Avocado Oil - ထိရောက်သောဆံပင်ကျန်းမာရေး

မျက်နှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းတို့၏အသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အသုံးပြုသောအလှကုန်ပညာရှင်များ၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးသောအရာတစ်ခုမှာထောပတ်သီးမှအဆီဖြစ်သည်။

အပူပိုင်းရာသီဥတုတွင်ပေါက်သောထောပတ်သီးအသီး၏မှည့်သောအသီးများမှအအေးကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ထောပတ်သီးဆီကိုရရှိသည်။

Avocado oil သည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆံပင်အဆီဓာတ်အလွန်များသော်သင်ပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစားရှိပြီးလုံးဝအသုံးမပြုပါကရေနံကိုသတိထားအသုံးပြုသင့်သည်။

ဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်အလှအပအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက် ဆက်ဖတ်ရန်

ဆံပင်အတွက် Avocado Oil ၏ဂုဏ်သတ္တိများ

Avocado oil သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အာဟာရဓာတ်နှင့်စိုစွတ်စေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းတွင်မျှတသောပမာဏရှိသောပရိုတင်းများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ကျနော်တို့ကစာရင်း၏နှင့်တစ်ခုလုံးကိုဖွဲ့စည်းမှုစာရင်းပြုစုမည်မဟုတ်, ရိုးရိုးဆံပင်များအတွက်၎င်း၏အရေးအပါဆုံးဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုရေးပါ:

1. Avocado ဆီသည်ဆံပင်အလှည့်များ၏ဆဲလ်များကိုထိုးဖောက်ပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်သဘာဝစွမ်းအားကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။
2. အဆီသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
3. ရေနံသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်ကောင်းမွန်စေပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်၊ ခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
4. ၎င်းဆီသည်ဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့်အခြားရန်လိုသောပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။
5. ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးရှိရေနံသည်ခြောက်သွေ့သောချွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
6. ရေနံကိုပုံမှန်အသုံးပြုသောဆံပင်သည်ညံ့ဖျင်း။ လျှပ်စစ်မီးနည်းသည်။
7. သံသည်ဆံပင်လေျှာ်ခြင်း၊ သံ၊ သံပူခြင်းတို့ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

သငျသညျထောပတ်သီး, အထူးပြုအလှကုန်စတိုးဆိုင်, ဒါမှမဟုတ်အွန်လိုင်းမှာမှာသင် avocado ဆီဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ၀ ယ်ယူမှသာလျှင်ရေသည်အအေးခံ။ မသန့်စင်ကြောင်းတွေ့မြင်ပါ။

Avocado ဆီသည်ကလိုရိုဖီးလ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်စိမ်းသောအရောင်ရှိသင့်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်သန့်စင်ခြင်း

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လေပြတ်စေခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်သင်၌ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များပျက်စီးခြင်းရှိပါကခေါင်းလျှော်ရည်သန့်စင်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ၁၀၀ ml ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထောပတ်သီးဆီ ၈-၁၀ ကျဆင်းပါ။

လိုချင်ပါက၊ သင်သည် ylang-ylang၊ လိမ္မော်၊ lavender, rose တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃-၅ кропကိုထပ်ထည့်နိုင်သည်။ ဤခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဆေးကြောနိုင်သည်၊ သို့သော်နှစ်ပတ်တိုင်းတွင်နက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ဆေးကြောဆေးကိုအသုံးပြုရန်မမေ့ပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးသောဆံပင်များကိုပင်နက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဤခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်တစ်လခန့်ဆေးကြောပြီးနောက်သင်သည်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ပုလင်းထဲသို့ဆီထည့်။ မရပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်တိုင်းအခါတိုင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထောပတ်သီးဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။

ပူထုပ်

သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ရလဒ်ကိုသင်တွေ့လိုပါကသင်ရိုးညွှန်းတမ်းကိုပြုလုပ်သည်။

Avocado ရေကိုရေရေချိုးပြီးအပူပေးပြီးဆံပင်ကိုနွေးစွာလိမ်းသင့်သည်။ ဆံပင်၏အဆုံးကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ထို့နောက်သင်ရေချိုးရန်အဖုံး (ပလတ်စတစ်အိတ်၊ ပလတ်စတစ်အိတ်) ကိုဝတ်။ နွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံနိုင်သည်။ သင်ကဘက်ထရီသို့မဟုတ်သံအောက်၌ကိုင်ထားခြင်းအားဖြင့်သုတ်ပဝါအပူပေးနိုင်သည်, သို့မဟုတ်သင်ကအခါအားလျော်စွာတစ် ဦး လေမှုတ်စက်နှင့်အတူအပူနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ (၂-၃ ကြိမ်) ။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

အိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၁ ကြိမ်အကြိမ် ၁၀ ကြိမ်မှ ၁၅ ကြိမ်အထိပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

• ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ်သီးဆီ
• ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအာဂွန်ဆီ၊
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း jojoba ရေနံ
• လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8 ကျဆင်းသည်။

ရေများကိုရောထွေးပါ။ ရေရေတွင်နွေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အရှည်ကိုလိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ စင်တီမီတာမှအမြစ်မှထွက်ကာသီးခြားထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၁-၂ နာရီခန့်ထားသင့်ပြီး၊ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောသင့်သည်။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

• 2 tbsp ။ ချဉ်သောမုန့်ဇွန်း
• 2 tbsp ။ ဇွန်းထောပတ်သီးရေနံ
• ၁ နှစ်။

အဝါရောင်ကိုကောင်းစွာရိုက်ပြီးချဉ်သောမုန့်နှင့်ဆီထည့်ပါ၊ ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းအရောအနှောကိုဆံပင်တွင်လိမ်းပါ။ ထို့နောက်ပုံမှန်အတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

Moisturizing မျက်နှာဖုံး

• ၁/၂ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထောပတ်သီး
• ထောပတ်သီး ၁-၂ ဇွန်း။

ထောပတ်သီးတစ်ဝက်ကိုသေချာစွာလိမ်းပြီး (မှည့်ရန်ပိုကောင်းသည်) နှင့်ဆီကိုထည့်ရန်လိုသည်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအရ၎င်းသည်မုန့်ကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဆံပင်၏အရှည်လျှောက်ထားသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့။ စိမ်ဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး

• ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ်သီးဆီ
• ဆီအဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊
• ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရှားစောင်းလက်
• ဆီထဲမှာဗီတာမင်အေ ၅ ခွန်း၊
• ဆီထဲမှာဗီတာမင်အီး 5 ပေါက်,
• ၁ နှစ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှောခြင်းနှင့်သက်သောင့်သက်သာအပူချိန်အထိအပူပေးနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်တွင်အသုံးပြုပါ (အလင်းအနှိပ်ပြုလုပ်ပါ) နှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုတစ်နာရီခန့်ကြာပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ငါအင်တာနက်ပေါ်မှာထောပတ်သီးဆီပါတဲ့မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဒီလိုမျိုးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ (ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဟာထောပတ်သီး၊ သံလွင်သီး၊ ဂျိုဂျိုဗာ၊ လျှော်၊ ထောပတ်သီး) အစားသဘာ ၀ ဆီကိုသုံးနိုင်တယ်ထင်တယ်။ အနည်းငယ်တိုက်တွန်းနှိုးဆော်ပေးပါ၊ ထောပတ်သီးဆီကိုထည့်ပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိလိမ်းပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ဒီဟာကိုစာရွက်ထဲမှာမတွေ့ရပေမဲ့လည်းစန္ဒြေမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ရေနံလည်းထည့်တယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံး၏အကူအညီဖြင့် (ငါတပတ်တကြိမ်တတိယလလုပ်ပြီးပြီ) ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်လာပြီ၊ အသံအတိုးအကျယ်ထွက်လာပြီ၊ ဆံပင်များပိုမိုစိုထိုင်းလာပြီ၊ ဒါကြောင့်ဒီမျက်နှာဖုံးကိုလုံခြုံစိတ်ချစွာထောက်ခံပါ။

Ksenia

ငါမကြာသေးမီကဒီရေနံရှာဖွေတွေ့ရှိ, ယခုငါအဆက်မပြတ်အသုံးပြုသည်, ငါအမေရိကန်ဆိုဒ်မှ Ayberb မှာထားပါတယ်, ငါတို့ဆေးဆိုင်ဝယ်သောအရာကိုသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်အချို့ရေနှင့်တူ၏။ လက်သည်း၊ လက်သည်း၊ ဆံပင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ဆီသုံးပြီးနှိပ်နယ်ခြင်း၊ မုန့်အစားအစားထိုးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သည်။ Avocado ဆီသည်ဆိုးသောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ဆီကို အခြေခံ၍ အရှည်အတွက်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါ။ နွေရာသီမှာယေဘုယျအားဖြင့် ၅၀-၁၀၀ မီလီမီတာရှိတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်အနည်းငယ်ကိုငါသွန်းလောင်းပြီး ၄-၈ ကျတဲ့ဆီကိုထည့်ပြီးပုံမှန်အတိုင်းခေါင်းကိုလျှော်ပေးတယ်။ နွေရာသီမှာဒီခေါင်းလျှော်ရည်ကငါ့ဆံပင်ကိုကောင်းကောင်းစိုစွတ်စေတယ်။

Olga

ငါထောပတ်သီးနဲ့ကလေးဆီအနှိပ်လုပ်တယ်။ ဒါကအရမ်းကောင်းတယ်။ ထုတ်လုပ်သူကတောင်ကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သင့်တော်တယ်လို့ပြောတယ်။ ထို့နောက်ငါညအချိန်တွင်ဆံပင် ((ဆံပင်၏အစွန်အဖျားမှ ၁၀-၁၅ စင်တီမီတာခန့်) အကွာအဝေးရှိဆီအနည်းငယ်ကိုစတင်ထည့်ပြီးကော့တေးလ်ကိုကြိုးနှင့်ချည်။ နံနက်အချိန်၌ပုံမှန်အတိုင်းဆံပင်ကိုလျှော်သည်။ ဆံပင်ကအများကြီးပိုကောင်းလာတယ်၊ ဆံပင်ကနေဆံပင်၊ ထူလာပြီးအဟာရပြည့်ဝလာတယ်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့သင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်လုပ်ရန်, နှစ်နာရီလျှောက်ထား, insulator တွင်လည်းတစ် ဦး ထုပ်နှင့်အတူအိမ်သူအိမ်သားပတ်ပတ်လည်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများကြောက်လန့်စရာမလိုပေ။

ဘာကြောင့်ထောပတ်သီးစားတာကဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်တာလဲ။

ပရိုတင်း၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ ဤကျေးဇူးကြောင့်ထောပတ်သီးဆီသည်ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရများနှင့်ပြည့်ဝစွာထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဒါ့အပြင်:

• Moisturizes ဆံပင်ကောက်ကောက်
• မီးသီးများကိုအာဟာရ ပေး၍ ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်
• လျင်မြန်စွာဆံပင်ကြီးထွားစေသည်
• ချောကနေဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေတယ်
• အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတိုက်ခိုက်နေ
• ဆံသားကိုသဘာဝ shine နှင့် elasticity ပေးသည်
• ဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပေးသည်

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ထောပတ်သီးဆီမသန့်စင်သင့်ပါ။ ၎င်းသည်သန့်စင်ပြီးအရောင်နှင့်အနံ့တို့နှင့်ကွဲပြားသည်။ မသန့်စင်ထားသောအနံ့သည်စိမ်းသောအရောင်ရှိပြီး၊ သန့်စင်ပြီးအဝါရောင်ရှိသော

ဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးရေနံကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

ရန်ပုံငွေများကိုထည့်သွင်းခြင်း
အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ shampoos, balms or conditioners သို့ဆီထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီကနေသင့်ရဲ့ရန်ပုံငွေတွေအများကြီးပိုပြီးအသုံးဝင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းအတွက် ၆-၇ ကျဆင်းသောထောပတ်သီးဆီသည်လုံလောက်ပါသည်။ နောက် ၅ မိနစ်လောက်စောင့်ပြီးရေပူနဲ့ဆေးကြောပါ။ နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခု - ရေနံနှိပ်နယ်ခြင်း။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လက်ချောင်းများပေါ်ရှိရေစက်တစ်ချောင်းကိုပူနွေးပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်အမြစ်တွယ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ခေါင်းကိုဆေးပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်ဆံပင် follicles များကိုသွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ယားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကိုလည်းဤနည်းဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်သည်။

သန့်စင်သောဆီလိမ်းဆေး
ထို့အပြင်ရေနံကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

1. စတင်ရန်၎င်းကိုအပူပေးသင့်သည်။ ထို့နောက်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီနာရီဝက်ခန့်တွင်ဆံပင်သို့လည်ပတ်။ အမြစ်တွင်ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုကာကွယ်ပြီးအားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤနည်းစနစ်ကိုတစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်အနည်းငယ်အသုံးပြုပါကသင်၏ဆံပင်သည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းလာမည်။
2. ဆံပင်မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးထောင့်ချိုးများကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြီးပါ။ ဒီနည်းလမ်းကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မှီအကြံပြုသည်။ ဖြီးပြီးနောက်ပခုံးပေါ်တွင်ခေါင်းကိုပတ်ပြီးအိပ်ရာဝင်ပါ။ နံနက်ယံ၌, ရေပူနှင့်သုတ်ခြင်း။

ဆီကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ရလဒ်ကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင်ဆေးညွှန်းမပေးလျှင်ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ အကြံပြုချက်အချို့မှာ -

• အသုံးပြုမှုမပြုမီချက်ချင်းရေနံချက်ပြုတ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်ကပိုကျန်းမာလာမှာမဟုတ်ဘူး။
• မျက်နှာဖုံးသည်ဆေးကြောပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်သာဝတ်ဆင်နိုင်သည်။
• မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသီးခြားထားသင့်သည်။ တွယ်ကပ်နေသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်တယ်ရီသုတ်ပုဝါသည်၎င်းအတွက်ကောင်းသောအရာဖြစ်သည်။
• မျက်နှာဖုံး၏အဓိကထိတွေ့မှုအချိန်မှာမိနစ် ၄၀ ဖြစ်သည်။ သို့သော်အချို့ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဝတ်ဆင်ချိန်ပါရှိသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်မျက်နှာဖုံးကို ၆-၈ နာရီအထိပင်ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။
• ထောပတ်သီးမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မပိုသောကြောင့် ၁ လကြာသည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အနားယူသင့်သည်။

ထောပတ်သီးမျက်နှာဖုံးများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်ခြင်း
2 tbsp ။ အယ်လ်ကိုယူပါ။ သံလွင်ဆီ, 1 ဇွန်း ထောပတ်သီးရေနံ, 1 Tsp ။ linseed oil နှင့် geranium, စံပယ်နှင့် sandalwood Ester 3-4 ကျဆင်းသည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကို ၁ နာရီကြာလိမ်းပြီးခေါင်းကိုနွေးပါ။ ထို့နောက်သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ထောပတ်သီးဆီနှင့်ထောပတ်သီးတို့ကိုအချိုးကျမျှယူကြသည်။ ဆံပင်ပေါ်မှရရှိသောအရောအနှောကိုတစ်နာရီမွှေပါ။ ထိုနောက်မှမည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မဆိုဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများ:

1. ကျနော်တို့ဌ၏ 2.5 ဇွန်းယူပါ။ ထောပတ်သီးဆီ, 2 ဇွန်း သံလွင်ဆီနှင့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကြက်သွန်ဖြူရေနံကိုရေတွင်ထည့်ပြီးငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့်ရောနှောပါ။ ဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ နွေးပြီး ၁၅ မိနစ်စောင့်တယ်။ ထို့နောက်သင့် ဦး ခေါင်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။
2. 2 tbsp ။ အယ်လ်ကိုယူပါ။ ထောပတ်သီးဆီ၊ ylang-ylang တစ်စက်၊ ပင်စိမ်း၊ Rosemary နှင့်ငရုတ်ကောင်း။ ရောမွှေးပါ၊ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၄၀ ကြာလိမ်းပါ။
3. 2 tbsp ။ အယ်လ်ကိုယူပါ။ ထောပတ်သီးဆီ, 1 ဇွန်း ပျားရည်၊ တစ်ချက်သောအနှစ် (ဖြစ်နိုင်လျှင်ကြက်သား) နှင့်ဗီတာမင်အေနှင့်အီး ၃-၄ ကျသောအမြစ်များကိုအမြစ်နှင့်နွေးပါ။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်အဆီပြန်လွန်းပါကဘရန်ဒီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ ကျွန်တော်ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ လောက်ကိုင်ထားတယ်။
4. 2 tbsp ။ အယ်လ်ကိုယူပါ။ မြေပြင်မုန်ညင်းစေ့များနှင့်ဇွန်း ၁ တွင်ပျော်ဝင်သည်။ ဓာတ်သတ္တုရေ။ ထို့နောက်ထမင်းစားခန်း l ကိုထည့်ပါ။ ထောပတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီ။ ကျနော်တို့ဆံပင်နှင့် insulator တွင်လည်း smear ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအိပ်စက်ဖို့အတွက်အကြံပြုထားတယ်။

ဆံသားတည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်မာစေရန်မျက်နှာဖုံး
ကျနော်တို့ 1.5 1.5 ဇွန်းယူပါ။ ဂျိုဂျobaရေနံ၊ ပျားရည်ဇွန်း ၂ ခု၊ အဝါရောင် ၁ ခွက် (ဖြစ်နိုင်လျှင်ကြက်သား) ။ အဆီများကိုပျားရည်နှင့်ရော။ အနှစ်ထည့်ပါ။ 45 မိနစ်အကြာတွင် Apply, အပူနှင့်သုတ်ခြင်း။

ကူးစက်ရောဂါဆန့်ကျင်ရေးမျက်နှာဖုံး
ထောပတ်သီးဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၄ ခု၊ ၁.၅ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။ လာဗင်ဒါထုတ်ယူ, 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မက်မွန်မက်မွန်ဆီနှင့်သစ်ကြံပိုး ၉ ဂရမ်ရှိသည်။ ကျနော်တို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအနည်းငယ်ရောထွေးခြင်းနှင့်အပူ။ အရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီး ၂၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးပါ။

နူးညံ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး:
ပြုတ်ရေ 0.5 လီတာကို 200 ml ရှလကာရည်နှင့်ဇွန်း l နှင့်ရောစပ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရေနံ။ ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ဒီအရောအနှောကိုအသုံးပြုသည်။ ၃ ရက်တခါပွတ်ပေးပါ

ပူထုပ်
Hot wraps ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရေနံသုံးစွဲဖို့တိကျတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ပြန်လည်မွမ်းမံရုံသာမကကြိုးမျှင်များကိုလည်းချည်ထားသည်။ ဆေးဆိုးပြီးနောက်သို့မဟုတ်ကောက်ပြီးနောက်, ထုပ်အကောင်းဆုံးပြုသောအမှုအဖြစ်သာမကပင်လယ်မှာနွေရာသီအားလပ်ရက်ကာလအတွင်း။ ဒီနည်းလမ်းကိုဆံပင်မခိုင်မာစေခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ တပ်မက်လိုချင်သောအရောအနှောရရန်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပါ။ ထောပတ်သီးဆီကိုရော၊ ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖြေရှင်းချက်ကိုရေရေချိုးဖြင့်အပူပေးပြီးအသားအရေပြားများဖြင့်အရေပြားကိုညင်ညင်သာသာလိမ်းပေးပါ။ ဆီမွှေး၏အကြွင်းအကျန်အပိုင်းအစများပေါ်တွင်ဖြုန်းနေကြတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ဆံပင်ကိုအစုအဝေးတစ်ခုအတွင်းစုသိမ်းပြီးစိုစွတ်သောပုဝါနှင့်ပူနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ရေချိုးနှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်ထဲတွင်အနားယူသောအခါသင်အထူး ဦး ထုပ်ကို ၀ တ်ဆင်ပြီးလိုက်သွားသင့်သည်။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်နို့ရည်တစ်ခုလုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်ပေါ်တင်ခြင်းအားတားမြစ်သည်။ ဤအဘို့ကို 100 ml ကိုပြုတ်ရေနှင့်ရောရပါမည်။

အလင်း
ထမင်းစားခန်း l ကိုယူပါတယ်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဌတစ်ဇွန်း။ ထောပတ်သီးရေနံ။ ရောနှောခြင်းနှင့်ဆေးကြောထားသောဆံပင်မှလျှောက်ထားပါ။ ၂၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပြီးကျွန်တော့်ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ဆံပင်ထောပတ်သီးဆီသည်ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်နှင့်တောင့်တင်းသောဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ Avocado ဆီသည်သဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

ထောပတ်သီးဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Avocado အလှကုန်ဆီသည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်နေရာယူထားသည်။ ၎င်း၏အထူထူသောဖွဲ့စည်းပုံနှင့်မြင့်မားသောစုပ်ယူမှုနှုန်းသည်အမြစ်များကိုအပြည့်အဝပြည့်နှက်။ ခြောက်သွေ့။ ကျိုးပဲ့သောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ဒီကိရိယာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင့်အားဆုံးရှုံးသွားသောခွန်အား၊ တောက်ပမှုနှင့် elasticity ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်ပို့နိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ထောပတ်သီးဆီမှာလည်းကုထုံးများစွာရှိသည်။

• ဦး ရေပြားအခွံနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားခြင်း၊
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သင့်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• အရှည်တစ်ခုလုံးကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်ကြိုးမျှင်များ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း၊ t
• ဆုံးရှုံးမှုကာကွယ်တားဆီးရေး
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံတိုးတက်လာခြင်း (ရလဒ်သည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်စွန်းထင်းခြင်းအပေါ်အထူးသဖြင့်သိသာသည်),
• သူတို့ကိုထွန်းလင်းနှင့်တောက်ပပေးခြင်း, ကမ်းနားလမ်း၏သိပ်သည်းဆ။

လျှောက်လွှာနည်းလမ်းများ

ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းကိုထောပတ်သီးဆီဖြင့်ကုသရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံ (ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်၊ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်) နှင့်ဝယ်ယူထားသောအလှကုန်များ (balms, shampoos) များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အိမ်၌ application များကိုပြုလုပ်ရန်အလွန်ကောင်းသည်။ ဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးဆီဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောလက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဂရုစိုက်စရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ဆီထည့်ရန်ဖြစ်သည်။။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမဆုံးရှုံးနိုင်ပါ။ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ ၅ မိနစ်ခန့်ရပ်တန့်ပြီးသက်သောင့်သက်သာအပူရှိန်ရှိရေနှင့်ရေဆေးရန်လုံလောက်သည်။
• အလှအပပညာရှင်တွေကဆံပင်ကိုဆီအနှိပ်ဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့အလှပြင်ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုယူပြီးသင့်လက်ချောင်းပေါ်မှာနွေးပါ။ ယခုသင်သည်၎င်းကို ဦး ရေပြားသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပေးပါ။ ဆွေးနွေးပြီးနောက်၊ ဆံပင်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောသင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေမကုန်ပါနှင့်။ ဆီအနှိပ်သည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဦး ရေပြားသည်ကျန်းမာလာပြီးယားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့သောပြaboutနာများကိုသင်မေ့သွားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆီများစွာကိုအသုံးပြုလိုပါကသံလွင်၊ ဂျိုဗိုနှင့် Burdock ကိုထောပတ်သီးနှင့်အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ထားကြောင်းသတိရပါ။

ထောပတ်သီးဆီအသုံးပြုခြင်းသည်ပြproblemနာပေါ်မူတည်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်၎င်းကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ပိုမိုထိရောက်ပြီးအခြားသူများအတွက်မူအခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးဆီသည်အမှန်တကယ်ပန်ကရိယတစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေနည်းလမ်းသည် follicles ကိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်စေပြီး ဦး ရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာများသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။၎င်း၏အသုံးဝင်မှုသည်အထူးမျက်မြင်မရသောအကာအကွယ်ပေးသောရုပ်ရှင်နှင့်ဆံပင်ချောင်းများကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။

ထောပတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီတို့ပေါင်းစပ်ထားသော Avocado ရေနံသည်ခြောက်သွေ့သောကြိုးများအတွက်ဂရုစိုက်သောအိမ်လုပ်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ရန်အတွက်အလွန်ကောင်းသောအခြေခံဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းကိုပြသနာနှင့်သက်ဆိုင်သောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများရှိသောအီတာပေါင်းများစွာထည့်သွင်းထားသည်။

ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။ ကုထုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သံလွင် (၃၀ မီလီယံ) နှင့်ထောပတ်သီး (15 ml) ဆီပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် - သူတို့ကို flaxseed (5 ml) ထည့်ပြီးအီတမ်တစ်ခုကိုဂရမ်နီယမ်၊ စံပယ်နှင့်စန္ဒကူးတစ်ကြိမ် (၃-၄ ပေါက်သောအသီးအသီး) ကိုတစ်ကြိမ်တွင်ထည့်ပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုအမြစ်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုလိမ်းပါ။ ခေါင်းကိုဖက်ထားသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည် ၁ နာရီဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

ဘယ်လောက်ပဲထူးဆန်းပါစေထောပတ်သီးဆီဟာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာဆိကြည်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုပြင်ပေးနိုင်ထွက်လှည့်။ ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​ဖီတိုဟုန်းမုန်းများ၊ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောစွမ်းအားမြင့်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုန့်ကျောက်တည်ခြင်းသည် sebum ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤသည်ကခေါင်းလျှော်ရည်ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချစေသည် - ပြီးနောက်၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်သည်ဆားသိပ်မနည်းပါ။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အမျိုးအစားကို ၂ ခုရောနှောပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည် - avocado and jojoba ။ သူတို့ကတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောရမည်ဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကိုအနည်းငယ်အပူပေးပါ။ ထို့နောက်လက်ဖဝါးများအကြားပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြေးပါ။

အခြားရွေးချယ်စရာလျှောက်လွှာများ - သင်သည်ကြိုးများကိုသစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးယခင်ကရေနံအရောအနှောဖြင့်စိုစွတ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောခြယ်လှယ်ခြင်းကိုအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဖြီးပြီးနောက်မင်းနဖူးကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားရန်လိုပြီးနှိုးပြီးနောက်၎င်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ထောပတ်သီးဆီကိုမကြာခဏမျက်နှာဖုံးများဖြင့်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဤကိရိယာကိုအိမ်တွင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်အနည်းဆုံးအချိန်ယူရမည်။ ထို့အပြင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး (မိသားစု) ဘတ်ဂျက်သည်သိသိသာသာဆုံးရှုံးမှုများခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတိုးတက်စေရန်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုစောဒကတက်နိုင်သည်။

သဘာဝကျကျ, မျက်နှာဖုံး၏အခြေခံ avocado ရေနံဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ၎င်းကို ၃၆-၃၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်သို့ယူဆောင်လာရမည်။ ဒါကိုရေရေချိုးခန်းထဲမှာလုပ်သင့်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအပူမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ထုတ်ကုန်ရဲ့ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်, အာဟာရပို ဦး ရေပြား၏ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအလွှာသို့ထိုးဖောက်။

ထို့အပြင်နွေးသောဆီသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ နူးညံ့ပျော့ပျောင်း။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။

သင်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေသည့်ပြonနာပေါ် မူတည်၍ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ထုတ်ကုန်များ (အချဉ်၊ မုန်ညင်း၊ ပျားရည်၊ ဥ) ကိုထောပတ်သီးဆီသို့ထပ်ထည့်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုမျက်နှာဖုံး, အသီးသီး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပိုင်ဆိုင်မှုရရှိသွားတဲ့။ သို့သော်၎င်းသည်အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုရှိရန်မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်မိကျောင်းသစ်တော်သီးကိုပြန်လည်ပြုပြင်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအားလုံးကိုပြန်လည်အသက်ဝင်စေရန်သင်ခန်းစာအနည်းငယ်ကိုကူညီပေးသည်။ Avocado အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်ခြောက်သွေ့။ အရောင်ရှိပြီးရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်းများပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုသည်။

သန္ဓေသား၏အသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းမှု:

• အုပ်စုများ B, A, C, PP, E နှင့် D ၏ဗီတာမင်များ,
• ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေး
• monounsaturated အက်ဆစ်။

ဆံပင်အတွက်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ:

1. ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အာဟာရများ၊
2. softens
3. ထွန်းလင်းနှင့် elasticity ပေးသည်
4. အဆိုပါ cuticle restore
5. ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။

အသုံးပြုမှုအတွက် Contraindications:

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

• တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
• dandruff, seborrhea ။

ဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးမျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားရန်စည်းမျဉ်းများ

1. အိမ်တွင်နှစ်ရက်သုံးရက်ခန့်ရင့်မှည့်ရန်စူပါမားကတ်တွင် ၀ ယ်ထားသောအစိုင်အခဲအသီးများကိုမှည့်သောအသီးကိုသုံးပါ။
2. သင့်တော်သောအရည်အသွေးရှိသောထုတ်ကုန်များနှင့်သာချက်ပြုတ်ပါ။ အရိုးကိုအရင်ဖယ်။ အရေပြားကိုဖြတ်ပါ။
3. မီးဖိုချောင်သုံးစက်သို့မဟုတ်ကြိတ်စက်တွင် Paste ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုကြိတ်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊
4. ကြီးထွားမှုမျဉ်းတစ်လျှောက်တွင်ခြောက်သွေ့သောနှင့်စိုစွတ်သောကြိုးများကိုအသုံးပြုပါ။
5. ရေများများဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ ၎င်းမျက်နှာဖုံးကို Basal toရိယာတွင်အသုံးချပါကအော်ဂဲနစ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါကရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

အိမ်လုပ် Avocado ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှုပေးသည်။ ထောပတ်သီးမှာပါတဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ဆံပင်ကိုအမြစ်မှအစအထိအာဟာရပြည့်ဝစွာဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ များစွာသောအစိုဓာတ်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များသည် keratin cuticle ကိုစိုပြေစေပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ

• ထောပတ်သီး
• ၁၀ ဂရမ် သစ်ကြံပိုးခေါက်
• chamomile decoction ၏ 30 ml ။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း - သစ်သီးများကိုအသားကြိတ်စက်မှတစ်ဆင့်နှစ်ကြိမ် ဖြတ်၍ အမွှေးနံ့သာနှင့်အအေးခံကိုပျော့ဖတ်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ရေမြှုပ်ကိုအမြစ်တွင်ဖြန့်ပါ၊ ၇ မိနစ်မှရှစ်မိနစ်ခန့်ခွာပါ။ ပုံမှန်အတိုင်းသုတ်ပါ။ လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်အလှကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။ ဦး ရေပြားတွင်အက်ကြောင်းများရှိပါကအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

ထောပတ်သီးဆီ - မှန်ကန်တဲ့ဆံပင်အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ခြင်း

လတ်တလောတွင်ထုတ်လုပ်သူများသည်ထောပတ်သီး ၂ မျိုးဖြစ်သောသန့်စင်ပြီးမသန့်ရှင်းသော (မသန့်စင်) ထုတ်လုပ်သည်။ နောက်ဆုံးရိုးရာဆေးကိုအစိမ်းရောင်ရှိသောအဖြေအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

အဆီထွက်ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးသည်ချည်ငင်နည်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်မိန်းကလေးများသည်အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအပူပေးသောအခါဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောအဏုအာဟာရများကိုဖျက်ဆီးပစ်သောကြောင့်အအေးခံ။ ဆေးကြောထားသောသန့်စင်ထားသောအညစ်အကြေးကင်းစင်သည့်ထောပတ်သီးဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

အအေးခံချိန်တွင်ထုတ်လုပ်သူများသည်ဆံပင်အကျိုးအတွက်ထောပတ်သီးဆီကိုဓာတုဗေဒအမျိုးမျိုးထည့်သွင်းခြင်းမပြုဘဲဆံပင်အတွက်အညစ်အကြေးမရှိဘဲထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်၎င်းသည်မိန်းကလေးတိုင်းအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အနံ့ပြင်းခြင်းနှင့်ထူထပ်သောသဟဇာတဖြစ်ခြင်းနှင့်ဈေးကြီးသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အပူကုသမှုတွင်သန့်စင်ပြီးဖြစ်သောထောပတ်သီးဆီချက်ပြုတ်သောအခါထုတ်လုပ်သူများက၎င်းတွင်အချို့သောဓာတုပစ္စည်းများထည့်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်သည်၎င်း၏သဘာဝအရောင်နှင့်အနံ့ပျောက်သွားသည် - နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရွှေရောင်ရှိသည့်အဆီပြန်သောအရာဖြစ်လာသည်။

ယနေ့တွင်သန့်စင်ထားသောရေနံကိုအရေပြားထိန်းသိမ်းသည့်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အလှကုန်တွင်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်မသန့်ရှင်းသောဆေးများထက်များစွာသက်သာသည်။

သံလွင်ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံး၏အင်္ဂါရပ်များ

ယနေ့ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဖျားနာသောမိန်းကလေးများသည်ထောပတ်သီးဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ ခေါင်းကိုမလိမ်းခင်၊ သင်သည်သင်၏လက်ကောက်ဝတ်ကိုညှစ်။ အရေပြားနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိသိရန်လိုအပ်သည်။

ယခုအချိန်တွင်မိန်းကလေးများသည်ဆံပင်များ၌ထောပတ်သီးနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုသူတို့၏ဆံပင်များ၌လျှောက်ထားပြီးသူတို့၏ဆံပင်များ၌ပွတ်တိုက်နေကြသည်။

ဦး ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံသည့်အခါ၊ ဤဆေးကုထုံးအပြင်မိန်းကလေးသည်အခြားအဆီများသောဒြပ်ပေါင်းများကိုခေါင်းထဲတွင်အသုံးချသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် avocad ဆီသည်သိပ်သည်းသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ညံ့ဖျင်းသောသွားလာမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ပင်ဆီကိုသန့်စင်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပြီးနောက်ချောကျိကျိဖြစ်နေသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်ချောကျိကျိဆံပင်အမျိုးအစားရှိသောမိန်းကလေးတစ် ဦး သည် apocot oil နှင့် avocado oil တို့ကိုရောနှောထားသည်။

ဆံပင်အသုံးချမှုအတွက်ထောပတ်သီးဆီ

အလှကုန်ပစ္စည်းတွင်ရှိသော Avocado oil သည်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ကြွယ်ဝသောထောပတ်သီးပါဝင်မှုကြောင့်၎င်းကိုသီးခြားလွတ်လပ်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးတွင်အဖိုးတန်သောဗီတာမင်များသို့မဟုတ်အခြားဆီများပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်သင့်အားအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ အိမ်တွင်ဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးဆီကိုမျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်အများဆုံးအသုံးပြုကြပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်ရှည်များကြွယ်ဝစေရန်နှင့်ဆံပင်၏အဆုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်သည်။

ထောပတ်သီးမျက်နှာဖုံးများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးဆီ သန့်စင်သောပုံစံသို့မဟုတ်အခြားအဆီများနှင့်အတူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၁။ ထောပတ်သီးဆီခြောက်သွေ့သောဆံပင်အဘို့စင်ကြယ်သော form မှာ

သင် 10-20ml လိုအပ်လိမ့်မယ် ရေနံကို ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပြီးအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ကျန်ရှိသည့်အပိုင်းများကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေရမည်။ ရေချိုးခေါင်းလျှော်ပြီးခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မိနစ် ၃၀ - ၁ နာရီခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိုအခါရုံပုံမှန်လမ်းအတွက်ပယ်သုတ်ခြင်း။

ဆန္ဒရှိပါကရေကိုရေရေချိုးကန်တွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူပြီးပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းလိမ့်မည်။

2.Avocado ရေနံမျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်

မှို၊ ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်များ (ဥပမာပြင်းထန်သောအပူထိတွေ့မှုပြီးနောက်) သည်ထောပတ်သီးဆီနှင့်ဂျုံဗက်ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုအထူးနှစ်သက်လိမ့်မည်။ ဤမျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောအာဟာရကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုပြန်လည်ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 10-15 ml ကိုထောပတ်သီးရေနံ
• ဂျုံပိုးရေနံ၏ 10-15 ml
• ylang-ylang ရေနံ 4 ပေါက်

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲပွတ်သပ်ပြီးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးပြီးအကြံဥာဏ်များကိုအထူးဂရုပြုပါ။ ရေချိုးခေါင်းလျှော်ပြီးခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မိနစ် ၃၀ - ၁ နာရီခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိုအခါပုံမှန်အစည်းအဝေးလမ်းအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

၃။ ထောပတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီတို့ပါဝင်သောဆံပင်ကိုကာကွယ်ပါ

ပျက်စီးသွားပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြုပြင်ရန်အပြင်ပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်လှပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ထောပတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်လျော်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပြီးဆံပင်ကိုချောမွေ့ပြီးတောက်ပစေမှာပါ။ ထောပတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြီးလျှင်ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုပင်ဖြီးရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 10-15 ml ကိုထောပတ်သီးရေနံ
• သံလွင်ဆီ၏ 10-15 ml

ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့ကပ်ပါ။ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ အထူးအကြံပြုချက်များကိုအထူးဂရုပြုပါ။ ရေချိုးခန်းခေါင်းဖုံးထားပါ၊ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ၄၅ မိနစ် - ၁.၅ နာရီ။ ထို့နောက်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

4. အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးနှင့်စပျစ်သီးအစေ့ဆီ

ဆံပင်အတွက် Avocado oil သည်အပေါ့ဆုံးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမရှိသောကြောင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ပိုမိုပေါ့ပါးသောစပျစ်သီးအစေ့ဆီကိုထည့်သင့်သည်။ များသောအားဖြင့်အဆီများကိုတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရောနှောထားသည်။ မင်းက ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အဆီ ၄-၅ ကိုလည်းထပ်ထည့်နိုင်တယ်။ ဆံပင်ကအဆီပြန်နည်းစေတယ်။ ဆံပင်အတွက် ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 10-15 ml ကိုထောပတ်သီးရေနံ
• 10-15 ml စပျစ်သီးအမျိုးအနွယ်ကိုဆီ
• ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 4-5 ကျဆင်းသည်

ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့ကပ်ပါ။ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ အထူးအကြံပြုချက်များကိုအထူးဂရုပြုပါ။ ရေချိုးခန်းခေါင်းဖုံးထားပါ၊ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ၄၅ မိနစ် - ၁.၅ နာရီ။ ထို့နောက်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

! စပျစ်သီးအစေ့ဆီအစား Jojoba oil or apricot kernel oil ကိုသုံးနိုင်သည်။

5.ထောပတ်သီးဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးချောအတွက်

ဦး ခေါင်းခွံအလွန်ခြောက်သွေ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပဝါဟာထောင့်ကိုထောပတ်သီးနဲ့ထောင့်ဆီကနေလွတ်မြောက်အောင်ကူညီပေးပါတယ်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်လွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန်ရေမွှေးတွင်အသုံးမပြုခင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုနွေးရန်ပိုကောင်းသည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ အသုံးပြုမှုမပြုမီ, ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုစမ်းသပ်ရပါမည်: အရောအနှောအနည်းငယ်ကိုလက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်၏ကွေးမှာtoရိယာမှလျှောက်ထား, 10-15 မိနစ်များအတွက်တုံ့ပြန်မှုကိုစောငျ့ရှောကျ။ အဆင်မပြေမှုမရှိပါကမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းနိုင်သည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 10 ml ကို Castor ရေနံ
• 20 ml ထောပတ်သီးရေနံ
• ylang-ylang ရေနံ 4-5 ပေါက်

ထောပတ်သီးရေနံသည် ဦး ရေပြားကိုပျော့ပျောင်းစေပြီးအသားအရေကိုစိုပြည်စေလိမ့်မည်။ Castor oil နှင့် ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်အမြစ်မှလျှောက်ထားသည်။ ရေချိုးခေါင်းလျှော်ပြီးခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မိနစ် ၃၀ - ၁ နာရီခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထို့နောက်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ လိုအပ်လျှင်နောက်တစ်ကြိမ်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ခေါင်းမူးခြင်းပြန်ပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဤမျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မတိုင်မီ ၂ ပတ်အပြီး ၂ ပတ်မှ ၁ ကြိမ်အသုံးပြုသင့်သည်။

သင့်အစားအသောက်များကိုဂရုပြုပါ၊ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့မှုသည် fatty acids များကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်ရေငန်ငါးနှင့်အစားအသောက်ကိုညှိနိုင်သည်။

၆။ ဆံပင်ကျွတ်ရန်အတွက်ထောပတ်သီးဆီ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အနည်းငယ်သောထောပတ်သီးသည်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ် burdock ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရောနှောထားသည်။ ရွေးချယ်စရာအနေဖြင့်၊ ဆီသုံးမျိုးလုံးကိုတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 10-15 ml ကိုထောပတ်သီးရေနံ
• သံလွင်ဆီ၏ 10-15 ml
• 10-15 ml ကို burdock ရေနံ
• လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည် ၅ ml (၁ Tsp)

ဦး ရေပြားထဲသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်သပ်။ ရေချိုးခန်းအဖုံးသို့မဟုတ် polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ပန်းတိုင်ကိုပတ်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၄၅ မိနစ် - ၁.၅ နာရီထားပါ။ ထို့နောက်ပုံမှန်ဆံပင်ဖြင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မတိုင်မီတစ်လအသုံးပြုသင့်သည်။

7. ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ထောပတ်သီးဆီ

ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်သည်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်ထောပတ်သီးဆီဆီဗီတာမင် A နှင့် E (သို့) အဝါရောင်အရည်များကိုထည့်နိုင်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်မှေးမှိန်သောနှေးသောဆံပင်အတွက်လည်းသင့်တော်သည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 15 ml ထောပတ်သီးရေနံ
• ဗီတာမင် A နှင့် E သို့မဟုတ်တစ်အိတ်၏ 5 ml

ရရှိသောအရောအနှောများကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့လိမ်းပြီး polyethylene (သို့) ရေချိုးခန်းအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ၄၅ မိနစ်မှ ၁ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်လျှော်ပါ။

ဆံပင်အလှကုန်များကိုထောပတ်သီးဆီဖြင့်ကြွယ်ဝစေပါသည်

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်အေးစက်သူများသည်များသောအားဖြင့်သဘာဝအလှကုန် avocado oil ဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ဤနည်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးသောဆံပင်ကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံစောင့်ရှောက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ပြွန်တစ်ခုလုံးကိုကြွယ်ဝစေခြင်းမပြုမီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစစ်ဆေးအကဲဖြတ်ရန် ဦး စွာအကြံပြုပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အေးစက်စေသည့် ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုအတွက် 2-3 ml (1/2 tsp) avocado oil ထည့်ပြီးပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ပါ။ အကယ်၍ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်နှင့်ကိုက်ညီပါက 1 Tsp နှုန်းဖြင့်သင်သည်ဘူးတစ်ခုလုံးကိုစတင်ကြွယ်ဝလာနိုင်သည်။ 100-150 ml ။ ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကဲ့သို့သောအခြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်လေအေးပေးစက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြစ်သည်။

Jojoba မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ရန်

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်သည့်အခါမိန်းကလေးသည်အောက်ပါဆီများကိုသုံးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်သောအခါဆံပင်ရှည်ရှည်မိန်းကလေးများသည်ကုသမှုအဖြေတွင်အထက်ပါအစိတ်အပိုင်းများထက် ၂ ဆပိုများသည်။

အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးသည့်အခါအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့သောခြောက်သွေ့သောအမျိုးသမီးဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာကုသပေးသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရရရှိစေသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောအလှကုန်မျက်နှာဖုံး

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုတွင်မိန်းကလေးသည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးသည့်အခါအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။

၇ ရက်တခါမိန်းမတစ်ယောက်သည်သူမဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးကိုတင်သည်။ ကုသမှုသင်တန်း 8 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်ပါတယ်။

အစောပိုင်းဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး: ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုထုတ်လုပ်ရာတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အောက်ပါအဆီများကိုအသုံးပြုသည်။

မိန်းကလေးသည်အထက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်။ သန့်ရှင်းသော ဦး ခေါင်းအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ ထို့နောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏ဆံပင်ကို polyethylene နှင့် insulator တွင်လည်းခြုံလိုက်သည်။ မိနစ် 60 ပြီးနောက် မိန်းကလေးသည်ရေပူဖြင့်မဟုတ်ဘဲမျက်နှာဖုံးကိုလျှော်ပေးသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူမိန်းကလေးသည် ၇ ရက်အတွင်း ၂ ဆ ၂ ကြိမ်ကြိမ်တိုးတက်မှုရှိခြင်းနှင့်အတူတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်၊ ကုသမှုသင်တန်း ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်မိန်းမသည် ၁ လအနားယူခဲ့ပြီးသင်တန်းကို ၁ ကြိမ်ထပ်မံလေ့ကျင့်သည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ထောပတ်သီးပါတဲ့မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုပ်ပါ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - အထက်ပါမျက်နှာဖုံးသည်အစောပိုင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အထက်ပါအချက်အလက်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်၊ မိန်းကလေးတစ် ဦး စီသည်ဆံပင်ကိုကုသရန်သို့မဟုတ်ထောပတ်သီးဆီကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန် - လိုအပ်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကိုမိန်းကလေးတစ် ဦး ချင်းစီလုပ်ဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်မှုအတွက်ထောပတ်သီးဆီ

ဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးဆီအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်ခြင်းကတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးဆီသည်ဓာတ်မတည့်သောအရာမဟုတ်ဘဲမနှစ်မြို့ဖွယ်တုံ့ပြန်မှုများကိုတွေ့ရခဲသည်။ သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်သော်လည်းသတ်မှတ်ထားသောရန်ပုံငွေများကိုအသုံးမပြုမီရွေးချယ်ထားသောဖွဲ့စည်းပုံ၏ပမာဏအနည်းငယ်ကိုတံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်များကွေး။ အရေပြား၏သေးငယ်သောနေရာတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၁၀-၁၅ မိနစ်အတွင်း၌မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုမပေါ်ပေါက်ပါကဤဖွဲ့စည်းမှုသည်သင့်အတွက်သင့်တော်သည်။

သင်၏သဘာဝအလှအပကိုသဘာဝအလှကုန်များဖြင့်ဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပါစေ!

ထောပတ်သီးနှင့်သံပုရာမှ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်နှင့်အဝါရောင်မရှိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ဆံပင်ရွှေရောင် ringlets အတွက်အသုံးပြုပါ။

• ၂၀ ဂရမ် သန္ဓေသား၏ gruel,
• သံပုရာဖျော်ရည်၏ 25 ml ။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း - အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပြီးနောက်စိုစွတ်သောကြိုးများပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးပါ၊ အခြားတစ်နာရီမှထွက်ခွာပြီးနောက်ပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောပါ။

သစ်သီးဝလံအသုံးပြုမှုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ငါအလှပြင်ဆိုင်ထဲမှာ lamination များအတွက်စာရင်းသွင်းချင်ခဲ့တယ်, ငါ့ရည်းစားကပထမ ဦး ဆုံး avocado ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကြိုးစားရန်ငါ့ကိုအကြံပေးခဲ့သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်နူးညံ့။ တက်ကြွ။ တောက်ပပြီးတောက်ပသည်။

သူသည်သံဓာတ်ပါပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အတွက်ထောပတ်သီးအပေါ်အခြေခံသည့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ စာသားဒုတိယလျှောက်လွှာပြီးနောက်, ငါခြားနားချက်သတိပြုမိသည်။ ကျန်းမာတဲ့အရောင်ပြန်ရောက်လာပြီးအကြံပေးချက်များကမလှဲတော့ဘူး။

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ပွနျလညျထူထောငျ, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် tool ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် ငါအခုသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ ဆက်ဖတ်ရန် >>>

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အကောင်းဆုံးသောအလှကုန်ပစ္စည်းသည်အေးသောဖိအားပေးခြင်းဖြင့်မှည့်သောထောပတ်သီးသီးမှရရှိသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ရေနံတန်ဖိုးအရှိဆုံးအဆင့်များကိုပြုလုပ်သည်။ အခြားထုတ်လုပ်မှုနည်းစနစ်များ - ဥပမာအားဖြင့်၊ ထောပတ်သီးမှသန့်စင်ခြင်းသို့မဟုတ်အပူထုတ်ယူခြင်း၊ သို့သော်ရရှိသောထုတ်ကုန်များသည်အသုံးဝင်မှုတွင်သိသိသာသာညံ့ဖျင်းသည်။

Avocado (သို့မဟုတ် American Perseus) သည်ရှေးအကျဆုံးစိုက်ပျိုးသောအပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြောက်အမေရိကအင်ဒီးယန်းလူမျိုးများသည်နှစ်ပေါင်းငါးထောင်ကျော်စိုက်ပျိုးပြီး၎င်းကို“ သစ်တောဆီ” ဟုခေါ်သည်။ ဥရောပတွင်ဤထူးဆန်းဆန်းပြားသောအဆီများသောအသီးကို Alligator pear ဟုလူသိများသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိစိတ်ရင်းပါသောထောပတ်သီးတိုက်ပရိတ်သတ်များသည်အမြဲတမ်းကြီးထွားလာနေပြီးသစ်တောရေနံတွင်လည်းလူကြိုက်များလျက်ရှိသည်။

ထုတ်ကုန်ကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့သိုလှောင်သိမ်းဆည်းရမည်နည်း

အမှန်စင်စစ်အရည်အသွေးမြင့်မားသောထောပတ်သီးဆီသည်မှောင်မိုက်အညို - စိမ်းရောင်ရောင်နှင့်နူးညံ့သောသဘာဝအနံ့ရှိသည်။ အလွှာပုံစံဖြင့်ပေါ့ပါးသောဆံပင်ပါးခြင်း၊ ဆိုင်းထိန်းခြင်းနှင့်အနည်ထိုင်ခြင်းများသည်ပင်နိမ့်ကျသည့်ထုတ်ကုန်၏ညွှန်းကိန်းများမဟုတ်ပါ - အကယ်၍ မှန်ကန်စွာသိုလှောင်ထားပါကဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်ထုတ်ကုန်များ၏အထူတွင်ပေါ်လာသင့်သည်။

မသန့်စင်သောထောပတ်သီးရေနံသည်မှောင်မိုက်။ အအေးခန်းတွင်အမြဲရှိသင့်ပြီး၎င်းနှင့်ပါ ၀ င်သောအရာများကိုအမြဲတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသင့်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ပင်ထုတ်လုပ်မှုကုန်ဆုံးသည့် နေ့မှစ၍ ကိုးလထက်မပိုစေရ။ အရသာရှိသောအရသာ၊ အညိုရောင်အရိပ်များနှင့်မွှေးကြိုင်သောအနံ့အရသာရှိခြင်းကြောင့်ဆီသည်ယိုယွင်းပျက်စီးသွားပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မတည်မငြိမ်ဆုံးဒြပ်ပေါင်းများစတင်ပြိုကွဲသွားသည်။

ပွင့်လင်းပြီးနီးပါးအနံ့မရှိသောသန့်စင်ထားသောဆီကိုသိုလှောင်ထားနိုင်သဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာသိုလှောင်ထားနိုင်သည့်အတွက်၎င်းသည်အလှကုန်၊ ဆံပင်အတွက်အသုံးပြုရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်မှု၏ရောင်စဉ်သိသိသာသာလျော့နည်းသည်။

ထောပတ်သီးဆီ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ထိရောက်မှု

သစ်တောဆီ၏ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးသောအရာဝတ္ထုများ၏ကြွယ်ဝမှုနှင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားမှုကိုခွဲခြားသည်။

• ကြီးမားသောအစု (ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ စီ၊ ဒီ၊ အီးစသည်) ရှိဗီတာမင်များ၊
• polyunsaturated နှင့်ပြည့်နှက်ဖက်တီးအက်ဆစ် (linolenic, linoleic, stearic, palmitoleic, palmitic, oleic, etc),
• squalene
• ကလိုရိုဖီးလ်
• phytosterols,
• histidine
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်ဆားများ
• မိုက်ခရိုနှင့်မက်ခရိုဒြပ်စင်များ (ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖောရတ်၊ သံ၊ သွပ်၊ ကြေးနီ၊ ကိုဘော့၊ ဆိုဒီယမ်၊ မန်းဂနိစ်စသည်) ။

ထုတ်ကုန်၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ squalene ကဲ့သို့သောစိတ် ၀ င်စားစရာ carotenoid ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်လူ့အသားအရေနှင့်အရေပြားအောက်ရှိအဆီပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ထောပတ်သီးဆီသည် ၀ ယ်လိုအားအလွန်မြင့်မားပြီးဆံပင်အတွက်ထုတ်ကုန်အဖြစ်အစားထိုးမရနိုင်ပါ။

• ပျက်စီးသွားသောဆံပင်၏အရှည်တစ်ခုလုံးကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်
• follicles ပိုပြီးအလားအလာစေသည်
• dandruff ကိုဖယ်ရှားဖို့ကူညီပေးသည်

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်များတိုးတက်စေရန်

ထောပတ်သီးဆီကိုစနစ်တကျအသုံးပြုရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ၎င်းကိုသင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်များတွင်ထည့်သွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ အဓိကစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်၏တစ်ရာမီလီမီတာနှုန်းအရလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်ရှိသည်။ အသုံးမပြုမီချက်ချင်းပုလင်းပါသောပုလင်းကိုလှုပ်ပါ။

အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်ထောပတ်သီးဆီကိုဆေးကြောခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ဆံပင်လုံးဝဆေးကြောပြီးလျှင်, သင်တစ် ဦး လီတာအပူဓာတ်သတ္တုသို့မဟုတ် filtered ရေထဲမှာရေနံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေးနှင့်ဤဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူစင်ကြယ်သောဆံပင်စိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုခြောက်ပြီးခြောက်သွေ့ရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ - သုတ်ပဝါနှင့်ခြောက်သွေ့အောင်သုတ်။ သဘာဝအခြောက်ကိုထားရှိပါ။

ထုပ်ခြင်း

ဆံပင်ပျက်စီးမှုအမျိုးမျိုးအတွက်ထိရောက်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှု - ထောပတ်သီးဆီကိုနွေးထွေးစွာပတ်ထားခြင်း။ များသောအားဖြင့် ၅ ရက်တစ်ကြိမ်ထိုသို့သောအစည်းအဝေးကိုပြုလုပ်ရန်လုံလောက်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလေးပတ်အကြာတွင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတစ်လအတွင်းဆိုင်းငံ့ထားပါ။ ထို့နောက်လိုအပ်လျှင်ကုသမှုကိုဆက်လုပ်ပါ။

1. ပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးပြီးပဝါနှင့်အနည်းငယ်ခြောက်ပါ။
2. အလွန်နိမ့်သောမီးတွင် (သို့မဟုတ်ရေပိုကောင်းသည့်ရေတွင် - ပိုကောင်းသည့်) မီးကို ၄၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပါ။
3. ဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲထားပါ၊ နွေးထွေးသောဆီအနည်းငယ်ကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပေးပါ။
4. ဆံပင်အမြစ်များကိုဆီနှင့်ပြည့်နှက်နေပါကအရှည်တစ်ခုလုံးကိုဂရုတစိုက်သုတ်လိမ်းရမည်။
5. ကုသထားသောဆံပင်ကိုရေစိုခံ ဦး ထုပ်တစ်ထည်နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ထိပ်ပေါ်တွင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်နွေးသောပဝါမှတာဘန်းကိုပြုလုပ်ပါ။
6. လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အချိန်ကာလသည်တစ်နာရီမှရှစ်နာရီအထိကွဲပြားနိုင်သည် - ဆံပင်အားဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးစေပါကအစပိုင်းတွင်ရေနံကိုတစ်ညလုံးထားရန်အကြံပြုသည်။
7. ထုပ်ပြီးတဲ့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုလွတ်လပ်စွာသုတ်လိမ်းပါ၊ ဒါပေမယ့်ရေကအရမ်းမပူသင့်ပါဘူး။

ဆီအနှိပ်သည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးတွင်ထိရောက်သောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ထိုကဲ့သို့သောရေနံကုသမှုအစီအစဉ်များကိုခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီမတိုင်မီပိုကောင်းသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, ရေနံ, သင်တန်း, အနည်းငယ်တက်နွေးစေသင့်ပါသည်။ ဆံပင်အမြစ်များကိုသင့်လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်ပွတ်သပ်ပြီးလုံးဝစုပ်ယူသည်အထိလုံလောက်သောပြင်းအားဖြင့်သုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်ပါ။

ငရုတ်ကောင်း tincture အတူ

သိသိသာသာဆံပင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်သူတို့၏အရောင်ကိုပိုမိုပြည့်ဝစေ၏, အချို့ကိစ္စများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။

• ထောပတ်သီးဆီ - ၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း။
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - ဗော့ဒ်ကာတွင်ငရုတ်ကောင်းနီ၏အဆင်သင့် tincture ။

1. 40 ဒီဂရီပူမှနွေးအခြေစိုက်စခန်းအဆီများပေါင်းစပ်။
2. ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုပေါင်းထည့်ပြီး ဦး ရေပြားပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုချက်ချင်းလိမ်းပြီးဆံပင်အရင်းအမြစ်သို့ပေါင်းစပ်ထည့်ပါ။
3. အရောအနှော၏အဆံများကိုဆံပင်ဖြင့်ဖြန့်ပါ၊ တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံခန့် ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်ပေးပါ။
4. ဆံပင်ပေါ်တွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေမြှုပ်ပေးပြီးဖွဲ့စည်းမှုကိုဆေးကြောပါ။

အခြားအဆီများနှင့်အတူ

ရှားပါးအားနည်းခြင်း၊ ဆံပင်ကျခြင်း၊ allopecia နှင့်အတူထိရောက်မှုရှိသည်။

• ထောပတ်သီးနှင့် burdock ဆီ ၁ ဇွန်း၊
• ylang-ylang အီ - ၅ ပေါက်။

1. အပူချိန်နိမ့်ကျသောအပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီအထိရေနံအရောအနှောကိုယူဆောင်လာပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်၏အမြစ်ကိုပွတ်တိုက်လိုက်သည်။
2. အပေါ်မှပူနွေးလာပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိကြာအောင်လုပ်ပြီး၎င်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။

၎င်းသည်ပျက်စီးခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့သောဆံပင်များပျောက်ကင်းစေရန်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။

• ထောပတ်သီးနှင့်ဂျိုဗိုဆီ - ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊
• သဘာဝပျားရည် - ၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ကြက်ဥအနှစ်။

1. ဆီအရောအနှောအနည်းငယ်နွေးနေချိန်တွင်အဝါရောင်ကိုပျားရည်ဖြင့်ရိုက်ပါ။
2. မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောစပ်။ ဆံပင်မှဖြန့်ပါ။
3. ဖွဲ့စည်းမှုကို ၄၅-၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ဆေးပေးပါ။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံး၏အာဟာရနှင့်ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် Universal mask ။

• ထောပတ်သီးဆီ၊ burdock နှင့်သံလွင်သီး ၁ ဇွန်း၊
• အနှစ်။

1. ဆီအရောအနှောကိုအပူပေးပါ၊ အနှစ်ထည့်ကာအနည်းငယ်ရိုက်ပါ။
2. ဆံပင်အမြစ်များမှအရှည်တလျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးပြီး ၄ င်းတို့ကိုအထူးဂရုစိုက်ပါ။
3. တစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ၊ အဆင့်မြင့်ရောဂါများအတွက်သင်တစ်ညတည်းထားနိုင်သည်။

ပုံစံမချခြင်းကြောင့်ဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုကူညီပေးသည်။

• ထောပတ်သီးဆီ - ၁.၅ ဇွန်း၊
• သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း။
• ပျားရည် - ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ကြက်ဥပရိုတိန်း။

1. 40 ဒီဂရီဆီကိုအပူနှင့်အထဲတွင်ပျားရည်ကိုနှိုးဆော်။
2. အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်, ပျားရည် - ဆီရောနှော, ကြာပွတ်ပရိုတိန်းထဲသို့သွန်းလောင်း။
3. သင်၏ဆံပင်ကိုအဆင်သင့်မျက်နှာဖုံးဖြင့်စိမ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်ဝှက်ထားပါ၊ ထို့နောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသုတ်ပါ။

ဗီတာမင်နှင့်အတူ

ရန်လိုသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များမှကာကွယ်ရန်ခိုင်မာသောဖွဲ့စည်းမှုသည်အစွမ်းထက်သောပြန်လည်ရှင်သန်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• ထောပတ်သီးဆီ - ၁.၅ ဇွန်း၊
• ylang ylang, chamomile နှင့် grapefruit တို့၏ esters - တစ်မျိုးစီမှ ၃ ချောင်း၊
• ဆီဗီတာမင်အေနှင့်အီး - ၅ မီလီမီတာစီ။

1. အခြေခံနှင့်အဆီအဆိပ်များကိုဗီတာမင်များနှင့်ရောစပ်ပါ။
2. ဆံပင်များအားလုံးကိုခိုင်ခံ့သောဆီနှင့်လိမ်းပြီး၊ တွယ်ကပ်နေသောအဖုံးကိုဖုံးအုပ်ပြီး insulate လုပ်ပါ။
3. သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်နာရီခွဲကြာအောင်ဆေးကြောပါ။

အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ပေးခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊

• jojoba ရေနံနှင့်ထောပတ်သီး - 1 ဇွန်း,
• mayonnaise - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
• တစ်သံပုရာတစ်ဝက်
• အနှစ်။

1. ဆီရောစပ်မှုနွေးနေချိန်တွင်သံပုရာရည်ကိုလတ်ဆတ်အောင်ညှစ်။ အဝါရောင်ဖြင့်သုတ်ပေးပါ။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါ၊ ဆံပင်ကိုဖြန့်ဝေပါ၊
3. မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးစေပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ရေမပူဘဲရေပူပါ။

အဆီပြန်သော၊ ပင်ပန်းသောဆံပင်အတွက်အကြံပြုသည် - sebum ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထိန်းချုပ်သည်၊ ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးတောက်ပစေသည်။

• ထောပတ်သီးဆီ - ၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• kefir - ဇွန်း ၂ ခု၊
• ပျားပျားရည် - ထိပ်နှင့်အတူ 1 ဇွန်း။

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောမွှေပါကပျားရည်လုံးဝဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။
2. ဦး ရေပြားပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်နာရီလေးနာရီကြာအောင်နှိပ်ပေးပါ။
3. အရောအနှောကိုဆံပင်အားလုံးဖြန့်ပါ၊ နာရီဝက်အကြာပုံမှန်ထုံးစံအတိုင်းသုတ်ပါ။

သတိပေးချက်များ

သဘာဝအရည်အသွေးမြင့်မားသောထောပတ်သီးသစ်သီးဝလံကိုအပြင်ပန်း၌အသုံးပြုသောအခါထိခိုက်မှုမရှိနိုင်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်အပေါ်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံသောအမှုများသည်အလွန်ရှားပါးသည်။ သို့သော်၊ အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဆီအရောအနှောများကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကညံ့ဖျင်းစွာသိရှိနိုင်ပြီး၎င်းရွေးချယ်မှုကိုကြိုတင်ဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။

သေချာစေရန်၊ ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ပြီးပြီဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးကိုတံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းပိုင်းအရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပြီးအလွန်သေးငယ်သောထိမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများသည်သင့်ကိုမကိုက်ညီပါက ၁၅ မိနစ်ခန့်တွင်ဤနေရာမှအရေပြားနီလာလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးအတွက်မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်နိုင်သည့်အလယ်အလတ်ကြိတ်ခွဲရုံကို ၀ ယ်ယူနိုင်သောသေးငယ်သောအခွံအနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုကော်ဖီကြိတ်တွင်ကြိတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေပူအနည်းငယ်ဖြင့်ရေစိမ်ထားသော်လည်းရေပွက်ပွက်ဆူနေသည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်ရောင်ရမ်းရန်ချန်ထားပါ၊ ထို့နောက် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ၊ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆံပင်နှင့်လိမ်းပါ။ ဆံပင်ကိုဖြတ်ပြီးပျံ့နှံ့လွယ်သည်။ ကျနော်တို့အမြစ်ကနေလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုတလျှောက်လုံး, ထို့နောက်မိနစ် 30 အဘို့အတွယ်ကပ်သောရုပ်ရှင်နှင့်အပူများအတွက်သုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်။

Glam_rozo

ငါဆံပင်အတွက်ထောပတ်သီးဆီအသုံးပြုခဲ့သည် - ဤရလဒ်ချက်ချင်းမြင်နိုင်သည်ဤအရပ်!

podsolnux883

အကောင်းဆုံးကတော့မသန့်ရှင်းသောထောပတ်သီးအဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သိမ်မွေ့သောအာဟာရအနံ့ရှိသည်။ အရောင်ကိုအာရုံစိုက်ပါ! အသုံးဝင်သောဆီသည်ကလိုရိုဖီးလ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်စိမ်းသောအရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ ဆီ၏အဝါရောင်အရောင်သည်အကျိုးရှိသည့်အရာဝတ္ထုများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကဲ့သို့ဖျက်ဆီးခံရသည့်အချိန်တွင်၎င်းသည်သန့်စင်ပြီးကြောင်းဖော်ပြသည်။ အညိုရောင်အရောင်ဆိုသည်မှာထုတ်ကုန်သည်အလင်းနှင့်ထိတွေ့မှုရှိခြင်း၊ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သော fatty acids သည်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများထဲသို့ကွဲထွက်သွားပြီးလုံးဝအသုံးမကျဖြစ်လာသည်။

acuna matata

ရောနှောထည့်ပါ, ငါကြိုက်တယ်။ စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် EM petit-grain နှင့်ဆံပင်ကိုလျှောက်ထားသည်။ ၎င်းသည်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အရိုးရှင်းဆုံးခေါင်းလျှော်ရည် (ကျွန်ုပ်အခြားသူများကိုမခံရပ်နိုင်) ဖြင့်အလွယ်တကူဆေးကြောပြီးဆံပင်မှာမစင်ကြယ်သောအချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

.ရာဝတီ

ထောပတ်သီးဆီကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဒီမျှင်တွေဟာပိုပြီးနာခံမှုရှိရုံသာမကကျန်းမာရေးအတွက်လည်းကောင်းမွန်ပါလိမ့်မယ်။ ငါ Avocado ဆီကိုဆံပင်အတွက်ပဲသုံးတာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကိုကြည့်ရတာအရမ်းကောင်းတယ်။

Somnia

များသောအားဖြင့်၎င်းကိုသံလွင်၊ ဂျိုဗိုနှင့် Burdock တို့ဖြင့်ရောထွေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပျားရည်နှင့်အနှစ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်များပေါင်းထည့်သည်။ ထောပတ်သီးသည်ပထမ ဦး ဆုံးအဆီအလွန်အကျွံပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်သံလွင်ဆီနှင့်အထူးသဖြင့်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။

လှပသော Roxolana

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ထောပတ်သီးဆီမှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းသည်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသင်အားကျေနပ်အားရစေမည်မှာသေချာသည်။ ဤဆေးသည်အစွမ်းထက်။ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုဖြစ်ပြီးဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ သင့်ရဲ့အလှအပထုတ်ကုန်များ၏အာဆင်နယ်အသင်းအတွက်ထောပတ်သီးရေနံဖြစ်ရပါမည်။