အမြစ်မှသည်အကြံပေးချက်များအထိ - လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ခုနွေရာသီဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းအထိ

ဆံပင်အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်၊ ဒါ့အပြင်သူတို့အတွက်နည်းလမ်းတွေနဲ့ဂရုစိုက်မှုတွေကလည်းကွဲပြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စကြဝtipsာဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကသင့်ကိုတောက်ပသောရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ခွင့်ပြုပေးပါတယ်။ Signorina.ru မှသော့ချက်သောလျှို့ဝှက်ချက်ငါးခုမှာဆံပင်နှင့်လှပတင့်တယ်စေရန်၊ တောက်ပစေရန်အတွက်သင်သိရန်လိုအပ်သည်။

၁။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအဆင့်နှစ်ဆင့်ပါ။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအဆင့်နှစ်ဆင့် (ကြီးမားသောတစ်ခုအစားခေါင်းလျှော်ရည်သေးငယ်သည့်အပိုင်းနှစ်ပိုင်း) အသုံးပြုသင့်သည်။ ပထမတစ်ခုကသင်၏ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပြီးဒုတိယတစ်ခုမှာဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်ရေပူ မှနေ၍ အအေးပေးသည့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့် ၁၅ စက္ကန့် (သို့မဟုတ်တတ်နိုင်သမျှ) သုတ်ခြင်းဖြင့်ရေချိုးခြင်းပြီးဆုံးပါ။ အေးအေးဆေးဆေးသုံးခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီးတောက်ပစေသည်။

၂။ နေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားခန်းခြောက်သည်။

လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ဆံပင်တွေကိုသဘာဝအဆီတွေဆုံးရှုံးစေတာဟာအန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုတာကိုနားမလည်ကြဘူး။ တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်လုပ်ရန်လုံလောက်ပြီး၎င်းကိုရေဖြင့်သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံသည်သူတို့၏ခွန်အားကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

3. စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုပွတ်သပ်ခြင်း၊

ပုဝါ၊ ဖြီးသို့မဟုတ်လက်ချောင်းများဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းသည် cuticles ဒဏ်ရာရ။ ဆံပင်ကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ရေပိုများစေရန်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအောက်သို့ချပြီးပတ်ပတ်လည်ကိုသုတ်လိမ်းပြီးဗန်းကိုညင်ညင်သာသာလိမ်ပါ။

4. ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုစတင်သုံးသည့်အခါဆံပင်သည် ၇၀% ခြောက်သွေ့သည်။

ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဆံပင်ခြောက်သွေ့နေချိန်မှာဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ပတ်ထားပါ။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသင်၏ ဦး ခေါင်းနှင့်နီးကပ်စွာမထားပါနှင့်စိုစွတ်နေစဉ်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုခွဲထုတ်ရန်သင့်ပုံစံကိုလက်ချောင်းများဖြင့်မသုံးပါနှင့်။ ဆံပင်ကိုခုခံခြင်းမရှိပဲသွားနိုင်မှသာ brush ကိုသုံးပါ။

5. Omega-3 fatty acids သည်မီးသီးများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကိုအခွံမာ၊ ဒိန်ခဲ၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရေခဲငါးများဖြစ်သော herring, mackerel, sturgeon, salmon နှင့် anchovies စသည့်အစားအစာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

၁။ နေကအမြဲတမ်းသူငယ်ချင်းမဟုတ်ပါ

သင်မြင်နိုင်သည့်အတိုင်းအရေပြားနှင့်ဆံပင်နှစ်မျိုးလုံးသည်ပူနေသည့်နေကိုမနှစ်သက်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ကာကွယ်မှုလိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ငါအန္တရာယ်ရှိတဲ့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေကိုတားဆီးပေးတဲ့အထူးမှုန်ရေမွှားတွေကိုသုံးတယ် - ဒါကဆံသားရဲ့အပြောက်အဆတ်နဲ့အ ၀ န်းအ ၀ ိုင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်လိမ့်မယ်။ ဒီရေမှုန်ရေမွှားကိုသဲသောင်ပြင်သို့မသွားမီသာမကအပြင်ထွက်မသွားမီလည်းသုံးပါ။ ပိုကောင်းသောအနေဖြင့်, ဦး ထုပ်ဝတ်ဆင်အထူးသဖြင့်ကောက်ရိုး ဦး ထုပ်ယခု Vogue အတွက်ဖြစ်ကြောင်းကိုကတည်းက။

၃။ အပူကာကွယ်မှုကိုမမေ့ပါနှင့်

ဆံပင်အခြောက်ခံသို့မဟုတ်လှည့်ကွက်များဖြင့်ပုံစံဆွဲပါကအပူကာကွယ်မှုကိုသေချာစွာအသုံးပြုပါ။ နွေရာသီတွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေပြီဖြစ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိထားပြီးဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်နောက်ထပ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဘာမျှမပတ်သက်ပါ။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးအမြစ်မှအပအထူးအပူကာကွယ်မှုထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုပြီးပုံစံကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဤရန်ပုံငွေများသည်ဆံပင်တိုင်းကိုစုပ်ယူပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်: ဖွဲ့စည်းမှုကိုအာရုံစိုက်ပါ

ခေါင်းလျှော်ရည်၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာသန့်ရှင်းရေးဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဂရုမစိုက်ဟုယုံကြည်သောမိန်းကလေးများသည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင်အရေးကြီးသောအချက်ကိုလျစ်လျူရှုထားကြသည်။ ထို့ကြောင့်ငွေစုဆောင်းရန်လူများစွာသည်စျေးပေါသော၊ အမြဲတမ်းအရည်အသွေးမပြည့်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၀ ယ်ကြသည်။ ဒါကြီးကြီးမားမားအမှားပဲ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အမှတ်တံဆိပ်များသည်သူတို့၏ကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ရေးစပ်သီကုံးမှုများကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အလွန်အမင်းအာရုံစိုက်မိသည်မှာအချည်းနှီးမဟုတ်ပါ။ အခြေခံသန့်စင်ခြင်းအပြင်အရည်အသွေးမြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အပြင်ဆေးဆိုးသောအရောင်များကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

နွေရာသီအဘို့, keratin, ပိုးပရိုတိန်းနှင့်အတူ shampoos အဖြစ်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အုန်းသီးနို့သို့မဟုတ်ရှားစောင်းလက်ပတ်။ ဤအရာအားလုံးသည်နေနှင့်ကြာရှည်စွာထိတွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။

နွေရာသီတွင်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု။ လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ခု

နွေရာသီသည်အမျိုးသမီးတိုင်း၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောအခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်တွေ့မြင်ရလောက်တဲ့ပေါင်းစပ်မှုကကောက်ရိုးနဲ့တူတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့၊

ဒါကြောင့်နွေရာသီမှာငါတို့မဂ္ဂဇင်းကမင်းတို့ဝေမျှပေးတဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေအများကြီးရှိတယ်။ ပြီးနောက်၊ နွေရာသီတွင်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည်အလှအပစီမံချက်တွင်ပထမဆုံး ဦး စားပေးဖြစ်လာသည်။

လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ခု။ နွေရာသီတွင်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု။

လျှို့ဝှက်ချက် ၁။ ဦး ထုပ်ကို ၀ တ်ဆင်ပါသို့မဟုတ်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ

Trite? ဒါပေမယ့်မြို့ထဲမှာနွေရာသီမှာမိန်းကလေးတွေကို ဦး ထုပ်တွေထဲမှာဘယ်နှစ်ကြိမ်တွေ့ရလဲ။ အထူးသဖြင့်သင့်မှာ Perm ရှိမယ်ဆိုရင်သင်ဟာ ဦး ထုပ်ဆောင်းဖို့လိုတယ်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုနေနှင့်လေပူမှကာကွယ်ပေးသည်။ သင်၏နွေရာသီ ဦး ထုပ်ကိုသင်မရွေးရသေးပါကကျွန်ုပ်တို့အတွက်ဖက်ရှင် ဦး ထုပ်များနှင့်ဓာတ်ပုံများကိုကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းထားသည့်ဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။

သငျသညျလုံးဝ ဦး ထုပ်၏ပန်ကာမဟုတ်လျှင်, SPF အချက်နှင့်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အစားထိုးပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်သာမကဘဲခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ရန်အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ ဤတွင်အထူးသဖြင့်ခရင်မ်၊ SPF ဖြင့်ဖျန်း။ မရသောဖျန်းဆေးများထည့်နိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ အုန်းနို့၊ ထင်းရှူးအခွံဆီ၊ ပိုးပရိုတိန်းများ၊ ဘိန်းစေ့များနှင့်အခြားအစိုဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ဒါဟာဆံပင်တက်ကြွနှင့်ဖြည့်ရန်ကူညီပေးသည်။

ထိပ်ဖျား ၂။ ဆံပင်အခြောက်ခံသူကိုအရှုံးပေးပါ

နွေရာသီအားလပ်ရက်များအတွင်းအပူပေးသောဆံပင်ကောက်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ဒီရွေးချယ်မှုကသင့်ကိုလုံးဝမကိုက်ညီပါဘူး? ထိုအခါ SPF အချက်နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပါ ဆံပင်ပုံစံအတွက်အပူပုံစံထုတ်ကုန်များ။ ဤအမှုကိစ္စ၌သင်၏ဆံပင်သည်ကံဆိုး။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုဖြင့်ဆံပင်သည်ပျက်စီးလွယ်ပြီးဆတ်ဆတ်ထိဖြစ်လာရုံသာမက၎င်း၏ကောင်းသောတောက်ပမှုကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သိကောင်းစရာ ၃။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်အလျင်တဆောမသွားပါနှင့်

နွေရာသီတွင်ရုတ်တရက်သင်ဆံပင်ရွှေရောင်ရွှေရောင်သို့ပြောင်းလဲရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်၊ တဖြည်းဖြည်းလုပ်ပါ။ အလယ်အလတ်အရောင်အနည်းငယ်ကိုစမ်းသုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်သင်ရုံနိုင်ပါတယ် ပရိုတွန်မျှင်ဥပမာအားဖြင့်။ ဒါကနွေရာသီမှာဆံပင်ဆေးဖို့အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ နေရောင်ခြည်ဟာဆံပင်ကိုအလွန်လျှင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းသောကြောင့်၊ ဒါကြောင့်သင်ဟာပိုပြီးသဘာဝကျတဲ့ဆံပင်ရွှေရောင်အသွင်ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။

သိကောင်းစရာ ၄။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်အထူးမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါ

သင်၏ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောမျက်နှာဖုံးများဖြင့်စိုစွတ်စေပါ။ သင်က cauterization လုပ်နိုင်ပါတယ် - ဒီအလှပြင်ဆိုင်မှာလုပ်ထားတဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပဲ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရလဒ်အဖြစ် ပျက်စီးသွားသောဆံပင်နေရာများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ပါးလွှာအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုသူမဟုထင်လျှင်ပင်အပတ်တိုင်းပြုလုပ်ပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်၏သဘာဝအထူကိုခိုင်ခံ့စေရန်သို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

ရိုးရာဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့ : လိမ္မော်သီးကိုနယ်ပြီးလျှင် 1 tbsp နှင့်ရောပါ။ ပျားရည်နှင့် 15-20 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်သုတ်ခြင်း။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် 4 tbsp ဆူးပင်ပေါက်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁၀၀ ဂရမ်ကိုသွန်းလောင်းပြီးတစ်ပတ်လျှင်ဤအရောအနှောကိုထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီအရောအနှောများကိုစစ်ပါ။ နှင့်အပူပြုတ်ရည်ကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သို့ပွတ်ပေးပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားသင့်သည်။

နွေရာသီမှာအိမ်မှာဆံပင်ကိုသုံးချင်တယ်ဆိုရင်၊ ဆံပင်ပြန်လည်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့အတွက်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးတွေကိုစုဆောင်းထားတယ်။

ထိပ်ဖျား ၅။ သင်၏ခေါင်းကိုပင်လယ်ဆားငန်းဖြင့်သုတ်ပါ

သင်သိသည့်အတိုင်းပင်လယ်ရေသည်ဆံပင်မှ keratin နှင့်ပရိုတင်းများကိုသွပ်သွင်းသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်လယ်ကမ်းခြေအပြီးတွင်သင်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်တိုင်ပင်လယ်ဆားမှသင့်ခေါင်းကိုသုတ်လိမ်းပါ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စ၌ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုမဖြုတ်ပါနှင့်နောက်တဖန်မကွဲမပျောက်စေခြင်းငှါ၎င်း၊ နှင့်အားလပ်ရက်တွင် keratin၊ ပိုးပရိုတင်းသို့မဟုတ်ဗီတာမင်အီးနှင့်အက်ဖ်နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်သောက်ရန်သေချာစေပါ။

Olga Salominskaya

အဖြေ Edgar Mushulov, MilFey Frunzenskaya ၏အနုပညာဒါရိုက်တာ:

• နွေရာသီတွင်မိန်းကလေးငယ်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောလေ့ရှိသည်။ ဒဏ္myာရီများစွာနှင့်ဆန့်ကျင်။ သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့တိုင်းဆေးခြင်းသည်အန္တရာယ်မဖြစ်စေပါ။ နွေရာသီတွင်ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဦး ရေပြားလည်းဤရောဂါခံစားနေရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုနားထောင်ရန်အကြံပေးသည်။ သင်မသက်မသာခံစားရပါကနေ့စဉ်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။
• မှန်ကန်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ နွေရာသီတွင်ပူစီနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ပါဝင်သည့်အအေးခံဆေးများ (၎င်းတို့သည်အလွန်လန်းဆန်းစေသည်) ကိုအေးဆေးစွာသုံးပါ။ သို့သော်နေနှင့်ဆားငန်ရေများသည်သော့များနှင့် ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေသည့်အတွက်ကောင်းမွန်သောရေဓာတ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ moisturizer ဖြင့်နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ဆေးကြောခြင်း။ ထို့အပြင်အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ "ဆံပင်အတွက်ပျော်ရွှင်မှု" သည်တစ်လောကလုံးကိုကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။

• အကယ်၍ သင်သည်ပူပြင်းသည့်နိုင်ငံများတွင်အားလပ်ရက်ခရီးထွက်လျှင်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုအထူးဂရုပြုပါ။ ဆားပင်လယ်ရေ၊ ရေကန်များတွင်အရောင်ချွတ်နေခြင်း၊ နေရောင်ခြည်များသည်ဆံပင်၏အခြေအနေနှင့်အရည်အသွေးကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သင် ဦး ရေပြားကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်လုပ်ရန်လိုအပ်သည် - အထူးပွတ်တိုက်ဆေးကို သုံး၍ အရေပြားကိုလက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်အနှိပ်ခံပြီးနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမမေ့ပါနှင့်၊ နေအောက်ရှိနေစဉ်ဆီနှင့်အပူကာကွယ်မှုထုတ်ကုန်များကိုသေချာစွာအသုံးပြုပါ (ဟုတ်ကဲ့၊ သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်မျက်နှာအသားအရေကိုသာကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်) ။

မိန်းကလေးများအားရေချိုးခန်းစင်ပေါ်တွင်တင်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုသောကိရိယာများစွာရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာစင်ကြယ်စေသူများ - ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ပွတ်တိုက်နှင့်မျက်နှာဖုံး - သူတို့ကဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးအညစ်အကြေးများ၊ မြို့တော်ဖုန်မှုန့်များ၊ သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ဆေးရှိသင့်သည်။ အရောင်ကွဲ၊ ဆတ်ဆတ်၊ ခြောက်သွေ့။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးလိုအပ်သည်။ နှင့်သင်တန်း၏, strands များအတွက်မဖြစ်မနေဆီ, အပူကာကွယ်မှုနှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုထည့်သွင်းဖို့အစွန်းရောက်မှုန်ရေမွှား။

• ဟုတ်ပါတယ်၊ ဦး ရေပြားနဲ့ဆံပင်ကိုနွေရာသီလိုပဲတစ်နှစ်ပတ်လုံးစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ပင်လယ်ပြင်တွင်ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သင်၏ stylist သို့သွားပါ။ သူသည်နေပူတွင်လောင်ကျွမ်းထားသောသင်၏ tan နှင့်ကြိုးမျှင်များကိုသာမကသင့် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုပါတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပြီးလိုအပ်သောကုသမှုကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မည်။

Hirst Shkulev ထုတ်ဝေရေး

မော်စကို, st ။ Shabolovka၊ အိမ် ၃၁ ခ၊ ၆ လွှာ (မြင်းလမ်းမှဝင်ပေါက်)

နွေရာသီစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံး: အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်

တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်၊ သင်သည်အရည်အသွေးမြင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုသုံးရမည်။ ၄ င်း၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်အလုပ်လုပ်သည်။ အကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းသည်ဆံပင် cortex ကိုထိုးဖောက်နိုင်ရန်အတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောမျက်နှာဖုံးနှင့်အိမ်တွင်စစ်မှန်သော spa ကုသမှုပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။
2. အနည်းငယ်သုတ်ပဝါနှင့်ခြောက်သွေ့သောကြိုးမျှင်နှင့်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးအမြစ်မထိဘဲအရှည်တစ်လျှောက်သေချာစွာဖြန့်ဝေပါ။
3. ဆံပင်ကို elastic band ဖြင့်တပ်။ ထိပ်ဆုံးတွင်ရေချိုးခန်းအဖုံးကိုတင်ထားသည်။ မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့နွေးတယ်
4. မျက်နှာသုတ်ပဝါမှဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်တာဗန်းကို ၅-၇ မိနစ်ကြာအောင်အပူပေးသည်။
5. နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်လောက်စောင့်ပြီးဆံပင်ကနေမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပေးတယ်။
   

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးမှာဆံပင်ဟာအာဟာရပြည့်ဝြပီးတောက်ပနေမှာပါ။ အရည်အသွေး နွေရာသီဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု အလွန်ပူသောနေ့များတွင်ပင်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်။

နွေရာသီတွင်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဖြီးပါ

သင်၏ဆံပင်ကိုဖြီးရန်ကြောက်ရွံ့စရာမလိုပါ။ ဒါဟာမှန်ကန်စွာလုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ သင်၏ပုံမှန်ပလပ်စတစ်ဖြီးများကိုသစ်သားအနှိပ်ခံများနှင့်ဖြီးများဖြင့်အစားထိုးပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းတို့သည်ကြာရှည်ခံသည့်သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်း၊ ၀ ါး၊ ဘုစပတ်၊ ပြာသို့မဟုတ်စန္ဒကူးတို့ဖြင့်ပြုလုပ်သောအချက်ကိုသတိပြုပါ။

များသောအားဖြင့်ထင်းရှူးစုတ်တံများကိုကျွန်ုပ်တို့၏စတိုးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောအရည်အသွေးရှိသောပစ္စည်းဖြစ်သော်လည်းအချိန်ကာလကြာမြင့်စွာဖြူ၏ပျော့ပျောင်းသောအပင်များကြောင့်ထိုသို့သောဖြီး၏ဆူးများမှာအလွှာများဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်ပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောဆံပင်သည်ဆံပင်ကိုအနာတရဖြစ်စေပြီးသူတို့၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

ဆံပင်အတွက်နေကာကွယ်မှု

နွေရာသီတွင်နေမှဖုံးကွယ်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းသင်၏ဆံပင်ကိုလှပပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းစေလိုပါကသင်၏ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဆံပင်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုဂရုပြုပါ - ၎င်းတို့တွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပိုလီမာများစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းတို့သည်မျှင်များပေါ်တွင်မမြင်နိုင်သောအကာအကွယ်ရုပ်ရှင်ဖန်တီးရုံသာမကဆံပင်၏တောက်ပမှုကိုပါတိုးတက်စေသည်။

ဦး ထုပ်ဆောင်းခြင်းကိုမထီမဲ့မြင်မပြုပါနှင့် - ကျယ်ပြန့်သောတံတား ဦး ထုပ်သည်စတိုင်ကျလှပသောအသုံးအဆောင်တစ်ခုသာမကအကောင်းဆုံးနေရောင်အတားအဆီးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ကမ်းခြေအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာသဘာဝအခြေစိုက်စခန်းများဖြစ်သည်။ နေလောင်ခြင်းမသွားခင်သင့်ဆံပင်ကိုဗာဒံ၊ သံလွင်ဆီနဲ့စပျစ်သီးဆီကိုရက်ရောစွာလိမ်းပါ။ ကမ်းနားမှာဒီနေရာကနေမကြည့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ပင်လယ်ထဲမှာရေကူးပြီးတာရှည်တာနဲ့နေပြီးနောက်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်မှာဖြစ်တယ်။

နွေရာသီဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု: အရောင်တင်ဆီအစားလေပေါ်မှာပ

နွေရာသီအဘို့, ထိုကဲ့သို့သောအရောင်တင်ဆီ, ရေမြှုပ်များနှင့် mousses အဖြစ်ပုံစံထုတ်ကုန်မှာလုံးဝမသင့်တော်ပါ။ ၄ င်းတို့တွင်အလွန်ထူထပ်သောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်၊ သော့ခတ်များကိုအတူတကွစုစည်းပြီးပူပြင်းသည့်ရောင်ခြည်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်စာသားအတိုင်း“ စီးဆင်းသည်” ။ ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောဆီလီကွန်များပါ ၀ င်သောဖျောက်ဖျက်ဆေးများ၊ ဆံပင်အရည်အသွေးကိုကာကွယ်ပေးပြီးလှပသောဒီဇိုင်းကိုဖန်တီးရန်၎င်းတို့သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်သည်။ အဓိကကတော့ဒီရန်ပုံငွေများကိုအမြစ်တွယ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောပုံစံဆံပင်ရဲ့အရှည်နှင့်ကြီးစွန်းအပေါ်သာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။