လှပသောဆံပင်အတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်များ

ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားခဲ့သည်။ သစ်ကြံပိုး၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာ၎င်းတွင်ထူးခြားသောပိုလီဖီနောပါဝင်သည်။ ဤအရာ ၀ တ္ထုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုလျော့ကျသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူတို့၏အာဟာရတွင်သစ်ကြံပိုးသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။

သို့သော်သစ်ကြံပိုးကိုဆေးနှင့်အလှကုန်များတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်ဆိုသော်ငြား၎င်းသည်သဘာဝနှင့်အလွန်အမင်းစုစည်းထားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းအမွှေးအကြိုင်အမြောက်အများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်သည့်အခါသတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်းကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

သစ်ကြံပိုးသည်များစွာသောဗီတာမင်များ (E, A)၊ antioxidants နှင့် mineral များပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကြောင့်, ကြိုး၏ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်ကောင်းမွန်, သူတို့ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပဖြစ်လာ, လျင်မြန်စွာ၎င်းတို့၏သဘာဝတောက်ပတောက်ပသို့ပြန်သွားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလျှော့ချအေးဂျင့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုသို့ kefir, ကြက်ဥ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ, ပျားရည်, etc ထည့်သွင်းဖို့အသုံးဝင်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆံပင်တိုးပွားမှုကိုလည်းအရှိန်မြှင့်ပေးသည်

ဒီအမွှေးအကြိုင်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုမှုအခြေအနေတွင်ဆံပင်များကြီးထွားမှုနှုန်း၊ အသံအတိုးအကျယ်၊ အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးတို့ပြန်လည်ရရှိသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်တွင်အပြုသဘောဆောင်သောအခြားအရည်အသွေးတစ်ခုရှိသည် - အကယ်၍ ၎င်းကိုမှန်ကန်စွာနှင့်မှန်မှန်အသုံးပြုပါကသင့်ဆံပင်ကိုအတော်အတန်တန်ဘိုးထားနိုင်သည်။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သစ်ကြံပိုးကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အညိုရောင်သစ်ကြံပိုးအမှုန့်သို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံကိုထုလုပ်ခြင်း၊ ဆံပင်လှည့်ခြင်း၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောကြောင့်ရေနံကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်အသားအရေကိုထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းကိုမထောက်ခံပါ။

သစ်ကြံပိုးဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် 1 tbsp လျှင်သစ်ကြံပိုးခေါက် 2 drop ၏အချိုးအစားအတွက်သံလွင်, burdock သို့မဟုတ် Castor ။ ဌ အခြေစိုက်စခန်း။ အနှိပ်ခံရန်သင်၏လက်ချောင်းများသို့မဟုတ်နူးညံ့သောဆံပင်ဖြူကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အလွန်အသုံး ၀ င်သည်။ အထူးသဖြင့် ၄ င်းတို့ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောကြောင့်မျဉ်းစွန်းများ၏အစွန်အဖျားဆီသို့လျှောက်ထားလျှင်၎င်းသည်ဖြတ်ပိုင်းပြcrossနာကိုဖြစ်စေသည်။

သစ်ကြံပိုးမှောက်မျက်နှာဖုံးများ: အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ

သစ်ကြံပိုးပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်အားစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်တားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောမီးလောင်ကျွမ်းမှုကိုသာမကဘဲ ဦး ရေပြားကိုပါလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းသောဆံပင်သာလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဦး ဆုံးအနေနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုခေါင်း၏အရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်၎င်းသည်ကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပေးသည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့, သူတို့ကိုလျှောက်ထားပြီးနောက်, ဆံပင် insulator တွင်လည်းရန်လိုအပ်သည် - ပထမ ဦး စွာဆံပင်ကောက်ကောက်ပလတ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ်တွယ်ကပ်သောရုပ်ရှင်နှင့်အတူပတ်ရစ်နေကြသည်နှင့်နွေးမျက်နှာသုတ်ပဝါထိပ်ပေါ်မှာတင်ထားသည်။

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်ဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ထက် ပို၍ ကြာမြင့်စွာထားပါကဆံပင်အလင်းရောင်စတင်လိမ့်မည်။

အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည် - အနည်းဆုံး ၃-၄ ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်များ

အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူအောက်ပါမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သံလွင်ဆီ (၃ tbsp)၊ Kefir (၃ tbsp)၊ ဥ (၁ pc ။ )၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (၁ Tsp ။ ) နှင့်သဘာဝပျားရည် (၁ Tsp ။ ) ကိုယူသည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးညီမျှစွာဖြန့်ဝေထားသည်။ ၁၃-၁၆ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ကျန်ရှိနေသောအရောအနှောများအားပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များဖြင့်ဆေးကြောသည်။

မည်သည့် balm နှင့် shampoo တို့၏အာဟာရအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုခြင်းမပြုမီသူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကုန်ပစ္စည်းကိုမသုံးမီချက်ချင်းထုတ်ယူသည်၊ ၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမသိမ်းဆည်းနိုင်ပါ။

သငျသညျကိုအောက်ပါဆေးတစ်လက်ကိုသုံးနိုင်သည် - တစ်ပြွတ်ယူပြီးသစ်ကြံပိုးခေါက်တစ် kube စုဆောင်း, ပြီးတော့ကခေါင်းလျှော်ရည် (single ဝတ်ပြု) ထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေကြသည်။

ဆံပင်အတွက်အစားထိုးမရသောအကျိုးကျေးဇူးမှာသစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ပျားရည်၊ အုန်းဆီနှင့်သစ်ကြံပိုးပမာဏကိုညီမျှစွာယူရန်လိုအပ်သည်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများရောနှောအနည်းငယ်အပူနေကြသည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။ ၁၂-၁၆ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များကိုနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

သဘာဝပျားရည် (၁ tbsp ။ )၊ လေးညှင်းပွင့်အမှုန့် (၁ Tsp ။ ) နှင့်သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (၁ Tsp ။ ) ကိုယူသည်။ ပထမ ဦး စွာပျားရည်ကိုရေရေချိုးပြီးအနည်းငယ်အပူပေးပြီးအခြားအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုထည့်သည်။ ရရှိသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အမြစ်သို့တိုက်ရိုက်ပွတ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုအကြွင်းအကျန် ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ အထူးသဖြင့်အခြားတက်ကြွသောပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ပျားရည်အရည် (၆၀ ဂရမ်)၊ burdock ဆီ (၆၀ ဂရမ်)၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (၁ Tsp) နှင့်လေးညှင်းပွင့်အမှုန့် (၁ Tsp)၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် (၁-၂ ချပ်) ကိုယူပါ။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရောထွေးပြီးတဲ့နောက်ရရှိတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေရေချိုးဒါမှမဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်မှာအပူပေးတယ်။ ဤမျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်း၏အရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုပြီးနောက်အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရပေလိမ့်မည်၊ သို့သော်၎င်းကိုသည်းမခံနိုင်ပါကကျန်ရှိသောထုတ်ကုန်ကိုပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

တစ်လထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်နှင့်သူတို့၏ကြီးထွားမှုသည်အရှိန်မြင့်လာသည်ကိုသတိပြုမိလာလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်များ

သစ်ကြံပိုးနှင့်ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်အတော်များများတွင်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာလင်းစေသည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်သဘာဝဆိုးဆေးဖြစ်ပြီးဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာလမ်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ကူညီသည်။

သို့သော်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုခြင်းတွင်အားနည်းချက်များရှိသည်။ သင်ပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကြာရှည်မည်မဟုတ်ပါ၊ မကြာမီသော့ခလောက်များသည်သူတို့၏မူလအရောင်သို့ပြန်သွားလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကို ၁-၂ ကြိမ်သာအသုံးပြုပါကရလဒ်မှာသိသာထင်ရှားမည်မဟုတ်ပါ။

အထူးရှင်းလင်းသောမျက်နှာဖုံးသစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်သင်သည်နက်ရှိုင်းသောကွန်တိန်နာတစ်ခုကိုယူရန်လိုအပ်သော်လည်း၎င်းသည်သတ္တုမဖြစ်သင့်ပါ။ မည်သည့်ဆံပင်မျှင် (၁၀၀ ဂရမ်) ကိုမဆိုသွန်းလောင်းပြီးသစ်ကြံပိုးအမှုန့် (၂-၄ tbsp ။ ) ကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီးနောက်သဘာဝအရည်ပျားရည် (၃ tbsp) ထပ်ထည့်သည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုက်ညီမှုတစ်ခုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည်အထိအားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနေကြသည်။

ချောသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအသုံးချပေမည်၊ သို့သော်ဓာတ်မတည့်မှုသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောလောင်ကျွမ်းမှုမဖြစ်စေရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားပေါ်မကျသင့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင် ၄ နာရီထားရှိပြီးနောက်တွင်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

ဆံပင်ကိုပေါ့အောင်လုပ်ဖို့၊ နောက်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်သင်ကသစ်သားမဟုတ်သောကွန်တိန်နာတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက် (၄ Tsp)၊ ဆံပင်အနှံ့ (၄ Tsp)၊ ပျားရည်အရည် (၈၀ ဂရမ်) နှင့်လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည် (၁၀-၁၂ ပေါက်) ကိုရောနှောရန်လိုအပ်သည်။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရောနှောပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သဟဇာတဖြစ်မှုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရယူသင့်သည်။ ၎င်းသည်ကြိုးများကိုအသုံးချပြီး ၆-၈ နာရီခန့်ထားရမည် (မျက်နှာဖုံးနှင့်ထိတွေ့မှုကြာချိန်သည်မည်သည့်ရလဒ်ရရှိသင့်သည်အပေါ်မူတည်သည်) ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ပိုမိုရှင်းလင်းသောရှင်းလင်းချက်အဘို့, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့ချိုးနှင့်အတူအကြိမ်ပေါင်းများစွာထွက်သယ်ဆောင်သည်။

အာဟာရသစ်ကြံပိုးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကိုအဖိုးတန်ပစ္စည်းများနှင့်အာဟာရဖြည့်တင်းရန်အတွက်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (1 Tsp), burdock ဆီ (1 tsp), ကြက်ဥ (1 pc ။ ), အရည်ပျားရည် (2 tbsp ။ ) ကိုယူနေကြသည်။ အားလုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးသည် ၂၀-၂၆ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှု၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းကကြက်ဥပြုတ်မထားဘူးသေချာစေရန်လိုအပ်သည်နှင့်မျက်နှာဖုံးအညီအမျှပူ။ အထူးသဖြင့်လတ်ဆတ်သောသစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုလျှင်၎င်းမျက်နှာဖုံးသည်အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကကြက်ဥပြုတ်။ ဆံပင်မှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

Kefir (ဇွန်း ၂) ကိုသံလွင်ဆီ (၂ ဇွန်း) နှင့်ရောနှောထားသည်။ ထို့နောက်အရည်အရည် (၁ Tsp) နှင့်သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (၁ Tsp)၊ ကြက်ဥတစ်လုံး (1 pc ။ ) ကိုမိတ်ဆက်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှော, ပြီးနောက်ချောဖွဲ့စည်းမှု strands မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 14-16 မိနစ်အဘို့ကျန်ကြွင်းသောပြီးနောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များလိုအပ်သည့်အာဟာရဓာတ်များကိုရရှိစေပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှအတွင်း၌အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ Kefir သည်သော့ခလောက်များကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်မှုအားကာကွယ်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ပါးလွှာသောအကာအကွယ်ပေးသောရုပ်ရှင်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖန်တီးပေးသည်၊ ၎င်းသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေသည်။ kefir ကအရောင်ခြယ်ဆေးကိုဖျက်ဆီးနိုင်သဖြင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးဆိုးဆေးပျောက်ပါကထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ထိုသို့သောကိရိယာသည်သဘာ ၀ အလင်းရောင်အတွက်သင့်တော်သည်။

အားပျော့သောဒဏ်ရာရသည့်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး ၄ င်းတို့၏ခွန်အားနှင့် elasticity များကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်ငှက်ပျောဖတ်၊ အုန်းဆီ (3 tbsp ။ ), Cinnamon အမှုန့် (1 Tsp ။ ) ကိုယူသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကောင်းစွာရောနှောဖြစ်ကြပြီးဖွဲ့စည်းမှု strands မှလျှောက်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်ကိုနာရီဝက်အကြာတွင်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်များသည်ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီးခွန်အား၊ စွမ်းအင်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းတို့သည်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အနည်းငယ်ပေါ့ပါးသောအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိ၍ အဆင်းလှသောမိန်းကလေးများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဗီဒီယိုမှာပျားရည်နဲ့သစ်ကြံပိုးနဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုလင်းစေမလဲလေ့လာပါ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်များအသုံးပြုခြင်းအတွက်ထူးခြားချက်များနှင့်စည်းမျဉ်းများ

ဦး ခေါင်းတွင်ရှိသော ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်နယ်ရန်နှင့်အကြံဥာဏ်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အိမ်၌အိမ်တွင်းဆီကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီသုံးပါ။ ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုမွှေးကြိုင်သောအမှုန့်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးကြိုးမျှင်များကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

အနှိပ်ခံရန်အတွက်သင်သည် ၁၅ မီလီမီတာရှိသောသံလွင်ဆီ၊ ပင်လယ် buckthorn၊ သွန်းလောင်းဆီတွင်သစ်ကြံပိုးမရှိသောထုတ်ယူမှု၏ 2-3 ကျင်းကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်မွှေးသောထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မသုံးနိုင်ပါ။ အရောအနှောကို Basal toရိယာတွင်ဖြည့်ပါ။ တစ်နာရီလေးပုံခန့်သင့်လက်ချောင်းဖြင့်အရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းအတိုင်းဆေးကြောပါ။ strands များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ follicles ကိုခိုင်မာစေရန်၊ ၆-၈ ကြိမ်ပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ၂-၃ ရက်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုနည်းအတွက်စည်းကမ်းများ -

• အမွှေးအကြိုင်ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မသုံးနိုင်ပါ၊ ခြောက်သွေ့။ အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်၊ ယားယံခြင်း၊
• ကုထုံးနှင့်တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်သာအသုံးပြုသင့်သည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်အပူပေးဖို့သာ။ ကောင်း၏။
• အရောအနှောကို ဦး စွာအရေပြားသို့ပွတ်ပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေရမည်။
• ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, ဦး ခေါင်းကို insulator တွင်လည်း။
• သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကိုသိမ်းထားပါ၊ အကယ်၍ သင်သည်ဤနည်းဥပဒေကိုမလိုက်နာလျှင်၊ ကြိုးများသည်ပိုမိုပေါ့ပါးလာလိမ့်မည်။

ဆံပင်လျင်မြန်စွာတောက်ပမှု၊ သိပ်သည်းဆနှင့်အသံပမာဏကိုရရှိရန်အတွက်ထုတ်ကုန်ကိုတစ်လအနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်ပုံမှန်ပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအဆင်မပြေဖြစ်ရင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆေးကြောရပါမယ်။

သစ်ကြံပိုးအမှုန့်နှင့်ပျားရည်ကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများ

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက် - အလွန်ကောင်းမွန်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြင့်သင်လုံခြုံစိတ်ချရသောအလင်းရောင်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ မိန်းကလေးများအဆိုအရရလဒ်သည်အချိန်ကြာမြင့်သည်၊ ကြိုးမျှင်တောက်ပလာသည်။ သူတို့သည်ပုံမှန်အစည်းအဝေးများပြုလုပ်ပါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်များသည်လည်းအရောင်ပြောင်းသွားလိမ့်မည်။

• သံပုရာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးစာရွက်။ ပူနွေးသောရေ၏ ၂၅၀ မီလီမီတာတွင်ပျားရည် ၁၂၅ မီလီဂရမ်ကိုအရည်ပျော်အောင် ၄၀ ဂရမ်၊ လေအေးစက် ၂၂၀ မီလီမီတာ၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၁၅ ml ထည့်ပါ။ အညီအမျှအရောအနှော Apply, polyethylene ၏ ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်တစ်နာရီအကြာတွင်ချွတ်သုတ်ခြင်း။
• သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်တို့ပေါင်းစပ်ခြင်းကသင်သည်ချေးခြင်း၊ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 100 ml အတွက်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံပြီးနောက်ကုန်တယ်ဆူးပင်, strain ၏ 5 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ပျားမွေးမြူရေး 15 ml, ပင်လယ် buckthorn ဆီ 10 ml, အပြုတ်ရည်မွှေး၏ 10 ဂရမ်ထည့်ပါ။ အကယ်၍ ကြိုးမျှင်များကလက်ဖက်ပင်တစ်ပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ယူမှု၏ ၃ ကျင်းကိုဖြည့်သွင်းနိုင်သည်။ အရောအနှောများကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းအားလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ ကြာချိန် - ၄၀-၅၀ မိနစ်။
• ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်ခြင်း ပျားရည်၊ အုန်းဆီနှင့်အမှုန့် ၁၅ ဂရမ်ကိုရောစပ်ပါ၊ ရေနွေးငွေ့ရေချိုးရာတွင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအထိပြုလုပ်ပါ။ သစ်ကြံပိုးမရှိသောထုတ်ယူမှု၏ ၃ ချပ်၊ အရည်ဗီတာမင်အီး ၁ အပိုထည့်ထည့်ပါ။ နွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လိမ်းပါ။ ၃၅ မိနစ်အကြာတွင်သုတ်ပါ။ ဒီဆောင်းပါးမှာအုန်းဆီကိုအခြေခံပြီးချက်ပြုတ်နည်းများ။
• တိုးလာအဆီအကြောင်းအရာဆန့်ကျင်။ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်ငုံး ၂ လုံးကိုအနိုင်ယူပြီးနံ့သာမျိုးကို ၅ ဂရမ်၊ ပျားရည် ၁၅ မီလီယံ၊ jojoba ဆီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ပင်သစ်ပင် ၇ ခုထည့်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ပုံမှန်ထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောပါ။

အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းမြန်ဆန်စေခြင်း၊ အိမ်တွင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အလွန်ပျက်စီးသောဆံပင်ကောက်များကိုပင်လျှင်မြန်စွာကုသနိုင်သည်။

1. လျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံး။ ၃၅ မီလီမီတာအဆီအချဉ်ဓာတ်ကို ၁၅ ဂရမ်အမှုန့်နှင့်ရောထွေးပြီးရေတွင် ၃၆ မှ ၃၇ ဒီဂရီအထိအပူ ပေး၍ ကြက်ဥထည့်ပါ။ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ၊ ခေါင်းကိုပတ်ပါ၊ ၄၅-၅၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပုံမှန်နည်းလမ်းအတိုင်းဖယ်ပါ။
2. ပြန်လည်ရှင်သန်လာစေသောမျက်နှာဖုံးအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ ရောစပ်ပြီးသောမှည့်သောငှက်ပျောသီး ၁ ခွက်ကိုအုန်းဆီ ၄၅ ml၊ mashed အာလူးတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက် ၅ ဂရမ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကို Basal intoရိယာသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ၃၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းအတိုင်းဆေးကြောပါ၊ ၎င်းကိုသဘာဝအတိုင်းခြောက်သွေ့စေပါ။
3. ရှုပ်ထွေးနေမယ်ဆိုရင်သူတို့ကြိုးတပ်ဖို့ခက်ခဲတယ်ဆိုရင်ရိုးရှင်းတဲ့ tool တစ်ခုကကူညီလိမ့်မယ်။ မွှေးသောနံ့သာပေါင်း ၁၀ ဂရမ်၊ gelatin၊ အုန်းဆီနှင့်ပုံမှန်ဘောဇဉ်တို့ကိုရောမွှေပါ၊ ရေ ၂၀ ml၊ ၂ ငုံးအနှစ်များထည့်ပါ။ အရောအနှောကို ၄၀-၄၅ မိနစ်ခန့်ထားရှိပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအရောင်တောက်ပစေပြီးပြင်ပမှဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။

မျက်နှာဖုံးများနှင့် ပတ်သက်၍ အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများစွာရှိသည် - မိန်းကလေးများသည်ပြင်ဆင်မှုလွယ်ကူခြင်း၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများရရှိမှု၊ အမြန်နှင့်သိသာသောရလဒ်များစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဖိုရမ်များတွင်အမျိုးသမီးများသည်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အိမ်သုံးအသုံးပြုမှု၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလျှို့ဝှက်ချက်များဝေမျှသည်။

အီဂျစ်ဟန်းကိုမအောင်မြင်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သော့များသည်နားမလည်နိုင်သည့်ခရမ်းရောင်အရောင်ရလာပြီးဆံပင်ကိုလင်းစေမည့်ထိရောက်သော်လည်းလုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေလာကြသည်။ ငါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတွေအများကြီးဖတ်ပါ, ပျားရည်, balm ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ကြ၏။ သူမသည်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုတစ်နာရီကျော်ကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားခဲ့သည်၊ အစပိုင်းတွင်အလွန်ပူပြင်းခဲ့သော်လည်းနောက်ပိုင်းတွင်သာယာသောနွေးထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောခဲ့သည်။ ရလဒ်ကတော့ဆံပင်က ၁ ဒသမ ၅ တန်ပိုမိုပေါ့ပါးပြီးပျော့ပျောင်းပြီးချောမွေ့လာတယ်။

သဘာဝအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အလင်းရောင်ကြိုးများသည်အရောင်တောက်ပမှုမရှိသောကြောင့်အိမ်တွင်အလင်းရောင်မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်သုံးလေ့ရှိသည်။ ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးကသစ်ကြံပိုးမှုန့်နှင့်ပျားရည်ကိုအခြေခံသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားလှပပြီးတောက်ပသောအရောင်ကိုပေးစွမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ နွေ ဦး ရာသီမှာဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ငါသုံးခဲ့တယ်။ "

Nina, Nizhny Novgorod ။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များကိုအမြဲရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှာသစ်ကြံပိုး၊ ပျားရည်နဲ့ကဖေးအိတ်လိပ်တစ်ခုကိုလိမ်းဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ ပထမဆုပြီးနောက်ရလဒ်ကိုကြိုက်တယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီကကျွန်မရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေဟာဆိုးဝါးတဲ့အခြေအနေမှာရှိနေခဲ့ပြီးသူတို့ကောင်းကောင်းမကြီးထွားခဲ့ကြဘူး။ ဒါပေမယ့်တစ်လအကြာမှာအရာအားလုံးပိုကောင်းလာတယ်။ ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်လုံးဝရပ်သွားတယ်၊

“ ငါဟာအမွှေးအကြိုင်တွေကိုအရမ်းနှစ်သက်တယ်၊ အချိုရည်တွေနဲ့အချိုပွဲတွေမှာအမြဲထည့်တယ်။မကြာသေးမီကငါအမှုန့်ကိုအိမ်အလှပြင်ပစ္စည်းတွင်အသုံးပြုနိုင်ကြောင်းလေ့လာခဲ့သည်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က gelatin နဲ့စာရွက်ကိုအကြံပေးတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ဆံပင်ကချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာပြီးတောက်ပလာတယ်။ မွှေးသောနံ့သာမျိုးသည်အနီရင့်ရောင်ကိုပေးသော်လည်းငါကြိုက်သည်။ "

မကြာခဏအိမ်၌, သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆံပင်ကြီးထွားအမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း, ပေါ့ပါး, အရေပြားဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပစ်နှင့်အစောပိုင်းပြောင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးများသည်ရလဒ်ကောင်းများကိုလျင်မြန်စွာရရှိနိုင်ပါသည် - သော့ခလောက်များစွာကြည့်ရှုခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းပျောက်ကွယ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လှပသောအရိပ်ကိုရရှိစေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သစ်ကြံပိုး၏ဂုဏ်သတ္တိများ

သစ်ကြံပိုးကိုချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဆေးဝါးဗေဒနှင့်အလှကုန်တို့တွင်အသုံးပြုသည်။

ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခြင်းတွင် -

ဆံပင်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံ၏အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည့်ဗီတာမင်များထဲတွင်သစ်ကြံပိုးထုတ်ကုန်တွင် -

• retinol
• tocopherol
• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်
• အုပ်စု (ခ) ၏သဲလွန်စဒြပ်စင်အားလုံးနီးပါး

အမွှေးအကြိုင်များထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သို့မဟုတ်အလှကုန်ပစ္စည်းများမျက်နှာဖုံးများ၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အမှုန့်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစားအစာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

• အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်
• ပိုးမွှားများကိုသတ်သည်
• မေ့ဆေး
• အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုစုဆောင်းပြီး
• သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်၊
• နှလုံးကြွက်သားများကိုခိုင်မာစေသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆံပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အနာပျောက်စေသောအရည်အသွေးများရှိပြီးသစ်ကြံပိုးမှုန့်သည်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်စေသည့်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာသည်။ ဒါကြောင့် follicles ကအောက်စီဂျင်နဲ့အာဟာရတွေများများရတယ်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်သည်၊

ဖန်တီးထားသည့်အခြေအနေများ၏နောက်ခံတွင်၊

• အမြစ်စနစ်အားကောင်းလာသည်
• အာဟာရအတွက်အဖွင့်အပိတ် (ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်)၊
• အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း
• ထိခိုက်လွယ်ခြင်းကာကွယ်တားဆီးရေး
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုအတွက်ကျဆင်း။

ထို့အပြင်အမွှေးအကြိုင်သည်ကြိုးမျှင်များကိုလင်းစေပြီးတောက်ပစေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါကစာရွက်နှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုတိတိကျကျစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ ကန ဦး အသုံးမပြုခင်သင်ဓာတ်မတည်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်သစ်ကြံပိုးသည်တက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများကိုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရှင်းလင်းချက်အဘို့

သစ်ကြံပိုးသည်အသံတစ်သံတည်းဖြင့်ပေါ့ပါးသောကြိုးမျှင်များကိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ သဘာဝလမ်းကလှပသောနေသာအရိပ်ကိုပေးသည်။ အရောအနှောကိုပွငျဆငျဖို့သင်သာ 60-70 gr လိုအပ်ပါတယ်။ အရည်ပျားရည်နှင့် 30 ဂရမ်။ သစ်ကြံပိုးအမှုန့်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့ကို ၁၀၀ ဂရမ်တွင်အရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင် balm ။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းလျှောက်ထားခြင်းနှင့်စောင့်ဆိုင်းခြင်းတို့ပါ ၀ င်ပြီးနောက်ကျန်ရှိနေသောအရာများအားနွေးထွေးသောရေဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ နည်းလမ်း၏လုံခြုံမှုသည်နည်းစနစ်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာအကန့်အသတ်ဖြင့်အသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အလင်းရောင်ဆံပင်ရွှေရောင်သည် caramel အရိပ်ကိုရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ထို့အပြင်အသားအရေသည်ပျားရည်ကိုဓါတ်ပြုနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင် ဦး စွာဓာတ်မတည့်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်ရန်

ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်လျော်ပါသည်။

• သစ်ကြံပိုး (၁၅ ဂရမ်)၊
• အရည်အရည် (ဇွန်း)
• မက်မွန်ဆီ (2 ဇွန်း),
• tincture (ငရုတ်ကောင်း) တွင်ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်ထားသည့်အရောအနှောကိုအမြစ်တွင်ဆံပင်နှင့်ကပ်ကာအမြစ်တွင် ၅ မိနစ်ခန့်ပွတ်တိုက်ပါ။ ထို့နောက်၎င်းသည်မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်နောက်ထပ်မိနစ် ၅၀ ရှိနေသည်။ ရလဒ်ရရှိရန်အတွက်တစ်လလျှင်ကြိမ် ၂ ကြိမ်ကြိမ်နှုန်းဖြင့်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်

ဖွဲ့စည်းမှု:

• သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (10 ဂရမ်),
• Castor နှင့် Burdock ဆီ (၂၀ မီလီယမ်စီ)၊
• cognac (10-15 ml),
• ပိတ်ပင်အခေါက် (30 ml) ၏ decoction ။

ပေါင်းစပ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆံပင်တွင်အသုံးချပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါအောက် ၄၀-၅၀ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။

သင်တန်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့် ၁.၅ လဖြစ်သည်။

အသံအတိုးအကျယ်အတွက်

ဖွဲ့စည်းမှု:

• သစ်ကြံပိုးအမှုန့် (15 ဂရမ်။ ),
• ကီဖာ (၁၅၀-၂၀၀ မီလီမီတာ)၊
• 1 ကြက်ဥအနှစ်။

ရောနှောထားသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ကြိုးမျှင်များသို့သက်ရောက်ပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေထားသည်။ ၄၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါမည် (မပူပါ၊ သို့မဟုတ်ပါကအဝါရောင်ထည့်နိုင်သည်) ၃-၄ ရက်လျှင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း ၁၂-၁၅ ခုရှိသည်။

ကျိုးပဲ့, မှိုင်းနှင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းသည်

ဖွဲ့စည်းမှု:

• သစ်ကြံပိုး (၁၀ ဂရမ်)၊
• မုန့် 20% (ဇွန်း),
• လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (၅ ပေါက်)၊
• burdock ဆီ (5 ml),
• အရည်ပျားရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ။

အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုနှင့်တစ်ခုရော။ ဆံပင်ပုံစံပေါ်တွင်ကပ်ပါ။ ပလတ်စတစ်ပဝါနှင့်ပုဝါနှင့်အတူချည်ထားသောခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ။

၃-၄ ရက်လျှင်ကြိမ်နှုန်းဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၂-၁၄ ဖြစ်သည်။

ထွန်းလင်းသည်

ဖွဲ့စည်းမှု:

• သစ်ကြံပိုး (၁၀ ဂရမ်)၊
• chamomile ဟင်းရည် (200 ml),
• Castor ဆီ (10 ml),
• လိမ္မော်ရောင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (6 ပေါက်) ။

ပေါင်းစပ်ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်လျှောက်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိကြာသည်။ မျှော်မှန်းထားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ၂-၃ ကြိမ်အပြီးတွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်၊ သို့သော်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်ကိုရရှိရန်သင်သည်တစ်ရက်လျှင် ၃ ရက်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်သင့်သည်။ ကာကွယ်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်အနေဖြင့်သင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လလျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အသုံးပြုမှု၏အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ရန်နှင့်အသုံးပြုရန်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုရန်အခက်အခဲမရှိပါ။

• လုပ်ငန်းမစတင်မီသစ်ကြံပိုးအစိတ်အပိုင်း၏အရေပြားထိခိုက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
• မျက်နှာဖုံးအရောအနှောကိုဆေးကြောသော်လည်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်တွင်လိမ်းသင့်သည်။
• မျက်နှာဖုံး၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်း၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်စံပြအခြေအနေများဖန်တီးရန်ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်ပဝါနှင့်ရေချိုးပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်သင့်သည်။
• အရောအနှောကိုအမြစ်များမှအဆုံးအထိတစ်လှည့်ပတ်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ဖြန့်ဝေရမည်။
• မျက်နှာဖုံး၏ကြာချိန်သည်ပျမ်းမျှအားဖြင့်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ ထိရှိသော်လည်းအဆင်မပြေမှုမရှိလျှင်သင်သည် ၁ နာရီထိထိတွေ့နိုင်သည်။ t
• သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပူနွေးသောရေသည်ဆေးကြောရန်သင့်တော်သည်။
• မြင့်မားသောအပူချိန်များ (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်) နှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သဘာ ၀ နည်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသင်တန်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး ၁.၅ လဖြစ်သည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်သောအခါဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်အသုံးပြုသင့်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်, တစ်လောကလုံးချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။

ထိရောက်မှု

တစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲပုံမှန်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်မှုရှိသည်ကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ beta-carotene ၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်အမြစ်များခိုင်မာလာသည်။ Riboflavin သည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆဲလ်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အခြားဗီတာမင်များသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းကိုစိုထိုင်းစေခြင်း၊ အသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်အာဟာရရရှိခြင်းနှင့်ပျက်စီးသွားသောareasရိယာများကိုပြုပြင်ခြင်း။

မျက်နှာဖုံးများသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုကိုစိတ်ချစွာကာကွယ်နိုင်သည်။ သစ်ကြံပိုးဖြင့်ကုသမှုများသည်သဘာဝအားဖြင့်အရောင်တောက်တောက်တောက်ပစေသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြtheနာနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည် Trichologist သည်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသည့်အပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ခွက်ကိုအကြံပေးခဲ့သည်။ အောင်မြင်မှုအပေါ်မယုံသင်္ကာဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်လိုအပ်ချက်များကိုစတင်လိုက်နာခဲ့သည်။ နောက်တစ်လအကြာမှာဆရာဝန်နဲ့နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုတောင်ကျွန်တော်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး၊ ရလဒ်ကတော့သိသာထင်ရှားခဲ့တယ်။ ငါဒီလိုလှပတဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်မရှိခဲ့ဘူး။ တောက်ပနေသောဆံပင်သည်ယခုဆံပင်ပုံစံတွင်နာခံမှုအပြည့်ဖြင့်ရှိနေပြီးဖြီးပေါ်တွင်ဆံပင်မရှိ။

ပင်လယ်ခရီးကိုသွားပြီးနောက်ငါ့ဆံပင်တွေအားနည်းနေတယ်။ Balsam ဖြင့်ကုသမှုအတော်များများသည်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်မရရှိခဲ့ပါ။ မဂ္ဂဇင်းမှာသစ်ကြံပိုးအခြေခံတဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးကိုရှာခဲ့တယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (၄) ခုအပြီးတွင်သိသာထင်ရှားသည့်ကွဲပြားမှုများလျှော့ချခြင်းကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါကျွန်မရဲ့သော့တွေတောက်ပလာပြီးချိုမြိန်လာတယ်။ ငါသစ်ကြံပိုးခေါက်မျက်နှာဖုံးများအကြံပြု, သူတို့ကယ့်ကိုအလုပ်လုပ်!

ငါသစ်ကြံပိုးနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်အထိရောက်ဆုံး, ကျနော့်အမြင်, သစ်ကြံပိုးခေါက်, လိမ္မော်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ, aloe ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (၁၀) ခုတွင်အကောင်းဆုံးရလဒ်ဖြစ်သည်။ အကြံဥာဏ်များ၏အဆုံးများပျောက်ကွယ်သွားသည်၊ ထွန်းလင်းတောက်ပသည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၎င်းကိုလူတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။

လူသား၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သစ်ကြံပိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

သစ်ကြံပိုးတွင်မတူညီသောဗီတာမင်များစွာပါဝင်သည်။ လူများသည်အအေးမိခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

Ceylon သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကောင်းမွန်သောပုံစံဖြင့်နွေးထွေးစေပြီးလူကိုအားအင်ပြည့်ဝစေသည်။

ဆံပင်ကုသမှု

သင်သိသည့်အတိုင်းတရားဝင်အလှကုန်များတွင်သစ်ကြံပိုးကိုဆံပင်ကုသမှုအတွက်အလှကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်အတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ကောင်းကျိုးများမှာ -

ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်ဗီတာမင် A နှင့် B ရှိပြီးပိုတက်ဆီယမ်နှင့်သံတို့ပါ ၀ င်သည်။

သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်မိန်းကလေးတစ် ဦး စီသည်အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုလွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်။

ယခုအချိန်တွင်မိန်းကလေးများသည် Ceylon သစ်ကြံပိုးကိုဆံပင်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်အိမ်၌မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်သောအခါမိန်းမများသည်သစ်ကြံပိုးအခြေခံသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုကြသည်။

ဤအမွှေးအကြိုင်သည် ဦး ရေပြားကိုနွေးထွေးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်လာခြင်း၊ ဆံပင်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်ပျက်စီးသွားသောမီးသီးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းစသည်။

Shampoos သို့ Ceylon သစ်ကြံပိုးထည့်ခြင်း

များသောအားဖြင့်မိန်းကလေးများသည်ဤစာရွက်ကိုအသုံးပြုသည် - အသုံးပြုသောခေါင်းလျှော်ရည်သို့ Ceylon သစ်ကြံပိုးမရှိသောဆီကို 4-5 кропထည့်ပါ။

ရလဒ်အနေနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောကိုအသုံးပြုသောအခါ ဦး ရေပြားသည်ပိုမိုသန့်ရှင်းလာပြီးဆံပင်သည်နောက်ထပ်အာဟာရများရရှိသည်။

ဆရာဝန်များကမိန်းကလေးများအားသစ်ကြံပိုးခေါက်များနှင့်အတူပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်အနှိပ်အဆီ

အမျိုးသမီးများသည်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု - သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီကိုသုံးကြသည်။ ထုတ်လုပ်မှုတွင်မိန်းကလေးများသည်အောက်ပါဆီများကိုသုံးကြသည်။

မိန်းကလေးများသည်အရောအနှောကိုဆံပင်နှင့်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်အမျိုးသမီးများသည်ဘီးကိုဆီများသုံးပြီးဆံပင်ကိုအပြင်းအထန်နှိုက်ယူကြသည်။

Ceylon သစ်ကြံပိုး၊ ကဖီးနှင့်ကြက်ဥအနှစ်

kefir သစ်ကြံပိုးခွံများထုတ်လုပ်ရာတွင်မိန်းကလေးများသည်တင့်ကားများထဲတွင်ရောစပ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများရောနှောသည်အထိရောနှောထားသည်။

မိန်းကလေးများသည်အဖြေကိုစိုစွတ်။ ဆေးကြောထားသောခေါင်းကိုလိမ်းကြသည်။ ထို့နောက်အမျိုးသမီးများသည်ခေါင်းကိုလိမ်းပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မှခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲခေါင်းကိုဖယ်ရှားကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် kefir mask သည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးမြန်စေသည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်အပြာရောင်ရွှံ့စေး - သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာတို့ကိုမထိခိုက်ပါ

နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာမိန်းကလေးရဲ့ဆံပင်ကပိန်သွားတယ်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်အမျိုးသမီးများသည်သစ်ကြံပိုးနှင့်အပြာရောင်ရွှံ့စေးပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုကြသည်။

Ceylon သစ်ကြံပိုးနှင့်ရွှံ့စေးများမှမျက်နှာဖုံးများထုတ်လုပ်ရာတွင်မိန်းကလေးများသည်အောက်ပါပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်မိန်းကလေးများသည်ဆေးကြောထားသောခေါင်းပေါ်တွင် တင်၍ ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ကြသည်။ မိနစ် ၁၅-၃၀ ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများသည်ဤအရောအနှောကို ဦး ခေါင်းမှဆေးကြောကြသည်။

Ceylon သစ်ကြံပိုး၊ burdock ဆီနှင့်ပျားရည်

မိန်းကလေးတစ်ယောက်မှာနူးညံ့ပြီးဆတ်ဆတ်ဆံပင်ရှိတယ်ဆိုရင်သူမအစိုဓါတ်ဖြည့်မျက်နှာဖုံးတွေကိုသုံးသင့်တယ်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုထုတ်လုပ်သည့်အခါအမျိုးသမီးသည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

ရရှိလာတဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောထားသောအရောအနှောကိုသူမခေါင်းကိုမိနစ် ၃၀ ကြာထားရှိမည်။ ထို့နောက်အမျိုးသမီးများကခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်။

သစ်ကြံပိုး၊ အုန်းသီးနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ - ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုမပြောပါနှင့်

ဦး ရေပြား၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်သောအခါမိန်းကလေးများသည် Ceylon သစ်ကြံပိုးမရှိသောရေနံပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုကြသည်။ Ceylon သစ်ကြံပိုးခေါက်များသည်အကြံဥာဏ်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကိုထူစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုထုတ်လုပ်ရာတွင်အမျိုးသမီးများသည်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။

မျက်နှာဖုံးမပြင်ဆင်ခင်၊ မိန်းကလေးများသည်ရေနှင့်ရေချိုးပြီးပျားရည်နှင့်အုန်းဆီကိုအပူပေးသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်မျှင်များကိုနွေးထွေးသောအရောအနှောဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ထို့နောက်မိန်းကလေးများသည် polyethylene ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဦး ထုပ်ကိုသူတို့၏ခေါင်းပေါ်တွင် တင်၍ ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ကြသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်အလားတူမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

သစ်ကြံပိုး၊ သံလွင်ဆီ၊ ပျားရည်နှင့်လေးညှင်းပွင့်များ - ကြီးထွားမှုအလန်း

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်မိန်းကလေးများသည်နံ့သာမျိုးများစွာကိုအသုံးပြုကြသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောများထုတ်လုပ်ရာတွင်မိန်းကလေးများသည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

ရေနှင့်ပျားရည်ကိုရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးပြီးထိုအဖြေတွင်နံ့သာမျိုးများကိုထည့်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုအဖုံးအောက်၌ ၁၅ မိနစ်ထားရှိပြီးမိန်းကလေးများသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်မျှင်များပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁ နာရီအကြာတွင်ထိုအရောအနှောကိုခေါင်းပေါ်မှဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်မိန်းကလေးများသည်ခေါင်းပေါ်တွင်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။

ဆံပင်အလင်းရောင်

ဦး ခေါင်းခွံ၏အရောင်ကိုပြောင်းလဲရာတွင်အမျိုးသမီးများသည်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုကြသည်။

Ceylon သစ်ကြံပိုးကို အသုံးပြု၍ ဦး ရေပြားကိုပေါ့စေခြင်းအားအကောင်းဆုံးသောပန်းချီကားအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်မိန်းကလေးသည်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများအားခေါင်းပေါ်မှသာမန်ဆေးသုတ်ခြင်းများသို့မသုံးပါ။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုထုတ်လုပ်ရာတွင်အမျိုးသမီးများသည်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။

မျက်နှာဖုံး၏ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းစွာရောနှောဖြစ်ကြပြီးပြင်ဆင်ထားအရောအနှောရေအနည်းငယ်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်အသွင်အပြင်တွင်တစ်ပုံစံတည်းဖြစ်သင့်သည်။ အလင်းရောင်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်သည့်အခါမိန်းကလေးများသည် ၄ ​​င်း၏သိပ်သည်းမှုအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်သင့်သည် - ဆေးသုတ်ခြင်းသည် ဦး ခေါင်းမှမစီးသင့်ပါ။ ထို့အပြင်မိန်းကလေးများသည်ဆေးကြောထားသောခေါင်းကိုသဘာဝဆေးသုတ်လိမ်းပြီးနောက်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဖြီးလိုက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး 4 နာရီခေါင်းကိုချွတ်ဆေးကြောမရပါ။ ထို့နောက်မိန်းကလေးများသည်မျက်နှာဖုံးကိုရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်နောက်ဆုံး၌ ဦး ရေပြားကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဦး ရေပြားကို Ceylon သစ်ကြံပိုးဖြင့်မလင်းမီ၊ အမျိုးသမီးများသည်ထိုကဲ့သို့သောအမွှေးအကြိုင်၏ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည် - ဓါတ်မတည့်မှုရှိနေခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အရာအားလုံးကိုမှန်မှန်လုပ်ပါ။ ရလဒ်မှာကျန်းမာ။ လှပသောဆံပင်ဖြစ်လိမ့်မည်

အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်မိန်းကလေးများသည်တံတောင်ဆစ်ပေါ်တွင်အရောအနှောထားကြသည်။ အကယ်၍ သစ်ကြံပိုးခေါက်သို့မဟုတ်အရောအနှောကိုအသုံးပြုသည့်အခါနီရဲလာခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံခြင်းများလက်ပေါ်၌မဖြစ်ပေါ်ပါကမိန်းကလေးများသည်ဆံပင်ကိုပေါ့ပေါ့ပါးပါးသို့မဟုတ်ကုသနိုင်သည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆံပင်အရောင်ကိုမပြောင်းလဲလိုပါကသစ်ကြံပိုးအမှုန့်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်သူ၏ ဦး ခေါင်းတွင်အများဆုံးအဖြစ် ၁ နာရီထားသင့်သည်။ အကယ်၍ ခေါင်းပေါ်တွင်ပြင်းထန်သောမီးလောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံခြင်းဖြစ်ပါကလျှောက်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုလျင်မြန်စွာဆေးကြောသင့်သည်။

သစ်ကြံပိုးဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အမျိုးမျိုးသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဆံပင်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်ရန်အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်သည်၊ မွှေးသောအမှုန့်များသည်မျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။ မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းများကိုသာမန်စတိုးဆိုင်များတွင်လွတ်လပ်စွာဝယ်ယူနိုင်သည်။

ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်

ပျက်စီးသွားသောကောက်ရိုးကဲ့သို့ဆံပင်ကိုပြုပြင်ရန်မလွယ်ကူပါ။ အထူးသဖြင့်ဓာတုပစ္စည်းများ (အစွန်းအထင်းများ၊ ကောက်သောအခါ) သို့မဟုတ်အပူပုံစံ (ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်း၊

ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်များသည်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ သင်၏ခေါင်းကိုလျှော်တိုင်းအခါတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်ထပ်တလဲလဲလုပ်နိုင်သည်။ ပထမရလဒ်များရရှိပြီးနောက်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်လျှော့ချသင့်သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်မျက်နှာဖုံးပြီးနောက် Effect

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - အစာအာဟာရ၊

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - အုန်းဆီ - ဇွန်း ၃ ဇွန်း၊ ပျားရည်အရည် - ၁ ဇွန်း၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - ဇွန်း ၁ ခွက်

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်မှလျှောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန် (ဖြစ်နိုင်သည်နွေး၊ ၄၀ ဒီဂရီခန့်) ရှိသည့်ရေနှင့်ဆေးကြောရပါမည်။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု: ဆံပင်ပုံသဏ္ဌာန်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်၊

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ပူနွေးသောသံလွင်ဆီ - ၁ ဇွန်း၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - ဇွန်း ၂ ခု၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ အမှုန့်နှင့်သံလွင်ဆီဇွန်းများကိုကောင်းစွာရောနှော။ ကြက်ဥကိုရိုက်ကာ aloe ထည့်ပါ။ ရောစပ်, အမှုန့်၏ကျန် add နှင့်ထပ်မံရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအဆုံးမှအမြစ်များအထိခြောက်သွေ့စေရန်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်ကိုင်ပြီးသုတ်ပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားခိုင်မာစေရန်

ပုံမှန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုသေချာစေရန်နှင့်၎င်းတို့အားခိုင်မာစေရန်အတွက်ဆံပင် follicles များ၏အာဟာရကိုဂရုပြုသင့်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံထဲသို့ပွတ်တိုက်ရန်လိုအပ်သည့်အထူးမျက်နှာဖုံးများရှိပြီးအာဟာရအားလုံးသည်ဆံပင်၏အမြစ်များကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရောက်စေပါသည်။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - တစ်လပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေခြင်း၊ ဖြတ်တောက်ခြင်းစသောအရေအတွက်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - မြေပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်လေးညှင်းပွင့်များ - ၁ Tsp တစ်ခုစီ၊ ပျားရည်အရည် - ၁ tbsp၊ burdock ဆီ - ၁ tbsp၊ သံလွင်ဆီ - ၁ Tsp၊ ငရုတ်ကောင်း - ဓားထိပ်ပေါ်မှ။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ ပျားရည်နှင့်ဆီထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုစိုစွတ်သောကြိုးမျှင်များ၊ အမြစ်တွင်ဇုံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ သတ္တုပါးနှင့်အတူ 10-15 မိနစ်ခန့်ထုပ်။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ပြင်းထန်သောလောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားမှုကိုခံစားမိပါကမျက်နှာဖုံးကိုလျင်မြန်စွာဆေးကြော။ ကုန်ပစ္စည်းအားမျက်စိအတွင်းသို့မရောက်စေအောင်တားဆီးပေးရမည်။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - အမြစ်ကိုခိုင်မာတောင့်တင်းအောင်လှုံ့ဆော်ပေးပြီးချောမွတ်ခြင်းအသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပြီး sebum ၏ပြင်းထန်သောထုတ်လုပ်မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - မုန်ညင်းမှုန့် - ၁ Tsp၊ ကြက်ဥအနှစ် - ၂ ပီ၊ သစ်ကြံပိုးမရှိသောဆီ - ၃ ချက်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ် - ၁ tbsp၊ အုန်းဆီ (သို့မဟုတ်အရည်ကျိုထောပတ်) - ၁ Tsp ။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ အုန်းဆီကိုအနှစ်နှင့်အတူရောနှောပါ၊ ထို့နောက်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်၊ သစ်ကြံပိုးမရှိသောဆီကိုထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရည်နှင့်အတူမုန်ညင်းကိုလောင်း။ ကောင်းစွာနှိုးဆော်, အမြစ်ကနေစွန်းတိုင်အောင်အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်လျှောက်ထားရန်စတင်ပါ။ ခေါင်းကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်၏အသံအတိုးအကျယ်နှင့်သိပ်သည်းဆသည်

ဆံပင်ကိုလွယ်ကူစွာကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်၎င်း၏အသံအတိုးအကျယ်နှင့်သိပ်သည်းဆကိုမြင်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုကောင်းစွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်, အနည်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုပါ။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - သန့်ရှင်းရေးထွန်းလင်း, အသံအတိုးအကျယ်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ရှားစောင်းလက်ပတ် - ဇွန်း ၁ လုံး၊ အဆီဓာတ်ကင်းစင်သည့်ကဖီး - ၄ ဇွန်း၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - ဇွန်း ၁၊ ပျားရည် - ၂ ဇွန်း

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ အရာအားလုံးရောထွေး, နောက်ဆုံး kefir ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအမြစ်များ မှစတင်၍ ဖြန့်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မိနစ် ၂၀ လောက်ထုပ်ပါ။ ဆီလီကွန်မပါဘဲခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - အလင်းပျော့ဆံပင်ကောက်ကောက်, အသံအတိုးအကျယ်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ကြက်ဥအနှစ် - 2pcs၊ kefir (အများဆုံး - ၁% အဆီ) - 5 tbsp၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - ၃ tbsp၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောသခွားသီး - 2 tbsp ။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်းနှင့်အသုံးပြုနည်း: အအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်, kefir နောက်ဆုံး add, နှိုးဆော်။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်တွင်သုတ်ထားသောအရာများကိုဖြန့်ပါ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ ၂၅ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။ သုတ်ခြင်း။

ကြွပ်ဆတ်နှင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းသည်

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆံပင်ကောက်များကွဲနေနိုင်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ပုံစံကိုချိုးဖျက်လိုက်တယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးကိုသုံးမယ်ဆိုရင်ဒီပြproblemနာကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကိုချောမွေ့စေခြင်း၊ ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၊

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - လိမ္မော်ရောင်ဆီ - ၅ ချက်၊ ပင်လယ် buckthorn ဆီ - ၅ ချက်၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - ဇွန်း ၅ ခု၊ သခွားသီးသို့မဟုတ်ရှားစောင်းလက်ပတ် - ဇွန်း ၂၊ burdock ဆီ - ၂ ဇွန်း။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ ပျော့ဖတ်ထဲရှိပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောနှောပါ၊ damp hair ကိုသုံးပါ။ polyethylene နှင့်အတူထုပ်, ပေါ်မှာသုတ်ပဝါခြုံ။ နာရီဝက်ခန့်မျက်နှာဖုံးကိုမတ်တပ်ရပ်ပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ ချောချောမွေ့မွေ့ကျန်းမာစေခြင်း၊

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - အဆီ (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) - ပင်လယ် buckthorn၊ burdock၊ သံလွင်၊ နှမ်း၊ အုန်းသီး၊ သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - 3 tbsp၊ ပျားရည်အရည် - 1 tbsp, ဓာတ် - 1 tbsp ။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ ပျားရည်နှင့်အတူဓာတ်ကိုနှိုးဆော်, အရောအနှောမှဆီနှင့်သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ အသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတတိယလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

ဤအမျိုးအစားရှိဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်အဆီများမပါသင့်ပါ၊ ၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဒီကနေ, ထိုမျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတော်လေးပေါ့ပါးသည်။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု - အဆီပြန်ရောင်, လတ်ဆတ်သော, ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ပေါ့ခြင်း။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - chamomile ဟင်းရည် - 0.5 tbsp ။ , သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - 2 tbsp, ကစီဓာတ် - 1 Tsp ။ , သံပုရာဖျော်ရည် - 5 ပေါက်, aloe သို့မဟုတ်သခွားသီးဖျော်ရည် - 2 tbsp ။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း၊ chamomile ဟင်းရည်အတွက်ဓာတ်နှိုးဆော်, ရှိသမျှသည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။ မျက်နှာမဆေးဘဲဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မိနစ် ၂၀ ခန့်ထုပ်ပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုရေ 0.5 0.5 Tsp / 2l citric acid ဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆံပင်အလင်းရောင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း + ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်

တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည့်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်အပေါ်ဘက်စုံသက်ရောက်မှုရှိပြီး ၄ င်း၏ခြယ်ပစ္စည်းကိုပျက်စီးစေပါသည်။ သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဆံပင်တောက်ပစေရန်, စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအများအပြားလိုက်နာရမည်

• သံပုရာဖျော်ရည်။ အခြားအရာများမှဤပါဝင်ပစ္စည်းပမာဏများလေလေ ပို၍ ပြင်းထန်လေလေပိုမိုမြန်ဆန်သောရှင်းလင်းချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
• ဆံပင်ပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးထိတွေ့မှုအချိန်။ မိနစ် ၃၀ မှ စ၍ ဆံပင်သည် ၄ ​​င်း၏ခြယ်ပစ္စည်းပျောက်။ တဖြည်းဖြည်းပေါ့လာသည်။
• ဆံပင်၏သဘာဝအရိပ်။ သင်၏ဆံပင်အမှောင်လေလေပိုမိုပေါ့ပါးလာလေဖြစ်သည်။ ပေးထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ သင်လိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ပေါ့ပါးသောဆံပင်ကောက်ကောက်၏တန်ချိန်နှစ်ခုထက် ပို၍ အလုပ်မလုပ်ပါ။

ဤအလင်းသည်၎င်း၏အားသာချက်များရှိသည်။ အမိုးနီးယား၏အနံ့ဆိုးများအစားဆံပင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသစ်ကြံပိုးမွှေးရှိလိမ့်မည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆံပင်အရောင်

ဆံပင်အရောင်တောက်တောက်ဖြစ်သည့်အပြင်သင်ဆေးဆိုးနိုင်သည်။ အဆိုပါလေသံမှောင်မိုက်ဖြစ်လာဖို့မဖြစ်နိုင်ပေမယ့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကျိန်းသေအသစ်တစ်ခုအရိပ်ရနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်အထူးစာရွက်ရှိသည် -

• ကြက်သွန်အခွံ၏ decoction - 0.5 tbsp ။
• သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - 3 ဇွန်း,
• ကြက်ဥအနှစ် - 2pcs၊
• သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း။
• အရည်ပျားရည် - 2 ဇွန်း

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောနှောပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုခြောက်သွေ့သောညစ်ပတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးပုံမှန်ပန်းချီကိုတုပပါ။ polyethylene နှင့်ထုပ်ပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီစောင့်ပါ။ ဤနည်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုရွှေရောင်ပေးသည်။ အဆင်းလှသောဆံပင်ရှိသောအမျိုးသမီးများအတွက်သင့်လျော်သည်၊