အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင် 10 အကြောင်းပြချက်

အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

ဆံပင်မီးခိုးသည်ဆံပင်အရောင်ချွတ်မှုဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပြီးအရောင်အချို့ကိုဆံပင်အရောင်တင်ရန်တာဝန်ရှိသောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့်ဆံပင်သည်လေပူဖောင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး Chronicle.info သည် healthstyle ကိုရည်ညွှန်းသည်။

ထိုသို့သောခြယ်ပစ္စည်းများကို melanins ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအထူးဆဲလ်များမှ melanocytes မှထုတ်လုပ်သည်။ ဆံပင် follicles လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမပါဘဲသောကြောင့်ကြောင့် melanocytes ၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်တဖြည်းဖြည်းနှစ်ပေါင်းများစွာ regresses ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ Melanocytes သည်အသက် ၃၀ ပြီးနောက် ၁၀ နှစ်လျှင် ၁၀-၂၀% လျော့နည်းသွားသည်။ မီးခိုးရောင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ Melanocytes များသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိသေသွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်သည်ငွေရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်အဖြူရောင်ဖြစ်လာသည်။

ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်သဘာဝနှင့်သက်ဆိုင်သောအိုမင်းခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကအသက် ၃၀ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များမကြာခဏပေါ်တတ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ထိခိုက်နိုင်သည်

၁

မကြာခဏလူများ၏မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သူတို့၏ဖခင်နှင့်မိခင်နှင့်အတူတူပင်အသက်အရွယ်တူသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။

2. မွေးရာပါသို့မဟုတ်လွှဲပြောင်းရောဂါများ

နုပျိုသောဆံပင်အမြောက်အများသည်မွေးရာပါရောဂါ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၊ နာတာရှည်အအေးမိခြင်းများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္appearanceာန်သည်သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊

3. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မကြာခဏအာရုံကြောပျက်ပြား

ကြာရှည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အဆက်မပြတ်ရန်တွေ့ခြင်းများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ဆဲလ်များ၏အခြေအနေအပါအ ၀ င်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုအလွန်ထိခိုက်စေသည်။ adrenaline သည်သွေးထဲတွင်ပြင်းထန်စွာထွက်သောကြောင့်အသက်အရွယ်မရွေးလူတစ် ဦး သည်အလွန်လျင်မြန်သောအချိန်တွင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

၄။ ဗီတာမင်များနှင့်ပရိုတိန်းများတွင်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

ဆံပင်အမြောက်အမြား၏အသွင်အပြင်သည်ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်များအပြင်ဖောလစ်အက်စစ်၊ ကြေးနီ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊

ယောက်ျားနှင့်မိန်းမငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖြစ်စေသည်

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်နုပျိုသောဆံပင်ကိုအဘယ်ကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်ဟူသောမေးခွန်းကိုသိပ္ပံပညာရှင်များတွင်ရှင်းလင်းသောအဖြေမရှိပါ

ထို့ကြောင့်အမှုတစ်ခုစီတွင်အလားတူဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအကြောင်းအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

ဆံပင်အရောင်၏တောက်ပမှုကိုခရမ်းရောင် Melanin မှရရှိသည်။ ဒါဟာဆံပင် follicles ၌ရှိသောဆဲလ်များကထုတ်လုပ်သည်။

အတွင်းရှိမီးခိုးရောင်မျှင်များသည်လေပူဖောင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီး၊

မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအတွက်ရောဂါများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အကြောင်းရင်းများစွာသည်ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကအချက်မှာမျိုးရိုးလိုက်နှင့်မျိုးရိုးဗီဇဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မိဘများသည်မီးခိုးရောင်မှစောစောစီးစီးရောက်လျှင်၊ သူတို့ကလေးများနှင့်လည်းအလားတူဖြစ်လိမ့်မည်။

အစောပိုင်းအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အာရုံကြောစနစ်နှင့်ဖိစီးမှုများစွာရှိသောပြproblemsနာများအကြောင်းပြောတတ်သည်။

အဖြူရောင်အချည်မျှင်များဖြစ်ပေါ်စေသောနောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဂေဟစနစ်ညံ့ဖျင်းခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤပြproblemနာသည်ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ကြေးနီမပြည့်စုံခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်အစွန်းအထင်းသည် Melanin ဆုံးရှုံးမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သုံးနှစ်ပုံမှန်ဆေးဆိုးဆေးများအသုံးပြုပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးအဖြူရောင်ဆံပင်များပေါ်လာသည်။

ယောက်ျားများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်အတွင်းပိုင်းရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံပင်သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

အောက်ပါရောဂါများသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

1. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါများ။
2. အဆိုပါ endocrine ဂလင်း၏ function ကိုချိုးဖောက်။
3. အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူပြနာများ။
4. ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။
5. အစာခြေရောဂါများ။
6. သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏သွေးအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ချွတ်ယွင်း။
7. ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ။
8. ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

ကျန်းမာရေးပြproblemsနာမရှိပါကသင်၏ဘဝပုံစံကိုပြန်လည်စဉ်းစားသင့်သည်။

မိန်းကလေးများရှိအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ယာယီဒေသတွင်ဖြစ်သည်။

လူနေမှုပုံစံသည်ကြိုးမျှင်များအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည် - မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏လက္ခဏာများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် Stoppedin နှင့်ထိရောက်သောကုသမှု

အစွမ်းသတ္တိနှင့်လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသောအဓိကအချက်များမှာအစားအသောက်အလေ့အထများနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့ဖြစ်သည်။

များစွာသောလူသည်အသုံးဝင်သောနှင့်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများ၏ဟန်ချက်ညီမှုကိုမစဉ်းစားဘဲအစားအစာကိုစားသုံးကြသည်။

ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီတွင်အချို့သောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သောအရာများရှိသည်။ သူတို့၏ချို့တဲ့မှုသည်ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုနှိုးဆွခြင်းအပါအဝင်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်များမဖြစ်ထွန်းစေရန်အောက်ပါအစားအစာများကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။

1. နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်လိုအပ်သောကယ်လ်ဆီယမ်ပါဝင်သည်။
2. ဂျုံ၊ ကမာ၊ ဝိုင်မှာ chrome ပါရှိသည်။
3. ကြေးနီမရှိခြင်းသည်ရွှေဖရုံသီးမျိုးစေ့များ၊ ကြက်ဥများ၊
4. ခန္ဓာကိုယ်အားအိုင်အိုဒင်းဖြင့်ဖြည့်တင်းရန်ငါး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊
5. သွပ်သည်ကြက်ဥနှင့်မှိုများဖြစ်သည်။
6. သံမရှိသောကြောင့်၊ ဂျုံ၊ အမဲသား၊ ဥနှင့်ကိုကိုးတို့ကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

အောက်ပါဗီတာမင်ဒြပ်စင်များလိုအပ်သည်။

• B, E နှင့် C ဗီတာမင်များသည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• Beta-carotene သည်အလွန်ကောင်းသော antioxidant ဖြစ်ပြီး sebum ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဒီပစ္စည်းရဲ့အရင်းအမြစ်ကအသည်း၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• Inositol သည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုဖရဲသီး၊ အခွံမာသီး၊ ကီဝီနှင့်တံစဉ်များတွင်တွေ့ရသည်။

ဤအရာဝတ္ထုများသည်ဆံပင်အစိမ်းရောင်ဆံပင်ရှိသူများအတွက်လိုအပ်သည်။ ကြိုးမျှင်များကိုတောက်ပစေရန်အတွက်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များကိုအစားအစာတွင်တွေ့ရမည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းအစွန်းအထင်းသည်။ ဆရာဝန်များသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သော့ခလောက်များသို့အရောင်ပြန်မပို့နိုင်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ပထမ ဦး ဆုံးအဖြူရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်နှောင့်နှေးနိုင်အချို့သောအစီအမံများရှိပါသည်:

• ဆံပင် follicles သည်လုံလောက်သောပမာဏလိုအပ်သည်။ အာဟာရဓာတ်နည်းပါးမှုကြောင့်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းများကိုရောက်ရန်ခက်ခဲသည်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၁.၅ လီတာကိုသောက်ရမည်။

• အိုမီဂါ ၃၊ ဗီတာမင်ဘီများစွာပါဝင်သောအစားအစာများကိုသင်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်။
• ဆံပင်ကိုကောင်းစွာအာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက်ပုံမှန်သွေးထောက်ပံ့မှုလိုအပ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်ဤအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၈-၁၂ မိနစ်ခန့်နေ့စဉ်လက်ချောင်းများဖြင့်ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံသည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုခဏတာအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချို့သော neurotransmitter များထုတ်လွှတ်သည့်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လွှတ်သည်။ သို့သော်အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြင့်သူတို့သည်တည်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပထမ ဦး ဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာကိုပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေခြင်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းနှင့်လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုသို့သောအကျင့်ဆိုးကိုဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ဒါဟာနည်းနည်း ဦး နှောက်အာရုံကြောဖြစ်နှင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ကျိုးနပ်ပါတယ်။ အိပ်ရန်အချိန်လုံလုံလောက်လောက်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အတွက်ငွေအသွင်အပြင်အတွက်များစွာသောအချက်များ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အရေးကြီးသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာပရိုတင်းဓာတ်မပါသည့်အစားအစာများကိုအလွဲသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ tyrosine ကင်းမဲ့စေသည်။ အရာမရှိဘဲ strands အစောပိုင်းအဖြူရောင်လှည့်။

ဒါ့အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နာတာရှည် overwork နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

များသောအားဖြင့်ဤပြproblemနာကိုအမျိုးသားများတွင်တွေ့ရလေ့ရှိပြီး၎င်းတို့၌စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများသည်သွေးကြောများ၏ချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နေပူတွင်နေရောင်ခြည်သုံးခြင်းကိုဆန့်ကျင်သူများသည်ဆံပင်ကိုစောစောထနိုင်ခြင်းအတွက်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်ကြိုးမျှင်များ၏အရောင်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆောင်းရာသီတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိဘဲလမ်းလျှောက်သည့်အကျင့်သည်အရေပြား၏မိုက်ကရိုဆပ်ကပ်များကိုချိုးဖောက်ရာရောက်ပြီးမီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်စေသည်။

ဒါဟာအစအသွင်အပြင်အရောင်အမျိုးအစားအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်မညှပ်မီမီးခိုးရောင်ရင့်သော်လည်း၊ သူတို့၏ဆံပင်များ၌အဖြူရောင်ကြိုးမျှင်များကိုမတွေ့ရပါ။

မှန်ကန်စွာစားပါ၊ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။ ထို့နောက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနှစ်ပေါင်းများစွာမထိစေပါ

စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည်တို့သည်သင့်အားကြာရှည်စွာသဘာ ၀ အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ဆံပင်ဖြူစင်သောယန္တရား

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်သည်သဘာဝဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ယန္တရားအသက်ပေါ်မူတည်ပါဘူး။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရင့်ကျက်သောအရွယ်အမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းကလေးငယ်များနည်းတူပုံစံပြုသည်။ Melanin သည်ဆံပင်ဆိုးဆေးအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည် - ဆံပင် follicles တွင်ရှိသော melanocytes မှထုတ်လုပ်သောခြယ်ပစ္စည်း။ သူတို့က osimelanin, pheomelanin, eumelanin နှင့် triochromes ။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် Melanin အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်:

1. အသက် ၃၀ ကျော်ပြီး ၁၀ နှစ်တခါမှာမယ်လနင်လုပ်ဆောင်မှုများသည် ၁၀ မှ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့ကျသွားသည်။
2. Melanocytes တဖြည်းဖြည်းသေဆုံးလည်းရှိပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့် melanin ပေါင်းစပ်မှုသည်နှေးကွေးသွားပြီးနောက်လုံးဝရပ်လိုက်သည်။
3. ပထမတစ်ခုမှာ melanocytes ၏အိုမင်းမှုနှင့်အတူအရောင်ခြယ်ဆေးကိုအမြစ်မှစတင်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရောင်ချွတ်သည်။
4. Melanin မရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်ပုံသဏ္porာန်သည်စိမ်ဖြစ်လာသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

စုစုပေါင်းဆံပင်ဖြူခြင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာ ၃ ခုရှိသည်။ ဇီဝကမ္မဗေဒ (အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သော)၊ မွေးရာပါ (ဆံပင်တွင်ခြယ်ပစ္စည်းမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်)၊ ဤမျိုးစိတ်သည်အနှစ် ၃၀ အထိထင်ရှားသောအစိမ်းရောင်ဆံပင်ဖြစ်သည်။ ဇီဝကမ္မမီးခိုးရောင်နှင့်အတူ melanocytes အသက်။ အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဖြစ်လျှင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များ၏လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့၏လုံးဝသေဆုံးမှုရှိသည်။

ပြည်တွင်း

ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါအမျိုးမျိုးတွင်ဖုံးလွှမ်းနိုင်သည်။ သီးခြားစီအနေဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ အကယ်၍ မျိုးဆက်သစ်များတွင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်များရှိပါကကလေးအများစုသည်ဤအင်္ဂါရပ်ကိုအမွေဆက်ခံကြလိမ့်မည် ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အခြားပိုမိုလေးနက်သောအကြောင်းရင်းများ -

• ဗီတာမင်သို့မဟုတ်သတ္တုဓာတ်၏ချို့တဲ့။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်နီယမ်သည်မန်းဂနိစ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊ သွပ်များမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အလားတူအုပ်စုများ A, B, C, သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဗီတာမင်၏ချို့တဲ့မှုနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု။ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေတွင် adrenaline ဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့် Melanin နှင့်ဆံပင်ပရိုတိန်းနှင့်ဆက်စပ်မှုကိုနှောင့်ယှက်နိုင်သည်။
• မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ။ Mono-diets နှင့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အစားအစာများကိုစိတ်အားထက်သန်မှုသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအား melanocytes ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအားနည်းစေသည်။
• အကျင့်ဆိုးများ။ အရက်အလွဲသုံးခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအချိန်မတန်မီအိုမင်းစေသည်။
• အဆိုပါ endocrine စနစ်နှင့်အစာခြေကိုယ်တွင်း၏ရောဂါများ။ သူတို့ကဆံပင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• အရောင်ခြယ်မှုမမှန်ဖြစ်စေတဲ့ရောဂါများ။ ဤရွေ့ကားဖြူရောင်စွဲ, vitiligo, ဥနဗ်ကြောပါဝင်သည်။ သူတို့နှင့်အတူမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုပေါ်နိုင်သည်။
• progeria နှင့် Werner Syndrome အပါအဝင်အချိန်မတိုင်မီအိုမင်းခြင်းရောဂါ။ ဤရွေ့ကားအလွန်ရှားပါးရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့နှင့်အတူထိုသူတွင်အခြားအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများဖြစ်သောအရိုးအားနည်းခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများ၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်များစသည်တို့ရှိသည်။
• ဟော်မုန်းညီမျှမှု။ အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့် polycystic သားဥအိမ်များတွင်မတည်ငြိမ်သောဟော်မုန်းအဆင့်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၊
• Autoimmune ရောဂါဗေဒ။ သူတို့က Melanocytes ကိုဖျက်ဆီးသောပodိပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည်။
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။ သူတို့ကဆံပင် follicles များကိုအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်စေပြီး Melanin မရှိခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်။

ဆံပင်အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသနည်း

ဆံပင်ထဲမှာ melanin ခြယ်ပစ္စည်း, ဆံပင် follicles (မီးသီး) တွင်နေထိုင် melanocytes ၏ဆဲလ်တွေထဲမှာဖန်တီးသောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့၏ရှေ့မှောက်တွင်မျိုးရိုးဗီဇချထားသည်။ ဆံပင်ထဲမှာ melanin ပမာဏသဘာဝအရောင်သို့မဟုတ်ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းပမာဏနှင့်တိုက်ရိုက်အချိုးကျသည်။ Melanocytes melanin ထုတ်လုပ်ရန်ရပ်တန့်သည့်အခါမီးခိုးရောင်ဆံပင်စတင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်စိမ်းလာပြီးနောက်မှဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးမှေးမှိန်လာသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆက်စပ်သောလက္ခဏာများမှာ -

• အလွန်အကျွံ porosity
• ခက်ခဲတဲ့ဆံပင်မျက်နှာပြင်
• မြင့်မားသော brittleness
• ခြောက်သွေ့

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်၊ သင် melanocytes သည်အဘယ်ကြောင့်အသက်ကြီးရင့ ်၍ သေဆုံးရသည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ မကြာသေးမီကသုတေသနအောင်မြင်မှုများအရကော့ကေးဆပ်လူမျိုး၏ကိုယ်စားလှယ်များသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်များဖြစ်လေ့ရှိသည်ဟုလူသိများလာသည်။ မီးခိုးရောင်ဖြူသည်အသက် ၃၅ မှ ၄၀ နှစ်အတွင်းပျမ်းမျှအားသတိပြုမိသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၅ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်အထိမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်ကိုခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်မရှိပါ။

ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

အသက် ၃၀ အရွယ်နှင့်အစောပိုင်းအနည်းငယ်ခန့်ကပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပြည့်စုံကောင်းမွန်သောစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လေးနက်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အစောပိုင်းနှင့်ငယ်သောအရွယ်တွင်ဆံပင်ဖြူခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ -

• အလွန်စိတ်ဖိစီးမှု
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• ဓာတ်မှန်
• နေ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု
• အချိန်ကြာမြင့်စွာ hypovitaminosis,
• အစာခြေလမ်းကြောင်းရောဂါများ
• ပရိုတိန်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏စုပ်ယူမှုကိုအားနည်းစေသည့်အသည်းရောဂါများ၊
• ညံ့ဖျင်းသောမျှတမှုမရှိသောအစားအစာနှင့်တစ်မျိုးတည်းစားသုံးရန်စိတ်အားထက်သန်မှု၊
• endocrine ရောဂါဗေဒ,
• ဟော်မုန်း - မှီခိုရောဂါများ
• ဆီးချိုရောဂါ
• ပန်ကရိယရောဂါများ
• hypocidal gastritis,
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါများအထူးသဖြင့် hypothyroidism,
• အဆိုပါ adrenal ဂလင်း၏ချိုးဖောက်မှု။

Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်သည့်ယန္တရားသည်ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်၏မည်သည့်ချို့ယွင်းချက်တွင်မဆိုဖုံးကွယ်ထားသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ ဦး ဆောင်အကြောင်းတရားများပြင်းထန်သောဖိစီးမှုဖြစ်ကြသည်။

ပြင်းထန်သောထိတ်လန့်မှုကိုကြုံတွေ့ရပြီးနောက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် adrenaline နှင့် norepinephrine ပမာဏများစွာကိုသွေးစီးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။ ၎င်းသည်သူအားကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး DNA ကိုပင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ပေါ်လွင်ထင်ရှားမှု၏ရလဒ်မှာအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်အဖြူရောင်ဖြူများသည်အသွင်အပြင်ကိုလျစ်လျူရှု။ မရနိုင်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးပြproblemsနာမရှိရင်အစားအစာနဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အရည်အသွေးကိုဂရုပြုဖို့လိုတယ်။ Mono-diets ကိုပိုမိုနှစ်သက်ခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်းသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်ပေါက်လာခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကင်းသောအစားအစာများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမပျက်စီးစေနိုင်ပြီးအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့် A, B, C၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နည်းပါးခြင်း၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊ သံနှင့်သွပ်များမရှိခြင်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ပထမဆုံးတွန်းအားတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အာဟာရရှိကွာဟချက်များကိုလျော်ကြေးပေးရန်အပြည့်အဝမျှတသည့် menu ဖြစ်သင့်သည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်ကြွယ်ဝသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ခရိုမီတာ၊ ဖရုံသီးအစေ့များ၊ ကြက်ဥ၊ ကြက်ဆင်၊ ပဲများ၊ persimmons၊ ငါး၊ အမဲသား၊ အသည်းနှင့်အသည်းများသည်သံဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကျသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်လိုအပ်သည်။

အရက်သေစာပါဝင်သောအချိုရည်များ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်ဆဲလ်များ၌ Melanin သေဆုံးမှုကိုတိုးစေပြီးနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်သည်။ ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာသည်ဆဲလ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ခြင်းနှင့် ၄ င်းတို့၏သဘာဝအရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုမထောက်ပံ့နိုင်ပါ။ ယနေ့ခေတ်တွင် melanocytes နှင့်ဆံပင် follicles များအကြားဆက်နွယ်မှုကိုပြန်လည်မွမ်းမံရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်မှေးမှိန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဆေးပညာသည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းကိုချိန်ညှိပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မကြာခဏမငြိမ်မသက်မှုများကိုလည်းသင်ရှောင်ရှားသင့်သည်။ နေ့စဉ်အစားအစာကိုကြေးနီ၊ သွပ်၊ မန်းဂနိစ်နှင့်သံတို့ပါဝင်သောတန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်များဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံစွာထားသင့်သည်။

အဘယ်သူသည်အန္တရာယ်ရှိသနည်း

• ပရိုတိန်းပါဝင်မှုနည်းပါးသောအစားအစာမျိုးစုံကိုဝါသနာပါသောမိန်းကလေးများ၊
• ဆေးလိပ်သောက်သူ
• အဘယ်သူ၏မိဘများအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်လှည့်သောသူတို့ကို
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်များ
• သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုမစိုက်တဲ့သူတွေ၊
• သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ချို့တဲ့သောဒေသများတွင်နေထိုင်သောပုဂ္ဂိုလ်များ။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပြည့်အ ၀ စစ်ဆေးပြီးအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ရောဂါ

ဆံပင်သည်မီးမွှေးမီစောလာကြောင်းသင်သတိပြုမိပါကသင်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏စစ်ဆေးမှုကိုသေချာစွာပြုလုပ်ရမည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်နှင့်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများကိုရှင်းလင်းရန်တစ်ခါတစ်ရံအလွယ်တကူသွားနိုင်သည်။

• ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု,
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ Ultrasound,
• အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှု
• ဟော်မုန်းသုတေသန
• သွေးသကြား
• အဆိုပါကုထုံး, endocrinologist နှင့် neurologist မှသွားရောက်ကြည့်ရှု။

မင်းရဲ့သဘာဝဆံပင်ကနီတယ်

ဆံပင်ဖြူများနှင့်အတူဆံပင်နီများအမျိုးသမီးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပိုမိုလျှင်မြန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုအရောင်ခြယ်ရန်ပိုလိုအပ်သည့်အတွက်ကြောင့်အသက်အရွယ်အားဖြင့် pheomelanin ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရောင်ဖျော့ခြင်းအားဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအလွယ်တကူဖုံးကွယ်နိုင်သည့်ဆံပင်ရွှေရောင်များနှင့်မတူဘဲဆံပင်အနီသည်မိန်းမများတွင်ပြproblemsနာအချို့ရှိသည်။

ကော့ကေးဆပ်လူမျိုးနှင့်ဆိုင်သည်

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတစ်ခုအရလူမျိုးစုတစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်းသည်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရကော့ကေးဆပ်လူမျိုးများတွင်မီးခိုးဆံပင်သည်အာရှသားများနှင့်ဂြိုလ်သားများထက်အစောပိုင်းတွင်ပေါ်လာသည်။

ဓာတုကုထုံး

အီလီနွိုက်ပြည်နယ် Northwestern တက္ကသိုလ်မှအရေပြားရောဂါဗေဒပါမောက္ခဒေါက်တာ Rupal Kundu ကမည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုကုသရန်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူနေသည့်လူနာများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြoftenနာများရှိသည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ ကုသမှုသင်တန်းပြီးဆုံးသည်နှင့်အမျှဆံပင်ပြန်ပေါက်လာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသတိကြီးစွာဖြင့်သတိကြီးစွာထားခြင်းဖြင့်အလွန်အကျွံကြီးသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သူတို့၏သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုဆုံးရှုံးသွားပြီးမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု

စိတ်ဖိစီးမှုကိုယ်နှိုက်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုနှိုးဆွပေးသည်မဟုတ်သော်လည်းဒေါက်တာ Kundu ကသင်၏ဆံပင်၏သဘာဝကြီးထွားမှုနှင့်အပန်းဖြေသံသရာများကိုမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုသတိပေးသည်။ ဤအရာသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသကဲ့သို့အစောပိုင်းဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဖိစီးမှုခံနေရလျှင်၊ စိတ်ကျဝေဒနာခံစားရလေ့ရှိသည်၊ သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါနှင့်ရုန်းကန်နေရလျှင် ပို၍ မျှတသောရွယ်တူချင်းများမတိုင်မီသင်အဖြူရောင်ပြောင်းသွားလိမ့်မည်။

ဟုတ်ကဲ့၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာများသည်တစ်ညတည်းတွင်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဖြူစေလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်စေသောထပ်ဆင့်အချက်များဖြစ်သည်။

အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကဆေးလိပ်သောက်သူတို့သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်စောစောစီးစီးတွေ့ဆုံခြင်း၏အခွင့်အလမ်းများကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ပေးသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ သူတို့၏အကျင့်ဆိုးများသည်လူငယ်များကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ သင်၏အထင်ကြီးလောက်သောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသမိုင်းနှင့်သင်၏ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကိုလေ့လာကြည့်လျှင်သူသည်မြေသားအသားအရေ၊ အဝါရောင်သွားများနှင့်အရေပြားပေါ်တွင်တွန့်ခြင်းများစွာရှိသည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ အရေပြားအပြောင်းအလဲသည် ဦး ခေါင်းကိုပင်ဖုံးအုပ်နိုင်ပြီးဆံပင် follicles များကိုလည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတစ်ခုအရဆေးလိပ်သောက်သူများသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိခြင်းထက် ၂.၅ ဆပိုများသည်။

ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့

သင်၏အစားအစာသည်မျှတမှုမရှိဘဲအဓိကအာဟာရများကင်းမဲ့နေလျှင်၊ သင်သည်အစားအစာများကိုကျော်။ သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်စားရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်ဗီတာမင် B12 မပြည့်စုံနိုင်ပါ။ ဒီဓာတုဒြပ်ပေါင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပါသည်။

သင်သက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်ဖြစ်လာရင်တောင်သင့်ရဲ့အစားအစာကိုဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်သင့်တယ်။ ဗီတာမင် B12 သည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ငါး၊ ကြက်နှင့်အသားများတွင်များစွာပါဝင်သည်။ စောလွန်းသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဗီတာမင် B12 ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးရန်စဉ်းစားပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္mechanismာန်နှင့်၎င်း၏ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများ

မည်သည့်အသက်အရွယ်နှင့်မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာသည်ဖြစ်စေကိစ္စရပ်အားလုံးတွင်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ဤဖြစ်စဉ်သည်အတူတူဖြစ်သည်။ ဆံပင်တွင်ရှိသောခရမ်းချဉ်သီး melanin သည်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းကြောင့်မီးခိုးထွက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် melanocytes တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ဤရွေ့ကားဆံပင် follicles မှာတည်ရှိပြီးနှင့်ခြယ်ပစ္စည်း synthesizing အထူးဆဲလ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အထူးသဖြင့် pituitary gland၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်လိင်ဟော်မုန်းများ၏ဟော်မုန်းများသည် Melanin ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုသြဇာသက်ရောက်သည်။ အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်အတွင်း၌ melanocytes အရေအတွက်လျော့နည်းသွားပြီးကျန်ဆဲလ်များသည်သူတို့၏လှုပ်ရှားမှုအချို့ကိုဆုံးရှုံးသွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်သည်အရောင်သာမကဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုလည်းပါရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ဆံပင်ကိုအရောင်ချယ်သည့်အပြင် Melanin သည်၎င်း၏ elasticity ကိုတာဝန်ယူပြီးပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းပြုလုပ်သည်။ အရည်အသွေးပြောင်းလဲမှုကိုမျက်စိမမြင်ရအောင်မြင်နိုင်သည်။ သူတို့သည်ပိုမိုတင်းကျပ်လာပြီးကျိုးပဲ့လွယ်ကာချောမွေ့သည်။

ဘယ်အသက်အရွယ်မှာပြproblemနာပေါ်လာတယ်

ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုတိကျစွာကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းစည်းမျဉ်းနှင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အနှစ် ၄၀ အကြာ၌၎င်း၊ ယောက်ျားများသည် ၃၅ နှစ်အကြာတွင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်စတင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဤရွေ့ကားပျမ်းမျှညွှန်းကိန်းများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မီးခိုးရောင်ဆံပင်အစောပိုင်း 2- 3 နှစ်အစောပိုင်းကသိသာဖြစ်လာလျှင်, ဒီအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်စဉ်းစားသည်မဟုတ်။ ဒါပေမဲ့၊ သူတို့ဟာအသက် ၃၀ မပြည့်ခင်မှာပေါ်လာမယ်ဆိုရင်ဒီဖြစ်စဉ်ကိုသင်ပြောနိုင်ပါပြီ။

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်“ အိုမင်းခြင်း” ဆံပင်ပုံစံသည်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးမှစတင်ရုံသာမကကွဲပြားခြားနားစွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်ဘုရားကျောင်း၌ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသတိပြုမိသည်။ ယောက်ျားများတွင်မေးစေ့တွင်ယောက်ျားလေးများပေါ်လာသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်၏အကြောင်းရင်းများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္toာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ Melanocytes ၏အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောသေဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော melanin ပမာဏလျော့ကျခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤဆဲလ်များသည်ငယ်ငယ်ကတည်းကသေဆုံးနိုင်သည်။ ဤသည်ကိုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။

1. မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင် follicles ရှိ melanocytes ၏အစောပိုင်းသေဆုံးမှုများအတွက်အစီအစဉ်ကိုမွေးဖွားသူတစ် ဦး အတွက်တည်ထောင်ခဲ့ဟုဆိုနိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မဆိုလွှမ်းမိုးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
2. ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ကြီးမားသောအက်ဒရန်နလင်းထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါသင့်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏ပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းမှုနှင့် Melanin ၏ဆက်နွယ်မှုကိုပြိုကွဲစေသောကြောင့်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္isာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းမှာခြယ်ပစ္စည်း၏ပျက်ဆီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. endocrine စနစ်၏ရောဂါများကြောင့်ရလဒ်အဖြစ်ဟော်မုန်းနောက်ခံနှောင့်ယှက်သော။ melanocytes များ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့် pituitary gland ၏ဟော်မုန်းများပေါ်တွင်မူတည်သောကြောင့်မည်သည့်နှောင့်ယှက်မှုကမဆိုအရောင်အတွက်တာဝန်ရှိသည့်ရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. ဦး ရေပြား၏ Vasospasms နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။
5. ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ချို့တဲ့။ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် B သည် follicles နှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများတွင်သင့်လျော်သောပရိုတင်းဓာတ်ဖြစ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ ၄ င်း၏ချို့တဲ့ခြင်းသည်ဆံပင်ရှိဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်လွန်စွာဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆံပင်တွင်သံ၊ ကြေးနီ၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်လိုအပ်သည်။
6. အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသည်းရောဂါများ။ အာဟာရများသည်အစားအစာမှစုပ်ယူခြင်းကိုရပ်တန့်သွားသောအခါသူတို့၏ကြီးလေးသောလျစ်လျူရှုထားသည့်ပုံစံများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရမပါဘဲချန်ထားခဲ့သည်။
7. ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ။
8. အချို့ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း။ ဤရွေ့ကားအထူးသဖြင့်ရန်လိုတ္ထုများဖြစ်ကြသည်, စာရင်း၏, တကယ်တော့, သိပ်သည်းသည်မဟုတ်။ ပထမ ဦး ဆုံးကတော့ဒီဆေးတွေကဓာတုကုထုံးအတွက်သုံးတဲ့ဆေးတွေ။ သူတို့သည်အမြစ်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။ ထို့နောက်သူတို့စားသုံးခြင်းကိုရပ်လိုက်ပြီးနောက်ဆံပင်၏အရည်အသွေးနှင့်အရောင်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်စွမ်းအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ ထို့အပြင်ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများသည် menanocytes များအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောဆေးဝါးအုပ်စုတွင်ပါဝင်သည်။
9. ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအတိုင်းအတာအထိ, ဒါကြောင့်မထိခိုက်ပါဘူး။ သို့သော်၊ မပါ ၀ င်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
10. အပူနှင့်ဓာတုပျက်စီးမှု။ ဥပမာအားဖြင့်, မကြာခဏအစွန်းအထင်း။ ဆိုးဆေးများတွင်အမိုးနီးယားနှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်စသောရန်လိုသည့်အရာများပါ ၀ င်သည်။ ဓာတုဗေဒကုထုံးသည်ဆံပင်ကိုအကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်လည်းပြုမူသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံတွင်စုဆောင်းထားသောဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်အလှည့်ကိုထိုးဖောက်ပြီးအရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ကောက်နှင့်သံဖြောင့်များသည်လည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအမြစ်ဇုန်တွင်အဆက်မပြတ်လောင်ကျွမ်းပါကသင်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဖော်ပြထားသောအကြောင်းပြချက်များသည်အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးပါအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖြစ်နိုင်ဖွယ်အကြောင်းရင်းများ၏စာရင်းကိုနေသော်လည်း, မျိုးရိုးဗီဇသည်အခြားသူများအားလုံးထက်သာလွန်အဓိကအချက်ဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည် ဗြိတိန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မတူညီသောဒေသများတွင်နေထိုင်သောအမွှာများကိုလေ့လာခြင်းနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောနေထိုင်မှုအခြေအနေများ၊ ဤလူများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

ဝီစကီဟာဘာကြောင့်အရင်မီးရောင်ဖြစ်လာတာလဲ

အမျိုးသမီးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံပေါ်လာသောအခါ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဘုရားကျောင်းများတွင်ဖြစ်သည်။ တစ်နှစ်မှငါးနှစ်အထိကြာနိုင်သည့် အချိန်မှစ၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ဆံပင်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ပြန့်သွားလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ယာယီဇုန်အတွင်းရှိဆံပင်၏အထူးတည်ဆောက်ပုံကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့မီးသီးများ၌ melanin ပထမ ဦး ဆုံးပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ယောက်ျားများတွင်ယာယီအပိုင်းအစသည်မုတ်ဆိတ်နှင့်နှုတ်ခမ်းမွှေးပြီးနောက်မှသာမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကအစောပိုင်းခြယ်ပစ္စည်းလျှော့ချရေးပိုမိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ဝီစကီသည်ဒုတိယနေရာ၌မီးခိုးရောင်ဖြစ်သင့်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အမျိုးအစားများ

မည်သည့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္earlyာန် - အစောပိုင်းနှင့်သက်ကြီးရွယ်အို၊ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများစသဖြင့် ဒါဟာတူညီတဲ့ယန္တရားရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တ ဦး တည်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်အခြားထံမှအခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားသောကြောင်းအကြောင်းပြောနေတာမထိုက်တန်ပါတယ်။ သို့သော်မျိုးစိတ်အချို့ကိုခြွင်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ခွဲခြားနိုင်သည်။

1. အသက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်။ အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစား။ ၎င်းသည်အမျိုးသားများတွင် ၃၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်နှစ်ပေါင်း ၄၀ အကြာတွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
2. အစောပိုင်း မီးခိုးရောင်ဆံပင်အစောပိုင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အနှစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်တွင်၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်ဖြစ်ခဲသည့်ကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်များသည် ၂၀ နှစ်အစောပိုင်းကသိသိသာသာဖြစ်လာသည်။
3. မွေးရာပါမီးခိုးရောင်ဆံပင်။ အလွန်ရှားပါးသောမျိုးရိုးဗီဇမူမမှန်မှု။
4. ပြီးပြည့်စုံ။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်အရောင်လုံးဝပျောက်သွားသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်အားလုံးဆံပင်ဖြစ်လာသည်။
5. တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ခေါင်းပေါ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆံပင်နှစ်မျိုးစလုံးရှိသည်။
6. အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြား မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအတော်အတန်အညီအမျှ ဦး ခေါင်းတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေထားသည်။
7. Focal သို့မဟုတ် zonal ။ အားလုံး (သို့မဟုတ်အားလုံးနီးပါး) မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်areaရိယာတွင်စုစည်းထားသည်။
8. ဆေးသုတ်ရန်လွယ်ကူသည် ဤမီးခိုးရောင်ဆံပင်အမျိုးအစားသည်ဓာတုဆိုးဆေးနှင့်သဘာဝဆိုးဆေးများ (ဥပမာ henna) ကို အသုံးပြု၍ ပြုပြင်တည့်မတ်စေသည်။ အလွယ်တကူရောင်စုံမီးခိုးရောင်ဆံပင်အကြေးခွံအချင်းချင်းအတွင်းမှအတော်လေးအကွာအဝေးမှာတည်ရှိပြီးသောကွောငျ့ဆေးသုတ်အတွင်းပိုင်းကိုအလွယ်တကူထိုးဖောက်သောကြောင့်။ ဆံပင်၏ဤဖွဲ့စည်းပုံက၎င်း၏ကုန်ခမ်းဖော်ပြသည်။ များသောအားဖြင့်အသက်အရွယ်နှင့်အမျှဆံပင်သည်ဤအခြေအနေတွင်ရှိသည်။
9. ဖန်ထည်သို့မဟုတ်အစွန်းအထင်းရန်ခက်ခဲသည်။ ထိုသို့သောမီးခိုးရောင်ဆံပင်အရောင်ပျောက်ဆုံးခြင်းဖြစ်သော်လည်းဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံလျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်၎င်း၏အကြေးခွံများအကြားတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ရှိနေခြင်းတို့ကြောင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

ကုသမှု: ဖြစ်စဉ်ကိုပြောင်းပြန်ဖြစ်သနည်း

ကံမကောင်းစွာပဲမီးခိုးရောင်ဆံပင်တွေဟာသူတို့ရဲ့သဘာဝအရိပ်ကိုဘယ်တော့မှပြန်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ဟာ melanocytes သေဆုံးခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေပြီးဒီဆဲလ်တွေကိုပြန်လည်မတည်ဆောက်နိုင်လို့ပါ။ သူတို့ကဆံပင် follicles အတွက်နောက်တဖန်မဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်သင်အခြေအနေနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ၊ ဆံပင်ကိုကုသရန်မကြိုးစားသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်သည်သူတို့၏အရောင်မပျောက်သောဆံပင်မွှေးများ၌ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များ၏ပျက်စီးမှုကိုသိသိသာသာနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအေးခဲစေရန်အတွက်၎င်း၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှောင်ရှားရန်၊ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

1. မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
2. ရှုပ်ထွေးတဲ့ဗီတာမင်များယူပါ။ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်ဘီလုံလောက်သောအာဟာရဓာတ်တွင်ပါဝင်မှုကိုအထူးဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။
3. ကောက်ကောက်များနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပါမစ်မစ်အဖြစ်ငြင်းပယ်ပါ။
4. တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်တွင်ဆံပင်နှင့်ကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ပါ။
5. စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလိုအပ်ချက်ရှိပါကသက်သာစေသည့်ဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။
6. အထွေထွေအကြံပြုချက်များအပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှေးကွေးစေရန်ပစ်မှတ်ထားသောနည်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဆံပင် follicles များရှိဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်စဉ်အားဖြင့်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များကိုသက်ဝင်စေသည်။ အနှိပ်သည်တစ်ရက်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအသုံးဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော ၀ န်ဆောင်မှုကိုအလှပြင်ဆိုင်များတွင်ပေးသည်။ သို့သော်အိမ်တွင်လုပ်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်သည်အမျိုးမျိုးသောအနှိပ်နည်းစနစ်များကိုသုံးနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူအနှိပ်ကာလအတွင်း, မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပြန့်ပွားနှေးကွေးစေရန် ဦး ရေပြားသို့အထူးထုတ်ကုန်ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ Castor သို့မဟုတ် burdock ရေနံသည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်းကောင်းပါသည်။ အနည်းဆုံး ၁၀ - ၁၅ အနှိပ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးနှစ်ပတ်တာအနားယူရန်အကြံပြုပါသည်။

သို့သော်ပေါ့ပါးသောကာလတိုအနှိပ်သည်ချိုးစရာမလိုပါ။ ဆန့်ကျင်တွင်, ကနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုတက်ကြွစေရန်အတွက်မာကျောသောအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံး (၅) မိနစ်ခန့်ဖြုန်းထားရန်လုံလောက်သည်။

ဆီ၏မျက်နှာဖုံး

ဤနည်းလမ်းသည်ရိုးရာကုစားမှုများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ burdock နှင့် castor ဆီကိုအချိုးအစားတူရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ရေရေချိုးအတွက်ပေါ့ပေါ့တန်တန်။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်များကို ၁၀ မိနစ်လောက်ထိပွတ်သပ်ပေးသင့်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်အပေါ် ၁ နာရီခန့်ထားကာ ဦး ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်းဖန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါတို့ဖြင့်သုတ်လိမ်းရမည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ထောက်ခံသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (၁၀) ခုအပြီးတွင်အနည်းဆုံးတစ်လနားပြီးအနားယူပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်အဆီများလွန်းနိုင်သည်။

Mesotherapy

ဒီနည်းလမ်းကို "မိုးသည်းထန်စွာအမြောက်တပ်။ " ကိုရည်ညွှန်း ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်ရမည့် Trichologist ၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သူသည်လိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ပြီးလိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ဦး ရေပြား၏အရေပြားအောက်တွင်ထည့်သွင်းထားသောရန်ပုံငွေများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်သည်၊ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်နှင့်အရာ ၀ တ္ထုများစွာရှိလိမ့်မည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်အဓိကဆေးဝါးအဖြစ်မဂ္ဂနီစီယမ်သို့မဟုတ်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့၏အဖြေကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။

Darsonvalization

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဆံပင်အမြစ်ကိုအကျိုးပြုတယ်၊ ဦး ရေပြားမှာသွေး microcirculation ကိုပိုကောင်းစေတယ်။ အထူးသဖြင့် Melanocytes များသည်သွေးနှင့်အာဟာရများပိုမိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ darsonvalization အဘို့, ကအလှပြင်ဆိုင်သို့သွားရောက်ပင်မလိုအပ်ပါ။ ရောင်းချမှုတွင် ဦး ရေပြားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေရန်အထူးပြုလုပ်ထားသောဖြီးဖြီးအပါအ ၀ င် nozzle များပါသည့်စျေးသိပ်မကြီးသော (ရူဘီ ၃၅၀၀ မှ) အိမ်သုံးပစ္စည်းများရှိသည်။ ပူးတွဲပါများနှင့်လိုအပ်သောအစည်းအဝေးအရေအတွက်နှင့်၎င်းတို့၏အကြံပြုကြာချိန်ကိုညွှန်ပြညွှန်ကြားချက်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်

တခါတရံလူတို့သည်ဆံပင်အသစ်တစ်ခုကိုအရောင်ခြယ်လာလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ကြသည်၊ ဒါကလုံးဝအဓိပ္ပာယ်မရှိတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ခြယ်ပစ္စည်းကိုဆံပင် follicles မှာထုတ်လုပ်တာကိုရပ်တန့်လိုက်လို့ဆိုလိုတာကဆံပင်အသစ်ထွက်လာမယ့်အစားဆံပင်အသစ်ကအရောင်မ ၀ ယ်တော့ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ထို့အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထုတ်နှုတ်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာအနေဖြင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဒုတိယအနေဖြင့်ဆံပင် follicles အပြင်းအထန်ဒဏ်ရာရ, သူတို့လုံးဝသေဆုံးဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဆံပင်အစားဆံပင်အစား၊

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

• ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များအာဟာရနှင့်စားသုံးမှု၊
• စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း၊
• ဦး ရေပြားကိုအပူချိန်လွန်ကဲခြင်းနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ခြင်း၊
• (တစ်နှစ်လျှင် 3-4 ကြိမ်မက) အတုဆံဆိုးဆေးများကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာအသုံးပြုခြင်း၊
• အခါအားလျော်စွာအနှိပ်သင်တန်းများနှင့်, လိုအပ်ပါက, ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပါအဝင် ဦး ရေပြားအတွက်လုံလောက်သောအသွေး microcirculation ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း,
• မျက်နှာဖုံးများနှင့် ဦး ရေပြား၏အပိုဆောင်းအာဟာရ (ကျွန်ုပ်တို့ရိုးရာကုထုံးအကြောင်းပြောနေလျှင်, အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, ဥပမာ, Castor နှင့် burdock အဆီများကနေ, ကကုသရန်ဖို့အသုံးပြုတဲ့တူညီတဲ့မျက်နှာဖုံးများ, သင့်လျော်သော) ။

အနှေးနှင့်အမြန်ဆိုသော်ငြားဆံပင်သည်သူ့ကိုယ်ကိုခံစားစေသည်။ သငျသညျဤအကြောင်းကိုသင်ကြိုက်သလောက်စိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်နာရီကိုပြန်လှည့်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအကြောင်းများကြောင့်သာမဟုတ်လျှင်၎င်းသည်၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုနောက်နေ့သို့ရွှေ့ဆိုင်းရန်အထောက်အကူပြုသောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပင်စိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုမနှောင့်ယှက်သင့်ပါ၊ အကြောင်းမှာစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပေါ်ထွန်းခြင်း၏အမြစ်အကြောင်းတရားများ

ဆံပင်အရောင်သည် osimelanin၊ triochroms, pheomelanin နှင့် eumelanin ကဲ့သို့သောဆိုးဆေးများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားဆိုးဆေး Melanin ၏အနကျအဓိပ်ပါယျဖြစ်ကြသည်။ ၄ င်းတို့ကိုသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (pituitary gland) အပြင်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖန်တီးသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်စာနာအာရုံကြောစနစ်၏ဖျန်ဖြေသူများနှင့်လိင်ဟော်မုန်းများပါ ၀ င်သည်။ ဤဆိုးဆေးများသည်ဆံချည်မျှင်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော keratin ကိုအစွန်းအထင်းဖြစ်စေသည်။ အရိပ်၏ပြင်းထန်မှုကိုဆံပင်လုံးတစ်လုံးချင်းစီ၏ Melanin မှရရှိသောပမာဏအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ Melanin ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များကို Melanocytes ဟုခေါ်သည်။ သူတို့ကကလေးမမွေးခင်ကတည်းကအလုပ်လုပ်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆဲလ်များအသက်အရွယ်နှင့်အတူ regress ။ အသက် ၃၀ အရွယ်တွင်ဆယ်နှစ်တစ်ကြိမ် melanocytes များ၏လှုပ်ရှားမှုသည် ၁၀-၂၀% လျော့နည်းသွားသည်။

ထို့ကြောင့်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်ဆံပင်အားလုံးတစ်လျှောက်လုံးက၎င်း၏ပြန့်ပွားမှုအတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက် melanocytes ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများသုဉ်းသည်။ သူတို့သေသွားသည့်အချိန်တွင်ခြယ်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်အလှည့်မဝင်သောကြောင့်ဆံပင်အရောင်ပြောင်းသွားသည်။

ဆံပင်ပုံသဏ္ageာန်သည်အသက်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများအပေါ်မူတည်သည်။ ရောဂါဗေဒများစွာကိုသက်ရောက်သည်။ မျိုးရိုးလိုက်သည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။ များသောအားဖြင့်လူများ၏မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်မိဘများဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အချိန်တွင်ပေါ်လာတတ်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်ဆံပင်အရောင်ကိုထိခိုက်သည်။ Adrenaline သည်အာရုံကြောပျက်ပြားစဉ်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီး keratin နှင့် melanin အကြားဆက်နွယ်မှုကိုပြိုကွဲစေသည်။ စနစ်တကျဖိစီးမှု၊ ရေရှည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသာအရှိန်မြှင့်စေသည်။

သိုင်းရွိုက်ရောဂါဗေဒကိုအထူးအာရုံစိုက်ထိုက်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါများဖြစ်သည့်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဤသည် melanin ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တခါတရံမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အရောင်ခြယ်ခြင်းရောဂါကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအမှု၌, ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖြူရောင်စွဲရောဂါ, ဥနဗ်ကြော, vitiligo အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။

အစောပိုင်းအရွယ်၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာမကြာခဏဗီတာမင်စီ၊ ဘီ၊ အေ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ မန်းဂနိစ်သတ္တု၊ ကြေးနီ၊ သွပ်၊ သံ၊ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးတစ်သျှူးသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အာဟာရချို့တဲ့စေသည်။ erysipelas, herpes, alopecia areata ကဲ့သို့သောအရေပြားရောဂါများသည်လည်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆီသို့ ဦး တည်သည်။

ဟော်မုန်းရောဂါများလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ မတည်ငြိမ်သောအဆင့်နှင့်အတူအာရုံကြောစနစ်ကျဆင်းသွားပြီးသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ဦး နှောက်နှင့်ဆံပင်ကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကြောင့် antibacterial agent သို့မဟုတ် autoimmune အနာရောဂါများကြောင့်ဆံပင်မီးခိုးများပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။ အအေးသို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၊ စနစ်တကျဓာတုဗေဒဆိုင်ရာစွန်းထင်းမှု၊ ရန်လိုသောပုံစံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း - ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအများစုဆုံးရှုံးသွားသောအခါဆံပင်အရောင်သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပြီး Melanin ဆုံးရှုံးပြီးနောက် - အဖြူရောင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ များသောအားဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်သူများသည်အဝါရောင်ဆံပင်အရောင်ရှိသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်လည်း၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။ သူတို့ဟာခက်ခဲခြောက်သွေ့တဲ့၊ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်တောက်တူးလာပြီးရှုပ်ထွေးလာတယ်။

ရုန်းကန်၏နည်းလမ်းများ

လတ်တလောတွင်အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ဆရာဝန်များသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ဖော်ထုတ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိဘဲသူတို့၏မူလအရောင်သို့ပြန်သွားစေခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ဤပြaနာကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသုံးမကျသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသာဆိုးဆေးသို့မဟုတ်ဝှက်ထားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအနည်းငယ်ပင်ရပ်တန့်နိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအစာကကယ်ဆယ်ရေးကိုရောက်လာတယ်။ သံဓာတ်၊ ကြေးနီ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ကယ်လစီယမ်၊ ခရိုမီယမ်ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များဖြင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။ ဤရွေ့ကားအစေ့တစ်ခုလုံး, မှို, ကမာ, ကြက်ဥအနှစ်, ပင်လယ်ရေမှော်, buckwheat, ပန်းသီး, ပဲ, အမဲသား, ဖရုံသီးအစေ့, ဗာဒံသီး, ပဲ, အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဂျုံ, အခွံမာသီး, ပဲ, ဂျုံပေါင်, အနက်ရောင် Currant, persimmon, ပင်လယ် ငါး, ဝိုင် (အတန်အသင့်အတွက်), ပင်လယ်ရေမှော်။

ထို့အပြင်၎င်းသည်အစားအစာကို beta-carotene, inositol, folic acid, ဗီတာမင် B, E နှင့် C, omega-6 နှင့် Omega-3 ကြွယ်ဝသောအစားအစာများနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရာများသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုသန်မာပြီးတောက်ပစေမှာပါ။ ဆံပင်အထဲကပြုတ်ကျရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ပုံစံကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏ဆရာဝန်နှင့် ဦး စွာတိုင်ပင်သင့်သည်။

သောက်စရာအစီအစဉ်သည်အထူးအာရုံစိုက်ထိုက်သည်။ အရည်မရှိခြင်းသည်အာဟာရဓာတ်အားလုံးကိုစုပ်ယူရန်နှင့်စုပ်ယူရန်ခက်ခဲစေသည်။ ဤသည်ဆံပင်မီးခိုးရောင်မှ ဦး ဆောင်နေသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်နေ့စဉ်ရေ ၁.၅-၂ လီတာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အထူးအလှပြင်ဆိုင်သို့လည်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။ သူတို့က plasmolifting, လေဆာကုထုံး, microelementary mesotherapy, ultrasound ကုထုံးပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပျံ့နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ဟာ့ဒ်ဝဲနည်းစနစ်များသည်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ကိုလှပသောရေပူဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်း၊ မီးပူခြင်း၊ ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပုံစံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုလိုသည်။ အေးစိမ့်ပြီးပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာခေါင်းကိုမဝတ်သင့်ပါဘူး။ သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေလိုလျှင် ဦး ရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုချိုးဖောက်သောပုံစံကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာတင်းကျပ်သောကျစ်များ၊ “ ponytails” ဆံပင်ညှပ်များနှင့် elastic bands များကိုဝတ်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အချို့ရောဂါများ

ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည်လည်းအချိန်မတန်ဘဲမီးဖွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးအားနည်းရောဂါသို့မဟုတ်သိုင်းရွိုက်ရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ပီရူးနိုင်ငံ၊ Lima ရှိ Coetano Heredia တက္ကသိုလ်မှပြုလုပ်သောလေ့လာမှုတစ်ခု၏တွေ့ရှိချက်အရဤရောဂါများအားလုံးသည်သင်၏ဆံပင်များကိုတိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်သည်။

ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုမလုံလောက်ခြင်း

သင်ကအချိန်မတန်သောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရှောင်ရှားလိုပါကသင်နေ့စဉ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။ Trichologist Madeleine Preston က ဦး ရေပြားကိုနေ့စဉ်အခြေခံဆေးကြောခြင်းနှင့် massaging လုပ်ခြင်းသည်အာဟာရဓာတ်များကိုသွေးမှတစ်ဆင့်ဆံပင် follicles ထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ပြင်ပမှရိုးရှင်းသောအစီအမံများကသင့်အတွင်းပိုင်းမှကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုရရှိစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်တစ်ပတ်ကြာနှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်ခေါင်းလျှော်ခြင်းကိုလျစ်လျူရှုပါက၎င်းသည်မဝေးတော့သောအနာဂတ်၌သင်၏ ဦး ခေါင်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များနှင့်ပြည့်နေလိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကို ဦး တည်သွားစေလိမ့်မည်။

မင်းမိဘတွေကမီးခိုးရောင်ဖြစ်သွားတယ်

ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်အားစိုက်ထုတ်နိုင်သော်လည်းမနက်ဖြန်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သင်၏အသွင်အပြင်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါကမျိုးရိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်၏မိဘနှင့်အမေကိုကြည့်ပါ ဦး: မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်စောစောပေါ်လာပါကသင်သည်သူတို့၏ခြေရာကိုလိုက်လျှောက်လိမ့်မည်။ Dr. Preston ၏အဆိုအရ IRF4 မျိုးရိုးဗီဇသည်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သူသည်ခြယ်ပစ္စည်း melanin ဆံပင်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိရန်တာ ၀ န်ရှိပြီးသူမထုတ်လုပ်မီသင်လိုချင်သည်ထက်စောသည်။

Vitiligo ဟုခေါ်သောအရေပြား၏အခြေအနေသည်အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်၎င်းသည်လူနာများအတွက်အဆင်မပြေမှုနှင့်အဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီရောဂါဟာ (ခေါင်းပေါ်မှာအပါအ ၀ င်) အရေပြားရဲ့အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲစေပြီး Melanin ထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်တွေအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။ ၎င်းဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းကြောင့်အရေပြား၏အချို့နေရာများသည်တဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်သွားပြီးဆံပင်၏သော့များကမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

Alopecia areata

Vitiligo နှင့်မတူဘဲ focal alopecia သည်ဆံပင် follicles ကိုတိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်သည့် autoimmune ရောဂါဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကြောင့်ခံစားနေရသောဝေဒနာရှင်များသည်ခေါင်းပေါ်တွင်ထင်ရာစိုင်းနေရာများတွင်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းနေရာယူထားကြသည်။ ရောဂါကုသမှုကြောင့်ဆံပင်ပြန်ပေါက်လာအောင်လုပ်ပေးနိုင်သည်၊ သို့သော်မကြာခဏဆိုသလိုယင်းသည်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းစေသည်။

မကြာခဏဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

အကယ်၍ သင်သည်အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပါကအဟောင်းများအစားထိုးဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အချို့သောအချက်များကဆံပင်သားပေါက်ခြင်းကိုပျက်စီးစေပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပူသောဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ဆံပင်သံ၊ ပါမင်များနှင့်မကြာခဏအရောင်များပါဝင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမနှမြောပါနှင့်သူတို့သည်သင့်အားတောက်ပသောအရောင်ဖြင့်ဆုချပါလိမ့်မည်။

နှလုံးရောဂါ

သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနအရသွေးလွှတ်ကြောများ၏တင်းမာခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည်ဆံပင်မဖြူစေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောသို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်လျှင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိခြင်းသည်ပိုမိုမြင့်မားသည်ဟုဆိုလိုသည်။ သင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မယ်၊ သို့သော်ဆက်စပ်မှုသည်ဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းကြောင်းတွင်အလုပ်လုပ်သည်။ အချိန်မတန်မီဆံပင်ဖြူခြင်းသည်လည်းနှလုံးရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၄၅၄ ယောက်တက်ရောက်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။

အကယ်၍ သင်သည်အနှစ် ၅၀ အမှတ်အသားကိုရရှိပြီး ဖြစ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်မရှိသေးလျှင်သင်ကံကောင်းသည်ဟုသင်ယူဆနိုင်သည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရလူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်သည်ဤအချိန်ကာလသည်မီးခိုးရောင်ကြိုးမျှင်များကိုဝယ်ယူထားပြီးဖြစ်သည် အများအားဖြင့်ယောက်ျားများသည်အနှစ် ၃၀ အကြာတွင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပြီး၊ နောက်ငါးနှစ်အကြာတွင်အမျိုးသမီးများသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်

Shock ဖြစ်ရပ်များသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖြစ်စဉ်များကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင်၏ follicles များကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်တင်းမာမှုနှင့်အလွန်အမင်းစိတ်ဖိစီးမှုများသည်အရောင်ခြယ်သခြင်းကိုဖျက်ဆီးသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များထပ်မံထုတ်လုပ်သည်။

နေထဲမှာအရမ်းအချိန်

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်ဆံပင်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တကယ်တော့နေဟာဖြူဖွေးနေတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသင့်ဆံပင်ကိုလတ်ဆတ်စေပြီးပျော့ပျောင်းစေတယ်။ ပြိုလဲသွားသောသူတို့၏နေရာတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်မှာအံ့သြစရာမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်နေထဲတွင်ရှိနေစဉ် ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်မမေ့ပါနှင့်။