Dandruff သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုသက်သက်မျှသာမဟုတ်ပါ

လူအများစုတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ပွားလေ့ (အပျိုဖော်ဝင်မတိုင်မီကလေးတစ် ဦး သည်ခုန်တတ်သည်ကိုသတိပြုမိလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်၊ ၎င်းသည်ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်သည်) ။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည် testosterone ဟော်မုန်းများစွာထုတ်လွှတ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းကဆံပင်ကိုကြီးထွားစေပြီး sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။ Sebum သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများမှကာကွယ်ပေးသော fatty ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သက်ရှိတစ်ခုသည် sebum (Malassezia ကဲ့သို့သောမှို) များမှအသက်ရှင်ရန်အဆင်ပြေသည်။ ၎င်းဇီဝသက်ရှိများသည် ဦး ရေပြားကိုထိုးဖောက်သော oleic acid ကိုထုတ်လုပ်သည်၊ အပေါ်ယံအလွှာကိုယားယံစေပြီးအရေပြားဆဲလ်များ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ငါတို့ရှိသမျှသည်သိသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည်အရေပြားပေါ်၌အရေပြားအပေါ်ယံလွှာနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသောဆဲလ်သေများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပြီးဖြည်းဖြည်းချင်းအရေပြား၏မျက်နှာပြင်သို့ရွေ့လျားလာသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသူတို့သည်ခြောက်သွေ့သွားပြီးပြားချပ်ချပ်နှင့်အကာအရံများဖြစ်လာသည် (ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခြင်း၊ မျက်စိဖြင့်မမြင်ရသော) အရေပြားမှဆဲလ်ဆဲလ်အကြွင်းအကျန်များသည်အဝတ်အစားနှင့်ထိတွေ့စဉ်သို့မဟုတ်ရေချိုးနေချိန်တွင်ပျံသန်းကြသည်။ သက်တမ်းတိုးကာလတစ်ခုလုံးသည်ရက်ပေါင်း ၂၅ မှ ၃၀ ရက်အထိကြာပါသည်။

သို့သော် အကယ်၍ သံသရာကို ၇-၁၀ ရက်အထိလျှော့ချပါကဆဲလ်များ၌ခြောက်သွေ့ရန်အချိန်မရှိတော့ (ရေများများကျန်ရှိနေဆဲ) ထို့ကြောင့်စေးကပ်လာသည်။ အရေပြား၏မျက်နှာပြင်သို့ရောက်သောအခါသူတို့အတူတကွ ကပ်၍ ယားယံစေနိုင်သောသိသာထင်ရှားသောအဖြူရောင်အလွှာများသို့မဟုတ်ဖုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင် ဦး ရေပြားတွင်နီခြင်း၊ ရောင်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးထွက်ခြင်းမဖြစ်သင့်ပါ။

Dandruff အမျိုးအစားများ

ဦး ရေပြားပေါ် မူတည်၍ စက်ဝိုင်းပုံနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။

— dandruff ခြောက်သွေ့ - ဦး ရေပြားရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုမလုံလောက်သောကြောင့် sebum secrereation ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်တစ်ခုလုံးနီးပါးရှိသည်။ ဒီအညှောက်အမျိုးအစားရဲ့ပုံပန်းသဏ္usာန်သည်မှိုတက်ကြွမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာပြုမူသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုးပွားစေပါကသင်မှိုကိုအနှောင့်အယှက်ပေးလျှင်မှိုတက်ကြွစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် exfoliation လုပ်ငန်းစဉ်သည်အရှိန်မြှင့ ်၍ များပြားသောအလွှာများကိုဖွဲ့စည်းသည်။ ပမာဏသည်သိသာထင်ရှားလာသည်။ ဤအမှု၌, အကြေးခွံကိုအလွယ်တကူပယ်, အဝတ်ပေါ်သို့လဲကျနှင့်ဆံပင်ညစ်ညမ်း။ နိမိတ်လက္ခဏာများမှာ - ခြောက်သွေ့။ ကြွပ်ဆတ်သော၊

— ချောကျိကျိ - ဆိကြည်ဂလင်းများအလွန်တက်ကြွသောအလုပ်၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်လာသည်။ sebum ကြောင့်ခေါင်းပေါ်တွင်စေးကပ်ပြီးချောကျိကျိဖြင့်ပုံသဏ္formsာန်သည်လေထဲကိုဖြတ်သန်းသွားခြင်းကိုခွင့်မပြု၊ အပေါက်များကိုပိတ်နိုင်သည်၊ ယားယံစေပြီးအာရုံကြောများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါ keratinized ဆဲလ်တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားအတူတကွကပ်, အဆီတွင်စိမ်ကြီးမားသောအလွှာဖွဲ့စည်း, သူတို့ကလက်တွေ့ကျကျ exfoliate, ဒါပေမယ့် ဦး ရေပြားကိုတင်းကျပ်စွာလိုက်နာကြသည်။

အဝါရောင်ချောဆီကိုအထူနှင့်အရည် ဟူ၍ နှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။ At အဆီပြန် dandruff ထူ အရေပြား၏ elasticity တင်းကျပ်ခြင်းနှင့်လျော့နည်းစေသည်, အဆိကြည်ဂလင်း၏ပါးစပ်ချဲ့ထွင်။ sebum နှင့်ပြည့်နှက်နေသောပယ်ချသည့် epithelium သည်ဆိကြည်ဂလင်းများမှထုတ်လွှတ်သည့်ပြွန်ကိုပိတ်ဆို့ကာဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သော comedone တစ်ခုဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းကိုညှစ်ထုတ်လိုက်သောအခါထူထဲသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထွက်လာသည်။ ဒါဟာအစရောဂါနှင့်အတူမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည် ထူသောအဆီပြန် seborrhea ဆံပင်ကြမ်းနှင့်ခိုင်မာသောဖြစ်လာသည်။

At အရည်အဆီပြန် dandruff အရေပြားတောက်ပပြီးလိမ္မော်ရောင်အခွံတစ်ခုနှင့်ဆင်တူသည် (အပေါက်များကျယ်ပြန့်စွာဖွင့်လှစ်ထားသည်), sebum သည်ဆိကြည်ဂလင်းများမှများသောအားဖြင့်ထုတ်လွှတ်သည်။ ဆံပင်ကိုအလွန်အဆီပြန်ပြီးချည်သားများအဖြစ်ပေါင်းစပ်ထားပြီး၎င်းတို့ကိုဆီနှင့်အဝါရောင်အကြေးများနှင့်အတူတကွတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဆိကြည်သောလျှို့ဝှက်ချက်သည်၎င်း၏ဓာတုဗေဒဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောင်းလဲစေသောကြောင့်၎င်းသည်ပိုးကင်းသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများဆုံးရှုံးသွားခြင်းကြောင့် ဦး ရေပြားတွင်အရာကြီးထွားလာနိုင်သည်။

မျိုးစိတ်တစ်ခုချင်းစီ၏အကြောင်းရင်းများမှာမတူညီသောကြောင့်၎င်းခွဲခြားခြင်းသည်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. genus Malassezia ၏မှို။ ကျွမ်းကျင်သူအမြောက်အများကလူကူးခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ Malassezia အမျိုးအစား၏တဆေးမှိုများဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏အရေပြားတစ်ခုလုံး၊ အထူးသဖြင့် ဦး ခေါင်းကိုတက်ကြွစွာဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဤမှိုများကို sebum ကိုကျွေးသော lipophilic microorganisms များအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအောက်တွင်မှိုများသည်သူတို့ရောက်ရှိခြင်းကိုမထုတ်ပေးပါ။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမည်သည့်ချွတ်ယွင်းချက်မျှမရှိဘဲသူတို့သည်တက်ကြွစွာများပြားလာပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့ရဲ့အလွန်အကျွံပမာဏကအရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်စေတယ်၊

လေဖြတ်ခြင်းလျင်မြန်စွာကြီးထွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုမသိရှိရသေးသော်လည်းအဘယ်ကြောင့်အဆီများများ ဖွဲ့စည်း၍ ၎င်းတို့တက်ကြွစွာများပြားလာသည်ကိုသိရှိနိုင်သည်။

- နာတာရှည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ (seborrhea) သို့မဟုတ်မှိုကြောင့်ရောဂါကူးစက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

- အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်သွေးဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အန်ဒရိုဂျင်များ (အထီးဟော်မုန်းများ) နှင့်အက်စထရိုဂျင် (အမျိုးသမီးဟော်မုန်းများ) အကြားယခင်ဆီသို့ ဦး တည်သောမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ပျက်သည်။

- အစာအာဟာရညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်နှင့်အဆီဓာတ်များစွာပါဝင်သည်

- အစာခြေ, အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူပြProbleနာများ

- နာတာရှည်ရောဂါများ၊

- ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း (အထူးသဖြင့် A, C, B, Zn (zinc))

- ပါကင်ဆန်ရောဂါကဲ့သို့သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊

- မှိုမှအထိခိုက်မခံပါ။ မှိုနှင့်ပတ်သက်သောခံစားချက်ပြင်းထန်သောလူများသည် ပို၍ ပေါ်လာနိုင်သည် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်း။ လူအများစုကပူနွေးသောရာသီတွင်သူတို့၏အခြေအနေတိုးတက်လာခြင်းနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ပိုမိုဆိုးရွားလာကြောင်းသတိပြုမိကြသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်မှာမှိုများကိုဖျက်ဆီးသောနေရောင်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

2. ဦး ရေပြား။ အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီ၊ လမ်းအအေးနှင့်တိုက်ခန်းများခြောက်သွေ့သောအချိန်တွင်ချောနေသည့်အသွင်အပြင်အတွက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ပေါ်လာသောအလွှာများသည်များသောအားဖြင့်သေးငယ်ပြီးချောကျိကျိလျော့နည်းသည်။ များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်လက်များနှင့်ခြေထောက်များကဲ့သို့ခြောက်သွေ့ခြင်းလက္ခဏာများရှိသည်။

3. မျိုးရိုးလိုက် predisposition (အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့်၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်) ။

4. ဦး ထုပ်မှမတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အစားသူတို့ (အများဆုံးစျေးပေါဒြပ်အပေါ်) ချုပ်ထားတဲ့ထံမှပစ္စည်းအပေါ်။

5. မလျော်ကန်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု:

- ခဲသည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်မဆေးကြောပါကအဆီများနှင့် ဦး ရေပြားဆဲလ်များသည်စုဆောင်းနိုင်သည်။

- ဆံကေသာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များနှင့်ထိတွေ့မှုရှိခြင်း တစ်ခါတစ်ရံအထူးသဖြင့်အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများ (သို့) ဆံပင်ဆိုးဆေးများကိုထိခိုက်လွယ်သည် paraphenylene diamine ဦး ခေါင်းခွံရောင်ခြင်း (ယားယံခြင်း) နှင့်ယားခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

- မကြာခဏဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းနှင့် Perm

- အကယ်၍ သင်သည်အေးသောရာသီတွင်နှင့်ရှည်လျားသော ၀ တ်စုံများကိုဝတ်ဆင်ပါက ဦး ထုပ်မဝတ်ပါက ဦး ရေပြား၏ microflora ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။

- ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်း (သို့) အလှပြင်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုး (အရောင်တင်ဆီ၊ ဂျယ်လ်နှင့်အခြားအရာများစွာ) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားကိုအသည်းယားစေပြီးချောမွေ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

6. အချို့အရေပြားရောဂါများ။ ထိုကဲ့သို့သော psoriasis, နှင်းခူကဲ့သို့, ချွတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ Seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်း - ပို၍ ဆိုးရွားသည့်ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ခြင်းသည်အသားအရေပေါ်တွင်ကူးစက်တတ်ပြီး၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရေပြားသည်အဆီပြန်ခြင်း၊ ၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အကြောင်းရင်းမှာ Malassezia furfur မှိုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားသာမကဘဲခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောမျက်ခုံးများ၊ နှာခေါင်းနှစ်ဖက်နှင့်နားရွက်များ၊ ရင်ဘတ်အောက်၊ ပေါင်ခြံများနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရှိသောမျက်ခုံးကဲ့သို့သောအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပါသက်ရောက်သည်။ Psoriasis။ ဤအရေပြားရောဂါသည်အများအားဖြင့်ဒူးများ၊ တံတောင်ဆစ်များနှင့်ပင်စည်ပေါ်၌မကြာခဏ ဦး ခေါင်းပေါ်၌ပေါ်လာသည့်အထူနှင့်ကြမ်းတမ်းသောအကြေးခွံများဖြစ်ပေါ်စေသောဆဲလ်သေများစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခွဲခြားရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ နှင်းခူ။ သင်သည်ဤရောဂါကိုခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆိုရှိပါက၎င်းသည် ဦး ခေါင်း၌လည်းပေါ်လာပြီး၊

8. အခြားအကြောင်းပြချက်အချို့ - နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊

HIV လေ့လာမှုတစ်ခုအရအိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုးရှိသူ ၁၀.၆% သည်ခုခံအားကျဆင်းမှုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်နေကြောင်းပြသခဲ့သည်။

9. အစားအသောက် ကျွမ်းကျင်သူအချို့ကဇင့်၊ ဗီတာမင် B နှင့်အဆီအချို့သောအစားအစာများကိုလုံလောက်စွာမစားသောသူများသည်ချို့တဲ့ခြင်းသို့ရောက်တတ်သည်။

10. ဆေးလိပ်နှင့်အရက်ဇီဝြဖစ်ခြင်းအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ၎င်းချိုးဖောက်မှုသည်မှို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Dandruff ၏ရောဂါ

သင့်မှာချောနေတယ်လို့နားလည်ဖို့အတွက်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့မလိုပါဘူး။ မင်းလုပ်နိုင်တယ် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ထူးခြားသောအဖြူရောင်အလွှာများကိုသင်တွေ့ပါကဤသည်မှာသင်သည်ပျားဖောင့်ရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။

မိမိကိုယ်ကိုကုသမှုခံယူပါက ၂ ပတ်အတွင်းအခြေအနေသည်မတိုးတက်လျှင်သို့မဟုတ်အစပိုင်းတွင်အနီရောင်အစက်အပြောက်များ၌ခေါင်းပေါ်တွင်ရှိပါကအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဦး ရေပြားကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဆရာဝန်ကရောဂါကိုဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရောဂါကိုအတည်ပြုရန်ဆရာဝန်က ဦး ရေပြား၏အနီရောင်၊ အရောင်၊ မည်သည့် ဦး ရေပြား၏အခြားရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်နိုင်မည်နည်း။ စာမေးပွဲကာလအတွင်းသင့်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ကြောင်းနှင့်မည်သည့်ပုံစံပုံစံကိုသင်ဆရာဝန်အားပြောပြရမည်။ ထို့အပြင်ဆရာ ၀ န်မှိုမှိုရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်း (ဥပမာ - ဆံပင်) ရှိမရှိဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ သေချာစေရန်အတွက်အရေပြားနှင့်ဆံပင်နမူနာများကိုစမ်းသပ်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပို့နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်ချွတ်ယွင်းမှုလက္ခဏာတွေကတခြားရောဂါတွေနဲ့ဆင်တူတဲ့အတွက်မှားယွင်းတဲ့ရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်ပါတယ်။

Br> အခြားကူးစက်ရောဂါများကိုဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ

နောက်တစ်ခုက dandruff ဆိုတာအရေပြားရောဂါလားဆိုတာသိချင်ရင်၊ တခြားရောဂါတွေရဲ့အဓိကကွဲပြားခြားနားမှုလက္ခဏာတွေကိုသိဖို့လိုတယ်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း - ၎င်းသည်အနီရောင်နှင့်အခွံအားဖြင့်ထင်ရှားသော ဦး ရေပြား၏ပြန်လည်ဖြည့်တင်းမှုဖြစ်သည်။ ယားယံခြင်းကန ဦး အဆင့်တွင်ပေါ်လာနိုင်သည်။ Seborrheic နှင်းခူ - ဒီနာတာရှည်အရေပြားရောဂါသည် ဦး ရေပြား၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ မျက်နှာ (နားရွက်နောက်ကွယ်မှ) နီခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ရောဂါသည်မည်သည့်ရောဂါနှင့်မဆိုစိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းပိုမိုပြင်းထန်လာသည်၊ ထို့နောက်တဖန်ပြန်လည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အများအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်တွေ့ရသည်။ Psoriasis - ဤရောဂါခေါင်းပေါ်တွင်, ဒါပေမယ့်လည်းဒူး, တံတောင်ဆစ်ပေါ်မသာပေါ်လာသည်။ ဦး ရေပြားတွင်ငွေအကြေးအချပ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ယားယံခြင်း၊ ဆံပင်လဲကျလာနိုင်သည်။ ဒီရောဂါစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူတိုးတက်။ Microsporia ကူးစက်တတ်သောရောဂါဖြစ်ပြီးလူမှလူသို့ကူးစက်နိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံပေါ်တွင်ရှင်းလင်းသောအကြမ်းဖျင်းပါသောပန်းရောင်အစက်အပြောက်များပေါ်လာသည်။ ဆံပင်သည်ထိခိုက်မှုတွင်စတင်ကျဆင်းလာသည်။

Dandruff အဖြစ်မှန်

- ကူးစက်သည်ကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်၊ ၎င်းသည်ကူးစက်ခြင်းမဟုတ်၊ ကူးစက်ခြင်းမဟုတ်ပါ

- အများအားဖြင့်ကလေးသူငယ်များတွင်ပေါ်လာသည်၊

- မကြာခဏဟော်မုန်းကြောင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်စတင်သည်,

- အမျိုးသမီးများထက်ချောသောယောက်ျားသည်အမျိုးသားများထက်ပိုသည်ဟူသောအမြင်သည်မမှန်ပါ။ အသက် ၂၀ မှ ၄၀ ထိချွတ်ယွင်းရောဂါခံစားနေရသောအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများမှာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီကြသည်။

- အနှစ် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်လူတို့သည်ချောက်ကနဲမခံစားရပါ။

- အပူနှင့်အအေးနိုင်ငံများရှိလူများသည်ခြောက်သွေ့စိုစွတ်သောရာသီဥတုနှင့်ကြုံတွေ့ရသောကြောင့်ရာသီဥတုနှင့်ကူးစက်ခြင်းအကြားဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

- အကယ်၍ သင်သည်ပိန်ပိန်ခြင်းရှိလျှင် ဦး ခေါင်း၌မှိုရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဆဲလ်များကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ၊ မှိုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဖောက်ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

- အမြင်အာရုံသည်အဖြူရောင်အလွှာများနှင့်တူသည်၊

- ပဝါရှိလျှင်ဆဲလ်လည်ပတ်မှုတိုးလာသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းပြproblemနာတစ်ခု၊

- ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း၊ ကုသခြင်းခံယူနိုင်သည်။

အောင်မြင်သောဆေးကုသမှုခံယူရန်အတွက်, သခင့်အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုကိုမဖြစ်နိုင်ပါကပထမ ဦး ဆုံးပြုလုပ်ရမည့်အရာမှာတစ်နေ့တာ၏စစ်အစိုးရကိုချိန်ညှိရန်နှင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နည်းလမ်းများကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကုသမှုကာလအတွင်းလိုက်နာသင့်သောအကြံပြုချက်များကို။

အကြံပြုချက်များ

၁။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီဆံပင်ကိုညင်သာစွာဆေးကြောပါ။ အထူးသဖြင့်အလယ်အလတ်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောရောဂါများနှင့်ပတ်သက်လျှင်ယင်းသည်တစ် ဦး တည်းချွတ်ယွင်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

၂။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ခြစ်ခြင်းမပြုပါနှင့်။

၃။ ဆေးကြောရန်နှင့်ရေဆေးရန်ရေအေးကိုသုံးပါ။

4. ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်လျှော်ပါ။

၅။ ဆံပင်အလှပြုပြင်တာကိုမလုပ်တာကပိုကောင်းတယ်။

6. အကယ်၍ သင်သည်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုသုံးလျှင်ညအချိန်တွင်ဆေးကြောရန်မမေ့ပါနှင့်။

7. မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်ကြာရှည်စွာဆေးကြောထားသောဆံပင်ကိုမကိုင်ပါနှင့်။

၈။ တစ်ပတ်တခါ ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်ပေးပါ။

၉။ ခေါင်းလျှော်ရည်မကြာခဏဆေးရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။

10. ဆေးကုနေစဉ်ဖြီးပိုးသန့်စင်ပါ။ ဦး ထုပ်, ဦး ထုပ်နှင့်အခြား ဦး ထုပ်ပိုးသတ်ဆေးသို့မဟုတ်အစားထိုးဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

၁၁။ ကြော်၊ စပ်နှင့်အဆီပါသောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ပါ။

၁၂။ ဗီတာမင်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုသင့်အစားအစာတွင်ထည့်ပါ။

၁၃။ ရေချိန်ခွင်လျှာကိုချိုးဖောက်ပါကရေများများသောက်ပါ (လက်ဖက်ရည်၊ တွင်းထွက်ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ) ။

၁၄။ သဘာဝသစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးကို သုံး၍ သစ်ပင်သည်အဆီကိုကောင်းစွာစုပ်ယူသောကြောင့်၎င်းကို ၂-၃ လမှတစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲပါ။

(၁၅) ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောဆေးဝါးများ သုံး၍ သုံးသောဆံပင်ဆေးများကိုအသုံးပြုပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် lotion ပါဝင်သည့်အလွန်ထိရောက်သောကုသမှုအစီအစဉ်များ။ ခေါင်းလျှော်ရည်သည်မှိုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်၊ ဆီမွှေးသည်ရှိရင်းစွဲဓားသွားကိုဖယ်ရှားပေးပြီး ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာစေသည်။

၁၇။ သင့်မှာကူးစက်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ဆေးတွေရှိရင်ဆေးဝါးအလှကုန်တွေကဒီရောဂါကိုဖြေရှင်းဖို့မကူညီဘူးဆိုရင်၊ ရူပဗေဒကုထုံးကိုလေ့လာဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

Brija ဘယ်လိုကုသမလဲ

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးလိမ်းဆေးများမှဖန်းဂတ်စ်မှိုဆေးများကိုအဓိကအားဖြင့်ချောဆေးကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အတွင်းကုထုံးမရှိဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသာအသုံးပြုပါကသင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုမစောင့်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရ၊ endocrine ရောဂါများကုသခြင်း၊

အစားအစာဓါတ်မတည့်မှုကြောင့်ချောတက်ပါကအစားအစာမှဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပြီး antististines (antiallergic) ဆေးများကိုသောက်ပါ။

အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း (မျိုးရိုးလိုက် predisposition နှင့်အတူပြproblemနာတစ်ခု) ၏အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ, မူးယစ်ဆေး methionine ကိုအသုံးပြုသည်။

အဆီပြန်သောဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချပေးသောအန်ဒရိုဂျင်ဆေးဝါးများကိုအဆီပြန်သောဆက်ဘရီးယား၏ကုသမှုအတွက်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤဆေးများအနက်တစ်ခုမှာ Diane-35 ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာအသုံးပြုသည်။

Dandruff ၏အကြောင်းရင်းများ

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဆံပင်ပုံစံကအရေးမကြီးဘူး။ သူတို့ဟာအဆီတွေ၊ Dandruff သည်မည်သည့်အချိန်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်

၎င်းသည်အချက်တစ်ခုဖြစ်လာသည် ချော၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုနှိုးဆွ။ သို့သော်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် sebum ပမာဏအနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်အဖြူအကြေးခွံများသည်လက်တွေ့မပေါ်လာပါ။

Dandruff ၏ကုသမှုများအတွက်ဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက်

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်စေရန်, ဆယ်လီနီယမ်, သွပ်နှင့်ဆာလ်ဖာများပါဝင်သည်ဗီတာမင်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်။

မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်

- ဗီတာမင်အီး (တစ်နေ့လျှင် ၈၀-၁၂၀ IU)

- ဗီတာမင် B6 (တစ်နေ့လျှင် ၆ မီလီဂရမ်)၊

- ဗီတာမင် B12 (တစ်နေ့လျှင် ၉ mcg)၊

- niacin (တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်)၊

- Vitamin A, Aevit (တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀၀၀ IU)၊

- "Selenium-Spirulina" (တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ဆေးတောင့်)၊

လက်ဆီသင် (တစ်နေ့လျှင် ၁၂၀၀ မီလီဂရမ်)၊

- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာပါဝင်သောဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ၊

- ကယ်လစီယမ်ပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (၁၀၀၀ - ၁၅၀၀ မီလီဂရမ်)၊

- မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်သောပြင်ဆင်မှုများ (၇၅-၁၅၀၀ မီလီဂရမ်)၊

- သွပ်ပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီဂရမ် ၂ ကြိမ်)၊

- ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်သောပြင်ဆင်မှုများ (500-1000 mg),

- linseed oil (တစ်နေ့လျှင် ၁ tbsp L. ) ။

- bioflavonondas (၁၀၀ မီလီဂရမ်)၊

- immunomodulators (ပျားရည်၊ ဝတ်မှုန်၊ တော်ဝင်ဂျယ်လီ၊ lycopid, echinacea) ။

- "Beta-carotene" (တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ဆေးတောင့်) /

ဆေးဆိုင်များတွင်သင်သည်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုတွေ့နိုင်သည် အထိရောက်ဆုံးကတော့

ချောသောအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါများ

ကျွန်တော်တို့ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်တွေကိုကြည့်မယ်ဆိုရင်ရှင်းနေတာပဲ တိုင်းဒုတိယလူတစ် ဦး ချောလေ့လာသည် အနည်းဆုံးတစ်သက်တာအတွက်။ ၎င်းသည်အောက်ပါရောဂါများနှင့်ဖြစ်ပွားသည် -

1. အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။ ဤအုပ်စုသည်ကြီးမားသောအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ပြီးနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာများပါဝင်သောမန်နေဂျာများ၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများတွင်တွေ့နိုင်သည်။
2. ထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ်အနာနှင့် gastritis အဖြစ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ။ အသည်းနှင့် duodenum ၏ရောဂါများ။
3. ထိုကဲ့သို့သော cystitis နှင့် urethritis အဖြစ်နာတာရှည်ရောဂါများ။ ကျောက်ကပ်နှင့်အူရောဂါများ။
4. အရေပြားရောဂါများ။ Dandruff သည် atopic dermatitis and eczema နဲ့ပေါ်လာတယ်။
5. အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ရောဂါများ။

အကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်ကိုသက်သက်သာသာအလှကုန်ပြproblemနာဟုမခေါ်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရှုပ်ထွေးသောအတွင်းပိုင်းဖြစ်စဉ်များ၏နောက်ခံပေါ်တွင် ဦး ရေပြား၏အခွံ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများတွင်အာဟာရဓာတ်များကိုစုပ်ယူမှုနည်းသောကြောင့်အရေပြားသည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များကိုသင့်တော်သောပမာဏဖြင့်မရရှိနိုင်ပါ။ ဒါဟာခန်းခြောက်, အခွံနှင့်ရောင်ဖြစ်လာသည်မှစတင်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်အမှားဖယ်ရှားရန်သင့်အတွက်ခက်ခဲသည်။ သင် gastroenterologist ကိုဆက်သွယ်ဖို့လိုသည်။

Dandruff ကို dysbiosis နှင့် hypovitaminosis ဖြင့်ဖွဲ့စည်းသည်၊ ထို့ကြောင့်အသည်းအတွက်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးမှုများ၊ lactobacterin နှင့်အခြားဆေးများကိုယူရန်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့ကိုဆရာဝန်ကပြသင့်တယ်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သကြားလုံးများနှင့်သကြားများသည်ဝက်ခြံပေါက်ရန်နှိုးဆွပေးပြီးချေးအကြေးများပေါ်လာစေသည်။ အမှန်မှာဤထုတ်ကုန်များဖြစ်သည် အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံကပြောင်းလဲသွားတယ်၊ ဒါကအရေပြားအခြေအနေကိုချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ အဆီနှင့်ကြော်သောအစားအစာများ၊ ကိတ်မုန့်များနှင့်အခြားချိုသောဟင်းလျာများကိုစာရင်းထဲမှဖယ်ထုတ်လိုက်လျှင်၊ အရေပြားအလွှာပါးအခြေအနေကိုသင်မထိန်းချုပ်နိုင်လျှင်အနည်းဆုံးအခြေအနေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ချောကုသနည်းနည်းလမ်းများ

အဆင်မပြေမှုများကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အိမ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်များကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်ရန်မစောင့်ပါနှင့်!

ကောင်းစွာကူညီပေးသည် ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး: ကြက်ဥတစ်လုံးသည်အမြှုပ်များဖြင့်ရိုက်ခြင်း၊ ၁: ၁ ကိုသဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့်ရောစပ်သင့်သည်။ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပါ၊ ကြက်ဥကြက်ဥတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်လက်ဆီသင်များပါရှိသည်။ သူတို့ကယားယံခြင်းဖယ်ရှားပေး, အရေပြားအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုရေအေးနဲ့ဆေးကြောတယ်။

အညိုရောင်ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး ဦး ရေပြားကိုအကောင်းဆုံးသန့်စင်ပေးပြီးတဆေးသည်ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။ ပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့ကိုခုတ်ပြီးနောက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းရမည်။ အရောအနှောသည် ၅၀ စင်တီဂရိတ်အထိအေးသွားသင့်သည်။ ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာဆံပင်ထဲပွတ်လိမ်းပြီး ဦး ရေပြားကိုနှိပ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မလိုအပ်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးမသောက်ရသဖြင့်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုကုသရန်ပေါင်မုန့်ကိုအမြဲတမ်းသုံးနိုင်သည်။

အခွံကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည် ဒိန်ချဉ်။ ထုတ်ကုန်များတွင် folic acid, choline, lactic acid နှင့် protein များပါဝင်သည်။ ဖောလစ်အက်စစ်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ Lactic acid နှင့်ဒိန်ချဉ်တွင်တွေ့ရသောပရိုတင်းများသည်အရေပြားကိုကျန်းမာစေပါသည်။

ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ပူနွေးသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်၊ အနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်нейтрံခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ ဆေးကြောသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

လေးနက်သောပြproblemsနာများနှင့်အတူ, trichologists ကုထုံးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသတ်မှတ်။ ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက် ၂ ပတ်မှ ၆ ပတ်အထိကြာမြင့်သည်။ ရန်ပုံငွေများကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးအမြှုပ်များနှင့်ထိတွေ့ရန် ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပေးသည်။ အချိန်အတိအကျကိုညွှန်ကြားချက်တွင်ဖော်ပြသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုရေစီးဖြင့်ဆေးကြောသည်။

အောက်ပါ shampoos ကောင်းကောင်းကိုသက်သေပြကြပြီ

1. "Dermazole" နှင့် Nizoral ဤရွေ့ကား shampoos, ketoconazole ပြုမူသောအတွက်တက်ကြွပစ္စည်း။ မှိုကိုဖျက်စီးသည်။
2. ထိရောက်သော Sulsena salicylic acid ကိုအခြေခံသည်။ ဒီကိရိယာကသံချေးကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပေမဲ့မှိုကိုပျောက်ကင်းစေမှာမဟုတ်ဘူး။
3. Friderm ကတ္တရာစေးကိုအခြေခံသောသစ်ရွက်များကိုဖယ်ရှားသည်။
4. Bifon bifonazole နှင့်အတူ။ ဒီ lotion မှိုသတ်ပစ်, ထိုဆေးမစွဲလည်းမရှိ။

ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံ

ကာကွယ်ခြင်း၏အခြေခံမှာတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ မကောင်းတဲ့အကျင့်ကိုဖယ်ရှားပစ်။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်မပိုစေရ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၎င်းတို့ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုပြုသင့်သည်။ အခါအားလျှော်စွာပြောင်ပြောင်တင်းတင်းပေါ်လာပါကကာကွယ်ဆေးထိုးရန်ကုထုံးဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

လိုအပ်သည် အစားအစာကိုလေ့လာပါ။ အသုံးဝင်သောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ပဲပင်များ။ ချစ်ပ်များ၊ အမြန်အစားအစာ၊ ဆိုဒါများကိုထုတ်ကုန်များစာရင်းမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။

စိတ်ငြိမ်သက်မှုမရှိပါကကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၊

ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးလုပ်ငန်းစဉ်၏နှောင့်အယှက်

ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဦး ရေပြားဆဲလ်များကို ၂၅ ရက်တစ်ကြိမ်အသစ်များဖြင့်အစားထိုးသည်။ ရှင်းနေသည်မှာ epidermis ၏အလွှာဟောင်းသည်တဖြည်းဖြည်း exoliate ဖြစ်၍ Epermerm ၏ Basal အလွှာမှအထက်သို့ရွေ့လျားသောဆဲလ်အသစ်များကိုလမ်းဖွင့်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းအရေပြားတွင်အာဟာရများမရှိသော်လည်းဆဲလ်မျိုးဆက်သစ်သည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးပါလိမ့်မည်။ ပါးလွှာသောပြားချပ်ချပ်များသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ခိုင်မြဲစွာစွဲကိုင်ထားပြီးလူတိုင်းအားအဖြူရောင်အလွှာများအဖြစ်လူသိများလာသည်။

နောက်တစ်နည်းအနေဖြင့်၊ ချွဲကျခြင်းအကြောင်းရင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုပျက်စီးစေသော ဦး ရေပြားမှိုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ Unicellular မှိုများသည်လျှို့ဝှက်ထားသောအရေပြားအဆီများတွင်နေထိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ကင်းစေသည်၊ သို့သော်သူတို့၏အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုများ၏ထုတ်ကုန်များသည်သူတို့၏ပတ်ဝန်းကျင် (pH) ၏ pH တန်ဖိုးများကိုပြောင်းလဲစေသည်၊ ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုပေးသည်။ ဦး ရေပြားသည်ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အဖြူရောင်အလွှာများသည်အရေပြားပေါ်ရှိအခွံများနှင့်ဆံပင်အလှများကိုပိတ်ဆို့စေသည်။

မလျော်ကန်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု

ဒီဇိုင်း၊ ဆေးဆိုးခြင်း၊ ပုံစံနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းများအတွက်ခေတ်မီသောကိရိယာများနှင့်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းတို့ကိုနေ့တိုင်းအသုံးပြုနိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ၊ ဂျယ်လ်နှင့်အရောင်တင်ဆီများအသုံးပြုခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ သံနှင့်သံချေးများဖြင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၊ မလျော်ကန်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များက ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ ။ ဤအရာအားလုံးသည် ဦး ရေပြားကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ရေ - lipid အစိတ်အပိုင်းကိုပြောင်းလဲစေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှု

၎င်းသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကျဆင်းစေပြီးသွေးကြောများကိုအတင်းအကျပ်ဖိအားပေးသောကြောင့်စိတ်ကျရောဂါအခြေအနေသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်အားလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်အပြိုင်အဆိုင်ဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပြီးဆဲလ်အသစ်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးရန်အချိန်မရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်မှိုတက်ကြွစေသည်။ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းတို့ကြောင့်အဖြူရောင်အလွှာများပိုမိုများပြားလာသည်။

ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ

ဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲခြင်းသည်သဘာဝအကြောင်းတရားများနှစ်မျိုးစလုံးရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းဆေးများ၊ ပါးစပ်တားဆေးများအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ချောဟာအသက်နှင့်ဆက်စပ်သောအပြောင်းအလဲများ၊ ရာသီမမှန်ခြင်း၊

ခန္တာကိုယ်ပေါ်လာသည့်အခါ၎င်းအသွင်အပြင်၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းရင်းများကိုဆန်းစစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းခြင်း၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း (သို့) စိတ်ဖိစီးမှုတို့နှင့်မဆက်စပ်ပါကဟော်မုန်းစစ်ဆေးခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်း (သို့) ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ခြင်းသည်ကူးစက်ခြင်းသည်သူ့ဟာသူဖြတ်သွားလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်စရာမလိုပါ။ ၎င်းသည်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်။ ၊

Seborrhea အမျိုးအစားများနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ

seborrhea ၏အဖြစ်များသည့်လက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အဆီပြန်သည့်အဆီသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်၊
• ယားယံခြင်း
• ဦး ရေပြားယားယံခြင်း၊
• ဆံပင်များများစီးဆင်းနေသည်
• အရေပြားသည်အလွန်ယားယံနေပြီး၎င်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် microtrauma ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

brija ၏အဓိကအမျိုးအစားများ -

1. ခြောက်သွေ့ - ၎င်းကိုအဖြူရောင်အလွှာငယ်များရှိခြင်းဖြင့်အဓိက ဦး ခေါင်း၏ရှေ့ပိုင်းတွင်ရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည်ယားယံခြင်းမှခံစားရသည် - သင်သည်သင်၏အသားအရေကိုအမြဲတမ်းခြစ်ရာလိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပြီးဆံပင်သည်နုညံ့။ ခြောက်သွေ့သော်လည်းအစွန်အဖျားများရှိသဖြင့်ဆံပင်များတက်ကြွစွာကျဆင်းသည်။

1. ချော - တိုးမြှင့်ဆီယမ်လျှို့ဝှက်ချက်၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပိုလျှံသော sebum သည် epithelium ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုစုပ်ယူသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် exfoliated cells သည်ကြီးမားသောဖုများထဲသို့အတူတကွကပ်နေသည်။ Salo သည်အကြေးခွံများကို exfoliating မှကာကွယ်ပေးပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ပေးသည် - ဆံပင်သည်အလွန်ချောကျိကျိဖြစ်လာပြီးမပျော်မွေ့ဖြစ်လာသည်။ Fatty squamous cells သည်ယားယံခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Seborrhea ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ကျွမ်းကျင်စွာမည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။

ဒီကူးစက်ရောဂါကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားဆိုးရွားသည့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုအကန့်အသတ်မရှိကြာရှည်စွာမဖြည့်ဘဲပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ရရှိရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ဒါဟာကောက်ရိုးဟာသီးခြားရောဂါမဟုတ်ပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြproblemsနာများကိုညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဖယ်ရှားရန်မလိုအပ်ပါ။

ကုထုံး၏အခြေခံစည်းမျဉ်း - သင့်လျော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရများ -

• တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာအရည်ကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆားငန်မျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်လိုအပ်သည်၊ ရေသည်ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောဓာတ်ငွေ့ဖြစ်သင့်သည်။
• နေ့စဉ်အစားအစာကိုစနစ်တကျပုံစံချသင့်ပြီးဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ဆားများပါသောများစွာသောအစားအစာများပါ ၀ င်သင့်သည်။ အစားအစာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အမဲသား၊ ငါး၊ ပင်လယ်စာ၊ အခွံမာသီး၊
• ကော်ဖီ၊ အရက်ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၊ စီးကရက်အစားအစာများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊ pastries များ၊ သကြားလုံးများ၊ အမွှေးအကြိုင်များ၊ ကော်ဖီ၊ အချိုရည်များသည်အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ဦး ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံရန်သေချာပါစေ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင် follicles နှင့် epidermal ဆဲလ်များသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပိုမိုရရှိခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်အရေပြားအသေကောင်များဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
• ပုံမှန်အားဖြင့် seborrhea နှင့်အတူလူများသည်ခေါင်းကိုယားခြင်းမဖြစ်ခြင်းကြောင့်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းများခံစားကြရသည်။ အရေပြားနှင့်အယ်ကာလိုင်းချိန်ခွင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေမည့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆေးများသောက်သုံးသင့်သည်။
• အပူကိုသုံးသောသံနှင့်အခြားပုံစံဆက်စပ်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကို အသုံးပြု၍ ရသောရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များအတွက်လေပူ၏အရင်းအမြစ်သည်ကြိုးမျှင်နှင့် ၄၀ စင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်ရှိသည်။
• နွေရာသီတွင်သင်တို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနေရောင်ခြည်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ရန်ဆောင်းရာသီတွင်နှင်းခဲမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
• seborrhea နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးရွေးချယ်မှုကိုအထူးကုဆရာ ၀ န်များထံမှလွှဲအပ်သည်။
• ဦး ရေပြားတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကင်းမဲ့ပါကဤမညီမျှမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာကဘာကိုကမ်းလှမ်းပါသလဲ

piggy bank တွင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများတွင်စံချိန်တင်ချိန်တွင်ချွတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးဝင်သောကိရိယာများစွာရှိသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာ oatmeal, mustard, hop cone, beets, nettle leaf များပြုတ်ရည်ဖြစ်သည်။ အဓိကအနေဖြင့်အကြံပြုချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည့်သင်တန်းတစ်ခုလုံးကိုပြီးမြောက်ရန်ဖြစ်သည်။သိသာထင်ရှားသောရလဒ်တစ်ခုကို 5-6 applications များအပြီးမှသာအကဲဖြတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် seborrhea ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အဓိကအရေးကြီးသောအချက်မှာစနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်အောက်မှာအရေပြားပေါ်အဆီပြန်ချောကျလာတဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ

Dandruff ကိုများသောအားဖြင့်အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာ၏အလွန်အမင်းများပြားသောအကြေးခွံများဖယ်ရှားခြင်းဟုခေါ်သည်။ အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင်အလွှာများသည်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံ (lamellar, tubular, layered နှင့်အခြား) နှင့်အရောင် (အဖြူ၊ အဝါ၊ ငွေ) ရှိသည်။

Dandruff သည်ချို့ယွင်းသောဆဆီဂလင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများ

dandruff ရဲ့နောက်နာမည်တစ်ခုကတော့ seborrhea လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကဆိကြည်ဂလင်းတွေရဲ့ချွတ်ယွင်းမှု၊ ဆိုလိုတာကလျှို့ဝှက်လျှို့ဝှက်ချက်ထုတ်လွှတ်မှုပမာဏဟာပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားပြီးနိမ့်ကျနိုင်တယ်၊ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားပုံမှန်ထောက်ပံ့ခြင်းပျက်ပြားခြင်း၊ မှိုများနှင့်အဏုဇီဝသက်ရှိများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခုခံနိုင်စွမ်းလျော့နည်းသွားခြင်း၊ လျှို့ဝှက်ချက်သည်၎င်း၏ပိုးမွှားကင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးခြင်း၊ မကြာခဏချောနှင့်ပြင်းထန်ယားယံခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွား။

တစ်ခါတလေချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့တွဲနေတတ်တယ်။

ပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းများ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်နှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၀-၁၅% တွင် seborrhea သည်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သော seborrheic dermatitis သို့ကူးစက်နိုင်သည်။

• sebaceous gland ၏ချိုးဖောက်မှုများအကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်:
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ အဓိကအားဖြင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုချိုးဖောက်ခြင်း။
• မသင့်လျော်သောအာဟာရ၊ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်အစားအစာတွင်စပ်သော၊ အဆီပြန်သော၊ အလွန်ငန်သောသို့မဟုတ်ချိုသောအစားအစာများပျံ့နှံ့ခြင်း။
• မျိုးရိုး။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု (စိတ်ဖိစီးမှု၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်) နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။

စိတ်ဖိစီးမှုသည်ချောမွေ့ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်

ကုသမှု၏မှန်ကန်သောနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်ပြtheနာ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကုသမှုရလဒ်ကိုထုတ်လုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါသို့မဟုတ်ရေတိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။

ထိရောက်သောကုသမှုသည်ကူးစက်တတ်သောအကြောင်းရင်းကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်လဲကျနှင့်ချောပေါ်လာသနည်း

ပြtheနာကိုစတင်ကိုင်တွယ်ရန်အတွက်ဘာကြောင့်ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းစတင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအပေါ်မူတည်ပြီးပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်မည်သည့်နည်းလမ်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိလာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်သည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်လဲကျနိုင်သည်။

1. အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊
2. အမွေဥစ္စာ
3. အစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီး
4. စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါ,
5. ဆံပင်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်း (ဆေးဆိုးခြင်း၊
6. ရာသီအလိုက်အပြောင်းအလဲများ
7. မတော်လျော်သောအာဟာရ၊ လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်း၊
8. ဦး ရေပြားအတွက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအကြောင်းပြချက်များသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ကန ဦး အဆင့်တွင်အချိန်ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်လျှင်ပြုတ်ကျခြင်းပြwithနာကိုဖြေရှင်းရန်လွယ်ကူပါသည်.

ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများနှင့်အသားအရေအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ချောခြင်းကုသမှု

ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ရမှာကဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာတွေပေါ်လာတဲ့အခါဆပ်ပြာတဲ့ပစ္စည်းကိုပြောင်းတာပဲ။ ၎င်းသည်အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါဖြစ်သော်လည်းခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြောင်းလဲပြီးနောက်ဆံပင်နှင့်အ ၀ တ်များပေါ်၌ဆံပင်သည်ဆက်လက်ကျဆင်းနေပြီးဆံပင်နှင့်အဝတ်အထည်များတွင်မောက်မာသောအမှုန်များရှိနေသေးလျှင်သင်နှိုးစက်သံနှင့်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအကူအညီကိုရယူရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါစစ်ဆေးမှု

ဆေးခန်းကိုလှည့်ပြီးဆရာ ၀ န်ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အထွေထွေအခြေအနေကိုစစ်ဆေးဖို့နဲ့ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ဤအဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းများထဲတွင်အသုံးအများဆုံးနေသောခေါင်းစဉ်:

• အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှု
• ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု,
• သွေးရည်ကြည်သံ၏တည်ရှိမှုများအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ,
• လိင်ဟော်မုန်းများနှင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း,
• trichogram
• ဦး ရေပြား၏ဖန်းဂတ်စ်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်များအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

စမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုရရှိပြီးနောက်ဆရာဝန်ကပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ပြီးသောအခါသူသည်ကုသမှုကိုစတင်နိုင်ပြီးချွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောဆေးဝါးကိုပြနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗီတာမင်နှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ

အကယ်၍ ဆံပင်နှင့်ချွတ်ယွင်းမှုပြusefulနာသည်အသုံး ၀ င်သောအရာများဖြစ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြောင့်ဖြစ်ခဲ့ပါကဤကိစ္စတွင်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါဟာဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောနှစ်လကြာသောက်ရန်အကြံပြုသည်, ပြီးနောက်လေးလကြာအနားယူပြီးနောက်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းဖြင့်ရလဒ်ကိုချက်ချင်းမြင်နိုင်သည် - ချောပုံပေါ်လာသည်နှင့်ဆံပင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းလာမည်။

ဆံပင်အများစုသည်ဗီတာမင် A၊ အုပ်စု B၊ သွပ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ကယ်လစီယမ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်လိုအပ်သည်ကိုသတိပြုပါ။

ဒီဆေးတွေကိုသီးခြားစီ ၀ ယ်နိုင်ပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်တဲ့နောက်ထပ်တက်ကြွတဲ့ပစ္စည်းတွေပါ ၀ င်တဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့ဆေးတွေကိုသောက်တာကအကောင်းဆုံးပဲ။ ထိရောက်သောဆံပင်အတွက် Vitasharm, Evicent, Fitoval နှင့် Perfect တို့ပါဝင်သည်။

ဖျားနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုဆေးဝါးများ

အတော်လေးကြာမြင့်စွာဆေးဆိုင်ကွင်းဆက်အတွက် Sulsen ရောင်းချခဲ့သည်။ ဤဆေးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်အားကောင်းစေသည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်ဆယ်လီနီယမ် disulfide ဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ထိရောက်သောကုသမှုအတွက်သုံးလအတွက်တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ငါးပိကိုသုံးရမည်။ ပြtheနာကိုဖြေရှင်းပြီးသောအခါ Sulsenoy ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်၊ တစ်လတစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Sulsenoy နှင့်ကုသပြီးနောက် Stimulin cream ကိုသုံးနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်လူနာအများစုတွင်ဆေးသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမဖြစ်စေသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကမူးယစ်ဆေးဝါးကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

နောက်ထပ်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်မှာ sulfuric ဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် antiparasitic နှင့် antiseptic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး seborrhea နှင့် dandruff တို့ကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဆာလဖာနံ့သာဆီကိုသုံးပါ။ ငါးမိနစ်အရေးယူပြီးနောက်, ထိုဆီမွှေးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်ပတ်ဖြစ်ပြီးတစ်ရက်နားပြီးအနားယူသည်။

ဆာလဖာဒြပ်စင်ကိုအပျက်သဘောဆောင်သောတုန့်ပြန်မှုရှိပါက၎င်းကိုနူးညံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဆာလရစ်စလစ်စီလီ (သို့မဟုတ်) ဆာလဖရင့်ဆီဖြင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။.

ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးများ

အကယ်၍ ရောဂါသည်မှို၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လျှင်အထူးပြုအေးဂျင့်များနှင့်ထိတွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ antifungal dandruff shampoo ကိုအသုံးပြုရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤ shampoos များထဲတွင် Keto-plus၊ Mycozoral, Nizoral, Sebozol, Perhotal တို့မှာထိရောက်မှုရှိသည်။ ဤ shampoos များနှင့်အတူသူတို့၏ဆံပင်ကိုတစ်လလျှင်သုံးလနှစ်လအထိဆေးကြောပေးပြီးနောက်ကုသမှုခံယူသူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာသည်။

ရိုးရာကုစား

ချောတာနဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာကိုရိုးရာကုထုံးတွေကလည်းရလဒ်ကောင်းတစ်ခုပါ။

သငျသညျ burdock ဆီ, ဗော့ဒ်ကာ sophora ၏ tincture, အရက်ပေါ်ငရုတ်ကောင်းနီ၏ tincture, calamus အမြစ် decoction, ရှားစောင်းလက်အပေါ်အခြေခံပြီးကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များအတွက်အသေးစိတ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတိုင်းရင်းဆေးနည်းစနစ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဝက်ဘ်ဆိုက်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ချောခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အထက်ပါရန်ပုံငွေတစ်ခုတည်းကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်မဟုတ်ဘဲအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းစသည့်အကျင့်ဆိုးများကိုလည်းအထူးဂရုပြုရမည်။ ဤအချက်များသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ချောကဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဒီဖြစ်ရပ်ကဒီလောက်ဖြစ်ရတာလဲ

Chic strands များသည်ရွှင်မြူး။ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်ကျန်းမာနေမှသာလျှင်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့သည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်နေသည်။

တကယ်တော့ဒီသဘောတရားနှစ်ခုကလူတစ်ယောက်သတိမထားမိရင်တောင်အတူတူသွားလေ့ရှိတယ်။ အမှောင်ဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကိုဘယ်လိုခွဲခြားပြီးဘယ်လိုမှန်ကန်တဲ့ကုသမှုကိုစပေးရမယ်ဆိုတာငါတို့ဆောင်းပါးကပြောပြလိမ့်မယ်။

Dandruff သည်အရေပြားနှင့်မှိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကုထုံးဆိုင်ရာကုထုံးများကိုမပြုလုပ်ပါကကြိုးမျှင်များကိုဆုံးရှုံးစေပြီးလုံးဝဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။

ဟုတ်ကဲ့အပြင်ပန်းအပြင်ဘက်မှာတော့ချောဆေးဟာအများအားဖြင့်အဆင်မပြေမှုတွေဖြစ်စေတယ်၊ ​​အမည်းရောင်အရာတွေကိုပိတ်ပင်ထားမှုအောက်မှာဖြစ်စေတယ်၊

ဒီဖြစ်စဉ်ကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားထားပါတယ်။ ပထမအမှု၌, exfoliated အလွှာဆံပင်အပေါ်တင်းကျပ်စွာ fit နှင့်ပခုံး, ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်အခြားနေရာများပေါ်တွင်အသွင်အပြင်ကိုသတိပြုမိရန်ခဲယဉ်းသည်။

လောင်ကျွမ်းနေစဉ်အချိန်တိုင်းတွင်ချောသောကုန်းများသည်ကြိုးမျှင်များပေါ် ကပ်၍ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီဗားရှင်းမှာတော့ချောနဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာကိုနောက်တစ်ခုလိုက်ပြီးကုသမှုစတင်ဖို့လိုတယ်။

ဦး ခေါင်းမှဆီးနှင်းကဲ့သို့သွန်းလောင်းသည့်အခြောက်ခံစက်တစ်ချောင်းလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ချောင်းစီသို့မဟုတ်ခေါင်းစီးကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေကုသမှုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ထက်မနည်းနှံ့နှံ့စပ်စပ်လိုအပ်သည်။ အသေးစိတ်အတွက်“ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သော burdock oil” ဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။

မကြာသေးမီကဆံပင်အလွန်ငယ်ရွယ်လာပြီးယင်းအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးဆံပင်ပြatနာတွင်ပြ,နာကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ပြတ်ခြင်းရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်သည်ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆံပင်တစ်ဆယ်သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောဆံပင်တစ်ချောင်းကိုသင်၏လက်ဖြင့်ယူပြီးအနည်းငယ်ဆွဲထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ လက်ထဲမှာဆံပင် ၃ ခုထက်ပိုမကျန်ရှိပါကစိတ်ပူစရာအကြောင်းမရှိပါ၊ ထို့ထက်ပိုလျှင်၎င်းသည်အရေးယူရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ သို့သော် ဦး စွာဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

အစောပိုင်းဆံပင်ပြဲခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆံပင်၏အာဟာရကိုလျော့နည်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်စေသည့်အန်ဒရိုဂျင်များ၏လိင်ဟော်မုန်းပမာဏတိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုရောဂါဟုခေါ်ဆိုရန်ခက်ခဲသော်လည်း၎င်းသည်အမွေဆက်ခံခဲ့သောကိုယ်ခန္ဓာ၏အသွင်အပြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာမကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ သင်မကြာခဏလုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောခြင်း၊ အလုပ်ကြိုးစားခြင်းများပြုလုပ်လျှင်အိုမင်းခြင်းမတိုင်မီရှည်လျားသောပြောင်သောနေရာတစ်ခုရရှိရန်အခွင့်အရေးများစွာရှိသည်။

အမှန်မှာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်သည်ရပ်တန့်သွားပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်ဆံပင်လှည့်စားသူများသည်သေဆုံးကြသည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်သည်။ စုစုပေါင်း ၃၀၀၀၀၀ လောက်ဖတ်တယ်၊ အဲဒါကတခြားဆေးဝါးတွေထက်အများကြီးပိုတယ်။

ဆံပင်သည်ယောက်ျား၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုကောင်းစွာရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး တွင်နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုများရှိပါကဆံပင်သည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ဘဲတဖြည်းဖြည်းဆံပင်ကျဆင်းသွားလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကျွတ်တာစဖြစ်ရင်သင်ဟာရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၊ အစာအိမ်သို့မဟုတ်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊

မကြာခဏဆိုသလိုဆံပင်ပြတ်တာကလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင်မလျော်ကန်သောအာဟာရ၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ ရာသီအလိုက်နှင့်အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သောအပြောင်းအလဲများ၊

အကြောင်းရင်းနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှု

trichologist သည်သတင်းအချက်အလက်များကိုကွန်ပျူတာသို့ပို့သောအထူးဓာတ်ပုံနှင့်ဗွီဒီယိုကင်မရာများ၏အကူအညီဖြင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောနေရာများကိုစစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ စုံစမ်းစစ်ဆေးareasရိယာ၏အရွယ်အစားနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း ဦး တည်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

ထိုနောက်မှသာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဖျားခြင်းကိုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးကုသမှုကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။

အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းများမှာ

ကောက်ပဲသီးနှံများဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်စဉ်ကိုမည်သို့ကူးစက်စေနိုင်သနည်း။ အဖြူရောင်အလွှာများသည်ဆံပင်များယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အမြန်ဆုံးရှုံးမှုသို့ ဦး တည်နိုင်ပါသလား။ တကယ်တော့အရာရာတိုင်းဟာတ ဦး ချင်းစီပါ။ မိန်းမတော်တော်များများကသူတို့လက်သည်းအောက်မှာအဖြူအကြေးခွံတွေတွေ့ပြီးရင်တောင်ယားယံသလိုခံစားရတယ်။

သို့သော်ထိုသို့သောအကြေးခွံအနည်းငယ်ကိုစံအဖြစ်သတ်မှတ်သည့်အခါ“ ဇီဝကမ္မအရွက်ထွက်ခြင်း” ကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အရေပြားကိုအမြဲတမ်းအဆင့်မြှင့်ထားသဖြင့်“ ballast” ပိုလျှံမှုကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

သင်ဆံပင်ကိုအချိန်မီဆေးကြောပါကတစ်ရက်နှစ်ရက်ခန့်သာရပ်ပြီးနောက်တွင်သင်သည်ချပ်ပုံတစ်ပုံကိုတွေ့နိုင်သည်။

ဖျားခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း - ရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

1. ဦး ခေါင်း၏ epidermis ၏မှို

ကျွန်တော်တို့ကပြောတာကအမုန်းပျားရောဂါကများသောအားဖြင့်မှိုကိုဖြစ်စေတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်ထဲမှာရှိပေမယ့်မမြင်ရတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်သောတဆေးပင်။ သို့သော်တစ်ခုခုမှားယွင်းသွားပါကတက်ကြွစွာမျိုးပွားနိုင်ပြီးချွေး၊ အဆီနှင့်ရောစပ်ပါကချောပုံပေါ်လာသည်။

၂

၎င်းသည်ဒုတိယအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်၊ အထူးသဖြင့်အစားအစာတွင်အဆီ၊ ချိုသောနှင့်စပ်သောအစားအစာများများလွန်းပါက

ဤသည်အမှုန်များသည်အလွန်တက်ကြွစွာနောက်ကွယ်မှဆံပင်ပေါ်ဆွဲထားသောဆိကြည်ပြွန်များ၏တိုးမြှင့်အလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါအချို့သို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောဟော်မုန်းများလုပ်ဆောင်နေစဉ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဤအကြောင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်များမှအခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်စာပေများအကြောင်းကိုဖတ်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့သည်ညစ်ညမ်းသော၊ ညစ်ပတ်သောဆံပင်များရှိသူများကိုတွေ့ရတတ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်သူ၏ဆံပင်၏အခြေအနေကိုမစစ်ဆေးသော်လည်း၎င်းသည်ညစ်ပတ်စေသောကြောင့်၎င်းကိုမဆေးကြောပါ။

အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်း epidermis ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုမသန့်ရှင်းပါ။ ဆံပင် follicles သည် sebum ၏ပြင်းထန်သောလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အမြဲရှိနေသည်။

သူ၏ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်အာဟာရပျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျစ်လျူရှုထားခြင်းမှဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့ခေါင်းတွင်ရှိသောအရေပြားကိုအစဉ်မပြတ် Update လုပ်ပြီးဖြုတ်ချပေးသည်။ များသောအားဖြင့်အရေပြားအလွှာများသည်အလွန်သေးငယ်သော၊ မမြင်ရသောအရာများဖြစ်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံ၎င်းတို့သည်ကြီးမားပြီးအလွန်များပြားသောသုတ်ဆေးများဖြစ်နိုင်ပြီး၎င်းကို dandruff ဟုကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ကြသည်။

အသားအရေအမြောက်အများဖြူဖွေးလာပြီးကြီးမားသောအပိုင်းအစများပြိုကွဲသွားသောအခါ၎င်းတို့သည်ဆံပင်နှင့်ပခုံးများပေါ်တွင်လဲကျ။ အလွန်ရုပ်ဆိုးပြီးရှုပ်ထွေးနေနိုင်သည်။

ယခင်ကအမှား၏အကြောင်းရင်းသည်မှိုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ခဲ့ကြသော်လည်းယနေ့အချိန်တွင်အကြောင်းပြချက်သုံးခုရှိသည်။

• sebum အမြောက်အများ၏ရှေ့မှောက်တွင်,
• Malassezia တဆေးအပါအဝင်အချို့သော cutaneous သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဘေးထွက်ပစ္စည်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်,
• တစ် ဦး ချင်းစီလွယ်ကူစွာထိခိုက်။

ယေဘုယျအားဖြင့် Malassezia globosa မှိုများသည်ကျန်းမာသောလူအားလုံး၏အရေပြားတွင်ရှိနေပြီး sebum နှင့် secretase lipase တွင်တွေ့ရသော triglycerides ကိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ထို့အပြင်ထိခိုက်လွယ်သောလူများတွင် oleic acid သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားအပေါ်ယံပိုင်းခွဲခြားမှုမရှိသောဆဲလ်ခွဲခြားမှုစတင်သည်။

ဆံပင်စစ်ဆေးမှုများတွင်အသုံးအများဆုံးအထောက်အထားဖြစ်သည်။ သူတို့ပိုင်ရှင်အကြောင်းအများကြီးပြောနိုင်ပေမယ့်ဆံပင်မပါတဲ့ဆံပင်ရဲ့လိင်ကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူး။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကျွတ်ဆေးဟာဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းတွေမှာတွေ့ရတဲ့ဓါတုပစ္စည်းတွေနဲ့ဓာတ်မတည့်တဲ့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီဥတုအပြင်ချွေးထွက်ခြင်းကချွဲတက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိ“ ဆီးနှင်း” သည်နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိချောကဖပ်များဖြစ်ပေါ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဤပြproblemနာကိုကောင်းစွာဖယ်ရှားပေးရန်လူသိများရမည်။

မကြာခဏခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းမှုသည်လမ်းပေါ်နှင့်အိမ်တွင်းအပူချိန်တို့၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောကွဲပြားခြားနားမှုများသည်အရေပြားအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

နွေ ဦး နှင့်နွေရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူအခြေအနေသည်သူ့ဟာသူပုံမှန်ဖြစ်သွားသည်။ အသားအရေခြောက်သွေ့မှုနှင့်အတူချောရောဂါသည်သေးငယ်သောအမှုန်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီးအလွန်ပြင်းထန်ယားယံနိုင်သည်။

Dandruff သည် seborrheic dermatitis ကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အရေပြားသည်အဆီထွက်ပြီးအဝါရောင်တင့်ခြင်းနှင့်အတူ epithelium အမှုန်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းသွားသည်။

ရောဂါ၏အဆင့်ဆင့်အကြောင်း

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူလက်တွေ့အခြေအနေသည်အောက်ပါအတိုင်းခန့်မှန်းနိုင်သည် -

• အဆင့် ၁။ ဆံပင်ကပိုပါးလာပြီးဆံပင်အရေအတွက်သည်တစ်နေ့လျှင်ယူနစ် ၁၀၀ ထက်ပိုသည်။
• အဆင့် ၂။ ဆံပင်ကဆက်ပြီးဆက်ထွက်နေသည်။အရေအတွက်သည်နေ့စဉ်တိုးပွားလျက်ရှိသည် - ယူနစ် ၃၀၀-၄၀၀ အထိ။ သိသိသာသာအရေပြားအခွံ။
• အဆင့် ၃။ အသားအရေတိုးများလာသောincreaseရိယာများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ယားယံမှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သူကသူ့ဟာသူသွားနေစဉ်။ ဆံပင်ကဆက်ထွက်ကျနေတယ်။
• အဆင့် ၄။ မီးခိုးရောင်အရောင်သည်အဖြူရောင်မှအဝါရောင်သို့ပြောင်းသွားသည်။ ဆံပင်တွေကသောင်နေတယ်၊ ပထမ ဦး စွာ parietal နှင့် occipital အစိတ်အပိုင်းများကိုခံစားနေကြရသည်။ ယားယံခြင်းက ပို၍ သိသာထင်ရှားလာသည်။
• အဆင့် ၅ Alopecia သည်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုသက်သာစေရန်ယားယံခြင်းမရှိတော့ပါ။ နာရီဝက်ခန့်တွင်အဆီများသောချောင်းများ။

အဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင့်ကိုမကြောက်ကြပါနဲ့။ အထက်ဖော်ပြပါ alopecia (သို့) ဒေသခံဆံပင်ရှည်ခြင်းသည်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ကြော်ငြာသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမျှော်လင့်ရန်ရပ်တန့်ရန်လုံလောက်သည်။ ထို့နောက် trichologist ထံသို့ချက်ချင်းမြန်ဆန်စွာအဘယ်အရာဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုရှာဖွေရန်။

Dandruff မှဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုလက္ခဏာများ

Seborrhea ကိုသင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်စတင်နိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်ရောဂါလက္ခဏာများစွာမှသိရှိနိုင်သည်။ ကျဆင်းသွားသောဆံပင်အရေအတွက်သည်တစ်နေ့လျှင်အလုံး ၁၀၀ ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်၏ပါးလွှာမှုနှင့်အလတ်ဆတ်မှုတို့ကိုသတိပြုမိကြမည်၊ ဦး ခေါင်းကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်မှိုကိုကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။ seborrhea နှင့်အတူအောက်ပါတွေ့ရှိ:

• ယားယံသော ဦး ခေါင်းနှင့်ပိုဆိုးယားယံ
• keratinized အရေပြား၏ copious ခွဲခြာ,
• ခေါင်းသည်လျင်မြန်စွာဖြစ်လာပြီးပြောင်သောအပြောက်များပေါ်လာသည်။

ထိရောက်သောရိုးရာကုသမှု

အချိန်တိုအတွင်းအဆီသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားရန်မလွယ်ကူပါ။ ဒါပေမယ့်နည်းနည်းလေးကြိုးစားရင်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်နိုင်တယ်။

အကယ်၍ သင်သည်အလှကုန်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၊ သင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ သဘာဝဓာတုပစ္စည်းများထက်ဓာတုပစ္စည်းများများများပါကအခြားအရာတစ်ခုခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဒီကူးစက်ရောဂါကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားဆိုးရွားသည့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုအကန့်အသတ်မရှိကြာရှည်စွာမဖြည့်ဘဲပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ရရှိရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ဒါဟာကောက်ရိုးဟာသီးခြားရောဂါမဟုတ်ပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြproblemsနာများကိုညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဖယ်ရှားရန်မလိုအပ်ပါ။

ကုထုံး၏အခြေခံစည်းမျဉ်း - သင့်လျော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရများ -

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သောဆေးဝါးကုသမှုသည် Pitirosporum အမျိုးအစားမှိုကိုဖိနှိပ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ "Zinocap" သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုရည်ညွှန်းသည်။

၄ င်းဒြပ်စင်သည်သွပ် pyrithione သည်ဖန်းဂတ်စ်ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ၁ နှစ်မှကလေးငယ်များအတွက်ခွင့်ပြုသည်။

အသုံးပြုရန်လွယ်ကူ 2 ပတ်ကုသမှု။ အဆိုပါယေဘုယျထုတ်ကုန်အသားအရေ - ဦး ထုပ်, ပုံစံသုံးမျိုးအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။

Salicylic အက်ဆစ်၏အဖြေတစ်ခုသည်ချောသောရောဂါကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ၅ ရက်မှ ၇ ရက်အထိတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။ ဒီဆေးတွေကသွေးလှည့်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုရပ်တန့်စေတယ်။

ချောင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကုသမှုသည်အကြောင်းများစွာအပေါ်မူတည်သည်။ ပထမ ဦး စွာသငျသညျချော၏သရုပ်သရုပ်ရှိသမျှကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပြီးတော့ကုသမှုကိုစတင်နှင့်ကြိုးမျှင်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုစတင်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

သို့သော်များသောအားဖြင့်တော့ဒီပုံးပုံးပျောက်ကွယ်သွားပြီးတဲ့နောက်ကြိုးမျှင်တွေလည်းရပ်တန့်သွားပြီးလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာအရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ရိုးရာကုထုံးတွေဖြစ်ပြီးစက်ချောကိုအနိုင်ယူပြီးဆံပင်ကျွတ်တာကိုတားဆီးပေးပါတယ်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ကံမကောင်းစွာပဲဆံပင်နှင့် epidermis ရောဂါများကိုအပေါ်ယံနည်းလမ်းဖြင့်သာကုသနိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ prolapse ကုသမှုသည်ကြာမြင့်ပြီးအထူးဆေးဝါးများလိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုကအထူးသဖြင့်ဟော်မုန်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်ကိုပေးသည်။

ပြနာကိုယ်နှိုက်ကန ဦး တွင်အလားတူလက္ခဏာများရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဟော်မုန်းပမာဏပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊

ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုမှာဟော်မုန်းအကြောင်းတရားများရှိရင်တောင်မှချွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလက္ခဏာကိုကုသခြင်းဖြင့်ရပ်တန့်ဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အလွန်ချစ်မြတ်နိုးရသောဖိနပ်၏ဗီရိုတစ်ခုလုံး ရှိ၍ သင်သည်ပုံသဏ္loာန်မဲ့လှောင်ပြောင်သူများနှင့်ခြေနင်းဖိနပ်ဖြင့်သာလမ်းလျှောက်ရမည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်ပေါ်ရှိအရိုးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဖိနပ်များတွင်မခံနိုင်လောက်အောင်များသောအားဖြင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မျှော်လင့်ထားသည့်အရွယ်ထက် moccasins ထက်အနည်းငယ်သိပ်သည်းသောဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်သင့်သည်။ ထိုရောင်ရမ်းခြင်းသည်ရက်ပေါင်းများစွာကြာသည်။ ခြေထောက်ပေါ်အရိုးတို့ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း, ငါတို့ပစ္စည်းကိုဖတ်ပါ။

အသုံးဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများဖန်တီးခြင်း

အနာပျောက်စေသောသုတ်ခြင်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ဆူးပင်ပေါက်၊ ဘုစပတ်၊ burdock အမြစ်များနှင့် chamomile တို့၏အရွက်များကိုယူပြီးအရာခပ်သိမ်းကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုသန့်စင်ပြီးနောက်တိုင်းသော့ခတ်ခြင်းကိုရောစပ်။ သော့ခလောက်တိုင်းကိုသုတ်ပါ။

3-6 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်ဤနည်းဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝရပ်တန့်သွားကြောင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။

ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အမြစ်များအပြင်သပိတ်ပင်အခေါက်၊ သရက်ပင်၊ သံပုရာရည်နှင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort ထည့်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးအချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်အလွန်သန်မာလာပြီးထူထဲ။ ကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

ဆောင်းပါး၌ပိုမိုဖတ်ပါ "ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုကောင်းသည်" ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်နဲ့ဆုံးရှုံးမှုကိုသင်ဘယ်လိုကိုင်တွယ်သလဲ။ ဤအကြောင်းကိုဤဆောင်းပါး၏မှတ်ချက်များတွင်ဖော်ပြပါ။

ကျနော်တို့ဆံပင်ရိုးရာကုစားနှင့်အတူဆက်ဆံပါ

အခြားဆေးဝါးများဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝရပ်တန့်ရန်လွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသည်။ အဓိကအချက်မှာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အညီအသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံးများ၊ ဆေးရည်များနှင့်ဆေးရည်များကိုပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်ပြီးပြthenနာသည်သက်ဆိုင်မှုမရှိတော့ပါ။

ဦး ရေပြား toning

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အခြေခံ၍ ဆံပင်ဆေးဆေးခြင်းမှာအလွန်ကောင်းသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိချောခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုပြသနိုင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကြာမြင့်စွာရပ်တန့်ရန်လည်းကူညီသည်။

အသုံးဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများဖန်တီးခြင်း

အနာပျောက်စေသောသုတ်ခြင်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ဆူးပင်ပေါက်၊ ဘုစပတ်၊ burdock အမြစ်များနှင့် chamomile တို့၏အရွက်များကိုယူပြီးအရာခပ်သိမ်းကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုသန့်စင်ပြီးနောက်တိုင်းသော့ခတ်ခြင်းကိုရောစပ်။ သော့ခလောက်တိုင်းကိုသုတ်ပါ။

3-6 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်ဤနည်းဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝရပ်တန့်သွားကြောင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။

ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အမြစ်များအပြင်သပိတ်ပင်အခေါက်၊ သရက်ပင်၊ သံပုရာရည်နှင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort ထည့်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးအချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်အလွန်သန်မာလာပြီးထူထဲ။ ကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

ဆောင်းပါး၌ပိုမိုဖတ်ပါ "ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုကောင်းသည်" ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်နဲ့ဆုံးရှုံးမှုကိုသင်ဘယ်လိုကိုင်တွယ်သလဲ။ ဤအကြောင်းကိုဤဆောင်းပါး၏မှတ်ချက်များတွင်ဖော်ပြပါ။

ကျနော်တို့ဆံပင်ရိုးရာကုစားနှင့်အတူဆက်ဆံပါ

piggy bank တွင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများတွင်စံချိန်တင်ချိန်တွင်ချွတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးဝင်သောကိရိယာများစွာရှိသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာ oatmeal, mustard, hop cone, beets, nettle leaf များပြုတ်ရည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအနေဖြင့်အကြံပြုချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည့်သင်တန်းတစ်ခုလုံးကိုပြီးမြောက်ရန်ဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသောရလဒ်တစ်ခုကို 5-6 applications များအပြီးမှသာအကဲဖြတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် seborrhea ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အဓိကအရေးကြီးသောအချက်မှာစနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။

ချောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ချေးဆေးကိုကုသရန်အတွက်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အရာများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်ပိုးမွှားများ၏ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေပြီးအရေပြားမှအကြေးခွံများဖယ်ရှားခြင်းကိုလွယ်ကူစေသည်။ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးနှင့်မှိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးလုပ်ငန်း သွပ် pyrithione, ketaconazole, climbazole, miconazole, clotrimazole, pyroctone olamine ရှိသည်။ မွှားမွှားများနှင့် cytostatic - ဆယ်လီနီယမ် disulfide, cyclopirox ။ Cytostatic နှင့် kerato- လျှော့ချ - ကတ္တရာစေး။ Exfoliating - salicylic acid, ဆာလဖာ။

ချောဆေးကိုကုသရန်အသုံးပြုသောပါဝင်ပစ္စည်းများ

— သွပ် pyrithione (ဥပမာ - Selsun Salon, Head & Shoulders) သည်၎င်း၏ antibacterial နှင့် antifungal properties ကြောင့်မှိုကြီးထွားမှုကိုတားဆီးပေးပြီး ဦး ရေပြားဆဲလ်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုနှေးကွေးစေသည်။

— ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာစေးသို့မဟုတ်ကတ္တရာစေး (ဥပမာ၊ Neutrogena T / Gel) သည်ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးခြင်းဖြစ်စဉ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်နှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးဖြစ်စေခြင်းကြောင့်, dandruff, seborrheic dermatitis and psoriasis ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းလည်းရှိသည်။ ယားယံခြင်း၊ နီခြင်းနှင့်အခွံပျောက်ခြင်း

— Salicylic acid နှင့် ဆာလဖာ (Sebulex, Ionil T, Fostex နှင့် Vanseb) သည်ချောသောချောင်းများကိုခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်သူတို့ကိုမမြင်ရအောင်ကူညီပေးသည်၊ သို့သော်၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အခွံပိုများလာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အေးစက်ကိုသုံးပါ

— Ketoconazole (Nizoral, Keto Plus, Dermazole, Sebozol, Kenazol) သည်မှိုမျိုးပွားခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးသောကျယ်ပြန့်သော antifungal agent ကို azole အုပ်စု၏ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးတိုးတက်မှုများကို ၇ ရက်အကြာတွင်သိနိုင်သည်။ များစွာသောကုစားအာဏာမဲ့ရှိရာကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စနစ်တကျအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ climbazole နှင့်မတူဘဲ၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

— Climbazole ၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်မှိုနှင့်ပandိဇီဝသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ မှိုကြီးထွားမှုကိုနှိမ်နင်းခြင်း၊ ဤဆေးသည်အခြားဆေးများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောမှိုများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။

— Cyclopirox မှိုသတ်ဆေးကိုကုသသောအကောင်းဆုံးကုသနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးသုံးမိနစ်အကြာတွင်စတင်သည်။

— Clotrimazole - ဖန်းဂတ်စ်မှိုဆေးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်မှိုအမြှေးပါးများ၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ပြီး ergosterol ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။

— Miconazole - ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါနှင့်ပantိဇီဝဆေးများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဦး ရေပြား၏ microflora ၏ချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီပေးသည်။

— Bifonazole (Bifon Lotion) သည်အလွန်ထိရောက်သောဖန်းဂတ်စ်တိုက်ဖျက်ဆေးဖြစ်သည်။ မှိုသည်၎င်းကိုခုခံနိုင်စွမ်းမရှိသော်လည်းထိခိုက်လွယ်မှုကိုလည်းမခံစားရပါ။ ရောဂါ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများ - ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခွံတက်ခြင်း၊ အရေပြားတင်းကျပ်ခြင်း - ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။

— Pyrocton Olamine ဒါမှမဟုတ် ရေဘဝဲ (Cosmelitte Profesional) - ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဆီဓာတ်နှစ်မျိုးလုံးပျက်စီးခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဦး ရေပြားဆဲလ်များ၏သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့်သက်တမ်းတိုးမှုနှုန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးပိုးမွှားများအားတားဆီးပေးသည်။

— အီသရို (“ Fitolit”) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းတွင်ရှိသောအကန့်များပါသောကြောင့်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အရေပြားဆဲလ်သက်တမ်းတိုးသံသရာပုံမှန်။

— ဆယ်လီနီယမ် sulfide (ဥပမာ၊ Sulsena) - ဖန်းဂတ်စ်မှိုဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုနှေးကွေးစေပြီး Malassezia မှို၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်၊ ဤပစ္စည်းသည်အလင်း၊ မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒအရောင်ရှိသောဆံပင်ကိုအရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည့်အတွက်၎င်းသည်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာသုံးပါ၊ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးပါ။

ချောရောဂါကုသမှုအတွက်ဇီဝကမ္မကုထုံး

ကွမ်းခြံကုန်း ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနိမ့်သောအပူချိန်မှာ ဦး ရေပြားနှင့်ထိတွေ့မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ဆံပင်ကိုကွဲစေပြီးနိုက်ထရိုဂျင်အရည်ဖြင့်နှစ်ပြီးသောချည်သားများနှင့်အရေပြားကိုညင်သာစွာဆက်ဆံပါ။ သင်တန်းကာလမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆယ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားဖြင့် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားရေယာဉ်များသည်ဆံပင်မွှေးများ၏ microcirculation and nutrition တိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်အပူချိန်နိမ့်ကျမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားများကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီး endocrine system ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအသက်သွင်းသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်, ချောသောဖန်းဂတ်စ်လှုပ်ရှားမှုကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။ထို့အပြင် cryomassage ပြီးနောက်, ဆေးဝါးများပိုကောင်းစုပ်ယူနေကြသည်။ သို့သော်နိုက်ထရိုဂျင်အရည်သည် ဦး ရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းနိုင်သောကြောင့်ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်မည့်အထူးကုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သတိထားရကျိုးနပ်ပါသည်။ cryomassage လုပ်နေစဉ်မီးလောင်နေသည်ဟုခံစားရပါကသင့်ဆရာဝန်အားအကြောင်းကြားပါ။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုခုခံအားစနစ်အထူးသဖြင့်အားနည်းလာသောအခါဆောင်း ဦး နှောင်းပိုင်းနှင့်နွေ ဦး ပေါက်ရာသီတို့တွင်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ သတိပေးချက် - ကုသမှုတစ်ခုလုံးသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ပိုမိုလုပ်ဆောင်ပါကနိုက်ထရိုဂျင်အရည်သည်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ ဆိကြည်ဂလင်းများကပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်စေသည်။ လ

Darsonvalization တစ် ဦး scallop လေဟာနယ်လျှပ်ကူးပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပြီး ဦး ရေပြား။ ထိုနည်းစနစ်ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည် - ဖြီးလျှပ်ကူးပစ္စည်းသည်နဖူးမှ ဦး ခေါင်းနောက်ဖက်သို့ချောမွေ့စွာဖြည်းဖြည်းချင်းရွေ့သွားသည်၊ ဆံပင်တိုနေလျှင်ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆန့်ကျင်ဘက် ဦး တည်ချက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀-၁၅ ဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများ၌ရူပဗေဒဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များပြောင်းလဲခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များရှိသည်။ ဦး ရေပြားကိုပခုံးပေါ်မှအညစ်အကြေးများ၊ ခြစ်ရာများနှင့်အနာများကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်။ sebum ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ Toki Darsonval သည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၎င်းရောဂါသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြasနာတစ်ခုဖြစ်သဖြင့်ကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်အရေပြား၏စုပ်ယူနိုင်စွမ်းသည်တိုးပွားလာသည်၊ ထို့ကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးပွတ်နယ်သည့်လိမ်းဆေးသို့မဟုတ်သန္ဓေတားဆေးကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်လိုက်သည်။

ဖောကာကွယ်ခြင်း

ငါကာကွယ်ရေးအစီအမံများနှင့်အတူလိုက်နာမှုချေးကုသထက်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်စျေးနှုန်းချိုသာကြောင်းသတိပြုပါချင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောလူများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုလိုအပ်သည်။ [quote]ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးပြီးနောက်ကုသမှုဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။ [/ quote]

1. နေမင်း ချောဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေမနေနိုင်ကြောင်းသတိရပါ၊ ၎င်းသည်အရေပြားရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာနေရောင်ခြည်ဖြင့်လုံလောက်ပြီးကျန်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းများကိုအဝတ်အထည်များနှင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးများဖြင့်ကာကွယ်ပေးသည်။

နောက်ထပ်သတိပေးချက် - ကတ္တရာစေးပါသောသန္ဓေတားဆေးကို အသုံးပြု၍ ဦး ရေပြား၏ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ မည်သည့်ဆန့်ကျင်မှုများမဆိုညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာစွာဖတ်ပါ။

2. စိုထိုင်းဆတိုး။ ဆောင်းရာသီတွင်လေထုထဲတွင် (အပြင်၌လည်းကောင်း၊ အိမ်တွင်း၌ပါ) စိုထိုင်းဆကိုလျော့နည်းစေခြင်းဖြင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

စိုထိုင်းဆကိုတိုးမြှင့်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ humidifier ကိုဝယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, humidifier အားလုံး living ည့်ခန်းထဲမှာဖြစ်သင့်သည်။ ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုများကိုကြီးထွားစေခြင်းမရှိစေရန်အတွက် humidifier ကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရမည်။

3. စိတ်ဖိစီးမှုနည်းတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူအများကစိတ်ဖိစီးမှုသည်ချည်နှောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။ သို့သော်လူတိုင်းသိသည့်အတိုင်းစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်းသည်လုပ်ဆောင်ခြင်းထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အကြံပြုချက်အချို့မှာ -

- အပြုသဘောဆောင်သည့်သဘောထားဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ။

- အချိန်စီမံခန့်ခွဲရန်သင်ယူပါ။

- အသက်ရှူခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်နည်းကိုသုံးပါ။

- ဝါသနာနှင့်အားလပ်ချိန်များတွင်အချိန်ပိုသုံးပါ။

- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။

- သကြားနှင့်ကဖိန်းဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကိုရှောင်ပါ။

- သူငယ်ချင်းများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာလမ်းညွှန်များထံမှအကူအညီရယူပါ။

4. အစားအစာအစားအစာ။ အစားအသောက်သည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဒါကြောင့်သံချေးကိုကာကွယ်ဖို့ဇင့်၊ အိုမီဂါ - ၃ ဖက်တီးအက်စစ်တွေ၊ ဆယ်လီနီယမ်နဲ့ဗီတာမင်တွေပါတဲ့အစားအစာတွေကိုစားပါ။ သွပ်ကြက်၊ အနီနီ၊ ကြက်၊ ပဲ၊ အခွံမာ၊ ကဏန်း၊ ကျောက်ပုစွန်၊ အစေ့တစ်ခုလုံး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ခိုင်ခံ့သောစီရီရယ်။ အိုမီဂါ 3 အဆီအက်ဆစ်များsalmon နှင့် halibut၊ walnuts, flaxseed, canola oil, broccoli, beans, ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ စပျစ်သီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဗီတာမင်ကြက်ဥ၊ ငါး၊ နို့၊ မြေတပြင်လုံးပေါင်မုန့်၊ ပဲပင်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ အာလူးနှင့်အမဲသား။

အရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ရန် ရေပိုသောက်ပါ နှင့်အသီးများများစားပါ။

5.သင့်ရဲ့ဆံပင်ပုံစံကန့်သတ်။ ဆံပင်ပုံသဏ္productsာန်ထုတ်ကုန်အားလုံး (ရေမှုန်ရေမွှား၊ ဆီ၊ လိမ်းဆေးနှင့်ဂျယ်လ်) သည်ဆံပင်ပုံစံများကိုဖန်တီးရန်ကူညီသော်လည်း၊ ဤရန်ပုံငွေများသည် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်စုပြုံနေပြီး ဦး ရေပြား၏ oilyness and sensitivity ကိုတိုးပွားစေပြီးယားယံခြင်းနှင့်အခွံခွာခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုလုံးဝလက်မခံနိုင်ပါကသူတို့၏နံပါတ်ကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချပြီးအိပ်ရာမဝင်မီသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဖုန်မှုန့်ဖြစ်တတ်သည်ဆိုပါကကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောပါ။

၆ အခြားတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ နှင့် ဦး ထုပ်။

၂ ပတ်တကြိမ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် ဖြီးကိုဆေးကြောပါ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆပ်ပြာနှင့်အတူ။ သင်သစ်သားဖြီးကိုသုံးလျှင် ၂ လအကြာတွင်အစားထိုးရမည်။

8. ဦး ခေါင်းမဖြစ်သင့်ပါ ရှည်လျားလွန်းစိုစွတ်သောတိုးမြှင့်စိုထိုင်းဆမှို၏မျိုးပွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ကတည်းက။

၉။ ကူးစက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလွန်ကောင်းသောနည်းသည် ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၂-၃ ဥကြက်ဥကို ယူ၍ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီးရိုက်ပါ။ ဦး ရေပြားနှင့်အနှိပ်ကိုသုံးမိနစ်မှ ၃ မိနစ်ခန့်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

10. ဦး ရေပြားအနှိပ် စားပွဲတင်ဆားသို့မဟုတ်သူတို့ကိုမပါဘဲနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဦး ရေပြားကိုလက်ချောင်းအားလုံးနှင့်အတူနှိပ်ထားရမည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဆံပင်အာဟာရကိုတိုးတက်စေသည်။ ၅-၁၀ မိနစ်ကြာသည်။

လူကြီးများနှင့်ကလေးသူငယ်များတွင်ခြောက်သွေ့သော seborrhea နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအသွင်အပြင်အကြားဆက်နွယ်မှု

ခိုင်မာသောစက်ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ trichologist (ဦး ရေပြားရောဂါနှင့်ဆံပင်ပြproblemsနာများအထူးပြုသည့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်) မှသာဤပြproblemsနာနှစ်ခုကြားဆက်နွယ်မှုကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကိစ္စရပ်အများစုတွင်၊ ဆက်ဆံရေးကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

• ချောကျိကျိနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း Exfoliating အကြေးခွံများသည် ဦး ရေပြားတွင်ရှိနေပြီးဆဲလ်များ၏ပုံမှန်အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုနှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်လှည့်စားသူများ၏အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဆံပင်ထွက်ကျသွားနှင့်ချောခြောက်သွေ့။ ထိုသို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်အရေပြားကိုအာဟာရမပြည့်ဝခြင်းနှင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်းများကိုညွှန်ပြနေခြင်းကြောင့်ဆံပင်ပါးလွှာခြင်း၊

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်း

မည်သည့်ကုသမှုကိုမဆိုဆရာ ၀ န်သို့လာရောက်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာပြofနာ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ပြီးချွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

အလှကုန်များထဲမှမှခေါင်းလျှော်ရည်သည်ထိရောက်သောဆေးရည် antifungal agent ketoconazole တို့ပါဝင်သည်။ စျေးကွက်ထဲမှအချို့အနက်မှအရည်အချင်းရှိသောကြော်ငြာကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သော Nizoral ခေါင်းလျှော်ရည်သည်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သော်လည်း Mikozoral, Perkhotal, Mikanisal, Keto Plus, Fitoval တံဆိပ်များ၏စျေးနှုန်းချိုသာသော်လည်းထိရောက်သောခေါင်းလျှော်ရည်များရှိသည်။ (ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်) နှင့်အခြားသူများ။

Nizoral - ချောဆေးခေါင်းလျှော်ရည်

အလှကုန်ပစ္စည်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများရှိနေခြင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်သည်။

• Cyclopirox - ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
• ကတ္တရာစေးနှင့်ဆာလဖာ - တစ်သျှူးအသေများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• သွပ် pyrithione နှင့် climbazole antifungal agent များဖြစ်ကြသည်။

ဆေးကုသနည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌မဆိုမိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးနှင့်အင်တာနက်ပေါ်မှကြော်ငြာခြင်း၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ၏မိန်းကလေးများ၏အကြံပြုချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးဝါးများကိုကောက်ယူသင့်သည်။ ကိရိယာတစ်ခုစီကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်၊ အတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာဤအလုပ်ကိုကိုင်တွယ်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာဆေးညွှန်းနိုင်သည်၊

ချောရိုးရာနည်းလမ်းများအားတိုက်ဖျက်ရန်နည်းလမ်းများ

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်ရိုးရှင်းပြီးအိမ်တွင်လည်းသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများကိုဖွဲ့စည်းထားသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သဘာဝရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီးဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ အသုံးများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာ

1. နာရီဝက်ခန့်တွင်ကဖီသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကို ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်မုန်ညင်းစေ့သေးသေးလေးဖြင့်ရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဖြစ်သည်။
2. 1 မှ 2 အချိုးအစားအတွက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ဗော့ဒ်ကာအရောအနှောအဝတ်လျှော်မီသာ ဦး ခေါင်းကိုလျှောက်ထားသည်။

ကြက်သွန်နီသည်ဗီတာမင်များများပေါများသည်

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ယူကလစ်ပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ အာရဇ်ပင်များနှင့်လက်ဖက်ပင်များ၏အဆင်သင့်ဆေးဆိုင်များကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဆိုင်စုဆောင်းခြင်း

ကလေးတစ် ဦး အတွက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

မည်သည့်ရောဂါများမဆိုကဲ့သို့, ချောခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့သည်ကုသခြင်းထက်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သင်သည်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာသင့်သည်။

1. ဦး ရေပြား၏တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုလေ့လာပါ။
2. အခြားလူ၏ဖြီးနှင့် ဦး ထုပ်ကိုမသုံးပါနှင့်။
3. သင့်ရဲ့အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်။ ကြော်၊ အဆီ၊ ဆားငန်၊ ချိုသောချိုသောအစာများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုမမေ့ပါနှင့်။
4. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
5. လေထုထဲတွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအချို့ကျွမ်းကျင်သူများကစက်ဝိုင်းချွန်မှုစတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသတိပြုမိသည်။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသည်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်ပြofနာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးရုံသာမကဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏ယေဘုယျအခြေအနေနှင့်အသွင်အပြင်ကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

Seborrhea ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းတရားများ

Seborrhea သည်အမျိုးသားများသာမကအမျိုးသမီးများပါ ၀ င်သည့် testosterone ဟော်မုန်း၏နောက်ခံကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအထီးလိင်ဟော်မုန်းသည်လူတစ် ဦး ၏ဆိကြည်ဂလင်းများကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဝက်ဆီကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်စတင်စတင်သည်၊ ၎င်းသည်၎င်း၏တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကိုပြောင်းလဲစေပြီး ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ပြားများကိုစုဆောင်းသည်။ ဒရာမာတစ်ခုလုံးသည်ယခုအချိန်တွင်အရေပြားပေါ်တွင်မှိုမျိုးပွားရန်အဆင်ပြေသောပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်လာသည်ဟူသောအချက်၌တည်သည်။ သူတို့ကထို့နောက်ယားယံခြင်း, ဦး ရေပြားရောင်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများ၏ထုတ်ကုန်၏ပုံစံအတွက်ကြီးထွားလာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဦး ရေပြားပေါ်ရှိထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒများသည်ဆံပင်ပုံစံတည်ဆောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - ၎င်းသည်သက်မဲ့၊ ကြွပ်ဆတ်ကာလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ seborrhea ၏ပထမလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက်ဤရောဂါကိုချက်ချင်းကုသသင့်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုပြproblemsနာမရှိဘဲ၊ ရိုးရာနည်းစနစ်များဖြင့်ပင်ကုသပြီးရောဂါ၏အဆင့်မြင့်ပုံစံသည်ရှည်လျားပြီးလေးနက်သောကုသမှုလိုအပ်သည်။

ခွဲခြား:

1. ဆံပင်အောက်ရှိဆိကြည်ဂလင်းများအလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီး, အဆီပြန် seborrhea,
2. ခြောက်သွေ့သော seborrhea, အရေပြားဂလင်းများ၏ sebum လျှို့ဝှက်ချက်၏ function ကိုမလုံလောက်သောကြောင့်ပေါ်ထွန်းသောဆံပင်အောက်မှာခြောက်သွေ့သေအကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်ကို ဦး ဆောင်သည်။

ပဝါပေါ်လာရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

ချောကဖေးသည်အရှိန်မြှင့်ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပါကဆံပင်ပေါ်ရှိအဖြူရောင်“ ဆီးနှင်း” ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။၂၁ ရက်အတွင်း ၂၁ ရက်အတွင်းဆဲလ်ငယ်များသည် ဦး ရေပြား၏အရေပြားမျက်နှာပြင်သို့ရွေ့သွားပြီးထိုမှဖယ်ရှားလိုက်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီဖြစ်စဉ်ကိုမမြင်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဆဲလ်များသည် ဦး ရေပြားကို ၂ ကြိမ်ပိုမိုလျင်မြန်စွာရောက်သောအခါချောသောပုံပေါ်လာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရကန ဦး အဆင့်တွင်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

dandruff နှင့် seborrhea ပေါ်လာလျှင်သိကောင်းစရာများ -

အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါ။

• ကတ္တရာစေး, ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှေးကွေး
• ဆဲလ်သေများငြင်းဆန်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသောဆားလီအက်ဆစ်အက်စစ်၊
• ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သောသွပ် pyrithione နှင့်ဆယ်လီနီယမ်ဆာလဖိုက်။
• အရေပြားယားယံမှုအနည်းငယ်ဖြစ်ပေါ်စေသောဆာလ်ဖာသည်အကြေးခွံများလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားစေသည်။

• ဆံပင်ကိုနှစ်ကြိမ်လျှော်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ချိန်ကဆပ်ပြာနှင့်ဆေးကြောပါ။ ဒုတိယအကြိမ်ဆပ်ပြာနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပွတ်ပေးပါ။ ဦး ရေပြား၏အရေပြားကို massaging ။ ၎င်းသည်စုဆောင်းထားသောဆဲလ်များအားလုံးမှထွက်ခွာရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ သင်၏ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဒုတိယအကြိမ်ဆေးကြောခြင်း၊ ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံး ၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်၏ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိရန်အချိန်ယူသည်။
• ဆံပင်ကိုရေဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အခွံဆဲလ်များကိုမဆေးကြောလျှင်၎င်းတို့သည်အဝတ်အစားပေါ်မှချွတ်ယွင်းပုံစံပေါ်လာလိမ့်မည်။
  မင်းဆံပင်ကိုလေလေလေကောင်းလေလေ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုဆဲလ်သေများနှင့်ချေးများစုဆောင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ ရေမပူလွန်းပါကအကြံပြုသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ခေါင်းလျှော်ရည်သည်အဘယ်ကြောင့်ရုတ်တရက်ရပ်သွားသည်ကိုမည်သူမျှမသိသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံထိုသို့ဖြစ်တတ်သည်။
• ဆံပင်အမျိုးအစား (ပုံမှန်၊ ခြောက်သွေ့။ အဆီပြန်) အရသင့်တော်သောပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်တွဲဖက်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းပါ။ ဤသည်ကဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။
• ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန် tar shampoo ကိုသုံးပါ။ ခဏကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ခေတ္တဆံပင်က၎င်းကိုနူးညံ့စေပြီးသင်၏ ဦး ခေါင်း၌အသေအကြေးများပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• သင်၏ဆံပင်ကိုနေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမပြုရ။ သူတို့ကအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းအားဖြင့်ချောတက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်နေတွင်နေရောင်ခြည်သင့်ဆံပင်ကိုအသုံးချနိုင်သည်။
• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကိုလည်းချောခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်လိုအပ်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် follicles နှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုသက်သာစေပြီးတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်နှင့်အမျှဤနည်းသည်ပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။ သူတစ်ပါး၏ဆံပင်ဖြူကိုမသုံးပါနှင့်။ အခြားသူများ၏ ဦး ထုပ်များကိုမဝတ်ပါနှင့်။ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုသည်သင့်ထံလာနိုင်သည်။ အခါအားလျှော်စွာအစက်အပြောက်များပေါ်လာပါကသင်၏ဆံပင်အသုံးအဆောင်များ (တူညီသောဖြီး၊ ဆံပင်၊ elastic ကြိုးများ) ကိုပုံမှန်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်ကူးစက်ခြင်းကိုကုသပြီးနောက် relapse ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Seborrhea နဲ့ dandruff ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ။

အထက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများမှမည်သည့်အကူအညီမျှမလိုအပ်ပါက၊ ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားအရေခွံများသည်များသောအားဖြင့် seborrhea သို့မဟုတ် seborrheic dermatitis ၏သရုပ်သဏ္areာန်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကုသမှုလိုအပ်သောဖန်းဂတ်စ်ရောဂါဖြစ်ပြီးကုသမှုလိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုသင်စမ်းသပ်မှုအချို့ပြုလုပ်ပြီးမှသာသတ်မှတ်နိုင်သည်။

seborrhea ကုသရန်ရည်ရွယ်ထားတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုး။

1. ketoconazoles နှင့် introcanosols များပါဝင်သောဆေးများမဝင်နိုင်သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသင်တန်းတစ်ခုတွင်တက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်သောက်သုံးခြင်း၊
2. ဖန်းဂတ်စ်မှိုဆေးများပါဝင်သောလိမ်းဆေးပြင်ဆင်မှု၊
3. ဦး နှောက်အပေါ်ယားယံမှုကိုသက်သာစေသည့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့် antihistamines၊
4. ယားယံခြင်းကိုလျှော့ချသောဟော်မုန်းလိမ်းဆေးဆီ။

ကုသမှုသင်တန်းသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက် ketoconazole (Keto Plus) နှင့်တစ်လကြာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးသည်။
• တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် betamethazole နှင့် salicylic acid နှင့်အတူ Belosalik lotion ကိုသုံးသည် (လိမ်းဆေးဝါးများကာကွယ်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်), t
• ညွှန်ကြားချက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစီအစဉ်အရအူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း (Linex, Bifiform) ကိုကျွန်ုပ်တို့ဆေးသောက်ပါသည်။
• အုပ်စုများ B, A, C, E နှင့်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်များ၏ဗီတာမင်များကိုရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းအရက်မူးသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုမြန်မြန်ကူညီမလဲ

Seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည်ခုခံအားစနစ်အားနည်းသွားလျှင်လူများပေါ်လာသည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဤရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအဓိကအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ ဒါ့ကြောင့် seborrhea ကိုပြသခြင်းအားဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကူညီရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာသင်၏အစားအစာကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

Lactobacilli နှင့် Bifidobacteria ပါ ၀ င်သောအဆီနည်းသောနို့ထုတ်ကုန်များမပါဘဲခန္ဓာကိုယ်ကို microelements ဖြင့်ကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။ seborrhea ရှိလျှင်သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစိမ်းရောင်များကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားအရေပြား၏သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်စေကြောင်းဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်၏သတင်းရင်းမြစ်ဖြစ်ကြသည်။

ကြက်ဥနှင့်ကြက်ဥမှပိန်သောအသားကိုစားသည့်အခါ၎င်းသည်ပရိုတိန်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အတော်လေးသိသာသည်။ ပင်လယ်စာသည်ဇင့်ဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသောဆိကြည်ဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ စီရီရယ်၊ အထူးသဖြင့်ဂျုံ၊

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်လိုအပ်သောအခါ“ ပျက်စီးလွယ်သောဆံပင်အတွက်” သို့မဟုတ်“ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း” ဟုပြောသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူခဲ့သောဤရန်ပုံငွေများနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအပြင်ဆံပင်ပြိုကွဲမှုကိုလူတိုင်းအတွက်ရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြင့်ကုသရန်ကြိုးစားပါ။ ဒီအဘို့သင်ပုံမှန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်ကောင်းစေရန် almond သို့မဟုတ်အုန်းသီးဆီကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားသည်မကြာခဏရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းဆီများကိုပွတ်တိုက်လျှင်ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကို ပို၍ ကောင်းမွန်စွာခံစားရစေသည့်ဤ“ မြေသြဇာကောင်းသောမြေ” သည်ပထမအကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက်သိသာသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာရေနံဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဈေးကြီးသော anti-shedding strands များထက်အဆိုးဆုံးဖြစ်သည်။ သင်ဆီပမာဏများများစားစားမလိုအပ်ဘဲ - အနည်းငယ်ကိုယူပြီးဆံပင်အရင်းအမြစ်သို့နှိပ်နယ်ပါ။

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်နေပါကဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်းကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသောဤနည်းလမ်းကိုအသုံးမပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးများသည်သင့်အတွက်သင့်လျော်သည်။ ဤရွေ့ကားများသောအားဖြင့်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အခြေခံပြီးအရောအနှောများဖြစ်ကြ၏: ပရိုတိန်း, သံပုရာဖျော်ရည်, kefir, ရွှံ့, တဆေး, ဟီ, ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်။ မျက်နှာဖုံး၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်မိနစ် ၃၀ လိုအပ်ပြီးရေပူဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

ချို့ယွင်းသောဆိကြည်ဂလင်းများ (စစ်မှန်သော seborrhea)

၎င်းသည်ဟော်မုန်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ ဦး ရေပြားကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုတို့ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ အရင်းခံအကြောင်းတရားများပေါ် မူတည်၍ အဆီဓာတ်နှင့်ခြောက်သွေ့သော seborrhea ရှိပါသည်။

အဆီပြန်သော seborrhea နှင့်အတူအပေါက်များကျယ်ပြန့်ခြင်း, အနာ, comedones ပေါ်လာ, သန့်ရှင်းသောဆံပင်ချောကျိကျိကြည့်ရှုသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာဆံပင်ကျွတ်တာကိုဖြစ်စေတယ်။ ထိုသို့သောရောဂါသည်အမျိုးသားများထက်ပိုမိုများပြားသည်။

Dry seborrhea သည် sebaceous gland ၏ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်လည်းဆက်စပ်သည်။ သို့သော်ဤဖြစ်ရပ်တွင် sebum ကိုအနည်းငယ်ထုတ်လွှတ်သည်။ ဦး ရေပြားကခြောက်သွေ့လာပြီးအလွှာပေါင်းများစွာပေါ်လာသည်။ ဆံပင်ကကြွပ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့ဖြစ်လာတယ်။ ဒီပြproblemနာကအမျိုးသမီးတွေအတွက်များတယ်။

မှိုရောဂါ

၉၉% သောလူများသည်တဆေး Pityrosporum Ovale သို့မဟုတ် Malassezia Furfur တို့၏သယ်ဆောင်သူများဖြစ်သည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ခုခံအားလျော့နည်းသွားသည့်အချိန်တွင်မှိုသည်တက်ကြွစွာများပြားလာသည်။ ၎င်းသည် epidermal ဆဲလ်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှင့်ချွတ်ယွင်းသောသုတ်သင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အသားအရေကို exfoliation ပြုလုပ်သည့်ကာလသည်တစ်ပါတ်အထိကြာမြင့်ပါက pitirosporum ကိုသက်ဝင်စေပြီးထိုကာလကိုတစ်လအထိတိုးချဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အကြီးအကျယ်အကြေးခွံများစုဆောင်းနေခြင်း၊ ဆံပင် follicles ကိုပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ် ဦး ချင်းအင်္ဂါရပ်များ

ဤအမျိုးအစားတွင်အရေပြား၏ပျံ့နှံ့မှုနှုန်းသာမကမျိုးရိုးလိုက်သောအချက်များ၊ ဓာတ်မတည်ခြင်း၊ ရောဂါများ၊ လူနာ၏ယေဘုယျကျန်းမာရေးကိုပါဖော်ပြသည်။

Dandruff ကိုအောက်ပါအမျိုးအစားများတွင်မကြာခဏတွေ့ရသည်။

• psoriasis နှင့်နှင်းခူရောဂါလူနာများ၊
• အာရုံကြောရောဂါများပြီးနောက်
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုများနောက်ခံကာကွယ်မှုအားနည်းခြင်း၊
• ဗီတာမင်ချို့တဲ့တဲ့ရောဂါနှင့်အတူ။

သံချေးစေသည့်အကြောင်းရင်းများမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အခြားတစ်ဖက်တွင်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းပြန့်ပွားစေရန်အတွက်ဗေဒဆိုင်ရာပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်၎င်းကိုထိန်းချုပ်သင့်သည်။

Seborrhea ဆန့်ကျင်ရန်ပုံငွေခွဲခြား

ရောဂါဖြစ်ပွားနေပုံကိုကျွန်ုပ်တို့သိရှိထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

ကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးထုတ်ကုန်အများစုမှာဒီအရာဝတ္ထုများပါဝင်သည်။

1. သွပ် pyrithione ။ ပြင်ပအသုံးပြုရန် antiseborrheic ဆေးသည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။
2. ဆယ်လီနီယမ် sulfide ။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းအောင်ကူညီပေးတယ်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်၊
3. ဆာလ်ဖာ အရေပြား၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဏုဇီဝသက်ရှိအပေါ်ထိခိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
4. Ketoconazole သိသာ fungicidal နှင့် fungistatic အရေးယူမှုနှင့်အတူ antifungal အေးဂျင့်။
5. Salicylic acid ။ ရောဂါပိုးများကိုဖျက်ဆီးပြီး exfoliating အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်တဲ့ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ပိုးသတ်ဆေး။
6. လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီ။ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးနှင့်ပိုးသတ်ဆေးအစိတ်အပိုင်း, အရာ၏လုပ်ဆောင်ချက်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအချက်များပျက်စီးခြင်းကိုရည်ရွယ်သည်။ အစွမ်းထက်တာမျိုး။ အသုံးပြုမှုမပြုမီ, သင်တစ် ဦး sensitivity ကိုစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်တာကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်တာများတယ်ဆိုရင် ၂-၃ တက်ကြွပါဝင်တဲ့အရာပေါ်အခြေခံပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဒါမှမဟုတ်ဆီမွှေးကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၃ လတွင်အရေပြားသည်အသားအရေနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြ,နာရှိနေသေးပြီးပြanotherနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်သေးပါကနောက်တစ်ကြိမ်ကြိုးစားကြည့်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်တာ၊

ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင် ၁၅၀ ခန့်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုနေ့စဉ်ထားရှိလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်မေ့ထားသောနေ့သို့မဟုတ်သင်၏ဆံပင်ကိုဖြီးရန်အလွန်ပျင်းရိလွန်းပါကနောက်တစ်နေ့တွင်ဤပုံသည်ဆံပင် ၃၀၀ ၏အမှတ်အသားသို့ရောက်လိမ့်မည်။ အလားတူနေ့စဉ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပုံမှန်ပါပဲ။ ထို့ထက်ပိုသောအရာများသည်နှိုးစက်ကိုအသံထွက်စေသည်။

Alopecia ၏အဖြစ်များသောအကြောင်းရင်းများအနက် trichologists သည် -

1. ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှု။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသည့်နေ့ရက်များနောက်ခံ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း - သွေးဆုံးခြင်းနှင့် andropause၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ချွတ်ယွင်းမှု၊ အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်များများစားစားရှိပါက၊ သင်ပထမဆုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်မှာ endocrinologist ဖြစ်သည်။
2. မတော်လျော်သောအာဟာရ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့် PP သို့သီးသန့်ပြောင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့မတိုက်တွန်းပါ၊ သို့သော်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်စပ်။ ကြော်သော၊ ငန်သောအစားအစာများကိုလျော့ချရန်အကြံပြုပါသည်။ စီရီရယ်၊ အသားဖြူပြုတ်နှင့်ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများစားသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အုပ်စု A, B, PP စသည့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့် multivitamin ရှုပ်ထွေးသောသောက်စရာကိုသေချာစွာသောက်ပါ။
3. Autoimmune ရောဂါများ။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကဆံပင်အလှများကိုနိုင်ငံခြားခန္ဓာကိုယ်များအဖြစ်ရှုမြင်ပြီး၎င်းအားတိုက်ခိုက်သည်။ ထိုသို့သောခုခံအားစနစ်ကိုတုန့်ပြန်မှုမှာအရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်များနှင့်ရောဂါပြီးပညာရှင်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ထိုးဆေးနှင့်နှိုးဆွပေးသည့်ကုထုံးဖြင့်ကုသသည်။
4. စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘဝ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကဏ္fromမှလုံး ၀ ကန့်သတ်ထားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်သင်၏တုန့်ပြန်မှုကိုအနည်းဆုံးလိုအပ်သည်။ ယောဂ၊ ညနေခင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကျန်းမာစွာအိပ်စက်ခြင်းကိုလေ့ကျင့်ပါ။ သင့်တော်သောလူနေမှုပုံစံစသောဆံပင်အတွက်မည်သည့်ဗီတာမင်မျှမဖြစ်စေပါ။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

• မုန်ညင်းခြောက် - ၁ ဇွန်း၊
• burdock သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း,
• အနှစ် - 1 pc ။
• kefir, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်အချဉ် - 2 tbsp ။

အရာရာတိုင်းကိုရှုပ်ထွေးစွာပေါင်းစပ်ထားပြီး ဦး ရေပြားတွင်ဆံပင်မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပြင်သင်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိရှိဖြင့်ပတ်ပတ်။ ၁-၂ နာရီခန့်ထားနိုင်သည်။ ရေအေးနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

Henna & ကော်ဖီမျက်နှာဖုံး

• ဟင်း - 1 tbsp ။
• ကော်ဖီသောက်သည် - ဇွန်း ၁ ခွန်း၊
• သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း။
• အနှစ် - 1 pc ။
• ပျားရည် - 1 tbsp

Henna ကိုရေပူ၊ ကော်ဖီနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပေါင်းထည့်သည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်ပူနွေးသောကြက်ညှာသည်ကိုဖုံးအုပ်ပြီးတစ်ညတည်းထားရှိပါသည်။ မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ထိရောက်သော်လည်းတစ်လလျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မပိုပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဖျားခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ပြtheနာကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုရွေးချယ်ရန်လုံလောက်သည်။ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဆီမွှေးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့်အတူသင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုပါ။ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများသည်သင်၏အခြေအနေကိုညွှန်ပြသည်။ အကယ်၍ ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများရှိပါကအတွင်းရှိအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေသင့်သည်။

အကယ်စင်စစ်သင်သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့် alopecia - ဆုံးရှုံးမှုနှင့် alopecia ဆန့်ကျင်ဘို့ကောင်းသောမျက်နှာဖုံးများကိုသိလည်းသေချာပါတယ်။ မှတ်ချက်များအတွက်သင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုမျှဝေပါ။