မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း - လူငယ်သို့ပြန်သွားရန်နည်းလမ်း (၄) ခု။

အိုမင်းခြင်း၏သေချာသည့်လက္ခဏာတစ်ခုမှာဆံပင်ပေါ်ရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္ဌာန်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါများစွာသောလူတို့က“ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အရောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သလား” ဟူသောမေးခွန်းရှိသည်။ ငါတို့သည်သင်တို့ကိုနှစ်သက်ဖို့အလျင်အမြန်: ဟုတ်ကဲ့, ဖြစ်နိုင်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အရောင်ကိုပြန်လည်ရောက်ရှိရန်နည်းလမ်းများအကြောင်း, ငါတို့ယနေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါး၌အကြောင်းကိုပြောပါလိမ့်မယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သက်ကြီးရွယ်ရွယ်တွင်သာမကရင့်ကျက်သော (နှင့်ငယ်သော) အရွယ်တွင်ပါပေါ်နိုင်သည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည် -

1. မတော်လျော်သောအာဟာရ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။
2. ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်အခြေအနေများ။
3. မျိုးရိုးလိုက်အချက်။
4. အချိန်ကြာမြင့်စွာသောအပူချိန်တိုးမြင့်စေပြီး endocrine, အစာခြေခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
5. အိပ်စက်ခြင်းနှောက်ယှက်ခြင်း။
6. ဆေးသောက်နေ။
7. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသံ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဆာလ်ဖာ၊ သွပ်၊ ကြေးနီမရှိခြင်း။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ဖော်ပြထားသောအကြောင်းပြချက်များထဲမှကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားပါ၊ ထို့နောက်မှသာဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ပေးဆောင်ရန်တက်ကြွသောလုပ်ဆောင်မှုများဖြင့်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

ဆေးကြောဆေးကြောပါ

ဆေးထုတ်လုပ်သူများစွာသည်ဆေးဆိုးပြီးနောက်လူတစ် ဦး ၏မီးခိုးရောင်၊ အဖြူရောင်ဆံပင်သည်ဆေးသုတ်ခြင်းတွင်ပြသထားသည့်အရောင်တူသွားမည်ဟုအာမခံချက် ၁၀၀% မပေးနိုင်ပါ။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်မျှော်လင့်ထားသည့်ကြေးနီအရောင်အစားဆံပင်သည်ခရမ်းရောင်ဖြစ်လာသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်ဆေးသုတ်ဆေးများသည်ကေဖီ၊ ပျားရည်စသည့်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောသည်။

Kefir တွင် ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာသောအခြေအနေကိုပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့်ပစ္စည်းများရှိသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်ကဲဖရားကိုအသုံးပြုသည့်အခါသဘာဝအရောင်ကိုသူ၏ဆံပင်သို့ပြန်ပို့ရုံသာမကလုံးဝပျောက်ကင်းစေသည်။

Kefir ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ် - ၇ ရက်ခန့်ပြုလုပ်သည်။

လူတစ် ဦး ၌ဆံပင်ချွတ်စက်ရှိလျှင် ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်သူသည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။

လူတစ်ယောက်တွင်ခြောက်သွေ့သော (သာမန် ဦး ရေပြား) ရှိပါကသူသည်ရွှံ့အစားတဆေးခြောက်ခြောက်ပြီး ၂.၅ နာရီထားရန်လိုအပ်သည်။

ပျားရည်ကိုသုံးသည့်အခါလူသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ဆံပင်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ကြသည်

လူတစ် ဦး သည်ဆံပင်ကိုပျားရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည် -

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများ

အိမ်ပြုပြင်မျက်နှာဖုံးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သို့သဘာဝအသွင်အပြင်ဖြင့်ပြန်လာပြီးသူတို့ကိုသန်မာကျန်းမာသန်စွမ်းအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။

အိမ်တွင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အောက်ပါကိရိယာများကိုအသုံးပြုရမည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်၊ အလင်းအနှိပ်သည်များနှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် ဦး ရေပြားကိုဆေးရန်သူတို့သည်အထူးဖြီးများကိုအသုံးပြုကြသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အဆီပြန်စေသောဆေးများကိုရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သို့သော်စာရွက်တွင်ဆီမရှိလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးပါ - ပြုပြင်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောရသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၅-၂၀ ကိုဖြတ်သန်းနေသောလူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်သန့်ရှင်း။ စိုစွတ်စေရန်ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။

ရိုးရာကုစားမှုများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

လူတစ် ဦး သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားသည့်အခါအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်အမျိုးမျိုးသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုလပေါင်းများစွာအသုံးပြုကြသည်။

ရိုးရာဆေးကို သုံး၍ ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်သည့်အခါလူတစ် ဦး သည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။

အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်လူ့ဆံပင်သည်တောက်ပလာသည်။ ထောပတ်သည်ခေါင်းကိုပန်ကာမှဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးငရုတ်ကောင်းသည်၎င်း၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

သဘာဝအရောင်ပြန်ပို့ရန်အခြားနည်းလမ်းများ

ဦး ခေါင်းခွံ - trichologists ၏ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကုသမှုအပေါ်ရုရှားနှင့်နိုင်ငံခြားကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ, မီးခိုးရောင်ဆံပင်လူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်နှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာများကင်းမဲ့:

အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် trichologists သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိသူတစ် ဦး ၏အစားအစာသည်မတူကွဲပြားမှုကြောင့်လူနာအားကုထုံးဆိုင်ရာအစားအသောက်များကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

ဦး ခေါင်းခွံပေါ်တွင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္indicatesာန်ကလူငယ်များသည်သူတို့၏ဘ ၀ များတွင်တစ်စုံတစ်ရာကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည် - ဥပမာ၊ အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှပြန်လည်အရောင်ပြန်ထားခြင်းသည်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းတာဝန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြား၏အခြေအနေ (သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုစသည်တို့) ကိုအချိန်မီစောင့်ကြည့်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြsolvingနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများ

Melanin မရှိရင်ဆံပင်ဟာအရောင်တောက်တောက်ဖြစ်လာတယ်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင် ၄ င်း၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များရှိသည်။ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကတော့ဗီတာမင်များ၊ နီကိုတင်း၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ (ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်၏ကဏ္ on အကြောင်း)

သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်မီးခိုးရောင်ကိုခေတ္တရပ်နားထားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ အကယ်၍ သင်၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်များရှိနေပြီးသူတို့သည်အသွင်အပြင်ကိုပျက်စီးစေလျှင်သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်စဉ်းစားသင့်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးသုတ်ဆေးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးတွင်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအားအားနည်းစေပြီးပျက်စီးစေနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်သလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဦး ဆုံးဆံပင်အရောင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့နည်းနဲ့ပြန်ဖို့ကြိုးစားသင့်တယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်တွေသိပ်မကျန်သေးဘူးဆိုရင်ဆံပင်ရဲ့သဘာဝအရိပ်နဲ့လုံးဝကိုက်ညီသင့်တဲ့အရောင်တောက်ပနေတဲ့ဆံပင်သို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။

အလှကုန်တွေထဲမှာခွဲခြားနိုင်ပါတယ်:

• shampoos - ဆံပင်ကိုသဘာဝအရောင်နဲ့ပေးတဲ့ toner၊ t
• conditioners - ခေါင်းလျှော်ရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသော toner များ၊
• creams - ဆံပင်ပုံသဏ္penာန်ကိုအဆုံးမှအမြစ်များသို့စဉ်ဆက်မပြတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသော toner များသည်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။
• မှုန်ရေမွှား - မီးခိုးရောင်ဆံပင်များအတွက် toner ချက်ချင်းမြင်နိုင်ရလဒ်ပေး, အားနည်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောဆံပင်အသွင်ပြောင်း။ ခြယ်ပစ္စည်းများသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုအညီအမျှအရောင်တောက်တောက်ဖြစ်စေပြီးမီးခိုးရောင်မျှင်များကိုကြွယ်ဝသောတောက်ပသောအရောင်များကိုပေးသည်။

ပြည်တွင်းနှင့်ပြည်ပမှ Trichologists (ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကုသမှုအထူးကု) သည်မီးခိုးရောင်လူတစ် ဦး တွင် B ဗီတာမင်များ (B6, B2, B1, B12)၊ သွပ်၊ ခရိုမီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ အက်ဆစ်။ အချို့သောအရာ ၀ တ္ထုများသည်ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏများစွာ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သို့မဟုတ် Diureticic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်ပစ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ ယခုအချိန်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရလူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာရေးအတွက်အာဟာရ ၆၀၀ ကိုလိုအပ်သည်။ လူအများစုကငါးပုံတောင်တောင်မရကြဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ အစားအစာကိုတတ်နိုင်သမျှအမျိုးမျိုးကွဲပြားစေရန်လိုအပ်သည်။

ဒီဇယားကမီးခိုးရောင်ဆံပင်နဲ့အစားအစာထဲမှာပါ ၀ င်ရမယ့်ထုတ်ကုန်တွေကိုကာကွယ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ဒြပ်စင်တွေကိုပြသထားတယ်။

ရိုးရာကုစားမှုများကကူညီလိမ့်မည်

သဘာဝဆိုးဆေးများ၏အကူအညီဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ရယူနိုင်သည်။ ဆံပင်ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်ဆံပင်နီများအဘို့, Acorn ၏ decoction ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။ အနီရဲသောအရောင်သည်ကြက်သွန်အခွံများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ ၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုသင်ရချင်သောအရိပ်ပေါ်မူတည်သင့်ပါတယ်။ သစ်အယ်သီးအရောင်ကဆူးပင်ကိုပေးသည်၊ ဆေးဆိုင် chamomile ၏ decoction မှရွှေရောင်ကိုရရှိသည်။

လူအများစုကဟီနာသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ခြင်း၊ မပြုလုပ်သည်ဖြစ်စေငြင်းခုံကြသည်မှာကျွန်ုပ်တို့၏အထူးဆောင်းပါး၌အစစ်အမှန်ချက်ပြုတ်မှုများ၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့်စစ်တမ်းတစ်ခုတွင်ဖြစ်သည်။

သင်စတင်ခဲ့သောမီးခိုးရောင်ကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များနှင့် burdock အမြစ်များကိုပြန့်ပွားသင့်သည်။ ဒါဟာပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုဇွန်းရောနှော, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာနှင့်အတူသူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်အဖုံးပိတ်ဖို့လိုအပ်သည်။ သုံးနာရီခန့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, ထို့နောက် strain ။

ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုနေ့စဉ်ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်ပြီး ဦး ရေပြားကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ထားပေးသည်။ ဒါဟာနှစ်လနံနက်နှင့်ညနေပိုင်း၌ဤသို့ပြုသာ။ ကောင်း၏။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်တန်းကြာကြာဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည်ဆံပင်ဖြူနေခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးဆံပင်ကိုတောက်ပစေပါသည်။

ဂျင်ဆင်းတစ် decoction ကိုသင်လျှောက်ထားနိုင်သည်။ ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကြိတ်ခြင်း၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာ ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူချိန်နိမ့်ကျစွာချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းရည်ကိုအအေးခံ၊ စစ်ထုတ်။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ပုံမှန်ပွတ်ပေးပါ။

နောက်မျက်နှာဖုံးအဝါရောင်တင့်ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မယ်။ အုန်းဆီဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အတူလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအခြားနေ့တိုင်းဆံပင်အမြစ်၏intoရိယာသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူပွတ်ရပါမည်။ သင်သည် ဦး ရေပြားထဲသို့ဂေါ်ဖီထုပ်၊ Raspberry သို့မဟုတ် apricot ၏ဖျော်ရည်ကိုပွတ်သပ်နိုင်သည်။ (မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်“ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း” နှင့် ပတ်သက်၍ ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်နှင့် ပတ်သက်၍ ပို၍ ပင်အသေးစိတ်ဖော်ပြပြီးပါပြီ။ ၎င်းကိုလက်ရှိဖြည့်စွက်ပြီးဖြည့်စွက်ထားသည်။ )

Grey, အထူးသဖြင့်အစောပိုင်း, တစ်ခုခုကိုဘဝ၌ပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြသည်။ သင်၏အစားအစာနှင့်အလေ့အထများကိုပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။ ဆံပင်ကိုမီးခိုးရောင်ဖြူပြီးနောက်၎င်းကို၎င်း၏ယခင်အရောင်သို့ပြန်ပို့ခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဒါဟာအစောပိုင်းအဆင့်မှာသင့်ရဲ့ဆံပင်လုပ်ဖို့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ဆံပင်အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသနည်း

နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ အရက်သေစာအလွဲသုံးစားမှုကြောင့်ကျန်းမာရေးပြ,နာများ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုမေ့ဆေးပြီးနောက်ဆေးဝါးအချို့သောက်သုံးခြင်းကြောင့်ဆံပင်အရောင်ဆိုးဆေးပျောက်သွားသည်။ ဥပမာ - သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်မမျှတမှုမရှိသောအစားအစာများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုမရှိခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်ကြေးနီနှင့်သွပ်ကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏ချို့တဲ့မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရစေသည့်အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလည်းဖြစ်စေသည်။ ပလက်တီနမ်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းဟုမကြာခဏခေါ်လေ့ရှိသောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ကိုမပယ်ဖျက်နိုင်ပါ။

Melanin သည်ဆံပင်အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည် - ဆံပင် follicles တွင်ရှိသော melanocyte ဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်သောခြယ်ပစ္စည်း။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူ melanocytes များ၏လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကျဆင်းခြင်းကိုလည်းဆံပင်မီးခိုးအဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြသည်။ အချိန်မဖြုန်းခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ဆံပင် follicles ရှိဇီဝဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နည်းလမ်းများ

ခြယ်ပစ္စည်းမပါသောဆံပင်သည်တောင့်တင်းခိုင်မာလာပြီးသဘာဝအရောင်၏နောက်ခံတွင်သိသာထင်ရှားသည်။ ထို့အပြင်ဝတ်ဆင်သူအားနှစ်ပေါင်းများစွာကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်အရောင်ခြယ်မှုကင်းသောဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အစွန်းရောက်သောနည်းလမ်းမရှိသေးသော်လည်းနောက်ထပ်မီးခိုးရောင်ကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ခေတ်သစ်အလှကုန်ပစ္စည်း

Mesotherapy - ဆံပင် follicles သို့ဗီတာမင်များ၊ ဒြပ်စင်များနှင့်အပင်မှပေါက်ဖွားသောအချက်များအားတိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ရန်ဆေးထိုးသည့်နည်းဖြစ်သည်။ အလှကုန်ပညာရှင်များနှင့်ရောဂါဗေဒပညာရှင်များ၏အာဆင်နယ်အသင်းတွင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပြproblemsနာအမျိုးမျိုးကိုသင်တန်းလျှောက်လွှာဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် mesotherapeutic ဆေးများကိုရွေးချယ်ထားပါသည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းတို့သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကုသရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။

၎င်းအတွက်ကိုဘော့ထိုးဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ပလက်တီနမ်ဆံပင်သည်သေးငယ်လာသည်။

ရိုးရာကုစား

သင်ဓာတုဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုအသုံးမပြုလိုပါကရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ရှိပြီးသားမီးခိုးရောင်ဆံပင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ ဆံပင်ကိုလှပသောအရိပ်ပေးပြီးနောက်ထပ်မီးခိုးရောင်ကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ သူတို့ကအရောင်သက်ရောက်မှုရှိပြီးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဖြစ်သင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။

Balm သုတ်ခြင်း: လျှောက်လွှာ - တစ် ဦး ချင်းစီဆံပင်ဆေးကြောပြီးနောက်။

• 4-6 tbsp ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာအဘို့အလက်ဖက်ရည်ရှည်
• 2-3 tbsp ရှလကာရည်

လက်ဖက်ရွက်နှင့်အတူရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်သောအဖုံးကိုပိတ်ပြီး၎င်းသည်လုံးဝအအေးခံသည်အထိပြုလုပ်ပါ။ အအေးခံအရည်ကိုဆန်ခါတဆင့် ဖြတ်၍ အနည်းငယ်နွေးပေးပါ။ ထို့နောက်ပြုတ်ရည်ကိုသင်၏ကျယ်ပြန့်သောပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းပြီးသင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည်ထည့်သည်။ ကွန်တိန်နာအပေါ်မှီခို, တစ်ပန်းကန်လုံးနှင့်အတူအနည်းဆုံး 15-30 သုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်မစိုဘဲသဘာဝခြောက်သွေ့စေရန်ခွင့်ပြုသင့်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု: လတ်ဆတ်သောဆေးကိုဓာတုဆိုးဆေးများဖြင့်ဆေးကြောထားသောဆံပင်အတွက်အကြံမပေးပါ။

လက်ဘက်ရည်မျက်နှာဖုံး လျှောက်လွှာ - တစ်ကြိမ် 2-3 ပတ်တိုင်း။

• 4 tbsp လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်
• ¼ရေခွက်
• 2 tbsp ကိုကိုး

ဖွဲ့စည်းမှုဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းမီးပေါ်မှာတင်, ဒယ်အိုးအဖုံးနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ အနည်းဆုံးမီးပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်မျှတည်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ slurry ကို cheesecloth မှတဆင့်အထူထူထပ်စွာခုတ်ပါ။ ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ gruel ကိုယူပါ၊ ကိုကိုးအမှုန့်ရော။ ရောထည့်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ကြက်ညှာကိုရောစပ်သောအခါအလွန်ခြောက်သွေ့နေလျှင်သင်အနည်းငယ်ပြုတ်သောရေသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးမှညှစ်ထားသောရေအကြွင်းအကျန်များသို့မဟုတ်ပူနွေးသောအနီရောင်ဝိုင်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည် (ဝိုင်သည်ဆံပင်အားနီစေမည်) ။

မျက်နှာဖုံးကိုဆေးသုတ်သည့်နည်းတူသန့်ရှင်း။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဖြင့်လိမ်းသင့်သည်။ အတန်းများတွင်အမြစ်မှဂရုတစိုက်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ပြီးရင်ဆံပင်ကို Bun တစ်ခုထဲမှာထုပ်ပြီးပလတ်စတစ်အဖုံးနဲ့အပေါ်ဘက်မှာရေချိုးတဲ့မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့ချိန်သည်လိုချင်သောအရိပ်ပေါ် မူတည်၍ ၁ မှ ၃ နာရီအထိဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမျက်နှာဖုံးကိုလျှော်။ ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်အလွယ်တကူစုတ်ပြဲနိုင်ပြီးသဘာ ၀ အတိုင်းခြောက်သွေ့စေသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု: မျက်နှာဖုံးကိုလက်အိတ်ဖြင့်လိမ်းပါ။ သင့်ဆံပင်ကသဘာဝဆိုးဆေးကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်မယ်ဆိုတာကိုအောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့သီးခြားမျှင်တစ်ခုပေါ်မှာစစ်ဆေးခြင်းကပိုကောင်းပါတယ်။

သင်၏အစားအစာကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းပါ၊ ဗီတာမင်များသောက်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရန်ကြိုးစားပါ၊

လတ်တလောထုတ်ဝေမှုများ

ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ

စိမ်းလန်းစိုပြေသောဆံပင်သည်မည်သည့်လက်ဝတ်ရတနာများထက်မဆိုအမျိုးသမီးများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ကံမကောင်းတာကအလှအပတိုင်းဟာထူထဲပြီးခိုင်ခံ့တဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုဝါကြွားလို့မရပါဘူး ဒါပေမယ့်

ခေါင်းလျှော်ရည်

စိမ်းလန်းစိုပြေသောဆံပင်သည်များစွာသောခေတ်မီအလှအပများ၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ ဤအရာများရရန်အတွက်မိန်းကလေးများသည်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ နာရီပေါင်းများစွာဓာတုဗေဒနှင့်တွဲဖက်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ခြောက်သွေ့ခြင်း

Keratin ဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျ

keratin ဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပြန်လည်ပြုလုပ်ခြင်းသည် cuticle ၏အဓိကဒြပ်စင်ဖြစ်သောပရိုတင်းကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်

Keratin ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု

Keratin ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုရေပန်းစား keratin ဖြောင့်ခြင်းနှင့်အိမ်ကုသမှုပါဝင်သည်။ ပျက်စီးသွားတာကိုမြန်မြန်ပြုပြင်ပေးတယ်၊

Keratin သွေးရည်ကြည်

အလုပ်များစွာ - မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရအတွက်အချိန်မရှိခြင်း၊ ရာသီဥတုဆိုးရွားခြင်း - လမ်းပေါ်တွင်မိုးရေချိန်များနှင့်မိုးရေများ၊ ဆံပင်ပြန်ပေါက်

Keratin Balms - ဆံပင်အလှအပအတွက်လျှို့ဝှက်ချက်

ပြောင်လက်တောက်ပသောတောက်ပသောဆံပင်သည်လူတိုင်းတွင်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းအတွက်သင်အားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည် - ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှုပေးရန်။ အရေးကြီးသောတစ်ခုမှာ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှအရောင် restore လုပ်ဖို့နည်းလမ်းတွေ

ယနေ့တွင်ဆံပင်ကို၎င်း၏သဘာဝအရောင်သို့ပြန်ပို့ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအကြောင်းအောက်မှာပြောပါလိမ့်မယ်။

• ဗီတာမင်စားသုံးမှု။ သဘာဝအရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်ယူရန်ဗီတာမင်စီ၊ အေ၊ အီး၊ အုပ်စု B၊ methionine စသည်တို့ကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။
• အစားအသောက်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်သည် melanin ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုစားမိသောအခါခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ခြင်းအပါအ ၀ င်“ အေးခဲနေသော” လုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးပြန်လည်ထူထောင်ခဲ့သည်။ မီးခိုးရောင်ကိုရပ်တန့်ရန်မန်းဂနိစ်၊ ကိုဘော့၊ ကြေးနီ၊ တုရိုစင်း၊ ပါရာမင်နိုဘင်နိုအက်ဆစ်၊ သွပ်၊ သံ၊
• အလှကုန်ပစ္စည်းများ။ အလှပြင်ဆိုင်တွင်ဆံပင်ကုထုံးအမျိုးမျိုးကိုသင်ခံယူနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကုထုံးနှင့်သူတို့၏သဘာ ၀ အရိပ်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ physiotherapy, mesotherapy နှင့်အိုဇုနျးကုထုံးပါဝင်သည်။

ခေတ်သစ်အလှကုန်ပစ္စည်းသိုလှောင်ရုံများနှင့်ဆေးဆိုင်များ၏စင်ပေါ်တွင်ဆံပင်၏သဘာဝအရိပ်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည့်အံ့ဖွယ်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ မှို၊ toner၊ shampoos, spray, conditioners နှင့် creams များသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အရောင်ကိုသဘာဝအရိပ်နှင့်အနီးကပ်ဆုံးဆံပင်သို့ပြန်ပို့ပေးသည်။ ဆံပင်အရောင်မပေးသော်လည်း Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည် (TianDe“ Master Herb”,“ Antisilverin” စသည်ဖြင့်) သုံးနိုင်သည်။

• ရိုးရာကုစား၏အသုံးပြုမှုကို။ ဆံပင်ကို၎င်း၏သဘာဝအရောင်သို့ပြန်ပို့ခြင်း၏အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းမှာရိုးရာကုထုံးများကိုသုံးခြင်းဖြစ်သည်။

1. ဆံပင်၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်နယ်ဘို့ဇီယာစေ့နှင့် burdock ၏ Decoctions ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာတွင်ခြောက်သွေ့သောဇီယာစေ့နှင့် burdock အမြစ်များ 40 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ၃ နာရီအကြာတွင်စစ်ထုတ်ထားသောပြုတ်ရည်ကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ အဆိုပါဖော်ပြထားတဲ့ခြယ်လှယ် 2 လကြာနေ့စဉ်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။
2. ထောပတ် တစ်ပတ်လျှင်သုံးလလျှင်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်၊ ဆံပင်အမြစ်တွင်အရည်ပျော်သောထောပတ်ကိုပွတ်ပေးပါ။
3. Rosehip ဟင်းရည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 လီတာနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲတွင်ခြောက် rosehip သီး၏ 0.1 ကီလိုဂရမ်သွန်းလောင်း။ ကွန်တိန်နာရဲ့ contents 5 မိနစ်ပြုတ်။ အအေးပြီးနောက်, ငါတို့ ဦး ရေပြားသို့ဟင်းရည်ပွတ်ပေးပါ။ ဤရွေ့ကားကြိုးကိုင်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထုတ်ယူသွားကြသည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်သည်ပြည်တွင်း၌အသုံးပြုရန်အသုံးဝင်သည် - တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခွက်။
4. မုန်ညင်းမုန့် အိမ်လုပ်ချဉ်သောမုန့် ၄၀ ဂရမ်တွင်မုန်ညင်းမှုန့် ၄၀ ဂရမ်ကိုနှိုးဆော်ပါ။ တစ် ဦး ကတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖွဲ့စည်းမှုအမြစ်နှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။ မိနစ် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။ ၂.၅ လအတွက်တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်သောက်ရတယ်။
5. ပျားရည်နှင့်အနှစ်နှင့်အတူရေနံ - cognac မျက်နှာဖုံး။ burdock ဆီ 30 ml ပါသောပန်းကန်လုံးတွင်ပျားရည် ၃၅ ဂရမ်၊ cognac ၃၀ ဂရမ်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်တို့ပါဝင်သည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ကြိုးမျှင်များကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့ဆက်ဆံသည်။ ကျနော်တို့မိနစ် 40 အဘို့အရောအနှောရပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၃ လအတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသည်။

Trichologists သည်ဆံပင်အမြစ်များသို့သစ်တော်သီးများ၊ apricots, စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလက်ဘယ်ရီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္frာန်စိတ်ပျက်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ အထက်ဖော်ပြပါရန်ပုံငွေများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသူတို့၏သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့်အနာဂတ်၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်များမှကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

အကယ်၍ သင်ဆံပင်ဖြူကိုတွေ့ပြီဆိုလျှင်အကြောင်းပြချက်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။

မျိုးရိုး
သင်၏မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သင်၏မိဘများနှင့်အခြားဆွေမျိုးများထံမှလာသောအခါမှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ကြိုးမျှင်များသည်မျိုးရိုးလိုက်သောဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပြီး၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများမှထွက်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုသတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်အတွက်၊ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပမာဏကျဆင်းသွားပြီးအချိန်နာရီလိုအလုပ်လုပ်တယ်။ ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းဟာအဓိပ္ပာယ်မရှိပါဘူး။ များသောအားဖြင့်ဓာတုပစ္စည်းများရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုအားနည်းစေပြီးလုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြင့်လာသည်။ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းသည်အသက် ၂၀ အရွယ်သို့မဟုတ်အလွန်ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခြယ်ပစ္စည်းကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါကိုဖြူရောင်စွဲရောဂါဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာအမွေဆက်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ အရောင်ခြယ်မှုမရှိခြင်းကအရေပြားနှင့်ဆံပင်အရောင်ကိုသာမကမျက်လုံး၏မျက်ဝန်းနှင့်အရောင်ခြယ်ရာကိုပါသက်ရောက်သည်။ အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြားစနစ်များနှင့်အတူအစောပိုင်းအသက်အရွယ်၌ထင်ရှားသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္confာန်နှင့်မရောထွေးပါနှင့်။

မှားယွင်းသောဘဝပုံစံ
အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ အရက်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမရရှိခြင်း (hypodynamia)၊ hypovitaminosis၊ အိပ်စက်ခြင်းမပြတ်ခြင်း - ဤအချက်များအားလုံးသည်ဆံပင်အခြေအနေကိုထိခိုက်သည်။ နီကိုတင်း၊ အရက်၊ မော်တာလှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်ခြင်း၊ ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုနည်းပါးခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အိပ်မပျော်သည့်ညများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ပုံမှန်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှောင့်ယှက်သည်။ ဓာတ်သတ္တုမရှိခြင်းနှင့် hypovitaminosis သည် melanocytes များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးဆိုးရွားရွားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဤအချက်ကိုညှိနှိုင်းမှုဘာသာရပ်ဖြစ်ပြီးဒီအမှုကိုပြုရပေမည်။ လျောက်ပတ်သောအစားအစာနှင့်ကျွမ်းကျင်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပြန့်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည် သင်၏အစားအစာတွင်အခွံမာ၊ ပဲ၊ ပင်လယ်၊ ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင်၊ လက်သည်းများနှင့်အရေပြားအတွက်ဗီတာမင်များကိုအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်နှင့်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းခြင်း
များသောအားဖြင့် endocrine စနစ်သည်ပြတ်တောက်သွားပြီး ဦး ဆောင်သည့်နေရာကိုသိုင်းရွိုက်ရောဂါကူးစက်သည်။ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ultrasound လုပ်ပါ။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမတူညီသောသွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြင့်အစပျိုးနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်အသည်းတွင်မအောင်မြင်မှုများဖြစ်တတ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပြproblemနာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောမိန်းကလေးငယ်များသည်၎င်းသည်ဟော်မုန်းအားနည်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာ ၀ န်ကြီးနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

မျိုးရိုးဗီဇအဆင့်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောရောဂါများကိုလူအများသိကြပြီးရလဒ်အနေဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်ထွက်လာသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Vitiligo (မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အရေပြားပေါ်ရှိအစက်အပြောက်)၊ neurofibromatosis (အရိုးပုံပျက်ခြင်း၊ အစောပိုင်းအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်) ။ ဤရွေ့ကားအထူးကု၏အနီးကပ်ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာကုသမှုလိုအပ်သောပြင်းထန်ရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္orာန်သို့မဟုတ်ဆံပင်အသီးအသီး၏မီးခိုးရောင်ပုံရိပ်၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်များလျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့သွားခြင်းကိုမမေ့ပါနှင့် - ဤသည်မှာအန္တရာယ်များသောရောဂါများ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ ဆရာ ၀ န်သို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုနှောင့်နှေးခြင်းသည်မိမိ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ကိုဆန့်ကျင်သောရာဇ ၀ တ်မှုကျူးလွန်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင် B12 မရှိခြင်းသည်အစောပိုင်းအသက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ထူထောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဤသည်ကဗီတာမင်၏အထူးသဖြင့်ရှင်းပြသည်ကြောင့်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးတာဝန်ရှိသည့်ပရိုတိန်း၏စုဆောင်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။

ဆံပင်ပုံစံကိုပျက်စီးစေသည်
ဆံပင်အတွက်သံ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များနှင့်အခြားကိရိယာများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်အရောင်ခြယ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်ဟုလူသိများသောအချက်ဖြစ်သည်။

ဆိုးဆေး
ဆံပင်ကိုအမြဲဆေးဆိုးခြင်းကဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးအရည်အသွေးနိမ့်ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဆံပင်ဆိုးဆေးများတွင် paraphenylenediamine နှင့် tetralin တို့ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္provာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အအေးမိထိတွေ့မှု
အေးသောရာသီဥတုတွင် ဦး ထုပ်များမဝတ်လိုသူများသည်၎င်းသည် ဦး ရေပြားရှိသွေး၏ microcirculation ကိုချိုးဖောက်ရာရောက်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးမီးခိုးရောင်မျှင်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သူတို့၏ပုံသဏ္causeာန်အတိအကျကိုဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လူငယ်တစ်ယောက်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါက်လာလျှင် trichologist နှင့် endocrinologist တို့၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်ပုံစံအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသည့်ကိရိယာများကိုပုံမှန်မသုံးပါနှင့်၊ လုံခြုံသောဆံပင်ဆိုးဆေးသာအသုံးပြုပါ။ မှန်ကန်သောနေထိုင်မှုပုံစံကိုနေထိုင်ရန်နှင့်ကျွမ်းကျင်စွာစားရန်လိုအပ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။ ငါး၊ ပင်လယ်စာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးအမျိုးမျိုးတို့ကိုစားပါ။

ဆံပင်အနှိပ်ခံခြင်းနှင့် ဦး ခေါင်းတစ်လျှောက်လှည့်ပတ်သွားလာခြင်းများမှသရဖူမှနဖူးနှင့်နောက်ကျောသို့ ဦး တည်သွားသောဆံပင်အနှိပ်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီပေးသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မထည့်မီဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသင့်ပါသည်။

အထက်ပါအကြံပြုချက်များသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမဖြစ်စေပါကလေဆာရောင်ခြည်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောခေတ်မီနည်းပညာ၏အကူအညီဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးသဘာဝဆံပင်အရောင်ခြယ်ခြင်းကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်ရိုးရာဆေးပညာ

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ သက်သေပြထားသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ပေးနိုင်သည်။

ဆံပင်အရောင်ခြယ်မှုပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့်အတူ Burdock lotion ဆေးလိမ်းဆေးများကသူတို့ကိုကောင်းစွာဂရုစိုက်ပြီးသန်စွမ်းစေသည်။ အဆိုပါဆေးပြင်ဆင်ထားရန်သင် 2 tbsp လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကြေမွ burdock အမြစ်၏ဇွန်း, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 0.5 ml နှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 မျှတည်ထားပါ။ ထိုဟင်းရည်အတွက် 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဇီယာစေ့အစေ့များဇွန်းနှင့် 3 နာရီခန့်တောင်းဆိုထားသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးခေါင်းကိုတစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ၂ လကြာပွတ်ပေးပါ။

ဆံပင်အရောင်ပြန်ရရန်အနှိပ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း

1. ဆံပင်ကိုသီးခြားဆံပင်ကောက်ကောက်များအဖြစ်ခွဲထုတ်သည်။ တစ်ခုစီကိုလက်ချောင်းတစ်ချောင်းပေါ်လိမ်လိုက်သည်နှင့် ၄ င်းစက္ကန့်လေးအတွင်းဒီအခြေအနေတွင်ရောက်နေသည်။ အဆိုပါကမ်းနားလမ်းညာဘက်သို့မဟုတ်လက်ဝဲဘက်၌အနာဖြစ်ပါတယ်။ သင်နာကျင်မှုခံစားရပါကဆံပင်ကောက်ကောက်၏ညှနျကွားကိုပြောင်းလဲပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆက်လုပ်မယ်ဆိုရင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။
2. ဦး ခေါင်းထိပ်မှဆံပင်ပေါက်ပွားမှုသို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ဘက် ဦး တည်ရာသို့လိမ်ကဲ့သို့လှုပ်ရှားမှုများတွင် ဦး ရေပြားကို massage လုပ်ပါ။ နဖူးသို့မဟုတ်နဖူး - nape ကိုအနှိပ်သည်။ ဦး ရေပြားသည်ဆံပင်ကိုမဆေးမီအခြောက်ခံနေစဉ်အနှိပ်ခံသည်။ နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဦး ရေပြားသည် massages သာမကဘဲဇုန်များတည်ရှိသောလက်သည်းပန်းကန်များသာမကဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအရောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်အစားအသောက်

အမြဲတမ်းမင်းရဲ့ပန်းကန်လုံးပြည့်နေတာကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစားအစာသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဗီတာမင်များကြောင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေသည်။

• ဖောလစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင် B12၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်သည်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ကောက်ပဲသီးနှံများ၊ ပဲပင်များ၊ အသားများဖြစ်သောပရိုတိန်းနှင့်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများပါ ၀ င်သင့်သည်။
• အစားအစာကိုဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ သွပ်၊ ကြေးနီ၊ သံတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသင့်သည်။
• ပင်လယ်၊ ငါး၊ ကြက်ဥ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊

ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာသဲလွန်စတွေ၊ ဗီတာမင်တွေနဲ့ပြည့်နှက်နေလို့ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ကြေးနီပါဝင်တဲ့ walnuts, almond, cashews, sunflower အစေ့တွေဖြစ်နိုင်တယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်

ဒီပြproblemနာကိုကြုံတွေ့ရတဲ့လူအများစုကကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီလိုမေးတယ် - အကယ်လို့သင်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆုတ်ဖြဲပစ်လိုက်ရင်၊ အဲဒီနေရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါဟာတူညီတဲ့မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုက်တဲ့မီးခိုးရောင်ဆံပင်အစားကြီးထွားကြောင်းအတည်ပြုအချက်ဖြစ်ပါသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆွဲထုတ်ပြီးတဲ့နောက်သူ့ပတ် ၀ န်းကျင်ကဆံပင်ကလည်းမီးခိုးရောင်ဖြစ်သွားတယ်။ သူတို့ကဆံပင်တွေကကူးစက်ခံရတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ဆံပင်ကိုဆွဲထုတ်လိုက်သောအခါ ဦး ခေါင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သော follicles သည်ပျက်စီးသွားပြီးအရေပြားအောက်သို့ကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။

ဆေးဆိုးခြင်းမရှိဘဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိပြီးရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ သင့်အတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်ပါ။ အတွင်းနှင့်အပြင်နှစ်ခုလုံးကိုလူငယ်အားထိန်းသိမ်းပါ။