ခေါင်းလျှော်ရည်အစားဆံပင်ကိုဥနှင့်အတူဆေးကြောခြင်း - ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

သင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်ဆေးပါ ရိုးရာဆေးသာမကသာမကအလှကုန်ပညာရှင်များကိုလည်းပါအကြံပေးသည်။ ဤဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပါသည်၊ သို့သော်ဆံပင်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်ဟုလူအများကသဘောတူကြသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရော၊ အစားခေါင်းကိုပါကြက်ဥဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

လူအများက“ သင်၏ဆံပင်ကိုဥနှင့်အဘယ်ကြောင့်ဆေးကြသနည်း။ ဤမေးခွန်းကိုဖြစ်နိုင်သမျှတိတိကျကျဖြေဆိုနိုင်ရန်အတွက်ကြက်ဥ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအိမ်၌ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ဆေးကြောပါကဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။

အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု

ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်ကြက်ဥဥ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာအမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အဆီများစွာပါဝင်သည်။ သူတို့မှာသဲကန္တာရထဲကိုစုပ်ယူပြီးဆံပင် follicles တွေကိုအာဟာရဖြည့်ပေးတဲ့သဲလွန်စတွေ၊ ဗီတာမင်တွေအမြောက်အများပါ ၀ င်ပါတယ်။ ဤကျေးဇူးကြောင့်ဆံပင်သည်ကျန်းမာ။ တောက်ပနေသည်။

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဆေးကြောခြင်းသည်အများအားဖြင့်သာဖြစ်သည်။ Protein ကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်းထိုအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံးသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးသန့်စင်ပေးသည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အပေါ်ကြက်ဥအနှစ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအထူးသဖြင့်ပြင်းထန်စွာခံစားရသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအဆီပြန်သောဆံပင်များနှင့်ဥတစ်လုံးဖြင့်ဆေးကြောပါကသူတို့သည်လျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်ကြောင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။

Trichologists ၏အကြံပြုချက်များကိုသင်ယုံကြည်ပါကသင်၏ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဆေးခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်း၊

ထိခိုက်မှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်ရှိမှသာပြုလုပ်နိုင်သည် ထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်ကြက်ဥမှဓာတ်မတည်၏ idiosyncrasy။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်နေချိန်၌ပင်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုကြက်ဥကြက်ဥဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဘယ်လိုရေချိုးရမလဲ

သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုကြက်ဥကြက်ဥနှင့်ဆေးခြင်း၏အသုံးဝင်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောအရည်အသွေးများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့လေ့လာသင်ယူခဲ့ရသည်။ အခုဆိုရင်ကြက်ဥကြက်ဥသုံးပြီးဆံပင်ကိုဘယ်လိုဆေးကြောရမယ်ဆိုတာလေ့လာကြည့်ရအောင်။ ပထမ ဦး စွာအနှစ်အရေအတွက်ကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်၏အထူပေါ် မူတည်၍ ပခုံးအရှည်နှင့်အထက်အထိခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်၊ ပခုံးအောက်၊ အနှစ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုအားဖြင့်သင်တစ်နှစ်အားယူနိုင်သည်။

ကြက်ဥကိုခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ပေါ်ရှိမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုရှောင်ရှားရန်အဝါရောင်မှရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းကိုအဝါရောင်အားဖြင့်ဖြတ်သွားခြင်းဖြင့်ဆန်ခါဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုအိမ်တွင်မှန်ကန်စွာကြက်ဥနှင့်ဆေးကြောနိုင်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။

• ကြက်ဥအနှစ်ထဲသို့ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပါ တစ် ဦး ရောနှောနှင့်အတူကအားလုံးကိုနှင်တံ သင်တစ် ဦး တည်ငြိမ်အမြှုပ်ရမှီတိုင်အောင်။
• သင်ရရှိသောဒြပ်ထုသို့ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။
• သင်၏ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်မဆေးမီသင်၏နွေးထွေးသောရေဖြင့်စိုစွတ်အောင်သေချာပါစေ။
• အရောအနှောကိုဆံပင်အရှည်တလျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးပြီး ဦး ရေပြားကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
• ကြက်ဥကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်နာရီဝက်ခန့်ထားပါ။
• ကြက်ဥကိုရေများများနှင့်ဆေးပါ။
• သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်သို့မဟုတ်အခြားဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

ပထမဆုံးလျှောက်လွှာပြီးနောက်ရလဒ်ကိုသင်သတိမထားမိပါ။ သို့သော်သင်သည်ဆံပင်ကိုအိမ်၌ကြက်ဥနှင့်ပုံမှန်ပုံမှန်ဆေးကြောပါကအနည်းငယ်သောနည်းစနစ်များအပြီးတွင်သင်၏ဆံပင်၏ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုနှင့်လှပမှုကိုရရှိသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုလူကြီးအတွက်သာမကကလေးအတွက်ကြက်ဥဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောနှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအားလည်းထိုသို့ပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဒီအကြောင်းကိုအောက်ပါဗီဒီယိုတွင်ပိုမိုဖော်ပြပါ။

အံ့ဖွယ်ဆံပင်ဆေးတစ်လက်

ကြက်ဥများသည်သူတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အမြဲကျော်ကြားသည်။ ထို့အပြင်မိန်းမများစွာသည်ဤကုန်ပစ္စည်းအားဆပ်ပြာအဖြစ်သိရှိလာကြသည်။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုဥထုတ်ကုန်နဲ့ဘယ်လိုဆေးကြောရမယ်ဆိုတာသိတဲ့အမျိုးသမီးငယ်တွေမှာတောက်ပပြီး elastic ဆံပင်ရှိတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီပစ္စည်းကဈေးအကြီးဆုံး shampoos တွေထက်အများကြီးပိုထိရောက်တယ်။

ကြက်ဥနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်မခက်ခဲပါသို့သော်အချို့အမျိုးသမီးငယ်များသည်ဆံပင်ကိုပြwithoutနာမရှိဘဲဆေးကြော။ မရနိုင်ခြင်း၊ ဒီနေ့အံ့ဖွယ်ကုသမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်းများကိုငါတို့ပြောပြလိမ့်မယ်။ ဘယ်ရွေးချယ်မှုပဲလုပ်လုပ်စိတ်ပျက်စရာမဖြစ်ဖို့အတွက်ညွှန်ကြားချက်တွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလိုက်နာပါ။

ကြက်ဥတွင်ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည် အုပ်စုများ A, B, D ၏ဗီတာမင်။ ဆံပင်တစ်ခုစီသည်အာဟာရရရှိမှု၊

ရှိတယ် လက်ဆီသင်၊ ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အခြားအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ၊

အာရုံစူးစိုက်မှု! အဝါရောင် (သို့) ပရိုတိန်းဖြင့်ဆေးကြောလျှင်ကောင်းပါသလား။ ခြောက်သွေ့သောလက်စွပ်များကိုအဝါရောင်ဖြင့်အကောင်းဆုံးဆေးကြောပေးပြီးပရိုတင်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။ ပရိုတိန်းနှင့်အတူ, ဆံပင်ကောက်ကောက်လျင်မြန်စွာထွန်းလင်းရပ်တန့်, ဦး ခေါင်းကိုကြာကြာအဘို့အကောင်းစွာ - ဖြီးလိမ်းပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မယ်။

သို့သော်ပရိုတိန်းသည်ဆံပင်မှဆေးရန်ခက်ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်ပရိုတိန်းပါသည့်ဥတစ်ခုလုံးကိုအနည်းငယ်ကြာကြာရိုက်ရမည်။ ပြီးတော့ရေအေးနဲ့ရေချိုးဖို့လိုတယ်။ ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောလျှင်ပရိုတိန်းသည်လျင်မြန်စွာခဲနိုင်သည်။ ပြီးတော့ကောက်ပရိုတိန်းဆံပင်ကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ၊ ထို့နောက်ပထမဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးလျှင်ပင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်ကိုမြင်တွေ့ရလိမ့်မည်။ သင်၏ခေါင်းကိုဤကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်၎င်းကိုအဝါရောင်အားဖြင့်တစ်ကြိမ်စီဆေးကြောနိုင်သည်။ ဒါဟာဆေးကြောဖို့ပိုမိုလွယ်ကူခြင်း, ရလဒ်အံ့သြဖွယ်ပါ!

အဝါရောင်နှင့်အတူဆေးကြောရန်

အဝါရောင်များကိုမသုံးမီပထမ ဦး ဆုံးရုပ်ရှင်နှင့်အဖြူရောင်အဝါရောင်ကူမှုန်များကိုဖယ်ရှားပါ။ သို့မဟုတ်ပါက ဦး ခေါင်းမှမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ထွက်လာလိမ့်မည်။ သင်ကခက်ရင်းခွနှင့်ဖြုတ်ပစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ရေအနည်းငယ်ဖြင့်ချနိုင်သည်။ အနံ့ကိုကာကွယ်ရန် Lavender (သို့) နှင်းဆီစိုအနည်းငယ်ကိုရေထဲသို့ကျစေပါ။

ဤရွေးစရာကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။

• အလွန်ပူသောရေနှင့်အတူတစ်ဖလား၌ထား, ပရိုတိန်းကနေအနှစ်နှင့်သီးခြားစီ။
• မျက်နှာပြင်ခိုင်မာပြီးနောက်, ဖောက်, နှင့် contents တွေကိုထုတ်ညှစ်ပြီးတော့ပိုလျှံကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
• ရေ ၁၀၀ ml ထည့်ပါ။ whisk, furk (သို့) ရောနှောပါ။
• အသံအတိုးအကျယ်တိုးသည်အထိအထိ whisk ။
• ဆံပင်ကိုစိုစေပြီးလက်ဖြင့်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ဦး ရေပြားကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်ဖြတ်ခြင်း၊ ကိရိယာအသစ်ကိုအသုံးပြုပါ။
• ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့ရေနှင့်ဆေးပါ။
• ကြိုးမျှင်တောက်ပစေရန်အတွက်သူတို့ကိုအက်ဆစ်ရေဖြင့်ဆေးပါ။ (၁ လီတာ - ၁ Tsp သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်) ။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံကနေ။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကပတ် ၀ န်းကျင်ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ခမ်းနားတဲ့ဆံပင်နဲ့အံ့အားသင့်စေတယ်။ သူမသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုမည်သည့်အပိုပစ္စည်းမှမပါဘဲအဝါရောင်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးနောက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်ကိုရရှိခဲ့သည်။

ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဘယ်လောက်အသုံးပြုသင့်သလဲ

အချိန်တိုင်းဆေးကြောဖို့အထောက်အကူပြုသလား။ ပထမ ဦး ဆုံးဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားပါ၊ ပြီးနောက်သင်မကြာခဏလုပ်နိုင်သည်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးလျှင်ကောင်းပါတယ်

ဥဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ

• ခြောက်သွေ့ပြီးပုံမှန်တိုတောင်းသောဆံပင်အတွက်ကြက်ဥတစ်လုံးလုံလောက်သည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ပခုံးဓါးသွားအောက်မှာဆိုရင်နှစ်ခုအနှစ်။
• ခါးအောက်ရှိဆံပင်များနှင့်အတူသုံးခုလိုအပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးများ

ဒီထုတ်ကုန်ကိုသီးခြားစီ (သို့) ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ ကြက်ဥနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများတစ် ဦး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါကိုသေချာစေရန်, ဒီမျက်နှာဖုံးများထဲကတစ်ခု, လျှောက်လွှာကိုဆံပင်ကောက်ကောက်, ဗီတာမင်နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်, သူတို့ကိုထွန်းလင်း, အသံအတိုးအကျယ်နှင့်အလှအပပေးသောကြာရှည်စွာ။ သူတို့နှင့်ပတ်သက်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသာအပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။

ဆံပင်ကိုမဆေးမီမျက်နှာဖုံးများအားလုံးပြုလုပ်သင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်နှင့်အစိတ်အပိုင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းများတုံ့ပြန်မှုသည်အများဆုံးဖြစ်သည်။

1. ရေနံနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအာဟာရဓာတ်မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊
   ဖြီးထားသောဆံပင်ပေါ်တွင် 1 အနှစ်နှင့် 1 tbsp အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ ဌ Castor သို့မဟုတ် burdock ရေနံ,
   သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေခေါင်းအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ
   မျက်နှာသုတ်ပဝါ, မိနစ် 20-30 အဘို့အကိုင်,
   နက်ရှိုင်းသောသက်ရောက်မှုများအတွက်လေမှုတ်စက်နှင့်အတူအပူနိုင်ပါသည်။ တက်ကြွစွာပါဝင်သည့်ပစ္စည်းများမပါဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
2. ပျားရည်နှင့်မျက်နှာဖုံး
   အနှစ် 2 ယူပါ
   2 Tsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ပူနွေး Castor ဆီ,
   1 tbsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်
   အရောအနှောကိုအသေးအဖွဲနှင့်ကောင်းစွာရိုက်ပါ၊ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုဖြန့်ပြီးထုပ်ပါ၊ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ ထိကိုင်ပါ။
   ပုံမှန်လမ်းအတွက်ပယ်သုတ်ခြင်း။
3. ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတောက်ပစေရန်အတွက်ဤဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပါ။
   1 နှစ် 1 ဇွန်းလောင်း အပူရေနံ Castor ရေနံ,
   1 Tsp ထည့်ပါ။ ဖျော်ရည် သံပုရာ,
   သော့ခလောက်များသို့လျှောက်ထားပါ၊ အဖုံး ၀ တ်ထားပါ၊ မိနစ် ၂၀ နှင့် ၂၅ မိနစ်ခန့်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ ရေဆေးပါ။
4. ချောကျိကျိသော့ခလောက်နှင့်အတူတစ် ဦး ဖွဲ့စည်းမှုသည် မုန်ညင်း: 1 tbsp ယူပါ။ ဌ မုန်ညင်းမှုန့်၊ ကြက်ဥတစ်လုံးလုံးရိုက်နှက်ပြီးလက်ဖက်ခြောက်အပင်ဆီ ၂-၃ ကျန်တယ်ကို 1 dr tbsp သွန်းလောင်းပါ။ ဌ ရေ။ ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့အရောအနှော Apply ။ ဒါဟာချောနှင့်အတူကူညီပေးသည်!
5. Kefir ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုငြိမ်းစေဘို့။ ဆိုးသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်စေရန်အတွက်ဤအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပါ။ 1 tbsp 1 yolk သို့ထည့်ပါ။ L. Kefir, အဆီပါဝင်မှု ၃.၂%၊ သော့ခတ်ခြင်းကို ၁၀ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ နောက်တစ်ခုကတစ်ချိန်ကသုံးပါ။
6. အနှစ် 2 tbsp ထည့်ပါ ဌ ကောင်းတယ် cognac, သော့ခတ်, သော့ခတ်ထဲမှာအရောအနှောဖြန့်ဝေ။ သင်အနည်းငယ်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရပါကမထိတ်လန့်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သည်။
7. ရေတွင်စိမ် ကောက်မုန့်အကြောင်းကို 10 မိနစ်အထဲတွင်ကိုင်ထားပါ။ ဤရေကိုသီးခြားဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုပါသို့မဟုတ်၎င်းပေါ်တွင်အဝါရောင်ခေါင်းလျှော်ရည်ပါပါ။ ဆပ်ပြာဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် decoction အပေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

ငါအပိုစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါသလား

အဝါရောင်ဆပ်ပြာသည်ကောင်းမွန်သောကြောင့်၎င်းသည်လုံးဝလုံခြုံစိတ်ချရပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်မည်သည့်ဆေးနှင့်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ သူတို့မပါဘဲဆံပင်ကောက်ကောက်မည်သည့်ဆံပင်ပုံစံအတွက်ကောင်းစွာ fit ပါလိမ့်မယ်။ အဓိကအခွအေနေသော့ခလောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောဖို့ပါ!

ဆံပင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားရန်, ထည့်ပါ ဗီတာမင် A နှင့် Eမည်သည့်ဆေးဆိုင်မဆို ampull များကိုဝယ်ယူခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ထူ ၀ ယ်ရန် ဦး စွာပြုလုပ်ပါ ပွတ်တိုက် မင်္ဂလာပါ သာမန်ဆားမှပြီးတော့အနှစ်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ ဆားအသုံးချခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသင့်ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ထိရောက်မှုရှိစေမှာပါ။

ချစ်ခင်ရပါသောမိတ်ဆွေများ၊ ကျွန်ုပ်သည်အထက်ပါမည်သည့်ကိရိယာကိုမဆိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်အစားသင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုဥနဲ့အတူဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲဆိုတာသူငယ်ချင်းအားလုံးကိုပြောပြပါ။

ကြက်ဥသည်ဆံပင်အတွက်မည်သို့အသုံးဝင်သနည်း။

ကြက်ဥသည်အချည်မျှင်များ၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများတွင်သာမကဆံပင်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများပါ ၀ င်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အသုံးဝင်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။

1. အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ
2. အဆီ
3. လက်ဆီသင်
4. ပိုတက်စီယမ်
5. သံ
6. ဖော့စဖောရက်
7. ဆိုဒီယမ်
8. အခြား macro နှင့် micro element များ၊
9. ဗီတာမင် A၊ D နှင့်ခ

၎င်းသည် ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည့်ဗိုက်တာမင်များဖြစ်သည်။ အဝါရောင်တွင်ရှိသောလက်ဆီသင်သည်ဗီတာမင်များ၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုများစွာတိုးပွားစေပြီးအာဟာရဓာတ်ကိုတိုးတက်စေသည်။

အစဉ်အလာအရစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်၎င်းသည်အဝါရောင်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောနှောသည့်ပုံစံဖြင့်လည်းလူကြိုက်များသည်။ သို့သော်ပရိုတိန်းတွင်ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးများစွာရှိသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးထိရောက်စွာသန့်စင်ပေးသည်။ ဆံပင်ချောကျိကျိကျရောက်သောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်ဆေးပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့် macro - နှင့် micro element များ၏အချိုးသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။

တကယ်တော့ကြက်ဥဟာ 2-in-1 ဆေးတစ်လက်ပါ။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးတွင်ကုန်ပစ္စည်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ပျက်စီးလွယ်ခြင်း၊ မှိုင်းခြင်း၊ ဆံပင်ကောက်ခြင်း၊ အာဟာရများပေးခြင်းစသည့်ပြsolveနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဆံပင်တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ထားပြီးအကြေးခွံများကိုပိတ်ထားသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်အစားသင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်မည်သို့ဆေးရမည်နည်း - အသုံးဝင်သောစာရွက်

သင်၏ဆံပင်ကိုနောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများမပါဘဲကြက်ဥနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ယင်း၏အစင်ပုံစံအတွက်သာကြက်ဥကိုအသုံးပြုခြင်း။ တိုတောင်းသောဆံပင်အတွက်အလယ်အလတ်ရှိသောကြက်ဥတစ်လုံးသည်အလျားအလျား - နှစ်ခု၊ ရှည်ရန်သုံး - သုံးခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်။ အဝါရောင်များကိုပရိုတိန်းများနှင့်ခွဲထုတ်ပြီးဖယ်ရှားပေးပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်သည်ဆေးကြောပြီးနောက်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိလိမ့်မည်။

အဝါရောင်တစ်ခုလျှင်ရေ ၁၂၅ မီလီမီတာနှုန်းဖြင့်အဝါရောင်များကိုအဝါရောင်ဖြင့်ရေဖြင့်ဖျက်ပါ။ အမြှုပ်များအထိရေဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုက်နှက်ပါ။ ဤအရောအနှောကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သုံးပါသို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျသောအမွှေးနံ့သာများနှင့်ဆံပင်အဟာရအတွက်သုံးပါ။

ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖြန်းပါ။ ရှုပ်ထွေးမှုမဖြစ်စေရန်ကြိုးစားပါ၊ ၎င်းသည်ကြက်ဥအရောအနှောကိုသုတ်ရန်ခက်ခဲစေသည်။ အဝါရောင်တဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြန့်ဖြူးပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုခဏဖယ်ထားပါ။ နက်ရှိုင်းသောအာဟာရအတွက်သင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်းအနှစ်ကိုချက်ချင်းဆေးကြောလျှင်ပင်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေမည်။

ဆံပင်ဆိုးဆေး, အရောင်ချွတ်အရောင်ချွတ်သို့မဟုတ်အလွန်ခြောက်သွေ့လျှင်, သင်ကွဲပြားခြားနားခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အဝါရောင်နှစ်ခုကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးသံလွင်ဆီနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုလောင်းပါ။ အရောအနှောထဲသို့နွေးထွေးသောပန်းပွင့်တစ်ဇွန်းကိုလှုပ်နှိုးပါ။ ထပ်မွှေပေးပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်အနံ့နှင့်အပိုအာဟာရအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနည်းငယ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ အရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်များ၊ ရေမြှုပ်နှံ့စပ်ပြီးရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ကြိုးတစ်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောနည်း။

အဝါရောင်ကိုရေဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ပရိုတိန်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဆံပင်ပေါ်၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုကျန်ရှိနေပါကမှန်ကန်စွာဆေးကြောခြင်းမခံရပါကသော့ခလောက်များကိုကပ်ထားနိုင်သည်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအကြံပေးချက်အချို့ကိုလိုက်နာပါ -

• သင်၏ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်မဆေးပါနှင့်၊ နွေးလွန်း။ ရေပူမသုံးပါနှင့်။ ဤသည်ထုတ်ကုန် "စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်" နှင့်ကြိုးမျှင်ည်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်,
• ဆံပင်ကိုကပ်ထားသည့်အတွက်အဝါရောင်မှရုပ်ရှင်ကိုမဖယ်ရှားပါ။ လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖြစ်စေသည်။
• အကယ်၍ သင်သည်အဝါရောင်ကိုအဆီမပါ ၀ င်ဘဲစင်ကြယ်စွာအသုံးပြုပါကပိုမိုတောက်ပစေရန်အတွက်ဆံပင်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးနိုင်သည်။
• အနှစ်သည်လေထဲတွင်လျင်မြန်စွာခန်းခြောက်သွားပြီးကြိုးမျှင်များကိုကပ်လိုက်သည်။ သင်ကြက်ဥကိုအလျင်အမြန်သုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လေထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ခေါင်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ခြုံခြင်း (သင်ကြက်ဥကိုမျက်နှာဖုံးကဲ့သို့အသုံးပြုပါက) လိုအပ်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုအဝါရောင်ဖြင့်ဆေးခြင်းသည်လွယ်ကူသော်လည်း၎င်းကိုဆေးကြောခြင်းသည်ခက်ခဲပြီးခက်ခဲသည်။ အကယ်၍ သင်ဤအရာကိုအရည်အချင်းမပြည့်မှီပါကဆံပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုရေများများနှင့်သုတ်။ အမြစ်ကိုအမြဲရွေ့လျားပြီးအမြှုပ်ကို“ အမြှုပ်” စေသည်။

ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောနည်း။

အဝါရောင်ကိုရေဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ပရိုတိန်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဆံပင်ပေါ်၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုကျန်ရှိနေပါကမှန်ကန်စွာဆေးကြောခြင်းမခံရပါကသော့ခလောက်များကိုကပ်ထားနိုင်သည်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအကြံပေးချက်အချို့ကိုလိုက်နာပါ -

• သင်၏ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်မဆေးပါနှင့်၊ နွေးလွန်း။ ရေပူမသုံးပါနှင့်။ ဤသည်ထုတ်ကုန် "စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်" နှင့်ကြိုးမျှင်ည်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်,
• ဆံပင်ကိုကပ်ထားသည့်အတွက်အဝါရောင်မှရုပ်ရှင်ကိုမဖယ်ရှားပါ။ လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖြစ်စေသည်။
• အကယ်၍ သင်သည်အဝါရောင်ကိုအဆီမပါ ၀ င်ဘဲစင်ကြယ်စွာအသုံးပြုပါကပိုမိုတောက်ပစေရန်အတွက်ဆံပင်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးနိုင်သည်။
• အနှစ်သည်လေထဲတွင်လျင်မြန်စွာခန်းခြောက်သွားပြီးကြိုးမျှင်များကိုကပ်လိုက်သည်။ သင်ကြက်ဥကိုအလျင်အမြန်သုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လေထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ခေါင်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ခြုံခြင်း (သင်ကြက်ဥကိုမျက်နှာဖုံးကဲ့သို့အသုံးပြုပါက) လိုအပ်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုအဝါရောင်ဖြင့်ဆေးခြင်းသည်လွယ်ကူသော်လည်း၎င်းကိုဆေးကြောခြင်းသည်ခက်ခဲပြီးခက်ခဲသည်။ အကယ်၍ သင်ဤအရာကိုအရည်အချင်းမပြည့်မှီပါကဆံပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုရေများများနှင့်သုတ်။ အမြစ်ကိုအမြဲရွေ့လျားပြီးအမြှုပ်ကို“ အမြှုပ်” စေသည်။

ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးပါ

ကြက်ဥကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

ဥရွေးချယ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်ထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေရုံသာမကဘဲ။ လတ်ဆတ်တဲ့ထုတ်ကုန်ကိုသာယူဖို့လိုတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးချပြီးနောက်ချက်ချင်းအသုံးပြုသင့်သည်။

ဒါဟာလယ်ယာ, အိမ်တွင်းကြက်ဥမှ preference ကိုပေး၏သာ။ ကောင်း၏။ စျေးကွက်ဥသည်ပantibိဇီဝဆေးကိုသုံးသောကြက်များကိုသယ်ဆောင်သည်။ ဤသည်ထုတ်ကုန်စားရန်ဘေးကင်းလုံခြုံကြောင်းသေချာ။ သို့သော်ပantibိဇီဝဆေးများသည်အာဟာရပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။

ဥသည်အကောင်းဆုံးသဘာဝအလှကုန်ဖြစ်သည်

သင့်ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဘယ်လိုဆေးကြောနည်း - နည်းလမ်းများစွာ

အဝါရောင်ဆံပင်ဆေးကြောပါ

အလွယ်ကူဆုံးစာရွက်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးရန်အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းမှာပရိုတင်းမပါသောသန့်ရှင်းသောအဝါရောင်ကိုသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ခြင်းနှင့်ဆေးကြောရန် ပို၍ ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်၏အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆပေါ်မူတည်။ သင် 1-2 ကြက်ဥလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ဖြစ်ကောင်းပိုပြီးအလွန်ထူထပ်ရှည်လျားလျှင်။ဒီတော့ကန ဦး အဘို့, ငါတို့အနှစ်ပရိုတိန်းကနေခွဲထုတ် (ပရိုတိန်းနောက်ပိုင်းတွင်အခြားအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုပွငျဆငျဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်) ။ ဆံပင်ကိုဖြည့်တင်းပြီးအဝါရောင်လိမ်းပါ။ ထိပ်ဖျား: ရုပ်ရှင်ထဲကအနှစ်ကို“ ညှစ်” ရန်ကြိုးစားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆေးကြောရန်လည်းခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့ဆံပင်ပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုမှို။ သင်ချက်ချင်းဆေးကြောနိုင်သည်၊ ဆံပင်ပေါ်တွင် ၀.၅-၁ နာရီအထိမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအနေဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးရေစီးအောက်သာသုတ်နိုင်သည်။

Egg Water - ဆံပင်ကိုဆေးဖို့အတွက်ချွေတာတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခု

ကျနော်တို့အနှစ်နှင့်ပရိုတိန်းခွဲခြားပေမယ့်ကြက်ဥတပြင်လုံးကိုသုံးပါ။ ပူနွေးသောရေကိုအဆင်ပြေသောကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအမြှုပ်များစတင်ဖြစ်ပေါ်လာစေရန်ကြက်ဥတစ်လုံးကိုလှုပ်လိုက်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအရောအနှောဖြင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်

• ကြက်ဥ

• မြေပြင်ကော်ဖီသို့မဟုတ်ကော်ဖီမြေနေရာ - 1 Tsp

အဝါရောင်ကိုရောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရောပြီးအမြစ်များကိုအထူးဂရုပြုပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းလျှော်ရည် - အရေခွံသည်အစာနှင့်သန့်စင်ခြင်းအပြင် ဦး ရေပြားအပေါ်လည်းလှုံ့ဆော်မှုရှိခြင်း၊ အိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများနိုးထခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုသက်ရောက်စေလိမ့်မည်။ ဆံပင်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်သောသူများအတွက်လည်းဤနည်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုသံချေးနဲ့ပတ်သတ်ပုံ

• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။

• Kastorow ထောပတ် - 1 Tsp

• အမွှေးအကြိုင်မဲ့ကလေးဆပ်ပြာ

ပထမ ဦး စွာကလေးဆပ်ပြာမှအမြှုပ်အချို့ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သူမအခြေမကျသော်လည်းဆီနှင့်အဝါရောင်ထည့်ပါ၊ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရောထွေးပြီးပုံမှန်ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့သုံးပါ။ ဤစာရွက်သည်အရေခွံပိုင်ရှင်များအတွက်သင့်တော်သည်။

• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။

• အရည်ပျားရည် - 1 tbsp ။

ဆံပင်ရှည်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းပမာဏကိုနှစ်ဆတိုးပါ။ ပျားရည်ကိုအဝါရောင်နှင့်ရောနှောပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်နှင့်လိမ်းပါ။ သင်ဆံပင်ကိုကြာကြာထိန်းထားနိုင်သော်လည်းပျားရည်သည်အလင်းကိုရှင်းလင်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ အကယ်၍ အလင်းသည်သင့်အစီအစဉ်များတွင်မပါရှိပါကသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့ဆံပင်ကိုရောစပ်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

ဘရန်ဒီဥခေါင်းလျှော်ရည်

ဤစာရွက်သည်အဆီပြန်သောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်သင့်တော်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဤအိမ်တွင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။

ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးဖြင့်ဆေးပြီးနောက်ဆံပင်သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာအဆီပြန်ခြင်းမရှိပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်နေ့စဉ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမလိုအပ်တော့ကြောင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ပေါ်မှာသာမန်ကြက်ဥတစ်လုံးရဲ့အံ့သြဖွယ်စွမ်းအားကိုကြိုးစားအသုံးပြုခဲ့ကြသူတွေက ၀ ယ်ထားတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြန်သွားတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။

သင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်ဆေးကြောရန်အချက်အလက်များ

သင်အဝါရောင်မှမျက်နှာဖုံးကိုတစ်လတစ်ကြိမ်သာစဉ်းစားလျှင်ပင်သင်၏ဆံပင်အတွက်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။ သင်၏ဆံပင်ကတောက်ပမှုနှင့်အတူကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်၊ ပါးလွှာသောဆံပင်ထူလာလိမ့်မည်၊ တိုသောဆံပင်များသည် ပို၍ မြန်လာလိမ့်မည်။ ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးလုပ်လေလေ၊

အချို့လူများကသင်ရိုးရာကုထုံးအတွက်ကြက်ဥတစ်လုံးလုံးကိုအသုံးပြုပါကမည်သည့်အရာမျှဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

သတိပေးရန်အလျင်အမြန် - ပရိုတိန်းသည်ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေပါ၊ သို့သော်၎င်းမပါဘဲသင်လုပ်နိုင်သည်။ တဖန်သင်တို့သော့ခလောက်ထဲကရှည်လျားနာကျင်ဆေးကြောဘို့လိုအပ်ကြောင်းကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပါလိမ့်မယ်။ ပရိုတင်းသည်ရေပူအောက်တွင်ချက်ချင်းခဲသွားပြီးအာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်အပြည့်အဝမခံစားနိုင်ပါ။

စမ်းသပ်မှုကိုနှစ်သက်သောသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပိုမိုအစွန်းရောက်သောနည်းလမ်းကိုပေးသည်။

• ရေအေးတစ်ခုအောက်တွင်အဝါရောင်ရှိသောပန်းကန်တစ်ခုထည့်ပါ။
• အချိန်အတော်ကြာသော်၊ ရုပ်ရှင်သည်ခက်ခဲလာလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုဖောက်ရန်လွယ်ကူပြီးအဝါရောင်လည်းထွက်လာလိမ့်မည်။
• အဝါရောင်တွင်တိုက်ရိုက်ရေမကျစေရန်သေချာပါစေ၊ သို့မဟုတ်လျှင်ကွဲသွားနိုင်သည်။

ငုံးအစားကြက်အနှစ်သည်။ ထို့နောက်ကြက်ဥတစ်လုံးအစား ၅ လုံးယူရမည်။ သို့သော်ငုံးငယ်များတွင်အဏု B၊ ဗီတာမင်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ကြေးနီများပိုများသည်။

ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်များကိုရေဖြင့်မဟုတ်ဘဲ chamomile မှပြုလုပ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဆူးပင်ပေါက်၊ burdock သို့မဟုတ် linden တို့ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ဥခေါင်းလျှော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အနှစ်အရေအတွက်သည်ဆံပင်အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည် - ပိုကြာလေ၊ ပိုလေလေဖြစ်သည်။ ဆံပင်တိုတိုအတွက်ကြက်ဥတစ်လုံးသင့်တော်သည်။ ဆံပင်ရှည်သုံးခုအတွက်လုံလောက်သည်။

ဤစာရွက်သည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနှင့်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သည်။

• ကြက်ဥအနှစ်ထဲသို့ဆီထည့်ခြင်းမပြုမီ, သင်သည်အဝါရောင်အရေအတွက်ပေါ် မူတည်၍ ၁-၂ ခွက်၊ ရေဖြင့်ရော။ ရေမြှုပ်မပေါ်မှီတိုင်အောင်ရိုက်နှက်ရမည်။
• ထို့နောက်လိုအပ်သောအဆီများကိုရရှိသောဒြပ်ထုထဲသို့ပေါင်းထည့်ပါ။

• အရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်တွင်လိမ်းပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မျက်နှာကိုဆံပင်အားလုံးဖြန့်ဝေပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်လမ်းလျှောက်ပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုဥနှင့်အတူဆေးကြောသောအခါမျက်နှာဖုံးကိုရေမြှုပ်။ အဆက်မပြတ်မြှုပ်ထားရမည်။

ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ပြုလုပ်ခြင်း၏ဆွဲဆောင်မှုအားလုံးမှာ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှုဖြစ်သည်။ ဒီစာရွက်ကိုသုံးပြီးဆံပင်ကိုကြက်ဥနဲ့မဆေးခင်၊ သင်မတည့်ဘူးဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ပါ။

• နောက်စာရွက်အတွက်သဘာဝပျားရည်လိုအပ်လိမ့်မည်။
• ရုပ်ရှင်မှသန့်ရှင်းသောအဝါရောင်များကိုတစ်နေရာမှတစ်ခုသို့ရောနှောပါ။
• ဤဆောင်းပါးတွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့ပျားရည်သည်ကြိုးမျှင်များကိုအနည်းငယ်ပေါ့ပါးအောင်ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့်ဤစာရွက်သည်ဆံပင်ရွှေရောင်များကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။

cognac နှင့်သံပုရာနှင့်အတူ

ဆံပင်ကိုဖက်တီးဖြင့်ကြက်ဥနှင့်ဆေးကြောခြင်းသည်အထူးပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည် - cognac ပါသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။

အဆီပိုလျှံအစားနူးညံ့မှုနှင့်ပိုးထည်ခံစားမှုတစ်ခုသာရှိပါကအဝါရောင်အား 1 tbsp နှင့်ရောနှောပါ။ ဌ cognac နှင့် 1 Tsp ။ သံပုရာဖျော်ရည်။

ယခင်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မတူဘဲဤအချိန်သည်နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်၊ ဦး ခေါင်းကိုရေအေးနှင့်ထပ်မံဆေးကြောသင့်သည်။

Natalya: ငါ့ဆံပင်ကိုငါ့အဖွားဆီကဥတစ်လုံးနဲ့ဘယ်လိုဆေးရမယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ပထမတော့ငါအထင်အမြင်သေးပေမယ့်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ရလဒ်မှာအံ့အားသင့်ဖွယ် - ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သံမဏိများထက်ပျော့ပြောင်းပြီးသဘာဝကျပုံရသည်။ အခုတော့ငါကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးတယ်။ ”

လီဆာ “ ဆံပင်တွေကိုကြက်ဥနဲ့ဆေးကြောဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကဆံပင်တွေကိုခိုင်မာစေတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်သူမသည်ဥတစ်လုံးလုံးကိုရိုက်လိုက်သည်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားသည်။ သော့ခလောက်များသည်ခြောက်သွေ့လာပြီးတစ်နည်းနည်းဖြင့်ဝါးနေသည်။ သင်ကအဝါရောင်ကိုသာယူရန်လိုအပ်သည်။ ငါ့အမှားတွေကိုမလုပ်ပါနဲ့

Irina: “ သူမဆံပင်ကိုတစ်လကြာတစ်ကြိမ်ကုသခဲ့တယ်။ ၎င်းကိုရိုက်နှက်ပါ၊ လုံးလုံးဆေးကြောပါ။ မိနစ် ၂၀ ကိုင်။ ဆေးကြောပါ။ ဆေးကြောပြီးတဲ့အခါမှာခေါင်းလျှော်ရည်မလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်မအောင်မြင်သောအစွန်းအထင်းများ (သို့) သံကိုမကြာခဏအသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ ”

ဥခေါင်းလျှော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ

သင်၏ဆံပင်ကိုဥနှင့်ရေဖြင့်သာဆေးကြောနိုင်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်မှားသွားပြီ။ ကြက်ဥကြက်ဥမှထိရောက်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုသိထားသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အသုံးများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုလက်ခံရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းပါသည်။

• ကြက်ဥတစ်လုံးအတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ ကော်ဖီမြေပြင်။ ဤအရာအလုံးစုံနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်သင့်အပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး - ရောနှောနှင့်အတူရိုက်နှက်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်များ၌လိမ်းပြီးသူတို့၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေရမည်။ အရောအနှောများကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်လေထုညစ်ညမ်းမှုမှသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရုံသာမကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
• သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဤနည်းအတိုင်းကြက်ဥအနှစ်၊ ကလေးဆပ်ပြာ နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Castor ရေနံ, အရောအနှောကိုရေရေချိုးထဲမှာအပူပေးပြီးနောက်အရောအနှောကိုခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်သုံးပါ။
• Kefir ၎င်းသည်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ကောင်းမွန်စွာဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုကောင်းမွန်စေသည်။ အနှစ်တစ်လက်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ လက်နှင့်ရောစပ်ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်ရရှိသောထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်အပေါ်သို့လက်ချောင်းများ၏ရွေ့လျားမှုဖြင့်အသုံးချပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်နိုင်သည်။ မုန်ညင်း နှင့်ကြက်ဥ။ ဤသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ကူညီပေးပါမည်, သို့သော်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအဘို့အထိုကဲ့သို့သောစာရွက်အကြံပြုသည်မဟုတ် ကြက်ဥတစ်လုံးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းဖြင့်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုတိုးမြှင့ ်၍ ဦး ရေပြားကိုညင်ညင်သာသာသုတ်လိမ်းပြီးလက်ချောင်းများဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။
• ဇွန်း gelatin ရေတစ်ခွက်တွင်ပျော်ဝင်ပါကမျိုချပြီးနောက်ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပြီးအရောအနှောကိုနှိုးပါ။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုလိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ကြက်ဥကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်မှသာမန်ရေဖြင့်မဟုတ်ဘဲ chamomile decoction ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဤအရာသည်သင်၏ဆံပင်ကိုဥနှင့်ဥများဆေးကြောခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုများစွာမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ သင်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်မတည့်ကြောင်းသေချာစေရန်သေချာစေပါ။

မှတ်ချက်များ - ၂၃

ငါ့အတွေ့အကြုံကိုဆံပင်ကိုကြက်ဥအနှစ်နဲ့မျှဝေချင်တယ်။ ငါအားလပ်ရက်ကာလအတွင်းဒီစမ်းသပ်မှုအပေါ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်နှင့်မဆုံးရှုံးခဲ့ပါဘူး! ထိုနောက်မှကျွန်ုပ်သည်ဆံပင်နှင့်ဆေးဝါးများကိုကျွန်ုပ်၏ဆွေမျိုးများအားလုံးကိုဖြန့်ဝေသည်။ )) ယခုတွင်ငါသည်ဤနည်းဖြင့် ဦး ခေါင်းကိုသာဆေးကြောနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်သည်ငါ့ပခုံးများဖြင့်ဖုံးထားသည်။ ထို့ကြောင့် (၂) နှစ် (တစ်ခါတစ်ရံဥ (၃) လုံးယူလျှင်သဘာဝပျားရည်အပြည့်ထည့်ပါ။ အခြေခံအားဖြင့်တော့အဲ့ဒါတွေအားလုံးရှိပေမယ့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီတစ်စက်ထည့်လိုက်ခြင်းဖြင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာရရှိနိုင်ပါတယ် (သင်အနံ့အားဖြင့်ကြိုက်နှစ်သက်သောသို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖတ်ပြီးသင့်ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုကို) ။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ထည့်လိုက်တယ်

ထို့ကြောင့်သင်၏“ သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်” ကိုခွက်တစ်ခုနှင့်ရောလိုက်သောအခါ - ရေချိုးခန်းသို့သွားပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုစိုပြီးသင်၏“ သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်” ထဲသို့ရေအနည်းငယ်ကိုလောင်း။ လက်ဖြင့်ရိုက်ပြီး ဦး ရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ ၎င်းကို ဦး ရေပြားသို့ နှိပ်၍“ ခေါင်းလျှော်ရည်” အောက်ရှိခွက်ကိုသင်၏အကြံဥာဏ်များဖြင့်သုတ်ပါ။ အရည်သည်သင်၏ဆံပင်ကို ဖြတ်၍ စီးသွားပြီးထိုအချိန်ကသင်ပုံမှန်ဆေးကြောသကဲ့သို့သင်ဆံပင်ကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။ အမြှုပ်မထားရ။ ဒါပေမယ့်အရေးမပါဘူး, အားလုံးသဘာဝက shampoos ညံ့ဖျင်း။

ဤလှပသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစုပ်ယူနေစဉ်ခွက်ကိုလျှော်နိုင်သည်၊ သင်၏မျက်နှာကိုပွတ်တိုက်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ယနေ့နံနက်လျှင်သင့်မျက်နှာကိုဆေးကြောနိုင်သည်။ ထိုအခါ ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင် massaging, သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ခြုံပြီးခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဆံပင်လျှပ်စစ်မီးမရစေဖို့, သင်ကသူတို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ decoction မှမှုန်ရေမွှားနှင့်လေမှုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ Chamomile နဲ့အတူ "Clean Line" မှမှုတ်ဆေးကိုငါသုံးတယ်။

ဤအလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်ဆံပင်ရိုးရှင်းစွာလှပသောဖြစ်ပါတယ်။ ပျော့ပျောင်းသောတောက်ပသော အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှာခေါင်းတွေအပေါ်မှာအပင်အသစ်တွေကိုသတိပြုမိနိုင်ပြီးသူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုအသက်ဝင်စေပါတယ်။ ဆံပင်အရှည်ကြီးထွားမှုနှုန်းသည်အရှိန်မြင့်လာသည်နှင့်အမျှဤ“ undercoat” လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းကြောင့်သင်၏ဆံပင်ပိုထူလာလိမ့်မည်။

P.S. အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဇွန်း ၁ ခုနှင့်ဘရန်ဒီကိုသင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ငါ့အဖေအကြံပေးပြီးနောက်ငါငါ့ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဆေးကြောရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ သူကလူတစ် ဦး ကသူတို့ကိုသာဘယ်လိုသုံးခဲ့သလဲ၊ သူ့ဆံပင်တွေကနည်းနည်းပြောင်လာတယ်။

ငါကြက်ဥကိုငါ့ဆံပင်ပေါ်မှာကပ်လိုက်ပြီးကိုင်လိုက်ပြီးရေနဲ့ဆေးလိုက်တယ်။ ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေပြောင်းလဲသွားတာနဲ့အမျှပိုထူလာပြီးသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်လာတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျွန်တော်ကြိုက်နှစ်သက်ခဲ့ပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်သောဆံပင်ကိုဆေးဆိုးသူများ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်တိုက်ခန်းများမှဆေးကြောသင့်သည်။ ငါထိုကဲ့သို့သောတိုးတက်လာသောခေါင်းလျှော်ရည်မျက်နှာဖုံးတွင်သံလွင်ဆီထည့်သည်။ ဦး ရေပြားသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်ပါ။ ၅-၉ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ဆံပင်ကိုကောင်းစွာသန့်စင်ပေးနိုင်ရုံသာမကပြန်လည်ကောင်းမွန်စွာပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်မှာပါ။ ငါဆံပင်ပြproblemsနာနှင့်အတူမည်သူမဆိုအလွန်အမင်းအကြံပြုပါသည်။

သင့်ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်မည်သို့ဆေးရမည်နည်း

ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်သည်သင်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာနှင့်အစားအစာများ၏ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုတွက်ချက်လိမ့်မည်။ 2017 အတွက်လပြက္ခဒိန်ကသင့်အားအောင်မြင်မှုရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်များ၊ ကြွယ်ဝမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ကံကောင်းပါစေ။

ကြက်ဥများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဆံပင်နှင့်လက်သည်းများအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ အလှအပပညာရှင်များသည်ကြက်ဥအဖြူ၊ အဝါရောင်နှင့်အားလုံးသည်တစ်ပြိုင်နက်ပါ ၀ င်သည့်စမ်းသပ်မှုအဆင့်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကအောင်မြင်ခဲ့သည်။ ယခုတွင်ကြက်ဥပါ ၀ င်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုသင်မည်သူ့ကိုမျှအံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လူတိုင်းမမှန်ကန်သောအချိုးအစားများကိုလေ့လာခြင်းဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများကိုမိမိတို့ဘာသာမိမိကိုယ်တိုင်မည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုမသိကြပါ။

ဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့ကြက်ဥအနှစ် - အရေးကြီးသောလက္ခဏာများ

1. ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်ဥများကိုမသုံးမီအရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ fluffy ရှည်လျားသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်အနည်းဆုံး ၂-၃ အော့ဖ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုသည်။ ဆံပင်တို။ အလယ်အလတ်ရှိသောမိန်းကလေးများသည်တစ်လလောက်ရှိလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမစတင်မီ၊ ထုတ်ကုန်သည်လတ်ဆတ်ကြောင်းသေချာစေပြီး၊
2. အဝါရောင်မှရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားပြီးသင့်တော်သောကွန်တိန်နာထဲထည့်ပါ။ ရုပ်ရှင်ကိုခက်ရင်းခွဖြင့်ဖြစ်စေ၊ လက်ဖြင့်ဖြစ်စေဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သင်သည်အဝါရောင်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အထက်မှမာကြောစေရန်၊ ထို့နောက်မှော်နှင့်ထုတ်ယူနိုင်သည်။
3. အဝါရောင်အပေါ်တွင်သန့်ရှင်းပြီးအခြေချထားသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။ ထို့နောက်ဒြပ်ထုကို ၂.၂.၅ ကြိမ်တိုးမြှင့်သည်အထိဖွဲ့စည်းပုံကိုအဆင်ပြေစွာရိုက်ပါ။
4. ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးကြောပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အနည်းငယ်စိုစွတ်ဖြစ်သင့်သည်, ဒါပေမယ့်ရေစက်စက်ကျဆင်းခြင်းမရှိဘဲ။
5. ရေချိုးနေစဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်း။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးအညီအမျှထုတ်ကုန်ကိုအညီအမျှအသုံးပြုပြီးအမြစ်ဇုန်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအဆုံးသတ်သောအခါမိနစ် 30-40 မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
6. အနှစ်သည်ဆံပင်ရှည်နှင့်အတော်လေးပြisနာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်အေးမြသောရေများဖြင့်ဖယ်ထုတ်သကဲ့သို့ဆံပင်ကောက်များကိုစိုစွတ်ပါ၊
7. အဝါရောင်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဝယ်ယူထားသောလေအေးပေးစက်များသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးပါ။ ဆံပင်မရှိဘဲဆံပင်ကချောချောမွေ့မွေ့ရှိလိမ့်မည်။
8. အကယ်၍ သင်သည်ရိုးရာကုထုံးများကိုနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအဖြစ်အသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါကအဝါရောင်တွင်မုန်ညင်းခြောက်နှင့်အမဲဆီထည့်ပါ။ ဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့နည်းကဆံပင်ကိုအရောင်တောက်စေတယ်။
9. ဥအနှစ်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုပြင်းထန်ပါကသံပုရာဖျော်ရည်၊ ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အသစ်စက်စက်စိုက်ထားသောကော်ဖီတွင်ထည့်ပါ။ ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအားအဝါရောင်အသုံးပြုရန်နှင့်သူတို့ကို aloe vera ဖျော်ရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပေါင်းစပ်အမျိုးအစားအတွက်, အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။
10. သင်အချိန်ရှိပါက, ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ decoctions ပါစေ။ သင်သည်အပင်များကိုမျိုးစိတ် ၂ မျိုးဖြင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်အားလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကို ဦး စားပေးပေးပါ - ပူစီနံ၊ သံပုရာဗာလစံစေး၊ calendula, sage, chamomile, rosemary ။ ဆံပင်ကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်ရေနှင့်ဆေးပါ။ ပြီးလျှင်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်သုတ်ပါ။

ကြက်ဥကိုခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ ပထမတစ်ချက်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားသည်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများမရှိဘဲအသစ်သောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသင့်ဖြစ်သင့်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဆေးကြောမလဲ

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကြက်ဥ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အလှအပပညာရှင်များသည်ကြက်ဥအနှစ်များအားအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ထည့်သွင်းသင့်ကြောင်းတညီတညွတ်တည်းထပ်လောင်းပြောကြားသည်။ ဘာကြောင့်လဲ အမှန်မှာ၎င်းတို့တွင်လက်ဆီသင်၊ အဆီနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်နှင့်ဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထုတ်ကုန်များတွင်ဆိုဒီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရတ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံ၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ အုပ်စုများ၏အေ၊ ခ၊ အီး၊ of များစွာသောဗီတာမင်များလည်းပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်သည်perfectlyုံစိုပြည်စေပြီးအကြေးခွံများကိုချောမွေ့စေသည်။ လက်ဆီသင်နှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆံပင်သည်စုံလင်သောဂရုစိုက်မှုကိုခံယူရပြီး၎င်းသည်ခြေရာခံဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များကိုလွယ်ကူစွာစုပ်ယူနိုင်အောင်ကူညီပေးပြီးအတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

ကြက်ဥအဖြူကိုယိမ်းယိုင်စေသောအရာက၎င်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ပါ ၀ င်သောမိန်းကလေးများသည်ဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲကြောင်းတိုင်ကြားကြသည်။ အထူးသဖြင့်အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေကိုကူညီပေးတယ်၊

ဆံပင်ပုံစံကိုစစ်ဆေးသည့် Trichologists သည်ဥရှန်ပူများသို့ပြောင်းရန်အကြံပေးသည်။ ဒီ tool ကအချိန်တိုအတွင်းမှာသင့်ကိုမုန်းတီးတဲ့အဆုံးနဲ့ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကနေကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်။ ကြက်ဥများသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးကောင်းမွန်စွာဖြည့်တင်းပေးပြီး ဦး ရေပြားကိုအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပြည့်စေပါလိမ့်မည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို 2-in-1 ထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Balm ကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဥခေါင်းလျှော်ရည်

သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလိုအပ်သလိုပြင်ဆင်နိုင်သည့်အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများနှင့်အစားထိုးပါ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။

1. ကြက်ဥအနှစ်ပေါ်အခြေခံသောခေါင်းလျှော်ရည်။ ဥကြီးကြီး ၃ ဥကိုယူပြီးသူတို့ထဲမှအပေါက်တစ်ပေါက်လုပ်ပါ။ အခွံကိုချိုးပါ၊ အဝါရောင်မှရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ရိုက်ပါ။ ဆံပင်ကိုဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ အမြစ်ဇုန်ကိုဂရုတစိုက်နှိပ်ပေးပါ။ ၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။
2. glycerin နှင့်အတူဥခေါင်းလျှော်ရည်။ ထူထဲမှအမြှုပ် ၂ ခုကိုဥ ၂၅ ခုထိုးပြီး ၁၅ ဂရမ်ထည့်ပါ။ glycerin ။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအေးမြသောရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်မဟုတ်ပါကပရိုတင်းသည်ဆံပင်ကိုကပ်မည်၊ သင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ခဲယဉ်းနိုင်သည်။
3. ကြက်သွန်အခြေပြုခေါင်းလျှော်ရည်။ကြက်သွန်နီ၏ 2 ခေါင်းကို 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, 12 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 60 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ပျားရည်အရည်နှင့်တစ်ချက် ၁ နှစ်။ တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဤခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပါ။
4. ရှလကာရည်နှင့်အတူဥခေါင်းလျှော်ရည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ရေအေးကို ၂ း ၁ တွင်ရောနှောပါ၊ ကြက်ဥအနှစ် ၂ ခုနှင့် ၂၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ glycerin ။ ဆံပင်ပေါ်လိမ်းပြီးအရေပြားကိုလက်ချောင်းဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။
5. ကောက်မုန့်မှခေါင်းလျှော်ရည်။ 300 ml မှာပေါင်မုန့် 4 ချပ်စိမ်။ စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ဟင်းရည်, 2 နာရီစောင့်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏လက်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ခက်ရင်းခွနှင့်ဖြစ်စေနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက် colander မှစစ်ထုတ်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်သင့် ဦး ရေပြားကိုသေချာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
6. kefir နှင့်အတူဥခေါင်းလျှော်ရည်။ အနှစ် 2 လုံးကိုခက်ရင်းခွနှင့်ရိုက်ပြီး 45 ml ထည့်ပါ။ kefir, 10 မိနစ် ဦး ရေပြားသို့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။ ဒီကိရိယာကချောနေတဲ့သူတွေအတွက်အကောင်းဆုံး။
7. မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်ခေါင်းလျှော်ရည်။ 1 ကြက်ဥရိုက်နှက်, 60 ဂရမ်ထည့်ပါ။ အရည်ပျားရည်နှင့် 100 ml ။ ကဖေး။ အရည်ကျို 30 ဂရမ်။ မုန်ညင်း 40 ml ။ ရေ, ထို့နောက်အစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ ဆံပင်နှင့်အေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
8. ဒိန်ချဉ်နှင့်ဥခေါင်းလျှော်ရည်။ ကြက်ဥအနှစ် ၂ ခုကိုသီးခြား ခွဲ၍ ဖြည်းဖြည်းဖြင့်ဖြူအောင်ရိုက်ပါ။ burdock နှင့် Castor အဆီများ။ အရောအနှော 100 ဂရမ်ထည့်ပါ။ သဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့်အလွန်စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်ဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထားပါ။
9. ကော်ဖီစေ့ခေါင်းလျှော်ရည်။ အရောအနှော ၁.၅ ဆတိုးစေရန်ကြက်ဥတစ်လုံးကိုတစ်ခက်နှင့်အမဲလိုက်ဖြင့်ရိုက်ပါ။ ကော်ဖီစေ့များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်လောင်းကာ ၆ နာရီထားရှိပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, ယူကလစ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 6 ပေါက်ထည့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပုံမှန်ဆံပင်အတွက်ပြုလုပ်ပေးထားပြီးခေါင်းလျှော်ရည်သည်အရေပြားကိုကောင်းမွန်စွာသန့်ရှင်းစေပြီးဆိကြည်ဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
10. cognac နှင့်အတူဥခေါင်းလျှော်ရည်။ 2 အနှစ်, 40 ml ရောမွှေပါ။ cognac နှင့် 20 ml ။ သံပုရာဖျော်ရည်။ အရောအနှောနှင့်ရောစပ်ပါကသင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဆုံးမှာတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကို chamomile decoction ဖြင့်သုတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
11. gelatin-based ခေါင်းလျှော်ရည်။ 30 ဂရမ်လောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူ gelatin ကြောင့်ရောင်ရမ်းဖို့စောင့်ဆိုင်း။ ရောနှော 2 နှစ်နှင့်အတူရိုက်နှက်, ပြီးတော့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ၁၅ ဂရမ်ထည့်ပါ။ glycerin နှင့် 10 ဂရမ်။ ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်, ဆံပင်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
12. ဆီနှင့်ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်။ သံပေါင်၊ သံလွင်သီးနှင့်ပြောင်းဆီ ၅၀ မီလီမီတာကိုယူပါ။ (စုစုပေါင်းပမာဏ 200 ml ကို။ ) ။ အနှစ် ၂- ခုကိုအသာပုတ်ပါ။ ဆီနှင့်ရောပါ။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်သည်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သော်လည်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
13. ပျားရည်ကိုအခြေခံသောခေါင်းလျှော်ရည်။ 60 ဂရမ်အရည်ပျော်။ ရေရေချိုးကန် (သို့) မိုက်ကရိုဝေ့ (ပ်) ထဲ၌ပျားရည်ကို ၁ း ၁ အချိုးဖြင့်ရေပူဖြင့်အရည်ပျော်အောင်လုပ်ပါ။ 3 အနှစ်ကိုပုတ်, သူတို့ကို 30 ml ကိုထည့်ပါ။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်ပြီးသင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးပါ။

ဆံပင်ကိုဆပ်ပြာနဲ့ဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲ

အပိုဆောင်းအကြံပြုချက်များ

1. ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်အနှစ်ပါ ၀ င်ပါကအရောအနှောကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့ပရိုတိန်းထည့်သောအခါဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
2. တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ဆံပင်ကိုအဆီနည်းသောပမာဏ (burdock, castor, almond, ပြောင်း၊ သံလွင်) ဖြင့်လိမ်းပါ။
3. ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးလုပ်တဲ့အလေ့အထကိုယူပါ။ ပုံမှန်နှင့်ပေါင်းစပ်ဆံပင်အဘို့အစာရွက်: 30 ml ။ သံပုရာဖျော်ရည်, 2 အနှစ်, 40 ဂရမ်။ ချဉ်သောမုန့်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အစာ: 50 ml ။ ဆူးပင်ပေါက်သော decoction, 2 ကြက်ဥ, 40 ml ။ သံပုရာဖျော်ရည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်စာ: 35 ml ။ ပင်လယ် buckthorn ရေနံ, 50 ဂရမ်။ အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, 1 ကြက်ဥအနှစ်, 25 gr ။ ပျားရည်။
4. စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုသံသွားဖြင့်ဖြီး။ မပွားပါနှင့်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာ ၂ ကြိမ်ထက်မကသောသံဖြင့်အငွေ့ပျံစေခြင်း၊
5. ပေါင်းစပ်မှုအဖြစ်သင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုသုံးနိုင်သည်: ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏သစ်ကို decoctions လုပ်ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့်:

• သမွှေး, ပညာရှိ, Linden,
• Rosemary, Chamomile, ပူစီနံ,
• ဆူးပင်ပေါက်, Linden, burdock အမြစ်,
• citrus zest နှင့် ylang-ylang မရှိမဖြစ်သောဆီများ၊
• calendula, Melissa, ပညာရှိ။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့် 3 နာရီထားခဲ့ပါ။ ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေနှင့်ဆေးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဟင်းရည်နှင့်ဆေးပါ။

သင့်ရဲ့ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဥ မှနေ၍ ရိုးရာဆေးဖြင့်ပြောင်းလဲရန်သင်ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီလား။ ကောင်းသောရွေးချယ်မှု! ပရိုတိန်းသည်အဝါရောင်ထက်ပိုမိုဆိုးရွားသည်ကိုသတိပြုပါ။ ထို့ကြောင့်ရေအေးကိုဖယ်ရှားပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုကြက်ဥထုတ်ကုန်များသို့တဖြည်းဖြည်းချင်းလိုက်လျောညီထွေစွာထားပါ၊ ဦး စွာစတိုးဆိုင်ထုတ်ကုန်နှင့်အိမ်တွင်းမှခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်နေ့ပြီးတစ်ခြားပေါင်းစပ်ပြီးအမြဲတမ်းအသုံးပြုရန်ပြောင်းပါ။ ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်တတ်နိုင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့်သင့်ဆံပင်သည်တောက်ပ။ အသားအရောင်ခွဲခြားမှုမရှိဘဲတောက်ပလာလိမ့်မည်။

ဆံပင်လေမှုတ်စက်မပါဘဲဆံပင်အခြောက်လှန်းနိုင်ပုံ

သင့်ခေါင်းကိုကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးနဲ့ဘယ်လိုဆေးကြောမလဲ

ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဆေးခြင်းသည်ဘိုးဘေးများအသုံးပြုခဲ့သည့်နည်းလမ်းဟောင်းဖြစ်သည်။ ဒီအရာကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ အဆီများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်အစားကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲ။ ရလဒ်ကိုကျေနပ်စရာကောင်းအောင် - ဆောင်းပါးမှာဆွေးနွေးကြမယ်။

ကြက်ဥ၏ဖွဲ့စည်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ဥ၏ခေါင်းကိုဆေးခြင်းအတွက်ကြက်ဥအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ၄ ​​င်းတို့၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အုပ်စုများ A, B, D တို့၏ဗီတာမင်များသည်အရေပြားနက်ရှိုင်းစွာစိမ့်ဝင်မှုနှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• လက်ဆီသင်သည်အကာအကွယ်လုပ်ငန်းများကိုအပြည့်အ ၀ ပြန်လည်ထူထောင်ပြီးအာဟာရဓာတ်၏သြဇာကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။
• ပရိုတင်းသည်ဆံပင်အတွက်သာမကအဆီဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့် ဦး ရေပြားပါ ၀ င်သည်။
• အချဉ်ဓာတ်အက်ဆစ်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ချောမွေ့စေခြင်း၊
• အဝါရောင်ဖြစ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ရှုပ်ထွေးမှုကိုတားဆီးပေးပြီးသူတို့ကို ပို၍“ သက်ရှိ” ဖြစ်စေ၊ တောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။

ဒီဆံပင်တစ်ထည်ချင်းစီကိုထိုးဖောက်ပြီးအာဟာရဓာတ်များကိုတောက်ပစေပါတယ်။ ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်ပါ၊ ဆံပင်ကိုနာခံပါ။

ကြက်ဥကြက်ဥနှင့်ဆေးခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများ

ဒါကြောင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်ကိုပထမဆုံးအကြိမ်သိသိသာသာရအောင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ဤအရာသည်သင်၏ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံဖြစ်ပါကပေါင်းစပ်ထားသောနည်းစနစ်များကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဥပမာ - ကြက်ဥဆီမျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များသည်လူကြိုက်များသည်။

ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပုံစံအသစ်ကိုအသုံးပြုပြီးသည့်နောက်ကြက်ဥအနှစ်သာ သုံး၍ ရိုးရှင်းသောနည်းဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကိုဥနဲ့အတူဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲဆိုတာစဉ်းစားတဲ့အခါဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရိုးရှင်းပြီးပျော်စရာကောင်းစေမယ့်အချက်များစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့အရေးကြီးတယ်။

• ဆံပင်မှအဝါရောင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်ပရိုတိန်းနှင့်အတူတူလုပ်ရန် ပို၍ လွယ်ကူသည်၊ ထို့ကြောင့်များစွာသောဖော်မြူလာများအနေဖြင့်ကြက်ဥကြက်ဥအနှစ်ကိုသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
• အဝါရောင်ကိုမစတင်ခင်သင်က၎င်းကို flagella နှင့် film များကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလွယ်ကူစွာသေချာစေပြီးမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။
• ဆံပင်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းမပြုမီဆံပင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသုတ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အဝါရောင်ကိုအသာရွတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းကိုကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ရောနှောသုံးနိုင်သည်။
• ခြောက်သွေ့သောအချိန်တွင်ဆံပင်ကို“ ခေါင်းလျှော်ရည်” ကိုသုံးပါ၊ သို့သော်အစိုဓာတ်ပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားရန်ယခင်ကလက်ဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။
• အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးသောအခါအဝါရောင်အားဆေးကြောခြင်းအားခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့အပြီး - တိကျမှန်ကန်စွာပြုလုပ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောအမြတ်အစွန်းနှင့်, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ထိရောက်သောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော ဦး ခေါင်း၏ထိုကဲ့သို့သောဆေးကြော, သင်ဆက်ဆက်နှစ်သက်လိမ့်မည်။

ကြက်ဥအခြေခံသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ကြက်ဥအနှစ်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အသုံးပြုသင့်သည်၊ သို့သော်သင်တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုစဉ်းစားလျှင်ပင်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုထွန်းလင်းရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်လုံလောက်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဥတစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ ပရိုတိန်းတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်ဖွယ်မရှိချေ၊ သို့သော်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါ၎င်းမပါဘဲအမှန်ပင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပိုမိုဆိုးရွားမည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းကိုဆံပင်ပုံစံဖြင့်ထုတ်ပစ်ရန်မလိုပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မည်သည့်နည်းဖြင့်ရွေးချယ်ပါစေညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင့်အားလုပ်ငန်းစဉ်မှအပြည့်အဝရရှိရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဖန်တီးရန်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ

သင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်ဆေးခြင်းသည်ရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုနားလည်ရန်အတွက်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

• သာမန်ကြက်ဥကြက်ဥကိုပြင်ပါ။ ပရိုတိန်းနှင့်အဝါရောင်ကိုခွဲထုတ်ပါ။ ထို့နောက်သေးငယ်သောပန်းကန်လုံးထဲသို့ပထမဆုံးထည့်ပါ။
• ဆံပင်ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်တွင်အသုံးပြုရမည်။ ပရိုတိန်းနှင့်အဝါရောင်နှစ်မျိုးလုံးကိုအသုံးပြုပါကပရိုတိန်းပြုတ်မကျစေရန်ရေပူကိုရှောင်ပါ။
• အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်းသင်အမြစ်မှာဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပြီးအရောအနှောပြန့်သွားအောင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးလက်ကိုဆန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။
• ထိုဖြစ်စဉ်သည်ငါးမိနစ်ထက်မပိုသောကြာပြီးနောက်ဥမှဥကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆံပင်မှဆေးကြောသန့်စင်သည်။

တကယ်တော့ဒါကသင့်ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနဲ့ဘယ်လိုဆေးရမယ်ဆိုတာရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပဲ။ သို့သော်ဤထုတ်ကုန်ကိုသီးခြားလွတ်လပ်သည့်ယူနစ်အဖြစ်သာမကဘဲအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးများ

သင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်မည်သို့ဆေးရမည်နည်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဆန်းစစ်ခဲ့သော်လည်းကုန်ပစ္စည်း၏အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်ထိုတွင်အဆုံးသတ်မသွားပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးကြာရှည်စွာတောက်ပမှုနှင့်အလှအပကိုပေးစွမ်းနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများစွာရှိသည်။

• ကြက်ဥနှင့်အတူသင်းသို့မဟုတ် burdock ရေနံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြစ်စေသည်။
• မုန်ညင်းနှင့်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုကောင်းမွန်သောလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• ဆံပင်ကိုအရောင်တောက်တောက်ဖြစ်စေရန်ကြက်ဥထဲသို့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်သွန်းဆီတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
• ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတိုက်ဖျက်ဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ပျားရည်နဲ့ဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ကိုကြက်ဥတစ်လုံးနဲ့ထည့်သွင်းဖို့လိုတယ်။
• အဆီပါသောမျက်နှာဖုံးများသည်မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားမဆိုဆံပင်အတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရွေးချယ်မှုဖြစ်သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုရေနှင့်ရောပြီးအဝါရောင်သို့ထည့်ရန်၊ အမြှုပ်များအထိသည်အထိရေလိုသည်။ ဒါ့အပြင် Lavender ကဆံပင်တွေကိုတောက်ပအောင်ကူညီပေးတယ်။ Rosemary နဲ့ Tea Tree ဆီတွေကအဆီပါဝင်မှုကိုထိန်းညှိပေးတယ်။
• ကြက်ဥနှင့်သဘာဝပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားပျက်စီးခြင်းမှအမှန်တကယ်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။
• Kefir ခေါင်းလျှော်ရည်သည်နောက်ထပ်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ 1 အနှစ်ယူနှင့် 2 tbsp ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဌ 3.2% ၏အဆီပါဝင်မှုနှင့်အတူသာမန် kefir ။ မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။
• စိမ်ထားသောပေါင်မုန့်နှင့်ဥများမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်မြင့်မားသောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ထိုသို့ပြုရန်ပေါင်မုန့်ကိုရေတွင်စိမ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားသင့်သည်။

မျက်နှာဖုံးများအားလုံးသည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရတူညီကြပြီးနောက်ဆက်တွဲပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်ပဝါကိုခေါင်းပေါ်တွင်တင်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါရေးစပ်သီကုံး 1.5 နာရီကြာ, ပြီးတော့ရေစီးနှင့်အတူဆေးကြောကြသည်။ ပိုမိုထိရောက်မှုရှိစေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်အစားဆံပင်ဖြူနှင့်သာဆေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုသည်အချိန်များစွာမယူရ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်တိုင်နှင့်၎င်းမှရရှိသောရလဒ်သည်သင့်ကိုအမှန်ပင်ကျေနပ်စေပါလိမ့်မည်။

ဖွဲ့စည်းမှု၏ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

သင်အထွေထွေစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာမှသာအကောင်းဆုံးအဝတ်လျှော်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါလိမ့်မည်။

• ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်ကြွေထည်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမော်တာတစ်လုံး၊
• ကြက်ဥသည်ရုပ်ရှင်ကိုရှင်းရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အနှစ်အကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရလိမ့်မယ်။
• ဖြေရှင်းရန်ရှိသည့်ပြonနာပေါ် မူတည်၍ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြင်ဆင်မှုအတွက်အပိုပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
• မျက်နှာဖုံးများကိုအနည်းငယ်အဆီပြန်သောဆံပင်များပေါ်တွင်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင် ဦး ခေါင်းinရိယာအတွင်းရှိဆံပင်နှင့်အရေပြားနှင့်အတူအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုကောင်းတဲ့တုံ့ပြန်မှုပေးပါသည်။

ဒါကြောင့်ငါတို့ဆံပင်ကိုအဝါရောင်နဲ့ဘယ်လိုဆေးကြောရမယ်ဆိုတာကိုလေ့လာပြီးပထမ ဦး ဆုံးစမ်းသပ်မှုကနေဆံပင်ရဲ့လှပမှုနှင့်အသံပမာဏကိုကျေနပ်စေဖို့ဖြစ်တယ်။ အထက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင့်အားခွန်အားနှင့်ဇိမ်ကျသောဆံပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအချိန်တိုအတွင်းရရှိစေပြီးသင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကိုမျက်မှောက်ခေတ်၌ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်မည်သို့ဆေးရမည်နည်း။

အော်ဂဲနစ်နှင့်သဘာဝအလှကုန်များသည်မည်သည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များထက်မဆိုပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်တာရှည်ခံသောဆေးများ၊ ဒါကြောင့်မကြာသေးမီကလူတွေကသင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုကြက်ဥနဲ့ဘယ်လိုဆေးကြောရမယ်ဆိုတာကိုဥပမာအဟောင်းတွေကိုရှာဖွေနေတာပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့လူတိုင်းသည်ရုရှားအလှအပများ၏အလှအပနှင့်မမြင်နိုင်သောအရှည်ကိုမှတ်မိကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ငါ့ဆံပင်ကိုကြက်ဥနဲ့ကောင်းအောင်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးလား?

ကြက်ဥကြက်ဥသည်အလွန်ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးတန်ဖိုးရှိသောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတွင်သက်ရှိတစ်ခုလုံးအတွက်လိုအပ်သောနှင့်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရကြက်ဥ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် -

• ဗီတာမင် A၊ D၊ E နှင့်အုပ်စု B၊
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• လက်ဆီသင်
• အဆီ
• ပရိုတိန်းရှုပ်ထွေးသော။

ထို့ကြောင့်အရသာရှိသောဟင်းလျာများနှင့်အစာစားခြင်းအတွက်သာမကအလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ပါထိုထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ကြက်ဥသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာရှိကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်များကိုဆေးကြောခြင်း၊ ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်အာဟာရအလွန်များသောကြောင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်၊

သင်၏ဆံပင်ကိုဥတစ်လုံးနှင့်မည်သို့ဆေးရမည်နည်း။

ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိပါသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးသောပထမတစ်ခုကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။

1. ကြက်ဥတစ်လုံးထဲမှာအပေါက်သေးသေးလေးတစ်ချောင်းယူပြီးပရိုတင်းဓာတ်ကိုစစ်ထုတ်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ရေပူထဲတွင်လျင်မြန်စွာခဲခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အလွန်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
2. အဝါရောင်ကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်ဖလင်မှလွှတ်လိုက်ပါ။ ထိုသို့ပြုရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာကြက်ဥ၏အစိတ်အပိုင်းကိုပူနွေးသောရေ (ဖိအားသေးငယ်ခြင်း) အောက်တွင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ နှစ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အဝါရောင်ပေါ်ရှိရုပ်ရှင်သည်အဖြူရောင်ဖြစ်လာပြီးပိုမိုခက်ခဲလာသည်။ ၎င်းသည်အပေါက်ဖောက်။ သန့်စင်သောထုတ်ကုန်ကိုညှစ်နိုင်သည်။
3. ကြက်ဥထဲသို့ရေခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပါ။ (အကယ်၍ သင်သည်အဝါရောင်များများသုံးလျှင်အရည်ပမာဏကိုအချိုးကျမြှင့်ပါ) ။
4. အမြှုပ်ပေါ်လာသည်အထိကောင်းစွာအရောအနှောရိုက်သည်။
5. ရရှိသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်စိုစွတ်သောဆံပင်နှင့်အနှိပ်ခံပါ။
6. ထုထည်ကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင် ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိချန်ထားပါ။
7. ဆံပင်ကိုပူနွေးသော (မပူသော) ရေအောက်တွင်သင့်လက်ချောင်းများနှင့်ရောစပ်ပါ။

ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ဆေးခြင်းဖြင့်နောက်တစ်ကြိမ်အာဟာရဖြည့်တင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုကဆံပင်သန့်စင်ခြင်း၊

သင့်ဆံပင်ကိုကြက်ဥနှင့်ကျန်းမာသောဖြည့်စွက်ဆေးများဖြင့်မည်သို့ဆေးကြောရမည်နည်း။

သင်၏ဆံပင်သည်ဤကဲ့သို့သောထူးခြားသည့်သန့်ရှင်းရေးကိုအသုံးပြုသောအခါသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအမျိုးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

1. ဆပ်ပြာနှင့်အခြားအမြှုပ်များကိုသီးခြားခွဲ ထား၍ ကလေးဆပ်ပြာကိုအားဖြည့်ထားပါ။
2. အလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုထည့်ပြီးလျင်မြန်စွာရိုက်ပါ။
3. အနည်းငယ်စိုထိုင်းဆဆံပင်, အနှိပ်မှလျှောက်ထားပါ။
4. ၁၀-၃၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သင့် ဦး ခေါင်းကိုကောင်းစွာသုတ်ပါ။

ကေဖါနှင့်အတူဥခေါင်းလျှော်ရည်:

1. အဝါရောင်ကိုအချဉ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
2. အမြှုပ်သည်အထိရိုက်နှက်ပါ။
3. ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပါ။

cognac နှင့်အတူအရောအနှော:

1. လတ်ဆတ်သောဖိအားပေးသံပုရာရည်နှင့် cognac ပမာဏအတူတူဇွန်း ၁ ခွက်နှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်ကိုရောမွှေပါ။
2. ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီးအမြစ်တွင်အနှိပ်ခံပါ။
3. မိနစ် ၂၀ အပြီး၌ကြိုးများကိုသုတ်လိမ်းပါ။

ပျားရည်ဖြင့်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်:

1. တန်းတူအချိုးအစားမှာအနှစ်နှင့်သဘာဝအရည်ပျားရည်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်အညီအမျှ Apply, ဦး ရေပြားနှင့်အဆုံးသတ်အထူးသဖြင့်သူတို့ကခွဲလျှင်။
3. 5 မိနစ်ပြီးနောက်, အရောအနှောသုတ်ခြင်း။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုမိနစ် ၁၀ မှ ၂၀ အထိချန်ထားနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများ၏သုံးသပ်ချက်များအရအထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အာဟာရများကိုစျေးကြီးသည့်အလှကုန်များထက်ပိုမိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

သငျသညျသဘာဝကလှူဒါန်းခဲ့သည်သဘာဝဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုထောက်ခံသူဖြစ်လျှင်, ငါတို့ကျိန်းသေငါတို့ဆောင်းပါးကြိုက်လိမ့်မည်။ ရိုးရှင်းသောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ သုံး၍ ကြိုးမျှင်များ၏သိပ်သည်းဆ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်ဘုစပတ်ကတ္တရာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာပါ။

သင်စိတ်ချရသောအရည်အသွေးနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအလှကုန်သုံးလိုပါသလား။ သင်ကိုယ်တိုင်ဆပ်ပြာကိုဆူအောင်စမ်းပါ။ ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးကြည့်ရှုသကဲ့သို့ခက်ခဲသည်မဟုတ်, အထူးသဖြင့်ငါတို့ဆောင်းပါးအသစ်ထဲမှာသင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းနှင့်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားတွေ့လိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘီယာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးနောက်တွင်ပင်ရလဒ်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ ဘီယာအခြေပြုထုတ်ကုန်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးအတွင်းပိုင်းမှကျန်းမာလာလိမ့်မည်။ ဆံပင်အတွက်ဘီယာအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာတွင်ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။

ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ထိရောက်သောရိုးရာကုထုံးများမှာဆူးပင်ပေါက်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပစ္စည်းတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြaboutနာကိုသင်မေ့ပျောက်စေနိုင်မည့်ဒီစက်ရုံပေါ်တွင် အခြေခံ၍ အေးစက်အောင်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာဖတ်ပါ။