အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ

သင်မည်သို့ chic ဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိနိုင်ပြီးသူတို့ကိုဂုဏ်ယူမဖြစ်နိုင်မည်နည်း ပြီးနောက်လှပသောဆံပင်ပုံစံသည်လှပသည်။ ဒါပေမယ့်သင့်တော်တဲ့ဆံပင်ပုံစံကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကောင်းမွန်တဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ရဲ့အလေးချိန်အောက်မှာသူတို့နဲ့ငရဲဖြစ်လာတယ်။ အနည်းဆုံးတော့ဒီဟာကမသေသပ်နိုင်ပေမယ့်ကိစ္စတော်တော်များများမှာပြaနာရှိနေတယ်။ သင့်မှာဆံပင်များများနေရင်ဒီဆောင်းပါးမှာသူတို့ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာလေ့လာပါလိမ့်မယ်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသည်ပုံမှန်မဟုတ်သော sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကိုသင်စတိုးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုပိုမိုအကြံပြုပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သဘာ ၀ အစိတ်အပိုင်းများနှင့်မသိရသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုအလုပ်မလုပ်ဟုမဆိုလိုပါ။ ရိုးရှင်းစွာဖြင့်၊ များစွာသောသူတို့သည်မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်များကိုအမြဲတမ်းရွေးချယ်လေ့မရှိပါ။ ဤအရပ်မှအမျိုးမျိုးသောကောလာဟလများနှင့်မယုံကြည်မှုပေါ်လာပါသည်။ သို့သော်အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်သောအခါရလဒ်မှာသေချာသည်။

မျှတသောလိင်ကိုကိုယ်စားပြုသူတိုင်းအသုံးမ ၀ င်သော်လည်းရှုပ်ထွေးသောမျက်နှာဖုံးများကိုပင်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်မရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမိန်းကလေးများအားနောက်ထပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကူညီရန်ဖြစ်သည်။

1. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဆံပင်ကိုမဆေးမီနာရီဝက်အကြာတွင်ကဖီသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုကြိုးမျှင်တွေပေါ်မှာတင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အကြာတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ရေတွင်သေချာစွာဆေးကြောရမည်။
2. အဆီမျှင်တွေငြီးငွေ့နေတယ်၊ ​​ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာဘာလုပ်ရမလဲ။ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ဒုတိယနေရာတွင်ရှိပြီးအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤအတွက်သင်လိုအပ်သောရေ ၁ ခွက်နှင့်မုန်ညင်းမှုန့် ၁ ဇွန်း (မုန်ညင်းခြောက်) ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများရောနှောနှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားကြသည်။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်မည်သည့်ဆပ်ပြာကိုမှမသုံးပါနှင့်။
3. ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းအဖုံးကိုအဝါရောင်နှင့်ပျားရည်နှင့်ဖုံးထားသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးနှင့်ပျားရည် ၂ ဇွန်းကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအဓိကအားဖြင့်ဆံပင်၏အမြစ်များတွင်အသုံးပြုသည်။ နာရီဝက်ခန့်ကြာပြီးနောက်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နည်းလမ်းရှာနေမယ်ဆိုရင်သစ်သီးဝလံနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုသဘာဝအထောက်အကူပြုမှုကိုဂရုပြုပါ။ ရွေးချယ်မှုအချို့သည်သင်၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ပြီးပြtheနာကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်သင်အကြိုက်ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်လာလိမ့်မည်။

• ပန်းသီးမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်၎င်းသည်ယခင်ကအခွံခွာပြီးကောင်းမွန်သော grater ပေါ်၌ပန်းသီးကိုကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, ရှလကာရည် 1 ဇွန်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် 2 ဇွန်း။ အရောအနှောကိုဆံပင်၏အမြစ်များကိုလိမ်းပြီး၊ ထို့နောက် polyethylene (သို့) အထူး ဦး ထုပ်နှင့်အတူသီးခြားထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆေးကြောရမည်။
• အဆိုပါသံပုရာ - မုန်လာဥရှုပ်ထွေးအဆီပြန်ဆံပင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံသိတယ်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်မုန့်နှစ်ဇွန်းနှင့်မုန်လာဥနီ ၂ ဇွန်းကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်သပ်ပြီးတစ်နာရီကြာအိုပြီးဆေးကြောပါ။
• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုလည်းကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လူသိများသည်။ Castor ဆီ ၂ ဇွန်းကိုကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောသင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုဆံပင်အမြစ်များပေါ်သို့ပွတ်သပ်ပေးပါတယ်။ အရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်နွေးဖို့သေချာပါစေ။ ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

• Quince ၏ "နက္ခတ်တာရာ" အသီးများသည်မမျှော်လင့်ဘဲအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သန္ဓေသား၏အမြစ်များသည်အစေ့များနှင့်အတူရေ 200 млရေဖြင့်ဖြည့်စွက်ပြီးဆူပွက်စေသည်။ ထို့နောက် ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဦး ခေါင်းကိုမဆေးမီမိနစ် ၃၀ အလိုတွင်ရရှိသောဟင်းရည်ကို ဦး ရေပြားတွင်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အသုံးပြုရမည်။
• ဆံပင်အတွက်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများ၏သိုလှောင်ခန်းသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအနေဖြင့်သင်သည်ဖျော်ရည်နှင့်ပျော့ဖတ်နှစ်မျိုးလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ အချို့သည်အမြစ်နှင့်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကျွတ်ရန်အတွက်အရက်ယမကာကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကအဆင်မပြေမှုများစွာဖြစ်စေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်ပုံမှန်ကုထုံးတွေကမကူညီဘူးဆိုရင်ကော။ ငါသည်ဤအားနည်းချက်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားရပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ဤအရာသည်မဖြစ်နိုင်ဟုမည်သူမျှမဆိုခဲ့ပါ။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်နဲ့မဆက်ဆံခင်၊ ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့သင်ကိုယ်တိုင်အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိပြီးသင့်အတွက်အဆင်ပြေမယ့်ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးမျိုးရွေးချယ်ပါ။

1. ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့်, agave ဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်း, ပျားရည် 0.5 ဇွန်း, 1 အနှစ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 1 ဇွန်းရောမွှေရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များကိုဂရုပြုပြီးကြိုး၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုသုံးပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကို insulator တွင်ထားရန်မလိုအပ်ပါ။ မိနစ် ၄၀ အကြာတွင် gruel ကိုဆေးကြောပါ။
2. အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အလွန်ကောင်းတဲ့မျက်နှာဖုံးသည်ပူစီနံနှင့်တောင်ပြာများဖြင့်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ အဆိုပါပူစီနံအရွက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ထို့နောက် rowan သီးနှင့်အတူသူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ၎င်းသည်အဆီထွက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေရုံသာမကရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ဦး ရေပြားနှင့်ကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုလျှောက်ထားသင့်သည်။
3. အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်တယ်။ နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်လုံးတွင်, calendula ပန်းပွင့် 2 ဇွန်းဆူးပင်ပေါက်တူညီနံပါတ်ရောနှောနေကြသည်, သပိတ်ပင်အခေါက်၏ 1 ဇွန်း။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ၁.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်လောင်းကာအဖုံးအောက်တွင်နာရီဝက်ခန့်ထည့်သည်။ အသုံးမပြုမီ, ပြုတ်ရည်ကို filter လုပ်, ပြီးတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရပါမည်။ သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မလိုအပ်ပါ။
4. သငျသညျတောင်ပြာ, ပူစီနံနှင့် dandelion ၏အရွက်လတ်ဆတ်ပွတ်လျှင်အဆီပြန်ဆံပင်ဆန့်ကျင်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးထွက်လာလိမ့်မည်။ ဂျုံယာဂုအမြစ်ကိုလျှောက်ထားသည်နှင့်မိနစ် 40 ပြီးနောက်ဆပ်ပြာမပါဘဲပယ်ဆေးကြောသည်။
5. ချမ်းသောကာလ၌အဆီပြန်သောဆံပင်သည်လည်းအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ဒါဟာ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေနှင့်အတူတဆေးအနည်းငယ်အချပ် dilute, ပြီးတော့ယခင်ကမြှုပ်ထဲသို့ခေါက်ပရိုတိန်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ဒီတဆေးမျက်နှာဖုံးဟာဆံပင်ကိုကပ်ထားပြီးလုံးဝခြောက်သွေ့တဲ့အထိမဆေးကြောပါ။
6. အမြစ်များမှဆံပင်အဆီပြန်စေရန်သူတို့၏ပုံမှန်အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ၁ အနှစ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အရက်ပမာဏအတူတူရောနှောပါ။ ရရှိလာတဲ့အမှုန့်များကိုကြိုးမျှင်များနှင့် ၁၀ မိနစ်ခန့်အသက်ကြီးစေရန်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောရမည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဆေးကြောမလဲ၊

• အနည်းဆုံးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသည်။
• ရေပူသည်အထူးသဖြင့်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသဖြင့်ရေအေးကိုပင်အသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ (အအေးမခံရန်အကြောင်းပြချက်အတွင်း) ။
• ဆေးကြောခြင်းမပြုမီသင့်ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်ဖြုတ်ပါ - ဤနည်းဖြင့်သင်ဖုန်၊ ဖုန်မှုန့်အမှုန်များ၊
• ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတိုက်ရိုက်မသုံးရန်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် - ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲညှစ်ပါ၊ ရေထည့်ပါ၊ ထို့နောက်အမြှုပ်များဖြင့်ခေါင်းကိုဆေးပါ။ ဒါဟာအနည်းဆုံး 2 ကြိမ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း, တစ် ဦး ချင်းစီအချိန်အဆီပြန်ဆံပင် lather ရန်လိုအပ်ပါသည်။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်သင်ကသင့်လျော်သော conditioner ကိုအသုံးပြုရမည်။ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးသည်သင့်လျော်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ALERANA ®လိုင်းတွင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်အလှကုန်များပါရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့်အဆီပြန်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
• သင်၏ခေါင်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည် - ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေး၏အကြွင်းအကျန်များသည်လျင်မြန်စွာဆံပင်ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။
• အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုချက်ချင်းမဖြုတ်ပါနှင့်ခြောက်သွေ့စွာမမှုတ်ပါနှင့် - လေပူကျဆင်းခြင်းကြောင့်လည်းဆိကြည်ဂလင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဦး ခေါင်းကိုမခြောက်ခင်အထိဆံပင်ကိုဖြည်းညှင်းစွာဖြီးပြီးခေါင်းကိုမထိရန်ကြိုးစားပါ။

"အဘယ်သို့မျက်နှာဖုံးများ?" - မင်းမေးတယ် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများသည်အဆီပြန်သောဆံပင်၏အကောင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးသော "ဆုရရှိသူ" များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုသောအခါသူတို့သည်ယာယီဗေဒဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာမကဘဲအလွန်အကျွံချောကျိကျိသော ဦး ရေပြား၏ပြwithနာကိုပါဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ရွှံ့စေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

ရွှံ့စေးသည်အညစ်အကြေးနှင့်အဆီများကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ရုံသာမကအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်များကိုလည်းသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေ။ ၊ ဆံပင်မဆေးမီတစ်နာရီအကြာတွင်တစ်ပတ်အကြိမ်အကြိမ်များစွာရွှံ့စေးဖြင့်ဖုံးထားသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

• 2 tbsp ပျော့။ 2 tbsp အတွက်အစိမ်းရောင်ရွှံ့၏ဇွန်း။ ရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction ဇွန်း (စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ဆူးပင်ပေါက်, သပိတ်ပင်အခေါက်), 1 tbsp ထည့်ပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်း။ ရရှိသောအရောအနှောများကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။
• အပြာရောင်ရွှံ့စေး (2 tbsp ။ Tablespoons) ကို 1 tbsp ထည့်သွင်းသည်အထိမြက်ပင်များသို့မဟုတ်ရေကို decoction ဖြင့်ရောစပ်သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းနှင့် minced ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်။ အရောအနှောကိုအမြစ်တွင်အသုံးပြုပြီးအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေသည်။

Henna မျက်နှာဖုံးများ

Henna သည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည် - သင်ပေးသောကြေးနီအရိပ်ကိုသင်သဘောကျပါကသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်လွတ်လပ်စွာခံစားရသည်။ ဒါမှမဟုတ်အရောင်ဆိုးတဲ့ဟင်းပါတဲ့အိမ်လုပ်ချောဆီကိုမျက်နှာဖုံးများလုပ်ပါ။

ပိုလျှံသောအမဲဆီဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးအပြင်, ဟီနာဆံပင်ခိုင်ခံ့, ၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပင်အသံအတိုးအကျယ်နှင့်သိပ်သည်းဆပေးသည်!

• ဟင်းနာတစ်အိတ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖယ်ရှားပေးသည် (စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ သပိတ်ပင်၊ chamomile, ဆူးပင်၊ သင်လက်ဖက်ပင်စိမ်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်)၊ kefir အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ သံပုရာရည်ဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပြီးနောက်ခေါင်းနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးပလပ်စတစ်အဖုံးကိုတင်ကာပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာရင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။
• စိမ်မုန့်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး၏ပျော့ဖတ်ကိုအတူတူရောနှောနိုင်သည်။ သင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုကြိုက်လျှင်ယူကလစ်ပင်၊ သံပုရာဗာလစံစေး၊ ထင်းရှူးပင်၊ အာရဇ်ပင်၊ ထိုအခါအားလုံးအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်: တစ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူနွေးနှင့်နာရီဝက်အဘို့မေ့လျော့။ သင့်ဆံပင်ကိုထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောပါ။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအဆီပြန်ဆံပင်များအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

Kefir၊ ဒိန်ချဉ်၊ နို့ချဉ်သည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းညှိပေးသည်။

• မိနစ် ၃၀-၆၀ မိနစ်ခန့်တွင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ပူနွေးစေသောကယာဖသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်ကိုလိမ်းပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်နှင့်အနည်းငယ်သွန်းသောနို့တစ်ခွက်ကိုရောနှောပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနာရီဝက်ခန့်ရပ်ပြီးသုတ်ပါ။

ပေါင်မုန့်ခေါင်းခေါင်းတစ်ခြမ်း - အဆီပြန်ဆံပင်အတွက်ပေါင်မုန့်

• ပေါင်မုန့်သည်အဆီကိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူပေးပြီးဆံပင်ပမာဏကိုပေးသည်။ အပေါ်ယံလွှာမပါဘဲအညိုရောင်ပေါင်မုန့် (ကောက်) ၏အချပ်ကိုကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း, ကမိနစ် 20 စိမ်နှင့် mash ကြကုန်အံ့။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်တွင်ပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာခံနိုင်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်းနှင့်သုတ်ခြင်း။
• oatmeal (ကြိုတင်ကုန်တယ်နိုင်သည်) ကိုရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဟင်းရည် 1: 1 နှင့်အတူဆိုဒါ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ထည့်ပါ။ သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိမျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိစိုပြီးဆံပင်ကိုသုတ်ပါ။

အဆီဆန့်ကျင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

မုန်ညင်းသည် ဦး ရေပြားကိုအပြည့်အ ၀ ခြောက်သွေ့စေပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ မုန်ညင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးများအပြင်သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ဖွပ်နိုင်သည်။

• 1 tbsp မွှေပေးပါ။ 1 tbsp နှင့်အတူမုန်ညင်းမှုန့်တစ်ဇွန်း။ ရေဇွန်း, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သကြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုအမြစ်တွင်ကပ်ပါ၊ မိနစ် ၃၀-၆၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။
• ရေပူတစ်ခွက်တွင်, 2 tbsp မှေးမှိန်။ မုန်ညင်းဇွန်းများ၊ ၁ လီတာပူရေနှင့်ပြည့်သောပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်း။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ဆံပင်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်များထည့်။ ရေအေးနည်းနည်းဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ထူးခြားဆန်းပြားသောကုသမှု - ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ

Quince နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ အစေ့များနှင့်အတူ Quince သစ်သီးဝလံအမြောက်အများကိုယူပြီးရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်ဆူပွက်ပေးပါ။ ဦး ရေပြားကိုပုံမှန်ပွတ်တိုက်သင့်သည်။ အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချသည့်အပြင်သင်သည်ချွဲကျခြင်းပြtheနာကိုသင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဖျော်ရည်သုတ်။ ၎င်းသည်သံပုရာဖျော်ရည်၊ မုန်လာဥနီသို့မဟုတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်များကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ရန်အလွန်ထိရောက်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုရေထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးမျက်နှာဖုံး။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအရေပြားမှခွဲထုတ်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်များထဲသို့ပျော့ဖတ်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ပလပ်စတစ်အဖုံးတစ်ထည်ကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ၊ နာရီဝက်ခန့်ရပ်ပြီးရေနှင့်ဆေးပါ။

ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး။ 1 tbsp နှင့်ရောမွှေ, ငှက်ပျောတစ်ဝက် mash ။ ပျားရည်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ၊ ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်ပုဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အာလူးမျက်နှာဖုံး။ အနည်းငယ်အာလူးအနည်းငယ်ကျေးဇူးတင်စရာပါ, cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်။ ရရှိလာတဲ့ဖျော်ရည်ကို kefir တစ်ခွက်ထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအမြစ်များနှင့်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ရေဖြန်းပါ။ အာလူးများကိုဖရုံသီးနှင့်သခွားသီးဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည် - ၎င်းတို့သည်အဆီပါဝင်မှုနှင့်လည်းကောင်းစွာရင်ဆိုင်နိုင်သည်။

"အဆီပြန်" ဆံပင် - ဆီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

ဒါဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်နှင့်အတူပြtheနာကိုကောင်းစွာဖြေရှင်းနိုင်ကြောင်းအယူအဆမှား သူတို့ထဲကတချို့ဟာတိုးမြှင့်အမဲဆီနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးသည်အခြေခံအားဖြင့်ဆီအနည်းငယ်ရောစပ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများလည်းပါဝင်သည်။ အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်, ဂျိုဂျobaရေနံနှင့်စပျစ်သီး, ဗာဒံသီး, burdock, နှမ်းရေနံစုံလင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပြီးအနံ့ခံယူကလစ်ပင်ပင်၊ ပီပါတီမီနီ၊ အာရဇ်ပင်၊ ထင်းရှူး၊ သံပုရာဗာလစံစေး၊

အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ၊ အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ဆံပင်တွင်ဆီမရှိသောကြောင့်ဆံပင်ကိုအကြိမ်များစွာစိမ်ခြင်း၊ အလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။

ထိုသတိရပါ အိမ်မျက်နှာဖုံးများသုံးပြီးအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ပြင်ပစောင့်ရှောက်မှုသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်.

မှန်ကန်စွာစားရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရန်၊ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်နှင့်ဆံပင်ကိုရန်လိုသောပုံစံဖြင့်မထိခိုက်စေရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့နောက်မကြာမီသင်သည်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုပျော်မွေ့နိုင်ပြီးသူတို့၏အဆီပါဝင်မှုပြtheနာကိုသင်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အတွက်ဂုဏ်ယူလိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်အဆက်မပြတ်အဆီပြန်ဖြစ်သနည်း

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ရဲ့ပြproblemနာက ဦး ရေပြားရဲ့ဂလင်းတွေရဲ့ဆိကြည်ဓာတ်တိုးပွားလာခြင်းဖြစ်တယ်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်သန့်ရှင်းသောဆံပင်သည်တောက်ပလာပြီးမသေသပ်သောသော့များထဲသို့အတူတကွကပ်လာသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်သည် endocrine နှင့်အာရုံကြောစနစ်များကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ မလျော်ကန်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအပြင်ဖက်တီးအစားအစာများ၊ သကြားလုံးများနှင့်စည်သွတ်ဘူးများအသုံးပြုခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းအစားပရိုတိန်းအစာနှင့်ကြွယ်ဝသောဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုပါသောအစားအစာများကိုစားရန်ကြိုးစားပါ။ အဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်မကြာခဏအဖော်သည်အဆီပြန်သော seborrhea သို့မဟုတ် dandruff ဖြစ်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတိုးလာသည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုလျှော့ချနည်း

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ sebum ၏ ဦး ခေါင်းမှစဉ်ဆက်မပြတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများထုတ်လွှတ်မှုလျော့ကျခြင်းဖြစ်သည်။ Shampooing မတိုင်မီအသုံးပြုသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏အကူအညီဖြင့်၎င်းကိုရရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကဲ့သို့သောအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ် ခေါင်းလျှော်ရည်။ ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဂျုံမှုန့်၊ ဖွဲနုသို့မဟုတ်မြေသြဇာအစေ့များဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်ဆံပင်ကိုအမွေးများခွဲရန်၊ ဦး ရေပြားကိုရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်ဖြင့်ဝါဂွမ်းနှင့်သုတ်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုပိုလျှံစွာဖြန်းပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်လျှော်နေသကဲ့သို့လက်ဖြင့်လက်နှင့်တုတ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ချန်ထားပါ။ အဆီပိုလျှံနေလျှင်၎င်းကိုစုပ်ယူပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားပါ။ ပိုလျှံသောအဆီနှင့်ဂျုံမှုန့်သည်ဖြီးပေါ်တွင်ရှိနေလိမ့်မည်၊ ဆံပင်သည်ခမ်းနားထည်ဝါပြီးသန့်ရှင်းသောကျန်းမာသန်စွမ်းမှုရရှိလိမ့်မည်။ ကြမ်းတမ်းသောဂျုံမှုန့်နှင့် oatmeal သည်အဆီ၏ ဦး ခေါင်းကိုသန့်ရှင်းစေရုံသာမကဆံပင်ကိုပါဂရုစိုက်ပေးပြီးခိုင်မာစေသည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ၊

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ရှိတယ် ဆေးဖက်ဝင်အခများ။ သတိပြုသင့်သည်မှာဆေးပင်အများစုသည်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေသည်၊ ထို့ကြောင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ပင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ဆေးမှမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်လသင်တန်းများတွင်အသုံးပြုသင့်ပြီး ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အထိအနားယူသင့်သည်။

• တန်းတူညီမျှသောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်, ခြောက်သွေ့ hop ကတော့တစ်မျိုးကတော့, calendula ပန်းပွင့်, ဘုစပတ်အရွက်နှင့် burdock အမြစ်။ အရောအနှော၏ 50 ဂရမ်အပူသဘာဝအလင်းဘီယာတစ်ဖန်အပေါ်အခိုင်အမာနေကြသည်။ ထို့နောက်စစ်ထုတ်ပါ။ ပြုတ်ရည်တစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူဆံပင်အမြစ်များမှလျှောက်ထားသည်။ ဆံပင်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သွားပါကသင်၏ဆံပင်ကိုထုံးစံအတိုင်းထုတ်ကုန်ဖြင့်ဆေးကြောပါသို့မဟုတ်ရေနှင့်ရှလကာရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။
• calendula ၏အရက် tincture တစ်ပါတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်သုတ်ရပါမည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအလိုအလျောက်ဆေးကြောသည်။
• Tansy ပြုတ်ရည်ကိုတစ်ရက်လုံးလုံးဆံပင်အမြစ်များသို့တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ပွတ်တိုက်သင့်သည်။ ထိုပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ပန်းပွင့်နှင့် tansy ၏အဓိကအား၏တစ်ဇွန်းလောင်း။

အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်များအတွက်နောက်ထပ် tool ကိုအချို့ဖြစ်နိုင်သည် သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ.

• လေး။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ဇွန်း ၂ မှုန့်နှင့်အတူရောနှောထားသောဆီပမာဏနှင့်အတူရောနှောထားသည်။ ဦး ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အဖုံးနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နာရီဝက်ခန့်ခြုံပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်း။
• အရက်ကြက်သွန်နီ tincture။ ကြက်သွန်တစ်ကောင်သည်မှောင်မိုက်သောနေရာ၌ဖန်ခွက်ဝက်ဗော့ဒ်ကာတွင် ၂ ပတ်ထည့်သည်။ ပြုတ်ရည်ကိုဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။ ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ဆံပင်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်မုန်ညင်းဖြင့်ဆေးပါ။
• Quince။ အစေ့များပါ ၀ င်သည့်အသီးကြွေများကိုရေခွက်တစ်ခွက်ထဲသွန်ချပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီနာရီဝက်ခန့်တွင် ဦး ရေပြားထဲသို့ပြုတ်ပါ။
• သံပုရာမုန်လာဥဖျော်ရည်။ 2: 1 အချိုးအစားအတွက်သံပုရာနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက် ဦး ရေပြားထဲသို့ဖျော်ရည်အရောအနှောကိုပွတ်ပေးပါ။ တစ်နာရီအတွင်းသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• သခွားသီး။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရေဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်အတူ mashed သခွားသီးပျော့ဖတ်သုံးဇွန်းကိုရောနှောပါ။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌မိနစ် ၄၀ ခန့်ထုပ်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ပေါ်မူတည်ပြီးမျက်နှာဖုံးတစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ကျသင့်ပါတယ်။
• Apple။ လိမ္မော်သီး ၂ ဇွန်းနဲ့ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ gruel ကိုဆံပင်အမြစ်သို့သုတ်လိမ်းပါ။ ရေချိုးခန်းအဖုံးနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆေးကြောနိုင်သည်။

အခြေခံမျက်နှာဖုံးများ ဥ ဆံပင်အဆီပြန်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေစေရန်ကူညီပေးသည်။

• ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး။ အေးမြသောအမြှုပ်တစ်ခုသို့ရှဉ့်နှစ်ကောင်ကိုတက်ပြီးဆံပင်အမြစ်များထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ လုံးဝခြောက်သွေ့အောင်ချန်ထားပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• အနှစ်မျက်နှာဖုံး။ ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံးကိုသောက်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်အရက်ပမာဏတူတူရောစပ်ပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်ရှိမျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။ ထို့နောက်ဆေးကြောပါ။ အဝါရောင် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပေးတယ်။
• မုန်ညင်းနှင့်အတူအနှစ်။ မုန်ညင်း၏ဇွန်းနှစ်ဇွန်းတွင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း gruel ရရှိသည်အထိရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်ကြက်ဥအနှစ်ကိုပျော့ဖတ်ထဲသို့ထည့်ပါ၊ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနွေးသောရေအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ တစ် ဦး ဦး ထုပ်များနှင့်တစ် ဦး သုတ်ပဝါထုပ်။ မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
• ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ခွက်၊ အဝါရောင်တစ်ရွက်နှင့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုယူပြီးအရွက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်အနှစ်နှင့်ရောထွေးပါ၊ agave decoction ထည့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီနာရီဝက်ခန့်ဆံပင်အမြစ်များထဲသို့အရောအနှောကိုပွတ်ပေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။

ခံထိုက်သောအကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်အချို့သည် မျက်နှာဖုံးရှားစောင်းလက်ပတ်။ ဤအပင်သည်ဆံပင်အမြစ်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာအရက်, ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပျော့ဖတ်၏အရက် tincture နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးမချခင်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်ကြာအောင်အပင်၏အရွက်များကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းထားပါ။

• ဗော့ဒ်ကာ ၁၀၀ ဂရမ်တွင်အလယ်အလတ်အရွယ်ရှားစောင်းပင်အရွက်ကိုခုတ်။ အမှောင်ထုထဲတွင်တစ်ပတ်မျှနေအောင်ထားပါ။ ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်အဘို့ ဦး ရေပြားသို့ tincture ပွတ်ပေးပါ။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုအချိုးအစားညီမျှစွာပေါင်းစပ်ပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်များပေါ် တင်၍ ဆံပင်ကို polyethylene နှင့် towel အောက်တွင်ဝှက်ထားပါ။ မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲဆေးကြောနိုင်သည်။

အထက်ပါမျက်နှာဖုံးများအပြင်အဆီပြန် ဦး ရေပြားအတွက်အသုံးဝင်ပါသည် ကဖေး ဒါမှမဟုတ် ဒိန်ချဉ်။ သူတို့ကဆံပင်မဆေးမီမိနစ် ၂၀ တွင် ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပါ။

ကောင်းစွာသက်သေပြထားသောပေါင်မုန့်နှင့်တဆေးပါမျက်နှာဖုံးများ

• ပေါင်မုန့်။ ကောက်ပဲသီးနှံများကိုရရှိသည့်တိုင်အောင်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုရေတွင်စိမ်ထားပါ၊ ရေတွင်ရောနေသောမုန်ညင်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို ဦး ရေပြားနဲ့ဆံပင်ကိုဖြန့်ဖြူးပေးတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ရေချိုး။ မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်ဝှက်ထားပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ဖြင့်သုတ်ပါ။
• တဆေး။ တဆေးကိုပူနွေးသောရေတွင်အရည်နှင့်ရောပြီးပရိုတိန်းတစ်လုံးထည့်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်မှ gruel ကို Apply ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအိတ်တစ်လုံးနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နာရီဝက်ခန့်အိပ်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

မျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အစားအစာကိုလိုက်နာပါ။ အလွန်အကျွံ၊ အဆီ၊ မွှေးသောအစာကိုမစားပါနှင့်။ ကော်ဖီနှင့်အရက်သောက်သုံးခြင်းကိုကန့်သတ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများတွင်မပါဝင်ပါနှင့်။ ပရိုတင်းများ၊ သံနှင့်ဆာလဖာများပါသောအုပ်စုများနှင့်ခအုပ်စုများ၏ဗီတာမင်ဓာတ်များပါသောအစားအစာများကိုစားပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်နေ့တာလုံးပိုမိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုအဆီပိုများခြင်းဖြင့်မသန့်ရှင်းစေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုမချေပါနှင့်။ ဦး ချိုသို့မဟုတ်သစ်သားဘီးကိုရယူပါ၊ ဤပစ္စည်းများသည်အဆီကိုကောင်းစွာစုပ်ယူသည်။ ပေါ့ပါးတဲ့ပုံလိုဆံပင်ပုံစံတွေကိုလုပ်ပါ။

အဆီပြန်တဲ့အရောင်ကဘယ်ကနေလာတာလဲ

ရေချိုးခြင်းပြီးနောက်ဆံပင်သည်၎င်း၏ပထမဆုံးလတ်ဆတ်မှုကိုလျင်မြန်စွာလျော့ကျစေပြီးအကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်အသံပမာဏမများနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့အားလုံး၏သော့သည်ဆိကြည်ဂလင်းများဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်အဆီအနည်းငယ်မျှသည် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ရှိသင့်ပြီး၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောချောဆီကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ထက်ပိုမိုဖြစ်လာသည့်အခါသို့သော်, ကသူတို့ကို unkempt, untidy နှင့်ရတဲ့အရာတွေအောင်, ဆံပင်သွားတတ်၏။ တစ်ခုတည်းသောကောင်းကျိုးမှာဤသို့သောဆံပင်သည်ကောက်ရိုးပုံတစ်ပုံနှင့်ဘယ်တော့မျှမတူပါ၊ သို့သော်အဆီဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လှပသောဂုဏ်ကျက်သရေကိုမရကြပါ။

ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်သင့်ကိုအဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်လျင်မြန်စွာပြုပြင်ရန်ခွင့်ပြုသည်

ပြtroubleနာသည်တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ပါ။ ဆိကြည်ဂလင်းများပိုမိုလျှို့ဝှက်ထုတ်လွှတ်မှုသည်ချွတ်ယွင်းခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများမှာအရေပြားအောက်အဆီပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားရုံသာမကဖျားနာမှုအားလုံး၏အကြောင်းရင်းကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ။

1. အထူး shampoos ။ ဆံပင်အလှကုန်များသည်မျက်နှာဖုံးစွပ်။ ဆံပင်၏လတ်ဆတ်မှုကိုရှည်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်ထိုသို့သောပျော်ရွှင်မှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုသည်စျေးကြီးနိုင်သည်။
2. ခေါင်းလျှော်ရည်ခြောက်။ ဒီကိရိယာကသင့်ကိုအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်နဲ့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြုပြင်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်။ အားသာချက်ကတော့ဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်အချိန်ဖြုန်းဖို့မလိုပါ၊ မိတ်ကပ်လိမ်းရန်၊ ထူထပ်သောဖြီး၊ ဖြီးနှင့်အပြီးဖြန့်ရန်မလိုပါ။ ဓာတုစျေးကြီးသောခေါင်းလျှော်ရည်အစား၊ သာမန်ဖွဲနု၊ သဘာဝအစားထိုးခြင်း၏အားနည်းချက်မှာသာယာသောအနံ့မရှိခြင်းနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်သာယာအဆင်ပြေမှုများရှိသည်။
3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆံပင်လျှော်။ ၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ ခြွင်းချက်မရှိဘဲအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများမှ ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းသည်ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, chamomile, calendula, ဆူးပင်ပေါက်, linden နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ decoction သည် ဦး ရေပြားကိုပြန်လည်ကူညီပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မထောက်ခံပါ။
4. ဦး ရေပြားအဘို့အဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံးများ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သင့်အားအလွန်အကျွံတက်ကြွစေသည့်အဆီများနှင့်ပြည့်စုံစွာကိုင်တွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာဂလင်းများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ပေါ်ရှိအဆီများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ ဦး ရေပြား၏ microflora ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း။ ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအလှပြင်ဆိုင်နှင့်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဦး ရေပြားအတွက်ထိရောက်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သဖြင့်လူအများစုက ၄ င်းတို့ကိုယ်တိုင်လုပ်လိုကြသည်။ အိမ်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အချိန်သိပ်မယူပါ။ ကြီးမားသောဘဏ္herာရေးဟင်းသီးဟင်းရွက်များမလိုအပ်ပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကရေခဲသေတ္တာထဲရှိအံ့ဖွယ်ကုထုံးတစ်ခုကိုပြုလုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အာလူးသည်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်

အိမ်တွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ (ချက်ပြုတ်နည်းများ)

1. သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ။ ဤရန်ပုံငွေများသည်သင့်အားအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်၏အာဟာရကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်သည်။ ဥပမာကောင်းတစ်ခု၊ မာကျောခိုင်မာသော kiwi အသီးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အလတ်စားအရာများ (၃) ခုကိုယူပါ၊ အလယ်အလတ်စားရသောဆန်ကိုတူးပြီးပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၉ ရာခိုင်နှုန်းကိုအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဖြီး (ပိုကောင်းသည့်သစ်သားဖြင့်) အသုံးပြုခြင်းသည်မိနစ် ၂၀ ခန့် ထား၍ နွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချက်ချင်းသတိပြုမိနိုင်သည် - ဆံပင်သည်ပိုမိုပေါ့ပါး။ ပျော့ပြောင်းပြီးအဆီ၏အနံ့မရှိသော်လည်းသာယာလှပသည့်အနံ့ရှိသည်။
2. မီးဖိုချောင်တွင်လူကြိုက်အများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အိမ်၌အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးဖြစ်စေသောအာလူးဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အာလူး ၂ လုံး၊ အခွံနဲ့ပွတ်ပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့အမှုန်များမှအရည်ကိုညှစ်ပါ။ kefir နှင့်ရောနှောပြီးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုဖြင့်ပတ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထွက်ခွာပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးပိုကြာရှည်ခံသည်။
3. သင်ကအသားဖြူကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ခြင်းအားဖြင့်အဆီပြန်တဲ့ချောဆီကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအသီးကိုပြုတ်နိုင်သည်နှင့် decoction အမြစ်မှာအဆီပြန်ဆံပင်များအတွက်မျက်နှာဖုံး - အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
4. Kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ဤကုသမှုမှပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည် - အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံအပေါ်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုနှင့်လွှမ်းမိုးမှုကိုသတိပြုမိသည်။ Kefir အပြင်သင်ကအဆီများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကိုပိုမိုဆွဲဆောင်စေသည့် whey, yogurt နှင့်အခြားအက်ဆစ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းမှာရိုးရှင်းပါသည်။ ရေချိုးခြင်း (သို့) ရေချိုးခြင်းမပြုမီသင်ထုတ်ကုန်ရှိဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်း၊ ဆဲလ်ဖွန်းကိုပတ်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရေပူတွင်သုတ်လိမ်းပါကအက်ဆစ်ဓာတ်အနံ့ရှိနေနိုင်သဖြင့်အေးမြသည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
5. ဆံပင်အတွက်မုန်ညင်း။ ဤဇီဝဗေဒအရတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုတိုးပွားစေပြီးအဆီပြန်သည့် ဦး ရေပြားအပေါ်တွင်လည်းကောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်မကြာခဏတားမြစ်ထားသည် - အရေပြားသည်အဆီပြန်ခြင်းမှခြောက်သွေ့သွားသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းမှာသင်၏ဆံပင်ကိုရေပူတစ်လီတာဖြင့်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ မုန်ညင်းအမှုန့် ၂-၃ ဇွန်းကိုရောစပ်လိုက်ခြင်းဖြင့်သင်၏မုန်ညင်းမှုန်ပမာဏ၊ အလှကုန်ရွှံ့စေးဇွန်း ၃ ဇွန်း (အဖြူ၊ အပြာနှင့်စသည်တို့) ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ။ အရေပြားပေါ်ဖြန့်ဖြူးပါ၊ ဆဲလ်ဖန်းဖန်း၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းသုတ်ခြင်း။
6. ဆံပင်များအတွက် Oatmeal ။ အိမ်တွင်သီးနှံများရှိပါကသာမန် oat ဟင်းရည်ကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်ပြောင်းနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သူတို့ကိုမုန့်ညက်တစ်ပြည်နယ်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်အပြီးသတ် oatmeal ကဲ့သို့ပမာဏ၏ decoction သွန်းလောင်း။ ထိုအခါသင်သည်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ရောနှောထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ယူနီဖောင်းအပလီကေးရှင်းပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ ထား၊ ဤကိရိယာသည်ပိုလျှံသောအဆီများကိုဖယ်ရှားပြီးထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်စေသည်၊
7. အကယ်၍ ဆံပင်သည်အလွန်ပင်အဆီပြန်ပါကကင်မရာအခြေပြုမျက်နှာဖုံးသည်သူတို့ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး စွာသင် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်: ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောထုတ်ယူ 2-3 ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း, ဖုံးအုပ်ခြင်းနှင့် 4-5 နာရီထွက်ခွာမည်။ ရရှိလာတဲ့အပင်အခြေစိုက်စခန်းကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ အထဲကိုပရိုတိန်းထည့်ပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးနှင့်ဆံပင်လုံးဝခြောက်သွေ့ပြီးအေးမြသောရေပူဖြင့်ဆေးကြောပြီးသည်အထိစောင့်ပါ။

အထူးဂရုပြုသင့်ပြီး cognac ပါသောဒဏ္theာရီဆန်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုမည်သူမျှအံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ပြောနေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဤနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအရက်ကိုမျက်နှာဖုံးသို့ထည့်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်တိုးတက်ခြင်းနှင့်အသားအရေအာဟာရကိုတိုးတက်စေသည်။ Cognac ၏ကုသသောပစ္စည်းများသည်အဆီပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေသည်။

Cognac သည်ဆံပင်အတွက်အဘယ်ကြောင့်အသုံးဝင်သနည်း။

1. ဆံပင်နှေးကွေးစွာကြီးထွားလာခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လိုအပ်သည်။
2. ပျော့ပျောင်းမှု၊ ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ဆံပင်၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် cognac ကိုအိမ်သုံးဆံပင်ရဲ့အစွန်အဖျားအတွက်မျက်နှာဖုံးစတဲ့ကိရိယာတစ်ခုအနေနဲ့အသုံးပြုတာဖြစ်တယ်။
3. ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားများလွန်းသည်။
4. ဦး ရေပြားအခွံ၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်ယားယံခြင်းနှင့်အခြားဖုန်မှုန်ခြင်းပုံစံများ။
5. ဗီတာမင်ချို့တဲ့ပြီးနောက်ဆံပင်သည်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုမရရှိနိုင်ပါ။
6. ဆံပင်တွင်လိုအပ်သောသဘာဝ shine, volume နှင့် silkiness မရှိပါ။

Kefir mask သည်အဆီကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကိုပိုမိုဆွဲဆောင်စေသည်။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက် cognac သည်မည်သည့်အချိန်တွင်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

1. pediculosis ။ ခြင်များနှင့်အခြားကပ်ပါးကောင်များကိုက်ပြီးသောအခါဒဏ်ရာများကျန်ရှိနေပြီး၎င်းတို့ကိုဖြီးပါကလက်သည်းမှဖြတ်တောက်မှုများပေါ်လာနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်း၌အရေပြား၏သမာဓိကိုပျက်ပြားစေပါက Cognac ကိုတားမြစ်သည်။
2. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များအတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၊ decoctions များ၊ လိမ်းဆေးများနှင့်အခြားအရာများကိုမကြာခဏ၊ အထူးကြပ်မတ်စွာအသုံးပြုခြင်း။
3. ဦး ရေပြားသည်အလွန်အမင်းအာရုံခံနိုင်ပါကအရက်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်ပစ်ခြင်းက သာ၍ ကောင်းသည်။
4. ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသောဓာတ်မတည့်သူများသည် cognac မျက်နှာဖုံးကိုမသုံးသင့်ပါ။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

cognac ကိုသုံးပြီးမျက်နှာဖုံးသည်နွေးနေသင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆံပင်သည်သန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်ရမည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ဦး ရေပြား၏ပြproblemsနာများကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်အနည်းဆုံးမျက်နှာဖုံး ၁၀ ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ ၇ ရက်ကြာ ၂ ကြိမ်ထက်မပိုသောထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အကယ်၍ ဆံပင်သည်အလွန်ပင်အဆီပြန်လျှင်၊

အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့အသက်သာဆုံးဘရန်ဒီမျက်နှာဖုံးစာရွက်

အရက်သောက်သောက်သည့်ဇွန်း ၂-၃ ဇွန်းကိုယူပြီးပူနွေးသောအပူချိန်အထိနွေးပါ။ ဦး ခေါင်းခွံထဲသို့လက်များကိုသင်ပွတ်သပ်ပြီးနောက်အဆုံးများသည်ကွဲသွားလျှင်သို့မဟုတ်မှိုင်း။ သက်မဲ့ဖြစ်ပုံရလျှင်၎င်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်း၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိထွက်ခွာရမည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ calendula၊ ဆူးပင်နှင့်အခြားသူများ၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုရန်ပိုကောင်းပါသည်။ Cognac ၏အနံ့သည်ဆံပင်ပေါ်တွင်မကျန်ရှိပဲခြောက်သွေ့ပြီးသောနောက်ချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများလုပ်နည်း။

1. အဆီပြန်သောဆံပင်သည်နူးညံ့ချောမွေ့စေရန်နှင့်တောက်ပစေရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်မသင့်ပါ။ ဤတွင်သင်အပူ၏အကူအညီဖြင့်အောင်မြင်သောနက်ရှိုင်းသောအရေးယူမှုလိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်မျက်နှာဖုံးအပြီးတွင်မဆိုဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ပဝါသို့မဟုတ်ဆဲလ်ဖန်းအောက်တွင်ဝှက်ထားသင့်သည်။
2. ဦး ရေပြားသည်အဆီပြန်ပါကမျက်နှာဖုံးတွင်ဆီထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ စည်းမျဉ်းတစ်ခုချွင်းချက်အဆုံးမှအလှကုန်ပစ္စည်းများလျှောက်ထားသည်။
3. အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေကိုဘယ်တော့မှရေပူနဲ့မဆေးသင့်ဘူး။ ရေချိုးခြင်းများတွင်လည်းအလားတူဖြစ်သည်။ ရေပူသည်ဂလင်းများကိုဂလင်းမှလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမည်သည့်မျက်နှာဖုံး၏အားထုတ်မှုကိုမဆိုတားဆီးသည်။
4. အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်ဖို့အတွက်သင်ဟာ ၁-၁.၅ လကြာတဲ့တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ရမယ်။ ရလဒ်ကိုတစ်လ ၁-၂ ကြိမ်မျက်နှာဖုံးတွေလုပ်ဖို့လိုတယ်။

cognac ကိုသုံးပြီးမျက်နှာဖုံးသည်နွေးနေသင့်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များကစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသည်။ လျှောက်လွှာတစ်ခုမှဘဝသည်နတ်သမီးပုံပြင်သို့ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်ဟုလူတိုင်းကထင်မြင်ယူဆကြသည်။ ပြproblemနာကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်အာဟာရ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသန့်ရှင်းမှု၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဟန်ချက်ညီညီမျှရန်လိုအပ်ပြီးသင့်ဆံပင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဂရုစိုက်ပါ။ ဤသည်မဟုတ်ရင်ချောကျိကျိဆံပင်တောက်ပြောင်အကြောင်းကိုမေ့လျော့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးများ၏အင်္ဂါရပ်များ

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပြုစုရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးရိုးရှင်းတဲ့အမှန်တရားတွေရှိတယ်။ အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းမှာချောဆီလိမ်းပေးသောမျက်နှာဖုံးများအားလုံးအတွက်တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်သည့်အတွက်သင်ပစ္စည်းအား ၅ မိနစ်မှ ၇ မိနစ်အတွင်းအရေပြားသို့ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်တစ်ဆင့်မှာသင်၏ခေါင်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်ကားသို့မဟုတ်ဆဲလ်လိုင်းဖန်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်အောက်ခြေအလွှာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အထက်မှအပူကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါခေါ်ရေနွေးငွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးလိမ့်မည်။

ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်အဆီပြန်ပြီးအဆုံး၌ခြောက်သွေ့သည့်အခါအဖြစ်များသည့်စိတ်အညစ်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စမျိုးတွင်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုကာကွယ်သည့်မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ခေါင်း၏အမြစ်ကိုသီးသန့်အသုံးပြုသည်။ ဆီများသည်အကြံဥာဏ်များအတွက်အလွန်ကောင်းပါသည်။ ဒါဟာရေနံ preheat ရန်အကြံပြုလိုတယ်။

မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ အမြင့်ဆုံးသောအပူချိန်သည် ၃၇ ဒီဂရီနှင့်ကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့်ရေပူများသည်ဆိကြည်ဂလင်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုပြန်လည်နှိုးဆွပေးပြီးအရာရာတိုင်းသည်၎င်းတို့နေရာသို့ပြန်သွားလိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်များကိုမဖြုန်းပါနှင့်နှင့်သင်၏အချိန်မဖြုန်းပါနှင့်

မျက်နှာဖုံးများ၏အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်မှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။

တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပထမလမှာလုပ်ရမယ်။ ပြီးတော့နှစ်ပတ်တကြိမ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံအဖြစ်။ တစ် ဦး တည်းအသုံးပြုမှုကိုရေတိုရလဒ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုစနစ်တကျဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်

မုန်ညင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု

မုန်ညင်းစေ့သည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။ ဒီဟာကအထိရောက်ဆုံး Anti-greasy မျက်နှာဖုံးတစ်ခုရဲ့အခြေခံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ မုန်ညင်းစေ့သည်ဆံပင်ပေါက်ရန်လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ ရွှံ့စေးနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါသည့်အခန်းတစ်ခန်းတွင်အဆီပါဝင်သောအရာများပါဝင်သည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• အပူပိုင်းမုန်ညင်း 2 tbsp
• အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ရွှံ့ 3 tbsp ။
• ပူနွေးသောရေ 4 tbsp ။
• သံပုရာဖျော်ရည် 1 tbsp
• ပျားရည် 1 tbsp

မုန်ညင်းစေ့ကိုပူနွေးသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးအထက်ပါတန်ဖိုးများရှိကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ဦး ရေပြားပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ဆံပင်ကို“ fatty type” အတွက်အမှတ်အသားဖြစ်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပါ။

ဒါကမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးရွေးစရာတွေထဲကတစ်ခုပဲ။ တကယ်တော့သူတို့မှာအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်ရနိုင်သမျှသောပါဝင်ပစ္စည်းများမှ စတင်၍ သင်အရသာကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းဖြင့်အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ ၎င်းသည်ထုထည်ကိုပေးသည်၊ ဆီကိုကျစေသည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်အရေပြားအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ခရမ်းချဉ်သီး၏ထိရောက်သောအရေးယူမှု

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုအခြေခံပြီးအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အိမ်သုံးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည် 0.5 ခွက်သာသင့်ပုံကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးတွင်အပင်များအက်ဆစ်များများစွာပါ ၀ င်ပြီး sebum ထုတ်လုပ်မှုတွင်တာ ၀ န်ရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးသည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများမလိုအပ်ပါ။ ဝယ်ယူထားသည့်နှင့်အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။

၎င်းကိုသင်၏ဆံပင်များမှဖြန့်ဖြူးပါ၊ နာရီဝက်ထက်မစောပါနှင့်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပါ။ သင်မှတ်မိသည့်အတိုင်းလုပ်ရန်ပုံမှန်လိုအပ်သည်၊ ထို့နောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။

ကူညီရန်ဗီတာမင်

Kiwi သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အာဟာရရှိသောဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောမျက်နှာဖုံးကိုအဆီပြန်သောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်ရရှိသည်။ အကျိုးရှိသောအက်ဆစ်အမြောက်အများကိုအစိုင်အခဲအသီးများ၌သိုထားသည်။ ထို့ကြောင့် ၀ ယ်သောအခါသင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုပေးပါ။ အရာသုံးခုအခွံနှင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ slurry ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည် (၉%) နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။

ဒြပ်ထုအရှည်တစ်လျှောက်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေ, ညင်ညင်သာသာအရေပြားနှင့်အမြစ်မှာ massaging ။ သင်သည်သေးငယ်သောလေးညှင်းပွင့်လေးများဖြင့်ဖြီးကိုသုံးနိုင်သည်။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်အေးမြသောရေအောက်တွင်သုတ်ခြင်း။

ဂျယ်လီ

အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးလုပ်ခြင်းသည်လွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသည်။ ရေရေချိုးကန်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ gelatin ဇွန်း ၂ ခွက်သည်တစ်ခွက်တစ်ဝက်ကိုရေတစ်ဝက်လောင်း။ ထို့နောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်နှင့်ကောက်မုန့်အပြားနှင့်ရောပြီးပေါင်းထည့်ပါ။

တသမတ်တည်းအားဖြင့်ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အထူချဉ်သောမုန့်ကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည်။ ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များကိုနည်းနည်းစီနှိပ်ပြီးဆံပင်ကိုဖြန့်ဝေပါ။ တစ်နာရီခန့်မျက်နှာဖုံးကိုချန်ထားပါ။ ညင်ညင်သာသာချွတ်သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မသုံးပဲဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊ အသံတိုးခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုလျှော့ချရန်မြန်ဆန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သငျသညျကြိမ်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သင်သတိထားမိခဲ့သည့်အတိုင်းအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါကစျေးမကြီးပါ။ အချိန်သိပ်မယူပါ။ ဖော်ပြခဲ့သောမျက်နှာဖုံးများသည်ကျဉ်းမြောင်းစွာပစ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အဆီပါဝင်တဲ့အရာတွေကိုလျှော့ချပေးတာအပြင်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုလည်းကောင်းမွန်စေပါတယ်။ မီးဖိုချောင်တွင်မျက်နှာဖုံးများကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သည်၊ အရေးအကြီးဆုံးမှာအချိုးအစားနှင့်မပျောက်ပါစေနှင့်။

အဆီပြန်ဆံပင်ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများ

အဆီပြန်သောဆံပင်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဂလင်းများမှ sebum အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်ဖြစ်စဉ်များသည် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး သည်စပ်။ ချဉ်သောအစားအစာများကိုမကြာခဏစားလျှင်၎င်းသည်ရောဂါဗေဒအခြေအနေသို့ရောက်ရှိသွားနိုင်သည်။ အဆီပြန်တဲ့သူတွေမှာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုမကြာခဏတွေ့ရတတ်တယ်။

ဦး ရေပြားကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူရောဂါဗေဒလည်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံအဆီပြန်ဆံပင်များ၏အကြောင်းရင်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောနေထိုင်မှုပုံစံကိုနေထိုင်ရန်အကြံပေးသည်။

ဘာလျှောက်ရမလဲ

အဆီပြန်သောဆံပင်များဖြင့်လူနာများကိုရှင်းလင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်သုံးစွဲခွင့်ပြုသည်။

မုန့်ပါဝင်သောကိရိယာများကိုမထောက်ခံပါ။

ပိုလျှံသောအဆီများကိုဖယ်ရှားရန်ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချသောအနာပျောက်စေသောရွှံ့စေးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ပိုလျှံသောအဆီများကိုစုပ်ယူခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းပြုလုပ်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဤဗီဒီယိုတွင်တင်ပြထားသည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

ဆံပင်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အရေပြားကိုအကျိုးသက်ရောက်ရန်အတွက်၎င်းတို့အသုံးပြုသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

• ရန်ပုံငွေများနှင့်ထိတွေ့နိုင်သောအမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုရှိစေရန် ၅ မိနစ်ခန့်အသားအရေကိုဂရုတစိုက်ပွတ်တိုက်ပါ။
• အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့သောအကြံပြုချက်များနှင့်အတူ, သူတို့မူးယစ်ဆေးဝါးများလျှောက်ထားရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
• အရေပြားမှဆေးကိုဆေးကြောရန်အတွက်အပူချိန်ပျမ်းမျှ ၃၇ ဒီဂရီရှိသောနွေးသောရေကိုသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အလွန်ပူပြင်းသောရေကိုအသုံးပြုနေစဉ်အတွင်းဆိကြည်ဂလင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
• ရန်ပုံငွေများကိုတစ်ပတ်မှ ၁ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်အထိပုံမှန်သုံးစွဲသင့်သည်။

ထိပ်တန်းရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးများ

မျှတသောလိင်ကိုကိုယ်စားပြုသူတိုင်းအသုံးမ ၀ င်သော်လည်းရှုပ်ထွေးသောမျက်နှာဖုံးများကိုပင်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်မရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမိန်းကလေးများအားနောက်ထပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကူညီရန်ဖြစ်သည်။

1. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဆံပင်ကိုမဆေးမီနာရီဝက်အကြာတွင်ကဖီသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုကြိုးမျှင်တွေပေါ်မှာတင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အကြာတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ရေတွင်သေချာစွာဆေးကြောရမည်။
2. အဆီမျှင်တွေငြီးငွေ့နေတယ်၊ ​​ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာဘာလုပ်ရမလဲ။ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ဒုတိယနေရာတွင်ရှိပြီးအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤအတွက်သင်လိုအပ်သောရေ ၁ ခွက်နှင့်မုန်ညင်းမှုန့် ၁ ဇွန်း (မုန်ညင်းခြောက်) ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများရောနှောနှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားကြသည်။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်မည်သည့်ဆပ်ပြာကိုမှမသုံးပါနှင့်။
3. ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းအဖုံးကိုအဝါရောင်နှင့်ပျားရည်နှင့်ဖုံးထားသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးနှင့်ပျားရည် ၂ ဇွန်းကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအဓိကအားဖြင့်ဆံပင်၏အမြစ်များတွင်အသုံးပြုသည်။ နာရီဝက်ခန့်ကြာပြီးနောက်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နည်းလမ်းရှာနေမယ်ဆိုရင်သစ်သီးဝလံနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုသဘာဝအထောက်အကူပြုမှုကိုဂရုပြုပါ။ ရွေးချယ်မှုအချို့သည်သင်၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ပြီးပြtheနာကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်သင်အကြိုက်ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်လာလိမ့်မည်။

• ပန်းသီးမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်၎င်းသည်ယခင်ကအခွံခွာပြီးကောင်းမွန်သော grater ပေါ်၌ပန်းသီးကိုကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, ရှလကာရည် 1 ဇွန်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် 2 ဇွန်း။ အရောအနှောကိုဆံပင်၏အမြစ်များကိုလိမ်းပြီး၊ ထို့နောက် polyethylene (သို့) အထူး ဦး ထုပ်နှင့်အတူသီးခြားထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆေးကြောရမည်။
• အဆိုပါသံပုရာ - မုန်လာဥရှုပ်ထွေးအဆီပြန်ဆံပင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံသိတယ်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်မုန့်နှစ်ဇွန်းနှင့်မုန်လာဥနီ ၂ ဇွန်းကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်သပ်ပြီးတစ်နာရီကြာအိုပြီးဆေးကြောပါ။
• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုလည်းကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လူသိများသည်။ Castor ဆီ ၂ ဇွန်းကိုကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောသင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုဆံပင်အမြစ်များပေါ်သို့ပွတ်သပ်ပေးပါတယ်။ အရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်နွေးဖို့သေချာပါစေ။ ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

• Quince ၏ "နက္ခတ်တာရာ" အသီးများသည်မမျှော်လင့်ဘဲအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သန္ဓေသား၏အမြစ်များသည်အစေ့များနှင့်အတူရေ 200 млရေဖြင့်ဖြည့်စွက်ပြီးဆူပွက်စေသည်။ ထို့နောက် ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဦး ခေါင်းကိုမဆေးမီမိနစ် ၃၀ အလိုတွင်ရရှိသောဟင်းရည်ကို ဦး ရေပြားတွင်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အသုံးပြုရမည်။
• ဆံပင်အတွက်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများ၏သိုလှောင်ခန်းသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအနေဖြင့်သင်သည်ဖျော်ရည်နှင့်ပျော့ဖတ်နှစ်မျိုးလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ အချို့သည်အမြစ်နှင့်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကျွတ်ရန်အတွက်အရက်ယမကာကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသုံးရန်အချိန်ပိုလိုသည်

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကအဆင်မပြေမှုများစွာဖြစ်စေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်ပုံမှန်ကုထုံးတွေကမကူညီဘူးဆိုရင်ကော။ ငါသည်ဤအားနည်းချက်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားရပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ဤအရာသည်မဖြစ်နိုင်ဟုမည်သူမျှမဆိုခဲ့ပါ။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်နဲ့မဆက်ဆံခင်၊ ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့သင်ကိုယ်တိုင်အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိပြီးသင့်အတွက်အဆင်ပြေမယ့်ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးမျိုးရွေးချယ်ပါ။

1. ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့်, agave ဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်း, ပျားရည် 0.5 ဇွန်း, 1 အနှစ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 1 ဇွန်းရောမွှေရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များကိုဂရုပြုပြီးကြိုး၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုသုံးပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကို insulator တွင်ထားရန်မလိုအပ်ပါ။ မိနစ် ၄၀ အကြာတွင် gruel ကိုဆေးကြောပါ။
2. အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အလွန်ကောင်းတဲ့မျက်နှာဖုံးသည်ပူစီနံနှင့်တောင်ပြာများဖြင့်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ အဆိုပါပူစီနံအရွက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ထို့နောက် rowan သီးနှင့်အတူသူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ၎င်းသည်အဆီထွက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေရုံသာမကရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ဦး ရေပြားနှင့်ကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုလျှောက်ထားသင့်သည်။
3. အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်တယ်။ နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်လုံးတွင်, calendula ပန်းပွင့် 2 ဇွန်းဆူးပင်ပေါက်တူညီနံပါတ်ရောနှောနေကြသည်, သပိတ်ပင်အခေါက်၏ 1 ဇွန်း။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ၁.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်လောင်းကာအဖုံးအောက်တွင်နာရီဝက်ခန့်ထည့်သည်။ အသုံးမပြုမီ, ပြုတ်ရည်ကို filter လုပ်, ပြီးတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရပါမည်။ သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မလိုအပ်ပါ။
4. သငျသညျတောင်ပြာ, ပူစီနံနှင့် dandelion ၏အရွက်လတ်ဆတ်ပွတ်လျှင်အဆီပြန်ဆံပင်ဆန့်ကျင်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးထွက်လာလိမ့်မည်။ ဂျုံယာဂုအမြစ်ကိုလျှောက်ထားသည်နှင့်မိနစ် 40 ပြီးနောက်ဆပ်ပြာမပါဘဲပယ်ဆေးကြောသည်။
5. ချမ်းသောကာလ၌အဆီပြန်သောဆံပင်သည်လည်းအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ဒါဟာ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေနှင့်အတူတဆေးအနည်းငယ်အချပ် dilute, ပြီးတော့ယခင်ကမြှုပ်ထဲသို့ခေါက်ပရိုတိန်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ဒီတဆေးမျက်နှာဖုံးဟာဆံပင်ကိုကပ်ထားပြီးလုံးဝခြောက်သွေ့တဲ့အထိမဆေးကြောပါ။
6. အမြစ်များမှဆံပင်အဆီပြန်စေရန်သူတို့၏ပုံမှန်အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ၁ အနှစ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အရက်ပမာဏအတူတူရောနှောပါ။ ရရှိလာတဲ့အမှုန့်များကိုကြိုးမျှင်များနှင့် ၁၀ မိနစ်ခန့်အသက်ကြီးစေရန်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောရမည်။