အိမ်လုပ်ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်မိန်းကလေးတစ် ဦး ရဲ့လက်နက်ဖြစ်တယ်, သူတို့ရဲ့ကျန်းမာသန်စွမ်းအသွင်အပြင်ကွဲပြားခြားနားသောခေတ်, အသက်အရွယ်နှင့် ဦး စားပေး၏ယောက်ျားနှစ်သက်နှစ်သက်ခြင်းနှင့်သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအလှပြင်ဆိုင်နည်းလမ်းများဖြင့်သာကျွေးမွေးနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အိမ်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်ထိရောက်သည့်မဖြစ်မနေမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်သည့်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ရှည်အတွက်ဖက်ရှင်

ထုထည်ကြီးမားလှပသောဆံပင် - အမြဲတမ်းဖက်ရှင်နှင့်လှပသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သော့ခလောက်များကိုလိုက်စားခြင်းသည်ဘဝအဓိပ္ပာယ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်ပတ်တာကာလအတွင်းဆံပင်ရှည်ဘယ်လိုကြီးထွားရမလဲဆိုတာကိုမိန်းကလေးတွေကပုံမှန်မေးလေ့ရှိသလား။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များသည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖန်တီးပေးသည်။ ဖြစ်နိုင်သောအရှည်ကိုအလျင်အမြန်ရရှိရန်ကူညီနိုင်သောဖြစ်နိုင်သမျှအကြံဥာဏ်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်၏အရည်အသွေးနှင့်ကြီးထွားမှုနှုန်းသည်အကြောင်းများစွာအပေါ်မူတည်သည် - ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်မှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ၊ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှု၊ စောင့်ရှောက်မှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်စသည်တို့ဖြစ်သည်။

၎င်းကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းမျှတသောလိင်မှုကိစ္စဆိုင်ရာကိုယ်စားလှယ်များကအသိဥာဏ်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေကြောင်းသတိပြုမိကြသည်။ ရှုပ်ထွေးတဲ့ပြproblemsနာများစွာကိုသင်ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုရင် ဦး နှောက်ရဲ့အပူချိန်မြင့်တက်လာလို့ပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ follicles အတွင်းပိုင်းကနေ "နွေး" ပုံရသည်။ သို့သော်ဤအချက်ကိုသိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားမရှိသေးပါ။

မျက်နှာဖုံးအဖြစ် ဦး ခေါင်းအနှိပ်

သင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကို massaging လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေရုံသာမကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလည်းအရှိန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးအချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှ dandruff ကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်း၏အကြီးမားဆုံးအားသာချက်မှာယင်း၏အကြွင်းမဲ့ဘတ်ဂျက်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လုပ်ရပ်များအားလုံးလွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ထံမှလိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောကုန်ကျစရိတ်မှာအချိန်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်များစွာမလိုအပ်ပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစိတ်ရှည်ရှည်နဲ့စနစ်တကျပြုမယ်ဆိုရင်အထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေရနိုင်တယ်။

ဤရွေ့ကားခြင်းဖြင့်သွေးစီးဝင်လာခြင်းကြောင့်မီးသီးများ၌သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာသည်။ ကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့်သင် ဦး နှောက်အတွက်အနှိပ်ခံခြင်း၊ သင်၏လက်ချောင်းဖြင့်ပြုလုပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင့်အတွက်ဘာမှအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်သင့်တော်သောအချိန်ကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသင်လုံးဝအနားယူနိုင်မည်မဟုတ်ပါ၊ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှအကျိုးအမြတ်အနည်းငယ်သာရှိလိမ့်မည်။

အရေပြားကိုအနှိပ်ခံပြီးသင် ဦး ရေပြား၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာမှအလယ်သို့ရွှေ့ရန်လိုအပ်သည်။ သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအလင်းထိခြင်းနှင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤနည်းလမ်းသည်အိမ်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုနှင့်တူသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းသို့မဟုတ်ပြီးနောက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ဆီကိုသင့်အသားအရေတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ အကယ်၍ ဦး ခေါင်းသည်အရွယ်အစားကြီးလွန်းပါကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးဆံပင်အလွန်ညစ်ပတ်လာသည်နှင့်အမျှအနှိပ်ကိုတစ်နာရီသို့မဟုတ်ချက်ချင်းဆေးကြောခြင်းမပြုမီပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ခေါင်းကိုနှိပ်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုအတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုရှိသောကြောင့်ကြီးထွားလာသောဆံပင်၏ follicles များသာမကအိပ်ပျော်နေသောလူများကိုလည်းနိုးထစေသည်။

သူသည် Capsicum ၌တွေ့ရသော alkaloid capsaicin အားမိမိမနာလိုမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ကပျားရည်နှစ်ဆယ်ဂရမ်နှင့် ၇-၁၀ ဂရမ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုဖွဲ့စည်းသည်အထိအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရာ ၀ တ္ထုကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအသုံးချသည် - မည်သည့်အသုံးဝင်သောဆီ (burdock, olive, argan, coconut)?

အကယ်၍ သင်သည်ဤနည်းလမ်းကိုပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုခဲ့ပါကအရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားရှိရန်လိုအပ်ပြီးအချိန်တိုင်းအချိန်ကာလကိုတိုးပွားစေသည်။

သတိထားပါ အကယ်၍ သင်သည်ပျားရည်နှင့်မတည့်ပါကငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်သင့်အတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။

ပျားရည်အစားဆံပင် Balm, Vitamin E အရည်ဒါမှမဟုတ် Vitamin A ကိုသုံးနိုင်သည်။

ငရုတ်ကောင်း tincture

ကြမ်းခင်းငရုတ်ကောင်းနီကိုအောင်မြင်စွာ tincture ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ပထမတစ်ခုမှာရိုးရိုးရှင်းရှင်းများသာဖြစ်သည်။ ဒုတိယအနေဖြင့်၎င်းကိုမည်သည့်အရာနှင့်မရောထွေးနိုင်သော်လည်း ဦး ရေပြားပေါ်ရှိသင့်လက်ချောင်းများဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအသုံးချနိုင်သည်။

လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ရန်မမေ့ရန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ငရုတ်ကောင်းသည်လက်ချောင်းများနှင့်လက်သည်းအောက်ရှိအရာအားလုံးကိုလက်သည်းအောက်ရှိ nibbles သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလောင်ကျွမ်းမှုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်, သင် tincture ရေကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်မက်မွန်သီးစေ့ဆီ ၃၅ ဂရမ်ကိုအနည်းငယ်အပူပေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် ၃၅ ဂရမ် capsicum ကိုပေါင်းထည့်သည်။ ရရှိလာသောပစ္စည်းများကိုဆံပင်အမြစ်တွင်သာအသုံးပြုသည်။ သငျသညျ ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူဆံပင်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုမိနစ် ၆၀ မှ ၁၂၀ မိနစ်အထိထားပါ။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ငရုတ်ကောင်းပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရအချို့မိန်းကလေးများသည်တစ်လလျှင် ၁၀ စင်တီမီတာမှ ၁၅ စင်တီမီတာအထိကြီးထွားလာသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မုန်ညင်း

ဤအစိတ်အပိုင်းပါသောမျက်နှာဖုံးအတွက်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ရေရေချိုးကန်တွင် burdock ဆီ ၃၅ ဂရမ်ကိုနွေးရန်၊ မုန်ညင်းမှုန့် ၁၅ ဂရမ်ထည့်ရန်လိုသည်။ ဒီအရောအနှောဆံပင်ကလျှောက်ထားရန်လုံလောက်သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ဒီစာရွက်ပျားရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူဖြည့်စွက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရရှိသောအရောအနှောကို ဦး ရေပြားပေါ်တွင်သာအသုံးချပြီး ၁၀-၂၅ မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာသည်။ အကယ်၍ လောင်ကျွမ်းခြင်းသည်မခံမရပ်နိုင်လျှင်၊

မုန်ညင်းပါသော Kefir မျက်နှာဖုံးသည်ဥတစ်လုံး၊ mustard အမှုန့် ၅-၇ ဂရမ်နှင့် kefir 40 ml ပါဝင်သည်။ အရောအနှောသည်ရောစပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ဆံပင်အမြစ်များကိုအသုံးပြုသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, ဆံပင်ကောက်ကောက် insulator တွင်လည်းနိုင်ပါတယ်။

မုန်ညင်း၊ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့ဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်ပြတ်သားပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသည်။ သို့သော်ဤသည်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• 10 ဂရမ်မုန်ညင်း, နွေးသောရေနှင့်အလွန်ထူသောကိုက်ညီမှုမှရော, t
• 35 ml ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
• ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်၏ 15 ml
• ပျားရည် 25 ဂရမ်။

အရောအနှောကိုတစ်သားတည်းဖြစ်သောကိုက်ညီမှုရှိစေရန် ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီး 1.5-2.5 နာရီထားရှိရပါမည်။

Cognac နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်ခိုင်ခံ့မှုအတွက်သင်မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အနှိပ်သာမက cognac ကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ယခင်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မတူဘဲ၊ အောက်ပါထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေထားသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့အားတောက်ပသောကျန်းမာရေးနှင့်ဖြည့်တင်းသည်။

အကယ်၍ သင်သည်အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအဝတ်လျှော်ရန်ငြီးငွေ့ပါကဤစာရွက်သည်သင်၏ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ရဲ့အမြစ်တွေကအဆီတွေဘယ်လောက်မြန်မြန်ဖုံးအုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုမျက်နှာဖုံးမှာရှိတဲ့ဘရန်ဒီရဲ့ရာခိုင်နှုန်းပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ များများစားစား၊ များလေအရက်ပိုသောက်လေ၊

ဒါကြောင့်မျက်နှာဖုံး၊ cognac၊ ပျားရည်၊ ရေနံတွေကိုပြင်ဆင်နိုင်ဖို့ရေကိုရေချိုးပြီးအပူပေးပြီးရောစပ်ပါ။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်၊ polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်လိမ်းပါ။ သင်သည်ယခုအချိန်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအတွင်းပိုင်းမှနွေးနိုင်သည်၊ သို့သော်အရက်ယမကာဖြင့်မဟုတ်ဘဲလက်ဖက်ရည်ဖြင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အချိန်အကန့်အသတ်ရှိပါကရလဒ်ကိုသင်အံ့အားသင့်ရန်မိနစ် ၂၀ အလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။

Cognac သည်အပြည့်အ ၀ စောင့်ရှောက်မှုပေးသည့်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်၏လက်ဖဝါးထဲတွင်အရက်ယမကာအနည်းငယ်ကိုကြိတ်ကာ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အရှည်ကိုလိမ်းပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသုတ်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်, ခြယ်လှယ်ပြီးနောက်, အရက်အနံ့ကျန်ရှိနေစေခြင်းငှါ, က muffle ရန်, သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများများနှင့်အတူသင်၏ဆံပင်ရေနှင့်သုတ်ခြင်းလိုအပ်သည်။

Castor oil

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သင်းအုပ်ဆရာမျက်နှာဖုံးများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများနှင့်အဖိုးအဖွားများအချိန်ကတည်းကလူသိများသည်။၎င်းသည်အနည်းငယ်သာပါ ၀ င်သည့်ကိုက်ညီမှုရှိခြင်းကြောင့်၎င်းကိုရေရေချိုးရာတွင်အပူပေးခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားတွင်အကျယ်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေခြင်းက ပို၍ အသုံးဝင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီ ၁-၃ နာရီကြို။ ပြုလုပ်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်၏ ဦး ရေပြားသည်အလွန်အဆီပြန်ပြီးပါကဤဆံပင်နှင့်အရှည်ကိုသာအဆုံးသတ်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကသင်၏ဆံပင်မှкасторовရေနံကိုဆေးကြောခြင်းသည်ပြaticနာဖြစ်လိမ့်မည်။ ပိတ်ဆို့ထားသောအပေါက်များသည်ဆံပင်နှင့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအထူးသဖြင့်အဆင့်မြင့်သောကိစ္စရပ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည့်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်ရမည်။

ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်၊ ပျားရည်၊ ကြက်ဥကြမ်းသို့မဟုတ်အဝါရောင်သာလျှင် Castor oil တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ကျန်သောဆံပင်များခြောက်သွေ့သွားသောကြောင့်မုန်ညင်းနှင့်ငရုတ်သီးပါသောမျက်နှာဖုံးများအားလုံးကိုအမြစ်တွင်သာအသုံးပြုသည်ကိုသတိရသင့်သည်။ အကယ်၍ ဤအရာများမပါဝင်ပါက၊ အရောအနှောကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။

Burdock ရေနံ

Burdock နှင့် Castor minyak များသည်အခြားမျက်နှာဖုံးများတွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သော်လည်းလွတ်လပ်စွာအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

Burdock ရေနံသည်ကြာရှည်စွာသံလွင်ဆီတွင်ထည့်သွင်းထားသည့်ပြုတ်နေသော burdock အမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုအတော်လေးခဲယဉ်းသည်, ထို့ကြောင့်သူကအချောထုတ်ကုန်ဝယ်ဖို့စျေးနှုန်းချိုသာခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် burdock ဆီသည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာများဖြစ်သော cognac, kefir, castor oil, egg, ငရုတ်ကောင်း၊ မုန်ညင်း၊ တဆေး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ပျားရည်စသည်တို့နှင့်အလုပ်လုပ်သည်။ အချိုးအစားနှင့်အချိုးအစားသည်အမှီအခိုကင်းစွာချိန်ညှိနိုင်သည်။ သို့သော်လျှောက်လွှာတင်သောအချိန်သည်အစိတ်အပိုင်းပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ မုန်ညင်းသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းဖြစ်လျှင် ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်သာဤမျက်နှာဖုံးကိုသင်သိမ်းနိုင်သည်။ cognac နှင့်အတူအရောအနှောနာရီပေါင်းများစွာထားနိုင်ပါတယ်။

မည်သည့်ထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးမဆိုဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်စစ်ဆေးသင့်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့လက်ကောက်ဝတ်တစ်ခုကိုရွေးပါ။ အနီရောင်ပေါ်လာလျှင်၎င်းအစိတ်အပိုင်းသည်သင့်အတွက်မသင့်တော်ပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုသည်ပျားရည်၊ မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း၊

burdock ဆီနှင့်ငရုတ်ကောင်းဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများကိုနိုးထစေနိုင်သည်။

Argan ရေနံ

၎င်းကိုမော်ရိုကိုရွှေဟုလည်းခေါ်ကြပြီး၎င်း၏နယ်ပယ်မှာအကန့်အသတ်မရှိသောကြောင့်ဒဏ္legာရီများကအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိစေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

ဤထုတ်ကုန်သည်သဲလွန်စအမျိုးမျိုးနှင့်ပြည့်နှက်နေသဖြင့်၎င်းကိုသီးခြားလွတ်လပ်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းကိုမထောက်ခံပါ။ Argan ရေနံကို hypoallergenic ဆေးတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသော်လည်းသည်းမခံနိုင်မှုများရှိနေသေးသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်များကြီးထွားရန်အတွက် Moroccan ရေနံသည်အခြားအဆီများသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများတွင်အနည်းငယ်ထည့်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ ၅ မှ ၁၀ မီလီမီတာကိုရောနှောခြင်းသည်အလွန်အမင်းမဖြစ်နိူင်ပါ။

တဆေးနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုတကယ့်ဗီတာမင်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းတို့သည်စိုစွတ်သောဆံပင်များကိုဆေးကြောပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထားပေးသည်။

တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုသာမကသင်၏ဆံပင်ကိုကုသရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လည်းစဉ်းစားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးရုံသာမကတောက်ပမှု၊ အရောင်ကြွယ်ဝမှု၊ ဦး ရေပြားကိုစိုပြေစေရုံသာမကသူတို့၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်နေသောကြက်သွန်နီများကိုလည်းနိုးထစေသည်။

လုံးဝမဆိုတဆေးသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အရည်နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်သင့်လျော်သည်။ သငျသညျသကြားကိုကူညီလိမ့်မယ်, တစ် ဦး ကိုက်ညီကိုက်ညီမှုမှသူတို့ကိုရောက်စေဖို့ရှိသည်။ Chamomile အနည်းငယ်ပူနွေးသောဟင်းရည်ကိုရရှိလာတဲ့အရာဝတ္ထုထဲကိုထည့်လိုက်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထည့်ပါ။

တဆေးမျက်နှာဖုံးတွင် kefir၊ ပျားရည်၊ နို့နှင့်မုန်ညင်းတို့ကိုထည့်နိုင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်နွေးရန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အပြီးသတ်မျက်နှာဖုံးကိုနွေးထွေးသောနေရာ၌တစ်နာရီမျှထည့်သွင်းရန်ကျန်ရစ်သည်။

ဦး ရေပြားကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းသည်အချဉ်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုကြာရှည်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ မမေ့ပါနှင့်။ ထုတ်ကုန်ကိုမသုံးစွဲမီသင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးသင့်သည်။

တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာစေရုံသာမကအထူကြောင့်အရှည်ကြာဆုံးနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကပြန့်ပွားနိုင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလည်းရှောင်ရှားနိုင်သည်။

လူတိုင်းနှစ်သက်သောအမွှေးအကြိုင်ကိုအလှအပအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။မျက်နှာဖုံးများအတွက်ကြေမွသစ်ကြံပိုးနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှစ်မျိုးလုံးသည်သင့်လျော်သည်။

ပျင်းရိသောအမျိုးသမီးငယ်တစ် ဦး ပင်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးကိုစာရွက်ဖြင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။ ကဖီးတစ်ခွက်တွင်သင်သည်အနှစ်နှင့်သစ်ကြံပိုးအမှုန့်ပေါင်း ၃၀ ထည့်ရမည်။ ဆေးကြောပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

သင်သည်သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူပြွန်သို့သစ်ကြံပိုးခေါက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏ 3-5 ကျိုက်ထည့်သွင်းနိုင်ပြီးအဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်းသင့် ဦး ရေပြားကို ၁-၂ မိနစ်မျှနှိပ်ထားပါ။ ရလဒ်ကသင့်ကိုစောင့်နေမှာမဟုတ်ဘူး။

၎င်းသည်ယုံကြည်ရန်ခဲယဉ်းသော်လည်းဤဘုံသုံးကိရိယာသည်သင့်ကို ပို၍ ပင်အံ့သြစေနိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးများကိုဥနှင့်ဥတစ်လုံးတည်းစားသုံးရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပါသည်။ သို့သော်အဝါရောင်သည်ဆံပင်ကိုလည်းဆေးကြောနိုင်သည်ကိုလူတိုင်းမသိကြပါ။

ထုတ်ကုန်နှင့် ပတ်သက်၍ ဓာတ်မတည့်ပါကမကြာခဏယားယံခြင်း၊ နီခြင်းသို့မဟုတ်အခွံပုံစံပြခြင်းဖြစ်ပါက ၀ ယ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမေ့သွားနိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဟာသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပဲသင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့အောင်လုပ်ခြင်းသည်လုံလောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်လကြာအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းတို့သည်သိသာသောပိုထူလာပြီး ပို၍ အံ့သြဖွယ်ကောင်းလာသည်။

ဤနည်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွား၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သင်သည်အဆီပြန်သော၊ ပုံမှန်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ပါကဤခေါင်းလျှော်ရည်အစားထိုးခြင်းသည်သင့်အတွက်သင့်တော်ပေလိမ့်မည်။

အဓိကအချက်ကတော့အောက်ပါထူးခြားချက်အချို့ကိုသိရှိရန်ဖြစ်သည်။

• အဝါရောင်ရုပ်ရှင်ဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၎င်းကိုရေပူနှင့်အလွယ်တကူသုတ်လိမ်းရပါမည်။ ထို့နောက်ရရှိသော "ဘောလုံး" မှ slurry ကိုညှစ်ပါ။
• အဝါရောင်သို့ရေထည့်ပြီးခက်ရင်းခွနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းအသစ်တွင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပထမအနှစ်ကိုမုန်ညင်းအမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်, သင်သာအမြစ်ပေါ်မှာလျှောက်ထားနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ထိရောက်သောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုအများအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့စားသောထုတ်ကုန်များနှင့်ရောစပ်ရုံမျှဖြင့်မလုံလောက်ပါ။ မည်သည့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုမဆိုစောင့်ရှောက်ပေးသောထုတ်ကုန်များကိုအမ်ပိုလိုတွင်ရှိသောဗီတာမင်များပါ ၀ င်နိုင်သည်။

သူတို့ဟာလှပပြီးလှပတဲ့အပြင်ပြင်ပမှာရော၊ ဗီတာမင် B1, B6 နှင့် B12 ကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဈေးသက်သာစွာဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဗီတာမင်အေနှင့်ဗီတာမင်အီးတို့၏အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုသည်စျေးသိပ်မကြီးလှပါ။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုတစ်ခုထည့်သွင်းပေးသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ တူညီသောအစုံနှင့်ဆံပင်အေးစက်နှင့်အတူတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်။

သငျသညျထိုးသွင်းရန်မကြောက်လျှင်, B ကိုဗီတာမင် intramuscularly အုပ်ချုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ သင်တန်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ဗီတာမင်အေသည်တစ်နေ့လျှင်ရေတစ်ခွက်သောက်လျှင် ၁၀ ရက်သောက်နိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူသင်ဆံပင်သာမကခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုပါအားဖြည့်ပေးပြီးလက်သည်း၏မခိုင်မြဲမှုကိုလည်းမေ့သွားလိမ့်မည်။

အိမ်မှာဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်နည်း

စတိုးဆိုင်များတွင်အမျိုးသမီးများအတွက်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများကိုရွေးချယ်သည်။ ၎င်းတွင်သိသာသောအားနည်းချက်မှာဓာတုပစ္စည်းများစွာပါဝင်သည်။ ၀ ယ်ယူထားသောရန်ပုံငွေများသည်လည်းအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်အရောအနှောကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်မရှိလျှင်၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုသင်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက၎င်းတို့တွင်လတ်ဆတ်သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သောကြောင့် ပို၍ ကြီးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အာဟာရဖြာ

၄ င်းတို့သည်ပြaနာပေါင်းစုံကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ခွဲခြမ်းထားသောအဆုံးများကိုကုသနိုင်သည်။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုသည်။

• ကွဲပြားခြားနားသောအဆီများ
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ကေဖီ၊ ဒိန်ချဉ်၊ အချဉ်)၊
• ငရုတ်နီ
• သစ်ကြံပိုးခေါက်
• မုန်ညင်း
• ပျားရည်
• ဥတစ်လုံး
• သံပုရာ
• ကြက်သွန်ဖြူ
• လေး
• cognac ။

သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းအပြင်အခြားဆန့်ကျင်မှုများလည်းမရှိပါ။ အမျိုးသမီးများအတွက်အကြံပြုချက်များ -

1. အဝတ်လျှော်မီလျှောက်ထားခံရဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ အဲဒီမတိုင်ခင်လေးမှာဖြီးနဲ့နှိပ်နယ်နိုင်ပါတယ်။
2. သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားခြင်းသည်အာဟာရများဖြစ်နိုင်သမျှနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်သည်။
3. မျက်နှာဖုံးကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သာဆေးကြောပါ။
4. ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည် - ထို့ကြောင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများကိုမဖြုန်းတီးပါကတစ်ပတ်လျှင်လျှောက်လွှာ ၁-၂ နှင့်လုံလောက်သည်။
5. အနိမ့်ဆုံးထိတွေ့မှုအချိန်သည် ၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။

အစိုဓာတ်

အိမ်တွင်းအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးစက်များသည်ခြောက်သွေ့သော၊ မီးလောင်ကျွမ်းသောဆံပင်များ၊ အပိုင်းပိုင်းကွဲများနှင့်ကောင်းမွန်သောရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်ဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပေးပြီးလျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအကြံပြုပါသည် -

ပုံမှန်ချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ရရှိရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။ အကြံပြုချက်များ -

1. အကြံဥာဏ်များသာခြောက်သွေ့ပါကအရောအနှောကိုကြိုးမျှင်များပေါ်သို့ကပ်ပါ။
2. အပူကာကွယ်မှုလိုအပ်သည် - သင်သည်ရေချိုးအဖုံး (အိတ်) ကို သုံး၍ ပုဝါနှင့်ပူပူနွေးနွေးထုပ်နိုင်သည်။
3. အစိုဓာတ်ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည် ၁ နာရီအကြာတွင်ထိုးဖောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ရန်ပုံငွေများသည်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ထက်မပိုစေဘဲနံနက်တိုင်အောင်ဖြစ်သည်။
4. အလှကုန်များဖြင့်မဟုတ်ဘဲရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေခြင်း၊ ပိုမိုရှင်သန်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊ တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် bifurcated tips များ၏ပြproblemနာ၊ ခွန်အား၊ စွမ်းအင်နှင့်စွမ်းအင်တို့၏ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။ ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဆီ၊ အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ citruses၊ ပင်လယ် buckthorn၊ ပျားရည်၊ cognac၊ မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။ အကြံပြုချက်များ -

1. ကုသမှုမျက်နှာဖုံးကိုသိပ်အထူမသုံးသင့်ပါ။
2. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုပါ (ဖြီးဖြင့်အဆင်ပြေမည်) အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ကြာသည်။
3. သင့်ကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်သတ်ရန်အကြံပြုသည်။
4. အဆီများပါ ၀ င်သောအရောအနှောကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။
5. အကြံပြုထားသောပြန်လည်နာလန်ထူသင်တန်း - လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၅ ခု။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းသည်

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ စိုစွတ်ခြင်း၊ နာခံမှုရှိခြင်း၊ ဤထုတ်ကုန်များ၌အသုံးပြုသောအပင်ပရိုတင်းများသည်အက်ကြောင်းများကိုဖြည့်တင်းပြီးထပ်မံဖြတ်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။ အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

1. လျှောက်လွှာတင်ပြီးသည်နှင့်ကပ်လျက်ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
2. အရောအနှောကိုရေနှင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၎င်းကိုသံပုရာရည်ထည့်ပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်ကုစားနည်းများ

မျက်နှာဖုံးများနှင့်အသုံးပြုရန်အမျိုးသမီးများအတွက်အကြံပြုချက်များ -

1. အချိုးအစားများကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်စောင့်ကြည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထုတ်ကုန်များတွင်ထုတ်ကုန်များစွာပါ ၀ င်သည်။
2. သင်၏လက်ကောက်ဝတ်တွင်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။
3. ရလဒ်အောင်မြင်သည်အထိကုသမှုသင်တန်းများကို ၃ ပတ်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။
4. ဆေးစွဲခြင်းကိုကာကွယ်ရန်မျက်နှာဖုံးကိုပြောင်းရန်အကြံပြုပါသည်။
5. ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအရောအနှောတွေကိုသိမ်းဆည်းထားတာကမနှစ်မြို့ဘူး။
6. မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးမပြုမီအသားအရေ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန် ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်ထားပါ။
7. မျက်နှာဖုံးများကိုလုံးဝခြောက်သွေ့။ သန့်ရှင်းသောကွန်တိန်နာများတွင်ရောနှောသင့်သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်းများ

မည်သူမဆိုမိမိဘာသာပြုလုပ်နိုင်သည့်ရိုးရှင်းသော်လည်းထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလေ့လာပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုကိုအိမ်တွင်တွေ့နိုင်ပြီးကျန်အပိုင်းများကိုအနီးဆုံးကုန်စုံဆိုင်တွင်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုအားအခြားတစ်ခုဖြင့်အစားထိုးခြင်းမပြုရ။ ချက်ပြုတ်ခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုရှင်းလင်းစွာလိုက်နာရန်၊

မုန်ညင်းနှင့်အတူ

အမှုန့်ပါသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ဦး ခေါင်းသို့သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့် (၃ စင်တီမီတာအထိ) ဆံပင်ကောက်ကောက်တိုးပွားစေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ မုန်ညင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ကရင်၊ မ mayise နှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ -

1. ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောပျားရည် ၂၀ ကီလိုဂရမ် (၅-၆ tbsp ။ ဇွန်း)၊ ၁ ဥ (အနှစ်)၊ ၁ tbsp ယူရမည်။ မုန်ညင်းအမှုန့်တစ်ဇွန်း။
2. ညွှန်ပြထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမွှေပါ။ အနည်းငယ်ဗာဒံနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်ပါ။
3. Apply၊ polyethylene, towel နှင့်ခြုံပါ။ ၁ နာရီအောက်နည်းနည်းလောက်ထားပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

Castor သို့မဟုတ် burdock ရေနံနှင့်အတူ

Castor oil သုံးပြီးပြုလုပ်ထားသောအလှကုန်များသည်မီးသီးကိုခိုင်ခံ့စေပြီးတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသည်။ burdock ရေနံနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ - ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်, ကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံဖယ်ရှားပစ်ရန်စျေးပေါတဲ့ option ကို။ ရိုးရိုးလေးစာရွက် -

1. 2 tbsp Preheat ။ burdock ရေနံဇွန်း (ရှည်လျားသောဆံပင်အပေါ်အနည်းငယ်ပို) ။
2. အများကြီးလျှောက်ထား, 1-3 နာရီထားခဲ့ပါ, တစ်သန့်စင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

နောက်ထပ်စာရွက်

1. တူညီသောငွေပမာဏရော၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန်ကိုရောစပ်ပါ။
2. အရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ် insulator တွင်လည်း, 2 နာရီထားခဲ့ပါ။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။
4. တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်လုပ်ဖို့အကြံပြုပါသည်။

Lamination အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဂျယ်လ်မျက်နှာဖုံး

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အသံအတိုးအကျယ်ကိုရရှိသည်။ ဆံပင်အားယုံကြည်စိတ်ချစွာအကာအကွယ်ပေးသောအကာအကွယ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုပ်ရှားသည်။ Gelatin ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်နို့ကိုသာအသုံးပြုလျှင်ပိုမိုထိရောက်သည်။ အဆက်မပြတ်

1. 3 tbsp ၌တည်၏။ နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်၏ဇွန်း 1 tbsp ထည့်ပါ။ gelatin တစ်ဇွန်း။ ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်စောင့်ပါ။
2. 1 tbsp ၏အရောအနှောဖြည့်စွက်။ အရောင်မဲ့ဟင်းနှင့်မုန်ညင်းတစ်ဇွန်း (1 pc ။ ) ။
3. အပူပေးပါ
4. ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဖယ်ရှားပါ။

ထွက်ကျသွားရာမှ Cognac

အရက်ယမကာ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဆံပင်သည်တောက်ပပျော့ပျောင်း။ သန်မာ။ ပိုမိုနာခံမှုရှိသည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီးအခြားသူများအပေါ်တွင်ရလဒ်မှာဤမျှမပြပါ။ အညိုရောင်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံး။ ပူနွေးစေသောမျက်နှာဖုံးစာရွက်:

1. 3 tbsp ယူပါ။ ပျားရည်, အရက်ဇွန်း။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
2. လျှောက်ထားပါ၊ နာရီဝက်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
3. ဖွဲ့စည်းမှုကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအဘယ်အချက်များကသက်ရောက်စေသနည်း။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်နည်း။ ယင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများဖြင့်သာမကဖြစ်နိုင်ပါသလော။ သငျသညျအရာအားလုံးကိုမှန်ကန်စွာပြုလျှင်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်။

ဆံပင်ဖြီး

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၄ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိဖြုတ်ပစ်ရန်လိုသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဖြီးဆံပင် follicles ၏လုပျငနျးလှုံ့ဆော်သောအချက်ကိုစေပါတယ်, အလှည့်အတွက်, အရေပြားအတွက်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အရှိန်မြှင့်။ လူအများကဤနည်းလမ်းကိုလျစ်လျူရှုသော်လည်းအချည်းနှီးဖြစ်သည် ခြုံပြီးပြောရရင်သင်ပေါင်းလိုက်တာကသင့်ခေါင်းကိုသာမကဘဲဆံပင်တစ်ခုစီကိုကောင်းအောင်လုပ်ပါ။

ဆံပင်ညှပ်

ဆံပင်ညှပ်ခြင်းဟာဖက်ရှင်ကျတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်ခုသာမကဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။ “ ဖျားနာသောဆံပင်” ကိုခုတ်ဖြတ်ရန်နှင့်မကြာခဏဖြတ်တောက်ရန်မကြာခဏအကြံပြုလိုသည်၊ အကြောင်းမှာကုသရန်မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် (သူတို့ပြောဆိုသည့်အတိုင်းကုသနိုင်သည်) ။ ဤသည်မှာအလွန်လှည့်စားပြီးကောင်းမွန်စွာစဉ်းစားထားသောစျေးကွက်ရှာဖွေရေးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမကိုယ်တိုင်ဆံပင်၏စင်တီမီတာနှင့်မခွဲချင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဆဲနေတုန်းပဲ၊ ဒီဟာကိုလုပ်ရမယ်၊ ဖြတ်ဖြတ်တောက်မှုတွေကိုဖယ်ရှားပစ်လိုက်လို့ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်တယ်၊

ခေါင်းအနှိပ်

ကြီးထွားမှုကိုတွန်းအားပေးရန်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာခေါင်းကိုနှိပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အသားအရေကိုဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်နှိပ်ပြီးအနှိပ်ခံပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာပြီးနောက်သင်တိုးတက်မှုများကိုချက်ချင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

လူအများကဆံပင်ကိုချွေတာခြင်းသည်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဆိုပါကမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ဒါပေမဲ့ဒါမဟုတ်ဘူး! ယခုမှာထိုကဲ့သို့သောအလွန်ကောင်းသောကိရိယာအကြောင်းပြောကြစို့။

အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်လုံခြုံမျက်နှာဖုံးများ

ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများလျှောက်လွှာ

တစ်ခုချင်းစီကိုကိုးကွယ်ရာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်။ ဥပမာပျားရည်မျက်နှာဖုံးများသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ပျားရည်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး၎င်းတို့ကိုထူထဲချောမွေ့စေပြီးအာဟာရဓာတ်များအကူအညီဖြင့်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိခိုက်စေသည်။ ဦး ရေပြားအပေါ်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများသက်ရောက်စေခြင်းဖြင့်အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့မဟုတ်ကုထုံးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ခေါင်း၏ပြareasနာရှိသောနေရာများသို့အမှီအခိုကင်းစွာဝင်ရောက်နိုင်သည်။ burdock အမြစ်သို့မဟုတ် burdock များအတွက်ကုစားလည်းရှိပါတယ်။၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆိပ်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ဦး ရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲ။

“ ကောင်းသော” ဆံပင်မျက်နှာပြင်နီးပါးကြောင့်ကျေးဇူးပြုပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာပြီးဆံပင်ကောက်များကတောက်ပပြီးနာခံမှုရှိလာသည်။ အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, မီးသီးများခိုင်ခံ့စေခြင်း, ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများကြောင့်အချိန်ကုန်လွန်သောအခါဆံပင်ပုံသဏ္theာန်ပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းလာလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည်အမြစ်မှကျိုးပဲ့လွယ်ခြင်းမရှိဘဲပြိုလဲခြင်းမှရပ်တန့်ကာပိုမိုထူထပ်။ elastic ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• အနုပညာ ရှားစောင်းလက်ပတ် (အသီးဖျော်ရည်)၊
• ၁ နှစ်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း castor ရေနံ
• 3 tbsp ။ pre- ချက်ပြုတ်ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းရည်ဇွန်း,
• ကြက်သွန်ဖြူ 2 လေးညှင်းပွင့်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုယူ။ အနိမ့်ကြီးမားသောအရွက်များခုတ်ဖြတ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုညှစ်။ စစ်ပါ။ ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ သေးငယ်သောကြက်သွန်ဖြူကိုခုတ်ပါ၊ ဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးထုတ်ကုန်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ထို့နောက်အခြားအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပါ (ကြက်သွန်ဖြူကပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်မီးလောင်ကျွမ်းနိုင်သည့်အတွက်ညင်ညင်သာသာ) နှင့်သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာအောင်သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေပူဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။

ပျားရည်၊ cognac နှင့်တဆေးပါ ၀ င်သောဆံပင်မျက်နှာပြင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 ကြက်ဥအနှစ်
• ပျားရည်၏ 20 ဂရမ်
• ဆီ ၄၀ မီလီမီတာ (သင့်တော်သောမည်သည့်နေရာမှ burdock မှမက်မွန်အထိ)၊
• Cognac ၁၀ မီလီမီတာ၊
• တဆေး 0 ဂရမ်။

အနှစ် ၂ လုံး၊ ဆီ ၄၀ မီလီယံ (burdock, castor)၊ ပျားရည် ၂၀ milliliters၊ cognac ၁၀ ml နှင့်တဆေး ၁၀ ဂရမ်ထည့်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှော, ရေရေချိုးအတွက်အပူနေကြသည်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုလိမ်းပြီးဆံပင်အရင်းအမြစ်သို့ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ cellophane နှင့်အတူ ဦး ခေါင်းခြုံ။ မိနစ် ၉၀ ကျော်ပြီးနောက်သင်မျက်နှာဖုံးကို ၃၀-၄၀ ဒီဂရီရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံကိုအနာပျောက်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်နီဆံပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပျားရည် 1 ဇွန်း
• 3-4 ကြက်သွန်နီ။

သင်ကြက်သွန်ကိုယူပြီးလျှင်, ဆန်ပြီးလျှင်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ အလွန်ဂရုတစိုက်မွှေပေးပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင်နှင့်မတည့်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ - သင့်လက်အတွင်း၌ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဘာမျှမဖြစ်လျှင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမရှိပါကသင်လျှောက်လွှာကိုလုံခြုံစွာဆက်လက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်အမြစ်ထုတ်ကုန် (အခြေစိုက်စခန်း) ကိုသုံးပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ကြက်သွန်နီ၊ ဆားနှင့်အလှကုန်များပါသောတဆေးဆံပင်မျက်နှာပြင်

• ရေ 40 milliliters, 30-40 ဒီဂရီ
• ဆား
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ 20 ဂရမ်
• Castor ဆီ 10 milliliters
• burdock ရေနံ 20 milliliters

ခြောက်သွေ့သောတဆေးကို 40 ဂရမ်ဖြည့်ပြီး ၃၀-၄၀ ဒီဂရီရေဖြည့်ပြီးမိနစ် ၆၀ တွင်အချဉ်ပေါက်ရန်လိုအပ်သည်။ မိနစ် ၆၀ ကျော်ပြီးနောက်ဓား၏အစွန်အဖျားရှိဆားထဲသို့အချဉ်ဖောက်သည့်တဆေးနှင့်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည် ၄၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်ကိုအသားကြိတ်စက်မှအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြတ်သန်းပြီးအလွှာပေါင်းများစွာပိတ်ထားသောပိတ်ကျဲစကို သုံး၍ အရည်ကိုကွန်တိန်နာထဲသို့ညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်ရေဘွန်းတွင်သွန်းလောင်းနှင့် burdock ဆီများကိုလည်းအပူပေးရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီစုစုပေါင်းထုထည်ထဲသို့ချက်ချင်းသွန်းလောင်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင် ၁၀ ၁၅ မိနစ်ထက်ပိုမထားပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ကြက်သွန်နီ၏မွှေးကြိုင်သောအနံ့သည်ကျန်ရှိနိုင်သည်။ သို့မှသာ၎င်းသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောသောရေဖြင့်ဆေးကြောရန်သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်သည့်ရေနံကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

မုန်ညင်း၊ ပျားရည်၊ သကြားနှင့်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ခြောက်သွေ့သောတဆေး၏ 40 ဂရမ်
• သကြား၏ 40 ဂရမ်
• ၁၈ မီလီလီတာရေ ၃၀-၄၀ ဒီဂရီ၊
• မုန်ညင်းမှုန့် ၄၀ ဂရမ်
• အရည်ပျားရည် 20 ဂရမ်။

ခြောက်သွေ့သောတဆေးနှင့်အချိုမှုန့်များကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို ၃၀-၄၀ ဒီဂရီရှိသောရေနှင့်ရော။ အချဉ်ဖောက်ရန်မိနစ် ၆၀ ထားပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်မုန်ညင်းမှုန့် ၄၀ ဂရမ်ထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ လိုအပ်ပါကပူသောရေနှင့်ရော။ မွှေပါ။ဦး ရေပြားကိုအသုံးမပြုခင်ရေထဲ၌ပျားရည်အရည်ပျော်ရန်နှင့်နောက်ဆုံးအချိန်တွင်အရောအနှောထည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ မိနစ် ၂၀-၃၀ ပြီးနောက်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

မုန်ညင်း၊ ကြက်ဥ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်သကြားပါသောမျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• မုန်ညင်းမှုန့် ၄၀ ဂရမ်
• နွေးသောရေ 40 ဂရမ်
• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• ဆီ (၄၀) မီလီမီတာ (သံလွင်ဆီမှသဲကန္တာရအထိ)၊
• သကြား 10 ဂရမ်။

ချက်ပြုတ်ရေးမျက်နှာဖုံးသည်ယခင်နှင့်ဆင်တူသော်လည်း၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မတူသည်။ ကျနော်တို့ 40 ဂရမ်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မုန်ညင်းအမှုန့်နှင့် granulated သကြားနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ထားကြ၏။ ထိုအခါအနှစ်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းကိုထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ ဦး ရေပြားမှ Apply ။ ဂရုတစိုက်ဤမျက်နှာဖုံးသည်အချို့ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လက်အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်သို့မျက်နှာဖုံးအနည်းငယ်ကိုသာအသုံးပြုပါ။ ဘာမျှမဖြစ်ခဲ့ပါကဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမရှိပါကသင်လျှောက်လွှာကိုလုံခြုံစွာဆက်လက်လျှောက်ထားနိုင်သည်။

မင်းရဲ့ခံစားချက်ပေါ်မူတည်ပြီး ၁၅ မိနစ်ကနေတစ်နာရီအတွင်းမျက်နှာဖုံးမှာထိုင်ဖို့လိုတယ်။ အကယ်၍ သင့်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံခံစားမှုမရှိပါကဤမျက်နှာဖုံးနှင့် ပတ်သတ်၍ တစ်နာရီခန့်လမ်းလျှောက်သင့်သည်။ သင့်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများရှိပါကအနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုသည့်အခါ ၁၄ မိနစ်ခန့်ခေါင်းပေါ်တွင်နေရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း (လူအများအပြားကစစ်ဆေးသော) ဆံပင်နှင့်ဘာမျှမဖြစ်နိူင်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးနှင့်သင်အကျွမ်းတဝင်ရှိလျှင်နောက်ပိုင်းတွင်သင်အချိန်တိုးနိုင်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

ရှေးခေတ်ကတည်းကပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်လူတို့၏တန်ဖိုးရှိပြီးဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်၊ မွှေးကြိုင်သည့်ရနံ့ကုထုံးကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေဖြင့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ သင်းဆီ၊ မက်မွန်ဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ burdock ဆီ၊

အဆီအားလုံးနီးပါးသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသန့်စင်သောပုံစံဖြင့်မသုံးပါ။ သို့သော်မည်သည့်ကုထုံးဖြင့်မဆိုရောမွှေပါသို့မဟုတ်ထည့်သည်။ သို့သော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများတွင်မပါ ၀ င်ပါက၎င်းသည်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲစေပြီး၎င်းကိုပိုမိုအဆီပြန်စေနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများဖြင့်ဆေးကြောရန်အတွက်သင်အသုံးပြုသောဆံပင်ပေါ်တွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပိုမိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုပွတ်တိုက်ပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးသွားရင်နောက်တစ်ခါခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့သုတ်ပါ၊ ရေ ၄၀ မှ ၃၀ ဒီဂရီအထိရေဆေးပါ။

အဆီပြန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

မိန်းကလေးတစ် ဦး စီတွင်ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးစီ ရှိ၍ ၎င်းသည်အဆီပြန်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ ကျိုးပဲ့သောသို့မဟုတ်ခွဲထားသောဆံပင်။ သို့သော်၎င်းတို့နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများရှိသည်။ အမြစ်များမှာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အဆုံးမှာခြောက်သွေ့။

ဒါဟာ flaxseed, marshmallow အမြစ်နှင့်ဆူးပင်ပေါက်ရွက်တစ်ဇွန်းယူပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအရောအနှောကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ချက်ပြုတ်ပြီးထုတ်လုပ်သည်။ ထို့နောက် ၄၀ ဂရမ်အရောင်မရှိသောဟင်နာကိုအရည်ချဉ်သောဒြပ်ပေါင်း၏ပေါင်းစည်းညီညွတ်မှုကိုပြုတ်ရည်ဖြင့်ရောစပ်လိုက်သည်။ ကျနော်တို့ကအမြစ်ကနေဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်တွင်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား။ အိတ်တစ်လုံးသို့မဟုတ် ဦး ထုပ်ကိုကျွန်ုပ်တို့ဝတ်လိုက်သည်။ ပြီးတော့၎င်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ပတ်ထားပါ (အပူကိုဖန်တီးပါ) ။ မိနစ် ၄၀ - ၁.၅ နာရီအတွင်းမျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ ဆေးကြောသန့်စင်ဆေးရည်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သန့်ရှင်းသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ဒါဟာတစ်လသို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ ဂရုစိုက်ပါ၊ ထို့နောက်များစွာသောသူတို့သည်သင်၏လှပသောဆံပင်ကိုငြူစူကြလိမ့်မည်!

ဝယ်ယူနှိုင်းယှဉ်အိမ်လုပ်

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်စတိုးဆိုင်မျက်နှာဖုံးများထက် ပို၍ ထိရောက်သည်။ အကြောင်းပြချက်မှာရိုးရိုးလေးဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်သဘာဝဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့တွင်တာရှည်ခံပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အခြားမလိုအပ်သောပစ္စည်းများမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်များစွာသာလွန်သည်။

ရလာဒ်သည်စတိုးဆိုင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ကဲ့သို့အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီးမှတ်သားလောက်စရာမဟုတ်ပါ။ သို့သော်ကြိုးမျှင်သည်အာဟာရပြည့်ဝစေသည်။

အိမ်တွင်ပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများကိုကြာရှည်စွာမသိမ်းဆည်းပါ။ သူတို့၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းသည် ၂-၅ ရက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ယင်းသည်သူတို့၏အဓိကအားနည်းချက်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့သူတို့ကစတိုးဆိုင်အခြေပြုထုတ်ကုန်တွေထက်အများကြီးပိုကောင်းတယ်။

သင်ဘာချက်ပြုတ်နိုင်သလဲ

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုမတူညီသောထုတ်ကုန်များမှပြုလုပ်နိုင်သည် - သဘာဝအဆီများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အစေ့များ။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာမလိုအပ်ပါ။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်သင်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• ထုတ်ကုန်ကိုသော့ခတ်ထားသည့်အတိုင်းအတိအကျသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းထားပါ။
• ဓါတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေများကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ခံစားချက်များကိုနားထောင်ပါ။
• ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှမျက်နှာဖုံးများကိုလျှောက်ထားရန် (ရလဒ်ကိုခိုင်မာစေရန်)
• Strand များအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည် (တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်)၊
• သင်ဘယ်နေရာသို့မသွားရန်ညနေခင်းတွင်လျှောက်ထားပါ (ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်),
• ဓာတ်မတည်စေနိုင်သောအစားအစာများကိုအသုံးပြုပါ
• ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ (သူတို့ကိုပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်အခြား) ။

အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ (ပထမ၊ အအေးခံခြင်း) နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာတိုးတက်စေသည်။ 2-3 tbsp ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီလိုအပ်သောရေနံ ၃-၅ ကျက်ကိုသင်ယူရမည်။

လိုအပ်ပါကသင်သည်အခြားထုတ်ကုန်များကိုထည့်နိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ပျားရည်များသည်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။

ဤထုတ်ကုန်အားလုံးသည်အထွေထွေအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံပင်ပုံစံကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်သည်။

ပေါင်မုန့်

အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အထူးအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမြစ်များကိုဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ပူနွေးသောရေတွင်အပေါ်ယံလွှာမပါဘဲမုန့်စိမ်။ 1 နာရီချန်ထားပါ။ ကြိုးမျှင်သို့ပွတ်ပေးပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ကြလော့။ နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

အကယ်၍ ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့လျှင်အိမ်တွင်ဆံပင်များကြီးထွားရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးများတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်နိုင်သည် (ချောကျိကျိမျှသာများအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသုံးပါ) ။ ၎င်းသည်အမြစ်များကိုခိုင်မာစေပြီးပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

မုန်ညင်းစေ့

ဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်နှင့်အိမ်၌ကြီးထွားရန်အတွက်ဒီမျက်နှာဖုံးအတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• 1 tbsp မုန်ညင်းအမှုန့်
• 100 ml ကဖေး။

နို့မှုန့်ဖြင့်အမှုန့်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ တစ်နာရီရဲ့သုံးပုံတစ်ပုံလောက်ချန်ထားပါ။ အမြစ်များကိုလိမ်းပါ (အကြံဥာဏ်များနှင့်အရေပြားပတ် ၀ န်းကျင်ကိုရှောင်ရှားခြင်း) ။ သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ကြလော့။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲဆေးကြောပါ (သင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်အေးစက်နှင့်အတူကြိုးမျှင်နိုင်ပါတယ်) ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားပါ။

ဘီယာဝမ်းမြောက်ခြင်း

၎င်းသည်အိမ်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားရန်အလွန်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပြီးသင်လိုအပ်သည်။

ရောနှောသုံးပြီးဘီယာနဲ့ဘီယာရောထွေးပါ။ မိနစ် ၆၀ လောက်ချန်ထားပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရိုက်နှက်။ ကြိုးမျှင်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ သုတ်ခြင်း။ ကြီးထွားမှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် elasticity တိုးမြှင့်ဖို့ Apply, ဆံပင်ထွန်းလင်းပေး။

ကျန်းမာရေးအစောင့်အပေါ်ငရုတ်ကောင်း

အိမ်တွင်အရှိန်မြှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများမှထုတ်လုပ်သည်။

• 1 tbsp ငရုတ်ကောင်း tincture,
• ၁ နှစ်
• 1 tbsp ဟင်းရွက်ဆီ
• ၁ Tsp သံပုရာဖျော်ရည်
• 1 tbsp ပျားရည်။

အားလုံးထုတ်ကုန်များကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ပေါင်းစပ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အမြစ်များပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုတင်။ polyethylene နှင့်ဖုံးလွှမ်းပြီးတော့သုတ်ပဝါနှင့်အတူ။ 1 နာရီကြာကိုင်ထားပါ။ အဆင်မပြေမှုခံစားရလျှင်၎င်းကိုအစောပိုင်းတွင်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဥနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း

အိမ်၌အာဟာရနှင့်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ဤမျက်နှာဖုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနှင့် -

• ကြက်ဥတစ်လုံး
• 1 tbsp ပျားရည်
• ၂ Tsp ဟင်းရွက်ဆီ။

အရာအားလုံးကိုဆက်သွယ်ပါ လျှောက်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။ သုတ်ခြင်း။ 10 ရက်အကြာတွင်ထပ်လုပ်ပါ။

တစ်ညလုံးဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးများကိုသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသလား။

အကယ်၍ သင်သည်ကြီးထွားမှုအတွက်ညစဉ်ညတိုင်းအိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးအတွက်မှန်ကန်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါကကြိုးမျှင်များသည်သာအကျိုးရှိလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဆံပင်ကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ရန်လိုသည်။ လက်သုတ်ပုဝါကိုခေါင်းအုံးပေါ်တင်ပါ။ ညအချိန်တွင်ဆံပင်များပေါက်ရန်မျက်နှာဖုံးများ၊ နံနက်အချိန်၌အိမ်တွင်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အိမ်၌ဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရန်၊ သင်သည်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုသုံးနိုင်သည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• စိန့်ဂျွန်၏ wort သို့မဟုတ် chamomile ၏ decoction,
• သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များ၊
• ငုံးသို့မဟုတ်ကြက်ဥဥ၊
• ပျားရည်

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Fortification

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအိမ်တွင်ဆံပင်များကြီးထွားစေရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ၁ Tsp coltsfoot,
• ၁ နှစ်
• ၁ Tsp dandelion (ပန်းများ),
• ၁ Tspစိန့်ဂျွန်၏ wort (အမှောင်အတွက်) သို့မဟုတ် chamomile (light strands များအတွက်)၊
• 200 ml ။ ရေ။

ပျိုးပင်ပေါ်မှာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီရဲ့သုံးနာရီကိုအဖုံးအောက်မှာထားပါ။ 10 မိနစ်ရေရေချိုးအတွက်နွေး။ နာရီဝက်လောက်ချန်ထားပါ အဝါရောင်မိတ်ဆက်ပေးပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ နံနက်ယံ၌ပူနွေးသော (ရေပူမဟုတ်သော) ရေနှင့်ဆေးကြောပါ။

ဂျင်းကြမ်း

အိမ်တွင်တက်ကြွစွာဆံပင်ပေါက်ရန်ဤမျက်နှာဖုံးတွင်အောက်ပါတို့ကိုသင်လိုအပ်သည် -

• 1 tbsp နှမ်းသောဆီ
• 1 tbsp လတ်ဆတ်သောဂျင်းကုန်တယ်။

ချောမွေ့သည်အထိဂျင်းကိုထောပတ်နှင့်ရောနှောပါ။ အသားအရေကိုလိမ်းပါ။ အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာကိုင်ထားပါ။ ရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ သင်မျက်နှာဖုံးကိုဒုတိယအကြိမ်ပြုလုပ်ပါကတစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။

၈-၁၀ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်လျှင်အိမ်၌ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသောညမျက်နှာဖုံးများသည်အသုံးဝင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေတိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့်ပျော့ပျောင်းအောင်လုပ်ရန်ကျန်အချိန် (မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ မိနစ် ၁ မှ ၁-၂ စောင့်ပါ) ။

ရေနံဖော်မြူလာ

အဆီများသည်အာဟာရ၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တို့၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။ သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်ရရှိရန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအထူးသဖြင့်အောက်တိုဘာလမှAprilပြီလအထိကြိုးများအလွန်အားနည်းနေသော၊ ဆန့်နိုင်သည့်အထိကျိုးလွယ်လွယ်သောမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုကိုသက်ဝင်စေရန်သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ သို့သော်ရလဒ်သည်မကြာမီပေါ်လာမည်မဟုတ်ပါ။

ထို့ကြောင့်အိမ်တွင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ရိုးရာမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြိုးမျှင်များကိုဖွင့်ပေးပြီးအိပ်နေသောမီးသီးများကိုနိုးထစေနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးများကို 0.5-2 နာရီကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရန်အတွက်အိမ်တွင်ဆီများပေါ်တွင်အခြေခံသောထိရောက်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများမပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆံပင်ပုံစံကိုကောင်းမွန်စွာထိခိုက်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ရေနံမျက်နှာဖုံးများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သယံဇာတများကိုဖွင့်ပေးပြီးအိပ်နေသောမီးသီးများကိုနှိုးပါလိမ့်မည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများအဖြစ်, ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည် သူတို့ကအရေပြား၏အက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှုကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ကြိုးမျှင်များကိုဂရုစိုက်ပါ။ သင်တန်း ၁.၅ လကြာသည်။

သင်ဆံပင်နှင့်အမြစ်ကိုကုသရန်လိုအပ်ပါက ၅ ရက်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုကို ၂ လကြာသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်နည်း။

အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွပေးသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ဤဆီများသည်သင့်လျော်ပါသည်။

• burdock သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံဆော်ပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
• မင်္ဂလာပါ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ နူးညံ့စေသည်၊ အာဟာရဖြည့်သည်၊ ဆံပင်ပုံစံ၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။
• ဗာဒံသီး elasticity တိုးမြှင့်ခြင်း, ပျက်စီးလွယ်သောဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်, အစိုဓာတ်နှင့်ဆဲလ်များပြည့်နှက်,
• ချော ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• မုန်ညင်း အဆီပြန်သောကြိုးမျှင်များအတွက်သင့်လျော်သောဆံပင်ပုံသဏ္ာန်,
• ပင်လယ် buckthorn ဆံပင်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးခြောက်သွေ့သောကြိုးများအတွက်သင့်တော်သည်။
• သံလွင်နှင့် jojoba အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊

အိမ်၌ဆံပင်များကြီးထွားရန်အတွက်ဆီမှမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အက်စတာများကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။

• Rosemary သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊
• geranium ဖယ်ရှားခြင်း၊
• သစ်ကြံပိုးခေါက် သွေးလည်ပတ်မှုကိုနွေးထွေးစေသည်
• ထင်းရူး အိပ်ပျော်နေသော follicles နိုး
• bergamot follicles ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။
• လာဗင်ဒါ ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
• ယူကလစ် အမြစ်ကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။
• လိမ္မော်သီးတစ်လုံး နှင့်သံပုရာကကြိုး၏ elasticity တိုးမြှင့်, အရေပြားအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သင့်အနေဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုမျက်နှာဖုံးတစ်ခုလျှင် ၃-၅ ကျသောပေါင်းထည့်နိုင်သည် (ကြိုးမျှင်အရှည်၏ ၂၀ စင်တီမီတာတိုင်းအတွက်) ။

ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရှိရန်နှင့်ဆံပင်သည်ယခင်ကထက်ပိုမိုမြန်ဆန်လာသည်ကိုသတိပြုရန်အိမ်မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရမည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မတူညီသောရိုးရာချက်ပြုတ်ပုလင်းအမျိုးအစားများကို ၁ လကြာတူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပါ။

အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုနောက် ၃၀ တွင်သုံးပါ။

အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာကြက်များသည်အိမ်၌ဆံပင်များကြီးထွားရန်အတွက်ဆံပင်အရှည်ကိုသက်သာစေသည်၊ အမြစ်များကိုအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာသည်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအချက်များစွာကလွှမ်းမိုးသည်။ အများစုမှာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကျိုးဆက်များဖြစ်သည်။ သင်၏အဘွားနှင့်အမေသည်ပခုံးဓါးအောက်တွင်ဆံပင်မပေါက်လျှင်နှစ်ပေါင်းများစွာမချည်မနှောင်ဘဲခါးသို့သွားရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇမျိုးရိုးလိုက်မှုသည်ဆံပင်၏အရောင်သာမကယင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေအရှည်ကိုလည်းပါသက်ရောက်သည်။ ပြproblemနာရဲ့အသုံးအများဆုံးရင်းမြစ်များ -

• သံမရှိခြင်း၊ ဟီမိုဂလိုဘင်နိမ့်ခြင်း။ အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုသည်ဆံပင်ဆဲလ်များကိုနှောင့်နှေးစေခြင်းနှင့်အမြစ်မီးသီးအချို့ပျောက်ကွယ်သွားစေသည်။
• မယ်လတိုနင်ဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းသည်ကြီးထွားမှုလှုပ်ရှားမှုကိုလျှော့ချရာတွင်တူညီသောအရေးကြီးသည့်အချက်ဖြစ်သည်။
• မကြာခဏဆံပင်၏အဆုံးကိုဖြတ်တောက်ခြင်း - ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်။ ဘုံဒဏ္thာရီရှည်လျားသောခေတ်လွန်နေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်လစဉ်အရှည်ကိုတစ်လအကြိမ်ဖြတ်တောက်ပါကသဘာဝအလျောက် ၁.၅ စင်တီမီတာတိုးတက်မှုသည်လုံးဝမမြင်ရသောအရာဖြစ်လာသည်။ 2-3 လတိုင်းတစ်ကြိမ်ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသည့်ကျန်းမာရေးနှင့်နွေးထွေးသောဆံပင်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။

ဆံပင်ကျဲပါးတာဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအစုတစ်ခုတည်းနဲ့သာဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်လလျှင် ၂၀ စင်တီမီတာအထိရနိုင်သည်ဟုကတိပေးသောအံ့ဖွယ်ရန်ပုံငွေများရောင်းသူများကိုမယုံကြည်ပါနှင့်။ ပုံမှန်အညွှန်းကိန်းသည် ၁.၅ စင်တီမီတာသာရှိသော်လည်းပုံမှန်အိမ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်တိုင်းရင်းဆေးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ ၂ စင်တီမီတာအထိတိုးသည်။ သူတို့ရဲ့သက်ရောက်မှုအရ, မျက်နှာဖုံးများအများအပြားလမ်းညွှန်သို့ခွဲခြားထားတယ် - ငါတို့အဓိကစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။

နှောင့်အယှက်မျက်နှာဖုံးများ

ဤရွေ့ကားအိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများ "နိုး" ဆံပင်အမြစ်မှသွေးစီးဆင်းမှုကိုပေး, ဇီဝြဖစ်နှင့်ဆဲလ်ခွဲဝေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေါင်းစပ် - ပေါင်းစပ်, အချက်များကြီးထွားတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ပမာဏတိုးမြှင့်။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေရုံသာမကအဆီပါဝင်မှုကိုပါလျော့ကျစေသည်သာမကဂလင်း၏လုပ်ငန်းကိုပါထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, အထူချဉ်သောမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိပူနွေးသောရေနှင့်အတူသွေ့ခြောက်သောမုန်ညင်းမှုန့်တစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်အရောအနှောတွင်ဖျက်သိမ်းပါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံးအလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်ကြက်ဥအနှစ်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆံပင်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အပူကိုထိန်းသိမ်းရန်ပဝါနှင့်ပတ်ထားသောပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးပိတ်ထားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မုန်ညင်းနှင့်မတည့်ပါက၎င်းသည်ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သဖြင့်မိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာအောင်မီးရှို့ခြင်းကိုခံစားရမည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။ မသင်မနေရသင်တန်း - အနည်းဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁-၁၊ ၅ လ၊ ၈-၁၀ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်

ဆံပင်အမြစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်နည်းလမ်းသည်ငရုတ်ကောင်းပူပြင်းသည့်ဆိုးကျိုးများအပေါ်အခြေခံသည်။ အိမ်တွင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်မြန်ဆန်မှု၏ရိုးရှင်းမှုသည်အချိန်နှင့်ငွေများစွာသက်သာစေသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုဇွန်းတစ်လုံး၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ သရက်ဆီနဲ့ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ရောသင့်အောင်ရောစပ်ပေးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

အမြစ်များကိုအစွန်းအထင်းဖြင့်ကပ်ပါ၊ ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်အတူဖုံးအုပ်ပြီး ၁၅ မိနစ်နွေးပါ။ ရေပူမဟုတ်သောရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုသည်တစ်လလျှင် 3-4 ကြိမ်သင်တန်းကိုအာမခံပါသည်။

မျက်နှာဖုံး၏အားနည်းချက်မှာကြက်သွန်နီ၏အနံ့ဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်မလွယ်ကူပါ။ သို့သော်ပါဝင်ပစ္စည်းများရရှိမှုနှင့်အမြန်ရလဒ်များသည်စာရွက်ပျောက်ဆုံးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ကြက်သွန်နီကိုကြက်သွန်ဖြူကိုခွာပြီး၊ ရရှိလာတဲ့ဖျော်ရည်ကိုအလှကုန်ဆီဇွန်းနဲ့ရောပြီး ဦး ရေပြားထဲထည့်လိုက်တယ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ပူနွေးပါကမိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအက်စစ်ဓာတ်ဖြင့်ရေဆေးခြင်းသည်ထွန်းလင်းစေပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။

ဤနည်းဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာခြင်းကြောင့်ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများပိုမိုကြွယ်ဝစေသည်။ ရိုးရှင်းပါသည်။ ဇွန်းအပြည့်နှင့်ဂျုံအမြစ်နှင့်နှမ်းထားသောဆီအနှစ်တစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ ဆံပင်၏အမြစ်များကိုလိမ်းပြီးအသားအရေကိုဂရုတစိုက်ပွတ်သပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးပါ။ သတ်မှတ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်မတိုင်မီနာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အဆင်ပြေသည်။ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ကုသမှုသင်တန်းကိုတစ်လလျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၅-၆ အထိပြုလုပ်သည်။

ကြက်ဥနှင့်နေကြာဆီနှင့်

မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအဘို့, 1 tbsp ရောမွှေပါ။ဌ မသန့်ရှင်းသောနေကြာသို့မဟုတ်ပျားရည်၊ cognac နှင့်အရောင်ဆိုးသောဟင်းတို့နှင့်အတူ 1 Tsp တစ် ဦး ချင်းစီ။ ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီ။ Mass သည်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုပြီး ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်သည်။ နွေးပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ ကုသမှုသင်တန်းမှာအနည်းဆုံး ၁၀ ကြိမ်၊ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးသဘာဝမျက်နှာဖုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုး

မျက်နှာဖုံးများကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည် - ပူနွေးခြင်းနှင့်အာဟာရ။ Dimexide နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့ကိုသီးခြားအမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်သည်။

ပူနွေးစေသောမျက်နှာဖုံးများသည်အသားအရေကိုနွေးရန်၊ အပူချိန်တိုးရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဤသည်ဆံပင် follicles မှပိုကောင်းတဲ့သွေးလည်ပတ်မှုဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောဖော်မြူလာများကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဦး ရေပြားကိုမပျက်စီးစေရန်မျက်နှာဖုံးများကိုအလွန်အမင်းသတိထားသင့်သည်။

လူကြိုက်အများဆုံးအာဟာရရှိပါတယ်။ သူတို့က ဦး ခေါင်း၏အရေပြားလည်ပတ်မှုအပေါ်လှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအရှိန်။ အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်အမြစ်များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များ၊ ပရိုတင်းများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အာဟာရများပါရှိသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုမကြာခဏမဖွင့်သင့်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဆံပင်ကအရာဝတ္ထုအားလုံးကိုစုပ်ယူပြီးအဆီပြန်မထွက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောအမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များမှပြင်ဆင်နေကြသည်။ ဆံပင်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သုံးပြီးနောက်မှာအိမ်လုပ်လုပ်တဲ့ဗာလစံစေးတစ်မျိုးသုံးဖို့လိုတယ်။

Dimexide သည်ဆံပင်အပေါ်ထူးခြားသောပြန်လည်ပြုပြင်မှုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ကုထုံးဆိုင်ရာဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဆဲလ်အသစ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ အာဟာရဓာတ်များကို ဦး ရေပြားသို့တိုးတက်စေသည်။

ဆံပင် follicles ကိုသက်ဝင်ခြင်းဖြင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတက်ကြွစွာတိုးပွားစေသည်။ ဆံပင်ကျိုးပဲ့ခြင်းနှင့်ထွက်ကျသွားရပ်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်အက်ဆစ်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုနှေးကွေးစေသည်။

ဤမျက်နှာဖုံးများသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။ သူတို့ကဂုဏ်သတ္တိများကိုသက်ဝင်ခြင်းနှင့်အသစ်ပြန်လည်ရှိသည်။ အသုံးပြုရန်စျေးကြီးသည်။

မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများပူနွေးလာသည်

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများတွင်အပူပေးစက်အဖြစ်အသုံးပြုသည့်တက်ကြွသောအရာများပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်သုံးပါ။ တစ်ယူသန်ဆန်ဝါဒသည် ဦး ရေပြားလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ဒါကဆံပင်ပြonlyနာတွေကိုသာတိုးပွားစေလိမ့်မယ်။

အသုံးအများဆုံးပူနွေးစေသောမျက်နှာဖုံးများ:

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေရာတွင်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်ကိုအမျိုးမျိုးဖြင့်သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများ

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုလူများသည်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ သူတို့သည်အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုကိုကမကထပြုသူများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအသံအတိုးအကျယ်, ထွန်းလင်း, အစွမ်းသတ္တိနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေး။

မုန်ညင်းသည်မီးလောင်လွယ်သောကြောင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အကျိုးဆက်မှာလက်ရှိတိုးတက်မှုနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အသစ်များ၏အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများကိုကြီးထွားရန်နှင့်ပမာဏပေးရန်အတွက်စဉ်းစားသည်။ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

မုန်ညင်းအခြေအနေနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအမြောက်အများရှိပါသည်။ အထိရောက်ဆုံးစဉ်းစားပါ

• အခြေခံမုန်ညင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စမုန်ဖြူဆီဇွန်းနှင့်အတူမုန်ညင်း ၃၀ ဂရမ်မွှေပါ၊ ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်အမြစ်ပေါ်ဖြန့်ဝေ။ တစ်နာရီအဘို့အလုပ်ဖို့ဖွဲ့စည်းမှုချန်ထားပါ။
• လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်အတူ။ အသစ်ပြင်ဆင်ထားသောလက်ဖက်ရည်တွင်မုန်ညင်းအမှုန့်နှင့်သကြား၊ အညီအမျှအရောအနှောပြန့်နှံ့။
• မုန်ညင်း - ချဉ်သောမုန့်။ အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဆီချဉ်သောမုန့်, ​​သံလွင်ဆီနှင့်အနှစ်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ဖြီးနှင့်အတူ Apply ။

ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ သင်သည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။ အရောအနှောအတွက်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမှုန့်ကိုသာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်နွေးထွေးသောရေနှင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲထားပါသည်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်သည့် နေ့မှစ၍ ၁၀ မိနစ်အတွင်းတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။

လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လက်ကောက်ဝတ်တွင်အနည်းငယ်အရောအနှောကိုအသုံးပြုသည်။ မီးလောင်ခြင်းမရှိသည့်အခါသင်စာရွက်ကိုလက်တွေ့တွင်အသုံးချနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးသည် ၁၅ မိနစ်မှတစ်နာရီအထိကြာသည်။ ကုသမှုသင်တန်းကို ၁၀ ကြိမ်ခန့်၊ ၅ ရက်တိုင်းတစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။

ဂျင်းအမြစ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

ဂျင်းသည် follicles နှင့်ဆံပင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ အပင်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် microelement များသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေပြီးကျန်းမာရေးနှင့်ပြည့်ဝစေသည်။ ဆီအဆီများသည်အသားအရေကိုသက်သာစေသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဂျင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ:

• ထောပတ်နှင့်အတူ။ ကုန်တယ်ဂျင်းတစ်ဇွန်းအပြည့်နှင့်စောင်ရေနှင့်ရောမွှေပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ပွတ်တိုက်နှင့်နာရီဝက်အဘို့အအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုင်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်သုတ်ခြင်း။ ဒီရေနံ၏မရှိခြင်းအတွက်, မဟုတ်ရင်ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။
• Cognacly - ဂျင်း။ ဂျင်းဖျော်ရည် ၈၀ ဂရမ်ကိုချက်ပြုတ်ပါ။ Rosemary နှင့် burdock ဆီတို့ဖြင့်ရောနှောပါ၊ cognac ထည့်ပါ။ အမြစ်မှအစုလိုက်အပြုံလိုက် Apply ။ အိတ်တစ်လုံးနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူမိနစ် ၄၀ ခန့်အပူပေးပါ။ ပြီးနောက်, သင့်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သုတ်ခြင်း။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်။ ဇွန်းကြီးတစ်လုံးကိုကုန်တယ်ဂျင်းအမြစ်များနှင့်အတူသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်ရောနှောပါ။ အမြစ်နှင့်အရေပြားကိုရက်ရောစွာအသုံးပြုပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုရေနဲ့ဆေးပါ။

ဂျင်းအမြစ်သည်ဆီထည့်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးယားယံခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အမြစ်တစ်ခုဓာတ်မတည်၏ပေါ်ထွန်းခြင်းဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ဒါဟာချက်ချင်းရလဒ်ရှိပါတယ်။ ဖော်ပြသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ချောမွေ့သောဖွဲ့စည်းပုံကိုရရှိသည်။

ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးများ

ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြက်သွန်နီတွင်ပါဝင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကြောင့်အသားအရေကိုချောမွေ့စေသည်။ ကြီးမားသောစုဆောင်းထားသောဗီတာမင်စီ၊ ဆီလီကွန်နှင့်သွပ်များသည် follicles များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ပုံသဏ္stာန်ကိုရပ်တန့်စေသည်။

ရှေးခေတ်မှ စ၍ ဆံပင်ကျွတ်ချိန်တွင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေခဲ့သည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်မှမျက်နှာဖုံးများဆံပင်ကောက်ကောက်အသစ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ကြသည်။

အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများ:

• ကြက်သွန် - ကြက်သွန်ဖြူ။ အနည်းငယ်သောကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေး၊ burdock ၏ဇွန်းနှစ်ခုနှင့်အလယ်အလတ်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များနှင့်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါအနည်းငယ် cognac နှင့်ကြက်သားအနှစ်ထည့်ပါ။ အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုဖြန့်ဖြူးပြီးတစ်နာရီခန့်ထားပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်သာမန်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောသည်။
• မွှေး။ ကြက်သွန်ခေါင်းမှပြင်ဆင်ထားသောအသီးဖျော်ရည်ကိုအဝါရောင်အနှစ်နှင့်ပေါင်းပြီး calendula tincture၊ ပျားရည် ၃၀ ဂရမ်နှင့်သွန်းလောင်းထည့်ပါ။ အရသာအတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော Ester များကိုထည့်ပြီးဆံပင်ပေါ်တွင်ကိုက်ညီမှုကိုဖြန့်ဝေပါ။ နာရီဝက်အကြာရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
• ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူ။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ဇွန်းကြီး ၃ ခု၊ ပျားရည်ဇွန်းလေးတစ်ခုနှင့်ချဉ်သောမုန့်တစ်largeရာဇွန်းရောစပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပေါ်မှာတစ်နာရီနေစေ။ ပူနွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်းသေချာပါစေ။
• ကြက်သွန် - တဆေး။ သေးငယ်သောဇွန်းဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ရေပူဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ သံချပ်ဆီနှင့်သရဲစသည်တို့ဖြင့်ကြက်သွန်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်စောင့်ပါ။ တစ်နာရီကြာ ဦး ခေါင်းဖြန်းပါ။

သတ်သတ်မှတ်မှတ်အနံ့မထွက်သွားစေရန်အလို့ငှာအီအဆီထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောများထုတ်လုပ်ရာတွင်ကြက်သွန်နီမှအခွံဖျော်ရည်ကိုသာသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဒါဟာကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးများဖြန့်ဝေ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအောက်ပါကျိုးနပ်: အမြစ်နှင့်အတူစတင် ဦး ရေပြား၏အထက်အလွှာသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်သပ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းမြန်ဆန်စွာသိသိသာသာဖြစ်လိမ့်မည်။

Cognac နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

Cognac သည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသောသူနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသည်အဆီပြန်သောအရောင်နှင့်ကန့်လန့်ဖြတ်မှုကိုသက်သာစေပြီးတောက်ပသောအသံကိုပေးသည်။ အဆိုပါသောက်သည် follicles ၏တက်ကြွကိုမြှင့်တင်, ကြီးထွားမှုကိုကဲ့ရဲ့။

cognac ၏ထပ်ဆောင်းနှင့်အတူအသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ:

• ပုံမှန်အစည်းအဝေးတစ်ခု။ အလင်းကိုကိုင်တွယ်နှင့်အတူအပူ cognac အရေပြား, ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်သည်စင်ကြယ်။ အနည်းငယ် damp ဖြစ်သင့်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့် ဦး ခေါင်းအတွက်နွေးထွေးမှုကိုဖန်တီးပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်မဆိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြုတ်ရည်နှင့်အတူဆေးကြောကြသည်။
• ပျားရည်များအပြင်။ ပျားရည် ၆၀ မီလီမီတာကိုအပူပေးပါ။ ၉၀ ဂရမ်ဘရန်ဒီနှင့်ရောပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်သန့်ရှင်းပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုပူနွေးအောင်ပဝါနှင့်ပတ်ထားပြီးနာရီဝက်ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပြီး burdock (၁၅ မိနစ်ခန့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလီတာ ၂ လီတာတွင်အမြစ်များဂရမ် ၂၀၀ ခန့်ပြုတ်ပါ) ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဆေးကြောသည်။
• jojoba ရေနံနှင့်အတူ Cognac မျက်နှာဖုံး။ ပူနွေးသောဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအနှစ်နှင့်အတူငုံး၊ ကြီးမားသောငုံးဆီများနှင့်ဂရိတ်သီးသီးဖျော်ရည်တို့ဖြင့်ရောမွှေပါ။ Mass တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်လျှောက်ထားသည်။သင်၏ခေါင်းကိုဖုံး ထား၍ နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်သုတ်ခြင်း။
• ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ။ အပူဓာတ် (၉၀ မီလီမီတာ) အပူပေးသည့်သံပုရာရည်တွင်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် cognac တစ်ဇွန်းငယ်ကိုလောင်းကာသုံးပေါက်ခန့်ကျုံ့ပါ။ အရှည်အပြည့်လျှောက်ထားပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုဖုံးထားပါ၊ မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ပူနွေးစေသောမျက်နှာဖုံးများသည် follicles ကိုသက်ဝင်စေသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်အရေပြားယားယံခြင်း, ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးလာစေပါသည်။ ဆံပင်မီးသီးသည်ကျန်းမာလာပြီးဆံပင်များတက်ကြွစွာကြီးထွားလာသည်။

အာဟာရမျက်နှာဖုံးများ

အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လာ, တောက်ပ, အစွမ်းသတ္တိကို, အသံအတိုးအကျယ်ပေါ်လာပါသည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည့်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။

အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာ

• ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ။
• ဗီတာမင်။
• ကြက်ဥနှင့်အတူအဆီများမှ။
• ပျားရည်နှင့်အတူ။

ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုအာဟာရနှင့်အတူဆံပင် follicles ပြည့်နှက်ကြီးထွား activate ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်မျက်နှာဖုံးများ

အပင်ဖျော်ရည်တွင်သဘာဝ antioxidants များစွာပါဝင်သည်။ Beta-carotene နှင့် Allantoin သည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဒြပ်ပေါင်းများသည်ဆံပင်ကိုတည်ဆောက်ပေးသည်၊ အရေပြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အသုံးပြုစဉ်အတွင်းဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တောက်ပ။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်လာသည်။

အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာ

• Castor ရေနံနှင့်အတူ။ သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုဇွန်းသေးသေးလေးတစ်ခု၊ သွန်းလောင်းဆီအနည်းငယ်၊ ဆူးပင်နှင့်အနှစ် ၉၀ မီလီမီတာပေါင်းစပ်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ဤအရောအနှော Apply ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ်သုံးဆယ်ပတ်။ ခေါင်းပေါ်မှာတင်ထားပါ။ အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်နွေးသောရေကိုသုံးပါ။
• ထောပတ် burdock အတူ။ ကြက်သွန်တစ်လုံး၏ဖျော်ရည်ကိုအလွန်အကျွံမရောနှောသောရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ရေနံနှင့်သကြားလုံးပျားရည်တို့နှင့်ရောမွှေပါ။ ဦး ရေပြားမှအစုလိုက်အပြုံလိုက် Apply ။ အပူကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးမိနစ် ၉၀ မဆေးဘဲနေပါ။ ကျန်ရှိနေသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရေဖြင့်အရည်အသွေးပြည့်စွာဖယ်ရှားပါ
• ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ။ ပျားရည်၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်စမုန်ဖြူဆီ၊ အဝါရောင်နှင့်စက်ရုံဖျော်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုပေါင်းစပ်ပါ။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုတစ်နာရီမှအမြစ်မှအဆုံးအထိအသုံးပြုသည်။ ကျန်ကြွင်းများကိုသုတ်ပါ။

ဤရေးစပ်သီကုံးများကိုမသန့်ရှင်းသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာအရောင်ဖျော့ဖျော့အရောင်ရှိပါတယ်။

အပင်၏အရွက်များကိုသာအသုံးပြုသည်၊ သူတို့၏သက်တမ်းမှာသုံးနှစ်ကျော်သည်။ တိရိစ္ဆာန်ငယ်များတွင်ဗီတာမင်များနှင့်အသုံးဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများသည်အလွန်သေးငယ်သည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဗီတာမင်များကအရေးကြီးသည်။ သူတို့ကဆံပင်ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုတန်းလိုက်ပြီး elasticity ပေးတယ်၊ သွေးထဲကိုအမြစ်ကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်တယ်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

မြန်ဆန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေသည့်ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများ

• ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူကောက်လိပ်များ၏ပျော့ပျောင်းသောအစိတ်အပိုင်းကိုဖြည်းညှင်းစွာသက်တမ်းနှင့် chamomile decoctions, 30 မီလီမီတာဗီတာမင်အီးအရေပြားပေါ်မှာပွတ်သပ်တစ်နာရီကြာကိုင်ထားပါ။ သင့် ဦး ခေါင်းကိုခြုံပြီး pre
• ဗီတာမင်ဘီနှင့်အတူဗီတာမင်ဘီ ၂/၆/၁၂ ကို ၃၀ မီလီမီတာ burdock နှင့် almond ဆီရောစပ်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက် Apply မှအကြံပေးချက်များမှ။ မိနစ် ၆၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
• ပျားရည်နှင့်အတူ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဗီတာမင် A၊ D၊ E၊ B6 / 12 တို့ကိုပျားရည်အရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဥတစ်ဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ချောမွေ့သည်အထိရိုက်နှက်တစ်နာရီအဘို့အပြန့်နှံ့။

အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းတစ်ခုလုံးသင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ နှစ်လကြာမြင့်ပြီးတစ်ပါတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလျှောက်ထားပါ။

ဗီဒီယိုတွင်သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုနှင့်ဗီတာမင်ဆေးကြောခြင်းနည်းလမ်းကိုတွေ့နိုင်သည်။

ရေနံနှင့်ဥမျက်နှာဖုံးများ

ဤပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်ဘီ၊ ​​ဗီတာမင် A၊ D၊ E၊ C၊ ပရိုတင်းများနှင့် Fatty အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ အဆီများသည်ထိရောက်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးနုပျိုစေသည်။

ထိရောက်သောဆီ - ဥမျက်နှာဖုံးဖော်စပ်ချက်များ -

• တစ် burdock အတူ။ burdock ဆီသေးငယ်သောဇွန်းလေးတစ်ခု၊ စတော်ဘယ်ရီသီးနှစ်မျိုးနှင့်ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူတောင့်ကိုလှီးပါ။ (၃ PC) ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထား၍ သေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။
• အနှစ်နှင့်ချိတ်ဆက်ရန် jojoba ရေနံနှင့်ပျားရည် ၅၀ ဂရမ်ကိုနွေးပါ။ ဆံပင်အပေါ်မိနစ် ၂၀ ဖြန့်ဝေ။ နှင့်ပူနွေးသောရေအောက်မှာသုတ်ခြင်း။
• သံလွင်ဆီနှင့်။ အမြှုပ်များအထိကြက်ဥနှစ်လုံးခတ်ပြီးပျားရည် ၄၀ မီလီဂရမ်နှင့်သံလွင်ဆီ ၆၀ မီလီဂရမ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။အမြစ်မှစ။ တိုင်အောင်, ဖွဲ့စည်းမှုဖြန့်ဝေ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
• Castor ရေနံနှင့်အတူ။ ကြက်ဥနှစ်လုံး၏အဝါရောင်ကို ၆၀ မီလီမီတာရှိသောဆီ၊ ပျားရည်၊ ၂၀ မီလီမီတာ Cognac နှင့်တစ်ရှူးအိတ်များဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံကိုရေရေချိုးပြီးအပူပေးပါ။ ဆံပင်ကို ၂ နာရီခန့်ဖြန့်ပါ။

အဆီများကိုပေါင်းထည့်သောကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်အလွန်အကျွံသုံးခြင်းမှရှောင်ရှားရန်။

ပျားရည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများ

ပျားရည်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားစေပြီးကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဆေးသုတ်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းထိတွေ့ပြီးနောက်ပျက်စီးမှုများကိုတိုက်ခိုက်ရာတွင်အလွန်ကောင်းသည် ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကောက်များသည်ရှည်လျား။ များပြားလာလိမ့်မည်။

ဦး နှောက်နှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်အားလုံးနီးပါးတွင်ပါဝင်သည်။ ပျားရည်ကိုသီးခြားစီနှင့်အခြားကျန်းမာသောထုတ်ကုန်များနှင့်အတူအသုံးပြုနိုင်သည်။

ပျားရည်ကိုသုံးပြီးချက်ပြုတ်နည်းများ -

• ဂန္ထဝင်။ ပျားရည်ကိုအပူပေးပါ။ ဆံပင်နှင့်အညီအမျှလျှောက်ထားပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုခြုံ။ မိနစ် ၆၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေ၌ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
• ရွှံ့နှင့်အတူ။ kefir ကိုအပူပေးပြီး (200 milliliters) ရွှံ့ဇွန်း ၂ ဇွန်း (အလှကုန်အသုံးပြုမှု)၊ ပျားရည်အသစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးကိုယခင်ကကြာအောင်ရိုက်သည်။ မိနစ် (၆၀) ကြာအောင်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံ။ ဆေးကြောခြင်းဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
• ကြက်သွန်နီနှင့်။ သေးငယ်သောကြက်သွန်နီကိုပျားရည်ဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်လှုပ်ရှားမှုများချွေတာ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌ထုပ်ပါ။ အခါအားလျော်စွာအပူ, 40 မိနစ်ကိုက်ညီမှုကိုင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုရေနှင့်သံပုရာရည်နှင့်သုတ်ပါ။

ပျားရည်သည်ပူနွေးစေသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရော။ ၄ င်း၏အပူချိန်မှာ ၃၉ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ အသုံးမပြုမီဖွဲ့စည်းမှုကိုရောစပ်။ သန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုဖြန့်ဝေပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရမင်းခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ပတ်ပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ လမ်းလျှောက်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါကိုမစွန်းထင်းစေရန်၎င်းအောက်ရှိ ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။ သုတ်ခြင်းအနေဖြင့်၊

အာဟာရဖြစ်စေသည့်မျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ကိုလိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ကြွယ် ၀ စေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြီးထွားမှုမြန်ဆန်သောကြောင့်ဆံပင်ပုံသဏ္transformာန်ပြောင်းလဲသွားသည်။

ဒါဟာဖော်မြူလာဖော်မြူလာသင့်ပါတယ်။ မဆိုရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်လက်မှာပြုလိမ့်မည်။ ပေါင်းစပ်သောအခါဤအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ကိုနှစ်ဆမြန်စေသည်။

Dimexide နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်

Dimexide သည်အာဟာရမရှိပါ၊ အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများမပါ ၀ င်ပါ။ အခြားတ္ထုများအနေဖြင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုးပွားစေပါသည်။ သူတို့ကဆံပင် follicles နှင့်အရေပြားအပေါ်ပိုမိုအားကောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အခြို့သောချက်ပြုတ်နည်းများစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုသိသာသည်:

• မည်သည့်ဆီမဆိုသေးငယ်သောဇွန်း ၂ ခု၊ ဗီတာမင်အီးနှင့်အေဇွန်းငယ်တစ်လုံး၊ ဆေးခြောက်၊ စပျစ်သီးနှင့်လာဗင်ဒါအချို့ကိုရေတွင်အပူပေးသည်။ dimexide ၏ 20 milliliters လောင်း။ ခေါင်းပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ခံပြီးဆေးကြောပါ။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဆေးများနှင့်အတူနီကိုတင်းအက်ဆစ်၏တ ဦး တည်း ampoule ချိတ်ဆက်ရန်။ ရေပေါ်တွင်အပူနှင့် dimexide တစ်ဆေးထိုးသွန်းလောင်း။ အမြစ်မှအစအဆုံးအထိလျှောက်ထားပါ၊ နာရီဝက်ခန့်လမ်းလျှောက်ပါ။ ဆေးပမာဏကိုနီကိုတင်းအက်စစ် ampulule ၏ပမာဏအရဆုံးဖြတ်သည်။

ဒီဆေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုခုနစ်ရက်တကြိမ်တကြိမ်လျှောက်ထားသည်။ သင်တန်းကို ၁၄ ရက်ကြာသည်။ သုံးလအကြာတွင်ဒုတိယသင်တန်းကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးများအတွက်ရေရေချိုး 40 ဒီဂရီဒီဂရီထက်မပူသင့်ပါတယ်။

Niacin သည်၎င်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးကြောနံရံများကိုကျယ်စေသည်။ ၎င်းသည်အနာပျောက်စေသော၊ အာဟာရနှင့်သက်ဝင်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ, ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, အောက်စီဂျင်နှင့်အတူ follicles ပြည့်နှက်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးတက်လာသည်။

• ဗီတာမင်အီးတစ်တောင့်ကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ်တစ်တောင့်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ ကြီးမားသောဇွန်းဇွန်းနှင့်ဇွန်းနှင့် Eleutherococcus ပြုတ်ရည်တစ်ဇွန်းကိုလောင်းပါ။ အစာအိမ်ကိုသန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်တွင်နာရီဝက်မျှဖြန့်ပြီးအပူကိုဖန်တီးပါ။ ၂၄ ဒီဂရီလောက်ရေနှင့်ဆေးပါ။
• နွေးထွေးသောရေ ၃၀၀ ဂရမ်တွင် ၁၀၀ ဂရမ်အရောင်မရှိသောဟီနာကိုပြသခဲ့သည်။ အခြားဖန်ခွက်တစ်လုံးထဲတွင်အသက် ၃၀ ဂရမ်ရှိသောတဆေးကိုရော။၅ မိနစ်လောက်ထားခဲ့ပါ၊ အားလုံးကိုရောနှောပြီး verbena ငါးစက်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ် (ampoule) တစ်ချပ်ထည့်ပါ။ လျှောက်ထားထားသောမျက်နှာဖုံးသည်မိနစ် ၄၀ ကြာမဆေးပါ။

မျက်နှာဖုံးများ၏ထိတွေ့ချိန်မှာမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိဖြစ်သည်။ ခေါင်းကို ဦး ထုပ်တစ်ထည်နဲ့ပုဝါနဲ့ဖုံးထားတယ်။

ဖော်ပြထားတဲ့ဆေးနှစ်မျိုးပါတဲ့မျက်နှာဖုံးတွေအားလုံးကိုလက်အိတ်နဲ့ထိုးကြပါတယ်။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ပါဝင်မှုကိုသေချာစွာဖြန့်ဝေထားသည်။

အိမ်တွင်းကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးများသည်ရှားပါး။ ဒဏ်ရာရသောဆံပင်နှင့်အကောင်းဆုံးအလုပ်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကကြီးမားတဲ့ဘဏ္costsာရေးကုန်ကျစရိတ်ကိုမထမ်းဘူး, အိမ်ရှင်မတိုင်းနှင့်အတူလက်မှာဖြစ်ကြသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်လူတိုင်းကသူတို့အတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အကြီးမားဆုံးသောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်အကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာသင့်သည်။ ပြီးတော့ဆံပင်ကကျန်းမာလာမယ်၊

အနှေးဆံပင်ကြီးထွားခြင်းအကြောင်းရင်းများ

အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဆံပင်ဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာသည်:

1. ဟော်မုန်းရောဂါများ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၊ နို့တိုက်နေစဉ်ဟော်မုန်းရောဂါများရှိနေခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
2. မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ။ အစားအစာကိုနှစ်သက်သူများ (သို့) ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသည့်အစားအစာများကိုစားရန်ငြင်းဆန်သောအမျိုးသမီးများသည်ခါးကိုခါးသီးခြင်းအပေါ်မှီခိုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ နေ့စဉ်အစားအစာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များမရှိခြင်း = လျင်မြန်စွာဆံပင်ကြီးထွားမှုမရှိခြင်း
3. စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏စိတ်အခြေအနေတွင်ချွတ်ယွင်းမှုသည်ဆံပင်ပေါ်သို့ချက်ချင်းပြသခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ပြောင်းလဲပြီးစိတ်ဖိစီးပြီးနောက်တစ်လနှစ်လအလိုတွင်ဆံပင်ပြproblemsနာများစတင်ဖြစ်ပေါ်သည်။
4. ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု။ မသန့်ရှင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံသူ၊ သံဖြင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းနှင့်အခြားအပူကုသမှုကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေပါသည်။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းနှင့် elastic band ဖြင့်ဆွဲခြင်းကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံများသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသဖြင့်မကြာခဏပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။
5. မျိုးရိုး။ သဘာဝကျကျ, မျိုးဗီဇမှတ်ဉာဏ်ကိုပြောင်းလဲမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သော်သင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးအမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးနောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကြီးထွားမှုမြှင့်တင်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဟာသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာသင့်လျော်သောအစိတ်အပိုင်းများရှိသင့်သည်။ သမားရိုးကျဤအစိတ်အပိုင်းများကိုယားယံခြင်းနှင့်အာဟာရအဖြစ်ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

ပထမတစ်ခုမှာသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံဆော်ပေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အောက်စီဂျင်နှင့်အမြစ်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများပါ ၀ င်သည်။ ဤသည်မုန်ညင်းအမှုန့်, ​​ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျဲပါးစေသည့်အစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သောကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုတစ်လခန့်အသုံးပြုပြီးနောက်အနည်းငယ်စင်တီမီတာတွင်ကြီးထွားစေသည်။

ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းများတွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်အကျိုးရှိသောပစ္စည်းများအတွက်လိုအပ်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ဤရွေ့ကားကြက်ဥ, ပျားရည်, အဆီများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများစိတ်တိုသောသူများထက်ပျော့ပြောင်းပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများ၊ အားနည်းနေသောနှင့်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက် ၄ င်းတို့၏ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုအကြံပြုသည်။

များသောအားဖြင့်၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်စိတ်နာစေသည့်အပြင်အာဟာရဖြစ်စေသောအရာများကိုပါပေါင်းစပ်ပေးသည်။

စောင့်ရှောက်မှုစည်းကမ်းများ

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်၎င်းတို့၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုလှုံ့ဆော်ဘို့, အရည်အချင်းစောင့်ရှောက်မှုအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုတိုးတက်သောတိုးတက်မှုနှင့်သာမကဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ကိုလည်းပါပေးမည်။ ဒီတော့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကဘာလဲ။

• သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားများအတွက်သင့်တော်သောအရည်အသွေးမြင့်နှင့်သဘာဝအလျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေးနှင့်အခြားအလှကုန်များကိုသုံးပါ။
• စိုစွတ်သောကြိုးမျှမဖြိုးနှင့်ခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ပါ။
• သုံးလတစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲပေးရမည့်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသင်၏ဖြီးကိုသာသုံးပါ။
• ဦး ရေပြားနေ့စဉ်အနှိပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
• အပူထုတ်ကုန်များ (လေမှုတ်စက်၊ စတီးလ်၊ သံပြားများ) ကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်၊ ဖြစ်နိုင်လျှင်အနည်းဆုံးအထိအသုံးပြုပါ။ အလှကုန်ပစ္စည်းများ (အရောင်တင်ဆီ၊ ဂျယ်လ်၊ မောက်စ်) များကိုပြုပြင်ခြင်းနှင့်မကြာခဏပုံစံမလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။
• ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်းနှင့်အညစ်အကြေးများပြုလုပ်ရန်အတွက်အထူးပြုလုပ်ရန်မလွယ်ကူသောကြောင့်အိမ်အလှပြင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ။ ဒါကြောင့်သင်ဟာဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဓာတုဆိုးဆေးများ၏အလွန်ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးမှာပါ။
• ညဘက်တွင်စိတ်ထိခိုက်စေသောဆံပင်ပုံစံများ (ဥပမာအားဖြင့်မြင်းကြော) နှင့်ဆံပင်ချွတ်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။
• လတစ်လသို့မဟုတ်နှစ်လသည်၊ ကြိုးတန်းများ (အထူးသဖြင့်ဖြတ်တောက်ထားခြင်း) များကိုဖြတ်ပစ်ပါ။
• ရာသီနှင့်အညီ ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။
• ပုံမှန်ဆေးကုသမှုနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအထူးသဖြင့်ဆံပင်အတွက်ကြီးထွားရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ မျှတမှုမရှိသောအစားအစာသည်ခါးကိုခါးစည်းစေနိုင်သည်။
• နောက်ဆုံးတွင်ဘဝကိုသာယာပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပနှစ်ခုလုံးသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အာမခံချက်ရှိသည်။ ပြီးတော့ဒါတွေသိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ သူတို့တက်ကြွတဲ့တိုးတက်မှုအတွက်သော့ချက်ပဲ။

ကြက်သွန်ဖြူ + ပျားရည် + ရှားစောင်းကို + Lemon

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပျားရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ကုန်တယ်လေးညှင်းပွင့်အရောအနှောများကိုလတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည် (Tsp) အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပေးသည်။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည် epidermis နှင့်အမြစ်တို့တွင် (ဆံပင်ကိုအရင်ဆေးပြီးအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ပါ) ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နာရီဝက်ခန့်အတွင်းဖွဲ့စည်းမှုကိုဆေးကြောကြသည်။
ဤစာရွက်သည်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအမြစ်တွယ်ခြင်းနှင့်အာဟာရတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုသက်ဝင်စေသည်။

သိကောင်းစရာ မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏“ ပယင်း” ကိုဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်ဆံပင်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (သုတ်ပါသည့်အပြင်ပူနွေးသောရေ) ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ရောနှောသောဂျင်းမြစ်ကိုရောနှော။ ရောစပ်။ နှိမ့်သောဆီ (ဂျိုဗိုဆီ) (ဇွန်းရောဇွန်း) ရောစပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောကိုအမြစ်နှင့် epidermis (ကြိုတင်၍ ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မလို) သို့ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ ငါတို့နွေးပြီ။ မိနစ် 30 ပြီးနောက် ဖွဲ့စည်းမှုကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ဂျင်းမျက်နှာဖုံးအတွက်စာရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အမြစ်သို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေပြီးကြိုးမျှင်များ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

Cognac + ပျားရည် + Henna + ထောပတ် + ကြက်ဥ

ကျွန်ုပ်တို့သည် cognac၊ ပျားရည်၊ ဟင်း (Tsp)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (tbsp)၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်မျိုးတည်းကိုရောစပ်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုလုံးလုံးလျားလျားစီမံသည်၊ ဦး ခေါင်းကိုသီးခြား ထား၍ ဖွဲ့စည်းမှုကို ၁ နာရီကြာထိန်းသိမ်းထားသည်။
ဆံပင်ကောက်ကောက်များကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်းအပြင်ဤဆံပင်ပုံစံသည်ဆံပင်ပုံသဏ္intာန်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာအာဟာရနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

သံမဏိ၊ အုန်းဆီနှင့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှော။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအပူပေးသည်။ အမြစ်များနှင့် ဦး ရေပြားကိုဆီဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြုလုပ်ပြီး၎င်းကိုကြိုးများတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေသည်။ မိနစ် ၄၀ အပြီးတွင်ထပါ။ အပျော့စားခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူအရောအနှောကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။
ဆံပင်အတွက်ရေနံမျက်နှာဖုံးအတွက်ယင်း၏ကြီးထွားမှုအတွက်နည်းနည်းအားနည်းနေပျက်စီးနေသော strands ၏ဖွဲ့စည်းပုံကို restore လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ရွေးချယ်မှု ၁ - burdock, calamus, hops, marigolds

ကျနော်တို့ burdock, calamus, marigolds (ပန်းပွင့်), (ဇွန်းအရ) ဟော့တစ်မျိုး၏အမြစ်ကိုယူ။ ညွှန်ပြထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၁ လီတာ) နှင့်လောင်းကာပိတ်ထားသောကွန်တိန်နာထဲ ၂ နာရီခန့်ထည့်ပါ။ စစ်ထုတ်ထားသောပြုတ်ရည်ကို epidermis သို့တစ်ညတည်းပုတ်ပါ။
ဤနည်းကိုဆံပင်ကျွတ်စေခြင်း၊ ဆံပင်အသစ်များ၏တိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊

ရွေးချယ်စရာ ၃ - chomomile, celandine, sage, yarrow နှင့်အတူ

ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဇွန်းတစ်မျိုးစီ) ကိုရော။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၅၀၀ မီလီမီတာ) နှင့်ဖြည့်ပါ၊ နာရီဝက်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ကိရိယာကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်သုတ်ဆေးခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။
ကြီးထွားမှုအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်သက်သာစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဆံပင်ကုသမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများလေပေါ်မှာပ

အိမ်တွင်ကုထုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်၊ သို့သော်လူတိုင်းသည်သူတို့၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သောအိမ်မှုကိစ္စများကိုနှစ်သက်ကြသည်မဟုတ်။ မျက်နှာဖုံးများမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်အတွက်အရောအနှောများအသုံးပြုခြင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသိရှိရန်နှင့်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုရာ၌အတွေ့အကြုံအချို့လိုအပ်သည်။ထို့ကြောင့်၊ အချိန်သက်သာစေရန်၊ သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံနည်းခြင်းကဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေရန်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများသည်ရေမှုန်ရေမွှားပုံစံဖြင့်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးအသုံးပြုရန်ကုထုံးအရောအနှောများကိုရွေးချယ်ကြသည်။

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသည့် Ultra Hair System အတွက်ကုစားပေးခြင်း
• ဆံပင်ပြောင်မှုမှကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ထူထပ်မှုကြောင့် Azumi
• Glam ဆံပင်ရေမှုန်ရေမွှား

ဤပစ္စည်းသည်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့သောအခြေခံအားဖြင့်လုံခြုံသည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော်လည်းအချို့ကိုဆန်းသစ်သောမော်လီကျူးပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်တိုးမြှင့်ထားသည်။

သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ - ဒါကကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုရှာဖွေရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်မည်သည့်သိသိသာသာကုန်ကျစရိတ်မကျပါလိမ့်မယ်နှင့်သင်၏ဆံပင်ထိခိုက်စေပါဘူး။ အမှန်မှာဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်သဘာဝလှုံ့ဆော်ခြင်းကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အားကောင်းလာမည်၊ လိုအပ်သောအာဟာရကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အစိတ်အပိုင်းများကိုအားဖြည့်

• မည်သည့်အသီးမဆို။ ဥယျာဉ်တွင်ကြီးထွားလာသောအရာအားလုံးကိုဈေးဆိုင်များနှင့်စျေးများတွင်ရောင်းသည်။ ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ကီဝီ၊ စပျစ်သီး၊ Quince၊ ချယ်ရီတို့သည်ဆံပင်ကိုအောက်စီဂျင်၊ ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ အီး၊ ခ၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ နီစီစင်၊
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ Kefir၊ whey, cream, cream တွင်နို့တွင်ကယ်လစီယမ်အားကောင်းစေခြင်း၊ kefir နှင့်အတူအကောင်းတစ်မျက်နှာဖုံး။
• ပျားရည်၊ ဥ၊ မုန်ညင်း၊ အညိုရောင်ပေါင်မုန့်၊ တဆေး၊ စပျစ်ရည်နှင့်သစ်သီးရှာလကာ၊ cognac, ဘီယာ။ အာဟာရဖြည့်ပါ၊ ဆံပင်ကိုပြန်ပေးပါ။ အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများ - မုန်ညင်း၊ ပေါင်မုန့်၊ ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်များ။
• အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီး, dimexide အာဟာရ၏ချိန်ခွင်လျှာကို restore ။ နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ: ဗီတာမင် B6-B12, dimexide နှင့်ပင်လယ် buckthorn ဆီ။ ဆံပင်အတွက် dimexide ဘယ်လိုသုံးရမယ်ဆိုတာသိရတာလည်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။

ကြီးထွားမှုအရှိန်

• ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။ နိုးထ follicles, လျင်မြန်စွာကြီးထွားမြှင့်တင်ရန်။
• ဆူးပင်ပေါက်, chamomile, ဆက်ခံ, ဘုစပတ်ဘူးသီး, hops, burdock (burdock), ရှားစောင်းလက်ဖျော်ရည်, ဟီ, basma ။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေ။ သူတို့ကကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်။ ထိရောက်သောဟင်းမျက်နှာဖုံးများ။
• နံ့သာမျိုး: သစ်ကြံပိုး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဂျင်း။ ဦး ခေါင်းမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုပေး။ ဆံပင် follicles ကိုသက်ဝင်။ ဂျင်း၊ သစ်ကြံပိုး၊ ငရုတ်သီးနှင့်အတူအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ။
• သံလွင်သီး၊ ချော်၊ သင်း၊ burdock၊ ဗာဒံနှင့်အခြားဆီများ အိမ်သုံးနှင့်စက်မှုထုတ်ကုန်များ၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်နည်း။

ထို့နောက်အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်လူကြိုက်များသောမျက်နှာဖုံးကိုစဉ်းစားပါ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများလည်းပေးထားသည်။

ကြက်သွန်နီ အရှိန်မြှင့်ကြီးထွားမှု:

1. ကြီးမားသည် ကြက်သွန်သည်အသားကြိတ်စက်မှဖြတ်သွားသည်.
2. အသီးဖျော်ရည်ညှစ်။
3. အမြစ်သို့ပွတ်.
4. ဦး ခေါင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်
5. 2 နာရီကိုင်ထားပါ.
6. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ.
7. တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်လျှောက်ထားပါ။

cognac နှင့်အတူဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး အိမ်တွင် (ဆံပင်ပုံစံများသိပ်သည်းဆအတွက်)

1. ယူပါ ပင်လယ်ဆားတစ်ဇွန်းပေါ်မှာ, အရည်ပျားရည်ကို။ ထဲတွင်ဖျက်သိမ်း 2/3 ခွက်ဖလားကို cognac.
2. အပြင်းအထန်တောင်းဆို နှစ်ပတ်အဖုံးအောက်မှာမှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌။
3. မြို့ပတ်ရထားအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများ ဦး ရေပြားသို့ပွတ် အဝတ်လျှော်မီ။
4. ဦး ခေါင်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
5. တစ်နာရီလောက်မဆေးပါနဲ့

ခိုင်မြဲ:

1. ဆက်သွယ်ပါ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြက်ဥအနှစ်.
2. ထည့်ပါ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်သံပုရာတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း.
3. နာရီဝက်အဘို့အမြစ်များမှ Apply မသန့်ရှင်းတဲ့ဆံပင်ပေါ်မှာ။
4. နိဂုံးချုပ် ဆူးပင်ပေါက်သို့မဟုတ် chamomile ပြုတ်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း.
5. သင်တန်း - တစ်လလျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 5 ။

မျက်နှာဖုံးများညအချိန်တွင်ငါ့ခေါင်းပေါ်မှာထားခဲ့တယ် အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ ညဥ့်အခါမီးသီးများရှင်သန်ရန်အချိန်ရှိသည်၊ အမြစ်များလာသည်။ ဦး ရေပြားသည်အာဟာရများနှင့်ကုထုံးများကိုရရှိသည်။

အများအပြားညစဉ်ညတိုင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းများ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသက်ရောက်မှုရှိခြင်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုအကျိုးရှိစေသည်.

ထို့အပြင်အချိန်များစွာသိမ်းဆည်းထားသည်အရာအမြဲနေ့လည်ခင်းအတွက်ချို့တဲ့နေသည်။

မဖြစ်မနေစည်းကမ်းများ:

1. တစ် ဦး မတည့်တုံ့ပြန်မှုစမ်းသပ်ဖျော်ဖြေနေသည်။.
2. ညအချိန်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်အကြံပြုထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသာအသုံးပြုသည်။
3. အိပ်ရာမဝင်ခင်နာရီဝက်လောက်ကြိုတင်လိမ်းပေးပါ။.
4. ဆံပင်မဆေးဘူး။ ဖြီးသာ
5. အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မြဲတည်မြဲပြီးကြာရှည် သိပ်မကြာခဏလျှောက်ထားမရသင့်ပါတယ်.

ကြက်ဥခိုင်မြဲ:

1. အဝါရောင် Beat.
2. မိတ်ဆက်ပေးကြသည် ပျားရည်နှစ်ခုဇွန်း။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုမှယူလာပါ။
3. အမြစ်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေထားသည်။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနံနက်ယံ၌ဆေးကြောပါ.

ကြီးထွားမှုအတွက်အသီး:

1. ညှစ် ပန်းသီး၊ မုန္လာဥနီ၊ (ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ )
2. ပန်းသီးတစ်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်မုန်လာဥနီနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ဇွန်းတစ်လုံးကိုပျော်ဝင်စေသည်။
3. အသားအရေပေါ်သို့ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။.

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ:

1. အခြောက်လှန်းထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဇွန်းကိုရေတစ်ခွက်တွင်စိုက်သည်။။ အအေးခံခြင်းနှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ စစ်ထုတ်သည်။
2. စုဆောင်းရန်, chamomile, calendula, coltsfoot, cornflower ၏ပန်းပွင့်ကိုယူပါ။ ဆူးပင်ပေါက်, ဘုစပတ်, dandelion, hypericum, ပူစီနံ၏အရွက်။ burdock, parsley ၏အမြစ်များ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနီးပါးကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်နိုင်သည်.
3. အစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ ကျိုးနွံစွာ, အစိတ်အပိုင်းများကိုမဆိုအရေအတွက်ရှိပေမည်။
4. ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုစိုစွတ်စေသည်။ ဦး ခေါင်းကိုသီးခြားထားပါ။
5. သင်နံနက်ယံ၌ဆေးကြောနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး.

အချို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် mesotherapy နှင့် headage massage ကဲ့သို့သောမျှင်များကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ စနစ်တကျဖြီးရန်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်နှင့်ပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ သူတို့ဖြစ်ကြသည် အာဟာရပြည့်ဝနေသော follicles များ၊ volume တိုးလာခြင်းသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်ကောင်းမွန်သော prophylactic ဖြစ်သည်။ Castor နှင့် Burdock အဆီများသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုကြသည်။ လျှော်, flaxseed, ဗာဒံသီး, အုန်းသီး နှင့်အခြားသူများ။

လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, သဘာဝအာရဇ်ပင်သို့မဟုတ်ထင်းရူးဆီ, 2-3 ဗီတာမင် A, အီး၏ဆေးဆိုင်ဖြေရှင်းချက်များထည့်ပါ။

သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ aromatize နိုင်ပါတယ်။

ပန်းများ၊ သစ်ကြံပိုး၊ လာဗင်ဒါ၊ စန္ဒြာ ၁၀၀ မှ ၃၀၀၀ ကျန်တယ်သောပန်းများကိုပြင်ဆင်ထားသည့်ဆေးထဲသို့ထည့်သည်။

ရေပူဖြင့်ရေနံမျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောပါ။ shampoos ၏ထို့အပြင်အတူ။

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မျက်နှာဖုံး:

အိမ်တွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆီမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 20-30 ဂရမ်တွင်ခေါင်းလျှော်ရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ထည့်ပါ။ နာရီကိုကိုင်ထားပါ။

ပျားရည်ဆီ:

1. တန်းတူ - ဆီထောပတ် - ပျားရည်ကော့တေးပြင်ဆင်နေ (၂၀ ဂရမ်စီ) ထောပတ်သီးဆီ၊.
2. မိတ်ကပ်ကြက်ဥအဖြူမိတ်ဆက်ပေးသည်.
3. ချောမွေ့သည်အထိမွှေပေးပါ။
4. စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်ဖြန့်ဝေ.

ကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်မွှေးမျက်နှာဖုံး:

burdock ဆီ ၄ ပိုင်း၊ jojoba ဆီ ၂ ပိုင်း၊ ရေနံတစ်ပိုင်း ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကျော်ဖြန့်ဝေ။ 6-8 နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောခဲ့သည်။

သံပုရာ:

အဆီပါဝင်မှုနှင့်အတူဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

1. ယူပါ 2 tbsp ။ ဇွန်း Castor နှင့် burdock ရေနံ.
2. ရေရေချိုးအတွက်အပူ။
3. 4 tbsp ၏ပူနွေးသောရေနံဖြေရှင်းချက်သို့ရိုက်ထည့်ပါ။ သံပုရာ၏ဇွန်း.
4. အမြစ် massaging, ပွတ်ပေးပါ။
5. မိနစ် ၃၀ လောက်ချန်ထားပါ။

ပါး 2 tbsp နှင့်အတူ 2 အနှစ်။ burdock ရေနံဇွန်း။ နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်စျေးကြီးသည့်ကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည် အလှပြင်ဆိုင်များမှအလှပြင်ဆိုင်နှင့် Semi-synthetic အလှကုန်များတွင်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲနိုင်စွမ်း၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြိမ်နှုန်းသည်သူတို့ကိုလက်တွေ့ကျပြီးထိရောက်စေသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးများအတွက်အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည်အလွန်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ပြီးအချို့အစိတ်အပိုင်းများသည်မသင့်တော်ပါ၊ အချို့သည်မကြိုက်ပါ။

၎င်းသည်ရဲရင့်စွာစမ်းသပ်ရန်ကျိုးနပ်ပါသည်။ သို့သော်မူရင်းဆေးညွှန်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းသည်အပြစ်မဟုတ်ပါ။

ဒါကြောင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ရိုးရှင်းတဲ့၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊

အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ

ဆံပင်နည်းလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ။

• ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်အခြားဆံပင်ညှပ်များမည်သို့ကြီးထွားမည်၊ အစွန်းအထင်းများပြီးနောက်သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
• လဆံပင်ညှပ်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကြီးထွားလာသောအခါသင်ဘယ်လောက်မကြာခဏဖြတ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?
• ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ၊ မည်သည့်ဟော်မုန်းများကသူတို့ကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသနည်း၊
• တစ်နှစ်နှင့်တစ်လပင်လျှင်မြန်သောဆံပင်ကိုမည်သို့ကြီးထွားနိုင်မည်နည်း။
• သင်ကြီးထွားလာရန်အထောက်အကူပြုသည့်နည်းများ - ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ထိရောက်သောသွေးရည်ကြည်၊ အထူးသဖြင့် Andrea အမှတ်တံဆိပ်၊ Estelle နှင့် Alerana ထုတ်ကုန်များ၊ lotion ရေနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆီ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မြင်းကောင်ရေဆီအပြင်အခြားကြီးထွားမှုခေါင်းလျှော်ရည်၊ အထူးသဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွှေ ပိုး။
• ရိုးရာကုစားသူများ၏ပြိုင်ဘက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိခင်၊ အပင်အမျိုးမျိုး၊ မုန်ညင်းနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သုံးရန်အကြံပေးချက်များအပြင်အိမ်တွင်းခေါင်းလျှော်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးဆေးဆိုင်များအထူးသဖြင့် Aevit နှင့် Pentovit ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုဖတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် B6 နှင့် B12 ဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုလေ့လာပါ။
• အမျိုးမျိုးသောကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများအကြောင်းရှာဖွေပါ။
• မှုန်ရေမွှား၏ပုံစံအတွက်ရန်ပုံငွေများဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသင်သိသလား ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားထိရောက်သောရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုခြုံငုံဖော်ပြထားပါသည်။

ပျားရည်နှင့်ဆား

ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီး၎င်းသည်မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်နှစ်ပတ်ထားရှိမည်ဖြစ်သည်။ 1 tbsp များအတွက်ဆားဆားနှင့်အရည်ပျားရည်ကိုရောမွှေပါ။ ဌ 2/3 ခွက်ပမာဏနှင့်အတူဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် cognac အတွက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖျက်သိမ်း။ မျက်နှာဖုံးသည်ခေါင်းလျှော်ခြင်းကိုမပြုလုပ်မီတစ်နာရီအလိုတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အရည်ကိုအရေပြားတွင်ကပ်သည်၊ အမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်သည်။ ဆံပင်ကိုရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးအုပ်။ အပူပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အာဟာရရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောနူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ 7-10 အစည်းအဝေးများသည်သိသာသောရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်။

တဆေးနှင့်အတူ

အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ရေးစပ်သီကုံးမှုသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ decoction ကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သည်။ ရေရေချိုးကန်တွင် chamomile သို့မဟုတ် calendula ပန်းများမှဇွန်း ၂ ခွက်ကိုရေတစ်ခွက်နှင့်လောင်းပေးသည်။ အအေးခံ filter ကိုအရည်အတွက်, 1 tbsp ပျော်။ ဌ စားတော်ဝန်၏တဆေး၊ ကြက်ဥအနှစ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုနွေးထွေးသောနေရာ၌မိနစ် ၄၀ ခန့်အချဉ်ပေါက်စေသည်။ လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, burdock ဆီ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။

မျက်နှာဖုံးသည်အရေပြား၊ အမြစ်များနှင့်ဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်သည်။ ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီးပဝါတစ်ထည်ကိုထုပ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာအောင်ရေဆေးပါ။ ၅ ရက်မှ ၆ ရက်တိုင်း ၁၀ ကြိမ်သင်တန်းဖြစ်သည်။

ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးသည်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ Burdock, almond, castor သို့မဟုတ် jojoba oil သည်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောထားသည်။ အနည်းငယ်ရေရေချိုးထဲမှာတက်နွေး။ Peppermint (သို့) Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးရနံ့ကုထုံး၏အခန်းကဏ္playကိုပါလိမ့်မည်။

ဒီအရောအနှောကိုအရေပြား၊ ဆံပင်အမြစ်များနဲ့လိမ်းပြီးခေါင်းကိုလက်ချောင်းများဖြင့်ဂရုတစိုက်နှိပ်ပေးသည်။ သူတို့က၎င်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်အတူဖုံးအုပ်ပြီးပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ တစ်နာရီစောင့်ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်နှစ်လကြာလျှင်လိမ်းထားခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။

ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည့်အပြင်အာဟာရဖြစ်စေသည့်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အစာသည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ပူနွေးသော kefir တစ်ဝက်ခွက်တွင်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့် 1 Tsp နှိုးဆော်။ ကိုကိုး, ဆံပင်မှောင်မိုက်လျှင်သစ်ကြံပိုးခေါက် - တစ် ဦး အလင်းအရိပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအဆင့်သုံးဆင့် ခွဲ၍ အသုံးပြုသည်။ ဦး ရေပြားအတွက်သာသုံးပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ပူနွေးပါကမိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ပုံမှန် - တစ်လ 7-10 ကြိမ်။

ဗီတာမင်

ဆေးဝါးအရည်ဗီတာမင်များသည်စားသုံးခြင်းမှသာမကပြင်ပတွင်ပါအကျိုးရှိသည်။ 1 tbsp အရောအနှောမှဗီတာမင် A နှင့် E ကိုတစ်စက်အနည်းငယ်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဌ burdock ရေနံနှင့်ကြက်ဥအနှစ်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်အမြစ်များဖြင့်ဆေးကြောထားပြီးတစ်လျှောက်လုံးတွင် polyethylene နှင့် towel ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီ ထား၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ကုသမှုအစီအစဉ်များကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

Dimexide နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ

ဆဲလ်အသစ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အသစ်ပြုပြင်ခြင်းကိုစတင်သောသွေးစီးဆင်းမှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်စေသောဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်ကိုအိမ်အလှကုန်များတွင်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသွန်းလောင်းပြီး burdock ဆီများရောနှောပါ၊ ရေရေချိုးပြီးလျှင်သူတို့ကိုနွေးပါ။

ဒီအရောအနှောသည်အမြစ်များနှင့်ဆံပင်ရိုးနှစ်မျိုးလုံးအတွက်အသုံးပြုသည်။ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအဘို့, 1 session တစ်ခုလုံလောက်သော, လိုအပ်ပါကနှစ်ပတ်အကြာတွင်ထပ်လုပ်ပါ။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရန်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုသည့်စည်းမျဉ်းများကိုမမေ့ပါနှင့်။

• ကုသမှုပြုစဉ်အတွင်းဂျယ်လ်၊ ဖယောင်း၊ ဆံပင်ပုံစံများကိုမဖြန်းပါနှင့်၊
• ဖွဲ့စည်းမှု၏လျှောက်လွှာစဉ်အတွင်း ဦး ရေပြား၏အနှိပ်, သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်,
• ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောအိပ်စက်ခြင်းစနစ်သည်အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေလိမ့်မည်။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မပါဘဲမကြာခဏဖြုတ်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေလိမ့်မည်။

အိပ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အိပ်မောကျနေသည့်အစားအစာများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုပါထိခိုက်စေသည်။ အစိမ်းရောင်မှိုများ၊ ပဲများ၊ အမဲသား၊ ပင်လယ်စာများတွင်တွေ့ရသောဗီတာမင်များ - ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်မီနူးတွင်သူတို့ရှိနေခြင်းအပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။