ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောမျက်နှာဖုံးများ

လူ့ဆံပင်ကအများကြီးပြောနိုင်တယ်။

အကယ်၍ သူတို့သည်လှပပြီးတောက်ပနေလျှင် - သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝ၊ အလုပ်၊

မျက်နှာပေါ်တွင်မှိုင်း။ အသက်မဲ့ပြproblemsနာများရှိပါက - အလုပ်ခွင်တွင်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ကျရှုံးခြင်း၊

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအကြောင်းပြောဆိုကြမည်။ အမျိုးအစားများ - အစားအစာ၊ ဆီအမျိုးမျိုး၊ အဆင်သင့်ဝယ်ယူနိုင်သောရွေးချယ်စရာများ။ အသုံးပြုမှုမပြုမီနှင့်ပြီးနောက်ဓာတ်ပုံကိုကြည့်ကြပါစို့။

ဆံပင်ခြစ်ရာတစ်ဖြီးမဟုတ်ဘဲအချိန်

မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုကျွန်ုပ်တို့သည်လှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်ရှိလိုသည်။ များစွာသောသူတို့အတွက်ရှည်သောဆံပင်ရှိခြင်းသည်အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်နေသည်။။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်မိမိကိုယ်ကိုတစ်ကြိမ်ထက်မကပန်းချီဆွဲခဲ့သည် - ငါလမ်းလျှောက်ထွက်နေစဉ် (လမ်း၊ ကမ်းခြေ၊ ပါရီ ... ) လေသည်ကျွန်ုပ်၏ရှည်လျားလှပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပတ်ပတ်လည် ... နှင့်ဒါ။

မေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြေရန်ကြိုးစားကြပါစို့၊ မိန်းကလေးတစ် ဦး စီသည်ဆံပင်ရှည်နိုင်သည်သို့မဟုတ်၎င်းသည်အထက်တန်းလွှာ၏ကံကြမ္မာလော။

ငါတို့ရလေလေဆံပင်နည်းလေလေဖြစ်တယ်။ ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဆံပင်မီးသီးတစ်ခုမှ 25 ခန့်ဆံပင်ပေါက်နေသည်.

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်သည်အညိုရောင်ဆံပင်များနှင့်အနက်ရောင်ဆံရှင်များထက် ပို၍ ရှိသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ သူတို့ထဲကအသေးငယ်ဆုံးအနီရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းကလေးငယ်လေလေကြီးထွားမှုမြန်လေလေဖြစ်သည်။.

ထိုအခါမူကားကအသက်အရွယ်မှာအမျိုးသမီးတွေသူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေရဲ့ဆံပင်ပုံစံမရရှိနိုင်ကြောင်းထွက်လှည့်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်အရာအားလုံးသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အနုပညာရှင်များစွာ၊ အနုပညာရှင်များ၊ လှပသောအမျိုးသမီးများအများစုကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်ဇိမ်ကျသောဆံပင်များဖြင့်အလှဆင်ထားသည်။

အချို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် mesotherapy နှင့် headage massage ကဲ့သို့သောမျှင်များကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ စနစ်တကျဖြီးရန်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။

ဘာမှမဖြစ်နိုင်ဘူး

လှပပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ရှည်ရှိသည် အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်:

1. မျှမျှတတစားပါ။ ဖြစ်နိုင်သမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစားပါ။ ငါးရက်စီစဉ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
2. လိုအပ်သည် ဗီတာမင်များယူပါတစ် ဦး အချို့သောအသက်အရွယ်အဘို့။
3. စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။။ ဘဝဟာရှုပ်ထွေးတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြtheနာကိုအမြဲတမ်းဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဤအခြေအနေများကိုသင်ကိုယ်တိုင်မစီစဉ်ပါနှင့်။
4. အားကစားအတွက်သွားပါ။ အားကစားသည်သင်အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ပါကလမ်းလျှောက်ရုံသာလုပ်ပါ။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီနံနက်နှင့်ည ဦး ယံ၌။ ဘယ်ရာသီဥတုမဆို အလုပ်နှင့်ကားလမ်း၊ စျေးဝယ်ခရီးစဉ်များမရေတွက်ပါ။

ကောင်းသောဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးများကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားစေရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဒီအတွက် သူတို့ပျောက်နေတယ်ဆိုတာကိုအတိအကျသိဖို့လိုတယ်။ မျက်နှာဖုံးများကွဲပြားခြားနားပြီးသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

1. အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်အလွန်အဆီပြန်လျှင်၊ - ဤကိစ္စတွင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေရန်ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်မျက်နှာဖုံးများလိုအပ်သည်။ ဦး ရေပြား၏အပေါက်များကိုသန့်ရှင်းစေပြီးဖွင့်ပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles များသို့အောက်စီဂျင်ရရှိမှုကိုအထောက်အကူပြုပြီးကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
2. သွေ့ခြောက်လျှင်, ကြွပ်ဆတ် အစိုဓာတ်၊ အောက်စီဂျင်နှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောမျက်နှာဖုံးများ (၄ င်းတို့၏ကြီးထွားမှုအပြည့်အ ၀ ကိုထိခိုက်စေသည်) လိုအပ်သည်။
3. မှိုင်းလျှင်, နာကျင် ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားခြင်းအတွက်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးများကိုစမ်းကြည့်ပါ။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကားအဘယ်နည်း။

မည်သည့်မျက်နှာဖုံးပါစေကျွန်ုပ်တို့ဆံပင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုအဘယ်အရာပြုလုပ်နိုင်သနည်း။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘိုးအဘွားတွေဘာကြောင့်ဒီလောက်ကောင်းတဲ့ဆံပင်ရှိရတာလဲလို့တွေးမိဖူးပါသလား။ ဟုတ်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ သာသဘာဝကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်.

ဒါကြောင့်ငါတို့သူတို့နှင့်အတူစတင်ပါလိမ့်မယ်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ နို့၊ ကဖေး၊ အချဉ်၊ သွေးရည်ကြည် - ဤထုတ်ကုန်များအားလုံးသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အာဟာရရှိသောရိုးရာမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်အားနည်းနေသောပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သောပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်သည်.

ဗီတာမင် B ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်အောင်တာဝန်ရှိသည်။ Lactic Acid သည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်များအတွက်လိုအပ်သော။

ကယ်လ်ဆီယမ်သည်ဆုံးရှုံးမှုကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများပေါ် မူတည်၍ နို့ထွက်သောမျက်နှာဖုံးများသည်အဆီနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ကောင်းသည်။

ကြက်ဥသည်ပရိုတင်းနှင့်အဝါရောင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုတစ် ဦး ချင်းစီအသုံးပြုနိုင်သော်လည်းအတူတကွအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဒါဟာအားလုံးစာရွက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကြက်ဥအဖြူသည်ရေ ၉၀%၊ ပရိုတင်း ၁၀% (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဓာတ်သတ္တု၊ ပရိုတိန်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ).

အဝါရောင်ဖြစ်ပါတယ် ဗီတာမင်အီး၊ A နှင့် D၊ ဇီဝဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်စစ်.

တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းမပါဘဲဆဲလ်အသစ်များနှင့်တစ်ရှူးအသစ်များမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။

အရေးကြီးတယ်! ကြက်ဥသည်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများတွင်အစားထိုးထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါ၊

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ပိုမိုအသုံးများသည် ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥ။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုမျက်နှာဖုံးများတွင် အသုံးပြု၍ ဦး ရေပြားကိုအပူ ပေး၍ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည် ဆိကြည်ဂလင်းများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်ကူညီပေးသည်သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းလှုံ့ဆော်။

ပျားရည်။ ကျွန်ုပ်တို့အလွန်ချစ်သောကုန်ပစ္စည်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းကို အခြေခံ၍ တိုးတက်မှုအတွက်တိုးတက်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ ပျားရည် ဤရွေ့ကားတိုတောင်းသောကာလ၌သင်တို့ကိုတောက်ပခြင်းနှင့်အလှအပပြန်လည်ပြန်လည်ခွဲထွက်ကြီးစွန်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှခွင့်ပြုတဲ့ဓာတ်သတ္တုများဖြစ်ကြသည်, အရောင်ရွှဲပေး, ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ restore ။

သစ်သီး Berries ပါ။ အဘယ်သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများသည်မျက်နှာဖုံးအတွက်ယူရန်ပိုကောင်းသနည်း။ ဗီတာမင်အေနှင့်ဗီတာမင်စီပါဝင်သောမည်သည့်အသီးများနှင့် berry သီးမျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြု၍ အောင်မြင်နိုင်သည်။ အဆီသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့မှုကိုလျှော့ချပါ၊ ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့ ်၍ အရေးကြီးဆုံးမှာကြီးထွားမှုကိုသိသိသာသာတိုးစေသည်.

တိုးတက်မှုတိုးတက်စေရန်မျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်လည်းပါဝင်သည် အမျိုးမျိုးသောအဆီများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ decoctions, မုန်ညင်း။ ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်၌သင်ငရုတ်ကောင်းနီ၊ ဗီတာမင်များပါဝင်သည်။ တချို့လူတွေက cognac နဲ့ဘီယာကိုသုံးကြတယ်။

အားနည်းသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်စည်းကမ်းချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များ

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်ဟုတစ်ချိန်တည်းမှာပင်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးလုပ်ဆောင်ရမည်ဟုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပညာရှင်များကဆိုသည်။

1. အားနည်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ထက်မကဆေးကြောရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်တောက်ပမှုနှင့်သိပ်သည်းဆကိုသက်သာစေသည်။
2. ဆံပင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အပြင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ကျန်းမာစေသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်သောက်နေစဉ်လှုပ်ရှားမှုအမြောက်အများသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
4. အားနည်းနေသောဆံပင်ကိုအေးမြသောရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းကရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကြောင့်အရေပြားကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။
5. ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူတစ် ဦး လိုအပ်လျှင်ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့နောက်အားနည်းနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမခြောက်မိစေရန်၎င်းကိုအချိန်တိုအတွင်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
6. သစ်ခေါင်းဖြီးကိုရွေးချယ်ခြင်းကပိုကောင်းသော ဦး ခေါင်းအနှိပ်ခံစေနိုင်သည်။
7. တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျန်းမာသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်၊ ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေရန်၊ ၎င်းကိုပိုမိုထူထပ်။ တောက်ပစေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများတပ်ဆင်ထားသည်

အပူပိုင်းဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုသည်။ သူတို့ကပျက်စီးလွယ်တယ်ဆိုရင်တော့သူတို့ဟာသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်တဲ့ငှက်ပျောသီး၊ အညှောက်ပေါက်ဂျုံ၊

မည်သည့်စာရွက်အမျိုးအစားကိုမဆိုအသုံးပြုသည် - ဆံပင်သည်အစုလိုက်အပြုံလိုက်စုပ်ယူပြီးခေါင်းကိုအိတ်နှင့်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ရန်မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးဖြစ်သည်။

ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံးငှက်ပျော၊ အနှစ်၊ ပျားရည်ထုတ်ကုန် (၁ Tsp)၊ ချဉ်သောမုန့် (2 tbsp) ။

ငှက်ပျောသီးဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဂျုံမှုန့်: 1 tbsp ။ ဌ ကုန်တယ်ပေါက်, ဂျုံ, 3 tbsp ။ ဌ မုန့်နှင့် 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်။

burdock အမြစ်နှင့်အတူ။ ပထမ ဦး စွာသင် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်: 1 tbsp ။ ဌ စက်ရုံ၏ခြောက်သွေ့သောအမြစ်ကို ၂၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရောပြီး ၇ မိနစ်ခန့်ပူနွေးပါစေ။ ထို့နောက်စစ်ထုတ်။ အေးအောင်ပြုလုပ်ပါ။ 6 tbsp ။ ဌ အချောဟင်းရည် 1 tbsp နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဌ cognac နှင့် 4 tbsp ။ ဌ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်မျက်နှာဖုံးများ

အဆီများသောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သူများကကြက်ဥအနှစ်၊ cognac၊ မုန်ညင်း၊

သူတို့ကဆံပင်ကိုကျန်းမာစေရုံသာမကပိုလျှံသောအဆီများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

ထိတွေ့ချိန်မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ဦး ခေါင်းကိုပတ်ထားသင့်သည်။ အရောအနှောကိုပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

1. 1 အနှစ်တစ် tbsp ပမာဏ cognac, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်မုန်လာဥနှင့်ရောထွေးသည်။ ဌ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ။
2. Raspberries, စတော်ဘယ်ရီ, ချယ်ရီသီး (optional ကို) 1 tbsp နှင့်အတူရောနှောနေကြသည်။ ဌ ပျားရည်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ။
3. 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဌ ဗော့ဒ်ကာ, 1 အနှစ်, 1 tbsp ။ ဌ ရှားစောင်းလက်ပတ်။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ပြီးနောက်လက်စွပ်များကို ၀ ံပုလွေသို့မဟုတ်ဆူးပင်စုတ်ဖြင့်သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဆံပင်အတွက်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ရောနှောအမျိုးအစားကိုခိုင်ခံ့စေဘို့မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်အဆီပြန်နေပြီးအဆုံး၌ခြောက်သွေ့ပါကတင်းရင်းသောမျက်နှာဖုံးအတွက်အစိတ်အပိုင်းများကိုသေသေချာချာရွေးချယ်သင့်သည်။ အိမ်၌သင်သည်ပိုက်ဆန်၊ ပျားရည်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုသုံးနိုင်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်မသောက်မီမိနစ် ၃၀ ကြာသည့်အခါဤနည်းစနစ်ကိုအကောင်းဆုံးပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး။ 0.5 tbsp ။ ဌ ခြောက်သွေ့သော marshmallow အမြစ်များနှင့်ဆူးပင်များအရွက်များ၊ ပိုက်ဆန်အစေ့များရောစပ်ပါ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်ရော။ ၁ နာရီခန့်စိုက်ပါစေ။

ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ။ 2 tbsp ။ ဌ 1 သံပုရာနှင့် 2 tbsp ၏ဖျော်ရည်နှင့်အတူပျားရည်ကိုပေါင်းစပ်။ ဌ ရှားစောင်းလက်ပတ်ရှိလျှင်သန့်ရှင်းသောရေအနည်းငယ်ဖြင့်ရောထည့်နိုင်သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဥမျက်နှာဖုံး။ 2 ဥ၏အနှစ်နှင့်ပရိုတင်းကိုခွဲထုတ်ပါ။ ပရိုတင်းကိုရိုက်ပြီးဆံပင်အရင်းအမြစ်ကိုအမဲဆီနှင့်အဆုံးသည်အဝါရောင်နှင့်အတူလိမ်းပါ။ သင်ကြက်ဥတစ်လုံးလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကိုကောင်းစွာရိုက်နှက်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသုံးနိုင်သည်။

ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေရန်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်ထူများကိုထူစေသည်၊ သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။ သက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အကြံပြုပါသည်၊ ၂ လမှ ၂ ရက်အပြီးပြုလုပ်ပါ။

ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခု၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်၏ဆံပင်ကိုရေအေး (၁ လီ) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (၁ tbsp ။ ) နှင့်ရောပြီးလျှင်သင်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ကျော်ထားသင့်ပြီး၎င်းသည်အမြစ်ဇုန်တွင်သာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အိမ်၌ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး၏ချက်ပြုတ်နည်းများ -

1. ကြက်သွန်နီ ၁ လုံးကို Blender သို့မဟုတ် grater ဖြင့်ကြေမွခြင်း၊ ဖျော်ရည်များကို cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်ပါ (၎င်းသည်ထုတ်ကုန်၏အမှုန်များမပါ ၀ င်စေရန်၎င်းကိုစီစစ်ရန်လိုအပ်သည်) ။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ဖျော်ရည်ကိုခေါင်း၏သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောအသားအရေတွင်ပွတ်သပ်ပြီးခြုံပါ။ မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်အက်စစ်ဓာတ်နှင့်ရေဆေးပါ။ ကြက်သွန်နီမှ, သင်သည် 1 tbsp ပမာဏအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (ပညာရှိ, ဆူးပင်ပေါက်, burdock) ၏ decoctions ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဌ
2. အနည်းငယ်ပူနွေးသောပင်လယ် buckthorn (burdock) ရေနံနှင့်ပျားရည် (1 Tsp တစ်ခုချင်းစီ) ပြီးဆုံးကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများကမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ကောင်းမွန်သောဘောဇဉ်အနည်းငယ်ကို သုံး၍ မည်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်နှင့်ရောနှောသင့်သည်ကိုအကြံပြုသင့်သည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှမျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် ၀ ယ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုကျွမ်းကျင်သူများကအကြံဥာဏ်မပေးပါ။ အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ချိန်တည်းအသုံးပြုသင့်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အမြဲတမ်းလတ်ဆတ်သောကြောင့်ယင်း၏အသုံးပြုမှု၏ထိရောက်မှုသည်သိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတွင်မကောင်းသောအစိတ်အပိုင်းများမပါ ၀ င်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလွတ်လပ်စွာရောစပ်ခြင်း၊ နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုသင်သေချာစွာသိနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းအတွက်အောက်ပါအကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်မျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။

• ခ (ဗီတာမင်ဘီဖြင့်ရောင်းချသည်)၊
• Castor ရေနံ
• အိမ်လုပ်ပျားရည်
• ဘီယာ (အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်လုပ်သူကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုလိုသည်)၊
• ရှားစောင်းလက်ပတ်။

၄ င်းတို့သည်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုထားသည့်အရာများမဟုတ်ပါ။ အဓိကအရာသည်လတ်ဆတ်ပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။

တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်ဘို့ 7 ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်အမျိုးအစား၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများရရှိနိုင်မှုနှင့်ပြproblemနာတစ်ခုအပေါ်မူတည်ပြီးမှန်ကန်သောအလှကုန်ပစ္စည်းရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

၁၀၀ မီလီမီတာသန့်စင်သောရေနှင့် ၃၀၀ ဂရမ် chamomile ပန်းများကိုဖယ်ရှားပါ။ ဒါကြောင့်အအေးနှင့် strain ။ ပြင်ဆင်ထားဟင်းရည်ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်, ရောမွှေပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးပြီးပြီးပါပြီ။ မိနစ် ၃၀ ကျော်ပြီးနောက်သင့် ဦး ခေါင်းကိုသာယာသောအပူချိန်ရှိသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

Aloe ဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ပါ (ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ဇွန်း ၁ ခွက်) ။ သင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရတဲ့အခါ, ဆံပင်ပေါ်ထုတ်ကုန်လျှောက်ထားပါ။ ၁၀ မိနစ်စောင့်ပြီးနောက်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့်မတူသည်မှာ၎င်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး၎င်းကိုနောင်အသုံးပြုရန်အတွက်ရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။

ဘီယာ 100 ml နှင့် 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းနှင့်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီနာရီဝက်ခန့်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ ပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ တစ်လကြာမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည် - ဆံပင်သန်စွမ်းပြီးကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

ကြက်သွန်အခွံ, ဆန်ခါ။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်ပျားရည်ကို 4: 1 အချိုးဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုအမြစ်တွင်ပွတ်တိုက်ပါ။ ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပဲဆံပင်ကိုရေနွေးဖြင့်ဆေးပါ။

နောက်ထပ်အသုံးဝင်သောစာရွက်:

အစိတ်အပိုင်းသုံးခုကိုသံပုရာရည်၊ agave ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည် (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးစီ) တွင်ရောထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကိုကြိတ်ပြီးကြွင်းသောအရာများထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်စိုပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်အောင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်ပေးပါ။ ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်ပြီးဆံပင်ကိုဖြန့်ပါ။ မိနစ် ၄၀ လောက်ချန်ထားပါ။ သင့် ဦး ခေါင်းကို ဦး ထုပ်တစ်ခုနှင့်တယ်ရီသုတ်ပဝါတို့ဖြင့် ထပ်၍ တပ်ဆင်နိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုနွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဆံပင်ကကြက်သွန်ဖြူအနံ့ရှိရင်မုန်ညင်းစေ့နဲ့ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဤထုတ်ကုန်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ တူညီသောနည်းလမ်းကြက်သွန်နီ၏အမွှေးကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။

သင့်တော်သောရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်သည်တစ်လခန့်ပုံမှန်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုလှပပြီးသပ်သပ်ရပ်ရပ်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်စေသည်။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သဘာဝအဆီ

ဆံပင်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူများကအောက်ပါအဆီများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ burdock, castor, sea buckthorn, olive, mustard, almond, peach, jojoba ။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမထိခိုက်စေရန်သင်စာရွက်နှင့်အညီတင်းကြပ်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

Burdock ရေနံ။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုဆားများ၊ ပရိုတင်းများနှင့်အက်ဆစ်များပေါများသည်။

ဆံပင်အဘို့အ Burdock ရေနံ

အသုံးပြုခြင်း။ (၃၇-၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ရှိသောအပူရှိန်ရှိကုန်ပစ္စည်းကိုအမြစ်ထဲသို့ပထမသို့သွင်း။ အရှည်တစ်ခုလုံးသို့ဖြန့်ဝေပြီးခေါင်းကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဖြန်းပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ပိုမိုထိရောက်စေရန်အတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသောဆေးကိုပျားရည်ထွက်ပစ္စည်း၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ မုန်ညင်းနှင့် ၁: ၁ အချိုးဖြင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။

Castor oil။ ၎င်းသည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုမိုခိုင်ခံ့စေသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုမျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်သီးခြားလွတ်လပ်စွာရောအသုံးပြုပါ။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီရေအနည်းငယ်ကိုနွေးရန်၊ ၎င်းကိုအမြစ်ဇုန်တွင်သာအသုံးပြုရန်၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုတစ်နာရီခန့်ခြုံရန်၊ ထို့နောက်နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

ပေါင်းစပ် tool ကို: 0.5 tbsp ။ အပူ kefir, 1 Tsp နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဆီ၊ အရောအနှောကို ဦး ခေါင်း၏အမြစ်ထဲသို့မိနစ် ၃၀ ခန့်ပွတ်ပေးပါ။

မုန်ညင်းဆီ။ ၎င်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့်အဆီပြန်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်သင့်တော်သည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ 1 tbsp ။ ဌ ထုတ်ကုန် 2 tbsp နှင့်အတူရောနှောနေသည်။ ဌ အမြစ်ဇုန်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သေစေပြီး ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ပဝါနှင့်နာရီဝက်ခန့်ထုပ်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဤထုတ်ကုန်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးလက်ဖက်ပင်၊ ylang-ylang၊ Rosemary, lavender, mint, eucalyptus ။

ဂျိုဂျွာရေနံ။ ၎င်းသည်သဘာဝ antioxidant - ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝခြင်းဖြင့်ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အားလုံးအမျိုးအစားများအတွက်အကြံပြုသည်။ ဆီကို ဦး စွာအပူပေးသည်၊ ထို့နောက်မူရင်းဇုန်ကို၎င်းနှင့်ချောလိုက်ပြီးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ခေါင်းကို 1.5 နာရီပတ်လုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

သံလွင်၊ ဘာဒွတ်၊ ဗာဒံသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ထုတ်ကုန် ၁ း ၁ ။

ပင်လယ် buckthorn ရေနံ။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြွယ်ဝခြင်း၊ ကာရိုတိုနိုနိုက်၊ ဖီတိုစရောရော၊ ထုတ်ကုန်ကိုအပူပုံစံဖြင့် (အလုံအလောက် 2 tbsp ။ L. ) တွင်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။

ပင်လယ် buckthorn ဆံပင်ရေနံ

ထုတ်ကုန်ကိုအမြစ်ဇုန်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ခေါင်းကို ၁.၅ နာရီပတ်ထားပါ။ ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကဗီတာမင် A နှင့် E အရည်များနှင့်ရောစပ်ထားသောထိုဆီကို (ထုတ်ကုန် ၂ တန် ၂ မှ ၂ မျိုးဗီတာမင် ၂) ။

ကြက်ဥအခွံများ

ကြက်ဥအနှစ်သည် B, A နှင့် E အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်များပေါများသောကြောင့်၎င်းတွင် beta-carotene၊ macro- နှင့် microelement များပါ ၀ င်သည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကုသပေးသည်၊ အားဖြည့်သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းမျက်နှာဖုံးများ

1. ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အသားအရေကိုအာဟာရဖြစ်စေရန်: အနှစ်ရော၊ ဌ ကောင်းမွန်သော grater ပေါ်ပြီးလျှင်ပျားရည်နှင့်သေးငယ်သောကြက်သွန်နီ။ သင်တန်းကာလ - ၁ နာရီ
2. ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်အနှစ် ၂ ခုသည် burdock oil နှင့် arnica oil (2 tbsp ။ တစ်ခုချင်းစီ) နှင့်ရောနှောထားသည်။ ထိတွေ့ချိန် - ၄၀ မိနစ်။
3. ဖက်တီးအတွက်၊ အနှစ်သည် ၂ tbsp နှင့်ရောသည်။ ဌ ရေနှင့် 0.5 Tsp camphor ဆီ။ လှုပ်ရှားမှုအချိန်: 5 မိနစ်
4. ပုံမှန်အတွက် - ၂ အနှစ်သည်ရေနှင့်ရောနေသော cognac ၄၀ ဂရမ်နှင့်ရောသည် (၁ း ၁) ။ ထိတွေ့ချိန် - ၂၀ မိနစ်။

မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ကောက်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးအမြစ်ဇုန်တွင်၊ ထို့နောက်ကျန်ရှိသည့်အရှည်ပေါ်တွင် ဦး ခေါင်းကိုပတ်ထားသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းကိုဆေးကြောပါ။

ဆံပင်အလှအပအတွက်ပျားရည်

ပျားရည်ကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများသည်အားနည်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကုသရာတွင်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဟုမှတ်ယူကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ဗီတာမင်များ၊ ဒြပ်စင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြွယ်ဝသည်။ ပျားရည်ထုတ်ကုန်များသည်ဓာတ်မတည့်သောကြောင့်ထိုအရာသည်ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများအတွက်မထောက်ခံပါ။

မျက်နှာဖုံးတပ်ဆင်။ နက်ရှိုင်းသောပန်းကန် (သတ္တုမဟုတ်) တွင်, 1 tbsp ချိတ်ဆက်ပါ။ ဌ အရည်ပျားရည်, 1 Tsp ။ propolis tinctures (အရက်), mummy ၏ 2 ဆေးပြားနှင့် 1 နှစ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူအမြစ်ကိုအမဲဆီ, တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်တွင်ဖြန့်ဝေ, မိနစ် 30-40 အဘို့အ ဦး ခေါင်းကိုခြုံ, Non- ရေပူနှင့်သုတ်ခြင်း။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုသည်။ ပူနွေးသော burdock ဆီ၊ ပျားရည် (အရည်ပါ ၀ င်မှု) နှင့်မုန်ညင်းမှုန့်များကိုအတူတူပမာဏများပေါင်းစပ်ပါ။ အမြစ်ချောမွေ့အောင်၊ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်တွင်သင်၏ခေါင်းကိုခြုံပါ။ အကယ်၍ ထုတ်ကုန်သည်ပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းသွားပါက၎င်းကိုဤအချိန်မတိုင်မီဆေးကြော။ နောက်ဆက်တွဲအချိန်များတွင်မုန်ညင်းနည်းပါးစေရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

ငရုတ်ကောင်း tincture နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ 2 tbsp ။ ဌ ပျားရည်ထုတ်ကုန်, 2 tbsp ။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်, 2 tbsp ။ ဌ ငရုတ်ကောင်း အမြစ်မှ Apply, မိနစ် 30 အဘို့အ ဦး ခေါင်းခြုံ။ ကုန်ပစ္စည်းပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းပါကသတ်မှတ်ထားသောအချိန်မတိုင်မီဆေးကြောပါ။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏လျှောက်လွှာနှင့်အသုံးပြုမှုအတွက်စည်းမျဉ်းများ

သင်ဆံပင်ကောက်ကောက်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေချင်လျှင်, ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်သာ။ ကောင်း၏။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများတွင်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများမပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းတို့သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုထိခိုက်မှုမရှိစေသည်။ ယခုမှသာမျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်အသုံးပြုရန်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရမည်။ ဤရန်ပုံငွေများကိုတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အား ၁၀-၁၂ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရမြင်သာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ပထမကုသမှုသင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက် ၂ ပတ်မျှအနားယူပြီးနောက်ဆံပင်အတွက်ကုထုံးကိုပြန်လုပ်ပါ။

သတိပြုသင့်သည်မှာအားဖြည့်ရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်မသိုထားနိုင်ပါ။ နိမ့်သောအပူချိန်တွင်, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ မျက်နှာဖုံးတွင်ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်လတ်ဆတ်နေသင့်သည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းသူတို့ကိုသုံးပါ။

ဆံပင်ကိုလိမ်းပေးခြင်းသည်အခန်းအပူချိန်ကိုအပူပေးသောကိရိယာတစ်ခုသာဖြစ်နိုင်သည်။ဒြပ်ပေါင်းများစွာမသုံးမီသင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပြင်ဆင်ထားသောပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုတံတောင်ဆစ်ကန့်၏အတွင်းပိုင်းတွင်အသုံးချပါ။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိပါကထိုပစ္စည်းကို ဦး ရေပြားတွင်ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းသည်အာဟာရနှင့်အတူဆံပင် follicles ကိုအာဟာရဖြစ်စေသောကြောင့် ဦး ရေပြား၏လည်ပတ်မှုတိုးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်များစွာတွင်ဤဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အာဟာရသိုလှောင်ရုံ။ အဆီထွက်သောအဆီများတွင်ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့် phytoestrogens များပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများမှာနေကြာ၊ သံလွင်၊ စွန်ပလွံပင်၊ burdock၊ သင်းအုပ်ဆရာ၊ ပင်လယ် buckthorn၊ linseed ဆီတို့မှရရှိနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ အမွှေးအကြိုင်အချို့ (မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း)၊

သဘာ ၀ အစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ရှည်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောနှင့်အလွယ်ကူဆုံးသောမျက်နှာဖုံးများကိုစာရင်းပြုစုရန်သင့်အာရုံကိုသင့်ထံပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမှ:

1. ခိုင်မာစေရန်။ ရေကိုရေချိုး 2 tbsp အတွက်အပူ။ burdock ဆီ၏ဇွန်း, အရောအနှောနှစ်ခုကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်နှစ်ခုနှင့်အရည် (မည်သည့်ဆေးဆိုင်မှာရောင်းချ) အရည်ဗီတာမင် A နှင့် E ၏တ ဦး တည်း ampoule ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ၊ ရောနှောပါနှင့်။ မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းငယ်စိုစွတ်သောကြိုးမျှင်များထဲသို့လိမ်းပြီးအမြစ်များကိုအထူးဂရုပြုပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာနွေးထွေးသောအဖုံးအောက်တွင်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
2. ကြီးထွားမှုအတွက်။ ဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးအတွက်လုံလောက်စေရန်အတွက် Castor oil နှင့် cognac ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။ ၃ ဒြပ်ပေါင်းစန္ဒကူးဆီနှင့်ရောစပ်ပြီးအမြစ်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးအဆုံးအထိဖြန့်ဝေပါ။ ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးအပင်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
3. ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်။ သင်၏အမြစ်များသည်အလျင်အမြန်မြေဆီလွှာဖြစ်လာပြီးကြိုးမျှင်များကခြောက်သွေ့ပြီးဆတ်ဆတ်ဆံပင်ပေါက်လျှင်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှေးကွေးပါကကျွန်ုပ်တို့အားဤအကြံပြုချက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ရေရေချိုးကန်ထဲတွင်သံလွင်ဆီ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုအပူပေးပါ၊ သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်ထည့်။ ဂျိုမိုobaဆီလေးပေါက်ပါ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပါ၊ ဆံပင်ညှပ်ရန်လျှောက်ထားပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းထုပ်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

ကြက်ဥအနှစ်ကို အခြေခံ၍

1. မြည်းကြိုးကိုဖြည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်။ 1 tbsp အနှစ်လေးနှစ်နှင့်အတူသံလွင်ဆီ၏တစ်ဝက်ခွက်ကိုရိုက်ပုတ်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန်ညင်း၏ဇွန်း။ ဒီအရောအနှောကိုအမြစ်များပေါ်တွင်တင်ပါ၊ ခေါင်းကို polyethylene နှင့်တယ်ရီသုတ်ပုဝါဖြင့်ခြုံပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်လွင်ပြင်ရေဖြင့်ဆေးပါ။
2. ဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာစေရန်နှင့်ကြီးထွားရန်။ ကောင်းမွန်သောစစ်ထုတ်ခြင်းမရှိသော live live ဘီယာသည်ဆံပင်မွှေးများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကြက်ဥအနှစ်နှစ်လုံးနှင့်ဘီယာတစ်ခွက်တစ်ဝက်ကိုရောမွှေပါ၊ အရောအနှောကိုရောနှောပါ၊ မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။
3. ဆုံးရှုံးမှုနှင့်မှိုင်းအရောင်ဆန့်ကျင်။ မုန်လာဥနီတစ်လုံးကိုကြိတ်ပြီးကြက်ဥကြက်ဥနှင့်ကြက်ပေါင်းစပ်ပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်၏အမြစ်များတွင်လိမ်းပြီးခေါင်းကိုခြုံကာတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်မျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်မျှင်များကိုရေဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။

ပျားရည်ကိုအခြေခံသည်

1. ပျားရည်မျက်နှာဖုံးကိုမြဲမြံစေ။ 1 tbsp ရောမွှေပါ။ အရည်ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ကြက်ဥအနှစ် ၁ ခု၊ အက်ပလီကေးရှင်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ကြိတ်ခွဲထားသောသုတ်ဆေးနှစ်ခုပါရှိသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့သုတ်လိမ်းပါ၊ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်နွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိစောင့်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
2. တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ပျားရည်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး။ ပျားရည်နှင့်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းအမှုန့်များနှင့်ရေရေချိုးရာတွင်အပူတူညီသော burdock ဆီကိုရောမွှေပါ။ အမြစ်ကိုဆံပင်ဆိုးဆေးဖြင့်လိမ်းပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောအဖုံးဖြင့်ဖွင့ ်၍ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းမှာသင်ဟာလောင်ကျွမ်းနေသောခံစားမှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အလွန်အားကောင်းလာပါကသင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြိုတင်ဆေးကြောနိုင်သည်။
3. အဆီအတွက်မျက်နှာဖုံး အားနည်းနေဆံပင်။ 2 tbsp ရောမွှေပါ။ လောလောလတ်လတ်ညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ဗော့ဒ်ကာငရုတ်သီးပမာဏနှင့်အတူအရည်ပျားရည်ဇွန်း။ အမြစ်ကိုကပ်ပါ၊ ဤဖွဲ့စည်းမှုကိုသင်၏နွေးထွေးမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ပူနွေးစေသောအဖုံးအောက်တွင်ထားပါ။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းပါကမျက်နှာဖုံးကိုအစောပိုင်းဆေးကြောနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အခြေခံ၍

1. burdock မျက်နှာဖုံးတင်းကျပ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း - စက်ရုံ၏အရွက်များကိုကြိတ်ဆုံ၊ ဖန်ခွက်အိုးထဲထည့်ပြီးနေကြာဆီနှင့်ဖြည့်စွက်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ရေရေချိုးခန်းထဲတွင်မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်စစ်ထုတ်ပါ၊ သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်အပူချိန်ကိုအေးမြစေပါ၊

အိမ်မှာအားနည်းနေဆံပင်အားကောင်းလာဖို့ဘယ်လို

စိတ်ဖိစီးမှု၊ နာမကျန်းမှု၊ မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ၊ ရန်လိုသောပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများ၊ အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီး၊ ဟော်မုန်းကျရှုံးမှု - ဤအရာသည်ဆံပင်ကိုအားနည်းစေသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက်သော့ချက်မှာဆံပင်မှန်မှန်စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောအခြေအနေများသည်သဘာဝစွမ်းအားနှင့်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်၏ချောချောမွေ့မွေ့မျက်နှာပြင်ကိုပျက်စီးစေသောအဓိကအချက်များ - မလျော်ကန်သောအဝတ်လျှော်ခြင်း၊ ထုပ်ခြင်းနှင့် ဦး ထုပ်များမဝတ်ဆင်ခြင်း - ထိုကဲ့သို့သောအသေးစားဆုံးမမှုသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအားနည်းစေပြီး၎င်းသည် follicles ၏အာဟာရညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ဆံပင်လှည့်စားမှုနှင့်ဆံပင်ရိုးတံကိုအားဖြည့်ရန် ဦး ရေပြားကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်သန့်စင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ပင်လယ်ဆားကို အသုံးပြု၍ ပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သင့်အားအရေပြား၏ keratinized အလွှာကိုအသားအရေဖြူဖွေးခြင်း၊ ဆိကြည်သတ္တုများအပေါက်များသန့်စင်စေရန်နှင့်အရေပြားအတွင်းသို့အာဟာရအရောအနှောများကိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်စေခြင်း၊

နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည်:

1. kefir နှင့်မုန်ညင်းမှ။ ပူနွေးသော kefir ၏တစ်ဝက်ခွက်, ရောနှောနှင့်အတူရောနှော 1 နှစ်, 1 tbsp ။ ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းအမှုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်မည်သည့် Citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေအနည်းငယ်ကျဆင်းသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်ကပ်ပြီးဆဲလ်ဖန်းန်အောက်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပါနှင့်။
2. ဒိန်ချဉ်နှင့် burdock ရေနံမျက်နှာဖုံး။ burdock ရေနံ၏ 50 ml ကိုယူ, ရေရေချိုးအတွက်အပူ, kefir ၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်ဖလားကိုငါသွန်းလောင်းရောနှောထို့နောက် 1 အနှစ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်မှာအရောအနှောလျှောက်ထားပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေမျက်နှာကြက်နှင့်ရေချိုးပုဝါနှင့်အတူနွေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားရန်အနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်အကြံပေးသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
3. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောချဉ်သောမျက်နှာဖုံးနှင့်ကြက်သွန်နီ။ ကြက်သွန်တစ်လုံး၏ဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီး 200ml အချဉ်ရည်သို့မဟုတ်နို့ချဉ်နှင့်ရောမွှေပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်း၌ထုပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပြီးအနည်းဆုံး ၄၅ မိနစ်ခန့်လမ်းလျှောက်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုကြက်သွန်နီ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်အားပျော့သောပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်အခြေခံသည်

1. ငှက်ပျောနှင့်မျက်နှာဖုံးတင်းကျပ်စွာ။ ကြက်ဥတစ်ချောင်းကိုပေါင်မုန့်အထိရောစပ်ပြီးကြိတ်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်ထူထဲသောသဘာဝဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အဆီချဉ်မုန့်တစ်ဝက်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တင်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်အုပ်ထားပါ။ ရေထုပ်နှင့်အတူ strands သုတ်ခြင်း။
2. ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အာလူးမျက်နှာဖုံး။ 1:10 အချိုးအစားတွင်နွေးသော kefir နှင့်အာလူး gruel ကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုအမြစ်များသို့သုတ်လိမ်းပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံး ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားရန်အကြံပြုသည်။ သင်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲချွတ်နိုင်သည်။
3. ခိုင်ခံ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် Citruses ။ သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်မျိုးထဲမှသံပုရာ၊ လိမ္မော်နှင့်စပျစ်သီးတစ်မျိုးကို ဖြတ်၍ ဆံပင်၏အမြစ်ပေါ်၌အသီးများ၏ကြမ်းတမ်းသောအရာအားလုံးသည်“ တည်ရှိ” စေရန်ကြိုးပမ်းသည်နှင့်သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ခေါင်းကို polyethylene နှင့်တယ်ရီသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သန့်ရှင်းသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ယခုတွင်သင်သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုအားကောင်းလာစေရန်အိမ်တွင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုမည်သို့သုံးရမည်ကိုသင်သိပြီ

ငါသည်သင်တို့ကိုအောင်မြင်မှုနှင့်ကုထုံးအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုဆန္ဒရှိ!

အဘယျသို့ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးလိုအပ်?

ဆံပင်တစ်ခုစီကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်အကြေးခွံများသည် ဦး စားပေးချောမွေ့သည်။သို့သော်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများ (မြင့်မားသော / အနိမ့်သောအပူချိန်၊ အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်) ကြောင့်သူတို့သည်ပျက်စီးသွားသည်။

သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြန်လည်ရှင်သန်ကုသမှုလိုအပ်မလိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို? အောက်ပါ“ လက္ခဏာများ” ရှိနေခြင်းကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အဆုံးများကိုဖယ်ရှားပြီး၊

သင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာ ၂ ခု (သို့မဟုတ်ထိုထက်မက) ရှိသလား။ သင်၏ဆံပင်သည်ကုသမှုလိုအပ်သည် (လမ်းဖြင့်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်) ။

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေသည့်အချက်များဖယ်ရှားပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအချိန်မီဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာ။ လှပအောင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်အိမ်ပြန်ကုစားဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်ပိုကောင်းသလဲ

ဘာကြောင့်လဲ။ နောက်ဆုံးတွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူတစ် ဦး သို့အလှပြင်ဆိုင်သို့သွားခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြofနာကိုအလွယ်ဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့။

ပထမအချက်အနေဖြင့်၊ တတ်နိုင်သော၊ စျေးသိပ်မကြီးသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မတူဘဲ၊ ဤနည်းလမ်းသည်သင်၏ပိုက်ဆံအိတ်မှသိသိသာသာငွေကိုထုတ်ယူနိုင်လိမ့်မည် (၁၀၀% အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုပညာရှင်များကပင်အာမခံနိုင်မည်မဟုတ်ပါ) ။

ဒုတိယအချက်မှာထိုကဲ့သို့သောအသုံး ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ သဲလွန်စများနှင့်ကြွယ်ဝသောသဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများတွင်ပါ ၀ င်သည့်အရာများသည်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများ၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

တတိယအနေဖြင့်၊ အိမ်တွင်ပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးသည်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပျက်စီးသွားသောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ သူတို့၏တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း၊ ဆံပင်တစ်ခုစီကိုအသုံး ၀ င်သောအရာများနှင့်ပြည့်စေခြင်း၊

သင့်လျော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေး

ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးသည်သူတို့အတွက်အရည်အချင်းရှိသောစောင့်ရှောက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ သင့်တော်သောနေ့စဉ်ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းတွင်ကြိုတင်ရံဖန်ရံခါအသုံးပြုသောမည်သည့်ကုထုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးမှမလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အဲဒါကိုအလေ့အကျင့်တစ်ခုအဖြစ်ယူပါ

1. သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအရခေါင်းလျှော်ရည်၊ အေးစက်နှင့်အေးစက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါ။
2. ဆောင်းတွင်းတွင်ဆံပင်ကို ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်ဝှက်ထားပါ။ နွေရာသီတွင်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်အပူချိန်နိမ့်ကျခြင်းတို့၏အန္တရာယ်များကိုမခံစားရစေရန် ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။
3. စိတ်ထိခိုက်အချက်များ minimize ။ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာ့အခြေအနေများနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်သောဘဝစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်စတိုင်လ်များကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိသာထင်ရှားသည့်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအတွက်အသုံးပြုခြင်းမှာအလွန်မှန်ကန်သည်။ Tourmaline ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းထုတ်ကုန်များကိုအထူးဂရုပြုပါ။
   • Safe Instyler Tulip ဆံပင်ကောက်ကောက်
   • ဆံပင်ဖြောင့် Fast Fast Straightener
4. ဆံပင်ပေါက်ရင်တောင်မှသူတို့ရဲ့အဆုံးကိုမှန်မှန်ချုံ့ပါ။ ပြီးနောက်အဝတ်အစားတွေကိုပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ဆံပင်၏အဆုံးကိုကုသရန်အတွက်ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်သို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ အထူးကိရိယာဖြင့်အိမ်တွင်မီလီမီတာဆံပင်ကိုဖြတ်နိုင်သည်။
   • Split Ender Split End ဖယ်ရှားရေးကိရိယာ

သတိရပါ ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာများ (အသား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ) ကိုသင့်အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပါ။ ထို့အပြင်သင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အိမ်တွင်ပြုလုပ်သောအထူးမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်သုံးပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုလိမ်း။ ကျန်းမာ။ ပန်းပွင့်သောအသွင်အပြင်ကိုပြန်ယူရန်သင်ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။ ပြီးတော့ခင်ဗျားရဲ့ရည်မှန်းချက်ကလက်ရှိပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းပြီးဆံပင်ကိုနောက်ထပ်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ထိရောက်သောကုစားနည်းများ

ဆံပင်အားလုံးသည်အမျိုးအစားသို့မဟုတ်အရောင်မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူပျက်စီးနေသည်၊ စာရွက်ရွေးချယ်သည့်အခါယင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ဓာတ်မတည့်မှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရပါ။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြုပြင်ရန်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြော။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သောသော့ခလောက်များတွင်အသုံးပြုပြီး ထပ်၍ အပူပေးရန်လိုအပ်သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ကြာချိန်သည်များသောအားဖြင့်နာရီဝက်ခန့်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြိမ်နှုန်းဖြစ်သည်

၄ စ။ တစ်လလျှင်။မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားဖျက်သိမ်းခြင်း (ဥပမာ - ၀ မ်းဗိုက်၊ ဆူးပင်သို့မဟုတ် burdock မှ) အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်သန်စွမ်းစေခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းပါတယ်။

ပင်လယ် buckthorn, အဖြူရောင်ရွှံ့နှင့်နို့ကနေ

ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်အစက်အပြောက်မှချောသောချောင်းများကိုဖယ်ရှားပြီးဆံပင်ကောက်များကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေပါ။ အောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ပါ။ ပင်လယ် buckthorn သန့်စင် (2 tbsp)၊ နွေးသောနို့ (၅၀ ml) နှင့်အဖြူရောင်ရွှံ့အမှုန့် (၁၅ ဂရမ်) ကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အမှုန့်ကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီး၎င်းကိုမျှင်များဖြင့်ဖြန့်ဝေပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ရပ်ပါ။ နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဟင်းရည်နှင့်အတူချွတ်သုတ်ခြင်း။

ဥ၊ အာလူး၊ ပျားရည်၊ သံလွင်ဆီတို့မှဖြစ်သည်

ဤမျက်နှာဖုံးသည်တက်ကြွသောအစာအာဟာရ၊ အားဖြည့်ခြင်းနှင့်မှို၊ အာလူးဖျော်ရည် (အာလူး ၁ လုံး)၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ သံလွင်ဆီ၊ ပျားရည် (Tsp တစ်စုံအတွက်) ရောမွှေပါ၊ ဆံပင်ကိုဖြန်းပြီးမိနစ် ၆၀ ခန့်ထုပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားရန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။

သိကောင်းစရာ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြုပြင်ရန်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြော။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သောသော့ခလောက်များတွင်အသုံးပြုပြီး ထပ်၍ အပူပေးရန်လိုအပ်သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ကြာချိန်သည်များသောအားဖြင့်နာရီဝက်ခန့်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြိမ်နှုန်းဖြစ်သည်

၄ စ။ တစ်လလျှင်။ မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားဖျက်သိမ်းခြင်း (ဥပမာ - ၀ မ်းဗိုက်၊ ဆူးပင်သို့မဟုတ် burdock မှ) အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

မုန်ညင်းစေ့ - တဆေးကဲ့သို့ကြီးပွားသည်

ဆံပင်များပိုမိုကြီးထွားလာစေရန်အပြင်ဆံပင်များပိုမိုခိုင်မာစေရန်နှင့်ဆံပင်အလွန်အကျွံကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည်။

အနည်းငယ်ပူနွေးသောကေဖီ (2 tbsp) တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တဆေး (tbsp) နှင့်သကြား (half tsp) ကိုပျော်ဝင်စေပြီးအချဉ်ဖောက်ခြင်းအတွက်မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ထားပြီးလျှင်မုန်ညင်းမှုန့် (tbsp)၊ (Tsp) ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရရှိလာသောအရောအနှောကိုအမြစ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များနှစ်ခြိုက်ကြသည်။ နွေးပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ - အံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုသာမကရောနှောသောဆီ (ပါ ၀ င်မှုအားလုံးနှင့်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်) ရောထွေးပြီးဆံပင်ကိုမြှုပ်ပေးသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ကြာချိန်မှာမိနစ် ၂၀ ဖြစ်ပြီး၊ အသုံးပြုမှုကြာချိန်မှာ ၂p ဖြစ်သည်။ 7 ရက်အတွင်း တစ်လ။ စကားမစပ်“ ဟင်းသီးဟင်းရွက်” မှဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှထွက်သောပယင်းကိုသင့်အားမနှောင့်ယှက်ပါစေနှင့်။ သံပုရာသည်၎င်းကိုပျက်ပြယ်စေလိမ့်မည်။

အရေးကြီးတယ် ဆံပင်အားလုံးသည်အမျိုးအစားသို့မဟုတ်အရောင်မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူပျက်စီးနေသည်၊ စာရွက်ရွေးချယ်သည့်အခါယင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရပါ။

ကော်ဖီနှင့် cognac ရောနှောခြင်း - လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်မြင့်မြတ်သောသောက်စရာ၏မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်မှော်

tbsp ကနေတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း gruel ပြင်ဆင်ပါ။ ကော်ဖီ (အထူးသဖြင့်မြေသားသဘာဝ!), တစ်နှစ်ခွဲဇွန်း cognac နှင့် 2 ကြက်ဥ။ သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင် တင်၍ နွေးပါ။ ၁.၅ နာရီအကြာတွင်ရေနွေးဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

အရေးကြီးတယ်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အရောင်များကြောင့်မှောင်မိုက်သောအရောင်များကြောင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်မလိုအပ်ပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ: ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရှေးခေတ်ကတည်းကလူသိများသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် ၄ ​​င်းတို့၏ဆက်စပ်မှုကိုမဆုံးရှုံးနိုင်သေးပါ။ ဆံပင်အတွက်ခေတ်မှီအလှကုန်များ၌မတည်ငြိမ်သောထုတ်ယူမှုများကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များစုစည်းမှုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်မည်သည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်မဆိုလူနာတင်ယာဉ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

စင်ကြယ်သောပုံစံတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုအပြီးသတ် shampoos (စာသားအတိုင်းတစ်စက်တစ်ချောင်း) တွင်ထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ရိုးရာကုထုံးများတွင်ထည့်သွင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်နွေးထွေးသောအောက်ဆီဂျင် (ဥပမာ - သံလွင်၊ burdock၊ 4 tbsp) - နှင့်အနံ့အရည် (၆ ပေါက်) ပါဝင်သည်။ ဆံပင်ရောနှောခြင်းများတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပုံမှန်သုံးခြင်းဖြင့်သင်ဆံပင်ကိုသာမန်အိမ်အခြေအနေတွင်ပင်လုံးလုံးလျားလျားဂရုစိုက်ပါလိမ့်မည်။

အရေးကြီးတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့ကို“ အလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်” - ကာကွယ်ခြင်းအတွက်၊ ၇ ရက်အတွင်းတစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်မှသုံးဆင့်ထိကုသနိုင်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါ ၀ င်သောမျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ပေးသည်။

ဂျိုဂျobaရေနံချက်နည်းများ

အမျိုးသမီးများနေ့တွင်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ချစ်ခင်ရသောမိန်းကလေးများထဲမှတစ်ခုမှာဂျိုဂျိုအဆီဖြစ်သည်။ မြောက်အမေရိကရှိ Simmondsia (သို့မဟုတ်ဂျိုဂျoba) အပင်မှထုတ်ယူထားသောဆံပင်သည်ဆံပင်အတွက်အဖိုးတန်သောအရာများစုဆောင်းထားသောသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။

jojoba oil နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသည်အားပျော့သော strands များကိုအားဖြည့်ခြင်းမှထွန်းလင်းပေးခြင်းဖြင့်အထိရောက်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်မျိုးအတွက်မဆိုအကြံပြုသည်။

Kefir, ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေ

အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ကေဖီ၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ဒိန်ချဉ်) သည်ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်များကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအခြေခံသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးအပြင်ဘက်အချက်များ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမှအကာအကွယ်ပေးသည့်အကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်တစ်လုံးကိုလည်းဖန်တီးပေးသည်။

ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

1. အချဉ်ဖောက်သောနို့ထွက်ပစ္စည်း (3 tbsp ။ L. )၊ သံလွင်ဆီ (၁ tbsp ။ L. ) နှင့်ကြက်အနှစ် ၁ လုံးကိုမွှေပေးပါ။
2. 1 ဥနှင့်အတူ kefir (200 ဒိန်ချဉ်) 200 ml ကိုရိုက်ပုတ်။
3. 0.5 tbsp ချိတ်ဆက်ပါ။ အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ပျားရည်နှင့် 20 ဂလတ်ဆတ်သောတဆေးကို, တဆေး "ကစား" သည်အထိစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။
4. အနှစ် 2 tbsp နှင့်အတူရောနှောအနှစ် 2 ဥ။ ဌ ချဉ်သောမုန့်။

Kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

၎င်းမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုလျှင်ထိတွေ့မှုအချိန်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်၊ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ပဝါနှင့်ထုပ်ပြီးအရောအနှောအားခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောကြောင်းသတိရသင့်သည်။

သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျက်နှာဖုံးများ

သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဗီတာမင်များ၊ မက်ခရိုနှင့် microelement များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အားနည်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဤထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာအဖြစ်သာမကစားသုံးရန်သာမကမျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးကိုပါအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာလူကြိုက်အများဆုံးထုတ်ကုန်များမှာ - သံပုရာ၊ ပန်းသီး၊ ကီဝီ၊ ငှက်ပျောသီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥနှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။

သံပုရာ, Apple, Kiwi: 2 tbsp ။ ဌ ဤအအစိတ်အပိုင်းများကိုဖျော်ရည်, 2 tbsp ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့် 1 tbsp ။ ဌ မေonnaise ပထမ ဦး ဆုံးအမြစ်များကိုကုသပြီးနောက်ထိတွေ့မှုအချိန်မိနစ် ၂၀ ဖြစ်ပြီးနောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အရေပြားကိုပွတ်သပ်ပြီးနောက်ထပ် ၅ မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

သံပုရာနှင့် cranberry။ 3 tbsp ။ ဌ cranberry ဖျော်ရည်, 2 tbsp ။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်, 5 tbsp ။ ဌ သံလွင်ဆီ - အနည်းငယ်ပူနွေးသောရောမွှေပါ။ အမြစ်များကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်အရေပြားကိုအနှိပ်ခံပြီးသုတ်ခြင်း။

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဓာတ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၏ 2 စာရွက်များချက်ပြုတ်ပြီးစင်ကြယ်သောပြည်နယ်မှကြိတ်, 2 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ဓာတ်နှင့် 1 Tsp သံလွင်ဆီ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်အရောအနှောကို Apply, မိနစ် 30 ကိုင်, သုတ်ခြင်း။

အိမ်တွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

Cognac နှင့်ဘီယာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

cognac နှင့်ဘီယာတို့ဖြစ်သည်။ သူတို့ဖွဲ့စည်းထားသည့်အရက်သည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားကိုနာကျင်စေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေပြီးအာဟာရနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။

Cognac သည်ပြတ်တောက်ခြင်း၊ အလွန်ဆိုးရွားခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းသည်။

1. အရက် ၁ ခွက်၊ ကြက်သွန်ဖျော်ရည် ၄ ပိုင်း၊ burdock အမြစ်များကိုဖယ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုစစ်ပါ၊ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်ဆိုးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ - အမြစ်တွင်ဖြီးဖြန်းပါ၊ ထို့နောက်အရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပါ၊ ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ပဝါနှင့်ခြုံပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အဆီ / ပုံမှန်ဖြစ်ပါကထိတွေ့မှုကြာချိန်သည် ၁ နာရီဖြစ်ပြီးခြောက်သွေ့သောမိနစ် ၃၀ တွင်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အက်စစ် (လီမွန်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်) ကိုဆေးကြောပါ။
2. 2 tbsp ။ ဌ cognac, 1 tbsp ။ ဌ မြေပဲကော်ဖီ၊ ၁ ဥ။ သော့ခတ်ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အတူစိုစွတ်ကြသည်, ထို့နောက်သူတို့က 1 နာရီများအတွက်ခေါင်းကိုပတ်ရစ်, အပိုဆောင်းရန်ပုံငွေမပါဘဲပယ်ဆေးကြောကြသည်။

အားနည်းသောဆံပင်အတွက်ဘီယာကိုအသုံးပြုသည်။ အောက်ပါမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကောက်မှော်အစာ ၂၀၀ ဂရမ်ကို ၁ လီတာအချိုရည်တစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး ၂ နာရီကြာအောင်ပြုလုပ်သည်။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအမြစ်ဇုန်တွင် ဦး စွာအသုံးပြုသည်၊ ထို့နောက်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပြီး ဦး ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ပတ်ထားသည်။ နောက်ထပ်ရန်ပုံငွေမပါဘဲချွတ်ဆေးကြောပါ။

ဘီယာဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်အားဖြည့်ဘို့ gelatin မျက်နှာဖုံး

Gelatin မှာပရိုတိန်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ကော်လာဂျင်နှင့်ဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အလွှာနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်ဖြေ - သူတို့ကချောချောမွေ့မွေ့နဲ့တောက်ပနေတယ်။

gelatin ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွမ်းကျင်သူများကဤမူးယစ်ဆေးဝါးကိုမကြာခဏအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုလေးစေသောကြောင့်သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအရာကိုရှောင်ရှားရန်တစ်ရာသီလျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၈-၁၀ လုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။

အိမ်တွင်အားဖြည့်ရန်နှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် gelatin မျက်နှာဖုံးကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည် -

1. 1 tbsp ။ ဌ 3 tbsp နှင့်အတူခြောက်သွေ့သော gelatin ရောနှော။ ဌ ရေကို (၄၀ မိနစ်) အအေးခံပါ။ ထို့နောက်အပူချိန်နိမ့်သောနေရာတွင်အပူကိုတစ်သားတည်းဖြစ်သောကိုက်ညီမှုသို့အပူပေးပါ။
2. နွေးထွေးသောဖြေရှင်းချက်အတွက်, 3 tbsp ထား၏။ ဌ ကောင်းသောဘောဇဉ်နှင့်ရိုက်နှက်အနှစ်, ထို့နောက် - 1 Tsp ။ အရောင် henna နှင့်မုန်ညင်းမှုန့်။
3. အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုသန့်ရှင်းသော၊ စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များသုံးပြီးခေါင်းကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ခေါင်းလျှော်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကျန်းမာရန်အတွက်သင်ဆေးကြောရုံသာမကသဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သောပျားရည်၊ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်၊ သစ်သီးများ၊ အမျိုးမျိုးသောဆီနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုမကြာခဏပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, သူတို့ကသာအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြောင်းဖြစ်အောင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားကိုယူရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဆံပင်အားဖြည့်ရန်မျက်နှာဖုံးများကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယို:

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေမည့်မျက်နှာဖုံးများအကြောင်းဗီဒီယို။

အိမ်တွင်အလွန်လျှင်မြန်သောဆံပင်ပေါက်ရန်မျက်နှာဖုံးများ

များသောအားဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုကြီးထွားစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင်မုန်ညင်း၊ ကြက်သွန်၊ ငရုတ်ကဲ့သို့သောပူနွေးသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောဖွဲ့စည်းမှုတွင် ဦး ရေပြားသို့သွေးကိုတက်ကြွစွာစီးဆင်းစေသည်။ follicles အတွက်၊ ဒီဟာကအဖိုးတန်ပစ္စည်းတွေနဲ့အဟာရဖြည့်တင်းပေးတယ်။ ဆံပင်ကတက်ကြွစွာကြီးထွားလာတယ်။

အိမ်တွင်နည်းနည်းဖြင့်သင်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမျှရှာမတွေ့ပါကစိတ်မပူပါနဲ့၊ ဤချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပြီးသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

တစ်လအတွင်း ၁၅ စင်တီမီတာခန့်ဆံပင်ပေါက်နိုင်သလား။

အင်တာနက်ကတစ်လတည်းမှာပဲဆံပင်ကို ၁၅ စင်တီမီတာအထိကြီးထွားဖို့ကတိပေးပြီးအကူအညီနဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးပေးလိမ့်မယ်။ ဒါတကယ်လား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ တလလောက်မဟုတ်ပါ။ 1.5 နှစ်ကအများဆုံးအကောင်းဆုံးကာလ.

ဆံပင်ကံမကောင်းစွာတဖြည်းဖြည်းကြီးထွား, သင်အကြီးမားဆုံးသောအရာ ဒါကို ၀.၈ ကနေ ၁ စင်တီမီတာအထိတိုးလာလိမ့်မယ်လို့သင်မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ။ သင့်ရဲ့စတိုင်လ်ပိုမြန်ပြီးတော့ချင်တယ်။ သူတို့သည်အနည်းဆုံး ၃၀ စင်တီမီတာနှင့်တစ်ရက်တည်းတွင်ကြီးထွားလာလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးသုံးခြင်း၊ မီနှင့်အပြီးဓာတ်ပုံများ

အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ရမည်နည်း - ဂျယ်၊

အဆိုပါအလှကုန်စက်မှုလုပ်ငန်းက၎င်း၏ဝန်ဆောင်မှုများ, ဆံပင်ကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုကမ်းလှမ်း။

Vichy ကုမ္ပဏီ ၃ လအတွင်းသင်၏ဆံပင်၏ဂုဏ်အသရေကို ၃ ဆတိုးစေမည့်ဆေးဝါးတစ်မျိုးကိုပေးသည်။ Dave ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်လိုင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ Fructis“ နှစ်ပေါင်းများစွာသုတေသနပြုပြီးနောက်” သည်ကြီးထွားမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်တိုးမြှင့်ရန်အစီအစဉ်တစ်ခုလုံးကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ဆေးဝါးပညာရှင်များသည်အရသာနှင့်အသုံးစရိတ်တိုင်းအတွက်ဆေးပြားများ၊ ဗီတာမင်များ၊။ လူတိုင်းကဒီအမျိုးမျိုးကနေဘာကိုရွေးချယ်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ကြသည်။ သင်ကရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရမည်။ အထူးစက်မှုဇုန်ပြင်ဆင်မှုများသည်အသုံးပြုရန်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ ညွှန်ကြားချက်များကိုသာလိုက်နာရန်လိုသည်။

ဗီတာမင်တွေလုံလုံလောက်လောက်ရဖို့မုန်လာဥနီတစ်ချောင်းကိုမပွတ်သပ်ဘူး အဆင်သင့်မျက်နှာဖုံးများတွင်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးမျှမျှတတရှိကြသည် နှင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုချက်ချင်းထိုးဖောက်သောထိုကဲ့သို့သောပုံစံ၌ရှိကြ၏။

ဈေးနှုန်းတွေအကြောင်းပြောရင်အရာရာတိုင်းဟာဆွေမျိုးတော်ပါတယ်။

အဆင်သင့်လုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးများ (အထူးသဖြင့် BIO ရှေ့ဆက်နှင့်အတူ) သည်စျေးကြီးပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ပို၍ စျေးကြီးသည်။ သို့သော်အသီးများသည်ယနေ့စျေးပေါခြင်းမဟုတ်ပါ။

မိသားစုတစ်စုစီသည်တန်ဖိုးရှိသောစာရွက်ကိုစောင့်ရှောက်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင်မှတ်တမ်းတင်ထားပါကနှစ်များတစ်လျှောက်မိခင်မှသမီးသို့ကူးပြောင်းသွားသည်။ ငါနဲ့အတူတူပါပဲ

အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ

ဆံပင်နည်းလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ။

• ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်အခြားဆံပင်ညှပ်များမည်သို့ကြီးထွားမည်၊ အစွန်းအထင်းများပြီးနောက်သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
• လဆံပင်ညှပ်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကြီးထွားလာသောအခါသင်ဘယ်လောက်မကြာခဏဖြတ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?
• ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ၊ မည်သည့်ဟော်မုန်းများကသူတို့ကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသနည်း၊
• တစ်နှစ်နှင့်တစ်လပင်လျှင်မြန်သောဆံပင်ကိုမည်သို့ကြီးထွားနိုင်မည်နည်း။
• သင်ကြီးထွားရန်အထောက်အကူပြုသည့်နည်းများ - ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ထိရောက်သောသွေးရည်ကြည်၊ အထူးသဖြင့် Andrea အမှတ်တံဆိပ်၊ Estelle နှင့် Alerana ထုတ်ကုန်များ၊ lotion ရေနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးများ၊ ပိုး။
• ရိုးရာကုစားသူများ၏ပြိုင်ဘက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိခင်၊ အပင်အမျိုးမျိုး၊ မုန်ညင်းနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သုံးရန်အကြံပေးချက်များအပြင်အိမ်တွင်းခေါင်းလျှော်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးဆေးဆိုင်များအထူးသဖြင့် Aevit နှင့် Pentovit ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် B6 နှင့် B12 ဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုလေ့လာပါ။
• အမျိုးမျိုးသောကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများအကြောင်းရှာဖွေပါ။
• မှုန်ရေမွှား၏ပုံစံအတွက်ရန်ပုံငွေများဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသင်သိသလား ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားထိရောက်သောရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုခြုံငုံဖော်ပြထားပါသည်။

ဆံပင်ကုသမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများလေပေါ်မှာပ

အိမ်တွင်ကုထုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်၊ သို့သော်လူတိုင်းသည်သူတို့၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သောအိမ်မှုကိစ္စများကိုနှစ်သက်ကြသည်မဟုတ်။ မျက်နှာဖုံးများမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်အတွက်အရောအနှောများအသုံးပြုခြင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသိရှိရန်နှင့်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းတွင်အတွေ့အကြုံအချို့လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချိန်သက်သာစေရန်၊ သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံနည်းခြင်းကဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေရန်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများသည်လေမှုတ်ဆေးပုံစံဖြင့်ပိုမိုအဆင်ပြေသော၊ အသင့်သုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရောအနှောများကိုရွေးချယ်ကြသည်။

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသည့် Ultra Hair System အတွက်ကုစားပေးခြင်း
• ဆံပင်ပြောင်မှုမှကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ထူထပ်မှုကြောင့် Azumi
• Glam ဆံပင်ရေမှုန်ရေမွှား

ဤပစ္စည်းသည်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့သောအခြေခံအားဖြင့်စိတ်ချရသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့ထဲမှအချို့ကိုဆန်းသစ်သောမော်လီကျူးအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်တိုးမြှင့်ထားသည်။

အိမ်တွင်သွေးငတ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကြောင့်ခံစားခဲ့ရပြီးမျက်မှောက်ခေတ်ဘဝ၏“ နှစ်သက်ဖွယ်ရာများ” ကိုခံစားခဲ့ရသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်သည်းခံခြင်းနှင့်အချိန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ကျန်းမာရေးသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကဲ့သို့အရေးပါသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ (နှင့်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကသင့်ကိုဤအမှု၌အမှန်တကယ်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကူအညီများပေးလိမ့်မည်) လုပ်ငန်းစဉ်၌သင်တို့၏စိတ်ဆန္ဒနှင့်ဇွဲရှိမှုသည်တကယ့်အံ့ဖွယ်အမှုများကိုဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ မကြာမီသင်သည်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးများသုံးရန်သိကောင်းစရာများ

ပါးလွှာ။ အားနည်းနေသည့်ဆံပင်များသည်ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ပစ္စည်းလိုအပ်ရုံသာမကမှန်ကန်သောခိုင်မာသည့်မျက်နှာဖုံးသည်အရေးမကြီးပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အရောအနှောများနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအကြားအဓိကကွာခြားချက်မှာ၎င်းတို့သည် ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်အမြစ်များကိုသာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ မျက်နှာဖုံးကိုဤနည်းအတိုင်းအသုံးပြုပါကအမြစ်သည်အပြည့်အဝကြီးထွားမှုကိုရရှိလိမ့်မည်။ လျော့နည်းသွားမည်။ ဆီအရောအနှောကိုအသုံးပြုပါကမျှင်များတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေနေသောအကြွင်းအကျန်များသည်ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရန်နှင့်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲသည်။ အဓိကအချက်မှာအချိုးအစားနှင့်ထိတွေ့မှုအချိန်ကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

1. ထိရောက်သောစာရွက်တွင်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံ၊ ခြောက်သွေ့တဲ့တဆေးကိုဝယ်တာပိုကောင်းတယ်၊ အသုံးပြုရတာပိုလွယ်တယ်။ ၄၀ ဒီဂရီအထိပျားရည်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုနွေးရန်အကြံပြုလိုသည်။
2. အပင်အမျိုးမျိုးကိုလတ်ဆတ်ပြီးခြောက်သွေ့စေသည်။ ရွေးချယ်စရာနှစ်မျိုးလုံးသည်အနာများပျောက်ကင်းစေသည်။ စည်းကမ်းချက်အရဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဇွန်းကို 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ဖြင့်သောက်သုံးပြီးတစ်နာရီအကြာတိုက်စားပြီးနောက်ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။
3. ခိုင်ခံ့စေခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမဆိုအရောအနှော 3 ပေါက်ထည့်ပါ။ အီများနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းတစ်ခုမှာအဓိကအရောအနှော၏အပူချိန်သည် ၃၀ ဒီဂရီထက်မပိုစေသင့်ပါ။ မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်အီသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးစေသည်။
4. ကုသမှုဆိုင်ရာအရောအနှောများမထည့်မီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုနွေးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အဆီအမျိုးအစားရှိသော ဦး ခေါင်းပိုင်ရှင်များသည်ဆီကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းက၎င်းကိုပိုမိုလျှင်မြန်စေနိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။
5. ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အရောအနှောကိုကောင်းစွာတွယ်ကပ်ထားရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်အဖုများနှင့်အဖုအပိန့်များမရှိဘဲယူနီဖောင်းဖြစ်သင့်သည်။
6. မသုံးမီ၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်သေချာစေပါ။ ဒါဟာလက်ကောက်ဝတ်အပေါ်အနည်းငယ်အရောအနှော smear နှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အနီရောင်၊ အဖုအပိန့်နှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းကဲ့သို့တုံ့ပြန်မှုမရှိပါကသင်ခေါင်းကိုလုံခြုံစွာလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
7. သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဖော်မြူလာညစ်ပတ်သို့မဟုတ်စင်ကြယ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်, ဒီမှာခြားနားချက်သိပ်မရှိပါဘူး။ အဓိကအချက်မှာအဖြေသည် ဦး ရေပြားထဲသို့ကောင်းစွာစုပ်ယူပြီး follicles များကိုတတ်နိုင်သမျှအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်စာရွက်ကိုယ်နှိုက်က၎င်းကိုချောဆီသို့မဟုတ်တစ် ဦး ချင်းစီကိစ္စဖြစ်သည်၊ ၎င်းမှမည်သည့်ထိခိုက်မှုမျှရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
8. မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်အနည်းဆုံးနာရီဝက်အမြင့်ဆုံးနာရီဖြစ်သင့်သည်။ အချို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ညတည်းထားရသည်။ ခေါင်းကို insulator တွင်လည်းထားရမည်၊ ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်သည်ထိရောက်မှုရှိစေသည်။
9. မည်သည့်ကုထုံးအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။
10. ခေါင်းကိုရေနှင့်ရောပြီးရေနှင့်ဆေးရမည်။ ဤသည်ရလဒ်ကို fix, ထွန်းလင်း, အသံအတိုးအကျယ်နှင့်သိပ်သည်းဆ add ပါလိမ့်မယ်။
11. နောက်ဆုံးအနေဖြင့်မည်သည့်သဘာ ၀ မျက်နှာဖုံး၏မဆိုထိရောက်သောလည်ပတ်မှုအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာတစ်ခုတည်းက alopecia ကိုရပ်တန့်စေမှာမဟုတ်ဘူး၊

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်တင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုခိုင်မာစေခြင်း - အကောင်းဆုံးအိမ်သုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်၏အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများသည်အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီနေရာတွင်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကိုအရှိန်အဟုန်ဖြင့်မောင်းနှင်နိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်ဆုံးကတော့ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ အဝါရောင်၊ ဟင်နာ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဂျယ်လတ်နင်၊ ဖြေရှင်းမှုတွေပါ။ ဂန္ထဝင်တွေကိုချစ်သူတွေကကြက်ဥအရောအနှောနဲ့ပျားရည်နဲ့ဆံပင်ကိုခိုင်မြဲစေတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုကြိုက်မှာပါ။

ခိုင်ခံ့ခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - အသားအရေအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ပြီး follicles များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးလှပသောကြိုးမျှင်များကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဗီတာမင်ဓာတ်များကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

• ၁၀ ဂရမ် တဆေး
• ၁ Tsp မုန်ညင်းအမှုန့်
• ၁ Tsp သကြား
• ၃၀ ဂရမ် ပျားရည်
• အရည်၏ 60 ml
• ၁၀၀ ဂရမ်။ ကဖေး။

ပြင်ဆင်နည်းနှင့်လျှောက်လွှာ။

တဆေးကိုရောစပ်ထားသောသကြားနှင့်ရောပြီးနွေးသောရေနှင့်ရောပါ။ ဤအတောအတွင်းနို့ထွက်ပစ္စည်း, မုန်ညင်းနှင့်ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်ရောမွှေပါ။ တဆေးနှင့်အတူပေါင်းစပ်, အမြစ်ကို process, ကျန်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဖြန့်ဝေ။ ကျနော်တို့တစ်နာရီဖန်လုံအိမ်ရှိခေါင်းပေါ်မှာဖွဲ့စည်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

သီးခြားအနေဖြင့်, အဝါရောင်ရိုက်နှက်, ကျန်ရှိသော preheated အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူရောမွှေပါ။ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်ဆံပင်၏အခြေခံဖြစ်သည်၊ ကျန်ကိုကျည်များဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။ ပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၆၀ ခန့်ဝတ်ဆင်ပါ။

မုန်ညင်းနှင့်အလွန်လျှင်မြန်စွာကြီးထွားမှုအတွက်

မုန်ညင်းလိုချင်သောကြီးထွားမှုရရှိရန်အတွက်အကောင်းဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစသူတို့ရဲ့အလွန်အကျွံအဆီအကြောင်းအရာဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။

အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်သင်ယူရန်လိုအပ်သည်။

• ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမှုန့်နှစ်ဇွန်း။
• ဟင်းရွက်ဆီနှစ်ဇွန်း၊
• သကြား ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊
• ရေပူနှစ်ဇွန်း။

ပထမ ဦး စွာသင်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးရောနှော, ပြီးတော့ရေကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အတွက်မဟုတ်ဘဲ ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပါ။ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့မှုဒဏ်မှခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အချက်များကိုကာကွယ်ရန်အပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြင့်သူတို့ကိုဆီထည့်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးပါ။

ဦး ရေပြား၏တုံ့ပြန်မှုပေါ် မူတည်၍ ၁၅-၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေနှင့်ဆေးကြောပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ အဆီပြန်သောဆံပင်များဖြင့်သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ခြောက်သွေ့လျှင် ၁၀ ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောငါးရက်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်နိုင်သည်။

Dimexide ဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော Dimexide ကိုများသောအားဖြင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုပိုမိုလျှင်မြန်စေသည်။ လေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများစိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးများသည်အမြစ်များကိုထိုးဖောက်နိုင်သည်။

dimexide နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများအများကြီးရှိပါတယ်။ ဤတွင်နှစ်ခုအကျော်ကြားဆုံးကြီးထွားမှုချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်

1. - dimexide လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံး၊ လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်၊ ဗီတာမင်အီးအရည်နှင့်ဗီတာမင်အေတို့ဖြစ်သည်။
2. - Dimexide ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ burdock နှင့် castor ဆီတစ်ဇွန်း၊ ဗီတာမင် A နှင့် E လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချို့၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသည်။

မျက်နှာဖုံးနှစ်ခုလုံးကိုအမြစ်တွင်အသုံးပြုရန်လိုသည်။ ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ပတ်။ ထိပ်ဖျားနှင့်ပတ်ထားသည်။ သင်တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ရေနှင့်ဆေးပါ။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုနှစ်လသင်တန်းတစ်ခုတွင်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ပတ်လောက်ကြာရင်သူတို့ကမင်းကို ၁.၅ စင်တီမီတာအထိကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်တယ်။

ဗီတာမင်နှင့်အတူဆံပင်ကြီးထွားမျက်နှာဖုံး

ဆေးပုံစံဗီတာမင်အရည်များသည်မျက်နှာဖုံးများ၏လူကြိုက်များသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်အီးနှင့်ဗီတာမင်အေသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့နှင့်အတူလူကြိုက်အများဆုံးမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်သည်။ ကျနော်တို့ဖြစ်နိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများထဲကတစ်ခုဆက်ကပ်။

ပြင်ဆင်ရန်၊

• ဗီတာမင် E နှင့် A လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊
• burdock ဆီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်းစေ့ဇွန်းနှစ်ခု၊
• ကြက်ဥအနှစ်
• ပူနွေးသောရေဇွန်းနှစ်ခု။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ၊ ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုပေါင်းစပ်ပါ၊ သင်ပထမဆုံးအကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်နေလျှင်အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထုပ်ထားပါ။ သင်ကလောင်ကျွမ်းနေသောခံစားမှုကိုခံစားရလိမ့်မည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတဖြည်းဖြည်းတစ်နာရီအထိရောက်ရှိနိုင်သည်။

ရလဒ်သည်အလွန်ကောင်းသည် - ဆံပင်သည်ပိုမိုတက်ကြွလာပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောတောက်ပမှုနှင့်အတူမွေ့လျော်သည်။

ငရုတ်ကောင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

ဆိုးရွားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန်သည်သေးငယ်သောဆံပင်ကိုကြီးထွားမှုအတွက်ကောင်းမွန်စေသည်။

သင်လိုအပ်သောအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်:

• အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ဇွန်းတစ်ဇွန်း,
• သွန်းဆီတစ်ဇွန်း,
• သင့်ရဲ့ပုံမှန်ဆံပင် Balm ၏ 1-2 ဇွန်း။

၎င်းသည်ဆံပင်ပေါ်တွင်မဟုတ်ဘဲ ဦး ရေပြားပေါ်တွင် brush သို့မဟုတ် tampon ဖြင့်အသုံးပြုရမည်။ ထို့နောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီးပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ဒါဟာမုန့်ဖုတ်လိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်သူကအနည်းဆုံးတစ်နာရီစောင့်ဆိုင်းပြီးတော့ပူနွေးသောရေနှင့်အတူကသုတ်ခြင်းငှါအကြံပြုသည်။

ဘီယာဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမျက်နှာဖုံး

ဘီယာကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတယ်ဆိုတာကိုအချိန်အတော်ကြာသတိပြုမိခဲ့တာပါ။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကိုအရောအနှောနှင့်သုတ်။ အမြစ်သို့ပွတ်သပ်ပါ။ သီးခြားထားပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာကိုင်ထားပါ။

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ သူတို့၏စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေခြင်း၊

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးစာရွက်

ကြက်သွန်နီသည် ဦး ရေပြားကိုစိတ်တိုစေပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်၎င်းမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကောင်းမွန်သည်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာအနံ့ဖြစ်သည်။ ဒီစာရွက်ကရလဒ်ကောင်းတွေရပေမယ့်ထပ်နေတာထက်ပိုပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီကိုအမှုန့်အဖြစ် 3: 1 နှင့်ပျားရည်နှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ဖွဲ့စည်းမှုအမြစ်သို့ပွတ်ရပါမည်, ဦး ခေါင်းကို insulate ။ 40-60 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သင့်ခေါင်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

Kefir နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

သင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်လိုပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေလိုပါကကေဖီနှင့်သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်မှုများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင်ဟာဒိန်ချဉ်တစ်ဝက်ကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောနှောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရော။ ဆံပင်ကိုဖြန့်ဝေပါ။ 30-60 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

မျက်နှာဖုံး၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သဘာဝထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ဆီများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ အပူပေးသောအခါသူတို့သည် ဦး ရေပြားကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ဆံပင်နှင့်အဆီအဆီအပြည့်အ ၀ လိုက်ဖက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သင် burdock, castor and olive oil ကိုသုံးနိုင်သည် - သူတို့သည်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

အရိုးရှင်းဆုံးနည်းမှာ - ဆီတစ်ခွက်ကိုယူပါ၊ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီအတွင်းဆေးကြောနိုင်သည်၊ သို့သော်သင်နှင့်အတူအိပ်ရာဝင်နိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးသည် ပို၍ ရှုပ်ထွေးသော်လည်း ပို၍ ထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သံလွင်ဆီနှင့် burdock ဆီဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်ဗီတာမင်အီး ၁၀ နှင့် ၁၀ အေတို့ကိုယူပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်လိမ်းပြီးတစ်နာရီကြာဖိပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမကြာခဏသူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများမှထည့်သွင်းထားပါသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဆီသည်အသုံးဝင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်၊ သင်သည်အခြေခံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရွေးရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းနောက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

• Rosemary ရေနံ 4 ပေါက်၊ ထင်းရှူးပင် ၂- ပါး၊ ပညာရှိ၊
• ပညာရှိ 2 နှင့် Rosemary ဆီ 2 ပေါက်, ကျွဲကောသီးအီတစ်စက်။
• လေးညှင်းပွင့်အီ၏ 2 ပေါက်, သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် Rosemary ဆီ 4 ပေါက်။

ချင်းအမြစ်မျက်နှာဖုံး

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ဂျင်းအမြစ်အပိုင်းအစတစ်ခုကိုသေးငယ်သော grater ပေါ်တွင်ကြိတ်ကာရရှိသောအစုလိုက်မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။ ဒီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းသုံးဇွန်းနဲ့ရောနှောပါ။

သင်ဆီကိုသုံးနိုင်သည်

မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

သင်နှင့်သင့်တော်သောဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

မုန်ညင်းသို့မဟုတ်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုစိတ်ဆိုးစေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးမပြုမီ, ဆံပင်ဖြီးနှင့်တတ်နိုင်သမျှအညီအမျှထုတ်ကုန်လျှောက်ထားရန်ကြိုးစားပါ။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုညစ်ပတ်။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုမဆေးမီဤသို့ပြုရန် ပို၍ အဆင်ပြေသည်။ သင့်အနေဖြင့်အထူး ဦး ထုပ်များ ၀ တ်ဆင်ပြီးသင့်အားရေချိုးပုဝါနှင့်အတူခေါင်းကိုပတ်ထားသင့်သည်။

ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုဆေးရည်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်၊ ၈-၁၀ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်အနားယူပြီးသင်တန်းပြန်ယူနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်မျက်နှာဖုံးများသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ မီးသီးများဆီသို့လာသည့်သွေးနှင့် limph သည်ဆံပင်ကိုအောက်စီဂျင်၊ အဖိုးတန်အာဟာရဓာတ်များကိုပေးသည်။

လူကြိုက်များသောမျက်နှာဖုံးများ:

သင့်ဆံပင်ကိုအသုံးမပြုမီမျက်နှာဖုံးတစ်ခုနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်မည်နည်း။

သင့်ဆံပင်ကိုအသုံးမပြုမီမျက်နှာဖုံးတစ်ခုနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်မည်နည်း။

မင်္ဂလာပါ၊ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ ငါကိုယ်တိုင်မျက်နှာဖုံးကိုမတည့်တဲ့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခါမှမတွေ့ဖူးဘူး၊ ဒါပေမယ့်သင်ကအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့မတည့်ဘူးဆိုရင်သင်မျက်နှာဖုံးရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်ဖို့လိုတယ်၊

မျက်နှာဖုံးများအလုပ်လုပ်ပါသလား

မင်္ဂလာပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ဤမျက်နှာဖုံးများကိုကြိုးစားပြီးတစ်လတွင် + 4cm ရရှိသည်

ကျေးဇူးပြုပြီးပထမဆုံးမျက်နှာဖုံးကတကယ်အလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာပြောပြပေးပါလား

စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမ

ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီများတွင် Apple သည်အတွေ့ရအများဆုံးအသီးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဥယျာဉ်တိုင်းတွင်ပန်းသီးများစိုက်ပျိုးကြသည်။ ဆံပင်ပေါ်မှာပန်းသီးတစ်လုံးဖြစ်နေတဲ့အရေးယူမှုဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေနဲ့လုံခြုံစွာယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်ဒီတော့ဘာလို့ပိုပေးရတာလဲ

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အက်ပဲတွင်အမှန်တကယ်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်များ၊ flavonoids နှင့်ဓာတ်သတ္တုများရှိသည်။

ကျေးဇူးပြုပြီးသတိပြုပါ ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာဝင်ရောက်ခြင်း၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုအတွင်းပိုင်းမှပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ပန်းသီးတွင်ပါဝင်သည် -

• ဗီတာမင်စီ (သဘာဝကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်),
• သံ (သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ပြည့်စေနိုင်သည်)
• ဗီတာမင်အေ (ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း)၊
• ပိုတက်စီယမ် (ဆံပင်ကောက်ကောက်မှအစိုဓာတ်ကိုအငွေ့ပြန်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်)
• အသီးအက်ဆစ် (အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုတက်ကြွစေခြင်း၊

ဘာအကျိုးသက်ရောက်သလဲ

Apple မှာအတော်အတန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုမှုရှိသည်။ပျက်စီးသွားသောကြိုး၏ပြmultipleနာမျိုးစုံကိုဖြေရှင်း။ ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

• seborrhea နှင့် dandruff တို့ကိုကုသခြင်း၊
• အားနည်းနေသောအမြစ်များကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
• သဘာဝ shine ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
• ရှားပါး။ ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုသိပ်သည်းဆပေးသည်။
• ဆုံးရှုံးမှုလျော့နည်းစေသည်
• တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်
• ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောကြိုးမျှင်များကိုစိုစွတ်စေသည်။
• အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏လုပျငနျးပုံမှန်။

ဆန့်ကျင်

ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ပန်းသီးမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါ။ တစ်ခုတည်းသော contraindication တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီ၊ စာရွက်ကိုဖတ်ပါ။ သင်သည်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းနှင့်မတည့်ပါကဤစာရွက်ကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်သည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

1. မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပန်းသီးများသည်လတ်ဆတ်ပြီးမှည့်သင့်သည်။ အကောင်းဆုံးမှာစတိုးဆိုင်တစ်ခုမှမဟုတ်ဘဲသစ်ပင်တစ်ပင်မှပန်းသီး။
2. မျက်နှာဖုံးကိုမထည့်သွင်းမီပန်းသီးကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးအခွံနှင့်အစေ့များကိုဖယ်ရှားပါ။
3. ပန်းသီးကိုအသုံးမပြုခင်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
4. မျက်နှာဖုံးများကိုညစ်ပတ်စေသောဆံပင်များပေါ်တွင်လိမ်းပြီးအက်စစ်အက်စစ်များမှလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ပြုလုပ်သည်။
5. ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တွင်အက်ပလီကေးရှင်းများကိုအသုံးပြုသော်လည်း၎င်းတို့ကိုပွတ်တိုက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
6. မျက်နှာဖုံးများကိုစိုစွတ်သောလမ်းများပေါ်တွင်လျှောက်ထားသင့်သည်။ ထို့နောက်လျှောက်ထားခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။

အရေးကြီးတယ်။ အခြေအနေ၏ရှုပ်ထွေးမှုပေါ် မူတည်၍ မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

အဆီအမျိုးအစားများအတွက်

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အဆီများသောရောင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီးကြီးကြီး
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (2 tbsp ။ ဌ။ ),
• သံပုရာဖျော်ရည် (2 tbsp ။ ဌ။ ) ။

ချက်ပြုတ်သည် - အခွံနှင့်အစေ့များမှပန်းသီးကိုအခွံခွာပြီး Blender သို့မဟုတ် grater သုံး၍ စင်ကြယ်သောအသွင်သို့ပြောင်းပါ။ ရှလကာရည်နှင့်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ထက်မပိုစေဘဲချည်မျှင်များပေါ်တွင်ကပ်ပါ။ ထိုအခါရေစီးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ဒီဖွဲ့စည်းမှုကသူတို့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုပေးပြီးဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်လက်စွပ်များကိုပြည့်စေပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ချက်ပြုတ်သည် - အရည်ပျော်ပြီးရေထဲတွင်ရေချိုးပါ။ ထို့နောက်အရည်ပျော်ထားသောပျားရည်နှင့်ပန်းသီးသန့်စင်ကိုရောမွှေပါ။ ကြိုးမျှင်များကိုအသုံးချပြီးနာရီဝက်ခန့်လုပ်ဆောင်ရန်ဖွဲ့စည်းမှုကိုချန်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

Antandruff

Dandruff သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြားပြproblemနာဖြစ်သည်။ ဤစာရွက်သည်ချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင့်အားဤကဲ့သို့သောပြproblemနာကိုကြာမြင့်စွာမေ့ပျောက်စေလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီးချဉ်သီး (1 tbsp ။ l ။ )၊
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (2 Tsp),
• camphor ဆီ (5 ပေါက်),
• ကြက်ဥအနှစ် (1 pc ။ ) ။

ချက်ပြုတ်သည် - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အနှစ်နှင့်အတူ applesauce Beat ။ ထိုအခါ camphor ဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်မှာသုံးပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိထားပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

အစိုဓာတ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီးဖျော်ရည် (5 tbsp ။ l ။ )၊
• နို့ (1/2 လီတာ) ။

ချက်ပြုတ်သည် - နို့ကိုအနည်းငယ်အပူပေးပါ။ အရောအနှောကို ၂ နာရီထားပါ။ အချိန်ပြီးနောက်, စုပ်ယူမထားဘူးသောနို့ကိုသွန်းလောင်း။ ကျန်ရှိသည့်အရောအနှောများကိုအမြစ်များကိုပိုမိုအာရုံစူးစိုက်စွာမျှမျှတတခွဲထားပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ဆံပင်မှရေကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

သိကောင်းစရာ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်အစိုဓာတ်လိုအပ်နေသည်။ ဤနည်းစနစ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်စိုပြေ။ တောက်ပလာလိမ့်မည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အရမ်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်ထိတွေ့မှုအတွက်ကျိုးပဲ့လွယ်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရေးကြီးသည့်ပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်ဤစာရွက်ကိုသာသုံးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီးဆော့စ် (2 tbsp ။ ),
• အအေးဖိသံလွင်ဆီ (2 tbsp ။ ဌ။ ) ။

ချက်ပြုတ်သည် - ချောမွေ့သည်အထိ mashed အာလူးနှင့်သံလွင်ဆီရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်မှ Apply, မျက်နှာဖုံးစွန့်ခွာမိနစ် 30 အဘို့။ ဆံပင်ကနေဆေးကြောဖို့အတွက်ဆီဟာတော်တော်လေးခက်ခဲတဲ့အတွက်ကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်သံလွင်ဆီဖြင့်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖတ်ပါ။

ဆံပင်တိုးတက်ဖို့ပန်းသီးကိုအသုံးပြုခြင်းဟာအတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ပန်းသီးမျက်နှာဖုံးများသည်အမြစ်များကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီးအစပိုင်း၌ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းခိုင်မာစေသည်။

ရှည်လျား။ ထူသောဆံပင်သည်အိပ်မက်မဟုတ်ပါ၊

• Medikomed တိုးတက်မှုနှုန်း activator ဆီ,
• Oriflame မှဆံပင်ပေါက်ခြင်း၊
• Nioxin ကြီးထွားမှုတိုးမြှင့်,
• follicapil ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း activator,
• Estel otium ထူးခြားသောလုပ်သူများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်။

အစိတ်အပိုင်းများ

• 1 tbsp ။ ကြက်သွန်ပင်ကြက်တစ်ဇွန်း,
• calendula ၏ 15 ml အရက် tincture,
• ၁၅ ဂရမ် ပျားရည်
• ၁၅ ဂရမ် cognac
• 40 ml Castor ဆီ,
• ၁ နှစ်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

သီးခြားအနေဖြင့်, အဝါရောင်ရိုက်နှက်, ကျန်ရှိသော preheated အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်ဆံပင်၏အခြေခံဖြစ်သည်၊ ကျန်ကိုကျည်များဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။ ပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၆၀ ခန့်ဝတ်ဆင်ပါ။

အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ပျက်စီးသွားသောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ အမြစ်နှင့်ဆံပင်ရိုးနှစ်မျိုးလုံးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

• ၂ ပြား၊
• 1-2 tbsp ။ ပျားရည်ဇွန်း
• 10 ml propolis အရက် tincture,
• ၁ နှစ်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း။

တက်ဘလက်များကိုအမှုန့်များနှင့်ရော။ ပျားမွေးမြူရေးပစ္စည်းများ၊ ခေါင်းကိုအင်္ကျီ၊ မိနစ် ၄၀ ကြာရုပ်ရှင်တစ်ကားနဲ့ပတ်ထားပါ။ ငါ့သရဖူ

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်အာဟာရများအတွက်မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - follicles များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 3 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ
• 2 tbsp ။ ဌ glycerin ။

မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

အပူပေးထားသောဆီကိုဂလီစီရင်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ကောင်းစွာပွားပြီးအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပေးပါ။ ကျွန်တော်တို့ဟာမိနစ် ၅၀ လောက်ပူနွေးပြီးရေအေးနဲ့ဆေးကြောကြတယ်။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ထွန်းလင်းဘို့မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - မှိုင်းဆံပင်များကိုသဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့်ဖြည့်သည်။

• ဆီ၏ 20 ml: burdock, castor oil, almond,
• ၁၅ ဂရမ် သံပုရာဖျော်ရည်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

ငါတို့ရှိသမျှသည်ဆီ, ရောနှောတစ်ရေချိုး၌သူတို့ကိုနွေး, citrus ဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ချောသောဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူသရဖူတစ်ခုလုံးနှင့်ကမ်းနားလမ်းတစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ပါ။ မိနစ် 60 အဘို့အပါးပျဉ်းအောက်မှာထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်, ငါ့ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ, ဆေးပင်များ၏ decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ကြိုးမျှင်များကိုလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲများခွဲခြားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း၊ elasticity and softness ကိုပေးသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ

• 1 ငှက်ပျော
• 1 tbsp ။ ဌ ချဉ်သောမုန့်
• ၁၅ ဂရမ် ပျားရည်
• ၁ နှစ်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း။

အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့မှငှက်ပျောသီးကိုခက်ရင်းခွနှင့်အတူချိတ်လိုက်သည်။ ကျနော်တို့အချော creamy အစုလိုက်အပြုံလိုက်အမြစ်နှင့် strands အပေါ် smear ။ ၅၅ မိနစ်ခန့်ရေပန်းပါသောရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်ထည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ဝတ်လိုက်သည်။ သဘာဝအတိုင်းခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

အခွံခွာပြီးရေကိုဆူအောင်ပွက်ပွက်ဆူအောင်လောင်းပြီးလျှင်တစ်နာရီလေးနာရီမျှငြိမ်သက်သောမီးကိုပြုတ်ပါ။ အဆိုပါဟင်းရည် Stud, cheesecloth မှတဆင့် filter ။ အစအနများကိုဖြည့်စွက်။ အားကုန်အောင်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ခဏကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်တော်တို့ဟာခက်ရင်းခွနဲ့ပက်ပြီးအရေပြားကိုနူးညံ့စွာပွတ်တိုက်ပေးပြီးအသာအယာကိုလိမ်းပေးပါ။ ဦး ခေါင်းထိပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေပူဖြင့် ၄၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးထည့်ပါ။

ဗီတာမင်နှင့်အတူ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ကျန်းမာသောဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ဗီတာမင်များသည်အရေးကြီးသည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

• ငရုတ်ကောင်းမှုန့် 15 ml၊
• အနှစ်တစ်စုံ
• 20 ml marigold ဆီ,
• ၃၀ ml aloe၊
• ၁ Tsp ။ retinol နှင့် tocopherol ။

လျှောက်လွှာပုံစံနှင့်ပုံစံ။

ကျနော်တို့အရည်အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှော, ရေချိုးအတွက်အပူ, အမှုန့်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုအမြစ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုသည်။ သင်ကြွေရန်မလိုပါ။ အပူကို ၂ မိနစ်ခန့်ထုပ်ပေးသည်။ အကယ်၍ မီးလောင်ခြင်းသည်ပြင်းထန်လျှင်သင်အစောပိုင်းကဆေးကြောနိုင်သည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 3 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ
• 2 tbsp ။ ဌ glycerin ။

မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

အပူပေးထားသောဆီကိုဂလီစီရင်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ကောင်းစွာပွားပြီးအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပေးပါ။ ကျွန်တော်တို့ဟာမိနစ် ၅၀ လောက်ပူနွေးပြီးရေအေးနဲ့ဆေးကြောကြတယ်။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ထွန်းလင်းဘို့မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - မှိုင်းဆံပင်များကိုသဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့်ဖြည့်သည်။

• ဆီ၏ 20 ml: burdock, castor oil, almond,
• ၁၅ ဂရမ် သံပုရာဖျော်ရည်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

ငါတို့ရှိသမျှသည်ဆီ, ရောနှောတစ်ရေချိုး၌သူတို့ကိုနွေး, citrus ဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ချောသောဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူသရဖူတစ်ခုလုံးနှင့်ကမ်းနားလမ်းတစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ပါ။ မိနစ် 60 အဘို့အပါးပျဉ်းအောက်မှာထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်, ငါ့ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ, ဆေးပင်များ၏ decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ကြိုးမျှင်များကိုလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲများခွဲခြားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း၊ elasticity and softness ကိုပေးသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ

• 1 ငှက်ပျော
• 1 tbsp ။ ဌ ချဉ်သောမုန့်
• ၁၅ ဂရမ် ပျားရည်
• ၁ နှစ်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း။

အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့မှငှက်ပျောသီးကိုခက်ရင်းခွနှင့်အတူချိတ်လိုက်သည်။ ကျနော်တို့အချော creamy အစုလိုက်အပြုံလိုက်အမြစ်နှင့် strands အပေါ် smear ။ ၅၅ မိနစ်ခန့်ရေပန်းပါသောရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်ထည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ဝတ်လိုက်သည်။ သဘာဝအတိုင်းခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

အသုံးဝင်သောဗီဒီယို - ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုနို့နှင့်ဆားများပိုမိုခိုင်မာစေရန်ဆေးကြောပါ

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်လှည့်တာကိုပိုမိုအားကောင်းစေတယ်၊

• အညိုရောင်ပေါင်မုန့်အနည်းငယ်ချပ်
• 1 tbsp ။ ဌ သပိတ်ပင်အခေါက်
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml
• 1 tbsp ။ ဌ ကြက်သွန်အခွံ။

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

အခွံခွာပြီးရေကိုဆူအောင်ပွက်ပွက်ဆူအောင်လောင်းပြီးလျှင်တစ်နာရီလေးနာရီမျှငြိမ်သက်သောမီးကိုပြုတ်ပါ။ အဆိုပါဟင်းရည် Stud, cheesecloth မှတဆင့် filter ။ အစအနများကိုဖြည့်စွက်။ အားကုန်အောင်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ခဏကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်တော်တို့ဟာခက်ရင်းခွနဲ့ပက်ပြီးအရေပြားကိုနူးညံ့စွာပွတ်တိုက်ပေးပြီးအသာအယာကိုလိမ်းပေးပါ။ ဦး ခေါင်းထိပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေပူဖြင့် ၄၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးထည့်ပါ။

ဗီတာမင်နှင့်အတူ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ကျန်းမာသောဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ဗီတာမင်များသည်အရေးကြီးသည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

• ငရုတ်ကောင်းမှုန့် 15 ml၊
• အနှစ်တစ်စုံ
• 20 ml marigold ဆီ,
• ၃၀ ml aloe၊
• ၁ Tsp ။ retinol နှင့် tocopherol ။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း။

အရာအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြေရှင်းမှု၊ ပထမ ဦး စွာအမြစ်များနှင့်ကုတ်အင်္ကျီ၊ ထို့နောက်သော့ခလောက်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းပေါ်တွင်ဖန်လုံအိမ်တစ်ခုဖန်တီးပြီး ၁ နာရီကြာလမ်းလျှောက်သည်။ မင်းခေါင်းကိုကောင်းကောင်းဆေးကြောပါ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ပျားရည်သည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝသောသဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်အတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်၎င်းကိုလုံးလုံးပျောက်ကင်းစေသည်။

• 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်
• ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့်
• ၁ Tsp ရှားစောင်းလက်ပတ်
• 15 ml သံပုရာဖျော်ရည်
• ၁ နှစ်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

အရည်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုရိုက်နှက်ပါ၊ ထိုတွင်ရှိသောကြက်သွန်ဖြူကိုညှစ်ပါ၊ ထပ်၍ နှိုးဆော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်အပူပေးသည်။ ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

မုန်ညင်းနှင့်အတူ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - အသားအရေကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်၊ အမြစ်အာဟာရကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အခြားမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း

ငါတို့ရှိသမျှသည်ဆီ, ရောနှောတစ်ရေချိုး၌သူတို့ကိုနွေး, citrus ဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ချောသောဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူသရဖူတစ်ခုလုံးနှင့်ကမ်းနားလမ်းတစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ပါ။ မိနစ် 60 အဘို့အပါးပျဉ်းအောက်မှာထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်, ငါ့ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ, ဆေးပင်များ၏ decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်မျက်နှာဖုံး

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ကြိုးမျှင်များကိုလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲများခွဲခြားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း၊ elasticity and softness ကိုပေးသည်။

Firming မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ယူဂျင်း, 32 နှစ်သမီးအရွယ်

အမွှာများမွေးဖွားပြီးနောက်သူမဆံပင်သည်အားနည်းလာပြီးမှေးမှိန်သွားပြီးအကြီးအကျယ်တက်နေသည်ကိုသတိပြုမိသည်။ ပထမ ဦး စွာသူမသည်ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးအစိုဓာတ်ပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီးနောက်အနာပျောက်စေသောရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်ဆီသို့ပြောင်းကာရေနံကိုပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ဒီအရောအနှောနှစ်ခုလုံးရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကလုံးဝကျေနပ်စရာကောင်းပါတယ်။

သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းဆံပင်သည်စုပ်ယူပြီးဖျက်စီးခြင်းဖြင့်ပြင်းထန်စွာအိပ်ပျော်သည်။ သူမကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးကိုသူငယ်ချင်း၏အကြံပေးချက်ဖြင့်အသုံးပြုခဲ့သည်။အခုတော့ဆံပင်ထူဖြစ်လာသည်ပိုမြန်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်နီးပါးမကျကြဘူး။

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ပွနျလညျထူထောငျ, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် tool ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအခုသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ ဆက်ဖတ်ရန် >>>