်များသည်ဝန်ကိုလွယ်ကူစွာသယ်ဆောင်နိုင်သဖြင့်ဥပမာအားဖြင့်၊ အနီရောင်ဆံပင်အလှတရားများတွင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်တစ်လထက်မပိုပါ။ သို့သော်ပါးလွှာသောပိုင်ရှင်များသည်အနည်းဆုံးခြောက်လစောင့်ဆိုင်းရပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်ချဲ့ထွင်မှုနှင့်အတူပြတ်တောက်ပါကသင်သည်အနည်းဆုံးကြီးထွားမှုသံသရာတစ်ခုကိုကျော်ရန်လိုအပ်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းစနစ်များ

သူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကနူးညံ့သောမျက်တောင်များကိုပေးဖို့ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာအတုဆံပင်၏ပြင်းထန်မှုသည်သဘာဝဆံပင်များပိုမိုမြန်ဆန်စွာဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ရုံသာမကကော်နှင့် fixative တို့၏အမြဲတမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆံပင် follicles တည်ရှိသည့်မျက်ခွံ၏အသားအရေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အဆုံးစွန်သောဆံပင်အသစ်၏အသွင်အပြင်နှေးကွေးဆိုလိုတာကနည်းနည်းတက်ကြွဖြစ်လာသည်။

မျက်တောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ဘက်စုံကုသမှုတွင်အောက်ပါအချက်များပါဝင်သည်။

  • မျက်ခုံးကိုဂရုစိုက်ပါ - ခြောက်သွေ့ပြီးကျိုးပဲ့လွယ်တယ်၊ သူတို့ကအပေါ်ယံအလွှာရဲ့ခိုင်မာမှုကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပြီး keratin အကြေးခွံတွေဖြစ်လာတယ်။ သဘာဝဆံပင်ကအစိုဓာတ်လျော့နေချိန်မှာမျက်တောင်အထက်ပိုင်းကိုတိုးချဲ့ခြင်းကအနည်းဆုံးအနည်းငယ်ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဂရုစိုက်ရခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ keratin အလွှာကိုပြန်လည်ထူထောင်ပြီး cilia များကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

  • မျက်ခွံအရေပြားစောင့်ရှောက်မှု - ကောင်းသောသွေးလည်ပတ်မှုဖြင့်ဆံပင် follicles သည်အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ကိုလုံလောက်စွာရရှိသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုနှောင့်ယှက်ခြင်း၊ မျက်ခွံရောင်ခြင်း၊ ပုံမှန်အာဟာရများကိုပျက်စီးစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အသစ်တစ်ခုပေါ်လာရန်အလျင်အမြန်မဖြစ်နိူင်သော်လည်း၎င်းသည်အားပျော့။ ပိုမိုကျိုးပဲ့လွယ်သောပုံသဏ္ဌာန်ရှိသည်။ အိမ်တွင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည် follicles သို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

  • ဗီတာမင်များ - နှင့်မျိုချခြင်းအားဖြင့်အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကို။ ဗီတာမင် A နှင့် E သည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေကြောင်းလူတိုင်းသိသော်လည်းလူအများစုကဗီတာမင်များအတွင်းထဲသို့ ၀ င်သောအခါ၌သာဖြစ်တတ်သည်ကိုလူအများကလျစ်လျူရှုကြသည်။ tocopherol ၏ရေနံဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ချောဆီအရည်ကြည်ခြင်းသည်လည်းသဘာဝကျသော်လည်းအနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ဆီသည်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ သို့သော်ဗီတာမင်သည်အနိမ့်ဆုံးသို့စုပ်ယူသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ မျက်တောင်ကြီးထွားရန်ဆေးကုသမှုခံယူရန်အတွက်အလှကုန်များကိုသင်စွန့်လွှတ်ရမည်။ အစွန်းရောက်သောအခြေအနေများတွင်အရိုးရှင်းဆုံးရေစိုခံနိုင်သည့် Mascara ကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

တည်ဆောက်ပြီးတဲ့အခါသင့်ရဲ့မျက်တောင်များကိုခိုင်မြဲစေဖို့ကူညီနိုင်တဲ့အချက်များ -

ရေနံကုသမှု

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံးသောကုစားနည်းမှာဆီဖြစ်သည်။ ထူသောပစ္စည်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရေတွန်းလှန်သည်။ ဆီသည်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးပြင်ပအချက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ရေဆုံးရှုံးမှုကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာအပေါ်ယံ keratin အလွှာ၏ densification ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အကြေးခွံများသည် puffing ကိုရပ်တန့်လိုက်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်သည်၎င်း၏သဘာဝ shine နှင့် elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

မျက်ခုံးနှင့်မျက်ခုံးများကိုကုသရန်အလှကုန်ပညာရှင်များသည်အောက်ပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအကြံပြုကြသည် -

  • ဟုတ်ပါတယ်, သင်းအုပ်ဆရာ - အလွန်လေးနက်ကိုက်ညီမှုကြားမှ, ကတောက်ပခြင်းနှင့်တောက်ပမြန်မြန်ဆန်ဆန်လိုအပ်သောအခါအဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုသည်ဤရေနံသည်, t

  • burdock သည်လည်းအကျိုးရှိသည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင် cilia အသစ်၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

  • သံလွင်ပင်သည်အလွန်ပေါ့ပါးသောကြောင့်၎င်းကိုတစ်နေ့တာသုံးနိုင်သည်။

  • ဗာဒံသီး - ဆံပင်ကိုအားဖြည့် ပေး၍ သူတို့၏ elasticity ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းစေသည်။

  • ပင်လယ် buckthorn - မျက်ခွံ၏အရေပြားသည်ဗီတာမင်အချို့ရရှိသည်။ ပင်လယ် buckthorn ရေနံသည် follicles ၏လှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အပြင်မက်မွန်၊ ယန်းလန်းရေနံ၊ linseed ဆီ၊ ဂျုံအပင်နှင့်စသည်တို့ကိုဂရုစိုက်ရန်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ပစ္စည်းများကိုရောနှောရန်အကြံပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, burdock နှင့်မက်မွန်ဆီသို့မဟုတ်မက်မွန်နှင့်ဗာဒံကိုရောနှောအလွန်ကောင်းသောလှုံ့ဆော်စဉ်းစားသည်။

အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်းမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဆီသို့မဟုတ်အရောအနှောကိုမျက်တောင်များသို့လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၁ နာရီအထိကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်ဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ များသောအားဖြင့်ညနေခင်း၌မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုပြုလုပ်ကြသည်။ ထိုနောက်မှဂရုစိုက်ခြင်းအပါအဝင်အလှကုန်များကိုအသုံးမပြုနိုင်တော့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ညတွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုထားခဲ့ရန်တားမြစ်ထားသည်။ မျက်ခွံ၏နူးညံ့သောအသားအရေအတွက်၎င်းသည် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးအလွန်များပြီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နီနေနိုင်သည်။

လျှောက်ထားရန်အသုံးပြုသော Mascara မှစုတ်တံကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ တကယ်တော့သင်ပုလင်းထဲကပုလင်းကိုကိုယ်တိုင်သုံးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဖြီးများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးအရက်နှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ထပ်မံဆေးကြောသန့်စင်ရမည်။ ပုလင်းထဲကထုတ်ကုန်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတယ်။ လျှောက်လွှာတစ်ခုချင်းစီပြီးနောက်, ဖြီးကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းရပါမည်။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပြုလုပ်မီ၊ အထူးသဖြင့် Castor နှင့် burdock တို့အားဤကဲ့သို့သောအရာများသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးထူထဲလွန်းသောကြောင့်ပူနွေးစေသင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပုလင်းထဲကိုရေပူအိုးထဲသို့နှစ်မြှုပ်ပါ။

ပုံမှန်သင်တန်းသည်အနည်းဆုံးတစ်လကြာသည်။ ၎င်းသည်ဆီသို့မဟုတ်အရောအနှောများကိုအစားထိုးရန်အကြံပြုလိုသည်။

တည်ဆောက်မှုပြီးတဲ့နောက်မျက်တောင်ကိုဘယ်လိုပြုပြင်မလဲ - အားဖြည့်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ကိရိယာများ

အသွင်အပြင်တစ်ခုလုံး၏ကွဲပြားခြားနားမှုများကိုယာယီပြုပြင်ခြင်းအတွက်အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ပိုမို၍ လူကြိုက်များလာသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ဗေဒဆိုင်ရာအားသာချက်များအပြင်လက်တွေ့ကျသောအားနည်းချက်များရှိသည်။ ၎င်းသည်မျက်တောင်ချဲ့စက်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ မာစတာအတုပစ္စည်းကိုဖယ်ရှားသောအခါ, ဇာတိအခြေစိုက်စခန်းတစ်ဝမ်းနည်းဖွယ်ပြည်နယ်၌ရှိ၏နှင့်၎င်း၏ပွနျလညျထူထောငျ၏မေးခွန်းပေါ်ပေါက်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ပြည့်စုံသင့်သည်။ ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်း ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုများကိုပညာရှင်များအားအကြံပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ဗီတာမင်များကိုနှုတ်ဖြင့်ယူရန်လိုအပ်ပြီးအထူးပြုလုပ်ထားသောအိမ်ဖွဲ့စည်းမှုသို့မဟုတ်စက်ရုံမှထုတ်လုပ်သည့်မျက်ခုံးကြီးထွားမှုလမ်းကြောင်းကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။မည်သည့်နည်းလမ်းသည်ပိုမိုထိရောက်သည်ဟုမပြောနိုင်ပါ၊

အိမ်တွင်တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုကုသရန်မှာအရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

  • မျက်လုံးပေါ်ရှိအလှကုန်ပစ္စည်းများအထူးသဖြင့် mascara မှတတ်နိုင်သမျှငြင်းဆန်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူက၎င်းတွင်အသုံး ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းများရှိသည်ဟုဆိုသော်လည်း၎င်းသည်အပိုအလေးချိန်ပေးသည်၊ အားနည်းနေသည့်မျက်တောင်မပေါက်ဘဲနေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
  • အကယ်၍ သင်သည်အလှကုန်များကိုအသုံးပြုခဲ့ပါကဤအချိန်ကာလကိုတတ်နိုင်သမျှတိုတောင်းရန်ကြိုးစားပါ။ မျက်လုံးမှမိတ်ကပ်ကိုဝါဂွမ်းပါသောအရက် (အရည်၊ မရှိမဖြစ်မဟုတ်သော) အဆီများနှင့်ဖယ်ရှားရန်အကြံပေးသည်။
  • သင်၏အစာအိမ်တွင်အိပ်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်ဖက်တစ်ချက်တွင်အိပ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

အဓိကအားဖြည့်ပေးသည့်အဓိကနည်းလမ်းမှာအဆီများနှင့်၎င်းတို့၏ရှုပ်ထွေးသောအရာများဖြစ်သောအဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူနိုင်သည့်အထူးဗီတာမင် (နှင့်မသာ) ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးကုမ္ပဏီများသည်ဆေးဝါးများကိုလည်းအသုံးပြုကြသော်လည်း၊ ၎င်းတို့အသုံးပြုခြင်းသည်အမြဲတမ်းကျန်းမာရေးအန္တရာယ်နှင့်ဆက်နွယ်သောကြောင့်ကုထုံးမစတင်မီသင့်အတွက်တိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်မှုမရှိကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။

ထုတ်ကုန်အရည်များအသုံးပြုခြင်းသည်တိုးချဲ့ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်မျက်တောင်များကိုဂရုစိုက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြောင့်အသုံးဝင်မှုကိုသွေးဆောင်သည်။ သင်ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်လဲ

  1. ဖြစ်နိုင်သမျှမိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်များကိုမျက်လုံးများမှဖယ်ရှား။ ညင်သာစွာဆေးကြောပါ။
  2. သတ်မှတ်ထားသောနေရာကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ခြောက်သွေ့ပြီးအစိုဓာတ်အများစုကိုဖယ်ရှားပါ။
  3. မှင်ပုလင်းတွင်ရှိသည့်အလားတူအထူးပါးလွှာသောဖြီးသို့မဟုတ်ပတ်ပတ်လည်ဖြီးကိုနှုတ်ခမ်း၏အမြစ်များတစ်လျှောက်ဆွဲယူပါ။
  4. ထုတ်လွှတ်မှုပမာဏအား၎င်း၏ fluidity ကြောင့်စောင့်ကြည့်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကမျက်စိ၏ချွဲအမြှေးပါးကိုယားယံစေနိုင်သည်။
  5. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်အလှပြင်ပစ္စည်းကို 4-6 နာရီခန့်မသုံးနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်ညအချိန်တွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဤသည်သည်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်၊ မကြာခဏအလျင်မြန်ဆုံးနှင့်ကျိန်းသေဆုံးအသုံးဝင်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရှည်သောမျက်တောင်များကိုကြီးထွားရန်အလုပ်မလုပ်လျှင်ပင်၊ သင်သည်သူတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည်၊ ရပ်တန့်သွားခြင်း၊ ပြန်လာနိုင်သည့်သိပ်သည်းဆနှင့်သိပ်သည်းဆများတိုးချဲ့ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အဘယ်အရာကိုယူသငျသညျမှတက်သည်။ အခြေခံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအားလုံးသည်မျက်တောင်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်ထူထောင်ပေးနိုင်လိမ့်မည်။

  • Castor - ဘတ်ဂျက်အများဆုံး၊ အကျော်ကြားဆုံး၊ စျေးအသက်သာဆုံး။ သို့ရာတွင်၎င်းသည်အလွန်အထူထပ်ဆုံး၊ လေးလံသောကြောင့်မကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ပြီးနောက်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမရှိပါက, သင်သည်ဤကိရိယာကိုလုံခြုံစိတ်ချစွာသုံးနိုင်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာကယူဆောင်သွားလျှင်၊ ဆောက်လုပ်ပြီးသောအခါမျက်တောင်များကိုပြန်လည်ရယူရန်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကိုသင်မရှာနိုင်ပါ။
  • ဗာဒံဆီသည်ပိုမိုပေါ့ပါးသည်။ သို့သော်၎င်းဓာတ်ငွေ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် Castor oil ထက်သိသိသာသာနည်းသော်လည်းကုသမှုကိုတိုးချဲ့ရမည်။ ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကဗာဒံဆီကိုဂျုံနှင့်ဂျိုဘာနှင့်ရောစပ်ရန်အကြံပေးသည်။
  • ပင်လယ် buckthorn ရေနံနှင့်ပတ်သက်ပြီးတည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းရှာဖွေနေသူများသည်မကြာခဏမေ့သွားသော်လည်းအချည်းနှီးဖြစ်သည်။ ဒီအမျိုးအစားရဲ့အသုံးဝင်ဆုံးကုထုံးတွေရဲ့အဆင့်မှာ“ ကြေးဝါ” ရတယ်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိရိယာများနှင့်အတူတည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်အားကောင်းလာစေရန်ဘယ်လို

ဤထုတ်ကုန်အများစုသည်အဆီများသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းများအပါအ ၀ င်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည်။

လုံခြုံစိတ်ချရသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုသာအားဖြည့်ပေးသည်၊ သူတို့သည်မီးသီးများ၏ကြီးထွားနှုန်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်အနည်းငယ်သာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့မှအမြန်ရလဒ်ထွက်ပေါ်လာရန်မျှော်လင့်ချက်မရှိပေ။

အကယ်၍ ဤကိရိယာသည်အရေးကြီးသောအဆင့်များအကြား follicles ကိုလျင်မြန်စွာကူးပြောင်းမည်ဟုကတိပြုပါက၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းတွင်မျက်တောင်အသစ်များပေါက်လာလိမ့်မည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်လျင်မြန်စွာထွက်သွားလိမ့်မည်။

ဖြည့်စွက်ပြီးနောက်မျက်တောင်ကိုဘယ်လိုခိုင်မာစေသလဲ။

  • Almea X-lash - အံ့ work ဖွယ်ရာအနိမ့်ဆုံးနှင့်အရှားပါးဆုံးမျက်တောင်များကိုပင်ပြုလုပ်ရန်ကတိပေးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အားဖြည့်ခြင်းကိစ္စတွင်သူ၌တန်းတူမရှိပါ အဆိုပါသွေးရည်ကြည်သာသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။
  • Minox ML - မူလအားဖြင့်သွေးရည်ကြည်ကိုယခု balm ပုံစံဖြင့်ရောင်းသည်။၎င်းသည်လျင်မြန်စွာအားဖြည့်ခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်၊ ၎င်းသည်ပျက်စီးမှုအများဆုံးမျက်တောင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။ ၃ လသင်တန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။
  • DNC ရေနံသည်သင့်အားမျက်တောင်ထူထူပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ သူတို့၏အရှည်ကိုမပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း၊ ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်စေသည်။ ၎င်းတွင်ဆီများသာမကဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည် (A, B5) ။

ရိုးရာကုထုံးတည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးမှာငါးဆီဖြစ်ပြီးဗီတာမင်အရည်များ (ဆေးတောင့်များနှင့်အပိုပါများ) တွင်ရောစပ်သည်။ သို့သော်သင်ပိုမိုလုံခြုံသောရွေးချယ်စရာများကိုအသုံးပြုနိုင်သည် - ဥပမာအားဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများ၊ ဟင်းရည်နှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အမြန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထောက်အကူမပြုသော်လည်းကြီးမားသောရှုပ်ထွေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။

  • ဆူးပင်ပေါက်အရွက်များ (ဖန်ခွက်ပေါ်ဇွန်း) ကိုမဖြည့်ပါနှင့်စိမ်ဂွမ်း pads များနှင့်အတူနာရီဝက်ချုံ့ပါ။
  • လက်ဖက်စိမ်းကိုအိတ်များထဲသို့ထည့်စရာမလိုဘဲချက်ပြုတ်ပြီးအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းလုပ်ပါ။
  • calendula ပန်းပွင့်နှင့်ဇီယာစေ့အစေ့များ decoction လုပ်နာရီဝက်အဘို့အမျက်နှာဖုံးများကိုလျှောက်ထားပါ။

မျက်တောင်အတွက်ဗီတာမင်များယူနည်း

သံလွင်သီး၊ နှမ်း၊ linseed စသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုနေ့စဉ်အချည်းနှီးစားသုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ Vitamin-mineral ရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများကိုပါးစပ်ဖြင့်စီမံခန့်ခွဲမှုသည်ဆောက်လုပ်ပြီးသောအခါပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကုထုံးတွင်နောက်ဆုံးနေရာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်“ အလှအပအတွက်” သို့မဟုတ်“ အမျိုးသမီးများအတွက်” ဟုမှတ်သားထားသောမည်သည့်ဆေးဆိုင်ရွေးချယ်မှုမဆိုဖြစ်နိုင်သည်။

  • retinol နှင့် tocopherol,
  • ဗီတာမင် B၊
  • တဆေး
  • သွပ်
  • ဆယ်လီနီယမ်။

ဆောက်လုပ်ပြီးသောအခါမျက်တောင်ဘယ်လောက်ပြန်ရပြီလဲ

ပညာရှင်များ၏အဆိုအရမီးသီး၏ဘဝသံသရာသည်ရက်ပေါင်း ၉၀ ဖြစ်သဖြင့်ဤကာလကိုသင်မျက်တောင်ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည့်အများဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

သို့သော်အမှန်တကယ်အချိန်ကာလသည်ဖယ်ရှားပြီးနောက်ဇာတိပစ္စည်းအခြေအနေ၊ follicles သည်အစတွင်မည်မျှတက်ကြွသည်၊ မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအပေါ်မူတည်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှပထမဆုံးရလာဒ်များကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကိုကြည့်ပါ။ ကြီးထွားမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ရလဒ်များကို

Olesya, ၃၄ နှစ်: တိုးချဲ့ပြီးသည့်နောက်မျက်ခုံးမွှေးပြန်လည်သန့်စင်ရန် Castor oil - ရှာတွေ့ရုံမျှနှင့်! သို့သျောလညျး, သတိပေးချက်နှင့်အတူ: ငါအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ခဲ့သည် 2 ပတ်ပြီးနောက်ငါ့လက်ဝဲမျက်စိ၌အပြောင်ပျောက်ကွယ်သွားပုံကိုသတိပြုမိပေမယ့်ပထမ ဦး ဆုံးနေ့၌ငါ့ရည်းစားအလွန်နံနက်ယံ၌ငါ့မျက်စိမဖွင့်နိုင်သတိပြုမိ။ နံနက်ခင်းနဲ့ညနေပိုင်းတွေမှာဆီသုံးတယ်၊ ဝါဂွမ်းတစ်လုံးထည့်လိုက်တယ်။ အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန် ၂ လကြာခဲ့သည်။

ပိုလီနာ၊ ၂၇ နှစ်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ယုတ္တိမရှိသောသတ္တဝါဖြစ်သည်။ ဦး ဆုံးသူသည်မိုက်မဲစွာပြုမူသည်၊ ယင်းကိုသိပြီးလျှင်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရန်နည်းလမ်းများကိုချက်ချင်းရှာဖွေသည်။ အတုထုပ်များကိုမအောင်မြင်သောဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆောက်လုပ်ရေးပြီးပါကမျက်တောင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားပုံကိုကျွန်ုပ်ချက်ချင်းစတင်စဉ်းစားလာသည်။ ရာနဲ့ချီသောအဆီများအိုးများပြီးနောက် Eveline မှကျွန်ုပ်၏အံ့ဖွယ်သွေးရည်ကြည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၁.၅ လအတွင်းမှကျွန်တော်ဟာကောင်းမွန်တဲ့တိုတောင်းတဲ့အတိုချုပ်တွေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်ခဲ့တယ်။

အသက် ၂၀ ရှိဗီရာ - အဆောက်အအုံသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်၏မျက်တောင်များယိုယွင်းနေကြောင်းသိသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အလှတရားနှင့်အားလပ်ရက်အားဖော်ပြခြင်းကိုတကယ်လိုချင်သည်။

သူဟာအတုတွေလုပ်ပြီးတစ်လအကြာမှာသူမကိုယ်တိုင်တိုးချဲ့ပြီးတဲ့နောက်သူမမျက်တောင်ကိုဘယ်လိုပြန်လည်ထူထောင်ရမလဲဆိုတာစတင်ရှာဖွေခဲ့ပါတယ်။

သူမသည် chomomile နှင့်ပြုလုပ်ထားသော compjjo ဂျjoobaရေနံကိုထုတ်လုပ်ခဲ့သော်လည်း Minox ML ဖြင့်သာဆိုးရွားသည့်ရလဒ်ရရှိခဲ့သည်။ ဆောက်လုပ်ရေးမတိုင်မီကမျက်တောင်များသည် ပို၍ ပင်ကောင်းသည်။

အိမ်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းလမ်းများ

အလှအပလိုက်စားရာတွင်မိန်းကလေးများသည်မည်သည့်အနစ်နာခံမှုကိုမဆိုပြုလုပ်ရန်အဆင်သင့်ရှိနေပြီး၊ ပထမတစ်ချက်တွင်မည်သည့်အကျိုးဆက်များဖြင့်အရိုးရှင်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုမသိပါ။

မျက်ခုံးမွှေးမှုသည်တိုးချဲ့ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်ရင်ဆိုင်ရမည့်အရေးအပါဆုံးပြproblemsနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပျက်စီးသွားသောမျက်လုံးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်လည်းလိုအပ်ပါသည်။ အကြောင်းမှာသူတို့သည်ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ရန်အချိန်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြွပ်ဆတ်သောအကြောင်းရင်းများ

မျက်ခုံး၏ပျက်စီးလွယ်မှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များစွာရှိသည်။၎င်းတွင်ကိုယ်ခံအားနည်းမှုအားနည်းခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများပါဝင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဆံပင်အရေအတွက်လျော့နည်းခြင်းသည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။

  • အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သောအရည်အသွေးနိမ့်စျေးပေါကော်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ ဤဖွဲ့စည်းမှုကိုကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းသည် ciliary villi ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဆံပင် follicles များကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် cilia များသည်ရိုးရှင်းသောအပိုင်းအစများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီး ၄ င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်အောက်တွင်စတင်ကျိုးပဲ့လာနိုင်သည်။
  • မာစတာ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ပါကမျက်တောင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ပြproblemsနာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်ပြင်းထန်သောလေဆာရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်သောပစ္စည်းများအတွက်အရည်အသွေးမြင့်လက်မှတ်များကိုသေချာစွာလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။
  • သက်တမ်းကုန်ဆုံးသောအလှကုန်များ (မျက်လုံးအရိပ်၊ မျက်တောင်၊ မျက်ခုံးများ) သို့မဟုတ်သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသောထုတ်လုပ်သူများ၏အရည်အသွေးနိမ့်သောအရိပ်လက္ခဏာများကိုအသုံးပြုခြင်း။ နောက်နှစ် ၁-၂ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ၆ လလျှင်တစ်ကြိမ်၊ ကျန်ရှိသောရန်ပုံငွေများကိုတစ်ကြိမ်ပြန်လည်သက်တမ်းတိုးရန်အကြံပြုလိုသည်။
  • ဇာတိ cilia ၏သဘာဝအားနည်းချက်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အားကိုအရင်တည်ဆောက်ရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်နှစ်ဆအလေးချိန်ကိုမခံနိုင်ခြင်းသည်မလွှဲမရှောင်ကွဲထွက်သွားနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်

ဆံပင်တစ်ခု၏ဘဝသံသရာသည်ရက်ပေါင်း ၃၀၀ ခန့်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သဘာဝပျောက်ကွယ်သွားပြီးအသစ်တစ်ခုသည်၎င်း၏နေရာတွင်စတင်ကြီးထွားလာသည်။ တစ်လတွင်ပျမ်းမျှအရှည် ၀.၃ မှ ၀.၅.၅ မီလီမီတာကြီးထွားလာသည် - ၎င်းသည်အားလုံး၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မျက်တောင်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ရန်နှင့်သူတို့၏သဘာဝအလျားအပြည့်အထိကြီးထွားနိုင်ရန်အတွက် ၂ လမှ ၄ လအထိကြာနိုင်သည်။

Ready Means

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် cilia ၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည့်ကျွမ်းကျင်သောကိရိယာများအနက်မှအောက်ပါတို့သည်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်သည်။

  • သဘာဝမှော်အရအလန်းဆီ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာသစ်ခွ၊ ဆီ၊ keratin၊ ဗီတာမင် P၊ အာဂျင်နင်း၊ အဏ္ဏဝါသတ္တုဓာတ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များလည်းပါဝင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ - France ။ ဟော်မုန်းတွေအဆိပ်အတောက်တွေမပါဝင်ပါဘူး။ ဒါဟာအမြစ်ကနေအဆုံးမှ ဦး တည်ချက်အတွက်ဖြီးနှင့်အတူဆံပင်ချောဆီတစ်လတစ်ရက်လျှင်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။
  • Kareprost ။ ဒီဆေးကိုအိန္ဒိယမှာလုပ်တယ်။ အဓိကတက်ကြွသောဒြပ်စင်သည်မျက်တောင်ပေါက်ခြင်းအားတက်ကြွစွာလှုံ့ဆော်ပေးသော bimatoprost ဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာ - Kareprost ၏အနည်းငယ်သောရေစက်ဖြင့်စိုစွတ်စေသောအပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြင့်သင်၏အထက်မျက်ခွံအောက်ပိုင်းတစ်လျှောက်ဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုသင်တန်း 5-6 ပတ်ကြာသည်။ အားလပ်ချိန် (၁-၂ လ) ပြီးနောက်သင်ဆက်လက်သုံးစွဲနိုင်သည်။
  • Xlash Serum ။ ပြofနာ၏နိုင်ငံ - အင်္ဂလန်။ cilia များ၏တိုးတက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်သဘာဝ activator ။ သဘာဝဖော်မြူလာ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် wajda ရွက်ဖျော်ရည်၊ သန္တာဖြူ၊ hebula အသီးမှထုတ်ယူသည်။ 2-3 စနစ်တကျအသုံးပြုပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါး၏မြင်နိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသိသာသည်။ ဆံပင်များသည်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်သာမကပိုမိုရှည်လျားလာသည်သာမက၎င်းတို့သည်လည်းအဆုံးသတ်ကွေးကွေးလာသည်။
  • ဂျယ် Lipocils ဂျယ် Talika ။ မူရင်းနိုင်ငံ - ပြင်သစ်။ ၎င်းသည်သဘာဝထုတ်ကုန်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ထုတ်လုပ်သည်။ soya lecithin, မြင်းသစ်စေ့၊ ပန်းသီးထုတ်ယူမှု၊ ဓာတုပစ္စည်းများမပါဝင်ပါဘူး Hypoallergenic ။ ကြီးထွားမှုနှင့်ထူထပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
  • ဂျယ် Capixyl ။ ၎င်းသည်အနီရောင် Clover ၏ထုတ်ယူမှုနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာကိုအခြေခံသည်။ ဆံပင် follicles များကိုထိရောက်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီး၊ ကြီးထွားမှုအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်အားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါဘူး, အိပ်ရာမဝင်မီည ဦး ယံ၌ဆံပင်၏အမြစ်များမှလျှောက်ထားသည်။

နေအိမ်နည်းများ

မျက်တောင်အိမ်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အိမ်သုံးကုထုံးများ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပစ္စည်းများထက်အဆိုးဆုံးမဟုတ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်များစွာသက်သာသည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဆိုင်များတွင်ဆေးညွှန်းမပါဘဲရောင်းချသည်သို့မဟုတ်အမြဲတမ်းနီးကပ်နေသောထုတ်ကုန်များမှအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကို ပို၍ အသေးစိတ်လေ့လာကြသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

၄ င်းတို့သည် cilia များအားပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

  • Castor oil ။ အိမ်တွင်မျက်တောင်အားဖြည့်ပေးရေးချန်ပီယံ။ အသုံးပြုမှုပြီးနောက်ရလဒ်သည်တည်ဆောက်မှုအလွန်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များရှိသည့်တိုင်အပြုသဘောဆောင်လိမ့်မည်။ မျက်လုံးနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အရည်ကိုအစင်းများနှင့်အမြစ်တို့တွင်အထူးဖြီးဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။ ၇-၁၀ မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။
  • Burdock ရေနံ။ တည်ဆောက်ပြီးနောက်နောက်ထပ်ပွနျလညျထူထောငျ။ ၎င်းကိုသီးခြားစီဖြစ်စေ၊ အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဖြစ်စေအသုံးပြုနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်ရလဒ်ကောင်းများရရှိစေသည် - burdock, burdock, သံလွင်ဆီ (၃ ခွက်စီ) သည်ဗီတာမင် B12 ၏½အန်ပိုလီနှင့်ရောစပ်သည်။ ညအချိန်တွင်အရောအနှောနှင့်အတူမျက်ခွံကိုချောမွေ့စွာမနမ်းပါနှင့်။
  • ဂျုံမှုန့်အဆီ။ များသောအားဖြင့်ဂျိုဂျobaရေနံနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုသည်။ 1 Tsp - တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင် A နှင့် E တစ်တောင့်ထည့်သွင်းပေးသည်။ ဆံပင်ကိုနူးညံ့သောဖြူဖြင့်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်သင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions

Castor, linseed, burdock နှင့်အခြားအဆီများနှင့်အတူမျက်တောင်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအပြင်အမျိုးမျိုးသောကြွေထည်၊ ချုံ့ခြင်း၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဆေးသုတ်ခြင်းသည်အိမ်တွင်အတော်အတန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ဥပမာ:

  • ဆူးလေပင်ဟင်းရည်။ ဖျက်စီးထားသောမြက် (ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော) ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် ၃ မိနစ်ခန့်ထည့်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ အချိုးအစား: 1 tbsp ။ ဌ ရေ 1 ခွက်၌ဆူးပင်ပေါက်။ အအေးခံပြီးနောက်အရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးဝါဂွမ်းစများဖြင့်စိုစွတ်သည်။ ၎င်းကိုမျက်စိအား ၁၀-၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အသုံးချသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအလျားလိုက်အနေအထားကိုယူပြီးအနားယူရန်အကြံပြုလိုသည်။ ပြန်လည်လည်ပတ်နိုင်သည့်အပြင်အပြင် ၀ က်ခြံပြုတ်ခြင်းကအလှကုန်သက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ မျက်ခွံ၏အရေပြားကိုဂရုစိုက်သည်။
  • အနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် Decoction ။ ၎င်းကိုစံပြနည်းလမ်းဖြင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်ပြုတ်သည်။ အေးသည်၊ ၎င်းကိုမျက်စိပေါ်တွင်လိမ်းဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ရိုးရှင်းသောဗားရှင်းတွင်သင်အသုံးပြုသောလက်ဖက်အိတ်များကိုမျက်ခွံများနှင့် ကပ်၍ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားသောဓာတ်ငွေ့များနှင့်အိပ်နိုင်သည်။
  • calendula တစ် decoction ။ မြက်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးပါးလွှာသောဆံပင်များသည်အင်အားတောင့်တင်းစေပြီး Basal မီးသီးများပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ Chamomile, Sage, cornflower နှင့်စမုန်ဖြူပန်းတို့သည်လည်းအလားတူဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

အောက်ပါဗီတာမင်များကိုတည်ဆောက်ပြီးနောက်အမြန်ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။

  • ငါးဆီ။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်အီးများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်၊ ၎င်းကိုအပေါ်မှအထက်မျက်ခွံမှလျှောက်ပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းရေဖြင့်ဆေးကြောပါသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအဆီကိုအရေပြားကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစုပ်ယူပြီး၎င်းကိုပျော့ပြောင်းစေပါသည်။
  • ဗီတာမင်အေနှင့်အီး ပြင်ပမှသို့မဟုတ်အတွင်း၌လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဆေးတောင့်ကိုတောင့်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချသည်။ ဆံပင်မွှေးများပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အာဟာရဖြစ်စေရန်သံလွင်၊ ဒီအရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာ (သို့) အေးတဲ့နေရာမှာအလင်းမရရှိဘဲသိမ်းဆည်းထားတယ်။

ရလဒ်အရှိန်မြှင့်နည်း

မေးခွန်းကိုဖြေရန်အလွန်ခက်ခဲသည်၊ ချဲ့ထွင်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်မည်မျှကြာသနည်း။ ၎င်းသည်ပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအဆုံးအထိအချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပျှမ်းမျှအားဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည် ၁-၂ လခန့်ကြာသည်၊ သို့သော်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည်။ အထူးသဖြင့် -

  • သင့်ရဲ့အစားအစာကိုကြည့်ပါ။ အမြန်အစာ၊ ဂျုံမှုန့်၊ ဆိုဒါ၊ ချောကျိကျိ၊ ဆေးလိပ်သောက်သောအစားအစာများကိုအကန့်အသတ်မဲ့သို့မဟုတ်လုံးဝငြင်းဆန်ပါ။
  • သဘာဝအတွက်အခြေခံထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ ညနေခင်း၌မိတ်ကပ်များကိုဖယ်ရှားပါ။
  • ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံနှင့်အာဟာရများပါ ၀ င်သည့်အလှကုန်များကို ဦး စားပေးရွေးချယ်ပါ။
  • ထပ်ခါတလဲလဲတိုးချဲ့ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြားကွာခြားမှုကိုပြုလုပ်ပါ၊ မျက်လုံးများကိုအများဆုံးအနားယူပါ။
  • မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုမျက်တောင်မျက်နှာပြင်ရခြင်းကိုရွေးချယ်သောအခါစိတ်ရှည်ခြင်း၊ ပုံမှန်လိုက်နာခြင်းနှင့်ချက်ချင်းရလဒ်မစောင့်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသတိရပါ။

အဆောက်အအုံတည်ဆောက်ပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းသည်မည်သည့်နည်းဖြင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်မည်၊ သဘာဝအလှအပပြန်လည်ရရှိရန်မည်မျှကြာမည်နည်းကိုပင်လက်တွေ့ကျဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများသည်ပြproblemနာကိုစနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းဗေဒပညာရှင်များ၏အကြံပြုချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့်သင့်လျော်သောရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်။

တိုးချဲ့ပြီးနောက်မျက်တောင်: သင်အဘယ်ကြောင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်ပါတယ်?

ဓာတုပစ္စည်းများတည်ဆောက်သည့်အခါကော်သည်မျက်တောင်ပေါ်တွင်ကြာမြင့်စွာနေရမည်။ သူတို့ကအားနည်းနေတဲ့အပြင်ပါးလွှာပြီးအစွန်အဖျားပေါ်လာတဲ့မျက်တောင်တွေရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေတယ်။

သဘာဝ cilia များ၏ကြီးထွားမှုနှေးကွေးနေသည်။ အသွင်အပြင်သည်မကောင်းဘူး ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များအရသဘာဝမျက်တောင်များကိုတည်ဆောက်ပြီးနောက်မှစတင်ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ မျက်ခွံများစွာ၏ဤအခြေအနေသည်စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်ထွက်ပေါက်တစ်ခုရှိသေးသည်။

လူတိုင်းပြန်လည်နာလန်ထူလိုပါသလား။

တကယ်တော့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အခြေအနေမှာမျက်ခုံးတိုးပွါးမှုကိုဖယ်ရှားပြီးတဲ့နောက်မိန်းမတိုင်းကမဟုတ်ဘူး။ ဆံပင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာမှသာယိုယွင်းဖို့အချိန်ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်နှစ်ခွဲသို့မဟုတ်တစ်နှစ်။

အကယ်၍ သင်သည်တစ်ချိန်ကမျှမျက်ခွံတိုးချဲ့မှုဖြင့်သွားပါက၎င်းကိုပြန်လည်ရယူရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုတိုးချဲ့ပြီးနောက်မျက်တောင်များသည်အရင်ကဲ့သို့မခိုင်မာဘဲအံ့သြစရာကောင်းမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင့်တော်သောအိမ်စောင့်ရှောက်မှုကိုဘယ်သောအခါမျှတားမြစ်ထားခြင်းမရှိပါ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ

တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်မဆောက်မီဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်မည်မျှကြာမည်ကိုမေးမြန်းခြင်းသည်သဘာဝကျပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အများကြီးအများကြီးမျက်တောင်၏အခွအေနေနှင့်၎င်းတို့၏ပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်စွမ်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

  • အကယ်၍ သူတို့သည်အလွန်လျစ်လျူရှုခံထားရသောအခြေအနေတွင်ရှိနေလျှင်သင်သည်းခံရန်လိုလိမ့်မည်။ သူတို့ကိုပြန်ကျန်းမာလာအောင်နှစ်လခန့်ကြာမြင့်စွာစောင့်ရှောက်မှုခံယူရမည်။
  • ဆံပင်၏အခြေအနေသည်ကျေနပ်လောက်ဖွယ်ကောင်းပါကသူတို့ကိုကုသရန်ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာမည်ဖြစ်သည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများနှင့်ချုံ့

Oils သည်မျက်တောင်ပေါ်တွင်အနာရောဂါကုသရာတွင်အဓိကကျသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့အနက်မှပထမနေရာသည်အသိအမှတ်ပြုခံရသည် Castor ရေနံ။ ၎င်းကိုမျက်ခုံးပေါ်တွင်အပူပေးပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။

များသောအားဖြင့် Castor ရေနံကိုဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာရှိဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။ အသုံးပြုသော mascara မှပုလင်းထဲသို့အရည်ကိုလောင်းရမည်။ အဆိုပါဖြီးလျှောက်လွှာအတွက်အသုံးပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ သင်၏မျက်ခုံးတွင် Mascara ကိုအသုံးပြုနေသည့်နည်းတူပြုလုပ်သည်။

ဆီကိုအပူပေးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

  1. ရေရေချိုးထဲမှာ
  2. မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ
  3. ဘက်ထရီပေါ်မှာ။

သငျသညျအပူ - ဒဏ်ခံအထုပ်ထဲမှာ Castor ဆေးဆံ့လျှင်နောက်ဆုံးနည်းလမ်းနှစ်ခုသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ တနည်းအားဖြင့်ကပလပ်စတစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖန်ခွက်ဖယ်ထုတ်လိုက်

  • ၁-၂ ကျသောပမာဏမှ Castor oil ကိုမျက်ခုံးတစ်လုံးနှင့်ဒုတိယပြီးနောက်ကုသနိုင်သည်။

မျက်လုံးထဲရှိသဲဆီများကိုရှောင်ရန်အကြံပြုလိုသည် - ၎င်းသည်မျက်ရည်များကျခြင်းနှင့်အဆင်မပြေခြင်းများကိုဖြစ်စေသည်။

  • သတိပြုရမည်မှာဆေးသည်အလွန်ထူပြီးရှင်းလင်းပြီးစက္ကူသို့မဟုတ်အထည်ဖြင့်ချက်ချင်းဖယ်ထုတ်ရမည်။

အခြားအဆီများမျက်တောင်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု:

  1. ဗာဒံသီး
  2. ပန်းရောင်
  3. မက်မွန်
  4. Firရာမ
  5. Burdock,
  6. ပင်လယ် buckthorn
  7. အုန်းသီး
  8. Apricot
  9. သံလွင်
  10. ပိုက်ဆန်
  11. ဂျုံပိုး။
  • Castor ရေနံသည်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးချိန်တွင်ဗာဒံသီးနှင့်မက်မွန်တို့သည်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုတက်ကြွစေသည်။ Burdock ဆေးသည်မျက်ခွံ၏အသားအရေကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဤအချက်ကြောင့်မျက်တောင်အားကောင်းလာပြီးသူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုမှာရပ်တန့်သွားသည်။
  • အကောင်းဆုံးကတော့, အိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများလည်းထ။ ထိုအခါဆီအသုံးပြုခြင်း၏အခြားအားသာချက်တစ်ခုမှာ cilia သိပ်သည်းဆဖြစ်သည်။
  • သံလွင်ဆီသည်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရုံသာမကမျက်ခွံ၏အသားအရေကိုပါပြင်းထန်စွာစိုပြည်စေပြီးသည်းမခံနိုင်သောယားယံခြင်း၊

ရေနံအရောအနှောများအသုံးပြုခြင်း

မျက်တောင်ကိုမူလအခြေအနေသို့ပြန်ပို့နိုင်ရန်အတွက်ဆီဆေးတစ်မျိုးတည်းကိုသာမကပေါင်းစပ်အသုံးပြုရန်လည်းအကြံပြုသည်။

ဆီအရောအနှောသည်မျက်ခုံးတွင် ၁၅-၂၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အသုံးမပြုဘဲစိုစွတ်သောအ ၀ တ်ဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုညနေခင်းတိုင်းတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

  • စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဝါဂွမ်းပြားများအသုံးပြုရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ သူတို့ကိုရေနံအစိုဓာတ် ပေး၍ မျက်ခွံပေါ်တွင်နေရာချသင့်သည်။
  • မျက်နှာဖုံးနှင့်အိပ်ပျော်ရန်မတိုက်တွန်းပါ၊ နံနက်ယံ၌ဆီများမှမျက်နှာဖုံးသည်မျက်လုံးများ၊ မျက်ခွံများသို့မဟုတ်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများပေါ်လာနိုင်သည်။

သင်၏ဆေးသုတ်သည့်ဆေးတစ်မျိုးသည်သင်၏မျက်တောင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

၁။ အသုံးအများဆုံးမျက်နှာဖုံးများတွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

  • 0.5 Tsp burdock ရေနံ
  • 0.5 Tsp Castor ရေနံ
  • 0.5 Tsp ဗီတာမင်အီး (ဆေးတောင့်သို့မဟုတ်အရည်ပုံစံဖြင့်)၊
  • 0.5 Tsp ရှားစောင်းလက်ပတ်။

ဒီမျက်နှာဖုံး၏အတိုကောက်ဗားရှင်း: တန်းတူအရေအတွက် Castor ဆေးနှင့်ရှားစောင်းလက်၏အရောအနှော။

၂။ သံလွင်ဆီ ၂ ပိုင်း၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ရဲ့တစ်ပိုင်းကိုရောပြီးမျက်ခွံပေါ်လိမ်းပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်မျက်တောင်များကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီး၎င်းတို့ကိုထူ။ တောက်ပစေလိမ့်မည်။

(၃) ဗာဒံဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးသည်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးသူတို့၏သိပ်သည်းမှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

  • ၁ Tsp ဗာဒံဆေး
  • 0.5 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်။

လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်သည်မျက်ခုံးကြီးထွားမှုအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်ဟုအလှအပပညာရှင်များကဆိုသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်မျက်လုံးအောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုတောက်ပစေသည်။ နံနက်ယံ၌အရောအနှောကိုသုံးပါ, 5-7 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထား။

အသင့်ပြုလုပ်ထားသောဆီအရောအနှောများကိုရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ဆောက်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မျက်တောင်တွေကိုပြန်မပြုပြင်ခင်မှာသူတို့ကိုနည်းနည်းလေးနွေးဖို့လိုတယ်။

မျက်တောင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေခြင်းဆီအရောအနှော - ဗီဒီယိုတွင်ပါသောစာရွက် -

ဗီတာမင်အသုံးပြုမှု

  • ဗီတာမင်များသည်အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်မျက်တောင်နှင့်ဆံပင်အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထိရောက်မှုအရှိဆုံး: E, F, D နှင့် A. ဤဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့်အထူးရှုပ်ထွေးသောနေရာများကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
  • ထို့အပြင်ဗီတာမင် E နှင့် A ကိုအဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ပုံစံဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားများသောအားဖြင့်တောင့ဖြစ်ကြသည်။
  • အလှကုန်ပညာရှင်များသည်မျက်မှန်တွင်အသုံးချရန်ရည်ရွယ်ထားသောဆီရောနှောများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ဗီတာမင်အရည်များထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။

Eyelash လက်ဖက်ရည်

ရှုပ်ထွေးမှုအရှိဆုံးသောနည်းလမ်းမှာသင်၏မျက်ခွံလက်ဖက်ရည်အိတ်များကိုယခင်ကရေပူတွင်ထည့်ပြီးအခန်းအပူချိန်သို့အအေးခံရန်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအားဖိစီးမှုနှင့်အတူမသုံးနိုင်ပါ။

မျက်တောင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်များမှ parsley ကိုအကြံပြုနိုင်သည်။

  1. မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အစိမ်းရောင်များကိုထုထည်ခတ်ပါ။
  2. အချို့သော aloe ဖျော်ရည်များနှင့်ပူနွေးသောသံလွင်ဆီကိုပျော့ဖတ်ထဲသို့ထည့်ပါ။
  3. gruel ကိုအမြဲတမ်းအသုံးပြုပါ။ သင်၏မျက်ခုံးများနှင့်မျက်ခွံများကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်လုပ်ရန်သင်၏လက်ချောင်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီတော့အာဟာရတွေဟာပိုမြန်ပြီးပိုကောင်းတယ်။

chamomile ပန်းများ decoction သည်မျက်တောင်ကြည့်ခြင်းအတွက်လည်းသင့်တော်ပါသည်။

  1. ဖန်ခွက်ထဲမှာ inflorescences ၏သေးငယ်တဲ့လက်တဆုပ်စာကိုတင် 4 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပူ။
  2. နာရီဝက်ခန့်ထားပြီးလျှင်ဟင်းရည်ကိုစစ်ပါ။
  3. ဆံပင်တွေကိုအောက်ခြေကနေအောက်ဆီဂျင်အောက်ဆီဂျင်နဲ့သေသေချာချာစုပ်ယူပြီးသည်အထိစောင့်ပါ။
  4. အခုတော့ chamomil champ ထဲကိုစပျစ်ရည်ကိုဟင်းရည်ထဲထည့်ပြီးမျက်တောင်ထိပ်မှာတင်ထားပါ။ မိနစ် ၂၀ ကြာအောင် disc ကိုကိုင်ထားပါ။
  5. ပြီးနောက်သူတို့အပေါ်မှာပိုလျှံကျန်ရှိပါကမျက်ခွံသုတ်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဟာပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ပြတင်းပေါ်ဤစက်ရုံရှိပါကအရည်အိမ်မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ဆင်ပါ။

  1. ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရွက်များကိုဖြတ်ပြီးရေနှင့်ဆေးပါ။
  2. cilia ကို burdock oil ဖြင့်ဆက်ဆံပါ။ ထို့နောက်သူတို့အပေါ် aloe ဖျော်ရည်တွင်ထည့်ထားသောဝါဂွမ်းပြားတစ်ချပ်ထည့်ပါ။
  3. ချုံ့ထားသည့်ပစ္စည်းကို ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ပိုလျှံသောအရာများကိုဖယ်ရှားပါ။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

အကယ်၍ သင်၏နေ့စဉ်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာကိုသင်ပိုမိုဂရုစိုက်ပါကတည်ဆောက်ခြင်းပြီးနောက်မျက်တောင်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည် ပို၍ ထိရောက်လိမ့်မည်။

၁။ အုပ်စုခ၏ antioxidants, mineral နှင့် Vitamins များပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကို menu ထဲသို့ထည့်သင့်သည်။

၂ ။အထူးသဖြင့်သစ်သီးများ၊ ငှက်ပျောသီး၊

၃။ ချိုသော၊ အဆီ၊ အစေးနှင့်မီးခိုးငွေ့များစွဲနေသော်လည်း၎င်းတို့ကိုမီနူးမှဖယ်ထုတ်ပါ။

၄။ ထို့အပြင်မကောင်းသောအကျင့်များနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

cilia များသည်သူတို့၏ယခင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအမြန်ဆုံးပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

  • သင်၏မျက်လုံးများကိုမပွတ်သပ်ပါနှင့် သင်၏လက်များဖြင့်သင်၏မျက်တောင်များကိုထိရန်အနည်းဆုံးကြိုးစားပါ။
  • တိုးချဲ့မှုကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်နှစ်ခုအသုံးမပြုပါနှင့်မျက်လုံးများအတွက်အလှဆင်ပစ္စည်းများမသုံးပါနှင့်။ နောက်မှရေအခြေပြုထားသောသဘာဝထုတ်ကုန်များကိုသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သော mascara ကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူသည်။
  • မျက်တောင်လည်းအနားယူရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်စီစဉ်ပါက၎င်းကိုအနည်းဆုံးတစ်လရွှေ့ဆိုင်းပါ။ ဒါကဖက်ရှင်ဆီလီကွန် extension တစ်ခုဖြစ်ရင်တောင် အကယ်၍ မျက်တောင်၏အခြေအနေအလွန်ညံ့ဖျင်းပါကထပ်မံစဉ်းစားပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုံးဝငြင်းဆန်ရန်ပိုကောင်းသည်။
  • ညဘက်မျက်လုံးမှမိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပါ။

Eyelash ဟော်မုန်းများ

ခေတ်မီဟော်မုန်းအခြေခံသောမျက်တောင်ကြီးထွားမှုထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်သင်လုပ်နိုင်သမျှအဆိုးဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်သင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်ယာယီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းအနာဂတ်တွင်မျက်လုံးများအတွက်အကျိုးဆက်များမှာအဆိုးရွားဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

အစပိုင်းတွင်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များဖြစ်သောမျက်စိရောဂါနှင့်မျက်စိအတွင်းတိမ်ရောဂါများကိုကုသရန်ရန်ပုံငွေများကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ၄ င်းတို့၏အသုံးပြုမှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှအလှကုန်ပညာရှင်များသည်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသတိပြုမိပြီးတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။

သို့သော်ဟော်မုန်းအခြေပြုဆေးများသည်မျက်စိဖိအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒီဖြစ်စဉ်အတုဖြစ်ပါတယ်။ ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်ဂလူးcomomaနှင့်အခြားမျက်စိရောဂါများကိုသင်ရနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်ရိုးရာကုထုံးတွေနဲ့မျက်တောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းဟာအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဖိအားများ၌ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်၏အားဖြည့်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။

မျက်တောင်ယိုယွင်းပျက်စီးရသည့်အကြောင်းရင်းများ

အဘယ်ကြောင့်သင်၏မျက်တောင် extension ကိုပြီးနောက်ပါးလွှာဖြစ်လာသလဲ အဲဒီမှာအကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်အခြေခံအားဖြင့်ကပညာရှင်၏ကျွမ်းကျင်မှုမရှိခြင်းသို့မဟုတ်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းကော်အခြေစိုက်စခန်း၏အသုံးပြုမှုဖြစ်စေ။ တိုးချဲ့ပြီးသည့်နောက်မျက်ခုံးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာကြောင်းတွေ့ရှိပြီးနောက်ပြtheနာကိုဖုံးကွယ်ရန်သင်အလှပြင်ဆိုင်ကိုထပ်မံဆက်သွယ်စရာမလိုတော့ပေ။ သူတို့၏“ ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်း” ကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။

cilia ၏ဘဝသံသရာသည်အကန့်အသတ် ရှိ၍ ရက်ပေါင်း ၂၀၀ ထက်မပိုပါ။ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်, ကထွက်ကျဆင်းသွားနှင့်ဆံပင် sac ကနေအသစ်မျက်တောင်ပေါက်နေသည်။ ပြီးတော့ဒါကအမြဲတမ်းဖြစ်တတ်တယ်၊ ကြီးထွားနှုန်းကသာကွဲပြားနိုင်တယ်။

အကယ်၍ မျက်ခုံးချွတ်စဉ်အတွင်းအရည်အသွေးနိမ့်သည့်ကော်ကိုအသုံးပြုပါကဆံပင် follicles တွင်အာဟာရဓာတ်များစားသုံးမှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ထိုအခါဆံပင်၏တိုးတက်မှုနှုန်းတဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် regrowth ပြီးနောက်, ထိုကဲ့သို့သောမျက်တောင်သက်မဲ့ကြည့်ရှုပါ။

ပါးလွှာသောပါးလွှာသောပါးလွှာသောဆံပင်များ၌ပြုလုပ်ပါကအတုများ၏အလေးချိန်အောက်ရှိမွေးမြူထားသောဆံပင်များပြတ်တောက်သွားပြီးမီးသီးထဲတွင်ကျန်ရှိနေပါကအသစ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်။ အမြင်အာရုံအရရာစုနှစ်အချို့ဒေသများတွင်မျက်တောင်မရှိခြင်းဖြစ်ပုံရသည်၊ သို့သော်သူတို့၏အပိုင်းအစများသည်မီးသီးများ၌ကျန်ရှိနေပြီးအသစ်များကိုကြီးထွားခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

Eyelash ကုသမှု

တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်သင်သည်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အခန်းထဲမှာကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး အိမ်တွင်ရှိသည့်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာသူတို့၏ကုသမှုနည်းလမ်းသည်ပြည့်စုံသည်။

စိတ်ရှည်ပါ၊ cilia သည်အလျင်အမြန်မကြီးထွားပါ။ သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုဖြင့်မျက်တောင်ရှည်သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၀.၅ မီလီမီတာတိုးပွားသည်။ အသေးစိတ်အတွက်၊ မျက်တောင်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကြီးထွားခြင်းနှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်းတို့တွင်ကြည့်ပါ။

ပျက်စီးသွားသောမျက်လုံးကြီးထွားရန်အတွက်သင်လုပ်ရမည် -

ဗီတာမင်များသောက်ပါ မျက်လုံး၏လှပမှုအတွက်ဗီတာမင် A နှင့် E တို့သည်တာ ၀ န်ရှိသည်။သူတို့ကိုသင်သီးခြားစီရော၊ အခြားဗီတာမင်များ၊ ၎င်းတို့ကိုအသုံးမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

မျက်ခွံ၏အရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ cilia ကြီးထွားသောဆံပင် follicles သည်အရေပြားရှိသွေးကြောများမှတစ်ဆင့်အာဟာရအားလုံးကိုရရှိသည်။ ထို့ကြောင့်မျက်ခွံသန်စွမ်း။ ကျန်းမာလာစေရန်အရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

cilia ပြီးနောက်ကြည့်ရှုပါ။ keratin အလွှာများပါ ၀ င်သောဆံပင်များသည်၎င်းတို့အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသုတ်ဆေးကိုထုတ်ယူသည်။ ဤအမှုန်များကို“ ကော်” ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် cilia သည်ခံနိုင်ရည် ရှိ၍ ပြန်လည်အားကောင်းလာလိမ့်မည်။

အစားအစာရိက္ခာ

ကြီးထွားလာသောမျက်တောင်များ၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက်မှာသင်သည်အပြင်ဘက်မှသာမကအတွင်းပိုင်းမှပါလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်များစားသုံးရန်သာမကအစားအသောက်များတွင်ပါဂရုပြုပါ။ cilia ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အစားအစာသည်မတူပါ။ ကြီးထွားမှုနှိုးဆွမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောလိုအပ်သည့်အာဟာရများပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။

ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တု:

  • အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများ၊
  • ဖောလစ်အက်စစ်
  • ဗီတာမင် - B12, B6, B2, B1, A နှင့် E.
  • သံ
  • ဆာလဖာ
  • ကယ်လစီယမ်နှင့်ဆီလီကွန်။

ဤအရာဝတ္ထုများပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များ -

  • စီရီရယ်
  • အခွံမာ
  • နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကဖေး၊ ဒိန်ချဉ်စသည်)၊
  • အသည်း
  • ငါးနှင့်အသား။

အိမ်တွင်မျက်တောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အကြိုက်ဆုံးမှာအဆီများဖြစ်သည်။ သူတို့ကတတ်နိုင်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုအတွက်ရည်ရွယ်သောခေတ်မီထုတ်ကုန်အားလုံးတွင် ၄ င်းတို့ဖွဲ့စည်းထားသည့်ဆီများအားလုံးပါ ၀ င်သည်။ ဒီတော့ဘာဖြစ်လို့ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အတွက်ပိုပေးရမှာလဲ။

Burdock ရေနံ

cilia ကိုကုသရန်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာကို Burdock oil ဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်ဗီတာမင်များ၊

Cilia သည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးပိုမိုပြင်းထန်လာပြီးပိုမိုကြီးထွားလာသည်။ ထို့အပြင် burdock ရေနံသည်ပacterိဇီဝဆေးဖြစ်ပြီးမျက်စိ၏ချွဲအမြှေးပါးကိုရောဂါအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်ပေးသည်။

burdock ရေနံကိုနေ့စဉ်သုံးပါ။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၎င်းကို ဦး စွာအနည်းငယ်နွေးပေးပါ။ သန့်ရှင်းသော cilia ကို brush ဖြင့်သန့်စင်ပြီးခြေထောက်မှဆီကိုဂရုစိုက်ပါ။ တစ်နာရီကြာပြီးနောက်ကျန်ရှိသောဆီများကိုလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဗာဒံသီး

cilia ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်မျက်ခွံအာဟာရအတွက်ဤဆီသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဗာဒံဆီသည်ချောမွေ့သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရှိပြီးမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးမျက်စိတွင်လေးလံသောခံစားမှုတစ်ခုမကျန်ရှိပါ။

cilia ၏ microstructure တည်ဆောက်ပုံကိုဗာဒံဆီသည်အကျိုးရှိစေသည်။ သငျသညျမျက်ခွံတစ်ခုလုံးကိုအပေါ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ရလဒ်ကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ဗာဒံသီးကိုဂျုံသို့မဟုတ်ဂျိုဗobaဆီနှင့်ရောနှောနိုင်သည်။

မျက်ခွံစောင့်ရှောက်မှု

Eyelash တိုးချဲ့ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်မျက်ခွံရောင်ခြင်းနှင့်နီခြင်းများကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ရောင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားရောင်ခြင်း၊ ယားခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း၊ အခွံချွတ်ခြင်းနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများသည်ကော်ကိုပါစေသည့်အစေးနှင့်ဆိုးဆေးများ၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ သင်၏မျက်ခွံအသားအရေကျန်းမာနေလျှင်ပင်၎င်းသည်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အာဟာရလိုအပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်လမ်းညွှန်အချို့ကိုဒီမှာဖော်ပြထားသည်။

ထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောမည့်အစားယခင်ကပူနွေးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်တွင်စိုစွတ်သောဝါဂွမ်းပြားနှင့်မျက်ခွံ၏အရေပြားပွတ်တိုက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည်အသားအရေထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ ၎င်းကိုသက်သာစေရန်နှင့်ဆံပင် follicles များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

နွေရာသီမှာနေကာမျက်မှန်တပ်တာ၊ ပါးလွှာ။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်မျက်ခွံများကြောင့်အလွန်အမင်းလောင်ကျွမ်းနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့လုပ်သူများဆေးကြောပါ။ အရေပြားပွတ်တိုက်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ သင်သည်သင်၏မျက်ခမ်းပွတ်လို့မရပါဘူး။ အရေပြားပွင့်နေစဉ်ပွတ်တိုက်ကိုမသုံးပါနှင့်။

ဆေးကြောပြီးတဲ့နောက်မှာ moisturizer သုံးပြီးအာဟာရဖြစ်စေတဲ့မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။

အဝတ်လျှော်သောအခါဆပ်ပြာအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းသည်မျက်ခွံကိုပိုမိုစိတ်ဆိုးစေနိုင်သောပြင်းထန်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုချုံ့

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားသွင်းခြင်းကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ များစွာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Calendula, chamomile ပန်းများ၊ စမုန်ဖြူ၊ ပြောင်းဖူး၊ လက်ဖက်စိမ်းနှင့် sage တို့သည်တိုးချဲ့ပြီးသည့်နောက်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးရုံသာမကမျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအရေပြားအခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

သို့သော်ပထမဆုံး compress အသုံးပြုခြင်းမှကြီးမားသောရလဒ်များမမျှော်လင့်ပါနှင့်၎င်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အနည်းဆုံးတစ်လကြာမြင့်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

အဆီများနှင့်မတူဘဲ, ချုံ့၏အသုံးပြုမှုကိုအဆီပြန်အသားအရေမှ ဦး ဆောင်လမ်းပြမပေးပါဘူး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions မှ compress ကိုနေ့စဉ် 15-20 မိနစ်ခန့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သူတို့ကမျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် puffiness ၏သဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းစွာဖယ်ရှားပေးသည်။

အိမ်တွင် cilia နှင့်မျက်ခွံအသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်သင်သည်မျက်နှာဖုံးများသုံးနိုင်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ပါ - ၎င်းသည်တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးမျက်စိမှပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေပြီးမျက်ခွံအသားအရေကိုစိုပြည်စေနိုင်သည်။

အိမ်တွင်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိပါသည်။ ဤနေရာတွင်အထိရောက်ဆုံးသောနည်းလမ်းအချို့မှာ -

  1. လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ 2 လကြာသည့်အခါတိုင်းမျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလိမ်းပါ။
  1. သံလွင်သီး၊ burdock နှင့်လက်တဆုပ်စာနှင်းဆီသုပ်တစ်ဇွန်းကိုယူပါ။ အေးမြ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်တစ်ပတ်ရောထွေးပါ။ ပြီးပြီဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းထားပါ။ အိပ်ရာမဝင်မီ ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။
  1. ငါးဆီကိုဗီတာမင်အီး (ဆီဖြင့်) ရောနှောပါ။ 1: 1 ကိုက်ညီမှုအတွက်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်နာရီအနည်းငယ်ကြာလျှောက်ထားပါ။

Extension ပြီးနောက် Eyelash Recovery: ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

မျက်ခုံးချဲ့ထွင်ခြင်းကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အလွန်လူကြိုက်များပြီးအမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းကလေးများစွာသည်ဖက်ရှင်ကိုလိုက်စားခြင်းဖြင့်အကျိုးဆက်များကိုမတွေးဘဲ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အဖြစ်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနောက်ပိုင်းတွင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည့်သဘာဝမျက်တောင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

တိုးချဲ့ပြီးနောက်မျက်တောင်မှန်ကိုမည်သို့ပြန်လည်ပြုပြင်သင့်သနည်းနှင့်အမြန်ရလဒ်ရရန်ဖြစ်နိုင်သနည်း။

သူတို့ဘာကြောင့်ပျက်စီးတာလဲ

ချက်ချင်းသတိပြုသင့်သည်မှာမျက်မှန်ကြီးထွားရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလိုက်နာကျင့်သုံးသောအမျိုးသမီးများ၊ မိန်းကလေးများအားလုံးသည်သဘာဝဆံပင်များသည်အလွန်ပျက်စီးပြီးကြာရှည်စွာပြန်လည်နာလန်ထူရန်လိုသည်။

သဘာဝကျကျသင့်ရဲ့ cilia များသည်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုအတုများကိုဝတ်ဆင်ပြီးနောက်ရှားပါးလှသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှန်ကန်စွာဆောင်ရွက်ပြီးသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုခံယူလျှင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပိုမိုထိရောက်သောအာဟာရနှင့်နူးညံ့သောမိတ်ကပ်အဖြစ်လျှော့ချနိုင်သည်။

အကယ်၍ မာစတာသည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်ရာတွင်အတွေ့အကြုံအလုံအလောက်မရှိခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်မှားယွင်းစွာသို့မဟုတ်မမှန်မကန်လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်ရိုးရိုးမျက်လုံးများသည်အတုများဖြင့်စတင်ကျလာပြီးအသစ်များဖြည်းဖြည်းချင်းကြီးထွားလာနိုင်သည်။

မျက်တောင်များကိုဒဏ်ရာရစေသောအတွေ့အကြုံမရှိသောသခင်များ၏အသုံးအများဆုံးအမှားများမှာ -

  • ဆံပင်အတုများကိုသဘာဝအရနှစ်ခုနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းချိတ်ဆက်နိုင်ခြင်းကြောင့်၎င်းတို့အားအတူတကွစုစည်းမိခြင်းကြောင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
  • အရည်အသွေးနိမ့်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း၊
  • မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်မျက်တောင်ပေါ်ရှိစဉ်ဆက်မပြတ်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှု (ဥပမာ - အိပ်ယာမျက်နှာမှခေါင်းအုံး) ။

ဆောက်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မျက်တောင်များကိုမြန်မြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်နည်း။ ပြင်းထန်သောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများရှိပါကလျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှင့်သိပ်သည်းဆတိုးလာခြင်းအကြောင်းပြောဆိုရန်မလိုအပ်ပါ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်တစ်ပါတ်အတွင်းဤသို့လုပ်ရန်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မျက်တောင်များကိုသဘာဝပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းမှာ ၂ လခန့်ကြာပြီး၎င်းတို့ကိုနေ့စဉ်ဂရုစိုက်ပြီးသုံးလကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

အဆီများ၏တန်ခိုးကိုအသုံးပြုခြင်း

ဆံပင်တစ်ခုစီကိုအသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများဖြင့်ကြွယ်ဝစေခြင်း၊လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးရှိသည့်သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်၎င်းကိုကူညီနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့် Castor ရေနံကိုအားဖြည့်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် cilia များကို ၅-၇ မိနစ်ကြာနေ့စဉ်ဖုံးအုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်သည်ဆီကိုဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးထားသော mascara အဟောင်းကိုပြနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆီထည့်။ ဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ထည့်ပြီး mascara brush ဖြင့်ညင်ညင်သာသာသုံးပါ။

ထို့အပြင်မက်မွန်သီး၊ ဗာဒံသီး၊ burdock၊ linseed နှင့်စပျစ်သီးအရောအနှောများကိုလည်းတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူထားသည်မှာ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသက်သေပြခဲ့သည်။ ထိုအရောအနှောကိုမျက်တောင်များသို့လည်း ၅-၇ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သုံးပြီးပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဗီတာမင်တွေမမေ့ပါနဲ့

ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်များလိုအပ်သည်။ ၎င်းမရှိခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံး၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မျက်တောင်လွှာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတတ်နိုင်သလောက်ထိထိရောက်ရောက်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက်၊ အစားအစာတွင်ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ F နှင့် rich များများပေါကြွယ်ဝကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်။ သို့မဟုတ်ပါက multivitamin ရှုပ်ထွေးသောဆေးများကိုစတင်စတင်နိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်ဗီတာမင်ဆံပင်၏အမြစ်များကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်ဆေးဆိုင်တွင်အဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များကို ၀ ယ်ပြီးဆေးတောင့်များ၏ပါဝင်မှုများကိုမျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ကျနော်တို့ဆေးဖက်ဝင် tinctures နှင့် decoctions ပြင်ဆင်ပါ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်တိုးချဲ့ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးမျက်ခုံးများပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်အထောက်အကူပြုမည်ဖြစ်ပြီးအိမ်ရှင်မတိုင်းမီးဖိုချောင်တွင်တွေ့ရသောအသုံးအများဆုံးထုတ်ကုန်များဥပမာ - လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်။ ၎င်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့်ခိုင်မာစေရန်အတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်သင်အအေးခံထားသောလက်ဖက်ရည်အတွင်းရှိဝါဂွမ်းစိုစွတ်အောင်နှင့် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်မျက်ခွံပေါ်ချုံ့ရန်လိုအပ်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေရန်သင်သာမန်လက်ဖက်ရည်အိတ်များကိုသုံးနိုင်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့သူတို့မှာလက်ဖက်ရည်တကယ်ရှိတယ်ဆိုတာအခိုင်အမာယုံကြည်ဖို့ဖြစ်တယ်။ အလားတူစွာသင်လက်ဖက်ရည်ဖြုန်းထားသောသို့မဟုတ်ထုပ်ပိုးထားသောလက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဖြစ်သာမကအသစ်သော chamomile, sage သို့မဟုတ် calendula ပန်းများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ထိရောက်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသောအာဟာရဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်ရှင်မတိုင်းသည်၎င်းစက်ရုံကိုသူမ၏ပြတင်းပေါက်တွင်စိုက်လိုကြသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူမျက်တောင်အားဖြည့်ရန်သင်အသစ်စက်စက်အရွက်မှအသီးဖျန်းများကိုညှစ်ပြီး၎င်းကိုမျက်တောင်များသို့လိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသော aloe ဖျော်ရည်၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၏ ၁၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ဗီတာမင်အီးနှစ်မျိုးပါသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှအာဟာရဖွဲ့စည်းမှုကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်နည်း။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်အထက်ပါနည်းလမ်းများအနက်တစ်ခု၏မျက်ခွံကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအပြင်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။

  • သင်၏မျက်လုံးများကိုထိမိစေခြင်းဖြင့်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမထိပါစေနှင့်။
  • ဆံပင်အတုများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးနှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အတွင်းအလှဆင်သည့်အလှကုန်များကိုမသုံးပါနှင့်။
  • အနာဂတ်တွင်ဗီတာမင်များဖြင့်ကြွယ်ဝသောသဘာဝအလှကုန်များကို ဦး စား ပေး၍ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အညီမိတ်ကပ်ဖျက်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အားလုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုများသည်အချည်းနှီးသာဖြစ်ပြီးမျက်တောင်များသည်ပုံမှန်ကြီးထွားမလာပါကဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံအကူအညီတောင်းခံရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့ဆုံးရှုံးရခြင်းအကြောင်းအရင်းမှာအတုကြီးထွားခြင်းမဟုတ်ဘဲနာတာရှည်ရောဂါရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။

မျက်တောင်ချဲ့ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာမျက်တောင်မွှေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်နှင့်, ထိုမှတပါး, ကအသုံးဝင်သည် - ကကျွန်တော်တို့ရဲ့ cilia အာဟာရနှင့်ခိုင်ခံ့စေ၏။

တိုးချဲ့ပြီးနောက်မျက်လုံးစောင့်ရှောက်ခြင်း: ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ၊

ပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှုနှင့်စစ်မှန်သောမျက်တောင်၏ပြတ်သားမှုကိုတိုးချဲ့ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးအလွန်အသုံးများပါသည်။ အကြောင်းပြချက်မှာတိုးချဲ့ရန် (သို့) မာစတာ၏အလုပ်အားနည်းခြင်းအတွက်စျေးပေါသောအရည်အသွေးနိမ့်သောပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

မျက်ခွံတိုးချဲ့ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အလုပ်ပျက်ခြင်း၏ရလဒ်ကိုချက်ချင်းတွေ့မြင်နိုင်သည်။ အလှပြင်ဆိုင်သို့မသွားရန်နှင့်ဤအားနည်းချက်ကိုဖုံးကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ သို့သော်မျက်တောင်စောင့်ရှောက်ပြီးနောက်ချက်ချင်းစတင်ခြင်းနှင့်သူတို့၏အခြေအနေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စွာပြုလုပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ထို့အပြင်ရိုးရာကုထုံးများကို အသုံးပြု၍ အိမ်မှထွက်ခွာခြင်းမပြုဘဲပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်နိုင်ပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်များအသုံးပြုပြီးနောက်ရလဒ်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်မျက်တောင်ထွက်ကျလဲ?

မကျြတောငျမှေးသိပ်လဲစတင်ခဲ့ပြီးနောက်အတော်လေးအစစ်အမှန်နောက်တဖန်သူတို့ကိုမကြီးထွားရန်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လျှင်စိတ်ပျက်သွားကြပါဘူး။၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အသုံးအများဆုံးဖြစ်စဉ် - ဆံပင်များသည်ရက်ပေါင်း ၂၀၀ သာအသက်ရှင်ပြီး၊ သူတို့သေဆုံးပြီးနောက်သူတို့၏နေရာတွင်ဆံပင် follicles မှထွက်လာသည့်မျက်ခုံးအသစ်တစ်ခုပေါ်လာသည်။

ဤဖြစ်စဉ်သည်အဆက်မပြတ်ဖြစ်သော်လည်းမျက်ခုံးအသစ်များ၏တိုးတက်မှုအတွက်အချိန်အပိုင်းအခြားသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်အရည်အသွေးနိမ့်သည့်ကော်ကို အသုံးပြု၍ မျက်တောင်ချဲ့ပြီးနောက်ဆံပင် follicles ကိုပျက်စီးနိုင်ပြီးအာဟာရဓာတ်များဖြည့်တင်းပေးခြင်းကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်ဆံပင်များပိုမိုနှေးကွေးစွာကြီးထွားလာပြီးပါးလွှာပြီးသက်မဲ့ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။

ထိုကိစ္စတွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသောမာစတာတစ် ဦး လုပ်ဆောင်ခဲ့သောအခါသူသည်အမြစ်တွင်သူ၏ဇာတိမျက်တောင်များကိုဖြတ်ပစ်နိုင်ခဲ့သည်၊ ထို့ကြောင့်တစ်ချက်ကြည့်လျှင်မျက်တောင်မရှိ။ သို့သော်သူမ၏အမြစ်မှာအသက်ရှင်ဆဲဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လုံးဝထွက်သွားပြီးအသစ်ထွက်လာသည်အထိစောင့်ရမည်။

မျက်တောင်ကိုဘယ်လိုပြုပြင်မလဲ

မျက်ခုံးအစစ်အမှန်ကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်အောက်ပါတို့ပါ ၀ င်သောသင့်လျော်သောအချိန်မီစောင့်ရှောက်မှုပေးရန်လိုအပ်သည်။

  • မှန်ကန်သောအာဟာရနှင့်ဗီတာမင်များစားသုံးမှု

သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေသည်အာဟာရအပေါ်မူတည်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာအပြင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ မျက်တောင်ပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့်“ A” နှင့်“ E” သို့မဟုတ်အခြားမျှတသောရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များကိုယူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

၎င်းသည်မျက်တောင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာဆံပင် follicles များသည်မျက်ခွံ၏အသားအရေအတွင်း၌တည်ရှိပြီးဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသောသွေးကြောများလည်းရှိသည်။

မျက်ခုံး၏အားနည်းမှုသည် ၄ ​​င်းတို့ပါဝင်သော keratin အကြေးခွံများ၏အလွှာကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်မုတ်ဆိတ်များ၏ခွန်အားနှင့် elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်တူညီသောအကြေးခွံများကိုတံဆိပ်ခတ်ရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည့်မျက်တောင်အသစ်များသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုသို့မဟုတ်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အဆုံးတွင်များစွာစျေးသက်သာပြီးရလဒ်မှာအတူတူပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်များစွာသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ရိုးရာမျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများကနေလုပ်ကြပါတယ်။

မည်သည့်ကိရိယာများကိုသုံးနိုင်သည်။

  • Castor oil သည်မျက်တောင်သစ်များအားပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်အကျော်ကြားဆုံးသောအဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုပျောက်ကင်းစေရုံသာမက၎င်းအားခိုင်မာစေသည်။ နေ့စဉ်ရေနံကိုတစ်လအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းရေကိုရေချိုးရန်အတွက်အပူပေးရန်လိုအပ်သည်၊ စင်ကြယ်သော mascara brush ဖြင့် makeup မရှိဘဲမျက်တောင်များကိုသန့်စင်ရန်ရေနံကိုသုံးပါ။ တစ်နာရီပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့သောချည်မျှင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပစ္စည်းကိုမျက်တောင်မှဖယ်ပေးရမည်။
  • ဆီများရောနှော (Castor, almond, မက်မွန်, burdock နှင့်သံလွင်) ။ အမြန်ကြီးထွားမှုအတွက် almond နှင့်မက်မွန်နှင့်မျက်ခွံ၏အသားအရေကိုစိုပြည်စေရန်အတွက်မျက်ခွံများပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ အဆီများကို 1: 1 အချိုးဖြင့်ရောစပ်ပြီးနေ့စဉ်မိနစ် ၃၀ ထက်မပိုအောင်အသုံးပြုရမည်။
  • ဗီတာမင် "A" နှင့် "E" ။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကိုနေ့စဉ်သုံးသောရေနံတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ပုံစံများကိုပိုမိုလျှင်မြန်စွာပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးလိမ့်မည်။ အခြေခံဖွဲ့စည်းမှု၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်တွင်ဗီတာမင် ၃ လုံးလုံလောက်စွာရရှိသည်။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ချုံ့များကိုပင်ထည့်နိုင်သည်။ သူတို့ကတစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်ထက်မကသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

  • ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူရေနံမျက်နှာဖုံး

ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်များ၊ သင်းအုပ်ဆရာနှင့်ဘာဒွတ်ဆီများမှ ၁-၁ ကိုရောထွေးရမည်။ အနည်းငယ်သောပူနွေးသောဗီတာမင် "E" (၃) ပေါက်ထည့်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်မျှမျက်လုံးပေါ်သို့တင်ပါ။

  • ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ parsley နှင့်ဆီ

ထုထည်ကုန်တယ် parsley နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကို burdock or castor eyelash oil နှင့်ရောနှောပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်မျက်ခုံး၏မျက်ခွံပေါ်ရှိအရေပြားကိုလိမ်းရမည်။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုဆပ်ပြာမပါဘဲရေနွေးဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

  • ထွက်ကျသွားဆန့်ကျင်ချုံ့

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းတို့ဖြင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးပင်များဖြစ်သော dechomile နှင့် cornflower ပန်းများ၊ marigold ခြောက်၊ မွှေးသောစမုန်ဖြူနှင့်ပညာရှိများကဆေးဆိုင်တွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဝယ်ယူရန်ကူညီလိမ့်မည်။ဒီအရောအနှောကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနဲ့လောင်းပြီးအဖုံးအောက်မှာတစ်နာရီလောက်စိုက်ထားပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ထဲ၌ ၂ ချည်အိတ်ထဲမှစိုစွတ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်အရေပြားသို့မျက်ခွံများကိုလိမ်းပေးပါ။

ဆောင်းပါး၏ခေါင်းစဉ်ပေါ်ရှိဗီဒီယို:

တိုးချဲ့ပြီးနောက်ပျက်စီးနေသောမျက်တောင်ပြုပြင်နည်း။

Eyelash extensions များသည်ဖော်ပြမှုနှင့်ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူစွဲဆောင်မှုရှိသည်။ မိန်းကလေးများသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအသုံးပြုကြသည်။ အကျိုးဆက်များရှိနေသော်လည်း.

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ၎င်းသည်မျက်ခုံးများပြန်ယူရန်အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အချိန်ယူရမည် ထပ်မံကျကိုကိုင်တွယ် နှင့်၎င်း၏ယခင်သိပ်သည်းဆပြန်သွားပါ။

အိမ်တွင်တိုးချဲ့ပြီးပါကမျက်တောင်ကိုပြန်ယူလို့ရသလား။

အဆိုပါပြproblemနာကိုအထူးကု၏အကူအညီမပါဘဲပင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အလှဆင်အလှကုန်များအားယာယီငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒါဟာအားနည်းနေတဲ့မျက်တောင်ကိုထိခိုက်လိမ့်မယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့၊ အသေကောင်ငြင်းဆန်။ ခဲတံများနှင့်အရိပ်များအသုံးပြုခြင်းကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ၂-၂ ပတ်ကြာပြီးနောက်မျက်လုံး၏အခြေအနေကောင်းမွန်လာပါကသင်သည်မိတ်ကပ်အပြည့်ဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည်။

အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့်အေးခဲစေသောအေးဂျင့်များသည်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုပြန်လည်စတင်ခြင်းအပေါ်အကျိုးရှိသည်။ အိမ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သင်လိုအပ်သမျှကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

လူ၏အခြေအနေနှင့်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ အသစ်ပြန်လည်ထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ရက်သတ္တပတ်များစွာမှလများစွာအထိကြာတတ်သည်။

မည်သည့်နည်းလမ်းများသုံးနိုင်သနည်း။

ဆောက်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မျက်တောင်များကိုမြန်မြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်နည်း။ ဘက်စုံစောင့်ရှောက်မှု မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိမျက်ခွံများနှင့်အသားအရေများအတွက်အချိန်တိုအတွင်းမှာပင်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

အဝတ်လျှော်ရန်နည်းလမ်းများသည်ပျော့ပျောင်း။ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိစေရ သင်၏မျက်လုံးကိုများစွာပွတ်သပ်။ မရသောကြောင့်မိတ်ကပ်ကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။

မျက်လုံးတစ်ဝိုက်သင့်လျော်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပေးရန်လိုအပ်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းနှင့်အစာအာဟာရပြည့်ဝသင့်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက၎င်းသည်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ဆံပင် follicles သည်လိုအပ်သောအာဟာရအားလုံးနှင့်အတူပေးသင့်သည်။ သွေးရည်ကြည်ခိုင်ခံ့အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်လိမ့်မည်.

ခေါင်းအုံး၌သင်၏မျက်နှာနှင့်အိပ်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ကြောင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

သင်သည်ဤအကျင့်ကိုမစွန့်လွှတ်နိုင်လျှင်အိပ်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ။

အဆိုပါပစ္စည်းသည်သဘာဝနှင့်အသက်ရှုနိုင်သောဖြစ်ရမည်။။ ဒြပ်ပေါင်းများသည်လေထဲကိုမဝင်စေရန်နှင့်အပူ ပေး၍ မပေးသောကြောင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။

အမြန်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်နာရီဝက်အလိုတွင်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ချုံ့မှုများပြုလုပ်သင့်သည်။ သင်တန်းတစ်ခုသည် ၂-၃ ပတ်ကြာသည်။

သို့သော် အကယ်၍ မျက်တောင်ဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးပါက ၁-၃ လအထိကြာနိုင်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပြည့်အ ၀ ရရှိရန်ခြောက်လကြာသည်။

တိုးချဲ့ပြီးသည့်နောက်မျက်ခုံးမပြန်နိုင်အောင်မည်သို့ပြန်လည်လုပ်နိုင်သနည်း။ မျက်တောင်ပြုပြင်ခြင်းမျက်နှာဖုံးများ သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်စျေးကြီးသောပညာရှင်ပစ္စည်းများကို ၀ ယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့တွင်ဆေးဝါးများမ ၀ ယ်ပါကဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများကသင့်လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ အဆီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဗီတာမင်များသည်မျက်လုံးနှင့်မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအကျိုးပြုသည်။ သငျသညျတစျခုရှေးခယျြသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်လျှောက်ထားနိုင်သည်.

Castor ရေနံကိုအကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။

၎င်းကိုဆေးဆိုင်တိုင်းတွင်ရောင်းချပြီးသဘာဝအလှကုန်ထုတ်လုပ်သူများထံမှရရှိနိုင်သည်။

အဆိုပါဝါဂွမ်း pad ပါတစ်ဝက်ဖြတ်ခြင်းနှင့် Castor ရေနံစိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သတိပြုပါရေနံ disk ထဲကနေယိုစီးမနေသင့်မဟုတ်ရင်မင်းမျက်စိထဲရောက်သွားလိမ့်မယ်။

ခေါင်းကိုအလျားလိုက်အနေအထားရှိစေရန်အိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ စောင်းနေသောဆီသည်ယိုစိမ့်ထွက်နိုင်သည်၊ 15 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသောပြန်လည်နာလန်ထူသည်အထိနေ့စဉ်ပြန်လုပ်ပါ။

Castor oil သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဆံပင် follicles များကိုခိုင်မာစေသည်၊ မျက်တောင်များကိုထူ။ ပိုထူစေသည်။ မတည့်တုံ့ပြန်မှု ရှားပါးကိစ္စများတွင်ဖြစ်ပျက်။

အသုံးမပြုမီလက်ကောက်သို့အနည်းငယ်ကျိတ်ခြင်း၊ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားခြင်းနှင့်တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အကယ်၍ နီခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်းနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုမရှိပါက၎င်းကိုမျက်တောင်များသို့လိမ်းနိုင်သည်။

ဆံပင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အားဖြည့်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုပင်လယ်အော်ရေနံ, burdock, ဗာဒံသီး, အာဂန်, ပင်လယ် buckthorn, အုန်းသီးနှင့်အခြားသူများကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

သူတို့က Castor ကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်အသုံးပြုကြသည်နှင့်တူညီသောလက္ခဏာများရှိသည်။ အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်များနှင့်အသုံးပြုမှုနည်းလမ်းများ၏ရှေ့တော်၌ခြားနားသည်။

မည်သည့်ဆီပိုကောင်းမည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကိုသာလုပ်နိုင်သည်။ ဈေးအကြီးဆုံး အဆီများသည်ပင်လယ်အော်နှင့်အာဂန်၊ အများဆုံးတတ်နိုင် - သင်းအုပ်ဆရာနှင့် burdock ။

ရှိသည်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူ Decoctions သက်သာစေသောဂုဏ်သတ္တိများ.

တနည်းအားဖြင့်နှင့်အတူဆီ လက်ဖက်စိမ်း.

ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်အောက်ပါဆေးများလိုအပ်သည်။

  • မျက်နှာဖုံး,
  • calendula,
  • ကွမ်းခြံကုန်း,
  • ပညာရှိ.

အဆီများအပေါ် decoctions ၏အဓိကအားသာချက်မျက်ခွံအပေါ်အဆီပြန်အကြောင်းအရာမရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကူညီပါ puffiness သက်သာရာ နှင့်အကူအညီ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏သဲလွန်စကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ.

တစ်နာရီကြာဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုသည်။ ဖြတ်ထားသော disk ကိုနွေးသောဟင်းရည်နှင့်စိုစွတ်စေပြီးထာဝရတင်သင့်သည် 15 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ Compress ကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်သည်။

အသုံးပြုမှုကိုထုတ်ယူမီ ဓာတ်မတည်စမ်းသပ်မှု။ ဖိအားကိုလက်ကောက်ဝတ်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပေးရသည်။ အကယ်၍ စိတ်အနှောင့်အယှက်မရှိလျှင်၎င်းကိုရည်ရွယ်သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဟင်းရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၃ ရက်သိမ်းထားတယ်။ ကွန်တိန်နာပိတ်ထားရပါမည်

မရှိမဖြစ်စောင့်ရှောက်မှုပေး အဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ပုံစံရှိဗီတာမင် A၊ E၊ D၊ F။ ဤပုံစံသည်ဒေသခံအသုံးပြုရန်အတွက်သင့်တော်သည်။ ဗီတာမင်များကိုအဆီဆီနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်နေ့စဉ်မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်ထည့်သွင်းအသုံးပြုသည်။

ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသော Cream မျက်တောင်နှင့်မျက်ခွံများကိုတက်ကြွစွာအားဖြည့်ပေးသည်.

ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတယ်။

သင်တန်းများသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်။ ဗီတာမင်များစားသုံးမှု.

ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်သို့မဟုတ်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည့်အထူးဗီတာမင်များကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

Contraindications နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိမျက်တောင်များနှင့်အသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်စဉ်းစားသင့်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးရန်နှင့်လှုံ့ဆော်ရန်နည်းလမ်းအားလုံးသည်မျက်တောင်နှင့်မသင့်တော်ပါ။

ဒါ့အပြင်အရေးကြီးတယ် အကောင့်သို့သင့်ရဲ့တစ် ဦး ချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူပါ:

  1. ဓာတ်မတည်စမ်းသပ်မှုကိုအသုံးမပြုခင်လုပ်ဆောင်ရမည်။
  2. မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေပိုင်ရှင်များသည်အဆီများ၊ သုတ်ဆေးများနှင့်ဗီတာမင်များကိုသတိထားသင့်သည်။
  3. မျက်လုံး၌အဆီနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အဆက်အသွယ်မလုပ်ပါနှင့်။
  4. နံနက်ယံ၌ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
  5. Compresses ပူနွေးမဟုတ်ဘဲနွေးဖြစ်သင့်သည်။
  6. ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြားမျက်နှာဖုံးများကိုပူနွေးစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းဖြင့်မျက်တောင်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက်လက်မခံနိုင်ပါ။

အိမ်၌ပင်ဆောက်လုပ်ပြီးသည့်နောက်မျက်တောင်များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတယ် ပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ.

အနည်းဆုံးတစ်ပတ်အကြာနေ့စဉ်မျက်နှာဖုံးများစတင်လုပ်ပါ။

မျက်တောင်နှင့်ဆံပင် follicles များသည်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုရရှိမည်ဖြစ်သည် အဆောက်အ ဦး ဤမျှလောက်စိတ်ဖိစီးမှုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ.

အိမ်တွင်တည်ဆောက်ပြီးနောက်မျက်တောင်ကိုမည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ ဗီဒီယိုမှသင်လေ့လာနိုင်သည် -