အိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမျက်နှာဖုံးများ - ချက်ပြုတ်နည်း

လှပပြီးသပ်ရပ်လှပသောဆံပင်သည်ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဓာတုပစ္စည်းထိတွေ့မှုများကြောင့်ဆံပင်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးမှိန်သွားသည်။ မကြာခဏဆံပင်ကျဆင်းစတင်သည်နှင့်ဤဖြစ်စဉ်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အလွန်ခက်ခဲသည်။

ယခုအချိန်တွင်တိုင်းရင်းဆေးကိုအသုံးပြုပြီးယင်း၏နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ Do-it-yourself ကိရိယာများသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။ ပထမ ဦး စွာဆံပင်ပေါက်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေဖို့လိုတယ်။

များသောအားဖြင့်ဆုံးရှုံးမှုသည်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။

1. ဆေးဆိုးခြင်း၊
2. ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများ
3. ဆောင်းတွင်းနှင့်နွေ ဦး ရာသီတို့တွင်ဗီတာမင်များမရှိခြင်း၊
4. မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု
5. တင်းကျပ်စွာ ဦး ထုပ်ဝတ်ဆင်။

အကယ်၍ ဆိုးရွားသောအချက်များအားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ပါက၊ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပျောက်ဆုံးခြင်းအတွက်အချိန်တိုအတွင်းမှာမကြိုးစားပါ။ ရောဂါဖြစ်စေသောရောဂါများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အဓိကအမျိုးသမီးလက်ဝတ်ရတနာများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူပြီးသူတို့ပေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသည်။

ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသောအသားအရေနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများသည်သူတို့၏အရည်အသွေးမြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အမြဲတမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ နုပျိုသောပုံသဏ္lookာန်ကိုကြည့်ရှုရန်၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အဓိကအလှဆင် - ဆံပင်နှင့် ပတ်သက်၍ မမေ့ဘဲဆံပင်ပုံသဏ္toာန်ကိုအချိန်များစွာမြှုပ်နှံရမည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• အဓိကဆီအဖြစ်, ဇွန်းငါးခုပမာဏအတွက်အုန်းသီးသို့မဟုတ်လျှော်ကိုယူပါ။
• နံနံနံနံဆီ၊ အနံသုံးမျိုး။
• rosewood ရေနံ - သုံးပေါက်။
• chamomile oil - သုံးပေါက်။

အသုံးပြုသောထုတ်ကုန်ပမာဏသည်ဆံပင်အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သို့သော်အချိုးအစားသည်သင့်လျော်သည်။

ဒီခိုင်မာတဲ့မျက်နှာဖုံးက ဦး ရေပြားရဲ့သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင် follicles ပိုကောင်းတဲ့အာဟာရဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်တာကိုရပ်တန့်စေပါတယ်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ၎င်းတို့သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၄ င်းတို့မရှိခြင်းကို ဦး စွာဖော်ပြရန်နှင့်ရန်ပုံငွေများအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဤမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းမှာအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါဟာဖြည်းဖြည်းချင်းအမြစ်သို့ဖွဲ့စည်းမှုပွတ်သပ်ပြီးတော့ဆံပင်အားလုံးအညီအမျှဖြန့်ဝေရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ခံနိုင်သော်လည်းနှစ်နာရီထက်မပိုအောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကိုမပျက်စီးစေရန်၊ ဤကိရိယာသည်သယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုစေရ။

ဆံပင်ကျွတ်ဘို့ Burdock မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းတွင်ထိရောက်သောပစ္စည်းတစ်ခုမှာ burdock oil ဖြစ်သည်။ ဤသည်အမျိုးမျိုးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်၏ဂိုဒေါင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျဲခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းများအတွက်ဤဆီမှသုံးသောကိရိယာကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

burdock ရေနံကနေအိမ်မှာဆုံးရှုံးမှုကနေဆံပင်မျက်နှာဖုံးအောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်:

• burdock ဆီ - ဇွန်းသုံးခု,
• သံပုရာဖျော်ရည် - ဇွန်းနှစ်ခု၊
• ပျားရည် - ဇွန်းနှစ်ခု
• ကြက်နှစ်ကောင်။

မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်သင်ဆီကိုအနည်းငယ်နွေးရန်၊ ပျားရည်နှင့်သံပုရာရည်ထည့်ရန်လိုသည်။ ကြက်ဥအနှစ်များကိုကြိတ်ပြီးကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောမွှေပါ။ ချောအရောအနှော ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအမြစ်မှ စတင်၍ မီးသီးများထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးမျက်နှာကြက်ကိုကျန်ဆံပင်အားလုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေထားသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ပထမဆုံး ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ခြုံဖြင့်ထုပ်ရမည်။ မျက်နှာဖုံးစွပ်နှင့်တစ်နာရီခန့်ကြာလျှင်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အချိုးအစားမှန်သမျှကိုမှန်မှန်ကန်ကန်တွေ့ရှိပါက၎င်းကိုဆေးကြောရန်လွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် burdock ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးကို ၁၀ ရက်အတွင်း ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ သင်တန်းတစ်ခုလုံးသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၅ ခုပါ ၀ င်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပျားရည်ဖြင့်ဖုံးထားပါ

ပျားရည်သည်ရောဂါများစွာတွင်အသုံးပြုသောထူးခြားသောသဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလှကုန်နှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ထုတ်ကုန်၏ကြွယ်ဝမှုအားနည်းမီးသီးများနှင့်ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပျားရည်နှင့်တကွ, သင်သည်အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေပေမယ့်လည်းချောဖယ်ရှားပစ်ရမသာ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများကိုပျားရည်ပေါ်တွင်အခြေခံသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။.

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။ အချို့သောရလဒ်များရရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုနှစ်လကြာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုပြီးသည့်နောက်တွင်အမြစ်သည်ခိုင်ခံ့လာပြီး၊ ချောသောကုန်းများပျောက်ကွယ်သွားမည်၊ ဆံပင်သည်သဘာဝတောက်ပမှုဖြစ်လာပြီးတောက်ပလာလိမ့်မည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

အိမ်သုံးမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကိုအမြစ်သို့တက်ကြွစွာထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဆံပင်ကလဲကျတာကိုရပ်လိုက်ပြီးပိုမြန်ကြီးထွားလာတယ်။

ဤမျက်နှာဖုံးများသည်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများလိုအပ်သည်။ မုန်ညင်းကိုမျက်လုံးတွင်ခွင့်မပြုရ၊ ကြိုတင်မျှော်မှန်းထားသည်ထက်ပိုမထားပါနှင့်၊ မပြုလုပ်မီသင့်ဆံပင်ကိုမလျှော်ပါနှင့်။

ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲ

နေ့တိုင်းပုံမှန်အားဖြင့်လူတစ်ယောက်သည်ဆံပင် ၆၀ မှ ၁၀၀ အထိရှုံးသည်။ ထိုအရာများရှိပါကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီး ဦး ရေပြားကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်စဉ်းစားရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်မီးသီးများပိုမိုအားကောင်းလာစေပြီးဟော်မုန်းပျက်ဆီးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောပြောင်သောဆံပင်ကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သောအကြောင်းရင်းများ -

• မကြာသေးမီကရောဂါများ
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ စားသုံးသည့်အစာများတွင်ပရိုတင်းဓာတ်နည်းခြင်း၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှု
• မျိုးရိုးလိုက်အချက်များ
• မကြာခဏအစွန်းအထင်း
• နေ့စဉ်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း၊ မီးပူခြင်း၊
• အပူချိန်ကွဲပြားခြားနားမှု
• အဝတ်လျှော်ရန်ခက်ခဲသောရေ
• seborrhea, ဦး ခေါင်းမှို,
• သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ တုပ်ကွေး၊
• ကိုယ်ဝန်, နို့။

အိမ်ကုစား၏အသုံးပြုမှုအတွက်စည်းမျဉ်းများ

မျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့်အကျိုးရှိရန်၎င်းတို့ကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ထားရမည်။ အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

1. လူတစ် ဦး ၏ဓာတ်မတည့်သည့်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ (ငရုတ်ကောင်း၊ cognac, Dimexidum, ကြက်သွန်၊ မုန်ညင်း) ကိုချက်ချင်းထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအနည်းငယ်ထည့်ပြီးပမာဏတစ်ခုစီကိုတိုးမြှင့်တာကပိုကောင်းပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးများကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောလျှင်ကြက်ဥအဖြူကိုထည့်။ မရပါ။ သူဆံပင်ကောက်ကောက်လိမ့်မည်။ သူ၏ခေါင်းကိုဆေးကြောရန်မလွယ်ကူပါ။
2. မသုံးမီသင်ဓာတ်မတည်မှုအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုစစ်ဆေးရမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်တံတောင်ဆစ်သို့တုတ်ချောင်းအနည်းငယ်ကိုသုံးပြီးအရေပြားတုံ့ပြန်မှုကို ၁၅ မိနစ်စောင့်ကြည့်ပါ။ အနီရောင်ဖြစ်လာလျှင်၊ ယားယံခြင်း၊ အဖုအပိန့်များထွက်လာလျှင် - အရောအနှောကိုမသုံးရန်ပိုကောင်းသည်။
3. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ microcirculation တိုးတက်စေရန်နှင့်ရလဒ်၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန် ဦး ရေပြားကိုအနည်းငယ်နှိပ်ထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
4. ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအလွန်ကျယ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်ပဝါကျယ်ဝန်းစွာဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အပေါက်ဖွင့်လှစ်, မီးသီးများသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။
5. မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သင်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်မွှေနှောက်နိုင်သည်။
6. ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။
7. ထို့အပြင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ဗီတာမင်များသောက်သုံးခြင်းသည်လည်းအသုံးဝင်သည်။
8. မျက်နှာဖုံးများကိုလစဉ်သင်တန်းဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးနှစ်ပတ်တာခေတ္တနားရန်လိုအပ်သည်။

ချက်နံပါတ် ၁ - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ဒီစာရွက်အရမျက်နှာဖုံးဟာကြိုးတွေကိုရှုပ်ထွေးစွာသက်ရောက်စေတယ် - သူတို့ကိုကုသပေးပြီးအားဖြည့်ပေးတယ်၊ ရလဒ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။

• အိမ်လုပ်ကစော်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်း - ဒိန်ချဉ်၊
• ဟန်းနာ - ၁ ထုပ်၊
• အနှစ် - 1 pc ။

လျှောက်ထားရန်

1. ၄၀-၅၀ ဒီဂရီအထိရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့်နို့သောက်ပါ။
2. အရောင်မဲ့ကြက်ကိုလောင်း။ အရောအနှော mushy ဖြစ်သင့်သည်။
3. ကုန်ကြမ်းအနှစ်ထည့်ပါ။
4. အဖုမရှိအောင်အရာအားလုံးကိုသေချာစွာရောမွှေပါ။
5. အမြစ်ဇုန်မှဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက် Apply ။
6. မိနစ်အနည်းငယ်ပွတ်ပေးပါ။
7. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
8. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ရေနွေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ချက်နံပါတ် ၂ - မုန်ညင်းစေ့နှင့်အပြာရောင်ရွှံ့စေး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်အိပ်နေသော follicles များကိုနိုးထစေပြီးကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ရွှံ့စေး - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ပျားရည် - 1 Tsp
• ထောပတ် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊
• မုန်ညင်းစေ့ - ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• အနှစ် - 1 pc ။

ဆံပင်ထူတယ်ဆိုရင်ဒီဆေးကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သုံးကြိမ်တိုးစေပါ။

လျှောက်ထားရန်

1. ရွှံ့ကိုနွေးသောရေနှင့်ရောနှော။ ဂျုံယာဂုအခြေအနေသို့သွန်းပါ။
2. ထောပတ်ကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်အရည်ပျော်စေပါ။
3. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောထွေးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေ, တစ် ဦး ဇွန်းနှင့်အတူအားလုံးဖုကိုချိုးဖောက်။
4. အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဤမျက်နှာဖုံးကိုပွတ်ပေးပါ။
5. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
6. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပူနွေးသောရေဖြင့်မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ ရေပူကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ကြိုး၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိခိုက်စေပြီးအားနည်းစေသည်။

စာရွက်နံပါတ် 3 - burdock ရေနံ

၎င်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကြိုးများပိုမိုအားကောင်းလာပြီးမကျခြင်းကိုရပ်တန့်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

• Burdock ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• သဘာဝပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• အနှစ် - 1 pc ။

လျှောက်ထားရန်

1. အဆိုပါ burdock ရေနံရေနွေးငွေ့။
2. အဝါရောင်နှင့်အတူရောမွှေပါ။
3. သဘာဝပျားရည်ထည့်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည်သကြားပါလျှင်အရည်ပျော်ရန်သေချာပါစေ။
4. ဦး ခေါင်း၏ epidermis သို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုပွတ်ပေးပါ။
5. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
6. မိနစ် ၄၀ စောင့်။ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ချက်အမှတ် ၄ - တဆေး

မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည်ကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်နှင့်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

• တဆေး (ခြောက်သွေ့) - p Tsp၊
• ပျားရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• Castor - ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊
• အဝါရောင်အနှစ် - 2 pcs ။
• Cognac (မှောင်မိုက်) - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• Burdock ရေနံ - 1 Tsp ။

လျှောက်ထားရန်

1. ရေနွေးငွေ့၌အရောအနှော Preheat ။
2. တဆေးနှင့်အနှစ်ထည့်ပါ။
3. နှိုးဆော်နှင့်အမြစ်မှလျှောက်ထားပါ။
4. အကြွင်းအကျန်များကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပါ။
5. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
6. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာအောင်ဆေးကြောပါ။

နောက်ထပ်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး

နံပါတ် ၅ - ထောပတ်၊ ကြက်သွန်၊ ဥနှင့်ပျားရည်

ဤကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်ကြိုးမျှင်များကိုခိုင်ခံ့စေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

• သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း။
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - ဇွန်း ၂ ခွက်၊
• အဝါရောင်အနှစ် - 1 pc ။
• ပျားရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

လျှောက်ထားရန်

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. အရောအနှောကိုအမြစ်တွင်အသုံးပြုပါ။
3. မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များသည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဆန့်သည်။
4. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
5. နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ရေချိုးပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံး ၁၅ ခု - ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

ချက်နံပါတ် ၆ - gelatin

ဤစာရွက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်းအလွန်ထိရောက်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးရုံသာမကဘဲတောက်ပမှုကိုတိုးစေသည်။

• gelatin - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• အဝါရောင်အနှစ် - 2 PCs ။

လျှောက်ထားရန်

1. အဝါရောင်နှင့်အတူ gelatin ရောမွှေပါ။
2. gelatin ရောင်ဖို့ 10 မိနစ်အပေါ်ချန်ထားပါ။
3. အမြစ်များထဲသို့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။
4. ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးမျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များကိုပွတ်ပေးပါ။
5. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
6. မိနစ် ၂၀ ခန့်ကြာပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်မှော်ဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတဲ့အတွက်သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဤမျက်နှာဖုံး၏ရလဒ်ကိုချက်ချင်းတွေ့မြင်နိုင်သည် - ဆံပင်သည်နူးညံ့။ နာခံမှုရှိပြီးတောက်ပလိမ့်မည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ် - ဇွန်း ၃ ခွက်၊
• အဝါရောင်အနှစ် - အပိုင်းအစ,
• သဘာဝပျားရည် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

လျှောက်ထားရန်

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. မျက်နှာဖုံးကိုကြိုးမျှင်များပေါ်သို့တင်ပါ။
3. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
4. လေးနာရီနာရီအကြာတွင်ချွတ်ဆေး။

ဒီမျက်နှာဖုံးရဲ့အဓိကအားသာချက်က၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်တွေကပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြည့်ဝစေပြီး follicles အားကောင်းစေတယ်။

• ဗီတာမင် B6 နှင့် B12– 1 ampoule,
• သံပုရာဖျော်ရည် - တစ်ဇွန်း,
• ပျားရည် - တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

လျှောက်ထားရန်

1. ဗီတာမင်နှင့်အတူ ampoules ဖွင့်လှစ်။
2. သူတို့ကိုပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောမွှေပါ။
3. အရောအနှောကိုကြိုးမျှင်များပေါ်သို့တင်ပါ။
4. ရေချိုးခန်းအဖုံးကို တင်၍ နွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံထားပါ။
5. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အိမ်တွင်းအရောအနှောအများစုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအခြေခံအဆီများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ၎င်းတို့သည်အချိန်တိုအတွင်းအားနည်းသောကြိုးများကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။

• အခြေစိုက်စခန်းဆီ (လျှော်သို့မဟုတ်အုန်းသီး) - 5 tbsp ။ ဌ။ ,
• Rosewood ရေနံ - 3 ပေါက်,
• Chamomile ရေနံ - 3 ပေါက်,
• နံနံနံနံဆီ (၃) ဘူး။

လျှောက်ထားရန်

1. အတူတူအပေါငျးတို့သဆီရောမွှေပါ။
2. အမြစ်ထဲသို့ဒီဝင်းပွတ်ပေးပါ။
3. ကြွင်းသောအရာအရှည်ကျော်အညီအမျှပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
4. မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ သင်ပိုမိုကိုင်နိုင်သည်၊ သို့သော် ၂ နာရီထက်မပိုပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! သင်ဤသို့မဟုတ်ထိုဆီနှင့်မတည့်ကြောင်းသေချာပါစေ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီနှစ်မျိုးလုံးသည်ကြိုးမျှင်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုလူသိများသည် - ၎င်းတို့သည်ရှေးခေတ်ကတည်းကအဖွားများကအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

• ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - ၃၀ ဂရမ်၊
• ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည် - 30 ဂရမ်။

လျှောက်ထားရန်

1. အသီးဖျော်ရည်၏ပမာဏကိုညှစ်ပါ။
2. အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံးကိုရောမွှေပါ။
3. သူတို့ကိုချည် ထား၍ တစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

သင်စိတ် ၀ င်စားပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်သိကောင်းစရာများ

ဒီဆံပင်ကျွတ်တဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုအိမ်မှာသုံးပြီးအရေးကြီးတဲ့အချက်အချို့ကိုသတိပြုပါ။

• သင်၏လက်သေးသောinရိယာ၌ဓာတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုများကို ကြိုတင်၍ ပြုလုပ်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးမ ၀ င်ခင်မိနစ်အနည်းငယ်အလိုတွင်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
• အရောအနှောလျှောက်ထားစဉ်ထိုသို့ပြုဆက်လက်။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်ခြင်းများသည် microcirculation ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအစိတ်အပိုင်းများကို follicles သို့ထိုးဖောက်စေသည်။
• အနာဂတ်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုမပြင်ဆင်ပါနှင့်၊ တစ်ခုတည်းသောအစည်းအဝေးအတွက်သာဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ ရက်ထားပါ။
• အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ထားသင့်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းမျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်ထဲသို့စုပ်ယူသည်၊
• အရောအနှောကိုကောင်းစွာဆေးပါ။ အထူးသဖြင့်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူပါလျှင်
• ရှလကာရည်သုတ်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ - ၇ ရက်အတွင်း ၁-၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ သင်တန်းသည်တစ်လသို့မဟုတ်တစ်နှစ်ခွဲဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေမည့်အချက် ၅ ချက် - ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အကြောင်းရင်းများ

• အမျိုးသမီးများအတွက်ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း။
• အစွမ်းထက်သောဆေးများဖြစ်သောပantibိဇီဝဆေးနှင့်ဟော်မုန်းများကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း။
• endocrine စနစ်၏ဟော်မုန်းရောဂါများနှင့်ရောဂါများ။
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါ, အာရုံကြော strain, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
• ဓာတုနှင့်အပူချိန်အပေါ်သက်ရောက်မှု - အမြဲတမ်းပုံစံ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊
• မကြာခဏအစားအသောက်များနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစာများမလိုအပ်ပါ။
• ဓာတုဗေဒသုံးပြီးဆံပင်ပုံစံများနှင့်မကြာခဏဆံပင်ကုသမှု - ဆံပင်ဖြန့်ခြင်း၊
• ယောက်ျားပြောင်ပြောင်ပြောင်ပြောင်ပြောင်တင်းတာကိုမျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲခြင်း၊

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

တစ်နေ့လျှင်ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းသည်ဆံပင် ၈၀ မှ ၁၅၀ ဖြစ်သည်။ စံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်နေလျှင်နားလည်ရန်၊ စစ်ဆေးပါ -

1. သင်၏ဆံပင်ကို (၃) ရက်မလျှော်ပါနှင့်။
2. သင်၏အမြစ်မှလက်ချောင်းများဖြင့်ညစ်ပတ်သောဆံပင်ကိုညင်သာစွာဆွဲထုတ်ပါ။
3. ဆံပင်ကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်တင်ပါ။ အလင်းဆံပင် - မှောင်မိုက်သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် - ကတ်ထူပြားတစ်လုံး၊ စားပွဲတစ်လုံး၊ အမှောင် - အလင်းရောင် - စက္ကူပေါ်၌ထားပါ။
4. ဦး ခေါင်း၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအတွက်ထပ်လုပ်ပါ။
5. ဆံပင်အရေအတွက်ရေတွက်ပါ။

အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ၁၅ ဆထက်မပိုပါက၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုမှန်ကန်စွာနှင့်အချိန်မီစစ်ဆေးရန်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ trichologist သည်ပြproblemsနာများကိုဖော်ထုတ်ပြီးကုသမှုကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

အသေးစားဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သောမျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။

အိမ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး ၁၀ ခု

၆-၁၂ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါဝင်သင့်သည်။ ပမာဏနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံဆံပင်၏ကန ဦး အခြေအနေနှင့်ဆံပင်၏ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သင်တန်းကို ၂ ပတ်ခွဲကာ ၂ ပိုင်းခွဲထားသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၂ ခုလုပ်ရန်စီစဉ်လျှင်ပထမချဉ်းကပ်မှုမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၆ ခု - တစ်ပတ်လျှင်မျက်နှာဖုံး ၂ ခု၊ ထို့နောက် ၂ ပတ်ခွဲပြီးကျန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၆ ခုဖြစ်သည်။

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများမှာတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။
• ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများပြောင်းနိုင်ပါတယ်။
• ဦး ရေပြားလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိစေရန်ထိုအစိတ်အပိုင်းများကိုထက်ဝက်လျှော့ချပါ။
• ၂ နာရီအကြာတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်လမ်းပေါ်မှထွက်ပါ။
• ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်များရှုပ်ထွေးခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဆံပင်ကိုအမြစ်တွင်ခိုင်ခံ့စေသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• ကြက်သွန်နီ - အလယ်အလတ်တန်းစားခေါင်း ၂ လုံး၊
• ဒြပ်ပေါင်းများမပါဘဲဒိန်ချဉ်။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ကြက်သွန်နီကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။
2. အမြစ်များနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ကြက်သွန်နီကိုဖြန့်ပါ။ 45-60 မိနစ်ခန့်ချန်ထားပါ။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
4. ဦး ရေပြားအထိခိုက်မခံပါက 1: 1 အချိုးအစားဖြင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုရောစပ်ပါ။

ဦး ခေါင်းခွံအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုအကြံမပေးပါ။ မုန်ညင်းကအရေပြားကိုနာကျင်စေပြီးလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီဓါတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးပါ။ အတွင်းရှိလက်ကောက်ဝတ်ကိုအနည်းငယ်ဆေးကြောပါ။ အကယ်၍ အဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ နီခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောမီးလောင်ခြင်းပေါ်လာပါကမျက်နှာဖုံးမသုံးပါနှင့်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• မုန်ညင်းမှုန့် - ၃၀ ဂရမ်၊
• ရေ35ºС - 2 tbsp ။ ဌ
• သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ
• granulated သကြား - 2 Tsp ။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဖန်ခွက်ပန်းကန်လုံးတွင်မွှေပေးပါ။
2. ဦး ရေပြားမှ Apply ။
3. မိနစ် 50 ပြီးနောက် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အကယ်၍ ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်မီးလောင်ခြင်းဖြစ်ပွားပါကမျက်နှာဖုံးကိုချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ပါ ၀ င်သည့်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုဗီတာမင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 1 Tsp,
• ပျားရည်အရည် - ၁ Tsp၊
• ရေ35ºС။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအရည်၊ အနည်းငယ်“ ပါ ၀ င်သော” ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုမွှေပေးပါ။
2. အလင်းပတ် ၀ န်းကျင်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်တွင်ဖြန့်ပါ။
3. cellophane နှင့်ဆံပင်ကိုမိနစ် ၄၀ လုံးလုံးဖုံးအုပ်ထားပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆိုဗီယက်ခေတ်တွင်လူကြိုက်များခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အချိန်စမ်းသပ်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆူးပင်စွန်း

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုဗီတာမင်နှင့်ကြွယ်ဝစေပြီးခိုင်မာသည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• ၁ Tsp jojoba ရေနံ
• 150 ml ။ ဆူးပင်ပေါက်ကျက်,
• အနှစ်။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဆူးပင်ပေါက်တမျိုး: 1 tbsp ။ ဌ သွေ့ခြောက်သောဆူးပင်ပေါက်ရွက် 150 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ ၃၅ မိနစ်လောက်တိုက်ပါ။ နှင့် cheesecloth မှတဆင့်ဟင်းရည်ဖြတ်သန်းရတယ်။
2. ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို tincture သို့ထည့်ပြီးရောပါ။
3. မျက်နှာဖုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်နှင့်ဆံပင်၏အမြစ်များကိုဖြန့်ပါ။
4. 45 မိနစ်ပြီးနောက် သုတ်ခြင်း

Burdock ရေနံနှင့်အတူ

ပျားရည်၊ ဘီယာ၏တဆေး၊ မြေသားငရုတ်ကောင်း၊ မုန်ညင်းမှုန့်သို့မဟုတ် cognac တို့နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသော burdock ဆီသည်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးပွားစေသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• 1 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ
• ၁ Tsp အရည်ပျားရည်။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေပါ။
2. မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်၏အမြစ်များပေါ်တွင်ဖြန့်ကာ ၄၅ မိနစ်ထားခဲ့ပါ။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

Cognac နှင့်အတူ

၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုနွေးစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆံပင် follicles များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။ ဆံပင်ကကြေးနီထွန်းလင်းတောက်ပနေတယ်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ရေထဲ၌ပျားရည်ကိုအရည်ကျိုပါ။
2. ချောမွေ့သည်အထိပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
3. မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်မှ စ၍ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုအညီအမျှအသုံးချပါ။ ဆံပင်သန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ် damp ဖြစ်သင့်သည်။
4. သင်၏ဆံပင်ကိုဆဲလ်ပိုဖန်နှင့်သုတ်ပုဝါတွင် ၃၅ မိနစ်ပတ်ထားပါ။
5. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

Dimexide နှင့်အတူ

Dimexide သံမဏိဆီ၏အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးသည်အမြစ်တွင်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးသူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• Dimexide - ၃၀ မီလီမီတာ၊
• burdock ရေနံ - 50 ml ကို,
• Castor ရေနံ - 50 ml ။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ရောစပ်ထားသောအဆီများကိုရေရေချိုးကန်တွင်ထားပါ။
2. Dimexide ကိုအဆီများနှင့်ရောမွှေပါ။
3. ဦး ခေါင်းခွံကိုဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားပါ။
4. ဆဲလ်ဖုန်းနှင့်ဆံပင်ကို ၄၅ မိနစ်“ ဝှက်ထား” ပါ။
5. ရေများများနှင့်ဆေးပါ။

အိုင်အိုဒင်းဆားသည်အမြစ်တွင်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်စေသောဗီတာမင်ဓာတ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ တစ်လလျှင်တစ်ပတ်လျှင်ဆားမျက်နှာဖုံးနှစ်ခုသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ထိခိုက်လွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• 2 tbsp ကြမ်းအိုင်အိုဒင်းဆား
• 40 ml ရေပူ။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ဆားကိုရေနှင့်ရောပြီးတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောစပ်ပါ။
2. ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်နွေးထွေးသောမျက်နှာဖုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ချန်ထားပါ။
3. ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ

ငရုတ်ကောင်းသည် ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။ မျက်နှာဖုံးအပလီကေးရှင်းများစွာကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်သည်ထူထဲ။ ကျန်းမာလာသည်။ ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းအလွန်လျော့နည်းသွားသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• ငရုတ်ကောင်းနီနှင့်အတူ tincture - 30 ml ။ ,
• sulfate-free ခေါင်းလျှော်ရည် - ၅၀ မီလီမီတာ၊
• Castor ရေနံ - 50 ml ။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေပါ။
2. မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်နဲ့အမြစ်များကိုဖြန့်ပါ။
3. cellophane နှင့်ဆံပင်ကိုမိနစ် ၆၀ ခန့်“ ဝှက်ထား” ပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ဦး ရေပြား၏ sensitivity ပါသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များပိုမိုကြွယ်ဝစေပြီးအရေပြားဆဲလ်များလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဘီယာထုတ်လုပ်သူ၏တဆေးကိုနှုတ်ဖြင့်တက်ဘလက်ဖြင့်နှုတ်ယူနိုင်သည်။ ဆေးဆရာဝန်ကဆေးနှင့်ဆေးကိုဆေးပြားဖြင့်ဆေးပေးသည်။ တဆေးသည်ဆံပင် follicles များကို“ နိုး” စေပြီးသူတို့၏အထူးကြွယ်ဝသောကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

လိုအပ်လိမ့်မည်

• ၃၀ ဂရမ် ခြောက်သွေ့တဲ့ဘီယာရဲ့တဆေး
• 50 ml ရေ35ºС။

အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. တဆေးကိုရေတွင်ရောပြီး ၃၅ မိနစ်ထားပါ။
2. ဦး ခေါင်းခွံကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ဖြန့်ပါ။
3. ဆံပင်ဆိုးဆေးအတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံထားပါ။

မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ

သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက်ရုန်းကန်မှုမှာမျှတတဲ့လိင်ဟာဘာမှမရပ်တန့်ပါဘူး။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်မျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုအလွန်အကျွံအလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်ရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်လျင်မြန်စွာအောင်မြင်နိုင်သည်။

• ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်မသန့်ရှင်းသောပစ္စည်းများကိုသာယူရမည်။
• ဆီများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးရန်အကြံပြုသည်။
• အလားတူထုတ်ကုန်များကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ကြောင့် mask ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအလားတူပစ္စည်းများသို့ပြောင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အချို့သောစည်းမျဉ်းများအရဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်လည်းလိုအပ်သည်။

1. ဓာတ်မတည့် pre- စမ်းသပ်ခြင်း
2. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရမည်။
3. များသောအားဖြင့်အပူစွမ်းအင်ကိုသင်လိုအပ်သည်။
4. အဝတ်လျှော်သည့်အခါအောက်ခြေရှိဆီများသောအခါမှသာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
5. အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်စာရွက်ကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်လုပ်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများတွင်အမျိုးမျိုးသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းတို့ကိုအသုံးဝင်စေသည်။ များသောအားဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများသည်ဆံပင်အရောင်တောက်ပစေရုံသာမကပျက်စီးသွားသောမီးသီးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်လည်းကူညီသည်။ ထုတ်ကုန်များကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ အသုံးပြုသောအခါကုသမှုသည်အလုံးစုံဖြစ်သင့်သည်ကိုသတိရရမည်။

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

အစိတ်အပိုင်းများ

• ကြီးမားသောဇွန်းတစ်လုံး၏ပမာဏအတိုင်းအတာကို Burdock ဆီ၊
• ပျားရည်အနည်းငယ်ဇွန်း
• စပျစ်သီးဖျော်ရည်။

စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းသည်လွယ်ကူပါသည်။ ဒါဟာရေနွေးငွေ့ရေချိုးထဲမှာအပူဆီ - ပျားရည်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ အသီးတစ်ဝက်ကိုညှစ်ရန်လုံလောက်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ်လေးဆယ်ကြာပါသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် smearing လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။ အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်နှစ်ဆဆပ်ပြာလိုအပ်သည်။ ဤသည်မြုံမီးသီးများနှိုးဆော်များအတွက်အထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။

ချောခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

ကိရိယာအားလုံးကိုမြန်မြန်မလုပ်နိူင်ပါ။ အချို့သောထိတွေ့မှုများလိုအပ်သည်။ ချောဆီကိုဆန့်ကျင်တဲ့ဆီဆေးတွေကိုသုံးတာကောင်းတယ်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်ခွက်
• ကုန်တယ် burdock အမြစ်၏ကြီးမားသောဇွန်း။

ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုကိုအထူးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆီတစ်ခွက်မှာကြေကွဲ burdock အမြစ်ကိုတင်။ တဆယ်လေးရက်ပတ်လုံးမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာပိတ်ပြီးထားပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအများအပြားအသုံးပြုမှုကြာရှည်လိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်ကိုသိမ်းထားဖို့တစ်နာရီလောက်ကြာတယ်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆပ်ပြာအလွန်ဂရုတစိုက်ချွတ်ဆေး။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများသည်အာဟာရရှိသင့်သည်။ burdock ဆီလိုတယ်။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ရေနံအခြေပြုခိုင်မာသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေပြီးအရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကိုရေနွေးငွေ့ဖြင့်အနည်းငယ်ပူနွေးပြီးနောက်၎င်းကိုအမြစ်ဆီလိမ်းပေးပါ။ တစ်နာရီခန့်အကြာတွင်သူသည်ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်လိုက်သည်။ ဖလပ်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်များ

မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်မဆိုဆံပင်များပြင်းထန်စွာစတင်ကျဆင်းသောအခါ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အတွက်အလွန်အမင်းလုံလောက်သောဗေဒဆိုင်ရာပြproblemနာဖြစ်လာသည်။ အထူးသဖြင့်ဤအခြေအနေသည်ပြင်းထန်သောခံစားချက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်သည် စိတ်ဖိစီးမှု.

လူတစ် ဦး သည်နေ့စဉ်ဆံပင် ၁၀၀ ခန့်ရှုံးသည်။ သို့သော်ဤပမာဏထက်မကျော်လွန်ပါကအသစ်စက်စက်ကြီးထွားလာပြီးဆံပင်ကျဲကျဲ၏ချိန်ခွင်လျှာမှာတူညီသောအဆင့်တွင်ရှိနေသည်။ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတာကအားကောင်းတဲ့လိင် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းမှာမျိုးရိုးလိုက်တာကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်တာဖြစ်တယ်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများတွင်ဤအခြေအနေသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာနှင့်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များစွာနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ဒီဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းရင်းများကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်, တခါတရံသူတို့အချို့ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အိမ်၌ပြိုလဲခြင်းမှဆံပင်ကိုမည်သို့သန်စွမ်းစေနိုင်ပုံနှင့်မည်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပြီးအမြစ်ကိုခိုင်မာစေရန်မည်သည့်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုသင့်သည်ကိုဆွေးနွေးပါမည်။

ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲ

အမျိုးသမီးများ၏ဆံပင်သည်ဇီဝကမ္မနှင့်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းများကြောင့်ပြိုလဲနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအသုံးအများဆုံးမှာ -

• ကူးစက်ရောဂါများ
• လိုငွေပြမှု ဗီတာမင် နှင့်ဒြပ်စင်သဲလွန်စ
• မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု
• အလွန်တင်းကျပ်သောအစားအစာများ
• မျိုးရိုးလိုက်စွဲ
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
• စိတ်ဖိစီးမှု
• အချို့သောဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်း၊

သင်ဤအချက်များကိုဖယ်ရှားလျှင်သင်ပြtheနာကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုအစပိုင်းတွင်မှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်မှာအရေးကြီးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်စမ်းသပ်မှုများနှင့်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်ဆရာဝန်ကလူနာနှင့်ဆုံးဖြတ်သည် androgenic alopecia - ကုသမှုလိုအပ်သောအခြေအနေ။

• ဆံပင်မကြာခဏပြီးနောက်ထွက်ကျဆင်းပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအချိန်ကာလမှာကလေးငယ်ကိုအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတွက်သဲလွန်စတွေအများကြီးရှိတယ်၊ အာဟာရတွေလိုအပ်တယ်၊ အဲဒီနောက်ပြင်းထန်တဲ့ချို့တဲ့မှုကိုမိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနောက်ပိုင်းမှာမှတ်သားထားတယ်။ ထို့အပြင်မိခင်ငယ်လေးတစ် ဦး သည်ကလေးငယ်တစ် ဦး အားပြုစုစောင့်ရှောက်နေစဉ်အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်သူမ၏ဆံပင်နှင့်အရေပြားနှင့်လက်သည်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• ဘယ်အချိန်မှာဆံပင်မကြာခဏ thins polycystic Ovary။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်သားဥအိမ်လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းများ - estrogens မလုံလောက်ပမာဏထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမြင်သာထင်သာရှိသည် testosterone ဟော်မုန်း ဆံပင်ထွက်ကျလာတယ်။
• ကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါရာသီလာသောအခါသွေးဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော (သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း) ဆံပင်၏အခြေအနေသည်လည်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ အလွန်တင်းကြပ်သောအစားအစာများနှင့်ခွန်အားပြင်းထန်တဲ့ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်တစ်ခါတစ်ရံသွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေသည်။
• နေမကောင်းတဲ့အမျိုးသမီးတွေမှာဆံပင်ကျနိုင်တယ် hypothyroidism။ သိုင်းရွိုက်၏လုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းသွားပါကဆံပင်သည်ပိန်လွယ်။ ပါးလွှာလာသည်။
• ဦး ရေပြား၏မှိုရောဂါများသည်လည်းဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်ပျက်စီးခြင်းအဖြစ်, ဒါခေါ်အသိုက်ပြောင်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် ဆံပင် follicles.
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူပါလာသည့်ဖိစီးမှုများသည်လူတစ် ဦး ၌သွေးကြောများကျဉ်းစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင် follicles ၏အာဟာရသည်ဆိုးဝါးလာပြီးဆံပင်များလဲကျသွားသည်။
• နာတာရှည် (သို့) စနစ်ကျသောရောဂါများ၊ မူးယစ်ခြင်း၊ အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့်အတူဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအလွန်ပြင်းထန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးသည်။
• တစ်ခါတစ်ရံအချို့သောဆေးဝါးများကိုသုံးသောအခါဤအခြေအနေသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည် - ဟော်မုန်းဆေးများ၊ စိတ်ကျဆေးများ၊ ပါးစပ် contraceptives, laxatives စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဓာတုကုထုံးဒါမှမဟုတ် ထိတွေ့မှု။ ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှု laxative သက်ရောက်မှုရှိသည်သောအချို့သောကိုယ်အလေးချိန်ထုတ်ကုန်ကိုနှိုးဆွနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏စုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချပေးပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။
• ဆံပင်၏အခြေအနေသည်ဓာတုပစ္စည်းများ၏သြဇာအောက်တွင်သာမကသူတို့၏ဒဏ်ရာကြောင့်ဆိုးရွားသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသောဆံပင်ပုံစံများကိုမပြတ်တမ်းလုပ်ခြင်း၊ အညစ်အကြေးများ၊ အစွန်းအထင်းများ၊ အစရှိသည့်အရာများကိုပေါင်းစပ်လျှင်အဆက်မပြတ်ပူပြင်းနေသည့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်တစ်မျိုးသို့မဟုတ်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များကိုမလျော်ကန်သောအသုံးပြုမှုကပင်လျှင်သူမအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
• သင်၏ဆံပင်ကိုအလွန်အမင်းအအေးဒဏ်မခံပါနှင့်။ ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းလေ့ရှိသောသူများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုညည်းညူကြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်၊ ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။ နှင့်အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရန်ပုံငွေများကိုကူညီလိမ့်မယ်, အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မည်။

အသုံးမပြုမီကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

အထိရောက်ဆုံးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမျက်နှာဖုံးအများစုသည်ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်းစသည့်အစွန်းရောက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအခြေခံသည်။

ဤထုတ်ကုန်များသည်သင့်အားအကောင်းဆုံးအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုရရှိရန်၊ ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊ အရေပြားအရေပြားအရေပြားအရေပြားအရေပြားအ ၀ ှမ်းတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ဆံပင် follicles များ၏နိုးထမှုနှင့်တက်ကြွသောဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤနေရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုမှာအရေပြားများအားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်ဖြေ။ ။ မျက်နှာဖုံးမသုံးခင်၊ တံတောင်ဆစ်အနည်းငယ်ကိုလျှောက်ရမယ်။ အရေပြားအပေါ်ယံအခွံနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကို ဦး ရေပြားကမည်သို့တုံ့ပြန်လိမ့်မည်ကိုတုံ့ပြန်ရန်တုံ့ပြန်မှုအရဤတွင်အရေပြားအထိခိုက်မခံဆုံးအရေပြားဖြစ်သည်။

[တိုက်ရိုက်] ဒုတိယစည်းမျဉ်း - အထူးသဖြင့်အစွန်းရောက်အစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးကိုအလွန်အကျွံမထုတ်ဖော်သင့်ပါ။

ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုမျက်နှာဖုံးတွင်အသုံးပြုပါက၎င်းအရာ ၀ တ္ထုကိုမျက်စိအတွင်းသို့မရောက်စေရန်သေချာစေပါ။ လက်ဖြင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်လက်များကိုသုတ်လိမ်းပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်ပေါ်တွင်ဆယ်မိနစ်ထက်မပိုပါစေနှင့်။

ကုသမှုမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်သင်အဆင်မပြေခံစားရပါအပူပေးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကျပ်ခြင်း - မည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ရေပူဖြင့်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

ယခုမှာမိမိတို့ကိုယ်ကိုနည်းလမ်းများနှင့်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်အကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ ဒီတော့ဒီမှာအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

ဆီသုံးမျိုးတို့၏စွမ်းအား

ရှေးခေတ်အီဂျစ်လူတွေတောင်မှအဆီများရဲ့အံ့သြဖွယ်ကုသနိုင်စွမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြတယ်။ ယနေ့ဆီများစွာသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏အခြေခံဖြစ်သည်။

ရေနံတစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားရှိသည်။

• ထောပတ်သီးဆီ - သန့်စင်ဆေးရည်
• ဗာဒံသီး - အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• citrus ဆီ - အသားအရေကိုတင်းတင်းစိုပြေစေခြင်း၊
• castor - ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်စေသည်၊ ကြီးထွားမှုယန္တရားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံးများသည် ဦး ရေပြားအပေါ်အေးဆေးစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းသည်ချောနှင့်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ သူတို့က ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်၊ ဗီတာမင်များ၊ ပိုလီမာများ၊ သဲလွန်စများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထို့ကြောင့်ခေတ်သစ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်ဆီများ၏စွမ်းအားပါဝင်သည်။

နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်, ဆံပင် elastic, ခိုင်မာတဲ့, တောက်ပဖြစ်လာသည်မည်သည့်ဆံပင်ပုံစံမျိုးမဆိုခင်၊ နာခံမှုအရှိဆုံးအဆိုးဆုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ကျဆင်းမှုကိုလည်းအလွန်အရေးကြီးသည်သောသုံးကြိမ်လျှော့ချထားသည်။

Burdock ရေနံကုသမှုရောနှော

အစိတ်အပိုင်းများစွာနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောပေါင်းစပ်ခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးကိုပိုမိုထိရောက်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောခိုင်ခံ့သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့် quill ကဲ့သို့သောကြက်ပေါင်းရည်များနှင့်၎င်းမှအခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားယားယံမှုကိုသက်သာစေပြီးအရေပြားအရေပြားရောဂါကိုဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ မျက်နှာဖုံးသည်ခိုင်မာပြီးဆံသားကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။

လျှောက်လွှာ

ကျွန်ုပ်တို့သည်အစိတ်အပိုင်းများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရှည်တစ်ခုလုံးအတွက်ဆံပင်ကိုစုပ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ခိုင်ခံ့ရန်မလိုပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အနည်းငယ်စိုထိုင်းနေမည်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၂၅ ရက်အထိထွက်ခွာပါ၊

Burdock ရေနံကုသမှုရောနှော

အစိတ်အပိုင်းများစွာနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောပေါင်းစပ်ခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးကိုပိုမိုထိရောက်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောခိုင်ခံ့သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့် quill ကဲ့သို့သောကြက်ပေါင်းရည်များနှင့်၎င်းမှအခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားယားယံမှုကိုသက်သာစေပြီးအရေပြားအရေပြားရောဂါကိုဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ မျက်နှာဖုံးသည်ခိုင်မာပြီးဆံသားကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Burdock ရေနံ,
• ကြက်နှစ်နှစ်၊
• ပျားရည်
• သံပုရာဖျော်ရည်။

လျှောက်လွှာ

ကျနော်တို့ပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောခြင်းနှင့်အမြစ်နှင့်အတူစတင်, ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူခေါင်းပေါ်မှာအရောအနှောလျှောက်ထားသည်။ ကျနော်တို့ကဖြီးနှင့်အတူတစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးအရောအနှောဖြန့်ဝေ။ ဦး ခေါင်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ခြုံ။ တစ်နာရီခန့်ထားပြီးမှခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။
[direct2]

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ရှေးခေတ်ကတည်းကပျားရည်သည်၎င်း၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကိုကုသပေးခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ ၎င်းကိုအလှပြင်ပစ္စည်းများတွင်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

Honey ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင် follicles အားကောင်းစေခြင်း၏အစွမ်းထက်ဆုံးဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ဦး ရေပြားကိုပျော့ပျောင်းစေခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်ဖြူသည်အနာရောဂါများစွာကိုကုသရန်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သောထူးခြားသောသဘာဝအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်နိုင်တယ်။

ဗီတာမင်များ၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ သွပ်၊ သံ၊ အဖိုးတန်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်မှို၊ နှေးကွေး။ အားနည်းနေသောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်များစွာသောအခြားသဲလွန်စများပါ ၀ င်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏လောင်ကျွမ်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုက“ အိပ်ပျော်” သောဆံပင် follicles များကို“ နိုးထ” စေသည်အသက်ရှင်ခြင်းသို့ရောက်ကြလော့။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့မျက်နှာဖုံးများကဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးတောက်ပလာပါတယ်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုမုန်ညင်းစေ့

မုန်ညင်းသည်မုန်လာဥနီထက်ဗီတာမင်အေပိုမိုကြွယ်ဝကြောင်း၊ ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုသည်သံပုရာထက်ပိုမိုတန်ဖိုးရှိကြောင်းလူအနည်းငယ်သာသိကြသည်။ ဤထူးခြားသောအပင်ကိုရိုးရာဆေးပညာနှင့်အလှကုန်တို့တွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏နယ်ပယ်အလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။

မုန်ညင်းတွင်ပါဝင်သောအရာများသည် ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုသက်ရောက်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများ၏အားဖြည့်၊ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများသင်တန်း (၃-၅) အပြီးတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး

ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပြtheနာကိုဖယ်ရှားရန်သင်သည် ဦး ရေပြားကိုလိုအပ်သည့်အရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ပြည့်စေရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဗီတာမင်စီ၊ အေနှင့်ဘီဗီတာမင်များကကူညီလိမ့်မည်။

အရေးကြီးသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏ချို့တဲ့မှုကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းသည် ဦး ရေပြားတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်ဖြစ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။

Cognac မျက်နှာဖုံး

ဒါပမေဲ့အံ့သွစရာကတော့ cognac ကဲ့သို့သောအရက်ယမကာဟာစားပွဲပျေါအလှဆင်ရုံသာမကဆံပင်ကျွတ်မှုကိုခံနိုငျရညျရှိပါတယျ။ ၎င်းသည်အိမ်တွင်းရှိဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်နောက်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

cognac ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်၊ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ သဘာဝအတိုင်းတောက်ပမှု၊ ထို့အပြင်သွေးလည်ပတ်မှုအားမြှင့်ပေးသည့် cognac သည်ဆံပင်အလှကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးပတ်ဝန်းကျင်ရှိရန်လိုသောပတ်ဝန်းကျင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ဥမျက်နှာဖုံး

ရှေးကျသော အချိန်မှစ၍ ဆံပင်ပြန်ပြုပြင်ခြင်း၊ အားဖြည့်ခြင်းတို့တွင်လူကြိုက်အများဆုံးသည်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

ဥအနှစ်သည်အဖိုးတန်ပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏သိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဆံပင် follicles ကိုထိုးဖောက်ကာအတွင်းပိုင်းမှအားဖြည့်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးသင်တန်း (4-5 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ) ပြီးနောက်ဆံပင်ထူ, အားကောင်းဖြစ်လာသည်။ drop rate ကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက် elasticity, ကောင်းမွန်စွာသရုပ်ဆောင်အသွင်အပြင်ဆည်းပူး။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ

ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အနံ့ဆိုးကြောင့်လူတိုင်းမကြိုက်ပေမယ့်ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။

• ကြက်သွန်ဖြူ
• နို့။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မှီကဖန်ခွက်တစ်ဝက်ပမာဏဖြင့်နို့ကိုကြက်သွန်နီသို့သယ်ဆောင်ပြီး၎င်းတွင်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ပိုင်းလေးညှင်းလေးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအနည်းငယ်အအေးခံပြီးနောက်ကဆံပင်ကောက်ကောက်၏အထက်ပိုင်းတွင်အသုံးပြုသည်။ နွေးထွေးမှုအတွက်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်နာရီခန့်ကြာပါသည်။ ကြာရှည်သောအနံ့ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

မုန်ညင်းအမှုန့်

အလွန်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများတစ်ခုဖြစ်သည် မုန်ညင်း။ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ ဆံပင်ကလဲကျခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့အပြင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်ဆဲလ်များရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေပြီးမီးသီးများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအိပ်စက်ခြင်းမှ“ သူတို့ကိုနှိုး” သည်။ ဆံပင်သည်အစမှအဆုံးသို့ ထွက်၍ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာသည်။

မီးလောင်မှုမဖြစ်စေရန်ထိုကဲ့သို့သောဆေးမျိုးကိုခေါင်းပေါ်တွင်မထားသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

မင်းမှာဆံပင်ခြောက်သွေ့ပြီးဆံပင်ကျွတ်တာကိုရပ်တန့်ချင်တယ်ဆိုရင်မုန်ညင်းအပြင်အရောအနှောကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုစိုပြည်စေပြီးမုန်ညင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဤကိရိယာကို အသုံးပြု၍ သင်သည်အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်အလွန်ပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းပါကသင်၏ထုတ်ကုန်ကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်မှချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

ချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. တစ်ဇွန်းနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်။ ဇယား ၂ ခု။ မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်းများကိုပူနွေးသောရေတွင်ရောစေကာထူထဲမှုရှိစေရန်ပြုလုပ်သည်။ အဝါရောင်ကိုမုန်ညင်းနှင့်ရောပြီးဇယား ၁ ခုထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သကြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
2. ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင်မုန်ညင်း ၁ ဇွန်းကိုဖျန်းပါ။ ပူနွေးသောရေ။ ပြီးရင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ အဝါရောင်နဲ့ရောမွှေပါ။ သကြားဓာတ်၊ kefir တစ်ဇွန်း ၁ ခွက်နှင့်လက်ဖက်ပင်သစ်အီလေးချောင်း။

ချက်ပြုတ်နည်းများများထဲမှ Cook ။ အရောအနှောကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အမြစ်တွင်သုတ်လိမ်းပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေမျက်နှာကြက်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ပါ။

မိနစ် ၁၅-၃၀ ထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးသင်တန်းများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုပြုလုပ်ပါ။

ဘရန်ဒီမှ

Cognac မျက်နှာဖုံး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမကဆံပင်ကောက်များကိုပိုမိုတောက်ပစေသည်၊

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ ချက်ပြုတ်နည်းများ ချက်ပြုတ်:

1. 1 ဇွန်းယူပါ။ cognac, ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်, ပျားရည်, 1 အနှစ်။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
2. အနှစ် 1 ဇွန်းထည့်ပါ။ အုန်းနှင့် cognac အဆီများ။

မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်များသို့ရော၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။

အရောအနှောကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ တစ်လလျှင် ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။

ငရုတ်ကောင်း tincture မှ

အလွန်ကောင်းမွန်သော၊ သက်သေပြပြီးထိရောက်မှုရှိသည့်ဆောင်း ဦး ကျဆုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည် - ငရုတ်ကောင်း tincture နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး.

Tincture ကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်တစ်ပြားနှင့်ရောင်းသည်။

ဒီကုထုံးကို (၁၀-၁၂ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ) တွင်သာသုံးပါ၊ အကြောင်းမှာဆံပင်တစ်ချောင်းသည်မကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဦး ရေပြားတွင် microdamages (ဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများ၊ ပွန်းပဲ့ခြင်း) ရှိပါကသတိထားပါ။ ဤအချိန်တွင်ကုန်ပစ္စည်းကိုမသုံးပါနှင့်။

ဒါ့အပြင်သင့်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကိုမလောင်စေရန်အတွက်သင့်ခေါင်းပေါ်ကတာရှည်စွာမထားပါနဲ့။

အများဆုံးရိုးရှင်းတဲ့စာရွက် - ဒါကငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် burdock ဆီကိုအချိုးအစားညီမျှစွာရောနှောပြီးအမြစ်သို့ပွတ်ပေးပါ။

kefir, honey, yolk - လိုချင်လျှင်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။

သို့သော်လည်းငါသည်ငရုတ်ကောင်းနှင့် burdock ရေနံသာရောမွှေပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူငါအမြစ်သို့မျက်နှာဖုံးပွတ်ပေးပါ။ ထိုအခါငါခေါင်းကိုရေချိုးခန်းထုပ်နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာသုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံ။

၁၅ မိနစ်ကနေ ၃၀ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ဆံပင်အဆီမခံတဲ့အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့အကြိမ်ကြိမ်ဆေးကြောတယ်။

ဒီကိရိယာကကျွန်တော့်ကိုခေါင်းထဲမှာအနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းစေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်သည်းခံပေးတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်အလွန်လောင်ကျွမ်းလျှင်၊ ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

ငါကများသောအားဖြင့် 7 ရက်အတွင်း 2 ကြိမ်လုပ်သာ 10 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။ တစ်ခါတလေကျွန်တော် ၁၅ ကြိမ်လုပ်နိုင်တယ်။ အဲဒီနောက်ငါချိုးရှိသည်။ ဆံပင်ပြန်ကျလာသည်ကိုတွေ့သည်နှင့်တပြိုင်နက်ငါသင်တန်းပြန်လုပ်သည်။

သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကိုအရောင်ရင့်ပါကဤမျက်နှာဖုံးသည်အနည်းငယ်အရောင်ဖျော့သွားကြောင်းသတိရပါ။

နောက်ထပ်အလွန်ကောင်းသောနှင့်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ် ကြက်သွန်နီ။ ၎င်းသည်အမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည်၊ ဆဲလ်များအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊

ဒီဆေးမှာအားနည်းချက်တစ်ခုရှိပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုပါရှိပါတယ်။ ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်၎င်းကိုကပ်ထားပါ အကြံပေးချက်များ:

• ငါတို့ကအသီးဖျော်ရည်ပဲလိုတယ်၊
• အမြစ်သို့ပွတ်နယ်, အရှည်လျှောက်ထားကြဘူး
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၅ ခွက်ကိုမျက်နှာဖုံးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ
• အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပရာရည်ဖြင့်သုတ်ပါ

ချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. ဇွန်း ၁ ခွက်စီယူဖို့လိုတယ်။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ အုန်းဆီ။
2. 2 ဇွန်းမှအနှစ်ရောမွှေပါ။ အယ်လ်။ ဗာဒံဆီ, 1 ဇွန်းတစ် ဦး ချင်းစီ။ ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။
3. 1 ထမင်းစားခန်းထဲမှာ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ဘရန်ဒီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ burdock ဆီ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ခုထည့်ပါ။ ပျားရည်နှင့်အနှစ်တစ်ဇွန်း။

1 စာရွက်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ၎င်းကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ၊ သင်၏ ဦး ခေါင်း၌ရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်ထည်နှင့်ပုဝါကိုသုတ်လိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထားပါ။

အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပရာရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။

တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် ၂ ကြိမ် (၁၀-၁၂ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ) ကိုအသုံးပြုပါ။ ပြီးရင်အနားယူပါ

ဂျင်းမျက်နှာဖုံး ဆဲလ်များအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်စေပြီးကြီးထွားမှုကိုတိုးစေသည်။

ချက်ပြုတ်ဖို့လိုတယ် ဂျင်းဖျော်ရည်။ ကြက်ဥအကာထဲကိုထည့်ပြီးလျှင်ကြက်ဥအကာကိုညှစ်ပါ။

ထို့နောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ဇွန်း ၄ ခွက်ယူပါ။ အခြေစိုက်စခန်းဆီ (burdock, ဗာဒံသီး, အုန်းသီး, သံလွင်သို့မဟုတ်အခြား) ။

မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်တွင်ကပ်ပါ၊ ဦး ရေပြားကိုပလတ်စတစ်အိတ်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ကာရံထားပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိကိုင်ထားပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးသောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုအိမ်တွင်းလုပ်သည့်သုတ်ခြင်းဖြင့်သုတ်ပါ။

ဂလားပင်လယ်အော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အတူ

ဟုတ်တယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည်။

၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးမပြုပါ၊ မျက်နှာဖုံးများတွင်သာထည့်နိုင်သည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးသာအမြစ်မှလျှောက်ထားသည်။

အခြေခံလိုအပ်သောဆီ (သံလွင်၊ ဗာဒံသီး၊ စပျစ်သီး၊ burdock၊ မုန်ညင်း၊ မက်မွန်သို့မဟုတ်အခြားသူများ) နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုရောစပ်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. 3 ဇယား၌တည်၏။ ဌ အခြေစိုက်စခန်းရေနံပင်လယ်အော်ရေနံ 5 ပေါက်ထည့်ပါ။
2. အနှစ်, 2 စားပွဲရောမွှေပါ။ ဗာဒံရေနံဇွန်း၊ ပင်လယ်အော်ဆီ ၄ ခွန်း။
3. 1 ဇွန်းယူပါ။ burdock, သံလွင်, ဗာဒံဆီနှင့်ပင်လယ်အော်အီ 4 ပေါက်။
4. ဇယား ၂ ခု။ သံလွင်ဆီ၏ဇွန်းဇွန်း ၁ ခွက်၊ ချဉ်သောမုန့်တစ်ဇွန်း၊ သံပုရာလက်ဖက်ရည် ၁ လုံးနှင့်အီအီလေးပေါက်လေးမျိုးရောနှောပါ။

ဒါကြောင့် starters အတွက်စာရွက်တစ်ရွက်ကိုရွေးပါ။ ချက်ပြုတ်ပါ အမြစ်တွင်လိမ်းခြယ်ပါ၊ ဦး ခေါင်းကိုရေချိုးခန်းအဖုံးနှင့်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်ကာကွယ်ပြီး ၄၅-၆၀ မိနစ်စောင့်ပါ။

ထို့နောက်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုတ်ခြင်း (ဥပမာ - သံပုရာ၊ ရှလကာရည်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) ကိုဆေးကြောပါ။

ဗီတာမင်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းအတွက်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်ဤအကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များမရှိခြင်းကိုပြုပြင်ရန်ကူညီသည်။ ဗီတာမင်များရရှိခြင်း၏အဓိကနည်းလမ်းမှာအမြဲတမ်းစံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုမဖြည့်ဆည်းပေးသောအစာဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ကဒီမှမခံစားရဘူး, သူတို့ကိုသူတို့ကိုလိုအပ်သောအနိမ့်ဆုံးအာဟာရပေးရန်လိုအပ်သည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးသည်ရေနံအခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲအချို့ကိစ္စများတွင်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

ဘရန်ဒီမျက်နှာဖုံးတွင်

• ဘရန်ဒီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊
• မည်သည့်ရေနံတစ်ဇွန်းဖြစ်ပါတယ်
• တစ်နှစ်

မျက်နှာဖုံး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောနှောထားသင့်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်စေသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေသည်။ ဒီအပလီကေးရှင်းကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိပ်နယ်ပေးသောအမြစ်များနှင့်စတင်သင့်ပြီးထုတ်ကုန်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်အားလုံးရောစပ်ပြီးသောအခါမိနစ် ၃၀ ခန့်တွင်နွေးထွေးသောအဝတ်အစားကိုဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ (အခြား cognac ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ)

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးများ - သုံးသပ်ချက်များ

ဆောင်းရာသီအပြီးကျွန်တော့်ဆံပင်တွေကအရုပ်ဆိုးလာတယ်၊ ပြီးတော့တော်တော်များလဲကျတာသတိထားမိတယ်။ ဓာတုဗေဒနဲ့မပတ်သက်ချင်တော့ရိုးရာကုထုံးတွေကိုရှာရတယ်။ မုန်ညင်းအစွန်းရောက်ဖြင့်စတင်ပါ။ သူမ၏အသားအရေကိုဆုပ်ကိုင်ထားသော်လည်းသူမရဲ့ဆံပင်ကပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျွန်တော်အကြံပြုပါတယ်

ငါ့မျက်လုံးရှေ့ဆံပင်တွေကအိပ်စက်အနားယူလာတယ်။ ငါဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါအတော်လေး ampulules ရောနှောခြင်းနှင့်ငါ့ဆံပင်၏အမြစ်ထဲသို့သူတို့ကိုပွတ်။ အတော်ကြာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်, ငါရလဒ်ကိုမြင်တော်မူ၏။ အဲဒါကိုကြိုက်: လွယ်ကူပြီးထိရောက်သော။

Svetlana, 42 နှစ်သမီးအရွယ်

ဘရန်ဒီမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်ကြာမြင့်စွာကွားသိခဲ့ရသည် လိုအပ်ချက်ပေါ်လာတဲ့အခါငါကြိုးစားကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ တကယ်တော့ဆံပင်ပြန်ကျန်းမာလာပြီးပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိလာတယ်။

ငါဒုက္ခရောက်ခဲ့တယ် အဲဒီမတိုင်ခင်ကလှပပြီးတောက်ပတဲ့ဆံပင်တွေလဲကျလာပြီးဆံပင်ကနေ့တိုင်းပိုပါးလာတယ်။ ငါကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးကြိုးစားခဲ့သည်။ ဆံပင်ကပိုစျေးကြီးသောကြောင့်, တစ် ဦး မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့မှနှုတ်ထွက်ခဲ့သည်။ ငါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသင်တန်းကိုပြု၏, တစ် ဦး ချင်းစီပြီးနောက်ငါ chamomile ဟင်းရည်နှင့်ငါ့ခေါင်းကိုသုတ်ခဲ့ရသည်။ ယခုမူကားပြnoနာမရှိပါ။ ဆံပင်ပြန်ကျန်းမာလာပြီးပြန်ရှင်လာပြီးလှပလာသည်။

အချိုပွဲအတွက်ဗီဒီယို - အိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆန့်ကျင်ရန်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်စာရွက်

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆောင်းရာသီရောက်တော့ဆံပင်ပုံစံကကျွန်မကိုမပျော်တော့ဘူး၊ ရှည်လျားတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေအတွက်အချိန်သိပ်မရှိဘူး။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဂျယ်လနိတ်စ်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးအတွက်ရိုးရာစာရွက်ကိုရွေးချယ်ရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ထိရောက်သော tool တစ်ခုဖြစ်ထွက်လှည့်။ အပလီကေးရှင်းအတော်များများပြီးတဲ့အခါမှာရလဒ်ကိုကျွန်တော်တွေ့ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်အကြံပြုပါတယ်

ငါဟာစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ပရိသတ်မဟုတ်ပေမယ့်ငရုတ်သီးနဲ့မျက်နှာဖုံးကိုသုံးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ အစအ ဦး ၌, အာရုံအလွန်မွေ့လျော်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်သူကသည်းခံဖြစ်ထွက်လာတယ်။ ယခုငါဆယ်ရက်တိုင်းမျက်နှာဖုံးများလုပ်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအလွန်နှစ်သက်တယ်။

ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ပါမစ်ကြောင့်ပျက်စီးခဲ့သည် ၀ ယ်ထားတဲ့ရန်ပုံငွေကိုမယုံတော့ဘူး။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီးဆုံးရှုံးမှုလုံးဝရပ်တန့်သွားသည်။ လူတိုင်းကိုကျွန်တော်အကြံပြုလိုပါတယ်

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ပွနျလညျထူထောငျ, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် tool ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအခုသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ ဆက်ဖတ်ရန် >>>

ရေနံမျက်နှာဖုံးများ

ထိုကဲ့သို့သောအိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်းကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်ထိရောက်ပါသည် နောက်ဆုံးအနေနဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတို့သည်ဆံပင်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ကအာဟာရပြည့်ဝအောင်လှုံဆော်ပေးတယ်။ ဦး ခေါင်းရဲ့သွေးကြောတွေကျယ်ပြန့်လာအောင်ကူညီပေးတယ်။

ဦး ရေပြားကိုပြန်လည်ရရှိသောအခါ၎င်းသည်ဆံပင်အခြေအနေကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သူတို့သည်ပိုမိုပြင်းထန်စွာကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်တစ်ခုစီသည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းလာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုလက်တွေ့အသုံးမပြုမီအောက်ပါအချက်များကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည် - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမထားသင့်ပါ၊ ဦး ရေပြားယားယံ, အရာနောက်ပိုင်းတွင်ချွတ်အခွံမှစတင်ခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိပြုလုပ်ပေးသည်။

သံလွင်ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံး

အကယ်၍ ဆုံးရှုံးမှု၏ပထမလက္ခဏာများပေါ်လာပါက၎င်းကိုကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သံလွင်ဆီ ၅၀ မီလီယံခန့်ကိုယူပြီးအနည်းငယ်ပူနွေးပြီးအနှိပ်ခံခြင်း၏အကူအညီဖြင့်အရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပေးပါ။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုအလွန်ထိရောက်စွာနှိုးဆွပေးသောကြောင့်ထိုသို့သောအနှိပ်သည် ၁၅ မိနစ်အထိကြာသင့်သည်။ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိပလပ်စတစ်အိတ်ထဲထည့်။ ပုဝါနှင့်အပူကိုကြိုတင်ကာကွယ်ထားရမည်။

ဆီကို ၂ နာရီကြာအောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။

ကာကွယ်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်အတွက်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုရက် ၂၀ အတွင်းနေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

Rosemary နှင့်အာရဇ်ပင်များနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

အိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားသောသူများအတွက်ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင့်လျော်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအနာဂတ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်သည် 1 နှစ်, 2 Tsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်၊ 3 Rosemary နှင့်အာရဇ်ပင်တို့ကိုကျစေ၏။ ပထမ ဦး စွာအရည်အရည်ပျားရည်တွင်သင်တင်းကြပ်စွာ ၃ လုံးကိုဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ, ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများမိတ်ဆက်ပေး။ မျက်နှာဖုံးဆေးကြောပြီးနောက် ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးသုတ်ပဝါတစ်ခုဖြင့်ပတ်ထားသည်။ ဒီအရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အလွန်သုတ်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကို ၁၄ ရက် - သုံးရက်တကြိမ်တခါလုပ်ရမယ်။

ပင်စိမ်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းဆီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

အိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်နောက်ထပ်အသုံးဝင်သောဆံပင်မျက်နှာပြင်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဆီနှင့်ပင်စိမ်းသည်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ဤအဆီတစ်စက်ကိုအနှစ်နှစ်နှစ်တွင်ပျော်ပြီးကောင်းစွာရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကို ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်ထားသင့်ပြီးခေါင်းကိုဖုံးရန်မလိုအပ်ပါ။ နောက်မှ - ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ တစ်လ။

ဂလားပင်လယ်အော်ရေနံနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုဇုန်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းသည်ဆံပင်များထူ။ ပိုမိုကျန်းမာလာသည်။ စနစ်တကျ 2 Tsp အတွက်, မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်။ burdock ရေနံ 3 ပေါက်ဖျက်သိမ်းသည်။ ဂလားပင်လယ်အော်ရေနံနှင့်ဤအရောအနှော 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ အပူသံလွင်ဆီ။ ထို့နောက်သင်သည်ဤအရောအနှောကိုအမြစ်ထဲတွင်နူးညံ့စွာပွတ်သပ်ပြီးဆဲလိုင်းဖန်းနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ အကြံပြုထားသည့်သင်တန်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂ လ၊ ၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်သင့်အားအချိန်များစွာကုန်လွန်ရန်အခွင့်အလမ်းမပေးသောသူများအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ ၁၀ ဦး အထိထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောမျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောမည်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။ အောက်ပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများမှာလက်ဖက်ပင်၊ Rosemary၊ နံနံ၊ verbena၊ ပင်လယ်အော်၊ အာရဇ်ပင်၊ ylang-ylang၊ ပူစီနံ၊

ရေနံနှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်လှုပ်ရပါမည်။ ထိုသို့သောကိရိယာသည်မျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့ထိရောက်မှုမရှိသော်လည်းဆံပင်ကိုအနည်းငယ်တိုးတက်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒီခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောစဉ်တွင်၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်တွင်သင့် ဦး ခေါင်းကိုအမြန်ဆုံးနှိပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်၊ အထူးသဖြင့်သူတို့၏ပင်စည်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာမွှေးကြိုင်သောအပင်များကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်သည် ၅ ကြိမ်ထက် ပို၍ မလိုအပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုဖြီးပြီးဖြည်းဖြည်းချင်းဆံပင်ကိုဖြီးပါ။ ဆံပင်သန့်စင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု၍ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်ပါ။ ဖြီးပြီးနောက်ဖြီးကိုသန့်ရှင်းစွာထားနိုင်ရန်နွေးသောရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်သာမကသက်သာရာကိုလည်းကူညီပေးနိုင်သည် ချောဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေပြီးအစွန်အဖျားများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီနှစ်မျိုးလုံးမှာဗီတာမင်တွေများတယ် မတည်ငြိမ်သောသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ မျက်နှာဖုံးအတွက်အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမှလတ်ဆတ်သော slurry ကို ၃၀ မီလီမီတာယူပြီးဆံပင်အပေါ်တင်းကြပ်စွာအသုံးပြုပါ။ မီးလောင်လွယ်သောကြောင့်၎င်း slurry ကိုအရေပြားတွင်အသုံးမပြုပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်နာရီခန့်ထားပေးပြီးနောက်သူတို့ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးသည်။ ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လိမ်းပါ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်သည် ပိုမို၍ တောက်ပလာသည်။

မုန်လာဥမျက်နှာဖုံး

ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များများပေါများသောကြောင့်အိမ်တွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအားအားဖြည့်မုန်လာဥမှပြုလုပ်နိုင်သည် ဗီတာမင်အေအစွမ်းထက်ကြီးထွားမှုကမကထဖြစ်ခြင်း။ အိမ်တွင်းမုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံးများအားအားဖြည့်မှုကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်ပြင်ဆင်သင့်သည်။ အသေးငယ်ဆုံး grater နှင့်အဆီနည်းသောချဉ်သောမုန့်ပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးပြီး၎င်းတို့ကို ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေပါ။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ဖျော်ဖြေရပါမည်။

ဗော့ဒ်ကာနှင့်အနှစ်မျက်နှာဖုံး

ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်အနှစ် ၂၀ ကိုဗော့ဒ်ကာ (၄၀ မီလီမီတာ) ဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်။ အရောအနှောကိုအရေပြားတွင်လိမ်းပြီးဆံပင်၏အမြစ်များကိုတက်ကြွစွာပွတ်တိုက်သင့်သည်။ ခေါင်းကိုပုဝါနဲ့ပတ်ပြီးနာရီဝက်လောက်စောင့်ရမယ်။ ဒီအရောအနှောကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးသန့်စင်စေတဲ့အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပဲမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး

ပေါင်မုန့်သည်မျက်နှာဖုံးအဆီ၏ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်၊ ပေါင်မုန့်ပါရှိသည် ဗီတာမင်ဘီထိရောက်သောအားဖြည့်ပေး။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အတွက်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့ကိုရေပူနှင့်ဖြည့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာတစ်နာရီအဘို့အအခိုင်အမာနှင့် ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲအရာရာတိုင်းကိုအလွန်သေချာစွာဆေးကြောပါ။

ကြက်ဥ gelel မျက်နှာဖုံး

Gelatin သည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်လူ့ဆံပင်ကိုဖြစ်စေသောအရာများပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောသည်ထိရောက်စွာအာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီးသဘာဝအလင်းကိုပေးနိုင်သည်။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်ဥကိုယူ။ gelatin တစ်ဗူးနှင့်အတူရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငါးမိနစ်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက် ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုလိမ်းပြီးဆဲလ်ဖန်းနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်အရာရာအားလုံးကိုသေချာစွာဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

ကြက်သွန်နီနှင့် kefir ၏မျက်နှာဖုံး

ဒီအရောအနှောကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးအရေပြားအတွင်းပိုင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒါဟာကြက်သွန်နှင့် kefir ၏လတ်ဆတ်သော gruel ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုယူ။ ရောစပ်ပြီးနောက်, ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်မှလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ cellophane နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးနောက်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီ ထား၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရမည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပတ်တိုင်းထုတ်ယူသွားတယ်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

မုန်ညင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အားသွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင် follicles သို့အကျိုးရှိသောအရာများစားသုံးခြင်းတိုးပွားလာသည်။ ထို့အပြင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်အိပ်ပျော်နေသော follicles များကိုလှုပ်ရှားစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်အသစ်တက်ကြွစွာကြီးထွားလာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှု 2 tbsp ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ ဌ မုန်ညင်းမှုန့်၊ သကြား၊ ဟင်းရွက်ဆီ၊ အရောအနှောမှလာမယ့် 2 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ရေပူ။

ရောနှောထားသောအရောအနှောကိုမျက်နှာဖုံးတွင်ဆဲလ်ဖောင်းနှင့်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ သင်ရိုးမှာသုံးလဖြစ်သည်။ သင်ဤအချိန်အတွင်းတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်တွင်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးလုပ်ရမည်။

သဘာဝဟင်္နာ

သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးသောအရောင်ဆိုးသောအနီရောင်ကိုရွေးချယ်ဖို့လိုသည်။ Henna သည်အမြစ်ကိုကောင်းစွာထိရောက်စွာကာကွယ်သည်။ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ မျက်နှာဖုံးအဘို့အရောအနှောကိုပွငျဆငျဖို့, သင်ရေပူနှင့်အတူဟီနာ၏ 20 မှ 100 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်းနှိုးဆော်နှင့်အေးမြဖို့။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်အတွက်အသုံးချတဲ့အခါ၊ အမြစ်ကနေအဆုံးအထိဖြန့်ဝေပေးရမယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ထားရှိပြီးနောက်တွင်ဆေးကြောပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တိုင်းနှစ်ပတ်မှတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်မျက်နှာဖုံး

နီကိုတင်းအက်ဆစ် (Vitamin PP) ကိုဆေးဆိုင်များတွင် - အန်ပိုလိုနှင့်တောင့်များတွင်ရောင်းချသည်။ ဤဗီတာမင်သည်ဆံပင်ကိုတက်ကြွစွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အမ်ပိုလို (သို့) ဆေးတောင့်မှအရည်ကိုအမြစ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ဒါကြောင့်တစ်ပတ်ကိုသုံးကြိမ်လောက်လုပ်ဖို့လိုတယ်။ တစ်လအတွင်း။

၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောအပင်၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (၄) ခုနှင့်အပင် (၁၁) မျိုးပါဝင်သည်။ ဒီဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကုထုံးကိုအိမ်မှာသုံးခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သည် - မျက်နှာဖုံးများအနည်းငယ်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်ထူလာပြီးချောမွေ့သည်။ ဦး ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုအနည်းဆုံး ၃ နာရီကြာအောင်ထားရမည်။ ဆေးကြောခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပါနှင့်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်

၎င်းသည်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ အမြစ်များကိုဗီတာမင်များနှင့်အားဖြည့်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်နိုင်ရန်အတွက်ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်များကိုခုတ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ၁၂ နာရီထားပါ။ ထို့နောက်၎င်းဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီး 1 tbsp ရောရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ဖျော်ရည်။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအနည်းငယ်အပူပေးပါ။ ထို့နောက်ကြိုတင်ရိုက်ထားသောအနှစ်နှင့်ဇွန်းတစ်ဝက်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို ဦး ခေါင်းကိုကပ်ပြီး cellophane နဲ့ဖုံးအုပ်ထားတယ်။ ၃ ပတ်တစ်ကြိမ် ၄ ရက်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။

ဒီထုတ်ကုန်ဟာရေနံအဖြေပါ။ ဗီတာမင် A နှင့် E။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်, ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်သည်ဆံပင်အများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာသည်နှင့်ထွက်ကျဆင်းရပ်တန့်။

မျက်နှာဖုံးအတွက်သင် ၅ တောင့်ကိုထိုးဖောက်ရမည် Aevita နှင့်ညင်ညင်သာသာအမြစ်သို့ဖြေရှင်းချက်ပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုရေချိုးခန်းအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခဲ့ပြီးတစ်ညလုံးကျန်တော့သည်။ နံနက်ယံ၌သင်ဆံပင်ကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

Nettle mask

ဖြေရှင်းချက်ကိုပွငျဆငျဖို့, သငျသညျဆူးပင်ပေါက်ပြုတ်ရည်တစ်ဝက်တစ်ခွက်, 1 နှစ်နှင့် 1 Tsp ရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ jojoba ရေနံ။ ပြုတ်ရည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်: 1 tbsp ။ ဌ ဆူးပင်ပေါက်ကိုဖန်ခွက်တစ်ဝက်လောက်ဖြည့်ပြီးနာရီဝက်အကြာမှာသူတို့ကသူတို့ကိုစစ်ထုတ်ကြပါတယ်။ ချောမွေ့သည်အထိအရောအနှောရိုက်တယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ကြာသိမ်းထားပြီးနောက်၎င်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်။

ရွှံ့စေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရွှံ့စေးတွင်ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးနိုင်သည့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ မျက်နှာဖုံးအနေဖြင့်သင်ဟာရွှံ့စေးအိတ်တစ်လုံးကိုပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်နို့ဖြင့်ငါးပိထဲရောရန်လိုအပ်သည်။ အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်လျှောက်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ကြာကျင်းပသည်။

စပျစ်သီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဒီအသီးရဲ့ဖျော်ရည်ကသွေးလည်ပတ်မှုကိုထိရောက်စွာလှုံ့ဆော်ပေးပြီး“ အိပ်ပျော်နေတဲ့” ဆံပင်လှံတွေကိုလှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ထူလာသည်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်သည် 1 Tsp ရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပျားရည်, 1 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ, တစ်ဝက် grapefruit ၏ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုစတင်အသုံးပြုသည်၊ ဦး စွာအမြစ်တွင်ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဂရုတစိုက်ဖြန့်ဝေသည်။ မိနစ် 40 ပြီးနောက် ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်

ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးပိုမိုထူထပ်လာစေရန်ကူညီပေးမည့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ သင့်လျော်သောနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်သင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြင့် စမ်းသပ်၍ စမ်းသပ်ရပါလိမ့်မည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဖော်ပြထားသောပုံမှန်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်ဆံပင်အလွန်ပြင်းထန်စွာကျပါကဆရာဝန်ထံသွားပြီးဤဖြစ်စဉ်နှင့်ဆက်နွှယ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

ပညာရေး Rivne ပြည်နယ်အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာကောလိပ်မှဆေးဝါးဖြင့်ဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ သူသည် Vinnitsa State Medical University မှဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ M.I. Pirogov နှင့်၎င်းကိုအခြေခံသည့်အလုပ်သင်။

အတွေ့အကြုံ - ၂၀၀၃ မှ ၂၀၁၃ အထိသူသည်ဆေးဆိုင်နှင့်ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်၏မန်နေဂျာအဖြစ်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ သူသည်နှစ်ပေါင်းများစွာစစ်မှုထမ်းခြင်းအတွက်စာနှင့်ဂုဏ်ထူးများချီးမြှင့်ခံခဲ့ရသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်ဆိုင်သောဆောင်းပါးများကိုဒေသဆိုင်ရာထုတ်ဝေမှုများ (သတင်းစာများ) နှင့်အင်တာနက်ပေါ်တယ်အမျိုးမျိုးတွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။