Chamomile ဖြင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေနိုင်သည့်နည်းလမ်း (၃) ချက် - ပန်းတစ်ပွင့်ဆံပင်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်

မီးလောင်နေသောဆံပင်ညှပ်များပင်တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ရွှေရောင်ပုံရိပ်ကိုစမ်းကြည့်ပြီးရွှေရောင်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်များနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင်တွေ့လိုကြသည်။ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်သည်ဤရည်မှန်းချက်ကိုရရှိရန်အထောက်အကူပြုသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကြိုးများကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုများသည်သဘာဝထုတ်ကုန်များကိုပိုမိုကြိုက်နှစ်သက်သည်။

ဆံပင်ကိုပိုးမွှားနဲ့ပေါ့စေလား။

အပင်တစ်ပင်မှတစ်ဆင့် decolorizing ဒြပ်ပေါင်းများအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆင်တူသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ညှပ်သမားများထံမှသင်က chamomile သည်သင်၏ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပါသလားဟုမေးပါကဆံပင်ဖြူများကဆံပင်ကိုနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီးပုံမှန်အသုံးပြုမှုအမြင့်ဆုံးလေသံဖြင့်ပိုမိုတောက်ပစေနိုင်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကဖြေလိမ့်မည်။ မှောင်မိုက်သော့ခလောက်များသည်ရွှေရောင်ကိုရရှိပြီးနေရောင်တွင်တောက်ပလိမ့်မည်။

အိမ်တွင် chamomile ဖြင့်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုလင်းစေမလဲ။

သိသာသောရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုစဉ်ဆက်မပြတ်နှင့်စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဆံပင်ကို chomomile ဖြင့်လင်းစေနိုင်သည့်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ တစ်ခုမှာဆံပင်ရွှေရောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်ပြီးနောက်တစ်ခုမှာဆံပင်အပြာနှင့်အညိုရောင်ဆံပင်များအတွက်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင် strand များကိုအထူးသုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြုတ်ရည်များလေလေအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုမြန်လေဖြစ်သည်။ ဒုတိယရွေးချယ်စရာမှာစက်ရုံသုံးပစ္စည်းများအားအခြားအရောင်ချွတ်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ရောနှောခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့သောဖော်မြူလာများအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

အညိုရောင်ရင့်ရောင်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည် ၀ မ်းမွေ့သောဆံပင်ကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။ ရှည်လျားသောပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်ဓာတ်ပုံများသည်သူတို့ပိုမိုတောက်ပလာပြီးရွှေရောင်အလင်းရောင်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ကောက်ကောက်, ခိုင်မာခြိုးဖောကျကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ကြီးစွန်းမှာကွဲ။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌၎င်းတို့သည်လျှပ်စစ်မီးမရသဖြင့်ရေမခန်းခြောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

ပေါ့ပါးစေရန်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်း

သဘာ ၀ အရောင်ချွတ်သည့်ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသဘာဝကုန်ကြမ်းများလိုအပ်သည်။ ဆံပင်အတွက်အလင်းသည်ညင်ညင်သာသာနှင့်ပျက်စီးမှုမရှိဘဲပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။ ဖော်ပြထားသည့်စက်ရုံ၏ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်စိတ်တိုခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့်အခွံပျောက်ခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။ နေ့တိုင်း chamomile ဖြင့်ဆံပင်အရောင်ချွတ်ရန်အရေးကြီးသည် - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်သူသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာလွန်းမည်မဟုတ်ပါ။ ဖော်ပြရလဒ်များသည်အနည်းဆုံးတစ်လအတွင်းပေါ်လာလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးရန်အတွက် Chamomile ဟင်းရည်

တင်ပြထားသောထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန်အတွက်လတ်ဆတ်သောပန်းများနှင့်အခြောက်ကုန်ကြမ်းများသင့်တော်သည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးရန်အတွက် Chamomile - စာရွက်

• chamomile ပန်းပွင့် - 30-40 ဂရမ်,
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 220-240 ml ။

ဆေးကြောထားသောစက်ပစ္စည်းများကိုရရှိနိုင်သည့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းခြင်း၊ ကွန်တိန်နာကိုအဖုံးဖြင့်လျင်မြန်စွာနှိုး။ ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိုဟင်းရည်အအေးသည်အထိစောင့်ပါကစစ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုပြီးတိုင်းရရှိသောဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ပုဝါအောက်သို့မဟုတ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များဖြင့်ဆံပင်ကောက်များကိုမခြောက်ရန်မလိုလားပါ။

Chamomile နှင့် lemon နှင့်အတူဆံပင်အလင်း

Citrus ဖျော်ရည်တွင်အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်အရောင်ချွတ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိကိုပြသသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောရွေးချယ်မှုသည်ဆံပင်ကိုမည်သို့ရိုးရှင်းစေမည်နည်း၊ မှောင်မိုက်သောကြိုးမျှင်များကိုပင်ရွှေရောင်တောက်ပစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုမကြာခဏနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာ၊ လပေါင်းများစွာကျော်ရန်လိုအပ်သည်။

အညိုရောင်ဆံပင်များနှင့်ဆံပင်နီများအတွက်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေသည့်နည်းလမ်း

• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 220-230 ml,
• အပင်ပန်းပွင့် - 7-8 tbsp ။ ဇွန်း
• သံပုရာ - 1 pc ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (မဆို) - 35 ml ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပြုတ်ပြီးဖြေရှင်းချက်ကို ၂၅ မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးပါ။ ဟင်းရည်ကိုတင်းကျပ်စွာအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်။ အအေးခံရန်စောင့်ပါ။ သံပုရာရည်များကိုသံပုရာတစ်မျိုးနှင့်ဆီမှညှစ်ထားသောလတ်ဆတ်သောသစ်သီးနှင့်ရောစပ်ပါ။ ရရှိနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုကြိုး၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုဆဲလ်လန်းဖန်းဖြင့်ခြုံပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင် ဦး ထုပ်ကိုဖယ်ရှားပါ။ နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖြူဖွေးစေသောမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

Chamomile နှင့် glycerin ဖြင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်း

အဆိုပြုထားသောမူးယစ်ဆေးသည်အညိုရောင်သို့မဟုတ်ဆံပင်ရွှေရောင်ကျစ်များကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။ ၎င်းတို့သည်ကျန်းမာစေသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုဤကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်၎င်းကိုဆေးကြောရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အလှကုန် glycerin နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အများအားဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်အစားမကြာခဏအသုံးပြုသောကြိုးမျှင်များကိုသန့်စင်ပေးသည်။ ၎င်းကိုနေ့စဉ်သုံးရန်မဟုတ်ဘဲတစ်ရက်သို့မဟုတ်တစ်ရက်ထက်နည်းပြီးနောက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်အတွက် Chamomile မျက်နှာဖုံး

• အပင်၏အခြောက်အပွင့် - 150-160 ဂရမ်,
• ရေ - ၅၀၀-၆၅၀ မီလီမီတာ၊
• မြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ် glycerin - 1.5 tbsp ။ ဇွန်း။

ရေကိုပြုတ်, မြက်အခြေစိုက်စခန်းပေါ်မှာသွန်းလောင်း။ ဖြေရှင်းချက်သည်အအေးခံသည်အထိ၊ အဖုံးကိုအဖုံးမှမဖယ်ရှားပါနှင့်။ အအေးခံသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုစစ်ပါ။ အလှကုန် glycerin နှင့်ရော။ ၈-၉ မိနစ်ခန့်လှုပ်ပါ။ ဤကိရိယာဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ၊ ၁-၁.၅ လကြာပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်သည်အဝါရောင် - ရွှေရောင်နှင့်တောက်ပသောအရောင်ကိုရရှိလိမ့်မည်။

Chamomile နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူဆံပင်အလင်း

ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်သည်အရောင်ပြောင်းသောအရောင်နှင့်လင်းလက်တောက်ပမှုတို့အားပေးသောအပြင်ခေါင်း၏အရေပြားပြproblemsနာများစွာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။

chamomile ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူဆံပင်အလင်း

• ဆေးဆိုင်ပန်းပွင့် - 25-35 ဂရမ်,
• ရေ - 1.25 မျက်မှန်
• မေလပျားရည် - 45-55 ဂရမ်။

စင်ကြယ်သောရေကိုပြုတ်, အပင်အခြေစိုက်စခန်းနှင့်အတူကရေနွေးငွေ့။ ပြုတ်ရည်ကိုအအေးခံရန်ခွင့်ပြုပါ။ ဖြေရှင်းချက်ကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ အနည်အနှစ်များကိုရောင်ရမ်းသည့်ပန်းများဖြင့်ညှစ်ထုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရောထွေးပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုစံမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ၂-၂.၅ နာရီနာရီမျှသာထားပါ။ ပူနွေးသောအဖုံးကိုဝတ်ထားခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင့်ဆံပင်ကို silicone-free shampoo ဖြင့်သေချာစွာဆေးပါ။

Chamomile နှင့် peroxide နှင့်အတူဆံပင်အလင်း

အရောင်ချွတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းစနစ်သည်အလွန်ထိရောက်ပြီး၎င်းသည်မှောင်မိုက်သောကြိုးမျှင်များ၏အရိပ်ကိုလည်းပြောင်းလဲစေသည်။ ၎င်းကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ chamomile နှင့်အတူဆံပင်၏ရှင်းလင်းချက်သည် ၄ ​​င်းတို့ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကုသမှု၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ပြင်းထန်သောဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သငျသညျအရည်မကြာခဏလွန်းလျှင်, ဆံပင်ကောက်ကောက်, ကြွပ်ဆတ်, သွေ့ခြောက်ခြင်းနှင့်သက်မဲ့ဖြစ်လာ, ခွဲထွက်ခြင်းနှင့်လဲကျစတင်နိုင်ပါသည်။

chamomile နှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်း

• ဗော့ဒ်ကာ (သို့မဟုတ်အရက်နှင့်ရေရောနှောခြင်း) - ၆၀၀ မီလီမီတာ၊
• ပန်းများ (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သော) - 150-160 ဂရမ်,
• ၃% ပါဝင်သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် - 50-55 ml ။

အသာပုတ်ပါအောက်ရှိစက်ပစ္စည်းများကိုဆေးပါ။ ပန်းတွေကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးရေအေးအောင်ထားပါ။ ခြေရင်းဗော့ဒ်ကာဖြည့်ပါ, ကွန်တိန်နာတင်းကျပ်စွာပိတ်ပါ။ အလင်းမရှိဘဲအေးမြသောအခန်းတွင်သူ့ကိုထားပါ။ 2 ပတ်ပြီးနောက် strain, လှုပ်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုအရက်ပြုတ်ရည်ထဲသို့ထည့်ပါ၊ အရည်များကိုရောပါ။ ချည်မျှင်ကိုအဖြေတစ်ခုဖြင့်စိမ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကို ၃၀-၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

အရောင်ချွတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမပျက်စီးစေနိုင်သောအော်ဂဲနစ်သန့်ရှင်းရေးအလှကုန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဆံပင်ညှပ်သမားများကိုအာဟာရဖြစ်စေသောအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်ဆေးကိုထပ်မံအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ သင့်လျော်သောသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းနှင့်အိမ်တွင်းရှိသဘာဝမျက်နှာဖုံးများမှထိခိုက်မှုများကိုလည်းလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။

ဓာတုဆိုးဆေးများဖြင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်း၏အကျိုးဆက်များ

မိန်းကလေးတော်တော်များများကလှပသောဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များတပ်မက်ကြသည်။ သူတို့သည်ဤရည်မှန်းချက်ကိုမမီနိုင်သည့်လမ်းများပါတကား! ဒါဟာအလှပြင်ဆိုင်သို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဆေးသုတ်ခြင်းများလုံလောက်ရုံမျှသာရှိသည်။ ထိုအရာအားလုံးသည်အိပ်မက်အကောင်အထည်ပေါ်လာလိမ့်မည်ဟု ....

သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်သည်အမှန်ပင်ဒုက္ခရောက်မည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လျင်မြန်စွာနှင့်ကြီးမားသောကုန်ကျစရိတ်များမပါဘဲပြန်ယူနိုင်သည်ဟူသောအချက်မဟုတ်ပါ။ ဓာတုဆေးသုတ်ဆေး၏နိယာမသည်သဘာဝအညစ်အကြေးများကို“ လောင်ကျွမ်းခြင်း” ဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုးခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုမျက်နှာဖုံးများတပ်ဆင်ရန်ပြသခဲ့သည်။ အချို့သောအတွေ့အကြုံရှိဆံပင်အလှပြုပြင်သူများကနည်းနည်းညစ်ပတ်သောခေါင်းဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသို့လာရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။ ၎င်းကိုဆိုးဆေးသက်ရောက်မှုကိုတားဆီးပေးမည့်ဆံပင်ပေါ်ရှိအလွှာတစ်ခုရှိနေခြင်းအားဖြင့်ယင်းကိုရှင်းပြပါ။ သို့သော်မည်သို့ပင်ဆိုစေရှင်းလင်းသောအချက်တစ်ခုမှာဆံပင်မည်မျှညစ်ပတ်ပါစေ၊ ဓာတုတိုက်ခိုက်မှုမတိုင်မီမည်သည့်မျက်နှာဖုံးများကျွေးသည်ဖြစ်စေ၊ အကျိုးဆက်များကိုမရှောင်ရှားနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောထိတွေ့ပြီးနောက်ဇိမ်ခံဆံပင်ကောက်ကောက်သူတို့ရဲ့သဘာဝတောက်ပခြင်းနှင့်သိပ်သည်းဆဆုံးရှုံး, ကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ဆိုးဖြစ်လာခြောက်သွေ့လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ အချို့သောအချိန်ပြီးနောက်သူတို့သည်ထပ်ခါတလဲလဲအလင်းအားဖြင့်သာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အဝါရောင်အရောင်, ဆည်းပူး။

ထို့အပြင်အခန်းအတွင်းရှိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။

• မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုပျက်စီးသွားသော၊ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ပြတ်သောဆံပင်ကိုဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်မပေါ့စေသင့်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
• ရှင်းလင်းချက်ပြီးနောက်သဘာဝတရား၏ရှားပါးခြင်းနှင့်သိမ်မွေ့ခြင်းတို့ကပိုမိုပါးလွှာလာပြီးဓာတုဗေဒ၏ဆိုးကျိုးများနှင့်အတူသူတို့သည်ယေဘုယျအားဖြင့်စတင်ကျဆင်းလာလိမ့်မည်။

ဘုံမြက်ပေမယ့်ဘယ်လောက်ဂုဏ်သတ္တိများ

ရှေးခေတ်ကမိန်းမများသည်တောက်ပသောအရောင်များသို့မဟုတ်ဆံပင်ဆိုးဆေးများကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများကိုမသိခဲ့ပါကသူတို့သည်အလှအပထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်သီးသန့်သဘာဝနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤအလက်ထောက်တစ် ဦး chamomile ဖြစ်ခဲ့သည်။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာ

မြက်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဗဓေလသစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ သဘာဝဆိုးဆေးများ၊ ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြာမြင့်စွာသင်ပြောနိုင်သည်။

ဤတွင် chamomile ၏ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများစာရင်းသာဖြစ်သည်။

• ရှုပ်ထွေးမှုကိုတားဆီး
• ဆံပင် follicles ၏ခိုင်မာစေခြင်းငှါကြောင့် prolapse ကာကွယ်တားဆီးရေး,
• ပဝါဖယ်ရှားခြင်း
• ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်း။ အလင်းရောင်ရစေခြင်း၊
• တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်
• အဆီဖယ်ထုတ်ပြီး
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖျောက်
• ချောမွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်နူးညံ့ပေးခြင်း။

ရှင်းလင်းချက်အတွက် decoctions ချက်ပြုတ်နှင့်အသုံးပြုနည်း

Chamomile ဟင်းရည်သည်အရိပ်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲစေရုံသာမကဆံပင်အာဟာရကိုလည်းပေးစွမ်းသည်။ ဆံပင်အရောင်ရှိသည့်သူများအတွက်ဤကိရိယာကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လှပသောဆံပင်ရှိသူများအတွက်၊ ၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောနေသာသောအရိပ်၊ အညိုရောင်ဆံပင်ရှိသောအမျိုးသမီးများ၊ ဆံပင်များနှင့်အတူကျန်းမာသောကြိုးမျှင်များဆီသို့ ဦး တည်သွားခြင်းသည်ဆံပင်ကိုရွှေရှေ့မီးပေးနိုင်သည်။ chamomile ကိုအခြားသောနည်းလမ်းများကဲ့သို့အသုံးပြုခြင်းသည်ချက်ချင်းရလဒ်မရရှိနိုင်ကြောင်းနားလည်ထားသင့်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်သွားတိုက်ခြင်းကဲ့သို့သောမဖြစ်မနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်လျှောက်လွှာကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။ ဒါကြောင့် decoction ကိုသုံးပြီးဆံပင်ကို chamomile နဲ့ဘယ်လိုပေါ့။

ပန်းပွင့်တစ် decoction နည်းလမ်းများစွာအတွက်ပြင်ဆင်ပါ:

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ chamomile ၏ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာနာရီဝက်ခန့်အဖုံးအောက်သို့ထိုးသွင်းနိုင်သည်။
• ခုတ်ထားသော chamomile ပန်းပွင့်လေးဇွန်းလေးသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပြီးရေရေချိုးထဲတွင်နာရီဝက်ခန့်ထားရှိသည်။
• chamomile ဆေးဆိုင်တစ်ခွက်ကိုရေတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းကာဆူပွက်စေကာအပူချိန် ၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။

ပိုမိုပြည့်နှက်နေသည့်အလင်းရောင်အတွက်ပန်းပွင့်အရေအတွက်တိုးပွားလာပြီးရေပမာဏကလည်းဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။

Chamomile သည် chic ရလဒ်ကိုပေးသည်

အရေးကြီးချက် - ကြိုးမျှင်များကိုအ ၀ တ်ဖြင့်သုတ်။ မရပါ။ အလင်းရောင်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်သာပိတ်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအခြောက်မမှုတ်ပါနှင့်၊ သူတို့သည်သဘာဝအတိုင်းခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ရမည်။

လူတော်တော်များများသည် chamomile တစ်ခုတည်းကိုသာ decoction အသုံးပြုချင်ကြပေမယ့်နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်ထုတ်ကုန်ကိုအထူးဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်စေမှာပါ။။ ဥပမာအားဖြင့်ဆံပင်ဖြူသောဆံပင်သည်စပျစ်ရည်ကို Rosemary ဖြင့်ပြန့်ပွားစေသည်။

• chamomile တစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို Rosemary ပမာဏနှင့်ရောပြီးဗော့ဒ်ကာ pour ခွက်တစ်ခွက်နှင့်ရောစပ်ပြီး ၂ ပတ်ကြာမှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်တစ်ဘူးတွင်ထည့်ပါ။ ပြုတ်ရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်၎င်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် ဦး ရေပြားနှင့်စစ်ထုတ်ပြီးချောဆီလိုအပ်သည်။ 3-4 လျှောက်လွှာပြီးနောက်မြင်နိုင်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်နိုင်ပါသည်။

ဆူးပင်နှင့်အတူ chamomile decoction သည်အလွန်လူကြိုက်များလာသည်။ အပင်နှစ်ပင်သည်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။

• ကုန်ကြမ်း ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပါ၊ ရေ ၁ လီတာနှင့်ဖြည့်ကာ ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ ဆံပင်ကိုအအေးနှင့်အအေးခံ။ အရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်အုပ်ပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းကိုလက်ကိုင်ပဝါသို့မဟုတ်ပုဝါနှင့်ချည်။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်နိုင်ပြီးမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်နိုင်ပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုဆံပင်နှင့်ဆေးပါ။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အချိန်များစွာကြာသော်လည်းပထမဆုံးလျှောက်လွှာပြီးနောက်ရလဒ်ကိုပေးသည်။

Chamomile မျက်နှာဖုံးများ: ပေါ့ပါးခြင်းနှင့်အိမ်တွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကူညီခြင်း

chamomile ၏အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပိုမိုအားကောင်းစေရန်အတွက် glycerin ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည် -

• ၁၀၀ ဂရမ် chamomile ကိုရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ နာရီဝက်ခန့်အတွင်းသို့ထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုပြီး၊ ထို့နောက် filtered နှင့် glycerin ၏ 50 g ကိုထည့်သည်။ ဆံပင်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအညီအမျှအသုံးပြုသည်၊ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်။ ထားသည်။ ထိတွေ့ခြင်းသည်တစ်နာရီအတွင်းဖြစ်ပွားသည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းသည်တောက်ပသောသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိရောက်သောအလင်းရောင်အတွက်ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်သီးမွှေးပါသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ပျားရည်နှင့်သံပုရာများသည်အလင်းကိုကောင်းစွာအထောက်အကူပြုကြောင်းကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

• chamomile ဇွန်း ၅ ခွက်ကိုရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ထိုဟင်းရည်ကို ၁ နာရီခန့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်လက်ဖက်ရည်နှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ထပ်ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကအရမ်းထူတယ်၊ ဒါကြောင့်အမြစ်ကနေတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေတယ်။ ဆံပင်ရှည်သောအမျိုးသမီးများသည်ချည်မျှင်များထဲတွင်ကြိုးမျှင်များကိုစုဆောင်းပြီးခေါင်းပေါ်တွင်ပုဝါနှင့်ပတ်နိုင်သည်။ မိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသဘာဝခြောက်သွေ့စေပါ။ ရလဒ်ကိုပထမ ဦး ဆုံးလျှောက်လွှာပြီးနောက်မြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို chamomile ကိုသံပုရာရည်နှင့်ရောစပ် ၍လည်း ရရှိနိုင်သည်။

• chamomile ၏ ၂၅ ဂရမ်ကို ၁ နာရီဖိုးရွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ အရောအနှော filtered ပြီးနောက်, ½သံပုရာဖျော်ရည်ကဆက်ပြောသည်။ ဆံပင်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆေးကြောခြင်း၊ ထုပ်ခြင်းနှင့် ၂-၃ နာရီကြာကိုင်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆေးပါ။ တစ်ချိန်ကဆံပင်ကောက်ကောက်တစ် ဦး သာယာသောနေသာအရောင်ဆည်းပူးရန်အဘို့အလုံလောက်ပါတယ်။

ဆန့်ကျင်

သတိထားပါ လူများစွာသည်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရပြီး၎င်းကိုသတိမပြုမိကြပါ။

ထို့ကြောင့်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမစတင်မီတံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်ကိုကန့်လန့်ဖြတ်တပ်ဆင်ထားသည့်ခိုင်ခံ့သောဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုမပြသလျှင်၊

• သတိပြုသင့်သည်မှာသိသာသောအရေပြားပျက်စီးမှုရှိပါကဂလီစီရင်နှင့်ပါသည့်မျက်နှာဖုံးသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။ ဦး ခေါင်းပေါ်မှဒဏ်ရာများမပျောက်မချင်းအလင်းကိုနည်းနည်းလေးစောင့်ပါ။
• အထူးသဖြင့် Rosemary, nettle သို့မဟုတ် glycerin ပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုရွေးချယ်ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ဆံပင်ကိုအလင်းရောင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသောတဖြည်းဖြည်းရိုးရာချစ်ခြင်းမေတ္တာရထိုက်သည်။ ဤသည်ကိုအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ကုသရန်ကြိုးစားခဲ့သောစိတ်အားထက်သန်သောမိန်းကလေးများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကသက်သေထူသည်။

အမေကဆံပင်ကိုဘယ်လိုအရောင်ချွတ်ရမယ်ဆိုတာပြောပြတယ်။ သတိပြုသင့်သည်မှာဤအလင်းရောင်နည်းသည်ဆံပင်အတွက်သာအကျိုးရှိသည်။

အိုလီယာ

သူတို့ကိုဂရုစိုက်ခြင်းပုံစံဖြင့်အပိုဆု ပေး၍ ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောပန်းဖြစ်သည်။

Natalia

ဆံပင်ကျန်းမာနေဆဲ၊ အကြံပေးချက်များသည်ဆံပင်ပုံစံများနှင့်မကြာခဏပြန်လည်ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်စမ်းသပ်မှုများမှခွဲထွက်မသွားပါ။

ကက်ထရီနာ

ဘာကြောင့်ပိုက်ဆံဖြုန်းပြီးဓာတုဗေဒနဲ့တဖြည်းဖြည်းဆံပင်ကိုသတ်ပစ်တာလဲ။ Chamomile ပန်းများသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးကြာရှည်စွာ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံ၊ တောက်ပမှု၊ chamomile နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးအနက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အရာနှင့်ရွေးချယ်ပါ။ ထို့နောက် chamomile တွင်ပါ ၀ င်သောအရာများသည်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်လိမ့်မည်။

Chamomile ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

တစ် ဦး ဆေးဝါး chamomile ၏ပန်းပွင့်ကနေအိမ်ရှင်းလင်းစေရန်, တစ် ဦး decoction ပြင်ဆင်ထားသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ပြင်းထန်မှုသည်၎င်း၏စွမ်းအားပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဤစက်ရုံ၏အခြောက်လှန်းခြင်းကိုအဆင်သင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ်နွေရာသီမှာပန်းတွေကိုရွေးချယ်ပြီးအခြောက်လှန်းပါ။ ဤကိစ္စတွင်, တစ် ဦး ထက်ပိုသောတစ်နှစ်အဘို့အ inflorescences တစ်သေတ္တာသို့မဟုတ်သိပ်သည်းထည်၏အိတ်၌သိုလှောင်ရန်လိုအပ်သည်။

ပန်းပွင့်များ၏တစ်ကမ္ဘာလုံးကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကြာမြင့်စွာကျော်ကြားခဲ့သည်။Chamomile သည်ဆံပင်ကိုယ်နှိုက်ကိုသာမကသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းသူတို့၏အမြစ်များကိုကျန်းမာစေပါသည်။ ဒါပေမယ့်သူမရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကမပြီးဆုံးသေးပါဘူး။ မိန်းမတိုင်းသည်ဆံပင်ကိုမည်သို့ရိတ်ရမည်ကိုမသိပါ။ ဆံပင်ကောက်များကိုအရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်ဤအံ့ဖွယ်ကောင်းသောအပင်၏ decoction ကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့နောက်အညိုရောင်ဆံပင်သည်ကြေးနီအလင်းရောင်ရရှိပြီးအညိုရောင်သည်အလင်းရောင်နှင့်ရွှေရောင်ဖြစ်လာသည်။ သဘာဝဆံပင်ရွှေရောင်များသည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကောင်းစွာငြင်းဆန်သင့်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက၎င်းတို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ညစ်ပတ်သောအဝါရောင်လျှံများစီးကျလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်ဆံပင်ညိုလေးများကိုလောင်ကျွမ်းသော daisy သည်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

Chamomile ဖြင့်ဆံပင်မဖြည့်မီကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

နှာရည်၊ အရေပြားအဖုအပိန့်များ၊ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါကဲ့သို့သောမတည့်မှုလက္ခဏာများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပါအ ၀ င်မည်သည့်အပင်များတွင်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအချက်ကို သိ၍ မေးခွန်းမေးလာသည် - ဓါတ်မတည့်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသင်၏ဆံပင်ကိုအမွှေးအမျှင်များဖြင့်မည်သို့ဆေးဆိုးရမည်နည်း။

အဖြေမှာရိုးရိုးလေးဖြစ်သည် - ဖြစ်နိုင်သောသည်းမခံနိုင်မှုအတွက်ကြိုတင်စစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။

Chamomile ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိဘယ်လိုရှာရမလဲ။

ဒီအတွက်၊ ဆံပင်မရှင်းလင်းခင်တစ်ရက်မှာလုပ်ဖို့အကြံပေးထားတဲ့အရေးယူမှုများလုပ်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။

1. chamomile ဟင်းရည်ကိုချက်ပြုတ်ပါ။
2. ၎င်းကိုအရေပြား၏ oneny ဒေသများတွင်အသုံးပြုရန်ဥပမာ - နားနောက်ကွယ်မှသို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်တွင်။

၁၀-၁၂ နာရီအကြာတွင်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်သောနေရာကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းအရေပြားသည်အေးအေးဆေးဆေးရှိပါကအနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းလက္ခဏာများမရှိပါကဤအပင်၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိပါ။ စာရင်းတွင်ဖော်ပြထားသောလက္ခဏာအနည်းဆုံးတစ်ခုရှိပါက၎င်းသည်မထိုက်တန်ပါ။

Chamomile နှင့်အတူအသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ: သံပုရာ, ပျားရည်, ပါအောက်ဆိုဒ်, glycerin နှင့်အတူ decoctions

ဆံပင်ကိုအလင်းရောင်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သောရောမမမ်နှင့်ရောစပ်လျှင်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည် - ဆူးပင်ပေါက်, သံပုရာဖျော်ရည်၊ အောက်ဖော်ပြပါများသည်အချို့သောအစွမ်းထက်။ လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

• chamomile နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖယ်ရှားရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

1. ကုန်တယ် chamomile (၅၀ ဂရမ်) ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းကာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (ဖန်ခွက်တစ်ခု) နှင့်လောင်းကာအရောအနှောကိုရေဗတ်တွင်မိနစ် ၂၀ ထားပါ။
2. သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ဟင်းရည်ကိုစစ်ရန်နှင့်သံပုရာထဲသို့ထည့်ရန် (1 pc ။ )
3. ဆေးကြောထားသောခေါင်းပေါ်တွင် decoction ကိုထားပြီးလျှင်၊ အဝတ်နှင့်ထုပ်။ တစ်နာရီခန့်ခွဲထားရမည်။
4. ဆံပင်သုတ်ခြင်း

• chamomile နှင့်ဆူးပင်ပေါက်ရောဂါကိုကုစားရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

1. chamomile ပန်းများ (1 tbsp.spoon) ကိုသင့်တော်သောပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးဆူးပင်ပေါက်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျထဲသို့ထည့်ကာရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (လီတာဝက်တစ်ဝက်) နှင့်သွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၃၀ တွင်ထားပါ။
2. စင်ကြယ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်ဟင်းရည်ကိုသုံးပြီးတစ်နာရီပူနွေးသောအထည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
3. ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်းမရှိဘဲသင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသုတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း။

မှန်ကန်တဲ့စာရွက်ကိုရွေးချယ်ပြီးသဘာဝကုထုံးများသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

• chamomile ဖြင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေနိုင်သည့်ရိုးရိုးနည်းလမ်းတစ်ခု -

ဆံပင်အတွက်ရင့်သီးမှုသည် ၄ ​​င်းတို့၏ခွန်အား၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အရောင်အသွေး၏သဘာဝရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ဓာတုဆေးသုတ်ဆေးများနှင့်မတူသည့်အချက်မှာဓာတ်မတည့်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုများမရှိကြောင်းသေချာစေပြီးသည့်နောက်၊

ဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံ၏အင်္ဂါရပ်များ

chamomile ဖြင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့ရသည်။ အဆိုပါအပင်သည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုတောက်ပစေသည့်အပြင်၎င်းတွင်ဤကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများစွာပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ကြိုးများကိုခိုင်မာစေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။



ဆေးဆိုင် chamomile ၏အရွက်များတွင် carotene အမြောက်အများပါ ၀ င်သည် - အဝါရောင် - လိမ္မော်ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းတည်ရှိမှုကဤစက်ရုံ၏တောက်ပသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးဖြတ်သည်။

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်
• သတ္တုဓာတ်
• အက်ဆစ်
• ဆိုးဆေး
• flavonoids
• polysaccharides
• coumarin ဒြပ်ပေါင်းများ။

ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်အပြင်၎င်းသည်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်စေသောကြောင့်၎င်းအလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ငန်း၌တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ အဲဒါကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် -

• strands တွေရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်ထားပါ။
• chamomile နှင့်အတူ strands များ၏သိပ်သည်းမှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေ,
၎င်းစက်ရုံကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။
• နူးညံ့ခြင်းရှိကြလော့
• elasticity restore
• တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်
• ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချ
• ထွန်းလင်းပြန်ပို့ပါ
• ချောဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သငျသညျလတ်ဆတ်သောအခြောက်ပုံစံအတွက်နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် chamomile နှင့်အတူကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများသည်သဘာဝအလျောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ အချိန်စမ်းသပ်စစ်ဆေးသောထုတ်ကုန်များကိုပိုမိုရွေးချယ်လာကြသည်။ ဒါကြောင့်ဒီနေ့ခေတ်မှာဆိုရင် chamomile နဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုလင်းအောင်လုပ်ရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းဟာအတော်လေးသက်ဆိုင်နေပါတယ်။ chamomile သည်ဆံပင်ကိုပိုမိုတောက်ပအောင်လုပ်ရန်စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်သူမဓာတ်ပုံကိုအာရုံစိုက်ရန်အကြံပြုသည်။

chamomile နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပေါ့ပါးစေရန်အလို့ငှာသင်ဤစက်ရုံ၏ inflorescences ၏ decoction ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်စေသောအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ

အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အခြေခံအနေဖြင့်သင်သည်ပန်းများကို decoction လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်အတွက် decoction ပြုလုပ်ခြင်းအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ရေ (1 ခွက်) ရေထဲသို့ (အရှည်ပေါ်မူတည်။ ) ကုန်ကြမ်း၏ 50-100 ဂရမ်သွန်းလောင်းနှင့်အဖုံးအောက်ရှိရေရေချိုးခန်းထဲမှာဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့။ , ထို့နောက် 15 မိနစ်ပြုတ်အေးနှင့် strain ။ သန့်ရှင်းသော strands စိုစွတ်စေရန်ဖြေရှင်းချက်ကိုသုံးပါ။ လိုအပ်သောရှင်းလင်းချက်အတိုင်းအတာပေါ် မူတည်၍ သင်၏ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပဲဆေးပါ။ ဤသို့ပြုရန်သင်သည် ၁ း ၁၀ အချိုးဖြင့်ရေဖြင့်ရော။ ကုန်ပြီးသောချောသောထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။

အခြေခံကုန်ကြမ်းများပေါ်တွင်အခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် Chamomile ရှင်းလင်းချက်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပန်းပွင့်ဟင်းရည် (၁ ခွက်) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ၅၀ ဂရမ် glycerin ကိုအရည်ထဲသို့ပေါင်းထည့်ပါ။ သွေ့ခြောက်သောကြိုးမျှင်အတွက်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်၊ စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အကာအကွယ် ပေး၍ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင်ပြုလုပ်ပါ။ အားလုံးရလဒ်သည်သင်ရရှိရန်လိုအပ်သည့်အရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဂလီစီရင်နှင့်သံပုရာပါဝင်သောဤဖွဲ့စည်းမှုသည်ကြိုးမျှင်များကိုနက်ရှိုင်းစွာရွှေရောင်ရရှိစေပြီးနူးညံ့စေသည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လတွင်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်အထိပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆံပင်အတွက်အလင်းရောင်အေးစေသည့်ပစ္စည်းအဖြစ် chamomile ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရိုးရှင်းသည့်အရာဖြစ်ပြီးထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှရလဒ်သည်သင်၏မျှော်လင့်ချက်များအားလုံးထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်

အောက်ပါအတိုင်းသံပုရာနှင့်အတူအောက်ပါစာရွက်ကိုပြင်ဆင်: ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်, စက်ရုံပန်းပွင့် (1 ဇွန်း), 1 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို, strain, သံပုရာ၏ထက်ဝက်ကနေဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီခံနိုင်ရည်ရှိရန်၊ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြတ်သွားပါ။

အမွှေးနံ့သာကိုသံပရာရည်နှင့်ရောစပ်သောအရောအနှောတွင်နနွင်းကိုထပ်ဆင့်ပါဝင်သည့်အရာအဖြစ်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အဓိကကုန်ကြမ်းများမှာဇွန်း ၃ ခု၊ နနွင်းသည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးသံပုရာတစ်မျိုးလုံးကို ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်နှစ်နာရီထည့်သည်။ နေ့စဉ်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကို process မှ filtering ကိုဖြေရှင်းချက်။

နောက်ထပ်သံပုရာရည်တစ်ခွက်ကဆံပင်ကိုဘယ်လိုရင့်စေမယ်ဆိုတာပြောပြလိမ့်မယ်။ သင်သည်သံပုရာ ၄ လုံးကိုယူပြီး၎င်းတို့မှဖျော်ရည်များကိုညှစ်ထုတ်ကာကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းများ (ပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်) သို့မဟုတ်အေးစက် (ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစား) ရှိအေးစက်စက်ထဲသို့ထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာပါ၊ ထို့နောက်ဆံပင်၏မျက်နှာပြင်ကိုဖြန့်ပါ။ အနာပျောက်စေသောဟင်းရည်တစ်ခွက်ကိုပျားရည် (၁၀၀ ဂရမ်) နှင့်ပေါင်းပြီးသံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရည်ဖြင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအပူ ပေး၍ တစ်နာရီခန့်ထားပါ။ ဆေးကြောပြီးလျှင်သဘာဝခြောက်သွေ့စေသည်။ chamomile နှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောဆံပင်သည်ရွှေရောင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးအမြစ်ကိုလည်းခိုင်မာစေသည်။

burdock ဆီ, ပျားရည်နှင့်အပင်ဆီတူညီသောအချိုးအစား (1 ဇွန်းတစ် ဦး ချင်းစီ) ကိုယူ။ အနှစ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးနှင့်ပျားရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုရည်ရွယ်သောရည်ရွယ်ချက်အတွက်သုံးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင်အမျိုးသမီးများသည်အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များကိုသာချန်ထားခဲ့သည်။

အမျိုးမျိုးသောအပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် chamomile ကိုရှင်းလင်းသည့်နည်းလမ်းကိုလှပသောရွှေရောင်အရောင်ရရန်အညိုရောင်ဆံပင်များတွင်များသောအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်မှောင်မိုက်သောဆံပင်နှင့်ပတ်သက်သောရှင်းလင်းချက်သည်တန်ချိန်အနည်းငယ်မျှဖြင့်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပြီးနောက်အရောင်ကိုပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ပေါ့စေခြင်း၊ အပင်အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်အနက်ရောင်နှင့်ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်လည်းအသင့်တော်ဆုံးသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်တင်နည်းစနစ်သည်အလွန်ထိရောက်ပြီး၎င်းသည်မှောင်မိုက်သောကြိုးမျှင်များ၏အရိပ်ကိုလည်းပြောင်းလဲစေသည်

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အဓိကကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အံ့သြဖွယ်အရိပ်ရရှိရန်နှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပင်ဖယ်ရှားပေးသည်။ Chamomile decoction အပြင်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်၎င်းကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

• နှေးကွေးကြီးထွားမှု
• အစွန်းနှစ်ဖက်
• ခြောက်သွေ့သောကြိုးများ၊
• ချော
• လွယ်ကူပါတယ်။

အကယ်၍ ၎င်းကိုမျက်နှာဖုံးများတွင်ထည့်ပါက၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်ဆံပင်အား ၁-၂ တန်ဖြင့်တောက်ပစေမည်၊ သို့သော်၎င်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်သင်သည်အီကိုပုံမှန်အသုံးပြုရမည်။

• ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးသို့ 2-3 ခွက်ထည့်ပါ။
• အခြားနေ့တိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထွက်သယ်ဆောင်,
• မင်းခေါင်းကို polyethylene နဲ့ထုပ်ပြီးမင်းဆီမှာအပူပေးပုဝါနဲ့သုံးနိုင်တယ်။
• ချောကျိကျိအမှတ်အသားများချန်မထားနိုင်ရန်အတွက်, ဆီအလွန်ဂရုတစိုက်ဆေးကြောရပါမည်။

ပန်းတွေရွေးခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများ

အိမ်လုပ်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရန်သာမက၎င်းတို့အတွက်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများစုဆောင်းရန်အတွက်သာနှစ်သက်သူများအတွက်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအကြံပြုချက်များအနည်းငယ်ကိုသင်လေ့လာရန်လိုအပ်သည် -

• မေလနှောင်းပိုင်းသို့မဟုတ်ဇွန်လအစောပိုင်းတွင်သာပန်းများစုဆောင်းပါ။
• အထူးသဖြင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေသောဆေးဖြစ်သည်။
• လမ်းများနှင့်ဝေးသည့်အပင်များကိုစုဆောင်းရန်အကြံပြုလိုသည်၊

အိမ်ကုစားမှုများပြုလုပ်ရာတွင်အပြီးသတ် decoctions များကိုတစ်ပါတ်ထက်မပိုရန်သိမ်းဆည်းထားပြီး၎င်းတို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးဆုံးရှုံးသွားသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဤရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုပြသမည့်အရည်အသွေးမြင့်ကုန်ကြမ်းများကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ပါ ၀ င်မှုအမျိုးမျိုးပါ ၀ င်သည့်အပင်များ၌ပါ ၀ င်သောပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသည်အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ထိရောက်မှုကိုအလျှော့ပေးမည်မဟုတ်ပါ။



ခန်ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Chamomile ဆေးဆိုင်သည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကြာမြင့်စွာကတည်းကကျော်ကြားခဲ့ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ:

• အူသိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်စက်ရုံ၏မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်နိုင်မှု (အူမကြီး၊
• အမျိုးသမီးများရာသီလာခြင်းနာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်း၊
• အလှကုန်အရေပြားရောဂါများ (အနာစိမ်းများ၊ ဝက်ခြံများ၊ နှင်းခူ) အမျိုးမျိုးနှင့်တိုက်လှန်သည်။
• အိပ်စက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊
• စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။
• ၎င်းသည်မျက်စိရောဂါများ (မျက်စိ၊ မျက်စိ၏ချွဲအမြှေးပါးရောင်ခြင်း၊ မျက်ခမ်းနီခြင်း) အတွက်ဖြစ်သည်။
• အလှကုန်နှင့်ပတ်သက်သောအလှအပနှင့်ချောမွေ့ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

ဒီစက်ရုံ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏တပြင်လုံးကိုစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။

contraindications ရှိပါတယ်: ကိုယ်ဝန်, နို့တိုက်, အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီသည်းမခံ။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းဂုဏ်သတ္တိများ

များသောအားဖြင့်ဤထူးခြားသောပန်းပွင့်သည်အတွင်း၌လောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ တစ် ဦး က decoction, အူလမ်းကြောင်းကိုယားယံခြင်းလျှော့ချရန်, gastritis ၏ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေသောကြောင့်, အစာရှောင်ခြင်းအတွက်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ဟင်းရည်သည်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုကောင်းစွာဖယ်ရှားပေးသည်။

Chamomile လက်ဖက်ရည်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းကို SARS, influenza and tonsillitis ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုသက်သာစေရန်လက်ဖက်ရည်ကိုလည်းသောက်သည်။ inflorescences ၏ပြုတ်ရည်ကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, ရှူရှိုက်မိခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ပြုတ်ရည်ကိုမျက်ခွံသုတ်ခြင်း, မျက်စိအတွက်အသုံးပြုသည်။ Tincture သည် ဦး ခေါင်းကိုသုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။ ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းမူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေးတွင်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ပြုတ်ရည်ကမျက်နှာ၏အရေပြားကိုသုတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်နုပျိုစေပြီးအရေပြားကိုကျန်းမာစေသောအလင်းရောင်ဖြစ်စေသည်။ ယနေ့အထိကလေးငယ်များကိုရေချိုးနေသည့်အခါအိပ်ရေးတည်ငြိမ်စေရန်ရေထဲသို့ပန်းများကိုဆေးကြောသန့်စင်လိုက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးခြင်းသည်နူးညံ့သောဂရုစိုက်မှုနှင့်နူးညံ့သောဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ကလေးငယ်များ၏အရေပြားပေါ်ရှိရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့်အဖုအပိန့်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သဘာဝရိုးရာဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းပရိတ်သတ်များသည်ကင်မရာသည်ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်သည်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်အတွက် chamomile decoction သည်အရိပ်ကိုညင်ညင်သာသာဖြစ်စေပြီးမပျက်စီးစေဘဲဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ကိုထားပါchamomile lightening ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်းသည်အမြင့်ဆုံး 3-4 တန် (သို့) ထိုထက်နည်းသွားလိမ့်မည်။ ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရောင်ပြောင်းခြင်းအတွက် Hydroperite ကဲ့သို့သောအခြားနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးရန်အတွက်မျက်နှာကြက်နှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

chamomile ကဆံပင်ကိုဘယ်လိုအရောင်တောက်တောက်စေသလဲဆိုတာသိချင်ရင်ချက်ပြုတ်နည်းပေါင်းများစွာကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ချက်ပြုတ်နည်းများအချို့ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာပြီးဆံပင်ကိုအိမ်၌ chomomile ဖြင့်မည်သို့ထွန်းညှိရမည်၊

ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့် chomomile နှင့်သံပုရာပါဝင်သည့်ဤစာရွက်သည်ရှေးဟောင်းအရှေ့ပိုင်းမှကျွန်ုပ်တို့ထံရောက်ရှိခဲ့သည်။ Oriental မိန်းကလေးများသည်အများအားဖြင့်မှောင်မိုက်သောဆံပင်များဖြစ်သော်လည်းအလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်သံပုရာအသုံးပြုမှုကိုသူတို့ဘယ်တော့မှမမေ့ခဲ့ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်သည်၎င်း၏အက်ဆစ်ကြောင့်ကျေးဇူးတင်စွာသိရှိရန်ကူညီပေးသည်။

1. ပန်းပွင့်များ၏ 25 ဂရမ် 1 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပူနှင့် 1 နာရီမသွားအောင်ဖို့ထားခဲ့ပါ။
2. strain နှင့်တစ်ဝက် Lemon ၏ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။
3. ဖွဲ့စည်းမှုကို၎င်း၏အရှည်အပြည့်အစုံကိုလိမ်းပြီးပဝါတစ်ထည်ကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။
4. သင်၏ဆံပင်ကိုသင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံးစာရွက်သည် chamomile နှင့် lemon များအတွက်သာကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်ပါ၊ သင်ကနနွင်းနှင့်သံလွင်ဆီကိုထည့်နိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်။ ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ရလဒ်သည်အလွန်ကောင်းလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးများစွာက chamomile decoction နှင့်အတူအလင်းကိုပေါ့ပါးစေရန်အသုံးပြုခြင်းကသူတို့၏ဆံပင်ပုံစံများကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ ဒါဟာဘယ်လောက်ရိုးရှင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထင်ရလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်ကောင်း! နောက်ဆုံးတွင်ပျားရည်သည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရုံသာမကသဘာဝအရအသွင်အပြင်နှင့်တောက်ပသောရောင်ပြန်မှုကိုလည်းရရှိစေသည်။

1. ဆေးဆိုင် chamomile ၏ 1 pack ကို 2 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေ။
2. ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါဆောင်ခဲ့။ , ထို့နောက်ဖုံးအုပ်ထား။ မိနစ် 30 စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, ထို့နောက်စစ်။
3. သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်းထည့်ပါ။
4. 1.5-2 နာရီထွက်ခွာသန့်ရှင်းသောခေါင်းကိုမှ Apply ။
5. ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားပါ။

မျက်နှာဖုံး၏ရိုးရှင်းသောဗားရှင်းလည်းရှိသည်။ ပန်းပွင့်များ၏ ၂၅ ဂရမ်၊ ရေ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းပြီးဆူအောင်လုပ်ပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အပူကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအအေးခံရန်။ 1 Tsp strain နှင့်ထည့်ပါ။ ပျားရည်။ သန့်ရှင်းသောစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များပေါ်၌အညီအမျှဖြန့်ဝေပါ၊ ဦး ထုပ်တစ်ခုနှင့်ဖုံးကာပူနွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

Glycerin နှင့်အတူ

glycerin နှင့်အတူစာရွက်အချည်းနှီးသောမိန်းမတို့အားအရှိဆုံးချစ်ရာသခင်၏တစ် ဦး အဖြစ်မှတ်ယူသည်မဟုတ်။ Glycerin သည်သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ရှိပြီးဆံပင်အတွင်း၌အရောင်ခြယ်ဆေးကိုပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းအလင်းသည်၎င်း၏သက်ရောက်မှုကိုကြာရှည်စွာဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်

1. chamomile ၁၀၀ ဂရမ်ကိုယူပြီး ၁ ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။
2. မိနစ် ၃၀ ကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက် glycerin ၅၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။
3. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမျှင်များပေါ်တွင်အညီအမျှရောလိပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်တစ်နာရီခန့်ထားပါ။
4. ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ရွှေဝါရောင်နှင့်အတူ

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်သာမကဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ ရွှေဝါရောင်၊ ပျားရည်၊ နနွင်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် - ဤအရာအားလုံးသည်ရွှေသို့မဟုတ်ပျားရည်အရောင်ဖျော့ရောင်ကိုရရှိကြသည်။

1. 2 tbsp ။ ဌ ပန်းချီကားငယ်များကိုရွှေဝါရောင်နည်းနည်းဖြင့်ရောထွေး။ ရေ ၁ ခွက်ရေတစ်ခွက်လောင်းပါ။
2. မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာပြီးနောက်သံပုရာရည်ဖျော်ပြီးထည့်ပါ။
3. ၂၅ မိနစ်အကြာတွင်ရေစို။ ဆံပင်ကိုညှပ်ပြီးရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

မီနှင့်ပြီးနောက်ကင်မရာပုံနှင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်း









အိမ်လုပ် Chamomile ခေါင်းလျှော်ရည်

အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုတွင်အပင်ပန်းများကိုအသုံးပြုရန်အလွန်လိုအပ်သည်။ ပန်းပွင့်များတွင်ဗီတာမင်များစွာ၊ သတ္တုဓာတ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သည်။ ၎င်းကို Shampoos နှင့် Anti-aging creams များတွင်ထည့်သွင်းသည်။ အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန် chamomile ဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။

1. 2 tbsp ။ ဌ inflorescences ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။
2. ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းပုံကိုနွေးထွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံ။ နာရီဝက်ခန့်မထည့်ရန်ထားခဲ့ပါ။
3. ထို့နောက်ပုံမှန်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ပမာဏကိုစစ်။ ထပ်ထည့်ပါ။

ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်ပတ်မျှကြာအောင်သိမ်းထားသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရလဒ်သည်လတ်ဆတ်မှုပေါ် မူတည်၍ တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုလျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကသင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းမည်မဟုတ်ချေ - သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တောက်ပပြီးနာခံမှုရှိလိမ့်မည်။ အလှကုန်ကုမ္ပဏီများသည်ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရှင်းလင်းရန်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဗားရှင်းကိုကမ်းလှမ်းရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။

အကြံပေး! ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ကိုအရောင်တောက်ပစေရန်သင်ဆေးကြောပြီးနောက်တိုင်းခေါင်းကိုလျှော်။ ဆေးကြောသန့်စင်ရုံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• အကယ်၍ သင်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်၊ တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးမပြုမီ၊ strand cream ကိုသို့မဟုတ်ဆီဖြင့်ထပ်မံကုသရန်လိုအပ်သည်။
• ခွင့်ပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ပါတ်လျှော့။ မပေးပါ။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏နေ့၌, သင်ရေကူးကန်သို့မသွားနိုင်ပါ။ ရေတွင်ပါရှိသောဓါတ်ကူပစ္စည်းများသည်မမျှော်လင့်ဘဲမလိုလားအပ်သောအရောင်များကိုပေးနိုင်သည်။
• အကယ်၍ ဆံပင်ပျက်စီးပါက၎င်းကိုမလင်းမီတစ်ပတ်အစာအာဟာရဖြည့်ဆေးများဖြင့်ကုသပါ။
• ပျားရည်ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်သင်သည်အရည်အသွေးကောင်းသောပန်း၊ ပေါ့ပါးသောပျားရည်ကိုဝယ်ရန်လိုအပ်သည်။
• အလင်းရောင်အပြည့်ကိုမျှော်လင့်မထားသင့်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည် 3-4 တန်ချိန်ပိုမိုပေါ့ပါးသောပမာဏကိုသာမှီခိုရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာမျှတသောဆံပင်အမြိုးသမီးမြားအဘို့အလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်, အနီဆံပင်နှင့်အနက်ရောင်ဆံပင်အမြိုးသမီးမြားလုပျထုံးလုပျနညျးပိုမိုလုပ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
• စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်အအောင်မြင်ဆုံးဖြစ်သည်။

chamomile အပြင်အိမ်အလှဆင်ထားသောဆံပင်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများစွာရှိသည်။

အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲလိုသောသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်ဆော်ဒါဖြင့်ဆံပင်ကိုပေါ့အောင်ကြိုးစားပါ။ ယခင်ကအရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်မလင်းမှီ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်သေချာပါစေ၊ သို့မဟုတ်ပါကသင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုမှာဆိုရင် chamomile နဲ့ဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့အကြံပေးတာတွေကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်။

သောကြောင့် Daisy ဆံပင်တောက်ပသော

ကုထုံးဆိုင်ရာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက် chamomile ပန်းပွင့်များကိုအသုံးပြုသည်။ ပန်းခြောက်ခန်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ၀.၂ မှ ၀.၀.၉% ပါဝင်သည်။ chamazulene ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ပန်းခြင်းတောင်းမှရရှိသောဆီသည်တသမတ်တည်းဖြစ်ပြီးအပြာရင့်ရောင်ရှိသည်။ သိုလှောင်နေစဉ်အတွင်း chamazulene ကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ဓာတ်တိုးပေးသည်။ ဆီ၏အရောင်သည်အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက်အညိုဖြစ်သည်။



ဤအ inflorescences မှပြင်ဆင်ဟင်းရည်ပြည့်နှက်လက်ဖက်ရည်အရောင်ရှိပါတယ်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအတွက် Chamazulena ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10% ဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိစေပြီးတစ်ရှုးတစ်သျှူးကြီးထွားမှုနှင့်အနာ၏အနာများကိုကုသပေးသည်။ ၎င်းကိုသွားတိုက်ဆေး၊ ကလေးဆပ်ပြာနှင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အရေပြားအတွက်အသုံးပြုသည်။ chamazulene ပါဝင်မှုကြောင့် chomomile သည် ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေသည်၊ ယားယံခြင်းနှင့်ဖျားခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။

Chamomile ၏တောက်ပသောအေးဂျင့်အဖြစ်ထင်ရှားသောအားသာချက်မှာဆံပင်အပေါ်နူးညံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ သူမသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ရွှေရောင်နှင့်တောက်ပသောသဘာဝဆိုးဆေးများဖြင့်သူတို့ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ဓာတုဆေးသုတ်ဆေးများနှင့်မတူဘဲ chamomile သည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ ဦး ရေပြားကိုမခြောက်ပါ။

ရိုးရာဆေးပညာတွင် chamomile သည်အလွန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ အထူးသဖြင့်သူမ၏ဆံပင်ကိုအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေရန်၊ တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်နှင့်သိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ဒီဂုဏ်သတ္တိများကိုသုတေသနကသက်သေပြလို့မရဘူး။

Chamomile တွင် choline အနည်းငယ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့် ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေခြင်းအားဖြင့်အပင်ကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။ ဒါလုံးဝမမှန်ပါဘူး ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များ Wickett R.R. , Kossmann E. et al ။ အားနည်းသောဆံပင်နှင့် Alopecia ရှိစေတနာ့ဝန်ထမ်း ၄၈ ယောက်နှင့်အတူလေ့လာမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၉ လတာကာလအတွင်း choline-stabilized orthosilicic အက်ဆစ်ကိုခံယူပြီးနောက်သင်တန်းသားများသည်ဆံပင်၏အရေပြား microrelief၊ shape သုက်ပိုးပုံသဏ္ဌာန်နှင့်စက်မှုဂုဏ်သတ္တိများကိုရရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ကြာရှည်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ choline- တည်ငြိမ် orthosilicic အက်ဆစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ကိုလက်စအမှန်ပင်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် chamomile ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုမတွေ့ရှိရပါ။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက် chamomile ကိုလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် decoction အနေဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ ဆံပင်ကိုဆေးခြင်း - ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက် - ဤသက်ရောက်မှုများသည်လက်တွေ့မထင်ရှားပါ။



တကယ်တော့ထိုကဲ့သို့သော decoction အလင်းအစွန်းအထင်းထက်ပို။ အချည်းနှီးဖြစ်၏။ သူကလက်တွေ့ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ဤပန်းပွင့်များ၏သက်သေပြနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆေးစိမ်ခြင်း၊ antiseptic၊ diaphoretic, choleretic and sedative သာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဆိုင်များအတွက်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလမ်းညွှန်များတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် chamomile သည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်သာစေသည့်အပြင် ဦး ရေပြားကိုလည်းသက်သာစေပြီး peeling and dandruff ကိုလျှော့ချပေးသည်။

မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သနည်း

Chamomile သည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအရောင်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အားလုံးနီးပါးသည်သဘာဝဆံပင်ရွှေရောင်သို့မဟုတ်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်လျော်ပြီးဆေးဆိုးရန်လွယ်ကူသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာသည့်အခါမျှတသောအမွေးရှိသောအမျိုးသမီးများသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုတန်ဖိုးထားနိုင်သည် ပုံမှန်အသုံးပြုမှုဖြင့် Chamomile သည်တူညီသောအရောင်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္preventာန်ကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ ရှိပြီးသားမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမသက်သာစေပါ။

တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အိမ်သုံးဆေးများကိုတစ်လမှနှစ်လအထိပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ အဆင်းလှသောမိန်းကလေးများအတွက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အလင်းရောင်အရိပ်တစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မည်။ အမှောင်နှင့်အနီရောင်ပိုင်ရှင်များသည်သည်းခံခြင်းကို ပို၍ ပြရမည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ chamomile ဟာအလင်းရောင်သုံးခုမှလေးခုအထိအလင်းရောင်ပေးစွမ်းတယ်။ စက်ရုံမှအံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုကိုသင်မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည်အမြန်ရလဒ်မပေးပါ။ လျှောက်လွှာတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်ဆံပင်ပုံစံ၏အရောင်သည်မပြောင်းလဲပါ။

ဆံပင်ကိုကြာရှည်စွာဆေးကြောခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်ရလဒ်မှာအောက်ဖော်ပြပါပုံဖြစ်သည်။ ဘယ်ဘက်တွင်မူဆံပင်ကိုအသုံးမပြုခင်ဆံပင်၊ ညာဘက်တွင် -



Chamomile ဟင်းရည်ကိုသုံးပြီးဆံပင်အမြစ်များသည်အလင်းရောင်နှင့်အဝါရောင်အရောင်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။

ဒီသဘာဝဆေးကိုသင်ဆံပင်အမျိုးအစား - ပုံမှန်၊ ခြောက်သွေ့ပြီးအဆီများသောအမျိုးသမီးများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပန်းပွင့်သည်သူတို့၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်အောင်မကူညီနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်စီးပွားဖြစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကခြောက်သွေ့သူများအားပင်အန္တရာယ်မဖြစ်စေပါ။

ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လက်များပေါ်တွင်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်အခြားကင်မရာကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောဥပမာ - သံပုရာသို့မဟုတ်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ရှိသည်။ ပိုမိုကြီးမားသောအတိုင်းအတာအရအရောင်ချွတ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသူများမှာ၊ သို့သော်မျှတသောဆံပင်ရှိသောမိန်းကလေးများသာလျှင်၎င်းကိုအားကိုးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်တူညီသောပါအောက်ဆိုဒ်သည် ဦး ရေပြားကိုပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းနိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အန္တရာယ်ရှိပါသည်။

အမှုကိစ္စများတွင် daisy သည်ဆံပင်ကိုလင်းစေသည်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် chomomiles များ၏အရောင်များကိုနားလည်မှုလွဲသည်။ စက်ရုံမှပြုလုပ်သောအရာသည်အလင်းရောင်ဆေးသုတ်သည့်အလားမှားယွင်းစွာမျှော်လင့်ရသည်။ သို့သော်၊ ဒီပန်းပွင့်ကိုသုံးတဲ့အခါမှာမှောင်မိုက်တဲ့ဆံပင်တွေဟာအနည်းငယ်ပိုပေါ့လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ရွှေရောင်နဲ့ရွှေရောင်နဲ့ပြန်ပြီးအရောင်ပြောင်းသွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ Chamomile သည်၎င်း၏သဘာဝအရောင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီး၎င်းသည်တန်ချိန်အတော်များများပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။

အလွန်ဂရုစိုက်။ ရောင်စုံဆံပင်ပေါ်၌ပန်းများကိုအသုံးပြုပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုစဉ်အတွင်းထင်ရှားသောအပင်သည်ပျော့ပျောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းဤကိစ္စတွင်မမျှော်လင့်သောရလဒ်ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဆေးဆိုးနေစဉ်အတွင်းဓာတုဆိုးဆေးမော်လီကျူးများသည်ဆံပင်ပုံစံသို့ထိုးဖောက်သည်။ ကင်မရာတွင်တက်ကြွသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့်သဘာဝသုတ်ဆေးများပါရှိသည်။ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးကြောသောအခါဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဆံပင်အရောင်ပြောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။



ဒါဟာဆိုးဆေးဆံပင်နှင့်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် diluted ဟင်းရည်နှင့်ရလဒ်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

henna or basma-dy ဆံပင်မှာ chamomile ပါ ၀ င်တဲ့ထုတ်ကုန်တွေဟာမသုံးသင့်ဘူး။ သူတို့ကဆိုးဆေးများကိုဆေးကြောရန်မကူညီသော်လည်းအသစ်တစ်ခုအရိပ်ကိုထည့်ပါ။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေမည့် chamomile ဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုလင်းစေရန်သင်မျက်နှာဖုံးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည် (သို့) သုတ်ခြင်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ လိုချင်သောရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ chamomile အပြင်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလည်းထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သင်ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ၀ ယ်ထားသော chamomile၊ လက်ဖက်ခြောက်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင် chamomile ၏ကိုယ်ပိုင်စုပေါင်းပန်းပွင့်တောင်းများကိုသုံးနိုင်သည်။



Chamomile oil တွင် chamomile ၏သက်ရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းသည်အလွန်စျေးကြီးသည်။

အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာခေါင်းမာခြင်းနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• အရွက်ခြောက်ခြောက်ဇွန်း၊
• ကလေးဆပ်ပြာ ၁/၄၊
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml ။
  အရွက်များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားရှိသည်။ ပြီးနောက်, ပြုတ်ရည်စစ်ထုတ်သည်။ ပန်းပွင့်များသည်မီးပြင်းနေစဉ်တွင်ကလေးဆပ်ပြာလေးပုံတစ်ပုံကိုခုတ်ဖြတ်လိုက်သည်။ ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်, ဤမတိုင်မီဆပ်ပြာကိုခေတ္တမျှအေးခဲစေနိုင်သည်။ ဆပ်ပြာအမှုန့်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးထုတ်ကုန်ကိုတစ်သားတည်းဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်ကောင်းစွာနှိုးဆွပေးသည်။ အဆိုပါဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်းနှင့် chamomile ပြုတ်ရည်အအေးကြသောအခါ, သူတို့ရောနှောနေကြသည်။

ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်မျက်နှာဖုံးကိုများသောအားဖြင့်သံပုရာဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖျော်ရည်တွင်အက်စစ်များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်အပိုတောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ ဒီဆေးစာကိုပုံမှန်ဆံပင်ကျွတ်စေပြီး ဦး ရေပြားကိုမယားစေနိုင်ပါ။



မျက်နှာဖုံးရှိသံပုရာသည် chamomile ၏တောက်ပမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ၂၅ ဂရမ် chamomile အခြောက်လှန်းခြင်း၊
• လတ်ဆတ်သောသံပုရာတစ်ဝက်
• 1 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။
  အရွက်များကိုရေပွက်နှင့်ပြည့်ပြီးတစ်နာရီလောက်ထားပြီးရင်စစ်ထုတ်သည်။ ဖျော်ရည်သည်သံပုရာထဲမှအအေးခံတွင်းသို့တိုက်ရိုက်ညှစ်သည်။ ဒီဖျော်ရည်ကို citric acid ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (သို့) ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

ထွက်ပေါ်လာသောထုတ်ကုန်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုစိုစေပြီးဆဲလ်လန်းဖန်း (သင်ရေချိုးနိုင်သည့်အဖုံးတွင်ထည့်နိုင်သည်) နှင့်နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်သင့်သည်။ နာရီဝက်လောက်ကြာတော့သူတို့ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးတယ်။ citric အက်ဆစ်ကြောင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရလျှင်ထုတ်ကုန်ကိုအစောပိုင်းကဆေးကြောနိုင်သည်။



တခါတရံသံပုရာဖျော်ရည်ကြောင့်မလိုလားအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်မျက်နှာဖုံးကိုမထည့်ပါ။

အလားတူမျက်နှာဖုံး glycerin နှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဒါဟာအစအလင်းရှင်းလင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးအတွင်းရှိအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ဒါဟာစွန်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အသုံးပြုသည်။ Glycerin သည် ဦး ရေပြားကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေသဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိစေရန်ခြောက်သွေ့သောအခါ၊ ပစ္စည်းကိုဂရုတစိုက်သုံးပါ။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• 100 ဂရမ် chamomile ၏,
• glycerin ၏ 50 ဂရမ်
• 1 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။

ပန်းပွင့်တွေပေါ်မှာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းကာနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ အရည်အနည်းငယ်အေးသည့်အခါ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီး glycerin ထည့်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုသတ္တုပါးနှင့်နွေးသောပဝါတို့ဖြင့်လိမ်းပါ။ မိနစ် ၆၀ ခန့်အကြာတွင်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

လှပသောဆံပင်ပေါ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ရန်အတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါသောနံရံကိုသုံးပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ပုံစံကိုရွှေရောင်တောက်ပစေသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ၁၅ မီလီယံဂရမ်၊
• ဗော့ဒ်ကာ၏ 500 ml
• ပါအောက်ဆိုဒ်၏ 50 ml ။
  အရွက်ကိုဗော့ဒ်ကာဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးမှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင် ၂ ပတ်ထားပါ။ ဗော့ဒ်ကာကိုအရက် ၇၀% ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်၊ ထို့နောက်ပန်းနှင့်အရက်အချိုးသည် ၁: ၁ ဖြစ်သင့်သည်။ ကွန်တိန်နာသည်ဖန်ခွက်နှင့်အရောင်ဖြစ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။ အရက်ပျောက်မသွားအောင်အဖုံးနဲ့ဖုံးထားရမယ်။ နှစ်ပတ်အကြာတွင် tincture ကိုစစ်ထုတ်ပြီးပါအောက်ဆိုဒ်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပြီးတစ်နာရီခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်အရက်၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဒီစာရွက်ကိုအရက်မသောက်ရန်သုံးလို့မရပါဘူး

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးစာရွက်ရိုးရာအလှကုန်အတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးတွင်သဘာဝဆိုးဆေးများပါ ၀ င်ပြီးဆံပင်ကိုရွှေရောင်ပေးသည်။ ဒီစာရွက်ကိုပိုမိုသိသာသောအစွန်းအထင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အသုံးပြုသည်။

ဥပမာအားဖြင့်အောက်ပါပုံတွင်၊ လက်ဝဲဘက် - ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုခင်ဆံပင် - ညာဘက် - တွင်၎င်းနှင့်အတူအစည်းအဝေးများပြုလုပ်ပြီးနောက် -



ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• chamomile ဆေးဆိုင် ၅၀ ဂရမ်၊
• 3 tbsp ။ ဌ အရည်ပျားရည်
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုးခေါက်
• ရေ 2 ခွက်။
  ပန်းများကိုဘူးသေးသေးလေးထဲထည့်ပြီးရေဖြည့်ပါ။ နှေးနှေးကွေးစွာလောင်ပါစေ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောချက်ချင်း, ကွန်တိန်နာအခြားနေရာတွင်ပြန်လည်စီစဉ်နှင့်ဟင်းရည်မိနစ် 30 အဘို့ရပ်ပါစေ, ပြီးတော့စစ်။ ၎င်းကိုပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပြီး ၁ နာရီခွဲလောက်ကြာအောင်ရေသန့်စင်ပါ။

ဆံပင်အရောင်ချွတ်စက်၏သီးခြားပုံစံသည်ရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အားသာချက်ကိုအသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ သငျသညျနေ့တိုင်းခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ပေါ်မှာလေမှုတ်ခြင်းနှင့်မသုတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခု၏အကူအညီဖြင့်သင်ဆံပင်သို့မဟုတ်မီးအလင်းကိုမီးမွှေးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၎င်းကိုသီးခြားကြိုးမျှင်များပေါ်တွင်အသုံးချပါ။



ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာကြက်ကိုအခြေခံသောရေမှုန်ရေမွှားသည်အိမ်တွင်အမှီအခိုကင်းစွာပြင်ဆင်နိုင်သည်

သင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• chamomile ၏ 2 ဇွန်း,
• သံပုရာ ၁ လုံး
• သစ်ကြံပိုးခေါက် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ပျားရည်၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• အုန်းဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
  chamomile ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပြီးရေရေချိုးထဲတွင်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုင်ထားပါ။ ဟင်းရည်အအေးခံရသောအခါ, ကစစ်နှင့်နက်ရှိုင်းသောကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်း။ ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာရောနှောပါ၊ ထုတ်ကုန်သည်တစ်သားတည်းဖြစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ ပျားရည်သို့မဟုတ်အုန်းဆီတွင်ခိုင်မာသောကိုက်ညီမှုရှိပါက၎င်းကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီအရည်ကျိုရမည်။ ပြင်ဆင်ထားသောကုန်ပစ္စည်းကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့လောင်းပါ။ မသုံးမီလှုပ်ပါ။

မည်သည့် chamomile ထုတ်ကုန်များသည်ပိုမိုဆင်ခြင်တုံတရားရှိပြီးပိုမိုထိရောက်သော - အိမ်လုပ်သို့မဟုတ်စျေးဆိုင်လဲ။

Chamomile သည်အလှကုန်ပစ္စည်းများစွာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်လက်ဆေးရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ထုတ်ကုန်အများစု၏ဖော်ပြချက်သည်ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရည်ညွှန်းသည်။ chamomile ကို အခြေခံ၍ ရှင်းလင်းရန်အတွက်အထူးနည်းလမ်းအနည်းငယ်သာရှိသည်၊ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအပိုထပ်ဆောင်းအဖြစ်အများဆုံးဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အချို့သောထုတ်ကုန်များအတွက်သာအဓိကဖြစ်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်အလင်းနှင့်ဆံပင်ရွှေရောင်အတွက် Kloran မှရှင်းလင်းသောရေမှုန်ရေမွှားဖြစ်သည်။ သူ့ရဲ့ကုန်ကျစရိတ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ရူဘယ် 1000 ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်၌အလားတူမှုန်ရေမွှားကိုပြင်ဆင်ရန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်လိမ့်မည်။

စတိုးဆိုင်ထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရာတွင်လည်းသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများအပြင်ဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်ကိုသင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျသဘာဝထုတ်ကုန်သာအသုံးပြုချင်လျှင်, အများဆုံးသင်အိမ်မှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်သင် chamomile လက်ဖက်အိတ်သို့မဟုတ် chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ နောက်တစ်ခုသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်ပိုမိုစျေးကြီးသော်လည်း၊ ဆေးကြောရန်သို့မဟုတ်ဆေးကြောရန်အတွက်ဆေးအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းများ

ဆံပင်ကိုအိမ်ကုစားနည်းများဖြင့်ပေါ့စေရန်၊ တစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးကြောခြင်း၊ ရေမှုန်ရေမွှားများကိုပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်တွင်ပထမရလဒ်သည်ရက်သတ္တပတ် ၁-၂ ပတ်အကြာမှောင်မိုက်သောဆံပင်ပေါ်၌နောက်မှပေါ်လာလိမ့်မည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဆံပင်ကို ၃-၄ တန်ဖြင့်ပေါ့စေရန်၊ ၎င်းတို့ကိုတစ်နှစ်ခွဲမှနှစ်လကြာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဝှက် ထား၍ ဆံပင်ကိုပျားရည်အရိပ်ဖြစ်စေရန်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုပြီးတိုင်းသင်ကသူတို့ကို chomomile ဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။

အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများအားကြာရှည်စွာမသိမ်းဆည်းသင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၁ ပတ်ကြာအသုံးပြုနိုင်သည်။ အခန်းအပူချိန်တွင် decoction, infusion or mask ကို ၂ ရက်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၄ ရက်အထိသိမ်းထားနိုင်သည်။

သဘာဝအစွန်းအထင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေသည့်အိမ်သုံးကုထုံးများသည်လောင်ကျွမ်းသောဆံပင်ကိုတောက်ပသောဆံပင်ရွှေရောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဆံပင်အတော်များများတွင်ဆံပင်ကိုလင်းစေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအေးဂျင့်များဓာတု analogues ထက်အားသာချက်များရှိသည်:

• ရရှိနိုင်မှု
• ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဓာတုပစ္စည်းများမရှိခြင်း,
• ဘေးကင်းလုံခြုံမှု
• အပိုဆောင်းကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု။

အိမ်တွင်းကုထုံးများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုမထိခိုက်စေပါ။ အိမ်လုပ်ဆေးသုတ်များတွင်အမိုးနီးယားမပါပါ။ သူတို့ကဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ပြီးဆတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့ခြောက်သွေ့စေတယ်။

ဆံပင်ကိုလတစ်ကြိမ်အကြိမ်များစွာပေါ့စေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေဘဲအရိပ်ကိုအမြဲတမ်း update လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အရောင်ရင့်စေခြင်းအတွက်သာမကရိုးရာကုထုံးတွင်ပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းများသည်ဆိုးဆေးသာမကဆံသားကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးတောက်ပမှုနှင့်ခွန်အားကိုပါတိုးတက်စေသည်။

အိမ်အလင်းရောင်အတွက်နည်းလမ်းများသည်အမြဲတမ်းနီးနေပြီးစျေးလည်းသက်သာပြီးထိရောက်မှုရှိသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်သည့်နည်းလမ်းများ

၀ ယ်ထားသောရန်လိုသည့်အရောင်များကိုအသုံးမပြုဘဲဆံပင်ကိုလင်းစေနိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အရောင်ပြောင်းလဲခြင်းကိုအခြေခံကျကျအလုပ်မလုပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကိစ္စအများစုအတွက်ဒီမလိုအပ်ပါဘူး။ အိမ်မီးအတွက်အသုံးပြုရန် -

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions ။
• Whitening ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူသဘာဝမျက်နှာဖုံးများ။
• လျော့နည်းရန်လိုဓာတုပစ္စည်း။

မျက်နှာဖုံးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အိမ်သုတ်ဆေးများမသုံးမီသင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ auricles နောက်ကွယ်မှသို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်၏ကွေးအနည်းငယ် Apply ။ ဆယ်မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းဘာမျှမပြောင်းလဲပါကကုန်ပစ္စည်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း၊ အမျက်ထွက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်ပါကထိုကိရိယာကိုအသုံးမပြုနိုင်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions

ဆံပင်အမျိုးမျိုးနှင့်အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်သည်။ သင့်လျော်သော chamomile, ဆူးပင်ပေါက်, Rhubarb နှင့်အခြားအပင်များ။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်အကျော်ကြားဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သာမန် chamomile။ ဆံပင်ကိုကြည်လင်သောရွှေရောင်ကောက်ရိုးကိုပေးသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ရွှေရောင်ဖြင့်သာသုံးနိုင်သည်။ Chamomile သည်ဆံပင်ညှပ်များပေါ်တွင်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ထို့အပြင်စက်ရုံ seborrhea နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။ ၎င်းသည်အနည်းငယ်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပင်ဖုံးအုပ်ထားနိုင်သည်။ chamomile နှင့်အတူ Decoction: ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်အတူပန်းပွင့်နှစ်ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း။ နာရီဝက်ခန့်အပြင်းအထန်ဆန့်ကျင်ပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ မဖြည့်ပါနှင့်

အလင်းနှင့်သင်သုံးနိုင်သည် မှူးမတ်နှင့်ဆူးပင်ပေါက်။ သွေ့ခြောက်သောဆူးပင်ပေါက်နှင့် chamomile ၏ဇွန်းတစ်မျိုးရောထွေးနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ဆယ်မိနစ်လောက်ကြာအောင်စစ်ထားပါ။ စိုစွတ်သောဆေးကြောထားသောဆံပင်ကို decoction ဖြင့်ဆေးပြီးသုတ်လိမ်းရမည်။ မိနစ် ၂၀ လောက်ကြာတယ် တစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကို chamomile ဟင်းရည်နှင့်ဆေးပါ။

မနည်းထိရောက်သောစာရွက် ရွှေဝါရောင်နှင့်အတူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာ, ခြောက်သွေ့သော chamomile နှင့်ဇွန်းနှစ်ခုဇွန်းနှင့်။ နာရီဝက်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထို့နောက်သံပုရာကိုဖွဲ့စည်းမှုထဲသို့ညှစ်ပါ။ ဆန္ဒရှိပါကလာဗင်ဒါဆီသို့မဟုတ်ပူစီနံနှစ်ခုပေါက်ပါ။ ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဆေးသုတ်သည့်အလားလိမ်းပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ကြလော့။ ထိုအခါနာရီဝက်အဘို့စွန့်ခွာ။ နွေးပြီးအေးမြသောရေနှင့်ဆေးပါ။

အိမ်လုပ်ဆံပင်အလင်းအားတစ်ကြိမ်တည်းသုံးရမည်။

ကျောက်စိမ်း - ဤသည်ရှည်လျားပြီးအသားများသောမြက်ပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်သတ်မှတ်သော်လည်းအချိုပွဲများတွင်အသုံးပြုသည်။ အက်ဆစ်များ၊ ပန်းသီး၊ citric၊ beta-carotene၊ သတ္တုဓာတ်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရုံသာမကသိသာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းရရှိစေသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုရွှေရောင်ရောင်စေရန်သင် rhubarb decoction ဖြင့်ပုံမှန်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်း: ခြောက်သွေ့သောအမြစ်နှစ်ခုဇွန်းများအတွက် - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 250 ml ။ မီးကိုတင်ပြီးလျှင်နာရီဝက်မျှမျှတည်ထားပါ။ ဖယ်ရှားခြင်း, cheesecloth နှင့်အေးမြမှတဆင့် strain ။ ဦး ရေပြားကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်ဟင်းရည်သည်ပူမဟုတ်သင့်ပါ။ လမ်းတလျှောက်လုံးသန့်ရှင်းသောအနည်းငယ်စိုစွတ်သောသော့ခလောက်များကိုဆေးကြောပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်ညှစ်ပြီးလေမှခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။

သငျသညျချက်ပြုတ်နိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနှစ်ဆချင်လျှင် ဝိုင်ဖြူ rhubarb သုတ်ခြင်း။ အမြစ်တရာဂရမ်များအတွက် - စပျစ်ရည်ကို 400 ml, 0.5 Tsp ။ ဆိုဒါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြုတ်။ အပူကိုလျှော့ချပြီးအရောအနှောကိုရေနှစ်ဆအထိရေတွင်ထည့်သည်။ အေးအောင်စစ်ထုတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုအမြစ်မှအစအထိသုတ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မဆေးပါနှင့်

ကြက်သွန်နီနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားမှလူသိများခဲ့သည်။ ကြက်သွန်နီသည်ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသောအရာများစွာရှိသည်။ ကြက်သွန်နီသည်သာယာသောရွှေရောင်အနီရောင်ရှိသောကြောင့်၎င်းသည်အနံ့ဆိုး - အနံ့ဆိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည် analogues များထက်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ကြက်သွန်အခွံပါသည့်ရှင်းလင်းချက်သည်ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေပြီးတောက်ပစေပါသည်။ သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်။ အလင်းနှင့်သစ်အယ်သီးဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်စံပြ။ အိမ်မှာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ - မီးသီးများအများအပြားကိုအခွံချွတ်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ နာရီဝက်ခန့်မီးမွှေးပါ။ ပူနွေးသောအပူချိန်သို့စစ်ထုတ်။ အအေးခံပါ။ စင်ကြယ်သောစိုစွတ်သော strands ဆေး။

သင်တောက်ပသောကြေးနီအရောင်လိုအပ်ပါကကြက်သွန်အခွံကိုရောစပ်ပါလိမ့်မည် glycerin နှင့်အတူ။ အချောကြက်သွန်ဟင်းရည်ထဲသို့ glycerin 15-20 ml ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ နေ့စဉ်ဆံပင်သုတ်ခြင်း။ သင်တန်းကဆယ်ရက်ပါ နေ့စဉ်လတ်ဆတ်သောရှင်းလင်းချက်တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောပြီးနောက်အနံ့မရှိသောကြောင့်ဆံပင်ကိုရေနှင့်ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးသည်။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောဆေးပင်များ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများမှဖျက်သိမ်းခြင်းအပြင်အိမ်၌ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်သည်။ သူတို့ကအမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ (သစ်ကြံပိုး၊ လေးညှင်းပွင့်၊ ရွှေဝါရောင်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ မုန်ညင်း၊ Rosemary)၊ ပျားရည်၊

အညိုရောင်ဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည် သစ်ကြံပိုးတောက်ပသော။ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ဆံပင်ရွှေရောင်များနှင့်မသင့်တော်ပါ - ၎င်းသည်တောက်ပသောအရိပ်ကိုပေးသည်။ သို့သော်အညိုရောင်ဆံပင်ရှိသောမိန်းမများသည်သူမ၏ကြိုးမျှင်များကိုအလွယ်တကူပေါ့သွားနိုင်သည်။ သစ်ကြံပိုးသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောမွှေးသောအနံ့ရှိပြီးအမိုးနီးယားဆိုးဆေးများကဲ့သို့မကျေမနပ်မဟုတ်ပါ။ တုတ်များထဲတွင်အထိရောက်ဆုံးသောသစ်ကြံပိုးခေါက်။ ပိုပြီးမွှေးပါတယ် တုတ်များကိုအင်္ဂတေထဲ၌ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သို့မဟုတ်ကော်ဖီကြိတ်စက်မှကြိတ်ပါ။ သူတို့ကိုနောက်သို့လှိမ့်လှိမ့်တွန်းလှန်ပါ။ တဖန်နှိပ်စက်ပါ။ ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း၊ အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်အမှုန့်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

မျှတသောဆံပင်အကြံပြုပါသည် ပျားရည်သစ်ကြံပိုးထွန်းတောက်။ ၅၀ ဂရမ်သစ်ကြံပိုးအမှုန့်၊ ဇွန်းပျားရည်သုံးခွက်နှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောဆံပင်အေးစက်ကိုသုံးပါ။ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း - ရေထဲ၌ပျားရည်ကိုအရည်အဖြစ်သို့အရည်ပျော်။ အအေးခံရန်။ ပူနွေးသောအရောအနှောဖို့သစ်ကြံပိုးနှင့်အေးစက်ထည့်ပါ။ သစ်သားတံကျင်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ နာရီဝက်ခန့်လုံးလုံးဆံပင်အတွက်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ခုနစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ရှစ်ပတ်ကြာသည်။ နှစ်ပတ်အတွင်းတွင်ဆံပင်အသုံးပြုမှုသည်အသံနှစ်မျိုးဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးလာလိမ့်မည်။

အညိုရောင်ဆံပင်ရှိအမျိုးသမီးများနှင့်ဆံပင်ညှပ်များအတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုပြုလုပ်သည် သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်ကိုအခြေခံသည်။ ဇွန်း (၂) ခု၊ ပျားရည် - တူညီသောပမာဏ၊ ရေ ၅၀ မီလီမီတာ - သင်လိုအပ်လျှင်သစ်ကြံပိုးခေါက် - လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ ဆံပင်အပေါ်ပျားရည် - သစ်ကြံပိုးခေါက်မွှေးကိုဖြန့်ပြီးတစ်ညလုံးထားပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်နွေးထွေးသောအ ၀ တ်နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်နေပါက၎င်းကို ၂ နာရီထားခဲ့ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားသိသိသာသာကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်သည်းခံဖို့လိုတယ်။ မီးလောင်ရာသည်မခံမရပ်နိုင်လျှင်၎င်းသည်အမွှေးအကြိုင်ကိုတစ် ဦး ချင်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်ကိုရေအေးအောက်တွင်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီး chamomile ဟင်းရည်ဖြင့်ဆေးသည်။ ရက်ပေါင်းသုံးဆယ်တိုင်းတွင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်လုံလောက်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုစီတိုင်းသည်ကြိုးမျှင်များဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုပေါ့သည်။

ဆံပင်ကိုလင်းစေတဲ့နောက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုက သစ်ကြံပိုးနှင့်သံပုရာ။ သစ်ကြံပိုးခေါက် - ၄၀ ဂရမ်၊ ပျားရည် - ဇွန်းလေးဇွန်း၊ သံပုရာတစ်မျိုး၊ ရေခွက်တစ်ဝက်၊ အေးအေးဆေးဆေးတစ်ခွက်။ ပူနွေးသောရေကိုယူ။ ဂရုတစိုက်အထဲတွင်ပျားရည်ကိုနှိုးဆော် (ကအရည်ဖြစ်သင့်သည်) ။ citrus, kinnamon နှင့်အေးစက်ညှစ်ပါ။ ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးသုံးနာရီခန့်ထားပါ။ နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ လေးပတ်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ကို 2 shades ဖြင့်ပြောင်းလဲပေးသည်။ အလုံအလောက်အမှောင်နှစ်ခုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။

သံပုရာ တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများတွင်လူကြိုက်များသောအရာဖြစ်သည်။ Citrus ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ယင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုလင်းစေလိုသောဆံပင်ညှပ်များအတွက်သင့်လျော်သည်။ တောက်ပသောဆံပင်ရွှေရောင်ဖြစ်ဖို့အဆင်မပြေသော်လည်းသံလွင်ရိပ်ကိုသင်ရနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အခြားမျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြေရှင်းရန်ဆံပင်ကိုရောစပ်ထားသောသံပုရာရည်နှင့်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဆံပင်အတွက်ရွှေရောင်အရင့်လိုချင်သောဆံပင်ထူထပ်သောဆံပင်များနှင့်၎င်းသည်စင်ကြယ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။ ၁၅ မိနစ်လောက်နေဝင်ချိန်ကိုသွားပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုမမီးရှို့ဖို့ကပိုမပို။ သံပုရာဖျော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသောကြောင့်၎င်းကို moisturizer နှင့် nutrient များဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။

ထိရောက်စွာဆံပင်ပေါ့ သံပုရာပျားရည်။ ပျားရည်သည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေပြီးအာဟာရရရှိစေသည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်စံပြ။ ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်းသည်ဂရုတစိုက်နှင့်ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်သည်။ ညင်ညင်သာသာတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုတန်ချိန်တောက်ပ။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ သံပုရာရည်နှင့်ပျားရည်အရည်တို့ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ထိပ်တွင်နွေးသောပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေနွေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသည် အနက်ရောင်ဆံရှင်များအတွက်သံပုရာနှင့်အတူတောက်ပ။ chamomile decoction ၏လီတာဝက်ခန့်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ rhubarb အမြစ်နှစ်ခုဇွန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ အနည်းငယ်ပူနွေး 4 citruses ထံမှသံပုရာဖျော်ရည်ညှစ်။ chamomile နှင့်အတူရောမွှေပါ။ 3-4 ဇွန်းနှင့်အရက် 50 ဂရမ် - ချောဖွဲ့စည်းမှုသို့ပျားရည်အရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ကောင်းစွာလှုပ်။ စိုစွတ်သော, သန့်ရှင်းသော့ခလောက် Apply ။ မိနစ် ၃၀ လောက်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန် ဦး ခေါင်းကိုပတ်ထားရမည်။

Lတရားမျှတသောဆံပင်အဘို့အ Monochrome မျက်နှာဖုံး အိမ်ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်လုပ်ရလွယ်ကူသည်။ လီတာတစ်ဝက်ပန်းသီးရှာလကာရည်၊ လေး Lemon ၏ဖျော်ရည်။ Rhubarb ရှလကာရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ဆယ်မိနစ်မျှအဖုံးအောက်တွင်အမြဲထားပါ။ citruses နှစ်ခုမှဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ညှစ်ဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။ နောက်ထပ်ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အဖုံးမဖယ်ရှားပါနဲ့ မီးဖိုကနေ Remove နှင့်အေးမြပါစေ။ ပူနွေးသောဖွဲ့စည်းမှုထဲသို့နောက်ထပ်နှစ် ဦး Lemon ၏ဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ပုံမှန်အတိုင်းသုံးပါ။ မျက်နှာဖုံးများကို ၃ ပတ်ကြာအောင်အအေးခံနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ကြိမ်တွင်ယင်းတို့ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ရလဒ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုပြီးတိုင်းသံပုရာများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်မရှိပါကသင် citrus ဖျော်ရည်နှင့်သာမန်ရေကိုသုံးနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အိမ်တောက်ပသောဖြစ်ပါတယ် သံပုရာဆီ။ ဒါဟာချောကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေတယ်။ ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်သံပုရာဆီကိုသဘာဝတောက်ပသောဒြပ်ပေါင်းများတွင်ထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။ ဒါကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုပြင်းထန်လာစေရန်အတွက်အနည်းငယ်သောအစေးများကို kefir၊ ပျားရည်၊ သစ်ကြံပိုးအရောအနှောထဲသို့ယိုရန်လုံလောက်သည်။

အခြားအရောအနှောများ

Kefir ထည့်သွင်းခြင်းမရှိဘဲကောင်းစွာ strands တောက်ပ။ ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံ (သို့) အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောနှောသုံးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်အနက်ရောင်ဆံပင်အဆင်းလှသောအမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။ ဆံပင်မှောင်မိုက်သောမိန်းကလေးများသည် kefir ကိုတစ်စုံတစ်ခုနှင့်ရောစပ်သင့်သည်။ Blondes, က၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်သင့်လျော်သည်။ ချက်နည်း - kefir - ၁၀၀ မီလီမီတာ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ သံပုရာရည် (citrus တစ်လုံး)၊ cognac ၃၀ မီလီမီတာ။ ချိတ်ဆက်ရန်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံး။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်ချောဆီ။ အချိန်လုံးဝမရှိပါကတစ်ညလုံးနှစ်နာရီစောင့်ပါ။ သံပုရာနှင့်ကဖီးဓာတ်နှစ်ဆသက်ရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တစ်လကို ၂-၃ ကြိမ်လောက်လုံလောက်မယ်။

သင်တောက်ပမှု၏အသုံးပြုမှုကိုသုံးနိုင်သည် chamomile နှင့် glycerin နှင့်အတူအိမ်လုပ်ဆေးသုတ်။ ရေလီတာတစ်ဝက်၊ ဂလီစီရင်၏လေးပုံတစ်ပုံနှင့်ရွက်ခြောက်ခြောက်ခွက်တစ်ခွက်ဖြစ်သည်။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူရှိန်ကိုမြက်ဖြန်းပေးပါ။ ပုံမှန်အပူချိန်မှအအေးနှင့် glycerin ထည့်ပါ။ စိုစွတ်သောဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ။ 45 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ အိမ်လုပ်ဆေးသည်ပျော့ပြောင်းပြီးအာဟာရဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းကိုသာယာစိုပြေစေပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အနည်းငယ်ကိုလင်းစေလိုပါကအရောအနှောနှစ်ခုဇွန်းကိုရေထဲသို့ထည့်ပါ။

လက်ဖက်ရွက်နှင့် Rhubarb အမြစ်နှင့်အတူဆိုလိုသည် ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရုံသာမကဆံပင်ကိုလည်းတောက်ပ။ နူးညံ့စေသည်။ ရေတစ်ခွက်၊ ရူဗarb ၅-၆ ဇွန်း၊ လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်အခြောက်ခံစက်။ လက်ဖက်ရွက်များကိုအပင်၏အမြစ်နှင့်ရော။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။ တစ်နာရီကြာဖုံးအုပ်ထားပါ။ စစ်ထုတ်ရန်။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်၌လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းထခြုံ။ နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ သုတ်ခြင်း။

ဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်

ဆေးပင်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများအပြင်အခြားအိမ်သုံးအရောင်ချွတ်နည်းများရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အိမ်၌ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလျင်မြန်စွာလင်းရန်လိုအပ်ပါက၎င်းတို့သည်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်တွင်မဆိုသင်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကို ၀ ယ်နိုင်သည်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် - ကြိုးမျှင်များကိုကောင်းစွာလင်းစေနိုင်မည့်ထိရောက်သောနည်းလမ်း။ လေးတန်ချိန်။ ဒါပေမယ့်သင်ကဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်ဆိုပါကသင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲလျှင်၎င်းကိုသေချာစွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ပါဒြပ်တွေကိုပါအောက်ဆိုဒ်နဲ့တပြိုင်နက်ပေါ့စေတာပေါ့။ သူတို့ယိုယွင်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာကြည့်စောင့်ရှောက်မနိုင်အောင်

Hydroperite တက်ဘလက်များ ဆိုဗီယက်ခေတ်တုန်းကသက်ဆိုင်မှုမရှိတဲ့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းမရှိဘူး။ ဆေးပြားများကိုဆေးညွှန်းမပါဘဲ ၀ ယ်နိုင်သည်။ စျေးကြီးသောဓာတုဆေးသုတ်ဆေးများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု ၎င်းသည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသင်သေချာစွာကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်ဆံပင်ညှပ်များအတွက်မှန်ကန်သည်။ သငျသညျဖွဲ့စည်းမှုအလွန်အကျွံထုတ်လျှင်, ဆံပင်, ခိုင်မာသောခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်မှေးမှိန်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

ဆိုဒါမုန့်ဖုတ် အားလုံးသိ။ အိမ်ရှင်မတိုင်းသည်မီးဖိုချောင်တွင်ရှိသည်။ ဆိုဒါသည် peroxide သို့မဟုတ် hydroperit ထက် ပို၍ ပျော့ပြောင်းပြီးလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအညစ်အကြေးများမှကောင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်။ ဦး ရေပြား၏အမှို၏သရုပ်ကိုတိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်

အလင်းဆံပင်နှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ် နှင်းဖြူ။ White henna သည်အခြားဟီနာအမျိုးအစားများနှင့်မတူဘဲဒြပ်စင်အနေဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အမိုးနီးယားပစ္စည်းများ၊ သတ္တုအောက်ဆိုဒ်နှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများမရှိပါ။ သူတို့က၎င်း၏ခြယ်ပစ္စည်းပြောင်းလဲနေတဲ့, အတွင်းပိုင်းကနေဆံပင်ကိုဖကျြဆီး။ ဆံပင်မပျက်စီးစေရန်ဒါကြောင့်ဆေးသုတ်ထားသော blondie ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ Henna သည်မီးခိုးရောင် - စိမ်းသောအရောင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်။ ဟင်းနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဘယ်လို: အဖြူ henna အလွန်ပူပြင်းပေမယ့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ရောမွှေပါ။ နှင့်ငါးမိနစ်ရေရေချိုးထဲမှာထား၏။ အရောအနှော Cool နှင့်စိုစွတ်သော strands မှလျှောက်ထားပါ။

အသုံးပြုရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ဆေးရည်အတွက်အနည်းငယ်ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုဆောင်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုခြုံထားပါ။ ဒီလိုနာရီဝက်လောက်လမ်းလျှောက်ပါ၊ ဒါပေမယ့်မရှိတော့ဘူး။ ကျန်ရှိသောအရာများအားလုံးကိုဆေးကြောရန်အတွက်နွေးသောရေအောက်တွင်ကောင်းစွာဆေးပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေရန်နှင့်ဖြီးရန်လွယ်ကူစေရန်ဗာလစံစေးအနည်းငယ်အသုံးပြုပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုသုံးရက်ပတ်လုံးမလျှော်စေနှင့်

နေအိမ်တောက်ပစည်းကမ်းများ

အထက်ပါနည်းလမ်းများသည်၎င်း၏အားသာချက်များရှိသည်။ သို့သော်ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်ဆံပင်၏အိမ်အလင်းရောင်၏ပရိယာယ်များကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ အထူးဂရုပြုသင့်သည် -

• အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှု,
• မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဟင်းရည်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဓာတ်မတည်ရှိခြင်း,
• သဘာဝအညစ်အကြေး၏ကြိမ်နှုန်း,
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု,
• မူရင်းဆံပင်အရောင်။

ဒီတော့မျှတတဲ့အနီနှင့်ဆံပင်အနီများသည်မှောင်မိုက်သောဆံပင်များထက်အရောင်ချွတ်ခြင်းကို ပို၍ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။
ပြီးတော့ပါးလွှာသောဆံပင်အပေါ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးပိုမိုထိရောက်သည်။ ခိုင်ခံ့သောကြိုးမျှင်များဖြင့်သင်ပြုပြင်ရန်လိုသည်။

ပေါ့ပါးပြီးတဲ့နောက်မှာအမျိုးမျိုးသောအိမ်လုပ်ရေးစပ်သီများနှင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးဖို့လိုပါတယ်
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်မစမ်းပါနှင့်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆင်တူသည် - ပို၍ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်အိမ်တွင်းရှင်းလင်းချက်များပြုလုပ်နိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သောက်သုံးသောထက်ကျော်လွန်မထားပါနဲ့။ ဤသည်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးဆိုးသောကြိုးမျှင်များကိုတစ်ခါမျှမသုံးဖူးသူများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များဖြင့် စတင်၍ အလင်းရောင်စတင်သင့်သည်။

ခွင့်ပြုပြီးနောက်ဆံပင်ညံ့ဖျင်းအရောင်ပြောင်းသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သုံးပတ်နားချိန်ကိုခံရန်အကြံပြုပါသည်။ အလင်းထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါ့စေပြီးနောက်တပတ်ခန့်တွင်အစွန်းအထင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ တောက်ပသန်သန်နေရင်ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေဖို့နှစ်ပတ်လောက်စောင့်ရပါမယ်။

၎င်းသည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၊ ဟိုက်ဒရိုပါရီနှင့်အခြားအလားတူနည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သူတို့ကပိုမိုမြန်ဆန်ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်သော်လည်းသုတ်ဆေးများကဲ့သို့မပြင်းထန်သော်လည်းဆံပင်ကိုပိုမိုထိခိုက်စေသည်။ ဆံပင်သည်ပိုမိုခိုင်မာလာသည်၊ ယခင်ကဒြပ်ဆိုးဆေးများဖြင့်ဆိုးဆေးသုံးလျှင်ဆေးကြောခြင်း၊

လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ

အလှပြင်ဆိုင်မန်နေဂျာသြဂုတ် ၂၀၁၆ - စက်တင်ဘာ ၂၀၁၈ (၂ နှစ် ၂ လ)

အလှပြင်ဆိုင် -boutique Valery အလှအပ / ကြံ့ခိုင်ရေး၊ အားကစား၊

အကြီးတန်းအုပ်ချုပ်ရေးမှူး၂၀၁၄ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၆ သြဂုတ်လ (၂ နှစ် ၁ လ)

Beauty Salon-de-provence အလှအပ / ကြံ့ခိုင်ရေး၊ အားကစား၊

ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်ရိုးရာကုထုံးများ

Chamomile ကိုသဘာဝဆိုးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်မှောင်မိုက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလင်းစေပြီးရွှေရောင်တောက်ပသည့်အရောင်ကိုပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည် -

• ဗီတာမင်
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• သဲလွန်စဒြပ်စင်
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဆိုးဆေး
• flavonoids
• polysaccharides
• coumarin ဒြပ်ပေါင်းများ
• ကွင်း။

သို့သော်ဤစက်ရုံ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ကြိုးမျှင်များသာမက ဦး ရေပြားသို့ပါ ဦး တည်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊

အဲဒါကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် -

• strands တွေရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်ထားပါ။
• chamomile နှင့်အတူ strands များ၏သိပ်သည်းမှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေ,
• နူးညံ့ခြင်းရှိကြလော့
• elasticity restore
• တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်
• ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချ
• ထွန်းလင်းပြန်ပို့ပါ
• ချောဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အလင်းဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ရိုးရာဆေး၏အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားရှိပါသည်။

Chamomile decoction

ရွှေအရောင်ရရှိရန်ကူညီပေးသည်, တောက်ပအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ဆေးဆိုင် chamomile ပန်းပွင့် - 5 tbsp ။ ဌ။ ,
• 0.5 ဌ ရေသန့်။

အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း: ပန်းများကိုရေနှင့်သွန်းလောင်းခြင်း၊ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ခြင်း၊ သာယာသောအပူချိန်နှင့်အအေးခံခြင်း၊ ပိတ်ကျဲစနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ဦး ခေါင်း၏ပုံမှန်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဤ decoction ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ လျှောက်လွှာအတော်များများပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာသည်။

Chamomile နှင့် glycerin

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်အရောင်ရှိပြီး 1 tone lightening နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။ ဂလိုက်cerinသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပန်းပွင့်များ၏ 50 ဂရမ်
• ၆၀ မီလီမီတာ။ glycerin
• 200 ml ။ ရေ။

တစ်ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ပါ (ပန်းပွင့်ကိုကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းသုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံနှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို ၃ နာရီ) ရရှိသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအအေးနှင့်စစ်ထုတ်ပြီးနောက်ဂလစ်စတင်းကိုမိတ်ဆက်ပါ။ ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ တတန်းလုံးတွင်ဆံပင်နှင့်အကျယ်ဖြန့်ပါ။ ပဝါများကို polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးပဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ တစ်နာရီလောက်စိမ်ပါ ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲရေပူဖြင့်ဆေးပြီးနောက်။ သဘာဝအခြောက်။

အဆိုပါအရောအနှောကိုသိမ်းဆည်းထားရန်မဟုတ်ပါ, ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုတည်းအသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။

တင်ပြထားသောတောက်ပသောအေးဂျင့်များအပြင် chamomile ကိုအခြေခံသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းများသည်အလွန်အောင်မြင်ပြီးဆံပင်အားရွှေရောင်အရိပ်ဖြစ်စေသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချို့သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• Chamomile ဟင်းရည် - 1 tbsp ။ ဌ (ရေ 200 ml per 25 g ပန်းပွင့်),
• အရည်ပျားရည်ကို - 3 tbsp ။ ဌ
• သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်။

၂၅ ဂရမ်အခြောက်လှန်းထားသောပန်းများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ခန့်စိုက်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် strain, ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းရောနှော, ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်တွင်လျှောက်ထားပါ။ ရေချိုးခန်းအဖုံးပေါ်တွင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါမှတာဗန်တစ်ခုထည့်ရန်။ တစ်နာရီခွဲရေရှည်တည်တံ့ရန် - နှစ်နာရီ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။

သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 5 tbsp ။ ဌ chamomile ပန်းပွင့်ဆေးဆိုင်,
• 250 ml ရေ
• 2 tbsp ။ ဌ burdock (Castor) ရေနံ,
• သံပုရာ ၁ လုံး။

ဆန်ခါတဆင့်ဟင်းရည်, အေးမြ, strain ပြင်ဆင်ပါ။ သံပုရာရည်နှင့် burdock ဆီထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာမြင့်သောဆံပင်တစ်ခုလုံးနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

နနွင်း၊ အမွှေးအကြိုင်၊

ဖွဲ့စည်းမှု:

• chamomile inflorescences - 3 tbsp ။ ဌ။ ,
• သံပုရာ - 1 pc ။
• နနွင်း - 1 Tsp ။ ,
• ရေ - 0.5l ။

ချက်ပြုတ်နည်း နနွင်းကိုခြောက်သွေ့သော chomomile ပန်းများနှင့်သံပုရာအခွံတို့နှင့်ရော။ ရေပူကိုလောင်းပါ။ ပဝါကိုအ ၀ တ်အထည်ဖြင့်ထုပ်ပြီး ၃ နာရီခန့်ထားပါ။ strain, ယခင်ကဆေးကြောဆံပင်မှလျှောက်ထား, မဆေးကြောပါ။ နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဒါမှမဟုတ်အအေးခံမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာတစ်ပတ်လုံးလုံးသိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။

နိဂုံး

သင် chamomile နှင့်ရှင်းလင်းချက်မှသိသာသောရလဒ်မျှော်လင့်မထားသင့်တယ်, ဒါကြောင့်အရောင်မှအရိပ်နှင့်လတ်ဆတ်ပေးစေခြင်းငှါ။ တင်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ပျားရည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသံပုရာကြောင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ ၄ င်းသည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးဆိုင် chamomile သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်ကိုလည်းသင်သတိပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကုန်ပစ္စည်းသက်တမ်းကုန်ဆုံးလျှင်သင်မည်သည့်ရလဒ်မျှမရနိုင်ပါ။